廣泛涉獵各類文學作品，培養(yǎng)對文學的鑒賞能力和思考能力。沉著冷靜的態(tài)度有助于在壓力下保持良好的表現(xiàn)。這是一份精選的總結文集，希望對你的總結寫作有所幫助。
老年體育活動策劃書篇一
為了更好地推動我班的體育文化建設，促進班級的交流，體現(xiàn)當今大學生應有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質。特舉辦此次團體意識性的比賽。
活動期間，我們準備一些相關的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質拓展訓練活動，通過這些活動以促進和增強個人及組織（團隊）的系列優(yōu)勢，通過游戲，培養(yǎng)團隊意識、領導技能、組織能力、創(chuàng)新精神，增進成員友誼。讓學生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學生對自身有個全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個方面來鍛煉當?shù)貙W生的能力，使之有新的感悟與提升。
就現(xiàn)實的意義而言，剛考完試，帶領同學們出門透透空氣，活動活動身體，加強體育鍛煉，實現(xiàn)自身抵抗力的提高，為全心全意的學習打下堅實基礎。
籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽。
待定（大概在5月22日周三上午體育課星期天下午）。
第二體育場第四體育場。
20xx級創(chuàng)新實驗班所有同學。
（一）籃球賽：根據(jù)參賽的人數(shù)來確定，可打全場，也可打半場。
（二）游戲時間：四十分鐘左右。
需要場地：第二體育場。
需要道具：籃球一個一桶礦泉水。
1.比賽采用2x20分鐘模式，半場休息時間為10分鐘。
2.比賽不加時，如遇兩隊結束時得分相等，以罰球定勝負，此時男女得分都按正規(guī)比賽計算，第一輪每隊出五名隊員（含兩名女隊員），每人罰一球，如還未分出勝負，則下面輪次每輪出一名隊員，直到分出勝負。
3.比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現(xiàn)暴力沖突。
4.其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。
5.負責在一旁監(jiān)督，以防止暴力事件的發(fā)生。
（1）比賽場地：第二體育場。
（2）器材設備：比賽羽毛球球拍班級準備。
（3）羽毛球比賽細則：
3、挑選場地或發(fā)球權：任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下，確定挑選場地和首發(fā)球權。
4、局數(shù)和分數(shù)：
每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。
混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。
發(fā)球權、得分：
1．比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權的運動員先發(fā)球，發(fā)2個球后交換發(fā)球權，由對方發(fā)2個球后再交換，直至比賽結束。
2．下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發(fā)球。
3．比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算該運動員失誤，對方運動員得分。
4．發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機會、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。
老年體育活動策劃書篇二
大學生體育活動的策劃可有增加同學們的課外娛樂活動，以下是小編整理的'大學生體育活動策劃書，歡迎參考!
為關愛年級女同學，展現(xiàn)年級學生朝氣蓬勃，積極向上的青春風采，全面活躍年級課余文化生活，在女同學節(jié)到來之即，結合年級實際情況，體育系20xx級特舉辦“女同學節(jié)，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節(jié)日的快樂，體驗難得的感動；同時也能加強班級、年級同學之間的交流，促進男女同學之間的友誼，給同學們鍛煉和展示自我的舞臺。
女同學節(jié)，我們一起度過
體育系20xx級全體學生
20xx年3月7日晚19：00—21：00
田徑館
（一）輔導員講話并宣布活動開始
（三）女同學自我介紹，才藝展示
1．年級34名女同學用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現(xiàn)青春活動，秀出真我風采。自我介紹內容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學生活的真切感受。也可自由結合，以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團隊（個人1分鐘，團體根據(jù)人數(shù)限時，最多不超過10分鐘）
2．男同學做評委，評出最具人氣的個人及團隊（個人前三名，團隊兩名）。
（四）我的愿望我實現(xiàn)——幸運大抽獎
2．請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運大獎，當眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運禮物。
3．將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面，這樣既可以幫助學生實現(xiàn)愿望，加強同學之間的交流，也可自己動手美化學生宿舍。
（五）年級拔河大賽，團隊意識的培養(yǎng)
2．混合比賽（男女混合比賽）：男女自由結合成四組，每組男同學10人，女同學5人，進行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，并頒發(fā)小獎品。
注：裁判員：朱永飛 計時員：王振標 記錄員：年紀通訊員
（六）男女混合呼啦啦，互相交流轉轉轉
男女互相結合，共十組，分為兩大組進行。每小組要求三名女同學，兩名男同學進行呼啦圈轉轉轉，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數(shù)的多少決定勝負。（注：總裁判1人，朱永飛；計時員2人，王振標、楊雪；記錄員若干，為每班通訊員。）
（七）由主持人宣布獲獎人員名單，輔導員為每組獲勝者頒獎。
（一）活動總負責：王瑞琴、郭會艷
（二）活動總協(xié)調：王振標、朱永飛、蘇昊晨
（三）活動主持人： 張慧娟、焦健
（三）海報宣傳：陳亞京、王瑞琴
（四）通訊稿件：王少華及本年級通訊員
（五）活動場地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龍、陳鵬
（四）禮品準備：岳新佳、馬驥及各班班長、
（五）攝影：蘇昊辰
（六）清掃工作：全體年級委員會成員及部分學生
（一）小禮品：100元
（二）場地布置：20元
（三）美術紙：15元
老年體育活動策劃書篇三
湖南xx學院體育文化節(jié)承載了一系列精品活動味運動會、“3+2”排球賽，以及“四對四”為廣大喜好體育運動的同學開辟了一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。
湖南xx學院體育文化節(jié)在全校范圍內產生了廣泛積極的影響，得到同學們的熱切回應?，F(xiàn)在體育文化節(jié)已成為湖南xx學院校園文化中不可或缺的一部分，她從不缺少關注，從來就不缺少令人激動和向往的元素，因此，有很多的企業(yè)與我們學校合作。今年，究竟花落誰家？讓我們共同期待吧！
“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學體育文化節(jié)一起誕生的一個項目，同時也是體育文化節(jié)的一款精品強檔。在汲取了當今風靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的.優(yōu)點之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學組隊，同時對球隊的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。
誰是綠茵場上的豪門？！誰是桑巴裙上的舞者？！激情燃燒的x月，讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演20xx年最炫彩奪目的畫卷吧！
自由我舞臺，青春更精彩！
豐富活躍校園文化生活，倡導時尚健康生活方式，促進武漢大學足球運動水平的提高，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺。
20xx年11月—12月
前期：這是組委會為主的的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報告知性宣傳，并接受報名；對各隊的實力按照歷史記錄等資料進行科學而公正的評估，選出種子隊，再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，并召開賽前隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患，防范突然事件。
中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真的布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作總結。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳活動。
后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作，并為商家進行商業(yè)活動宣傳。賽程結束，做活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。
宣傳方式：
1.以大海報進行比賽活動的宣傳。
2.在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。
3.對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動氣氛。在比賽工作桌，工作點貼商家海報，如有需要，可以進行商家產品促銷活動。
4.在校廣播臺、網(wǎng)站和報紙上進行活動的宣傳報道，校學生會網(wǎng)站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進行跟蹤報道。
5.邀請本地報紙，電視臺等媒體進行報道。
6.每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業(yè)活動一起進行現(xiàn)場宣傳。
本次大賽預計招收64支隊伍參賽，分小組賽和復賽兩個階段，賽時2天抽簽分為16個小組，每組4隊，進行小組循環(huán)賽，按勝負積分排名，勝一場積3分，平一場積1分，負一場積0分。小組積分前兩名進入復賽。若積分相同，凈勝球多的隊伍進入復賽。復賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊伍的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報按原來的組別相鄰兩組進行一、二名交叉賽，負方被淘汰。決出16強后抽簽決定比賽隊伍，進行淘汰賽，八強也沿用此方法決出四強，然后決出決賽隊伍進行決賽。
比賽時間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。
一宣傳費用
1．海報及傳單：0.5x1000+3x100=800元(商家可以自制)
2．印制報名表：50元
二場地布置
1．條幅120x8=960元(商家可以自制)
三比賽過程中的工作用品
1．哨子：5元x15個=75元
2．圓珠筆：2元x20個=40元
3．記錄本：3元x10個=30元
四獎品
冠軍120x6=720元
亞軍100x6=600元
季軍80x6=480元
獎杯、獎狀、證書500元
五其他費用
復印費（比賽規(guī)則、賽程表、成績單等）200元
六工作人員的工作餐
盒飯（周六周日兩頓午餐）：
10元×40人×2頓=800元（包括水等其他費用）
共計：5255元
老年體育活動策劃書篇四
活動引言：乒乓球作為我國的國球，深受廣大同學的喜愛。乒乓球作為一項技術與力量的完美結合，不但能增強同學們的體質，而且也能培養(yǎng)同學們的迅速反應和判斷能力，還能增強各班級的交流和聯(lián)系。
4月7日全天，4月8日上午。
浙江工商大學下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室。
浙江工商大學財會學院學生會體育部。
財會學院全體學生。
(1)動員部署階段：3月26日--4月6日。
(2)正式比賽階段：4月7日全天，4月8日上午。
(3)頒獎儀式：4月8日上午。
基本遵照標準乒乓球賽的比賽規(guī)則。
(1)男、女單打冠、亞、季軍。
(2)男、女雙打冠、亞、季軍。
(3)混雙冠、亞、季軍。
浙江工商大學財務與會計學院體育部20xx年1月23日。
(附件1：財務與會計學院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽細則)。
(附件2：財務與會計學院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽報名表)。
財務與會計學院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽細則。
一、比賽宗旨：振國球雄風展財會魅力。
二、比賽時間：4月7日全天，4月8日上午。
三、比賽地點：浙江工商大學下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室。
四、主辦單位：浙江工商大學財會學院學生會體育部。
五、參賽對象：財會學院全體學生。
六、規(guī)則細則：
(一)參賽方式及報名方法。
以班級為單位組建代表隊，每班限報：男、女單打各二名，混雙、男雙、女雙各一支。填好報名表，并在4月5日之前交至體育部。
(二)比賽規(guī)則。
1.每局比賽為十一分制，采取三局兩勝制。
2.比賽的得分方式及基本規(guī)則參照國際乒聯(lián)的最新規(guī)則。
3.勝者積一分，負者不得分，棄權按對方獲勝記分。
4.任何隊員場上出現(xiàn)暴力事件、干擾技術臺工作，不服從裁判判決、辱罵裁判及對手等有悖體育道德的行為，經(jīng)裁判警告后仍不停止者，取消該隊員的參賽資格。
(三)賽程。
男、女單打分為上下半?yún)^(qū)，避免同一班級的隊員出現(xiàn)在同一半?yún)^(qū)，混雙、男雙、女雙不做分區(qū)。各區(qū)(半?yún)^(qū))內實行淘汰賽制。
(四)抽簽時間、地點及方式。
暫定于4月6日在學院辦公室抽簽，每班由體委代表選手抽簽。
(五)頒獎儀式。
4月8日上午。
注：各班級和參賽隊員若有不甚明白之處，可聯(lián)系本次賽事的負責人。
沈x。
陸x。
老年體育活動策劃書篇五
大操場。
全校學生。
以個人或班級為單位，各種形式不限。
展示當代大學生風采，提高同學們的綜合素質，豐富同學們的課余生活，提升校園文化的品味和層次，為同學們提供一個自我展示的平臺。
形式不限，各種在操場能夠實施的體育活動均可。比如：跳繩，踢毽子，多足賽跑，單人100米，400米，800米，1000米，3000米。4x100米接力賽，擲鉛球，羽毛球，乒乓球，籃球，足球，排球，拔河，也可以是健美操，太極，以及各種形式的舞蹈（現(xiàn)代，古典，國際，爵士，民族等）。
1.個人或者班級派代表負責抽簽，其結果為各班比賽出場順序。
2.舞蹈以及各種體育活動要積極向上。
3.各參賽者服裝以及體育器材提前與學生會協(xié)調。
4.比賽當天參賽者需提前30分鐘到場，提前去指定地點準備。
5.比賽結束后回到指定地點觀看比賽，禁止喧嘩吵鬧。
1.主持人登場。
2.主持人講解大賽流程，介紹評分細則，介紹評委嘉賓，奏國歌，宣布比賽正式開始。
3.各參賽者按抽簽順序比賽。
4.全部比賽結束后，大家欣賞文藝節(jié)目，評委審核分數(shù)。
5.評委匯報個參賽者分數(shù)，給獲獎者頒發(fā)獎狀。
6.學生會主席發(fā)言總結本次活動。
7.比賽結束播放退場音樂，參賽者按順序退場。
xxxxxxxxxxxx。
催場：省略。
場內秩序：省略。
音響：省略。
檢錄：省略。
