通過總結自己的心得體會，我們可以更好地了解自己的優(yōu)勢和不足。寫心得體會時，我們應該結合自己的實際經(jīng)歷和感受，加上一定的論述和分析。以下是小編為大家整理的心得體會，希望能夠幫助大家寫出更優(yōu)秀和有深度的總結內(nèi)容。
健康與急救心得體會篇一
在生活中，健康問題時不時會發(fā)生。其中最緊急的情況應該是突發(fā)疾病和意外事故需要緊急急救。當面對這種情況，我們應該如何進行有效的急救呢？通過實踐和學習，我積累了一些健康心得和感悟。今天我想分享一下，希望能幫助更多人。
第二段：準備工作
在急救前，做好準備工作是非常重要的。首先，我們需要熟知常見疾病和意外傷害的救護處理措施。其次，保持常備急救箱，包括繃帶、緊急止血劑、急救藥品等。此外，在家中也要將常用電話號碼如救護車、警察、醫(yī)院等做好備案。當遇到緊急情況時，我們能夠迅速采取行動，這將有助于控制緊急情況的發(fā)展。
第三段：應對疾病
急性疾病時常讓人不知所措。一般來說，急性疾病病人體溫會異常升高或降低，身體會出現(xiàn)不適的感覺。我們需要讓病人平躺，撥打120醫(yī)療急救電話，等待救援人員到來。在等待救援人員過程中，可以給病人飲用溫水，以保持體溫和補充水分。同時，我們也可以簡單掌握心肺復蘇技能，以便在病人呼吸心跳驟停時及時救助。
第四段：應對意外傷害
意外傷害包括交通意外、跌倒、跳傘、山地徒步等。在這種情況下，我們需要采取正確的急救措施。首先，停止出血以避免喪失血量過多導致的休克。然后，將患肢抬高，并將對傷口進行包扎，為患者止住出血。最后，及時將患者送往醫(yī)院。
第五段：結論
從以上討論中，我們可以看到急救是非常重要的。好的急救技能將能夠有效地控制和減少傷害。無論是對于自己還是對于身邊需要幫助的人，都需要熟知救護處理措施，掌握正確的急救技能。我們希望所有人都能夠保持好的健康體狀態(tài)，持續(xù)地學習健康知識和技能，以提高應對突發(fā)事件的能力。
健康與急救心得體會篇二
第一段：引言（大約200字）
在我們的日常生活中，突發(fā)疾病或傷害是無法預料的。正因如此，了解并學習基本的急救知識變得至關重要。作為一個普通人，掌握并實踐正確的急救技能可以幫助我們在緊急情況下保護自己和他人的生命安全。近年來，隨著健康能力的普及和總體意識的提高，我也逐漸學習并實踐了一些重要的急救技巧，并從中領悟到了一些重要的心得和體會。
第二段：事故的響應（大約200字）
當我們遇到突發(fā)事故時，冷靜和沉著是最重要的。我記得有一次我目擊了一起車禍。我立即意識到我必須做些什么來幫助受傷的人。首先，我首先觀察了周圍環(huán)境是否安全，并確保我沒有置自己的生命危險。接下來，我檢查了傷者的呼吸和意識狀態(tài)，并馬上撥打了急救電話。在等待急救人員的到來之前，我盡可能地安撫和安護傷者，以降低他的痛苦?？偨Y這次經(jīng)歷，我意識到事故發(fā)生時要迅速并冷靜地做出反應是至關重要的。
第三段：外傷處理（大約200字）
健康急救的重要一部分就是處理各種外傷。我曾經(jīng)幫助過一個跌倒受傷的人。首先，我安撫他并告訴他要保持鎮(zhèn)定。然后，我檢查了傷口是否出血，并用干凈的紗布增加了壓力。在等待急救人員的路上，我繼續(xù)與他交流，分散他的注意力，幫助他減輕痛苦。這次經(jīng)歷教會了我處理外傷時需要保持冷靜和果斷。
第四段：心臟驟停的處理（大約200字）
心臟驟停是一種緊急情況，需要迅速的急救。我在義工活動中見過一例心臟驟停的情況。我迅速向其他人呼吁尋求急救人員的幫助，并開始進行心肺復蘇。在30次胸部按壓后，我進行了人工呼吸。雖然最后的結果并不如我所愿，但這次經(jīng)歷告訴我，在心臟驟停情況下，即使目睹者不是專業(yè)人士，也應該勇敢地采取行動來拯救生命。
第五段：急救訓練的重要性（大約200字）
從以上的經(jīng)歷中，我認識到了急救訓練的重要性。通過參加急救培訓，我能夠得到專業(yè)知識，并從專業(yè)人士那里學習實際的技能。急救訓練教會了我如何應對各種急癥情況，包括窒息、心臟驟停、中暑等等。此外，在急救訓練中，我也學會了正確和安全地使用急救設備，如AED（自動體外除顫器）等。這些知識和技能不僅僅在我個人生活中有用，也可以幫助其他人在緊急情況下生存下來。
結論（大約100字）
總而言之，了解和掌握健康急救的技巧對我們來說至關重要。通過在緊急情況下保持冷靜，并迅速采取正確的行動，我們可以提供寶貴的幫助并保護生命安全。我從我的經(jīng)歷中學到了很多東西，并認識到了專業(yè)急救培訓的重要性。我希望更多的人能夠參加這樣的培訓，以提高整個社會的健康急救意識和技能。
健康與急救心得體會篇三
急救是一項重要的生活技能，隨著科技的發(fā)展，云課堂成為了我們獲取知識和技能的主要途徑之一。最近，我參加了一期關于急救的云課堂，收獲頗多，下面我將分享我的心得體會。
第一段：介紹急救健康云課堂及我參加課堂的初衷
急救是一項關系到生命安全的技能，它能夠在緊急情況下救助他人的生命。近年來，心臟病、意外傷害等問題的發(fā)生頻率逐漸上升，因此我決定參加這次急救健康云課堂，提升自己的急救技能，以便能夠在關鍵時刻給予他人援助。這次課堂采用了云課堂的形式，讓我非常方便地學習到了相關知識。
第二段：急救云課堂內(nèi)容豐富多樣，學習方式靈活多樣化
這次急救健康云課堂的內(nèi)容非常豐富多樣，從基礎知識到具體操作，讓我受益匪淺。課堂中，我們通過視頻、圖文以及在線模擬等多種形式進行學習，這樣的多樣化學習方式讓我更好地理解了知識，提高了學習的效果。同時，在線模擬訓練的環(huán)節(jié)讓我有機會親自操作，更加直觀地感受到實際急救的場景，這種實踐性的學習方式能夠更好地幫助我掌握技能。
第三段：云課堂帶來的便利和靈活性
與傳統(tǒng)課堂相比，云課堂更具有時間和地域的靈活性，不受時間和地點的限制。我可以根據(jù)自己的時間安排進行學習，不用為了課程而特地安排時間。此外，云課堂還提供了回看和重復學習的機會，如果有不明白的地方可以隨時再看一遍，非常方便。這種靈活性和便利性使得我能夠更好地管理我的學習時間，提高學習效率。
第四段：云課堂引導了我對急救意識的培養(yǎng)
參加這次急救健康云課堂，不僅讓我掌握了一定的急救技能，更重要的是培養(yǎng)了我對急救意識的重視。課堂中，老師重點強調了急救的重要性，讓我們對急救的常見誤區(qū)和正確做法有了更深入的了解。同時，老師通過豐富的案例分析，使我更加清楚了危急情況下的應對策略。這種意識的培養(yǎng)不僅對我個人有益，也有助于我在緊急情況下更好地救助他人。
第五段：云課堂的不足和進一步改進
雖然急救健康云課堂給我?guī)砹撕芏嗍斋@，但也存在一些不足。首先，云課堂的互動性相對較弱，無法和老師、同學進行實時交流。雖然老師將答疑時間段設在了課程結束后，但由于人數(shù)眾多，很難得到個別化的解答。其次，云課堂缺乏真實場景的模擬訓練，只能通過在線模擬進行操作。這樣在真正面對緊急情況時，可能會有一定的不適應性。為了解決這些不足，希望未來云課堂能夠增加實時互動的環(huán)節(jié)，以及提供更多真實場景的模擬訓練。
總結：
通過急救健康云課堂的學習，我深刻體會到了急救的重要性，并掌握了相關的技能和知識。云課堂的便利和靈活性為我提供了更好的學習體驗，同時也培養(yǎng)了我對急救的意識。盡管云課堂還存在一些不足，但隨著科技的進步，我相信它會越來越完善，為人們的生命安全保駕護航。我會繼續(xù)學習并參加類似的云課堂，提升自己的急救能力，為他人的健康貢獻自己的一份力量。
健康與急救心得體會篇四
隨著生活水平的提高，越來越多的人注重安全、關注健康，而急救技能的掌握也變得越來越重要。在我的工作中，我經(jīng)常會遇到一些緊急情況，如何快速有效的進行急救，與此同時也更加關注于如何保護自己，以下是我對安全健康急救的一些體會與感悟。
第一段：安全意識的重要性
安全永遠是第一位的。我們身邊有很多事情的存在都會存在一定的危險性，例如交通事故、高空墜落、火災等。為了預防這些意外的發(fā)生，我們要時刻保持警醒，注意周圍的環(huán)境和隱患。堅持定時檢查電器，及時貼上防止滑倒的地墊、安裝防盜門窗等措施是非常必要的。此外，出門前做好安全檢查也非常重要，例如備好急救包、安裝車上安全帶、注意走路時避開重物區(qū)等都能帶來很多的安全感。
第二段：健康飲食的必要性
健康是我們?nèi)祟惿Φ脑慈?。在保持安全的同時，我們也要關注自己的健康狀態(tài)，特別是我們的飲食習慣。我們要避免高脂高熱量的食物，增加蔬菜和水果的攝入量，多鍛煉身體。如果有條件的話還可以定期體檢，檢查身體健康情況。每當我感覺身體出現(xiàn)一些小毛病的時候，我會第一時間去藥店購買藥品，同時配合良好的休息，減少不必要的外賣、熬夜等，來保持自己的健康狀況。
第三段：急救常識的掌握
除了保持自我安全與健康之外，我們還需要掌握一些基本的急救技能，以便在緊急情況下進行有效的操作。例如人工呼吸、前置性抬舉、懸垂法等技能都是我們需要掌握的。同時，我們也需要預備一些急救用品，如止血帶、紗布、酒精棉片等，這些工具在急救中能夠提供很多的便利。在這個方面，我建議大家可以參加一些急救培訓班活動，提升自己的實戰(zhàn)能力。
第四段：自我保護的重要性
在緊急情況下，我們保護自己是維持整個救援過程順利進行的基礎。我們應該時刻關注自身安全情況，謹慎行動，避免不必要的冒險。如果遇到危險情況，我們應該及時尋找逃生的路徑，保持冷靜，尤其是在火場中，一定要掌握自救技巧，如用濕毛巾捂住口鼻等來保證自己的安全。這些內(nèi)容的提醒，不僅是在急救過程中自我保護的重要性，也是我們平常生活中需要的安全提示。
第五段：團隊協(xié)作的重要性
