心得體會(huì)是一種對(duì)自己思考和成長過程的記錄和反思。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意避免空泛和夸張的描述。心得體會(huì)是對(duì)自己在工作、學(xué)習(xí)、生活中所獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種方式。它可以幫助我們反思自身的成長過程，發(fā)現(xiàn)問題并找到解決方法。通過寫心得體會(huì)，我們能夠更好地理解自己的激勵(lì)因素和行為模式，從而取得更好的成績和進(jìn)步。那么如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)呢？首先，要有一個(gè)明確的目標(biāo)和主題，確定寫作的篇幅和范圍。其次，要注意言之有物，內(nèi)容要具體、卓有成效，能夠給讀者帶來啟示和啟發(fā)。另外，要注重細(xì)節(jié)和實(shí)例，通過具體的事例來支撐自己的觀點(diǎn)，讓讀者更易理解和接受。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考。希望能夠幫助到大家，并激發(fā)大家對(duì)寫作心得體會(huì)的熱情。讓我們一起來看看吧！
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇一
參加演奏比賽是一項(xiàng)令人期待又充滿挑戰(zhàn)的經(jīng)歷。我記得當(dāng)我第一次接到比賽通知時(shí)，心中涌起一股激動(dòng)和緊張。作為一名熱愛音樂的學(xué)生，我深知參加比賽能夠提高自己的演奏水平，并且得到其他音樂家的認(rèn)可和贊賞。然而，面對(duì)眾多參賽者和嚴(yán)苛的評(píng)委，我不禁感到壓力倍增。然而，面對(duì)這份挑戰(zhàn)，我要振作起來，在比賽中展現(xiàn)自己的才華與潛力。
第二段：為比賽努力準(zhǔn)備
為了在演奏比賽中有好的表現(xiàn)，我從比賽通知開始就努力準(zhǔn)備。首先，我需要熟悉比賽規(guī)則，了解評(píng)委對(duì)于演奏的要求。其次，我需要選擇合適的曲目來進(jìn)行演奏。對(duì)于一個(gè)個(gè)人而言，選擇一個(gè)個(gè)人演奏曲目是非常重要的，它要能夠凸顯自己的特色和實(shí)力，同時(shí)也要與比賽的主題相協(xié)調(diào)。在為比賽準(zhǔn)備曲目的過程中，我時(shí)常跟老師請(qǐng)教，尋求指導(dǎo)和建議。同時(shí)，我還加強(qiáng)了自己的練習(xí)時(shí)間，并參加了一些專業(yè)的音樂培訓(xùn)班，以提高自己的演奏水平。
第三段：心理準(zhǔn)備的重要性
參加演奏比賽，心理準(zhǔn)備同樣重要。在比賽前夕，我總是感到緊張和不安。為了應(yīng)對(duì)這種情緒，我開始采取一些放松的方法，比如深呼吸和冥想。同時(shí)，我還與一些有經(jīng)驗(yàn)的音樂家進(jìn)行交流，聽取他們的意見，以減輕壓力和提高信心。我還學(xué)會(huì)了放松自己的心態(tài)，不要過于追求完美，而是去享受演奏的過程。我告訴自己，每一次的演奏都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)，無論成績?nèi)绾?，參與其中就是一種收獲。
第四段：比賽中的收獲與反思
比賽是一次不容錯(cuò)過的機(jī)會(huì)，它不僅可以展示自己的才藝，還可以錘煉自己的演奏技巧。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)自己還不夠成熟，演奏中存在一些小錯(cuò)誤和不足。然而，比賽也為我提供了一個(gè)反思的機(jī)會(huì)。在評(píng)委的評(píng)語和他人的意見中，我能夠發(fā)現(xiàn)自己的問題所在，并進(jìn)行針對(duì)性的改進(jìn)。同時(shí)，比賽還讓我與其他參賽者交流，傾聽他們的演奏，從中學(xué)習(xí)和受益。這些都是非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。
第五段：未來的努力與展望
參加演奏比賽是一次很好的歷練，它讓我更加明確了自己的音樂夢(mèng)想和目標(biāo)。我意識(shí)到自己還有很長的路要走，在未來的日子里，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)、不斷提高自己的演奏水平。同時(shí)，我還要增加自己的演奏經(jīng)驗(yàn)，參加更多的比賽和音樂活動(dòng)，以鍛煉自己的舞臺(tái)表現(xiàn)力和自信心。我相信，通過不斷的努力和提高，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的音樂夢(mèng)想，并取得更好的成績。
參加演奏比賽的心得體會(huì)可以幫助我們更好地了解自己在音樂道路上的不足和成長之處。通過參賽，我們能夠?qū)W會(huì)如何面對(duì)壓力、如何做好心理準(zhǔn)備、如何吸收經(jīng)驗(yàn)和反思自己的不足。與此同時(shí)，參加比賽還能夠擴(kuò)展我們的音樂圈子，結(jié)交更多志同道合的朋友，互相鼓勵(lì)和學(xué)習(xí)。演奏比賽是一次讓我們成長的機(jī)會(huì)，讓我們能夠更好地展示自己的才藝和潛力。讓我們保持勇氣和決心，繼續(xù)在音樂路上前行。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇二
所謂“說課”，是指講課教師在一定場合說說某一堂課打算怎樣上，以及為什么這樣上，即對(duì)教學(xué)的設(shè)計(jì)和分析。其內(nèi)容涉及教材內(nèi)容的分析、教學(xué)目標(biāo)的確定、教學(xué)過程的設(shè)計(jì)、教學(xué)方法的選擇、教學(xué)效果的評(píng)價(jià)及其對(duì)以上諸項(xiàng)所作的分析?！罢f課”是一種課前行為，屬于課前準(zhǔn)備的一部分，這與課后的反思總結(jié)有所不同。
“說課具有兩個(gè)明顯的特點(diǎn)：
(1)重在交流：互相學(xué)習(xí)、共同提高。
(2)重在分析：”說課“不僅要擺過程，還要說道理，要對(duì)教案作出分析，首先要分析大綱、教材，明確所講內(nèi)容的地位和作用、來龍去脈，然后對(duì)課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)作出能說清道理的設(shè)計(jì)，這就要求教師在對(duì)課的分析上下一番功夫。
二、關(guān)于”說課“的功能
1、促進(jìn)教研活動(dòng)的開展；
2、促進(jìn)教師隊(duì)伍的建設(shè)；
3、促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。
三、關(guān)于如何”說課“：
1、把握要求、容量適當(dāng)：把握好程度份量，是上好一堂課的基本要求之一。要處理好提高教學(xué)效率與課堂教學(xué)的要求、容量的關(guān)系問題。一方面，要充分利用課堂上45分鐘，提高課堂教學(xué)效率；另一方面課堂教學(xué)作為學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，步子應(yīng)該邁實(shí)，對(duì)所講的內(nèi)容應(yīng)能基本落住。實(shí)際上，學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷積累的過程，不可能”速成“。教師的素養(yǎng)體現(xiàn)在對(duì)課堂教學(xué)中程度、分量的”度“的準(zhǔn)確把握上。
2、立足于”課“，寓技于”課“：”說課“的側(cè)重點(diǎn)主要是在對(duì)教學(xué)的設(shè)計(jì)和分析上?！闭f課“不同于教學(xué)基本功比賽，不同于教學(xué)技能表演，它必須立足于”課“本身。
3、掌握詳略，突出重點(diǎn)：”說課“時(shí)，應(yīng)在全面介紹情況的基礎(chǔ)上，緊緊抓住那些教師較為關(guān)心、渴望了解的重點(diǎn)問題，展示出解決和處理問題的辦法，以充分發(fā)揮”說課“的交流作用。
4、避免空乏，力求實(shí)在：既要有明確的教學(xué)要求，又要有落實(shí)的措施，使人看得清，抓得住，發(fā)揮好”說課"的交流作用。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇三
第一段：引言（大約200字）
才藝比賽是鍛煉個(gè)人才能的平臺(tái)，也是展示自我風(fēng)采的時(shí)刻。我曾經(jīng)參加了一次才藝比賽，并在此獲得一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這次比賽中，我不僅鍛煉了我的技能和表演能力，還收獲了許多珍貴的人際關(guān)系和自信心。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了才藝比賽所帶來的積極影響，同時(shí)也明白了成功的背后需要付出的努力和汗水。
第二段：準(zhǔn)備（大約200字）
在參加才藝比賽前，充分的準(zhǔn)備是非常重要的。我首先選擇了我最擅長的才藝進(jìn)行展示，然后通過大量的實(shí)踐和反復(fù)排練來精進(jìn)我的技能。除了技能的提升，我還通過觀摩他人的表演學(xué)習(xí)到了很多新的元素和技巧，并嘗試將其融入到自己的表演中。此外，我也有意識(shí)地加強(qiáng)了自己的身體鍛煉，保持良好的體力和形象。
第三段：比賽（大約200字）
比賽當(dāng)天，我感受到了緊張和興奮。在走上舞臺(tái)之前，我用深呼吸來平靜自己的心情。當(dāng)我的名字被宣布時(shí)，我走上舞臺(tái)，盡可能地展現(xiàn)出自己的最佳狀態(tài)。在表演的過程中，我盡量保持自信和專注，積極與觀眾互動(dòng)，同時(shí)也不斷糾正自己的小失誤。雖然緊張感始終伴隨著我，但我堅(jiān)持表演到最后，并收獲了滿堂喝彩的掌聲和觀眾們的贊賞。
第四段：收獲（大約200字）
參加才藝比賽使我受益匪淺。首先，我意識(shí)到成功并非只來自于天賦，更需要艱苦的努力。通過反復(fù)的排練和不斷地提升，我進(jìn)一步鞏固了自己的專業(yè)技能和表演能力。此外，我也結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們互相支持和鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。最重要的是，參加比賽改變了我的內(nèi)心世界，讓我對(duì)自己更有信心。我愿意更加勇敢地接受挑戰(zhàn)，追求自己的夢(mèng)想。
第五段：反思（大約200字）
才藝比賽的經(jīng)歷讓我學(xué)到了許多。我意識(shí)到比賽并不只是一場比拼，而是一個(gè)提升自我的過程。無論是技能、溝通能力還是自信心，參加比賽都給了我許多機(jī)會(huì)成長。我也更加明白了成功背后的付出，只有不斷努力和堅(jiān)持，才能取得好的成績。未來的日子里，我將繼續(xù)磨練自己的才藝，并期待能在更高層次的比賽中展示自己。
總結(jié)：（大約100字）
通過參加才藝比賽，我不僅提升了自己的技能，還學(xué)到了許多重要的生活態(tài)度和價(jià)值觀。參加才藝比賽并不僅僅是為了贏得獎(jiǎng)項(xiàng)，更是為了展示自己、鍛煉自己、打破自己的舒適區(qū)。這次經(jīng)歷讓我更加自信和勇敢，我相信在以后的人生旅程中，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)起到重要的作用。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇四
上周五許老師組織我們寧晉和新河的所有頂崗實(shí)習(xí)的同學(xué)在寧晉六中南校區(qū)進(jìn)行了說課比賽，對(duì)這次說課比賽，我感觸頗深。這次說課比賽讓我認(rèn)識(shí)到說課是一種不同于備課和上課的展現(xiàn)自己教學(xué)思想和教學(xué)能力的特殊的形式。說課既不是“背課”也不是“讀課”，要突出“說”字，不能按教案上一字不落的背下來，也不能按說課稿上一字不落的讀下來。一節(jié)成功的說課一定是按自己的教學(xué)設(shè)計(jì)思路，有層次，有重點(diǎn)有理有據(jù)的進(jìn)行，而且口齒清晰，表達(dá)準(zhǔn)確。說課的過程應(yīng)該是給人一種講解，并且平等的交流的感覺，說課者的身份也應(yīng)該是交流者、探討者和平等的對(duì)話者。我覺得一個(gè)人的語言表達(dá)能力在很大程度上決定了說課的效果，因此，說課者的語言也要富有變化。
通過這次說課比賽，我也有很大的收獲。說課要求老師要有一定的理論素養(yǎng)和更準(zhǔn)確的語言表達(dá)能力，這一點(diǎn)促使我不斷的去學(xué)習(xí)，提高自己的理論水平和語言組織能力和語言表達(dá)能力。這次比賽雖是個(gè)人賽，但大家都齊心協(xié)力的為辦好這次比賽的賽場布置、位置安排以及其他一些瑣碎的事情貢獻(xiàn)了自己的力量，體現(xiàn)出了群策群力的集體精神。每一個(gè)上臺(tái)說課的選手表現(xiàn)的都非常好，他們都展現(xiàn)了較強(qiáng)的基本素質(zhì)，教態(tài)自然、得體、親切，語言表達(dá)準(zhǔn)確精煉，體現(xiàn)了新課標(biāo)的教學(xué)理念。在教學(xué)內(nèi)容安排，教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)，教學(xué)重難點(diǎn)處理，知識(shí)的拓展和鞏固上，很多選手都有創(chuàng)新，別具一格，很值得我學(xué)習(xí)。準(zhǔn)備了好幾天的說課內(nèi)容，在我說課結(jié)束掌聲響起的的時(shí)候，我無比激動(dòng)，真切體會(huì)到了“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”的深刻含義，不管結(jié)果如何，這次經(jīng)歷對(duì)我來說是一種學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)值得我記憶。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇五
我認(rèn)為，每一次經(jīng)歷都是生活給予的寶貴經(jīng)驗(yàn)，是成長的必然。這次參加“**”比賽也不例外。
雖然我們這次得了*獎(jiǎng)其實(shí)臺(tái)下有很多人沒有拿到這個(gè)獎(jiǎng)，但他們也是很優(yōu)秀的，在此我祝愿他們不要?dú)怵H，要堅(jiān)持努力，你一定能成功，但在參賽的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，借鑒到了他人的經(jīng)驗(yàn)，這會(huì)使我在**學(xué)習(xí)方面更加努力。
我明白，任何好成績的取得都建立在充分的準(zhǔn)備之上，要反復(fù)練習(xí)，要有團(tuán)隊(duì)精神，多多聽取他人的建議，把自己的真實(shí)水平發(fā)揮出來。
在比賽中，還要表現(xiàn)出真實(shí)的自己，臺(tái)風(fēng)自然，語音自然，一舉一動(dòng)要自然。欣賞自己，讓自己表現(xiàn)得更好，也欣賞他人，學(xué)習(xí)他人的長處。在這里我也要感謝****大賽的組委會(huì)們能讓我們能有這個(gè)機(jī)會(huì)，走上這個(gè)舞臺(tái)來展現(xiàn)自己，發(fā)揮自己。另外我還要感謝我愛的老師，我愛的同學(xué)隊(duì)友，我愛的**在這比賽期間一直有你們的鼓勵(lì)于照顧才有的今天的成績。
這次比賽，讓我總結(jié)出四個(gè)字——越挫越勇，我還告訴自己：不要被自我感覺所蒙蔽，你還有許多要學(xué)習(xí)的地方，要多多努力，盡量多的抓住機(jī)會(huì)，提高自己的表現(xiàn)能力，從每一件事中找到進(jìn)步的目標(biāo)，讓自己變得越來越優(yōu)秀。
我認(rèn)為，每一次經(jīng)歷都是生活給予的寶貴經(jīng)驗(yàn)，是成長的必然。這次參加“**”比賽也不例外。
雖然我們這次得了*獎(jiǎng)其實(shí)臺(tái)下有很多人沒有拿到這個(gè)獎(jiǎng)，但他們也是很優(yōu)秀的，在此我祝愿他們不要?dú)怵H，要堅(jiān)持努力，你一定能成功，但在參賽的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，借鑒到了他人的經(jīng)驗(yàn)，這會(huì)使我在**學(xué)習(xí)方面更加努力。
我明白，任何好成績的取得都建立在充分的準(zhǔn)備之上，要反復(fù)練習(xí)，要有團(tuán)隊(duì)精神，多多聽取他人的建議，把自己的真實(shí)水平發(fā)揮出來。
在比賽中，還要表現(xiàn)出真實(shí)的自己，臺(tái)風(fēng)自然，語音自然，一舉一動(dòng)要自然。欣賞自己，讓自己表現(xiàn)得更好，也欣賞他人，學(xué)習(xí)他人的長處。在這里我也要感謝****大賽的組委會(huì)們能讓我們能有這個(gè)機(jī)會(huì)，走上這個(gè)舞臺(tái)來展現(xiàn)自己，發(fā)揮自己。另外我還要感謝我愛的老師，我愛的同學(xué)隊(duì)友，我愛的**在這比賽期間一直有你們的鼓勵(lì)于照顧才有的今天的成績。
這次比賽，讓我總結(jié)出四個(gè)字——越挫越勇，我還告訴自己：不要被自我感覺所蒙蔽，你還有許多要學(xué)習(xí)的地方，要多多努力，盡量多的抓住機(jī)會(huì)，提高自己的表現(xiàn)能力，從每一件事中找到進(jìn)步的目標(biāo)，讓自己變得越來越優(yōu)秀。
我先寫著，到時(shí)發(fā)給你做參考哈。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇六
參加比賽的心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的參加比賽的心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【參加比賽的心得體會(huì)優(yōu)秀4篇】，供你選擇借鑒。
周五學(xué)校召開了“春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”，在所有的比賽項(xiàng)目中，最令人回味的是拔河比賽。為什么這樣說呢?我個(gè)人感受：一、觀看的人數(shù)和參加的人數(shù)最多;二、把會(huì)場的氣氛帶到最高點(diǎn);三、最能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。
那天首先進(jìn)入比賽的是我班和302班，場地選在操場的中間。待雙方隊(duì)員準(zhǔn)備完畢之后，裁判員一聲令下，孩子們一個(gè)個(gè)卯足了勁，把手中的繩子用力往后拉，只見繩子上的紅領(lǐng)巾在兩隊(duì)之間來來回回，比賽進(jìn)入了僵持階段，如果此時(shí)有一隊(duì)的隊(duì)員松懈的話，那么另一隊(duì)都會(huì)贏得這場比賽。由于我班的學(xué)生所處的位置草長得不多，地面比較滑，明顯感覺得出我班的隊(duì)員有些力不從心，控制不住繩子，最后還是輸?shù)袅诉@一局比賽。第二局交換場地，沒有什么懸念我班輕松贏得了這一局，到了決勝局，為了表示比賽的公平，校長用拋硬幣的方式?jīng)Q定雙方的比賽場地。結(jié)果我班還是站在了先前的地方，孩子們或多或少受到第一局比賽的影響，有人提議要換人，我沒有同意，只是要他們盡力網(wǎng)就好，其他的什么都不要想。比賽開始了，我班隊(duì)員處于劣勢(shì)，腳開始不聽使喚，眼看著繩子快要被對(duì)方拉過終點(diǎn)的時(shí)候，這時(shí)候拉啦隊(duì)員們也扯開了嗓子，拼命地喊“加油，加油……”，一聲高過一聲，此起彼伏，在場觀看的人都以為302班贏定了，奇跡發(fā)生了，此時(shí)，我方的隊(duì)員們一個(gè)個(gè)都紅了眼，有的人臉憋得通紅，有的人齜著牙、咧著嘴在叫勁，還有的人雙手緊握繩子鉚足了勁向自己方向拉。
