不同的問題和目標(biāo)需要采用不同的方案來解決和實(shí)現(xiàn)。方案的實(shí)施需要合理安排時(shí)間和資源。方案是解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的一種具體行動(dòng)計(jì)劃，方案的制定是為了更好地滿足需求和達(dá)成目標(biāo)。在制定方案時(shí)，我們應(yīng)先明確目標(biāo)和需求，方案的可行性分析是制定成功的關(guān)鍵。以下是小編為大家收集的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇一
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案【篇一】
拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分，它與國際上流行的projectadventure(簡稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionanylearning(簡稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補(bǔ)充。
參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
1.挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);
一天課程安排
8：00集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目
9：00-9：30破冰：問好、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：30-9：45旗人奇事
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
訓(xùn)練目的：體會(huì)人與人之間的關(guān)愛，幫助?？朔涣记榫w：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
12：00休整，補(bǔ)充能量，午餐。
12：45下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開始。
12：45—13：45--盲人排隊(duì)
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;;學(xué)會(huì)傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。
16：45：17：00、分享返回
個(gè)人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣
友情提示
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
3、請參加活動(dòng)者聽從教練指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
《》
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工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇二
為豐富職工文娛生活，增強(qiáng)職工身體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升凝聚力，誠智拓展策劃了機(jī)關(guān)工會(huì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案。具體方案如下：
將“奉獻(xiàn)、分享、進(jìn)取”的團(tuán)隊(duì)理念融入到訓(xùn)練的各個(gè)環(huán)節(jié)，提高了干部職工隊(duì)伍整體素質(zhì)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，促使廣大職工以更好的精神面貌和更高的工作熱情投入到工作中去。
（一）活動(dòng)主題：通過戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，建立強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升激情與活力，培養(yǎng)職工的組織能力、協(xié)調(diào)能力、團(tuán)結(jié)互助能力及思維創(chuàng)新能力，使大家更好地融入集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。
（二）活動(dòng)時(shí)間：暫定
（三）活動(dòng)地點(diǎn)：誠智拓展基地
（四）參加人員：全體職工。
（五）活動(dòng)項(xiàng)目：戶外拓展訓(xùn)練
具體時(shí)間項(xiàng)目流程如下：
07：30—08：30集合出發(fā)
08：30—08：40到達(dá)活動(dòng)場地?zé)嵘眢w驗(yàn)成功，體驗(yàn)快樂
08：40—12：00極速60秒、挑戰(zhàn)百分百、通天塔（室外）
拉近人際距離，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，營造和諧融洽的團(tuán)隊(duì)氛圍
12：00—13：00中餐
補(bǔ)充能量
13：00—15：30拓展活動(dòng)（群龍取水、信任背摔）
感受團(tuán)隊(duì)的力量，相信自己的同事，大家互相信任互相幫助
15：30—18：30刺激漂流
增進(jìn)同事間情感交流（親近自然、融洽交流）
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇三
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案【篇三】
一、訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時(shí)間：9:00—4:30(全天)
(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場
(四)人員安排：
(1)主持人：xxxx
(2)隊(duì)員：分為三隊(duì)：由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊(duì)。
(3)工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
對于公司：
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
(2)學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員：
(1)認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
一天課程安排：
8：00集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目
破冰(9：00-9：15)問好、講話
訓(xùn)練目的'：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘?；顒?dòng)目的：
促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
道具要求：無需其他道具場地要求：空曠的場地一塊詳細(xì)游戲規(guī)則：
要求隊(duì)員圍成一圈，背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊(duì)伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。討論的問題：
哪些因素有助于成功完成游戲?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
游戲三：盲人方陣(10:15—10:45)
道具要求：長繩3根詳細(xì)游戲規(guī)則：
讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。
活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。討論的問題：
游戲四：袋鼠跳(11:00—11:50)
需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證結(jié)實(shí)。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。詳細(xì)游戲規(guī)則：
一組為單位參加，每組人數(shù)相同，每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b隊(duì)，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的隊(duì)伍為最終勝出?；顒?dòng)目的：
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
討論的問題：
12：00——13:00休整，補(bǔ)充能量，午餐。13：00下午拓展訓(xùn)練開始
游戲五：珠行萬里(13:00—14:00)
需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶詳細(xì)游戲規(guī)則：
整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止?；顒?dòng)目的：
感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。討論的問題：
你對這個(gè)游戲有何感想?
從這個(gè)游戲中你覺得一個(gè)團(tuán)隊(duì)最需要什么?
討論問題：
最初你們對游戲有何認(rèn)識(shí)?參加游戲之后你們有何感受?
友情提示：
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請不要穿裙子。
2、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一。3、請參加活動(dòng)者聽從培訓(xùn)師指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)。4、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
企業(yè)工會(huì)戶外拓展活動(dòng)方案
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工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇四
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案【篇一】
拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分，它與國際上流行的projectadventure(簡稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionanylearning(簡稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補(bǔ)充。
參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
1.挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);
一天課程安排
8：00集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目
9：00-9：30破冰：問好、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：30-9：45旗人奇事
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
訓(xùn)練目的：體會(huì)人與人之間的關(guān)愛，幫助?？朔涣记榫w：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
12：00休整，補(bǔ)充能量，午餐。
12：45下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開始。
12：45—13：45--盲人排隊(duì)
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;;學(xué)會(huì)傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。
16：45：17：00、分享返回
個(gè)人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣
友情提示
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
3、請參加活動(dòng)者聽從教練指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇五
二、活動(dòng)地點(diǎn)：浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會(huì)—賓館中型會(huì)議室;
拓展活動(dòng)---海鹽縣南北湖拓展基地
三、參加人員：公司主管級(jí)以上員工(含后勤工作人員)。
會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。
四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容
項(xiàng)目時(shí)間活動(dòng)安排備注
第一天10月27日
16:00公司拓展活動(dòng)方案???
18：00公司出發(fā)，到達(dá)賓館晚餐、住宿
第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會(huì)
主持人：
9：00
???
9:30
???
10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險(xiǎn)展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀、全面的自我剖析。
10：00
???
11：00全員溝通—我們的困難與不足
11：10
???
11：20休息
11：20
???
12：00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，公司應(yīng)該怎么做---總體目標(biāo)界定企業(yè)的總目標(biāo)
1、公司未來的前景如何
2、公司的真正使命是什么
3、公司的最終目標(biāo)是什么
14：00
???
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：公司財(cái)務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購體系、財(cái)務(wù)監(jiān)控)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施
???
16：10休息
16：10
???
17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總
17：00
???
17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的
文化氛圍暢所欲言，各抒己見。
17：30
???
18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)
???
20：30草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)
返回賓館休息20：30
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晚上自由活動(dòng)注意安全
起床，洗漱08:00
賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)
前往基地9：30
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10：00南北湖拓展
培訓(xùn)基地
拓展活動(dòng)10：00
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11：00破冰及集體展示
團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)
11：00
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12：00中餐湖邊農(nóng)家特色
12：00
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14：10a線：大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目
信任背摔高空抓杠
b線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)
備選項(xiàng)目：大腳板心心相印所有的隊(duì)伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進(jìn)行
14：10
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16：10a線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)
b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目
信任背摔高空抓杠
16：10
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17：00大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：極地求生墻請聽從教練的講解釋!
謝謝
返回上海17：00
五、活動(dòng)費(fèi)用明細(xì)：
項(xiàng)目明細(xì)備注價(jià)格
交通費(fèi)豪華車全程陪同路橋費(fèi)，司機(jī)津貼
賓館費(fèi)含早餐三星豪華賓館
餐飲費(fèi)晚餐1+中餐_2+燒烤1奉送激情篝火晚會(huì)一臺(tái)
風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)
拓展基地場地費(fèi)包括器械消耗拓展培訓(xùn)費(fèi)培訓(xùn)師，保護(hù)教練，相關(guān)工作人員
意外保險(xiǎn)費(fèi)
飲用水免費(fèi)奉送
會(huì)議室中型會(huì)議室
人均費(fèi)用930元/人
費(fèi)用合計(jì)39_930元/人
六、拓展基地簡介
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇六
一.活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)生能對即將過去的一年作個(gè)回顧，說說自己的收獲，及從中獲得的樂趣。
2、學(xué)生能清楚地看到自己身上的不足與閃光點(diǎn)，進(jìn)行原因分析，并能相互取長補(bǔ)短。
3、學(xué)生能在新的一年即將到來之際，給自己定下新的目標(biāo)和努力的方向，同時(shí)能積極為班級(jí)活動(dòng)出謀劃策。在游戲表演中增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
二．活動(dòng)地點(diǎn)：
二（1）班教室。
三．活動(dòng)準(zhǔn)備
1．布置教室，體現(xiàn)節(jié)日氣氛。
2．主持人做好準(zhǔn)備。
3．準(zhǔn)備好活動(dòng)器木才和獎(jiǎng)品。
四．活動(dòng)過程：
1、各小隊(duì)集隊(duì)、報(bào)告人數(shù)。
2、中隊(duì)長報(bào)告人數(shù)。
甲：“新年新希望”主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始。
乙：全體起立、出旗、敬禮
甲：我們的心兒像怒放的花朵，蕩起一片歡樂的海洋。元旦，是我們大家的節(jié)日，五十六個(gè)民族的人們都在為它歡慶。
乙：讓我們以最大的熱情，唱起來吧。
全班齊唱《新年好》
甲:下面請我們的輔導(dǎo)員致新年賀詞。
3．班主任致新年賀詞。
親愛的同學(xué)們，新年就要來臨了，你們又要長大一歲了。老師祝你們新年快樂，身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步。
4.游戲中反思過去的一年
甲:哎,程鴻龍,新年過了就是牛年了吧
已:不如一開始我們先來跟牛親近親近吧。
甲:好啊,我知道我們班同學(xué)最喜歡歇后語了,不如我們出一些有關(guān)牛的歇后語,讓咱們同學(xué)接接。
乙:好主意,接對的'同學(xué)還有機(jī)會(huì)來抽回顧箱里的紙條,說說你的真心話啊。
合:那我們就開始吧。
接歇后語抽問題說真心話回顧問題:
﹝1﹞在即將過去的一年中，你的目標(biāo)是什么？你達(dá)到了目標(biāo)嗎？
﹝2﹞在過去的一年中你有沒有為什么事努力過?說說你是怎么努力的?
﹝3﹞在過去的一年里,你有什么收獲?
﹝4﹞你認(rèn)為自己身上有什么優(yōu)點(diǎn)?準(zhǔn)備怎么保持?
﹝5﹞你覺得自己身上有哪些不足,準(zhǔn)備怎么改進(jìn)?
﹝6﹞在過去的一年,你有沒有說過謊?
﹝7﹞過去的一年,有沒有什么事讓你留下遺憾的?
﹝8﹞你最希望向我們班的哪位同學(xué)學(xué)習(xí)?
﹝9﹞根據(jù)這一年的表現(xiàn),你最希望幫助哪位同學(xué)提點(diǎn)建議?
﹝10﹞你最喜歡上什么課。為什么?
﹝11﹞你最想給哪位老師提點(diǎn)什么建議/?
5.相聲“與眾不同”
甲:好了,真心話我們就說到這兒,同學(xué)們,我們都希望新的一年自己能有所改變,變得更漂亮了,學(xué)習(xí)更有興趣了,或者變得更加與眾不同了,當(dāng)然應(yīng)該是最優(yōu)秀的與眾不同,今天我們班的一位同學(xué)他就覺得自己非常的與眾不同,到底怎么個(gè)回事,請聽相聲“與眾不同”
6.游戲同周共濟(jì)
乙:希望大家不要學(xué)我剛才那樣,做一個(gè)胡思亂想的與眾不同,應(yīng)該做一個(gè)比別人更出色的與眾不同。我們二3班是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體,新的一年更加需要我們同心協(xié)力創(chuàng)造我們班美好的明天。下面我們做一個(gè)能體現(xiàn)我們合作精神的游戲,叫做“同舟共濟(jì)”。
游戲規(guī)則;取一張報(bào)紙剪四個(gè)小洞,兩人一組,共同把腳伸進(jìn)去,到達(dá)終點(diǎn)時(shí),沒破紙的小組,就算贏。
7．新年習(xí)俗知識(shí)小競賽。
乙;下面我們就來新年知識(shí)小競賽。
（1）你知道過年的來歷嗎？
（2）中國人過新年有哪些習(xí)俗？
（3）你還知道哪些國家是怎樣過新年的？
8.小品大掃除
甲:剛才我們談到了,在過新年的習(xí)俗里有掃塵,我們的班級(jí),我們的學(xué)校也應(yīng)該打掃打掃迎接新年了。
乙:對啊,接下來就請欣賞熊丹,陳喜國等帶來的小品“大掃除”。
9.小組唱?jiǎng)趧?dòng)最光榮甲:是呀,齊心協(xié)力,不怕臟不怕累才能讓我們周圍的環(huán)境更加美麗,所以大家說勞動(dòng)光榮不光榮?下面請欣賞我們班同學(xué)帶來的歌曲“勞動(dòng)最光榮”。
10.游戲精打細(xì)算
乙:新的一年即將開始,我們對自己的新年也應(yīng)該有一個(gè)新的計(jì)劃,更應(yīng)該學(xué)會(huì)認(rèn)真地去珍惜時(shí)間,做好每一件事。下面我們就來做一個(gè)游戲,就叫做“精打細(xì)算”。
規(guī)則:每組派幾名代表共同完成,女同學(xué)定價(jià)值五毛,男同學(xué)定價(jià)值一元,主持人報(bào)出一個(gè)價(jià),看哪些同學(xué)能根據(jù)價(jià)值做出最快最正確的反映。圍成一個(gè)圈,而這個(gè)圈的總值就是所報(bào)的假。玩到最后的就是勝利者。
11詩歌朗誦
乙:下面讓我們在林海婷的詩歌中共同迎接20xx年的到來。
12.紙條送祝福。
合:最后，讓我們在《過新年》的樂曲中互贈(zèng)新年禮物，把美好的祝愿送給同學(xué)
各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然后叫大家在“希望箱”里輪流抽取，并大聲地念出祝福內(nèi)容。最后貼在班級(jí)的許愿樹上。
13.班主任總結(jié)。
甲:請我們的輔導(dǎo)員老師作總結(jié)講話。今天我們在一起迎接新年的到來。展望未來，憧憬未來，我們是多么的高興和興奮。老師祝大家年年有進(jìn)步，天天有快樂。
14.二（1）中隊(duì)新年新希望主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束！
企業(yè)工會(huì)戶外拓展活動(dòng)方案
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工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇七
在剛剛過去的9月18日，我們前往浦江縣朝陽旅游拓展訓(xùn)練基地，拉開了學(xué)校組織“20xx級(jí)mba”主題拓展訓(xùn)練的序幕。雖然訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但那動(dòng)人心魄的體味還在繼續(xù)。這不是一般的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，更不是簡單的游戲，而是情感與情感的碰撞，心智與心智的交流，是激情燃燒的火種，是超越夢想的翅膀。拓展訓(xùn)練對我來說并不陌生，可是為什么這一次的感受卻如此強(qiáng)烈？應(yīng)該說源自“mba首屆學(xué)員”的入學(xué)訓(xùn)練。
走進(jìn)mba，學(xué)習(xí)管理，首先是一種意識(shí)，是一種理念，是一種認(rèn)真的態(tài)度，團(tuán)隊(duì)合作，是企業(yè)團(tuán)隊(duì)追求完美和實(shí)現(xiàn)卓越的過程。在兩天的拓展訓(xùn)練中，處處都體現(xiàn)了管理溝通合作的痕跡。
細(xì)細(xì)地回味，訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目，讓我們感受那來自mba學(xué)員的激情?！疤焯荨表?xiàng)目，大家滿懷激情，安全設(shè)施全副武裝，通過所激發(fā)對自我勇氣的挑戰(zhàn)，使大家認(rèn)識(shí)到自身所擁有的不曾想象的潛能。通過相互幫助來實(shí)現(xiàn)兩人的相互溝通和彼此了解，體會(huì)共同登峰后的喜悅，認(rèn)識(shí)自己成功往往包含在幫助別人成功里面。
