感悟是我們對人生的一種思考和總結(jié)，它可以使我們更加珍惜眼前的每一天，做到活在當(dāng)下。在日常生活中，我們要保持一顆感悟的心，時刻準備接受生活的贈禮。以下是一些描寫感悟的詩歌、詞曲和繪畫作品，讓我們一起欣賞吧。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇一
“為什么戰(zhàn)旗美如畫，英雄的鮮血染紅了她;為什么大地春常在，英雄的生命開鮮花”英雄弘揚正氣、英雄鑄就豐碑，中華民族自古以來就是一個崇尚英雄、歌頌英雄與英雄輩出的民族。歷我們出現(xiàn)過許多諸如衛(wèi)青、霍去病、岳飛、袁崇煥、戚繼光等忠肝烈膽的仁人志士。同樣也飽含了諸如“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”?！暗过埑秋w將在，不教胡馬度陰山”“中原倘有英靈護，豈讓倭奴亂逞狂”等對英雄歌頌與懷念的慷慨陳詞。
身處改革新時期的和平環(huán)境中，我們更加懷念近代以來為民族獨立和國家富強而努力奮斗、不惜剖頭顱灑熱血的民族英雄們，更加需要回顧英雄歷史銘記英雄功勛傳承英雄精神。為此，在中國人民抗日戰(zhàn)爭勝利70周年到來之際，中共中央專門舉行抗日戰(zhàn)爭勝利70周年紀念章頒發(fā)儀式，由中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平向30名抗戰(zhàn)老戰(zhàn)士老同志、抗戰(zhàn)將領(lǐng)、幫助和支持中國抗戰(zhàn)的國際友人或其遺屬代表頒發(fā)紀念章并發(fā)表重要講話。
“一個有希望的民族不能沒有英雄，一個有前途的國家不能沒有先鋒”。中華民族波瀾壯闊的抗戰(zhàn)歷史，正是由千千萬萬各行各業(yè)的英雄們共同鑄就譜寫的。從“八一宣言”號召停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外，瓦窯堡會議確立“抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的方針政策”，再到抗戰(zhàn)聲明廬山談話的發(fā)布，這一系列關(guān)鍵節(jié)點的行動共同構(gòu)成了民族抗戰(zhàn)的線索和脈絡(luò)。所有為抗戰(zhàn)作出的讓步與努力都是中華民族抗戰(zhàn)歷史的一部分，都是中華民族抗戰(zhàn)的重要力量。
在此次紀念章頒發(fā)儀式中，我們欣喜的看到所受表彰30名抗戰(zhàn)代表中既有抗戰(zhàn)老戰(zhàn)士、老將領(lǐng)、也有國際友人或其遺屬，既有正面戰(zhàn)場的功勛戰(zhàn)士也有敵后戰(zhàn)爭的先鋒將領(lǐng)，既有國內(nèi)戰(zhàn)場的熱血將士也有赴緬甸遠征的抗戰(zhàn)老兵。這種全面的無差別的抗戰(zhàn)英雄表彰，是中央以國家的名義對所有為抗戰(zhàn)勝利而奮勇前進、血戰(zhàn)沙場將士們的認可，是對民族英雄視死如歸、威武不屈氣節(jié)的致敬，是對前赴后繼、不屈不撓民族精神的贊頌。
當(dāng)然，在抗戰(zhàn)勝利70周年之際，我們需要銘記的還有那些為了抗戰(zhàn)推進而作出努力與貢獻的工人、農(nóng)民、企業(yè)家、愛國華僑以及各行各業(yè)的群眾英雄們。雖然他們未親赴前線殺敵報國，但在抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線感召下進行不懈努力和貢獻都是全民族抗戰(zhàn)力量與信念的源泉。尤其是以內(nèi)遷的民族企業(yè)家最為壯烈，他們發(fā)出“誓不以廠資敵”的號召，將辛苦培植多年的企業(yè)損毀，協(xié)同工人一道，翻山越嶺、披荊斬棘深入后方艱苦重建支持抗戰(zhàn)。還有數(shù)不勝數(shù)的愛國華僑、華商，在民族危難關(guān)頭響應(yīng)抗戰(zhàn)救國，救亡圖存的號召，紛紛伸出援手，在后勤、物資等方面提供了充分及時的援助。正如習(xí)近平總書記在講話中指出“無論是正面戰(zhàn)場還是敵后戰(zhàn)場，無論是直接參戰(zhàn)還是后方支援，所有投身中國人民抗日戰(zhàn)爭中的人們，都是抗戰(zhàn)英雄，都是民族英雄?！?BR> “對酒當(dāng)歌英雄譜，草木榮枯感春風(fēng)”，充分記取在民族危急關(guān)頭，全民族譜寫的抗戰(zhàn)英雄事跡、再次重溫英雄精神，是我們回顧抗戰(zhàn)歷史、表彰抗戰(zhàn)老兵、銘記歷史教訓(xùn)、凝聚民族力量的根本所在。然而展望未來，在緬懷英雄、歌頌英雄中重新激發(fā)全民族前赴后繼、百折不撓的精神氣節(jié)，則是我們推動發(fā)展、實現(xiàn)復(fù)興的力量源泉。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇二
大學(xué)生心理健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一， 這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生心理健康方面的知識。
在通過這門心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對一個問題的認識有了轉(zhuǎn)變。以前總覺得在心理方面上遇到問題時，去咨詢老師就覺得會把自己當(dāng)做一個心里不健康的人，說的通俗點就是會在心理上把自己當(dāng)做一個病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認識到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會無端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開點，笑一笑沒什么事情大不了的。不能死抓著一點不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多。看開了，好了點壓力和煩惱，或許會有意外的收獲。
同時，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。讓自己永遠保持一個輕松的心。另外要加強自我心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為我們的'健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。如果自己開導(dǎo)不了自己，在要的時候求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)。
在學(xué)習(xí)大學(xué)心理健康教育這門課程中，我很快樂，因為每個星期都能有幾節(jié)課，可以完全把自己的煩惱拋開，跟老師和同學(xué)們在一起，談?wù)撓伦约旱男那椋约皩δ承﹩栴}的看法。在輕松、愉悅的氛圍中，有時候，也會使自己原本郁悶的心情頓時開朗，想不明白的事情也會想開了。所以，真的是很受益匪淺。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇三
每次的節(jié)日，我跟媽媽最喜歡的還是開學(xué)第一課，這是少兒節(jié)目專門給我們中小學(xué)生策劃的開學(xué)節(jié)目。因此每次看完之后，心里總會有種很大的感觸以及收獲，也讓我越來越愛祖國的繁榮昌盛，今年的開學(xué)第一課主題是:。
古往今來，有數(shù)不盡的愛國人士都想歌唱祖國。聶耳創(chuàng)作了《義勇軍進行曲》，它斗氣昂揚，豪情萬丈，唱出了作者的心聲，呼喚了人民群眾的心。難道他不是在號召大家起歌唱我們的祖國，齊心協(xié)力保衛(wèi)祖國。句“人生自古誰無死?留取丹心照汗青”掏出了文天祥埋藏已久的心，說到底，他們都有個共同點——愛國。
不知不覺中看完了開學(xué)第一課后，我的心情久久不能緩解下來，以前總是以為現(xiàn)在的生活是理所應(yīng)得的，同時覺得自己除了好好學(xué)習(xí)就沒什么其他事情做了。如今我明白了，作為祖國的未來接班人，也是中國的炎黃子孫后代，我更需要發(fā)憤圖強去學(xué)習(xí)，為自己的同時也是為了能夠成為個合格的接班人，要不斷的增強自身的能力，還有身體素質(zhì)，已全面發(fā)展的目標，成為更好的人。
此時此刻，我的內(nèi)心只有股熱血兇猛地涌上來，也直提醒著我，何時何地都要學(xué)會為祖國的利益做出堅定的態(tài)度，保護好祖國的每寸土地，不斷地緊跟著，永遠保持顆赤子之心，勇往直前。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇四
2022年的《開學(xué)第一課》迎著秋天涼爽的微風(fēng)，再次出現(xiàn)在我們的眼前，在2022年這么值得紀念的日子里，《開學(xué)第一課》也給我們帶來場難忘又值得回味的視覺盛宴，今年的開學(xué)第一課主題是:__。
《開學(xué)第一課》幾乎每年的開學(xué)季，它都會準時與我們見面，給我們帶來豐富的節(jié)目與歷史革命精神，既讓我們看到精彩有趣的節(jié)目，也在觀看節(jié)目的同時，體會到祖國發(fā)展歷程中，有多的不易與艱辛，但正是在無數(shù)優(yōu)秀的黨員努力下，即使面對重重難關(guān)，也依靠他們堅強的意志，無堅不摧的愛國之心，頑強的帶領(lǐng)著我們的祖國，步步想新社會主義的道路上推進。
我們能夠擁有如今這個美好的生活，正是因為有這些《開學(xué)第一課》展示的先輩們，用無私奉獻的精神，不求回報的思想境界，才能創(chuàng)造出這個人人贊頌的新中國，成為如今世界上誰都不容小覷的強大新中國。
_象征著段漫長暑假的結(jié)束，也預(yù)示是個學(xué)期嶄新的開始。你是否做好了迎接它的準備?
20_年的注定跟以往不同。盡管這場劫難給予人們濃烈的情緒正在慢慢褪色，甚至是多年以后人們會用“歷史”來概括它，但不可否認的是，處于疫情環(huán)境下的我們，是需要這堂課的，堂能幫我們記錄劫難，銘記教訓(xùn)，思考人生的大課——《開學(xué)第一課》。
你是否聽過或者看過《開學(xué)第一課》?它是檔推出的教育公益節(jié)目，播出至今已有12年的時間了。在這_年里，每年的開學(xué)之際《開學(xué)第一課》從不缺席，并且節(jié)目都會設(shè)置深刻有思想的主題跟全國的中小學(xué)生見面。_年的《開學(xué)第一課》，_年的開學(xué)主題，便有_年的人生思考。我想，這是節(jié)目最根本的教育目的和意義。
20_年的《開學(xué)第一課》節(jié)目主題是“_”，看了之后感悟很多。
雖然《開學(xué)第一課》是個公益節(jié)目，但從節(jié)目以往的主持和嘉賓可以看出，教育部對它的重視程度之高。節(jié)目會邀請知名的教育學(xué)者，學(xué)生和家長，以及些嘉賓，采取互動的方式，演繹這堂“開學(xué)第一課”，既生動又有趣，讓孩子們記住這堂教育意義深重的課堂。
碩果累累的，跟我們起收獲這堂“開學(xué)第一課”吧!
