心得體會可以激發(fā)我們的思考和創(chuàng)造力，幫助我們更好地解決問題。寫心得體會時，我們可以運用一些修辭手法，如比喻、對比等，來增強表達力和吸引力。小編精選了一些有關(guān)心得體會的優(yōu)秀文章，希望能對大家的寫作和思考有所幫助。
訓練合唱心得體會版篇一
合唱是一種集體演唱形式，通過多人的聲音與和諧共鳴實現(xiàn)音樂的完美表達。久聞合唱的美妙，我對此充滿了好奇與向往。最近，我有幸參加了一次合唱訓練，并在這個過程中收獲頗多。下面我將分享一下我的心得體會。
首先，合唱訓練讓我意識到團隊合作的重要性。合唱需要每個人都做出努力，同時與他人保持默契。我們必須在指揮的帶領下，按照音樂節(jié)奏統(tǒng)一呼吸，并保持統(tǒng)一的音準。只有每個人都專注且全力以赴，才能形成和諧的整體聲音。在訓練中，我們時常出現(xiàn)錯位、不協(xié)調(diào)的問題。通過加強溝通與配合，我們最終克服了困難，完成了一首完美的合唱作品。
其次，合唱訓練提高了我的音樂素養(yǎng)。合唱要求我們深入理解歌曲的內(nèi)容與情感，并通過聲音表達出來。在訓練中，指揮不僅需要我們注意音準和節(jié)奏，還會講解歌曲的含義和背景。通過對歌曲的分析和解讀，我進一步理解了音樂的意義和表現(xiàn)手法。同時，合唱訓練也提高了我的音樂感知能力，讓我更敏銳地聽到和感受音樂中的細微差別，以便更好地與其他合唱成員協(xié)調(diào)合作。
此外，合唱訓練也對我的身體素質(zhì)有了一定的提高。合唱需要我們能夠長時間保持站立和正常呼吸，以及保持專注而不累。在長時間的訓練中，我們需要集中注意力，并隨著指揮的動作和音樂的旋律有節(jié)奏地移動。這樣的訓練鍛煉了我的體力與耐力，增強了我在表演和日常生活中的體質(zhì)。
最后，合唱訓練給了我一種快樂與滿足的感覺。每次合唱都是一次與音樂精神深度聯(lián)系的體驗。訓練中，當我們共同完成一首曲子的時候，感受到的那種團隊的力量和音樂的魅力是無與倫比的。在合唱中，我得到了心靈與身體的滿足，讓我感受到音樂帶來的美好與快樂。
總之，參加合唱訓練給我?guī)砹撕芏嗍斋@。除了培養(yǎng)了團隊合作精神和音樂素養(yǎng)，提高了身體素質(zhì)，還讓我感受到了音樂的美妙與快樂。合唱訓練不僅僅是一種技能的學習，更是一種對音樂熱愛的體現(xiàn)。通過合唱，我們可以用共同的聲音傳遞出共同的情感，創(chuàng)造出美妙的音樂作品。希望我以后還能有更多的機會參與合唱，將音樂的魅力和快樂傳遞給更多的人。
訓練合唱心得體會版篇二
摘 要：人的聲音是所有音色中最美的聲音，任何一種樂器都不能和它媲美。童聲是人聲的極致，似天籟之音。優(yōu)美動聽的合唱，不僅可以引導青少年學生步入豐富多彩的音響世界，而且還能使他們得到感情的滿足，獲得美的熏陶，進而培養(yǎng)良好的音樂感覺和高尚的藝術(shù)情操。
關(guān)鍵詞：音色；技巧；綜合能力
一、在合唱隊的組建上，應注重合唱隊員的音色統(tǒng)一
良好的音準是使合唱隊的演唱做到和諧、統(tǒng)一的重要保證。在合唱隊的組建上，應選音準好、音色較美的學生作為合唱隊員。
1.訓練學生會“輕唱法”
指導學生用“輕唱法”發(fā)聲練習和演唱歌曲，使學生初步獲得和諧、統(tǒng)一的音色，養(yǎng)成自然歌唱的習慣，使兒童體會到各發(fā)聲器官在歌唱時是如何協(xié)調(diào)活動的，并能使兒童建立正確的聲音觀念。同時對保護兒童的嗓音和獲得輕松流暢的歌聲極為重要。
2.訓練學生對合唱音量大小的控制
可先做連音練習，再做跳音練習，由淺入深，由易到難，再將這種力度感覺逐步帶到歌曲的強弱需要中去。那么他們演唱歌曲的表現(xiàn)力也就大大地加強了。
二、在聲音訓練上，應注重技巧性和專業(yè)化
1.氣息的訓練
（1）聞花香
讓學生兩手叉腰，兩腳分開和肩平，模仿聞花香。要領：腰部、胸腔像皮球一樣充滿氣息，變寬，這就是唱歌時吸氣的狀態(tài)。
（2）吹嘴皮
保持聞花香的吸氣狀態(tài)，像蠶吐絲一樣吹嘴皮。要領：力量不要過大，嘴皮動就可以，要節(jié)約氣息地吹，吹的次數(shù)越多越好。
（3）狗哈氣
像小狗伸長舌頭在哈氣。要領：胸腔不要動，腰部橫膈膜要抖動起來。
2.發(fā)聲方法的訓練
（1）“咪”的練習
讓學生通過發(fā)聲練習曲唱“咪”來找眉心的亮點。要點：聲音不是從嘴里出來的，是從眉心出來的，聲音集中有穿透力。
（2）“綠”的練習
利用口腔和后鼻腔的共鳴促使聲音放松及高位置歌唱，來找共鳴。要點：在正確的氣息和亮點下感受“綠”共鳴。
（3）“啊”的練習
先將口腔打開，再做“啊”的口型。要點：聲音很容易散，唱“啊”時，心里想“咪”，做到腔圓而不散。
（4）把發(fā)聲練習的感覺用到歌唱中
當對學生的訓練有初步成效以后，一定要告訴學生：我們做發(fā)聲練習的最終目的是把歌曲唱好，所以將發(fā)聲練習的感覺用到歌唱中是我們唱好歌的關(guān)鍵。
三、在學習合唱作品中，要注意培養(yǎng)學生的綜合能力
1.從聽賞合唱作品入手，培養(yǎng)學生合唱興趣
聽賞訓練包括“聽”和“賞”兩方面的內(nèi)容?！奥牎本褪窃谂啪殨r，把隊員的演唱聲音用錄像機錄下來，然后放給隊員聽，這樣做的好處就是讓隊員從一個旁觀者和欣賞者的角度去聽自己演唱的聲音，在教師的指導下發(fā)現(xiàn)問題。當隊員自己在演唱時，有些毛病是不易察覺的，而用這種方法再加上老師的指導，就能很快找出毛病，“對癥下藥，及時診治”，并以此幫助學生逐步建立正確的聲音感覺?！百p”就是欣賞，但這里說的欣賞，是有針對性的，在排練合唱作品時，為了使學生能夠準確地把握住作品的藝術(shù)風格和演唱情緒基調(diào)，可找一些和所排作品藝術(shù)風格相類似的合唱作品和器樂作品讓學生欣賞，并指導他們在欣賞的同時，注意作品的藝術(shù)特點和具體處理手法，并運用到排練中去，這不僅能提高排練的質(zhì)量，而且還能培養(yǎng)和提高隊員的藝術(shù)修養(yǎng)。
2.要求學生用標準的普通話朗讀歌詞
個別重點字、詞、句要抽出來反復詠誦，糾正咬字、吐字、發(fā)聲中出現(xiàn)的錯誤，直到完全滿意后為止。
3.合唱歌曲的分析要言簡意賅，準確精當
合唱歌曲聲部雖多，但各聲部都是互相補充、相輔相成的，它們既豐富了旋律，又加強了氣氛。
4.不急于學唱合唱部分的歌詞
根據(jù)歌曲的不同風格和節(jié)奏特點，分別結(jié)合合唱聲部旋律選配上
“啊”“哩”“咪”等富有地方民族特色的襯詞進行練唱。由于襯詞單一，咬字、吐字方便，即使是較復雜的旋律，學生練唱起來也不會感到吃力。
5.啟發(fā)學生進行意境想象
在排練過程中，根據(jù)作品的風格、內(nèi)容、要求等，用簡練、生動、形象、感人的語言來描述作品的內(nèi)容，啟發(fā)隊員進行意境想象，引導隊員進入“角色”，以此來調(diào)動學生的真情，讓他們能夠十分投入地演唱，以便獲得比較理想的演唱效果。
合唱藝術(shù)代表著一個國家民族的文化藝術(shù)素質(zhì)，體現(xiàn)著時代的精神風貌。在新課改著力強調(diào)培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的今天，我們更應注重學生的合唱能力的培養(yǎng)。
（作者單位 陜西省漢中市陜飛一?。?BR> 訓練合唱心得體會版篇三
段落一：引言（200字）
訓練合唱是一項需要集體合作和個人才能的活動，它不僅可以培養(yǎng)音樂感知能力，還可以提高團隊協(xié)作和集體榮譽感。作為一個參與過訓練合唱的成員，我深感合唱訓練對個人的成長和團隊的凝聚力有著重要的影響。在這篇文章中，我將分享我的訓練合唱心得體會，并探討訓練合唱對于個人和團隊的意義。
段落二：個人成長（200字）
作為一個參與訓練合唱的個體，我對個人成長有著深刻的認識。合唱訓練要求我們細致入微地感知音樂，準確地把握每一個音符和節(jié)奏。這種專注力和敏感度對我的音樂感知能力產(chǎn)生了顯著的提升。此外，我還學會了關(guān)注團隊中其他成員的表現(xiàn)，與他們相互傾聽和配合，相互啟發(fā)。在訓練中，我不僅提高了自己的歌唱水平，更增強了自信心和站在舞臺上的鎮(zhèn)定從容。
段落三：團隊協(xié)作（200字）
訓練合唱不僅關(guān)乎個人的成長，更重要的是展現(xiàn)團隊的力量。在合唱排練中，我深深體會到了團隊協(xié)作的重要性。我們必須相互傾聽，準確地把握好節(jié)拍和音調(diào)，以確保整體的和諧。每一個成員的每一個音符都和其他人相互關(guān)聯(lián)，離不開彼此的支持和合作。通過和其他成員的合力，我體驗到了集體榮譽感，感受到了團隊的凝聚力和力量。
段落四：藝術(shù)表達與人文情感（300字）
訓練合唱不僅僅局限于音樂層面，更有深層次的藝術(shù)表達和人文情感。通過合唱訓練，我學會了如何通過歌曲傳達情感和表達內(nèi)心的感受。在演唱時，我通過塑造角色和體驗歌曲中的情感，與觀眾產(chǎn)生了情感共鳴。合唱團的演出不僅僅是音樂的呈現(xiàn)，更是藝術(shù)的展示和情感的傳遞。合唱的旋律和和聲讓人們感受到美和希望，也能激起對和平、愛和理解的向往。
段落五：結(jié)語（200字）
通過參與訓練合唱，我不僅獲得了音樂技巧和團隊合作能力的提升，更重要的是在心靈上得到了滋養(yǎng)和成長。訓練合唱讓我學會了專注與耐心，學會了傾聽與合作，學會了通過音樂表達內(nèi)心的情感。合唱團的每一次演出都是對音樂藝術(shù)的尊重和對人文情感的呈現(xiàn)。訓練合唱不僅僅是一種活動，更是一種信念和追求，它給予了我無盡的歡樂和動力。我相信，只要堅持訓練合唱，我們的音樂之路將會更加輝煌。
