總結(jié)是一種提高效率、提升能力的重要方式。對于任何一次總結(jié)，我們都應(yīng)該先明確總結(jié)的目的和重點(diǎn)。技術(shù)的發(fā)展日新月異，我們需要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識。
體育國旗下講話稿篇一
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數(shù)字：
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。確定一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的活動。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時(shí)予以糾正。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間
中央7號文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三：積極參與陽光體育活動
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天早上的晨練時(shí)間，上午的課間操活動時(shí)間，下午的課外活動時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng)，積極參加體育活動，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的口號吧：
我運(yùn)動!我健康!我快樂!
謝謝!
體育國旗下講話稿篇二
你們好!
在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和全校師生的共同努力下，湯陰實(shí)驗(yàn)中學(xué)第六屆體育節(jié)勝利落下了帷幕。在此，向全體運(yùn)動員，特別是取得了優(yōu)秀成績的運(yùn)動員表示祝賀;也向關(guān)心、支持、參加體育節(jié)的學(xué)校教職工和全體學(xué)生表示衷心的感謝!
體育是實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實(shí)“健康第一”思想的體現(xiàn)。本屆體育節(jié)是以全面育人為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，把素質(zhì)教育的要求貫穿于體育節(jié)的全過程，讓同學(xué)們充分感受到體育節(jié)的樂趣，構(gòu)筑一個(gè)展示自我、表現(xiàn)自我的平臺，使鮮明個(gè)性得以張揚(yáng)，班集體凝聚力得以增強(qiáng)。
在本屆體育節(jié)中開展了一系列豐富多彩的體育活動，跳繩比賽、踢毽比賽、拔河比賽、籃球比賽等賽事貫穿我們的校園生活。定期舉辦的校園體育節(jié)，不僅豐富了同學(xué)們的課余生活，也鍛煉了同學(xué)們的體魄，結(jié)出了累累碩果。
第六屆體育節(jié)所有比賽項(xiàng)目都已經(jīng)結(jié)束了，希望同學(xué)們能保持這股鍛煉的熱情，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣，確保每一位同學(xué)能夠擁有一個(gè)健康的體魄;同時(shí)，也希望同學(xué)們能把參加比賽的熱情，賽場上頑強(qiáng)拼搏的精神投放到今后的學(xué)習(xí)中，在學(xué)習(xí)上也進(jìn)行一場展示自我的比賽。
同學(xué)們，今后我們還將繼續(xù)舉行校園體育節(jié)，我們堅(jiān)信下面的第七屆體育節(jié)會更精彩，內(nèi)容會更豐富，希望在眾多的參與者中間上能看見你們矯健的身影，預(yù)祝同學(xué)們在下一屆體育節(jié)中快樂著并有所收獲。
謝謝大家!
體育國旗下講話稿篇三
大家早上好！今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》！
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運(yùn)動吧！”
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是：《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉！》
“生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的！
看野生動物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩，重要差別就在于運(yùn)動。
冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時(shí)節(jié)。這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，能夠多接受陽光的照射，彌補(bǔ)冬季陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
近日，教育部下發(fā)了關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中小學(xué)生于2015年10月26日至2015年4月30日每天進(jìn)行固定長度的長跑練習(xí)，在此，我特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、堅(jiān)持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持長跑1000米，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長跑鍛煉，看誰跑得最快，看哪些同學(xué)是“長跑之星”。
同學(xué)們，乘著北京奧運(yùn)的東風(fēng)，讓我們發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！
國旗下講話完畢，謝謝老師和同學(xué)們！
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》。
“生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到：上好體育課、認(rèn)真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以充分利用學(xué)校提供的這些體育器材，根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的'項(xiàng)目，靈活掌握。
我校開展的陽光體育運(yùn)動，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我校中學(xué)部將于本周開始舉行中學(xué)生春季籃球聯(lián)賽，相信同學(xué)們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都早已行動起來了，中午和下午都能看到隊(duì)員們訓(xùn)練的身影 。
同學(xué)們，我們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂；讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂；最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動會的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動而更加生機(jī)勃勃！
七年級（一）班：郝璐
二0一二年四月十六日
小朋友們、老師們：??
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》！
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？??
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
小朋友們，我們幼兒園即將開展冬季晨跑運(yùn)動，我們要充分利用每天的鍛煉時(shí)間，擁有健康體魄。
最后，請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運(yùn)動吧！
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》。
生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育課和形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真上好每天的間操課，做操時(shí)動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好間操課開始。
另外同學(xué)們要利用課外活動的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂；讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂。
最后，希望同學(xué)們認(rèn)真上好每天的早、間操課和下午的活動課，積極參與各項(xiàng)體育活動。讓我們的校園因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因我們的運(yùn)動更加朝氣蓬勃。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂，運(yùn)動也快樂！
謝謝大家！
體育國旗下講話稿篇四
老師們、同學(xué)們：
早上好！
金秋十月，我校迎來了第2屆田徑運(yùn)動會！全校上下投入了極大的熱情來迎接這個(gè)屬于我們的節(jié)日。這次運(yùn)動會不僅可以檢驗(yàn)同學(xué)們的運(yùn)動水平、檢驗(yàn)我們班級的凝聚力、還可以充分展示同學(xué)們朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌！
奧運(yùn)會上我國健兒的傲人表現(xiàn)，想必我們還記憶猶新，在很多國際體育比賽中經(jīng)常會看到我國體育健兒不畏強(qiáng)手，勇于拼搏，戰(zhàn)勝各國強(qiáng)手的感人故事。從“乒乓女皇”鄧亞萍到“亞洲飛人”劉翔、從“東方神鹿”王軍霞到“神奇小子”丁俊輝，還有許許多多我們熟知的或者不熟知的默默拼搏的運(yùn)動員，他們都向我們展現(xiàn)了一種精神，那就是體育精神！
體育精神，是一種競爭精神。運(yùn)動員站在同一條起跑線上展開比賽，必須有輸贏的結(jié)果，這使得體育比賽高潮迭起、扣人心弦，競爭有助于個(gè)人潛能的高水平發(fā)揮和自我價(jià)值的體現(xiàn)，更快、更高、更強(qiáng)是每個(gè)運(yùn)動員追求的目標(biāo).
