方案的制定需要考慮各種因素，如時間、資源和預(yù)期效果。制定一個方案需要充分評估其可持續(xù)性和可擴(kuò)展性。一個好的方案應(yīng)該是可行的、有效的、可操作的，能夠解決實(shí)際問題。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇一
活動內(nèi)容和細(xì)則：
婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20xx巨野國運(yùn)集團(tuán)春季
員工運(yùn)動會隆重開幕”
一、團(tuán)體項(xiàng)目
1、 拔河比賽
根據(jù)各部門實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時間短者為勝。企業(yè)運(yùn)動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩
方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法：每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場一端底線排隊(duì)。聽到口令開始后運(yùn)球到對面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。
二、個人項(xiàng)目
1、百米短跑
在指定場地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點(diǎn)時間短者為勝。
2、 乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。
3、 1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍(lán)區(qū)。
4、 背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達(dá)終點(diǎn)時間短者為勝。
5、 男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時間短者為勝。
獎項(xiàng)類
團(tuán)隊(duì)類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶
二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎，護(hù)膚香皂一塊
個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把
二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶
三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎，護(hù)膚香皂一塊
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇二
為了豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強(qiáng)教師間的.凝聚力和合作意識，愉悅心情，特舉辦本次趣味運(yùn)動會。
時間：10月15日--16日地點(diǎn)：籃球場
1.項(xiàng)目名稱：《定點(diǎn)投籃》
參賽人數(shù)：男2女3
比賽規(guī)則：
（一）投籃者在籃球場三秒?yún)^(qū)線上的0度角、45度角、90度角（罰球線）處投籃；
（三）每人連續(xù)投5個球，以參賽運(yùn)動員投中球的總數(shù)計算成績，投中數(shù)多的隊(duì)名次列前，若總數(shù)相同，則以個人成績決定名次。
2.項(xiàng)目名稱：《跳大繩》
參賽人數(shù)：10人，至少一名男運(yùn)動員
比賽規(guī)則：
（一）比賽時間，限時2分鐘，繩子長短不限；
（三）比賽當(dāng)中繩子受擋中斷時，在限定時間內(nèi)可以繼續(xù)重跳，跳動個數(shù)連續(xù)計算；
（四）在限定時間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝，若出現(xiàn)成績相同，則抽簽決定名次。
3.項(xiàng)目名稱：《踢準(zhǔn)》
參賽人數(shù)：5人，男女不限
比賽規(guī)則：
（一）球門分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
（二）每人連續(xù)踢3個球，以參賽運(yùn)動員踢中格子的分?jǐn)?shù)相加計算成績，踢中數(shù)多的隊(duì)名次列前，若總數(shù)相同，則以個人成績決定名次。
4.項(xiàng)目名稱：《串燒接力》
參賽人員：男女不限，5人
比賽規(guī)則：
（一）五個點(diǎn)站五個人，聽到裁判哨開始后第一個人雙腿夾著接力棒往前跳（接力棒那里掉下來，那里撿起來繼續(xù)跳），跳到第二個人處把接力棒給第二個人，第二個人從桿子下端匍匐爬過后，把接力棒給第三個人，第三個人跑至繩子處跳繩20個后在把接力棒給第四個人，第四個人用雙腳夾住球，跳起扔到框內(nèi)，共三個球，扔進(jìn)為止，在拿著接力棒跑到第五個人處，第五個人背著第四個人跑到終點(diǎn)。
（二）如犯規(guī)一次加5秒，以此類推，看哪組用時最少的隊(duì)獲勝。
注：以上四項(xiàng)比賽項(xiàng)目因男女比例不協(xié)調(diào)，女可以代男，男不可以代女。
共五組，總分取前三名，如有同分，看單項(xiàng)分值高的名列前茅。小組分值：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分.
。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇三
為促進(jìn)__外教職工家庭的和睦、幸福和進(jìn)步，提高孩子動手能力、反應(yīng)力、創(chuàng)造力，讓孩子和父母更親近，促進(jìn)孩子身心的健康成長。特定于5月15日舉行“大手牽小手，共筑愛之家”親子趣味運(yùn)動會。具體事宜通知如下：
一、活動時間。
5月15日(本周日、上午9:00點(diǎn)開始，活動時間半天。
二、活動地點(diǎn)。
山下排球場。
三、活動主題。
“大手牽小手，共筑愛之家”
四、活動對象。
__外國語大學(xué)全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加。
五、活動要求。
請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到。
六、報名。
報名時間：5.9-5.12。
報名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項(xiàng)目”(如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發(fā)送至1(王同學(xué)、。
注：如一個家庭有兩個孩子，請編輯兩條進(jìn)行發(fā)送;。
七、活動內(nèi)容。
2歲以下;小蘋果跳起來;寶寶快爬;顏色對對碰。
2—5歲;小蘋果跳起來;找寶寶;你扔我接;接力運(yùn)球：借東西;車輪滾滾。
八、評獎方式：
集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個。
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個。
集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個。
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份。
九、游戲介紹。
1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋果音樂，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞。
2、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時進(jìn)行。
3、彩球?qū)ε觯河變涸诩议L的引導(dǎo)下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個小朋友同時進(jìn)行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈，家長蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉(zhuǎn)，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù)。
5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點(diǎn)線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個家庭為一組，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑。
6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕，先是孩子拋家長接，然后家長拋,孩子接，抱枕兩個。完成10個對拋，根據(jù)不同年齡段，設(shè)有不同間距。
7、接力運(yùn)球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點(diǎn)起跑，到達(dá)在終點(diǎn)的教師那兒，將乒乓交給家長，家長再用乒乓球拍運(yùn)球由終點(diǎn)奔向起點(diǎn)，中途掉落需折返重來。3組同時進(jìn)行。
8、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場借到相關(guān)東西，5組同時進(jìn)行。
11、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進(jìn)入場地，在指定跑道就位，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)(猶如滑輪帶、，發(fā)令槍響后，集體向前行進(jìn)，完成50米的賽跑，一次三組同時進(jìn)行。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇四
職工趣味活動方案（一）
一、活動目的：
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節(jié)秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣，培養(yǎng)大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環(huán)境。
二、組織機(jī)構(gòu)：
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：蔣桂英
副組長：楊軍
成員：楊和平、羅正東、蘭毅、李樹源（辦公室成員及工會小組長）
三、活動內(nèi)容
（一）活動第一項(xiàng)：由工會主席蔣桂英發(fā)表慶?！拔逡弧被顒友葜v
（二）活動第二項(xiàng)：趣味活動、比賽內(nèi)容及規(guī)則
所有團(tuán)體項(xiàng)目由各部門選派代表代表本部門參加，（其中每項(xiàng)活動：業(yè)務(wù)部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲部與辦公室共同組隊(duì)參加）除滅火器演練活動在庫區(qū)進(jìn)行外，其它活動在“百花園”進(jìn)行。
1羽毛球——蘭毅負(fù)責(zé)
（1）、單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。（11分一局，三局二勝）
2、斗地主——李樹源負(fù)責(zé)
（1）、每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。
3、滅火器演習(xí)短跑------楊軍負(fù)責(zé)
（1）、提滅火器短跑50米現(xiàn)場滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場演練，各部門選代表參加，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現(xiàn)場滅火演練（邀請出租戶的代表參加，目的學(xué)會使用滅火器）
4、摸“?！?---楊和平負(fù)責(zé)
（1）、全部選手都可以參加，以摸到“?！睘闇?zhǔn)，給予獎勵。
5、拔河——由羅正東負(fù)責(zé)
各參賽單位全部隊(duì)員參賽，采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽，前兩三名予以團(tuán)體獎勵。
（三）、活動第三項(xiàng)：以上活動完后在“百花園”自由活動，6：00“百花園”就餐。
以上所有活動重在參與，參與中陶冶情操、增智強(qiáng)體，過一個健康、歡樂、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的活動環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
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職工趣味運(yùn)動會活動方案篇五
為慶祝中華人民共和國成立**周年，豐富全公司職工的'業(yè)余文體生活，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營建設(shè)工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)事宜及活動項(xiàng)目安排如下：
本次比賽設(shè)組委會，下設(shè)仲裁組、裁判組。
組委會主任：
組委會副主任：
組員：
仲裁組組長：
裁判：
暫定9月29日（周四）10：00—12：00
公司辦公樓前
齊心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個項(xiàng)目。
9月20日—9月25日。9月25日前上報報名表至公司工會杜得華郵箱。
本次比賽以支部為單位組隊(duì)參賽，共四支參賽隊(duì)。
每個參賽項(xiàng)目獎勵前三名，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎。
1.各參賽隊(duì)由黨支部書記負(fù)責(zé)隊(duì)員的召集和比賽；
3.為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；
6.各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊(duì)到比賽現(xiàn)場觀看比賽，啦啦隊(duì)員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊(duì)。
7.要愛護(hù)公共財物，保護(hù)場地器材，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛(wèi)生。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇六
待定
學(xué)校
各年級組身體健康的教師，均可報名參賽。
集體類：
1、兩人四足往返接力：每隊(duì)6人，男女不限
2、歡樂大鍛煉：每隊(duì)4人，男女不限
個人類：
1、定點(diǎn)投籃（各年級組2名）
2、3分鐘拍毽子（各年級組2名）
3、“歡樂保齡球”（各年級組2名）
（一）兩人四足往返接力（每隊(duì)6人，男女不限）
1、場地設(shè)置：籃球場
2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。
3、運(yùn)動員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點(diǎn)線后，當(dāng)聽到裁判員發(fā)令后，運(yùn)動員開始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā)，用時最短者獲勝。
（二）歡樂大鍛煉：（每隊(duì)4人，男女不限）
1、場地設(shè)置：籃球場。
2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。
3、當(dāng)裁判員發(fā)令后，第一名老師仰臥起坐5個（由一名教師按壓腿部），完成以后，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個以后，第四名教師進(jìn)行板運(yùn)海綿球，完成3個，如中間某一個環(huán)節(jié)在完成的過程中出現(xiàn)中斷，那該組必須從頭開始進(jìn)行，用時最短的運(yùn)動隊(duì)獲勝。
（三）定點(diǎn)投籃
（1）場地設(shè)置：采用標(biāo)準(zhǔn)籃球場和籃球架。男女運(yùn)動員按照5個
不同設(shè)置點(diǎn)，進(jìn)行定點(diǎn)投籃的比賽，每個點(diǎn)投籃2次。
（2）比賽器材：比賽用球由體育組提供。
（3）計分規(guī)定：定點(diǎn)投籃，投進(jìn)得1分。計各教師得分之和為總成績。
（四）拍毽子比賽規(guī)則
單人計時比賽
時間為3分鐘，在規(guī)定的`區(qū)域內(nèi)進(jìn)行比賽，不可換手，毽子腳每次均應(yīng)著板一次，不可顛毽，中途失誤可繼續(xù)比賽，以累計成績?yōu)楸荣惓煽儭?BR> （五）歡樂保齡球
（1）場地設(shè)置：籃球場
（2）比賽器材：器材由體育組提供。
（3）計分規(guī)定：每位運(yùn)動員共有3次出手機(jī)會，3次擊倒的總個數(shù)累計為總成績。
1、所有項(xiàng)目比賽不設(shè)預(yù)賽，全部為決賽。
2、接力為計時項(xiàng)目，成績計取到百分之一秒。如果成績相同，名次并列。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇七
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運(yùn)動會。本次趣味運(yùn)動會共設(shè)置了8個趣味競賽項(xiàng)目，望各工會組積極參加，踴躍報名。
強(qiáng)身健體，全員參與。
1、人員安排：xx。
2、主持人：xx。
3、裁判員：xx。
4、記分員：xx。
5、背景布置：xx。
6、道具準(zhǔn)備：工會小組長。
幼兒園東園大操場。
全體工會會員。
20xx年xx月xx日上午xx點(diǎn)。
1、以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項(xiàng)目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2、比賽項(xiàng)目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項(xiàng)目的總積分算成績。
（一）運(yùn)動員入場：以工會小組為單位，運(yùn)用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1—4組的順序展示。
1、運(yùn)動員宣誓。
2、裁判員宣誓。
3、由xx園長宣布比賽開始。
（二）比賽項(xiàng)目
1、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2、騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3、袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的`起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
4、串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點(diǎn)跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊(duì)為勝。
5、定點(diǎn)投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點(diǎn)投球。共投五個球，按進(jìn)球數(shù)多者勝利。
6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個球比快）：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達(dá)往返線才可返回，兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，最短時間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標(biāo)志物2個
7、穿衣接力：
8、集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員，另請5名隊(duì)員跳繩，5名隊(duì)員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù)，評出1—4名。五人同時跳過繩開始計數(shù)。
（三）記分員統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式。宣布本次秋季運(yùn)動會閉幕。
1、參賽人員盡可能穿適合運(yùn)動的鞋服，注意自身安全。
2、活動前請充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，避免運(yùn)動受傷。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇八
