通過寫心得體會(huì)，我們能夠?qū)ψ约旱某砷L和進(jìn)步進(jìn)行評(píng)估和反思?？偨Y(jié)要注意語言簡練、有條理，將觀點(diǎn)和感悟清晰地表達(dá)出來。以下是一些優(yōu)秀學(xué)生的心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇一
時(shí)光飛逝，白駒過隙，不知不覺一個(gè)學(xué)期過去，在學(xué)生會(huì)度過了最快樂的一段時(shí)光，有些美好的回憶，有些不開心的經(jīng)歷，但當(dāng)這一切如過眼浮云從眼前飄過的時(shí)候，我還是很懷戀，很珍惜。
記得邁入大學(xué)的第一天那些接待新生的學(xué)生會(huì)成員們，有的是一種欣羨，覺得他們是大學(xué)里的獨(dú)特的風(fēng)景。懷揣著最初的夢想，在學(xué)生會(huì)招新的時(shí)候報(bào)了名，那時(shí)我想找一個(gè)能展現(xiàn)自己才華的舞臺(tái)，在偌大的校園不至于埋沒，不至于在四年后回憶起來沒有任何閃光的碎片，我想讓自己的大學(xué)生活更加美好，更加充實(shí)，所以我選擇了學(xué)生會(huì)，選擇了一個(gè)自己憧憬了很久的大家庭。
記得第一次參加全體例會(huì)，那么多人坐在一起看著那些優(yōu)秀的前輩，當(dāng)初那些共同奮斗的戰(zhàn)友說好一起走完，但誰都知道這趟列車每一站都會(huì)有人下車，那些中途放棄了的他們，真的是他們不適合這趟列車，所以他們下車了。我很慶幸自己能走到現(xiàn)在，能在這么多坎坎坷坷后還能堅(jiān)持到現(xiàn)在，其實(shí)很高興能在這個(gè)大家庭與大家同舟共濟(jì)，對(duì)于那些我們一起走過的日子，將是我生命中的深深的刺青，永不褪色。
不得不說我們宣傳部是學(xué)生會(huì)里的幕后工作者，我們的工作或許在外人眼里只是一塊板子那么簡單，或許很多人看不見我們的勞動(dòng)成果，對(duì)于別人的誤解，我們通常不在意，因?yàn)槲覀冎罒o論是一塊板子，一次舞臺(tái)設(shè)計(jì)，甚至只是一張門票，都是我們大家的共同心血，共同靈感，我們完成的都不那么簡單，因?yàn)檫@些是別人看不見的結(jié)晶使我們的擁有了別人沒有的技術(shù)。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的時(shí)間，我不只是擁有了許多志同道合，并肩作戰(zhàn)的朋友，還有了別人沒有的快樂的經(jīng)歷。
雖然我犧牲了許多別人外出休息時(shí)間，但我深知二者不可兼得的時(shí)候，我更應(yīng)該為我們這個(gè)大家庭想想，魯迅先生說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要擠總還是有的?！被蛟S那些時(shí)間我都花在了學(xué)生會(huì)上，但我覺得很值得，因?yàn)槲疑钪业某踔圆粫?huì)改變，想有所進(jìn)步，必須付出，所以我選擇了堅(jiān)持，可以說經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)生會(huì)工作我開始明白許多以前不知道的事，應(yīng)該慶幸的是我能在各個(gè)方面獲得一定突破。
第一次的含蓄已經(jīng)褪去，我變得更成熟，更積極，不只是生活和學(xué)習(xí)上，也體現(xiàn)在工作態(tài)度上，不論是否分配了任務(wù)，只有自己有時(shí)間就會(huì)去幫忙，因?yàn)楹芏嗍禄ハ鄮椭芨行?，學(xué)生會(huì)是一個(gè)講效率的組織，需要大家的相互幫助才能更好地完成一個(gè)任務(wù)，這正是一個(gè)團(tuán)隊(duì)需要的魂!
感謝在學(xué)生會(huì)的第一個(gè)學(xué)期，我學(xué)會(huì)了很多，知道了很多，不光只是在工作，生活，學(xué)習(xí)等方面，我想和那些志同道合的同志們?cè)谝院笠黄馉恐帜嬷庀蚯氨寂?
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇二
20xx年3月26日上午，我參加了由市電大組織的一次特殊法律實(shí)踐“模擬法庭”，“模擬法庭”在電大指導(dǎo)老師、廣大同學(xué)的精心準(zhǔn)備和認(rèn)真參與下，就一件現(xiàn)在生活中經(jīng)常發(fā)生的虛擬刑事犯罪案例展開了審理。我在“模擬法庭”上扮演了一名重要角色“國家公訴人”，通過參加這次“模擬法庭”，我加深了對(duì)有關(guān)法律知識(shí)和我國司法實(shí)踐的了解，法學(xué)思維和業(yè)務(wù)技能的得到基本訓(xùn)練，對(duì)所學(xué)課程的掌握程度以及專業(yè)知識(shí)水平認(rèn)識(shí)和觀察社會(huì)的能力進(jìn)行了自我檢測，用法學(xué)理論和法律知識(shí)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的基本能力與創(chuàng)新意識(shí)有所提高，各方面感受很深。
作為人才培養(yǎng)模式改革與開放教育試點(diǎn)法學(xué)專業(yè)的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)說我們主要是依靠自己學(xué)習(xí)為主、老師指導(dǎo)為輔，在學(xué)習(xí)中很難結(jié)合實(shí)際生活思考問題，而“模擬法庭”就給我們提供了非常難得的法律實(shí)踐機(jī)會(huì)。在教師的指導(dǎo)下，通過自己和同學(xué)們一起扮演審判長、審判員、書記員、國家公訴人以及原告、被告、辯護(hù)人、法定代理人，完全按照正規(guī)的法庭訴訟程序“開庭審理”，我們從提供的零散案件材料入手，經(jīng)歷分析實(shí)事情況、找出有關(guān)的法律文書、尋找適用的法律規(guī)范、形成自己的辯護(hù)或代理意見、書寫有關(guān)的法律文書、出庭辯護(hù)等全部環(huán)節(jié)，這種親身參使我們能夠了解案件進(jìn)展的全過程，在一定程度上把握案件的進(jìn)程和結(jié)局，同時(shí)在模擬法庭的訓(xùn)練過程中，我們作為當(dāng)事人的律師、檢察官或法官，成為案件的當(dāng)事人或參與人，因而必須考慮所處的角色的利益、設(shè)身處地地分析案件，全力以赴地爭取最佳結(jié)果，使自己由靜態(tài)的接受知識(shí)轉(zhuǎn)向動(dòng)態(tài)的思考分析，由理論分析進(jìn)而投入到評(píng)判審理的實(shí)踐之中，這是單一的學(xué)習(xí)或者實(shí)踐是無法提供的。
為了舉行這次“模擬法庭”，電大及班主任、指導(dǎo)老師事前做了大量的基礎(chǔ)工作，制定嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆桨?，從案例的選擇到時(shí)間安排，在角色分配上出充分考慮了同學(xué)的性格特點(diǎn)，在法庭中還對(duì)法庭調(diào)查，公訴機(jī)關(guān)宣讀起訴書，雙方出示證據(jù)，控辯雙方進(jìn)行質(zhì)證并發(fā)表公訴詞和辯護(hù)意見書，由合議庭閉庭合議等審理過程進(jìn)行了合理引導(dǎo);同學(xué)們扮演的“審判長”、“審判員”、“人民陪審員”、“公訴人”、“被告代理人”等等相應(yīng)角色，審判人員、控辯雙方、原被告雙方和證人言行均在忠于案件的基礎(chǔ)上十分投入，尤其是法庭審理過程中明辨是非的舉止，法庭取證時(shí)各種證物、證人的有序出示，法庭辯論時(shí)的引經(jīng)據(jù)典、唇槍舌劍，讓“模擬法庭”取得了良好效果，實(shí)踐活動(dòng)十分成功，同學(xué)們深受教育，一致認(rèn)為:表演是安排的，但過程是真實(shí)的;法庭是模擬的，但觸動(dòng)是深刻的。
此次“模擬法庭”審理的案件中，我們可以看到，當(dāng)事人不懂法、不知法、法律意識(shí)淡薄是最后因攔車這一小事而致人重傷的根本原因，案件本身有著深刻的啟示。我國家普法宣傳還不能深入到千家萬戶，普通老百姓特別是未成年人和失學(xué)社會(huì)青年的法律意識(shí)還相當(dāng)?shù)?，我國的青少年犯罪率相?dāng)高，未成年人犯罪和失學(xué)社會(huì)青年犯罪占絕大多數(shù)。因此，要實(shí)現(xiàn)依法治國的目標(biāo)，就必須在人民群眾中普及法律知識(shí)，加強(qiáng)法制教育，特別是加強(qiáng)對(duì)未成年人和失學(xué)社會(huì)青年的法制教育，引導(dǎo)他們學(xué)法、懂法、守法，使群眾學(xué)會(huì)用法律的手段解決問題，認(rèn)識(shí)到法律不僅是懲惡揚(yáng)善的正義之劍，還是維護(hù)自身合法權(quán)益的保護(hù)神，自覺遵守法律、依法辦事，及時(shí)化解各種矛盾糾紛，只有這樣，類似的悲劇才不會(huì)發(fā)生。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇三
大學(xué)生活是全新而美好的人生階段，來到大學(xué)，可以打破過去的束縛，開啟更廣闊的視野。但是說起大學(xué)，自然也離不開大學(xué)學(xué)校。作為我們漸行漸遠(yuǎn)的“福利社”，大學(xué)校園注定是我們不可或缺的重要工具。以下，根據(jù)我的親身經(jīng)驗(yàn)，我想談?wù)劥髮W(xué)學(xué)校的心得體會(huì)。
次段：福利社為生活提供保障
在大學(xué)，我們常說的福利社，其實(shí)就是學(xué)校。學(xué)校的物質(zhì)保障非常豐富，我們可以在學(xué)校里讀到最新的書籍，可以在校園餐館吃到豐盛的飯菜，還有各種課外活動(dòng)和社團(tuán)讓我們可以展示和豐富自己的興趣愛好。此外，學(xué)校安排的學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、職業(yè)指導(dǎo)等機(jī)會(huì)也讓我們?cè)诖髮W(xué)里更加充實(shí)地度過每一天。
但是，也有一些學(xué)生認(rèn)為學(xué)校的服務(wù)不太健全，甚至不夠周到。這時(shí)候，我們不應(yīng)該抱怨，而應(yīng)該主動(dòng)尋求改善和完善。因?yàn)闊o論是學(xué)校還是我們學(xué)生，我們的共同愿望都是打造一個(gè)更好的校園，也只有通過雙方合作，才能取得更大的發(fā)展空間。
第三段：學(xué)校教育提供文化滋潤
另外，學(xué)校不僅僅為我們提供物質(zhì)讓我們活得更好，還提供文化讓我們成為更有內(nèi)涵、修養(yǎng)和人格魅力的人。我們讀到學(xué)校樂譜、詩歌、小說等文學(xué)經(jīng)典，了解到最新的藝術(shù)文化趨勢，思考哲學(xué)社會(huì)問題，探討科學(xué)理論等等，這些都可以拓展我們的視野，并激發(fā)出我們內(nèi)心深處的興趣和熱情。
同時(shí)，我們也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，大學(xué)生活無法局限于教室內(nèi)，在學(xué)校外拓展自己的興趣愛好和廣交牢騷，也是非常重要的。在這樣廣闊的文化背景下，我們不妨多參加有趣的文化活動(dòng)，擴(kuò)大自己的人際圈，讓自己的生活更加有活力。
第四段：學(xué)校人際關(guān)系為今后奠定基礎(chǔ)
學(xué)校也是我們建立人際關(guān)系的重要場所之一。在這個(gè)充滿活力的大學(xué)青春時(shí)期，認(rèn)識(shí)各種人、融入不同的團(tuán)隊(duì)、接觸不同的文化，受到不同的洗禮，是非常重要的。通過人際交往，我們可以結(jié)交志趣相投的伙伴，更好地理解社會(huì)的復(fù)雜性，為未來工作和生活打下基礎(chǔ)。
在此，我要特別提醒大家：人際關(guān)系的建立不是簡單的互相“利用”，而是要以真誠的態(tài)度、積極的心態(tài)和高度的責(zé)任感去經(jīng)營。因?yàn)橛幸粋€(gè)好的人際關(guān)系，才能在以后的工作和生活中走得更遠(yuǎn)、更穩(wěn)。
最后一段：總結(jié)
綜上所述，大學(xué)校園給我們提供了各種各樣的資源供我們?nèi)ネ诰?，校園生活是我們?nèi)松匾捏w驗(yàn)，是開展自己未來的關(guān)鍵階段。在此背景下，我們應(yīng)該積極利用學(xué)校的資源，準(zhǔn)確判斷自己的利益點(diǎn)并優(yōu)化之，探索自己的興趣，令自己的校園生活變得更加多姿多彩。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇四
這學(xué)期的體育課，我選修了太極拳。在課堂學(xué)習(xí)之余領(lǐng)略了中國傳統(tǒng)武術(shù)的魅力，不僅掌握了太極拳的基本動(dòng)作，更重要的事我找到了今后伴我成長的鍛煉身體、修身養(yǎng)性的體育項(xiàng)目，我的良師益友。
太極拳是中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一，在我國廣為流傳。當(dāng)今，它以獨(dú)特的云宮風(fēng)格與顯著的健身效果聞名于世。
當(dāng)初，在練習(xí)拳發(fā)式，確實(shí)感到了她對(duì)人的健康的保護(hù)作用，漸漸的，我深刻有感于太極拳調(diào)解人的心理機(jī)能的作用。學(xué)生的壓力是很大的，我也不例外。學(xué)習(xí)上的，生活上的，有時(shí)我心情是極為煩躁的。練拳時(shí)，要求我自己自消除雜念，心情平靜，我練完后，我感到周圍的事物真的很美好。逐漸的消除了一些不必要的心煩意亂，真正使自己調(diào)節(jié)了心態(tài)，而且繼續(xù)的努力學(xué)習(xí)，助人為樂，變練拳為練“全”。
打好一套太極全市不容易的，它需要我們平時(shí)下功夫去練，而且要虛心求教于老師、求助于同學(xué)，在平時(shí)的練習(xí)中，我也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的一些問題，例如腿部，腿部在太極拳運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作變化，身體的穩(wěn)定與平衡中期這決定作用。腿的邁步、進(jìn)步要求兩腿虛實(shí)分明，除起式和收式外避免吧體重同時(shí)落在雙腿上。我在一些環(huán)節(jié)上范過虛實(shí)不分的錯(cuò)誤，有時(shí)左弓步時(shí)，右腿也負(fù)擔(dān)一些力量。
現(xiàn)在經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，腿部動(dòng)作大有長進(jìn)。當(dāng)初作云手這個(gè)動(dòng)作時(shí)，我的雙臂舉的過高，雙臂僵硬，胸部很緊張，再經(jīng)過老師沉肩墜肘的反復(fù)指導(dǎo)后，已有所改進(jìn)。
我練習(xí)太極拳的時(shí)間還很短，我相信，隨著練拳時(shí)間的不斷增長，我會(huì)進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)太極拳的要領(lǐng)，真正變?yōu)樽约旱囊徊糠?。感謝老師的悉心指導(dǎo)，我會(huì)加倍努力。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇五
