寫(xiě)心得體會(huì)是培養(yǎng)自己的思考能力和寫(xiě)作能力的有效方式，可以提升我們的表達(dá)和溝通能力。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注意提煉主題，突出重點(diǎn)，言之有用。以下是小編選取的一些精華心得體會(huì)范文，供大家欣賞和借鑒。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇一
在現(xiàn)代社會(huì)中，人們的審美觀(guān)和價(jià)值觀(guān)越來(lái)越多元化，但在這樣一個(gè)時(shí)代，我們依然會(huì)被一些固化的審美標(biāo)準(zhǔn)所束縛。曹文軒所著的《皮囊》就是對(duì)這樣的固化標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行的一次挑戰(zhàn)，他將我們從外貌上的簡(jiǎn)單評(píng)判中解放出來(lái)，使我們開(kāi)始思考一個(gè)人真正的價(jià)值在哪里。
第二段：對(duì)主題的探討
在《皮囊》這本書(shū)中，曹文軒主要講述了儒生和一位化緣僧人的故事。儒生是一個(gè)外表平凡的學(xué)子，而化緣僧人卻以他獨(dú)特的相貌引人注目。在小說(shuō)中，曹文軒試圖打破我們對(duì)美貌的惡習(xí)和對(duì)外貌的過(guò)度關(guān)注，提醒我們內(nèi)在的意義和價(jià)值遠(yuǎn)比外表更加重要。
第三段：主題與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系
教育與社會(huì)的氛圍不容忽視，它會(huì)影響我們對(duì)“皮囊”的看法和對(duì)他人的評(píng)價(jià)。我們往往容易通過(guò)膚淺的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷一個(gè)人的身份地位以及價(jià)值，而對(duì)其真正的本質(zhì)和內(nèi)涵卻沒(méi)有深入思考?！镀つ摇返闹黝}不僅僅存在于小說(shuō)中，它還呼應(yīng)了我們這個(gè)時(shí)代社會(huì)的現(xiàn)實(shí)情況。
第四段：讀書(shū)的心得和體會(huì)
讀完《皮囊》這本書(shū)，我不僅領(lǐng)悟到人的價(jià)值不在于外表，更重要的是人的內(nèi)在，同時(shí)我也感受到小說(shuō)里素雅的文風(fēng)和深刻的哲理思考。每一個(gè)人都有內(nèi)在的一面，它可能來(lái)自自己的修養(yǎng)、音樂(lè)、繪畫(huà)、文學(xué)、社交、愛(ài)好、工作等各方面的表達(dá)和經(jīng)驗(yàn)，但是在獲得更細(xì)致的了解前，我們面對(duì)的只是外表。我們要擺脫先入為主的固化標(biāo)準(zhǔn)，擁有獨(dú)立的思考，保持對(duì)他人感受的敏感度，才能更好的了解他們的內(nèi)在。
第五段：結(jié)論
《皮囊》的主題是一個(gè)人千萬(wàn)種人生格局中的一個(gè)選擇，是我們重新思考人類(lèi)規(guī)則和人的生命應(yīng)該具有的基本素質(zhì)的必修課。從故事中可知，這兩個(gè)人都擁有自己的價(jià)值，卻因?yàn)橥獗矶蝗溯p視或者畏懼。所以我們需要去發(fā)現(xiàn)每個(gè)人優(yōu)秀的內(nèi)在特質(zhì)，去拓展自己的精神領(lǐng)域，捕捉人類(lèi)生命中意義和價(jià)值的新視野，讓自己保持著純潔美好的心態(tài)。總體來(lái)說(shuō)，《皮囊》的讀后感啟示我們?nèi)ブ匾晝?nèi)在和人格，不斷提高自己的素養(yǎng)和內(nèi)涵，讓自己擁有更好的內(nèi)在價(jià)值，讓這種價(jià)值優(yōu)勢(shì)最大化地發(fā)揮出來(lái)，讓生命獲得更多的充實(shí)和意義。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇二
很早之前看到好多書(shū)友都在讀這本書(shū)，于是也放入了書(shū)架打算抽空讀一讀，今天在火車(chē)上利用整塊時(shí)間讀完了這本書(shū)。
對(duì)于此書(shū)的評(píng)價(jià)大概是有兩個(gè)極端，我也并不認(rèn)為這本書(shū)就是寫(xiě)的非常完美，關(guān)鍵是要看讀者自己的著眼點(diǎn)，以及所思 所感 所悟，但我想說(shuō)的是，作為一個(gè)讀書(shū)人、評(píng)書(shū)人，言語(yǔ)可以犀利，但是絕不能刻薄。
于糟糕的那個(gè)極端的評(píng)論者來(lái)說(shuō)，大多數(shù)皆認(rèn)為該書(shū)文筆不佳、故事平淡、所刻畫(huà)的人物展現(xiàn)出了狹隘、陰暗的一面，而我之所以要寫(xiě)這篇書(shū)評(píng)的原因恰恰是因?yàn)?，讀這本書(shū)雖然平淡，卻感覺(jué)很真實(shí)，人物的刻畫(huà)、故事的描述、情感的表達(dá)皆是真真切切，真的不能再真的感覺(jué)，這或許與作者作為記者出身，又經(jīng)年累月做以真實(shí)性出發(fā)的報(bào)道有一定關(guān)系吧。我們的生活、經(jīng)歷本身就是由一件件小事組成的，而驚天動(dòng)地大事、不平凡的事，每個(gè)人的人生中又能經(jīng)歷幾次呢?再者，千篇一律的皮囊下，是復(fù)雜多樣的靈魂、人性，人性的復(fù)雜性與多樣性自不必說(shuō)，人類(lèi)是崇尚美好的，但沒(méi)有人是完美的，倘若沒(méi)有了那些狹隘、陰暗的一面只會(huì)顯得不真實(shí)，倘若人性中沒(méi)有了陰暗的屬性那便不是人。而作者通過(guò)這些無(wú)限真實(shí)的人生經(jīng)歷，更加深刻的挖掘出那些深層次的精神情感。
另外，所謂當(dāng)局者迷，旁觀(guān)者清，站在一個(gè)宏觀(guān)的角度去看一個(gè)個(gè)鮮活生命的人生歷程，總能引人深思，同時(shí)也給我們自己手里人生方向盤(pán)的轉(zhuǎn)動(dòng)帶來(lái)一些啟發(fā)。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇三
進(jìn)入高中學(xué)習(xí)生活以后，對(duì)文學(xué)的渴望愈發(fā)強(qiáng)烈，用了四個(gè)晚上把蔡崇達(dá)的《皮囊》讀完了。
我讀一本書(shū)，喜歡那種前面就把我?guī)胱髡呋貞浀?，如果沒(méi)有，我也會(huì)漸漸失去對(duì)這本書(shū)的興趣。
好在《皮囊》開(kāi)頭是以一個(gè)頑強(qiáng)的阿太將我拉入故事，99歲的阿太，正處于高齡的阿太用一句“肉體是用來(lái)用的，又不是來(lái)來(lái)伺候的如果整天伺候你這皮囊，是不會(huì)有出息點(diǎn)，只有會(huì)用肉體的人才會(huì)有出息”詮釋了書(shū)名的意義，為后文阿太的去世埋了伏筆，也奠定了這本書(shū)的感情基調(diào)。
黑狗達(dá)在小的時(shí)候結(jié)識(shí)一個(gè)伙伴，他的名字叫文展，他“天才”的名號(hào)在當(dāng)時(shí)小鎮(zhèn)幾乎是無(wú)人不知的，可是最后外界的影響使他誤入歧途，他還覺(jué)得是黑狗達(dá)不懂他的初心，兩人的路想不通的路延伸。
不僅如此，這本書(shū)還塑造了不同的形象：滿(mǎn)嘴“世界”和“理想”而被現(xiàn)實(shí)沉重打擊的厚樸、被小鎮(zhèn)古制舊俗扼殺生命的美麗少婦張美麗、來(lái)自不同世界的阿小……一個(gè)個(gè)人物在紙上演示鮮活的形象，揭示舊時(shí)期封建思想的危害和別樣的小鎮(zhèn)風(fēng)情，訴說(shuō)的不同的人的不同人生。
黑狗達(dá)經(jīng)歷了很多，也承受了很多，即使是下葬的阿太和父親，亦或是誤入歧途的文展和厚樸，他都僅僅看著，無(wú)能為力，唯一的是，他可以將這些寫(xiě)進(jìn)書(shū)里，去宣泄。
最后結(jié)尾，這本《皮囊》里我最喜歡的一句話(huà)：“對(duì)那些我正在愛(ài)著或者曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的人，我希望你們明白，我多希望付出所有為你們停留，如今我唯一能做的，就是把你們刻在骨頭里即使時(shí)光列車(chē)拖著我的的肉體前行，至少你們的名字和名字牽扯的記憶，被我?guī)ё吡?，這是我對(duì)時(shí)間能做的唯一反抗?！?BR> 皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇四
一個(gè)看似平凡的書(shū)名，背后卻包含著那些并不簡(jiǎn)單的道理......
本書(shū)作者蔡崇達(dá)，1982年生人，閩南人。韓寒口中的“寫(xiě)作高手”?，F(xiàn)任《中國(guó)新聞周刊》執(zhí)行主編。“南方國(guó)際文學(xué)周”聯(lián)合發(fā)起人。曾任職于《新周刊》《三聯(lián)生活周刊》；24歲擔(dān)任《周末畫(huà)報(bào)》新聞版主編；27歲任《gq》中國(guó)版報(bào)道總監(jiān)，為全球17個(gè)國(guó)家版本的《gq》最年輕的報(bào)道總監(jiān)。
《皮囊》是他第一部文學(xué)作品。
第一章節(jié)，作者就介紹了他的阿太，一個(gè)活到99歲的“很?！钡娜?。但阿太雖很絕情，但卻是作者心靈的歸宿。讀完這本書(shū)已經(jīng)很久了，但我始終記得作者的阿太所說(shuō)的一句話(huà)：“肉體是拿來(lái)用的，不是被拿來(lái)伺候的。”
讓我印象最深刻的是第八章：“天才”文展。其實(shí)書(shū)上并沒(méi)有在天才上面打雙引號(hào)，但我為什么在上面打了雙引號(hào)呢？本章節(jié)主要講了黑狗達(dá)因病遇見(jiàn)了被母親帶到家里和黑狗達(dá)一起玩的文展。從文展的一言一行中，我能看得出他是一個(gè)很有主見(jiàn)、很有想法的人，也是因?yàn)槲恼沟脑?huà)讓黑狗達(dá)的病漸漸好了起來(lái)。
文展總是在為未來(lái)做打算、定計(jì)劃，他做什么都很努力。他很清楚自己想要什么，不想要什么。甚至在學(xué)習(xí)上還精打細(xì)算的，各科成績(jī)都一定要和自己預(yù)想中的成績(jī)一模一樣，而且是訓(xùn)練自己的領(lǐng)導(dǎo)能力才跟小伙伴玩的。
《皮囊》中這些可在骨頭里的故事，那些我們始終要回答的問(wèn)題。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇五
有些書(shū)注定是能引起共鳴的，不是因?yàn)樵~藻華麗，字句精妙，或許是因?yàn)閮?nèi)心的感受被作者揪出來(lái)，然后淚腺受了刺激，腦中浮想聯(lián)翩。
《皮囊》——一本我分不清到底是小說(shuō)，還是自傳的書(shū)，在我的內(nèi)心激蕩出了漣漪。書(shū)名給我的第一感受是憂(yōu)傷的，但書(shū)中娓娓道來(lái)的故事，一層一層揭傷疤式的訴說(shuō)，讓我似乎經(jīng)歷的作者的心路歷程，也對(duì)自己今后的路有了新的認(rèn)識(shí)。
《皮囊》是一部有著小說(shuō)閱讀質(zhì)感的散文集，由蔡崇達(dá)編寫(xiě)、韓寒監(jiān)制。文集風(fēng)格沉穩(wěn)，表達(dá)了作者這一代理想膨脹卻又深感現(xiàn)實(shí)骨感而無(wú)處安身的青年人對(duì)自己命運(yùn)的深切思考。
旅程的開(kāi)始總是滿(mǎn)心歡喜的，仿佛剛買(mǎi)了車(chē)票，就已經(jīng)聞到了終點(diǎn)的花草芬芳;旅程的開(kāi)始總是充滿(mǎn)期待的，仿佛擁有了一張世界地圖，就已經(jīng)征服世界一般。
就像書(shū)中的張厚樸，名字來(lái)自英文hope，寓意著夢(mèng)想、希望?？梢韵胍?jiàn)，他是一個(gè)對(duì)生活極度熱愛(ài)，迫切追逐夢(mèng)想的人，我對(duì)他心生期待。期待他能夠?qū)崿F(xiàn)開(kāi)學(xué)典禮上的豪言壯志，期待他夢(mèng)想成真，但最后他卻成為了現(xiàn)實(shí)這場(chǎng)戰(zhàn)役中最先陣亡的人。對(duì)此我深感惋惜，同時(shí)也陷入深思。
有時(shí)候覺(jué)得自己很像厚樸，會(huì)做一些不切實(shí)際的事情，會(huì)因此和家人生氣，會(huì)吃虧，然后不知悔改，然后繼續(xù)著下一件不切實(shí)際的事情。有時(shí)候覺(jué)得身邊很多人像厚樸，面對(duì)生存現(xiàn)狀和自我期待的差距，不知該如何安放自己的理想，又或者是將理想慢慢變成幻想，卻仍然沉醉其中。
我敬佩一位同事，他因?yàn)榭疾┦Ю瑴S落到和我這個(gè)本科生住在一間宿舍，但一年之后，他如愿在浙大開(kāi)啟了他的博士之行，在我的意料之中。這是給堅(jiān)持每天看書(shū)、做筆記、寫(xiě)論文的人應(yīng)得的回報(bào)。
你想怎么走以后的路?
