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國旗下講話體育節(jié)篇一
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!
生命是美麗的，也是脆弱的。每個人的生命都只有一次，丟失了就無法挽回。今天，道路交通安全事故已經(jīng)成了吞噬生命的“頭號殺手”。
20--年全國道路交通安全事故有50400起，死亡 25000人。
因此，文明出行，就顯得如此重要，禮讓斑馬線，就是最好的珍愛生命!
那我們應該怎么做呢?
第三：做文明乘車的小小踐行者。排隊候車，先下后上，禮貌讓座，尊老愛幼;
第四：做文明出游的小小愛好者。遵守公共秩序，愛護公共財物，保護自然環(huán)境;不大聲喧嘩，不亂丟亂扔，不隨意攀爬，不亂寫亂畫，不在禁拍地點拍照。
人的生命只有一次，讓我們珍愛生命，文明出行，禮讓斑馬線!讓我們乘上安全之舟，揚起生命之帆!乘風破浪，勇往前行! 謝謝大家!
國旗下講話體育節(jié)篇二
敬愛的xx老師、親愛的同學們：
大家早上好！
在第29屆北京奧運會圓滿的日子里，我們迎來了學校第一屆體育節(jié)。這是一次團結(jié)的盛會、友誼的盛會、成功的盛會、完滿的盛會。
在高潮迭起的體育節(jié)運動會上，我們拼搏，我們向上。即使失敗，即使傷痛，也永不言棄。1500米，6圈啊，那長長的跑道，似乎總也跑不到盡頭，但老師伸出的數(shù)字告訴我們：勝利的目標就在前方！盡管跑道的里程是那么遙遠，盡管跳高的橫竿在一厘米又一厘米的增加，但我們不畏懼、不害怕，我們努力堅持、努力拼搏！
在體育節(jié)上，還有許許多多奮勇向前的鏡頭，感染著我們，激勵著我們。盡管體育節(jié)已經(jīng)圓滿謝幕，但這樣的場景，這樣的精神，我們永遠不會忘記！這種拼搏的精神和頑強的毅力，融入了我們年輕向上的生命。
行走在丹桂飄香、書香滿園的美麗校園，我們的奮斗目標，已經(jīng)鎖定，我們的人生旅途，已經(jīng)揚帆。在今后的日子里，我們的學習任務非常艱巨，期中考試就在面前，但我們會像體育節(jié)上那樣，越過一道道橫竿，奮力沖擊每一個目標，頑強爭取每一分成績！
同學們，讓我們一起努力，永不言棄，我們有理由堅持，我們有信心堅持，我們有能力贏得勝利！
謝謝大家！
國旗下講話體育節(jié)篇三
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：
大家上午好！
我們知道，體育鍛煉的實質(zhì)就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發(fā)育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。體育鍛煉要循序漸進。其中注意事項有：
1、謹防運動創(chuàng)傷。冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現(xiàn)粘滯性，使肌肉的彈性和伸展性降低。因此，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準備活動，以防造成損傷。
2、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，用于減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
3、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
4、注意感官衛(wèi)生。冬季風沙大，濃霧彌漫，加上地面空氣污染日益嚴重。因此，大風、大霧的天氣不宜在戶外鍛煉。
5、調(diào)節(jié)飲食。飲水要充分，冬天比較干燥，應主動飲水，以白開水為宜。注意粗雜糧及蔬菜水果的適當搭配，這些食物富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。對冬季御寒、預防便秘和心血管保健很有益處。
體育鍛煉要堅持全面。堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內(nèi)容應豐富多彩，跑步、跳遠、跳繩、投擲球類等都可作為鍛煉的內(nèi)容。體育鍛煉要做到持之以恒。
健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力，使之形成良好的個性品質(zhì)。同學們，讓我們一起加強體育鍛煉，預防疾病。良好的體育意識，豐富多彩的冬鍛活動，能有效地提高身體素質(zhì)，展示出良好的精神面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機。
國旗下講話體育節(jié)篇四
親愛的老師，同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數(shù)字：
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。確定一系列增強青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強近視眼的防治
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學生都了解預防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
第二：科學合理地安排作息時間
中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”，保證小學生每天睡眠10個小時。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
第三：積極參與陽光體育活動
我們學校是寄宿制學校，每天早上的晨練時間，上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅持體育鍛煉。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的口號吧：
我運動!我健康!我快樂!
謝謝!
國旗下講話體育節(jié)篇五
我們是二十一世紀的接班人，肩負著時代賦予的歷史重任。為了更好的完成使命，大家需要一個強健的體魄，在控制飲食作息的同時，更為重要的是加強體育鍛煉。下面是本站小編給大家整理的陽光體育
國旗下講話稿
，僅供參考。
老師們、同學們：早上好!
我是來自七年級3班的……今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育：我運動、我健康、我快樂!”
百年奧運夢，一朝得圓滿。歷經(jīng)中國幾代人的努力，奧運的火炬終在祖國的土地上點燃!教育部、國家體育總局、團中央發(fā)出了“全民健身與奧運同行”的號召，掀起陽光體育運動的熱潮。為了把奧運精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我們七年級3班代表學生會向全校師生發(fā)出倡議：
第一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識，積極參加體育大課間活動。
第二、認真做好“三操一課”。對每天兩次的眼保健操一定要按時、認真地完成;對早操和課間操，應該嚴肅認真地對待，出操快、靜、齊，動作準確、合節(jié)拍，真正起到鍛煉的作用。認真上好體育課，每一位同學必須學會兩項以上運動技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應該熟練掌握兩項運動技能，充分享受運動的快樂。
第三、九年級同學更要抓緊時間，認真鍛煉，爭取在升學體育考試中取得理想成績。
第四、遵守作息時間，養(yǎng)成良好的生活習慣。積極參加課外體育活動，尊重運動規(guī)律，科學鍛煉身體。聽從體育老師指導，保證運動安全，避免發(fā)生不衛(wèi)生不安全事故。讓體育健身與勤奮學習一樣成為我們成長過程的美好經(jīng)歷。
老師們，同學們，我們學校的一些老師堅持鍛煉，值得我們學習，可是我們也有很多老師、同學的身體狀況令人擔憂，許多老師因為煩瑣的工作，把身體給累垮了，許多同學列隊不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來越多了??老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子” 的目標，這是一種科學的理念和生活方法。我們相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長、構(gòu)建和諧社會和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅實的基礎(chǔ)。老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。我想，當體育運動變成了一種全民自覺行為的時候，那就是我們的生活素質(zhì)得到了根本提高之日，就是我們的祖國真正強大之時!謝謝大家!
各位老師、同學們：
上午好!
青少年學生是祖國的未來，民族的希望。廣大青少年身心健康、體魂強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志。體育對青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成，具有不可替代的重要作用。作為教育工作者，要全面貫徹黨的教育方針，就必須高度重視青少年體育工作，使廣大青少年在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人。
4月23日，中央政治局召開會議，研究加強青少年體育工作，在教育系統(tǒng)引起強烈反響。為認真貫徹中央政治局會議精神，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，教育部、國家體育總局、共青團中央決定于4月29日也就是今天，在全國范圍內(nèi)全面啟動億萬學生陽光體育活動。今天上午10時至11時，全國范圍內(nèi)統(tǒng)一舉行陽光體育活動全面啟動、全國億萬學生集體鍛煉一小時活動，以擴大全國億萬學生陽光體育運動的聲勢，形成全國聯(lián)動、上下互動的體育活動氛圍。這是新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，其目的是在各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉風氣，有效地促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質(zhì)健康水平。
各位老師、同學們!我們大岡初中歷來高度重視體育工作，開足上好體育課，大力推行大課間體育活動，不斷豐富師生課外體育活動的形式和內(nèi)容，成效顯著，廣大師生體質(zhì)增強，精神飽滿，斗志昂揚，學校被區(qū)教育局表彰為20xx年度初中畢業(yè)升學體育考試先進單位。我們要以這次活動為契機，認真落實健康第一的指導思想，建立健全學校體育工作的機制，充分保證學校體育課和學生體育活動，廣泛開展群眾性青少年體育活動和競賽，加強體育衛(wèi)生設(shè)施和師資隊伍建設(shè)，形成珍視健康、重視體育的氛圍，培養(yǎng)青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，在廣大師生中形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，為實施素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展創(chuàng)造良好條件。今后，我們要把增強學生體質(zhì)作為教育的基本目標之一，把健康素質(zhì)作為評價學生全面發(fā)展的重要指標，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，切實抓好青少年學生體育工作。
各位老師、同學們，讓我們積極行動起來，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子!
