心得體會(huì)是我們?cè)谝欢螘r(shí)間內(nèi)對(duì)經(jīng)歷、感悟和思考加以總結(jié)的一種方式。寫心得體會(huì)時(shí)可以通過對(duì)比與對(duì)話的方式，展示自己的心路歷程。以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)范文，供大家參考。
交際與口才心得體會(huì)篇一
交際是人類社會(huì)中必需的、普遍存在的活動(dòng)，它具有極其重要的意義。作為一名在校學(xué)生，我們不同年齡、性別、文化背景的同學(xué)之間相互交流，促進(jìn)彼此之間的理解，不僅有利于我們個(gè)人的成長和發(fā)展，而且對(duì)于整個(gè)班級(jí)的發(fā)展也有著不可替代的作用。在我的學(xué)習(xí)和生活中，我不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了一些交際心得，今天我要和大家分享。
第二段：承上啟下
首先，我學(xué)到了尊重和諒解的重要性。不同人具有不同的文化背景、性格和經(jīng)歷，因此他們的想法和行為方式也會(huì)有所不同。在交際中，我們應(yīng)該尊重他人的不同，不批判地接受他們，理解他們的想法和行為方式，從而建立起良好的人際關(guān)系。
第三段：論述中心
其次，在我的交際實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)表情、一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)話題，都有可能成為對(duì)話的開端。不同的人有著不同的喜好和愛好，我們可以通過了解他們來選擇相關(guān)的話題進(jìn)行交流，這樣不僅可以增進(jìn)彼此之間的熟悉程度，而且還可以拓寬我們的視野，獲得更多的知識(shí)和信息。
第四段：結(jié)合實(shí)例
舉例來說，在學(xué)習(xí)中，我們可以和同學(xué)們聊聊自己喜歡的科目和老師，讓彼此了解自己的學(xué)習(xí)情況和心得，從而互相幫助，共同進(jìn)步；在生活中，我們可以和同學(xué)們一起分享自己的興趣愛好和生活經(jīng)歷，互相了解和借鑒，讓我們的校園生活更加豐富多彩。
第五段：總結(jié)
最后，我認(rèn)為有一個(gè)積極、開朗、樂觀的心態(tài)是交際中非常重要的。輕松愉快的身心狀態(tài)有助于交際者間的溝通和交流，使彼此之間產(chǎn)生共鳴，更好地建立互信、友誼。雖然交際有時(shí)會(huì)有一些挫折和阻力，但只要我們保持良好的心態(tài)，學(xué)以致用，不斷提高自己的交際能力，就會(huì)取得實(shí)際的進(jìn)步和收獲。
總之，交際是我們必須面對(duì)的社會(huì)問題，在現(xiàn)代社會(huì)中尤為重要。我們要善于與他人溝通，建立良好的人際關(guān)系，并通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提高自己的交際能力。在這個(gè)過程中，尊重和理解他人，選擇合適的話題和態(tài)度，以及保持樂觀積極的心態(tài)，將會(huì)是我們交際成功的關(guān)鍵。
交際與口才心得體會(huì)篇二
交際舞是一種有著悠久歷史的舞蹈形式，在現(xiàn)代社交生活中扮演著不可或缺的角色。我有幸參加了一年的交際舞培訓(xùn)班，并從中受益良多。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸領(lǐng)悟到了交際舞的魅力和重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：身體與技巧
交際舞是一種需要借助整個(gè)身體的舞蹈形式。在學(xué)習(xí)的過程中，我體會(huì)到了身體的協(xié)調(diào)和靈活性對(duì)于舞姿的重要性。通過不斷的拉伸和鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的身體漸漸柔軟起來，舞姿也因此更加優(yōu)雅。同時(shí)，學(xué)習(xí)交際舞的過程中，我也獲得了一些技巧，例如如何正確地走路、站立和轉(zhuǎn)身。這些細(xì)節(jié)的處理使我在日常生活中的姿態(tài)更加自信和舒展。
第三段：默契與合作
交際舞是一種要求舞伴間默契和合作的舞蹈形式。在舞蹈的過程中，我與不同的舞伴合作，深刻體會(huì)到了相互合作的重要性。只有通過相互配合和默契，我們才能在舞池上協(xié)調(diào)地舞動(dòng)。在培訓(xùn)班的交流活動(dòng)中，我還結(jié)識(shí)了很多新朋友，并與他們一起切磋舞技、磨練默契。這種與他人共同努力的過程，不僅使我的舞技得到了提升，還培養(yǎng)了我認(rèn)識(shí)他人、尊重他人和與他人合作的能力。
第四段：情感與表達(dá)
交際舞是一種可以表達(dá)情感的藝術(shù)形式。在學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)會(huì)正確表達(dá)情感是舞蹈的關(guān)鍵。無論是快樂、悲傷還是激動(dòng)，舞蹈都是一種情感的宣泄和表達(dá)。通過學(xué)習(xí)交際舞，我逐漸學(xué)會(huì)了如何用舞姿和動(dòng)作去表達(dá)自己的情感，以及如何在舞池上與舞伴共享情感。在每一次的舞動(dòng)中，我都能夠感受到內(nèi)心情感的釋放和愉悅，也更加懂得了如何在生活中善于表達(dá)自己的情感。
第五段：自信與成長
通過學(xué)習(xí)交際舞，我逐漸培養(yǎng)了自信和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。初學(xué)交際舞時(shí)，我常常感到緊張和不安，擔(dān)心自己的舞姿是否得體。然而，隨著不斷的練習(xí)和實(shí)踐，我逐漸擺脫了這種焦慮，展現(xiàn)出自己的自信和風(fēng)采。交際舞的學(xué)習(xí)也教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神：只有持之以恒、勤奮練習(xí)，才能夠真正感受到舞蹈的魅力和自我成長。
總結(jié)：
通過交際舞的學(xué)習(xí)，我不僅為自己帶來了身體和技巧上的提升，還獲得了與他人合作和表達(dá)情感的能力。這種舞蹈形式不僅是一種娛樂和鍛煉方式，更是一種培養(yǎng)美感和情感表達(dá)能力的藝術(shù)形式。我相信，交際舞將在我今后的人生中持續(xù)發(fā)揮重要作用，使我成為一個(gè)更加自信、優(yōu)雅和有情感表達(dá)能力的人。
交際與口才心得體會(huì)篇三
近來，我在與不同的人交往過程中悟出了幾個(gè)有關(guān)交際的心得。無論是工作中的互動(dòng)，還是生活中的溝通，良好的交際能力都是必不可少的，而這些心得也可以幫助我們更好地與他人交流。
一、傾聽的重要性
交流是雙向的，傾聽不僅是禮貌的體現(xiàn)，也是獲取信息和交流的關(guān)鍵。我曾經(jīng)遇到過一位同事，他非常自信，平時(shí)也會(huì)給我們分享他的想法，但是在交流中經(jīng)常會(huì)中斷別人的話語，讓人感覺不舒服。相比之下，有些人可能并不善于表達(dá)，但他們會(huì)認(rèn)真傾聽，試圖理解對(duì)方的立場(chǎng)和意愿，讓人更愿意與他們打交道。因此，在與他人交流時(shí)，要注重聽聽別人的經(jīng)驗(yàn)，理解對(duì)方的觀點(diǎn)。
二、尊重對(duì)方
為人處事，尊重他人是基礎(chǔ)，尊重別人的觀點(diǎn)和生活習(xí)慣，讓交流更加友好和順暢。我們不應(yīng)該以自己的觀點(diǎn)為框架，而應(yīng)該尊重對(duì)方的想法和思路，允許自己以外的多樣性存在。尊重別人，不僅能讓別人感受到被認(rèn)同和被接受，同時(shí)也能為自己贏得更多信任和尊重。
三、語言表達(dá)的技巧
語言表達(dá)是交際過程中不可或缺的部分，通過合理的表達(dá)方式能更好地傳達(dá)自己的想法和情感。有些人可能語言表達(dá)較為生硬，難以表達(dá)出自己的意思，造成溝通不暢。對(duì)此，我們可以注重語言的準(zhǔn)確性和語氣的適度調(diào)整，讓自己的話更易被理解和接受。
四、笑容傳遞能量
笑容是一種最簡(jiǎn)單但也最有效的交流方式。適當(dāng)?shù)奈⑿脱凵窠涣鳎茏寗e人感受到你的友好和誠信。當(dāng)然，笑容也要趁機(jī)而為，有時(shí)不必刻意去做，按照自己的自然感覺來即可。
五、掌握談話的時(shí)機(jī)和方式
在交流中，時(shí)機(jī)和方式的把握非常重要，不同的話題和場(chǎng)合需要不同的談話方式。在生活中和親友交流時(shí)，用耐心和情感交流來表達(dá)自己的感受，表現(xiàn)出人性化的性格，樹立自己親和的形象，而在工作場(chǎng)合，則需更有條理性地依照目的和計(jì)劃來進(jìn)行談話，將話題和結(jié)論明確的表達(dá)出來。
據(jù)此，我們可以看出在與他人交流的過程中，傾聽、尊重對(duì)方、語言表達(dá)、笑容和時(shí)機(jī)等方面的把握和掌握，都是良好的交際能力的體現(xiàn)。而在不同的場(chǎng)合和情況下，合理的應(yīng)對(duì)方式也是不同的，交流能力的優(yōu)劣之間，也取決于我們是否能靈活掌握。我們可以在交流中多加思考反思，不斷吸取經(jīng)驗(yàn)，提升自己的交際能力。
交際與口才心得體會(huì)篇四
交際是人類社會(huì)中最基本、最重要的活動(dòng)之一。在現(xiàn)代社會(huì)，通過交際建立聯(lián)系已經(jīng)成為日常生活中不可缺少的一部分。在我個(gè)人的交際實(shí)踐中，我深深地意識(shí)到了交際的重要性和其中的一些技巧。
第一段：交際的意義
有人說人類是社交動(dòng)物，即人類天生具有交際的本領(lǐng)。在現(xiàn)實(shí)生活中，人們總是需要與別人交流互動(dòng)，無論是工作上的溝通，還是生活中的交往，都需要通過交際才能得以實(shí)現(xiàn)。交際能夠讓人認(rèn)識(shí)更多的人，積累人生經(jīng)驗(yàn)，在人際關(guān)系中得到好處，也能夠讓人找到自己的歸屬感，更好地融入社會(huì)。因此，交際在日常生活中的重要性不言而喻。
第二段：交際中的技巧
在交際中，技巧非常重要。其中，最常見的技巧就是用好語言?？诓藕玫娜俗匀蝗菀椎玫絼e人的青睞和信任。此外，眼神交流也是交際中不可忽視的一部分。正確的眼神交流可以使我們更加自信、周到，增強(qiáng)自己的親和力。還有，提問也是增進(jìn)交際的重要方式。一個(gè)善于問問題、關(guān)心別人的人總是能夠得到別人的好感。
第三段：建立良好的人際關(guān)系
交際的重要方面之一就是建立良好的人際關(guān)系。很多人認(rèn)為，在現(xiàn)代社會(huì)中，要實(shí)現(xiàn)一些目標(biāo)和愿望，必須有良好的人際關(guān)系。而建立良好的人際關(guān)系的方法有很多，比如坦誠相見、互相幫助、資源共享等等。在建立人際關(guān)系的過程中，盡量保持真誠、友善、合作的態(tài)度，這將有助于讓別人加深對(duì)你的好感。
第四段：交際需要的自信
交際需要的自信，這是一個(gè)非常重要的方面。唯有具備足夠的自信，一個(gè)人才能自然、從容地與他人交往，才能讓別人對(duì)他抱有良好的印象。因此，在交際中要保持良好的心態(tài)，充分信任自己的能力，相信自己能夠良好地完成一切任務(wù)，這樣才能打造自己的良好形象。
第五段：交際的影響力
交際的影響力是非常廣泛和深刻的。通過一次交際，人們能夠產(chǎn)生不同的情感體驗(yàn)，從而帶來不同的心理和行為變化。一個(gè)優(yōu)秀的交際者不僅可以自身得到好處，還能夠?yàn)樗藥矸e極的影響。因此，學(xué)會(huì)形成良好的交際習(xí)慣和技巧，有利于拓展社交網(wǎng)絡(luò)，提高工作效率，更好的完成人類的社交互動(dòng)。
總之，交際是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊徊糠郑记?、態(tài)度、自信以及良好的人際關(guān)系等等因素都對(duì)交際的質(zhì)量產(chǎn)生重大的影響。在日后的交際實(shí)踐中，我們應(yīng)當(dāng)始終牢記這些要點(diǎn)，不斷地提高自己的交際能力，從而在成功和快樂的生活中發(fā)揮積極的作用。
交際與口才心得體會(huì)篇五
演講中，自然而安穩(wěn)的手勢(shì)，可以幫助演講者平靜地說明問題；急劇而有力的手勢(shì)，可以幫助演講者升華感情；穩(wěn)妥而含蓄的手勢(shì)，可以幫助演講者表明心跡。演講的手勢(shì)分為四類：
一是指示手勢(shì)。這種手勢(shì)是用來指示具體真實(shí)形象，又可分為實(shí)指和虛指兩大類。實(shí)指是指演講者手勢(shì)確指在場(chǎng)的人或事或方向，且均在聽眾的視線內(nèi)。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個(gè)”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠(yuǎn)的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時(shí)”、“后面”等詞。指示手勢(shì)比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。
二是模擬手勢(shì)。用手勢(shì)描述形狀物，其特點(diǎn)是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個(gè)大球形，表達(dá)出人們的真情實(shí)意。模擬手勢(shì)信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。
三是抒情手勢(shì)。此手勢(shì)在演講中運(yùn)用頻率最多。比如：興奮時(shí)拍手稱快；惱怒時(shí)揮舞拳頭；急躁時(shí)雙手相搓；果斷時(shí)猛力砍下。抒情手勢(shì)是一種抽象感情很強(qiáng)的手勢(shì)。