選手：以個人為單位
器械：兩個盆，乒乓球若干個
場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。
規(guī)則：
（1）兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進(jìn)入高的盆中，否則判為該球失敗，不計入總數(shù)。
（2）夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計數(shù)。
計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數(shù)多者勝出。若個數(shù)相同，則名次并列。
選手：以個人為單位
器械：三個氣球
場地：4m乘4m正方形場地
規(guī)則：所有隊(duì)員分為若干組，每人三個氣球，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場地內(nèi)從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個球在空中運(yùn)動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結(jié)束。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面（線為比賽場地），否則判比賽結(jié)束停止計時。
計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前。
選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。
器械：接力棒
場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米。
比賽方法：每隊(duì)由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師），每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點(diǎn)將接力棒交給下一位隊(duì)員。以此類推，直到最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)計時，用時少者名次列前。
規(guī)則：
（1）采用站立式起跑，當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
（2）比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績。
（3）接棒運(yùn)動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績。
計時與名次：最后一名隊(duì)員身體各部位均過終點(diǎn)停表計時，用時少者勝出。
場地：田徑場跑道
比賽方法：
劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點(diǎn)線。5名隊(duì)員平行站在起跑線上，相鄰隊(duì)員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四只排球。聽到出發(fā)信號后，集體向終點(diǎn)線跑進(jìn)。
比賽規(guī)則：
（1）站在起跑線后結(jié)隊(duì)成預(yù)備姿式，等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
（2）比賽中如中途掉球，所有隊(duì)員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點(diǎn)，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發(fā)出起跑口令。落地點(diǎn)由裁判員確定。
（3）全隊(duì)以最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束。
（4）聽到出發(fā)信號后開始計時，最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線后沿計時結(jié)束，用時短者獲勝。
（5）比賽中途不得換人。
比賽場地及器材
比賽在田徑場中間進(jìn)行，使用標(biāo)準(zhǔn)排球。
計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前。
選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊(duì)8人，性別不限，比賽時，從8人中任選2人搖繩。
（一）比賽方法：
兩人搖繩，6名隊(duì)員成一路縱隊(duì)站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)（長5米、寬1米），聽到開始信號（哨聲）后，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊(duì)員的一側(cè)，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè)，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù)，中間6位隊(duì)員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個。
（二）比賽規(guī)則：
1、比賽時間為2分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多少排定名次，次數(shù)多者名次列前，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前，如再相等，則并列。
2、中間6位隊(duì)員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊(duì)跳繩，不得出區(qū)域或踩線，如有發(fā)生，則判犯規(guī)，每犯規(guī)一次算一次失敗，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個數(shù)3個。
3、以繩子繞過一圈（360度），且6位隊(duì)員同時跳過，方能計算個數(shù)。如有隊(duì)員未跳過不計個數(shù)，可繼續(xù)開始。一隊(duì)比賽時，由3人計數(shù)。
4、比賽時上場8人，性別不限。
5、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止，不計成績。
（三）比賽場地及器材：
比賽在田徑場，比賽時用麻繩，直徑約為1cm，長度為7米。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇九
為豐富教職工文體生活，展示教職工風(fēng)采，進(jìn)一步弘揚(yáng)“競和”學(xué)校精神，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行首屆教職工趣味運(yùn)動會。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下，希望老師們積極準(zhǔn)備，爭取優(yōu)異成績。
一、時間：
四月中下旬
二、地點(diǎn)：
學(xué)校操場
三、參加對象：
教工組隊(duì)：參賽隊(duì)員分甲、乙兩個組別
甲組：六年級級部 七年級級部 八年級級部 九年級級部 綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：z，辦公室、工會、后勤、財務(wù)、圖書館、信息中心）共五個組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。
乙組：一年級級部 二年級級部 三年級級部 四年級級部 五年級級部 共五個組。
四、比賽項(xiàng)目：
1、個人項(xiàng)目
女子組：托球跑 跳繩 踢毽子 足式保齡球
男子：定點(diǎn)投籃 自行車慢騎 足球射門 投擲飛鏢
2、集體項(xiàng)目
拔河比賽 沙包投準(zhǔn) 4x50m接力 搶收搶種
要求：教師必須參加個人項(xiàng)目的比賽，個人項(xiàng)目每人限報2項(xiàng)。
五、報名：
1、各代表隊(duì)可報領(lǐng)隊(duì)一人，教練員一人。
2、個人項(xiàng)目每人限報兩項(xiàng)，可兼報集體項(xiàng)目。
3、報名表于 4月10 日前報至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報z處）。
4、集體項(xiàng)目，每個項(xiàng)目每個代表隊(duì)限報一組隊(duì)員參加
六、錄取名次與計分：
1、單項(xiàng)取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2、團(tuán)體取前三名，以各隊(duì)在各單項(xiàng)中得分之和計算團(tuán)體總分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上得分相等，則以獲第一名多的隊(duì)名次列前，余類推。
七、獎勵辦法
每個項(xiàng)目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎、二等獎、三等獎進(jìn)行獎勵；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。
八、參賽須知：
1、運(yùn)動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2、運(yùn)動員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場報到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。
營東區(qū)第一中學(xué)
二o一五年四月
首屆教職工趣味運(yùn)動會競賽項(xiàng)目規(guī)則簡介
1．30米托球跑：運(yùn)動員單手持羽毛球拍后端把手處（不得出把手），網(wǎng)球置于球拍上，站立式起跑，寬度按跑道標(biāo)準(zhǔn)，比賽距離為30米。運(yùn)動員必須單手持拍到達(dá)終點(diǎn)，成績方有效。途中托球不得用另一只手做扶助動作，途中網(wǎng)球掉地，直接取消比賽資格，退場時不得影響其他選手比賽。
2、投飛鏢：參賽隊(duì)員站在投擲線距離飛鏢環(huán)靶3米處，令發(fā)后，依次投擲飛鏢至靶盤。每人6次機(jī)會，環(huán)數(shù)多者名次列先。
3、一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈，比賽時間為連續(xù)跳躍1分鐘。跳躍過程中如有脫繩或者絆腳，取消該次次數(shù)，可繼續(xù)進(jìn)行，并連續(xù)計算次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
4、踢毽子：各選手在比賽中只有一次機(jī)會，均為1分鐘。在規(guī)定時間內(nèi)，中斷后可以接下去踢并計數(shù)。取2次中的合計個數(shù)作為個人最終比賽成績。
5、足式保齡球：在每邊長為0.6米的等邊三角形中，按1、2、3、4排列10只礦泉水瓶，三角形頂端指向踢球方向。運(yùn)動員在距三角形尖端10米處，以踢足球的任何方式，踢到礦泉水瓶，每人踢3次。累計每人3次踢倒瓶數(shù)，排列名次。
6、搶收搶種：每隊(duì)8人（四男四女）成縱隊(duì)站在起跑線后面，隊(duì)員手持裝有8個乒乓球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的8個杯子中，跑到折返點(diǎn)后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。所有隊(duì)員按照規(guī)定完成規(guī)定動作后，游戲結(jié)束。按照完成時間，最快完成的獲得第一名。以此類推進(jìn)行積分。
要求：
（1）去時必須把球種進(jìn)杯中，回時收起。
（2）兵乓球必需放入杯內(nèi)，不許拋擲。如未能放入，必需放好后，才能繼續(xù)向下進(jìn)行
7、拔河比賽：甲組男女各6人；乙組8人，比賽采用淘汰制三局兩勝，比賽順序用抽簽決定。
8、沙包擲準(zhǔn)：每隊(duì)由8人（4男4女）組成，每人手持三個沙包站在投擲線后依次將沙包投向3米處的水桶內(nèi)，八名隊(duì)員全部投完后數(shù)數(shù)，桶內(nèi)沙包個數(shù)多的名次列前。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十
各單位：
為促進(jìn)xx外教職工家庭的和睦、幸福和進(jìn)步，提高孩子動手能力、反應(yīng)力、創(chuàng)造力，讓孩子和父母更親近，促進(jìn)孩子身心的健康成長。特定于5月15日舉行“大手牽小手，共筑愛之家”親子趣味運(yùn)動會。具體事宜通知如下：
5月15日（本周日、上午9:00點(diǎn)開始，活動時間半天
山下排球場
“大手牽小手，共筑愛之家”
xx外國語大學(xué)全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加。
請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到。
報名時間：5.9-5.12
報名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項(xiàng)目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發(fā)送至1（王同學(xué)、。
注：如一個家庭有兩個孩子，請編輯兩條進(jìn)行發(fā)送；
2歲以下；小蘋果跳起來；寶寶快爬；顏色對對碰
2—5歲；小蘋果跳起來；找寶寶；你扔我接；接力運(yùn)球：借東西;車輪滾滾
集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個
集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份
1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋果音樂，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞。
2、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時進(jìn)行。
3、彩球?qū)ε觯河變涸诩议L的引導(dǎo)下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個小朋友同時進(jìn)行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈，家長蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉(zhuǎn)，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù)。
5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點(diǎn)線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個家庭為一組，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑。
6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕，先是孩子拋家長接，然后家長拋,孩子接，抱枕兩個。完成10個對拋，根據(jù)不同年齡段，設(shè)有不同間距。
7、接力運(yùn)球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點(diǎn)起跑，到達(dá)在終點(diǎn)的教師那兒，將乒乓交給家長，家長再用乒乓球拍運(yùn)球由終點(diǎn)奔向起點(diǎn)，中途掉落需折返重來。3組同時進(jìn)行。
8、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場借到相關(guān)東西，5組同時進(jìn)行。
11、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進(jìn)入場地，在指定跑道就位，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)（猶如滑輪帶、，發(fā)令槍響后，集體向前行進(jìn)，完成50米的賽跑，一次三組同時進(jìn)行。
注：如遇下雨另行通知
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十一
(一)運(yùn)動員入場：以工會小組為單位，運(yùn)用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。
運(yùn)動員宣誓。
裁判員宣誓。
由唐園長宣布比賽開始。
(二)比賽項(xiàng)目。
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
4.串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點(diǎn)跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊(duì)為勝。
5.定點(diǎn)投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點(diǎn)投球。共投五個球，按進(jìn)球數(shù)多者勝利。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達(dá)往返線才可返回，兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，最短時間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標(biāo)志物2個。
7.穿衣接力：
8集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員，另請5名隊(duì)員跳繩，5名隊(duì)員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù)，評出1-4名。
五人同時跳過繩開始計數(shù)。
(三)記分員統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式。宣布本次秋季運(yùn)動會閉幕。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十二
為慶祝中華人民共和國成立73周年，豐富全公司職工的業(yè)余文體生活，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營建設(shè)工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)事宜及活動項(xiàng)目安排如下：
本次比賽設(shè)組委會，下設(shè)仲裁組、裁判組。
組委會主任：
組委會副主任：
組員：
仲裁組組長：
裁判：
暫定9月29日（周四）10：00—12：00
公司辦公樓前
齊心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個項(xiàng)目。
9月20日—9月25日。9月25日前上報報名表至公司工會杜得華郵箱。
本次比賽以支部為單位組隊(duì)參賽,共四支參賽隊(duì)。
每個參賽項(xiàng)目獎勵前三名，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎。
1.各參賽隊(duì)由黨支部書記負(fù)責(zé)隊(duì)員的召集和比賽；
3.為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；
6.各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊(duì)到比賽現(xiàn)場觀看比賽，啦啦隊(duì)員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊(duì)。
7.要愛護(hù)公共財物，保護(hù)場地器材，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛(wèi)生。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十三
為了提高教職工身體素質(zhì)，活躍教職工業(yè)余化生活，促進(jìn)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計劃綱要》，根據(jù)市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點(diǎn)》要求，市教育局、市教育工會決定，舉行20xx年市直學(xué)校教職工趣味運(yùn)動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、組織單位：
主辦：市教育局、市教育工會
承辦：xx市第二十四中學(xué)
二、比賽時間：20xx年4月2日(星期六）上午8：0
三、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)
四、參賽單位：
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠(yuǎn)中學(xué)、汽車職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實(shí)小，市教育局機(jī)關(guān)干部代表隊(duì)。