最后一個方面是提醒我們團隊協(xié)作的重要性。在急救過程中，往往需要與其他救援人員進行協(xié)作，而“團隊”是救援成功的基礎。因此，我們每個人都應該是團隊的一份子，發(fā)揮自己的智慧和力量，積極主動的對任務進行分配和執(zhí)行，做好周密的計劃。在這個過程中，我們還需要不斷地提醒自己和團隊成員要保持冷靜和緊張的狀態(tài)，促進信息的及時交流和有效的急救操作。
總之，保持安全，關注健康，掌握急救常識，自我保護，緊密協(xié)作，這些都是我們提高安全意識、健康意識和應對突發(fā)事件綜合素質的關鍵。我們應該不斷提醒自己，只有吸取這些體會與感悟，才能更好的應對日常生活中的各種復雜情況，讓自己的生命變得更加美好。
健康與急救心得體會篇五
安全健康急救是我們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡囊徊糠?。做好安全工作，注意自身健康問題，顯得尤為重要。而面對緊急情況時能夠有效地做出應急反應，也是我們應該掌握的必備技能。本文將談談我個人的安全健康急救心得體會。
第二段：安全
安全問題是無處不在的，我們通過一些簡單的措施就能夠更加安全的度過每一天。首先，我們應該注意交通安全，遵守交通規(guī)則、不闖紅燈、規(guī)范駕車模式等都是保障交通安全的必備條件。其次，我們要注意飲食衛(wèi)生，尤其是在外就餐時，要選擇正規(guī)的餐廳，咀嚼食物充分，不貪吃減少食物過敏的機會。再者，我們應該定期關注家庭用電的安全問題，查驗插頭和電線、及時更換損壞的電器等。
第三段：健康
人的身體是我們最重要的資產(chǎn)，保持身體健康對于我們的生活和工作意義重大。首先，我們應當經(jīng)常運動，科學合理地鍛煉身體，增強自身免疫力。其次，我們要注意飲食營養(yǎng)，合理搭配食物，多攝入蛋白質、維生素等，避免過量攝入脂肪、糖分等。并且，我們需要注意睡眠質量，合理的作息時間對于保持健康也十分重要。
第四段：急救
在生活和工作中，我們難免會遇到緊急情況，遇到緊急情況時，及時有效的急救措施可以挽救生命。首先，我們應當學會一些基本的急救知識，如心肺復蘇等。其次，在發(fā)生緊急情況時，我們不應當驚慌失措，需要及時撥打求救電話，并對賽事情況采用科學合理的急救措施，如控制傷勢、保持傷員呼吸暢通等。
第五段：結尾
總之，安全健康急救是我們?nèi)粘Ｉ钪行枰匾暤膯栴}，只有做好安全、保持健康，才能真正意義上地愛護自己和別人。而合理有效的急救技能，可以在緊急情況下挽救生命。我們應當認真學習健康、安全以及急救知識，養(yǎng)成良好的生活習慣，讓我們的生活更加安全、健康、美好。
健康與急救心得體會篇六
在我們的日常生活中，有時會遇到突發(fā)狀況，例如身體不適、出現(xiàn)高燒、暈倒等，很多時候需要及時的急救。因此，學習急救知識是非常有必要的。這些知識不僅可以增強自我保護能力，還可以在緊急情況下給身邊的人提供幫助。下面，我將從學習急救的感悟、提高自我保護意識、傳播健康知識等方面談談我的一些體會和感悟。
第二段：學習急救的感悟
在學習急救過程中，我深刻的認識到了知識的重要性。掌握了必要的急救知識和技能，能夠在出現(xiàn)突發(fā)狀況時及時采取有效措施，甚至可以挽救生命。通過學習，我懂得了快速判斷和采取措施的重要性，充分認識到急救知識對于我們的生活和健康的重要性。
第三段：提高自我保護意識
急救知識的學習不僅僅是為了幫助他人，也是為了自我保護。在學習過程中，我們了解了不少自我保護的方法和技巧。例如在野外遠足時的注意事項，如何避免蛇蟲蚊蟲咬傷，如何防范自然災害等等。增強了自我保護意識，可以大大減少事故發(fā)生的概率，更好地保護自己的生命安全。
第四段：傳播健康知識
學習了急救知識，要想發(fā)揮它的作用，它需要傳遞和宣傳。通過將這些知識傳播給身邊的人，更多的人可以學會正確的急救措施，用行動保護生命安全。教育和引導年輕人掌握急救知識，也有助于培養(yǎng)健康的生活方式和正確的健康觀念。
第五段：總結
在我們的日常生活中，掌握急救知識是必不可少的。通過學習和了解，我們可以更好地保護自己、更好地保護身邊的人。同時，嘗試傳播這些知識，分享自己的學習和心得，有助于培養(yǎng)更多的健康意識，避免事故發(fā)生。在以后的生活中，我還會繼續(xù)努力學習急救知識，提高自身的保護和治療技能，并把這些知識傳遞給更多的人。
健康與急救心得體會篇七
急救是一項承載著人類生命健康的重要任務，急救知識的掌握不僅能夠幫助我們在緊急情況下保護自己，還能在他人面臨危險時施以援手。通過參加健康急救培訓和實踐，我深刻體會到了急救的重要性，并取得了一些經(jīng)驗和心得。在這篇文章中，我將分享我在健康急救方面所得到的體會和感悟。
首先，急救是一項需要主動行動的任務。在緊急情況下，時間就是生命。無論是遇到車禍還是突發(fā)心臟病，我們必須迅速采取行動。通過參加健康急救培訓，我學到了通過觀察、判斷和快速采取行動的技能。例如，我知道了怎樣判斷一個人是否因心臟驟停而失去意識，并能迅速地進行心肺復蘇術。這些知識和技能使我能夠迅速回應，為病患爭取寶貴的時間，最大限度地減少了不可逆損傷的發(fā)生。
其次，溝通能力在急救中至關重要。在急救現(xiàn)場，除了進行緊急搶救之外，與病患和其他救援人員的有效溝通也是至關重要的。通過發(fā)展良好的溝通能力，我們能夠更好地了解病患的狀況，并與其他援助人員密切合作。急救培訓中，我學到了如何用簡明的語言向病患傳達情況，如何有效地向其他救援人員呼叫支援。這些溝通技巧幫助我提高了工作效率，并促進了整個救援過程的順利進行。
第三，應急心理輔導在急救過程中起到了關鍵作用。緊急情況下，病患和他們周圍的人都可能出現(xiàn)嚴重的心理創(chuàng)傷。在我參與的一個急救培訓中，我們專門學習了如何進行應急心理輔導。通過身體接觸、安慰和鼓勵，我們幫助病患和其它受傷的人們恢復了一定的信心和安全感。我發(fā)現(xiàn)，及時的心理支持不僅有助于病患的康復，還能減少并發(fā)癥的發(fā)生。
第四，急救不僅僅是技術，還需要關懷與同情。在急救中，除了運用專業(yè)技能來拯救生命外，我們還需要表達對病患的關心和同情。在急救培訓中，我學到了如何與病患建立良好的情感連接，以及如何在困難和危險的情況下給予他們安慰和支持。盡管我們不一定能夠解決所有問題，但我們可以通過傾聽和關懷，給予病患希望和鼓勵。
最后，急救是一項需要持之以恒的學習和實踐的任務。急救知識和技能在實踐中得以鞏固和提高。通過參與模擬演練，我能更好地了解在實際場景中如何應用所學技能。此外，每年參加急救培訓的更新也能不斷提醒我保持對急救知識的更新和對技能的熟練掌握。我發(fā)現(xiàn)，只有堅持學習和實踐，才能在健康急救領域中迎接更多的挑戰(zhàn)并從中受益。
綜上所述，通過參加健康急救培訓和實踐，我對急救有了更深的理解和體會。急救不僅要求我們具備技術和溝通能力，還需要有對他人的關心和同情。有了這些能力和素質，我們可以在緊急情況下更好地保護自己和他人的生命安全。同樣重要的是，急救是一項需要不斷學習和實踐的任務，只有持之以恒，才能做到最好，為社會和他人的福祉做出貢獻。
健康與急救心得體會篇八
急救是一門重要的學科，在我們的日常生活中，經(jīng)常會需要急救的幫助。在實踐中，我深感急救的重要性，也感受到自己在急救方面的不足。因此，我學習和實踐了一段時間的急救知識，并獲得了一些心得體會。在此和大家分享一下。
第一段：急救理論知識
在學習急救理論知識時，需注重掌握其基本原理和方法。急救方法有很多，但要記住的是，急救不盡相同，因人而異。需根據(jù)不同情況和不同人群，對癥下藥，實施最恰當?shù)募本确椒?。例如，對于心肌梗死或中風這種心血管類疾病病人，應采取循序漸進的急救措施，而對于癲癇或痙攣類疾病急救，則需十分小心和謹慎，避免病情加劇。
第二段：實踐中的８個注意事項
在急救實踐中，需要遵循八個注意事項。第一，及早發(fā)現(xiàn)病情，做好應急準備。第二，保證安全，避免二次意外。第三，按照包救區(qū)分不同病人，選擇不同的急救措施。第四，認真評估患者狀態(tài)，向醫(yī)生匯報。第五，安撫患者，穩(wěn)定其情緒。第六，避免過早處理傷口，以免加重其病情。第七，按照紅燈綠燈黃燈的措施，正確上方案、給藥和介紹，避免過量應急藥物。第八，完整記錄急救過程和療效，方便進一步的治療。
第三段：實踐中的常用急救措施
急救行動包括多種多樣的行動，如心肺復蘇，骨折固定，止血止痛等。這些措施必須根據(jù)不同情況進行操作，并且必須確保安全。在心肺復蘇時，應該合理運用CO2梯度呼吸法，監(jiān)測氧飽和度，并安排病人的轉運，以確保病人的生命安全。在骨折固定中，應注意骨折部位的穩(wěn)定和保暖，以避免局部感染和血管損傷。在止血止痛上，應選擇合適的止痛藥和止血方法，同時保持患者的靜止狀態(tài)，避免傷勢加重?？傊@些常用的急救措施，必須被急救員靈活使用，并根據(jù)不同的情況進行適當操作。
第四段：急救實踐中的誤區(qū)
在急救實踐中，除了可以采取一些常規(guī)的操作，也會有了解錯誤導致誤區(qū)的情況。其中，易出現(xiàn)誤區(qū)和問題的情況包括，沒有做好儀器和設備的維護，沒有及時向醫(yī)師匯報，缺乏人文關懷，過于追求理論知識，不注重實踐操作等等。因此，急救人員必須充分意識到這些問題的存在，并尋找更好的解決方法。
第五段：急救學的未來發(fā)展
急救學是一門十分重要的學科，具有廣闊的發(fā)展前景和應用價值。在未來的日子里，急救學將能夠實現(xiàn)智能化操作，為急救提供更科學化的方法和措施，從而提高急救的效率和水平。同時，急救學的未來還將涉及借助虛擬現(xiàn)實技術和人工智能技術等新技術，以提高急救的操作精度和效果。
總之，通過這些理論和實踐的知識與經(jīng)驗，我有了更深刻的認識和體會。急診醫(yī)學是一個具有廣泛深度和高度的學科，在行動中需要我們要保持清醒、安全和穩(wěn)定。我們還需要繼續(xù)加強對急救知識的學習，不斷提高自己的實踐操作水平，才能夠為更多的人提供安全、及時的急救服務。