《開學(xué)第一課》作為全國中小學(xué)生必看的檔節(jié)目，每當(dāng)節(jié)目播出時，都會吸引廣大學(xué)生的觀看與注目，隨著的到來，學(xué)生們正式返回校園之中，開始新階段的學(xué)習(xí)生活。而在這開學(xué)之際，_年度的《開學(xué)第一課》正式在_月_號晚上八點正式播出。今年的這期又是個嶄新的主題，2022年的開學(xué)第一課主題是:__，不曉得小伙伴們觀看之后內(nèi)心有什么樣的感受呢?又有什么感言?以下就是本人對于這期《開學(xué)第一課》的些感慨之言及體會。
《開學(xué)第一課》是個十分有意義的節(jié)目，通過觀看此節(jié)目能讓我們每個人反思和感悟很多東西，從而心靈的感知收獲也是頗多的。不知不覺今年已經(jīng)是，在這時期觀看《開學(xué)第一課》，其意義甚是深刻，而這期主題的《開學(xué)第一課》能讓我們更加深刻地感受到?jīng)]有黨就沒有新中國，是中國共產(chǎn)黨經(jīng)歷年風(fēng)雨歷程，帶領(lǐng)我們路披襟斬棘，不畏艱辛，才迎來了如今這個幸福的時代，我們有機會擁有幸福的生活。所以我們要感謝黨，努力報答黨的恩情。身為青少年更是要好好加油學(xué)習(xí)，努力專研科學(xué)文化知識，提高思想覺悟，提升自己各個方面的能力等，為成為社會、祖國和黨需要的人才拼搏努力，實現(xiàn)自己最大的價值。
隨著暑假的結(jié)束，同學(xué)們迎來新學(xué)期。開學(xué)了就像往常樣，的教育類節(jié)目《開學(xué)第一課》開播了，而我也早早地守在電視機前，聚精會神的等待節(jié)目的播出。
《開學(xué)第一課》是所有中小學(xué)生每年必看的期節(jié)目，每年的主題都不盡相同，根據(jù)當(dāng)下時事熱點，會確立個節(jié)目的主題。每年的內(nèi)容大不相同，這使得本期節(jié)目與往年相比有了不同的意義，今年的開學(xué)第一課主題是:__。每年我都觀看《開學(xué)第一課》，當(dāng)今年這期要有不樣的收獲，見證的祖國與黨的艱難歷程和繁榮發(fā)展，我國是個歷史悠久的國家，雖然曾歷經(jīng)險阻，當(dāng)卻任然屹立不倒，這種不屈的意志以及濃厚的文化底蘊，作為名中國人讓我十分自豪與驕傲。
祖國的繁榮昌盛，離不開偉大的黨指引帶領(lǐng)，離不開先輩的艱辛努力，離不開每個人民的團結(jié)互助。正是因為每個中國人的不懈努力和艱苦奮斗，中國才有如此快速的發(fā)展，才能有今天這么美麗富強的祖國。
看完《開學(xué)第一課》后，看著祖國繁榮昌盛的景象，我們作為祖國未來的接班人，身處這個富強和平的新時代，應(yīng)該肩負起歷史責(zé)任感，弘揚傳承先輩精神，迸發(fā)愛國愛黨的激情。因此，我應(yīng)該挺直腰板，提升自我的內(nèi)在涵養(yǎng)，努力學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì)，讓我們在祖國未來的接班人上增添出彩的筆，為祖國跟美好更強大更繁榮做出貢獻。
轉(zhuǎn)眼間，這個暑假已經(jīng)結(jié)束了，我們迎來了又開學(xué)日子，可以說心情非常激動。在20_年晚8點，我準時觀看了開學(xué)第一課，今年的《開學(xué)第一課》主題是“_”。不得不說，今年的開學(xué)第一課的主題都讓人印象深刻，值得深深地思考，好好感悟自己的人生，勇敢地追逐自己的夢想。
當(dāng)看完今年的開學(xué)第一課后，我的心情久久不能平靜，感觸良多，腦海里浮現(xiàn)的都是該節(jié)目中的個又個感人的畫面，以及個又個勵志的故事。在戰(zhàn)疫中，是他們用執(zhí)著和堅守詮釋著“愛的奉獻”，詮釋著“大醫(yī)精誠”，致敬最美逆行者!讓我深深地感受到了股震撼的力量，為自己生在這樣個充滿愛和正能量的社會而感到幸運。
雖然我深深地明白作為名學(xué)生，自身還不夠強大，但是我定會努力學(xué)習(xí)，積累更多的科學(xué)知識文化，爭取將來能夠為社會貢獻自己的份力量。從現(xiàn)在起樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，明確自己新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標，并制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃，然后步步地向自己的目標靠近。在學(xué)校里，緊跟老師們的腳步，學(xué)習(xí)更多知識，與同學(xué)們和諧相處，共同進步!
非常深刻的句話，有夢就能出彩，有夢就要拼搏，有夢就要堅持。新學(xué)期到來之際，大家要努力爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)的好學(xué)生，爭當(dāng)全面發(fā)展的新時代少年。畢竟“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒。”，這昭示著代偉人奮斗的青春。而如今，青春就在我們手中，我們不能在嘆息聲中虛度光陰，要抓緊時間好好學(xué)習(xí)，天天向上，為美好的明天而奮斗!
時間下子就流逝了，快樂的暑假生活即將又跟我們告段落，迎來的就是我們的2022年開學(xué)的日子，在快要開學(xué)的時候。每年都會有個節(jié)目會受到全國中小學(xué)生的歡迎，沒錯你猜對了，那就是《開學(xué)第一課》，今年的開學(xué)第一課主題是:__。每到新學(xué)期的開學(xué)時候，《開學(xué)第一課》就是會放些很有趣又極具內(nèi)涵且深刻意義的故事片我們看。
我在節(jié)目里面學(xué)習(xí)到了很多，它讓我吸收了許許多多的知識，在觀看的同時，也讓我更好明白的以后人生遇到的困難，觀看了每年的《開學(xué)第一課》，我們可以在里面了解我們國家的歷史，同時觀看這個節(jié)目，也方便理解人生以后有什么意義，所以在每次學(xué)習(xí)中，想著這些，都會更有目標和目的去學(xué)，或許這就是《開學(xué)第一課》魅力的所在。
因此，我們須用心去領(lǐng)悟《開學(xué)第一課》里面說的每個內(nèi)容每個故事，堅定自己全身心去投入到學(xué)習(xí)中去。在不久的將來為我們的未來發(fā)展打下個堅實基礎(chǔ)，使我們可以更好的學(xué)習(xí)，好好學(xué)習(xí)，天天向上的頑強目標。這樣才能在以后為祖國的發(fā)展。提供出自己份力量，我們只有小時候勵志做個正能量的人，才能更加全身心的投入學(xué)習(xí)之中。我非常推薦大家觀看《開學(xué)第一課》，這是個非常不錯的選擇，觀看完之后使我們變得朝氣蓬勃，三觀更正。
時間總是在不經(jīng)意間悄然離去，轉(zhuǎn)眼間，快樂的暑假生活已經(jīng)面臨結(jié)束，緊接著就是新學(xué)期的開始。開學(xué)了，同學(xué)們滿懷欣喜，面帶微笑回到了校園，繼續(xù)上課學(xué)習(xí)。而新學(xué)期的開始，仿佛也是個新的起點，同學(xué)們對于自己都會有所期待，期待新的學(xué)期可以收獲更多的知識與友誼。
開學(xué)了，同學(xué)們要重新樹立目標，并且為新的目標付出行動，好好努力把。讓自己在新學(xué)期里可以獲得全新的成績，這樣往后階段會更加有動力繼續(xù)前進。雖然人生總是會遇見不少困難與挫折，但同學(xué)們還是要保持住樂觀心態(tài)，勇于面對它們，迎難而上，相信自己，必將會收獲成功的喜悅。
每逢開學(xué)是同學(xué)們最為開心的事情，與此同時教育局也會要求學(xué)校收看中央廣播電視臺播出的《開學(xué)第一課》。今年的主題是“_”，經(jīng)歷了20_年的我們，相信每個人都有著非常深刻的印象，并且內(nèi)心感悟很多。這場新型冠狀病毒感染的肺炎疫情肆虐全國，有許多人為生命健康安全而戰(zhàn)，勠力同心戰(zhàn)疫情，等待期盼已久的相逢!
開學(xué)季，老朋友《開學(xué)第一課》也在八點準時到來，我也早早的跟家里人坐在電視機前，等待節(jié)目的播出。
《開學(xué)第一課》是檔長達兩個小時教育公益節(jié)目，對于當(dāng)代中小學(xué)生有著深刻的教育，今年的開學(xué)第一課主題是:__。節(jié)目結(jié)合熱點時事，真切感悟，先進事跡等特點，通過電視媒介更好的傳達核心主題，讓中小學(xué)生的我們更容易吸收深刻教導(dǎo)知識。
今年是黨的_周年華誕，是極具歷史紀念意義的年，而《開學(xué)第一課》在今年也有著往年的重要教育意義。跟隨節(jié)目的慢慢展開，呈現(xiàn)了副許多先輩跟隨黨的正確領(lǐng)導(dǎo)，為了祖國前赴后繼，不畏險阻，犧牲奉獻壯舉的畫面。正是有那么多仁義之士，才有祖國如今的繁華盛世，身為祖國的接班人，應(yīng)該傳承弘揚先輩的大無畏精神，肩負起新時代賦予的職責(zé)和使命。
在《開學(xué)第一課》的學(xué)習(xí)教育下，讓我不禁陷入自我思考、自我反省當(dāng)中，身為新時達青年的我們，在正值青春年華的時候，要充實自身的內(nèi)心世界、豐富精神世界、提高個人素養(yǎng)，展示新時代有志青年的風(fēng)采。我知道祖國如今的繁榮富強，國泰民安景象，離不開祖輩的艱苦奮斗，跟離不開中國共產(chǎn)黨的英明指導(dǎo)，所以在我們緬懷先輩豐功偉績的同時，更應(yīng)該傳承先烈的遺志和精神，肩負起新時代賦予的職責(zé)和使命。
少年強則國強，少年弱則國弱，我們不斷的努力奮進學(xué)習(xí)，讓自己更加強大，才能為祖國的富強繁榮建設(shè)道路上做出貢獻。只要緊緊跟隨黨的步伐，聽從黨的指導(dǎo)，在未來為中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻出自我價值。
今天是《開學(xué)第一課》播放的日子，在晚上八點的時候，我準時收看了節(jié)目。今天這檔節(jié)目讓我明白了，什么是自信，什么是折不撓，什么是奉獻精神。
當(dāng)初就是因為我們自信，我們民族才能從戰(zhàn)亂中建立起個新中國。也正是因為我們的自信，所以就算在西方全面的封鎖之下，我們也能夠發(fā)展至今。自信，是我們民族前進中必不可少的存在。
當(dāng)年場鴉片戰(zhàn)爭開啟了我們中國人近年的屈辱，但是我們有著折不撓的精神。外敵侵略我們?沒關(guān)系，我們次次的反擊，最后還是將對方趕回去了。科技發(fā)展落后?沒關(guān)系，無數(shù)先烈次次實驗，最終還是將原子彈發(fā)明出來，為國防注入了強而有力的力量。
正是因為我們有著折不撓的精神，我們民族才能在次次跌倒的情況下，又重新站起來前行，直到今天。
那么什么又是奉獻精神呢?就是敢為他人犧牲的精神。當(dāng)初無數(shù)革命先烈就是抱著這樣的精神去抗擊侵略者的，正是有了這群可愛的人，我們才能有現(xiàn)在的幸福生活。假如這些革命先烈沒有奉獻精神的，可能現(xiàn)在我們國家早就不復(fù)存在了。
開學(xué)的日子又到了，在家里度過了漫長的暑假，身心早已迫不及待的想要開學(xué)。新的學(xué)期，新的面貌，開學(xué)第一課的鐘聲敲響了，我和所有的同學(xué)都樣，起觀看教育部與中央電視臺為全國中小學(xué)生準備的開學(xué)節(jié)目，這份禮物我定會好好收下的。