最后，我們隊(duì)使出了全力，隨著啦啦隊(duì)的喊聲，紅領(lǐng)巾一下子移向了我方，最終我班贏得了拔河比賽的勝利，當(dāng)比賽結(jié)束之后，有孩子跑過來，欣喜若狂地對(duì)我說：“季老師我們贏了!”孩子說這話的時(shí)候渾身充滿著自豪感，他的這種表情我還是第一次看到，說來有些滑稽，不是在我的課堂中，卻是在比賽的現(xiàn)場。看完比賽之后，我被這群孩子深深感動(dòng)了，他們的拼搏精神，頑強(qiáng)的意志，集體榮譽(yù)感，對(duì)比賽的投入……這些都讓我對(duì)他們有了新的認(rèn)識(shí)，就連平常調(diào)皮不愛學(xué)習(xí)的孩子今天看來也是那么的搶眼，其實(shí)每一個(gè)孩子都有他的可愛之處，有些孩子的舞臺(tái)是在賽場上，有些孩子的舞臺(tái)是在課堂中，每一個(gè)人都有屬于自己的舞臺(tái)，就象郭思樂說的那樣，為每個(gè)孩子選擇適合的教育就如同給他們選擇了合腳的鞋子，才能真正體現(xiàn)教育的價(jià)值。
只要我們懂得欣賞，每一個(gè)孩子都是一道獨(dú)特的風(fēng)景。
上周四，我有幸前往鄭師附小觀摩鄭州市小學(xué)語文教師素養(yǎng)大賽。來自各地的23位教師給我們奉上了一道精彩的“視聽盛宴”，讓我受益匪淺，感受頗多。從這些選手身上學(xué)到了很多，本人聽了16位選手的課，雖然都是短短的20分鐘，每一位老師的課都準(zhǔn)備得很充分，都是實(shí)實(shí)在在的，不象以前的公開課追求花樣，華而不實(shí)，都是站在學(xué)生的角度去思考，體現(xiàn)了新課改的精神，都是在教師的引導(dǎo)下高校課堂教學(xué)。
通過學(xué)習(xí)，不僅提升了我的教學(xué)理念，也拓寬了我的視野，我會(huì)讓學(xué)到的教育理念真正落實(shí)到自己的教育教學(xué)實(shí)踐中去。
一、認(rèn)真鉆研教材。一個(gè)好的教師，要想高素質(zhì)地傳道、授業(yè)、解惑，必須要具備較強(qiáng)的鉆研教材的能力，鉆研好教材是教學(xué)的重要行為之一，是教師上好課的關(guān)鍵，只有鉆研教材深了、透了、廣了，才能很好地解決教學(xué)過程中的預(yù)設(shè)和生成之間的關(guān)系。研讀是語文教教師必備的基本功，閱讀教學(xué)是“教師、學(xué)生、文本對(duì)話的過程”，這個(gè)三者之間的對(duì)話，教師是核心、是靈魂、是首席。唯有教師首先與文本進(jìn)行深入、細(xì)致、廣闊、多維的對(duì)話，把握文本的精髓，深得文本之精髓，方能在教學(xué)中揮灑自如地引導(dǎo)學(xué)生與文本進(jìn)行心靈的溝通。
二、要研究一些“教學(xué)案例”。案例是一種理論與實(shí)踐，培養(yǎng)研究者反思案例是和團(tuán)隊(duì)合作能力的研究方法，普通性重于特殊性之中，并通過特殊性表現(xiàn)出來。案例具有典型性和具體意義。通過對(duì)一些案例的分析，可以提高教師的教學(xué)能力。
總之，在今后的教學(xué)工作中，努力轉(zhuǎn)變教學(xué)能力和教學(xué)方法。積極思考，精心設(shè)計(jì)教案，讓學(xué)生喜歡上語文課，快樂地去學(xué)習(xí)。力求體現(xiàn)以學(xué)生為本，處處為學(xué)生考慮，要不斷學(xué)習(xí)，不斷反思，提高自己各方面的綜合能力，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。
在本次知識(shí)競賽使我都學(xué)到了很多以前沒有學(xué)到的知識(shí)，具體有以下幾點(diǎn)：第一，通過本次活動(dòng)，我充分認(rèn)識(shí)到，要保持共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性，就必須學(xué)習(xí)好、遵守好、貫徹好、維護(hù)好黨章，用黨章總綱的精神不斷加強(qiáng)自身的黨性鍛煉，把黨章的學(xué)習(xí)作為自身的義務(wù)，并以黨的紀(jì)律時(shí)刻來約束自己，從而使自己的黨性觀念、為人民服務(wù)的思想不斷得到加強(qiáng)。第二，通過這次活動(dòng)深刻了解了自身對(duì)黨政知識(shí)的不足，明確了今后的學(xué)習(xí)方向。認(rèn)真學(xué)習(xí)精神，與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)。第三，進(jìn)一步了解了黨的歷史以及黨的基本理論知識(shí)，加深了對(duì)黨的認(rèn)識(shí)，不斷提高自身的思想覺悟。第四，此次競賽活動(dòng)是一次恰到好處的黨的教育活動(dòng)，強(qiáng)化了我廣大黨員群眾的學(xué)習(xí)意識(shí)，為黨支部今后的黨建工作打下了良好的思想、理論和群眾基礎(chǔ)，增強(qiáng)了黨組織的凝聚力、戰(zhàn)斗力。本次知識(shí)競賽讓我學(xué)到了很多，也使我認(rèn)識(shí)到了自己存在著很多的不足，那么在今后的生活中我們也必須做到以下幾點(diǎn)來體現(xiàn)黨員的先進(jìn)性首先，認(rèn)真貫徹黨的各項(xiàng)方針和政策，積極參加黨組織開展的各項(xiàng)知識(shí)學(xué)習(xí)，增加黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)。其次，認(rèn)真學(xué)習(xí)知識(shí)，提高自己的能力，為以后能全心全意為人民服務(wù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最后，嚴(yán)格按黨員的身份要求自己，體現(xiàn)出黨員的先進(jìn)性，表現(xiàn)出黨員應(yīng)有的責(zé)任感!做一個(gè)忠于黨忠于人民的好黨員!
3月30日和31日，我省組織各市縣部分?jǐn)?shù)學(xué)教師到西安市參加由陜西省教育學(xué)會(huì)小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)委員會(huì)主辦的“數(shù)學(xué)新課程課堂教學(xué)大賽” 。在短短的兩天時(shí)間里，觀摩了來自陜西省各個(gè)地級(jí)市的小學(xué)數(shù)學(xué)優(yōu)質(zhì)課，聽了專家的點(diǎn)評(píng)，與許多同行交流了意見，使我深刻地感受到了小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的生活化、藝術(shù)化。課堂教學(xué)是一個(gè)“仁者見仁，智者見智”的話題，大家對(duì)教材的鉆研都有自己獨(dú)特的見解。通過聽課，讓我學(xué)到了很多很多新的教學(xué)方法和新的教學(xué)理念。
兩天學(xué)習(xí)，里共聽了11節(jié)課，在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師放手讓學(xué)生自主探究解決問題的方法，整節(jié)課，每一位教師都很有耐性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。執(zhí)教者的語言精練、豐富，對(duì)學(xué)生鼓勵(lì)性的語言非常值得我學(xué)習(xí)。這些優(yōu)質(zhì)課授課教師注重從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)現(xiàn)實(shí)的生活情景，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作交流的教學(xué)模式，讓人人學(xué)有價(jià)值的數(shù)學(xué)，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展，體現(xiàn)了新課程的教學(xué)理念。
給我印象最深的是這些課在教學(xué)過程中創(chuàng)設(shè)的情境，目的明確，為教學(xué)服務(wù)。各位老師采用了卡通形象“喜洋洋”，故事《烏鴉喝水》，實(shí)驗(yàn)“捏橡皮泥”等多種情景。其情境的內(nèi)容和形式的選擇都符合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)。對(duì)于小學(xué)生來說，顏色、聲音、動(dòng)作對(duì)他們有著極大的吸引力，要多創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的情境。整個(gè)教學(xué)過程都緊緊圍繞著教學(xué)目標(biāo)，非常具體，有新意和啟發(fā)性。這些情境讓學(xué)生體會(huì)數(shù)學(xué)來源于生活并運(yùn)用于生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。這樣不但激發(fā)了他們了學(xué)習(xí)的欲望，而且興趣也被調(diào)動(dòng)起來，于是在自然、愉快的氣氛中享受著學(xué)習(xí)，這便是情境所起的作用。
結(jié)合自己以往的教育教學(xué)工作，我想在以后分析教材時(shí)，要適當(dāng)舍取一些教材內(nèi)容，做到靈活運(yùn)用教材，而不是教教材。在今后的教學(xué)工作中一定要發(fā)揚(yáng)成績，找出教育教學(xué)方面的差距，向教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師學(xué)習(xí)，教壇無邊，學(xué)海無涯，在以后的教學(xué)中，以更加昂揚(yáng)的斗志，以更加飽滿的熱情，全身心地投入到教育教學(xué)工作中。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇七
參加演奏比賽，是我音樂生涯中的一次重要經(jīng)歷。這次比賽讓我感受到了音樂的魅力和自己的不足之處，在深入反思中，我獲得了成長和進(jìn)步。下面，我將分享我在這次比賽中的心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備
參加演奏比賽需要充分的準(zhǔn)備。首先，我選擇了適合我的曲目，進(jìn)行了反復(fù)的練習(xí)。通過針對(duì)性的練習(xí)，我加深了對(duì)樂曲的理解，提高了演奏的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確度。其次，我主動(dòng)尋求專業(yè)人士的指導(dǎo)和意見。他們的建議和點(diǎn)撥幫助我發(fā)現(xiàn)了自己演奏中的不足之處，并提供了改進(jìn)的方向。最后，我參加了多次模擬比賽，模擬比賽讓我更好地適應(yīng)了比賽環(huán)境，增強(qiáng)了緊張狀態(tài)下的穩(wěn)定性。通過這些準(zhǔn)備，我信心滿滿地迎接了比賽。
第三段：比賽過程
在比賽的舞臺(tái)上，緊張和激動(dòng)充斥著整個(gè)空間。我用盡全力控制著自己的情緒，全身心地投入到演奏中。在曲目的進(jìn)行中，我時(shí)刻注意著音色的呈現(xiàn)和情感的表達(dá)。我不放過任何一個(gè)細(xì)節(jié)，每一個(gè)音符都凝聚著我對(duì)音樂的熱愛和追求。在與參賽者的交流中，我深刻感受到了他們的才華和努力，互相學(xué)習(xí)和借鑒，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足和不足之處。
第四段：收獲
這次比賽給了我很多寶貴的收獲。首先，我意識(shí)到了音樂需要全身心地投入和用心去演繹。平時(shí)在練習(xí)時(shí)，我往往只關(guān)注于技巧的訓(xùn)練，而忽略了音樂的感情和表達(dá)。通過比賽，我明白了演奏的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了技巧的展示，它需要傳遞情感，與觀眾建立心靈的共鳴。此外，我明白了一流的演奏需要持之以恒的練習(xí)和堅(jiān)持不懈的努力。在比賽中，只有那些為音樂付出了數(shù)十年的努力的人們，才能展現(xiàn)出杰出的演奏技巧和深邃的藝術(shù)表達(dá)能力。我要更加努力地堅(jiān)持練習(xí)，不斷提高自己的演奏水平。
第五段：反思
參加演奏比賽，使我對(duì)自己的音樂素養(yǎng)和技巧有了全新的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，我也看到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。比賽是給我提供了一個(gè)展示自己和吸取經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。我會(huì)認(rèn)真反思比賽中的不足，并制定合理的補(bǔ)救方案來提升自己。更重要的是，比賽讓我明白了不局限于舒適區(qū)的重要性。只有在挑戰(zhàn)中才能突破自己的瓶頸，我希望自己能勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷突破自己的局限。
參加演奏比賽是我音樂生涯中的一次難忘經(jīng)歷。通過充分的準(zhǔn)備和精彩的演奏，我獲得了巨大的成長和進(jìn)步。我將繼續(xù)保持對(duì)音樂的熱愛和追求，不斷提高自己的演奏水平，讓音樂在我生命中綻放出更加絢麗的光芒。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇八
第一段：引言（100字）
才藝比賽是一種展示自我才華和個(gè)性的機(jī)會(huì)，我曾有幸參加過這樣的比賽。經(jīng)歷比賽的緊張與激動(dòng)，我深刻體會(huì)到了自我發(fā)展和成長的重要性。在比賽中，我不僅學(xué)到了如何表達(dá)自己的個(gè)性，還體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和自信心的重要性。在這篇文章中，我將分享我參加才藝比賽的心得體會(huì)。
第二段：才藝展示與準(zhǔn)備（250字）
參加才藝比賽首先要選擇一個(gè)適合自己的才藝項(xiàng)目。我選擇了獨(dú)唱，因?yàn)槲覍?duì)唱歌特別感興趣，并且一直努力提升我的歌唱水平。參加比賽前，我進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備。我研究了以前的勝利者的表演，學(xué)習(xí)他們的成功之道，并逐漸形成了自己獨(dú)特的演唱風(fēng)格。我還參加了一些唱歌培訓(xùn)班，提高了自己的技巧。在比賽前，我進(jìn)行了反復(fù)排練，并積極尋求他人的指導(dǎo)和建議。通過準(zhǔn)備，我的自信心得到了提高。
第三段：心態(tài)與表演（250字）
心態(tài)在參加才藝比賽中非常重要。在比賽前，我會(huì)找一個(gè)安靜的地方，閉上眼睛，平靜自己的心靈。我會(huì)告訴自己要全身心地放松，準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)，展示自己的最佳表演。在比賽中，我會(huì)盡量控制好自己的情緒，保持專注，把注意力放在表演上。我會(huì)積極與觀眾互動(dòng)，并注重與他們建立聯(lián)系。我相信只要我全力以赴，盡力發(fā)揮自己的水平，無論比賽結(jié)果如何，我都會(huì)滿意和自豪。
第四段：與他人的合作（250字）
才藝比賽雖然是個(gè)人展示，但團(tuán)隊(duì)合作也占據(jù)了重要的角色。在比賽中，我和其他選手建立了聯(lián)系，互相支持和鼓勵(lì)。我們相互幫助，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和技巧，共同進(jìn)步。我們共同參加了排練和訓(xùn)練，互相扶持，增加了比賽的信心和動(dòng)力。比賽過程中，我們會(huì)互相為對(duì)方加油鼓勁，使整個(gè)氛圍更加融洽，給予彼此更多的勇氣和動(dòng)力。合作不僅僅幫助我取得了更好的成績，也讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第五段：收獲與反思（250字）
通過參加才藝比賽，我不僅學(xué)會(huì)了如何展示自己的才藝，還獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。比賽讓我意識(shí)到準(zhǔn)備和心態(tài)在取得成功中的重要性。比賽中的團(tuán)隊(duì)合作也讓我明白，一個(gè)人的成功并不是獨(dú)立獲得的，而是多方共同努力的結(jié)果。參加才藝比賽還讓我學(xué)會(huì)了接受失敗和挫折，不斷反思和改進(jìn)自己。我意識(shí)到，只有不斷努力和堅(jiān)持，才能不斷提升自己的能力和水平。
總結(jié)（100字）
參加才藝比賽是一次很有意義的經(jīng)歷，我從中學(xué)會(huì)了如何展示自己的才藝，保持良好的心態(tài)和團(tuán)隊(duì)合作，同時(shí)也獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。希望將來能有更多的機(jī)會(huì)參加類似的比賽，繼續(xù)鍛煉和成長。我相信不管取得怎樣的結(jié)果，參加才藝比賽本身就是一次對(duì)自我的挑戰(zhàn)和超越。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇九
總對(duì)學(xué)生說：“有付出就一定會(huì)有收獲”，可是當(dāng)自己付出了艱辛的努力，最后卻一無所獲時(shí)，才明白這話是多么的蒼白無力。
從得知要參加區(qū)里的說課比賽開始，我就在網(wǎng)上到處找資料，看視頻。下載了很多相關(guān)方面的說課稿、教案，然后認(rèn)真研究。每天除了正常的上課，其余的時(shí)間腦子里裝的`就是說課的內(nèi)容。當(dāng)自己查閱了多方資料好不容易寫出來的說課稿被同事否定時(shí)，我虛心向各位有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教，終于在凌晨兩點(diǎn)多將說課稿修改好，再說，然后再改?？墒亲詈蟮慕Y(jié)果仍然是名落孫山，而且是三個(gè)選手中唯一一個(gè)落選了的。不想以抽了最后一個(gè)簽為借口來安慰自己，因?yàn)槭×?，就是失敗了，再多的理由都是托詞。除了難過，還覺得對(duì)不起學(xué)校，對(duì)不起指導(dǎo)過我的老師，覺得辜負(fù)了他們的好意。突然戴上了一頂失敗者的帽子，后悔嗎？似乎并不是很后悔。許久都沒有這樣敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣了，許久沒有這樣認(rèn)真鉆研一樣?xùn)|西了，或許是太長時(shí)間的不思進(jìn)取，所以才導(dǎo)致今天的結(jié)果吧！
失敗了，也解脫了，不用再為接下來的講課費(fèi)盡心思了，但是我知道，今后要做的事還有很多，畢竟成功只會(huì)青睞于準(zhǔn)備好了的人！
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十
參加才藝比賽是磨練自我的機(jī)會(huì)，也是展示自我才華的舞臺(tái)。自從我參加了這次才藝比賽后，我深刻地體會(huì)到了其中的樂趣與收獲。在接下來的文章中，我將分享我參加才藝比賽的經(jīng)歷，以及對(duì)此的心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備與挑戰(zhàn)