健康與急救心得體會篇九
很有幸能選上這門課，這也是我上選修課最認真、最感興趣的一門課了，老師不僅人很漂亮，人也很好，很理解學生，講課也非常認真、生動，深受我們學生的尊敬和喜歡。
通過在對急救醫(yī)學的學習，我從一個不懂任何急救常識的人逐漸的學會了一些簡單的急救常識。在這個學期的學習中，在老師的仔細認真講解下，通過講課與一些多媒體的材料生動形象的講述，總結下來，我學到緊急狀況發(fā)生時應如何應對？了解了以下幾個方面的急救常識：
總的急救原則就是要保證有正常的呼吸和心跳，同時防止失血過多，盡量恢復傷者的意識。
1.一定要鎮(zhèn)靜，不要慌亂。
2.明確狀況，判斷是否情況危急，即是否出現(xiàn)意識障礙、呼吸停止、心跳停止、大出血等情況。
3.有些情況下要馬上進行急救處理，而不是打120電話，比如食道中有異物堵塞，心臟病突然發(fā)作、心臟停跳等，等救護車來可能已經(jīng)晚了。有些情況下要馬上打120電話：不知道應該如何是好，這時可以打電話，在叫救護車的同時，詢問醫(yī)生應該如何處理；或是周圍人多，可以分出人來打電話。
4.如果病人有意識，但有明顯呼吸或心臟問題，要馬上幫助病人恢復呼吸循環(huán)和心臟功能。
5.如果病人沒有意識，但還有呼吸，必須馬上把病人的頭偏向一方，不可令其后仰，以防舌后墜而引起窒息，導致病人死亡。但如果病人可能頸椎受傷的話，就一定不能這樣做，以免導致?lián)p傷位于頸椎椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)而引起高位截癱。此時，應將下巴向前拉，將舌根提起來，或是用其他一些方法保證舌頭不會擋住呼吸通道。
6.如果傷者呼吸已完全停止，應該馬上進行口對口人工呼吸。
7.如果傷者心跳停止，應馬上在硬床上或其他硬的支持面上進行心臟按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢復。
8.如果傷者有大出血，應馬上止血。如果懷疑有腦部或軀干內(nèi)出血，要馬上送醫(yī)院，如果傷者喪失意識，要保證呼吸通暢。如果是噴射狀出血說明是動脈出血，應該馬上止血，同時馬上送醫(yī)院。前面說的是兩種最危險的情況。如果是四肢出血，可將出血的肢體抬高，用止血帶在近心臟端捆綁止血或是直接壓迫近心臟端的動脈止血或是直接壓迫傷口止血。
在意外傷害的事故現(xiàn)場，不要被當時混亂的場面和危急的情況所干擾，如有其他人在事故現(xiàn)場，應首先呼叫叫急救車。沉著鎮(zhèn)靜地觀察傷者的病情，在短時間內(nèi)作出傷情判斷，先對傷者的生命體征進行觀察判斷，檢查神志是否清醒，檢查呼吸是否正常，觀察脈搏是否正常，檢查心跳是否正?！ㄉ裰?，呼吸，脈搏，心跳，瞳孔，血壓。然后再檢查局部有無創(chuàng)傷，出血，骨折畸形等變化。
經(jīng)過檢查后，基本可判斷傷員是否有生命危險，如有危險則立即進行心、腦、肺的復蘇搶救。
心肺復蘇急救不一定要口對口。
學習急救醫(yī)學后，我知道傳統(tǒng)上的心肺復蘇術和口對口人工呼吸幾乎畫上等號，不過并不是每種急救場合都必須進行人工呼吸的，對于因心臟突發(fā)狀況而需要急救的人，單純實施胸外按摩的效果并不比配合實施口對口人工呼吸的效果來的差要實施口對口人工呼吸增加接觸而感染病毒機會。
1.急救員跪在患者肩旁。
2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿著肋骨邊緣向上滑行到肋骨與胸骨交接處之心窩部位。
3.將中指放在心窩處，并將食指合并在胸骨下端定位。
4.另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段）。
5.將定位的手重疊于其上，兩手手指互扣或平行、手指上翹，以避免觸及肋骨。
6.以每分鐘80至100次的速率，施行15次的胸外按摩（15次的壓縮時間共約9～11秒鐘），每次下壓胸廓約4～5公分。
7.下壓與放松時間應相等，施壓時口里數(shù)著一下，二下、三下...十三、十四、十五，注意念第一個字時下壓、第二個字時放松。
8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸(約4～7秒鐘)。
9.持續(xù)上項cpr動作約l分鐘(約四個循環(huán))，再檢查脈搏和呼吸。
10.若仍無呼吸、脈搏，再繼續(xù)施行cpr，并每4～5分鐘檢查患者脈搏與呼吸一次。
１．墊低枕頭，找平坦的地方，讓病人躺倒。
２．臉色正常者，只要蓋棉毯保暖就行。
３．意識清楚，無休克癥狀者，可讓病人保持原有姿勢，不宜多搬動。
１．用棉被墊在病人背后，讓病人呈平臥姿勢。
２．面朝椅背坐下，讓腳伸出，頭擱在坐椅背上，這一姿勢可以幫助減輕呼吸困難。
１．用棉被墊高下肢部。
２．休克癥狀：脈搏、呼吸加快，面色蒼白，冒冷汗，血壓下降，意識模糊，手腳發(fā)冷。
讓病人側身躺下，輕輕將腳彎曲，把自然彎曲了的左手腕壓在右手心背上，將下腭擱在上面，使下腭突出，舌伸出，這樣有利呼吸道通暢。
1.用清潔的毛巾等壓迫止血。
2.迅速探明出血點。
3. 呼吸急促且無力時，預示著危險，應馬上叫救護車。 手腳出血
１.如果傷口被泥沙污染，應首先用消毒涼水或冷開水沖洗，切忌用肥皂洗滌。
２.出血傷口周圍的血塊、血漿等不要去擦洗，傷口內(nèi)的玻璃片、小刀等異物也不要勉強拔出，因拔出后可能引起大出血，應馬上送醫(yī)院處理。
１.用清潔的布塊、毛巾（最好是消毒紗布）等墊在傷口上，直接壓迫約１０－２０分鐘止血。
２.血止住后，用包帶輕輕包扎，注意別包得過緊，以能壓住出血為度，然后上醫(yī)院處理。
出血、受傷后應馬上用凈水器過濾的自來水或消毒井水、冷開水清洗，沒什么特別需要消毒的。傷口污染后，只要在6小時內(nèi)能進行充分的消毒，一般不會出現(xiàn)化膿。但是，如果是刃物刺入等引起的傷口，以及刺入物殘留體內(nèi)，又未在6小時內(nèi)作充分清創(chuàng)處理，會出現(xiàn)傷口化膿。另外，要記住，無論什么東西致傷的傷口，都有發(fā)生破傷風的可能，要即時采用預防措施。
健康與急救心得體會篇十
急救周是一個宣傳急救知識、提高急救技能的活動，旨在為公眾提供應急救助的基本知識和技能，以減少事故傷害、挽救生命。參加了急救周的活動，我深刻體會到了急救的重要性和緊迫性。以下是我對急救周活動的心得體會。
首先，急救周的活動給了我一個寶貴的機會，讓我了解到急救的基本知識。在急救周的展示區(qū)，我了解了心肺復蘇術的正確操作方法，學習了如何識別中風、心臟病發(fā)作和觸電等緊急情況的癥狀，以及如何正確撥打急救電話等等。這些知識對于我們每個人來說都是非常重要的，意外事故隨時可能發(fā)生，只有了解了基本的急救知識，才能做到在事發(fā)時第一時間給予幫助，最大限度地減少傷害。
其次，急救周的活動還提供了一些基本的急救技能培訓。在急救周的志愿者的指導下，我學習了急救體位的正確應用，如何止血止痛，以及急救胸部受傷和骨折等常見事故的處理方法。這些技能的學習不僅增強了我對急救的自信，也提高了我應對突發(fā)情況的能力。盡管我們不能成為專業(yè)的醫(yī)務人員，但通過學習這些基本的急救技能，我們可以在事故發(fā)生時為他人提供更為及時有效的幫助。
再次，急救周活動對我來說是一次增加責任感的過程。急救是一項需要及時響應和果斷行動的任務，而參加急救周的活動使我明白了每個人都有責任為他人提供幫助，尤其是在緊急情況下。急救不僅是醫(yī)務人員的工作，也是每個人應該具備的能力。通過急救周的參與，我深刻理解到了自己的責任和擔當，更加明白了作為一個公民應該盡力去幫助他人。
另外，急救周活動還讓我認識到急救知識的學習是一個漸進的過程。在急救周活動的現(xiàn)場，很多志愿者都是急救專業(yè)人士，并有多年的實踐經(jīng)驗。他們熟練地演示著各種救援動作，甚至現(xiàn)場模擬了一些常見的緊急情況。通過觀察和學習，我明白要成為一名優(yōu)秀的急救者，需要進行系統(tǒng)的學習和不斷的實踐。雖然急救周的時間有限，但這次參與讓我明白了自己還有很多不足之處，需要不斷學習和提高。
綜上所述，參加急救周活動是一次寶貴而意義深遠的經(jīng)歷。通過急救周的學習和體驗，我獲得了基本的急救知識和技能，增加了自己的責任感，并認識到急救知識的學習是一個漸進的過程。希望這次急救周活動能夠不僅僅是宣傳和普及，更能讓更多人認識到急救的重要性，并愿意投入其中，為他人的安全和生命貢獻自己的力量。讓我們一起努力，讓急救成為每個人應具備的生活技能，為構建一個更加安全和和諧的社會作出貢獻。
健康與急救心得體會篇十一
作為一名普通人，學會急救技能是非常有必要的。在我們的日常生活中，突發(fā)狀況的出現(xiàn)隨時都有可能發(fā)生。急救不僅可以挽救生命，還可以為人們帶來安全感。下面，我將分享我的心得體會。
第一段：急救前的準備
急救前的準備是很重要的。首先，我們需要學習急救知識，包括如何進行心肺復蘇、如何使用AED等。其次，我們需要備好急救箱，并了解箱內(nèi)物品的使用方法。最后，我們需要保持冷靜和應對能力，在緊急情況下能夠迅速反應。
第二段：應對緊急情況的心態(tài)
面對緊急情況，我們需要保持冷靜，并且不要驚慌失措。首先，我們應該確定現(xiàn)場是否安全，保證自己和被救助者在沒有危險的情況下進行急救。其次，我們需要盡可能快地評估傷者的狀態(tài)，確定是否需要立即進行心肺復蘇等緊急急救措施。最后，我們需要用平和的語氣跟被救助者交流，使其保持清醒和鎮(zhèn)定。
第三段：心肺復蘇
心肺復蘇是急救中非常重要的一部分，它能夠挽救人的生命。在進行心肺復蘇時，我們需要盡快確定心跳是否正常。如果心跳較弱或已經(jīng)停止，我們需要按照正確的方法進行人工呼吸和胸外心臟按壓。在進行急救時，應該尋求專業(yè)醫(yī)生和急救人員的意見和幫助。