得第一天上課的時(shí)候，就有同學(xué)問老師，太極拳是否有減肥效果，引來同學(xué)們陣陣歡笑，不過太極拳還真有此效果。想要利用太極拳減肥，每天練上五分鐘的太極拳，用不了多長時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體瘦下，而且肌肉體格變的有力強(qiáng)壯，當(dāng)然，這個(gè)里面有很多需要技巧，并不是一兩天就可以達(dá)到效果的，需要長時(shí)間的堅(jiān)持練習(xí)，而且練習(xí)的方法也必須正確。
有人說修身可以去健身房，一樣可以有很好的效果。但是，修心卻不是其它的練習(xí)可以代替的了。
練習(xí)太極拳，首先要放松，不僅是肌肉，更重要的是心。要甘做小學(xué)生，讓自己先變成一個(gè)空的容器。記得練起勢之前，老師教我們要先全身松透，不僅松身，還要松心，要求我們練習(xí)深呼吸，做到深、細(xì)、勻、長，當(dāng)時(shí)我對(duì)此體會(huì)不深，現(xiàn)在想來那個(gè)"松心"就是針對(duì)我講的，心松身才能松。老師講要"舍"，放下外緣，練時(shí)如若無人之境，不可摻雜一絲雜念，這樣才能達(dá)到更好的效果。
同時(shí)，練習(xí)太極拳還需要注入自己的意念，讓意念帶領(lǐng)著自己的身體行動(dòng)，好似一股源源不斷的熱流緩緩流經(jīng)全身，并催動(dòng)著自己的手腳跟著一起運(yùn)動(dòng)。意在形前，所謂“意到而形隨”，否則就會(huì)出現(xiàn)形似而神不似的情況，失去了太極拳本身具有的韻味，自然達(dá)不到練習(xí)的效果，也體會(huì)不到太極拳的內(nèi)涵和精髓。
在高中的時(shí)候，我就學(xué)過一段時(shí)間的太極拳了，不過那是因?yàn)闀r(shí)間短，學(xué)的比較倉促，沒有完全學(xué)會(huì)，也沒有真正體會(huì)到太極拳的韻味，甚至不懂得在實(shí)戰(zhàn)中如何運(yùn)用那些簡單而又奇妙的招式。不過現(xiàn)在經(jīng)過更深入、更細(xì)致的學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)了許多當(dāng)初沒有學(xué)到的東西。同學(xué)們都羨慕我學(xué)的快，容易上手，卻不知我是學(xué)習(xí)第二遍了，著實(shí)有些讓人汗顏。
大家都說太極拳是聰明人的拳，我覺得這不是說只有天賦異秉才能學(xué)好，而是說自己一定得多琢磨，多體會(huì)，再加上老師的點(diǎn)播，才會(huì)有進(jìn)步。
所謂“三天不練手生;三天不唱口生”，一個(gè)暑期沒有練習(xí)，現(xiàn)在我練起來也覺得生疏，原來學(xué)習(xí)這回事兒，還真的需要時(shí)?；仡?，溫故而知新。沒有多的練習(xí)也談不上什么體會(huì)琢磨了，可惜總是說起來容易做起來難，自己即使連前輩提起的"每天7分鐘"都從沒做到過，可見練拳不但是身體的訓(xùn)練，更是意志的訓(xùn)練。能夠長期堅(jiān)持做一件事情，本身就是意志的體現(xiàn)，而且再次過程中，可以磨練年輕人浮躁的脾氣，時(shí)期變得溫和堅(jiān)韌。
我們學(xué)習(xí)太極拳的目的，不僅僅是因?yàn)樗侵腥A武術(shù)里的經(jīng)典，也不是因?yàn)樗俏覈膰?，更不是想讓我們成為一代宗師。單純的只是希望大家能通過學(xué)習(xí)太極拳達(dá)到強(qiáng)身健體的目的和效果，同時(shí)還可以豐富同學(xué)們生活的樂趣。然而有許多同學(xué)對(duì)此并不感興趣，認(rèn)為太極拳慢悠悠的，是老年人學(xué)習(xí)的東西。其實(shí)不然，太極拳是老少皆宜的。無論哪個(gè)年齡段的人練習(xí)太極拳，都會(huì)獲得很多好處，增強(qiáng)體質(zhì)則是其最直接、最基本的效果。
很多同學(xué)一進(jìn)入大學(xué)就不同程度的變懶，我也不例外。出來平時(shí)上課，很多人都很少做鍛煉，長期下去，體質(zhì)和抵抗力會(huì)下降的。俗話說“身體是革命的本錢”，因此，希望大家在閑暇時(shí)間能夠多多練習(xí)一下太極拳，就當(dāng)是為了今后能有一副健康的體魄、夠更好的學(xué)習(xí)和工作而“存錢”吧。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇六
近年來，學(xué)助工作在大學(xué)教育中起著越來越重要的作用。作為大學(xué)學(xué)生的幫扶和輔助，學(xué)助在幫助學(xué)生解決學(xué)業(yè)問題、發(fā)展個(gè)人能力、提升綜合素質(zhì)等方面發(fā)揮著重要的作用。通過參與學(xué)助工作，我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)助工作的價(jià)值和意義，同時(shí)也體會(huì)到了其中的挑戰(zhàn)和樂趣。
首先，學(xué)助工作讓我深刻意識(shí)到自己的責(zé)任和使命感。作為學(xué)助人員，我們不僅是幫助學(xué)生解決學(xué)業(yè)問題，更是承擔(dān)了教育引導(dǎo)、心理輔導(dǎo)等多重責(zé)任。在與學(xué)生的交流中，我注意到了每個(gè)學(xué)生的需求和困惑，有的需要學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，有的需要情感的支持，有的需要職業(yè)規(guī)劃的指引。在每一次交流中，我想盡一切辦法去幫助學(xué)生解決問題，并給予他們鼓勵(lì)和支持，讓每一位學(xué)生感受到大學(xué)的溫暖。這種責(zé)任感和使命感讓我更加努力地去做好學(xué)助工作，不斷完善自己，為更多的學(xué)生提供幫助和支持。
其次，學(xué)助工作讓我學(xué)會(huì)了傾聽和理解。在每一次輔導(dǎo)中，學(xué)生們會(huì)向我傾訴他們的內(nèi)心世界，分享他們的困惑和掙扎。作為學(xué)助人員，我要及時(shí)傾聽他們，理解他們的需求，并盡力給予幫助和支持。這一過程中，我發(fā)現(xiàn)不同的學(xué)生有不同的問題和難題，他們的成長路徑和經(jīng)歷也各不相同。因此，我學(xué)會(huì)了更加耐心地傾聽，并致力于理解每一個(gè)學(xué)生的情感和困擾，用心去回應(yīng)和幫助他們。通過傾聽和理解，我意識(shí)到了作為學(xué)助人員的重要性，也感受到了在幫助學(xué)生的同時(shí)，自己也在成長和進(jìn)步。
再次，學(xué)助工作讓我提升了溝通能力和人際交往能力。在與學(xué)生交流的過程中，我需要用恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己，以便讓學(xué)生理解我的意思。同時(shí)，也要敏感地捕捉到學(xué)生心理的變化和需求，以便做出及時(shí)的反應(yīng)。這需要我通過與學(xué)生的交流，不斷提升自己的溝通能力和人際交往技巧。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)助工作，我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越善于與人相處，更加自信地表達(dá)自己，并且更加敏感地洞察他人。這種提升也讓我在日常生活中受益匪淺，不僅能夠更好地與他人相處，也更加自信地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
最后，學(xué)助工作讓我體驗(yàn)到了幫助他人的快樂與滿足感。在每一位學(xué)生克服學(xué)業(yè)難題、獲得進(jìn)步時(shí)，我能夠感受到由衷的喜悅。當(dāng)學(xué)生們告訴我，我的幫助讓他們受益匪淺，或者看到他們因?yàn)樽约旱呐Χ〉贸煽儠r(shí)，我感到無比的驕傲與滿足。幫助他人是一種善行，也是一種回饋大學(xué)社區(qū)的方式。通過助人為樂，我不斷感受到了幫助他人的快樂和滿足感，同時(shí)也增強(qiáng)了自己的自信和自尊。
綜上所述，學(xué)助工作在大學(xué)教育中扮演著至關(guān)重要的角色，意義深遠(yuǎn)。通過參與學(xué)助工作，我不僅意識(shí)到了自身的責(zé)任和使命感，也提升了自己的傾聽和理解能力、溝通和人際交往能力，并且體驗(yàn)到了幫助他人的快樂和滿足感。學(xué)助工作讓我更加成熟和自信，也為自己的未來發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我將繼續(xù)投身于學(xué)助工作，為更多的學(xué)生提供幫助和支持，成長為更好的自己。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇七
學(xué)習(xí)太極拳并不是個(gè)偶然。大學(xué)時(shí)候，我所在學(xué)校是沒有太極拳、散打等一些需要持久功夫的運(yùn)動(dòng)的。到了大學(xué)，雖然現(xiàn)在所在的大學(xué)分校區(qū)因場地問題，也僅有部分體育項(xiàng)目可選擇學(xué)習(xí)，這里面就包括了太極拳。大一的時(shí)候，初來咋到，對(duì)周圍環(huán)境特別不熟悉，更沒有融入大學(xué)的學(xué)習(xí)生活氛圍中，因此當(dāng)選擇體育課學(xué)習(xí)什么內(nèi)容時(shí)，對(duì)于陌生的太極拳，只是模糊知道有這么個(gè)概念，并不清楚具體是怎么回事的，就選擇了其他的項(xiàng)目。也幸好是這樣，等到大一學(xué)年結(jié)束，對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)什么的環(huán)境氛圍都有所了解了，躁動(dòng)的心也逐漸安靜下來，一這樣的狀態(tài)和心態(tài)，再來學(xué)習(xí)太極拳，似乎最好不過。
或許更確切地說，我內(nèi)心其實(shí)也渴望著學(xué)習(xí)這樣一門功夫的吧。很早以前，我就開始接觸武俠小說。小說里面，飛檐走壁、摘葉飛花，返璞歸真、天人合一等等，這些神乎其神的境界，深深吸引著我。于是，內(nèi)心便向往著能學(xué)習(xí)一門功夫，同時(shí)渴望著連骨子里也透著那種俠義。慢慢長大，自然知道，有些事實(shí)是不可逾越的，可畢竟放不下。大學(xué)了，學(xué)習(xí)太極拳，雖然知道不可能飛檐走壁、摘葉飛花什么的，但返璞歸真、天人合一這種精神上的境界，想來是可能實(shí)現(xiàn)的。既然如此，選擇學(xué)習(xí)太極拳就順理成章，表面和內(nèi)心都接受，就開始了每周一節(jié)，持續(xù)大半年的太極拳學(xué)習(xí)了。
給我們授課的老師是個(gè)閱歷豐富、知識(shí)淵博的人，這些從他平常的言談舉止中可以明顯地感覺到，甚至他的眼神都透露著這一切，而且老師還有一種傲骨，骨子里的傲氣。他每每給我們演示太極拳的時(shí)候，都不經(jīng)意間地顯露出這份獨(dú)有的氣質(zhì)。
我們學(xué)習(xí)的是陳氏太極拳。老師怎樣介紹以及以后如何學(xué)習(xí)的，想來我是忘了，可老師第一次完整演示一遍陳氏太極拳的情景，至今依然深刻印在腦海里。對(duì)于陌生的事物，我們記住的往往是其給人影響最深的一面。老師給我們演示陳氏太極拳期間，所表現(xiàn)出來的專注，和那份怡然自得，以及淡定的神態(tài)，平穩(wěn)安靜的伸展收縮四肢，就是這樣給人的印象深刻。
初始之時(shí)，我們根本不知道如此復(fù)雜的動(dòng)作如何在四級(jí)乃至全身上展現(xiàn)出來，更何況還要連接起來，只能跟隨、模仿老師，一步一步地學(xué)?？刹还苋绾?，我們最多在動(dòng)作上模仿得差不多，其他方面是沒有什么感覺的。不知道手腳的一些細(xì)節(jié)動(dòng)作，不知道呼吸怎樣平衡，不知道眼神該什么樣，不知道心態(tài)如何，就沒有那種自然，沒有那種神韻，沒有那種專注，沒有那種氣勢。老師上課時(shí)不是僅講那些枯燥的動(dòng)作步驟，而是穿插了許多日常生活感悟的言談。當(dāng)然，太極拳本來就不是一種枯燥的運(yùn)動(dòng)，其間蘊(yùn)含的偕然萬法，(自由)闊達(dá)的世間至理，需要經(jīng)過長時(shí)期的練習(xí)和對(duì)人生的感悟才能體會(huì)到的。
隨著老師的深入講解，我們練習(xí)的次數(shù)增多，還有那種氣質(zhì)的轉(zhuǎn)變，終歸是逐漸把握太極拳的要領(lǐng)，學(xué)習(xí)進(jìn)度也加快起來，可謂漸入佳境。
當(dāng)最后一節(jié)太極拳的學(xué)習(xí)完成，意味著五十六式陳氏太極拳總算全部學(xué)完，大半年的努力終獲碩果，身心均是一陣輕松。某個(gè)課堂上，某段行走的路上，突然來一下心靈的觸動(dòng)，手上就自然地相應(yīng)做出太極拳動(dòng)作的某個(gè)招式，然后又是一陣沉默?，F(xiàn)在想來，這樣(類似)的事情，心里不由自覺的就是一笑，其中的意韻，卻沒有言語能夠形容。
雖然我現(xiàn)在還不能自然順暢地打完一遍陳氏太極拳，但我自信已經(jīng)粗略體會(huì)到這個(gè)過程中那份專注認(rèn)真，還有那種輕松自在又闊達(dá)無所不包容的心態(tài)。
現(xiàn)在我開始注意自己日常生活中的各種表現(xiàn)，努力做到自然和諧、平穩(wěn)淡定的處世態(tài)度。特別是最近閱讀一本書(《你的誤區(qū)》)，讓我對(duì)自己身心本質(zhì)的認(rèn)識(shí)程度更深了，對(duì)自我意識(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中的表現(xiàn)給予更多的關(guān)注和了解，人生的視角似乎也站在了又高一層的位置上。學(xué)習(xí)太極拳不僅使我逐漸摸索到身心平衡的關(guān)鍵點(diǎn)，也讓我明悟了一些為人處世的深刻道理。思想境界的提高，帶來的是更高的起點(diǎn)，還有更寬闊的視野。
2020太極拳大學(xué)體育課心得體會(huì)
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇八
自接到北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部在職教育培訓(xùn)的入學(xué)錄取通知后，心情非常激動(dòng)。為此，我非常珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，按時(shí)參加了研修班的課程學(xué)習(xí)，大力吸取現(xiàn)代醫(yī)院管理的知識(shí)與營養(yǎng)，積極參加課堂內(nèi)外交流與溝通，通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我受益匪淺，對(duì)自己的人生價(jià)值、認(rèn)識(shí)水平、理論水平和綜合管理水平等都有了進(jìn)一步的提高。結(jié)合自身工作實(shí)際，談點(diǎn)自己粗淺的體會(huì)。
參加了兩次研修班的學(xué)習(xí)，對(duì)我感受最深的是：學(xué)習(xí)的互動(dòng)性和安全的啟發(fā)性，我能夠在輕松、愉快的環(huán)境氛圍中學(xué)習(xí)，將抓好這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)遇，爭取在個(gè)人管理和能力水平上再上新臺(tái)階。作為醫(yī)院的管理者來說，抓好日常工作的前提下，還要做一個(gè)有責(zé)任心的人，時(shí)刻遵循“敬業(yè)、熱忱、主動(dòng)、忠誠”，力爭把細(xì)節(jié)做得更完美，并在責(zé)任感的驅(qū)使下，積極挖掘自我潛能，更加勇敢、堅(jiān)韌和執(zhí)著，從而充滿激情地勤奮工作。
