倡議書是表達(dá)對(duì)特定議題或問題看法和建議的一種書面文體。在總結(jié)中可以提出問題，尋求解決方案，以推動(dòng)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文，希望能夠給大家提供一些寫作上的啟示和參考。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇一
近一周的會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)在熊老師的帶領(lǐng)下圓滿結(jié)束了，在這一周的實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了許多東西，對(duì)真正的會(huì)計(jì)操作有了更深刻的了解。實(shí)訓(xùn)讓我對(duì)平常學(xué)習(xí)的理論學(xué)問與實(shí)際操作相結(jié)合，在理論和實(shí)訓(xùn)教學(xué)基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固已學(xué)基本理論及應(yīng)用學(xué)問并加以綜合提高，學(xué)會(huì)將學(xué)問應(yīng)用于實(shí)際的方法，提高分析和解決問題的力量。同時(shí)也讓我意識(shí)到自己的差距，也打算要更加努力學(xué)好這門學(xué)科。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇二
20xx年x月x日-x月x日
xx
在本學(xué)期的第七周至第十周的實(shí)訓(xùn)中我不但學(xué)習(xí)了汽車的各種相關(guān)技術(shù)（主要有汽車的美容、汽車的鈑金、汽車的噴漆和汽車機(jī)修四個(gè)方面），還學(xué)會(huì)怎樣與他人溝通，也了解了一些關(guān)于汽車維修企業(yè)的運(yùn)作方面的知識(shí)。以下是我這三周實(shí)訓(xùn)中的總結(jié)：
要運(yùn)用科學(xué)的管理，傳統(tǒng)的“胡蘿卜加大棒”管理模式已經(jīng)過時(shí)了，我們要用現(xiàn)代現(xiàn)代管理模式來進(jìn)行管理?，F(xiàn)代管理要把制度管理和文化管理結(jié)合起來，重視人地作用，要做到以人為本?，F(xiàn)代企業(yè)的經(jīng)營觀念主要有：
（1）戰(zhàn)略觀念，全面系統(tǒng)地看問題，要有全局、面向企業(yè)未來的發(fā)展觀點(diǎn)。
（2）市場觀念，要了解市場，確定對(duì)策去占有市場，贏得市場。
（3）用戶觀念，企業(yè)要樹立一切為了用戶的觀念，全心全意為用戶服務(wù)。
（4）效益觀念，關(guān)鍵在于，對(duì)外如何贏得市場，如何多完成任務(wù)；對(duì)內(nèi)如何降低成本。
（5）競爭觀念，要通過競爭去獲得市場，要做到“質(zhì)量以優(yōu)取勝，價(jià)格以廉取勝，服務(wù)以好取勝”。
（6）時(shí)間觀念，把握好決策的時(shí)機(jī)，努力縮短生產(chǎn)周期，堅(jiān)持效率觀念。
（7）變革觀念，企業(yè)要保持對(duì)外部環(huán)境的適應(yīng)性，事前有預(yù)測，環(huán)境變化時(shí)有對(duì)策。
與人溝通，這是我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦蟹浅Ｖ匾囊粋€(gè)基本能力，我們要學(xué)會(huì)善于與人溝通。在實(shí)訓(xùn)的過程中我們主動(dòng)地與維修廠的員工進(jìn)行交流，不懂就問，有時(shí)也會(huì)聊一些生活上的小事，使我們?cè)谶@三周里相處得很好，廠里員工也很樂意把他們的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，讓我們學(xué)到不少書本上沒有的東西。由此，我明白了，在與他人的溝通之中我們要保持主動(dòng)、積極的態(tài)度。
（1）在頂崗實(shí)訓(xùn)中，博輝汽車維修廠的相關(guān)服務(wù)歸類與書本上的分類是有所出入的，它的汽車美容主要是洗車而已，其實(shí)真正的汽車美容是這樣的：汽車美容是一個(gè)全新的概念，它與一般的洗車、普通打蠟有著本質(zhì)上的區(qū)別。專業(yè)汽車美容與眾不同之處，在于它自身的系統(tǒng)性、規(guī)范性和專業(yè)性。所謂系統(tǒng)性就是著眼于汽車的自身特點(diǎn)，由于表及里進(jìn)行全面而細(xì)致的保養(yǎng)；所謂規(guī)范性就是每一道工序都有標(biāo)準(zhǔn)而規(guī)范的技術(shù)要求；所謂專業(yè)性就是嚴(yán)格按照工序要求采用專業(yè)工具、專業(yè)產(chǎn)品和專業(yè)手段進(jìn)行操作。汽車美容應(yīng)使用專業(yè)優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品，針對(duì)汽車各部位材質(zhì)進(jìn)行有針對(duì)性的保養(yǎng)、美容和翻新。使經(jīng)過專業(yè)美容后的汽車外觀潔亮如新，漆面亮光長時(shí)間保持，有效延長汽車壽命。
（2）汽車美容的具體服務(wù)項(xiàng)目概括為：
1）防爆隔熱膜。包括前擋、后擋、側(cè)窗。通常用的有綠色、天藍(lán)色、灰、棕色、自然色等。
2）車身美容。車身美容服務(wù)項(xiàng)目包括電腦洗車，去除瀝青、焦油等污物，上蠟增艷與鏡面處理，漆面方程式處理，新車開蠟，鋼圈、輪胎、保險(xiǎn)杠翻新與底盤防腐涂膠處理等。
3）內(nèi)飾美容。內(nèi)飾美容服務(wù)項(xiàng)目可分為車室美容、發(fā)動(dòng)機(jī)美容及行李箱清潔等項(xiàng)目。其中車室美容包括儀表臺(tái)、頂棚、地毯、腳墊、座椅、座套、車門內(nèi)飾的吸塵清潔保護(hù)，以及蒸汽殺菌、冷暖風(fēng)口除臭、室內(nèi)空氣凈化等項(xiàng)目。發(fā)動(dòng)機(jī)美容包括發(fā)動(dòng)機(jī)沖洗清潔、噴上光保護(hù)劑、做翻新處理、三濾清潔等項(xiàng)目。
4）漆面處理。漆面處理服務(wù)項(xiàng)目可分為氧化膜、飛漆、酸雨處理，漆面深淺劃痕處理，漆面部分板面破損處理及整車噴漆。
5）汽車防護(hù)。汽車防護(hù)服務(wù)項(xiàng)目包括安裝防盜器、倒車?yán)走_(dá)、靜電放電器、汽車語音報(bào)警裝置等。
6）汽車精品。作為汽車美容服務(wù)的延伸項(xiàng)目，汽車精品能滿足司機(jī)及乘員對(duì)汽車內(nèi)部附屬裝飾、便捷服務(wù)的需求，如車用香水、蠟撣、腳墊、座墊、座套、把套等的配置，能使汽車美容服務(wù)貼身貼心，賓至如歸。
其實(shí)，在實(shí)訓(xùn)的過程中還學(xué)習(xí)了鈑金、噴漆、機(jī)修方面的知識(shí)，對(duì)于它們?cè)谶@里就省略了。我特別關(guān)注汽車美容方面的知識(shí)，因?yàn)槲掖蛩阋院笙蜻@方面發(fā)展。但是，在這次實(shí)訓(xùn)過程中我學(xué)到汽車美容方面的知識(shí)還是非常少的，只能通過自己搜集相關(guān)的資料來了解。不過，經(jīng)過這次實(shí)訓(xùn)，我對(duì)汽車美容的了解還是上升了一個(gè)層次，我相信，只要堅(jiān)持朝這個(gè)方向走下去，一定會(huì)有所得的。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇三
20xx年x月x日-x月x日
xx
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在浙江正道車業(yè)服務(wù)有限公司的實(shí)訓(xùn)馬上要接近尾聲了。在這半年多的時(shí)間，我學(xué)到了很多東西，不僅有工作方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對(duì)我來說受益匪淺。做為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。不過，在朋友和同事的幫助下，我很快融入了這個(gè)新的環(huán)境，這對(duì)我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學(xué)會(huì)了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的最重要的基石。實(shí)訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后更好地服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
浙江正道車業(yè)服務(wù)有限公司成立于xx年4月，是一家以產(chǎn)業(yè)投資為背景、以整合產(chǎn)業(yè)鏈資源和再造業(yè)務(wù)流程為運(yùn)作手段、以提供汽車后市場品牌服務(wù)為目標(biāo)的企業(yè)。公司以“車走正道，想到做到”為訴求，為廣大汽車用戶提供最高水準(zhǔn)的服務(wù)。
我在公司先是就職于汽車美容組主要，從事汽車漆面保養(yǎng)工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時(shí)候由于對(duì)拋光機(jī)的使用不熟練，工作中好多問題都不會(huì)處理，后來在同時(shí)的幫助下慢慢的進(jìn)步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實(shí)汽車美容是一項(xiàng)比較簡單的工作，技術(shù)含量并不高，最主要的就兩個(gè)字“細(xì)心”。我們公司對(duì)汽車美容工還有以下幾點(diǎn)原則：
1、耐心細(xì)致：
汽車美容是精細(xì)工作，類似工藝品的加工制作，必須有耐心，要精益求精。粗心大意容易出錯(cuò)，稍有疏忽就會(huì)留下邊邊角角的污點(diǎn)。如果工作干得不細(xì)、不清，就會(huì)失去顧客。
2、求穩(wěn)避災(zāi)：
車漆美容時(shí)，一旦研磨或拋光過度，會(huì)造成原有漆面的破壞、很難補(bǔ)救。因此，當(dāng)出現(xiàn)難題時(shí)要停下來，規(guī)劃好后再繼續(xù)操作。
3、取輕避重：
進(jìn)行美容作業(yè)時(shí)，應(yīng)根據(jù)部位及材料選用產(chǎn)品，并作好試驗(yàn)、試用工作。優(yōu)先選用柔和型、稀釋型或微切型的產(chǎn)品。盡量由低速檔位、小力量開始試驗(yàn)操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。
4、先試后用：
為了保證作業(yè)要求，應(yīng)在全面作業(yè)之前，在隱蔽處小范圍內(nèi)進(jìn)行試驗(yàn)，以便掌握情況正確使用產(chǎn)品和優(yōu)化操作方法?，F(xiàn)在我已經(jīng)申請(qǐng)調(diào)到汽車維修區(qū)去了，不過剛過去做了幾天好多還是很陌生，我想在回公司的時(shí)候一定會(huì)好好努力做好工作，認(rèn)真向那些經(jīng)驗(yàn)豐富的師傅學(xué)習(xí)，以學(xué)到更多的專業(yè)技術(shù)知識(shí)，期待明天的到來。
十幾年的學(xué)生生活，即將劃上一個(gè)句號(hào)。在浙江正道車業(yè)服務(wù)有限公司實(shí)訓(xùn)的這段時(shí)間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)”，現(xiàn)在我終于親身體會(huì)到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí)；現(xiàn)在即將踏上社會(huì)，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這幾個(gè)月，好比是一個(gè)過渡期——從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對(duì)此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉?，F(xiàn)在就要和老師離別了，多少有點(diǎn)傷感，感謝老師們對(duì)我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益匪淺。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇四
20xx年x月x日-x月x日
xx
xxxx年xx月到xx月，我在東風(fēng)日產(chǎn)xx專營店進(jìn)行維修實(shí)訓(xùn)活動(dòng)。
在這三個(gè)月的時(shí)間里，我對(duì)汽車4s店的整車銷售、售后服務(wù)、維修、信息反饋等有了一定的了解和深刻體會(huì)。
東風(fēng)日產(chǎn)xx專營店是一個(gè)擁有東風(fēng)日產(chǎn)車定點(diǎn)、配套、直接提供的一流維修設(shè)備：舉升機(jī)、輪胎動(dòng)平衡機(jī)、車身校正架、烤漆房、四輪定位儀等，還擁有先進(jìn)的進(jìn)口檢測儀器：nissan電腦檢測儀、點(diǎn)火測試儀、雪種機(jī)等，及使用于維修業(yè)務(wù)的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)。
寬敞、整潔的業(yè)務(wù)接待大廳和服務(wù)周到的客戶休息室為客戶提供舒適的環(huán)境，寬敞的維修車間，設(shè)置十幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)工位充分滿足維修作業(yè)的需要。
規(guī)格齊全，優(yōu)質(zhì)純正的配件是日產(chǎn)系列車輛運(yùn)行的安全保證。
該店是一個(gè)大型的4s店，銷售服務(wù)的"車型有：天籟、頤達(dá)、騏達(dá)、帕拉丁、軒逸、驪威、駿逸等幾種車型。
這家店不但擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技術(shù)人員，而且從國內(nèi)、外購進(jìn)一批先進(jìn)的汽車維修檢測設(shè)備。
例如：電腦檢測分析儀、噴油清洗分析儀、四輪定位儀、atf自動(dòng)循環(huán)清洗……等等。
使得該廠軟、硬件兼?zhèn)淝彝晟啤?BR> 在這三個(gè)月的實(shí)訓(xùn)中，我對(duì)汽車的保養(yǎng)以及保養(yǎng)的必要性有了深刻的理解。
汽車保養(yǎng)是很重要的，買了一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。
1、清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。
檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機(jī)油量、油箱內(nèi)的燃油儲(chǔ)量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。
檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。
檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。
檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。
檢查轉(zhuǎn)向盤的游動(dòng)間隙是否符合標(biāo)準(zhǔn);輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動(dòng)。
檢查離合器和制動(dòng)踏板的自由行程是否符合規(guī)定。
2、檢查輪胎螺母、半軸螺栓、鋼板彈簧騎馬螺栓和u形螺栓是否牢固可靠。
起動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)后，察看儀表工作是否正常，傾聽發(fā)動(dòng)機(jī)有無異響。
檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。
檢查拖掛裝置工作是否可靠。
3、發(fā)動(dòng)機(jī)油的更換。
發(fā)動(dòng)機(jī)機(jī)油的作用主要是對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐……若沒有機(jī)油，汽車的心臟就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
使用礦物油，一般5000公里換一次機(jī)油。
4、汽車制動(dòng)液檢查與更換：汽車行駛一定的時(shí)間就要檢查制動(dòng)液，必要時(shí)需更換。
制動(dòng)液在使用一定時(shí)間后，會(huì)出現(xiàn)沸點(diǎn)降低、污染及不同程度的氧化變質(zhì)，所以應(yīng)根據(jù)氣候、環(huán)境條件、季節(jié)變化及工況等及時(shí)檢查其質(zhì)量性能，做到及時(shí)更換。
普通工況下，制動(dòng)液在使用2年或5萬公里后就應(yīng)更換。