體育精神，更是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。比賽中，熱情的鼓勵是運(yùn)動員們拼搏進(jìn)取的動力、比賽后班級同學(xué)的攙扶、失敗時(shí)聽到一句輕輕的安慰會讓再堅(jiān)強(qiáng)的人感動萬分。
團(tuán)結(jié)的班集體、辛苦操心的糾察保衛(wèi)人員、公平公正的各位裁判員以及為我們運(yùn)動會順利進(jìn)行的所有人，他們身上都閃耀著體育精神的光輝！
到目前為止，我們運(yùn)動會的各項(xiàng)工作都已準(zhǔn)備就緒，不論早上、中午、放學(xué)后還是在體育課、活動課上，我們都能看到同學(xué)們?yōu)槿雸鍪椒e極籌備、運(yùn)動員們?yōu)楸荣惪炭嘤?xùn)練的身影，我相信只要同學(xué)們認(rèn)真準(zhǔn)備，不怕困難、勇于拼搏，就一定會有收獲！
這是我們杭州英特第一次在自己校園舉辦運(yùn)動會，希望同學(xué)們文明比賽，賽出水平，賽出風(fēng)格，不僅要發(fā)揚(yáng)體育精神，還要做到“友誼第一、比賽第二”！
最后，希望我們各班級在賽前做好更充分的準(zhǔn)備，爭取在比賽中賽出優(yōu)異的成績！我也衷心預(yù)祝這次運(yùn)動會圓滿成功！
謝謝大家！
體育國旗下講話稿篇五
大家早上好！
有一首詩最為動人，那是運(yùn)動。
有一道風(fēng)景最為迷人，那也是運(yùn)動。
今天我國旗下講話的題目是：陽光體育、快樂學(xué)習(xí)、健康成長。當(dāng)三月明媚的陽光再次鋪滿校園，一年一度的陽光體育月又要來了。
此時(shí)此刻，我們回想一下，每一周我們的升旗儀式上有多少孩子臉色蒼白，頭暈?zāi)垦５淖叱鲫?duì)伍，甚至當(dāng)場倒下，每一節(jié)體育課上有多少孩子生病請假，再看看我們周圍有多少伙伴，小小年紀(jì)就已戴上了厚厚的眼鏡。
讓我們再來聽聽一組數(shù)據(jù)：
1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：7―18歲的中小學(xué)生，每10個(gè)人就有一個(gè)人是小胖墩。
2、中國的學(xué)生近視率已居世界第三位。
3、大家的肺活量水平持續(xù)下降，這些都是我們每年的體質(zhì)健康檢測反應(yīng)出來的真實(shí)情況。而從小學(xué)升初中考試，再到將來的初中升高中考試，已經(jīng)將體質(zhì)測試作為了其中的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)，如果不達(dá)標(biāo)就考不進(jìn)理想的學(xué)校，可見，同學(xué)們的身體健康和身體素質(zhì)已經(jīng)受到了越來越多的重視?？梢哉f，沒有好的身體，我們就做不好其他任何事情。
那作為一名小學(xué)生，我們該如何鍛煉呢？我覺得對于我們來說堅(jiān)持體育鍛煉其實(shí)就應(yīng)該從做好每天的課間操做起，動作到位、整齊、有精神。上學(xué)期我們學(xué)習(xí)了第一套校操毛氏六段操，幾百年前，我們的老校長，毛澤東爺爺早就認(rèn)識到到了體育鍛煉的重要性，他一生都在堅(jiān)持運(yùn)動。你瞧，這是毛爺爺打乒乓球時(shí)的照片，革命期間，條件特別簡陋，但他依然堅(jiān)持運(yùn)動，甚至到了73歲的時(shí)候，還到長江里游泳。所以他也有著常人沒有的勇氣和毅力。作為附小的一員，我們都應(yīng)該學(xué)習(xí)毛爺爺?shù)木瘛?BR> 這個(gè)學(xué)期我們將學(xué)習(xí)第二套校操，相比之下，這一套有隊(duì)形的變換，節(jié)奏也很明快，如果同學(xué)們做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)彎是時(shí)不側(cè)彎，該跳躍時(shí)不跳躍，動作不到位，這樣一來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之還養(yǎng)成了懶懶散散做事不認(rèn)真的習(xí)慣，因此鍛煉身體首先就從認(rèn)認(rèn)真真做操開始。
最后，讓我們喊出我們的口號：我運(yùn)動、我快樂、我健康！
謝謝大家！
體育國旗下講話稿篇六
老師們、同學(xué)們：
大家好!
在喜迎十八屆四中全會順利召開的美好日子里，滿懷喜悅，我們迎來了體育節(jié)。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校對本屆體育節(jié)的順利召開表示熱烈的祝賀，向參與體育節(jié)籌備、組織、保障工作的老師、職工、同學(xué)們表示衷心的感謝!一年來，學(xué)校圍繞健康校園建設(shè)目標(biāo)，不斷完善體育設(shè)施，添置體育用品，積極開展有益有趣、豐富多彩的體育活動，學(xué)校體育工作水平穩(wěn)步提升，陽光體育活動得到強(qiáng)力落實(shí)。
看到這些，我總能感受到校園的勃勃生機(jī)，感受到它的健康、陽光、美麗、和諧。在這里，我希望每一個(gè)同學(xué)都能像他們一樣，努力提高鍛煉意識，做一個(gè)德智體全面發(fā)展的小學(xué)生。
本屆體育節(jié)是我校體育、藝術(shù)文化的大融合。校園有了文化，就有了深厚的文明底蘊(yùn);校園有了藝術(shù)，就有了靈動的精神升華;校園有了體育，就有了生命的陽光和向上的朝氣，它是我校“主題和諧健康發(fā)展“辦學(xué)理念的具體呈現(xiàn)，體育節(jié)更是一個(gè)發(fā)展的契機(jī)，我們要以此倡導(dǎo)健康有益的課余生活、課余活動，推廣科學(xué)文明的健體理念、強(qiáng)身方法;我們要把運(yùn)動場上那種你追我趕、不甘落后的精神，那種堅(jiān)持不懈、戰(zhàn)勝困難的意志，那種有令則行、有禁則止的紀(jì)律性運(yùn)用到教育和學(xué)習(xí)中去，使我校素質(zhì)教育工作再上一個(gè)臺階。
“我為體育節(jié)作貢獻(xiàn)，體育節(jié)因我更精彩”。體育是力量的角逐，體育是智慧的較量，體育是美麗的展示，體育是理想的飛揚(yáng)。希望全體老師和全體同學(xué)們努力辦好體育節(jié)的各項(xiàng)活動，努力使本屆體育節(jié)成為一個(gè)讓全體師生共同參與、追求健康、體會快樂的節(jié)日。
最后，祝本屆體育節(jié)圓滿成功!
體育國旗下講話稿篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過機(jī)體的活動促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。體育鍛煉要循序漸進(jìn)。其中注意事項(xiàng)有：
1、謹(jǐn)防運(yùn)動創(chuàng)傷。冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現(xiàn)粘滯性，使肌肉的彈性和伸展性降低。因此，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準(zhǔn)備活動，以防造成損傷。
2、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，用于減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
3、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
4、注意感官衛(wèi)生。冬季風(fēng)沙大，濃霧彌漫，加上地面空氣污染日益嚴(yán)重。因此，大風(fēng)、大霧的天氣不宜在戶外鍛煉。
5、調(diào)節(jié)飲食。飲水要充分，冬天比較干燥，應(yīng)主動飲水，以白開水為宜。注意粗雜糧及蔬菜水果的適當(dāng)搭配，這些食物富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。對冬季御寒、預(yù)防便秘和心血管保健很有益處。
體育鍛煉要堅(jiān)持全面。堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，跑步、跳遠(yuǎn)、跳繩、投擲球類等都可作為鍛煉的內(nèi)容。體育鍛煉要做到持之以恒。
健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。此外，堅(jiān)持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力，使之形成良好的個(gè)性品質(zhì)。同學(xué)們，讓我們一起加強(qiáng)體育鍛煉，預(yù)防疾病。良好的體育意識，豐富多彩的冬鍛活動，能有效地提高身體素質(zhì)，展示出良好的精神面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機(jī)。
體育國旗下講話稿篇八
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!