賽后衛(wèi)生：省略。
老年體育活動策劃書篇六
二、【活動目的】。
在20xx年響應學校號召，《關于開展大學生“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”大學生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》體育周是一個新的開始。為豐富同學們課余生活，加強同學們鍛煉身體的意識，同時促進同學們之間團結、友愛、交流，進而提高我班凝聚力而舉辦的。
三、【舉辦單位】。
西安建筑科技大學繼續(xù)教育學院11級建筑學全體人員。
四、【參加對象】：11級建筑學01班與02班全班同學。
五、比賽項目。
1乒乓球男子單打和女子單打。
2乒乓球混雙。
3羽毛球男子單打和女子單打。
4羽毛球混雙。
5男女混合制籃球。
六、【比賽時間】第八周和第十一周。
具體時間安排如下。
第八周周一下午放學之后進行單打羽毛球球初賽。
周三下午在羽毛球場地進行羽毛球單雙打初賽。
周五下午放學之后進行羽毛球決賽。
第十一周周一下午放學之后進行單打乒乓球初賽。
周三下午放學之后進行乒乒球雙打預賽。
周五下午放學之后進行乒乓球雙打決賽。
七、【比賽地點】。
校乒乓球場，羽毛球場，籃球場。
八、【參賽要求】。
參賽隊員必須是本班學生。
九、【流程】。
1報名。
第七周開始報名，盡量做到讓每個同學都參加。一個報名者至少填報一項。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習。
2比賽流程。
乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進行，選出單項前三名再在兩個半之間進行角逐一二名。
羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進行。
籃球采取四男一女進行比賽，注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進行比賽。
3宣傳。
在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織，在“三走活動”的兩個周每一個周至少三次要向同學以飛信的形式發(fā)送宣傳體育鍛煉好處的信息。達到體育周的最終目的，也就是提高大家的體育鍛煉積極性。
4頒發(fā)獎品。
在比賽完之后對各獎項勝出者和參與者頒發(fā)相應的獎品。
十、【獎勵制度】。
1乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對一二名進行獎勵，混雙一二名進行獎勵，獎勵是一人一個筆記本。
2對于每一個參與者都會有鼓勵獎。
老年體育活動策劃書篇七
陽光體育人人參與
培養(yǎng)兩班學生對體育活動的熱情，提高兩班同學身體素質，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善班級文化建設。
友誼第一，比賽第二精誠合作互信共贏
10級本科四班
10級本科五班
20xx年6月1日星期三19：00—20：00
大學南路
160元，四班、五班各80元
活動內容
10×25m托球往返跑
掌握托球的基本技能，體會托球樂趣，提高手上控球能力。
每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。
在平整場地或籃球場上，學生每組10人，一人手持乒乓球站于起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發(fā)令后，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達終點后把球拍上的球放置到指定地點，然后快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續(xù)。如此依次循環(huán)，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。
1、在托球過程中，托球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規(guī)，要重新回到起點重新開始。
2、在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續(xù)比賽，直至完成。
3、比賽為兩組同時進行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設一等獎1個，二等獎2個。
4、比賽設裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。
老年體育活動策劃書篇八
顯然，“腹有詩書氣自華”已無法滿足時代匆匆的步履，除了具備一定的科學文化素質、思想道德素質及身體素質之外，不少當代大學生最缺乏的是一種自理自立能力和團隊合作精神。“一個中國人一條龍，三個中國人一條蟲”的說法讓我們?yōu)樽约好褡迥哿Ω械奖?；在衣來伸手，飯來張口的溫馨呵護下，溫室里長大的幼苗又怎能承受得住明日暴風雨的洗禮？為此，我們精心策劃了這次野營登山活動，旨在培養(yǎng)大家團結互助，分工合作及動手動腦的能力。其中“徒步登山”的過程是對大家體力與毅力的一種考驗；“自行設計，搭建帳篷”提供給大家一次展示能力與回的機會；熱鬧非凡的篝火晚會，可以增進同學們之間的了解，讓同學們感受到班級大家庭的那份溫馨。在活動的增整個過程中，需要大家進行全面的分工與協(xié)作，還可以進一步增強班級的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。
23日（周六）24日（周日）。
1、成員注意事項。
1)、衣著，鞋子要適于登山運動。山上夜間氣溫較低，請每位同血帶上較保暖的衣服(帽子，手套)。
2)、活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負責人聯(lián)系，請不要擅作決定。
3)、每人需帶物品：
a二天的食品（集體提供部分燒烤食品和開水。）。
b手電筒，洗涮用具，餐具。
4)、垃圾袋裝化，帶到山下集中處理、
2、組長職責。
1在整個活動過程中，全面負責好本組的各項事務，包括組員的分工及其協(xié)作等。
2確保每一名隊員的安全，確保每一名成員服從集體指揮。
注：如在活動過程終遇到問題，由組長及時與負責人聯(lián)系。
3搭帳篷過程及注意事項。
1)、組長分工a砍柴（提供砍刀）。
b找合適地點，平整地面。
c搭帳篷。
d打樁。
2)、搭好支架后要由負責人檢查其安全性。
3)、各小組為自己的帳篷命名掛牌并做一定裝飾。
4)、評選出“最有特色獎”
4晚上宿營。
1)、值班小組輪流值班(每組4人)、
2)、保證篝火不滅、
5集體裝備。
1)、睡袋，防潮墊，照相機、
2)、急救箱，必需藥品、
3)、塑料膜，砍刀，鏟刀，木版，筆墨，繩子，寬膠帶、
4)、手電筒，打火機，火柴，固體酒精，木炭，水桶，水壺，燒烤工具，燒烤食品、
5)、瓶裝礦泉水，
1、帶有急救箱及各種必備藥品，可備傷病之用。
2、集體備有睡袋足夠夜間保暖。輪流值班，篝火不滅，可保證夜間安全。
3、搭帳篷所需材料準備充分，并有專人指導，可保證其安全性。
4、租用校車跟隨，若遇大雨，可及時轉移。
5、為每一位同學購買了一份保險，以防萬一。
6、班主任老師全程參與并大力支持。
7、每個小組至少擁有一部手機，確保聯(lián)絡暢通。
老年體育活動策劃書篇九
為全面貫徹落實教育部“2+1工程”，加強學校體育教育工作，全面推進校園“陽光體育活動”，根據(jù)本校辦學條件與辦學特色，特制定以“運動，健康，快樂”為主題的南海小學第五屆體育節(jié)實施方案。希望通過本屆體育節(jié)活動的宣傳和推廣，讓孩子們到陽光下、到運動場上鍛煉自己的體魄，保證學生每天在校1小時體育鍛煉時間。提高學生身體素質，讓學生在運動中享受快樂，健康成長。
我運動，我健康，我快樂。
略
1、籌備組組長：蔣慶節(jié)。
副組長：李瑩。
成員：戴雯倩、陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆。
職責：負責策劃籌備體育節(jié)各項活動與內容，組織安排活動內容，確保活動的順利開展。
2、裁判組組長:張圣濤。
成員：全體非班主任教職工。
職責：負責各項活動的裁判及記分工作。
3、協(xié)調組組長：戴雯倩。
成員：陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆。
職責：負責體育節(jié)各項活動的內容、時間、場地、人員的安排與活動項目的銜接、突發(fā)狀況的解決等問題。
4、宣傳組組長：郭玉琳。
成員：戴雯倩、趙國琳、文娜、謝翠玉、林偉、李俊港。
職責：負責體育節(jié)活動期間的宣傳欄、校園廣播、影像、報導等各項宣傳工作。
5、后勤組組長：汪強。
成員：戴雯倩、陳茂功、劉偉帆、張圣濤。
職責：負責體育節(jié)期間的體育器材供給、比賽場地布置和獎品的購買。
1.比賽時間、參賽學生及工作人員名單校對（10月30日）。
2.升旗儀式。
3.校領導致開幕辭。
4.田徑運動會學生檢閱（11月6日）。
（1）各班按順序入場，繞田徑場行進，到達本班位置。
（2）校領導致辭。
5.田徑運動會（11月6日）。
1.各個班級要充分做好各項活動的準備，加強對學生的安全教育，確?；顒拥恼ｉ_展。
2.項目負責人要精心組織、周密安排，確?；顒禹樌M行。
3.裁判工作要做到嚴肅、認真、公平、公正。
4.各班按要求組織學生參加各項比賽，不得棄權。
1.單項名次：根據(jù)比賽項目人數(shù)決定名次。
2.團體名次（田徑運動會）：
每個比賽項目取得名次的學生為可獲得累計分數(shù)者，獲得累計分數(shù)權的學生根據(jù)名次為班級累計相應分數(shù)，最后按各班總分排名。破記錄計雙倍積分。接力項目計雙倍分。
另大會設田徑運動會精神文明獎，希望各班同學在檢閱儀式上展現(xiàn)出良好的精神風貌；比賽期間積極踴躍為大會投稿；觀眾隊伍保持好賽場秩序及環(huán)境衛(wèi)生。
老年體育活動策劃書篇十
在20xx年響應學校號召，《關于開展大學生"走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場"大學生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》體育周是一個新的開始。為豐富同學們課余生活，加強同學們鍛煉身體的意識，同時促進同學們之間團結、友愛、交流，進而提高我班凝聚力而舉辦的。
西安建筑科技大學繼續(xù)教育學院11級建筑學全體人員。
11級建筑學01班與02班全班同學。
1乒乓球男子單打和女子單打。
2乒乓球混雙。
3羽毛球男子單打和女子單打。
4羽毛球混雙。
5男女混合制籃球。
第八周和第十一周。
具體時間安排如下。
第八周周一下午放學之后進行單打羽毛球球初賽。
周三下午在羽毛球場地進行羽毛球單雙打初賽。
周五下午放學之后進行羽毛球決賽。
第十一周周一下午放學之后進行單打乒乓球初賽。
周三下午放學之后進行乒乒球雙打預賽。
周五下午放學之后進行乒乓球雙打決賽。
校乒乓球場，羽毛球場，籃球場。
參賽隊員必須是本班學生。
1報名。
第七周開始報名，盡量做到讓每個同學都參加。一個報名者至少填報一項。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習。
2比賽流程。
乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進行，選出單項前三名再在兩個半之間進行角逐一二名。
羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進行。
籃球采取四男一女進行比賽，注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進行比賽。
3宣傳。
在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織，在"三走活動"的兩個周每一個周至少三次要向同學以飛信的形式發(fā)送宣傳體育鍛煉好處的信息。達到體育周的最終目的，也就是提高大家的體育鍛煉積極性。
4頒發(fā)獎品。
在比賽完之后對各獎項勝出者和參與者頒發(fā)相應的獎品。
1乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對一二名進行獎勵，混雙一二名進行獎勵，獎勵是一人一個筆記本。
2對于每一個參與者都會有鼓勵獎。
老年體育活動策劃書篇十一
最近一段時間，我發(fā)現(xiàn)孩子們對小枕頭很感興趣，午睡時他們一會兒抱抱小枕頭，一會兒又把小枕頭頂在頭上，非常開心。我想：何不收集一些抱枕，組織系列活動，讓孩子們通過玩耍抱枕使其基本動作得到發(fā)展。根據(jù)小班幼兒對故事、小動物、游戲感興趣的特點，我設計了體育活動《小螞蟻和大面包》，讓幼兒初步探索抱枕的不同玩法。通過設計游戲化的故事情境，讓幼兒以小螞蟻的角色身分參與其中，并將抱枕想象成大面包，激發(fā)了幼兒主動積極的參與意識，通過活動試圖讓孩子們進行走、爬、跨等基本動作的練習，并體驗到與同伴合作游戲的樂趣。
1．初步嘗試一物多玩，鼓勵幼兒探索抱枕的多種玩法，
2．引導幼兒進行走、爬、跨等基本動作的練習，發(fā)展動作的協(xié)調性。
3．體驗與同伴合作游戲的樂趣，激發(fā)對體育活動的興趣。
螞蟻（頭飾）胸飾、抱枕每人一個(抱枕的邊緣縫上子母扣)、音樂。
布置螞蟻的家、花園、樹林。
一、準備活動：熱身運動。
1.小螞蟻在媽媽的帶領下入場。
螞蟻媽媽（教師扮演）：寶寶們，下了好長時間的雨，天終于晴了，我?guī)銈兂鋈ネ嫱姘桑。ǚ乓魳纷鰟幼鞒鰣觯?BR> 2.跟隨音樂和幼兒一起做韻律操。
螞蟻媽媽：寶寶們，外面的空氣真好呀，讓我們來活動活動手腳，動起來吧。（放音樂，做熱身運動）。
點點頭、點點頭，我們都是好朋友。走一走走一走，一二三四走一走。
伸伸手、伸伸手，我的小手舉起來。跑一跑跑一跑，你追我趕跑一跑。
彎彎腰、彎彎腰，學爺爺走路彎彎腰。跳一跳跳一跳，一上一下跳一跳。
踢踢腿、踢踢腿，我的小腳踢得高。爬一爬爬一爬，努力向前爬一爬。
天天鍛煉身體好。
二、鼓勵幼兒探索抱枕的不同玩法。
1．發(fā)現(xiàn)“大面包”。
螞蟻媽媽：寶寶們，那邊好像有好多“大面包”，我們去瞧瞧。
2．自由玩“大面包”。
(1)螞蟻媽媽：聽一聽，“大面包”好像在和我們說話呢!哦，它說：它想和我們小螞蟻一起玩呢!那我們就帶著“大面包”玩一玩吧。
(2)螞蟻媽媽鼓勵小螞蟻想出許多辦法玩“面包”。如：拋接“大面包”，推著“面包””向前滾，背在背上走一走、夾在腿中間跳一跳、抱住“面包”向前走、把“面包”頂在頭上、把“面包”壘高、把“面包”放在地上跳（跨）過去等等。。(教師進行個別指導或帶全體孩子集中學1―2個動作。
小游戲：開汽車紅燈停綠燈行、碰碰車。
教師小結：寶寶們，我們想出來許多和大面包玩耍的方法。我們還讓大面包變成了小汽車和碰碰車。寶寶們表現(xiàn)的太棒了。
三、游戲：不怕困難的螞蟻寶寶。
(1)“大面包”找朋友。
螞蟻媽媽：剛剛有一個“大面包”又和我說悄悄話了，它說如果把“大面包”一個一個都連起來，那一定很更好玩，它們會更開心的。我們來試試吧!(鼓勵小螞蟻和媽媽一起合作把“面包”一個一個接起來)。
(2)游戲：不怕困難的小螞蟻。
螞蟻媽媽：看看，這么多“面包”連接在一起，像是什么？
螞蟻媽媽：咦，前面有個花園我們去看看吧！可是要到達花園要經(jīng)過這條長長的路，我們用最快的速度走過去吧！花園的花好美呀。我們在花園散散步呼吸一下新鮮空氣。
前面有片樹林，想過去嗎？可是有一條小河攔住了去路，還好河上有座小橋，我們從橋上過去吧?？墒呛铀芗?，有什么辦法讓自己過河時不那么害怕。（引導幼兒想出“爬過去”的方法）到達對岸。
不好，一條大蛇在睡覺，不要吵醒它（跨過去）。
教師小結：（大家累了，咱們坐在草地上休息休息吧）我發(fā)現(xiàn)你們都是不怕困難的寶寶，我們走過了凹凸不平的小路，爬過了搖搖晃晃的小橋，還跨過了熟睡的大蛇，終于來的樹林，呼吸到新鮮空氣。來讓我們深吸一口氣吧！
三、把“面包小路”抬回家。
下雨了。
(放“下雨”聲效)螞蟻媽媽：聽一聽，這是什么聲音?哎呀，下雨啦!我們趕快把“面包”朋友抬回家吧?。ê献鲗ⅰ懊姘碧Щ丶遥?。
四、結束部分:放松運動。
螞蟻媽媽：今天我們的收獲真大呀，寶貝們也辛苦了，我們跟著音樂放松放松吧！
老年體育活動策劃書篇十二
為了豐富同學們的課余生活、進一步推動體育活動開展、帶動體育活動的'風氣、增強班級凝聚力、也給同學們展示自我的舞臺、信工學院研究生定于在四月中旬舉辦主題為“和諧信工、精彩繽紛”的體育節(jié)、包括籃球、羽毛球、乒乓球等比賽、旨在增強各班凝聚力、展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。
1.參加人員：信息工程學院研究生。
2.開幕式時間：
3.開幕式地點：
4.開幕式流程。
前奏。
主持人開場白請領導宣讀開幕詞領導宣布體育節(jié)開始12人13足比賽開始。
比賽規(guī)則見附件1.