“信任背摔”項(xiàng)目，通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進(jìn)入情緒高漲階段，讓每一個(gè)背摔者相信下面的團(tuán)隊(duì)成員，彼此間相互信任，同時(shí)向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。
“斷橋”項(xiàng)目，站在6-7米高的跳板站臺(tái)上，本身就很恐懼，同時(shí)要克服心理壓力建立自信，增強(qiáng)自我控制自我決斷能力。開弓沒有回頭箭，要勇往直前，斷橋一小步、人生一大步。在人生漫漫長途中如何在新的環(huán)境中面對困難，不斷地調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)心理，不氣餒，戰(zhàn)勝自己，走出困境。“電網(wǎng)”項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，就好像一個(gè)困難擺在全體隊(duì)員面前如何有效的利用和搭配資源，相互協(xié)調(diào)，精心操作，如何進(jìn)行角色定位，才能保障把計(jì)劃順利實(shí)施，保證團(tuán)隊(duì)成功從網(wǎng)的一邊依次通過到達(dá)另一邊（我們雖然沒有成功通過電網(wǎng)，但失敗的原因，分析很到位，利用和搭配資源合理，這對團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目尤其至關(guān)重要）。
“盲人方陣”，團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。所有隊(duì)員在蒙住眼睛，在40分鐘內(nèi)把一團(tuán)繩子圍成一個(gè)周長最大的正方形。我們通過確定一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)和制定一個(gè)切實(shí)可行的方案，并找到能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的實(shí)際方法。全體成員達(dá)成共識(shí)，服從這個(gè)，通過有效的溝通，相互之間的共同配合，終于實(shí)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)得目標(biāo)。始于計(jì)劃、終于控制，充分的論證，做出精確決策，準(zhǔn)確執(zhí)行，獲得成功。
“商海風(fēng)云（紅黑博弈）”那就是讓我們爭議不休的一場論戰(zhàn)。18號(hào)晚上的紅黑博弈，又一次呈現(xiàn)了無論商海還是人生中的信任和欺詐，真善美和假邪惡之間的斗爭和公司的理念等。紅黑博弈不僅啟示我們?nèi)绾握\信和如何在市場競爭中共贏，體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作應(yīng)當(dāng)建立在相互信任的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)對市場環(huán)境的認(rèn)知能力和決策能力。同時(shí)也指出這種對抗式的競爭不是企業(yè)的經(jīng)營方式，“競合”才是企業(yè)的目標(biāo)，與員工協(xié)同發(fā)展，與合作者一起成功，努力踐行用戶價(jià)值，實(shí)現(xiàn)共贏才是企業(yè)真正的經(jīng)營理念。
壓軸的“畢業(yè)墻”項(xiàng)目更是將拓展訓(xùn)練推向了高潮，在此起彼伏的吶喊聲和雷鳴般的掌聲中，大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量，感受到了團(tuán)隊(duì)成功所帶來的歡快。面對畢業(yè)墻，站在隊(duì)友肩頭，我深深地體味到了犧牲自我、甘做人梯，風(fēng)雨同舟、眾志成城，懷感恩之心、報(bào)滴水之情的感動(dòng)、感受和沖動(dòng)。茫茫人生，漫漫征程，需要親情、友情和愛情，需要親人和朋友，更需要團(tuán)隊(duì)。
通過2天的拓展訓(xùn)練，我們學(xué)員深有感觸。驕陽下，看著、做著、聽著，所有隊(duì)員的心與奉獻(xiàn)者的自告奮勇一起跳動(dòng)，手為成功的歡呼拍得生疼，情感為團(tuán)隊(duì)的拼搏而起伏，心緒因同伴的議論而馳聘，思維隨教練的解說而散發(fā)，淚水因情之所至而盡情拋灑。筆和紙已難以抒發(fā)內(nèi)心的感悟和情感沖動(dòng)。這次拓展訓(xùn)練不僅加深了同學(xué)感情，而且增進(jìn)了彼此友誼，更引發(fā)自身對自我，團(tuán)結(jié)，合作，溝通，以及組織等方面更深刻的認(rèn)識(shí)和感悟。參加了這次拓展的學(xué)員，在這次訓(xùn)練中不僅收獲了知識(shí)，還收獲了友誼和感情，更帶給自己今后在學(xué)習(xí)、生活和工作上的幫助，這是一次挑戰(zhàn)自我戰(zhàn)勝自我的極好演練。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我們一定把感悟和沖動(dòng)化作行動(dòng)去用心描繪。通過拓展訓(xùn)練，獲得的不僅僅是感悟和沖動(dòng)，更多的是理解和思考。
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇八
為認(rèn)真落實(shí)《工會(huì)法》和《中國工會(huì)章程》相關(guān)精神，推進(jìn)全市地稅系統(tǒng)工會(huì)工作健康有序開展，不斷豐富廣大職工的文化生活，提升干部職工的凝聚力和向心力，營造和諧穩(wěn)定、積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的工作氛圍，經(jīng)市局系統(tǒng)工會(huì)委員會(huì)和市局機(jī)關(guān)工會(huì)委員會(huì)研究討論，擬在20xx年度開展六項(xiàng)活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下：
（一）活動(dòng)主題：走進(jìn)鄉(xiāng)村田野，享受藍(lán)天白云，呼吸清新空氣，重溫童年游戲，體驗(yàn)鄉(xiāng)村生活，尋找內(nèi)心寧靜。
（二）活動(dòng)時(shí)間：7月中旬。
（三）活動(dòng)地點(diǎn)：西峰區(qū)董志鎮(zhèn)南廟村。
（四）參加人員：市局機(jī)關(guān)全體職工。
（五）活動(dòng)項(xiàng)目：
1、開展垂釣比賽。
2、開展騎行比賽。
3、開展?jié)L鐵環(huán)、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。
4、參觀農(nóng)田果園。
比賽活動(dòng)職工自愿報(bào)名，其中垂釣和騎行分組進(jìn)行比賽。垂釣比賽采取定時(shí)稱重排名的方法，獎(jiǎng)勵(lì)前三組；騎行比賽在規(guī)定路段往返接力方式進(jìn)行，用時(shí)最短組獲勝，獎(jiǎng)勵(lì)前三組。
（七）主辦單位：市局機(jī)關(guān)工會(huì)。
（一）活動(dòng)主題：面向全市地稅系統(tǒng)，舉辦中華傳統(tǒng)文化視頻系列講座、“感知文明中國”文學(xué)作品創(chuàng)作及朗誦比賽等一系列活動(dòng)，加深對社會(huì)主義核心價(jià)值觀的感知感悟，引領(lǐng)職工繼承和弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文明，積極踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
（二）活動(dòng)時(shí)間：8月中旬。
（三）活動(dòng)地點(diǎn)：市局機(jī)關(guān)、各縣（區(qū)）地稅局視頻會(huì)議室。
（四）參加人員：全市地稅系統(tǒng)干部職工。
（五）活動(dòng)項(xiàng)目及方式。
1、舉辦國學(xué)傳統(tǒng)文化講座。
2、結(jié)合“講座”學(xué)習(xí)，以弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化、踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀為主題，全市系統(tǒng)工會(huì)組織職工進(jìn)行文學(xué)創(chuàng)作（包括詩歌散文），送交系統(tǒng)工會(huì)，評出優(yōu)秀作品。
3、舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽。
地點(diǎn)：市局。
參加人員：市局機(jī)關(guān)全體職工，各縣（區(qū)）局參賽人員。
比賽方式：以系統(tǒng)工會(huì)評選出的優(yōu)秀作品為主，舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽。各縣（區(qū)）局工會(huì)自選人員參賽，其中市局機(jī)關(guān)4人，西峰和慶城各3人，其他縣局各2人。參賽可以單人，也可2人組合，每個(gè)單位朗誦作品中必須有一半以上為自創(chuàng)，朗誦必須配樂。朗誦比賽由評委當(dāng)場打分，現(xiàn)場評（頒）獎(jiǎng)，設(shè)立一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)3個(gè)，三等獎(jiǎng)6個(gè)，優(yōu)秀獎(jiǎng)12個(gè)，同時(shí)設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)1個(gè)。
（六）主辦單位：慶陽市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會(huì)，市局機(jī)關(guān)工會(huì)。
（一）活動(dòng)主題：親近大自然，增強(qiáng)廣大職工體質(zhì)，豐富職工的業(yè)余生活，引導(dǎo)職工快樂工作，健康生活。
（二）活動(dòng)時(shí)間：8月下旬。
（三）活動(dòng)地點(diǎn)：合水縣太白鎮(zhèn)夏家溝。
（四）參加人員：市局機(jī)關(guān)全體職工、合水縣局全體職工。
（五）活動(dòng)內(nèi)容。
1、分男女組別進(jìn)行徒步行走比賽，其中男子組徒步里程為5公里，女子組徒步里程為3公里。
2、開展沿途“美景隨手拍”比賽活動(dòng)。
3、參觀蓮花寺石窟。
（六）活動(dòng)方式：徒步行走活動(dòng)定賽段計(jì)時(shí)，最短時(shí)間到達(dá)者為勝，活動(dòng)分別獎(jiǎng)勵(lì)男女前12名，具體為分別設(shè)男女冠、亞、季軍及4—12名四個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。隨手拍比賽活動(dòng)，在徒步行走賽段中隨即手機(jī)拍攝，即時(shí)上傳手機(jī)拍攝照片至指定微信群，后由評委統(tǒng)一評定獲獎(jiǎng)等次，設(shè)立一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)3個(gè)，三等獎(jiǎng)6個(gè)，優(yōu)秀獎(jiǎng)12個(gè)。
（七）主辦單位：市局機(jī)關(guān)工會(huì)、合水縣地方稅務(wù)局工會(huì)。
（一）活動(dòng)主題：以生動(dòng)有趣的競賽方式，充分調(diào)動(dòng)每個(gè)職工學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)、稅收等專業(yè)知識(shí)的積極性，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，形成勤奮向?qū)W的良好氛圍，營造緊張高效的工作氛圍，進(jìn)一步提高地稅隊(duì)伍整體素質(zhì)和執(zhí)法能力，推動(dòng)地稅事業(yè)科學(xué)發(fā)展。
（二）活動(dòng)時(shí)間：10月中旬進(jìn)行初賽，10月下旬決賽。
（三）活動(dòng)地點(diǎn)：市局機(jī)關(guān)設(shè)主會(huì)場，各縣（區(qū)）局設(shè)分會(huì)場。
（四）參加人員：全市地稅系統(tǒng)職工。
（五）活動(dòng)內(nèi)容：經(jīng)濟(jì)稅收知識(shí)競賽。
（六）活動(dòng)方法：初賽，市局建立即時(shí)通訊平臺(tái)（微信、qq等），各縣區(qū)局設(shè)即時(shí)通訊答題點(diǎn)，搶答正確且用時(shí)最短者勝出。分縣區(qū)局選拔3人參加決賽，決賽為現(xiàn)場擂臺(tái)賽，抽簽決定擂主和攻擂者，輪番答題，積分高者勝出。獎(jiǎng)勵(lì)前6名，設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名，同時(shí)設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一個(gè)。
（七）主辦單位：慶陽市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會(huì)。
（一）活動(dòng)主題：通過戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，建立強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升激情與活力，培養(yǎng)職工的組織能力、協(xié)調(diào)能力、團(tuán)結(jié)互助能力及思維創(chuàng)新能力，使大家更好地融入集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。
（二）活動(dòng)時(shí)間：9月上旬。
（三）活動(dòng)地點(diǎn)：正寧縣調(diào)令關(guān)國家森林公園。
（四）參加人員：市局機(jī)關(guān)和正寧縣局全體職工。
（五）活動(dòng)項(xiàng)目：戶外拓展訓(xùn)練。
（六）活動(dòng)方式：市局機(jī)關(guān)職工與正寧縣局職工交叉分組，分別參加確定的4—5項(xiàng)拓展項(xiàng)目。
（七）主辦單位：市局機(jī)關(guān)工會(huì)、正寧縣地方稅務(wù)局工會(huì)。
市局機(jī)關(guān)工會(huì)和縣（區(qū)）局工會(huì)按照各自的實(shí)際情況，按照工作時(shí)間、場地條件允許的原則，組織開展規(guī)模適中的職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇九
五月，鮮花怒放；五月，百鳥聲喧。我們迎來了一年一度的五四國際青年節(jié)。九十三年前―1919年5月4日，滿腔熱血的華夏青年掀起了偉大的反帝反封建的"五四"運(yùn)動(dòng)，這是中國青年運(yùn)動(dòng)的開端，拉開了新民主主義革命的帷幕。此后中國社會(huì)主義青年團(tuán)不斷壯大，積極投身于中國反帝反封建運(yùn)動(dòng)；放眼九十年后的今天，賦有時(shí)代使命的共青團(tuán)員奮戰(zhàn)在建設(shè)祖國的第一線，把自己最好的青春獻(xiàn)給了這片960萬平方公里的熱土。屬于中國的偉大時(shí)代到來了！
南華大學(xué)青志總隊(duì)。
南華大學(xué)各青志分隊(duì)。
南華大學(xué)全體學(xué)生。
二零一二年三月三十日至五月五日。
1、籌備階段：
時(shí)間：3月30日至4月12日。
a：召開第一次籌備會(huì)議：由主辦方負(fù)責(zé)召集校藝術(shù)團(tuán)及各院文藝負(fù)責(zé)人召開會(huì)議。會(huì)上應(yīng)聽取各學(xué)院負(fù)責(zé)人的意見和建議，對策劃中尚不完善之處進(jìn)行修改，力求完美；同時(shí)，根據(jù)各學(xué)院不同的優(yōu)勢和想法確定其表演的節(jié)目形式內(nèi)容的大概方向，并開始排練。
b：活動(dòng)宣傳：
（2）媒介宣傳：主要以校團(tuán)委和我院宣傳部制作的精美宣傳海報(bào)，以及噴繪，包括商家提供的宣傳板以及網(wǎng)上公告的形式為途徑，達(dá)到活動(dòng)前期預(yù)熱效果。
c：主持人的確定：可由各院推薦的主持候選人中間進(jìn)行選拔。主持人應(yīng)在本期間著手準(zhǔn)備主持詞，并由專人進(jìn)行訓(xùn)練，以求晚會(huì)當(dāng)天達(dá)到最佳效果。
2、審查階段：
時(shí)間：4月16日至5月2日。
4月16日：對所有表演的節(jié)目進(jìn)行初審。期間，籌備會(huì)成員及專業(yè)嘉賓、導(dǎo)演可對表演的節(jié)目提出可行性建議。
4月27日：對所有表演的節(jié)目進(jìn)行復(fù)審，并審查主持人。主要是對表演的節(jié)目的質(zhì)量上以及表演的節(jié)目之間的主持詞串聯(lián)進(jìn)行嚴(yán)格的審核，確保整臺(tái)晚會(huì)的最終效果。
4月29日：確定最后上場的表演的節(jié)目及表演的節(jié)目的順序。
4月29日―5月1日：落實(shí)舞臺(tái)、舞美、道具、燈光、背景等方面的準(zhǔn)備工作情況；進(jìn)行后勤保障工作，包括演出當(dāng)晚會(huì)場布置用品的采購等。
3、晚會(huì)階段：
彩排：5月3日晚7：00全體演職人員到場，并要求演員妝容及服裝均到位。
正式演出：5月4日晚7：00，晚會(huì)正式開始。
1、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作扎實(shí)落實(shí)。
2、各分隊(duì)積極配合。
3、各學(xué)院學(xué)生積極配合。
4、晚會(huì)氣氛活躍，表演的節(jié)目精美。
5、使學(xué)生們感受到青年應(yīng)有的朝氣努力追尋自己的夢想并為之不懈奮斗。
展板費(fèi)用：120元。
海報(bào)；商家提供。
晚會(huì)邀請函：20張共計(jì)20元。
礦泉水：20瓶共計(jì)20元。
晚會(huì)門票：1500張（商家提供）場地費(fèi)用：100元。
租音響費(fèi)用：500元。
主持人服裝租賃費(fèi)用：200元。
其他項(xiàng)目：150元。
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十
（一）時(shí)間自行安排
（二）前期準(zhǔn)備
2．集合后每十五人（男女混搭）分為一組，組織好秩序。
二．活動(dòng)流程
（一）坐長城
各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。
（二）針挑戒指
全體學(xué)生面對面站成兩列（男女混搭），給每位學(xué)生一根牙簽，不允許折斷牙簽，將牙簽含在嘴里，給第一位學(xué)生牙簽上掛置一枚戒指，依次往最后一位學(xué)生傳遞，途中若戒指掉地，不準(zhǔn)用手撿只能伏地用嘴上的牙簽挑起。注：也可將全體同學(xué)分成兩小組競爭所用時(shí)間的長短。
（三）站報(bào)紙
（四）四人五腳
每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
（五）籮卜蹲
將全體學(xué)生分為四堆，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞（"白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。"）再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作。
（六）信任被摔
小組成員依次自1.5米的平臺(tái)上，用一根布帶牢牢綁住訓(xùn)練者的雙手，訓(xùn)練者挺直身體向后倒去，小組其他成員在其身后用雙手做保護(hù)。請被摔者在往后倒之前都大聲的說：我準(zhǔn)備好了。小組的其他成員喊“來吧，我們愛你！1,2,3”注:讓用雙手做保護(hù)的隊(duì)員摘掉眼鏡和校徽以免劃傷被摔者。
三．活動(dòng)結(jié)束（利用背景音樂增加氣氛）
總結(jié)：1.認(rèn)清自己，切忌盲目自大；團(tuán)結(jié)互助。
2． 摒除惰性，彰顯青春激情，發(fā)奮圖強(qiáng)。
3． 學(xué)會(huì)感恩，沒有誰天生應(yīng)該為誰付出。
4． 尊重他人，不要輕易否定他人的觀點(diǎn)。
5． 用心經(jīng)營，以主人翁的態(tài)度對待事情。
希望----你們走出去給別人的第一印象不是90后的學(xué)生，而是有文化有素養(yǎng)的有能力值得尊重的人。加油吧，同學(xué)們，相信你們是最棒的！
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十一
活動(dòng)要求：每個(gè)班級(jí)開展活動(dòng)時(shí)，一定要有兩人來做，心理委員作為活動(dòng)主持人，另一人作為助手。如請其他班級(jí)心理委員時(shí)要請其做自我介紹。每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后要必須進(jìn)行活動(dòng)感受分享。
活動(dòng)引導(dǎo)語：“各位同學(xué)大家好，今天我們利用(班會(huì)\體育課)的時(shí)間開展一次心靈拓展活動(dòng)。我是今天活動(dòng)的主持人，這是我這次活動(dòng)的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動(dòng)中，去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的內(nèi)心感受。接下來活動(dòng)正式開始?！?BR> 活動(dòng)環(huán)節(jié)：
第一項(xiàng)熱身活動(dòng)：全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓站立(可以按照體育隊(duì)形一排一排走動(dòng)圍圓)。
一、虎口脫險(xiǎn)
全體同學(xué)，圍成一圈后，伸出雙手。左手食指向上，右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當(dāng)主持人說道一個(gè)字或詞(自己決定)的時(shí)候，每個(gè)人的左右迅速逃離另一人的右手掌心，同時(shí)右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
主持人詢問：在我說到這個(gè)(字或詞)的時(shí)候，你的第一反應(yīng)是什么?第一動(dòng)作是什么?
引導(dǎo)：(得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與幻想的關(guān)系)
二、生命線
每位同學(xué)拿出一張紙，在紙上畫出一條線段，在起始端標(biāo)注0，在結(jié)尾端標(biāo)注自己的預(yù)計(jì)死亡年齡(學(xué)生自己決定)，按照比例找見現(xiàn)在自己的年齡段，并標(biāo)注出來，然后現(xiàn)在想幾個(gè)問題，在你經(jīng)歷過的歲月中，也就是0到你現(xiàn)在的年齡中，最讓你難忘的三件事。(寫完后)在你未來的時(shí)間中，也就是現(xiàn)在年齡到你預(yù)計(jì)死亡年齡這一段時(shí)間，你最想做的三件事。然后與大家進(jìn)行分享。
引導(dǎo)：(過去的是無法改變的，抓住現(xiàn)在的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo))
分享環(huán)節(jié)：
活動(dòng)環(huán)節(jié)，到此結(jié)束，接下來我想請幾位同學(xué)說一下，他在活動(dòng)中的感受，與大家進(jìn)行一下分享。(先讓同學(xué)自己主動(dòng)說，然后再隨機(jī)找?guī)讉€(gè)學(xué)生進(jìn)行表達(dá))
最后感謝大家參與今天的活動(dòng)，以后類似的活動(dòng)，心理中心還會(huì)開展，希望我們的班級(jí)能在我們每個(gè)人的積極努力下，成為沁縣中學(xué)最優(yōu)秀，最團(tuán)結(jié)的班集體。
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十二
1、為員工提供一次放松身心的機(jī)會(huì)。
2、為員工提供一次相互交流的`機(jī)會(huì)，在活動(dòng)中增進(jìn)了解與互信。
3、探索團(tuán)隊(duì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，為今后團(tuán)隊(duì)活動(dòng)提供支持。
二、活動(dòng)路線與場地
1、總倉---重慶路----白塔湖（主場地）
三、活動(dòng)流程
1、確定參加人員，一次大約50人
（2）、方案2：工作量大，時(shí)間不允許時(shí)，安排兩次，每次一半人員輪流參加；
2、確定時(shí)間：3月底或4月初，天氣晴好、業(yè)務(wù)量小時(shí)；
3、確定活動(dòng)方案；
4、每天關(guān)注次日工作量，確定活動(dòng)時(shí)間；
6、活動(dòng)當(dāng)日8點(diǎn)20分在總倉集合，整隊(duì)、學(xué)唱一首歌曲，保障人員給車輛
懸掛標(biāo)語等，編車隊(duì)，9點(diǎn)整出發(fā)，保障人員直接前往白塔湖布置主場地；
7、沿最美鄉(xiāng)村公路觀光：總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達(dá)白塔湖主場地；
8、預(yù)計(jì)11點(diǎn)整到達(dá)主場地集合---搬運(yùn)物資---分組野炊；
9、評委組對各小組野炊評分：
評分依據(jù)：野炊組織與菜品質(zhì)量各10分
10、13：10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標(biāo)志物（總共80個(gè)）---以找到的標(biāo)志物多少和回到出發(fā)點(diǎn)時(shí)間評分：
（1）、各組找到多少標(biāo)志物就記多少分
12、15：00分組進(jìn)行穿越烽火線游戲；
游戲規(guī)則：
（1）、先過單層障礙，后過雙層障礙；
（2）、每組抽簽或選定兩人過，其余人員協(xié)助；
（3）、抽簽決定順序1-5，抽到1的小組最先過，抽到5的為1設(shè)置障礙場地；
（4）、4為2、1為3、2為4、3為5設(shè)置障礙場地；
（5）、以兩人全部過記時(shí)，小組人員每觸碰一次障礙物加10秒；
（6）、單層障礙過了以后，各小組總結(jié)方法，重新抽簽過雙層障礙；
13、16：00分組進(jìn)行你做我猜游戲；
14、16：30根據(jù)場地分組進(jìn)行同足跑或營救戰(zhàn)友比賽；
15、17：00，跳鍋莊，統(tǒng)計(jì)小組所有環(huán)節(jié)得分評名次
16、頒獎(jiǎng)。
17、晚餐：
18、返程
四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
2、每年可開展數(shù)次，預(yù)計(jì)3000---5000元/次，保證每名計(jì)時(shí)人員都至少參加一次。
五、物資保障（后勤保障組統(tǒng)一帶的物資）
1、音響、發(fā)電機(jī)一臺(tái)（帶汽油桶）、照相機(jī)兩臺(tái)、電線
2、桌椅板凳：折疊桌2、折疊椅2、木椅2
3、飲料、酒水
4、大（第一名禮品約70元/份，共10份；第二名禮品約40元/份，共10份）、小禮品（每份2-5元/份，約100份）
5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子（棉、編織繩）、口哨、秒表等.