謝謝!
親愛的老師們、同學們：
早上好!
我是向陽花班的班主任，今天我講話的題目是：《陽光體育，盡享快樂!》。 驅(qū)趕秋日的寒意，點燃運動的激情。同學們，在秋風送爽的季節(jié)里，我們迎來了我校的“陽光體育”秋季運動會。這將是一次體育的盛會，一個讓朝陽人展現(xiàn)風采的舞臺。一聲聲發(fā)令聲會振奮人心;一陣陣吶喊助威將響徹運動賽場。秋季的運動賽場，因為有了你們的身影而變得生機勃勃;童年的時光，因為加入了運動的元素而變得活力十足。
我們欣喜地看到，為了確保這次運動會的順利舉行，全校師生做了大量的準備工作：各班班主任認真選拔運動員;運動員們積極備戰(zhàn);體育老師指導訓練。如期舉行運動會，是全校師生共同的期盼。
作為“陽光體育”運動會的熱身活動，首先進行的是“七彩陽光”廣播體操比賽。全校師生為了更好地展現(xiàn)出自己班級的風采，利用體育課及業(yè)余時間練習廣播體操。各個參賽班級還為自己班級的入場設(shè)計了各具特色的班級標志、班級
口號
。我們相信廣播體操比賽一定會成為運動會上一道亮麗的風景。在比賽中，同學們收獲的不僅是班級的榮譽，也是一次團結(jié)奮斗的經(jīng)歷，一次身心的鍛煉。
在這里，我要呼吁大家積極地參加由學校舉辦的各項“陽光體育”比賽項目，在運動中訓練體能與技巧，在比賽中體驗緊張與激情，在合作中收獲快樂與友誼。
其實，不只是同學們，老師們也非常重視體育鍛煉。這學期，學校特意為老師制定了“我運動、我陽光”的早鍛煉計劃。每天清晨，我們都會看到紅色的塑膠跑道上、操場上活躍著老師們的身影。漸漸地，這身影越來越多，那是你們這些可愛的孩子們給早鍛煉增添了活力。早鍛煉已經(jīng)開展了一個多月，老師們的笑臉更燦爛了，精神狀態(tài)更好了。這次的運動會，老師也會加入進來，希望大家在體驗體育比賽激情的同時，盡享運動帶來的快樂!
最后，我衷心的希望全體師生在平時的運動中一定要注意安全，避免傷害事故的發(fā)生。預祝大家在“陽光體育”活動中盡情運動，獲得健康，享受快樂!讓我們的校園永遠充滿生機與活力!
國旗下講話體育節(jié)篇六
大家早上好！今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是：《冬季，請加強體育鍛煉！》
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！
看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩，重要差別就在于運動。
冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時節(jié)。這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，能夠多接受陽光的照射，彌補冬季陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
近日，教育部下發(fā)了關(guān)于開展“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中小學生于2015年10月26日至2015年4月30日每天進行固定長度的長跑練習，在此，我特向全校同學發(fā)出如下倡議：
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現(xiàn)在開始每天堅持長跑1000米，增強心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學每天堅持長跑鍛煉，看誰跑得最快，看哪些同學是“長跑之星”。
同學們，乘著北京奧運的東風，讓我們發(fā)揚更快、更高、更強的奧運精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！
國旗下講話完畢，謝謝老師和同學們！
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到：上好體育課、認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以充分利用學校提供的這些體育器材，根據(jù)個人愛好，選擇不同的'項目，靈活掌握。
我校開展的陽光體育運動，就是為了加強同學們的身體素質(zhì)。同學們要利用課外活動的時間，根據(jù)學校的計劃，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
在這萬物復蘇的季節(jié)里，我校中學部將于本周開始舉行中學生春季籃球聯(lián)賽，相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都早已行動起來了，中午和下午都能看到隊員們訓練的身影 。
同學們，我們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂；讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂；最后，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃！
七年級（一）班：郝璐
二0一二年四月十六日
小朋友們、老師們：??
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？??
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
小朋友們，我們幼兒園即將開展冬季晨跑運動，我們要充分利用每天的鍛煉時間，擁有健康體魄。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育課和形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些課程，增強我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真上好每天的間操課，做操時動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好間操課開始。
另外同學們要利用課外活動的時間，根據(jù)學校的計劃，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂；讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂。
最后，希望同學們認真上好每天的早、間操課和下午的活動課，積極參與各項體育活動。讓我們的校園因為我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動更加朝氣蓬勃。祝同學們學習快樂，運動也快樂！
謝謝大家！
國旗下講話體育節(jié)篇七
2016年8月21日，在萬眾矚目的里約奧運會女排決賽中，排山倒海的加油聲響徹小馬拉卡納體育館，無數(shù)面五星紅旗匯成氣勢恢弘的中國紅，郎平率領(lǐng)的中國女排在先丟一局的不利情況下連扳三局，力挽狂瀾，最終以3:1的總比分戰(zhàn)勝強大的塞爾維亞女排拿下里約奧運這枚寶貴的金牌，時隔12年再次登上奧運最高領(lǐng)獎臺。中國女排所詮釋的正是中國體育健兒和所有中國人拼搏向上、不服輸?shù)木瘛?BR> 拼搏是一種竭盡所能，戰(zhàn)勝對手，超越自我的精神力量，是競技實力的重要組成部分，是如今體育競技場上的靈魂。它既是指在體育競技中面對強手時要充滿斗志、敢于競爭;又指對自己的不滿足，要超越自我，要努力進取，將個人的潛能發(fā)揮到極限。
拼搏是一種超越，一種對自我的超越。體育精神中最寶貴的就是人類的超越精神。體育健兒，無不是在體能達到極限以后，仍然堅持一秒秒加速、一斤斤增強、一米米延伸，才獲得成功的。人生能有幾回搏?為了國家榮譽，為了個人尊嚴，就是要勇于超越自我、超越夢想。也正是這種超越，才能最終突破自我、突破潛能、突破極限，站在奧林匹克的最高領(lǐng)獎臺上。剛剛結(jié)束的里約奧運會上，被譽為“體操奶奶”的41歲德國體操名將丘索維金娜第七次參加奧運會，她不斷挑戰(zhàn)自己，超越自己，成為體壇的一位不老傳奇?！澳挲g只是一個數(shù)字，我繼續(xù)比賽不是為了生計了，而是因為我熱愛這項運動，當我來到賽場時，我感覺就像魚兒遇到了水?！鼻鹚骶S金娜這樣解答了她為何如此留戀賽場。
拼搏意味著進取?！白詮姴幌ⅲ瑒t其至一也?！比绻f拼搏是個過程，那么進取就是結(jié)果。進取是人生的要務，但要靠拼搏做堅強后盾。人生的舞臺猶如競技場，誰不想失敗，不想落伍，不想淘汰，就要勇于拼搏，爭取成功。因為，任何困難，都會在拼搏者面前低頭。黑人投資專家chrisgardner成功詮釋出一位瀕臨破產(chǎn)、老婆離家的落魄業(yè)務員，如何刻苦耐勞的善盡單親責任，奮發(fā)向上成為股市交易員，最后成為知名的金融投資家的勵志故事。他不懼困難的拼搏精神也通過《當幸福來敲門》感動鼓舞了無數(shù)人。
拼搏貴在心態(tài)平靜。大智大勇者，往往是在淡定從容中取勝對手。許多比賽之所不能取勝，不是輸給對手，而是輸給自己，因為自己身上的包袱太重。驕傲是包袱、急躁是包袱、氣餒是包袱，患得患失，也是包袱。試想，一個被黃金裹著的翅膀，還能飛翔嗎?輕裝上陣，才能舉重若輕，贏得輕松?！坝袝r候知道不會贏，也竭盡全力。雖然走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依然目光堅定。”“人生不是一定會贏，而是努力去贏?！边@些話，都來自助力中國女排奪得冠軍的郎平教練。郎平的一生有領(lǐng)獎臺上的光榮，也有因在異國執(zhí)教而遭人誤會的心酸淚水。面對這一切的質(zhì)疑與非議，面對內(nèi)心的困苦與外界的壓力，她始終懷著“鐵榔頭”的拼勁，以平和的心態(tài)贏回尊重、以奮勇拼搏贏回名聲，以頑強的斗志走出人生的低谷。在這樣看來，體育精神，已經(jīng)不單單為一種競技賽場上的力量，也是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊环N信念;他從充滿了汗水與獸性的個人身體潛力的挖掘，上升為個人心靈潛力的探索。