五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
第一項(xiàng)：60迎面接力賽
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動場
3、規(guī)則要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊(duì)，由裁判員先清點(diǎn)人數(shù)（每邊14人），女運(yùn)動員在前，男運(yùn)動員在后。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊(duì)員（××學(xué)校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊(duì)員（××學(xué)校女2號），完成一次接力，依次進(jìn)行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。
第二項(xiàng)：男女混合跳長繩比賽
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動場
3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊(duì)運(yùn)動員依次進(jìn)行，女運(yùn)動員在前，男運(yùn)動員在后。連續(xù)輪回，記時4分鐘，按完成個數(shù)多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數(shù)。按學(xué)校順序號，每所學(xué)校為一組，依次進(jìn)行比賽。
4、繩長：每一輪長度不少于6。
5、每隊(duì)另派2名男教師（或女教師）搖繩。
六、獎勵辦法：每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎。
七、競賽要求：
1、各參賽學(xué)校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報名時間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運(yùn)動員報名表（女運(yùn)動員在前）交市教育工會。
3、運(yùn)動員中至少有1名校級領(lǐng)導(dǎo)參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學(xué)校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5、各學(xué)校領(lǐng)隊(duì)由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)任。
6、各學(xué)校派拉拉隊(duì)不超過10人。
7、各學(xué)校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標(biāo)考核的重要依據(jù)。
八、注意安全
請市直各學(xué)校注意安全，在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準(zhǔn)備活動，防止教師意外損傷。
九、領(lǐng)導(dǎo)頒獎：
市教育局、市直機(jī)關(guān)工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊(duì)頒獎。
十、媒體支持
xx電視臺、xx日報、xx晚報、楚天都市報、xx教育網(wǎng)等。
xx市教育工會
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職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十四
為豐富、活躍職工的文娛體育活動，促進(jìn)職工健身運(yùn)動的開展，增進(jìn)單位部門間職工的學(xué)習(xí)交流，經(jīng)廣泛征求意見，制定本屆職工趣味運(yùn)動會規(guī)程。
一、主題：和諧、友誼、拼搏、向上。
三、活動場地：公司籃球場、公司食堂
四、參加人員：公司除正常當(dāng)班以外全體員工
五、活動安排
1.活動順序：賽前準(zhǔn)備、趣味比賽、食堂聚餐、抽獎環(huán)節(jié)、活動頒獎。
2.競賽項(xiàng)目：五人六足、鐵人三項(xiàng)、跳大繩、豬八戒背媳婦、乒乓托球跑（備用）
六、組隊(duì)方法：
1、第一組：生產(chǎn)一部，組長：羅洪軍
第二組：生產(chǎn)二部，組長:黃愛民
第三組：生產(chǎn)二部，組長：傅濤
第四組:品管部、設(shè)備部、辦公室，組長:唐文勇
各組長按比賽各項(xiàng)目自行擬定參賽人數(shù)，并為本團(tuán)隊(duì)自擬隊(duì)名，隊(duì)名適宜3—4個字，如龍虎隊(duì)、智斗隊(duì)??。報名時，請各團(tuán)隊(duì)附送一份鼓舞士氣的口號，供開幕式時進(jìn)行進(jìn)行士氣比拼。
2、各項(xiàng)目參賽人數(shù)：
鐵人三項(xiàng)：參加人數(shù)為每輪2人，五輪完成
豬八戒背媳婦：五男五女（女員工不足隊(duì)可向別隊(duì)借人），每輪選一男一女，五輪完成
乒乓托球跑：參加人數(shù)為隊(duì)全員，接力
七、獎勵
2.未拿到團(tuán)隊(duì)獎的頒發(fā)參與紀(jì)念獎；
3.聚餐抽獎。
八、各項(xiàng)規(guī)則
（一）、五人六足
1、道具：綁腳若干個；秒表2塊。
2、方法：每隊(duì)10人，分兩組接力賽道長30米，隊(duì)員用綁腳左右腳兩兩綁在一起，排成一字形橫排，進(jìn)行五人六足比賽。
3、規(guī)則：按到達(dá)終點(diǎn)的時間快慢排名。
4、計分：以各隊(duì)最后一隊(duì)隊(duì)員沖線為準(zhǔn)終止計時，用時少者名次列前。
5、注意事項(xiàng)：避免倒成堆。
（二）、鐵人三項(xiàng)
1、道具：跳繩兩條；氣球若干；秒表2塊。
2、方法：
每隊(duì)2名參賽隊(duì)員成功完成“雙人跳繩”后進(jìn)入“齊心協(xié)力”環(huán)節(jié)，兩人用背部夾球前進(jìn)5米，進(jìn)入“歲歲平安”環(huán)節(jié)，一人吹氣球，一人坐碎，一共1個。
3、規(guī)則：
（1）雙人跳繩需二人齊心協(xié)力共同完成跳繩任務(wù)10個。
（2）齊心協(xié)力環(huán)節(jié)氣球不可以掉落或破碎，如中途掉落或破碎則需返回起點(diǎn)重新開始。
4、計分：用時短提前完成的隊(duì)伍名次列前。
（三）跳大繩
1、道具：長繩子一條；秒表2塊。
2、方法：由2名隊(duì)員掄繩，其他隊(duì)員依次進(jìn)入。
3、計分：計時2分鐘，以個數(shù)最多者為勝，如依次上場的過程中有隊(duì)員跳繩失敗，則不計入個數(shù)內(nèi)。
（四）豬八戒背媳婦
1.規(guī)則：男生站一排，女生站一排，兩排相距50米左右。然后主持人發(fā)令開始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。
（五）、乒乓托球跑
1、道具：乒乓球拍四個、球四個；秒表2塊。
2、方法：（1）比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績無效。（2）隊(duì)員行進(jìn)中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。（3）途中若球落地，需撿起球置于球拍上，并退至掉球處繼續(xù)跑。撿球時不得影響其他選手比賽。否則，成績無效。（4）過終點(diǎn)時，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點(diǎn)，不可用球拍將球拋過重點(diǎn)。否則，成績無效。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十五
為迎接新一年的到來，豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教師體質(zhì)，促進(jìn)教師之間的溝通交流，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)凝聚力、向心力及歸屬感，特組織開展教職工趣味運(yùn)動會。
1、貫徹落實(shí)學(xué)校強(qiáng)身健體活動方案。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
12月27、28日下午放學(xué)后（初定）
學(xué)校操場
： xx小學(xué)全體教師
3、為保證參賽隊(duì)員安全，請參賽隊(duì)員著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。
1、裁判：xx
2、計分員，計時員：xx
3、道具擺放人員：xx
4、攝像：xx
1、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊(duì)員，每組五人，其中一人拿一個紙簍，與另四位應(yīng)對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：10個乒乓球、1個紙簍）
2、合作運(yùn)球接力
每個級部各派六人參加，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復(fù)第一棒折返到起點(diǎn)，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點(diǎn)，途中球掉落要分別回到起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組之后用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
請各級部在20xx年12月24日前將報名表上交體育組辦公室。
1.各項(xiàng)比賽具體事宜最后由行政辦決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，期望全體教師在工作之余能用心參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
xx市xx小學(xué)工會
20xx年12月17日
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十六
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共建快樂、和諧校園，調(diào)動教職工積極性，在五一國際勞動節(jié)來臨之際，我校工會將舉行歡慶五一“我運(yùn)動我快樂”教師趣味運(yùn)動會。
二、活動時間地點(diǎn)：
時間:20xx年4月28日
地點(diǎn)：運(yùn)動場
三、組委會成員
總指揮：李奕
現(xiàn)場指揮：賓筱萍
裁判長：鄧勝元
裁判員：謝先祝朱又佳
四、活動形式及要求：
1.全體教職工通過抽簽分成兩個組參賽。抽簽前先指派兩個組的領(lǐng)隊(duì)，快樂隊(duì)隊(duì)長蔣先平，開心隊(duì)隊(duì)長李丹。謝訊誼、廖彥智兩人由兩隊(duì)隊(duì)長抽簽決定歸屬，然后女教職工分別抽簽，抽在同一個組的組成一個參賽隊(duì)。
2.獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目優(yōu)勝的隊(duì)記一分，采用五局三勝制，優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎，另外一對獲得二等獎，對獲獎教師按學(xué)校獎勵標(biāo)準(zhǔn)給予相應(yīng)獎勵。
五、活動內(nèi)容：
1、投乒乓球進(jìn)籃
每隊(duì)一名運(yùn)動員持3只乒乓球跑20米至終點(diǎn)線，向距終點(diǎn)線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進(jìn)籃(腳過線犯規(guī))，無論是否進(jìn)筐，每只乒乓球只允許拋投1次。3只球拋投完畢，跑回起點(diǎn)線，與第二名隊(duì)員擊掌后，第二名隊(duì)員方可接力，如此反復(fù)，直至8人全部完成。每隊(duì)總限時5分鐘。若在限時時間內(nèi)沒有賽完，也結(jié)束比賽。以各隊(duì)進(jìn)籃筐乒乓球總數(shù)計算名次。如進(jìn)球數(shù)相等，則以用時少的隊(duì)名次列前。超時則不計成績。
2、趕籃球接力跑
第一人手持木棒，趕籃球前進(jìn)15米至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回;第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時少的隊(duì)名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，另一隊(duì)直接獲勝。
3、打保齡球
兩人同時進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射1次。以每隊(duì)8名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。
4.心心相印(背夾球接力)每組2人，每組一次，背靠背夾住籃球(中途如球掉下，必須從頭再來)，回到起點(diǎn)后(以過起點(diǎn)線為準(zhǔn))，兩人共同把球放入筐內(nèi)后，下組再進(jìn)行，用時少的隊(duì)為勝。
5、步調(diào)一致(8人9腳向前沖)
兩隊(duì)同時起跑，跑完25米，用時少的隊(duì)為勝。在比賽過程中，如果綁腿壞掉則算犯規(guī)，另一隊(duì)直接獲勝。
同興路小學(xué)工會
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十七
活動策劃可以把企業(yè)要傳達(dá)的目標(biāo)信息傳播得更準(zhǔn)確、詳盡。怎樣寫趣味運(yùn)動會活動預(yù)案?下面小編給大家?guī)砣の哆\(yùn)動會活動預(yù)案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!
一、活動時間：
20__年x月x日上午8:30開始
二、活動地點(diǎn)：
新東方幼兒園操場
三、活動形式：
教師趣味競技性運(yùn)動會
四、活動要求：
所有教師于本周六上午8:20__在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。
五、運(yùn)動會流程(按照比賽順序)
1項(xiàng)目名稱：拔河比賽
規(guī)則：每個班級中派出三名教師(可援助)，提前抽簽。
第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽，一個班級直接進(jìn)入第二輪。
第二輪淘汰賽班級從新進(jìn)行抽簽，進(jìn)行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級
第三輪，失敗的班級進(jìn)行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進(jìn)行1、2名的爭奪。
獎勵：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。
2項(xiàng)目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)
規(guī)則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽，時間2分鐘，每兩人一組，共4組
3項(xiàng)目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)
4項(xiàng)目名稱：喊數(shù)抱團(tuán)(此活動共玩兩輪)
規(guī)則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統(tǒng)一圍繞圓圈走動，到音樂停止，主持人說出一個數(shù)字，老師們按照主持人說出的數(shù)字要求與其他老師抱成一團(tuán)，人數(shù)要與數(shù)字一致，即為通過，如沒有找到自己的團(tuán)隊(duì)或者整個團(tuán)隊(duì)人數(shù)偏差，均為淘汰。
獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。
5項(xiàng)目名稱：琴棋書畫樣樣通
規(guī)則：
五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。
夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次。
繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。
獎勵：娛樂游戲，每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經(jīng)抽簽多出的老師，直接獲得1分獎勵。
六、項(xiàng)目名稱：爬滑梯接力
獎勵：獲勝的班級依照最高分輸?shù)阶畹头謹(jǐn)?shù)排列1——4名，相應(yīng)加4、3、2、1分，其余不加分。
滑梯計時員：
七、項(xiàng)目名稱：打沙包
規(guī)則：每個班級派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內(nèi)，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當(dāng)場淘汰。
獎勵：在5分鐘內(nèi)，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。
投沙包人員：
八、項(xiàng)目名稱：捉迷藏
獎勵：獲勝的班級依照最短時間即最高分?jǐn)?shù)到最低分?jǐn)?shù)排列1——4名，相應(yīng)加4、3、2、1分，其余不加分。
活動背景：
我院即將來臨的文體活動月，文藝部和體育部都準(zhǔn)備了大量的節(jié)目，但大部分文體節(jié)目都需要有特長的同學(xué)參加，致使普通同學(xué)無法參與。
活動目的及意義：
為了讓大多數(shù)同學(xué)參加到游戲中，團(tuán)結(jié)同學(xué)，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。讓同學(xué)們感到一種新意，同時豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。
活動對象：
06、07級全體同學(xué)
活動地點(diǎn)：
彗星樓門前
活動時間：
__年4月16日下午1：00
承辦單位：
遼寧大學(xué)數(shù)學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會宿舍工作部生活部
活動內(nèi)容：
游戲一：連坐
游戲規(guī)則：1、分為兩大組，每組四班(抽簽決定)，每組取前兩名;獲勝的四個班級一同進(jìn)入決賽(一組)，評出前三名，頒發(fā)獎狀。
2、每班派出24人，圍成圓形站好(男女間開，班級男生或女生少的剪開后剩余連著)，距離自己控制(便于坐下)。主裁判發(fā)令，各班參加者前一人以半蹲狀坐于后一人腿上，待所有人坐穩(wěn)后，參加者同時開始走(同時要保持前一人坐于后一人腿上這一狀態(tài))。
勝負(fù)判斷：按照到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排名
游戲二：滾“紙?zhí)ァ?BR> 器具：報紙(五十張)，膠帶。(各班自備，報紙上交后統(tǒng)一發(fā))
游戲規(guī)則：1、同游戲一1
2、每班派出14人，站成一豎排。第一名同學(xué)貼報紙，并帶領(lǐng)隊(duì)伍前行。待參賽隊(duì)的所有同學(xué)都站與報紙上后(繼續(xù)貼報之前行)。最后一名同學(xué)，將尾端余下的報紙用手托起，經(jīng)頭上向前傳，直到傳到第一名同學(xué)手中，并且與前端報紙貼在一起而構(gòu)成一個圈為止。(注意：行走時若貼好的某處報紙破裂至斷開，則從斷開處起至尾端貼好的地方作廢，繼續(xù)向前粘貼)
勝負(fù)判斷：按報紙貼成圈的時間先后排名
注意事項(xiàng)：1、報紙準(zhǔn)備需要充分，避免不夠。
2、班級同學(xué)的協(xié)調(diào)。
游戲三：十六人十七足
器具：玻璃繩，或其他非彈性繩
游戲規(guī)則：1、同游戲一1
2、每個班出8名男生8名女生肩并肩交替站成一排，相鄰兩人的腳用繩子(玻璃繩，或其他非彈性繩)綁在一起。
勝負(fù)判斷：按照到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排名
最后，希望此次活動能得到老師和同學(xué)們的喜愛。
武漢軟件工程職業(yè)學(xué)院乒乓球協(xié)會趣味乒乓球游戲及有關(guān)乒乓球知識競答活動方案 為了活躍校園文化，宣傳貫徹大學(xué)生強(qiáng)身健體的號召，給更多的同學(xué)提供娛樂交流、增進(jìn)友誼的機(jī)會，更好的服務(wù)廣大的同學(xué)，我院乒乓球協(xié)會特開展這次形式靈活多樣，娛樂性強(qiáng)的趣味乒乓球游戲活動。
活動目的：為了塑造積極向上，富有特色的青年文化。豐富同學(xué)們的課余生活，活躍校園氣氛，倡導(dǎo)積極健康的學(xué)習(xí)和生活方式，展現(xiàn)我院青年的精神風(fēng)貌。為了普及大家對乒乓球的認(rèn)識和了解。，為了活躍協(xié)會的氣氛，增進(jìn)會員之間的友誼;為了增強(qiáng)協(xié)會的凝聚力，也為了給會員們一個展示才華的舞臺，展示新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣!