平視前方，抬頭挺胸就好。
這樣能夠看清腳下的路，欣賞遠(yuǎn)方的景。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇六
第一段：引言（介紹皮囊讀書(shū)的概念及作用）
皮囊讀書(shū)是指書(shū)籍不僅僅是為了閱讀而存在，更是為了經(jīng)歷、體驗(yàn)和感知。讀書(shū)不僅需要用眼睛去閱讀文字，更需要用心去感知書(shū)中的情感和深意。皮囊讀書(shū)通過(guò)浸入式的閱讀，讓讀者身臨其境，深刻體驗(yàn)書(shū)籍中的情感和思想，使讀書(shū)成為一種生活方式和價(jià)值觀(guān)的塑造，對(duì)讀者產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
第二段：身臨其境的情感體驗(yàn)
皮囊讀書(shū)能夠讓人身臨其境地感受到書(shū)中人物的喜怒哀樂(lè)。當(dāng)我們讀到一段描寫(xiě)人物遭遇挫折、失落或歡樂(lè)時(shí)，能夠盡可能地理解并感受到其中的情感。我們會(huì)為主人公的勝利而喜悅，會(huì)為主人公的失敗而惋惜，會(huì)為主人公的堅(jiān)持而感動(dòng)。這種身臨其境的情感體驗(yàn)不僅能夠豐富自己的心靈世界，也有助于提升自己的情商與同理心。
第三段：深入書(shū)中思考
隨著深入書(shū)中，皮囊讀書(shū)讓我們開(kāi)始思考。書(shū)籍中的問(wèn)題、情節(jié)或觀(guān)點(diǎn)會(huì)引發(fā)我們關(guān)于生命、人性、社會(huì)等更深層次的思考。在這種思考的過(guò)程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的思維得到了開(kāi)拓和提升。皮囊讀書(shū)把我們帶入到與作者對(duì)話(huà)的狀態(tài)，與其思想進(jìn)行碰撞和交流，從中觸發(fā)出自己的思考，開(kāi)拓了我們的思維邊界。
第四段：?jiǎn)l(fā)行動(dòng)的力量
皮囊讀書(shū)不僅僅是為了知識(shí)積累，更是為了啟發(fā)行動(dòng)。當(dāng)我們讀到激勵(lì)人心的故事、成功人士的經(jīng)歷以及智慧思考時(shí)，會(huì)被啟發(fā)去實(shí)踐和行動(dòng)。這種行動(dòng)力量能夠推動(dòng)我們追求更高品質(zhì)的生活、努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，并且在困難面前堅(jiān)持不懈。皮囊讀書(shū)能夠激發(fā)我們內(nèi)在的動(dòng)力和靈感，幫助我們成為更好的自己。
第五段：對(duì)人生的影響
皮囊讀書(shū)改變了我們對(duì)人生的看法和態(tài)度。通過(guò)讀書(shū)，我們能夠進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛能，從而為自己的人生目標(biāo)做出更加深思熟慮的選擇。皮囊讀書(shū)讓我們變得更有智慧和思辨力，我們能夠更加深入地理解和處理生活中的各種難題。因此，皮囊讀書(shū)具有塑造我們的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和人格魅力的重要作用。
總結(jié)：
皮囊讀書(shū)不僅讓我們身臨其境地感受到情感，還能夠深入書(shū)中思考，啟發(fā)行動(dòng)力量，并且對(duì)我們的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)皮囊讀書(shū)，我們能夠成為更富有思想深度、更有內(nèi)涵的人。因此，我們應(yīng)當(dāng)更加珍惜和積極地進(jìn)行皮囊讀書(shū)，不僅僅是為了走過(guò)書(shū)的表面，更要深入其中，體驗(yàn)、感知和思考。這樣才能真正感受到讀書(shū)的樂(lè)趣和力量，將其轉(zhuǎn)化為自己成長(zhǎng)和進(jìn)步的動(dòng)力。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇七
作為一部小說(shuō)，《皮囊》以其細(xì)膩而深刻的描寫(xiě)講述了一個(gè)女人的內(nèi)心世界，呈現(xiàn)出生命的本質(zhì)和意義。讀完這部小說(shuō)，我深受觸動(dòng)，因此在此分享我的體會(huì)。
第二段：內(nèi)心矛盾的描寫(xiě)
小說(shuō)中，女主角令人心酸的內(nèi)心矛盾令我深感震撼。她追尋自己的夢(mèng)想，卻因?yàn)樽约旱耐饷沧呷肓诵怨ぷ餍袠I(yè)，并感到深深的痛苦。她渴望得到別人的認(rèn)可和愛(ài)，卻因?yàn)樾袠I(yè)的特殊性質(zhì)，不能與任何人建立真正的感情。于是，內(nèi)心的矛盾逐漸升級(jí)并且受到她的物質(zhì)和精神屈辱的煎熬，令我深深地感到她的無(wú)能為力和絕望。
第三段：身份的奇妙轉(zhuǎn)變
小說(shuō)中，女主角經(jīng)歷了一系列的變化，從一名性工作者到一名公司職員，位置的上下反轉(zhuǎn)令人唏噓不已。正面臨著懷孕的她，不得不重拾學(xué)業(yè)，憑借她的努力成功地走上了自己的職業(yè)之路。這個(gè)人生的奇妙轉(zhuǎn)變讓我對(duì)她充滿(mǎn)了敬意和感慨。小說(shuō)亦深刻地揭示了社會(huì)現(xiàn)實(shí)中的職業(yè)歧視，提醒人們多關(guān)注那些曾經(jīng)被邊緣化的人。
第四段：對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)
小說(shuō)中，女主角嘗試重新認(rèn)識(shí)自己，改變自己的生活，追尋自己的內(nèi)心。她用她的愛(ài)和關(guān)懷來(lái)培育鄰居家的孩子，并將自己的孩子帶大。在這個(gè)過(guò)程中，她獲得了一種源于內(nèi)心的滿(mǎn)足感和成就感，提升了自己的自我價(jià)值，也教給我們，即使在最糟糕的環(huán)境下，也可以通過(guò)積極和勇敢的行為來(lái)建立自己的自信。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō)，這部小說(shuō)深刻而特別地反映了一個(gè)普通人在不同的環(huán)境下堅(jiān)韌不拔和真正的自我。小說(shuō)通過(guò)深刻的描寫(xiě)和細(xì)膩的情感揭示了人在逆境中的堅(jiān)強(qiáng)和奮斗，引人深思，受益匪淺。我們需要在努力成長(zhǎng)的過(guò)程中，保持樂(lè)觀(guān)，勇敢地面對(duì)生活，始終相信自己的價(jià)值，在人生的漩渦中尋找到真正的自我。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇八
《皮囊》很親，因?yàn)樽髡吒彝g，又講述的是我們這一代理想膨脹卻又深感現(xiàn)實(shí)骨感無(wú)處安身的青年人對(duì)命運(yùn)的深切思考，所以書(shū)剛一上市就引起了我的注意。這次作為機(jī)關(guān)學(xué)習(xí)推薦書(shū)目，更是吊足了我的胃口。這本書(shū)讀了好一段日子才讀完，另一位同齡作家韓寒的推薦理由是“好的文字往往給人兩種閱讀感受，一口氣讀完或者舍不得讀完”。我覺(jué)得自己是舍不得讀完，也是因?yàn)榕c作者同齡，讓我在書(shū)中看見(jiàn)了熟悉的影子，在他的故事里回望自己的成長(zhǎng)點(diǎn)滴，越讀就越舍不得一下子讀完，更愿意一篇一篇去慢慢地回味。
《皮囊》一書(shū)，它的文字似乎是一直以來(lái)我所期待能在書(shū)里看到的那樣，沒(méi)有華麗的語(yǔ)言去刻意的裝飾什么，就像一個(gè)老朋友在娓娓說(shuō)道過(guò)往的事情。從整本書(shū)來(lái)看，作者緊緊圍繞自己周邊最熟悉、最親密的人展開(kāi)：倔強(qiáng)的殘疾父親、對(duì)生活勇敢而又無(wú)助的母親、自尊心強(qiáng)烈到殺死自己的天才文展、滿(mǎn)嘴“世界”和“理想”而遭受現(xiàn)實(shí)沉重打擊的厚樸、被小鎮(zhèn)古制舊俗扼殺生命的張美麗……一個(gè)個(gè)個(gè)性鮮活的人物躍然紙上，透過(guò)作者的眼睛，仿佛讓人看到了泛著太陽(yáng)細(xì)碎光影的海面，嗅到了一陣陣帶著咸味的拂面海風(fēng)，更領(lǐng)閱到了特有的閩贛小鎮(zhèn)風(fēng)情，那里的人如同我們身邊熟知的每一個(gè)人，發(fā)生著我們都熟知的每一個(gè)故事。在這本書(shū)里，我看到了父親作為家庭支柱精神之光的中國(guó)式家族的情感命脈，看到了最底層人民面對(duì)現(xiàn)實(shí)用力強(qiáng)悍活著的尊嚴(yán)和自強(qiáng)，看到了面對(duì)生與死人性最初的一面，這是我覺(jué)得書(shū)中最親切、最溫暖、最打動(dòng)我的地方。
也許是因?yàn)樯谵r(nóng)村的緣故，這些相同的場(chǎng)景常常讓我不自覺(jué)地去聯(lián)系自己生活中的那些鮮活的形象。因此，拿起這本書(shū)，就像是在和一個(gè)老朋友對(duì)話(huà)，不光聽(tīng)他說(shuō)，我也常常陷入其中，去深思和回味作者講的那個(gè)年月我在何處、在做什么、身邊的人是誰(shuí)。讓我想起少年時(shí)的自己怕一生平凡，會(huì)在言語(yǔ)間故作高深，以此來(lái)掩蓋自己的淺??；讓我想起了剛到城市工作的自己，把物質(zhì)量化成成功的標(biāo)志，來(lái)掩蓋出身的卑微；可是這樣越生活越覺(jué)得焦慮，房子夠不夠住，孩子能不能上名校，生活就像進(jìn)入了一個(gè)螺旋，怎么也找不到快樂(lè)和幸福的出口，自己反而把自己逼成了自己討厭的樣子?？蛇€是一晃就過(guò)了而立之年，在走過(guò)人生的三分之一時(shí)，我才漸漸明白生活追求的是一個(gè)過(guò)程，而不僅僅是為一個(gè)物質(zhì)的結(jié)果，不能為了一個(gè)絢爛的果子而忽視了生命成長(zhǎng)的美妙。對(duì)我來(lái)講，這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變，讓我感到了努力工作的過(guò)程是美妙的，因?yàn)榈玫搅送碌男湃?；陪伴家人的時(shí)光是美妙的，因?yàn)閰⑴c了孩子成長(zhǎng)的過(guò)程；讀本好書(shū)的享受是美妙的，因?yàn)榫竦玫搅素S富和提升；幫助別人的快樂(lè)是美妙的，因?yàn)楦杏X(jué)到了自己的力量。我發(fā)現(xiàn)只要讓這些美好的事情來(lái)占領(lǐng)我們的生活和時(shí)間，煩惱才會(huì)無(wú)孔而入，這樣的生活也才最有質(zhì)感，也許這就是我們嘴里常常說(shuō)的“充實(shí)”和“踏實(shí)”吧。就像《皮囊》中作者說(shuō)的那樣，“我們要怎么享受生活，而不是如何讓虛妄的夢(mèng)想膨脹自己”，“既然人生真是個(gè)旅途，就要學(xué)會(huì)看風(fēng)景的心情和能力”。