通過這兩期授課，更加了解北大教授知識(shí)的淵博，同時(shí)彌補(bǔ)了自己原來管理知識(shí)的不足，在學(xué)習(xí)中搭上了系統(tǒng)的理論框架，讓“術(shù)業(yè)”有了更進(jìn)一步的提高。
8月21號(hào)醫(yī)療糾紛的課程，北大學(xué)院孫東東教授講的醫(yī)療糾紛，由原來的病房系統(tǒng)的糾紛逐漸轉(zhuǎn)換到門急診系統(tǒng)。這就要求我們必須加強(qiáng)門急診的管理，充實(shí)門急診的醫(yī)療救治隊(duì)伍的能力，讓具備有經(jīng)驗(yàn)的上級(jí)醫(yī)師擔(dān)當(dāng)門急診大夫。
級(jí)甲等醫(yī)院的門診大夫是一位剛剛畢業(yè)兩年的年輕大夫，簡單的查看了一下，就給患者用了含有激素的眼藥水，結(jié)果第二天眼疼痛加重感染擴(kuò)散，再采取措施已無能為力，眼睛感染后造成眼球摘除，最后家屬把醫(yī)院送上了法庭，該醫(yī)院敗訴。這給我們敲響了警鐘，從中警示我們：一定要加強(qiáng)提高門診大夫的業(yè)務(wù)水平;改變對(duì)門診大夫要以老帶病的改變;對(duì)門診醫(yī)師藥理的管理要求嚴(yán)格;加強(qiáng)門診醫(yī)師會(huì)診制度的管理;合理用藥、合理檢查。
回來后對(duì)我院門急診系統(tǒng)嚴(yán)格管理，制定了：1、門急診的服務(wù)流程;2、會(huì)診制度的落實(shí);3、專家門診的管理;4、門診開診的管理;5、診斷證明的正規(guī)填寫;6、醫(yī)技科室醫(yī)療質(zhì)量的落實(shí)，包括各科有醫(yī)療質(zhì)量管理處理，每月質(zhì)控;7、獎(jiǎng)罰制度的嚴(yán)格執(zhí)行等。通過一系的制度落實(shí)，短期內(nèi)有了一定改觀現(xiàn)已初具成效，是否有效有待給予今后長期的評(píng)論。
由于emba課程設(shè)置直接針對(duì)不同管理人員的需要，在一些理念和思維方式上，使我學(xué)到舉一反三的工作方法，能實(shí)際的運(yùn)用到實(shí)際工作當(dāng)中。每位老師都帶來了一些新的思想、理念，特別是一些實(shí)例和一些寓言故事，都對(duì)我影響很大、很深，還有的老師對(duì)學(xué)員給予了無微不至的關(guān)懷，特別是我們班主任陳老師在我回來后還提醒我過生日，讓我非常感動(dòng)。遇到了這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，對(duì)于每一位emba學(xué)員來說，這不但是一個(gè)學(xué)習(xí)的大家庭，同時(shí)搭建了一個(gè)與社會(huì)交流的平臺(tái)，利用了這個(gè)平臺(tái)，加深了醫(yī)院與醫(yī)院之間的溝通聯(lián)系，合作與互相學(xué)習(xí)，對(duì)事業(yè)發(fā)展有了較大幫助。
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入了大三，在二年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折!有人總結(jié)，在任何一個(gè)學(xué)校，平庸的大學(xué)生是相似的，不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開始新一天，而不是千篇一律的在每個(gè)上午醒來。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，拓展自己的知識(shí)面，培養(yǎng)自己的能力。那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和感想。
大學(xué)的課程比起高中來說相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時(shí)間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識(shí)。如果說高中時(shí)的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)。我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對(duì)不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績，正如一個(gè)好的足球運(yùn)動(dòng)員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因?yàn)楫吘?，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學(xué)習(xí)方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學(xué)習(xí)方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽講，下課按時(shí)完成作業(yè)。
關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)和比較重要的科目我上課就比較專心一點(diǎn)，而且在課外時(shí)間還會(huì)去閱讀一些相關(guān)資料，而對(duì)于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果;認(rèn)真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時(shí)候，可以有所側(cè)重，減少盲目性;定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時(shí)間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔;還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對(duì)不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué)、英語和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬變。
英語學(xué)習(xí)，我英語基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí)，英語是大學(xué)中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎(chǔ)打好，打牢，打?qū)崳@絕對(duì)馬虎不得。因?yàn)榇髮W(xué)要求過英語四級(jí)，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情。現(xiàn)在很多單位都要求英語四級(jí)或者六級(jí)才能有機(jī)會(huì)面試的，所以英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語的學(xué)習(xí)在平時(shí)，主要是知識(shí)的積累過程。
計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)，由于我一直對(duì)計(jì)算機(jī)很感興趣，所以對(duì)于學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)就感覺要輕松一些，學(xué)院計(jì)算機(jī)課程學(xué)習(xí)的語言主要是vf，學(xué)校要求計(jì)算機(jī)必須過級(jí)，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后，大二上學(xué)期就過了計(jì)算機(jī)二級(jí)，總之，計(jì)算機(jī)作為就業(yè)時(shí)的一塊強(qiáng)有力的敲門磚，計(jì)算機(jī)必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時(shí)上課要注意聽講，課后要勤上機(jī)練習(xí)，熟悉所學(xué)語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會(huì)問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會(huì)增加在老師心目中的印象，我一個(gè)性格比較內(nèi)向的學(xué)生，一般我不會(huì)舉手回答問題，但我會(huì)抓住一些機(jī)會(huì)來鍛煉自己，比如說大學(xué)里面不少課程老師都會(huì)要求學(xué)生組成小組，然后做一個(gè)大作業(yè)，并且會(huì)抽出時(shí)間讓你上臺(tái)用ppt做介紹。一般我會(huì)作為組長制作精美的幻燈片并上臺(tái)演講，并做到切合題意，詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，這樣就會(huì)給老師合同學(xué)留下一個(gè)深刻的印象了。
考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對(duì)。但是尤其重要的一點(diǎn)是，并不是考試才是證明我們?cè)谶M(jìn)步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時(shí)間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅(jiān)持。無論什么考試，考前的那段時(shí)間很重要，這不是“臨時(shí)抱佛腳”，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí)。當(dāng)然這一定要建立在平時(shí)的基礎(chǔ)上，平時(shí)能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識(shí)點(diǎn)再重新在腦子里一點(diǎn)一點(diǎn)的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補(bǔ)缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。
還有一個(gè)我覺得很重要的就是學(xué)習(xí)計(jì)劃，不管做什么事都應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時(shí)刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會(huì)把自己的計(jì)劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會(huì)把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時(shí)間完成寫在紙上，然后根據(jù)計(jì)劃完成任務(wù)，有的時(shí)候計(jì)劃時(shí)間是一個(gè)月，有的時(shí)候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單!”用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時(shí)的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，有規(guī)律有計(jì)劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，平常多積累，學(xué)得輕松而愉快。
大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學(xué)術(shù)論壇、網(wǎng)絡(luò)資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡(luò)資源，網(wǎng)絡(luò)這種全新的學(xué)習(xí)形式具有開放性、互動(dòng)性、網(wǎng)絡(luò)性、虛擬性的特點(diǎn)，為我們的自主學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源中，管理方面的資源極為豐富;收費(fèi)、互助、免費(fèi)應(yīng)有盡有;形式與內(nèi)容多種多樣。
比如說我在考取網(wǎng)絡(luò)工程師、報(bào)關(guān)員、物流師、會(huì)計(jì)從業(yè)等證書時(shí)絕大部分資料是來自網(wǎng)絡(luò)，為自己考試盲目的考試報(bào)名到胸有成竹的進(jìn)考場都離不開網(wǎng)絡(luò)資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應(yīng)。當(dāng)然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會(huì)浪費(fèi)精力，浪費(fèi)時(shí)間，我們要選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你!
剛得知要在家上課學(xué)習(xí)，我其實(shí)還是有點(diǎn)高興的。因?yàn)槲业募译x學(xué)校稍稍有點(diǎn)遠(yuǎn)，所以在家上課意味著我可以不用那么早起床，也不用浪費(fèi)太多時(shí)間在上下學(xué)的路上了。但是剛上課沒幾天，我就遇到了一系列的難題——在家學(xué)習(xí)，沒有老師的督促，也沒有同學(xué)們的陪伴，感覺就沒有學(xué)習(xí)的氛圍，對(duì)學(xué)習(xí)也不怎么有興趣。雖然省了上下學(xué)的時(shí)間，但省下來的時(shí)間感覺都荒廢了。而且長時(shí)間坐在電腦前，不僅對(duì)眼睛不好，心情也很煩躁。
但是，辦法總比困難多，這些問題是一定能夠找到方法解決的!于是，我便開始調(diào)整我的生活方式。下面是我的一些小方法和小建議，希望能讓大家有所收獲。
一、認(rèn)真完成必做任務(wù)
首先，老師在網(wǎng)上布置的必做任務(wù)，一定要認(rèn)認(rèn)真真地完成，因?yàn)檫@些看似簡單的題目和學(xué)案都是最基礎(chǔ)，最核心，也是最重要的。如果不認(rèn)真完成學(xué)案，那么這些知識(shí)點(diǎn)就不能很好地掌握，做題也會(huì)迷迷糊糊的?？墒侨绾握J(rèn)真地完成呢?首先，讀題審題是最重要的。在題干里，通常會(huì)有一些關(guān)于這道題的提示，把重點(diǎn)圈畫出來對(duì)做題就會(huì)很有幫助。其次，做完后要認(rèn)真改錯(cuò)，建議寫寫錯(cuò)因、知識(shí)點(diǎn)等等。堅(jiān)持做下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)——其實(shí)只要認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，就已經(jīng)很有收獲了。
二、 認(rèn)真記筆記
一開始上網(wǎng)課我就僅僅是盯著屏幕看，并沒有記下什么東西。上完課后，我覺得上直播課并沒有留下什么有用的東西。于是我看了一遍回放，把一些重點(diǎn)都記了下來，又加深了一遍印象。看著一篇篇筆記，特別有成就感!