1.籃球(負責部門：文體部)。
比賽細則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊伍參賽、博士研究生整體派一支隊伍參賽。
(2)比賽規(guī)程：見附件2.
(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團體總分、第一名積15分、第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊積4分。
2.羽毛球(負責部門：文體部)。
比賽細則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊伍參賽、博士研究生整體派一支隊伍參賽。比賽分為女單、男單、男雙、女雙、混雙。每人至多可報兩項。
(2)比賽規(guī)程：見附件3.
(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團體總分、第一名積15分、第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊積4分。
3.乒乓球(負責部門：文體部)。
比賽細則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊伍參賽、博士研究生整體派一支隊伍參賽。比賽分為女單、男單、男雙、女雙、混雙。每人至多可報兩項。
(2)比賽規(guī)程：見附件3.
(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團體總分、第一名積15分、
第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊積4分。
4.拔河(負責部門：學術部)。
比賽細則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊伍參賽、博士研究生整體派一支隊伍參賽。
(2)比賽規(guī)程：見附件4.
(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團體總分、第一名積15分、
第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊積4分。
1.參加人員：信息工程學院研究生。
2.閉幕式時間：
3.閉幕式地點：
4.閉幕式流程。
1.籃球。
(1).場地費：小組賽9場、決賽4場、總計13場比賽。訂場：五次2小時、一次3小時、總計13小時、每小時30元、費用為390元。
(2).裁判費：一二名決賽和三四名決賽將請專業(yè)裁判執(zhí)法、費用為40元。
(3).比賽工具：20元。
(4).裁判用品及工作人員用品：20×13=260元。
合計：710元。
2.羽毛球。
(1)、場地費315.00。
(2)、羽毛球費用35。
(3)、裁判用品及工作人員用品100.00。
合計:590.00元。
3.乒乓球。
(1)、場地費300.00。
(2)、乒乓球費用50.00。
(3)、裁判用品及工作人員用品100.00。
合計:。
4.拔河。
(1)裁判用品及工作人員用品。
(2)比賽用品。
合計：
5.獎金獎品。
(1)錦旗3面。
(2)總分前3名班級獎勵：
(3)獎狀若干。
合計：
6.宣傳及其他費用。
(1)海報。
(2)機動費用。
總計：
老年體育活動策劃書篇十三
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生“陽光體育運動”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、工作目標
通過“陽光體育運動”的開展，逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學生活潑快樂、健康成長。
三、工作內容
1、加強宣傳、營造氛圍。
加強“陽光體育運動”的宣傳，大力營造活動氛圍。各中小學要充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“陽光體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“陽光體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“陽光體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。
2、完善校園體育基礎設施建設。
開展“陽光體育運動”要有良好的體育設施和器材做保證。各中小學要嚴格執(zhí)行國家《體育器材配備標準》，增加體育器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學生年齡特點的體育基礎設施建設。
3、保證體育教師的數(shù)量和質量，開齊開足并上好體育課。
學校應按照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求，結合《義務教育課程設置實施方案》和小學體育、初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證中小學體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。
全鄉(xiāng)各小學校必須嚴格按照《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課(體育與健康)課時，全面提升體育教學的質量和水平。小學1—2年級每周為4課時，小學3—6年級和初中每周為3課時，高中每周為2課時。任何學校和個人不得以任何理由削減、擠占體育課時間。
4、開展豐富多彩的體育活動，激發(fā)學生的興趣。
(1)、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內容，科學合理地安排運動負荷。
各學校要注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規(guī)律和學生身心發(fā)展特點，本著實踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統(tǒng)一與靈活相結合的原則，在創(chuàng)新活動形式、豐富活動內容上下功夫。一般的體育活動有廣播操、武術操、校操、素質操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團體操，以及跳繩、踢毽、跳皮筋、游戲、球類活動、輪滑活動等。
(2)、學校每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等;每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現(xiàn)面向全體，小學以體育樂園為主體，突出娛樂性;中學以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級或學校為單位開展“一項特色的體育活動”，培養(yǎng)青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。
(3)、開展“陽光體育運動”要與北方冬季體育活動和民族傳統(tǒng)體育活動相結合，對學生進行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。充分利用北方冰雪優(yōu)勢開展冰雪競技體育、冰雪趣味活動、冰雪戶外健身活動等。
(4)精心設計各種活動，推動全市體育工作上層次、上水平。
堅持經(jīng)常性的常規(guī)活動。教育局堅持每年舉辦全市中小學生籃球、乒乓球比賽、長跑比賽，每三年舉辦一次全市中小學生運動會。
(5)創(chuàng)建特色體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質健康水平切實得到提高。
5、加強學生體質健康的評價。
(1)開展“陽光體育運動”要以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，要以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入小學生成長記錄，初中以上學生要記入學生檔案，并作為畢業(yè)升學的重要依據(jù)。同時，建立《學生體質健康標準》通報制度，及時把學生的體質健康狀況反饋給家長，對學生的'體質狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。各?！秾W生體質健康標準》合格率要穩(wěn)定在90%以上，良好率達到30%以上，優(yōu)秀率達到15%左右。按照要求完成《學生體質健康標準》的測試和數(shù)據(jù)上報工作。
(2)每年10月份對全市中小學校進行《學生體質健康標準》的抽測。
6、加強專項督導評估，進行階段性總結表彰。
教育局督導室與基礎教育科將聯(lián)合進行“陽光體育運動”督導評估工作，將組織開展“陽光體育運動”示范校的評比活動，樹立典型，表彰先進。對不開展或不認真開展“陽光體育運動”、不執(zhí)行國家課程計劃、不落實學生每天一小時體育鍛煉時間的學校，要在全市通報批評。
四、組織領導
為加強“陽光體育運動”的領導，保證活動落到實處，教育局成立開展“陽光體育運動”領導小組。
組長：
副組長：
成員：
五、工作要求
1、提高認識，加強領導。
(1)各中小學校要充分認識“陽光體育運動”的重要性，加強活動的統(tǒng)一領導，建立組織機構，明確分工、細化責任，校長要親自動員和號召學生積極參與“陽光體育運動”，班主任、體育教師、學生會要成為“陽光體育運動”的組織者和推動者。
(2)要認真組織學習近幾年，國家、省、市教育行政部門關于開展大課間體育活動、課外文體活動工程、“體育、藝術2+1項目實驗”工作、落實保證中小學生每天體育活動時間和全國億萬學生陽光體育運動等文件精神，結合本單位實際，認真組織本學校陽光體育運動的開展。
2、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。
各中小學校要科學制定“陽光體育運動”計劃，使文化課教學和體育鍛煉安排合理，保證文化課教學圓滿完成，“陽光體育運動”又有效開展。
3、加強體育教師隊伍建設，提高教師綜合素質。
加強體育教師隊伍的培訓工作，提高教師專業(yè)知識和崗位技能，為學?！瓣柟怏w育運動”的開展提供優(yōu)質服務。
4、加強“陽光體育運動”的安全保障。
開展“陽光體育運動”要強化安全意識，建立各項保障措施。各項體育活動要做到精心策劃，嚴密組織，組織開展的各項活動，必須在教師的監(jiān)控下進行。同時要有完善的安全工作方案和具體的突發(fā)事件應急措施，堅決杜絕安全事故的發(fā)生。
老年體育活動策劃書篇十四
激情五月，陽光體育。
二、活動目的
為了豐富大學的業(yè)余生活，給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進友誼，從中學會團結，培養(yǎng)全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業(yè)同學相互交流，相互學習的平臺，我專業(yè)組織開展“激情五月”體育活動。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。鼓勵學生積極參加各項活動，培養(yǎng)學生健康體魄，發(fā)揚團結向上，努力拼搏。
三、活動單位
活動參與者;藥學五班
四、活動流程
第一階段：前期準備
1、購買簡單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。
2、由班級中愛好晚上運動的同學帶動寢室的人晚上出去運動。
第二階段：活動開展
每天晚上8點以后，在班群里呼吁大家出去運動，想要玩什么的，一起找人組團。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活動意義
推進同學的。相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利于打造和諧班級環(huán)境。
六、活動中應注意的問題和細節(jié)
1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知。
2、活動時注意安全，由各班體委維護安全秩序。
老年體育活動策劃書篇十五
三、比賽地點：活動中心四、參賽對象：*****學生。
五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級分別派出代表隊。
六、團體大項。
1、袋鼠跳。
比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
詳細規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、8字大繩。
比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳(4男4女，次序不限)。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內以通過繩的人次多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩。
比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳(4男4女，次序不限)。在規(guī)定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內計數(shù)多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一側，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。
4、十人九足。
比賽方法：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
道具：每組一條長約五米的繩子。
詳細規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
5、過桿舞。
比賽方法：以系別為單位,共七個隊伍。每隊五人，三男女女。
道具：一根長約五米的桿子。
詳細規(guī)則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級(10厘米)再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。七、團體小項1.齊心協(xié)力比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。
道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步?jīng)_向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。
如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。
所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、端水梅花樁。
比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。四個人循環(huán)輪流。從開始計時，當起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量，以多者為勝。當水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。
道具：用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。水盆要小號的'，而且必須是足夠牢固的輕質塑料盆。每隊所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。
裁判員發(fā)令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協(xié)助的將取消成績。
行進時必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。
四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發(fā)生，取消成績。
任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。
3、呼啦圈跑。
比賽方法：每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進，到達終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。
道具：每名隊員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
詳細規(guī)則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。八、參賽方法：以系為單位組織報名的參加比賽九、獎勵方法：
設團體冠亞季軍各一個。其余為優(yōu)勝獎十、經(jīng)費預算。
十一、其它事宜：凡參賽隊請接受大會統(tǒng)一指揮，隊員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權歸主辦方。
某某大學某專業(yè)。
200*年**。
老年體育活動策劃書篇十六
承辦單位:教育局文體局
二、活動主題:(待定)
三、時間和地點
時間:20__年7末(具體時間待定)
地點:安圖縣
四、活動內容
(一)訓練營活動(邀請國內專業(yè)知名球員參加)
1、足球比賽;
2、足球技術游戲;現(xiàn)場征文、繪畫比賽活動。
-1-
3、文藝聯(lián)歡活動
4、應急救護培訓。
5、其它與足球相關的活動。
(二)校園足球布局學校信息員網(wǎng)絡培訓班。(各學校要選派電教部門專職人員)
(三)校園足球指導員培訓班。
(四)為校園足球布局學校配發(fā)訓練用球。
五、參加單位
青少年校園足球布局學校(小學32所，中學19所)。
六、報名、報到
1、各布局學校需填寫《20__年青少年校園足球夏令營活動報名表》上報到延邊足球運動管理中心。
2、參加訓練營的學?？蓤箢I隊、教練員、網(wǎng)絡信息員各1名，學生17名，共20名。
七、資格要求
1、報名參加訓練營的學校必須是青少年校園足球活動布局學校。
2、參加訓練營的學生必須是在全國校足辦注冊備案的在校學生，思想品德好，遵規(guī)守紀，具有團隊合作精神。
3、參加夏令營的學生必須有全國校足辦統(tǒng)一辦理的《校園足球運動責任保險》。
4、年齡規(guī)定
小學組:1998年1月1日以后出生。
中學組:1995年1月1日以后出生。
八、經(jīng)費
1、各布局學校領隊、教練員、信息員、運動員每人每天食宿標準35元。
2、交通費及其他費用由學校自理。
3、主辦單位負責夏令營的組織經(jīng)費。
九、其他要求
1、各縣市教育局、文體局要積極做好學校、家長及學生的動員工作，并做好安全預案。
2、本次夏令營活動進行全封閉式管理，每個布局學校必須參加。
3、參加夏令營活動的領隊、教練員、運動員必須攜帶生活用品(枕頭、被、牙刷、牙膏)，學習用品(筆、繪畫用品、筆記本)，訓練和比賽用品(訓練服和比賽服、護襪、護腿板、標準足球鞋)。
老年體育活動策劃書篇十七
趣味體育。
簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水。
友誼第一，比賽第二。
遠不夠的，我們還要不斷的提高同學們的綜合能力，素質。
風貌，豐富同學們的課余文化生活，培養(yǎng)同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質和團隊進取精神，的回憶，分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。
xxx。
20xx年xx月xx日。
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組(一男二女)用絲帶捆綁一起向前走，間距為。
2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人(三女二男)相對站立，間接20米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，為止，用時最少的一組為勝。
3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人(三女二男)動的跳繩，在一分鐘內成功跳過的次數(shù)最多者為勝，以及增強班級凝聚力和留住溫馨、20xx級物流二班全體同學20xx-04-11上午50米，用時最短的一組為勝。直到五名同學全部跳完)對于當代大學生而言，僅僅學習課本上的知識是遠提高自身的身體為了響應全民健身的號召，突顯現(xiàn)代大學生的青春歡笑跳到最后將麻袋交與隊友，一次跳過搖如出現(xiàn)成功次數(shù)相同的組，則四繩最少者為勝。
1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學們積極參與本次活動。