第四段：用藥和包扎
在急救中，我們需要掌握一些基本的用藥和包扎技巧。如果遇到出血嚴重的情況，我們需要先清除傷口周圍的污物，并盡可能控制出血。我們需要用消毒棉球或繃帶等物品包扎傷口，并妥善處理傷勢，防止感染。在用藥方面，我們需要先確認患者的身體狀況，確保藥品的正確使用。
第五段：急救后的注意事項
急救后，我們需要關注被救助者的狀況，并采取相應的措施。如果需要轉移到醫(yī)療機構治療，我們需要確保被救助者能夠及時得到治療。同時，我們也需要了解急救過程中可能出現(xiàn)的風險和問題，在下一次急救過程中更加注重安全。
總之，急救是一項非常重要的技能，它能夠為人們帶來安全感，并能夠挽救生命。在實際操作中，我們需要不斷地學習和掌握急救知識和技能，并保持冷靜和應對能力。只有當我們在急救過程中能夠保持專業(yè)和負責的態(tài)度，才能夠有效地幫助被救助者，避免不必要的風險和損失。
健康與急救心得體會篇十二
急救是人人都應該具備的實用技能，因為不可預知的意外隨時會發(fā)生。掌握急救技能并不困難，只需要聽從專業(yè)醫(yī)療人員的指導，學習基本急救常識，并在平常生活中保持警覺，及時幫助他人，就可以盡可能地減少傷害和死亡的風險。以下是我在急救實踐中的一些心得和體會。
第一段：保持冷靜的重要性
在意外現(xiàn)場，保持冷靜是最重要的第一步。只有保持冷靜，你才能全面、清醒地觀察現(xiàn)場和傷者的狀況，了解他們的需求。而情緒過于激動則會對現(xiàn)場的治療產(chǎn)生負面影響，使得急救工作效率降低，甚至可能會加重傷者的傷勢。所以無論何時，我們都應該保持冷靜，賦予自己信心和勇氣，安撫及照顧受傷的人。
第二段：把握最關鍵的黃金時間
在急救應急環(huán)節(jié)中，最重要的是能夠合理地把握時間。因為時間不等人，搶救時效性對傷者生死關系至關重要。如果沒有得到及時有效的救治，那么很有可能因為病情嚴重拖延而造成極大的危害。因此，在急救現(xiàn)場，盡可能地省略時間和行動迅速地處理險情，對傷者來說是非常重要的。
第三段：合理運用現(xiàn)有的設備和器械
在急救過程中，除了基本的急救常識之外，設備和器械也是非常重要的一環(huán)。例如，救護車的急救箱、血壓計、心律監(jiān)測器等工具，在緊急情況下，可以幫助醫(yī)療人員更好地了解傷者的狀況和病情變化。此外，獨立的個人急救包，也是在急救過程中非常實用的裝備。在平時的生活中，隨時準備一份緊急急救包，并且了解怎樣使用里面的物品會非常有幫助。
第四段：進行專業(yè)的急救培訓和不斷地學習
對于許多急救情況，常見的處理方法可能并不是最優(yōu)的選擇，并不一定適用于所有人。有時場景的復雜性和個人特殊病情需要額外的處理。因此，進行專業(yè)的急救培訓和不斷地學習必不可少。掌握了更多的急救技能和知識，就會使得我們在緊急情況下更具判斷力和適應能力，更穩(wěn)定和有效地處理各種不同的急救情況。
第五段：時刻保持著對事故的預備感
事故有時候并不是在我們注意到的時候發(fā)生的，因此有一個健康可靠的預備感是非常重要的。從生活習慣上來講，我們可以讓自己遠離危險情況，比如不熟悉的地方和危險的地形?？偸菚r刻保持著對險情的預備感，在必要的時候幫助他人，保護自己。這也是急救初衷之一。
急救是我們每個人都應該具備的技能，也是社會公民的責任。在日常生活中，我們不僅應該熟悉基本的急救常識，還需要掌握急救技能，時刻保持預備感，隨時準備為需要幫助的人提供援助。因此，我認為，急救對于每個人來說都是非常重要的。希望大家都能掌握這個技能，為社會貢獻力量，為自己增添安全感。
健康與急救心得體會篇十三
“兄弟是危急時刻絕不退縮，我跟你站在一起!”華語首部聚焦海上救援題材的電影《緊急救援》今日發(fā)布兄弟情主題海報，曝光救援小隊并肩作戰(zhàn)的情誼。
此次曝光的兄弟情主題海報，將救撈人之間生死與共的感情展現(xiàn)得淋漓盡致。
海報中，無論是在高空搜索救援目標、揮汗如雨的日常訓練、還是火海中的極限救援，每一次的全力以赴都是大家團結一心共同努力的結果。
“兄弟是危急時刻絕不退縮，我跟你站在一起!”除了熱血兄弟情，《緊急救援》還繼續(xù)深挖角色內(nèi)核，力圖把每一位救撈員都塑造得有血有肉，讓大家通過一次次驚險的救援行動逐步走入他們的內(nèi)心世界。
彭于晏曾透露：“片中有很多水戲，拍攝前我們一起訓練了一個月。
”長時間的同吃同住同訓練，讓大家愈發(fā)地了解彼此。
王彥霖坦言：“我和彭于晏就像親兄弟一樣，平時穿一樣的衣服吃一樣的飯，拍戲的時候他一個眼神我就懂了，而我想什么他也都明白。
”而辛芷蕾作為救撈隊唯一的女生，在氣勢上也是毫不遜色，每一次的訓練都竭盡全力。
藍盈瑩飾演的救撈家屬則對救撈員來說有著非比尋常的意義，她們的理解和支持，對救撈員可以說是一種強有力的并肩作戰(zhàn)。
導演林超賢坦言：“這次是從事海上救援的專業(yè)隊伍，想讓大家知道他們也是生活在我們身邊的普通人，他們有自己的生活，也背負了自己的責任，但在險情來臨后，他們依然選擇冒著生命危險去救另一個生命，這對我來說是更偉大，所以這次在情感方面會落很多筆墨。
”電影《緊急救援》由林超賢導演、梁鳳英監(jiān)制，由彭于晏、王彥霖、辛芷蕾等領銜主演。
影片將于20xx年大年初一上映。
緊急救援電影觀看評價實際上，隨著“頭部影片+重點檔期”強強聯(lián)合的趨勢加強，整個春節(jié)檔的市場環(huán)境早已發(fā)生了不小的變化。
其中，大片化營銷已經(jīng)成為了春節(jié)檔大片營銷的一種常規(guī)化操作。
像是20xx年春節(jié)檔和20xx年春節(jié)檔的“種子選手”都采取了大片營銷的方式?jīng)_刺票房成績，最終20xx年春節(jié)檔產(chǎn)出了2部30億+的影片，而20xx年春節(jié)檔1部40億+的影片更上一層樓。
這樣的大盤成績說明了春節(jié)檔的市場空間有著足夠的可能性，成為了之后激發(fā)國產(chǎn)大片進入春節(jié)檔的主要原因之一。
顯然，這樣的成績背后離不開營銷宣發(fā)對擴容市場、預熱大盤的推動作用。
而這些映前大戰(zhàn)的宣發(fā)動作，給行業(yè)帶來不少參考意義的當屬20xx年春節(jié)檔。
像是《捉妖記2》和《唐人街探案2》基本上實現(xiàn)“一對一”貼身對打，從全國路演到登陸衛(wèi)視春晚，再到品牌聯(lián)合營銷，營銷動作樣樣不落，充分利用其影響力大規(guī)模覆蓋、預熱，都為影片打開下沉市場做了十足的功夫。
即便是20xx年出現(xiàn)了“票補限令”，高票價使得市場下沉遇到了阻礙。
但最終20xx年春節(jié)檔不僅刷新了檔內(nèi)冠軍的體量，還達到了歷年同檔期的最高觀影人次1.45億，綜合票房同比增長率達到了68.7%，也創(chuàng)下了同比增長率的最高紀錄。
至少今年的春節(jié)檔影片，同樣營銷動作的規(guī)模遠不及20xx年，更不用提收獲同樣的效果了。
擁有7+2競爭格局的20xx年春節(jié)檔，定檔的影片個個都有著大賣的品相，想要在“同一起跑線上”實現(xiàn)突圍，自然也離不開大片化營銷的助推作用。
因此，在三亞啟動全國路演的同時段，《緊急救援》與百家品牌官博帶著話題#緊急救援路演#進行的線上聯(lián)合營銷也打得火熱，這給影片下沉造勢帶來了極大的便利。
可以看到，滴滴出行、閃送、曼秀雷敦男士等等，《緊急救援》與品牌聯(lián)合從各個方面來覆蓋受眾群體。
此外，由于大片營銷已經(jīng)成為春節(jié)檔影片營銷方式的必然趨勢，較早借助營銷手段實現(xiàn)“全覆蓋”掃描，便能較早搶占先發(fā)優(yōu)勢。
因此，《緊急救援》的先行一步，在拉開了20xx年春節(jié)檔映前大戰(zhàn)的同時，領先其他影片爭奪下沉市場。
健康與急救心得體會篇十四
1，交了一群好朋友。
我們來自不同的地方，但相同的事業(yè)給了我們共同的目標。這幾天我們一起生活，互相學習，互相幫助，互相學習，一起進步。不僅增進了相互了解和友誼，還交流了思想和成果。特別是在小組活動和實踐活動中，大家暢所欲言，激發(fā)思維，開闊視野，啟迪思想，達到共同進步，共同提高的目的。
2.學到了一個好技能。
人生如此美好，但意外總是不期而至。如果你不想它發(fā)生，它總是在等待機會。為了普及和掌握急救技能，在紅十字會工作后學習急救知識成為我強烈的愿望。這一次紅十字會給我們提供了一個難忘而寶貴的學習機會，我很珍惜。從開班，到理論講課，到拓展訓練，到實際操作，我都努力學習，努力學習，做好每一個學習筆記，免得錯過老師教的東西；充分利用課余時間，組織羅田同學咨詢認識的同學，指導他們實踐實踐技能；同時，要求學生運用所學知識準備試講課件。經(jīng)過七天的訓練和學習，羅田的學生掌握了急救技能，表現(xiàn)良好，考試及格。
3.表現(xiàn)出一種精神。
在學習期間，以齊主席為代表的紅十字會領導以身作則，積極參加各項活動，起到了帶頭作用。正是因為領導帶頭以身作則，激發(fā)了學生的學習動機和熱情。在學習、活動和實踐中，學生積極、團結、合作、挑戰(zhàn)、進取，充分體現(xiàn)了紅十字會的團結、拼搏、進取精神，尤其是團隊精神。
4.信號燈亮了。
學習，無論是理論思考還是實際操作都留下了深刻的印記，不僅讓我們掌握了扎實的技能，更是教會了我們?nèi)绾问谡n、如何進行師資管理、如何進行救護員及健康知識普及?？梢哉f是為我們以后的普及應急救護培訓工作指明了方向，下了一場及時雨，點亮了一盞航標燈。
揚帆啟航正當時。沒有比挽救生命更崇高的事業(yè)，為了讓更多的意外患者獲救成功，讓更多的人成為生命守護者，作為紅十字工作人員、紅十字志愿者，學習、宣傳、實踐、推廣、傳播應急救護知識是我們義不容辭的責任。實踐是的課堂，我們將以本次培訓活動為新的起點，不忘初心，切實擔當起時代責任，奮發(fā)有為，開創(chuàng)新局面，把羅田的師資力量化作滿天的繁星，推動應急救護知識走進千家萬戶，真正讓“救”在你我身邊。
