8.總結(jié)和體會(huì)是我們成長(zhǎng)的見(jiàn)證，是我們?cè)谌松缆飞喜粩喾e累的經(jīng)驗(yàn)。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)可以運(yùn)用一些修辭手法和修辭語(yǔ)言，提升文章的藝術(shù)價(jià)值。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇一
尊敬的老師：
您好！
您好，昨天晚上我面對(duì)您的指責(zé)與批評(píng)，感到無(wú)地自容、慚愧萬(wàn)分，作為一個(gè)學(xué)生我不應(yīng)該這樣肆無(wú)忌憚地違反校規(guī)校紀(jì)。在此，我向您遞交我這篇檢討書(shū)，以深刻認(rèn)識(shí)、反省我的違紀(jì)錯(cuò)誤，以征求您的原諒。
回顧錯(cuò)誤，我于晚上在寢室公然地聊天，說(shuō)話聲音還特別吵鬧，不時(shí)地傳出怪叫聲，嚴(yán)重地影響了周?chē)瑢W(xué)就寢休息。不說(shuō)別的，我在此就坦白地說(shuō)了，我們聊的正是關(guān)于光棍節(jié)的話題，正巧聊到了同學(xué)私人問(wèn)題，我才發(fā)出的怪叫。恰是這聲怪叫引來(lái)在樓道巡邏的宿管老師寢室吵鬧檢討書(shū)寢室吵鬧檢討書(shū)。
面對(duì)錯(cuò)誤，我供認(rèn)不諱。我表示接受您的批評(píng)教育，并且深刻地做出反省，并且列出改正錯(cuò)誤。
反省我的錯(cuò)誤主要是三方面的錯(cuò)誤：
1，就寢紀(jì)律意識(shí)不強(qiáng)，也就是我嚴(yán)重地違反了就寢紀(jì)律。
2，不應(yīng)該打擾同學(xué)休息就寢，嚴(yán)重地?fù)p害了他人利益。
3，不應(yīng)該討論同學(xué)私人問(wèn)題，還發(fā)出怪叫聲，這是我嚴(yán)重的品行問(wèn)題。
我深感悔悟，改正辦法：
第一，認(rèn)真地接受批評(píng)教育，并且重新認(rèn)知寢室休息紀(jì)律，今后堅(jiān)決遵守寢室各方面的規(guī)則紀(jì)律。
第二，向受我打擾的同學(xué)們致歉，給予最誠(chéng)懇地道歉，征求同學(xué)原諒寢室吵鬧。
第三，向受我傷害的范同學(xué)道歉。并且嚴(yán)肅正視我個(gè)人品行問(wèn)題，堅(jiān)決予以端正。
最后，我懇請(qǐng)您能夠原諒我，不要將我這只迷途的羔羊往火坑里送。
此致
敬禮！
姓名：
日期：年月日
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇二
近日，在學(xué)校的一次巡查中，我被現(xiàn)場(chǎng)巡查人員發(fā)現(xiàn)在禁煙區(qū)內(nèi)抽煙，而我之前已經(jīng)因?yàn)橥瑯拥男袨槭艿竭^(guò)處罰，這一次再次違反紀(jì)律，遭到嚴(yán)厲批評(píng)和懲罰。這件事情讓我深深反思了自己的行為，認(rèn)識(shí)到抽煙行為的危害以及堅(jiān)定了自己棄煙的決心。以下是我的違紀(jì)抽煙心得體會(huì)。
1.行為舉止應(yīng)符合基本規(guī)范
作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該具有良好的行為舉止和社交禮儀，在公共場(chǎng)合中有一定的自我約束和修養(yǎng)。抽煙行為不僅有悖社會(huì)公德，更會(huì)帶來(lái)危害自己和他人的健康風(fēng)險(xiǎn)。在學(xué)校根據(jù)學(xué)習(xí)與生活的需要開(kāi)設(shè)的各種禁煙區(qū)不僅是一種教育引導(dǎo)學(xué)生向良好的生活舉止的體現(xiàn)，更是保護(hù)學(xué)生身體健康的一道防線。我們作為學(xué)生應(yīng)該遵守學(xué)校規(guī)定，在特定的場(chǎng)所內(nèi)不進(jìn)行抽煙行為。因此，違反校規(guī)、抽煙等不良行為會(huì)引起學(xué)校的懲戒，但更重要的是，我們應(yīng)該培養(yǎng)自己良好的行為舉止和自我修養(yǎng)。
2.抽煙行為對(duì)身體健康有危害
抽煙行為不僅是一種不良行為，還有很大的危害性。煙草燃燒是一種強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，會(huì)釋放出數(shù)百種有害物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、鉛等，對(duì)人體健康產(chǎn)生很大的危害。其中尼古丁對(duì)大腦的作用很大，會(huì)讓人產(chǎn)生短暫的愉悅感，但是長(zhǎng)期使用則會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，影響智力發(fā)展，并會(huì)令人成癮。而一氧化碳也是一種危險(xiǎn)的有害物質(zhì)，會(huì)影響人體的血氧飽和度，降低免疫力，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)等。因此，抽煙行為不僅有違規(guī)之處，更會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生危害，所以我們應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離抽煙這種行為。
3.適當(dāng)引導(dǎo)，樹(shù)立健康的生活態(tài)度
在學(xué)習(xí)和生活中，我們應(yīng)該注重塑造良好的生活態(tài)度。作為學(xué)生，我們不僅要有厚重的學(xué)術(shù)基礎(chǔ)和專業(yè)技能，更要有健康的生活方式和精神面貌。學(xué)校的禁煙政策不僅是為了維護(hù)良好的公共秩序，更是為了引導(dǎo)我們養(yǎng)成健康的生活態(tài)度和良好的品德素養(yǎng)，培養(yǎng)我們的品德修養(yǎng)及個(gè)人素質(zhì)。因此，我們應(yīng)該把禁煙區(qū)內(nèi)的禁令視為一種自我約束，不僅要糾正錯(cuò)誤行為，還要在行為舉止上展示出最好的自己，培養(yǎng)健康的生活態(tài)度。
4.保持清醒頭腦，珍惜時(shí)間
剛進(jìn)入學(xué)校，沒(méi)有什么經(jīng)歷和見(jiàn)識(shí)，對(duì)社交活動(dòng)缺少經(jīng)驗(yàn)，免不了會(huì)偏離正軌。抽煙行為也一樣，有的人是因?yàn)楦鷦e人學(xué)，有的是為了應(yīng)酬。但是，我們要認(rèn)識(shí)到，這種行為并不值得在高度氧化的年齡內(nèi)浪費(fèi)時(shí)間與精力。應(yīng)該借此事件，認(rèn)真思考自己的行為，珍惜自己的學(xué)習(xí)時(shí)光，努力提升自己的學(xué)習(xí)水平和人生品質(zhì)，保持清醒的頭腦。
以上是我的違紀(jì)抽煙心得體會(huì)，我認(rèn)識(shí)到抽煙的危害性，決心慎重對(duì)待這一行為，遵循學(xué)校規(guī)定，在校內(nèi)各個(gè)禁煙區(qū)禁止抽煙，養(yǎng)成健康的生活態(tài)度，珍惜時(shí)光、鍛煉自我修養(yǎng)，為自己的人生奮斗茁壯成長(zhǎng)。
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇三
抽煙是一種不健康的生活習(xí)慣，不僅有害健康，而且違反了一些機(jī)構(gòu)、學(xué)校和社會(huì)規(guī)章制度，觸犯了紀(jì)律。我深感抽煙的危害性和違紀(jì)行為的不可取，經(jīng)歷了一次被迫服從處罰的事件后，我有了一些深刻的體會(huì)和心得。
首先，抽煙對(duì)健康造成的危害是不可忽視的。吸煙會(huì)導(dǎo)致許多嚴(yán)重的健康問(wèn)題，如慢性呼吸道疾病、心臟病和各種癌癥。抽煙還會(huì)引起其他人的被動(dòng)吸煙，對(duì)他人的健康也帶來(lái)嚴(yán)重威脅。因此，我們必須認(rèn)識(shí)到抽煙不僅損害自己的健康，還會(huì)傷害他人。
其次，抽煙違反了規(guī)章制度，是一種違紀(jì)行為。無(wú)論是在學(xué)校還是在工作場(chǎng)所，抽煙都被定義為違反紀(jì)律的行為。事實(shí)上，我曾因在校園內(nèi)抽煙而受到嚴(yán)肅的處罰。這次經(jīng)歷讓我明白，違反紀(jì)律會(huì)給自己帶來(lái)不必要的麻煩，并影響他人對(duì)我的評(píng)價(jià)。作為一個(gè)成年人，我應(yīng)該有自己的規(guī)矩和原則，要時(shí)刻守住底線。
再次，抽煙不僅傷害自己的健康和違反規(guī)章制度，而且也浪費(fèi)金錢(qián)。吸煙是一項(xiàng)昂貴的消費(fèi)習(xí)慣，隨著煙草價(jià)格的不斷上漲，抽煙的開(kāi)支也在逐年增加。如果我們將這些錢(qián)用于其他有益的活動(dòng)，比如購(gòu)買(mǎi)營(yíng)養(yǎng)餐、體育器材或自我提升方面的書(shū)籍，一定會(huì)帶給我們更有意義的回報(bào)。因此，摒棄抽煙不僅有益身體健康，還能節(jié)約金錢(qián)，實(shí)現(xiàn)更多的價(jià)值。
此外，抽煙也不利于提升自身形象和社交交往。隨著人們對(duì)健康生活方式和環(huán)境的追求，越來(lái)越多的人開(kāi)始避免與吸煙者接觸或合作。抽煙往往會(huì)留下不好的印象，可能使我們失去一些重要的機(jī)會(huì)。此外，煙味也會(huì)給我們的穿著和外表帶來(lái)不良影響。因此，戒煙不僅有助于塑造良好的形象，還能提升我們的社交交往和人際關(guān)系。
最后，摒棄抽煙是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，但卻是一種必要的行為。對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō)，要戒煙并不容易，但這并不表示不可能做到。有許多戒煙的方法和支持系統(tǒng)可以幫助我們擺脫煙草的依賴。通過(guò)逐漸減少吸煙量，設(shè)置明確的戒煙目標(biāo)，尋求家人、朋友和專業(yè)人士的支持，相信自己能夠克服困難。戒煙雖然艱辛，但它是值得的，可以讓我們獲得健康、自由和幸福。
