總結(jié)是一種思維整理和歸納的過程，有助于提高我們的思維能力和邏輯思維能力。如何提高自己的溝通能力和人際關(guān)系呢？隨著社會(huì)的發(fā)展和變革，總結(jié)已經(jīng)成為人們成長(zhǎng)和進(jìn)步的必備工具。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇一
現(xiàn)在，許多同學(xué)都喜歡大手大腳地花錢，養(yǎng)成了非常不好的習(xí)慣，小學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐心得。其實(shí)掙錢非常不容易，我為什么這樣說呢?因?yàn)椋艺嬲伢w會(huì)了一次掙錢的感覺!
一天下午三點(diǎn)鐘，我爸爸帶我去黃華街橋上賣玉米棒。很快，我和我媽媽便吆喝起來了，不一會(huì)很多人便問：“這些玉米多少錢一個(gè)?”我隨即答道：“五塊錢三個(gè)，有黃玉米還有糯玉米?！蹦切┤艘宦牨慵娂婋x去，有的人還說：“一塊錢五個(gè)還差不多!”但有些行家還是留了下來，因?yàn)樗麄兛闯鑫覀冑u的是“良心玉米”。
我手忙腳亂地拿錢、找錢，弄得我暈頭轉(zhuǎn)向不知所措。突然，有個(gè)奶奶說：“小同學(xué)，你多找了我一元，快給你!”“啊，怎么會(huì)呢?我剛才明明數(shù)的是三元錢呀!難道是我數(shù)錯(cuò)了?！惫辉谀棠淌稚系氖撬脑X，不是三元錢。我趕忙道了聲謝謝，把錢接了回來，下回我一定不能錯(cuò)，不然就真的虧本了!
買我們玉米的人愈來愈多，擺在地上的玉米越來越少。我真是看在眼里喜在心里，想想這一下午的經(jīng)歷，真是前所未有過的奇異呀!
賣玉米的錢得除去汗水的價(jià)值，才是我們掙到的錢!我想起了一句古話：靠天靠地，靠祖宗靠爹娘，不算好漢!真正的錢來之不易，我希望普天之下的所有人都不揮霍每一分錢，因?yàn)槟銚]霍的將是你自己的汗水!錢，乃身外之物，但沒了錢是不行的，我希望所有人能把錢加以善用!
一年級(jí)實(shí)踐心得篇二
體育實(shí)踐課是一年級(jí)的必修課程，也是我們培養(yǎng)身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)的重要途徑。在這一年里，我積極參與了體育實(shí)踐課的各種活動(dòng)，取得了一定的進(jìn)步和收獲。今天，我要分享一下自己在體育實(shí)踐課中的心得體會(huì)。
第二段：多樣的體育實(shí)踐活動(dòng)帶來的樂趣和成長(zhǎng)
在這一年的體育實(shí)踐課中，我們參與了許多多樣化的活動(dòng)，如田徑比賽、游泳課、籃球比賽等等。這些活動(dòng)讓我感受到了不同運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣和成長(zhǎng)。通過田徑比賽，我學(xué)會(huì)了跳遠(yuǎn)、短跑等技巧，不僅增強(qiáng)了我的體能，還培養(yǎng)了我的毅力。游泳課中，我克服了對(duì)水的恐懼，學(xué)會(huì)了游泳姿勢(shì)和呼吸方法，提高了自己在水中的安全性和自信心。而籃球比賽中我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了互相配合和協(xié)作，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神。
第三段：體育實(shí)踐課對(duì)健康的影響
體育實(shí)踐課不僅讓我們享受到運(yùn)動(dòng)所帶來的樂趣，更重要的是對(duì)健康有著積極的影響。通過不斷地鍛煉和運(yùn)動(dòng)，我們的身體得到了全面的鍛煉，促進(jìn)了血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)了免疫力。同時(shí)，體育實(shí)踐課也培養(yǎng)了我們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使我們遠(yuǎn)離了久坐不動(dòng)、缺乏鍛煉等不良生活習(xí)慣，有效預(yù)防了多種疾病的發(fā)生。體育實(shí)踐課不僅讓我們健康了身體，也讓我們更加積極向上，擁有了更加陽光的心態(tài)。
第四段：體育實(shí)踐課對(duì)學(xué)習(xí)的積極影響
體育實(shí)踐課不僅僅是一種鍛煉身體的方式，它還對(duì)我們的學(xué)習(xí)有著積極的影響。通過體育實(shí)踐活動(dòng)，我們培養(yǎng)了自律和堅(jiān)持的品質(zhì)。在訓(xùn)練中要求自己執(zhí)行動(dòng)作規(guī)范，堅(jiān)持練習(xí)不放棄，這種自律的精神會(huì)延續(xù)到學(xué)習(xí)中，使我們更加專注和踏實(shí)。此外，體育實(shí)踐課也培養(yǎng)了我們的組織與管理能力，如當(dāng)我們參加田徑比賽時(shí)，需要分配隊(duì)員位置、安排訓(xùn)練時(shí)間等。這樣的經(jīng)歷增強(qiáng)了我們的協(xié)調(diào)能力和管理能力，對(duì)我們今后的學(xué)習(xí)和生活都是非常有幫助的。
第五段：總結(jié)體育實(shí)踐課對(duì)一年級(jí)的意義和激勵(lì)
回顧這一年的體育實(shí)踐課，我獲得了很多收獲和成長(zhǎng)。體育實(shí)踐課不僅鍛煉了我的身體，還提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和自信心。同時(shí)，它也對(duì)我的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響。通過參與體育實(shí)踐課，我明白了健康的重要性和良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)。我相信，這些積極的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)會(huì)一直陪伴我，激勵(lì)我在以后的學(xué)習(xí)和生活中更加努力和積極。體育實(shí)踐課不僅僅是一堂課，更是對(duì)我們學(xué)生成長(zhǎng)的一種重要方式。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇三
第一段：引言
道德實(shí)踐課是一門旨在培養(yǎng)學(xué)生良好道德品質(zhì)的課程。作為一名一年級(jí)的學(xué)生，我有幸參加了這門課程并有了一些心得體會(huì)。在這一年的道德實(shí)踐課程中，我逐漸理解了什么是道德，明白了如何做一個(gè)誠實(shí)、守信的人。下面我將分享我的體會(huì)和成長(zhǎng)。
第二段：積極參與學(xué)習(xí)
在道德實(shí)踐課上，老師引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)并掌握各種道德知識(shí)。我們通過課堂討論、角色扮演、小組活動(dòng)等多種形式積極參與學(xué)習(xí)。我們學(xué)習(xí)了誠實(shí)、守信、友愛、尊重等各種美德，明白了這些美德在我們生活中的重要性。通過參與學(xué)習(xí)，我逐漸認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)公民，我們需要遵守社會(huì)道德規(guī)范，才能夠建立和諧的人際關(guān)系，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。這些知識(shí)不僅使我受益匪淺，更激發(fā)了我對(duì)道德實(shí)踐的熱情。
第三段：豐富的實(shí)踐活動(dòng)
除了課堂學(xué)習(xí)，道德實(shí)踐課還給我們提供了豐富的實(shí)踐活動(dòng)。比如，我們?cè)M織一次社區(qū)環(huán)境整治活動(dòng)，清掃公園里的垃圾，為社區(qū)的綠化做出貢獻(xiàn)。通過實(shí)際行動(dòng)，我明白了環(huán)境保護(hù)的重要性，培養(yǎng)了關(guān)愛環(huán)境的意識(shí)。此外，我們還開展了志愿活動(dòng)，為社區(qū)的老人們送去了溫暖和關(guān)愛。通過這些實(shí)踐活動(dòng)，我不僅感受到了奉獻(xiàn)的快樂，更懂得了與他人分享的重要性。
第四段：成長(zhǎng)的改變
在道德實(shí)踐課的學(xué)習(xí)中，我逐漸成長(zhǎng)并發(fā)生了一些改變。首先，我變得更加自信。通過課堂表演、演講比賽等活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了在公眾面前自信地表達(dá)自己，而不再害怕和膽怯。其次，我變得更加獨(dú)立。在實(shí)踐活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考，自己擔(dān)當(dāng)起責(zé)任，而不再依賴他人。最后，我變得更加關(guān)心他人。在幫助他人的過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽和感同身受，關(guān)心他人的困境和需求，努力幫助他們。通過這些改變，我意識(shí)到了自己的成長(zhǎng)，更明白了道德實(shí)踐帶給我的影響。
第五段：總結(jié)與展望
一年級(jí)的道德實(shí)踐課結(jié)束了，我對(duì)此感到十分遺憾。這門課程不僅讓我學(xué)到了很多道德知識(shí)，還幫助我培養(yǎng)了良好的品質(zhì)和習(xí)慣。我希望未來能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)道德實(shí)踐，并將所學(xué)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到生活中，成為一個(gè)更好的人。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我會(huì)在道德實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
通過以上的五段式文章，我分享了在一年級(jí)道德實(shí)踐課中的心得體會(huì)。從積極參與學(xué)習(xí)到豐富的實(shí)踐活動(dòng)，再到個(gè)人的成長(zhǎng)和改變，最后總結(jié)與展望，我逐漸理解了道德的重要性，并在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)。道德實(shí)踐課不僅給予了我知識(shí)，更教會(huì)了我如何成為一個(gè)有道德情感的人。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇四
體育實(shí)踐課是一門讓學(xué)生通過運(yùn)動(dòng)鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的課程。在一年級(jí)的體育實(shí)踐課上，我收獲了很多，不僅強(qiáng)身健體，也培養(yǎng)了我的毅力和團(tuán)隊(duì)精神。下面，我將從五個(gè)方面詳細(xì)介紹我的體育實(shí)踐課心得體會(huì)。
首先，體育實(shí)踐課讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的快樂。在這門課上，我學(xué)會(huì)了各種運(yùn)動(dòng)技能，比如游泳、籃球、足球等。每當(dāng)我順利完成一次動(dòng)作或者進(jìn)球時(shí)，我就會(huì)感受到一種成就感和快樂。而且在運(yùn)動(dòng)中，我能夠釋放自己的精力，消耗過剩的能量，使自己更加健康和活力。
其次，體育實(shí)踐課培養(yǎng)了我良好的身體素質(zhì)。通過每周一次的課程，我堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體能。我可以感受到自己的力量和耐力越來越好，跑得更快，跳得更高。身體素質(zhì)的提高不僅幫助我在體育課上取得好成績(jī)，而且也使我在其他課程中更加專心和精力充沛。
第三，體育實(shí)踐課鍛煉了我堅(jiān)持不懈的毅力。有時(shí)候，我會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)，比如覺得太累了，想要放棄。但是，在老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)只要我不放棄，付出努力，就會(huì)取得成果。這種堅(jiān)持不懈的精神不僅在體育課上有用，也會(huì)在以后的學(xué)習(xí)和生活中幫助我克服困難，取得成功。
第四，體育實(shí)踐課培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作能力。在課堂上，我們經(jīng)常會(huì)分成小組進(jìn)行活動(dòng)，比如進(jìn)行籃球比賽，進(jìn)行攀巖等。在這些活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了與他人合作，互相幫助和支持。而且通過與同學(xué)們的配合，我也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量，只有大家齊心協(xié)力，才能取得更好的成績(jī)。
最后，體育實(shí)踐課給了我一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，大部分時(shí)間都是坐在教室里，課間也沒有太多的機(jī)會(huì)活動(dòng)身體。而體育實(shí)踐課正好讓我有一個(gè)展示自己的機(jī)會(huì)。在課堂上，我可以盡情地運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮出自己的潛能。這不僅增強(qiáng)了我的自信心，而且也讓我更加積極主動(dòng)地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。
總而言之，體育實(shí)踐課是一門非常有益的課程。通過這門課，我獲得了很多，不僅鍛煉了身體，提高了體能，還培養(yǎng)了毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些經(jīng)歷將成為我前進(jìn)的動(dòng)力，讓我更加勇敢、自信地迎接未來的挑戰(zhàn)。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇五
走出綠綠的學(xué)校，告別年輕的歡笑，我們都應(yīng)學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)，慢慢變得成熟。
幼年的時(shí)候，總是被爸媽強(qiáng)制要學(xué)著早睡早起，盡管我是十分的不愿意，但就是不會(huì)反抗。以后，天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的干凈石頭上、呼吸著簡(jiǎn)便的空氣、用臉應(yīng)對(duì)清爽的藍(lán)天、一個(gè)人慢慢的渴望。童年的時(shí)候，我渴望我能夠瞬間長(zhǎng)大，離開所有人的庇護(hù)，獨(dú)自成長(zhǎng)。之后啊，我一向渴望明天能夠自由自在。我渴望在很多時(shí)候不要爸媽的決定;我渴望有一天我成為“能人”，什么都會(huì)做;我渴望我能在爸媽不明白的情景下進(jìn)行一次大膽的嘗試!
