寫心得體會不僅是對過去的總結,更是對未來的展望和規(guī)劃。寫心得體會時,可以利用一些邏輯推理和思維導圖的工具,使文章結構更加清晰和有序。心得體會是對自己在某個領域或經(jīng)歷中的體驗、感悟和思考的總結。通過寫心得體會可以加深對所學知識的理解和記憶。心得體會可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的問題和不足,進一步提高自己。寫心得體會前要明確總結的目的和對象,這有助于提高寫作的針對性和實用性。寫心得體會時要注重自我評價和反思,發(fā)現(xiàn)問題并提出解決辦法。以下是小編為大家整理的心得體會范文,供大家參考和借鑒。
心理預防與干預心得體會篇一
本學期,我參加了網(wǎng)上輔導員培訓班,覺得此次培訓的內(nèi)容十分豐富,覺得輔導員的專業(yè)化、職業(yè)化,培訓工作十分重要。從這次培訓中,我真是受益匪淺?,F(xiàn)在我來談談一些自己的感想。
一、正確認識自身的定位。
輔導員是學校與學生之間的媒介、紐帶、橋梁。工作的內(nèi)容比較雜,比較瑣碎。是開展學生思想政治教育的骨干力量,是學生健康成長的指導者和引路人。輔導員工作是教育人、培養(yǎng)人的工作,而培養(yǎng)人、教育人的工作是有客觀規(guī)律的,這個規(guī)律是可認知的,應該遵循的。
特別是對學生思想政治教育,心理健康教育以及法制觀念的教育,更有利于端正學生的學習態(tài)度,使他們的學習生活過得更加充實,更加有意義,有利于避免一些本不應該發(fā)生的惡劣事件。據(jù)此,我覺得作為一名合格的輔導員,除了具備工作能力和技巧之外,還應具備對這項工作的熱情,我把這種品質歸結為“三心”,即對學生要有責任心,要有熱心,要有愛心。
二、認真學習將工作落到實處。
關于輔導員自身建設,培訓班中提出了“六個一”、“四會”要求?!傲鶄€一”的具體內(nèi)容:
一是輔導員要帶好一個班級。每個輔導員都要擔任一個班的班主任,并在考核中力爭成為優(yōu)秀班級。
二是上好一門課程。輔導員以前不論學什么專業(yè),都要在思想政治教育方面成為行家里手,要主動承擔思想政治教育、就業(yè)指導、心理健康教育等方面的課程。
三是寫出一手好字。字是教師的門面,輔導員必須練就一手好字,影響和引導我們的大學生弘揚中華文化。
四是能寫出一篇好文章。輔導員生活在大學生中間,不但要有組織活動的能力,還要有寫作的本領,要善于總結,推廣應用。就是輔導員要會說、會做、會寫、會生活。
輔導員要成為演講家,要有鼓動力和號召力。要善于組織學生活動,會做學生工作。要能夠把所思、所想、所做寫成文章,傳播推廣。要能夠與青年大學生打成一片,掌握當代小學生的行為、心理特點,與他們有共同語言,成為他們的知心朋友,與他們玩樂在一起。
通過學習,我深知輔導員工作的重要性,緊迫性。日后的工作我還有許許多多的事情,如何提升自己的業(yè)務水平還必須把這些方面都完成好。
總之,經(jīng)過這次的培訓,更使我理解輔導員這一職業(yè),也使我認識了所肩負的光榮而偉大的歷史責任。在今后的工作中,我會以身作則,加強自己的道德修養(yǎng),為人師表,培養(yǎng)自己的工作能力,講究工作方法。勤奮工作,富有奉獻精神,我想只有踏踏實實的工作,兢兢業(yè)業(yè)的做人,為培養(yǎng)適應社會發(fā)展的新型人才而奮斗!
輔導員體會
心理預防與干預心得體會篇二
本次高校心理危機預防干預網(wǎng)絡培訓線上學習,收獲滿滿。
1、通過這次學習,我學習了一些常用的心理危機干預理論及技術,學到了更為詳實的干預知識與技巧,增強了對危機干預的計劃籌備,對日后工作實務特別是個案工作有較大幫助。
2、初步了解了心理危機干預理論、評估和篩選技術,學習了簡單的干預技術,了解了“簡快重建法”、危機干預方案的制定。
3、今天學習過程中、,了解了心理危機的特征、影響以及如何介入、處理技巧等,收獲最大在于對應急事件發(fā)生后的處理辦法,心理危機干預的目的到底是什么等。
4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學習,很有收獲,同時也知道了一些具體的方法技巧,讓我非常深刻地理解了這些理論方法,總之,這樣的培訓系統(tǒng),完整,很好。
我認為在講座中這些方面做得比較好?
3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理,互動,注重重點,有具體技巧練習,切身感受印象深刻,提問,現(xiàn)場熱烈,也能得到滿意的回答,很信服。
4、時間安排較合理,開講者平易近人、語言風趣,能很好的解釋大家提出的問題,的互動較多,能夠很好的根據(jù)知識結構來講解。
5、對演練過后的疑惑給予及時的解答和互動,很好的調(diào)動了參與的積極性
最后,誠摯的感謝領導在工作中對我的幫助和關心,非常感謝組織給了我這樣的機會,我將會在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力,踏踏實實工作,做出自己更大的貢獻。
我認識到在報道危機事件時,要做到以下幾點:
1.利用官方網(wǎng)絡平臺第一時間發(fā)布信息,并持續(xù)提供最新消息,這樣做能夠有效阻止謠言四起。
2.對(自殺)危機事件的信息報道不宜過于詳細,尤其是不能包含細節(jié),避免有人效仿。因為諸多事實表明,媒體報道的(自殺)細節(jié)越多,(自殺)模仿行為就會越多。
3.發(fā)布的信息要客觀真實。
4.發(fā)布信息時不要將焦點關注在事件的起因上,而應該將焦點放在對受害者的人文關懷上。
緊接著,徐博士又從為洗刷“死亡之橋”而改造后的韓國麻浦大橋高自殺事件講起,向我們闡明了自殺的著名效應、模仿效應和呼救效應,同時也告訴我們:自殺是可以預防的。
院系輔導員的作用甚為關鍵,做好危機干預的第一步是要學會識別心理危機事件,并做好信息上報至關重要。
1.心理問題越來越多和嚴重,主要體現(xiàn)在極端個案;
心理危機問題越來越多,心理健康問題主要以神經(jīng)癥為主要問題類型,越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點。2.學生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題,而與社會文化因素密切相關。社會經(jīng)濟的高速發(fā)展,家庭結構的不穩(wěn)定,早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷,應試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。3.理想、信仰、價值觀、生命價值與意義、學習價值與意義等成為影響大學生心理健康的主要因素。
理解危機中的人章節(jié):讓我很形象深刻地認識到:
1.失戀只是自殺的誘因,其核心原因來自家庭。
2.對于人格障礙患者,很重要的是重新獲得關心與界限。
3.有兒童期虐待和家庭功能失調(diào)、強奸與性侵犯的人屬于高危人群。性侵創(chuàng)傷后,當事人一般會有壓力減少行為:自毀行為,無節(jié)制地狂歡、發(fā)泄,過度地和不適應地性行為等。
4.在處理群體性的ptsd時一定要團隊工作,做到彼此相互支持、及時督導,否則很快就會崩潰,出現(xiàn)替代創(chuàng)傷。
第三講:心理危機的行動干預
樹理論對自殺風險個案評估的有效性高達90.1%,遠高于mmpi的有效性(26.2%)。他把一個人看做一棵大樹,樹根是指家庭與依戀關系,樹干是指社會支持和信仰、價值觀,樹葉是指成就感、自我實現(xiàn),陽光雨露是指社會環(huán)境。
我認識到了:
1.自殺身亡的人中有25%-50%的人曾有過嘗試自殺。因此,在工作中,我們一定要掌握曾有自殺嘗試的學生信息,并給予高度關注。
2.心理健康與性格外向、內(nèi)向無關,性格奔放活躍的人也可能出現(xiàn)問題;
性格外向的也會有抑郁,是常被我們忽視的微笑抑郁或陰性抑郁。
3.談論自殺的人不會自殺,這是錯誤的。談論或關注自殺十之八九是一個呼救的信號,我們應該科學決斷,不能自欺欺人。
4.考試、失戀不是心理危機的根本因素,社會支持系統(tǒng)缺失才是根源。
5.有自殺傾向的人恢復正常時,危險并沒有結束,心理危機者往往經(jīng)歷一個“掙扎—呼救—平靜”的過程,平靜期往往是最危險期。因此,對于剛康復出院的病人,我們還需要進一步關注和干預。
6.心理干預是干預者不能回避自殺等敏感問題,需要用坦誠和專業(yè)與被干預者建立信任關系。與有自殺傾向的人談論自殺并不會引發(fā)他下決心自殺。
7.如果一個人已經(jīng)下定決心要自殺,他人則通常無法控制。這種認識錯誤的,因為沒有誰真的想死,自殺成功的人多是因為身邊沒有人制止,或者沒有人可以求助。在我國,人沒有自殺權,阻止他人自殺不屬于侵權行為。
讓我們更深刻地認識到了不同情況下的危機個案處理辦法。具體如下:
1.危機干預的首要原則是保障安全。不管危機個案在哪里,我們最重要的是要確保當事人的生命安全,打探當事人的地點、通知他的緊急聯(lián)系人,確保他的身邊有人,暫時打消自殺念頭。
2.做好自殺風險評估是心理危機干預的第一步。家族有精神病史、身體久治不愈無比疼痛、人際關系問題、被拋棄或被拒絕、喪失、工作和經(jīng)濟狀況差,使用網(wǎng)絡等媒介發(fā)表自殺
心理預防與干預心得體會篇三
小a,男,大四學生,先天性運動神經(jīng)受損,走路行動不便,性格比較好強,敏感,有些自卑,很在意別人的評價,大一入學起,一直關注該生狀態(tài),經(jīng)常與其進行談心談話,鼓舞士氣。
11月2日21:52,該生所在班級團支書、班長打電話向輔導員反映情況,說小a給班級李某打電話說自己要跳樓,現(xiàn)在找不到人,打電話拒接。得知消息后,輔導員第一時間趕往學校,同時向主管領導匯報情況,并聯(lián)系學校心理中心。同時,立即采取突發(fā)事件應急措施:第一,安排學生干部帶領全班同學在寢室周邊各教學樓尋找,同時繼續(xù)撥打對方電話,并通過微信、qq、短信等方式發(fā)送鼓勵的話語,希望大家的關愛讓他情緒慢慢穩(wěn)定,并意識到還有許多人關心、愛護著他;第二,立即聯(lián)系小a的家長并告知其具體情況,取得家長的理解和支持。該生于22:04接聽了同學的電話,告訴了他的情況和具體位置,最后在北五宿舍樓樓下尋得該生。
學生干部將該生護送至輔導室,輔導員一邊安撫他的情緒,一邊詳細詢問了事情的始末。作為班級生活委員,小a替班級預約了“液壓實驗”,本以為是為班級服務,是件好事。但是班級張某向其抱怨時間選的不好,竟然選在了周末,影響大家考研復習;隨后,李某對于分組上實驗的事情搞不明白,也來質問他,說他沒通知明白,小a感到很委屈,本來自己也考研,犧牲自己的學習時間去給大家約了實驗,結果不但沒人感激,還遭受埋怨,心理很苦悶,很難受,想不通,過不去這道坎兒。輔導員第一時間對小a心系整個班級,主動為大家選課的事情給與贊賞和肯定,并且對其在內(nèi)心極度痛苦的情況下能夠接同學電話,放棄輕生的行為表示佩服和欣慰,并詢問該生當下的感受。聽到老師的話,小a留下了眼淚,連連向老師道歉,讓老師擔心了,繼續(xù)詢問該生之前是否有過輕生的想法或行為,該生表示沒有過行為,但是有過一次輕生想法,原因是上學期開始準備考研的時候,發(fā)現(xiàn)自己很多知識都不會,估計考研也考不上,覺得眼前的生活很沒意思,想到了死,但只是一閃念的想法而已。經(jīng)過進一步的交談了解到,李某已經(jīng)向其道歉,并且曾經(jīng)說過“你打我、罵我都好,只要你不再難受了就行?!边@類的話,但是自己還是不能釋懷,“一個字也聽不進去”。
鑒于該生不止一次有過輕生想法、并且此次還有輕生行為,而且對于對方的道歉無法釋懷,內(nèi)心依然苦悶。輔導員決定和兩名學生干部,在輔導室對該生進行臨時監(jiān)護,以防該生情緒再度失控,發(fā)生意外。并通知該生父母,為了保證孩子安全,盡快到校。11月3日凌晨5:33,家長到校,與家長進行交接,將事件的詳細經(jīng)過告知家長,把對孩子的擔心與家長進行交流,并且建議孩子回家休養(yǎng),盡早就醫(yī),謹遵醫(yī)囑。家長對學校為孩子做的一切表示感激,并表示定會抓緊就醫(yī)。
1、充分發(fā)揮學生干部和心理委員作用
學生干部或者是心理委員,具有發(fā)現(xiàn)危機的先機,能夠第一時間掌握學生的心理狀態(tài)以及輕生想法和行為,能夠第一時間發(fā)現(xiàn)危機,并且能第一時間反饋給輔導員老師,進而啟動危機干預程序,為有效的處理危機贏得時間。
2、建立重點同學臺賬
將需要關注同學進行匯總,并標明問題的種類以及關注級別,定期與其進行談心談話,盡可能全面地掌握學生動態(tài),動態(tài)化地進行監(jiān)管,降低危機發(fā)生的風險。
3、加強輔導員的培訓和進修
解決大學生突發(fā)危機事件應該按照“預防為主、應對為輔”的原則,從思想上重視,從實踐中總結并積累經(jīng)驗,努力維護高校校園的安、穩(wěn)定、和諧,讓大學生能夠安心的學習、生活,為國家、為社會培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的人才。
心理預防與干預心得體會篇四
參加輔導員培訓班一個星期了,這個星期的每一天都忙碌的,但是我卻過的很充實,心情很愉快,沒想到輔導員培訓會如此豐富多彩。
本次培訓課程安排科學合理、內(nèi)容豐富、實用性強,涉及高校學生管理工作的方方面面:新時期大學生思想政治教育,大學生心理健康教育,大學生安全教育與突發(fā)事件的應急處理以及大學生職業(yè)發(fā)展教育等內(nèi)容。通過學習我才知道,以前對輔導員這個職業(yè)的理解是多么的膚淺,培訓下來,使我受益良多,收獲很大、我相信,經(jīng)過系統(tǒng)培訓,我將會成為優(yōu)秀輔導員隊伍中的一員,我為我選擇做輔導員感到驕傲?,F(xiàn)將幾天來的學習感悟陳述如下:
一、加深工作認識,擺正工作心態(tài)
很多人恐怕都會有這樣一些認識:輔導員工作似乎人人都能做,對素質的要求不高;輔導員工作很辛苦,工作很難出成效;輔導員不是教師,無足輕重。而對于許多從事學生工作的輔導員老師來說,也對自己的職業(yè)感到困惑,對自己在學生工作中的作用認識不夠,對自己擔負的重任認識不清,工作定位于學生管理不落后而已。我也曾迷茫過,困惑過,不知如何使自己的工作更有成效,使學生能夠學有所成。但在培訓后,頓然思路開闊。用老師的話就是做好輔導員工作很不容易,但是,如果用“心”去做,也很容易把這份工作做好。作為大學生的輔導員老師,工作需要有激情,不過,如果多些理性的頭腦,更能夠科學地來開展工作。
再次,我們要加強自身的道德修養(yǎng),因為作為輔導員、班主任,我們的身教重于言教;要切實發(fā)揮我們的職能作用,深入細致地開展思想教育工作,認真組織好校園文化活動和大學生的社會實踐活動,加強網(wǎng)絡思想教育,幫助解決大學生的實際問題,及時了解并掌握學生的思想動態(tài),真正的成為大學生成長路上的指導者。
最后,讓優(yōu)秀成為一種習慣。輔導員工作雖然辛苦,雖然很平凡,但是能夠出彩的,要抱著要做就做好的心態(tài),在平凡的崗位上做出優(yōu)異的成績。本次培訓之后,我對輔導員工作的地位和責任有了更加清晰的認識:輔導員工作不但要做,更要做好,只要用心去做,定能做得優(yōu)秀。
二、提高業(yè)務水平,加大實踐力度
輔導員的工作任務有很多,我們大多數(shù)時候只重視學生的日常管理工作,而忽視了其他許多重要的方面,比如說大學生的思想政治教育,大學生的心理健康教育以及大學生的職業(yè)發(fā)展教育等等方面。其實,這些工作才是我們的重中之重,因此,我們應該充分重視這些方面的教育,做到工作細致,態(tài)度端正,責任心強,富有成效,真正成為一名名副其實的教育者,而不僅僅是一名管理者。
同時,做學生管理工作,也必須發(fā)揮集體智慧的力量,而不能搞單幫,因為一個個小小的經(jīng)驗也可能在團隊的作用下變成大智慧,從事輔導員工作的同事們可以經(jīng)常交流經(jīng)驗,互相學習,加深對教育規(guī)律的認識。
三、明確發(fā)展重點,找準努力方向
很多時候我感到困惑和異常無助,因為我所從事的是一份在旁人眼里很空洞的工作,知識性不強,職業(yè)地位不明確,流動性高。如果沒有“殺手锏”很容易被淘汰。為此,我們應該掌握職業(yè)發(fā)展教育理論知識,參加職業(yè)發(fā)展教育技能培訓,學習相關理論知識,如心理學、人力資源學、法律學、社會學、管理學、行為學、市場學、創(chuàng)業(yè)教育、公關禮儀等,了解就業(yè)技術方面的有關知識,提高自身的含金量。使我明確了自己今后應該走的路和努力方向。
“育人為本,德育為先”,加強大學生思想道德教育,在在各種思想意識斗爭異常激烈的今天,顯得尤為重要,因為西方敵對勢力從來就沒有放棄過對我國年輕一代的爭奪。培養(yǎng)政治堅定的大學生的責任,是我們每一位大學輔導員老師的使命;但如何加強大學生的思想道德修養(yǎng),更好地勝任這一重任,無疑向我們每一位老師提出了挑戰(zhàn)。為此,我們自身需要加強政治修養(yǎng),不斷的學習和實踐,以自己的高尚品質去教育學生,感化學生。唯有如此,才能讓更多的學生受益,更多的家長放心!