回想起開學(xué)之前，父母為我準備了各種各樣的開學(xué)清單，可是我的心思卻還放在玩上面，絲毫沒有上學(xué)的表現(xiàn)。幾乎每到放長假的時候，我都是渾渾噩噩的狀態(tài)，在返校當(dāng)天，內(nèi)心對暑假還有諸多的不舍。暑假的生活確實讓人很舒服，沒有老師的管教，也沒有作業(yè)的煩惱。每天睡醒就是玩手機，打電腦游戲，父母平時上班忙，雖然出門前都會叮囑我不要直打游戲，但我還是沒有按照父母的要求做。
相信大家都有我這樣的經(jīng)歷，放假的兩個星期，父母的態(tài)度是比較溫和的，對我們所做的事情也沒有太多的話語。但在家里待的時間長了，父母恨不得想要送我們?nèi)ド蠈W(xué)，整天在家里度日子，哪里還有學(xué)生的樣子。越是到開學(xué)的時間，父母就會替我們著急，擔(dān)心我們沒有準備好開學(xué)的物品。說實話，在進入校園的那刻，雖然內(nèi)心比較激動，但還是不想這么快就返校。
開學(xué)第一課的主題是“_”，經(jīng)歷過今年的疫情，就算再怎么不喜歡學(xué)習(xí)的同學(xué)，觀看開學(xué)第一課的時候也是全神貫注的看完。如果只是平常的上課方式，絕不會有這樣的效果，比如新學(xué)期里面，老師做了下自我介紹，然后就開始講課，下面的同學(xué)估計都走神了。
看完這次的開學(xué)第一課，我學(xué)到了很多知識，心思也從暑假回歸到課堂。在接下來的學(xué)習(xí)日子里，我要刻苦學(xué)習(xí)，助人為樂、尊敬師長、團結(jié)同學(xué)，爭做新代創(chuàng)造力的小學(xué)生。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇五
看完這次的開學(xué)第一課之后，我重新認識了理想照亮未來的是什么?作為一個新時代接班人，我們更應(yīng)該嚴格要求自身，做好每一次的作業(yè)，認真聽老師講課，做好上課不開小差，下課完成作業(yè)，努力學(xué)習(xí)。也許只有這樣才能成為一個可以保衛(wèi)祖國的人，同時也感謝開學(xué)第一課，是它一直指引我前進的方向，希望我可以成為更加優(yōu)秀的人。
今天我觀看了2021年全國中小學(xué)生《開學(xué)第一課》節(jié)目，今年的主題是“理想照亮未來”，這個電視節(jié)目告訴我們：年初流行的病毒叫新型冠狀病毒，同時詳細地給我們講解了這種病毒的來源、傳播方式以及人們可采取的防護措施、配套的消毒方式、正確的健康檢測。我一邊看一邊用筆記住，學(xué)習(xí)到了很多防疫技巧。
除此之外，我也看到了白衣天使們的偉大。當(dāng)我們躲在家里不敢出門的時候，是他們冒著極大被感染的風(fēng)險沖到抗擊疫情的前線去，去幫助那些需要救治的人。看到他們的英勇事跡后，我明白了什么是“一方有難、八方支援”，感受到了人民的團結(jié)與祖國強大。哪有什么歲月靜好，不過是有人替你負重前行。在這場沒有硝煙的.戰(zhàn)斗中，沒有一個人抱怨工作的辛苦，看到他們疲憊的背影，我的眼淚就這樣不知不覺中流了出來，泱泱中華，就沒有過不去的坎！
作為一名小學(xué)生的我，應(yīng)該像視頻中的哥哥姐姐一樣，就算身處逆境也要扛起肩頭的責(zé)任。在新學(xué)期到來之時，也要好好學(xué)習(xí)，將知識變成力量，將來幫助更多的人。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇六
中國是一個古老的國度，它歷盡五千年的滄桑，她受盡侵略者們的辱罵與嘲笑，她仍然挺直脊梁，這就是中國，她一直守護著屬于自己的凈土守護自己的兒女們。
面對侵略者們，她痛恨不已，面對城池淪陷，國民的痛苦，她心中滿是自責(zé)與痛恨。于是，她開始積蓄力量，并發(fā)生了她的抵抗。
抗日戰(zhàn)爭是中國歷歷時最長，規(guī)模的反對外來侵略者的戰(zhàn)爭，同樣也是中國時尚最殘酷，犧牲的一次戰(zhàn)爭，日本帝國主義的侵略，給我們帶來了深重的災(zāi)難，如今中國人民對在南京的大屠殺，對敵后抗日根據(jù)地的殘酷掃蕩，對東北的活人細菌實驗，對淪陷區(qū)的踐踏蹂躪仍記憶猶新，在當(dāng)時引起了無數(shù)人們的公憤。抗日烈火燎原，求戰(zhàn)函電飛廬山，蔣某思潮急翻滾，再違旨意就翻船。
盧溝橋畔侵略的槍聲震撼了中國大地，要求對日抗戰(zhàn)的怒潮席卷全國，要求救王圖強的電文紛紛投來，沖擊著屹立在潘陽湖和長江之間的廬山，沖擊著的統(tǒng)帥部幾天以來，翻來覆去睡不著，他的心腹雖勸他求和，但是近日從報紙廣播情報中看到全國以燃氣抗日的熊熊怒火。那怒火仿佛傾盡長江之水都不能淋滅，由于形勢所逼，7月17日在廬山向各界發(fā)表對盧溝橋事件較強硬的講話。
經(jīng)過長期的戰(zhàn)爭，中國最終取得勝利。對整個戰(zhàn)爭，中國*及其相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的人民武裝力量是抗戰(zhàn)的中流砥柱。在抗戰(zhàn)期間，*領(lǐng)導(dǎo)中國人民沖破眼前的黑暗，迎來勝利的曙光。事實證明沒有*的堅強領(lǐng)導(dǎo)，沒有各界群眾的抗戰(zhàn)，就沒有抗戰(zhàn)的勝利。
那些的一切都以成為歷史，是中華民族為挽救民族危亡，以高度的愛國精神同侵略者們進行斗爭的歷史。這段歷史詮釋著我們這一群人的勇敢與智慧，同樣也折射出我們的愛國情懷，是這次戰(zhàn)爭未結(jié)束中國半殖民的屈辱道路開辟了一條道路。
這本書重視當(dāng)前的歷史，讓我更深的體會通報被殘殺的憤恨，讓我知道我們現(xiàn)在的世界是和平的，我是幸福的，比起他們學(xué)習(xí)通宵算什么，比起那尊嚴受損的滋味，比起那親人離散的心碎，比起那喪命的同胞們，我們真是好幸運!
我們的祖國歷盡滄桑的艱苦，總是換來了他的雄宏，昌盛，繁榮。
祖國與我們是一個密不可分的整體，讓我們與祖國共同成長，共同譜寫陽光下光輝的詩篇。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇七
今天上午我們?nèi)Ｓ^看了開學(xué)第一課。
其中一個叫胡正先高齡老人今年九十九歲，他十二歲參軍其他人嫌他太小了不理他，但他跟隨著部隊忍饑挨餓一直更隨著部隊，最后部隊的人還是把他留到部隊。有一次他們到甘肅的時候中了敵人的埋伏圈，他掉到了一個四五米深的大坑里，大坑里有金條、糧食等等很多的東西，胡正先當(dāng)時什么也沒要，只想保護好他身上的兩個干電池，他把這兩個干電池視如自己的生命，因為電池可以與戰(zhàn)場上的戰(zhàn)士們通話。當(dāng)兩個電池沒電的時候，他總能和其他的戰(zhàn)士想出許多的辦法給那兩個沒電的電池充電，繼續(xù)和戰(zhàn)場上的戰(zhàn)士們保持聯(lián)系。
梁天文是一個九十四歲高齡的老人，他十三歲參軍，紅軍的里面有一個政委姓楊，楊政委待他像自己的兒子，在一次打仗的時候楊政委讓他把兩匹馬弄到了山上，楊政委在打仗是犧牲了。他聽到楊政委犧牲的消息后哭了。
賀炳炎被毛澤東評委唯一一位不用敬軍禮的將軍。他十七歲的是就捕獲了四十七的俘虜，有一次打仗是被敵人的子彈穿過胳膊，那個時候只有把他受傷的胳膊鋸下來這一個方法可行，他不同意她說他沒有胳膊沒有怎樣打仗呀。當(dāng)時沒有醫(yī)療設(shè)備也沒有麻藥，他們沒有辦法只好把他綁在木板上面，讓他嘴里咬著一塊毛巾，用老百姓的鋸子把他的胳膊用2個多小時鋸下來。
耿飚有一天感覺身體不舒服，被查出來得了一種病，這種病忽冷忽熱，熱的想扒一層皮，冷的像零下下一度一樣，后來他的病情逐漸加重，后來病情重到不能走路，讓戰(zhàn)士抬著他去戰(zhàn)場，到了戰(zhàn)場他忍著，上戰(zhàn)場打仗。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇八
昨日下午第五節(jié)，我們班到五樓觀看了《開學(xué)第一課》的錄像，看后，我明白了知識守護生命的道理。
錄像開始了，我津津有味地觀看著，第一節(jié)課是《潛能》。這一節(jié)課讓我明白了，每個人都是有潛能的。潛能是在一個人內(nèi)心最深處的能量，需要發(fā)現(xiàn)，需要挖掘，但更需要進行科學(xué)的訓(xùn)練。5月12日，桑棗中學(xué)的學(xué)生們正在專心地上著課，突然，傳來了一陣山崩地裂的響聲，地震來了，桑棗中學(xué)的同學(xué)們立即按照老師說的話做，持續(xù)安靜，有次序地迅速地往操場跑，因為桑棗中學(xué)每一學(xué)期都舉行了逃生演練，最終全校2200名學(xué)生只用了一分三十六秒的時間全部逃出了搖晃得十分厲害的教學(xué)樓，創(chuàng)造了一個奇跡。由此我明白了，只要我們多懂得一些自救知識，在危險中就會多一份逃生的期望。所以我們要多長一些知識。
第二節(jié)課是《堅持》。這節(jié)課讓我明白了，我們不僅僅要發(fā)現(xiàn)、挖掘自我的潛能，還要有堅持的精神。錄像中一個叫李中俊的小女孩，在上學(xué)的道路上，不慎掉進了40多米深的天坑里，她昏迷了三天三夜，醒來時餓又冷，想起家人讓自我?guī)У氖澄?。他努力向上爬，每次只是爬了一米多，就重重的跌了下來。但最后她憑著自我的堅持，最后七天六夜后，她爬上了天坑，暈倒在同學(xué)的家門?？戳诉@個故事后，我懂得了，只要堅持，就必須能創(chuàng)造生命的奇跡。我也要像這個小女孩學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她那種堅持，在遇到困難時堅持不放下，不向困難低頭。
經(jīng)過了這節(jié)課，我明白了許多的道理，這些道理將在我今后的人生道路上終生受用
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇九
在1949年，毛主席在天安門廣場上按下電鈕，承載著無數(shù)革命英烈期望的五星紅旗升起了，你知道在這面五星紅旗的背后，有什么樣的故事嗎?在開學(xué)之日，我們一起觀看《開學(xué)第一課》，來了解一下吧!
首先，主持人撒貝寧講述了從開國到現(xiàn)在中國取得的輝煌成績，然后主持人董卿講述了《紅巖》當(dāng)中的一個片段――江姐熱淚繡紅旗，當(dāng)主持人手捧這書朗誦的時候，我感覺我真的進入到了故事中，人物里雖然她們繡的紅旗不是那么的規(guī)整，但是就是這面不太規(guī)整的紅旗支撐著他們的信念，節(jié)目組也請到了95歲高齡的白公館脫險志士郭德賢奶奶做采訪，當(dāng)她說到傷感的地方時，淚眼通紅，雖然獄中紅旗原版已不在但革命精神永在。
到了第二階梯以后，劉連滿提出搭人梯，但鞋子上有鋒利的冰爪，無法穿鞋搭建人梯，可屈銀華沒有猶豫，立刻脫了下來。后來，因為高度不夠于是就開始釘冰錐，因為冰錐是滑的所以屈銀華踩上去的時候毛襪都脫了，在寒冷的氣溫下他的腳很快就被凍傷。劉連滿有因為搭人梯耗盡了體能，王富洲他們就讓他休息，還把唯一的一個氧氣瓶給他了，但，就是這樣艱難，五星紅旗還是漂在了珠峰頂端，他們是了不起的人。
下面出場的是一位爸爸他的名字叫嚴冬。他在海上的家是舷號為171到?？谂炈€有一個十分威風(fēng)的綽號“中華神盾”入列14年來它帶著五星紅旗走過34萬海里，足跡遍布亞洲，非洲和美洲多次擊退武裝海盜2018年被授予時代楷模稱號。
接下來出場的人物就比較有趣了，他就是嫦娥四號總設(shè)計師孫澤州他講了“玉兔”和“嫦娥”胸前的五星紅旗為什么不褪色，以及制作的艱辛過程。
最后，澳門濠江中學(xué)的學(xué)生在臺上讀了，給習(xí)近平總書記寫的信，并也收到了回信。然后澳門同胞們在舞臺上唱響了《澳門七子之歌》我在臺下聽得熱淚盈眶。
五星紅旗，我為你自豪!