做一個(gè)思想純粹的人。思想純粹的人最本真，做一個(gè)思想純粹的人就要多讀書(shū)、多讀經(jīng)典，要“讀那些有閃光思想和高尚語(yǔ)言的書(shū)，讀那些經(jīng)過(guò)時(shí)代淘汰而巍然獨(dú)存下來(lái)的書(shū)”，讓書(shū)中的精華來(lái)洗滌我們心靈上的污垢，激活感性，啟發(fā)知性，錘煉理性，提升境界，升華人生。我最喜歡經(jīng)典理論著作，因?yàn)樗麄兯N(yùn)含著的強(qiáng)大思想力量和豐厚的精神動(dòng)能，常常能夠起到燭照精神殿堂的奇妙作用。讀那些雖歷經(jīng)千載仍然熠熠生輝的不朽之作，讓我們了解他們的思想、人格與精神，在閱讀與思考的過(guò)程中陶冶情操，升華境界，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)思考與感悟中鑄就闊達(dá)與仁愛(ài)之心，在寂寞中壘筑靈魂之塔，在困境中做到毅力堅(jiān)韌，挫折前精神樂(lè)觀(guān)，讓自己的情感從心泉涌出，樸實(shí)、自然、熨貼，如在瓦屋下飲一壺高粱釀造的老酒。
做一個(gè)情操高尚的人。道德是人們共同生活及行為的準(zhǔn)則與規(guī)范，是社會(huì)正面的價(jià)值取向，也是我們現(xiàn)在所說(shuō)的正能量。從品性方面去理解，道德包括仁、義、理、智、信等方面?！洞髮W(xué)》說(shuō)“修身以明德，立德以明志”，孟子說(shuō)“人人皆可以為堯舜”都說(shuō)明了做一個(gè)有道德的人并非高不可攀的，只要我們學(xué)會(huì)心中有他人，學(xué)會(huì)以小善積大善，學(xué)會(huì)吃虧不貪便宜，學(xué)會(huì)尊重他人，學(xué)會(huì)自我反省，學(xué)會(huì)感恩回報(bào)，我們就可以成為一個(gè)有道德的人。人類(lèi)最幸福的事，莫過(guò)于內(nèi)心的寧?kù)o和靈魂的安詳，所以保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，擁有一顆感恩的心，追求情操的高尚，對(duì)自己對(duì)他人都很重要。
做一個(gè)擔(dān)當(dāng)有為的人。在《皮囊》一書(shū)中，我看到了父親作為家庭支柱對(duì)家的擔(dān)當(dāng)，看到了母親為了完成父親遺愿對(duì)子女的擔(dān)當(dāng)，看到了作者立志求學(xué)改變家族命運(yùn)的擔(dān)當(dāng)。這是我們中國(guó)底層人民最勤勞、最堅(jiān)毅、最樸實(shí)的原動(dòng)力，是值得人們敬重的。人不能沒(méi)有擔(dān)當(dāng)，扛著它，就是扛起自己生命的信念，只有那些能夠勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任的人，才有可能被賦予更多的使命，才有資格獲得尊重與尊嚴(yán)。承擔(dān)責(zé)是對(duì)一個(gè)人價(jià)值的衡量。當(dāng)一個(gè)人能夠?qū)ψ约贺?fù)責(zé)時(shí)，他就具備了獨(dú)立的人格和行為能力；當(dāng)一個(gè)人能夠?qū)λ素?fù)責(zé)時(shí)，他就具備了價(jià)值?？梢钥吹?，書(shū)中的人物，他們?cè)谑聵I(yè)、家庭、生活中遇到不如意時(shí)，都能擔(dān)當(dāng)起自己所應(yīng)擔(dān)當(dāng)?shù)哪欠葚?zé)任，不悲觀(guān)、不麻木、不逃避、不褻瀆親人朋友對(duì)他的信任與希望。親人朋友也愿與之共患難，親他、敬他、愛(ài)他。這種擔(dān)當(dāng)，使人格更為高尚，生活更加精彩，人生過(guò)得最為充實(shí)豐盈。
《皮囊》一書(shū)讓我感悟，其實(shí)過(guò)什么樣的生活并不那么重要，靈魂的清澈和滿(mǎn)足才是最重要的，就像這本書(shū)的推薦語(yǔ)里說(shuō)的那樣，“人生或許就是一具皮囊打包攜帶著一顆心的`羈旅。心醒著的時(shí)候，就把皮囊從內(nèi)部照亮?！?BR> 皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇九
第一段：引言（引出皮囊讀心體會(huì)的重要性和目的）（字?jǐn)?shù)：150）
皮囊讀心是一種探尋他人內(nèi)心世界的技巧，通過(guò)觀(guān)察和分析對(duì)方肢體語(yǔ)言和心理暗示，去了解對(duì)方的情感、想法和意圖。在人際交往中，皮囊讀心可以幫助我們更好地理解他人，增強(qiáng)溝通的效果和互動(dòng)的質(zhì)量。在我多年的實(shí)踐和學(xué)習(xí)中，我深切體會(huì)到皮囊讀心的重要性和益處，并形成了自己獨(dú)到的一些觀(guān)點(diǎn)和方法。在本文中，我將分享我對(duì)于皮囊讀心的體會(huì)和感悟，并探討如何運(yùn)用這項(xiàng)技巧來(lái)提升人際關(guān)系和個(gè)人成長(zhǎng)。
第二段：觀(guān)察力的培養(yǎng)（介紹如何培養(yǎng)敏銳的觀(guān)察力）（字?jǐn)?shù)：250）
皮囊讀心的第一步是培養(yǎng)敏銳的觀(guān)察力。我們需要主動(dòng)關(guān)注他人的神態(tài)表情、肢體動(dòng)作和眼神變化，尋找線(xiàn)索來(lái)了解對(duì)方的真實(shí)想法。我發(fā)現(xiàn)，觀(guān)察力的培養(yǎng)需要多加練習(xí)和細(xì)致觀(guān)察。在日常生活中，可以選擇觀(guān)察他人的身體語(yǔ)言，如微笑、握手、眉毛的抬起等，并觀(guān)察這些行為背后的原因和內(nèi)在意義。此外，也可以通過(guò)觀(guān)察他人的環(huán)境和言談舉止來(lái)了解對(duì)方的背景和心理狀態(tài)。觀(guān)察力的提升不僅能幫助我們更準(zhǔn)確地解讀他人的心理，還培養(yǎng)了我們對(duì)細(xì)節(jié)的敏感程度和洞察力。
第三段：情緒的解析（介紹如何解析他人的情緒）（字?jǐn)?shù)：250）
了解他人的情緒是皮囊讀心的核心。情緒會(huì)通過(guò)肢體語(yǔ)言和面部表情來(lái)展現(xiàn)出來(lái)，而我們需要通過(guò)觀(guān)察和分析這些線(xiàn)索來(lái)解析他人的情緒。首先，我們可以從面部表情入手，觀(guān)察他人的眼神、嘴巴、眉毛等部位的變化。例如，眼神的閃動(dòng)、嘴角的微微上揚(yáng)等都可能暗示對(duì)方的情緒狀態(tài)。其次，可以關(guān)注對(duì)方的肢體動(dòng)作，如手的姿勢(shì)、身體的姿態(tài)等，這些也會(huì)反映出他人的情緒特征。最后，我們還可以通過(guò)與對(duì)方的對(duì)話(huà)和交流來(lái)進(jìn)一步了解他人的情緒變化。當(dāng)我們能夠準(zhǔn)確解析他人的情緒時(shí)，就可以更好地調(diào)整自己的溝通方式，創(chuàng)造更舒適和諧的交流氛圍。
第四段：言行一致的判斷（介紹如何判斷他人的真實(shí)意圖）（字?jǐn)?shù)：250）
言行一致是判斷他人真實(shí)意圖的重要依據(jù)之一。通過(guò)觀(guān)察他人的言行舉止是否一致，我們可以了解到對(duì)方的真實(shí)意圖，避免被表面言辭所欺騙。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)他人的言辭與肢體語(yǔ)言相悖時(shí)，往往是他們真實(shí)意圖的反映。比如，對(duì)方表面上說(shuō)著支持和贊同的話(huà)，但微笑不自然或有不舒服的眼神等非語(yǔ)言信號(hào)，那很可能意味著對(duì)方并不真心贊同。此外，還可以從他人的身體姿勢(shì)、手勢(shì)和表情中尋找線(xiàn)索，來(lái)判斷是否存在隱藏的意圖。言行一致的判斷可以幫助我們更準(zhǔn)確地了解他人的真實(shí)目的，進(jìn)而作出更明智的決策和應(yīng)對(duì)方式。
第五段：踐行與應(yīng)用（分享個(gè)人在實(shí)踐中的收獲和應(yīng)用場(chǎng)景）（字?jǐn)?shù)：300）
皮囊讀心不僅僅是一門(mén)技巧，更是一種與他人溝通和理解的方式。在我的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我能夠運(yùn)用皮囊讀心的技巧去了解他人時(shí)，真實(shí)的接觸和共鳴便會(huì)更容易產(chǎn)生。此外，皮囊讀心也幫助我更好地理解他人的需求和期望，在人際交往中更得心應(yīng)手。比如，在工作中，我通過(guò)觀(guān)察和解析同事的情緒，及時(shí)調(diào)整溝通方式和方向，建立更好的工作關(guān)系。在朋友間，我也能夠更加敏銳地察覺(jué)到情緒變化，及時(shí)適應(yīng)和關(guān)心朋友們的內(nèi)心?？偠灾?，通過(guò)踐行皮囊讀心，我能夠深入了解他人，并更好地與他們建立信任和共鳴，這對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和人際關(guān)系的提升意義重大。
結(jié)尾（字?jǐn)?shù)：100）
通過(guò)皮囊讀心，我們能夠更多地了解他人內(nèi)心的想法和情感，從而更好地與人交往、解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。通過(guò)觀(guān)察和分析他人的肢體語(yǔ)言和非語(yǔ)言信號(hào)，我們能夠準(zhǔn)確把握他們的情緒和意圖，進(jìn)而作出恰如其分的回應(yīng)。皮囊讀心不僅提升了我們的觀(guān)察力和敏感度，更能夠幫助我們建立更良好、真實(shí)和互動(dòng)的人際關(guān)系。身處一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)中，掌握皮囊讀心技巧是一項(xiàng)寶貴的能力，也是我們與他人更好溝通和理解的基石。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇十
近年來(lái)，《皮囊》的熱度不斷攀升，越來(lái)越多的人開(kāi)始閱讀和討論這本書(shū)。作為一本現(xiàn)代社會(huì)中反映人性黑暗面的小說(shuō)，《皮囊》引發(fā)了不少人的思考和心得體會(huì)。在閱讀經(jīng)歷中，我也深入了解了作者的心聲，發(fā)現(xiàn)了書(shū)中扣人心弦，令人回味無(wú)窮的情節(jié)。下面，我將分享一下我的心得體會(huì)。
第一段：心理學(xué)角度解析《皮囊》的主題
《皮囊》這本書(shū)以揭示人性的黑暗面為主題，故事背景大多發(fā)生在一個(gè)醫(yī)院內(nèi)。從心理學(xué)的角度來(lái)看，《皮囊》中的人物塑造比較生動(dòng)，尤其是主角葉琛，在遭遇種種困難和壓力的時(shí)候，采取了懦弱、抱怨和逃避的態(tài)度，這是許多人所犯的錯(cuò)誤。這種情況表明，一個(gè)人的性格對(duì)于其命運(yùn)的影響非常重要，從而引出了我們對(duì)于人的性格和心理方面的思考。