原則上，不同型號(hào)的制動(dòng)液不能混用，以免相互間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響制動(dòng)效果。
不同車型，使用的制動(dòng)液也往往不同。
制動(dòng)液有礦物油型制動(dòng)液、合成型制動(dòng)液等類型。
然而，給我印象最深的不單單是專業(yè)的實(shí)訓(xùn)，還包括實(shí)訓(xùn)的一些體會(huì)。
大學(xué)生實(shí)訓(xùn)活動(dòng)是一個(gè)從大學(xué)生活到社會(huì)工作的一個(gè)過渡階段。
學(xué)校和社會(huì)的差別很大，有些同學(xué)在學(xué)校時(shí)，對(duì)自己以后工作的事情考慮得少，準(zhǔn)備得少，一旦步入社會(huì)，自己心理上就一片空白。
在踏入社會(huì)時(shí)，對(duì)于自己到底要干什么工作，自己有什么技能，是什么料，都不是很有把握。
因此，實(shí)訓(xùn)就顯得尤為重要。
實(shí)訓(xùn)和正常上班沒有什么兩樣。
如果實(shí)訓(xùn)時(shí)就沒有方向，那么，以后工作了，想找到方向就可能會(huì)走彎路。
還有，對(duì)于許多同學(xué)來說，先就業(yè)再擇業(yè)是最好的.。
畢竟自己在學(xué)校里接觸社會(huì)少，專業(yè)實(shí)際操作和運(yùn)用能力與實(shí)際工作要求還是有一定的差距。
不要一開始就想著自己要找到一份好工作，自己專業(yè)內(nèi)的工作，自己喜歡的工作，這樣是不夠切合實(shí)際的。
雖然我在這家公司實(shí)訓(xùn)的時(shí)間不長也不短，但是我在這家公司卻學(xué)到了很多我們想學(xué)習(xí)到的知識(shí)，使我對(duì)汽車行業(yè)有了更進(jìn)一步的了解。
我深知自己在學(xué)校學(xué)到的東西很有限，還有很多知識(shí)是我不知道的。
在實(shí)訓(xùn)期間我認(rèn)真跟師傅們學(xué)習(xí)汽車方面的知識(shí)，積極動(dòng)手，培養(yǎng)了我吃苦耐勞的精神，認(rèn)真了解車身的構(gòu)造。
完成了汽車有關(guān)零部件拆裝的目的，達(dá)到了實(shí)訓(xùn)的要求，也使我在企業(yè)里，了解到了企業(yè)文化和企業(yè)管理體制。
使我不僅在自己的專業(yè)有了突破，也使我學(xué)習(xí)到關(guān)于企業(yè)管理方面的知識(shí)。
總的來說，我成功的完成了這次實(shí)訓(xùn)，為我以后的工作道路起著很重要的作用。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇五
在工程技術(shù)領(lǐng)域，測量是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。無論是生產(chǎn)加工、科研試驗(yàn)還是質(zhì)量認(rèn)證，都需要精確的測量儀器來確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和結(jié)果的可靠性。而在大部分工科專業(yè)教育中，對(duì)測量儀器的學(xué)習(xí)和應(yīng)用都是不可或缺的一部分。今天，我將主要介紹我在測量儀表實(shí)訓(xùn)中所體會(huì)到的一些技能和感悟，以及這些技能在實(shí)際工作中的應(yīng)用。
第二段：分析和準(zhǔn)備
在開始實(shí)驗(yàn)之前，我們需要充分了解和掌握實(shí)驗(yàn)要求，了解實(shí)驗(yàn)器材和測量方法，確保實(shí)驗(yàn)?zāi)軌蝽樌麑?shí)施。在實(shí)驗(yàn)室中，我們先了解各種儀表的特點(diǎn)和用途，然后學(xué)習(xí)各種測量方法和技巧。比如，在了解“三角測量法”之后，我們需要進(jìn)行準(zhǔn)備工作，包括準(zhǔn)確地選擇測量儀器、劃分區(qū)域、選擇參照點(diǎn)，以確保獲得準(zhǔn)確的測量結(jié)果。
第三段：實(shí)驗(yàn)操作
在測量儀器實(shí)訓(xùn)中，我們需要具備良好的手動(dòng)操作技巧。首先是儀器的使用，如量角器、卡尺、游標(biāo)卡尺等，需要熟練掌握儀器的使用方法，克服操作不熟練的問題，從而有效地提高測量精度。其次，我們需要養(yǎng)成細(xì)致耐心的工作習(xí)慣。測量可能需要很長時(shí)間，而且需要不斷重復(fù)校準(zhǔn)，因此更要注意每個(gè)環(huán)節(jié)的細(xì)節(jié)，保持耐心和精益求精的態(tài)度。
第四段：數(shù)據(jù)處理和分析
測量結(jié)束后，需要將測量結(jié)果進(jìn)行整理和處理，在復(fù)雜環(huán)境中進(jìn)行數(shù)據(jù)分析和比對(duì)，從而得到正確且有意義的數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)處理是一個(gè)非常重要的過程，可以有效地幫助我們發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和疏漏。如果處理有誤，會(huì)導(dǎo)致追隨的分析、結(jié)論和決策都變得徒勞無功。在這個(gè)階段我們需要具備精算和運(yùn)用電腦的能力，根據(jù)實(shí)驗(yàn)不斷校驗(yàn)，確保測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。
第五段：感悟和總結(jié)
在實(shí)際工作中，精準(zhǔn)、有效的測量是非常重要的一環(huán)。因此，不斷學(xué)習(xí)和運(yùn)用測量技術(shù)，以及多樣化的測量方法，是工科人的必需技能之一。測量領(lǐng)域的重要性是不可否認(rèn)的，它為很多工程和項(xiàng)目提供了準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)和依據(jù)，在工程研究和實(shí)踐項(xiàng)目中，需要精確的測量技能來取得積極的成果。綜上所述，測量儀表實(shí)訓(xùn)是一項(xiàng)非常有意義的實(shí)踐；在實(shí)踐過程中，我們不僅要掌握測量儀器的正確使用方法，更應(yīng)該建立正確的態(tài)度，注重細(xì)節(jié)、認(rèn)真負(fù)責(zé)，才能不斷提高自身的技能水平，為未來的工作做好準(zhǔn)備。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇六
20xx年x月x日-x月x日
xx
迎著每天八點(diǎn)半的太陽，拖著不愿早起的身子，扛過了一個(gè)多月。
兩年的專業(yè)理論學(xué)習(xí)結(jié)合這五個(gè)月實(shí)訓(xùn)，終于對(duì)汽車有了比較全面的認(rèn)識(shí)和理解。首先，我認(rèn)為這次的實(shí)訓(xùn)是很成功的，我相信所有實(shí)訓(xùn)的人在老師的耐心指導(dǎo)下都受益匪淺。實(shí)訓(xùn)有四個(gè)星期的動(dòng)手操作跟一個(gè)星期的電腦操作，期間講解跟拆裝了發(fā)動(dòng)機(jī)、起動(dòng)機(jī)、發(fā)電機(jī)、變速器、剎車系統(tǒng)、傳動(dòng)系統(tǒng)、獨(dú)立懸架等。
首先是發(fā)動(dòng)機(jī)：四人一組，我們所拆裝的發(fā)動(dòng)機(jī)已經(jīng)是固定好的，所以不需要考慮放置問題。
1）拆下氣缸蓋13固定螺釘，注意螺釘應(yīng)從兩端向中間交叉旋松，并且分3次才卸下螺釘。
2）抬下氣缸蓋，取下氣缸墊，注意氣缸墊的安裝朝向。
3）是翻轉(zhuǎn)發(fā)動(dòng)機(jī)，拆卸油底殼固定螺釘，拆下油底殼和油底殼密封墊。
4）旋松機(jī)油粗濾清器固定螺釘，拆卸機(jī)油濾清器、機(jī)油泵鏈輪和機(jī)油泵。
1）轉(zhuǎn)動(dòng)曲軸，使發(fā)動(dòng)機(jī)1、4缸活塞處于下止點(diǎn)。
2）分別拆卸1、4缸的連桿的緊固螺母，去下連桿軸承蓋，注意連桿配對(duì)記號(hào)，并按順序放好。
3）用橡膠錘或錘子木柄分別推出1、4缸的活塞連桿組件，用手在氣缸出口接住并取出活塞連桿組件，注意活塞安裝方向。
4）將連桿軸承蓋，連桿螺栓，螺母按原位置裝回，不同缸的連桿不能互相調(diào)換。
5）用樣方法拆卸2、3缸的活塞連桿組。
1）旋松飛輪緊固螺釘，拆卸飛輪，飛輪比較重，拆卸時(shí)注意安全。
2）拆卸曲軸前端和后端密封凸緣及油封。
3）按課本要求所示從兩端到中間旋松曲軸主軸承蓋緊固螺釘，并注意主軸承蓋的裝配記號(hào)與朝向，不同缸的主軸承蓋及軸瓦不能互相調(diào)換。
4）抬下曲軸，再將主軸承蓋及墊片按原位裝回，并將固定螺釘擰入少許。注意曲軸推力軸承的定位及開口的安裝方向。
在拆裝變速器的時(shí)候，先將外部螺釘旋下，然后拆下變速器外殼，觀察變速器的安裝位置以及與發(fā)動(dòng)機(jī)的聯(lián)結(jié)關(guān)系。了解變速器操縱機(jī)構(gòu)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，觀察各擋位齒輪的傳遞方式，在老師講解完工作原理后把各個(gè)零部件重新組裝起來。
在裝配的時(shí)候安裝先拆后莊后拆先裝的順序，怎么拆就這么裝上去。
通過這次拆裝實(shí)訓(xùn)，讓我深刻的體會(huì)到做任何事情都必須認(rèn)真對(duì)待，都必須付出汗水和努力。當(dāng)然這次實(shí)訓(xùn)也達(dá)到了我預(yù)先的目的，讓我對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)及變速器等汽車大型組件有了一個(gè)很深的認(rèn)識(shí)，以前只有在課本上的感觀性的認(rèn)識(shí)，這次則是實(shí)踐中的深入性的認(rèn)識(shí)。通過這次實(shí)訓(xùn)使我們學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，多多少少的使我們加深了對(duì)課本知識(shí)的了解。這次拆裝實(shí)訓(xùn)不僅把理論和實(shí)踐緊密的結(jié)合起來，而且還加深了對(duì)汽車組成、結(jié)構(gòu)、部件的工作原理的了解，也初步掌握了拆裝的基本要求和一般的工藝線路，同時(shí)也加深了對(duì)工具的使用和了解。提高了我們的動(dòng)手能力，而且也增進(jìn)了我們團(tuán)隊(duì)中的合作意識(shí)，因?yàn)榘l(fā)動(dòng)機(jī)不是一個(gè)人就能隨便能夠拆卸得下來的，這就需要我們的配合與相互間的學(xué)習(xí)，通過這次實(shí)訓(xùn)我們收獲頗豐，不僅是知識(shí)方面，而且在我們未來的工作之路上，它讓我們學(xué)會(huì)了如何正確面對(duì)未來工作中的困難與挫折，是一次非常有意義的經(jīng)歷。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇七
在實(shí)訓(xùn)之前，我總是以為課本上學(xué)到的，到了實(shí)際中也不過就是那么回事，就算是有所改變也不會(huì)變的太大，可是經(jīng)過實(shí)訓(xùn)以后，我發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候理論和實(shí)際偏差的太大了，沒有了實(shí)際，理論上說的再好，他不過是在紙面上。就像我們的人生一樣，我們?cè)趯W(xué)校把自己的人生規(guī)劃的再怎么好，那也只是一個(gè)夢，實(shí)訓(xùn)，這個(gè)提前來到的社會(huì)實(shí)踐行動(dòng)讓我們從夢中驚醒。
社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。
今后的工作中，是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。
另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)訓(xùn)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在知識(shí)方面的收獲，經(jīng)過了這長達(dá)四個(gè)月的實(shí)訓(xùn)，我已經(jīng)基本學(xué)會(huì)了鏜床的操作要領(lǐng)，提高了我的識(shí)圖本領(lǐng)，可以單獨(dú)通過圖紙將各類零件一一對(duì)應(yīng)，并在短時(shí)間內(nèi)找出這種零件加工時(shí)的裝夾方式，也熟練的掌握了鏜床鏜孔，鉆孔的不同的轉(zhuǎn)速，比如說鉆孔，32mm的鉆頭可以使用160-200r/min，如果裝備銑刀，銑刀盤的轉(zhuǎn)速是每分鐘315或者每分鐘400轉(zhuǎn)，吃刀量最大可以是4mm，主軸每轉(zhuǎn)的進(jìn)給量為0.37mm或者0.52mm，如果加工的工件是鑄鐵的，吃刀量可以為5mm，可以采用多工件同時(shí)加工以提高生產(chǎn)效率。四個(gè)月的`實(shí)訓(xùn)就這樣結(jié)束了，回憶起來，實(shí)訓(xùn)中是汗水和快樂共存，通過此次實(shí)訓(xùn)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，豐富了自己的專業(yè)知識(shí)面。經(jīng)歷了此次實(shí)訓(xùn)，我感覺自己仿佛一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對(duì)人生中的每個(gè)驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)。工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)訓(xùn)期間里，我第一次真正的融入了社會(huì)，了解了社會(huì)。成功的踏出了面向這個(gè)社會(huì)的第一步。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇八
通過這次的實(shí)習(xí)，我親身體會(huì)到銀行柜臺(tái)在進(jìn)行個(gè)人對(duì)私業(yè)務(wù)和單位對(duì)公業(yè)務(wù)的#39;具體流程，在做對(duì)私業(yè)務(wù)時(shí)，里面涉及各種賬戶的開戶類型和銷戶的手續(xù)，使我對(duì)書里的相關(guān)賬戶知識(shí)有了一個(gè)較全面的了解。對(duì)公業(yè)務(wù)的內(nèi)容涉及面比較廣，里面包括了單位的開銷戶、貸款的申請(qǐng)和發(fā)放、聯(lián)行系統(tǒng)之間的業(yè)務(wù)流程，讓我對(duì)銀行的整個(gè)工作程序有一個(gè)系統(tǒng)的掌握。
會(huì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大學(xué)本科生，就是因?yàn)樗麄兊膭?dòng)手能力要比本科生強(qiáng)。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到，如果將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)，這才是我們學(xué)習(xí)與實(shí)習(xí)的真正目的。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇九
一個(gè)多月的實(shí)習(xí)給我的感觸太深了，好像一下子長大成人，知道了更多地做人與做事的道理，真正知道學(xué)習(xí)的好處，時(shí)間的寶貴，和人生的真諦。讓我更清楚地感到了自我肩上的重任，看到了自我的位置，看清了自我的人生方向。這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我畢生受益匪淺。在終究一天，實(shí)習(xí)單位為我的離開進(jìn)行歡送聚餐時(shí)，大家都對(duì)我說了許多祝愿與期望，并且每個(gè)人都給了我很多的推薦，總經(jīng)理表示由于我的杰出表現(xiàn)，他期望我畢業(yè)后能連續(xù)回來工作。看得出大家對(duì)我的關(guān)心是那么真誠，沒想到一個(gè)月的實(shí)習(xí)會(huì)讓我們建立這么深厚的友誼。走向社會(huì)，人際關(guān)系有時(shí)真的比工作潛力還要重要，良好的人際能給我們的工作帶來順利，帶來成功，帶來機(jī)遇。在工作中把每個(gè)人都當(dāng)作良師益友，那么才有可能在工作中收獲的更多。
下方我從個(gè)人實(shí)習(xí)好處及對(duì)會(huì)計(jì)工作的認(rèn)識(shí)作以下總結(jié)：
一、作為一個(gè)會(huì)計(jì)人員，工作中必須要就具有良好的專業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)操守以及敬業(yè)態(tài)度。會(huì)計(jì)部門作為現(xiàn)代企業(yè)管理的核心機(jī)構(gòu)，對(duì)其從業(yè)人員，必須要有很高的素養(yǎng)要求。