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十
總的來說我對教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點了迷津。或許這是術(shù)業(yè)有專攻吧！
首先，我要承認一個錯誤，作為一個心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識的浩瀚，應(yīng)對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，因為作為心理委員，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認為在生活中也算是一個善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對心理學(xué)的知識已經(jīng)有了很多的了解，認為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？畢竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞。或許此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價值觀上的新想法！是的我的價值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義！
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對，除了會對自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關(guān)心你愛護你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式，學(xué)會換位思考，學(xué)會直面他人，學(xué)會對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識，而是待人處事的道理。
不是如何解決問題的辦法，而是應(yīng)對問題時的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！在那里向我的教師你問好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個星期的心理課上，最想告訴我們的莫過于書上的最終一章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開心歡樂的生活。人生可是如一道青煙，然而每個人卻都想活的猶如耀陽，那么或許唯有珍愛生命，堅持健康的心態(tài)才能夠做到吧！
總而言之活的開不開心，決定權(quán)在于你的心！
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十一
我們在《開學(xué)第一課》中輕輕拾起幸福的果實，品味其中的韻味所在。
“這里有友愛，這里有分享，還有那無數(shù)溫暖的鼓勵。歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在無私的奉獻里。”伴著歌聲，簇著笑聲，尋找幸福的路途邁上了我們堅實的腳印。讓我們從歌聲開始，一一盤點各種別樣的幸福吧。
愛，是黑夜里的一盞明亮的燈，是冰天里融化寒冷的陽光，是妝點夜空無私的星星。它有時在光天化日下格外耀眼，有時卻默默的傾吐著心血，不求回報。我們常常發(fā)現(xiàn)，光芒唾手可得，而星星則高不可攀。那些被遺棄的角落里，總有著最忠實的愛。它們堅守著、執(zhí)著著，把蘊蓄了多年的力量散盡，直到風(fēng)燭殘年，依舊含辛茹苦，獻上最后的絕唱。你曾注意到這份沉默的愛嗎？在每個人的身后，總有幾顆星星永恒地閃爍，始終等待著化作光芒的奇妙時刻。愛的等待，就是幸福。
分享，是拋棄自我的大氣，是獲取雙倍收獲的通道。人人都要交往，人人都要分享。你要知道，付出一半的樂趣收獲雙倍的快樂，付出一半的幫助收獲雙倍的仁德，分享就像爆爆米花一樣越來越多，越來越大。膨松的爆米花“咯吱”吃下去，給人們的是脆脆的溫暖。分享的溫暖就是幸福。
贊美，是培育自信的平臺，也是滋生驕傲的溫床。它是一把雙刃劍，若是不正確的使用，就不會凝聚幸福的結(jié)晶。一方面，贊美能彌補逝去的遺憾，平撫心靈的創(chuàng)傷，激發(fā)低下的士氣，提升自我的信心。另一方面，它又會使人迷失在贊譽中，心理發(fā)生扭曲的膨脹。扶起脆弱，擁抱未來。享受贊美就是幸福。
奉獻，是蜜蜂揮灑的汗水，螞蟻踏下的足跡。每一次奉獻都是一次升華，每一次奉獻都是一次擁抱幸福。有的人說，奉獻讓他人快樂。我認為，奉獻的自豪感也給了自己最好的慰勞。用愛心鑄成的奉獻，是一種個人價值的體現(xiàn)。當(dāng)他人認可了你的奉獻，心中的歡愉是無法替代的?？吹椒瞰I的意義，你就是幸福。
幸福無處不在，卻又彌足珍貴。祝愿人生走到哪里，幸福永久相隨。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十二
在九月一日的晚上，《開學(xué)第一課》在一陣陣悅耳的歌聲中開課了。
課堂是先以“孝”字開始的。原來，“老”人們也需要“子”女來支撐，于是就組成了“孝”字。這時，臺上出現(xiàn)了一對父子。通過主持人的講說，我明白了“孝”的含意。一個父親為了支撐一家的生活，在農(nóng)田里耕種了一生，兒子說：“這父親在田里耕種，沒有離開過，我決定將摩托車改造一下，把父親帶出去周游全國。”于是，他行動了起來：將車的后座改成了靠椅，在一個天氣晴朗的日子出發(fā)了。一路上，他們游覽了許多風(fēng)景名勝，最后竟然來到了北京市，在天安門前留了影。臺上的父親驕傲地看著自己的兒子，多孝順的兒子!我不禁也被他們的氣氛所感染，熱淚滾動在眼眶里。
另一堂課讓我很徹底的理解了“父愛”的含意。古代，“愛”中有一個“心”，告訴人們要用心去愛。這個父親叫秦勇，是許多人曾經(jīng)崇拜過的歌手?？墒亲詮乃弥獌鹤拥昧艘环N類似“癡呆”的病后，他眼前一黑，便退出了樂團，從此耐心陪伴著他的兒子。許多人問過他，說你后悔嗎?他卻堅定地回答，不!那一刻，臺下掌聲如雷。我不禁想起了我父親對我濃濃的父愛。
在外旅游，有什么車上的座位他總讓給我，買了什么東西也給我使用。晚上回到了旅館，父親已經(jīng)很累了，但他卻堅持伴我看書。我們每人帶了一本書，而他帶的是古文書。為了給我做榜樣，他看得一動不動，卻滿頭大汗。我受到了感染，也看了起來，就這樣一次一次地努力，我終于看完了那本書。
父母的愛是偉大的。他們?yōu)槲覀儾賱?，不求回報。我頓時也明白了：我也要用我的行動去孝順他們，我更要用我的愛去回報他們!
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十三
今天老師讓我們看《開學(xué)第一課》，這可是每個學(xué)期只有一次的綜藝節(jié)目呀!所以我滿懷期待的打開電視，開始看起2021年《開學(xué)第一課》。我們打開電視，看到一個開學(xué)啦!一個欄目，里面就有《開學(xué)第一課》，因為《開學(xué)第一課》是晚上八點才能看，所以弄晚飯后等到8點就開始看了，那時候才是真正的直播呢!
終于開場了，今年的2021開學(xué)第一課主題是理想照亮未來，依舊是我喜歡的康輝、撒貝寧兩位主持人。經(jīng)過他們的介紹后，我又認識了很多英雄，有“七一勛章”獲得者、脫貧攻堅模范、抗疫先進人物、時代楷模、英雄航天員，還有很多其他的英雄。
最喜歡的英雄還是神舟十二號載人飛船中劉伯明叔叔，我把他稱為“太空飛人”，因為他是我心中的榜樣，他一直致力于祖國的事業(yè)中，為祖國做出了很大的貢獻。不怕辛苦不怕累，同時劉伯明叔叔還說到：“我們的征途一直是星辰大海。”那我的星辰大海便是向劉伯明叔叔學(xué)習(xí)，向他靠近，終有一日我可以站在劉伯明叔叔面前說，我曾經(jīng)是你小粉絲，所以我努力來到你的身邊。
因此，我的心中有了更加明確的方向，那便是明白什么是榜樣?什么是我該學(xué)習(xí)的?未來祖國的接班人該怎么去做才是一個合格的接班人。小時候認為，所謂的愛國就是每周把鮮艷的'紅領(lǐng)巾洗的干干凈凈的的，再一絲不茍的系在脖子上;就是舉行升旗儀式的時候，端端正正的行隊禮，目光緊緊追隨著緩緩升起的國旗;就是大聲的唱著《義勇軍進行曲》，告訴自己，告訴別人：看，我正在愛國。其實真正意義上的愛國并不是這樣的，愛國是要靠行動，好好學(xué)習(xí)，努力工作，保護環(huán)境，這樣就已經(jīng)做到了愛國。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十四
非常榮幸，有機會參加。雖短，只有兩天;培訓(xùn)地點雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺受益匪淺。
在第一天的培訓(xùn)中，科學(xué)研究院科研處處長、上海市心理學(xué)會副理事長吳增強，上海市中小學(xué)協(xié)會秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家劉燕等專家進行授課。專家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就輔導(dǎo)室的有效利用及團體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計等內(nèi)容進行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗交流，讓我們參訓(xùn)學(xué)員分享了學(xué)校開展心理健康教育工作的經(jīng)驗。
這次短暫而緊張的培訓(xùn)，讓我更加清晰地認識到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強心理健康教育，對于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。
大力促進我校的心理健康教育工作，任重而道遠，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅持。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十五
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒牵行┘议L只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長。
二、考試壓力過重
高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
三、“優(yōu)越感”太強
許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習(xí)。
四、家庭的變化
社會情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學(xué)習(xí)。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴重的危害。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十六
針對我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的__區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。
____年__月__日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情，從學(xué)校開車前往西南大學(xué)心理學(xué)部，拉開為期五天的學(xué)習(xí)，報道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結(jié)束?？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺得課程內(nèi)容安排豐富，可以打發(fā)漫長的夜晚；另一方面，覺得是成人學(xué)習(xí)時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學(xué)習(xí)，我有了新的認識。
1、我是帶著問題來學(xué)習(xí)的。通過學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題、教師的倦怠等問題的切入點。
2、自覺學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個脫產(chǎn)培訓(xùn)的機會。因此只有通過自己自覺學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，才是對上級領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩。
3、第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心。__博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點與規(guī)律、中小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十七