輔導員心理危機預防干預心得體會3
心理預防與干預心得體會篇五
心理干預是指通過心理咨詢和治療等措施,對患有心理問題的個人進行干預和矯正的過程。在進行心理干預的過程中,我得到了許多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。下面,我將分享一些我在心理干預中得到的體會。
首先,我認識到每個人都是獨一無二的。在進行心理干預時,我們需要根據(jù)每個個體的特點和需求,量身定制適合他們的干預方案。有些人可能需要更多的支持和關懷,有些人則可能需要更多的自主性和自律。在了解他們的個人情況后,我們應當靈活地調(diào)整我們的干預策略,以確保能夠最大程度地滿足他們的需求。
其次,我學會了聆聽。作為心理干預者,我們必須真誠傾聽患者的心聲,并給予他們適當?shù)幕貞?。在心理干預過程中,患者有時會表達負面情緒和困惑。在這種情況下,我們不能輕率地給出建議或解決方案,而是應暫時停下自己的判斷和預設觀念,用耐心和同理心傾聽他們的心靈痛苦。只有當我們真正理解他們的需求和感受時,我們才能提供更有針對性的支持和建議。
第三,我意識到自我反思的重要性。在完成一次心理干預后,我會回顧整個過程并仔細思考我在其中的表現(xiàn)。我會問自己,我是否成功地與患者建立了信任關系?我是否能夠充分理解他們的問題和需求?我是否能夠有效地運用心理干預的技巧和方法?通過自我反思,我能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足和盲點,并及時加以修正和改進。只有通過不斷地自我反思,我們才能提高自己的專業(yè)水平,更好地為患者提供幫助。
第四,我明白了堅持的重要性。心理干預并不是一蹴而就的過程,很多時候需要持續(xù)的努力和耐心。有時,患者可能會經(jīng)歷困惑和挫折,他們可能會懷疑自己的能力和動力。在這種情況下,我們應當給予他們鼓勵和支持,幫助他們保持前進的動力。同樣地,作為心理干預者,我們也需要堅持不懈地為患者提供持續(xù)的支持和關懷,直到他們真正走出心理困境。
最后,我認識到共情的力量。在心理干預中,共情是一種非常重要的技巧和態(tài)度。通過共情,我們能夠盡可能地理解和感受患者的痛苦和困惑,與他們建立起真誠的情感聯(lián)系。共情不僅能夠讓患者感到被理解和支持,也能夠增強我們與患者之間的信任和親近感。通過共情,我們能夠更好地引導和幫助患者解決心理問題,幫助他們找到自身的內(nèi)在力量和價值。
總之,在進行心理干預的過程中,我得到了許多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。每個個體都是獨一無二的,我們需要根據(jù)他們的需求量身定制干預方案;聆聽和共情是與患者建立良好關系的基礎;自我反思和堅持的態(tài)度是提高自己專業(yè)水平的關鍵。通過這些體會,我相信我能夠成為一名更加有效的心理干預者,為更多的人帶來心靈的舒適和幫助。
心理預防與干預心得體會篇六
在我校領導的關懷和指示下,動物科學與營養(yǎng)工程學院孫靜老師、化學與環(huán)境工程學院張緬老師、人文科學系余華瓊老師、藝術與設計系廖前蘭老師和我一行五人前往武漢市洪山區(qū)夢天湖大酒店參加湖北省第十二期高校輔導員培訓班。此次培訓歷時六天,這六天里來自省教育廳、武漢大學、中國地質大學等多所單位和高校的共十四位教授和學工領導通過十四場專題講座向我們傳授了學生工作者、尤其是輔導員急需掌握的各種理論知識和技能,而我們也通過聽專題報告、參與案例研討、大會交流、分組討論等形式,對當前高校學生工作中的熱點、難點問題進行了學習和探討。在培訓的過程中我們不斷思索著輔導員工作的重心與責任,同時也享受著活動帶來的啟發(fā)與樂趣。
這次培訓讓我們感觸最深的是培訓方式靈活多樣。培訓中既有各位領導和教育專家的專題報告,又有部分專題嘗試采用“沙龍”形式展開,以嘉賓交流、現(xiàn)場提問互動為主要形式,以開放的姿態(tài)來探討學生工作中的熱點、難點問題。這些專題報告水平很高,具有非常強的實務性、針對性和可操作性。既有點又有面,既有政策宣講也有個案分析,既有理論指導,又有實踐經(jīng)驗的介紹與交流,讓我們對如何在全面實施學分制條件下做好學生的管理工作,如何進行特殊群體學生的教育與管理等問題有了新的認識,這也必將提高我們預見問題、分析問題和解決問題的能力。在研討活動中,與會的嘉賓不僅和我們分享了擔任輔導員期間的點點滴滴,還將多年來從事學生工作的經(jīng)驗拿出來與我們一起交流,這些寶貴經(jīng)驗的傾囊相授讓我們?nèi)绔@至寶。
從某種意義上來說,我認為這次培訓對我們而言可以算得上是一次精神上的洗禮,更是一次重新認識自我、定位自我的契機,通過聽取專題報告和參與座談活動,我們真切感受到了輔導員工作所承載的使命,對怎樣做好一名輔導員也有了更深的認識。還記得培訓中中國地質大學黨委副書記傅安洲教授在《輔導員的角色認同與職業(yè)發(fā)展》一講中給輔導員這樣定義:輔導員最本質的角色定位,最能體現(xiàn)輔導員存在價值的職責,是大學生的人生導師,最重要的工作定位,是幫助學生樹立正確的理想信念,樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀,輔導員應當努力成為大學生的人生導師和健康成長的知心朋友。正是這段話讓我們這群曾幾何時在庸庸碌碌的學工瑣事中日漸迷茫困惑、找尋不到自身工作價值和意義的學生工作者和輔導員們頓時醒悟,原來一名真正的輔導員并不是要成為世人眼中的大學生勤務員和保姆,“大學生的人生導師”才是我們工作的最為精準而深刻的定位,才是我們工作的首要職責和終極目標!原來我們的工作是如此重要而崇高,我們所要擔負的責任是如此神圣而光榮,因此我們理應相信我們所有的付出和辛苦都是最有價值和最值得被尊重的!
找到了準確的角色定位后,我們更應該認真的思索如何才能真正做好輔導員的工作,如何才能真正成為“大學生的人生導師”。 中國地質大學(武漢)黨委、校長辦公室主任萬清祥教授在《當前大學生思想狀況分析》一講中指出:當代大學生成長的背景和環(huán)境正發(fā)生著深刻的變化,對大學生的思想產(chǎn)生著深刻的影響。準確把握高校學生思想特點和發(fā)展變化規(guī)律,是提高學生工作和輔導員工作針對性和實效性的重要前提。作為學生工作者,我們應當客觀認識到當前我國大學生整體思想狀況呈現(xiàn)積極、健康、向上的良好態(tài)勢,然而我們同時也應清醒地看到,由于我們的社會正處在經(jīng)濟轉型的巨大變革中,社會功利化傾向以及思想文化和社會價值觀念的多元化,都不同程度地引起了大學生政治信仰迷茫和理想信念的缺失,再加上我國的高等教育在經(jīng)歷了一系列的重大改革后帶來了高等教育規(guī)模超常發(fā)展,從而引發(fā)教育資源相對不足、教育成本分擔、貧困生大幅增加、畢業(yè)生就業(yè)難等各種問題,淡化了學生與學校、國家的情感,強化了大學生的自我意識和功利意識,這些社會教育的不利因素也給我們的輔導員工作帶來了新的挑戰(zhàn)和困難。不僅如此,當前大多數(shù)家庭因存在精英意識和責任意識的強弱失衡而造成家庭教育偏頗,學校管理因“生本理念”缺失而導致學校教育乏力,當代大學生自我教育能力不強、相互教育不夠等等等等,這些都給我們的學生管理提出了新的課題,促使我們必須面對新的挑戰(zhàn),反思新形勢下的高校學生管理工作。如何有效地進行學生管理,通過這幾天的培訓,我們達成了以下的共識:
1.形成與時俱進的學生管理觀。
在當前這樣復雜的新形式下,我們每一位輔導員以及學生工作者都面臨空前的挑戰(zhàn)和壓力,因此更需要我們時刻保持冷靜的頭腦和敏銳的學習能力,在工作和實踐中緊跟時代步伐,不斷學習新知識,增強理論素養(yǎng)和文化,深入了解學生思想,真正做到能知學生所想,解學生所惑,導學生所向。
2.切實貫徹“以學生為本”的指導思想。
教育“以人為本”,我們的學生工作同樣也應“以生為本”,強調(diào)學生的主體地位。我們的工作不僅僅只是為了滿足學校的剛性需求,而是要以滿足學生健康成長的需求出發(fā)。我們的思想政治工作也要相應地從顯性向隱性轉化,以服務學生為本,深入、細化、外延和寬容。我們要用自己的“愛心、熱心、細心和責任心”去感化和影響學生,使自己真正成為學生成長成才過程中的引導者、教育者和管理者。我們在工作中要更多地思考什么樣的教育形式、管理方法以及活動開展才是當代大學生真正需要和接受的,什么樣的大學教育才是能夠適應當代大學生多樣性和個性化發(fā)展的。
3.積極探索新形式下學生管理工作的新方式。
由于當前高校學分制改革的不斷深化,行政班級功能越來越淡化,我們的工作迫切需要找到新的契入點。例如作為學生在校期間有三分之二時間度過的學生公寓,除了傳統(tǒng)意義上的生活區(qū)域外,現(xiàn)在它越來越成為最重要的思想教育陣地。因此我們的黨支部、團支部、班委會要牢牢抓住這塊陣地,積極推進黨建工作走進學生公寓,開展豐富多彩的活動,充分發(fā)揮先鋒模范帶頭作用,把廣大學生團結在組織的周圍,讓他們有強烈的歸屬感。與此同時,我們的學生工作必須抓住推行文化管理的機遇,圍繞學分制改革在學生思想政治教育、日常管理、學風校風建設、特殊群體學生管理、家庭經(jīng)濟困難學生援助、心理健康教育、學團組織建設、學生社團管理、學生媒體建設、網(wǎng)絡德育、學籍管理、學生事務工作等具體工作中貫穿文化管理的理念,通過文化的闡示與建設提高學生工作的層次與水平,培養(yǎng)出更多更好的具有開放意識和創(chuàng)新精神的新時代大學生。
總而言之,通過這次培訓,我們學到很多,也思考了很多,我們會以此次培訓為契機,盡快更新觀念,加強學習,準確定位,提高素質,努力在未來的工作中將這次學習的寶貴成果轉化為豐碩的工作成績!最后,引用《論語》中的一句古訓與大家共勉,“己欲立而立人,己欲達而達人”,愿我們?nèi)w輔導員和學生工作者都能在 修身中育人,在育人中修身!
輔導員心理危機預防干預心得體會5
心理預防與干預心得體會篇七
本次學習的收獲:
1、通過這次在x省第四人民醫(yī)院學習,我學習了一些常用的心理危機干預理論及技術,學到了更為詳實的干預知識與技巧,增強了對危機干預的計劃籌備,對日后工作實務特別是個案工作有較大幫助。
2、初步了解了心理危機干預理論、評估和篩選技術,學習了簡單的干預技術,了解了“簡快重建法”、危機干預方案的制定。
3、今天學習過程中、,了解了心理危機的特征、影響以及如何介入、處理技巧等,收獲最大在于對應急事件發(fā)生后和心理創(chuàng)傷者使用保險箱技術,心理危機干預的目的到底是什么等。
4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學習,很有收獲,同時也知道了一些具體的方法技巧,讓我非常深刻地理解了這些理論方法,總之,這樣的培訓系統(tǒng),完整,很好。
我認為在講座中這些方面做得比較好?
