2023年統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件范文(17篇)

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    知識(shí)和技能的積累是我們能夠不斷進(jìn)步的基礎(chǔ)。在創(chuàng)業(yè)的道路上,應(yīng)該具備哪些素質(zhì)和能力?培養(yǎng)自己的思考能力和創(chuàng)新能力,提升綜合素質(zhì)。通過(guò)收集和整理相關(guān)資料,增加總結(jié)的詳實(shí)性和可信度。接下來(lái)是一些優(yōu)秀總結(jié)的范文,供您參考和學(xué)習(xí)。
    統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件篇一
    預(yù)防接種是一項(xiàng)公共衛(wèi)生措施,在保護(hù)絕大多數(shù)人群健康的同時(shí),極個(gè)別人承擔(dān)了發(fā)生異常反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。充分考慮到受種者的權(quán)益,《疫苗流通和預(yù)防接種管理?xiàng)l例》中規(guī)定,對(duì)因異常反應(yīng)引起的嚴(yán)重?fù)p害者給予一次性補(bǔ)償,具體補(bǔ)償辦法由省、自治區(qū)、直轄市政府制定,屬于一類疫苗引起的預(yù)防接種異常反應(yīng)的補(bǔ)償費(fèi)用由省級(jí)財(cái)政安排,屬于二類疫苗(自費(fèi)接種)引起的預(yù)防接種異常反應(yīng)的補(bǔ)償費(fèi)用由生產(chǎn)企業(yè)承擔(dān)。
    異常反應(yīng)它是疫苗本身固有特性引起的,是不可避免的;異常反應(yīng)的發(fā)生是小概率事件;它既不是疫苗質(zhì)量問(wèn)題造成,也不是實(shí)施差錯(cuò)造成,各方均無(wú)過(guò)錯(cuò)。通過(guò)預(yù)防接種建立免疫屏障,保護(hù)受種者同時(shí),也保護(hù)了受種者周圍人群。因此,對(duì)受種者予以一定經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償,不是賠償。
    統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件篇二
    一、紫薯銀耳湯
    材料:銀耳適量、紫薯適量、冰糖適量。
    做法:
    材料:新鮮百合、白果、銀耳、冰糖、枸杞子。
    做法:
    (1)新鮮百合剝片,洗凈,濾水,備用;
    (2)白果用水清洗過(guò)后,剝?nèi)ビ矚?。清洗干凈,濾水;
    (3)在放進(jìn)燉盅前,先將白果用鹽水煮一煮。水開(kāi)后,撈出;
    (4)銀耳用溫水泡發(fā);枸杞子也用溫水泡發(fā);
    材料:杏仁露一瓶、瓊脂一小把、冰糖適量
    做法:
    做法:
    (1)稱取適量藜麥;
    (2)將藜麥放入小鍋,加入足量水,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火煮15分鐘左右;
    (3)可以看到藜麥煮至透明,說(shuō)明已經(jīng)熟了,充分瀝干水分待用;
    (4)將紫薯、紅薯粒,枸杞放入鍋中;
    (5)椰粉用適量水調(diào)勻,加入鍋中;
    (6)再倒入牛奶,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火煮15分鐘;
    (7)加入提前煮好的藜麥和適量糖,攪勻;
    (8)繼續(xù)煮2分鐘即可。
    秋季養(yǎng)生小常識(shí)
    一、學(xué)會(huì)舍:少吃辛辣刺激食物
    相信不少女人都知道阿膠有養(yǎng)血補(bǔ)血的作用,但是由于阿膠是驢皮熬制的,所以非常難消化,脾胃不好的女性不宜服用,如果想滋陰潤(rùn)燥可以適當(dāng)吃一些杏仁、芝麻。
    除了阿膠,女性常見(jiàn)的滋補(bǔ)中藥還有黃芪、黨參、當(dāng)歸等。
    初秋還是有濕熱存在,所以不適宜吃黃芪、黨參,這兩味中藥都是溫?zé)嶂?,如果現(xiàn)在用會(huì)阻滯體內(nèi)濕熱外散。黃芪又分為生黃芪和炙黃芪,生黃芪的作用是益氣托瘡;炙黃芪則有益氣健脾的作用。黨參主要用于補(bǔ)中益氣。
    枸杞比較適合現(xiàn)在用,有滋陰補(bǔ)肝腎的作用。而且,枸杞性平,大部分人都可以用,比如平時(shí)可以多煮一點(diǎn)枸杞粳米粥。
    當(dāng)歸,是一味和血的中藥,女性月經(jīng)時(shí)期不宜服用。而且,當(dāng)歸是塊根類的中藥材,不能泡水,另外要注意的是,當(dāng)歸藥味很重,需要專業(yè)藥膳師進(jìn)行處理才能食用。
    一般還是不要自己選擇藥材進(jìn)補(bǔ),因?yàn)橹兴師o(wú)論是劑型還是配伍都十分有學(xué)問(wèn),中醫(yī)用復(fù)方而不用單方,現(xiàn)在有些人用名貴藥材作為禮品饋贈(zèng),比如天麻、參類等,但是都不宜單用,因?yàn)橹嗅t(yī)講求氣血、整體、配藥的君臣佐使,而不是單純活血,或者單純補(bǔ)氣。
    統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件篇三
    鑒于妊娠期糖尿病“難預(yù)防” “難控制” “高危害”的現(xiàn)狀,我院建立了針對(duì)妊娠期糖尿病孕婦專家團(tuán)隊(duì),于2022年05月31日下午開(kāi)展了2022年第四期妊娠期糖尿病健康知識(shí)宣講,門(mén)診預(yù)約3名妊娠期糖尿病孕婦參加。本次舉辦妊娠期糖尿病知識(shí)講座,同時(shí)護(hù)士電話協(xié)同反饋,并針對(duì)高危人群與婦產(chǎn)科門(mén)診、營(yíng)養(yǎng)門(mén)診、婦產(chǎn)科醫(yī)生實(shí)行個(gè)體化營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)及妊娠期糖尿病的危害做出了詳細(xì)指導(dǎo)。幫助高危孕產(chǎn)婦做好妊娠期糖尿病管理,確保母嬰安全。
    首先由我院產(chǎn)科張麗莉醫(yī)生詳細(xì)講述《妊娠合并糖尿病的影響》,促進(jìn)了準(zhǔn)媽媽們對(duì)妊娠期糖尿病的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。
    接著由我院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師曹元禎為各位孕媽媽解讀《妊娠期糖尿病的膳食治療》之方法及相關(guān)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),授課中告知準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾伪WC合理搭配營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)、飲食雙管齊下,調(diào)理自己的血糖。
    在授課過(guò)程中,我們安排了病房護(hù)士為各位孕媽媽測(cè)量隨機(jī)血糖,以了解大家的血糖控制情況。
    妊娠期糖尿病是目前妊娠期發(fā)生率頗高的高危癥狀,不僅會(huì)增加肩難產(chǎn)、羊水過(guò)多、早產(chǎn)等近期風(fēng)險(xiǎn),新生兒肥胖、代謝綜合征等遠(yuǎn)期風(fēng)險(xiǎn)也在持續(xù)增加。早干預(yù)、早控制,堅(jiān)持健康飲食生活習(xí)慣,從而降低母、兒并發(fā)癥患病風(fēng)險(xiǎn),值得每一位醫(yī)護(hù)人員和孕媽媽共同為之努力。
    統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件篇四
    不孕不育知識(shí)講座課件分享給大家,專家呼吁對(duì)不孕癥應(yīng)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),應(yīng)積極診治,以提高受孕的機(jī)會(huì)。
    專家呼吁不孕現(xiàn)狀不容樂(lè)觀
    醫(yī)學(xué)上,將婚后未采取避孕措施,有正常性生活一年而未懷孕者稱為不孕癥。不孕癥的發(fā)生率約占生育年齡婦女的8%—17%,平均為10%左右。因此,不孕癥并非少見(jiàn),而是一種比較常見(jiàn)的癥候。近年來(lái)的研究發(fā)現(xiàn),隨環(huán)境污染等原因不孕癥的發(fā)生率呈上升趨勢(shì)。資料顯示,我國(guó)的發(fā)病率為5%左右。隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的進(jìn)展,不孕夫婦的懷孕率可達(dá)30%—50%以上。因此,專家呼吁對(duì)不孕癥應(yīng)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),應(yīng)積極診治,以提高受孕的機(jī)會(huì)。
    主任解析不孕難點(diǎn)
    會(huì)上,蘇曉君主任講解了關(guān)于女性不孕中輸卵管性不孕與子宮性不孕、多囊卵巢綜合征等常見(jiàn)女性不孕癥的發(fā)病機(jī)制。專家深入淺出的講解博得了全場(chǎng)數(shù)名患者及其家屬的陣陣掌聲。講座結(jié)束后,專家們耐心解答現(xiàn)場(chǎng)患者提出的問(wèn)題,會(huì)診現(xiàn)場(chǎng)有一位來(lái)自寧波的夫妻倆。由于多次的.流產(chǎn)導(dǎo)致的輸卵管粘連讓夫妻倆人現(xiàn)在都沒(méi)有屬于自己的寶寶,在會(huì)上與專家詳細(xì)的溝通之后得到了滿意的答復(fù),夫妻倆人對(duì)治療不孕癥又加大了信心。不少患者也利用這次難得的機(jī)會(huì)紛紛向?qū)<姨釂?wèn),一時(shí)會(huì)場(chǎng)上的氣氛也推向了高潮。
    不孕患者心得分享
    會(huì)議結(jié)束后,許多患者表示:應(yīng)該經(jīng)常舉辦這種不孕不育的知識(shí)講座,聽(tīng)了專家的講解,對(duì)自己的疾病有了更一步的了解。不像從前盲目的就醫(yī)問(wèn)診。
    不能生育,沒(méi)有寶寶的家庭不是一個(gè)完整的家,也希望更多不孕家庭都能得到滿意的治療。
    統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件篇五
    1、什么是關(guān)節(jié)?