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十三
陽光燦爛，春暖花開。為了豐富員工的.業(yè)余生活，愉悅身心，同時(shí)也為了增進(jìn)各部門之間的溝通與交流，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司特組織此次春游踏青活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
走進(jìn)春天，擁抱綠色；親近自然，感受生活！
陽臺(tái)山自然風(fēng)景區(qū)（北京海淀區(qū)與門頭溝區(qū)交界）
20xx年4月11日（周六）
全體員工
1、本次活動(dòng)分為登山小組和攝影小組。到達(dá)活動(dòng)景區(qū)后，登山小組由景區(qū)東側(cè)登頂，攝影小組從景區(qū)西側(cè)乘坐大巴登頂，兩組人員在山頂匯合后乘車下山。
2、活動(dòng)過程中，大家可以拿起手中的拍攝器材，隨時(shí)記錄欣賞到的美麗景色、抓住值得紀(jì)念的瞬間，于活動(dòng)后一周內(nèi)發(fā)送至xx_郵箱，我們將評選出優(yōu)秀作品，予以展示。
請參加活動(dòng)人員于周三（20xx年4月8日）下班前到xx處報(bào)名，并選擇活動(dòng)小組。
08：00—09：00正門門口集合，乘坐大巴到達(dá)景區(qū)
12：30—13：00全體人員在山頂妙峰山高山玫瑰園石碑集合，從景區(qū)西側(cè)乘車下山
13：00—15：00午餐
15：00—16：00活動(dòng)結(jié)束返程
1、陽臺(tái)山主峰海拔1276米，整個(gè)登山過程大約需要2—3小時(shí)，請大家根據(jù)個(gè)人身體狀況選擇登山小組或攝影小組。
2、請參加人員于4月11日（周六）上午08：00在公司正門門口集合。
3、為確?；顒?dòng)安全，請大家著運(yùn)動(dòng)鞋、休閑裝，山頂氣溫較低請酌情添加衣物。
4、活動(dòng)過程中，務(wù)必注意林區(qū)防火，嚴(yán)禁吸煙和亂丟垃圾，注意保護(hù)景區(qū)生態(tài)環(huán)境。
5、活動(dòng)中如有問題請與聯(lián)系人聯(lián)系。附件：陽臺(tái)山自然風(fēng)景區(qū)簡介。
20xx公司工會(huì)
x年4月3日
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十四
活動(dòng)地點(diǎn)：長豐草莓基地
活動(dòng)對象：集團(tuán)公司全體成員
活動(dòng)組織者：綜合部及策劃部
活動(dòng)目的：通過春季野外拓展的活動(dòng)，增進(jìn)員工之間的溝通交流，調(diào)動(dòng)員工工作積極性，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，體現(xiàn)公司對廣大員工的關(guān)愛。同時(shí)也為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間合作的集體榮譽(yù)感，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，達(dá)到快樂工作，團(tuán)結(jié)和諧的目的。
活動(dòng)過程：
1、9:00集合，出發(fā)
2、10:00抵達(dá)長豐草莓基地
3、上午游戲活動(dòng)：
(1)開心摘草莓
5、游戲活動(dòng)：
1、五毛和一塊
規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
2、一反常態(tài)。
規(guī)則：上場的隊(duì)員聽主持人的號(hào)令，作出與號(hào)令相反的動(dòng)作。比如，主持人說舉右手，隊(duì)員則舉左手。
3、占領(lǐng)陣地。
規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。
6、留影返回
活動(dòng)預(yù)算：
1、草莓一箱4斤，每斤7.5元按實(shí)際所需購買;
2、午餐按人員數(shù)量安排;
3、其他。
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十五
20xx年9月24日至9月26日，在社區(qū)的精心組織下，我們來到了王鳳樓農(nóng)業(yè)科技園，經(jīng)歷了我人生中的第一次拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練共三天，其中兩天室內(nèi)拓展，一天戶外拓展。主要項(xiàng)目有報(bào)數(shù)游戲、抬桿、紅黑游戲、盲人走路、感悟生命樹、性格解析、體驗(yàn)成功、翻越“電網(wǎng)”、信任倒、盲人方陣、過斷橋、畢業(yè)墻等。訓(xùn)練項(xiàng)目比較有針對性，對受訓(xùn)者個(gè)人及企業(yè)團(tuán)隊(duì)都是十分有必要的，這次拓展訓(xùn)練，處處體現(xiàn)“小游戲，大道理”，使我受益匪淺，終生難忘。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：
抬桿游戲看似簡單，實(shí)則反映一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚精神，開始盡管隊(duì)長一再喊“下”，但是桿子不但沒下，反而在抬高，大家在左顧右盼，看看究竟誰出了錯(cuò)，甚至有人違規(guī)出言指責(zé)別人，比賽中是不允許說話的，只有隊(duì)長的口令，連續(xù)幾次失敗，大家變得沉默了。教練再次輕輕地說“聽好口令，放下你自己”，我們最終只關(guān)注自己的手勢，在隊(duì)長有節(jié)奏的口令下最后最先完成了任務(wù)，將桿放到了地上。在這個(gè)游戲里，做好你自己顯得多么重要，當(dāng)然一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)也需要這樣反復(fù)的磨合。報(bào)數(shù)游戲就連小學(xué)生都會(huì)，卻讓我們這些成年人經(jīng)歷了一次痛苦的折磨，因?yàn)槲覀兊哪爻梢?guī)，因?yàn)槲覀兊摹耙圆蛔儜?yīng)萬變”，導(dǎo)致我們隊(duì)接連失利，最終結(jié)果是隊(duì)長受罰做俯臥撐，起初10個(gè)，20個(gè)，40個(gè)，加上我們的隊(duì)長是個(gè)重量級(jí)的，做俯臥撐相當(dāng)困難，我們的隊(duì)員哭了，甚至有人站出來指責(zé)教練不公平，就應(yīng)由全隊(duì)來承擔(dān)，但教練嚴(yán)歷地說：競爭場上沒有討價(jià)還價(jià)，他自愿做你們的領(lǐng)導(dǎo)，就要承擔(dān)相應(yīng)的后果！是的，試想當(dāng)我們工作失誤時(shí)，我們的領(lǐng)導(dǎo)該背負(fù)多重的職責(zé)。
紅黑游戲讓我明白了道義比輸贏更重要，當(dāng)人沉醉于輸贏比賽時(shí)，頭腦里裝的肯定是怎樣戰(zhàn)勝對方，卻很少有人想到要雙贏。當(dāng)對手一再示好表示誠意時(shí)，你是不是也就應(yīng)敞開胸懷，換位思考，接納對方的好意，與對方達(dá)成一致，最終到達(dá)共贏。人生會(huì)遇到種種挫折和挑戰(zhàn)，能夠換位思考包容他人的人，會(huì)永遠(yuǎn)立于不敗之地，雖敗猶榮，內(nèi)心無撼?！懊と恕白呗酚螒蜃屛覀冊俅误w會(huì)了換位思考的魅力，當(dāng)你引領(lǐng)你的盲人搭檔走過一路的坎坷時(shí)，你內(nèi)心無比喜悅，因?yàn)槟闶潜恍枰?；?dāng)你作為“盲人”，被你的搭檔手牽手重走那一路坎坷時(shí)，而你內(nèi)心卻踏實(shí)而感激，因?yàn)槟阆嘈潘?，這個(gè)游戲讓我們真正體會(huì)了換位思考，它會(huì)讓你多了一份理解。
隨著動(dòng)人的音樂緩緩響起，教練動(dòng)情地向我們解說我們的生命樹，是的，我們的生活中有多少值得我們?nèi)リP(guān)注的人，我們的家人、親人朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo)、鄰居、對手以及我們所生活的小區(qū)里的人們，有誰曾用心去關(guān)注過他們，我們疏忽了太多我們太過熟悉的人，首先是我們的父母，正是他們默默地呵護(hù)與牽掛，我們才內(nèi)心充實(shí)，而他們會(huì)終其一生去堅(jiān)持這份呵護(hù)與牽掛。此刻，教室里氣氛凝重，舒緩的音樂讓人倍感傷感，大家早已淚流滿面，當(dāng)然這淚水里有感激，更多地是愧疚……其次我們時(shí)時(shí)牽掛的孩子、知心的朋友、應(yīng)對面的同事等等，他們都是我們生命樹的一部分，有了他們，我們的生命樹才會(huì)更加茂盛，我們就應(yīng)珍惜此刻，不讓自己生命里留下遺憾。感悟生命樹教會(huì)我們?nèi)ジ卸魃罾锏拿恳粋€(gè)人，少一些抱怨，多一份寬容。
“過電網(wǎng)”游戲，也讓我再次體會(huì)了團(tuán)結(jié)就是力量。20個(gè)人要一一透過眼前小小的窗口，且不能觸網(wǎng)，否則重新來過，咋一看是根本不可能的事，但確是務(wù)必要完成的任務(wù)。我們小組經(jīng)過短暫的討論后達(dá)成了一致的意見，首先選定一名瘦高的女生進(jìn)行輸送，開始行動(dòng)了，由于對面沒有任何支撐和接應(yīng)，一次次都因觸網(wǎng)而失敗，稍作停頓，最后將這名隊(duì)員送了出去，這期間，教練一再提示：注意細(xì)節(jié)！接下來我們又一次次地因?yàn)橐恍┬〉募?xì)節(jié)而失敗，但很快在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們將兩個(gè)重量級(jí)的隊(duì)員送了出去，此刻大家很興奮，恰在此時(shí)，我的一個(gè)細(xì)節(jié)失誤卻導(dǎo)致全組的努力前功盡棄！我從窗口外為一名正在輸送的隊(duì)員撩了一下褲腳，回去！我懊悔地抓扯著自己的頭發(fā)，尤其應(yīng)對我們汗流滿面的男士們我無限歉意，真的是細(xì)節(jié)決定成?。【褪沁@個(gè)細(xì)節(jié)失誤，使我整個(gè)活動(dòng)期間充滿自責(zé)。這也是完美型性格的缺陷，不理解自己失誤，不輕易原諒自己的過失，直到此刻，想來我仍然心存自責(zé)，放下你自己，簡單過好每一天，這也許是我今后就應(yīng)追求的東西。
背摔又叫信任摔，是個(gè)簡單的游戲，但卻揭示了深刻的道理，如果團(tuán)隊(duì)里沒有彼此的信任，沒有互相的支持，又怎樣能安心地背對大家從高空摔下來呢，這個(gè)游戲讓大家從中領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)中信任的重要。盲人方陣則讓大家體會(huì)了溝通合作的重要性。當(dāng)一群盲人在完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)“盲人摸象“的狀況，大家各執(zhí)已見，也造成了局面的混亂。此刻語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)，盡管有人方案正確，卻因聲音微弱未被采納，這是溝通方式的問題。最終大家聽取了團(tuán)隊(duì)中一位來自組織科的同志的意見后很快完成了任務(wù)，那是因?yàn)檫@位同志要大家靜下來聽他講方案，就是這樣一個(gè)溝通，得以讓我們順利完成了任務(wù)，有了良好的溝通，大家才能更好地合作。在日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。我們應(yīng)對各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。說到溝通，不得不提到我們的女教練，她的每一句話，每一個(gè)微笑，都深深感染著在場的每位隊(duì)員，動(dòng)人的話語，委婉的語氣，將全場的氣氛渲染得淋漓盡致，溝通真的需要技巧。
畢業(yè)墻是整個(gè)戶外拓展最艱難的訓(xùn)練，40個(gè)人務(wù)必一一翻過去。應(yīng)對4.27米高的畢業(yè)墻，尤其我們女隊(duì)員，個(gè)個(gè)心有余悸，我們只能默默望著我們的男隊(duì)員，此刻，我們的男隊(duì)員沒有猶豫，他們制定了必須的方案，務(wù)必有2個(gè)人甘為人梯，讓隊(duì)員踩在肩上，將其托起，構(gòu)成上面拉下面舉的人梯，讓隊(duì)員一一翻過去，下面作人梯的2名隊(duì)員很辛苦，肩格和腿要承受隊(duì)員的踏踩，十分難受。尤其最后一名隊(duì)員是最困難的，因?yàn)樗阉腥硕纪辛松先?，而自己卻沒有肩可踩，人真的是太智慧了，我們平和的董隊(duì)站出來讓大家拉住他的腿，倒立著去抓下面的`隊(duì)員，就這樣，我們?nèi)?duì)最終翻過了畢業(yè)墻，用時(shí)22分，大家一片歡呼。試想如果沒有這些甘為人梯的男隊(duì)員，沒有他們的奉獻(xiàn)和犧牲，又怎樣能翻過這高墻呢？有我們的團(tuán)隊(duì)，有我們的中堅(jiān)力量，就沒有克服不了的困難。
短短的三天拓展訓(xùn)練結(jié)束了，大家仍意猶未盡，在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。透過本次拓展訓(xùn)練，使我懂得就應(yīng)怎樣在逆境中求生存，人的意志和精神力量是無限的，同時(shí)我對團(tuán)隊(duì)精神有了更深刻的理解，只有大家真正融入我們的團(tuán)隊(duì)，相信我們的團(tuán)隊(duì)，帶著自己的職責(zé)，盡心盡力做好本職工作，如此我們的團(tuán)隊(duì)就沒有什么克服不了的困難，今后我也會(huì)時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)持續(xù)積極向上的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！＂學(xué)以致用＂是教練一向貫穿始終的理念，是的，只有把拓展訓(xùn)練中的感悟及體驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、樂觀向上的人生態(tài)度應(yīng)對生活的每一天，用感恩的心應(yīng)對我們身邊的每一個(gè)人，用熱情和職責(zé)應(yīng)對我們團(tuán)隊(duì)中的每一項(xiàng)工作任務(wù)，并把這種精神傳遞給每一個(gè)人，那么我們的人生和事業(yè)就正如教練天天要大家回復(fù)的一句口號(hào)“十分好，明天會(huì)更好＂！
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十六
時(shí)間：20xx年x月x日至-3日
地點(diǎn)：湖南省湘西土家族苗族自治州鳳凰縣鳳凰古鎮(zhèn)
一、活動(dòng)目的公司組織的此次鳳凰行活動(dòng)，采用游戲競技的方式促進(jìn)大家在輕松的環(huán)境中溝通和交流。此次鳳凰之旅通過尋求答案、收集信息、游戲訓(xùn)練三種方式的結(jié)合，來提升團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、角色認(rèn)知、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行與協(xié)作、團(tuán)隊(duì)信任與溝通、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)與激勵(lì)等多項(xiàng)管理能力。每位伙伴都是參與者，在活動(dòng)中互幫互助，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。學(xué)會(huì)改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、相互信任，使自己融洽的與他人或團(tuán)隊(duì)合作。
二、活動(dòng)主題
熔煉團(tuán)隊(duì)·超越自我·鳳凰涅槃之行助力年底沖關(guān)。
三、
時(shí)間安排及流程
09月05日行程安排
序號(hào)
時(shí)間
項(xiàng)目
備注
負(fù)責(zé)人
08:30
發(fā)車點(diǎn)集合點(diǎn)名
張純
14:00
到達(dá)放行李
14:20
午餐安排
集合清點(diǎn)人數(shù)，重要事項(xiàng)通知
活動(dòng)一（團(tuán)隊(duì)介紹及士氣展示）
活動(dòng)二（團(tuán)隊(duì)破冰及壁障打破）
活動(dòng)三（團(tuán)隊(duì)趣味游戲1）
活動(dòng)四（團(tuán)隊(duì)趣味游戲2）
活動(dòng)五（團(tuán)隊(duì)趣味游戲3）
18:30
晚餐安排
1、晚上集合宣布當(dāng)日活動(dòng)結(jié)果
2、住宿安排
20：00
自由活動(dòng)
09月06日行程安排
序號(hào)
時(shí)間
項(xiàng)目
備注
負(fù)責(zé)人
08:30
起床、洗漱、準(zhǔn)備
張純
09:00
早餐安排
09:40
集合、通知活動(dòng)細(xì)節(jié)
10:00
尋線索活動(dòng)開始
12:00
中午指定地點(diǎn)集合
12:20
中餐安排
13:00
尋物、尋人活動(dòng)開始
15:30
以哪隊(duì)完成速度最快的開始撕名牌活動(dòng)
16:30
撕名牌活動(dòng)截止，清理名牌數(shù)量
17:00
積分宣布，頒獎(jiǎng)，重要事項(xiàng)通知
17:30
晚餐可選擇自備還是旅行社提供
18:00
自由活動(dòng)
09月07日行程安排
序號(hào)
時(shí)間
項(xiàng)目
備注
負(fù)責(zé)人
早上不限制
自由組織活動(dòng)
12:30
安排中餐
14:00
集體大合照
14:20
回程貴陽
四、活動(dòng)設(shè)計(jì)
1、活動(dòng)一
1）、主持人：
2）、確定隊(duì)名、口號(hào)、團(tuán)隊(duì)之間相互自我介紹
3）、士氣展示
4）、建議：建議在公司內(nèi)組織一次全員會(huì)，然后報(bào)數(shù)12345，根據(jù)報(bào)數(shù)組隊(duì)，當(dāng)場確定隊(duì)長、隊(duì)名、口號(hào)后由品牌部做隊(duì)旗后再出發(fā)去鳳凰，這樣做的好處不僅能打亂各部門，同時(shí)節(jié)約時(shí)間，而且在出發(fā)之前就已經(jīng)有組織、有紀(jì)律和負(fù)責(zé)人。
2、活動(dòng)二
大樹與松鼠
操作目的：活躍氣氛，增進(jìn)感情，迅速破除溝通障礙。
操作對象：10到15人
操作時(shí)間：5-10分鐘
主持人：xx
操作細(xì)則：
1）、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對的工作組人員擔(dān)任臨時(shí)人員。
2）、主持人喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；主持人或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3）、主持人喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4）、主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人或插其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
3、活動(dòng)三
指壓板挑戰(zhàn)
《指壓板挑戰(zhàn)系列》隊(duì)員以接力的形式完成一系列在趾壓板上進(jìn)行的項(xiàng)目，從第一名隊(duì)員進(jìn)行挑戰(zhàn)開始計(jì)時(shí)到最后的隊(duì)員完成項(xiàng)目中途不停表，最終根據(jù)隊(duì)伍用時(shí)長短獲得相應(yīng)的積分。
1）、指壓板背女生（根據(jù)隊(duì)伍人數(shù)先以男女搭配為主、最后剩下人員可以男男搭配，行進(jìn)中需要吃一塊餅干且不能用手）
2）、指壓板接力賽運(yùn)送乒乓球
3）、救命指壓板（全組參與）
每組全體人員參與，若干塊指壓板，所有人光腳站到指壓板上，整個(gè)過程中所有人的腳必須在指壓板不許落在外面，游戲開始后，裁判逐塊拿走指壓板，剩下最后一塊（或2塊）時(shí)倒數(shù)5個(gè)數(shù)游戲結(jié)束，計(jì)時(shí)。計(jì)時(shí)最短的組為獲勝組。規(guī)則：
過程中所有人必須光腳
過程中任何一人腳落在指壓板外面，加時(shí)30秒
道具：指壓板若干塊，數(shù)量根據(jù)參與人數(shù)而定
4、活動(dòng)四
i迷宮（競技積分類，地圖做在指壓板里面）
主持人會(huì)根據(jù)隊(duì)伍數(shù)量準(zhǔn)備i迷宮地圖。
規(guī)則：第一步分組：把隊(duì)員分成若干人的兩隊(duì)。
第二步操作程序：同隊(duì)的幾個(gè)人一路縱隊(duì)排在“迷魂陣”入口。“迷魂陣”為一個(gè)由方格構(gòu)成的“i”字形的方陣，穿越“迷魂陣”只有一條正確的路線，否則便會(huì)“碰壁”，但參加者并不知情。開始入陣后，隊(duì)員不得再提問題，不能用任何聲音和文字語言表達(dá)方式進(jìn)行溝通，也不能在“迷魂陣”中作任何記號(hào)。當(dāng)?shù)谝粋€(gè)選手在陣中踏入錯(cuò)誤的路線時(shí)，教練會(huì)吹哨子，該選手即刻“犧牲”，退出“迷魂陣”并排在隊(duì)列的最后，第二個(gè)隊(duì)員開始嘗試……如此類推，直至所有隊(duì)員都按照正確的路線通過“地雷陣”。