訓練合唱心得體會版篇四
作為一名學生和合唱團的成員，我深深地認識到了合唱訓練對于個人的提高和團隊協(xié)作的重要性。在合唱訓練中，我經(jīng)歷了不同的階段和挑戰(zhàn)，但我也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。
第一段：初次接觸
合唱訓練的第一堂課，我對于合唱的概念還不太清楚，感到非常新奇。這時，老師向我們介紹了不同的聲部和音符，并為我們演示了如何合唱出一曲優(yōu)美的歌?？粗蠋煶錆M激情和自信的樣子，我們跟著整齊的節(jié)拍和音調(diào)，嘗試著發(fā)出自己最純凈的聲音。雖然有些音調(diào)還不夠準確，但我對于合唱的熱愛已經(jīng)開始萌發(fā)。
第二段：挑戰(zhàn)的時刻
隨著課程的進行，合唱訓練逐漸變得更加困難和復雜。我們需要在快速的節(jié)拍中清晰地唱出音符，同時還需要在合唱團中找到自己的位置。這時，我開始意識到合唱需要非常的細心和專注，總是需要不斷地重復練習和改進。我也了解到自己的不足之處，發(fā)現(xiàn)需要不斷提高個人音樂素養(yǎng)和技巧。
第三段：目標的實現(xiàn)
經(jīng)過不懈的努力和訓練，我們逐漸有了很大的進步。合唱開始變得更加和諧，音調(diào)變得更加準確，與此同時，我們也漸漸發(fā)現(xiàn)了團隊協(xié)作的重要性。在合唱中，我們需要互相配合，互相支持，這樣才能形成一個優(yōu)秀的合唱團體。我們開始更加注重團隊默契的培養(yǎng)，努力提高每位成員的意識和貢獻。
第四段：合唱的意義
隨著合唱訓練的不斷深入，我們逐漸懂得了合唱的不一般之處。通過合唱，我們能夠感受到音樂的奧妙和無窮的力量，同時增強自我修養(yǎng)和情感體驗。合唱能夠拓展我們的音樂視野，提高我們的音樂和審美素養(yǎng)，也能夠豐富我們的文化內(nèi)涵和精神品質(zhì)。在合唱中，我們除了唱出優(yōu)美的歌聲，更能夠塑造良好的人格和成功的態(tài)度。
第五段：收獲和啟示
在這次合唱訓練中，我深深地感受到了團隊協(xié)作和個人努力的重要性。合唱不是一個簡單的個人表現(xiàn)，而是需要整個團體的共同努力和奮斗才能夠發(fā)揮最大的價值。作為一個成員，我們需要自覺地承擔自己的任務和職責，嚴格要求自己的音樂素養(yǎng)和表現(xiàn)，同時也需要積極地和其他成員交流和合作。在合唱過程中，我們也應該注重個人的反思和提高，不斷實踐和積累經(jīng)驗，以便更好地發(fā)揮自己在合唱中的作用。
總之，通過這次合唱訓練，我體會到了音樂的美妙和合唱的深刻內(nèi)涵。我會繼續(xù)努力，追求更高的音樂境界和藝術(shù)成就，同時也愿意同其他成員一同奮斗、成長和成功。合唱團是一個有溫度的集體，我們應該珍惜這個機會，共同創(chuàng)造出更加美妙的音樂和精神世界。
訓練合唱心得體會版篇五
合唱訓練是一項非常具有挑戰(zhàn)性的任務。然而，通過與團隊成員合作、艱苦的訓練和持續(xù)努力，我深刻體會到了合唱訓練的樂趣和收獲。以下是我在訓練合唱中的一些心得體會。
段落一：合唱訓練的困難和挑戰(zhàn)
在合唱訓練中，不可避免地會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。首先，合唱要求團隊成員之間高度的默契和配合，需要我們互相傾聽和理解。其次，學習并掌握復雜的音樂技巧和表達方式也需要花費大量的時間和努力。此外，合唱曲目的曲調(diào)和音調(diào)往往很高，在高音區(qū)域的音準和音色控制上也是一項巨大的挑戰(zhàn)。
段落二：團隊合作與默契
在合唱訓練中，最重要的是團隊合作和默契。一個和諧的團隊能夠相互幫助、互相合作，共同完成一項艱巨的任務。團隊合作不僅僅體現(xiàn)在大家的演唱中和聲的統(tǒng)一，更需要互相傾聽和理解。在排練時，我們互相交流，互相鼓勵和批評，以達到更好的效果。團隊合作不僅增強了團隊的凝聚力，也讓我們更清晰地認識到只有團隊合作才能完成一項艱巨的任務。
段落三：耐心與毅力
在合唱訓練中，耐心和毅力是非常重要的品質(zhì)。為了達到音樂的完美表達，我們需要反復練習，耐心地糾正錯誤和技巧不足。訓練過程中，有時會因為重復練習而感到乏味和疲憊，但正是通過堅持不懈地訓練和毅力，我們才能達到更高的水平。同時，耐心也是鑒別合唱團成員是否有真正熱愛和投入的重要標志，只有真正熱愛合唱并對音樂充滿激情的人，才會擁有這種耐心和毅力。
段落四：自我超越與成就感
在合唱訓練過程中，我們經(jīng)常面對自己的不足和面臨自我超越的機會。通過不斷地練習和嘗試，我個人在合唱訓練中取得了長足的進步。每當我能完美地演唱一段復雜的音樂技巧，我都感到無比的自豪和成就感。通過不斷地自我超越，我意識到人的潛力是無限的，只要持之以恒，并且充滿信心和努力，就能夠做到。
段落五：愛與快樂
合唱訓練不僅僅是一種技巧的學習和鍛煉，更是一種對音樂的熱愛和追求。在合唱團中，我能與其他熱愛音樂的伙伴們共同分享快樂和感動。當我們合唱出音樂的美妙時，那種愉悅和興奮的感覺是無法言語的。通過合唱，我不僅培養(yǎng)了自己對音樂的熱愛和欣賞，也體會到了音樂給人們帶來的快樂和魅力。
總結(jié)：
合唱訓練不僅僅是一種技巧和表演藝術(shù)的學習，更是一種團隊合作和對音樂的熱愛和追求的體現(xiàn)。通過合唱訓練，我認識到只有團隊的合作和默契，才能完成一項艱巨的任務。同時，耐心和毅力的培養(yǎng)讓我認識到只有不斷地練習和嘗試，才能夠超越自己的極限。在合唱訓練中，我不僅為自己的進步感到自豪和驕傲，也體會到了音樂給人帶來的快樂和魅力。合唱訓練是一種全方位的藝術(shù)體驗，讓我收獲了非凡的成長和愉悅。
訓練合唱心得體會版篇六
合唱訓練是一項綜合素質(zhì)培養(yǎng)的活動，通過合唱訓練，我不僅學會了如何正確演唱，更重要的是培養(yǎng)了團隊合作意識和音樂素養(yǎng)。在這個過程中，我經(jīng)歷了一次次的挑戰(zhàn)與收獲，深刻地感受到了合唱訓練帶給我的成長和快樂。
首先，合唱訓練讓我學會了如何與他人合作。合唱是一個團隊活動，需要每個人同心協(xié)力，共同演繹一首完整的作品。在排練過程中，我們需要相互傾聽、相互配合，互相調(diào)整音高和節(jié)奏，以保持整體的和諧。這需要我們放下個人的自我，為整個團隊著想。通過合唱訓練，我學會了傾聽他人的聲音，遵循指揮的指示，與隊友們保持統(tǒng)一的呼吸，共同完成一次次優(yōu)美的演唱。
其次，合唱訓練提高了我的音樂素養(yǎng)。在合唱訓練中，我學會了如何正確運用聲音，在唱歌時找到合適的音準和音色。指揮老師耐心教導我們?nèi)绾握_發(fā)聲、控制音準等技巧，讓我逐漸掌握了如何表達不同情感的聲音。此外，合唱訓練也讓我對音樂的感知力更敏銳，學會了如何分辨不同的音樂元素，如音高、節(jié)奏、和聲等，使我更加欣賞音樂，對音樂有了更深入的理解。
再次，合唱訓練培養(yǎng)了我的耐心和毅力。在排練過程中，我們不可避免地會遇到一些困難和挑戰(zhàn)。有時候，指揮老師對我們的要求非常高，歌曲的難度也較大，我們需要反復練習，不斷調(diào)整，才能達到理想的效果。這需要我們具備耐心與毅力，不怕吃苦，持之以恒。我記得有一次，我們排練了一個星期的一首特別難的合唱曲目，一開始大家對它都覺得很難，但是通過大家的共同努力和不斷練習，最后我們成功地演唱了這首曲目，這給我?guī)砹藰O大的滿足感和成就感。
此外，合唱訓練還讓我體會到了音樂的魅力。當我們一起合唱的時候，每個人的聲音交織在一起，形成一種獨特的和諧，讓人沉浸其中。合唱曲目中的歌詞和聲音能夠傳達出情感和情緒，讓人感覺到音樂的力量。每一次演唱都像是在訴說一種故事，讓人陶醉其中。這種音樂的魅力讓我更加喜歡合唱訓練，也讓我更加熱愛音樂。
總的來說，合唱訓練不僅是一個提高演唱能力的過程，更是一個培養(yǎng)團隊合作精神和音樂素養(yǎng)的過程。通過合唱訓練，我學會了尊重他人的聲音，懂得了與人合作的重要性。合唱訓練還讓我培養(yǎng)了耐心和毅力，讓我感受到了音樂的魅力。我相信，合唱訓練不僅帶給我快樂和成長，也會在我今后的生活中發(fā)揮更大的作用。希望通過合唱訓練，我能夠在音樂的海洋中盡情航行，與團隊一起創(chuàng)造出更美妙的音樂。
訓練合唱心得體會版篇七
合唱是一種美妙的音樂形式，它通過多個聲部的和聲演唱，創(chuàng)造出宏大而莊重的音樂效果。近年來，越來越多的人加入合唱團，以追求音樂的夢想。對于新手來說，訓練合唱需要時間和精力，但通過這個過程，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我對訓練合唱的心得體會。
首先，合唱訓練需要團隊的合作和協(xié)調(diào)。在合唱團中，每個人都有自己的位置和聲部。我們需要學會聆聽和適應其他成員的聲音，與他們形成和諧的和聲。這并不容易，因為每個人都有自己的習慣和風格。然而，通過共同練習和理解，我們逐漸形成了團隊精神。我們學會互相支持和鼓勵，以達到最佳的音樂效果。這種團隊合作的精神為我們的合唱訓練帶來了更大的樂趣和成就感。
其次，合唱訓練需要細心和耐心。合唱音樂通常要求準確無誤地演唱，因此我們必須對音高、音準和節(jié)奏有敏感的覺察力。為了達到這個目標，我們必須反復練習并不斷糾正錯誤。每一個小節(jié)的練習都需要我們的細心和專注力。這種耐心訓練對于我們提高音樂能力至關(guān)重要。通過不斷的練習和反思，我們的聲音不斷進步，我們也變得更加專注和自信。