國旗下講話體育節(jié)篇八
身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。下面是本站小編給大家整理的體育運動
國旗下講話稿
，僅供參考。
尊敬的老師,親愛的同學們：
大家早上好!驅(qū)趕冬日的涼意，點燃運動的熱情。我校也迎來了一年一度的冬季田徑運動會，這將是一屆展示力與美的盛會,也將是一次體魄和耐力的比拼。我們將在這片賽場上一展英姿，收獲運動的果實。
運動會是檢驗學校水平高低的一個標志，也是各個班級、每位同學展示風采的一個舞臺。運動會是一個競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點虛假。同一起跑線上，你付出多少汗水，就會有多少回報。沒有頑強的拼搏，不會有優(yōu)異的成果;沒有堅定的信心，跑道上不會有你亮麗的身影。體育舞臺是人生舞臺的一個縮影，鮮花會獻給最優(yōu)秀的選手，掌聲會給勝利者以鼓勵，給失敗者以安慰，高高的頒獎臺，只會給那些腳踏實地、頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。
運動會上，作為運動員的我們，當然是大家關(guān)注的焦點。“重在參與”展現(xiàn)著我們的積極心態(tài)，“為班爭光”蘊藏著我們的集體主義情懷，“雖敗尤榮”更深含著我們樂觀向上的情操，賽場上人人都是勝利者，結(jié)果并不重要，智力與體力才是我們追求的目標。運動會不僅可以檢驗我們的運動水平，檢驗我們的班級凝聚力，還可以充分展示我們學校同學朝氣蓬勃的精神風貌。運動會不僅比我們的運動水平，還比我們的運動精神，比我們?nèi)熒鷮Φ?、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。
體育精神，是一種競爭精神，運動員站在同一條起跑線上展開比賽，必然有輸贏的結(jié)果，這使得比賽高潮迭起，扣人心弦，競爭有助于個人價值的高水平發(fā)揮和自我價值的充分實現(xiàn)，更快、更高、更強是每個運動員追求的目標;體育精神，是一種自我超越精神，戰(zhàn)勝自己、超越自我是體育精神的深刻內(nèi)涵，在刻苦訓練中磨礪自己的意志，在比賽中挖掘自己的潛能，在我們認為我們完成了自己平時無法完成的比賽的時候，這就是一種戰(zhàn)勝自己、超越自我的體育精神;體育精神，是一種團結(jié)協(xié)作的精神，比賽時，熱情的鼓勵是運動員們拼搏進取的動力，比賽后班級同學的攙扶，失敗時聽到的一句句溫暖的安慰會讓再堅強的人也感動萬分。
我們所有運動員都在追求體育精神的存在，當然還有我們友愛的班集體、工作認真公正的各位裁判員以及為我們運動會順利進行而努力付出的所有人，他們身上都閃耀著體育精神的光輝!經(jīng)過我們的共同努力，我們有理由期待這次運動會創(chuàng)造出新的好成績，我們也有信心期待在這次運動會上展示我校充滿活力的風貌!
超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發(fā)揚奧運精神的同時，賽出我的校風格!同時，我們還應該傳承文明競技，本著拼搏進取，勇攀高峰的精神，本著參與第一，友誼第一，安全第一的比賽風尚，充分展示我校學生的精神風貌。文明參賽，文明參與是我們每一位運動員的責任。
地、積極地參與到體育鍛煉中來。也希望老師、同學們能把 “更快、更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學習、工作生活中，使我們的生活更具魅力、人生更加精彩。
最后，預祝本屆冬季運動會取得圓滿成功!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學生，我們應該積極響應國家：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、校本等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真、懶散的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質(zhì)。同學們要利用課外活動的時間，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。當然，在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
同學們，你們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望老師們、同學們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動而更加生機勃勃!
謝謝大家!
尊敬的老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運動 我健康 我快樂!”
“生命在于運動”，缺少運動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過：“運動是自己命運的創(chuàng)造者”，“運動是目的，理想是標準”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步” 這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運動是永遠的青春”這是一代偉人毛主席的成功法寶。的確，生命在于不斷運動，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓人間處處充滿團結(jié)、友愛，運動是永遠不會過時的話題。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽等都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。但在我們部分同學身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認真，跑步時談笑風生，隊伍散亂，甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不僅起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r，健康生活一輩子”，為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。學校一年一度的田徑運動會即將召開，它不僅體現(xiàn)了大家積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們大家對于運動的熱愛，從而有利于自身的身體健康?！拔疫\動，我健康，我快樂”，預祝我們在運動會中發(fā)揮自己，體會運動的快樂!并取得好成績!
今天我國旗下的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話體育節(jié)篇九
尊敬的老師、親愛的同學們：
我今天講話的題目是《再過十天，讓我們奔向成功!》
今天是20xx年6月13日，我們?nèi)缤Ｒ粯釉谶@里舉行升國旗儀式。雖說是"如往常一樣"，但我今天的心情卻絕對非同平常，我相信我們初三的同學們，心情肯定會有著不一樣的感覺，再過10天，我們即將奔赴中考的戰(zhàn)場，一展二中學子的雄風，轉(zhuǎn)戰(zhàn)中考!在此，請先允許我邀請全校師生，以最熱烈的掌聲，為初三學子奏響出征的戰(zhàn)鼓，預祝我們在中考中勇攀高峰，馬到成功!
今天，在國旗下，我的心情很激動，有些心里話要說說：
第一句話是："滿懷信心，圓夢中考!"
十天，在人類歷史的長河中只是短暫的一瞬，但是對于我們初三的同學們來說，這十天，意義不同凡響。它是出征的號角，是沖鋒的戰(zhàn)鼓，是勝利的先導!同學們，讓我們張開雙臂，去擁抱屬于我們的未來!去迎接屬于我們的時代!用"天生我材必有用"的自信，以策馬雄關(guān)的'姿態(tài)，踏平中考的每道障礙，登上人生的第一個高峰!
第二句話是："把握當下，奠基人生!"
"人生的路雖然漫長，但要緊處往往只有幾步，特別是在人年輕的時候。這幾步邁得如何，將影響人的一生。"同學們，中考，就是你們在漫長的人生之路上所面對的關(guān)鍵一步。這一步邁好了，你們的青春就會閃爍著更加璀璨的光芒，你們的人生之旅就會聳立起一座巍峨的豐碑，你們的人生大廈就奠定了一塊堅實的基石。
第三句話是："冷靜睿智，迎接成功!"
成功，是一位高貴的客人。但是這位客人不會憑空而來。辛勤的汗水是款待這位客人的芬芳美酒。從跨進初中校門的那天起，我們每天都在用勤奮的汗水釀造這杯美酒，蒼天一定會對我們格外眷顧，成功一定會對我們格外垂青。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。同學們，你們拼搏的汗水絕不會空付。
同學們，出征吧!十年磨一劍，今朝試鋒芒。你們的身后，凝聚著二中全體師生期盼的目光。讓他們再次為我們送上祝福：祝福我們在接下來的每一天里，所有的靈感都能出現(xiàn)，所有的風采都能展現(xiàn)，所有的夢想都能實現(xiàn)，所有的付出都能兌現(xiàn)，所有的奇跡都能呈現(xiàn)!讓我們過好珍貴的十天，滿懷信心迎接成功的到來!
同學們，出征吧!我們的身上，凝聚著父老鄉(xiāng)親期盼的目光，我們拼搏的風采和驕人的業(yè)績，將為橫州鎮(zhèn)二中增添一道靚麗的永遠的風景!
同學們，出征吧!我們的身上，承載著祖國重重的托負和殷切的期待!