我今天講話的題目是《體育健康生活》
請?jiān)试S我向大家提個(gè)問題，“12.88”，這是一個(gè)什么數(shù)字?對，這是一個(gè)炎黃子孫為之驕傲的數(shù)字，它就是當(dāng)今男子110米欄的世界紀(jì)錄，是由上海運(yùn)動員劉翔創(chuàng)造的。
再讓我們看下面的數(shù)字：
據(jù)國家體育總局群體司統(tǒng)計(jì)，中國的體育人口比例為33.9%。遠(yuǎn)不能與新西蘭93%、日本80%、歐洲80%以上的體育人口比例相比。這其中，還有一個(gè)非常不正常的現(xiàn)象：中國的體育人口中老年人偏多。數(shù)字顯示，體育人口中，71-75歲的占該年齡總數(shù)的46.1%;16-20歲的青少年占該年齡段總數(shù)的31.8%;41-45歲的僅占該年齡段總數(shù)的6.7%。我國居民40歲后體能明顯下降，六成中年人存在健康問題，主要表現(xiàn)為血壓升高、肺活量下降。心臟病在我國至少“年輕”了15歲。目前心血管疾病是全國死亡人口的最主要死因。城市居民體重嚴(yán)重超重者平均已達(dá)14.9%。我國已進(jìn)入老齡化社會，老年人口xx年超過1.2億，占總?cè)丝诘?0.2%。60歲以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍，人均患有2-3種疾病。兒童肥胖癥激增，近視眼比比皆是。中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%，高中生達(dá)70%;因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬。全國肥胖兒童在xx年間增長5-7倍，兒童肥胖癥占12.6%。
老師們、同學(xué)們，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù)，是想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：體育和健身是人類自身的生存需要，它本不需要通過外部強(qiáng)制手段來喚醒這種意識，實(shí)施這種行為。體育和健身不僅僅是個(gè)體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提。它不僅僅具有單純的生物學(xué)的意義，也具有社會學(xué)和哲學(xué)的意義。
站在生命的角度看，運(yùn)動是人的本質(zhì)屬性之一;站在培養(yǎng)人的角度看，體育是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。體育不單健體，健形，而且健腦，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活態(tài)度，健自然和諧，健人際關(guān)系……體育是一種精神，是一種文化。馬克思說：“體育意味著通過人并且為了人而對人的本質(zhì)的真正占有過程，是人向自身、向社會的(即人的)復(fù)歸過程?！斌w育的文化價(jià)值就在于人自身的價(jià)值，即人的全面、自由、和諧的發(fā)展，是人的身心完美展開和全面實(shí)現(xiàn)，是個(gè)體人格和社會人格的和諧統(tǒng)一。用奧林匹克運(yùn)動的倡導(dǎo)人、法國教育家顧拜旦的兩個(gè)詞概括體育的文化價(jià)值，那就是“美和尊嚴(yán)”。
xx年，北京舉行奧運(yùn)會。我們當(dāng)然期待我們那些拔尖的運(yùn)動健兒拿到更多的金牌，為國爭光。可我們同時(shí)也希望，我們在走向金牌、走向奧運(yùn)領(lǐng)獎臺的道路上，我們的群眾體育運(yùn)動得到巨大的發(fā)展，我們的體育觀念得到根本的改變，讓體育溶進(jìn)我們的生活，讓我們民族的綜合素質(zhì)得到進(jìn)一步的提高。
10月23、24、25日是我校第49屆運(yùn)動會召開的日子，希望同學(xué)們能在本次運(yùn)動會中創(chuàng)造佳績，同時(shí)，更希望運(yùn)動會后，在我們的田徑場上還有許多人在自覺的跑著、跳著、鍛煉著。
體育國旗下講話稿篇九
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》。
生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育課和形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真上好每天的間操課，做操時(shí)動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好間操課開始。
另外同學(xué)們要利用課外活動的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂。
最后，希望同學(xué)們認(rèn)真上好每天的早、間操課和下午的活動課，積極參與各項(xiàng)體育活動。讓我們的校園因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因我們的運(yùn)動更加朝氣蓬勃。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂，運(yùn)動也快樂!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
體育國旗下講話稿篇十
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
生命是美麗的，也是脆弱的。每個(gè)人的生命都只有一次，丟失了就無法挽回。今天，道路交通安全事故已經(jīng)成了吞噬生命的“頭號殺手”。
20--年全國道路交通安全事故有50400起，死亡 25000人。
因此，文明出行，就顯得如此重要，禮讓斑馬線，就是最好的珍愛生命!
那我們應(yīng)該怎么做呢?
第三：做文明乘車的小小踐行者。排隊(duì)候車，先下后上，禮貌讓座，尊老愛幼;
第四：做文明出游的小小愛好者。遵守公共秩序，愛護(hù)公共財(cái)物，保護(hù)自然環(huán)境;不大聲喧嘩，不亂丟亂扔，不隨意攀爬，不亂寫亂畫，不在禁拍地點(diǎn)拍照。
人的生命只有一次，讓我們珍愛生命，文明出行，禮讓斑馬線!讓我們乘上安全之舟，揚(yáng)起生命之帆!乘風(fēng)破浪，勇往前行! 謝謝大家!
體育國旗下講話稿篇十一
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》。
生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時(shí)，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動會。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動，注意安全。
下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項(xiàng)目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅(jiān)硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動時(shí)，記得要把眼鏡摘下來;在進(jìn)行投擲類項(xiàng)目時(shí)，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。另外，在跑的項(xiàng)目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項(xiàng)目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對性的做好賽前準(zhǔn)備活動，預(yù)防安全事故的發(fā)生。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動會的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運(yùn)動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動而精彩!
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子的號召。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、校本等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學(xué)做操時(shí)動作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真、懶散的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時(shí)間，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。當(dāng)然，在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動，注意安全。
同學(xué)們，你們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后，希望老師們、同學(xué)們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
體育國旗下講話稿篇十二
親愛的同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
在這秋高氣爽的日子里，我們將迎來一年一度的秋游活動，同學(xué)們一定很興奮，在放松心情，擁抱大自然的同時(shí)，我們可要注意安全，高高興興去，平平安安回。
下面有幾點(diǎn)安全注意事項(xiàng)，同學(xué)們可要記牢：
1.二、三年級參觀過程中要排好隊(duì)游覽。四~六年級學(xué)生自由活動時(shí)，要以分組為單位活動，教師隨行。每小組要有學(xué)生帶好手表，注意集合時(shí)間，不允許學(xué)生單獨(dú)行動!
2.汽車在行駛的過程中，同學(xué)們不可以在過道里來回走動，不能將頭和手伸出窗外，車內(nèi)吃零食要自備垃圾袋，下車時(shí)帶走垃圾，在這里提醒乘車會暈車的同學(xué)，在車上盡量不要吃零食，以免暈車。
3.同學(xué)們自帶的零錢不要過多，也不宜放于同一口袋，背包最好背在前面，嚴(yán)禁帶刀具等尖利物品，打火機(jī)等危險(xiǎn)物品。不提倡帶照相機(jī)等貴重物品。(如有遺失，后果自負(fù))
4.每位學(xué)同學(xué)帶好垃圾袋，濕巾紙，創(chuàng)可貼等物品，保持個(gè)人與環(huán)境衛(wèi)生。在景點(diǎn)內(nèi)不可以隨便亂扔垃圾，不要隨意破壞景區(qū)內(nèi)建筑、花草等，不亂刻亂涂。任何時(shí)間、場合，都要講文明懂禮貌，同學(xué)之間要謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序，不要和同學(xué)其他參觀的同學(xué)發(fā)生矛盾。
5.在參觀游覽過程中碰到問題，一定要及時(shí)報(bào)告本班帶隊(duì)老師和導(dǎo)游員，在他們的幫助下處理和解決好問題(包括摔傷、磕破、身體不適等)。
6.午餐需要同學(xué)們自理，請家長為我們準(zhǔn)備適量、安全、衛(wèi)生、食用便捷的食品。
7.請穿運(yùn)動衫褲，著裝以輕便為主，尤其要穿舒適的運(yùn)動鞋，背包也以輕便為主。
8.不亂花錢，不亂買東西，不隨便向他人借錢借物，同學(xué)之間互幫互助，前往蘇州的二、三年級的同學(xué)，在景區(qū)中有購買小生物的，乘車時(shí)，司機(jī)師傅是不允許帶上車的，所以請同學(xué)們不要購買。
祝愿同學(xué)們能擁有一次快樂的旅程，高高興興去，平平安安回。
體育國旗下講話稿篇十三
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
大家上午好，今天，我國旗下演講的題目是《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。
新的一天里,我們迎著初生的太陽向自己的目標(biāo)前進(jìn),今天的奮斗是為了明天的成功,合格的人才來自合格的學(xué)生,我們怎樣才能成為一名合格的小學(xué)生呢。
沒有規(guī)矩不成方圓，為了保證人們的正常生活，每個(gè)國家都有自己的法律，與此通理，在學(xué)校要成為合格的學(xué)生，最基本的就應(yīng)該遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》遵守校規(guī)校紀(jì)，這對于我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣至關(guān)重要。可是如今，在校內(nèi)時(shí)不時(shí)能看到亂丟亂扔、滿口臟話、瘋趕打鬧、在校外買食品或者在餐廳內(nèi)大聲喧嘩的現(xiàn)象，這在美麗的校園是極不和諧的音符，我們應(yīng)當(dāng)把日常行為規(guī)范時(shí)刻放在心中，把它作為約束自己行為的準(zhǔn)則，要有自覺遵守準(zhǔn)則的意識。