今日，我最終成了長(zhǎng)硬翅膀的小鳥，自我決定自我的事情;今日，我最終邁開了走向社會(huì)的第一步，自我應(yīng)對(duì)自我的燦爛未來;今日，我最終拋開心中的膽怯，自我去解決自我的人生障礙。
一、參加實(shí)踐活動(dòng)的背景：
這次實(shí)踐活動(dòng)的工作是在學(xué)校的幫忙找到的。在上學(xué)期期末時(shí)，我收到教師的通知說是期望參加寒假社會(huì)實(shí)踐的同學(xué)能夠報(bào)名參加。我當(dāng)時(shí)一驚，興奮得不得了。這不就是我一向渴望的嗎我報(bào)名了。大概三天后，我又接到通知說是要去參加寒假實(shí)踐活動(dòng)的培訓(xùn)及動(dòng)員大會(huì)。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的心境，可是，同時(shí)他們又擔(dān)心說：過年的時(shí)候怕大家都在休息，僅有我在工作，這樣我會(huì)不高興。我很自然的跟他們說：關(guān)于這點(diǎn)我不在乎。
參加寒假社會(huì)實(shí)踐的培訓(xùn)及動(dòng)員大會(huì)我是極其的高興，在高興之余，我又有些擔(dān)心，因?yàn)槲乙郧皼]有參加過社會(huì)實(shí)踐，我很害怕在實(shí)踐過程中會(huì)出現(xiàn)些差錯(cuò)，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什么都不會(huì)做。所以，我細(xì)心翼翼的聽教師給我們的交代和經(jīng)驗(yàn)的傳授。我也認(rèn)真的寫下要點(diǎn)，生怕有漏掉的。在培訓(xùn)中，我明白了自我的實(shí)踐地點(diǎn)和時(shí)間伙伴，我也麻煩了我們的指導(dǎo)教師?？晌疫€是很開心，因?yàn)槲壹磳㈤_始我的夢(mèng)幻生活。
二、參加實(shí)踐的人物及時(shí)間：
一月十一日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實(shí)踐活動(dòng)中。我還有一位“實(shí)踐伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實(shí)踐單位(萬州區(qū)雙河口街道辦事處)上，做的第一件事就是報(bào)到。在完全陌生的一個(gè)環(huán)境，我們有些不知所做，并且還是這樣一個(gè)嚴(yán)肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。能夠沒辦法，我們反正都要應(yīng)對(duì)的事情，無法有實(shí)踐與地點(diǎn)讓我們來躲避。于是，我們按照教師說的，一點(diǎn)點(diǎn)的摸索，開始了我們二十多天的“實(shí)踐生活”。
三、參加社會(huì)實(shí)踐的收獲：
短短二十幾天的實(shí)踐生活，是我心的一次磨礪和成長(zhǎng)。我不僅僅在做事的態(tài)度與方法上收獲了很多知識(shí)，我也對(duì)自我以后可能要應(yīng)對(duì)的工作崗位有了些認(rèn)識(shí)。參加寒假實(shí)踐活動(dòng)，留給了我更大的空間鍛煉自我，讓自我更早的認(rèn)清世界冷暖，為自我以后能更好的服務(wù)社會(huì)打下基礎(chǔ)。在實(shí)踐中，我必須得做到時(shí)時(shí)警惕，凡事細(xì)心。因?yàn)?，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因?yàn)椴簧闲膬涸斐刹豢蓮浹a(bǔ)的錯(cuò)誤，傷害到單位、部門等·····因?yàn)楹ε?，原本大大咧咧的我開始轉(zhuǎn)向細(xì)致、成熟。
(一)、告別了幻想的年紀(jì)，就應(yīng)當(dāng)踏踏實(shí)實(shí)、勇敢應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)著生活。
由于我實(shí)踐的部門是社會(huì)事務(wù)科，所以大多數(shù)的事情就會(huì)和普通群眾打交道。由于我們所在的雙河口街道辦事處屬于鄉(xiāng)鎮(zhèn)級(jí)，所以我們也會(huì)和很多的農(nóng)村居民交流。從這個(gè)方面講，生活給了我更多的啟示——凡事靠自我動(dòng)手，生活才會(huì)變得充實(shí)，有價(jià)值。另外，我也意識(shí)到：工作沒有高低之分，僅有價(jià)值的實(shí)現(xiàn)與否。
農(nóng)民伯伯們沒有高的學(xué)歷，沒有高人的才智，每年就重復(fù)同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收獲，冬天取暖?？墒牵褪且?yàn)樗麄兊暮?jiǎn)單與淳樸，才使得人間有播種時(shí)的期待，秋收時(shí)的喜悅啊!他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，可是，他們重來都不放棄自我的生活，踏踏實(shí)實(shí)做平凡而不平庸的人。
農(nóng)民伯伯們的真實(shí)生活態(tài)度，深深的感染著我。他們能夠?yàn)榱艘荒甑牡捅６拊V，到處托人解決家里的困難，那么的堅(jiān)持，不放棄。在爸爸媽媽的金窩中長(zhǎng)大的我們，可能還不明白，在農(nóng)村還有那么一部分人沒坐過火車、見過飛機(jī)呢。而我們呢在生活中，有時(shí)還會(huì)為某樣?xùn)|西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什么真的是應(yīng)當(dāng)好好珍惜、把握我們擁有的幸福。
我記憶中有這么一位老婆婆。身穿藍(lán)色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時(shí)看不清她的容貌，白白的頭發(fā)蓬亂著。她提著一個(gè)塑料袋，里面有一大把的紙票。她喘息著用微弱的聲音說道：請(qǐng)問一下，這個(gè)，住院報(bào)賬在哪兒弄啊這時(shí)，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起頭，前額上的幾絲頭發(fā)微微的隨著搖晃了幾下，然后用十分期待的混色眼神左右看了一下。這時(shí)的我，我自覺的就吧一板凳送上前，然后讓她坐下?？吹竭@一幕，我的心又驚又抖：她為什么會(huì)自我來她的兒女呢，去哪兒了我轉(zhuǎn)過頭，斜眼看過去，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很悲痛，我媽媽以后也會(huì)是這樣嗎我暗暗地下決心，不能這樣。
體會(huì)了那么多不一樣的人，才明白，生活并不像電視劇里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他遠(yuǎn)比戰(zhàn)爭(zhēng)要?dú)埧岬枚唷Ｎ蚁?，走出社?huì)，應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)，理解生活，這會(huì)是我們的又一課程吧!
(二)、作為“人民的奴隸”，就必須掌握?qǐng)?jiān)定地崗位知識(shí)，憑著實(shí)力，團(tuán)結(jié)同事，踏踏實(shí)實(shí)為人民服務(wù)。這對(duì)我以后可能選擇的工作崗位有很大的幫忙。
1、耐心、靜心、細(xì)心“三心”必須有。這是我的認(rèn)識(shí)，也將是我培養(yǎng)自我的一個(gè)方面。
接觸了他們才明白：他們的工作很雜，很靠腦力，很零碎，量很大。在我的腦海里，一向都認(rèn)為“人民的公仆”工作很多，可是會(huì)很簡(jiǎn)單。沒想到，他們的工作原先很考驗(yàn)一個(gè)人意志。
我所在的社會(huì)事務(wù)科，不明思議就是處理社會(huì)家庭事務(wù)等瑣碎小事件的。每一天會(huì)有很多不一樣的、相同的問題、情節(jié)在辦公室里發(fā)生，可是，科室里的工作者們不辭辛苦，耐心的一遍又一遍的解釋、解決?？赡芸跁?huì)說的很干，嘴皮會(huì)摩擦的很軟，但他們也只能理解。有些話，有些原因，在辦公室里實(shí)踐的我就學(xué)會(huì)了，有時(shí)還會(huì)幫忙解釋呢?？墒牵鳛椤肮汀钡乃麄儫o權(quán)反抗，必須理解，一點(diǎn)一點(diǎn)的解釋給群眾們聽。我想，他們的耐心必須不差吧。
因?yàn)槭翘幚憩嵥殡s事，作為辦公人員，他們必須很細(xì)心，不容許有半點(diǎn)差錯(cuò)。在他們心中：人民的事情出了半點(diǎn)差錯(cuò)，人民的丁點(diǎn)兒事情沒得到解決，他們算就是失職，這樣的職責(zé)他們不愿擔(dān)當(dāng)，也擔(dān)當(dāng)不起。所以，在平常工作中，應(yīng)當(dāng)更加的細(xì)心才是。
辦公職員的頭腦必須要靈活，應(yīng)用的知識(shí)很多，有問題必須要學(xué)著立刻立刻處理，這點(diǎn)是很重要的。另外，問題不可能永遠(yuǎn)都發(fā)生一樣的，所以要學(xué)會(huì)變通。第一次觸摸復(fù)印機(jī)的時(shí)候，心里很擔(dān)心，不知從何下手。在教師的幫忙下，我學(xué)著去了解它，認(rèn)知他，發(fā)現(xiàn)他其實(shí)并不難使用，之后，我總是有意識(shí)的去接觸他。比如，在辦公室里有誰需要復(fù)印的，我會(huì)立刻提出來我去做。這樣，我就學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的使用復(fù)印機(jī)了。真的很開心，因?yàn)樵囈淮涡⌒〉某晒Α?BR> (三)、和陌生人大方的、有底氣的交談，是我們生活的另一門課程。
剛開始到單位的時(shí)候，一個(gè)人也不認(rèn)識(shí)，什么都不明白。也不了解他們的職位、姓氏，都不明白怎樣稱呼別人，所以有問題也不會(huì)問別人，首先想到的是自我解決。所以呀，這讓我有了一種習(xí)慣，就是：遇到困難的時(shí)候，首先讓自我解決。
之后慢慢的發(fā)現(xiàn)，其實(shí)與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因?yàn)?，如果和不認(rèn)識(shí)的人隨便問候幾句，我們平時(shí)都經(jīng)歷過，很容易。可是如果要和陌生人進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉本事了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點(diǎn)。最重要的是：不明白要怎樣開口。比如，在實(shí)踐中給鄉(xiāng)村干部打電話通知事情的時(shí)候，我既要大聲的以辦事處的名義介紹自我，也要向他通知清楚事情，并且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時(shí)候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，電話那方的人可能會(huì)聽不清楚，要求你再說一遍，這時(shí)，心里會(huì)很不好受的。
在與人的交流方面，我認(rèn)為放寬心態(tài)，把對(duì)方看作是和自我一樣的人，自然地開口說話，就會(huì)有所收獲的。
(四)、充分發(fā)揮自我的主觀能動(dòng)性。這對(duì)我們的人生有很總要的意義。
“隨時(shí)要想著自我找事情做!”這時(shí)參加寒假社會(huì)實(shí)踐的時(shí)候教師囑咐我們的。我一向懷揣著這句話快活的陶醉在我的實(shí)踐愉快當(dāng)中。因?yàn)椋虑樽晕也粫?huì)指定對(duì)象被做。
(五)、作為大學(xué)生，我很自豪。
一向認(rèn)為，作為我們這一代的大學(xué)生是很渺小的，很有可能會(huì)被世人所忽略?？墒?，到了時(shí)間單位的時(shí)候，我感受到，作為大學(xué)生，我應(yīng)當(dāng)是很自豪的。
在我們還不熟悉那個(gè)嚴(yán)肅的單位的時(shí)候，總是自我介紹說：我們是三峽學(xué)院的學(xué)生，到貴單位實(shí)踐的。而他們總會(huì)代問一句：你們是大學(xué)生啊之后，每次科長(zhǎng)向不認(rèn)識(shí)我們的人介紹，就會(huì)說到：是我們科室來實(shí)習(xí)，都是大學(xué)生······每次他們提到我們是大學(xué)生的時(shí)候，我們的心理都會(huì)感到樂滋滋的。
其實(shí)，我們都因該這樣：從內(nèi)而外的自豪，我們是大學(xué)生。
四、：
這次實(shí)踐對(duì)我來說是一次十分大的成功。在這過程當(dāng)中，我拒絕了父母一絲不茍的庇護(hù);在這二十幾天中，我遠(yuǎn)離了朋友們真心真意的關(guān)心;在這段時(shí)間內(nèi)，我感受到了教師細(xì)致入微的關(guān)愛;在這寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的問候;在這熱呵呵的陽光里，我送出了我真切的愛心;在這熱鬧的新年里，我送走了舊時(shí)的我，改造出一位大方、堅(jiān)持、成熟、實(shí)實(shí)在在的我!
很幸運(yùn)，能夠有這樣的機(jī)會(huì)讓我們得到鍛煉，所以，感激市政府、市委細(xì)心地為我們著想，為我們供給這樣好的時(shí)間機(jī)會(huì)。另外，這次能夠順利的完成社會(huì)實(shí)踐，我發(fā)自內(nèi)心的感激李濤教師，因?yàn)樵谶@之間我們遇到了很多困難都是求助于他，不管有多晚、多忙，他總會(huì)幫忙我們，真心的感激李教師。另外，我要對(duì)我們辛勤的輔導(dǎo)員武教師說聲多謝。雖然在實(shí)踐過程中他不直接負(fù)責(zé)我們這一小組，可是，只要我有問題求助于他，他都會(huì)盡力幫忙解決。最終，很多謝辦事處的叔叔阿姨們對(duì)我們的照顧。即使是給他們添了麻煩，他們也會(huì)耐心的教導(dǎo)我們。很感激他們，在很多時(shí)候能想起我們!
一年級(jí)寒假家務(wù)實(shí)踐心得體會(huì)（精選篇4）
一年級(jí)實(shí)踐心得篇六
炎炎的夏日天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險(xiǎn)性，每一年，不知有多少人因?yàn)橛斡径チ松?。水是生命之泉。沒有水，就不可能有人，有植物，有動(dòng)物?？墒撬?，也可以成為吞噬人類生命的惡魔，溺水，的確很可怕。但它也跟疾病一樣可以預(yù)防。
這不，今年的暑假社會(huì)實(shí)踐就是“珍愛生命，拒絕野泳”，我們?cè)谥笇?dǎo)老師的幫助下，制作了警示牌，指導(dǎo)老師說“同學(xué)們，每年的夏天，全省各地危險(xiǎn)水域溺水身亡事件頻繁發(fā)生，為了給假期參與野泳的青少年以警示，減少悲劇的發(fā)生，今天我們要在危險(xiǎn)水域豎立警示牌，一個(gè)小小的警示牌或許能挽會(huì)一個(gè)人的生命，挽救一個(gè)家庭”。
我們來到了我縣__水庫，我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)水庫很多的警示牌，被人為損壞，我們把新的警示牌豎上，一位看水庫的老爺爺看可見我們水豎警示牌，便對(duì)我們說：“孩子我看見你們豎上警示牌，我心里非常的高興，這才放暑假?zèng)]幾天就發(fā)生了好幾起溺水事見?！苯又蠣敔斀o我們講了我起來?！扒皫滋斓囊粋€(gè)上午__中學(xué)的_名中學(xué)生在河里游泳，有于水流太急_名中學(xué)生全部淹死了，才過了一天，又一名中學(xué)生在河里溺水了，我看到后立馬叫來了幾個(gè)村民打撈，有于水太深，到了早晨_點(diǎn)才打撈了上來，有于溺水時(shí)間太長(zhǎng)搶救無效死亡。當(dāng)孩子的家人來到后就痛不欲生，本來今天是孩子的生日，一家人本可以高高興興的團(tuán)聚，沒想到變成了悲劇，看著平靜的水面，但水底卻藏著水草和旋渦”還沒有說完，水庫里就有幾個(gè)和我們一樣大的學(xué)生跳入了水中，我們和老爺爺一起大聲喊：“危險(xiǎn)快上來，這里不允許游泳?！币粋€(gè)學(xué)生笑著說：“水不深，沒事的?！彼€扎猛子給我們看，這可嚇懷了我們。經(jīng)過我們的勸說，他們終于上來了。當(dāng)我們問他“你們知道這里不讓游泳嗎?”他們卻回答“我們的游泳水平高。不會(huì)有事的”我們有問“你知道這里淹死了多少人”他們卻跑了。我們本以為他們不會(huì)在這里游泳了，沒想到我們剛走，他們就有開始下水了。
