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減負培訓心得篇一
近年來，學生的作業(yè)和考試壓力越來越大，學校減負已經(jīng)成為了一項必要的改革。作為一名中學老師，我不僅要幫助學生減輕壓力負擔，也需要進一步提高自己的教學水平。為此，我參加了一次學校減負提質(zhì)的培訓，下面是我的體會和感悟。
引言： 壓力繁重的教學環(huán)境
教育界是一個充滿競爭的行業(yè)，尤其是在當前的國家政策下，教學質(zhì)量的提升已經(jīng)成為了老師們必須面對的任務。很多在教育領(lǐng)域工作的人士，往往都會由于工作負擔過重而產(chǎn)生巨大的心理壓力，甚至成為職業(yè)發(fā)展的瓶頸。而學校減負提質(zhì)則成為了老師們減輕自身壓力的有效途徑。
第一段： 學校減負的背景和意義
目前，學業(yè)負擔繁重和教學競爭激烈的問題越來越凸顯，學校減負已經(jīng)成為了中小學教育中改革的重要內(nèi)容之一。學校減負的實施不僅可以幫助學生減輕過高的學業(yè)負擔，也可以有效提高教育教學質(zhì)量，使得學生更好地適應未來的社會競爭。
第二段： 學校減負提質(zhì)的實施方法
學校減負提質(zhì)需要引入新的教育理念和教育模式，需要改變過去對于教育模式的刻板印象，從而實現(xiàn)負載的減輕和教學質(zhì)量的提高。這包括推廣多元化的教學方式和教學模式、建立科學合理的課程設(shè)置、制定合理的教學計劃、鼓勵學生參與綜合素質(zhì)評價、建立科學合理的考核評價體系等等。
第三段： 學校減負提質(zhì)的培訓體驗
我參加的此次學校減負提質(zhì)的培訓，不僅讓我深刻認識到當前中小學教學存在的問題，也讓我認識到了培訓的意義和方法。通過培訓，我了解到了一些行之有效的實操策略和方法，例如如何因地制宜地提供教學服務、如何根據(jù)不同學生的需求設(shè)定門檻等。這些策略的貫徹落實，必將帶來更加優(yōu)質(zhì)的教學與服務。
第四段： 學校減負提質(zhì)的實踐效果
學校減負提質(zhì)的實踐效果已經(jīng)開始逐漸顯現(xiàn)。我們整個學校的教學質(zhì)量一直在穩(wěn)步提高，學生的學業(yè)壓力也逐漸得到緩解。在此過程中，我們充分利用學校提供的各種資源和平臺，通過創(chuàng)新教學方式、提高教學素養(yǎng)和理念等方式來不斷提高教育教學水平，因此我們才取得如此良好的成效。
第五段： 總結(jié)與展望
學校減負提質(zhì)雖然在實踐上還不可避免地存在困難和挑戰(zhàn)，但是卻是一件勢在必行的事情。我們應該在積極推進學校減負提質(zhì)的同時，不斷優(yōu)化教師隊伍，從而努力達到更高水平的教學水平，為更多的學生提供更好的教育教學服務。
總之，學校減負提質(zhì)不僅要靠政策導向，不僅要靠學校的資源和支持，更需要教師本身在教育教學中不斷進行改進與創(chuàng)新。希望以我的親身經(jīng)歷作為啟示，鼓勵廣大中小學教師在實踐中積極探索、勇于創(chuàng)新，為學校減負提質(zhì)貢獻新的力量和智慧。
減負培訓心得篇二
減負成為近年來教育界的熱門話題，除了學生之外，老師們也需要減負。為了提高教師們的工作效率、降低壓力，我參加了一次減負培訓，經(jīng)過學習，我深刻體會到減負的重要性，同時也得到了一些心得體會。
第二段：減負的必要性
減負的必要性不僅僅在于緩解教師的工作壓力，同時也對學生的學習有所幫助。減負能夠讓老師更加專注于教學，更有精力和時間去關(guān)注學生的學習情況，有針對性地幫助學生完成學業(yè)。由此可見，減負不僅能夠提高教師的工作效率，同時也能夠為學生提供更好的學習環(huán)境和條件。
第三段：減負的實踐方法
通過培訓，我得知了不少實用的減負方法。其中，清理雜物是很有效的一種，無論是學生的書包還是老師的辦公桌，過多的雜物不僅占用空間，還會影響到工作效率。此外，對于一些繁瑣的事務，如填寫報告表格等，可以通過設(shè)立模板或提前培訓的方式來簡化流程，提高效率。還有，合理規(guī)劃時間也是很必要的，避免把大量任務集中在某一時間段，以免壓力山大。
第四段：減負帶來的收獲
通過減負，我的工作效率得到了顯著提升，可以更好地完成本職工作。同時，我也更加關(guān)注學生的學習情況，通過提前規(guī)劃好教學內(nèi)容，還可以提高教學質(zhì)量。減負還讓我有更多的時間去學習提升自己，比如通過課外閱讀、參加學習交流活動等方式，不斷提升專業(yè)水平，進而更好地服務學生。
第五段：結(jié)語
減負是一項需要不斷精益求精的工作，需要我們從實際出發(fā)，不斷嘗試和優(yōu)化。減負不只是單純地從工作量上減輕壓力，更是提高工作效率和學生學習質(zhì)量的有效方式。希望更多的教師能夠認識到減負的必要性，積極實踐、不斷總結(jié)、提高工作能力，為學生提供更好的教育服務。
減負培訓心得篇三
近年來，中小學生的學業(yè)壓力越來越大，為了緩解這種壓力，很多家長選擇將孩子送進減負培訓班。在這些培訓班中，我收獲了很多知識和經(jīng)驗，并體會到了減負培訓班的重要性。下面我將從減負的必要性、培訓班的優(yōu)點、成效和不足以及我個人的體驗等方面進行探討和總結(jié)。
首先，減負對于中小學生來說是非常必要的。目前的中小學教育過于功利化，學生們不僅要應付大量的學業(yè)任務，還要參加各種各樣的培訓班，學校和家庭的壓力疊加在孩子們的肩上，給他們造成了巨大的心理負擔。減負不僅能夠緩解孩子們的學業(yè)壓力，還能夠培養(yǎng)他們的興趣和愛好，促進身心健康發(fā)展。因此，減負培訓班的開設(shè)是順應時代需求的舉措。
其次，減負培訓班具有一些明顯的優(yōu)點。首先，這些培訓班能夠提供全面的輔導和指導，他們的教學內(nèi)容豐富多樣，針對學生的不同需求，提供合理的學習方案，幫助學生解決學習問題。其次，培訓班的教師多為有經(jīng)驗的教育專家，他們能夠更好地指導學生，根據(jù)學生的能力和特點，進行個性化的教學。再者，減負培訓班提供的學習環(huán)境相對輕松和愉快，課堂氛圍積極活躍，能夠激發(fā)學生的學習興趣和積極性。
減負培訓班的成效是不言而喻的。通過參加減負培訓班，我感受到自己的學習效果明顯提高。不僅學業(yè)成績有所突破，而且在學習方法和思維方式上也有了全新的認識。培訓班的輔導老師通過講解和實踐指導，幫助我們樹立正確的學習觀念，提高學習的效率。同時，減負培訓班還注重培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)，通過開展各種感興趣的活動，提高學生的創(chuàng)新能力和動手能力，這對于提高學生的綜合素質(zhì)是很有幫助的。
然而，減負培訓班也存在一些不足之處。首先，有些培訓班只是流于應試教育，注重傳授應試技巧，忽視了學生的全面發(fā)展。其次，一些培訓班課程的設(shè)計過于緊湊，學生沒有充足的時間進行鞏固和復習，容易導致知識的吸收和理解不夠。再者，一些培訓班存在過多的課外作業(yè)，給學生增加了額外的負擔。這些問題需要減負培訓班進一步改進，保證培訓的質(zhì)量和效果。
從個人的角度來看，在參加減負培訓班的過程中，我收獲了很多知識和經(jīng)驗。首先，我學會了更好地規(guī)劃時間，合理安排自己的學習和生活，提高了自律和管理能力。其次，通過與優(yōu)秀的老師和同學交流，我拓寬了眼界，開闊了思維，形成了一種積極向上的學習態(tài)度和習慣，這對于我的成長和發(fā)展具有積極的影響。此外，減負培訓班對我的學習方法和學習能力也起到了積極的指導作用，使我在課上能夠更好地理解和掌握知識。
綜上所述，減負培訓班在緩解學生學業(yè)壓力、提高學習效果和促進學生全面發(fā)展方面起到了重要的作用。然而，減負培訓班也需要面臨一些問題和挑戰(zhàn)，需要不斷改進和完善。對于我個人而言，參加減負培訓班是一次寶貴的經(jīng)歷，通過這段經(jīng)歷，我不僅提高了學習水平，還學會了更好地管理自己和面對挑戰(zhàn)。我相信，通過減負培訓班的努力和改進，中小學減負的目標一定能夠?qū)崿F(xiàn)，為學生們營造更好的學習環(huán)境和未來發(fā)展空間。
減負培訓心得篇四
人們總說，磨刀不誤砍柴工。在這個充滿競爭和挑戰(zhàn)的時代，對員工的培訓已經(jīng)不是一件陌生的事情。但是企業(yè)為被培訓的員工減負的努力比較少見。我的公司后來引入了“減負培訓”這一新的培訓模式，讓我了解了企業(yè)的心意，并且使我充分感受到了公司的關(guān)心和照顧。下面，我將分享我對減負培訓的體會和感受。
第二段：重點一
減負培訓的主要目的是讓員工在學習中輕松自在。比如，在課程設(shè)置上，我的公司明確了每個員工需要掌握的知識點，而且不會在課程安排中增加毫無可用性的信息，避免因為過于繁瑣的培訓而給學員增加過多的工作量和精力的消耗。同時，課程的形式也更靈活和有趣，可以讓員工在參與培訓的過程中有更多地體驗和獲得真正的收益。
第三段：重點二
減負培訓還注重員工的參與程度和自主性。在我的公司，培訓不僅僅是老師講授知識，員工還可以通過在線學習工具進行自主學習和閱讀。學員可以隨時在家進行學習，掌握知識點，并且可以根據(jù)自己的能力和理解水平選擇學習的內(nèi)容和時間。這樣的培訓方式可以大大提高學習效率，更重要的是，它給員工提供了更好的學習自主權(quán)。
第四段：重點三
減負培訓的實際效果也獲得了良好的反饋。與傳統(tǒng)的培訓模式相比，減負培訓極大地提高了員工的學習和應用效率，也能夠促進員工的職業(yè)發(fā)展。因為減輕負擔后，員工可以更加專注于自身的知識積累和實踐。同時，員工的心情和精神狀態(tài)也得到了有效的提升，他們體驗到了“輕松的學習”和“自主的選擇”。
第五段：結(jié)論
在一個人才競爭和優(yōu)勝劣汰愈演愈烈的時代，為員工減輕負擔和創(chuàng)造良好的學習氛圍是必須的。減負培訓模式被越來越多的企業(yè)所接受和推崇，它帶來的巨大正向效應對于員工和企業(yè)來說都是非常重要的，它不僅能滿足企業(yè)的持續(xù)發(fā)展需要，而且也能利于員工個人職業(yè)發(fā)展。因此，減負培訓這種新的培訓模式，在今后的人力資源培訓過程中，應該得到廣泛的應用和推廣。
減負培訓心得篇五
中小學生減負問題一直以來備受關(guān)注，為了提高學生的學習效果和減輕學業(yè)壓力，很多家長選擇將孩子送進減負培訓班。我也有幸參加了一家知名培訓機構(gòu)的減負班，經(jīng)過一段時間的學習和體驗，我深深體會到了這樣一種培訓班對學生減負的積極意義。
首先，減負培訓班能夠幫助學生更好地規(guī)劃學習時間。在傳統(tǒng)學校教育中，學生的學習時間安排往往比較緊張，面對繁重的功課和各種學習任務，學生們很難準確地掌握學習的重點和難點。而減負培訓班通過有針對性地指導學生，幫助他們合理安排學習時間，分配學習任務，使得學生能夠更加高效地利用時間，提高學習效果。
其次，減負培訓班強化學生的學習方法和技巧。學習方法的正確與否直接關(guān)系到學生學習的效果，而這正是減負培訓班的一大優(yōu)勢。在培訓班中，老師們會針對學生的學習情況，傳授一些學習方法和技巧，使得學生可以更加科學地進行記憶和思考。同時，培訓班還會進行一些學習策略的培訓，如時間管理、閱讀方法等，這些能夠幫助學生更好地掌握學習的主動權(quán)。
再次，減負培訓班注重學生的個性發(fā)展。傳統(tǒng)學校教育普遍以應試教育為主，很多學生在學習過程中沒有自己的特點和思考方式。而減負培訓班鼓勵學生發(fā)展自己的興趣愛好，培養(yǎng)學生的個性。在培訓班中，學生們有機會參加各類興趣小組活動，開展自己喜歡的課外活動，這不僅豐富了學生的課余生活，還培養(yǎng)了學生的獨立思考能力和創(chuàng)造力。
最后，減負培訓班倡導家校合作，形成共同教育機制。在減負培訓班中，家長們不再扮演純粹的監(jiān)督和提醒角色，而是和培訓班老師形成密切配合，共同協(xié)作教育孩子。培訓班會向家長們提供學生學習的反饋和建議，家長們在家庭教育上也可以更有針對性地指導和矯正學生的問題，形成了互動式的教育模式。
通過參加減負培訓班，我深刻地認識到它在學生減負問題上所起到的重要作用。它不僅幫助學生更好地規(guī)劃時間和提高學習效果，還為學生提供了有效的學習方法和技巧。同時，減負培訓班也注重學生個性的發(fā)展和家校合作，形成了整體的教育機制。我相信，在不斷的學習和實踐中，這樣的培訓班會越來越完善，為學生的減負問題提供更加有效的解決方案。
減負培訓心得篇六
減負教育是近年來備受關(guān)注的教育改革方向，它旨在減輕學生過重的課業(yè)負擔，關(guān)注學生的身心健康發(fā)展。為了進一步貫徹減負教育政策，我參加了一場關(guān)于減負培訓的研討會，為期三天的培訓讓我受益匪淺。
第二段：了解減負理念
在培訓的第一天，我們首先了解了減負教育的理念和重要性。通過講座和研討，我明白了減負教育不僅僅是減少學生的課業(yè)負擔，更是要關(guān)注學生的興趣和發(fā)展。在減負背景下，學生可以更加自由地選擇自己感興趣的課程，并培養(yǎng)自己的特長。這引發(fā)了我對于減負教育的思考：如何在減負的同時保證學生的全面發(fā)展？培訓研討會為我提供了一些答案。
第三段：學習教學方法
在培訓的第二天，我們進一步深入研討了減負教育的實施方法。我們學習了更多關(guān)于項目化學習、合作學習和自主學習的理論和實踐案例。通過 group work ，我親身體驗到了這些方法的魅力，學生在這種學習環(huán)境下可以更好地發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和合作能力。這些教學方法不僅可以減輕學生的課業(yè)壓力，更能激發(fā)他們的學習興趣和主動性。這讓我開始思考，作為一名教師，如何將這些方法應用在自己的教學中，讓學生在愉悅中學習。
第四段：關(guān)注學生的身心健康
減負教育的關(guān)鍵是關(guān)注學生的身心健康。在培訓的第三天，我們進行了一系列關(guān)于學生心理健康的講座和討論。我了解到學業(yè)壓力對學生身心的影響，并學習了一些有用的心理輔導技巧。我意識到，作為一名教師，不僅要關(guān)注學生的學習情況，更要關(guān)心他們的心理狀態(tài)。只有在心理健康的基礎(chǔ)上，學生才能更好地學習和成長。我決心將這些心理健康的知識和技巧運用到自己的教學中，關(guān)心學生的內(nèi)心世界。
第五段：總結(jié)體會
通過這次減負培訓，我深刻體會到了減負教育的重要性和實施方式。學習了減負教育的理念和實踐，我意識到減負并不意味著放任學生，而是要關(guān)注學生的全面發(fā)展。學習了減負的教學方法，我對如何提高學生的學習興趣和主動性有了更深入的理解。學習了關(guān)于學生心理健康的知識，我更加明白了作為教師的責任和使命。我相信，只有通過減負教育，我們才能培養(yǎng)出更健康、更自主、更有創(chuàng)造力的新一代。
減負培訓心得篇七
學校減負提質(zhì)是當今教育改革的常態(tài)，為了更好地推動這項改革，許多學校都開展了相關(guān)的培訓。在我的學校，我們也在不斷地探索和實踐。下面，我將分享我在減負提質(zhì)培訓中的心得體會。
一、認知教育改革的背景
學校減負提質(zhì)是國家教育改革的重要舉措，因為緊隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，教育領(lǐng)域?qū)W生的要求不再僅僅是知識層面，更強調(diào)學生的綜合能力的培養(yǎng)。當前，很多學生面臨著沉重的學業(yè)負擔和壓力，學校減負提質(zhì)成為校園內(nèi)熱議的話題。通過這次培訓，我加深了對減負提質(zhì)的認識，意識到教育改革是必然的歷史趨勢，同時也意識到我們作為教師和對學生負責的人，應該擁抱變化以及及時掌握新的教育理念。
二、了解教育改革的實質(zhì)
教育改革的核心是在于教學質(zhì)量的提高，而學校減負只是改革的其中一個方面。這次培訓也著重強調(diào)了學科教學的重要性，學科的基礎(chǔ)教學質(zhì)量是確保學生掌握知識點的重要手段。培訓中我們還學到了很多新的教育策略和方法，例如點撥式教學、解耦教學、旁觀式教學等等，這些新的教育理念和教學策略都將有助于我們更加科學和高效的授課。
三、了解如何合理分配教學任務
減負是教改的重中之重。在學校的平衡性教學中，要求每個教師都重視教學，卻不能犧牲教學的質(zhì)量，也不能過分強化學生自主學習，而忽略了自身的責任。在不影響教學效果的前提下，有必要通過一些方式，如開展課程共建、教師交流和循環(huán)課堂等，更好地進行課程分配和優(yōu)化。這樣不僅能夠減輕老師的負擔，對學生來講更能夠形成一種優(yōu)良的學習氛圍。
四、了解教育過程中的“本分”
我們的角色是老師，我們的使命是幫助學生掌握知識，培養(yǎng)學生的能力，為他們的未來打下堅實的基礎(chǔ)。做好職業(yè)規(guī)劃，善于教學研討，增強授課技巧、思維方式和教學風格，擴大教學視野，堅守“板凳教學”的信念，積極參與教育革命，它們的實踐證明是十分必要的。而在課堂上，要根據(jù)學生的學習狀況合理安排課堂時間，科學組織課堂教學，科學評價學生的學習情況，為學生提供有效的課后輔導。