綜上所述，抽煙違紀(jì)是一種不健康且不可取的行為，其危害性不僅對(duì)個(gè)人健康造成損害，也影響到他人。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到抽煙的危害性和違紀(jì)行為的嚴(yán)重性，并通過(guò)積極主動(dòng)地采取行動(dòng)，擺脫抽煙的不良習(xí)慣。只有這樣，我們才能真正擁有一個(gè)健康、自律、有規(guī)矩的生活方式，并為社會(huì)貢獻(xiàn)更多的價(jià)值。
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇四
近期，我違反了公司規(guī)章制度，抽煙在辦公室內(nèi)，翻煙灰缸惹得同事們紛紛抱怨。我深感自責(zé)與愧疚。在與主管交談后，我深刻認(rèn)識(shí)到這一行為的危害性與嚴(yán)重性。這件事對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，引起了我對(duì)自己的行為進(jìn)行反思。以下展示我的違紀(jì)抽煙心得體會(huì)。
第一段：意識(shí)到錯(cuò)誤的嚴(yán)重性
我始終不知道煙草的危害性，常認(rèn)為吸煙只影響個(gè)人健康。但這次抽煙卻在公司里惹事，打擾了其他人。在主管面前，我意識(shí)到自己所做的行為，不僅違反了公司的規(guī)章制度，也對(duì)別人的健康造成了威脅。我這樣的行為會(huì)影響團(tuán)隊(duì)協(xié)作效率，也會(huì)影響其他同事的情緒。覺(jué)醒之后，我意識(shí)到自己的職業(yè)操守有待提高。
第二段：制定改進(jìn)計(jì)劃
為了改正這個(gè)錯(cuò)誤，我開(kāi)始制定了一項(xiàng)改進(jìn)計(jì)劃。我必須要遵守公司的規(guī)章制度，不再在工作時(shí)間內(nèi)抽煙，在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合進(jìn)行不影響他人的吸煙行為。我會(huì)準(zhǔn)備一定量的零食，以便減緩對(duì)煙草的渴望。同時(shí)我也要接受自己是一個(gè)吸煙者的現(xiàn)實(shí)，認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性。
第三段：負(fù)責(zé)人的職業(yè)操守
作為一個(gè)成年人，我決定要接受自己犯錯(cuò)誤的事實(shí)，并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)解決。我相信，作為一個(gè)員工，我的每一個(gè)行為都能夠體現(xiàn)我自己的職業(yè)道德和職業(yè)操守。我決不再為自己的錯(cuò)誤找借口。相反，我將努力運(yùn)用改進(jìn)計(jì)劃，做出積極的改變。
第四段：付出代價(jià)是值得的
我認(rèn)為付出代價(jià)是所有行為必需的，即使這代價(jià)只是心理上的懲罰。通過(guò)這種方式，我很快認(rèn)識(shí)到自己所謂的依賴，已經(jīng)演變成了失控的習(xí)慣。對(duì)于那些會(huì)影響自己和他人的行為，我們必須無(wú)情地清除它們。在公司里抽煙已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的職業(yè)發(fā)展，也對(duì)辦公室里所有的人造成了極大的困擾。付出代價(jià)是值得的，因?yàn)樗鼛椭艺J(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。
第五段：戒煙的挑戰(zhàn)
我已經(jīng)決定戒煙，這并不容易。戒煙不僅僅是停止吸煙，而是要改變整個(gè)生活方式。為此，我將會(huì)尋找靠譜的戒煙方法，逐步減少吸煙量。我也會(huì)跟朋友和家人，以及在社交網(wǎng)絡(luò)上分享自己的行動(dòng)，來(lái)獲得心理上的支持。每天都是一個(gè)新的挑戰(zhàn)，但我一定會(huì)成為那個(gè)可以戒掉吸煙的人。
結(jié)論：
違紀(jì)抽煙的心得體會(huì)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤行為的嚴(yán)重性，引導(dǎo)我開(kāi)始改進(jìn)。我要遵守公司的規(guī)章制度，不再在工作時(shí)間內(nèi)抽煙，我需要自己的職業(yè)操守和職業(yè)道德得到提高。付出代價(jià)是值得的，它幫助我們認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，吸取教訓(xùn)。戒煙困難重重，但我會(huì)努力克服挑戰(zhàn)，讓自己成為那個(gè)可以戒掉吸煙的人。
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇五
在現(xiàn)如今的社會(huì)，吸煙已經(jīng)不再是一件受人們歡迎的行為。除了由于吸煙對(duì)身體健康的影響，社會(huì)對(duì)于違紀(jì)吸煙的態(tài)度也不再容忍。因此，幾乎所有學(xué)校、機(jī)構(gòu)和企事業(yè)單位都禁止抽煙。任何一個(gè)員工或?qū)W生被發(fā)現(xiàn)吸煙都會(huì)受到嚴(yán)厲的懲罰，甚至?xí)斐刹豢赏旎氐暮蠊Ｗ鳛橐幻麊T工或?qū)W生，我們必須時(shí)刻謹(jǐn)記遵守紀(jì)律，并時(shí)刻切記不要做出違反規(guī)定的行為。
段落二：我為什么要違紀(jì)抽煙
我是一名在校大學(xué)生。在我的很多朋友之中，吸煙早已經(jīng)是一種成熟和時(shí)尚的象征。其中許多人吸煙的原因很簡(jiǎn)單：他們覺(jué)得抽煙使他們看起來(lái)更酷，更成熟。而我呢，我也曾經(jīng)為能夠做出這樣的行為而感到非常自豪。于是，我開(kāi)始抽煙，在自己沒(méi)有意識(shí)到的情況下違反了學(xué)校的規(guī)定。
段落三：煙草對(duì)我身體的影響
在違反規(guī)定抽煙的過(guò)程中，我開(kāi)始慢慢地意識(shí)到了吸煙的危害對(duì)自己的健康影響。我發(fā)現(xiàn)我吸煙后很容易感到疲憊以及身體上的不適。而且研究發(fā)現(xiàn)，吸煙與肺癌等許多嚴(yán)重的健康問(wèn)題有關(guān)聯(lián)。因此，我開(kāi)始思考著煙草對(duì)我自己的身體是否會(huì)造成不好的影響。
段落四：違規(guī)抽煙會(huì)對(duì)我自己和他人造成危害
在我繼續(xù)抽煙的同時(shí)，我也意識(shí)到了吸煙能對(duì)我自己以及身邊的其他人造成嚴(yán)重的危害。我在教學(xué)區(qū)內(nèi)吸煙，這會(huì)威脅到我同學(xué)的健康，同樣也威脅到了我的生命。因此，違規(guī)吸煙不僅會(huì)傷害到我個(gè)人，而且還會(huì)傷害到我的身邊的人，是一個(gè)非常嚴(yán)重的不負(fù)責(zé)任的行為。
段落五：我的結(jié)論
在自己的探索之后，我想再次強(qiáng)調(diào)違規(guī)吸煙對(duì)自己以及他人造成的危害。同樣的，我們必須要時(shí)刻謹(jǐn)記遵守規(guī)定，不要輕易地違反規(guī)定。我們還必須要主動(dòng)參與到各種形式的宣傳中來(lái)，這樣將能夠讓更多的人意識(shí)到吸煙的危害，并逐漸地開(kāi)始拒絕吸煙。吸煙不僅僅會(huì)影響自己的生命健康，還會(huì)影響到你周?chē)娜?。在追求時(shí)尚的過(guò)程中，我們不能忽視吸煙的危害。
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇六
敬愛(ài)的老師：
這份在別人看來(lái)是對(duì)我懲罰的檢討書(shū)，在我看來(lái)卻是我給自己的最好獎(jiǎng)賞與回報(bào)。我所做這一切的初衷，無(wú)不是為了體驗(yàn)這一切，然后思考這體驗(yàn)，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來(lái)——只是它會(huì)出現(xiàn)在一份檢討書(shū)上，這是我所始料未及的。不過(guò)既然這樣也好，我抽煙被抓寫(xiě)檢討也將成為我所體驗(yàn)與思考的對(duì)象，并且它具有一種關(guān)乎整件事對(duì)錯(cuò)與否的性質(zhì)。因此，首先我將談?wù)剬?duì)寫(xiě)檢討的看法。
我為什么要寫(xiě)檢討?很明顯的一個(gè)解釋是：我做錯(cuò)了事。但是我不知道，抽煙，一個(gè)在中國(guó)有四億人擁有并且會(huì)給國(guó)家?guī)?lái)大量煙草消費(fèi)收入的行為，是否真是錯(cuò)誤的。不過(guò)事物的對(duì)錯(cuò)是看場(chǎng)合的——一個(gè)人平時(shí)殺了人是罪犯，戰(zhàn)場(chǎng)上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個(gè)在社會(huì)上被默許的行為在學(xué)校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會(huì)抽煙。但學(xué)校會(huì)說(shuō)，學(xué)生是學(xué)生，老師是老師，學(xué)生不許抽煙是法規(guī)中明確規(guī)定的。那么，學(xué)校為什么要禁止學(xué)生抽煙呢?其中暗含的一個(gè)邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。在這里我要為我自己澄清一些事實(shí)：我并非流氓，或者說(shuō)至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學(xué)生中標(biāo)榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因?yàn)槲遗c社會(huì)青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會(huì)性質(zhì)，它純粹是我個(gè)人性質(zhì)的舉動(dòng)。那么，下面我將闡述它何以具有我的個(gè)人性質(zhì)，并且我將在我對(duì)它個(gè)人性質(zhì)的體驗(yàn)中得到的思考成果一并在這份保證書(shū)中寫(xiě)出。因此，這將會(huì)是一篇真正“深刻”的檢討書(shū)，當(dāng)然，我還是會(huì)給出一個(gè)所有保證書(shū)必須有的保證：我不會(huì)再抽煙，并非因?yàn)橥庠谏鐣?huì)高壓的壓迫與灌輸，而是因?yàn)槲乙巡恍枰俪闊?，或者說(shuō)我抽煙的目的已經(jīng)達(dá)到。