由51個(gè)格子組成的“i”迷宮，游戲很簡單，一個(gè)迷宮，并給兩隊(duì)各自一個(gè)入口，然后各隊(duì)員依次進(jìn)入探索出路，走錯(cuò)者需原路返回，其間所有同學(xué)不能發(fā)出聲音，不能踩線，凡踩線和返回走錯(cuò)者需扣分，結(jié)果以用時(shí)少，扣分少者勝出！
就這樣一個(gè)簡單的游戲，讓我們明白了：
1 一個(gè)團(tuán)體是需要核心的。就像一個(gè)隊(duì)中需要一個(gè)人記住走的正確路線，并適時(shí)予以指導(dǎo)。
2 一個(gè)團(tuán)體的集體感是相當(dāng)重要的，就像在每部分都需要要有人指導(dǎo)，幫助隊(duì)友做下一步的探索。
3 對任何事情都不可急于求成，就像你不要在迷宮中老想著跳步，跨兩格。
4 請學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)別人的成功！就像兩個(gè)隊(duì)在比賽時(shí)，當(dāng)自己的隊(duì)一籌莫展的時(shí)候，何不看看對手走的路線，可能他們已成功！
5 失敗是成功之母，就像迷宮中你每走錯(cuò)一步其實(shí)都是為成功的下一步埋下伏筆！
6 失敗了不用灰心，從頭再來。就像走錯(cuò)后原路返回，從頭開始一樣！
7 學(xué)會(huì)突破束縛，突破自我，你就有可能成功！就像有一步是在迷宮之外，而不是迷宮之內(nèi)！
8 當(dāng)局者迷，旁觀者清。就像很多人進(jìn)入迷宮之后，很有可能在別人走對的地方出錯(cuò)！
五、尋線索活動(dòng)設(shè)計(jì)
尋找線索活動(dòng)各組自行保密。出發(fā)時(shí)間根據(jù)第一天的項(xiàng)目成績決定。第一天的名次排序決定出發(fā)時(shí)間的先后，每組間隔5分鐘。
1、《烏龍山剿匪記》、《湘西喋血記》、《父親的戰(zhàn)爭》、《戰(zhàn)士》等多部著名影視劇內(nèi)景拍攝地是哪里？（陳斗南宅院）
2、我國著名作家、歷史學(xué)家、考古學(xué)家的故居是哪里？（沈從文故居）
3、位于縣城東北部古城墻邊。是由太子少保、果勇侯、鎮(zhèn)竿總兵楊芳捐資修建于清道光十六年的一處景點(diǎn)？（楊家祠堂）
4、民國時(shí)，這里是“模范國民學(xué)校”是指哪里？（文昌閣）
5、本名“壁輝門”，因位于古城北面是指哪？（北樓城門）
6、始建于清代康熙四十三年（1704年），舊時(shí)為東北向進(jìn)入鳳凰古城的主要通道之一是哪？（沱江跳巖）
7、著名畫家黃永玉的畫室是哪？（守翠樓）
8、始建于明朝萬歷年間，全長190公里，城高約3米，底寬2米，墻頂端寬1米，穿越山水的一處名勝是哪？（南長城）
9、找到黃永玉題字的理發(fā)店，師傅有推拿的絕活，專治落枕。
10、清代詩人王家賓作詩：危樓俯瞰碧波寒，回繞苔磯涌雪湍；絕似中流擎砥柱，不教江水起狂瀾。請問此詩形容的地方在哪？（虹橋）
以上線索五組隊(duì)伍隨機(jī)抽簽兩條線索，每組自行分隊(duì)。要求每隊(duì)根據(jù)線索找到相應(yīng)地點(diǎn)，不低于12人拍照合影，并且合影中必須要有三個(gè)非本次活動(dòng)的組員一起拍照。然后在指定地點(diǎn)快速交到工作組處，完成速度最快的即為勝利。
六、尋物、尋人活動(dòng)設(shè)計(jì)
尋物活動(dòng)會(huì)根據(jù)不同的提示給各組線索。以完成速度最快的即為勝。
1、尋物：主要是食品和帶公司logo的牌子（暫不公布，等到了鳳凰以后工作組再?zèng)Q定）
開始時(shí)間：13:00
主持人準(zhǔn)備10個(gè)錦囊，同時(shí)給每個(gè)小組隨機(jī)抽取其中兩個(gè)錦囊。每隊(duì)抽取到的兩個(gè)錦囊中都包含有1條線索，五支隊(duì)伍根據(jù)抽取的錦囊線索可以尋找相應(yīng)的目的地，目的地尋找物品為生活家logo的kt板牌子。但是每隊(duì)兩條線索中，只有其中一條可以找到相應(yīng)的logo板。五只隊(duì)伍都找到相應(yīng)的logo板以后，每條logo板后面會(huì)有提示，本次活動(dòng)還需要找到相應(yīng)的人物（董事長、總經(jīng)理、副總經(jīng)理），在比賽開始之后，裁判需在每隊(duì)都出發(fā)后，秘密將三位領(lǐng)導(dǎo)送到指定地點(diǎn)。
流程圖如下
2、尋人：根據(jù)線索。會(huì)把工作組人員放在一些景點(diǎn)內(nèi)。最快找到并帶回指定地點(diǎn)的獲勝，其他隊(duì)伍中途可以截獲，截獲方式根據(jù)被帶走的工作人員指定小游戲決定歸屬。
七、撕名牌活動(dòng)設(shè)計(jì)
最快完成以上所有項(xiàng)目的隊(duì)伍可以在古鎮(zhèn)內(nèi)撕名牌。被撕掉名牌的伙伴out且馬上回到指定集合的地點(diǎn)。最后哪個(gè)隊(duì)伍收獲的名牌較多，即為本次活動(dòng)最后的優(yōu)勝者，所在團(tuán)隊(duì)可以得到人均精美禮品一份（因運(yùn)輸原因，回公司兌現(xiàn)）
八、活動(dòng)分工
1、活動(dòng)組委會(huì)
組長：
副組長：
組員：
職責(zé)：確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法并編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算；組織編排各比賽項(xiàng)目賽事；活動(dòng)現(xiàn)場指揮及協(xié)調(diào)。
2、后勤保障組
組長：
組員：
職責(zé)：按計(jì)劃購置鳳凰行服裝、獎(jiǎng)品、證書等活動(dòng)用品；對鳳凰古鎮(zhèn)事先踩點(diǎn)并開始布置；按流程統(tǒng)計(jì)人員情況；統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)賽事得分情況并及時(shí)公布。
3、形象包裝組
組長：
組員：
職責(zé)：設(shè)計(jì)、制作鳳凰行標(biāo)志、標(biāo)語、現(xiàn)場噴繪及寫真畫面和隊(duì)牌。現(xiàn)場音響設(shè)備安裝調(diào)試，鳳凰古鎮(zhèn)現(xiàn)場攝影攝像，播音播報(bào)項(xiàng)目等。
4、安全保障組
組長：
組員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)鳳凰古鎮(zhèn)之行的安全工作，并協(xié)助后勤組對比賽場地進(jìn)行布置。
5、項(xiàng)目執(zhí)行組
組長：副組長:組員：
職責(zé)：制定各類活動(dòng)規(guī)則，并保障各項(xiàng)項(xiàng)目順利進(jìn)行。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、每一個(gè)活動(dòng)勝利方人均x元禮品一份，每個(gè)活動(dòng)共計(jì)x人，每個(gè)活動(dòng)合計(jì)x元，活動(dòng)共計(jì)兩個(gè)，總計(jì)x元。
2、尋線索活動(dòng)獲勝組人均x元獎(jiǎng)品一份，合計(jì)x元
3、尋物、尋人活動(dòng)獲勝組人均x元獎(jiǎng)品一份，合計(jì)x元
4、撕名牌活動(dòng)最后獲勝組人均x元獎(jiǎng)品一份，合計(jì)x元
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
序號(hào)
項(xiàng)目
單價(jià)
人數(shù)
總計(jì)（元）
備注
旅行社合作
x元/人
x
x
第二天完成自行解決可少30元/人
活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)預(yù)算
x
x
指壓板
x元/片
x片
x
30cm*40cm一片，淘寶報(bào)價(jià)
撕名牌貼
x元/片
準(zhǔn)備x
x
淘寶報(bào)價(jià)
各隊(duì)隊(duì)服
x
x
x
kt板、橫幅、隊(duì)旗
x
預(yù)估
其他道具
x
預(yù)估
小蜜蜂
x元/個(gè)
x
x
預(yù)估10人使用
野外音響租賃或購置
x元
x
攝影師租賃
x元/天
x
x個(gè)攝影師，3天行程
合計(jì)
x
拓展活動(dòng)方案
員工拓展活動(dòng)方案
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案
戶外拓展活動(dòng)方案
心理拓展活動(dòng)方案
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十七
二、活動(dòng)主題：提高團(tuán)隊(duì)工作能力促進(jìn)同事之間情感交流活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，讓各同事能夠更進(jìn)一步的相互了解，交流感情，提高組織、溝通、團(tuán)結(jié)、應(yīng)變能力，促進(jìn)同事們的團(tuán)結(jié)互助，以提高員工整體素質(zhì)。
三、
四、
五、
六、活動(dòng)時(shí)間：8月12日上午9點(diǎn)準(zhǔn)備從公司集合出發(fā)活動(dòng)地點(diǎn)：青秀山活動(dòng)形式：野餐前期準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)前1天安排人員準(zhǔn)備當(dāng)活動(dòng)訓(xùn)物資，野餐所需要的食品和拓展所需道具。
2、活動(dòng)前1天活動(dòng)負(fù)責(zé)人要確定活動(dòng)準(zhǔn)備情況，所有物資務(wù)必在1天前準(zhǔn)備到位。
七、活動(dòng)流程：
1、負(fù)責(zé)人做好提前1天通知各同事什么時(shí)候出發(fā)的時(shí)間。
2、活動(dòng)當(dāng)天9：00分在公司樓下處集合3、到達(dá)青秀山后大約10：00分，讓同事先熟悉一下活動(dòng)場地，熟悉15分鐘后統(tǒng)一進(jìn)行集合，做活動(dòng)的前期工作。集合所到人員排好隊(duì)進(jìn)行報(bào)數(shù)，分單雙分組。給大家15分鐘的.時(shí)間相互認(rèn)識(shí)了解，15分鐘后每組選出一個(gè)隊(duì)長向另一個(gè)小組介紹自己小組的每一個(gè)成員。（要求有自己小組的隊(duì)名和簡介）預(yù)計(jì)時(shí)間30分鐘。
4、進(jìn)行第二個(gè)階段，以20分鐘來準(zhǔn)備好任何形式的節(jié)目來向大家展示自己小組，以積極主動(dòng)帶有激勵(lì)性的活動(dòng)為主，主題是：百田一家人！11：00分開始表演，預(yù)計(jì)時(shí)間20分鐘。每組10分鐘。
（1)拓展活動(dòng)(60分鐘）
活動(dòng)主持人：待定
小組組長：活動(dòng)現(xiàn)場選舉
處罰方式：除特殊說明外采用以下方式。受罰方式可以選擇：1、一個(gè)游戲中一次受罰做俯臥撐10個(gè)，以后每增加一次受罰則罰一倍；一個(gè)游戲中一次受罰蛙跳20個(gè)，以后每增加一次受罰則加罰一倍。其中允許小組內(nèi)成員代替受罰。
（1）兩人三足
每組分為4隊(duì)，一隊(duì)兩人，用繩子綁住兩個(gè)人的其中一個(gè)腳，然后在距離起點(diǎn)10米處設(shè)置問答點(diǎn)問題以化肥基礎(chǔ)知識(shí)為主，要答對題目才可折返，如回答錯(cuò)誤則可以選擇繼續(xù)回答直到正確又或者放棄答題直接折返，那么時(shí)間將增加20秒。當(dāng)小組成員全隊(duì)回到起點(diǎn)即為勝利。
第一名不用接受懲罰，第二名全隊(duì)做10個(gè)俯臥撐或者20個(gè)蛙跳；第三名全隊(duì)做20個(gè)俯臥撐或者40個(gè)蛙跳；第四名全隊(duì)做30個(gè)俯臥撐或者50個(gè)蛙跳。
（2）傳真機(jī)
小組在不說話的情況下將副培訓(xùn)師的一個(gè)指令，從頭傳到尾。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，若未傳到或者傳錯(cuò)的小組，將受到懲罰。預(yù)計(jì)10分鐘。
（3）暢所欲言
7、下午五點(diǎn)戶外活動(dòng)結(jié)束，集合會(huì)公司
八、注意事項(xiàng)：
1、行政部負(fù)責(zé)做好物品采購工作
2、原則希望每個(gè)員工都能積極參加，沒有特殊情況不得缺席。部門負(fù)責(zé)人做好
人員參加情況。
3、當(dāng)天需要帶相機(jī)
4、行政部提前做好費(fèi)用預(yù)算，和物資購買清單
5、活動(dòng)當(dāng)天需要帶雨傘、一些應(yīng)急藥品等；
6、活動(dòng)期間要注意安全，部門負(fù)責(zé)人要求監(jiān)管好隊(duì)員，注意安全，全程需要負(fù)
責(zé)人統(tǒng)一帶隊(duì)往返
九、
十、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：杜國威活動(dòng)人員安排：
活動(dòng)人數(shù)：16人
南寧部：8人總部：8人
十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、門票費(fèi)用：16×20=320
2、
附錄：引導(dǎo)分享內(nèi)容
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十八
針對校園里學(xué)生拓展活動(dòng)，我們拓展公司最新研究出一套適合學(xué)生拓展的活動(dòng)方案。首先我們本著提上團(tuán)隊(duì)合作、打造個(gè)人百折不屈、積極向上的精神風(fēng)貌。由于學(xué)生的時(shí)間特點(diǎn)，一般會(huì)放在周六的一天時(shí)間做拓展培訓(xùn)活動(dòng)，采用大車接送的方式，在就近的景區(qū)或者拓展培訓(xùn)基地里進(jìn)行拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
人均大概在200元左右，包含交通往返、中餐、拓展培訓(xùn)活動(dòng)。學(xué)生的特點(diǎn)就是好動(dòng)，也正是大量接受外界信息形成自我人格的時(shí)候，所以把拓展培訓(xùn)的精髓加入到學(xué)生戶外教育中來，在娛樂的同時(shí)又能提升個(gè)人的人格魅力和建設(shè)團(tuán)隊(duì)的有效方式方法。
由于學(xué)生參訓(xùn)的人數(shù)一般較多，更要求拓展項(xiàng)目的共同參與性和趣味性以及教育性。針對這些特點(diǎn)，我們設(shè)計(jì)了兩套方案。第一套方案是五個(gè)項(xiàng)目，第一個(gè)項(xiàng)目是分隊(duì)，每隊(duì)20人左右，建立小隊(duì)文化，起隊(duì)名，選隊(duì)長，在隊(duì)旗上面寫上隊(duì)名，畫個(gè)隊(duì)標(biāo)。然后是熱身游戲項(xiàng)目，目的是通過一些有趣的小活動(dòng)，讓大家的關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避免發(fā)生身體的損傷，為下面的活動(dòng)好準(zhǔn)備工作。
第二個(gè)項(xiàng)目是電網(wǎng)，就是大家要從一面預(yù)示帶點(diǎn)電的網(wǎng)孔穿過，身體任何部位不能觸網(wǎng)，所有人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)順利通過。鍛煉學(xué)生的溝通、組織能力，提升合理利用有限資源的意識(shí)，學(xué)會(huì)個(gè)人服從集體的統(tǒng)一管理態(tài)度等等。然后是午餐時(shí)間，稍微休息過后，大概一點(diǎn)半鐘在指定位置集合，進(jìn)行熱身游戲。接下來是第三個(gè)項(xiàng)目，超音速這個(gè)項(xiàng)目，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，大家集思廣益，共同完成一組數(shù)字信息的規(guī)律，每隊(duì)會(huì)有多次的機(jī)會(huì)來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，能否完成規(guī)定任務(wù)靠的是大家的合作能力，讓我們拭目以待。第四個(gè)項(xiàng)目是蛟龍出海，規(guī)則是大家由綁腿繩拴在一起，用同一個(gè)節(jié)奏步調(diào)一致的走起來，通過同樣一段距離，在確保安全的情況下，盡快到達(dá)終點(diǎn)，以時(shí)間長短為評分標(biāo)準(zhǔn)。
第五個(gè)項(xiàng)目是一天活動(dòng)中最后一個(gè)項(xiàng)目，也是總結(jié)性性項(xiàng)目，是大團(tuán)隊(duì)的合作項(xiàng)目，挑戰(zhàn)150秒，意思就是在150秒內(nèi)完成三個(gè)小項(xiàng)目，三個(gè)小活動(dòng)連貫著做完，中途記時(shí)時(shí)間不斷，如果做不成功再重來，直到教練發(fā)令“過”，才可以進(jìn)行下一項(xiàng)目。鍛煉學(xué)生的集體榮譽(yù)感，只要做好自己，就能對團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)，才能具備優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)最基本的元素。
拓展環(huán)節(jié)最后的也是最重要的環(huán)節(jié)是總結(jié)，教練會(huì)根據(jù)一天的項(xiàng)目進(jìn)行點(diǎn)評，要求學(xué)生代表分享參加拓展的感受，與大家共同交換思想，使拓展訓(xùn)練的活動(dòng)得到進(jìn)一步升華。
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十九
目錄
一、活動(dòng)目的
二、活動(dòng)路線與場地
三、活動(dòng)流程
四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
五、物資保障
六、人員配備與職責(zé)分工
七、注意事項(xiàng):
八、總結(jié)與提高：
一、活動(dòng)目的
1、為員工提供一次放松身心的機(jī)會(huì)。
2、為員工提供一次相互交流的機(jī)會(huì)，在活動(dòng)中增進(jìn)了解與互信。
3、探索團(tuán)隊(duì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，為今后團(tuán)隊(duì)活動(dòng)提供支持。
二、活動(dòng)路線與場地
1、總倉---重慶路----白塔湖（主場地）
三、活動(dòng)流程
1、確定參加人員，一次大約50人
（2）、方案2：工作量大，時(shí)間不允許時(shí)，安排兩次，每次一半人員輪流參加；
2、確定時(shí)間：3月底或4月初，天氣晴好、業(yè)務(wù)量小時(shí)；
3、確定活動(dòng)方案；
4、每天關(guān)注次日工作量，確定活動(dòng)時(shí)間；
6、活動(dòng)當(dāng)日8點(diǎn)20分在總倉集合，整隊(duì)、學(xué)唱一首歌曲，保障人員給車輛
懸掛標(biāo)語等，編車隊(duì)，9點(diǎn)整出發(fā)，保障人員直接前往白塔湖布置主場地；
7、沿最美鄉(xiāng)村公路觀光：總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達(dá)白塔湖主場地；
8、預(yù)計(jì)11點(diǎn)整到達(dá)主場地集合---搬運(yùn)物資---分組野炊；
9、評委組對各小組野炊評分：
評分依據(jù)：野炊組織與菜品質(zhì)量各10分
10、13：10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標(biāo)志物（總共80個(gè)）---以找到的標(biāo)志物多少和回到出發(fā)點(diǎn)時(shí)間評分：
（1）、各組找到多少標(biāo)志物就記多少分
12、15：00分組進(jìn)行穿越烽火線游戲；
游戲規(guī)則：
（1）、先過單層障礙，后過雙層障礙；
（2）、每組抽簽或選定兩人過，其余人員協(xié)助；
（3）、抽簽決定順序1-5，抽到1的小組最先過，抽到5的為1設(shè)置障礙場地；
（4）、4為2、1為3、2為4、3為5設(shè)置障礙場地；
（5）、以兩人全部過記時(shí)，小組人員每觸碰一次障礙物加10秒；
（6）、單層障礙過了以后，各小組總結(jié)方法，重新抽簽過雙層障礙；
13、16：00分組進(jìn)行你做我猜游戲；
14、16：30根據(jù)場地分組進(jìn)行同足跑或營救戰(zhàn)友比賽；
15、17：00，跳鍋莊，統(tǒng)計(jì)小組所有環(huán)節(jié)得分評名次
16、頒獎(jiǎng)。
17、晚餐：
18、返程
四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
2、每年可開展數(shù)次，預(yù)計(jì)3000---5000元/次，保證每名計(jì)時(shí)人員都至少參加一次。
五、物資保障（后勤保障組統(tǒng)一帶的物資）
1、音響、發(fā)電機(jī)一臺(tái)（帶汽油桶）、照相機(jī)兩臺(tái)、電線
2、桌椅板凳：折疊桌2、折疊椅2、木椅2
3、飲料、酒水
4、大（第一名禮品約70元/份，共10份；第二名禮品約40元/份，共10份）、小禮品（每份2-5元/份，約100份）
5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子（棉、編織繩）、口哨、秒表等.