四是習(xí)慣手勢(shì)。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢(shì)，且手勢(shì)的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而體現(xiàn)不同的含義。
演講手勢(shì)貴在自然，切忌做作；貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接；貴在精簡(jiǎn)，切忌泛濫；貴在變化，切忌死板；貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。
演講的手勢(shì)可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個(gè)固定的模式，作為一個(gè)出色的演講者平時(shí)要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸實(shí)踐。下面介紹演講中常用的三十式手勢(shì)。
(1)拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大、肯定、贊美、第一等意；
(2)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細(xì)、微不足道或蔑視對(duì)方。這一手勢(shì)演講中用得不多。
(3)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢(shì)在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點(diǎn)甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因?yàn)槊鎸?duì)聽眾手指太直，針對(duì)性太強(qiáng)。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。
(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢(shì)在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。
(5)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。
(6)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。
(7)五指并用式。如果是五指并伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅(jiān)定與力量，又叫手推式。
(8)拇指、小指并用式。拇指與小指同時(shí)伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。
(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點(diǎn)表示強(qiáng)調(diào)，也表示數(shù)字七、七十、七百……。
(11)“o”型手式。又叫圓型手勢(shì)，曾風(fēng)行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。
(12)仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意；平放是“乞求”，“請(qǐng)施舍”之意；手部放低表示無可奈何，很坦誠。
(13)俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進(jìn)而達(dá)到控場(chǎng)的目的，同時(shí)表示反對(duì)、否定之意；有時(shí)表示安慰、許可之意；有時(shí)又用以指示方向。
(14)手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅(jiān)決、排除之意。
(15)手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強(qiáng)的針對(duì)性、指向性，并帶有一定的挑釁性。
(16)手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個(gè)收緊了開口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點(diǎn)，也表示探討之意。
(17)手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時(shí)運(yùn)用，隨著有聲語言左右分開，表示強(qiáng)烈拒絕。
(18)手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢(shì)主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。
(19)手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒激動(dòng)時(shí)，可用這手勢(shì)平息。
(20)手推式。見“五指并用式”。
(21)撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問；撫頭表示懊惱、回憶等。
(22)揮手式。手舉過頭揮動(dòng)，表示興奮、致意；雙手同時(shí)揮動(dòng)表示熱情致意。
(23)掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動(dòng)起來”等意，向下表示“排除”、“取締”等；平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。
(24)舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報(bào)復(fù)；高舉過肩或揮動(dòng)或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢(shì)有較大的排他性，演講中不宜多用。
(25)拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動(dòng)作，表示事物間的矛盾沖突。
(26)拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思。
(27)拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。
(28)捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中不太多用。手勢(shì)的運(yùn)用在演講中或許能起到畫龍點(diǎn)睛的效果，好的技巧能讓你更有范的運(yùn)用演講手勢(shì)，那么，演講中手勢(shì)的運(yùn)用有什么技巧嗎？下面是本站小編為你收集整理的演講中手勢(shì)的運(yùn)用演講與口才，快來看看吧。
交際與口才心得體會(huì)篇六
交際口才的提升，可以讓一個(gè)人變得有魅力，下面應(yīng)屆畢業(yè)生小編來告訴你學(xué)習(xí)口才交際作用吧。
1、人際關(guān)系的處理能力
交際口才好，才能擁有好的處理能力，說話也能撥動(dòng)人們的心弦，這就說明了交際口才的重要性之一。
2、交際口才是潤滑劑
好的交際口才，無疑就是人際關(guān)系處理的潤滑劑，也是人生成功的重要因素。
3、交際口才舉足輕重
現(xiàn)代人如今需要掌握的技能中，就包括了：口才或溝通能力，這可見交際口才已經(jīng)到了舉足輕重的地步。
4、交際口才好在社交中能如魚得水
交際口才好的人，可以從談話中測(cè)定對(duì)方的意圖，從中了解到對(duì)方，并與他建立友誼，因此，好的交際口才會(huì)讓你在社交中如魚得水。
1、想象訓(xùn)練
想象訓(xùn)練就是用大腦的想象來進(jìn)行口才表演的過程。比如，你可以想象自己正處在某個(gè)場(chǎng)合，正在跟某個(gè)人交談或發(fā)表演說，那么，你該說些什么?用什么樣的語氣?用什么樣的神情姿態(tài)?還有，對(duì)方會(huì)說什么樣的話?針對(duì)對(duì)方的話，你該有什么樣的反應(yīng)?等等。所有這些，你都不妨在腦子里好好設(shè)計(jì)一下，并把它作為一個(gè)設(shè)計(jì)方案存在腦子里。日后，當(dāng)你遇到相同或類似的場(chǎng)合時(shí)，你就可以把自己的“設(shè)計(jì)方案”拿出來運(yùn)用了。你腦子里的設(shè)計(jì)方案越多，越是能在各種不同的場(chǎng)合應(yīng)付自如。而且，在你即將進(jìn)行一場(chǎng)講演或作一次交談之前，進(jìn)行這種想象訓(xùn)練，尤其有效。所謂“臨陣磨槍，不快也光。”雖然事情的發(fā)展不可能完全合乎自己的想象，但有備而來，肯定比完全依賴隨機(jī)應(yīng)變好。
2、 模擬訓(xùn)練
模擬訓(xùn)練也可稱之為實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。即面對(duì)假想的聽眾發(fā)表講演或交談。就像部隊(duì)在實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)時(shí)向假想的敵人發(fā)起進(jìn)攻一樣，要力求逼真，才能檢驗(yàn)和提高技術(shù)水平。在模擬訓(xùn)練時(shí)，一言一笑，一舉一動(dòng)，都要像面對(duì)真的聽眾一樣，力求完美。有不完善的地方，就進(jìn)行調(diào)整，并反復(fù)練習(xí)，直到能自己滿意為止。只有這樣，在真正面對(duì)聽眾時(shí)，才不會(huì)出現(xiàn)難以補(bǔ)救的錯(cuò)誤。這是一種極能鍛煉講演才干的好方法，古今中外的口才大師們都曾運(yùn)用過這種地方。
3、 有意識(shí)訓(xùn)練
有意識(shí)訓(xùn)練，是一種具有理想性的、目標(biāo)性的鍛煉模式?！拔乙鲆粋€(gè)演說家”;“我要在三年內(nèi)登上講壇”;“我要克服生理上的障礙，練，練，練……”這種有意識(shí)的鍛煉，就是要制定計(jì)劃，積極行動(dòng)，到大庭廣眾中去大膽講演，到會(huì)議上去大膽發(fā)言，到人群中滿懷熱情地宣講。即使講演失敗，遭人嘲笑，也不氣餒，而是更加堅(jiān)定地向目標(biāo)進(jìn)擊。
4、 下意識(shí)訓(xùn)練
下意識(shí)訓(xùn)練是相對(duì)有意識(shí)訓(xùn)練而言的。這是一種最普遍的鍛煉模式，幾乎每個(gè)人都在不自覺地進(jìn)行著。日常生活中和工作中的談話、問答、匯報(bào)、討論會(huì)上的發(fā)言、因任務(wù)或職務(wù)的報(bào)告、講演、論辯等等，都是屬于這種鍛煉模式。這種模式，是沒有什么目標(biāo)和追求的，不受時(shí)間、空間限制，也是單位價(jià)值最小的一種模式。然而，它是有效的模式。以部隊(duì)為例，由于部隊(duì)的思想政治工作和各種政治活動(dòng)、行政活動(dòng)比較多，官兵們講話的機(jī)會(huì)也比較多。有的人初到部隊(duì)時(shí)極不善于言談，在班務(wù)會(huì)上發(fā)個(gè)言都困難。然而隨著時(shí)間的推移，講話機(jī)會(huì)的增多，這張嘴也慢慢地磨練出來了。幾年以后，再笨嘴笨舌的人，也能把大道理、小問題講得一套一套的。當(dāng)然，下意識(shí)訓(xùn)練要受環(huán)境的限制，顯得比較被動(dòng)。能變“下意識(shí)”為“有意識(shí)”，充分利用各種講話的機(jī)會(huì)，就能化被動(dòng)為主動(dòng)，使自己的口才提高得更快。
5、 群體訓(xùn)練
群體訓(xùn)練是在多人聚會(huì)的場(chǎng)合進(jìn)行的，這種場(chǎng)合的交談對(duì)那些口才不怎么好的人是很有好處的：
6、個(gè)體訓(xùn)練
個(gè)體訓(xùn)練，就是單獨(dú)一個(gè)人鍛煉，特別是那些在眾人面前練習(xí)講演的初學(xué)者，是一種值得采用，并已廣為采用的好模式。它是一種避免怕“出丑”、怕出“洋相”、怕“難為情”的好方法。它不受時(shí)間和空間的限制，一分鐘、一秒鐘、一句話、一個(gè)動(dòng)作，都可以在自己認(rèn)為適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合隨時(shí)隨地訓(xùn)練。既可以在野外練，也可以在家里練。當(dāng)練習(xí)到一定程度后，自己認(rèn)為有點(diǎn)“像樣”時(shí)，再轉(zhuǎn)到公眾中去鍛煉，直到可以“放飛”。
7、 徒手訓(xùn)練
徒手訓(xùn)練的方式如同訓(xùn)練新兵出操。立正、稍息、報(bào)數(shù)、齊步、正步、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等分解動(dòng)作的訓(xùn)練，你可以請(qǐng)人指導(dǎo)，跟人示范，一個(gè)個(gè)動(dòng)作學(xué)，或一種種表情學(xué)，邊學(xué)邊糾正，或邊教邊示范，這樣極有利態(tài)勢(shì)藝術(shù)水平的提高。
8、 輔具訓(xùn)練
輔具訓(xùn)練與徒手訓(xùn)練相反，是借助于技術(shù)性的器具進(jìn)行鍛煉的一種模式。如對(duì)著鏡子或使用錄像機(jī)糾正各種不正確的姿態(tài)。眼睛應(yīng)如何掃視、直視、點(diǎn)視，如何逼視、怒視：如何轉(zhuǎn)身，兩手如何安放，揮舞手臂時(shí)的角度、力度和速度如何恰到好處：站立講演時(shí)身體的站法、角度怎樣才適當(dāng);口型及臉部表情怎樣自然，喜怒哀樂的感情運(yùn)用，形象是否逼真等等。訓(xùn)練語音、聲調(diào)，可借助于錄音機(jī)，將自己的朗讀、演講錄下來，再播放出來自己聽聽，你的口齒清楚不清楚，咬字準(zhǔn)確不準(zhǔn)確，音質(zhì)好不好，聲調(diào)動(dòng)不動(dòng)聽，高低快慢，抑揚(yáng)頓挫運(yùn)用得恰如其分，與演說的感情要求合不合拍，等等。用輔具進(jìn)行鍛煉，是講演家們常用的手段。如德穆斯芬借助于大自然中的有聲條件進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練，借助于鏡子糾正嘴形;我國的孫中山、肖楚女等對(duì)鏡訓(xùn)練：里根借助于錄像機(jī)、錄音機(jī)進(jìn)行態(tài)勢(shì)和語音訓(xùn)練，都是屬于輔助工具。以上八種訓(xùn)練方法，每個(gè)人都可以根據(jù)自身的具體情況，有選擇地使用一種方法，或?qū)⑵渲械膸追N綜合起來運(yùn)用，相信每位立志成為口才高手的朋友，經(jīng)過刻苦不懈的努力，一定能夠?qū)⒆约旱目诓潘教嵘叫碌母叨取?BR> 交際與口才心得體會(huì)篇七