最后，以兩偶句與大家共勉：群雄鏖戰(zhàn)，勇者相逢，問蒼茫大地，誰主沉浮!六月問鼎,中考稱雄，數(shù)風流人物，還看二中!
國旗下講話體育節(jié)篇十
各位老師、各位同學：
早上好!今天我講話的題目是：行動起來吧!積極投身大課間鍛煉活動。每天清晨，我總是會默默關(guān)注校門口的上學人群，背著沉重書包的孩子，帶著深切期望的家長，不一樣的任務，一樣的辛苦。
學習的確是一件辛苦的差事，越來越多的作業(yè)和課外輔導占據(jù)了學生們的大部分時間，電腦和電視成了孩子們唯一的放松。過剩的營養(yǎng)和不足的運動讓孩子們的體質(zhì)越來越差。__年一項調(diào)查結(jié)果顯示：我國青少年平均身高低于日本同齡青少年1.96cm，其中7—14歲低2.28cm。我國學生每天比日本學生多做一個多小時作業(yè)，睡眠比日本學生少一個小時，參加課外活動時間少得多。體育運動嚴重不足，造成我國青少年學生的`耐力，柔韌，肺活量近12年趨于停滯甚至有所下降，身體素質(zhì)不如人意。中國教育電視臺報道：近年來8歲和14歲的少年身高，體重，肺活量，胸圍和立定跳遠等五項指標均低于1985年。因此引起來全社會的關(guān)注，第三次全教會提出：健康體魄是青少年為祖國為人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學校樹立、落實健康第一的指導思想，刻不容緩，于是“大課間”運動應運而生。
說到“大課間”，我不由地想起了我的童年時代，我們的課間生活雖然很簡單但很豐富、很多彩，例如“跳大繩，跳短繩、踢毽子、玩竹牌、跨大步、跳房子、丟沙包等等”。其實就這么簡單，就是要老師們利用這段時間引領(lǐng)、組織學生們開展一些簡單的體育游戲和活動。
我懇切地希望：老師們要重視這一活動，身體力行，以身作則，在安全第一的前提下開展活動。也懇切地希望全體同學，積極參加這一活動，服從管理，注重安全，在活動中掌握鍛煉身體的技能，形成堅持鍛煉的良好習慣，持之以恒，必有效果。
為了能開展好大課間活動，我們把整個二十五鐘作如下安排：
(一).進場。(約5分鐘。)
1.集合音樂1分鐘(少先隊集合號音樂)，學生集隊到走廊里、樓梯口。(樓上的班級由原來在走廊里等候變?yōu)樵跇翘菘诘群?，后面的班級緊跟前面的班級。以縮短學生進場過程所用的時間，避免先到操場的班級等候時間過長。)所有隊伍均由矮到高排列。
2.慢跑進入場地，(下樓梯以后開始跑步，速度一定要慢，比踏步速度稍微快一點即可。要求隊伍對齊，步伐整齊。跑步進場的好處：學生不容易產(chǎn)生疲勞，精神面貌好，容易踏準節(jié)奏，進場所花時間短。缺點：以前從來沒練過，特別是低年級有一定難度。體育老師利用體育課強化訓練。)整個過程配以5分鐘音樂(運動員進行曲)。
(二).廣播操(約5分鐘)
(三).活動。(背景音樂：《七色光》、《陽光伙伴》10分鐘。)
活動內(nèi)容暫時自行安排(跳繩、踢毽、小游戲等等不作統(tǒng)一要求)總之就是說要在正副班主任的看護下活動。(等天氣轉(zhuǎn)冷，氣溫下降，這段時間組織學生跑步)
(四).退場。(背景音樂《小松樹》3分鐘)
兩路縱隊排整齊，有序地放松回教室，便步走。
說明：
1.活動項目由各班班主任負責(自定，簡單易行)副班主任老師配合(體育老師負責年級活動場地安排)
3.活動地點：1—4年級就地活動可利用過道、走廊等活動空間;五年級籃球場;六年級運動場。
4.行政領(lǐng)導蹲點年級安排：一年級：朱曉紅;二年級：王瑛;三年級：居法元;四年級：沙衛(wèi)平;五年級：王學峰;六年級：朱祖達。
5.總負責：沙衛(wèi)平、朱衛(wèi)星。
在周二開始試行，如有不妥，再做調(diào)整!我的國旗下講話完了。
國旗下講話體育節(jié)篇十一
老師們、同學們：
早上好!
在充滿激情、不斷收獲的金秋季節(jié)，我們積極準備、熱情參與的校運會已經(jīng)圓滿結(jié)束。熱烈與激動還未退去，我們又迎來了__市足球比賽。我們將又一次伴隨青春的旋律，感受綠茵場上敢于拼搏、不斷超越的體育精神?，F(xiàn)在，我站在國旗下，回味校運會帶給我們的喜悅，也希望大家在以后的生活中繼續(xù)努力，勇敢競爭，團結(jié)友愛，不斷超越。今天我講話的題目就是“讓體育精神發(fā)揚光大”。
運動會，已讓我們懂得勇敢拼搏的重要，團結(jié)友愛的必要。我們在競賽中看重同學們優(yōu)異的體育成績，也看重各個班級在這樣的大型活動中表現(xiàn)出來的班級凝聚力，更看重同學們身心的健康成長。體育比賽帶給我們的是陽光、健康的精神風貌。培養(yǎng)身心健康、意志堅強、充滿活力的優(yōu)秀學生，永遠是學校義不容辭的責任，讓所有學生在健康向上的良好環(huán)境里成長，更是我們每一位老師的心愿。我們美好的校園，正見證同學們成長路上的頑強與喜悅。大家知道，能激勵全世界所有人的奧運精神是“更快、更高、更強”。而支撐和造就“更快、更高、更強”的是什么呢?是“自信、自強、自尊”。這既是奧運精神的原動力，更是奧運精神的境界升華。生活中，我們也希望自己能真正做到自信，自強，自尊。給自己一個展示的機會，讓自己學會以正確的方式與對手競爭。
在激烈的甚至艱難的競賽中，不輕言放棄，憑借最頑強的毅力，跨越所有的障礙，摘取成功。用血汗灌溉的成功，往往是最令人自豪的。同學們，站在體育的大舞臺，我們也就站在了自己人生的大舞臺。運動場上，熱烈的掌聲，是給優(yōu)勝者的鼓舞，也是給暫時落后者的激勵。我們以后要面對的競爭還很多，誰早做準備，誰就更容易贏得機會。同時，也請大家記?。簩κ謴姡腋鼜?所以，即使面對的是最強大的對手，同學們也要拿出運動會上的拼勁，愛拼才會贏。
希望大家在以后的成長路上，積極進取，將敢于拼搏、不斷超越的體育精神發(fā)揚光大!我的講話完了，謝謝大家!
國旗下講話體育節(jié)篇十二
親愛的老師和同學們：
早上好!
我們今天國旗下演講的題目是：“你今天鍛煉了嗎?”我們先來聽幾組數(shù)字：
青少年的肺活量持續(xù)下降。與去年相比，7—18歲和19—22歲城市女孩肺活量分別下降303ml和238ml，降幅最明顯。
近20年來，我國青少年身體素質(zhì)一直在下降，身體素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，確實令人擔憂。
為此，國家體委從去年4月開始在全國范圍內(nèi)開展陽光體育運動。今年，號召全國學生堅持每天長跑。要求在10月26日至明年4月30日的6個月內(nèi)，全國學生堅持每天長跑。
作為一個小學生，要積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對我們來說，堅持體育鍛煉是應該的。認真做好日常鍛煉，動作整齊到位。有的學生做練習時手臂不伸直，做練習時不側(cè)身，彎腰時不彎腰，跳躍時不跳躍，動作不恰當，精神面貌懶散。結(jié)果，他們無法達到鍛煉的目的。久而久之，他們也養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。所以，體育鍛煉從認真做間歇運動開始。
堅持體育鍛煉，還需要搞好學校的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學校給我們安排了各種活動課程，保證我們每天有一個小時的鍛煉時間。我們應該堅持這些活動課程，增強體質(zhì)。
作為小學生，我們也應該在周六、周日和節(jié)假日有意識地進行體育鍛煉。
讓我們一起努力成為思想陽光、身體強壯的小學生吧!每天運動一小時，健康生活一輩子!
謝謝大家!
