通過寫心得體會，我們可以更好地反思自己的成長和進步。寫心得體會時可以通過歸納總結(jié)的方式來提煉出關(guān)鍵點和要點。2.寫心得體會是一個很好的機會，能夠讓我們總結(jié)經(jīng)驗、改善不足、提高自己。
參加武術(shù)活動的心得體會篇一
作為一種古老而優(yōu)美的藝術(shù)形式，武術(shù)不僅可以增強身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)人們的意志品質(zhì)。最近，我決定參加學(xué)校的武術(shù)社團，以期能夠獲得身心上的變革。在過去的幾個月中，我對武術(shù)的了解和體驗逐漸增多，我發(fā)現(xiàn)參加武術(shù)社團給我?guī)砹嗽S多有意義的經(jīng)歷和啟示。
第二段：身體鍛煉的益處
武術(shù)社團帶來的第一大好處就是身體的鍛煉。武術(shù)練習(xí)強調(diào)身體力量、靈活性和耐力，通過各種鍛煉方式，例如跑步、拉伸、核心訓(xùn)練和拳擊等，我逐漸感受到了自己身體的變化。我的肌肉更加強壯，體能也顯著提高。最重要的是，我學(xué)會了正確的姿勢和呼吸方法，這對我日常生活中的姿勢和姿態(tài)的改善大有裨益。除此之外，通過武術(shù)訓(xùn)練，我能更好地控制自己的體重，并且更加注重健康飲食。
第三段：提升意志力
武術(shù)不僅僅關(guān)乎身體的鍛煉，也涉及到精神層面的成長。作為一個參與者，我需要克服許多困難和挑戰(zhàn)，但我始終堅持下來，并愈發(fā)變得堅定。比如，在學(xué)習(xí)復(fù)雜的動作時，我需要反復(fù)練習(xí)， 而且一次又一次地失敗，但是我從不氣餒。我學(xué)會了從失敗中汲取經(jīng)驗，不斷改進，繼續(xù)努力。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的決心和毅力在日常生活中也得到了提升。不再輕易放棄，而是勇敢地面對各種挑戰(zhàn)，這對我在學(xué)業(yè)、工作和與人相處中都非常有用。
第四段：團隊合作的重要性
加入武術(shù)社團讓我體驗到了團隊合作帶來的樂趣。在訓(xùn)練中，我不僅與教練進行互動，還與其他社團成員一起進行合作。我們相互鼓勵、相互幫助，共同面對各種挑戰(zhàn)。通過與他人合作，我學(xué)會了更好地傾聽、溝通和理解他人的觀點。我明白了一個團隊中的每個人都有自己的特點和技能，只有彼此合作才能取得更好的成果。在這個過程中，我也交到了許多志同道合的朋友，并與他們建立了深厚而持久的友誼。
第五段：個人成長與人生啟示
通過參加武術(shù)社團，我不僅僅獲得了身體上的鍛煉和意志力的提升，還意識到了許多人生的啟示。我明白了只有通過不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，我們才能不斷進步和成長。我認識到每個人都有自己的強項和不足，而要取得進步，我們需要充分利用自己的優(yōu)勢，并努力改善自己的不足。我還學(xué)會了耐心與堅持，以及在面對失敗時不灰心喪氣，而是從中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，繼續(xù)前行。最重要的是，我明白了只有堅定的信念和持之以恒的努力才能取得真正的成功。
總結(jié)：
參加武術(shù)社團對我來說是一次難忘的經(jīng)歷。通過身體鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還增強了自信心和意志力。與此同時，團隊合作讓我學(xué)會了與他人相互合作和溝通，培養(yǎng)了我的團隊意識。通過武術(shù)的修煉，我學(xué)會了堅持和劇烈鍛煉以及從失敗中學(xué)習(xí)的重要性?？傊?，武術(shù)社團給我?guī)砹松硇纳系奶嵘屛页砷L為一個更加堅定，更加自信的個人。
參加武術(shù)活動的心得體會篇二
初冬季節(jié)，氣溫逐漸下降，忙碌的農(nóng)民終于可以休息一下了，可以在家好好陪陪自己的寶貝們，與寶貝們游戲、聊天，傾聽孩子的心聲，這種感覺想必是很溫馨的！作為老師的我能夠聽到孩子說自己的爸爸媽媽在家陪他們，心里也非常高興，畢竟孩子的成長是與父母的陪伴有密切聯(lián)系的。正因如此，我才會開展親子活動，希望在活動中不僅提高孩子的技能與家長的協(xié)作能力，更重要的是能夠讓他們在活動中感受快樂，增進家長和孩子們之間的情感交流！
喜歡的最好聽的交響樂了。其實這不就是親子活動的目的嗎？他們在活動中可以更好的感受親子之間的那種溫暖的親情！
活動后大家都說這樣的活動很有意思，很有趣，家長們還提出希望能夠多組織一些這樣的活動，不光他們?nèi)绱讼?，我也是，因為通過親子活動我會更加了解孩子們的能力，促進了孩子與家長的情感交流，同時大家都獲得了快樂。事實證明，親子活動對孩子與家長而言是有百益而無一害的，而0-6歲的孩子正處于人生的啟蒙階段，豐富多樣的親子游戲?qū)议L與幼兒而言都必不可少。為了孩子健康成長，我會在今后的教學(xué)活動中盡可能的多組織這樣的親子活動，讓大家得到更多快樂，也讓孩子能夠在活動中感受父母之愛，合作之樂！
參加武術(shù)活動的心得體會篇三
作為一種傳統(tǒng)的文化體育項目，武術(shù)在我國有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊。參與武術(shù)課外活動，不僅能夠提高我們的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)我們的毅力和自信心。在參與武術(shù)課外活動的過程中，我深刻體會到了武術(shù)的精髓和魅力，下面將對我參與武術(shù)課外活動的心得體會進行總結(jié)。
首先，武術(shù)課外活動讓我感受到了身體力行的快樂。在課外活動中，我學(xué)會了各種武術(shù)動作和技巧，如拳法、腿法、器械使用等。通過不斷的練習(xí)和實踐，我逐漸掌握了武術(shù)的要領(lǐng)。在自由搏擊中，我能夠通過靈活的身法和準(zhǔn)確的攻擊，擊敗對手，獲得勝利的喜悅。與此同時，我也體驗到了訓(xùn)練的辛苦和艱苦，但正是這種辛苦和艱苦，使得我對武術(shù)的熱愛更加深厚。
其次，武術(shù)課外活動培養(yǎng)了我的意志力和毅力。武術(shù)講究的是全身心的投入和堅持不懈的努力。在持之以恒的訓(xùn)練中，我學(xué)會了承受痛苦和困難，堅持不放棄的品質(zhì)。無論是面對困難的技術(shù)動作還是反復(fù)的訓(xùn)練，我都能夠排除一切干擾，集中精神，全力以赴。這種意志力和毅力的培養(yǎng)，使我在學(xué)習(xí)和生活中都能保持積極向上的態(tài)度，不畏艱難，勇往直前。
第三，武術(shù)課外活動強化了我的自信心。在武術(shù)課外活動中，經(jīng)常會進行表演和比賽。通過展示自己的武術(shù)動作和技巧，我能夠獲得他人的認可和贊許。而在武術(shù)比賽中，我必須面對各種強勁的對手，克服害怕和緊張，全力以赴。當(dāng)我取得好成績時，我會對自己產(chǎn)生自豪感和自信心，相信自己可以做好任何事情。這種自信心無論是面對學(xué)業(yè)還是人際交往，都給予了我無窮的動力和信心。
第四，武術(shù)課外活動提升了我的協(xié)調(diào)能力。武術(shù)強調(diào)的是身體的協(xié)調(diào)和配合。在練習(xí)武術(shù)時，我必須調(diào)動全身肌肉的力量，掌握好身體的協(xié)調(diào)性，才能夠完成各種高難動作。在這個過程中，我學(xué)會了平衡，控制身體的重心，練就了優(yōu)秀的協(xié)調(diào)能力。這種協(xié)調(diào)能力不僅在武術(shù)中發(fā)揮作用，在日常生活中的運動和動作中，也能夠得到體現(xiàn)。
最后，武術(shù)課外活動豐富了我的精神世界。武術(shù)不僅是一種體育運動，更是一種精神文化的傳承。參與武術(shù)課外活動，我會接觸到各種武術(shù)文化和背后的深意。通過學(xué)習(xí)武術(shù)的源起、發(fā)展和傳統(tǒng)，我對中華傳統(tǒng)文化有了更深入的了解和感悟。同時，武術(shù)的修煉也讓我更加注重修身養(yǎng)性，注重品德修養(yǎng)，培養(yǎng)了健全的人格和積極向上的價值觀。
總而言之，參與武術(shù)課外活動讓我感受到了武術(shù)的精髓和魅力，培養(yǎng)了我的意志力和毅力，加強了我的自信心和協(xié)調(diào)能力，同時豐富了我的精神世界。我相信，通過武術(shù)課外活動的鍛煉，我能夠更加成熟和自信地面對人生的各種挑戰(zhàn)和困難。
參加武術(shù)活動的心得體會篇四
武術(shù)作為中國傳統(tǒng)體育項目之一，在現(xiàn)代社會中仍然有著廣泛的影響力和受眾群體。為了促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，我校開設(shè)了武術(shù)課外活動。在這個活動中，我也有幸參與其中。通過參與武術(shù)課外活動，我深刻體會到了武術(shù)的獨特魅力和對我的幫助，并獲得了思維上的啟發(fā)和成長。
第二段：體會武術(shù)課外活動對身體的益處
參與武術(shù)課外活動讓我明白了武術(shù)對身體的益處。武術(shù)需要我們進行多種動作，如操練基本拳法、踢腿、跳躍等等。這樣的活動讓我的身體變得更加靈活，增強了我的協(xié)調(diào)能力。特別是在長時間坐在課桌前學(xué)習(xí)之后，參與武術(shù)活動可以有效緩解我身體的疲勞，使我更加精力充沛。此外，武術(shù)訓(xùn)練還能夠鍛煉我的耐力和意志力，提升我的身體素質(zhì)和自信心。
第三段：體會武術(shù)課外活動對思維的啟發(fā)和成長
武術(shù)課外活動不僅僅對我的身體有著積極的影響，更對我的思維產(chǎn)生了積極的啟發(fā)。武術(shù)中的招式和套路需要進行細致的思維運算和分析，在實踐中培養(yǎng)了我的觀察力和判斷力。同時，我還學(xué)會了通過調(diào)整呼吸來平靜思緒，使思維更加清晰和冷靜，這對我在應(yīng)對考試和解決問題時有著很大的幫助。武術(shù)課外活動還教會了我堅持不懈的精神，面對困難不退縮，在實踐中不斷挑戰(zhàn)自我，形成了樂觀向上的心態(tài)。
第四段：體會武術(shù)課外活動對人際交往的促進
武術(shù)課外活動也為我提供了一個良好的人際交往平臺。在訓(xùn)練中，我與其他同學(xué)進行交流，分享經(jīng)驗，互相鼓勵和幫助。在與他們的交流中，我結(jié)交了許多志同道合的朋友，互相扶持，共同進步。通過訓(xùn)練和表演，我還有機會與其他學(xué)校的武術(shù)團隊進行交流與切磋，了解不同地區(qū)的武術(shù)風(fēng)格和技巧，拓寬了自己的眼界和朋友圈。
第五段：總結(jié)感受和收獲，展望未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展
通過參與武術(shù)課外活動，我不僅在身體、思維和人際交往方面得到了很多鍛煉和培養(yǎng)，也更深刻地體驗到了中國傳統(tǒng)文化的魅力和精神內(nèi)涵。我非常感激學(xué)校給我提供了這樣一個機會，讓我通過參與武術(shù)課外活動發(fā)現(xiàn)了自我潛力，并迸發(fā)出更多的激情和動力。未來，我將繼續(xù)堅持參與武術(shù)課外活動，不斷提升自己的技能和品質(zhì)，并將所學(xué)到的知識和經(jīng)驗引申到更廣闊的領(lǐng)域，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
通過武術(shù)課外活動的參與，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)和思維能力，更開拓了自己的眼界。武術(shù)的魅力和意義在于傳承和發(fā)揚中華民族文化，培養(yǎng)學(xué)生繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)的自覺性以及勇氣，也讓我們在活動中能夠感受到傳統(tǒng)文化的底蘊和力量。期待未來，我將繼續(xù)在武術(shù)的道路上努力前行，將所學(xué)到的知識和體會回饋社會，為中華武術(shù)的繁榮做出貢獻。
參加武術(shù)活動的心得體會篇五
山清水秀，綠樹成蔭，魅力敖漢，壯美遼闊。人與自然和諧共生。
走進敖漢震驚的不是美景天下秀，而是純樸勤勞的敖漢人，以及他們一代一代治理山川的拼搏精神。
“不干不行，干就干好”，簡單通俗，淳樸易懂。老前輩領(lǐng)導(dǎo)一句不是至理名言的話震撼著我，我們不能讓子孫后代沒有故鄉(xiāng)。在他們與自然拼搏的初心中，他們談不上遠大理想，思想境界，只是為了有一口賴以生存的基本口糧，一把可以燒飯的干柴。
閉上眼睛，那個風(fēng)沙呼嚎，山洪泛濫的.自然場景，讓人揪心。那個人山人海，男女老少，鎬頭鐵鍬，老鄉(xiāng)口中的大會戰(zhàn)的場景讓人震撼。更讓人感動的是一輩輩敖漢人日復(fù)一日改造大自然的精神。山綠了，綠水青山打造了的不僅僅是一方水土，更成了我們心目中的圣地。
今日的敖漢已經(jīng)成為一個可以炫美的品牌，就像敖漢的小米，敖漢的垂榆，油松，棧道，___
子樹。敖漢具有現(xiàn)代特色的雞爪子溝，植樹開溝大梨，人工梯田。敖漢那些淳樸，魅力的人文趣事，美麗謙和的女老師，異香四射的菜包飯，以及那個為了治理敖漢，帶領(lǐng)當(dāng)?shù)乩习傩罩卫憝h(huán)境妻離子散，付出自己生命的年輕鄉(xiāng)長的感人話劇。
參加武術(shù)活動的心得體會篇六
第一節(jié)課是鹽城市第五初級中學(xué)王美玲老師執(zhí)教的《引導(dǎo)層動畫》，課前播放《童年》flash動畫，把學(xué)生的注意力頓時吸引到課堂中來，通過兩個蝴蝶飛的動畫片段以及源文件的比較，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)不同，并且找到原因，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在整節(jié)課中，老師講解的思路很清晰，由淺入深，層層疊進，學(xué)生參與性高。施梅老師上的《程序中的邏輯判斷》這節(jié)課改變了我對程序的看法，在讀大學(xué)的時候，我最害怕的專業(yè)課就是c，c++語言,他們就如一部部天書，根本就不懂，好不容易考個及格，所以對程序有種畏懼感，當(dāng)我看到程序內(nèi)容出現(xiàn)在初中課本中時，真的有點不知所措。施老師能選這節(jié)課展示，我真的很佩服她的膽量和勇氣，聽這節(jié)課時，我是抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度跟同學(xué)一起了解新的知識內(nèi)容，這么復(fù)雜的程序通過施老師的講解顯得那么的簡單易懂，而且有趣，增強了我學(xué)習(xí)程序的自信心。陸老師《聲音格式的轉(zhuǎn)換》這節(jié)課通過欣賞帶有音樂的ppt課件，把我們一起帶入到了美麗的風(fēng)景中——大豐，老師通過布置四個活動，一步一步引導(dǎo)學(xué)生完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主觀能動性，大膽地放開手腳讓學(xué)生自主探究，這是我所不敢做的，最主要的原因是怕學(xué)生完成不了，緊張得不知所措。
在下午的評課中，三位老師分別介紹了各自的教學(xué)構(gòu)想、教后反思，接著聽課老師進行點評，交流，討論。大家暢所欲言，既肯定了他們公開課的優(yōu)點，同時也指出了不足的地方。后來基地參觀，專家講座，讓我大開眼界，漲了知識，開拓了自己的`視野，從他們的身上，我看到了他們對教育事業(yè)的追求，一開始我以為信息技術(shù)課就是技能課，現(xiàn)在我改變了想法，在教學(xué)中，一定要注重培養(yǎng)學(xué)生的情感態(tài)度和價值觀。
很感謝曹老師為我搭建了一個學(xué)習(xí)、交流、提高的平臺。通過本次信息技術(shù)的培訓(xùn)，我轉(zhuǎn)變了自己的學(xué)習(xí)觀念，高度重視、認真負責(zé)的按照現(xiàn)代老師的要求去學(xué)習(xí)、完成學(xué)習(xí)任務(wù)，促進自己的專業(yè)知識和理論水平的提高，奔向高效率課堂。