自主學(xué)習(xí)通常是指主動(dòng)，自覺，獨(dú)立的學(xué)習(xí)。新課程改革強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。這就要求每一位教師，應(yīng)進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的新探索。俗話說：授人以魚，不如授人以漁。在實(shí)際教學(xué)中，我尊重學(xué)生的主體地位，重視引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。下面我把自主教育學(xué)習(xí)所學(xué)結(jié)合我在教學(xué)中積累的點(diǎn)滴談?wù)勼w會(huì)，總結(jié)如下幾點(diǎn)：
一、給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)真正學(xué)習(xí)的情境。
學(xué)生在不平等的環(huán)境中學(xué)習(xí)是被動(dòng)的，緊張的，不愉快的。學(xué)生也容易產(chǎn)生厭學(xué)到心理。因此教師對(duì)學(xué)生的期盼和希望可以產(chǎn)生巨大的感召力，讓學(xué)生在寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍中才找到自己，激發(fā)興趣，自主地學(xué)習(xí)。例如：上課開始，創(chuàng)設(shè)一種輕松的氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
二、教師要給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的空間。
雖然一節(jié)課時(shí)間較短，但教師也要給學(xué)生留有充足的時(shí)間，讓學(xué)生去思考，去探索，使學(xué)生始終處于自覺積極的狀態(tài)之中，來進(jìn)行合作條件，自主學(xué)習(xí)。
四、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
首先，現(xiàn)在的孩子普遍存在不會(huì)學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，表現(xiàn)在：家長或老師督促學(xué)習(xí)，管著學(xué)習(xí)，不動(dòng)腦思考，不動(dòng)手實(shí)踐等不良習(xí)慣。作為教師在向?qū)W生傳授知識(shí)的同時(shí)，要讓學(xué)生會(huì)學(xué)。用啟發(fā)式點(diǎn)撥式的教學(xué)取代傳統(tǒng)的教學(xué)方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，在進(jìn)行中教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。發(fā)展他們的個(gè)性。
其次，要通過培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的成功體驗(yàn)，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，積極性。如：充分利用長春版語文教材的趣味性和實(shí)用性來激發(fā)學(xué)生興趣。像：識(shí)字中的字理演變圖，小幽默，小兒歌都能引起學(xué)生注意。調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性。比如：借助于現(xiàn)代化的教學(xué)手段來激發(fā)興趣通過動(dòng)感聲像，美麗的圖片等吸引學(xué)生，還有，采用不同的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如：分組討論法，小組競賽法，獎(jiǎng)勵(lì)法等，而對(duì)于那些不喜歡學(xué)習(xí)，不喜歡課堂的學(xué)生，我則是多和他們溝通，了解他們的“學(xué)患”，把學(xué)習(xí)以外的事交給他們?nèi)プ?，像：取送作業(yè)本，讓他們輪流檢查室內(nèi)外衛(wèi)生，當(dāng)一次小組長，來打開他厭學(xué)的心結(jié)，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性。
五、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，受益終生，但它不是一朝一夕就能養(yǎng)成的。人的許多習(xí)慣都在早年形成(也包括壞習(xí)慣)，而教師要調(diào)查學(xué)生的表現(xiàn)要根據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn)，教學(xué)的具體情況，循序漸進(jìn)的培養(yǎng)，持續(xù)穩(wěn)定地發(fā)展，因此，課堂上我嚴(yán)格培養(yǎng)，幫助，指導(dǎo)養(yǎng)成這種學(xué)習(xí)的習(xí)慣，久而久之才會(huì)見到成效。
六、加強(qiáng)反思評(píng)價(jià)，提高自主學(xué)習(xí)效果。
隨著課改的深入，學(xué)生探究能力的提升，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的成分越來越多，這就要重視反思，及時(shí)評(píng)價(jià)找出自己該做什么?什么該自己做，養(yǎng)成反思習(xí)慣。逐步提高自主學(xué)習(xí)效果。
在未來的教育教學(xué)中，要讓學(xué)生經(jīng)歷一個(gè)自我提問，自我探索，自我體驗(yàn)的過程，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)，如何做人，如何發(fā)展。
學(xué)習(xí)就像一個(gè)無望無際的海洋，那樣寬廣，那樣偉大，我們就像一艘小船，在這迷茫的大海中，尋找著彼岸，而上天對(duì)它的考驗(yàn)將是無數(shù)次可怕的暴風(fēng)雨，小船只有兩種選擇一：在困難面前退縮，在浩瀚的大海中掙扎，最后只有沉下海去，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)找不到彼岸!二：永不言敗，不為艱難，迎難而上，勇往直前，最后到達(dá)成功的彼岸，享受到成功的樂趣，我們跟小船一樣，命運(yùn)是掌握在自己手里的，結(jié)果是如何只有靠我們?nèi)ヅΓ^斗。我們學(xué)習(xí)中雖然苦，有許許多多的挫折，困難，等待著我們，所以我們要勇敢的面對(duì)困難，挑戰(zhàn)困難，永不言敗，那么成功離我們就不愿了，成功是要付出努力的，付出汗水，沒有能隨隨便便成功的，所以我們應(yīng)該付出不懈努力去學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)不光要有不怕困難，永不言敗的精神，還有有勤奮的努力，著名科學(xué)家愛迪生曾說過：“天才就是1%的靈感加上99%的汗水，但那1%的靈感是最重要的，甚至比那99%的汗水都要重要。”即使我們的成績不是很好，但只要有心想要學(xué)習(xí)，那么我們就應(yīng)該笨鳥先飛，所謂"勤能補(bǔ)拙“沒有人一出生就是天才，他們都是經(jīng)過秦風(fēng)的努力，才會(huì)成功的，所以我們不能坐等自己那天突然變成天才，而是要點(diǎn)燃自己的力量之火，尋找自己的天才之路，努力奮斗。
在學(xué)習(xí)的路途中還有有遠(yuǎn)大的理想，有明確的目標(biāo)，堅(jiān)定的決心，這樣較大實(shí)地一步一個(gè)腳印的走向自己的目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)自己的夢想，不管在路途中遇到多大的挫折，我們要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，不臨陣退縮!
”一分耕耘一分收獲“只要我們肯付出汗水付出努力，那么我們會(huì)得到學(xué)習(xí)中最大的快樂。梁啟超曾告訴過我們：”未盡責(zé)任最苦，盡責(zé)任最樂“。學(xué)習(xí)是我們的責(zé)任，也是我們?yōu)樽约旱膶矶Γ瑢W(xué)習(xí)雖苦但能從學(xué)習(xí)中得來快樂，樂趣。那么我相信世上的快樂莫過這種苦中得來的快樂了!
想在學(xué)習(xí)中獲得成功，也不是不是不可能的，只要我們能做到有永不言敗+勤奮學(xué)習(xí)+有遠(yuǎn)大的理想+堅(jiān)定的信念，堅(jiān)強(qiáng)的意志，明確地目標(biāo)，而我想成功也是應(yīng)該有這個(gè)配方研制而成的吧!
在我們獲得成功之后，還應(yīng)記得：勝不驕，要繼續(xù)努力，不要因?yàn)橐粫r(shí)的成功而得意忘形，這樣才不會(huì)使自己一步錯(cuò)，步步錯(cuò)，而遺憾終生。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇九
大學(xué)是一個(gè)人成長的重要階段，這里不僅有大量的知識(shí)和技能可以學(xué)習(xí)，還有成熟的思想和為人處事的經(jīng)驗(yàn)可以獲取。在這里我學(xué)到了很多，不僅是專業(yè)課上的知識(shí)，也是在校園生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。今天，我想分享一下自己在大學(xué)學(xué)校中的心得體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)
在大學(xué)學(xué)習(xí)中，關(guān)鍵的一點(diǎn)是自主性。大學(xué)與中學(xué)不同，沒有老師強(qiáng)制要求我們?nèi)ド险n，去做作業(yè)。而是需要我們自己去組織自己的學(xué)習(xí)生活，這就要求我們具備自我管理的能力。除此之外，我們還要學(xué)會(huì)適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)模式，大學(xué)的學(xué)習(xí)更加注重思考和研究，不局限于書本上的知識(shí)，還需要自己主動(dòng)探索并深思。
第三段：社交
大學(xué)社交生活非常豐富多樣，有很多機(jī)會(huì)可以認(rèn)識(shí)各種各樣的人。在這里，我認(rèn)識(shí)了很多志同道合的同學(xué)，交了很多好朋友，建立了很多人脈關(guān)系，這將對(duì)我未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。此外，大學(xué)還有很多社團(tuán)可以參加，通過參與社團(tuán)活動(dòng)，不僅可以學(xué)習(xí)到不同的技能，還可以提升自己的綜合素質(zhì)。
第四段：生活
大學(xué)生活并不僅僅是學(xué)習(xí)和社交，還要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活。在大學(xué)中，許多人第一次離開家并獨(dú)立生活，這是一個(gè)非常重要的過程。自己要學(xué)會(huì)打理自己的生活，如購物、做飯、洗衣等，更要學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間，把控好自己的每一分每一秒，才能提高效率，做到事半功倍。
第五段：總結(jié)
大學(xué)的經(jīng)歷是每個(gè)人一生中非常重要的經(jīng)歷，它不僅是一個(gè)人成長的標(biāo)志，還是一個(gè)人人生階段的開始。如果說中學(xué)是為學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)的，那么大學(xué)則是繼續(xù)去發(fā)掘自己的潛力，從而實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)的階段。正如我所學(xué)到的，學(xué)習(xí)、社交、生活是不可或缺的三個(gè)方面，這就需要我們?nèi)硇牡厝ネ度氲酱髮W(xué)生活中，認(rèn)真面對(duì)生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)，勇敢地去追求自己的夢想以及成為一個(gè)更加完整的人。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十
以前一聽這個(gè)名字就會(huì)想到公園里的老頭老太太的形象，覺得跟我們這個(gè)年齡段好象相差甚遠(yuǎn)。但是，這次接觸下來感覺受益匪淺。太極拳是一項(xiàng)非常養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)。它，隨動(dòng)由靜。因而既不求速，也不可因靜而一味求慢，總要綿綿不斷，往來無間，神到意到，貫穿如一，乃是太極之妙也。太極拳具有高度藝術(shù)性和科學(xué)內(nèi)容：精奧細(xì)致、理論深切。這學(xué)期我學(xué)習(xí)太極拳，從而調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過程，緩解現(xiàn)代生活中由于精神過度緊張所引起的"城市文明病"，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、功能性胃腸病等。這是因?yàn)樘珮O舉動(dòng)作連貫、弱韌、緩和、輕靈，練拳時(shí)，全身各部位肌肉都需要放松，此時(shí)，身體感到輕松、舒暢，致使大腦得到休息太極十分注重它的意、形、態(tài)，初學(xué)者很難掌握它的力度。起初我在學(xué)習(xí)的時(shí)候感到無從下手，但是在唐老師一次又一次孜孜不倦的教導(dǎo)中摸到了一點(diǎn)太極的門路。每次課上看到老師為了教會(huì)我們滿頭大汗時(shí)，感到十分愧疚，于是每次課后回寢室總要認(rèn)真復(fù)習(xí)。終于在快學(xué)期末時(shí)交上一份自己滿意的答卷。每個(gè)人開始學(xué)太極拳，老師一定教誨要放松，但是因自己思維方式不同，不能很好接受，甚至懷疑太極理論的真實(shí)性，往往產(chǎn)生不用力、勁等怎么能把人輕松的扔出去，所以在練拳時(shí)手臂用著僵硬的力，結(jié)果造成全身緊張，各關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)不圓，每個(gè)動(dòng)作為了好看而故意擺姿勢，從練拳勁路上分析產(chǎn)生了斷勁，和外家拳沒有什么兩樣，與健身和技擊不利。下面來談一下學(xué)習(xí)太極后的感受：首先，感到了全身心的放松。我們每天坐在教室上課，整天保持一種姿勢，肌肉神經(jīng)骨骼都僵硬了，放松是一種最好的治療。在學(xué)了一套太極拳后，每天晚上總會(huì)打一遍來放松全身心，促進(jìn)睡眠。其次，在學(xué)完太極后，感覺自身的平衡能力加強(qiáng)了。以前，總覺得自己小腦發(fā)育不全，平衡能力不好，太極的動(dòng)作是百年來先人不斷摸索總結(jié)出來的，其平衡調(diào)節(jié)都以是非常精確的，所以在練習(xí)時(shí)做準(zhǔn)動(dòng)作有利于鍛煉平衡感。再次，練習(xí)太極也幫我鍛煉了我的專注力。學(xué)習(xí)太極，先學(xué)形，也就是動(dòng)作，在學(xué)動(dòng)作的時(shí)候，無暇想其他的;一旦學(xué)會(huì)動(dòng)作，就要注意自己的呼吸、以及意念。這樣就會(huì)讓自己集中精力。最后，學(xué)習(xí)太極能幫我強(qiáng)身健體，終身受益?，F(xiàn)在瑜珈大熱，其實(shí)，瑜珈和太極是異曲同工，殊途同歸的。二者都是調(diào)身、調(diào)心、調(diào)意、調(diào)氣相結(jié)合的。最主要的就是要有恒心和毅力，我個(gè)人覺得學(xué)習(xí)瑜珈比學(xué)習(xí)太極還要麻煩，并且不是每個(gè)場所都適合練，這方面太極就占優(yōu)勢了?？傊ㄟ^本學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)，讓我收獲了不少。既讓自己身心得到了放松，在精神上也得到了極大地提高?？梢愿玫睦脤W(xué)習(xí)時(shí)間，不在猶豫，做事有調(diào)理，不循規(guī)蹈矩，這可能就是太極拳的內(nèi)在精神，更體會(huì)到了同學(xué)間的互相關(guān)愛，更加了解到了老師的良苦用心。在以后的日子里，我會(huì)繼續(xù)太極的學(xué)習(xí)，不會(huì)因?yàn)檎n程的結(jié)束而結(jié)束學(xué)習(xí)。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十一