再次，合唱訓練需要良好的音樂理解和表達能力。合唱音樂通常富有情感和表現(xiàn)力，我們需要準確地理解并傳達作曲家所要表達的意境。為此，我們需要對作曲家的背景和作品進行研究，理解他們的創(chuàng)作意圖，并通過聲音的表達來傳遞這些情感。此外，我們還需要理解不同音域和聲部的特點，以便在演唱時選擇合適的音色和技巧。這種音樂理解能力的提高，不僅讓我們在合唱中更自如地表達，也讓我們更深入地理解和欣賞音樂。
另外，合唱訓練需要良好的身體和呼吸控制。合唱演唱需要我們長時間保持正確的姿勢，并有足夠的體力支撐。我們要學會正確的姿勢和呼吸方法，以便在演唱時保持良好的聲息控制。通過這種訓練，我們的身體和呼吸系統(tǒng)得到鍛煉，我們的身體也變得更加健康和有力。這不僅對于合唱演唱有益，也對我們的日常生活產(chǎn)生了積極的影響。
最后，合唱訓練不僅是音樂技巧的培養(yǎng)，更是人際關(guān)系的建立。在合唱團中，我們與其他成員一起努力達成共同的目標，建立了深厚的友誼和互相尊重。我們學會了更好地與他人溝通和合作，遇到問題時能夠共同解決。這種人際關(guān)系的建立和培養(yǎng)是我們成長的重要組成部分，也使我們的合唱團更加團結(jié)和穩(wěn)定。
總之，訓練合唱是一項艱苦而充實的過程。通過與團隊的合作和協(xié)調(diào)，我們體會到了團隊精神的重要性。通過耐心和細致的訓練，我們提高了音樂能力和專注力。通過音樂理解和表達的訓練，我們更深刻地理解和欣賞音樂的美。通過身體和呼吸的控制，我們的健康和強度也得到了提高。最重要的是，合唱訓練使我們建立了深厚的人際關(guān)系和友情。這些心得體會讓我領悟到學習合唱不僅僅是為了音樂的表達，更是為了成長和發(fā)展個人的品質(zhì)和能力。我相信，在未來的合唱訓練中，我會繼續(xù)努力，不斷挑戰(zhàn)自我，與團隊一起創(chuàng)造更加美妙的音樂。
訓練合唱心得體會版篇八
12月上旬我有幸在省會石家莊參加了為期五天的合唱指揮培訓，自己感到收獲頗深、受益匪淺。這次培訓不僅讓我充實了更多的理論知識，更讓我領略了大師級的風采，開闊了全新的視野。加之與來自河北省不同市縣的同仁們聚集一堂，相互交流工作經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的理論水平與合唱指揮技能。以下就具體談談通過本次培訓獲得的幾個方面的體會。
一、河北省合唱水平與全國一些先進兄弟省市還有較大差距，加強中小學合唱水平意義重大
從世界性和全國性的合唱比賽中可以看出，很少有河北省的合唱團體參加，即使有的比賽有河北省的代表隊參加，但成績平平，這可以看出我們河北省的合唱水平與全國一些先進兄弟省市還是有較大差距的。造成這種局面的原因眾多，但其中有一個重要的原因就應該是基礎教育沒有抓好了。那么基礎的合唱教育靠誰來抓，那我們中小學的藝術(shù)教師肯定有很大的責任了。因此促進全省中小學學校全面開展合唱活動，培養(yǎng)更多適合基層合唱活動的師資人才就顯得很有必要了。因此，我認為河北省教育廳這此舉辦全省中小學教師合唱指揮培訓真是一個有重大意義的舉措。
二、兩位指揮家藝術(shù)造詣極深、授課各具特色
這次給我們授課的先后有邱孝胥和曹丁兩位大師。
年合唱節(jié)；第三屆中國國際合唱節(jié)；第四屆世界合唱比賽；第六屆中國音樂金鐘獎合唱比賽；第二屆中國童聲合唱比賽等活動中，共獲金獎十三次、銀獎六次。并多次擔任福建省各種音樂會，文藝晚會，大型綜藝晚會，音樂舞蹈節(jié)及各種音樂比賽的評委、評委主任、總策劃、總導演、藝術(shù)總監(jiān)、音樂指導等工作。有較豐富的藝術(shù)經(jīng)歷和經(jīng)驗，是全國較有影響的指揮家、音樂教育家和音樂活動家。
曹?。簢乙患壷笓]、中國音協(xié)合唱協(xié)會副主席、上海歌劇院指揮、中國交響樂團常任指揮、上海音樂學院兼職教授。曹丁是“近年來樂壇最活躍、最有成就的青年指揮”，他不僅與國內(nèi)許多樂團有過成功合作，而且還應邀在蘇聯(lián)、美國、日本等許多國家指揮演出。他是近年來中國樂壇最活躍、最有成就的青年指揮家，成功指揮了歌劇、芭蕾舞、交響樂、合唱等各種形式的音樂會兩千多場，與香港hnh唱片公司合作錄制的《黃河大合唱》激光唱片曾獲金唱片獎。他還指揮過國內(nèi)外許多經(jīng)典歌劇，如《阿伊達》、《卡門》、《雷雨》等，但是在工作之余，他卻對合唱藝術(shù)情有獨衷。在國內(nèi)外許多地方，都留下了他為合唱藝術(shù)傳道授業(yè)的足跡。曹丁說，合唱往往被人們與群眾歌詠活動混為一談，其實合唱和交響樂、芭蕾舞等高雅藝術(shù)一樣，有著很強的藝術(shù)性，一個成熟的合唱團，除了要有很高的歌唱技巧、科學的發(fā)聲方法之外，還要具備深厚的音樂理論修養(yǎng)。
通過上面兩段的介紹，說兩位指揮家“造詣極深”應該不為過吧（可從網(wǎng)上查到上述介紹）。那么我在詳細談談這兩位大師在幾天里的授課情況。
邱老師給我們上了三天的課，他主要從最實際的、最實用的知識入手，一邊講解一邊引領我們實踐，可以說是邊講、邊練、邊指導，使我們真正的學到了實用的理論與技能。講起課來詼諧幽默、深入淺出；課下平易近人，他的音容笑貌深深的留在了我們的腦海里。
曹丁老師和邱老師比起來就顯得不擅言談了，說實話頭半天我還以為他沒
有真才實學呢，結(jié)果在剩下的時間里才真正讓我領略了他的風采，特別是最后半天，加上我們學員組成的合唱團先后三個合唱團接受了他的現(xiàn)場指導，才真正看出他的音樂理論、藝術(shù)修養(yǎng)、文化素質(zhì)，使每個合唱隊員都心服口服。從這點可以看出曹老師的實踐經(jīng)驗是很豐富的。
兩位大師風格各異，各有特色，成為了我們每位學員心目中的偶像。
三、深入認識到自己合唱指揮的長處和不足
通過培訓，比照自己，使我對合唱指揮藝術(shù)有了更深入的認識。從理論上得到了提升，從技術(shù)動作上得到了規(guī)范。
自己的長處：有激情，對作品能夠有深入的把握，能夠較好的給合唱隊員以預示，動作模仿學習較快等。
自己的不足：自己的綜合素質(zhì)不夠全面，如聲樂、讀譜等；鋼琴伴奏技巧不夠好；過去的動作過于夸張；多聲部的合唱實踐較少等。
四、理論與實踐相結(jié)合，從本職工作做起
對學習的內(nèi)容只有做到不斷的溫習和鞏固才能做到熟練掌握、舉一反三、熟能生巧。因此要珍惜這次培訓的機會，明白省教育廳組織本次培訓的初衷。從實際入手，快速提升自己合唱排練的能力及指揮能力。所以我想先從本校入手，組織一支約30人的混聲合唱隊，進行一些優(yōu)秀曲目的練習，使個人的合唱指揮能力得到提升，使學校的合唱水平得以提升，為河北省乃至全國的合唱事業(yè)作出自己的一份貢獻！
單位：xxxxxxxxxxxxxx
姓名：
日期：20xx年12月
訓練合唱心得體會版篇九
第一段：介紹訓練球的概念和作用（200字）
訓練球是一種新興的運動訓練工具，在近年來越來越受到運動愛好者的關(guān)注。它通常是由橡膠材質(zhì)制成，具有一定的彈性，通過使用訓練球可以對身體的某些部位進行有目的的訓練。訓練球可以提高身體的協(xié)調(diào)性、平衡性和靈活性，還可以幫助增強肌肉力量和穩(wěn)定性。因此，許多人將訓練球作為一種有效的訓練工具，用于身體鍛煉和康復訓練。
第二段：訓練球的使用體驗和效果（200字）
在我使用訓練球進行鍛煉后，我深刻體會到了它的作用和效果。首先，訓練球可以幫助改善身體的協(xié)調(diào)性。在平衡訓練中，訓練球能夠喚醒我身體內(nèi)潛伏的各種肌肉，使得我在運動中更加靈活自如。其次，訓練球?qū)μ岣呒∪饬α恳灿泻芎玫男ЧＭㄟ^在球上進行一些特定的動作，可以有效地刺激身體的各個部位，并逐漸增強肌肉的負荷能力，使其更加強壯。最重要的是，訓練球非常適合康復訓練。在受傷恢復期間，通過在訓練球上進行一些低強度的動作，可以幫助加快康復進程，提高身體的穩(wěn)定性和功能。
第三段：訓練球的選擇和正確使用（200字）
在選擇訓練球時，需要考慮自己的身高和體重，選擇適合自己的大小。一般來說，身高160cm以下的人可以選擇直徑為55cm的訓練球，而身高160cm以上的人則適合選擇直徑為65cm的訓練球。使用訓練球時，首先需要確保球的充氣度合適，過度充氣或不足充氣都會影響到動作的穩(wěn)定性。另外，還需要注意動作的正確性，避免過度伸展或過度收縮。在進行高難度的動作時，可以在旁邊尋找支撐物，以確保自身的安全。
第四段：訓練球的訓練計劃和技巧（200字）
在使用訓練球進行鍛煉時，可以根據(jù)自身的需求和目標制定一套科學的訓練計劃。比如，想要提高平衡性的人可以選擇一些需要保持平衡的動作，如單腳站立、斜板深蹲等。想要增加肌肉力量的人可以進行一些需要調(diào)動全身肌肉的動作，如平板俯臥撐、仰臥起坐等。同時，還可以使用訓練球進行柔韌性訓練，如挺身伸展、曲背伸展等。除了訓練計劃，還可以結(jié)合一些訓練球的技巧，如向前推球、抱球旋轉(zhuǎn)等，以提高訓練的趣味性和效果。
第五段：總結(jié)訓練球的優(yōu)勢和心得（200字）
總的來說，訓練球是一種有效且有趣的運動訓練工具。它可以提高身體的協(xié)調(diào)性、平衡性和靈活性，增強肌肉力量和穩(wěn)定性。訓練球的選擇和正確使用是確保訓練效果的關(guān)鍵。通過科學合理地制定訓練計劃和靈活運用一些訓練球的技巧，可以使訓練更加全面和有成效。我個人在使用訓練球進行鍛煉的過程中，獲得了不小的進步和收獲。在未來的訓練中，我將繼續(xù)利用訓練球進行各項功能的訓練，以更好地提升自己的身體素質(zhì)和運動能力。