五、總結(jié)體會，尋求創(chuàng)新突破
通過本次學校減負提質(zhì)培訓，我認識到改革創(chuàng)新的重要性。教育改革是一項艱巨而復雜的過程，需要我們從自身做起，且要有一定的創(chuàng)新精神，不斷探索新的教學方法和策略，以更好地適應教育改革的要求。同時，我們也應該積極推動和參與學校減負提質(zhì)的行動，在改革中獲得成長和進步，為構(gòu)建更加美好的教育環(huán)境貢獻自己的力量。
綜上所述，學校減負提質(zhì)培訓是一次意義深遠的經(jīng)歷，它為我們教師開拓了眼界、增強了教學理念，更是為我們在教學中尋求新的創(chuàng)新突破提供了新的思路和基礎(chǔ)。在這樣一個時代背景下，我們教師將無愧為時代的締造者，相信我們一定會在學校減負提質(zhì)的改革中大步前進，成為更好的自己。
減負培訓心得篇八
在現(xiàn)代社會的背景下，人們所面臨的工作壓力越來越大，心理問題逐漸突出，減負成為人們追求的目標之一。在這種情況下，減負培訓不僅成為了企業(yè)關(guān)注的熱點話題，同時也是廣大職場人士亟需掌握的技能。最近我參加了一次減負培訓，對此深有感觸，下面將和大家分享一下我的心得體會。
第二段：培訓內(nèi)容
這次的減負培訓主要包含了以下幾個方面的內(nèi)容：
1.良好的時間管理：培訓老師講解了如何理性安排時間，避免出現(xiàn)時間壓力過大的情況。
2.適當調(diào)整身心狀態(tài)：通過像冥想等運動，緩解工作壓力，舒緩身心，達到放松身心的目的。
3.建立良好的人際關(guān)系：培訓老師分享了一些成功人士與同事建立良好關(guān)系的方法，并且教我們?nèi)绾翁幚硗麻g的矛盾，化解矛盾，減少負面情緒的產(chǎn)生。
4.積極面對挑戰(zhàn)：在面對工作和人生中出現(xiàn)的挑戰(zhàn)時，我們應該更加堅定自己的目標，保持一種積極向上的生活態(tài)度，做到勇往直前。
第三段：我的收獲
在這次的減負培訓中，我受益匪淺。我學會了如何平衡工作和生活，減少工作壓力。我也學會了如何排除其他人和物質(zhì)上的負面影響，提高身心健康水平。同時，我學會了如何通過正面積極的態(tài)度來面對生活中的諸多挑戰(zhàn)。培訓給了我多種多樣的減負方法，鼓勵我積極面對生活和工作的挑戰(zhàn)，同時也教會了我如何應對人際關(guān)系中發(fā)生的問題。
第四段：我們應該怎么做
減負培訓雖然能夠在短期內(nèi)幫助我們緩解痛苦，但是在長期上需要我們從自身出發(fā)，逐漸形成一種長期的生活和工作方式，使自己不斷改進、提高。我們應該學會如何調(diào)節(jié)自己的情緒，樹立積極向上的生活態(tài)度，越來越具有健康的心理狀態(tài)。此外，在與工作同事的相處中，我們也應該注重建立良好的人際關(guān)系，或者尋求外部幫助，避免自己陷入情緒困境。
第五段：總結(jié)
減負培訓對于職場人士以及現(xiàn)代人的意義重大，它可以幫助人們在工作和生活中更加理性的平衡，更好的適應社會的需求；同時也使我們學會應對工作壓力的方法，保持身心健康，有效應對人際關(guān)系中的問題?？傊?，減負培訓不僅可以保障我們的身心健康，而且還有助于我們更好的融入社會，走向成功的道路。我們應該在實踐中不斷摸索，總結(jié)經(jīng)驗，形成自己的減壓方法，共同打造高效、有活力的工作生活，并在此基礎(chǔ)上認真去實現(xiàn)我們的人生目標。
減負培訓心得篇九
隨著中小學生課業(yè)負擔的增加，減負成為教育界熱議的話題。為了提高學生的學業(yè)成績，許多學生選擇參加各種減負培訓班。我近期參加了一家知名教育機構(gòu)的減負培訓班，并對此有一些心得體會。
在我上初中的時候，我發(fā)現(xiàn)自己的課業(yè)負擔逐漸增大，時間被各種作業(yè)和復習填滿，而且學校的老師也多次提醒我們要補習，以確保高考分數(shù)。為了提高我的學習效果，我決定報名一家減負培訓班。減負培訓班將課程分為數(shù)學、語文、英語和其他輔科等單科，讓學生集中精力學習。這樣的分科方式確實提高了課堂上的效率，每一門課程都能專注地學習和答疑。同時，借助培訓班提供的專業(yè)老師，我對知識點有了更深入的理解。對于我這種學習能力一般的學生來說，減負培訓班的確能幫助我提升成績。
然而，減負培訓班并非完美，其中也存在一些問題。首先，減負培訓班的學習內(nèi)容較為單一，只注重課本知識的學習，與學校教育并不完全匹配。此外，減負培訓班的課程設(shè)置比較緊張，每天上課時間較長，且課外作業(yè)量較大，這也為學生增加了額外的壓力。在緊張的學習之余，我發(fā)現(xiàn)自己缺乏時間進行課外活動和社交，對于全面發(fā)展來說，這是一種不利因素。此外，減負培訓班收費較高，對于經(jīng)濟條件不太好的家庭來說，可能會造成一定的經(jīng)濟負擔。
雖然減負培訓班存在問題，但我仍然從中受益匪淺。首先，減負培訓班的學習氛圍很好，同學們都很努力，相互激勵，這種氛圍對我來說是一種促進。在課堂上，我與老師和同學之間能夠建立良好的互動關(guān)系，不斷地向老師請教和與同學互相討論，使得自己的學習更加積極主動。其次，減負培訓班的老師們教學水平較高，讓我受益良多。他們具備豐富的教學經(jīng)驗，善于啟發(fā)學生的思考和探索，這對我以后學習的方式也產(chǎn)生了很大的影響。最后，減負培訓班的學習內(nèi)容有助于我建立學科知識體系，更好地理解和掌握各科的基礎(chǔ)知識，這對于學習其他知識也起到了很好的基礎(chǔ)作用。
經(jīng)過一段時間的減負培訓班學習，我認為減負不僅僅是減輕課業(yè)負擔，更應該是提高學生的綜合素質(zhì)。減負培訓班的作用在于提高學生的學習效率和學習方法，使得學生能夠更好地掌握知識與技能。然而，對于學生來說，平衡學習壓力與身心發(fā)展仍然是至關(guān)重要的。
總之，中小學減負培訓班對于學生的學業(yè)提升確實起到了一定的作用，但同時也帶來了一些問題和挑戰(zhàn)。我們不能完全依賴減負培訓班來解決學習困境，更重要的是要培養(yǎng)學生的學習興趣、學習能力和學習方法。在減負過程中，學生要根據(jù)自身的實際情況選擇適合自己的學習方式，并與家長、老師共同努力，實現(xiàn)自己的學業(yè)目標。只有這樣，才能讓減負更好地服務于中小學生的健康成長。
減負培訓心得篇十
當前，中小學教育改革中最熱門的話題就是“減負與提質(zhì)”?！皽p負”問題成了人們談論得最多的話題。各大電視臺、電臺、報紙等新聞媒體無不對此給予了極大的關(guān)注，以至于讓筆者覺得，是不是要像減輕農(nóng)民負擔一樣給中小學生“減負”呢？近幾年來，教育界已經(jīng)少有這樣能夠引起全國范圍內(nèi)大討論的新聞了。減負雖然是今天的熱門話題，但并非今天才提出的，早在20xx年，國務院就對中小學生負擔過重的問題，提出了減負。教育部也在積極貫徹減負精神，推行素質(zhì)教育的方針。
“減負”是減輕學生不必要的、不合理的過重的課業(yè)負擔，減輕影響學生身心健康和全面發(fā)展的心理負擔以及沉重的經(jīng)濟負擔。“提質(zhì)”是提高教育質(zhì)量。“減負”的根本目的是為了更有效地提高教育質(zhì)量。“減負”和“提質(zhì)”同等重要，必須統(tǒng)籌考慮。在國務院減負文件的指引下，各地制定了相應的減負辦法?？山處焸冞€是有所擔心，減負是否會減質(zhì)量，教師的擔心有了答案，那就是，減負與提質(zhì)并重。為此，教師又在思考如何實現(xiàn)減負與提質(zhì)的目標。校長多次在會上重申“減負提質(zhì)”的話題。我認為，當前，教育改革的重點是推行素質(zhì)教育，因此我對減負提質(zhì)含義的理解是：減輕中小學生過重的課業(yè)負擔，提高中小學生的綜合素質(zhì)。我國現(xiàn)階段中小學生的培養(yǎng)目是：德﹑智﹑體﹑美﹑勞，的方針，通過學習教育部的減負文件精神，和近幾年從事教育教學中的體會，我認為：在當前實施減負的大背景下，提高中小學生的綜合素質(zhì)要從以下幾方面做起：
把德育排在首位，這足以說明德育在中小學教育中的重要性。1993年，聯(lián)合國在中國召開了主題為“21世紀挑戰(zhàn)及教育改革”會議。來自24個國家的與會專家提出了一個共同的看法：新世紀擺在我們面前的第一挑戰(zhàn)，既不是技術(shù)革命，也不是經(jīng)濟發(fā)展，而是青少年的道德問題。特別是20xx年《中共中央國務院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》的頒布，更加說明當前加強中小學德育教育的緊迫性和重要性。研究表明當前中小學的德育教育出現(xiàn)滑坡的現(xiàn)象?，F(xiàn)在的小學生思想品德很差，突出表現(xiàn)在價值觀的扭曲，現(xiàn)在的中小學生大多以自己為中心，做事缺乏責任心，沒有愛心，不懂得感恩。而小學階段德育的培養(yǎng)目標應該是培養(yǎng)學生團結(jié)，友愛，關(guān)心他人，養(yǎng)成習慣，助人為樂的思想，因此，加強小學生的德育養(yǎng)成教育是當前學校教育的當務之急。
現(xiàn)代生活中的少年兒童，已經(jīng)告別了溫飽的年代，享受著現(xiàn)代社會的物質(zhì)文明的成果，衣食無憂，生活富足。有的甚至營養(yǎng)過剩，肥胖兒，小胖子越來越多，這些都是缺少體育鍛煉的結(jié)果。中小學生課業(yè)負擔過重主要表現(xiàn)在：學習的內(nèi)容過多，學習內(nèi)容的難度過大，學習的方式落后，學習的績效評估單一，學習的時間過多。從內(nèi)容上看，各種適合不適合的內(nèi)容，都是學生必學內(nèi)容，政治性過強，少了童心童趣。從學習難度上看，難度過大，很多大學畢業(yè)的父母，無法完成小學生的作業(yè)。從學習方式上看，小學教育初中化，初中教育高中化，高中教育大學化。從評價方式上看，學習績效評估上只以分數(shù)為唯一評價標準。從學習時間上看，很多學校的作息時間表，安排小學生的學習時間不少于九小時，中學生學習時間不少于在10小時以上。
三，重視學生智育的發(fā)展
在知識經(jīng)濟的'社會里，科教興國的戰(zhàn)略，以及科學發(fā)展觀的實施，都需要提高國民素質(zhì)，更要以文化科學知識作底蘊。更需要培養(yǎng)具有高素質(zhì)的人才，才能適應國際，國內(nèi)的競爭。因此，這階段的主要任務是，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的習慣，為小學生的學習知識創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。在新課程理念的指引下，在減負政策的倡導下，進一步提高學生的智力水平。
聯(lián)合國教科文組織，提出未來學生四會：“會求知，會做事，會共處，會做人”?，F(xiàn)在，由于小學生的校外活動和生活實踐活動的時間和機會越來越少，小學生的生活能力，和動手能力很低。甚至被學校和家庭剝奪了，現(xiàn)在的小學生缺乏勞動觀念，以及為他人服務的思想。怕臟，怕累。甚至鄙視勞動，看不起普通勞動者-農(nóng)民。不尊敬長輩，不孝敬父母。丟掉了中華民族固有的傳統(tǒng)美德-勤勞﹑樸實。這有違于素質(zhì)教育的發(fā)展目標。
欣賞美，這是美育的核心內(nèi)容。也是當今兒童應具有的審美意識。然而，在市場經(jīng)濟的社會里，小學生的價值觀正在被扭曲，已由過去的勞動美，心靈美向現(xiàn)在的金錢美，外表美轉(zhuǎn)變。這與社會發(fā)展和人的素質(zhì)下降形成對比，這也是與教育發(fā)展不同步的現(xiàn)象。
減負是實施科教新國戰(zhàn)略的重大舉措。關(guān)系到國家的前途和命運，關(guān)系到中華民族的興衰成敗。減負是實施素質(zhì)教育的有效途徑。減負有利于學校針對青少年身心發(fā)展特點，采取學生樂于接受的方式，開展各種教育活動，全面提高學生素質(zhì)，以適應21世紀人才發(fā)展的需要。減負是保護未成年人合法權(quán)益的具體措施。減負作為當前國家教育改革之大計，已引起全社會的廣泛關(guān)注，那種把“減負提質(zhì)”，單純歧解成減負與提高升學率的做法，其實是打著減負提質(zhì)的幌子，做著應試教育文章。是與素質(zhì)教育的宗旨相違背的，是有違“減負”的初衷的。
減負培訓心得篇十一
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負提質(zhì)”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術(shù)不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境，使學生處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格控制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
減負培訓心得篇十二
“減負增效”的教改實際上對我們教師提出了更高要求------提高課堂45分鐘效率。
提高課堂效率首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。
提高課堂效率其次是備課上下功夫。我認為，備好課應從下面幾個方面去認真的實施。
教師要反復地看教材和輔導材料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點和難點，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)會教材所需達到的教學目標和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，去研究，去比較，去熟悉。
教師要充分了解每個班的每個學生，可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學生的興趣動機，接受能力，理解水平，個別差異；弄清每個班的整體差異和特點，然后才能“以學論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應有不同的教學方法，針對不同學生準備不同問題等。
教法應是建立在學生學法的基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、學生、設(shè)備和教師自身的特點基礎(chǔ)上，再以教學法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學方法。教育界有個說法：教無定法，但教有法。教師確實要全面考慮，恰當選擇教學模式進行教學才能取得良好的教學效果，提高教學效率。實際上，不管什么方法，都應立足于“以教師為主導，學生為主體”的原則，實施寓教于樂，學生在愉快中接受知識，掌握知識和學法，提高素質(zhì)的教學境界。
在以前，教師搞“題海戰(zhàn)術(shù)”的很多。布置的練習沒有選擇性，不管是有用無用，是否重復等擺出了一大堆，學生苦不堪言，窮于應付，事倍功半?，F(xiàn)在要減負，就必須精選習題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習題目的性更強，減負增效更明顯。準備好了的習題可早作準備，或?qū)懺诤诎迳?，或?qū)懺谕队捌?。一部分可作課堂練習之用，另一部分作課后作業(yè)。
減負培訓心得篇十三
童年是五彩繽紛的.，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。但是，現(xiàn)在的孩子卻沒有一個快樂的童年，因為他們的童年時光被大量的作業(yè)和各種課外補習班所淹沒。作為一名班主任教師，我更欣賞那些上課認真聽講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學習，回家認真預習、復習、獨立完成好作業(yè)的孩子。他們的基礎(chǔ)知識是扎實的，有很大的發(fā)展?jié)摿?。每當看到一些學生奔波于各個輔導班之間，累得小臉煞白，經(jīng)常十一、二點睡覺就很心疼。作為班主任教師，也作為一名語文教師，我更提倡精講巧練，讓孩子們從繁重的課業(yè)學習中解脫出來。
一、要向平時的40分鐘課堂要質(zhì)量
新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學重點,大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。二是減少時間損耗。要求學生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。三是改變課堂結(jié)構(gòu)，達到講、練、查結(jié)合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進的教學技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。五是對后進生實行及時的輔導。
二、多一些開放作業(yè)