我真想對(duì)他們說：“燕子走了，有再來的時(shí)候，楊柳枯了，有再開的時(shí)候，但是，人的生命只有一次。你們還沒有經(jīng)歷過太長(zhǎng)的人生，我們美好的人生才剛剛開始，別讓生命之花還沒有開放就凋謝，別讓幼苗還沒有長(zhǎng)大就夭折。”
“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次”。所以，從現(xiàn)在起，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，學(xué)會(huì)過好生命中的每一刻。希望大家能從今天起加強(qiáng)提高自己的防水意識(shí)，讓溺水事件不在發(fā)生。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇七
第一段：引言（150字）
作為一年級(jí)學(xué)生，我在上完一年的道德實(shí)踐課后獲得了很多體會(huì)和感悟。道德實(shí)踐課不僅幫助我們明白了什么是道德和品德，還培養(yǎng)了我們的道德觀念和行為習(xí)慣。在這一年中，我逐漸認(rèn)識(shí)到了個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，學(xué)會(huì)了如何與他人和諧相處。
第二段：道德觀念的建立（250字）
在道德實(shí)踐課中，我們學(xué)到了許多重要的道德觀念。老師告訴我們，道德是區(qū)別善惡、是人類社會(huì)共同遵循的倫理準(zhǔn)則。通過認(rèn)識(shí)道德，我們學(xué)會(huì)了誠實(shí)守信、友善待人、尊重他人、決不騙人等道德行為。我深刻明白了誠實(shí)的重要性，因?yàn)橹挥姓\實(shí)才能建立信任，并且樹立良好的人際關(guān)系。
第三段：行為習(xí)慣的養(yǎng)成（300字）
除了道德觀念的培養(yǎng)，道德實(shí)踐課還幫助我們形成了一些行為習(xí)慣。課上，老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)禮貌的重要性，比如遵守交通規(guī)則、整潔衛(wèi)生、公共場(chǎng)合保持安靜等。我發(fā)現(xiàn)，這些看似小事的養(yǎng)成，實(shí)際上對(duì)我的生活產(chǎn)生了巨大影響。比如，我會(huì)主動(dòng)幫助老人過馬路，不再亂扔垃圾，努力保持一顆寧靜的心態(tài)。這些行為習(xí)慣的養(yǎng)成讓我更好地融入社會(huì)，成為一個(gè)有禮貌、有責(zé)任心的人。
第四段：個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系（300字）
道德實(shí)踐課還讓我認(rèn)識(shí)到了個(gè)人與社會(huì)之間緊密的聯(lián)系。我們學(xué)習(xí)了一些社會(huì)責(zé)任的概念，比如關(guān)心弱勢(shì)群體、熱心公益活動(dòng)等。在校外的實(shí)踐中，我參加了一次義務(wù)清理環(huán)境的活動(dòng)。通過這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了環(huán)境保護(hù)的重要性，也更加明白了每個(gè)個(gè)體對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)都是不可或缺的。我覺得，個(gè)人與社會(huì)并不是獨(dú)立的存在，而是互相依存、互相塑造的。
第五段：總結(jié)（200字）
通過一年的道德實(shí)踐課，我的道德素養(yǎng)不斷提升。我體會(huì)到道德不僅僅是一種價(jià)值觀，也是一種行為準(zhǔn)則。道德在我們的日常生活中無處不在，通過道德的實(shí)踐，我們可以塑造美好的人格。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持遵守道德規(guī)范，守住自己的底線，積極參與社會(huì)公益活動(dòng)，為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。道德實(shí)踐課為我樹立正確的道德觀念和行為習(xí)慣提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，我相信這對(duì)我的未來發(fā)展將起到重要的推動(dòng)作用。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇八
這次，在發(fā)生的一切事情中，使我感觸最深的只有一件事。
這件事是在長(zhǎng)河煤礦廠區(qū)參觀。那時(shí)，我原本以為采礦是很簡(jiǎn)單的工作，象電視上那樣都采用機(jī)械化作業(yè)，根本不辛苦沒有危險(xiǎn)，直到見了采礦的過程，我才意識(shí)到了自己犯下了一個(gè)常識(shí)性的錯(cuò)誤，其實(shí)采礦不但不簡(jiǎn)單，而且還有生命危險(xiǎn)，一旦失手，自己和他人的性命不保，還會(huì)造成巨大的損失。所以，絕對(duì)不能有半點(diǎn)的疏忽大意。隨后同學(xué)們對(duì)一位叔叔進(jìn)行了簡(jiǎn)單的采訪，我相繼得知了煤的形成、開采、運(yùn)輸、作用、污染、影響等，在課堂上是學(xué)不到這樣生動(dòng)而又豐富的知識(shí)，使我受益匪淺。不久就到了自由活動(dòng)的時(shí)間，同學(xué)們都在你說我笑，而我卻沒有心情，為什么呢？因?yàn)槲铱粗と耸迨鍌兠β档纳碛?，限入了沉思。不知為什么？一種無形的力量使我怎么也高興不起來，這種力量在我心中一直是一個(gè)迷。隨著時(shí)間的變遷，我們又返回了長(zhǎng)河小學(xué)。這時(shí)，我心中的那一個(gè)迷團(tuán)終于解開了。
后來，我終于明白了這次實(shí)踐活動(dòng)的意義。原來，學(xué)校是為了讓我改掉“只會(huì)說，不會(huì)做”的毛病，讓我們也來體驗(yàn)工人們的辛苦，所以，教育意義很大，來過此處的同學(xué)都感到受益無窮，收獲不少。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇九
體育實(shí)踐課是學(xué)生們最期待的一節(jié)課，通過參與體育運(yùn)動(dòng)鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和培養(yǎng)自信心。我作為一年級(jí)學(xué)生，在一年里學(xué)到了很多有關(guān)體育的知識(shí)和技能，也收獲了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和自信心的經(jīng)驗(yàn)。在這里，我將分享我在體育實(shí)踐課中的心得體會(huì)。
首先，體育實(shí)踐課讓我學(xué)到了很多有關(guān)運(yùn)動(dòng)技能的知識(shí)。在一年級(jí)的課程中，我們學(xué)習(xí)了各種基本動(dòng)作，例如跳繩、運(yùn)球、投擲等。通過不斷的練習(xí)和指導(dǎo)，我的體育技能逐漸提高了。我記得當(dāng)我第一次拿起籃球時(shí)，我覺得很困難，投籃的球總是不準(zhǔn)確，但是我沒有放棄，老師鼓勵(lì)我繼續(xù)努力，最終我成功地投中了籃筐。這讓我明白只要付出努力，就一定能夠取得進(jìn)步。通過體育實(shí)踐課，我學(xué)到了堅(jiān)持和努力的重要性。
其次，體育實(shí)踐課還在我身上培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。在課堂上，我們總是分成小組進(jìn)行比賽和活動(dòng)。每個(gè)小組由不同的人組成，每個(gè)人都扮演著不同的角色。通過與隊(duì)友的合作，我學(xué)會(huì)了相互支持和信任。有一次，我們進(jìn)行了一個(gè)接力比賽，在比賽中，我遇到了一個(gè)困難，但我的隊(duì)友及時(shí)幫助我解決了問題。這讓我意識(shí)到只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能取得更好的成績(jī)。團(tuán)隊(duì)精神不僅在體育活動(dòng)中有用，它也是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚钠焚|(zhì)。
此外，體育實(shí)踐課還教會(huì)了我如何保持自信心。在體育實(shí)踐課上，我們經(jīng)常進(jìn)行比賽，要面對(duì)更有經(jīng)驗(yàn)和技能的同學(xué)。一開始，我總是覺得自己不如他們，缺乏自信心。但隨著時(shí)間的推移，我明白了自信心的重要性。只有相信自己，我才能發(fā)揮出自己的最佳水平。通過一次次的比賽經(jīng)歷和取得的進(jìn)步，我逐漸變得自信起來。有一次，我參加了一個(gè)跳繩比賽，雖然沒有獲得第一名，但我努力地跳了100次，這讓我更加相信自己的能力。體育實(shí)踐課教會(huì)我不僅要相信自己，還要接受失敗并從中學(xué)習(xí)。
最后，在體育實(shí)踐課中，我學(xué)到了體育的快樂與樂趣。運(yùn)動(dòng)可以帶給我們身體的鍛煉，同時(shí)也可以給我們帶來無窮的快樂。在課堂上的體育活動(dòng)中，我總是充滿激情和愉快。當(dāng)我經(jīng)過努力最終完成一個(gè)技巧時(shí)，我感到非常喜悅和驕傲。并且，通過參與不同的體育項(xiàng)目，我也發(fā)現(xiàn)了自己的興趣所在。我發(fā)現(xiàn)我對(duì)跑步非常感興趣，每次跑步，我都能感受到快樂和自由。體育實(shí)踐課不僅帶給我身體的鍛煉，也給了我一份快樂和樂趣。
總的來說，體育實(shí)踐課給我?guī)砹撕芏嗍斋@和成長(zhǎng)。我學(xué)到了運(yùn)動(dòng)技能、培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神、提高了自信心和體驗(yàn)了體育的樂趣。體育實(shí)踐課讓我明白了運(yùn)動(dòng)是如何塑造我們的品質(zhì)和培養(yǎng)我們的能力的。我會(huì)一直努力，不斷提高自己的體育水平，同時(shí)也享受運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂和樂趣。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇十
本著回報(bào)社會(huì)，奉獻(xiàn)社會(huì)的原則，我們部開始了我們有意義的寒假生活。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。人際交流與溝通，是每一個(gè)護(hù)理專業(yè)學(xué)生的必修課，可將其真正靈活的應(yīng)用到實(shí)踐中真的很不容易，也讓我們領(lǐng)悟到了，講話這真是一門藝術(shù)啊~毋庸置疑，我們的實(shí)踐活動(dòng)在各所在地市醫(yī)院展開。
經(jīng)過社會(huì)實(shí)踐，我們從中能學(xué)到很多，從我們接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自我的本事得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。每一個(gè)大學(xué)生好高騖遠(yuǎn)的缺點(diǎn)在此也得到了很好的教育。在實(shí)踐中，我們不僅僅能將課堂知識(shí)有意義的運(yùn)用，還能親近社會(huì)，提前了解醫(yī)護(hù)，護(hù)患之間的一系列日常問題。
寒假期間，那些堅(jiān)守崗位的工作者，是我們學(xué)習(xí)的的榜樣。愛崗敬業(yè)，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)踐行的價(jià)值觀念，在實(shí)踐中讓我們受到了熏陶和感染。也縱觀了社會(huì)各界的百態(tài)。在學(xué)校封閉的環(huán)境中，我們無法接觸形形色色的人，可如今我們有機(jī)會(huì)了。在他們的身上，都有著這樣或那樣的閃光點(diǎn)……社會(huì)真的是一本百科全書，讓我們了解實(shí)時(shí)新聞，增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，奉獻(xiàn)自我，服務(wù)大眾。在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中不斷領(lǐng)悟。唯有這樣，我們才能算是真正的大學(xué)生，真正的四有青年!
贈(zèng)人玫瑰，手有余香。遠(yuǎn)處的余香飄近，我們的青春在燃燒~用熱血揮灑舞出了活力青春，用汗水淋漓譜寫了奉獻(xiàn)贊歌。人生的意義不在于索取，而在于奉獻(xiàn)。經(jīng)過社會(huì)實(shí)踐，我們找到了新的舞臺(tái)，我們得到了新的收獲，我們學(xué)到了新的知識(shí)。作為共青團(tuán)員，我們要有先鋒模范之帶頭作用，在廣大青年學(xué)生中作出表率與榜樣，并在社會(huì)實(shí)踐中鍛煉自我，為祖國(guó)完美的明天奮斗!
一年級(jí)寒假家務(wù)實(shí)踐心得體會(huì)（精選篇3）
一年級(jí)實(shí)踐心得篇十一
這是在社區(qū)工作的最后一周了，越是臨近離開卻越是舍不得，我似乎已經(jīng)把這里當(dāng)成了自己的家，暑期社區(qū)實(shí)踐心得。每天早上6：30起床，先做校車再轉(zhuǎn)38路公交車抵達(dá)社區(qū)，打開社區(qū)的大門，擦桌子，拖地，給社區(qū)的長(zhǎng)輩們泡好茶，這似乎已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。而如今，一晃一個(gè)月就要結(jié)束了，我真的有點(diǎn)不忍離開了!
想想剛來的時(shí)候我還真是不習(xí)慣，因?yàn)樯鐓^(qū)工作不比在學(xué)校里的工作那么簡(jiǎn)單，一切事情不是你能想得到就可以做得到的。大學(xué)就是一個(gè)象牙塔，提前為你買好了保險(xiǎn)，你可以毫無顧慮的做自己夢(mèng)想的事情，而當(dāng)你踏入社會(huì)之后，你就不得不一個(gè)人去承擔(dān)所有責(zé)任，不得不考慮所有的風(fēng)險(xiǎn)。一些事情你或許把它想象的很完美，但是一旦面對(duì)現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，就經(jīng)不起了任何風(fēng)吹雨打。我很慶幸自己很有這個(gè)機(jī)會(huì)到社區(qū)工作，讓我能夠更近的了解基層的工作，能夠更近的和百信打交道，心得體會(huì)《暑期社區(qū)實(shí)踐心得》。在社區(qū)工作的一個(gè)月里，我學(xué)習(xí)到許許多多在學(xué)校無法學(xué)到的知識(shí)，我想這將會(huì)成為我人生中一筆寶貴的財(cái)富。
在這段時(shí)間里，我不僅收獲了許多為人處事的道理，更慶幸的是收獲了誠摯的友誼。在一個(gè)月的相處中，我們蓮新街辦的三名志愿者幾乎每天都是一起上下班，一起吃飯，一起討論工作，有困難時(shí)我們一起想辦法共同解決，成功時(shí)我們一起分享快樂，每一分工作我們都是分工合作，團(tuán)結(jié)一致，大家都能夠做到坦誠相待，出現(xiàn)問題時(shí)，都會(huì)誠懇的提出，然后相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。我們同歡笑，共榮辱，不管是刮風(fēng)還是下雨，我們都是同進(jìn)同退。這是我們社會(huì)實(shí)踐又一筆寶貴的財(cái)富!
[關(guān)于暑期社區(qū)實(shí)踐心得]
一年級(jí)實(shí)踐心得篇十二
b型超聲檢查，俗稱“b超”，是患者在就診時(shí)經(jīng)常接觸到的醫(yī)療檢查項(xiàng)目。廣泛用于肝、膽、脾、胰腺、腎臟、膀胱、婦產(chǎn)科等方面疾病的診斷.