    關(guān)節(jié)軟骨有3個(gè)特點(diǎn):
    骨關(guān)節(jié)炎其原發(fā)性生化改變表現(xiàn)為,軟骨基質(zhì)蛋白多糖生物合成和分解異常,軟骨細(xì)胞不能合成正常的透明質(zhì)酸和氨基葡萄糖,導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨局部軟化、失去彈性、磨損及結(jié)構(gòu)破壞。繼發(fā)反應(yīng)有超氧化物自由基、膠原酶和磷脂酶的激活,進(jìn)一步導(dǎo)致軟骨的損傷并引發(fā)關(guān)節(jié)相鄰骨骼的骨關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。
    14、為什么把骨性關(guān)節(jié)炎稱為“不死的癌癥”
    據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)統(tǒng)計(jì),骨關(guān)節(jié)疾病在全球50歲以上的人口中的發(fā)病率為50%,在55歲以上的人群發(fā)病率為80%。據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì),骨關(guān)節(jié)疾病成為缺血性心臟病后導(dǎo)致工作能力喪失的第二疾病。鑒于此,who將骨關(guān)節(jié)疾病與心腦血管疾病以及癌癥并列為威脅人類健康的“三大殺手之一”,因此人們又把骨性關(guān)節(jié)炎稱為“不死的癌癥”
    15、退行性骨關(guān)節(jié)炎是怎么造成的?
    膝關(guān)節(jié)彈響是關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)周圍肌腱滑動(dòng)產(chǎn)生的聲音,醫(yī)學(xué)上叫“彈響膝”。膝關(guān)節(jié)屈伸和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)發(fā)出聲音和震動(dòng)稱為彈響膝,關(guān)節(jié)發(fā)出彈響常提示關(guān)節(jié)組成的某些部位發(fā)生變化。單純的關(guān)節(jié)彈響沒(méi)有任何痛苦,不需進(jìn)行治療,對(duì)人體也沒(méi)有太大影響。做為某種膝關(guān)節(jié)疾病的一個(gè)癥狀而出現(xiàn)彈響,則應(yīng)以治療原發(fā)病為主。
    統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件篇六
    祖國(guó)醫(yī)學(xué)幾千年悠久歷史,毒副作用較小,用藥期間就可以受孕?!胺N子必先調(diào)經(jīng)”,中藥調(diào)任,促排卵,通輸卵管,治療子宮內(nèi)膜異位癥等內(nèi)分泌紊亂的不孕不育。
    中醫(yī)認(rèn)為凡女子不孕以腎虛為根本,或?yàn)樗伢w虧虛,稟賦不足;或?yàn)椴簧鞣渴拢瑩p傷腎精;或久病多產(chǎn)傷腎。脾為后天之本,精血生化之源,脾虛則生化無(wú)源而致不孕。女子以肝為先天之本,肝藏血,主疏泄,肝郁氣滯亦可使女子不孕。論治則當(dāng)安五臟、通氣血,調(diào)經(jīng)種子,孕育乃成。
    男性不育治療
    中醫(yī)認(rèn)為腎主藏精,主發(fā)育與生殖。腎精充盛,則人體生長(zhǎng)發(fā)育健壯,性功能及生殖功能正常。肝主藏血,肝血充養(yǎng),則生殖器官得以滋養(yǎng),婚后房事得以持久。脾主運(yùn)化,水谷精微得以布散,精室得以補(bǔ)養(yǎng),才能使精液充足。凡腎、肝、脾、心等臟腑功能失調(diào)均可影響生殖功能,出現(xiàn)精少、精弱、精寒、精薄、精熱、精稠、陽(yáng)萎、早泄、不射精等癥,乃至男性不育癥。
    中醫(yī)理論認(rèn)為“久病必有瘀”、“怪病必有瘀”,“瘀血”往往是在以往的慢性炎癥、組織損傷基礎(chǔ)上造成血運(yùn)不暢,從而導(dǎo)致局部組織失養(yǎng)。因此,瘀血是男性不育的另一個(gè)重要病理機(jī)制。
    統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件篇七
    一、活動(dòng)背景
    廣西吳唐糖尿病研究院是經(jīng)自治區(qū)衛(wèi)生廳和區(qū)民政廳審批,集科研、臨床、教育為一體的糖尿病科研機(jī)構(gòu),負(fù)擔(dān)著調(diào)查和研究糖尿病的發(fā)病狀況和發(fā)病機(jī)理,以及食品、藥品的研發(fā),科普宣傳工作。
    近年來(lái),隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,工業(yè)化進(jìn)程加快,糖尿病作為世紀(jì)流行病,在國(guó)內(nèi)快速蔓延增長(zhǎng)而且低齡化日益嚴(yán)重。據(jù)衛(wèi)生部門(mén)估算,目前全國(guó)糖尿病人超過(guò)9000萬(wàn),廣西不少于300萬(wàn),是全國(guó)第三高發(fā)區(qū),更為嚴(yán)重的是還有相當(dāng)多的糖尿病患者未能得到及時(shí)診斷和有效治療,任其自然發(fā)展,導(dǎo)致并發(fā)癥,將給家庭和社會(huì)造成沉重負(fù)擔(dān)。糖尿病上升態(tài)勢(shì)已引起政府高度重視,要求各地積極采取措施,依靠科技手段,控制糖尿病發(fā)生發(fā)展。通過(guò)開(kāi)展糖尿病健康講座,讓公眾獲得更多的健康信息,認(rèn)識(shí)糖尿病的危險(xiǎn)因素,早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)、積極應(yīng)對(duì)穩(wěn)定控制,對(duì)遏制糖尿病有重要意義。
    二、活動(dòng)主題:糖尿病教育與預(yù)防
    三、活動(dòng)目的`:
    (1)普及糖尿病健康知識(shí),提高公眾對(duì)糖尿病的防治意識(shí),了解糖尿病危險(xiǎn)因素和早期癥狀,降低發(fā)病率和并發(fā)癥。。
    四 、主講專家:
    吳森:廣西吳唐糖尿病研究院院長(zhǎng),內(nèi)分泌內(nèi)科主任醫(yī)師,原廣西干部保健委員會(huì)辦公室主任、廣西江濱醫(yī)院院長(zhǎng)、曾任廣西康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、廣西醫(yī)師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣西分會(huì)常務(wù)理事、中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣西內(nèi)分泌分會(huì)副主任委員、廣西糖尿病分會(huì)副主任委員、廣西物理與康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)主任委員、中西醫(yī)結(jié)合糖尿病專業(yè)委員會(huì)副主任委員。
    于志清:廣西醫(yī)科大學(xué)一附院內(nèi)科教授,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,廣西內(nèi)分泌代謝的創(chuàng)始人和奠基人,中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌分會(huì)第1.2.3.4.5屆委員、糖尿病分會(huì)第1.2屆委員、廣西內(nèi)分泌分會(huì)第1.2屆主任委員,廣西內(nèi)科學(xué)會(huì)副主任委員、廣西糖尿病學(xué)組組長(zhǎng)、學(xué)會(huì)名譽(yù)主任委員、顧問(wèn),享受國(guó)務(wù)院政府特殊津貼,獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng),是國(guó)內(nèi)對(duì)糖尿病研究有杰出貢獻(xiàn)的專家,現(xiàn)任廣西吳唐糖尿病研究院專家顧問(wèn)。
    黃漢儒:畢業(yè)于中國(guó)中醫(yī)研究院,是廣西第一位中醫(yī)碩士研究生,享受國(guó)務(wù)院特殊津貼。1985年主持創(chuàng)建以壯、瑤醫(yī)藥為主攻方向的廣西民族醫(yī)藥研究所首任連任所長(zhǎng)?,F(xiàn)兼任廣西民族醫(yī)藥協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、廣西中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、廣西中醫(yī)學(xué)院壯醫(yī)藥學(xué)院名譽(yù)院長(zhǎng)、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事、中華民族民間醫(yī)藥雜志編委會(huì)委員、廣西中醫(yī)藥雜志和廣西中醫(yī)學(xué)院編委會(huì)副主任、廣西糖尿病研究專家等。是廣西第六屆、第八屆政協(xié)委員,第八屆全國(guó)人民代表大會(huì)代表,現(xiàn)任廣西吳唐糖尿病研究院專家顧問(wèn)。
    韋英才:現(xiàn)任廣西民族醫(yī)藥研究院常務(wù)副院長(zhǎng)兼廣西壯醫(yī)醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng)、廣西吳唐糖尿病研究院專家顧問(wèn),廣西區(qū)政協(xié)第九、十屆委員,廣西區(qū)科協(xié)六屆常委,國(guó)際醫(yī)學(xué)手法聯(lián)合會(huì)常務(wù)副主席,廣西中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿專業(yè)委員會(huì)副主任委員、廣西中醫(yī)學(xué)院碩士研究生導(dǎo)師、廣西反射療法保健協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)、廣西糖尿病研究專家,廣西民族醫(yī)藥協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng),廣西駱越文化研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)等。入選廣西新世紀(jì)十百千人才工程,系廣西壯醫(yī)經(jīng)筋病學(xué)科的學(xué)術(shù)帶頭人。
    謝壽球:中國(guó)自然與文化遺產(chǎn)基金會(huì)民族文化專家委員會(huì)副主任,廣西駱越文化研究會(huì)謝壽球會(huì)長(zhǎng),廣西壯學(xué)會(huì)理事,《左江日?qǐng)?bào)》原總編輯、調(diào)研員。
    五、主辦單位:廣西吳唐糖尿病研究院
    六、協(xié)辦單位:右江礦務(wù)局工會(huì)、右江礦務(wù)局職工醫(yī)院