國旗下講話體育節(jié)篇一
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!
生命是美麗的，也是脆弱的。每個人的生命都只有一次，丟失了就無法挽回。今天，道路交通安全事故已經(jīng)成了吞噬生命的“頭號殺手”。
20--年全國道路交通安全事故有50400起，死亡 25000人。
因此，文明出行，就顯得如此重要，禮讓斑馬線，就是最好的珍愛生命!
那我們應該怎么做呢?
第三：做文明乘車的小小踐行者。排隊候車，先下后上，禮貌讓座，尊老愛幼;
第四：做文明出游的小小愛好者。遵守公共秩序，愛護公共財物，保護自然環(huán)境;不大聲喧嘩，不亂丟亂扔，不隨意攀爬，不亂寫亂畫，不在禁拍地點拍照。
人的生命只有一次，讓我們珍愛生命，文明出行，禮讓斑馬線!讓我們乘上安全之舟，揚起生命之帆!乘風破浪，勇往前行! 謝謝大家!
國旗下講話體育節(jié)篇二
敬愛的xx老師、親愛的同學們：
大家早上好！
在第29屆北京奧運會圓滿的日子里，我們迎來了學校第一屆體育節(jié)。這是一次團結(jié)的盛會、友誼的盛會、成功的盛會、完滿的盛會。
在高潮迭起的體育節(jié)運動會上，我們拼搏，我們向上。即使失敗，即使傷痛，也永不言棄。1500米，6圈啊，那長長的跑道，似乎總也跑不到盡頭，但老師伸出的數(shù)字告訴我們：勝利的目標就在前方！盡管跑道的里程是那么遙遠，盡管跳高的橫竿在一厘米又一厘米的增加，但我們不畏懼、不害怕，我們努力堅持、努力拼搏！
在體育節(jié)上，還有許許多多奮勇向前的鏡頭，感染著我們，激勵著我們。盡管體育節(jié)已經(jīng)圓滿謝幕，但這樣的場景，這樣的精神，我們永遠不會忘記！這種拼搏的精神和頑強的毅力，融入了我們年輕向上的生命。
行走在丹桂飄香、書香滿園的美麗校園，我們的奮斗目標，已經(jīng)鎖定，我們的人生旅途，已經(jīng)揚帆。在今后的日子里，我們的學習任務非常艱巨，期中考試就在面前，但我們會像體育節(jié)上那樣，越過一道道橫竿，奮力沖擊每一個目標，頑強爭取每一分成績！
同學們，讓我們一起努力，永不言棄，我們有理由堅持，我們有信心堅持，我們有能力贏得勝利！
謝謝大家！
國旗下講話體育節(jié)篇三
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：
大家上午好！
我們知道，體育鍛煉的實質(zhì)就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發(fā)育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。體育鍛煉要循序漸進。其中注意事項有：
1、謹防運動創(chuàng)傷。冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現(xiàn)粘滯性，使肌肉的彈性和伸展性降低。因此，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準備活動，以防造成損傷。
2、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，用于減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
3、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
4、注意感官衛(wèi)生。冬季風沙大，濃霧彌漫，加上地面空氣污染日益嚴重。因此，大風、大霧的天氣不宜在戶外鍛煉。
5、調(diào)節(jié)飲食。飲水要充分，冬天比較干燥，應主動飲水，以白開水為宜。注意粗雜糧及蔬菜水果的適當搭配，這些食物富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。對冬季御寒、預防便秘和心血管保健很有益處。
體育鍛煉要堅持全面。堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內(nèi)容應豐富多彩，跑步、跳遠、跳繩、投擲球類等都可作為鍛煉的內(nèi)容。體育鍛煉要做到持之以恒。
健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力，使之形成良好的個性品質(zhì)。同學們，讓我們一起加強體育鍛煉，預防疾病。良好的體育意識，豐富多彩的冬鍛活動，能有效地提高身體素質(zhì)，展示出良好的精神面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機。
國旗下講話體育節(jié)篇四
親愛的老師，同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數(shù)字：
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。確定一系列增強青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強近視眼的防治
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學生都了解預防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
第二：科學合理地安排作息時間
中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”，保證小學生每天睡眠10個小時。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
第三：積極參與陽光體育活動
我們學校是寄宿制學校，每天早上的晨練時間，上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅持體育鍛煉。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的口號吧：
我運動!我健康!我快樂!
謝謝!
國旗下講話體育節(jié)篇五
我們是二十一世紀的接班人，肩負著時代賦予的歷史重任。為了更好的完成使命，大家需要一個強健的體魄，在控制飲食作息的同時，更為重要的是加強體育鍛煉。下面是本站小編給大家整理的陽光體育
國旗下講話稿
，僅供參考。
老師們、同學們：早上好!
我是來自七年級3班的……今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育：我運動、我健康、我快樂!”
百年奧運夢，一朝得圓滿。歷經(jīng)中國幾代人的努力，奧運的火炬終在祖國的土地上點燃!教育部、國家體育總局、團中央發(fā)出了“全民健身與奧運同行”的號召，掀起陽光體育運動的熱潮。為了把奧運精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我們七年級3班代表學生會向全校師生發(fā)出倡議：
第一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識，積極參加體育大課間活動。
第二、認真做好“三操一課”。對每天兩次的眼保健操一定要按時、認真地完成;對早操和課間操，應該嚴肅認真地對待，出操快、靜、齊，動作準確、合節(jié)拍，真正起到鍛煉的作用。認真上好體育課，每一位同學必須學會兩項以上運動技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應該熟練掌握兩項運動技能，充分享受運動的快樂。
第三、九年級同學更要抓緊時間，認真鍛煉，爭取在升學體育考試中取得理想成績。
第四、遵守作息時間，養(yǎng)成良好的生活習慣。積極參加課外體育活動，尊重運動規(guī)律，科學鍛煉身體。聽從體育老師指導，保證運動安全，避免發(fā)生不衛(wèi)生不安全事故。讓體育健身與勤奮學習一樣成為我們成長過程的美好經(jīng)歷。
老師們，同學們，我們學校的一些老師堅持鍛煉，值得我們學習，可是我們也有很多老師、同學的身體狀況令人擔憂，許多老師因為煩瑣的工作，把身體給累垮了，許多同學列隊不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來越多了??老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子” 的目標，這是一種科學的理念和生活方法。我們相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長、構(gòu)建和諧社會和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅實的基礎(chǔ)。老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。我想，當體育運動變成了一種全民自覺行為的時候，那就是我們的生活素質(zhì)得到了根本提高之日，就是我們的祖國真正強大之時!謝謝大家!
各位老師、同學們：
上午好!
青少年學生是祖國的未來，民族的希望。廣大青少年身心健康、體魂強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志。體育對青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成，具有不可替代的重要作用。作為教育工作者，要全面貫徹黨的教育方針，就必須高度重視青少年體育工作，使廣大青少年在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人。
4月23日，中央政治局召開會議，研究加強青少年體育工作，在教育系統(tǒng)引起強烈反響。為認真貫徹中央政治局會議精神，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，教育部、國家體育總局、共青團中央決定于4月29日也就是今天，在全國范圍內(nèi)全面啟動億萬學生陽光體育活動。今天上午10時至11時，全國范圍內(nèi)統(tǒng)一舉行陽光體育活動全面啟動、全國億萬學生集體鍛煉一小時活動，以擴大全國億萬學生陽光體育運動的聲勢，形成全國聯(lián)動、上下互動的體育活動氛圍。這是新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，其目的是在各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉風氣，有效地促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質(zhì)健康水平。
各位老師、同學們!我們大岡初中歷來高度重視體育工作，開足上好體育課，大力推行大課間體育活動，不斷豐富師生課外體育活動的形式和內(nèi)容，成效顯著，廣大師生體質(zhì)增強，精神飽滿，斗志昂揚，學校被區(qū)教育局表彰為20xx年度初中畢業(yè)升學體育考試先進單位。我們要以這次活動為契機，認真落實健康第一的指導思想，建立健全學校體育工作的機制，充分保證學校體育課和學生體育活動，廣泛開展群眾性青少年體育活動和競賽，加強體育衛(wèi)生設(shè)施和師資隊伍建設(shè)，形成珍視健康、重視體育的氛圍，培養(yǎng)青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，在廣大師生中形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，為實施素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展創(chuàng)造良好條件。今后，我們要把增強學生體質(zhì)作為教育的基本目標之一，把健康素質(zhì)作為評價學生全面發(fā)展的重要指標，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，切實抓好青少年學生體育工作。
各位老師、同學們，讓我們積極行動起來，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子!
