專業(yè)每天晨讀心得體會(huì)(通用17篇)

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    通過(guò)總結(jié)心得體會(huì),我們可以更好地評(píng)價(jià)和改進(jìn)自己的工作和學(xué)習(xí)方法。如何寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)是一個(gè)需要認(rèn)真思考的問(wèn)題。小編為大家整理了一些經(jīng)典的心得體會(huì)范文,歡迎大家一起來(lái)欣賞和學(xué)習(xí)。
    每天晨讀心得體會(huì)篇一
    不知不覺(jué)晨讀已接近尾聲,在這次晨讀中陪伴我度過(guò)的東西有很多,其中我的兩位晨讀小老師是最讓我印象深刻。我體會(huì)到早晨真可謂是一天最美好的時(shí)間段,所謂“一年之季在于春,一日之時(shí)在于晨?!?BR>    早晨,最干凈的空氣,最好的心情和最好的記憶,晨讀不但使我走出了懶惰,也增長(zhǎng)了我的見(jiàn)聞,也增強(qiáng)了我的自信心,也讓我的大學(xué)生活變得五彩繽紛和更加的充實(shí)。
    在軍訓(xùn)結(jié)束后,就開(kāi)始了正式的課程,過(guò)段時(shí)候后就是我們大一新生維持一個(gè)月的晨讀,天天跟著師姐和同學(xué)一起去古榕廣場(chǎng),進(jìn)行英語(yǔ)或者普通話晨讀。
    就說(shuō)說(shuō)普通話,作為師范生的我普通話是我必考的,通過(guò)普通話晨讀,我了解了普通話考試,一步一慢慢地糾正了我的發(fā)音,知道了自己的不足之處,也懂得了日后自己如何更好地準(zhǔn)備普通話考試。
    再說(shuō)說(shuō)英語(yǔ),英語(yǔ)是一種以發(fā)音為主的語(yǔ)言,所以發(fā)音是學(xué)好英語(yǔ)的第一步,然而晨讀就是對(duì)此最好的幫助。堅(jiān)持朗讀可以提高發(fā)音的準(zhǔn)確性和語(yǔ)言的節(jié)奏感,多朗讀就能使我們都英語(yǔ)更加流暢,更加優(yōu)美。堅(jiān)持朗讀能夠提高聽(tīng)力水平,如果只靠聽(tīng),可能就沒(méi)有這樣的效果了。堅(jiān)持長(zhǎng)期晨讀,語(yǔ)感就會(huì)不斷增強(qiáng),語(yǔ)言能力不斷提高,英語(yǔ)思維能力也得到逐漸培養(yǎng)。沒(méi)有朗讀,就不能更好地培養(yǎng)我的英語(yǔ)語(yǔ)感。
    總之,此次陽(yáng)光晨讀讓我受益良多。
    每天晨讀心得體會(huì)篇二
    晨讀作為一種習(xí)慣,已經(jīng)深入人們的生活中。通過(guò)晨讀,在每天剛開(kāi)始時(shí),我們可以用一顆平靜的心去面對(duì)新的一天。晨讀的過(guò)程中,不僅能夠培養(yǎng)專注力,提高閱讀能力,還能夠啟迪思維,陶冶情操。下面我將從四個(gè)方面闡述每天晨讀的心得體會(huì)。
    首先,每天晨讀能夠培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。早上醒來(lái)時(shí),大腦剛恢復(fù)正常運(yùn)轉(zhuǎn),此時(shí)讀書(shū)可以更好地吸收知識(shí)。通過(guò)每天晨讀,我們培養(yǎng)了每天讀書(shū)的習(xí)慣,不管是十幾分鐘還是半個(gè)小時(shí),堅(jiān)持下來(lái)對(duì)我們的觀念提出了挑戰(zhàn),也同時(shí)重新調(diào)整我們的內(nèi)心世界。晨讀早已不是機(jī)械地翻開(kāi)書(shū)籍,而是一件生活化的事情。
    其次,每天晨讀可以提高閱讀能力。閱讀能力不僅僅體現(xiàn)在讀快懂多上,而是需要我們掌握一些方法,培養(yǎng)具體的技巧。在晨讀的時(shí)候,我們可以更加專注地閱讀,養(yǎng)成批注的習(xí)慣,可以幫助我們更好地理解文本的含義。而且,在晨讀過(guò)程中,我們可以學(xué)習(xí)到一些別人的寫(xiě)作技巧,對(duì)于我們的寫(xiě)作能力也有一定的提升。
    第三,每天晨讀可以啟迪思維。讀書(shū)不只是為了獲取知識(shí),更重要的是啟迪思維。在晨讀過(guò)程中,我們會(huì)接觸到各種各樣的思想和觀點(diǎn),可以通過(guò)閱讀來(lái)激發(fā)自己的思考。讀書(shū)能夠開(kāi)闊我們的視野,了解不同領(lǐng)域的知識(shí),培養(yǎng)我們對(duì)世界的獨(dú)到見(jiàn)解與思考方式,使我們變得更加有思想、有見(jiàn)解。
    最后,每天晨讀能夠陶冶情操。經(jīng)典名著中蘊(yùn)含著豐富的人生哲理和智慧,通過(guò)閱讀這些作品,我們能夠在情感上得到滋養(yǎng)。文學(xué)作品中的人物形象、故事情節(jié)以及語(yǔ)言表達(dá)都能進(jìn)入我們的內(nèi)心世界,讓我們?cè)谇楦猩系玫綄捨亢蛦⒌?。同時(shí),每天晨讀也是一個(gè)與自己獨(dú)處的時(shí)刻,可以幫助我們調(diào)整情緒,舒緩壓力,提升心靈境界。
    每天晨讀的心得體會(huì)是多方面的。通過(guò)每天晨讀,我們可以培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣、提高閱讀能力,啟迪思維,陶冶情操。晨讀的過(guò)程中,我們與文化、知識(shí)和自己的內(nèi)心相遇,每一次的相遇都給了我們成長(zhǎng)與提醒。因此,讓我們真心誠(chéng)意地向每天的晨讀敞開(kāi)心扉,感受內(nèi)心深處的力量。
    每天晨讀心得體會(huì)篇三
    晨讀作為一種重要的習(xí)慣,被越來(lái)越多的人們所接受和實(shí)踐。每天早晨靜下心來(lái),讀一段精選的文章或書(shū)籍,不僅能夠啟迪思維,提升智慧,還可以給予我們一天的能量和動(dòng)力。在我每天的晨讀實(shí)踐中,我深深體會(huì)到了晨讀對(duì)我的積極影響。從改善學(xué)習(xí)效果到培養(yǎng)良好的心態(tài),以下是我在每天晨讀中的體會(huì)和心得。
    首先,晨讀可以提高學(xué)習(xí)效果。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中,我們常常只關(guān)注于完成任務(wù),而忽略了真正的學(xué)習(xí)過(guò)程。晨讀給了我一個(gè)機(jī)會(huì),讓我靜下心來(lái),專注于閱讀和思考。每天早上,我選擇一篇有意思的文章或一本富有啟發(fā)性的書(shū)籍,通過(guò)閱讀和思考,讓自己獲得生活智慧和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。我學(xué)會(huì)了在閱讀中提出問(wèn)題,思考解決方案,并將它們應(yīng)用到實(shí)際生活和學(xué)習(xí)中去。這樣的晨讀體驗(yàn)幫助我提高了學(xué)習(xí)效果,讓知識(shí)更加深入生活。