    七、講座內(nèi)容:
    于志清:國(guó)內(nèi)外糖尿病防治新進(jìn)展。
    吳 森:運(yùn)用“中醫(yī)胰島素平衡療法”治療糖尿病,開(kāi)創(chuàng)中西醫(yī)結(jié)合的新路子。
    黃漢儒:發(fā)揮壯醫(yī)藥防治糖尿病的作用。
    韋英才:壯醫(yī)經(jīng)筋療法在頸椎、腰椎疾病上的運(yùn)用。
    謝壽球:古駱越醫(yī)藥與養(yǎng)生。
    時(shí)間:未定
    地點(diǎn):右江礦務(wù)局生活區(qū)(由右江礦務(wù)局負(fù)責(zé)組織人員、提供場(chǎng)地和音響)
    (廣西電視臺(tái)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)采訪)
    廣西吳唐糖尿病研究院
    201*年2月5號(hào)
    統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件篇八
    小學(xué)體育基本常識(shí)課件已經(jīng)為大家準(zhǔn)備好啦,老師們,大家可以參考以下教案內(nèi)容,整理好自己的授課思路哦!
    一、設(shè)計(jì)思想:
    堅(jiān)持安全第一,健康第一的指導(dǎo)思想,貫徹執(zhí)行中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)小學(xué)生的年齡生理、心理的特點(diǎn),以素質(zhì)、創(chuàng)新教育為中心,強(qiáng)化小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí),落實(shí)安全措施,著重進(jìn)行科學(xué)鍛煉、心理健康、安全常識(shí)等教育教學(xué)活動(dòng),讓學(xué)生懂得在體育運(yùn)動(dòng)中如何保障人身安全,進(jìn)一步減少、避免體育活動(dòng)中傷害事故的發(fā)生。
    二、教材分析:
    體育運(yùn)動(dòng)存在著風(fēng)險(xiǎn),隱含著傷害。體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)的教學(xué)是讓學(xué)生“加強(qiáng)防范學(xué)會(huì)自護(hù)”的教育內(nèi)涵的具體表現(xiàn),通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)的學(xué)習(xí),能夠增強(qiáng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)安全防范意識(shí),掌握必要的體育運(yùn)動(dòng)安全防范知識(shí)與技能,提高自我保護(hù)能力,促進(jìn)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中能夠合理活動(dòng)、科學(xué)鍛煉,最大限度地預(yù)防運(yùn)動(dòng)事故的發(fā)生和減少安全事件對(duì)學(xué)生造成的傷害。
    教材內(nèi)容來(lái)自于學(xué)生所熟悉的日常體育與健康課的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練及體育活動(dòng),是體育與健康運(yùn)動(dòng)中實(shí)用性自我防范知識(shí)與自護(hù)技能,深入淺出。教材中所談到的小學(xué)生參加體育活動(dòng)時(shí)的安全注意事項(xiàng)與自我保護(hù),需要前面所學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ),所以小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)的教學(xué)既是舊知識(shí)的應(yīng)用又是新知識(shí)的探索。
    三、學(xué)情分析:
    小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)逐漸增強(qiáng),評(píng)價(jià)能力開(kāi)始發(fā)展起來(lái),但還不善于正確地進(jìn)行判斷與辨析,往往是提出自己的見(jiàn)解,但不善于全面地評(píng)價(jià)一個(gè)人的行為表現(xiàn)。在日常生活中又缺少克服困難的意志和毅力,他們對(duì)小學(xué)生的日常行為要求比較熟悉,但從總體上說(shuō),對(duì)常規(guī)的認(rèn)識(shí)不深刻,動(dòng)作不到位,行為不規(guī)范,又不屑做或不能堅(jiān)持做。如果他們忽視體育運(yùn)動(dòng)安全,那么,體育運(yùn)動(dòng)中碰到危險(xiǎn),發(fā)生意外傷害是非常容易的事。
    在小學(xué)生的體育活動(dòng)中,我們經(jīng)常碰到這種現(xiàn)象,無(wú)論任何運(yùn)動(dòng),任何動(dòng)作,學(xué)生們都想嘗試,不畏恐懼??謶中睦淼漠a(chǎn)生是隨年齡的增長(zhǎng)、生活經(jīng)驗(yàn)的積累、自我保護(hù)意識(shí)增強(qiáng)而增強(qiáng)的。年齡越小,恐懼感越弱,因?yàn)樗恢朗裁唇形kU(xiǎn),如“初生牛犢不怕虎”就是這個(gè)道理。
    因此,在小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)教學(xué)中,主要幫助學(xué)生樹(shù)立安全觀念,了解安全基本常識(shí),具備對(duì)危險(xiǎn)的初步判斷能力,掌握躲避危險(xiǎn)和自我保護(hù)的簡(jiǎn)易方法,不斷提高學(xué)生的自我安全意識(shí)、自律意識(shí)和自護(hù)能力,最大限度地預(yù)防和減少體育安全事故的發(fā)生。充分利用小學(xué)生的心理與學(xué)習(xí)特點(diǎn),采用多種形式的課堂教學(xué)模式,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、思維和交流習(xí)慣,通過(guò)豐富多彩的課堂實(shí)踐活動(dòng),充分刺激學(xué)生的視覺(jué)、觸覺(jué)、聽(tīng)覺(jué),使學(xué)生獲得感性認(rèn)識(shí)和技能的形成過(guò)程。
    四、教學(xué)目標(biāo):
    1、認(rèn)知目標(biāo):了解體育運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的原因及防范常識(shí)。
    2、技能目標(biāo):知道體育運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法,學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
    3、情感目標(biāo):對(duì)安全科學(xué)的`鍛煉身體有認(rèn)識(shí),明白體育運(yùn)動(dòng)要做到科學(xué)、合理、安全,有自我保護(hù)意識(shí)。
    五、重點(diǎn)難點(diǎn):
    1、教學(xué)重點(diǎn):知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。
    參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全注意事項(xiàng)是學(xué)生今后體育運(yùn)動(dòng)中保障自身安全的準(zhǔn)則之一,因此是教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)。
    2、教學(xué)難點(diǎn):體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化,防范知識(shí)技能在今后的體育運(yùn)動(dòng)中能夠自主運(yùn)用。
    在體育運(yùn)動(dòng)時(shí),安全防范能夠減少運(yùn)動(dòng)安全事故,要求學(xué)生具有較強(qiáng)的自我保護(hù)和應(yīng)對(duì)能力,對(duì)于學(xué)生有一定的難度,所以是教學(xué)內(nèi)容的難點(diǎn)。
    六、教學(xué)模式:導(dǎo)練式課堂教學(xué)模式
    1、指導(dǎo)學(xué)生自主探索、發(fā)現(xiàn)、交流、尋求答案。
    2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情境,以學(xué)生為主體,讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷參與課堂互動(dòng),突出教學(xué)重點(diǎn)和突破教學(xué)難點(diǎn)。
    七、教學(xué)策略:主動(dòng)參與教學(xué)策略
    通過(guò)實(shí)例、課件、師生互動(dòng)等,指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合體育活動(dòng)經(jīng)歷或經(jīng)驗(yàn)主動(dòng)參與。
    八、教學(xué)手段:多媒體教學(xué)
    依據(jù)教材的內(nèi)容,考慮學(xué)生已經(jīng)具有的安全防范知識(shí)與技能,充分利用多媒體的直觀動(dòng)態(tài)教學(xué)手段,通過(guò)探討、交流、學(xué)習(xí)等一系列的師生活動(dòng)展開(kāi)教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
    九、課前準(zhǔn)備
    1、學(xué)生的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備:查找搜集與小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)相關(guān)的資料。
    2、老師的教學(xué)準(zhǔn)備:查找搜集圖文、視頻和音頻等資料,制作課件,精心備課,梳理思路,預(yù)設(shè)想課,準(zhǔn)備教具。
    3、教學(xué)環(huán)境的設(shè)計(jì):師生互動(dòng),調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與課堂互動(dòng)交流。
    4、教學(xué)用具的準(zhǔn)備:調(diào)試操作多媒體,課件演示。
    十、教學(xué)過(guò)程:
    (一)視頻導(dǎo)入(歐洲杯足球賽片段)
    1、導(dǎo)言:同學(xué)們,看過(guò)足球比賽后,有什么感受?有沒(méi)有危險(xiǎn)呢?