參加武術(shù)活動的心得體會篇七
武術(shù)作為中國傳統(tǒng)體育項目之一，具有悠久的歷史和豐富的內(nèi)涵。參加武術(shù)課外活動，我收獲了許多寶貴的體會和心得。首先，通過武術(shù)活動我學(xué)會了如何保護自己，增強了自我保護意識；其次，武術(shù)課外活動培養(yǎng)了我的毅力和耐力，提高了我的體能水平；再次，通過與隊友的合作，我感受到了團隊合作的重要性；最后，武術(shù)活動還讓我體會到了人生的坎坷，培養(yǎng)了我戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。通過這些寶貴的經(jīng)歷，我深刻領(lǐng)悟到了武術(shù)課外活動的價值和意義。
在武術(shù)課外活動中，我學(xué)到了許多自我保護的技巧。武術(shù)不僅是一種運動，更是一門技術(shù)，它讓我學(xué)會了如何應(yīng)對突發(fā)情況。在日常生活中，我們可能會面臨各種危險，如意外襲擊、欺凌等。通過武術(shù)的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了一些基本的防身技巧，以及如何利用身體的力量對抗對手。這使我對自身安全有了更加清晰的認識，并且更加自信地面對困難和挑戰(zhàn)。
此外，武術(shù)課外活動還鍛煉了我的毅力和耐力。武術(shù)要求高度的集中精神和持之以恒的訓(xùn)練，這個過程需要不斷地反復(fù)和堅持。無論是基本功的練習(xí)、套路的訓(xùn)練，還是器械的使用，都需要不懈的努力和堅持。在遇到失敗和疲倦時，我學(xué)會了堅持下去，這種毅力和耐力也在日常生活中幫助了我。不論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，我都能夠保持積極的心態(tài)和堅定的信心，努力克服困難。
在武術(shù)課外活動中，合作精神也得到了充分的體現(xiàn)。武術(shù)講究團結(jié)和協(xié)作，通過與隊友的合作，我們每個人都能夠發(fā)揮自己的特長，讓整個團隊更加強大。在套路表演中，每個人都有自己的擔(dān)當(dāng)，只有團結(jié)一致、相互配合，才能表演出完美的動作和演繹出精彩的故事。這樣的合作精神不僅在武術(shù)活動中有著重要的意義，也能夠在日常生活中幫助我與他人和睦相處，共同面對困難和挑戰(zhàn)。
最后，武術(shù)活動是我了解自己的一扇窗口。通過訓(xùn)練，我遇到了無數(shù)次的失敗和困惑，但是我從未放棄。每一次的挫折都是我成長的契機，是對我意志的考驗。我發(fā)現(xiàn)，只有克服自我的弱點和局限，才能真正進步。身體的訓(xùn)練同時也讓我學(xué)會了心理的控制，凡事持之以恒，堅持不懈。這也培養(yǎng)了我重拾信心的能力，遇到困難時積極面對并尋找解決的方法。
總而言之，參加武術(shù)課外活動是一次全面的成長之旅。通過這次活動，我學(xué)會了保護自己、培養(yǎng)毅力和耐力、團隊合作以及戰(zhàn)勝困難。這些寶貴的經(jīng)歷使我受益匪淺，不僅增強了我的體質(zhì)素質(zhì)，提高了自己的綜合素養(yǎng)，也培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)和勇氣。我相信，在將來的生活中，這些收獲將成為我追求目標(biāo)和克服困難的重要力量。
參加武術(shù)活動的心得體會篇八
20__年10月9—11日我有幸參加省教育廳“名師送培”初中數(shù)學(xué)教師教學(xué)能力提升培訓(xùn)班。通過這次培訓(xùn)和聽課使我收獲很大，受益匪淺。此次學(xué)習(xí)不僅讓我領(lǐng)略到了我省出類拔萃的教師和專家的講學(xué)風(fēng)采，也讓我從中發(fā)覺到了在課堂教學(xué)方面自身的淺薄與不足。在此非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給與我的這次難得的學(xué)習(xí)機會。
9日上午的講座，聽了章曉東專家的《一花一世界，一圖一課堂》的專題講座，同時下午也聆聽這個專題的現(xiàn)場版的課《雙正方形的旋轉(zhuǎn)》，章老師就是利用兩個正方形的不斷旋轉(zhuǎn)變化，從而變式題目。我們的老鄉(xiāng)符永平給我們上課了一節(jié)章前圖的課，他精心的設(shè)計、巧妙的構(gòu)思、優(yōu)美的課件，無一不讓我欽佩，特別是他幽默的語言，無不上上課的每一位學(xué)生和在座的老師為之感嘆。
在培訓(xùn)中，我才發(fā)現(xiàn)我對教材的理解不夠透徹，所以以后的教學(xué)中，我要多多鉆研教材。我還學(xué)到以下幾點：
一、幾何畫板這個優(yōu)異的軟件，《雙正方形的旋轉(zhuǎn)》這節(jié)課的課件全部在幾何畫板里進行，很直觀，學(xué)生容易掌握。
二、教師在“備孩子”這一備課環(huán)節(jié)上做到了因人而異，因地制宜。我們都知道教師備課的三個要素就是備教材、備學(xué)生，備教法和學(xué)法。本次聽課在“備學(xué)生”這一環(huán)節(jié)上尤為突出，因為教師使用的學(xué)生都不是自己所教的學(xué)生，所以在這一環(huán)節(jié)上更要因人而異、因地制宜。
三、教師所創(chuàng)設(shè)的師生互動環(huán)節(jié)引人入勝，氛圍融洽。尤其符永平老師課中，我更加深刻的體會到這些教師教學(xué)方法的與眾不同，什么叫做師生互動，我感受到老師和學(xué)生之間是如此的親切，和諧……這與傳統(tǒng)教學(xué)中的那種點兵點將和氣氛冷淡是截然不同的。
我感謝這次培訓(xùn)為我?guī)砹松鷻C和希望，使我更加會審視自己的每一節(jié)課，發(fā)現(xiàn)自己的不足和改進方向，同時我還要吃透教材，結(jié)合我的學(xué)生現(xiàn)狀，靈活的進行教學(xué)，對癥下藥，讓每一名學(xué)生都能人盡其才，學(xué)有所得，最大限度的提高教學(xué)的有效性。為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，讓我們所有的教師都攜起手來共創(chuàng)新時代的新的教學(xué)篇章！
參加武術(shù)活動的心得體會篇九
作為一位熱愛運動和挑戰(zhàn)自我的大學(xué)生，我一直對武術(shù)這項獨特而神秘的運動充滿了向往。因此，當(dāng)我進入大學(xué)后，我毫不猶豫地加入了學(xué)校的武術(shù)社。參加武術(shù)社的初衷是希望通過學(xué)習(xí)武術(shù)，提高身體素質(zhì)和自我保護能力。同時，我也非常好奇武術(shù)的奧秘，希望通過參與武術(shù)社的活動，深入了解這個古老而精深的中國傳統(tǒng)文化。
第二段：參與社團活動的收獲
在加入武術(shù)社之后的一年里，我從不同角度體會到了武術(shù)對我產(chǎn)生的積極影響。首先，武術(shù)訓(xùn)練培養(yǎng)了我的勇氣和自信心。在武術(shù)訓(xùn)練中，我們不僅要學(xué)習(xí)各種招式和技巧，還要和其他成員進行實戰(zhàn)演練。面對強手，我曾經(jīng)害怕和自卑，但通過不斷的訓(xùn)練和鍛煉，我逐漸克服了自己的恐懼，學(xué)會了相信自己。其次，武術(shù)讓我更加注重自己的身體健康。長時間的訓(xùn)練使我感受到了身體的力量和堅韌，同時也讓我更加了解自己的身體機能和潛力。通過參與武術(shù)社的活動，我養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，提高了我的體力和耐力。此外，武術(shù)社還提供了一個交流和分享的平臺，我結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們互相鼓勵和幫助，一起進步。
第三段：面對困難的挑戰(zhàn)
然而，參加武術(shù)社的道路并不總是一帆風(fēng)順的。在訓(xùn)練過程中，我曾經(jīng)面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。首先，武術(shù)訓(xùn)練的強度很大，常常需要長時間的堅持和耐力。有時候我會感到疲憊和無力，但是我學(xué)會了克服困難，堅持下來。其次，學(xué)習(xí)武術(shù)需要我們不斷地調(diào)整和改進自己的動作和技巧。這需要我們具有耐心和毅力，持之以恒地練習(xí)。最后，武術(shù)社的訓(xùn)練環(huán)境也需要適應(yīng)和調(diào)整。有時候，我需要面對隊友之間的競爭和沖突，但是通過共同努力和理解，我們總能找到解決問題的方法。面對這些挑戰(zhàn)，我從中學(xué)到了如何堅持，如何調(diào)整自己的心態(tài)，更加堅定地走好武術(shù)之路。
第四段：對武術(shù)的理解和感悟
通過參加武術(shù)社的活動，我對武術(shù)有了更深入的理解和感悟。武術(shù)不僅僅是一種拳腳技擊的訓(xùn)練，更是一種修身養(yǎng)性的方式。在武術(shù)訓(xùn)練中，我們堅持嚴(yán)格的自律和紀(jì)律，鍛煉自己的意志力和毅力。同時，武術(shù)強調(diào)身心的統(tǒng)一，通過呼吸和調(diào)整內(nèi)心，達到身心和諧的狀態(tài)。武術(shù)的精髓在于通過訓(xùn)練和修行，使人能夠達到心無雜念、身心舒暢的境界。通過武術(shù)，我更加清醒地認識到身體的珍貴和健康的重要性，同時也更加深刻地明白到強健的體魄對于心智的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。
第五段：對未來的展望和憧憬
參加武術(shù)社的經(jīng)歷讓我收獲了很多，也讓我深深地愛上了武術(shù)。在大學(xué)生活即將結(jié)束之際，我對未來有了更多的期待和憧憬。我希望能夠繼續(xù)研究和深入了解武術(shù)，不僅僅是作為一種運動方式，更是作為一門學(xué)問去研究。同時，我也希望將武術(shù)的精神和文化傳播給更多的人，讓更多的人了解和參與到武術(shù)運動中來。我相信，通過武術(shù)的訓(xùn)練和修煉，我們可以培養(yǎng)自己的意志力和毅力，提高自己的身心素質(zhì)，迎接未來的挑戰(zhàn)。
參加武術(shù)社的心得體會，不僅讓我體驗到了武術(shù)的魅力和偉大，更讓我改變了自己的心態(tài)和生活方式。在武術(shù)的世界里，我收獲了身體力行的經(jīng)驗和感悟，成為了更加自信和堅韌的人。我相信，武術(shù)將伴隨我一生，成為我生命中不可或缺的一部分。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十
“不干不行，干就干好”的敖漢精神，對敖漢人而言是一種不斷前行的動力，一種支撐生活的力量。對我，除了這些，感受更多的.是一種仰天問道的悲愴，一種充滿信心的無奈。
面對著沙進人退的生存之爭，敖漢人叫天天不靈、叫地地不應(yīng)，倒逼敖漢人唯有頂風(fēng)冒雨、戰(zhàn)天斗地，才能在人與自然的抗?fàn)幹星蟮蒙贰@得活路。正是在與荒漠斗爭“狹路相逢勇者勝”的無奈、悲愴、豪情中，敖漢精神孕育而生，破土而出，成為敖漢人改造貧瘠家鄉(xiāng)、創(chuàng)造美麗生活、走向美好未來的精神支柱和精神家園。
一屆接著一屆干，一張藍圖繪到底。歷經(jīng)幾十載，敖漢人，贏了。贏的不僅是樹活了、山綠了、水清了，更有敖漢人揚眉吐氣的自豪、溢滿心間的幸福，贏的是“不干不行，干就干好”敖漢精神的傳承，這精神，遍布灑遍8316平方公里，在60萬人的心里扎根。這精神，隨著越來越多的人了解敖漢，敖漢精神，必將走向世界，煥發(fā)出更加璀璨的光輝。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十一
小區(qū)建設(shè)移民的特殊村。該村村民貧富差距懸殊。淹沒區(qū)移民安置政策、神農(nóng)小區(qū)建設(shè)搬遷安置政策、各項惠農(nóng)政策在執(zhí)行上集于一體。各類矛盾突出，且具有多樣性、復(fù)雜性。
本人不知曉的，建議向相關(guān)部門咨詢。了解了村民家庭基本情況，如人員結(jié)構(gòu)、勞動力數(shù)質(zhì)量和家庭經(jīng)濟狀況等。詳細詢問了村民目前的困難和所思、所盼。
通過一個多月的走訪，和與村民面對面地交流、溝通。215名村民所反應(yīng)的問題大至可歸結(jié)如下幾個方面：
主要體現(xiàn)在新農(nóng)村建設(shè)方面，大部分村民對新農(nóng)村建設(shè)的認識糢糊。改革開放后，隨著家庭聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制的落實、完善和農(nóng)業(yè)科技水平的提高，廣大村民的溫飽問題有了根本性的保證，廣大村民所盼的是怎么才能致富。富與貧的表現(xiàn)形式是現(xiàn)金收入的積累和生活條件的改善。于是，大部分村民選擇了“打工”爭錢。我所走訪的215戶中，幾乎家家都是靠打工賺錢，靠征地補償致富。村民對中共十七屆三中全會精神知之甚少。另一方面，農(nóng)村特色經(jīng)濟領(lǐng)頭人，發(fā)展持續(xù)性產(chǎn)業(yè)，舉步維艱。這里試舉兩例，五里堆村一組村民馮國茂，年垂五十，家庭人口四人，勞動力兩人，兩個子女上高校（一個在武漢大學(xué)生物工程學(xué)院，一個在湖北大學(xué)經(jīng)濟管理學(xué)院）。十年前，他也是靠搞副業(yè)賺錢的。在坐談中，他說：“十年前，我在黃土坡平板橋電力公司綜合樓建設(shè)工程搞過副業(yè)，那個時候，我每天主要是揹土，一天可賺得30多塊錢，一年下來，我賺了一萬多元，人很辛苦，但當(dāng)年我把債還清了。后來我想，光在外面搞副業(yè)，這不是個事，還是要想辦法在土地上作文章。，我開始種蔬菜，當(dāng)年收效不大，一年下來夫妻倆才賺了三、四千塊錢。家庭開銷大，可以說是收不抵支。第二年，我執(zhí)意再擴大種植面積，向有經(jīng)驗的人學(xué)習(xí)種植技術(shù)，這一年收入比上一年翻了一翻。近幾年，又我開始大面積種植經(jīng)濟林木，如柚子、思棉樹等，去年，光柚子我的收入就達到了三千元。，我的收入在保證學(xué)生讀書的情況下，還有一萬伍千元的結(jié)余。現(xiàn)在，我想擴大生產(chǎn)規(guī)模，但是有困難：一是土地少、人手緊，二是缺乏資金投入，三是農(nóng)資供應(yīng)沒有可靠保證（今年，我想搞點薄膜紙，還是兒子從武漢賣了寄回來的）。當(dāng)然，我在選擇種植蔬菜的過程中，特別是在賣小菜的過程中，也曾有很多人（老鄉(xiāng)、消費者）譏諷過我，說一個大男人怎么不去打工賺錢,在那兒買小菜！直到去年居委會給我發(fā)了獎狀和獎金，才沒得人這么說我了?！边@是我在坐談中，感觸、印象最深的一例。另一例，五里堆四組村民文玉龍，家庭人口六人，勞動力三人。兩年前，開始籌款辦理山雞養(yǎng)殖場，現(xiàn)養(yǎng)殖規(guī)模年出欄六千只，年純收入三萬元。在坐談中，他說：“從前，我也是靠打工生活的。在打工的那些日子，我曾想到了自已創(chuàng)業(yè)，但又苦于沒有好項目而一籌莫展。前年，一個偶然的機會，我遇上了我縣開辦山雞場的李老板，我們在交談中對他經(jīng)營的山雞項目產(chǎn)生了興趣。于是，我想找他學(xué)習(xí)技術(shù)，我們談得很投機，雙方很快就達成了給予技術(shù)指導(dǎo)和高價購置種雞的協(xié)議。之后，我便開始籌措資金，尋求場地，很快就把雞場辦起來了，在李老板那里買來了八九十只種雞。沒想到的是李老板給我賣了種雞，卻不給予技術(shù)指導(dǎo)，使我處于兩難境地。在沒有辦法的情況下，我查閱了大量的關(guān)于養(yǎng)殖山雞的資料，摸著石頭過河，很快我便進入了角色，經(jīng)過一年時間的摸索，總算成功了，去年，共出欄山雞六千多只。當(dāng)時，因?qū)︷B(yǎng)殖山雞不懂，有些投入不合理，不科學(xué)，還需要大量資金投入改造，但目前組織貸款資金難，無法正常擴大再生產(chǎn)規(guī)模?！边@兩個實例顯現(xiàn)出了當(dāng)代農(nóng)民對發(fā)家致富的渴求，也暴露了政府在引導(dǎo)農(nóng)民致富的功能上，還有欠缺。比如在技術(shù)培訓(xùn)、土地流轉(zhuǎn)、農(nóng)業(yè)信貸方面，政府應(yīng)當(dāng)予以調(diào)控、指導(dǎo)和服務(wù)。