第一段：介紹交際舞的概念和意義（200字）
交際舞是一種舞蹈形式，以兩個(gè)人為舞伴進(jìn)行的社交活動(dòng)，為了提升兩個(gè)人的交往能力和溝通技巧而設(shè)計(jì)。交際舞不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種注重合作與溝通的身體語言。在交際舞學(xué)習(xí)過程中，我深刻體會(huì)到了交際舞的魅力和對(duì)個(gè)人成長的益處。通過交際舞的鍛煉，我對(duì)人際關(guān)系的理解更加全面，對(duì)待他人的禮貌和尊重也更加深入。
第二段：交際舞讓我學(xué)會(huì)尊重與合作（250字）
在交際舞的學(xué)習(xí)中，尊重是非常重要的一點(diǎn)。舞伴之間需要互相尊重對(duì)方的意愿和身體邊界，更需要尊重對(duì)方的個(gè)性和思想。每個(gè)人都有自己的舞步風(fēng)格和個(gè)性特點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞和尊重這些差異，才能夠在交際舞中真正合作。合作是交際舞的核心，需要彼此配合和信任。只有通過合作，才能讓舞蹈的每個(gè)動(dòng)作更加流暢和美觀。在交際舞的過程中，我學(xué)會(huì)了尊重他人，學(xué)會(huì)了與他人合作，這些品質(zhì)也在生活中給予我更多的啟示和幫助。
第三段：交際舞培養(yǎng)了我的溝通能力（250字）
交際舞的一個(gè)重要目的就是培養(yǎng)人們的溝通能力。在舞伴之間，沒有語言的交流，只有身體的互動(dòng)和心靈的默契。通過舞蹈的動(dòng)作和姿勢(shì)，我們可以相互傳遞信號(hào)和情感。學(xué)習(xí)交際舞，我不僅學(xué)會(huì)了如何與舞伴協(xié)調(diào)動(dòng)作，更學(xué)會(huì)了如何通過身體的語言表達(dá)自己的意愿和感受。這讓我在日常生活中更加自信地與他人交流，遇到問題時(shí)更加有條理地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求。交際舞在溝通技巧的培養(yǎng)上給予了我全新的視角。
第四段：交際舞讓我更了解自己（250字）
通過交際舞的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了與他人合作和溝通，更重要的是更了解了自己。舞蹈是一種情感的釋放和表達(dá)，每個(gè)動(dòng)作都需要身體的協(xié)調(diào)和心靈的感應(yīng)。通過交際舞的舞步和舞姿，我可以更好地感受到自己的身體和內(nèi)心的狀態(tài)。這種體驗(yàn)讓我更加了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，激勵(lì)我更加積極地面對(duì)和改進(jìn)自己。交際舞是一種反映個(gè)性和情感的藝術(shù)形式，通過學(xué)習(xí)和表演交際舞，我可以更好地了解和展示自己的個(gè)性，從而提升自信和自尊。
第五段：總結(jié)并展望（250字）
交際舞的學(xué)習(xí)讓我收獲頗豐。我學(xué)會(huì)了尊重與合作，培養(yǎng)了良好的溝通能力，更了解了自己的內(nèi)心世界。將來，我將繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)交際舞，并將其運(yùn)用到實(shí)際生活中，與他人更好地協(xié)作和溝通。交際舞讓我意識(shí)到，每個(gè)人都可以通過一種藝術(shù)形式來實(shí)現(xiàn)自我表達(dá)和與他人的連接。希望在未來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我能夠不斷進(jìn)步，用舞蹈的語言帶給身邊更多的美好和快樂。交際舞是一種生活的藝術(shù)，也是一種心靈的交匯，讓我們?cè)谶@個(gè)舞臺(tái)上展示出最美的自己。
交際與口才心得體會(huì)篇八
有交際的機(jī)會(huì)，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進(jìn)人群，學(xué)會(huì)如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子。
如何提升自己的交際口才能力文章如何提升自己的交際口才能力出自
當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場(chǎng)合時(shí)，你可以加入，融入其中，與他人來一場(chǎng)討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會(huì)在討論過程中鍛煉出來。
利用空閑的時(shí)間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實(shí)，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學(xué)科的書籍，這樣有助你積累談資呢！
如何提升自己的交際口才能力韓國料理你可以多運(yùn)用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力。
在交際中，切忌說話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說話簡(jiǎn)潔、具體，使對(duì)方能迅速獲取你想表達(dá)出來的信息，提高交談效率。
學(xué)會(huì)了以上的提高交際口才的方法后，你就再也不怕在交際時(shí)遭遇尷尬了！
交際與口才心得體會(huì)篇九
你的交際不夠成功，可能是因?yàn)榭诓挪粔蚝茫?dāng)你提高了交際口才，你會(huì)更受歡迎。如何才能在交際圈中游刃有余，答案是你要提高交際口才，以下有五大交際口才訓(xùn)練方法能助你交際更成功。
有交際的機(jī)會(huì)，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進(jìn)人群，學(xué)會(huì)如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子。
當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場(chǎng)合時(shí)，你可以加入，融入其中，與他人來一場(chǎng)討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要 沉默寡言，好的口才能力會(huì)在討論過程中鍛煉出來。
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你可以多運(yùn)用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力。
在交際中，切忌說話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說話簡(jiǎn)潔、具體，使對(duì)方能迅速獲取你想表達(dá)出來的信息，提高交談效率。
交際與口才心得體會(huì)篇十
當(dāng)你擁有好的口才，你與他人的交際將更順利，下面就跟本站小編學(xué)交際口才吧。
1、真誠說話
每個(gè)人都喜歡與真誠的人交往，所以在交際中，你應(yīng)懷著真誠的態(tài)度對(duì)待人與說話，將你的想法、感受與期望說出來，而不是掩掩藏藏，欲言又止，令人費(fèi)解。
2、尊重他人
你要學(xué)會(huì)尊重他人，尊重他人的身份、個(gè)性、思想、隱私等等，在說話時(shí)，你可以多用禮貌用語，少開玩笑或適度玩笑，切忌與對(duì)方發(fā)生言語沖突，傷了和氣。
3、不說惡言
作為一個(gè)有文化、有教養(yǎng)的人，你應(yīng)是明辨是非與自控能力強(qiáng)大的，在于人交際中，無論發(fā)生何事，都請(qǐng)你不要口出惡言，因?yàn)閻貉允莻说睦鳎灿锌赡艿湉目诔觥?BR> 4、學(xué)會(huì)傾聽
傾聽他人的說話太重要了，因?yàn)槟阋獌A聽了才能了解對(duì)方的話中含義與思想，才能更好地作出回應(yīng)，讓對(duì)方感受到你的專注與尊重，從而更愿意與你交流，促進(jìn)彼此的關(guān)系。
5、懂得贊美
與人交往的時(shí)候，適當(dāng)?shù)馁澝滥芰顚?duì)方感到心情愉悅，愈加放開自我，所以你該學(xué)習(xí)一些贊美的技巧與贊美之詞了。nikki小編必須提醒你，贊美要適時(shí)、適度，切勿表現(xiàn)得諂媚、虛偽。
6、找共同點(diǎn)
要更好地與人交流，你要善于尋找彼此的共同點(diǎn)，展開話題。交往時(shí)，你不妨觀察一下對(duì)方的神情、服飾、行為舉止與感受對(duì)方的心理、情緒，從中發(fā)現(xiàn)你們的共同點(diǎn)，找到你們都感興趣的話題，打開話匣子。
1、想象訓(xùn)練
2、有意識(shí)訓(xùn)練
有意識(shí)訓(xùn)練，積極行動(dòng)，到大庭廣眾中去大膽講演，到會(huì)議上去大膽發(fā)言，到人群中滿懷熱情地宣講，這是是一種具有理想性的、目標(biāo)性的鍛煉模式。“我要做一個(gè)演說家”;講演失敗，遭人嘲笑，也不氣餒，而是更加堅(jiān)定地向目標(biāo)進(jìn)擊。
3、模擬訓(xùn)練
模擬訓(xùn)練也可以稱為實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，在模擬訓(xùn)練中，你的一舉一動(dòng)都好像要面對(duì)聽眾一樣，一遇到不理想的地方就進(jìn)行改正，直到自己滿意為止，就好像在實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)向假象敵發(fā)起攻擊一樣，要求逼真，才能檢驗(yàn)到自己的水平。
4、下意識(shí)訓(xùn)練
下意識(shí)訓(xùn)練是相對(duì)有意識(shí)訓(xùn)練而言，在日常生活中的工作交談中，談話。討論，發(fā)言或者是演講等都是屬于鍛煉模式，這種模式是不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，二下意識(shí)的訓(xùn)練就是要收環(huán)境時(shí)間地點(diǎn)限制，顯得相對(duì)較被動(dòng)，但是如果你可以將這種被動(dòng)稍加充分利用就能化為主動(dòng)，是自己的口才變得更好。
5、個(gè)體訓(xùn)練
個(gè)體的訓(xùn)練就是指一個(gè)人的訓(xùn)練，它完全不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，你可以在家里或者是公共的場(chǎng)合去訓(xùn)練自己口才，要不怕出丑，怕難為情，當(dāng)練到一定的情況后，你的口才就會(huì)有所提升。
6、輔具訓(xùn)練
輔具的訓(xùn)練就是通過器具的來訓(xùn)練的，如對(duì)這鏡子或者是錄像機(jī)糾正各種不正確的姿態(tài)，如何轉(zhuǎn)身，兩手應(yīng)該如何放，眼鏡應(yīng)該如何直視、點(diǎn)視和掃視等，自己的口型及臉部應(yīng)該這樣先夠自然，如果是訓(xùn)練語音，就可以利用錄音機(jī)將自己的聲音錄下來再放出來讓自己聽聽自己的口齒清不清晰。這也是一個(gè)口才訓(xùn)練方法。
交際與口才心得體會(huì)篇十一
《氣球換皮球》小齊吹氣球，小于玩皮球。小齊要拿氣球換小于的皮球，小于不拿皮球換小齊的氣球。
《采蘑菇》黑兔和白兔，上山采蘑菇，小猴和小鹿，一齊來幫助，猴和兔，兔和鹿，高高興興采蘑菇。
《蛙和瓜》綠青蛙，叫呱呱，蹦到地里看西瓜。西瓜夸蛙唱得好，蛙夸西瓜長得大。
《阿牛放牛》有個(gè)孩子叫阿牛，阿牛上山放老牛，老牛哞哞叫阿牛，阿牛回家騎老牛。
《布谷鳥》布谷鳥，叫布谷，布谷布谷，忙忙碌碌，趕快布谷。
《吃菱角》吃菱角，剝菱殼，菱角丟在北壁角。不吃菱角不剝殼，菱角不丟北壁角。
《蔥和松》東院想栽蔥，西院想栽松。是東院栽蔥，還是西院栽松。
《數(shù)星星》天上小星星，地上小青青。青青看星星，星星亮晶晶。青青數(shù)星星，星星數(shù)不清。
《水連天》天連水，水連天。水天一色望無邊。藍(lán)藍(lán)的天似綠水，綠綠的水如藍(lán)天。
?！斗止范喽嗪透绺纾路止?。哥哥讓多多，多多讓哥哥，外婆樂呵呵
《妞妞和牛牛》東頭有個(gè)李家妞，西頭有頭劉家牛，劉家牛要吃李家豆，李家妞趕走劉家牛。
《大魚小魚》大渠養(yǎng)大魚，小渠養(yǎng)小魚，大渠大魚吃小魚，小渠小魚怕大魚。有一天，下大雨，小渠流進(jìn)大渠水，小渠里有大魚，大渠里沒小魚。
《上山下山》上一山，下一山，跑了三里三米三，登了一座大高山，山高海拔三百三。上了山，大聲喊：我比山高三尺三。
《布和褲》一塊粗土布，一條粗布褲。哥哥拿布又拿褲，飛針走線來扎布，扎過布，再縫褲，褲子破了用布補(bǔ)。
《兔和肚》白兔是白肚，黑兔是黑肚。白兔白肚不是黑肚，黑兔黑肚不是白肚
《糖和缸》小江拿著一包糖，小方提著一只缸，上樓梯，腳一滑，打翻了小江手中糖。小方慌忙來幫忙，拾起糖，裝進(jìn)缸，缸里裝著一包糖。小江小方端起缸，吃了糖，把樓上。
《酒換油》一葫蘆酒九兩六，一葫蘆油六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒，不換六兩九的油。
交際與口才心得體會(huì)篇十二
社交口才更要求有效的溝通，這幾種簡(jiǎn)單的方法靈活運(yùn)用，成為社交中的高手。那么怎么練習(xí)口才交際?下文是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考!