謝謝!
親愛的老師們、同學們：
早上好!
我是向陽花班的班主任，今天我講話的題目是：《陽光體育，盡享快樂!》。 驅(qū)趕秋日的寒意，點燃運動的激情。同學們，在秋風送爽的季節(jié)里，我們迎來了我校的“陽光體育”秋季運動會。這將是一次體育的盛會，一個讓朝陽人展現(xiàn)風采的舞臺。一聲聲發(fā)令聲會振奮人心;一陣陣吶喊助威將響徹運動賽場。秋季的運動賽場，因為有了你們的身影而變得生機勃勃;童年的時光，因為加入了運動的元素而變得活力十足。
我們欣喜地看到，為了確保這次運動會的順利舉行，全校師生做了大量的準備工作：各班班主任認真選拔運動員;運動員們積極備戰(zhàn);體育老師指導訓練。如期舉行運動會，是全校師生共同的期盼。
作為“陽光體育”運動會的熱身活動，首先進行的是“七彩陽光”廣播體操比賽。全校師生為了更好地展現(xiàn)出自己班級的風采，利用體育課及業(yè)余時間練習廣播體操。各個參賽班級還為自己班級的入場設(shè)計了各具特色的班級標志、班級
口號
。我們相信廣播體操比賽一定會成為運動會上一道亮麗的風景。在比賽中，同學們收獲的不僅是班級的榮譽，也是一次團結(jié)奮斗的經(jīng)歷，一次身心的鍛煉。
在這里，我要呼吁大家積極地參加由學校舉辦的各項“陽光體育”比賽項目，在運動中訓練體能與技巧，在比賽中體驗緊張與激情，在合作中收獲快樂與友誼。
其實，不只是同學們，老師們也非常重視體育鍛煉。這學期，學校特意為老師制定了“我運動、我陽光”的早鍛煉計劃。每天清晨，我們都會看到紅色的塑膠跑道上、操場上活躍著老師們的身影。漸漸地，這身影越來越多，那是你們這些可愛的孩子們給早鍛煉增添了活力。早鍛煉已經(jīng)開展了一個多月，老師們的笑臉更燦爛了，精神狀態(tài)更好了。這次的運動會，老師也會加入進來，希望大家在體驗體育比賽激情的同時，盡享運動帶來的快樂!
最后，我衷心的希望全體師生在平時的運動中一定要注意安全，避免傷害事故的發(fā)生。預祝大家在“陽光體育”活動中盡情運動，獲得健康，享受快樂!讓我們的校園永遠充滿生機與活力!
國旗下講話體育節(jié)篇六
大家早上好！今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是：《冬季，請加強體育鍛煉！》
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！
看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩，重要差別就在于運動。
冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時節(jié)。這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，能夠多接受陽光的照射，彌補冬季陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
近日，教育部下發(fā)了關(guān)于開展“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中小學生于2015年10月26日至2015年4月30日每天進行固定長度的長跑練習，在此，我特向全校同學發(fā)出如下倡議：
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現(xiàn)在開始每天堅持長跑1000米，增強心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學每天堅持長跑鍛煉，看誰跑得最快，看哪些同學是“長跑之星”。
同學們，乘著北京奧運的東風，讓我們發(fā)揚更快、更高、更強的奧運精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！
國旗下講話完畢，謝謝老師和同學們！
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到：上好體育課、認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以充分利用學校提供的這些體育器材，根據(jù)個人愛好，選擇不同的'項目，靈活掌握。
我校開展的陽光體育運動，就是為了加強同學們的身體素質(zhì)。同學們要利用課外活動的時間，根據(jù)學校的計劃，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
在這萬物復蘇的季節(jié)里，我校中學部將于本周開始舉行中學生春季籃球聯(lián)賽，相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都早已行動起來了，中午和下午都能看到隊員們訓練的身影 。
同學們，我們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂；讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂；最后，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃！
七年級（一）班：郝璐
二0一二年四月十六日
小朋友們、老師們：??
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？??
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
小朋友們，我們幼兒園即將開展冬季晨跑運動，我們要充分利用每天的鍛煉時間，擁有健康體魄。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育課和形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些課程，增強我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真上好每天的間操課，做操時動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好間操課開始。
另外同學們要利用課外活動的時間，根據(jù)學校的計劃，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂；讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂。
最后，希望同學們認真上好每天的早、間操課和下午的活動課，積極參與各項體育活動。讓我們的校園因為我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動更加朝氣蓬勃。祝同學們學習快樂，運動也快樂！
謝謝大家！
國旗下講話體育節(jié)篇七
2016年8月21日，在萬眾矚目的里約奧運會女排決賽中，排山倒海的加油聲響徹小馬拉卡納體育館，無數(shù)面五星紅旗匯成氣勢恢弘的中國紅，郎平率領(lǐng)的中國女排在先丟一局的不利情況下連扳三局，力挽狂瀾，最終以3:1的總比分戰(zhàn)勝強大的塞爾維亞女排拿下里約奧運這枚寶貴的金牌，時隔12年再次登上奧運最高領(lǐng)獎臺。中國女排所詮釋的正是中國體育健兒和所有中國人拼搏向上、不服輸?shù)木瘛?BR> 拼搏是一種竭盡所能，戰(zhàn)勝對手，超越自我的精神力量，是競技實力的重要組成部分，是如今體育競技場上的靈魂。它既是指在體育競技中面對強手時要充滿斗志、敢于競爭;又指對自己的不滿足，要超越自我，要努力進取，將個人的潛能發(fā)揮到極限。
拼搏是一種超越，一種對自我的超越。體育精神中最寶貴的就是人類的超越精神。體育健兒，無不是在體能達到極限以后，仍然堅持一秒秒加速、一斤斤增強、一米米延伸，才獲得成功的。人生能有幾回搏?為了國家榮譽，為了個人尊嚴，就是要勇于超越自我、超越夢想。也正是這種超越，才能最終突破自我、突破潛能、突破極限，站在奧林匹克的最高領(lǐng)獎臺上。剛剛結(jié)束的里約奧運會上，被譽為“體操奶奶”的41歲德國體操名將丘索維金娜第七次參加奧運會，她不斷挑戰(zhàn)自己，超越自己，成為體壇的一位不老傳奇?！澳挲g只是一個數(shù)字，我繼續(xù)比賽不是為了生計了，而是因為我熱愛這項運動，當我來到賽場時，我感覺就像魚兒遇到了水?！鼻鹚骶S金娜這樣解答了她為何如此留戀賽場。
拼搏意味著進取?！白詮姴幌ⅲ瑒t其至一也?！比绻f拼搏是個過程，那么進取就是結(jié)果。進取是人生的要務，但要靠拼搏做堅強后盾。人生的舞臺猶如競技場，誰不想失敗，不想落伍，不想淘汰，就要勇于拼搏，爭取成功。因為，任何困難，都會在拼搏者面前低頭。黑人投資專家chrisgardner成功詮釋出一位瀕臨破產(chǎn)、老婆離家的落魄業(yè)務員，如何刻苦耐勞的善盡單親責任，奮發(fā)向上成為股市交易員，最后成為知名的金融投資家的勵志故事。他不懼困難的拼搏精神也通過《當幸福來敲門》感動鼓舞了無數(shù)人。
拼搏貴在心態(tài)平靜。大智大勇者，往往是在淡定從容中取勝對手。許多比賽之所不能取勝，不是輸給對手，而是輸給自己，因為自己身上的包袱太重。驕傲是包袱、急躁是包袱、氣餒是包袱，患得患失，也是包袱。試想，一個被黃金裹著的翅膀，還能飛翔嗎?輕裝上陣，才能舉重若輕，贏得輕松?！坝袝r候知道不會贏，也竭盡全力。雖然走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依然目光堅定。”“人生不是一定會贏，而是努力去贏?！边@些話，都來自助力中國女排奪得冠軍的郎平教練。郎平的一生有領(lǐng)獎臺上的光榮，也有因在異國執(zhí)教而遭人誤會的心酸淚水。面對這一切的質(zhì)疑與非議，面對內(nèi)心的困苦與外界的壓力，她始終懷著“鐵榔頭”的拼勁，以平和的心態(tài)贏回尊重、以奮勇拼搏贏回名聲，以頑強的斗志走出人生的低谷。在這樣看來，體育精神，已經(jīng)不單單為一種競技賽場上的力量，也是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊环N信念;他從充滿了汗水與獸性的個人身體潛力的挖掘，上升為個人心靈潛力的探索。