我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對(duì)香煙完全感受與體驗(yàn)的行動(dòng)指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強(qiáng)迫自己上癮，然后再?gòu)?qiáng)迫自己介癮。即我抽煙是為了戒煙。不過(guò)當(dāng)?shù)谌鶡熚旰?，我便不需要自己去戒煙了。外在的社?huì)規(guī)范迫使我完全對(duì)香煙說(shuō)拜拜了。不過(guò)我雖然沒(méi)能獲得上癮的感受，不過(guò)我想一旦我上癮的話，我的思考便會(huì)完全依賴于香煙，一旦當(dāng)我想描述對(duì)戒煙的感受時(shí)，我也許會(huì)無(wú)法思考，那么我所做的一切行為也就沒(méi)有意義了。因此我要感謝我的老師，你讓我為追求真理只付出了很少的代價(jià)。
雖然看起來(lái)很象是辯駁，但這的確是我的保證書(shū)。因?yàn)檎笪覄偛潘f(shuō)的，我不會(huì)再抽煙，因?yàn)槲页闊煹哪康囊呀?jīng)達(dá)到。
此致
敬禮
檢討人：
_年_月_日。
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇七
敬愛(ài)的公司領(lǐng)導(dǎo)：
前幾天我在廠區(qū)抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯(cuò)誤：
作為一名廠里的.員人，我的任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時(shí)領(lǐng)導(dǎo)就一再?gòu)?qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠區(qū)里，廠里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙?？墒俏疫€是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺(jué)到我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，感覺(jué)到自己對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我的關(guān)愛(ài)!
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識(shí)到如果不分場(chǎng)合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見(jiàn)的原因之一：有時(shí)如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會(huì)引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺(jué)到非常的后怕!
我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺(jué)接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動(dòng)力，以更加努力的工作來(lái)回報(bào)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心和厚愛(ài)!
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇八
尊敬的老師：
您好！
我于昨天大課間在廁所抽煙被您看到了，特做出此檢討，反省我的錯(cuò)誤。老師讓我昨天停課回家反省自己的錯(cuò)誤，通過(guò)一天的反省，我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，之后也會(huì)改正。請(qǐng)老師接受我的道歉，并原諒我的行為。
我知道老師之所以這么的生氣，也是因?yàn)楹掼F不成鋼的心情。老師希望我們能夠各方面都好，不止是學(xué)習(xí)成績(jī)，還有心理和身體方面都要好。保持一個(gè)良好的健康狀態(tài)，是支撐我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，沒(méi)有一個(gè)良好的身體狀態(tài)，就適應(yīng)不了高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)。如果一直在這種學(xué)習(xí)強(qiáng)度下進(jìn)行學(xué)習(xí)，長(zhǎng)此以往我們的身體就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
吸煙有害健康，這是每個(gè)人都知道的事。我們中學(xué)生現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，應(yīng)該多做一些對(duì)我們的成長(zhǎng)有利的事情，而不是做這種危害身體的事。吸煙不僅會(huì)危害我們自己的身體，也會(huì)對(duì)周?chē)耐瑢W(xué)的健康產(chǎn)生影響。調(diào)查說(shuō)吸二手煙比吸一手煙的危害要大得多。如果我只是影響到了自己的身體健康還是可以原諒，但是影響到了其他同學(xué)是身體健康那就是不可饒恕的罪過(guò)。
吸煙這件事也不是我們中學(xué)生應(yīng)該做的，我們的身體還處在發(fā)育階段，吸煙對(duì)我們?cè)斐傻奈：?huì)比成年人的大得多。我之所以接觸到吸煙，就是因?yàn)榭吹狡渌g人在吸煙，覺(jué)得很帥氣，就想學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我的想法是錯(cuò)誤的，不可做一些因小失大的事情，身體健康比一些虛無(wú)縹緲的東西重要得多。
學(xué)校一向禁止我們學(xué)生吸煙，就算是老師，也不能在教學(xué)樓的范圍之內(nèi)吸煙，以免給我們學(xué)生帶了不好的影響。學(xué)校和老師做出了這么多的努力，就是不想我們學(xué)生去吸煙，但是我還是做了這樣的事。我辜負(fù)了學(xué)校和老師的努力，也辜負(fù)了他們的苦心。我公然做出吸煙這樣的事情，是對(duì)學(xué)校紀(jì)律的無(wú)視，是不遵守學(xué)校紀(jì)律的表現(xiàn)。我這樣的行為，也會(huì)對(duì)同學(xué)們?cè)斐刹缓玫挠绊?。如果其他同學(xué)學(xué)習(xí)我的這種行為，也會(huì)對(duì)他們的身體造成危害。
我現(xiàn)在吸煙的時(shí)間還不算長(zhǎng)，也沒(méi)有吸過(guò)很多次煙，如果想戒煙的話還是能夠做到了。我希望老師和同學(xué)們監(jiān)督我戒煙，讓我能夠早日戒掉煙。如果發(fā)現(xiàn)一次我吸煙，就給我一定的處罰，可以是打掃教室衛(wèi)生，可以是跑步，任由老師和同學(xué)們處置。
檢討人：
日期：
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇九
尊敬的老師：
您好！
宿舍是我們應(yīng)該休息的地方，同時(shí)也是不能抽煙，自己作為學(xué)生，其實(shí)也是知道這個(gè)規(guī)定，但是也是沒(méi)有忍住去嘗試了，被老師發(fā)現(xiàn)，我也是很懊惱，但同時(shí)也是感謝老師及時(shí)的制止，和我講了很多的道理，讓我也是明白抽煙對(duì)自己的身體是沒(méi)有好處，同時(shí)二手煙也是會(huì)傷害到同學(xué)們的，我自私的行為也是很不好，在此也是要跟同學(xué)們說(shuō)一聲抱歉，把宿舍的環(huán)境給污染了，自己也是要反省此次的行為，檢討下。
其實(shí)抽煙我也是看到別的人在抽，有些好奇，特別是看到電影里面抽煙的動(dòng)作很帥，這種好奇心讓我也是去嘗試，雖然學(xué)校也是反復(fù)的給我們說(shuō)了很多次，不要抽煙，不要那么的好奇，這些行為本來(lái)就是不好的。但自己還是沒(méi)有去控制住自己，最后也是去嘗試了來(lái)抽煙了，導(dǎo)致了自己的行為被老師抓到，這次我也是第一次的抽煙，其實(shí)味道也是不怎樣的，而且很嗆很難受，如果老師沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我不知道以后我會(huì)不會(huì)再抽了，但是不會(huì)那么輕易的去嘗試了，當(dāng)然這份自制力我也是不太清楚能堅(jiān)持多久，不過(guò)老師和我講了很多的道理，這些也是很耐心的和我聊了關(guān)于健康，關(guān)于學(xué)習(xí)，關(guān)于和同學(xué)的相處以及對(duì)于新的事務(wù)好奇的方面，的確很多的方面雖然是好奇，但是也是不要去嘗試，這些事情本來(lái)就是證明對(duì)我們不好的，老師們也是沒(méi)有抽煙，更是以身作則，我更是不能犯這樣的錯(cuò)誤。
此次抽煙，我會(huì)是最后一次的，也是不能再有那么多的好奇心了，而且心思也是不應(yīng)該放在這些上面，而是更多的要去考慮自己的學(xué)習(xí)這一塊。同時(shí)也是做事情的時(shí)候要去考慮同學(xué)的感受，不能老想著自己，此次抽煙也是讓同學(xué)們聞到，讓他們的身體也是受到了一些傷害，雖然不多，但是也是的，而且如果我真的有了抽煙的習(xí)慣，那么更是不好了，真的抱歉讓老師您操心，自己的問(wèn)題我也是要去做一些的改變，今后要多思考一些，而不是那么的沖動(dòng)，覺(jué)得什么有意思就去做什么，而不去考慮后果，不去想這樣做會(huì)有什么樣的傷害，而是應(yīng)該多想想這個(gè)事情是否真的能做，對(duì)自己是否真的有益的才能去做的，老師，我會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)以后多想的，不會(huì)再這樣盲目了，讓您也是擔(dān)心。