1、保持心理健康。
（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實與理想之間的落差而造成的心理沖突。
（2）運用積極的心理暗示。教師在工作中難免會與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時要用言語反復(fù)提醒自己，進行自我暗示，促進自己樂觀向上，善待生活，充滿激情。
（3）及時宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€知心朋友談?wù)勑?、調(diào)節(jié)心理平衡。
2．提高綜合素質(zhì)。
教師應(yīng)加強學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
3、保持樂觀的心態(tài)和幽默的情緒
（1）教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識意識和有激情地生活。
（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時也對學(xué)生今后的成長產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
感謝這次培訓(xùn)，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動本質(zhì)就是一種感覺。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十八
北來南去幾時休，人在光陰似箭流，暑假結(jié)束了，我們又迎來了新的學(xué)期，在九月一日的這一天，我們重新返回熟悉的校園，開啟了新一階段的學(xué)習(xí)之旅，翹首以盼的節(jié)目——《開學(xué)第一課》終于又要和我們見面了。
“我們都是追夢人，在今天，勇敢向未來報到；當(dāng)明天，幸福向我們問好……”這首結(jié)尾的音樂唱出了夢想的激情與澎湃。今年的《開學(xué)第一課》以“奮斗成就夢想”為主題，分為“砥礪奮斗、接續(xù)奮斗、團結(jié)奮斗”三個篇章。我最喜歡的就是關(guān)于航天的這一部分了，我看完以后有很深的感悟。今年的《開學(xué)第一課》還將課堂“搬到”了中國空間站的問天實驗艙，簡直是神奇！近幾年我都十分關(guān)注中國的航天事業(yè)，我的夢想，也是像王亞平阿姨一樣，邁向太空。
奮斗成就夢想，初心助人前行。我們是祖國的.花朵，是社會主義的接班人，我們應(yīng)該立下宏偉志向，堅定目標，抱著滿腔熱忱，為我所熱愛的祖國做出我應(yīng)有的貢獻。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇一
“為什么戰(zhàn)旗美如畫，英雄的鮮血染紅了她;為什么大地春常在，英雄的生命開鮮花”英雄弘揚正氣、英雄鑄就豐碑，中華民族自古以來就是一個崇尚英雄、歌頌英雄與英雄輩出的民族。歷我們出現(xiàn)過許多諸如衛(wèi)青、霍去病、岳飛、袁崇煥、戚繼光等忠肝烈膽的仁人志士。同樣也飽含了諸如“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”?！暗过埑秋w將在，不教胡馬度陰山”“中原倘有英靈護，豈讓倭奴亂逞狂”等對英雄歌頌與懷念的慷慨陳詞。
身處改革新時期的和平環(huán)境中，我們更加懷念近代以來為民族獨立和國家富強而努力奮斗、不惜剖頭顱灑熱血的民族英雄們，更加需要回顧英雄歷史銘記英雄功勛傳承英雄精神。為此，在中國人民抗日戰(zhàn)爭勝利70周年到來之際，中共中央專門舉行抗日戰(zhàn)爭勝利70周年紀念章頒發(fā)儀式，由中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平向30名抗戰(zhàn)老戰(zhàn)士老同志、抗戰(zhàn)將領(lǐng)、幫助和支持中國抗戰(zhàn)的國際友人或其遺屬代表頒發(fā)紀念章并發(fā)表重要講話。
“一個有希望的民族不能沒有英雄，一個有前途的國家不能沒有先鋒”。中華民族波瀾壯闊的抗戰(zhàn)歷史，正是由千千萬萬各行各業(yè)的英雄們共同鑄就譜寫的。從“八一宣言”號召停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外，瓦窯堡會議確立“抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的方針政策”，再到抗戰(zhàn)聲明廬山談話的發(fā)布，這一系列關(guān)鍵節(jié)點的行動共同構(gòu)成了民族抗戰(zhàn)的線索和脈絡(luò)。所有為抗戰(zhàn)作出的讓步與努力都是中華民族抗戰(zhàn)歷史的一部分，都是中華民族抗戰(zhàn)的重要力量。
在此次紀念章頒發(fā)儀式中，我們欣喜的看到所受表彰30名抗戰(zhàn)代表中既有抗戰(zhàn)老戰(zhàn)士、老將領(lǐng)、也有國際友人或其遺屬，既有正面戰(zhàn)場的功勛戰(zhàn)士也有敵后戰(zhàn)爭的先鋒將領(lǐng)，既有國內(nèi)戰(zhàn)場的熱血將士也有赴緬甸遠征的抗戰(zhàn)老兵。這種全面的無差別的抗戰(zhàn)英雄表彰，是中央以國家的名義對所有為抗戰(zhàn)勝利而奮勇前進、血戰(zhàn)沙場將士們的認可，是對民族英雄視死如歸、威武不屈氣節(jié)的致敬，是對前赴后繼、不屈不撓民族精神的贊頌。
當(dāng)然，在抗戰(zhàn)勝利70周年之際，我們需要銘記的還有那些為了抗戰(zhàn)推進而作出努力與貢獻的工人、農(nóng)民、企業(yè)家、愛國華僑以及各行各業(yè)的群眾英雄們。雖然他們未親赴前線殺敵報國，但在抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線感召下進行不懈努力和貢獻都是全民族抗戰(zhàn)力量與信念的源泉。尤其是以內(nèi)遷的民族企業(yè)家最為壯烈，他們發(fā)出“誓不以廠資敵”的號召，將辛苦培植多年的企業(yè)損毀，協(xié)同工人一道，翻山越嶺、披荊斬棘深入后方艱苦重建支持抗戰(zhàn)。還有數(shù)不勝數(shù)的愛國華僑、華商，在民族危難關(guān)頭響應(yīng)抗戰(zhàn)救國，救亡圖存的號召，紛紛伸出援手，在后勤、物資等方面提供了充分及時的援助。正如習(xí)近平總書記在講話中指出“無論是正面戰(zhàn)場還是敵后戰(zhàn)場，無論是直接參戰(zhàn)還是后方支援，所有投身中國人民抗日戰(zhàn)爭中的人們，都是抗戰(zhàn)英雄，都是民族英雄?！?BR> “對酒當(dāng)歌英雄譜，草木榮枯感春風(fēng)”，充分記取在民族危急關(guān)頭，全民族譜寫的抗戰(zhàn)英雄事跡、再次重溫英雄精神，是我們回顧抗戰(zhàn)歷史、表彰抗戰(zhàn)老兵、銘記歷史教訓(xùn)、凝聚民族力量的根本所在。然而展望未來，在緬懷英雄、歌頌英雄中重新激發(fā)全民族前赴后繼、百折不撓的精神氣節(jié)，則是我們推動發(fā)展、實現(xiàn)復(fù)興的力量源泉。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇二
大學(xué)生心理健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一， 這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生心理健康方面的知識。
在通過這門心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對一個問題的認識有了轉(zhuǎn)變。以前總覺得在心理方面上遇到問題時，去咨詢老師就覺得會把自己當(dāng)做一個心里不健康的人，說的通俗點就是會在心理上把自己當(dāng)做一個病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認識到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會無端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開點，笑一笑沒什么事情大不了的。不能死抓著一點不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多。看開了，好了點壓力和煩惱，或許會有意外的收獲。
同時，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。讓自己永遠保持一個輕松的心。另外要加強自我心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為我們的'健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。如果自己開導(dǎo)不了自己，在要的時候求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)。
在學(xué)習(xí)大學(xué)心理健康教育這門課程中，我很快樂，因為每個星期都能有幾節(jié)課，可以完全把自己的煩惱拋開，跟老師和同學(xué)們在一起，談?wù)撓伦约旱男那椋约皩δ承﹩栴}的看法。在輕松、愉悅的氛圍中，有時候，也會使自己原本郁悶的心情頓時開朗，想不明白的事情也會想開了。所以，真的是很受益匪淺。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇三
每次的節(jié)日，我跟媽媽最喜歡的還是開學(xué)第一課，這是少兒節(jié)目專門給我們中小學(xué)生策劃的開學(xué)節(jié)目。因此每次看完之后，心里總會有種很大的感觸以及收獲，也讓我越來越愛祖國的繁榮昌盛，今年的開學(xué)第一課主題是:。
古往今來，有數(shù)不盡的愛國人士都想歌唱祖國。聶耳創(chuàng)作了《義勇軍進行曲》，它斗氣昂揚，豪情萬丈，唱出了作者的心聲，呼喚了人民群眾的心。難道他不是在號召大家起歌唱我們的祖國，齊心協(xié)力保衛(wèi)祖國。句“人生自古誰無死?留取丹心照汗青”掏出了文天祥埋藏已久的心，說到底，他們都有個共同點——愛國。
不知不覺中看完了開學(xué)第一課后，我的心情久久不能緩解下來，以前總是以為現(xiàn)在的生活是理所應(yīng)得的，同時覺得自己除了好好學(xué)習(xí)就沒什么其他事情做了。如今我明白了，作為祖國的未來接班人，也是中國的炎黃子孫后代，我更需要發(fā)憤圖強去學(xué)習(xí)，為自己的同時也是為了能夠成為個合格的接班人，要不斷的增強自身的能力，還有身體素質(zhì)，已全面發(fā)展的目標，成為更好的人。
此時此刻，我的內(nèi)心只有股熱血兇猛地涌上來，也直提醒著我，何時何地都要學(xué)會為祖國的利益做出堅定的態(tài)度，保護好祖國的每寸土地，不斷地緊跟著，永遠保持顆赤子之心，勇往直前。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇四
2022年的《開學(xué)第一課》迎著秋天涼爽的微風(fēng)，再次出現(xiàn)在我們的眼前，在2022年這么值得紀念的日子里，《開學(xué)第一課》也給我們帶來場難忘又值得回味的視覺盛宴，今年的開學(xué)第一課主題是:__。
《開學(xué)第一課》幾乎每年的開學(xué)季，它都會準時與我們見面，給我們帶來豐富的節(jié)目與歷史革命精神，既讓我們看到精彩有趣的節(jié)目，也在觀看節(jié)目的同時，體會到祖國發(fā)展歷程中，有多的不易與艱辛，但正是在無數(shù)優(yōu)秀的黨員努力下，即使面對重重難關(guān)，也依靠他們堅強的意志，無堅不摧的愛國之心，頑強的帶領(lǐng)著我們的祖國，步步想新社會主義的道路上推進。
我們能夠擁有如今這個美好的生活，正是因為有這些《開學(xué)第一課》展示的先輩們，用無私奉獻的精神，不求回報的思想境界，才能創(chuàng)造出這個人人贊頌的新中國，成為如今世界上誰都不容小覷的強大新中國。
_象征著段漫長暑假的結(jié)束，也預(yù)示是個學(xué)期嶄新的開始。你是否做好了迎接它的準備?
20_年的注定跟以往不同。盡管這場劫難給予人們濃烈的情緒正在慢慢褪色，甚至是多年以后人們會用“歷史”來概括它，但不可否認的是，處于疫情環(huán)境下的我們，是需要這堂課的，堂能幫我們記錄劫難，銘記教訓(xùn)，思考人生的大課——《開學(xué)第一課》。
你是否聽過或者看過《開學(xué)第一課》?它是檔推出的教育公益節(jié)目，播出至今已有12年的時間了。在這_年里，每年的開學(xué)之際《開學(xué)第一課》從不缺席，并且節(jié)目都會設(shè)置深刻有思想的主題跟全國的中小學(xué)生見面。_年的《開學(xué)第一課》，_年的開學(xué)主題，便有_年的人生思考。我想，這是節(jié)目最根本的教育目的和意義。
20_年的《開學(xué)第一課》節(jié)目主題是“_”，看了之后感悟很多。
雖然《開學(xué)第一課》是個公益節(jié)目，但從節(jié)目以往的主持和嘉賓可以看出，教育部對它的重視程度之高。節(jié)目會邀請知名的教育學(xué)者，學(xué)生和家長，以及些嘉賓，采取互動的方式，演繹這堂“開學(xué)第一課”，既生動又有趣，讓孩子們記住這堂教育意義深重的課堂。
碩果累累的，跟我們起收獲這堂“開學(xué)第一課”吧!