    其次,晨讀可以幫助我培養(yǎng)良好的心態(tài)。早晨是一天中最清新宜人的時(shí)刻,大自然靜謐無(wú)聲,我們的心靈也更加安靜。在這樣的時(shí)刻,我們可以更加專注于自己的內(nèi)心和感受。我發(fā)現(xiàn),晨讀的過(guò)程是一次與自己對(duì)話的旅程。在思考和閱讀的過(guò)程中,我有時(shí)會(huì)思考自己的人生目標(biāo)和追求,有時(shí)會(huì)反思自己的不足和成長(zhǎng)方向。這個(gè)過(guò)程與自己的對(duì)話讓我更加自信和堅(jiān)定,找到了一種積極進(jìn)取的心態(tài),面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)。
    此外,晨讀也給了我一個(gè)機(jī)會(huì)去探索和發(fā)現(xiàn)。每天早上,我都可以選擇全新的文章或者主題來(lái)閱讀,這樣,我就可以在不同的領(lǐng)域中獲取知識(shí)和見(jiàn)解。從歷史到文學(xué),從科技到藝術(shù),我都能夠通過(guò)晨讀進(jìn)一步了解到世界的多樣性和復(fù)雜性。這樣的閱讀體驗(yàn)讓我開(kāi)闊了眼界,拓寬了思維,讓我更加有能力去抵抗生活和學(xué)習(xí)中的局限和固執(zhí)。
    最后,每天晨讀也是一種修行的方式。通過(guò)閱讀名人名言和優(yōu)秀作品,我們可以汲取智慧,培養(yǎng)道德品質(zhì)。我通過(guò)晨讀,學(xué)會(huì)了如何做一個(gè)真誠(chéng)、堅(jiān)強(qiáng)的人。名人的人生經(jīng)驗(yàn)和哲理啟示讓我產(chǎn)生聯(lián)想,幫助我更好地理解自己和他人。在晨讀的過(guò)程中,我也學(xué)會(huì)了思考人生的意義和價(jià)值,讓自己更加懂得珍惜時(shí)間和機(jī)會(huì)。晨讀以其積極的影響和價(jià)值成為了我修行路上不可或缺的一環(huán)。
    總之,每天晨讀對(duì)于我的提高學(xué)習(xí)效果、培養(yǎng)良好心態(tài)、發(fā)現(xiàn)和探索以及修行等方面產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)晨讀,我學(xué)到了很多知識(shí),更重要的是豐富了自己的內(nèi)心世界。我深信,每天晨讀的堅(jiān)持將持續(xù)給予我智慧和動(dòng)力,讓我在廣闊的天空下展翅飛翔。晨讀不僅是一種習(xí)慣,更是一種生活的態(tài)度和方式。我期待著每天清晨的到來(lái),迎接新的一天,迎接新的體驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)。晨讀讓我受益匪淺,也希望更多的人能夠體驗(yàn)到它帶給我們的好處和愉悅。
    每天晨讀心得體會(huì)篇四
    晨讀,是一種讓人心曠神怡的活動(dòng),它不僅能夠啟蒙智慧,拓展眼界,還能夠提高人的精神境界,讓人煥發(fā)出勇氣和信心。而我每天晨讀的經(jīng)歷,也讓我受益匪淺。在這篇文章中,我將分享我的晨讀心得和體會(huì)。
    首先,晨讀讓我的一天有了美好的開(kāi)始。當(dāng)我沉浸在書(shū)本的海洋中,讀著一段段優(yōu)美的詩(shī)歌或深度的哲學(xué)思考時(shí),我的心情不禁變得愉悅起來(lái)。這不僅是因?yàn)槲淖值母腥玖?,更多的是因?yàn)樵陂喿x的過(guò)程中,我能夠感受到作者的獨(dú)特思想和情感。這樣的心境在晨讀之后繼續(xù)延續(xù),讓我有了熱愛(ài)生活,積極向上的心態(tài)。
    其次,晨讀讓我從書(shū)中學(xué)到了許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。書(shū)籍是人類智慧的結(jié)晶,每一本書(shū)都蘊(yùn)含著作者的智慧和經(jīng)歷。通過(guò)晨讀,我了解到了歷史的滄桑變遷,感受到了不同文化的魅力,拓寬了我的眼界。同時(shí),我也從書(shū)中汲取到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧。比如,我學(xué)會(huì)了如何與人相處,如何處理困難和挫折,如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。這些在書(shū)本中得到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),讓我在現(xiàn)實(shí)生活中受益匪淺。
    第三,晨讀讓我變得更加積極和自信。當(dāng)我讀到一些成功人士的傳記時(shí),我發(fā)現(xiàn)他們都是經(jīng)歷過(guò)挫折和困難的,但他們通過(guò)不懈的努力和堅(jiān)韌的毅力,最終實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到,只要心懷夢(mèng)想,堅(jiān)定信念,不斷奮斗,就一定能夠迎來(lái)成功。于是,我在晨讀之后,變得更加有信心和勇氣去面對(duì)生活中的挑戰(zhàn),更加積極地追求自己的目標(biāo)。
    第四,晨讀讓我有了更深刻的思考和領(lǐng)悟。在閱讀的過(guò)程中,我不僅停留在表層的文字,更加注重書(shū)中所蘊(yùn)含的思想和感情。通過(guò)思考和思維的碰撞,我逐漸發(fā)現(xiàn)了書(shū)中深層次的內(nèi)涵,并與自己的思考相結(jié)合。這樣的體驗(yàn)讓我對(duì)世界有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解,讓我擁有了獨(dú)特的見(jiàn)解和思考方式。晨讀不僅是閱讀,更是一種思考和領(lǐng)悟的過(guò)程。
    最后,晨讀讓我培養(yǎng)了良好的閱讀習(xí)慣。通過(guò)每天定期晨讀,我養(yǎng)成了讀書(shū)的習(xí)慣。這種習(xí)慣不僅能夠提高我的閱讀能力和信息獲取能力,還能夠培養(yǎng)我對(duì)知識(shí)的渴望和追求。隨著時(shí)間的積累,我逐漸發(fā)現(xiàn)自己讀書(shū)的速度越來(lái)越快,理解力也有了顯著的提高。這種習(xí)慣的養(yǎng)成讓我收獲了無(wú)數(shù)的知識(shí)和樂(lè)趣,也讓我感受到了晨讀的魅力和價(jià)值。