2、紀律委員要負責活動紀律以及安全問題。
3、活動未結束前，同學們不能離開活動場地。
xxx、xxx。
最佳個人獎一名。
最佳人氣獎一名。
最佳團隊獎一組。
1、對獲獎同學進行頒獎。
策劃班級：物流二班。
2、開班會對獲獎同學給予鼓勵和表揚。
老年體育活動策劃書篇十八
：簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水。
：友誼第一，比賽第二。
遠不夠的，我們還要不斷的提高同學們的綜合能力，
素質。
的回憶，分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一起向前走，間距為。
為止，用時最少的一組為勝。
3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人（三女二男。
相同的組，則四繩最少者為勝。
：1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學們積極參與本次活動。
2、紀律委員要負責活動紀律以及安全問題。
3、活動未結束前，同學們不能離開活動場地。
王xx、范xx。
最佳個人獎一名。
最佳人氣獎一名。
最佳團隊獎一組。
1、對獲獎同學進行頒獎。
策劃班級：物流二班。
2、開班會對獲獎同學給予鼓勵和表揚指導老師：陳xx。
老年體育活動策劃書篇十九
為全面貫徹落實教育部“2+1工程”，加強學校體育教育工作，全面推進校園“陽光體育活動”，根據(jù)本校辦學條件與辦學特色，特制定以“運動，健康，快樂”為主題的南海小學第五屆體育節(jié)實施方案。希望通過本屆體育節(jié)活動的宣傳和推廣，讓孩子們到陽光下、到運動場上鍛煉自己的體魄，保證學生每天在校1小時體育鍛煉時間。提高學生身體素質，讓學生在運動中享受快樂，健康成長。
二、活動主題：我運動，我健康，我快樂。
三、活動內容及安排：略。
四、工作人員分配：
1、籌備組組長：蔣慶節(jié)。
副組長：李瑩。
成員：戴雯倩、陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆。
職責：負責策劃籌備體育節(jié)各項活動與內容，組織安排活動內容，確?；顒拥捻樌_展。
2、裁判組組長:張圣濤。
成員：全體非班主任教職工。
職責：負責各項活動的裁判及記分工作。
3、協(xié)調組組長：戴雯倩。
成員：陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆。
職責：負責體育節(jié)各項活動的內容、時間、場地、人員的安排與活動項目的銜接、突發(fā)狀況的`解決等問題。
4、宣傳組組長：郭玉琳。
成員：戴雯倩、趙國琳、文娜、謝翠玉、林偉、李俊港。
職責：負責體育節(jié)活動期間的宣傳欄、校園廣播、影像、報導等各項宣傳工作。
5、后勤組組長：汪強。
成員：戴雯倩、陳茂功、劉偉帆、張圣濤。
職責：負責體育節(jié)期間的體育器材供給、比賽場地布置和獎品的購買。
1.比賽時間、參賽學生及工作人員名單校對（10月30日）。
2.升旗儀式。
3.校領導致開幕辭。
4．田徑運動會學生檢閱（11月6日）。
（1）各班按順序入場，繞田徑場行進，到達本班位置。
（2）校領導致辭。
5.田徑運動會（11月6日）。
六、活動要求。
1．各個班級要充分做好各項活動的準備，加強對學生的安全教育，確保活動的正常開展。
2．項目負責人要精心組織、周密安排，確保活動順利進行。
3．裁判工作要做到嚴肅、認真、公平、公正。
4．各班按要求組織學生參加各項比賽，不得棄權。
七、記分與獎勵。
1.單項名次：根據(jù)比賽項目人數(shù)決定名次。
2．團體名次（田徑運動會）：
每個比賽項目取得名次的學生為可獲得累計分數(shù)者，獲得累計分數(shù)權的學生根據(jù)名次為班級累計相應分數(shù)，最后按各班總分排名。破記錄計雙倍積分。接力項目計雙倍分。
另大會設田徑運動會精神文明獎，希望各班同學在檢閱儀式上展現(xiàn)出良好的精神風貌；比賽期間積極踴躍為大會投稿；觀眾隊伍保持好賽場秩序及環(huán)境衛(wèi)生。
老年體育活動策劃書篇二十
湖南科技學院體育文化節(jié)承載了一系列精品活動味運動會、“3+2”排球賽，以及“四對四”為廣大喜好體育運動的同學開辟了一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。
湖南科技學院體育文化節(jié)在全校范圍內產生了廣泛積極的影響，得到同學們的熱切回應?，F(xiàn)在體育文化節(jié)已成為湖南科技學院校園文化中不可或缺的一部分，她從不缺少關注，從來就不缺少令人激動和向往的元素，因此，有很多的企業(yè)與我們學校合作。今年，究竟花落誰家？讓我們共同期待吧！
“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學體育文化節(jié)一起誕生的一個項目，同時也是體育文化節(jié)的一款精品強檔。在汲取了當今風靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的優(yōu)點之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學組隊，同時對球隊的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。
誰是綠茵場上的豪門？！誰是桑巴裙上的舞者？！激情燃燒的x月，讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演200x年最炫彩奪目的畫卷吧！
自由我舞臺，青春更精彩！
豐富活躍校園文化生活，倡導時尚健康生活方式，促進武漢大學足球運動水平的提高，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺。
xx年11月—12月。
前期：這是組委會為主的的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報告知性宣傳，并接受報名；對各隊的實力按照歷史記錄等資料進行科學而公正的評估，選出種子隊，再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，并召開賽前隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患，防范突然事件。
中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真的布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作總結。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳活動。
后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作，并為商家進行商業(yè)活動宣傳。賽程結束，做活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。
宣傳方式：
1以大海報進行比賽活動的宣傳。
2.在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。
3.對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動氣氛。在比賽工作桌，工作點貼商家海報，如有需要，可以進行商家產品促銷活動。
4.在校廣播臺、網(wǎng)站和報紙上進行活動的宣傳報道，校學生會網(wǎng)站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進行跟蹤報道。
5.邀請本地報紙，電視臺等媒體進行報道。
6.每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業(yè)活動一起進行現(xiàn)場宣傳。
本次大賽預計招收64支隊伍參賽，分小組賽和復賽兩個階段，賽時2天抽簽分為16個小組，每組4隊，進行小組循環(huán)賽，按勝負積分排名，勝一場積3分，平一場積1分，負一場積0分。小組積分前兩名進入復賽。若積分相同，凈勝球多的隊伍進入復賽。復賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊伍的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報按原來的組別相鄰兩組進行一、二名交叉賽，負方被淘汰。決出16強后抽簽決定比賽隊伍，進行淘汰賽，八強也沿用此方法決出四強，然后決出決賽隊伍進行決賽。
比賽時間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。
老年體育活動策劃書篇二十一
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，激發(fā)幼兒的運動潛能，體驗運動的.快樂，感受親子游戲的樂趣，增強體質。
2、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識及合作精神，樹立幼兒的自信心，增強集體榮譽感及克服困難的意志力與耐力。
3、向家長和社會展示我園體育活動特色及成果，展示我園教師的風采及良好形象。
1、分年齡組進行，每年齡組設集體項目、小組項目、親子項目各一個;項目內容由組內討論決定。
2、每個孩子至少參與一個運動項目，運動項目的設置符合孩子年齡特點，能促進幼兒體能發(fā)展，富有趣味性、競爭性。
鍛煉身體、從小做起;親子運動、健康有益!
活動時間：
早教：11月28日(周四)，本園：11月29日(周五)。
一、舉行開幕式。
1、8：40整隊入場;。
2、升國旗、奏國歌;。
3、全體幼兒唱園歌;。
4、喬園長宣布開幕;。
5、分管副園長致開幕詞;。
6、運動員代表講話;。
7、頂崗老師表演開場舞;。
二、運動員入場式。
三、集體展示早操。
四、各組進行游戲比賽。
活動要求：
1、服裝統(tǒng)一，全體教師和幼兒著園服。
2、為營造氛圍，入場時各班幼兒手拿彩花，每兩個班間隔一種顏色，注意整體協(xié)調、顏色的搭配。
3、各班設計個性化口號，入場式時教師帶領幼兒兩路隊擺手踏步走，經(jīng)過升旗臺前，在塑膠操場上繞操場一圈，邊走邊回應班級個性化口號和集體口號。
4、展示操時由各班班主任帶操，動作統(tǒng)一，富有激情。
5、各組游戲比賽安排：小班組早操后先進教室休息、喝水入廁，之后再到塑膠操場西側參加游戲比賽;中班組和大班組早操后直接在塑膠操場東側、水泥小操場舉行游戲比賽。
6、家長要求：遵守會場紀律，在操場四周環(huán)形水泥地面的指定地點觀看(家長看班級指示牌)。家長一律不帶車輛，分管領導龔主任要在大門口出通知，各班要協(xié)助班上通知。
7、11月26日、27日(周二、周三)彩排，不當班教師上午九點、下午三點到班協(xié)助。
8、11月28日(周四)7：40本園不當班教師到早教協(xié)助，維持秩序(陳麗娟負責)，11月29日(周五)7：40早教不當班教師到本園協(xié)助維持秩序(涂紅負責)。
9、運動會兩天幼兒不搭早、中餐，教師在園吃早、中餐。
10、為確保安全，教師車輛統(tǒng)一放在車棚內，要放置有序，其他地方不得隨意停放。
組織保障：
為了使運動會順利、圓滿、成功，特成立領導小組。
組長：喬園長。
副組長：辦公會全體成員。
組員：全體教職工。
具體分工：
總指揮：喬建。
后勤保障：汪曉妮(運動會道具、幼兒獎品及紀念品的購買發(fā)放、操場衛(wèi)生)。
安全保障：龔元林、李自明、余志、楊勇(各樓層及操場秩序、家長觀看秩序、門口車輛擺放等)。
環(huán)境布置及宣傳報道：張健(掛橫幅、彩旗、標語及新聞報道)。
音響及主持人、具體組織：本園：梅琴花(余素萍協(xié)助廣播室放音樂)。
早教：曹漢霞。
各組活動負責人：
早教小小班：劉瑋。
小班組：陳麗娟(本園)張紅柳(早教)。
中班組：熊芳(本園)袁麗君(早教)。
大班組：周敏(本園)涂紅(早教)。
現(xiàn)場新聞組稿與播報：
每班至少組稿一篇(寫幼兒運動會現(xiàn)場表現(xiàn)情況)，由班主任負責，所有稿件先交由葉麗審稿，再播報。播報員：周婷(本園)、龔潔(早教)。
小班組：彭秀紅董清華。
中班組：梅琴花余素萍。
大班組：田妤江正麗。
醫(yī)務室：周榮芬，負責幼兒衛(wèi)生保健。
老年體育活動策劃書篇二十二
1、使幼兒在活動中盡情體驗與同伴、家長、老師一起過兒童節(jié)的'樂趣。
2、提高幼兒參與游戲活動的能力。
20xx年6月1日上午8：30---10：45。
xx園所全體幼兒、全體教師、寶囡班、小小班、小班家長。
xx園所戶外活動場地及各班活動室。
以幼兒自選游戲活動為主，教師創(chuàng)設豐富的環(huán)境，家長適度參與。
8：45——9：15各班集中，教師講解游園活動要求。
9：15——10：30自主游園活動開放。
10：30——11：00各班幼兒會教室集中，休息，自助餐前準備。
11：00——11：45快樂自助餐，發(fā)放節(jié)日禮物。
游園活動內容安排。
1、各節(jié)目規(guī)則由本班級教師制定并粘貼在家園共育專欄上。
2、校園外部環(huán)境布置園辦組負責安排布置，室內各班級環(huán)境布置及活動道具的準備由班級教師負責(道具檢查時間：5月30日)。
3、幼兒持部分游園活動中入場券(影視卷、飲料卷)在指定地點、時間內容參與活動，游完一個活動后由所在班級教師發(fā)放獎品。
4、活動前老師要向幼兒宣講活動規(guī)則，并注意安全教育。活動結束后，各班級要搞好衛(wèi)生工作。
5、參加活動幼兒要自覺遵守活動場所秩序(依次排隊、不大聲喧嘩、不追逐打鬧、愛護環(huán)境、文明游園)。
老年體育活動策劃書篇二十三
投擲是一個基本動作。在活動中，如何克服單純的動作技能練習、克服上肢運動中，運動量，運動密度得不到保證的缺陷，提高幼兒投擲的興趣，把單一的動作練習變得有趣味，這是設計這次活動要解決的第一個問題。
注重幼兒的個體差異是涉及這次活動要解決的第二個問題。雖然我們有一條統(tǒng)一的安全線，但是在設計怪獸時，做到了有大有小，有高有低，在放置時也是有遠有近。道具的.不統(tǒng)一，讓幼兒有了自由選擇的機會。在活動指導中，還根據(jù)幼兒能力的不同，設計了不同的要求，如：打到怪獸，打中怪獸的眼睛等等。這樣做盡量讓每個孩子在自己原有的基礎上都有所發(fā)展。
最大限度的挖掘幼兒的主體性是設計活動中要解決的第三個問題。二期課改下的教師角色有了根本性的轉變——教師是材料的提供者、活動的觀察者、支持者，活動中充分去挖掘幼兒的主體性。我設計了辨認怪獸這一環(huán)節(jié)，讓幼兒在小動物中辨認出怪獸，然后提出問題“怪獸混在小動物中，我們該怎么辦？”讓幼兒自己去分析問題、解決問題。在最后一個游戲中，我只是提供了材料，用什么方法過竹梯，就由幼兒自己去解決，充分發(fā)揮他們的主體性。
此外，情感的體驗，個性品質的培養(yǎng)也是貫穿在整個活動之中的。幼兒克服困難，勇于接受挑戰(zhàn)，保護小動物，有自我保護的意識等等都能在運動中體現(xiàn)。
1、在游戲的情境中，練習投擲，發(fā)展幼兒綜合運動的能力。
2、激發(fā)幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)及保護小動物的情感。
重難點：
練習有距離的投擲、投準。
2、錄音機，磁帶。
3、干毛巾若干。
一、熱身準備：3。
1、（音樂聲輕）師：你們看我是誰？(奧特曼)，奧特曼還有哪些動作？
幼兒做動作，大家一起來模仿。
2、師：那我來作隊長，你們做奧特曼隊員，準備出發(fā)。（音樂漸響）。
飛行變形打怪獸。
3、情感激發(fā)：“奧特曼隊員請注意，怪獸來了”（廣播聲音）。
師：怪獸來了，你們怕不怕。
二、打怪獸：
1、辨認怪獸2——3。
師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來。
師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家，可不能驚動怪獸。
師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。
（要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球）。
2、第一次打怪獸——練習投擲3——5。
師：怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他。
提出要求：打怪獸時要保護好自己，站在安全線后面。
教師指導幼兒動作——肩上揮臂投擲。
教師要求幼兒保持一定的距離進行投擲。
3、生活活動1。
師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。
（幼兒擦汗、脫衣服）。
4、打移動的怪獸——練習投準2。
（聽到音樂，怪獸復活）幼兒攻打移動的怪獸，直至怪獸逃跑。
要求：一定距離的投擲。
三、尋找小動物5。
師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀！
1、救小動物的路上要自己想辦法過障礙，在怪獸的家中（大型運動器具）把小動物就出來，然后跑回來。
2、你們每次只能救一只小動物，救出小動物后要對他說一句安慰他的話，然后再把他送回到車上，再去救起他的小動物。
四、活動延續(xù)：
師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其余的奧特曼和隊長一起把我們的超級流星彈找回來，準備下次在和怪獸戰(zhàn)斗。
老年體育活動策劃書篇一
為了更好地推動我班的體育文化建設，促進班級的交流，體現(xiàn)當今大學生應有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質。特舉辦此次團體意識性的比賽。
活動期間，我們準備一些相關的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質拓展訓練活動，通過這些活動以促進和增強個人及組織（團隊）的系列優(yōu)勢，通過游戲，培養(yǎng)團隊意識、領導技能、組織能力、創(chuàng)新精神，增進成員友誼。讓學生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學生對自身有個全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個方面來鍛煉當?shù)貙W生的能力，使之有新的感悟與提升。
就現(xiàn)實的意義而言，剛考完試，帶領同學們出門透透空氣，活動活動身體，加強體育鍛煉，實現(xiàn)自身抵抗力的提高，為全心全意的學習打下堅實基礎。
籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽。
待定（大概在5月22日周三上午體育課星期天下午）。
第二體育場第四體育場。
20xx級創(chuàng)新實驗班所有同學。
（一）籃球賽：根據(jù)參賽的人數(shù)來確定，可打全場，也可打半場。
（二）游戲時間：四十分鐘左右。
需要場地：第二體育場。
需要道具：籃球一個一桶礦泉水。
1.比賽采用2x20分鐘模式，半場休息時間為10分鐘。
2.比賽不加時，如遇兩隊結束時得分相等，以罰球定勝負，此時男女得分都按正規(guī)比賽計算，第一輪每隊出五名隊員（含兩名女隊員），每人罰一球，如還未分出勝負，則下面輪次每輪出一名隊員，直到分出勝負。
3.比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現(xiàn)暴力沖突。
4.其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。
5.負責在一旁監(jiān)督，以防止暴力事件的發(fā)生。
（1）比賽場地：第二體育場。
（2）器材設備：比賽羽毛球球拍班級準備。
（3）羽毛球比賽細則：
3、挑選場地或發(fā)球權：任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下，確定挑選場地和首發(fā)球權。
4、局數(shù)和分數(shù)：
每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。
混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。
發(fā)球權、得分：
1．比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權的運動員先發(fā)球，發(fā)2個球后交換發(fā)球權，由對方發(fā)2個球后再交換，直至比賽結束。
2．下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發(fā)球。
3．比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算該運動員失誤，對方運動員得分。
4．發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機會、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。
老年體育活動策劃書篇二
大學生體育活動的策劃可有增加同學們的課外娛樂活動，以下是小編整理的'大學生體育活動策劃書，歡迎參考!