第二段：《皮囊》反映現(xiàn)代社會(huì)人性陰暗面的深刻性
與其說(shuō)《皮囊》是一本以醫(yī)院為故事背景的小說(shuō)，還不如說(shuō)它是一本揭示現(xiàn)代社會(huì)人性陰暗面的小說(shuō)。無(wú)論是葉琛這樣所謂的“普通人”，還是那些在醫(yī)院中發(fā)生變故和沖突的職業(yè)人，他們的思想和行為無(wú)不反映了現(xiàn)代生活的一個(gè)普遍現(xiàn)象——人性的扭曲和缺失。
第三段：揭示人們本質(zhì)的輕狂和心態(tài)的扭曲
這本書(shū)其實(shí)對(duì)于現(xiàn)代年輕人的感悟十分深刻。年輕人得以揭示人們本質(zhì)的輕狂，他們輕狂的行為和言論往往是因?yàn)樽砸詾橛辛艘恍┵Y本，自以為自己的能力就是無(wú)窮無(wú)盡，但是在面對(duì)病痛和逆境時(shí)，他們的心態(tài)也非常扭曲，顯出了自己的軟弱和讓人煩不勝煩的表現(xiàn)。
第四段：《皮囊》告訴我們積極面對(duì)生活的必要性
在小說(shuō)的主人公葉琛身上，我們不僅可以看到他困難的生活環(huán)境，還可以看到他自己面對(duì)這些困難時(shí)的逃避與抱怨，以及最終利用同情心美化自己的形態(tài)。這些具體情節(jié)告訴我們，在現(xiàn)代社會(huì)中，面對(duì)逆境和挑戰(zhàn)時(shí)，一個(gè)人的性格說(shuō)實(shí)話(huà)并沒(méi)有那么重要，相反，積極面對(duì)自己和困難，是每個(gè)人所必須掌握的品質(zhì)和準(zhǔn)則。
第五段：《皮囊》的價(jià)值和啟示
綜上所述，《皮囊》是一本非常好的小說(shuō)。在故事情節(jié)上，它比較生動(dòng)，讀起來(lái)會(huì)產(chǎn)生非常強(qiáng)烈的相關(guān)性和不安感，而在文學(xué)價(jià)值上，則是具有強(qiáng)烈的思考和啟發(fā)性，能夠讓讀者深刻認(rèn)識(shí)到現(xiàn)代生活中存在的人性陰暗面，也能夠引發(fā)更多深度的思考和探討。總之，無(wú)論從哪個(gè)方面來(lái)看，《皮囊》都是一個(gè)非常引人深思的小說(shuō)作品。如何平衡生活，如何生活得更加有意義、富有內(nèi)在價(jià)值和實(shí)際意義，這些都是我們需要思考和努力實(shí)踐的問(wèn)題。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（150字）
以著名作家卡夫卡的名言“我們只是一個(gè)叫做皮囊的儲(chǔ)物箱，皮囊里放著心靈以及一些廢物?！睘橐?，引發(fā)讀者對(duì)于皮囊與心靈的關(guān)系的思考。在日常生活中，我們常常忽視了心靈的作用，將過(guò)多的關(guān)注放在了表面的物質(zhì)層面上。然而，當(dāng)我們真正探究自己內(nèi)在的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，皮囊并非單純的儲(chǔ)物箱，而是一個(gè)擁有感受、思想、靈魂的存在。
第二段：皮囊與身份認(rèn)同（250字）
人們常常通過(guò)皮囊來(lái)判斷一個(gè)人的身份、個(gè)性和品質(zhì)。我們常常被別人以外貌為出發(fā)點(diǎn)來(lái)評(píng)價(jià)。然而，重要的并非一個(gè)人的膚色、體型、美麗與否，而是內(nèi)在的品格與智慧。一個(gè)人的皮囊只是外表，卻不能代表一個(gè)人內(nèi)心的真實(shí)。皮囊可以修飾外貌，但是無(wú)法磨礪智慧與品德。因此，我們不應(yīng)該通過(guò)表面的皮囊來(lái)確定一個(gè)人的真實(shí)價(jià)值，而應(yīng)該從品德和智慧角度來(lái)認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)一個(gè)人。
第三段：皮囊與情感關(guān)系（250字）
在愛(ài)情和友情中，我們常常執(zhí)著于外貌，將皮囊視為吸引或者排斥的關(guān)鍵因素。然而，當(dāng)我們深入了解一個(gè)人的內(nèi)心，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，外貌只是一時(shí)的感官刺激，并不能真正滿(mǎn)足人們內(nèi)心的需要。真正穩(wěn)固的愛(ài)情建立在情感上，而情感是建立在心靈互通、思想碰撞、相互理解與支持的基礎(chǔ)上的。如果只以外貌為導(dǎo)向，我們可能會(huì)錯(cuò)過(guò)那些真正可以給予我們幸福和滿(mǎn)足的人。
第四段：皮囊與成長(zhǎng)(250字)
年輕人常常過(guò)于追求時(shí)尚、外表和社交媒體的認(rèn)可。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)皮囊的重要性逐漸減弱，而將更多的關(guān)注放在內(nèi)心的成長(zhǎng)上。在實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、追求理想的過(guò)程中，只有發(fā)展良好的內(nèi)在品質(zhì)和智慧，才能持久地獲得他人的認(rèn)可與尊重。皮囊只是時(shí)間的工具，它會(huì)隨著時(shí)光的流逝逐漸老去，而真正能夠延續(xù)的是內(nèi)心的智慧與成長(zhǎng)。
第五段：結(jié)尾（300字）
通過(guò)對(duì)皮囊與心靈關(guān)系的探究，我們可以得出結(jié)論：皮囊是我們存在于世的物質(zhì)外殼，它確實(shí)有重要的作用，但不應(yīng)該成為我們判斷一個(gè)人真實(shí)價(jià)值的唯一依據(jù)。真正重要的是心靈的成長(zhǎng)和進(jìn)步，通過(guò)積極的思考和不斷的學(xué)習(xí)，我們才能發(fā)現(xiàn)并實(shí)踐自己的真實(shí)價(jià)值。與其將太多的時(shí)間和精力放在修飾外貌上，我們應(yīng)該更加關(guān)注內(nèi)心的健康和成長(zhǎng)。只有內(nèi)心的富足，我們才能更好地面對(duì)外部的世界與人際關(guān)系，更加完整地體驗(yàn)和感受人生的真諦。
通過(guò)這篇文章，我們應(yīng)該從一個(gè)更全面的角度去看待自己與他人，理解外表的重要性，但不以之為依據(jù)。真正了解并欣賞一個(gè)人的智慧、情感和成長(zhǎng)在日常生活與全新的人際關(guān)系中才能有更豐富、更有意義的體驗(yàn)。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇十二
“皮囊”，指的是人的外表，也是我們常說(shuō)的“相貌”。相貌對(duì)于人而言是非常重要的，不論是好看或者不好看的面容，都會(huì)影響到我們的心情以及對(duì)自己的認(rèn)知。但是，真正決定一個(gè)人的魅力和吸引力的，并不是皮囊，而是內(nèi)在的“心靈”。本文將從“皮囊心得體會(huì)”的角度出發(fā)，探討外表和內(nèi)在的關(guān)系，以及如何從心靈出發(fā)，塑造自己的魅力。
第二段：皮囊的重要性與局限性
人的外表，是與生俱來(lái)的，我們無(wú)法改變。好看的臉龐，能夠給人帶來(lái)好的第一印象，提高自信心。但是，這并不代表漂亮的外表就一定能夠獲得他人的認(rèn)可和尊重。皮囊能夠表示一個(gè)人的時(shí)髦、個(gè)性、衛(wèi)生習(xí)慣等方面，但是，當(dāng)你把對(duì)外貌的追求過(guò)度放大的同時(shí)，也讓外貌逐漸成為了一種束縛，限制了人的生活，這就是皮囊的局限性。
第三段：認(rèn)識(shí)內(nèi)在的美
內(nèi)在的美，代表了一個(gè)人的品德、思想、態(tài)度和精神追求等方面。這種美最容易被別人所感知，也是真正被人所欣賞的原因。一個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)能夠給周?chē)藥?lái)愉悅，感染他們的心情，使得他們信服而不是輕信。沒(méi)有內(nèi)在的美，一個(gè)人的外表再好看，也會(huì)讓人覺(jué)得淺薄。
第四段：培養(yǎng)內(nèi)在的魅力
外在的美是我們無(wú)法改變的，但是內(nèi)在的美我們可以通過(guò)努力去培養(yǎng)。培養(yǎng)內(nèi)在魅力首先要堅(jiān)持正面思考和樂(lè)觀(guān)心態(tài)，明確自己想要的東西，排除自身負(fù)面情緒，讓自己保持一個(gè)積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。其次，要有責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)精神，對(duì)自己的身體和健康負(fù)責(zé)，常保持健康的生活方式，讓身體和心理保持在最佳狀態(tài)。最后，要有自我成長(zhǎng)精神，生活習(xí)慣科學(xué)合理，不止止于簡(jiǎn)單地獲取知識(shí)和技能，而是去發(fā)掘和發(fā)揮自己的潛力，在成長(zhǎng)中不斷完善自己。
第五段：結(jié)尾
總之，不要將自己所關(guān)注的過(guò)度傾向于皮囊，更要注重內(nèi)在的美。以一個(gè)良好的態(tài)度去面對(duì)生活，保持著健康的心態(tài)和方式，讓自己變得更有內(nèi)涵、更具魅力，才能最終獲得別人的尊重和信任。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇一
在現(xiàn)代社會(huì)中，人們的審美觀(guān)和價(jià)值觀(guān)越來(lái)越多元化，但在這樣一個(gè)時(shí)代，我們依然會(huì)被一些固化的審美標(biāo)準(zhǔn)所束縛。曹文軒所著的《皮囊》就是對(duì)這樣的固化標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行的一次挑戰(zhàn)，他將我們從外貌上的簡(jiǎn)單評(píng)判中解放出來(lái)，使我們開(kāi)始思考一個(gè)人真正的價(jià)值在哪里。
第二段：對(duì)主題的探討
在《皮囊》這本書(shū)中，曹文軒主要講述了儒生和一位化緣僧人的故事。儒生是一個(gè)外表平凡的學(xué)子，而化緣僧人卻以他獨(dú)特的相貌引人注目。在小說(shuō)中，曹文軒試圖打破我們對(duì)美貌的惡習(xí)和對(duì)外貌的過(guò)度關(guān)注，提醒我們內(nèi)在的意義和價(jià)值遠(yuǎn)比外表更加重要。
第三段：主題與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系
教育與社會(huì)的氛圍不容忽視，它會(huì)影響我們對(duì)“皮囊”的看法和對(duì)他人的評(píng)價(jià)。我們往往容易通過(guò)膚淺的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷一個(gè)人的身份地位以及價(jià)值，而對(duì)其真正的本質(zhì)和內(nèi)涵卻沒(méi)有深入思考?！镀つ摇返闹黝}不僅僅存在于小說(shuō)中，它還呼應(yīng)了我們這個(gè)時(shí)代社會(huì)的現(xiàn)實(shí)情況。