（1）從知識(shí)上講，會(huì)計(jì)工作是一門專業(yè)性很強(qiáng)的工作，從業(yè)人員僅有不斷地學(xué)習(xí)才能跟上企業(yè)發(fā)展的步伐，要不斷地充實(shí)自我，掌控最新的.會(huì)計(jì)準(zhǔn)則，稅法細(xì)則，法律知識(shí)及攻關(guān)經(jīng)濟(jì)動(dòng)態(tài)。這樣才能熟知自我的工作資料，對(duì)企業(yè)的發(fā)展方向做出正確的決定，給企業(yè)的生產(chǎn)與流通制定出良好的財(cái)務(wù)計(jì)劃，為企業(yè)和社會(huì)創(chuàng)造更多的財(cái)富。
（2）從道德素養(yǎng)講，會(huì)計(jì)工作的特別性使其可接觸到超多的共有財(cái)產(chǎn)，所以作為會(huì)計(jì)人員必須要掌控好自我辦事的尺度，第一自我要做到安分守己，其次對(duì)于他人的要挾，誘惑，和指使要做到堅(jiān)決不從。如何挽救道德的缺失，將個(gè)人素養(yǎng)提高到一個(gè)新的層面上來，是每一個(gè)會(huì)計(jì)人員都要努力摸索的問題。僅有會(huì)計(jì)人員自身的道德素養(yǎng)提高，才能夠走好職業(yè)生涯的每一步，僅有會(huì)計(jì)人員全部道德素養(yǎng)提高，會(huì)計(jì)行業(yè)才能夠得到更深的發(fā)展，市場經(jīng)濟(jì)的優(yōu)勢才能夠發(fā)揮得更好。
二、作為一個(gè)會(huì)計(jì)人員要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。會(huì)計(jì)工作是一門很精準(zhǔn)的工作，要求會(huì)計(jì)人員要準(zhǔn)確的核算每一項(xiàng)指標(biāo)，牢記每一條稅法，正確使用每一個(gè)公式。會(huì)計(jì)不是一件具有創(chuàng)新意識(shí)的工作，它是靠一個(gè)又一個(gè)精準(zhǔn)的數(shù)字來反應(yīng)問題的。所以我們必須要加強(qiáng)自我對(duì)數(shù)字的敏銳度，及時(shí)發(fā)覺問題解決問題補(bǔ)償漏洞。
三、作為一位會(huì)計(jì)人員要具有良好的人際交往潛力。會(huì)計(jì)部門是企業(yè)管理的核心部門，對(duì)下要收集會(huì)計(jì)信息，對(duì)上要匯報(bào)會(huì)計(jì)信息，對(duì)內(nèi)要相互配合整理會(huì)計(jì)信息，對(duì)外要與社會(huì)公眾和政府部門搞好關(guān)系。在于各個(gè)部門各種人員打交道時(shí)必須要注意溝通方法，和諧好相互間的工作關(guān)系。工作重要具有正確的心態(tài)和良好的心理素養(yǎng)。記住一句話叫“做事高三級(jí)，做人低三分?！?BR> 四、作為一個(gè)行將工作或剛邁入社會(huì)的新人，也要注意以下幾點(diǎn)：
1、有吃苦的決心，平和的心態(tài)和不恥下問的精神。作為一個(gè)新人，平和的心態(tài)很重要，做事不要太過急功近利，表現(xiàn)得好別人都看得到，當(dāng)然表現(xiàn)得不好別人眼里也不會(huì)融進(jìn)沙子。
2、工作中要多看，多視察，多聽，少講，不要說與工作無關(guān)的資料，多學(xué)習(xí)別人的藝術(shù)語言，和辦事方法。
3、除努力工作具有職責(zé)心外，要善于常常做工作總結(jié)。每一天堅(jiān)持寫工作日記，每周做一次工作總結(jié)。主要是記錄，計(jì)劃，和總結(jié)毛病。工作中堅(jiān)決不犯同樣的毛病，對(duì)于工作要有備無患，努力做到更好。
4、善于掌控機(jī)會(huì)。如果上級(jí)把一件超出自我潛力范疇或工作范疇的事情交給自我做，必須不要抱怨并努力完成，由于這也許是上級(jí)對(duì)自我的潛力考核或是一次展現(xiàn)自我工作潛力的機(jī)會(huì)。
5、堅(jiān)持學(xué)習(xí)。不要只學(xué)習(xí)和會(huì)計(jì)有關(guān)的知識(shí)，還要學(xué)習(xí)與經(jīng)濟(jì)相干的知識(shí)。由于現(xiàn)代企業(yè)的發(fā)展不僅僅在于內(nèi)部的運(yùn)作，還要靠外部的推動(dòng)。要按經(jīng)濟(jì)規(guī)律和法律規(guī)定辦事。有一位教育學(xué)家說過，當(dāng)我們把學(xué)過的知識(shí)忘得干干凈凈時(shí)，終究剩下來的就是教育的本質(zhì)了。那里我把“教育”改成“知識(shí)”，我們?cè)诖髮W(xué)里學(xué)習(xí)的知識(shí)也許會(huì)被剔除，但那些最基本的學(xué)習(xí)方法永久是我們掌控最新知識(shí)的寶貝。
這一次的實(shí)習(xí)雖然時(shí)間短暫，雖然接觸到的工作很淺，可是依然讓我學(xué)到了許多知識(shí)和體會(huì)，這些都是書本上沒法得來的。透過實(shí)習(xí)，我們能夠更好的了解自我的不足，了解會(huì)計(jì)工作的本質(zhì)，了解這個(gè)社會(huì)的方方面面，能夠讓我更早的為自我做好職業(yè)計(jì)劃，設(shè)定人生目標(biāo)，向成功邁進(jìn)一大步。
僅僅的一個(gè)多月實(shí)習(xí)，感受頗多，將受益畢生！
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇十
干儀表心得體會(huì)，令人印象深刻。在工作和生活中，我們都離不開儀表，它是一個(gè)人的形象、品行和態(tài)度的體現(xiàn)。不論是職場中的打扮舉止，還是社交場合中的言談舉止，都需要注意儀表的重要性。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我有幸學(xué)到了一些關(guān)于干儀表的心得體會(huì)。這些體會(huì)我將分為五個(gè)方面進(jìn)行闡述：穿著儀表、儀容儀表、言談儀表、舉止儀表以及心態(tài)儀表。
首先，穿著儀表是一個(gè)人儀表的重要組成部分。作為一個(gè)職場人士，我的穿著必須體現(xiàn)出我的專業(yè)和可靠性。正式場合，我會(huì)選擇穿著符合職業(yè)形象的西裝，并搭配得體的飾品和皮鞋。而在非正式場合，如公司內(nèi)部的活動(dòng)或者周末休閑時(shí)，我則會(huì)選擇更加輕松，但不失專業(yè)的著裝。通過合理的穿著，不僅能夠給人留下良好的印象，還能提高自己的自信心。
其次，儀容儀表是我們?cè)谌粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾暤囊环矫?。干儀表除了注意穿著，我們還需要關(guān)注自己的臉部和發(fā)型。一個(gè)整潔干凈的外表能展示一個(gè)人的良好印象和自我管理能力。我會(huì)定期清潔皮膚，做好護(hù)理工作，確保我的臉部始終保持潔凈和亮麗。另外，一個(gè)適合自己的發(fā)型也很重要。我會(huì)選擇與自己形象和職業(yè)相匹配的發(fā)型，這樣不僅能夠提升形象，還能讓我更加自信地面對(duì)各種場合。
言談儀表是衡量一個(gè)人儀表的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。在與他人交流時(shí)，我會(huì)時(shí)刻注意自己的言辭和表達(dá)方式。說話應(yīng)該準(zhǔn)確、有力和清晰，這樣可以讓別人更容易理解我的意思。此外，我還要注意語速和音量，避免太快或太慢，要保持恰當(dāng)?shù)囊袅?，確保別人可以聽清我的話。最重要的是，我要學(xué)會(huì)傾聽他人，尊重別人的意見，并在有必要時(shí)提出合理的建議和想法。一個(gè)善于溝通的人往往能給人留下深刻的印象。
舉止儀表是干儀表中不可忽視的一部分。我們的舉止和姿態(tài)能夠反映我們的自信和自律程度。我會(huì)注意保持良好的坐姿和站姿，養(yǎng)成坐直和站直的習(xí)慣，并懂得根據(jù)不同的場合和環(huán)境做出合適的動(dòng)作和舉止。例如，在餐桌上要注意用餐禮儀，對(duì)待他人要有禮貌和尊重。此外，身體語言也是舉止儀表的重要組成部分。通過掌握合適的姿態(tài)和動(dòng)作，我們能表達(dá)自己的情感和態(tài)度，增加交流的準(zhǔn)確性。
最后，心態(tài)儀表是干儀表中的精髓。一個(gè)平和、樂觀的心態(tài)能夠影響我們的舉止言談和儀表。我相信積極的心態(tài)能夠讓我們的儀表更加和諧自然。在面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)保持鎮(zhèn)定并尋找解決問題的方法。我還會(huì)定期進(jìn)行調(diào)整和反思，切實(shí)改進(jìn)自己的儀表，以更好地適應(yīng)不同的環(huán)境和情況。
干儀表心得體會(huì)是一個(gè)不斷完善和提高的過程，它需要我們不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能得到更好的結(jié)果。通過注意穿著儀表、儀容儀表、言談儀表、舉止儀表和心態(tài)儀表，我們能夠提升自己的形象，贏得別人的尊重和認(rèn)可。讓干儀表成為我們的內(nèi)在氣質(zhì)和外在形象的充分展示，使我們更加自信、專業(yè)和成功。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇十一
在現(xiàn)代社會(huì)，儀表在人與人交流中扮演著不可忽視的重要角色。儀表不僅是人與人之間建立起聯(lián)系的橋梁，更是傳遞自己形象和價(jià)值觀的窗口。為了提高自己的儀表素養(yǎng)，我報(bào)名參加了一門儀表課程，并在學(xué)習(xí)過程中有了一些收獲和心得。接下來，我將結(jié)合自己的體會(huì)，分享這門課對(duì)于我個(gè)人成長的影響。
二段：意識(shí)的覺醒
在課程的開始階段，我對(duì)儀表的重要性沒有多少認(rèn)識(shí)。然而，通過課程的引導(dǎo)和老師的精彩講解，我逐漸意識(shí)到一個(gè)人的儀表與形象直接影響著他的社交和生活。一個(gè)好的形象可以給人留下深刻的第一印象，打開他人給予機(jī)會(huì)的大門；而一個(gè)糟糕的儀表則可能導(dǎo)致被人忽略和拒絕。這種覺醒讓我開始重視自己的儀表形象，注重儀容儀表的細(xì)節(jié)。
三段：修身篇
儀表課程重在修身。修身不僅指外在的儀容儀表，更指內(nèi)在的修養(yǎng)和素養(yǎng)。通過課程，我了解到一個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)是儀表的根本。內(nèi)在修養(yǎng)體現(xiàn)在和善的態(tài)度、自信的信念以及良好的道德品質(zhì)上。我開始關(guān)注自己的言行舉止，注重養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提升自己的品味和修養(yǎng)。課程引導(dǎo)我反思，明確道德底線和行為規(guī)范，通過正反饋機(jī)制激勵(lì)自己不斷進(jìn)步，并幫助我樹立了正確的人生觀和價(jià)值觀。
四段：外在的塑造
儀表可以通過外在的儀表形象進(jìn)行塑造。該課程就以發(fā)型、服裝搭配、用餐禮儀等為重點(diǎn)，教授了很多實(shí)用的技巧。通過這些技巧的學(xué)習(xí)，我知道了發(fā)型、服裝以及儀表細(xì)節(jié)背后的意義。我開始重視自己的著裝，注重服裝顏色的搭配，逐漸形成了個(gè)人的風(fēng)格和品味。同時(shí)，我也了解到儀表的重要性不僅體現(xiàn)在正式場合，平時(shí)的待人接物和社交活動(dòng)也同樣需要注意。這門課程讓我明白了外在形象的塑造不僅僅是自我陳述，更能給予自信和積極的力量。
五段：收獲和展望
通過學(xué)習(xí)儀表課程，我深刻地意識(shí)到儀表在社會(huì)交往中的重要性，以及良好儀表對(duì)個(gè)人形象和自信心的提升。這門課程不僅教授了實(shí)用技巧，更重要的是培養(yǎng)了我的自我認(rèn)識(shí)和修養(yǎng)。我將把儀表修養(yǎng)融入到日常生活中，形成一種良好的習(xí)慣。同時(shí)，我也意識(shí)到自己還有很多不足之處，需要不斷努力和學(xué)習(xí)。未來，我會(huì)繼續(xù)關(guān)注自身的儀表形象，不斷提升自己的儀表素養(yǎng)，以更好地面對(duì)工作和生活中的各種挑戰(zhàn)。
結(jié)尾：
儀表課程為我打開了一扇通往新世界的大門，讓我的人際交往變得更加順暢和自信。通過修身與外在形象的塑造，我體味到了美好形象帶來的正面影響和自信力量的重要性。今后，我將不斷推動(dòng)自己的成長，努力提升儀表素養(yǎng)，以成為一個(gè)更加優(yōu)秀和自信的人。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇十二
儀表學(xué)是一門研究人類形象、禮儀禮節(jié)、儀容儀表以及社交規(guī)范等的學(xué)科。它是社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)等多學(xué)科交叉的綜合學(xué)科。在現(xiàn)代社會(huì)，個(gè)人形象的重要性越來越凸顯，因此儀表學(xué)的研究也更加受到重視。儀表學(xué)的研究范疇十分廣泛，它關(guān)注的不僅是外在形象，也包含內(nèi)在的個(gè)人修養(yǎng)、思想素質(zhì)和情感表達(dá)等方面。
第二段：儀表學(xué)的重要性
首先，儀表學(xué)可以幫助我們建立良好的個(gè)人形象，讓我們獲得更多人的認(rèn)可和尊重。無論是求職面試、商務(wù)洽談還是日常的社交活動(dòng)，一個(gè)良好的儀表和形象都會(huì)給人留下深刻的印象。其次，儀表學(xué)在職場中的重要性更加顯著。在企業(yè)中，一個(gè)有良好儀表的人更容易被選拔為管理人才，能夠得到更好的職業(yè)發(fā)展。再者，儀表學(xué)還能對(duì)我們的思考、情感和行為產(chǎn)生積極的影響，有助于我們的個(gè)人修養(yǎng)和內(nèi)涵的提升。
第三段：儀表學(xué)的具體應(yīng)用
儀表學(xué)具體包括如何穿衣、如何化妝、如何護(hù)膚等方面的知識(shí)。另外，儀表學(xué)還包括如何行動(dòng)、如何交際、如何處理人際關(guān)系等方面的技巧。有些人會(huì)認(rèn)為這些技能是生活瑣事，不必過分在意，其實(shí)不然。這些細(xì)節(jié)可以直接關(guān)系到我們?cè)谌巳褐械牡匚缓陀绊懥?，也能夠體現(xiàn)出我們個(gè)人的社交和溝通能力。
第四段：儀表學(xué)所帶來的啟示
儀表學(xué)最重要的啟示就是：“美麗來自內(nèi)心”。與其在外表的裝扮上大做文章，不如從內(nèi)在的修養(yǎng)和自我提升開始。當(dāng)我們的內(nèi)在素質(zhì)不斷提高時(shí)，外表的光彩也會(huì)更加明顯。儀表學(xué)的研究不僅僅是教我們?nèi)绾未虬缱约海且龑?dǎo)我們走向一種高尚的人文精神，讓我們更加注重自身的品質(zhì)和修養(yǎng)。
第五段：我的感悟
在學(xué)習(xí)儀表學(xué)的過程中，我深感自己的不足。尤其是對(duì)于細(xì)節(jié)的把握和行為的舉止方面，我意識(shí)到自己還需要不斷地學(xué)習(xí)和提高。通過儀表學(xué)的學(xué)習(xí)，讓我清晰地認(rèn)識(shí)到了儀表的重要性以及個(gè)人形象的關(guān)鍵在于全面突出自己的優(yōu)點(diǎn)，而非單純追求流行的套路。我的新年計(jì)劃是多看一些關(guān)于儀表學(xué)的書籍，并根據(jù)自身情況進(jìn)行更為針對(duì)性的練習(xí)和沉淀，以達(dá)到最佳的形象效果。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇十三
《施工組織與造價(jià)》是一門實(shí)用性較強(qiáng)的科目。對(duì)于任何一項(xiàng)工程都要進(jìn)行施工組織與造價(jià)的編制，而不知道壞則體現(xiàn)在技術(shù)上是否可行經(jīng)濟(jì)上是否合理，所以學(xué)這門課程是十分必要的。
通過平時(shí)的學(xué)習(xí)，我們已初步掌握了各種造價(jià)概念及人工預(yù)算價(jià)、機(jī)械臺(tái)時(shí)費(fèi)、建筑工程單價(jià)計(jì)算等基本的算法。然而，平時(shí)的學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)都是相對(duì)零散的、不系統(tǒng)的，不利于我們掌握。所以就需要一次綜合性的、全面的.實(shí)踐。
結(jié)合這次初步設(shè)計(jì)概算的編制，現(xiàn)將我的收獲及發(fā)現(xiàn)的問題如下：
1。熟練的查閱定額。此次編制翻得最多的就是定額，定額從一開始的”陌生人“漸漸地變成了”老朋友“。隨著編制的深入，發(fā)現(xiàn)了許多值得注意的問題：
1）查閱定額第一步，也是最重要的就是翻看說明。比如在查螺桿式啟閉機(jī)時(shí)，說明中就規(guī)定了按卷揚(yáng)機(jī)的定額編制。
2）編制安裝工程時(shí)，計(jì)價(jià)裝置性材料與未計(jì)價(jià)裝置性材料的計(jì)算是個(gè)比較重要的問題。