學生在掌握了基本知識后，反復抄寫只能加重學生負擔，在學習課文之后，為了讓學生們理解的更透徹，我立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學生學得輕松愉快，不感到繁重枯燥。我有時是用開展生字聽寫比賽代替生字抄寫練習，用排練課本劇讓學生熟悉課文內(nèi)容，讓學生合作編寫復習資料、出考試題來鞏固所學知識，讓學生編創(chuàng)作文自選集和共創(chuàng)校園長篇小說來加強作文訓練。采用這些巧妙的練習后，就使得學生的學習過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學習任務完成了。
三要培養(yǎng)學生自學習慣
要培養(yǎng)學生對語文的自學習慣，具體說來就是要培養(yǎng)學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。
減負培訓心得篇十四
淺談“減負\\增效\\提質(zhì)”
“減負”，不是簡單地讓學生減少學習資料和學習時間，更重要的是要“增效提質(zhì)”，提高效率，要講求實效，減輕學生過重的課業(yè)負擔，提高教學質(zhì)量，使學生的素質(zhì)得到提高。我們對學生進行教學就是每一節(jié)課四十分鐘，所以說課堂教學是減負提質(zhì)的主陣地，成也四十分鐘，敗也四十分鐘。教學實踐中，我們遵循教育規(guī)律、學生身心發(fā)展規(guī)律，從減輕學生課業(yè)負擔、心理壓力入手，減負增效，把更多的時間留給了學生。
一、留給學生掌握學習方法的時間
減負國，對教師的要求是提高了，但對學生又何嘗不是一種挑戰(zhàn)呢？他們?nèi)绻砸晃兜亍皩W會”那只能獲得有限的知識，僅有自我“學會”了，才能真正成為學習的小主人，在知識的海洋中自由暢游，所以，減負之后，對學生的學法指導，就顯得更為重要了。
1、加強直觀操作，指導學生初步學會抽象概括的思維方法。
各學科知識具有不一樣程度的抽象性，為適應學生的思維方式，就需要供給豐富的直觀材料，經(jīng)過觀察、操作、比較、分析獲得很多感知認識。實踐證明，這是指導學生逐步學會概括的一個重要方法。
2、訓練語言表達，指導學生初步學會有條理的說話
（1）創(chuàng)造機會，鼓勵學生敢說。異常是對于那些不善于言語表達的同學，更需要熱心鼓勵。
（2）教給方法，使學生能說，同時又讓學生認真聽別人說，提出自我的補充意見或不一樣意見，逐步使學生從敢說到會說、善說、善辯。
（3）精心設(shè)計問題，指導學生逐步學會思考的方法和習慣
促使學生去尋求新舊知識間的聯(lián)系，抓住本質(zhì)，尋求共同點，激活思維，從中學到有用的思考方法。
（4）培養(yǎng)自學本事，指導學生逐步學會看書，提出問題
從書本上獲取知識是學習的途徑之一，所以我在教學中注意指導學生養(yǎng)成看書的習慣，看懂書上的知識所表達的方式，抓住重要的詞和句自我去尋找答案，從而培養(yǎng)學生的自學本事。
二、讓學生自主參與學習的時間
學生自主參與學習活動是減負的重要條件。在被動學習的狀態(tài)下，學生僅有學習的壓力而沒有學習的動力，僅有學習的苦惱而沒有學習的歡樂，課堂教學效率低下，學生課業(yè)負擔過重，而學生在主動學習狀態(tài)下所產(chǎn)生的學習效率則截然不一樣。應對同樣的“學習量”，主動學習者的時間短，質(zhì)量高，精神面貌也好，所以在四十分鐘里，學生自主參與學習的時間應當?shù)玫匠浞值谋Ｕ稀?BR> 1、激發(fā)自主學習動機，構(gòu)成主動參與的進取性
在教學中，教師應努力挖掘教材中的激勵因素，促成學生的自主參與，促使學生思想活躍，興趣濃厚，進取參與的效果。在課堂上，我們教師把自我置身于參與者的位置，真正把學生當作學習的主人，熱情鼓勵每個孩子，實實在在的營造出平等、寬容、尊重、理解、和諧、愉悅的學習氛圍，使學生在課堂上想說、敢說、愛說、樂說，進取參與課堂教學活動，真正成為學習的主人。允許學生發(fā)表不一樣的見解，鼓勵學生提出疑問，相信每個孩子都能學好，。正確看待學生的答錯、寫錯情景，對待學生要多寬容、鼓勵和引導，使教學過程成為一個源源不斷的激勵過程。
2、給學生創(chuàng)設(shè)主動探索的空間，促成自主參與學習
課堂教學效率的高低，高效離不開全體學生的進取、有效參與。教師要努力創(chuàng)設(shè)主動探索空間，讓學生有動腦思考、動筆嘗試、動口表達的解決問題和提出問題的時間與空間，從而獲取知識發(fā)展?jié)撃埽愿M取的姿態(tài)自主參與學習活動。
首先教師要創(chuàng)造真正讓學生參與嘗試的機會，鼓勵學生從不一樣角度、用不一樣的方法得出結(jié)論，這樣才能更重要的是真正發(fā)揮學生的主體作用。教師扶的多，只會構(gòu)成學生思維的惰性，不利于學生自主參與意識的培養(yǎng)。
其次教師要讓全體學生參與的時機。一般應在做好鋪墊時，讓學生在新舊知識的連接處嘗試解答新知識，使所有學生能夠跳一跳摘到果子，享受成功的喜悅，繼而以更飽滿的熱情參與后面的學習。避免少數(shù)學生的活動代替多數(shù)學生的活動。在教學中，能讓全體學生動手、動口，有效的參與學習過程。學習有困難的學生的學習狀態(tài)是一個關(guān)鍵。所以要對“學困生”有一個傾斜政策，不但要給他們多吃偏食的機會，還要為他們創(chuàng)造成功的條件。例如，教師巡視時，優(yōu)先照顧學困生;課堂批改，重點批改學困生的作業(yè);小組討論，安排學困生先發(fā)言;課堂提問，優(yōu)先研究學困生回答力所能及的問題等。他們的每個微小的提高及時給予鼓勵，保護他們的自尊心?？傊?，課堂教學中要為學生創(chuàng)設(shè)主動參與的機會，供給主動發(fā)展的空間，引導學生的主動參與，從而落實學生的主體地位，促進學生的主動發(fā)展，使學生的綜合素質(zhì)得到提高。
三、留給學生充分的練習時間
當前的數(shù)學課堂教學，作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔，事倍功半，直接影響教學效率的提高。課堂練習一方面能促使學生剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。所以，課堂練習是課堂教學的重要組成部分。四十分鐘的課堂上，如果沒有練習的一席之地，那么這堂課肯定不會是一堂成功的課。
總之，在課堂教學中，教師要讓有限的四十分鐘充分燃燒起來，要做到“精講”，留給學生充分的自主參與時間，掌握學習方法和練習時間，從而使學生在“減負”的同時也能“增效提質(zhì)”。
減負培訓心得篇十五
上班十幾年，作為一個語文老師，恐怕最頭疼的就是作文。
而且在這樣一遍遍的修改中孩子的作文容易千篇一律極少有特色，最重要的是加重了孩子對作文的厭煩，后來我改變了方法：
1結(jié)合每單元的課文和習作，當開始講單元課文的時候就開始引導孩子為本單元的習作做相關(guān)的摘抄積累素材、豐富語言。
2在講課文的時候注意寫法的滲透，加強課堂表達、課后的練筆，把大習作分割成節(jié)節(jié)練、常常練的小片段，這樣孩子在完成大習作的時候就可以引用自己早已造好的磚和瓦，降低了難度，化難為易。
3第一稿前只引導孩子都要求明確寫作內(nèi)容、范圍，不講如何寫，要求孩子用一節(jié)作文課在學校打稿，當堂完成，訓練孩子的寫作速度將平時作文與考場作文聯(lián)系。
4批改第一稿時劃出文章中的好詞句，將孩子們的作文分成等級。
5結(jié)合初稿情況有重點地評講，評講以展示好句佳段、好構(gòu)思為主，以鼓勵為主，給予孩子寫作的信心和熱情。問題作文重點評謀篇布局的不妥之處，不通順的句子少讀，不給孩子模仿或?qū)W習負面表達的機會。
6一等作文在原稿上修改，這樣避免了好孩子重復勞動、減少他們對習作的厭煩，當然也可以減輕老師批改的工作量二等、三等作文重寫。
7如果孩子的二稿依然不過關(guān)，則讓他先抄寫班級好作文，然后仿寫，降低難度，給予臺階，幫助進步。這樣就不會出現(xiàn)一部分孩子總是抄不上作文影響批改的情況。
8教師批改作文本上的文章，發(fā)現(xiàn)問題，直接面批。
上學期，學校號召孩子們都在鄭州教育博客進行了注冊。為了讓這個注冊不只是一時應付任務，完成注冊量，而讓他發(fā)揮更大的價值，我號召班里的孩子把周記以博客的形式發(fā)表出來。并且堅持及時查閱每個孩子的博客，進行回復、點贊，同時把佳作的地址復制下來粘在word里。每周用一節(jié)課利用多媒體帶著孩子們點擊閱讀、發(fā)動他們?yōu)橥瑢W點贊，我發(fā)現(xiàn)這樣很便于孩子們之間的學習，而且使得發(fā)博的孩子積極性很高，這讓我初步感受到信息時代帶來的便利。
可是后來我發(fā)現(xiàn)，這樣的做也有不妥之處：一則發(fā)博的孩子積極性高，可是不發(fā)博的孩子依然不發(fā)博（因為我們的周記是自愿完成的加分作業(yè)）；二則，一周這樣一節(jié)課有時候因為學?；顒颖容^多也不能保證，這樣好的文章就不能及時交流了。
這學期，我采用了博客與班級群并用的方式。在學期初的家長會上，我要求以后發(fā)博的孩子直接把博文地址復制粘貼到班級群，這樣我就不用每次都一一查看，能省一些時間，更重要的是，孩子和家長直接在班級圈點擊地址就可以閱讀博文，這樣看博文的不僅有孩子還有家長。這樣的親子共讀中有能力的家長會給孩子一些指導，沒有能力指導的家長也會無形督促自己的孩子積極發(fā)博。當然，只要貼在群里的文章我會及時閱讀，然后直接在群里回復，只談文章寫得好的地方，有時直接把孩子的精彩語句、段落復制粘貼在群里，并直接點評，這樣不但是對小作者的鼓勵指導同時擴大了指導面，其他看群的家長和孩子也會去讀那些好句段，無意中明確什么是好的文章。
減負培訓心得篇十六
通過小學生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學生的積極xx，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境.。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術(shù)不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進xx。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。
2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術(shù)，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內(nèi)，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生xx思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的xx，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結(jié)合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結(jié)果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質(zhì)量，全面關(guān)心每一個學生的健康成長。
提高課堂效率，實質(zhì)上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內(nèi)人對畫面構(gòu)圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要盡可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受信息的興趣和能力?，F(xiàn)代教育技術(shù)將教學信息通過多xx的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現(xiàn)在學生面前，許多傳統(tǒng)教學方式不便于或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創(chuàng)設(shè)寬松的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態(tài)，這樣不僅有利于學生主體xx的發(fā)揮和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了課堂教學的實效xx。
四、以學生發(fā)展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關(guān)注我們的教育主體--學生，就是使學生知識、能力、人格xx發(fā)展。盧梭曾經(jīng)說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我?！蔽覀兊慕逃龑ο蟛皇菣C器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關(guān)系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受于不顧，“雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的xxxx、xx品格喪失了，教也走向了其反面，結(jié)果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節(jié)課下來，你可能講得頭頭是道，非常精xx，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發(fā)展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發(fā)展。
總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學習，勤于反思，不斷積累經(jīng)驗，大膽改革創(chuàng)新，努力構(gòu)建科學的、xx的、高效的課堂教學秩序和氛圍。
減負培訓心得篇十七
的“負”。給學生課業(yè)減負、思想減負，主要是減量、減壓，但要保證不“減質(zhì)”，不能因“減負”而降低對質(zhì)量的要求。減負與高質(zhì)是統(tǒng)一的，是不矛盾的，但減負是有途徑、有方法的，而且途徑和方法不是唯一的，也是因人因校而異的。我們認為，“減負提質(zhì)”的主要途徑是提高課堂教學的“含金量”，提高學生的`學習興趣。
眾所周知，教師上一堂課并不難，而要上一堂高質(zhì)量的課就不容易，要經(jīng)常上高質(zhì)量的課就更不容易。為此，就要把握好備課環(huán)節(jié)。備好課是上好課的前提。備好課的關(guān)鍵是對新授內(nèi)容的深淺、難易程度把握適當。過易過淺，達不到教學要求，滿足不了學生的求知欲望；過深過難，超越學生年齡特征和心理承受能力，就增加了學生的課業(yè)負擔和心理負擔。因此，備課時，首先是深備教材，準確把握課程標準對教學內(nèi)容的要求，不要隨意拔高要求，提高要求，增加負擔。此外，要根據(jù)所授內(nèi)容與所學過內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系，對學生后續(xù)知識所起的作用，與其它學科知識內(nèi)容的關(guān)聯(lián)程度，確定教學重點和難點，設(shè)計突出重點的步驟和解決難點的方法。其次，是備透學生。學生是認知的主體，學生所在的年齡段對所授知識的接受能力，不同類型學生對此知識接受的程度，教師要胸有成竹。上課時提什么問題，提問什么樣的學生，預測可能出現(xiàn)什么樣的結(jié)果，確定解決問題的措施等，教師要有所考慮。只有這樣，才能把握好課堂講解的深淺、難易程度。
課堂是提高教學質(zhì)量的主渠道，“講課清”要求基本概念清，基本規(guī)律準，基本思路，基本方法實。我們認為，“講課清”包括傳授、創(chuàng)新、反饋三個重要環(huán)節(jié)。傳授就是向?qū)W生傳授完整的理論知識和科學的思想方法，講授準確的概念，使用規(guī)范的語言，講解要生動有趣，板書設(shè)計要科學合理。在傳授的同時，不能忽視學生創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。要使學生明白“為什么”，對所學知識進行評價、比較、質(zhì)疑、批判、綜合、創(chuàng)新，要引導學生發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，分析問題，掌握解決問題的方法，以形成自主學習、自我發(fā)展的能力。因此，教師在講課時要營造寬松活潑的氣氛，創(chuàng)設(shè)新的意境，促進學生主動參與，積極思考，勇于探索，標新立異。反饋，在課堂上，不僅來自教師的提問，更多的來自教師的察言觀色，即通過觀察學生的反應、學生的情緒、學生注意力的集中程度、學生參與情況來掌握學生的思維活躍程度，并適時進行點撥、總結(jié)和提煉，在反饋問題上要特別關(guān)注中差學生。