同學(xué)們，良好行為規(guī)范，需要我們平時(shí)做什么?良好行為規(guī)范是上學(xué)路上相遇時(shí)的微笑，是平時(shí)與別人相處時(shí)的親切，是見到師長時(shí)行禮問好，是看到地上有紙屑垃圾自覺將其放入垃圾箱，是上下樓梯主動謙讓靠右走，是愛惜學(xué)校一草一木，是孝敬父母、尊重他人、誠實(shí)守信、勤奮好學(xué)……在學(xué)校我們的行為代表班級的形象，將來我們也會踏入社會，我們的行為也將影響社會的風(fēng)氣。良好的行為是黎明前的曙光，抓住了就有光明燦爛的前途，良好的行為是大海中的舵手，把握就能到達(dá)勝利的彼岸，良好的行為是迷途中的星辰，遵循了就能走出困惑的歲月。
希望同學(xué)們在本周要努力做好五件事情：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》
2、不亂丟垃圾，保持校園潔凈。
3、上下樓梯慢步、輕聲、靠右行。
4、不罵人、不打架，特別要注意不瘋趕打鬧。
5、不在餐廳喧嘩、不踩草坪、不損害花草樹木。 我們不僅要將良好的行為規(guī)范記在心里，更要付諸于行動，做到言行一致。長時(shí)間實(shí)踐良好的行為，會讓我們逐漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣，收獲美好的思想品德，凈化我們的心靈，最終走向成功的人生，讓我們從身邊的細(xì)節(jié)做起，做一個(gè)有良好行為習(xí)慣和高尚品德的人，讓懷仁鎮(zhèn)中心小學(xué)因?yàn)槲覀兌湴梁妥院馈?BR> 同學(xué)們，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們擁有良好的行為習(xí)慣!做一個(gè)文明學(xué)生，讓我們的校園處處開滿文明之花!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
體育國旗下講話稿篇十四
大家早上好！
今天我演講的主題是“做一個(gè)誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準(zhǔn)則，它更是一種勇氣，一種責(zé)任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“，到韓信“守諾報(bào)恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽(yù)，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個(gè)如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的！一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運(yùn)用、拓展能力，還能夠考驗(yàn)我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生，就想考出好成績，這無可厚非?？墒羌词棺约旱某煽儾焕硐耄膊灰诳荚囍胁扇〔徽?dāng)?shù)母偁幨侄?，我們?yīng)當(dāng)做一個(gè)光明磊落的人，做一個(gè)誠信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點(diǎn)滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真復(fù)習(xí)功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀(jì)律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風(fēng)氣。
知行合一！同學(xué)們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠信撐起一方蔚藍(lán)的天空，做一個(gè)誠信的陽光少年！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
體育國旗下講話稿篇十五
體育科學(xué)是一門相對獨(dú)立的綜合性學(xué)科體系,是揭示體育內(nèi)部和外部規(guī)律的一個(gè)系統(tǒng)學(xué)科群,研究涵蓋了自然科學(xué)與人文、社會科學(xué)等眾多相關(guān)學(xué)科、領(lǐng)域,在發(fā)展體育事業(yè)、提高競技運(yùn)動成績、增強(qiáng)人民體質(zhì)方面等發(fā)揮著重要作用。本周的國旗下講話以體育為主題，本文是本站小編為大家整理的，僅供參考。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》。
生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句
名言
。運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時(shí)，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動會。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動，注意安全。
下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項(xiàng)目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅(jiān)硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動時(shí)，記得要把眼鏡摘下來;在進(jìn)行投擲類項(xiàng)目時(shí)，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。另外，在跑的項(xiàng)目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項(xiàng)目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對性的做好賽前準(zhǔn)備活動，預(yù)防安全事故的發(fā)生。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動會的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運(yùn)動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動而精彩!
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子的號召。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、校本等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學(xué)做操時(shí)動作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真、懶散的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時(shí)間，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。當(dāng)然，在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動，注意安全。
同學(xué)們，你們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后，希望老師們、同學(xué)們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》。
生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育課和形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真上好每天的間操課，做操時(shí)動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好間操課開始。
另外同學(xué)們要利用課外活動的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂。
最后，希望同學(xué)們認(rèn)真上好每天的早、間操課和下午的活動課，積極參與各項(xiàng)體育活動。讓我們的校園因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因我們的運(yùn)動更加朝氣蓬勃。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂，運(yùn)動也快樂!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
體育國旗下講話稿篇十六
師們，同學(xué)們，早上好。今天我國旗下的講話的題目是“認(rèn)真踏實(shí)，備戰(zhàn)期中。”
緊隨著忙碌的腳步，期中考試又來臨了，一切都顯得如此之快。還記得上學(xué)期期末成績揭曉是幾多歡喜幾多憂愁，但無論你的成績是好是壞，那終究已成過往，現(xiàn)在的你應(yīng)該全力以赴，積極備戰(zhàn)此番期中考試。
過去的成功只能代表過去，我們不可以總是想著自己上次的成功而“自信滿滿”因?yàn)椤皩W(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退?！蔽覀€(gè)人認(rèn)為這句話不是說某某人退步了，而是因?yàn)槟愕脑靥げ绞沟煤髞砬趭^者居上。我們應(yīng)該忘記上次的結(jié)果去關(guān)注上次的過程，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以積極的態(tài)度努力下去。
向前面的人看齊并加以最大的努力超越。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中應(yīng)該樹立一個(gè)奮斗目標(biāo)，一個(gè)競爭對手，作為學(xué)習(xí)的一種動力。
在考試前加緊復(fù)習(xí)，不可松懈。正所謂“臨陣磨槍不亮也光?！钡@種“磨槍”是建立在平時(shí)的認(rèn)真踏實(shí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上的。若你抱著“平時(shí)不努力，考前補(bǔ)補(bǔ)也能行”的僥幸心理是不行的，若你以這種僥幸心態(tài)去迎接考試的話那一定是十考九輸。還有剩下一次必定是輸?shù)锰貏e慘。那些考試“出黑馬””“放衛(wèi)星”的人，大多是平時(shí)班里默默無聞，但他們的學(xué)習(xí)態(tài)度卻是絕對認(rèn)真，所以僥幸心理是要不得的。
對于上次考的不理想的同學(xué)，也不可以貶低自己，即不能因此對自己缺乏信心，更不能毫不在乎。理智的態(tài)度是將結(jié)果忘記，充分分析其過程，在其中總結(jié)不足，了解差距，并且在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中要學(xué)會觀察分析。應(yīng)借鑒那些走在前面的同學(xué)，分析他們在學(xué)習(xí)的態(tài)度、方法和時(shí)間的安排情況等等細(xì)節(jié)。取長補(bǔ)短，不斷克服我們自身的惰性，并總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法。(內(nèi)容來源本站)這次考試中樹立一個(gè)可行性強(qiáng)，有針對性的目標(biāo)，因?yàn)橹挥羞@樣才可以使我們的計(jì)劃得以實(shí)現(xiàn)。
臨考前我們更要以幾倍于他人的努力去復(fù)習(xí)，去認(rèn)真對待。保證會的不失分，再將自己不太熟的練熟，盡量不失分，最后再練習(xí)自己不會的。盡可能避免太多的遺憾，盡力了便問心無愧了。
最后希望大家在考試中不要太緊張，平靜一些，考出滿意的成績。
祝大家期中考試發(fā)揮自己的最好，考出好成績。
體育國旗下講話稿篇一
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數(shù)字：
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。確定一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的活動。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時(shí)予以糾正。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間
中央7號文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三：積極參與陽光體育活動
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天早上的晨練時(shí)間，上午的課間操活動時(shí)間，下午的課外活動時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng)，積極參加體育活動，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的口號吧：
我運(yùn)動!我健康!我快樂!