訓練合唱心得體會版篇十
第一段：引言（100字）
訓練隊是一種集體訓練和磨練的機會，對于參與其中的個人來說具有重要的意義。在訓練隊的日子里，我不僅鍛煉了身體，也收獲了許多寶貴的心得體會。通過與隊友的互動、對自身的反思和對訓練內(nèi)容的理解，我逐漸認識到了訓練的重要性以及如何更好地從中受益。
第二段：全身心投入（250字）
參加訓練隊需要全身心的投入，這意味著必須保持積極的心態(tài)，全情投入到訓練中。訓練隊的訓練項目多樣且強度較大，每一天的鍛煉都需要付出大量的汗水和努力。然而，正是這些辛苦和挑戰(zhàn)，使我懂得了在逆境中如何保持積極向上的心態(tài)。困難是訓練的一部分，只有堅持不懈，才能在鍛煉中獲得真正的進步。在訓練隊的日子里，我學會了勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，從而以更堅韌的心態(tài)面對生活的各種困難。
第三段：團隊合作（250字）
在訓練隊的訓練過程中，團隊合作至關(guān)重要。我們一起度過了許多艱難的訓練，每個人都發(fā)揮著重要的作用。團隊合作不僅要求個人的奉獻和努力，還需要相互信任和協(xié)作。在團隊合作中，我學會了傾聽和理解他人的觀點，學會了相互支持和幫助。通過團隊合作，我感受到了彼此之間的互動和支持的力量，在困難中我們相互鼓勵，一起克服困難，達成共同的目標。團隊合作的經(jīng)驗不僅對于訓練隊有益，也為我日后的工作和生活提供了寶貴的指導。
第四段：自我反思（300字）
訓練隊中我經(jīng)常進行自我反思，這讓我認識到了自身的不足和提升的方向。通過反思，我找到了自身的問題所在，并確定了相應的改進措施。訓練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己耐力不足，于是加強了長跑和耐力訓練；我注意到自己的集中力不夠，于是采取了一些專注力訓練的方法。自我反思使我更加明確自己的訓練目標，并指導我在日常訓練中不斷努力進步。除了在訓練方面的反思，我也會思考自己的行為和態(tài)度。通過不斷地反思和調(diào)整，我逐漸成長為一個更加自律和成熟的人。
第五段：收獲與展望（300字）
參加訓練隊給我?guī)砹嗽S多寶貴的收獲，不僅是身體的鍛煉，更是心靈的成長。在訓練隊中，我學到了堅持不懈的精神和團隊合作的重要性。我更加了解了自己，明確了自己的長處和不足，并且積極地尋求進步的方向。訓練隊的經(jīng)歷也給我?guī)砹藢ξ磥淼恼雇?。我希望能繼續(xù)保持堅持和努力的態(tài)度，不斷超越自己，取得更大的進步。無論是在訓練隊還是在將來的生活中，我都會努力付出，不停追求更好的自己。
總結(jié)（50字）：
參加訓練隊是一段鍛煉和成長的過程，通過全身心的投入、團隊合作、自我反思以及收獲與展望，我逐漸認識到了訓練的價值和意義。這段經(jīng)歷將永遠留在我的心中，成為我成長的寶貴財富。
訓練合唱心得體會版篇十一
第一段：介紹訓練球的定義和用途（200字）
訓練球是一種專門設計用來提升運動員技能和體能的訓練工具。它的主要作用是幫助運動員提高手眼協(xié)調(diào)能力、力量和靈活性。近年來，訓練球在各種運動中的使用越來越廣泛，無論是足球、籃球、網(wǎng)球，甚至是高爾夫，都有運動員使用訓練球進行訓練。在我個人的訓練經(jīng)驗中，訓練球不僅提高了我的運動技能，還幫助我改變了心態(tài)和增強了毅力。
第二段：訓練球?qū)寄芴嵘挠绊懀?50字）
訓練球的使用可以有效提高運動員的基本技能。無論是傳球、接球還是射門，訓練球都能為我們提供更多的鍛煉機會。通過持續(xù)不斷地與訓練球進行互動，我們能夠逐漸熟悉球的形狀、重量和彈性，從而更好地掌握運動技巧。同時，訓練球的反彈特性也能夠?qū)ξ覀兊姆磻俣群蛥f(xié)調(diào)能力提出更高的要求。在反復訓練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)水平得到了顯著的提升，不僅能夠更準確地控制球的方向和力度，還能夠更迅速地作出反應，增強了競技能力。
第三段：訓練球?qū)π膽B(tài)的積極影響（300字）
訓練球的使用不僅對技能有所提升，也對心態(tài)有著積極的影響。首先，持續(xù)的訓練能夠增強自信心。通過不斷與訓練球進行互動，我逐漸意識到只有付出持續(xù)努力，才能夠提升自己的技巧水平。每一次的成功都是來自于之前的不斷嘗試和堅持，這使得我相信自己具備克服困難的能力。其次，訓練球的使用也能夠培養(yǎng)耐心和毅力。一開始，控制訓練球可能會面臨各種挑戰(zhàn)，但通過反復的練習和持之以恒的努力，我逐漸克服了困難，提高了對自身的要求。這種積極的心態(tài)也幫助我在其他領域中遇到挑戰(zhàn)時更加堅定和果斷。
第四段：訓練球?qū)ι眢w素質(zhì)的改善（250字）
除了對技能和心態(tài)的影響，訓練球的使用也能夠改善我們的身體素質(zhì)。首先，訓練球在鍛煉中可以提高我們的力量。通過與訓練球的互動，我們需要用更多的肌肉參與到動作中，從而增加了肌肉的負荷，達到增強力量的目的。其次，訓練球的使用也能夠增強我們的靈活性。通過與訓練球進行多種動作的結(jié)合，我們的身體需要更加靈活地應對球的反彈和變化。這種靈活性的鍛煉可以有效提高我們的身體協(xié)調(diào)能力和靈敏度，為運動表現(xiàn)提供更多的可能性。
第五段：總結(jié)訓練球訓練心得和體會（200字）
在總結(jié)中，可以給出自己對訓練球的使用的總結(jié)和建議。例如，對于訓練球的新手來說，最重要的是掌握基本技能，并且要保持耐心和堅持。同時，要注意找到適合自己的訓練球，因為不同的訓練球具有不同的特點和用途。最重要的是，訓練球只是一種工具，真正提升自己的關(guān)鍵還是在于持之以恒的努力和訓練意愿。通過訓練球的使用，我不僅提高了自己的技能，還培養(yǎng)了積極的心態(tài)和堅韌的意志，這也是我在運動中最寶貴的收獲之一。
（總字數(shù)：1200字）
訓練合唱心得體會版篇十二
在忻州師院的培訓學習，所見、所聞、所學，都讓我心有感觸。真的是不學還覺得自己差不多，越學越覺得自身知識的貧乏，才了解到音樂知識的博大精深，每一節(jié)課都是那樣的深奧。
這幾天我在琢磨合唱指揮這門課，平常我們也合唱指揮，卻不太了解合唱指揮還有這么大的學問，我知道了指揮要有正確的`站姿，指揮法的基本原則是省、準、美，左右手要分工，還要注意手型，手位。還知道了合唱排練時應該注意什么?不要一個作品一遍一遍地唱，出了大問題，需要當場停下來說，如果一個人有問題不要停下來。有時候我們指揮當隊員出現(xiàn)小失誤，就會不冷靜，這次學習我知道了作為指揮要全身心投入音樂，但要冷靜。出現(xiàn)小失誤，指揮一定要沉著、冷靜，要保證作品的完整性。指揮老師講課有自己的一套方法，他講課幽默風趣、通俗易懂，學員們特別喜歡上合唱指揮課，老師很有耐心，雖然我們對這一塊很陌生，但老師從最基本的入手，使我們在輕松地氛圍中學習。以前排練合唱，也不考慮那么多，聽了合唱指揮課，我知道了：
一、合唱的和諧是指合唱中各聲部的音準協(xié)調(diào);
二、合唱的均衡是指合唱中各聲部間音量的平衡;
三、合唱的統(tǒng)一是指合唱隊演唱的音色速度，節(jié)奏和表情一致。
合唱指揮的技巧：
一、手、眼、口及身體姿勢態(tài)的運用。
二、指揮的圖式。
總之，一個優(yōu)秀的合唱指揮，他的工作既細致嚴謹，又是充滿想象及創(chuàng)造性的，因此我要充實豐富自己的藝術(shù)修養(yǎng)，從中不斷提高工作的能力及業(yè)務水平。
訓練合唱心得體會版篇十三
5月26日——5月27日，緊張而又愉快的兩天合唱指揮培訓結(jié)束了。在這短短的兩天里，我受益匪淺。
三位專家系統(tǒng)的講座，認真負責的態(tài)度和精心的指導，讓我們每一位學員敬佩不已，并被他們的精神所感染。他們的講座既有理論水平又有實踐經(jīng)驗，詮釋著合唱指揮教學中的教育思想，實際的操作讓我們對合唱指揮教學有了更為準確的定位，更新理念。這次培訓內(nèi)容豐富，直接而具體，為我們講解了童聲合唱中非常實用的訓練方法；合唱表演在藝術(shù)教育中的重要性；合唱中的情感體現(xiàn)和外部包裝；合唱作品的選擇、分析等等，并結(jié)合具體的合唱作品指導我們，指出我們在指揮中、演唱中出現(xiàn)的不足。讓我懂得指揮的精髓是“預示永遠存有于過程中，用最小的動作達到最大的效果”。動靜結(jié)合，表現(xiàn)了理論與實踐結(jié)合。一句話概括他們的授課就是“目的明確，通俗易懂”。
總來說之，通過學習和專家的指導，讓我知道，要把合唱作品的內(nèi)在感情反應出來就要求合唱指揮者要具備高度的工作熱情，豐富的音樂修養(yǎng)，充沛的思想感情，敏銳的聽覺，有很好的聲樂鑒賞水平，掌握準確的發(fā)聲方法、呼吸方法及咬字吐字等相關(guān)知識，熟練的指揮技巧，很強的理解水平，豐富的想象力，鮮明的節(jié)奏感，很好的記憶力，善于內(nèi)在的交流，賦予表情的眼神和有潛發(fā)的工作水平。就像三位專家建議我們要勤動手，勤思考，勤拓展自己的業(yè)務，持續(xù)豐富自己的業(yè)務水平，要在自己的基礎上有創(chuàng)造性。
兩天的學習在我們的工作和生活中，能夠說是稍縱即逝，但此次學習在我心中留下難忘的記憶?；氐焦ぷ髦幸院?，我一定努力學習，持續(xù)實踐，把自己所學到的理念與操作技能，不遺余力地使用到合唱教學工作中，為豐富孩子們的藝術(shù)活動，提升學校的藝術(shù)教育水平貢獻自己的力量。