影響了村民的`生產(chǎn)、生活。去年，我們找神農(nóng)小區(qū)建設(shè)指揮部，要求給予解決，指揮部的工作人員，叫我們找公路段。找了公路段，又叫我找政府。這個問題也就沒有人管了！”五里堆村六組村民李斌說：“五里堆垃圾場，環(huán)境污染嚴(yán)重。到處臭氣熏天，蚊蟲成坨，嚴(yán)重影響了村民的生產(chǎn)和生活?！蔽謇锒汛逡唤M村民馬天英說：“小區(qū)建設(shè)用石料場，天天炮聲隆隆，塵土飛揚，莊稼上塵土裹成坨，房子裂了縫，嚴(yán)重影響了我們的生產(chǎn)和生活。”國家推行退耕還林政策，實行的是“誰退耕，誰造林，誰經(jīng)營，誰受益”，實行退耕的目的在于治理長江中上游水土流失，恢復(fù)和保護母親河生態(tài)植被。長江流域各級政府在實施退耕還林政策時，就應(yīng)當(dāng)優(yōu)先考慮農(nóng)田退耕，要退得出，穩(wěn)得住，也就是說農(nóng)民退耕后，所栽植的經(jīng)濟林、用材林或薪炭林要有收益，要能使退耕農(nóng)民的基本生活有保證。種田、修路、建城首先就應(yīng)當(dāng)要考慮排水，俗話說得好“種田不打溝，敵得強盜偷”，道理也就不言而喻了。城市垃圾處理場，建設(shè)有規(guī)劃，當(dāng)有專家的論證，當(dāng)有明確的處理、管理程序。我想：大概是管理部門在操作或管理上出了問題，不然，就到五里堆村六組去體驗一下感受吧！小區(qū)建設(shè)用石料場，在神農(nóng)小區(qū)有且僅有這樣一個石料場，停產(chǎn)是不可能的，小區(qū)建設(shè)是要進行的，石料也就還要繼續(xù)開采。如果石料場業(yè)主們，來一個換位思考，想一些辦法壓一壓灰塵，不就有了和諧？比如說在砂石上濕些水，我想也是可以減輕危害的。
農(nóng)村低保對象，數(shù)量受限且待遇低；
神農(nóng)小區(qū)搬遷移民失業(yè)期間，無生活來源；
庫區(qū)淹沒區(qū)移民失業(yè)對象，后續(xù)扶持生活費標(biāo)準(zhǔn)較低；
神農(nóng)小區(qū)失地農(nóng)民養(yǎng)老保險政策要盡快落實。
四是關(guān)于神農(nóng)小區(qū)搬遷農(nóng)戶宅基地規(guī)劃問題。這個問題，在小區(qū)已成為村民議論的熱點問題，且矛盾突出，給五里村居委會的協(xié)調(diào)工作增加了難度，一定程度上影響了整個工程施工進度。有的村民認為宅基地，應(yīng)當(dāng)以家庭人口數(shù)量規(guī)劃，不應(yīng)該出現(xiàn)“有的一家規(guī)劃幾個，有的卻一個也規(guī)劃不到”的現(xiàn)象。在走訪中，了解到小區(qū)一個80平方米的宅基地，出售價格可達到18.8萬元的天價。
三十七天的進村入戶活動，感觸良多。群眾的呼聲是“黨的政策好”，群眾的期盼是“在于落實”。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十二
學(xué)校組織的公益勞動讓學(xué)生們懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。本文是管理資源吧小編為大家整理的初中參加公益活動的心得體會，歡迎參考!
1學(xué)校組織的公益勞動讓我從中學(xué)到很多，也得到了許多深刻的為人處世的道理。
學(xué)校把社會作為實踐的場所,讓我們參與社會,在公益勞動的實踐中有所啟示。通過小組為單位的社區(qū)志愿服務(wù),啟發(fā)了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點,引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣⒏惺苌鐣?。在敬老院中，我們小組的同學(xué)毫不嫌臟。耐心、仔細地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。我們在那里盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因為我們心里都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學(xué)校里能夠體會到的。
公益勞動是不記報酬、不謀私利、不斤斤計較的;公益勞動是忘我的勞動，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺得自己是另一個雷峰。
處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關(guān)系和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動，使我體會到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報酬認為是傻瓜，甚至有的“公益勞動”也變相要錢。在這種情況下，學(xué)校有意識地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?，對于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。公益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動同樣培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進取的精神。
學(xué)校這次組織的公益勞動讓我懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們中學(xué)生的勞動態(tài)度的一個特征。不記報酬也是我們中學(xué)生勞動態(tài)度的一個特征。我們講的公益勞動，就是以不記報酬為前提的;那是根據(jù)以公共利益而勞動;我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。
社區(qū)實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的勞動，更讓我們明白了學(xué)會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它。
2人們都說：勞動最光榮。這一天，我去居委會勞動了一天…
當(dāng)我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。
這一天，(至于是哪天，你自己寫好了)我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責(zé)人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應(yīng)承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負責(zé)人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。
我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲?，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，當(dāng)時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了!
呃…經(jīng)過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。
通過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當(dāng)你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo);不做，你是困難的俘虜;而我在實踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實、完善自己!
3看著自己的同學(xué)在幾十個白發(fā)蒼蒼的老人面前笨拙但投入地表演魔術(shù)，七八個身穿南開中學(xué)校服的小姑娘樂開了花。她們是天津義工服務(wù)隊的成員，2月5日專程到天津美福養(yǎng)老院慰問老人來了——給爺爺奶奶們演幾個節(jié)目、聊聊天。
這幾個南開中學(xué)的初中生今年寒假參加了不止一次這樣的活動，尤其是正在上初二的李洋，對這樣場面再熟悉不過了，她已經(jīng)堅持參加公益活動大半年了，這個寒假更是幾乎天天都有“活兒”——每周都要去中心婦產(chǎn)科醫(yī)院導(dǎo)診，到圓夢特教中心看望腦癱患兒，到自閉癥兒童治療中心幫助他們，到養(yǎng)老院慰問老人，還有給包括血液病研究所的患兒在內(nèi)的困難兒童實現(xiàn)夢想的“圓夢行動”，過年期間“關(guān)愛身邊的空巢老人”活動，從臘月忙到正月，幾乎沒有休息。
“從去年暑假開始我參加公益活動，在養(yǎng)老院表演節(jié)目，沒什么文藝才能，就和大伙兒唱個合唱，和爺爺奶奶們聊天開始也不是溝通得特別好，努力尋找他們感興趣的話題;去過腦癱患兒的特教基地，每次都讓我思考生命的意義是什么，如何讓他們生活更好;到過自閉癥的兒童治療中心，干了很多平常在家根本不做的活兒;到血液病研究所給患兒送禮物，他們高興我也開心?！崩钛筇寡裕骸伴_始時覺得參加公益活動讓生活‘充實’，現(xiàn)在是‘踏實’。”
李洋的父母并不支持女兒在公益活動中花這么多時間和精力，為了讓父母放心，也為了提高自己，這個假期她還參加了一個課外輔導(dǎo)班。“14天的學(xué)習(xí)班終于上完了，每天上午參加活動，下午上課，那些天我睡覺的時間特別少。而且我住在紅橋區(qū)，離活動地點都不太近。來美福養(yǎng)老院，就得坐31站公交車，還得倒次車，早上七點就到車站等車了?！?BR> 與李洋同年級的李潤鴻，來自35中，兩人幾乎同時加入義工服務(wù)隊，這個寒假他也沒怎么閑著，血液病研究所、養(yǎng)老院、特教中心，哪兒都能看到他。給腦癱患兒喂飯卻被噴了一臉飯的“必修課”，初次給老人表演節(jié)目時的拘謹，抱著募捐箱請人獻愛心時遭受質(zhì)疑的“白眼”——這些經(jīng)歷都讓他慶幸自己比很多同齡人對生活、對社會的了解更多樣、更全面?！拔易钕矚g做募捐，別人不相信我們也正常。但想想這些錢能幫助那些需要幫助的人，就特別開心?！?BR> 初中生并不是社會公益活動的主體，就是在學(xué)生中，也是大學(xué)生志愿者的形象更為突出。繁重的課業(yè)讓初中生在課余更想著休息、游戲或不得不去課外班，李洋和李潤鴻卻選擇參加公益活動。公益讓他們幫助別人放飛夢想，公益讓他們強大自己的內(nèi)心。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十三
良好的師德師風(fēng)的形成，絕非一朝一夕，在制度約束的基礎(chǔ)上，也需要廣大教師提高自律意識，自覺改正自己生活、工作中的不良習(xí)慣，在學(xué)生中樹立起良好的師德師風(fēng)。
我認為要提高自身的師德師風(fēng)要從以下幾個方面下手，努力提高自身的綜合素質(zhì)。
1、愛崗敬業(yè)。首先，要熱愛教育事業(yè)，要對教育事業(yè)盡心盡力。我們選擇了教育事業(yè)，就要對自己的選擇無怨無悔，不計名利，積極進取，努力創(chuàng)新。盡心盡責(zé)地完成每一項教學(xué)任務(wù)，不求最好，但求更好。只有這樣學(xué)生才能受到老師的影響而努力學(xué)習(xí)，不斷進取。
2、尊重學(xué)生。每一位學(xué)生都渴望得到老師的理解和尊重。我們要與學(xué)生平等相待，不能把學(xué)生當(dāng)下級隨便呵斥。只有我們把學(xué)生看重了，學(xué)生得到老師的尊重了，他們才會尊重老師，愿意學(xué)習(xí)這個老師所傳授的各種知識。
努力進取。作為傳道授業(yè)的老師，只有不斷的更新自己的知識，不斷提高自身素質(zhì)，不斷的完善自己，才能教好學(xué)生。如果自身散漫，怎能要求學(xué)生認真。要提高我們的自身素質(zhì)，這要求我們年輕教師多聽取學(xué)生和老教師的各種意見。并且自身不斷的學(xué)習(xí)，積極學(xué)習(xí)，不斷開辟新教法。
3、以身作則。教師的言行對學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學(xué)生均喜歡模仿，這將給學(xué)生成長帶來一生的影響。因此，教師一定要時時刻刻為學(xué)生做出好的榜樣，凡要求學(xué)生要做到的，自己首先做到。堅持嚴(yán)于律己。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十四
武術(shù)是中國的傳統(tǒng)文化之一，而參加武術(shù)訓(xùn)練則是接觸和了解武術(shù)體系的重要途徑。在參加武術(shù)訓(xùn)練的過程中，我獲得了很多收獲和體會。在這篇文章中，我想分享我的心得和體會。
第二段：體驗武術(shù)訓(xùn)練的艱苦
首先，武術(shù)訓(xùn)練不像想象中那么簡單，它需要耐力、毅力、專注力、判斷力等多方面素質(zhì)的支持。在第一次的訓(xùn)練中，我感覺自己的身體在接受重擔(dān)和疲憊的挑戰(zhàn)，而這也讓我開始感受到武術(shù)訓(xùn)練的艱苦。但是，我發(fā)現(xiàn)，只要我堅持下去，不放棄，就會變得強大。
第三段：錘煉自我品質(zhì)
在武術(shù)訓(xùn)練中，還需要很強的自控能力。比如，訓(xùn)練時需要遵守規(guī)則和師傅的指示，要時刻注意自己的姿勢和動作是否正確，這需要我們不斷地反復(fù)練習(xí)和不斷的糾正。這樣的訓(xùn)練是對人性的錘煉，也使我明白到，擁有良好的自控能力和自律精神的重要性。
第四段：完善自身
武術(shù)訓(xùn)練讓我意識到，身體是人類進步的基礎(chǔ)。只有具備了健康的身體，才能以更高效的方式進行生活和工作。同時，武術(shù)的動作和要求也啟示我如何完善自生的弱點，比如姿勢調(diào)整和呼吸控制，這些訓(xùn)練不僅僅是對身體的訓(xùn)練，也是對自身能力的完善。
第五段：獲得樂趣并實踐
我也喜歡武術(shù)訓(xùn)練的樂趣。在訓(xùn)練課程中，我不斷地得到自我提升和更深層次的理解。同時，我也嘗試和其他訓(xùn)練者交流，分享自己的體會，互相幫助，相互督促。除此以外，我也在實踐中感受到武術(shù)訓(xùn)練的意義。比如在生活中遇到矛盾，我不再躲避，而是去理智的處理。我相信，通過武術(shù)訓(xùn)練的鍛煉和實踐，可以讓我們的生活變得更美好。
總結(jié)：
參加武術(shù)訓(xùn)練，是鍛煉自身意志力和體能的一種途徑。在訓(xùn)練中可以增強自身的素質(zhì)和求生能力。在實踐生活中也可以將訓(xùn)練的理念應(yīng)用到日常生活之中。武術(shù)訓(xùn)練是一條全面加強自我、提升自我品質(zhì)和努力學(xué)習(xí)的道路，我相信，只有經(jīng)過不懈的努力才能不斷取得進步。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十五
武術(shù)是中國的傳統(tǒng)文化之一，它在中國歷史中擁有重要的地位。作為一種體育運動，武術(shù)在現(xiàn)代社會中也備受青睞。作為一名武術(shù)愛好者，我參加了一次武術(shù)訓(xùn)練，下面我將分享我的心得體會。
第二段：訓(xùn)練的挑戰(zhàn)和收獲
武術(shù)訓(xùn)練雖然充滿了挑戰(zhàn)，但也帶給了我許多收獲。一開始，我感到訓(xùn)練非常累，身體非常疲憊，也不習(xí)慣每天早上很早就起床去訓(xùn)練。但是，我并沒有放棄。隨著時間的推移，我的身體逐漸變得更加強健，我也學(xué)會了更多的技巧和套路。在這個過程中，我克服了許多自己的障礙，塑造了自己更堅強、更自信的性格。