謝謝!
體育國旗下講話稿篇二
你們好!
在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和全校師生的共同努力下，湯陰實(shí)驗(yàn)中學(xué)第六屆體育節(jié)勝利落下了帷幕。在此，向全體運(yùn)動員，特別是取得了優(yōu)秀成績的運(yùn)動員表示祝賀;也向關(guān)心、支持、參加體育節(jié)的學(xué)校教職工和全體學(xué)生表示衷心的感謝!
體育是實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實(shí)“健康第一”思想的體現(xiàn)。本屆體育節(jié)是以全面育人為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，把素質(zhì)教育的要求貫穿于體育節(jié)的全過程，讓同學(xué)們充分感受到體育節(jié)的樂趣，構(gòu)筑一個(gè)展示自我、表現(xiàn)自我的平臺，使鮮明個(gè)性得以張揚(yáng)，班集體凝聚力得以增強(qiáng)。
在本屆體育節(jié)中開展了一系列豐富多彩的體育活動，跳繩比賽、踢毽比賽、拔河比賽、籃球比賽等賽事貫穿我們的校園生活。定期舉辦的校園體育節(jié)，不僅豐富了同學(xué)們的課余生活，也鍛煉了同學(xué)們的體魄，結(jié)出了累累碩果。
第六屆體育節(jié)所有比賽項(xiàng)目都已經(jīng)結(jié)束了，希望同學(xué)們能保持這股鍛煉的熱情，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣，確保每一位同學(xué)能夠擁有一個(gè)健康的體魄;同時(shí)，也希望同學(xué)們能把參加比賽的熱情，賽場上頑強(qiáng)拼搏的精神投放到今后的學(xué)習(xí)中，在學(xué)習(xí)上也進(jìn)行一場展示自我的比賽。
同學(xué)們，今后我們還將繼續(xù)舉行校園體育節(jié)，我們堅(jiān)信下面的第七屆體育節(jié)會更精彩，內(nèi)容會更豐富，希望在眾多的參與者中間上能看見你們矯健的身影，預(yù)祝同學(xué)們在下一屆體育節(jié)中快樂著并有所收獲。
謝謝大家!
體育國旗下講話稿篇三
大家早上好！今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》！
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運(yùn)動吧！”
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是：《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉！》
“生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的！
看野生動物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩，重要差別就在于運(yùn)動。
冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時(shí)節(jié)。這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，能夠多接受陽光的照射，彌補(bǔ)冬季陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
近日，教育部下發(fā)了關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中小學(xué)生于2015年10月26日至2015年4月30日每天進(jìn)行固定長度的長跑練習(xí)，在此，我特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、堅(jiān)持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持長跑1000米，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長跑鍛煉，看誰跑得最快，看哪些同學(xué)是“長跑之星”。
同學(xué)們，乘著北京奧運(yùn)的東風(fēng)，讓我們發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！
國旗下講話完畢，謝謝老師和同學(xué)們！
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》。
“生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到：上好體育課、認(rèn)真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以充分利用學(xué)校提供的這些體育器材，根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的'項(xiàng)目，靈活掌握。
我校開展的陽光體育運(yùn)動，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我校中學(xué)部將于本周開始舉行中學(xué)生春季籃球聯(lián)賽，相信同學(xué)們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都早已行動起來了，中午和下午都能看到隊(duì)員們訓(xùn)練的身影 。
同學(xué)們，我們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂；讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂；最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動會的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動而更加生機(jī)勃勃！
七年級（一）班：郝璐
二0一二年四月十六日
小朋友們、老師們：??
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》！
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？??
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
小朋友們，我們幼兒園即將開展冬季晨跑運(yùn)動，我們要充分利用每天的鍛煉時(shí)間，擁有健康體魄。
最后，請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運(yùn)動吧！
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》。
生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育課和形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真上好每天的間操課，做操時(shí)動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好間操課開始。
另外同學(xué)們要利用課外活動的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂；讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂。
最后，希望同學(xué)們認(rèn)真上好每天的早、間操課和下午的活動課，積極參與各項(xiàng)體育活動。讓我們的校園因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因我們的運(yùn)動更加朝氣蓬勃。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂，運(yùn)動也快樂！
謝謝大家！
體育國旗下講話稿篇四
老師們、同學(xué)們：
早上好！
金秋十月，我校迎來了第2屆田徑運(yùn)動會！全校上下投入了極大的熱情來迎接這個(gè)屬于我們的節(jié)日。這次運(yùn)動會不僅可以檢驗(yàn)同學(xué)們的運(yùn)動水平、檢驗(yàn)我們班級的凝聚力、還可以充分展示同學(xué)們朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌！
奧運(yùn)會上我國健兒的傲人表現(xiàn)，想必我們還記憶猶新，在很多國際體育比賽中經(jīng)常會看到我國體育健兒不畏強(qiáng)手，勇于拼搏，戰(zhàn)勝各國強(qiáng)手的感人故事。從“乒乓女皇”鄧亞萍到“亞洲飛人”劉翔、從“東方神鹿”王軍霞到“神奇小子”丁俊輝，還有許許多多我們熟知的或者不熟知的默默拼搏的運(yùn)動員，他們都向我們展現(xiàn)了一種精神，那就是體育精神！
體育精神，是一種競爭精神。運(yùn)動員站在同一條起跑線上展開比賽，必須有輸贏的結(jié)果，這使得體育比賽高潮迭起、扣人心弦，競爭有助于個(gè)人潛能的高水平發(fā)揮和自我價(jià)值的體現(xiàn)，更快、更高、更強(qiáng)是每個(gè)運(yùn)動員追求的目標(biāo).