訓練合唱心得體會版篇一
合唱是一種集體演唱形式，通過多人的聲音與和諧共鳴實現(xiàn)音樂的完美表達。久聞合唱的美妙，我對此充滿了好奇與向往。最近，我有幸參加了一次合唱訓練，并在這個過程中收獲頗多。下面我將分享一下我的心得體會。
首先，合唱訓練讓我意識到團隊合作的重要性。合唱需要每個人都做出努力，同時與他人保持默契。我們必須在指揮的帶領下，按照音樂節(jié)奏統(tǒng)一呼吸，并保持統(tǒng)一的音準。只有每個人都專注且全力以赴，才能形成和諧的整體聲音。在訓練中，我們時常出現(xiàn)錯位、不協(xié)調(diào)的問題。通過加強溝通與配合，我們最終克服了困難，完成了一首完美的合唱作品。
其次，合唱訓練提高了我的音樂素養(yǎng)。合唱要求我們深入理解歌曲的內(nèi)容與情感，并通過聲音表達出來。在訓練中，指揮不僅需要我們注意音準和節(jié)奏，還會講解歌曲的含義和背景。通過對歌曲的分析和解讀，我進一步理解了音樂的意義和表現(xiàn)手法。同時，合唱訓練也提高了我的音樂感知能力，讓我更敏銳地聽到和感受音樂中的細微差別，以便更好地與其他合唱成員協(xié)調(diào)合作。
此外，合唱訓練也對我的身體素質(zhì)有了一定的提高。合唱需要我們能夠長時間保持站立和正常呼吸，以及保持專注而不累。在長時間的訓練中，我們需要集中注意力，并隨著指揮的動作和音樂的旋律有節(jié)奏地移動。這樣的訓練鍛煉了我的體力與耐力，增強了我在表演和日常生活中的體質(zhì)。
最后，合唱訓練給了我一種快樂與滿足的感覺。每次合唱都是一次與音樂精神深度聯(lián)系的體驗。訓練中，當我們共同完成一首曲子的時候，感受到的那種團隊的力量和音樂的魅力是無與倫比的。在合唱中，我得到了心靈與身體的滿足，讓我感受到音樂帶來的美好與快樂。
總之，參加合唱訓練給我?guī)砹撕芏嗍斋@。除了培養(yǎng)了團隊合作精神和音樂素養(yǎng)，提高了身體素質(zhì)，還讓我感受到了音樂的美妙與快樂。合唱訓練不僅僅是一種技能的學習，更是一種對音樂熱愛的體現(xiàn)。通過合唱，我們可以用共同的聲音傳遞出共同的情感，創(chuàng)造出美妙的音樂作品。希望我以后還能有更多的機會參與合唱，將音樂的魅力和快樂傳遞給更多的人。
訓練合唱心得體會版篇二
摘 要：人的聲音是所有音色中最美的聲音，任何一種樂器都不能和它媲美。童聲是人聲的極致，似天籟之音。優(yōu)美動聽的合唱，不僅可以引導青少年學生步入豐富多彩的音響世界，而且還能使他們得到感情的滿足，獲得美的熏陶，進而培養(yǎng)良好的音樂感覺和高尚的藝術(shù)情操。
關(guān)鍵詞：音色；技巧；綜合能力
一、在合唱隊的組建上，應注重合唱隊員的音色統(tǒng)一
良好的音準是使合唱隊的演唱做到和諧、統(tǒng)一的重要保證。在合唱隊的組建上，應選音準好、音色較美的學生作為合唱隊員。
1.訓練學生會“輕唱法”
指導學生用“輕唱法”發(fā)聲練習和演唱歌曲，使學生初步獲得和諧、統(tǒng)一的音色，養(yǎng)成自然歌唱的習慣，使兒童體會到各發(fā)聲器官在歌唱時是如何協(xié)調(diào)活動的，并能使兒童建立正確的聲音觀念。同時對保護兒童的嗓音和獲得輕松流暢的歌聲極為重要。
2.訓練學生對合唱音量大小的控制
可先做連音練習，再做跳音練習，由淺入深，由易到難，再將這種力度感覺逐步帶到歌曲的強弱需要中去。那么他們演唱歌曲的表現(xiàn)力也就大大地加強了。
二、在聲音訓練上，應注重技巧性和專業(yè)化
1.氣息的訓練
（1）聞花香
讓學生兩手叉腰，兩腳分開和肩平，模仿聞花香。要領：腰部、胸腔像皮球一樣充滿氣息，變寬，這就是唱歌時吸氣的狀態(tài)。
（2）吹嘴皮
保持聞花香的吸氣狀態(tài)，像蠶吐絲一樣吹嘴皮。要領：力量不要過大，嘴皮動就可以，要節(jié)約氣息地吹，吹的次數(shù)越多越好。
（3）狗哈氣
像小狗伸長舌頭在哈氣。要領：胸腔不要動，腰部橫膈膜要抖動起來。
2.發(fā)聲方法的訓練
（1）“咪”的練習
讓學生通過發(fā)聲練習曲唱“咪”來找眉心的亮點。要點：聲音不是從嘴里出來的，是從眉心出來的，聲音集中有穿透力。
（2）“綠”的練習
利用口腔和后鼻腔的共鳴促使聲音放松及高位置歌唱，來找共鳴。要點：在正確的氣息和亮點下感受“綠”共鳴。
（3）“啊”的練習
先將口腔打開，再做“啊”的口型。要點：聲音很容易散，唱“啊”時，心里想“咪”，做到腔圓而不散。
（4）把發(fā)聲練習的感覺用到歌唱中
當對學生的訓練有初步成效以后，一定要告訴學生：我們做發(fā)聲練習的最終目的是把歌曲唱好，所以將發(fā)聲練習的感覺用到歌唱中是我們唱好歌的關(guān)鍵。
三、在學習合唱作品中，要注意培養(yǎng)學生的綜合能力
1.從聽賞合唱作品入手，培養(yǎng)學生合唱興趣
聽賞訓練包括“聽”和“賞”兩方面的內(nèi)容?！奥牎本褪窃谂啪殨r，把隊員的演唱聲音用錄像機錄下來，然后放給隊員聽，這樣做的好處就是讓隊員從一個旁觀者和欣賞者的角度去聽自己演唱的聲音，在教師的指導下發(fā)現(xiàn)問題。當隊員自己在演唱時，有些毛病是不易察覺的，而用這種方法再加上老師的指導，就能很快找出毛病，“對癥下藥，及時診治”，并以此幫助學生逐步建立正確的聲音感覺?！百p”就是欣賞，但這里說的欣賞，是有針對性的，在排練合唱作品時，為了使學生能夠準確地把握住作品的藝術(shù)風格和演唱情緒基調(diào)，可找一些和所排作品藝術(shù)風格相類似的合唱作品和器樂作品讓學生欣賞，并指導他們在欣賞的同時，注意作品的藝術(shù)特點和具體處理手法，并運用到排練中去，這不僅能提高排練的質(zhì)量，而且還能培養(yǎng)和提高隊員的藝術(shù)修養(yǎng)。
2.要求學生用標準的普通話朗讀歌詞
個別重點字、詞、句要抽出來反復詠誦，糾正咬字、吐字、發(fā)聲中出現(xiàn)的錯誤，直到完全滿意后為止。
3.合唱歌曲的分析要言簡意賅，準確精當
合唱歌曲聲部雖多，但各聲部都是互相補充、相輔相成的，它們既豐富了旋律，又加強了氣氛。
4.不急于學唱合唱部分的歌詞
根據(jù)歌曲的不同風格和節(jié)奏特點，分別結(jié)合合唱聲部旋律選配上
“啊”“哩”“咪”等富有地方民族特色的襯詞進行練唱。由于襯詞單一，咬字、吐字方便，即使是較復雜的旋律，學生練唱起來也不會感到吃力。
5.啟發(fā)學生進行意境想象
在排練過程中，根據(jù)作品的風格、內(nèi)容、要求等，用簡練、生動、形象、感人的語言來描述作品的內(nèi)容，啟發(fā)隊員進行意境想象，引導隊員進入“角色”，以此來調(diào)動學生的真情，讓他們能夠十分投入地演唱，以便獲得比較理想的演唱效果。
合唱藝術(shù)代表著一個國家民族的文化藝術(shù)素質(zhì)，體現(xiàn)著時代的精神風貌。在新課改著力強調(diào)培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的今天，我們更應注重學生的合唱能力的培養(yǎng)。
（作者單位 陜西省漢中市陜飛一?。?BR> 訓練合唱心得體會版篇三
段落一：引言（200字）
訓練合唱是一項需要集體合作和個人才能的活動，它不僅可以培養(yǎng)音樂感知能力，還可以提高團隊協(xié)作和集體榮譽感。作為一個參與過訓練合唱的成員，我深感合唱訓練對個人的成長和團隊的凝聚力有著重要的影響。在這篇文章中，我將分享我的訓練合唱心得體會，并探討訓練合唱對于個人和團隊的意義。
段落二：個人成長（200字）
作為一個參與訓練合唱的個體，我對個人成長有著深刻的認識。合唱訓練要求我們細致入微地感知音樂，準確地把握每一個音符和節(jié)奏。這種專注力和敏感度對我的音樂感知能力產(chǎn)生了顯著的提升。此外，我還學會了關(guān)注團隊中其他成員的表現(xiàn)，與他們相互傾聽和配合，相互啟發(fā)。在訓練中，我不僅提高了自己的歌唱水平，更增強了自信心和站在舞臺上的鎮(zhèn)定從容。
段落三：團隊協(xié)作（200字）
訓練合唱不僅關(guān)乎個人的成長，更重要的是展現(xiàn)團隊的力量。在合唱排練中，我深深體會到了團隊協(xié)作的重要性。我們必須相互傾聽，準確地把握好節(jié)拍和音調(diào)，以確保整體的和諧。每一個成員的每一個音符都和其他人相互關(guān)聯(lián)，離不開彼此的支持和合作。通過和其他成員的合力，我體驗到了集體榮譽感，感受到了團隊的凝聚力和力量。
段落四：藝術(shù)表達與人文情感（300字）
訓練合唱不僅僅局限于音樂層面，更有深層次的藝術(shù)表達和人文情感。通過合唱訓練，我學會了如何通過歌曲傳達情感和表達內(nèi)心的感受。在演唱時，我通過塑造角色和體驗歌曲中的情感，與觀眾產(chǎn)生了情感共鳴。合唱團的演出不僅僅是音樂的呈現(xiàn)，更是藝術(shù)的展示和情感的傳遞。合唱的旋律和和聲讓人們感受到美和希望，也能激起對和平、愛和理解的向往。
段落五：結(jié)語（200字）
通過參與訓練合唱，我不僅獲得了音樂技巧和團隊合作能力的提升，更重要的是在心靈上得到了滋養(yǎng)和成長。訓練合唱讓我學會了專注與耐心，學會了傾聽與合作，學會了通過音樂表達內(nèi)心的情感。合唱團的每一次演出都是對音樂藝術(shù)的尊重和對人文情感的呈現(xiàn)。訓練合唱不僅僅是一種活動，更是一種信念和追求，它給予了我無盡的歡樂和動力。我相信，只要堅持訓練合唱，我們的音樂之路將會更加輝煌。