內(nèi)容：醫(yī)院b超室實(shí)習(xí)，出病人報(bào)告。
收獲體會(huì)：通過觀察，體會(huì)有二
一，作為一名醫(yī)務(wù)工作者，就要對(duì)自己的病人認(rèn)真負(fù)責(zé);同時(shí)作為一名服務(wù)工作者，對(duì)自己的病人態(tài)度要親切，語氣要和藹。要根據(jù)患者的心理承受能力適當(dāng)講解病情。
二，前來體檢的大都工作的中堅(jiān)力量，在體力腦力雙重壓力的考驗(yàn)下，很大一部分患上了輕重不等的疾病(如脂肪肝，肝硬化等)。這是勞累和不規(guī)則飲食等造成的直接后果，此等問題不容忽視，需得到廣泛注意。
一天的病人很多，但主治醫(yī)師對(duì)每一位來者均表現(xiàn)出巨大的耐心認(rèn)真檢查，需要病人配合的簡(jiǎn)單動(dòng)作在主治醫(yī)師平和的話語中都能順利完成。但就醫(yī)生本身而言，所有的動(dòng)作對(duì)他們自己都會(huì)造成很大的體力指出。這就是我所看到令人感動(dòng)的醫(yī)務(wù)工作者的職責(zé)和義務(wù)。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇十三
寒假是一年級(jí)學(xué)生期望已久的假期，有些學(xué)生選擇在家休息，有些人則選擇參加寒假實(shí)踐活動(dòng)。作為一名學(xué)習(xí)勤奮的學(xué)生，我選擇了參加了一項(xiàng)寒假實(shí)踐活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，我有了很多收獲和體會(huì)，下面我將總結(jié)并分享給大家。
第一段： 計(jì)劃是成功的基礎(chǔ)
在寒假實(shí)踐活動(dòng)前，我和我的團(tuán)隊(duì)伙伴們制定了詳細(xì)的計(jì)劃，包括活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)以及具體實(shí)施方案，這給我們后來的實(shí)踐活動(dòng)帶來了很大的方便和幫助。計(jì)劃中的細(xì)節(jié)也是非常重要的，因?yàn)樗鼈冇兄谖覀儽苊庖恍┎槐匾氖д`。這次實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)使我明白了一個(gè)道理：制定合理的計(jì)劃是任何成功的基礎(chǔ)，我們要在計(jì)劃中注重細(xì)節(jié)和實(shí)效。
第二段： 團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵
在寒假實(shí)踐期間，所有的任務(wù)都需要我們分工合作完成。我發(fā)現(xiàn)，只有我們達(dá)成共識(shí)并互相協(xié)作，才能順利地完成任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作需要所有人的付出和投入，只有這樣，我們才能共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。這次實(shí)踐中，我深刻認(rèn)識(shí)到合作團(tuán)隊(duì)的力量，我也學(xué)會(huì)了如何與人協(xié)商和溝通，解決問題。
第三段： 接受挑戰(zhàn)，成長(zhǎng)自我
在這次實(shí)踐中，我還充分認(rèn)識(shí)到了一個(gè)人在困難面前的勇氣和毅力。有一次，我們?cè)谧鲆巴馔卣够顒?dòng)時(shí)，我來到一座高高的天梯面前，頓時(shí)覺得心有余悸，但我不敢退縮。我深呼吸幾次，想起我們的奮斗目標(biāo)，在那個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己的自信和勇氣又回來了。之后，我順利地通過了所有的考驗(yàn)，感受到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第四段： 勤奮與進(jìn)取創(chuàng)造可能
實(shí)踐活動(dòng)是一次機(jī)會(huì)，讓我學(xué)會(huì)了很多知識(shí)和技能，這些知識(shí)和技能在平常是很難學(xué)到的。我在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，勤奮和進(jìn)取是創(chuàng)造可能的關(guān)鍵。在活動(dòng)中，如果時(shí)間允許，我總是盡我所能地去學(xué)習(xí)和了解，這讓我在很多方面都更加得心應(yīng)手。這次實(shí)踐經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到，只有不斷努力，才能實(shí)現(xiàn)自己對(duì)未來的憧憬和夢(mèng)想。
第五段： 培養(yǎng)感恩之心，回饋社會(huì)
實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束后，我和我的隊(duì)友們幫助當(dāng)?shù)匾凰毨W(xué)校清理衛(wèi)生并且分發(fā)書籍。在這個(gè)過程中，我感受到自己的成長(zhǎng)與進(jìn)步，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了自己的不足和缺點(diǎn)。更重要的是，我學(xué)會(huì)了感恩，懂得回饋社會(huì)，在心里也更加堅(jiān)定了自己投身社會(huì)服務(wù)的決心。
總結(jié)：
回顧這次寒假實(shí)踐過程，我在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)方面都有了很大的進(jìn)步。我學(xué)會(huì)了勤奮和進(jìn)取的重要性，更明白了團(tuán)隊(duì)合作和計(jì)劃制定的關(guān)鍵；我還收獲了勇氣和自信，學(xué)會(huì)了感恩和回饋社會(huì)。這次寒假實(shí)踐經(jīng)歷不僅豐富了我的生活經(jīng)歷，也培養(yǎng)了我積極向上的精神，相信未來的自己也會(huì)在不斷嘗試和實(shí)踐中成長(zhǎng)。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇十四
了解一個(gè)人需要漫長(zhǎng)的時(shí)間，但喜歡一個(gè)人或許只是在初見的時(shí)候;認(rèn)識(shí)一個(gè)城市很可能一生都不夠，但熱愛一個(gè)城市卻可能是瞬間里發(fā)生的事。能夠邂詬那美麗的蘇州純屬偶然，多少學(xué)子們從小就沐浴在蘇州園林的美麗之中。我也一樣對(duì)蘇州充滿了向往之情，更準(zhǔn)確的說是期望有一天能朝圣其園林。
報(bào)名---20__年下半年我和其他考研學(xué)子們一樣奮戰(zhàn)在追逐理想的前線。所謂“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福”，就在考研初試的前十天中我病了，身心疲憊不堪，每時(shí)每刻都想著睡覺。不知這是怎么了，想學(xué)習(xí)就是學(xué)不進(jìn)去。在一天晚飯后，我回到了圖書館自習(xí)室想著無聊的事，做著無聊的英語閱讀。有人發(fā)傳單來了，拿過來一看是本網(wǎng)，之前我對(duì)本網(wǎng)一點(diǎn)也不了解。傳單上印著寒假工報(bào)名，其中有去北京、蘇州等很多地方，但吸引我的只有蘇州二字。那是我心目中的神圣之地。因?yàn)開年1月7、8號(hào)要考試所以就把傳單夾在書里，也沒想什么就當(dāng)書簽用了?？荚嚱K于結(jié)束了，感覺自己平時(shí)下的功夫不夠，很多題都不會(huì)，這也就意味著我失敗了?？纪旰蠡氐酱采?，大睡特睡，不知過了多久，自己睜開迷糊的充滿血絲的雙眼，拿起書包開始收拾東西準(zhǔn)備走人，可能是上天故意的安排，本網(wǎng)的傳單不知怎么就落到了地上，我撿起來我在手中，又看了一遍，心想這個(gè)本網(wǎng)什么時(shí)候成立的，是否是個(gè)騙子，我便打電話咨詢了一下，對(duì)方說他們的辦公室就在濟(jì)南大學(xué)里而且和我住的宿舍很近。到了第二天我便去看了一下。我想去蘇州，我無顏面對(duì)父母，因?yàn)樵谖覀鋺?zhàn)的時(shí)候曾夸下?？?，那是一個(gè)多么有自行的青年啊!真的愧對(duì)于父母。那就去蘇州，離開這個(gè)傷心的城市，放松一下心情吧。報(bào)完了名，車費(fèi)連同報(bào)名費(fèi)共50元錢，就等下一年1月13號(hào)了。
出發(fā)—_年1月13號(hào)晚上，同行的有37人在本網(wǎng)辦公室集合。和藹可親的周老師點(diǎn)完名分發(fā)給我們統(tǒng)一的紅色帽子后便帶領(lǐng)大家出發(fā)了，就在候車室里，我有幸認(rèn)識(shí)了一群去青島實(shí)習(xí)的本網(wǎng)會(huì)員，在那里我們聊了2個(gè)多小時(shí)。因?yàn)檫@里邊我認(rèn)識(shí)的只有我自己，我必須和他們連在一起，成為團(tuán)隊(duì)才能實(shí)習(xí)成功。幸運(yùn)的是周老師也經(jīng)常過來和我們聊天。在聊天期間我才得知本網(wǎng)的前身就是錦繡前程公司，這真是巧啊。時(shí)間過的真快，白駒過隙，轉(zhuǎn)眼就兩年了。聽周老師說著2年前我的戰(zhàn)友們的戰(zhàn)績(jī)及生活，我感到驕傲，現(xiàn)在他們都是呼風(fēng)喚雨的人物了，我為他們感到驕傲，因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄饖^斗過。慢慢的我們的火車--k371到了，我們就此分別，我們真的.出發(fā)了，由于臨近春節(jié)，學(xué)生放假，工人回家，火車上是人滿為患，連一席之地都沒有，怎一個(gè)擠字了得!看車廂上下，物品滿地，人，才擠擠啊!
華碩—第二天下午1點(diǎn)火車準(zhǔn)時(shí)到達(dá)蘇州站。我們下車后華碩的大巴已經(jīng)在等我們了。12小時(shí)的火車之旅應(yīng)該很是辛苦，可是同學(xué)們都異常興奮，我想是因?yàn)楦杏X到蘇州的溫暖了吧!因?yàn)橛游覀兊氖且粓?chǎng)蒙蒙細(xì)雨。經(jīng)過“山路十八彎”我們到了一個(gè)進(jìn)入大門就是圖書館、體育館的地方。難道這就是華碩電子廠?簡(jiǎn)直就是一所大學(xué)嘛，可是周圍一個(gè)華碩的標(biāo)志都沒有，我疑惑了，帶著這個(gè)疑惑我們?nèi)チ颂炖と肆Y源辦理相關(guān)手續(xù)，安排住宿、體檢等，最值得紀(jì)念的是培訓(xùn)的兩天里，那個(gè)教官給我解開了心中的疑團(tuán)，原來華碩電子廠的大名叫和聯(lián)永碩，廠內(nèi)分有永碩、康碩、凱碩等幾個(gè)小廠區(qū)。真相大白，那就期待著分工作吧!在我們安排好住宿的第二天，由于周老師工作繁忙便把這邊的事務(wù)交給了張遷和我，其實(shí)也沒什么事了只管給我們分工作了。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇十五
十多天的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，雖然這是我第一次參加返家鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，但讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，比如在工作中不斷學(xué)習(xí)不斷積累，同時(shí)搞好和同事之間的關(guān)系，而這些東西將讓我終生受用。對(duì)于大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種最基本的素質(zhì)。雖然十多天的實(shí)踐活動(dòng)讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，這些是我在大學(xué)課本上不能學(xué)來的。它讓我明白什么是工作，讓我懂得了要將理論與行動(dòng)結(jié)合在一起，讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和理解溝通能力。而交流和理解將會(huì)是任何工作的.基礎(chǔ)，好的溝通將會(huì)事半功倍。
社會(huì)是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，通過社會(huì)實(shí)踐，讓我們大學(xué)生提前了解社會(huì)，為將來真正走上社會(huì)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎(chǔ)。
這次的社會(huì)實(shí)踐讓我有了上班族的味道，還有那種忙碌，那種盼望雙休日的心情，這種感覺真的很不一樣。真的希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇十六
寒假生活就要結(jié)束了，回首我這個(gè)寒假的生活體驗(yàn)感覺僅有一個(gè)字“累”。以前并不明白真正的生活真正的工作到底是什么樣的，這次的生活實(shí)踐讓我真正體會(huì)到了工作的辛苦，掙錢的不容易。經(jīng)過這次的工作經(jīng)歷讓我能更好的調(diào)整好自我的心態(tài)，以便更加認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)今后的課程。為以后真正獨(dú)自接觸社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。“吃得苦中苦，方為人上人”。
在這段時(shí)間的工作中我最大的收獲就是做什么事情都要有耐心以及韌性，社會(huì)不比家里不管做什么都有人給你庇護(hù)，社會(huì)生活中有著很大的學(xué)問，說話做事都有不少值得我們學(xué)習(xí)的地方。
由于我家里的店子很忙又缺人手，所以這個(gè)寒假就沒有去外邊找工作就在自我家的店子里幫忙，順便籌集我那昂貴的學(xué)費(fèi)。家里做的是配件銷售的行業(yè)，和我的專業(yè)是很不搭調(diào)的，但終歸是工作也是能夠從中學(xué)到些東西的，在正式開始工作的時(shí)候我就在店子里跟著工作了兩天，原本以為這行業(yè)很簡(jiǎn)單嘛，就是問下進(jìn)門的顧客需要什么東西。然后找東西，交易，開發(fā)票。但真的做起來還是需要很多的技巧的，自我慢慢的也學(xué)著和顧客溝通，進(jìn)行銷售。
一、繁忙的一天
剛開始每一天的工作除了有顧客來了要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進(jìn)的新貨，女生都愛干凈，而我此刻所做的工作都是些油滋滋的汽車配件。剛開始是有些不愿意拿那些東西了。但我媽媽也就是我的“老板”根本不把我當(dāng)女孩子似的一會(huì)兒讓我取這東西一會(huì)兒取那東西的，弄的我雙手都臟兮兮的。
最讓我尷尬的是我根本就不認(rèn)識(shí)汽車上的這些零件之類的東西，老是拿錯(cuò)了，還自作聰明的把盒子上的字曲解了，把東西都亂放都搞混了，當(dāng)然我這么做的直接后果就是被我的“老板”一頓指責(zé)，心里委屈也沒辦法，畢竟自我弄錯(cuò)了，鬧了不少笑話出來，讓人家顧客以為我們店子的員工都這么不熟悉貨物還賣東西，對(duì)我們的產(chǎn)品也有了些許的懷疑，這估計(jì)就是在公司里，員工的言行會(huì)影響到公司的形象一樣的道理吧。
短短的的工作時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)了我自身存在的不少問題，很簡(jiǎn)單的我作為一個(gè)美術(shù)系的大學(xué)生，自我的字寫的也實(shí)在太對(duì)不起觀眾了，平時(shí)沒注意，在給顧客開發(fā)票的時(shí)候我充分意識(shí)到了這點(diǎn)，當(dāng)我把開好的發(fā)票遞到人家手上時(shí)，對(duì)方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當(dāng)時(shí)就心里暗暗下定決心以后必須要把字先練習(xí)好。免得以后找工作上在這個(gè)上頭摔跤。
社會(huì)是復(fù)雜的，社會(huì)中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話說的“賴皮”。應(yīng)對(duì)這樣的顧客我剛開始不明白怎樣應(yīng)付，于是關(guān)系弄的很僵，場(chǎng)面很尷尬。直到“老板”的及時(shí)出現(xiàn)才解了圍，當(dāng)然我少不了挨一頓批評(píng)，同時(shí)也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時(shí)應(yīng)對(duì)問題的方法。
顧客就是上帝，我們對(duì)顧客的態(tài)度直接影響顧客對(duì)我們產(chǎn)品的信任度，就和在公司里面的道理是一樣的，員工的工作態(tài)度會(huì)直接影響公司的形象。所以有時(shí)學(xué)會(huì)忍耐也是必不可少的。在那里我學(xué)會(huì)了隨即應(yīng)變的本事，以后我們的社會(huì)也將是一個(gè)深不可測(cè)的戰(zhàn)場(chǎng)，沒有一個(gè)好的心里素質(zhì)，被人擠兌就彷徨不知所挫的人，將會(huì)被這個(gè)社會(huì)所打擊。
二、耐力的考驗(yàn)
回家工作的這段時(shí)間讓我體會(huì)頗深的還有就是陪媽媽去分店對(duì)貨收帳的經(jīng)歷，它對(duì)我的耐力考驗(yàn)是必不可少的一個(gè)例子。那會(huì)我們是早上七點(diǎn)去晚上八點(diǎn)才要回家，一天幾乎都是坐著在對(duì)賬本，在我的理解中，對(duì)賬無疑就是把賬簿上的物品對(duì)一下看有沒差錯(cuò)有沒漏掉的，然后把貨款全結(jié)算一下，收錢走人就能夠了的，沒想到要這么麻煩的，要些對(duì)著賬本把貨物都先點(diǎn)一遍，再開始慢慢的一本一本的對(duì)帳。
這個(gè)過程遠(yuǎn)沒我想象的那么簡(jiǎn)單簡(jiǎn)便，比單純的在店子里待著要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以為半天就能對(duì)完的帳，三天了才弄完。并且每一天都是那個(gè)點(diǎn)來回跑，當(dāng)時(shí)的感覺就像老年人常得的一種病能夠形容腰酸背痛的，等忙完了休息了好久才恢復(fù)。
在這個(gè)過程中我好幾次都真的很想把本子一丟不想做了，可是想到了我之前的承諾要把事情都堅(jiān)持做好，還是咬牙硬撐了過來，最終的成就感當(dāng)然壓過了以往的抱怨，突然間我明白了做事情要有耐心和恒心，只要認(rèn)定的事情就要堅(jiān)持把它做好，此刻也是將來也是，這個(gè)好的習(xí)慣能夠成就我們的未來。
在以后我們將面臨的社會(huì)工作中，我們可能也會(huì)遇到類似的事情，你不想做又很累人的工作安排給我們，我們能不去做嗎?不能。那么我們必須要養(yǎng)成這樣良好的耐心，以及很好的耐力，才能夠不管做什么工作都不怕都能有很好的心態(tài)去把它做完做好。
三、實(shí)踐心得
這段時(shí)間的實(shí)踐，雖然不是選的我們的專業(yè)部門，可是從中我還是學(xué)到了不少對(duì)以后工作有用的東西，比如說心理素質(zhì)的培養(yǎng)，耐力的考驗(yàn)，這都是我們以后的工作中要碰到的東西，我們的專業(yè)再好，沒有一個(gè)好的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)的本事。也是不好在這個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì)中立足的。從中我也了解到了自我的不足之處，在以后的學(xué)習(xí)中我會(huì)努力抓住這個(gè)學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，多學(xué)點(diǎn)東西，以便以后在社會(huì)中爭(zhēng)取自我的一席之位做充分的準(zhǔn)備。我相信成功始終會(huì)眷顧有準(zhǔn)備的人的。
一年級(jí)寒假家務(wù)實(shí)踐心得體會(huì)（精選篇2）
一年級(jí)實(shí)踐心得篇一
現(xiàn)在，許多同學(xué)都喜歡大手大腳地花錢，養(yǎng)成了非常不好的習(xí)慣，小學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐心得。其實(shí)掙錢非常不容易，我為什么這樣說呢?因?yàn)椋艺嬲伢w會(huì)了一次掙錢的感覺!