    總之,晨讀是我每天的一項(xiàng)必修課,也是一種無(wú)法割舍的習(xí)慣。通過(guò)每天晨讀,我不僅獲得了知識(shí)和智慧,更重要的是培養(yǎng)出了積極向上的心態(tài)和良好的閱讀習(xí)慣。晨讀不僅改變了我的一天,更讓我在生活和成長(zhǎng)的道路上走得更加自信和堅(jiān)定。我相信,只要堅(jiān)持晨讀,每一天都將變得更加美好和充實(shí)。
    每天晨讀心得體會(huì)篇五
    隨著社會(huì)的快速發(fā)展,我們的生活節(jié)奏越來(lái)越快,工作壓力也越來(lái)越大,人們需要一些方法來(lái)緩解壓力,保持身心健康。而每天說(shuō)心得體會(huì),可以說(shuō)是一種既簡(jiǎn)單又實(shí)用的方法。這種方法可以幫助我們更好地了解自己,發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題和閃光點(diǎn),進(jìn)而促進(jìn)自我成長(zhǎng)。下面,本文將通過(guò)五個(gè)方面來(lái)探討每天說(shuō)心得體會(huì)的重要性。
    第二段:心得體會(huì)有助于認(rèn)清自己的優(yōu)缺點(diǎn)
    每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),但是我們往往很難意識(shí)到自己的缺點(diǎn)。而每天說(shuō)心得體會(huì),不僅可以幫助我們更好地認(rèn)清自己的優(yōu)缺點(diǎn),還可以讓我們意識(shí)到自己的改進(jìn)余地,進(jìn)而對(duì)癥下藥,提高自己的修養(yǎng)和品質(zhì)。
    第三段:心得體會(huì)有助于解決問(wèn)題
    生活中難免會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,在解決問(wèn)題的過(guò)程中,我們常常需要一些好的思路和決策,而這些思路和決策往往來(lái)自于自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。每天說(shuō)心得體會(huì),可以讓我們記錄下自己的成長(zhǎng)歷程,進(jìn)而汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),積累能力,更好地解決問(wèn)題。
    第四段:心得體會(huì)有助于改變態(tài)度
    維持一個(gè)積極的態(tài)度一直都是生活中非常重要的一點(diǎn)。而每天說(shuō)心得體會(huì),可以讓我們以一種積極的心態(tài)面對(duì)自己的問(wèn)題和挑戰(zhàn),進(jìn)而培養(yǎng)自己的心態(tài)優(yōu)勢(shì),在工作和生活中更加從容,平靜,自信。
    第五段:心得體會(huì)有助于自我反思
    每天說(shuō)心得體會(huì),不僅可以讓我們了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)和成長(zhǎng)歷程,還可以幫助我們更好地反思自己的思想、行為和言語(yǔ),找到自己的不足,進(jìn)而提升自己的個(gè)人素質(zhì)和人際關(guān)系。
    第六段:結(jié)語(yǔ)
    在快節(jié)奏、高壓力的生活中,每天說(shuō)心得體會(huì),可以說(shuō)是一種既簡(jiǎn)單又實(shí)用的方法,它可以幫助我們更好地了解自己,發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題和閃光點(diǎn),進(jìn)而促進(jìn)自我成長(zhǎng)。同時(shí),這也是一種思考、反思和積極的生活方式。我們要學(xué)會(huì)每天說(shuō)心得體會(huì),將其融入自己的日常生活中,讓自己的生活更加有意義和愉快。
    每天晨讀心得體會(huì)篇六
    班主任經(jīng)常會(huì)來(lái)個(gè)“大突襲”,殺得我們措手不及。他“火眼金睛”,一眼就能洞悉我們這幫“孫猴子”的鬼把戲。當(dāng)“緊箍咒”念起,剛剛還伸頭縮頸,生龍活虎的“猴兒們”,個(gè)個(gè)乖乖“伏法”。嗯,姜還是老的辣啊!
    我們班的早讀課,可以說(shuō)是一道色香味俱全的美味可口的菜。班里的每位同學(xué)都是這盤菜的廚師。
    星期三的早自習(xí)是語(yǔ)文。不等上課鈴打響,教室里就傳來(lái)那種低聲的背書(shū)得聲音。不一會(huì)兒全班同學(xué)都被這種氣氛感染了,大家都在認(rèn)真地背誦古文。我們?cè)诠盼闹绣塾?,我們汲取古文的精華,甚至有時(shí)候連上課鈴都聽(tīng)不見(jiàn)。老師進(jìn)來(lái)給我們講解課文后教室依然會(huì)恢復(fù)到原來(lái)書(shū)聲瑯瑯的狀態(tài)。當(dāng)然會(huì)有一些搞怪的同學(xué)搗亂,這也應(yīng)該是這道菜里的一點(diǎn)調(diào)味劑吧!
    ——謹(jǐn)以此篇送給19班的同學(xué)們,我們永遠(yuǎn)在一起。
    早上8:00鐘,學(xué)校早讀的鈴聲準(zhǔn)時(shí)響起,拉開(kāi)了一天學(xué)習(xí)時(shí)間的序幕,熱鬧非凡的校園安靜了一會(huì),頓時(shí)傳出了朗朗的讀書(shū)聲。然而,我們班卻依然是鬧哄哄的各種嘈雜聲,有的同學(xué)在玩紙牌,有的同學(xué)在玩陀螺,有的同學(xué)在談天說(shuō)地,有的同學(xué)在嘻笑打鬧……好像根本沒(méi)有人意識(shí)到早讀課的開(kāi)始。正在這時(shí),班主任李老師面帶失望的表情走進(jìn)了教室,把手上的語(yǔ)文書(shū)重重地拍在講臺(tái)上,大吼一聲“坐好!”一聲驚雷,全班一下子鴉雀無(wú)聲。
    “八點(diǎn)零六分,八點(diǎn)零七分……”老師站在講臺(tái)上一動(dòng)也不動(dòng)地報(bào)時(shí),“十二分鐘過(guò)去了,十二分鐘能干什么?我的女兒十二分鐘能把拼音作業(yè)做完了……”同學(xué)們沉默不語(yǔ),靜靜地聽(tīng)著老師的教誨,時(shí)間在老師嚴(yán)肅、傷心而又無(wú)奈的報(bào)時(shí)中一分一秒地溜走了。報(bào)到二十分鐘時(shí),老師說(shuō):“二十分鐘能做什么?我下班后,買菜回家煮飯、炒菜的時(shí)間也就20至25分鐘左右?!?BR>    “少壯不努力,老大徒傷悲?!蔽覒c幸,我遇到了一位好老師,我更慶幸,我理解了老師的用心和付出!