3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理,互動,注重重點,有具體技巧練習,切身感受印象深刻,提問,現(xiàn)場熱烈,也能得到滿意的回答,很信服。
4、時間安排較合理,開講者平易近人、語言風趣,能很好的解釋社工所提出的問題,與社工的互動較多,能夠很好的根據(jù)社工知識結構來講解。
5、對演練過后社工過的疑惑給予及時的解答和互動,很好的調(diào)動了社工參與的積極性
最后,誠摯的感謝部門同事和領導在工作中對我的幫助和關心,非常感謝醫(yī)院和科室領導給了我這樣的機會,我將會在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力,踏踏實實工作,為醫(yī)院的明天做出自己更大的貢獻。
心理預防與干預心得體會篇八
通過此次心理危機干預培訓和危機案例,讓我認識到一線輔導員或者班主任在處理學生危機事件的經(jīng)驗和知識的重要性。同時我們也學習到豐富的心理疾病的預防知識和危機事件的處理方法,以“穩(wěn)、準、狠”的工作態(tài)度與思路來應對?!胺€(wěn)”就是要工作思路清楚,遇到危機事件,一線學生工作者要在第一時間了解詳細情況及時向領導匯報,及時告知學生家長并和家長了解事件背景。“準”指的是學生的情況一旦經(jīng)醫(yī)院或者專業(yè)人員判定,情況確定,立馬讓學生家長接回家重點監(jiān)護,“狠”指的是危機事件不過夜,必須24小時監(jiān)護或者立即處理,不留隱患。
當代大學生的心理健康問題主要特點進行概括:1.心理問題越來越多和嚴重,主要體現(xiàn)在極端個案;心理危機問題越來越多,心理健康問題主要以神經(jīng)癥為主要問題類型,越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點。2.學生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題,而與社會文化因素密切相關。社會經(jīng)濟的高速發(fā)展,家庭結構的不穩(wěn)定,早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷,應試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。3.理想、信仰、價值觀、生命價值與意義、學習價值與意義等成為影響大學生心理健康的主要因素。
總結來說,心理危機干預要做到九點:1.付出任何努力讓個案放棄他所選的方法;2.減壓,評估導致自殺想法的應激源,設法處理;3.要打破保密原則,而且要通知其家人或朋友(妥善保管相關材料,如遺書等);4.不管年齡多大,都要建立一條[生命線](電話保持暢通);5.和個案訂不傷害協(xié)議;6.立即處理;7.盡快約定下次訪談時間;8.制定行動計劃;9.隨時可用電話聯(lián)絡到。本次培訓是我感覺收獲最大、指導性最強、專業(yè)性最強的心理健康教育培訓。此次培訓告訴了我下一步應該如何更有效地篩查出高危群體,如何建立危機干預機制以預防和應對危機事件的發(fā)生。這是一次非常專業(yè)的培訓,我相信這對我以后的學生工作會有很大幫助,非常感謝學院提供的培訓機會,也希望我們學校多提供一些諸如此類的高質量的培訓。
針對以上問題,應采取心理危機的行動干預:1.危機干預的首要原則是保障安全。2.做好自殺風險評估是心理危機干預的第一步。3.自殺風險的警示主要有4個:1)自殺計劃的特性,越詳細越危險;2)自殺方式的殺傷力,越危險,自殺風險越高;3)選用未完成計劃的方法的可行性(幫助當事人尋找替代自殺的方法);4)在計劃中幫助個案的可能性(家人和朋友都是可以利用得資源,身邊有人可以避免當事人自殺)。4.康復后的個體回到生活環(huán)境后一定要解決“社會支持”問題,解決問題遠不如建立關系重要。5.心理干預必須要團隊協(xié)作。在干預團隊中,學校領導充當“司令員”角色,心理咨詢師及督導擔任“參謀長”角色,學生工作者擔任“主戰(zhàn)部隊”角色,精神科醫(yī)生及醫(yī)院擔任“攻堅部隊”角色,學校保衛(wèi)部門擔任“輔助戰(zhàn)斗部隊”角色。6.發(fā)現(xiàn)自殺危機事件時,院系必須做兩件事:通知學生父母前來、對當事人給予24小時監(jiān)護??偟膩碚f要樹立起重事先預防的工作理念,從源頭抓起,平時應該注重對大學生戀愛情感,人際交往、專業(yè)學習等方面的教育,重視對學生的引導,幫助學生化解壓力。7.通知父母,父母均不能或不愿意前來時,我們務必要求家長授權監(jiān)護人,辦理住院手續(xù),一定可以保證當事人的生命安全。聯(lián)系家長時,我們要向家長如實反饋學生情況;不讓家長告知學生要到學校事宜,不要提及學校發(fā)生的事情;向家長保證,在家長到校之前,我們會安排24小時監(jiān)護保證當事人安全。
高校心理危機預防干預網(wǎng)絡培訓研修心得體會具有實際可操作性,內(nèi)容豐富、條理清晰。
心理預防與干預心得體會篇九
時光荏苒,一晃擔任輔導員已將近一年?;仡^看去,一年前的身影仿佛就在眼前,那時的我對輔導員工作充滿了激情與好奇,一年過去了,如今的我除了保留著當初的那份熱情,更感覺到作為一名輔導員身上的壓力和責任之重大。
首先,自己的角色變了,作為一名老師,你不僅要成為學生的朋友,也要作為一名合格的管理者、引導者,而且這種選擇是單向的、無條件的——即:你必須如是對待你的每一位同學,無法像過去一樣根據(jù)自己感情的好惡去選擇交朋友的對象或者學生會的部員,只要他是你的學生你就必須對其承擔教育與管理的責任。與此同時,作為班主任,所接觸的學生類型、層次、來源也更為廣泛,學生都是從地方各個學校來的,學生的愛好、性格、生活習慣也都各不相同,個人思想迥異,這都為輔導員全面、順利的開展工作帶來了一定的難度。
其次,輔導員工作是一項彈性很大,很有藝術的工作,需要經(jīng)驗與熱情并重的工作。在這一年中時常深感自己知識與能力的欠缺,耳邊時常聽人說,輔導員工作“混”了,可我卻不這么認為,做好輔導員工作絕不僅僅要有豐富的知識或者豐富的經(jīng)驗就可以完全勝任,更需要有足夠的愛心和事業(yè)心,以及端正的態(tài)度,此外做人的原則與基本的管理技巧也必不可少,這些東西都是能做一名優(yōu)秀輔導員的保障,需要在工作中不斷去摸索,去實踐的,不是人人都可以做、任何人都能做好的。輔導員工作和其他任何一項工作一樣,是沒有止境的,只有更好,沒有,只要愿意去追求,就永遠可以不斷地去超越。正因為在工作中有時有太多的想法,而又無法很好地貫徹,做不到盡善盡美,還有很多情況、很多局面讓自己感覺有心去改變卻又力不從心,所以時常也很自責,一來自責自己能力有限,二來深感不能為學生提供更好的服務,創(chuàng)造更良好的氛圍與環(huán)境而慚愧。不過正是在學生工作中的這些發(fā)現(xiàn)使我有了前進的動力,使我有信心,有想法在這個位置上做得更好,為了對當代大學生負責,也為了自身素質的進一步提高。
我的第二個體會是“學習”。輔導員工作是一項系統(tǒng)工程,除了一般工作中所應具備的起碼的個人能力外,還需要有很強很專業(yè)的業(yè)務能力和素質,以及比較成熟的經(jīng)驗。輔導員工作所涉及的方方面面的事太多、具有很強的突發(fā)性和不可預料性,我們不僅要足夠的細心和耐心,更要具備豐富的經(jīng)驗和足夠的判斷和應變能力。在處理方法上更不能以我們過去的經(jīng)驗,方法來套用今天的學生。面對這個群體,我們必須向周圍的老師學習、請教,大家在一起交流管理方面的心得體會,互相取長補短,這是非常必需的。此外,作為大學輔導員還必須積極、及時地學習國家、學校在學生管理方面的相關政策及辦法,以便及時給與學生正確的指向和引導?,F(xiàn)在的學生是21世紀的大學生,我們常掛在嘴邊說,年齡相差3歲就有了代溝,在輔導員工作中這一點體現(xiàn)得更為明顯。大學生永遠是社會中最活躍的群體,遠遠站在時代的最前沿,他們思想開放、引領時尚,對新鮮事物的領悟和學習能力非??欤袀€性有主見,但同時也是最容易受到其他思想干擾何影響的群體,這就決定了我們必須走入他們的中間,深入了解他們的想法,掌握他們的思想動態(tài)。所以,大學輔導員除了要在同事之間互相學習還必須深入到學生中間去學習,只有這樣才能做到有的放矢,使自己的教育和引導工作更有針對性。
輔導員心理危機預防干預心得體會2
心理預防與干預心得體會篇十
我很榮幸能夠在全國高校對大學生思想政治工作日益重視的今天走向輔導員這個工作崗位,并且有幸參加了第三十九期全省高校輔導員培訓班。
培訓從7月9日開始,五天的時間內(nèi),我聆聽了華北水利水電學院黨委書記朱海峰教授以“大學發(fā)展與輔導員擔當”為主題的講座,河南省教育廳學生處副處長舒衛(wèi)芳以“普通高校學生工作”為主題的講座,東北師范大學黨委學工部部長李忠軍教授以“高校輔導員工作理論與實踐”為主題的講座,中共山東省委高校工委副書記田建國教授以“努力提高輔導員素質”和“德育創(chuàng)新與創(chuàng)新人才培養(yǎng)”為主題的講座,武漢理工大學發(fā)展與教育心理研究所所長雷五明教授以“心理健康教育與咨詢”為主題的講座,參加了素質拓展訓練,參與了每晚進行的小組討論,班級討論。專家的教誨,與同仁的討論,使我對輔導員這份工作有了更進一步的認識。下面我從以下幾個方面談談我的感受:
一、要正確認識輔導員的崗位性質和工作職責
念的教育。所以,輔導員應當做學生的知心朋友、人生導師和引路人。
(二)要認真履行自己的工作職責
第一、加強大學生思想政治教育。大學生是祖國的未來、民族的希望,堅持不懈用馬克思主義理論武裝大學生的頭腦,深入開展黨的基本理論,基本路線,基本方針和基本經(jīng)驗教育,開展中國革命、建設和改革開放的歷史教育,使學生正確認識社會發(fā)展規(guī)律,認識國家的前途命運,認識自己的社會責任,樹立社會主義理想信念,樹立科學的世界觀和正確的人生觀,并使他們中的先進分子樹立共產(chǎn)主義遠大理想,確立馬克思主義堅定信念。
第二,加強對學生心理、法制、學習、就業(yè)的指導。輔導員老師除了要對學生進行思想政治教育外,還要對學生進行心理健康教育和法制觀念的教育。現(xiàn)代的大學生接觸著五光十色的世界,由于網(wǎng)絡沖擊、學習的壓力、感情的挫折,很多大學生心理產(chǎn)生了一些問題,甚至導致了一些惡性事件,觸犯了法律,因此加強大學生的思想政治教育及法制觀念的教育是十分必要的,要及時發(fā)現(xiàn)問題,排查問題,不留安全的隱患。此外,輔導員老師要引導學生樹立良好的學習觀,培養(yǎng)學生終身學習的意識,積極引導學生正確的學習方法,定期進行指導,使學生明確學習目標,有意識地朝著目標自覺地學習,形成自覺學習的好習慣。
力的學生組織或班級對學生的健康成長是一個極為重要的因素。因此輔導員對學生組織和班委成員的推薦與選拔是負有重要責任的。核心力量決定了整體的組織文化,因此要做好學生組織和班委的工作。
第四,加強對學生生活的關心。輔導員老師要經(jīng)常深入學生宿舍,定期在值班室值班,經(jīng)常與學生零距離的溝通,善于觀察,勤于思考,及時發(fā)現(xiàn)一些不穩(wěn)定因素,及時排除問題。關心學生生活的每一個細節(jié),讓他們感受到家的溫暖,從而使學生以更加飽滿的熱情投入到學習中去。
二、輔導員的工作要講究藝術和方法。輔導員是學生的人生導師,做學生工作講究工作的藝術和方法,這樣能取得事半功倍的好效果。
(一)將巡警變?yōu)榉諉T、引導者。現(xiàn)在的大學生多是獨生子女,自尊心比較強,但自律性差,用過去的像巡警一樣訓斥的方法顯然學生有逆反心理,不會收到良好的育人目標。輔導員要轉變角色,全心全意為學生服務,用鼓勵、鞭策的話語積極的引導學生,除一些不能姑息遷就的惡性事件外,要給學生改過的機會,這樣既不會傷害學生的自尊心,也會收到教書育人的良好效果。
(二)把以情感人與以理服人結合起來。教師處理一些學生問題要有理有據(jù),并且要用真心誠意去打動學生,真正做到讓學生心服口服。"德高為師,身正為范”,只有輔導員老師具備一定的素質,言行一致,具有崇高的人格魅力才會使他的學生敬佩他,尊敬他。
上獲得了大量有益的信息和知識的同時,也有一些潛在的隱患,這就需要輔導員老師與時俱進,細心觀察學生的思維動向。
(一)積極引導學生遠離有害的信息,防止沉溺于網(wǎng)絡。科技總是雙刃劍,關鍵是如何更好地利用它,網(wǎng)絡在開闊學生視野的同時,也將一些黃色、暴力、迷信等有害信息傳給了廣大青年學生,大學生的思維還具有很大的可塑性,是非辨別能力還有限,所以要積極引導學生遠離網(wǎng)毒,真正通過網(wǎng)絡學習到一些有意義的知識。開闊視野,讓網(wǎng)絡真正成為學習的得力助手。
(二)搭建網(wǎng)絡平臺,積級與學生互動及時回答學生疑難問題。唐代的文學家韓愈曾說過:“師者,所以傳道授業(yè)解惑也。”傳統(tǒng)的當面說教是必不可少的,但利用網(wǎng)絡與自己學生溝通,會更直接、方便、快捷。學生通過e-mail, qq,微博等方式可以匿名將真實想法表白出來,增加了信息的可信度,更有利于及時地發(fā)現(xiàn)問題,排除隱患。
四、樹立輔導員觀,具備政治觀、影響力、群眾觀和團隊觀,努力提升自身的綜合素質,做一名有理念、有隊伍、有激情、有責任的輔導員。
首先,做到職業(yè)合格化。簡單地說就是做事情時要想清楚、說明白、做到位。想清楚就是具備決策、謀斷能力,說明白就是要具備與人談話的能力,做到位就是要完善。做到這些,才會是一個合格的輔導員。
作,深入學習教育學、管理學、心理學、行為學等的與職業(yè)相關專業(yè)的知識,為日常工作提供理論支撐。
最后,努力成為一個專家學者。輔導員作為一個高校教師,在學術研究上也應有一番作為。這樣才能完善自身,用自身的人格魅力和學術知識給學生樹立一個榜樣。
總之,新時期高校輔導員應成為集教育管理、服務和科研于一體的教師。輔導員的素質關系著高校人才的質量。
通過這次培訓,我獲益匪淺,也使我更加熱愛輔導員這個職業(yè)。我深深地認識到,輔導員工作不僅是一份光榮的職業(yè),更是一項崇高的事業(yè)。輔導員在政治上是旗幟,學業(yè)上是導師,品行上是典范,情感上是朋友,做人上是偶像,我要保持一顆積極向上的心態(tài),勇于創(chuàng)新,不斷學習,與學生一起逐步成長。我會以更加飽滿的熱情、更加敬業(yè)的精神投身到這項事業(yè)中去。
輔導員心理危機預防干預心得體會4
心理預防與干預心得體會篇十一
心理干預教師是指那些在教育領域中擁有心理學專業(yè)背景,并以此為基礎來幫助學生解決心理問題的專業(yè)人士。作為心理干預教師的我,深知我們的工作不僅僅是傳授知識,更重要的是關注和照顧學生的心理健康。在多年的工作中,我積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會,下面將結合個人經(jīng)歷敘述我在心理干預方面的體驗與感悟。
第二段:為學生營造良好的心理環(huán)境
在我看來,心理干預教師首先應該為學生提供一個良好的心理環(huán)境。這個環(huán)境應該是充滿愛與關懷的,可以讓學生有安全感和信任感。在我工作的學校里,我注重與學生建立良好的關系,傾聽他們的心聲,分享他們的喜怒哀樂。我經(jīng)常為學生設置開放的心理討論課,讓他們能夠表達自己的情感和煩惱。通過這些課程,學生們開始變得更加開放和自信,他們認識到自己的情緒是可以被接受和釋放的,這對他們的心理成長至關重要。
第三段:引導學生認識和管理情緒
除了為學生提供良好的心理環(huán)境外,心理干預教師還需要引導學生認識和管理自己的情緒。人的情緒世界是復雜而多變的,在學生時代,他們經(jīng)常會面臨考試壓力、人際關系困擾等問題,容易情緒失控。針對這一點,我會組織一些情緒管理課程,幫助學生了解自己的情緒,并學會使用合適的方式來表達和管理情緒。通過這些課程,學生們學會了冷靜下來并尋找解決問題的方法,他們的情緒也變得更加穩(wěn)定和理性。
第四段:提供個體化的心理支持
心理干預教師還需要為學生提供個體化的心理支持。每個學生都有自己獨特的個性和問題,因此需要根據(jù)每個學生的需要和情況,設計不同的心理干預方案。對于那些遇到困難和挫折的學生,我會與他們進行一對一的交流,傾聽他們的痛苦和困惑,并幫助他們找到解決問題的方法。這種個體化的心理支持可以讓學生感受到關懷和支持,更好地應對挑戰(zhàn)和困境。
第五段:結語
作為心理干預教師,我深知學生的心理健康對他們的學習和生活起著重要的影響。通過為學生營造良好的心理環(huán)境,引導他們認識和管理情緒,提供個體化的心理支持,我相信我們可以幫助他們克服困難,實現(xiàn)自己的潛力。我將繼續(xù)致力于心理干預教育,為學生們提供更好的心理支持和指導,幫助他們塑造健康、自信的人格,成為更好的自己。
心理預防與干預心得體會篇十二
第一段:介紹心理預防的重要性和意義(200字)
心理預防是指預防心理問題的發(fā)生,促進心理健康的一系列行為和方法。心理預防的重要性不容忽視,因為心理問題會對個體和社會產(chǎn)生重大影響。通過心理預防,我們可以提前識別和應對心理問題,減少患者數(shù)量和心理健康負擔。此外,心理預防還可以促進個體的自我認知和發(fā)展,幫助人們建立積極健康的心態(tài),應對壓力和困難。