一天下午三點(diǎn)鐘，我爸爸帶我去黃華街橋上賣玉米棒。很快，我和我媽媽便吆喝起來了，不一會(huì)很多人便問：“這些玉米多少錢一個(gè)?”我隨即答道：“五塊錢三個(gè)，有黃玉米還有糯玉米?！蹦切┤艘宦牨慵娂婋x去，有的人還說：“一塊錢五個(gè)還差不多!”但有些行家還是留了下來，因?yàn)樗麄兛闯鑫覀冑u的是“良心玉米”。
我手忙腳亂地拿錢、找錢，弄得我暈頭轉(zhuǎn)向不知所措。突然，有個(gè)奶奶說：“小同學(xué)，你多找了我一元，快給你!”“啊，怎么會(huì)呢?我剛才明明數(shù)的是三元錢呀!難道是我數(shù)錯(cuò)了?！惫辉谀棠淌稚系氖撬脑X，不是三元錢。我趕忙道了聲謝謝，把錢接了回來，下回我一定不能錯(cuò)，不然就真的虧本了!
買我們玉米的人愈來愈多，擺在地上的玉米越來越少。我真是看在眼里喜在心里，想想這一下午的經(jīng)歷，真是前所未有過的奇異呀!
賣玉米的錢得除去汗水的價(jià)值，才是我們掙到的錢!我想起了一句古話：靠天靠地，靠祖宗靠爹娘，不算好漢!真正的錢來之不易，我希望普天之下的所有人都不揮霍每一分錢，因?yàn)槟銚]霍的將是你自己的汗水!錢，乃身外之物，但沒了錢是不行的，我希望所有人能把錢加以善用!
一年級(jí)實(shí)踐心得篇二
體育實(shí)踐課是一年級(jí)的必修課程，也是我們培養(yǎng)身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)的重要途徑。在這一年里，我積極參與了體育實(shí)踐課的各種活動(dòng)，取得了一定的進(jìn)步和收獲。今天，我要分享一下自己在體育實(shí)踐課中的心得體會(huì)。
第二段：多樣的體育實(shí)踐活動(dòng)帶來的樂趣和成長(zhǎng)
在這一年的體育實(shí)踐課中，我們參與了許多多樣化的活動(dòng)，如田徑比賽、游泳課、籃球比賽等等。這些活動(dòng)讓我感受到了不同運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣和成長(zhǎng)。通過田徑比賽，我學(xué)會(huì)了跳遠(yuǎn)、短跑等技巧，不僅增強(qiáng)了我的體能，還培養(yǎng)了我的毅力。游泳課中，我克服了對(duì)水的恐懼，學(xué)會(huì)了游泳姿勢(shì)和呼吸方法，提高了自己在水中的安全性和自信心。而籃球比賽中我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了互相配合和協(xié)作，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神。
第三段：體育實(shí)踐課對(duì)健康的影響
體育實(shí)踐課不僅讓我們享受到運(yùn)動(dòng)所帶來的樂趣，更重要的是對(duì)健康有著積極的影響。通過不斷地鍛煉和運(yùn)動(dòng)，我們的身體得到了全面的鍛煉，促進(jìn)了血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)了免疫力。同時(shí)，體育實(shí)踐課也培養(yǎng)了我們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使我們遠(yuǎn)離了久坐不動(dòng)、缺乏鍛煉等不良生活習(xí)慣，有效預(yù)防了多種疾病的發(fā)生。體育實(shí)踐課不僅讓我們健康了身體，也讓我們更加積極向上，擁有了更加陽光的心態(tài)。
第四段：體育實(shí)踐課對(duì)學(xué)習(xí)的積極影響
體育實(shí)踐課不僅僅是一種鍛煉身體的方式，它還對(duì)我們的學(xué)習(xí)有著積極的影響。通過體育實(shí)踐活動(dòng)，我們培養(yǎng)了自律和堅(jiān)持的品質(zhì)。在訓(xùn)練中要求自己執(zhí)行動(dòng)作規(guī)范，堅(jiān)持練習(xí)不放棄，這種自律的精神會(huì)延續(xù)到學(xué)習(xí)中，使我們更加專注和踏實(shí)。此外，體育實(shí)踐課也培養(yǎng)了我們的組織與管理能力，如當(dāng)我們參加田徑比賽時(shí)，需要分配隊(duì)員位置、安排訓(xùn)練時(shí)間等。這樣的經(jīng)歷增強(qiáng)了我們的協(xié)調(diào)能力和管理能力，對(duì)我們今后的學(xué)習(xí)和生活都是非常有幫助的。
第五段：總結(jié)體育實(shí)踐課對(duì)一年級(jí)的意義和激勵(lì)
回顧這一年的體育實(shí)踐課，我獲得了很多收獲和成長(zhǎng)。體育實(shí)踐課不僅鍛煉了我的身體，還提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和自信心。同時(shí)，它也對(duì)我的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響。通過參與體育實(shí)踐課，我明白了健康的重要性和良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)。我相信，這些積極的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)會(huì)一直陪伴我，激勵(lì)我在以后的學(xué)習(xí)和生活中更加努力和積極。體育實(shí)踐課不僅僅是一堂課，更是對(duì)我們學(xué)生成長(zhǎng)的一種重要方式。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇三
第一段：引言
道德實(shí)踐課是一門旨在培養(yǎng)學(xué)生良好道德品質(zhì)的課程。作為一名一年級(jí)的學(xué)生，我有幸參加了這門課程并有了一些心得體會(huì)。在這一年的道德實(shí)踐課程中，我逐漸理解了什么是道德，明白了如何做一個(gè)誠實(shí)、守信的人。下面我將分享我的體會(huì)和成長(zhǎng)。
第二段：積極參與學(xué)習(xí)
在道德實(shí)踐課上，老師引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)并掌握各種道德知識(shí)。我們通過課堂討論、角色扮演、小組活動(dòng)等多種形式積極參與學(xué)習(xí)。我們學(xué)習(xí)了誠實(shí)、守信、友愛、尊重等各種美德，明白了這些美德在我們生活中的重要性。通過參與學(xué)習(xí)，我逐漸認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)公民，我們需要遵守社會(huì)道德規(guī)范，才能夠建立和諧的人際關(guān)系，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。這些知識(shí)不僅使我受益匪淺，更激發(fā)了我對(duì)道德實(shí)踐的熱情。
第三段：豐富的實(shí)踐活動(dòng)
除了課堂學(xué)習(xí)，道德實(shí)踐課還給我們提供了豐富的實(shí)踐活動(dòng)。比如，我們?cè)M織一次社區(qū)環(huán)境整治活動(dòng)，清掃公園里的垃圾，為社區(qū)的綠化做出貢獻(xiàn)。通過實(shí)際行動(dòng)，我明白了環(huán)境保護(hù)的重要性，培養(yǎng)了關(guān)愛環(huán)境的意識(shí)。此外，我們還開展了志愿活動(dòng)，為社區(qū)的老人們送去了溫暖和關(guān)愛。通過這些實(shí)踐活動(dòng)，我不僅感受到了奉獻(xiàn)的快樂，更懂得了與他人分享的重要性。
第四段：成長(zhǎng)的改變
在道德實(shí)踐課的學(xué)習(xí)中，我逐漸成長(zhǎng)并發(fā)生了一些改變。首先，我變得更加自信。通過課堂表演、演講比賽等活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了在公眾面前自信地表達(dá)自己，而不再害怕和膽怯。其次，我變得更加獨(dú)立。在實(shí)踐活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考，自己擔(dān)當(dāng)起責(zé)任，而不再依賴他人。最后，我變得更加關(guān)心他人。在幫助他人的過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽和感同身受，關(guān)心他人的困境和需求，努力幫助他們。通過這些改變，我意識(shí)到了自己的成長(zhǎng)，更明白了道德實(shí)踐帶給我的影響。
第五段：總結(jié)與展望
一年級(jí)的道德實(shí)踐課結(jié)束了，我對(duì)此感到十分遺憾。這門課程不僅讓我學(xué)到了很多道德知識(shí)，還幫助我培養(yǎng)了良好的品質(zhì)和習(xí)慣。我希望未來能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)道德實(shí)踐，并將所學(xué)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到生活中，成為一個(gè)更好的人。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我會(huì)在道德實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
通過以上的五段式文章，我分享了在一年級(jí)道德實(shí)踐課中的心得體會(huì)。從積極參與學(xué)習(xí)到豐富的實(shí)踐活動(dòng)，再到個(gè)人的成長(zhǎng)和改變，最后總結(jié)與展望，我逐漸理解了道德的重要性，并在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)。道德實(shí)踐課不僅給予了我知識(shí)，更教會(huì)了我如何成為一個(gè)有道德情感的人。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇四
體育實(shí)踐課是一門讓學(xué)生通過運(yùn)動(dòng)鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的課程。在一年級(jí)的體育實(shí)踐課上，我收獲了很多，不僅強(qiáng)身健體，也培養(yǎng)了我的毅力和團(tuán)隊(duì)精神。下面，我將從五個(gè)方面詳細(xì)介紹我的體育實(shí)踐課心得體會(huì)。
首先，體育實(shí)踐課讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的快樂。在這門課上，我學(xué)會(huì)了各種運(yùn)動(dòng)技能，比如游泳、籃球、足球等。每當(dāng)我順利完成一次動(dòng)作或者進(jìn)球時(shí)，我就會(huì)感受到一種成就感和快樂。而且在運(yùn)動(dòng)中，我能夠釋放自己的精力，消耗過剩的能量，使自己更加健康和活力。
其次，體育實(shí)踐課培養(yǎng)了我良好的身體素質(zhì)。通過每周一次的課程，我堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體能。我可以感受到自己的力量和耐力越來越好，跑得更快，跳得更高。身體素質(zhì)的提高不僅幫助我在體育課上取得好成績(jī)，而且也使我在其他課程中更加專心和精力充沛。
第三，體育實(shí)踐課鍛煉了我堅(jiān)持不懈的毅力。有時(shí)候，我會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)，比如覺得太累了，想要放棄。但是，在老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)只要我不放棄，付出努力，就會(huì)取得成果。這種堅(jiān)持不懈的精神不僅在體育課上有用，也會(huì)在以后的學(xué)習(xí)和生活中幫助我克服困難，取得成功。
第四，體育實(shí)踐課培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作能力。在課堂上，我們經(jīng)常會(huì)分成小組進(jìn)行活動(dòng)，比如進(jìn)行籃球比賽，進(jìn)行攀巖等。在這些活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了與他人合作，互相幫助和支持。而且通過與同學(xué)們的配合，我也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量，只有大家齊心協(xié)力，才能取得更好的成績(jī)。
最后，體育實(shí)踐課給了我一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，大部分時(shí)間都是坐在教室里，課間也沒有太多的機(jī)會(huì)活動(dòng)身體。而體育實(shí)踐課正好讓我有一個(gè)展示自己的機(jī)會(huì)。在課堂上，我可以盡情地運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮出自己的潛能。這不僅增強(qiáng)了我的自信心，而且也讓我更加積極主動(dòng)地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。
總而言之，體育實(shí)踐課是一門非常有益的課程。通過這門課，我獲得了很多，不僅鍛煉了身體，提高了體能，還培養(yǎng)了毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些經(jīng)歷將成為我前進(jìn)的動(dòng)力，讓我更加勇敢、自信地迎接未來的挑戰(zhàn)。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇五
走出綠綠的學(xué)校，告別年輕的歡笑，我們都應(yīng)學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)，慢慢變得成熟。
幼年的時(shí)候，總是被爸媽強(qiáng)制要學(xué)著早睡早起，盡管我是十分的不愿意，但就是不會(huì)反抗。以后，天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的干凈石頭上、呼吸著簡(jiǎn)便的空氣、用臉應(yīng)對(duì)清爽的藍(lán)天、一個(gè)人慢慢的渴望。童年的時(shí)候，我渴望我能夠瞬間長(zhǎng)大，離開所有人的庇護(hù)，獨(dú)自成長(zhǎng)。之后啊，我一向渴望明天能夠自由自在。我渴望在很多時(shí)候不要爸媽的決定;我渴望有一天我成為“能人”，什么都會(huì)做;我渴望我能在爸媽不明白的情景下進(jìn)行一次大膽的嘗試!