    每天晨讀心得體會(huì)篇七
    在朱光潛先生寫(xiě)《談美》的第三章中,提到了一個(gè)詞“移情作用”。仔細(xì)想來(lái),除了在語(yǔ)文答題之外,我們?nèi)粘I钪泻孟癫⒉辉趺刺岬竭^(guò)這類詞匯,但其實(shí)我們常常有這樣的行為。
    朱光潛先生就舉了個(gè)典例:子非魚(yú),安知魚(yú)之樂(lè)?魚(yú)究竟快樂(lè)嗎,這個(gè)問(wèn)題我們也不知道,但是快樂(lè)的一定是莊子,因?yàn)槭乔f子把他快樂(lè)的心靈外射在了魚(yú)的身上,于是便說(shuō)“是魚(yú)樂(lè)也”。
    除了這個(gè)典例之外,還有很多類似的例子。比如,“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁,任爾東西南北風(fēng)”我們便覺(jué)得竹是寧折不彎,堅(jiān)韌不拔的;“零落成泥碾作塵,只有香如故?!蔽覀冞呌X(jué)得梅是高潔堅(jiān)貞,鄙薄流俗的;“夕陽(yáng)西下,斷腸人在天涯?!蔽覀儽阌X(jué)得夕陽(yáng)西下之景讓人想到的應(yīng)是飄零的游子;“江春不肯留歸客,草色青青送馬蹄?!蔽覀儽阌X(jué)得有些離別之意。這些例子在答題時(shí)我們叫它托物言志或者借景抒情,我想這與朱光潛先生所說(shuō)的“移情作用”大致是符合的。
    結(jié)尾處朱光潛先生總結(jié)了兩個(gè)結(jié)論,一是物的形象是人的的情趣的返照,二是人不但移情于物,還要吸收物的姿態(tài)于自我,還要不知不覺(jué)地模仿物的形象。
    第一個(gè)結(jié)論讓我體驗(yàn)最深,非常貼切實(shí)力生活,物的形象是人的情趣的返照。同一樣?xùn)|西,就拿蒲公英來(lái)說(shuō),受到拘束的人覺(jué)得蒲公英紛紛揚(yáng)揚(yáng)是多么自由,無(wú)拘無(wú)束,不免產(chǎn)生向往的心情,而游子見(jiàn)了便聯(lián)想到自己,與蒲公英的種子一樣,天大地大隨遇而安,何處為家呢?于是又心生落寞之感。雖然在此過(guò)程中主觀推斷的成分很大,但卻也真實(shí)的反映了一個(gè)人的心情。
    我們?cè)谛蕾p一個(gè)物或一個(gè)景的時(shí)候,在不知不覺(jué)中就會(huì)達(dá)到物我交融的境界,而這種情感的交融在物與我之間相互流通,便是人的生命與宇宙的生命的相遇吧。
    每天晨讀心得體會(huì)篇八
    晨讀,即每天早上讀書(shū),是一種良好的閱讀習(xí)慣。晨讀不僅可以提升個(gè)人的知識(shí)水平,還能幫助培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài)。在過(guò)去的一段時(shí)間里,我堅(jiān)持每天早上晨讀,得到了很多收獲和體會(huì)。下面將從提升知識(shí)水平、塑造良好生活習(xí)慣、培養(yǎng)健康心態(tài)、增強(qiáng)自我修養(yǎng)和節(jié)奏感的角度,談一談我對(duì)晨讀的心得體會(huì)。
    首先,晨讀可以提升個(gè)人的知識(shí)水平。在晨讀的過(guò)程中,我閱讀了各種類型的書(shū)籍,如文學(xué)作品、人文社科、科普讀物等。這些書(shū)籍拓寬了我的視野,開(kāi)闊了我的思維。通過(guò)閱讀,我學(xué)到了很多知識(shí),了解了各種領(lǐng)域的前沿科技和發(fā)展趨勢(shì)。這些知識(shí)不僅豐富了我的內(nèi)涵,還讓我能夠更加深入地思考問(wèn)題,更好地理解世界。
    其次,晨讀有助于塑造良好的生活習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn),每天早上醒來(lái)后第一件事就是晨讀,能夠讓我養(yǎng)成良好的自律和規(guī)劃的習(xí)慣。由于晨讀需要自己安排時(shí)間和精力,我學(xué)會(huì)了更好地管理自己的時(shí)間,合理分配各項(xiàng)任務(wù)。同時(shí),晨讀的過(guò)程需要持續(xù)的堅(jiān)持和耐心,能夠培養(yǎng)我的毅力和堅(jiān)持到底的精神。這些良好的生活習(xí)慣不僅在晨讀中得到了鍛煉和培養(yǎng),也逐漸滲透到我的生活的方方面面。
    另外,晨讀有助于培養(yǎng)健康的心態(tài)。每天早上晨讀,能夠讓我在寧?kù)o的環(huán)境中靜下心來(lái),遠(yuǎn)離喧囂和壓力。我可以獨(dú)自一人,專注于閱讀,在書(shū)中尋找心靈的平靜和共鳴。通過(guò)這樣的過(guò)程,我可以更好地調(diào)節(jié)自己的情緒,緩解壓力,保持內(nèi)心的平衡。晨讀也是一種放松的方式,能夠提供一種獨(dú)處的時(shí)間,讓我與自己對(duì)話,反思過(guò)去的經(jīng)歷,設(shè)想未來(lái)的目標(biāo)。
    此外,晨讀還有助于增強(qiáng)個(gè)人的自我修養(yǎng)。閱讀是一種高質(zhì)量的內(nèi)化和吸收知識(shí)的方式,而晨讀就是我進(jìn)行閱讀的最佳時(shí)機(jī)。通過(guò)晨讀,我能夠接觸到不同的思想和觀點(diǎn),從中獲取靈感和啟示。這些思想和觀點(diǎn)能夠拓寬我的思維空間,提高我的反思和思考能力。同時(shí),通過(guò)晨讀,我也能夠提升自己的寫(xiě)作能力和表達(dá)能力,進(jìn)一步加強(qiáng)我的溝通能力和人際關(guān)系。
    最后,晨讀有助于培養(yǎng)節(jié)奏感。早上,整個(gè)世界還沒(méi)有完全醒來(lái),大街上沒(méi)有喧囂的車聲和人聲,只有稀疏的車輛和朦朧的陽(yáng)光。這樣的環(huán)境讓我感到安靜和放松,也能夠提升我的專注力和自省能力。在這個(gè)寧?kù)o的環(huán)境中,我可以更好地沉浸在書(shū)海中,享受閱讀的樂(lè)趣。晨讀還可以幫助我調(diào)整自己的節(jié)奏,提醒自己不要過(guò)分追求快節(jié)奏的生活,而是更加注重內(nèi)心的平和與寧?kù)o。
    總之,晨讀是我認(rèn)為非常有益的一項(xiàng)活動(dòng)。通過(guò)晨讀,我提升了自己的知識(shí)水平,培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣和健康心態(tài),增強(qiáng)了自我修養(yǎng)和節(jié)奏感。晨讀的過(guò)程雖然需要一定的時(shí)間和精力投入,但是它給我?guī)?lái)的收獲和體會(huì)是非常珍貴和難以言表的。因此,我將繼續(xù)堅(jiān)持晨讀這項(xiàng)習(xí)慣,并在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中不斷提升自己。
    每天晨讀心得體會(huì)篇九