對”、“六個讓給”的靈活學法指導體系?！皟蓚€層次”是目標原則。淺層目標：讓每個學生懂得一些通用型學習方法，提高學習效率。高層目標：讓學生掌握學習策略，即能根據(jù)自己的學習個性、風格和能力，對通用型的學習方法進行靈活選擇或再創(chuàng)造，提倡適者為上。“四個針對”是指導原則，指的是：針對與“減負”關(guān)系特別密切的幾種學習方法指導；針對不同學生進行不同的學習策略和學力指導；針對不同年級、不同年齡學生，進行不同的學法指導；針對學習動機的主次作用不同，進行不同的學法指導?！傲鶄€讓給”是自主學習原則；學法讓學生自己感悟；問題讓學生自己提出；知識讓學生自己發(fā)現(xiàn)；學習內(nèi)容讓學生自己開掘；學習領(lǐng)域讓學生自己拓寬；學生能力讓學生自己發(fā)展。事實上，學生從同學和教師身上學到的東西，遠比從教科書上學到的多。對學生的學習方法，不必要求整齊劃一，要靈活多樣。教師應鼓勵學生按照自己喜歡的方式方法去學習，促進學生富有個性、生動活潑地學習，自主地學習，這樣學習就不再成為負擔。
減負培訓心得篇十八
11月名師工作室成員"遇見"當天，玲玲老師就為每一位成員送來了精致的見面禮——《數(shù)學簡史》。我迫不及待的翻看目錄，看見陌生又熟悉的畢達哥拉斯、《幾何原本》、阿基米德、《周髀算經(jīng)》,恍惚!仿佛我回到了大學數(shù)學史的課堂。是啊!說來慚愧，從教12年，這些知識幾乎沒有再涉及，也沒有給學生過多介紹，取而代之的全是書本知識。我明白了玲玲老師的用意，回來之后我細細品讀了數(shù)學詩人蔡天新教授的著作《數(shù)學簡史》。
沉下心來仔細品味這本書后，對它有了比較深刻的認識。著名數(shù)學家陳省身曾說過："了解歷史的變化是了解這門科學的一個步驟。"任何一門學問都不是從來就有的，都是在人們的實踐中逐漸產(chǎn)生的，都有其形成、發(fā)展、成熟和完善的階段。數(shù)學的歷史源遠流長。蔡教授在書中從上古的巴比倫、希臘、中國、阿拉伯世界，以致當代數(shù)學，遍及世界各地的對于數(shù)學的貢獻地位與影響，都有中肯的評價。
下課認真閱讀《數(shù)學簡史》
作為一名數(shù)學老師，我覺得這本書不僅可以提升自己，還要把數(shù)學史融入在教學中，這樣做大有必要。理由有四：
初中生普遍對數(shù)學的學習興趣不大，這極大地影響了學習的效果。但這并不是因為數(shù)學本身枯燥、無趣，而是它被我們的教學所忽視了。如果在數(shù)學教育中適當結(jié)合數(shù)學史的有關(guān)知識，這樣有利于提高學生對學習數(shù)學的興趣。
中國數(shù)學也有著悠久的歷史，14世紀以前一直是世界上數(shù)學最為發(fā)達的國家，由于各種復雜的原因，16世紀以后中國變?yōu)閿?shù)學落后國。經(jīng)歷了漫長而艱難的發(fā)展歷程才漸漸匯入現(xiàn)代數(shù)學的潮流。數(shù)學史可以使學生了解中國古代數(shù)學的輝煌成就，了解中國近代數(shù)學落后的原因，中國現(xiàn)代數(shù)學研究的現(xiàn)狀以及與發(fā)達國家數(shù)學的差距，以激發(fā)學生的愛國熱情，振興民族科學。
通過對數(shù)學史的學習讓學生明白數(shù)學的發(fā)展是許多數(shù)學家心血和汗水的結(jié)晶，從而培養(yǎng)學生認真學習數(shù)學的習慣、正確的思維方式和頑強的拼搏精神，激發(fā)求知欲，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。
數(shù)學是美的，無數(shù)數(shù)學家都為這種數(shù)學的美所折服。英國數(shù)學家、哲學家羅素說過："數(shù)學不僅擁有真理，而且還擁有至高無上的美——一種冷峻嚴肅的美，就像一尊雕塑……，這種美沒有繪畫或音樂那樣華麗的裝飾，它可以純潔到崇高的程度，能夠達到嚴格的只有最偉大的藝術(shù)才能顯示的完美境界".數(shù)學史的學習可以引導學生領(lǐng)悟數(shù)學的美，很多著名的數(shù)學定理、原理都閃現(xiàn)著美學的光輝。
總之，作為一名教師，數(shù)學史的學習對本就枯燥的數(shù)學課來說，可以激發(fā)學生興趣，啟發(fā)學生的思維，增強學生的愛國情操，活躍課堂氣氛，增進師生間的共同了解，也讓學生了解數(shù)學，了解數(shù)學的美……所以我們把數(shù)學史的一些輝煌成就和一些感人事例，以一種精神力量融入到我們的教學中，會使我們的數(shù)學課變得非常豐富。
最后感謝美好的遇見，感謝我們在《數(shù)學簡史》閱讀中的心靈遇見，我們將繼續(xù)學習、前進!
減負培訓心得篇十九
既要減負但同時又要增效，這是我們老師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，真是"向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤。
在我?guī)啄甑慕虒W過程中，明顯的感受到，每個同學存在差異，要精確地進行學情分析，要明確同學的認知現(xiàn)狀，這是我教學的基礎(chǔ)，在教學中還是要遵循循序漸進的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學習上有困難的同學，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：
首先是老師要提高自身素養(yǎng)和業(yè)務力氣。俗話說得好：老師要給同學一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，學問信息正高速進展，訓練系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，老師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素養(yǎng)和教學力氣，為高效率的教學締造自身條件。
其次是老師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。老師在備課上應多爭論，多斟酌，多進行教學探究。有句話說得好"不打無預備的仗。預備充分，對一堂課的教學思路，教學規(guī)律清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎(chǔ)。為此，老師應化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。
再次是老師上好每一節(jié)課也是減負增效的關(guān)健，課堂教學要體現(xiàn)老師為主導、同學為主體的原則。在課堂上應師生互動，且動而不亂。老師要加強課堂組織教學，留意雙邊活動來引起同學留意力。上課做到明白、精確、新穎、生動，啟發(fā)同學主動思維，使同學處于良好的心理狀態(tài)。老師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓同學輕松的課堂環(huán)境中歡快地學習。
另外，課堂教學中使用玩耍的技巧。為激發(fā)同學的學習興趣，課堂教學中，可適當使用玩耍，但是不行濫用，由于我們做玩耍的目的是讓同學"樂學而不是"學樂。因此，玩耍的設(shè)計必需服務于教學內(nèi)容或起到調(diào)整大腦的作用。這樣寓玩耍于課堂教學之中，既培育了同學參預意識，又激發(fā)了同學的學習興趣。
作業(yè)是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探究、爭論了許多許多，如我還試著設(shè)計趣味性作業(yè)，讓同學全都成為學習的參預者。新課程標準指出："從同學生疏的生活情境與童話世界動身，選擇同學身邊的，感趣的事物，以激發(fā)同學學習的興趣與動機興趣是最好的`老師，是同學學習的動力。我們的作業(yè)設(shè)計富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實際并有確定的趣味性，同學定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學習過程中去，才能發(fā)揮其學習潛能。
總之，依法治教是實施素養(yǎng)訓練的根本，也是切實減輕中學校生過重課業(yè)負擔的關(guān)鍵所在。我們應當拿起訓練法規(guī)的有力武器，切實落實訓練部有關(guān)"減負的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使"減負增效真正落到實處。雖然，在"減負增效新的教學理念的推動下。確定會有困難。但是我們都認為正確而不懷疑。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結(jié)合所教同學的特點，不斷改進現(xiàn)有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設(shè)計作業(yè)，優(yōu)化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們確定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓同學孩子做管理自己的主人，讓同學們的學習更加美而好布滿歡快，讓同學更加健壯成長！
做好減輕同學過重負擔的工作，直接關(guān)系到全面推動前進素養(yǎng)訓練，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族在21世紀國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族將來高度負責的精神，齊心協(xié)力，真抓實干，使減輕同學過重負擔工作真正見到實效。努力培育和造就出具有創(chuàng)新精神和實踐力氣，"有理想、有道德、有文化、有紀律"，德智體美等方面全面進展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
減負培訓心得篇二十
在實施新課程教學的過程中，減負不僅僅是表面的減負，而是應該改變學習方法，全面提高學生的綜合素質(zhì)。
蘇霍姆林斯基告訴我們:如果我們想減輕學生的負擔，我們應該讓他讀的東西比要求記住的東西多兩倍甚至四到五倍。如果我們真的想減輕學生的'腦力勞動，那就讓我們在學生面前打開道路，讓他們走到圖書館的書架上，讓書從沉睡中醒來，成為青春的最好朋友。！為此，作為一名教師，我首先對思想有了深刻的理解，然后在實踐中體現(xiàn)出來，比如從學生的角度來衡量作業(yè)是否過多，是否需要重復練習，對不同的學生提出不同的要求和安排等等。如此既尊重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢？！當然，要真正做到減負、增效，關(guān)鍵是提高教師素質(zhì)。
特別是新課程教材與舊教材相比，知識點不斷增加。比如新課程數(shù)學講究學生對知識的探索過程，必然會讓數(shù)學課多探索，少練習時間。有時候一節(jié)課下來，連課后的練習都做不完，一、二年級不允許安排書面作業(yè)。什么時候做數(shù)學能力訓練和課堂作業(yè)本？如果學生缺少了練習時間，教師又不能根據(jù)教學目標合理地安排教學內(nèi)容，恰當?shù)厥褂媒虒W方法，學生能學好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學內(nèi)容，45分鐘要求質(zhì)量，提高課堂教學效率。課堂應面向大多數(shù)學生，課后通過個別輔導解決個別學生的問題。教師應整體安排教學過程，分散難點，分解壓力，以減輕學生的課業(yè)負擔，提高學生的學習效果。也可以在教學中實施三個方面的根本轉(zhuǎn)變：
1.教師應將單一知識的傳授過程轉(zhuǎn)化為促進學生個性發(fā)展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合性。過程。
2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為學生樂于接受，培養(yǎng)學生思維品質(zhì)的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。
慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。為了豐富學生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！
減負培訓心得篇二十一
“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數(shù)學課堂，作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔，事倍功半直接影響教學效率的提高。
存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認為，教師課堂講授時間與教學效果成正比，認為教師課堂講，學生課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了學生的課外時間。因此不惜擠掉學生獨立作業(yè)與反饋的時間，用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成績。殊不知學生構(gòu)建新的認知結(jié)構(gòu)，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動，單教師講授和師生共同活動，充其量只能使學生“懂”，而達不到“會”。
更有些教師認為盡早把書本教完，盡早開始總復習效果較好，因此，他們砍掉學生課堂作業(yè)與反饋的時間用于敢進度。應試教育觀念指導下，強抓分數(shù)的教學嚴重違反了信息接受原理與學生認知規(guī)律，結(jié)果適得其反，不利于學生知識的獲取，技能的形成和認知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建。
課堂獨立作業(yè)是學生課堂獨立作業(yè)的一項重要活動，它一方面能促使學生將剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。
在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋，就能成為進一步調(diào)整教與學的新信息。對學生來說，及時了解學習的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調(diào)整自己的學習，而教師對學生的學習進行及時的、恰當?shù)脑u價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設(shè)計練習時，教師要充分估計學生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學時，還要不斷從學生的練習中，及時，全面的獲得反饋信息，調(diào)整教學進程，促進學生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈?！碑攲W生在教師的組織、幫助和指導下解決問題后，教師就應該對他們的學習結(jié)果進行評價。教師的評價特別是對學生個體的評價，應使學生生產(chǎn)一種“學習成功”的情緒體驗，這有助于學生形成“樂學”的心態(tài)。教師對學生評價時使用的“個性色彩”語言，應是幫助學生對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種“公式化語言”評價更有效，能使學生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學生學習效率和培養(yǎng)學生探索、創(chuàng)新意識。
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中小學生“減負”受到社會各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學“減負”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質(zhì)量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：
提高中小學教學質(zhì)量主要依
靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現(xiàn)。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
勞逸結(jié)合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，中小學要創(chuàng)造條件讓學生發(fā)展個性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關(guān)鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