參加才藝比賽需要充分的準(zhǔn)備與大量的練習(xí)。在開始準(zhǔn)備之前，我首先選擇了一項(xiàng)我感興趣且擅長的才藝，這是我展示自我的最佳選擇。接下來，我花費(fèi)了大量的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，提升我的技藝與水平。雖然這個(gè)過程充滿了挑戰(zhàn)，但正是這些困難與挑戰(zhàn)讓我變得更加堅(jiān)韌和自信。
第三段：培養(yǎng)自信與表演技巧
參加才藝比賽需要一定的表演技巧。為了在比賽中能夠展現(xiàn)出最好的自我，我參加了一些專業(yè)的培訓(xùn)班，并從導(dǎo)師中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在學(xué)習(xí)的過程中，我逐漸培養(yǎng)了自己的自信心和舞臺(tái)表演技巧。在每一次的訓(xùn)練和練習(xí)中，我都努力克服緊張與不安，逐漸展現(xiàn)出自己的獨(dú)特風(fēng)采。
第四段：與他人交流與學(xué)習(xí)
參加才藝比賽不僅僅是一個(gè)個(gè)人的表演機(jī)會(huì)，還是一個(gè)結(jié)交新朋友的良機(jī)。在比賽的過程中，我遇到了許多同樣對(duì)才藝充滿熱情的朋友們。我們互相鼓勵(lì)、交流和學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。通過與他人的交流，我不僅擴(kuò)展了自己的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，還獲得了更多的靈感和創(chuàng)意。這些經(jīng)歷讓我明白，與他人合作與交流是提高自己的重要途徑之一。
第五段：收獲與成長
參加才藝比賽使我獲得了豐富的收獲與成長。首先，通過準(zhǔn)備和參賽的過程，我的才藝水平得到了顯著的提升和突破。其次，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，提高自己的應(yīng)變能力與抗壓能力。最重要的是，參加才藝比賽提高了我的自信心，讓我愈發(fā)堅(jiān)信自己在才藝方面的潛力與價(jià)值。
總結(jié)
參加才藝比賽不僅是一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，更是一個(gè)成長與提高的過程。通過準(zhǔn)備與挑戰(zhàn)、培養(yǎng)自信與表演技巧、與他人交流與學(xué)習(xí)，以及獲得豐富的收獲與成長，我深刻地領(lǐng)悟到了參加才藝比賽的價(jià)值和意義。我相信，這次參賽經(jīng)歷將成為我人生中的一筆寶貴財(cái)富，激勵(lì)著我在未來繼續(xù)追逐自己的夢(mèng)想與目標(biāo)。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十一
首先，感謝xx區(qū)教師發(fā)展中心、xx市教師發(fā)展中心為青年教師搭建了一個(gè)鍛煉自己、展示風(fēng)采的平臺(tái)。讓我們青年教師在這個(gè)過程中能夠更清晰的認(rèn)識(shí)自己，磨礪自己，提升自己！從xx月xx日初賽開始到xx月xx日決賽結(jié)束，整個(gè)過程使我受益良多，同時(shí)反思良多。本次比賽項(xiàng)目多，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我收獲和反思良多。
從接到區(qū)比賽的通知，到上場比賽一共xx天的準(zhǔn)備時(shí)間，xx天的時(shí)間準(zhǔn)備10分鐘的說課、5分鐘即興演講、3分鐘答辯對(duì)我來說是一個(gè)莫大的挑戰(zhàn)。這是我一次真正意義上的比賽說課，以前我理解的說課就是把自己的教學(xué)設(shè)計(jì)稿念出來，最多前面加一些教材和學(xué)情分析。然而并非如此，除了前面要加一些環(huán)節(jié)，我們?cè)谡f課的時(shí)候各環(huán)節(jié)的過渡語要符合說課的形式，不僅要說清楚“要做什么？”“怎么做？”更重要的是說清楚“為什么要這么做”。此外，我們?cè)谡f課的時(shí)候要注意語速適中、語氣語調(diào)要生動(dòng)一些，表情這些也要大方自然。
《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx）修訂版》指出心理健康教育的重要內(nèi)容是：認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面。在備賽的過程中，通過大量的翻閱優(yōu)秀的教案、觀看優(yōu)秀的課例，我感受到了高質(zhì)量的心理健康教育課的魅力，這促使著我去整合了一些適合自己開展心理健康教育教學(xué)方案，這個(gè)過程是我工作三年中所不曾有的。雖然最后實(shí)際比賽中一個(gè)都沒用到，但總歸在這個(gè)過程中，自己有所得。另外，雖然抽到的主題非常偏，但是這暴露了自己的所掌握的東西不夠豐富，在真正資深專家眼里，是沒有所謂的生僻主題一說。
在過往的學(xué)習(xí)工作中，演講有，但即興演講這種有挑戰(zhàn)性的不常有。從最開始的無厘頭—強(qiáng)行設(shè)置模板—自己寫出主題豐富的演講稿。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了演講的邏輯、學(xué)習(xí)了很多學(xué)校心理健康教育知識(shí)的，也了解到了很多教育觀點(diǎn)。在比賽過程中，我看到了很多其它選手的演講題目，我就在想，如果是我抽到這題，我會(huì)嗎？答案似乎是不太會(huì)，所以自己在很多方面對(duì)于一些知識(shí)、見識(shí)的缺乏。同時(shí)，通過觀看譚金鳳老師的演講，她生動(dòng)的給我上了一課，我們應(yīng)該如何進(jìn)行有溫度的、有深度的演講。
情景答辯是我最不害怕的一個(gè)環(huán)節(jié)，這可能得益于我還有一定的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備，再加上得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師發(fā)展中心各位專家的點(diǎn)撥，自己對(duì)情景答辯的邏輯有了更深刻的掌握。
雖然這次比賽最終稍有遺憾，但這個(gè)過程我還是有很多收獲的。俗話說“獨(dú)木難支，重擎易舉”，我非常感謝在這個(gè)過程中予以我專業(yè)指導(dǎo)的莫瑞蘭校長、鐘結(jié)蘭主任、李硯霞主任、蒙娜主任和陳海英主任，他們專業(yè)的建議對(duì)于參賽經(jīng)驗(yàn)少、歷練少的我來說，彌足珍貴，我覺得自己非常幸運(yùn)！當(dāng)前各地各校都開始重視心理健康教育，青年教師的培養(yǎng)的發(fā)展機(jī)會(huì)也越來越多，我們專業(yè)發(fā)展的外部環(huán)境也越來越好。因此，做為青年教師中的一員，我們應(yīng)該珍惜這樣的好機(jī)會(huì)，明確自己的努力方向，對(duì)教學(xué)教法進(jìn)行不懈的鉆研和探索，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，努力成長為一名優(yōu)秀教師！
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十二
參加比賽是一個(gè)學(xué)生生涯中充滿挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)的時(shí)刻。在初二這個(gè)年級(jí)，我也有幸參加了一些比賽，賽前充滿期待，賽中充滿緊張，賽后充滿收獲。通過這些比賽經(jīng)歷，我深深體會(huì)到了參加比賽的重要性以及在其中學(xué)習(xí)到的許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，參加比賽能夠鍛煉我們的意志力和毅力。比賽中，我們時(shí)常面臨種種困難和挑戰(zhàn)，并需要全力以赴去克服它們。在賽前，我記得我的手心總是濕漉漉的，心跳加速，我會(huì)告訴自己：“相信自己，從容應(yīng)對(duì)?！边@樣的話語成為了我在比賽中堅(jiān)持到底的強(qiáng)大動(dòng)力。比賽中，有些項(xiàng)目可能持續(xù)幾個(gè)小時(shí)甚至幾天，而這個(gè)過程中的每一秒都是艱辛的。但是，正是因?yàn)橛辛诉@樣的挑戰(zhàn)，我們才能夠真正提高自己，成為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和有毅力的人。
其次，參加比賽讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性。很多比賽都需要我們與隊(duì)友緊密合作，共同完成任務(wù)。在初二的數(shù)學(xué)競賽中，每個(gè)人都有自己的擅長領(lǐng)域，所以在解答問題時(shí)我們經(jīng)常會(huì)分工合作。而在英語演講比賽中，我們需要集中精力構(gòu)思和排練演講，互相幫助，互相鼓勵(lì)。通過這些比賽，我學(xué)會(huì)了傾聽和團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中尊重他人的意見，共同努力去達(dá)到一個(gè)共同目標(biāo)。這些經(jīng)驗(yàn)也讓我意識(shí)到，一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)需要互相信任和合作，只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得最好的成果。
同時(shí)，參加比賽還讓我收獲了更多的知識(shí)和技能。無論是藝術(shù)類比賽還是學(xué)科類比賽，參賽過程中都需要我們積極學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)知識(shí)。參加初二的化學(xué)實(shí)驗(yàn)比賽，讓我掌握了更多的實(shí)驗(yàn)技巧和化學(xué)知識(shí)。在此之前，我只是通過課本來理解，而在比賽中，我能夠親自動(dòng)手操作，感受到科學(xué)的魅力。通過參加這些比賽，我拓展了自己的視野，增強(qiáng)了自己的知識(shí)儲(chǔ)備。而更重要的是，這些知識(shí)和技能將對(duì)我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
另外，通過參加比賽，我還學(xué)會(huì)了正確對(duì)待勝負(fù)。在比賽中，每個(gè)人都希望取得勝利，但是勝利并不是唯一的目標(biāo)。有時(shí)候我們會(huì)輸?shù)舯荣?，但是這并不意味著失敗。對(duì)于我來說，每一次參加比賽，每一次付出努力本身就是一種勝利。比賽無論輸贏，都是成長的過程，我們從中學(xué)到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。所以，如果輸了比賽，我會(huì)坦然接受，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。如果贏了比賽，我會(huì)保持謙虛和進(jìn)取心，繼續(xù)努力提高自己。
最后，參加比賽讓我更加積極向上和自信。每一次比賽之前，我都會(huì)告訴自己：“我一定能行！”這種積極樂觀的態(tài)度帶給我無窮的力量。當(dāng)我站在舞臺(tái)上演講或者參賽時(shí)，我會(huì)感到一種自信從內(nèi)心涌現(xiàn)，這種自信也激發(fā)了我更多的勇氣去面對(duì)挑戰(zhàn)。我開始相信自己的潛力和能力是無限的，無論遇到什么困難，只要堅(jiān)持不懈，我一定能夠戰(zhàn)勝它們。
總之，初二時(shí)期參加比賽是一段充滿挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)的經(jīng)歷，我通過這些比賽獲得了鍛煉意志力和毅力的機(jī)會(huì)，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，收獲了更多的知識(shí)和技能，正確對(duì)待勝負(fù)，以及培養(yǎng)了積極向上和自信的心態(tài)。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將伴隨我一生，成為我繼續(xù)成長和追求夢(mèng)想的動(dòng)力。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十三
中午，體育老師通知全校同學(xué)，說：‘‘等會(huì)兒就要比賽了，請(qǐng)參賽的五個(gè)男同學(xué)和五個(gè)女同學(xué)到多媒體教室比賽?！宦牭竭@個(gè)通知，我的心一下子緊張了起來。同學(xué)們拿著自己練了許多天的毽子走到了多媒體教室。我們拿著毽子走到了門口，又繼續(xù)練了起來，生怕自己會(huì)輸。我們又走了進(jìn)去，等待比賽開始?？粗瑢W(xué)們手中的毽子，有紅的、黃的、白的、粉紅的五顏六色，美麗極了!
比賽開始了，同學(xué)們緊張的準(zhǔn)備比賽。比賽有兩輪。第一輪開始了，老師先報(bào)了一下各個(gè)班級(jí)比賽的順序，我是二號(hào)。然后讓各個(gè)班級(jí)的一號(hào)和二號(hào)留下，別的同學(xué)到后面坐下。老師又讓一號(hào)留下比賽，二好到門口去練。我在外面仔細(xì)的練了起來。輪到我了，我進(jìn)去開始比賽了。老師一說比賽開始，我就踢了起來。我用手向天空扔去，就用腳踢了幾下，最后，我踢了三下。我的同學(xué)上場了，我一直為她加油。最后，她踢了四下。同學(xué)們都很努力的踢著。當(dāng)我聽到我們班的同學(xué)踢了十一下的時(shí)候，我們一蹦三尺高，都為他高興。第二輪開始了，等一號(hào)踢好了之后，我又上場了。最后的成績是兩下。
比賽結(jié)束了，我緊張的心情這才平靜下來?；氐浇淌?，同學(xué)們都問我踢了幾下，我告訴了他(她)們。同學(xué)們唉的一聲，我從他(她)的眼神里看到了失望。
我想，我以后一定要好好努力，在以后的比賽中為班級(jí)爭光。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十四
三獨(dú)比賽是我們學(xué)校每年都會(huì)舉辦的一項(xiàng)比賽，包括演講、朗誦和詩歌朗誦三個(gè)項(xiàng)目。去年，我有幸代表班級(jí)參加了此項(xiàng)比賽，并獲得了優(yōu)異的成績。今天，我來分享一下自己參加三獨(dú)比賽的心得體會(huì)。
二段：準(zhǔn)備階段
參加三獨(dú)比賽，準(zhǔn)備工作的重要性不言而喻。在準(zhǔn)備階段，我首先閱讀了大量的資料，整理出自己要演講的主題和內(nèi)容。同時(shí)，我也利用各種機(jī)會(huì)進(jìn)行多次的演練，不斷提高自己的演講技巧。此外，在準(zhǔn)備詩歌朗誦比賽時(shí)，我也反復(fù)練習(xí)，努力掌握韻律和節(jié)奏，確保能夠準(zhǔn)確地表達(dá)出詩歌的意境和情感。
三段：比賽經(jīng)歷
在比賽當(dāng)天，我深深感受到了緊張和興奮。在舞臺(tái)上，我發(fā)現(xiàn)自己的技巧和表達(dá)能力得到了充分的發(fā)揮，觀眾們也能夠聚精會(huì)神地聽我演講，這種感覺非常棒。此外，在比賽過程中，我也認(rèn)識(shí)到了其他參賽者的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，從而更好地衡量了自己的表現(xiàn)和進(jìn)步空間。在最后比分揭曉的時(shí)刻，我聽到了自己的名字，獲得了好成績的同時(shí)，也深深感受到了比賽的意義和價(jià)值。
四段：反思與總結(jié)
回顧自己的參賽經(jīng)歷，我認(rèn)為最值得反思的是自己的心態(tài)和態(tài)度。在比賽前，我經(jīng)常會(huì)感到緊張和擔(dān)憂，怕自己表現(xiàn)不如何人。但是，在比賽過程中，我發(fā)現(xiàn)淡定和自信是做好比賽的關(guān)鍵。此外，我還認(rèn)為準(zhǔn)備工作是成功的基石，需要在日常生活中不斷學(xué)習(xí)和積累知識(shí)，增強(qiáng)自己的語言表達(dá)能力和演繹能力。
五段：啟示與建議
作為一名參加了三獨(dú)比賽的選手，我感受到了自己的提高和進(jìn)步，也明白了比賽的意義和價(jià)值。因此，我建議所有有機(jī)會(huì)參加三獨(dú)比賽的同學(xué)，一定要好好準(zhǔn)備和充分發(fā)揮自己的實(shí)力，同時(shí)保持淡定和自信的心態(tài)，不斷吸取他人經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷逐步提高自己的表達(dá)能力和演繹技巧。同時(shí)，我們也要牢記比賽的意義，不把比賽看成是勝負(fù)之間的對(duì)抗，而是一種相互學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)，以此不斷提高自己的綜合素質(zhì)和能力水平。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十五
2小時(shí)前這是我繼上次的承德學(xué)x，第二次去承德聾校，正由于有領(lǐng)導(dǎo)的厚愛，我才有機(jī)會(huì)參加這次的承德市教學(xué)能手比賽。對(duì)我個(gè)人來講，這又是一次難得的學(xué)x機(jī)會(huì)，所以我很珍惜！固然，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望也給了我很大的壓力，之前的一個(gè)月，我都在盡我最大的努力去預(yù)備，熟x教材、研究說課稿、預(yù)備課件素材，我全部身心都投入到了這次的比賽。由于我覺得就我個(gè)人的能力來講，和很多優(yōu)秀的教師相比，還差一大截呢！通過這次教學(xué)能手比賽，我看到了自己的差距，以下是我的幾點(diǎn)心得：
這次參加比賽的教師80﹪都是特師畢業(yè)，而且都是各個(gè)特殊學(xué)校能力強(qiáng)、素質(zhì)過硬的專業(yè)教師，和他們相比自己的差距很大。因此今后自己的努力方向，還是要學(xué)好專業(yè)知識(shí)，用專業(yè)的理論指導(dǎo)教學(xué)，完善自己，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。
這次固然沒有聽各位參賽教師講課，但是上次去承德學(xué)x，給我們做課的幾位教師都參加了，我了解她們的課堂教學(xué)環(huán)節(jié)、教學(xué)設(shè)計(jì)理念、課堂評(píng)價(jià)等都體現(xiàn)了新課標(biāo)的教學(xué)思想，固然這次肯定也是如此。所以說，今后我們應(yīng)當(dāng)和普通學(xué)校多溝通，學(xué)x先進(jìn)的教學(xué)理念、教學(xué)思想，不能再這樣停滯不前，時(shí)代在進(jìn)步，我們作為教師更要緊跟時(shí)代的潮流，適應(yīng)當(dāng)前情勢(shì)，向新課程改革目標(biāo)努力。
1、手語有待進(jìn)一步規(guī)范。由于我所教的是數(shù)學(xué)，平時(shí)上課用到的手語只是一些數(shù)學(xué)專業(yè)術(shù)語，因此課堂教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師所用到的語言太淺顯，手語有些束縛。所以說，今后我要在手語學(xué)x方面多下工夫，力爭使自己的手語既規(guī)范又漂亮。
并且走進(jìn)他人的課堂“取經(jīng)”，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的教師請(qǐng)教。