第三段：團隊的重要性
在武術(shù)訓(xùn)練中，一個人是很難完成全部的任務(wù)的。因此，團隊在這個過程中非常重要。我們互相支持和幫助，一起進步。我們也會互相鼓勵、互相幫助，以達到最終的目標(biāo)。在團隊的合作中，我收獲了更多的信任和友誼。這種友誼是長久的，持續(xù)的，是我們共同奮斗的證明。
第四段：堅持的重要性
雖然訓(xùn)練是非常艱苦的，但是感覺到越來越強壯的身體和更多的技巧和套路，讓我對堅持下來有了更多的信心。我堅持每天早上起床，也經(jīng)常在家里練習(xí)，就是因為我相信這個運動值得。堅持不僅僅意味著在這個運動中取得進步，還意味著在生活中需要堅持下去。
第五段：成為更好的自己
武術(shù)訓(xùn)練不僅僅是一種運動，也是一種提升自己的方式。通過訓(xùn)練，我學(xué)會了如何集中精力，如何掌控自己的情緒，以及如何克服困難。這些技能不僅在武術(shù)運動中有用，也在日常生活中起著重要的作用——幫助我成為更好的自己。我很感激這個運動給我?guī)淼母淖?，我相信我將會在未來的生活中受益匪淺。
總結(jié)：
武術(shù)訓(xùn)練帶給我的是一個成長的過程：克服挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)技能，建立團隊，堅持不懈，成為更好的自己。通過這個過程，我知道了堅持不懈的意義，也發(fā)現(xiàn)了人類的潛在能力。在未來的訓(xùn)練和生活中，我會一如既往地認真學(xué)習(xí)，積極進取，做一個更好的自己。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十六
xxxx·7·9日開始了我的首次志愿者服務(wù)，當(dāng)我穿上統(tǒng)一的志愿者服裝，戴上自己的工作牌，我體會到了一個工作者應(yīng)有的責(zé)任感和使命感。在這幾天的社區(qū)服務(wù)活動中，我頗有感觸，以下是我對本次活動的簡單總結(jié)和自我心得體會。
第一天上午我們主要是進行了社區(qū)服務(wù)活動的啟動儀式和分組的工作，下午則是與團隊合作相關(guān)的活動，都以游戲方式展開，以此來促進隊友之間的友誼和協(xié)作能力。在這些游戲當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)一個團隊的成功的關(guān)鍵首先在于擁有一名工作能力強，有較好組織能力和溝通能力的領(lǐng)隊。有了一個成功的管理者也就有了一個前進的方向和目標(biāo)。其次我發(fā)現(xiàn)一個團隊的整體性和團結(jié)性會讓整個隊伍在競爭中有強有力的優(yōu)勢和立足點，在面對同樣一個問題意見有分歧時，爭吵不應(yīng)是解決問題的方式，取而代之的是將事物的利弊性進行較全面的分析，然后辯證性的進行判斷和抉擇，達到盡量的意見一致，既不破壞隊友之間的和諧，又能完美出色的完成指定動作。最后，在一個活動和任務(wù)結(jié)束時，整個團隊?wèi)?yīng)進行適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)和對下一任務(wù)的預(yù)期，讓團隊一步一個腳印，踏實走下去。
第二天上午我們主要是進行了消防、地震、金融方面知識的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了這些知識后，不僅以后在生活中有所運用，還能傳遞給他人，分享自己的經(jīng)驗，在以后遇到此類情況時，我們應(yīng)該如何做，怎么樣的措施是有效而又安全的。這些都是在課堂中學(xué)到了一些知識積淀。
由此我也發(fā)現(xiàn)，不管是發(fā)生怎樣的事情，我們都應(yīng)有冷靜的頭腦，不能完全依靠隨機應(yīng)變所做出的舉動，而是要用平常所學(xué)習(xí)的知識加上冷靜清晰的大腦進行理智的判斷分析，達到最大化的成功。下午我們便到達了六店子社區(qū)和小朋友們一起折花，和他們共處的時光讓我仿佛看到了自己小時候的樣子。從他們身上，我看到了活潑與自信，看到快樂與單純，也看到了智慧和靈動。在與小朋友們折花的過程中，我發(fā)現(xiàn)要以簡單有效的語言和他們進行溝通，同時應(yīng)該加上自己的肢體動作，讓他們在觀察的同時有了自己的動手能力。在和他們溝通交流中，想要融入他們，首先自己應(yīng)該有一顆童心，然后應(yīng)該對他們的行為進行鼓勵和贊揚，給予他們極大地信心和勇氣。從中你也可以發(fā)現(xiàn)自己會被這樣的.情感所感化和感召，仿佛有種神奇的力量流經(jīng)身體，這就是愛與關(guān)心。
第三天我們?nèi)チ酥貞c市民防宣教中心進行參觀，我認為這樣的活動很有意思，我發(fā)現(xiàn)生活中一些細小的問題很容易被人們所忽視，這也提醒我們細節(jié)決定成敗。同時我們應(yīng)具有一些生活技能和生活常識，在出現(xiàn)緊急狀況時我們應(yīng)采取怎樣的應(yīng)急措施。在當(dāng)今社會競爭如此大的情況下，我們更應(yīng)諒解更多的知識，有了這些知識作為儲備，會給自己的生活帶來很多方便也能更好的適應(yīng)和生存。
我想在這幾天的學(xué)習(xí)和服務(wù)中，我對事物的認識更加深刻和透徹。首先作為一名志愿者，我們應(yīng)該具有自身特有的素質(zhì)和氣質(zhì)。除了信念做支撐外，還應(yīng)有持之以恒的毅力。時刻銘記自己是一名志愿者，是為他人和社會服務(wù)的人員。我們應(yīng)對自己的工作產(chǎn)生極大地興趣和信心，這樣才能成為團隊里面出色的一員，為整個團隊的協(xié)作打下一個堅實的基礎(chǔ)。在活動中，也要顧及整個團隊的利益而非個人利益，這樣才能最大化的取得個人與集體的成功。希望這次經(jīng)歷能成為生命中重要的一筆，一次意義重大的經(jīng)驗，有了此次經(jīng)驗也讓我未來的人生走得更加順暢和扎實，也讓我看到了一個更加和諧美好的社會。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十七
第一段：介紹活動參加活動的背景和目的
參加活動是人們生活中不可或缺的一部分。無論是學(xué)校組織的校慶活動，還是社區(qū)舉辦的慈善活動，都給參與者帶來了很多的收獲和感受。我不禁想起了之前參加的一次學(xué)校義工活動，這次經(jīng)歷讓我深刻體會到了活動的重要性和意義，也讓我明白到參與其中可以學(xué)到更多。
第二段：介紹活動過程中的一些細節(jié)和參與者的體驗
那次學(xué)校義工活動是由學(xué)生會組織的，活動的目的是去當(dāng)?shù)匾粋€老年人托養(yǎng)中心陪伴老人們度過愉快的一天。活動當(dāng)天，我們一大早就來到了托養(yǎng)中心，在工作人員的安排下，我們分成小組開始了一系列的活動。我所在的小組負責(zé)幫助老人們做體操活動。起初，老人們有些拘束，在我和同伴的鼓勵和幫助下，他們逐漸放下了心結(jié)，加入到了活動中，面對這些老人們臉上洋溢著的幸福笑容，我感到自己的付出是有意義的。
第三段：談?wù)劵顒拥氖斋@和體會
通過這次活動，我深刻體會到了關(guān)愛他人的重要性。老人們的微笑和感激是這次活動中最令我難忘的。他們感受到我們的關(guān)懷和愛心，也讓我明白到了付出就能收獲的道理。此外，通過這次活動，我還學(xué)到了如何和不同年齡層次的人相處。在活動中，我不僅要安撫老人的情緒，還要與同伴配合默契，這鍛煉了我的溝通和協(xié)作能力。
第四段：談?wù)勛约簩ξ磥韰⒓踊顒拥南敕?BR> 這次活動給了我很多啟示和信心，使我明白到參加活動的重要性。我在這次活動中學(xué)到了很多知識和技能，也得到了很多實踐鍛煉的機會。對于未來，我會繼續(xù)參加各種活動，不僅可以豐富自己的閱歷和社交圈，更重要的是可以在活動中彰顯自己的才華和能力。
第五段：總結(jié)活動的意義并展望未來
總而言之，參加活動使我感受到了人與人之間的互動和關(guān)心的重要性。通過活動，我不僅了解到了更多的知識和技能，還學(xué)會了珍惜生活和關(guān)愛他人。在未來的道路上，我會繼續(xù)參加各種活動，不斷鍛煉自己，提升自己的綜合素質(zhì)，為自己和他人創(chuàng)造更多的價值。活動是一個人成長的過程，只有不斷參與，才能收獲更多。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十八
近年來，隨著社會的進步和人們的生活水平的提高，各種形式的活動越來越多地出現(xiàn)在我們的生活中?；顒硬粌H可以增添生活的樂趣，還可以讓我們找到志同道合的朋友，拓寬自己的視野。經(jīng)過一次又一次的活動參與，我深刻體會到了活動對個人成長的重要性，并在其中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。
第二段：體驗活動的初次參加
我還清晰地記得那是我第一次參加一個大型活動，當(dāng)時我充滿了好奇和期待。從最初的緊張不安到逐漸適應(yīng)，再到熟悉，整個過程中我經(jīng)歷了諸多變化，收獲頗豐。首先，我學(xué)會了與陌生人建立聯(lián)系和交流。在活動中，我遇到了許多志同道合的朋友，通過合作、交談和互相幫助，我們共同進步，也走進了彼此的生活。其次，通過活動我學(xué)會了合理規(guī)劃時間和資源，并提高了自己的組織能力。只有合理分配時間和資源，才能更好地參與活動、發(fā)揮個人的潛力。最重要的是，活動參與讓我深刻認識到了團隊合作精神的重要性，明白了個人的力量是有限的，只有與他人合作才能實現(xiàn)更大的目標(biāo)。
第三段：積極參與活動的體會
在接下來的活動中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己對參與的興趣增加了很多。首先，參與活動可以幫助我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足之處，進而提升個人的實力。通過與他人的交流和比較，我可以更加清楚地看到自己的優(yōu)點和不足，從而在活動中不斷完善自己。其次，活動參與可以拓寬自己的視野。每個活動都有各自的特點和風(fēng)格，參與其中可以讓我領(lǐng)略到不同領(lǐng)域的魅力，增加自己的見識。最后，參與活動也是鍛煉自己的機會。在活動中，我會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，只有克服了這些困難，才能不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
第四段：活動參與的收獲與啟示
通過持續(xù)的活動參與，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。首先，我學(xué)會了主動溝通和合作。在活動中，只有敢于與他人交流，才能更好地發(fā)揮個人的特長，實現(xiàn)共同目標(biāo)。其次，我認識到了每個人都是不可替代的。每個人都擁有獨特的特點和能力，只有充分發(fā)揮每個人的長處，才能實現(xiàn)團隊的最佳表現(xiàn)。最重要的是，通過活動我明白了取得成功不僅需要個人的努力，更需要團隊的配合和協(xié)作。只有在團隊配合的基礎(chǔ)上，個人的潛力才能充分釋放，目標(biāo)的實現(xiàn)才能更具社會價值。
第五段：總結(jié)
通過不斷的活動參與，我深刻體會到活動對個人成長的重要性?；顒硬粌H培養(yǎng)了我的合作精神和組織能力，還拓寬了我的視野，增加了我的見識?；顒訁⑴c不僅對個人有好處，也對整個社會有積極的推動作用。通過個人的努力和團隊的協(xié)作，我們可以共同實現(xiàn)夢想，為社會進步和發(fā)展做出貢獻。因此，我將繼續(xù)參與各種各樣的活動，不斷豐富自己的人生經(jīng)驗，為美好的未來努力奮斗。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十九
作為一項傳統(tǒng)的中國武術(shù)，武術(shù)不僅是一種追求技巧的體育項目，更是中華文化的重要組成部分。比起其他項目，武術(shù)更重視技巧的細致和身體的靈敏度。我曾經(jīng)參加過武術(shù)訓(xùn)練，下面我將分享我的心得體會。
第一段：感受到的疲憊是真實而充實的
參加武術(shù)訓(xùn)練，尤其是在夏天的時候，刻苦訓(xùn)練往往會讓人汗流浹背，渾身濕透。訓(xùn)練的開始很快就讓我感受到了自己的體力不足，動作僵硬、呼吸急促，但隨著訓(xùn)練的推進，自我的感覺明顯改變，渾身發(fā)熱，疲憊的感覺卻也愈發(fā)明顯，實在是一種“pains and gains”的平衡過程，疲憊感的背后是對自我的一個巨大的滿足感。
第二段：認識到武術(shù)需要的耐心和細致
在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，最重要的其實是技巧的細致和舞蹈一樣的節(jié)奏感。對于初學(xué)者，細節(jié)往往是最考驗心態(tài)的部分。動作的精細程度、身體的協(xié)調(diào)配合，甚至是呼吸、著眼點等等，每一個細節(jié)都充滿了挑戰(zhàn)。需要不斷的投入耐心，不斷地練習(xí)，才能在訓(xùn)練結(jié)束時獲得的提升。
第三段：認識到武術(shù)的獨立性和難度
武術(shù)是一項非常個人化的體力項目，并需要不斷的定期練習(xí)才能得到提升。這也需要我們在訓(xùn)練的過程中時刻保持獨立思考的能力，不單單是練習(xí)動作本身，更涉及到對自我、對技巧的把握，甚至包括對自身心理狀態(tài)的控制等等。武術(shù)訓(xùn)練并不簡單，需要很強的執(zhí)行力和解決問題的能力，需要我們在訓(xùn)練的過程中不斷地思考和調(diào)整。
第四段：別人會成為你訓(xùn)練中的重要支持
在訓(xùn)練的過程中，每一個人都或多或少地遇到不同的難點。能夠一起訓(xùn)練，和別人共同面對其中的難點，時刻為彼此加油和支持是非常重要的。在其中許多過程中，我遇到過一些心理的困境，但是有同伴的鼓勵是我渡過難關(guān)的最大的支持，而這也成為我持續(xù)訓(xùn)練的重要原因之一。
第五段：意識到武術(shù)帶給我的不僅僅是技巧提升
練習(xí)武術(shù)不僅帶給我技術(shù)上的提升，更重要的是繪就了我的個人品格和心理素質(zhì)。要想在武術(shù)中得到提升，必須有堅強，有決心和努力的信念。這對我來說是一項重要的個人培養(yǎng)。而訓(xùn)練的一個主要環(huán)節(jié)——太極拳，更是帶給我一種不銹鋼般的柔性，這是在我經(jīng)歷過數(shù)百小時的練習(xí)之后才得到的。毋庸置疑，在參加武術(shù)訓(xùn)練中，我們也學(xué)習(xí)到了遠不止技術(shù)的東西。
總之，在參加武術(shù)訓(xùn)練這一過程中，我獲得了很多。細致，耐心，以及堅毅的信念的獲得，這些都是我作為一個個體應(yīng)該具備的特質(zhì)。因此，認真投入武術(shù)訓(xùn)練，不僅僅是為了技能的提升，更是對我們自我的鍛煉。而這也使我成為了一個更為自信、更為強大的人。
參加武術(shù)活動的心得體會篇二十
一個陽光特別燦爛的下午，新一批的小禹娃們迎來了一個隆重有意義的“少先隊入隊禮”。作為家長的我也一樣懷著特別激動的心情受邀參加孩子們的學(xué)?；顒??？粗⒆觽兣胖R的隊伍，在隊旗下莊嚴(yán)宣誓，唱隊歌，敬隊禮，還有高年級的小學(xué)生們給新隊員戴上紅領(lǐng)巾。聽著那曾經(jīng)熟悉的《中國少年先鋒隊隊歌》，看著鮮艷的紅領(lǐng)巾在孩子們的胸前飄揚，很開心地感覺到孩子長大了。
學(xué)校的活動可謂是豐富多彩，在接下來投放夢想卡結(jié)束時，聽到校長說等六年后讓孩子再來到這里打開夢想卡的時候，特別真心的感謝學(xué)校老師對孩子們的辛苦付出，這是一個多么重要的時刻，多么美好的回憶。
小禹娃們在這次活動中還給我們家長帶來一份特別的驚喜，這次每個班級的孩子們都表演了一個節(jié)目，非常精彩，孩子們都很棒，歡呼聲和掌聲不斷的送給出彩的小演員們。
在最后的親子運動會中，家長們帶著自己的孩子快樂的參加了親子跳繩或接力跑的比賽，每組運動員們都表現(xiàn)出了體育風(fēng)彩，在學(xué)校的操場上留下了歡樂的笑聲。