訓練合唱心得體會版篇四
作為一名學生和合唱團的成員，我深深地認識到了合唱訓練對于個人的提高和團隊協(xié)作的重要性。在合唱訓練中，我經(jīng)歷了不同的階段和挑戰(zhàn)，但我也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。
第一段：初次接觸
合唱訓練的第一堂課，我對于合唱的概念還不太清楚，感到非常新奇。這時，老師向我們介紹了不同的聲部和音符，并為我們演示了如何合唱出一曲優(yōu)美的歌?？粗蠋煶錆M激情和自信的樣子，我們跟著整齊的節(jié)拍和音調(diào)，嘗試著發(fā)出自己最純凈的聲音。雖然有些音調(diào)還不夠準確，但我對于合唱的熱愛已經(jīng)開始萌發(fā)。
第二段：挑戰(zhàn)的時刻
隨著課程的進行，合唱訓練逐漸變得更加困難和復雜。我們需要在快速的節(jié)拍中清晰地唱出音符，同時還需要在合唱團中找到自己的位置。這時，我開始意識到合唱需要非常的細心和專注，總是需要不斷地重復練習和改進。我也了解到自己的不足之處，發(fā)現(xiàn)需要不斷提高個人音樂素養(yǎng)和技巧。
第三段：目標的實現(xiàn)
經(jīng)過不懈的努力和訓練，我們逐漸有了很大的進步。合唱開始變得更加和諧，音調(diào)變得更加準確，與此同時，我們也漸漸發(fā)現(xiàn)了團隊協(xié)作的重要性。在合唱中，我們需要互相配合，互相支持，這樣才能形成一個優(yōu)秀的合唱團體。我們開始更加注重團隊默契的培養(yǎng)，努力提高每位成員的意識和貢獻。
第四段：合唱的意義
隨著合唱訓練的不斷深入，我們逐漸懂得了合唱的不一般之處。通過合唱，我們能夠感受到音樂的奧妙和無窮的力量，同時增強自我修養(yǎng)和情感體驗。合唱能夠拓展我們的音樂視野，提高我們的音樂和審美素養(yǎng)，也能夠豐富我們的文化內(nèi)涵和精神品質(zhì)。在合唱中，我們除了唱出優(yōu)美的歌聲，更能夠塑造良好的人格和成功的態(tài)度。
第五段：收獲和啟示
在這次合唱訓練中，我深深地感受到了團隊協(xié)作和個人努力的重要性。合唱不是一個簡單的個人表現(xiàn)，而是需要整個團體的共同努力和奮斗才能夠發(fā)揮最大的價值。作為一個成員，我們需要自覺地承擔自己的任務和職責，嚴格要求自己的音樂素養(yǎng)和表現(xiàn)，同時也需要積極地和其他成員交流和合作。在合唱過程中，我們也應該注重個人的反思和提高，不斷實踐和積累經(jīng)驗，以便更好地發(fā)揮自己在合唱中的作用。
總之，通過這次合唱訓練，我體會到了音樂的美妙和合唱的深刻內(nèi)涵。我會繼續(xù)努力，追求更高的音樂境界和藝術(shù)成就，同時也愿意同其他成員一同奮斗、成長和成功。合唱團是一個有溫度的集體，我們應該珍惜這個機會，共同創(chuàng)造出更加美妙的音樂和精神世界。
訓練合唱心得體會版篇五
合唱訓練是一項非常具有挑戰(zhàn)性的任務。然而，通過與團隊成員合作、艱苦的訓練和持續(xù)努力，我深刻體會到了合唱訓練的樂趣和收獲。以下是我在訓練合唱中的一些心得體會。
段落一：合唱訓練的困難和挑戰(zhàn)
在合唱訓練中，不可避免地會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。首先，合唱要求團隊成員之間高度的默契和配合，需要我們互相傾聽和理解。其次，學習并掌握復雜的音樂技巧和表達方式也需要花費大量的時間和努力。此外，合唱曲目的曲調(diào)和音調(diào)往往很高，在高音區(qū)域的音準和音色控制上也是一項巨大的挑戰(zhàn)。
段落二：團隊合作與默契
在合唱訓練中，最重要的是團隊合作和默契。一個和諧的團隊能夠相互幫助、互相合作，共同完成一項艱巨的任務。團隊合作不僅僅體現(xiàn)在大家的演唱中和聲的統(tǒng)一，更需要互相傾聽和理解。在排練時，我們互相交流，互相鼓勵和批評，以達到更好的效果。團隊合作不僅增強了團隊的凝聚力，也讓我們更清晰地認識到只有團隊合作才能完成一項艱巨的任務。
段落三：耐心與毅力
在合唱訓練中，耐心和毅力是非常重要的品質(zhì)。為了達到音樂的完美表達，我們需要反復練習，耐心地糾正錯誤和技巧不足。訓練過程中，有時會因為重復練習而感到乏味和疲憊，但正是通過堅持不懈地訓練和毅力，我們才能達到更高的水平。同時，耐心也是鑒別合唱團成員是否有真正熱愛和投入的重要標志，只有真正熱愛合唱并對音樂充滿激情的人，才會擁有這種耐心和毅力。
段落四：自我超越與成就感
在合唱訓練過程中，我們經(jīng)常面對自己的不足和面臨自我超越的機會。通過不斷地練習和嘗試，我個人在合唱訓練中取得了長足的進步。每當我能完美地演唱一段復雜的音樂技巧，我都感到無比的自豪和成就感。通過不斷地自我超越，我意識到人的潛力是無限的，只要持之以恒，并且充滿信心和努力，就能夠做到。
段落五：愛與快樂
合唱訓練不僅僅是一種技巧的學習和鍛煉，更是一種對音樂的熱愛和追求。在合唱團中，我能與其他熱愛音樂的伙伴們共同分享快樂和感動。當我們合唱出音樂的美妙時，那種愉悅和興奮的感覺是無法言語的。通過合唱，我不僅培養(yǎng)了自己對音樂的熱愛和欣賞，也體會到了音樂給人們帶來的快樂和魅力。
總結(jié)：
合唱訓練不僅僅是一種技巧和表演藝術(shù)的學習，更是一種團隊合作和對音樂的熱愛和追求的體現(xiàn)。通過合唱訓練，我認識到只有團隊的合作和默契，才能完成一項艱巨的任務。同時，耐心和毅力的培養(yǎng)讓我認識到只有不斷地練習和嘗試，才能夠超越自己的極限。在合唱訓練中，我不僅為自己的進步感到自豪和驕傲，也體會到了音樂給人帶來的快樂和魅力。合唱訓練是一種全方位的藝術(shù)體驗，讓我收獲了非凡的成長和愉悅。
訓練合唱心得體會版篇六
合唱訓練是一項綜合素質(zhì)培養(yǎng)的活動，通過合唱訓練，我不僅學會了如何正確演唱，更重要的是培養(yǎng)了團隊合作意識和音樂素養(yǎng)。在這個過程中，我經(jīng)歷了一次次的挑戰(zhàn)與收獲，深刻地感受到了合唱訓練帶給我的成長和快樂。
首先，合唱訓練讓我學會了如何與他人合作。合唱是一個團隊活動，需要每個人同心協(xié)力，共同演繹一首完整的作品。在排練過程中，我們需要相互傾聽、相互配合，互相調(diào)整音高和節(jié)奏，以保持整體的和諧。這需要我們放下個人的自我，為整個團隊著想。通過合唱訓練，我學會了傾聽他人的聲音，遵循指揮的指示，與隊友們保持統(tǒng)一的呼吸，共同完成一次次優(yōu)美的演唱。
其次，合唱訓練提高了我的音樂素養(yǎng)。在合唱訓練中，我學會了如何正確運用聲音，在唱歌時找到合適的音準和音色。指揮老師耐心教導我們?nèi)绾握_發(fā)聲、控制音準等技巧，讓我逐漸掌握了如何表達不同情感的聲音。此外，合唱訓練也讓我對音樂的感知力更敏銳，學會了如何分辨不同的音樂元素，如音高、節(jié)奏、和聲等，使我更加欣賞音樂，對音樂有了更深入的理解。
再次，合唱訓練培養(yǎng)了我的耐心和毅力。在排練過程中，我們不可避免地會遇到一些困難和挑戰(zhàn)。有時候，指揮老師對我們的要求非常高，歌曲的難度也較大，我們需要反復練習，不斷調(diào)整，才能達到理想的效果。這需要我們具備耐心與毅力，不怕吃苦，持之以恒。我記得有一次，我們排練了一個星期的一首特別難的合唱曲目，一開始大家對它都覺得很難，但是通過大家的共同努力和不斷練習，最后我們成功地演唱了這首曲目，這給我?guī)砹藰O大的滿足感和成就感。
此外，合唱訓練還讓我體會到了音樂的魅力。當我們一起合唱的時候，每個人的聲音交織在一起，形成一種獨特的和諧，讓人沉浸其中。合唱曲目中的歌詞和聲音能夠傳達出情感和情緒，讓人感覺到音樂的力量。每一次演唱都像是在訴說一種故事，讓人陶醉其中。這種音樂的魅力讓我更加喜歡合唱訓練，也讓我更加熱愛音樂。
總的來說，合唱訓練不僅是一個提高演唱能力的過程，更是一個培養(yǎng)團隊合作精神和音樂素養(yǎng)的過程。通過合唱訓練，我學會了尊重他人的聲音，懂得了與人合作的重要性。合唱訓練還讓我培養(yǎng)了耐心和毅力，讓我感受到了音樂的魅力。我相信，合唱訓練不僅帶給我快樂和成長，也會在我今后的生活中發(fā)揮更大的作用。希望通過合唱訓練，我能夠在音樂的海洋中盡情航行，與團隊一起創(chuàng)造出更美妙的音樂。
訓練合唱心得體會版篇七
合唱是一種美妙的音樂形式，它通過多個聲部的和聲演唱，創(chuàng)造出宏大而莊重的音樂效果。近年來，越來越多的人加入合唱團，以追求音樂的夢想。對于新手來說，訓練合唱需要時間和精力，但通過這個過程，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我對訓練合唱的心得體會。
首先，合唱訓練需要團隊的合作和協(xié)調(diào)。在合唱團中，每個人都有自己的位置和聲部。我們需要學會聆聽和適應其他成員的聲音，與他們形成和諧的和聲。這并不容易，因為每個人都有自己的習慣和風格。然而，通過共同練習和理解，我們逐漸形成了團隊精神。我們學會互相支持和鼓勵，以達到最佳的音樂效果。這種團隊合作的精神為我們的合唱訓練帶來了更大的樂趣和成就感。
其次，合唱訓練需要細心和耐心。合唱音樂通常要求準確無誤地演唱，因此我們必須對音高、音準和節(jié)奏有敏感的覺察力。為了達到這個目標，我們必須反復練習并不斷糾正錯誤。每一個小節(jié)的練習都需要我們的細心和專注力。這種耐心訓練對于我們提高音樂能力至關(guān)重要。通過不斷的練習和反思，我們的聲音不斷進步，我們也變得更加專注和自信。