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇一
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案【篇一】
拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分，它與國際上流行的projectadventure(簡稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionanylearning(簡稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補(bǔ)充。
參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
1.挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);
一天課程安排
8：00集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目
9：00-9：30破冰：問好、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：30-9：45旗人奇事
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
訓(xùn)練目的：體會(huì)人與人之間的關(guān)愛，幫助?？朔涣记榫w：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
12：00休整，補(bǔ)充能量，午餐。
12：45下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開始。
12：45—13：45--盲人排隊(duì)
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;;學(xué)會(huì)傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。
16：45：17：00、分享返回
個(gè)人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣
友情提示
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
3、請參加活動(dòng)者聽從教練指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
《》
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工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇二
為豐富職工文娛生活，增強(qiáng)職工身體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升凝聚力，誠智拓展策劃了機(jī)關(guān)工會(huì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案。具體方案如下：
將“奉獻(xiàn)、分享、進(jìn)取”的團(tuán)隊(duì)理念融入到訓(xùn)練的各個(gè)環(huán)節(jié)，提高了干部職工隊(duì)伍整體素質(zhì)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，促使廣大職工以更好的精神面貌和更高的工作熱情投入到工作中去。
（一）活動(dòng)主題：通過戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，建立強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升激情與活力，培養(yǎng)職工的組織能力、協(xié)調(diào)能力、團(tuán)結(jié)互助能力及思維創(chuàng)新能力，使大家更好地融入集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。
（二）活動(dòng)時(shí)間：暫定
（三）活動(dòng)地點(diǎn)：誠智拓展基地
（四）參加人員：全體職工。
（五）活動(dòng)項(xiàng)目：戶外拓展訓(xùn)練
具體時(shí)間項(xiàng)目流程如下：
07：30—08：30集合出發(fā)
08：30—08：40到達(dá)活動(dòng)場地?zé)嵘眢w驗(yàn)成功，體驗(yàn)快樂
08：40—12：00極速60秒、挑戰(zhàn)百分百、通天塔（室外）
拉近人際距離，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，營造和諧融洽的團(tuán)隊(duì)氛圍
12：00—13：00中餐
補(bǔ)充能量
13：00—15：30拓展活動(dòng)（群龍取水、信任背摔）
感受團(tuán)隊(duì)的力量，相信自己的同事，大家互相信任互相幫助
15：30—18：30刺激漂流
增進(jìn)同事間情感交流（親近自然、融洽交流）
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇三
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案【篇三】
一、訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時(shí)間：9:00—4:30(全天)
(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場
(四)人員安排：
(1)主持人：xxxx
(2)隊(duì)員：分為三隊(duì)：由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊(duì)。
(3)工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
對于公司：
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
(2)學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員：
(1)認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);
一天課程安排：
8：00集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目
破冰(9：00-9：15)問好、講話
訓(xùn)練目的'：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘?；顒?dòng)目的：
促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
道具要求：無需其他道具場地要求：空曠的場地一塊詳細(xì)游戲規(guī)則：
要求隊(duì)員圍成一圈，背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊(duì)伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。討論的問題：
哪些因素有助于成功完成游戲?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
游戲三：盲人方陣(10:15—10:45)
道具要求：長繩3根詳細(xì)游戲規(guī)則：
讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。
活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。討論的問題：
游戲四：袋鼠跳(11:00—11:50)
需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證結(jié)實(shí)。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。詳細(xì)游戲規(guī)則：
一組為單位參加，每組人數(shù)相同，每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b隊(duì)，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的隊(duì)伍為最終勝出?；顒?dòng)目的：
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
討論的問題：
12：00——13:00休整，補(bǔ)充能量，午餐。13：00下午拓展訓(xùn)練開始
游戲五：珠行萬里(13:00—14:00)
需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶詳細(xì)游戲規(guī)則：
整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止?；顒?dòng)目的：
感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。討論的問題：
你對這個(gè)游戲有何感想?
從這個(gè)游戲中你覺得一個(gè)團(tuán)隊(duì)最需要什么?
討論問題：
最初你們對游戲有何認(rèn)識(shí)?參加游戲之后你們有何感受?
友情提示：
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請不要穿裙子。
2、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一。3、請參加活動(dòng)者聽從培訓(xùn)師指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)。4、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
企業(yè)工會(huì)戶外拓展活動(dòng)方案
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工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇四
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案【篇一】
拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分，它與國際上流行的projectadventure(簡稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionanylearning(簡稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補(bǔ)充。
參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
1.挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);
一天課程安排
8：00集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目
9：00-9：30破冰：問好、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：30-9：45旗人奇事
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
訓(xùn)練目的：體會(huì)人與人之間的關(guān)愛，幫助?？朔涣记榫w：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
12：00休整，補(bǔ)充能量，午餐。
12：45下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開始。
12：45—13：45--盲人排隊(duì)
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;;學(xué)會(huì)傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。
16：45：17：00、分享返回
個(gè)人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣
友情提示
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
3、請參加活動(dòng)者聽從教練指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇五
二、活動(dòng)地點(diǎn)：浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會(huì)—賓館中型會(huì)議室;
拓展活動(dòng)---海鹽縣南北湖拓展基地
三、參加人員：公司主管級(jí)以上員工(含后勤工作人員)。
會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。
四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容
項(xiàng)目時(shí)間活動(dòng)安排備注
第一天10月27日
16:00公司拓展活動(dòng)方案???
18：00公司出發(fā)，到達(dá)賓館晚餐、住宿
第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會(huì)
主持人：
9：00
???
9:30
???
10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險(xiǎn)展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀、全面的自我剖析。
10：00
???
11：00全員溝通—我們的困難與不足
11：10
???
11：20休息
11：20
???
12：00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，公司應(yīng)該怎么做---總體目標(biāo)界定企業(yè)的總目標(biāo)
1、公司未來的前景如何
2、公司的真正使命是什么
3、公司的最終目標(biāo)是什么
14：00
???
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：公司財(cái)務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購體系、財(cái)務(wù)監(jiān)控)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施
???
16：10休息
16：10
???
17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總
17：00
???
17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的
文化氛圍暢所欲言，各抒己見。
17：30
???
18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)
???
20：30草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)
返回賓館休息20：30
???
晚上自由活動(dòng)注意安全
起床，洗漱08:00
賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)
前往基地9：30
???
10：00南北湖拓展
培訓(xùn)基地
拓展活動(dòng)10：00
???
11：00破冰及集體展示
團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)
11：00
???
12：00中餐湖邊農(nóng)家特色
12：00
???
14：10a線：大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目
信任背摔高空抓杠
b線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)
備選項(xiàng)目：大腳板心心相印所有的隊(duì)伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進(jìn)行
14：10
???
16：10a線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)
b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目
信任背摔高空抓杠
16：10
???
17：00大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：極地求生墻請聽從教練的講解釋!
謝謝
返回上海17：00
五、活動(dòng)費(fèi)用明細(xì)：
項(xiàng)目明細(xì)備注價(jià)格
交通費(fèi)豪華車全程陪同路橋費(fèi)，司機(jī)津貼
賓館費(fèi)含早餐三星豪華賓館
餐飲費(fèi)晚餐1+中餐_2+燒烤1奉送激情篝火晚會(huì)一臺(tái)
風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)
拓展基地場地費(fèi)包括器械消耗拓展培訓(xùn)費(fèi)培訓(xùn)師，保護(hù)教練，相關(guān)工作人員
意外保險(xiǎn)費(fèi)
飲用水免費(fèi)奉送
會(huì)議室中型會(huì)議室
人均費(fèi)用930元/人
費(fèi)用合計(jì)39_930元/人
六、拓展基地簡介
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇六
一.活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)生能對即將過去的一年作個(gè)回顧，說說自己的收獲，及從中獲得的樂趣。
2、學(xué)生能清楚地看到自己身上的不足與閃光點(diǎn)，進(jìn)行原因分析，并能相互取長補(bǔ)短。
3、學(xué)生能在新的一年即將到來之際，給自己定下新的目標(biāo)和努力的方向，同時(shí)能積極為班級(jí)活動(dòng)出謀劃策。在游戲表演中增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
二．活動(dòng)地點(diǎn)：
二（1）班教室。
三．活動(dòng)準(zhǔn)備
1．布置教室，體現(xiàn)節(jié)日氣氛。
2．主持人做好準(zhǔn)備。
3．準(zhǔn)備好活動(dòng)器木才和獎(jiǎng)品。
四．活動(dòng)過程：
1、各小隊(duì)集隊(duì)、報(bào)告人數(shù)。
2、中隊(duì)長報(bào)告人數(shù)。
甲：“新年新希望”主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始。
乙：全體起立、出旗、敬禮
甲：我們的心兒像怒放的花朵，蕩起一片歡樂的海洋。元旦，是我們大家的節(jié)日，五十六個(gè)民族的人們都在為它歡慶。
乙：讓我們以最大的熱情，唱起來吧。
全班齊唱《新年好》
甲:下面請我們的輔導(dǎo)員致新年賀詞。
3．班主任致新年賀詞。
親愛的同學(xué)們，新年就要來臨了，你們又要長大一歲了。老師祝你們新年快樂，身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步。
4.游戲中反思過去的一年
甲:哎,程鴻龍,新年過了就是牛年了吧
已:不如一開始我們先來跟牛親近親近吧。
甲:好啊,我知道我們班同學(xué)最喜歡歇后語了,不如我們出一些有關(guān)牛的歇后語,讓咱們同學(xué)接接。
乙:好主意,接對的'同學(xué)還有機(jī)會(huì)來抽回顧箱里的紙條,說說你的真心話啊。
合:那我們就開始吧。
接歇后語抽問題說真心話回顧問題:
﹝1﹞在即將過去的一年中，你的目標(biāo)是什么？你達(dá)到了目標(biāo)嗎？
﹝2﹞在過去的一年中你有沒有為什么事努力過?說說你是怎么努力的?
﹝3﹞在過去的一年里,你有什么收獲?
﹝4﹞你認(rèn)為自己身上有什么優(yōu)點(diǎn)?準(zhǔn)備怎么保持?
﹝5﹞你覺得自己身上有哪些不足,準(zhǔn)備怎么改進(jìn)?
﹝6﹞在過去的一年,你有沒有說過謊?
﹝7﹞過去的一年,有沒有什么事讓你留下遺憾的?
﹝8﹞你最希望向我們班的哪位同學(xué)學(xué)習(xí)?
﹝9﹞根據(jù)這一年的表現(xiàn),你最希望幫助哪位同學(xué)提點(diǎn)建議?
﹝10﹞你最喜歡上什么課。為什么?
﹝11﹞你最想給哪位老師提點(diǎn)什么建議/?
5.相聲“與眾不同”
甲:好了,真心話我們就說到這兒,同學(xué)們,我們都希望新的一年自己能有所改變,變得更漂亮了,學(xué)習(xí)更有興趣了,或者變得更加與眾不同了,當(dāng)然應(yīng)該是最優(yōu)秀的與眾不同,今天我們班的一位同學(xué)他就覺得自己非常的與眾不同,到底怎么個(gè)回事,請聽相聲“與眾不同”
6.游戲同周共濟(jì)
乙:希望大家不要學(xué)我剛才那樣,做一個(gè)胡思亂想的與眾不同,應(yīng)該做一個(gè)比別人更出色的與眾不同。我們二3班是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體,新的一年更加需要我們同心協(xié)力創(chuàng)造我們班美好的明天。下面我們做一個(gè)能體現(xiàn)我們合作精神的游戲,叫做“同舟共濟(jì)”。
游戲規(guī)則;取一張報(bào)紙剪四個(gè)小洞,兩人一組,共同把腳伸進(jìn)去,到達(dá)終點(diǎn)時(shí),沒破紙的小組,就算贏。
7．新年習(xí)俗知識(shí)小競賽。
乙;下面我們就來新年知識(shí)小競賽。
（1）你知道過年的來歷嗎？
（2）中國人過新年有哪些習(xí)俗？
（3）你還知道哪些國家是怎樣過新年的？
8.小品大掃除
甲:剛才我們談到了,在過新年的習(xí)俗里有掃塵,我們的班級(jí),我們的學(xué)校也應(yīng)該打掃打掃迎接新年了。
乙:對啊,接下來就請欣賞熊丹,陳喜國等帶來的小品“大掃除”。
9.小組唱?jiǎng)趧?dòng)最光榮甲:是呀,齊心協(xié)力,不怕臟不怕累才能讓我們周圍的環(huán)境更加美麗,所以大家說勞動(dòng)光榮不光榮?下面請欣賞我們班同學(xué)帶來的歌曲“勞動(dòng)最光榮”。
10.游戲精打細(xì)算
乙:新的一年即將開始,我們對自己的新年也應(yīng)該有一個(gè)新的計(jì)劃,更應(yīng)該學(xué)會(huì)認(rèn)真地去珍惜時(shí)間,做好每一件事。下面我們就來做一個(gè)游戲,就叫做“精打細(xì)算”。
規(guī)則:每組派幾名代表共同完成,女同學(xué)定價(jià)值五毛,男同學(xué)定價(jià)值一元,主持人報(bào)出一個(gè)價(jià),看哪些同學(xué)能根據(jù)價(jià)值做出最快最正確的反映。圍成一個(gè)圈,而這個(gè)圈的總值就是所報(bào)的假。玩到最后的就是勝利者。
11詩歌朗誦
乙:下面讓我們在林海婷的詩歌中共同迎接20xx年的到來。
12.紙條送祝福。
合:最后，讓我們在《過新年》的樂曲中互贈(zèng)新年禮物，把美好的祝愿送給同學(xué)
各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然后叫大家在“希望箱”里輪流抽取，并大聲地念出祝福內(nèi)容。最后貼在班級(jí)的許愿樹上。
13.班主任總結(jié)。
甲:請我們的輔導(dǎo)員老師作總結(jié)講話。今天我們在一起迎接新年的到來。展望未來，憧憬未來，我們是多么的高興和興奮。老師祝大家年年有進(jìn)步，天天有快樂。
14.二（1）中隊(duì)新年新希望主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束！
企業(yè)工會(huì)戶外拓展活動(dòng)方案
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工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇七
在剛剛過去的9月18日，我們前往浦江縣朝陽旅游拓展訓(xùn)練基地，拉開了學(xué)校組織“20xx級(jí)mba”主題拓展訓(xùn)練的序幕。雖然訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但那動(dòng)人心魄的體味還在繼續(xù)。這不是一般的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，更不是簡單的游戲，而是情感與情感的碰撞，心智與心智的交流，是激情燃燒的火種，是超越夢想的翅膀。拓展訓(xùn)練對我來說并不陌生，可是為什么這一次的感受卻如此強(qiáng)烈？應(yīng)該說源自“mba首屆學(xué)員”的入學(xué)訓(xùn)練。
走進(jìn)mba，學(xué)習(xí)管理，首先是一種意識(shí)，是一種理念，是一種認(rèn)真的態(tài)度，團(tuán)隊(duì)合作，是企業(yè)團(tuán)隊(duì)追求完美和實(shí)現(xiàn)卓越的過程。在兩天的拓展訓(xùn)練中，處處都體現(xiàn)了管理溝通合作的痕跡。
細(xì)細(xì)地回味，訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目，讓我們感受那來自mba學(xué)員的激情?！疤焯荨表?xiàng)目，大家滿懷激情，安全設(shè)施全副武裝，通過所激發(fā)對自我勇氣的挑戰(zhàn)，使大家認(rèn)識(shí)到自身所擁有的不曾想象的潛能。通過相互幫助來實(shí)現(xiàn)兩人的相互溝通和彼此了解，體會(huì)共同登峰后的喜悅，認(rèn)識(shí)自己成功往往包含在幫助別人成功里面。
“信任背摔”項(xiàng)目，通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進(jìn)入情緒高漲階段，讓每一個(gè)背摔者相信下面的團(tuán)隊(duì)成員，彼此間相互信任，同時(shí)向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。