雖然當(dāng)時(shí)網(wǎng)絡(luò)教育在社會(huì)上的認(rèn)知度還不如函授教育，但在經(jīng)過了一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)習(xí)生涯后，我認(rèn)為正是這種新興的學(xué)習(xí)方式改變了我的生活，讓我與那些出身“名門”的天之驕子沒有了心理上的差距，對(duì)學(xué)歷文憑也就多了份坦然。感受頗深，受益匪淺。
首先，遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育的學(xué)習(xí)，讓我節(jié)約了不少時(shí)間，低廉的學(xué)習(xí)成本可以說是遠(yuǎn)程教育最大的亮點(diǎn)。今天的社會(huì)人力競爭已進(jìn)入到了白熱化階段，不提高知識(shí)水平、不擴(kuò)充自身能量，可以說將會(huì)即刻失去社會(huì)競爭力，而現(xiàn)實(shí)因素又決定了像我們這類人不可能再去脫產(chǎn)參加專業(yè)理論知識(shí)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育的出現(xiàn)，卻為解決這個(gè)問題提供了一個(gè)平臺(tái)。只要在任何一臺(tái)能接入英特網(wǎng)的電腦前，通過對(duì)一些課件的學(xué)習(xí)和課程論壇交流，以及在特定的日期前完成每學(xué)期三次的課程作業(yè)，就可以讓自己足以掌握章節(jié)內(nèi)容的側(cè)重點(diǎn)及關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)。而且學(xué)習(xí)時(shí)間不用固定，因個(gè)人工作松閑程度自由安排，用二個(gè)字來形容就是“方便”。
其次，五湖四海的陌生人聚到了電腦屏幕前，小小網(wǎng)線的兩端讓志同道合的人即刻變成了同學(xué)，在這片無限廣闊的信息大海中相互學(xué)習(xí)、相互交流，實(shí)際上也在無形之中擴(kuò)大了人群交往范圍，且這種交往也讓人與人之間由同學(xué)演變成為朋友，甚至業(yè)務(wù)上的合作伙伴。從這個(gè)層面上來講，遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育給復(fù)雜的人際關(guān)系增添了些和諧與親切，讓人們之間互幫互助、互幫互學(xué)、互助友愛。遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育也讓我從中結(jié)交到了不少新朋友，而且也已逐漸給自己日常的工作中帶來了一些便利。
很快，我將結(jié)束網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)。氣有浩然，學(xué)無止境。我想，盡管遠(yuǎn)程教育在不久的將來會(huì)有更科學(xué)、系統(tǒng)的教學(xué)體系和更多優(yōu)質(zhì)、高效的課件精品，但學(xué)之根本關(guān)鍵還是得先學(xué)會(huì)做人，而遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育除給我們提供學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的平臺(tái)外，重要的是給我們每個(gè)參與網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的人搭建了一座大舞臺(tái)。生旦凈末丑，輪番登場盡情表演，不同的是，就看表演的人用的是“心”還是“聲”了！
雖然我學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程的時(shí)間不長，但課程內(nèi)容已經(jīng)深深吸引了我。通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)院平臺(tái)，結(jié)合個(gè)人工作情況及需要，有針對(duì)性地學(xué)習(xí)了一些課程，全面提升了我的工作能力和為人處事的能力。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)院將知識(shí)以生動(dòng)有趣的形式展現(xiàn)給我們，讓我們輕松掌握知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)學(xué)院課程更新及時(shí)，根據(jù)崗位和業(yè)務(wù)的需要，必修重點(diǎn)與崗位需要緊密相連，讓我們及時(shí)接收新的理論知識(shí)，鞏固知識(shí)點(diǎn)。
在網(wǎng)絡(luò)信息化的今天，網(wǎng)絡(luò)課程節(jié)約了很多時(shí)間及人工成本，讓我們學(xué)習(xí)更加自由，時(shí)間安排更加靈活。同時(shí)由于工作崗位較固定，對(duì)于崗位以外的其他業(yè)務(wù)了解太少，是網(wǎng)絡(luò)學(xué)院拓寬了我的知識(shí)面，讓我更全面地了解銀行各個(gè)業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)。
課程多引用案例分析等，從正面成功案例正確引導(dǎo)大家，激勵(lì)著我們；從失敗案例讓我們吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，鞭策著我們；從心里分析為我們排憂解惑，讓我們時(shí)刻保持輕松的狀態(tài)；從養(yǎng)生講座為我們講解各種身體保養(yǎng)的秘訣，從育兒教育講座中讓職場媽媽工作家庭兩不誤。
課程的全面及新穎始終吸引著我們，讓我們對(duì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)院的課程充滿了期待。祝愿我行的網(wǎng)絡(luò)學(xué)院平臺(tái)越辦越好，我會(huì)好好利用這個(gè)學(xué)習(xí)平臺(tái)，掌握更多的知識(shí)，充實(shí)自己，以更加飽滿的精神狀態(tài)面對(duì)工作！
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十二
20__年10月9日-15日赴清華大學(xué)“發(fā)展社會(huì)事業(yè)建設(shè)和諧北?！睂ｎ}培訓(xùn)。經(jīng)過此次培訓(xùn)，學(xué)到了社會(huì)學(xué)的相關(guān)理論知識(shí)和處理危機(jī)和突發(fā)事件的經(jīng)驗(yàn)，收獲良多。現(xiàn)將學(xué)習(xí)的心得體會(huì)總結(jié)如下：
一、學(xué)習(xí)社會(huì)學(xué)的理論知識(shí)，有助于用正確的角度看問題
在平時(shí)的工作生活中，遇到很多社會(huì)現(xiàn)象，從中也總結(jié)了很多經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。但由于沒有適當(dāng)?shù)睦碚撝笇?dǎo)，無法總結(jié)歸納，因此經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)對(duì)工作的指導(dǎo)作用有限。通過此次學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了很多的理論知識(shí)，如：
(一)個(gè)人財(cái)務(wù)生命周期和社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)理論
費(fèi)里德曼和默里安尼的 個(gè)人財(cái)務(wù)生命周期理論，深刻地揭示了個(gè) 人收入支出的三個(gè)階段，如何結(jié)合這三個(gè)階段把社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)化解，楊教授提出了終生風(fēng)險(xiǎn)管理和服務(wù)，使公民在受到因生、老、病、殘、失業(yè)、無居處、災(zāi)難而造成的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，能有基本的社會(huì)保障，度過難關(guān)。
(二)社會(huì)階層理論
在處理社會(huì)管理工作中，重點(diǎn)是解決相關(guān)方的利益沖突。但階級(jí) 矛盾的分析方法與現(xiàn)代社會(huì)現(xiàn)狀不太相應(yīng)，如何劃分利益各方，需要有一個(gè)新的理論支撐。社會(huì)階層理論，作為社會(huì)學(xué)的一個(gè)核心理論，從社會(huì)人的財(cái)富、權(quán)力、聲望來把人劃分為若干階層，有利于從一個(gè)新的視角看待社會(huì)矛盾沖突利益各方的共性和個(gè)性，其沖突的根源，為解決矛盾提出新的思路和方法。
二、危機(jī)管理和社會(huì)沖突，重在預(yù)防
在學(xué)習(xí)《突發(fā)公共事件的應(yīng)急管理》和《社會(huì)沖突管理》過程中，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了危機(jī)和沖突的事前、事中和事后的管理方法、經(jīng)驗(yàn)和相關(guān)法律、法規(guī)和規(guī)章制度，深刻地體會(huì)到重在預(yù)防的重要性。危機(jī)需要快速處理，但自然的災(zāi)害隨時(shí)發(fā)生，事前做好預(yù)案和演練是關(guān)鍵，平時(shí)多流汗、災(zāi)難少流血。社會(huì)沖突需要及早介入，因?yàn)樯鐣?huì)沖突往往起源于長時(shí)間得不到解決的利益訴求，越早發(fā)現(xiàn)其利益訴求和異常行為，對(duì)解決沖突越為有利，化解群體性事件的關(guān)鍵還是重在預(yù)防，及早發(fā)現(xiàn)問題并采取預(yù)防性的措施才是解決問題的上策。
三、處理工作，待人接物，要有良好的心態(tài)和基本禮儀
公務(wù)員時(shí)刻面對(duì)著機(jī)關(guān)內(nèi)部復(fù)雜的人際關(guān)系及，并在工作中受到公共服務(wù)對(duì)象的負(fù)面心理影響，而且還有績效管理、問責(zé)管理等制度而造成的壓力，這些都對(duì)公務(wù)員的心理健康造成負(fù)面的影響，公務(wù)員心理失常甚至自殺已經(jīng)屢見不鮮。如何在處理同事關(guān)系和待人接物的時(shí)候保持一個(gè)良好的心態(tài)，是關(guān)系到公務(wù)員身心健康和工作業(yè)績的一個(gè)關(guān)鍵問題。通過學(xué)習(xí)孫健升老師的課程，我得到了很大的啟發(fā)，只有保持一個(gè)陽光的心態(tài)、積極的行動(dòng)，才能創(chuàng)造輝煌業(yè)績和美好人生。通過學(xué)習(xí)李老師的禮儀課程，學(xué)習(xí)了一些日程公務(wù)的禮儀，糾正了一些錯(cuò)誤的行為舉止，對(duì)日常工作很有幫助。
5天的課程很短，但收獲非常的豐富，只有通過不斷的學(xué)習(xí)，特別是到一流大學(xué)去學(xué)習(xí)，才能更快地提高自身的素質(zhì)和處理工作的能力。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十三
行前，我曾跟領(lǐng)導(dǎo)說：“出門旅游我可以放棄，但到清華學(xué)習(xí)我不愿放棄，因?yàn)檫@很可能是我一生中接觸最高學(xué)府的唯一機(jī)會(huì)”。更令人難忘的是，在清華學(xué)習(xí)期間，我接到通知，經(jīng)過筆試、面試、體檢、政審，我將調(diào)到省委辦公廳工作，由此我對(duì)清華的感情自然又深了一層。清華大學(xué)的短暫學(xué)習(xí)，受益非淺、體會(huì)頗多，是我一生中難得的財(cái)富，也對(duì)我在新單位新崗位、開展新工作注入新能量。
清華大學(xué)果然與眾不同，名不虛傳。在這里，沒有枯燥、呆板的教學(xué)，更多地感受到清華的人文氛圍、深厚的道德底蘊(yùn)和強(qiáng)烈的歷史使命感、報(bào)國心?！白詮?qiáng)不息，厚德載物”的校訓(xùn)，特別是崔國文教授激情澎湃的開學(xué)典禮講話，使我深入思考個(gè)人前途與國家命運(yùn)、做人與做官、奉獻(xiàn)與索取的關(guān)系;專家學(xué)者的上課，或諄諄教導(dǎo)，或啟發(fā)引導(dǎo)，都使我強(qiáng)烈地感受到時(shí)代的腳步、知識(shí)的樂趣;古色古香的建筑、單純的校園生活、學(xué)生們的笑聲，又使我尋找到青春和活力。參加工作十幾年的我，重回校園，在這短暫的十幾天里，真正懂得“少小不努力，老大徒傷悲”的含義。
我是抱著學(xué)習(xí)“充電”的態(tài)度，來到清華學(xué)習(xí)的。這些日子以來，我認(rèn)真聽、仔細(xì)記、靜心思，收獲很大。主要體現(xiàn)在“長、寬、高”三個(gè)方面：
一、“長”，就是增長了知識(shí)，有助克服“本領(lǐng)恐慌”
平時(shí)自己忙于工作，時(shí)常感到“知識(shí)短缺”、“本領(lǐng)恐慌”，力不從心。這次到清華，聆聽中國最高權(quán)威學(xué)術(shù)專家的講座，增長了知識(shí)，見識(shí)了“世界”。一是增長科學(xué)管理知識(shí)。管理出生產(chǎn)力，管理也出凝聚力。管理是一門大學(xué)問，溝通與協(xié)調(diào)是管理的核心環(huán)節(jié)。通過學(xué)習(xí)，使我系統(tǒng)了解了公共管理、依法管理、應(yīng)急管理等方面的知識(shí)，不少是我以前未知的。印象尤為深刻的是，彭向剛教授在《領(lǐng)導(dǎo)者科學(xué)與藝術(shù)》中，把“東北二人傳”的語言藝術(shù)引入課堂教學(xué)，通俗易懂地闡述了領(lǐng)導(dǎo)者的角色定位、能力要求，對(duì)我們基層同志進(jìn)一步提高科學(xué)執(zhí)政、依法執(zhí)政、民主執(zhí)政水平很有幫助。二是增長現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)知識(shí)。比如，《中國宏觀經(jīng)濟(jì)分析》一課，專家用了大量數(shù)據(jù)和事例，說明中國經(jīng)濟(jì)運(yùn)行與國外的聯(lián)系和區(qū)別，說明中國再也不能延續(xù)“資源換增長”傳統(tǒng)方式，而要利用宏觀調(diào)控“倒逼”機(jī)制，加快經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型發(fā)展，不斷增強(qiáng)經(jīng)濟(jì)整體實(shí)力、核心競爭力和可持續(xù)發(fā)展能力;再如《紡織品進(jìn)出口貿(mào)易現(xiàn)狀》一課，對(duì)全球經(jīng)濟(jì)一體化趨勢掩蓋下的貿(mào)易摩擦作了深入淺出地分析，使我們進(jìn)一步增強(qiáng)了推進(jìn)開放型經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的責(zé)任感和緊迫感。三是增長構(gòu)建和諧人際知識(shí)。人不是孤立的，而是社會(huì)人。作為領(lǐng)導(dǎo)者，工作對(duì)象就是“人”。記得美國著名學(xué)者卡耐基說過，“一個(gè)人事業(yè)的成功，三分靠個(gè)人努力，七分靠良好的人際關(guān)系”。這句話雖然有所偏頗，但從一個(gè)側(cè)面說明了構(gòu)建良好人際關(guān)系的極端重要性。我們必須善于“換位思考”，運(yùn)用鼓勵(lì)激勵(lì)、聯(lián)絡(luò)聯(lián)誼、真心真誠等辦法，溝通上下，協(xié)調(diào)左右，統(tǒng)籌內(nèi)外，以良好的人際關(guān)系，著力營造和諧環(huán)境。這對(duì)做好新時(shí)期群眾工作、促進(jìn)各項(xiàng)任務(wù)落實(shí)十分有用。