《開學(xué)第一課》作為全國中小學(xué)生必看的檔節(jié)目，每當(dāng)節(jié)目播出時，都會吸引廣大學(xué)生的觀看與注目，隨著的到來，學(xué)生們正式返回校園之中，開始新階段的學(xué)習(xí)生活。而在這開學(xué)之際，_年度的《開學(xué)第一課》正式在_月_號晚上八點正式播出。今年的這期又是個嶄新的主題，2022年的開學(xué)第一課主題是:__，不曉得小伙伴們觀看之后內(nèi)心有什么樣的感受呢?又有什么感言?以下就是本人對于這期《開學(xué)第一課》的些感慨之言及體會。
《開學(xué)第一課》是個十分有意義的節(jié)目，通過觀看此節(jié)目能讓我們每個人反思和感悟很多東西，從而心靈的感知收獲也是頗多的。不知不覺今年已經(jīng)是，在這時期觀看《開學(xué)第一課》，其意義甚是深刻，而這期主題的《開學(xué)第一課》能讓我們更加深刻地感受到?jīng)]有黨就沒有新中國，是中國共產(chǎn)黨經(jīng)歷年風(fēng)雨歷程，帶領(lǐng)我們路披襟斬棘，不畏艱辛，才迎來了如今這個幸福的時代，我們有機會擁有幸福的生活。所以我們要感謝黨，努力報答黨的恩情。身為青少年更是要好好加油學(xué)習(xí)，努力專研科學(xué)文化知識，提高思想覺悟，提升自己各個方面的能力等，為成為社會、祖國和黨需要的人才拼搏努力，實現(xiàn)自己最大的價值。
隨著暑假的結(jié)束，同學(xué)們迎來新學(xué)期。開學(xué)了就像往常樣，的教育類節(jié)目《開學(xué)第一課》開播了，而我也早早地守在電視機前，聚精會神的等待節(jié)目的播出。
《開學(xué)第一課》是所有中小學(xué)生每年必看的期節(jié)目，每年的主題都不盡相同，根據(jù)當(dāng)下時事熱點，會確立個節(jié)目的主題。每年的內(nèi)容大不相同，這使得本期節(jié)目與往年相比有了不同的意義，今年的開學(xué)第一課主題是:__。每年我都觀看《開學(xué)第一課》，當(dāng)今年這期要有不樣的收獲，見證的祖國與黨的艱難歷程和繁榮發(fā)展，我國是個歷史悠久的國家，雖然曾歷經(jīng)險阻，當(dāng)卻任然屹立不倒，這種不屈的意志以及濃厚的文化底蘊，作為名中國人讓我十分自豪與驕傲。
祖國的繁榮昌盛，離不開偉大的黨指引帶領(lǐng)，離不開先輩的艱辛努力，離不開每個人民的團結(jié)互助。正是因為每個中國人的不懈努力和艱苦奮斗，中國才有如此快速的發(fā)展，才能有今天這么美麗富強的祖國。
看完《開學(xué)第一課》后，看著祖國繁榮昌盛的景象，我們作為祖國未來的接班人，身處這個富強和平的新時代，應(yīng)該肩負起歷史責(zé)任感，弘揚傳承先輩精神，迸發(fā)愛國愛黨的激情。因此，我應(yīng)該挺直腰板，提升自我的內(nèi)在涵養(yǎng)，努力學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì)，讓我們在祖國未來的接班人上增添出彩的筆，為祖國跟美好更強大更繁榮做出貢獻。
轉(zhuǎn)眼間，這個暑假已經(jīng)結(jié)束了，我們迎來了又開學(xué)日子，可以說心情非常激動。在20_年晚8點，我準時觀看了開學(xué)第一課，今年的《開學(xué)第一課》主題是“_”。不得不說，今年的開學(xué)第一課的主題都讓人印象深刻，值得深深地思考，好好感悟自己的人生，勇敢地追逐自己的夢想。
當(dāng)看完今年的開學(xué)第一課后，我的心情久久不能平靜，感觸良多，腦海里浮現(xiàn)的都是該節(jié)目中的個又個感人的畫面，以及個又個勵志的故事。在戰(zhàn)疫中，是他們用執(zhí)著和堅守詮釋著“愛的奉獻”，詮釋著“大醫(yī)精誠”，致敬最美逆行者!讓我深深地感受到了股震撼的力量，為自己生在這樣個充滿愛和正能量的社會而感到幸運。
雖然我深深地明白作為名學(xué)生，自身還不夠強大，但是我定會努力學(xué)習(xí)，積累更多的科學(xué)知識文化，爭取將來能夠為社會貢獻自己的份力量。從現(xiàn)在起樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，明確自己新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標，并制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃，然后步步地向自己的目標靠近。在學(xué)校里，緊跟老師們的腳步，學(xué)習(xí)更多知識，與同學(xué)們和諧相處，共同進步!
非常深刻的句話，有夢就能出彩，有夢就要拼搏，有夢就要堅持。新學(xué)期到來之際，大家要努力爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)的好學(xué)生，爭當(dāng)全面發(fā)展的新時代少年。畢竟“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒。”，這昭示著代偉人奮斗的青春。而如今，青春就在我們手中，我們不能在嘆息聲中虛度光陰，要抓緊時間好好學(xué)習(xí)，天天向上，為美好的明天而奮斗!
時間下子就流逝了，快樂的暑假生活即將又跟我們告段落，迎來的就是我們的2022年開學(xué)的日子，在快要開學(xué)的時候。每年都會有個節(jié)目會受到全國中小學(xué)生的歡迎，沒錯你猜對了，那就是《開學(xué)第一課》，今年的開學(xué)第一課主題是:__。每到新學(xué)期的開學(xué)時候，《開學(xué)第一課》就是會放些很有趣又極具內(nèi)涵且深刻意義的故事片我們看。
我在節(jié)目里面學(xué)習(xí)到了很多，它讓我吸收了許許多多的知識，在觀看的同時，也讓我更好明白的以后人生遇到的困難，觀看了每年的《開學(xué)第一課》，我們可以在里面了解我們國家的歷史，同時觀看這個節(jié)目，也方便理解人生以后有什么意義，所以在每次學(xué)習(xí)中，想著這些，都會更有目標和目的去學(xué)，或許這就是《開學(xué)第一課》魅力的所在。
因此，我們須用心去領(lǐng)悟《開學(xué)第一課》里面說的每個內(nèi)容每個故事，堅定自己全身心去投入到學(xué)習(xí)中去。在不久的將來為我們的未來發(fā)展打下個堅實基礎(chǔ)，使我們可以更好的學(xué)習(xí)，好好學(xué)習(xí)，天天向上的頑強目標。這樣才能在以后為祖國的發(fā)展。提供出自己份力量，我們只有小時候勵志做個正能量的人，才能更加全身心的投入學(xué)習(xí)之中。我非常推薦大家觀看《開學(xué)第一課》，這是個非常不錯的選擇，觀看完之后使我們變得朝氣蓬勃，三觀更正。
時間總是在不經(jīng)意間悄然離去，轉(zhuǎn)眼間，快樂的暑假生活已經(jīng)面臨結(jié)束，緊接著就是新學(xué)期的開始。開學(xué)了，同學(xué)們滿懷欣喜，面帶微笑回到了校園，繼續(xù)上課學(xué)習(xí)。而新學(xué)期的開始，仿佛也是個新的起點，同學(xué)們對于自己都會有所期待，期待新的學(xué)期可以收獲更多的知識與友誼。
開學(xué)了，同學(xué)們要重新樹立目標，并且為新的目標付出行動，好好努力把。讓自己在新學(xué)期里可以獲得全新的成績，這樣往后階段會更加有動力繼續(xù)前進。雖然人生總是會遇見不少困難與挫折，但同學(xué)們還是要保持住樂觀心態(tài)，勇于面對它們，迎難而上，相信自己，必將會收獲成功的喜悅。
每逢開學(xué)是同學(xué)們最為開心的事情，與此同時教育局也會要求學(xué)校收看中央廣播電視臺播出的《開學(xué)第一課》。今年的主題是“_”，經(jīng)歷了20_年的我們，相信每個人都有著非常深刻的印象，并且內(nèi)心感悟很多。這場新型冠狀病毒感染的肺炎疫情肆虐全國，有許多人為生命健康安全而戰(zhàn)，勠力同心戰(zhàn)疫情，等待期盼已久的相逢!
開學(xué)季，老朋友《開學(xué)第一課》也在八點準時到來，我也早早的跟家里人坐在電視機前，等待節(jié)目的播出。
《開學(xué)第一課》是檔長達兩個小時教育公益節(jié)目，對于當(dāng)代中小學(xué)生有著深刻的教育，今年的開學(xué)第一課主題是:__。節(jié)目結(jié)合熱點時事，真切感悟，先進事跡等特點，通過電視媒介更好的傳達核心主題，讓中小學(xué)生的我們更容易吸收深刻教導(dǎo)知識。
今年是黨的_周年華誕，是極具歷史紀念意義的年，而《開學(xué)第一課》在今年也有著往年的重要教育意義。跟隨節(jié)目的慢慢展開，呈現(xiàn)了副許多先輩跟隨黨的正確領(lǐng)導(dǎo)，為了祖國前赴后繼，不畏險阻，犧牲奉獻壯舉的畫面。正是有那么多仁義之士，才有祖國如今的繁華盛世，身為祖國的接班人，應(yīng)該傳承弘揚先輩的大無畏精神，肩負起新時代賦予的職責(zé)和使命。
在《開學(xué)第一課》的學(xué)習(xí)教育下，讓我不禁陷入自我思考、自我反省當(dāng)中，身為新時達青年的我們，在正值青春年華的時候，要充實自身的內(nèi)心世界、豐富精神世界、提高個人素養(yǎng)，展示新時代有志青年的風(fēng)采。我知道祖國如今的繁榮富強，國泰民安景象，離不開祖輩的艱苦奮斗，跟離不開中國共產(chǎn)黨的英明指導(dǎo)，所以在我們緬懷先輩豐功偉績的同時，更應(yīng)該傳承先烈的遺志和精神，肩負起新時代賦予的職責(zé)和使命。
少年強則國強，少年弱則國弱，我們不斷的努力奮進學(xué)習(xí)，讓自己更加強大，才能為祖國的富強繁榮建設(shè)道路上做出貢獻。只要緊緊跟隨黨的步伐，聽從黨的指導(dǎo)，在未來為中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻出自我價值。
今天是《開學(xué)第一課》播放的日子，在晚上八點的時候，我準時收看了節(jié)目。今天這檔節(jié)目讓我明白了，什么是自信，什么是折不撓，什么是奉獻精神。
當(dāng)初就是因為我們自信，我們民族才能從戰(zhàn)亂中建立起個新中國。也正是因為我們的自信，所以就算在西方全面的封鎖之下，我們也能夠發(fā)展至今。自信，是我們民族前進中必不可少的存在。
當(dāng)年場鴉片戰(zhàn)爭開啟了我們中國人近年的屈辱，但是我們有著折不撓的精神。外敵侵略我們?沒關(guān)系，我們次次的反擊，最后還是將對方趕回去了。科技發(fā)展落后?沒關(guān)系，無數(shù)先烈次次實驗，最終還是將原子彈發(fā)明出來，為國防注入了強而有力的力量。
正是因為我們有著折不撓的精神，我們民族才能在次次跌倒的情況下，又重新站起來前行，直到今天。
那么什么又是奉獻精神呢?就是敢為他人犧牲的精神。當(dāng)初無數(shù)革命先烈就是抱著這樣的精神去抗擊侵略者的，正是有了這群可愛的人，我們才能有現(xiàn)在的幸福生活。假如這些革命先烈沒有奉獻精神的，可能現(xiàn)在我們國家早就不復(fù)存在了。
開學(xué)的日子又到了，在家里度過了漫長的暑假，身心早已迫不及待的想要開學(xué)。新的學(xué)期，新的面貌，開學(xué)第一課的鐘聲敲響了，我和所有的同學(xué)都樣，起觀看教育部與中央電視臺為全國中小學(xué)生準備的開學(xué)節(jié)目，這份禮物我定會好好收下的。