    學(xué)生各敘己見(jiàn)。
    2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索:運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的原因。
    學(xué)生討論交流,各自發(fā)表。
    1)認(rèn)識(shí)不足
    對(duì)運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足,未能積極有效地采取預(yù)防措施,或措施不當(dāng),及易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。
    2)準(zhǔn)備活動(dòng)不足
    (3)準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容不得當(dāng)或準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)量,致使準(zhǔn)備活動(dòng)無(wú)效或身體功能有所下降。
    3)心理狀態(tài)不良
    在活動(dòng)中由于急燥,恐懼、害羞、麻痹、缺乏經(jīng)驗(yàn)或不自量力,也容易導(dǎo)致傷害事故。
    4)氣候因素
    過(guò)高的氣溫和潮濕的天氣,導(dǎo)致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍傷或其它傷害事故。
    5)身體素質(zhì)弱,體育基礎(chǔ)差,一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要,容易發(fā)生傷害事故。
    6)違反課堂紀(jì)律、活動(dòng)要求和規(guī)定,也是造成身體傷害事故的原因。
    3、體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)?
    學(xué)生發(fā)表自己的見(jiàn)解。
    4、教師歸納出示課題:小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)
    統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件篇九
    腰間盤(pán)突出、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)增生疾病是常見(jiàn)病、多發(fā)病,很多20-50歲的高發(fā)人群自認(rèn)為年富力強(qiáng),根本不重視自己身體的“小病小災(zāi)”,并沒(méi)有把自己腰部的不適感放在眼里,不預(yù)防,也不醫(yī)治。其實(shí),這時(shí)候你的腰部已經(jīng)在不知不覺(jué)中發(fā)生了病變。等到影響工作、生活時(shí)才拍ct、做檢查、找專家,這時(shí)醫(yī)治就已經(jīng)很難了。
    誤區(qū)二:大量吃藥,注射治療
    目前,該癥的患者中絕大多數(shù)都是以藥物治療為首選。但就該癥的發(fā)病機(jī)理而言,無(wú)法解除髓核對(duì)神經(jīng)根的壓迫,藥物療法并非治本之法,只能暫時(shí)緩解病人的痛苦。其結(jié)果是終生投入,沒(méi)完沒(méi)了,停藥就會(huì)發(fā)作,但藥物均有不同程度的毒副作用,不宜長(zhǎng)期服用?!叭芎诵g(shù)”采用注射蛋白酶類的藥物,髓核雖然消失,但它是以加快退變?yōu)榇鷥r(jià)的,使椎間盤(pán)失去彈性,上下椎體落到一起,增加磨損,容易產(chǎn)生骨質(zhì)增生,另外其它椎體就要承受更大的壓力,加快其它椎間盤(pán)退變的速度,時(shí)間長(zhǎng)了,還容易導(dǎo)致其它椎間盤(pán)發(fā)生病變。
    誤區(qū)三、動(dòng)動(dòng)手術(shù),徹底治療
    據(jù)專家介紹,該癥的手術(shù)治療并非首選,一般說(shuō)來(lái),只有經(jīng)保守治療無(wú)效,病人疼痛無(wú)法解決、嚴(yán)重影響到工作和生活的時(shí)候才需要進(jìn)行手術(shù)。況且手術(shù)有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥,并發(fā)癥也多。腰椎是人一生中活動(dòng)較多的部位,經(jīng)過(guò)手術(shù)后,這些部位會(huì)變得相對(duì)脆弱,容易發(fā)生退變更加容易受到傷害。
    誤區(qū)四、一旦疼痛推拿就好
    患該癥的病人,都會(huì)有一定時(shí)期的疼痛史。由于開(kāi)始階段病癥較輕,在疼痛的時(shí)候,許多人都習(xí)慣借助推拿按摩來(lái)舒緩疼痛。其實(shí),推拿和按摩只能起到緩解作用,不能除根治本。而且由于許多推拿和按摩的人對(duì)該癥癥缺乏足夠的認(rèn)識(shí),往往會(huì)加重病情,甚至造成事故。因此,專家提示:選擇實(shí)施牽引和按摩治療的醫(yī)生,首先應(yīng)對(duì)該癥有一定的認(rèn)識(shí),同時(shí)對(duì)于疾病的發(fā)病階段有所了解,并不是說(shuō)按摩時(shí)間越長(zhǎng),療效就越顯著,而按摩的手法、輕重等,也非常重要。
    統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件篇十
    1、基地有中藥,孕育幸?;?。
    2、傳統(tǒng)中醫(yī)新科技,孕育孩子在愛(ài)里。
    3、父母的期盼,天使的.搖籃。
    4、孕育的天堂,奇跡的搖籃。
    5、生命在于孕育,健康在于成長(zhǎng)。
    6、希望在這里誕生。
    7、一個(gè)新生兒,一段基地緣。
    8、用科技關(guān)愛(ài),助你擁抱可愛(ài)下一代。
    9、治療不孕不育,創(chuàng)造和諧生活。
    10、幸“孕”人生,享“育”天下。
    11、父母的夢(mèng)想,生命的搖籃。
    12、不孕不育我來(lái)幫,臨床應(yīng)用保健康。
    13、為天下夫妻創(chuàng)造奇跡。
    14、權(quán)威孕育奇跡,愛(ài)心演繹華章。
    15、不孕基地,每時(shí)每刻都有奇跡發(fā)生。
    16、用科學(xué)治療不孕不育。
    17、運(yùn)來(lái)鐵成金,生育千金子。
    18、助您好孕,天倫育樂(lè)。
    19、給予不孕不育以致命的打擊。
    20、康復(fù)數(shù)十萬(wàn),孕育新希望。
    21、治療不孕不育,科為主事說(shuō)話。
    22、真愛(ài)無(wú)限,好“孕”連連。
    23、感受孕育美麗,讓愛(ài)有型傳遞。
    24、權(quán)威孕育基地,創(chuàng)造生命奇跡。
    25、希望好孕,就到孕育基地。
    26、新生命的起點(diǎn),不孕育的終點(diǎn)。
    27、不孕基地,攻克孕育難題。
    28、不孕不再是煩惱――孕育基地。
    29、傳宗接代,基地為您保駕護(hù)航。
    30、有我,孕育無(wú)憂。
    31、不孕相見(jiàn)恨晚,好孕名不虛傳。
    32、孕育新生,創(chuàng)造奇跡。
    33、來(lái)這里,我們讓您呼之“育”出。
    34、權(quán)威助育,愛(ài)孕新生。
    35、一不小心就碰到好孕了。
    36、e路好“孕”,樂(lè)享天倫。
    37、不孕不育,生生不息。
    38、締造生命奇跡,樂(lè)享天倫好孕。
    39、品孕育之美,享天倫之樂(lè)。
    40、基地助您運(yùn)來(lái)孕美。
    41、愛(ài)在基地,希望開(kāi)花。
    42、科技孕育未來(lái)――孕育基地。
    43、國(guó)家權(quán)威基地,就在這生小孩。
    44、滋養(yǎng)女人身,更懂女人心
    45、不孕基地,讓您好孕來(lái)。
    46、好“孕”不斷,新“育”心愿。
    47、選對(duì)了,好孕自然來(lái)。
    48、父母夢(mèng)圓,幸福無(wú)邊。
    49、“孕”勢(shì)如虹,喜獲新“生”。
    50、愛(ài)情的結(jié)晶,誕生在這里。
    51、有孩子,有未來(lái)――不孕不育基地。
    52、臨床應(yīng)用,祝您好孕。
    53、孕育龍鳳,雙喜臨門(mén)。
    54、不孕不育走開(kāi),幸福家庭回來(lái)。
    55、好孕來(lái)臨,幸福時(shí)刻。
    56、以人為本,一生好孕。
    57、破解不育密碼,開(kāi)啟幸“孕”之門(mén)。
    58、孕育之門(mén),敲向我們。
    59、生命的希望,人生的甜蜜。
    60、舉全國(guó)之力,造孕育奇跡。
    61、專家基地,幸孕夫妻。
    統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件篇十一
    一、指導(dǎo)思想:
    根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動(dòng)為目標(biāo),讓學(xué)生主動(dòng)參與,使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、情感上和運(yùn)動(dòng)參與中積極發(fā)展。在整個(gè)教與學(xué)的實(shí)踐過(guò)程中,充分激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)的熱情,點(diǎn)燃學(xué)生創(chuàng)想思維的火花,為學(xué)生最大限度的提供自主、合作、探究學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間,使學(xué)生從中獲得體魄的增強(qiáng),能力的提高,個(gè)性的張揚(yáng),心理的滿足,讓學(xué)生成為課堂的真正主人。
    二、學(xué)情分析:
    到運(yùn)動(dòng)中,激發(fā)練習(xí)興趣。另外,由于學(xué)生的個(gè)體體質(zhì)存在差異,尊重學(xué)生的主體地位并進(jìn)行個(gè)別的'指導(dǎo)。
    三、教材分析:
    要求不是很高,學(xué)生攜帶繩子也比較方便,隨時(shí)隨地、隨時(shí)隨刻都可以鍛煉,具有很高的健身價(jià)值。
    四、設(shè)計(jì)意圖:
    本節(jié)課的安排主要內(nèi)容為跳小繩,在學(xué)生進(jìn)行單人練習(xí)之后,學(xué)生容易感覺(jué)到疲憊和枯燥,我通過(guò)變換形式,首先單人雙腳跳,通過(guò)講解、示范,使學(xué)生掌握了跳繩的重點(diǎn)后,通過(guò)變換形式,同時(shí)也使學(xué)生的彈跳力得到更大的發(fā)展,讓學(xué)生嘗試單腳跳。之后,在學(xué)生學(xué)有余的同時(shí),發(fā)揮學(xué)生的想象力,施展各種形式的跳法。這一方面可以激發(fā)學(xué)生的參與興趣,同時(shí)也可以進(jìn)一步鞏固跳繩動(dòng)作的掌握情況。最后,讓學(xué)生來(lái)一次一分鐘的比賽,通過(guò)競(jìng)賽,讓學(xué)生的榮譽(yù)感進(jìn)一步增強(qiáng)。
    雖然跳繩是一項(xiàng)趣味性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目,但是也是比較容易累的,因此我在接下來(lái)的環(huán)節(jié)安排了游戲:韻律活動(dòng)(猜猜我是誰(shuí))。這一方面是對(duì)激烈活動(dòng)的調(diào)節(jié),豐富課堂形式,也是對(duì)緊張練習(xí)的放松。
    五、教學(xué)重難點(diǎn):
    重點(diǎn):跳繩時(shí)搖繩要協(xié)調(diào),掌握繩起落的節(jié)奏感。
    難點(diǎn):跳繩時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)、連貫,以及在練習(xí)過(guò)程中的自主學(xué)練探究、創(chuàng)新。
    統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件篇十二
    我們大家都知道,只有早期發(fā)現(xiàn)疾病,才能做到早診斷,早治療,病人才能盡早地?cái)[脫疾病的折磨。在日常生活中,能夠最早發(fā)現(xiàn)疾病的往往是病人本人。因此我們了解一些關(guān)節(jié)疾病的早期自我檢查方法是很有必要的。
    “一看,二摸,三活動(dòng)”是我們檢查關(guān)節(jié)疾病的常用方法
    “一看”是指病人先觀察自己走路的姿勢(shì)是否正常,四肢是否有長(zhǎng)短、粗細(xì)的不同,是否有畸形、包塊,瘢痕等,皮膚的色澤、紋理是否正常。
    “二摸”是指自己按壓關(guān)節(jié),看看是否有壓痛,以及壓痛的部位、深度、范圍、程度,關(guān)節(jié)是否有腫脹,關(guān)節(jié)部位的皮膚溫度是否正常,是否有包塊以及包塊的大小、部位、硬度,是否有活動(dòng)以及與鄰近組織的關(guān)系。
    “三活動(dòng)”就是指觀察在日常生活中行、走、坐、臥等活動(dòng)中是否有疼痛,觀察是否自己可以活動(dòng),活動(dòng)范圍是否正常等。
    如果病人在檢查中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診,以免延誤治療。
    2.哪些人容易得骨關(guān)節(jié)炎?
    原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎的病因不明。一般認(rèn)為與肥胖、增齡、內(nèi)分泌、軟骨代謝、免疫異常和遺傳等多種因素有關(guān)。
    肥胖病人關(guān)節(jié)負(fù)重增加,人體為了維持重心,從而發(fā)生膝部的內(nèi)翻畸形,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)兩側(cè)間隙負(fù)重不平衡,引起關(guān)節(jié)退行性變。其次,隨著年齡的增長(zhǎng),骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率逐漸增加,據(jù)報(bào)道,15—44歲的人群中,骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率不到5%,45—64歲的人群中發(fā)病率為25.3%,而年齡大于65歲的人群中其發(fā)生率高達(dá)60%以上,特殊職業(yè)的人群中,其骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率也比較高,如礦工由于長(zhǎng)期處于半蹲或蹲位,且需用肘關(guān)節(jié),而引起膝、肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生增加,我國(guó)有些農(nóng)村,農(nóng)民還是手工采摘棉花,有些自動(dòng)化程度較差工廠的紡織女工,其手指關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎也較常見(jiàn)。許多職業(yè)運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞損也可引起骨關(guān)節(jié)炎如足球運(yùn)動(dòng),由于負(fù)重屈曲可導(dǎo)致膝骨關(guān)節(jié)炎。少數(shù)骨關(guān)節(jié)炎病人還有家族性,可能是遺傳導(dǎo)致軟骨基質(zhì)中合成酶的異常,從而促進(jìn)了骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
    3.骨關(guān)節(jié)炎的分類與致病因素
    骨關(guān)節(jié)炎可分為原發(fā)性和繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎兩大類。原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎主要為關(guān)節(jié)軟骨的退行性病變、隨著年齡的增長(zhǎng)而日漸加重,軟骨是所有結(jié)構(gòu)組織中老化現(xiàn)象較為顯著的組織,軟骨老化是正常的生理改變,但可以在遺傳的基礎(chǔ)上因人而異,有的發(fā)生較早,老化較快,也有的發(fā)生較晚,較緩慢。病情的進(jìn)展與勞損、體重過(guò)大關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重有關(guān)。繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎即先有其他疾病如先天性發(fā)育異常,外傷,骨骼的缺血壞死,下肢不等長(zhǎng)及畸形等,從而逐漸導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的病變。此外,骨關(guān)節(jié)炎還可能因長(zhǎng)期不適當(dāng)?shù)膽?yīng)用大量激素及局部的放射治療引起。
    4.得了骨關(guān)節(jié)炎該怎么辦
    骨關(guān)節(jié)炎一般是指,指隨著年齡增長(zhǎng),軟骨不斷磨損和退化,軟骨表面變得凹凸不平,骨與骨之間產(chǎn)生硬性摩擦,直接刺激神經(jīng)導(dǎo)致疼痛和響聲。補(bǔ)充氨糖可修復(fù)和再生關(guān)節(jié)軟骨,催生關(guān)節(jié)滑液,避免骨與骨之間產(chǎn)生硬性摩擦,從而改善關(guān)節(jié)的疼痛、僵直、彈響等癥狀。通常需要連續(xù)服用3個(gè)月至半年以上,才能達(dá)到理想的'效果。
    統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件篇十三
    1.受孕過(guò)程及條件:
    必須有卵巢排出正常的卵子,精液含正常的精子,卵子和精子在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合為受精卵,并輸送入子宮腔,子宮內(nèi)膜適合于受精卵著床。以上任一條件不正常,就可導(dǎo)致不孕不育癥的發(fā)生。女性不孕的主要原因:
    排卵功能障礙,表現(xiàn)為月經(jīng)周期中無(wú)排卵,或雖然有排卵,但排卵后黃體功能不健全。
    2.輸卵管因素:
    輸卵管過(guò)長(zhǎng)或狹窄,輸卵管堵塞、積水或粘連,均會(huì)妨礙精子、卵子或受精卵的運(yùn)行。輸卵管疾病可占女性不孕的25%,是不孕的重要原因。
    3.卵巢因素:
    卵巢發(fā)育不全、黃體功能不全、卵巢早衰、多囊性卵巢綜合癥、卵巢腫瘤等影響卵泡發(fā)育或卵子排出的因素都會(huì)造成不孕。
    4.宮頸病變:
    宮頸管先天性異常、閉鎖或狹窄、息肉、糜爛、腫瘤、粘連等均可影響精子通過(guò);宮頸粘液中存在抗精子抗體,不利于精子穿透宮頸管或完全使精子失去活動(dòng)能力。如今,射頻介入治療可以有效的治療宮頸炎、宮頸糜爛及息肉肥大等問(wèn)題。
    生殖器官先天性發(fā)育異?;蚝筇煨陨称鞴俨∽?,阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能,妨礙精子與卵子相遇,導(dǎo)致不孕。
    5.免疫學(xué)因素:
    系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體,引起精子互相凝集,喪失活力或死亡,導(dǎo)致不孕或不育。此外,部分不孕婦女的血清中存在有對(duì)自身卵子透明帶抗體樣物質(zhì),可阻礙精子穿透卵子受精,亦可引起不孕。
    性生活失調(diào)、性知識(shí)缺乏、全身系統(tǒng)性疾病及不明原因等引起的不孕約占不孕癥病因的1/3左右。全身性疾病所致不孕:
    引起不孕的病因有許多,除了生殖、內(nèi)分泌異常及生殖器官異??蓪?dǎo)致不孕外,一些全身性疾病也可致不孕。最常見(jiàn)的是內(nèi)分泌及代謝方面的疾病,如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、甲狀腺機(jī)能減退、腎上腺皮質(zhì)功能異常、糖尿病及肥胖癥等。
    6.肥胖癥
    肥胖是指由于能量攝入和消耗之間平衡失調(diào),多余的能量以脂肪的形式在體內(nèi)聚積造成體重增加,體重超過(guò)理想體重的20%或體重指數(shù)(bmi)26者。隨著現(xiàn)代化生產(chǎn)水平及人們生活水平的提高,尤其在發(fā)達(dá)國(guó)家,肥胖的發(fā)病率越來(lái)越高,并且與糖尿病、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心血管疾病、高血壓、高脂血癥等病的發(fā)病密切相關(guān)。肥胖癥還可導(dǎo)致卵巢功能異常、子宮發(fā)育不良、不孕癥、性機(jī)能異常及外陰、陰道炎等婦科疾患。已經(jīng)證實(shí)肥胖癥患者不孕的發(fā)生率明顯高于體重正常者。
    7.甲狀腺功能障礙
    甲狀腺功能障礙可引起雌激素代謝障礙、fsh及l(fā)h分泌異常,常表現(xiàn)為明顯的卵巢機(jī)能不全而很少妊娠。目前對(duì)于甲狀腺機(jī)能異常導(dǎo)致不孕的病理機(jī)制尚無(wú)足夠的認(rèn)識(shí),可能與下列因素有關(guān):
    a、卵巢功能異常
    臨床研究表明,甲狀腺機(jī)能低下的患者促性腺激素的分泌呈脈沖式,但基線水平較正常者高,從而影響了排卵。部分患者雖然體內(nèi)雌激素水平正常,有正常的或近似正常的月經(jīng)周期,仍存在不孕,可能因垂體促性腺激素效能降低或存在抗卵巢作用,亦會(huì)造成不排卵。
    b、代謝異常
    在甲狀腺機(jī)能減退的患者常因代謝功能低下而導(dǎo)致肥胖,從而增加了不孕的發(fā)病率。
    c、影響子宮發(fā)育
    動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究了甲狀腺機(jī)能低下的大鼠子宮結(jié)構(gòu),發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜減少,肌層變薄、宮角體積減少。
    8、糖尿病
    糖尿病可致糖、脂肪、蛋白質(zhì)等體內(nèi)多種物質(zhì)代謝功能紊亂,女性患者常同時(shí)伴有不孕及月經(jīng)紊亂,或妊娠后發(fā)生死胎、早產(chǎn)或巨大胎兒。糖尿病造成女性不孕的病因現(xiàn)在還不清楚。
    不孕不育檢查項(xiàng)目
    1、宮頸管有無(wú)器質(zhì)性病變的檢查
    (1)陰道檢查:觀察宮頸的位置、形狀、外口大小,分泌物量、性狀及有無(wú)宮頸糜爛、贅生物等,注意有無(wú)宮頸舉痛和子宮旁壓痛。同時(shí)作宮頸管粘液的細(xì)菌學(xué)檢查。必要時(shí)做刮片或陰道鏡檢查。
    (2)探針檢查:簡(jiǎn)便實(shí)用,探測(cè)宮頸管的行徑方向、長(zhǎng)度及其與宮頸的比例,有無(wú)狹窄、粘連以及宮頸內(nèi)口的松緊度。對(duì)疑有異常者,應(yīng)考慮進(jìn)一步作造影檢查。
    (3)造影檢查:子宮輸卵管造影檢查不僅能發(fā)現(xiàn)子宮和輸卵管病變,而且頸管造影對(duì)研究不孕不育治療癥亦極有利。應(yīng)用油劑并使造影器具不影響頸管的顯影時(shí),能很好地顯示頸管的長(zhǎng)度、形狀等。對(duì)于頸管內(nèi)贅生物,先天性畸形狹窄、粘連和子宮屈曲等,均能明確診斷。宮頸管肌瘤、息肉等在頸管造影片上呈邊緣光滑的充盈缺損;而頸管粘連的邊緣多呈不規(guī)則的鋸齒形。發(fā)育不良的宮頸較狹長(zhǎng),而結(jié)核的頸管腔則比較寬大,見(jiàn)毛刷樣改變。通過(guò)造影還能測(cè)定頸管、宮體的長(zhǎng)度及比例,尤其對(duì)探針檢查失敗的生殖器發(fā)育不良和頸管狹窄病人,造影檢查往往取得成功。
    2、宮頸粘液檢查
    (1)頸管粘液的性狀檢查:觀察宮頸粘液分泌量、透明度、粘稠性、延展性。用大鑷子從頸管內(nèi)取宮頸粘液檢查,測(cè)拉絲度,涂片查羊齒狀結(jié)晶,再結(jié)合宮口開(kāi)大程序進(jìn)行insler評(píng)分法評(píng)分,則可反應(yīng)出卵巢排卵的功能。如在月經(jīng)周期中連續(xù)觀察與基礎(chǔ)體溫結(jié)合,則準(zhǔn)確性更高。
    (2)精子與宮頸粘液相容性試驗(yàn)
    性交后試驗(yàn)(pct):通過(guò)pct可判斷精子與宮頸粘液之間的相容關(guān)系是否正常??墒怯嘘P(guān)試驗(yàn)的檢查時(shí)間,判斷標(biāo)準(zhǔn)還有很多不足,盡管如此,pct仍是目前臨床常用的檢查宮頸功能的重要方法。
    統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件篇十四
    一、指導(dǎo)思想:
    數(shù)學(xué)是人們對(duì)客觀世界定性把握和定量刻畫(huà)、逐漸抽象概括、形成方法和理論,并進(jìn)行廣泛應(yīng)用的過(guò)程。20世紀(jì)中葉以來(lái),數(shù)學(xué)自身發(fā)生了巨大的變化,特別是與計(jì)算機(jī)的結(jié)合,使得數(shù)學(xué)在研究領(lǐng)域、研究方式和應(yīng)用范圍等方面得到了空前的拓展。數(shù)學(xué)可以幫助人們更好地探求客觀世界的規(guī)律,并對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中大量紛繁復(fù)雜的信息作出恰當(dāng)?shù)倪x擇與判斷,同時(shí)為人們交流信息提供了一種有效、簡(jiǎn)捷的手段。數(shù)學(xué)作為一種普遍適用的技術(shù),有助于人們收集、整理、描述信息,建立數(shù)學(xué)模型,進(jìn)而解決問(wèn)題,直接為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值。義務(wù)教育階段的數(shù)學(xué)課程,其基本出發(fā)點(diǎn)是促進(jìn)學(xué)生全面、持續(xù)、和諧的發(fā)展。它不僅要考慮數(shù)學(xué)自身的特點(diǎn),更應(yīng)遵循學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理規(guī)律,強(qiáng)調(diào)從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā),讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實(shí)際問(wèn)題抽象成數(shù)學(xué)模型并進(jìn)行解釋與應(yīng)用的過(guò)程,進(jìn)而使學(xué)生獲得對(duì)數(shù)學(xué)理解的同時(shí),在思維能力、情感態(tài)度與價(jià)值觀等多方面得到進(jìn)步和發(fā)展。