第四段：讀書(shū)的心得和體會(huì)
讀完《皮囊》這本書(shū)，我不僅領(lǐng)悟到人的價(jià)值不在于外表，更重要的是人的內(nèi)在，同時(shí)我也感受到小說(shuō)里素雅的文風(fēng)和深刻的哲理思考。每一個(gè)人都有內(nèi)在的一面，它可能來(lái)自自己的修養(yǎng)、音樂(lè)、繪畫(huà)、文學(xué)、社交、愛(ài)好、工作等各方面的表達(dá)和經(jīng)驗(yàn)，但是在獲得更細(xì)致的了解前，我們面對(duì)的只是外表。我們要擺脫先入為主的固化標(biāo)準(zhǔn)，擁有獨(dú)立的思考，保持對(duì)他人感受的敏感度，才能更好的了解他們的內(nèi)在。
第五段：結(jié)論
《皮囊》的主題是一個(gè)人千萬(wàn)種人生格局中的一個(gè)選擇，是我們重新思考人類(lèi)規(guī)則和人的生命應(yīng)該具有的基本素質(zhì)的必修課。從故事中可知，這兩個(gè)人都擁有自己的價(jià)值，卻因?yàn)橥獗矶蝗溯p視或者畏懼。所以我們需要去發(fā)現(xiàn)每個(gè)人優(yōu)秀的內(nèi)在特質(zhì)，去拓展自己的精神領(lǐng)域，捕捉人類(lèi)生命中意義和價(jià)值的新視野，讓自己保持著純潔美好的心態(tài)。總體來(lái)說(shuō)，《皮囊》的讀后感啟示我們?nèi)ブ匾晝?nèi)在和人格，不斷提高自己的素養(yǎng)和內(nèi)涵，讓自己擁有更好的內(nèi)在價(jià)值，讓這種價(jià)值優(yōu)勢(shì)最大化地發(fā)揮出來(lái)，讓生命獲得更多的充實(shí)和意義。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇二
很早之前看到好多書(shū)友都在讀這本書(shū)，于是也放入了書(shū)架打算抽空讀一讀，今天在火車(chē)上利用整塊時(shí)間讀完了這本書(shū)。
對(duì)于此書(shū)的評(píng)價(jià)大概是有兩個(gè)極端，我也并不認(rèn)為這本書(shū)就是寫(xiě)的非常完美，關(guān)鍵是要看讀者自己的著眼點(diǎn)，以及所思 所感 所悟，但我想說(shuō)的是，作為一個(gè)讀書(shū)人、評(píng)書(shū)人，言語(yǔ)可以犀利，但是絕不能刻薄。
于糟糕的那個(gè)極端的評(píng)論者來(lái)說(shuō)，大多數(shù)皆認(rèn)為該書(shū)文筆不佳、故事平淡、所刻畫(huà)的人物展現(xiàn)出了狹隘、陰暗的一面，而我之所以要寫(xiě)這篇書(shū)評(píng)的原因恰恰是因?yàn)?，讀這本書(shū)雖然平淡，卻感覺(jué)很真實(shí)，人物的刻畫(huà)、故事的描述、情感的表達(dá)皆是真真切切，真的不能再真的感覺(jué)，這或許與作者作為記者出身，又經(jīng)年累月做以真實(shí)性出發(fā)的報(bào)道有一定關(guān)系吧。我們的生活、經(jīng)歷本身就是由一件件小事組成的，而驚天動(dòng)地大事、不平凡的事，每個(gè)人的人生中又能經(jīng)歷幾次呢?再者，千篇一律的皮囊下，是復(fù)雜多樣的靈魂、人性，人性的復(fù)雜性與多樣性自不必說(shuō)，人類(lèi)是崇尚美好的，但沒(méi)有人是完美的，倘若沒(méi)有了那些狹隘、陰暗的一面只會(huì)顯得不真實(shí)，倘若人性中沒(méi)有了陰暗的屬性那便不是人。而作者通過(guò)這些無(wú)限真實(shí)的人生經(jīng)歷，更加深刻的挖掘出那些深層次的精神情感。
另外，所謂當(dāng)局者迷，旁觀(guān)者清，站在一個(gè)宏觀(guān)的角度去看一個(gè)個(gè)鮮活生命的人生歷程，總能引人深思，同時(shí)也給我們自己手里人生方向盤(pán)的轉(zhuǎn)動(dòng)帶來(lái)一些啟發(fā)。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇三
進(jìn)入高中學(xué)習(xí)生活以后，對(duì)文學(xué)的渴望愈發(fā)強(qiáng)烈，用了四個(gè)晚上把蔡崇達(dá)的《皮囊》讀完了。
我讀一本書(shū)，喜歡那種前面就把我?guī)胱髡呋貞浀?，如果沒(méi)有，我也會(huì)漸漸失去對(duì)這本書(shū)的興趣。
好在《皮囊》開(kāi)頭是以一個(gè)頑強(qiáng)的阿太將我拉入故事，99歲的阿太，正處于高齡的阿太用一句“肉體是用來(lái)用的，又不是來(lái)來(lái)伺候的如果整天伺候你這皮囊，是不會(huì)有出息點(diǎn)，只有會(huì)用肉體的人才會(huì)有出息”詮釋了書(shū)名的意義，為后文阿太的去世埋了伏筆，也奠定了這本書(shū)的感情基調(diào)。
黑狗達(dá)在小的時(shí)候結(jié)識(shí)一個(gè)伙伴，他的名字叫文展，他“天才”的名號(hào)在當(dāng)時(shí)小鎮(zhèn)幾乎是無(wú)人不知的，可是最后外界的影響使他誤入歧途，他還覺(jué)得是黑狗達(dá)不懂他的初心，兩人的路想不通的路延伸。
不僅如此，這本書(shū)還塑造了不同的形象：滿(mǎn)嘴“世界”和“理想”而被現(xiàn)實(shí)沉重打擊的厚樸、被小鎮(zhèn)古制舊俗扼殺生命的美麗少婦張美麗、來(lái)自不同世界的阿小……一個(gè)個(gè)人物在紙上演示鮮活的形象，揭示舊時(shí)期封建思想的危害和別樣的小鎮(zhèn)風(fēng)情，訴說(shuō)的不同的人的不同人生。
黑狗達(dá)經(jīng)歷了很多，也承受了很多，即使是下葬的阿太和父親，亦或是誤入歧途的文展和厚樸，他都僅僅看著，無(wú)能為力，唯一的是，他可以將這些寫(xiě)進(jìn)書(shū)里，去宣泄。
最后結(jié)尾，這本《皮囊》里我最喜歡的一句話(huà)：“對(duì)那些我正在愛(ài)著或者曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的人，我希望你們明白，我多希望付出所有為你們停留，如今我唯一能做的，就是把你們刻在骨頭里即使時(shí)光列車(chē)拖著我的的肉體前行，至少你們的名字和名字牽扯的記憶，被我?guī)ё吡?，這是我對(duì)時(shí)間能做的唯一反抗?！?BR> 皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇四
一個(gè)看似平凡的書(shū)名，背后卻包含著那些并不簡(jiǎn)單的道理......
本書(shū)作者蔡崇達(dá)，1982年生人，閩南人。韓寒口中的“寫(xiě)作高手”?，F(xiàn)任《中國(guó)新聞周刊》執(zhí)行主編。“南方國(guó)際文學(xué)周”聯(lián)合發(fā)起人。曾任職于《新周刊》《三聯(lián)生活周刊》；24歲擔(dān)任《周末畫(huà)報(bào)》新聞版主編；27歲任《gq》中國(guó)版報(bào)道總監(jiān)，為全球17個(gè)國(guó)家版本的《gq》最年輕的報(bào)道總監(jiān)。
《皮囊》是他第一部文學(xué)作品。
第一章節(jié)，作者就介紹了他的阿太，一個(gè)活到99歲的“很?！钡娜?。但阿太雖很絕情，但卻是作者心靈的歸宿。讀完這本書(shū)已經(jīng)很久了，但我始終記得作者的阿太所說(shuō)的一句話(huà)：“肉體是拿來(lái)用的，不是被拿來(lái)伺候的。”
讓我印象最深刻的是第八章：“天才”文展。其實(shí)書(shū)上并沒(méi)有在天才上面打雙引號(hào)，但我為什么在上面打了雙引號(hào)呢？本章節(jié)主要講了黑狗達(dá)因病遇見(jiàn)了被母親帶到家里和黑狗達(dá)一起玩的文展。從文展的一言一行中，我能看得出他是一個(gè)很有主見(jiàn)、很有想法的人，也是因?yàn)槲恼沟脑?huà)讓黑狗達(dá)的病漸漸好了起來(lái)。
文展總是在為未來(lái)做打算、定計(jì)劃，他做什么都很努力。他很清楚自己想要什么，不想要什么。甚至在學(xué)習(xí)上還精打細(xì)算的，各科成績(jī)都一定要和自己預(yù)想中的成績(jī)一模一樣，而且是訓(xùn)練自己的領(lǐng)導(dǎo)能力才跟小伙伴玩的。
《皮囊》中這些可在骨頭里的故事，那些我們始終要回答的問(wèn)題。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇五
有些書(shū)注定是能引起共鳴的，不是因?yàn)樵~藻華麗，字句精妙，或許是因?yàn)閮?nèi)心的感受被作者揪出來(lái)，然后淚腺受了刺激，腦中浮想聯(lián)翩。
《皮囊》——一本我分不清到底是小說(shuō)，還是自傳的書(shū)，在我的內(nèi)心激蕩出了漣漪。書(shū)名給我的第一感受是憂(yōu)傷的，但書(shū)中娓娓道來(lái)的故事，一層一層揭傷疤式的訴說(shuō)，讓我似乎經(jīng)歷的作者的心路歷程，也對(duì)自己今后的路有了新的認(rèn)識(shí)。
《皮囊》是一部有著小說(shuō)閱讀質(zhì)感的散文集，由蔡崇達(dá)編寫(xiě)、韓寒監(jiān)制。文集風(fēng)格沉穩(wěn)，表達(dá)了作者這一代理想膨脹卻又深感現(xiàn)實(shí)骨感而無(wú)處安身的青年人對(duì)自己命運(yùn)的深切思考。
旅程的開(kāi)始總是滿(mǎn)心歡喜的，仿佛剛買(mǎi)了車(chē)票，就已經(jīng)聞到了終點(diǎn)的花草芬芳;旅程的開(kāi)始總是充滿(mǎn)期待的，仿佛擁有了一張世界地圖，就已經(jīng)征服世界一般。
就像書(shū)中的張厚樸，名字來(lái)自英文hope，寓意著夢(mèng)想、希望?？梢韵胍?jiàn)，他是一個(gè)對(duì)生活極度熱愛(ài)，迫切追逐夢(mèng)想的人，我對(duì)他心生期待。期待他能夠?qū)崿F(xiàn)開(kāi)學(xué)典禮上的豪言壯志，期待他夢(mèng)想成真，但最后他卻成為了現(xiàn)實(shí)這場(chǎng)戰(zhàn)役中最先陣亡的人。對(duì)此我深感惋惜，同時(shí)也陷入深思。
有時(shí)候覺(jué)得自己很像厚樸，會(huì)做一些不切實(shí)際的事情，會(huì)因此和家人生氣，會(huì)吃虧，然后不知悔改，然后繼續(xù)著下一件不切實(shí)際的事情。有時(shí)候覺(jué)得身邊很多人像厚樸，面對(duì)生存現(xiàn)狀和自我期待的差距，不知該如何安放自己的理想，又或者是將理想慢慢變成幻想，卻仍然沉醉其中。
我敬佩一位同事，他因?yàn)榭疾┦Ю瑴S落到和我這個(gè)本科生住在一間宿舍，但一年之后，他如愿在浙大開(kāi)啟了他的博士之行，在我的意料之中。這是給堅(jiān)持每天看書(shū)、做筆記、寫(xiě)論文的人應(yīng)得的回報(bào)。
你想怎么走以后的路?