3、多研究說課稿。我們?cè)谄匠＝虒W(xué)中，主要研究教案設(shè)計(jì)、課堂教學(xué)，卻忽視了說課這一重要環(huán)節(jié)。說課是指導(dǎo)教師如何教的題目，其中包括很多思想，需要教師瀏覽各方面的資料，深入研究自己教案的設(shè)計(jì)意圖。所以，今后的課堂教學(xué)，我們要以說課為重要的理論根據(jù)，真正把我們的教學(xué)步入正軌。
4、課堂教學(xué)要多研究學(xué)生。我們?cè)O(shè)計(jì)的教案不論如何新奇，假如學(xué)生不能學(xué)會(huì)，那我們的課堂教學(xué)都是敗筆。因此，我們?cè)谠O(shè)計(jì)教案是要多研究學(xué)生，也就是學(xué)生的學(xué)情份析，重視分層教學(xué)。
總之，在這次的教學(xué)能手比賽中，固然取得的成績不理想，但重要的是參加比賽的進(jìn)程，由于我全面參與了學(xué)x的進(jìn)程，對(duì)今后自己的工作是一個(gè)“提升工程”。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十六
跳繩作為一項(xiàng)通用的鍛煉方法，是鍛煉心肺功能和協(xié)調(diào)能力的有效手段。而在跳繩的過程中，跳繩比賽則能夠更好地提高自身的挑戰(zhàn)能力和適應(yīng)能力。跟隨著比賽的足跡，我也經(jīng)歷了不止一次跳繩比賽，然而，這其中的種種細(xì)節(jié)和得失，卻讓我不得不反思自身的表現(xiàn)，沉淀自己的收獲。
第二段：比賽中的壓力
跳繩比賽伴隨著的是沉重的心理壓力。我想，這大概只有在親身體驗(yàn)后才能真正理解。在賽場上，我曾經(jīng)經(jīng)歷了一次失常的表現(xiàn)，不斷的出錯(cuò)，一時(shí)間的空窗期讓自己的緊張感和彷徨感變得更加強(qiáng)烈。存在的各種壓力從而打亂了我的節(jié)奏，不僅影響了表現(xiàn)，更給自己的動(dòng)力和自信心帶來了負(fù)面影響。從這個(gè)意義上說，賽場上的壓力既是對(duì)自己的考驗(yàn)，同時(shí)也是對(duì)自己心理素質(zhì)的鍛煉。
第三段：技能的重要性
雖然說自信心和動(dòng)力是跳繩比賽中的核心驅(qū)動(dòng)力，但是技能卻也是在優(yōu)化算法的過程中越來越重要。在過去我一直單一的肯定自己的力量和毅力，可后來意識(shí)到了，如果沒有相應(yīng)的技能作為基礎(chǔ)，即便再有動(dòng)力和自信，也會(huì)無法爆發(fā)出最好的表現(xiàn)。跳繩的技能種類豐富，每一種技能的訓(xùn)練都對(duì)比賽有著直接或間接的關(guān)聯(lián)，在技能訓(xùn)練的同時(shí)，合理地安排跳繩比賽的賽前訓(xùn)練也越來越重要。
第四段：角色定位的個(gè)人狀態(tài)
每個(gè)人在跳繩比賽中充當(dāng)?shù)慕巧际怯兴煌?。有充滿熱忱的選手，有積極投入的裁判員，還有耐心指導(dǎo)的教練，和熱心觀賽的觀眾。而這些不同的角色，往往都涉及到每個(gè)人的個(gè)人狀態(tài)和表現(xiàn)。我曾經(jīng)聽過一句話，勝利并不屬于強(qiáng)者，而是屬于心理素質(zhì)更好和心態(tài)穩(wěn)定的人。所以在整個(gè)比賽過程中，除了要有優(yōu)秀的表現(xiàn)，更要注意彼此的交流和合作，以達(dá)成更好的效果。
第五段：總結(jié)
跳繩比賽所帶來的感受和體驗(yàn)是實(shí)實(shí)在在的，不僅能夠鍛煉身體，還能同樣提高個(gè)人能力。從進(jìn)入起步向上發(fā)展，考驗(yàn)自己心理素質(zhì)，提升團(tuán)隊(duì)合作，激發(fā)自身內(nèi)在潛能，能夠從幾個(gè)方面把控自己，最終將這種收獲和感悟融入日常生活中去。當(dāng)然，跳繩比賽并非是平凡的，唯有經(jīng)過實(shí)踐，才能真正重塑自我，充實(shí)內(nèi)涵。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十七
作為一項(xiàng)老生常談的體育項(xiàng)目，跳繩比賽無論在學(xué)校還是社區(qū)乃至國家比賽中都備受關(guān)注。我自己也曾參加過幾次跳繩比賽，雖然不是非常優(yōu)秀，但是在這個(gè)過程中我學(xué)到了很多。在接下來的文章中，我想分享我在跳繩比賽中的心得體會(huì)和收獲。
第二段：技巧方面的收獲
在跳繩比賽中，技巧的運(yùn)用極其關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，要想在比賽中表現(xiàn)出色，首先要練好基礎(chǔ)的跳躍技巧，如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。同時(shí)，效果越好的技巧越難學(xué)，比如翻跳、雙側(cè)掉頭等。我曾練習(xí)過這些技巧，在練習(xí)的過程中，我意識(shí)到需要耐心和毅力，一點(diǎn)一點(diǎn)地鍛煉出來，而技巧的運(yùn)用能夠讓我在比賽中表現(xiàn)更出色。
第三段：如何進(jìn)行訓(xùn)練
除了掌握好技巧之外，訓(xùn)練自然也是很重要的一環(huán)。我發(fā)現(xiàn)，正確的訓(xùn)練方法可以大大提高跳繩水平。首先是要加強(qiáng)身體素質(zhì)，如跑步、仰臥起坐等，這些都能夠提高身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性以及耐力。其次，還需要每天堅(jiān)持練習(xí)跳繩，可以逐漸增加跳繩時(shí)間和速度。最后可以加入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，大家一起分享經(jīng)驗(yàn)和提升技能，也更容易鼓勵(lì)彼此。
第四段：比賽中的注意事項(xiàng)
在比賽中要注意的還有很多，例如服裝、呼吸、比賽場地。首先是要穿合適的運(yùn)動(dòng)服裝，能夠減少不必要的摩擦和防止賽時(shí)出現(xiàn)意外。其次在比賽時(shí)還要注意呼吸，保持呼吸平穩(wěn)，以免因短暫內(nèi)息而閃失。最后是比賽場地的問題，需要提前到場熟悉賽道，了解周圍情況，這樣能夠幫助自己在比賽中有一個(gè)良好的表現(xiàn)。
第五段：心態(tài)面的收獲
最后一點(diǎn)也是最重要的收獲就是心態(tài)方面的提高。在比賽中，心態(tài)非常重要，要有一個(gè)積極的心態(tài)，讓自己保持沉著冷靜、樂觀向上的狀態(tài)。這樣才能克服緊張和擔(dān)憂，更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。在斗志上要有自信，切勿懷疑自己，不要被對(duì)手折服，保持自己比別人更強(qiáng)的信念。
總的來說，跳繩比賽不僅僅是鍛煉身體的一項(xiàng)活動(dòng)，更是心理素質(zhì)的考驗(yàn)。在比賽中，不斷努力提高自己的跳繩技巧，堅(jiān)持日常訓(xùn)練和比賽中的注意事項(xiàng)，以及積極的心態(tài)和斗志，這些都有助于成為出色的跳繩選手。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十八
第一段：選擇參加比賽的初衷
參加比賽是每個(gè)學(xué)生都會(huì)經(jīng)歷的一項(xiàng)活動(dòng)。我是初二學(xué)生，第一次參加比賽給我留下了深刻的印象。我選擇了參加學(xué)校的英語演講比賽，一方面是因?yàn)樽约簩?duì)英語很感興趣，另一方面也是希望通過比賽鍛煉自己的表達(dá)能力和自信心。
第二段：準(zhǔn)備過程中的困難與挑戰(zhàn)
準(zhǔn)備比賽并不是一件容易的事情，我在準(zhǔn)備過程中遇到了許多困難與挑戰(zhàn)。首先，我發(fā)現(xiàn)自己的英語口語表達(dá)能力還有待提高，這讓我感到壓力很大。其次，選題也是一個(gè)挑戰(zhàn)，要找到一個(gè)能吸引聽眾的主題并展示自己的才華。最后，我還要克服緊張和膽怯的情緒，保持自信和冷靜，這對(duì)我來說也是一大挑戰(zhàn)。
第三段：挑戰(zhàn)中的成長與收獲
然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)讓我在比賽中得到了成長和收獲。在準(zhǔn)備的過程中，我不斷努力提高自己的口語表達(dá)能力，通過大量的練習(xí)和背誦，我逐漸能夠清晰地表達(dá)自己的想法。在選題上，我經(jīng)過多次的思考和咨詢老師的意見，最終選擇了一個(gè)深入人心且自己熟悉的主題。更重要的是，通過參加比賽，我學(xué)會(huì)了如何克服緊張和膽怯，保持冷靜和自信。這些經(jīng)歷不僅讓我在比賽中表現(xiàn)得更加出色，也為我今后的發(fā)展提供了有力的支持。
第四段：比賽中的思考與改進(jìn)
比賽過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。首先，我在比賽中有時(shí)會(huì)出現(xiàn)口誤和語法錯(cuò)誤，這是因?yàn)槲覜]有做到充分的練習(xí)和準(zhǔn)備。其次，我在表達(dá)中缺乏一些感情和表情，這讓我的演講顯得有些平淡。最后，我在比賽中有時(shí)會(huì)緊張，對(duì)一些問題回答不夠流利。這些問題讓我意識(shí)到了自己需要繼續(xù)努力的方向，并希望能夠通過更多的練習(xí)和經(jīng)驗(yàn)來改進(jìn)。
第五段：對(duì)未來的展望與總結(jié)
通過參加比賽，我不僅提高了自己的英語口語表達(dá)能力，鍛煉了自己的自信心，更鍛煉了自己的專注力和抗壓能力。參加比賽讓我對(duì)自己有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也激發(fā)了我對(duì)英語學(xué)習(xí)的更大熱情。我相信，通過不斷地努力和經(jīng)驗(yàn)積累，我可以取得更好的成績，并在未來的比賽中取得更大的成功。
總之，參加比賽雖然會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)，但是從挑戰(zhàn)中成長和收獲才是最重要的。正是通過不斷的努力和經(jīng)驗(yàn)積累，我們才能不斷提高自己，在比賽中獲得更好的表現(xiàn)。參加比賽不僅可以鍛煉我們的能力，也能讓我們更深入地了解自己，激發(fā)對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力。所以，在未來的學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)努力，不斷挑戰(zhàn)自己，爭取取得更大的成績。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十九
參加雙優(yōu)課活動(dòng)雖然對(duì)我們青年教師來說是一個(gè)富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),但它能為我們的成長提供展示自我的舞臺(tái),提供一個(gè)較好的機(jī)遇。下面就參加此次活動(dòng)對(duì)我成長的幫助談一下幾點(diǎn)感受。
參加“雙優(yōu)課”賽的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是說課，對(duì)我來說此環(huán)節(jié)的確是一次挑戰(zhàn)。當(dāng)去年6月份確定我參賽時(shí)，新課改理念還不甚熟悉，新教材我更沒有接觸過。新課程改革究竟有哪些特點(diǎn)？與舊教材相比新教材從內(nèi)容、形式、以及理念上有何變化？帶著這些問題，我開始著手準(zhǔn)備，對(duì)教材一遍遍熟悉，將編委對(duì)新教材講解的資料看了一遍，也經(jīng)常與老師們討論一些新教材的問題。我珍惜暑假和十一假期的每一天，查閱了大量資料，搜集到了許多優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)。其中的每一節(jié)課，每一個(gè)精彩片斷，我都要認(rèn)真思考，反復(fù)推敲。另外我每天都要做摘記，過后會(huì)反復(fù)熟悉摘記的內(nèi)容。再有就是看說課錄像和教學(xué)課例，無論是高中、初中還是小學(xué)，只要我認(rèn)為它有價(jià)值，就認(rèn)真揣摩，吸收其中的精華，并與教材內(nèi)容相聯(lián)系，從中得到了很多啟示。在此基礎(chǔ)上，我不斷課的類型，根據(jù)不同的課采用不同的說課模式，并運(yùn)用于說課之中。
通過一個(gè)假期的不斷學(xué)習(xí)總結(jié)，我感覺自己確實(shí)進(jìn)步了許多。因?yàn)楫?dāng)老師們給我出一個(gè)課題時(shí)，總有一些讓人感到很新穎、獨(dú)特的亮點(diǎn)。說課內(nèi)容也不再像先前那樣表面化、形式化，基本上能夠?qū)嵤虑笫?，設(shè)計(jì)出切實(shí)可行的方案。我想這就是所謂的“厚積薄發(fā)”吧。由此我感到前期的工作是有效的，不僅僅是為參賽做準(zhǔn)備，更重要地是提高了自己課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的能力，對(duì)以后的教學(xué)是大有幫助的。與此同時(shí)，同行老師們?yōu)槲姨岢隽藢氋F的意見和建議，例如，如何在短時(shí)間內(nèi)抓住教學(xué)重點(diǎn)、突破教學(xué)難點(diǎn)的同時(shí)，突顯自己的設(shè)計(jì)亮點(diǎn)，說課中細(xì)小環(huán)節(jié)怎樣能詳略得當(dāng)，說課時(shí)怎樣用干凈、利索的語言將問題表達(dá)清楚等等。帶著這些問題，我又一次全面投入準(zhǔn)備，主要就是積累經(jīng)驗(yàn)和增強(qiáng)自己的創(chuàng)造靈感，經(jīng)常作一些說課練習(xí)，在組織語言、修改語言上也下了一些功夫。也就是說對(duì)于說課的準(zhǔn)備，我經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)、練習(xí)、層層遞進(jìn)、逐步提高，在提高說課水平的同時(shí)，提升了課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的能力。
每次賽課、公開課都會(huì)給我們留下深刻的印象，因?yàn)樽鳛榻處煹奈覀兺窃诮?jīng)歷后成長，在成長中反思，在反思中進(jìn)步提升。這次雙優(yōu)課給我留下的印象尤其深刻。因?yàn)橐谝?guī)定的一周內(nèi)將指定的課上好，并且要使課堂既新穎、有特色，又能體現(xiàn)新課改的要求，這不疑對(duì)我提出了一個(gè)新的挑戰(zhàn)。那是令人難忘的7天，我沒有任何閑暇時(shí)間，當(dāng)時(shí)我任高一年級(jí)三個(gè)班的教學(xué)，而課題是高二的內(nèi)容，可以用“馬不停蹄”來形容當(dāng)時(shí)的生活。我的教學(xué)設(shè)計(jì)主要靠自己的靈感由感而發(fā)，這與前面提到的在說課階段的前期準(zhǔn)備是密不可分的，至少為我提供了理念上的支持。我仔細(xì)鉆研教材，抓住自己思維中每一點(diǎn)火花，細(xì)心斟酌，時(shí)刻站在學(xué)生的角度想想問題。既要使學(xué)生學(xué)到新知，又要注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力；既要讓學(xué)生對(duì)知識(shí)感興趣，又要讓學(xué)生學(xué)會(huì)方法。在這樣的目標(biāo)下，我很快就有了教學(xué)思路。首先調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。利用《線性規(guī)劃》是與實(shí)際生活聯(lián)系最緊密的問題之一，學(xué)生的積極性是容易調(diào)動(dòng)的。創(chuàng)設(shè)問題情境至關(guān)重要，我就是靠著自己的耐力不斷作圖再變化，為學(xué)生營造一個(gè)良好的探究環(huán)境。我更深刻體會(huì)到一節(jié)課中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的重要性；然后是課堂的探究環(huán)節(jié)。當(dāng)我的教學(xué)設(shè)計(jì)經(jīng)過2天第一次出爐后，一堂課下來老師和學(xué)生都很輕松，主要是一問一答的形式，當(dāng)時(shí)我認(rèn)為這就是幫助學(xué)生探究問題。但靜下心來仔細(xì)地思考，這樣的教學(xué)還是為了使學(xué)生學(xué)會(huì)知識(shí)而教，尤其是在探索求目標(biāo)函數(shù)的最值與用直線的縱截距的關(guān)鍵問題上牽引過多，學(xué)生思考沒有深度。我想到新課改理念中提出的教學(xué)要“重過程、重情感、重生活”。本堂課后兩者極易貫徹，而“重過程”感到自己很缺乏經(jīng)驗(yàn)。為此我向很多老師虛心請(qǐng)教，聽取別人的建議。之后我修改了一些細(xì)節(jié)性的問題及語言上的問題，然后將上面提到的探究問題直接拋給了學(xué)生，結(jié)果造成了很多學(xué)生不拿不出成果來，使教學(xué)毫無意義。之后我重新審視這個(gè)問題，站在學(xué)生思考問題的角度，與前一節(jié)的二元一次不等式所表示的平面區(qū)域相聯(lián)系，用取特殊的函數(shù)值及對(duì)應(yīng)直線加以引導(dǎo)，然后再放手交給學(xué)生，為學(xué)生營造了一個(gè)探究問題的平臺(tái)。這些如何為學(xué)生營造良好探究環(huán)境的問題，我以前教學(xué)中經(jīng)常忽視，也很 少反思教學(xué)效果，通過這次雙優(yōu)課的活動(dòng)，我真正地弄清楚課堂探究的要有怎樣的前提條件？老師如何引導(dǎo)學(xué)生探究問題？老師如何站在學(xué)生的角度上設(shè)計(jì)教學(xué)的探究環(huán)節(jié)？使我懂得了教學(xué)中不要錯(cuò)過能發(fā)展學(xué)生思維的每一個(gè)環(huán)節(jié)的精心設(shè)計(jì)，懂得了課堂設(shè)計(jì)必須從實(shí)際出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生不斷讓動(dòng)手、動(dòng)腦探索新知識(shí)能力的重要性，懂得了教師研究教材、個(gè)性化使用教材的重要性；懂得了抓好課堂關(guān)鍵環(huán)節(jié)的實(shí)施，突顯課堂個(gè)性和亮點(diǎn)的重要性。
當(dāng)我將以上這個(gè)重點(diǎn)問題突破以后，后面的教學(xué)變得更加順理成章，尤其是變式訓(xùn)練中由學(xué)生總結(jié)解題方法，很容易達(dá)到了教學(xué)目的。然后在課堂鞏固練習(xí)中我感到充分挖掘課本例題、習(xí)題，尊重教材合理使用教材的好處，確實(shí)課本例題、習(xí)題的設(shè)計(jì)都會(huì)留有余地。
上好一節(jié)課需要精雕細(xì)刻，老師必須要付出很多，收獲的將是師生共同的喜悅。然而其中有一個(gè)重要的步驟就是取眾家之所長。一節(jié)好課需要同行教師的熱情幫助與大力支持。也正是有了我們數(shù)學(xué)組這個(gè)團(tuán)結(jié)的集體對(duì)我無微不致的關(guān)懷，大家在教學(xué)設(shè)計(jì)基礎(chǔ)上出謀劃策、群策群力，幫助我解決困難，斟酌每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，才使我取得了最后的成功。一節(jié)好課需要注重自身的基本功的訓(xùn)練習(xí)。面對(duì)陌生的環(huán)境和學(xué)生，教師的能力必然會(huì)大打折扣，這就需要良好的心理素質(zhì)和過硬的基本功，以及前期的充分準(zhǔn)備，才能用穩(wěn)定情緒，從容面對(duì)每一個(gè)環(huán)節(jié)和突發(fā)事件，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)地參與課堂學(xué)習(xí)。