2。總概算表編制過程中，靜態(tài)總投資、價(jià)差預(yù)算費(fèi)、建設(shè)期還貸利息等的計(jì)算還不夠熟練。資金流向表的編制還存在較大問題。
通過此次課程實(shí)訓(xùn)，培養(yǎng)了我細(xì)心、耐心的品質(zhì)，提高了我面對(duì)困難，解決問題的能力。通過實(shí)訓(xùn)，掌握了設(shè)計(jì)概算的編制，掌握了概算書編制的規(guī)。這些為我進(jìn)一步學(xué)習(xí)預(yù)算的編制打了基礎(chǔ)。然而僅僅有基礎(chǔ)是不夠的，要想繼續(xù)深入，就得不斷地充實(shí)自己把基礎(chǔ)不斷夯實(shí)。
最后，感謝趙老師、鄒老師在實(shí)訓(xùn)過程中對(duì)我們耐心、細(xì)致的指導(dǎo)，感謝給予我?guī)椭耐瑢W(xué)。祝老師身體健康、工作順利！
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇十四
第一段：引言（200字）
我是一名大學(xué)生，今年我修了一門非常重要的課程——儀表課。儀表課并不只是簡單地教授我們?nèi)绾我轮皿w，更重要的是培養(yǎng)我們的外貌與內(nèi)涵相匹配的個(gè)人形象。在這門課程中，我學(xué)到了許多關(guān)于儀態(tài)端正、行為舉止、溝通表達(dá)等方面的知識(shí)和技巧。通過課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)儀表的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
第二段：儀態(tài)端正（200字）
儀表課第一部分的重點(diǎn)是儀態(tài)端正。作為大學(xué)生，我們要時(shí)刻注意自己的形象，保持良好的外貌和儀表。儀態(tài)端正不僅體現(xiàn)了一個(gè)人的修養(yǎng)和素質(zhì)，更能給他人留下良好的第一印象。在儀表課上，我們學(xué)習(xí)了正確的站姿、坐姿和行走姿勢，學(xué)習(xí)了如何調(diào)節(jié)自己的氣息和肢體語言，使自己顯得自信、大方、得體。這些技巧的運(yùn)用不僅使我個(gè)人的形象得到了提升，也讓我對(duì)儀態(tài)端莊的重要性有了更深入的認(rèn)識(shí)。
第三段：行為舉止（200字）
儀表課第二部分的重點(diǎn)是行為舉止。一個(gè)人的行為舉止直接反映出他的內(nèi)涵和修養(yǎng)。在這門課上，我們學(xué)習(xí)了正式場合和非正式場合的行為規(guī)范，如舉止得體的就餐禮儀、正確的握手禮儀以及合適的禮貌用語等。這些規(guī)范的掌握不僅在社交場合中表現(xiàn)出了我的素質(zhì)和教養(yǎng)，也贏得了他人的尊重和贊賞。通過行為舉止的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的修養(yǎng)和素質(zhì)，不僅可以體現(xiàn)在言談舉止中，更要貫徹到日常行為中。
第四段：溝通表達(dá)（200字）
儀表課第三部分的重點(diǎn)是溝通表達(dá)。儀表和語言是我們與他人進(jìn)行溝通交流的重要手段。在這門課上，我們學(xué)習(xí)了如何良好地與他人交往、如何有效地表達(dá)自己的意思以及如何傾聽他人的觀點(diǎn)。通過實(shí)踐和訓(xùn)練，我逐漸克服了與陌生人交談時(shí)的緊張和不安，提高了自己的溝通能力。我發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的儀表和口才決定了他與他人交流時(shí)的禮貌、效果和舒適度，只有真正掌握溝通表達(dá)的技巧，我們才能與他人更好地溝通交流。
第五段：結(jié)語（200字）
通過儀表課的學(xué)習(xí)，我不僅掌握了儀表的基本技巧，也理解了儀表的價(jià)值和重要性。一個(gè)良好的儀表形象，總能給人留下深刻的印象，增加自己在社交場合中的競爭力。而這個(gè)良好的儀表形象，并不是一朝一夕能夠形成的，需要我們不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。通過儀表課的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到外在形象僅僅是表象，更重要的是我們與之相匹配的內(nèi)涵修養(yǎng)。只有外在和內(nèi)在相得益彰，我們才能真正成為一個(gè)綜合素質(zhì)優(yōu)秀的人。我相信通過這門課程的學(xué)習(xí)，我的儀表與素質(zhì)將會(huì)得到不斷提升，為我未來的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇十五
為了使新警培訓(xùn)能夠更加貼近基層公安工作，20xx年xx月xx日至2月x日，根據(jù)安排我們小組一行五人分配在古蕩派出所，開展為期半個(gè)多月的實(shí)訓(xùn)。我認(rèn)為這次實(shí)訓(xùn)的主要目的就是將我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)、警務(wù)技能與基層實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)戰(zhàn)中學(xué)好基層公安業(yè)務(wù)知識(shí)，提高在工作實(shí)踐中的獨(dú)立工作的能力，為將來更好地從事公安工作夯實(shí)基礎(chǔ)。通過實(shí)訓(xùn)，不僅使我對(duì)基層公安工作有了一定的了解和認(rèn)識(shí)，更讓我在實(shí)踐中積累了經(jīng)驗(yàn)，也獲得了一些感悟。
一、愛拼才會(huì)贏。初到古蕩所，教導(dǎo)員就耐心向我們介紹了派出所基本情況，并告訴我們作為民警一定要能吃苦、勤鉆研。開始對(duì)這些話并沒有什么實(shí)際感觸，但是在一段時(shí)間的工作中我漸漸明白了教導(dǎo)員所說的，其實(shí)這也是基層民警最最基本的業(yè)務(wù)素質(zhì)。短短半個(gè)月實(shí)訓(xùn)，我嘗試了很多初為民警的艱辛和挑戰(zhàn)，第一次值班熬夜，第一次接處警，第一次審查??體味到的是刑偵工作如此真實(shí)復(fù)雜的立體畫面，感受到的是刑偵工作的煩瑣與辛苦，但無論任務(wù)多重，我都會(huì)欣然接受并努力完成。忙碌之余，我也不忘抽空提筆，提煉每一次進(jìn)步。不經(jīng)意間，我已融入這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的崗位。我堅(jiān)信“愛拼才會(huì)贏”的道理，只有迎難而上，勇于挑戰(zhàn)，才能實(shí)現(xiàn)工作跨越。
二、細(xì)節(jié)定成敗。半個(gè)月來，我一共參與接處警30余起，調(diào)解糾紛10余起，其中令我感觸最深的.是辦理的一起吸毒案件，這是我首次接觸到強(qiáng)制隔離戒毒處罰。通過辦理該案，我初步掌握了該類案件的一系列辦案程序和規(guī)范，而最大的收獲則是深切體會(huì)到了工作細(xì)節(jié)的重要性，無論是材料制作、文書開具，還是證據(jù)提取、證物保存，細(xì)節(jié)問題貫穿辦案始終。特別是在對(duì)違法嫌疑人進(jìn)行詢問、押解的過程中，更應(yīng)細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)，確保自己和嫌疑人的人身安全。尤其像吸毒一類的違法嫌疑人，往往身患疾病，有的甚至迫于強(qiáng)制隔離戒毒的嚴(yán)厲處罰，選擇鋌而走險(xiǎn)，這些都是辦案民警所必須警惕的問題。因此，我們?cè)谵k案過程中必須時(shí)刻保持警覺，盯緊盯牢違法嫌疑人的一舉一動(dòng)，直至安全將其送至羈押場所。
三、警情無小事。經(jīng)歷數(shù)次接處警，我明白了不同警情有不同的處理方式，如遇兩搶、聚眾斗毆等重大警情，應(yīng)及時(shí)掌握現(xiàn)場動(dòng)態(tài)，向所領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告情況，并請(qǐng)求指示，而絕不能一意孤行，否則就可能釀成更大的危害。而對(duì)于判似平常的警情，也不能輕視，比如每次接到走失求救的報(bào)警，所里的值班民警總是將報(bào)警信息及時(shí)通知轄區(qū)內(nèi)的巡邏人員并注意留意、找尋?？偨Y(jié)每次接處警，我認(rèn)為無論遇到何種警情，一定要樹立“警情就是命令”、“群眾利益無小事”的嚴(yán)謹(jǐn)執(zhí)法理念。
基層派出所的實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，對(duì)我自身而言是一筆極大的財(cái)富。在實(shí)訓(xùn)中，我見識(shí)了很多，學(xué)到了很多，也更清楚地了解到自己的不足。我知道，目前我所做的這些離一名合格的人民警察還相差很遠(yuǎn)，在接下來的學(xué)習(xí)、工作中仍需要繼續(xù)“充電”以彌補(bǔ)不足，縮短差距，向著“敬業(yè)、專業(yè)、公正、廉潔”的標(biāo)準(zhǔn)大步前進(jìn)。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇十六
實(shí)訓(xùn)崗位基本情況
在基地我所在的崗位是技術(shù)員，主要工作情況是：將事先編好的數(shù)控車床程序輸入車床進(jìn)行零件加工。工作時(shí)必須嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、細(xì)心，自己要做好自檢，同事間要做好互檢，保證產(chǎn)品的質(zhì)量，對(duì)于工作的要求是沒有瑕疵，而不是差不多就行。
1.實(shí)訓(xùn)過程
1)了解數(shù)控機(jī)床
數(shù)控機(jī)床是人類進(jìn)行生產(chǎn)勞動(dòng)的重要工具，也是社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展水平的重要標(biāo)志，數(shù)控車床和數(shù)控銑床是數(shù)字程序控制車銑床的簡稱，它集通用性好的萬能型車床、加工精度高的精密型車床和加工效率高的專用型車床的特點(diǎn)于一身，是國內(nèi)使用量最大，覆蓋面最廣的一種數(shù)控機(jī)床，也是是一種通過數(shù)字信息，控制機(jī)床按給定的運(yùn)動(dòng)軌跡，進(jìn)行自動(dòng)加工的機(jī)電一體化的加工裝備，經(jīng)過半個(gè)世紀(jì)的發(fā)展，數(shù)控機(jī)床已是現(xiàn)代制造業(yè)的重要標(biāo)志之一，在我國制造業(yè)中，數(shù)控機(jī)床的應(yīng)用也越來越廣泛，是一個(gè)企業(yè)綜合實(shí)力的體現(xiàn)。
2)了解生產(chǎn)過程
起初，剛進(jìn)入車間的時(shí)候，車間里的一切對(duì)我來說都是陌生的，車間里的工作環(huán)境讓一直在學(xué)校的我感覺很陌生，呈現(xiàn)在眼前的是一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較陌生的環(huán)境中工作。第一天進(jìn)入車間開始工作時(shí)，所在的小組組長、技術(shù)員給我安排工作任務(wù)，分配給我的任務(wù)是……畢業(yè)實(shí)訓(xùn)的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗(yàn)首次在社會(huì)上工作的感覺，在工作的同事慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。
作為初次到社會(huì)上去工作的學(xué)生來說，對(duì)社會(huì)的了解以及工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對(duì)車間里的各項(xiàng)規(guī)章制度，安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相當(dāng)注意事項(xiàng)等都不是很了解，于是我便閱讀學(xué)習(xí)單位下發(fā)給我的員工手冊(cè)，向小組里的員工同事請(qǐng)教了解工作的相關(guān)事項(xiàng)及工作技巧，通過他們的幫助，我對(duì)車間的情況及生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品有了一定的了解。
3)摸索生產(chǎn)過程
對(duì)車間里的環(huán)境有所了解熟悉之后，開始有些緊張的心慢慢開始平靜下來，工作期間每天按時(shí)到廠上班，上班工作之前等待小組組長集合員工開會(huì)強(qiáng)調(diào)工作的有關(guān)事項(xiàng)，同時(shí)給我們分配工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，則要做一下工作前的準(zhǔn)備工作。操作機(jī)床的注意事項(xiàng)：
2.實(shí)訓(xùn)成果
1)素質(zhì)提高
在實(shí)訓(xùn)過程中，我在技術(shù)、團(tuán)隊(duì)合作、專業(yè)素質(zhì)等方面都有了極大的提高。從技術(shù)方面來說，這次實(shí)訓(xùn)給了我一次將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行運(yùn)用來解決實(shí)際問題的機(jī)會(huì)，在實(shí)訓(xùn)過程中，許多原來并不熟悉的知識(shí)逐漸被清晰的處理，許多原來沒有重視的方面也得到了鞏固，更在發(fā)現(xiàn)及解決問題的過程中學(xué)習(xí)到了不少心東西，在課本中所提到的技術(shù)要求之外，我有了比較深的體會(huì)。
2)知識(shí)的學(xué)習(xí)與擴(kuò)展
在實(shí)訓(xùn)當(dāng)中感觸最深的便是實(shí)踐聯(lián)系理論的重要性，當(dāng)遇到實(shí)際問題時(shí)，要認(rèn)真思考，用所學(xué)知識(shí)，再一步步探索，是完全可以解決遇到的一般問題的，本次實(shí)訓(xùn)使我們的理論知識(shí)與實(shí)踐充分地結(jié)合，做到不僅具備專業(yè)知識(shí)，而且還具備較強(qiáng)的實(shí)踐動(dòng)手能力，使自己成為一名能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才，為以后的順利就業(yè)做好準(zhǔn)備。
在大一大二，我們學(xué)的都是一些理論知識(shí)，就是有幾個(gè)實(shí)驗(yàn)我們也大都注重觀察的方面，比較注重理論性，而較少注重我們的動(dòng)手鍛煉，而實(shí)訓(xùn)對(duì)我們來講，沒有多少東西要我們?nèi)ハ?，更多的是要我們?nèi)プ?。好多東西看起來十分簡單，一看就懂，但沒有親自去做它，你就不會(huì)懂理論與實(shí)踐是有很大區(qū)別的，看一個(gè)東西簡單，但它在實(shí)際操作中就是有許多要注意的地方，有些東西與你的'想象是不一樣的，實(shí)訓(xùn)就是要我們跨過這道實(shí)際和理論之間的鴻溝。
3)能力的提高與技能訓(xùn)練效果
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在短暫的實(shí)訓(xùn)過程中，我深深感覺到自己所掌握的知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中專業(yè)知識(shí)的匱乏。剛開始得一段時(shí)間里，對(duì)工作感覺無從下手，茫然不知所措，這讓我非常難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，而一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己這道的是多么的少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。實(shí)訓(xùn)期間我也很努力將在學(xué)校學(xué)的理論知識(shí)轉(zhuǎn)向?qū)嵺`方面，盡力做到與實(shí)踐的相結(jié)合。
實(shí)訓(xùn)之后我最大的感想就是學(xué)校里學(xué)的東西基本上是沒什么實(shí)用性的，在實(shí)訓(xùn)的地方，什么都是從新開始，實(shí)訓(xùn)的時(shí)間不長，很難說學(xué)到什么，但有一點(diǎn)是肯定的，在基地里階層的都是很實(shí)用的東西，不像課本知識(shí)那么理論抽象。而且，工作中需要獨(dú)立與人打交道的能力。雖說一開始有人帶，但困難天天會(huì)有，而且很多，因?yàn)槭呛軐?shí)際的問題，很多時(shí)候不得不茫然地面對(duì)。現(xiàn)在，我覺得自己已經(jīng)能夠獨(dú)立處理一些問題，知道怎么解決某些困難，遇到困難后不要逃避，而是要想辦法去解決，我覺得，這種能力是很重要的。
總得來說在實(shí)訓(xùn)期間，很辛苦，更受到了很大的啟發(fā)。我明白，在今后的工作中還會(huì)遇到許多新的東西，這些東西往往會(huì)帶給我新的體驗(yàn)和體會(huì)。因此，我堅(jiān)信：只要用心發(fā)掘，勇敢嘗試，就一定會(huì)有意想不到的收獲和啟發(fā)，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累下更多的知識(shí)和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇一