再次，合唱訓練需要良好的音樂理解和表達能力。合唱音樂通常富有情感和表現(xiàn)力，我們需要準確地理解并傳達作曲家所要表達的意境。為此，我們需要對作曲家的背景和作品進行研究，理解他們的創(chuàng)作意圖，并通過聲音的表達來傳遞這些情感。此外，我們還需要理解不同音域和聲部的特點，以便在演唱時選擇合適的音色和技巧。這種音樂理解能力的提高，不僅讓我們在合唱中更自如地表達，也讓我們更深入地理解和欣賞音樂。
另外，合唱訓練需要良好的身體和呼吸控制。合唱演唱需要我們長時間保持正確的姿勢，并有足夠的體力支撐。我們要學會正確的姿勢和呼吸方法，以便在演唱時保持良好的聲息控制。通過這種訓練，我們的身體和呼吸系統(tǒng)得到鍛煉，我們的身體也變得更加健康和有力。這不僅對于合唱演唱有益，也對我們的日常生活產(chǎn)生了積極的影響。
最后，合唱訓練不僅是音樂技巧的培養(yǎng)，更是人際關(guān)系的建立。在合唱團中，我們與其他成員一起努力達成共同的目標，建立了深厚的友誼和互相尊重。我們學會了更好地與他人溝通和合作，遇到問題時能夠共同解決。這種人際關(guān)系的建立和培養(yǎng)是我們成長的重要組成部分，也使我們的合唱團更加團結(jié)和穩(wěn)定。
總之，訓練合唱是一項艱苦而充實的過程。通過與團隊的合作和協(xié)調(diào)，我們體會到了團隊精神的重要性。通過耐心和細致的訓練，我們提高了音樂能力和專注力。通過音樂理解和表達的訓練，我們更深刻地理解和欣賞音樂的美。通過身體和呼吸的控制，我們的健康和強度也得到了提高。最重要的是，合唱訓練使我們建立了深厚的人際關(guān)系和友情。這些心得體會讓我領悟到學習合唱不僅僅是為了音樂的表達，更是為了成長和發(fā)展個人的品質(zhì)和能力。我相信，在未來的合唱訓練中，我會繼續(xù)努力，不斷挑戰(zhàn)自我，與團隊一起創(chuàng)造更加美妙的音樂。
訓練合唱心得體會版篇八
12月上旬我有幸在省會石家莊參加了為期五天的合唱指揮培訓，自己感到收獲頗深、受益匪淺。這次培訓不僅讓我充實了更多的理論知識，更讓我領略了大師級的風采，開闊了全新的視野。加之與來自河北省不同市縣的同仁們聚集一堂，相互交流工作經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的理論水平與合唱指揮技能。以下就具體談談通過本次培訓獲得的幾個方面的體會。
一、河北省合唱水平與全國一些先進兄弟省市還有較大差距，加強中小學合唱水平意義重大
從世界性和全國性的合唱比賽中可以看出，很少有河北省的合唱團體參加，即使有的比賽有河北省的代表隊參加，但成績平平，這可以看出我們河北省的合唱水平與全國一些先進兄弟省市還是有較大差距的。造成這種局面的原因眾多，但其中有一個重要的原因就應該是基礎教育沒有抓好了。那么基礎的合唱教育靠誰來抓，那我們中小學的藝術(shù)教師肯定有很大的責任了。因此促進全省中小學學校全面開展合唱活動，培養(yǎng)更多適合基層合唱活動的師資人才就顯得很有必要了。因此，我認為河北省教育廳這此舉辦全省中小學教師合唱指揮培訓真是一個有重大意義的舉措。
二、兩位指揮家藝術(shù)造詣極深、授課各具特色
這次給我們授課的先后有邱孝胥和曹丁兩位大師。
年合唱節(jié)；第三屆中國國際合唱節(jié)；第四屆世界合唱比賽；第六屆中國音樂金鐘獎合唱比賽；第二屆中國童聲合唱比賽等活動中，共獲金獎十三次、銀獎六次。并多次擔任福建省各種音樂會，文藝晚會，大型綜藝晚會，音樂舞蹈節(jié)及各種音樂比賽的評委、評委主任、總策劃、總導演、藝術(shù)總監(jiān)、音樂指導等工作。有較豐富的藝術(shù)經(jīng)歷和經(jīng)驗，是全國較有影響的指揮家、音樂教育家和音樂活動家。
曹?。簢乙患壷笓]、中國音協(xié)合唱協(xié)會副主席、上海歌劇院指揮、中國交響樂團常任指揮、上海音樂學院兼職教授。曹丁是“近年來樂壇最活躍、最有成就的青年指揮”，他不僅與國內(nèi)許多樂團有過成功合作，而且還應邀在蘇聯(lián)、美國、日本等許多國家指揮演出。他是近年來中國樂壇最活躍、最有成就的青年指揮家，成功指揮了歌劇、芭蕾舞、交響樂、合唱等各種形式的音樂會兩千多場，與香港hnh唱片公司合作錄制的《黃河大合唱》激光唱片曾獲金唱片獎。他還指揮過國內(nèi)外許多經(jīng)典歌劇，如《阿伊達》、《卡門》、《雷雨》等，但是在工作之余，他卻對合唱藝術(shù)情有獨衷。在國內(nèi)外許多地方，都留下了他為合唱藝術(shù)傳道授業(yè)的足跡。曹丁說，合唱往往被人們與群眾歌詠活動混為一談，其實合唱和交響樂、芭蕾舞等高雅藝術(shù)一樣，有著很強的藝術(shù)性，一個成熟的合唱團，除了要有很高的歌唱技巧、科學的發(fā)聲方法之外，還要具備深厚的音樂理論修養(yǎng)。
通過上面兩段的介紹，說兩位指揮家“造詣極深”應該不為過吧（可從網(wǎng)上查到上述介紹）。那么我在詳細談談這兩位大師在幾天里的授課情況。
邱老師給我們上了三天的課，他主要從最實際的、最實用的知識入手，一邊講解一邊引領我們實踐，可以說是邊講、邊練、邊指導，使我們真正的學到了實用的理論與技能。講起課來詼諧幽默、深入淺出；課下平易近人，他的音容笑貌深深的留在了我們的腦海里。
曹丁老師和邱老師比起來就顯得不擅言談了，說實話頭半天我還以為他沒
有真才實學呢，結(jié)果在剩下的時間里才真正讓我領略了他的風采，特別是最后半天，加上我們學員組成的合唱團先后三個合唱團接受了他的現(xiàn)場指導，才真正看出他的音樂理論、藝術(shù)修養(yǎng)、文化素質(zhì)，使每個合唱隊員都心服口服。從這點可以看出曹老師的實踐經(jīng)驗是很豐富的。
兩位大師風格各異，各有特色，成為了我們每位學員心目中的偶像。
三、深入認識到自己合唱指揮的長處和不足
通過培訓，比照自己，使我對合唱指揮藝術(shù)有了更深入的認識。從理論上得到了提升，從技術(shù)動作上得到了規(guī)范。
自己的長處：有激情，對作品能夠有深入的把握，能夠較好的給合唱隊員以預示，動作模仿學習較快等。
自己的不足：自己的綜合素質(zhì)不夠全面，如聲樂、讀譜等；鋼琴伴奏技巧不夠好；過去的動作過于夸張；多聲部的合唱實踐較少等。
四、理論與實踐相結(jié)合，從本職工作做起
對學習的內(nèi)容只有做到不斷的溫習和鞏固才能做到熟練掌握、舉一反三、熟能生巧。因此要珍惜這次培訓的機會，明白省教育廳組織本次培訓的初衷。從實際入手，快速提升自己合唱排練的能力及指揮能力。所以我想先從本校入手，組織一支約30人的混聲合唱隊，進行一些優(yōu)秀曲目的練習，使個人的合唱指揮能力得到提升，使學校的合唱水平得以提升，為河北省乃至全國的合唱事業(yè)作出自己的一份貢獻！
單位：xxxxxxxxxxxxxx
姓名：
日期：20xx年12月
訓練合唱心得體會版篇九
第一段：介紹訓練球的概念和作用（200字）
訓練球是一種新興的運動訓練工具，在近年來越來越受到運動愛好者的關(guān)注。它通常是由橡膠材質(zhì)制成，具有一定的彈性，通過使用訓練球可以對身體的某些部位進行有目的的訓練。訓練球可以提高身體的協(xié)調(diào)性、平衡性和靈活性，還可以幫助增強肌肉力量和穩(wěn)定性。因此，許多人將訓練球作為一種有效的訓練工具，用于身體鍛煉和康復訓練。
第二段：訓練球的使用體驗和效果（200字）
在我使用訓練球進行鍛煉后，我深刻體會到了它的作用和效果。首先，訓練球可以幫助改善身體的協(xié)調(diào)性。在平衡訓練中，訓練球能夠喚醒我身體內(nèi)潛伏的各種肌肉，使得我在運動中更加靈活自如。其次，訓練球?qū)μ岣呒∪饬α恳灿泻芎玫男ЧＭㄟ^在球上進行一些特定的動作，可以有效地刺激身體的各個部位，并逐漸增強肌肉的負荷能力，使其更加強壯。最重要的是，訓練球非常適合康復訓練。在受傷恢復期間，通過在訓練球上進行一些低強度的動作，可以幫助加快康復進程，提高身體的穩(wěn)定性和功能。
第三段：訓練球的選擇和正確使用（200字）
在選擇訓練球時，需要考慮自己的身高和體重，選擇適合自己的大小。一般來說，身高160cm以下的人可以選擇直徑為55cm的訓練球，而身高160cm以上的人則適合選擇直徑為65cm的訓練球。使用訓練球時，首先需要確保球的充氣度合適，過度充氣或不足充氣都會影響到動作的穩(wěn)定性。另外，還需要注意動作的正確性，避免過度伸展或過度收縮。在進行高難度的動作時，可以在旁邊尋找支撐物，以確保自身的安全。
第四段：訓練球的訓練計劃和技巧（200字）
在使用訓練球進行鍛煉時，可以根據(jù)自身的需求和目標制定一套科學的訓練計劃。比如，想要提高平衡性的人可以選擇一些需要保持平衡的動作，如單腳站立、斜板深蹲等。想要增加肌肉力量的人可以進行一些需要調(diào)動全身肌肉的動作，如平板俯臥撐、仰臥起坐等。同時，還可以使用訓練球進行柔韌性訓練，如挺身伸展、曲背伸展等。除了訓練計劃，還可以結(jié)合一些訓練球的技巧，如向前推球、抱球旋轉(zhuǎn)等，以提高訓練的趣味性和效果。
第五段：總結(jié)訓練球的優(yōu)勢和心得（200字）
總的來說，訓練球是一種有效且有趣的運動訓練工具。它可以提高身體的協(xié)調(diào)性、平衡性和靈活性，增強肌肉力量和穩(wěn)定性。訓練球的選擇和正確使用是確保訓練效果的關(guān)鍵。通過科學合理地制定訓練計劃和靈活運用一些訓練球的技巧，可以使訓練更加全面和有成效。我個人在使用訓練球進行鍛煉的過程中，獲得了不小的進步和收獲。在未來的訓練中，我將繼續(xù)利用訓練球進行各項功能的訓練，以更好地提升自己的身體素質(zhì)和運動能力。