今日，我最終成了長(zhǎng)硬翅膀的小鳥，自我決定自我的事情;今日，我最終邁開了走向社會(huì)的第一步，自我應(yīng)對(duì)自我的燦爛未來;今日，我最終拋開心中的膽怯，自我去解決自我的人生障礙。
一、參加實(shí)踐活動(dòng)的背景：
這次實(shí)踐活動(dòng)的工作是在學(xué)校的幫忙找到的。在上學(xué)期期末時(shí)，我收到教師的通知說是期望參加寒假社會(huì)實(shí)踐的同學(xué)能夠報(bào)名參加。我當(dāng)時(shí)一驚，興奮得不得了。這不就是我一向渴望的嗎我報(bào)名了。大概三天后，我又接到通知說是要去參加寒假實(shí)踐活動(dòng)的培訓(xùn)及動(dòng)員大會(huì)。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的心境，可是，同時(shí)他們又擔(dān)心說：過年的時(shí)候怕大家都在休息，僅有我在工作，這樣我會(huì)不高興。我很自然的跟他們說：關(guān)于這點(diǎn)我不在乎。
參加寒假社會(huì)實(shí)踐的培訓(xùn)及動(dòng)員大會(huì)我是極其的高興，在高興之余，我又有些擔(dān)心，因?yàn)槲乙郧皼]有參加過社會(huì)實(shí)踐，我很害怕在實(shí)踐過程中會(huì)出現(xiàn)些差錯(cuò)，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什么都不會(huì)做。所以，我細(xì)心翼翼的聽教師給我們的交代和經(jīng)驗(yàn)的傳授。我也認(rèn)真的寫下要點(diǎn)，生怕有漏掉的。在培訓(xùn)中，我明白了自我的實(shí)踐地點(diǎn)和時(shí)間伙伴，我也麻煩了我們的指導(dǎo)教師?？晌疫€是很開心，因?yàn)槲壹磳㈤_始我的夢(mèng)幻生活。
二、參加實(shí)踐的人物及時(shí)間：
一月十一日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實(shí)踐活動(dòng)中。我還有一位“實(shí)踐伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實(shí)踐單位(萬州區(qū)雙河口街道辦事處)上，做的第一件事就是報(bào)到。在完全陌生的一個(gè)環(huán)境，我們有些不知所做，并且還是這樣一個(gè)嚴(yán)肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。能夠沒辦法，我們反正都要應(yīng)對(duì)的事情，無法有實(shí)踐與地點(diǎn)讓我們來躲避。于是，我們按照教師說的，一點(diǎn)點(diǎn)的摸索，開始了我們二十多天的“實(shí)踐生活”。
三、參加社會(huì)實(shí)踐的收獲：
短短二十幾天的實(shí)踐生活，是我心的一次磨礪和成長(zhǎng)。我不僅僅在做事的態(tài)度與方法上收獲了很多知識(shí)，我也對(duì)自我以后可能要應(yīng)對(duì)的工作崗位有了些認(rèn)識(shí)。參加寒假實(shí)踐活動(dòng)，留給了我更大的空間鍛煉自我，讓自我更早的認(rèn)清世界冷暖，為自我以后能更好的服務(wù)社會(huì)打下基礎(chǔ)。在實(shí)踐中，我必須得做到時(shí)時(shí)警惕，凡事細(xì)心。因?yàn)?，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因?yàn)椴簧闲膬涸斐刹豢蓮浹a(bǔ)的錯(cuò)誤，傷害到單位、部門等·····因?yàn)楹ε?，原本大大咧咧的我開始轉(zhuǎn)向細(xì)致、成熟。
(一)、告別了幻想的年紀(jì)，就應(yīng)當(dāng)踏踏實(shí)實(shí)、勇敢應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)著生活。
由于我實(shí)踐的部門是社會(huì)事務(wù)科，所以大多數(shù)的事情就會(huì)和普通群眾打交道。由于我們所在的雙河口街道辦事處屬于鄉(xiāng)鎮(zhèn)級(jí)，所以我們也會(huì)和很多的農(nóng)村居民交流。從這個(gè)方面講，生活給了我更多的啟示——凡事靠自我動(dòng)手，生活才會(huì)變得充實(shí)，有價(jià)值。另外，我也意識(shí)到：工作沒有高低之分，僅有價(jià)值的實(shí)現(xiàn)與否。
農(nóng)民伯伯們沒有高的學(xué)歷，沒有高人的才智，每年就重復(fù)同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收獲，冬天取暖?？墒牵褪且?yàn)樗麄兊暮?jiǎn)單與淳樸，才使得人間有播種時(shí)的期待，秋收時(shí)的喜悅啊!他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，可是，他們重來都不放棄自我的生活，踏踏實(shí)實(shí)做平凡而不平庸的人。
農(nóng)民伯伯們的真實(shí)生活態(tài)度，深深的感染著我。他們能夠?yàn)榱艘荒甑牡捅６拊V，到處托人解決家里的困難，那么的堅(jiān)持，不放棄。在爸爸媽媽的金窩中長(zhǎng)大的我們，可能還不明白，在農(nóng)村還有那么一部分人沒坐過火車、見過飛機(jī)呢。而我們呢在生活中，有時(shí)還會(huì)為某樣?xùn)|西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什么真的是應(yīng)當(dāng)好好珍惜、把握我們擁有的幸福。
我記憶中有這么一位老婆婆。身穿藍(lán)色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時(shí)看不清她的容貌，白白的頭發(fā)蓬亂著。她提著一個(gè)塑料袋，里面有一大把的紙票。她喘息著用微弱的聲音說道：請(qǐng)問一下，這個(gè)，住院報(bào)賬在哪兒弄啊這時(shí)，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起頭，前額上的幾絲頭發(fā)微微的隨著搖晃了幾下，然后用十分期待的混色眼神左右看了一下。這時(shí)的我，我自覺的就吧一板凳送上前，然后讓她坐下?？吹竭@一幕，我的心又驚又抖：她為什么會(huì)自我來她的兒女呢，去哪兒了我轉(zhuǎn)過頭，斜眼看過去，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很悲痛，我媽媽以后也會(huì)是這樣嗎我暗暗地下決心，不能這樣。
體會(huì)了那么多不一樣的人，才明白，生活并不像電視劇里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他遠(yuǎn)比戰(zhàn)爭(zhēng)要?dú)埧岬枚唷Ｎ蚁?，走出社?huì)，應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)，理解生活，這會(huì)是我們的又一課程吧!
(二)、作為“人民的奴隸”，就必須掌握?qǐng)?jiān)定地崗位知識(shí)，憑著實(shí)力，團(tuán)結(jié)同事，踏踏實(shí)實(shí)為人民服務(wù)。這對(duì)我以后可能選擇的工作崗位有很大的幫忙。
1、耐心、靜心、細(xì)心“三心”必須有。這是我的認(rèn)識(shí)，也將是我培養(yǎng)自我的一個(gè)方面。
接觸了他們才明白：他們的工作很雜，很靠腦力，很零碎，量很大。在我的腦海里，一向都認(rèn)為“人民的公仆”工作很多，可是會(huì)很簡(jiǎn)單。沒想到，他們的工作原先很考驗(yàn)一個(gè)人意志。
我所在的社會(huì)事務(wù)科，不明思議就是處理社會(huì)家庭事務(wù)等瑣碎小事件的。每一天會(huì)有很多不一樣的、相同的問題、情節(jié)在辦公室里發(fā)生，可是，科室里的工作者們不辭辛苦，耐心的一遍又一遍的解釋、解決?？赡芸跁?huì)說的很干，嘴皮會(huì)摩擦的很軟，但他們也只能理解。有些話，有些原因，在辦公室里實(shí)踐的我就學(xué)會(huì)了，有時(shí)還會(huì)幫忙解釋呢?？墒牵鳛椤肮汀钡乃麄儫o權(quán)反抗，必須理解，一點(diǎn)一點(diǎn)的解釋給群眾們聽。我想，他們的耐心必須不差吧。
因?yàn)槭翘幚憩嵥殡s事，作為辦公人員，他們必須很細(xì)心，不容許有半點(diǎn)差錯(cuò)。在他們心中：人民的事情出了半點(diǎn)差錯(cuò)，人民的丁點(diǎn)兒事情沒得到解決，他們算就是失職，這樣的職責(zé)他們不愿擔(dān)當(dāng)，也擔(dān)當(dāng)不起。所以，在平常工作中，應(yīng)當(dāng)更加的細(xì)心才是。
辦公職員的頭腦必須要靈活，應(yīng)用的知識(shí)很多，有問題必須要學(xué)著立刻立刻處理，這點(diǎn)是很重要的。另外，問題不可能永遠(yuǎn)都發(fā)生一樣的，所以要學(xué)會(huì)變通。第一次觸摸復(fù)印機(jī)的時(shí)候，心里很擔(dān)心，不知從何下手。在教師的幫忙下，我學(xué)著去了解它，認(rèn)知他，發(fā)現(xiàn)他其實(shí)并不難使用，之后，我總是有意識(shí)的去接觸他。比如，在辦公室里有誰需要復(fù)印的，我會(huì)立刻提出來我去做。這樣，我就學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的使用復(fù)印機(jī)了。真的很開心，因?yàn)樵囈淮涡⌒〉某晒Α?BR> (三)、和陌生人大方的、有底氣的交談，是我們生活的另一門課程。
剛開始到單位的時(shí)候，一個(gè)人也不認(rèn)識(shí)，什么都不明白。也不了解他們的職位、姓氏，都不明白怎樣稱呼別人，所以有問題也不會(huì)問別人，首先想到的是自我解決。所以呀，這讓我有了一種習(xí)慣，就是：遇到困難的時(shí)候，首先讓自我解決。
之后慢慢的發(fā)現(xiàn)，其實(shí)與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因?yàn)?，如果和不認(rèn)識(shí)的人隨便問候幾句，我們平時(shí)都經(jīng)歷過，很容易。可是如果要和陌生人進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉本事了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點(diǎn)。最重要的是：不明白要怎樣開口。比如，在實(shí)踐中給鄉(xiāng)村干部打電話通知事情的時(shí)候，我既要大聲的以辦事處的名義介紹自我，也要向他通知清楚事情，并且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時(shí)候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，電話那方的人可能會(huì)聽不清楚，要求你再說一遍，這時(shí)，心里會(huì)很不好受的。
在與人的交流方面，我認(rèn)為放寬心態(tài)，把對(duì)方看作是和自我一樣的人，自然地開口說話，就會(huì)有所收獲的。
(四)、充分發(fā)揮自我的主觀能動(dòng)性。這對(duì)我們的人生有很總要的意義。
“隨時(shí)要想著自我找事情做!”這時(shí)參加寒假社會(huì)實(shí)踐的時(shí)候教師囑咐我們的。我一向懷揣著這句話快活的陶醉在我的實(shí)踐愉快當(dāng)中。因?yàn)椋虑樽晕也粫?huì)指定對(duì)象被做。
(五)、作為大學(xué)生，我很自豪。
一向認(rèn)為，作為我們這一代的大學(xué)生是很渺小的，很有可能會(huì)被世人所忽略?？墒?，到了時(shí)間單位的時(shí)候，我感受到，作為大學(xué)生，我應(yīng)當(dāng)是很自豪的。
在我們還不熟悉那個(gè)嚴(yán)肅的單位的時(shí)候，總是自我介紹說：我們是三峽學(xué)院的學(xué)生，到貴單位實(shí)踐的。而他們總會(huì)代問一句：你們是大學(xué)生啊之后，每次科長(zhǎng)向不認(rèn)識(shí)我們的人介紹，就會(huì)說到：是我們科室來實(shí)習(xí)，都是大學(xué)生······每次他們提到我們是大學(xué)生的時(shí)候，我們的心理都會(huì)感到樂滋滋的。
其實(shí)，我們都因該這樣：從內(nèi)而外的自豪，我們是大學(xué)生。
四、：
這次實(shí)踐對(duì)我來說是一次十分大的成功。在這過程當(dāng)中，我拒絕了父母一絲不茍的庇護(hù);在這二十幾天中，我遠(yuǎn)離了朋友們真心真意的關(guān)心;在這段時(shí)間內(nèi)，我感受到了教師細(xì)致入微的關(guān)愛;在這寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的問候;在這熱呵呵的陽光里，我送出了我真切的愛心;在這熱鬧的新年里，我送走了舊時(shí)的我，改造出一位大方、堅(jiān)持、成熟、實(shí)實(shí)在在的我!
很幸運(yùn)，能夠有這樣的機(jī)會(huì)讓我們得到鍛煉，所以，感激市政府、市委細(xì)心地為我們著想，為我們供給這樣好的時(shí)間機(jī)會(huì)。另外，這次能夠順利的完成社會(huì)實(shí)踐，我發(fā)自內(nèi)心的感激李濤教師，因?yàn)樵谶@之間我們遇到了很多困難都是求助于他，不管有多晚、多忙，他總會(huì)幫忙我們，真心的感激李教師。另外，我要對(duì)我們辛勤的輔導(dǎo)員武教師說聲多謝。雖然在實(shí)踐過程中他不直接負(fù)責(zé)我們這一小組，可是，只要我有問題求助于他，他都會(huì)盡力幫忙解決。最終，很多謝辦事處的叔叔阿姨們對(duì)我們的照顧。即使是給他們添了麻煩，他們也會(huì)耐心的教導(dǎo)我們。很感激他們，在很多時(shí)候能想起我們!
一年級(jí)寒假家務(wù)實(shí)踐心得體會(huì)（精選篇4）
一年級(jí)實(shí)踐心得篇六
炎炎的夏日天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險(xiǎn)性，每一年，不知有多少人因?yàn)橛斡径チ松?。水是生命之泉。沒有水，就不可能有人，有植物，有動(dòng)物?？墒撬?，也可以成為吞噬人類生命的惡魔，溺水，的確很可怕。但它也跟疾病一樣可以預(yù)防。
這不，今年的暑假社會(huì)實(shí)踐就是“珍愛生命，拒絕野泳”，我們?cè)谥笇?dǎo)老師的幫助下，制作了警示牌，指導(dǎo)老師說“同學(xué)們，每年的夏天，全省各地危險(xiǎn)水域溺水身亡事件頻繁發(fā)生，為了給假期參與野泳的青少年以警示，減少悲劇的發(fā)生，今天我們要在危險(xiǎn)水域豎立警示牌，一個(gè)小小的警示牌或許能挽會(huì)一個(gè)人的生命，挽救一個(gè)家庭”。
我們來到了我縣__水庫，我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)水庫很多的警示牌，被人為損壞，我們把新的警示牌豎上，一位看水庫的老爺爺看可見我們水豎警示牌，便對(duì)我們說：“孩子我看見你們豎上警示牌，我心里非常的高興，這才放暑假?zèng)]幾天就發(fā)生了好幾起溺水事見?！苯又蠣敔斀o我們講了我起來?！扒皫滋斓囊粋€(gè)上午__中學(xué)的_名中學(xué)生在河里游泳，有于水流太急_名中學(xué)生全部淹死了，才過了一天，又一名中學(xué)生在河里溺水了，我看到后立馬叫來了幾個(gè)村民打撈，有于水太深，到了早晨_點(diǎn)才打撈了上來，有于溺水時(shí)間太長(zhǎng)搶救無效死亡。當(dāng)孩子的家人來到后就痛不欲生，本來今天是孩子的生日，一家人本可以高高興興的團(tuán)聚，沒想到變成了悲劇，看著平靜的水面，但水底卻藏著水草和旋渦”還沒有說完，水庫里就有幾個(gè)和我們一樣大的學(xué)生跳入了水中，我們和老爺爺一起大聲喊：“危險(xiǎn)快上來，這里不允許游泳?！币粋€(gè)學(xué)生笑著說：“水不深，沒事的?！彼€扎猛子給我們看，這可嚇懷了我們。經(jīng)過我們的勸說，他們終于上來了。當(dāng)我們問他“你們知道這里不讓游泳嗎?”他們卻回答“我們的游泳水平高。不會(huì)有事的”我們有問“你知道這里淹死了多少人”他們卻跑了。我們本以為他們不會(huì)在這里游泳了，沒想到我們剛走，他們就有開始下水了。