二、“寬”，就是拓寬了視野，有利走出“象牙小塔”
人們常說：“細(xì)節(jié)決定成敗，眼界決定未來”。一個(gè)人生活在世界上，一定要多走多跑，這對(duì)開展十分有利，對(duì)事業(yè)發(fā)展也是受益無窮由于工作性質(zhì)原因，我長期在辦公室寫材料，很少接觸外面世界。這次學(xué)習(xí)，使我拓寬了視野，開闊了眼界，等同于走出“象牙塔”。一是內(nèi)容廣。這次培訓(xùn)涵蓋了經(jīng)濟(jì)、政治、文化、社會(huì)“四位一體”建設(shè)各個(gè)方面，涉及到國內(nèi)、國際形勢分析，既有宏觀層面，又微觀分析，結(jié)合了專家們平時(shí)所見所聞所思，對(duì)我們自然很有啟發(fā)，彌補(bǔ)了很多方面的不足。二是聯(lián)系緊。這次培訓(xùn)，既有理論教育也有實(shí)地參觀考察，十分貼近基層工作實(shí)際，比如李虹教授《壓力管理與心理調(diào)適》，從心理、生理角度，提出“淡定積極”的觀點(diǎn)，闡明“以入世的努力，出世的心態(tài)，老老實(shí)實(shí)做人，踏踏實(shí)實(shí)做事”的道理，對(duì)人生具有啟迪。三是感悟深。清華課程形散但神不散，學(xué)到知識(shí)的奧妙，是我從未有過的。在課堂上，我更多的的是思考、熏陶和感悟，是思維習(xí)慣。思維是“道”，其余是“器”，這次學(xué)習(xí)，我既“練器”，更是“修道”。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)為，一個(gè)人千萬不要糾纏于小事上，不要沉迷于溫柔鄉(xiāng)，更不要陶醉于現(xiàn)狀，必須增強(qiáng)憂患意識(shí)，居安思危。
三、“高”，就是提升了素質(zhì)，有力激發(fā)“心靈火花”
這次培訓(xùn)有一個(gè)顯著特點(diǎn)，就是突出在職繼續(xù)教育這個(gè)主題，突出領(lǐng)導(dǎo)干部這個(gè)對(duì)象，突出科學(xué)藝術(shù)這個(gè)方法。特別是通過學(xué)習(xí)《領(lǐng)導(dǎo)者科學(xué)與藝術(shù)》、《領(lǐng)導(dǎo)干部壓力管理》、《領(lǐng)導(dǎo)者語言藝術(shù)》、《政務(wù)禮儀》等，第一次對(duì)“領(lǐng)導(dǎo)者”這個(gè)耳熟能詳?shù)母拍钣辛讼到y(tǒng)的理性認(rèn)識(shí)，提升了素質(zhì)，提高了境界。“一朵浪花融入大海便不會(huì)泯滅，一顆玉石打磨愈久便光華愈燦”。我認(rèn)為，領(lǐng)導(dǎo)者是一個(gè)普通人，來源于群眾，是群眾利益的代表，是集體智慧的結(jié)晶;領(lǐng)導(dǎo)者又不是一個(gè)普通人，對(duì)自身素質(zhì)、能力水平的要求要更高;領(lǐng)導(dǎo)者的產(chǎn)生，是由自身努力、歷史機(jī)遇等多種因素共同作用的，但關(guān)鍵是由其自身的精神境界決定的，一個(gè)高層次、受人尊重的領(lǐng)導(dǎo)者，必定是一個(gè)境界高、修養(yǎng)好的同志。某種程度上說，境界越高，職位也就越高，群眾的認(rèn)可度也越大。當(dāng)然，境界的提升，要靠學(xué)習(xí)、靠實(shí)踐、靠自己的感悟。所以，通過學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步堅(jiān)定了做一個(gè)用心干事的人一個(gè)純粹的人的信心和決心。這或許是我這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)的最大收獲吧。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十四
領(lǐng)導(dǎo)干部黨性修養(yǎng)專題培訓(xùn)班受益匪淺，這次培訓(xùn)讓我們這些參加工作十來二十年的領(lǐng)導(dǎo)干部又從工作崗位上回到了課堂，接受了一次全面系統(tǒng)的政治、思想、文化教育。同時(shí)在清華園里感受名校的厚重文化氛圍，領(lǐng)略名師的智慧、風(fēng)采，不僅是對(duì)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，也是對(duì)自身文化修養(yǎng)的一種提升;它不僅讓我們開拓了視野、增長了見識(shí)，也使我們精神得到了升華，思想得到了凈化。
這次培訓(xùn)班盡管時(shí)間短暫，但課程設(shè)計(jì)合理，教師水平較高，學(xué)習(xí)內(nèi)容比較豐富，有《政務(wù)禮儀》、《博弈論語科學(xué)決策》、《提升執(zhí)行力，打造高績效團(tuán)隊(duì)》、《國際局勢與國家周邊安全》、《傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代管理》、《‘十二五’規(guī)劃與社會(huì)管理》、《音樂鑒賞與智慧人生》、《中國共產(chǎn)黨與當(dāng)代中國發(fā)展道路》、《_與領(lǐng)導(dǎo)干部素質(zhì)修養(yǎng)》、《公共管理核心與前沿》、《中國宏觀經(jīng)濟(jì)形勢分析》《組織行為學(xué)》等內(nèi)容，給領(lǐng)導(dǎo)干部提供了一次難得的充電機(jī)會(huì)，是一次比較成功的培訓(xùn)。學(xué)員們沒有遲到早退曠課的現(xiàn)象，每天堅(jiān)持晨讀《大學(xué)》節(jié)選。在與同學(xué)們的交流和聆聽教授們的精彩講課過程中，逐漸使一些模糊的現(xiàn)象清晰化了，同時(shí)也能結(jié)合崗位的要求和工作實(shí)際，理清了工作思路，收獲和感悟不少。
一、努力提高自身素質(zhì)是基礎(chǔ)。在教育部門流行一句話“要給學(xué)生一滴水，老師就要有一桶水”。一個(gè)好的教師除了教書育人外，還要努力提高自身的文化修養(yǎng)。同樣的道理，一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)干部除了帶領(lǐng)一個(gè)單位部門的干部職工完成好各項(xiàng)工作任務(wù)外，還要努力提高的自身素質(zhì)，才能更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量，做到事半功倍。作為副職的我在單位里既要維護(hù)好班子的團(tuán)結(jié)，貫徹好班子的決策，又要發(fā)揮推助器的作用，把班子的決策貫徹好、落實(shí)好，但在落實(shí)過程中，往往有些工作沒有很好的做到位。比如學(xué)校的安全管理工作，文件下發(fā)、會(huì)議部署、檢查督促，自我查擺等關(guān)鍵環(huán)節(jié)都少不了，但學(xué)生安全事件還是屢次發(fā)生。究其原因不得其解。這次在北京清華大學(xué)聆聽了幾位教授的講課，特別是中國社會(huì)科學(xué)院王連義教授所講《政務(wù)禮儀》中的：“哈佛大學(xué)表格。事情的成功，15%靠知識(shí)技能，85%靠人際關(guān)系。領(lǐng)導(dǎo)是宏觀管理，干部職工是具體操作者，而中間部分是人際關(guān)系”“領(lǐng)導(dǎo)，就是領(lǐng)的是自己，導(dǎo)的是別人”(清華大學(xué)信息學(xué)院賀林博士)受益匪淺，令獲頓悟。作為領(lǐng)導(dǎo)干部就是人際關(guān)系的活絡(luò)油、潤滑劑，統(tǒng)人心，齊民心，才能使勁往一處使。究上述問題的原因是：自己剛到教育局沒有多久時(shí)間，沒有很好的處理各種復(fù)雜的人際關(guān)系，平時(shí)也是工作布置了事，沒有很好的與他們溝通，多聽取他們的意見和建議，造成了工作是被動(dòng)。幾位教授的授課，深感自身知識(shí)的匱乏，深感知識(shí)的淺薄給工作帶來的壓力，自己一定要把壓力變成動(dòng)力，多學(xué)習(xí)，多思考，努力提高自身的文化修養(yǎng)。
二、全面推進(jìn)工作是關(guān)鍵。縣委組織這次“清華大學(xué)---武鳴縣領(lǐng)導(dǎo)干部黨性修養(yǎng)專題培訓(xùn)班”，其目的就是通過培訓(xùn)，鍛煉干部的黨性，增長干部的知識(shí)，拓寬干部的視野。我作為單位的副職一定要按照縣委的要求，在維護(hù)好班子團(tuán)結(jié)，維護(hù)好教育系統(tǒng)安全穩(wěn)定的大好局勢下，勤勤懇懇，踏踏實(shí)實(shí)做好本職工作：1努力推進(jìn)項(xiàng)目建設(shè)工作，協(xié)調(diào)國土局、住建局、征地辦和城廂鎮(zhèn)政府完成好機(jī)關(guān)保育院和紅嶺小學(xué)新校址征地遺留問題，確保兩個(gè)信學(xué)校能正常動(dòng)工。加強(qiáng)校舍安全工程的督查力度，完成好固定資產(chǎn)投資任務(wù)。2、努力創(chuàng)新學(xué)校的安全管理工作，突出抓好學(xué)生上學(xué)放學(xué)乘車的交通安全、防溺水、用電以及中高考學(xué)生的心理健康安全教育，同時(shí)配合公安機(jī)關(guān)和政法委嚴(yán)厲打擊未成年人違法犯罪活動(dòng)，確保學(xué)生的人身安全;3、創(chuàng)新管理模式，做好秋季縣城義務(wù)學(xué)校和農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)校寄宿生的營養(yǎng)改善計(jì)劃工作，確保中央、區(qū)、市資金的安全。4、加強(qiáng)師德教育，確保教師隊(duì)伍的穩(wěn)定。加強(qiáng)對(duì)原民辦代課教師養(yǎng)老保險(xiǎn)催繳辦理工作，確保原民辦代課教師老有所養(yǎng);5、強(qiáng)化財(cái)務(wù)管理，加大檢查公用經(jīng)費(fèi)和營養(yǎng)午餐改善經(jīng)費(fèi)的檢查力度，確保經(jīng)費(fèi)安全運(yùn)行;6、積極籌措資金，建設(shè)好機(jī)關(guān)保育院和紅嶺小學(xué)以及伊嶺小學(xué)，確實(shí)解決大班額的問題。
三、打造特色是立教之本。百年大計(jì)，教育為本。武鳴縣教育事業(yè)在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，取得了較好的成績，但隨著人們觀念的改變，對(duì)教育的要求越來越高，從“有書讀”到“讀好書”，這就要求我們必須改變我們的辦學(xué)理念，來促進(jìn)教育的公平。一是堅(jiān)持內(nèi)涵發(fā)展，深入開展名校創(chuàng)建過程。按照“辦學(xué)理念一流，管理一流，教育質(zhì)量一流，校園環(huán)境一流”的要求提升學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展水平。以《廣西壯族自治區(qū)義務(wù)教育學(xué)校常規(guī)管理規(guī)定》中的七大塊四十二條為標(biāo)準(zhǔn)，狠抓學(xué)校管理，培養(yǎng)良好班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、教風(fēng)、校風(fēng)。處分發(fā)揮名校輻射作用，帶動(dòng)周邊薄弱學(xué)校，加強(qiáng)對(duì)外交流與合作，完善城鄉(xiāng)交流制度，每個(gè)鎮(zhèn)力爭辦好一個(gè)品牌初中、一個(gè)品牌小學(xué)。二是加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，實(shí)施名師工程。20__年通過重點(diǎn)培養(yǎng)打造，培育出50名以上市級(jí)名師、5名以上區(qū)級(jí)名師、1名在全國有影響力的優(yōu)秀老師;實(shí)施“青年教師學(xué)位提升計(jì)劃”，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展;選送一批骨干校長到江浙一帶跟班學(xué)習(xí)培訓(xùn);20__年有計(jì)劃擇優(yōu)錄用100名特崗老師和在示范性高中招錄碩士研究生充實(shí)到武鳴高中和武鳴中學(xué)。通過名師名校工程的打造，推進(jìn)校園文化、校園安全、民族教育和職業(yè)教育的發(fā)展，促進(jìn)教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十五
也許,你在中學(xué)時(shí)期就已經(jīng)讀到或者聽到許許多多關(guān)于大學(xué)生活的信息,有說大學(xué)生活絢麗多彩的,也有說大學(xué)生活無聊空洞、浪費(fèi)青春的.也許,后者更多一些.是的,其實(shí),他們說的都是正確的,因?yàn)檎鎸?shí)經(jīng)歷,他們才會(huì)那么說.這兩者是不矛盾的,這是因?yàn)?在大學(xué)里,有的人確實(shí)過得很充實(shí),很開心,深深留戀這塊他們認(rèn)為是一輩子都無法重復(fù)的凈土;也有的人,從一踏進(jìn)校園就很失望,覺得一切都跟自己想像的不一樣,從此渾渾噩噩混日子,最終醒悟的時(shí)候,才猛然發(fā)覺仿佛一夜之間,大學(xué)四年已經(jīng)過去,隨之逝去的,還有自己寶貴的青春,唯一活得的，是衰老了四年的身軀.記住,只有后悔大學(xué)混了四年的人,而不會(huì)有后悔上了大學(xué)的人.即使是那些在校時(shí)貶得他的母校猶如人間地獄的人,多年以后,回憶起大學(xué)時(shí)光,也往往會(huì)感慨萬分，甚至淚流滿面.至少,我接觸的大學(xué)畢業(yè)工作后的人,沒有一個(gè)人會(huì)否認(rèn)讀書時(shí)間是最幸福的,更別說有人會(huì)后悔上大學(xué).不管你未來四年過得如何,至少你要時(shí)刻提醒自己:人生只有一個(gè)大學(xué)四年.
提到大學(xué),除了大學(xué)教給你的為人的道理,與人相處的能力,謀生的本領(lǐng),還有一筆人生的財(cái)富----那就是大學(xué)的同學(xué),特別是舍友.有機(jī)會(huì)的話,請(qǐng)?jiān)诿恳荒甑氖罴?畢業(yè)生離校的那段日子,去火車站體驗(yàn)一下什么是離別，什么是人世間難以割舍的同窗之情.記住,再大的仇恨,也不應(yīng)該出現(xiàn)在即將與你共同生活四年的人身上.出現(xiàn)摩擦了,請(qǐng)相信,退一步,海闊天空;忍一時(shí),風(fēng)平浪靜.多一個(gè)朋友總比多一個(gè)敵人要好得多.大學(xué)四年，沒有痛哭過的人幾乎是不存在的，(當(dāng)然，也不排除存在一直沒哭過的牛人)當(dāng)你因?yàn)榉N種原因痛哭，傷心欲絕的時(shí)候，默默無言，聽你傾訴，陪你喝酒，并最終將你扛回宿舍的，不是別人，往往是他們，你的大學(xué)舍友或是你的大學(xué)同學(xué)。畢業(yè)的時(shí)候，你就能體會(huì)到這一份僅僅占據(jù)你人生四年的感情有多么深，多么的沉重和多么的讓你為之動(dòng)容。
記得在我上大學(xué)之前,經(jīng)?？吹接腥苏f:戀愛是大學(xué)的一門必修課.是的,確實(shí)是這樣的.因?yàn)榇髮W(xué)的愛情是最純真的,當(dāng)然,也是最經(jīng)不起波瀾的,然而,一旦你踏入社會(huì)了,你就再也沒有機(jī)會(huì)遇到類似這樣的一段感情了.大學(xué)四年,只要有機(jī)會(huì),你就應(yīng)該學(xué)會(huì)去愛一個(gè)人,去接受一份愛;同樣的,如果有必要，也應(yīng)該學(xué)會(huì)拒絕一份愛.但是,你要將此與別有目的的愛,以及最讓人bs的玩弄感情,享受戀愛而愛區(qū)分開來,這兩者,都是對(duì)人自身人格的一種無情踐踏.要記住,戀愛的次數(shù),以及女(男)朋友的個(gè)數(shù),永遠(yuǎn)不應(yīng)該成為你炫耀的資本,因?yàn)槟遣坏菍?duì)對(duì)方感情的一種誣蔑,更是對(duì)你自身的一種侮辱，因?yàn)闆]有人愿意別人將自己與對(duì)方的感情被對(duì)方用于詮釋其所謂的魅力，魅力也絕不應(yīng)該以此作為展示手段。
如果可能,你應(yīng)該希望你一輩子只戀愛一次,在合適的地點(diǎn),合適的時(shí)間,與合適的人,并最終步入婚姻的殿堂,這才是幸福.有前輩說過:初戀是最純真的,如果第二次戀愛還能算純情的話,那么,第三次就難免有濫情之嫌了.