減負培訓心得篇一
近年來，學生的作業(yè)和考試壓力越來越大，學校減負已經(jīng)成為了一項必要的改革。作為一名中學老師，我不僅要幫助學生減輕壓力負擔，也需要進一步提高自己的教學水平。為此，我參加了一次學校減負提質(zhì)的培訓，下面是我的體會和感悟。
引言： 壓力繁重的教學環(huán)境
教育界是一個充滿競爭的行業(yè)，尤其是在當前的國家政策下，教學質(zhì)量的提升已經(jīng)成為了老師們必須面對的任務。很多在教育領(lǐng)域工作的人士，往往都會由于工作負擔過重而產(chǎn)生巨大的心理壓力，甚至成為職業(yè)發(fā)展的瓶頸。而學校減負提質(zhì)則成為了老師們減輕自身壓力的有效途徑。
第一段： 學校減負的背景和意義
目前，學業(yè)負擔繁重和教學競爭激烈的問題越來越凸顯，學校減負已經(jīng)成為了中小學教育中改革的重要內(nèi)容之一。學校減負的實施不僅可以幫助學生減輕過高的學業(yè)負擔，也可以有效提高教育教學質(zhì)量，使得學生更好地適應未來的社會競爭。
第二段： 學校減負提質(zhì)的實施方法
學校減負提質(zhì)需要引入新的教育理念和教育模式，需要改變過去對于教育模式的刻板印象，從而實現(xiàn)負載的減輕和教學質(zhì)量的提高。這包括推廣多元化的教學方式和教學模式、建立科學合理的課程設(shè)置、制定合理的教學計劃、鼓勵學生參與綜合素質(zhì)評價、建立科學合理的考核評價體系等等。
第三段： 學校減負提質(zhì)的培訓體驗
我參加的此次學校減負提質(zhì)的培訓，不僅讓我深刻認識到當前中小學教學存在的問題，也讓我認識到了培訓的意義和方法。通過培訓，我了解到了一些行之有效的實操策略和方法，例如如何因地制宜地提供教學服務、如何根據(jù)不同學生的需求設(shè)定門檻等。這些策略的貫徹落實，必將帶來更加優(yōu)質(zhì)的教學與服務。
第四段： 學校減負提質(zhì)的實踐效果
學校減負提質(zhì)的實踐效果已經(jīng)開始逐漸顯現(xiàn)。我們整個學校的教學質(zhì)量一直在穩(wěn)步提高，學生的學業(yè)壓力也逐漸得到緩解。在此過程中，我們充分利用學校提供的各種資源和平臺，通過創(chuàng)新教學方式、提高教學素養(yǎng)和理念等方式來不斷提高教育教學水平，因此我們才取得如此良好的成效。
第五段： 總結(jié)與展望
學校減負提質(zhì)雖然在實踐上還不可避免地存在困難和挑戰(zhàn)，但是卻是一件勢在必行的事情。我們應該在積極推進學校減負提質(zhì)的同時，不斷優(yōu)化教師隊伍，從而努力達到更高水平的教學水平，為更多的學生提供更好的教育教學服務。
總之，學校減負提質(zhì)不僅要靠政策導向，不僅要靠學校的資源和支持，更需要教師本身在教育教學中不斷進行改進與創(chuàng)新。希望以我的親身經(jīng)歷作為啟示，鼓勵廣大中小學教師在實踐中積極探索、勇于創(chuàng)新，為學校減負提質(zhì)貢獻新的力量和智慧。
減負培訓心得篇二
減負成為近年來教育界的熱門話題，除了學生之外，老師們也需要減負。為了提高教師們的工作效率、降低壓力，我參加了一次減負培訓，經(jīng)過學習，我深刻體會到減負的重要性，同時也得到了一些心得體會。
第二段：減負的必要性
減負的必要性不僅僅在于緩解教師的工作壓力，同時也對學生的學習有所幫助。減負能夠讓老師更加專注于教學，更有精力和時間去關(guān)注學生的學習情況，有針對性地幫助學生完成學業(yè)。由此可見，減負不僅能夠提高教師的工作效率，同時也能夠為學生提供更好的學習環(huán)境和條件。
第三段：減負的實踐方法
通過培訓，我得知了不少實用的減負方法。其中，清理雜物是很有效的一種，無論是學生的書包還是老師的辦公桌，過多的雜物不僅占用空間，還會影響到工作效率。此外，對于一些繁瑣的事務，如填寫報告表格等，可以通過設(shè)立模板或提前培訓的方式來簡化流程，提高效率。還有，合理規(guī)劃時間也是很必要的，避免把大量任務集中在某一時間段，以免壓力山大。
第四段：減負帶來的收獲
通過減負，我的工作效率得到了顯著提升，可以更好地完成本職工作。同時，我也更加關(guān)注學生的學習情況，通過提前規(guī)劃好教學內(nèi)容，還可以提高教學質(zhì)量。減負還讓我有更多的時間去學習提升自己，比如通過課外閱讀、參加學習交流活動等方式，不斷提升專業(yè)水平，進而更好地服務學生。
第五段：結(jié)語
減負是一項需要不斷精益求精的工作，需要我們從實際出發(fā)，不斷嘗試和優(yōu)化。減負不只是單純地從工作量上減輕壓力，更是提高工作效率和學生學習質(zhì)量的有效方式。希望更多的教師能夠認識到減負的必要性，積極實踐、不斷總結(jié)、提高工作能力，為學生提供更好的教育服務。
減負培訓心得篇三
近年來，中小學生的學業(yè)壓力越來越大，為了緩解這種壓力，很多家長選擇將孩子送進減負培訓班。在這些培訓班中，我收獲了很多知識和經(jīng)驗，并體會到了減負培訓班的重要性。下面我將從減負的必要性、培訓班的優(yōu)點、成效和不足以及我個人的體驗等方面進行探討和總結(jié)。
首先，減負對于中小學生來說是非常必要的。目前的中小學教育過于功利化，學生們不僅要應付大量的學業(yè)任務，還要參加各種各樣的培訓班，學校和家庭的壓力疊加在孩子們的肩上，給他們造成了巨大的心理負擔。減負不僅能夠緩解孩子們的學業(yè)壓力，還能夠培養(yǎng)他們的興趣和愛好，促進身心健康發(fā)展。因此，減負培訓班的開設(shè)是順應時代需求的舉措。
其次，減負培訓班具有一些明顯的優(yōu)點。首先，這些培訓班能夠提供全面的輔導和指導，他們的教學內(nèi)容豐富多樣，針對學生的不同需求，提供合理的學習方案，幫助學生解決學習問題。其次，培訓班的教師多為有經(jīng)驗的教育專家，他們能夠更好地指導學生，根據(jù)學生的能力和特點，進行個性化的教學。再者，減負培訓班提供的學習環(huán)境相對輕松和愉快，課堂氛圍積極活躍，能夠激發(fā)學生的學習興趣和積極性。
減負培訓班的成效是不言而喻的。通過參加減負培訓班，我感受到自己的學習效果明顯提高。不僅學業(yè)成績有所突破，而且在學習方法和思維方式上也有了全新的認識。培訓班的輔導老師通過講解和實踐指導，幫助我們樹立正確的學習觀念，提高學習的效率。同時，減負培訓班還注重培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)，通過開展各種感興趣的活動，提高學生的創(chuàng)新能力和動手能力，這對于提高學生的綜合素質(zhì)是很有幫助的。
然而，減負培訓班也存在一些不足之處。首先，有些培訓班只是流于應試教育，注重傳授應試技巧，忽視了學生的全面發(fā)展。其次，一些培訓班課程的設(shè)計過于緊湊，學生沒有充足的時間進行鞏固和復習，容易導致知識的吸收和理解不夠。再者，一些培訓班存在過多的課外作業(yè)，給學生增加了額外的負擔。這些問題需要減負培訓班進一步改進，保證培訓的質(zhì)量和效果。
從個人的角度來看，在參加減負培訓班的過程中，我收獲了很多知識和經(jīng)驗。首先，我學會了更好地規(guī)劃時間，合理安排自己的學習和生活，提高了自律和管理能力。其次，通過與優(yōu)秀的老師和同學交流，我拓寬了眼界，開闊了思維，形成了一種積極向上的學習態(tài)度和習慣，這對于我的成長和發(fā)展具有積極的影響。此外，減負培訓班對我的學習方法和學習能力也起到了積極的指導作用，使我在課上能夠更好地理解和掌握知識。
綜上所述，減負培訓班在緩解學生學業(yè)壓力、提高學習效果和促進學生全面發(fā)展方面起到了重要的作用。然而，減負培訓班也需要面臨一些問題和挑戰(zhàn)，需要不斷改進和完善。對于我個人而言，參加減負培訓班是一次寶貴的經(jīng)歷，通過這段經(jīng)歷，我不僅提高了學習水平，還學會了更好地管理自己和面對挑戰(zhàn)。我相信，通過減負培訓班的努力和改進，中小學減負的目標一定能夠?qū)崿F(xiàn)，為學生們營造更好的學習環(huán)境和未來發(fā)展空間。
減負培訓心得篇四
人們總說，磨刀不誤砍柴工。在這個充滿競爭和挑戰(zhàn)的時代，對員工的培訓已經(jīng)不是一件陌生的事情。但是企業(yè)為被培訓的員工減負的努力比較少見。我的公司后來引入了“減負培訓”這一新的培訓模式，讓我了解了企業(yè)的心意，并且使我充分感受到了公司的關(guān)心和照顧。下面，我將分享我對減負培訓的體會和感受。
第二段：重點一
減負培訓的主要目的是讓員工在學習中輕松自在。比如，在課程設(shè)置上，我的公司明確了每個員工需要掌握的知識點，而且不會在課程安排中增加毫無可用性的信息，避免因為過于繁瑣的培訓而給學員增加過多的工作量和精力的消耗。同時，課程的形式也更靈活和有趣，可以讓員工在參與培訓的過程中有更多地體驗和獲得真正的收益。
第三段：重點二
減負培訓還注重員工的參與程度和自主性。在我的公司，培訓不僅僅是老師講授知識，員工還可以通過在線學習工具進行自主學習和閱讀。學員可以隨時在家進行學習，掌握知識點，并且可以根據(jù)自己的能力和理解水平選擇學習的內(nèi)容和時間。這樣的培訓方式可以大大提高學習效率，更重要的是，它給員工提供了更好的學習自主權(quán)。
第四段：重點三
減負培訓的實際效果也獲得了良好的反饋。與傳統(tǒng)的培訓模式相比，減負培訓極大地提高了員工的學習和應用效率，也能夠促進員工的職業(yè)發(fā)展。因為減輕負擔后，員工可以更加專注于自身的知識積累和實踐。同時，員工的心情和精神狀態(tài)也得到了有效的提升，他們體驗到了“輕松的學習”和“自主的選擇”。
第五段：結(jié)論
在一個人才競爭和優(yōu)勝劣汰愈演愈烈的時代，為員工減輕負擔和創(chuàng)造良好的學習氛圍是必須的。減負培訓模式被越來越多的企業(yè)所接受和推崇，它帶來的巨大正向效應對于員工和企業(yè)來說都是非常重要的，它不僅能滿足企業(yè)的持續(xù)發(fā)展需要，而且也能利于員工個人職業(yè)發(fā)展。因此，減負培訓這種新的培訓模式，在今后的人力資源培訓過程中，應該得到廣泛的應用和推廣。
減負培訓心得篇五
中小學生減負問題一直以來備受關(guān)注，為了提高學生的學習效果和減輕學業(yè)壓力，很多家長選擇將孩子送進減負培訓班。我也有幸參加了一家知名培訓機構(gòu)的減負班，經(jīng)過一段時間的學習和體驗，我深深體會到了這樣一種培訓班對學生減負的積極意義。
首先，減負培訓班能夠幫助學生更好地規(guī)劃學習時間。在傳統(tǒng)學校教育中，學生的學習時間安排往往比較緊張，面對繁重的功課和各種學習任務，學生們很難準確地掌握學習的重點和難點。而減負培訓班通過有針對性地指導學生，幫助他們合理安排學習時間，分配學習任務，使得學生能夠更加高效地利用時間，提高學習效果。
其次，減負培訓班強化學生的學習方法和技巧。學習方法的正確與否直接關(guān)系到學生學習的效果，而這正是減負培訓班的一大優(yōu)勢。在培訓班中，老師們會針對學生的學習情況，傳授一些學習方法和技巧，使得學生可以更加科學地進行記憶和思考。同時，培訓班還會進行一些學習策略的培訓，如時間管理、閱讀方法等，這些能夠幫助學生更好地掌握學習的主動權(quán)。
再次，減負培訓班注重學生的個性發(fā)展。傳統(tǒng)學校教育普遍以應試教育為主，很多學生在學習過程中沒有自己的特點和思考方式。而減負培訓班鼓勵學生發(fā)展自己的興趣愛好，培養(yǎng)學生的個性。在培訓班中，學生們有機會參加各類興趣小組活動，開展自己喜歡的課外活動，這不僅豐富了學生的課余生活，還培養(yǎng)了學生的獨立思考能力和創(chuàng)造力。
最后，減負培訓班倡導家校合作，形成共同教育機制。在減負培訓班中，家長們不再扮演純粹的監(jiān)督和提醒角色，而是和培訓班老師形成密切配合，共同協(xié)作教育孩子。培訓班會向家長們提供學生學習的反饋和建議，家長們在家庭教育上也可以更有針對性地指導和矯正學生的問題，形成了互動式的教育模式。
通過參加減負培訓班，我深刻地認識到它在學生減負問題上所起到的重要作用。它不僅幫助學生更好地規(guī)劃時間和提高學習效果，還為學生提供了有效的學習方法和技巧。同時，減負培訓班也注重學生個性的發(fā)展和家校合作，形成了整體的教育機制。我相信，在不斷的學習和實踐中，這樣的培訓班會越來越完善，為學生的減負問題提供更加有效的解決方案。
減負培訓心得篇六
減負教育是近年來備受關(guān)注的教育改革方向，它旨在減輕學生過重的課業(yè)負擔，關(guān)注學生的身心健康發(fā)展。為了進一步貫徹減負教育政策，我參加了一場關(guān)于減負培訓的研討會，為期三天的培訓讓我受益匪淺。
第二段：了解減負理念
在培訓的第一天，我們首先了解了減負教育的理念和重要性。通過講座和研討，我明白了減負教育不僅僅是減少學生的課業(yè)負擔，更是要關(guān)注學生的興趣和發(fā)展。在減負背景下，學生可以更加自由地選擇自己感興趣的課程，并培養(yǎng)自己的特長。這引發(fā)了我對于減負教育的思考：如何在減負的同時保證學生的全面發(fā)展？培訓研討會為我提供了一些答案。
第三段：學習教學方法
在培訓的第二天，我們進一步深入研討了減負教育的實施方法。我們學習了更多關(guān)于項目化學習、合作學習和自主學習的理論和實踐案例。通過 group work ，我親身體驗到了這些方法的魅力，學生在這種學習環(huán)境下可以更好地發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和合作能力。這些教學方法不僅可以減輕學生的課業(yè)壓力，更能激發(fā)他們的學習興趣和主動性。這讓我開始思考，作為一名教師，如何將這些方法應用在自己的教學中，讓學生在愉悅中學習。
第四段：關(guān)注學生的身心健康
減負教育的關(guān)鍵是關(guān)注學生的身心健康。在培訓的第三天，我們進行了一系列關(guān)于學生心理健康的講座和討論。我了解到學業(yè)壓力對學生身心的影響，并學習了一些有用的心理輔導技巧。我意識到，作為一名教師，不僅要關(guān)注學生的學習情況，更要關(guān)心他們的心理狀態(tài)。只有在心理健康的基礎(chǔ)上，學生才能更好地學習和成長。我決心將這些心理健康的知識和技巧運用到自己的教學中，關(guān)心學生的內(nèi)心世界。
第五段：總結(jié)體會
通過這次減負培訓，我深刻體會到了減負教育的重要性和實施方式。學習了減負教育的理念和實踐，我意識到減負并不意味著放任學生，而是要關(guān)注學生的全面發(fā)展。學習了減負的教學方法，我對如何提高學生的學習興趣和主動性有了更深入的理解。學習了關(guān)于學生心理健康的知識，我更加明白了作為教師的責任和使命。我相信，只有通過減負教育，我們才能培養(yǎng)出更健康、更自主、更有創(chuàng)造力的新一代。
減負培訓心得篇七
學校減負提質(zhì)是當今教育改革的常態(tài)，為了更好地推動這項改革，許多學校都開展了相關(guān)的培訓。在我的學校，我們也在不斷地探索和實踐。下面，我將分享我在減負提質(zhì)培訓中的心得體會。
一、認知教育改革的背景
學校減負提質(zhì)是國家教育改革的重要舉措，因為緊隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，教育領(lǐng)域?qū)W生的要求不再僅僅是知識層面，更強調(diào)學生的綜合能力的培養(yǎng)。當前，很多學生面臨著沉重的學業(yè)負擔和壓力，學校減負提質(zhì)成為校園內(nèi)熱議的話題。通過這次培訓，我加深了對減負提質(zhì)的認識，意識到教育改革是必然的歷史趨勢，同時也意識到我們作為教師和對學生負責的人，應該擁抱變化以及及時掌握新的教育理念。
二、了解教育改革的實質(zhì)
教育改革的核心是在于教學質(zhì)量的提高，而學校減負只是改革的其中一個方面。這次培訓也著重強調(diào)了學科教學的重要性，學科的基礎(chǔ)教學質(zhì)量是確保學生掌握知識點的重要手段。培訓中我們還學到了很多新的教育策略和方法，例如點撥式教學、解耦教學、旁觀式教學等等，這些新的教育理念和教學策略都將有助于我們更加科學和高效的授課。
三、了解如何合理分配教學任務
減負是教改的重中之重。在學校的平衡性教學中，要求每個教師都重視教學，卻不能犧牲教學的質(zhì)量，也不能過分強化學生自主學習，而忽略了自身的責任。在不影響教學效果的前提下，有必要通過一些方式，如開展課程共建、教師交流和循環(huán)課堂等，更好地進行課程分配和優(yōu)化。這樣不僅能夠減輕老師的負擔，對學生來講更能夠形成一種優(yōu)良的學習氛圍。
四、了解教育過程中的“本分”
我們的角色是老師，我們的使命是幫助學生掌握知識，培養(yǎng)學生的能力，為他們的未來打下堅實的基礎(chǔ)。做好職業(yè)規(guī)劃，善于教學研討，增強授課技巧、思維方式和教學風格，擴大教學視野，堅守“板凳教學”的信念，積極參與教育革命，它們的實踐證明是十分必要的。而在課堂上，要根據(jù)學生的學習狀況合理安排課堂時間，科學組織課堂教學，科學評價學生的學習情況，為學生提供有效的課后輔導。
五、總結(jié)體會，尋求創(chuàng)新突破