健康與急救心得體會篇一
在生活中，健康問題時不時會發(fā)生。其中最緊急的情況應該是突發(fā)疾病和意外事故需要緊急急救。當面對這種情況，我們應該如何進行有效的急救呢？通過實踐和學習，我積累了一些健康心得和感悟。今天我想分享一下，希望能幫助更多人。
第二段：準備工作
在急救前，做好準備工作是非常重要的。首先，我們需要熟知常見疾病和意外傷害的救護處理措施。其次，保持常備急救箱，包括繃帶、緊急止血劑、急救藥品等。此外，在家中也要將常用電話號碼如救護車、警察、醫(yī)院等做好備案。當遇到緊急情況時，我們能夠迅速采取行動，這將有助于控制緊急情況的發(fā)展。
第三段：應對疾病
急性疾病時常讓人不知所措。一般來說，急性疾病病人體溫會異常升高或降低，身體會出現(xiàn)不適的感覺。我們需要讓病人平躺，撥打120醫(yī)療急救電話，等待救援人員到來。在等待救援人員過程中，可以給病人飲用溫水，以保持體溫和補充水分。同時，我們也可以簡單掌握心肺復蘇技能，以便在病人呼吸心跳驟停時及時救助。
第四段：應對意外傷害
意外傷害包括交通意外、跌倒、跳傘、山地徒步等。在這種情況下，我們需要采取正確的急救措施。首先，停止出血以避免喪失血量過多導致的休克。然后，將患肢抬高，并將對傷口進行包扎，為患者止住出血。最后，及時將患者送往醫(yī)院。
第五段：結論
從以上討論中，我們可以看到急救是非常重要的。好的急救技能將能夠有效地控制和減少傷害。無論是對于自己還是對于身邊需要幫助的人，都需要熟知救護處理措施，掌握正確的急救技能。我們希望所有人都能夠保持好的健康體狀態(tài)，持續(xù)地學習健康知識和技能，以提高應對突發(fā)事件的能力。
健康與急救心得體會篇二
第一段：引言（大約200字）
在我們的日常生活中，突發(fā)疾病或傷害是無法預料的。正因如此，了解并學習基本的急救知識變得至關重要。作為一個普通人，掌握并實踐正確的急救技能可以幫助我們在緊急情況下保護自己和他人的生命安全。近年來，隨著健康能力的普及和總體意識的提高，我也逐漸學習并實踐了一些重要的急救技巧，并從中領悟到了一些重要的心得和體會。
第二段：事故的響應（大約200字）
當我們遇到突發(fā)事故時，冷靜和沉著是最重要的。我記得有一次我目擊了一起車禍。我立即意識到我必須做些什么來幫助受傷的人。首先，我首先觀察了周圍環(huán)境是否安全，并確保我沒有置自己的生命危險。接下來，我檢查了傷者的呼吸和意識狀態(tài)，并馬上撥打了急救電話。在等待急救人員的到來之前，我盡可能地安撫和安護傷者，以降低他的痛苦?？偨Y這次經(jīng)歷，我意識到事故發(fā)生時要迅速并冷靜地做出反應是至關重要的。
第三段：外傷處理（大約200字）
健康急救的重要一部分就是處理各種外傷。我曾經(jīng)幫助過一個跌倒受傷的人。首先，我安撫他并告訴他要保持鎮(zhèn)定。然后，我檢查了傷口是否出血，并用干凈的紗布增加了壓力。在等待急救人員的路上，我繼續(xù)與他交流，分散他的注意力，幫助他減輕痛苦。這次經(jīng)歷教會了我處理外傷時需要保持冷靜和果斷。
第四段：心臟驟停的處理（大約200字）
心臟驟停是一種緊急情況，需要迅速的急救。我在義工活動中見過一例心臟驟停的情況。我迅速向其他人呼吁尋求急救人員的幫助，并開始進行心肺復蘇。在30次胸部按壓后，我進行了人工呼吸。雖然最后的結果并不如我所愿，但這次經(jīng)歷告訴我，在心臟驟停情況下，即使目睹者不是專業(yè)人士，也應該勇敢地采取行動來拯救生命。
第五段：急救訓練的重要性（大約200字）
從以上的經(jīng)歷中，我認識到了急救訓練的重要性。通過參加急救培訓，我能夠得到專業(yè)知識，并從專業(yè)人士那里學習實際的技能。急救訓練教會了我如何應對各種急癥情況，包括窒息、心臟驟停、中暑等等。此外，在急救訓練中，我也學會了正確和安全地使用急救設備，如AED（自動體外除顫器）等。這些知識和技能不僅僅在我個人生活中有用，也可以幫助其他人在緊急情況下生存下來。
結論（大約100字）
總而言之，了解和掌握健康急救的技巧對我們來說至關重要。通過在緊急情況下保持冷靜，并迅速采取正確的行動，我們可以提供寶貴的幫助并保護生命安全。我從我的經(jīng)歷中學到了很多東西，并認識到了專業(yè)急救培訓的重要性。我希望更多的人能夠參加這樣的培訓，以提高整個社會的健康急救意識和技能。
健康與急救心得體會篇三
急救是一項重要的生活技能，隨著科技的發(fā)展，云課堂成為了我們獲取知識和技能的主要途徑之一。最近，我參加了一期關于急救的云課堂，收獲頗多，下面我將分享我的心得體會。
第一段：介紹急救健康云課堂及我參加課堂的初衷
急救是一項關系到生命安全的技能，它能夠在緊急情況下救助他人的生命。近年來，心臟病、意外傷害等問題的發(fā)生頻率逐漸上升，因此我決定參加這次急救健康云課堂，提升自己的急救技能，以便能夠在關鍵時刻給予他人援助。這次課堂采用了云課堂的形式，讓我非常方便地學習到了相關知識。
第二段：急救云課堂內(nèi)容豐富多樣，學習方式靈活多樣化
這次急救健康云課堂的內(nèi)容非常豐富多樣，從基礎知識到具體操作，讓我受益匪淺。課堂中，我們通過視頻、圖文以及在線模擬等多種形式進行學習，這樣的多樣化學習方式讓我更好地理解了知識，提高了學習的效果。同時，在線模擬訓練的環(huán)節(jié)讓我有機會親自操作，更加直觀地感受到實際急救的場景，這種實踐性的學習方式能夠更好地幫助我掌握技能。
第三段：云課堂帶來的便利和靈活性
與傳統(tǒng)課堂相比，云課堂更具有時間和地域的靈活性，不受時間和地點的限制。我可以根據(jù)自己的時間安排進行學習，不用為了課程而特地安排時間。此外，云課堂還提供了回看和重復學習的機會，如果有不明白的地方可以隨時再看一遍，非常方便。這種靈活性和便利性使得我能夠更好地管理我的學習時間，提高學習效率。
第四段：云課堂引導了我對急救意識的培養(yǎng)
參加這次急救健康云課堂，不僅讓我掌握了一定的急救技能，更重要的是培養(yǎng)了我對急救意識的重視。課堂中，老師重點強調了急救的重要性，讓我們對急救的常見誤區(qū)和正確做法有了更深入的了解。同時，老師通過豐富的案例分析，使我更加清楚了危急情況下的應對策略。這種意識的培養(yǎng)不僅對我個人有益，也有助于我在緊急情況下更好地救助他人。
第五段：云課堂的不足和進一步改進
雖然急救健康云課堂給我?guī)砹撕芏嗍斋@，但也存在一些不足。首先，云課堂的互動性相對較弱，無法和老師、同學進行實時交流。雖然老師將答疑時間段設在了課程結束后，但由于人數(shù)眾多，很難得到個別化的解答。其次，云課堂缺乏真實場景的模擬訓練，只能通過在線模擬進行操作。這樣在真正面對緊急情況時，可能會有一定的不適應性。為了解決這些不足，希望未來云課堂能夠增加實時互動的環(huán)節(jié)，以及提供更多真實場景的模擬訓練。
總結：
通過急救健康云課堂的學習，我深刻體會到了急救的重要性，并掌握了相關的技能和知識。云課堂的便利和靈活性為我提供了更好的學習體驗，同時也培養(yǎng)了我對急救的意識。盡管云課堂還存在一些不足，但隨著科技的進步，我相信它會越來越完善，為人們的生命安全保駕護航。我會繼續(xù)學習并參加類似的云課堂，提升自己的急救能力，為他人的健康貢獻自己的一份力量。
健康與急救心得體會篇四
隨著生活水平的提高，越來越多的人注重安全、關注健康，而急救技能的掌握也變得越來越重要。在我的工作中，我經(jīng)常會遇到一些緊急情況，如何快速有效的進行急救，與此同時也更加關注于如何保護自己，以下是我對安全健康急救的一些體會與感悟。
第一段：安全意識的重要性
安全永遠是第一位的。我們身邊有很多事情的存在都會存在一定的危險性，例如交通事故、高空墜落、火災等。為了預防這些意外的發(fā)生，我們要時刻保持警醒，注意周圍的環(huán)境和隱患。堅持定時檢查電器，及時貼上防止滑倒的地墊、安裝防盜門窗等措施是非常必要的。此外，出門前做好安全檢查也非常重要，例如備好急救包、安裝車上安全帶、注意走路時避開重物區(qū)等都能帶來很多的安全感。
第二段：健康飲食的必要性
健康是我們?nèi)祟惿Φ脑慈?。在保持安全的同時，我們也要關注自己的健康狀態(tài)，特別是我們的飲食習慣。我們要避免高脂高熱量的食物，增加蔬菜和水果的攝入量，多鍛煉身體。如果有條件的話還可以定期體檢，檢查身體健康情況。每當我感覺身體出現(xiàn)一些小毛病的時候，我會第一時間去藥店購買藥品，同時配合良好的休息，減少不必要的外賣、熬夜等，來保持自己的健康狀況。
第三段：急救常識的掌握
除了保持自我安全與健康之外，我們還需要掌握一些基本的急救技能，以便在緊急情況下進行有效的操作。例如人工呼吸、前置性抬舉、懸垂法等技能都是我們需要掌握的。同時，我們也需要預備一些急救用品，如止血帶、紗布、酒精棉片等，這些工具在急救中能夠提供很多的便利。在這個方面，我建議大家可以參加一些急救培訓班活動，提升自己的實戰(zhàn)能力。
第四段：自我保護的重要性
在緊急情況下，我們保護自己是維持整個救援過程順利進行的基礎。我們應該時刻關注自身安全情況，謹慎行動，避免不必要的冒險。如果遇到危險情況，我們應該及時尋找逃生的路徑，保持冷靜，尤其是在火場中，一定要掌握自救技巧，如用濕毛巾捂住口鼻等來保證自己的安全。這些內(nèi)容的提醒，不僅是在急救過程中自我保護的重要性，也是我們平常生活中需要的安全提示。
第五段：團隊協(xié)作的重要性
最后一個方面是提醒我們團隊協(xié)作的重要性。在急救過程中，往往需要與其他救援人員進行協(xié)作，而“團隊”是救援成功的基礎。因此，我們每個人都應該是團隊的一份子，發(fā)揮自己的智慧和力量，積極主動的對任務進行分配和執(zhí)行，做好周密的計劃。在這個過程中，我們還需要不斷地提醒自己和團隊成員要保持冷靜和緊張的狀態(tài)，促進信息的及時交流和有效的急救操作。