回想孩子入學(xué)到現(xiàn)在，進步了許多，這是學(xué)校和老師努力的成果。在這里真誠的感謝老師的辛勤付出，因為有你們的細心呵護，因為有你們的表揚和批評，我們的孩子才能茁壯健康的成長！
參加武術(shù)活動的心得體會篇一
作為一種古老而優(yōu)美的藝術(shù)形式，武術(shù)不僅可以增強身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)人們的意志品質(zhì)。最近，我決定參加學(xué)校的武術(shù)社團，以期能夠獲得身心上的變革。在過去的幾個月中，我對武術(shù)的了解和體驗逐漸增多，我發(fā)現(xiàn)參加武術(shù)社團給我?guī)砹嗽S多有意義的經(jīng)歷和啟示。
第二段：身體鍛煉的益處
武術(shù)社團帶來的第一大好處就是身體的鍛煉。武術(shù)練習(xí)強調(diào)身體力量、靈活性和耐力，通過各種鍛煉方式，例如跑步、拉伸、核心訓(xùn)練和拳擊等，我逐漸感受到了自己身體的變化。我的肌肉更加強壯，體能也顯著提高。最重要的是，我學(xué)會了正確的姿勢和呼吸方法，這對我日常生活中的姿勢和姿態(tài)的改善大有裨益。除此之外，通過武術(shù)訓(xùn)練，我能更好地控制自己的體重，并且更加注重健康飲食。
第三段：提升意志力
武術(shù)不僅僅關(guān)乎身體的鍛煉，也涉及到精神層面的成長。作為一個參與者，我需要克服許多困難和挑戰(zhàn)，但我始終堅持下來，并愈發(fā)變得堅定。比如，在學(xué)習(xí)復(fù)雜的動作時，我需要反復(fù)練習(xí)， 而且一次又一次地失敗，但是我從不氣餒。我學(xué)會了從失敗中汲取經(jīng)驗，不斷改進，繼續(xù)努力。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的決心和毅力在日常生活中也得到了提升。不再輕易放棄，而是勇敢地面對各種挑戰(zhàn)，這對我在學(xué)業(yè)、工作和與人相處中都非常有用。
第四段：團隊合作的重要性
加入武術(shù)社團讓我體驗到了團隊合作帶來的樂趣。在訓(xùn)練中，我不僅與教練進行互動，還與其他社團成員一起進行合作。我們相互鼓勵、相互幫助，共同面對各種挑戰(zhàn)。通過與他人合作，我學(xué)會了更好地傾聽、溝通和理解他人的觀點。我明白了一個團隊中的每個人都有自己的特點和技能，只有彼此合作才能取得更好的成果。在這個過程中，我也交到了許多志同道合的朋友，并與他們建立了深厚而持久的友誼。
第五段：個人成長與人生啟示
通過參加武術(shù)社團，我不僅僅獲得了身體上的鍛煉和意志力的提升，還意識到了許多人生的啟示。我明白了只有通過不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，我們才能不斷進步和成長。我認識到每個人都有自己的強項和不足，而要取得進步，我們需要充分利用自己的優(yōu)勢，并努力改善自己的不足。我還學(xué)會了耐心與堅持，以及在面對失敗時不灰心喪氣，而是從中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，繼續(xù)前行。最重要的是，我明白了只有堅定的信念和持之以恒的努力才能取得真正的成功。
總結(jié)：
參加武術(shù)社團對我來說是一次難忘的經(jīng)歷。通過身體鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還增強了自信心和意志力。與此同時，團隊合作讓我學(xué)會了與他人相互合作和溝通，培養(yǎng)了我的團隊意識。通過武術(shù)的修煉，我學(xué)會了堅持和劇烈鍛煉以及從失敗中學(xué)習(xí)的重要性?？傊?，武術(shù)社團給我?guī)砹松硇纳系奶嵘屛页砷L為一個更加堅定，更加自信的個人。
參加武術(shù)活動的心得體會篇二
初冬季節(jié)，氣溫逐漸下降，忙碌的農(nóng)民終于可以休息一下了，可以在家好好陪陪自己的寶貝們，與寶貝們游戲、聊天，傾聽孩子的心聲，這種感覺想必是很溫馨的！作為老師的我能夠聽到孩子說自己的爸爸媽媽在家陪他們，心里也非常高興，畢竟孩子的成長是與父母的陪伴有密切聯(lián)系的。正因如此，我才會開展親子活動，希望在活動中不僅提高孩子的技能與家長的協(xié)作能力，更重要的是能夠讓他們在活動中感受快樂，增進家長和孩子們之間的情感交流！
喜歡的最好聽的交響樂了。其實這不就是親子活動的目的嗎？他們在活動中可以更好的感受親子之間的那種溫暖的親情！
活動后大家都說這樣的活動很有意思，很有趣，家長們還提出希望能夠多組織一些這樣的活動，不光他們?nèi)绱讼?，我也是，因為通過親子活動我會更加了解孩子們的能力，促進了孩子與家長的情感交流，同時大家都獲得了快樂。事實證明，親子活動對孩子與家長而言是有百益而無一害的，而0-6歲的孩子正處于人生的啟蒙階段，豐富多樣的親子游戲?qū)议L與幼兒而言都必不可少。為了孩子健康成長，我會在今后的教學(xué)活動中盡可能的多組織這樣的親子活動，讓大家得到更多快樂，也讓孩子能夠在活動中感受父母之愛，合作之樂！
參加武術(shù)活動的心得體會篇三
作為一種傳統(tǒng)的文化體育項目，武術(shù)在我國有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊。參與武術(shù)課外活動，不僅能夠提高我們的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)我們的毅力和自信心。在參與武術(shù)課外活動的過程中，我深刻體會到了武術(shù)的精髓和魅力，下面將對我參與武術(shù)課外活動的心得體會進行總結(jié)。
首先，武術(shù)課外活動讓我感受到了身體力行的快樂。在課外活動中，我學(xué)會了各種武術(shù)動作和技巧，如拳法、腿法、器械使用等。通過不斷的練習(xí)和實踐，我逐漸掌握了武術(shù)的要領(lǐng)。在自由搏擊中，我能夠通過靈活的身法和準(zhǔn)確的攻擊，擊敗對手，獲得勝利的喜悅。與此同時，我也體驗到了訓(xùn)練的辛苦和艱苦，但正是這種辛苦和艱苦，使得我對武術(shù)的熱愛更加深厚。
其次，武術(shù)課外活動培養(yǎng)了我的意志力和毅力。武術(shù)講究的是全身心的投入和堅持不懈的努力。在持之以恒的訓(xùn)練中，我學(xué)會了承受痛苦和困難，堅持不放棄的品質(zhì)。無論是面對困難的技術(shù)動作還是反復(fù)的訓(xùn)練，我都能夠排除一切干擾，集中精神，全力以赴。這種意志力和毅力的培養(yǎng)，使我在學(xué)習(xí)和生活中都能保持積極向上的態(tài)度，不畏艱難，勇往直前。
第三，武術(shù)課外活動強化了我的自信心。在武術(shù)課外活動中，經(jīng)常會進行表演和比賽。通過展示自己的武術(shù)動作和技巧，我能夠獲得他人的認可和贊許。而在武術(shù)比賽中，我必須面對各種強勁的對手，克服害怕和緊張，全力以赴。當(dāng)我取得好成績時，我會對自己產(chǎn)生自豪感和自信心，相信自己可以做好任何事情。這種自信心無論是面對學(xué)業(yè)還是人際交往，都給予了我無窮的動力和信心。
第四，武術(shù)課外活動提升了我的協(xié)調(diào)能力。武術(shù)強調(diào)的是身體的協(xié)調(diào)和配合。在練習(xí)武術(shù)時，我必須調(diào)動全身肌肉的力量，掌握好身體的協(xié)調(diào)性，才能夠完成各種高難動作。在這個過程中，我學(xué)會了平衡，控制身體的重心，練就了優(yōu)秀的協(xié)調(diào)能力。這種協(xié)調(diào)能力不僅在武術(shù)中發(fā)揮作用，在日常生活中的運動和動作中，也能夠得到體現(xiàn)。
最后，武術(shù)課外活動豐富了我的精神世界。武術(shù)不僅是一種體育運動，更是一種精神文化的傳承。參與武術(shù)課外活動，我會接觸到各種武術(shù)文化和背后的深意。通過學(xué)習(xí)武術(shù)的源起、發(fā)展和傳統(tǒng)，我對中華傳統(tǒng)文化有了更深入的了解和感悟。同時，武術(shù)的修煉也讓我更加注重修身養(yǎng)性，注重品德修養(yǎng)，培養(yǎng)了健全的人格和積極向上的價值觀。
總而言之，參與武術(shù)課外活動讓我感受到了武術(shù)的精髓和魅力，培養(yǎng)了我的意志力和毅力，加強了我的自信心和協(xié)調(diào)能力，同時豐富了我的精神世界。我相信，通過武術(shù)課外活動的鍛煉，我能夠更加成熟和自信地面對人生的各種挑戰(zhàn)和困難。
參加武術(shù)活動的心得體會篇四
武術(shù)作為中國傳統(tǒng)體育項目之一，在現(xiàn)代社會中仍然有著廣泛的影響力和受眾群體。為了促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，我校開設(shè)了武術(shù)課外活動。在這個活動中，我也有幸參與其中。通過參與武術(shù)課外活動，我深刻體會到了武術(shù)的獨特魅力和對我的幫助，并獲得了思維上的啟發(fā)和成長。
第二段：體會武術(shù)課外活動對身體的益處
參與武術(shù)課外活動讓我明白了武術(shù)對身體的益處。武術(shù)需要我們進行多種動作，如操練基本拳法、踢腿、跳躍等等。這樣的活動讓我的身體變得更加靈活，增強了我的協(xié)調(diào)能力。特別是在長時間坐在課桌前學(xué)習(xí)之后，參與武術(shù)活動可以有效緩解我身體的疲勞，使我更加精力充沛。此外，武術(shù)訓(xùn)練還能夠鍛煉我的耐力和意志力，提升我的身體素質(zhì)和自信心。
第三段：體會武術(shù)課外活動對思維的啟發(fā)和成長
武術(shù)課外活動不僅僅對我的身體有著積極的影響，更對我的思維產(chǎn)生了積極的啟發(fā)。武術(shù)中的招式和套路需要進行細致的思維運算和分析，在實踐中培養(yǎng)了我的觀察力和判斷力。同時，我還學(xué)會了通過調(diào)整呼吸來平靜思緒，使思維更加清晰和冷靜，這對我在應(yīng)對考試和解決問題時有著很大的幫助。武術(shù)課外活動還教會了我堅持不懈的精神，面對困難不退縮，在實踐中不斷挑戰(zhàn)自我，形成了樂觀向上的心態(tài)。
第四段：體會武術(shù)課外活動對人際交往的促進
武術(shù)課外活動也為我提供了一個良好的人際交往平臺。在訓(xùn)練中，我與其他同學(xué)進行交流，分享經(jīng)驗，互相鼓勵和幫助。在與他們的交流中，我結(jié)交了許多志同道合的朋友，互相扶持，共同進步。通過訓(xùn)練和表演，我還有機會與其他學(xué)校的武術(shù)團隊進行交流與切磋，了解不同地區(qū)的武術(shù)風(fēng)格和技巧，拓寬了自己的眼界和朋友圈。
第五段：總結(jié)感受和收獲，展望未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展
通過參與武術(shù)課外活動，我不僅在身體、思維和人際交往方面得到了很多鍛煉和培養(yǎng)，也更深刻地體驗到了中國傳統(tǒng)文化的魅力和精神內(nèi)涵。我非常感激學(xué)校給我提供了這樣一個機會，讓我通過參與武術(shù)課外活動發(fā)現(xiàn)了自我潛力，并迸發(fā)出更多的激情和動力。未來，我將繼續(xù)堅持參與武術(shù)課外活動，不斷提升自己的技能和品質(zhì)，并將所學(xué)到的知識和經(jīng)驗引申到更廣闊的領(lǐng)域，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
通過武術(shù)課外活動的參與，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)和思維能力，更開拓了自己的眼界。武術(shù)的魅力和意義在于傳承和發(fā)揚中華民族文化，培養(yǎng)學(xué)生繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)的自覺性以及勇氣，也讓我們在活動中能夠感受到傳統(tǒng)文化的底蘊和力量。期待未來，我將繼續(xù)在武術(shù)的道路上努力前行，將所學(xué)到的知識和體會回饋社會，為中華武術(shù)的繁榮做出貢獻。
參加武術(shù)活動的心得體會篇五
山清水秀，綠樹成蔭，魅力敖漢，壯美遼闊。人與自然和諧共生。
走進敖漢震驚的不是美景天下秀，而是純樸勤勞的敖漢人，以及他們一代一代治理山川的拼搏精神。
“不干不行，干就干好”，簡單通俗，淳樸易懂。老前輩領(lǐng)導(dǎo)一句不是至理名言的話震撼著我，我們不能讓子孫后代沒有故鄉(xiāng)。在他們與自然拼搏的初心中，他們談不上遠大理想，思想境界，只是為了有一口賴以生存的基本口糧，一把可以燒飯的干柴。
閉上眼睛，那個風(fēng)沙呼嚎，山洪泛濫的.自然場景，讓人揪心。那個人山人海，男女老少，鎬頭鐵鍬，老鄉(xiāng)口中的大會戰(zhàn)的場景讓人震撼。更讓人感動的是一輩輩敖漢人日復(fù)一日改造大自然的精神。山綠了，綠水青山打造了的不僅僅是一方水土，更成了我們心目中的圣地。
今日的敖漢已經(jīng)成為一個可以炫美的品牌，就像敖漢的小米，敖漢的垂榆，油松，棧道，___
子樹。敖漢具有現(xiàn)代特色的雞爪子溝，植樹開溝大梨，人工梯田。敖漢那些淳樸，魅力的人文趣事，美麗謙和的女老師，異香四射的菜包飯，以及那個為了治理敖漢，帶領(lǐng)當(dāng)?shù)乩习傩罩卫憝h(huán)境妻離子散，付出自己生命的年輕鄉(xiāng)長的感人話劇。
參加武術(shù)活動的心得體會篇六
第一節(jié)課是鹽城市第五初級中學(xué)王美玲老師執(zhí)教的《引導(dǎo)層動畫》，課前播放《童年》flash動畫，把學(xué)生的注意力頓時吸引到課堂中來，通過兩個蝴蝶飛的動畫片段以及源文件的比較，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)不同，并且找到原因，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在整節(jié)課中，老師講解的思路很清晰，由淺入深，層層疊進，學(xué)生參與性高。施梅老師上的《程序中的邏輯判斷》這節(jié)課改變了我對程序的看法，在讀大學(xué)的時候，我最害怕的專業(yè)課就是c，c++語言,他們就如一部部天書，根本就不懂，好不容易考個及格，所以對程序有種畏懼感，當(dāng)我看到程序內(nèi)容出現(xiàn)在初中課本中時，真的有點不知所措。施老師能選這節(jié)課展示，我真的很佩服她的膽量和勇氣，聽這節(jié)課時，我是抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度跟同學(xué)一起了解新的知識內(nèi)容，這么復(fù)雜的程序通過施老師的講解顯得那么的簡單易懂，而且有趣，增強了我學(xué)習(xí)程序的自信心。陸老師《聲音格式的轉(zhuǎn)換》這節(jié)課通過欣賞帶有音樂的ppt課件，把我們一起帶入到了美麗的風(fēng)景中——大豐，老師通過布置四個活動，一步一步引導(dǎo)學(xué)生完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主觀能動性，大膽地放開手腳讓學(xué)生自主探究，這是我所不敢做的，最主要的原因是怕學(xué)生完成不了，緊張得不知所措。
在下午的評課中，三位老師分別介紹了各自的教學(xué)構(gòu)想、教后反思，接著聽課老師進行點評，交流，討論。大家暢所欲言，既肯定了他們公開課的優(yōu)點，同時也指出了不足的地方。后來基地參觀，專家講座，讓我大開眼界，漲了知識，開拓了自己的`視野，從他們的身上，我看到了他們對教育事業(yè)的追求，一開始我以為信息技術(shù)課就是技能課，現(xiàn)在我改變了想法，在教學(xué)中，一定要注重培養(yǎng)學(xué)生的情感態(tài)度和價值觀。
很感謝曹老師為我搭建了一個學(xué)習(xí)、交流、提高的平臺。通過本次信息技術(shù)的培訓(xùn)，我轉(zhuǎn)變了自己的學(xué)習(xí)觀念，高度重視、認真負責(zé)的按照現(xiàn)代老師的要求去學(xué)習(xí)、完成學(xué)習(xí)任務(wù)，促進自己的專業(yè)知識和理論水平的提高，奔向高效率課堂。