近一周的會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)在熊老師的帶領(lǐng)下圓滿結(jié)束了，在這一周的實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了許多東西，對(duì)真正的會(huì)計(jì)操作有了更深刻的了解。實(shí)訓(xùn)讓我對(duì)平常學(xué)習(xí)的理論學(xué)問與實(shí)際操作相結(jié)合，在理論和實(shí)訓(xùn)教學(xué)基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固已學(xué)基本理論及應(yīng)用學(xué)問并加以綜合提高，學(xué)會(huì)將學(xué)問應(yīng)用于實(shí)際的方法，提高分析和解決問題的力量。同時(shí)也讓我意識(shí)到自己的差距，也打算要更加努力學(xué)好這門學(xué)科。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇二
20xx年x月x日-x月x日
xx
在本學(xué)期的第七周至第十周的實(shí)訓(xùn)中我不但學(xué)習(xí)了汽車的各種相關(guān)技術(shù)（主要有汽車的美容、汽車的鈑金、汽車的噴漆和汽車機(jī)修四個(gè)方面），還學(xué)會(huì)怎樣與他人溝通，也了解了一些關(guān)于汽車維修企業(yè)的運(yùn)作方面的知識(shí)。以下是我這三周實(shí)訓(xùn)中的總結(jié)：
要運(yùn)用科學(xué)的管理，傳統(tǒng)的“胡蘿卜加大棒”管理模式已經(jīng)過時(shí)了，我們要用現(xiàn)代現(xiàn)代管理模式來進(jìn)行管理?，F(xiàn)代管理要把制度管理和文化管理結(jié)合起來，重視人地作用，要做到以人為本?，F(xiàn)代企業(yè)的經(jīng)營觀念主要有：
（1）戰(zhàn)略觀念，全面系統(tǒng)地看問題，要有全局、面向企業(yè)未來的發(fā)展觀點(diǎn)。
（2）市場觀念，要了解市場，確定對(duì)策去占有市場，贏得市場。
（3）用戶觀念，企業(yè)要樹立一切為了用戶的觀念，全心全意為用戶服務(wù)。
（4）效益觀念，關(guān)鍵在于，對(duì)外如何贏得市場，如何多完成任務(wù)；對(duì)內(nèi)如何降低成本。
（5）競爭觀念，要通過競爭去獲得市場，要做到“質(zhì)量以優(yōu)取勝，價(jià)格以廉取勝，服務(wù)以好取勝”。
（6）時(shí)間觀念，把握好決策的時(shí)機(jī)，努力縮短生產(chǎn)周期，堅(jiān)持效率觀念。
（7）變革觀念，企業(yè)要保持對(duì)外部環(huán)境的適應(yīng)性，事前有預(yù)測，環(huán)境變化時(shí)有對(duì)策。
與人溝通，這是我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦蟹浅Ｖ匾囊粋€(gè)基本能力，我們要學(xué)會(huì)善于與人溝通。在實(shí)訓(xùn)的過程中我們主動(dòng)地與維修廠的員工進(jìn)行交流，不懂就問，有時(shí)也會(huì)聊一些生活上的小事，使我們?cè)谶@三周里相處得很好，廠里員工也很樂意把他們的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，讓我們學(xué)到不少書本上沒有的東西。由此，我明白了，在與他人的溝通之中我們要保持主動(dòng)、積極的態(tài)度。
（1）在頂崗實(shí)訓(xùn)中，博輝汽車維修廠的相關(guān)服務(wù)歸類與書本上的分類是有所出入的，它的汽車美容主要是洗車而已，其實(shí)真正的汽車美容是這樣的：汽車美容是一個(gè)全新的概念，它與一般的洗車、普通打蠟有著本質(zhì)上的區(qū)別。專業(yè)汽車美容與眾不同之處，在于它自身的系統(tǒng)性、規(guī)范性和專業(yè)性。所謂系統(tǒng)性就是著眼于汽車的自身特點(diǎn)，由于表及里進(jìn)行全面而細(xì)致的保養(yǎng)；所謂規(guī)范性就是每一道工序都有標(biāo)準(zhǔn)而規(guī)范的技術(shù)要求；所謂專業(yè)性就是嚴(yán)格按照工序要求采用專業(yè)工具、專業(yè)產(chǎn)品和專業(yè)手段進(jìn)行操作。汽車美容應(yīng)使用專業(yè)優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品，針對(duì)汽車各部位材質(zhì)進(jìn)行有針對(duì)性的保養(yǎng)、美容和翻新。使經(jīng)過專業(yè)美容后的汽車外觀潔亮如新，漆面亮光長時(shí)間保持，有效延長汽車壽命。
（2）汽車美容的具體服務(wù)項(xiàng)目概括為：
1）防爆隔熱膜。包括前擋、后擋、側(cè)窗。通常用的有綠色、天藍(lán)色、灰、棕色、自然色等。
2）車身美容。車身美容服務(wù)項(xiàng)目包括電腦洗車，去除瀝青、焦油等污物，上蠟增艷與鏡面處理，漆面方程式處理，新車開蠟，鋼圈、輪胎、保險(xiǎn)杠翻新與底盤防腐涂膠處理等。
3）內(nèi)飾美容。內(nèi)飾美容服務(wù)項(xiàng)目可分為車室美容、發(fā)動(dòng)機(jī)美容及行李箱清潔等項(xiàng)目。其中車室美容包括儀表臺(tái)、頂棚、地毯、腳墊、座椅、座套、車門內(nèi)飾的吸塵清潔保護(hù)，以及蒸汽殺菌、冷暖風(fēng)口除臭、室內(nèi)空氣凈化等項(xiàng)目。發(fā)動(dòng)機(jī)美容包括發(fā)動(dòng)機(jī)沖洗清潔、噴上光保護(hù)劑、做翻新處理、三濾清潔等項(xiàng)目。
4）漆面處理。漆面處理服務(wù)項(xiàng)目可分為氧化膜、飛漆、酸雨處理，漆面深淺劃痕處理，漆面部分板面破損處理及整車噴漆。
5）汽車防護(hù)。汽車防護(hù)服務(wù)項(xiàng)目包括安裝防盜器、倒車?yán)走_(dá)、靜電放電器、汽車語音報(bào)警裝置等。
6）汽車精品。作為汽車美容服務(wù)的延伸項(xiàng)目，汽車精品能滿足司機(jī)及乘員對(duì)汽車內(nèi)部附屬裝飾、便捷服務(wù)的需求，如車用香水、蠟撣、腳墊、座墊、座套、把套等的配置，能使汽車美容服務(wù)貼身貼心，賓至如歸。
其實(shí)，在實(shí)訓(xùn)的過程中還學(xué)習(xí)了鈑金、噴漆、機(jī)修方面的知識(shí)，對(duì)于它們?cè)谶@里就省略了。我特別關(guān)注汽車美容方面的知識(shí)，因?yàn)槲掖蛩阋院笙蜻@方面發(fā)展。但是，在這次實(shí)訓(xùn)過程中我學(xué)到汽車美容方面的知識(shí)還是非常少的，只能通過自己搜集相關(guān)的資料來了解。不過，經(jīng)過這次實(shí)訓(xùn)，我對(duì)汽車美容的了解還是上升了一個(gè)層次，我相信，只要堅(jiān)持朝這個(gè)方向走下去，一定會(huì)有所得的。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇三
20xx年x月x日-x月x日
xx
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在浙江正道車業(yè)服務(wù)有限公司的實(shí)訓(xùn)馬上要接近尾聲了。在這半年多的時(shí)間，我學(xué)到了很多東西，不僅有工作方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對(duì)我來說受益匪淺。做為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。不過，在朋友和同事的幫助下，我很快融入了這個(gè)新的環(huán)境，這對(duì)我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學(xué)會(huì)了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的最重要的基石。實(shí)訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后更好地服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
浙江正道車業(yè)服務(wù)有限公司成立于xx年4月，是一家以產(chǎn)業(yè)投資為背景、以整合產(chǎn)業(yè)鏈資源和再造業(yè)務(wù)流程為運(yùn)作手段、以提供汽車后市場品牌服務(wù)為目標(biāo)的企業(yè)。公司以“車走正道，想到做到”為訴求，為廣大汽車用戶提供最高水準(zhǔn)的服務(wù)。
我在公司先是就職于汽車美容組主要，從事汽車漆面保養(yǎng)工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時(shí)候由于對(duì)拋光機(jī)的使用不熟練，工作中好多問題都不會(huì)處理，后來在同時(shí)的幫助下慢慢的進(jìn)步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實(shí)汽車美容是一項(xiàng)比較簡單的工作，技術(shù)含量并不高，最主要的就兩個(gè)字“細(xì)心”。我們公司對(duì)汽車美容工還有以下幾點(diǎn)原則：
1、耐心細(xì)致：
汽車美容是精細(xì)工作，類似工藝品的加工制作，必須有耐心，要精益求精。粗心大意容易出錯(cuò)，稍有疏忽就會(huì)留下邊邊角角的污點(diǎn)。如果工作干得不細(xì)、不清，就會(huì)失去顧客。
2、求穩(wěn)避災(zāi)：
車漆美容時(shí)，一旦研磨或拋光過度，會(huì)造成原有漆面的破壞、很難補(bǔ)救。因此，當(dāng)出現(xiàn)難題時(shí)要停下來，規(guī)劃好后再繼續(xù)操作。
3、取輕避重：
進(jìn)行美容作業(yè)時(shí)，應(yīng)根據(jù)部位及材料選用產(chǎn)品，并作好試驗(yàn)、試用工作。優(yōu)先選用柔和型、稀釋型或微切型的產(chǎn)品。盡量由低速檔位、小力量開始試驗(yàn)操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。
4、先試后用：
為了保證作業(yè)要求，應(yīng)在全面作業(yè)之前，在隱蔽處小范圍內(nèi)進(jìn)行試驗(yàn)，以便掌握情況正確使用產(chǎn)品和優(yōu)化操作方法?，F(xiàn)在我已經(jīng)申請(qǐng)調(diào)到汽車維修區(qū)去了，不過剛過去做了幾天好多還是很陌生，我想在回公司的時(shí)候一定會(huì)好好努力做好工作，認(rèn)真向那些經(jīng)驗(yàn)豐富的師傅學(xué)習(xí)，以學(xué)到更多的專業(yè)技術(shù)知識(shí)，期待明天的到來。
十幾年的學(xué)生生活，即將劃上一個(gè)句號(hào)。在浙江正道車業(yè)服務(wù)有限公司實(shí)訓(xùn)的這段時(shí)間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)”，現(xiàn)在我終于親身體會(huì)到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí)；現(xiàn)在即將踏上社會(huì)，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這幾個(gè)月，好比是一個(gè)過渡期——從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對(duì)此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉?，F(xiàn)在就要和老師離別了，多少有點(diǎn)傷感，感謝老師們對(duì)我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益匪淺。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇四
20xx年x月x日-x月x日
xx
xxxx年xx月到xx月，我在東風(fēng)日產(chǎn)xx專營店進(jìn)行維修實(shí)訓(xùn)活動(dòng)。
在這三個(gè)月的時(shí)間里，我對(duì)汽車4s店的整車銷售、售后服務(wù)、維修、信息反饋等有了一定的了解和深刻體會(huì)。
東風(fēng)日產(chǎn)xx專營店是一個(gè)擁有東風(fēng)日產(chǎn)車定點(diǎn)、配套、直接提供的一流維修設(shè)備：舉升機(jī)、輪胎動(dòng)平衡機(jī)、車身校正架、烤漆房、四輪定位儀等，還擁有先進(jìn)的進(jìn)口檢測儀器：nissan電腦檢測儀、點(diǎn)火測試儀、雪種機(jī)等，及使用于維修業(yè)務(wù)的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)。
寬敞、整潔的業(yè)務(wù)接待大廳和服務(wù)周到的客戶休息室為客戶提供舒適的環(huán)境，寬敞的維修車間，設(shè)置十幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)工位充分滿足維修作業(yè)的需要。
規(guī)格齊全，優(yōu)質(zhì)純正的配件是日產(chǎn)系列車輛運(yùn)行的安全保證。
該店是一個(gè)大型的4s店，銷售服務(wù)的"車型有：天籟、頤達(dá)、騏達(dá)、帕拉丁、軒逸、驪威、駿逸等幾種車型。
這家店不但擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技術(shù)人員，而且從國內(nèi)、外購進(jìn)一批先進(jìn)的汽車維修檢測設(shè)備。
例如：電腦檢測分析儀、噴油清洗分析儀、四輪定位儀、atf自動(dòng)循環(huán)清洗……等等。
使得該廠軟、硬件兼?zhèn)淝彝晟啤?BR> 在這三個(gè)月的實(shí)訓(xùn)中，我對(duì)汽車的保養(yǎng)以及保養(yǎng)的必要性有了深刻的理解。
汽車保養(yǎng)是很重要的，買了一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。
1、清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。
檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機(jī)油量、油箱內(nèi)的燃油儲(chǔ)量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。
檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。
檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。
檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。
檢查轉(zhuǎn)向盤的游動(dòng)間隙是否符合標(biāo)準(zhǔn);輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動(dòng)。
檢查離合器和制動(dòng)踏板的自由行程是否符合規(guī)定。
2、檢查輪胎螺母、半軸螺栓、鋼板彈簧騎馬螺栓和u形螺栓是否牢固可靠。
起動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)后，察看儀表工作是否正常，傾聽發(fā)動(dòng)機(jī)有無異響。
檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。
檢查拖掛裝置工作是否可靠。
3、發(fā)動(dòng)機(jī)油的更換。
發(fā)動(dòng)機(jī)機(jī)油的作用主要是對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐……若沒有機(jī)油，汽車的心臟就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
使用礦物油，一般5000公里換一次機(jī)油。
4、汽車制動(dòng)液檢查與更換：汽車行駛一定的時(shí)間就要檢查制動(dòng)液，必要時(shí)需更換。
制動(dòng)液在使用一定時(shí)間后，會(huì)出現(xiàn)沸點(diǎn)降低、污染及不同程度的氧化變質(zhì)，所以應(yīng)根據(jù)氣候、環(huán)境條件、季節(jié)變化及工況等及時(shí)檢查其質(zhì)量性能，做到及時(shí)更換。
普通工況下，制動(dòng)液在使用2年或5萬公里后就應(yīng)更換。
原則上，不同型號(hào)的制動(dòng)液不能混用，以免相互間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響制動(dòng)效果。