回想起開學(xué)之前，父母為我準備了各種各樣的開學(xué)清單，可是我的心思卻還放在玩上面，絲毫沒有上學(xué)的表現(xiàn)。幾乎每到放長假的時候，我都是渾渾噩噩的狀態(tài)，在返校當(dāng)天，內(nèi)心對暑假還有諸多的不舍。暑假的生活確實讓人很舒服，沒有老師的管教，也沒有作業(yè)的煩惱。每天睡醒就是玩手機，打電腦游戲，父母平時上班忙，雖然出門前都會叮囑我不要直打游戲，但我還是沒有按照父母的要求做。
相信大家都有我這樣的經(jīng)歷，放假的兩個星期，父母的態(tài)度是比較溫和的，對我們所做的事情也沒有太多的話語。但在家里待的時間長了，父母恨不得想要送我們?nèi)ド蠈W(xué)，整天在家里度日子，哪里還有學(xué)生的樣子。越是到開學(xué)的時間，父母就會替我們著急，擔(dān)心我們沒有準備好開學(xué)的物品。說實話，在進入校園的那刻，雖然內(nèi)心比較激動，但還是不想這么快就返校。
開學(xué)第一課的主題是“_”，經(jīng)歷過今年的疫情，就算再怎么不喜歡學(xué)習(xí)的同學(xué)，觀看開學(xué)第一課的時候也是全神貫注的看完。如果只是平常的上課方式，絕不會有這樣的效果，比如新學(xué)期里面，老師做了下自我介紹，然后就開始講課，下面的同學(xué)估計都走神了。
看完這次的開學(xué)第一課，我學(xué)到了很多知識，心思也從暑假回歸到課堂。在接下來的學(xué)習(xí)日子里，我要刻苦學(xué)習(xí)，助人為樂、尊敬師長、團結(jié)同學(xué)，爭做新代創(chuàng)造力的小學(xué)生。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇五
看完這次的開學(xué)第一課之后，我重新認識了理想照亮未來的是什么?作為一個新時代接班人，我們更應(yīng)該嚴格要求自身，做好每一次的作業(yè)，認真聽老師講課，做好上課不開小差，下課完成作業(yè)，努力學(xué)習(xí)。也許只有這樣才能成為一個可以保衛(wèi)祖國的人，同時也感謝開學(xué)第一課，是它一直指引我前進的方向，希望我可以成為更加優(yōu)秀的人。
今天我觀看了2021年全國中小學(xué)生《開學(xué)第一課》節(jié)目，今年的主題是“理想照亮未來”，這個電視節(jié)目告訴我們：年初流行的病毒叫新型冠狀病毒，同時詳細地給我們講解了這種病毒的來源、傳播方式以及人們可采取的防護措施、配套的消毒方式、正確的健康檢測。我一邊看一邊用筆記住，學(xué)習(xí)到了很多防疫技巧。
除此之外，我也看到了白衣天使們的偉大。當(dāng)我們躲在家里不敢出門的時候，是他們冒著極大被感染的風(fēng)險沖到抗擊疫情的前線去，去幫助那些需要救治的人。看到他們的英勇事跡后，我明白了什么是“一方有難、八方支援”，感受到了人民的團結(jié)與祖國強大。哪有什么歲月靜好，不過是有人替你負重前行。在這場沒有硝煙的.戰(zhàn)斗中，沒有一個人抱怨工作的辛苦，看到他們疲憊的背影，我的眼淚就這樣不知不覺中流了出來，泱泱中華，就沒有過不去的坎！
作為一名小學(xué)生的我，應(yīng)該像視頻中的哥哥姐姐一樣，就算身處逆境也要扛起肩頭的責(zé)任。在新學(xué)期到來之時，也要好好學(xué)習(xí)，將知識變成力量，將來幫助更多的人。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇六
中國是一個古老的國度，它歷盡五千年的滄桑，她受盡侵略者們的辱罵與嘲笑，她仍然挺直脊梁，這就是中國，她一直守護著屬于自己的凈土守護自己的兒女們。
面對侵略者們，她痛恨不已，面對城池淪陷，國民的痛苦，她心中滿是自責(zé)與痛恨。于是，她開始積蓄力量，并發(fā)生了她的抵抗。
抗日戰(zhàn)爭是中國歷歷時最長，規(guī)模的反對外來侵略者的戰(zhàn)爭，同樣也是中國時尚最殘酷，犧牲的一次戰(zhàn)爭，日本帝國主義的侵略，給我們帶來了深重的災(zāi)難，如今中國人民對在南京的大屠殺，對敵后抗日根據(jù)地的殘酷掃蕩，對東北的活人細菌實驗，對淪陷區(qū)的踐踏蹂躪仍記憶猶新，在當(dāng)時引起了無數(shù)人們的公憤。抗日烈火燎原，求戰(zhàn)函電飛廬山，蔣某思潮急翻滾，再違旨意就翻船。
盧溝橋畔侵略的槍聲震撼了中國大地，要求對日抗戰(zhàn)的怒潮席卷全國，要求救王圖強的電文紛紛投來，沖擊著屹立在潘陽湖和長江之間的廬山，沖擊著的統(tǒng)帥部幾天以來，翻來覆去睡不著，他的心腹雖勸他求和，但是近日從報紙廣播情報中看到全國以燃氣抗日的熊熊怒火。那怒火仿佛傾盡長江之水都不能淋滅，由于形勢所逼，7月17日在廬山向各界發(fā)表對盧溝橋事件較強硬的講話。
經(jīng)過長期的戰(zhàn)爭，中國最終取得勝利。對整個戰(zhàn)爭，中國*及其相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的人民武裝力量是抗戰(zhàn)的中流砥柱。在抗戰(zhàn)期間，*領(lǐng)導(dǎo)中國人民沖破眼前的黑暗，迎來勝利的曙光。事實證明沒有*的堅強領(lǐng)導(dǎo)，沒有各界群眾的抗戰(zhàn)，就沒有抗戰(zhàn)的勝利。
那些的一切都以成為歷史，是中華民族為挽救民族危亡，以高度的愛國精神同侵略者們進行斗爭的歷史。這段歷史詮釋著我們這一群人的勇敢與智慧，同樣也折射出我們的愛國情懷，是這次戰(zhàn)爭未結(jié)束中國半殖民的屈辱道路開辟了一條道路。
這本書重視當(dāng)前的歷史，讓我更深的體會通報被殘殺的憤恨，讓我知道我們現(xiàn)在的世界是和平的，我是幸福的，比起他們學(xué)習(xí)通宵算什么，比起那尊嚴受損的滋味，比起那親人離散的心碎，比起那喪命的同胞們，我們真是好幸運!
我們的祖國歷盡滄桑的艱苦，總是換來了他的雄宏，昌盛，繁榮。
祖國與我們是一個密不可分的整體，讓我們與祖國共同成長，共同譜寫陽光下光輝的詩篇。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇七
今天上午我們?nèi)Ｓ^看了開學(xué)第一課。
其中一個叫胡正先高齡老人今年九十九歲，他十二歲參軍其他人嫌他太小了不理他，但他跟隨著部隊忍饑挨餓一直更隨著部隊，最后部隊的人還是把他留到部隊。有一次他們到甘肅的時候中了敵人的埋伏圈，他掉到了一個四五米深的大坑里，大坑里有金條、糧食等等很多的東西，胡正先當(dāng)時什么也沒要，只想保護好他身上的兩個干電池，他把這兩個干電池視如自己的生命，因為電池可以與戰(zhàn)場上的戰(zhàn)士們通話。當(dāng)兩個電池沒電的時候，他總能和其他的戰(zhàn)士想出許多的辦法給那兩個沒電的電池充電，繼續(xù)和戰(zhàn)場上的戰(zhàn)士們保持聯(lián)系。
梁天文是一個九十四歲高齡的老人，他十三歲參軍，紅軍的里面有一個政委姓楊，楊政委待他像自己的兒子，在一次打仗的時候楊政委讓他把兩匹馬弄到了山上，楊政委在打仗是犧牲了。他聽到楊政委犧牲的消息后哭了。
賀炳炎被毛澤東評委唯一一位不用敬軍禮的將軍。他十七歲的是就捕獲了四十七的俘虜，有一次打仗是被敵人的子彈穿過胳膊，那個時候只有把他受傷的胳膊鋸下來這一個方法可行，他不同意她說他沒有胳膊沒有怎樣打仗呀。當(dāng)時沒有醫(yī)療設(shè)備也沒有麻藥，他們沒有辦法只好把他綁在木板上面，讓他嘴里咬著一塊毛巾，用老百姓的鋸子把他的胳膊用2個多小時鋸下來。
耿飚有一天感覺身體不舒服，被查出來得了一種病，這種病忽冷忽熱，熱的想扒一層皮，冷的像零下下一度一樣，后來他的病情逐漸加重，后來病情重到不能走路，讓戰(zhàn)士抬著他去戰(zhàn)場，到了戰(zhàn)場他忍著，上戰(zhàn)場打仗。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇八
昨日下午第五節(jié)，我們班到五樓觀看了《開學(xué)第一課》的錄像，看后，我明白了知識守護生命的道理。
錄像開始了，我津津有味地觀看著，第一節(jié)課是《潛能》。這一節(jié)課讓我明白了，每個人都是有潛能的。潛能是在一個人內(nèi)心最深處的能量，需要發(fā)現(xiàn)，需要挖掘，但更需要進行科學(xué)的訓(xùn)練。5月12日，桑棗中學(xué)的學(xué)生們正在專心地上著課，突然，傳來了一陣山崩地裂的響聲，地震來了，桑棗中學(xué)的同學(xué)們立即按照老師說的話做，持續(xù)安靜，有次序地迅速地往操場跑，因為桑棗中學(xué)每一學(xué)期都舉行了逃生演練，最終全校2200名學(xué)生只用了一分三十六秒的時間全部逃出了搖晃得十分厲害的教學(xué)樓，創(chuàng)造了一個奇跡。由此我明白了，只要我們多懂得一些自救知識，在危險中就會多一份逃生的期望。所以我們要多長一些知識。
第二節(jié)課是《堅持》。這節(jié)課讓我明白了，我們不僅僅要發(fā)現(xiàn)、挖掘自我的潛能，還要有堅持的精神。錄像中一個叫李中俊的小女孩，在上學(xué)的道路上，不慎掉進了40多米深的天坑里，她昏迷了三天三夜，醒來時餓又冷，想起家人讓自我?guī)У氖澄?。他努力向上爬，每次只是爬了一米多，就重重的跌了下來。但最后她憑著自我的堅持，最后七天六夜后，她爬上了天坑，暈倒在同學(xué)的家門?？戳诉@個故事后，我懂得了，只要堅持，就必須能創(chuàng)造生命的奇跡。我也要像這個小女孩學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她那種堅持，在遇到困難時堅持不放下，不向困難低頭。
經(jīng)過了這節(jié)課，我明白了許多的道理，這些道理將在我今后的人生道路上終生受用
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇九
在1949年，毛主席在天安門廣場上按下電鈕，承載著無數(shù)革命英烈期望的五星紅旗升起了，你知道在這面五星紅旗的背后，有什么樣的故事嗎?在開學(xué)之日，我們一起觀看《開學(xué)第一課》，來了解一下吧!
首先，主持人撒貝寧講述了從開國到現(xiàn)在中國取得的輝煌成績，然后主持人董卿講述了《紅巖》當(dāng)中的一個片段――江姐熱淚繡紅旗，當(dāng)主持人手捧這書朗誦的時候，我感覺我真的進入到了故事中，人物里雖然她們繡的紅旗不是那么的規(guī)整，但是就是這面不太規(guī)整的紅旗支撐著他們的信念，節(jié)目組也請到了95歲高齡的白公館脫險志士郭德賢奶奶做采訪，當(dāng)她說到傷感的地方時，淚眼通紅，雖然獄中紅旗原版已不在但革命精神永在。
到了第二階梯以后，劉連滿提出搭人梯，但鞋子上有鋒利的冰爪，無法穿鞋搭建人梯，可屈銀華沒有猶豫，立刻脫了下來。后來，因為高度不夠于是就開始釘冰錐，因為冰錐是滑的所以屈銀華踩上去的時候毛襪都脫了，在寒冷的氣溫下他的腳很快就被凍傷。劉連滿有因為搭人梯耗盡了體能，王富洲他們就讓他休息，還把唯一的一個氧氣瓶給他了，但，就是這樣艱難，五星紅旗還是漂在了珠峰頂端，他們是了不起的人。
下面出場的是一位爸爸他的名字叫嚴冬。他在海上的家是舷號為171到?？谂炈€有一個十分威風(fēng)的綽號“中華神盾”入列14年來它帶著五星紅旗走過34萬海里，足跡遍布亞洲，非洲和美洲多次擊退武裝海盜2018年被授予時代楷模稱號。
接下來出場的人物就比較有趣了，他就是嫦娥四號總設(shè)計師孫澤州他講了“玉兔”和“嫦娥”胸前的五星紅旗為什么不褪色，以及制作的艱辛過程。
最后，澳門濠江中學(xué)的學(xué)生在臺上讀了，給習(xí)近平總書記寫的信，并也收到了回信。然后澳門同胞們在舞臺上唱響了《澳門七子之歌》我在臺下聽得熱淚盈眶。
五星紅旗，我為你自豪!