一、活動主題：
娛樂身心、激揚(yáng)青春
三、活動口號：
乒乒乓乓，健康你我!
二、活動對象：
全院學(xué)生
四、主辦單位：
院乒乓球協(xié)會
五、活動地點(diǎn)：
一號籃球場
六、活動時間：
(1)宣傳報名時間：5月10號至4月30號
(2)活動進(jìn)行時間：4月21號下午
七、活動負(fù)責(zé)人：
1、主要負(fù)責(zé)人：陳鵬、陳強(qiáng)、陶青、鄒寶靈、陶曉青、周慧
2、宣傳負(fù)責(zé)人：羅丹、梅杰、陳朵朵
3、主持人：待定
4、安全負(fù)責(zé)人：宋選飛、陳鵬、陳強(qiáng)
5、財務(wù)負(fù)責(zé)人：陶青、楊憂名、鄭兆函、
八、活動方式：進(jìn)行趣味乒乓球游戲和與乒乓球有關(guān)的知識競答
九、宣傳安排：
1、安排各棟公寓的負(fù)責(zé)人到會員的寢室進(jìn)行宣傳;
2、在寢室樓下寫通知宣傳;
3、在乒協(xié)qq群上進(jìn)行宣傳;
4、乒協(xié)干事打電話或發(fā)信息宣傳;
十、報名方法：
1、會員直接在各棟公寓負(fù)責(zé)人手里報名;
2、在協(xié)會qq群里報名;
3、在協(xié)會干事宣傳時報名;
十一、報名要求：
全院學(xué)生
十二、活動安排：
首先，在20__年十月份的社團(tuán)招新中，我們院乒乓球協(xié)會創(chuàng)新高，招收了173名愛好打乒乓球的新會員，為我們協(xié)會帶來了新的力量，為了回饋廣大會員，我院乒乓球協(xié)會決定：“在活動當(dāng)天，所有的會員可憑會員證領(lǐng)取精美禮品一份(僅限參加活動的前三十名會員。在活動當(dāng)天由主持人來負(fù)責(zé)開展此次活動)
十二、活動內(nèi)容：
(一)游戲項(xiàng)目：
1、報紙拔河概要：在報紙上挖兩個洞來進(jìn)行拔河的游戲道具：舊報紙方法：
1)在報紙上挖兩個人頭大小的洞;
2)2人對坐各自把報紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河(站著拔亦可);
3)報紙破裂離開脖子的一方輸。
注意事項(xiàng)：不可以用手去拉。
3、螃蟹賽跑規(guī)則：
1) 參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道長50米
2) 一次七組同時比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去，先完成的三隊(duì)獲勝。
3) 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線
4) 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。
5) 抱球跑者取消比賽資格。
4、投擲——接乒乓球每隊(duì)2人，時間1分鐘，相距4米，一個人投擲，一個人站在畫線處用手握著桶接(可以橫向移動，不可越出線外)。以投進(jìn)桶內(nèi)的乒乓球多者為勝，決出前3名。分4組進(jìn)行，每組2隊(duì)。
5、乒乓接力賽規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn)，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝。
注意：傳球過程中不得掉球、手觸球。
(二)知識競答：選擇20道有代表性、針對性，答案標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)乒乓球知識的題目。
十三、注意事項(xiàng)：
(1)知識競答題目不得提前泄露，要保持活動的公平公正，不得徇私舞弊。
(2)各工作人員應(yīng)按規(guī)定的時間及時到位，做好活動前后的各項(xiàng)工作，工作人員應(yīng)服從上級統(tǒng)一指揮，無故不得離開各自崗位。
(3)參加活動者無故遲到15分鐘以上者，按自動棄權(quán)處理，同時取消其參加活動資格。
(4)在活動中，主持人及相關(guān)負(fù)責(zé)人要注意調(diào)動好活動的氛圍，尤其是要注意與參加活動的同學(xué)互動。
(5)參加游戲的同學(xué)應(yīng)遵守活動的秩序，不得沖撞工作人員和相關(guān)負(fù)責(zé)人，如有違犯活動規(guī)則者，將取消其參加活動的資格;活動中應(yīng)注意安全，避免受傷。
(6)活動中各參加活動的同學(xué)要愛護(hù)體育器材，不得毀壞或損壞;如有違犯者將雙倍賠償。
(7)此次活動應(yīng)按“公平、公正、公開”的原則，不得徇私舞弊。
(8)遇到突發(fā)狀況，由活動負(fù)責(zé)人視情況解決。
(9)如果遇到天氣或其他情況，不能按時舉辦活動的，活動時間往后順沿。
十四、突發(fā)情況的處理：
十五、獎勵辦法：
設(shè)精美禮品數(shù)份，優(yōu)秀工作者數(shù)名，優(yōu)秀主持人數(shù)名。
一、活動目的
值此元旦之際，為豐富學(xué)生課余生活，創(chuàng)建文明，健康，活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生投身到積極，健康的體育活動中，做一個健康向上，充滿活力的小學(xué)生。
二、活動時間、地點(diǎn)
活動時間：20__年12月31日下午
活動地點(diǎn)：：操場
三、活動內(nèi)容
1、抱球接力(一年級)
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：丁曰寶
活動工具：氣球、棉繩
參賽人數(shù)：共25人(男生7人、女生18人)
活動規(guī)則：全班分3組，每組4隊(duì)，每隊(duì)2人。各隊(duì)隊(duì)員用身體夾住氣球，將氣球運(yùn)至指定位置返還，交與下一隊(duì)隊(duì)員，4隊(duì)輪流，返回起點(diǎn)即完成任務(wù)，先完成任務(wù)一組獲勝。
2、瞎子踢球(二年級)
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：劉汪兵
活動工具：足球、手絹
參賽人數(shù)：共16人(男生6人、女生10人)
活動規(guī)則：全班分2組，每組8人。游戲共分8輪，每輪各組抽派1名隊(duì)員，用手絹蒙住雙眼，原地轉(zhuǎn)5圈，先踢中指定位置的足球獲勝。
3、三人四足接力賽(三年級)
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：梁賢杰
活動用具：繩子、秒表
參賽人數(shù)：共15人(男生8人、女生7人)
活動規(guī)則：全班共分5組，每組3人。用繩子捆綁各組隊(duì)員相鄰的小腿，構(gòu)成3人4足，奮力奔跑至指定位置返回起點(diǎn)，用時少的一組獲勝。
4、拔河比賽(四年級)
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：鄭祝明
活動用具：繩子
參賽人數(shù)：共19人(男生15人、女生4人)
活動規(guī)則：全班分2組，每組9人。三局兩勝。
5、乒乓球接力賽(五年級)
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：何承水
活動用具：乒乓球拍、乒乓球
參賽人數(shù)：共14人(男生10人、女生4人)
活動規(guī)則：全班分2組，每組7人。將乒乓球置于拍上，帶到指定位置返回起點(diǎn)，交與下一名隊(duì)員，4次輪流，先完成任務(wù)組獲勝。
6、百發(fā)百中(六年級)
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：汪善志
活動用具：乒乓球拍、乒乓球、籃子
參賽人數(shù)：共25人(男生11人、女生14人)
活動規(guī)則：全班共分2組，每組6隊(duì)，每隊(duì)2人?；顒臃?輪，每輪各組派2名隊(duì)員，一隊(duì)員拿籃子在指定區(qū)域承接另一名隊(duì)員打出的乒乓球，承接球數(shù)多著獲勝。
四、注意事項(xiàng)
1、各班主任根據(jù)活動規(guī)則將全班同學(xué)分組、分隊(duì)。一、四、六年級各派一名同學(xué)協(xié)助老師維護(hù)現(xiàn)場秩序。
2、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵方式合理。
五、其他工作
現(xiàn)場安全及攝影：吳小芹、陳珺
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：
三、活動時間和地點(diǎn)
1、時間：20__年12月31日
2、地點(diǎn)：學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容及方法
項(xiàng)目：(一)飛鏢;(二)拋繡球;(三)鋪橋過河;(四)托球跑;(五)籃球定點(diǎn)投籃;(六)企鵝邁步。
五、參加對象：
__鎮(zhèn)中心小學(xué)(含三小、五小)全體教職員工
六、競賽辦法：
(一)每個項(xiàng)目全員參加。
(二)每個項(xiàng)目的具體比賽規(guī)則見附錄。
七、名次和獎勵辦法：
(一)每一個項(xiàng)目按得分排出名次，一、二、三等獎的獲獎人數(shù)為參加人數(shù)的1/12、1/12、1/6，(每個人的獲獎項(xiàng)目不超三個項(xiàng)目，超過三個項(xiàng)目按三個項(xiàng)目算)。
(二)每個項(xiàng)目獲獎的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎品(生活日用品)。
八、備注：
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
附錄：
比賽規(guī)則(括號內(nèi)為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人)
(一)飛鏢：每位運(yùn)動員投10鏢，以10鏢成績(環(huán)數(shù))之和為該運(yùn)動員的成績，環(huán)數(shù)多者名次列前。如環(huán)數(shù)相同，看單鏢環(huán)數(shù)，高者列前，以此類推。鏢靶設(shè)置：以紅心為基準(zhǔn)，離地面高1.73米，運(yùn)動員離鏢靶正面距離為2.44米。
(二)拋繡球(塑料球)：雙人組合參加，一位隊(duì)員(接球)站在離另一隊(duì)員(拋球)前8米處的圓圈內(nèi)，圓圈半徑為1.5米，一位隊(duì)員站在發(fā)球線后連續(xù)拋30個球，另一位隊(duì)員用小塑料桶接球，計1分鐘內(nèi)接到球的個數(shù)，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球，則以拋接球所用時間來判別，時間少者勝。
(三)鋪橋過河：距離30米，運(yùn)動員邊移動身體，邊用手移動三塊木板，使身體始終落在被移動的木板上;在移動過程中運(yùn)動員手腳不能落地。先到達(dá)終點(diǎn)線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過終點(diǎn)線后停表;按成績判定名次。
(四)托球跑：距離30米，用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑，時間少者名次排前。
(六)企鵝邁步：距離30米，雙腿夾著一個排球，雙臂各夾一個排球移動到終點(diǎn)，時間短者名次排前。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十八
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運(yùn)動會主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動會組織委員會名單
1、名單：
組長：
組員：
2、職責(zé)：組長負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各籌備中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）由活動承辦方組織專業(yè)體育裁判小組，并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場監(jiān)督員。
三、運(yùn)動會時間、地點(diǎn)
（二）地點(diǎn)：合肥市體育中心，電話：
四、活動流程
8：00所有現(xiàn)場布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢
8：10召開賽前領(lǐng)隊(duì)會議
8：30各參賽隊(duì)列隊(duì)就位，運(yùn)動員入場儀式
8：50奏國歌
8：55主持人開場詞
9：00集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動會開幕
9：10運(yùn)動會各比賽項(xiàng)目正式開始
12：00各比賽項(xiàng)目結(jié)束，裁判組統(tǒng)計分?jǐn)?shù)及公布名次
12：10頒獎儀式開始，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎?wù)哳C獎并合影留念
12：30集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動會圓滿閉幕
五、計分方法與獎勵辦法
（一）計分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同，則按照每隊(duì)獲得冠、亞、季軍的次數(shù)，多者排名靠前，決出先后順序。
（二）獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎
團(tuán)體冠、亞、季軍各1名
獎金設(shè)置：冠軍10000元，亞軍8000元，季軍6000元
2、單項(xiàng)獎
（1）最佳隊(duì)長獎4人（不在冠亞季隊(duì)中產(chǎn)生）
（2）最佳隊(duì)秘獎2人
（3）勇士獎4名
（4）最佳合作獎2組（在比賽項(xiàng)目“快樂的痛”、“齊心協(xié)力”中，14組中計時最短的4人組得勝）
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇一
活動內(nèi)容和細(xì)則：
婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20xx巨野國運(yùn)集團(tuán)春季
員工運(yùn)動會隆重開幕”
一、團(tuán)體項(xiàng)目
1、 拔河比賽
根據(jù)各部門實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時間短者為勝。企業(yè)運(yùn)動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩
方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法：每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場一端底線排隊(duì)。聽到口令開始后運(yùn)球到對面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。
二、個人項(xiàng)目
1、百米短跑
在指定場地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點(diǎn)時間短者為勝。
2、 乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。
3、 1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍(lán)區(qū)。
4、 背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達(dá)終點(diǎn)時間短者為勝。
5、 男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時間短者為勝。
獎項(xiàng)類
團(tuán)隊(duì)類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶
二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎，護(hù)膚香皂一塊
個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把
二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶
三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎，護(hù)膚香皂一塊
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇二
為了豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強(qiáng)教師間的.凝聚力和合作意識，愉悅心情，特舉辦本次趣味運(yùn)動會。
時間：10月15日--16日地點(diǎn)：籃球場
1.項(xiàng)目名稱：《定點(diǎn)投籃》
參賽人數(shù)：男2女3
比賽規(guī)則：
（一）投籃者在籃球場三秒?yún)^(qū)線上的0度角、45度角、90度角（罰球線）處投籃；
（三）每人連續(xù)投5個球，以參賽運(yùn)動員投中球的總數(shù)計算成績，投中數(shù)多的隊(duì)名次列前，若總數(shù)相同，則以個人成績決定名次。
2.項(xiàng)目名稱：《跳大繩》
參賽人數(shù)：10人，至少一名男運(yùn)動員
比賽規(guī)則：
（一）比賽時間，限時2分鐘，繩子長短不限；
（三）比賽當(dāng)中繩子受擋中斷時，在限定時間內(nèi)可以繼續(xù)重跳，跳動個數(shù)連續(xù)計算；
（四）在限定時間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝，若出現(xiàn)成績相同，則抽簽決定名次。
3.項(xiàng)目名稱：《踢準(zhǔn)》
參賽人數(shù)：5人，男女不限
比賽規(guī)則：
（一）球門分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
（二）每人連續(xù)踢3個球，以參賽運(yùn)動員踢中格子的分?jǐn)?shù)相加計算成績，踢中數(shù)多的隊(duì)名次列前，若總數(shù)相同，則以個人成績決定名次。
4.項(xiàng)目名稱：《串燒接力》
參賽人員：男女不限，5人
比賽規(guī)則：
（一）五個點(diǎn)站五個人，聽到裁判哨開始后第一個人雙腿夾著接力棒往前跳（接力棒那里掉下來，那里撿起來繼續(xù)跳），跳到第二個人處把接力棒給第二個人，第二個人從桿子下端匍匐爬過后，把接力棒給第三個人，第三個人跑至繩子處跳繩20個后在把接力棒給第四個人，第四個人用雙腳夾住球，跳起扔到框內(nèi)，共三個球，扔進(jìn)為止，在拿著接力棒跑到第五個人處，第五個人背著第四個人跑到終點(diǎn)。
（二）如犯規(guī)一次加5秒，以此類推，看哪組用時最少的隊(duì)獲勝。
注：以上四項(xiàng)比賽項(xiàng)目因男女比例不協(xié)調(diào)，女可以代男，男不可以代女。
共五組，總分取前三名，如有同分，看單項(xiàng)分值高的名列前茅。小組分值：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分.