檢討人：
日期：
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇十
尊敬的老師：
您好！
我非常的抱歉，因?yàn)檫@次我違反了學(xué)校的紀(jì)律，竟然在大庭廣眾之下抽了煙，這一行為給我們校園的環(huán)境帶來(lái)了極其惡劣的影響。通過(guò)這一次，我知道了自己的愚鈍和無(wú)知，也知道了作為一名中學(xué)生，抽煙本是一件不對(duì)的事情，而我這次的行為更是一件值得批評(píng)的事情。非常抱歉讓老師您為我生氣了，也很抱歉因?yàn)槲乙粋€(gè)人而讓我們班級(jí)都蒙了羞。此刻我也不知道自己是怎樣的心情，我也知道道歉并不能為這個(gè)結(jié)果帶來(lái)任何改變。所以現(xiàn)在，我只能在這里給大家真誠(chéng)的先說(shuō)一聲對(duì)不起，往后我會(huì)改正自己的缺點(diǎn)，不再做出這樣的事情，去影響他人了。
昨天下午的時(shí)候，第六節(jié)課體育課，解散之后我就和幾個(gè)男同學(xué)一起去了操場(chǎng)的一個(gè)小角落，原本是想一起聊聊天的，但是聊著聊著就開(kāi)始抽煙了，我開(kāi)始還在想在操場(chǎng)抽煙不會(huì)被抓吧。結(jié)果不一會(huì)我們就被老師抓到了，抓到之后我才知道這件事情的嚴(yán)重性?？赡苁且?yàn)槲业募彝サ脑颍铱傆X(jué)得抽煙不是一件很大的事情，因?yàn)槲业陌职纸?jīng)常抽煙，有時(shí)候還會(huì)調(diào)侃我要不要抽一口，導(dǎo)致我認(rèn)為抽煙是一件很正常的事情。
雖然抽煙這件事情，在學(xué)校大家都極力的禁止，我也知道在校抽煙是不對(duì)的。但是在我的內(nèi)心，我還是覺(jué)得抽煙是一件正常的事情。但是這次被老師抓到之后，班主任和我單獨(dú)聊了很多，她知道了我的家庭情況，同時(shí)也對(duì)我進(jìn)行了疏導(dǎo)。這時(shí)候我才多多少少有一點(diǎn)點(diǎn)的醒悟，我也知道了我爸的做法是不對(duì)的，同時(shí)我也會(huì)回去跟他聊一聊，此外我也會(huì)慢慢的把抽煙這個(gè)壞毛病改掉，爭(zhēng)取走上一條正道，不再做這些不好的事情了。這次我真的非常的感謝我的班主任，有史以來(lái)，我第一次感受到了這么多的溫暖，雖然我抽了煙，但是老師讓我明白了很多，也讓我自己有了很多的感悟。
所以對(duì)于這件事情，我必須要重視起來(lái)，去改正自己，也去戒掉這個(gè)毛病。只是非常的抱歉這次給大家都惹了一些麻煩，也給我們的同學(xué)帶來(lái)了很多的困擾，非常的抱歉，但我也會(huì)好好的去改正自己，不再給大家?guī)?lái)這種不良影響了。我在此保證，今后不會(huì)再觸摸煙這個(gè)東西，也不會(huì)再做違反學(xué)校紀(jì)律的事情，我會(huì)好好學(xué)習(xí)，每天進(jìn)點(diǎn)步，讓老師您寬慰！
檢討人：
日期：
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇十一
尊敬的老師：
您好！
我也知道我這次犯下了非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我也是為此感到深深的懊悔和歉意。我很抱歉我作為一名高中學(xué)生，卻是沒(méi)有一點(diǎn)高中學(xué)生的自覺(jué)性，反而做出了這樣嚴(yán)重的行為惡劣的事件。我在宿舍抽煙的這件事情并不僅僅是對(duì)我個(gè)人造成了影響，更是會(huì)給同一個(gè)寢室甚至同一個(gè)班級(jí)的同學(xué)帶來(lái)惡劣的影響。我抽煙對(duì)我自己身體就是一種危害，更并提我抽煙產(chǎn)生的二手煙了，對(duì)人體的傷害更加的大，即便是我在上課的時(shí)候沒(méi)有抽煙認(rèn)真聽(tīng)課，但我抽煙身上所殘留的煙味也是會(huì)讓班上的其他同學(xué)感到不適，煙始終不是一個(gè)好東西，也不是作為高中生的我們應(yīng)該接觸的東西?，F(xiàn)在的我們應(yīng)該把自己的全部精力都花在學(xué)習(xí)上，而不是還做這種對(duì)自己學(xué)習(xí)有危害的事情?，F(xiàn)在我也是真正的知道了自己的錯(cuò)誤，可惜我醒悟的太晚了，如果我早點(diǎn)明白過(guò)來(lái)自己的錯(cuò)誤，也就不會(huì)犯下這么嚴(yán)重的錯(cuò)誤了。當(dāng)然我也不會(huì)逃避我的錯(cuò)誤，我愿意接受老師您的懲罰，我也向您保證我一定會(huì)改掉自己的這些壞毛病的，請(qǐng)老師您相信我。
這次的事情說(shuō)起來(lái)也簡(jiǎn)單，在假期的時(shí)候我沾染上了抽煙這么一個(gè)壞習(xí)慣，并且完全沒(méi)有自知，還覺(jué)得這是一種很帥的行為。在之后開(kāi)學(xué)我也沒(méi)有改掉，反而開(kāi)始變得在學(xué)校里也肆無(wú)忌憚的抽起煙來(lái)了。其實(shí)我也知道在學(xué)校里抽煙的影響相當(dāng)惡劣，但是我在哪時(shí)也有點(diǎn)抵抗不住誘惑，心里癢癢的，總想著抽煙。最后有一次實(shí)在沒(méi)有忍住，在學(xué)校里犯下了錯(cuò)誤，躲在廁所抽了根煙。在那之后我就變本加厲，幾乎在學(xué)校的每一天都在抽煙，而隨著時(shí)間的推移，因?yàn)槲易约簭膩?lái)沒(méi)有被抓住過(guò)所以也是更加的變本加厲，行為越來(lái)越放肆，直到這次我在宿舍里面抽煙然后被查寢的老師抓到了。我也明白老師您讓我寫(xiě)這封檢討書(shū)的深意，就是希望我能夠在寫(xiě)這封檢討書(shū)的過(guò)程中進(jìn)一步的對(duì)自己所犯下的錯(cuò)誤進(jìn)行一個(gè)反思，找到自己哪些錯(cuò)誤的地方，并且改正過(guò)來(lái)。而我今天也確實(shí)如老師您所想的那樣，對(duì)自己的錯(cuò)誤有了一個(gè)覺(jué)悟，明白了自己哪些錯(cuò)誤的地方。我以后是一定會(huì)改正過(guò)來(lái)的，煙這個(gè)東西我也是絕對(duì)不會(huì)再去接觸了的，請(qǐng)老師放心，我一定是會(huì)變好的。
檢討人：
日期：
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇十二
尊敬的xx：
我是計(jì)算機(jī)系xx級(jí)的學(xué)生。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門(mén)之時(shí)，學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再?gòu)?qiáng)調(diào)，校內(nèi)不得吸煙，但我對(duì)此若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺(jué)得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書(shū)面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。
20xx年x月xx早上午11點(diǎn)左右，我在校園觀看校運(yùn)動(dòng)會(huì)，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點(diǎn)38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點(diǎn)20的時(shí)候舍友打電話說(shuō)宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時(shí)心里十分懊惱，假如這是放假或其它時(shí)間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時(shí)將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬(wàn)千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對(duì)不起，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師！我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的`義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事態(tài)的重要性。如今，大錯(cuò)駐成，我深深懊悔不已。對(duì)此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康；其次我還是一個(gè)在校花父母錢(qián)的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗??；我應(yīng)該節(jié)約用錢(qián)，來(lái)買(mǎi)一些對(duì)于學(xué)習(xí)有用的資料工具來(lái)深化我的人生修養(yǎng)；再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該，而且差一點(diǎn)引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對(duì)老師和運(yùn)動(dòng)員的不尊重，也是對(duì)我們這個(gè)班的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們整個(gè)班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯(cuò)，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。
如果自己平時(shí)能對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。世上是沒(méi)有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感。