第二段:對心理預防的基本方法的探討(300字)
心理預防的基本方法包括心理教育、心理咨詢和心理治療等。心理教育是通過宣傳、教育和培訓等方式,向公眾傳遞心理健康知識和心理調(diào)適技巧,提高公眾的心理健康意識和水平。心理咨詢是指通過專業(yè)心理咨詢師的指導和幫助,解決個體心理問題,幫助他們建立和維持心理健康。心理治療則是對癥治療,針對具體的心理問題采取相應的治療方法,如認知行為療法、精神分析等。
第三段:個體心理預防的探索與思考(300字)
個體的心理預防需要主動參與和探索。首先,個體要構建健康積極的生活方式,包括良好的作息、適度的運動、均衡的飲食和合理的娛樂等。其次,個體要培養(yǎng)良好的情緒管理能力,如學會放松自己、調(diào)整情緒、減輕壓力等。此外,個體還需要建立支持體系,包括與家人、朋友和社會的互動和交流,以獲取支持和理解,緩解個體的困擾。
第四段:心理預防在特定群體中的應用(300字)
在特定群體中,心理預防也有特定的應用方法。對于學生群體來說,心理預防應注重教育與培訓,通過心理教育課程、心理咨詢師及心理輔導員的指導,幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀,并提高應對學業(yè)和人際關系問題的能力。對于職場人群來說,心理預防應注重工作環(huán)境的調(diào)整、壓力管理和心理疏導,提高個體對工作的適應和抗壓能力。對于老年人來說,心理預防應注重對老年人孤獨、失落和心理需求的關注和滿足,加強老年人的社交活動和精神激活。
第五段:總結心理預防的重要性與策略(200字)
心理預防是個體和社會心理健康的重要保障,可以有效地減輕和避免心理問題的發(fā)生和影響。通過心理教育、心理咨詢和心理治療,可以提高個體的心理健康水平,并幫助他們更好地應對挑戰(zhàn)和困境。同時,個體也應主動參與心理預防的探索與實踐,構建健康的生活方式、培養(yǎng)良好的情緒管理能力和建立支持體系。只有通過個體和社會的共同努力,心理預防才能取得長期的成效,真正促進心理健康的發(fā)展。
心理預防與干預心得體會篇十三
第一段:引言(100字)
在現(xiàn)代社會中,心理問題已經(jīng)成為一個普遍存在的現(xiàn)象。為了預防這些心理問題的發(fā)生,我逐漸意識到了個人的觀念和行為對心理健康的重要影響。經(jīng)過一段時間的實踐和反思,我得出了一些心得體會,希望與大家分享。
第二段:積極的心態(tài)(250字)
首先,一個人的心態(tài)對心理健康至關重要。積極的心態(tài)有助于我們應對挫折和困難,并保持健康的心理狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn),通過制定實際可行的目標,積極樂觀地面對生活中的挑戰(zhàn),也更容易擺脫焦慮和抑郁等負面情緒。此外,學會欣賞生活中的小事情,讓自己有喜悅的心情,也是保持積極心態(tài)的重要手段。
第三段:良好的人際關系(250字)
良好的人際關系也是預防心理問題的關鍵因素之一。我發(fā)現(xiàn),與他人建立親密的、支持性的關系可以提高自尊和幸福感,減輕壓力和焦慮。與家人、朋友、同事的相互交流和理解,可以獲得情感上的支持和幫助。此外,我也學會了學會設定健康的邊界,拒絕一些負面和不健康的關系和交往,以保護自己的心理健康。
第四段:積極的應對策略(300字)
在面對生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力時,我也逐漸體會到積極的應對策略的重要性。首先,我學會了尋求適當?shù)闹С郑ㄟ^與他人交流和傾訴來減輕心理壓力,并獲得幫助和建議。其次,我開始注重自我調(diào)節(jié)和放松,通過鍛煉、冥想等方式來緩解壓力和焦慮。此外,保持良好的生活習慣,如規(guī)律作息、均衡飲食等,有效地提高了我應對壓力的能力。
第五段:心理咨詢和專業(yè)的幫助(300字)
最后,我認識到心理咨詢和專業(yè)的幫助對于預防心理問題的重要性。心理咨詢可以在沒有達到嚴重程度之前,及時幫助和指導我們,解決心理問題。通過心理咨詢,我們可以得到專業(yè)人士的建議和指導,找到自己心理問題的根源,并學習有效的應對策略。在我個人的經(jīng)歷中,心理咨詢幫助我更好地認識自己,并解決和改善了我面臨的心理問題。
結論(100字)
通過不斷地反思和實踐,我逐漸認識到了預防心理問題的重要性。通過保持積極的心態(tài)、建立良好的人際關系、采取積極的應對策略,以及尋求心理咨詢和專業(yè)幫助,我們能夠更好地維護自己的心理健康。在未來,我將堅持這些經(jīng)驗和方法,為自己和他人營造更好的心理環(huán)境。
心理預防與干預心得體會篇十四
隨著時代的發(fā)展,人們對于心理健康的重視程度不斷提高。而校園心理問題也逐漸得到廣泛關注。為了加強對學生們心理健康的關注,我們需要制定出合理的預防措施,從而為青少年的心理健康保駕護航。下面,我將從自身體會出發(fā),總結出預防校園心理的幾點經(jīng)驗。
第二段:積極參與身體活動
現(xiàn)在社會上的學生們大多數(shù)都過著“宿舍-食堂-教室”的日子,缺乏當?shù)赜H身體驗和活動。無論是對于身體健康還是心理健康來說,參與戶外運動都令人受益匪淺。在校園內(nèi),參加學校組織的體育和文藝活動不僅可以開拓視野,放松身心,而且也能結交新的朋友,增強參與校園生活的興趣和熱情。
第三段:科學合理地規(guī)劃作息時間
很多同學在學習壓力大的情況下,常常疏于作息規(guī)律。這樣的習慣不僅對健康狀態(tài)造成不良影響,而且容易引發(fā)情緒波動,埋下心理問題的隱患。為了避免這種情況的發(fā)生,我們可以適當?shù)刂贫ㄗ飨r間表,保持學習、休息和娛樂的平衡,讓自己身體和心理都能得到充分的休息、放松。
第四段:注意溝通與交流
和同學、老師、家人及其他人員進行積極、健康的溝通與交流是很有必要的。在有困難、壓力和煩惱時,讓別人幫助我們更好地排解問題,共同探尋解決的方法。同時,我們也應該幫助那些在困境中的同伴,相關幫助不僅能夠增加友誼情誼,而且可以促進心理的健康。
第五段:培養(yǎng)身心的健康意識
對于預防校園心理問題來說,身心的健康意識非常重要。通過了解心理健康知識,我們可以建立和保持健康心態(tài),培養(yǎng)樂觀和自信;同時,知道該如何處理壓力和負面情感,有效地解決心理問題,使學習和生活更有益。
結尾:
通過上述幾點經(jīng)驗,我們不僅可以提高心理問題的預防能力,還能更好的維護和促進自身身心健康。我們應該把學習和生活中的一些問題看作是自我成長的機會和提升的契機,不要放棄追求幸福的機會!
心理預防與干預心得體會篇十五
現(xiàn)在的社會,犯罪越來越多,民警的工作任務也變得越來越繁重。在解決案件的過程中,民警常常要承受巨大的心理壓力。為此,民警的心理健康也成為了一個非常重要的話題。心理干預的作用已經(jīng)被我們逐漸認識,本文將從自己的實踐和心得談談民警心理干預的體會。
二、背景
作為一名民警,我常常接觸許多危險場所和案件,因此我也曾經(jīng)遇到過在心理上受傷的同事。他們的情況各有不同,甚至損失巨大,其中的一些情況也超出了我的能力范圍。我意識到,如果我們民警不注意自己的心理健康,那么在某些情況下我們可能會變得無法應對巨大的壓力,進而導致心理問題的爆發(fā)。
三、心理干預的實踐
在實踐中,我意識到心理干預最成功的方法就是傾聽。我們可以和同事聊天,聽他們講述工作的經(jīng)歷與問題,或者分享有關日常生活的經(jīng)歷。這讓同事有機會宣泄情緒和壓力,并感受到自己受到了關注。在一些溝通的過程種,我也借助一些專業(yè)的技能或策略來達到預期的效果。例如,通過分析同事的情緒表現(xiàn)以及舉行適當?shù)囊娒婊蛘埣俚然顒樱瑏韼椭麄兙徑鈮毫徒箲],并重新振作起來。
四、心得體會
通過實踐,我發(fā)現(xiàn)如果我們想要有效干預同事的心理問題,一定要學會傾聽。同事們只有在有人愿意傾聽和關注他們的時候,才有可能釋放與溝通內(nèi)心的問題。同時我還發(fā)現(xiàn),除了需要通過有效的咨詢和溝通技能來處理心理問題,我們還需要鼓勵自己和同事建立一個互幫互助的團隊,讓他們知道有人支持和關心著他們。
五、結論
在總結中,我希望每個民警都能認識到處理心理健康的重要性。如果你注意到同事可能有心理問題,不要忽視它們。你可以更直觀的感受到他們的沉重,但是同時你一定也要考慮到如何提供一個支持和幫助的態(tài)度,讓同事們感受到幫助與關懷。這樣不僅可以減輕他們的壓力,同時也能提高我們的團隊凝聚力和工作效率,使每個民警在工作中都具備更強大的戰(zhàn)斗力和抵抗力。
心理預防與干預心得體會篇十六
第一段:引言(200字)
心理預防培訓是一種常見的教育形式,致力于幫助個體提高心理健康水平,預防心理問題的發(fā)生。我最近參加了一場心理預防培訓,深受啟發(fā)和觸動。在這次培訓中,我學到了很多有關心理預防的理論知識和實踐技巧。在接下來的文章中,我將分享我的心得體會,包括對于心理預防的理解和重要性,以及在實踐中的應用。
第二段:心理預防的理解和重要性(200字)
心理預防是一種通過促進個體心理健康發(fā)展、提高抗壓能力和認識自己情緒的手段,來減少心理問題的發(fā)生和防止其進一步惡化的方法。在我參加的培訓中,我們學習了心理預防的重要性。心理問題不僅會給個體帶來困擾,還會對整個社會造成負面影響。通過心理預防,我們可以幫助個體建立積極的心理健康觀念,增加對自己和他人的尊重和關懷。這種培訓不僅適用于需要關注心理健康的人群,也適用于每個人。
第三段:培訓中的經(jīng)歷和啟發(fā)(300字)
參加這次心理預防培訓讓我受益匪淺。在培訓中,我們通過多種方式了解了心理預防的理念和工具。我們學習了情緒管理的技巧,如自我觀察、放松訓練和積極心態(tài)的培養(yǎng)。這些技能讓我認識到情緒管理的重要性,不僅對自己的心理健康有幫助,還可以改善人際關系和應對各種壓力。另外,我們也學習了溝通技巧和解決問題的方法。這對我來說尤其有用,因為我經(jīng)常面臨與他人溝通的挑戰(zhàn)。通過這次培訓,我學會了如何表達自己的感受和需求,以及如何傾聽他人的觀點和意見。所有這些知識和技能都讓我更有能力處理生活中的各種挑戰(zhàn)。
第四段:心理預防的實踐應用(300字)
學習了心理預防的知識和技能后,我開始將其應用于實踐中。例如,我在工作中遇到了一位非??量痰念I導,經(jīng)常給我?guī)韷毫拓撁媲榫w。通過心理預防的訓練,我學到了調(diào)整自己情緒的方式。我學會了用一種冷靜的態(tài)度去面對壓力,讓自己的情緒保持平穩(wěn)。另外,我還學會了溝通技巧,例如,主動表達自己的需求或提出解決問題的建議。這些方法在與領導的相處中起到了積極的作用,改善了我們之間的關系。我還將所學的心理預防知識和技能分享給了我的家人和朋友,幫助他們更好地管理自己的心理健康。
第五段:心理預防的未來展望(200字)
參加這次心理預防培訓后,我對心理預防的重要性和應用前景有了更深的理解。我希望未來能有更多的人關注自己的心理健康,并且學習和應用心理預防的知識和技能。我希望心理預防能成為一種常見的教育形式,將其納入學校課程和社區(qū)活動中,讓更多的人從小就培養(yǎng)良好的心理健康習慣。通過心理預防,我們可以創(chuàng)造一個更健康、更幸福的社會。
總結(100字)
通過參加心理預防培訓,我不僅學到了很多有關心理預防的理論知識和實踐技巧,還明白了心理預防對個體和社會的重要性。我將在日常生活中繼續(xù)應用所學的心理預防知識和技能,同時也希望更多的人能夠關注心理健康,并加入到心理預防的行列中。
心理預防與干預心得體會篇十七
作為一名心理干預衛(wèi)士,我深知自己肩負著守護他人心靈健康的責任。在這個充滿壓力和挑戰(zhàn)的職業(yè)中,我學到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在與各種各樣的人群互動的過程中,我意識到心理干預的重要性,同時也深刻理解到了如何提供有效的幫助。在這篇文章中,我將分享我作為心理干預衛(wèi)士的心得體會。
首先,作為心理干預衛(wèi)士,我必須始終保持積極、樂觀的心態(tài)。在與困擾和痛苦的人接觸時,我必須展現(xiàn)出陽光、寬容和理解的態(tài)度。然而,這并不意味著我要忽視他們的痛苦或輕描淡寫地對待他們的問題。相反,我要真實地理解他們的感受,尊重他們的感受,并幫助他們找到解決問題的途徑。通過積極的交流和有效的傾聽,我可以幫助他們建立起信任,并讓他們感到支持和理解。
其次,我意識到一個人的言行舉止往往反映了他們內(nèi)心的狀態(tài)。因此,我作為心理干預衛(wèi)士需要觀察和聆聽,以便更好地理解和幫助他們。有時候,對方可能無法準確地表達他們的感受和想法,這時我的觀察力就變得尤為重要。我會留意他們的表情、姿態(tài)和語氣等非語言信號,以獲取更多關于他們情感狀態(tài)的信息。同時,我也會注意他們的語言和內(nèi)容,以尋找隱藏在其中的問題和需求。通過觀察和聆聽,我可以更好地了解他們的心理狀況,為他們提供有針對性的幫助。
此外,作為心理干預衛(wèi)士,我要學會設定界限,保護自己的心理健康。在與他人接觸的過程中,我可能會遇到許多困擾和痛苦的情況,這些情況可能會對我的心理健康造成負面影響。為了保護自己的心理健康,我要學會設定清晰的界限,避免過度投入和過度關注他人的問題。我要堅持自己的個人愛好和興趣,并定期參加一些放松和放松心情的活動。只有保持良好的心理健康,我才能更好地為他人提供幫助。
最后,我意識到每個人都有他們自己不同的需求和方式。作為心理干預衛(wèi)士,我不能將我的觀點和方式強加給別人,而是要尊重他們的個性和選擇。每個人的心理需求不同,他們可能有不同的解決問題的方式。我的工作是提供支持和指導,并幫助他們找到適合他們的解決方案。我要傾聽他們的需求和期望,與他們共同制定有效的心理干預計劃。通過尊重他們的需求和選擇,我可以更好地幫助他們實現(xiàn)自己的目標。
在總結中,作為一名心理干預衛(wèi)士,我通過實踐和經(jīng)驗獲得了許多寶貴的體會和心得。我意識到積極樂觀的態(tài)度、觀察和聆聽、設定界限以及尊重個性和選擇等因素在心理干預中的重要性。我在努力改進自己的技能和知識的同時,也認識到心理干預是一項艱巨而有意義的職業(yè)。通過我作為心理干預衛(wèi)士的工作,我希望能夠為他人的心理健康做出積極的貢獻,讓他們重拾信心,并找到自己的力量和渴望。
心理預防與干預心得體會篇一
本學期,我參加了網(wǎng)上輔導員培訓班,覺得此次培訓的內(nèi)容十分豐富,覺得輔導員的專業(yè)化、職業(yè)化,培訓工作十分重要。從這次培訓中,我真是受益匪淺?,F(xiàn)在我來談談一些自己的感想。
一、正確認識自身的定位。
輔導員是學校與學生之間的媒介、紐帶、橋梁。工作的內(nèi)容比較雜,比較瑣碎。是開展學生思想政治教育的骨干力量,是學生健康成長的指導者和引路人。輔導員工作是教育人、培養(yǎng)人的工作,而培養(yǎng)人、教育人的工作是有客觀規(guī)律的,這個規(guī)律是可認知的,應該遵循的。
特別是對學生思想政治教育,心理健康教育以及法制觀念的教育,更有利于端正學生的學習態(tài)度,使他們的學習生活過得更加充實,更加有意義,有利于避免一些本不應該發(fā)生的惡劣事件。據(jù)此,我覺得作為一名合格的輔導員,除了具備工作能力和技巧之外,還應具備對這項工作的熱情,我把這種品質歸結為“三心”,即對學生要有責任心,要有熱心,要有愛心。
二、認真學習將工作落到實處。
關于輔導員自身建設,培訓班中提出了“六個一”、“四會”要求?!傲鶄€一”的具體內(nèi)容:
一是輔導員要帶好一個班級。每個輔導員都要擔任一個班的班主任,并在考核中力爭成為優(yōu)秀班級。
二是上好一門課程。輔導員以前不論學什么專業(yè),都要在思想政治教育方面成為行家里手,要主動承擔思想政治教育、就業(yè)指導、心理健康教育等方面的課程。
三是寫出一手好字。字是教師的門面,輔導員必須練就一手好字,影響和引導我們的大學生弘揚中華文化。
四是能寫出一篇好文章。輔導員生活在大學生中間,不但要有組織活動的能力,還要有寫作的本領,要善于總結,推廣應用。就是輔導員要會說、會做、會寫、會生活。
輔導員要成為演講家,要有鼓動力和號召力。要善于組織學生活動,會做學生工作。要能夠把所思、所想、所做寫成文章,傳播推廣。要能夠與青年大學生打成一片,掌握當代小學生的行為、心理特點,與他們有共同語言,成為他們的知心朋友,與他們玩樂在一起。
通過學習,我深知輔導員工作的重要性,緊迫性。日后的工作我還有許許多多的事情,如何提升自己的業(yè)務水平還必須把這些方面都完成好。
總之,經(jīng)過這次的培訓,更使我理解輔導員這一職業(yè),也使我認識了所肩負的光榮而偉大的歷史責任。在今后的工作中,我會以身作則,加強自己的道德修養(yǎng),為人師表,培養(yǎng)自己的工作能力,講究工作方法。勤奮工作,富有奉獻精神,我想只有踏踏實實的工作,兢兢業(yè)業(yè)的做人,為培養(yǎng)適應社會發(fā)展的新型人才而奮斗!