國旗下講話體育節(jié)篇八
身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。下面是本站小編給大家整理的體育運動
國旗下講話稿
，僅供參考。
尊敬的老師,親愛的同學們：
大家早上好!驅(qū)趕冬日的涼意，點燃運動的熱情。我校也迎來了一年一度的冬季田徑運動會，這將是一屆展示力與美的盛會,也將是一次體魄和耐力的比拼。我們將在這片賽場上一展英姿，收獲運動的果實。
運動會是檢驗學校水平高低的一個標志，也是各個班級、每位同學展示風采的一個舞臺。運動會是一個競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點虛假。同一起跑線上，你付出多少汗水，就會有多少回報。沒有頑強的拼搏，不會有優(yōu)異的成果;沒有堅定的信心，跑道上不會有你亮麗的身影。體育舞臺是人生舞臺的一個縮影，鮮花會獻給最優(yōu)秀的選手，掌聲會給勝利者以鼓勵，給失敗者以安慰，高高的頒獎臺，只會給那些腳踏實地、頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。
運動會上，作為運動員的我們，當然是大家關(guān)注的焦點。“重在參與”展現(xiàn)著我們的積極心態(tài)，“為班爭光”蘊藏著我們的集體主義情懷，“雖敗尤榮”更深含著我們樂觀向上的情操，賽場上人人都是勝利者，結(jié)果并不重要，智力與體力才是我們追求的目標。運動會不僅可以檢驗我們的運動水平，檢驗我們的班級凝聚力，還可以充分展示我們學校同學朝氣蓬勃的精神風貌。運動會不僅比我們的運動水平，還比我們的運動精神，比我們?nèi)熒鷮Φ?、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。
體育精神，是一種競爭精神，運動員站在同一條起跑線上展開比賽，必然有輸贏的結(jié)果，這使得比賽高潮迭起，扣人心弦，競爭有助于個人價值的高水平發(fā)揮和自我價值的充分實現(xiàn)，更快、更高、更強是每個運動員追求的目標;體育精神，是一種自我超越精神，戰(zhàn)勝自己、超越自我是體育精神的深刻內(nèi)涵，在刻苦訓練中磨礪自己的意志，在比賽中挖掘自己的潛能，在我們認為我們完成了自己平時無法完成的比賽的時候，這就是一種戰(zhàn)勝自己、超越自我的體育精神;體育精神，是一種團結(jié)協(xié)作的精神，比賽時，熱情的鼓勵是運動員們拼搏進取的動力，比賽后班級同學的攙扶，失敗時聽到的一句句溫暖的安慰會讓再堅強的人也感動萬分。
我們所有運動員都在追求體育精神的存在，當然還有我們友愛的班集體、工作認真公正的各位裁判員以及為我們運動會順利進行而努力付出的所有人，他們身上都閃耀著體育精神的光輝!經(jīng)過我們的共同努力，我們有理由期待這次運動會創(chuàng)造出新的好成績，我們也有信心期待在這次運動會上展示我校充滿活力的風貌!
超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發(fā)揚奧運精神的同時，賽出我的校風格!同時，我們還應該傳承文明競技，本著拼搏進取，勇攀高峰的精神，本著參與第一，友誼第一，安全第一的比賽風尚，充分展示我校學生的精神風貌。文明參賽，文明參與是我們每一位運動員的責任。
地、積極地參與到體育鍛煉中來。也希望老師、同學們能把 “更快、更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學習、工作生活中，使我們的生活更具魅力、人生更加精彩。
最后，預祝本屆冬季運動會取得圓滿成功!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學生，我們應該積極響應國家：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、校本等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真、懶散的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質(zhì)。同學們要利用課外活動的時間，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。當然，在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
同學們，你們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望老師們、同學們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動而更加生機勃勃!
謝謝大家!
尊敬的老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運動 我健康 我快樂!”
“生命在于運動”，缺少運動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過：“運動是自己命運的創(chuàng)造者”，“運動是目的，理想是標準”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步” 這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運動是永遠的青春”這是一代偉人毛主席的成功法寶。的確，生命在于不斷運動，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓人間處處充滿團結(jié)、友愛，運動是永遠不會過時的話題。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽等都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。但在我們部分同學身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認真，跑步時談笑風生，隊伍散亂，甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不僅起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r，健康生活一輩子”，為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。學校一年一度的田徑運動會即將召開，它不僅體現(xiàn)了大家積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們大家對于運動的熱愛，從而有利于自身的身體健康?！拔疫\動，我健康，我快樂”，預祝我們在運動會中發(fā)揮自己，體會運動的快樂!并取得好成績!
今天我國旗下的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話體育節(jié)篇九
尊敬的老師、親愛的同學們：
我今天講話的題目是《再過十天，讓我們奔向成功!》
今天是20xx年6月13日，我們?nèi)缤Ｒ粯釉谶@里舉行升國旗儀式。雖說是"如往常一樣"，但我今天的心情卻絕對非同平常，我相信我們初三的同學們，心情肯定會有著不一樣的感覺，再過10天，我們即將奔赴中考的戰(zhàn)場，一展二中學子的雄風，轉(zhuǎn)戰(zhàn)中考!在此，請先允許我邀請全校師生，以最熱烈的掌聲，為初三學子奏響出征的戰(zhàn)鼓，預祝我們在中考中勇攀高峰，馬到成功!
今天，在國旗下，我的心情很激動，有些心里話要說說：
第一句話是："滿懷信心，圓夢中考!"
十天，在人類歷史的長河中只是短暫的一瞬，但是對于我們初三的同學們來說，這十天，意義不同凡響。它是出征的號角，是沖鋒的戰(zhàn)鼓，是勝利的先導!同學們，讓我們張開雙臂，去擁抱屬于我們的未來!去迎接屬于我們的時代!用"天生我材必有用"的自信，以策馬雄關(guān)的'姿態(tài)，踏平中考的每道障礙，登上人生的第一個高峰!
第二句話是："把握當下，奠基人生!"
"人生的路雖然漫長，但要緊處往往只有幾步，特別是在人年輕的時候。這幾步邁得如何，將影響人的一生。"同學們，中考，就是你們在漫長的人生之路上所面對的關(guān)鍵一步。這一步邁好了，你們的青春就會閃爍著更加璀璨的光芒，你們的人生之旅就會聳立起一座巍峨的豐碑，你們的人生大廈就奠定了一塊堅實的基石。
第三句話是："冷靜睿智，迎接成功!"
成功，是一位高貴的客人。但是這位客人不會憑空而來。辛勤的汗水是款待這位客人的芬芳美酒。從跨進初中校門的那天起，我們每天都在用勤奮的汗水釀造這杯美酒，蒼天一定會對我們格外眷顧，成功一定會對我們格外垂青。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。同學們，你們拼搏的汗水絕不會空付。
同學們，出征吧!十年磨一劍，今朝試鋒芒。你們的身后，凝聚著二中全體師生期盼的目光。讓他們再次為我們送上祝福：祝福我們在接下來的每一天里，所有的靈感都能出現(xiàn)，所有的風采都能展現(xiàn)，所有的夢想都能實現(xiàn)，所有的付出都能兌現(xiàn)，所有的奇跡都能呈現(xiàn)!讓我們過好珍貴的十天，滿懷信心迎接成功的到來!
同學們，出征吧!我們的身上，凝聚著父老鄉(xiāng)親期盼的目光，我們拼搏的風采和驕人的業(yè)績，將為橫州鎮(zhèn)二中增添一道靚麗的永遠的風景!
同學們，出征吧!我們的身上，承載著祖國重重的托負和殷切的期待!