    二、班級(jí)情況分析:
    全班共有學(xué)生36人,大部分學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)有上進(jìn)心,但接受能力還有待提高,學(xué)習(xí)態(tài)度還需不斷端正。有部分學(xué)生自覺(jué)性不夠,不能及時(shí)完成作業(yè)等,對(duì)于學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)有一定困難。所以在新的學(xué)期里,在端正學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的同時(shí),應(yīng)加強(qiáng)培養(yǎng)他們的各種學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的能力,采取“一幫一”、“小老師”等方法,以全面提高數(shù)學(xué)成績(jī)。
    1、學(xué)習(xí)情況分析:
    從上期單項(xiàng)測(cè)查和期末綜合測(cè)查情況看出,在數(shù)與代數(shù)方面,小數(shù)的的乘除法掌握較好;絕大多數(shù)學(xué)生掌握了小數(shù)四則混合運(yùn)算,通過(guò)平時(shí)長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí),計(jì)算的準(zhǔn)確性和速度都比較好;建立了倍數(shù)和因數(shù)的概念。在空間與圖形方面,能正確畫(huà)出圖形的平移和旋轉(zhuǎn),能運(yùn)用轉(zhuǎn)化的數(shù)學(xué)思想,推導(dǎo)出三角形、平行四邊形和梯形等面積計(jì)算方法。在統(tǒng)計(jì)與概率方面,知道了事件發(fā)生的可能性大小。在實(shí)踐與綜合運(yùn)用方面,學(xué)生參與了花邊設(shè)計(jì)比賽、家庭用電調(diào)查,培養(yǎng)了學(xué)生的綜合實(shí)踐能力。但也存在一些問(wèn)題:學(xué)生對(duì)概念的理解不透徹、沒(méi)有真正內(nèi)化,因此概念部分的得分率比較低;個(gè)別學(xué)生計(jì)算能力不強(qiáng),主要表現(xiàn)為看錯(cuò)、算錯(cuò),導(dǎo)致計(jì)算錯(cuò)誤;審題不夠細(xì)致,思維不嚴(yán)謹(jǐn),不能靈活解決一些變化的問(wèn)題。
    2、學(xué)生情況分析:
    (1)踏實(shí)努力,積極上進(jìn):這類孩子上進(jìn)心很強(qiáng),熱愛(ài)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí),他們的學(xué)習(xí)態(tài)度端正,書(shū)寫(xiě)工整,發(fā)言積極,作業(yè)正確率高,遇到不懂的問(wèn)題,能主動(dòng)向老師請(qǐng)教,不讓問(wèn)題蔓延發(fā)展。
    (2)自以為是,耍小聰明:這類孩子比較聰明,但對(duì)自己要求不高,總覺(jué)得自己什么都懂了,上課要么和同學(xué)說(shuō)話,要么自己玩自己的,作業(yè)馬虎,因此,孩子身上的優(yōu)勢(shì)明顯減弱。
    (3)心浮氣躁,貪玩好耍:這類孩子在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出浮躁,心靜不下來(lái),學(xué)習(xí)責(zé)任感差,耍心重,因此完成作業(yè)表現(xiàn)得極不專注,注意力容易分散,作業(yè)質(zhì)量不高。
    (4)學(xué)習(xí)懶惰,不會(huì)傾聽(tīng):這類孩子最大的特點(diǎn)就是“懶”,懶得聽(tīng)、懶得寫(xiě),遇到一點(diǎn)困難就逃避,學(xué)習(xí)欠賬越來(lái)越多,造成一種惡性循環(huán)。如三班的劉蘭昌源、四班的雷昊宇等尤為突出。
    三、教材分析
    1、全冊(cè)書(shū)教學(xué)內(nèi)容:
    本冊(cè)書(shū)共有6個(gè)單元,內(nèi)容涉及“數(shù)與代數(shù)、空間與圖形、統(tǒng)計(jì)與概率、實(shí)踐與綜合運(yùn)用”4個(gè)領(lǐng)域。
    2、全冊(cè)書(shū)教學(xué)目標(biāo)
    1)能找出10以內(nèi)兩個(gè)非零自然數(shù)的公倍數(shù)和最小公倍數(shù)。能找出兩個(gè)非零自然數(shù)的公因數(shù)和最大公因數(shù)。
    2)理解分?jǐn)?shù)的意義,掌握分?jǐn)?shù)的基本性質(zhì),會(huì)用分?jǐn)?shù)的基本性質(zhì)進(jìn)行約分和通分。知道分?jǐn)?shù)的除法、分?jǐn)?shù)和小數(shù)的聯(lián)系,會(huì)比較分?jǐn)?shù)的大小,會(huì)進(jìn)行分?jǐn)?shù)和小數(shù)的互化(不包括將循環(huán)小數(shù)化成分?jǐn)?shù))
    3)會(huì)進(jìn)行分?jǐn)?shù)(不含帶分?jǐn)?shù))加減運(yùn)算及以兩步為主不超過(guò)三步的'分?jǐn)?shù)加減混合運(yùn)算。會(huì)解決有關(guān)分?jǐn)?shù)的簡(jiǎn)單實(shí)際問(wèn)題。
    4)在具體情境中會(huì)用字母表示數(shù),會(huì)用方程表示簡(jiǎn)單情景中的等量關(guān)系,理解等式的性質(zhì),會(huì)用等式的性質(zhì)解簡(jiǎn)單的方程,會(huì)用方程解答生活中實(shí)際問(wèn)題。
    5)通過(guò)觀察、操作,認(rèn)識(shí)長(zhǎng)方體和正方體,了解長(zhǎng)方體和正方體的一些特征,并認(rèn)識(shí)長(zhǎng)方體和正方體的展開(kāi)圖。
    6)通過(guò)實(shí)例,了解體積(包括容積)的意義及度量單位(m3、dm3、cm3、l、ml),會(huì)進(jìn)行單位之間的換算,感受1m3、1cm3、以及1l、1ml的實(shí)際含義。
    7)結(jié)合具體情境,探索并掌握長(zhǎng)方體、正方體的體積和表面積的計(jì)算方法,并能應(yīng)用這些計(jì)算方法解決生活中的實(shí)際問(wèn)題。
    8)進(jìn)一步經(jīng)歷簡(jiǎn)單的收集、整理、描述和分析數(shù)據(jù)的過(guò)程。
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    統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件篇十五
    我叫葛勃慶,今年28歲,結(jié)婚3年,一直未孕,曾經(jīng)地方一家醫(yī)院檢查出來(lái)是多囊。查出來(lái)疾病后,就一直積極的治療,可是治療了大半年,仍然一點(diǎn)動(dòng)靜也沒(méi)有,我跟老公都很著急,可是明白這種事又不是著急就能成功的。后來(lái)只要一聽(tīng)人說(shuō)哪里看不孕好,我兩就毫不猶豫的去試試,在20xx年xx月份的時(shí)候還去xx醫(yī)院做了腹腔鏡手術(shù),手術(shù)后在醫(yī)生的建議下繼續(xù)做治療,這樣又治療了一年零三個(gè)月,給我的感覺(jué)就是一年一年又一年,可我就是不見(jiàn)懷孕。有時(shí)候覺(jué)得萬(wàn)念俱灰,但想想還是要留一絲希望吧,至少有一絲希望,日子會(huì)好過(guò)一些。
    在失望、灰心,焦慮五味俱陳的時(shí)候,偶爾間玩手機(jī)看到了西安生殖保健院的新聞。懷揣著最后一絲的希望,我跟老公來(lái)到西安生殖保健院。在一樓導(dǎo)醫(yī)的帶領(lǐng)下,我見(jiàn)到了我生命中的貴人——顧萍,顧主任。多年求醫(yī)經(jīng)驗(yàn),讓我都有點(diǎn)開(kāi)始怕見(jiàn)醫(yī)生,我生怕又像以前一樣被醫(yī)生訓(xùn)訓(xùn)答答,但是等我推開(kāi)門(mén)見(jiàn)到顧主任后,顧主任對(duì)著我溫和的微笑,像一抹暖暖的太陽(yáng),好像照進(jìn)了我的心里。
    按照顧主任給我專門(mén)定制的治療方案,一步一步地進(jìn)行治療。第一個(gè)月我做了通管,第二個(gè)月開(kāi)始監(jiān)測(cè)排卵,第三,第四個(gè)月,顧主任告訴我說(shuō)可以開(kāi)始試孕了,沒(méi)想到就這么短的時(shí)間,一試,還真的就奇跡般的懷孕了。當(dāng)我知道我懷孕了,我覺(jué)得沒(méi)有詞語(yǔ)能形容的了我當(dāng)時(shí)的心情,那種終于要當(dāng)媽媽的心情。
    在這,我真的要代表我的家人衷心的感謝西安生殖保健院的顧萍主任,以及給予過(guò)我?guī)椭娜w醫(yī)護(hù)人員,謝謝你們給予了我?guī)椭?,也謝謝你們圓了我當(dāng)媽媽的夢(mèng)想,最后希望你們這些好人,永遠(yuǎn)健康,快樂(lè)!