參加武術(shù)活動的心得體會篇七
武術(shù)作為中國傳統(tǒng)體育項目之一，具有悠久的歷史和豐富的內(nèi)涵。參加武術(shù)課外活動，我收獲了許多寶貴的體會和心得。首先，通過武術(shù)活動我學(xué)會了如何保護自己，增強了自我保護意識；其次，武術(shù)課外活動培養(yǎng)了我的毅力和耐力，提高了我的體能水平；再次，通過與隊友的合作，我感受到了團隊合作的重要性；最后，武術(shù)活動還讓我體會到了人生的坎坷，培養(yǎng)了我戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。通過這些寶貴的經(jīng)歷，我深刻領(lǐng)悟到了武術(shù)課外活動的價值和意義。
在武術(shù)課外活動中，我學(xué)到了許多自我保護的技巧。武術(shù)不僅是一種運動，更是一門技術(shù)，它讓我學(xué)會了如何應(yīng)對突發(fā)情況。在日常生活中，我們可能會面臨各種危險，如意外襲擊、欺凌等。通過武術(shù)的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了一些基本的防身技巧，以及如何利用身體的力量對抗對手。這使我對自身安全有了更加清晰的認識，并且更加自信地面對困難和挑戰(zhàn)。
此外，武術(shù)課外活動還鍛煉了我的毅力和耐力。武術(shù)要求高度的集中精神和持之以恒的訓(xùn)練，這個過程需要不斷地反復(fù)和堅持。無論是基本功的練習(xí)、套路的訓(xùn)練，還是器械的使用，都需要不懈的努力和堅持。在遇到失敗和疲倦時，我學(xué)會了堅持下去，這種毅力和耐力也在日常生活中幫助了我。不論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，我都能夠保持積極的心態(tài)和堅定的信心，努力克服困難。
在武術(shù)課外活動中，合作精神也得到了充分的體現(xiàn)。武術(shù)講究團結(jié)和協(xié)作，通過與隊友的合作，我們每個人都能夠發(fā)揮自己的特長，讓整個團隊更加強大。在套路表演中，每個人都有自己的擔(dān)當(dāng)，只有團結(jié)一致、相互配合，才能表演出完美的動作和演繹出精彩的故事。這樣的合作精神不僅在武術(shù)活動中有著重要的意義，也能夠在日常生活中幫助我與他人和睦相處，共同面對困難和挑戰(zhàn)。
最后，武術(shù)活動是我了解自己的一扇窗口。通過訓(xùn)練，我遇到了無數(shù)次的失敗和困惑，但是我從未放棄。每一次的挫折都是我成長的契機，是對我意志的考驗。我發(fā)現(xiàn)，只有克服自我的弱點和局限，才能真正進步。身體的訓(xùn)練同時也讓我學(xué)會了心理的控制，凡事持之以恒，堅持不懈。這也培養(yǎng)了我重拾信心的能力，遇到困難時積極面對并尋找解決的方法。
總而言之，參加武術(shù)課外活動是一次全面的成長之旅。通過這次活動，我學(xué)會了保護自己、培養(yǎng)毅力和耐力、團隊合作以及戰(zhàn)勝困難。這些寶貴的經(jīng)歷使我受益匪淺，不僅增強了我的體質(zhì)素質(zhì)，提高了自己的綜合素養(yǎng)，也培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)和勇氣。我相信，在將來的生活中，這些收獲將成為我追求目標(biāo)和克服困難的重要力量。
參加武術(shù)活動的心得體會篇八
20__年10月9—11日我有幸參加省教育廳“名師送培”初中數(shù)學(xué)教師教學(xué)能力提升培訓(xùn)班。通過這次培訓(xùn)和聽課使我收獲很大，受益匪淺。此次學(xué)習(xí)不僅讓我領(lǐng)略到了我省出類拔萃的教師和專家的講學(xué)風(fēng)采，也讓我從中發(fā)覺到了在課堂教學(xué)方面自身的淺薄與不足。在此非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給與我的這次難得的學(xué)習(xí)機會。
9日上午的講座，聽了章曉東專家的《一花一世界，一圖一課堂》的專題講座，同時下午也聆聽這個專題的現(xiàn)場版的課《雙正方形的旋轉(zhuǎn)》，章老師就是利用兩個正方形的不斷旋轉(zhuǎn)變化，從而變式題目。我們的老鄉(xiāng)符永平給我們上課了一節(jié)章前圖的課，他精心的設(shè)計、巧妙的構(gòu)思、優(yōu)美的課件，無一不讓我欽佩，特別是他幽默的語言，無不上上課的每一位學(xué)生和在座的老師為之感嘆。
在培訓(xùn)中，我才發(fā)現(xiàn)我對教材的理解不夠透徹，所以以后的教學(xué)中，我要多多鉆研教材。我還學(xué)到以下幾點：
一、幾何畫板這個優(yōu)異的軟件，《雙正方形的旋轉(zhuǎn)》這節(jié)課的課件全部在幾何畫板里進行，很直觀，學(xué)生容易掌握。
二、教師在“備孩子”這一備課環(huán)節(jié)上做到了因人而異，因地制宜。我們都知道教師備課的三個要素就是備教材、備學(xué)生，備教法和學(xué)法。本次聽課在“備學(xué)生”這一環(huán)節(jié)上尤為突出，因為教師使用的學(xué)生都不是自己所教的學(xué)生，所以在這一環(huán)節(jié)上更要因人而異、因地制宜。
三、教師所創(chuàng)設(shè)的師生互動環(huán)節(jié)引人入勝，氛圍融洽。尤其符永平老師課中，我更加深刻的體會到這些教師教學(xué)方法的與眾不同，什么叫做師生互動，我感受到老師和學(xué)生之間是如此的親切，和諧……這與傳統(tǒng)教學(xué)中的那種點兵點將和氣氛冷淡是截然不同的。
我感謝這次培訓(xùn)為我?guī)砹松鷻C和希望，使我更加會審視自己的每一節(jié)課，發(fā)現(xiàn)自己的不足和改進方向，同時我還要吃透教材，結(jié)合我的學(xué)生現(xiàn)狀，靈活的進行教學(xué)，對癥下藥，讓每一名學(xué)生都能人盡其才，學(xué)有所得，最大限度的提高教學(xué)的有效性。為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，讓我們所有的教師都攜起手來共創(chuàng)新時代的新的教學(xué)篇章！
參加武術(shù)活動的心得體會篇九
作為一位熱愛運動和挑戰(zhàn)自我的大學(xué)生，我一直對武術(shù)這項獨特而神秘的運動充滿了向往。因此，當(dāng)我進入大學(xué)后，我毫不猶豫地加入了學(xué)校的武術(shù)社。參加武術(shù)社的初衷是希望通過學(xué)習(xí)武術(shù)，提高身體素質(zhì)和自我保護能力。同時，我也非常好奇武術(shù)的奧秘，希望通過參與武術(shù)社的活動，深入了解這個古老而精深的中國傳統(tǒng)文化。
第二段：參與社團活動的收獲
在加入武術(shù)社之后的一年里，我從不同角度體會到了武術(shù)對我產(chǎn)生的積極影響。首先，武術(shù)訓(xùn)練培養(yǎng)了我的勇氣和自信心。在武術(shù)訓(xùn)練中，我們不僅要學(xué)習(xí)各種招式和技巧，還要和其他成員進行實戰(zhàn)演練。面對強手，我曾經(jīng)害怕和自卑，但通過不斷的訓(xùn)練和鍛煉，我逐漸克服了自己的恐懼，學(xué)會了相信自己。其次，武術(shù)讓我更加注重自己的身體健康。長時間的訓(xùn)練使我感受到了身體的力量和堅韌，同時也讓我更加了解自己的身體機能和潛力。通過參與武術(shù)社的活動，我養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，提高了我的體力和耐力。此外，武術(shù)社還提供了一個交流和分享的平臺，我結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們互相鼓勵和幫助，一起進步。
第三段：面對困難的挑戰(zhàn)
然而，參加武術(shù)社的道路并不總是一帆風(fēng)順的。在訓(xùn)練過程中，我曾經(jīng)面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。首先，武術(shù)訓(xùn)練的強度很大，常常需要長時間的堅持和耐力。有時候我會感到疲憊和無力，但是我學(xué)會了克服困難，堅持下來。其次，學(xué)習(xí)武術(shù)需要我們不斷地調(diào)整和改進自己的動作和技巧。這需要我們具有耐心和毅力，持之以恒地練習(xí)。最后，武術(shù)社的訓(xùn)練環(huán)境也需要適應(yīng)和調(diào)整。有時候，我需要面對隊友之間的競爭和沖突，但是通過共同努力和理解，我們總能找到解決問題的方法。面對這些挑戰(zhàn)，我從中學(xué)到了如何堅持，如何調(diào)整自己的心態(tài)，更加堅定地走好武術(shù)之路。
第四段：對武術(shù)的理解和感悟
通過參加武術(shù)社的活動，我對武術(shù)有了更深入的理解和感悟。武術(shù)不僅僅是一種拳腳技擊的訓(xùn)練，更是一種修身養(yǎng)性的方式。在武術(shù)訓(xùn)練中，我們堅持嚴(yán)格的自律和紀(jì)律，鍛煉自己的意志力和毅力。同時，武術(shù)強調(diào)身心的統(tǒng)一，通過呼吸和調(diào)整內(nèi)心，達到身心和諧的狀態(tài)。武術(shù)的精髓在于通過訓(xùn)練和修行，使人能夠達到心無雜念、身心舒暢的境界。通過武術(shù)，我更加清醒地認識到身體的珍貴和健康的重要性，同時也更加深刻地明白到強健的體魄對于心智的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。
第五段：對未來的展望和憧憬
參加武術(shù)社的經(jīng)歷讓我收獲了很多，也讓我深深地愛上了武術(shù)。在大學(xué)生活即將結(jié)束之際，我對未來有了更多的期待和憧憬。我希望能夠繼續(xù)研究和深入了解武術(shù)，不僅僅是作為一種運動方式，更是作為一門學(xué)問去研究。同時，我也希望將武術(shù)的精神和文化傳播給更多的人，讓更多的人了解和參與到武術(shù)運動中來。我相信，通過武術(shù)的訓(xùn)練和修煉，我們可以培養(yǎng)自己的意志力和毅力，提高自己的身心素質(zhì)，迎接未來的挑戰(zhàn)。
參加武術(shù)社的心得體會，不僅讓我體驗到了武術(shù)的魅力和偉大，更讓我改變了自己的心態(tài)和生活方式。在武術(shù)的世界里，我收獲了身體力行的經(jīng)驗和感悟，成為了更加自信和堅韌的人。我相信，武術(shù)將伴隨我一生，成為我生命中不可或缺的一部分。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十
“不干不行，干就干好”的敖漢精神，對敖漢人而言是一種不斷前行的動力，一種支撐生活的力量。對我，除了這些，感受更多的.是一種仰天問道的悲愴，一種充滿信心的無奈。
面對著沙進人退的生存之爭，敖漢人叫天天不靈、叫地地不應(yīng)，倒逼敖漢人唯有頂風(fēng)冒雨、戰(zhàn)天斗地，才能在人與自然的抗?fàn)幹星蟮蒙贰@得活路。正是在與荒漠斗爭“狹路相逢勇者勝”的無奈、悲愴、豪情中，敖漢精神孕育而生，破土而出，成為敖漢人改造貧瘠家鄉(xiāng)、創(chuàng)造美麗生活、走向美好未來的精神支柱和精神家園。
一屆接著一屆干，一張藍圖繪到底。歷經(jīng)幾十載，敖漢人，贏了。贏的不僅是樹活了、山綠了、水清了，更有敖漢人揚眉吐氣的自豪、溢滿心間的幸福，贏的是“不干不行，干就干好”敖漢精神的傳承，這精神，遍布灑遍8316平方公里，在60萬人的心里扎根。這精神，隨著越來越多的人了解敖漢，敖漢精神，必將走向世界，煥發(fā)出更加璀璨的光輝。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十一
小區(qū)建設(shè)移民的特殊村。該村村民貧富差距懸殊。淹沒區(qū)移民安置政策、神農(nóng)小區(qū)建設(shè)搬遷安置政策、各項惠農(nóng)政策在執(zhí)行上集于一體。各類矛盾突出，且具有多樣性、復(fù)雜性。
本人不知曉的，建議向相關(guān)部門咨詢。了解了村民家庭基本情況，如人員結(jié)構(gòu)、勞動力數(shù)質(zhì)量和家庭經(jīng)濟狀況等。詳細詢問了村民目前的困難和所思、所盼。
通過一個多月的走訪，和與村民面對面地交流、溝通。215名村民所反應(yīng)的問題大至可歸結(jié)如下幾個方面：
主要體現(xiàn)在新農(nóng)村建設(shè)方面，大部分村民對新農(nóng)村建設(shè)的認識糢糊。改革開放后，隨著家庭聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制的落實、完善和農(nóng)業(yè)科技水平的提高，廣大村民的溫飽問題有了根本性的保證，廣大村民所盼的是怎么才能致富。富與貧的表現(xiàn)形式是現(xiàn)金收入的積累和生活條件的改善。于是，大部分村民選擇了“打工”爭錢。我所走訪的215戶中，幾乎家家都是靠打工賺錢，靠征地補償致富。村民對中共十七屆三中全會精神知之甚少。另一方面，農(nóng)村特色經(jīng)濟領(lǐng)頭人，發(fā)展持續(xù)性產(chǎn)業(yè)，舉步維艱。這里試舉兩例，五里堆村一組村民馮國茂，年垂五十，家庭人口四人，勞動力兩人，兩個子女上高校（一個在武漢大學(xué)生物工程學(xué)院，一個在湖北大學(xué)經(jīng)濟管理學(xué)院）。十年前，他也是靠搞副業(yè)賺錢的。在坐談中，他說：“十年前，我在黃土坡平板橋電力公司綜合樓建設(shè)工程搞過副業(yè)，那個時候，我每天主要是揹土，一天可賺得30多塊錢，一年下來，我賺了一萬多元，人很辛苦，但當(dāng)年我把債還清了。后來我想，光在外面搞副業(yè)，這不是個事，還是要想辦法在土地上作文章。，我開始種蔬菜，當(dāng)年收效不大，一年下來夫妻倆才賺了三、四千塊錢。家庭開銷大，可以說是收不抵支。第二年，我執(zhí)意再擴大種植面積，向有經(jīng)驗的人學(xué)習(xí)種植技術(shù)，這一年收入比上一年翻了一翻。近幾年，又我開始大面積種植經(jīng)濟林木，如柚子、思棉樹等，去年，光柚子我的收入就達到了三千元。，我的收入在保證學(xué)生讀書的情況下，還有一萬伍千元的結(jié)余。現(xiàn)在，我想擴大生產(chǎn)規(guī)模，但是有困難：一是土地少、人手緊，二是缺乏資金投入，三是農(nóng)資供應(yīng)沒有可靠保證（今年，我想搞點薄膜紙，還是兒子從武漢賣了寄回來的）。當(dāng)然，我在選擇種植蔬菜的過程中，特別是在賣小菜的過程中，也曾有很多人（老鄉(xiāng)、消費者）譏諷過我，說一個大男人怎么不去打工賺錢,在那兒買小菜！直到去年居委會給我發(fā)了獎狀和獎金，才沒得人這么說我了?！边@是我在坐談中，感觸、印象最深的一例。另一例，五里堆四組村民文玉龍，家庭人口六人，勞動力三人。兩年前，開始籌款辦理山雞養(yǎng)殖場，現(xiàn)養(yǎng)殖規(guī)模年出欄六千只，年純收入三萬元。在坐談中，他說：“從前，我也是靠打工生活的。在打工的那些日子，我曾想到了自已創(chuàng)業(yè)，但又苦于沒有好項目而一籌莫展。前年，一個偶然的機會，我遇上了我縣開辦山雞場的李老板，我們在交談中對他經(jīng)營的山雞項目產(chǎn)生了興趣。于是，我想找他學(xué)習(xí)技術(shù)，我們談得很投機，雙方很快就達成了給予技術(shù)指導(dǎo)和高價購置種雞的協(xié)議。之后，我便開始籌措資金，尋求場地，很快就把雞場辦起來了，在李老板那里買來了八九十只種雞。沒想到的是李老板給我賣了種雞，卻不給予技術(shù)指導(dǎo)，使我處于兩難境地。在沒有辦法的情況下，我查閱了大量的關(guān)于養(yǎng)殖山雞的資料，摸著石頭過河，很快我便進入了角色，經(jīng)過一年時間的摸索，總算成功了，去年，共出欄山雞六千多只。當(dāng)時，因?qū)︷B(yǎng)殖山雞不懂，有些投入不合理，不科學(xué)，還需要大量資金投入改造，但目前組織貸款資金難，無法正常擴大再生產(chǎn)規(guī)模?！边@兩個實例顯現(xiàn)出了當(dāng)代農(nóng)民對發(fā)家致富的渴求，也暴露了政府在引導(dǎo)農(nóng)民致富的功能上，還有欠缺。比如在技術(shù)培訓(xùn)、土地流轉(zhuǎn)、農(nóng)業(yè)信貸方面，政府應(yīng)當(dāng)予以調(diào)控、指導(dǎo)和服務(wù)。