。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇三
為促進(jìn)__外教職工家庭的和睦、幸福和進(jìn)步，提高孩子動手能力、反應(yīng)力、創(chuàng)造力，讓孩子和父母更親近，促進(jìn)孩子身心的健康成長。特定于5月15日舉行“大手牽小手，共筑愛之家”親子趣味運(yùn)動會。具體事宜通知如下：
一、活動時間。
5月15日(本周日、上午9:00點(diǎn)開始，活動時間半天。
二、活動地點(diǎn)。
山下排球場。
三、活動主題。
“大手牽小手，共筑愛之家”
四、活動對象。
__外國語大學(xué)全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加。
五、活動要求。
請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到。
六、報名。
報名時間：5.9-5.12。
報名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項(xiàng)目”(如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發(fā)送至1(王同學(xué)、。
注：如一個家庭有兩個孩子，請編輯兩條進(jìn)行發(fā)送;。
七、活動內(nèi)容。
2歲以下;小蘋果跳起來;寶寶快爬;顏色對對碰。
2—5歲;小蘋果跳起來;找寶寶;你扔我接;接力運(yùn)球：借東西;車輪滾滾。
八、評獎方式：
集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個。
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個。
集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個。
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份。
九、游戲介紹。
1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋果音樂，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞。
2、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時進(jìn)行。
3、彩球?qū)ε觯河變涸诩议L的引導(dǎo)下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個小朋友同時進(jìn)行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈，家長蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉(zhuǎn)，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù)。
5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點(diǎn)線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個家庭為一組，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑。
6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕，先是孩子拋家長接，然后家長拋,孩子接，抱枕兩個。完成10個對拋，根據(jù)不同年齡段，設(shè)有不同間距。
7、接力運(yùn)球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點(diǎn)起跑，到達(dá)在終點(diǎn)的教師那兒，將乒乓交給家長，家長再用乒乓球拍運(yùn)球由終點(diǎn)奔向起點(diǎn)，中途掉落需折返重來。3組同時進(jìn)行。
8、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場借到相關(guān)東西，5組同時進(jìn)行。
11、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進(jìn)入場地，在指定跑道就位，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)(猶如滑輪帶、，發(fā)令槍響后，集體向前行進(jìn)，完成50米的賽跑，一次三組同時進(jìn)行。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇四
職工趣味活動方案（一）
一、活動目的：
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節(jié)秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣，培養(yǎng)大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環(huán)境。
二、組織機(jī)構(gòu)：
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：蔣桂英
副組長：楊軍
成員：楊和平、羅正東、蘭毅、李樹源（辦公室成員及工會小組長）
三、活動內(nèi)容
（一）活動第一項(xiàng)：由工會主席蔣桂英發(fā)表慶?！拔逡弧被顒友葜v
（二）活動第二項(xiàng)：趣味活動、比賽內(nèi)容及規(guī)則
所有團(tuán)體項(xiàng)目由各部門選派代表代表本部門參加，（其中每項(xiàng)活動：業(yè)務(wù)部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲部與辦公室共同組隊(duì)參加）除滅火器演練活動在庫區(qū)進(jìn)行外，其它活動在“百花園”進(jìn)行。
1羽毛球——蘭毅負(fù)責(zé)
（1）、單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。（11分一局，三局二勝）
2、斗地主——李樹源負(fù)責(zé)
（1）、每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。
3、滅火器演習(xí)短跑------楊軍負(fù)責(zé)
（1）、提滅火器短跑50米現(xiàn)場滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場演練，各部門選代表參加，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現(xiàn)場滅火演練（邀請出租戶的代表參加，目的學(xué)會使用滅火器）
4、摸“?！?---楊和平負(fù)責(zé)
（1）、全部選手都可以參加，以摸到“?！睘闇?zhǔn)，給予獎勵。
5、拔河——由羅正東負(fù)責(zé)
各參賽單位全部隊(duì)員參賽，采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽，前兩三名予以團(tuán)體獎勵。
（三）、活動第三項(xiàng)：以上活動完后在“百花園”自由活動，6：00“百花園”就餐。
以上所有活動重在參與，參與中陶冶情操、增智強(qiáng)體，過一個健康、歡樂、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的活動環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
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職工趣味運(yùn)動會活動方案篇五
為慶祝中華人民共和國成立**周年，豐富全公司職工的'業(yè)余文體生活，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營建設(shè)工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)事宜及活動項(xiàng)目安排如下：
本次比賽設(shè)組委會，下設(shè)仲裁組、裁判組。
組委會主任：
組委會副主任：
組員：
仲裁組組長：
裁判：
暫定9月29日（周四）10：00—12：00
公司辦公樓前
齊心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個項(xiàng)目。
9月20日—9月25日。9月25日前上報報名表至公司工會杜得華郵箱。
本次比賽以支部為單位組隊(duì)參賽，共四支參賽隊(duì)。
每個參賽項(xiàng)目獎勵前三名，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎。
1.各參賽隊(duì)由黨支部書記負(fù)責(zé)隊(duì)員的召集和比賽；
3.為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；
6.各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊(duì)到比賽現(xiàn)場觀看比賽，啦啦隊(duì)員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊(duì)。
7.要愛護(hù)公共財物，保護(hù)場地器材，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛(wèi)生。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇六
待定
學(xué)校
各年級組身體健康的教師，均可報名參賽。
集體類：
1、兩人四足往返接力：每隊(duì)6人，男女不限
2、歡樂大鍛煉：每隊(duì)4人，男女不限
個人類：
1、定點(diǎn)投籃（各年級組2名）
2、3分鐘拍毽子（各年級組2名）
3、“歡樂保齡球”（各年級組2名）
（一）兩人四足往返接力（每隊(duì)6人，男女不限）
1、場地設(shè)置：籃球場
2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。
3、運(yùn)動員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點(diǎn)線后，當(dāng)聽到裁判員發(fā)令后，運(yùn)動員開始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā)，用時最短者獲勝。
（二）歡樂大鍛煉：（每隊(duì)4人，男女不限）
1、場地設(shè)置：籃球場。
2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。
3、當(dāng)裁判員發(fā)令后，第一名老師仰臥起坐5個（由一名教師按壓腿部），完成以后，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個以后，第四名教師進(jìn)行板運(yùn)海綿球，完成3個，如中間某一個環(huán)節(jié)在完成的過程中出現(xiàn)中斷，那該組必須從頭開始進(jìn)行，用時最短的運(yùn)動隊(duì)獲勝。
（三）定點(diǎn)投籃
（1）場地設(shè)置：采用標(biāo)準(zhǔn)籃球場和籃球架。男女運(yùn)動員按照5個
不同設(shè)置點(diǎn)，進(jìn)行定點(diǎn)投籃的比賽，每個點(diǎn)投籃2次。
（2）比賽器材：比賽用球由體育組提供。
（3）計分規(guī)定：定點(diǎn)投籃，投進(jìn)得1分。計各教師得分之和為總成績。
（四）拍毽子比賽規(guī)則
單人計時比賽
時間為3分鐘，在規(guī)定的`區(qū)域內(nèi)進(jìn)行比賽，不可換手，毽子腳每次均應(yīng)著板一次，不可顛毽，中途失誤可繼續(xù)比賽，以累計成績?yōu)楸荣惓煽儭?BR> （五）歡樂保齡球
（1）場地設(shè)置：籃球場
（2）比賽器材：器材由體育組提供。
（3）計分規(guī)定：每位運(yùn)動員共有3次出手機(jī)會，3次擊倒的總個數(shù)累計為總成績。
1、所有項(xiàng)目比賽不設(shè)預(yù)賽，全部為決賽。
2、接力為計時項(xiàng)目，成績計取到百分之一秒。如果成績相同，名次并列。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇七
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運(yùn)動會。本次趣味運(yùn)動會共設(shè)置了8個趣味競賽項(xiàng)目，望各工會組積極參加，踴躍報名。
強(qiáng)身健體，全員參與。
1、人員安排：xx。
2、主持人：xx。
3、裁判員：xx。
4、記分員：xx。
5、背景布置：xx。
6、道具準(zhǔn)備：工會小組長。
幼兒園東園大操場。
全體工會會員。
20xx年xx月xx日上午xx點(diǎn)。
1、以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項(xiàng)目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2、比賽項(xiàng)目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項(xiàng)目的總積分算成績。
（一）運(yùn)動員入場：以工會小組為單位，運(yùn)用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1—4組的順序展示。
1、運(yùn)動員宣誓。
2、裁判員宣誓。
3、由xx園長宣布比賽開始。
（二）比賽項(xiàng)目
1、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2、騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3、袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的`起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
4、串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點(diǎn)跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊(duì)為勝。
5、定點(diǎn)投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點(diǎn)投球。共投五個球，按進(jìn)球數(shù)多者勝利。
6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個球比快）：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達(dá)往返線才可返回，兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，最短時間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標(biāo)志物2個
7、穿衣接力：
8、集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員，另請5名隊(duì)員跳繩，5名隊(duì)員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù)，評出1—4名。五人同時跳過繩開始計數(shù)。
（三）記分員統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式。宣布本次秋季運(yùn)動會閉幕。
1、參賽人員盡可能穿適合運(yùn)動的鞋服，注意自身安全。
2、活動前請充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，避免運(yùn)動受傷。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇八
選手：以個人為單位
器械：兩個盆，乒乓球若干個
場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。
規(guī)則：
（1）兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進(jìn)入高的盆中，否則判為該球失敗，不計入總數(shù)。
（2）夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計數(shù)。
計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數(shù)多者勝出。若個數(shù)相同，則名次并列。
選手：以個人為單位
器械：三個氣球
場地：4m乘4m正方形場地
規(guī)則：所有隊(duì)員分為若干組，每人三個氣球，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場地內(nèi)從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個球在空中運(yùn)動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結(jié)束。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面（線為比賽場地），否則判比賽結(jié)束停止計時。
計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前。
選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。
器械：接力棒
場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米。
比賽方法：每隊(duì)由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師），每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點(diǎn)將接力棒交給下一位隊(duì)員。以此類推，直到最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)計時，用時少者名次列前。
規(guī)則：
（1）采用站立式起跑，當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
（2）比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績。
（3）接棒運(yùn)動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績。
計時與名次：最后一名隊(duì)員身體各部位均過終點(diǎn)停表計時，用時少者勝出。
場地：田徑場跑道
比賽方法：
劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點(diǎn)線。5名隊(duì)員平行站在起跑線上，相鄰隊(duì)員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四只排球。聽到出發(fā)信號后，集體向終點(diǎn)線跑進(jìn)。
比賽規(guī)則：
（1）站在起跑線后結(jié)隊(duì)成預(yù)備姿式，等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
（2）比賽中如中途掉球，所有隊(duì)員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點(diǎn)，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發(fā)出起跑口令。落地點(diǎn)由裁判員確定。