有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也向?qū)W校保證我不會(huì)再吸一根煙，保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。
xxx
日期：
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇一
尊敬的老師：
您好！
您好，昨天晚上我面對(duì)您的指責(zé)與批評(píng)，感到無(wú)地自容、慚愧萬(wàn)分，作為一個(gè)學(xué)生我不應(yīng)該這樣肆無(wú)忌憚地違反校規(guī)校紀(jì)。在此，我向您遞交我這篇檢討書(shū)，以深刻認(rèn)識(shí)、反省我的違紀(jì)錯(cuò)誤，以征求您的原諒。
回顧錯(cuò)誤，我于晚上在寢室公然地聊天，說(shuō)話聲音還特別吵鬧，不時(shí)地傳出怪叫聲，嚴(yán)重地影響了周?chē)瑢W(xué)就寢休息。不說(shuō)別的，我在此就坦白地說(shuō)了，我們聊的正是關(guān)于光棍節(jié)的話題，正巧聊到了同學(xué)私人問(wèn)題，我才發(fā)出的怪叫。恰是這聲怪叫引來(lái)在樓道巡邏的宿管老師寢室吵鬧檢討書(shū)寢室吵鬧檢討書(shū)。
面對(duì)錯(cuò)誤，我供認(rèn)不諱。我表示接受您的批評(píng)教育，并且深刻地做出反省，并且列出改正錯(cuò)誤。
反省我的錯(cuò)誤主要是三方面的錯(cuò)誤：
1，就寢紀(jì)律意識(shí)不強(qiáng)，也就是我嚴(yán)重地違反了就寢紀(jì)律。
2，不應(yīng)該打擾同學(xué)休息就寢，嚴(yán)重地?fù)p害了他人利益。
3，不應(yīng)該討論同學(xué)私人問(wèn)題，還發(fā)出怪叫聲，這是我嚴(yán)重的品行問(wèn)題。
我深感悔悟，改正辦法：
第一，認(rèn)真地接受批評(píng)教育，并且重新認(rèn)知寢室休息紀(jì)律，今后堅(jiān)決遵守寢室各方面的規(guī)則紀(jì)律。
第二，向受我打擾的同學(xué)們致歉，給予最誠(chéng)懇地道歉，征求同學(xué)原諒寢室吵鬧。
第三，向受我傷害的范同學(xué)道歉。并且嚴(yán)肅正視我個(gè)人品行問(wèn)題，堅(jiān)決予以端正。
最后，我懇請(qǐng)您能夠原諒我，不要將我這只迷途的羔羊往火坑里送。
此致
敬禮！
姓名：
日期：年月日
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇二
近日，在學(xué)校的一次巡查中，我被現(xiàn)場(chǎng)巡查人員發(fā)現(xiàn)在禁煙區(qū)內(nèi)抽煙，而我之前已經(jīng)因?yàn)橥瑯拥男袨槭艿竭^(guò)處罰，這一次再次違反紀(jì)律，遭到嚴(yán)厲批評(píng)和懲罰。這件事情讓我深深反思了自己的行為，認(rèn)識(shí)到抽煙行為的危害以及堅(jiān)定了自己棄煙的決心。以下是我的違紀(jì)抽煙心得體會(huì)。
1.行為舉止應(yīng)符合基本規(guī)范
作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該具有良好的行為舉止和社交禮儀，在公共場(chǎng)合中有一定的自我約束和修養(yǎng)。抽煙行為不僅有悖社會(huì)公德，更會(huì)帶來(lái)危害自己和他人的健康風(fēng)險(xiǎn)。在學(xué)校根據(jù)學(xué)習(xí)與生活的需要開(kāi)設(shè)的各種禁煙區(qū)不僅是一種教育引導(dǎo)學(xué)生向良好的生活舉止的體現(xiàn)，更是保護(hù)學(xué)生身體健康的一道防線。我們作為學(xué)生應(yīng)該遵守學(xué)校規(guī)定，在特定的場(chǎng)所內(nèi)不進(jìn)行抽煙行為。因此，違反校規(guī)、抽煙等不良行為會(huì)引起學(xué)校的懲戒，但更重要的是，我們應(yīng)該培養(yǎng)自己良好的行為舉止和自我修養(yǎng)。
2.抽煙行為對(duì)身體健康有危害
抽煙行為不僅是一種不良行為，還有很大的危害性。煙草燃燒是一種強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，會(huì)釋放出數(shù)百種有害物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、鉛等，對(duì)人體健康產(chǎn)生很大的危害。其中尼古丁對(duì)大腦的作用很大，會(huì)讓人產(chǎn)生短暫的愉悅感，但是長(zhǎng)期使用則會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，影響智力發(fā)展，并會(huì)令人成癮。而一氧化碳也是一種危險(xiǎn)的有害物質(zhì)，會(huì)影響人體的血氧飽和度，降低免疫力，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)等。因此，抽煙行為不僅有違規(guī)之處，更會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生危害，所以我們應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離抽煙這種行為。
3.適當(dāng)引導(dǎo)，樹(shù)立健康的生活態(tài)度
在學(xué)習(xí)和生活中，我們應(yīng)該注重塑造良好的生活態(tài)度。作為學(xué)生，我們不僅要有厚重的學(xué)術(shù)基礎(chǔ)和專業(yè)技能，更要有健康的生活方式和精神面貌。學(xué)校的禁煙政策不僅是為了維護(hù)良好的公共秩序，更是為了引導(dǎo)我們養(yǎng)成健康的生活態(tài)度和良好的品德素養(yǎng)，培養(yǎng)我們的品德修養(yǎng)及個(gè)人素質(zhì)。因此，我們應(yīng)該把禁煙區(qū)內(nèi)的禁令視為一種自我約束，不僅要糾正錯(cuò)誤行為，還要在行為舉止上展示出最好的自己，培養(yǎng)健康的生活態(tài)度。
4.保持清醒頭腦，珍惜時(shí)間
剛進(jìn)入學(xué)校，沒(méi)有什么經(jīng)歷和見(jiàn)識(shí)，對(duì)社交活動(dòng)缺少經(jīng)驗(yàn)，免不了會(huì)偏離正軌。抽煙行為也一樣，有的人是因?yàn)楦鷦e人學(xué)，有的是為了應(yīng)酬。但是，我們要認(rèn)識(shí)到，這種行為并不值得在高度氧化的年齡內(nèi)浪費(fèi)時(shí)間與精力。應(yīng)該借此事件，認(rèn)真思考自己的行為，珍惜自己的學(xué)習(xí)時(shí)光，努力提升自己的學(xué)習(xí)水平和人生品質(zhì)，保持清醒的頭腦。
以上是我的違紀(jì)抽煙心得體會(huì)，我認(rèn)識(shí)到抽煙的危害性，決心慎重對(duì)待這一行為，遵循學(xué)校規(guī)定，在校內(nèi)各個(gè)禁煙區(qū)禁止抽煙，養(yǎng)成健康的生活態(tài)度，珍惜時(shí)光、鍛煉自我修養(yǎng)，為自己的人生奮斗茁壯成長(zhǎng)。
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇三
抽煙是一種不健康的生活習(xí)慣，不僅有害健康，而且違反了一些機(jī)構(gòu)、學(xué)校和社會(huì)規(guī)章制度，觸犯了紀(jì)律。我深感抽煙的危害性和違紀(jì)行為的不可取，經(jīng)歷了一次被迫服從處罰的事件后，我有了一些深刻的體會(huì)和心得。
首先，抽煙對(duì)健康造成的危害是不可忽視的。吸煙會(huì)導(dǎo)致許多嚴(yán)重的健康問(wèn)題，如慢性呼吸道疾病、心臟病和各種癌癥。抽煙還會(huì)引起其他人的被動(dòng)吸煙，對(duì)他人的健康也帶來(lái)嚴(yán)重威脅。因此，我們必須認(rèn)識(shí)到抽煙不僅損害自己的健康，還會(huì)傷害他人。
其次，抽煙違反了規(guī)章制度，是一種違紀(jì)行為。無(wú)論是在學(xué)校還是在工作場(chǎng)所，抽煙都被定義為違反紀(jì)律的行為。事實(shí)上，我曾因在校園內(nèi)抽煙而受到嚴(yán)肅的處罰。這次經(jīng)歷讓我明白，違反紀(jì)律會(huì)給自己帶來(lái)不必要的麻煩，并影響他人對(duì)我的評(píng)價(jià)。作為一個(gè)成年人，我應(yīng)該有自己的規(guī)矩和原則，要時(shí)刻守住底線。
再次，抽煙不僅傷害自己的健康和違反規(guī)章制度，而且也浪費(fèi)金錢(qián)。吸煙是一項(xiàng)昂貴的消費(fèi)習(xí)慣，隨著煙草價(jià)格的不斷上漲，抽煙的開(kāi)支也在逐年增加。如果我們將這些錢(qián)用于其他有益的活動(dòng)，比如購(gòu)買(mǎi)營(yíng)養(yǎng)餐、體育器材或自我提升方面的書(shū)籍，一定會(huì)帶給我們更有意義的回報(bào)。因此，摒棄抽煙不僅有益身體健康，還能節(jié)約金錢(qián)，實(shí)現(xiàn)更多的價(jià)值。
此外，抽煙也不利于提升自身形象和社交交往。隨著人們對(duì)健康生活方式和環(huán)境的追求，越來(lái)越多的人開(kāi)始避免與吸煙者接觸或合作。抽煙往往會(huì)留下不好的印象，可能使我們失去一些重要的機(jī)會(huì)。此外，煙味也會(huì)給我們的穿著和外表帶來(lái)不良影響。因此，戒煙不僅有助于塑造良好的形象，還能提升我們的社交交往和人際關(guān)系。
最后，摒棄抽煙是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，但卻是一種必要的行為。對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō)，要戒煙并不容易，但這并不表示不可能做到。有許多戒煙的方法和支持系統(tǒng)可以幫助我們擺脫煙草的依賴。通過(guò)逐漸減少吸煙量，設(shè)置明確的戒煙目標(biāo)，尋求家人、朋友和專業(yè)人士的支持，相信自己能夠克服困難。戒煙雖然艱辛，但它是值得的，可以讓我們獲得健康、自由和幸福。