輔導員體會
心理預防與干預心得體會篇二
本次高校心理危機預防干預網(wǎng)絡培訓線上學習,收獲滿滿。
1、通過這次學習,我學習了一些常用的心理危機干預理論及技術,學到了更為詳實的干預知識與技巧,增強了對危機干預的計劃籌備,對日后工作實務特別是個案工作有較大幫助。
2、初步了解了心理危機干預理論、評估和篩選技術,學習了簡單的干預技術,了解了“簡快重建法”、危機干預方案的制定。
3、今天學習過程中、,了解了心理危機的特征、影響以及如何介入、處理技巧等,收獲最大在于對應急事件發(fā)生后的處理辦法,心理危機干預的目的到底是什么等。
4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學習,很有收獲,同時也知道了一些具體的方法技巧,讓我非常深刻地理解了這些理論方法,總之,這樣的培訓系統(tǒng),完整,很好。
我認為在講座中這些方面做得比較好?
3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理,互動,注重重點,有具體技巧練習,切身感受印象深刻,提問,現(xiàn)場熱烈,也能得到滿意的回答,很信服。
4、時間安排較合理,開講者平易近人、語言風趣,能很好的解釋大家提出的問題,的互動較多,能夠很好的根據(jù)知識結構來講解。
5、對演練過后的疑惑給予及時的解答和互動,很好的調(diào)動了參與的積極性
最后,誠摯的感謝領導在工作中對我的幫助和關心,非常感謝組織給了我這樣的機會,我將會在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力,踏踏實實工作,做出自己更大的貢獻。
我認識到在報道危機事件時,要做到以下幾點:
1.利用官方網(wǎng)絡平臺第一時間發(fā)布信息,并持續(xù)提供最新消息,這樣做能夠有效阻止謠言四起。
2.對(自殺)危機事件的信息報道不宜過于詳細,尤其是不能包含細節(jié),避免有人效仿。因為諸多事實表明,媒體報道的(自殺)細節(jié)越多,(自殺)模仿行為就會越多。
3.發(fā)布的信息要客觀真實。
4.發(fā)布信息時不要將焦點關注在事件的起因上,而應該將焦點放在對受害者的人文關懷上。
緊接著,徐博士又從為洗刷“死亡之橋”而改造后的韓國麻浦大橋高自殺事件講起,向我們闡明了自殺的著名效應、模仿效應和呼救效應,同時也告訴我們:自殺是可以預防的。
院系輔導員的作用甚為關鍵,做好危機干預的第一步是要學會識別心理危機事件,并做好信息上報至關重要。
1.心理問題越來越多和嚴重,主要體現(xiàn)在極端個案;
心理危機問題越來越多,心理健康問題主要以神經(jīng)癥為主要問題類型,越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點。2.學生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題,而與社會文化因素密切相關。社會經(jīng)濟的高速發(fā)展,家庭結構的不穩(wěn)定,早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷,應試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。3.理想、信仰、價值觀、生命價值與意義、學習價值與意義等成為影響大學生心理健康的主要因素。
理解危機中的人章節(jié):讓我很形象深刻地認識到:
1.失戀只是自殺的誘因,其核心原因來自家庭。
2.對于人格障礙患者,很重要的是重新獲得關心與界限。
3.有兒童期虐待和家庭功能失調(diào)、強奸與性侵犯的人屬于高危人群。性侵創(chuàng)傷后,當事人一般會有壓力減少行為:自毀行為,無節(jié)制地狂歡、發(fā)泄,過度地和不適應地性行為等。
4.在處理群體性的ptsd時一定要團隊工作,做到彼此相互支持、及時督導,否則很快就會崩潰,出現(xiàn)替代創(chuàng)傷。
第三講:心理危機的行動干預
樹理論對自殺風險個案評估的有效性高達90.1%,遠高于mmpi的有效性(26.2%)。他把一個人看做一棵大樹,樹根是指家庭與依戀關系,樹干是指社會支持和信仰、價值觀,樹葉是指成就感、自我實現(xiàn),陽光雨露是指社會環(huán)境。
我認識到了:
1.自殺身亡的人中有25%-50%的人曾有過嘗試自殺。因此,在工作中,我們一定要掌握曾有自殺嘗試的學生信息,并給予高度關注。
2.心理健康與性格外向、內(nèi)向無關,性格奔放活躍的人也可能出現(xiàn)問題;
性格外向的也會有抑郁,是常被我們忽視的微笑抑郁或陰性抑郁。
3.談論自殺的人不會自殺,這是錯誤的。談論或關注自殺十之八九是一個呼救的信號,我們應該科學決斷,不能自欺欺人。
4.考試、失戀不是心理危機的根本因素,社會支持系統(tǒng)缺失才是根源。
5.有自殺傾向的人恢復正常時,危險并沒有結束,心理危機者往往經(jīng)歷一個“掙扎—呼救—平靜”的過程,平靜期往往是最危險期。因此,對于剛康復出院的病人,我們還需要進一步關注和干預。
6.心理干預是干預者不能回避自殺等敏感問題,需要用坦誠和專業(yè)與被干預者建立信任關系。與有自殺傾向的人談論自殺并不會引發(fā)他下決心自殺。
7.如果一個人已經(jīng)下定決心要自殺,他人則通常無法控制。這種認識錯誤的,因為沒有誰真的想死,自殺成功的人多是因為身邊沒有人制止,或者沒有人可以求助。在我國,人沒有自殺權,阻止他人自殺不屬于侵權行為。
讓我們更深刻地認識到了不同情況下的危機個案處理辦法。具體如下:
1.危機干預的首要原則是保障安全。不管危機個案在哪里,我們最重要的是要確保當事人的生命安全,打探當事人的地點、通知他的緊急聯(lián)系人,確保他的身邊有人,暫時打消自殺念頭。
2.做好自殺風險評估是心理危機干預的第一步。家族有精神病史、身體久治不愈無比疼痛、人際關系問題、被拋棄或被拒絕、喪失、工作和經(jīng)濟狀況差,使用網(wǎng)絡等媒介發(fā)表自殺
心理預防與干預心得體會篇三
小a,男,大四學生,先天性運動神經(jīng)受損,走路行動不便,性格比較好強,敏感,有些自卑,很在意別人的評價,大一入學起,一直關注該生狀態(tài),經(jīng)常與其進行談心談話,鼓舞士氣。
11月2日21:52,該生所在班級團支書、班長打電話向輔導員反映情況,說小a給班級李某打電話說自己要跳樓,現(xiàn)在找不到人,打電話拒接。得知消息后,輔導員第一時間趕往學校,同時向主管領導匯報情況,并聯(lián)系學校心理中心。同時,立即采取突發(fā)事件應急措施:第一,安排學生干部帶領全班同學在寢室周邊各教學樓尋找,同時繼續(xù)撥打對方電話,并通過微信、qq、短信等方式發(fā)送鼓勵的話語,希望大家的關愛讓他情緒慢慢穩(wěn)定,并意識到還有許多人關心、愛護著他;第二,立即聯(lián)系小a的家長并告知其具體情況,取得家長的理解和支持。該生于22:04接聽了同學的電話,告訴了他的情況和具體位置,最后在北五宿舍樓樓下尋得該生。
學生干部將該生護送至輔導室,輔導員一邊安撫他的情緒,一邊詳細詢問了事情的始末。作為班級生活委員,小a替班級預約了“液壓實驗”,本以為是為班級服務,是件好事。但是班級張某向其抱怨時間選的不好,竟然選在了周末,影響大家考研復習;隨后,李某對于分組上實驗的事情搞不明白,也來質問他,說他沒通知明白,小a感到很委屈,本來自己也考研,犧牲自己的學習時間去給大家約了實驗,結果不但沒人感激,還遭受埋怨,心理很苦悶,很難受,想不通,過不去這道坎兒。輔導員第一時間對小a心系整個班級,主動為大家選課的事情給與贊賞和肯定,并且對其在內(nèi)心極度痛苦的情況下能夠接同學電話,放棄輕生的行為表示佩服和欣慰,并詢問該生當下的感受。聽到老師的話,小a留下了眼淚,連連向老師道歉,讓老師擔心了,繼續(xù)詢問該生之前是否有過輕生的想法或行為,該生表示沒有過行為,但是有過一次輕生想法,原因是上學期開始準備考研的時候,發(fā)現(xiàn)自己很多知識都不會,估計考研也考不上,覺得眼前的生活很沒意思,想到了死,但只是一閃念的想法而已。經(jīng)過進一步的交談了解到,李某已經(jīng)向其道歉,并且曾經(jīng)說過“你打我、罵我都好,只要你不再難受了就行?!边@類的話,但是自己還是不能釋懷,“一個字也聽不進去”。
鑒于該生不止一次有過輕生想法、并且此次還有輕生行為,而且對于對方的道歉無法釋懷,內(nèi)心依然苦悶。輔導員決定和兩名學生干部,在輔導室對該生進行臨時監(jiān)護,以防該生情緒再度失控,發(fā)生意外。并通知該生父母,為了保證孩子安全,盡快到校。11月3日凌晨5:33,家長到校,與家長進行交接,將事件的詳細經(jīng)過告知家長,把對孩子的擔心與家長進行交流,并且建議孩子回家休養(yǎng),盡早就醫(yī),謹遵醫(yī)囑。家長對學校為孩子做的一切表示感激,并表示定會抓緊就醫(yī)。
1、充分發(fā)揮學生干部和心理委員作用
學生干部或者是心理委員,具有發(fā)現(xiàn)危機的先機,能夠第一時間掌握學生的心理狀態(tài)以及輕生想法和行為,能夠第一時間發(fā)現(xiàn)危機,并且能第一時間反饋給輔導員老師,進而啟動危機干預程序,為有效的處理危機贏得時間。
2、建立重點同學臺賬
將需要關注同學進行匯總,并標明問題的種類以及關注級別,定期與其進行談心談話,盡可能全面地掌握學生動態(tài),動態(tài)化地進行監(jiān)管,降低危機發(fā)生的風險。
3、加強輔導員的培訓和進修
解決大學生突發(fā)危機事件應該按照“預防為主、應對為輔”的原則,從思想上重視,從實踐中總結并積累經(jīng)驗,努力維護高校校園的安、穩(wěn)定、和諧,讓大學生能夠安心的學習、生活,為國家、為社會培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的人才。
心理預防與干預心得體會篇四
參加輔導員培訓班一個星期了,這個星期的每一天都忙碌的,但是我卻過的很充實,心情很愉快,沒想到輔導員培訓會如此豐富多彩。
本次培訓課程安排科學合理、內(nèi)容豐富、實用性強,涉及高校學生管理工作的方方面面:新時期大學生思想政治教育,大學生心理健康教育,大學生安全教育與突發(fā)事件的應急處理以及大學生職業(yè)發(fā)展教育等內(nèi)容。通過學習我才知道,以前對輔導員這個職業(yè)的理解是多么的膚淺,培訓下來,使我受益良多,收獲很大、我相信,經(jīng)過系統(tǒng)培訓,我將會成為優(yōu)秀輔導員隊伍中的一員,我為我選擇做輔導員感到驕傲?,F(xiàn)將幾天來的學習感悟陳述如下:
一、加深工作認識,擺正工作心態(tài)
很多人恐怕都會有這樣一些認識:輔導員工作似乎人人都能做,對素質的要求不高;輔導員工作很辛苦,工作很難出成效;輔導員不是教師,無足輕重。而對于許多從事學生工作的輔導員老師來說,也對自己的職業(yè)感到困惑,對自己在學生工作中的作用認識不夠,對自己擔負的重任認識不清,工作定位于學生管理不落后而已。我也曾迷茫過,困惑過,不知如何使自己的工作更有成效,使學生能夠學有所成。但在培訓后,頓然思路開闊。用老師的話就是做好輔導員工作很不容易,但是,如果用“心”去做,也很容易把這份工作做好。作為大學生的輔導員老師,工作需要有激情,不過,如果多些理性的頭腦,更能夠科學地來開展工作。
再次,我們要加強自身的道德修養(yǎng),因為作為輔導員、班主任,我們的身教重于言教;要切實發(fā)揮我們的職能作用,深入細致地開展思想教育工作,認真組織好校園文化活動和大學生的社會實踐活動,加強網(wǎng)絡思想教育,幫助解決大學生的實際問題,及時了解并掌握學生的思想動態(tài),真正的成為大學生成長路上的指導者。
最后,讓優(yōu)秀成為一種習慣。輔導員工作雖然辛苦,雖然很平凡,但是能夠出彩的,要抱著要做就做好的心態(tài),在平凡的崗位上做出優(yōu)異的成績。本次培訓之后,我對輔導員工作的地位和責任有了更加清晰的認識:輔導員工作不但要做,更要做好,只要用心去做,定能做得優(yōu)秀。
二、提高業(yè)務水平,加大實踐力度
輔導員的工作任務有很多,我們大多數(shù)時候只重視學生的日常管理工作,而忽視了其他許多重要的方面,比如說大學生的思想政治教育,大學生的心理健康教育以及大學生的職業(yè)發(fā)展教育等等方面。其實,這些工作才是我們的重中之重,因此,我們應該充分重視這些方面的教育,做到工作細致,態(tài)度端正,責任心強,富有成效,真正成為一名名副其實的教育者,而不僅僅是一名管理者。
同時,做學生管理工作,也必須發(fā)揮集體智慧的力量,而不能搞單幫,因為一個個小小的經(jīng)驗也可能在團隊的作用下變成大智慧,從事輔導員工作的同事們可以經(jīng)常交流經(jīng)驗,互相學習,加深對教育規(guī)律的認識。
三、明確發(fā)展重點,找準努力方向
很多時候我感到困惑和異常無助,因為我所從事的是一份在旁人眼里很空洞的工作,知識性不強,職業(yè)地位不明確,流動性高。如果沒有“殺手锏”很容易被淘汰。為此,我們應該掌握職業(yè)發(fā)展教育理論知識,參加職業(yè)發(fā)展教育技能培訓,學習相關理論知識,如心理學、人力資源學、法律學、社會學、管理學、行為學、市場學、創(chuàng)業(yè)教育、公關禮儀等,了解就業(yè)技術方面的有關知識,提高自身的含金量。使我明確了自己今后應該走的路和努力方向。
“育人為本,德育為先”,加強大學生思想道德教育,在在各種思想意識斗爭異常激烈的今天,顯得尤為重要,因為西方敵對勢力從來就沒有放棄過對我國年輕一代的爭奪。培養(yǎng)政治堅定的大學生的責任,是我們每一位大學輔導員老師的使命;但如何加強大學生的思想道德修養(yǎng),更好地勝任這一重任,無疑向我們每一位老師提出了挑戰(zhàn)。為此,我們自身需要加強政治修養(yǎng),不斷的學習和實踐,以自己的高尚品質去教育學生,感化學生。唯有如此,才能讓更多的學生受益,更多的家長放心!