體育精神，更是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。比賽中，熱情的鼓勵是運(yùn)動員們拼搏進(jìn)取的動力、比賽后班級同學(xué)的攙扶、失敗時(shí)聽到一句輕輕的安慰會讓再堅(jiān)強(qiáng)的人感動萬分。
團(tuán)結(jié)的班集體、辛苦操心的糾察保衛(wèi)人員、公平公正的各位裁判員以及為我們運(yùn)動會順利進(jìn)行的所有人，他們身上都閃耀著體育精神的光輝！
到目前為止，我們運(yùn)動會的各項(xiàng)工作都已準(zhǔn)備就緒，不論早上、中午、放學(xué)后還是在體育課、活動課上，我們都能看到同學(xué)們?yōu)槿雸鍪椒e極籌備、運(yùn)動員們?yōu)楸荣惪炭嘤?xùn)練的身影，我相信只要同學(xué)們認(rèn)真準(zhǔn)備，不怕困難、勇于拼搏，就一定會有收獲！
這是我們杭州英特第一次在自己校園舉辦運(yùn)動會，希望同學(xué)們文明比賽，賽出水平，賽出風(fēng)格，不僅要發(fā)揚(yáng)體育精神，還要做到“友誼第一、比賽第二”！
最后，希望我們各班級在賽前做好更充分的準(zhǔn)備，爭取在比賽中賽出優(yōu)異的成績！我也衷心預(yù)祝這次運(yùn)動會圓滿成功！
謝謝大家！
體育國旗下講話稿篇五
大家早上好！
有一首詩最為動人，那是運(yùn)動。
有一道風(fēng)景最為迷人，那也是運(yùn)動。
今天我國旗下講話的題目是：陽光體育、快樂學(xué)習(xí)、健康成長。當(dāng)三月明媚的陽光再次鋪滿校園，一年一度的陽光體育月又要來了。
此時(shí)此刻，我們回想一下，每一周我們的升旗儀式上有多少孩子臉色蒼白，頭暈?zāi)垦５淖叱鲫?duì)伍，甚至當(dāng)場倒下，每一節(jié)體育課上有多少孩子生病請假，再看看我們周圍有多少伙伴，小小年紀(jì)就已戴上了厚厚的眼鏡。
讓我們再來聽聽一組數(shù)據(jù)：
1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：7―18歲的中小學(xué)生，每10個(gè)人就有一個(gè)人是小胖墩。
2、中國的學(xué)生近視率已居世界第三位。
3、大家的肺活量水平持續(xù)下降，這些都是我們每年的體質(zhì)健康檢測反應(yīng)出來的真實(shí)情況。而從小學(xué)升初中考試，再到將來的初中升高中考試，已經(jīng)將體質(zhì)測試作為了其中的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)，如果不達(dá)標(biāo)就考不進(jìn)理想的學(xué)校，可見，同學(xué)們的身體健康和身體素質(zhì)已經(jīng)受到了越來越多的重視?？梢哉f，沒有好的身體，我們就做不好其他任何事情。
那作為一名小學(xué)生，我們該如何鍛煉呢？我覺得對于我們來說堅(jiān)持體育鍛煉其實(shí)就應(yīng)該從做好每天的課間操做起，動作到位、整齊、有精神。上學(xué)期我們學(xué)習(xí)了第一套校操毛氏六段操，幾百年前，我們的老校長，毛澤東爺爺早就認(rèn)識到到了體育鍛煉的重要性，他一生都在堅(jiān)持運(yùn)動。你瞧，這是毛爺爺打乒乓球時(shí)的照片，革命期間，條件特別簡陋，但他依然堅(jiān)持運(yùn)動，甚至到了73歲的時(shí)候，還到長江里游泳。所以他也有著常人沒有的勇氣和毅力。作為附小的一員，我們都應(yīng)該學(xué)習(xí)毛爺爺?shù)木瘛?BR> 這個(gè)學(xué)期我們將學(xué)習(xí)第二套校操，相比之下，這一套有隊(duì)形的變換，節(jié)奏也很明快，如果同學(xué)們做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)彎是時(shí)不側(cè)彎，該跳躍時(shí)不跳躍，動作不到位，這樣一來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之還養(yǎng)成了懶懶散散做事不認(rèn)真的習(xí)慣，因此鍛煉身體首先就從認(rèn)認(rèn)真真做操開始。
最后，讓我們喊出我們的口號：我運(yùn)動、我快樂、我健康！
謝謝大家！
體育國旗下講話稿篇六
老師們、同學(xué)們：
大家好!
在喜迎十八屆四中全會順利召開的美好日子里，滿懷喜悅，我們迎來了體育節(jié)。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校對本屆體育節(jié)的順利召開表示熱烈的祝賀，向參與體育節(jié)籌備、組織、保障工作的老師、職工、同學(xué)們表示衷心的感謝!一年來，學(xué)校圍繞健康校園建設(shè)目標(biāo)，不斷完善體育設(shè)施，添置體育用品，積極開展有益有趣、豐富多彩的體育活動，學(xué)校體育工作水平穩(wěn)步提升，陽光體育活動得到強(qiáng)力落實(shí)。
看到這些，我總能感受到校園的勃勃生機(jī)，感受到它的健康、陽光、美麗、和諧。在這里，我希望每一個(gè)同學(xué)都能像他們一樣，努力提高鍛煉意識，做一個(gè)德智體全面發(fā)展的小學(xué)生。
本屆體育節(jié)是我校體育、藝術(shù)文化的大融合。校園有了文化，就有了深厚的文明底蘊(yùn);校園有了藝術(shù)，就有了靈動的精神升華;校園有了體育，就有了生命的陽光和向上的朝氣，它是我校“主題和諧健康發(fā)展“辦學(xué)理念的具體呈現(xiàn)，體育節(jié)更是一個(gè)發(fā)展的契機(jī)，我們要以此倡導(dǎo)健康有益的課余生活、課余活動，推廣科學(xué)文明的健體理念、強(qiáng)身方法;我們要把運(yùn)動場上那種你追我趕、不甘落后的精神，那種堅(jiān)持不懈、戰(zhàn)勝困難的意志，那種有令則行、有禁則止的紀(jì)律性運(yùn)用到教育和學(xué)習(xí)中去，使我校素質(zhì)教育工作再上一個(gè)臺階。
“我為體育節(jié)作貢獻(xiàn)，體育節(jié)因我更精彩”。體育是力量的角逐，體育是智慧的較量，體育是美麗的展示，體育是理想的飛揚(yáng)。希望全體老師和全體同學(xué)們努力辦好體育節(jié)的各項(xiàng)活動，努力使本屆體育節(jié)成為一個(gè)讓全體師生共同參與、追求健康、體會快樂的節(jié)日。
最后，祝本屆體育節(jié)圓滿成功!
體育國旗下講話稿篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過機(jī)體的活動促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。體育鍛煉要循序漸進(jìn)。其中注意事項(xiàng)有：
1、謹(jǐn)防運(yùn)動創(chuàng)傷。冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現(xiàn)粘滯性，使肌肉的彈性和伸展性降低。因此，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準(zhǔn)備活動，以防造成損傷。
2、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，用于減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
3、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
4、注意感官衛(wèi)生。冬季風(fēng)沙大，濃霧彌漫，加上地面空氣污染日益嚴(yán)重。因此，大風(fēng)、大霧的天氣不宜在戶外鍛煉。
5、調(diào)節(jié)飲食。飲水要充分，冬天比較干燥，應(yīng)主動飲水，以白開水為宜。注意粗雜糧及蔬菜水果的適當(dāng)搭配，這些食物富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。對冬季御寒、預(yù)防便秘和心血管保健很有益處。
體育鍛煉要堅(jiān)持全面。堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，跑步、跳遠(yuǎn)、跳繩、投擲球類等都可作為鍛煉的內(nèi)容。體育鍛煉要做到持之以恒。
健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。此外，堅(jiān)持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力，使之形成良好的個(gè)性品質(zhì)。同學(xué)們，讓我們一起加強(qiáng)體育鍛煉，預(yù)防疾病。良好的體育意識，豐富多彩的冬鍛活動，能有效地提高身體素質(zhì)，展示出良好的精神面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機(jī)。
體育國旗下講話稿篇八
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!