綜上所述，抽煙違紀(jì)是一種不健康且不可取的行為，其危害性不僅對(duì)個(gè)人健康造成損害，也影響到他人。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到抽煙的危害性和違紀(jì)行為的嚴(yán)重性，并通過(guò)積極主動(dòng)地采取行動(dòng)，擺脫抽煙的不良習(xí)慣。只有這樣，我們才能真正擁有一個(gè)健康、自律、有規(guī)矩的生活方式，并為社會(huì)貢獻(xiàn)更多的價(jià)值。
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇四
近期，我違反了公司規(guī)章制度，抽煙在辦公室內(nèi)，翻煙灰缸惹得同事們紛紛抱怨。我深感自責(zé)與愧疚。在與主管交談后，我深刻認(rèn)識(shí)到這一行為的危害性與嚴(yán)重性。這件事對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，引起了我對(duì)自己的行為進(jìn)行反思。以下展示我的違紀(jì)抽煙心得體會(huì)。
第一段：意識(shí)到錯(cuò)誤的嚴(yán)重性
我始終不知道煙草的危害性，常認(rèn)為吸煙只影響個(gè)人健康。但這次抽煙卻在公司里惹事，打擾了其他人。在主管面前，我意識(shí)到自己所做的行為，不僅違反了公司的規(guī)章制度，也對(duì)別人的健康造成了威脅。我這樣的行為會(huì)影響團(tuán)隊(duì)協(xié)作效率，也會(huì)影響其他同事的情緒。覺(jué)醒之后，我意識(shí)到自己的職業(yè)操守有待提高。
第二段：制定改進(jìn)計(jì)劃
為了改正這個(gè)錯(cuò)誤，我開(kāi)始制定了一項(xiàng)改進(jìn)計(jì)劃。我必須要遵守公司的規(guī)章制度，不再在工作時(shí)間內(nèi)抽煙，在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合進(jìn)行不影響他人的吸煙行為。我會(huì)準(zhǔn)備一定量的零食，以便減緩對(duì)煙草的渴望。同時(shí)我也要接受自己是一個(gè)吸煙者的現(xiàn)實(shí)，認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性。
第三段：負(fù)責(zé)人的職業(yè)操守
作為一個(gè)成年人，我決定要接受自己犯錯(cuò)誤的事實(shí)，并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)解決。我相信，作為一個(gè)員工，我的每一個(gè)行為都能夠體現(xiàn)我自己的職業(yè)道德和職業(yè)操守。我決不再為自己的錯(cuò)誤找借口。相反，我將努力運(yùn)用改進(jìn)計(jì)劃，做出積極的改變。
第四段：付出代價(jià)是值得的
我認(rèn)為付出代價(jià)是所有行為必需的，即使這代價(jià)只是心理上的懲罰。通過(guò)這種方式，我很快認(rèn)識(shí)到自己所謂的依賴，已經(jīng)演變成了失控的習(xí)慣。對(duì)于那些會(huì)影響自己和他人的行為，我們必須無(wú)情地清除它們。在公司里抽煙已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的職業(yè)發(fā)展，也對(duì)辦公室里所有的人造成了極大的困擾。付出代價(jià)是值得的，因?yàn)樗鼛椭艺J(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。
第五段：戒煙的挑戰(zhàn)
我已經(jīng)決定戒煙，這并不容易。戒煙不僅僅是停止吸煙，而是要改變整個(gè)生活方式。為此，我將會(huì)尋找靠譜的戒煙方法，逐步減少吸煙量。我也會(huì)跟朋友和家人，以及在社交網(wǎng)絡(luò)上分享自己的行動(dòng)，來(lái)獲得心理上的支持。每天都是一個(gè)新的挑戰(zhàn)，但我一定會(huì)成為那個(gè)可以戒掉吸煙的人。
結(jié)論：
違紀(jì)抽煙的心得體會(huì)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤行為的嚴(yán)重性，引導(dǎo)我開(kāi)始改進(jìn)。我要遵守公司的規(guī)章制度，不再在工作時(shí)間內(nèi)抽煙，我需要自己的職業(yè)操守和職業(yè)道德得到提高。付出代價(jià)是值得的，它幫助我們認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，吸取教訓(xùn)。戒煙困難重重，但我會(huì)努力克服挑戰(zhàn)，讓自己成為那個(gè)可以戒掉吸煙的人。
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇五
在現(xiàn)如今的社會(huì)，吸煙已經(jīng)不再是一件受人們歡迎的行為。除了由于吸煙對(duì)身體健康的影響，社會(huì)對(duì)于違紀(jì)吸煙的態(tài)度也不再容忍。因此，幾乎所有學(xué)校、機(jī)構(gòu)和企事業(yè)單位都禁止抽煙。任何一個(gè)員工或?qū)W生被發(fā)現(xiàn)吸煙都會(huì)受到嚴(yán)厲的懲罰，甚至?xí)斐刹豢赏旎氐暮蠊Ｗ鳛橐幻麊T工或?qū)W生，我們必須時(shí)刻謹(jǐn)記遵守紀(jì)律，并時(shí)刻切記不要做出違反規(guī)定的行為。
段落二：我為什么要違紀(jì)抽煙
我是一名在校大學(xué)生。在我的很多朋友之中，吸煙早已經(jīng)是一種成熟和時(shí)尚的象征。其中許多人吸煙的原因很簡(jiǎn)單：他們覺(jué)得抽煙使他們看起來(lái)更酷，更成熟。而我呢，我也曾經(jīng)為能夠做出這樣的行為而感到非常自豪。于是，我開(kāi)始抽煙，在自己沒(méi)有意識(shí)到的情況下違反了學(xué)校的規(guī)定。
段落三：煙草對(duì)我身體的影響
在違反規(guī)定抽煙的過(guò)程中，我開(kāi)始慢慢地意識(shí)到了吸煙的危害對(duì)自己的健康影響。我發(fā)現(xiàn)我吸煙后很容易感到疲憊以及身體上的不適。而且研究發(fā)現(xiàn)，吸煙與肺癌等許多嚴(yán)重的健康問(wèn)題有關(guān)聯(lián)。因此，我開(kāi)始思考著煙草對(duì)我自己的身體是否會(huì)造成不好的影響。
段落四：違規(guī)抽煙會(huì)對(duì)我自己和他人造成危害
在我繼續(xù)抽煙的同時(shí)，我也意識(shí)到了吸煙能對(duì)我自己以及身邊的其他人造成嚴(yán)重的危害。我在教學(xué)區(qū)內(nèi)吸煙，這會(huì)威脅到我同學(xué)的健康，同樣也威脅到了我的生命。因此，違規(guī)吸煙不僅會(huì)傷害到我個(gè)人，而且還會(huì)傷害到我的身邊的人，是一個(gè)非常嚴(yán)重的不負(fù)責(zé)任的行為。
段落五：我的結(jié)論
在自己的探索之后，我想再次強(qiáng)調(diào)違規(guī)吸煙對(duì)自己以及他人造成的危害。同樣的，我們必須要時(shí)刻謹(jǐn)記遵守規(guī)定，不要輕易地違反規(guī)定。我們還必須要主動(dòng)參與到各種形式的宣傳中來(lái)，這樣將能夠讓更多的人意識(shí)到吸煙的危害，并逐漸地開(kāi)始拒絕吸煙。吸煙不僅僅會(huì)影響自己的生命健康，還會(huì)影響到你周?chē)娜?。在追求時(shí)尚的過(guò)程中，我們不能忽視吸煙的危害。
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇六
敬愛(ài)的老師：
這份在別人看來(lái)是對(duì)我懲罰的檢討書(shū)，在我看來(lái)卻是我給自己的最好獎(jiǎng)賞與回報(bào)。我所做這一切的初衷，無(wú)不是為了體驗(yàn)這一切，然后思考這體驗(yàn)，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來(lái)——只是它會(huì)出現(xiàn)在一份檢討書(shū)上，這是我所始料未及的。不過(guò)既然這樣也好，我抽煙被抓寫(xiě)檢討也將成為我所體驗(yàn)與思考的對(duì)象，并且它具有一種關(guān)乎整件事對(duì)錯(cuò)與否的性質(zhì)。因此，首先我將談?wù)剬?duì)寫(xiě)檢討的看法。
我為什么要寫(xiě)檢討?很明顯的一個(gè)解釋是：我做錯(cuò)了事。但是我不知道，抽煙，一個(gè)在中國(guó)有四億人擁有并且會(huì)給國(guó)家?guī)?lái)大量煙草消費(fèi)收入的行為，是否真是錯(cuò)誤的。不過(guò)事物的對(duì)錯(cuò)是看場(chǎng)合的——一個(gè)人平時(shí)殺了人是罪犯，戰(zhàn)場(chǎng)上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個(gè)在社會(huì)上被默許的行為在學(xué)校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會(huì)抽煙。但學(xué)校會(huì)說(shuō)，學(xué)生是學(xué)生，老師是老師，學(xué)生不許抽煙是法規(guī)中明確規(guī)定的。那么，學(xué)校為什么要禁止學(xué)生抽煙呢?其中暗含的一個(gè)邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。在這里我要為我自己澄清一些事實(shí)：我并非流氓，或者說(shuō)至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學(xué)生中標(biāo)榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因?yàn)槲遗c社會(huì)青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會(huì)性質(zhì)，它純粹是我個(gè)人性質(zhì)的舉動(dòng)。那么，下面我將闡述它何以具有我的個(gè)人性質(zhì)，并且我將在我對(duì)它個(gè)人性質(zhì)的體驗(yàn)中得到的思考成果一并在這份保證書(shū)中寫(xiě)出。因此，這將會(huì)是一篇真正“深刻”的檢討書(shū)，當(dāng)然，我還是會(huì)給出一個(gè)所有保證書(shū)必須有的保證：我不會(huì)再抽煙，并非因?yàn)橥庠谏鐣?huì)高壓的壓迫與灌輸，而是因?yàn)槲乙巡恍枰俪闊?，或者說(shuō)我抽煙的目的已經(jīng)達(dá)到。