為關愛年級女同學，展現(xiàn)年級學生朝氣蓬勃，積極向上的青春風采，全面活躍年級課余文化生活，在女同學節(jié)到來之即，結合年級實際情況，體育系20xx級特舉辦“女同學節(jié)，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節(jié)日的快樂，體驗難得的感動；同時也能加強班級、年級同學之間的交流，促進男女同學之間的友誼，給同學們鍛煉和展示自我的舞臺。
女同學節(jié)，我們一起度過
體育系20xx級全體學生
20xx年3月7日晚19：00—21：00
田徑館
（一）輔導員講話并宣布活動開始
（三）女同學自我介紹，才藝展示
1．年級34名女同學用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現(xiàn)青春活動，秀出真我風采。自我介紹內容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學生活的真切感受。也可自由結合，以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團隊（個人1分鐘，團體根據(jù)人數(shù)限時，最多不超過10分鐘）
2．男同學做評委，評出最具人氣的個人及團隊（個人前三名，團隊兩名）。
（四）我的愿望我實現(xiàn)——幸運大抽獎
2．請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運大獎，當眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運禮物。
3．將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面，這樣既可以幫助學生實現(xiàn)愿望，加強同學之間的交流，也可自己動手美化學生宿舍。
（五）年級拔河大賽，團隊意識的培養(yǎng)
2．混合比賽（男女混合比賽）：男女自由結合成四組，每組男同學10人，女同學5人，進行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，并頒發(fā)小獎品。
注：裁判員：朱永飛 計時員：王振標 記錄員：年紀通訊員
（六）男女混合呼啦啦，互相交流轉轉轉
男女互相結合，共十組，分為兩大組進行。每小組要求三名女同學，兩名男同學進行呼啦圈轉轉轉，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數(shù)的多少決定勝負。（注：總裁判1人，朱永飛；計時員2人，王振標、楊雪；記錄員若干，為每班通訊員。）
（七）由主持人宣布獲獎人員名單，輔導員為每組獲勝者頒獎。
（一）活動總負責：王瑞琴、郭會艷
（二）活動總協(xié)調：王振標、朱永飛、蘇昊晨
（三）活動主持人： 張慧娟、焦健
（三）海報宣傳：陳亞京、王瑞琴
（四）通訊稿件：王少華及本年級通訊員
（五）活動場地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龍、陳鵬
（四）禮品準備：岳新佳、馬驥及各班班長、
（五）攝影：蘇昊辰
（六）清掃工作：全體年級委員會成員及部分學生
（一）小禮品：100元
（二）場地布置：20元
（三）美術紙：15元
老年體育活動策劃書篇三
湖南xx學院體育文化節(jié)承載了一系列精品活動味運動會、“3+2”排球賽，以及“四對四”為廣大喜好體育運動的同學開辟了一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。
湖南xx學院體育文化節(jié)在全校范圍內產生了廣泛積極的影響，得到同學們的熱切回應?，F(xiàn)在體育文化節(jié)已成為湖南xx學院校園文化中不可或缺的一部分，她從不缺少關注，從來就不缺少令人激動和向往的元素，因此，有很多的企業(yè)與我們學校合作。今年，究竟花落誰家？讓我們共同期待吧！
“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學體育文化節(jié)一起誕生的一個項目，同時也是體育文化節(jié)的一款精品強檔。在汲取了當今風靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的.優(yōu)點之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學組隊，同時對球隊的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。
誰是綠茵場上的豪門？！誰是桑巴裙上的舞者？！激情燃燒的x月，讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演20xx年最炫彩奪目的畫卷吧！
自由我舞臺，青春更精彩！
豐富活躍校園文化生活，倡導時尚健康生活方式，促進武漢大學足球運動水平的提高，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺。
20xx年11月—12月
前期：這是組委會為主的的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報告知性宣傳，并接受報名；對各隊的實力按照歷史記錄等資料進行科學而公正的評估，選出種子隊，再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，并召開賽前隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患，防范突然事件。
中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真的布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作總結。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳活動。
后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作，并為商家進行商業(yè)活動宣傳。賽程結束，做活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。
宣傳方式：
1.以大海報進行比賽活動的宣傳。
2.在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。
3.對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動氣氛。在比賽工作桌，工作點貼商家海報，如有需要，可以進行商家產品促銷活動。
4.在校廣播臺、網(wǎng)站和報紙上進行活動的宣傳報道，校學生會網(wǎng)站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進行跟蹤報道。
5.邀請本地報紙，電視臺等媒體進行報道。
6.每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業(yè)活動一起進行現(xiàn)場宣傳。
本次大賽預計招收64支隊伍參賽，分小組賽和復賽兩個階段，賽時2天抽簽分為16個小組，每組4隊，進行小組循環(huán)賽，按勝負積分排名，勝一場積3分，平一場積1分，負一場積0分。小組積分前兩名進入復賽。若積分相同，凈勝球多的隊伍進入復賽。復賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊伍的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報按原來的組別相鄰兩組進行一、二名交叉賽，負方被淘汰。決出16強后抽簽決定比賽隊伍，進行淘汰賽，八強也沿用此方法決出四強，然后決出決賽隊伍進行決賽。
比賽時間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。
一宣傳費用
1．海報及傳單：0.5x1000+3x100=800元(商家可以自制)
2．印制報名表：50元
二場地布置
1．條幅120x8=960元(商家可以自制)
三比賽過程中的工作用品
1．哨子：5元x15個=75元
2．圓珠筆：2元x20個=40元
3．記錄本：3元x10個=30元
四獎品
冠軍120x6=720元
亞軍100x6=600元
季軍80x6=480元
獎杯、獎狀、證書500元
五其他費用
復印費（比賽規(guī)則、賽程表、成績單等）200元
六工作人員的工作餐
盒飯（周六周日兩頓午餐）：
10元×40人×2頓=800元（包括水等其他費用）
共計：5255元
老年體育活動策劃書篇四
活動引言：乒乓球作為我國的國球，深受廣大同學的喜愛。乒乓球作為一項技術與力量的完美結合，不但能增強同學們的體質，而且也能培養(yǎng)同學們的迅速反應和判斷能力，還能增強各班級的交流和聯(lián)系。
4月7日全天，4月8日上午。
浙江工商大學下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室。
浙江工商大學財會學院學生會體育部。
財會學院全體學生。
(1)動員部署階段：3月26日--4月6日。
(2)正式比賽階段：4月7日全天，4月8日上午。
(3)頒獎儀式：4月8日上午。
基本遵照標準乒乓球賽的比賽規(guī)則。
(1)男、女單打冠、亞、季軍。
(2)男、女雙打冠、亞、季軍。
(3)混雙冠、亞、季軍。
浙江工商大學財務與會計學院體育部20xx年1月23日。
(附件1：財務與會計學院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽細則)。
(附件2：財務與會計學院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽報名表)。
財務與會計學院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽細則。
一、比賽宗旨：振國球雄風展財會魅力。
二、比賽時間：4月7日全天，4月8日上午。
三、比賽地點：浙江工商大學下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室。
四、主辦單位：浙江工商大學財會學院學生會體育部。
五、參賽對象：財會學院全體學生。
六、規(guī)則細則：
(一)參賽方式及報名方法。
以班級為單位組建代表隊，每班限報：男、女單打各二名，混雙、男雙、女雙各一支。填好報名表，并在4月5日之前交至體育部。
(二)比賽規(guī)則。
1.每局比賽為十一分制，采取三局兩勝制。
2.比賽的得分方式及基本規(guī)則參照國際乒聯(lián)的最新規(guī)則。
3.勝者積一分，負者不得分，棄權按對方獲勝記分。
4.任何隊員場上出現(xiàn)暴力事件、干擾技術臺工作，不服從裁判判決、辱罵裁判及對手等有悖體育道德的行為，經(jīng)裁判警告后仍不停止者，取消該隊員的參賽資格。
(三)賽程。
男、女單打分為上下半?yún)^(qū)，避免同一班級的隊員出現(xiàn)在同一半?yún)^(qū)，混雙、男雙、女雙不做分區(qū)。各區(qū)(半?yún)^(qū))內實行淘汰賽制。
(四)抽簽時間、地點及方式。
暫定于4月6日在學院辦公室抽簽，每班由體委代表選手抽簽。
(五)頒獎儀式。
4月8日上午。
注：各班級和參賽隊員若有不甚明白之處，可聯(lián)系本次賽事的負責人。
沈x。
陸x。
老年體育活動策劃書篇五
大操場。
全校學生。
以個人或班級為單位，各種形式不限。
展示當代大學生風采，提高同學們的綜合素質，豐富同學們的課余生活，提升校園文化的品味和層次，為同學們提供一個自我展示的平臺。
形式不限，各種在操場能夠實施的體育活動均可。比如：跳繩，踢毽子，多足賽跑，單人100米，400米，800米，1000米，3000米。4x100米接力賽，擲鉛球，羽毛球，乒乓球，籃球，足球，排球，拔河，也可以是健美操，太極，以及各種形式的舞蹈（現(xiàn)代，古典，國際，爵士，民族等）。
1.個人或者班級派代表負責抽簽，其結果為各班比賽出場順序。
2.舞蹈以及各種體育活動要積極向上。
3.各參賽者服裝以及體育器材提前與學生會協(xié)調。
4.比賽當天參賽者需提前30分鐘到場，提前去指定地點準備。
5.比賽結束后回到指定地點觀看比賽，禁止喧嘩吵鬧。
1.主持人登場。
2.主持人講解大賽流程，介紹評分細則，介紹評委嘉賓，奏國歌，宣布比賽正式開始。
3.各參賽者按抽簽順序比賽。
4.全部比賽結束后，大家欣賞文藝節(jié)目，評委審核分數(shù)。
5.評委匯報個參賽者分數(shù)，給獲獎者頒發(fā)獎狀。
6.學生會主席發(fā)言總結本次活動。
7.比賽結束播放退場音樂，參賽者按順序退場。
xxxxxxxxxxxx。
催場：省略。
場內秩序：省略。
音響：省略。
檢錄：省略。
賽后衛(wèi)生：省略。
老年體育活動策劃書篇六
二、【活動目的】。
在20xx年響應學校號召，《關于開展大學生“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”大學生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》體育周是一個新的開始。為豐富同學們課余生活，加強同學們鍛煉身體的意識，同時促進同學們之間團結、友愛、交流，進而提高我班凝聚力而舉辦的。
三、【舉辦單位】。
西安建筑科技大學繼續(xù)教育學院11級建筑學全體人員。
四、【參加對象】：11級建筑學01班與02班全班同學。
五、比賽項目。
1乒乓球男子單打和女子單打。
2乒乓球混雙。
3羽毛球男子單打和女子單打。
4羽毛球混雙。
5男女混合制籃球。
六、【比賽時間】第八周和第十一周。
具體時間安排如下。
第八周周一下午放學之后進行單打羽毛球球初賽。
周三下午在羽毛球場地進行羽毛球單雙打初賽。
周五下午放學之后進行羽毛球決賽。
第十一周周一下午放學之后進行單打乒乓球初賽。
周三下午放學之后進行乒乒球雙打預賽。
周五下午放學之后進行乒乓球雙打決賽。
七、【比賽地點】。
校乒乓球場，羽毛球場，籃球場。
八、【參賽要求】。
參賽隊員必須是本班學生。
九、【流程】。
1報名。
第七周開始報名，盡量做到讓每個同學都參加。一個報名者至少填報一項。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習。
2比賽流程。
乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進行，選出單項前三名再在兩個半之間進行角逐一二名。
羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進行。
籃球采取四男一女進行比賽，注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進行比賽。
3宣傳。