影響了村民的`生產(chǎn)、生活。去年，我們找神農(nóng)小區(qū)建設(shè)指揮部，要求給予解決，指揮部的工作人員，叫我們找公路段。找了公路段，又叫我找政府。這個問題也就沒有人管了！”五里堆村六組村民李斌說：“五里堆垃圾場，環(huán)境污染嚴(yán)重。到處臭氣熏天，蚊蟲成坨，嚴(yán)重影響了村民的生產(chǎn)和生活?！蔽謇锒汛逡唤M村民馬天英說：“小區(qū)建設(shè)用石料場，天天炮聲隆隆，塵土飛揚，莊稼上塵土裹成坨，房子裂了縫，嚴(yán)重影響了我們的生產(chǎn)和生活。”國家推行退耕還林政策，實行的是“誰退耕，誰造林，誰經(jīng)營，誰受益”，實行退耕的目的在于治理長江中上游水土流失，恢復(fù)和保護母親河生態(tài)植被。長江流域各級政府在實施退耕還林政策時，就應(yīng)當(dāng)優(yōu)先考慮農(nóng)田退耕，要退得出，穩(wěn)得住，也就是說農(nóng)民退耕后，所栽植的經(jīng)濟林、用材林或薪炭林要有收益，要能使退耕農(nóng)民的基本生活有保證。種田、修路、建城首先就應(yīng)當(dāng)要考慮排水，俗話說得好“種田不打溝，敵得強盜偷”，道理也就不言而喻了。城市垃圾處理場，建設(shè)有規(guī)劃，當(dāng)有專家的論證，當(dāng)有明確的處理、管理程序。我想：大概是管理部門在操作或管理上出了問題，不然，就到五里堆村六組去體驗一下感受吧！小區(qū)建設(shè)用石料場，在神農(nóng)小區(qū)有且僅有這樣一個石料場，停產(chǎn)是不可能的，小區(qū)建設(shè)是要進行的，石料也就還要繼續(xù)開采。如果石料場業(yè)主們，來一個換位思考，想一些辦法壓一壓灰塵，不就有了和諧？比如說在砂石上濕些水，我想也是可以減輕危害的。
農(nóng)村低保對象，數(shù)量受限且待遇低；
神農(nóng)小區(qū)搬遷移民失業(yè)期間，無生活來源；
庫區(qū)淹沒區(qū)移民失業(yè)對象，后續(xù)扶持生活費標(biāo)準(zhǔn)較低；
神農(nóng)小區(qū)失地農(nóng)民養(yǎng)老保險政策要盡快落實。
四是關(guān)于神農(nóng)小區(qū)搬遷農(nóng)戶宅基地規(guī)劃問題。這個問題，在小區(qū)已成為村民議論的熱點問題，且矛盾突出，給五里村居委會的協(xié)調(diào)工作增加了難度，一定程度上影響了整個工程施工進度。有的村民認為宅基地，應(yīng)當(dāng)以家庭人口數(shù)量規(guī)劃，不應(yīng)該出現(xiàn)“有的一家規(guī)劃幾個，有的卻一個也規(guī)劃不到”的現(xiàn)象。在走訪中，了解到小區(qū)一個80平方米的宅基地，出售價格可達到18.8萬元的天價。
三十七天的進村入戶活動，感觸良多。群眾的呼聲是“黨的政策好”，群眾的期盼是“在于落實”。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十二
學(xué)校組織的公益勞動讓學(xué)生們懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。本文是管理資源吧小編為大家整理的初中參加公益活動的心得體會，歡迎參考!
1學(xué)校組織的公益勞動讓我從中學(xué)到很多，也得到了許多深刻的為人處世的道理。
學(xué)校把社會作為實踐的場所,讓我們參與社會,在公益勞動的實踐中有所啟示。通過小組為單位的社區(qū)志愿服務(wù),啟發(fā)了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點,引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣⒏惺苌鐣?。在敬老院中，我們小組的同學(xué)毫不嫌臟。耐心、仔細地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。我們在那里盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因為我們心里都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學(xué)校里能夠體會到的。
公益勞動是不記報酬、不謀私利、不斤斤計較的;公益勞動是忘我的勞動，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺得自己是另一個雷峰。
處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關(guān)系和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動，使我體會到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報酬認為是傻瓜，甚至有的“公益勞動”也變相要錢。在這種情況下，學(xué)校有意識地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?，對于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。公益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動同樣培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進取的精神。
學(xué)校這次組織的公益勞動讓我懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們中學(xué)生的勞動態(tài)度的一個特征。不記報酬也是我們中學(xué)生勞動態(tài)度的一個特征。我們講的公益勞動，就是以不記報酬為前提的;那是根據(jù)以公共利益而勞動;我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。
社區(qū)實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的勞動，更讓我們明白了學(xué)會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它。
2人們都說：勞動最光榮。這一天，我去居委會勞動了一天…
當(dāng)我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。
這一天，(至于是哪天，你自己寫好了)我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責(zé)人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應(yīng)承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負責(zé)人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。
我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲?，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，當(dāng)時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了!
呃…經(jīng)過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。
通過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當(dāng)你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo);不做，你是困難的俘虜;而我在實踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實、完善自己!
3看著自己的同學(xué)在幾十個白發(fā)蒼蒼的老人面前笨拙但投入地表演魔術(shù)，七八個身穿南開中學(xué)校服的小姑娘樂開了花。她們是天津義工服務(wù)隊的成員，2月5日專程到天津美福養(yǎng)老院慰問老人來了——給爺爺奶奶們演幾個節(jié)目、聊聊天。
這幾個南開中學(xué)的初中生今年寒假參加了不止一次這樣的活動，尤其是正在上初二的李洋，對這樣場面再熟悉不過了，她已經(jīng)堅持參加公益活動大半年了，這個寒假更是幾乎天天都有“活兒”——每周都要去中心婦產(chǎn)科醫(yī)院導(dǎo)診，到圓夢特教中心看望腦癱患兒，到自閉癥兒童治療中心幫助他們，到養(yǎng)老院慰問老人，還有給包括血液病研究所的患兒在內(nèi)的困難兒童實現(xiàn)夢想的“圓夢行動”，過年期間“關(guān)愛身邊的空巢老人”活動，從臘月忙到正月，幾乎沒有休息。
“從去年暑假開始我參加公益活動，在養(yǎng)老院表演節(jié)目，沒什么文藝才能，就和大伙兒唱個合唱，和爺爺奶奶們聊天開始也不是溝通得特別好，努力尋找他們感興趣的話題;去過腦癱患兒的特教基地，每次都讓我思考生命的意義是什么，如何讓他們生活更好;到過自閉癥的兒童治療中心，干了很多平常在家根本不做的活兒;到血液病研究所給患兒送禮物，他們高興我也開心?！崩钛筇寡裕骸伴_始時覺得參加公益活動讓生活‘充實’，現(xiàn)在是‘踏實’。”
李洋的父母并不支持女兒在公益活動中花這么多時間和精力，為了讓父母放心，也為了提高自己，這個假期她還參加了一個課外輔導(dǎo)班。“14天的學(xué)習(xí)班終于上完了，每天上午參加活動，下午上課，那些天我睡覺的時間特別少。而且我住在紅橋區(qū)，離活動地點都不太近。來美福養(yǎng)老院，就得坐31站公交車，還得倒次車，早上七點就到車站等車了?！?BR> 與李洋同年級的李潤鴻，來自35中，兩人幾乎同時加入義工服務(wù)隊，這個寒假他也沒怎么閑著，血液病研究所、養(yǎng)老院、特教中心，哪兒都能看到他。給腦癱患兒喂飯卻被噴了一臉飯的“必修課”，初次給老人表演節(jié)目時的拘謹，抱著募捐箱請人獻愛心時遭受質(zhì)疑的“白眼”——這些經(jīng)歷都讓他慶幸自己比很多同齡人對生活、對社會的了解更多樣、更全面?！拔易钕矚g做募捐，別人不相信我們也正常。但想想這些錢能幫助那些需要幫助的人，就特別開心?！?BR> 初中生并不是社會公益活動的主體，就是在學(xué)生中，也是大學(xué)生志愿者的形象更為突出。繁重的課業(yè)讓初中生在課余更想著休息、游戲或不得不去課外班，李洋和李潤鴻卻選擇參加公益活動。公益讓他們幫助別人放飛夢想，公益讓他們強大自己的內(nèi)心。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十三
良好的師德師風(fēng)的形成，絕非一朝一夕，在制度約束的基礎(chǔ)上，也需要廣大教師提高自律意識，自覺改正自己生活、工作中的不良習(xí)慣，在學(xué)生中樹立起良好的師德師風(fēng)。
我認為要提高自身的師德師風(fēng)要從以下幾個方面下手，努力提高自身的綜合素質(zhì)。
1、愛崗敬業(yè)。首先，要熱愛教育事業(yè)，要對教育事業(yè)盡心盡力。我們選擇了教育事業(yè)，就要對自己的選擇無怨無悔，不計名利，積極進取，努力創(chuàng)新。盡心盡責(zé)地完成每一項教學(xué)任務(wù)，不求最好，但求更好。只有這樣學(xué)生才能受到老師的影響而努力學(xué)習(xí)，不斷進取。
2、尊重學(xué)生。每一位學(xué)生都渴望得到老師的理解和尊重。我們要與學(xué)生平等相待，不能把學(xué)生當(dāng)下級隨便呵斥。只有我們把學(xué)生看重了，學(xué)生得到老師的尊重了，他們才會尊重老師，愿意學(xué)習(xí)這個老師所傳授的各種知識。
努力進取。作為傳道授業(yè)的老師，只有不斷的更新自己的知識，不斷提高自身素質(zhì)，不斷的完善自己，才能教好學(xué)生。如果自身散漫，怎能要求學(xué)生認真。要提高我們的自身素質(zhì)，這要求我們年輕教師多聽取學(xué)生和老教師的各種意見。并且自身不斷的學(xué)習(xí)，積極學(xué)習(xí)，不斷開辟新教法。
3、以身作則。教師的言行對學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學(xué)生均喜歡模仿，這將給學(xué)生成長帶來一生的影響。因此，教師一定要時時刻刻為學(xué)生做出好的榜樣，凡要求學(xué)生要做到的，自己首先做到。堅持嚴(yán)于律己。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十四
武術(shù)是中國的傳統(tǒng)文化之一，而參加武術(shù)訓(xùn)練則是接觸和了解武術(shù)體系的重要途徑。在參加武術(shù)訓(xùn)練的過程中，我獲得了很多收獲和體會。在這篇文章中，我想分享我的心得和體會。
第二段：體驗武術(shù)訓(xùn)練的艱苦
首先，武術(shù)訓(xùn)練不像想象中那么簡單，它需要耐力、毅力、專注力、判斷力等多方面素質(zhì)的支持。在第一次的訓(xùn)練中，我感覺自己的身體在接受重擔(dān)和疲憊的挑戰(zhàn)，而這也讓我開始感受到武術(shù)訓(xùn)練的艱苦。但是，我發(fā)現(xiàn)，只要我堅持下去，不放棄，就會變得強大。
第三段：錘煉自我品質(zhì)
在武術(shù)訓(xùn)練中，還需要很強的自控能力。比如，訓(xùn)練時需要遵守規(guī)則和師傅的指示，要時刻注意自己的姿勢和動作是否正確，這需要我們不斷地反復(fù)練習(xí)和不斷的糾正。這樣的訓(xùn)練是對人性的錘煉，也使我明白到，擁有良好的自控能力和自律精神的重要性。
第四段：完善自身
武術(shù)訓(xùn)練讓我意識到，身體是人類進步的基礎(chǔ)。只有具備了健康的身體，才能以更高效的方式進行生活和工作。同時，武術(shù)的動作和要求也啟示我如何完善自生的弱點，比如姿勢調(diào)整和呼吸控制，這些訓(xùn)練不僅僅是對身體的訓(xùn)練，也是對自身能力的完善。
第五段：獲得樂趣并實踐
我也喜歡武術(shù)訓(xùn)練的樂趣。在訓(xùn)練課程中，我不斷地得到自我提升和更深層次的理解。同時，我也嘗試和其他訓(xùn)練者交流，分享自己的體會，互相幫助，相互督促。除此以外，我也在實踐中感受到武術(shù)訓(xùn)練的意義。比如在生活中遇到矛盾，我不再躲避，而是去理智的處理。我相信，通過武術(shù)訓(xùn)練的鍛煉和實踐，可以讓我們的生活變得更美好。
總結(jié)：
參加武術(shù)訓(xùn)練，是鍛煉自身意志力和體能的一種途徑。在訓(xùn)練中可以增強自身的素質(zhì)和求生能力。在實踐生活中也可以將訓(xùn)練的理念應(yīng)用到日常生活之中。武術(shù)訓(xùn)練是一條全面加強自我、提升自我品質(zhì)和努力學(xué)習(xí)的道路，我相信，只有經(jīng)過不懈的努力才能不斷取得進步。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十五
武術(shù)是中國的傳統(tǒng)文化之一，它在中國歷史中擁有重要的地位。作為一種體育運動，武術(shù)在現(xiàn)代社會中也備受青睞。作為一名武術(shù)愛好者，我參加了一次武術(shù)訓(xùn)練，下面我將分享我的心得體會。
第二段：訓(xùn)練的挑戰(zhàn)和收獲
武術(shù)訓(xùn)練雖然充滿了挑戰(zhàn)，但也帶給了我許多收獲。一開始，我感到訓(xùn)練非常累，身體非常疲憊，也不習(xí)慣每天早上很早就起床去訓(xùn)練。但是，我并沒有放棄。隨著時間的推移，我的身體逐漸變得更加強健，我也學(xué)會了更多的技巧和套路。在這個過程中，我克服了許多自己的障礙，塑造了自己更堅強、更自信的性格。
第三段：團隊的重要性