總之，本次獲獎(jiǎng)是高興的，同時(shí)也是幸運(yùn)的。正是“雙優(yōu)課”這次活動(dòng)，才使我有了進(jìn)步和反思，這將在我的成長歷程中寫下濃墨重彩的一筆，它會(huì)激勵(lì)我用自己的所感所悟去上每一堂課，同時(shí)會(huì)督促我再接再厲，在教學(xué)上取得更大的進(jìn)步。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇一
參加演奏比賽是一項(xiàng)令人期待又充滿挑戰(zhàn)的經(jīng)歷。我記得當(dāng)我第一次接到比賽通知時(shí)，心中涌起一股激動(dòng)和緊張。作為一名熱愛音樂的學(xué)生，我深知參加比賽能夠提高自己的演奏水平，并且得到其他音樂家的認(rèn)可和贊賞。然而，面對(duì)眾多參賽者和嚴(yán)苛的評(píng)委，我不禁感到壓力倍增。然而，面對(duì)這份挑戰(zhàn)，我要振作起來，在比賽中展現(xiàn)自己的才華與潛力。
第二段：為比賽努力準(zhǔn)備
為了在演奏比賽中有好的表現(xiàn)，我從比賽通知開始就努力準(zhǔn)備。首先，我需要熟悉比賽規(guī)則，了解評(píng)委對(duì)于演奏的要求。其次，我需要選擇合適的曲目來進(jìn)行演奏。對(duì)于一個(gè)個(gè)人而言，選擇一個(gè)個(gè)人演奏曲目是非常重要的，它要能夠凸顯自己的特色和實(shí)力，同時(shí)也要與比賽的主題相協(xié)調(diào)。在為比賽準(zhǔn)備曲目的過程中，我時(shí)常跟老師請(qǐng)教，尋求指導(dǎo)和建議。同時(shí)，我還加強(qiáng)了自己的練習(xí)時(shí)間，并參加了一些專業(yè)的音樂培訓(xùn)班，以提高自己的演奏水平。
第三段：心理準(zhǔn)備的重要性
參加演奏比賽，心理準(zhǔn)備同樣重要。在比賽前夕，我總是感到緊張和不安。為了應(yīng)對(duì)這種情緒，我開始采取一些放松的方法，比如深呼吸和冥想。同時(shí)，我還與一些有經(jīng)驗(yàn)的音樂家進(jìn)行交流，聽取他們的意見，以減輕壓力和提高信心。我還學(xué)會(huì)了放松自己的心態(tài)，不要過于追求完美，而是去享受演奏的過程。我告訴自己，每一次的演奏都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)，無論成績?nèi)绾?，參與其中就是一種收獲。
第四段：比賽中的收獲與反思
比賽是一次不容錯(cuò)過的機(jī)會(huì)，它不僅可以展示自己的才藝，還可以錘煉自己的演奏技巧。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)自己還不夠成熟，演奏中存在一些小錯(cuò)誤和不足。然而，比賽也為我提供了一個(gè)反思的機(jī)會(huì)。在評(píng)委的評(píng)語和他人的意見中，我能夠發(fā)現(xiàn)自己的問題所在，并進(jìn)行針對(duì)性的改進(jìn)。同時(shí)，比賽還讓我與其他參賽者交流，傾聽他們的演奏，從中學(xué)習(xí)和受益。這些都是非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。
第五段：未來的努力與展望
參加演奏比賽是一次很好的歷練，它讓我更加明確了自己的音樂夢(mèng)想和目標(biāo)。我意識(shí)到自己還有很長的路要走，在未來的日子里，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)、不斷提高自己的演奏水平。同時(shí)，我還要增加自己的演奏經(jīng)驗(yàn)，參加更多的比賽和音樂活動(dòng)，以鍛煉自己的舞臺(tái)表現(xiàn)力和自信心。我相信，通過不斷的努力和提高，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的音樂夢(mèng)想，并取得更好的成績。
參加演奏比賽的心得體會(huì)可以幫助我們更好地了解自己在音樂道路上的不足和成長之處。通過參賽，我們能夠?qū)W會(huì)如何面對(duì)壓力、如何做好心理準(zhǔn)備、如何吸收經(jīng)驗(yàn)和反思自己的不足。與此同時(shí)，參加比賽還能夠擴(kuò)展我們的音樂圈子，結(jié)交更多志同道合的朋友，互相鼓勵(lì)和學(xué)習(xí)。演奏比賽是一次讓我們成長的機(jī)會(huì)，讓我們能夠更好地展示自己的才藝和潛力。讓我們保持勇氣和決心，繼續(xù)在音樂路上前行。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇二
所謂“說課”，是指講課教師在一定場合說說某一堂課打算怎樣上，以及為什么這樣上，即對(duì)教學(xué)的設(shè)計(jì)和分析。其內(nèi)容涉及教材內(nèi)容的分析、教學(xué)目標(biāo)的確定、教學(xué)過程的設(shè)計(jì)、教學(xué)方法的選擇、教學(xué)效果的評(píng)價(jià)及其對(duì)以上諸項(xiàng)所作的分析?！罢f課”是一種課前行為，屬于課前準(zhǔn)備的一部分，這與課后的反思總結(jié)有所不同。
“說課具有兩個(gè)明顯的特點(diǎn)：
(1)重在交流：互相學(xué)習(xí)、共同提高。
(2)重在分析：”說課“不僅要擺過程，還要說道理，要對(duì)教案作出分析，首先要分析大綱、教材，明確所講內(nèi)容的地位和作用、來龍去脈，然后對(duì)課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)作出能說清道理的設(shè)計(jì)，這就要求教師在對(duì)課的分析上下一番功夫。
二、關(guān)于”說課“的功能
1、促進(jìn)教研活動(dòng)的開展；
2、促進(jìn)教師隊(duì)伍的建設(shè)；
3、促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。
三、關(guān)于如何”說課“：
1、把握要求、容量適當(dāng)：把握好程度份量，是上好一堂課的基本要求之一。要處理好提高教學(xué)效率與課堂教學(xué)的要求、容量的關(guān)系問題。一方面，要充分利用課堂上45分鐘，提高課堂教學(xué)效率；另一方面課堂教學(xué)作為學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，步子應(yīng)該邁實(shí)，對(duì)所講的內(nèi)容應(yīng)能基本落住。實(shí)際上，學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷積累的過程，不可能”速成“。教師的素養(yǎng)體現(xiàn)在對(duì)課堂教學(xué)中程度、分量的”度“的準(zhǔn)確把握上。
2、立足于”課“，寓技于”課“：”說課“的側(cè)重點(diǎn)主要是在對(duì)教學(xué)的設(shè)計(jì)和分析上?！闭f課“不同于教學(xué)基本功比賽，不同于教學(xué)技能表演，它必須立足于”課“本身。
3、掌握詳略，突出重點(diǎn)：”說課“時(shí)，應(yīng)在全面介紹情況的基礎(chǔ)上，緊緊抓住那些教師較為關(guān)心、渴望了解的重點(diǎn)問題，展示出解決和處理問題的辦法，以充分發(fā)揮”說課“的交流作用。
4、避免空乏，力求實(shí)在：既要有明確的教學(xué)要求，又要有落實(shí)的措施，使人看得清，抓得住，發(fā)揮好”說課"的交流作用。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇三
第一段：引言（大約200字）
才藝比賽是鍛煉個(gè)人才能的平臺(tái)，也是展示自我風(fēng)采的時(shí)刻。我曾經(jīng)參加了一次才藝比賽，并在此獲得一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這次比賽中，我不僅鍛煉了我的技能和表演能力，還收獲了許多珍貴的人際關(guān)系和自信心。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了才藝比賽所帶來的積極影響，同時(shí)也明白了成功的背后需要付出的努力和汗水。
第二段：準(zhǔn)備（大約200字）
在參加才藝比賽前，充分的準(zhǔn)備是非常重要的。我首先選擇了我最擅長的才藝進(jìn)行展示，然后通過大量的實(shí)踐和反復(fù)排練來精進(jìn)我的技能。除了技能的提升，我還通過觀摩他人的表演學(xué)習(xí)到了很多新的元素和技巧，并嘗試將其融入到自己的表演中。此外，我也有意識(shí)地加強(qiáng)了自己的身體鍛煉，保持良好的體力和形象。
第三段：比賽（大約200字）
比賽當(dāng)天，我感受到了緊張和興奮。在走上舞臺(tái)之前，我用深呼吸來平靜自己的心情。當(dāng)我的名字被宣布時(shí)，我走上舞臺(tái)，盡可能地展現(xiàn)出自己的最佳狀態(tài)。在表演的過程中，我盡量保持自信和專注，積極與觀眾互動(dòng)，同時(shí)也不斷糾正自己的小失誤。雖然緊張感始終伴隨著我，但我堅(jiān)持表演到最后，并收獲了滿堂喝彩的掌聲和觀眾們的贊賞。
第四段：收獲（大約200字）
參加才藝比賽使我受益匪淺。首先，我意識(shí)到成功并非只來自于天賦，更需要艱苦的努力。通過反復(fù)的排練和不斷地提升，我進(jìn)一步鞏固了自己的專業(yè)技能和表演能力。此外，我也結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們互相支持和鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。最重要的是，參加比賽改變了我的內(nèi)心世界，讓我對(duì)自己更有信心。我愿意更加勇敢地接受挑戰(zhàn)，追求自己的夢(mèng)想。
第五段：反思（大約200字）
才藝比賽的經(jīng)歷讓我學(xué)到了許多。我意識(shí)到比賽并不只是一場比拼，而是一個(gè)提升自我的過程。無論是技能、溝通能力還是自信心，參加比賽都給了我許多機(jī)會(huì)成長。我也更加明白了成功背后的付出，只有不斷努力和堅(jiān)持，才能取得好的成績。未來的日子里，我將繼續(xù)磨練自己的才藝，并期待能在更高層次的比賽中展示自己。
總結(jié)：（大約100字）
通過參加才藝比賽，我不僅提升了自己的技能，還學(xué)到了許多重要的生活態(tài)度和價(jià)值觀。參加才藝比賽并不僅僅是為了贏得獎(jiǎng)項(xiàng)，更是為了展示自己、鍛煉自己、打破自己的舒適區(qū)。這次經(jīng)歷讓我更加自信和勇敢，我相信在以后的人生旅程中，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)起到重要的作用。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇四
上周五許老師組織我們寧晉和新河的所有頂崗實(shí)習(xí)的同學(xué)在寧晉六中南校區(qū)進(jìn)行了說課比賽，對(duì)這次說課比賽，我感觸頗深。這次說課比賽讓我認(rèn)識(shí)到說課是一種不同于備課和上課的展現(xiàn)自己教學(xué)思想和教學(xué)能力的特殊的形式。說課既不是“背課”也不是“讀課”，要突出“說”字，不能按教案上一字不落的背下來，也不能按說課稿上一字不落的讀下來。一節(jié)成功的說課一定是按自己的教學(xué)設(shè)計(jì)思路，有層次，有重點(diǎn)有理有據(jù)的進(jìn)行，而且口齒清晰，表達(dá)準(zhǔn)確。說課的過程應(yīng)該是給人一種講解，并且平等的交流的感覺，說課者的身份也應(yīng)該是交流者、探討者和平等的對(duì)話者。我覺得一個(gè)人的語言表達(dá)能力在很大程度上決定了說課的效果，因此，說課者的語言也要富有變化。
通過這次說課比賽，我也有很大的收獲。說課要求老師要有一定的理論素養(yǎng)和更準(zhǔn)確的語言表達(dá)能力，這一點(diǎn)促使我不斷的去學(xué)習(xí)，提高自己的理論水平和語言組織能力和語言表達(dá)能力。這次比賽雖是個(gè)人賽，但大家都齊心協(xié)力的為辦好這次比賽的賽場布置、位置安排以及其他一些瑣碎的事情貢獻(xiàn)了自己的力量，體現(xiàn)出了群策群力的集體精神。每一個(gè)上臺(tái)說課的選手表現(xiàn)的都非常好，他們都展現(xiàn)了較強(qiáng)的基本素質(zhì)，教態(tài)自然、得體、親切，語言表達(dá)準(zhǔn)確精煉，體現(xiàn)了新課標(biāo)的教學(xué)理念。在教學(xué)內(nèi)容安排，教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)，教學(xué)重難點(diǎn)處理，知識(shí)的拓展和鞏固上，很多選手都有創(chuàng)新，別具一格，很值得我學(xué)習(xí)。準(zhǔn)備了好幾天的說課內(nèi)容，在我說課結(jié)束掌聲響起的的時(shí)候，我無比激動(dòng)，真切體會(huì)到了“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”的深刻含義，不管結(jié)果如何，這次經(jīng)歷對(duì)我來說是一種學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)值得我記憶。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇五
我認(rèn)為，每一次經(jīng)歷都是生活給予的寶貴經(jīng)驗(yàn)，是成長的必然。這次參加“**”比賽也不例外。
雖然我們這次得了*獎(jiǎng)其實(shí)臺(tái)下有很多人沒有拿到這個(gè)獎(jiǎng)，但他們也是很優(yōu)秀的，在此我祝愿他們不要?dú)怵H，要堅(jiān)持努力，你一定能成功，但在參賽的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，借鑒到了他人的經(jīng)驗(yàn)，這會(huì)使我在**學(xué)習(xí)方面更加努力。
我明白，任何好成績的取得都建立在充分的準(zhǔn)備之上，要反復(fù)練習(xí)，要有團(tuán)隊(duì)精神，多多聽取他人的建議，把自己的真實(shí)水平發(fā)揮出來。
在比賽中，還要表現(xiàn)出真實(shí)的自己，臺(tái)風(fēng)自然，語音自然，一舉一動(dòng)要自然。欣賞自己，讓自己表現(xiàn)得更好，也欣賞他人，學(xué)習(xí)他人的長處。在這里我也要感謝****大賽的組委會(huì)們能讓我們能有這個(gè)機(jī)會(huì)，走上這個(gè)舞臺(tái)來展現(xiàn)自己，發(fā)揮自己。另外我還要感謝我愛的老師，我愛的同學(xué)隊(duì)友，我愛的**在這比賽期間一直有你們的鼓勵(lì)于照顧才有的今天的成績。
這次比賽，讓我總結(jié)出四個(gè)字——越挫越勇，我還告訴自己：不要被自我感覺所蒙蔽，你還有許多要學(xué)習(xí)的地方，要多多努力，盡量多的抓住機(jī)會(huì)，提高自己的表現(xiàn)能力，從每一件事中找到進(jìn)步的目標(biāo)，讓自己變得越來越優(yōu)秀。
我認(rèn)為，每一次經(jīng)歷都是生活給予的寶貴經(jīng)驗(yàn)，是成長的必然。這次參加“**”比賽也不例外。
雖然我們這次得了*獎(jiǎng)其實(shí)臺(tái)下有很多人沒有拿到這個(gè)獎(jiǎng)，但他們也是很優(yōu)秀的，在此我祝愿他們不要?dú)怵H，要堅(jiān)持努力，你一定能成功，但在參賽的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，借鑒到了他人的經(jīng)驗(yàn)，這會(huì)使我在**學(xué)習(xí)方面更加努力。
我明白，任何好成績的取得都建立在充分的準(zhǔn)備之上，要反復(fù)練習(xí)，要有團(tuán)隊(duì)精神，多多聽取他人的建議，把自己的真實(shí)水平發(fā)揮出來。
在比賽中，還要表現(xiàn)出真實(shí)的自己，臺(tái)風(fēng)自然，語音自然，一舉一動(dòng)要自然。欣賞自己，讓自己表現(xiàn)得更好，也欣賞他人，學(xué)習(xí)他人的長處。在這里我也要感謝****大賽的組委會(huì)們能讓我們能有這個(gè)機(jī)會(huì)，走上這個(gè)舞臺(tái)來展現(xiàn)自己，發(fā)揮自己。另外我還要感謝我愛的老師，我愛的同學(xué)隊(duì)友，我愛的**在這比賽期間一直有你們的鼓勵(lì)于照顧才有的今天的成績。
這次比賽，讓我總結(jié)出四個(gè)字——越挫越勇，我還告訴自己：不要被自我感覺所蒙蔽，你還有許多要學(xué)習(xí)的地方，要多多努力，盡量多的抓住機(jī)會(huì)，提高自己的表現(xiàn)能力，從每一件事中找到進(jìn)步的目標(biāo)，讓自己變得越來越優(yōu)秀。
我先寫著，到時(shí)發(fā)給你做參考哈。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇六
參加比賽的心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的參加比賽的心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【參加比賽的心得體會(huì)優(yōu)秀4篇】，供你選擇借鑒。
周五學(xué)校召開了“春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”，在所有的比賽項(xiàng)目中，最令人回味的是拔河比賽。為什么這樣說呢?我個(gè)人感受：一、觀看的人數(shù)和參加的人數(shù)最多;二、把會(huì)場的氣氛帶到最高點(diǎn);三、最能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。
那天首先進(jìn)入比賽的是我班和302班，場地選在操場的中間。待雙方隊(duì)員準(zhǔn)備完畢之后，裁判員一聲令下，孩子們一個(gè)個(gè)卯足了勁，把手中的繩子用力往后拉，只見繩子上的紅領(lǐng)巾在兩隊(duì)之間來來回回，比賽進(jìn)入了僵持階段，如果此時(shí)有一隊(duì)的隊(duì)員松懈的話，那么另一隊(duì)都會(huì)贏得這場比賽。由于我班的學(xué)生所處的位置草長得不多，地面比較滑，明顯感覺得出我班的隊(duì)員有些力不從心，控制不住繩子，最后還是輸?shù)袅诉@一局比賽。第二局交換場地，沒有什么懸念我班輕松贏得了這一局，到了決勝局，為了表示比賽的公平，校長用拋硬幣的方式?jīng)Q定雙方的比賽場地。結(jié)果我班還是站在了先前的地方，孩子們或多或少受到第一局比賽的影響，有人提議要換人，我沒有同意，只是要他們盡力網(wǎng)就好，其他的什么都不要想。比賽開始了，我班隊(duì)員處于劣勢(shì)，腳開始不聽使喚，眼看著繩子快要被對(duì)方拉過終點(diǎn)的時(shí)候，這時(shí)候拉啦隊(duì)員們也扯開了嗓子，拼命地喊“加油，加油……”，一聲高過一聲，此起彼伏，在場觀看的人都以為302班贏定了，奇跡發(fā)生了，此時(shí)，我方的隊(duì)員們一個(gè)個(gè)都紅了眼，有的人臉憋得通紅，有的人齜著牙、咧著嘴在叫勁，還有的人雙手緊握繩子鉚足了勁向自己方向拉。