在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織，在“三走活動”的兩個周每一個周至少三次要向同學以飛信的形式發(fā)送宣傳體育鍛煉好處的信息。達到體育周的最終目的，也就是提高大家的體育鍛煉積極性。
4頒發(fā)獎品。
在比賽完之后對各獎項勝出者和參與者頒發(fā)相應的獎品。
十、【獎勵制度】。
1乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對一二名進行獎勵，混雙一二名進行獎勵，獎勵是一人一個筆記本。
2對于每一個參與者都會有鼓勵獎。
老年體育活動策劃書篇七
陽光體育人人參與
培養(yǎng)兩班學生對體育活動的熱情，提高兩班同學身體素質，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善班級文化建設。
友誼第一，比賽第二精誠合作互信共贏
10級本科四班
10級本科五班
20xx年6月1日星期三19：00—20：00
大學南路
160元，四班、五班各80元
活動內容
10×25m托球往返跑
掌握托球的基本技能，體會托球樂趣，提高手上控球能力。
每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。
在平整場地或籃球場上，學生每組10人，一人手持乒乓球站于起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發(fā)令后，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達終點后把球拍上的球放置到指定地點，然后快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續(xù)。如此依次循環(huán)，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。
1、在托球過程中，托球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規(guī)，要重新回到起點重新開始。
2、在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續(xù)比賽，直至完成。
3、比賽為兩組同時進行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設一等獎1個，二等獎2個。
4、比賽設裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。
老年體育活動策劃書篇八
顯然，“腹有詩書氣自華”已無法滿足時代匆匆的步履，除了具備一定的科學文化素質、思想道德素質及身體素質之外，不少當代大學生最缺乏的是一種自理自立能力和團隊合作精神。“一個中國人一條龍，三個中國人一條蟲”的說法讓我們?yōu)樽约好褡迥哿Ω械奖?；在衣來伸手，飯來張口的溫馨呵護下，溫室里長大的幼苗又怎能承受得住明日暴風雨的洗禮？為此，我們精心策劃了這次野營登山活動，旨在培養(yǎng)大家團結互助，分工合作及動手動腦的能力。其中“徒步登山”的過程是對大家體力與毅力的一種考驗；“自行設計，搭建帳篷”提供給大家一次展示能力與回的機會；熱鬧非凡的篝火晚會，可以增進同學們之間的了解，讓同學們感受到班級大家庭的那份溫馨。在活動的增整個過程中，需要大家進行全面的分工與協(xié)作，還可以進一步增強班級的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。
23日（周六）24日（周日）。
1、成員注意事項。
1)、衣著，鞋子要適于登山運動。山上夜間氣溫較低，請每位同血帶上較保暖的衣服(帽子，手套)。
2)、活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負責人聯(lián)系，請不要擅作決定。
3)、每人需帶物品：
a二天的食品（集體提供部分燒烤食品和開水。）。
b手電筒，洗涮用具，餐具。
4)、垃圾袋裝化，帶到山下集中處理、
2、組長職責。
1在整個活動過程中，全面負責好本組的各項事務，包括組員的分工及其協(xié)作等。
2確保每一名隊員的安全，確保每一名成員服從集體指揮。
注：如在活動過程終遇到問題，由組長及時與負責人聯(lián)系。
3搭帳篷過程及注意事項。
1)、組長分工a砍柴（提供砍刀）。
b找合適地點，平整地面。
c搭帳篷。
d打樁。
2)、搭好支架后要由負責人檢查其安全性。
3)、各小組為自己的帳篷命名掛牌并做一定裝飾。
4)、評選出“最有特色獎”
4晚上宿營。
1)、值班小組輪流值班(每組4人)、
2)、保證篝火不滅、
5集體裝備。
1)、睡袋，防潮墊，照相機、
2)、急救箱，必需藥品、
3)、塑料膜，砍刀，鏟刀，木版，筆墨，繩子，寬膠帶、
4)、手電筒，打火機，火柴，固體酒精，木炭，水桶，水壺，燒烤工具，燒烤食品、
5)、瓶裝礦泉水，
1、帶有急救箱及各種必備藥品，可備傷病之用。
2、集體備有睡袋足夠夜間保暖。輪流值班，篝火不滅，可保證夜間安全。
3、搭帳篷所需材料準備充分，并有專人指導，可保證其安全性。
4、租用校車跟隨，若遇大雨，可及時轉移。
5、為每一位同學購買了一份保險，以防萬一。
6、班主任老師全程參與并大力支持。
7、每個小組至少擁有一部手機，確保聯(lián)絡暢通。
老年體育活動策劃書篇九
為全面貫徹落實教育部“2+1工程”，加強學校體育教育工作，全面推進校園“陽光體育活動”，根據(jù)本校辦學條件與辦學特色，特制定以“運動，健康，快樂”為主題的南海小學第五屆體育節(jié)實施方案。希望通過本屆體育節(jié)活動的宣傳和推廣，讓孩子們到陽光下、到運動場上鍛煉自己的體魄，保證學生每天在校1小時體育鍛煉時間。提高學生身體素質，讓學生在運動中享受快樂，健康成長。
我運動，我健康，我快樂。
略
1、籌備組組長：蔣慶節(jié)。
副組長：李瑩。
成員：戴雯倩、陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆。
職責：負責策劃籌備體育節(jié)各項活動與內容，組織安排活動內容，確保活動的順利開展。
2、裁判組組長:張圣濤。
成員：全體非班主任教職工。
職責：負責各項活動的裁判及記分工作。
3、協(xié)調組組長：戴雯倩。
成員：陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆。
職責：負責體育節(jié)各項活動的內容、時間、場地、人員的安排與活動項目的銜接、突發(fā)狀況的解決等問題。
4、宣傳組組長：郭玉琳。
成員：戴雯倩、趙國琳、文娜、謝翠玉、林偉、李俊港。
職責：負責體育節(jié)活動期間的宣傳欄、校園廣播、影像、報導等各項宣傳工作。
5、后勤組組長：汪強。
成員：戴雯倩、陳茂功、劉偉帆、張圣濤。
職責：負責體育節(jié)期間的體育器材供給、比賽場地布置和獎品的購買。
1.比賽時間、參賽學生及工作人員名單校對（10月30日）。
2.升旗儀式。
3.校領導致開幕辭。
4.田徑運動會學生檢閱（11月6日）。
（1）各班按順序入場，繞田徑場行進，到達本班位置。
（2）校領導致辭。
5.田徑運動會（11月6日）。
1.各個班級要充分做好各項活動的準備，加強對學生的安全教育，確?；顒拥恼ｉ_展。
2.項目負責人要精心組織、周密安排，確?；顒禹樌M行。
3.裁判工作要做到嚴肅、認真、公平、公正。
4.各班按要求組織學生參加各項比賽，不得棄權。
1.單項名次：根據(jù)比賽項目人數(shù)決定名次。
2.團體名次（田徑運動會）：
每個比賽項目取得名次的學生為可獲得累計分數(shù)者，獲得累計分數(shù)權的學生根據(jù)名次為班級累計相應分數(shù)，最后按各班總分排名。破記錄計雙倍積分。接力項目計雙倍分。
另大會設田徑運動會精神文明獎，希望各班同學在檢閱儀式上展現(xiàn)出良好的精神風貌；比賽期間積極踴躍為大會投稿；觀眾隊伍保持好賽場秩序及環(huán)境衛(wèi)生。
老年體育活動策劃書篇十
在20xx年響應學校號召，《關于開展大學生"走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場"大學生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》體育周是一個新的開始。為豐富同學們課余生活，加強同學們鍛煉身體的意識，同時促進同學們之間團結、友愛、交流，進而提高我班凝聚力而舉辦的。
西安建筑科技大學繼續(xù)教育學院11級建筑學全體人員。
11級建筑學01班與02班全班同學。
1乒乓球男子單打和女子單打。
2乒乓球混雙。
3羽毛球男子單打和女子單打。
4羽毛球混雙。
5男女混合制籃球。
第八周和第十一周。
具體時間安排如下。
第八周周一下午放學之后進行單打羽毛球球初賽。
周三下午在羽毛球場地進行羽毛球單雙打初賽。
周五下午放學之后進行羽毛球決賽。
第十一周周一下午放學之后進行單打乒乓球初賽。
周三下午放學之后進行乒乒球雙打預賽。
周五下午放學之后進行乒乓球雙打決賽。
校乒乓球場，羽毛球場，籃球場。
參賽隊員必須是本班學生。
1報名。
第七周開始報名，盡量做到讓每個同學都參加。一個報名者至少填報一項。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習。
2比賽流程。
乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進行，選出單項前三名再在兩個半之間進行角逐一二名。
羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進行。
籃球采取四男一女進行比賽，注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進行比賽。
3宣傳。
在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織，在"三走活動"的兩個周每一個周至少三次要向同學以飛信的形式發(fā)送宣傳體育鍛煉好處的信息。達到體育周的最終目的，也就是提高大家的體育鍛煉積極性。
4頒發(fā)獎品。
在比賽完之后對各獎項勝出者和參與者頒發(fā)相應的獎品。
1乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對一二名進行獎勵，混雙一二名進行獎勵，獎勵是一人一個筆記本。
2對于每一個參與者都會有鼓勵獎。
老年體育活動策劃書篇十一
最近一段時間，我發(fā)現(xiàn)孩子們對小枕頭很感興趣，午睡時他們一會兒抱抱小枕頭，一會兒又把小枕頭頂在頭上，非常開心。我想：何不收集一些抱枕，組織系列活動，讓孩子們通過玩耍抱枕使其基本動作得到發(fā)展。根據(jù)小班幼兒對故事、小動物、游戲感興趣的特點，我設計了體育活動《小螞蟻和大面包》，讓幼兒初步探索抱枕的不同玩法。通過設計游戲化的故事情境，讓幼兒以小螞蟻的角色身分參與其中，并將抱枕想象成大面包，激發(fā)了幼兒主動積極的參與意識，通過活動試圖讓孩子們進行走、爬、跨等基本動作的練習，并體驗到與同伴合作游戲的樂趣。
1．初步嘗試一物多玩，鼓勵幼兒探索抱枕的多種玩法，
2．引導幼兒進行走、爬、跨等基本動作的練習，發(fā)展動作的協(xié)調性。
3．體驗與同伴合作游戲的樂趣，激發(fā)對體育活動的興趣。
螞蟻（頭飾）胸飾、抱枕每人一個(抱枕的邊緣縫上子母扣)、音樂。
布置螞蟻的家、花園、樹林。
一、準備活動：熱身運動。
1.小螞蟻在媽媽的帶領下入場。
螞蟻媽媽（教師扮演）：寶寶們，下了好長時間的雨，天終于晴了，我?guī)銈兂鋈ネ嫱姘桑。ǚ乓魳纷鰟幼鞒鰣觯?BR> 2.跟隨音樂和幼兒一起做韻律操。
螞蟻媽媽：寶寶們，外面的空氣真好呀，讓我們來活動活動手腳，動起來吧。（放音樂，做熱身運動）。
點點頭、點點頭，我們都是好朋友。走一走走一走，一二三四走一走。
伸伸手、伸伸手，我的小手舉起來。跑一跑跑一跑，你追我趕跑一跑。
彎彎腰、彎彎腰，學爺爺走路彎彎腰。跳一跳跳一跳，一上一下跳一跳。
踢踢腿、踢踢腿，我的小腳踢得高。爬一爬爬一爬，努力向前爬一爬。
天天鍛煉身體好。
二、鼓勵幼兒探索抱枕的不同玩法。
1．發(fā)現(xiàn)“大面包”。
螞蟻媽媽：寶寶們，那邊好像有好多“大面包”，我們去瞧瞧。
2．自由玩“大面包”。
(1)螞蟻媽媽：聽一聽，“大面包”好像在和我們說話呢!哦，它說：它想和我們小螞蟻一起玩呢!那我們就帶著“大面包”玩一玩吧。
(2)螞蟻媽媽鼓勵小螞蟻想出許多辦法玩“面包”。如：拋接“大面包”，推著“面包””向前滾，背在背上走一走、夾在腿中間跳一跳、抱住“面包”向前走、把“面包”頂在頭上、把“面包”壘高、把“面包”放在地上跳（跨）過去等等。。(教師進行個別指導或帶全體孩子集中學1―2個動作。
小游戲：開汽車紅燈停綠燈行、碰碰車。
教師小結：寶寶們，我們想出來許多和大面包玩耍的方法。我們還讓大面包變成了小汽車和碰碰車。寶寶們表現(xiàn)的太棒了。
三、游戲：不怕困難的螞蟻寶寶。
(1)“大面包”找朋友。
螞蟻媽媽：剛剛有一個“大面包”又和我說悄悄話了，它說如果把“大面包”一個一個都連起來，那一定很更好玩，它們會更開心的。我們來試試吧!(鼓勵小螞蟻和媽媽一起合作把“面包”一個一個接起來)。
(2)游戲：不怕困難的小螞蟻。
螞蟻媽媽：看看，這么多“面包”連接在一起，像是什么？
螞蟻媽媽：咦，前面有個花園我們去看看吧！可是要到達花園要經(jīng)過這條長長的路，我們用最快的速度走過去吧！花園的花好美呀。我們在花園散散步呼吸一下新鮮空氣。
前面有片樹林，想過去嗎？可是有一條小河攔住了去路，還好河上有座小橋，我們從橋上過去吧?？墒呛铀芗?，有什么辦法讓自己過河時不那么害怕。（引導幼兒想出“爬過去”的方法）到達對岸。
不好，一條大蛇在睡覺，不要吵醒它（跨過去）。
教師小結：（大家累了，咱們坐在草地上休息休息吧）我發(fā)現(xiàn)你們都是不怕困難的寶寶，我們走過了凹凸不平的小路，爬過了搖搖晃晃的小橋，還跨過了熟睡的大蛇，終于來的樹林，呼吸到新鮮空氣。來讓我們深吸一口氣吧！
三、把“面包小路”抬回家。
下雨了。
(放“下雨”聲效)螞蟻媽媽：聽一聽，這是什么聲音?哎呀，下雨啦!我們趕快把“面包”朋友抬回家吧?。ê献鲗ⅰ懊姘碧Щ丶遥?。
四、結束部分:放松運動。
螞蟻媽媽：今天我們的收獲真大呀，寶貝們也辛苦了，我們跟著音樂放松放松吧！
老年體育活動策劃書篇十二
為了豐富同學們的課余生活、進一步推動體育活動開展、帶動體育活動的'風氣、增強班級凝聚力、也給同學們展示自我的舞臺、信工學院研究生定于在四月中旬舉辦主題為“和諧信工、精彩繽紛”的體育節(jié)、包括籃球、羽毛球、乒乓球等比賽、旨在增強各班凝聚力、展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。
1.參加人員：信息工程學院研究生。
2.開幕式時間：
3.開幕式地點：
4.開幕式流程。
前奏。
主持人開場白請領導宣讀開幕詞領導宣布體育節(jié)開始12人13足比賽開始。
比賽規(guī)則見附件1.