在武術(shù)訓(xùn)練中，一個人是很難完成全部的任務(wù)的。因此，團隊在這個過程中非常重要。我們互相支持和幫助，一起進步。我們也會互相鼓勵、互相幫助，以達到最終的目標(biāo)。在團隊的合作中，我收獲了更多的信任和友誼。這種友誼是長久的，持續(xù)的，是我們共同奮斗的證明。
第四段：堅持的重要性
雖然訓(xùn)練是非常艱苦的，但是感覺到越來越強壯的身體和更多的技巧和套路，讓我對堅持下來有了更多的信心。我堅持每天早上起床，也經(jīng)常在家里練習(xí)，就是因為我相信這個運動值得。堅持不僅僅意味著在這個運動中取得進步，還意味著在生活中需要堅持下去。
第五段：成為更好的自己
武術(shù)訓(xùn)練不僅僅是一種運動，也是一種提升自己的方式。通過訓(xùn)練，我學(xué)會了如何集中精力，如何掌控自己的情緒，以及如何克服困難。這些技能不僅在武術(shù)運動中有用，也在日常生活中起著重要的作用——幫助我成為更好的自己。我很感激這個運動給我?guī)淼母淖?，我相信我將會在未來的生活中受益匪淺。
總結(jié)：
武術(shù)訓(xùn)練帶給我的是一個成長的過程：克服挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)技能，建立團隊，堅持不懈，成為更好的自己。通過這個過程，我知道了堅持不懈的意義，也發(fā)現(xiàn)了人類的潛在能力。在未來的訓(xùn)練和生活中，我會一如既往地認真學(xué)習(xí)，積極進取，做一個更好的自己。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十六
xxxx·7·9日開始了我的首次志愿者服務(wù)，當(dāng)我穿上統(tǒng)一的志愿者服裝，戴上自己的工作牌，我體會到了一個工作者應(yīng)有的責(zé)任感和使命感。在這幾天的社區(qū)服務(wù)活動中，我頗有感觸，以下是我對本次活動的簡單總結(jié)和自我心得體會。
第一天上午我們主要是進行了社區(qū)服務(wù)活動的啟動儀式和分組的工作，下午則是與團隊合作相關(guān)的活動，都以游戲方式展開，以此來促進隊友之間的友誼和協(xié)作能力。在這些游戲當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)一個團隊的成功的關(guān)鍵首先在于擁有一名工作能力強，有較好組織能力和溝通能力的領(lǐng)隊。有了一個成功的管理者也就有了一個前進的方向和目標(biāo)。其次我發(fā)現(xiàn)一個團隊的整體性和團結(jié)性會讓整個隊伍在競爭中有強有力的優(yōu)勢和立足點，在面對同樣一個問題意見有分歧時，爭吵不應(yīng)是解決問題的方式，取而代之的是將事物的利弊性進行較全面的分析，然后辯證性的進行判斷和抉擇，達到盡量的意見一致，既不破壞隊友之間的和諧，又能完美出色的完成指定動作。最后，在一個活動和任務(wù)結(jié)束時，整個團隊?wèi)?yīng)進行適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)和對下一任務(wù)的預(yù)期，讓團隊一步一個腳印，踏實走下去。
第二天上午我們主要是進行了消防、地震、金融方面知識的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了這些知識后，不僅以后在生活中有所運用，還能傳遞給他人，分享自己的經(jīng)驗，在以后遇到此類情況時，我們應(yīng)該如何做，怎么樣的措施是有效而又安全的。這些都是在課堂中學(xué)到了一些知識積淀。
由此我也發(fā)現(xiàn)，不管是發(fā)生怎樣的事情，我們都應(yīng)有冷靜的頭腦，不能完全依靠隨機應(yīng)變所做出的舉動，而是要用平常所學(xué)習(xí)的知識加上冷靜清晰的大腦進行理智的判斷分析，達到最大化的成功。下午我們便到達了六店子社區(qū)和小朋友們一起折花，和他們共處的時光讓我仿佛看到了自己小時候的樣子。從他們身上，我看到了活潑與自信，看到快樂與單純，也看到了智慧和靈動。在與小朋友們折花的過程中，我發(fā)現(xiàn)要以簡單有效的語言和他們進行溝通，同時應(yīng)該加上自己的肢體動作，讓他們在觀察的同時有了自己的動手能力。在和他們溝通交流中，想要融入他們，首先自己應(yīng)該有一顆童心，然后應(yīng)該對他們的行為進行鼓勵和贊揚，給予他們極大地信心和勇氣。從中你也可以發(fā)現(xiàn)自己會被這樣的.情感所感化和感召，仿佛有種神奇的力量流經(jīng)身體，這就是愛與關(guān)心。
第三天我們?nèi)チ酥貞c市民防宣教中心進行參觀，我認為這樣的活動很有意思，我發(fā)現(xiàn)生活中一些細小的問題很容易被人們所忽視，這也提醒我們細節(jié)決定成敗。同時我們應(yīng)具有一些生活技能和生活常識，在出現(xiàn)緊急狀況時我們應(yīng)采取怎樣的應(yīng)急措施。在當(dāng)今社會競爭如此大的情況下，我們更應(yīng)諒解更多的知識，有了這些知識作為儲備，會給自己的生活帶來很多方便也能更好的適應(yīng)和生存。
我想在這幾天的學(xué)習(xí)和服務(wù)中，我對事物的認識更加深刻和透徹。首先作為一名志愿者，我們應(yīng)該具有自身特有的素質(zhì)和氣質(zhì)。除了信念做支撐外，還應(yīng)有持之以恒的毅力。時刻銘記自己是一名志愿者，是為他人和社會服務(wù)的人員。我們應(yīng)對自己的工作產(chǎn)生極大地興趣和信心，這樣才能成為團隊里面出色的一員，為整個團隊的協(xié)作打下一個堅實的基礎(chǔ)。在活動中，也要顧及整個團隊的利益而非個人利益，這樣才能最大化的取得個人與集體的成功。希望這次經(jīng)歷能成為生命中重要的一筆，一次意義重大的經(jīng)驗，有了此次經(jīng)驗也讓我未來的人生走得更加順暢和扎實，也讓我看到了一個更加和諧美好的社會。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十七
第一段：介紹活動參加活動的背景和目的
參加活動是人們生活中不可或缺的一部分。無論是學(xué)校組織的校慶活動，還是社區(qū)舉辦的慈善活動，都給參與者帶來了很多的收獲和感受。我不禁想起了之前參加的一次學(xué)校義工活動，這次經(jīng)歷讓我深刻體會到了活動的重要性和意義，也讓我明白到參與其中可以學(xué)到更多。
第二段：介紹活動過程中的一些細節(jié)和參與者的體驗
那次學(xué)校義工活動是由學(xué)生會組織的，活動的目的是去當(dāng)?shù)匾粋€老年人托養(yǎng)中心陪伴老人們度過愉快的一天。活動當(dāng)天，我們一大早就來到了托養(yǎng)中心，在工作人員的安排下，我們分成小組開始了一系列的活動。我所在的小組負責(zé)幫助老人們做體操活動。起初，老人們有些拘束，在我和同伴的鼓勵和幫助下，他們逐漸放下了心結(jié)，加入到了活動中，面對這些老人們臉上洋溢著的幸福笑容，我感到自己的付出是有意義的。
第三段：談?wù)劵顒拥氖斋@和體會
通過這次活動，我深刻體會到了關(guān)愛他人的重要性。老人們的微笑和感激是這次活動中最令我難忘的。他們感受到我們的關(guān)懷和愛心，也讓我明白到了付出就能收獲的道理。此外，通過這次活動，我還學(xué)到了如何和不同年齡層次的人相處。在活動中，我不僅要安撫老人的情緒，還要與同伴配合默契，這鍛煉了我的溝通和協(xié)作能力。
第四段：談?wù)勛约簩ξ磥韰⒓踊顒拥南敕?BR> 這次活動給了我很多啟示和信心，使我明白到參加活動的重要性。我在這次活動中學(xué)到了很多知識和技能，也得到了很多實踐鍛煉的機會。對于未來，我會繼續(xù)參加各種活動，不僅可以豐富自己的閱歷和社交圈，更重要的是可以在活動中彰顯自己的才華和能力。
第五段：總結(jié)活動的意義并展望未來
總而言之，參加活動使我感受到了人與人之間的互動和關(guān)心的重要性。通過活動，我不僅了解到了更多的知識和技能，還學(xué)會了珍惜生活和關(guān)愛他人。在未來的道路上，我會繼續(xù)參加各種活動，不斷鍛煉自己，提升自己的綜合素質(zhì)，為自己和他人創(chuàng)造更多的價值。活動是一個人成長的過程，只有不斷參與，才能收獲更多。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十八
近年來，隨著社會的進步和人們的生活水平的提高，各種形式的活動越來越多地出現(xiàn)在我們的生活中?；顒硬粌H可以增添生活的樂趣，還可以讓我們找到志同道合的朋友，拓寬自己的視野。經(jīng)過一次又一次的活動參與，我深刻體會到了活動對個人成長的重要性，并在其中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。
第二段：體驗活動的初次參加
我還清晰地記得那是我第一次參加一個大型活動，當(dāng)時我充滿了好奇和期待。從最初的緊張不安到逐漸適應(yīng)，再到熟悉，整個過程中我經(jīng)歷了諸多變化，收獲頗豐。首先，我學(xué)會了與陌生人建立聯(lián)系和交流。在活動中，我遇到了許多志同道合的朋友，通過合作、交談和互相幫助，我們共同進步，也走進了彼此的生活。其次，通過活動我學(xué)會了合理規(guī)劃時間和資源，并提高了自己的組織能力。只有合理分配時間和資源，才能更好地參與活動、發(fā)揮個人的潛力。最重要的是，活動參與讓我深刻認識到了團隊合作精神的重要性，明白了個人的力量是有限的，只有與他人合作才能實現(xiàn)更大的目標(biāo)。
第三段：積極參與活動的體會
在接下來的活動中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己對參與的興趣增加了很多。首先，參與活動可以幫助我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足之處，進而提升個人的實力。通過與他人的交流和比較，我可以更加清楚地看到自己的優(yōu)點和不足，從而在活動中不斷完善自己。其次，活動參與可以拓寬自己的視野。每個活動都有各自的特點和風(fēng)格，參與其中可以讓我領(lǐng)略到不同領(lǐng)域的魅力，增加自己的見識。最后，參與活動也是鍛煉自己的機會。在活動中，我會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，只有克服了這些困難，才能不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
第四段：活動參與的收獲與啟示
通過持續(xù)的活動參與，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。首先，我學(xué)會了主動溝通和合作。在活動中，只有敢于與他人交流，才能更好地發(fā)揮個人的特長，實現(xiàn)共同目標(biāo)。其次，我認識到了每個人都是不可替代的。每個人都擁有獨特的特點和能力，只有充分發(fā)揮每個人的長處，才能實現(xiàn)團隊的最佳表現(xiàn)。最重要的是，通過活動我明白了取得成功不僅需要個人的努力，更需要團隊的配合和協(xié)作。只有在團隊配合的基礎(chǔ)上，個人的潛力才能充分釋放，目標(biāo)的實現(xiàn)才能更具社會價值。
第五段：總結(jié)
通過不斷的活動參與，我深刻體會到活動對個人成長的重要性?；顒硬粌H培養(yǎng)了我的合作精神和組織能力，還拓寬了我的視野，增加了我的見識?；顒訁⑴c不僅對個人有好處，也對整個社會有積極的推動作用。通過個人的努力和團隊的協(xié)作，我們可以共同實現(xiàn)夢想，為社會進步和發(fā)展做出貢獻。因此，我將繼續(xù)參與各種各樣的活動，不斷豐富自己的人生經(jīng)驗，為美好的未來努力奮斗。
參加武術(shù)活動的心得體會篇十九
作為一項傳統(tǒng)的中國武術(shù)，武術(shù)不僅是一種追求技巧的體育項目，更是中華文化的重要組成部分。比起其他項目，武術(shù)更重視技巧的細致和身體的靈敏度。我曾經(jīng)參加過武術(shù)訓(xùn)練，下面我將分享我的心得體會。
第一段：感受到的疲憊是真實而充實的
參加武術(shù)訓(xùn)練，尤其是在夏天的時候，刻苦訓(xùn)練往往會讓人汗流浹背，渾身濕透。訓(xùn)練的開始很快就讓我感受到了自己的體力不足，動作僵硬、呼吸急促，但隨著訓(xùn)練的推進，自我的感覺明顯改變，渾身發(fā)熱，疲憊的感覺卻也愈發(fā)明顯，實在是一種“pains and gains”的平衡過程，疲憊感的背后是對自我的一個巨大的滿足感。
第二段：認識到武術(shù)需要的耐心和細致
在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，最重要的其實是技巧的細致和舞蹈一樣的節(jié)奏感。對于初學(xué)者，細節(jié)往往是最考驗心態(tài)的部分。動作的精細程度、身體的協(xié)調(diào)配合，甚至是呼吸、著眼點等等，每一個細節(jié)都充滿了挑戰(zhàn)。需要不斷的投入耐心，不斷地練習(xí)，才能在訓(xùn)練結(jié)束時獲得的提升。
第三段：認識到武術(shù)的獨立性和難度
武術(shù)是一項非常個人化的體力項目，并需要不斷的定期練習(xí)才能得到提升。這也需要我們在訓(xùn)練的過程中時刻保持獨立思考的能力，不單單是練習(xí)動作本身，更涉及到對自我、對技巧的把握，甚至包括對自身心理狀態(tài)的控制等等。武術(shù)訓(xùn)練并不簡單，需要很強的執(zhí)行力和解決問題的能力，需要我們在訓(xùn)練的過程中不斷地思考和調(diào)整。
第四段：別人會成為你訓(xùn)練中的重要支持
在訓(xùn)練的過程中，每一個人都或多或少地遇到不同的難點。能夠一起訓(xùn)練，和別人共同面對其中的難點，時刻為彼此加油和支持是非常重要的。在其中許多過程中，我遇到過一些心理的困境，但是有同伴的鼓勵是我渡過難關(guān)的最大的支持，而這也成為我持續(xù)訓(xùn)練的重要原因之一。
第五段：意識到武術(shù)帶給我的不僅僅是技巧提升
練習(xí)武術(shù)不僅帶給我技術(shù)上的提升，更重要的是繪就了我的個人品格和心理素質(zhì)。要想在武術(shù)中得到提升，必須有堅強，有決心和努力的信念。這對我來說是一項重要的個人培養(yǎng)。而訓(xùn)練的一個主要環(huán)節(jié)——太極拳，更是帶給我一種不銹鋼般的柔性，這是在我經(jīng)歷過數(shù)百小時的練習(xí)之后才得到的。毋庸置疑，在參加武術(shù)訓(xùn)練中，我們也學(xué)習(xí)到了遠不止技術(shù)的東西。
總之，在參加武術(shù)訓(xùn)練這一過程中，我獲得了很多。細致，耐心，以及堅毅的信念的獲得，這些都是我作為一個個體應(yīng)該具備的特質(zhì)。因此，認真投入武術(shù)訓(xùn)練，不僅僅是為了技能的提升，更是對我們自我的鍛煉。而這也使我成為了一個更為自信、更為強大的人。
參加武術(shù)活動的心得體會篇二十
一個陽光特別燦爛的下午，新一批的小禹娃們迎來了一個隆重有意義的“少先隊入隊禮”。作為家長的我也一樣懷著特別激動的心情受邀參加孩子們的學(xué)?；顒??？粗⒆觽兣胖R的隊伍，在隊旗下莊嚴(yán)宣誓，唱隊歌，敬隊禮，還有高年級的小學(xué)生們給新隊員戴上紅領(lǐng)巾。聽著那曾經(jīng)熟悉的《中國少年先鋒隊隊歌》，看著鮮艷的紅領(lǐng)巾在孩子們的胸前飄揚，很開心地感覺到孩子長大了。
學(xué)校的活動可謂是豐富多彩，在接下來投放夢想卡結(jié)束時，聽到校長說等六年后讓孩子再來到這里打開夢想卡的時候，特別真心的感謝學(xué)校老師對孩子們的辛苦付出，這是一個多么重要的時刻，多么美好的回憶。
小禹娃們在這次活動中還給我們家長帶來一份特別的驚喜，這次每個班級的孩子們都表演了一個節(jié)目，非常精彩，孩子們都很棒，歡呼聲和掌聲不斷的送給出彩的小演員們。
在最后的親子運動會中，家長們帶著自己的孩子快樂的參加了親子跳繩或接力跑的比賽，每組運動員們都表現(xiàn)出了體育風(fēng)彩，在學(xué)校的操場上留下了歡樂的笑聲。
回想孩子入學(xué)到現(xiàn)在，進步了許多，這是學(xué)校和老師努力的成果。在這里真誠的感謝老師的辛勤付出，因為有你們的細心呵護，因為有你們的表揚和批評，我們的孩子才能茁壯健康的成長！