“斷橋”項(xiàng)目，站在6-7米高的跳板站臺(tái)上，本身就很恐懼，同時(shí)要克服心理壓力建立自信，增強(qiáng)自我控制自我決斷能力。開弓沒有回頭箭，要勇往直前，斷橋一小步、人生一大步。在人生漫漫長途中如何在新的環(huán)境中面對困難，不斷地調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)心理，不氣餒，戰(zhàn)勝自己，走出困境。“電網(wǎng)”項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，就好像一個(gè)困難擺在全體隊(duì)員面前如何有效的利用和搭配資源，相互協(xié)調(diào)，精心操作，如何進(jìn)行角色定位，才能保障把計(jì)劃順利實(shí)施，保證團(tuán)隊(duì)成功從網(wǎng)的一邊依次通過到達(dá)另一邊（我們雖然沒有成功通過電網(wǎng)，但失敗的原因，分析很到位，利用和搭配資源合理，這對團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目尤其至關(guān)重要）。
“盲人方陣”，團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。所有隊(duì)員在蒙住眼睛，在40分鐘內(nèi)把一團(tuán)繩子圍成一個(gè)周長最大的正方形。我們通過確定一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)和制定一個(gè)切實(shí)可行的方案，并找到能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的實(shí)際方法。全體成員達(dá)成共識(shí)，服從這個(gè)，通過有效的溝通，相互之間的共同配合，終于實(shí)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)得目標(biāo)。始于計(jì)劃、終于控制，充分的論證，做出精確決策，準(zhǔn)確執(zhí)行，獲得成功。
“商海風(fēng)云（紅黑博弈）”那就是讓我們爭議不休的一場論戰(zhàn)。18號(hào)晚上的紅黑博弈，又一次呈現(xiàn)了無論商海還是人生中的信任和欺詐，真善美和假邪惡之間的斗爭和公司的理念等。紅黑博弈不僅啟示我們?nèi)绾握\信和如何在市場競爭中共贏，體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作應(yīng)當(dāng)建立在相互信任的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)對市場環(huán)境的認(rèn)知能力和決策能力。同時(shí)也指出這種對抗式的競爭不是企業(yè)的經(jīng)營方式，“競合”才是企業(yè)的目標(biāo)，與員工協(xié)同發(fā)展，與合作者一起成功，努力踐行用戶價(jià)值，實(shí)現(xiàn)共贏才是企業(yè)真正的經(jīng)營理念。
壓軸的“畢業(yè)墻”項(xiàng)目更是將拓展訓(xùn)練推向了高潮，在此起彼伏的吶喊聲和雷鳴般的掌聲中，大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量，感受到了團(tuán)隊(duì)成功所帶來的歡快。面對畢業(yè)墻，站在隊(duì)友肩頭，我深深地體味到了犧牲自我、甘做人梯，風(fēng)雨同舟、眾志成城，懷感恩之心、報(bào)滴水之情的感動(dòng)、感受和沖動(dòng)。茫茫人生，漫漫征程，需要親情、友情和愛情，需要親人和朋友，更需要團(tuán)隊(duì)。
通過2天的拓展訓(xùn)練，我們學(xué)員深有感觸。驕陽下，看著、做著、聽著，所有隊(duì)員的心與奉獻(xiàn)者的自告奮勇一起跳動(dòng)，手為成功的歡呼拍得生疼，情感為團(tuán)隊(duì)的拼搏而起伏，心緒因同伴的議論而馳聘，思維隨教練的解說而散發(fā)，淚水因情之所至而盡情拋灑。筆和紙已難以抒發(fā)內(nèi)心的感悟和情感沖動(dòng)。這次拓展訓(xùn)練不僅加深了同學(xué)感情，而且增進(jìn)了彼此友誼，更引發(fā)自身對自我，團(tuán)結(jié)，合作，溝通，以及組織等方面更深刻的認(rèn)識(shí)和感悟。參加了這次拓展的學(xué)員，在這次訓(xùn)練中不僅收獲了知識(shí)，還收獲了友誼和感情，更帶給自己今后在學(xué)習(xí)、生活和工作上的幫助，這是一次挑戰(zhàn)自我戰(zhàn)勝自我的極好演練。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我們一定把感悟和沖動(dòng)化作行動(dòng)去用心描繪。通過拓展訓(xùn)練，獲得的不僅僅是感悟和沖動(dòng)，更多的是理解和思考。
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇八
為認(rèn)真落實(shí)《工會(huì)法》和《中國工會(huì)章程》相關(guān)精神，推進(jìn)全市地稅系統(tǒng)工會(huì)工作健康有序開展，不斷豐富廣大職工的文化生活，提升干部職工的凝聚力和向心力，營造和諧穩(wěn)定、積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的工作氛圍，經(jīng)市局系統(tǒng)工會(huì)委員會(huì)和市局機(jī)關(guān)工會(huì)委員會(huì)研究討論，擬在20xx年度開展六項(xiàng)活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下：
（一）活動(dòng)主題：走進(jìn)鄉(xiāng)村田野，享受藍(lán)天白云，呼吸清新空氣，重溫童年游戲，體驗(yàn)鄉(xiāng)村生活，尋找內(nèi)心寧靜。
（二）活動(dòng)時(shí)間：7月中旬。
（三）活動(dòng)地點(diǎn)：西峰區(qū)董志鎮(zhèn)南廟村。
（四）參加人員：市局機(jī)關(guān)全體職工。
（五）活動(dòng)項(xiàng)目：
1、開展垂釣比賽。
2、開展騎行比賽。
3、開展?jié)L鐵環(huán)、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。
4、參觀農(nóng)田果園。
比賽活動(dòng)職工自愿報(bào)名，其中垂釣和騎行分組進(jìn)行比賽。垂釣比賽采取定時(shí)稱重排名的方法，獎(jiǎng)勵(lì)前三組；騎行比賽在規(guī)定路段往返接力方式進(jìn)行，用時(shí)最短組獲勝，獎(jiǎng)勵(lì)前三組。
（七）主辦單位：市局機(jī)關(guān)工會(huì)。
（一）活動(dòng)主題：面向全市地稅系統(tǒng)，舉辦中華傳統(tǒng)文化視頻系列講座、“感知文明中國”文學(xué)作品創(chuàng)作及朗誦比賽等一系列活動(dòng)，加深對社會(huì)主義核心價(jià)值觀的感知感悟，引領(lǐng)職工繼承和弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文明，積極踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
（二）活動(dòng)時(shí)間：8月中旬。
（三）活動(dòng)地點(diǎn)：市局機(jī)關(guān)、各縣（區(qū)）地稅局視頻會(huì)議室。
（四）參加人員：全市地稅系統(tǒng)干部職工。
（五）活動(dòng)項(xiàng)目及方式。
1、舉辦國學(xué)傳統(tǒng)文化講座。
2、結(jié)合“講座”學(xué)習(xí)，以弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化、踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀為主題，全市系統(tǒng)工會(huì)組織職工進(jìn)行文學(xué)創(chuàng)作（包括詩歌散文），送交系統(tǒng)工會(huì)，評出優(yōu)秀作品。
3、舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽。
地點(diǎn)：市局。
參加人員：市局機(jī)關(guān)全體職工，各縣（區(qū)）局參賽人員。
比賽方式：以系統(tǒng)工會(huì)評選出的優(yōu)秀作品為主，舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽。各縣（區(qū)）局工會(huì)自選人員參賽，其中市局機(jī)關(guān)4人，西峰和慶城各3人，其他縣局各2人。參賽可以單人，也可2人組合，每個(gè)單位朗誦作品中必須有一半以上為自創(chuàng)，朗誦必須配樂。朗誦比賽由評委當(dāng)場打分，現(xiàn)場評（頒）獎(jiǎng)，設(shè)立一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)3個(gè)，三等獎(jiǎng)6個(gè)，優(yōu)秀獎(jiǎng)12個(gè)，同時(shí)設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)1個(gè)。
（六）主辦單位：慶陽市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會(huì)，市局機(jī)關(guān)工會(huì)。
（一）活動(dòng)主題：親近大自然，增強(qiáng)廣大職工體質(zhì)，豐富職工的業(yè)余生活，引導(dǎo)職工快樂工作，健康生活。
（二）活動(dòng)時(shí)間：8月下旬。
（三）活動(dòng)地點(diǎn)：合水縣太白鎮(zhèn)夏家溝。
（四）參加人員：市局機(jī)關(guān)全體職工、合水縣局全體職工。
（五）活動(dòng)內(nèi)容。
1、分男女組別進(jìn)行徒步行走比賽，其中男子組徒步里程為5公里，女子組徒步里程為3公里。
2、開展沿途“美景隨手拍”比賽活動(dòng)。
3、參觀蓮花寺石窟。
（六）活動(dòng)方式：徒步行走活動(dòng)定賽段計(jì)時(shí)，最短時(shí)間到達(dá)者為勝，活動(dòng)分別獎(jiǎng)勵(lì)男女前12名，具體為分別設(shè)男女冠、亞、季軍及4—12名四個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。隨手拍比賽活動(dòng)，在徒步行走賽段中隨即手機(jī)拍攝，即時(shí)上傳手機(jī)拍攝照片至指定微信群，后由評委統(tǒng)一評定獲獎(jiǎng)等次，設(shè)立一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)3個(gè)，三等獎(jiǎng)6個(gè)，優(yōu)秀獎(jiǎng)12個(gè)。
（七）主辦單位：市局機(jī)關(guān)工會(huì)、合水縣地方稅務(wù)局工會(huì)。
（一）活動(dòng)主題：以生動(dòng)有趣的競賽方式，充分調(diào)動(dòng)每個(gè)職工學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)、稅收等專業(yè)知識(shí)的積極性，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，形成勤奮向?qū)W的良好氛圍，營造緊張高效的工作氛圍，進(jìn)一步提高地稅隊(duì)伍整體素質(zhì)和執(zhí)法能力，推動(dòng)地稅事業(yè)科學(xué)發(fā)展。
（二）活動(dòng)時(shí)間：10月中旬進(jìn)行初賽，10月下旬決賽。
（三）活動(dòng)地點(diǎn)：市局機(jī)關(guān)設(shè)主會(huì)場，各縣（區(qū)）局設(shè)分會(huì)場。
（四）參加人員：全市地稅系統(tǒng)職工。
（五）活動(dòng)內(nèi)容：經(jīng)濟(jì)稅收知識(shí)競賽。
（六）活動(dòng)方法：初賽，市局建立即時(shí)通訊平臺(tái)（微信、qq等），各縣區(qū)局設(shè)即時(shí)通訊答題點(diǎn)，搶答正確且用時(shí)最短者勝出。分縣區(qū)局選拔3人參加決賽，決賽為現(xiàn)場擂臺(tái)賽，抽簽決定擂主和攻擂者，輪番答題，積分高者勝出。獎(jiǎng)勵(lì)前6名，設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名，同時(shí)設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一個(gè)。
（七）主辦單位：慶陽市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會(huì)。
（一）活動(dòng)主題：通過戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，建立強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升激情與活力，培養(yǎng)職工的組織能力、協(xié)調(diào)能力、團(tuán)結(jié)互助能力及思維創(chuàng)新能力，使大家更好地融入集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。
（二）活動(dòng)時(shí)間：9月上旬。
（三）活動(dòng)地點(diǎn)：正寧縣調(diào)令關(guān)國家森林公園。
（四）參加人員：市局機(jī)關(guān)和正寧縣局全體職工。
（五）活動(dòng)項(xiàng)目：戶外拓展訓(xùn)練。
（六）活動(dòng)方式：市局機(jī)關(guān)職工與正寧縣局職工交叉分組，分別參加確定的4—5項(xiàng)拓展項(xiàng)目。
（七）主辦單位：市局機(jī)關(guān)工會(huì)、正寧縣地方稅務(wù)局工會(huì)。
市局機(jī)關(guān)工會(huì)和縣（區(qū)）局工會(huì)按照各自的實(shí)際情況，按照工作時(shí)間、場地條件允許的原則，組織開展規(guī)模適中的職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇九
五月，鮮花怒放；五月，百鳥聲喧。我們迎來了一年一度的五四國際青年節(jié)。九十三年前―1919年5月4日，滿腔熱血的華夏青年掀起了偉大的反帝反封建的"五四"運(yùn)動(dòng)，這是中國青年運(yùn)動(dòng)的開端，拉開了新民主主義革命的帷幕。此后中國社會(huì)主義青年團(tuán)不斷壯大，積極投身于中國反帝反封建運(yùn)動(dòng)；放眼九十年后的今天，賦有時(shí)代使命的共青團(tuán)員奮戰(zhàn)在建設(shè)祖國的第一線，把自己最好的青春獻(xiàn)給了這片960萬平方公里的熱土。屬于中國的偉大時(shí)代到來了！
南華大學(xué)青志總隊(duì)。
南華大學(xué)各青志分隊(duì)。
南華大學(xué)全體學(xué)生。
二零一二年三月三十日至五月五日。
1、籌備階段：
時(shí)間：3月30日至4月12日。
a：召開第一次籌備會(huì)議：由主辦方負(fù)責(zé)召集校藝術(shù)團(tuán)及各院文藝負(fù)責(zé)人召開會(huì)議。會(huì)上應(yīng)聽取各學(xué)院負(fù)責(zé)人的意見和建議，對策劃中尚不完善之處進(jìn)行修改，力求完美；同時(shí)，根據(jù)各學(xué)院不同的優(yōu)勢和想法確定其表演的節(jié)目形式內(nèi)容的大概方向，并開始排練。
b：活動(dòng)宣傳：
（2）媒介宣傳：主要以校團(tuán)委和我院宣傳部制作的精美宣傳海報(bào)，以及噴繪，包括商家提供的宣傳板以及網(wǎng)上公告的形式為途徑，達(dá)到活動(dòng)前期預(yù)熱效果。
c：主持人的確定：可由各院推薦的主持候選人中間進(jìn)行選拔。主持人應(yīng)在本期間著手準(zhǔn)備主持詞，并由專人進(jìn)行訓(xùn)練，以求晚會(huì)當(dāng)天達(dá)到最佳效果。
2、審查階段：
時(shí)間：4月16日至5月2日。
4月16日：對所有表演的節(jié)目進(jìn)行初審。期間，籌備會(huì)成員及專業(yè)嘉賓、導(dǎo)演可對表演的節(jié)目提出可行性建議。
4月27日：對所有表演的節(jié)目進(jìn)行復(fù)審，并審查主持人。主要是對表演的節(jié)目的質(zhì)量上以及表演的節(jié)目之間的主持詞串聯(lián)進(jìn)行嚴(yán)格的審核，確保整臺(tái)晚會(huì)的最終效果。
4月29日：確定最后上場的表演的節(jié)目及表演的節(jié)目的順序。
4月29日―5月1日：落實(shí)舞臺(tái)、舞美、道具、燈光、背景等方面的準(zhǔn)備工作情況；進(jìn)行后勤保障工作，包括演出當(dāng)晚會(huì)場布置用品的采購等。
3、晚會(huì)階段：
彩排：5月3日晚7：00全體演職人員到場，并要求演員妝容及服裝均到位。
正式演出：5月4日晚7：00，晚會(huì)正式開始。
1、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作扎實(shí)落實(shí)。
2、各分隊(duì)積極配合。
3、各學(xué)院學(xué)生積極配合。
4、晚會(huì)氣氛活躍，表演的節(jié)目精美。
5、使學(xué)生們感受到青年應(yīng)有的朝氣努力追尋自己的夢想并為之不懈奮斗。
展板費(fèi)用：120元。
海報(bào)；商家提供。
晚會(huì)邀請函：20張共計(jì)20元。
礦泉水：20瓶共計(jì)20元。
晚會(huì)門票：1500張（商家提供）場地費(fèi)用：100元。
租音響費(fèi)用：500元。
主持人服裝租賃費(fèi)用：200元。
其他項(xiàng)目：150元。
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十
（一）時(shí)間自行安排
（二）前期準(zhǔn)備
2．集合后每十五人（男女混搭）分為一組，組織好秩序。
二．活動(dòng)流程
（一）坐長城
各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。
（二）針挑戒指
全體學(xué)生面對面站成兩列（男女混搭），給每位學(xué)生一根牙簽，不允許折斷牙簽，將牙簽含在嘴里，給第一位學(xué)生牙簽上掛置一枚戒指，依次往最后一位學(xué)生傳遞，途中若戒指掉地，不準(zhǔn)用手撿只能伏地用嘴上的牙簽挑起。注：也可將全體同學(xué)分成兩小組競爭所用時(shí)間的長短。
（三）站報(bào)紙
（四）四人五腳
每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
（五）籮卜蹲
將全體學(xué)生分為四堆，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞（"白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。"）再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作。
（六）信任被摔
小組成員依次自1.5米的平臺(tái)上，用一根布帶牢牢綁住訓(xùn)練者的雙手，訓(xùn)練者挺直身體向后倒去，小組其他成員在其身后用雙手做保護(hù)。請被摔者在往后倒之前都大聲的說：我準(zhǔn)備好了。小組的其他成員喊“來吧，我們愛你！1,2,3”注:讓用雙手做保護(hù)的隊(duì)員摘掉眼鏡和校徽以免劃傷被摔者。
三．活動(dòng)結(jié)束（利用背景音樂增加氣氛）
總結(jié)：1.認(rèn)清自己，切忌盲目自大；團(tuán)結(jié)互助。
2． 摒除惰性，彰顯青春激情，發(fā)奮圖強(qiáng)。
3． 學(xué)會(huì)感恩，沒有誰天生應(yīng)該為誰付出。
4． 尊重他人，不要輕易否定他人的觀點(diǎn)。
5． 用心經(jīng)營，以主人翁的態(tài)度對待事情。
希望----你們走出去給別人的第一印象不是90后的學(xué)生，而是有文化有素養(yǎng)的有能力值得尊重的人。加油吧，同學(xué)們，相信你們是最棒的！
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十一
活動(dòng)要求：每個(gè)班級(jí)開展活動(dòng)時(shí)，一定要有兩人來做，心理委員作為活動(dòng)主持人，另一人作為助手。如請其他班級(jí)心理委員時(shí)要請其做自我介紹。每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后要必須進(jìn)行活動(dòng)感受分享。
活動(dòng)引導(dǎo)語：“各位同學(xué)大家好，今天我們利用(班會(huì)\體育課)的時(shí)間開展一次心靈拓展活動(dòng)。我是今天活動(dòng)的主持人，這是我這次活動(dòng)的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動(dòng)中，去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的內(nèi)心感受。接下來活動(dòng)正式開始?！?BR> 活動(dòng)環(huán)節(jié)：
第一項(xiàng)熱身活動(dòng)：全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓站立(可以按照體育隊(duì)形一排一排走動(dòng)圍圓)。
一、虎口脫險(xiǎn)
全體同學(xué)，圍成一圈后，伸出雙手。左手食指向上，右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當(dāng)主持人說道一個(gè)字或詞(自己決定)的時(shí)候，每個(gè)人的左右迅速逃離另一人的右手掌心，同時(shí)右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
主持人詢問：在我說到這個(gè)(字或詞)的時(shí)候，你的第一反應(yīng)是什么?第一動(dòng)作是什么?
引導(dǎo)：(得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與幻想的關(guān)系)
二、生命線
每位同學(xué)拿出一張紙，在紙上畫出一條線段，在起始端標(biāo)注0，在結(jié)尾端標(biāo)注自己的預(yù)計(jì)死亡年齡(學(xué)生自己決定)，按照比例找見現(xiàn)在自己的年齡段，并標(biāo)注出來，然后現(xiàn)在想幾個(gè)問題，在你經(jīng)歷過的歲月中，也就是0到你現(xiàn)在的年齡中，最讓你難忘的三件事。(寫完后)在你未來的時(shí)間中，也就是現(xiàn)在年齡到你預(yù)計(jì)死亡年齡這一段時(shí)間，你最想做的三件事。然后與大家進(jìn)行分享。
引導(dǎo)：(過去的是無法改變的，抓住現(xiàn)在的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo))
分享環(huán)節(jié)：
活動(dòng)環(huán)節(jié)，到此結(jié)束，接下來我想請幾位同學(xué)說一下，他在活動(dòng)中的感受，與大家進(jìn)行一下分享。(先讓同學(xué)自己主動(dòng)說，然后再隨機(jī)找?guī)讉€(gè)學(xué)生進(jìn)行表達(dá))
最后感謝大家參與今天的活動(dòng)，以后類似的活動(dòng)，心理中心還會(huì)開展，希望我們的班級(jí)能在我們每個(gè)人的積極努力下，成為沁縣中學(xué)最優(yōu)秀，最團(tuán)結(jié)的班集體。
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十二
1、為員工提供一次放松身心的機(jī)會(huì)。
2、為員工提供一次相互交流的`機(jī)會(huì)，在活動(dòng)中增進(jìn)了解與互信。
3、探索團(tuán)隊(duì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，為今后團(tuán)隊(duì)活動(dòng)提供支持。
二、活動(dòng)路線與場地
1、總倉---重慶路----白塔湖（主場地）
三、活動(dòng)流程
1、確定參加人員，一次大約50人
（2）、方案2：工作量大，時(shí)間不允許時(shí)，安排兩次，每次一半人員輪流參加；
2、確定時(shí)間：3月底或4月初，天氣晴好、業(yè)務(wù)量小時(shí)；
3、確定活動(dòng)方案；
4、每天關(guān)注次日工作量，確定活動(dòng)時(shí)間；
6、活動(dòng)當(dāng)日8點(diǎn)20分在總倉集合，整隊(duì)、學(xué)唱一首歌曲，保障人員給車輛
懸掛標(biāo)語等，編車隊(duì)，9點(diǎn)整出發(fā)，保障人員直接前往白塔湖布置主場地；
7、沿最美鄉(xiāng)村公路觀光：總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達(dá)白塔湖主場地；
8、預(yù)計(jì)11點(diǎn)整到達(dá)主場地集合---搬運(yùn)物資---分組野炊；
9、評委組對各小組野炊評分：
評分依據(jù)：野炊組織與菜品質(zhì)量各10分
10、13：10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標(biāo)志物（總共80個(gè)）---以找到的標(biāo)志物多少和回到出發(fā)點(diǎn)時(shí)間評分：
（1）、各組找到多少標(biāo)志物就記多少分
12、15：00分組進(jìn)行穿越烽火線游戲；
游戲規(guī)則：
（1）、先過單層障礙，后過雙層障礙；
（2）、每組抽簽或選定兩人過，其余人員協(xié)助；
（3）、抽簽決定順序1-5，抽到1的小組最先過，抽到5的為1設(shè)置障礙場地；
（4）、4為2、1為3、2為4、3為5設(shè)置障礙場地；
（5）、以兩人全部過記時(shí)，小組人員每觸碰一次障礙物加10秒；
（6）、單層障礙過了以后，各小組總結(jié)方法，重新抽簽過雙層障礙；
13、16：00分組進(jìn)行你做我猜游戲；
14、16：30根據(jù)場地分組進(jìn)行同足跑或營救戰(zhàn)友比賽；
15、17：00，跳鍋莊，統(tǒng)計(jì)小組所有環(huán)節(jié)得分評名次
16、頒獎(jiǎng)。
17、晚餐：
18、返程
四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
2、每年可開展數(shù)次，預(yù)計(jì)3000---5000元/次，保證每名計(jì)時(shí)人員都至少參加一次。
五、物資保障（后勤保障組統(tǒng)一帶的物資）
1、音響、發(fā)電機(jī)一臺(tái)（帶汽油桶）、照相機(jī)兩臺(tái)、電線
2、桌椅板凳：折疊桌2、折疊椅2、木椅2
3、飲料、酒水
4、大（第一名禮品約70元/份，共10份；第二名禮品約40元/份，共10份）、小禮品（每份2-5元/份，約100份）
5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子（棉、編織繩）、口哨、秒表等.