經(jīng)過一年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，我自己學(xué)到了很多東西，無論在日常生活中的自立更生，還是在人際關(guān)系的`和諧處理以及在人生理念的深刻理解和在大學(xué)技能學(xué)習(xí)上，我都有了自己的體會(huì)。
一進(jìn)入大學(xué)，學(xué)長學(xué)姐們就告訴我們，大學(xué)是一個(gè)自由的空間，在努力開發(fā)其它實(shí)踐潛力的同時(shí)，不要忘了自己來學(xué)校的主要任務(wù)——在提高為人處世的能力基礎(chǔ)上，更應(yīng)該在知識(shí)學(xué)習(xí)上嚴(yán)格要求自己。畢竟學(xué)習(xí)才是根本。所以我在這里簡單談一下自己在大一期間的學(xué)習(xí)心得。
首先，堅(jiān)持上課是最基礎(chǔ)的。大學(xué)是一個(gè)自由的空間，所以要合理分配自己的時(shí)間，不要讓其他事情占用了自己最基本的學(xué)習(xí)時(shí)間。有的同學(xué)總是抱怨老師教的不好，懂得不多，學(xué)校的課程安排也不合理。其實(shí)呀!“與其詛咒黑暗，不如讓自己發(fā)光。大學(xué)生不應(yīng)該只會(huì)跟在老師的身后亦步亦趨，而應(yīng)當(dāng)主動(dòng)走在老師的前面。例如，大學(xué)老師在一個(gè)課時(shí)里通常要涵蓋課本中幾十頁的信息內(nèi)容，僅僅通過課堂聽講是無法把所有知識(shí)學(xué)通、學(xué)透的。最好的學(xué)習(xí)方法是在老師講課之前就把課本中的相關(guān)問題琢磨清楚，然后在課堂上對(duì)照老師的講解彌補(bǔ)自己在理解和認(rèn)識(shí)上的不足之處。 況且老師理解比我們深刻，聽課的效果會(huì)事半功倍的。
其次，學(xué)習(xí)貴在理解。學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)更多地是追求“記住”知識(shí)，而大學(xué)生就應(yīng)當(dāng)要求自己“理解”知識(shí)并善于提出問題。對(duì)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，都應(yīng)當(dāng)多問幾個(gè)“為什么”。一旦真正理解了理論或方法的來龍去脈，大家就能舉一反三地學(xué)習(xí)其他知識(shí)，解決其他問題，甚至達(dá)到無師自通的境界。事實(shí)上，很多問題都有不同的思路或觀察角度。在學(xué)習(xí)知識(shí)或解決問題時(shí)，不要總是死守一種思維模式，不要讓自己成為課本或經(jīng)驗(yàn)的奴隸。只有在學(xué)習(xí)中敢于創(chuàng)新，善于從全新的角度出發(fā)思考問題，學(xué)生潛在的思考能力、創(chuàng)造能力和學(xué)習(xí)能力才能被真正激發(fā)出來。 所以我們不能一味的記住，而是理解，這樣才能靈活運(yùn)用，作到學(xué)以置用。
而且，必須合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，每天抽出時(shí)間來自習(xí)，自習(xí)能預(yù)習(xí)明天的內(nèi)容還可以鞏固學(xué)過的知識(shí)，是不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，自習(xí)也為自學(xué)打下基礎(chǔ)，在大學(xué)里自學(xué)是很重要的，不像初中一樣有老師手把手教你，最重要的是你自己給自己目標(biāo)，自學(xué)也是一種能力，為以后的獨(dú)立之主做好鋪墊，當(dāng)你提高自學(xué)能力的同時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你各個(gè)方面也在提升。
另外，提高效率也是比不可少的。大學(xué)學(xué)習(xí)的也是一種能力，不僅要有勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神，也要講究用最短的時(shí)間來完成一件任務(wù)的方法，不是有句話是”時(shí)間就是金錢么”，一下有幾種提高效率的方法。做到之后你將發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)不是一件沉重的事情。
1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。或許你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。
3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。
還有，必須充分利用圖書館，圖書館是博大精深的，有好多東西值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，那里有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，也為我們提供了很多信息，無聊的時(shí)候圖書館是一個(gè)不錯(cuò)的歸宿啊。
學(xué)習(xí)還應(yīng)該多多請(qǐng)教他人，“三人行必有我?guī)煛薄！抖Y記學(xué)記》上講：“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”。所以經(jīng)常與老師和同學(xué)交流一下學(xué)習(xí)心得和學(xué)習(xí)方法，對(duì)自己是百益而無一害的。
學(xué)習(xí)也的講究戰(zhàn)術(shù)，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。所以必須去仔細(xì)的了解自己，比如自己什么時(shí)候?qū)W習(xí)效率高，什么時(shí)候不想學(xué)習(xí)，什么時(shí)候?qū)W習(xí)某科目比較忘我。努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，興趣是最好的老師啊。只有了解了自己才能更好的發(fā)揮自己的潛能。
大學(xué)四年時(shí)間是短暫的，所以我們應(yīng)該充分利用它，那就要求我們會(huì)安排時(shí)間，計(jì)劃時(shí)間，管理時(shí)間，有了時(shí)間才能贏的一切。不能一味的把時(shí)間浪費(fèi)到打游戲，聊天上，我們應(yīng)該理解娛樂是為了更好的學(xué)習(xí)，而不能純粹的為了娛樂而娛樂，那么四年之后你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時(shí)的行為有多么幼稚。
大學(xué)對(duì)我們來說一生只有一次，很多大學(xué)畢業(yè)的人走上工作崗位后發(fā)現(xiàn)大學(xué)是多么神圣的殿堂，可身在其中時(shí)卻沒有珍惜，我們要引以為鑒。每個(gè)人都有每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法，只要找到一種適合自己的即可。
這周也快過去了，暑假日記旨在想明白一些事情，到今天回家已經(jīng)有十六天了。在這段時(shí)間里，于閑暇時(shí)有了自己的思考。如今想要思考的問題已經(jīng)基本完成，能力有限可能有些不夠深入，我將在今后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)一步完善。暑假日記，終于是。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十六
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入了大三，在二年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折！有人，在任何一個(gè)學(xué)校，平庸的大學(xué)生是相似的，不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開始新一天。
而不是千篇一律的在每個(gè)上午醒來。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，拓展自己的知識(shí)面，培養(yǎng)自己的能力，那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。
大學(xué)的課程比起高中來說相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時(shí)間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識(shí)。如果說高中時(shí)的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)，我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對(duì)不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績，正如一個(gè)好的足球運(yùn)動(dòng)員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因?yàn)楫吘?，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道"笨鳥先飛"，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽講，下課按時(shí)完成作業(yè)。關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)和比較重要的科目我上課就比較專心一點(diǎn)，而且在課外時(shí)間還會(huì)去閱讀一些相關(guān)資料，而對(duì)于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果；認(rèn)真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時(shí)候，可以有所側(cè)重，減少盲目性；定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時(shí)間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔；還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對(duì)不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué)、英語和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬變。英語學(xué)習(xí)，我英語基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí)，英語是大學(xué)中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎(chǔ)打好，打牢，打?qū)崳@絕對(duì)馬虎不得。因?yàn)榇髮W(xué)要求過英語四級(jí)，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語四級(jí)或者六級(jí)才能有機(jī)會(huì)面試的，所以英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語的學(xué)習(xí)在平時(shí)，主要是知識(shí)的積累過程。計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)，由于我一直對(duì)計(jì)算機(jī)很感興趣，所以對(duì)于學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)就感覺要輕松一些，學(xué)院計(jì)算機(jī)課程學(xué)習(xí)的語言主要是vf，學(xué)校要求計(jì)算機(jī)必須過級(jí)，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后，大二上學(xué)期就過了計(jì)算機(jī)二級(jí)，總之，計(jì)算機(jī)作為就業(yè)時(shí)的一塊強(qiáng)有力的敲門磚，計(jì)算機(jī)必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時(shí)上課要注意聽講，課后要勤上機(jī)練習(xí)，熟悉所學(xué)語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會(huì)問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會(huì)增加在老師心目中的印象，我一個(gè)性格比較內(nèi)向的'學(xué)生，一般我不會(huì)舉手回答問題，但我會(huì)抓住一些機(jī)會(huì)來鍛煉自己，比如說大學(xué)里面不少課程老師都會(huì)要求學(xué)生組成小組，然后做一個(gè)大作業(yè)，并且會(huì)抽出時(shí)間讓你上臺(tái)用ppt做介紹。一般我會(huì)作為組長制作精美的幻燈片并上臺(tái)演講，并做到切合題意，詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，這樣就會(huì)給老師合同學(xué)留下一個(gè)深刻的印象了。
考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對(duì)。但是尤其重要的一點(diǎn)是，并不是考試才是我們?cè)谶M(jìn)步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時(shí)間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅(jiān)持。無論什么考試，考前的那段時(shí)間很重要，這不是"臨時(shí)抱佛腳"，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí)，當(dāng)然這一定要建立在平時(shí)的基礎(chǔ)上，平時(shí)能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識(shí)點(diǎn)再重新在腦子里一點(diǎn)一點(diǎn)的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補(bǔ)缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。
還有一個(gè)我覺得很重要的就是學(xué)習(xí)，不管做什么事都應(yīng)該有一個(gè)，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時(shí)刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會(huì)把自己的計(jì)劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會(huì)把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時(shí)間完成寫在紙上，然后根據(jù)計(jì)劃完成任務(wù)，有的時(shí)候計(jì)劃時(shí)間是一個(gè)月，有的時(shí)候是一周或幾天。所以，"把簡單的事情千百次地做好就是不簡單！"，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時(shí)的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，有規(guī)律有計(jì)劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，平常多積累，學(xué)得輕松而愉快。
大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學(xué)術(shù)論壇、網(wǎng)絡(luò)資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡(luò)資源，網(wǎng)絡(luò)這種全新的學(xué)習(xí)形式具有開放性、互動(dòng)性、網(wǎng)絡(luò)性、虛擬性的特點(diǎn)，為我們的自主學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源中，管理方面的資源極為豐富；收費(fèi)、互助、免費(fèi)應(yīng)有盡有；形式與內(nèi)容多種多樣。比如說我在考取網(wǎng)絡(luò)工程師、報(bào)關(guān)員、物流師、會(huì)計(jì)從業(yè)等證書時(shí)絕大部分資料是來自網(wǎng)絡(luò)，為自己考試盲目的考試報(bào)名到胸有成竹的進(jìn)考場都離不開網(wǎng)絡(luò)資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應(yīng)。當(dāng)然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會(huì)浪費(fèi)精力，浪費(fèi)時(shí)間，我們要選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你！
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十七
我在20xx年秋開始在滄州電大開放教育金融專業(yè)學(xué)習(xí)，在這兩年的學(xué)習(xí)當(dāng)中我不僅學(xué)到了許多專業(yè)知識(shí)，自己的工作能力也得到了一定的提高，主要有以下幾方面。
一、工作能力方面，以前自己缺少一定的專業(yè)知識(shí)，對(duì)自己所從事的工作只是應(yīng)付，不出差錯(cuò)就萬事大吉，工作效率不高。通過學(xué)習(xí)使自己對(duì)工作內(nèi)容有了進(jìn)一步的了解。提高了工作效率，工作成績也比較突出。在出納工作崗位上能夠做到準(zhǔn)確、快捷，一分一厘不差。記得剛從事出納工作時(shí)，由于自己的工作速度慢，使客戶等得時(shí)間長，影響了正常的工作秩序，甚至有時(shí)會(huì)與客戶發(fā)生爭吵，在反思自己的工作質(zhì)量的同時(shí)，認(rèn)識(shí)到只有提高自己的文化素質(zhì)，才能提高自己的工作質(zhì)量。通過參加電大的學(xué)習(xí)，將專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到自己的工作中去，使自己的工作能力有了很大的提高。
二、創(chuàng)造能力；在過去的工作中，只是知道怎樣做而不知道為什么這樣做，對(duì)一些金融業(yè)務(wù)可以說是一竅不通，不能理順各種業(yè)務(wù)之間的關(guān)系，從而影響到了工作效率與工作質(zhì)量，通過這兩年的學(xué)習(xí)，在自己的.工作中敢于創(chuàng)新，隨著我國加入wto金融產(chǎn)品不斷更新，這就需要有較全面和較深入的運(yùn)用，只有充分利用金融產(chǎn)品，才能更好地為客戶服務(wù)。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十八
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入了大三，在二年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折！有人總結(jié)，在任何一個(gè)學(xué)校,平庸的大學(xué)生是相似的,不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開始新一天, 而不是千篇一律的在每個(gè)上午醒來。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，拓展自己的知識(shí)面，培養(yǎng)自己的能力，那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和
心得體會(huì)
。