不同車型，使用的制動(dòng)液也往往不同。
制動(dòng)液有礦物油型制動(dòng)液、合成型制動(dòng)液等類型。
然而，給我印象最深的不單單是專業(yè)的實(shí)訓(xùn)，還包括實(shí)訓(xùn)的一些體會(huì)。
大學(xué)生實(shí)訓(xùn)活動(dòng)是一個(gè)從大學(xué)生活到社會(huì)工作的一個(gè)過渡階段。
學(xué)校和社會(huì)的差別很大，有些同學(xué)在學(xué)校時(shí)，對(duì)自己以后工作的事情考慮得少，準(zhǔn)備得少，一旦步入社會(huì)，自己心理上就一片空白。
在踏入社會(huì)時(shí)，對(duì)于自己到底要干什么工作，自己有什么技能，是什么料，都不是很有把握。
因此，實(shí)訓(xùn)就顯得尤為重要。
實(shí)訓(xùn)和正常上班沒有什么兩樣。
如果實(shí)訓(xùn)時(shí)就沒有方向，那么，以后工作了，想找到方向就可能會(huì)走彎路。
還有，對(duì)于許多同學(xué)來說，先就業(yè)再擇業(yè)是最好的.。
畢竟自己在學(xué)校里接觸社會(huì)少，專業(yè)實(shí)際操作和運(yùn)用能力與實(shí)際工作要求還是有一定的差距。
不要一開始就想著自己要找到一份好工作，自己專業(yè)內(nèi)的工作，自己喜歡的工作，這樣是不夠切合實(shí)際的。
雖然我在這家公司實(shí)訓(xùn)的時(shí)間不長也不短，但是我在這家公司卻學(xué)到了很多我們想學(xué)習(xí)到的知識(shí)，使我對(duì)汽車行業(yè)有了更進(jìn)一步的了解。
我深知自己在學(xué)校學(xué)到的東西很有限，還有很多知識(shí)是我不知道的。
在實(shí)訓(xùn)期間我認(rèn)真跟師傅們學(xué)習(xí)汽車方面的知識(shí)，積極動(dòng)手，培養(yǎng)了我吃苦耐勞的精神，認(rèn)真了解車身的構(gòu)造。
完成了汽車有關(guān)零部件拆裝的目的，達(dá)到了實(shí)訓(xùn)的要求，也使我在企業(yè)里，了解到了企業(yè)文化和企業(yè)管理體制。
使我不僅在自己的專業(yè)有了突破，也使我學(xué)習(xí)到關(guān)于企業(yè)管理方面的知識(shí)。
總的來說，我成功的完成了這次實(shí)訓(xùn)，為我以后的工作道路起著很重要的作用。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇五
在工程技術(shù)領(lǐng)域，測量是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。無論是生產(chǎn)加工、科研試驗(yàn)還是質(zhì)量認(rèn)證，都需要精確的測量儀器來確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和結(jié)果的可靠性。而在大部分工科專業(yè)教育中，對(duì)測量儀器的學(xué)習(xí)和應(yīng)用都是不可或缺的一部分。今天，我將主要介紹我在測量儀表實(shí)訓(xùn)中所體會(huì)到的一些技能和感悟，以及這些技能在實(shí)際工作中的應(yīng)用。
第二段：分析和準(zhǔn)備
在開始實(shí)驗(yàn)之前，我們需要充分了解和掌握實(shí)驗(yàn)要求，了解實(shí)驗(yàn)器材和測量方法，確保實(shí)驗(yàn)?zāi)軌蝽樌麑?shí)施。在實(shí)驗(yàn)室中，我們先了解各種儀表的特點(diǎn)和用途，然后學(xué)習(xí)各種測量方法和技巧。比如，在了解“三角測量法”之后，我們需要進(jìn)行準(zhǔn)備工作，包括準(zhǔn)確地選擇測量儀器、劃分區(qū)域、選擇參照點(diǎn)，以確保獲得準(zhǔn)確的測量結(jié)果。
第三段：實(shí)驗(yàn)操作
在測量儀器實(shí)訓(xùn)中，我們需要具備良好的手動(dòng)操作技巧。首先是儀器的使用，如量角器、卡尺、游標(biāo)卡尺等，需要熟練掌握儀器的使用方法，克服操作不熟練的問題，從而有效地提高測量精度。其次，我們需要養(yǎng)成細(xì)致耐心的工作習(xí)慣。測量可能需要很長時(shí)間，而且需要不斷重復(fù)校準(zhǔn)，因此更要注意每個(gè)環(huán)節(jié)的細(xì)節(jié)，保持耐心和精益求精的態(tài)度。
第四段：數(shù)據(jù)處理和分析
測量結(jié)束后，需要將測量結(jié)果進(jìn)行整理和處理，在復(fù)雜環(huán)境中進(jìn)行數(shù)據(jù)分析和比對(duì)，從而得到正確且有意義的數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)處理是一個(gè)非常重要的過程，可以有效地幫助我們發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和疏漏。如果處理有誤，會(huì)導(dǎo)致追隨的分析、結(jié)論和決策都變得徒勞無功。在這個(gè)階段我們需要具備精算和運(yùn)用電腦的能力，根據(jù)實(shí)驗(yàn)不斷校驗(yàn)，確保測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。
第五段：感悟和總結(jié)
在實(shí)際工作中，精準(zhǔn)、有效的測量是非常重要的一環(huán)。因此，不斷學(xué)習(xí)和運(yùn)用測量技術(shù)，以及多樣化的測量方法，是工科人的必需技能之一。測量領(lǐng)域的重要性是不可否認(rèn)的，它為很多工程和項(xiàng)目提供了準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)和依據(jù)，在工程研究和實(shí)踐項(xiàng)目中，需要精確的測量技能來取得積極的成果。綜上所述，測量儀表實(shí)訓(xùn)是一項(xiàng)非常有意義的實(shí)踐；在實(shí)踐過程中，我們不僅要掌握測量儀器的正確使用方法，更應(yīng)該建立正確的態(tài)度，注重細(xì)節(jié)、認(rèn)真負(fù)責(zé)，才能不斷提高自身的技能水平，為未來的工作做好準(zhǔn)備。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇六
20xx年x月x日-x月x日
xx
迎著每天八點(diǎn)半的太陽，拖著不愿早起的身子，扛過了一個(gè)多月。
兩年的專業(yè)理論學(xué)習(xí)結(jié)合這五個(gè)月實(shí)訓(xùn)，終于對(duì)汽車有了比較全面的認(rèn)識(shí)和理解。首先，我認(rèn)為這次的實(shí)訓(xùn)是很成功的，我相信所有實(shí)訓(xùn)的人在老師的耐心指導(dǎo)下都受益匪淺。實(shí)訓(xùn)有四個(gè)星期的動(dòng)手操作跟一個(gè)星期的電腦操作，期間講解跟拆裝了發(fā)動(dòng)機(jī)、起動(dòng)機(jī)、發(fā)電機(jī)、變速器、剎車系統(tǒng)、傳動(dòng)系統(tǒng)、獨(dú)立懸架等。
首先是發(fā)動(dòng)機(jī)：四人一組，我們所拆裝的發(fā)動(dòng)機(jī)已經(jīng)是固定好的，所以不需要考慮放置問題。
1）拆下氣缸蓋13固定螺釘，注意螺釘應(yīng)從兩端向中間交叉旋松，并且分3次才卸下螺釘。
2）抬下氣缸蓋，取下氣缸墊，注意氣缸墊的安裝朝向。
3）是翻轉(zhuǎn)發(fā)動(dòng)機(jī)，拆卸油底殼固定螺釘，拆下油底殼和油底殼密封墊。
4）旋松機(jī)油粗濾清器固定螺釘，拆卸機(jī)油濾清器、機(jī)油泵鏈輪和機(jī)油泵。
1）轉(zhuǎn)動(dòng)曲軸，使發(fā)動(dòng)機(jī)1、4缸活塞處于下止點(diǎn)。
2）分別拆卸1、4缸的連桿的緊固螺母，去下連桿軸承蓋，注意連桿配對(duì)記號(hào)，并按順序放好。
3）用橡膠錘或錘子木柄分別推出1、4缸的活塞連桿組件，用手在氣缸出口接住并取出活塞連桿組件，注意活塞安裝方向。
4）將連桿軸承蓋，連桿螺栓，螺母按原位置裝回，不同缸的連桿不能互相調(diào)換。
5）用樣方法拆卸2、3缸的活塞連桿組。
1）旋松飛輪緊固螺釘，拆卸飛輪，飛輪比較重，拆卸時(shí)注意安全。
2）拆卸曲軸前端和后端密封凸緣及油封。
3）按課本要求所示從兩端到中間旋松曲軸主軸承蓋緊固螺釘，并注意主軸承蓋的裝配記號(hào)與朝向，不同缸的主軸承蓋及軸瓦不能互相調(diào)換。
4）抬下曲軸，再將主軸承蓋及墊片按原位裝回，并將固定螺釘擰入少許。注意曲軸推力軸承的定位及開口的安裝方向。
在拆裝變速器的時(shí)候，先將外部螺釘旋下，然后拆下變速器外殼，觀察變速器的安裝位置以及與發(fā)動(dòng)機(jī)的聯(lián)結(jié)關(guān)系。了解變速器操縱機(jī)構(gòu)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，觀察各擋位齒輪的傳遞方式，在老師講解完工作原理后把各個(gè)零部件重新組裝起來。
在裝配的時(shí)候安裝先拆后莊后拆先裝的順序，怎么拆就這么裝上去。
通過這次拆裝實(shí)訓(xùn)，讓我深刻的體會(huì)到做任何事情都必須認(rèn)真對(duì)待，都必須付出汗水和努力。當(dāng)然這次實(shí)訓(xùn)也達(dá)到了我預(yù)先的目的，讓我對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)及變速器等汽車大型組件有了一個(gè)很深的認(rèn)識(shí)，以前只有在課本上的感觀性的認(rèn)識(shí)，這次則是實(shí)踐中的深入性的認(rèn)識(shí)。通過這次實(shí)訓(xùn)使我們學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，多多少少的使我們加深了對(duì)課本知識(shí)的了解。這次拆裝實(shí)訓(xùn)不僅把理論和實(shí)踐緊密的結(jié)合起來，而且還加深了對(duì)汽車組成、結(jié)構(gòu)、部件的工作原理的了解，也初步掌握了拆裝的基本要求和一般的工藝線路，同時(shí)也加深了對(duì)工具的使用和了解。提高了我們的動(dòng)手能力，而且也增進(jìn)了我們團(tuán)隊(duì)中的合作意識(shí)，因?yàn)榘l(fā)動(dòng)機(jī)不是一個(gè)人就能隨便能夠拆卸得下來的，這就需要我們的配合與相互間的學(xué)習(xí)，通過這次實(shí)訓(xùn)我們收獲頗豐，不僅是知識(shí)方面，而且在我們未來的工作之路上，它讓我們學(xué)會(huì)了如何正確面對(duì)未來工作中的困難與挫折，是一次非常有意義的經(jīng)歷。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇七
在實(shí)訓(xùn)之前，我總是以為課本上學(xué)到的，到了實(shí)際中也不過就是那么回事，就算是有所改變也不會(huì)變的太大，可是經(jīng)過實(shí)訓(xùn)以后，我發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候理論和實(shí)際偏差的太大了，沒有了實(shí)際，理論上說的再好，他不過是在紙面上。就像我們的人生一樣，我們?cè)趯W(xué)校把自己的人生規(guī)劃的再怎么好，那也只是一個(gè)夢，實(shí)訓(xùn)，這個(gè)提前來到的社會(huì)實(shí)踐行動(dòng)讓我們從夢中驚醒。
社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。
今后的工作中，是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。
另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)訓(xùn)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在知識(shí)方面的收獲，經(jīng)過了這長達(dá)四個(gè)月的實(shí)訓(xùn)，我已經(jīng)基本學(xué)會(huì)了鏜床的操作要領(lǐng)，提高了我的識(shí)圖本領(lǐng)，可以單獨(dú)通過圖紙將各類零件一一對(duì)應(yīng)，并在短時(shí)間內(nèi)找出這種零件加工時(shí)的裝夾方式，也熟練的掌握了鏜床鏜孔，鉆孔的不同的轉(zhuǎn)速，比如說鉆孔，32mm的鉆頭可以使用160-200r/min，如果裝備銑刀，銑刀盤的轉(zhuǎn)速是每分鐘315或者每分鐘400轉(zhuǎn)，吃刀量最大可以是4mm，主軸每轉(zhuǎn)的進(jìn)給量為0.37mm或者0.52mm，如果加工的工件是鑄鐵的，吃刀量可以為5mm，可以采用多工件同時(shí)加工以提高生產(chǎn)效率。四個(gè)月的`實(shí)訓(xùn)就這樣結(jié)束了，回憶起來，實(shí)訓(xùn)中是汗水和快樂共存，通過此次實(shí)訓(xùn)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，豐富了自己的專業(yè)知識(shí)面。經(jīng)歷了此次實(shí)訓(xùn)，我感覺自己仿佛一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對(duì)人生中的每個(gè)驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)。工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)訓(xùn)期間里，我第一次真正的融入了社會(huì)，了解了社會(huì)。成功的踏出了面向這個(gè)社會(huì)的第一步。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇八
通過這次的實(shí)習(xí)，我親身體會(huì)到銀行柜臺(tái)在進(jìn)行個(gè)人對(duì)私業(yè)務(wù)和單位對(duì)公業(yè)務(wù)的#39;具體流程，在做對(duì)私業(yè)務(wù)時(shí)，里面涉及各種賬戶的開戶類型和銷戶的手續(xù)，使我對(duì)書里的相關(guān)賬戶知識(shí)有了一個(gè)較全面的了解。對(duì)公業(yè)務(wù)的內(nèi)容涉及面比較廣，里面包括了單位的開銷戶、貸款的申請(qǐng)和發(fā)放、聯(lián)行系統(tǒng)之間的業(yè)務(wù)流程，讓我對(duì)銀行的整個(gè)工作程序有一個(gè)系統(tǒng)的掌握。
會(huì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大學(xué)本科生，就是因?yàn)樗麄兊膭?dòng)手能力要比本科生強(qiáng)。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到，如果將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)，這才是我們學(xué)習(xí)與實(shí)習(xí)的真正目的。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇九
一個(gè)多月的實(shí)習(xí)給我的感觸太深了，好像一下子長大成人，知道了更多地做人與做事的道理，真正知道學(xué)習(xí)的好處，時(shí)間的寶貴，和人生的真諦。讓我更清楚地感到了自我肩上的重任，看到了自我的位置，看清了自我的人生方向。這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我畢生受益匪淺。在終究一天，實(shí)習(xí)單位為我的離開進(jìn)行歡送聚餐時(shí)，大家都對(duì)我說了許多祝愿與期望，并且每個(gè)人都給了我很多的推薦，總經(jīng)理表示由于我的杰出表現(xiàn)，他期望我畢業(yè)后能連續(xù)回來工作。看得出大家對(duì)我的關(guān)心是那么真誠，沒想到一個(gè)月的實(shí)習(xí)會(huì)讓我們建立這么深厚的友誼。走向社會(huì)，人際關(guān)系有時(shí)真的比工作潛力還要重要，良好的人際能給我們的工作帶來順利，帶來成功，帶來機(jī)遇。在工作中把每個(gè)人都當(dāng)作良師益友，那么才有可能在工作中收獲的更多。
下方我從個(gè)人實(shí)習(xí)好處及對(duì)會(huì)計(jì)工作的認(rèn)識(shí)作以下總結(jié)：
一、作為一個(gè)會(huì)計(jì)人員，工作中必須要就具有良好的專業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)操守以及敬業(yè)態(tài)度。會(huì)計(jì)部門作為現(xiàn)代企業(yè)管理的核心機(jī)構(gòu)，對(duì)其從業(yè)人員，必須要有很高的素養(yǎng)要求。