輔導員心理危機預防干預心得體會3
心理預防與干預心得體會篇五
心理干預是指通過心理咨詢和治療等措施,對患有心理問題的個人進行干預和矯正的過程。在進行心理干預的過程中,我得到了許多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。下面,我將分享一些我在心理干預中得到的體會。
首先,我認識到每個人都是獨一無二的。在進行心理干預時,我們需要根據(jù)每個個體的特點和需求,量身定制適合他們的干預方案。有些人可能需要更多的支持和關懷,有些人則可能需要更多的自主性和自律。在了解他們的個人情況后,我們應當靈活地調(diào)整我們的干預策略,以確保能夠最大程度地滿足他們的需求。
其次,我學會了聆聽。作為心理干預者,我們必須真誠傾聽患者的心聲,并給予他們適當?shù)幕貞?。在心理干預過程中,患者有時會表達負面情緒和困惑。在這種情況下,我們不能輕率地給出建議或解決方案,而是應暫時停下自己的判斷和預設觀念,用耐心和同理心傾聽他們的心靈痛苦。只有當我們真正理解他們的需求和感受時,我們才能提供更有針對性的支持和建議。
第三,我意識到自我反思的重要性。在完成一次心理干預后,我會回顧整個過程并仔細思考我在其中的表現(xiàn)。我會問自己,我是否成功地與患者建立了信任關系?我是否能夠充分理解他們的問題和需求?我是否能夠有效地運用心理干預的技巧和方法?通過自我反思,我能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足和盲點,并及時加以修正和改進。只有通過不斷地自我反思,我們才能提高自己的專業(yè)水平,更好地為患者提供幫助。
第四,我明白了堅持的重要性。心理干預并不是一蹴而就的過程,很多時候需要持續(xù)的努力和耐心。有時,患者可能會經(jīng)歷困惑和挫折,他們可能會懷疑自己的能力和動力。在這種情況下,我們應當給予他們鼓勵和支持,幫助他們保持前進的動力。同樣地,作為心理干預者,我們也需要堅持不懈地為患者提供持續(xù)的支持和關懷,直到他們真正走出心理困境。
最后,我認識到共情的力量。在心理干預中,共情是一種非常重要的技巧和態(tài)度。通過共情,我們能夠盡可能地理解和感受患者的痛苦和困惑,與他們建立起真誠的情感聯(lián)系。共情不僅能夠讓患者感到被理解和支持,也能夠增強我們與患者之間的信任和親近感。通過共情,我們能夠更好地引導和幫助患者解決心理問題,幫助他們找到自身的內(nèi)在力量和價值。
總之,在進行心理干預的過程中,我得到了許多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。每個個體都是獨一無二的,我們需要根據(jù)他們的需求量身定制干預方案;聆聽和共情是與患者建立良好關系的基礎;自我反思和堅持的態(tài)度是提高自己專業(yè)水平的關鍵。通過這些體會,我相信我能夠成為一名更加有效的心理干預者,為更多的人帶來心靈的舒適和幫助。
心理預防與干預心得體會篇六
在我校領導的關懷和指示下,動物科學與營養(yǎng)工程學院孫靜老師、化學與環(huán)境工程學院張緬老師、人文科學系余華瓊老師、藝術與設計系廖前蘭老師和我一行五人前往武漢市洪山區(qū)夢天湖大酒店參加湖北省第十二期高校輔導員培訓班。此次培訓歷時六天,這六天里來自省教育廳、武漢大學、中國地質大學等多所單位和高校的共十四位教授和學工領導通過十四場專題講座向我們傳授了學生工作者、尤其是輔導員急需掌握的各種理論知識和技能,而我們也通過聽專題報告、參與案例研討、大會交流、分組討論等形式,對當前高校學生工作中的熱點、難點問題進行了學習和探討。在培訓的過程中我們不斷思索著輔導員工作的重心與責任,同時也享受著活動帶來的啟發(fā)與樂趣。
這次培訓讓我們感觸最深的是培訓方式靈活多樣。培訓中既有各位領導和教育專家的專題報告,又有部分專題嘗試采用“沙龍”形式展開,以嘉賓交流、現(xiàn)場提問互動為主要形式,以開放的姿態(tài)來探討學生工作中的熱點、難點問題。這些專題報告水平很高,具有非常強的實務性、針對性和可操作性。既有點又有面,既有政策宣講也有個案分析,既有理論指導,又有實踐經(jīng)驗的介紹與交流,讓我們對如何在全面實施學分制條件下做好學生的管理工作,如何進行特殊群體學生的教育與管理等問題有了新的認識,這也必將提高我們預見問題、分析問題和解決問題的能力。在研討活動中,與會的嘉賓不僅和我們分享了擔任輔導員期間的點點滴滴,還將多年來從事學生工作的經(jīng)驗拿出來與我們一起交流,這些寶貴經(jīng)驗的傾囊相授讓我們?nèi)绔@至寶。
從某種意義上來說,我認為這次培訓對我們而言可以算得上是一次精神上的洗禮,更是一次重新認識自我、定位自我的契機,通過聽取專題報告和參與座談活動,我們真切感受到了輔導員工作所承載的使命,對怎樣做好一名輔導員也有了更深的認識。還記得培訓中中國地質大學黨委副書記傅安洲教授在《輔導員的角色認同與職業(yè)發(fā)展》一講中給輔導員這樣定義:輔導員最本質的角色定位,最能體現(xiàn)輔導員存在價值的職責,是大學生的人生導師,最重要的工作定位,是幫助學生樹立正確的理想信念,樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀,輔導員應當努力成為大學生的人生導師和健康成長的知心朋友。正是這段話讓我們這群曾幾何時在庸庸碌碌的學工瑣事中日漸迷茫困惑、找尋不到自身工作價值和意義的學生工作者和輔導員們頓時醒悟,原來一名真正的輔導員并不是要成為世人眼中的大學生勤務員和保姆,“大學生的人生導師”才是我們工作的最為精準而深刻的定位,才是我們工作的首要職責和終極目標!原來我們的工作是如此重要而崇高,我們所要擔負的責任是如此神圣而光榮,因此我們理應相信我們所有的付出和辛苦都是最有價值和最值得被尊重的!
找到了準確的角色定位后,我們更應該認真的思索如何才能真正做好輔導員的工作,如何才能真正成為“大學生的人生導師”。 中國地質大學(武漢)黨委、校長辦公室主任萬清祥教授在《當前大學生思想狀況分析》一講中指出:當代大學生成長的背景和環(huán)境正發(fā)生著深刻的變化,對大學生的思想產(chǎn)生著深刻的影響。準確把握高校學生思想特點和發(fā)展變化規(guī)律,是提高學生工作和輔導員工作針對性和實效性的重要前提。作為學生工作者,我們應當客觀認識到當前我國大學生整體思想狀況呈現(xiàn)積極、健康、向上的良好態(tài)勢,然而我們同時也應清醒地看到,由于我們的社會正處在經(jīng)濟轉型的巨大變革中,社會功利化傾向以及思想文化和社會價值觀念的多元化,都不同程度地引起了大學生政治信仰迷茫和理想信念的缺失,再加上我國的高等教育在經(jīng)歷了一系列的重大改革后帶來了高等教育規(guī)模超常發(fā)展,從而引發(fā)教育資源相對不足、教育成本分擔、貧困生大幅增加、畢業(yè)生就業(yè)難等各種問題,淡化了學生與學校、國家的情感,強化了大學生的自我意識和功利意識,這些社會教育的不利因素也給我們的輔導員工作帶來了新的挑戰(zhàn)和困難。不僅如此,當前大多數(shù)家庭因存在精英意識和責任意識的強弱失衡而造成家庭教育偏頗,學校管理因“生本理念”缺失而導致學校教育乏力,當代大學生自我教育能力不強、相互教育不夠等等等等,這些都給我們的學生管理提出了新的課題,促使我們必須面對新的挑戰(zhàn),反思新形勢下的高校學生管理工作。如何有效地進行學生管理,通過這幾天的培訓,我們達成了以下的共識:
1.形成與時俱進的學生管理觀。
在當前這樣復雜的新形式下,我們每一位輔導員以及學生工作者都面臨空前的挑戰(zhàn)和壓力,因此更需要我們時刻保持冷靜的頭腦和敏銳的學習能力,在工作和實踐中緊跟時代步伐,不斷學習新知識,增強理論素養(yǎng)和文化,深入了解學生思想,真正做到能知學生所想,解學生所惑,導學生所向。
2.切實貫徹“以學生為本”的指導思想。
教育“以人為本”,我們的學生工作同樣也應“以生為本”,強調(diào)學生的主體地位。我們的工作不僅僅只是為了滿足學校的剛性需求,而是要以滿足學生健康成長的需求出發(fā)。我們的思想政治工作也要相應地從顯性向隱性轉化,以服務學生為本,深入、細化、外延和寬容。我們要用自己的“愛心、熱心、細心和責任心”去感化和影響學生,使自己真正成為學生成長成才過程中的引導者、教育者和管理者。我們在工作中要更多地思考什么樣的教育形式、管理方法以及活動開展才是當代大學生真正需要和接受的,什么樣的大學教育才是能夠適應當代大學生多樣性和個性化發(fā)展的。
3.積極探索新形式下學生管理工作的新方式。
由于當前高校學分制改革的不斷深化,行政班級功能越來越淡化,我們的工作迫切需要找到新的契入點。例如作為學生在校期間有三分之二時間度過的學生公寓,除了傳統(tǒng)意義上的生活區(qū)域外,現(xiàn)在它越來越成為最重要的思想教育陣地。因此我們的黨支部、團支部、班委會要牢牢抓住這塊陣地,積極推進黨建工作走進學生公寓,開展豐富多彩的活動,充分發(fā)揮先鋒模范帶頭作用,把廣大學生團結在組織的周圍,讓他們有強烈的歸屬感。與此同時,我們的學生工作必須抓住推行文化管理的機遇,圍繞學分制改革在學生思想政治教育、日常管理、學風校風建設、特殊群體學生管理、家庭經(jīng)濟困難學生援助、心理健康教育、學團組織建設、學生社團管理、學生媒體建設、網(wǎng)絡德育、學籍管理、學生事務工作等具體工作中貫穿文化管理的理念,通過文化的闡示與建設提高學生工作的層次與水平,培養(yǎng)出更多更好的具有開放意識和創(chuàng)新精神的新時代大學生。
總而言之,通過這次培訓,我們學到很多,也思考了很多,我們會以此次培訓為契機,盡快更新觀念,加強學習,準確定位,提高素質,努力在未來的工作中將這次學習的寶貴成果轉化為豐碩的工作成績!最后,引用《論語》中的一句古訓與大家共勉,“己欲立而立人,己欲達而達人”,愿我們?nèi)w輔導員和學生工作者都能在 修身中育人,在育人中修身!
輔導員心理危機預防干預心得體會5
心理預防與干預心得體會篇七
本次學習的收獲:
1、通過這次在x省第四人民醫(yī)院學習,我學習了一些常用的心理危機干預理論及技術,學到了更為詳實的干預知識與技巧,增強了對危機干預的計劃籌備,對日后工作實務特別是個案工作有較大幫助。
2、初步了解了心理危機干預理論、評估和篩選技術,學習了簡單的干預技術,了解了“簡快重建法”、危機干預方案的制定。
3、今天學習過程中、,了解了心理危機的特征、影響以及如何介入、處理技巧等,收獲最大在于對應急事件發(fā)生后和心理創(chuàng)傷者使用保險箱技術,心理危機干預的目的到底是什么等。
4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學習,很有收獲,同時也知道了一些具體的方法技巧,讓我非常深刻地理解了這些理論方法,總之,這樣的培訓系統(tǒng),完整,很好。
我認為在講座中這些方面做得比較好?