總之，保持安全，關注健康，掌握急救常識，自我保護，緊密協(xié)作，這些都是我們提高安全意識、健康意識和應對突發(fā)事件綜合素質的關鍵。我們應該不斷提醒自己，只有吸取這些體會與感悟，才能更好的應對日常生活中的各種復雜情況，讓自己的生命變得更加美好。
健康與急救心得體會篇五
安全健康急救是我們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡囊徊糠?。做好安全工作，注意自身健康問題，顯得尤為重要。而面對緊急情況時能夠有效地做出應急反應，也是我們應該掌握的必備技能。本文將談談我個人的安全健康急救心得體會。
第二段：安全
安全問題是無處不在的，我們通過一些簡單的措施就能夠更加安全的度過每一天。首先，我們應該注意交通安全，遵守交通規(guī)則、不闖紅燈、規(guī)范駕車模式等都是保障交通安全的必備條件。其次，我們要注意飲食衛(wèi)生，尤其是在外就餐時，要選擇正規(guī)的餐廳，咀嚼食物充分，不貪吃減少食物過敏的機會。再者，我們應該定期關注家庭用電的安全問題，查驗插頭和電線、及時更換損壞的電器等。
第三段：健康
人的身體是我們最重要的資產(chǎn)，保持身體健康對于我們的生活和工作意義重大。首先，我們應當經(jīng)常運動，科學合理地鍛煉身體，增強自身免疫力。其次，我們要注意飲食營養(yǎng)，合理搭配食物，多攝入蛋白質、維生素等，避免過量攝入脂肪、糖分等。并且，我們需要注意睡眠質量，合理的作息時間對于保持健康也十分重要。
第四段：急救
在生活和工作中，我們難免會遇到緊急情況，遇到緊急情況時，及時有效的急救措施可以挽救生命。首先，我們應當學會一些基本的急救知識，如心肺復蘇等。其次，在發(fā)生緊急情況時，我們不應當驚慌失措，需要及時撥打求救電話，并對賽事情況采用科學合理的急救措施，如控制傷勢、保持傷員呼吸暢通等。
第五段：結尾
總之，安全健康急救是我們?nèi)粘Ｉ钪行枰匾暤膯栴}，只有做好安全、保持健康，才能真正意義上地愛護自己和別人。而合理有效的急救技能，可以在緊急情況下挽救生命。我們應當認真學習健康、安全以及急救知識，養(yǎng)成良好的生活習慣，讓我們的生活更加安全、健康、美好。
健康與急救心得體會篇六
在我們的日常生活中，有時會遇到突發(fā)狀況，例如身體不適、出現(xiàn)高燒、暈倒等，很多時候需要及時的急救。因此，學習急救知識是非常有必要的。這些知識不僅可以增強自我保護能力，還可以在緊急情況下給身邊的人提供幫助。下面，我將從學習急救的感悟、提高自我保護意識、傳播健康知識等方面談談我的一些體會和感悟。
第二段：學習急救的感悟
在學習急救過程中，我深刻的認識到了知識的重要性。掌握了必要的急救知識和技能，能夠在出現(xiàn)突發(fā)狀況時及時采取有效措施，甚至可以挽救生命。通過學習，我懂得了快速判斷和采取措施的重要性，充分認識到急救知識對于我們的生活和健康的重要性。
第三段：提高自我保護意識
急救知識的學習不僅僅是為了幫助他人，也是為了自我保護。在學習過程中，我們了解了不少自我保護的方法和技巧。例如在野外遠足時的注意事項，如何避免蛇蟲蚊蟲咬傷，如何防范自然災害等等。增強了自我保護意識，可以大大減少事故發(fā)生的概率，更好地保護自己的生命安全。
第四段：傳播健康知識
學習了急救知識，要想發(fā)揮它的作用，它需要傳遞和宣傳。通過將這些知識傳播給身邊的人，更多的人可以學會正確的急救措施，用行動保護生命安全。教育和引導年輕人掌握急救知識，也有助于培養(yǎng)健康的生活方式和正確的健康觀念。
第五段：總結
在我們的日常生活中，掌握急救知識是必不可少的。通過學習和了解，我們可以更好地保護自己、更好地保護身邊的人。同時，嘗試傳播這些知識，分享自己的學習和心得，有助于培養(yǎng)更多的健康意識，避免事故發(fā)生。在以后的生活中，我還會繼續(xù)努力學習急救知識，提高自身的保護和治療技能，并把這些知識傳遞給更多的人。
健康與急救心得體會篇七
急救是一項承載著人類生命健康的重要任務，急救知識的掌握不僅能夠幫助我們在緊急情況下保護自己，還能在他人面臨危險時施以援手。通過參加健康急救培訓和實踐，我深刻體會到了急救的重要性，并取得了一些經(jīng)驗和心得。在這篇文章中，我將分享我在健康急救方面所得到的體會和感悟。
首先，急救是一項需要主動行動的任務。在緊急情況下，時間就是生命。無論是遇到車禍還是突發(fā)心臟病，我們必須迅速采取行動。通過參加健康急救培訓，我學到了通過觀察、判斷和快速采取行動的技能。例如，我知道了怎樣判斷一個人是否因心臟驟停而失去意識，并能迅速地進行心肺復蘇術。這些知識和技能使我能夠迅速回應，為病患爭取寶貴的時間，最大限度地減少了不可逆損傷的發(fā)生。
其次，溝通能力在急救中至關重要。在急救現(xiàn)場，除了進行緊急搶救之外，與病患和其他救援人員的有效溝通也是至關重要的。通過發(fā)展良好的溝通能力，我們能夠更好地了解病患的狀況，并與其他援助人員密切合作。急救培訓中，我學到了如何用簡明的語言向病患傳達情況，如何有效地向其他救援人員呼叫支援。這些溝通技巧幫助我提高了工作效率，并促進了整個救援過程的順利進行。
第三，應急心理輔導在急救過程中起到了關鍵作用。緊急情況下，病患和他們周圍的人都可能出現(xiàn)嚴重的心理創(chuàng)傷。在我參與的一個急救培訓中，我們專門學習了如何進行應急心理輔導。通過身體接觸、安慰和鼓勵，我們幫助病患和其它受傷的人們恢復了一定的信心和安全感。我發(fā)現(xiàn)，及時的心理支持不僅有助于病患的康復，還能減少并發(fā)癥的發(fā)生。
第四，急救不僅僅是技術，還需要關懷與同情。在急救中，除了運用專業(yè)技能來拯救生命外，我們還需要表達對病患的關心和同情。在急救培訓中，我學到了如何與病患建立良好的情感連接，以及如何在困難和危險的情況下給予他們安慰和支持。盡管我們不一定能夠解決所有問題，但我們可以通過傾聽和關懷，給予病患希望和鼓勵。
最后，急救是一項需要持之以恒的學習和實踐的任務。急救知識和技能在實踐中得以鞏固和提高。通過參與模擬演練，我能更好地了解在實際場景中如何應用所學技能。此外，每年參加急救培訓的更新也能不斷提醒我保持對急救知識的更新和對技能的熟練掌握。我發(fā)現(xiàn)，只有堅持學習和實踐，才能在健康急救領域中迎接更多的挑戰(zhàn)并從中受益。
綜上所述，通過參加健康急救培訓和實踐，我對急救有了更深的理解和體會。急救不僅要求我們具備技術和溝通能力，還需要有對他人的關心和同情。有了這些能力和素質，我們可以在緊急情況下更好地保護自己和他人的生命安全。同樣重要的是，急救是一項需要不斷學習和實踐的任務，只有持之以恒，才能做到最好，為社會和他人的福祉做出貢獻。
健康與急救心得體會篇八
急救是一門重要的學科，在我們的日常生活中，經(jīng)常會需要急救的幫助。在實踐中，我深感急救的重要性，也感受到自己在急救方面的不足。因此，我學習和實踐了一段時間的急救知識，并獲得了一些心得體會。在此和大家分享一下。
第一段：急救理論知識
在學習急救理論知識時，需注重掌握其基本原理和方法。急救方法有很多，但要記住的是，急救不盡相同，因人而異。需根據(jù)不同情況和不同人群，對癥下藥，實施最恰當?shù)募本确椒?。例如，對于心肌梗死或中風這種心血管類疾病病人，應采取循序漸進的急救措施，而對于癲癇或痙攣類疾病急救，則需十分小心和謹慎，避免病情加劇。
第二段：實踐中的８個注意事項
在急救實踐中，需要遵循八個注意事項。第一，及早發(fā)現(xiàn)病情，做好應急準備。第二，保證安全，避免二次意外。第三，按照包救區(qū)分不同病人，選擇不同的急救措施。第四，認真評估患者狀態(tài)，向醫(yī)生匯報。第五，安撫患者，穩(wěn)定其情緒。第六，避免過早處理傷口，以免加重其病情。第七，按照紅燈綠燈黃燈的措施，正確上方案、給藥和介紹，避免過量應急藥物。第八，完整記錄急救過程和療效，方便進一步的治療。
第三段：實踐中的常用急救措施
急救行動包括多種多樣的行動，如心肺復蘇，骨折固定，止血止痛等。這些措施必須根據(jù)不同情況進行操作，并且必須確保安全。在心肺復蘇時，應該合理運用CO2梯度呼吸法，監(jiān)測氧飽和度，并安排病人的轉運，以確保病人的生命安全。在骨折固定中，應注意骨折部位的穩(wěn)定和保暖，以避免局部感染和血管損傷。在止血止痛上，應選擇合適的止痛藥和止血方法，同時保持患者的靜止狀態(tài)，避免傷勢加重?？傊@些常用的急救措施，必須被急救員靈活使用，并根據(jù)不同的情況進行適當操作。
第四段：急救實踐中的誤區(qū)
在急救實踐中，除了可以采取一些常規(guī)的操作，也會有了解錯誤導致誤區(qū)的情況。其中，易出現(xiàn)誤區(qū)和問題的情況包括，沒有做好儀器和設備的維護，沒有及時向醫(yī)師匯報，缺乏人文關懷，過于追求理論知識，不注重實踐操作等等。因此，急救人員必須充分意識到這些問題的存在，并尋找更好的解決方法。
第五段：急救學的未來發(fā)展
急救學是一門十分重要的學科，具有廣闊的發(fā)展前景和應用價值。在未來的日子里，急救學將能夠實現(xiàn)智能化操作，為急救提供更科學化的方法和措施，從而提高急救的效率和水平。同時，急救學的未來還將涉及借助虛擬現(xiàn)實技術和人工智能技術等新技術，以提高急救的操作精度和效果。
總之，通過這些理論和實踐的知識與經(jīng)驗，我有了更深刻的認識和體會。急診醫(yī)學是一個具有廣泛深度和高度的學科，在行動中需要我們要保持清醒、安全和穩(wěn)定。我們還需要繼續(xù)加強對急救知識的學習，不斷提高自己的實踐操作水平，才能夠為更多的人提供安全、及時的急救服務。
健康與急救心得體會篇九