最后，我們隊(duì)使出了全力，隨著啦啦隊(duì)的喊聲，紅領(lǐng)巾一下子移向了我方，最終我班贏得了拔河比賽的勝利，當(dāng)比賽結(jié)束之后，有孩子跑過來，欣喜若狂地對(duì)我說：“季老師我們贏了!”孩子說這話的時(shí)候渾身充滿著自豪感，他的這種表情我還是第一次看到，說來有些滑稽，不是在我的課堂中，卻是在比賽的現(xiàn)場。看完比賽之后，我被這群孩子深深感動(dòng)了，他們的拼搏精神，頑強(qiáng)的意志，集體榮譽(yù)感，對(duì)比賽的投入……這些都讓我對(duì)他們有了新的認(rèn)識(shí)，就連平常調(diào)皮不愛學(xué)習(xí)的孩子今天看來也是那么的搶眼，其實(shí)每一個(gè)孩子都有他的可愛之處，有些孩子的舞臺(tái)是在賽場上，有些孩子的舞臺(tái)是在課堂中，每一個(gè)人都有屬于自己的舞臺(tái)，就象郭思樂說的那樣，為每個(gè)孩子選擇適合的教育就如同給他們選擇了合腳的鞋子，才能真正體現(xiàn)教育的價(jià)值。
只要我們懂得欣賞，每一個(gè)孩子都是一道獨(dú)特的風(fēng)景。
上周四，我有幸前往鄭師附小觀摩鄭州市小學(xué)語文教師素養(yǎng)大賽。來自各地的23位教師給我們奉上了一道精彩的“視聽盛宴”，讓我受益匪淺，感受頗多。從這些選手身上學(xué)到了很多，本人聽了16位選手的課，雖然都是短短的20分鐘，每一位老師的課都準(zhǔn)備得很充分，都是實(shí)實(shí)在在的，不象以前的公開課追求花樣，華而不實(shí)，都是站在學(xué)生的角度去思考，體現(xiàn)了新課改的精神，都是在教師的引導(dǎo)下高校課堂教學(xué)。
通過學(xué)習(xí)，不僅提升了我的教學(xué)理念，也拓寬了我的視野，我會(huì)讓學(xué)到的教育理念真正落實(shí)到自己的教育教學(xué)實(shí)踐中去。
一、認(rèn)真鉆研教材。一個(gè)好的教師，要想高素質(zhì)地傳道、授業(yè)、解惑，必須要具備較強(qiáng)的鉆研教材的能力，鉆研好教材是教學(xué)的重要行為之一，是教師上好課的關(guān)鍵，只有鉆研教材深了、透了、廣了，才能很好地解決教學(xué)過程中的預(yù)設(shè)和生成之間的關(guān)系。研讀是語文教教師必備的基本功，閱讀教學(xué)是“教師、學(xué)生、文本對(duì)話的過程”，這個(gè)三者之間的對(duì)話，教師是核心、是靈魂、是首席。唯有教師首先與文本進(jìn)行深入、細(xì)致、廣闊、多維的對(duì)話，把握文本的精髓，深得文本之精髓，方能在教學(xué)中揮灑自如地引導(dǎo)學(xué)生與文本進(jìn)行心靈的溝通。
二、要研究一些“教學(xué)案例”。案例是一種理論與實(shí)踐，培養(yǎng)研究者反思案例是和團(tuán)隊(duì)合作能力的研究方法，普通性重于特殊性之中，并通過特殊性表現(xiàn)出來。案例具有典型性和具體意義。通過對(duì)一些案例的分析，可以提高教師的教學(xué)能力。
總之，在今后的教學(xué)工作中，努力轉(zhuǎn)變教學(xué)能力和教學(xué)方法。積極思考，精心設(shè)計(jì)教案，讓學(xué)生喜歡上語文課，快樂地去學(xué)習(xí)。力求體現(xiàn)以學(xué)生為本，處處為學(xué)生考慮，要不斷學(xué)習(xí)，不斷反思，提高自己各方面的綜合能力，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。
在本次知識(shí)競賽使我都學(xué)到了很多以前沒有學(xué)到的知識(shí)，具體有以下幾點(diǎn)：第一，通過本次活動(dòng)，我充分認(rèn)識(shí)到，要保持共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性，就必須學(xué)習(xí)好、遵守好、貫徹好、維護(hù)好黨章，用黨章總綱的精神不斷加強(qiáng)自身的黨性鍛煉，把黨章的學(xué)習(xí)作為自身的義務(wù)，并以黨的紀(jì)律時(shí)刻來約束自己，從而使自己的黨性觀念、為人民服務(wù)的思想不斷得到加強(qiáng)。第二，通過這次活動(dòng)深刻了解了自身對(duì)黨政知識(shí)的不足，明確了今后的學(xué)習(xí)方向。認(rèn)真學(xué)習(xí)精神，與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)。第三，進(jìn)一步了解了黨的歷史以及黨的基本理論知識(shí)，加深了對(duì)黨的認(rèn)識(shí)，不斷提高自身的思想覺悟。第四，此次競賽活動(dòng)是一次恰到好處的黨的教育活動(dòng)，強(qiáng)化了我廣大黨員群眾的學(xué)習(xí)意識(shí)，為黨支部今后的黨建工作打下了良好的思想、理論和群眾基礎(chǔ)，增強(qiáng)了黨組織的凝聚力、戰(zhàn)斗力。本次知識(shí)競賽讓我學(xué)到了很多，也使我認(rèn)識(shí)到了自己存在著很多的不足，那么在今后的生活中我們也必須做到以下幾點(diǎn)來體現(xiàn)黨員的先進(jìn)性首先，認(rèn)真貫徹黨的各項(xiàng)方針和政策，積極參加黨組織開展的各項(xiàng)知識(shí)學(xué)習(xí)，增加黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)。其次，認(rèn)真學(xué)習(xí)知識(shí)，提高自己的能力，為以后能全心全意為人民服務(wù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最后，嚴(yán)格按黨員的身份要求自己，體現(xiàn)出黨員的先進(jìn)性，表現(xiàn)出黨員應(yīng)有的責(zé)任感!做一個(gè)忠于黨忠于人民的好黨員!
3月30日和31日，我省組織各市縣部分?jǐn)?shù)學(xué)教師到西安市參加由陜西省教育學(xué)會(huì)小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)委員會(huì)主辦的“數(shù)學(xué)新課程課堂教學(xué)大賽” 。在短短的兩天時(shí)間里，觀摩了來自陜西省各個(gè)地級(jí)市的小學(xué)數(shù)學(xué)優(yōu)質(zhì)課，聽了專家的點(diǎn)評(píng)，與許多同行交流了意見，使我深刻地感受到了小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的生活化、藝術(shù)化。課堂教學(xué)是一個(gè)“仁者見仁，智者見智”的話題，大家對(duì)教材的鉆研都有自己獨(dú)特的見解。通過聽課，讓我學(xué)到了很多很多新的教學(xué)方法和新的教學(xué)理念。
兩天學(xué)習(xí)，里共聽了11節(jié)課，在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師放手讓學(xué)生自主探究解決問題的方法，整節(jié)課，每一位教師都很有耐性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。執(zhí)教者的語言精練、豐富，對(duì)學(xué)生鼓勵(lì)性的語言非常值得我學(xué)習(xí)。這些優(yōu)質(zhì)課授課教師注重從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)現(xiàn)實(shí)的生活情景，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作交流的教學(xué)模式，讓人人學(xué)有價(jià)值的數(shù)學(xué)，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展，體現(xiàn)了新課程的教學(xué)理念。
給我印象最深的是這些課在教學(xué)過程中創(chuàng)設(shè)的情境，目的明確，為教學(xué)服務(wù)。各位老師采用了卡通形象“喜洋洋”，故事《烏鴉喝水》，實(shí)驗(yàn)“捏橡皮泥”等多種情景。其情境的內(nèi)容和形式的選擇都符合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)。對(duì)于小學(xué)生來說，顏色、聲音、動(dòng)作對(duì)他們有著極大的吸引力，要多創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的情境。整個(gè)教學(xué)過程都緊緊圍繞著教學(xué)目標(biāo)，非常具體，有新意和啟發(fā)性。這些情境讓學(xué)生體會(huì)數(shù)學(xué)來源于生活并運(yùn)用于生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。這樣不但激發(fā)了他們了學(xué)習(xí)的欲望，而且興趣也被調(diào)動(dòng)起來，于是在自然、愉快的氣氛中享受著學(xué)習(xí)，這便是情境所起的作用。
結(jié)合自己以往的教育教學(xué)工作，我想在以后分析教材時(shí)，要適當(dāng)舍取一些教材內(nèi)容，做到靈活運(yùn)用教材，而不是教教材。在今后的教學(xué)工作中一定要發(fā)揚(yáng)成績，找出教育教學(xué)方面的差距，向教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師學(xué)習(xí)，教壇無邊，學(xué)海無涯，在以后的教學(xué)中，以更加昂揚(yáng)的斗志，以更加飽滿的熱情，全身心地投入到教育教學(xué)工作中。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇七
參加演奏比賽，是我音樂生涯中的一次重要經(jīng)歷。這次比賽讓我感受到了音樂的魅力和自己的不足之處，在深入反思中，我獲得了成長和進(jìn)步。下面，我將分享我在這次比賽中的心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備
參加演奏比賽需要充分的準(zhǔn)備。首先，我選擇了適合我的曲目，進(jìn)行了反復(fù)的練習(xí)。通過針對(duì)性的練習(xí)，我加深了對(duì)樂曲的理解，提高了演奏的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確度。其次，我主動(dòng)尋求專業(yè)人士的指導(dǎo)和意見。他們的建議和點(diǎn)撥幫助我發(fā)現(xiàn)了自己演奏中的不足之處，并提供了改進(jìn)的方向。最后，我參加了多次模擬比賽，模擬比賽讓我更好地適應(yīng)了比賽環(huán)境，增強(qiáng)了緊張狀態(tài)下的穩(wěn)定性。通過這些準(zhǔn)備，我信心滿滿地迎接了比賽。
第三段：比賽過程
在比賽的舞臺(tái)上，緊張和激動(dòng)充斥著整個(gè)空間。我用盡全力控制著自己的情緒，全身心地投入到演奏中。在曲目的進(jìn)行中，我時(shí)刻注意著音色的呈現(xiàn)和情感的表達(dá)。我不放過任何一個(gè)細(xì)節(jié)，每一個(gè)音符都凝聚著我對(duì)音樂的熱愛和追求。在與參賽者的交流中，我深刻感受到了他們的才華和努力，互相學(xué)習(xí)和借鑒，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足和不足之處。
第四段：收獲
這次比賽給了我很多寶貴的收獲。首先，我意識(shí)到了音樂需要全身心地投入和用心去演繹。平時(shí)在練習(xí)時(shí)，我往往只關(guān)注于技巧的訓(xùn)練，而忽略了音樂的感情和表達(dá)。通過比賽，我明白了演奏的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了技巧的展示，它需要傳遞情感，與觀眾建立心靈的共鳴。此外，我明白了一流的演奏需要持之以恒的練習(xí)和堅(jiān)持不懈的努力。在比賽中，只有那些為音樂付出了數(shù)十年的努力的人們，才能展現(xiàn)出杰出的演奏技巧和深邃的藝術(shù)表達(dá)能力。我要更加努力地堅(jiān)持練習(xí)，不斷提高自己的演奏水平。
第五段：反思
參加演奏比賽，使我對(duì)自己的音樂素養(yǎng)和技巧有了全新的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，我也看到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。比賽是給我提供了一個(gè)展示自己和吸取經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。我會(huì)認(rèn)真反思比賽中的不足，并制定合理的補(bǔ)救方案來提升自己。更重要的是，比賽讓我明白了不局限于舒適區(qū)的重要性。只有在挑戰(zhàn)中才能突破自己的瓶頸，我希望自己能勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷突破自己的局限。
參加演奏比賽是我音樂生涯中的一次難忘經(jīng)歷。通過充分的準(zhǔn)備和精彩的演奏，我獲得了巨大的成長和進(jìn)步。我將繼續(xù)保持對(duì)音樂的熱愛和追求，不斷提高自己的演奏水平，讓音樂在我生命中綻放出更加絢麗的光芒。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇八
第一段：引言（100字）
才藝比賽是一種展示自我才華和個(gè)性的機(jī)會(huì)，我曾有幸參加過這樣的比賽。經(jīng)歷比賽的緊張與激動(dòng)，我深刻體會(huì)到了自我發(fā)展和成長的重要性。在比賽中，我不僅學(xué)到了如何表達(dá)自己的個(gè)性，還體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和自信心的重要性。在這篇文章中，我將分享我參加才藝比賽的心得體會(huì)。
第二段：才藝展示與準(zhǔn)備（250字）
參加才藝比賽首先要選擇一個(gè)適合自己的才藝項(xiàng)目。我選擇了獨(dú)唱，因?yàn)槲覍?duì)唱歌特別感興趣，并且一直努力提升我的歌唱水平。參加比賽前，我進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備。我研究了以前的勝利者的表演，學(xué)習(xí)他們的成功之道，并逐漸形成了自己獨(dú)特的演唱風(fēng)格。我還參加了一些唱歌培訓(xùn)班，提高了自己的技巧。在比賽前，我進(jìn)行了反復(fù)排練，并積極尋求他人的指導(dǎo)和建議。通過準(zhǔn)備，我的自信心得到了提高。
第三段：心態(tài)與表演（250字）
心態(tài)在參加才藝比賽中非常重要。在比賽前，我會(huì)找一個(gè)安靜的地方，閉上眼睛，平靜自己的心靈。我會(huì)告訴自己要全身心地放松，準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)，展示自己的最佳表演。在比賽中，我會(huì)盡量控制好自己的情緒，保持專注，把注意力放在表演上。我會(huì)積極與觀眾互動(dòng)，并注重與他們建立聯(lián)系。我相信只要我全力以赴，盡力發(fā)揮自己的水平，無論比賽結(jié)果如何，我都會(huì)滿意和自豪。
第四段：與他人的合作（250字）
才藝比賽雖然是個(gè)人展示，但團(tuán)隊(duì)合作也占據(jù)了重要的角色。在比賽中，我和其他選手建立了聯(lián)系，互相支持和鼓勵(lì)。我們相互幫助，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和技巧，共同進(jìn)步。我們共同參加了排練和訓(xùn)練，互相扶持，增加了比賽的信心和動(dòng)力。比賽過程中，我們會(huì)互相為對(duì)方加油鼓勁，使整個(gè)氛圍更加融洽，給予彼此更多的勇氣和動(dòng)力。合作不僅僅幫助我取得了更好的成績，也讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第五段：收獲與反思（250字）
通過參加才藝比賽，我不僅學(xué)會(huì)了如何展示自己的才藝，還獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。比賽讓我意識(shí)到準(zhǔn)備和心態(tài)在取得成功中的重要性。比賽中的團(tuán)隊(duì)合作也讓我明白，一個(gè)人的成功并不是獨(dú)立獲得的，而是多方共同努力的結(jié)果。參加才藝比賽還讓我學(xué)會(huì)了接受失敗和挫折，不斷反思和改進(jìn)自己。我意識(shí)到，只有不斷努力和堅(jiān)持，才能不斷提升自己的能力和水平。
總結(jié)（100字）
參加才藝比賽是一次很有意義的經(jīng)歷，我從中學(xué)會(huì)了如何展示自己的才藝，保持良好的心態(tài)和團(tuán)隊(duì)合作，同時(shí)也獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。希望將來能有更多的機(jī)會(huì)參加類似的比賽，繼續(xù)鍛煉和成長。我相信不管取得怎樣的結(jié)果，參加才藝比賽本身就是一次對(duì)自我的挑戰(zhàn)和超越。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇九
總對(duì)學(xué)生說：“有付出就一定會(huì)有收獲”，可是當(dāng)自己付出了艱辛的努力，最后卻一無所獲時(shí)，才明白這話是多么的蒼白無力。
從得知要參加區(qū)里的說課比賽開始，我就在網(wǎng)上到處找資料，看視頻。下載了很多相關(guān)方面的說課稿、教案，然后認(rèn)真研究。每天除了正常的上課，其余的時(shí)間腦子里裝的`就是說課的內(nèi)容。當(dāng)自己查閱了多方資料好不容易寫出來的說課稿被同事否定時(shí)，我虛心向各位有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教，終于在凌晨兩點(diǎn)多將說課稿修改好，再說，然后再改?？墒亲詈蟮慕Y(jié)果仍然是名落孫山，而且是三個(gè)選手中唯一一個(gè)落選了的。不想以抽了最后一個(gè)簽為借口來安慰自己，因?yàn)槭×?，就是失敗了，再多的理由都是托詞。除了難過，還覺得對(duì)不起學(xué)校，對(duì)不起指導(dǎo)過我的老師，覺得辜負(fù)了他們的好意。突然戴上了一頂失敗者的帽子，后悔嗎？似乎并不是很后悔。許久都沒有這樣敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣了，許久沒有這樣認(rèn)真鉆研一樣?xùn)|西了，或許是太長時(shí)間的不思進(jìn)取，所以才導(dǎo)致今天的結(jié)果吧！
失敗了，也解脫了，不用再為接下來的講課費(fèi)盡心思了，但是我知道，今后要做的事還有很多，畢竟成功只會(huì)青睞于準(zhǔn)備好了的人！
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十
參加才藝比賽是磨練自我的機(jī)會(huì)，也是展示自我才華的舞臺(tái)。自從我參加了這次才藝比賽后，我深刻地體會(huì)到了其中的樂趣與收獲。在接下來的文章中，我將分享我參加才藝比賽的經(jīng)歷，以及對(duì)此的心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備與挑戰(zhàn)
參加才藝比賽需要充分的準(zhǔn)備與大量的練習(xí)。在開始準(zhǔn)備之前，我首先選擇了一項(xiàng)我感興趣且擅長的才藝，這是我展示自我的最佳選擇。接下來，我花費(fèi)了大量的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，提升我的技藝與水平。雖然這個(gè)過程充滿了挑戰(zhàn)，但正是這些困難與挑戰(zhàn)讓我變得更加堅(jiān)韌和自信。