3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理,互動,注重重點,有具體技巧練習,切身感受印象深刻,提問,現(xiàn)場熱烈,也能得到滿意的回答,很信服。
4、時間安排較合理,開講者平易近人、語言風趣,能很好的解釋社工所提出的問題,與社工的互動較多,能夠很好的根據(jù)社工知識結構來講解。
5、對演練過后社工過的疑惑給予及時的解答和互動,很好的調(diào)動了社工參與的積極性
最后,誠摯的感謝部門同事和領導在工作中對我的幫助和關心,非常感謝醫(yī)院和科室領導給了我這樣的機會,我將會在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力,踏踏實實工作,為醫(yī)院的明天做出自己更大的貢獻。
心理預防與干預心得體會篇八
通過此次心理危機干預培訓和危機案例,讓我認識到一線輔導員或者班主任在處理學生危機事件的經(jīng)驗和知識的重要性。同時我們也學習到豐富的心理疾病的預防知識和危機事件的處理方法,以“穩(wěn)、準、狠”的工作態(tài)度與思路來應對?!胺€(wěn)”就是要工作思路清楚,遇到危機事件,一線學生工作者要在第一時間了解詳細情況及時向領導匯報,及時告知學生家長并和家長了解事件背景。“準”指的是學生的情況一旦經(jīng)醫(yī)院或者專業(yè)人員判定,情況確定,立馬讓學生家長接回家重點監(jiān)護,“狠”指的是危機事件不過夜,必須24小時監(jiān)護或者立即處理,不留隱患。
當代大學生的心理健康問題主要特點進行概括:1.心理問題越來越多和嚴重,主要體現(xiàn)在極端個案;心理危機問題越來越多,心理健康問題主要以神經(jīng)癥為主要問題類型,越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點。2.學生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題,而與社會文化因素密切相關。社會經(jīng)濟的高速發(fā)展,家庭結構的不穩(wěn)定,早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷,應試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。3.理想、信仰、價值觀、生命價值與意義、學習價值與意義等成為影響大學生心理健康的主要因素。
總結來說,心理危機干預要做到九點:1.付出任何努力讓個案放棄他所選的方法;2.減壓,評估導致自殺想法的應激源,設法處理;3.要打破保密原則,而且要通知其家人或朋友(妥善保管相關材料,如遺書等);4.不管年齡多大,都要建立一條[生命線](電話保持暢通);5.和個案訂不傷害協(xié)議;6.立即處理;7.盡快約定下次訪談時間;8.制定行動計劃;9.隨時可用電話聯(lián)絡到。本次培訓是我感覺收獲最大、指導性最強、專業(yè)性最強的心理健康教育培訓。此次培訓告訴了我下一步應該如何更有效地篩查出高危群體,如何建立危機干預機制以預防和應對危機事件的發(fā)生。這是一次非常專業(yè)的培訓,我相信這對我以后的學生工作會有很大幫助,非常感謝學院提供的培訓機會,也希望我們學校多提供一些諸如此類的高質量的培訓。
針對以上問題,應采取心理危機的行動干預:1.危機干預的首要原則是保障安全。2.做好自殺風險評估是心理危機干預的第一步。3.自殺風險的警示主要有4個:1)自殺計劃的特性,越詳細越危險;2)自殺方式的殺傷力,越危險,自殺風險越高;3)選用未完成計劃的方法的可行性(幫助當事人尋找替代自殺的方法);4)在計劃中幫助個案的可能性(家人和朋友都是可以利用得資源,身邊有人可以避免當事人自殺)。4.康復后的個體回到生活環(huán)境后一定要解決“社會支持”問題,解決問題遠不如建立關系重要。5.心理干預必須要團隊協(xié)作。在干預團隊中,學校領導充當“司令員”角色,心理咨詢師及督導擔任“參謀長”角色,學生工作者擔任“主戰(zhàn)部隊”角色,精神科醫(yī)生及醫(yī)院擔任“攻堅部隊”角色,學校保衛(wèi)部門擔任“輔助戰(zhàn)斗部隊”角色。6.發(fā)現(xiàn)自殺危機事件時,院系必須做兩件事:通知學生父母前來、對當事人給予24小時監(jiān)護??偟膩碚f要樹立起重事先預防的工作理念,從源頭抓起,平時應該注重對大學生戀愛情感,人際交往、專業(yè)學習等方面的教育,重視對學生的引導,幫助學生化解壓力。7.通知父母,父母均不能或不愿意前來時,我們務必要求家長授權監(jiān)護人,辦理住院手續(xù),一定可以保證當事人的生命安全。聯(lián)系家長時,我們要向家長如實反饋學生情況;不讓家長告知學生要到學校事宜,不要提及學校發(fā)生的事情;向家長保證,在家長到校之前,我們會安排24小時監(jiān)護保證當事人安全。
高校心理危機預防干預網(wǎng)絡培訓研修心得體會具有實際可操作性,內(nèi)容豐富、條理清晰。
心理預防與干預心得體會篇九
時光荏苒,一晃擔任輔導員已將近一年?;仡^看去,一年前的身影仿佛就在眼前,那時的我對輔導員工作充滿了激情與好奇,一年過去了,如今的我除了保留著當初的那份熱情,更感覺到作為一名輔導員身上的壓力和責任之重大。
首先,自己的角色變了,作為一名老師,你不僅要成為學生的朋友,也要作為一名合格的管理者、引導者,而且這種選擇是單向的、無條件的——即:你必須如是對待你的每一位同學,無法像過去一樣根據(jù)自己感情的好惡去選擇交朋友的對象或者學生會的部員,只要他是你的學生你就必須對其承擔教育與管理的責任。與此同時,作為班主任,所接觸的學生類型、層次、來源也更為廣泛,學生都是從地方各個學校來的,學生的愛好、性格、生活習慣也都各不相同,個人思想迥異,這都為輔導員全面、順利的開展工作帶來了一定的難度。
其次,輔導員工作是一項彈性很大,很有藝術的工作,需要經(jīng)驗與熱情并重的工作。在這一年中時常深感自己知識與能力的欠缺,耳邊時常聽人說,輔導員工作“混”了,可我卻不這么認為,做好輔導員工作絕不僅僅要有豐富的知識或者豐富的經(jīng)驗就可以完全勝任,更需要有足夠的愛心和事業(yè)心,以及端正的態(tài)度,此外做人的原則與基本的管理技巧也必不可少,這些東西都是能做一名優(yōu)秀輔導員的保障,需要在工作中不斷去摸索,去實踐的,不是人人都可以做、任何人都能做好的。輔導員工作和其他任何一項工作一樣,是沒有止境的,只有更好,沒有,只要愿意去追求,就永遠可以不斷地去超越。正因為在工作中有時有太多的想法,而又無法很好地貫徹,做不到盡善盡美,還有很多情況、很多局面讓自己感覺有心去改變卻又力不從心,所以時常也很自責,一來自責自己能力有限,二來深感不能為學生提供更好的服務,創(chuàng)造更良好的氛圍與環(huán)境而慚愧。不過正是在學生工作中的這些發(fā)現(xiàn)使我有了前進的動力,使我有信心,有想法在這個位置上做得更好,為了對當代大學生負責,也為了自身素質的進一步提高。
我的第二個體會是“學習”。輔導員工作是一項系統(tǒng)工程,除了一般工作中所應具備的起碼的個人能力外,還需要有很強很專業(yè)的業(yè)務能力和素質,以及比較成熟的經(jīng)驗。輔導員工作所涉及的方方面面的事太多、具有很強的突發(fā)性和不可預料性,我們不僅要足夠的細心和耐心,更要具備豐富的經(jīng)驗和足夠的判斷和應變能力。在處理方法上更不能以我們過去的經(jīng)驗,方法來套用今天的學生。面對這個群體,我們必須向周圍的老師學習、請教,大家在一起交流管理方面的心得體會,互相取長補短,這是非常必需的。此外,作為大學輔導員還必須積極、及時地學習國家、學校在學生管理方面的相關政策及辦法,以便及時給與學生正確的指向和引導?,F(xiàn)在的學生是21世紀的大學生,我們常掛在嘴邊說,年齡相差3歲就有了代溝,在輔導員工作中這一點體現(xiàn)得更為明顯。大學生永遠是社會中最活躍的群體,遠遠站在時代的最前沿,他們思想開放、引領時尚,對新鮮事物的領悟和學習能力非??欤袀€性有主見,但同時也是最容易受到其他思想干擾何影響的群體,這就決定了我們必須走入他們的中間,深入了解他們的想法,掌握他們的思想動態(tài)。所以,大學輔導員除了要在同事之間互相學習還必須深入到學生中間去學習,只有這樣才能做到有的放矢,使自己的教育和引導工作更有針對性。
輔導員心理危機預防干預心得體會2
心理預防與干預心得體會篇十
我很榮幸能夠在全國高校對大學生思想政治工作日益重視的今天走向輔導員這個工作崗位,并且有幸參加了第三十九期全省高校輔導員培訓班。
培訓從7月9日開始,五天的時間內(nèi),我聆聽了華北水利水電學院黨委書記朱海峰教授以“大學發(fā)展與輔導員擔當”為主題的講座,河南省教育廳學生處副處長舒衛(wèi)芳以“普通高校學生工作”為主題的講座,東北師范大學黨委學工部部長李忠軍教授以“高校輔導員工作理論與實踐”為主題的講座,中共山東省委高校工委副書記田建國教授以“努力提高輔導員素質”和“德育創(chuàng)新與創(chuàng)新人才培養(yǎng)”為主題的講座,武漢理工大學發(fā)展與教育心理研究所所長雷五明教授以“心理健康教育與咨詢”為主題的講座,參加了素質拓展訓練,參與了每晚進行的小組討論,班級討論。專家的教誨,與同仁的討論,使我對輔導員這份工作有了更進一步的認識。下面我從以下幾個方面談談我的感受:
一、要正確認識輔導員的崗位性質和工作職責
念的教育。所以,輔導員應當做學生的知心朋友、人生導師和引路人。
(二)要認真履行自己的工作職責
第一、加強大學生思想政治教育。大學生是祖國的未來、民族的希望,堅持不懈用馬克思主義理論武裝大學生的頭腦,深入開展黨的基本理論,基本路線,基本方針和基本經(jīng)驗教育,開展中國革命、建設和改革開放的歷史教育,使學生正確認識社會發(fā)展規(guī)律,認識國家的前途命運,認識自己的社會責任,樹立社會主義理想信念,樹立科學的世界觀和正確的人生觀,并使他們中的先進分子樹立共產(chǎn)主義遠大理想,確立馬克思主義堅定信念。
第二,加強對學生心理、法制、學習、就業(yè)的指導。輔導員老師除了要對學生進行思想政治教育外,還要對學生進行心理健康教育和法制觀念的教育。現(xiàn)代的大學生接觸著五光十色的世界,由于網(wǎng)絡沖擊、學習的壓力、感情的挫折,很多大學生心理產(chǎn)生了一些問題,甚至導致了一些惡性事件,觸犯了法律,因此加強大學生的思想政治教育及法制觀念的教育是十分必要的,要及時發(fā)現(xiàn)問題,排查問題,不留安全的隱患。此外,輔導員老師要引導學生樹立良好的學習觀,培養(yǎng)學生終身學習的意識,積極引導學生正確的學習方法,定期進行指導,使學生明確學習目標,有意識地朝著目標自覺地學習,形成自覺學習的好習慣。
力的學生組織或班級對學生的健康成長是一個極為重要的因素。因此輔導員對學生組織和班委成員的推薦與選拔是負有重要責任的。核心力量決定了整體的組織文化,因此要做好學生組織和班委的工作。
第四,加強對學生生活的關心。輔導員老師要經(jīng)常深入學生宿舍,定期在值班室值班,經(jīng)常與學生零距離的溝通,善于觀察,勤于思考,及時發(fā)現(xiàn)一些不穩(wěn)定因素,及時排除問題。關心學生生活的每一個細節(jié),讓他們感受到家的溫暖,從而使學生以更加飽滿的熱情投入到學習中去。
二、輔導員的工作要講究藝術和方法。輔導員是學生的人生導師,做學生工作講究工作的藝術和方法,這樣能取得事半功倍的好效果。
(一)將巡警變?yōu)榉諉T、引導者。現(xiàn)在的大學生多是獨生子女,自尊心比較強,但自律性差,用過去的像巡警一樣訓斥的方法顯然學生有逆反心理,不會收到良好的育人目標。輔導員要轉變角色,全心全意為學生服務,用鼓勵、鞭策的話語積極的引導學生,除一些不能姑息遷就的惡性事件外,要給學生改過的機會,這樣既不會傷害學生的自尊心,也會收到教書育人的良好效果。
(二)把以情感人與以理服人結合起來。教師處理一些學生問題要有理有據(jù),并且要用真心誠意去打動學生,真正做到讓學生心服口服。"德高為師,身正為范”,只有輔導員老師具備一定的素質,言行一致,具有崇高的人格魅力才會使他的學生敬佩他,尊敬他。
上獲得了大量有益的信息和知識的同時,也有一些潛在的隱患,這就需要輔導員老師與時俱進,細心觀察學生的思維動向。
(一)積極引導學生遠離有害的信息,防止沉溺于網(wǎng)絡。科技總是雙刃劍,關鍵是如何更好地利用它,網(wǎng)絡在開闊學生視野的同時,也將一些黃色、暴力、迷信等有害信息傳給了廣大青年學生,大學生的思維還具有很大的可塑性,是非辨別能力還有限,所以要積極引導學生遠離網(wǎng)毒,真正通過網(wǎng)絡學習到一些有意義的知識。開闊視野,讓網(wǎng)絡真正成為學習的得力助手。
(二)搭建網(wǎng)絡平臺,積級與學生互動及時回答學生疑難問題。唐代的文學家韓愈曾說過:“師者,所以傳道授業(yè)解惑也。”傳統(tǒng)的當面說教是必不可少的,但利用網(wǎng)絡與自己學生溝通,會更直接、方便、快捷。學生通過e-mail, qq,微博等方式可以匿名將真實想法表白出來,增加了信息的可信度,更有利于及時地發(fā)現(xiàn)問題,排除隱患。
四、樹立輔導員觀,具備政治觀、影響力、群眾觀和團隊觀,努力提升自身的綜合素質,做一名有理念、有隊伍、有激情、有責任的輔導員。
首先,做到職業(yè)合格化。簡單地說就是做事情時要想清楚、說明白、做到位。想清楚就是具備決策、謀斷能力,說明白就是要具備與人談話的能力,做到位就是要完善。做到這些,才會是一個合格的輔導員。
作,深入學習教育學、管理學、心理學、行為學等的與職業(yè)相關專業(yè)的知識,為日常工作提供理論支撐。
最后,努力成為一個專家學者。輔導員作為一個高校教師,在學術研究上也應有一番作為。這樣才能完善自身,用自身的人格魅力和學術知識給學生樹立一個榜樣。
總之,新時期高校輔導員應成為集教育管理、服務和科研于一體的教師。輔導員的素質關系著高校人才的質量。
通過這次培訓,我獲益匪淺,也使我更加熱愛輔導員這個職業(yè)。我深深地認識到,輔導員工作不僅是一份光榮的職業(yè),更是一項崇高的事業(yè)。輔導員在政治上是旗幟,學業(yè)上是導師,品行上是典范,情感上是朋友,做人上是偶像,我要保持一顆積極向上的心態(tài),勇于創(chuàng)新,不斷學習,與學生一起逐步成長。我會以更加飽滿的熱情、更加敬業(yè)的精神投身到這項事業(yè)中去。
輔導員心理危機預防干預心得體會4
心理預防與干預心得體會篇十一
心理干預教師是指那些在教育領域中擁有心理學專業(yè)背景,并以此為基礎來幫助學生解決心理問題的專業(yè)人士。作為心理干預教師的我,深知我們的工作不僅僅是傳授知識,更重要的是關注和照顧學生的心理健康。在多年的工作中,我積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會,下面將結合個人經(jīng)歷敘述我在心理干預方面的體驗與感悟。
第二段:為學生營造良好的心理環(huán)境
在我看來,心理干預教師首先應該為學生提供一個良好的心理環(huán)境。這個環(huán)境應該是充滿愛與關懷的,可以讓學生有安全感和信任感。在我工作的學校里,我注重與學生建立良好的關系,傾聽他們的心聲,分享他們的喜怒哀樂。我經(jīng)常為學生設置開放的心理討論課,讓他們能夠表達自己的情感和煩惱。通過這些課程,學生們開始變得更加開放和自信,他們認識到自己的情緒是可以被接受和釋放的,這對他們的心理成長至關重要。
第三段:引導學生認識和管理情緒
除了為學生提供良好的心理環(huán)境外,心理干預教師還需要引導學生認識和管理自己的情緒。人的情緒世界是復雜而多變的,在學生時代,他們經(jīng)常會面臨考試壓力、人際關系困擾等問題,容易情緒失控。針對這一點,我會組織一些情緒管理課程,幫助學生了解自己的情緒,并學會使用合適的方式來表達和管理情緒。通過這些課程,學生們學會了冷靜下來并尋找解決問題的方法,他們的情緒也變得更加穩(wěn)定和理性。