    醫(yī)院開(kāi)展晨交班讀書(shū)活動(dòng)以來(lái),感觸確實(shí)很深的,仔細(xì)回想在這一個(gè)月的工作和生活,就像每次看到朱自清的《春》一樣,心中充滿了歡欣、喜悅。有時(shí)候會(huì)為領(lǐng)讀者的情緒所感染,心潮澎湃,有時(shí)也會(huì)禁不住為那景那情禁不住眼眶濕潤(rùn)。如王院長(zhǎng)的精彩總結(jié);讀書(shū)學(xué)習(xí)是傳遞正能量的一種途徑,用陽(yáng)光驅(qū)趕黑暗,用播種填補(bǔ)荒蕪;心中滿懷感恩、希望才能使工作的每天變成享受幸福的每一天。
    最讓我感動(dòng)的是楊孝埔院長(zhǎng)領(lǐng)學(xué)的莫言的“面向太陽(yáng),不問(wèn)春暖花開(kāi)”一文。是啊,人,來(lái)到這世上,總會(huì)有許多的不如意,也會(huì)有許多的不公平;會(huì)有許多的失落,也會(huì)有許多的羨慕。
    你羨慕我的自由,我羨慕你的約束;你羨慕我的車,我羨慕你的房;你羨慕我的工作,我羨慕你每天總有休息時(shí)間?;蛟S,我們都是遠(yuǎn)視眼,總是活在對(duì)別人的仰視里;或許,我們都是近視眼,往往忽略了身邊的幸福。
    在物欲橫流信息發(fā)達(dá)的現(xiàn)在,人們的價(jià)值觀正在接受著強(qiáng)大的沖擊,改革開(kāi)放后,帶給內(nèi)地的不僅僅是經(jīng)濟(jì)的繁榮昌盛,也逐漸拉開(kāi)了貧富差距,這種差距加速了另一種階級(jí)形態(tài)的凸顯,很多人在羨慕別人享受奢華生活的同時(shí),漸漸萌生出許多對(duì)社會(huì)、對(duì)生活的不良情緒,壓力的產(chǎn)生,一部分轉(zhuǎn)換為生活的動(dòng)力,也有一部分變成了一種暴戾的宣泄;再嚴(yán)重的是會(huì)對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)產(chǎn)生報(bào)復(fù)的行為。在這種特殊環(huán)境下,傳遞正能量變得尤為重要。讀書(shū),成為正確引導(dǎo)的一種必要方法。
    現(xiàn)在,有學(xué)者感慨,“現(xiàn)在的社會(huì),耗精費(fèi)力寫(xiě)一篇文章,除了作者,沒(méi)人愿意讀”,這是一種畸形的社會(huì)形態(tài)。不知道從何時(shí)起,變得看書(shū)、看文件一目十行,瀏覽微信,只看到標(biāo)題和段落,甚至為了社交的需要,看到微信頭像和標(biāo)題進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)性點(diǎn)贊,有的還來(lái)不及看到轉(zhuǎn)發(fā)的具體內(nèi)容?;叵肫饎偵习鄷r(shí),發(fā)完工資,總是擠出來(lái)點(diǎn)錢來(lái),去書(shū)店逛逛,翻翻那些古典名著,詩(shī)歌、散文,伴著晨鐘暮鼓,那是怎樣的一種享受??!可是,“一如俗世,萬(wàn)般皆濁”,現(xiàn)在為柴米油鹽計(jì)較,為孩子上學(xué)補(bǔ)習(xí)忙的不亦樂(lè)乎,卻忽視了,自我心靈的沉淀,忽略了心靈也需要一種滋養(yǎng),需要用正能量的文字填充焦躁煩悶的心。
    今天有幸看到特別關(guān)注中一篇短文,“總有人在路邊問(wèn)我,讀萬(wàn)卷書(shū),行萬(wàn)里路,兩者關(guān)系如何?余秋雨先生精辟簡(jiǎn)練的答:沒(méi)有兩者。路就是書(shū)”。記下來(lái),與大家共勉吧!
    愿我們?nèi)松叩拿恳徊蕉加袝?shū)香陪伴,愿我們?cè)诔孔x中享受作者的優(yōu)雅博學(xué),讓我們一起進(jìn)行心靈的觸動(dòng)、碰撞,愿我們走過(guò)的路,都能成為一本“書(shū)”
    每天晨讀心得體會(huì)篇十
    每天晨讀是一種非常重要的習(xí)慣,它不僅能夠幫助我們保持良好的心態(tài)和思考方式,還能夠激發(fā)我們的學(xué)習(xí)和工作的動(dòng)力。在繁忙的生活中,我們時(shí)常忽略了重新審視自己的機(jī)會(huì)。晨讀為我們提供了這樣的機(jī)會(huì),使我們能夠反思并思考我們的生活目標(biāo)和價(jià)值觀。
    第二段:敘述個(gè)人晨讀的實(shí)踐過(guò)程和體會(huì)
    在我個(gè)人的實(shí)踐中,我每天早上5點(diǎn)30分起床,然后進(jìn)行30分鐘的晨讀。我選擇了一些經(jīng)典的文學(xué)作品和哲學(xué)著作作為我的晨讀材料。通過(guò)閱讀這些書(shū)籍,我受益匪淺。不僅擴(kuò)展了我的知識(shí)面,還幫助我培養(yǎng)了深入思考和理性思維的能力。晨讀不僅是一種習(xí)慣,也是一種修養(yǎng)。
    第三段:討論晨讀對(duì)日常生活的影響
    晨讀對(duì)我自身的日常生活有著重要的影響。通過(guò)每天早晨的晨讀,我能夠更好地調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。這對(duì)我應(yīng)對(duì)工作和生活中的挑戰(zhàn)非常有幫助。同時(shí),晨讀也幫助我保持積極進(jìn)取的心態(tài),激發(fā)了我的學(xué)習(xí)和工作熱情。每天晨讀的實(shí)踐讓我更加明確了自己的生活目標(biāo)和理想,并為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)付出了努力。
    第四段:探討晨讀對(duì)心靈的滋養(yǎng)和個(gè)人成長(zhǎng)的影響
    晨讀不僅對(duì)智力成長(zhǎng)有著重要的影響,還對(duì)心靈成長(zhǎng)有著巨大的滋養(yǎng)作用。在晨讀的過(guò)程中,我經(jīng)常會(huì)遇到一些令我深思的哲理和智慧。我會(huì)花時(shí)間思考這些觀點(diǎn),并將它們應(yīng)用到我的生活中。這使我變得更加成熟和理性,也幫助我在面對(duì)各種情況時(shí)保持冷靜和理智。
    第五段:總結(jié)晨讀的重要性和對(duì)個(gè)人的益處
    總而言之,每天晨讀是一種非常有益的習(xí)慣。它幫助我們重新審視自己,并找到一些目標(biāo)和理想。晨讀也促進(jìn)了我們的智力和心智成長(zhǎng),提供了一種積極的思維方式。通過(guò)每天晨讀,我們可以不斷地提升自己的修養(yǎng)和知識(shí),以更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)。所以,讓我們堅(jiān)持每天晨讀,為自己創(chuàng)造一個(gè)更好的生活。
    每天晨讀心得體會(huì)篇十一
    每日感言:激動(dòng)加幸運(yùn),自己遇到了好的領(lǐng)導(dǎo)!