很有幸能選上這門課，這也是我上選修課最認真、最感興趣的一門課了，老師不僅人很漂亮，人也很好，很理解學生，講課也非常認真、生動，深受我們學生的尊敬和喜歡。
通過在對急救醫(yī)學的學習，我從一個不懂任何急救常識的人逐漸的學會了一些簡單的急救常識。在這個學期的學習中，在老師的仔細認真講解下，通過講課與一些多媒體的材料生動形象的講述，總結下來，我學到緊急狀況發(fā)生時應如何應對？了解了以下幾個方面的急救常識：
總的急救原則就是要保證有正常的呼吸和心跳，同時防止失血過多，盡量恢復傷者的意識。
1.一定要鎮(zhèn)靜，不要慌亂。
2.明確狀況，判斷是否情況危急，即是否出現(xiàn)意識障礙、呼吸停止、心跳停止、大出血等情況。
3.有些情況下要馬上進行急救處理，而不是打120電話，比如食道中有異物堵塞，心臟病突然發(fā)作、心臟停跳等，等救護車來可能已經(jīng)晚了。有些情況下要馬上打120電話：不知道應該如何是好，這時可以打電話，在叫救護車的同時，詢問醫(yī)生應該如何處理；或是周圍人多，可以分出人來打電話。
4.如果病人有意識，但有明顯呼吸或心臟問題，要馬上幫助病人恢復呼吸循環(huán)和心臟功能。
5.如果病人沒有意識，但還有呼吸，必須馬上把病人的頭偏向一方，不可令其后仰，以防舌后墜而引起窒息，導致病人死亡。但如果病人可能頸椎受傷的話，就一定不能這樣做，以免導致?lián)p傷位于頸椎椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)而引起高位截癱。此時，應將下巴向前拉，將舌根提起來，或是用其他一些方法保證舌頭不會擋住呼吸通道。
6.如果傷者呼吸已完全停止，應該馬上進行口對口人工呼吸。
7.如果傷者心跳停止，應馬上在硬床上或其他硬的支持面上進行心臟按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢復。
8.如果傷者有大出血，應馬上止血。如果懷疑有腦部或軀干內(nèi)出血，要馬上送醫(yī)院，如果傷者喪失意識，要保證呼吸通暢。如果是噴射狀出血說明是動脈出血，應該馬上止血，同時馬上送醫(yī)院。前面說的是兩種最危險的情況。如果是四肢出血，可將出血的肢體抬高，用止血帶在近心臟端捆綁止血或是直接壓迫近心臟端的動脈止血或是直接壓迫傷口止血。
在意外傷害的事故現(xiàn)場，不要被當時混亂的場面和危急的情況所干擾，如有其他人在事故現(xiàn)場，應首先呼叫叫急救車。沉著鎮(zhèn)靜地觀察傷者的病情，在短時間內(nèi)作出傷情判斷，先對傷者的生命體征進行觀察判斷，檢查神志是否清醒，檢查呼吸是否正常，觀察脈搏是否正常，檢查心跳是否正?！ㄉ裰?，呼吸，脈搏，心跳，瞳孔，血壓。然后再檢查局部有無創(chuàng)傷，出血，骨折畸形等變化。
經(jīng)過檢查后，基本可判斷傷員是否有生命危險，如有危險則立即進行心、腦、肺的復蘇搶救。
心肺復蘇急救不一定要口對口。
學習急救醫(yī)學后，我知道傳統(tǒng)上的心肺復蘇術和口對口人工呼吸幾乎畫上等號，不過并不是每種急救場合都必須進行人工呼吸的，對于因心臟突發(fā)狀況而需要急救的人，單純實施胸外按摩的效果并不比配合實施口對口人工呼吸的效果來的差要實施口對口人工呼吸增加接觸而感染病毒機會。
1.急救員跪在患者肩旁。
2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿著肋骨邊緣向上滑行到肋骨與胸骨交接處之心窩部位。
3.將中指放在心窩處，并將食指合并在胸骨下端定位。
4.另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段）。
5.將定位的手重疊于其上，兩手手指互扣或平行、手指上翹，以避免觸及肋骨。
6.以每分鐘80至100次的速率，施行15次的胸外按摩（15次的壓縮時間共約9～11秒鐘），每次下壓胸廓約4～5公分。
7.下壓與放松時間應相等，施壓時口里數(shù)著一下，二下、三下...十三、十四、十五，注意念第一個字時下壓、第二個字時放松。
8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸(約4～7秒鐘)。
9.持續(xù)上項cpr動作約l分鐘(約四個循環(huán))，再檢查脈搏和呼吸。
10.若仍無呼吸、脈搏，再繼續(xù)施行cpr，并每4～5分鐘檢查患者脈搏與呼吸一次。
１．墊低枕頭，找平坦的地方，讓病人躺倒。
２．臉色正常者，只要蓋棉毯保暖就行。
３．意識清楚，無休克癥狀者，可讓病人保持原有姿勢，不宜多搬動。
１．用棉被墊在病人背后，讓病人呈平臥姿勢。
２．面朝椅背坐下，讓腳伸出，頭擱在坐椅背上，這一姿勢可以幫助減輕呼吸困難。
１．用棉被墊高下肢部。
２．休克癥狀：脈搏、呼吸加快，面色蒼白，冒冷汗，血壓下降，意識模糊，手腳發(fā)冷。
讓病人側身躺下，輕輕將腳彎曲，把自然彎曲了的左手腕壓在右手心背上，將下腭擱在上面，使下腭突出，舌伸出，這樣有利呼吸道通暢。
1.用清潔的毛巾等壓迫止血。
2.迅速探明出血點。
3. 呼吸急促且無力時，預示著危險，應馬上叫救護車。 手腳出血
１.如果傷口被泥沙污染，應首先用消毒涼水或冷開水沖洗，切忌用肥皂洗滌。
２.出血傷口周圍的血塊、血漿等不要去擦洗，傷口內(nèi)的玻璃片、小刀等異物也不要勉強拔出，因拔出后可能引起大出血，應馬上送醫(yī)院處理。
１.用清潔的布塊、毛巾（最好是消毒紗布）等墊在傷口上，直接壓迫約１０－２０分鐘止血。
２.血止住后，用包帶輕輕包扎，注意別包得過緊，以能壓住出血為度，然后上醫(yī)院處理。
出血、受傷后應馬上用凈水器過濾的自來水或消毒井水、冷開水清洗，沒什么特別需要消毒的。傷口污染后，只要在6小時內(nèi)能進行充分的消毒，一般不會出現(xiàn)化膿。但是，如果是刃物刺入等引起的傷口，以及刺入物殘留體內(nèi)，又未在6小時內(nèi)作充分清創(chuàng)處理，會出現(xiàn)傷口化膿。另外，要記住，無論什么東西致傷的傷口，都有發(fā)生破傷風的可能，要即時采用預防措施。
健康與急救心得體會篇十
急救周是一個宣傳急救知識、提高急救技能的活動，旨在為公眾提供應急救助的基本知識和技能，以減少事故傷害、挽救生命。參加了急救周的活動，我深刻體會到了急救的重要性和緊迫性。以下是我對急救周活動的心得體會。
首先，急救周的活動給了我一個寶貴的機會，讓我了解到急救的基本知識。在急救周的展示區(qū)，我了解了心肺復蘇術的正確操作方法，學習了如何識別中風、心臟病發(fā)作和觸電等緊急情況的癥狀，以及如何正確撥打急救電話等等。這些知識對于我們每個人來說都是非常重要的，意外事故隨時可能發(fā)生，只有了解了基本的急救知識，才能做到在事發(fā)時第一時間給予幫助，最大限度地減少傷害。
其次，急救周的活動還提供了一些基本的急救技能培訓。在急救周的志愿者的指導下，我學習了急救體位的正確應用，如何止血止痛，以及急救胸部受傷和骨折等常見事故的處理方法。這些技能的學習不僅增強了我對急救的自信，也提高了我應對突發(fā)情況的能力。盡管我們不能成為專業(yè)的醫(yī)務人員，但通過學習這些基本的急救技能，我們可以在事故發(fā)生時為他人提供更為及時有效的幫助。
再次，急救周活動對我來說是一次增加責任感的過程。急救是一項需要及時響應和果斷行動的任務，而參加急救周的活動使我明白了每個人都有責任為他人提供幫助，尤其是在緊急情況下。急救不僅是醫(yī)務人員的工作，也是每個人應該具備的能力。通過急救周的參與，我深刻理解到了自己的責任和擔當，更加明白了作為一個公民應該盡力去幫助他人。
另外，急救周活動還讓我認識到急救知識的學習是一個漸進的過程。在急救周活動的現(xiàn)場，很多志愿者都是急救專業(yè)人士，并有多年的實踐經(jīng)驗。他們熟練地演示著各種救援動作，甚至現(xiàn)場模擬了一些常見的緊急情況。通過觀察和學習，我明白要成為一名優(yōu)秀的急救者，需要進行系統(tǒng)的學習和不斷的實踐。雖然急救周的時間有限，但這次參與讓我明白了自己還有很多不足之處，需要不斷學習和提高。
綜上所述，參加急救周活動是一次寶貴而意義深遠的經(jīng)歷。通過急救周的學習和體驗，我獲得了基本的急救知識和技能，增加了自己的責任感，并認識到急救知識的學習是一個漸進的過程。希望這次急救周活動能夠不僅僅是宣傳和普及，更能讓更多人認識到急救的重要性，并愿意投入其中，為他人的安全和生命貢獻自己的力量。讓我們一起努力，讓急救成為每個人應具備的生活技能，為構建一個更加安全和和諧的社會作出貢獻。
健康與急救心得體會篇十一
作為一名普通人，學會急救技能是非常有必要的。在我們的日常生活中，突發(fā)狀況的出現(xiàn)隨時都有可能發(fā)生。急救不僅可以挽救生命，還可以為人們帶來安全感。下面，我將分享我的心得體會。
第一段：急救前的準備
急救前的準備是很重要的。首先，我們需要學習急救知識，包括如何進行心肺復蘇、如何使用AED等。其次，我們需要備好急救箱，并了解箱內(nèi)物品的使用方法。最后，我們需要保持冷靜和應對能力，在緊急情況下能夠迅速反應。
第二段：應對緊急情況的心態(tài)
面對緊急情況，我們需要保持冷靜，并且不要驚慌失措。首先，我們應該確定現(xiàn)場是否安全，保證自己和被救助者在沒有危險的情況下進行急救。其次，我們需要盡可能快地評估傷者的狀態(tài)，確定是否需要立即進行心肺復蘇等緊急急救措施。最后，我們需要用平和的語氣跟被救助者交流，使其保持清醒和鎮(zhèn)定。
第三段：心肺復蘇
心肺復蘇是急救中非常重要的一部分，它能夠挽救人的生命。在進行心肺復蘇時，我們需要盡快確定心跳是否正常。如果心跳較弱或已經(jīng)停止，我們需要按照正確的方法進行人工呼吸和胸外心臟按壓。在進行急救時，應該尋求專業(yè)醫(yī)生和急救人員的意見和幫助。
第四段：用藥和包扎