（3）全隊(duì)以最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束。
（4）聽到出發(fā)信號后開始計時，最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線后沿計時結(jié)束，用時短者獲勝。
（5）比賽中途不得換人。
比賽場地及器材
比賽在田徑場中間進(jìn)行，使用標(biāo)準(zhǔn)排球。
計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前。
選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊(duì)8人，性別不限，比賽時，從8人中任選2人搖繩。
（一）比賽方法：
兩人搖繩，6名隊(duì)員成一路縱隊(duì)站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)（長5米、寬1米），聽到開始信號（哨聲）后，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊(duì)員的一側(cè)，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè)，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù)，中間6位隊(duì)員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個。
（二）比賽規(guī)則：
1、比賽時間為2分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多少排定名次，次數(shù)多者名次列前，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前，如再相等，則并列。
2、中間6位隊(duì)員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊(duì)跳繩，不得出區(qū)域或踩線，如有發(fā)生，則判犯規(guī)，每犯規(guī)一次算一次失敗，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個數(shù)3個。
3、以繩子繞過一圈（360度），且6位隊(duì)員同時跳過，方能計算個數(shù)。如有隊(duì)員未跳過不計個數(shù)，可繼續(xù)開始。一隊(duì)比賽時，由3人計數(shù)。
4、比賽時上場8人，性別不限。
5、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止，不計成績。
（三）比賽場地及器材：
比賽在田徑場，比賽時用麻繩，直徑約為1cm，長度為7米。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇九
為豐富教職工文體生活，展示教職工風(fēng)采，進(jìn)一步弘揚(yáng)“競和”學(xué)校精神，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行首屆教職工趣味運(yùn)動會。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下，希望老師們積極準(zhǔn)備，爭取優(yōu)異成績。
一、時間：
四月中下旬
二、地點(diǎn)：
學(xué)校操場
三、參加對象：
教工組隊(duì)：參賽隊(duì)員分甲、乙兩個組別
甲組：六年級級部 七年級級部 八年級級部 九年級級部 綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：z，辦公室、工會、后勤、財務(wù)、圖書館、信息中心）共五個組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。
乙組：一年級級部 二年級級部 三年級級部 四年級級部 五年級級部 共五個組。
四、比賽項(xiàng)目：
1、個人項(xiàng)目
女子組：托球跑 跳繩 踢毽子 足式保齡球
男子：定點(diǎn)投籃 自行車慢騎 足球射門 投擲飛鏢
2、集體項(xiàng)目
拔河比賽 沙包投準(zhǔn) 4x50m接力 搶收搶種
要求：教師必須參加個人項(xiàng)目的比賽，個人項(xiàng)目每人限報2項(xiàng)。
五、報名：
1、各代表隊(duì)可報領(lǐng)隊(duì)一人，教練員一人。
2、個人項(xiàng)目每人限報兩項(xiàng)，可兼報集體項(xiàng)目。
3、報名表于 4月10 日前報至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報z處）。
4、集體項(xiàng)目，每個項(xiàng)目每個代表隊(duì)限報一組隊(duì)員參加
六、錄取名次與計分：
1、單項(xiàng)取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2、團(tuán)體取前三名，以各隊(duì)在各單項(xiàng)中得分之和計算團(tuán)體總分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上得分相等，則以獲第一名多的隊(duì)名次列前，余類推。
七、獎勵辦法
每個項(xiàng)目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎、二等獎、三等獎進(jìn)行獎勵；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。
八、參賽須知：
1、運(yùn)動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2、運(yùn)動員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場報到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。
營東區(qū)第一中學(xué)
二o一五年四月
首屆教職工趣味運(yùn)動會競賽項(xiàng)目規(guī)則簡介
1．30米托球跑：運(yùn)動員單手持羽毛球拍后端把手處（不得出把手），網(wǎng)球置于球拍上，站立式起跑，寬度按跑道標(biāo)準(zhǔn)，比賽距離為30米。運(yùn)動員必須單手持拍到達(dá)終點(diǎn)，成績方有效。途中托球不得用另一只手做扶助動作，途中網(wǎng)球掉地，直接取消比賽資格，退場時不得影響其他選手比賽。
2、投飛鏢：參賽隊(duì)員站在投擲線距離飛鏢環(huán)靶3米處，令發(fā)后，依次投擲飛鏢至靶盤。每人6次機(jī)會，環(huán)數(shù)多者名次列先。
3、一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈，比賽時間為連續(xù)跳躍1分鐘。跳躍過程中如有脫繩或者絆腳，取消該次次數(shù)，可繼續(xù)進(jìn)行，并連續(xù)計算次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
4、踢毽子：各選手在比賽中只有一次機(jī)會，均為1分鐘。在規(guī)定時間內(nèi)，中斷后可以接下去踢并計數(shù)。取2次中的合計個數(shù)作為個人最終比賽成績。
5、足式保齡球：在每邊長為0.6米的等邊三角形中，按1、2、3、4排列10只礦泉水瓶，三角形頂端指向踢球方向。運(yùn)動員在距三角形尖端10米處，以踢足球的任何方式，踢到礦泉水瓶，每人踢3次。累計每人3次踢倒瓶數(shù)，排列名次。
6、搶收搶種：每隊(duì)8人（四男四女）成縱隊(duì)站在起跑線后面，隊(duì)員手持裝有8個乒乓球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的8個杯子中，跑到折返點(diǎn)后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。所有隊(duì)員按照規(guī)定完成規(guī)定動作后，游戲結(jié)束。按照完成時間，最快完成的獲得第一名。以此類推進(jìn)行積分。
要求：
（1）去時必須把球種進(jìn)杯中，回時收起。
（2）兵乓球必需放入杯內(nèi)，不許拋擲。如未能放入，必需放好后，才能繼續(xù)向下進(jìn)行
7、拔河比賽：甲組男女各6人；乙組8人，比賽采用淘汰制三局兩勝，比賽順序用抽簽決定。
8、沙包擲準(zhǔn)：每隊(duì)由8人（4男4女）組成，每人手持三個沙包站在投擲線后依次將沙包投向3米處的水桶內(nèi)，八名隊(duì)員全部投完后數(shù)數(shù)，桶內(nèi)沙包個數(shù)多的名次列前。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十
各單位：
為促進(jìn)xx外教職工家庭的和睦、幸福和進(jìn)步，提高孩子動手能力、反應(yīng)力、創(chuàng)造力，讓孩子和父母更親近，促進(jìn)孩子身心的健康成長。特定于5月15日舉行“大手牽小手，共筑愛之家”親子趣味運(yùn)動會。具體事宜通知如下：
5月15日（本周日、上午9:00點(diǎn)開始，活動時間半天
山下排球場
“大手牽小手，共筑愛之家”
xx外國語大學(xué)全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加。
請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到。
報名時間：5.9-5.12
報名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項(xiàng)目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發(fā)送至1（王同學(xué)、。
注：如一個家庭有兩個孩子，請編輯兩條進(jìn)行發(fā)送；
2歲以下；小蘋果跳起來；寶寶快爬；顏色對對碰
2—5歲；小蘋果跳起來；找寶寶；你扔我接；接力運(yùn)球：借東西;車輪滾滾
集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個
集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份
1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋果音樂，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞。
2、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時進(jìn)行。
3、彩球?qū)ε觯河變涸诩议L的引導(dǎo)下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個小朋友同時進(jìn)行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈，家長蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉(zhuǎn)，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù)。
5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點(diǎn)線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個家庭為一組，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑。
6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕，先是孩子拋家長接，然后家長拋,孩子接，抱枕兩個。完成10個對拋，根據(jù)不同年齡段，設(shè)有不同間距。
7、接力運(yùn)球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點(diǎn)起跑，到達(dá)在終點(diǎn)的教師那兒，將乒乓交給家長，家長再用乒乓球拍運(yùn)球由終點(diǎn)奔向起點(diǎn)，中途掉落需折返重來。3組同時進(jìn)行。
8、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場借到相關(guān)東西，5組同時進(jìn)行。
11、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進(jìn)入場地，在指定跑道就位，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)（猶如滑輪帶、，發(fā)令槍響后，集體向前行進(jìn)，完成50米的賽跑，一次三組同時進(jìn)行。
注：如遇下雨另行通知
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十一
(一)運(yùn)動員入場：以工會小組為單位，運(yùn)用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。
運(yùn)動員宣誓。
裁判員宣誓。
由唐園長宣布比賽開始。
(二)比賽項(xiàng)目。
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
4.串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點(diǎn)跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊(duì)為勝。
5.定點(diǎn)投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點(diǎn)投球。共投五個球，按進(jìn)球數(shù)多者勝利。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達(dá)往返線才可返回，兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，最短時間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標(biāo)志物2個。
7.穿衣接力：
8集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員，另請5名隊(duì)員跳繩，5名隊(duì)員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù)，評出1-4名。
五人同時跳過繩開始計數(shù)。
(三)記分員統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式。宣布本次秋季運(yùn)動會閉幕。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十二
為慶祝中華人民共和國成立73周年，豐富全公司職工的業(yè)余文體生活，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營建設(shè)工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)事宜及活動項(xiàng)目安排如下：
本次比賽設(shè)組委會，下設(shè)仲裁組、裁判組。
組委會主任：
組委會副主任：
組員：
仲裁組組長：
裁判：
暫定9月29日（周四）10：00—12：00
公司辦公樓前
齊心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個項(xiàng)目。
9月20日—9月25日。9月25日前上報報名表至公司工會杜得華郵箱。
本次比賽以支部為單位組隊(duì)參賽,共四支參賽隊(duì)。
每個參賽項(xiàng)目獎勵前三名，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎。
1.各參賽隊(duì)由黨支部書記負(fù)責(zé)隊(duì)員的召集和比賽；
3.為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；
6.各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊(duì)到比賽現(xiàn)場觀看比賽，啦啦隊(duì)員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊(duì)。
7.要愛護(hù)公共財物，保護(hù)場地器材，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛(wèi)生。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十三
為了提高教職工身體素質(zhì)，活躍教職工業(yè)余化生活，促進(jìn)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計劃綱要》，根據(jù)市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點(diǎn)》要求，市教育局、市教育工會決定，舉行20xx年市直學(xué)校教職工趣味運(yùn)動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、組織單位：
主辦：市教育局、市教育工會
承辦：xx市第二十四中學(xué)
二、比賽時間：20xx年4月2日(星期六）上午8：0
三、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)
四、參賽單位：
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠(yuǎn)中學(xué)、汽車職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實(shí)小，市教育局機(jī)關(guān)干部代表隊(duì)。
五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
第一項(xiàng)：60迎面接力賽
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動場
3、規(guī)則要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊(duì)，由裁判員先清點(diǎn)人數(shù)（每邊14人），女運(yùn)動員在前，男運(yùn)動員在后。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊(duì)員（××學(xué)校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊(duì)員（××學(xué)校女2號），完成一次接力，依次進(jìn)行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。
第二項(xiàng)：男女混合跳長繩比賽
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動場
3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊(duì)運(yùn)動員依次進(jìn)行，女運(yùn)動員在前，男運(yùn)動員在后。連續(xù)輪回，記時4分鐘，按完成個數(shù)多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數(shù)。按學(xué)校順序號，每所學(xué)校為一組，依次進(jìn)行比賽。
4、繩長：每一輪長度不少于6。
5、每隊(duì)另派2名男教師（或女教師）搖繩。