我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對(duì)香煙完全感受與體驗(yàn)的行動(dòng)指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強(qiáng)迫自己上癮，然后再?gòu)?qiáng)迫自己介癮。即我抽煙是為了戒煙。不過(guò)當(dāng)?shù)谌鶡熚旰?，我便不需要自己去戒煙了。外在的社?huì)規(guī)范迫使我完全對(duì)香煙說(shuō)拜拜了。不過(guò)我雖然沒(méi)能獲得上癮的感受，不過(guò)我想一旦我上癮的話，我的思考便會(huì)完全依賴于香煙，一旦當(dāng)我想描述對(duì)戒煙的感受時(shí)，我也許會(huì)無(wú)法思考，那么我所做的一切行為也就沒(méi)有意義了。因此我要感謝我的老師，你讓我為追求真理只付出了很少的代價(jià)。
雖然看起來(lái)很象是辯駁，但這的確是我的保證書(shū)。因?yàn)檎笪覄偛潘f(shuō)的，我不會(huì)再抽煙，因?yàn)槲页闊煹哪康囊呀?jīng)達(dá)到。
此致
敬禮
檢討人：
_年_月_日。
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇七
敬愛(ài)的公司領(lǐng)導(dǎo)：
前幾天我在廠區(qū)抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯(cuò)誤：
作為一名廠里的.員人，我的任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時(shí)領(lǐng)導(dǎo)就一再?gòu)?qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠區(qū)里，廠里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙?？墒俏疫€是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺(jué)到我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，感覺(jué)到自己對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我的關(guān)愛(ài)!
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識(shí)到如果不分場(chǎng)合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見(jiàn)的原因之一：有時(shí)如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會(huì)引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺(jué)到非常的后怕!
我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺(jué)接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動(dòng)力，以更加努力的工作來(lái)回報(bào)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心和厚愛(ài)!
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇八
尊敬的老師：
您好！
我于昨天大課間在廁所抽煙被您看到了，特做出此檢討，反省我的錯(cuò)誤。老師讓我昨天停課回家反省自己的錯(cuò)誤，通過(guò)一天的反省，我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，之后也會(huì)改正。請(qǐng)老師接受我的道歉，并原諒我的行為。
我知道老師之所以這么的生氣，也是因?yàn)楹掼F不成鋼的心情。老師希望我們能夠各方面都好，不止是學(xué)習(xí)成績(jī)，還有心理和身體方面都要好。保持一個(gè)良好的健康狀態(tài)，是支撐我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，沒(méi)有一個(gè)良好的身體狀態(tài)，就適應(yīng)不了高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)。如果一直在這種學(xué)習(xí)強(qiáng)度下進(jìn)行學(xué)習(xí)，長(zhǎng)此以往我們的身體就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
吸煙有害健康，這是每個(gè)人都知道的事。我們中學(xué)生現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，應(yīng)該多做一些對(duì)我們的成長(zhǎng)有利的事情，而不是做這種危害身體的事。吸煙不僅會(huì)危害我們自己的身體，也會(huì)對(duì)周?chē)耐瑢W(xué)的健康產(chǎn)生影響。調(diào)查說(shuō)吸二手煙比吸一手煙的危害要大得多。如果我只是影響到了自己的身體健康還是可以原諒，但是影響到了其他同學(xué)是身體健康那就是不可饒恕的罪過(guò)。
吸煙這件事也不是我們中學(xué)生應(yīng)該做的，我們的身體還處在發(fā)育階段，吸煙對(duì)我們?cè)斐傻奈：?huì)比成年人的大得多。我之所以接觸到吸煙，就是因?yàn)榭吹狡渌g人在吸煙，覺(jué)得很帥氣，就想學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我的想法是錯(cuò)誤的，不可做一些因小失大的事情，身體健康比一些虛無(wú)縹緲的東西重要得多。
學(xué)校一向禁止我們學(xué)生吸煙，就算是老師，也不能在教學(xué)樓的范圍之內(nèi)吸煙，以免給我們學(xué)生帶了不好的影響。學(xué)校和老師做出了這么多的努力，就是不想我們學(xué)生去吸煙，但是我還是做了這樣的事。我辜負(fù)了學(xué)校和老師的努力，也辜負(fù)了他們的苦心。我公然做出吸煙這樣的事情，是對(duì)學(xué)校紀(jì)律的無(wú)視，是不遵守學(xué)校紀(jì)律的表現(xiàn)。我這樣的行為，也會(huì)對(duì)同學(xué)們?cè)斐刹缓玫挠绊?。如果其他同學(xué)學(xué)習(xí)我的這種行為，也會(huì)對(duì)他們的身體造成危害。
我現(xiàn)在吸煙的時(shí)間還不算長(zhǎng)，也沒(méi)有吸過(guò)很多次煙，如果想戒煙的話還是能夠做到了。我希望老師和同學(xué)們監(jiān)督我戒煙，讓我能夠早日戒掉煙。如果發(fā)現(xiàn)一次我吸煙，就給我一定的處罰，可以是打掃教室衛(wèi)生，可以是跑步，任由老師和同學(xué)們處置。
檢討人：
日期：
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇九
尊敬的老師：
您好！
宿舍是我們應(yīng)該休息的地方，同時(shí)也是不能抽煙，自己作為學(xué)生，其實(shí)也是知道這個(gè)規(guī)定，但是也是沒(méi)有忍住去嘗試了，被老師發(fā)現(xiàn)，我也是很懊惱，但同時(shí)也是感謝老師及時(shí)的制止，和我講了很多的道理，讓我也是明白抽煙對(duì)自己的身體是沒(méi)有好處，同時(shí)二手煙也是會(huì)傷害到同學(xué)們的，我自私的行為也是很不好，在此也是要跟同學(xué)們說(shuō)一聲抱歉，把宿舍的環(huán)境給污染了，自己也是要反省此次的行為，檢討下。
其實(shí)抽煙我也是看到別的人在抽，有些好奇，特別是看到電影里面抽煙的動(dòng)作很帥，這種好奇心讓我也是去嘗試，雖然學(xué)校也是反復(fù)的給我們說(shuō)了很多次，不要抽煙，不要那么的好奇，這些行為本來(lái)就是不好的。但自己還是沒(méi)有去控制住自己，最后也是去嘗試了來(lái)抽煙了，導(dǎo)致了自己的行為被老師抓到，這次我也是第一次的抽煙，其實(shí)味道也是不怎樣的，而且很嗆很難受，如果老師沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我不知道以后我會(huì)不會(huì)再抽了，但是不會(huì)那么輕易的去嘗試了，當(dāng)然這份自制力我也是不太清楚能堅(jiān)持多久，不過(guò)老師和我講了很多的道理，這些也是很耐心的和我聊了關(guān)于健康，關(guān)于學(xué)習(xí)，關(guān)于和同學(xué)的相處以及對(duì)于新的事務(wù)好奇的方面，的確很多的方面雖然是好奇，但是也是不要去嘗試，這些事情本來(lái)就是證明對(duì)我們不好的，老師們也是沒(méi)有抽煙，更是以身作則，我更是不能犯這樣的錯(cuò)誤。
此次抽煙，我會(huì)是最后一次的，也是不能再有那么多的好奇心了，而且心思也是不應(yīng)該放在這些上面，而是更多的要去考慮自己的學(xué)習(xí)這一塊。同時(shí)也是做事情的時(shí)候要去考慮同學(xué)的感受，不能老想著自己，此次抽煙也是讓同學(xué)們聞到，讓他們的身體也是受到了一些傷害，雖然不多，但是也是的，而且如果我真的有了抽煙的習(xí)慣，那么更是不好了，真的抱歉讓老師您操心，自己的問(wèn)題我也是要去做一些的改變，今后要多思考一些，而不是那么的沖動(dòng)，覺(jué)得什么有意思就去做什么，而不去考慮后果，不去想這樣做會(huì)有什么樣的傷害，而是應(yīng)該多想想這個(gè)事情是否真的能做，對(duì)自己是否真的有益的才能去做的，老師，我會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)以后多想的，不會(huì)再這樣盲目了，讓您也是擔(dān)心。
檢討人：
日期：
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇十