這是強(qiáng)烈的感情和思想的交流方式，它以對(duì)聽眾大信賴為基礎(chǔ)，將自己的欣喜、煩惱、怨恨以及打算、宏圖統(tǒng)統(tǒng)告訴對(duì)方，讓他幫助、評(píng)判和選擇。
在話題不暢或交流發(fā)生障礙時(shí)，靜聽能幫助爭(zhēng)取時(shí)間，進(jìn)行思考。靜聽時(shí)，要隨著對(duì)方的情緒，或點(diǎn)頭，或微笑，或做一個(gè)手勢(shì)，或顯示一種有明顯意思的面部表情，并引起對(duì)方的注意，從而引起談話的方向。對(duì)方能在簡(jiǎn)單的示意中得到一種安慰和力量，“此時(shí)無聲勝有勝”，便會(huì)有好的交談結(jié)果。
抓住對(duì)方談話時(shí)的間隙，恰如其分地插話，說明你的看法，有利于促進(jìn)思想感情的交流。但插話時(shí)要注意適時(shí)、適度、切忌粗暴地打斷對(duì)方的'話或不負(fù)責(zé)人地妄加評(píng)論。
對(duì)那些拙于領(lǐng)會(huì)的人，要循循善誘，從多方面進(jìn)行啟發(fā)，讓其吐露心聲并通過交談獲得新的認(rèn)識(shí)。啟發(fā)時(shí)，譴詞造句要妥帖、婉轉(zhuǎn)，或拋磚引玉，或啟發(fā)引導(dǎo)，不能，不能簡(jiǎn)單生硬。
有時(shí)交談雙方并沒有預(yù)約或隨便聚在一起，或偶然相遇機(jī)會(huì)難得，這時(shí)談話要善于轉(zhuǎn)換話題。通過不斷地跳躍，轉(zhuǎn)入要談的話題。態(tài)度要柔和、，讓對(duì)方感到自然，千萬不能硬牽著人家往某處去。
談的時(shí)間長了，體力會(huì)疲倦、精神會(huì)懈怠，這時(shí)可稍休息一下，聽聽音樂、下下棋，再接著交談。
有時(shí)雙方會(huì)涌出一些不太成熟的想法，這時(shí)要特別虛心傾聽、交流，并通過理性思考，確立觀點(diǎn)，相互完善，形成共識(shí)。
交際與口才心得體會(huì)篇十三
你的交際不夠成功，可能是因?yàn)榭诓挪粔蚝?，?dāng)你提高了交際口才，你會(huì)更受歡迎。如何才能在交際圈中游刃有余，答案是你要提高交際口才，下面本站小編整理了交際口才訓(xùn)練方法，供你閱讀參考。
害怕交際、畏畏縮縮的人難以交際好，要改善這種情況，在于個(gè)人勇氣的提升。要鍛煉勇氣，首先你得面對(duì)自己的畏懼心理，挑戰(zhàn)你曾經(jīng)害怕的事情，如你害怕交際，你就要主動(dòng)去結(jié)交朋友，與人攀談，當(dāng)你勇敢踏出第一步，你就成功了一半。
交際口才能力可以在你與他人每一次的溝通中得到提高，所以你要珍惜每一次交流的機(jī)會(huì)，多多與人說話，在說話盡抒己見，有利信息的交換，有助你增長見識(shí)，令你變得更開朗，更愿意與人交際。
進(jìn)行規(guī)范化的語音訓(xùn)練，訓(xùn)練你的聲音、語調(diào)、語速、吐字與氣息等等。為了說得一口流利的普通話，你該多翻翻
字典
，學(xué)習(xí)詞語正確的讀音，多讀書與做速讀訓(xùn)練對(duì)矯正你的語音很有幫助。
人與人的交往應(yīng)是平等、有禮儀的，除了行為舉止文明有禮，你的說話也要禮貌。多用：請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起、抱歉、請(qǐng)?jiān)?、沒關(guān)系等等禮貌用語，別人就能感受到你的尊重，認(rèn)為你是一位值得結(jié)交的朋友。
在交際中，善于表達(dá)自我的人更受歡迎。與人交談時(shí)，你應(yīng)表現(xiàn)得落落大方，真誠友善，說真心話，不說假話，避免欺騙與隱瞞，避免取笑他人，避免談?wù)摪素耘c挖人隱私。
希望大家都能好好地提高自己的交際口才，與人愉快地交流，增進(jìn)友誼。
有交際的機(jī)會(huì)，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進(jìn)人群，學(xué)會(huì)如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子。
當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場(chǎng)合時(shí)，你可以加入，融入其中，與他人來一場(chǎng)討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會(huì)在討論過程中鍛煉出來。
利用空閑的時(shí)間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實(shí)，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學(xué)科的書籍，這樣有助你積累談資呢!
你可以多運(yùn)用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力。
在交際中，切忌說話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說話簡(jiǎn)潔、具體，使對(duì)方能迅速獲取你想表達(dá)出來的信息，提高交談效率。
交際與口才心得體會(huì)篇十四
思維與口語的表達(dá)有著很重要的關(guān)系，嘴巴在講，大腦在想，相輔相成、互為作用，因此，在練習(xí)交際口才之前，不單只是說就可以。
2.知識(shí)與表達(dá)的訓(xùn)練
再能說會(huì)道，說得都是空話，聽眾肯定不愛聽，因此，豐富的知識(shí)能開發(fā)智力，啟迪思維，然后再慢慢的開口學(xué)著表達(dá)。
3.對(duì)著鏡子訓(xùn)練
單單依賴知識(shí)積累來提高交際口才，是件困難的事，一邊積累豐富的知識(shí)，一邊訓(xùn)練口才能力，這才能提高交際口才能力，可對(duì)著鏡子練習(xí)。
4.多和朋友聊聊天
這也是交際口才很重要的一部分，再能說，關(guān)鍵時(shí)候怯場(chǎng)，一樣沒有用，平時(shí)多和朋友交流，這樣可以提高生活閱歷和見識(shí)。
交際與口才心得體會(huì)篇十五
口語交際在當(dāng)今社會(huì)中，要求是越來越高，下面本站小編來告訴你如何瞬間掌握交際口才吧。
1.優(yōu)化氛圍
如今，在社會(huì)中口語交際，一口規(guī)范的普通話，就是“通行證”，但由于各地方的語言不通，說話的氛圍也不同，因此，口語交際練習(xí)的策略是，內(nèi)部優(yōu)化——輻射家庭——帶動(dòng)社會(huì)。
2.循序漸進(jìn)
在口語交際練習(xí)中，敏捷性的口語是通過語音的表達(dá)，具有很強(qiáng)的即時(shí)性，因此，平時(shí)我們應(yīng)該要“張口說話——先想后說——現(xiàn)想現(xiàn)說”。
3.創(chuàng)設(shè)情境
口語交際也是一個(gè)禮儀性交際，說話文明得體，有禮有節(jié)，往往會(huì)獲得對(duì)方的好印象，這也有利于交際活動(dòng)的順利進(jìn)行，因此，在口語交際練習(xí)中，要避免不文明、不禮貌的語言。
4.細(xì)處入手
“感人心者，莫先乎情”，這點(diǎn)對(duì)于口語交際練習(xí)非常重要，因此，在口語交際練習(xí)，必須要學(xué)會(huì)說有人情味的話。
1.說話時(shí)要坐穩(wěn)
2.說話時(shí)敢于正視別人
說話時(shí)不正視別人通常意味著有自卑感，感到自己不如別人，做事無信心。躲避別人的眼神意味著自己做錯(cuò)了事，心懷不安或內(nèi)疚。正視別人等于告訴他：我很坦然，很光明正大，毫不虛懦。要讓你的眼睛 給別人以希望，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。
3.說話時(shí)要抬頭
說話時(shí)要給人朝氣蓬勃的姿態(tài)，就要昂首、挺胸、談吐自若;千萬不要低頭、垂目、耷拉著腦袋，一副信心不足、沒出息的慘相。
4.大庭廣眾之下發(fā)言
拿破侖?希爾曾說：“有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判?。”要想增?qiáng)自己的信心及鍛煉口才，就要在眾人面前慷慨陳詞，即 使說錯(cuò)了，你也會(huì)增加自信。
5.必要時(shí)刻笑一笑
大部分人都知道，笑能給人增添推動(dòng)力。笑是醫(yī)治信心不足的良藥，但仍有許多人不信這套，因?yàn)樗麄冄哉Z不當(dāng)時(shí)從不試著笑一下。必要時(shí)笑一下會(huì)抖落掉很多壓力，會(huì)帶來許多自信，不信你可以試試。
交際與口才心得體會(huì)篇十六
人人都想成為交際圈中受歡迎的一位，讓人注意到，可是沒有好的交際口才，你就難以與人打好交道，這就需要你好好鍛煉口才了。鍛煉自己的交際口才，你就能更好地與他人溝通，下面本站小編來告訴你如何鍛煉口才交際能力吧。
在交際中，禮貌的人與態(tài)度總能讓人感到愉悅，講禮貌是很重要的。你要學(xué)會(huì)妥善運(yùn)用禮貌的語言，多說“請(qǐng)，請(qǐng)問，謝謝，您好，失陪，再會(huì)......”等詞語，這是對(duì)別人的尊重，也是你禮貌的體現(xiàn)。
人世間最美好的事情莫過于真、善、美，只要你通過語言表達(dá)出你的真誠、善良，相信沒有人會(huì)拒絕與你交往，所以，學(xué)會(huì)真摯地表達(dá)你的想法與情感吧，不要說假話，不要夸大其詞，不要吞吞吐吐。
人往往會(huì)受情緒影響而做錯(cuò)事，說錯(cuò)話，嚴(yán)重者更會(huì)釀成不可挽回的大錯(cuò)。為避免自己說錯(cuò)話，你就要學(xué)會(huì)理性溝通，時(shí)刻不要讓負(fù)面情緒沖昏頭腦。
在交際中，你不妨多多充當(dāng)傾聽者，向他人表示出你的耐心、專注、真誠，讓人感到你是可靠的，值得交往的。傾聽中，你可以不時(shí)給予對(duì)方一個(gè)眼神、一個(gè)微笑、一句答允，拉近彼此間的距離。切忌心不在焉，態(tài)度散漫。
交際中，適當(dāng)?shù)挠哪苁箽夥崭谇ⅲ€有助消除彼此間的陌生感。但是幽默中有大學(xué)問，你的幽默最好是內(nèi)容高雅，因地制宜的，避免廢話過多，言語中冒犯了他人。還有，注意幽默有度，莫令自己成了一個(gè)不知分寸的小丑。
一個(gè)人的應(yīng)變能力反映著他的機(jī)智和聰明，一旦碰到意外的變故，要能表現(xiàn)出高度的冷靜和強(qiáng)烈的自信，甚至伴以適當(dāng)?shù)奈⑿?，這是一種強(qiáng)者姿態(tài)。只有這樣，才能使自己在冷靜中產(chǎn)生急智，發(fā)揮自己敏捷的思維能力和語言應(yīng)變能力。也只有這樣，才能擺脫困境，化險(xiǎn)為夷，化拙為巧，收到理想的'意外的效果。如果情緒過分激動(dòng)或緊張，只會(huì)抑制自己的思維活動(dòng)，使自己陷入不利的境地。
語言應(yīng)變要求具備較高的文化素養(yǎng)和較強(qiáng)的語言駕馭能力。一個(gè)人如果文化修養(yǎng)好，對(duì)各種事物都有所了解和掌握，再加上語言表達(dá)方式靈活，詞匯豐富，那么他講起話來一定會(huì)得心應(yīng)手，應(yīng)對(duì)時(shí)就能做了到游刃有余，應(yīng)付自如。
以上就是如何鍛煉口才交際的一些小技巧哦 希望能幫到你
交際與口才心得體會(huì)篇一
交際是人類社會(huì)中必需的、普遍存在的活動(dòng)，它具有極其重要的意義。作為一名在校學(xué)生，我們不同年齡、性別、文化背景的同學(xué)之間相互交流，促進(jìn)彼此之間的理解，不僅有利于我們個(gè)人的成長和發(fā)展，而且對(duì)于整個(gè)班級(jí)的發(fā)展也有著不可替代的作用。在我的學(xué)習(xí)和生活中，我不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了一些交際心得，今天我要和大家分享。
第二段：承上啟下
首先，我學(xué)到了尊重和諒解的重要性。不同人具有不同的文化背景、性格和經(jīng)歷，因此他們的想法和行為方式也會(huì)有所不同。在交際中，我們應(yīng)該尊重他人的不同，不批判地接受他們，理解他們的想法和行為方式，從而建立起良好的人際關(guān)系。
第三段：論述中心
其次，在我的交際實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)表情、一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)話題，都有可能成為對(duì)話的開端。不同的人有著不同的喜好和愛好，我們可以通過了解他們來選擇相關(guān)的話題進(jìn)行交流，這樣不僅可以增進(jìn)彼此之間的熟悉程度，而且還可以拓寬我們的視野，獲得更多的知識(shí)和信息。
第四段：結(jié)合實(shí)例
舉例來說，在學(xué)習(xí)中，我們可以和同學(xué)們聊聊自己喜歡的科目和老師，讓彼此了解自己的學(xué)習(xí)情況和心得，從而互相幫助，共同進(jìn)步；在生活中，我們可以和同學(xué)們一起分享自己的興趣愛好和生活經(jīng)歷，互相了解和借鑒，讓我們的校園生活更加豐富多彩。
第五段：總結(jié)
最后，我認(rèn)為有一個(gè)積極、開朗、樂觀的心態(tài)是交際中非常重要的。輕松愉快的身心狀態(tài)有助于交際者間的溝通和交流，使彼此之間產(chǎn)生共鳴，更好地建立互信、友誼。雖然交際有時(shí)會(huì)有一些挫折和阻力，但只要我們保持良好的心態(tài)，學(xué)以致用，不斷提高自己的交際能力，就會(huì)取得實(shí)際的進(jìn)步和收獲。