    xuexila
    20xx年x月x日
    統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件篇十六
    2.游戲:截住空中球
    教學(xué)任務(wù):1.掌握臂交叉跳繩的方法,發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
    2.通過(guò)截住空中球游戲,培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)和傳接球能力。
    教學(xué)過(guò)程:
    一、準(zhǔn)備部分:(8’)
    1.開(kāi)課式。
    2.隊(duì)列練習(xí):四面轉(zhuǎn)法,橫隊(duì)齊步走。
    3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米;繩操6節(jié)。
    (1)伸展運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì):立正兩手握繩兩端(將繩對(duì)折成短繩),同時(shí)下垂于體前。
    1橫繩前平舉。同時(shí)左腳側(cè)出一步。
    2橫繩上舉挺胸。
    3還原成1的姿勢(shì)。
    4還原成預(yù)備姿勢(shì)。
    5678同1234,但方向相反。
    (2)下蹲運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì):雙腳開(kāi)立,橫繩垂于體前。
    1橫繩前平舉。
    2.下蹲。
    3.還原成1的姿勢(shì)。
    4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。
    5678同1234
    (3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì),橫繩下垂于體前。
    1.橫繩前平舉。
    2.左臂向左側(cè)擺,同時(shí)右臂胸前平屈,頭械轉(zhuǎn),眼看左手。
    3.還原成1的姿勢(shì)。
    4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。
    5678同1234,但方向相反。
    (5)體前屈運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì):方正,橫繩下垂于體前。
    1.屈肘橫繩于胸前,同時(shí)左腳側(cè)出一步。
    2.上體前屈橫繩下垂。
    3.還原成預(yù)備的姿勢(shì)。
    4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。
    5678同1234,但方向相反
    (6)全身運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì):立正,橫繩下垂于體前。
    1.左腳向左前邁出弓步,同時(shí)橫繩上舉,(抬頭挺胸)。
    2.上體前屈,橫繩下垂,置左腳前。
    3.還原成1的姿勢(shì)。
    4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。
    5678同1234,方向相反。
    二、基本部分:(28')
    1.臂交叉跳繩
    (1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
    動(dòng)作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當(dāng)繩搖到前上方時(shí),兩臂迅速體前交叉,同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過(guò)再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
    (2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
    動(dòng)作:兩手握繩的兩端,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩通過(guò)兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
    (3)講解示范。
    (4)練習(xí)方法:分組練習(xí)。
    (5)注意事項(xiàng):教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間,每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。
    2.游戲:截住空中球
    (1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人先站在圈內(nèi),其余的人均勻的站在圓圈外,游戲開(kāi)始,圈外的人相互傳接小球,圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后,與傳球失誤的人交換位置,游戲繼續(xù)進(jìn)行。
    (2)規(guī)則:傳球不得進(jìn)圈,不得遞球。
    (3)注意事項(xiàng):1.課前在場(chǎng)上畫(huà)2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈,把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。2.游戲前,教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng),并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過(guò)多,以提高密度和效果。4.對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧,及時(shí)換人,男女生可分組比賽。
    三、結(jié)束部分:(4')
    1.整理放松。
    2.小結(jié)、講評(píng)。
    3.宣布下次課內(nèi)容。
    4.下課。
    統(tǒng)一戰(zhàn)線講座課件篇十七
    秋季養(yǎng)生吃什么
    一、紫薯銀耳湯
    材料:銀耳適量、紫薯適量、冰糖適量。
    做法:
    (1)銀耳用清水浸泡至變軟、完全舒展開(kāi)來(lái),沖洗掉灰塵等小雜質(zhì),再撕成小片(大小隨意,當(dāng)水喝就撕的小些)。
    (2)紫薯去皮切小丁備用。
    (3)銀耳放入紫砂(陶瓷)燉鍋,加水,燉至軟糯出現(xiàn)膠質(zhì),加入紫薯和冰糖(冰糖用量根據(jù)個(gè)人口味增減,如果晚上喝,建議不要放太多),繼續(xù)煮至紫薯熟透,湯汁粘稠即可。
    二、百合甜品
    材料:新鮮百合、白果、銀耳、冰糖、枸杞子。
    做法:
    (1)新鮮百合剝片,洗凈,濾水,備用;
    (2)白果用水清洗過(guò)后,剝?nèi)ビ矚ぁG逑锤蓛?,濾水;
    (3)在放進(jìn)燉盅前,先將白果用鹽水煮一煮。水開(kāi)后,撈出;
    (4)銀耳用溫水泡發(fā);枸杞子也用溫水泡發(fā);
    (5)放進(jìn)燉盅。最后放冰糖,冰糖也不可多放。23粒即可。白果也不可多放,每個(gè)燉盅里45粒即可(6)冷水上鍋,水量要過(guò)燉盅的2/3。大火燒開(kāi);蓋上鍋蓋,中火慢燉30分鐘,即可。
    三、杏仁豆腐
    材料:杏仁露一瓶、瓊脂一小把、冰糖適量
    做法:
    (1)瓊脂提前用水泡開(kāi)備用。
    (2)杏仁露倒入鍋中,加入一小塊冰糖煮開(kāi),等冰糖煮化后放入瓊脂并不停攪拌。
    (3)等瓊脂全部融化后迅速倒入深盤(pán)中冷卻定型。
    (4)冷卻好的杏仁豆腐就可以切小塊食用了,可以依據(jù)個(gè)人愛(ài)好加入水果等輔料。
    四、椰香雙薯藜麥羹
    做法:
    (1)稱取適量藜麥;
    (2)將藜麥放入小鍋,加入足量水,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火煮15分鐘左右;
    (3)可以看到藜麥煮至透明,說(shuō)明已經(jīng)熟了,充分瀝干水分待用;
    (4)將紫薯、紅薯粒,枸杞放入鍋中;
    (5)椰粉用適量水調(diào)勻,加入鍋中;
    (6)再倒入牛奶,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火煮15分鐘;
    (7)加入提前煮好的藜麥和適量糖,攪勻;
    (8)繼續(xù)煮2分鐘即可。
    秋季養(yǎng)生小常識(shí)
    一、學(xué)會(huì)舍:少吃辛辣刺激食物
    秋季氣候比較干燥,不宜多吃辛辣刺激的`食物。中醫(yī)認(rèn)為,秋季肺氣較旺,而辛味入肺,如果飲食再吃辛辣,那么肺氣就會(huì)過(guò)旺,造成咽炎、咳嗽等呼吸道疾病。
    辛辣還會(huì)影響到下一個(gè)季節(jié)的健康。中醫(yī)認(rèn)為,肺屬金、肝屬木,五行中金克木,所以肺氣過(guò)旺必傷肝氣,下個(gè)季節(jié)就會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁等癥狀。所以,秋季宜少辛多酸,以滋陰潤(rùn)肺。
    二、學(xué)會(huì)挑:秋季挑水果需選多汁
    這個(gè)季節(jié)可以多吃一點(diǎn)鮮棗,能養(yǎng)心安神,還含有大量的維生素c。
    秋季選水果,應(yīng)該挑多汁的,比如鮮桂圓、葡萄、梨等。特別是這個(gè)時(shí)節(jié)的鮮桂圓,民諺有“一個(gè)桂圓相當(dāng)于一個(gè)雞蛋之說(shuō)。這時(shí)的鮮桂圓是汁水最飽滿的時(shí)候,對(duì)女性的滋補(bǔ)效果也最好,有養(yǎng)心安神、益氣養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的美容作用。要注意的是,不要吃干桂圓,干桂圓會(huì)加重人體中的火氣。
    三、學(xué)會(huì)用藥:阿膠不宜脾胃差者,當(dāng)歸不宜月經(jīng)時(shí)服用
    相信不少女人都知道阿膠有養(yǎng)血補(bǔ)血的作用,但是由于阿膠是驢皮熬制的,所以非常難消化,脾胃不好的女性不宜服用,如果想滋陰潤(rùn)燥可以適當(dāng)吃一些杏仁、芝麻。
    除了阿膠,女性常見(jiàn)的滋補(bǔ)中藥還有黃芪、黨參、當(dāng)歸等。
    初秋還是有濕熱存在,所以不適宜吃黃芪、黨參,這兩味中藥都是溫?zé)嶂?,如果現(xiàn)在用會(huì)阻滯體內(nèi)濕熱外散。黃芪又分為生黃芪和炙黃芪,生黃芪的作用是益氣托瘡;炙黃芪則有益氣健脾的作用。黨參主要用于補(bǔ)中益氣。
    枸杞比較適合現(xiàn)在用,有滋陰補(bǔ)肝腎的作用。而且,枸杞性平,大部分人都可以用,比如平時(shí)可以多煮一點(diǎn)枸杞粳米粥。
    當(dāng)歸,是一味和血的中藥,女性月經(jīng)時(shí)期不宜服用。而且,當(dāng)歸是塊根類的中藥材,不能泡水,另外要注意的是,當(dāng)歸藥味很重,需要專業(yè)藥膳師進(jìn)行處理才能食用。
    一般還是不要自己選擇藥材進(jìn)補(bǔ),因?yàn)橹兴師o(wú)論是劑型還是配伍都十分有學(xué)問(wèn),中醫(yī)用復(fù)方而不用單方,現(xiàn)在有些人用名貴藥材作為禮品饋贈(zèng),比如天麻、參類等,但是都不宜單用,因?yàn)橹嗅t(yī)講求氣血、整體、配藥的君臣佐使,而不是單純活血,或者單純補(bǔ)氣。