六、獎勵辦法：每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎。
七、競賽要求：
1、各參賽學(xué)校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報名時間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運(yùn)動員報名表（女運(yùn)動員在前）交市教育工會。
3、運(yùn)動員中至少有1名校級領(lǐng)導(dǎo)參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學(xué)校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5、各學(xué)校領(lǐng)隊(duì)由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)任。
6、各學(xué)校派拉拉隊(duì)不超過10人。
7、各學(xué)校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標(biāo)考核的重要依據(jù)。
八、注意安全
請市直各學(xué)校注意安全，在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準(zhǔn)備活動，防止教師意外損傷。
九、領(lǐng)導(dǎo)頒獎：
市教育局、市直機(jī)關(guān)工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊(duì)頒獎。
十、媒體支持
xx電視臺、xx日報、xx晚報、楚天都市報、xx教育網(wǎng)等。
xx市教育工會
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職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十四
為豐富、活躍職工的文娛體育活動，促進(jìn)職工健身運(yùn)動的開展，增進(jìn)單位部門間職工的學(xué)習(xí)交流，經(jīng)廣泛征求意見，制定本屆職工趣味運(yùn)動會規(guī)程。
一、主題：和諧、友誼、拼搏、向上。
三、活動場地：公司籃球場、公司食堂
四、參加人員：公司除正常當(dāng)班以外全體員工
五、活動安排
1.活動順序：賽前準(zhǔn)備、趣味比賽、食堂聚餐、抽獎環(huán)節(jié)、活動頒獎。
2.競賽項(xiàng)目：五人六足、鐵人三項(xiàng)、跳大繩、豬八戒背媳婦、乒乓托球跑（備用）
六、組隊(duì)方法：
1、第一組：生產(chǎn)一部，組長：羅洪軍
第二組：生產(chǎn)二部，組長:黃愛民
第三組：生產(chǎn)二部，組長：傅濤
第四組:品管部、設(shè)備部、辦公室，組長:唐文勇
各組長按比賽各項(xiàng)目自行擬定參賽人數(shù)，并為本團(tuán)隊(duì)自擬隊(duì)名，隊(duì)名適宜3—4個字，如龍虎隊(duì)、智斗隊(duì)??。報名時，請各團(tuán)隊(duì)附送一份鼓舞士氣的口號，供開幕式時進(jìn)行進(jìn)行士氣比拼。
2、各項(xiàng)目參賽人數(shù)：
鐵人三項(xiàng)：參加人數(shù)為每輪2人，五輪完成
豬八戒背媳婦：五男五女（女員工不足隊(duì)可向別隊(duì)借人），每輪選一男一女，五輪完成
乒乓托球跑：參加人數(shù)為隊(duì)全員，接力
七、獎勵
2.未拿到團(tuán)隊(duì)獎的頒發(fā)參與紀(jì)念獎；
3.聚餐抽獎。
八、各項(xiàng)規(guī)則
（一）、五人六足
1、道具：綁腳若干個；秒表2塊。
2、方法：每隊(duì)10人，分兩組接力賽道長30米，隊(duì)員用綁腳左右腳兩兩綁在一起，排成一字形橫排，進(jìn)行五人六足比賽。
3、規(guī)則：按到達(dá)終點(diǎn)的時間快慢排名。
4、計分：以各隊(duì)最后一隊(duì)隊(duì)員沖線為準(zhǔn)終止計時，用時少者名次列前。
5、注意事項(xiàng)：避免倒成堆。
（二）、鐵人三項(xiàng)
1、道具：跳繩兩條；氣球若干；秒表2塊。
2、方法：
每隊(duì)2名參賽隊(duì)員成功完成“雙人跳繩”后進(jìn)入“齊心協(xié)力”環(huán)節(jié)，兩人用背部夾球前進(jìn)5米，進(jìn)入“歲歲平安”環(huán)節(jié)，一人吹氣球，一人坐碎，一共1個。
3、規(guī)則：
（1）雙人跳繩需二人齊心協(xié)力共同完成跳繩任務(wù)10個。
（2）齊心協(xié)力環(huán)節(jié)氣球不可以掉落或破碎，如中途掉落或破碎則需返回起點(diǎn)重新開始。
4、計分：用時短提前完成的隊(duì)伍名次列前。
（三）跳大繩
1、道具：長繩子一條；秒表2塊。
2、方法：由2名隊(duì)員掄繩，其他隊(duì)員依次進(jìn)入。
3、計分：計時2分鐘，以個數(shù)最多者為勝，如依次上場的過程中有隊(duì)員跳繩失敗，則不計入個數(shù)內(nèi)。
（四）豬八戒背媳婦
1.規(guī)則：男生站一排，女生站一排，兩排相距50米左右。然后主持人發(fā)令開始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。
（五）、乒乓托球跑
1、道具：乒乓球拍四個、球四個；秒表2塊。
2、方法：（1）比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績無效。（2）隊(duì)員行進(jìn)中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。（3）途中若球落地，需撿起球置于球拍上，并退至掉球處繼續(xù)跑。撿球時不得影響其他選手比賽。否則，成績無效。（4）過終點(diǎn)時，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點(diǎn)，不可用球拍將球拋過重點(diǎn)。否則，成績無效。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十五
為迎接新一年的到來，豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教師體質(zhì)，促進(jìn)教師之間的溝通交流，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)凝聚力、向心力及歸屬感，特組織開展教職工趣味運(yùn)動會。
1、貫徹落實(shí)學(xué)校強(qiáng)身健體活動方案。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
12月27、28日下午放學(xué)后（初定）
學(xué)校操場
： xx小學(xué)全體教師
3、為保證參賽隊(duì)員安全，請參賽隊(duì)員著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。
1、裁判：xx
2、計分員，計時員：xx
3、道具擺放人員：xx
4、攝像：xx
1、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊(duì)員，每組五人，其中一人拿一個紙簍，與另四位應(yīng)對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：10個乒乓球、1個紙簍）
2、合作運(yùn)球接力
每個級部各派六人參加，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復(fù)第一棒折返到起點(diǎn)，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點(diǎn)，途中球掉落要分別回到起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組之后用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
請各級部在20xx年12月24日前將報名表上交體育組辦公室。
1.各項(xiàng)比賽具體事宜最后由行政辦決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，期望全體教師在工作之余能用心參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
xx市xx小學(xué)工會
20xx年12月17日
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十六
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共建快樂、和諧校園，調(diào)動教職工積極性，在五一國際勞動節(jié)來臨之際，我校工會將舉行歡慶五一“我運(yùn)動我快樂”教師趣味運(yùn)動會。
二、活動時間地點(diǎn)：
時間:20xx年4月28日
地點(diǎn)：運(yùn)動場
三、組委會成員
總指揮：李奕
現(xiàn)場指揮：賓筱萍
裁判長：鄧勝元
裁判員：謝先祝朱又佳
四、活動形式及要求：
1.全體教職工通過抽簽分成兩個組參賽。抽簽前先指派兩個組的領(lǐng)隊(duì)，快樂隊(duì)隊(duì)長蔣先平，開心隊(duì)隊(duì)長李丹。謝訊誼、廖彥智兩人由兩隊(duì)隊(duì)長抽簽決定歸屬，然后女教職工分別抽簽，抽在同一個組的組成一個參賽隊(duì)。
2.獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目優(yōu)勝的隊(duì)記一分，采用五局三勝制，優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎，另外一對獲得二等獎，對獲獎教師按學(xué)校獎勵標(biāo)準(zhǔn)給予相應(yīng)獎勵。
五、活動內(nèi)容：
1、投乒乓球進(jìn)籃
每隊(duì)一名運(yùn)動員持3只乒乓球跑20米至終點(diǎn)線，向距終點(diǎn)線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進(jìn)籃(腳過線犯規(guī))，無論是否進(jìn)筐，每只乒乓球只允許拋投1次。3只球拋投完畢，跑回起點(diǎn)線，與第二名隊(duì)員擊掌后，第二名隊(duì)員方可接力，如此反復(fù)，直至8人全部完成。每隊(duì)總限時5分鐘。若在限時時間內(nèi)沒有賽完，也結(jié)束比賽。以各隊(duì)進(jìn)籃筐乒乓球總數(shù)計算名次。如進(jìn)球數(shù)相等，則以用時少的隊(duì)名次列前。超時則不計成績。
2、趕籃球接力跑
第一人手持木棒，趕籃球前進(jìn)15米至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回;第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時少的隊(duì)名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，另一隊(duì)直接獲勝。
3、打保齡球
兩人同時進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射1次。以每隊(duì)8名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。
4.心心相印(背夾球接力)每組2人，每組一次，背靠背夾住籃球(中途如球掉下，必須從頭再來)，回到起點(diǎn)后(以過起點(diǎn)線為準(zhǔn))，兩人共同把球放入筐內(nèi)后，下組再進(jìn)行，用時少的隊(duì)為勝。
5、步調(diào)一致(8人9腳向前沖)
兩隊(duì)同時起跑，跑完25米，用時少的隊(duì)為勝。在比賽過程中，如果綁腿壞掉則算犯規(guī)，另一隊(duì)直接獲勝。
同興路小學(xué)工會
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十七
活動策劃可以把企業(yè)要傳達(dá)的目標(biāo)信息傳播得更準(zhǔn)確、詳盡。怎樣寫趣味運(yùn)動會活動預(yù)案?下面小編給大家?guī)砣の哆\(yùn)動會活動預(yù)案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!
一、活動時間：
20__年x月x日上午8:30開始
二、活動地點(diǎn)：
新東方幼兒園操場
三、活動形式：
教師趣味競技性運(yùn)動會
四、活動要求：
所有教師于本周六上午8:20__在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。
五、運(yùn)動會流程(按照比賽順序)
1項(xiàng)目名稱：拔河比賽
規(guī)則：每個班級中派出三名教師(可援助)，提前抽簽。
第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽，一個班級直接進(jìn)入第二輪。
第二輪淘汰賽班級從新進(jìn)行抽簽，進(jìn)行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級
第三輪，失敗的班級進(jìn)行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進(jìn)行1、2名的爭奪。
獎勵：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。
2項(xiàng)目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)
規(guī)則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽，時間2分鐘，每兩人一組，共4組
3項(xiàng)目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)
4項(xiàng)目名稱：喊數(shù)抱團(tuán)(此活動共玩兩輪)
規(guī)則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統(tǒng)一圍繞圓圈走動，到音樂停止，主持人說出一個數(shù)字，老師們按照主持人說出的數(shù)字要求與其他老師抱成一團(tuán)，人數(shù)要與數(shù)字一致，即為通過，如沒有找到自己的團(tuán)隊(duì)或者整個團(tuán)隊(duì)人數(shù)偏差，均為淘汰。
獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。
5項(xiàng)目名稱：琴棋書畫樣樣通
規(guī)則：
五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。
夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次。
繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。
獎勵：娛樂游戲，每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經(jīng)抽簽多出的老師，直接獲得1分獎勵。
六、項(xiàng)目名稱：爬滑梯接力
獎勵：獲勝的班級依照最高分輸?shù)阶畹头謹(jǐn)?shù)排列1——4名，相應(yīng)加4、3、2、1分，其余不加分。
滑梯計時員：
七、項(xiàng)目名稱：打沙包
規(guī)則：每個班級派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內(nèi)，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當(dāng)場淘汰。
獎勵：在5分鐘內(nèi)，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。
投沙包人員：
八、項(xiàng)目名稱：捉迷藏
獎勵：獲勝的班級依照最短時間即最高分?jǐn)?shù)到最低分?jǐn)?shù)排列1——4名，相應(yīng)加4、3、2、1分，其余不加分。
活動背景：
我院即將來臨的文體活動月，文藝部和體育部都準(zhǔn)備了大量的節(jié)目，但大部分文體節(jié)目都需要有特長的同學(xué)參加，致使普通同學(xué)無法參與。
活動目的及意義：
為了讓大多數(shù)同學(xué)參加到游戲中，團(tuán)結(jié)同學(xué)，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。讓同學(xué)們感到一種新意，同時豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。
活動對象：
06、07級全體同學(xué)
活動地點(diǎn)：
彗星樓門前
活動時間：
__年4月16日下午1：00
承辦單位：
遼寧大學(xué)數(shù)學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會宿舍工作部生活部
活動內(nèi)容：
游戲一：連坐
游戲規(guī)則：1、分為兩大組，每組四班(抽簽決定)，每組取前兩名;獲勝的四個班級一同進(jìn)入決賽(一組)，評出前三名，頒發(fā)獎狀。
2、每班派出24人，圍成圓形站好(男女間開，班級男生或女生少的剪開后剩余連著)，距離自己控制(便于坐下)。主裁判發(fā)令，各班參加者前一人以半蹲狀坐于后一人腿上，待所有人坐穩(wěn)后，參加者同時開始走(同時要保持前一人坐于后一人腿上這一狀態(tài))。
勝負(fù)判斷：按照到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排名
游戲二：滾“紙?zhí)ァ?BR> 器具：報紙(五十張)，膠帶。(各班自備，報紙上交后統(tǒng)一發(fā))
游戲規(guī)則：1、同游戲一1
2、每班派出14人，站成一豎排。第一名同學(xué)貼報紙，并帶領(lǐng)隊(duì)伍前行。待參賽隊(duì)的所有同學(xué)都站與報紙上后(繼續(xù)貼報之前行)。最后一名同學(xué)，將尾端余下的報紙用手托起，經(jīng)頭上向前傳，直到傳到第一名同學(xué)手中，并且與前端報紙貼在一起而構(gòu)成一個圈為止。(注意：行走時若貼好的某處報紙破裂至斷開，則從斷開處起至尾端貼好的地方作廢，繼續(xù)向前粘貼)
勝負(fù)判斷：按報紙貼成圈的時間先后排名
注意事項(xiàng)：1、報紙準(zhǔn)備需要充分，避免不夠。
2、班級同學(xué)的協(xié)調(diào)。
游戲三：十六人十七足
器具：玻璃繩，或其他非彈性繩
游戲規(guī)則：1、同游戲一1
2、每個班出8名男生8名女生肩并肩交替站成一排，相鄰兩人的腳用繩子(玻璃繩，或其他非彈性繩)綁在一起。
勝負(fù)判斷：按照到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排名
最后，希望此次活動能得到老師和同學(xué)們的喜愛。
武漢軟件工程職業(yè)學(xué)院乒乓球協(xié)會趣味乒乓球游戲及有關(guān)乒乓球知識競答活動方案 為了活躍校園文化，宣傳貫徹大學(xué)生強(qiáng)身健體的號召，給更多的同學(xué)提供娛樂交流、增進(jìn)友誼的機(jī)會，更好的服務(wù)廣大的同學(xué)，我院乒乓球協(xié)會特開展這次形式靈活多樣，娛樂性強(qiáng)的趣味乒乓球游戲活動。
活動目的：為了塑造積極向上，富有特色的青年文化。豐富同學(xué)們的課余生活，活躍校園氣氛，倡導(dǎo)積極健康的學(xué)習(xí)和生活方式，展現(xiàn)我院青年的精神風(fēng)貌。為了普及大家對乒乓球的認(rèn)識和了解。，為了活躍協(xié)會的氣氛，增進(jìn)會員之間的友誼;為了增強(qiáng)協(xié)會的凝聚力，也為了給會員們一個展示才華的舞臺，展示新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣!