平視前方，抬頭挺胸就好。
這樣能夠看清腳下的路，欣賞遠(yuǎn)方的景。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇六
第一段：引言（介紹皮囊讀書(shū)的概念及作用）
皮囊讀書(shū)是指書(shū)籍不僅僅是為了閱讀而存在，更是為了經(jīng)歷、體驗(yàn)和感知。讀書(shū)不僅需要用眼睛去閱讀文字，更需要用心去感知書(shū)中的情感和深意。皮囊讀書(shū)通過(guò)浸入式的閱讀，讓讀者身臨其境，深刻體驗(yàn)書(shū)籍中的情感和思想，使讀書(shū)成為一種生活方式和價(jià)值觀(guān)的塑造，對(duì)讀者產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
第二段：身臨其境的情感體驗(yàn)
皮囊讀書(shū)能夠讓人身臨其境地感受到書(shū)中人物的喜怒哀樂(lè)。當(dāng)我們讀到一段描寫(xiě)人物遭遇挫折、失落或歡樂(lè)時(shí)，能夠盡可能地理解并感受到其中的情感。我們會(huì)為主人公的勝利而喜悅，會(huì)為主人公的失敗而惋惜，會(huì)為主人公的堅(jiān)持而感動(dòng)。這種身臨其境的情感體驗(yàn)不僅能夠豐富自己的心靈世界，也有助于提升自己的情商與同理心。
第三段：深入書(shū)中思考
隨著深入書(shū)中，皮囊讀書(shū)讓我們開(kāi)始思考。書(shū)籍中的問(wèn)題、情節(jié)或觀(guān)點(diǎn)會(huì)引發(fā)我們關(guān)于生命、人性、社會(huì)等更深層次的思考。在這種思考的過(guò)程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的思維得到了開(kāi)拓和提升。皮囊讀書(shū)把我們帶入到與作者對(duì)話(huà)的狀態(tài)，與其思想進(jìn)行碰撞和交流，從中觸發(fā)出自己的思考，開(kāi)拓了我們的思維邊界。
第四段：?jiǎn)l(fā)行動(dòng)的力量
皮囊讀書(shū)不僅僅是為了知識(shí)積累，更是為了啟發(fā)行動(dòng)。當(dāng)我們讀到激勵(lì)人心的故事、成功人士的經(jīng)歷以及智慧思考時(shí)，會(huì)被啟發(fā)去實(shí)踐和行動(dòng)。這種行動(dòng)力量能夠推動(dòng)我們追求更高品質(zhì)的生活、努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，并且在困難面前堅(jiān)持不懈。皮囊讀書(shū)能夠激發(fā)我們內(nèi)在的動(dòng)力和靈感，幫助我們成為更好的自己。
第五段：對(duì)人生的影響
皮囊讀書(shū)改變了我們對(duì)人生的看法和態(tài)度。通過(guò)讀書(shū)，我們能夠進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛能，從而為自己的人生目標(biāo)做出更加深思熟慮的選擇。皮囊讀書(shū)讓我們變得更有智慧和思辨力，我們能夠更加深入地理解和處理生活中的各種難題。因此，皮囊讀書(shū)具有塑造我們的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和人格魅力的重要作用。
總結(jié)：
皮囊讀書(shū)不僅讓我們身臨其境地感受到情感，還能夠深入書(shū)中思考，啟發(fā)行動(dòng)力量，并且對(duì)我們的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)皮囊讀書(shū)，我們能夠成為更富有思想深度、更有內(nèi)涵的人。因此，我們應(yīng)當(dāng)更加珍惜和積極地進(jìn)行皮囊讀書(shū)，不僅僅是為了走過(guò)書(shū)的表面，更要深入其中，體驗(yàn)、感知和思考。這樣才能真正感受到讀書(shū)的樂(lè)趣和力量，將其轉(zhuǎn)化為自己成長(zhǎng)和進(jìn)步的動(dòng)力。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇七
作為一部小說(shuō)，《皮囊》以其細(xì)膩而深刻的描寫(xiě)講述了一個(gè)女人的內(nèi)心世界，呈現(xiàn)出生命的本質(zhì)和意義。讀完這部小說(shuō)，我深受觸動(dòng)，因此在此分享我的體會(huì)。
第二段：內(nèi)心矛盾的描寫(xiě)
小說(shuō)中，女主角令人心酸的內(nèi)心矛盾令我深感震撼。她追尋自己的夢(mèng)想，卻因?yàn)樽约旱耐饷沧呷肓诵怨ぷ餍袠I(yè)，并感到深深的痛苦。她渴望得到別人的認(rèn)可和愛(ài)，卻因?yàn)樾袠I(yè)的特殊性質(zhì)，不能與任何人建立真正的感情。于是，內(nèi)心的矛盾逐漸升級(jí)并且受到她的物質(zhì)和精神屈辱的煎熬，令我深深地感到她的無(wú)能為力和絕望。
第三段：身份的奇妙轉(zhuǎn)變
小說(shuō)中，女主角經(jīng)歷了一系列的變化，從一名性工作者到一名公司職員，位置的上下反轉(zhuǎn)令人唏噓不已。正面臨著懷孕的她，不得不重拾學(xué)業(yè)，憑借她的努力成功地走上了自己的職業(yè)之路。這個(gè)人生的奇妙轉(zhuǎn)變讓我對(duì)她充滿(mǎn)了敬意和感慨。小說(shuō)亦深刻地揭示了社會(huì)現(xiàn)實(shí)中的職業(yè)歧視，提醒人們多關(guān)注那些曾經(jīng)被邊緣化的人。
第四段：對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)
小說(shuō)中，女主角嘗試重新認(rèn)識(shí)自己，改變自己的生活，追尋自己的內(nèi)心。她用她的愛(ài)和關(guān)懷來(lái)培育鄰居家的孩子，并將自己的孩子帶大。在這個(gè)過(guò)程中，她獲得了一種源于內(nèi)心的滿(mǎn)足感和成就感，提升了自己的自我價(jià)值，也教給我們，即使在最糟糕的環(huán)境下，也可以通過(guò)積極和勇敢的行為來(lái)建立自己的自信。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō)，這部小說(shuō)深刻而特別地反映了一個(gè)普通人在不同的環(huán)境下堅(jiān)韌不拔和真正的自我。小說(shuō)通過(guò)深刻的描寫(xiě)和細(xì)膩的情感揭示了人在逆境中的堅(jiān)強(qiáng)和奮斗，引人深思，受益匪淺。我們需要在努力成長(zhǎng)的過(guò)程中，保持樂(lè)觀(guān)，勇敢地面對(duì)生活，始終相信自己的價(jià)值，在人生的漩渦中尋找到真正的自我。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇八
《皮囊》很親，因?yàn)樽髡吒彝g，又講述的是我們這一代理想膨脹卻又深感現(xiàn)實(shí)骨感無(wú)處安身的青年人對(duì)命運(yùn)的深切思考，所以書(shū)剛一上市就引起了我的注意。這次作為機(jī)關(guān)學(xué)習(xí)推薦書(shū)目，更是吊足了我的胃口。這本書(shū)讀了好一段日子才讀完，另一位同齡作家韓寒的推薦理由是“好的文字往往給人兩種閱讀感受，一口氣讀完或者舍不得讀完”。我覺(jué)得自己是舍不得讀完，也是因?yàn)榕c作者同齡，讓我在書(shū)中看見(jiàn)了熟悉的影子，在他的故事里回望自己的成長(zhǎng)點(diǎn)滴，越讀就越舍不得一下子讀完，更愿意一篇一篇去慢慢地回味。
《皮囊》一書(shū)，它的文字似乎是一直以來(lái)我所期待能在書(shū)里看到的那樣，沒(méi)有華麗的語(yǔ)言去刻意的裝飾什么，就像一個(gè)老朋友在娓娓說(shuō)道過(guò)往的事情。從整本書(shū)來(lái)看，作者緊緊圍繞自己周邊最熟悉、最親密的人展開(kāi)：倔強(qiáng)的殘疾父親、對(duì)生活勇敢而又無(wú)助的母親、自尊心強(qiáng)烈到殺死自己的天才文展、滿(mǎn)嘴“世界”和“理想”而遭受現(xiàn)實(shí)沉重打擊的厚樸、被小鎮(zhèn)古制舊俗扼殺生命的張美麗……一個(gè)個(gè)個(gè)性鮮活的人物躍然紙上，透過(guò)作者的眼睛，仿佛讓人看到了泛著太陽(yáng)細(xì)碎光影的海面，嗅到了一陣陣帶著咸味的拂面海風(fēng)，更領(lǐng)閱到了特有的閩贛小鎮(zhèn)風(fēng)情，那里的人如同我們身邊熟知的每一個(gè)人，發(fā)生著我們都熟知的每一個(gè)故事。在這本書(shū)里，我看到了父親作為家庭支柱精神之光的中國(guó)式家族的情感命脈，看到了最底層人民面對(duì)現(xiàn)實(shí)用力強(qiáng)悍活著的尊嚴(yán)和自強(qiáng)，看到了面對(duì)生與死人性最初的一面，這是我覺(jué)得書(shū)中最親切、最溫暖、最打動(dòng)我的地方。
也許是因?yàn)樯谵r(nóng)村的緣故，這些相同的場(chǎng)景常常讓我不自覺(jué)地去聯(lián)系自己生活中的那些鮮活的形象。因此，拿起這本書(shū)，就像是在和一個(gè)老朋友對(duì)話(huà)，不光聽(tīng)他說(shuō)，我也常常陷入其中，去深思和回味作者講的那個(gè)年月我在何處、在做什么、身邊的人是誰(shuí)。讓我想起少年時(shí)的自己怕一生平凡，會(huì)在言語(yǔ)間故作高深，以此來(lái)掩蓋自己的淺??；讓我想起了剛到城市工作的自己，把物質(zhì)量化成成功的標(biāo)志，來(lái)掩蓋出身的卑微；可是這樣越生活越覺(jué)得焦慮，房子夠不夠住，孩子能不能上名校，生活就像進(jìn)入了一個(gè)螺旋，怎么也找不到快樂(lè)和幸福的出口，自己反而把自己逼成了自己討厭的樣子?？蛇€是一晃就過(guò)了而立之年，在走過(guò)人生的三分之一時(shí)，我才漸漸明白生活追求的是一個(gè)過(guò)程，而不僅僅是為一個(gè)物質(zhì)的結(jié)果，不能為了一個(gè)絢爛的果子而忽視了生命成長(zhǎng)的美妙。對(duì)我來(lái)講，這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變，讓我感到了努力工作的過(guò)程是美妙的，因?yàn)榈玫搅送碌男湃?；陪伴家人的時(shí)光是美妙的，因?yàn)閰⑴c了孩子成長(zhǎng)的過(guò)程；讀本好書(shū)的享受是美妙的，因?yàn)榫竦玫搅素S富和提升；幫助別人的快樂(lè)是美妙的，因?yàn)楦杏X(jué)到了自己的力量。我發(fā)現(xiàn)只要讓這些美好的事情來(lái)占領(lǐng)我們的生活和時(shí)間，煩惱才會(huì)無(wú)孔而入，這樣的生活也才最有質(zhì)感，也許這就是我們嘴里常常說(shuō)的“充實(shí)”和“踏實(shí)”吧。就像《皮囊》中作者說(shuō)的那樣，“我們要怎么享受生活，而不是如何讓虛妄的夢(mèng)想膨脹自己”，“既然人生真是個(gè)旅途，就要學(xué)會(huì)看風(fēng)景的心情和能力”。