總之，交際是我們必須面對(duì)的社會(huì)問題，在現(xiàn)代社會(huì)中尤為重要。我們要善于與他人溝通，建立良好的人際關(guān)系，并通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提高自己的交際能力。在這個(gè)過程中，尊重和理解他人，選擇合適的話題和態(tài)度，以及保持樂觀積極的心態(tài)，將會(huì)是我們交際成功的關(guān)鍵。
交際與口才心得體會(huì)篇二
交際舞是一種有著悠久歷史的舞蹈形式，在現(xiàn)代社交生活中扮演著不可或缺的角色。我有幸參加了一年的交際舞培訓(xùn)班，并從中受益良多。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸領(lǐng)悟到了交際舞的魅力和重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：身體與技巧
交際舞是一種需要借助整個(gè)身體的舞蹈形式。在學(xué)習(xí)的過程中，我體會(huì)到了身體的協(xié)調(diào)和靈活性對(duì)于舞姿的重要性。通過不斷的拉伸和鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的身體漸漸柔軟起來，舞姿也因此更加優(yōu)雅。同時(shí)，學(xué)習(xí)交際舞的過程中，我也獲得了一些技巧，例如如何正確地走路、站立和轉(zhuǎn)身。這些細(xì)節(jié)的處理使我在日常生活中的姿態(tài)更加自信和舒展。
第三段：默契與合作
交際舞是一種要求舞伴間默契和合作的舞蹈形式。在舞蹈的過程中，我與不同的舞伴合作，深刻體會(huì)到了相互合作的重要性。只有通過相互配合和默契，我們才能在舞池上協(xié)調(diào)地舞動(dòng)。在培訓(xùn)班的交流活動(dòng)中，我還結(jié)識(shí)了很多新朋友，并與他們一起切磋舞技、磨練默契。這種與他人共同努力的過程，不僅使我的舞技得到了提升，還培養(yǎng)了我認(rèn)識(shí)他人、尊重他人和與他人合作的能力。
第四段：情感與表達(dá)
交際舞是一種可以表達(dá)情感的藝術(shù)形式。在學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)會(huì)正確表達(dá)情感是舞蹈的關(guān)鍵。無論是快樂、悲傷還是激動(dòng)，舞蹈都是一種情感的宣泄和表達(dá)。通過學(xué)習(xí)交際舞，我逐漸學(xué)會(huì)了如何用舞姿和動(dòng)作去表達(dá)自己的情感，以及如何在舞池上與舞伴共享情感。在每一次的舞動(dòng)中，我都能夠感受到內(nèi)心情感的釋放和愉悅，也更加懂得了如何在生活中善于表達(dá)自己的情感。
第五段：自信與成長
通過學(xué)習(xí)交際舞，我逐漸培養(yǎng)了自信和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。初學(xué)交際舞時(shí)，我常常感到緊張和不安，擔(dān)心自己的舞姿是否得體。然而，隨著不斷的練習(xí)和實(shí)踐，我逐漸擺脫了這種焦慮，展現(xiàn)出自己的自信和風(fēng)采。交際舞的學(xué)習(xí)也教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神：只有持之以恒、勤奮練習(xí)，才能夠真正感受到舞蹈的魅力和自我成長。
總結(jié)：
通過交際舞的學(xué)習(xí)，我不僅為自己帶來了身體和技巧上的提升，還獲得了與他人合作和表達(dá)情感的能力。這種舞蹈形式不僅是一種娛樂和鍛煉方式，更是一種培養(yǎng)美感和情感表達(dá)能力的藝術(shù)形式。我相信，交際舞將在我今后的人生中持續(xù)發(fā)揮重要作用，使我成為一個(gè)更加自信、優(yōu)雅和有情感表達(dá)能力的人。
交際與口才心得體會(huì)篇三
近來，我在與不同的人交往過程中悟出了幾個(gè)有關(guān)交際的心得。無論是工作中的互動(dòng)，還是生活中的溝通，良好的交際能力都是必不可少的，而這些心得也可以幫助我們更好地與他人交流。
一、傾聽的重要性
交流是雙向的，傾聽不僅是禮貌的體現(xiàn)，也是獲取信息和交流的關(guān)鍵。我曾經(jīng)遇到過一位同事，他非常自信，平時(shí)也會(huì)給我們分享他的想法，但是在交流中經(jīng)常會(huì)中斷別人的話語，讓人感覺不舒服。相比之下，有些人可能并不善于表達(dá)，但他們會(huì)認(rèn)真傾聽，試圖理解對(duì)方的立場(chǎng)和意愿，讓人更愿意與他們打交道。因此，在與他人交流時(shí)，要注重聽聽別人的經(jīng)驗(yàn)，理解對(duì)方的觀點(diǎn)。
二、尊重對(duì)方
為人處事，尊重他人是基礎(chǔ)，尊重別人的觀點(diǎn)和生活習(xí)慣，讓交流更加友好和順暢。我們不應(yīng)該以自己的觀點(diǎn)為框架，而應(yīng)該尊重對(duì)方的想法和思路，允許自己以外的多樣性存在。尊重別人，不僅能讓別人感受到被認(rèn)同和被接受，同時(shí)也能為自己贏得更多信任和尊重。
三、語言表達(dá)的技巧
語言表達(dá)是交際過程中不可或缺的部分，通過合理的表達(dá)方式能更好地傳達(dá)自己的想法和情感。有些人可能語言表達(dá)較為生硬，難以表達(dá)出自己的意思，造成溝通不暢。對(duì)此，我們可以注重語言的準(zhǔn)確性和語氣的適度調(diào)整，讓自己的話更易被理解和接受。
四、笑容傳遞能量
笑容是一種最簡(jiǎn)單但也最有效的交流方式。適當(dāng)?shù)奈⑿脱凵窠涣鳎茏寗e人感受到你的友好和誠信。當(dāng)然，笑容也要趁機(jī)而為，有時(shí)不必刻意去做，按照自己的自然感覺來即可。
五、掌握談話的時(shí)機(jī)和方式
在交流中，時(shí)機(jī)和方式的把握非常重要，不同的話題和場(chǎng)合需要不同的談話方式。在生活中和親友交流時(shí)，用耐心和情感交流來表達(dá)自己的感受，表現(xiàn)出人性化的性格，樹立自己親和的形象，而在工作場(chǎng)合，則需更有條理性地依照目的和計(jì)劃來進(jìn)行談話，將話題和結(jié)論明確的表達(dá)出來。
據(jù)此，我們可以看出在與他人交流的過程中，傾聽、尊重對(duì)方、語言表達(dá)、笑容和時(shí)機(jī)等方面的把握和掌握，都是良好的交際能力的體現(xiàn)。而在不同的場(chǎng)合和情況下，合理的應(yīng)對(duì)方式也是不同的，交流能力的優(yōu)劣之間，也取決于我們是否能靈活掌握。我們可以在交流中多加思考反思，不斷吸取經(jīng)驗(yàn)，提升自己的交際能力。
交際與口才心得體會(huì)篇四
交際是人類社會(huì)中最基本、最重要的活動(dòng)之一。在現(xiàn)代社會(huì)，通過交際建立聯(lián)系已經(jīng)成為日常生活中不可缺少的一部分。在我個(gè)人的交際實(shí)踐中，我深深地意識(shí)到了交際的重要性和其中的一些技巧。
第一段：交際的意義
有人說人類是社交動(dòng)物，即人類天生具有交際的本領(lǐng)。在現(xiàn)實(shí)生活中，人們總是需要與別人交流互動(dòng)，無論是工作上的溝通，還是生活中的交往，都需要通過交際才能得以實(shí)現(xiàn)。交際能夠讓人認(rèn)識(shí)更多的人，積累人生經(jīng)驗(yàn)，在人際關(guān)系中得到好處，也能夠讓人找到自己的歸屬感，更好地融入社會(huì)。因此，交際在日常生活中的重要性不言而喻。
第二段：交際中的技巧
在交際中，技巧非常重要。其中，最常見的技巧就是用好語言?？诓藕玫娜俗匀蝗菀椎玫絼e人的青睞和信任。此外，眼神交流也是交際中不可忽視的一部分。正確的眼神交流可以使我們更加自信、周到，增強(qiáng)自己的親和力。還有，提問也是增進(jìn)交際的重要方式。一個(gè)善于問問題、關(guān)心別人的人總是能夠得到別人的好感。
第三段：建立良好的人際關(guān)系
交際的重要方面之一就是建立良好的人際關(guān)系。很多人認(rèn)為，在現(xiàn)代社會(huì)中，要實(shí)現(xiàn)一些目標(biāo)和愿望，必須有良好的人際關(guān)系。而建立良好的人際關(guān)系的方法有很多，比如坦誠相見、互相幫助、資源共享等等。在建立人際關(guān)系的過程中，盡量保持真誠、友善、合作的態(tài)度，這將有助于讓別人加深對(duì)你的好感。
第四段：交際需要的自信
交際需要的自信，這是一個(gè)非常重要的方面。唯有具備足夠的自信，一個(gè)人才能自然、從容地與他人交往，才能讓別人對(duì)他抱有良好的印象。因此，在交際中要保持良好的心態(tài)，充分信任自己的能力，相信自己能夠良好地完成一切任務(wù)，這樣才能打造自己的良好形象。
第五段：交際的影響力
交際的影響力是非常廣泛和深刻的。通過一次交際，人們能夠產(chǎn)生不同的情感體驗(yàn)，從而帶來不同的心理和行為變化。一個(gè)優(yōu)秀的交際者不僅可以自身得到好處，還能夠?yàn)樗藥矸e極的影響。因此，學(xué)會(huì)形成良好的交際習(xí)慣和技巧，有利于拓展社交網(wǎng)絡(luò)，提高工作效率，更好的完成人類的社交互動(dòng)。
總之，交際是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊徊糠郑记?、態(tài)度、自信以及良好的人際關(guān)系等等因素都對(duì)交際的質(zhì)量產(chǎn)生重大的影響。在日后的交際實(shí)踐中，我們應(yīng)當(dāng)始終牢記這些要點(diǎn)，不斷地提高自己的交際能力，從而在成功和快樂的生活中發(fā)揮積極的作用。
交際與口才心得體會(huì)篇五
演講中，自然而安穩(wěn)的手勢(shì)，可以幫助演講者平靜地說明問題；急劇而有力的手勢(shì)，可以幫助演講者升華感情；穩(wěn)妥而含蓄的手勢(shì)，可以幫助演講者表明心跡。演講的手勢(shì)分為四類：
一是指示手勢(shì)。這種手勢(shì)是用來指示具體真實(shí)形象，又可分為實(shí)指和虛指兩大類。實(shí)指是指演講者手勢(shì)確指在場(chǎng)的人或事或方向，且均在聽眾的視線內(nèi)。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個(gè)”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠(yuǎn)的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時(shí)”、“后面”等詞。指示手勢(shì)比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。
二是模擬手勢(shì)。用手勢(shì)描述形狀物，其特點(diǎn)是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個(gè)大球形，表達(dá)出人們的真情實(shí)意。模擬手勢(shì)信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。
三是抒情手勢(shì)。此手勢(shì)在演講中運(yùn)用頻率最多。比如：興奮時(shí)拍手稱快；惱怒時(shí)揮舞拳頭；急躁時(shí)雙手相搓；果斷時(shí)猛力砍下。抒情手勢(shì)是一種抽象感情很強(qiáng)的手勢(shì)。
四是習(xí)慣手勢(shì)。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢(shì)，且手勢(shì)的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而體現(xiàn)不同的含義。
演講手勢(shì)貴在自然，切忌做作；貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接；貴在精簡(jiǎn)，切忌泛濫；貴在變化，切忌死板；貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。
演講的手勢(shì)可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個(gè)固定的模式，作為一個(gè)出色的演講者平時(shí)要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸實(shí)踐。下面介紹演講中常用的三十式手勢(shì)。
(1)拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大、肯定、贊美、第一等意；
(2)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細(xì)、微不足道或蔑視對(duì)方。這一手勢(shì)演講中用得不多。
(3)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢(shì)在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點(diǎn)甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因?yàn)槊鎸?duì)聽眾手指太直，針對(duì)性太強(qiáng)。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。