（1）從知識(shí)上講，會(huì)計(jì)工作是一門專業(yè)性很強(qiáng)的工作，從業(yè)人員僅有不斷地學(xué)習(xí)才能跟上企業(yè)發(fā)展的步伐，要不斷地充實(shí)自我，掌控最新的.會(huì)計(jì)準(zhǔn)則，稅法細(xì)則，法律知識(shí)及攻關(guān)經(jīng)濟(jì)動(dòng)態(tài)。這樣才能熟知自我的工作資料，對(duì)企業(yè)的發(fā)展方向做出正確的決定，給企業(yè)的生產(chǎn)與流通制定出良好的財(cái)務(wù)計(jì)劃，為企業(yè)和社會(huì)創(chuàng)造更多的財(cái)富。
（2）從道德素養(yǎng)講，會(huì)計(jì)工作的特別性使其可接觸到超多的共有財(cái)產(chǎn)，所以作為會(huì)計(jì)人員必須要掌控好自我辦事的尺度，第一自我要做到安分守己，其次對(duì)于他人的要挾，誘惑，和指使要做到堅(jiān)決不從。如何挽救道德的缺失，將個(gè)人素養(yǎng)提高到一個(gè)新的層面上來，是每一個(gè)會(huì)計(jì)人員都要努力摸索的問題。僅有會(huì)計(jì)人員自身的道德素養(yǎng)提高，才能夠走好職業(yè)生涯的每一步，僅有會(huì)計(jì)人員全部道德素養(yǎng)提高，會(huì)計(jì)行業(yè)才能夠得到更深的發(fā)展，市場經(jīng)濟(jì)的優(yōu)勢才能夠發(fā)揮得更好。
二、作為一個(gè)會(huì)計(jì)人員要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。會(huì)計(jì)工作是一門很精準(zhǔn)的工作，要求會(huì)計(jì)人員要準(zhǔn)確的核算每一項(xiàng)指標(biāo)，牢記每一條稅法，正確使用每一個(gè)公式。會(huì)計(jì)不是一件具有創(chuàng)新意識(shí)的工作，它是靠一個(gè)又一個(gè)精準(zhǔn)的數(shù)字來反應(yīng)問題的。所以我們必須要加強(qiáng)自我對(duì)數(shù)字的敏銳度，及時(shí)發(fā)覺問題解決問題補(bǔ)償漏洞。
三、作為一位會(huì)計(jì)人員要具有良好的人際交往潛力。會(huì)計(jì)部門是企業(yè)管理的核心部門，對(duì)下要收集會(huì)計(jì)信息，對(duì)上要匯報(bào)會(huì)計(jì)信息，對(duì)內(nèi)要相互配合整理會(huì)計(jì)信息，對(duì)外要與社會(huì)公眾和政府部門搞好關(guān)系。在于各個(gè)部門各種人員打交道時(shí)必須要注意溝通方法，和諧好相互間的工作關(guān)系。工作重要具有正確的心態(tài)和良好的心理素養(yǎng)。記住一句話叫“做事高三級(jí)，做人低三分?！?BR> 四、作為一個(gè)行將工作或剛邁入社會(huì)的新人，也要注意以下幾點(diǎn)：
1、有吃苦的決心，平和的心態(tài)和不恥下問的精神。作為一個(gè)新人，平和的心態(tài)很重要，做事不要太過急功近利，表現(xiàn)得好別人都看得到，當(dāng)然表現(xiàn)得不好別人眼里也不會(huì)融進(jìn)沙子。
2、工作中要多看，多視察，多聽，少講，不要說與工作無關(guān)的資料，多學(xué)習(xí)別人的藝術(shù)語言，和辦事方法。
3、除努力工作具有職責(zé)心外，要善于常常做工作總結(jié)。每一天堅(jiān)持寫工作日記，每周做一次工作總結(jié)。主要是記錄，計(jì)劃，和總結(jié)毛病。工作中堅(jiān)決不犯同樣的毛病，對(duì)于工作要有備無患，努力做到更好。
4、善于掌控機(jī)會(huì)。如果上級(jí)把一件超出自我潛力范疇或工作范疇的事情交給自我做，必須不要抱怨并努力完成，由于這也許是上級(jí)對(duì)自我的潛力考核或是一次展現(xiàn)自我工作潛力的機(jī)會(huì)。
5、堅(jiān)持學(xué)習(xí)。不要只學(xué)習(xí)和會(huì)計(jì)有關(guān)的知識(shí)，還要學(xué)習(xí)與經(jīng)濟(jì)相干的知識(shí)。由于現(xiàn)代企業(yè)的發(fā)展不僅僅在于內(nèi)部的運(yùn)作，還要靠外部的推動(dòng)。要按經(jīng)濟(jì)規(guī)律和法律規(guī)定辦事。有一位教育學(xué)家說過，當(dāng)我們把學(xué)過的知識(shí)忘得干干凈凈時(shí)，終究剩下來的就是教育的本質(zhì)了。那里我把“教育”改成“知識(shí)”，我們?cè)诖髮W(xué)里學(xué)習(xí)的知識(shí)也許會(huì)被剔除，但那些最基本的學(xué)習(xí)方法永久是我們掌控最新知識(shí)的寶貝。
這一次的實(shí)習(xí)雖然時(shí)間短暫，雖然接觸到的工作很淺，可是依然讓我學(xué)到了許多知識(shí)和體會(huì)，這些都是書本上沒法得來的。透過實(shí)習(xí)，我們能夠更好的了解自我的不足，了解會(huì)計(jì)工作的本質(zhì)，了解這個(gè)社會(huì)的方方面面，能夠讓我更早的為自我做好職業(yè)計(jì)劃，設(shè)定人生目標(biāo)，向成功邁進(jìn)一大步。
僅僅的一個(gè)多月實(shí)習(xí)，感受頗多，將受益畢生！
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇十
干儀表心得體會(huì)，令人印象深刻。在工作和生活中，我們都離不開儀表，它是一個(gè)人的形象、品行和態(tài)度的體現(xiàn)。不論是職場中的打扮舉止，還是社交場合中的言談舉止，都需要注意儀表的重要性。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我有幸學(xué)到了一些關(guān)于干儀表的心得體會(huì)。這些體會(huì)我將分為五個(gè)方面進(jìn)行闡述：穿著儀表、儀容儀表、言談儀表、舉止儀表以及心態(tài)儀表。
首先，穿著儀表是一個(gè)人儀表的重要組成部分。作為一個(gè)職場人士，我的穿著必須體現(xiàn)出我的專業(yè)和可靠性。正式場合，我會(huì)選擇穿著符合職業(yè)形象的西裝，并搭配得體的飾品和皮鞋。而在非正式場合，如公司內(nèi)部的活動(dòng)或者周末休閑時(shí)，我則會(huì)選擇更加輕松，但不失專業(yè)的著裝。通過合理的穿著，不僅能夠給人留下良好的印象，還能提高自己的自信心。
其次，儀容儀表是我們?cè)谌粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾暤囊环矫?。干儀表除了注意穿著，我們還需要關(guān)注自己的臉部和發(fā)型。一個(gè)整潔干凈的外表能展示一個(gè)人的良好印象和自我管理能力。我會(huì)定期清潔皮膚，做好護(hù)理工作，確保我的臉部始終保持潔凈和亮麗。另外，一個(gè)適合自己的發(fā)型也很重要。我會(huì)選擇與自己形象和職業(yè)相匹配的發(fā)型，這樣不僅能夠提升形象，還能讓我更加自信地面對(duì)各種場合。
言談儀表是衡量一個(gè)人儀表的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。在與他人交流時(shí)，我會(huì)時(shí)刻注意自己的言辭和表達(dá)方式。說話應(yīng)該準(zhǔn)確、有力和清晰，這樣可以讓別人更容易理解我的意思。此外，我還要注意語速和音量，避免太快或太慢，要保持恰當(dāng)?shù)囊袅?，確保別人可以聽清我的話。最重要的是，我要學(xué)會(huì)傾聽他人，尊重別人的意見，并在有必要時(shí)提出合理的建議和想法。一個(gè)善于溝通的人往往能給人留下深刻的印象。
舉止儀表是干儀表中不可忽視的一部分。我們的舉止和姿態(tài)能夠反映我們的自信和自律程度。我會(huì)注意保持良好的坐姿和站姿，養(yǎng)成坐直和站直的習(xí)慣，并懂得根據(jù)不同的場合和環(huán)境做出合適的動(dòng)作和舉止。例如，在餐桌上要注意用餐禮儀，對(duì)待他人要有禮貌和尊重。此外，身體語言也是舉止儀表的重要組成部分。通過掌握合適的姿態(tài)和動(dòng)作，我們能表達(dá)自己的情感和態(tài)度，增加交流的準(zhǔn)確性。
最后，心態(tài)儀表是干儀表中的精髓。一個(gè)平和、樂觀的心態(tài)能夠影響我們的舉止言談和儀表。我相信積極的心態(tài)能夠讓我們的儀表更加和諧自然。在面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)保持鎮(zhèn)定并尋找解決問題的方法。我還會(huì)定期進(jìn)行調(diào)整和反思，切實(shí)改進(jìn)自己的儀表，以更好地適應(yīng)不同的環(huán)境和情況。
干儀表心得體會(huì)是一個(gè)不斷完善和提高的過程，它需要我們不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能得到更好的結(jié)果。通過注意穿著儀表、儀容儀表、言談儀表、舉止儀表和心態(tài)儀表，我們能夠提升自己的形象，贏得別人的尊重和認(rèn)可。讓干儀表成為我們的內(nèi)在氣質(zhì)和外在形象的充分展示，使我們更加自信、專業(yè)和成功。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇十一
在現(xiàn)代社會(huì)，儀表在人與人交流中扮演著不可忽視的重要角色。儀表不僅是人與人之間建立起聯(lián)系的橋梁，更是傳遞自己形象和價(jià)值觀的窗口。為了提高自己的儀表素養(yǎng)，我報(bào)名參加了一門儀表課程，并在學(xué)習(xí)過程中有了一些收獲和心得。接下來，我將結(jié)合自己的體會(huì)，分享這門課對(duì)于我個(gè)人成長的影響。
二段：意識(shí)的覺醒
在課程的開始階段，我對(duì)儀表的重要性沒有多少認(rèn)識(shí)。然而，通過課程的引導(dǎo)和老師的精彩講解，我逐漸意識(shí)到一個(gè)人的儀表與形象直接影響著他的社交和生活。一個(gè)好的形象可以給人留下深刻的第一印象，打開他人給予機(jī)會(huì)的大門；而一個(gè)糟糕的儀表則可能導(dǎo)致被人忽略和拒絕。這種覺醒讓我開始重視自己的儀表形象，注重儀容儀表的細(xì)節(jié)。
三段：修身篇
儀表課程重在修身。修身不僅指外在的儀容儀表，更指內(nèi)在的修養(yǎng)和素養(yǎng)。通過課程，我了解到一個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)是儀表的根本。內(nèi)在修養(yǎng)體現(xiàn)在和善的態(tài)度、自信的信念以及良好的道德品質(zhì)上。我開始關(guān)注自己的言行舉止，注重養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提升自己的品味和修養(yǎng)。課程引導(dǎo)我反思，明確道德底線和行為規(guī)范，通過正反饋機(jī)制激勵(lì)自己不斷進(jìn)步，并幫助我樹立了正確的人生觀和價(jià)值觀。
四段：外在的塑造
儀表可以通過外在的儀表形象進(jìn)行塑造。該課程就以發(fā)型、服裝搭配、用餐禮儀等為重點(diǎn)，教授了很多實(shí)用的技巧。通過這些技巧的學(xué)習(xí)，我知道了發(fā)型、服裝以及儀表細(xì)節(jié)背后的意義。我開始重視自己的著裝，注重服裝顏色的搭配，逐漸形成了個(gè)人的風(fēng)格和品味。同時(shí)，我也了解到儀表的重要性不僅體現(xiàn)在正式場合，平時(shí)的待人接物和社交活動(dòng)也同樣需要注意。這門課程讓我明白了外在形象的塑造不僅僅是自我陳述，更能給予自信和積極的力量。
五段：收獲和展望
通過學(xué)習(xí)儀表課程，我深刻地意識(shí)到儀表在社會(huì)交往中的重要性，以及良好儀表對(duì)個(gè)人形象和自信心的提升。這門課程不僅教授了實(shí)用技巧，更重要的是培養(yǎng)了我的自我認(rèn)識(shí)和修養(yǎng)。我將把儀表修養(yǎng)融入到日常生活中，形成一種良好的習(xí)慣。同時(shí)，我也意識(shí)到自己還有很多不足之處，需要不斷努力和學(xué)習(xí)。未來，我會(huì)繼續(xù)關(guān)注自身的儀表形象，不斷提升自己的儀表素養(yǎng)，以更好地面對(duì)工作和生活中的各種挑戰(zhàn)。
結(jié)尾：
儀表課程為我打開了一扇通往新世界的大門，讓我的人際交往變得更加順暢和自信。通過修身與外在形象的塑造，我體味到了美好形象帶來的正面影響和自信力量的重要性。今后，我將不斷推動(dòng)自己的成長，努力提升儀表素養(yǎng)，以成為一個(gè)更加優(yōu)秀和自信的人。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇十二
儀表學(xué)是一門研究人類形象、禮儀禮節(jié)、儀容儀表以及社交規(guī)范等的學(xué)科。它是社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)等多學(xué)科交叉的綜合學(xué)科。在現(xiàn)代社會(huì)，個(gè)人形象的重要性越來越凸顯，因此儀表學(xué)的研究也更加受到重視。儀表學(xué)的研究范疇十分廣泛，它關(guān)注的不僅是外在形象，也包含內(nèi)在的個(gè)人修養(yǎng)、思想素質(zhì)和情感表達(dá)等方面。
第二段：儀表學(xué)的重要性
首先，儀表學(xué)可以幫助我們建立良好的個(gè)人形象，讓我們獲得更多人的認(rèn)可和尊重。無論是求職面試、商務(wù)洽談還是日常的社交活動(dòng)，一個(gè)良好的儀表和形象都會(huì)給人留下深刻的印象。其次，儀表學(xué)在職場中的重要性更加顯著。在企業(yè)中，一個(gè)有良好儀表的人更容易被選拔為管理人才，能夠得到更好的職業(yè)發(fā)展。再者，儀表學(xué)還能對(duì)我們的思考、情感和行為產(chǎn)生積極的影響，有助于我們的個(gè)人修養(yǎng)和內(nèi)涵的提升。
第三段：儀表學(xué)的具體應(yīng)用
儀表學(xué)具體包括如何穿衣、如何化妝、如何護(hù)膚等方面的知識(shí)。另外，儀表學(xué)還包括如何行動(dòng)、如何交際、如何處理人際關(guān)系等方面的技巧。有些人會(huì)認(rèn)為這些技能是生活瑣事，不必過分在意，其實(shí)不然。這些細(xì)節(jié)可以直接關(guān)系到我們?cè)谌巳褐械牡匚缓陀绊懥?，也能夠體現(xiàn)出我們個(gè)人的社交和溝通能力。
第四段：儀表學(xué)所帶來的啟示
儀表學(xué)最重要的啟示就是：“美麗來自內(nèi)心”。與其在外表的裝扮上大做文章，不如從內(nèi)在的修養(yǎng)和自我提升開始。當(dāng)我們的內(nèi)在素質(zhì)不斷提高時(shí)，外表的光彩也會(huì)更加明顯。儀表學(xué)的研究不僅僅是教我們?nèi)绾未虬缱约海且龑?dǎo)我們走向一種高尚的人文精神，讓我們更加注重自身的品質(zhì)和修養(yǎng)。
第五段：我的感悟
在學(xué)習(xí)儀表學(xué)的過程中，我深感自己的不足。尤其是對(duì)于細(xì)節(jié)的把握和行為的舉止方面，我意識(shí)到自己還需要不斷地學(xué)習(xí)和提高。通過儀表學(xué)的學(xué)習(xí)，讓我清晰地認(rèn)識(shí)到了儀表的重要性以及個(gè)人形象的關(guān)鍵在于全面突出自己的優(yōu)點(diǎn)，而非單純追求流行的套路。我的新年計(jì)劃是多看一些關(guān)于儀表學(xué)的書籍，并根據(jù)自身情況進(jìn)行更為針對(duì)性的練習(xí)和沉淀，以達(dá)到最佳的形象效果。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇十三
《施工組織與造價(jià)》是一門實(shí)用性較強(qiáng)的科目。對(duì)于任何一項(xiàng)工程都要進(jìn)行施工組織與造價(jià)的編制，而不知道壞則體現(xiàn)在技術(shù)上是否可行經(jīng)濟(jì)上是否合理，所以學(xué)這門課程是十分必要的。
通過平時(shí)的學(xué)習(xí)，我們已初步掌握了各種造價(jià)概念及人工預(yù)算價(jià)、機(jī)械臺(tái)時(shí)費(fèi)、建筑工程單價(jià)計(jì)算等基本的算法。然而，平時(shí)的學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)都是相對(duì)零散的、不系統(tǒng)的，不利于我們掌握。所以就需要一次綜合性的、全面的.實(shí)踐。
結(jié)合這次初步設(shè)計(jì)概算的編制，現(xiàn)將我的收獲及發(fā)現(xiàn)的問題如下：
1。熟練的查閱定額。此次編制翻得最多的就是定額，定額從一開始的”陌生人“漸漸地變成了”老朋友“。隨著編制的深入，發(fā)現(xiàn)了許多值得注意的問題：
1）查閱定額第一步，也是最重要的就是翻看說明。比如在查螺桿式啟閉機(jī)時(shí)，說明中就規(guī)定了按卷揚(yáng)機(jī)的定額編制。
2）編制安裝工程時(shí)，計(jì)價(jià)裝置性材料與未計(jì)價(jià)裝置性材料的計(jì)算是個(gè)比較重要的問題。
2。總概算表編制過程中，靜態(tài)總投資、價(jià)差預(yù)算費(fèi)、建設(shè)期還貸利息等的計(jì)算還不夠熟練。資金流向表的編制還存在較大問題。