做一個(gè)思想純粹的人。思想純粹的人最本真，做一個(gè)思想純粹的人就要多讀書(shū)、多讀經(jīng)典，要“讀那些有閃光思想和高尚語(yǔ)言的書(shū)，讀那些經(jīng)過(guò)時(shí)代淘汰而巍然獨(dú)存下來(lái)的書(shū)”，讓書(shū)中的精華來(lái)洗滌我們心靈上的污垢，激活感性，啟發(fā)知性，錘煉理性，提升境界，升華人生。我最喜歡經(jīng)典理論著作，因?yàn)樗麄兯N(yùn)含著的強(qiáng)大思想力量和豐厚的精神動(dòng)能，常常能夠起到燭照精神殿堂的奇妙作用。讀那些雖歷經(jīng)千載仍然熠熠生輝的不朽之作，讓我們了解他們的思想、人格與精神，在閱讀與思考的過(guò)程中陶冶情操，升華境界，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)思考與感悟中鑄就闊達(dá)與仁愛(ài)之心，在寂寞中壘筑靈魂之塔，在困境中做到毅力堅(jiān)韌，挫折前精神樂(lè)觀(guān)，讓自己的情感從心泉涌出，樸實(shí)、自然、熨貼，如在瓦屋下飲一壺高粱釀造的老酒。
做一個(gè)情操高尚的人。道德是人們共同生活及行為的準(zhǔn)則與規(guī)范，是社會(huì)正面的價(jià)值取向，也是我們現(xiàn)在所說(shuō)的正能量。從品性方面去理解，道德包括仁、義、理、智、信等方面?！洞髮W(xué)》說(shuō)“修身以明德，立德以明志”，孟子說(shuō)“人人皆可以為堯舜”都說(shuō)明了做一個(gè)有道德的人并非高不可攀的，只要我們學(xué)會(huì)心中有他人，學(xué)會(huì)以小善積大善，學(xué)會(huì)吃虧不貪便宜，學(xué)會(huì)尊重他人，學(xué)會(huì)自我反省，學(xué)會(huì)感恩回報(bào)，我們就可以成為一個(gè)有道德的人。人類(lèi)最幸福的事，莫過(guò)于內(nèi)心的寧?kù)o和靈魂的安詳，所以保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，擁有一顆感恩的心，追求情操的高尚，對(duì)自己對(duì)他人都很重要。
做一個(gè)擔(dān)當(dāng)有為的人。在《皮囊》一書(shū)中，我看到了父親作為家庭支柱對(duì)家的擔(dān)當(dāng)，看到了母親為了完成父親遺愿對(duì)子女的擔(dān)當(dāng)，看到了作者立志求學(xué)改變家族命運(yùn)的擔(dān)當(dāng)。這是我們中國(guó)底層人民最勤勞、最堅(jiān)毅、最樸實(shí)的原動(dòng)力，是值得人們敬重的。人不能沒(méi)有擔(dān)當(dāng)，扛著它，就是扛起自己生命的信念，只有那些能夠勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任的人，才有可能被賦予更多的使命，才有資格獲得尊重與尊嚴(yán)。承擔(dān)責(zé)是對(duì)一個(gè)人價(jià)值的衡量。當(dāng)一個(gè)人能夠?qū)ψ约贺?fù)責(zé)時(shí)，他就具備了獨(dú)立的人格和行為能力；當(dāng)一個(gè)人能夠?qū)λ素?fù)責(zé)時(shí)，他就具備了價(jià)值?？梢钥吹?，書(shū)中的人物，他們?cè)谑聵I(yè)、家庭、生活中遇到不如意時(shí)，都能擔(dān)當(dāng)起自己所應(yīng)擔(dān)當(dāng)?shù)哪欠葚?zé)任，不悲觀(guān)、不麻木、不逃避、不褻瀆親人朋友對(duì)他的信任與希望。親人朋友也愿與之共患難，親他、敬他、愛(ài)他。這種擔(dān)當(dāng)，使人格更為高尚，生活更加精彩，人生過(guò)得最為充實(shí)豐盈。
《皮囊》一書(shū)讓我感悟，其實(shí)過(guò)什么樣的生活并不那么重要，靈魂的清澈和滿(mǎn)足才是最重要的，就像這本書(shū)的推薦語(yǔ)里說(shuō)的那樣，“人生或許就是一具皮囊打包攜帶著一顆心的`羈旅。心醒著的時(shí)候，就把皮囊從內(nèi)部照亮?！?BR> 皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇九
第一段：引言（引出皮囊讀心體會(huì)的重要性和目的）（字?jǐn)?shù)：150）
皮囊讀心是一種探尋他人內(nèi)心世界的技巧，通過(guò)觀(guān)察和分析對(duì)方肢體語(yǔ)言和心理暗示，去了解對(duì)方的情感、想法和意圖。在人際交往中，皮囊讀心可以幫助我們更好地理解他人，增強(qiáng)溝通的效果和互動(dòng)的質(zhì)量。在我多年的實(shí)踐和學(xué)習(xí)中，我深切體會(huì)到皮囊讀心的重要性和益處，并形成了自己獨(dú)到的一些觀(guān)點(diǎn)和方法。在本文中，我將分享我對(duì)于皮囊讀心的體會(huì)和感悟，并探討如何運(yùn)用這項(xiàng)技巧來(lái)提升人際關(guān)系和個(gè)人成長(zhǎng)。
第二段：觀(guān)察力的培養(yǎng)（介紹如何培養(yǎng)敏銳的觀(guān)察力）（字?jǐn)?shù)：250）
皮囊讀心的第一步是培養(yǎng)敏銳的觀(guān)察力。我們需要主動(dòng)關(guān)注他人的神態(tài)表情、肢體動(dòng)作和眼神變化，尋找線(xiàn)索來(lái)了解對(duì)方的真實(shí)想法。我發(fā)現(xiàn)，觀(guān)察力的培養(yǎng)需要多加練習(xí)和細(xì)致觀(guān)察。在日常生活中，可以選擇觀(guān)察他人的身體語(yǔ)言，如微笑、握手、眉毛的抬起等，并觀(guān)察這些行為背后的原因和內(nèi)在意義。此外，也可以通過(guò)觀(guān)察他人的環(huán)境和言談舉止來(lái)了解對(duì)方的背景和心理狀態(tài)。觀(guān)察力的提升不僅能幫助我們更準(zhǔn)確地解讀他人的心理，還培養(yǎng)了我們對(duì)細(xì)節(jié)的敏感程度和洞察力。
第三段：情緒的解析（介紹如何解析他人的情緒）（字?jǐn)?shù)：250）
了解他人的情緒是皮囊讀心的核心。情緒會(huì)通過(guò)肢體語(yǔ)言和面部表情來(lái)展現(xiàn)出來(lái)，而我們需要通過(guò)觀(guān)察和分析這些線(xiàn)索來(lái)解析他人的情緒。首先，我們可以從面部表情入手，觀(guān)察他人的眼神、嘴巴、眉毛等部位的變化。例如，眼神的閃動(dòng)、嘴角的微微上揚(yáng)等都可能暗示對(duì)方的情緒狀態(tài)。其次，可以關(guān)注對(duì)方的肢體動(dòng)作，如手的姿勢(shì)、身體的姿態(tài)等，這些也會(huì)反映出他人的情緒特征。最后，我們還可以通過(guò)與對(duì)方的對(duì)話(huà)和交流來(lái)進(jìn)一步了解他人的情緒變化。當(dāng)我們能夠準(zhǔn)確解析他人的情緒時(shí)，就可以更好地調(diào)整自己的溝通方式，創(chuàng)造更舒適和諧的交流氛圍。
第四段：言行一致的判斷（介紹如何判斷他人的真實(shí)意圖）（字?jǐn)?shù)：250）
言行一致是判斷他人真實(shí)意圖的重要依據(jù)之一。通過(guò)觀(guān)察他人的言行舉止是否一致，我們可以了解到對(duì)方的真實(shí)意圖，避免被表面言辭所欺騙。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)他人的言辭與肢體語(yǔ)言相悖時(shí)，往往是他們真實(shí)意圖的反映。比如，對(duì)方表面上說(shuō)著支持和贊同的話(huà)，但微笑不自然或有不舒服的眼神等非語(yǔ)言信號(hào)，那很可能意味著對(duì)方并不真心贊同。此外，還可以從他人的身體姿勢(shì)、手勢(shì)和表情中尋找線(xiàn)索，來(lái)判斷是否存在隱藏的意圖。言行一致的判斷可以幫助我們更準(zhǔn)確地了解他人的真實(shí)目的，進(jìn)而作出更明智的決策和應(yīng)對(duì)方式。
第五段：踐行與應(yīng)用（分享個(gè)人在實(shí)踐中的收獲和應(yīng)用場(chǎng)景）（字?jǐn)?shù)：300）
皮囊讀心不僅僅是一門(mén)技巧，更是一種與他人溝通和理解的方式。在我的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我能夠運(yùn)用皮囊讀心的技巧去了解他人時(shí)，真實(shí)的接觸和共鳴便會(huì)更容易產(chǎn)生。此外，皮囊讀心也幫助我更好地理解他人的需求和期望，在人際交往中更得心應(yīng)手。比如，在工作中，我通過(guò)觀(guān)察和解析同事的情緒，及時(shí)調(diào)整溝通方式和方向，建立更好的工作關(guān)系。在朋友間，我也能夠更加敏銳地察覺(jué)到情緒變化，及時(shí)適應(yīng)和關(guān)心朋友們的內(nèi)心?？偠灾?，通過(guò)踐行皮囊讀心，我能夠深入了解他人，并更好地與他們建立信任和共鳴，這對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和人際關(guān)系的提升意義重大。
結(jié)尾（字?jǐn)?shù)：100）
通過(guò)皮囊讀心，我們能夠更多地了解他人內(nèi)心的想法和情感，從而更好地與人交往、解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。通過(guò)觀(guān)察和分析他人的肢體語(yǔ)言和非語(yǔ)言信號(hào)，我們能夠準(zhǔn)確把握他們的情緒和意圖，進(jìn)而作出恰如其分的回應(yīng)。皮囊讀心不僅提升了我們的觀(guān)察力和敏感度，更能夠幫助我們建立更良好、真實(shí)和互動(dòng)的人際關(guān)系。身處一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)中，掌握皮囊讀心技巧是一項(xiàng)寶貴的能力，也是我們與他人更好溝通和理解的基石。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇十