1.籃球(負責部門：文體部)。
比賽細則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊伍參賽、博士研究生整體派一支隊伍參賽。
(2)比賽規(guī)程：見附件2.
(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團體總分、第一名積15分、第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊積4分。
2.羽毛球(負責部門：文體部)。
比賽細則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊伍參賽、博士研究生整體派一支隊伍參賽。比賽分為女單、男單、男雙、女雙、混雙。每人至多可報兩項。
(2)比賽規(guī)程：見附件3.
(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團體總分、第一名積15分、第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊積4分。
3.乒乓球(負責部門：文體部)。
比賽細則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊伍參賽、博士研究生整體派一支隊伍參賽。比賽分為女單、男單、男雙、女雙、混雙。每人至多可報兩項。
(2)比賽規(guī)程：見附件3.
(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團體總分、第一名積15分、
第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊積4分。
4.拔河(負責部門：學術部)。
比賽細則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊伍參賽、博士研究生整體派一支隊伍參賽。
(2)比賽規(guī)程：見附件4.
(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團體總分、第一名積15分、
第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊積4分。
1.參加人員：信息工程學院研究生。
2.閉幕式時間：
3.閉幕式地點：
4.閉幕式流程。
1.籃球。
(1).場地費：小組賽9場、決賽4場、總計13場比賽。訂場：五次2小時、一次3小時、總計13小時、每小時30元、費用為390元。
(2).裁判費：一二名決賽和三四名決賽將請專業(yè)裁判執(zhí)法、費用為40元。
(3).比賽工具：20元。
(4).裁判用品及工作人員用品：20×13=260元。
合計：710元。
2.羽毛球。
(1)、場地費315.00。
(2)、羽毛球費用35。
(3)、裁判用品及工作人員用品100.00。
合計:590.00元。
3.乒乓球。
(1)、場地費300.00。
(2)、乒乓球費用50.00。
(3)、裁判用品及工作人員用品100.00。
合計:。
4.拔河。
(1)裁判用品及工作人員用品。
(2)比賽用品。
合計：
5.獎金獎品。
(1)錦旗3面。
(2)總分前3名班級獎勵：
(3)獎狀若干。
合計：
6.宣傳及其他費用。
(1)海報。
(2)機動費用。
總計：
老年體育活動策劃書篇十三
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生“陽光體育運動”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、工作目標
通過“陽光體育運動”的開展，逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學生活潑快樂、健康成長。
三、工作內容
1、加強宣傳、營造氛圍。
加強“陽光體育運動”的宣傳，大力營造活動氛圍。各中小學要充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“陽光體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“陽光體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“陽光體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。
2、完善校園體育基礎設施建設。
開展“陽光體育運動”要有良好的體育設施和器材做保證。各中小學要嚴格執(zhí)行國家《體育器材配備標準》，增加體育器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學生年齡特點的體育基礎設施建設。
3、保證體育教師的數(shù)量和質量，開齊開足并上好體育課。
學校應按照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求，結合《義務教育課程設置實施方案》和小學體育、初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證中小學體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。
全鄉(xiāng)各小學校必須嚴格按照《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課(體育與健康)課時，全面提升體育教學的質量和水平。小學1—2年級每周為4課時，小學3—6年級和初中每周為3課時，高中每周為2課時。任何學校和個人不得以任何理由削減、擠占體育課時間。
4、開展豐富多彩的體育活動，激發(fā)學生的興趣。
(1)、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內容，科學合理地安排運動負荷。
各學校要注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規(guī)律和學生身心發(fā)展特點，本著實踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統(tǒng)一與靈活相結合的原則，在創(chuàng)新活動形式、豐富活動內容上下功夫。一般的體育活動有廣播操、武術操、校操、素質操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團體操，以及跳繩、踢毽、跳皮筋、游戲、球類活動、輪滑活動等。
(2)、學校每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等;每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現(xiàn)面向全體，小學以體育樂園為主體，突出娛樂性;中學以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級或學校為單位開展“一項特色的體育活動”，培養(yǎng)青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。
(3)、開展“陽光體育運動”要與北方冬季體育活動和民族傳統(tǒng)體育活動相結合，對學生進行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。充分利用北方冰雪優(yōu)勢開展冰雪競技體育、冰雪趣味活動、冰雪戶外健身活動等。
(4)精心設計各種活動，推動全市體育工作上層次、上水平。
堅持經(jīng)常性的常規(guī)活動。教育局堅持每年舉辦全市中小學生籃球、乒乓球比賽、長跑比賽，每三年舉辦一次全市中小學生運動會。
(5)創(chuàng)建特色體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質健康水平切實得到提高。
5、加強學生體質健康的評價。
(1)開展“陽光體育運動”要以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，要以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入小學生成長記錄，初中以上學生要記入學生檔案，并作為畢業(yè)升學的重要依據(jù)。同時，建立《學生體質健康標準》通報制度，及時把學生的體質健康狀況反饋給家長，對學生的'體質狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。各?！秾W生體質健康標準》合格率要穩(wěn)定在90%以上，良好率達到30%以上，優(yōu)秀率達到15%左右。按照要求完成《學生體質健康標準》的測試和數(shù)據(jù)上報工作。
(2)每年10月份對全市中小學校進行《學生體質健康標準》的抽測。
6、加強專項督導評估，進行階段性總結表彰。
教育局督導室與基礎教育科將聯(lián)合進行“陽光體育運動”督導評估工作，將組織開展“陽光體育運動”示范校的評比活動，樹立典型，表彰先進。對不開展或不認真開展“陽光體育運動”、不執(zhí)行國家課程計劃、不落實學生每天一小時體育鍛煉時間的學校，要在全市通報批評。
四、組織領導
為加強“陽光體育運動”的領導，保證活動落到實處，教育局成立開展“陽光體育運動”領導小組。
組長：
副組長：
成員：
五、工作要求
1、提高認識，加強領導。
(1)各中小學校要充分認識“陽光體育運動”的重要性，加強活動的統(tǒng)一領導，建立組織機構，明確分工、細化責任，校長要親自動員和號召學生積極參與“陽光體育運動”，班主任、體育教師、學生會要成為“陽光體育運動”的組織者和推動者。
(2)要認真組織學習近幾年，國家、省、市教育行政部門關于開展大課間體育活動、課外文體活動工程、“體育、藝術2+1項目實驗”工作、落實保證中小學生每天體育活動時間和全國億萬學生陽光體育運動等文件精神，結合本單位實際，認真組織本學校陽光體育運動的開展。
2、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。
各中小學校要科學制定“陽光體育運動”計劃，使文化課教學和體育鍛煉安排合理，保證文化課教學圓滿完成，“陽光體育運動”又有效開展。
3、加強體育教師隊伍建設，提高教師綜合素質。
加強體育教師隊伍的培訓工作，提高教師專業(yè)知識和崗位技能，為學?！瓣柟怏w育運動”的開展提供優(yōu)質服務。
4、加強“陽光體育運動”的安全保障。
開展“陽光體育運動”要強化安全意識，建立各項保障措施。各項體育活動要做到精心策劃，嚴密組織，組織開展的各項活動，必須在教師的監(jiān)控下進行。同時要有完善的安全工作方案和具體的突發(fā)事件應急措施，堅決杜絕安全事故的發(fā)生。
老年體育活動策劃書篇十四
激情五月，陽光體育。
二、活動目的
為了豐富大學的業(yè)余生活，給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進友誼，從中學會團結，培養(yǎng)全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業(yè)同學相互交流，相互學習的平臺，我專業(yè)組織開展“激情五月”體育活動。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。鼓勵學生積極參加各項活動，培養(yǎng)學生健康體魄，發(fā)揚團結向上，努力拼搏。
三、活動單位
活動參與者;藥學五班
四、活動流程
第一階段：前期準備
1、購買簡單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。
2、由班級中愛好晚上運動的同學帶動寢室的人晚上出去運動。
第二階段：活動開展
每天晚上8點以后，在班群里呼吁大家出去運動，想要玩什么的，一起找人組團。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活動意義
推進同學的。相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利于打造和諧班級環(huán)境。
六、活動中應注意的問題和細節(jié)
1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知。
2、活動時注意安全，由各班體委維護安全秩序。
老年體育活動策劃書篇十五
三、比賽地點：活動中心四、參賽對象：*****學生。
五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級分別派出代表隊。
六、團體大項。
1、袋鼠跳。
比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
詳細規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、8字大繩。
比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳(4男4女，次序不限)。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內以通過繩的人次多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩。
比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳(4男4女，次序不限)。在規(guī)定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內計數(shù)多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一側，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。
4、十人九足。
比賽方法：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
道具：每組一條長約五米的繩子。
詳細規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
5、過桿舞。
比賽方法：以系別為單位,共七個隊伍。每隊五人，三男女女。
道具：一根長約五米的桿子。
詳細規(guī)則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級(10厘米)再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。七、團體小項1.齊心協(xié)力比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。
道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步?jīng)_向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。
如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。
所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、端水梅花樁。
比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。四個人循環(huán)輪流。從開始計時，當起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量，以多者為勝。當水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。
道具：用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。水盆要小號的'，而且必須是足夠牢固的輕質塑料盆。每隊所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。
裁判員發(fā)令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協(xié)助的將取消成績。
行進時必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。
四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發(fā)生，取消成績。
任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。
3、呼啦圈跑。
比賽方法：每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進，到達終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。
道具：每名隊員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
詳細規(guī)則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。八、參賽方法：以系為單位組織報名的參加比賽九、獎勵方法：
設團體冠亞季軍各一個。其余為優(yōu)勝獎十、經(jīng)費預算。
十一、其它事宜：凡參賽隊請接受大會統(tǒng)一指揮，隊員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權歸主辦方。
某某大學某專業(yè)。
200*年**。
老年體育活動策劃書篇十六
承辦單位:教育局文體局
二、活動主題:(待定)
三、時間和地點
時間:20__年7末(具體時間待定)
地點:安圖縣
四、活動內容
(一)訓練營活動(邀請國內專業(yè)知名球員參加)
1、足球比賽;
2、足球技術游戲;現(xiàn)場征文、繪畫比賽活動。
-1-
3、文藝聯(lián)歡活動
4、應急救護培訓。
5、其它與足球相關的活動。
(二)校園足球布局學校信息員網(wǎng)絡培訓班。(各學校要選派電教部門專職人員)
(三)校園足球指導員培訓班。
(四)為校園足球布局學校配發(fā)訓練用球。
五、參加單位
青少年校園足球布局學校(小學32所，中學19所)。
六、報名、報到
1、各布局學校需填寫《20__年青少年校園足球夏令營活動報名表》上報到延邊足球運動管理中心。
2、參加訓練營的學?？蓤箢I隊、教練員、網(wǎng)絡信息員各1名，學生17名，共20名。
七、資格要求
1、報名參加訓練營的學校必須是青少年校園足球活動布局學校。
2、參加訓練營的學生必須是在全國校足辦注冊備案的在校學生，思想品德好，遵規(guī)守紀，具有團隊合作精神。
3、參加夏令營的學生必須有全國校足辦統(tǒng)一辦理的《校園足球運動責任保險》。
4、年齡規(guī)定
小學組:1998年1月1日以后出生。
中學組:1995年1月1日以后出生。
八、經(jīng)費
1、各布局學校領隊、教練員、信息員、運動員每人每天食宿標準35元。
2、交通費及其他費用由學校自理。
3、主辦單位負責夏令營的組織經(jīng)費。
九、其他要求
1、各縣市教育局、文體局要積極做好學校、家長及學生的動員工作，并做好安全預案。
2、本次夏令營活動進行全封閉式管理，每個布局學校必須參加。
3、參加夏令營活動的領隊、教練員、運動員必須攜帶生活用品(枕頭、被、牙刷、牙膏)，學習用品(筆、繪畫用品、筆記本)，訓練和比賽用品(訓練服和比賽服、護襪、護腿板、標準足球鞋)。