我今天講話的題目是《體育健康生活》
請?jiān)试S我向大家提個(gè)問題，“12.88”，這是一個(gè)什么數(shù)字?對，這是一個(gè)炎黃子孫為之驕傲的數(shù)字，它就是當(dāng)今男子110米欄的世界紀(jì)錄，是由上海運(yùn)動員劉翔創(chuàng)造的。
再讓我們看下面的數(shù)字：
據(jù)國家體育總局群體司統(tǒng)計(jì)，中國的體育人口比例為33.9%。遠(yuǎn)不能與新西蘭93%、日本80%、歐洲80%以上的體育人口比例相比。這其中，還有一個(gè)非常不正常的現(xiàn)象：中國的體育人口中老年人偏多。數(shù)字顯示，體育人口中，71-75歲的占該年齡總數(shù)的46.1%;16-20歲的青少年占該年齡段總數(shù)的31.8%;41-45歲的僅占該年齡段總數(shù)的6.7%。我國居民40歲后體能明顯下降，六成中年人存在健康問題，主要表現(xiàn)為血壓升高、肺活量下降。心臟病在我國至少“年輕”了15歲。目前心血管疾病是全國死亡人口的最主要死因。城市居民體重嚴(yán)重超重者平均已達(dá)14.9%。我國已進(jìn)入老齡化社會，老年人口xx年超過1.2億，占總?cè)丝诘?0.2%。60歲以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍，人均患有2-3種疾病。兒童肥胖癥激增，近視眼比比皆是。中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%，高中生達(dá)70%;因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬。全國肥胖兒童在xx年間增長5-7倍，兒童肥胖癥占12.6%。
老師們、同學(xué)們，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù)，是想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：體育和健身是人類自身的生存需要，它本不需要通過外部強(qiáng)制手段來喚醒這種意識，實(shí)施這種行為。體育和健身不僅僅是個(gè)體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提。它不僅僅具有單純的生物學(xué)的意義，也具有社會學(xué)和哲學(xué)的意義。
站在生命的角度看，運(yùn)動是人的本質(zhì)屬性之一;站在培養(yǎng)人的角度看，體育是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。體育不單健體，健形，而且健腦，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活態(tài)度，健自然和諧，健人際關(guān)系……體育是一種精神，是一種文化。馬克思說：“體育意味著通過人并且為了人而對人的本質(zhì)的真正占有過程，是人向自身、向社會的(即人的)復(fù)歸過程?！斌w育的文化價(jià)值就在于人自身的價(jià)值，即人的全面、自由、和諧的發(fā)展，是人的身心完美展開和全面實(shí)現(xiàn)，是個(gè)體人格和社會人格的和諧統(tǒng)一。用奧林匹克運(yùn)動的倡導(dǎo)人、法國教育家顧拜旦的兩個(gè)詞概括體育的文化價(jià)值，那就是“美和尊嚴(yán)”。
xx年，北京舉行奧運(yùn)會。我們當(dāng)然期待我們那些拔尖的運(yùn)動健兒拿到更多的金牌，為國爭光。可我們同時(shí)也希望，我們在走向金牌、走向奧運(yùn)領(lǐng)獎臺的道路上，我們的群眾體育運(yùn)動得到巨大的發(fā)展，我們的體育觀念得到根本的改變，讓體育溶進(jìn)我們的生活，讓我們民族的綜合素質(zhì)得到進(jìn)一步的提高。
10月23、24、25日是我校第49屆運(yùn)動會召開的日子，希望同學(xué)們能在本次運(yùn)動會中創(chuàng)造佳績，同時(shí)，更希望運(yùn)動會后，在我們的田徑場上還有許多人在自覺的跑著、跳著、鍛煉著。
體育國旗下講話稿篇九
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》。
生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育課和形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真上好每天的間操課，做操時(shí)動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好間操課開始。
另外同學(xué)們要利用課外活動的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂。
最后，希望同學(xué)們認(rèn)真上好每天的早、間操課和下午的活動課，積極參與各項(xiàng)體育活動。讓我們的校園因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因我們的運(yùn)動更加朝氣蓬勃。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂，運(yùn)動也快樂!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
體育國旗下講話稿篇十
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
生命是美麗的，也是脆弱的。每個(gè)人的生命都只有一次，丟失了就無法挽回。今天，道路交通安全事故已經(jīng)成了吞噬生命的“頭號殺手”。
20--年全國道路交通安全事故有50400起，死亡 25000人。
因此，文明出行，就顯得如此重要，禮讓斑馬線，就是最好的珍愛生命!
那我們應(yīng)該怎么做呢?
第三：做文明乘車的小小踐行者。排隊(duì)候車，先下后上，禮貌讓座，尊老愛幼;
第四：做文明出游的小小愛好者。遵守公共秩序，愛護(hù)公共財(cái)物，保護(hù)自然環(huán)境;不大聲喧嘩，不亂丟亂扔，不隨意攀爬，不亂寫亂畫，不在禁拍地點(diǎn)拍照。
人的生命只有一次，讓我們珍愛生命，文明出行，禮讓斑馬線!讓我們乘上安全之舟，揚(yáng)起生命之帆!乘風(fēng)破浪，勇往前行! 謝謝大家!
體育國旗下講話稿篇十一
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》。
生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時(shí)，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動會。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動，注意安全。
下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項(xiàng)目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅(jiān)硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動時(shí)，記得要把眼鏡摘下來;在進(jìn)行投擲類項(xiàng)目時(shí)，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。另外，在跑的項(xiàng)目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項(xiàng)目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對性的做好賽前準(zhǔn)備活動，預(yù)防安全事故的發(fā)生。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動會的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運(yùn)動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動而精彩!
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子的號召。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、校本等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學(xué)做操時(shí)動作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真、懶散的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時(shí)間，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。當(dāng)然，在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動，注意安全。
同學(xué)們，你們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后，希望老師們、同學(xué)們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
體育國旗下講話稿篇十二
親愛的同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
在這秋高氣爽的日子里，我們將迎來一年一度的秋游活動，同學(xué)們一定很興奮，在放松心情，擁抱大自然的同時(shí)，我們可要注意安全，高高興興去，平平安安回。
下面有幾點(diǎn)安全注意事項(xiàng)，同學(xué)們可要記牢：
1.二、三年級參觀過程中要排好隊(duì)游覽。四~六年級學(xué)生自由活動時(shí)，要以分組為單位活動，教師隨行。每小組要有學(xué)生帶好手表，注意集合時(shí)間，不允許學(xué)生單獨(dú)行動!
2.汽車在行駛的過程中，同學(xué)們不可以在過道里來回走動，不能將頭和手伸出窗外，車內(nèi)吃零食要自備垃圾袋，下車時(shí)帶走垃圾，在這里提醒乘車會暈車的同學(xué)，在車上盡量不要吃零食，以免暈車。
3.同學(xué)們自帶的零錢不要過多，也不宜放于同一口袋，背包最好背在前面，嚴(yán)禁帶刀具等尖利物品，打火機(jī)等危險(xiǎn)物品。不提倡帶照相機(jī)等貴重物品。(如有遺失，后果自負(fù))
4.每位學(xué)同學(xué)帶好垃圾袋，濕巾紙，創(chuàng)可貼等物品，保持個(gè)人與環(huán)境衛(wèi)生。在景點(diǎn)內(nèi)不可以隨便亂扔垃圾，不要隨意破壞景區(qū)內(nèi)建筑、花草等，不亂刻亂涂。任何時(shí)間、場合，都要講文明懂禮貌，同學(xué)之間要謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序，不要和同學(xué)其他參觀的同學(xué)發(fā)生矛盾。
5.在參觀游覽過程中碰到問題，一定要及時(shí)報(bào)告本班帶隊(duì)老師和導(dǎo)游員，在他們的幫助下處理和解決好問題(包括摔傷、磕破、身體不適等)。
6.午餐需要同學(xué)們自理，請家長為我們準(zhǔn)備適量、安全、衛(wèi)生、食用便捷的食品。
7.請穿運(yùn)動衫褲，著裝以輕便為主，尤其要穿舒適的運(yùn)動鞋，背包也以輕便為主。
8.不亂花錢，不亂買東西，不隨便向他人借錢借物，同學(xué)之間互幫互助，前往蘇州的二、三年級的同學(xué)，在景區(qū)中有購買小生物的，乘車時(shí)，司機(jī)師傅是不允許帶上車的，所以請同學(xué)們不要購買。
祝愿同學(xué)們能擁有一次快樂的旅程，高高興興去，平平安安回。
體育國旗下講話稿篇十三
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
大家上午好，今天，我國旗下演講的題目是《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。
新的一天里,我們迎著初生的太陽向自己的目標(biāo)前進(jìn),今天的奮斗是為了明天的成功,合格的人才來自合格的學(xué)生,我們怎樣才能成為一名合格的小學(xué)生呢。