我真想對(duì)他們說：“燕子走了，有再來的時(shí)候，楊柳枯了，有再開的時(shí)候，但是，人的生命只有一次。你們還沒有經(jīng)歷過太長(zhǎng)的人生，我們美好的人生才剛剛開始，別讓生命之花還沒有開放就凋謝，別讓幼苗還沒有長(zhǎng)大就夭折。”
“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次”。所以，從現(xiàn)在起，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，學(xué)會(huì)過好生命中的每一刻。希望大家能從今天起加強(qiáng)提高自己的防水意識(shí)，讓溺水事件不在發(fā)生。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇七
第一段：引言（150字）
作為一年級(jí)學(xué)生，我在上完一年的道德實(shí)踐課后獲得了很多體會(huì)和感悟。道德實(shí)踐課不僅幫助我們明白了什么是道德和品德，還培養(yǎng)了我們的道德觀念和行為習(xí)慣。在這一年中，我逐漸認(rèn)識(shí)到了個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，學(xué)會(huì)了如何與他人和諧相處。
第二段：道德觀念的建立（250字）
在道德實(shí)踐課中，我們學(xué)到了許多重要的道德觀念。老師告訴我們，道德是區(qū)別善惡、是人類社會(huì)共同遵循的倫理準(zhǔn)則。通過認(rèn)識(shí)道德，我們學(xué)會(huì)了誠實(shí)守信、友善待人、尊重他人、決不騙人等道德行為。我深刻明白了誠實(shí)的重要性，因?yàn)橹挥姓\實(shí)才能建立信任，并且樹立良好的人際關(guān)系。
第三段：行為習(xí)慣的養(yǎng)成（300字）
除了道德觀念的培養(yǎng)，道德實(shí)踐課還幫助我們形成了一些行為習(xí)慣。課上，老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)禮貌的重要性，比如遵守交通規(guī)則、整潔衛(wèi)生、公共場(chǎng)合保持安靜等。我發(fā)現(xiàn)，這些看似小事的養(yǎng)成，實(shí)際上對(duì)我的生活產(chǎn)生了巨大影響。比如，我會(huì)主動(dòng)幫助老人過馬路，不再亂扔垃圾，努力保持一顆寧靜的心態(tài)。這些行為習(xí)慣的養(yǎng)成讓我更好地融入社會(huì)，成為一個(gè)有禮貌、有責(zé)任心的人。
第四段：個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系（300字）
道德實(shí)踐課還讓我認(rèn)識(shí)到了個(gè)人與社會(huì)之間緊密的聯(lián)系。我們學(xué)習(xí)了一些社會(huì)責(zé)任的概念，比如關(guān)心弱勢(shì)群體、熱心公益活動(dòng)等。在校外的實(shí)踐中，我參加了一次義務(wù)清理環(huán)境的活動(dòng)。通過這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了環(huán)境保護(hù)的重要性，也更加明白了每個(gè)個(gè)體對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)都是不可或缺的。我覺得，個(gè)人與社會(huì)并不是獨(dú)立的存在，而是互相依存、互相塑造的。
第五段：總結(jié)（200字）
通過一年的道德實(shí)踐課，我的道德素養(yǎng)不斷提升。我體會(huì)到道德不僅僅是一種價(jià)值觀，也是一種行為準(zhǔn)則。道德在我們的日常生活中無處不在，通過道德的實(shí)踐，我們可以塑造美好的人格。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持遵守道德規(guī)范，守住自己的底線，積極參與社會(huì)公益活動(dòng)，為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。道德實(shí)踐課為我樹立正確的道德觀念和行為習(xí)慣提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，我相信這對(duì)我的未來發(fā)展將起到重要的推動(dòng)作用。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇八
這次，在發(fā)生的一切事情中，使我感觸最深的只有一件事。
這件事是在長(zhǎng)河煤礦廠區(qū)參觀。那時(shí)，我原本以為采礦是很簡(jiǎn)單的工作，象電視上那樣都采用機(jī)械化作業(yè)，根本不辛苦沒有危險(xiǎn)，直到見了采礦的過程，我才意識(shí)到了自己犯下了一個(gè)常識(shí)性的錯(cuò)誤，其實(shí)采礦不但不簡(jiǎn)單，而且還有生命危險(xiǎn)，一旦失手，自己和他人的性命不保，還會(huì)造成巨大的損失。所以，絕對(duì)不能有半點(diǎn)的疏忽大意。隨后同學(xué)們對(duì)一位叔叔進(jìn)行了簡(jiǎn)單的采訪，我相繼得知了煤的形成、開采、運(yùn)輸、作用、污染、影響等，在課堂上是學(xué)不到這樣生動(dòng)而又豐富的知識(shí)，使我受益匪淺。不久就到了自由活動(dòng)的時(shí)間，同學(xué)們都在你說我笑，而我卻沒有心情，為什么呢？因?yàn)槲铱粗と耸迨鍌兠β档纳碛?，限入了沉思。不知為什么？一種無形的力量使我怎么也高興不起來，這種力量在我心中一直是一個(gè)迷。隨著時(shí)間的變遷，我們又返回了長(zhǎng)河小學(xué)。這時(shí)，我心中的那一個(gè)迷團(tuán)終于解開了。
后來，我終于明白了這次實(shí)踐活動(dòng)的意義。原來，學(xué)校是為了讓我改掉“只會(huì)說，不會(huì)做”的毛病，讓我們也來體驗(yàn)工人們的辛苦，所以，教育意義很大，來過此處的同學(xué)都感到受益無窮，收獲不少。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇九
體育實(shí)踐課是學(xué)生們最期待的一節(jié)課，通過參與體育運(yùn)動(dòng)鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和培養(yǎng)自信心。我作為一年級(jí)學(xué)生，在一年里學(xué)到了很多有關(guān)體育的知識(shí)和技能，也收獲了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和自信心的經(jīng)驗(yàn)。在這里，我將分享我在體育實(shí)踐課中的心得體會(huì)。
首先，體育實(shí)踐課讓我學(xué)到了很多有關(guān)運(yùn)動(dòng)技能的知識(shí)。在一年級(jí)的課程中，我們學(xué)習(xí)了各種基本動(dòng)作，例如跳繩、運(yùn)球、投擲等。通過不斷的練習(xí)和指導(dǎo)，我的體育技能逐漸提高了。我記得當(dāng)我第一次拿起籃球時(shí)，我覺得很困難，投籃的球總是不準(zhǔn)確，但是我沒有放棄，老師鼓勵(lì)我繼續(xù)努力，最終我成功地投中了籃筐。這讓我明白只要付出努力，就一定能夠取得進(jìn)步。通過體育實(shí)踐課，我學(xué)到了堅(jiān)持和努力的重要性。
其次，體育實(shí)踐課還在我身上培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。在課堂上，我們總是分成小組進(jìn)行比賽和活動(dòng)。每個(gè)小組由不同的人組成，每個(gè)人都扮演著不同的角色。通過與隊(duì)友的合作，我學(xué)會(huì)了相互支持和信任。有一次，我們進(jìn)行了一個(gè)接力比賽，在比賽中，我遇到了一個(gè)困難，但我的隊(duì)友及時(shí)幫助我解決了問題。這讓我意識(shí)到只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能取得更好的成績(jī)。團(tuán)隊(duì)精神不僅在體育活動(dòng)中有用，它也是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚钠焚|(zhì)。
此外，體育實(shí)踐課還教會(huì)了我如何保持自信心。在體育實(shí)踐課上，我們經(jīng)常進(jìn)行比賽，要面對(duì)更有經(jīng)驗(yàn)和技能的同學(xué)。一開始，我總是覺得自己不如他們，缺乏自信心。但隨著時(shí)間的推移，我明白了自信心的重要性。只有相信自己，我才能發(fā)揮出自己的最佳水平。通過一次次的比賽經(jīng)歷和取得的進(jìn)步，我逐漸變得自信起來。有一次，我參加了一個(gè)跳繩比賽，雖然沒有獲得第一名，但我努力地跳了100次，這讓我更加相信自己的能力。體育實(shí)踐課教會(huì)我不僅要相信自己，還要接受失敗并從中學(xué)習(xí)。
最后，在體育實(shí)踐課中，我學(xué)到了體育的快樂與樂趣。運(yùn)動(dòng)可以帶給我們身體的鍛煉，同時(shí)也可以給我們帶來無窮的快樂。在課堂上的體育活動(dòng)中，我總是充滿激情和愉快。當(dāng)我經(jīng)過努力最終完成一個(gè)技巧時(shí)，我感到非常喜悅和驕傲。并且，通過參與不同的體育項(xiàng)目，我也發(fā)現(xiàn)了自己的興趣所在。我發(fā)現(xiàn)我對(duì)跑步非常感興趣，每次跑步，我都能感受到快樂和自由。體育實(shí)踐課不僅帶給我身體的鍛煉，也給了我一份快樂和樂趣。
總的來說，體育實(shí)踐課給我?guī)砹撕芏嗍斋@和成長(zhǎng)。我學(xué)到了運(yùn)動(dòng)技能、培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神、提高了自信心和體驗(yàn)了體育的樂趣。體育實(shí)踐課讓我明白了運(yùn)動(dòng)是如何塑造我們的品質(zhì)和培養(yǎng)我們的能力的。我會(huì)一直努力，不斷提高自己的體育水平，同時(shí)也享受運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂和樂趣。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇十
本著回報(bào)社會(huì)，奉獻(xiàn)社會(huì)的原則，我們部開始了我們有意義的寒假生活。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。人際交流與溝通，是每一個(gè)護(hù)理專業(yè)學(xué)生的必修課，可將其真正靈活的應(yīng)用到實(shí)踐中真的很不容易，也讓我們領(lǐng)悟到了，講話這真是一門藝術(shù)啊~毋庸置疑，我們的實(shí)踐活動(dòng)在各所在地市醫(yī)院展開。
經(jīng)過社會(huì)實(shí)踐，我們從中能學(xué)到很多，從我們接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自我的本事得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。每一個(gè)大學(xué)生好高騖遠(yuǎn)的缺點(diǎn)在此也得到了很好的教育。在實(shí)踐中，我們不僅僅能將課堂知識(shí)有意義的運(yùn)用，還能親近社會(huì)，提前了解醫(yī)護(hù)，護(hù)患之間的一系列日常問題。
寒假期間，那些堅(jiān)守崗位的工作者，是我們學(xué)習(xí)的的榜樣。愛崗敬業(yè)，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)踐行的價(jià)值觀念，在實(shí)踐中讓我們受到了熏陶和感染。也縱觀了社會(huì)各界的百態(tài)。在學(xué)校封閉的環(huán)境中，我們無法接觸形形色色的人，可如今我們有機(jī)會(huì)了。在他們的身上，都有著這樣或那樣的閃光點(diǎn)……社會(huì)真的是一本百科全書，讓我們了解實(shí)時(shí)新聞，增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，奉獻(xiàn)自我，服務(wù)大眾。在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中不斷領(lǐng)悟。唯有這樣，我們才能算是真正的大學(xué)生，真正的四有青年!
贈(zèng)人玫瑰，手有余香。遠(yuǎn)處的余香飄近，我們的青春在燃燒~用熱血揮灑舞出了活力青春，用汗水淋漓譜寫了奉獻(xiàn)贊歌。人生的意義不在于索取，而在于奉獻(xiàn)。經(jīng)過社會(huì)實(shí)踐，我們找到了新的舞臺(tái)，我們得到了新的收獲，我們學(xué)到了新的知識(shí)。作為共青團(tuán)員，我們要有先鋒模范之帶頭作用，在廣大青年學(xué)生中作出表率與榜樣，并在社會(huì)實(shí)踐中鍛煉自我，為祖國(guó)完美的明天奮斗!
一年級(jí)寒假家務(wù)實(shí)踐心得體會(huì)（精選篇3）
一年級(jí)實(shí)踐心得篇十一
這是在社區(qū)工作的最后一周了，越是臨近離開卻越是舍不得，我似乎已經(jīng)把這里當(dāng)成了自己的家，暑期社區(qū)實(shí)踐心得。每天早上6：30起床，先做校車再轉(zhuǎn)38路公交車抵達(dá)社區(qū)，打開社區(qū)的大門，擦桌子，拖地，給社區(qū)的長(zhǎng)輩們泡好茶，這似乎已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。而如今，一晃一個(gè)月就要結(jié)束了，我真的有點(diǎn)不忍離開了!
想想剛來的時(shí)候我還真是不習(xí)慣，因?yàn)樯鐓^(qū)工作不比在學(xué)校里的工作那么簡(jiǎn)單，一切事情不是你能想得到就可以做得到的。大學(xué)就是一個(gè)象牙塔，提前為你買好了保險(xiǎn)，你可以毫無顧慮的做自己夢(mèng)想的事情，而當(dāng)你踏入社會(huì)之后，你就不得不一個(gè)人去承擔(dān)所有責(zé)任，不得不考慮所有的風(fēng)險(xiǎn)。一些事情你或許把它想象的很完美，但是一旦面對(duì)現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，就經(jīng)不起了任何風(fēng)吹雨打。我很慶幸自己很有這個(gè)機(jī)會(huì)到社區(qū)工作，讓我能夠更近的了解基層的工作，能夠更近的和百信打交道，心得體會(huì)《暑期社區(qū)實(shí)踐心得》。在社區(qū)工作的一個(gè)月里，我學(xué)習(xí)到許許多多在學(xué)校無法學(xué)到的知識(shí)，我想這將會(huì)成為我人生中一筆寶貴的財(cái)富。
在這段時(shí)間里，我不僅收獲了許多為人處事的道理，更慶幸的是收獲了誠摯的友誼。在一個(gè)月的相處中，我們蓮新街辦的三名志愿者幾乎每天都是一起上下班，一起吃飯，一起討論工作，有困難時(shí)我們一起想辦法共同解決，成功時(shí)我們一起分享快樂，每一分工作我們都是分工合作，團(tuán)結(jié)一致，大家都能夠做到坦誠相待，出現(xiàn)問題時(shí)，都會(huì)誠懇的提出，然后相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。我們同歡笑，共榮辱，不管是刮風(fēng)還是下雨，我們都是同進(jìn)同退。這是我們社會(huì)實(shí)踐又一筆寶貴的財(cái)富!
[關(guān)于暑期社區(qū)實(shí)踐心得]
一年級(jí)實(shí)踐心得篇十二
b型超聲檢查，俗稱“b超”，是患者在就診時(shí)經(jīng)常接觸到的醫(yī)療檢查項(xiàng)目。廣泛用于肝、膽、脾、胰腺、腎臟、膀胱、婦產(chǎn)科等方面疾病的診斷.