(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢(shì)在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。
(5)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。
(6)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。
(7)五指并用式。如果是五指并伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅(jiān)定與力量，又叫手推式。
(8)拇指、小指并用式。拇指與小指同時(shí)伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。
(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點(diǎn)表示強(qiáng)調(diào)，也表示數(shù)字七、七十、七百……。
(11)“o”型手式。又叫圓型手勢(shì)，曾風(fēng)行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。
(12)仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意；平放是“乞求”，“請(qǐng)施舍”之意；手部放低表示無可奈何，很坦誠。
(13)俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進(jìn)而達(dá)到控場(chǎng)的目的，同時(shí)表示反對(duì)、否定之意；有時(shí)表示安慰、許可之意；有時(shí)又用以指示方向。
(14)手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅(jiān)決、排除之意。
(15)手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強(qiáng)的針對(duì)性、指向性，并帶有一定的挑釁性。
(16)手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個(gè)收緊了開口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點(diǎn)，也表示探討之意。
(17)手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時(shí)運(yùn)用，隨著有聲語言左右分開，表示強(qiáng)烈拒絕。
(18)手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢(shì)主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。
(19)手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒激動(dòng)時(shí)，可用這手勢(shì)平息。
(20)手推式。見“五指并用式”。
(21)撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問；撫頭表示懊惱、回憶等。
(22)揮手式。手舉過頭揮動(dòng)，表示興奮、致意；雙手同時(shí)揮動(dòng)表示熱情致意。
(23)掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動(dòng)起來”等意，向下表示“排除”、“取締”等；平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。
(24)舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報(bào)復(fù)；高舉過肩或揮動(dòng)或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢(shì)有較大的排他性，演講中不宜多用。
(25)拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動(dòng)作，表示事物間的矛盾沖突。
(26)拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思。
(27)拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。
(28)捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中不太多用。手勢(shì)的運(yùn)用在演講中或許能起到畫龍點(diǎn)睛的效果，好的技巧能讓你更有范的運(yùn)用演講手勢(shì)，那么，演講中手勢(shì)的運(yùn)用有什么技巧嗎？下面是本站小編為你收集整理的演講中手勢(shì)的運(yùn)用演講與口才，快來看看吧。
交際與口才心得體會(huì)篇六
交際口才的提升，可以讓一個(gè)人變得有魅力，下面應(yīng)屆畢業(yè)生小編來告訴你學(xué)習(xí)口才交際作用吧。
1、人際關(guān)系的處理能力
交際口才好，才能擁有好的處理能力，說話也能撥動(dòng)人們的心弦，這就說明了交際口才的重要性之一。
2、交際口才是潤滑劑
好的交際口才，無疑就是人際關(guān)系處理的潤滑劑，也是人生成功的重要因素。
3、交際口才舉足輕重
現(xiàn)代人如今需要掌握的技能中，就包括了：口才或溝通能力，這可見交際口才已經(jīng)到了舉足輕重的地步。
4、交際口才好在社交中能如魚得水
交際口才好的人，可以從談話中測(cè)定對(duì)方的意圖，從中了解到對(duì)方，并與他建立友誼，因此，好的交際口才會(huì)讓你在社交中如魚得水。
1、想象訓(xùn)練
想象訓(xùn)練就是用大腦的想象來進(jìn)行口才表演的過程。比如，你可以想象自己正處在某個(gè)場(chǎng)合，正在跟某個(gè)人交談或發(fā)表演說，那么，你該說些什么?用什么樣的語氣?用什么樣的神情姿態(tài)?還有，對(duì)方會(huì)說什么樣的話?針對(duì)對(duì)方的話，你該有什么樣的反應(yīng)?等等。所有這些，你都不妨在腦子里好好設(shè)計(jì)一下，并把它作為一個(gè)設(shè)計(jì)方案存在腦子里。日后，當(dāng)你遇到相同或類似的場(chǎng)合時(shí)，你就可以把自己的“設(shè)計(jì)方案”拿出來運(yùn)用了。你腦子里的設(shè)計(jì)方案越多，越是能在各種不同的場(chǎng)合應(yīng)付自如。而且，在你即將進(jìn)行一場(chǎng)講演或作一次交談之前，進(jìn)行這種想象訓(xùn)練，尤其有效。所謂“臨陣磨槍，不快也光。”雖然事情的發(fā)展不可能完全合乎自己的想象，但有備而來，肯定比完全依賴隨機(jī)應(yīng)變好。
2、 模擬訓(xùn)練
模擬訓(xùn)練也可稱之為實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。即面對(duì)假想的聽眾發(fā)表講演或交談。就像部隊(duì)在實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)時(shí)向假想的敵人發(fā)起進(jìn)攻一樣，要力求逼真，才能檢驗(yàn)和提高技術(shù)水平。在模擬訓(xùn)練時(shí)，一言一笑，一舉一動(dòng)，都要像面對(duì)真的聽眾一樣，力求完美。有不完善的地方，就進(jìn)行調(diào)整，并反復(fù)練習(xí)，直到能自己滿意為止。只有這樣，在真正面對(duì)聽眾時(shí)，才不會(huì)出現(xiàn)難以補(bǔ)救的錯(cuò)誤。這是一種極能鍛煉講演才干的好方法，古今中外的口才大師們都曾運(yùn)用過這種地方。
3、 有意識(shí)訓(xùn)練
有意識(shí)訓(xùn)練，是一種具有理想性的、目標(biāo)性的鍛煉模式?！拔乙鲆粋€(gè)演說家”;“我要在三年內(nèi)登上講壇”;“我要克服生理上的障礙，練，練，練……”這種有意識(shí)的鍛煉，就是要制定計(jì)劃，積極行動(dòng)，到大庭廣眾中去大膽講演，到會(huì)議上去大膽發(fā)言，到人群中滿懷熱情地宣講。即使講演失敗，遭人嘲笑，也不氣餒，而是更加堅(jiān)定地向目標(biāo)進(jìn)擊。
4、 下意識(shí)訓(xùn)練
下意識(shí)訓(xùn)練是相對(duì)有意識(shí)訓(xùn)練而言的。這是一種最普遍的鍛煉模式，幾乎每個(gè)人都在不自覺地進(jìn)行著。日常生活中和工作中的談話、問答、匯報(bào)、討論會(huì)上的發(fā)言、因任務(wù)或職務(wù)的報(bào)告、講演、論辯等等，都是屬于這種鍛煉模式。這種模式，是沒有什么目標(biāo)和追求的，不受時(shí)間、空間限制，也是單位價(jià)值最小的一種模式。然而，它是有效的模式。以部隊(duì)為例，由于部隊(duì)的思想政治工作和各種政治活動(dòng)、行政活動(dòng)比較多，官兵們講話的機(jī)會(huì)也比較多。有的人初到部隊(duì)時(shí)極不善于言談，在班務(wù)會(huì)上發(fā)個(gè)言都困難。然而隨著時(shí)間的推移，講話機(jī)會(huì)的增多，這張嘴也慢慢地磨練出來了。幾年以后，再笨嘴笨舌的人，也能把大道理、小問題講得一套一套的。當(dāng)然，下意識(shí)訓(xùn)練要受環(huán)境的限制，顯得比較被動(dòng)。能變“下意識(shí)”為“有意識(shí)”，充分利用各種講話的機(jī)會(huì)，就能化被動(dòng)為主動(dòng)，使自己的口才提高得更快。
5、 群體訓(xùn)練
群體訓(xùn)練是在多人聚會(huì)的場(chǎng)合進(jìn)行的，這種場(chǎng)合的交談對(duì)那些口才不怎么好的人是很有好處的：
6、個(gè)體訓(xùn)練
個(gè)體訓(xùn)練，就是單獨(dú)一個(gè)人鍛煉，特別是那些在眾人面前練習(xí)講演的初學(xué)者，是一種值得采用，并已廣為采用的好模式。它是一種避免怕“出丑”、怕出“洋相”、怕“難為情”的好方法。它不受時(shí)間和空間的限制，一分鐘、一秒鐘、一句話、一個(gè)動(dòng)作，都可以在自己認(rèn)為適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合隨時(shí)隨地訓(xùn)練。既可以在野外練，也可以在家里練。當(dāng)練習(xí)到一定程度后，自己認(rèn)為有點(diǎn)“像樣”時(shí)，再轉(zhuǎn)到公眾中去鍛煉，直到可以“放飛”。
7、 徒手訓(xùn)練
徒手訓(xùn)練的方式如同訓(xùn)練新兵出操。立正、稍息、報(bào)數(shù)、齊步、正步、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等分解動(dòng)作的訓(xùn)練，你可以請(qǐng)人指導(dǎo)，跟人示范，一個(gè)個(gè)動(dòng)作學(xué)，或一種種表情學(xué)，邊學(xué)邊糾正，或邊教邊示范，這樣極有利態(tài)勢(shì)藝術(shù)水平的提高。
8、 輔具訓(xùn)練
輔具訓(xùn)練與徒手訓(xùn)練相反，是借助于技術(shù)性的器具進(jìn)行鍛煉的一種模式。如對(duì)著鏡子或使用錄像機(jī)糾正各種不正確的姿態(tài)。眼睛應(yīng)如何掃視、直視、點(diǎn)視，如何逼視、怒視：如何轉(zhuǎn)身，兩手如何安放，揮舞手臂時(shí)的角度、力度和速度如何恰到好處：站立講演時(shí)身體的站法、角度怎樣才適當(dāng);口型及臉部表情怎樣自然，喜怒哀樂的感情運(yùn)用，形象是否逼真等等。訓(xùn)練語音、聲調(diào)，可借助于錄音機(jī)，將自己的朗讀、演講錄下來，再播放出來自己聽聽，你的口齒清楚不清楚，咬字準(zhǔn)確不準(zhǔn)確，音質(zhì)好不好，聲調(diào)動(dòng)不動(dòng)聽，高低快慢，抑揚(yáng)頓挫運(yùn)用得恰如其分，與演說的感情要求合不合拍，等等。用輔具進(jìn)行鍛煉，是講演家們常用的手段。如德穆斯芬借助于大自然中的有聲條件進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練，借助于鏡子糾正嘴形;我國的孫中山、肖楚女等對(duì)鏡訓(xùn)練：里根借助于錄像機(jī)、錄音機(jī)進(jìn)行態(tài)勢(shì)和語音訓(xùn)練，都是屬于輔助工具。以上八種訓(xùn)練方法，每個(gè)人都可以根據(jù)自身的具體情況，有選擇地使用一種方法，或?qū)⑵渲械膸追N綜合起來運(yùn)用，相信每位立志成為口才高手的朋友，經(jīng)過刻苦不懈的努力，一定能夠?qū)⒆约旱目诓潘教嵘叫碌母叨取?BR> 交際與口才心得體會(huì)篇七
第一段：介紹交際舞的概念和意義（200字）
交際舞是一種舞蹈形式，以兩個(gè)人為舞伴進(jìn)行的社交活動(dòng)，為了提升兩個(gè)人的交往能力和溝通技巧而設(shè)計(jì)。交際舞不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種注重合作與溝通的身體語言。在交際舞學(xué)習(xí)過程中，我深刻體會(huì)到了交際舞的魅力和對(duì)個(gè)人成長的益處。通過交際舞的鍛煉，我對(duì)人際關(guān)系的理解更加全面，對(duì)待他人的禮貌和尊重也更加深入。