訓練合唱心得體會版篇十
第一段：引言（100字）
訓練隊是一種集體訓練和磨練的機會，對于參與其中的個人來說具有重要的意義。在訓練隊的日子里，我不僅鍛煉了身體，也收獲了許多寶貴的心得體會。通過與隊友的互動、對自身的反思和對訓練內(nèi)容的理解，我逐漸認識到了訓練的重要性以及如何更好地從中受益。
第二段：全身心投入（250字）
參加訓練隊需要全身心的投入，這意味著必須保持積極的心態(tài)，全情投入到訓練中。訓練隊的訓練項目多樣且強度較大，每一天的鍛煉都需要付出大量的汗水和努力。然而，正是這些辛苦和挑戰(zhàn)，使我懂得了在逆境中如何保持積極向上的心態(tài)。困難是訓練的一部分，只有堅持不懈，才能在鍛煉中獲得真正的進步。在訓練隊的日子里，我學會了勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，從而以更堅韌的心態(tài)面對生活的各種困難。
第三段：團隊合作（250字）
在訓練隊的訓練過程中，團隊合作至關(guān)重要。我們一起度過了許多艱難的訓練，每個人都發(fā)揮著重要的作用。團隊合作不僅要求個人的奉獻和努力，還需要相互信任和協(xié)作。在團隊合作中，我學會了傾聽和理解他人的觀點，學會了相互支持和幫助。通過團隊合作，我感受到了彼此之間的互動和支持的力量，在困難中我們相互鼓勵，一起克服困難，達成共同的目標。團隊合作的經(jīng)驗不僅對于訓練隊有益，也為我日后的工作和生活提供了寶貴的指導。
第四段：自我反思（300字）
訓練隊中我經(jīng)常進行自我反思，這讓我認識到了自身的不足和提升的方向。通過反思，我找到了自身的問題所在，并確定了相應的改進措施。訓練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己耐力不足，于是加強了長跑和耐力訓練；我注意到自己的集中力不夠，于是采取了一些專注力訓練的方法。自我反思使我更加明確自己的訓練目標，并指導我在日常訓練中不斷努力進步。除了在訓練方面的反思，我也會思考自己的行為和態(tài)度。通過不斷地反思和調(diào)整，我逐漸成長為一個更加自律和成熟的人。
第五段：收獲與展望（300字）
參加訓練隊給我?guī)砹嗽S多寶貴的收獲，不僅是身體的鍛煉，更是心靈的成長。在訓練隊中，我學到了堅持不懈的精神和團隊合作的重要性。我更加了解了自己，明確了自己的長處和不足，并且積極地尋求進步的方向。訓練隊的經(jīng)歷也給我?guī)砹藢ξ磥淼恼雇?。我希望能繼續(xù)保持堅持和努力的態(tài)度，不斷超越自己，取得更大的進步。無論是在訓練隊還是在將來的生活中，我都會努力付出，不停追求更好的自己。
總結(jié)（50字）：
參加訓練隊是一段鍛煉和成長的過程，通過全身心的投入、團隊合作、自我反思以及收獲與展望，我逐漸認識到了訓練的價值和意義。這段經(jīng)歷將永遠留在我的心中，成為我成長的寶貴財富。
訓練合唱心得體會版篇十一
第一段：介紹訓練球的定義和用途（200字）
訓練球是一種專門設計用來提升運動員技能和體能的訓練工具。它的主要作用是幫助運動員提高手眼協(xié)調(diào)能力、力量和靈活性。近年來，訓練球在各種運動中的使用越來越廣泛，無論是足球、籃球、網(wǎng)球，甚至是高爾夫，都有運動員使用訓練球進行訓練。在我個人的訓練經(jīng)驗中，訓練球不僅提高了我的運動技能，還幫助我改變了心態(tài)和增強了毅力。
第二段：訓練球?qū)寄芴嵘挠绊懀?50字）
訓練球的使用可以有效提高運動員的基本技能。無論是傳球、接球還是射門，訓練球都能為我們提供更多的鍛煉機會。通過持續(xù)不斷地與訓練球進行互動，我們能夠逐漸熟悉球的形狀、重量和彈性，從而更好地掌握運動技巧。同時，訓練球的反彈特性也能夠?qū)ξ覀兊姆磻俣群蛥f(xié)調(diào)能力提出更高的要求。在反復訓練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)水平得到了顯著的提升，不僅能夠更準確地控制球的方向和力度，還能夠更迅速地作出反應，增強了競技能力。
第三段：訓練球?qū)π膽B(tài)的積極影響（300字）
訓練球的使用不僅對技能有所提升，也對心態(tài)有著積極的影響。首先，持續(xù)的訓練能夠增強自信心。通過不斷與訓練球進行互動，我逐漸意識到只有付出持續(xù)努力，才能夠提升自己的技巧水平。每一次的成功都是來自于之前的不斷嘗試和堅持，這使得我相信自己具備克服困難的能力。其次，訓練球的使用也能夠培養(yǎng)耐心和毅力。一開始，控制訓練球可能會面臨各種挑戰(zhàn)，但通過反復的練習和持之以恒的努力，我逐漸克服了困難，提高了對自身的要求。這種積極的心態(tài)也幫助我在其他領域中遇到挑戰(zhàn)時更加堅定和果斷。
第四段：訓練球?qū)ι眢w素質(zhì)的改善（250字）
除了對技能和心態(tài)的影響，訓練球的使用也能夠改善我們的身體素質(zhì)。首先，訓練球在鍛煉中可以提高我們的力量。通過與訓練球的互動，我們需要用更多的肌肉參與到動作中，從而增加了肌肉的負荷，達到增強力量的目的。其次，訓練球的使用也能夠增強我們的靈活性。通過與訓練球進行多種動作的結(jié)合，我們的身體需要更加靈活地應對球的反彈和變化。這種靈活性的鍛煉可以有效提高我們的身體協(xié)調(diào)能力和靈敏度，為運動表現(xiàn)提供更多的可能性。
第五段：總結(jié)訓練球訓練心得和體會（200字）
在總結(jié)中，可以給出自己對訓練球的使用的總結(jié)和建議。例如，對于訓練球的新手來說，最重要的是掌握基本技能，并且要保持耐心和堅持。同時，要注意找到適合自己的訓練球，因為不同的訓練球具有不同的特點和用途。最重要的是，訓練球只是一種工具，真正提升自己的關(guān)鍵還是在于持之以恒的努力和訓練意愿。通過訓練球的使用，我不僅提高了自己的技能，還培養(yǎng)了積極的心態(tài)和堅韌的意志，這也是我在運動中最寶貴的收獲之一。
（總字數(shù)：1200字）
訓練合唱心得體會版篇十二
在忻州師院的培訓學習，所見、所聞、所學，都讓我心有感觸。真的是不學還覺得自己差不多，越學越覺得自身知識的貧乏，才了解到音樂知識的博大精深，每一節(jié)課都是那樣的深奧。
這幾天我在琢磨合唱指揮這門課，平常我們也合唱指揮，卻不太了解合唱指揮還有這么大的學問，我知道了指揮要有正確的`站姿，指揮法的基本原則是省、準、美，左右手要分工，還要注意手型，手位。還知道了合唱排練時應該注意什么?不要一個作品一遍一遍地唱，出了大問題，需要當場停下來說，如果一個人有問題不要停下來。有時候我們指揮當隊員出現(xiàn)小失誤，就會不冷靜，這次學習我知道了作為指揮要全身心投入音樂，但要冷靜。出現(xiàn)小失誤，指揮一定要沉著、冷靜，要保證作品的完整性。指揮老師講課有自己的一套方法，他講課幽默風趣、通俗易懂，學員們特別喜歡上合唱指揮課，老師很有耐心，雖然我們對這一塊很陌生，但老師從最基本的入手，使我們在輕松地氛圍中學習。以前排練合唱，也不考慮那么多，聽了合唱指揮課，我知道了：
一、合唱的和諧是指合唱中各聲部的音準協(xié)調(diào);
二、合唱的均衡是指合唱中各聲部間音量的平衡;
三、合唱的統(tǒng)一是指合唱隊演唱的音色速度，節(jié)奏和表情一致。
合唱指揮的技巧：
一、手、眼、口及身體姿勢態(tài)的運用。
二、指揮的圖式。
總之，一個優(yōu)秀的合唱指揮，他的工作既細致嚴謹，又是充滿想象及創(chuàng)造性的，因此我要充實豐富自己的藝術(shù)修養(yǎng)，從中不斷提高工作的能力及業(yè)務水平。
訓練合唱心得體會版篇十三
5月26日——5月27日，緊張而又愉快的兩天合唱指揮培訓結(jié)束了。在這短短的兩天里，我受益匪淺。
三位專家系統(tǒng)的講座，認真負責的態(tài)度和精心的指導，讓我們每一位學員敬佩不已，并被他們的精神所感染。他們的講座既有理論水平又有實踐經(jīng)驗，詮釋著合唱指揮教學中的教育思想，實際的操作讓我們對合唱指揮教學有了更為準確的定位，更新理念。這次培訓內(nèi)容豐富，直接而具體，為我們講解了童聲合唱中非常實用的訓練方法；合唱表演在藝術(shù)教育中的重要性；合唱中的情感體現(xiàn)和外部包裝；合唱作品的選擇、分析等等，并結(jié)合具體的合唱作品指導我們，指出我們在指揮中、演唱中出現(xiàn)的不足。讓我懂得指揮的精髓是“預示永遠存有于過程中，用最小的動作達到最大的效果”。動靜結(jié)合，表現(xiàn)了理論與實踐結(jié)合。一句話概括他們的授課就是“目的明確，通俗易懂”。
總來說之，通過學習和專家的指導，讓我知道，要把合唱作品的內(nèi)在感情反應出來就要求合唱指揮者要具備高度的工作熱情，豐富的音樂修養(yǎng)，充沛的思想感情，敏銳的聽覺，有很好的聲樂鑒賞水平，掌握準確的發(fā)聲方法、呼吸方法及咬字吐字等相關(guān)知識，熟練的指揮技巧，很強的理解水平，豐富的想象力，鮮明的節(jié)奏感，很好的記憶力，善于內(nèi)在的交流，賦予表情的眼神和有潛發(fā)的工作水平。就像三位專家建議我們要勤動手，勤思考，勤拓展自己的業(yè)務，持續(xù)豐富自己的業(yè)務水平，要在自己的基礎上有創(chuàng)造性。
兩天的學習在我們的工作和生活中，能夠說是稍縱即逝，但此次學習在我心中留下難忘的記憶?；氐焦ぷ髦幸院?，我一定努力學習，持續(xù)實踐，把自己所學到的理念與操作技能，不遺余力地使用到合唱教學工作中，為豐富孩子們的藝術(shù)活動，提升學校的藝術(shù)教育水平貢獻自己的力量。