內(nèi)容：醫(yī)院b超室實(shí)習(xí)，出病人報(bào)告。
收獲體會(huì)：通過觀察，體會(huì)有二
一，作為一名醫(yī)務(wù)工作者，就要對(duì)自己的病人認(rèn)真負(fù)責(zé);同時(shí)作為一名服務(wù)工作者，對(duì)自己的病人態(tài)度要親切，語氣要和藹。要根據(jù)患者的心理承受能力適當(dāng)講解病情。
二，前來體檢的大都工作的中堅(jiān)力量，在體力腦力雙重壓力的考驗(yàn)下，很大一部分患上了輕重不等的疾病(如脂肪肝，肝硬化等)。這是勞累和不規(guī)則飲食等造成的直接后果，此等問題不容忽視，需得到廣泛注意。
一天的病人很多，但主治醫(yī)師對(duì)每一位來者均表現(xiàn)出巨大的耐心認(rèn)真檢查，需要病人配合的簡(jiǎn)單動(dòng)作在主治醫(yī)師平和的話語中都能順利完成。但就醫(yī)生本身而言，所有的動(dòng)作對(duì)他們自己都會(huì)造成很大的體力指出。這就是我所看到令人感動(dòng)的醫(yī)務(wù)工作者的職責(zé)和義務(wù)。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇十三
寒假是一年級(jí)學(xué)生期望已久的假期，有些學(xué)生選擇在家休息，有些人則選擇參加寒假實(shí)踐活動(dòng)。作為一名學(xué)習(xí)勤奮的學(xué)生，我選擇了參加了一項(xiàng)寒假實(shí)踐活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，我有了很多收獲和體會(huì)，下面我將總結(jié)并分享給大家。
第一段： 計(jì)劃是成功的基礎(chǔ)
在寒假實(shí)踐活動(dòng)前，我和我的團(tuán)隊(duì)伙伴們制定了詳細(xì)的計(jì)劃，包括活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)以及具體實(shí)施方案，這給我們后來的實(shí)踐活動(dòng)帶來了很大的方便和幫助。計(jì)劃中的細(xì)節(jié)也是非常重要的，因?yàn)樗鼈冇兄谖覀儽苊庖恍┎槐匾氖д`。這次實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)使我明白了一個(gè)道理：制定合理的計(jì)劃是任何成功的基礎(chǔ)，我們要在計(jì)劃中注重細(xì)節(jié)和實(shí)效。
第二段： 團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵
在寒假實(shí)踐期間，所有的任務(wù)都需要我們分工合作完成。我發(fā)現(xiàn)，只有我們達(dá)成共識(shí)并互相協(xié)作，才能順利地完成任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作需要所有人的付出和投入，只有這樣，我們才能共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。這次實(shí)踐中，我深刻認(rèn)識(shí)到合作團(tuán)隊(duì)的力量，我也學(xué)會(huì)了如何與人協(xié)商和溝通，解決問題。
第三段： 接受挑戰(zhàn)，成長(zhǎng)自我
在這次實(shí)踐中，我還充分認(rèn)識(shí)到了一個(gè)人在困難面前的勇氣和毅力。有一次，我們?cè)谧鲆巴馔卣够顒?dòng)時(shí)，我來到一座高高的天梯面前，頓時(shí)覺得心有余悸，但我不敢退縮。我深呼吸幾次，想起我們的奮斗目標(biāo)，在那個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己的自信和勇氣又回來了。之后，我順利地通過了所有的考驗(yàn)，感受到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第四段： 勤奮與進(jìn)取創(chuàng)造可能
實(shí)踐活動(dòng)是一次機(jī)會(huì)，讓我學(xué)會(huì)了很多知識(shí)和技能，這些知識(shí)和技能在平常是很難學(xué)到的。我在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，勤奮和進(jìn)取是創(chuàng)造可能的關(guān)鍵。在活動(dòng)中，如果時(shí)間允許，我總是盡我所能地去學(xué)習(xí)和了解，這讓我在很多方面都更加得心應(yīng)手。這次實(shí)踐經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到，只有不斷努力，才能實(shí)現(xiàn)自己對(duì)未來的憧憬和夢(mèng)想。
第五段： 培養(yǎng)感恩之心，回饋社會(huì)
實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束后，我和我的隊(duì)友們幫助當(dāng)?shù)匾凰毨W(xué)校清理衛(wèi)生并且分發(fā)書籍。在這個(gè)過程中，我感受到自己的成長(zhǎng)與進(jìn)步，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了自己的不足和缺點(diǎn)。更重要的是，我學(xué)會(huì)了感恩，懂得回饋社會(huì)，在心里也更加堅(jiān)定了自己投身社會(huì)服務(wù)的決心。
總結(jié)：
回顧這次寒假實(shí)踐過程，我在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)方面都有了很大的進(jìn)步。我學(xué)會(huì)了勤奮和進(jìn)取的重要性，更明白了團(tuán)隊(duì)合作和計(jì)劃制定的關(guān)鍵；我還收獲了勇氣和自信，學(xué)會(huì)了感恩和回饋社會(huì)。這次寒假實(shí)踐經(jīng)歷不僅豐富了我的生活經(jīng)歷，也培養(yǎng)了我積極向上的精神，相信未來的自己也會(huì)在不斷嘗試和實(shí)踐中成長(zhǎng)。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇十四
了解一個(gè)人需要漫長(zhǎng)的時(shí)間，但喜歡一個(gè)人或許只是在初見的時(shí)候;認(rèn)識(shí)一個(gè)城市很可能一生都不夠，但熱愛一個(gè)城市卻可能是瞬間里發(fā)生的事。能夠邂詬那美麗的蘇州純屬偶然，多少學(xué)子們從小就沐浴在蘇州園林的美麗之中。我也一樣對(duì)蘇州充滿了向往之情，更準(zhǔn)確的說是期望有一天能朝圣其園林。
報(bào)名---20__年下半年我和其他考研學(xué)子們一樣奮戰(zhàn)在追逐理想的前線。所謂“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福”，就在考研初試的前十天中我病了，身心疲憊不堪，每時(shí)每刻都想著睡覺。不知這是怎么了，想學(xué)習(xí)就是學(xué)不進(jìn)去。在一天晚飯后，我回到了圖書館自習(xí)室想著無聊的事，做著無聊的英語閱讀。有人發(fā)傳單來了，拿過來一看是本網(wǎng)，之前我對(duì)本網(wǎng)一點(diǎn)也不了解。傳單上印著寒假工報(bào)名，其中有去北京、蘇州等很多地方，但吸引我的只有蘇州二字。那是我心目中的神圣之地。因?yàn)開年1月7、8號(hào)要考試所以就把傳單夾在書里，也沒想什么就當(dāng)書簽用了?？荚嚱K于結(jié)束了，感覺自己平時(shí)下的功夫不夠，很多題都不會(huì)，這也就意味著我失敗了?？纪旰蠡氐酱采?，大睡特睡，不知過了多久，自己睜開迷糊的充滿血絲的雙眼，拿起書包開始收拾東西準(zhǔn)備走人，可能是上天故意的安排，本網(wǎng)的傳單不知怎么就落到了地上，我撿起來我在手中，又看了一遍，心想這個(gè)本網(wǎng)什么時(shí)候成立的，是否是個(gè)騙子，我便打電話咨詢了一下，對(duì)方說他們的辦公室就在濟(jì)南大學(xué)里而且和我住的宿舍很近。到了第二天我便去看了一下。我想去蘇州，我無顏面對(duì)父母，因?yàn)樵谖覀鋺?zhàn)的時(shí)候曾夸下?？?，那是一個(gè)多么有自行的青年啊!真的愧對(duì)于父母。那就去蘇州，離開這個(gè)傷心的城市，放松一下心情吧。報(bào)完了名，車費(fèi)連同報(bào)名費(fèi)共50元錢，就等下一年1月13號(hào)了。
出發(fā)—_年1月13號(hào)晚上，同行的有37人在本網(wǎng)辦公室集合。和藹可親的周老師點(diǎn)完名分發(fā)給我們統(tǒng)一的紅色帽子后便帶領(lǐng)大家出發(fā)了，就在候車室里，我有幸認(rèn)識(shí)了一群去青島實(shí)習(xí)的本網(wǎng)會(huì)員，在那里我們聊了2個(gè)多小時(shí)。因?yàn)檫@里邊我認(rèn)識(shí)的只有我自己，我必須和他們連在一起，成為團(tuán)隊(duì)才能實(shí)習(xí)成功。幸運(yùn)的是周老師也經(jīng)常過來和我們聊天。在聊天期間我才得知本網(wǎng)的前身就是錦繡前程公司，這真是巧啊。時(shí)間過的真快，白駒過隙，轉(zhuǎn)眼就兩年了。聽周老師說著2年前我的戰(zhàn)友們的戰(zhàn)績(jī)及生活，我感到驕傲，現(xiàn)在他們都是呼風(fēng)喚雨的人物了，我為他們感到驕傲，因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄饖^斗過。慢慢的我們的火車--k371到了，我們就此分別，我們真的.出發(fā)了，由于臨近春節(jié)，學(xué)生放假，工人回家，火車上是人滿為患，連一席之地都沒有，怎一個(gè)擠字了得!看車廂上下，物品滿地，人，才擠擠啊!
華碩—第二天下午1點(diǎn)火車準(zhǔn)時(shí)到達(dá)蘇州站。我們下車后華碩的大巴已經(jīng)在等我們了。12小時(shí)的火車之旅應(yīng)該很是辛苦，可是同學(xué)們都異常興奮，我想是因?yàn)楦杏X到蘇州的溫暖了吧!因?yàn)橛游覀兊氖且粓?chǎng)蒙蒙細(xì)雨。經(jīng)過“山路十八彎”我們到了一個(gè)進(jìn)入大門就是圖書館、體育館的地方。難道這就是華碩電子廠?簡(jiǎn)直就是一所大學(xué)嘛，可是周圍一個(gè)華碩的標(biāo)志都沒有，我疑惑了，帶著這個(gè)疑惑我們?nèi)チ颂炖と肆Y源辦理相關(guān)手續(xù)，安排住宿、體檢等，最值得紀(jì)念的是培訓(xùn)的兩天里，那個(gè)教官給我解開了心中的疑團(tuán)，原來華碩電子廠的大名叫和聯(lián)永碩，廠內(nèi)分有永碩、康碩、凱碩等幾個(gè)小廠區(qū)。真相大白，那就期待著分工作吧!在我們安排好住宿的第二天，由于周老師工作繁忙便把這邊的事務(wù)交給了張遷和我，其實(shí)也沒什么事了只管給我們分工作了。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇十五
十多天的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，雖然這是我第一次參加返家鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，但讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，比如在工作中不斷學(xué)習(xí)不斷積累，同時(shí)搞好和同事之間的關(guān)系，而這些東西將讓我終生受用。對(duì)于大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種最基本的素質(zhì)。雖然十多天的實(shí)踐活動(dòng)讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，這些是我在大學(xué)課本上不能學(xué)來的。它讓我明白什么是工作，讓我懂得了要將理論與行動(dòng)結(jié)合在一起，讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和理解溝通能力。而交流和理解將會(huì)是任何工作的.基礎(chǔ)，好的溝通將會(huì)事半功倍。
社會(huì)是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，通過社會(huì)實(shí)踐，讓我們大學(xué)生提前了解社會(huì)，為將來真正走上社會(huì)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎(chǔ)。
這次的社會(huì)實(shí)踐讓我有了上班族的味道，還有那種忙碌，那種盼望雙休日的心情，這種感覺真的很不一樣。真的希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
一年級(jí)實(shí)踐心得篇十六
寒假生活就要結(jié)束了，回首我這個(gè)寒假的生活體驗(yàn)感覺僅有一個(gè)字“累”。以前并不明白真正的生活真正的工作到底是什么樣的，這次的生活實(shí)踐讓我真正體會(huì)到了工作的辛苦，掙錢的不容易。經(jīng)過這次的工作經(jīng)歷讓我能更好的調(diào)整好自我的心態(tài)，以便更加認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)今后的課程。為以后真正獨(dú)自接觸社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。“吃得苦中苦，方為人上人”。
在這段時(shí)間的工作中我最大的收獲就是做什么事情都要有耐心以及韌性，社會(huì)不比家里不管做什么都有人給你庇護(hù)，社會(huì)生活中有著很大的學(xué)問，說話做事都有不少值得我們學(xué)習(xí)的地方。
由于我家里的店子很忙又缺人手，所以這個(gè)寒假就沒有去外邊找工作就在自我家的店子里幫忙，順便籌集我那昂貴的學(xué)費(fèi)。家里做的是配件銷售的行業(yè)，和我的專業(yè)是很不搭調(diào)的，但終歸是工作也是能夠從中學(xué)到些東西的，在正式開始工作的時(shí)候我就在店子里跟著工作了兩天，原本以為這行業(yè)很簡(jiǎn)單嘛，就是問下進(jìn)門的顧客需要什么東西。然后找東西，交易，開發(fā)票。但真的做起來還是需要很多的技巧的，自我慢慢的也學(xué)著和顧客溝通，進(jìn)行銷售。
一、繁忙的一天
剛開始每一天的工作除了有顧客來了要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進(jìn)的新貨，女生都愛干凈，而我此刻所做的工作都是些油滋滋的汽車配件。剛開始是有些不愿意拿那些東西了。但我媽媽也就是我的“老板”根本不把我當(dāng)女孩子似的一會(huì)兒讓我取這東西一會(huì)兒取那東西的，弄的我雙手都臟兮兮的。
最讓我尷尬的是我根本就不認(rèn)識(shí)汽車上的這些零件之類的東西，老是拿錯(cuò)了，還自作聰明的把盒子上的字曲解了，把東西都亂放都搞混了，當(dāng)然我這么做的直接后果就是被我的“老板”一頓指責(zé)，心里委屈也沒辦法，畢竟自我弄錯(cuò)了，鬧了不少笑話出來，讓人家顧客以為我們店子的員工都這么不熟悉貨物還賣東西，對(duì)我們的產(chǎn)品也有了些許的懷疑，這估計(jì)就是在公司里，員工的言行會(huì)影響到公司的形象一樣的道理吧。
短短的的工作時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)了我自身存在的不少問題，很簡(jiǎn)單的我作為一個(gè)美術(shù)系的大學(xué)生，自我的字寫的也實(shí)在太對(duì)不起觀眾了，平時(shí)沒注意，在給顧客開發(fā)票的時(shí)候我充分意識(shí)到了這點(diǎn)，當(dāng)我把開好的發(fā)票遞到人家手上時(shí)，對(duì)方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當(dāng)時(shí)就心里暗暗下定決心以后必須要把字先練習(xí)好。免得以后找工作上在這個(gè)上頭摔跤。
社會(huì)是復(fù)雜的，社會(huì)中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話說的“賴皮”。應(yīng)對(duì)這樣的顧客我剛開始不明白怎樣應(yīng)付，于是關(guān)系弄的很僵，場(chǎng)面很尷尬。直到“老板”的及時(shí)出現(xiàn)才解了圍，當(dāng)然我少不了挨一頓批評(píng)，同時(shí)也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時(shí)應(yīng)對(duì)問題的方法。
顧客就是上帝，我們對(duì)顧客的態(tài)度直接影響顧客對(duì)我們產(chǎn)品的信任度，就和在公司里面的道理是一樣的，員工的工作態(tài)度會(huì)直接影響公司的形象。所以有時(shí)學(xué)會(huì)忍耐也是必不可少的。在那里我學(xué)會(huì)了隨即應(yīng)變的本事，以后我們的社會(huì)也將是一個(gè)深不可測(cè)的戰(zhàn)場(chǎng)，沒有一個(gè)好的心里素質(zhì)，被人擠兌就彷徨不知所挫的人，將會(huì)被這個(gè)社會(huì)所打擊。
二、耐力的考驗(yàn)
回家工作的這段時(shí)間讓我體會(huì)頗深的還有就是陪媽媽去分店對(duì)貨收帳的經(jīng)歷，它對(duì)我的耐力考驗(yàn)是必不可少的一個(gè)例子。那會(huì)我們是早上七點(diǎn)去晚上八點(diǎn)才要回家，一天幾乎都是坐著在對(duì)賬本，在我的理解中，對(duì)賬無疑就是把賬簿上的物品對(duì)一下看有沒差錯(cuò)有沒漏掉的，然后把貨款全結(jié)算一下，收錢走人就能夠了的，沒想到要這么麻煩的，要些對(duì)著賬本把貨物都先點(diǎn)一遍，再開始慢慢的一本一本的對(duì)帳。
這個(gè)過程遠(yuǎn)沒我想象的那么簡(jiǎn)單簡(jiǎn)便，比單純的在店子里待著要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以為半天就能對(duì)完的帳，三天了才弄完。并且每一天都是那個(gè)點(diǎn)來回跑，當(dāng)時(shí)的感覺就像老年人常得的一種病能夠形容腰酸背痛的，等忙完了休息了好久才恢復(fù)。
在這個(gè)過程中我好幾次都真的很想把本子一丟不想做了，可是想到了我之前的承諾要把事情都堅(jiān)持做好，還是咬牙硬撐了過來，最終的成就感當(dāng)然壓過了以往的抱怨，突然間我明白了做事情要有耐心和恒心，只要認(rèn)定的事情就要堅(jiān)持把它做好，此刻也是將來也是，這個(gè)好的習(xí)慣能夠成就我們的未來。
在以后我們將面臨的社會(huì)工作中，我們可能也會(huì)遇到類似的事情，你不想做又很累人的工作安排給我們，我們能不去做嗎?不能。那么我們必須要養(yǎng)成這樣良好的耐心，以及很好的耐力，才能夠不管做什么工作都不怕都能有很好的心態(tài)去把它做完做好。
三、實(shí)踐心得
這段時(shí)間的實(shí)踐，雖然不是選的我們的專業(yè)部門，可是從中我還是學(xué)到了不少對(duì)以后工作有用的東西，比如說心理素質(zhì)的培養(yǎng)，耐力的考驗(yàn)，這都是我們以后的工作中要碰到的東西，我們的專業(yè)再好，沒有一個(gè)好的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)的本事。也是不好在這個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì)中立足的。從中我也了解到了自我的不足之處，在以后的學(xué)習(xí)中我會(huì)努力抓住這個(gè)學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，多學(xué)點(diǎn)東西，以便以后在社會(huì)中爭(zhēng)取自我的一席之位做充分的準(zhǔn)備。我相信成功始終會(huì)眷顧有準(zhǔn)備的人的。
一年級(jí)寒假家務(wù)實(shí)踐心得體會(huì)（精選篇2）