第四段:提供個體化的心理支持
心理干預教師還需要為學生提供個體化的心理支持。每個學生都有自己獨特的個性和問題,因此需要根據(jù)每個學生的需要和情況,設計不同的心理干預方案。對于那些遇到困難和挫折的學生,我會與他們進行一對一的交流,傾聽他們的痛苦和困惑,并幫助他們找到解決問題的方法。這種個體化的心理支持可以讓學生感受到關懷和支持,更好地應對挑戰(zhàn)和困境。
第五段:結語
作為心理干預教師,我深知學生的心理健康對他們的學習和生活起著重要的影響。通過為學生營造良好的心理環(huán)境,引導他們認識和管理情緒,提供個體化的心理支持,我相信我們可以幫助他們克服困難,實現(xiàn)自己的潛力。我將繼續(xù)致力于心理干預教育,為學生們提供更好的心理支持和指導,幫助他們塑造健康、自信的人格,成為更好的自己。
心理預防與干預心得體會篇十二
第一段:介紹心理預防的重要性和意義(200字)
心理預防是指預防心理問題的發(fā)生,促進心理健康的一系列行為和方法。心理預防的重要性不容忽視,因為心理問題會對個體和社會產(chǎn)生重大影響。通過心理預防,我們可以提前識別和應對心理問題,減少患者數(shù)量和心理健康負擔。此外,心理預防還可以促進個體的自我認知和發(fā)展,幫助人們建立積極健康的心態(tài),應對壓力和困難。
第二段:對心理預防的基本方法的探討(300字)
心理預防的基本方法包括心理教育、心理咨詢和心理治療等。心理教育是通過宣傳、教育和培訓等方式,向公眾傳遞心理健康知識和心理調(diào)適技巧,提高公眾的心理健康意識和水平。心理咨詢是指通過專業(yè)心理咨詢師的指導和幫助,解決個體心理問題,幫助他們建立和維持心理健康。心理治療則是對癥治療,針對具體的心理問題采取相應的治療方法,如認知行為療法、精神分析等。
第三段:個體心理預防的探索與思考(300字)
個體的心理預防需要主動參與和探索。首先,個體要構建健康積極的生活方式,包括良好的作息、適度的運動、均衡的飲食和合理的娛樂等。其次,個體要培養(yǎng)良好的情緒管理能力,如學會放松自己、調(diào)整情緒、減輕壓力等。此外,個體還需要建立支持體系,包括與家人、朋友和社會的互動和交流,以獲取支持和理解,緩解個體的困擾。
第四段:心理預防在特定群體中的應用(300字)
在特定群體中,心理預防也有特定的應用方法。對于學生群體來說,心理預防應注重教育與培訓,通過心理教育課程、心理咨詢師及心理輔導員的指導,幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀,并提高應對學業(yè)和人際關系問題的能力。對于職場人群來說,心理預防應注重工作環(huán)境的調(diào)整、壓力管理和心理疏導,提高個體對工作的適應和抗壓能力。對于老年人來說,心理預防應注重對老年人孤獨、失落和心理需求的關注和滿足,加強老年人的社交活動和精神激活。
第五段:總結心理預防的重要性與策略(200字)
心理預防是個體和社會心理健康的重要保障,可以有效地減輕和避免心理問題的發(fā)生和影響。通過心理教育、心理咨詢和心理治療,可以提高個體的心理健康水平,并幫助他們更好地應對挑戰(zhàn)和困境。同時,個體也應主動參與心理預防的探索與實踐,構建健康的生活方式、培養(yǎng)良好的情緒管理能力和建立支持體系。只有通過個體和社會的共同努力,心理預防才能取得長期的成效,真正促進心理健康的發(fā)展。
心理預防與干預心得體會篇十三
第一段:引言(100字)
在現(xiàn)代社會中,心理問題已經(jīng)成為一個普遍存在的現(xiàn)象。為了預防這些心理問題的發(fā)生,我逐漸意識到了個人的觀念和行為對心理健康的重要影響。經(jīng)過一段時間的實踐和反思,我得出了一些心得體會,希望與大家分享。
第二段:積極的心態(tài)(250字)
首先,一個人的心態(tài)對心理健康至關重要。積極的心態(tài)有助于我們應對挫折和困難,并保持健康的心理狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn),通過制定實際可行的目標,積極樂觀地面對生活中的挑戰(zhàn),也更容易擺脫焦慮和抑郁等負面情緒。此外,學會欣賞生活中的小事情,讓自己有喜悅的心情,也是保持積極心態(tài)的重要手段。
第三段:良好的人際關系(250字)
良好的人際關系也是預防心理問題的關鍵因素之一。我發(fā)現(xiàn),與他人建立親密的、支持性的關系可以提高自尊和幸福感,減輕壓力和焦慮。與家人、朋友、同事的相互交流和理解,可以獲得情感上的支持和幫助。此外,我也學會了學會設定健康的邊界,拒絕一些負面和不健康的關系和交往,以保護自己的心理健康。
第四段:積極的應對策略(300字)
在面對生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力時,我也逐漸體會到積極的應對策略的重要性。首先,我學會了尋求適當?shù)闹С郑ㄟ^與他人交流和傾訴來減輕心理壓力,并獲得幫助和建議。其次,我開始注重自我調(diào)節(jié)和放松,通過鍛煉、冥想等方式來緩解壓力和焦慮。此外,保持良好的生活習慣,如規(guī)律作息、均衡飲食等,有效地提高了我應對壓力的能力。
第五段:心理咨詢和專業(yè)的幫助(300字)
最后,我認識到心理咨詢和專業(yè)的幫助對于預防心理問題的重要性。心理咨詢可以在沒有達到嚴重程度之前,及時幫助和指導我們,解決心理問題。通過心理咨詢,我們可以得到專業(yè)人士的建議和指導,找到自己心理問題的根源,并學習有效的應對策略。在我個人的經(jīng)歷中,心理咨詢幫助我更好地認識自己,并解決和改善了我面臨的心理問題。
結論(100字)
通過不斷地反思和實踐,我逐漸認識到了預防心理問題的重要性。通過保持積極的心態(tài)、建立良好的人際關系、采取積極的應對策略,以及尋求心理咨詢和專業(yè)幫助,我們能夠更好地維護自己的心理健康。在未來,我將堅持這些經(jīng)驗和方法,為自己和他人營造更好的心理環(huán)境。
心理預防與干預心得體會篇十四
隨著時代的發(fā)展,人們對于心理健康的重視程度不斷提高。而校園心理問題也逐漸得到廣泛關注。為了加強對學生們心理健康的關注,我們需要制定出合理的預防措施,從而為青少年的心理健康保駕護航。下面,我將從自身體會出發(fā),總結出預防校園心理的幾點經(jīng)驗。
第二段:積極參與身體活動
現(xiàn)在社會上的學生們大多數(shù)都過著“宿舍-食堂-教室”的日子,缺乏當?shù)赜H身體驗和活動。無論是對于身體健康還是心理健康來說,參與戶外運動都令人受益匪淺。在校園內(nèi),參加學校組織的體育和文藝活動不僅可以開拓視野,放松身心,而且也能結交新的朋友,增強參與校園生活的興趣和熱情。
第三段:科學合理地規(guī)劃作息時間
很多同學在學習壓力大的情況下,常常疏于作息規(guī)律。這樣的習慣不僅對健康狀態(tài)造成不良影響,而且容易引發(fā)情緒波動,埋下心理問題的隱患。為了避免這種情況的發(fā)生,我們可以適當?shù)刂贫ㄗ飨r間表,保持學習、休息和娛樂的平衡,讓自己身體和心理都能得到充分的休息、放松。
第四段:注意溝通與交流
和同學、老師、家人及其他人員進行積極、健康的溝通與交流是很有必要的。在有困難、壓力和煩惱時,讓別人幫助我們更好地排解問題,共同探尋解決的方法。同時,我們也應該幫助那些在困境中的同伴,相關幫助不僅能夠增加友誼情誼,而且可以促進心理的健康。
第五段:培養(yǎng)身心的健康意識
對于預防校園心理問題來說,身心的健康意識非常重要。通過了解心理健康知識,我們可以建立和保持健康心態(tài),培養(yǎng)樂觀和自信;同時,知道該如何處理壓力和負面情感,有效地解決心理問題,使學習和生活更有益。
結尾:
通過上述幾點經(jīng)驗,我們不僅可以提高心理問題的預防能力,還能更好的維護和促進自身身心健康。我們應該把學習和生活中的一些問題看作是自我成長的機會和提升的契機,不要放棄追求幸福的機會!
心理預防與干預心得體會篇十五
現(xiàn)在的社會,犯罪越來越多,民警的工作任務也變得越來越繁重。在解決案件的過程中,民警常常要承受巨大的心理壓力。為此,民警的心理健康也成為了一個非常重要的話題。心理干預的作用已經(jīng)被我們逐漸認識,本文將從自己的實踐和心得談談民警心理干預的體會。
二、背景
作為一名民警,我常常接觸許多危險場所和案件,因此我也曾經(jīng)遇到過在心理上受傷的同事。他們的情況各有不同,甚至損失巨大,其中的一些情況也超出了我的能力范圍。我意識到,如果我們民警不注意自己的心理健康,那么在某些情況下我們可能會變得無法應對巨大的壓力,進而導致心理問題的爆發(fā)。
三、心理干預的實踐
在實踐中,我意識到心理干預最成功的方法就是傾聽。我們可以和同事聊天,聽他們講述工作的經(jīng)歷與問題,或者分享有關日常生活的經(jīng)歷。這讓同事有機會宣泄情緒和壓力,并感受到自己受到了關注。在一些溝通的過程種,我也借助一些專業(yè)的技能或策略來達到預期的效果。例如,通過分析同事的情緒表現(xiàn)以及舉行適當?shù)囊娒婊蛘埣俚然顒樱瑏韼椭麄兙徑鈮毫徒箲],并重新振作起來。
四、心得體會
通過實踐,我發(fā)現(xiàn)如果我們想要有效干預同事的心理問題,一定要學會傾聽。同事們只有在有人愿意傾聽和關注他們的時候,才有可能釋放與溝通內(nèi)心的問題。同時我還發(fā)現(xiàn),除了需要通過有效的咨詢和溝通技能來處理心理問題,我們還需要鼓勵自己和同事建立一個互幫互助的團隊,讓他們知道有人支持和關心著他們。
五、結論
在總結中,我希望每個民警都能認識到處理心理健康的重要性。如果你注意到同事可能有心理問題,不要忽視它們。你可以更直觀的感受到他們的沉重,但是同時你一定也要考慮到如何提供一個支持和幫助的態(tài)度,讓同事們感受到幫助與關懷。這樣不僅可以減輕他們的壓力,同時也能提高我們的團隊凝聚力和工作效率,使每個民警在工作中都具備更強大的戰(zhàn)斗力和抵抗力。
心理預防與干預心得體會篇十六
第一段:引言(200字)
心理預防培訓是一種常見的教育形式,致力于幫助個體提高心理健康水平,預防心理問題的發(fā)生。我最近參加了一場心理預防培訓,深受啟發(fā)和觸動。在這次培訓中,我學到了很多有關心理預防的理論知識和實踐技巧。在接下來的文章中,我將分享我的心得體會,包括對于心理預防的理解和重要性,以及在實踐中的應用。
第二段:心理預防的理解和重要性(200字)
心理預防是一種通過促進個體心理健康發(fā)展、提高抗壓能力和認識自己情緒的手段,來減少心理問題的發(fā)生和防止其進一步惡化的方法。在我參加的培訓中,我們學習了心理預防的重要性。心理問題不僅會給個體帶來困擾,還會對整個社會造成負面影響。通過心理預防,我們可以幫助個體建立積極的心理健康觀念,增加對自己和他人的尊重和關懷。這種培訓不僅適用于需要關注心理健康的人群,也適用于每個人。
第三段:培訓中的經(jīng)歷和啟發(fā)(300字)
參加這次心理預防培訓讓我受益匪淺。在培訓中,我們通過多種方式了解了心理預防的理念和工具。我們學習了情緒管理的技巧,如自我觀察、放松訓練和積極心態(tài)的培養(yǎng)。這些技能讓我認識到情緒管理的重要性,不僅對自己的心理健康有幫助,還可以改善人際關系和應對各種壓力。另外,我們也學習了溝通技巧和解決問題的方法。這對我來說尤其有用,因為我經(jīng)常面臨與他人溝通的挑戰(zhàn)。通過這次培訓,我學會了如何表達自己的感受和需求,以及如何傾聽他人的觀點和意見。所有這些知識和技能都讓我更有能力處理生活中的各種挑戰(zhàn)。
第四段:心理預防的實踐應用(300字)
學習了心理預防的知識和技能后,我開始將其應用于實踐中。例如,我在工作中遇到了一位非??量痰念I導,經(jīng)常給我?guī)韷毫拓撁媲榫w。通過心理預防的訓練,我學到了調(diào)整自己情緒的方式。我學會了用一種冷靜的態(tài)度去面對壓力,讓自己的情緒保持平穩(wěn)。另外,我還學會了溝通技巧,例如,主動表達自己的需求或提出解決問題的建議。這些方法在與領導的相處中起到了積極的作用,改善了我們之間的關系。我還將所學的心理預防知識和技能分享給了我的家人和朋友,幫助他們更好地管理自己的心理健康。
第五段:心理預防的未來展望(200字)
參加這次心理預防培訓后,我對心理預防的重要性和應用前景有了更深的理解。我希望未來能有更多的人關注自己的心理健康,并且學習和應用心理預防的知識和技能。我希望心理預防能成為一種常見的教育形式,將其納入學校課程和社區(qū)活動中,讓更多的人從小就培養(yǎng)良好的心理健康習慣。通過心理預防,我們可以創(chuàng)造一個更健康、更幸福的社會。
總結(100字)
通過參加心理預防培訓,我不僅學到了很多有關心理預防的理論知識和實踐技巧,還明白了心理預防對個體和社會的重要性。我將在日常生活中繼續(xù)應用所學的心理預防知識和技能,同時也希望更多的人能夠關注心理健康,并加入到心理預防的行列中。
心理預防與干預心得體會篇十七
作為一名心理干預衛(wèi)士,我深知自己肩負著守護他人心靈健康的責任。在這個充滿壓力和挑戰(zhàn)的職業(yè)中,我學到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在與各種各樣的人群互動的過程中,我意識到心理干預的重要性,同時也深刻理解到了如何提供有效的幫助。在這篇文章中,我將分享我作為心理干預衛(wèi)士的心得體會。
首先,作為心理干預衛(wèi)士,我必須始終保持積極、樂觀的心態(tài)。在與困擾和痛苦的人接觸時,我必須展現(xiàn)出陽光、寬容和理解的態(tài)度。然而,這并不意味著我要忽視他們的痛苦或輕描淡寫地對待他們的問題。相反,我要真實地理解他們的感受,尊重他們的感受,并幫助他們找到解決問題的途徑。通過積極的交流和有效的傾聽,我可以幫助他們建立起信任,并讓他們感到支持和理解。
其次,我意識到一個人的言行舉止往往反映了他們內(nèi)心的狀態(tài)。因此,我作為心理干預衛(wèi)士需要觀察和聆聽,以便更好地理解和幫助他們。有時候,對方可能無法準確地表達他們的感受和想法,這時我的觀察力就變得尤為重要。我會留意他們的表情、姿態(tài)和語氣等非語言信號,以獲取更多關于他們情感狀態(tài)的信息。同時,我也會注意他們的語言和內(nèi)容,以尋找隱藏在其中的問題和需求。通過觀察和聆聽,我可以更好地了解他們的心理狀況,為他們提供有針對性的幫助。
此外,作為心理干預衛(wèi)士,我要學會設定界限,保護自己的心理健康。在與他人接觸的過程中,我可能會遇到許多困擾和痛苦的情況,這些情況可能會對我的心理健康造成負面影響。為了保護自己的心理健康,我要學會設定清晰的界限,避免過度投入和過度關注他人的問題。我要堅持自己的個人愛好和興趣,并定期參加一些放松和放松心情的活動。只有保持良好的心理健康,我才能更好地為他人提供幫助。
最后,我意識到每個人都有他們自己不同的需求和方式。作為心理干預衛(wèi)士,我不能將我的觀點和方式強加給別人,而是要尊重他們的個性和選擇。每個人的心理需求不同,他們可能有不同的解決問題的方式。我的工作是提供支持和指導,并幫助他們找到適合他們的解決方案。我要傾聽他們的需求和期望,與他們共同制定有效的心理干預計劃。通過尊重他們的需求和選擇,我可以更好地幫助他們實現(xiàn)自己的目標。
在總結中,作為一名心理干預衛(wèi)士,我通過實踐和經(jīng)驗獲得了許多寶貴的體會和心得。我意識到積極樂觀的態(tài)度、觀察和聆聽、設定界限以及尊重個性和選擇等因素在心理干預中的重要性。我在努力改進自己的技能和知識的同時,也認識到心理干預是一項艱巨而有意義的職業(yè)。通過我作為心理干預衛(wèi)士的工作,我希望能夠為他人的心理健康做出積極的貢獻,讓他們重拾信心,并找到自己的力量和渴望。