在急救中，我們需要掌握一些基本的用藥和包扎技巧。如果遇到出血嚴重的情況，我們需要先清除傷口周圍的污物，并盡可能控制出血。我們需要用消毒棉球或繃帶等物品包扎傷口，并妥善處理傷勢，防止感染。在用藥方面，我們需要先確認患者的身體狀況，確保藥品的正確使用。
第五段：急救后的注意事項
急救后，我們需要關注被救助者的狀況，并采取相應的措施。如果需要轉移到醫(yī)療機構治療，我們需要確保被救助者能夠及時得到治療。同時，我們也需要了解急救過程中可能出現(xiàn)的風險和問題，在下一次急救過程中更加注重安全。
總之，急救是一項非常重要的技能，它能夠為人們帶來安全感，并能夠挽救生命。在實際操作中，我們需要不斷地學習和掌握急救知識和技能，并保持冷靜和應對能力。只有當我們在急救過程中能夠保持專業(yè)和負責的態(tài)度，才能夠有效地幫助被救助者，避免不必要的風險和損失。
健康與急救心得體會篇十二
急救是人人都應該具備的實用技能，因為不可預知的意外隨時會發(fā)生。掌握急救技能并不困難，只需要聽從專業(yè)醫(yī)療人員的指導，學習基本急救常識，并在平常生活中保持警覺，及時幫助他人，就可以盡可能地減少傷害和死亡的風險。以下是我在急救實踐中的一些心得和體會。
第一段：保持冷靜的重要性
在意外現(xiàn)場，保持冷靜是最重要的第一步。只有保持冷靜，你才能全面、清醒地觀察現(xiàn)場和傷者的狀況，了解他們的需求。而情緒過于激動則會對現(xiàn)場的治療產(chǎn)生負面影響，使得急救工作效率降低，甚至可能會加重傷者的傷勢。所以無論何時，我們都應該保持冷靜，賦予自己信心和勇氣，安撫及照顧受傷的人。
第二段：把握最關鍵的黃金時間
在急救應急環(huán)節(jié)中，最重要的是能夠合理地把握時間。因為時間不等人，搶救時效性對傷者生死關系至關重要。如果沒有得到及時有效的救治，那么很有可能因為病情嚴重拖延而造成極大的危害。因此，在急救現(xiàn)場，盡可能地省略時間和行動迅速地處理險情，對傷者來說是非常重要的。
第三段：合理運用現(xiàn)有的設備和器械
在急救過程中，除了基本的急救常識之外，設備和器械也是非常重要的一環(huán)。例如，救護車的急救箱、血壓計、心律監(jiān)測器等工具，在緊急情況下，可以幫助醫(yī)療人員更好地了解傷者的狀況和病情變化。此外，獨立的個人急救包，也是在急救過程中非常實用的裝備。在平時的生活中，隨時準備一份緊急急救包，并且了解怎樣使用里面的物品會非常有幫助。
第四段：進行專業(yè)的急救培訓和不斷地學習
對于許多急救情況，常見的處理方法可能并不是最優(yōu)的選擇，并不一定適用于所有人。有時場景的復雜性和個人特殊病情需要額外的處理。因此，進行專業(yè)的急救培訓和不斷地學習必不可少。掌握了更多的急救技能和知識，就會使得我們在緊急情況下更具判斷力和適應能力，更穩(wěn)定和有效地處理各種不同的急救情況。
第五段：時刻保持著對事故的預備感
事故有時候并不是在我們注意到的時候發(fā)生的，因此有一個健康可靠的預備感是非常重要的。從生活習慣上來講，我們可以讓自己遠離危險情況，比如不熟悉的地方和危險的地形?？偸菚r刻保持著對險情的預備感，在必要的時候幫助他人，保護自己。這也是急救初衷之一。
急救是我們每個人都應該具備的技能，也是社會公民的責任。在日常生活中，我們不僅應該熟悉基本的急救常識，還需要掌握急救技能，時刻保持預備感，隨時準備為需要幫助的人提供援助。因此，我認為，急救對于每個人來說都是非常重要的。希望大家都能掌握這個技能，為社會貢獻力量，為自己增添安全感。
健康與急救心得體會篇十三
“兄弟是危急時刻絕不退縮，我跟你站在一起!”華語首部聚焦海上救援題材的電影《緊急救援》今日發(fā)布兄弟情主題海報，曝光救援小隊并肩作戰(zhàn)的情誼。
此次曝光的兄弟情主題海報，將救撈人之間生死與共的感情展現(xiàn)得淋漓盡致。
海報中，無論是在高空搜索救援目標、揮汗如雨的日常訓練、還是火海中的極限救援，每一次的全力以赴都是大家團結一心共同努力的結果。
“兄弟是危急時刻絕不退縮，我跟你站在一起!”除了熱血兄弟情，《緊急救援》還繼續(xù)深挖角色內(nèi)核，力圖把每一位救撈員都塑造得有血有肉，讓大家通過一次次驚險的救援行動逐步走入他們的內(nèi)心世界。
彭于晏曾透露：“片中有很多水戲，拍攝前我們一起訓練了一個月。
”長時間的同吃同住同訓練，讓大家愈發(fā)地了解彼此。
王彥霖坦言：“我和彭于晏就像親兄弟一樣，平時穿一樣的衣服吃一樣的飯，拍戲的時候他一個眼神我就懂了，而我想什么他也都明白。
”而辛芷蕾作為救撈隊唯一的女生，在氣勢上也是毫不遜色，每一次的訓練都竭盡全力。
藍盈瑩飾演的救撈家屬則對救撈員來說有著非比尋常的意義，她們的理解和支持，對救撈員可以說是一種強有力的并肩作戰(zhàn)。
導演林超賢坦言：“這次是從事海上救援的專業(yè)隊伍，想讓大家知道他們也是生活在我們身邊的普通人，他們有自己的生活，也背負了自己的責任，但在險情來臨后，他們依然選擇冒著生命危險去救另一個生命，這對我來說是更偉大，所以這次在情感方面會落很多筆墨。
”電影《緊急救援》由林超賢導演、梁鳳英監(jiān)制，由彭于晏、王彥霖、辛芷蕾等領銜主演。
影片將于20xx年大年初一上映。
緊急救援電影觀看評價實際上，隨著“頭部影片+重點檔期”強強聯(lián)合的趨勢加強，整個春節(jié)檔的市場環(huán)境早已發(fā)生了不小的變化。
其中，大片化營銷已經(jīng)成為了春節(jié)檔大片營銷的一種常規(guī)化操作。
像是20xx年春節(jié)檔和20xx年春節(jié)檔的“種子選手”都采取了大片營銷的方式?jīng)_刺票房成績，最終20xx年春節(jié)檔產(chǎn)出了2部30億+的影片，而20xx年春節(jié)檔1部40億+的影片更上一層樓。
這樣的大盤成績說明了春節(jié)檔的市場空間有著足夠的可能性，成為了之后激發(fā)國產(chǎn)大片進入春節(jié)檔的主要原因之一。
顯然，這樣的成績背后離不開營銷宣發(fā)對擴容市場、預熱大盤的推動作用。
而這些映前大戰(zhàn)的宣發(fā)動作，給行業(yè)帶來不少參考意義的當屬20xx年春節(jié)檔。
像是《捉妖記2》和《唐人街探案2》基本上實現(xiàn)“一對一”貼身對打，從全國路演到登陸衛(wèi)視春晚，再到品牌聯(lián)合營銷，營銷動作樣樣不落，充分利用其影響力大規(guī)模覆蓋、預熱，都為影片打開下沉市場做了十足的功夫。
即便是20xx年出現(xiàn)了“票補限令”，高票價使得市場下沉遇到了阻礙。
但最終20xx年春節(jié)檔不僅刷新了檔內(nèi)冠軍的體量，還達到了歷年同檔期的最高觀影人次1.45億，綜合票房同比增長率達到了68.7%，也創(chuàng)下了同比增長率的最高紀錄。
至少今年的春節(jié)檔影片，同樣營銷動作的規(guī)模遠不及20xx年，更不用提收獲同樣的效果了。
擁有7+2競爭格局的20xx年春節(jié)檔，定檔的影片個個都有著大賣的品相，想要在“同一起跑線上”實現(xiàn)突圍，自然也離不開大片化營銷的助推作用。
因此，在三亞啟動全國路演的同時段，《緊急救援》與百家品牌官博帶著話題#緊急救援路演#進行的線上聯(lián)合營銷也打得火熱，這給影片下沉造勢帶來了極大的便利。
可以看到，滴滴出行、閃送、曼秀雷敦男士等等，《緊急救援》與品牌聯(lián)合從各個方面來覆蓋受眾群體。
此外，由于大片營銷已經(jīng)成為春節(jié)檔影片營銷方式的必然趨勢，較早借助營銷手段實現(xiàn)“全覆蓋”掃描，便能較早搶占先發(fā)優(yōu)勢。
因此，《緊急救援》的先行一步，在拉開了20xx年春節(jié)檔映前大戰(zhàn)的同時，領先其他影片爭奪下沉市場。
健康與急救心得體會篇十四
1，交了一群好朋友。
我們來自不同的地方，但相同的事業(yè)給了我們共同的目標。這幾天我們一起生活，互相學習，互相幫助，互相學習，一起進步。不僅增進了相互了解和友誼，還交流了思想和成果。特別是在小組活動和實踐活動中，大家暢所欲言，激發(fā)思維，開闊視野，啟迪思想，達到共同進步，共同提高的目的。
2.學到了一個好技能。
人生如此美好，但意外總是不期而至。如果你不想它發(fā)生，它總是在等待機會。為了普及和掌握急救技能，在紅十字會工作后學習急救知識成為我強烈的愿望。這一次紅十字會給我們提供了一個難忘而寶貴的學習機會，我很珍惜。從開班，到理論講課，到拓展訓練，到實際操作，我都努力學習，努力學習，做好每一個學習筆記，免得錯過老師教的東西；充分利用課余時間，組織羅田同學咨詢認識的同學，指導他們實踐實踐技能；同時，要求學生運用所學知識準備試講課件。經(jīng)過七天的訓練和學習，羅田的學生掌握了急救技能，表現(xiàn)良好，考試及格。
3.表現(xiàn)出一種精神。
在學習期間，以齊主席為代表的紅十字會領導以身作則，積極參加各項活動，起到了帶頭作用。正是因為領導帶頭以身作則，激發(fā)了學生的學習動機和熱情。在學習、活動和實踐中，學生積極、團結、合作、挑戰(zhàn)、進取，充分體現(xiàn)了紅十字會的團結、拼搏、進取精神，尤其是團隊精神。
4.信號燈亮了。
學習，無論是理論思考還是實際操作都留下了深刻的印記，不僅讓我們掌握了扎實的技能，更是教會了我們?nèi)绾问谡n、如何進行師資管理、如何進行救護員及健康知識普及?？梢哉f是為我們以后的普及應急救護培訓工作指明了方向，下了一場及時雨，點亮了一盞航標燈。
揚帆啟航正當時。沒有比挽救生命更崇高的事業(yè)，為了讓更多的意外患者獲救成功，讓更多的人成為生命守護者，作為紅十字工作人員、紅十字志愿者，學習、宣傳、實踐、推廣、傳播應急救護知識是我們義不容辭的責任。實踐是的課堂，我們將以本次培訓活動為新的起點，不忘初心，切實擔當起時代責任，奮發(fā)有為，開創(chuàng)新局面，把羅田的師資力量化作滿天的繁星，推動應急救護知識走進千家萬戶，真正讓“救”在你我身邊。