一、活動主題：
娛樂身心、激揚(yáng)青春
三、活動口號：
乒乒乓乓，健康你我!
二、活動對象：
全院學(xué)生
四、主辦單位：
院乒乓球協(xié)會
五、活動地點(diǎn)：
一號籃球場
六、活動時間：
(1)宣傳報名時間：5月10號至4月30號
(2)活動進(jìn)行時間：4月21號下午
七、活動負(fù)責(zé)人：
1、主要負(fù)責(zé)人：陳鵬、陳強(qiáng)、陶青、鄒寶靈、陶曉青、周慧
2、宣傳負(fù)責(zé)人：羅丹、梅杰、陳朵朵
3、主持人：待定
4、安全負(fù)責(zé)人：宋選飛、陳鵬、陳強(qiáng)
5、財務(wù)負(fù)責(zé)人：陶青、楊憂名、鄭兆函、
八、活動方式：進(jìn)行趣味乒乓球游戲和與乒乓球有關(guān)的知識競答
九、宣傳安排：
1、安排各棟公寓的負(fù)責(zé)人到會員的寢室進(jìn)行宣傳;
2、在寢室樓下寫通知宣傳;
3、在乒協(xié)qq群上進(jìn)行宣傳;
4、乒協(xié)干事打電話或發(fā)信息宣傳;
十、報名方法：
1、會員直接在各棟公寓負(fù)責(zé)人手里報名;
2、在協(xié)會qq群里報名;
3、在協(xié)會干事宣傳時報名;
十一、報名要求：
全院學(xué)生
十二、活動安排：
首先，在20__年十月份的社團(tuán)招新中，我們院乒乓球協(xié)會創(chuàng)新高，招收了173名愛好打乒乓球的新會員，為我們協(xié)會帶來了新的力量，為了回饋廣大會員，我院乒乓球協(xié)會決定：“在活動當(dāng)天，所有的會員可憑會員證領(lǐng)取精美禮品一份(僅限參加活動的前三十名會員。在活動當(dāng)天由主持人來負(fù)責(zé)開展此次活動)
十二、活動內(nèi)容：
(一)游戲項(xiàng)目：
1、報紙拔河概要：在報紙上挖兩個洞來進(jìn)行拔河的游戲道具：舊報紙方法：
1)在報紙上挖兩個人頭大小的洞;
2)2人對坐各自把報紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河(站著拔亦可);
3)報紙破裂離開脖子的一方輸。
注意事項(xiàng)：不可以用手去拉。
3、螃蟹賽跑規(guī)則：
1) 參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道長50米
2) 一次七組同時比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去，先完成的三隊(duì)獲勝。
3) 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線
4) 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。
5) 抱球跑者取消比賽資格。
4、投擲——接乒乓球每隊(duì)2人，時間1分鐘，相距4米，一個人投擲，一個人站在畫線處用手握著桶接(可以橫向移動，不可越出線外)。以投進(jìn)桶內(nèi)的乒乓球多者為勝，決出前3名。分4組進(jìn)行，每組2隊(duì)。
5、乒乓接力賽規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn)，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝。
注意：傳球過程中不得掉球、手觸球。
(二)知識競答：選擇20道有代表性、針對性，答案標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)乒乓球知識的題目。
十三、注意事項(xiàng)：
(1)知識競答題目不得提前泄露，要保持活動的公平公正，不得徇私舞弊。
(2)各工作人員應(yīng)按規(guī)定的時間及時到位，做好活動前后的各項(xiàng)工作，工作人員應(yīng)服從上級統(tǒng)一指揮，無故不得離開各自崗位。
(3)參加活動者無故遲到15分鐘以上者，按自動棄權(quán)處理，同時取消其參加活動資格。
(4)在活動中，主持人及相關(guān)負(fù)責(zé)人要注意調(diào)動好活動的氛圍，尤其是要注意與參加活動的同學(xué)互動。
(5)參加游戲的同學(xué)應(yīng)遵守活動的秩序，不得沖撞工作人員和相關(guān)負(fù)責(zé)人，如有違犯活動規(guī)則者，將取消其參加活動的資格;活動中應(yīng)注意安全，避免受傷。
(6)活動中各參加活動的同學(xué)要愛護(hù)體育器材，不得毀壞或損壞;如有違犯者將雙倍賠償。
(7)此次活動應(yīng)按“公平、公正、公開”的原則，不得徇私舞弊。
(8)遇到突發(fā)狀況，由活動負(fù)責(zé)人視情況解決。
(9)如果遇到天氣或其他情況，不能按時舉辦活動的，活動時間往后順沿。
十四、突發(fā)情況的處理：
十五、獎勵辦法：
設(shè)精美禮品數(shù)份，優(yōu)秀工作者數(shù)名，優(yōu)秀主持人數(shù)名。
一、活動目的
值此元旦之際，為豐富學(xué)生課余生活，創(chuàng)建文明，健康，活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生投身到積極，健康的體育活動中，做一個健康向上，充滿活力的小學(xué)生。
二、活動時間、地點(diǎn)
活動時間：20__年12月31日下午
活動地點(diǎn)：：操場
三、活動內(nèi)容
1、抱球接力(一年級)
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：丁曰寶
活動工具：氣球、棉繩
參賽人數(shù)：共25人(男生7人、女生18人)
活動規(guī)則：全班分3組，每組4隊(duì)，每隊(duì)2人。各隊(duì)隊(duì)員用身體夾住氣球，將氣球運(yùn)至指定位置返還，交與下一隊(duì)隊(duì)員，4隊(duì)輪流，返回起點(diǎn)即完成任務(wù)，先完成任務(wù)一組獲勝。
2、瞎子踢球(二年級)
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：劉汪兵
活動工具：足球、手絹
參賽人數(shù)：共16人(男生6人、女生10人)
活動規(guī)則：全班分2組，每組8人。游戲共分8輪，每輪各組抽派1名隊(duì)員，用手絹蒙住雙眼，原地轉(zhuǎn)5圈，先踢中指定位置的足球獲勝。
3、三人四足接力賽(三年級)
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：梁賢杰
活動用具：繩子、秒表
參賽人數(shù)：共15人(男生8人、女生7人)
活動規(guī)則：全班共分5組，每組3人。用繩子捆綁各組隊(duì)員相鄰的小腿，構(gòu)成3人4足，奮力奔跑至指定位置返回起點(diǎn)，用時少的一組獲勝。
4、拔河比賽(四年級)
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：鄭祝明
活動用具：繩子
參賽人數(shù)：共19人(男生15人、女生4人)
活動規(guī)則：全班分2組，每組9人。三局兩勝。
5、乒乓球接力賽(五年級)
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：何承水
活動用具：乒乓球拍、乒乓球
參賽人數(shù)：共14人(男生10人、女生4人)
活動規(guī)則：全班分2組，每組7人。將乒乓球置于拍上，帶到指定位置返回起點(diǎn)，交與下一名隊(duì)員，4次輪流，先完成任務(wù)組獲勝。
6、百發(fā)百中(六年級)
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：汪善志
活動用具：乒乓球拍、乒乓球、籃子
參賽人數(shù)：共25人(男生11人、女生14人)
活動規(guī)則：全班共分2組，每組6隊(duì)，每隊(duì)2人?；顒臃?輪，每輪各組派2名隊(duì)員，一隊(duì)員拿籃子在指定區(qū)域承接另一名隊(duì)員打出的乒乓球，承接球數(shù)多著獲勝。
四、注意事項(xiàng)
1、各班主任根據(jù)活動規(guī)則將全班同學(xué)分組、分隊(duì)。一、四、六年級各派一名同學(xué)協(xié)助老師維護(hù)現(xiàn)場秩序。
2、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵方式合理。
五、其他工作
現(xiàn)場安全及攝影：吳小芹、陳珺
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：
三、活動時間和地點(diǎn)
1、時間：20__年12月31日
2、地點(diǎn)：學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容及方法
項(xiàng)目：(一)飛鏢;(二)拋繡球;(三)鋪橋過河;(四)托球跑;(五)籃球定點(diǎn)投籃;(六)企鵝邁步。
五、參加對象：
__鎮(zhèn)中心小學(xué)(含三小、五小)全體教職員工
六、競賽辦法：
(一)每個項(xiàng)目全員參加。
(二)每個項(xiàng)目的具體比賽規(guī)則見附錄。
七、名次和獎勵辦法：
(一)每一個項(xiàng)目按得分排出名次，一、二、三等獎的獲獎人數(shù)為參加人數(shù)的1/12、1/12、1/6，(每個人的獲獎項(xiàng)目不超三個項(xiàng)目，超過三個項(xiàng)目按三個項(xiàng)目算)。
(二)每個項(xiàng)目獲獎的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎品(生活日用品)。
八、備注：
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
附錄：
比賽規(guī)則(括號內(nèi)為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人)
(一)飛鏢：每位運(yùn)動員投10鏢，以10鏢成績(環(huán)數(shù))之和為該運(yùn)動員的成績，環(huán)數(shù)多者名次列前。如環(huán)數(shù)相同，看單鏢環(huán)數(shù)，高者列前，以此類推。鏢靶設(shè)置：以紅心為基準(zhǔn)，離地面高1.73米，運(yùn)動員離鏢靶正面距離為2.44米。
(二)拋繡球(塑料球)：雙人組合參加，一位隊(duì)員(接球)站在離另一隊(duì)員(拋球)前8米處的圓圈內(nèi)，圓圈半徑為1.5米，一位隊(duì)員站在發(fā)球線后連續(xù)拋30個球，另一位隊(duì)員用小塑料桶接球，計1分鐘內(nèi)接到球的個數(shù)，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球，則以拋接球所用時間來判別，時間少者勝。
(三)鋪橋過河：距離30米，運(yùn)動員邊移動身體，邊用手移動三塊木板，使身體始終落在被移動的木板上;在移動過程中運(yùn)動員手腳不能落地。先到達(dá)終點(diǎn)線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過終點(diǎn)線后停表;按成績判定名次。
(四)托球跑：距離30米，用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑，時間少者名次排前。
(六)企鵝邁步：距離30米，雙腿夾著一個排球，雙臂各夾一個排球移動到終點(diǎn)，時間短者名次排前。
職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十八
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運(yùn)動會主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動會組織委員會名單
1、名單：
組長：
組員：
2、職責(zé)：組長負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各籌備中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）由活動承辦方組織專業(yè)體育裁判小組，并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場監(jiān)督員。
三、運(yùn)動會時間、地點(diǎn)
（二）地點(diǎn)：合肥市體育中心，電話：
四、活動流程
8：00所有現(xiàn)場布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢
8：10召開賽前領(lǐng)隊(duì)會議
8：30各參賽隊(duì)列隊(duì)就位，運(yùn)動員入場儀式
8：50奏國歌
8：55主持人開場詞
9：00集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動會開幕
9：10運(yùn)動會各比賽項(xiàng)目正式開始
12：00各比賽項(xiàng)目結(jié)束，裁判組統(tǒng)計分?jǐn)?shù)及公布名次
12：10頒獎儀式開始，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎?wù)哳C獎并合影留念
12：30集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動會圓滿閉幕
五、計分方法與獎勵辦法
（一）計分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同，則按照每隊(duì)獲得冠、亞、季軍的次數(shù)，多者排名靠前，決出先后順序。
（二）獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎
團(tuán)體冠、亞、季軍各1名
獎金設(shè)置：冠軍10000元，亞軍8000元，季軍6000元
2、單項(xiàng)獎
（1）最佳隊(duì)長獎4人（不在冠亞季隊(duì)中產(chǎn)生）
（2）最佳隊(duì)秘獎2人
（3）勇士獎4名
（4）最佳合作獎2組（在比賽項(xiàng)目“快樂的痛”、“齊心協(xié)力”中，14組中計時最短的4人組得勝）