通過此次課程實(shí)訓(xùn)，培養(yǎng)了我細(xì)心、耐心的品質(zhì)，提高了我面對(duì)困難，解決問題的能力。通過實(shí)訓(xùn)，掌握了設(shè)計(jì)概算的編制，掌握了概算書編制的規(guī)。這些為我進(jìn)一步學(xué)習(xí)預(yù)算的編制打了基礎(chǔ)。然而僅僅有基礎(chǔ)是不夠的，要想繼續(xù)深入，就得不斷地充實(shí)自己把基礎(chǔ)不斷夯實(shí)。
最后，感謝趙老師、鄒老師在實(shí)訓(xùn)過程中對(duì)我們耐心、細(xì)致的指導(dǎo)，感謝給予我?guī)椭耐瑢W(xué)。祝老師身體健康、工作順利！
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇十四
第一段：引言（200字）
我是一名大學(xué)生，今年我修了一門非常重要的課程——儀表課。儀表課并不只是簡單地教授我們?nèi)绾我轮皿w，更重要的是培養(yǎng)我們的外貌與內(nèi)涵相匹配的個(gè)人形象。在這門課程中，我學(xué)到了許多關(guān)于儀態(tài)端正、行為舉止、溝通表達(dá)等方面的知識(shí)和技巧。通過課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)儀表的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
第二段：儀態(tài)端正（200字）
儀表課第一部分的重點(diǎn)是儀態(tài)端正。作為大學(xué)生，我們要時(shí)刻注意自己的形象，保持良好的外貌和儀表。儀態(tài)端正不僅體現(xiàn)了一個(gè)人的修養(yǎng)和素質(zhì)，更能給他人留下良好的第一印象。在儀表課上，我們學(xué)習(xí)了正確的站姿、坐姿和行走姿勢，學(xué)習(xí)了如何調(diào)節(jié)自己的氣息和肢體語言，使自己顯得自信、大方、得體。這些技巧的運(yùn)用不僅使我個(gè)人的形象得到了提升，也讓我對(duì)儀態(tài)端莊的重要性有了更深入的認(rèn)識(shí)。
第三段：行為舉止（200字）
儀表課第二部分的重點(diǎn)是行為舉止。一個(gè)人的行為舉止直接反映出他的內(nèi)涵和修養(yǎng)。在這門課上，我們學(xué)習(xí)了正式場合和非正式場合的行為規(guī)范，如舉止得體的就餐禮儀、正確的握手禮儀以及合適的禮貌用語等。這些規(guī)范的掌握不僅在社交場合中表現(xiàn)出了我的素質(zhì)和教養(yǎng)，也贏得了他人的尊重和贊賞。通過行為舉止的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的修養(yǎng)和素質(zhì)，不僅可以體現(xiàn)在言談舉止中，更要貫徹到日常行為中。
第四段：溝通表達(dá)（200字）
儀表課第三部分的重點(diǎn)是溝通表達(dá)。儀表和語言是我們與他人進(jìn)行溝通交流的重要手段。在這門課上，我們學(xué)習(xí)了如何良好地與他人交往、如何有效地表達(dá)自己的意思以及如何傾聽他人的觀點(diǎn)。通過實(shí)踐和訓(xùn)練，我逐漸克服了與陌生人交談時(shí)的緊張和不安，提高了自己的溝通能力。我發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的儀表和口才決定了他與他人交流時(shí)的禮貌、效果和舒適度，只有真正掌握溝通表達(dá)的技巧，我們才能與他人更好地溝通交流。
第五段：結(jié)語（200字）
通過儀表課的學(xué)習(xí)，我不僅掌握了儀表的基本技巧，也理解了儀表的價(jià)值和重要性。一個(gè)良好的儀表形象，總能給人留下深刻的印象，增加自己在社交場合中的競爭力。而這個(gè)良好的儀表形象，并不是一朝一夕能夠形成的，需要我們不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。通過儀表課的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到外在形象僅僅是表象，更重要的是我們與之相匹配的內(nèi)涵修養(yǎng)。只有外在和內(nèi)在相得益彰，我們才能真正成為一個(gè)綜合素質(zhì)優(yōu)秀的人。我相信通過這門課程的學(xué)習(xí)，我的儀表與素質(zhì)將會(huì)得到不斷提升，為我未來的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇十五
為了使新警培訓(xùn)能夠更加貼近基層公安工作，20xx年xx月xx日至2月x日，根據(jù)安排我們小組一行五人分配在古蕩派出所，開展為期半個(gè)多月的實(shí)訓(xùn)。我認(rèn)為這次實(shí)訓(xùn)的主要目的就是將我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)、警務(wù)技能與基層實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)戰(zhàn)中學(xué)好基層公安業(yè)務(wù)知識(shí)，提高在工作實(shí)踐中的獨(dú)立工作的能力，為將來更好地從事公安工作夯實(shí)基礎(chǔ)。通過實(shí)訓(xùn)，不僅使我對(duì)基層公安工作有了一定的了解和認(rèn)識(shí)，更讓我在實(shí)踐中積累了經(jīng)驗(yàn)，也獲得了一些感悟。
一、愛拼才會(huì)贏。初到古蕩所，教導(dǎo)員就耐心向我們介紹了派出所基本情況，并告訴我們作為民警一定要能吃苦、勤鉆研。開始對(duì)這些話并沒有什么實(shí)際感觸，但是在一段時(shí)間的工作中我漸漸明白了教導(dǎo)員所說的，其實(shí)這也是基層民警最最基本的業(yè)務(wù)素質(zhì)。短短半個(gè)月實(shí)訓(xùn)，我嘗試了很多初為民警的艱辛和挑戰(zhàn)，第一次值班熬夜，第一次接處警，第一次審查??體味到的是刑偵工作如此真實(shí)復(fù)雜的立體畫面，感受到的是刑偵工作的煩瑣與辛苦，但無論任務(wù)多重，我都會(huì)欣然接受并努力完成。忙碌之余，我也不忘抽空提筆，提煉每一次進(jìn)步。不經(jīng)意間，我已融入這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的崗位。我堅(jiān)信“愛拼才會(huì)贏”的道理，只有迎難而上，勇于挑戰(zhàn)，才能實(shí)現(xiàn)工作跨越。
二、細(xì)節(jié)定成敗。半個(gè)月來，我一共參與接處警30余起，調(diào)解糾紛10余起，其中令我感觸最深的.是辦理的一起吸毒案件，這是我首次接觸到強(qiáng)制隔離戒毒處罰。通過辦理該案，我初步掌握了該類案件的一系列辦案程序和規(guī)范，而最大的收獲則是深切體會(huì)到了工作細(xì)節(jié)的重要性，無論是材料制作、文書開具，還是證據(jù)提取、證物保存，細(xì)節(jié)問題貫穿辦案始終。特別是在對(duì)違法嫌疑人進(jìn)行詢問、押解的過程中，更應(yīng)細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)，確保自己和嫌疑人的人身安全。尤其像吸毒一類的違法嫌疑人，往往身患疾病，有的甚至迫于強(qiáng)制隔離戒毒的嚴(yán)厲處罰，選擇鋌而走險(xiǎn)，這些都是辦案民警所必須警惕的問題。因此，我們?cè)谵k案過程中必須時(shí)刻保持警覺，盯緊盯牢違法嫌疑人的一舉一動(dòng)，直至安全將其送至羈押場所。
三、警情無小事。經(jīng)歷數(shù)次接處警，我明白了不同警情有不同的處理方式，如遇兩搶、聚眾斗毆等重大警情，應(yīng)及時(shí)掌握現(xiàn)場動(dòng)態(tài)，向所領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告情況，并請(qǐng)求指示，而絕不能一意孤行，否則就可能釀成更大的危害。而對(duì)于判似平常的警情，也不能輕視，比如每次接到走失求救的報(bào)警，所里的值班民警總是將報(bào)警信息及時(shí)通知轄區(qū)內(nèi)的巡邏人員并注意留意、找尋?？偨Y(jié)每次接處警，我認(rèn)為無論遇到何種警情，一定要樹立“警情就是命令”、“群眾利益無小事”的嚴(yán)謹(jǐn)執(zhí)法理念。
基層派出所的實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，對(duì)我自身而言是一筆極大的財(cái)富。在實(shí)訓(xùn)中，我見識(shí)了很多，學(xué)到了很多，也更清楚地了解到自己的不足。我知道，目前我所做的這些離一名合格的人民警察還相差很遠(yuǎn)，在接下來的學(xué)習(xí)、工作中仍需要繼續(xù)“充電”以彌補(bǔ)不足，縮短差距，向著“敬業(yè)、專業(yè)、公正、廉潔”的標(biāo)準(zhǔn)大步前進(jìn)。
儀表實(shí)訓(xùn)心得篇十六
實(shí)訓(xùn)崗位基本情況
在基地我所在的崗位是技術(shù)員，主要工作情況是：將事先編好的數(shù)控車床程序輸入車床進(jìn)行零件加工。工作時(shí)必須嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、細(xì)心，自己要做好自檢，同事間要做好互檢，保證產(chǎn)品的質(zhì)量，對(duì)于工作的要求是沒有瑕疵，而不是差不多就行。
1.實(shí)訓(xùn)過程
1)了解數(shù)控機(jī)床
數(shù)控機(jī)床是人類進(jìn)行生產(chǎn)勞動(dòng)的重要工具，也是社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展水平的重要標(biāo)志，數(shù)控車床和數(shù)控銑床是數(shù)字程序控制車銑床的簡稱，它集通用性好的萬能型車床、加工精度高的精密型車床和加工效率高的專用型車床的特點(diǎn)于一身，是國內(nèi)使用量最大，覆蓋面最廣的一種數(shù)控機(jī)床，也是是一種通過數(shù)字信息，控制機(jī)床按給定的運(yùn)動(dòng)軌跡，進(jìn)行自動(dòng)加工的機(jī)電一體化的加工裝備，經(jīng)過半個(gè)世紀(jì)的發(fā)展，數(shù)控機(jī)床已是現(xiàn)代制造業(yè)的重要標(biāo)志之一，在我國制造業(yè)中，數(shù)控機(jī)床的應(yīng)用也越來越廣泛，是一個(gè)企業(yè)綜合實(shí)力的體現(xiàn)。
2)了解生產(chǎn)過程
起初，剛進(jìn)入車間的時(shí)候，車間里的一切對(duì)我來說都是陌生的，車間里的工作環(huán)境讓一直在學(xué)校的我感覺很陌生，呈現(xiàn)在眼前的是一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較陌生的環(huán)境中工作。第一天進(jìn)入車間開始工作時(shí)，所在的小組組長、技術(shù)員給我安排工作任務(wù)，分配給我的任務(wù)是……畢業(yè)實(shí)訓(xùn)的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗(yàn)首次在社會(huì)上工作的感覺，在工作的同事慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。
作為初次到社會(huì)上去工作的學(xué)生來說，對(duì)社會(huì)的了解以及工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對(duì)車間里的各項(xiàng)規(guī)章制度，安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相當(dāng)注意事項(xiàng)等都不是很了解，于是我便閱讀學(xué)習(xí)單位下發(fā)給我的員工手冊(cè)，向小組里的員工同事請(qǐng)教了解工作的相關(guān)事項(xiàng)及工作技巧，通過他們的幫助，我對(duì)車間的情況及生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品有了一定的了解。
3)摸索生產(chǎn)過程
對(duì)車間里的環(huán)境有所了解熟悉之后，開始有些緊張的心慢慢開始平靜下來，工作期間每天按時(shí)到廠上班，上班工作之前等待小組組長集合員工開會(huì)強(qiáng)調(diào)工作的有關(guān)事項(xiàng)，同時(shí)給我們分配工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，則要做一下工作前的準(zhǔn)備工作。操作機(jī)床的注意事項(xiàng)：
2.實(shí)訓(xùn)成果
1)素質(zhì)提高
在實(shí)訓(xùn)過程中，我在技術(shù)、團(tuán)隊(duì)合作、專業(yè)素質(zhì)等方面都有了極大的提高。從技術(shù)方面來說，這次實(shí)訓(xùn)給了我一次將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行運(yùn)用來解決實(shí)際問題的機(jī)會(huì)，在實(shí)訓(xùn)過程中，許多原來并不熟悉的知識(shí)逐漸被清晰的處理，許多原來沒有重視的方面也得到了鞏固，更在發(fā)現(xiàn)及解決問題的過程中學(xué)習(xí)到了不少心東西，在課本中所提到的技術(shù)要求之外，我有了比較深的體會(huì)。
2)知識(shí)的學(xué)習(xí)與擴(kuò)展
在實(shí)訓(xùn)當(dāng)中感觸最深的便是實(shí)踐聯(lián)系理論的重要性，當(dāng)遇到實(shí)際問題時(shí)，要認(rèn)真思考，用所學(xué)知識(shí)，再一步步探索，是完全可以解決遇到的一般問題的，本次實(shí)訓(xùn)使我們的理論知識(shí)與實(shí)踐充分地結(jié)合，做到不僅具備專業(yè)知識(shí)，而且還具備較強(qiáng)的實(shí)踐動(dòng)手能力，使自己成為一名能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才，為以后的順利就業(yè)做好準(zhǔn)備。
在大一大二，我們學(xué)的都是一些理論知識(shí)，就是有幾個(gè)實(shí)驗(yàn)我們也大都注重觀察的方面，比較注重理論性，而較少注重我們的動(dòng)手鍛煉，而實(shí)訓(xùn)對(duì)我們來講，沒有多少東西要我們?nèi)ハ?，更多的是要我們?nèi)プ?。好多東西看起來十分簡單，一看就懂，但沒有親自去做它，你就不會(huì)懂理論與實(shí)踐是有很大區(qū)別的，看一個(gè)東西簡單，但它在實(shí)際操作中就是有許多要注意的地方，有些東西與你的'想象是不一樣的，實(shí)訓(xùn)就是要我們跨過這道實(shí)際和理論之間的鴻溝。
3)能力的提高與技能訓(xùn)練效果
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在短暫的實(shí)訓(xùn)過程中，我深深感覺到自己所掌握的知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中專業(yè)知識(shí)的匱乏。剛開始得一段時(shí)間里，對(duì)工作感覺無從下手，茫然不知所措，這讓我非常難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，而一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己這道的是多么的少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。實(shí)訓(xùn)期間我也很努力將在學(xué)校學(xué)的理論知識(shí)轉(zhuǎn)向?qū)嵺`方面，盡力做到與實(shí)踐的相結(jié)合。
實(shí)訓(xùn)之后我最大的感想就是學(xué)校里學(xué)的東西基本上是沒什么實(shí)用性的，在實(shí)訓(xùn)的地方，什么都是從新開始，實(shí)訓(xùn)的時(shí)間不長，很難說學(xué)到什么，但有一點(diǎn)是肯定的，在基地里階層的都是很實(shí)用的東西，不像課本知識(shí)那么理論抽象。而且，工作中需要獨(dú)立與人打交道的能力。雖說一開始有人帶，但困難天天會(huì)有，而且很多，因?yàn)槭呛軐?shí)際的問題，很多時(shí)候不得不茫然地面對(duì)。現(xiàn)在，我覺得自己已經(jīng)能夠獨(dú)立處理一些問題，知道怎么解決某些困難，遇到困難后不要逃避，而是要想辦法去解決，我覺得，這種能力是很重要的。
總得來說在實(shí)訓(xùn)期間，很辛苦，更受到了很大的啟發(fā)。我明白，在今后的工作中還會(huì)遇到許多新的東西，這些東西往往會(huì)帶給我新的體驗(yàn)和體會(huì)。因此，我堅(jiān)信：只要用心發(fā)掘，勇敢嘗試，就一定會(huì)有意想不到的收獲和啟發(fā)，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累下更多的知識(shí)和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。