    今天,早早地我就到兩坪鄉(xiāng)政府報(bào)到了。在唐鄉(xiāng)長(zhǎng)的安排下,我被分到“統(tǒng)籌城鄉(xiāng)戶籍制度改革領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室”,跟著葛主任和楊主任學(xué)習(xí)。
    第一天,葛主任沒(méi)有給我安排什么具體的任務(wù),而是讓我先熟悉一下政府工作的'環(huán)境,認(rèn)識(shí)一些常見(jiàn)的人,并將辦公室具體做什么給我作了一下介紹,還有就是政府的作息時(shí)間安排。通過(guò)葛主任和楊哥不厭其煩地講解,我對(duì)自己的工作有了一個(gè)初步的了解。
    葛主任和楊剛大哥人很好,我感覺(jué)自己很幸運(yùn)。
    期待明天,美好充實(shí)有意義的一天!加油!
    每天晨讀心得體會(huì)篇十二
    1.對(duì)團(tuán)隊(duì)的三個(gè)統(tǒng)一(思想統(tǒng)一目標(biāo)統(tǒng)一行動(dòng)統(tǒng)一)一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)都是會(huì)達(dá)到這種標(biāo)準(zhǔn)才叫團(tuán)隊(duì),而我們呢想想自己覺(jué)得自己做到這點(diǎn)了嗎?每次開(kāi)會(huì)嘴上掛著說(shuō)我們團(tuán)隊(duì)怎么樣?怎么樣?每個(gè)月的目標(biāo)都分配下去,但就是完不成,員工的大腦里頭根本就沒(méi)有那種意識(shí),每個(gè)人都是很被動(dòng)的做工作,每天我把自己搞得累死,也經(jīng)常問(wèn)自己到底問(wèn)題出在哪里?那么經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)我真的知道啦,主要原因是自己沒(méi)有起到一個(gè)核心領(lǐng)導(dǎo)的職責(zé),沒(méi)有讓大家知道共同的目標(biāo)是什么?沒(méi)有很明確的把每個(gè)人的工作職責(zé)分工以及每天的目標(biāo)任務(wù)是多少?才導(dǎo)致自己在工作中遇到這些頭疼的問(wèn)題。
    準(zhǔn),強(qiáng)制性的去執(zhí)行,讓大家養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,形成一種風(fēng)氣,最后就形成公司的一種團(tuán)隊(duì)文化。那么結(jié)合到我們工作中去說(shuō),公司的制度一直都有,但從沒(méi)有按照制度的標(biāo)準(zhǔn)去執(zhí)行,看見(jiàn)這些孩子都那么辛苦的上班,說(shuō)真話不忍心去罰他們款,不罰他們又不按照制度上去做,嘴上每天說(shuō)都沒(méi)有用,每天都是一樣的沒(méi)有改變,弄得自己心里急。就像老師說(shuō)的那樣你真的愛(ài)他們就要對(duì)他們嚴(yán)格,必須強(qiáng)制執(zhí)行,沒(méi)有理由沒(méi)有借口,每個(gè)員工如果我們都這樣的執(zhí)行公司的制度的話,最后養(yǎng)成一種公司的風(fēng)氣,只要進(jìn)公司的新員工都就知道公司的制度,就會(huì)跟著老員工執(zhí)行公司的制度,最后對(duì)我們管理者來(lái)說(shuō)就很輕松。
    3.會(huì)議的運(yùn)作,每次我們開(kāi)會(huì)都起不到好的效果,主持的人說(shuō)得累死最后說(shuō)來(lái)說(shuō)去還是一樣,甚至大家抱著應(yīng)付的態(tài)度開(kāi)會(huì),根本就不知道開(kāi)會(huì)的目的在哪里?經(jīng)過(guò)這次的學(xué)習(xí)我真的知道會(huì)議的重要性,而且還要多開(kāi)會(huì)就是多溝通。特別像我們的晨會(huì),是必須每天堅(jiān)持要開(kāi)的',一日之季在于晨,而且晨會(huì)是一天當(dāng)中最重要的會(huì)議,在開(kāi)晨會(huì)要有一個(gè)主持人一定要體現(xiàn)開(kāi)心的氛圍(擊掌,擁抱,唱歌,跳舞)每天可以換動(dòng)開(kāi)會(huì)的方式,激勵(lì)大家,每天的目標(biāo)達(dá)成率在開(kāi)晨會(huì)時(shí)就要體現(xiàn)出來(lái),讓大家都知道每個(gè)人每天的目標(biāo)是什么?沒(méi)有達(dá)成要多多給予鼓勵(lì)。夕會(huì)同樣也是很重要,但是不能太長(zhǎng)(10---20)分鐘,對(duì)當(dāng)天任務(wù)檢查和工作中出現(xiàn)的問(wèn)題解決監(jiān)督的作用。
    好奇,就自己直接找店里的老師父簡(jiǎn)單的教幾下就直接上崗,說(shuō)他又不好擔(dān)心影響他上班的激情,甚至我們有時(shí)崗位急缺人,來(lái)了個(gè)新人趕鴨子上轎,最后發(fā)生一些事情,因小失大。那么經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)我知道選擇員工一定要擇優(yōu)的人,新來(lái)的員工一定要做職前培訓(xùn),梳理觀念對(duì)公司的愿景做成ppt讓在公司工作時(shí)間久的員工心態(tài)比較好的員工與新員工分享,在培訓(xùn)前一定要做好計(jì)劃,不要沒(méi)有目的性的培訓(xùn),在培訓(xùn)時(shí)要把公司的薪酬要講解。
    每天晨讀心得體會(huì)篇十三
    每日感言:工作中的學(xué)習(xí)需要比課堂上的`學(xué)習(xí)多百分之百的注意力!