近年來(lái)，《皮囊》的熱度不斷攀升，越來(lái)越多的人開(kāi)始閱讀和討論這本書(shū)。作為一本現(xiàn)代社會(huì)中反映人性黑暗面的小說(shuō)，《皮囊》引發(fā)了不少人的思考和心得體會(huì)。在閱讀經(jīng)歷中，我也深入了解了作者的心聲，發(fā)現(xiàn)了書(shū)中扣人心弦，令人回味無(wú)窮的情節(jié)。下面，我將分享一下我的心得體會(huì)。
第一段：心理學(xué)角度解析《皮囊》的主題
《皮囊》這本書(shū)以揭示人性的黑暗面為主題，故事背景大多發(fā)生在一個(gè)醫(yī)院內(nèi)。從心理學(xué)的角度來(lái)看，《皮囊》中的人物塑造比較生動(dòng)，尤其是主角葉琛，在遭遇種種困難和壓力的時(shí)候，采取了懦弱、抱怨和逃避的態(tài)度，這是許多人所犯的錯(cuò)誤。這種情況表明，一個(gè)人的性格對(duì)于其命運(yùn)的影響非常重要，從而引出了我們對(duì)于人的性格和心理方面的思考。
第二段：《皮囊》反映現(xiàn)代社會(huì)人性陰暗面的深刻性
與其說(shuō)《皮囊》是一本以醫(yī)院為故事背景的小說(shuō)，還不如說(shuō)它是一本揭示現(xiàn)代社會(huì)人性陰暗面的小說(shuō)。無(wú)論是葉琛這樣所謂的“普通人”，還是那些在醫(yī)院中發(fā)生變故和沖突的職業(yè)人，他們的思想和行為無(wú)不反映了現(xiàn)代生活的一個(gè)普遍現(xiàn)象——人性的扭曲和缺失。
第三段：揭示人們本質(zhì)的輕狂和心態(tài)的扭曲
這本書(shū)其實(shí)對(duì)于現(xiàn)代年輕人的感悟十分深刻。年輕人得以揭示人們本質(zhì)的輕狂，他們輕狂的行為和言論往往是因?yàn)樽砸詾橛辛艘恍┵Y本，自以為自己的能力就是無(wú)窮無(wú)盡，但是在面對(duì)病痛和逆境時(shí)，他們的心態(tài)也非常扭曲，顯出了自己的軟弱和讓人煩不勝煩的表現(xiàn)。
第四段：《皮囊》告訴我們積極面對(duì)生活的必要性
在小說(shuō)的主人公葉琛身上，我們不僅可以看到他困難的生活環(huán)境，還可以看到他自己面對(duì)這些困難時(shí)的逃避與抱怨，以及最終利用同情心美化自己的形態(tài)。這些具體情節(jié)告訴我們，在現(xiàn)代社會(huì)中，面對(duì)逆境和挑戰(zhàn)時(shí)，一個(gè)人的性格說(shuō)實(shí)話(huà)并沒(méi)有那么重要，相反，積極面對(duì)自己和困難，是每個(gè)人所必須掌握的品質(zhì)和準(zhǔn)則。
第五段：《皮囊》的價(jià)值和啟示
綜上所述，《皮囊》是一本非常好的小說(shuō)。在故事情節(jié)上，它比較生動(dòng)，讀起來(lái)會(huì)產(chǎn)生非常強(qiáng)烈的相關(guān)性和不安感，而在文學(xué)價(jià)值上，則是具有強(qiáng)烈的思考和啟發(fā)性，能夠讓讀者深刻認(rèn)識(shí)到現(xiàn)代生活中存在的人性陰暗面，也能夠引發(fā)更多深度的思考和探討。總之，無(wú)論從哪個(gè)方面來(lái)看，《皮囊》都是一個(gè)非常引人深思的小說(shuō)作品。如何平衡生活，如何生活得更加有意義、富有內(nèi)在價(jià)值和實(shí)際意義，這些都是我們需要思考和努力實(shí)踐的問(wèn)題。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（150字）
以著名作家卡夫卡的名言“我們只是一個(gè)叫做皮囊的儲(chǔ)物箱，皮囊里放著心靈以及一些廢物?！睘橐?，引發(fā)讀者對(duì)于皮囊與心靈的關(guān)系的思考。在日常生活中，我們常常忽視了心靈的作用，將過(guò)多的關(guān)注放在了表面的物質(zhì)層面上。然而，當(dāng)我們真正探究自己內(nèi)在的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，皮囊并非單純的儲(chǔ)物箱，而是一個(gè)擁有感受、思想、靈魂的存在。
第二段：皮囊與身份認(rèn)同（250字）
人們常常通過(guò)皮囊來(lái)判斷一個(gè)人的身份、個(gè)性和品質(zhì)。我們常常被別人以外貌為出發(fā)點(diǎn)來(lái)評(píng)價(jià)。然而，重要的并非一個(gè)人的膚色、體型、美麗與否，而是內(nèi)在的品格與智慧。一個(gè)人的皮囊只是外表，卻不能代表一個(gè)人內(nèi)心的真實(shí)。皮囊可以修飾外貌，但是無(wú)法磨礪智慧與品德。因此，我們不應(yīng)該通過(guò)表面的皮囊來(lái)確定一個(gè)人的真實(shí)價(jià)值，而應(yīng)該從品德和智慧角度來(lái)認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)一個(gè)人。
第三段：皮囊與情感關(guān)系（250字）
在愛(ài)情和友情中，我們常常執(zhí)著于外貌，將皮囊視為吸引或者排斥的關(guān)鍵因素。然而，當(dāng)我們深入了解一個(gè)人的內(nèi)心，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，外貌只是一時(shí)的感官刺激，并不能真正滿(mǎn)足人們內(nèi)心的需要。真正穩(wěn)固的愛(ài)情建立在情感上，而情感是建立在心靈互通、思想碰撞、相互理解與支持的基礎(chǔ)上的。如果只以外貌為導(dǎo)向，我們可能會(huì)錯(cuò)過(guò)那些真正可以給予我們幸福和滿(mǎn)足的人。
第四段：皮囊與成長(zhǎng)(250字)
年輕人常常過(guò)于追求時(shí)尚、外表和社交媒體的認(rèn)可。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)皮囊的重要性逐漸減弱，而將更多的關(guān)注放在內(nèi)心的成長(zhǎng)上。在實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、追求理想的過(guò)程中，只有發(fā)展良好的內(nèi)在品質(zhì)和智慧，才能持久地獲得他人的認(rèn)可與尊重。皮囊只是時(shí)間的工具，它會(huì)隨著時(shí)光的流逝逐漸老去，而真正能夠延續(xù)的是內(nèi)心的智慧與成長(zhǎng)。
第五段：結(jié)尾（300字）
通過(guò)對(duì)皮囊與心靈關(guān)系的探究，我們可以得出結(jié)論：皮囊是我們存在于世的物質(zhì)外殼，它確實(shí)有重要的作用，但不應(yīng)該成為我們判斷一個(gè)人真實(shí)價(jià)值的唯一依據(jù)。真正重要的是心靈的成長(zhǎng)和進(jìn)步，通過(guò)積極的思考和不斷的學(xué)習(xí)，我們才能發(fā)現(xiàn)并實(shí)踐自己的真實(shí)價(jià)值。與其將太多的時(shí)間和精力放在修飾外貌上，我們應(yīng)該更加關(guān)注內(nèi)心的健康和成長(zhǎng)。只有內(nèi)心的富足，我們才能更好地面對(duì)外部的世界與人際關(guān)系，更加完整地體驗(yàn)和感受人生的真諦。
通過(guò)這篇文章，我們應(yīng)該從一個(gè)更全面的角度去看待自己與他人，理解外表的重要性，但不以之為依據(jù)。真正了解并欣賞一個(gè)人的智慧、情感和成長(zhǎng)在日常生活與全新的人際關(guān)系中才能有更豐富、更有意義的體驗(yàn)。
皮囊讀書(shū)心得體會(huì)篇十二
“皮囊”，指的是人的外表，也是我們常說(shuō)的“相貌”。相貌對(duì)于人而言是非常重要的，不論是好看或者不好看的面容，都會(huì)影響到我們的心情以及對(duì)自己的認(rèn)知。但是，真正決定一個(gè)人的魅力和吸引力的，并不是皮囊，而是內(nèi)在的“心靈”。本文將從“皮囊心得體會(huì)”的角度出發(fā)，探討外表和內(nèi)在的關(guān)系，以及如何從心靈出發(fā)，塑造自己的魅力。
第二段：皮囊的重要性與局限性
人的外表，是與生俱來(lái)的，我們無(wú)法改變。好看的臉龐，能夠給人帶來(lái)好的第一印象，提高自信心。但是，這并不代表漂亮的外表就一定能夠獲得他人的認(rèn)可和尊重。皮囊能夠表示一個(gè)人的時(shí)髦、個(gè)性、衛(wèi)生習(xí)慣等方面，但是，當(dāng)你把對(duì)外貌的追求過(guò)度放大的同時(shí)，也讓外貌逐漸成為了一種束縛，限制了人的生活，這就是皮囊的局限性。
第三段：認(rèn)識(shí)內(nèi)在的美
內(nèi)在的美，代表了一個(gè)人的品德、思想、態(tài)度和精神追求等方面。這種美最容易被別人所感知，也是真正被人所欣賞的原因。一個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)能夠給周?chē)藥?lái)愉悅，感染他們的心情，使得他們信服而不是輕信。沒(méi)有內(nèi)在的美，一個(gè)人的外表再好看，也會(huì)讓人覺(jué)得淺薄。
第四段：培養(yǎng)內(nèi)在的魅力
外在的美是我們無(wú)法改變的，但是內(nèi)在的美我們可以通過(guò)努力去培養(yǎng)。培養(yǎng)內(nèi)在魅力首先要堅(jiān)持正面思考和樂(lè)觀(guān)心態(tài)，明確自己想要的東西，排除自身負(fù)面情緒，讓自己保持一個(gè)積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。其次，要有責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)精神，對(duì)自己的身體和健康負(fù)責(zé)，常保持健康的生活方式，讓身體和心理保持在最佳狀態(tài)。最后，要有自我成長(zhǎng)精神，生活習(xí)慣科學(xué)合理，不止止于簡(jiǎn)單地獲取知識(shí)和技能，而是去發(fā)掘和發(fā)揮自己的潛力，在成長(zhǎng)中不斷完善自己。
第五段：結(jié)尾
總之，不要將自己所關(guān)注的過(guò)度傾向于皮囊，更要注重內(nèi)在的美。以一個(gè)良好的態(tài)度去面對(duì)生活，保持著健康的心態(tài)和方式，讓自己變得更有內(nèi)涵、更具魅力，才能最終獲得別人的尊重和信任。