通過本次學校減負提質(zhì)培訓，我認識到改革創(chuàng)新的重要性。教育改革是一項艱巨而復雜的過程，需要我們從自身做起，且要有一定的創(chuàng)新精神，不斷探索新的教學方法和策略，以更好地適應教育改革的要求。同時，我們也應該積極推動和參與學校減負提質(zhì)的行動，在改革中獲得成長和進步，為構(gòu)建更加美好的教育環(huán)境貢獻自己的力量。
綜上所述，學校減負提質(zhì)培訓是一次意義深遠的經(jīng)歷，它為我們教師開拓了眼界、增強了教學理念，更是為我們在教學中尋求新的創(chuàng)新突破提供了新的思路和基礎(chǔ)。在這樣一個時代背景下，我們教師將無愧為時代的締造者，相信我們一定會在學校減負提質(zhì)的改革中大步前進，成為更好的自己。
減負培訓心得篇八
在現(xiàn)代社會的背景下，人們所面臨的工作壓力越來越大，心理問題逐漸突出，減負成為人們追求的目標之一。在這種情況下，減負培訓不僅成為了企業(yè)關(guān)注的熱點話題，同時也是廣大職場人士亟需掌握的技能。最近我參加了一次減負培訓，對此深有感觸，下面將和大家分享一下我的心得體會。
第二段：培訓內(nèi)容
這次的減負培訓主要包含了以下幾個方面的內(nèi)容：
1.良好的時間管理：培訓老師講解了如何理性安排時間，避免出現(xiàn)時間壓力過大的情況。
2.適當調(diào)整身心狀態(tài)：通過像冥想等運動，緩解工作壓力，舒緩身心，達到放松身心的目的。
3.建立良好的人際關(guān)系：培訓老師分享了一些成功人士與同事建立良好關(guān)系的方法，并且教我們?nèi)绾翁幚硗麻g的矛盾，化解矛盾，減少負面情緒的產(chǎn)生。
4.積極面對挑戰(zhàn)：在面對工作和人生中出現(xiàn)的挑戰(zhàn)時，我們應該更加堅定自己的目標，保持一種積極向上的生活態(tài)度，做到勇往直前。
第三段：我的收獲
在這次的減負培訓中，我受益匪淺。我學會了如何平衡工作和生活，減少工作壓力。我也學會了如何排除其他人和物質(zhì)上的負面影響，提高身心健康水平。同時，我學會了如何通過正面積極的態(tài)度來面對生活中的諸多挑戰(zhàn)。培訓給了我多種多樣的減負方法，鼓勵我積極面對生活和工作的挑戰(zhàn)，同時也教會了我如何應對人際關(guān)系中發(fā)生的問題。
第四段：我們應該怎么做
減負培訓雖然能夠在短期內(nèi)幫助我們緩解痛苦，但是在長期上需要我們從自身出發(fā)，逐漸形成一種長期的生活和工作方式，使自己不斷改進、提高。我們應該學會如何調(diào)節(jié)自己的情緒，樹立積極向上的生活態(tài)度，越來越具有健康的心理狀態(tài)。此外，在與工作同事的相處中，我們也應該注重建立良好的人際關(guān)系，或者尋求外部幫助，避免自己陷入情緒困境。
第五段：總結(jié)
減負培訓對于職場人士以及現(xiàn)代人的意義重大，它可以幫助人們在工作和生活中更加理性的平衡，更好的適應社會的需求；同時也使我們學會應對工作壓力的方法，保持身心健康，有效應對人際關(guān)系中的問題?？傊?，減負培訓不僅可以保障我們的身心健康，而且還有助于我們更好的融入社會，走向成功的道路。我們應該在實踐中不斷摸索，總結(jié)經(jīng)驗，形成自己的減壓方法，共同打造高效、有活力的工作生活，并在此基礎(chǔ)上認真去實現(xiàn)我們的人生目標。
減負培訓心得篇九
隨著中小學生課業(yè)負擔的增加，減負成為教育界熱議的話題。為了提高學生的學業(yè)成績，許多學生選擇參加各種減負培訓班。我近期參加了一家知名教育機構(gòu)的減負培訓班，并對此有一些心得體會。
在我上初中的時候，我發(fā)現(xiàn)自己的課業(yè)負擔逐漸增大，時間被各種作業(yè)和復習填滿，而且學校的老師也多次提醒我們要補習，以確保高考分數(shù)。為了提高我的學習效果，我決定報名一家減負培訓班。減負培訓班將課程分為數(shù)學、語文、英語和其他輔科等單科，讓學生集中精力學習。這樣的分科方式確實提高了課堂上的效率，每一門課程都能專注地學習和答疑。同時，借助培訓班提供的專業(yè)老師，我對知識點有了更深入的理解。對于我這種學習能力一般的學生來說，減負培訓班的確能幫助我提升成績。
然而，減負培訓班并非完美，其中也存在一些問題。首先，減負培訓班的學習內(nèi)容較為單一，只注重課本知識的學習，與學校教育并不完全匹配。此外，減負培訓班的課程設(shè)置比較緊張，每天上課時間較長，且課外作業(yè)量較大，這也為學生增加了額外的壓力。在緊張的學習之余，我發(fā)現(xiàn)自己缺乏時間進行課外活動和社交，對于全面發(fā)展來說，這是一種不利因素。此外，減負培訓班收費較高，對于經(jīng)濟條件不太好的家庭來說，可能會造成一定的經(jīng)濟負擔。
雖然減負培訓班存在問題，但我仍然從中受益匪淺。首先，減負培訓班的學習氛圍很好，同學們都很努力，相互激勵，這種氛圍對我來說是一種促進。在課堂上，我與老師和同學之間能夠建立良好的互動關(guān)系，不斷地向老師請教和與同學互相討論，使得自己的學習更加積極主動。其次，減負培訓班的老師們教學水平較高，讓我受益良多。他們具備豐富的教學經(jīng)驗，善于啟發(fā)學生的思考和探索，這對我以后學習的方式也產(chǎn)生了很大的影響。最后，減負培訓班的學習內(nèi)容有助于我建立學科知識體系，更好地理解和掌握各科的基礎(chǔ)知識，這對于學習其他知識也起到了很好的基礎(chǔ)作用。
經(jīng)過一段時間的減負培訓班學習，我認為減負不僅僅是減輕課業(yè)負擔，更應該是提高學生的綜合素質(zhì)。減負培訓班的作用在于提高學生的學習效率和學習方法，使得學生能夠更好地掌握知識與技能。然而，對于學生來說，平衡學習壓力與身心發(fā)展仍然是至關(guān)重要的。
總之，中小學減負培訓班對于學生的學業(yè)提升確實起到了一定的作用，但同時也帶來了一些問題和挑戰(zhàn)。我們不能完全依賴減負培訓班來解決學習困境，更重要的是要培養(yǎng)學生的學習興趣、學習能力和學習方法。在減負過程中，學生要根據(jù)自身的實際情況選擇適合自己的學習方式，并與家長、老師共同努力，實現(xiàn)自己的學業(yè)目標。只有這樣，才能讓減負更好地服務于中小學生的健康成長。
減負培訓心得篇十
當前，中小學教育改革中最熱門的話題就是“減負與提質(zhì)”?！皽p負”問題成了人們談論得最多的話題。各大電視臺、電臺、報紙等新聞媒體無不對此給予了極大的關(guān)注，以至于讓筆者覺得，是不是要像減輕農(nóng)民負擔一樣給中小學生“減負”呢？近幾年來，教育界已經(jīng)少有這樣能夠引起全國范圍內(nèi)大討論的新聞了。減負雖然是今天的熱門話題，但并非今天才提出的，早在20xx年，國務院就對中小學生負擔過重的問題，提出了減負。教育部也在積極貫徹減負精神，推行素質(zhì)教育的方針。
“減負”是減輕學生不必要的、不合理的過重的課業(yè)負擔，減輕影響學生身心健康和全面發(fā)展的心理負擔以及沉重的經(jīng)濟負擔。“提質(zhì)”是提高教育質(zhì)量。“減負”的根本目的是為了更有效地提高教育質(zhì)量。“減負”和“提質(zhì)”同等重要，必須統(tǒng)籌考慮。在國務院減負文件的指引下，各地制定了相應的減負辦法?？山處焸冞€是有所擔心，減負是否會減質(zhì)量，教師的擔心有了答案，那就是，減負與提質(zhì)并重。為此，教師又在思考如何實現(xiàn)減負與提質(zhì)的目標。校長多次在會上重申“減負提質(zhì)”的話題。我認為，當前，教育改革的重點是推行素質(zhì)教育，因此我對減負提質(zhì)含義的理解是：減輕中小學生過重的課業(yè)負擔，提高中小學生的綜合素質(zhì)。我國現(xiàn)階段中小學生的培養(yǎng)目是：德﹑智﹑體﹑美﹑勞，的方針，通過學習教育部的減負文件精神，和近幾年從事教育教學中的體會，我認為：在當前實施減負的大背景下，提高中小學生的綜合素質(zhì)要從以下幾方面做起：
把德育排在首位，這足以說明德育在中小學教育中的重要性。1993年，聯(lián)合國在中國召開了主題為“21世紀挑戰(zhàn)及教育改革”會議。來自24個國家的與會專家提出了一個共同的看法：新世紀擺在我們面前的第一挑戰(zhàn)，既不是技術(shù)革命，也不是經(jīng)濟發(fā)展，而是青少年的道德問題。特別是20xx年《中共中央國務院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》的頒布，更加說明當前加強中小學德育教育的緊迫性和重要性。研究表明當前中小學的德育教育出現(xiàn)滑坡的現(xiàn)象?，F(xiàn)在的小學生思想品德很差，突出表現(xiàn)在價值觀的扭曲，現(xiàn)在的中小學生大多以自己為中心，做事缺乏責任心，沒有愛心，不懂得感恩。而小學階段德育的培養(yǎng)目標應該是培養(yǎng)學生團結(jié)，友愛，關(guān)心他人，養(yǎng)成習慣，助人為樂的思想，因此，加強小學生的德育養(yǎng)成教育是當前學校教育的當務之急。
現(xiàn)代生活中的少年兒童，已經(jīng)告別了溫飽的年代，享受著現(xiàn)代社會的物質(zhì)文明的成果，衣食無憂，生活富足。有的甚至營養(yǎng)過剩，肥胖兒，小胖子越來越多，這些都是缺少體育鍛煉的結(jié)果。中小學生課業(yè)負擔過重主要表現(xiàn)在：學習的內(nèi)容過多，學習內(nèi)容的難度過大，學習的方式落后，學習的績效評估單一，學習的時間過多。從內(nèi)容上看，各種適合不適合的內(nèi)容，都是學生必學內(nèi)容，政治性過強，少了童心童趣。從學習難度上看，難度過大，很多大學畢業(yè)的父母，無法完成小學生的作業(yè)。從學習方式上看，小學教育初中化，初中教育高中化，高中教育大學化。從評價方式上看，學習績效評估上只以分數(shù)為唯一評價標準。從學習時間上看，很多學校的作息時間表，安排小學生的學習時間不少于九小時，中學生學習時間不少于在10小時以上。
三，重視學生智育的發(fā)展
在知識經(jīng)濟的'社會里，科教興國的戰(zhàn)略，以及科學發(fā)展觀的實施，都需要提高國民素質(zhì)，更要以文化科學知識作底蘊。更需要培養(yǎng)具有高素質(zhì)的人才，才能適應國際，國內(nèi)的競爭。因此，這階段的主要任務是，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的習慣，為小學生的學習知識創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。在新課程理念的指引下，在減負政策的倡導下，進一步提高學生的智力水平。
聯(lián)合國教科文組織，提出未來學生四會：“會求知，會做事，會共處，會做人”?，F(xiàn)在，由于小學生的校外活動和生活實踐活動的時間和機會越來越少，小學生的生活能力，和動手能力很低。甚至被學校和家庭剝奪了，現(xiàn)在的小學生缺乏勞動觀念，以及為他人服務的思想。怕臟，怕累。甚至鄙視勞動，看不起普通勞動者-農(nóng)民。不尊敬長輩，不孝敬父母。丟掉了中華民族固有的傳統(tǒng)美德-勤勞﹑樸實。這有違于素質(zhì)教育的發(fā)展目標。
欣賞美，這是美育的核心內(nèi)容。也是當今兒童應具有的審美意識。然而，在市場經(jīng)濟的社會里，小學生的價值觀正在被扭曲，已由過去的勞動美，心靈美向現(xiàn)在的金錢美，外表美轉(zhuǎn)變。這與社會發(fā)展和人的素質(zhì)下降形成對比，這也是與教育發(fā)展不同步的現(xiàn)象。
減負是實施科教新國戰(zhàn)略的重大舉措。關(guān)系到國家的前途和命運，關(guān)系到中華民族的興衰成敗。減負是實施素質(zhì)教育的有效途徑。減負有利于學校針對青少年身心發(fā)展特點，采取學生樂于接受的方式，開展各種教育活動，全面提高學生素質(zhì)，以適應21世紀人才發(fā)展的需要。減負是保護未成年人合法權(quán)益的具體措施。減負作為當前國家教育改革之大計，已引起全社會的廣泛關(guān)注，那種把“減負提質(zhì)”，單純歧解成減負與提高升學率的做法，其實是打著減負提質(zhì)的幌子，做著應試教育文章。是與素質(zhì)教育的宗旨相違背的，是有違“減負”的初衷的。
減負培訓心得篇十一
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負提質(zhì)”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術(shù)不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境，使學生處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格控制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
減負培訓心得篇十二
“減負增效”的教改實際上對我們教師提出了更高要求------提高課堂45分鐘效率。
提高課堂效率首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。
提高課堂效率其次是備課上下功夫。我認為，備好課應從下面幾個方面去認真的實施。
教師要反復地看教材和輔導材料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點和難點，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)會教材所需達到的教學目標和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，去研究，去比較，去熟悉。
教師要充分了解每個班的每個學生，可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學生的興趣動機，接受能力，理解水平，個別差異；弄清每個班的整體差異和特點，然后才能“以學論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應有不同的教學方法，針對不同學生準備不同問題等。
教法應是建立在學生學法的基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、學生、設(shè)備和教師自身的特點基礎(chǔ)上，再以教學法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學方法。教育界有個說法：教無定法，但教有法。教師確實要全面考慮，恰當選擇教學模式進行教學才能取得良好的教學效果，提高教學效率。實際上，不管什么方法，都應立足于“以教師為主導，學生為主體”的原則，實施寓教于樂，學生在愉快中接受知識，掌握知識和學法，提高素質(zhì)的教學境界。
在以前，教師搞“題海戰(zhàn)術(shù)”的很多。布置的練習沒有選擇性，不管是有用無用，是否重復等擺出了一大堆，學生苦不堪言，窮于應付，事倍功半?，F(xiàn)在要減負，就必須精選習題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習題目的性更強，減負增效更明顯。準備好了的習題可早作準備，或?qū)懺诤诎迳?，或?qū)懺谕队捌?。一部分可作課堂練習之用，另一部分作課后作業(yè)。
減負培訓心得篇十三
童年是五彩繽紛的.，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。但是，現(xiàn)在的孩子卻沒有一個快樂的童年，因為他們的童年時光被大量的作業(yè)和各種課外補習班所淹沒。作為一名班主任教師，我更欣賞那些上課認真聽講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學習，回家認真預習、復習、獨立完成好作業(yè)的孩子。他們的基礎(chǔ)知識是扎實的，有很大的發(fā)展?jié)摿?。每當看到一些學生奔波于各個輔導班之間，累得小臉煞白，經(jīng)常十一、二點睡覺就很心疼。作為班主任教師，也作為一名語文教師，我更提倡精講巧練，讓孩子們從繁重的課業(yè)學習中解脫出來。
一、要向平時的40分鐘課堂要質(zhì)量
新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學重點,大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。二是減少時間損耗。要求學生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。三是改變課堂結(jié)構(gòu)，達到講、練、查結(jié)合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進的教學技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。五是對后進生實行及時的輔導。
二、多一些開放作業(yè)