    今天,葛主任給了我兩本書(shū)讓我先學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)理論知識(shí)。它們是《巫山縣統(tǒng)籌城鄉(xiāng)戶籍制度改革工作手冊(cè)》和《社會(huì)保險(xiǎn)法》。葛主任還教導(dǎo)我,只有先對(duì)這些政策有了了解,才能推動(dòng)后面工作的有序開(kāi)展。
    下午,唐鄉(xiāng)長(zhǎng)又安排我?guī)兔f(xié)助幾個(gè)村官完成“農(nóng)村土地承包經(jīng)營(yíng)權(quán)證登記表”,數(shù)百份紙張從我筆下劃過(guò),手都寫(xiě)麻了,不過(guò)還是蠻有意義的。
    期待明天,美好充實(shí)有意義的一天!加油!
    每天晨讀心得體會(huì)篇十四
    時(shí)間飛逝,這學(xué)期已經(jīng)將近尾聲,這也是我大學(xué)生涯的第一個(gè)期末,在這學(xué)期陪伴我度過(guò)的東西有很多,其中晨讀是最讓我刻骨銘心的。
    軍訓(xùn)結(jié)束后,就開(kāi)始了正式的課程,每天早上我們大一的新生都會(huì)有晨讀,其實(shí)剛開(kāi)始對(duì)于晨讀的這個(gè)詞我還是比較模糊的,甚至不知道他能帶給我什么,只是迫于學(xué)校的規(guī)章制度,天天跟著導(dǎo)讀員和同學(xué)一起進(jìn)入教室,進(jìn)行1小時(shí)的英語(yǔ)晨讀。在導(dǎo)讀員的帶領(lǐng)下,我開(kāi)始漸漸的'明白了晨讀的含義。英語(yǔ)是一種以發(fā)音為主的語(yǔ)言,所以發(fā)音是學(xué)好英語(yǔ)的第一步,然而晨讀就是對(duì)此最好的幫助。
    我漸漸的明白,堅(jiān)持朗讀可以提高發(fā)音的準(zhǔn)確性和語(yǔ)言的節(jié)奏感。語(yǔ)言是有節(jié)奏的,而節(jié)奏是英語(yǔ)首要的、最顯著的特征。英語(yǔ)的節(jié)奏是句子的重音在句子中有規(guī)律出現(xiàn)的結(jié)果。句子重音之間的相隔時(shí)間大致相等,使語(yǔ)言產(chǎn)生節(jié)奏感,多朗讀就能使之更加流暢,更加優(yōu)美。堅(jiān)持朗讀能夠提高聽(tīng)力水平。如果只靠聽(tīng),可能就沒(méi)有這樣的效果了。堅(jiān)持朗讀有助于培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)思維能力,長(zhǎng)期堅(jiān)持晨讀,語(yǔ)感就會(huì)不斷增強(qiáng),語(yǔ)言能力不斷提高,英語(yǔ)思維能力也得到逐漸培養(yǎng)。其次,堅(jiān)持朗讀有助于提高學(xué)生的閱讀能力。如果沒(méi)有或缺乏朗讀,學(xué)生必定不能在短時(shí)間內(nèi)建立起英語(yǔ)思維方式和能力,沒(méi)有朗讀,就不能更好地培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感。由此可見(jiàn),英語(yǔ)的朗讀是多么的重要。
    在晨讀期間,學(xué)校不時(shí)會(huì)有領(lǐng)導(dǎo)來(lái)檢查晨讀的紀(jì)律,這充分說(shuō)明了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)晨讀重要性的肯定。在晨讀課上,大家都可以張嘴說(shuō)英語(yǔ),閱讀各種英文作文等等,這使我能從各方面來(lái)學(xué)英語(yǔ)。
    經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)一期的晨讀訓(xùn)練,我覺(jué)得我英語(yǔ)水平得到了極大的提高,無(wú)論是聽(tīng)力、閱讀還是口語(yǔ)都比高中有了許多進(jìn)步,因此,我要感謝學(xué)校的晨讀方案,還有帶領(lǐng)我的導(dǎo)讀員及陪伴的我的同學(xué)們。
    每天晨讀心得體會(huì)篇十五
    自古以來(lái),人們都在思考著如何讓自己進(jìn)步、成為更好的自己。而在當(dāng)代社會(huì),每天寫(xiě)心得體會(huì)成為了許多人的習(xí)慣,無(wú)論是在學(xué)校、工作、生活中,都有人通過(guò)每天寫(xiě)下心得體會(huì)來(lái)不斷了解自己、改進(jìn)自己。不僅如此,這一習(xí)慣還能幫助人們更好地面對(duì)挫折,提高自我認(rèn)知和情緒管理能力。接下來(lái)會(huì)從多個(gè)方面來(lái)探討每天寫(xiě)心得體會(huì)的好處。
    第二段:提高自我認(rèn)知
    在日常生活中,人們會(huì)遇到許多困難和挑戰(zhàn),這些難題往往需要我們反思,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。而每天寫(xiě)心得體會(huì)就是一種很好的反思和總結(jié)方式,幫助我們了解自己的優(yōu)點(diǎn)、不足,發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題和弱點(diǎn),并進(jìn)一步改進(jìn)和提升自己。通過(guò)反思和總結(jié),我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己,掌握自己的潛力和機(jī)會(huì)。
    第三段:鍛煉情緒管理能力
    在重要考試、面試、談判等情況下,緊張情緒往往是致命因素之一。每天寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助人們更好地管理自己的情緒,避免臨時(shí)抱佛腳,提高應(yīng)對(duì)各種情況的能力。通過(guò)寫(xiě)心得,我們能夠持續(xù)思考自己的情緒狀態(tài),了解自己的缺點(diǎn),提前做出調(diào)整,從而在各種場(chǎng)合下更好地表現(xiàn)自己。
    第四段:促進(jìn)進(jìn)步和成長(zhǎng)
    每天寫(xiě)心得體會(huì)的好處,遠(yuǎn)不僅僅在于情緒管理或自我認(rèn)知上。我們知道,思考是一種非常有價(jià)值的活動(dòng),能夠幫助我們更好地理解經(jīng)歷、社會(huì)和人生本質(zhì)。當(dāng)我們通過(guò)寫(xiě)心得來(lái)記錄、反思、總結(jié),就可以更好地運(yùn)用思考來(lái)提高我們的思維能力,培養(yǎng)我們的邏輯和辯論能力,幫助我們更好地理解復(fù)雜的現(xiàn)象并做出更好的決策。這些能力是有助于成長(zhǎng)和進(jìn)步的。
    第五段:總結(jié)
    從上面的各種好處可以看出,每天寫(xiě)心得體會(huì)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步有著很大的益處,不僅能幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己、鍛煉情緒管理能力,更能促進(jìn)思考能力和辯論能力的提高。讓我們珍惜這種形式,堅(jiān)持下去,相信自己可以通過(guò)寫(xiě)心得來(lái)實(shí)現(xiàn)更好的自我管理和成長(zhǎng)。
    每天晨讀心得體會(huì)篇十六
    假期認(rèn)真拜讀了著名作家丁夫《每天學(xué)點(diǎn)兒心理學(xué)》這本書(shū),讀后感觸頗多。我認(rèn)識(shí)到了教育不僅僅是教學(xué),教學(xué)過(guò)程中的心理輸導(dǎo)也是至關(guān)重要的。每天學(xué)點(diǎn)兒心理學(xué),懂得越多,我們就越能解釋身邊的現(xiàn)象,選擇好自己的情緒和做法。