最后，以兩偶句與大家共勉：群雄鏖戰(zhàn)，勇者相逢，問蒼茫大地，誰主沉浮!六月問鼎,中考稱雄，數(shù)風流人物，還看二中!
國旗下講話體育節(jié)篇十
各位老師、各位同學：
早上好!今天我講話的題目是：行動起來吧!積極投身大課間鍛煉活動。每天清晨，我總是會默默關(guān)注校門口的上學人群，背著沉重書包的孩子，帶著深切期望的家長，不一樣的任務，一樣的辛苦。
學習的確是一件辛苦的差事，越來越多的作業(yè)和課外輔導占據(jù)了學生們的大部分時間，電腦和電視成了孩子們唯一的放松。過剩的營養(yǎng)和不足的運動讓孩子們的體質(zhì)越來越差。__年一項調(diào)查結(jié)果顯示：我國青少年平均身高低于日本同齡青少年1.96cm，其中7—14歲低2.28cm。我國學生每天比日本學生多做一個多小時作業(yè)，睡眠比日本學生少一個小時，參加課外活動時間少得多。體育運動嚴重不足，造成我國青少年學生的`耐力，柔韌，肺活量近12年趨于停滯甚至有所下降，身體素質(zhì)不如人意。中國教育電視臺報道：近年來8歲和14歲的少年身高，體重，肺活量，胸圍和立定跳遠等五項指標均低于1985年。因此引起來全社會的關(guān)注，第三次全教會提出：健康體魄是青少年為祖國為人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學校樹立、落實健康第一的指導思想，刻不容緩，于是“大課間”運動應運而生。
說到“大課間”，我不由地想起了我的童年時代，我們的課間生活雖然很簡單但很豐富、很多彩，例如“跳大繩，跳短繩、踢毽子、玩竹牌、跨大步、跳房子、丟沙包等等”。其實就這么簡單，就是要老師們利用這段時間引領(lǐng)、組織學生們開展一些簡單的體育游戲和活動。
我懇切地希望：老師們要重視這一活動，身體力行，以身作則，在安全第一的前提下開展活動。也懇切地希望全體同學，積極參加這一活動，服從管理，注重安全，在活動中掌握鍛煉身體的技能，形成堅持鍛煉的良好習慣，持之以恒，必有效果。
為了能開展好大課間活動，我們把整個二十五鐘作如下安排：
(一).進場。(約5分鐘。)
1.集合音樂1分鐘(少先隊集合號音樂)，學生集隊到走廊里、樓梯口。(樓上的班級由原來在走廊里等候變?yōu)樵跇翘菘诘群?，后面的班級緊跟前面的班級。以縮短學生進場過程所用的時間，避免先到操場的班級等候時間過長。)所有隊伍均由矮到高排列。
2.慢跑進入場地，(下樓梯以后開始跑步，速度一定要慢，比踏步速度稍微快一點即可。要求隊伍對齊，步伐整齊。跑步進場的好處：學生不容易產(chǎn)生疲勞，精神面貌好，容易踏準節(jié)奏，進場所花時間短。缺點：以前從來沒練過，特別是低年級有一定難度。體育老師利用體育課強化訓練。)整個過程配以5分鐘音樂(運動員進行曲)。
(二).廣播操(約5分鐘)
(三).活動。(背景音樂：《七色光》、《陽光伙伴》10分鐘。)
活動內(nèi)容暫時自行安排(跳繩、踢毽、小游戲等等不作統(tǒng)一要求)總之就是說要在正副班主任的看護下活動。(等天氣轉(zhuǎn)冷，氣溫下降，這段時間組織學生跑步)
(四).退場。(背景音樂《小松樹》3分鐘)
兩路縱隊排整齊，有序地放松回教室，便步走。
說明：
1.活動項目由各班班主任負責(自定，簡單易行)副班主任老師配合(體育老師負責年級活動場地安排)
3.活動地點：1—4年級就地活動可利用過道、走廊等活動空間;五年級籃球場;六年級運動場。
4.行政領(lǐng)導蹲點年級安排：一年級：朱曉紅;二年級：王瑛;三年級：居法元;四年級：沙衛(wèi)平;五年級：王學峰;六年級：朱祖達。
5.總負責：沙衛(wèi)平、朱衛(wèi)星。
在周二開始試行，如有不妥，再做調(diào)整!我的國旗下講話完了。
國旗下講話體育節(jié)篇十一
老師們、同學們：
早上好!
在充滿激情、不斷收獲的金秋季節(jié)，我們積極準備、熱情參與的校運會已經(jīng)圓滿結(jié)束。熱烈與激動還未退去，我們又迎來了__市足球比賽。我們將又一次伴隨青春的旋律，感受綠茵場上敢于拼搏、不斷超越的體育精神?，F(xiàn)在，我站在國旗下，回味校運會帶給我們的喜悅，也希望大家在以后的生活中繼續(xù)努力，勇敢競爭，團結(jié)友愛，不斷超越。今天我講話的題目就是“讓體育精神發(fā)揚光大”。
運動會，已讓我們懂得勇敢拼搏的重要，團結(jié)友愛的必要。我們在競賽中看重同學們優(yōu)異的體育成績，也看重各個班級在這樣的大型活動中表現(xiàn)出來的班級凝聚力，更看重同學們身心的健康成長。體育比賽帶給我們的是陽光、健康的精神風貌。培養(yǎng)身心健康、意志堅強、充滿活力的優(yōu)秀學生，永遠是學校義不容辭的責任，讓所有學生在健康向上的良好環(huán)境里成長，更是我們每一位老師的心愿。我們美好的校園，正見證同學們成長路上的頑強與喜悅。大家知道，能激勵全世界所有人的奧運精神是“更快、更高、更強”。而支撐和造就“更快、更高、更強”的是什么呢?是“自信、自強、自尊”。這既是奧運精神的原動力，更是奧運精神的境界升華。生活中，我們也希望自己能真正做到自信，自強，自尊。給自己一個展示的機會，讓自己學會以正確的方式與對手競爭。
在激烈的甚至艱難的競賽中，不輕言放棄，憑借最頑強的毅力，跨越所有的障礙，摘取成功。用血汗灌溉的成功，往往是最令人自豪的。同學們，站在體育的大舞臺，我們也就站在了自己人生的大舞臺。運動場上，熱烈的掌聲，是給優(yōu)勝者的鼓舞，也是給暫時落后者的激勵。我們以后要面對的競爭還很多，誰早做準備，誰就更容易贏得機會。同時，也請大家記?。簩κ謴姡腋鼜?所以，即使面對的是最強大的對手，同學們也要拿出運動會上的拼勁，愛拼才會贏。
希望大家在以后的成長路上，積極進取，將敢于拼搏、不斷超越的體育精神發(fā)揚光大!我的講話完了，謝謝大家!
國旗下講話體育節(jié)篇十二
親愛的老師和同學們：
早上好!
我們今天國旗下演講的題目是：“你今天鍛煉了嗎?”我們先來聽幾組數(shù)字：
青少年的肺活量持續(xù)下降。與去年相比，7—18歲和19—22歲城市女孩肺活量分別下降303ml和238ml，降幅最明顯。
近20年來，我國青少年身體素質(zhì)一直在下降，身體素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，確實令人擔憂。
為此，國家體委從去年4月開始在全國范圍內(nèi)開展陽光體育運動。今年，號召全國學生堅持每天長跑。要求在10月26日至明年4月30日的6個月內(nèi)，全國學生堅持每天長跑。
作為一個小學生，要積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對我們來說，堅持體育鍛煉是應該的。認真做好日常鍛煉，動作整齊到位。有的學生做練習時手臂不伸直，做練習時不側(cè)身，彎腰時不彎腰，跳躍時不跳躍，動作不恰當，精神面貌懶散。結(jié)果，他們無法達到鍛煉的目的。久而久之，他們也養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。所以，體育鍛煉從認真做間歇運動開始。
堅持體育鍛煉，還需要搞好學校的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學校給我們安排了各種活動課程，保證我們每天有一個小時的鍛煉時間。我們應該堅持這些活動課程，增強體質(zhì)。
作為小學生，我們也應該在周六、周日和節(jié)假日有意識地進行體育鍛煉。
讓我們一起努力成為思想陽光、身體強壯的小學生吧!每天運動一小時，健康生活一輩子!
謝謝大家!