學生在掌握了基本知識后，反復抄寫只能加重學生負擔，在學習課文之后，為了讓學生們理解的更透徹，我立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學生學得輕松愉快，不感到繁重枯燥。我有時是用開展生字聽寫比賽代替生字抄寫練習，用排練課本劇讓學生熟悉課文內(nèi)容，讓學生合作編寫復習資料、出考試題來鞏固所學知識，讓學生編創(chuàng)作文自選集和共創(chuàng)校園長篇小說來加強作文訓練。采用這些巧妙的練習后，就使得學生的學習過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學習任務完成了。
三要培養(yǎng)學生自學習慣
要培養(yǎng)學生對語文的自學習慣，具體說來就是要培養(yǎng)學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。
減負培訓心得篇十四
淺談“減負\\增效\\提質(zhì)”
“減負”，不是簡單地讓學生減少學習資料和學習時間，更重要的是要“增效提質(zhì)”，提高效率，要講求實效，減輕學生過重的課業(yè)負擔，提高教學質(zhì)量，使學生的素質(zhì)得到提高。我們對學生進行教學就是每一節(jié)課四十分鐘，所以說課堂教學是減負提質(zhì)的主陣地，成也四十分鐘，敗也四十分鐘。教學實踐中，我們遵循教育規(guī)律、學生身心發(fā)展規(guī)律，從減輕學生課業(yè)負擔、心理壓力入手，減負增效，把更多的時間留給了學生。
一、留給學生掌握學習方法的時間
減負國，對教師的要求是提高了，但對學生又何嘗不是一種挑戰(zhàn)呢？他們?nèi)绻砸晃兜亍皩W會”那只能獲得有限的知識，僅有自我“學會”了，才能真正成為學習的小主人，在知識的海洋中自由暢游，所以，減負之后，對學生的學法指導，就顯得更為重要了。
1、加強直觀操作，指導學生初步學會抽象概括的思維方法。
各學科知識具有不一樣程度的抽象性，為適應學生的思維方式，就需要供給豐富的直觀材料，經(jīng)過觀察、操作、比較、分析獲得很多感知認識。實踐證明，這是指導學生逐步學會概括的一個重要方法。
2、訓練語言表達，指導學生初步學會有條理的說話
（1）創(chuàng)造機會，鼓勵學生敢說。異常是對于那些不善于言語表達的同學，更需要熱心鼓勵。
（2）教給方法，使學生能說，同時又讓學生認真聽別人說，提出自我的補充意見或不一樣意見，逐步使學生從敢說到會說、善說、善辯。
（3）精心設(shè)計問題，指導學生逐步學會思考的方法和習慣
促使學生去尋求新舊知識間的聯(lián)系，抓住本質(zhì)，尋求共同點，激活思維，從中學到有用的思考方法。
（4）培養(yǎng)自學本事，指導學生逐步學會看書，提出問題
從書本上獲取知識是學習的途徑之一，所以我在教學中注意指導學生養(yǎng)成看書的習慣，看懂書上的知識所表達的方式，抓住重要的詞和句自我去尋找答案，從而培養(yǎng)學生的自學本事。
二、讓學生自主參與學習的時間
學生自主參與學習活動是減負的重要條件。在被動學習的狀態(tài)下，學生僅有學習的壓力而沒有學習的動力，僅有學習的苦惱而沒有學習的歡樂，課堂教學效率低下，學生課業(yè)負擔過重，而學生在主動學習狀態(tài)下所產(chǎn)生的學習效率則截然不一樣。應對同樣的“學習量”，主動學習者的時間短，質(zhì)量高，精神面貌也好，所以在四十分鐘里，學生自主參與學習的時間應當?shù)玫匠浞值谋Ｕ稀?BR> 1、激發(fā)自主學習動機，構(gòu)成主動參與的進取性
在教學中，教師應努力挖掘教材中的激勵因素，促成學生的自主參與，促使學生思想活躍，興趣濃厚，進取參與的效果。在課堂上，我們教師把自我置身于參與者的位置，真正把學生當作學習的主人，熱情鼓勵每個孩子，實實在在的營造出平等、寬容、尊重、理解、和諧、愉悅的學習氛圍，使學生在課堂上想說、敢說、愛說、樂說，進取參與課堂教學活動，真正成為學習的主人。允許學生發(fā)表不一樣的見解，鼓勵學生提出疑問，相信每個孩子都能學好，。正確看待學生的答錯、寫錯情景，對待學生要多寬容、鼓勵和引導，使教學過程成為一個源源不斷的激勵過程。
2、給學生創(chuàng)設(shè)主動探索的空間，促成自主參與學習
課堂教學效率的高低，高效離不開全體學生的進取、有效參與。教師要努力創(chuàng)設(shè)主動探索空間，讓學生有動腦思考、動筆嘗試、動口表達的解決問題和提出問題的時間與空間，從而獲取知識發(fā)展?jié)撃埽愿M取的姿態(tài)自主參與學習活動。
首先教師要創(chuàng)造真正讓學生參與嘗試的機會，鼓勵學生從不一樣角度、用不一樣的方法得出結(jié)論，這樣才能更重要的是真正發(fā)揮學生的主體作用。教師扶的多，只會構(gòu)成學生思維的惰性，不利于學生自主參與意識的培養(yǎng)。
其次教師要讓全體學生參與的時機。一般應在做好鋪墊時，讓學生在新舊知識的連接處嘗試解答新知識，使所有學生能夠跳一跳摘到果子，享受成功的喜悅，繼而以更飽滿的熱情參與后面的學習。避免少數(shù)學生的活動代替多數(shù)學生的活動。在教學中，能讓全體學生動手、動口，有效的參與學習過程。學習有困難的學生的學習狀態(tài)是一個關(guān)鍵。所以要對“學困生”有一個傾斜政策，不但要給他們多吃偏食的機會，還要為他們創(chuàng)造成功的條件。例如，教師巡視時，優(yōu)先照顧學困生;課堂批改，重點批改學困生的作業(yè);小組討論，安排學困生先發(fā)言;課堂提問，優(yōu)先研究學困生回答力所能及的問題等。他們的每個微小的提高及時給予鼓勵，保護他們的自尊心?？傊?，課堂教學中要為學生創(chuàng)設(shè)主動參與的機會，供給主動發(fā)展的空間，引導學生的主動參與，從而落實學生的主體地位，促進學生的主動發(fā)展，使學生的綜合素質(zhì)得到提高。
三、留給學生充分的練習時間
當前的數(shù)學課堂教學，作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔，事倍功半，直接影響教學效率的提高。課堂練習一方面能促使學生剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。所以，課堂練習是課堂教學的重要組成部分。四十分鐘的課堂上，如果沒有練習的一席之地，那么這堂課肯定不會是一堂成功的課。
總之，在課堂教學中，教師要讓有限的四十分鐘充分燃燒起來，要做到“精講”，留給學生充分的自主參與時間，掌握學習方法和練習時間，從而使學生在“減負”的同時也能“增效提質(zhì)”。
減負培訓心得篇十五
上班十幾年，作為一個語文老師，恐怕最頭疼的就是作文。
而且在這樣一遍遍的修改中孩子的作文容易千篇一律極少有特色，最重要的是加重了孩子對作文的厭煩，后來我改變了方法：
1結(jié)合每單元的課文和習作，當開始講單元課文的時候就開始引導孩子為本單元的習作做相關(guān)的摘抄積累素材、豐富語言。
2在講課文的時候注意寫法的滲透，加強課堂表達、課后的練筆，把大習作分割成節(jié)節(jié)練、常常練的小片段，這樣孩子在完成大習作的時候就可以引用自己早已造好的磚和瓦，降低了難度，化難為易。
3第一稿前只引導孩子都要求明確寫作內(nèi)容、范圍，不講如何寫，要求孩子用一節(jié)作文課在學校打稿，當堂完成，訓練孩子的寫作速度將平時作文與考場作文聯(lián)系。
4批改第一稿時劃出文章中的好詞句，將孩子們的作文分成等級。
5結(jié)合初稿情況有重點地評講，評講以展示好句佳段、好構(gòu)思為主，以鼓勵為主，給予孩子寫作的信心和熱情。問題作文重點評謀篇布局的不妥之處，不通順的句子少讀，不給孩子模仿或?qū)W習負面表達的機會。
6一等作文在原稿上修改，這樣避免了好孩子重復勞動、減少他們對習作的厭煩，當然也可以減輕老師批改的工作量二等、三等作文重寫。
7如果孩子的二稿依然不過關(guān)，則讓他先抄寫班級好作文，然后仿寫，降低難度，給予臺階，幫助進步。這樣就不會出現(xiàn)一部分孩子總是抄不上作文影響批改的情況。
8教師批改作文本上的文章，發(fā)現(xiàn)問題，直接面批。
上學期，學校號召孩子們都在鄭州教育博客進行了注冊。為了讓這個注冊不只是一時應付任務，完成注冊量，而讓他發(fā)揮更大的價值，我號召班里的孩子把周記以博客的形式發(fā)表出來。并且堅持及時查閱每個孩子的博客，進行回復、點贊，同時把佳作的地址復制下來粘在word里。每周用一節(jié)課利用多媒體帶著孩子們點擊閱讀、發(fā)動他們?yōu)橥瑢W點贊，我發(fā)現(xiàn)這樣很便于孩子們之間的學習，而且使得發(fā)博的孩子積極性很高，這讓我初步感受到信息時代帶來的便利。
可是后來我發(fā)現(xiàn)，這樣的做也有不妥之處：一則發(fā)博的孩子積極性高，可是不發(fā)博的孩子依然不發(fā)博（因為我們的周記是自愿完成的加分作業(yè)）；二則，一周這樣一節(jié)課有時候因為學?；顒颖容^多也不能保證，這樣好的文章就不能及時交流了。
這學期，我采用了博客與班級群并用的方式。在學期初的家長會上，我要求以后發(fā)博的孩子直接把博文地址復制粘貼到班級群，這樣我就不用每次都一一查看，能省一些時間，更重要的是，孩子和家長直接在班級圈點擊地址就可以閱讀博文，這樣看博文的不僅有孩子還有家長。這樣的親子共讀中有能力的家長會給孩子一些指導，沒有能力指導的家長也會無形督促自己的孩子積極發(fā)博。當然，只要貼在群里的文章我會及時閱讀，然后直接在群里回復，只談文章寫得好的地方，有時直接把孩子的精彩語句、段落復制粘貼在群里，并直接點評，這樣不但是對小作者的鼓勵指導同時擴大了指導面，其他看群的家長和孩子也會去讀那些好句段，無意中明確什么是好的文章。
減負培訓心得篇十六
通過小學生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學生的積極xx，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境.。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術(shù)不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進xx。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。
2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術(shù)，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內(nèi)，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生xx思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的xx，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結(jié)合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結(jié)果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質(zhì)量，全面關(guān)心每一個學生的健康成長。
提高課堂效率，實質(zhì)上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內(nèi)人對畫面構(gòu)圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要盡可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受信息的興趣和能力?，F(xiàn)代教育技術(shù)將教學信息通過多xx的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現(xiàn)在學生面前，許多傳統(tǒng)教學方式不便于或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創(chuàng)設(shè)寬松的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態(tài)，這樣不僅有利于學生主體xx的發(fā)揮和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了課堂教學的實效xx。
四、以學生發(fā)展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關(guān)注我們的教育主體--學生，就是使學生知識、能力、人格xx發(fā)展。盧梭曾經(jīng)說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我?！蔽覀兊慕逃龑ο蟛皇菣C器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關(guān)系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受于不顧，“雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的xxxx、xx品格喪失了，教也走向了其反面，結(jié)果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節(jié)課下來，你可能講得頭頭是道，非常精xx，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發(fā)展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發(fā)展。
總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學習，勤于反思，不斷積累經(jīng)驗，大膽改革創(chuàng)新，努力構(gòu)建科學的、xx的、高效的課堂教學秩序和氛圍。
減負培訓心得篇十七
的“負”。給學生課業(yè)減負、思想減負，主要是減量、減壓，但要保證不“減質(zhì)”，不能因“減負”而降低對質(zhì)量的要求。減負與高質(zhì)是統(tǒng)一的，是不矛盾的，但減負是有途徑、有方法的，而且途徑和方法不是唯一的，也是因人因校而異的。我們認為，“減負提質(zhì)”的主要途徑是提高課堂教學的“含金量”，提高學生的`學習興趣。
眾所周知，教師上一堂課并不難，而要上一堂高質(zhì)量的課就不容易，要經(jīng)常上高質(zhì)量的課就更不容易。為此，就要把握好備課環(huán)節(jié)。備好課是上好課的前提。備好課的關(guān)鍵是對新授內(nèi)容的深淺、難易程度把握適當。過易過淺，達不到教學要求，滿足不了學生的求知欲望；過深過難，超越學生年齡特征和心理承受能力，就增加了學生的課業(yè)負擔和心理負擔。因此，備課時，首先是深備教材，準確把握課程標準對教學內(nèi)容的要求，不要隨意拔高要求，提高要求，增加負擔。此外，要根據(jù)所授內(nèi)容與所學過內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系，對學生后續(xù)知識所起的作用，與其它學科知識內(nèi)容的關(guān)聯(lián)程度，確定教學重點和難點，設(shè)計突出重點的步驟和解決難點的方法。其次，是備透學生。學生是認知的主體，學生所在的年齡段對所授知識的接受能力，不同類型學生對此知識接受的程度，教師要胸有成竹。上課時提什么問題，提問什么樣的學生，預測可能出現(xiàn)什么樣的結(jié)果，確定解決問題的措施等，教師要有所考慮。只有這樣，才能把握好課堂講解的深淺、難易程度。
課堂是提高教學質(zhì)量的主渠道，“講課清”要求基本概念清，基本規(guī)律準，基本思路，基本方法實。我們認為，“講課清”包括傳授、創(chuàng)新、反饋三個重要環(huán)節(jié)。傳授就是向?qū)W生傳授完整的理論知識和科學的思想方法，講授準確的概念，使用規(guī)范的語言，講解要生動有趣，板書設(shè)計要科學合理。在傳授的同時，不能忽視學生創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。要使學生明白“為什么”，對所學知識進行評價、比較、質(zhì)疑、批判、綜合、創(chuàng)新，要引導學生發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，分析問題，掌握解決問題的方法，以形成自主學習、自我發(fā)展的能力。因此，教師在講課時要營造寬松活潑的氣氛，創(chuàng)設(shè)新的意境，促進學生主動參與，積極思考，勇于探索，標新立異。反饋，在課堂上，不僅來自教師的提問，更多的來自教師的察言觀色，即通過觀察學生的反應、學生的情緒、學生注意力的集中程度、學生參與情況來掌握學生的思維活躍程度，并適時進行點撥、總結(jié)和提煉，在反饋問題上要特別關(guān)注中差學生。