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十
總的來說我對教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點了迷津。或許這是術(shù)業(yè)有專攻吧！
首先，我要承認一個錯誤，作為一個心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識的浩瀚，應(yīng)對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，因為作為心理委員，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認為在生活中也算是一個善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對心理學(xué)的知識已經(jīng)有了很多的了解，認為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？畢竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞。或許此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價值觀上的新想法！是的我的價值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義！
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對，除了會對自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關(guān)心你愛護你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式，學(xué)會換位思考，學(xué)會直面他人，學(xué)會對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識，而是待人處事的道理。
不是如何解決問題的辦法，而是應(yīng)對問題時的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！在那里向我的教師你問好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個星期的心理課上，最想告訴我們的莫過于書上的最終一章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開心歡樂的生活。人生可是如一道青煙，然而每個人卻都想活的猶如耀陽，那么或許唯有珍愛生命，堅持健康的心態(tài)才能夠做到吧！
總而言之活的開不開心，決定權(quán)在于你的心！
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十一
我們在《開學(xué)第一課》中輕輕拾起幸福的果實，品味其中的韻味所在。
“這里有友愛，這里有分享，還有那無數(shù)溫暖的鼓勵。歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在無私的奉獻里。”伴著歌聲，簇著笑聲，尋找幸福的路途邁上了我們堅實的腳印。讓我們從歌聲開始，一一盤點各種別樣的幸福吧。
愛，是黑夜里的一盞明亮的燈，是冰天里融化寒冷的陽光，是妝點夜空無私的星星。它有時在光天化日下格外耀眼，有時卻默默的傾吐著心血，不求回報。我們常常發(fā)現(xiàn)，光芒唾手可得，而星星則高不可攀。那些被遺棄的角落里，總有著最忠實的愛。它們堅守著、執(zhí)著著，把蘊蓄了多年的力量散盡，直到風(fēng)燭殘年，依舊含辛茹苦，獻上最后的絕唱。你曾注意到這份沉默的愛嗎？在每個人的身后，總有幾顆星星永恒地閃爍，始終等待著化作光芒的奇妙時刻。愛的等待，就是幸福。
分享，是拋棄自我的大氣，是獲取雙倍收獲的通道。人人都要交往，人人都要分享。你要知道，付出一半的樂趣收獲雙倍的快樂，付出一半的幫助收獲雙倍的仁德，分享就像爆爆米花一樣越來越多，越來越大。膨松的爆米花“咯吱”吃下去，給人們的是脆脆的溫暖。分享的溫暖就是幸福。
贊美，是培育自信的平臺，也是滋生驕傲的溫床。它是一把雙刃劍，若是不正確的使用，就不會凝聚幸福的結(jié)晶。一方面，贊美能彌補逝去的遺憾，平撫心靈的創(chuàng)傷，激發(fā)低下的士氣，提升自我的信心。另一方面，它又會使人迷失在贊譽中，心理發(fā)生扭曲的膨脹。扶起脆弱，擁抱未來。享受贊美就是幸福。
奉獻，是蜜蜂揮灑的汗水，螞蟻踏下的足跡。每一次奉獻都是一次升華，每一次奉獻都是一次擁抱幸福。有的人說，奉獻讓他人快樂。我認為，奉獻的自豪感也給了自己最好的慰勞。用愛心鑄成的奉獻，是一種個人價值的體現(xiàn)。當(dāng)他人認可了你的奉獻，心中的歡愉是無法替代的?？吹椒瞰I的意義，你就是幸福。
幸福無處不在，卻又彌足珍貴。祝愿人生走到哪里，幸福永久相隨。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十二
在九月一日的晚上，《開學(xué)第一課》在一陣陣悅耳的歌聲中開課了。
課堂是先以“孝”字開始的。原來，“老”人們也需要“子”女來支撐，于是就組成了“孝”字。這時，臺上出現(xiàn)了一對父子。通過主持人的講說，我明白了“孝”的含意。一個父親為了支撐一家的生活，在農(nóng)田里耕種了一生，兒子說：“這父親在田里耕種，沒有離開過，我決定將摩托車改造一下，把父親帶出去周游全國。”于是，他行動了起來：將車的后座改成了靠椅，在一個天氣晴朗的日子出發(fā)了。一路上，他們游覽了許多風(fēng)景名勝，最后竟然來到了北京市，在天安門前留了影。臺上的父親驕傲地看著自己的兒子，多孝順的兒子!我不禁也被他們的氣氛所感染，熱淚滾動在眼眶里。
另一堂課讓我很徹底的理解了“父愛”的含意。古代，“愛”中有一個“心”，告訴人們要用心去愛。這個父親叫秦勇，是許多人曾經(jīng)崇拜過的歌手?？墒亲詮乃弥獌鹤拥昧艘环N類似“癡呆”的病后，他眼前一黑，便退出了樂團，從此耐心陪伴著他的兒子。許多人問過他，說你后悔嗎?他卻堅定地回答，不!那一刻，臺下掌聲如雷。我不禁想起了我父親對我濃濃的父愛。
在外旅游，有什么車上的座位他總讓給我，買了什么東西也給我使用。晚上回到了旅館，父親已經(jīng)很累了，但他卻堅持伴我看書。我們每人帶了一本書，而他帶的是古文書。為了給我做榜樣，他看得一動不動，卻滿頭大汗。我受到了感染，也看了起來，就這樣一次一次地努力，我終于看完了那本書。
父母的愛是偉大的。他們?yōu)槲覀儾賱?，不求回報。我頓時也明白了：我也要用我的行動去孝順他們，我更要用我的愛去回報他們!
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十三
今天老師讓我們看《開學(xué)第一課》，這可是每個學(xué)期只有一次的綜藝節(jié)目呀!所以我滿懷期待的打開電視，開始看起2021年《開學(xué)第一課》。我們打開電視，看到一個開學(xué)啦!一個欄目，里面就有《開學(xué)第一課》，因為《開學(xué)第一課》是晚上八點才能看，所以弄晚飯后等到8點就開始看了，那時候才是真正的直播呢!
終于開場了，今年的2021開學(xué)第一課主題是理想照亮未來，依舊是我喜歡的康輝、撒貝寧兩位主持人。經(jīng)過他們的介紹后，我又認識了很多英雄，有“七一勛章”獲得者、脫貧攻堅模范、抗疫先進人物、時代楷模、英雄航天員，還有很多其他的英雄。
最喜歡的英雄還是神舟十二號載人飛船中劉伯明叔叔，我把他稱為“太空飛人”，因為他是我心中的榜樣，他一直致力于祖國的事業(yè)中，為祖國做出了很大的貢獻。不怕辛苦不怕累，同時劉伯明叔叔還說到：“我們的征途一直是星辰大海。”那我的星辰大海便是向劉伯明叔叔學(xué)習(xí)，向他靠近，終有一日我可以站在劉伯明叔叔面前說，我曾經(jīng)是你小粉絲，所以我努力來到你的身邊。
因此，我的心中有了更加明確的方向，那便是明白什么是榜樣?什么是我該學(xué)習(xí)的?未來祖國的接班人該怎么去做才是一個合格的接班人。小時候認為，所謂的愛國就是每周把鮮艷的'紅領(lǐng)巾洗的干干凈凈的的，再一絲不茍的系在脖子上;就是舉行升旗儀式的時候，端端正正的行隊禮，目光緊緊追隨著緩緩升起的國旗;就是大聲的唱著《義勇軍進行曲》，告訴自己，告訴別人：看，我正在愛國。其實真正意義上的愛國并不是這樣的，愛國是要靠行動，好好學(xué)習(xí)，努力工作，保護環(huán)境，這樣就已經(jīng)做到了愛國。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十四
非常榮幸，有機會參加。雖短，只有兩天;培訓(xùn)地點雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺受益匪淺。
在第一天的培訓(xùn)中，科學(xué)研究院科研處處長、上海市心理學(xué)會副理事長吳增強，上海市中小學(xué)協(xié)會秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家劉燕等專家進行授課。專家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就輔導(dǎo)室的有效利用及團體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計等內(nèi)容進行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗交流，讓我們參訓(xùn)學(xué)員分享了學(xué)校開展心理健康教育工作的經(jīng)驗。
這次短暫而緊張的培訓(xùn)，讓我更加清晰地認識到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強心理健康教育，對于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。
大力促進我校的心理健康教育工作，任重而道遠，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅持。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十五
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒牵行┘议L只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長。
二、考試壓力過重
高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
三、“優(yōu)越感”太強
許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習(xí)。
四、家庭的變化
社會情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學(xué)習(xí)。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴重的危害。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十六
針對我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的__區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。
____年__月__日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情，從學(xué)校開車前往西南大學(xué)心理學(xué)部，拉開為期五天的學(xué)習(xí)，報道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結(jié)束?？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺得課程內(nèi)容安排豐富，可以打發(fā)漫長的夜晚；另一方面，覺得是成人學(xué)習(xí)時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學(xué)習(xí)，我有了新的認識。
1、我是帶著問題來學(xué)習(xí)的。通過學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題、教師的倦怠等問題的切入點。
2、自覺學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個脫產(chǎn)培訓(xùn)的機會。因此只有通過自己自覺學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，才是對上級領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩。
3、第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心。__博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點與規(guī)律、中小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十七
1、保持心理健康。
（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實與理想之間的落差而造成的心理沖突。
（2）運用積極的心理暗示。教師在工作中難免會與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時要用言語反復(fù)提醒自己，進行自我暗示，促進自己樂觀向上，善待生活，充滿激情。
（3）及時宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€知心朋友談?wù)勑?、調(diào)節(jié)心理平衡。
2．提高綜合素質(zhì)。
教師應(yīng)加強學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
3、保持樂觀的心態(tài)和幽默的情緒
（1）教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識意識和有激情地生活。
（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時也對學(xué)生今后的成長產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
感謝這次培訓(xùn)，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動本質(zhì)就是一種感覺。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十八
北來南去幾時休，人在光陰似箭流，暑假結(jié)束了，我們又迎來了新的學(xué)期，在九月一日的這一天，我們重新返回熟悉的校園，開啟了新一階段的學(xué)習(xí)之旅，翹首以盼的節(jié)目——《開學(xué)第一課》終于又要和我們見面了。
“我們都是追夢人，在今天，勇敢向未來報到；當(dāng)明天，幸福向我們問好……”這首結(jié)尾的音樂唱出了夢想的激情與澎湃。今年的《開學(xué)第一課》以“奮斗成就夢想”為主題，分為“砥礪奮斗、接續(xù)奮斗、團結(jié)奮斗”三個篇章。我最喜歡的就是關(guān)于航天的這一部分了，我看完以后有很深的感悟。今年的《開學(xué)第一課》還將課堂“搬到”了中國空間站的問天實驗艙，簡直是神奇！近幾年我都十分關(guān)注中國的航天事業(yè)，我的夢想，也是像王亞平阿姨一樣，邁向太空。
奮斗成就夢想，初心助人前行。我們是祖國的.花朵，是社會主義的接班人，我們應(yīng)該立下宏偉志向，堅定目標，抱著滿腔熱忱，為我所熱愛的祖國做出我應(yīng)有的貢獻。