老年體育活動策劃書篇十七
趣味體育。
簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水。
友誼第一，比賽第二。
遠不夠的，我們還要不斷的提高同學們的綜合能力，素質。
風貌，豐富同學們的課余文化生活，培養(yǎng)同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質和團隊進取精神，的回憶，分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。
xxx。
20xx年xx月xx日。
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組(一男二女)用絲帶捆綁一起向前走，間距為。
2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人(三女二男)相對站立，間接20米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，為止，用時最少的一組為勝。
3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人(三女二男)動的跳繩，在一分鐘內成功跳過的次數(shù)最多者為勝，以及增強班級凝聚力和留住溫馨、20xx級物流二班全體同學20xx-04-11上午50米，用時最短的一組為勝。直到五名同學全部跳完)對于當代大學生而言，僅僅學習課本上的知識是遠提高自身的身體為了響應全民健身的號召，突顯現(xiàn)代大學生的青春歡笑跳到最后將麻袋交與隊友，一次跳過搖如出現(xiàn)成功次數(shù)相同的組，則四繩最少者為勝。
1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學們積極參與本次活動。
2、紀律委員要負責活動紀律以及安全問題。
3、活動未結束前，同學們不能離開活動場地。
xxx、xxx。
最佳個人獎一名。
最佳人氣獎一名。
最佳團隊獎一組。
1、對獲獎同學進行頒獎。
策劃班級：物流二班。
2、開班會對獲獎同學給予鼓勵和表揚。
老年體育活動策劃書篇十八
：簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水。
：友誼第一，比賽第二。
遠不夠的，我們還要不斷的提高同學們的綜合能力，
素質。
的回憶，分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一起向前走，間距為。
為止，用時最少的一組為勝。
3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人（三女二男。
相同的組，則四繩最少者為勝。
：1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學們積極參與本次活動。
2、紀律委員要負責活動紀律以及安全問題。
3、活動未結束前，同學們不能離開活動場地。
王xx、范xx。
最佳個人獎一名。
最佳人氣獎一名。
最佳團隊獎一組。
1、對獲獎同學進行頒獎。
策劃班級：物流二班。
2、開班會對獲獎同學給予鼓勵和表揚指導老師：陳xx。
老年體育活動策劃書篇十九
為全面貫徹落實教育部“2+1工程”，加強學校體育教育工作，全面推進校園“陽光體育活動”，根據(jù)本校辦學條件與辦學特色，特制定以“運動，健康，快樂”為主題的南海小學第五屆體育節(jié)實施方案。希望通過本屆體育節(jié)活動的宣傳和推廣，讓孩子們到陽光下、到運動場上鍛煉自己的體魄，保證學生每天在校1小時體育鍛煉時間。提高學生身體素質，讓學生在運動中享受快樂，健康成長。
二、活動主題：我運動，我健康，我快樂。
三、活動內容及安排：略。
四、工作人員分配：
1、籌備組組長：蔣慶節(jié)。
副組長：李瑩。
成員：戴雯倩、陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆。
職責：負責策劃籌備體育節(jié)各項活動與內容，組織安排活動內容，確?；顒拥捻樌_展。
2、裁判組組長:張圣濤。
成員：全體非班主任教職工。
職責：負責各項活動的裁判及記分工作。
3、協(xié)調組組長：戴雯倩。
成員：陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆。
職責：負責體育節(jié)各項活動的內容、時間、場地、人員的安排與活動項目的銜接、突發(fā)狀況的`解決等問題。
4、宣傳組組長：郭玉琳。
成員：戴雯倩、趙國琳、文娜、謝翠玉、林偉、李俊港。
職責：負責體育節(jié)活動期間的宣傳欄、校園廣播、影像、報導等各項宣傳工作。
5、后勤組組長：汪強。
成員：戴雯倩、陳茂功、劉偉帆、張圣濤。
職責：負責體育節(jié)期間的體育器材供給、比賽場地布置和獎品的購買。
1.比賽時間、參賽學生及工作人員名單校對（10月30日）。
2.升旗儀式。
3.校領導致開幕辭。
4．田徑運動會學生檢閱（11月6日）。
（1）各班按順序入場，繞田徑場行進，到達本班位置。
（2）校領導致辭。
5.田徑運動會（11月6日）。
六、活動要求。
1．各個班級要充分做好各項活動的準備，加強對學生的安全教育，確保活動的正常開展。
2．項目負責人要精心組織、周密安排，確保活動順利進行。
3．裁判工作要做到嚴肅、認真、公平、公正。
4．各班按要求組織學生參加各項比賽，不得棄權。
七、記分與獎勵。
1.單項名次：根據(jù)比賽項目人數(shù)決定名次。
2．團體名次（田徑運動會）：
每個比賽項目取得名次的學生為可獲得累計分數(shù)者，獲得累計分數(shù)權的學生根據(jù)名次為班級累計相應分數(shù)，最后按各班總分排名。破記錄計雙倍積分。接力項目計雙倍分。
另大會設田徑運動會精神文明獎，希望各班同學在檢閱儀式上展現(xiàn)出良好的精神風貌；比賽期間積極踴躍為大會投稿；觀眾隊伍保持好賽場秩序及環(huán)境衛(wèi)生。
老年體育活動策劃書篇二十
湖南科技學院體育文化節(jié)承載了一系列精品活動味運動會、“3+2”排球賽，以及“四對四”為廣大喜好體育運動的同學開辟了一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。
湖南科技學院體育文化節(jié)在全校范圍內產生了廣泛積極的影響，得到同學們的熱切回應?，F(xiàn)在體育文化節(jié)已成為湖南科技學院校園文化中不可或缺的一部分，她從不缺少關注，從來就不缺少令人激動和向往的元素，因此，有很多的企業(yè)與我們學校合作。今年，究竟花落誰家？讓我們共同期待吧！
“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學體育文化節(jié)一起誕生的一個項目，同時也是體育文化節(jié)的一款精品強檔。在汲取了當今風靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的優(yōu)點之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學組隊，同時對球隊的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。
誰是綠茵場上的豪門？！誰是桑巴裙上的舞者？！激情燃燒的x月，讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演200x年最炫彩奪目的畫卷吧！
自由我舞臺，青春更精彩！
豐富活躍校園文化生活，倡導時尚健康生活方式，促進武漢大學足球運動水平的提高，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺。
xx年11月—12月。
前期：這是組委會為主的的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報告知性宣傳，并接受報名；對各隊的實力按照歷史記錄等資料進行科學而公正的評估，選出種子隊，再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，并召開賽前隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患，防范突然事件。
中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真的布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作總結。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳活動。
后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作，并為商家進行商業(yè)活動宣傳。賽程結束，做活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。
宣傳方式：
1以大海報進行比賽活動的宣傳。
2.在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。
3.對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動氣氛。在比賽工作桌，工作點貼商家海報，如有需要，可以進行商家產品促銷活動。
4.在校廣播臺、網(wǎng)站和報紙上進行活動的宣傳報道，校學生會網(wǎng)站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進行跟蹤報道。
5.邀請本地報紙，電視臺等媒體進行報道。
6.每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業(yè)活動一起進行現(xiàn)場宣傳。
本次大賽預計招收64支隊伍參賽，分小組賽和復賽兩個階段，賽時2天抽簽分為16個小組，每組4隊，進行小組循環(huán)賽，按勝負積分排名，勝一場積3分，平一場積1分，負一場積0分。小組積分前兩名進入復賽。若積分相同，凈勝球多的隊伍進入復賽。復賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊伍的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報按原來的組別相鄰兩組進行一、二名交叉賽，負方被淘汰。決出16強后抽簽決定比賽隊伍，進行淘汰賽，八強也沿用此方法決出四強，然后決出決賽隊伍進行決賽。
比賽時間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。
老年體育活動策劃書篇二十一
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，激發(fā)幼兒的運動潛能，體驗運動的.快樂，感受親子游戲的樂趣，增強體質。
2、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識及合作精神，樹立幼兒的自信心，增強集體榮譽感及克服困難的意志力與耐力。
3、向家長和社會展示我園體育活動特色及成果，展示我園教師的風采及良好形象。
1、分年齡組進行，每年齡組設集體項目、小組項目、親子項目各一個;項目內容由組內討論決定。
2、每個孩子至少參與一個運動項目，運動項目的設置符合孩子年齡特點，能促進幼兒體能發(fā)展，富有趣味性、競爭性。
鍛煉身體、從小做起;親子運動、健康有益!
活動時間：
早教：11月28日(周四)，本園：11月29日(周五)。
一、舉行開幕式。
1、8：40整隊入場;。
2、升國旗、奏國歌;。
3、全體幼兒唱園歌;。
4、喬園長宣布開幕;。
5、分管副園長致開幕詞;。
6、運動員代表講話;。
7、頂崗老師表演開場舞;。
二、運動員入場式。
三、集體展示早操。
四、各組進行游戲比賽。
活動要求：
1、服裝統(tǒng)一，全體教師和幼兒著園服。
2、為營造氛圍，入場時各班幼兒手拿彩花，每兩個班間隔一種顏色，注意整體協(xié)調、顏色的搭配。
3、各班設計個性化口號，入場式時教師帶領幼兒兩路隊擺手踏步走，經(jīng)過升旗臺前，在塑膠操場上繞操場一圈，邊走邊回應班級個性化口號和集體口號。
4、展示操時由各班班主任帶操，動作統(tǒng)一，富有激情。
5、各組游戲比賽安排：小班組早操后先進教室休息、喝水入廁，之后再到塑膠操場西側參加游戲比賽;中班組和大班組早操后直接在塑膠操場東側、水泥小操場舉行游戲比賽。
6、家長要求：遵守會場紀律，在操場四周環(huán)形水泥地面的指定地點觀看(家長看班級指示牌)。家長一律不帶車輛，分管領導龔主任要在大門口出通知，各班要協(xié)助班上通知。
7、11月26日、27日(周二、周三)彩排，不當班教師上午九點、下午三點到班協(xié)助。
8、11月28日(周四)7：40本園不當班教師到早教協(xié)助，維持秩序(陳麗娟負責)，11月29日(周五)7：40早教不當班教師到本園協(xié)助維持秩序(涂紅負責)。
9、運動會兩天幼兒不搭早、中餐，教師在園吃早、中餐。
10、為確保安全，教師車輛統(tǒng)一放在車棚內，要放置有序，其他地方不得隨意停放。
組織保障：
為了使運動會順利、圓滿、成功，特成立領導小組。
組長：喬園長。
副組長：辦公會全體成員。
組員：全體教職工。
具體分工：
總指揮：喬建。
后勤保障：汪曉妮(運動會道具、幼兒獎品及紀念品的購買發(fā)放、操場衛(wèi)生)。
安全保障：龔元林、李自明、余志、楊勇(各樓層及操場秩序、家長觀看秩序、門口車輛擺放等)。
環(huán)境布置及宣傳報道：張健(掛橫幅、彩旗、標語及新聞報道)。
音響及主持人、具體組織：本園：梅琴花(余素萍協(xié)助廣播室放音樂)。
早教：曹漢霞。
各組活動負責人：
早教小小班：劉瑋。
小班組：陳麗娟(本園)張紅柳(早教)。
中班組：熊芳(本園)袁麗君(早教)。
大班組：周敏(本園)涂紅(早教)。
現(xiàn)場新聞組稿與播報：
每班至少組稿一篇(寫幼兒運動會現(xiàn)場表現(xiàn)情況)，由班主任負責，所有稿件先交由葉麗審稿，再播報。播報員：周婷(本園)、龔潔(早教)。
小班組：彭秀紅董清華。
中班組：梅琴花余素萍。
大班組：田妤江正麗。
醫(yī)務室：周榮芬，負責幼兒衛(wèi)生保健。
老年體育活動策劃書篇二十二
1、使幼兒在活動中盡情體驗與同伴、家長、老師一起過兒童節(jié)的'樂趣。
2、提高幼兒參與游戲活動的能力。
20xx年6月1日上午8：30---10：45。
xx園所全體幼兒、全體教師、寶囡班、小小班、小班家長。
xx園所戶外活動場地及各班活動室。
以幼兒自選游戲活動為主，教師創(chuàng)設豐富的環(huán)境，家長適度參與。
8：45——9：15各班集中，教師講解游園活動要求。
9：15——10：30自主游園活動開放。
10：30——11：00各班幼兒會教室集中，休息，自助餐前準備。
11：00——11：45快樂自助餐，發(fā)放節(jié)日禮物。
游園活動內容安排。
1、各節(jié)目規(guī)則由本班級教師制定并粘貼在家園共育專欄上。
2、校園外部環(huán)境布置園辦組負責安排布置，室內各班級環(huán)境布置及活動道具的準備由班級教師負責(道具檢查時間：5月30日)。
3、幼兒持部分游園活動中入場券(影視卷、飲料卷)在指定地點、時間內容參與活動，游完一個活動后由所在班級教師發(fā)放獎品。
4、活動前老師要向幼兒宣講活動規(guī)則，并注意安全教育。活動結束后，各班級要搞好衛(wèi)生工作。
5、參加活動幼兒要自覺遵守活動場所秩序(依次排隊、不大聲喧嘩、不追逐打鬧、愛護環(huán)境、文明游園)。
老年體育活動策劃書篇二十三
投擲是一個基本動作。在活動中，如何克服單純的動作技能練習、克服上肢運動中，運動量，運動密度得不到保證的缺陷，提高幼兒投擲的興趣，把單一的動作練習變得有趣味，這是設計這次活動要解決的第一個問題。
注重幼兒的個體差異是涉及這次活動要解決的第二個問題。雖然我們有一條統(tǒng)一的安全線，但是在設計怪獸時，做到了有大有小，有高有低，在放置時也是有遠有近。道具的.不統(tǒng)一，讓幼兒有了自由選擇的機會。在活動指導中，還根據(jù)幼兒能力的不同，設計了不同的要求，如：打到怪獸，打中怪獸的眼睛等等。這樣做盡量讓每個孩子在自己原有的基礎上都有所發(fā)展。
最大限度的挖掘幼兒的主體性是設計活動中要解決的第三個問題。二期課改下的教師角色有了根本性的轉變——教師是材料的提供者、活動的觀察者、支持者，活動中充分去挖掘幼兒的主體性。我設計了辨認怪獸這一環(huán)節(jié)，讓幼兒在小動物中辨認出怪獸，然后提出問題“怪獸混在小動物中，我們該怎么辦？”讓幼兒自己去分析問題、解決問題。在最后一個游戲中，我只是提供了材料，用什么方法過竹梯，就由幼兒自己去解決，充分發(fā)揮他們的主體性。
此外，情感的體驗，個性品質的培養(yǎng)也是貫穿在整個活動之中的。幼兒克服困難，勇于接受挑戰(zhàn)，保護小動物，有自我保護的意識等等都能在運動中體現(xiàn)。
1、在游戲的情境中，練習投擲，發(fā)展幼兒綜合運動的能力。
2、激發(fā)幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)及保護小動物的情感。
重難點：
練習有距離的投擲、投準。
2、錄音機，磁帶。
3、干毛巾若干。
一、熱身準備：3。
1、（音樂聲輕）師：你們看我是誰？(奧特曼)，奧特曼還有哪些動作？
幼兒做動作，大家一起來模仿。
2、師：那我來作隊長，你們做奧特曼隊員，準備出發(fā)。（音樂漸響）。
飛行變形打怪獸。
3、情感激發(fā)：“奧特曼隊員請注意，怪獸來了”（廣播聲音）。
師：怪獸來了，你們怕不怕。
二、打怪獸：
1、辨認怪獸2——3。
師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來。
師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家，可不能驚動怪獸。
師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。
（要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球）。
2、第一次打怪獸——練習投擲3——5。
師：怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他。
提出要求：打怪獸時要保護好自己，站在安全線后面。
教師指導幼兒動作——肩上揮臂投擲。
教師要求幼兒保持一定的距離進行投擲。
3、生活活動1。
師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。
（幼兒擦汗、脫衣服）。
4、打移動的怪獸——練習投準2。
（聽到音樂，怪獸復活）幼兒攻打移動的怪獸，直至怪獸逃跑。
要求：一定距離的投擲。
三、尋找小動物5。
師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀！
1、救小動物的路上要自己想辦法過障礙，在怪獸的家中（大型運動器具）把小動物就出來，然后跑回來。
2、你們每次只能救一只小動物，救出小動物后要對他說一句安慰他的話，然后再把他送回到車上，再去救起他的小動物。
四、活動延續(xù)：
師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其余的奧特曼和隊長一起把我們的超級流星彈找回來，準備下次在和怪獸戰(zhàn)斗。