對”、“六個讓給”的靈活學法指導體系?！皟蓚€層次”是目標原則。淺層目標：讓每個學生懂得一些通用型學習方法，提高學習效率。高層目標：讓學生掌握學習策略，即能根據(jù)自己的學習個性、風格和能力，對通用型的學習方法進行靈活選擇或再創(chuàng)造，提倡適者為上。“四個針對”是指導原則，指的是：針對與“減負”關(guān)系特別密切的幾種學習方法指導；針對不同學生進行不同的學習策略和學力指導；針對不同年級、不同年齡學生，進行不同的學法指導；針對學習動機的主次作用不同，進行不同的學法指導?！傲鶄€讓給”是自主學習原則；學法讓學生自己感悟；問題讓學生自己提出；知識讓學生自己發(fā)現(xiàn)；學習內(nèi)容讓學生自己開掘；學習領(lǐng)域讓學生自己拓寬；學生能力讓學生自己發(fā)展。事實上，學生從同學和教師身上學到的東西，遠比從教科書上學到的多。對學生的學習方法，不必要求整齊劃一，要靈活多樣。教師應鼓勵學生按照自己喜歡的方式方法去學習，促進學生富有個性、生動活潑地學習，自主地學習，這樣學習就不再成為負擔。
減負培訓心得篇十八
11月名師工作室成員"遇見"當天，玲玲老師就為每一位成員送來了精致的見面禮——《數(shù)學簡史》。我迫不及待的翻看目錄，看見陌生又熟悉的畢達哥拉斯、《幾何原本》、阿基米德、《周髀算經(jīng)》,恍惚!仿佛我回到了大學數(shù)學史的課堂。是啊!說來慚愧，從教12年，這些知識幾乎沒有再涉及，也沒有給學生過多介紹，取而代之的全是書本知識。我明白了玲玲老師的用意，回來之后我細細品讀了數(shù)學詩人蔡天新教授的著作《數(shù)學簡史》。
沉下心來仔細品味這本書后，對它有了比較深刻的認識。著名數(shù)學家陳省身曾說過："了解歷史的變化是了解這門科學的一個步驟。"任何一門學問都不是從來就有的，都是在人們的實踐中逐漸產(chǎn)生的，都有其形成、發(fā)展、成熟和完善的階段。數(shù)學的歷史源遠流長。蔡教授在書中從上古的巴比倫、希臘、中國、阿拉伯世界，以致當代數(shù)學，遍及世界各地的對于數(shù)學的貢獻地位與影響，都有中肯的評價。
下課認真閱讀《數(shù)學簡史》
作為一名數(shù)學老師，我覺得這本書不僅可以提升自己，還要把數(shù)學史融入在教學中，這樣做大有必要。理由有四：
初中生普遍對數(shù)學的學習興趣不大，這極大地影響了學習的效果。但這并不是因為數(shù)學本身枯燥、無趣，而是它被我們的教學所忽視了。如果在數(shù)學教育中適當結(jié)合數(shù)學史的有關(guān)知識，這樣有利于提高學生對學習數(shù)學的興趣。
中國數(shù)學也有著悠久的歷史，14世紀以前一直是世界上數(shù)學最為發(fā)達的國家，由于各種復雜的原因，16世紀以后中國變?yōu)閿?shù)學落后國。經(jīng)歷了漫長而艱難的發(fā)展歷程才漸漸匯入現(xiàn)代數(shù)學的潮流。數(shù)學史可以使學生了解中國古代數(shù)學的輝煌成就，了解中國近代數(shù)學落后的原因，中國現(xiàn)代數(shù)學研究的現(xiàn)狀以及與發(fā)達國家數(shù)學的差距，以激發(fā)學生的愛國熱情，振興民族科學。
通過對數(shù)學史的學習讓學生明白數(shù)學的發(fā)展是許多數(shù)學家心血和汗水的結(jié)晶，從而培養(yǎng)學生認真學習數(shù)學的習慣、正確的思維方式和頑強的拼搏精神，激發(fā)求知欲，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。
數(shù)學是美的，無數(shù)數(shù)學家都為這種數(shù)學的美所折服。英國數(shù)學家、哲學家羅素說過："數(shù)學不僅擁有真理，而且還擁有至高無上的美——一種冷峻嚴肅的美，就像一尊雕塑……，這種美沒有繪畫或音樂那樣華麗的裝飾，它可以純潔到崇高的程度，能夠達到嚴格的只有最偉大的藝術(shù)才能顯示的完美境界".數(shù)學史的學習可以引導學生領(lǐng)悟數(shù)學的美，很多著名的數(shù)學定理、原理都閃現(xiàn)著美學的光輝。
總之，作為一名教師，數(shù)學史的學習對本就枯燥的數(shù)學課來說，可以激發(fā)學生興趣，啟發(fā)學生的思維，增強學生的愛國情操，活躍課堂氣氛，增進師生間的共同了解，也讓學生了解數(shù)學，了解數(shù)學的美……所以我們把數(shù)學史的一些輝煌成就和一些感人事例，以一種精神力量融入到我們的教學中，會使我們的數(shù)學課變得非常豐富。
最后感謝美好的遇見，感謝我們在《數(shù)學簡史》閱讀中的心靈遇見，我們將繼續(xù)學習、前進!
減負培訓心得篇十九
既要減負但同時又要增效，這是我們老師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，真是"向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤。
在我?guī)啄甑慕虒W過程中，明顯的感受到，每個同學存在差異，要精確地進行學情分析，要明確同學的認知現(xiàn)狀，這是我教學的基礎(chǔ)，在教學中還是要遵循循序漸進的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學習上有困難的同學，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：
首先是老師要提高自身素養(yǎng)和業(yè)務力氣。俗話說得好：老師要給同學一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，學問信息正高速進展，訓練系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，老師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素養(yǎng)和教學力氣，為高效率的教學締造自身條件。
其次是老師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。老師在備課上應多爭論，多斟酌，多進行教學探究。有句話說得好"不打無預備的仗。預備充分，對一堂課的教學思路，教學規(guī)律清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎(chǔ)。為此，老師應化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。
再次是老師上好每一節(jié)課也是減負增效的關(guān)健，課堂教學要體現(xiàn)老師為主導、同學為主體的原則。在課堂上應師生互動，且動而不亂。老師要加強課堂組織教學，留意雙邊活動來引起同學留意力。上課做到明白、精確、新穎、生動，啟發(fā)同學主動思維，使同學處于良好的心理狀態(tài)。老師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓同學輕松的課堂環(huán)境中歡快地學習。
另外，課堂教學中使用玩耍的技巧。為激發(fā)同學的學習興趣，課堂教學中，可適當使用玩耍，但是不行濫用，由于我們做玩耍的目的是讓同學"樂學而不是"學樂。因此，玩耍的設(shè)計必需服務于教學內(nèi)容或起到調(diào)整大腦的作用。這樣寓玩耍于課堂教學之中，既培育了同學參預意識，又激發(fā)了同學的學習興趣。
作業(yè)是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探究、爭論了許多許多，如我還試著設(shè)計趣味性作業(yè)，讓同學全都成為學習的參預者。新課程標準指出："從同學生疏的生活情境與童話世界動身，選擇同學身邊的，感趣的事物，以激發(fā)同學學習的興趣與動機興趣是最好的`老師，是同學學習的動力。我們的作業(yè)設(shè)計富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實際并有確定的趣味性，同學定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學習過程中去，才能發(fā)揮其學習潛能。
總之，依法治教是實施素養(yǎng)訓練的根本，也是切實減輕中學校生過重課業(yè)負擔的關(guān)鍵所在。我們應當拿起訓練法規(guī)的有力武器，切實落實訓練部有關(guān)"減負的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使"減負增效真正落到實處。雖然，在"減負增效新的教學理念的推動下。確定會有困難。但是我們都認為正確而不懷疑。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結(jié)合所教同學的特點，不斷改進現(xiàn)有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設(shè)計作業(yè)，優(yōu)化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們確定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓同學孩子做管理自己的主人，讓同學們的學習更加美而好布滿歡快，讓同學更加健壯成長！
做好減輕同學過重負擔的工作，直接關(guān)系到全面推動前進素養(yǎng)訓練，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族在21世紀國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族將來高度負責的精神，齊心協(xié)力，真抓實干，使減輕同學過重負擔工作真正見到實效。努力培育和造就出具有創(chuàng)新精神和實踐力氣，"有理想、有道德、有文化、有紀律"，德智體美等方面全面進展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
減負培訓心得篇二十
在實施新課程教學的過程中，減負不僅僅是表面的減負，而是應該改變學習方法，全面提高學生的綜合素質(zhì)。
蘇霍姆林斯基告訴我們:如果我們想減輕學生的負擔，我們應該讓他讀的東西比要求記住的東西多兩倍甚至四到五倍。如果我們真的想減輕學生的'腦力勞動，那就讓我們在學生面前打開道路，讓他們走到圖書館的書架上，讓書從沉睡中醒來，成為青春的最好朋友。！為此，作為一名教師，我首先對思想有了深刻的理解，然后在實踐中體現(xiàn)出來，比如從學生的角度來衡量作業(yè)是否過多，是否需要重復練習，對不同的學生提出不同的要求和安排等等。如此既尊重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢？！當然，要真正做到減負、增效，關(guān)鍵是提高教師素質(zhì)。
特別是新課程教材與舊教材相比，知識點不斷增加。比如新課程數(shù)學講究學生對知識的探索過程，必然會讓數(shù)學課多探索，少練習時間。有時候一節(jié)課下來，連課后的練習都做不完，一、二年級不允許安排書面作業(yè)。什么時候做數(shù)學能力訓練和課堂作業(yè)本？如果學生缺少了練習時間，教師又不能根據(jù)教學目標合理地安排教學內(nèi)容，恰當?shù)厥褂媒虒W方法，學生能學好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學內(nèi)容，45分鐘要求質(zhì)量，提高課堂教學效率。課堂應面向大多數(shù)學生，課后通過個別輔導解決個別學生的問題。教師應整體安排教學過程，分散難點，分解壓力，以減輕學生的課業(yè)負擔，提高學生的學習效果。也可以在教學中實施三個方面的根本轉(zhuǎn)變：
1.教師應將單一知識的傳授過程轉(zhuǎn)化為促進學生個性發(fā)展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合性。過程。
2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為學生樂于接受，培養(yǎng)學生思維品質(zhì)的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。
慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。為了豐富學生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！
減負培訓心得篇二十一
“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數(shù)學課堂，作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔，事倍功半直接影響教學效率的提高。
存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認為，教師課堂講授時間與教學效果成正比，認為教師課堂講，學生課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了學生的課外時間。因此不惜擠掉學生獨立作業(yè)與反饋的時間，用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成績。殊不知學生構(gòu)建新的認知結(jié)構(gòu)，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動，單教師講授和師生共同活動，充其量只能使學生“懂”，而達不到“會”。
更有些教師認為盡早把書本教完，盡早開始總復習效果較好，因此，他們砍掉學生課堂作業(yè)與反饋的時間用于敢進度。應試教育觀念指導下，強抓分數(shù)的教學嚴重違反了信息接受原理與學生認知規(guī)律，結(jié)果適得其反，不利于學生知識的獲取，技能的形成和認知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建。
課堂獨立作業(yè)是學生課堂獨立作業(yè)的一項重要活動，它一方面能促使學生將剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。
在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋，就能成為進一步調(diào)整教與學的新信息。對學生來說，及時了解學習的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調(diào)整自己的學習，而教師對學生的學習進行及時的、恰當?shù)脑u價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設(shè)計練習時，教師要充分估計學生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學時，還要不斷從學生的練習中，及時，全面的獲得反饋信息，調(diào)整教學進程，促進學生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈?！碑攲W生在教師的組織、幫助和指導下解決問題后，教師就應該對他們的學習結(jié)果進行評價。教師的評價特別是對學生個體的評價，應使學生生產(chǎn)一種“學習成功”的情緒體驗，這有助于學生形成“樂學”的心態(tài)。教師對學生評價時使用的“個性色彩”語言，應是幫助學生對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種“公式化語言”評價更有效，能使學生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學生學習效率和培養(yǎng)學生探索、創(chuàng)新意識。
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中小學生“減負”受到社會各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學“減負”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質(zhì)量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：
提高中小學教學質(zhì)量主要依
靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現(xiàn)。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
勞逸結(jié)合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，中小學要創(chuàng)造條件讓學生發(fā)展個性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關(guān)鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。