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十三
陽光燦爛，春暖花開。為了豐富員工的.業(yè)余生活，愉悅身心，同時(shí)也為了增進(jìn)各部門之間的溝通與交流，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司特組織此次春游踏青活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
走進(jìn)春天，擁抱綠色；親近自然，感受生活！
陽臺(tái)山自然風(fēng)景區(qū)（北京海淀區(qū)與門頭溝區(qū)交界）
20xx年4月11日（周六）
全體員工
1、本次活動(dòng)分為登山小組和攝影小組。到達(dá)活動(dòng)景區(qū)后，登山小組由景區(qū)東側(cè)登頂，攝影小組從景區(qū)西側(cè)乘坐大巴登頂，兩組人員在山頂匯合后乘車下山。
2、活動(dòng)過程中，大家可以拿起手中的拍攝器材，隨時(shí)記錄欣賞到的美麗景色、抓住值得紀(jì)念的瞬間，于活動(dòng)后一周內(nèi)發(fā)送至xx_郵箱，我們將評選出優(yōu)秀作品，予以展示。
請參加活動(dòng)人員于周三（20xx年4月8日）下班前到xx處報(bào)名，并選擇活動(dòng)小組。
08：00—09：00正門門口集合，乘坐大巴到達(dá)景區(qū)
12：30—13：00全體人員在山頂妙峰山高山玫瑰園石碑集合，從景區(qū)西側(cè)乘車下山
13：00—15：00午餐
15：00—16：00活動(dòng)結(jié)束返程
1、陽臺(tái)山主峰海拔1276米，整個(gè)登山過程大約需要2—3小時(shí)，請大家根據(jù)個(gè)人身體狀況選擇登山小組或攝影小組。
2、請參加人員于4月11日（周六）上午08：00在公司正門門口集合。
3、為確?；顒?dòng)安全，請大家著運(yùn)動(dòng)鞋、休閑裝，山頂氣溫較低請酌情添加衣物。
4、活動(dòng)過程中，務(wù)必注意林區(qū)防火，嚴(yán)禁吸煙和亂丟垃圾，注意保護(hù)景區(qū)生態(tài)環(huán)境。
5、活動(dòng)中如有問題請與聯(lián)系人聯(lián)系。附件：陽臺(tái)山自然風(fēng)景區(qū)簡介。
20xx公司工會(huì)
x年4月3日
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十四
活動(dòng)地點(diǎn)：長豐草莓基地
活動(dòng)對象：集團(tuán)公司全體成員
活動(dòng)組織者：綜合部及策劃部
活動(dòng)目的：通過春季野外拓展的活動(dòng)，增進(jìn)員工之間的溝通交流，調(diào)動(dòng)員工工作積極性，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，體現(xiàn)公司對廣大員工的關(guān)愛。同時(shí)也為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間合作的集體榮譽(yù)感，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，達(dá)到快樂工作，團(tuán)結(jié)和諧的目的。
活動(dòng)過程：
1、9:00集合，出發(fā)
2、10:00抵達(dá)長豐草莓基地
3、上午游戲活動(dòng)：
(1)開心摘草莓
5、游戲活動(dòng)：
1、五毛和一塊
規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
2、一反常態(tài)。
規(guī)則：上場的隊(duì)員聽主持人的號(hào)令，作出與號(hào)令相反的動(dòng)作。比如，主持人說舉右手，隊(duì)員則舉左手。
3、占領(lǐng)陣地。
規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。
6、留影返回
活動(dòng)預(yù)算：
1、草莓一箱4斤，每斤7.5元按實(shí)際所需購買;
2、午餐按人員數(shù)量安排;
3、其他。
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十五
20xx年9月24日至9月26日，在社區(qū)的精心組織下，我們來到了王鳳樓農(nóng)業(yè)科技園，經(jīng)歷了我人生中的第一次拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練共三天，其中兩天室內(nèi)拓展，一天戶外拓展。主要項(xiàng)目有報(bào)數(shù)游戲、抬桿、紅黑游戲、盲人走路、感悟生命樹、性格解析、體驗(yàn)成功、翻越“電網(wǎng)”、信任倒、盲人方陣、過斷橋、畢業(yè)墻等。訓(xùn)練項(xiàng)目比較有針對性，對受訓(xùn)者個(gè)人及企業(yè)團(tuán)隊(duì)都是十分有必要的，這次拓展訓(xùn)練，處處體現(xiàn)“小游戲，大道理”，使我受益匪淺，終生難忘。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：
抬桿游戲看似簡單，實(shí)則反映一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚精神，開始盡管隊(duì)長一再喊“下”，但是桿子不但沒下，反而在抬高，大家在左顧右盼，看看究竟誰出了錯(cuò)，甚至有人違規(guī)出言指責(zé)別人，比賽中是不允許說話的，只有隊(duì)長的口令，連續(xù)幾次失敗，大家變得沉默了。教練再次輕輕地說“聽好口令，放下你自己”，我們最終只關(guān)注自己的手勢，在隊(duì)長有節(jié)奏的口令下最后最先完成了任務(wù)，將桿放到了地上。在這個(gè)游戲里，做好你自己顯得多么重要，當(dāng)然一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)也需要這樣反復(fù)的磨合。報(bào)數(shù)游戲就連小學(xué)生都會(huì)，卻讓我們這些成年人經(jīng)歷了一次痛苦的折磨，因?yàn)槲覀兊哪爻梢?guī)，因?yàn)槲覀兊摹耙圆蛔儜?yīng)萬變”，導(dǎo)致我們隊(duì)接連失利，最終結(jié)果是隊(duì)長受罰做俯臥撐，起初10個(gè)，20個(gè)，40個(gè)，加上我們的隊(duì)長是個(gè)重量級(jí)的，做俯臥撐相當(dāng)困難，我們的隊(duì)員哭了，甚至有人站出來指責(zé)教練不公平，就應(yīng)由全隊(duì)來承擔(dān)，但教練嚴(yán)歷地說：競爭場上沒有討價(jià)還價(jià)，他自愿做你們的領(lǐng)導(dǎo)，就要承擔(dān)相應(yīng)的后果！是的，試想當(dāng)我們工作失誤時(shí)，我們的領(lǐng)導(dǎo)該背負(fù)多重的職責(zé)。
紅黑游戲讓我明白了道義比輸贏更重要，當(dāng)人沉醉于輸贏比賽時(shí)，頭腦里裝的肯定是怎樣戰(zhàn)勝對方，卻很少有人想到要雙贏。當(dāng)對手一再示好表示誠意時(shí)，你是不是也就應(yīng)敞開胸懷，換位思考，接納對方的好意，與對方達(dá)成一致，最終到達(dá)共贏。人生會(huì)遇到種種挫折和挑戰(zhàn)，能夠換位思考包容他人的人，會(huì)永遠(yuǎn)立于不敗之地，雖敗猶榮，內(nèi)心無撼?！懊と恕白呗酚螒蜃屛覀冊俅误w會(huì)了換位思考的魅力，當(dāng)你引領(lǐng)你的盲人搭檔走過一路的坎坷時(shí)，你內(nèi)心無比喜悅，因?yàn)槟闶潜恍枰?；?dāng)你作為“盲人”，被你的搭檔手牽手重走那一路坎坷時(shí)，而你內(nèi)心卻踏實(shí)而感激，因?yàn)槟阆嘈潘?，這個(gè)游戲讓我們真正體會(huì)了換位思考，它會(huì)讓你多了一份理解。
隨著動(dòng)人的音樂緩緩響起，教練動(dòng)情地向我們解說我們的生命樹，是的，我們的生活中有多少值得我們?nèi)リP(guān)注的人，我們的家人、親人朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo)、鄰居、對手以及我們所生活的小區(qū)里的人們，有誰曾用心去關(guān)注過他們，我們疏忽了太多我們太過熟悉的人，首先是我們的父母，正是他們默默地呵護(hù)與牽掛，我們才內(nèi)心充實(shí)，而他們會(huì)終其一生去堅(jiān)持這份呵護(hù)與牽掛。此刻，教室里氣氛凝重，舒緩的音樂讓人倍感傷感，大家早已淚流滿面，當(dāng)然這淚水里有感激，更多地是愧疚……其次我們時(shí)時(shí)牽掛的孩子、知心的朋友、應(yīng)對面的同事等等，他們都是我們生命樹的一部分，有了他們，我們的生命樹才會(huì)更加茂盛，我們就應(yīng)珍惜此刻，不讓自己生命里留下遺憾。感悟生命樹教會(huì)我們?nèi)ジ卸魃罾锏拿恳粋€(gè)人，少一些抱怨，多一份寬容。
“過電網(wǎng)”游戲，也讓我再次體會(huì)了團(tuán)結(jié)就是力量。20個(gè)人要一一透過眼前小小的窗口，且不能觸網(wǎng)，否則重新來過，咋一看是根本不可能的事，但確是務(wù)必要完成的任務(wù)。我們小組經(jīng)過短暫的討論后達(dá)成了一致的意見，首先選定一名瘦高的女生進(jìn)行輸送，開始行動(dòng)了，由于對面沒有任何支撐和接應(yīng)，一次次都因觸網(wǎng)而失敗，稍作停頓，最后將這名隊(duì)員送了出去，這期間，教練一再提示：注意細(xì)節(jié)！接下來我們又一次次地因?yàn)橐恍┬〉募?xì)節(jié)而失敗，但很快在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們將兩個(gè)重量級(jí)的隊(duì)員送了出去，此刻大家很興奮，恰在此時(shí)，我的一個(gè)細(xì)節(jié)失誤卻導(dǎo)致全組的努力前功盡棄！我從窗口外為一名正在輸送的隊(duì)員撩了一下褲腳，回去！我懊悔地抓扯著自己的頭發(fā)，尤其應(yīng)對我們汗流滿面的男士們我無限歉意，真的是細(xì)節(jié)決定成?。【褪沁@個(gè)細(xì)節(jié)失誤，使我整個(gè)活動(dòng)期間充滿自責(zé)。這也是完美型性格的缺陷，不理解自己失誤，不輕易原諒自己的過失，直到此刻，想來我仍然心存自責(zé)，放下你自己，簡單過好每一天，這也許是我今后就應(yīng)追求的東西。
背摔又叫信任摔，是個(gè)簡單的游戲，但卻揭示了深刻的道理，如果團(tuán)隊(duì)里沒有彼此的信任，沒有互相的支持，又怎樣能安心地背對大家從高空摔下來呢，這個(gè)游戲讓大家從中領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)中信任的重要。盲人方陣則讓大家體會(huì)了溝通合作的重要性。當(dāng)一群盲人在完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)“盲人摸象“的狀況，大家各執(zhí)已見，也造成了局面的混亂。此刻語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)，盡管有人方案正確，卻因聲音微弱未被采納，這是溝通方式的問題。最終大家聽取了團(tuán)隊(duì)中一位來自組織科的同志的意見后很快完成了任務(wù)，那是因?yàn)檫@位同志要大家靜下來聽他講方案，就是這樣一個(gè)溝通，得以讓我們順利完成了任務(wù)，有了良好的溝通，大家才能更好地合作。在日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。我們應(yīng)對各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。說到溝通，不得不提到我們的女教練，她的每一句話，每一個(gè)微笑，都深深感染著在場的每位隊(duì)員，動(dòng)人的話語，委婉的語氣，將全場的氣氛渲染得淋漓盡致，溝通真的需要技巧。
畢業(yè)墻是整個(gè)戶外拓展最艱難的訓(xùn)練，40個(gè)人務(wù)必一一翻過去。應(yīng)對4.27米高的畢業(yè)墻，尤其我們女隊(duì)員，個(gè)個(gè)心有余悸，我們只能默默望著我們的男隊(duì)員，此刻，我們的男隊(duì)員沒有猶豫，他們制定了必須的方案，務(wù)必有2個(gè)人甘為人梯，讓隊(duì)員踩在肩上，將其托起，構(gòu)成上面拉下面舉的人梯，讓隊(duì)員一一翻過去，下面作人梯的2名隊(duì)員很辛苦，肩格和腿要承受隊(duì)員的踏踩，十分難受。尤其最后一名隊(duì)員是最困難的，因?yàn)樗阉腥硕纪辛松先?，而自己卻沒有肩可踩，人真的是太智慧了，我們平和的董隊(duì)站出來讓大家拉住他的腿，倒立著去抓下面的`隊(duì)員，就這樣，我們?nèi)?duì)最終翻過了畢業(yè)墻，用時(shí)22分，大家一片歡呼。試想如果沒有這些甘為人梯的男隊(duì)員，沒有他們的奉獻(xiàn)和犧牲，又怎樣能翻過這高墻呢？有我們的團(tuán)隊(duì)，有我們的中堅(jiān)力量，就沒有克服不了的困難。
短短的三天拓展訓(xùn)練結(jié)束了，大家仍意猶未盡，在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。透過本次拓展訓(xùn)練，使我懂得就應(yīng)怎樣在逆境中求生存，人的意志和精神力量是無限的，同時(shí)我對團(tuán)隊(duì)精神有了更深刻的理解，只有大家真正融入我們的團(tuán)隊(duì)，相信我們的團(tuán)隊(duì)，帶著自己的職責(zé)，盡心盡力做好本職工作，如此我們的團(tuán)隊(duì)就沒有什么克服不了的困難，今后我也會(huì)時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)持續(xù)積極向上的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！＂學(xué)以致用＂是教練一向貫穿始終的理念，是的，只有把拓展訓(xùn)練中的感悟及體驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、樂觀向上的人生態(tài)度應(yīng)對生活的每一天，用感恩的心應(yīng)對我們身邊的每一個(gè)人，用熱情和職責(zé)應(yīng)對我們團(tuán)隊(duì)中的每一項(xiàng)工作任務(wù)，并把這種精神傳遞給每一個(gè)人，那么我們的人生和事業(yè)就正如教練天天要大家回復(fù)的一句口號(hào)“十分好，明天會(huì)更好＂！
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十六
時(shí)間：20xx年x月x日至-3日
地點(diǎn)：湖南省湘西土家族苗族自治州鳳凰縣鳳凰古鎮(zhèn)
一、活動(dòng)目的公司組織的此次鳳凰行活動(dòng)，采用游戲競技的方式促進(jìn)大家在輕松的環(huán)境中溝通和交流。此次鳳凰之旅通過尋求答案、收集信息、游戲訓(xùn)練三種方式的結(jié)合，來提升團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、角色認(rèn)知、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行與協(xié)作、團(tuán)隊(duì)信任與溝通、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)與激勵(lì)等多項(xiàng)管理能力。每位伙伴都是參與者，在活動(dòng)中互幫互助，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。學(xué)會(huì)改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、相互信任，使自己融洽的與他人或團(tuán)隊(duì)合作。
二、活動(dòng)主題
熔煉團(tuán)隊(duì)·超越自我·鳳凰涅槃之行助力年底沖關(guān)。
三、
時(shí)間安排及流程
09月05日行程安排
序號(hào)
時(shí)間
項(xiàng)目
備注
負(fù)責(zé)人
08:30
發(fā)車點(diǎn)集合點(diǎn)名
張純
14:00
到達(dá)放行李
14:20
午餐安排
集合清點(diǎn)人數(shù)，重要事項(xiàng)通知
活動(dòng)一（團(tuán)隊(duì)介紹及士氣展示）
活動(dòng)二（團(tuán)隊(duì)破冰及壁障打破）
活動(dòng)三（團(tuán)隊(duì)趣味游戲1）
活動(dòng)四（團(tuán)隊(duì)趣味游戲2）
活動(dòng)五（團(tuán)隊(duì)趣味游戲3）
18:30
晚餐安排
1、晚上集合宣布當(dāng)日活動(dòng)結(jié)果
2、住宿安排
20：00
自由活動(dòng)
09月06日行程安排
序號(hào)
時(shí)間
項(xiàng)目
備注
負(fù)責(zé)人
08:30
起床、洗漱、準(zhǔn)備
張純
09:00
早餐安排
09:40
集合、通知活動(dòng)細(xì)節(jié)
10:00
尋線索活動(dòng)開始
12:00
中午指定地點(diǎn)集合
12:20
中餐安排
13:00
尋物、尋人活動(dòng)開始
15:30
以哪隊(duì)完成速度最快的開始撕名牌活動(dòng)
16:30
撕名牌活動(dòng)截止，清理名牌數(shù)量
17:00
積分宣布，頒獎(jiǎng)，重要事項(xiàng)通知
17:30
晚餐可選擇自備還是旅行社提供
18:00
自由活動(dòng)
09月07日行程安排
序號(hào)
時(shí)間
項(xiàng)目
備注
負(fù)責(zé)人
早上不限制
自由組織活動(dòng)
12:30
安排中餐
14:00
集體大合照
14:20
回程貴陽
四、活動(dòng)設(shè)計(jì)
1、活動(dòng)一
1）、主持人：
2）、確定隊(duì)名、口號(hào)、團(tuán)隊(duì)之間相互自我介紹
3）、士氣展示
4）、建議：建議在公司內(nèi)組織一次全員會(huì)，然后報(bào)數(shù)12345，根據(jù)報(bào)數(shù)組隊(duì)，當(dāng)場確定隊(duì)長、隊(duì)名、口號(hào)后由品牌部做隊(duì)旗后再出發(fā)去鳳凰，這樣做的好處不僅能打亂各部門，同時(shí)節(jié)約時(shí)間，而且在出發(fā)之前就已經(jīng)有組織、有紀(jì)律和負(fù)責(zé)人。
2、活動(dòng)二
大樹與松鼠
操作目的：活躍氣氛，增進(jìn)感情，迅速破除溝通障礙。
操作對象：10到15人
操作時(shí)間：5-10分鐘
主持人：xx
操作細(xì)則：
1）、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對的工作組人員擔(dān)任臨時(shí)人員。
2）、主持人喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；主持人或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3）、主持人喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4）、主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人或插其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
3、活動(dòng)三
指壓板挑戰(zhàn)
《指壓板挑戰(zhàn)系列》隊(duì)員以接力的形式完成一系列在趾壓板上進(jìn)行的項(xiàng)目，從第一名隊(duì)員進(jìn)行挑戰(zhàn)開始計(jì)時(shí)到最后的隊(duì)員完成項(xiàng)目中途不停表，最終根據(jù)隊(duì)伍用時(shí)長短獲得相應(yīng)的積分。
1）、指壓板背女生（根據(jù)隊(duì)伍人數(shù)先以男女搭配為主、最后剩下人員可以男男搭配，行進(jìn)中需要吃一塊餅干且不能用手）
2）、指壓板接力賽運(yùn)送乒乓球
3）、救命指壓板（全組參與）
每組全體人員參與，若干塊指壓板，所有人光腳站到指壓板上，整個(gè)過程中所有人的腳必須在指壓板不許落在外面，游戲開始后，裁判逐塊拿走指壓板，剩下最后一塊（或2塊）時(shí)倒數(shù)5個(gè)數(shù)游戲結(jié)束，計(jì)時(shí)。計(jì)時(shí)最短的組為獲勝組。規(guī)則：
過程中所有人必須光腳
過程中任何一人腳落在指壓板外面，加時(shí)30秒
道具：指壓板若干塊，數(shù)量根據(jù)參與人數(shù)而定
4、活動(dòng)四
i迷宮（競技積分類，地圖做在指壓板里面）
主持人會(huì)根據(jù)隊(duì)伍數(shù)量準(zhǔn)備i迷宮地圖。
規(guī)則：第一步分組：把隊(duì)員分成若干人的兩隊(duì)。
第二步操作程序：同隊(duì)的幾個(gè)人一路縱隊(duì)排在“迷魂陣”入口。“迷魂陣”為一個(gè)由方格構(gòu)成的“i”字形的方陣，穿越“迷魂陣”只有一條正確的路線，否則便會(huì)“碰壁”，但參加者并不知情。開始入陣后，隊(duì)員不得再提問題，不能用任何聲音和文字語言表達(dá)方式進(jìn)行溝通，也不能在“迷魂陣”中作任何記號(hào)。當(dāng)?shù)谝粋€(gè)選手在陣中踏入錯(cuò)誤的路線時(shí)，教練會(huì)吹哨子，該選手即刻“犧牲”，退出“迷魂陣”并排在隊(duì)列的最后，第二個(gè)隊(duì)員開始嘗試……如此類推，直至所有隊(duì)員都按照正確的路線通過“地雷陣”。