第二段：交際舞讓我學(xué)會(huì)尊重與合作（250字）
在交際舞的學(xué)習(xí)中，尊重是非常重要的一點(diǎn)。舞伴之間需要互相尊重對(duì)方的意愿和身體邊界，更需要尊重對(duì)方的個(gè)性和思想。每個(gè)人都有自己的舞步風(fēng)格和個(gè)性特點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞和尊重這些差異，才能夠在交際舞中真正合作。合作是交際舞的核心，需要彼此配合和信任。只有通過合作，才能讓舞蹈的每個(gè)動(dòng)作更加流暢和美觀。在交際舞的過程中，我學(xué)會(huì)了尊重他人，學(xué)會(huì)了與他人合作，這些品質(zhì)也在生活中給予我更多的啟示和幫助。
第三段：交際舞培養(yǎng)了我的溝通能力（250字）
交際舞的一個(gè)重要目的就是培養(yǎng)人們的溝通能力。在舞伴之間，沒有語言的交流，只有身體的互動(dòng)和心靈的默契。通過舞蹈的動(dòng)作和姿勢(shì)，我們可以相互傳遞信號(hào)和情感。學(xué)習(xí)交際舞，我不僅學(xué)會(huì)了如何與舞伴協(xié)調(diào)動(dòng)作，更學(xué)會(huì)了如何通過身體的語言表達(dá)自己的意愿和感受。這讓我在日常生活中更加自信地與他人交流，遇到問題時(shí)更加有條理地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求。交際舞在溝通技巧的培養(yǎng)上給予了我全新的視角。
第四段：交際舞讓我更了解自己（250字）
通過交際舞的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了與他人合作和溝通，更重要的是更了解了自己。舞蹈是一種情感的釋放和表達(dá)，每個(gè)動(dòng)作都需要身體的協(xié)調(diào)和心靈的感應(yīng)。通過交際舞的舞步和舞姿，我可以更好地感受到自己的身體和內(nèi)心的狀態(tài)。這種體驗(yàn)讓我更加了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，激勵(lì)我更加積極地面對(duì)和改進(jìn)自己。交際舞是一種反映個(gè)性和情感的藝術(shù)形式，通過學(xué)習(xí)和表演交際舞，我可以更好地了解和展示自己的個(gè)性，從而提升自信和自尊。
第五段：總結(jié)并展望（250字）
交際舞的學(xué)習(xí)讓我收獲頗豐。我學(xué)會(huì)了尊重與合作，培養(yǎng)了良好的溝通能力，更了解了自己的內(nèi)心世界。將來，我將繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)交際舞，并將其運(yùn)用到實(shí)際生活中，與他人更好地協(xié)作和溝通。交際舞讓我意識(shí)到，每個(gè)人都可以通過一種藝術(shù)形式來實(shí)現(xiàn)自我表達(dá)和與他人的連接。希望在未來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我能夠不斷進(jìn)步，用舞蹈的語言帶給身邊更多的美好和快樂。交際舞是一種生活的藝術(shù)，也是一種心靈的交匯，讓我們?cè)谶@個(gè)舞臺(tái)上展示出最美的自己。
交際與口才心得體會(huì)篇八
有交際的機(jī)會(huì)，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進(jìn)人群，學(xué)會(huì)如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子。
如何提升自己的交際口才能力文章如何提升自己的交際口才能力出自
當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場(chǎng)合時(shí)，你可以加入，融入其中，與他人來一場(chǎng)討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會(huì)在討論過程中鍛煉出來。
利用空閑的時(shí)間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實(shí)，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學(xué)科的書籍，這樣有助你積累談資呢！
如何提升自己的交際口才能力韓國料理你可以多運(yùn)用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力。
在交際中，切忌說話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說話簡(jiǎn)潔、具體，使對(duì)方能迅速獲取你想表達(dá)出來的信息，提高交談效率。
學(xué)會(huì)了以上的提高交際口才的方法后，你就再也不怕在交際時(shí)遭遇尷尬了！
交際與口才心得體會(huì)篇九
你的交際不夠成功，可能是因?yàn)榭诓挪粔蚝茫?dāng)你提高了交際口才，你會(huì)更受歡迎。如何才能在交際圈中游刃有余，答案是你要提高交際口才，以下有五大交際口才訓(xùn)練方法能助你交際更成功。
有交際的機(jī)會(huì)，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進(jìn)人群，學(xué)會(huì)如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子。
當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場(chǎng)合時(shí)，你可以加入，融入其中，與他人來一場(chǎng)討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要 沉默寡言，好的口才能力會(huì)在討論過程中鍛煉出來。
利用空閑的時(shí)間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的'方法。其實(shí)，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學(xué)科的書籍，這樣有助你積累談資呢！
你可以多運(yùn)用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力。
在交際中，切忌說話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說話簡(jiǎn)潔、具體，使對(duì)方能迅速獲取你想表達(dá)出來的信息，提高交談效率。
交際與口才心得體會(huì)篇十
當(dāng)你擁有好的口才，你與他人的交際將更順利，下面就跟本站小編學(xué)交際口才吧。
1、真誠說話
每個(gè)人都喜歡與真誠的人交往，所以在交際中，你應(yīng)懷著真誠的態(tài)度對(duì)待人與說話，將你的想法、感受與期望說出來，而不是掩掩藏藏，欲言又止，令人費(fèi)解。
2、尊重他人
你要學(xué)會(huì)尊重他人，尊重他人的身份、個(gè)性、思想、隱私等等，在說話時(shí)，你可以多用禮貌用語，少開玩笑或適度玩笑，切忌與對(duì)方發(fā)生言語沖突，傷了和氣。
3、不說惡言
作為一個(gè)有文化、有教養(yǎng)的人，你應(yīng)是明辨是非與自控能力強(qiáng)大的，在于人交際中，無論發(fā)生何事，都請(qǐng)你不要口出惡言，因?yàn)閻貉允莻说睦鳎灿锌赡艿湉目诔觥?BR> 4、學(xué)會(huì)傾聽
傾聽他人的說話太重要了，因?yàn)槟阋獌A聽了才能了解對(duì)方的話中含義與思想，才能更好地作出回應(yīng)，讓對(duì)方感受到你的專注與尊重，從而更愿意與你交流，促進(jìn)彼此的關(guān)系。
5、懂得贊美
與人交往的時(shí)候，適當(dāng)?shù)馁澝滥芰顚?duì)方感到心情愉悅，愈加放開自我，所以你該學(xué)習(xí)一些贊美的技巧與贊美之詞了。nikki小編必須提醒你，贊美要適時(shí)、適度，切勿表現(xiàn)得諂媚、虛偽。
6、找共同點(diǎn)
要更好地與人交流，你要善于尋找彼此的共同點(diǎn)，展開話題。交往時(shí)，你不妨觀察一下對(duì)方的神情、服飾、行為舉止與感受對(duì)方的心理、情緒，從中發(fā)現(xiàn)你們的共同點(diǎn)，找到你們都感興趣的話題，打開話匣子。
1、想象訓(xùn)練
2、有意識(shí)訓(xùn)練
有意識(shí)訓(xùn)練，積極行動(dòng)，到大庭廣眾中去大膽講演，到會(huì)議上去大膽發(fā)言，到人群中滿懷熱情地宣講，這是是一種具有理想性的、目標(biāo)性的鍛煉模式。“我要做一個(gè)演說家”;講演失敗，遭人嘲笑，也不氣餒，而是更加堅(jiān)定地向目標(biāo)進(jìn)擊。
3、模擬訓(xùn)練
模擬訓(xùn)練也可以稱為實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，在模擬訓(xùn)練中，你的一舉一動(dòng)都好像要面對(duì)聽眾一樣，一遇到不理想的地方就進(jìn)行改正，直到自己滿意為止，就好像在實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)向假象敵發(fā)起攻擊一樣，要求逼真，才能檢驗(yàn)到自己的水平。
4、下意識(shí)訓(xùn)練
下意識(shí)訓(xùn)練是相對(duì)有意識(shí)訓(xùn)練而言，在日常生活中的工作交談中，談話。討論，發(fā)言或者是演講等都是屬于鍛煉模式，這種模式是不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，二下意識(shí)的訓(xùn)練就是要收環(huán)境時(shí)間地點(diǎn)限制，顯得相對(duì)較被動(dòng)，但是如果你可以將這種被動(dòng)稍加充分利用就能化為主動(dòng)，是自己的口才變得更好。
5、個(gè)體訓(xùn)練
個(gè)體的訓(xùn)練就是指一個(gè)人的訓(xùn)練，它完全不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，你可以在家里或者是公共的場(chǎng)合去訓(xùn)練自己口才，要不怕出丑，怕難為情，當(dāng)練到一定的情況后，你的口才就會(huì)有所提升。
6、輔具訓(xùn)練
輔具的訓(xùn)練就是通過器具的來訓(xùn)練的，如對(duì)這鏡子或者是錄像機(jī)糾正各種不正確的姿態(tài)，如何轉(zhuǎn)身，兩手應(yīng)該如何放，眼鏡應(yīng)該如何直視、點(diǎn)視和掃視等，自己的口型及臉部應(yīng)該這樣先夠自然，如果是訓(xùn)練語音，就可以利用錄音機(jī)將自己的聲音錄下來再放出來讓自己聽聽自己的口齒清不清晰。這也是一個(gè)口才訓(xùn)練方法。
交際與口才心得體會(huì)篇十一
《氣球換皮球》小齊吹氣球，小于玩皮球。小齊要拿氣球換小于的皮球，小于不拿皮球換小齊的氣球。
《采蘑菇》黑兔和白兔，上山采蘑菇，小猴和小鹿，一齊來幫助，猴和兔，兔和鹿，高高興興采蘑菇。
《蛙和瓜》綠青蛙，叫呱呱，蹦到地里看西瓜。西瓜夸蛙唱得好，蛙夸西瓜長得大。
《阿牛放牛》有個(gè)孩子叫阿牛，阿牛上山放老牛，老牛哞哞叫阿牛，阿牛回家騎老牛。
《布谷鳥》布谷鳥，叫布谷，布谷布谷，忙忙碌碌，趕快布谷。
《吃菱角》吃菱角，剝菱殼，菱角丟在北壁角。不吃菱角不剝殼，菱角不丟北壁角。
《蔥和松》東院想栽蔥，西院想栽松。是東院栽蔥，還是西院栽松。
《數(shù)星星》天上小星星，地上小青青。青青看星星，星星亮晶晶。青青數(shù)星星，星星數(shù)不清。
《水連天》天連水，水連天。水天一色望無邊。藍(lán)藍(lán)的天似綠水，綠綠的水如藍(lán)天。
?！斗止范喽嗪透绺纾路止?。哥哥讓多多，多多讓哥哥，外婆樂呵呵
《妞妞和牛牛》東頭有個(gè)李家妞，西頭有頭劉家牛，劉家牛要吃李家豆，李家妞趕走劉家牛。
《大魚小魚》大渠養(yǎng)大魚，小渠養(yǎng)小魚，大渠大魚吃小魚，小渠小魚怕大魚。有一天，下大雨，小渠流進(jìn)大渠水，小渠里有大魚，大渠里沒小魚。
《上山下山》上一山，下一山，跑了三里三米三，登了一座大高山，山高海拔三百三。上了山，大聲喊：我比山高三尺三。
《布和褲》一塊粗土布，一條粗布褲。哥哥拿布又拿褲，飛針走線來扎布，扎過布，再縫褲，褲子破了用布補(bǔ)。
《兔和肚》白兔是白肚，黑兔是黑肚。白兔白肚不是黑肚，黑兔黑肚不是白肚
《糖和缸》小江拿著一包糖，小方提著一只缸，上樓梯，腳一滑，打翻了小江手中糖。小方慌忙來幫忙，拾起糖，裝進(jìn)缸，缸里裝著一包糖。小江小方端起缸，吃了糖，把樓上。
《酒換油》一葫蘆酒九兩六，一葫蘆油六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒，不換六兩九的油。
交際與口才心得體會(huì)篇十二
社交口才更要求有效的溝通，這幾種簡(jiǎn)單的方法靈活運(yùn)用，成為社交中的高手。那么怎么練習(xí)口才交際?下文是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考!