第三段：培養(yǎng)自信與表演技巧
參加才藝比賽需要一定的表演技巧。為了在比賽中能夠展現(xiàn)出最好的自我，我參加了一些專業(yè)的培訓(xùn)班，并從導(dǎo)師中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在學(xué)習(xí)的過程中，我逐漸培養(yǎng)了自己的自信心和舞臺(tái)表演技巧。在每一次的訓(xùn)練和練習(xí)中，我都努力克服緊張與不安，逐漸展現(xiàn)出自己的獨(dú)特風(fēng)采。
第四段：與他人交流與學(xué)習(xí)
參加才藝比賽不僅僅是一個(gè)個(gè)人的表演機(jī)會(huì)，還是一個(gè)結(jié)交新朋友的良機(jī)。在比賽的過程中，我遇到了許多同樣對(duì)才藝充滿熱情的朋友們。我們互相鼓勵(lì)、交流和學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。通過與他人的交流，我不僅擴(kuò)展了自己的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，還獲得了更多的靈感和創(chuàng)意。這些經(jīng)歷讓我明白，與他人合作與交流是提高自己的重要途徑之一。
第五段：收獲與成長
參加才藝比賽使我獲得了豐富的收獲與成長。首先，通過準(zhǔn)備和參賽的過程，我的才藝水平得到了顯著的提升和突破。其次，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，提高自己的應(yīng)變能力與抗壓能力。最重要的是，參加才藝比賽提高了我的自信心，讓我愈發(fā)堅(jiān)信自己在才藝方面的潛力與價(jià)值。
總結(jié)
參加才藝比賽不僅是一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，更是一個(gè)成長與提高的過程。通過準(zhǔn)備與挑戰(zhàn)、培養(yǎng)自信與表演技巧、與他人交流與學(xué)習(xí)，以及獲得豐富的收獲與成長，我深刻地領(lǐng)悟到了參加才藝比賽的價(jià)值和意義。我相信，這次參賽經(jīng)歷將成為我人生中的一筆寶貴財(cái)富，激勵(lì)著我在未來繼續(xù)追逐自己的夢(mèng)想與目標(biāo)。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十一
首先，感謝xx區(qū)教師發(fā)展中心、xx市教師發(fā)展中心為青年教師搭建了一個(gè)鍛煉自己、展示風(fēng)采的平臺(tái)。讓我們青年教師在這個(gè)過程中能夠更清晰的認(rèn)識(shí)自己，磨礪自己，提升自己！從xx月xx日初賽開始到xx月xx日決賽結(jié)束，整個(gè)過程使我受益良多，同時(shí)反思良多。本次比賽項(xiàng)目多，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我收獲和反思良多。
從接到區(qū)比賽的通知，到上場比賽一共xx天的準(zhǔn)備時(shí)間，xx天的時(shí)間準(zhǔn)備10分鐘的說課、5分鐘即興演講、3分鐘答辯對(duì)我來說是一個(gè)莫大的挑戰(zhàn)。這是我一次真正意義上的比賽說課，以前我理解的說課就是把自己的教學(xué)設(shè)計(jì)稿念出來，最多前面加一些教材和學(xué)情分析。然而并非如此，除了前面要加一些環(huán)節(jié)，我們?cè)谡f課的時(shí)候各環(huán)節(jié)的過渡語要符合說課的形式，不僅要說清楚“要做什么？”“怎么做？”更重要的是說清楚“為什么要這么做”。此外，我們?cè)谡f課的時(shí)候要注意語速適中、語氣語調(diào)要生動(dòng)一些，表情這些也要大方自然。
《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx）修訂版》指出心理健康教育的重要內(nèi)容是：認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面。在備賽的過程中，通過大量的翻閱優(yōu)秀的教案、觀看優(yōu)秀的課例，我感受到了高質(zhì)量的心理健康教育課的魅力，這促使著我去整合了一些適合自己開展心理健康教育教學(xué)方案，這個(gè)過程是我工作三年中所不曾有的。雖然最后實(shí)際比賽中一個(gè)都沒用到，但總歸在這個(gè)過程中，自己有所得。另外，雖然抽到的主題非常偏，但是這暴露了自己的所掌握的東西不夠豐富，在真正資深專家眼里，是沒有所謂的生僻主題一說。
在過往的學(xué)習(xí)工作中，演講有，但即興演講這種有挑戰(zhàn)性的不常有。從最開始的無厘頭—強(qiáng)行設(shè)置模板—自己寫出主題豐富的演講稿。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了演講的邏輯、學(xué)習(xí)了很多學(xué)校心理健康教育知識(shí)的，也了解到了很多教育觀點(diǎn)。在比賽過程中，我看到了很多其它選手的演講題目，我就在想，如果是我抽到這題，我會(huì)嗎？答案似乎是不太會(huì)，所以自己在很多方面對(duì)于一些知識(shí)、見識(shí)的缺乏。同時(shí)，通過觀看譚金鳳老師的演講，她生動(dòng)的給我上了一課，我們應(yīng)該如何進(jìn)行有溫度的、有深度的演講。
情景答辯是我最不害怕的一個(gè)環(huán)節(jié)，這可能得益于我還有一定的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備，再加上得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師發(fā)展中心各位專家的點(diǎn)撥，自己對(duì)情景答辯的邏輯有了更深刻的掌握。
雖然這次比賽最終稍有遺憾，但這個(gè)過程我還是有很多收獲的。俗話說“獨(dú)木難支，重擎易舉”，我非常感謝在這個(gè)過程中予以我專業(yè)指導(dǎo)的莫瑞蘭校長、鐘結(jié)蘭主任、李硯霞主任、蒙娜主任和陳海英主任，他們專業(yè)的建議對(duì)于參賽經(jīng)驗(yàn)少、歷練少的我來說，彌足珍貴，我覺得自己非常幸運(yùn)！當(dāng)前各地各校都開始重視心理健康教育，青年教師的培養(yǎng)的發(fā)展機(jī)會(huì)也越來越多，我們專業(yè)發(fā)展的外部環(huán)境也越來越好。因此，做為青年教師中的一員，我們應(yīng)該珍惜這樣的好機(jī)會(huì)，明確自己的努力方向，對(duì)教學(xué)教法進(jìn)行不懈的鉆研和探索，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，努力成長為一名優(yōu)秀教師！
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十二
參加比賽是一個(gè)學(xué)生生涯中充滿挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)的時(shí)刻。在初二這個(gè)年級(jí)，我也有幸參加了一些比賽，賽前充滿期待，賽中充滿緊張，賽后充滿收獲。通過這些比賽經(jīng)歷，我深深體會(huì)到了參加比賽的重要性以及在其中學(xué)習(xí)到的許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，參加比賽能夠鍛煉我們的意志力和毅力。比賽中，我們時(shí)常面臨種種困難和挑戰(zhàn)，并需要全力以赴去克服它們。在賽前，我記得我的手心總是濕漉漉的，心跳加速，我會(huì)告訴自己：“相信自己，從容應(yīng)對(duì)?！边@樣的話語成為了我在比賽中堅(jiān)持到底的強(qiáng)大動(dòng)力。比賽中，有些項(xiàng)目可能持續(xù)幾個(gè)小時(shí)甚至幾天，而這個(gè)過程中的每一秒都是艱辛的。但是，正是因?yàn)橛辛诉@樣的挑戰(zhàn)，我們才能夠真正提高自己，成為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和有毅力的人。
其次，參加比賽讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性。很多比賽都需要我們與隊(duì)友緊密合作，共同完成任務(wù)。在初二的數(shù)學(xué)競賽中，每個(gè)人都有自己的擅長領(lǐng)域，所以在解答問題時(shí)我們經(jīng)常會(huì)分工合作。而在英語演講比賽中，我們需要集中精力構(gòu)思和排練演講，互相幫助，互相鼓勵(lì)。通過這些比賽，我學(xué)會(huì)了傾聽和團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中尊重他人的意見，共同努力去達(dá)到一個(gè)共同目標(biāo)。這些經(jīng)驗(yàn)也讓我意識(shí)到，一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)需要互相信任和合作，只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得最好的成果。
同時(shí)，參加比賽還讓我收獲了更多的知識(shí)和技能。無論是藝術(shù)類比賽還是學(xué)科類比賽，參賽過程中都需要我們積極學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)知識(shí)。參加初二的化學(xué)實(shí)驗(yàn)比賽，讓我掌握了更多的實(shí)驗(yàn)技巧和化學(xué)知識(shí)。在此之前，我只是通過課本來理解，而在比賽中，我能夠親自動(dòng)手操作，感受到科學(xué)的魅力。通過參加這些比賽，我拓展了自己的視野，增強(qiáng)了自己的知識(shí)儲(chǔ)備。而更重要的是，這些知識(shí)和技能將對(duì)我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
另外，通過參加比賽，我還學(xué)會(huì)了正確對(duì)待勝負(fù)。在比賽中，每個(gè)人都希望取得勝利，但是勝利并不是唯一的目標(biāo)。有時(shí)候我們會(huì)輸?shù)舯荣?，但是這并不意味著失敗。對(duì)于我來說，每一次參加比賽，每一次付出努力本身就是一種勝利。比賽無論輸贏，都是成長的過程，我們從中學(xué)到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。所以，如果輸了比賽，我會(huì)坦然接受，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。如果贏了比賽，我會(huì)保持謙虛和進(jìn)取心，繼續(xù)努力提高自己。
最后，參加比賽讓我更加積極向上和自信。每一次比賽之前，我都會(huì)告訴自己：“我一定能行！”這種積極樂觀的態(tài)度帶給我無窮的力量。當(dāng)我站在舞臺(tái)上演講或者參賽時(shí)，我會(huì)感到一種自信從內(nèi)心涌現(xiàn)，這種自信也激發(fā)了我更多的勇氣去面對(duì)挑戰(zhàn)。我開始相信自己的潛力和能力是無限的，無論遇到什么困難，只要堅(jiān)持不懈，我一定能夠戰(zhàn)勝它們。
總之，初二時(shí)期參加比賽是一段充滿挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)的經(jīng)歷，我通過這些比賽獲得了鍛煉意志力和毅力的機(jī)會(huì)，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，收獲了更多的知識(shí)和技能，正確對(duì)待勝負(fù)，以及培養(yǎng)了積極向上和自信的心態(tài)。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將伴隨我一生，成為我繼續(xù)成長和追求夢(mèng)想的動(dòng)力。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十三
中午，體育老師通知全校同學(xué)，說：‘‘等會(huì)兒就要比賽了，請(qǐng)參賽的五個(gè)男同學(xué)和五個(gè)女同學(xué)到多媒體教室比賽?！宦牭竭@個(gè)通知，我的心一下子緊張了起來。同學(xué)們拿著自己練了許多天的毽子走到了多媒體教室。我們拿著毽子走到了門口，又繼續(xù)練了起來，生怕自己會(huì)輸。我們又走了進(jìn)去，等待比賽開始?？粗瑢W(xué)們手中的毽子，有紅的、黃的、白的、粉紅的五顏六色，美麗極了!
比賽開始了，同學(xué)們緊張的準(zhǔn)備比賽。比賽有兩輪。第一輪開始了，老師先報(bào)了一下各個(gè)班級(jí)比賽的順序，我是二號(hào)。然后讓各個(gè)班級(jí)的一號(hào)和二號(hào)留下，別的同學(xué)到后面坐下。老師又讓一號(hào)留下比賽，二好到門口去練。我在外面仔細(xì)的練了起來。輪到我了，我進(jìn)去開始比賽了。老師一說比賽開始，我就踢了起來。我用手向天空扔去，就用腳踢了幾下，最后，我踢了三下。我的同學(xué)上場了，我一直為她加油。最后，她踢了四下。同學(xué)們都很努力的踢著。當(dāng)我聽到我們班的同學(xué)踢了十一下的時(shí)候，我們一蹦三尺高，都為他高興。第二輪開始了，等一號(hào)踢好了之后，我又上場了。最后的成績是兩下。
比賽結(jié)束了，我緊張的心情這才平靜下來?；氐浇淌?，同學(xué)們都問我踢了幾下，我告訴了他(她)們。同學(xué)們唉的一聲，我從他(她)的眼神里看到了失望。
我想，我以后一定要好好努力，在以后的比賽中為班級(jí)爭光。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十四
三獨(dú)比賽是我們學(xué)校每年都會(huì)舉辦的一項(xiàng)比賽，包括演講、朗誦和詩歌朗誦三個(gè)項(xiàng)目。去年，我有幸代表班級(jí)參加了此項(xiàng)比賽，并獲得了優(yōu)異的成績。今天，我來分享一下自己參加三獨(dú)比賽的心得體會(huì)。
二段：準(zhǔn)備階段
參加三獨(dú)比賽，準(zhǔn)備工作的重要性不言而喻。在準(zhǔn)備階段，我首先閱讀了大量的資料，整理出自己要演講的主題和內(nèi)容。同時(shí)，我也利用各種機(jī)會(huì)進(jìn)行多次的演練，不斷提高自己的演講技巧。此外，在準(zhǔn)備詩歌朗誦比賽時(shí)，我也反復(fù)練習(xí)，努力掌握韻律和節(jié)奏，確保能夠準(zhǔn)確地表達(dá)出詩歌的意境和情感。
三段：比賽經(jīng)歷
在比賽當(dāng)天，我深深感受到了緊張和興奮。在舞臺(tái)上，我發(fā)現(xiàn)自己的技巧和表達(dá)能力得到了充分的發(fā)揮，觀眾們也能夠聚精會(huì)神地聽我演講，這種感覺非常棒。此外，在比賽過程中，我也認(rèn)識(shí)到了其他參賽者的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，從而更好地衡量了自己的表現(xiàn)和進(jìn)步空間。在最后比分揭曉的時(shí)刻，我聽到了自己的名字，獲得了好成績的同時(shí)，也深深感受到了比賽的意義和價(jià)值。
四段：反思與總結(jié)
回顧自己的參賽經(jīng)歷，我認(rèn)為最值得反思的是自己的心態(tài)和態(tài)度。在比賽前，我經(jīng)常會(huì)感到緊張和擔(dān)憂，怕自己表現(xiàn)不如何人。但是，在比賽過程中，我發(fā)現(xiàn)淡定和自信是做好比賽的關(guān)鍵。此外，我還認(rèn)為準(zhǔn)備工作是成功的基石，需要在日常生活中不斷學(xué)習(xí)和積累知識(shí)，增強(qiáng)自己的語言表達(dá)能力和演繹能力。
五段：啟示與建議
作為一名參加了三獨(dú)比賽的選手，我感受到了自己的提高和進(jìn)步，也明白了比賽的意義和價(jià)值。因此，我建議所有有機(jī)會(huì)參加三獨(dú)比賽的同學(xué)，一定要好好準(zhǔn)備和充分發(fā)揮自己的實(shí)力，同時(shí)保持淡定和自信的心態(tài)，不斷吸取他人經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷逐步提高自己的表達(dá)能力和演繹技巧。同時(shí)，我們也要牢記比賽的意義，不把比賽看成是勝負(fù)之間的對(duì)抗，而是一種相互學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)，以此不斷提高自己的綜合素質(zhì)和能力水平。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十五
2小時(shí)前這是我繼上次的承德學(xué)x，第二次去承德聾校，正由于有領(lǐng)導(dǎo)的厚愛，我才有機(jī)會(huì)參加這次的承德市教學(xué)能手比賽。對(duì)我個(gè)人來講，這又是一次難得的學(xué)x機(jī)會(huì)，所以我很珍惜！固然，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望也給了我很大的壓力，之前的一個(gè)月，我都在盡我最大的努力去預(yù)備，熟x教材、研究說課稿、預(yù)備課件素材，我全部身心都投入到了這次的比賽。由于我覺得就我個(gè)人的能力來講，和很多優(yōu)秀的教師相比，還差一大截呢！通過這次教學(xué)能手比賽，我看到了自己的差距，以下是我的幾點(diǎn)心得：
這次參加比賽的教師80﹪都是特師畢業(yè)，而且都是各個(gè)特殊學(xué)校能力強(qiáng)、素質(zhì)過硬的專業(yè)教師，和他們相比自己的差距很大。因此今后自己的努力方向，還是要學(xué)好專業(yè)知識(shí)，用專業(yè)的理論指導(dǎo)教學(xué)，完善自己，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。
這次固然沒有聽各位參賽教師講課，但是上次去承德學(xué)x，給我們做課的幾位教師都參加了，我了解她們的課堂教學(xué)環(huán)節(jié)、教學(xué)設(shè)計(jì)理念、課堂評(píng)價(jià)等都體現(xiàn)了新課標(biāo)的教學(xué)思想，固然這次肯定也是如此。所以說，今后我們應(yīng)當(dāng)和普通學(xué)校多溝通，學(xué)x先進(jìn)的教學(xué)理念、教學(xué)思想，不能再這樣停滯不前，時(shí)代在進(jìn)步，我們作為教師更要緊跟時(shí)代的潮流，適應(yīng)當(dāng)前情勢(shì)，向新課程改革目標(biāo)努力。
1、手語有待進(jìn)一步規(guī)范。由于我所教的是數(shù)學(xué)，平時(shí)上課用到的手語只是一些數(shù)學(xué)專業(yè)術(shù)語，因此課堂教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師所用到的語言太淺顯，手語有些束縛。所以說，今后我要在手語學(xué)x方面多下工夫，力爭使自己的手語既規(guī)范又漂亮。
并且走進(jìn)他人的課堂“取經(jīng)”，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的教師請(qǐng)教。
3、多研究說課稿。我們?cè)谄匠＝虒W(xué)中，主要研究教案設(shè)計(jì)、課堂教學(xué)，卻忽視了說課這一重要環(huán)節(jié)。說課是指導(dǎo)教師如何教的題目，其中包括很多思想，需要教師瀏覽各方面的資料，深入研究自己教案的設(shè)計(jì)意圖。所以，今后的課堂教學(xué)，我們要以說課為重要的理論根據(jù)，真正把我們的教學(xué)步入正軌。