    沒(méi)有讀這本書(shū)以前,總覺(jué)得心理學(xué)很深?yuàn)W,也很虛幻,但是通過(guò)讀書(shū),我被它的案例的科學(xué)性、真實(shí)性所折服,可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。
    書(shū)中有很多道理值得借鑒,其中《用自信照亮人生》一節(jié)對(duì)我啟發(fā)很大。美國(guó)職業(yè)橄欖球聯(lián)會(huì)前主席杜根提出這樣的說(shuō)法:強(qiáng)者不一定是勝利者,但勝利遲早都屬于有信心的人。也就是說(shuō),如果你只接受最好的,你最后得到的往往也是最好的,只要你有信心。有自信的人從心里就認(rèn)定自己,可以沒(méi)有什么畏懼。
    在事業(yè)上對(duì)自己充滿信心,相信自己,乃是獲得成功不可或缺的前提。在具有其他品質(zhì)的時(shí)候,你最基本的條件就是要有自信,自信是激勵(lì)自己達(dá)到所希望目標(biāo)的積極態(tài)度。
    書(shū)中配以許多案例,不但不乏味,反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué),視野也開(kāi)闊很多。通過(guò)讀書(shū),我發(fā)現(xiàn)自己以往的看法存在著很多的偏頗:在教育教學(xué)工作中,總是把自己估計(jì)得過(guò)高,甚至有些自以為是;在不得志時(shí),又往往把自己估計(jì)得過(guò)低,把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能,以至于做什么事總是很極端。但學(xué)習(xí)之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難,除了要做一個(gè)冷靜的'現(xiàn)實(shí)主義者,更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài):
    首先要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的工作,無(wú)論你是一棵參天大樹(shù),還是一棵小草,自我認(rèn)同才可能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己,在教學(xué)工作中,生學(xué)生的氣是難以避免的,在氣憤時(shí)心疼一下自己,找一個(gè)僻靜處宣泄宣泄,不要讓那些無(wú)名之火傷身,更不能把學(xué)生作為自己的宣泄對(duì)象,甚至放棄對(duì)學(xué)生的教育;第三就是憂傷時(shí),要心疼一下自己,找一些自己可以信賴的朋友,訴說(shuō)訴說(shuō),讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn);第四是在勞累時(shí),要心疼一下自己,美美的睡上一覺(jué),人不過(guò)是血肉之軀,經(jīng)不住太多風(fēng)霜雪雨。
    除此之外,我的最大收獲還在于我的性格,為人處事的方式,甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀察、理解學(xué)生的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言語(yǔ)上的安慰,以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到這本書(shū)對(duì)我大的影響。它使我終于明白了“快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開(kāi)胸襟,包容自己、包容每一個(gè)學(xué)生,我的教學(xué)工作就會(huì)很舒心,成功也會(huì)不求而遇的。
    因此,從現(xiàn)在開(kāi)始你就要學(xué)會(huì)自信,做任何事情都要自信,做任何事情都要有信心。昂起你的頭,大聲地對(duì)自己說(shuō)“我是最好的,我一定可以做得更好。
    每天晨讀心得體會(huì)篇十七
    每天心得體會(huì)可以幫助我們更好地審視自己的思維過(guò)程和行為表現(xiàn),進(jìn)而找出自身存在的問(wèn)題并加以改進(jìn)。以下是我一些關(guān)于這一主題的心得體會(huì)。
    第一段:認(rèn)真傾聽(tīng)自己的內(nèi)心聲音
    日常生活中,我們往往被瑣碎而繁忙的事務(wù)所困擾,很難抽出時(shí)間去思考自己的內(nèi)心感受和需要。因此,認(rèn)真傾聽(tīng)自己的內(nèi)心聲音尤為重要。我越來(lái)越意識(shí)到,當(dāng)自己靜下心來(lái),細(xì)心傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音時(shí),直觀感受到自己的情感和思維更加清晰明確。這種方法為我提供了一個(gè)更好的思考以及更明確優(yōu)化行動(dòng)。
    第二段:用心對(duì)待身邊的人
    身邊的人,無(wú)論是家人、同事,還是陌生人,都可以影響我們的情感和行為。我更加明白到我們應(yīng)該用心對(duì)待身邊的人,關(guān)注別人的需要與情感,培養(yǎng)同情心和尊重,以此建立更加親密有效的人際關(guān)系。與此同時(shí),也可以影響別人的態(tài)度和行為,推動(dòng)彼此的成長(zhǎng)。在這個(gè)過(guò)程中,多多用心理解和支持身邊的人是至關(guān)重要的。
    第三段:適當(dāng)放松心態(tài),尋找快樂(lè)狀態(tài)
    我們的生活常常充滿了諸多壓力和困難。但是,我們可以設(shè)法尋找放松心態(tài)和尋找快樂(lè)的方法,以一種積極的方式應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)。有時(shí)候,我們可以通過(guò)參加戶外活動(dòng)或放松練習(xí)來(lái)釋放壓力,同時(shí)也可以通過(guò)與他人分享身心愉悅的經(jīng)驗(yàn),追求更加快樂(lè)的狀態(tài)。這種方式可以為我們提供深刻的體驗(yàn),讓我們更好地設(shè)計(jì)未來(lái)的生活。
    第四段:保持身體健康
    身體是我們進(jìn)行活動(dòng)和生產(chǎn)的基礎(chǔ)。因此,我們應(yīng)該運(yùn)用科學(xué)的方法保持身體健康,并調(diào)整日常生活行為,以增強(qiáng)自身的免疫力和心理健康。值得注意的是,科學(xué)健康和充足休息以及心理平衡都是相輔相成、良性循環(huán)的。身心健康不僅影響我們的狀態(tài),也是我們獲得幸福和成就的基本保障。
    第五段:總結(jié)
    通過(guò)上述的心得體會(huì),我得出的結(jié)論是,我們應(yīng)該積極的認(rèn)真審視自己的生活過(guò)程和行動(dòng),關(guān)注內(nèi)心的需求和情感,以此為基礎(chǔ)建立良好的人際關(guān)系,并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)尋找放松和快樂(lè)的狀態(tài)。我們要關(guān)注自己的健康問(wèn)題,然后更好地發(fā)現(xiàn)需要改進(jìn)的地方,并不斷完善自己,實(shí)現(xiàn)更好的自我發(fā)展和成長(zhǎng)。