沒有規(guī)矩不成方圓，為了保證人們的正常生活，每個(gè)國家都有自己的法律，與此通理，在學(xué)校要成為合格的學(xué)生，最基本的就應(yīng)該遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》遵守校規(guī)校紀(jì)，這對于我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣至關(guān)重要。可是如今，在校內(nèi)時(shí)不時(shí)能看到亂丟亂扔、滿口臟話、瘋趕打鬧、在校外買食品或者在餐廳內(nèi)大聲喧嘩的現(xiàn)象，這在美麗的校園是極不和諧的音符，我們應(yīng)當(dāng)把日常行為規(guī)范時(shí)刻放在心中，把它作為約束自己行為的準(zhǔn)則，要有自覺遵守準(zhǔn)則的意識。
同學(xué)們，良好行為規(guī)范，需要我們平時(shí)做什么?良好行為規(guī)范是上學(xué)路上相遇時(shí)的微笑，是平時(shí)與別人相處時(shí)的親切，是見到師長時(shí)行禮問好，是看到地上有紙屑垃圾自覺將其放入垃圾箱，是上下樓梯主動謙讓靠右走，是愛惜學(xué)校一草一木，是孝敬父母、尊重他人、誠實(shí)守信、勤奮好學(xué)……在學(xué)校我們的行為代表班級的形象，將來我們也會踏入社會，我們的行為也將影響社會的風(fēng)氣。良好的行為是黎明前的曙光，抓住了就有光明燦爛的前途，良好的行為是大海中的舵手，把握就能到達(dá)勝利的彼岸，良好的行為是迷途中的星辰，遵循了就能走出困惑的歲月。
希望同學(xué)們在本周要努力做好五件事情：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》
2、不亂丟垃圾，保持校園潔凈。
3、上下樓梯慢步、輕聲、靠右行。
4、不罵人、不打架，特別要注意不瘋趕打鬧。
5、不在餐廳喧嘩、不踩草坪、不損害花草樹木。 我們不僅要將良好的行為規(guī)范記在心里，更要付諸于行動，做到言行一致。長時(shí)間實(shí)踐良好的行為，會讓我們逐漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣，收獲美好的思想品德，凈化我們的心靈，最終走向成功的人生，讓我們從身邊的細(xì)節(jié)做起，做一個(gè)有良好行為習(xí)慣和高尚品德的人，讓懷仁鎮(zhèn)中心小學(xué)因?yàn)槲覀兌湴梁妥院馈?BR> 同學(xué)們，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們擁有良好的行為習(xí)慣!做一個(gè)文明學(xué)生，讓我們的校園處處開滿文明之花!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
體育國旗下講話稿篇十四
大家早上好！
今天我演講的主題是“做一個(gè)誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準(zhǔn)則，它更是一種勇氣，一種責(zé)任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“，到韓信“守諾報(bào)恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽(yù)，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個(gè)如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的！一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運(yùn)用、拓展能力，還能夠考驗(yàn)我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生，就想考出好成績，這無可厚非?？墒羌词棺约旱某煽儾焕硐耄膊灰诳荚囍胁扇〔徽?dāng)?shù)母偁幨侄?，我們?yīng)當(dāng)做一個(gè)光明磊落的人，做一個(gè)誠信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點(diǎn)滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真復(fù)習(xí)功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀(jì)律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風(fēng)氣。
知行合一！同學(xué)們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠信撐起一方蔚藍(lán)的天空，做一個(gè)誠信的陽光少年！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
體育國旗下講話稿篇十五
體育科學(xué)是一門相對獨(dú)立的綜合性學(xué)科體系,是揭示體育內(nèi)部和外部規(guī)律的一個(gè)系統(tǒng)學(xué)科群,研究涵蓋了自然科學(xué)與人文、社會科學(xué)等眾多相關(guān)學(xué)科、領(lǐng)域,在發(fā)展體育事業(yè)、提高競技運(yùn)動成績、增強(qiáng)人民體質(zhì)方面等發(fā)揮著重要作用。本周的國旗下講話以體育為主題，本文是本站小編為大家整理的，僅供參考。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》。
生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句
名言
。運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時(shí)，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動會。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動，注意安全。
下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項(xiàng)目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅(jiān)硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動時(shí)，記得要把眼鏡摘下來;在進(jìn)行投擲類項(xiàng)目時(shí)，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。另外，在跑的項(xiàng)目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項(xiàng)目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對性的做好賽前準(zhǔn)備活動，預(yù)防安全事故的發(fā)生。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動會的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運(yùn)動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動而精彩!
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子的號召。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、校本等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學(xué)做操時(shí)動作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真、懶散的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時(shí)間，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。當(dāng)然，在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動，注意安全。
同學(xué)們，你們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后，希望老師們、同學(xué)們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》。
生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育課和形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真上好每天的間操課，做操時(shí)動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好間操課開始。
另外同學(xué)們要利用課外活動的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂。
最后，希望同學(xué)們認(rèn)真上好每天的早、間操課和下午的活動課，積極參與各項(xiàng)體育活動。讓我們的校園因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因我們的運(yùn)動更加朝氣蓬勃。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂，運(yùn)動也快樂!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
體育國旗下講話稿篇十六
師們，同學(xué)們，早上好。今天我國旗下的講話的題目是“認(rèn)真踏實(shí)，備戰(zhàn)期中。”
緊隨著忙碌的腳步，期中考試又來臨了，一切都顯得如此之快。還記得上學(xué)期期末成績揭曉是幾多歡喜幾多憂愁，但無論你的成績是好是壞，那終究已成過往，現(xiàn)在的你應(yīng)該全力以赴，積極備戰(zhàn)此番期中考試。
過去的成功只能代表過去，我們不可以總是想著自己上次的成功而“自信滿滿”因?yàn)椤皩W(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退?！蔽覀€(gè)人認(rèn)為這句話不是說某某人退步了，而是因?yàn)槟愕脑靥げ绞沟煤髞砬趭^者居上。我們應(yīng)該忘記上次的結(jié)果去關(guān)注上次的過程，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以積極的態(tài)度努力下去。
向前面的人看齊并加以最大的努力超越。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中應(yīng)該樹立一個(gè)奮斗目標(biāo)，一個(gè)競爭對手，作為學(xué)習(xí)的一種動力。
在考試前加緊復(fù)習(xí)，不可松懈。正所謂“臨陣磨槍不亮也光?！钡@種“磨槍”是建立在平時(shí)的認(rèn)真踏實(shí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上的。若你抱著“平時(shí)不努力，考前補(bǔ)補(bǔ)也能行”的僥幸心理是不行的，若你以這種僥幸心態(tài)去迎接考試的話那一定是十考九輸。還有剩下一次必定是輸?shù)锰貏e慘。那些考試“出黑馬””“放衛(wèi)星”的人，大多是平時(shí)班里默默無聞，但他們的學(xué)習(xí)態(tài)度卻是絕對認(rèn)真，所以僥幸心理是要不得的。
對于上次考的不理想的同學(xué)，也不可以貶低自己，即不能因此對自己缺乏信心，更不能毫不在乎。理智的態(tài)度是將結(jié)果忘記，充分分析其過程，在其中總結(jié)不足，了解差距，并且在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中要學(xué)會觀察分析。應(yīng)借鑒那些走在前面的同學(xué)，分析他們在學(xué)習(xí)的態(tài)度、方法和時(shí)間的安排情況等等細(xì)節(jié)。取長補(bǔ)短，不斷克服我們自身的惰性，并總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法。(內(nèi)容來源本站)這次考試中樹立一個(gè)可行性強(qiáng)，有針對性的目標(biāo)，因?yàn)橹挥羞@樣才可以使我們的計(jì)劃得以實(shí)現(xiàn)。
臨考前我們更要以幾倍于他人的努力去復(fù)習(xí)，去認(rèn)真對待。保證會的不失分，再將自己不太熟的練熟，盡量不失分，最后再練習(xí)自己不會的。盡可能避免太多的遺憾，盡力了便問心無愧了。
最后希望大家在考試中不要太緊張，平靜一些，考出滿意的成績。
祝大家期中考試發(fā)揮自己的最好，考出好成績。