4、課堂教學(xué)要多研究學(xué)生。我們?cè)O(shè)計(jì)的教案不論如何新奇，假如學(xué)生不能學(xué)會(huì)，那我們的課堂教學(xué)都是敗筆。因此，我們?cè)谠O(shè)計(jì)教案是要多研究學(xué)生，也就是學(xué)生的學(xué)情份析，重視分層教學(xué)。
總之，在這次的教學(xué)能手比賽中，固然取得的成績不理想，但重要的是參加比賽的進(jìn)程，由于我全面參與了學(xué)x的進(jìn)程，對(duì)今后自己的工作是一個(gè)“提升工程”。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十六
跳繩作為一項(xiàng)通用的鍛煉方法，是鍛煉心肺功能和協(xié)調(diào)能力的有效手段。而在跳繩的過程中，跳繩比賽則能夠更好地提高自身的挑戰(zhàn)能力和適應(yīng)能力。跟隨著比賽的足跡，我也經(jīng)歷了不止一次跳繩比賽，然而，這其中的種種細(xì)節(jié)和得失，卻讓我不得不反思自身的表現(xiàn)，沉淀自己的收獲。
第二段：比賽中的壓力
跳繩比賽伴隨著的是沉重的心理壓力。我想，這大概只有在親身體驗(yàn)后才能真正理解。在賽場上，我曾經(jīng)經(jīng)歷了一次失常的表現(xiàn)，不斷的出錯(cuò)，一時(shí)間的空窗期讓自己的緊張感和彷徨感變得更加強(qiáng)烈。存在的各種壓力從而打亂了我的節(jié)奏，不僅影響了表現(xiàn)，更給自己的動(dòng)力和自信心帶來了負(fù)面影響。從這個(gè)意義上說，賽場上的壓力既是對(duì)自己的考驗(yàn)，同時(shí)也是對(duì)自己心理素質(zhì)的鍛煉。
第三段：技能的重要性
雖然說自信心和動(dòng)力是跳繩比賽中的核心驅(qū)動(dòng)力，但是技能卻也是在優(yōu)化算法的過程中越來越重要。在過去我一直單一的肯定自己的力量和毅力，可后來意識(shí)到了，如果沒有相應(yīng)的技能作為基礎(chǔ)，即便再有動(dòng)力和自信，也會(huì)無法爆發(fā)出最好的表現(xiàn)。跳繩的技能種類豐富，每一種技能的訓(xùn)練都對(duì)比賽有著直接或間接的關(guān)聯(lián)，在技能訓(xùn)練的同時(shí)，合理地安排跳繩比賽的賽前訓(xùn)練也越來越重要。
第四段：角色定位的個(gè)人狀態(tài)
每個(gè)人在跳繩比賽中充當(dāng)?shù)慕巧际怯兴煌?。有充滿熱忱的選手，有積極投入的裁判員，還有耐心指導(dǎo)的教練，和熱心觀賽的觀眾。而這些不同的角色，往往都涉及到每個(gè)人的個(gè)人狀態(tài)和表現(xiàn)。我曾經(jīng)聽過一句話，勝利并不屬于強(qiáng)者，而是屬于心理素質(zhì)更好和心態(tài)穩(wěn)定的人。所以在整個(gè)比賽過程中，除了要有優(yōu)秀的表現(xiàn)，更要注意彼此的交流和合作，以達(dá)成更好的效果。
第五段：總結(jié)
跳繩比賽所帶來的感受和體驗(yàn)是實(shí)實(shí)在在的，不僅能夠鍛煉身體，還能同樣提高個(gè)人能力。從進(jìn)入起步向上發(fā)展，考驗(yàn)自己心理素質(zhì)，提升團(tuán)隊(duì)合作，激發(fā)自身內(nèi)在潛能，能夠從幾個(gè)方面把控自己，最終將這種收獲和感悟融入日常生活中去。當(dāng)然，跳繩比賽并非是平凡的，唯有經(jīng)過實(shí)踐，才能真正重塑自我，充實(shí)內(nèi)涵。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十七
作為一項(xiàng)老生常談的體育項(xiàng)目，跳繩比賽無論在學(xué)校還是社區(qū)乃至國家比賽中都備受關(guān)注。我自己也曾參加過幾次跳繩比賽，雖然不是非常優(yōu)秀，但是在這個(gè)過程中我學(xué)到了很多。在接下來的文章中，我想分享我在跳繩比賽中的心得體會(huì)和收獲。
第二段：技巧方面的收獲
在跳繩比賽中，技巧的運(yùn)用極其關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，要想在比賽中表現(xiàn)出色，首先要練好基礎(chǔ)的跳躍技巧，如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。同時(shí)，效果越好的技巧越難學(xué)，比如翻跳、雙側(cè)掉頭等。我曾練習(xí)過這些技巧，在練習(xí)的過程中，我意識(shí)到需要耐心和毅力，一點(diǎn)一點(diǎn)地鍛煉出來，而技巧的運(yùn)用能夠讓我在比賽中表現(xiàn)更出色。
第三段：如何進(jìn)行訓(xùn)練
除了掌握好技巧之外，訓(xùn)練自然也是很重要的一環(huán)。我發(fā)現(xiàn)，正確的訓(xùn)練方法可以大大提高跳繩水平。首先是要加強(qiáng)身體素質(zhì)，如跑步、仰臥起坐等，這些都能夠提高身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性以及耐力。其次，還需要每天堅(jiān)持練習(xí)跳繩，可以逐漸增加跳繩時(shí)間和速度。最后可以加入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，大家一起分享經(jīng)驗(yàn)和提升技能，也更容易鼓勵(lì)彼此。
第四段：比賽中的注意事項(xiàng)
在比賽中要注意的還有很多，例如服裝、呼吸、比賽場地。首先是要穿合適的運(yùn)動(dòng)服裝，能夠減少不必要的摩擦和防止賽時(shí)出現(xiàn)意外。其次在比賽時(shí)還要注意呼吸，保持呼吸平穩(wěn)，以免因短暫內(nèi)息而閃失。最后是比賽場地的問題，需要提前到場熟悉賽道，了解周圍情況，這樣能夠幫助自己在比賽中有一個(gè)良好的表現(xiàn)。
第五段：心態(tài)面的收獲
最后一點(diǎn)也是最重要的收獲就是心態(tài)方面的提高。在比賽中，心態(tài)非常重要，要有一個(gè)積極的心態(tài)，讓自己保持沉著冷靜、樂觀向上的狀態(tài)。這樣才能克服緊張和擔(dān)憂，更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。在斗志上要有自信，切勿懷疑自己，不要被對(duì)手折服，保持自己比別人更強(qiáng)的信念。
總的來說，跳繩比賽不僅僅是鍛煉身體的一項(xiàng)活動(dòng)，更是心理素質(zhì)的考驗(yàn)。在比賽中，不斷努力提高自己的跳繩技巧，堅(jiān)持日常訓(xùn)練和比賽中的注意事項(xiàng)，以及積極的心態(tài)和斗志，這些都有助于成為出色的跳繩選手。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十八
第一段：選擇參加比賽的初衷
參加比賽是每個(gè)學(xué)生都會(huì)經(jīng)歷的一項(xiàng)活動(dòng)。我是初二學(xué)生，第一次參加比賽給我留下了深刻的印象。我選擇了參加學(xué)校的英語演講比賽，一方面是因?yàn)樽约簩?duì)英語很感興趣，另一方面也是希望通過比賽鍛煉自己的表達(dá)能力和自信心。
第二段：準(zhǔn)備過程中的困難與挑戰(zhàn)
準(zhǔn)備比賽并不是一件容易的事情，我在準(zhǔn)備過程中遇到了許多困難與挑戰(zhàn)。首先，我發(fā)現(xiàn)自己的英語口語表達(dá)能力還有待提高，這讓我感到壓力很大。其次，選題也是一個(gè)挑戰(zhàn)，要找到一個(gè)能吸引聽眾的主題并展示自己的才華。最后，我還要克服緊張和膽怯的情緒，保持自信和冷靜，這對(duì)我來說也是一大挑戰(zhàn)。
第三段：挑戰(zhàn)中的成長與收獲
然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)讓我在比賽中得到了成長和收獲。在準(zhǔn)備的過程中，我不斷努力提高自己的口語表達(dá)能力，通過大量的練習(xí)和背誦，我逐漸能夠清晰地表達(dá)自己的想法。在選題上，我經(jīng)過多次的思考和咨詢老師的意見，最終選擇了一個(gè)深入人心且自己熟悉的主題。更重要的是，通過參加比賽，我學(xué)會(huì)了如何克服緊張和膽怯，保持冷靜和自信。這些經(jīng)歷不僅讓我在比賽中表現(xiàn)得更加出色，也為我今后的發(fā)展提供了有力的支持。
第四段：比賽中的思考與改進(jìn)
比賽過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。首先，我在比賽中有時(shí)會(huì)出現(xiàn)口誤和語法錯(cuò)誤，這是因?yàn)槲覜]有做到充分的練習(xí)和準(zhǔn)備。其次，我在表達(dá)中缺乏一些感情和表情，這讓我的演講顯得有些平淡。最后，我在比賽中有時(shí)會(huì)緊張，對(duì)一些問題回答不夠流利。這些問題讓我意識(shí)到了自己需要繼續(xù)努力的方向，并希望能夠通過更多的練習(xí)和經(jīng)驗(yàn)來改進(jìn)。
第五段：對(duì)未來的展望與總結(jié)
通過參加比賽，我不僅提高了自己的英語口語表達(dá)能力，鍛煉了自己的自信心，更鍛煉了自己的專注力和抗壓能力。參加比賽讓我對(duì)自己有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也激發(fā)了我對(duì)英語學(xué)習(xí)的更大熱情。我相信，通過不斷地努力和經(jīng)驗(yàn)積累，我可以取得更好的成績，并在未來的比賽中取得更大的成功。
總之，參加比賽雖然會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)，但是從挑戰(zhàn)中成長和收獲才是最重要的。正是通過不斷的努力和經(jīng)驗(yàn)積累，我們才能不斷提高自己，在比賽中獲得更好的表現(xiàn)。參加比賽不僅可以鍛煉我們的能力，也能讓我們更深入地了解自己，激發(fā)對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力。所以，在未來的學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)努力，不斷挑戰(zhàn)自己，爭取取得更大的成績。
參加比賽的心得體會(huì)及收獲篇十九
參加雙優(yōu)課活動(dòng)雖然對(duì)我們青年教師來說是一個(gè)富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),但它能為我們的成長提供展示自我的舞臺(tái),提供一個(gè)較好的機(jī)遇。下面就參加此次活動(dòng)對(duì)我成長的幫助談一下幾點(diǎn)感受。
參加“雙優(yōu)課”賽的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是說課，對(duì)我來說此環(huán)節(jié)的確是一次挑戰(zhàn)。當(dāng)去年6月份確定我參賽時(shí)，新課改理念還不甚熟悉，新教材我更沒有接觸過。新課程改革究竟有哪些特點(diǎn)？與舊教材相比新教材從內(nèi)容、形式、以及理念上有何變化？帶著這些問題，我開始著手準(zhǔn)備，對(duì)教材一遍遍熟悉，將編委對(duì)新教材講解的資料看了一遍，也經(jīng)常與老師們討論一些新教材的問題。我珍惜暑假和十一假期的每一天，查閱了大量資料，搜集到了許多優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)。其中的每一節(jié)課，每一個(gè)精彩片斷，我都要認(rèn)真思考，反復(fù)推敲。另外我每天都要做摘記，過后會(huì)反復(fù)熟悉摘記的內(nèi)容。再有就是看說課錄像和教學(xué)課例，無論是高中、初中還是小學(xué)，只要我認(rèn)為它有價(jià)值，就認(rèn)真揣摩，吸收其中的精華，并與教材內(nèi)容相聯(lián)系，從中得到了很多啟示。在此基礎(chǔ)上，我不斷課的類型，根據(jù)不同的課采用不同的說課模式，并運(yùn)用于說課之中。
通過一個(gè)假期的不斷學(xué)習(xí)總結(jié)，我感覺自己確實(shí)進(jìn)步了許多。因?yàn)楫?dāng)老師們給我出一個(gè)課題時(shí)，總有一些讓人感到很新穎、獨(dú)特的亮點(diǎn)。說課內(nèi)容也不再像先前那樣表面化、形式化，基本上能夠?qū)嵤虑笫?，設(shè)計(jì)出切實(shí)可行的方案。我想這就是所謂的“厚積薄發(fā)”吧。由此我感到前期的工作是有效的，不僅僅是為參賽做準(zhǔn)備，更重要地是提高了自己課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的能力，對(duì)以后的教學(xué)是大有幫助的。與此同時(shí)，同行老師們?yōu)槲姨岢隽藢氋F的意見和建議，例如，如何在短時(shí)間內(nèi)抓住教學(xué)重點(diǎn)、突破教學(xué)難點(diǎn)的同時(shí)，突顯自己的設(shè)計(jì)亮點(diǎn)，說課中細(xì)小環(huán)節(jié)怎樣能詳略得當(dāng)，說課時(shí)怎樣用干凈、利索的語言將問題表達(dá)清楚等等。帶著這些問題，我又一次全面投入準(zhǔn)備，主要就是積累經(jīng)驗(yàn)和增強(qiáng)自己的創(chuàng)造靈感，經(jīng)常作一些說課練習(xí)，在組織語言、修改語言上也下了一些功夫。也就是說對(duì)于說課的準(zhǔn)備，我經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)、練習(xí)、層層遞進(jìn)、逐步提高，在提高說課水平的同時(shí)，提升了課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的能力。
每次賽課、公開課都會(huì)給我們留下深刻的印象，因?yàn)樽鳛榻處煹奈覀兺窃诮?jīng)歷后成長，在成長中反思，在反思中進(jìn)步提升。這次雙優(yōu)課給我留下的印象尤其深刻。因?yàn)橐谝?guī)定的一周內(nèi)將指定的課上好，并且要使課堂既新穎、有特色，又能體現(xiàn)新課改的要求，這不疑對(duì)我提出了一個(gè)新的挑戰(zhàn)。那是令人難忘的7天，我沒有任何閑暇時(shí)間，當(dāng)時(shí)我任高一年級(jí)三個(gè)班的教學(xué)，而課題是高二的內(nèi)容，可以用“馬不停蹄”來形容當(dāng)時(shí)的生活。我的教學(xué)設(shè)計(jì)主要靠自己的靈感由感而發(fā)，這與前面提到的在說課階段的前期準(zhǔn)備是密不可分的，至少為我提供了理念上的支持。我仔細(xì)鉆研教材，抓住自己思維中每一點(diǎn)火花，細(xì)心斟酌，時(shí)刻站在學(xué)生的角度想想問題。既要使學(xué)生學(xué)到新知，又要注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力；既要讓學(xué)生對(duì)知識(shí)感興趣，又要讓學(xué)生學(xué)會(huì)方法。在這樣的目標(biāo)下，我很快就有了教學(xué)思路。首先調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。利用《線性規(guī)劃》是與實(shí)際生活聯(lián)系最緊密的問題之一，學(xué)生的積極性是容易調(diào)動(dòng)的。創(chuàng)設(shè)問題情境至關(guān)重要，我就是靠著自己的耐力不斷作圖再變化，為學(xué)生營造一個(gè)良好的探究環(huán)境。我更深刻體會(huì)到一節(jié)課中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的重要性；然后是課堂的探究環(huán)節(jié)。當(dāng)我的教學(xué)設(shè)計(jì)經(jīng)過2天第一次出爐后，一堂課下來老師和學(xué)生都很輕松，主要是一問一答的形式，當(dāng)時(shí)我認(rèn)為這就是幫助學(xué)生探究問題。但靜下心來仔細(xì)地思考，這樣的教學(xué)還是為了使學(xué)生學(xué)會(huì)知識(shí)而教，尤其是在探索求目標(biāo)函數(shù)的最值與用直線的縱截距的關(guān)鍵問題上牽引過多，學(xué)生思考沒有深度。我想到新課改理念中提出的教學(xué)要“重過程、重情感、重生活”。本堂課后兩者極易貫徹，而“重過程”感到自己很缺乏經(jīng)驗(yàn)。為此我向很多老師虛心請(qǐng)教，聽取別人的建議。之后我修改了一些細(xì)節(jié)性的問題及語言上的問題，然后將上面提到的探究問題直接拋給了學(xué)生，結(jié)果造成了很多學(xué)生不拿不出成果來，使教學(xué)毫無意義。之后我重新審視這個(gè)問題，站在學(xué)生思考問題的角度，與前一節(jié)的二元一次不等式所表示的平面區(qū)域相聯(lián)系，用取特殊的函數(shù)值及對(duì)應(yīng)直線加以引導(dǎo)，然后再放手交給學(xué)生，為學(xué)生營造了一個(gè)探究問題的平臺(tái)。這些如何為學(xué)生營造良好探究環(huán)境的問題，我以前教學(xué)中經(jīng)常忽視，也很 少反思教學(xué)效果，通過這次雙優(yōu)課的活動(dòng)，我真正地弄清楚課堂探究的要有怎樣的前提條件？老師如何引導(dǎo)學(xué)生探究問題？老師如何站在學(xué)生的角度上設(shè)計(jì)教學(xué)的探究環(huán)節(jié)？使我懂得了教學(xué)中不要錯(cuò)過能發(fā)展學(xué)生思維的每一個(gè)環(huán)節(jié)的精心設(shè)計(jì)，懂得了課堂設(shè)計(jì)必須從實(shí)際出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生不斷讓動(dòng)手、動(dòng)腦探索新知識(shí)能力的重要性，懂得了教師研究教材、個(gè)性化使用教材的重要性；懂得了抓好課堂關(guān)鍵環(huán)節(jié)的實(shí)施，突顯課堂個(gè)性和亮點(diǎn)的重要性。
當(dāng)我將以上這個(gè)重點(diǎn)問題突破以后，后面的教學(xué)變得更加順理成章，尤其是變式訓(xùn)練中由學(xué)生總結(jié)解題方法，很容易達(dá)到了教學(xué)目的。然后在課堂鞏固練習(xí)中我感到充分挖掘課本例題、習(xí)題，尊重教材合理使用教材的好處，確實(shí)課本例題、習(xí)題的設(shè)計(jì)都會(huì)留有余地。
上好一節(jié)課需要精雕細(xì)刻，老師必須要付出很多，收獲的將是師生共同的喜悅。然而其中有一個(gè)重要的步驟就是取眾家之所長。一節(jié)好課需要同行教師的熱情幫助與大力支持。也正是有了我們數(shù)學(xué)組這個(gè)團(tuán)結(jié)的集體對(duì)我無微不致的關(guān)懷，大家在教學(xué)設(shè)計(jì)基礎(chǔ)上出謀劃策、群策群力，幫助我解決困難，斟酌每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，才使我取得了最后的成功。一節(jié)好課需要注重自身的基本功的訓(xùn)練習(xí)。面對(duì)陌生的環(huán)境和學(xué)生，教師的能力必然會(huì)大打折扣，這就需要良好的心理素質(zhì)和過硬的基本功，以及前期的充分準(zhǔn)備，才能用穩(wěn)定情緒，從容面對(duì)每一個(gè)環(huán)節(jié)和突發(fā)事件，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)地參與課堂學(xué)習(xí)。
總之，本次獲獎(jiǎng)是高興的，同時(shí)也是幸運(yùn)的。正是“雙優(yōu)課”這次活動(dòng)，才使我有了進(jìn)步和反思，這將在我的成長歷程中寫下濃墨重彩的一筆，它會(huì)激勵(lì)我用自己的所感所悟去上每一堂課，同時(shí)會(huì)督促我再接再厲，在教學(xué)上取得更大的進(jìn)步。