尊敬的老師：
您好！
我非常的抱歉，因?yàn)檫@次我違反了學(xué)校的紀(jì)律，竟然在大庭廣眾之下抽了煙，這一行為給我們校園的環(huán)境帶來(lái)了極其惡劣的影響。通過(guò)這一次，我知道了自己的愚鈍和無(wú)知，也知道了作為一名中學(xué)生，抽煙本是一件不對(duì)的事情，而我這次的行為更是一件值得批評(píng)的事情。非常抱歉讓老師您為我生氣了，也很抱歉因?yàn)槲乙粋€(gè)人而讓我們班級(jí)都蒙了羞。此刻我也不知道自己是怎樣的心情，我也知道道歉并不能為這個(gè)結(jié)果帶來(lái)任何改變。所以現(xiàn)在，我只能在這里給大家真誠(chéng)的先說(shuō)一聲對(duì)不起，往后我會(huì)改正自己的缺點(diǎn)，不再做出這樣的事情，去影響他人了。
昨天下午的時(shí)候，第六節(jié)課體育課，解散之后我就和幾個(gè)男同學(xué)一起去了操場(chǎng)的一個(gè)小角落，原本是想一起聊聊天的，但是聊著聊著就開(kāi)始抽煙了，我開(kāi)始還在想在操場(chǎng)抽煙不會(huì)被抓吧。結(jié)果不一會(huì)我們就被老師抓到了，抓到之后我才知道這件事情的嚴(yán)重性?？赡苁且?yàn)槲业募彝サ脑颍铱傆X(jué)得抽煙不是一件很大的事情，因?yàn)槲业陌职纸?jīng)常抽煙，有時(shí)候還會(huì)調(diào)侃我要不要抽一口，導(dǎo)致我認(rèn)為抽煙是一件很正常的事情。
雖然抽煙這件事情，在學(xué)校大家都極力的禁止，我也知道在校抽煙是不對(duì)的。但是在我的內(nèi)心，我還是覺(jué)得抽煙是一件正常的事情。但是這次被老師抓到之后，班主任和我單獨(dú)聊了很多，她知道了我的家庭情況，同時(shí)也對(duì)我進(jìn)行了疏導(dǎo)。這時(shí)候我才多多少少有一點(diǎn)點(diǎn)的醒悟，我也知道了我爸的做法是不對(duì)的，同時(shí)我也會(huì)回去跟他聊一聊，此外我也會(huì)慢慢的把抽煙這個(gè)壞毛病改掉，爭(zhēng)取走上一條正道，不再做這些不好的事情了。這次我真的非常的感謝我的班主任，有史以來(lái)，我第一次感受到了這么多的溫暖，雖然我抽了煙，但是老師讓我明白了很多，也讓我自己有了很多的感悟。
所以對(duì)于這件事情，我必須要重視起來(lái)，去改正自己，也去戒掉這個(gè)毛病。只是非常的抱歉這次給大家都惹了一些麻煩，也給我們的同學(xué)帶來(lái)了很多的困擾，非常的抱歉，但我也會(huì)好好的去改正自己，不再給大家?guī)?lái)這種不良影響了。我在此保證，今后不會(huì)再觸摸煙這個(gè)東西，也不會(huì)再做違反學(xué)校紀(jì)律的事情，我會(huì)好好學(xué)習(xí)，每天進(jìn)點(diǎn)步，讓老師您寬慰！
檢討人：
日期：
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇十一
尊敬的老師：
您好！
我也知道我這次犯下了非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我也是為此感到深深的懊悔和歉意。我很抱歉我作為一名高中學(xué)生，卻是沒(méi)有一點(diǎn)高中學(xué)生的自覺(jué)性，反而做出了這樣嚴(yán)重的行為惡劣的事件。我在宿舍抽煙的這件事情并不僅僅是對(duì)我個(gè)人造成了影響，更是會(huì)給同一個(gè)寢室甚至同一個(gè)班級(jí)的同學(xué)帶來(lái)惡劣的影響。我抽煙對(duì)我自己身體就是一種危害，更并提我抽煙產(chǎn)生的二手煙了，對(duì)人體的傷害更加的大，即便是我在上課的時(shí)候沒(méi)有抽煙認(rèn)真聽(tīng)課，但我抽煙身上所殘留的煙味也是會(huì)讓班上的其他同學(xué)感到不適，煙始終不是一個(gè)好東西，也不是作為高中生的我們應(yīng)該接觸的東西?，F(xiàn)在的我們應(yīng)該把自己的全部精力都花在學(xué)習(xí)上，而不是還做這種對(duì)自己學(xué)習(xí)有危害的事情?，F(xiàn)在我也是真正的知道了自己的錯(cuò)誤，可惜我醒悟的太晚了，如果我早點(diǎn)明白過(guò)來(lái)自己的錯(cuò)誤，也就不會(huì)犯下這么嚴(yán)重的錯(cuò)誤了。當(dāng)然我也不會(huì)逃避我的錯(cuò)誤，我愿意接受老師您的懲罰，我也向您保證我一定會(huì)改掉自己的這些壞毛病的，請(qǐng)老師您相信我。
這次的事情說(shuō)起來(lái)也簡(jiǎn)單，在假期的時(shí)候我沾染上了抽煙這么一個(gè)壞習(xí)慣，并且完全沒(méi)有自知，還覺(jué)得這是一種很帥的行為。在之后開(kāi)學(xué)我也沒(méi)有改掉，反而開(kāi)始變得在學(xué)校里也肆無(wú)忌憚的抽起煙來(lái)了。其實(shí)我也知道在學(xué)校里抽煙的影響相當(dāng)惡劣，但是我在哪時(shí)也有點(diǎn)抵抗不住誘惑，心里癢癢的，總想著抽煙。最后有一次實(shí)在沒(méi)有忍住，在學(xué)校里犯下了錯(cuò)誤，躲在廁所抽了根煙。在那之后我就變本加厲，幾乎在學(xué)校的每一天都在抽煙，而隨著時(shí)間的推移，因?yàn)槲易约簭膩?lái)沒(méi)有被抓住過(guò)所以也是更加的變本加厲，行為越來(lái)越放肆，直到這次我在宿舍里面抽煙然后被查寢的老師抓到了。我也明白老師您讓我寫(xiě)這封檢討書(shū)的深意，就是希望我能夠在寫(xiě)這封檢討書(shū)的過(guò)程中進(jìn)一步的對(duì)自己所犯下的錯(cuò)誤進(jìn)行一個(gè)反思，找到自己哪些錯(cuò)誤的地方，并且改正過(guò)來(lái)。而我今天也確實(shí)如老師您所想的那樣，對(duì)自己的錯(cuò)誤有了一個(gè)覺(jué)悟，明白了自己哪些錯(cuò)誤的地方。我以后是一定會(huì)改正過(guò)來(lái)的，煙這個(gè)東西我也是絕對(duì)不會(huì)再去接觸了的，請(qǐng)老師放心，我一定是會(huì)變好的。
檢討人：
日期：
違紀(jì)抽煙心得體會(huì)篇十二
尊敬的xx：
我是計(jì)算機(jī)系xx級(jí)的學(xué)生。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門(mén)之時(shí)，學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再?gòu)?qiáng)調(diào)，校內(nèi)不得吸煙，但我對(duì)此若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺(jué)得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書(shū)面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。
20xx年x月xx早上午11點(diǎn)左右，我在校園觀看校運(yùn)動(dòng)會(huì)，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點(diǎn)38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點(diǎn)20的時(shí)候舍友打電話說(shuō)宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時(shí)心里十分懊惱，假如這是放假或其它時(shí)間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時(shí)將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬(wàn)千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對(duì)不起，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師！我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的`義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事態(tài)的重要性。如今，大錯(cuò)駐成，我深深懊悔不已。對(duì)此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康；其次我還是一個(gè)在校花父母錢(qián)的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗??；我應(yīng)該節(jié)約用錢(qián)，來(lái)買(mǎi)一些對(duì)于學(xué)習(xí)有用的資料工具來(lái)深化我的人生修養(yǎng)；再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該，而且差一點(diǎn)引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對(duì)老師和運(yùn)動(dòng)員的不尊重，也是對(duì)我們這個(gè)班的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們整個(gè)班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯(cuò)，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。
如果自己平時(shí)能對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。世上是沒(méi)有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感。
有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也向?qū)W校保證我不會(huì)再吸一根煙，保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。
xxx
日期：