這是強(qiáng)烈的感情和思想的交流方式，它以對(duì)聽眾大信賴為基礎(chǔ)，將自己的欣喜、煩惱、怨恨以及打算、宏圖統(tǒng)統(tǒng)告訴對(duì)方，讓他幫助、評(píng)判和選擇。
在話題不暢或交流發(fā)生障礙時(shí)，靜聽能幫助爭(zhēng)取時(shí)間，進(jìn)行思考。靜聽時(shí)，要隨著對(duì)方的情緒，或點(diǎn)頭，或微笑，或做一個(gè)手勢(shì)，或顯示一種有明顯意思的面部表情，并引起對(duì)方的注意，從而引起談話的方向。對(duì)方能在簡(jiǎn)單的示意中得到一種安慰和力量，“此時(shí)無聲勝有勝”，便會(huì)有好的交談結(jié)果。
抓住對(duì)方談話時(shí)的間隙，恰如其分地插話，說明你的看法，有利于促進(jìn)思想感情的交流。但插話時(shí)要注意適時(shí)、適度、切忌粗暴地打斷對(duì)方的'話或不負(fù)責(zé)人地妄加評(píng)論。
對(duì)那些拙于領(lǐng)會(huì)的人，要循循善誘，從多方面進(jìn)行啟發(fā)，讓其吐露心聲并通過交談獲得新的認(rèn)識(shí)。啟發(fā)時(shí)，譴詞造句要妥帖、婉轉(zhuǎn)，或拋磚引玉，或啟發(fā)引導(dǎo)，不能，不能簡(jiǎn)單生硬。
有時(shí)交談雙方并沒有預(yù)約或隨便聚在一起，或偶然相遇機(jī)會(huì)難得，這時(shí)談話要善于轉(zhuǎn)換話題。通過不斷地跳躍，轉(zhuǎn)入要談的話題。態(tài)度要柔和、，讓對(duì)方感到自然，千萬不能硬牽著人家往某處去。
談的時(shí)間長了，體力會(huì)疲倦、精神會(huì)懈怠，這時(shí)可稍休息一下，聽聽音樂、下下棋，再接著交談。
有時(shí)雙方會(huì)涌出一些不太成熟的想法，這時(shí)要特別虛心傾聽、交流，并通過理性思考，確立觀點(diǎn)，相互完善，形成共識(shí)。
交際與口才心得體會(huì)篇十三
你的交際不夠成功，可能是因?yàn)榭诓挪粔蚝?，?dāng)你提高了交際口才，你會(huì)更受歡迎。如何才能在交際圈中游刃有余，答案是你要提高交際口才，下面本站小編整理了交際口才訓(xùn)練方法，供你閱讀參考。
害怕交際、畏畏縮縮的人難以交際好，要改善這種情況，在于個(gè)人勇氣的提升。要鍛煉勇氣，首先你得面對(duì)自己的畏懼心理，挑戰(zhàn)你曾經(jīng)害怕的事情，如你害怕交際，你就要主動(dòng)去結(jié)交朋友，與人攀談，當(dāng)你勇敢踏出第一步，你就成功了一半。
交際口才能力可以在你與他人每一次的溝通中得到提高，所以你要珍惜每一次交流的機(jī)會(huì)，多多與人說話，在說話盡抒己見，有利信息的交換，有助你增長見識(shí)，令你變得更開朗，更愿意與人交際。
進(jìn)行規(guī)范化的語音訓(xùn)練，訓(xùn)練你的聲音、語調(diào)、語速、吐字與氣息等等。為了說得一口流利的普通話，你該多翻翻
字典
，學(xué)習(xí)詞語正確的讀音，多讀書與做速讀訓(xùn)練對(duì)矯正你的語音很有幫助。
人與人的交往應(yīng)是平等、有禮儀的，除了行為舉止文明有禮，你的說話也要禮貌。多用：請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起、抱歉、請(qǐng)?jiān)?、沒關(guān)系等等禮貌用語，別人就能感受到你的尊重，認(rèn)為你是一位值得結(jié)交的朋友。
在交際中，善于表達(dá)自我的人更受歡迎。與人交談時(shí)，你應(yīng)表現(xiàn)得落落大方，真誠友善，說真心話，不說假話，避免欺騙與隱瞞，避免取笑他人，避免談?wù)摪素耘c挖人隱私。
希望大家都能好好地提高自己的交際口才，與人愉快地交流，增進(jìn)友誼。
有交際的機(jī)會(huì)，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進(jìn)人群，學(xué)會(huì)如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子。
當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場(chǎng)合時(shí)，你可以加入，融入其中，與他人來一場(chǎng)討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會(huì)在討論過程中鍛煉出來。
利用空閑的時(shí)間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實(shí)，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學(xué)科的書籍，這樣有助你積累談資呢!
你可以多運(yùn)用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力。
在交際中，切忌說話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說話簡(jiǎn)潔、具體，使對(duì)方能迅速獲取你想表達(dá)出來的信息，提高交談效率。
交際與口才心得體會(huì)篇十四
思維與口語的表達(dá)有著很重要的關(guān)系，嘴巴在講，大腦在想，相輔相成、互為作用，因此，在練習(xí)交際口才之前，不單只是說就可以。
2.知識(shí)與表達(dá)的訓(xùn)練
再能說會(huì)道，說得都是空話，聽眾肯定不愛聽，因此，豐富的知識(shí)能開發(fā)智力，啟迪思維，然后再慢慢的開口學(xué)著表達(dá)。
3.對(duì)著鏡子訓(xùn)練
單單依賴知識(shí)積累來提高交際口才，是件困難的事，一邊積累豐富的知識(shí)，一邊訓(xùn)練口才能力，這才能提高交際口才能力，可對(duì)著鏡子練習(xí)。
4.多和朋友聊聊天
這也是交際口才很重要的一部分，再能說，關(guān)鍵時(shí)候怯場(chǎng)，一樣沒有用，平時(shí)多和朋友交流，這樣可以提高生活閱歷和見識(shí)。
交際與口才心得體會(huì)篇十五
口語交際在當(dāng)今社會(huì)中，要求是越來越高，下面本站小編來告訴你如何瞬間掌握交際口才吧。
1.優(yōu)化氛圍
如今，在社會(huì)中口語交際，一口規(guī)范的普通話，就是“通行證”，但由于各地方的語言不通，說話的氛圍也不同，因此，口語交際練習(xí)的策略是，內(nèi)部優(yōu)化——輻射家庭——帶動(dòng)社會(huì)。
2.循序漸進(jìn)
在口語交際練習(xí)中，敏捷性的口語是通過語音的表達(dá)，具有很強(qiáng)的即時(shí)性，因此，平時(shí)我們應(yīng)該要“張口說話——先想后說——現(xiàn)想現(xiàn)說”。
3.創(chuàng)設(shè)情境
口語交際也是一個(gè)禮儀性交際，說話文明得體，有禮有節(jié)，往往會(huì)獲得對(duì)方的好印象，這也有利于交際活動(dòng)的順利進(jìn)行，因此，在口語交際練習(xí)中，要避免不文明、不禮貌的語言。
4.細(xì)處入手
“感人心者，莫先乎情”，這點(diǎn)對(duì)于口語交際練習(xí)非常重要，因此，在口語交際練習(xí)，必須要學(xué)會(huì)說有人情味的話。
1.說話時(shí)要坐穩(wěn)
2.說話時(shí)敢于正視別人
說話時(shí)不正視別人通常意味著有自卑感，感到自己不如別人，做事無信心。躲避別人的眼神意味著自己做錯(cuò)了事，心懷不安或內(nèi)疚。正視別人等于告訴他：我很坦然，很光明正大，毫不虛懦。要讓你的眼睛 給別人以希望，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。
3.說話時(shí)要抬頭
說話時(shí)要給人朝氣蓬勃的姿態(tài)，就要昂首、挺胸、談吐自若;千萬不要低頭、垂目、耷拉著腦袋，一副信心不足、沒出息的慘相。
4.大庭廣眾之下發(fā)言
拿破侖?希爾曾說：“有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判?。”要想增?qiáng)自己的信心及鍛煉口才，就要在眾人面前慷慨陳詞，即 使說錯(cuò)了，你也會(huì)增加自信。
5.必要時(shí)刻笑一笑
大部分人都知道，笑能給人增添推動(dòng)力。笑是醫(yī)治信心不足的良藥，但仍有許多人不信這套，因?yàn)樗麄冄哉Z不當(dāng)時(shí)從不試著笑一下。必要時(shí)笑一下會(huì)抖落掉很多壓力，會(huì)帶來許多自信，不信你可以試試。
交際與口才心得體會(huì)篇十六
人人都想成為交際圈中受歡迎的一位，讓人注意到，可是沒有好的交際口才，你就難以與人打好交道，這就需要你好好鍛煉口才了。鍛煉自己的交際口才，你就能更好地與他人溝通，下面本站小編來告訴你如何鍛煉口才交際能力吧。
在交際中，禮貌的人與態(tài)度總能讓人感到愉悅，講禮貌是很重要的。你要學(xué)會(huì)妥善運(yùn)用禮貌的語言，多說“請(qǐng)，請(qǐng)問，謝謝，您好，失陪，再會(huì)......”等詞語，這是對(duì)別人的尊重，也是你禮貌的體現(xiàn)。
人世間最美好的事情莫過于真、善、美，只要你通過語言表達(dá)出你的真誠、善良，相信沒有人會(huì)拒絕與你交往，所以，學(xué)會(huì)真摯地表達(dá)你的想法與情感吧，不要說假話，不要夸大其詞，不要吞吞吐吐。
人往往會(huì)受情緒影響而做錯(cuò)事，說錯(cuò)話，嚴(yán)重者更會(huì)釀成不可挽回的大錯(cuò)。為避免自己說錯(cuò)話，你就要學(xué)會(huì)理性溝通，時(shí)刻不要讓負(fù)面情緒沖昏頭腦。
在交際中，你不妨多多充當(dāng)傾聽者，向他人表示出你的耐心、專注、真誠，讓人感到你是可靠的，值得交往的。傾聽中，你可以不時(shí)給予對(duì)方一個(gè)眼神、一個(gè)微笑、一句答允，拉近彼此間的距離。切忌心不在焉，態(tài)度散漫。
交際中，適當(dāng)?shù)挠哪苁箽夥崭谇ⅲ€有助消除彼此間的陌生感。但是幽默中有大學(xué)問，你的幽默最好是內(nèi)容高雅，因地制宜的，避免廢話過多，言語中冒犯了他人。還有，注意幽默有度，莫令自己成了一個(gè)不知分寸的小丑。
一個(gè)人的應(yīng)變能力反映著他的機(jī)智和聰明，一旦碰到意外的變故，要能表現(xiàn)出高度的冷靜和強(qiáng)烈的自信，甚至伴以適當(dāng)?shù)奈⑿?，這是一種強(qiáng)者姿態(tài)。只有這樣，才能使自己在冷靜中產(chǎn)生急智，發(fā)揮自己敏捷的思維能力和語言應(yīng)變能力。也只有這樣，才能擺脫困境，化險(xiǎn)為夷，化拙為巧，收到理想的'意外的效果。如果情緒過分激動(dòng)或緊張，只會(huì)抑制自己的思維活動(dòng)，使自己陷入不利的境地。
語言應(yīng)變要求具備較高的文化素養(yǎng)和較強(qiáng)的語言駕馭能力。一個(gè)人如果文化修養(yǎng)好，對(duì)各種事物都有所了解和掌握，再加上語言表達(dá)方式靈活，詞匯豐富，那么他講起話來一定會(huì)得心應(yīng)手，應(yīng)對(duì)時(shí)就能做了到游刃有余，應(yīng)付自如。
以上就是如何鍛煉口才交際的一些小技巧哦 希望能幫到你