由51個(gè)格子組成的“i”迷宮，游戲很簡單，一個(gè)迷宮，并給兩隊(duì)各自一個(gè)入口，然后各隊(duì)員依次進(jìn)入探索出路，走錯(cuò)者需原路返回，其間所有同學(xué)不能發(fā)出聲音，不能踩線，凡踩線和返回走錯(cuò)者需扣分，結(jié)果以用時(shí)少，扣分少者勝出！
就這樣一個(gè)簡單的游戲，讓我們明白了：
1 一個(gè)團(tuán)體是需要核心的。就像一個(gè)隊(duì)中需要一個(gè)人記住走的正確路線，并適時(shí)予以指導(dǎo)。
2 一個(gè)團(tuán)體的集體感是相當(dāng)重要的，就像在每部分都需要要有人指導(dǎo)，幫助隊(duì)友做下一步的探索。
3 對任何事情都不可急于求成，就像你不要在迷宮中老想著跳步，跨兩格。
4 請學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)別人的成功！就像兩個(gè)隊(duì)在比賽時(shí)，當(dāng)自己的隊(duì)一籌莫展的時(shí)候，何不看看對手走的路線，可能他們已成功！
5 失敗是成功之母，就像迷宮中你每走錯(cuò)一步其實(shí)都是為成功的下一步埋下伏筆！
6 失敗了不用灰心，從頭再來。就像走錯(cuò)后原路返回，從頭開始一樣！
7 學(xué)會(huì)突破束縛，突破自我，你就有可能成功！就像有一步是在迷宮之外，而不是迷宮之內(nèi)！
8 當(dāng)局者迷，旁觀者清。就像很多人進(jìn)入迷宮之后，很有可能在別人走對的地方出錯(cuò)！
五、尋線索活動(dòng)設(shè)計(jì)
尋找線索活動(dòng)各組自行保密。出發(fā)時(shí)間根據(jù)第一天的項(xiàng)目成績決定。第一天的名次排序決定出發(fā)時(shí)間的先后，每組間隔5分鐘。
1、《烏龍山剿匪記》、《湘西喋血記》、《父親的戰(zhàn)爭》、《戰(zhàn)士》等多部著名影視劇內(nèi)景拍攝地是哪里？（陳斗南宅院）
2、我國著名作家、歷史學(xué)家、考古學(xué)家的故居是哪里？（沈從文故居）
3、位于縣城東北部古城墻邊。是由太子少保、果勇侯、鎮(zhèn)竿總兵楊芳捐資修建于清道光十六年的一處景點(diǎn)？（楊家祠堂）
4、民國時(shí)，這里是“模范國民學(xué)校”是指哪里？（文昌閣）
5、本名“壁輝門”，因位于古城北面是指哪？（北樓城門）
6、始建于清代康熙四十三年（1704年），舊時(shí)為東北向進(jìn)入鳳凰古城的主要通道之一是哪？（沱江跳巖）
7、著名畫家黃永玉的畫室是哪？（守翠樓）
8、始建于明朝萬歷年間，全長190公里，城高約3米，底寬2米，墻頂端寬1米，穿越山水的一處名勝是哪？（南長城）
9、找到黃永玉題字的理發(fā)店，師傅有推拿的絕活，專治落枕。
10、清代詩人王家賓作詩：危樓俯瞰碧波寒，回繞苔磯涌雪湍；絕似中流擎砥柱，不教江水起狂瀾。請問此詩形容的地方在哪？（虹橋）
以上線索五組隊(duì)伍隨機(jī)抽簽兩條線索，每組自行分隊(duì)。要求每隊(duì)根據(jù)線索找到相應(yīng)地點(diǎn)，不低于12人拍照合影，并且合影中必須要有三個(gè)非本次活動(dòng)的組員一起拍照。然后在指定地點(diǎn)快速交到工作組處，完成速度最快的即為勝利。
六、尋物、尋人活動(dòng)設(shè)計(jì)
尋物活動(dòng)會(huì)根據(jù)不同的提示給各組線索。以完成速度最快的即為勝。
1、尋物：主要是食品和帶公司logo的牌子（暫不公布，等到了鳳凰以后工作組再?zèng)Q定）
開始時(shí)間：13:00
主持人準(zhǔn)備10個(gè)錦囊，同時(shí)給每個(gè)小組隨機(jī)抽取其中兩個(gè)錦囊。每隊(duì)抽取到的兩個(gè)錦囊中都包含有1條線索，五支隊(duì)伍根據(jù)抽取的錦囊線索可以尋找相應(yīng)的目的地，目的地尋找物品為生活家logo的kt板牌子。但是每隊(duì)兩條線索中，只有其中一條可以找到相應(yīng)的logo板。五只隊(duì)伍都找到相應(yīng)的logo板以后，每條logo板后面會(huì)有提示，本次活動(dòng)還需要找到相應(yīng)的人物（董事長、總經(jīng)理、副總經(jīng)理），在比賽開始之后，裁判需在每隊(duì)都出發(fā)后，秘密將三位領(lǐng)導(dǎo)送到指定地點(diǎn)。
流程圖如下
2、尋人：根據(jù)線索。會(huì)把工作組人員放在一些景點(diǎn)內(nèi)。最快找到并帶回指定地點(diǎn)的獲勝，其他隊(duì)伍中途可以截獲，截獲方式根據(jù)被帶走的工作人員指定小游戲決定歸屬。
七、撕名牌活動(dòng)設(shè)計(jì)
最快完成以上所有項(xiàng)目的隊(duì)伍可以在古鎮(zhèn)內(nèi)撕名牌。被撕掉名牌的伙伴out且馬上回到指定集合的地點(diǎn)。最后哪個(gè)隊(duì)伍收獲的名牌較多，即為本次活動(dòng)最后的優(yōu)勝者，所在團(tuán)隊(duì)可以得到人均精美禮品一份（因運(yùn)輸原因，回公司兌現(xiàn)）
八、活動(dòng)分工
1、活動(dòng)組委會(huì)
組長：
副組長：
組員：
職責(zé)：確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法并編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算；組織編排各比賽項(xiàng)目賽事；活動(dòng)現(xiàn)場指揮及協(xié)調(diào)。
2、后勤保障組
組長：
組員：
職責(zé)：按計(jì)劃購置鳳凰行服裝、獎(jiǎng)品、證書等活動(dòng)用品；對鳳凰古鎮(zhèn)事先踩點(diǎn)并開始布置；按流程統(tǒng)計(jì)人員情況；統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)賽事得分情況并及時(shí)公布。
3、形象包裝組
組長：
組員：
職責(zé)：設(shè)計(jì)、制作鳳凰行標(biāo)志、標(biāo)語、現(xiàn)場噴繪及寫真畫面和隊(duì)牌。現(xiàn)場音響設(shè)備安裝調(diào)試，鳳凰古鎮(zhèn)現(xiàn)場攝影攝像，播音播報(bào)項(xiàng)目等。
4、安全保障組
組長：
組員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)鳳凰古鎮(zhèn)之行的安全工作，并協(xié)助后勤組對比賽場地進(jìn)行布置。
5、項(xiàng)目執(zhí)行組
組長：副組長:組員：
職責(zé)：制定各類活動(dòng)規(guī)則，并保障各項(xiàng)項(xiàng)目順利進(jìn)行。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、每一個(gè)活動(dòng)勝利方人均x元禮品一份，每個(gè)活動(dòng)共計(jì)x人，每個(gè)活動(dòng)合計(jì)x元，活動(dòng)共計(jì)兩個(gè)，總計(jì)x元。
2、尋線索活動(dòng)獲勝組人均x元獎(jiǎng)品一份，合計(jì)x元
3、尋物、尋人活動(dòng)獲勝組人均x元獎(jiǎng)品一份，合計(jì)x元
4、撕名牌活動(dòng)最后獲勝組人均x元獎(jiǎng)品一份，合計(jì)x元
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
序號(hào)
項(xiàng)目
單價(jià)
人數(shù)
總計(jì)（元）
備注
旅行社合作
x元/人
x
x
第二天完成自行解決可少30元/人
活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)預(yù)算
x
x
指壓板
x元/片
x片
x
30cm*40cm一片，淘寶報(bào)價(jià)
撕名牌貼
x元/片
準(zhǔn)備x
x
淘寶報(bào)價(jià)
各隊(duì)隊(duì)服
x
x
x
kt板、橫幅、隊(duì)旗
x
預(yù)估
其他道具
x
預(yù)估
小蜜蜂
x元/個(gè)
x
x
預(yù)估10人使用
野外音響租賃或購置
x元
x
攝影師租賃
x元/天
x
x個(gè)攝影師，3天行程
合計(jì)
x
拓展活動(dòng)方案
員工拓展活動(dòng)方案
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案
戶外拓展活動(dòng)方案
心理拓展活動(dòng)方案
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十七
二、活動(dòng)主題：提高團(tuán)隊(duì)工作能力促進(jìn)同事之間情感交流活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，讓各同事能夠更進(jìn)一步的相互了解，交流感情，提高組織、溝通、團(tuán)結(jié)、應(yīng)變能力，促進(jìn)同事們的團(tuán)結(jié)互助，以提高員工整體素質(zhì)。
三、
四、
五、
六、活動(dòng)時(shí)間：8月12日上午9點(diǎn)準(zhǔn)備從公司集合出發(fā)活動(dòng)地點(diǎn)：青秀山活動(dòng)形式：野餐前期準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)前1天安排人員準(zhǔn)備當(dāng)活動(dòng)訓(xùn)物資，野餐所需要的食品和拓展所需道具。
2、活動(dòng)前1天活動(dòng)負(fù)責(zé)人要確定活動(dòng)準(zhǔn)備情況，所有物資務(wù)必在1天前準(zhǔn)備到位。
七、活動(dòng)流程：
1、負(fù)責(zé)人做好提前1天通知各同事什么時(shí)候出發(fā)的時(shí)間。
2、活動(dòng)當(dāng)天9：00分在公司樓下處集合3、到達(dá)青秀山后大約10：00分，讓同事先熟悉一下活動(dòng)場地，熟悉15分鐘后統(tǒng)一進(jìn)行集合，做活動(dòng)的前期工作。集合所到人員排好隊(duì)進(jìn)行報(bào)數(shù)，分單雙分組。給大家15分鐘的.時(shí)間相互認(rèn)識(shí)了解，15分鐘后每組選出一個(gè)隊(duì)長向另一個(gè)小組介紹自己小組的每一個(gè)成員。（要求有自己小組的隊(duì)名和簡介）預(yù)計(jì)時(shí)間30分鐘。
4、進(jìn)行第二個(gè)階段，以20分鐘來準(zhǔn)備好任何形式的節(jié)目來向大家展示自己小組，以積極主動(dòng)帶有激勵(lì)性的活動(dòng)為主，主題是：百田一家人！11：00分開始表演，預(yù)計(jì)時(shí)間20分鐘。每組10分鐘。
（1)拓展活動(dòng)(60分鐘）
活動(dòng)主持人：待定
小組組長：活動(dòng)現(xiàn)場選舉
處罰方式：除特殊說明外采用以下方式。受罰方式可以選擇：1、一個(gè)游戲中一次受罰做俯臥撐10個(gè)，以后每增加一次受罰則罰一倍；一個(gè)游戲中一次受罰蛙跳20個(gè)，以后每增加一次受罰則加罰一倍。其中允許小組內(nèi)成員代替受罰。
（1）兩人三足
每組分為4隊(duì)，一隊(duì)兩人，用繩子綁住兩個(gè)人的其中一個(gè)腳，然后在距離起點(diǎn)10米處設(shè)置問答點(diǎn)問題以化肥基礎(chǔ)知識(shí)為主，要答對題目才可折返，如回答錯(cuò)誤則可以選擇繼續(xù)回答直到正確又或者放棄答題直接折返，那么時(shí)間將增加20秒。當(dāng)小組成員全隊(duì)回到起點(diǎn)即為勝利。
第一名不用接受懲罰，第二名全隊(duì)做10個(gè)俯臥撐或者20個(gè)蛙跳；第三名全隊(duì)做20個(gè)俯臥撐或者40個(gè)蛙跳；第四名全隊(duì)做30個(gè)俯臥撐或者50個(gè)蛙跳。
（2）傳真機(jī)
小組在不說話的情況下將副培訓(xùn)師的一個(gè)指令，從頭傳到尾。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，若未傳到或者傳錯(cuò)的小組，將受到懲罰。預(yù)計(jì)10分鐘。
（3）暢所欲言
7、下午五點(diǎn)戶外活動(dòng)結(jié)束，集合會(huì)公司
八、注意事項(xiàng)：
1、行政部負(fù)責(zé)做好物品采購工作
2、原則希望每個(gè)員工都能積極參加，沒有特殊情況不得缺席。部門負(fù)責(zé)人做好
人員參加情況。
3、當(dāng)天需要帶相機(jī)
4、行政部提前做好費(fèi)用預(yù)算，和物資購買清單
5、活動(dòng)當(dāng)天需要帶雨傘、一些應(yīng)急藥品等；
6、活動(dòng)期間要注意安全，部門負(fù)責(zé)人要求監(jiān)管好隊(duì)員，注意安全，全程需要負(fù)
責(zé)人統(tǒng)一帶隊(duì)往返
九、
十、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：杜國威活動(dòng)人員安排：
活動(dòng)人數(shù)：16人
南寧部：8人總部：8人
十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、門票費(fèi)用：16×20=320
2、
附錄：引導(dǎo)分享內(nèi)容
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十八
針對校園里學(xué)生拓展活動(dòng)，我們拓展公司最新研究出一套適合學(xué)生拓展的活動(dòng)方案。首先我們本著提上團(tuán)隊(duì)合作、打造個(gè)人百折不屈、積極向上的精神風(fēng)貌。由于學(xué)生的時(shí)間特點(diǎn)，一般會(huì)放在周六的一天時(shí)間做拓展培訓(xùn)活動(dòng)，采用大車接送的方式，在就近的景區(qū)或者拓展培訓(xùn)基地里進(jìn)行拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
人均大概在200元左右，包含交通往返、中餐、拓展培訓(xùn)活動(dòng)。學(xué)生的特點(diǎn)就是好動(dòng)，也正是大量接受外界信息形成自我人格的時(shí)候，所以把拓展培訓(xùn)的精髓加入到學(xué)生戶外教育中來，在娛樂的同時(shí)又能提升個(gè)人的人格魅力和建設(shè)團(tuán)隊(duì)的有效方式方法。
由于學(xué)生參訓(xùn)的人數(shù)一般較多，更要求拓展項(xiàng)目的共同參與性和趣味性以及教育性。針對這些特點(diǎn)，我們設(shè)計(jì)了兩套方案。第一套方案是五個(gè)項(xiàng)目，第一個(gè)項(xiàng)目是分隊(duì)，每隊(duì)20人左右，建立小隊(duì)文化，起隊(duì)名，選隊(duì)長，在隊(duì)旗上面寫上隊(duì)名，畫個(gè)隊(duì)標(biāo)。然后是熱身游戲項(xiàng)目，目的是通過一些有趣的小活動(dòng)，讓大家的關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避免發(fā)生身體的損傷，為下面的活動(dòng)好準(zhǔn)備工作。
第二個(gè)項(xiàng)目是電網(wǎng)，就是大家要從一面預(yù)示帶點(diǎn)電的網(wǎng)孔穿過，身體任何部位不能觸網(wǎng)，所有人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)順利通過。鍛煉學(xué)生的溝通、組織能力，提升合理利用有限資源的意識(shí)，學(xué)會(huì)個(gè)人服從集體的統(tǒng)一管理態(tài)度等等。然后是午餐時(shí)間，稍微休息過后，大概一點(diǎn)半鐘在指定位置集合，進(jìn)行熱身游戲。接下來是第三個(gè)項(xiàng)目，超音速這個(gè)項(xiàng)目，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，大家集思廣益，共同完成一組數(shù)字信息的規(guī)律，每隊(duì)會(huì)有多次的機(jī)會(huì)來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，能否完成規(guī)定任務(wù)靠的是大家的合作能力，讓我們拭目以待。第四個(gè)項(xiàng)目是蛟龍出海，規(guī)則是大家由綁腿繩拴在一起，用同一個(gè)節(jié)奏步調(diào)一致的走起來，通過同樣一段距離，在確保安全的情況下，盡快到達(dá)終點(diǎn)，以時(shí)間長短為評分標(biāo)準(zhǔn)。
第五個(gè)項(xiàng)目是一天活動(dòng)中最后一個(gè)項(xiàng)目，也是總結(jié)性性項(xiàng)目，是大團(tuán)隊(duì)的合作項(xiàng)目，挑戰(zhàn)150秒，意思就是在150秒內(nèi)完成三個(gè)小項(xiàng)目，三個(gè)小活動(dòng)連貫著做完，中途記時(shí)時(shí)間不斷，如果做不成功再重來，直到教練發(fā)令“過”，才可以進(jìn)行下一項(xiàng)目。鍛煉學(xué)生的集體榮譽(yù)感，只要做好自己，就能對團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)，才能具備優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)最基本的元素。
拓展環(huán)節(jié)最后的也是最重要的環(huán)節(jié)是總結(jié)，教練會(huì)根據(jù)一天的項(xiàng)目進(jìn)行點(diǎn)評，要求學(xué)生代表分享參加拓展的感受，與大家共同交換思想，使拓展訓(xùn)練的活動(dòng)得到進(jìn)一步升華。
工會(huì)拓展活動(dòng)方案篇十九
目錄
一、活動(dòng)目的
二、活動(dòng)路線與場地
三、活動(dòng)流程
四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
五、物資保障
六、人員配備與職責(zé)分工
七、注意事項(xiàng):
八、總結(jié)與提高：
一、活動(dòng)目的
1、為員工提供一次放松身心的機(jī)會(huì)。
2、為員工提供一次相互交流的機(jī)會(huì)，在活動(dòng)中增進(jìn)了解與互信。
3、探索團(tuán)隊(duì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，為今后團(tuán)隊(duì)活動(dòng)提供支持。
二、活動(dòng)路線與場地
1、總倉---重慶路----白塔湖（主場地）
三、活動(dòng)流程
1、確定參加人員，一次大約50人
（2）、方案2：工作量大，時(shí)間不允許時(shí)，安排兩次，每次一半人員輪流參加；
2、確定時(shí)間：3月底或4月初，天氣晴好、業(yè)務(wù)量小時(shí)；
3、確定活動(dòng)方案；
4、每天關(guān)注次日工作量，確定活動(dòng)時(shí)間；
6、活動(dòng)當(dāng)日8點(diǎn)20分在總倉集合，整隊(duì)、學(xué)唱一首歌曲，保障人員給車輛
懸掛標(biāo)語等，編車隊(duì)，9點(diǎn)整出發(fā)，保障人員直接前往白塔湖布置主場地；
7、沿最美鄉(xiāng)村公路觀光：總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達(dá)白塔湖主場地；
8、預(yù)計(jì)11點(diǎn)整到達(dá)主場地集合---搬運(yùn)物資---分組野炊；
9、評委組對各小組野炊評分：
評分依據(jù)：野炊組織與菜品質(zhì)量各10分
10、13：10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標(biāo)志物（總共80個(gè)）---以找到的標(biāo)志物多少和回到出發(fā)點(diǎn)時(shí)間評分：
（1）、各組找到多少標(biāo)志物就記多少分
12、15：00分組進(jìn)行穿越烽火線游戲；
游戲規(guī)則：
（1）、先過單層障礙，后過雙層障礙；
（2）、每組抽簽或選定兩人過，其余人員協(xié)助；
（3）、抽簽決定順序1-5，抽到1的小組最先過，抽到5的為1設(shè)置障礙場地；
（4）、4為2、1為3、2為4、3為5設(shè)置障礙場地；
（5）、以兩人全部過記時(shí)，小組人員每觸碰一次障礙物加10秒；
（6）、單層障礙過了以后，各小組總結(jié)方法，重新抽簽過雙層障礙；
13、16：00分組進(jìn)行你做我猜游戲；
14、16：30根據(jù)場地分組進(jìn)行同足跑或營救戰(zhàn)友比賽；
15、17：00，跳鍋莊，統(tǒng)計(jì)小組所有環(huán)節(jié)得分評名次
16、頒獎(jiǎng)。
17、晚餐：
18、返程
四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
2、每年可開展數(shù)次，預(yù)計(jì)3000---5000元/次，保證每名計(jì)時(shí)人員都至少參加一次。
五、物資保障（后勤保障組統(tǒng)一帶的物資）
1、音響、發(fā)電機(jī)一臺(tái)（帶汽油桶）、照相機(jī)兩臺(tái)、電線
2、桌椅板凳：折疊桌2、折疊椅2、木椅2
3、飲料、酒水
4、大（第一名禮品約70元/份，共10份；第二名禮品約40元/份，共10份）、小禮品（每份2-5元/份，約100份）
5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子（棉、編織繩）、口哨、秒表等.