大學(xué)的課程比起高中來說相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時(shí)間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識(shí)。如果說高中時(shí)的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)，我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對(duì)不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績，正如一個(gè)好的足球運(yùn)動(dòng)員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因?yàn)楫吘梗趫錾乡P球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學(xué)習(xí)方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學(xué)習(xí)方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽講，下課按時(shí)完成作業(yè)。關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)和比較重要的科目我上課就比較專心一點(diǎn)，而且在課外時(shí)間還會(huì)去閱讀一些相關(guān)資料，而對(duì)于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果；認(rèn)真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時(shí)候，可以有所側(cè)重，減少盲目性；定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時(shí)間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔；還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對(duì)不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué)、英語和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬變。英語學(xué)習(xí)，我英語基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí)，英語是大學(xué)中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎(chǔ)打好，打牢，打?qū)崳@絕對(duì)馬虎不得。因?yàn)榇髮W(xué)要求過英語四級(jí)，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語四級(jí)或者六級(jí)才能有機(jī)會(huì)面試的，所以英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語的學(xué)習(xí)在平時(shí)，主要是知識(shí)的積累過程。計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)，由于我一直對(duì)計(jì)算機(jī)很感興趣，所以對(duì)于學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)就感覺要輕松一些，學(xué)院計(jì)算機(jī)課程學(xué)習(xí)的語言主要是vf，學(xué)校要求計(jì)算機(jī)必須過級(jí)，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后，大二上學(xué)期就過了計(jì)算機(jī)二級(jí)，總之，計(jì)算機(jī)作為就業(yè)時(shí)的一塊強(qiáng)有力的敲門磚，計(jì)算機(jī)必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時(shí)上課要注意聽講，課后要勤上機(jī)練習(xí)，熟悉所學(xué)語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會(huì)問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會(huì)增加在老師心目中的印象，我一個(gè)性格比較內(nèi)向的學(xué)生，一般我不會(huì)舉手回答問題，但我會(huì)抓住一些機(jī)會(huì)來鍛煉自己，比如說大學(xué)里面不少課程老師都會(huì)要求學(xué)生組成小組，然后做一個(gè)大作業(yè)，并且會(huì)抽出時(shí)間讓你上臺(tái)用ppt做介紹。一般我會(huì)作為組長制作精美的幻燈片并上臺(tái)演講，并做到切合題意，詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，這樣就會(huì)給老師
合同
學(xué)留下一個(gè)深刻的印象了。
考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對(duì)。但是尤其重要的一點(diǎn)是，并不是考試才是證明我們?cè)谶M(jìn)步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時(shí)間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅(jiān)持。無論什么考試，考前的那段時(shí)間很重要，這不是“臨時(shí)抱佛腳”，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí)，當(dāng)然這一定要建立在平時(shí)的基礎(chǔ)上，平時(shí)能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識(shí)點(diǎn)再重新在腦子里一點(diǎn)一點(diǎn)的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補(bǔ)缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。
還有一個(gè)我覺得很重要的就是
學(xué)習(xí)計(jì)劃
，不管做什么事都應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時(shí)刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會(huì)把自己的計(jì)劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會(huì)把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時(shí)間完成寫在紙上，然后根據(jù)計(jì)劃完成任務(wù)，有的時(shí)候計(jì)劃時(shí)間是一個(gè)月，有的時(shí)候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單！”，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時(shí)的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，有規(guī)律有計(jì)劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，平常多積累，學(xué)得輕松而愉快。
大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學(xué)術(shù)論壇、網(wǎng)絡(luò)資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡(luò)資源，網(wǎng)絡(luò)這種全新的學(xué)習(xí)形式具有開放性、互動(dòng)性、網(wǎng)絡(luò)性、虛擬性的特點(diǎn),為我們的自主學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源中，管理方面的資源極為豐富；收費(fèi)、互助、免費(fèi)應(yīng)有盡有；形式與內(nèi)容多種多樣。比如說我在考取網(wǎng)絡(luò)工程師、報(bào)關(guān)員、物流師、會(huì)計(jì)從業(yè)等證書時(shí)絕大部分資料是來自網(wǎng)絡(luò)，為自己考試盲目的考試報(bào)名到胸有成竹的進(jìn)考場都離不開網(wǎng)絡(luò)資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應(yīng)。當(dāng)然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會(huì)浪費(fèi)精力，浪費(fèi)時(shí)間，我們要選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你！
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十九
經(jīng)過本次團(tuán)課學(xué)習(xí)，我了解到我國的主要矛盾已經(jīng)發(fā)生了轉(zhuǎn)變。中國特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代，我國社會(huì)主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長的'完美生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。正確認(rèn)識(shí)和把握這個(gè)新的重大政治論斷，對(duì)于深刻理解中國發(fā)展新的歷史方位具有重要意義。作為新時(shí)代的新青年，要認(rèn)真學(xué)習(xí)，貫徹落實(shí)政治思想，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇二十
經(jīng)過每一周不一樣的青年大學(xué)習(xí)，我從中學(xué)到很多。
這次青年大學(xué)習(xí)的主題是：新時(shí)代的中國青年是好樣的。在疫情面前，我沒有能力趕往前線的大部分大學(xué)生，只能呆在家不給國家添麻煩，但這次抗擊疫情中，馳援湖北的4.2萬醫(yī)護(hù)人員中，有1.2萬是90后、00后;廣大青年識(shí)大體顧大局，自覺配合！疫情防控要求，也有許多青年志愿者廣泛參與秩序維護(hù)、社區(qū)服務(wù)等工作。從中體現(xiàn)了青年的價(jià)值。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇二十一
今年三月中旬，我參加了區(qū)委組織部舉辦的領(lǐng)導(dǎo)力提升公共管理高級(jí)研修班，在清華大學(xué)紫荊管理培訓(xùn)中心學(xué)習(xí)。初春的北京暖意融融，在清華園溫暖的懷抱里，我沉浸在老師們精彩的講解中，思想上受到了強(qiáng)烈振憾，理念上有了全面的更新，知識(shí)又得到了充實(shí)提高，清華園的日子令人難忘、讓我感受頗多。
(一)收獲知識(shí)，推動(dòng)學(xué)習(xí)
清華大學(xué)治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、學(xué)風(fēng)濃郁，我深深感受到了水木清華獨(dú)特的精神魅力。在一周的時(shí)間里，我認(rèn)真參加了全部課程的學(xué)習(xí)，9位著名專家學(xué)者精彩講授了《服務(wù)業(yè)、服務(wù)貿(mào)易、服務(wù)外包》、《政務(wù)禮儀與交往藝術(shù)》、《領(lǐng)導(dǎo)者管理與媒體應(yīng)對(duì)》、《傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代管理》、《溝通協(xié)調(diào)與沖突管理》、《金融熱點(diǎn)問題評(píng)析》、《塑造陽光心態(tài)與壓力管理》、《現(xiàn)代領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)、能力與藝術(shù)》、《領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)與藝術(shù)》等課程，還利用晚上休息時(shí)間聽了民政部王振耀司長的專題報(bào)告《汶川大地震災(zāi)害救援與轉(zhuǎn)型中的國家行政管理體制》。應(yīng)該說每一節(jié)課都非常精彩，收獲很大。自己的缺欠之處顯而易見，更激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。為更好地消化吸收學(xué)習(xí)內(nèi)容，我自費(fèi)購買了《陽光心態(tài)燦爛人生》、《沖突管理》等書籍，瀏覽孫鍵升老師的博客，訂購了英文版手機(jī)彩信《中國日?qǐng)?bào)》，我真正感受到學(xué)海無涯，其樂無窮。
(二)體味刻苦，感受奉獻(xiàn)
培訓(xùn)中同學(xué)們克服了工作、生活方面的各種困難，過得充實(shí)而又快樂。我們每天背著書包，騎著自行車在宿舍、教室、食堂之間奔忙，吃完晚餐已是夜色朦朦，同學(xué)們還抓緊時(shí)間看講義、記筆記，討論相關(guān)問題，同學(xué)們認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度和刻苦的學(xué)習(xí)精神深深感染了我，是大家的共同努力才使學(xué)習(xí)效果如此之好。同時(shí)我忘不了老師們殫精竭慮，誨人不倦的辛勤勞動(dòng)，為使我們能在有限的時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的知識(shí)，孫健升、田兆陽等老師利用課間休息時(shí)間在教室外向同學(xué)們講授知識(shí)，董關(guān)鵬、董明老師講課時(shí)語速較快，就是為了在有限的時(shí)間內(nèi)多講些知識(shí)，老師們的敬業(yè)奉獻(xiàn)精神更激勵(lì)了我刻苦學(xué)習(xí)。
(三)擴(kuò)大視野，拓展思路
雖然這次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)是辛苦的，但是回味其中的過程是快樂的;雖然時(shí)間是短暫的，但是帶給我的啟發(fā)是巨大的。這次培訓(xùn)內(nèi)容有較強(qiáng)的針對(duì)性和時(shí)效性，并且大都是我知識(shí)結(jié)構(gòu)上的薄弱環(huán)節(jié)，通過學(xué)習(xí)使我有機(jī)會(huì)接觸到政治、經(jīng)濟(jì)、金融、行政管理等方面最新的理論成果，在危機(jī)管理、應(yīng)對(duì)媒體、領(lǐng)導(dǎo)能力、政務(wù)禮儀等方面有了全新的認(rèn)識(shí)，這些知識(shí)象新大陸一樣開擴(kuò)了我的視野，啟發(fā)了我的思維。我參加工作以來幾乎一直從事事務(wù)性工作，實(shí)際操作多，宏觀管理少，對(duì)工作的謀劃和設(shè)計(jì)重視不足、思考不夠，這樣肯定不利于工作思路的創(chuàng)新和工作局面的開展。高度決定視野，角度改變觀念，尺度把握人生，通過清華培訓(xùn)我要努力在更高的層面上、用更全的視角去分析情況、解決問題，謀劃思路，更好地完成好本職工作，努力實(shí)現(xiàn)人口計(jì)生工作的創(chuàng)新突破，努力做到思想更成熟、工作更積極、言行更穩(wěn)健。這是我的努力方向，我雖未必做好，但我已經(jīng)知道如何去努力。
(四)加強(qiáng)交流，收獲友誼
參加研修培訓(xùn)的58名學(xué)員來自全區(qū)不同部門和單位，大家所處的崗位不同，從事工作的內(nèi)容各異，如果沒有這次培訓(xùn)，鎮(zhèn)街和檢法兩院的幾位同志可能無緣相識(shí)，他們中不乏相關(guān)領(lǐng)域的行家里手，真可謂“群英薈萃”，與他們的交流給了我很大的觸動(dòng)和啟發(fā)，讓我受益匪淺。雖然大家的經(jīng)歷不同，但都赤誠相待，盡力將自己最熱情、最精彩的一面展現(xiàn)給大家。同學(xué)之間由陌生到相識(shí)、到相知、到親密無間的同學(xué)和良師益友。學(xué)習(xí)和生活中大家相互幫助，一次次集體活動(dòng)大家都積極參加，體現(xiàn)出我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)體。收獲知識(shí)的同時(shí)，我們也收獲了友誼。知識(shí)雖然難得，友誼更為可貴。
清華大學(xué)的學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束，我會(huì)自覺地把學(xué)習(xí)堅(jiān)持下去，不斷完善提升自己的素質(zhì)水平，不斷提高自己的工作能力。自強(qiáng)不息、厚德載物的清華精神已經(jīng)根植于我的靈魂深處，行勝于言，路雖遠(yuǎn)，行則將至;事雖難，做則必成。我當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)、勤奮、求實(shí)、創(chuàng)新，我當(dāng)超越自我，追求卓越。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇二十二
“大家新年好！”這是恒大報(bào)中許主席開篇的問候，簡簡單單，卻又十分親切。在許主席的領(lǐng)導(dǎo)下，使我們恒大集團(tuán)在短短的十五年中飛黃騰達(dá)，從一個(gè)默默無名的小公司變成廣大人民所信賴的知名企業(yè)。能跟隨著這樣的領(lǐng)導(dǎo)是每個(gè)員工的驕傲。
一個(gè)企業(yè)只有具備科學(xué)、前瞻、有效的戰(zhàn)略，才能不斷做大做強(qiáng)，才能一直走在正確的，科學(xué)的、可持續(xù)發(fā)展的道路上。恒大發(fā)展的三大戰(zhàn)略階段包括：
恒大集團(tuán)管理全國24個(gè)省會(huì)城市、3個(gè)直轄市和一個(gè)特區(qū)28家分公司，并進(jìn)入75個(gè)地級(jí)市，擁有200多個(gè)項(xiàng)目。從二、三線城市開始加大資金的步伐，利用其土地便宜，降低成本，從而提高產(chǎn)品的質(zhì)量，更多的去滿足消費(fèi)者的要求。加快銷售、加快資金回收和在利用。用最少的錢辦最多的事，用一塊錢辦十塊錢的事，確立小面積、低價(jià)格、低回報(bào)的發(fā)展模式，加速銷售、加快資金走轉(zhuǎn)、盡快實(shí)現(xiàn)企業(yè)規(guī)模壯大，科學(xué)和先進(jìn)的，符合公司發(fā)展現(xiàn)狀以及今后的發(fā)展方向，從而實(shí)現(xiàn)公司“規(guī)模取勝”的戰(zhàn)略目標(biāo)。在第五個(gè)“三年計(jì)劃”中提到公司的銷售額由20xx年底的60.3億元上升到20xx年全年底803.9億元，是三年前的14倍，這是多么驚人的速度，在逆勢中取得這么好的成績，主要還是得益于定明確的高性價(jià)比產(chǎn)品，以及隨行就市、薄利多銷的銷售策略。
許主席在講話中講到，沒有規(guī)模就不可能做大，沒有品牌就不能做強(qiáng)。因此，公司提出有“規(guī)模取勝”向“規(guī)模+品牌”取勝的戰(zhàn)略過渡。要實(shí)現(xiàn)全國拓展的發(fā)展戰(zhàn)略，必須把產(chǎn)品品質(zhì)這一基本功練好。只有產(chǎn)品過硬，才能在更廣闊的全國市場上獲得消費(fèi)者的認(rèn)可，立于不敗之地，否則我們會(huì)要遭受挫折。許主席在報(bào)告中同時(shí)強(qiáng)調(diào)了質(zhì)量的至關(guān)重要。告訴我們，質(zhì)量保證是對(duì)塑造品牌的最強(qiáng)有力支撐。
在04年5月1日，由于廣州金碧世紀(jì)花園不符合精品標(biāo)準(zhǔn)，許主席帶領(lǐng)全體員工炸掉了廣州金碧世紀(jì)花園耗資千萬。上千萬??！這是多么大一筆資金，然而這個(gè)代價(jià)非常巨大，但卻換來了全體員工質(zhì)量意識(shí)的提高，換來了金品意識(shí)在員工腦海中的深深扎根，換來了廣大人民對(duì)恒大信賴。那些虛假的廣告，讓哆嗉認(rèn)識(shí)第一次置業(yè)而又沒有相關(guān)專業(yè)知識(shí)的購房人騰云駕霧，那是廬山真面目啊，睜著眼睛購買到一套劣質(zhì)房源，原因就是那些開發(fā)商忽視了產(chǎn)品的質(zhì)量，或者說是舍不得那些切白白打水漂，當(dāng)斷不斷，必出后患。沒有了質(zhì)量相對(duì)應(yīng)的就是失去了消費(fèi)者的信賴。這就是為什么我們恒大能經(jīng)過這十年余載越做越強(qiáng)大的原因。
同時(shí)為了擴(kuò)大經(jīng)營也非常注重人才，在20xx年恒大集團(tuán)總?cè)藬?shù)達(dá)32644人。公司堅(jiān)持對(duì)優(yōu)秀員工進(jìn)行調(diào)薪，有效的激勵(lì)機(jī)制提高了公司管理團(tuán)隊(duì)和業(yè)務(wù)骨干對(duì)實(shí)現(xiàn)公司持續(xù)、穩(wěn)健發(fā)展的責(zé)任感，也有助于增強(qiáng)投資者對(duì)公司未來業(yè)績成長的'信心，同時(shí)激發(fā)員工的工作干勁。讓我對(duì)恒大又有了新的認(rèn)識(shí)，我能夠成為恒大的一名員工感到無比自豪。
我喜歡恒大企業(yè)文化，一個(gè)企業(yè)的文化猶如一個(gè)公司的靈魂，事關(guān)公司的發(fā)展。21世紀(jì)是文化管理時(shí)代，是文化致富時(shí)代。企業(yè)文化將是企業(yè)的核心競爭力所在，是企業(yè)管理最重要的內(nèi)容。企業(yè)擁有了自己的文化，才能是企業(yè)具有生命的活力。具有真正意義上的象征，才能具有獲得生存、發(fā)展和壯大，為全社會(huì)服務(wù)的基礎(chǔ)。企業(yè)文化是反應(yīng)現(xiàn)代化生活和市場經(jīng)濟(jì)的推動(dòng)新的管理理念，是在管理科學(xué)和行為科學(xué)基礎(chǔ)上逐步演變產(chǎn)生的一種現(xiàn)代管理理念，是在科學(xué)技術(shù)迅速發(fā)展，社會(huì)化水平不斷提高，市場競爭日須激烈條件下發(fā)展起來的。追求一個(gè)利潤最大化的企業(yè)，想要具有良好、持續(xù)的經(jīng)濟(jì)效益，就要不斷增加對(duì)本企業(yè)忠誠的客戶群體，提高他們對(duì)本企業(yè)的信賴，樹立良好的品牌形象。
恒大的企業(yè)宗旨是：質(zhì)量樹品牌，誠信立偉業(yè)。作為恒大的一名員工，能夠?yàn)楹愦蟮牡诹鶄€(gè)“三年計(jì)劃”做出自己微博的力量我感到無比自豪與驕傲，在以后的工作中我將嚴(yán)格執(zhí)行公司的各項(xiàng)管理規(guī)定，為公司發(fā)展貢獻(xiàn)力量！
作為一名銀行窗口工作人員，應(yīng)該能清醒地認(rèn)識(shí)到服務(wù)的重要性，尤其在現(xiàn)今銀行業(yè)競爭日趨激烈的大環(huán)境下，服務(wù)更是從某種方面體現(xiàn)了銀行的軟實(shí)力與競爭力。所以，我們要牢固樹立以服務(wù)為目的，服務(wù)是一種美德，是一種快樂，服務(wù)別人，得到的是自我價(jià)值的肯定的這種意識(shí)。“服務(wù)”，看似平凡的兩個(gè)字，卻蘊(yùn)含著豐富的內(nèi)涵和價(jià)值，工作中，我們能夠簡單而又方便的將“服務(wù)”兩個(gè)字掛在嘴邊，而現(xiàn)實(shí)中，我們卻也辛酸的明白，要做好服務(wù)工作不是一件容易的事，更不是一朝一夕能夠筑就完美的。
首先，服務(wù)是一門藝術(shù)，藝術(shù)很抽象，更難讓人理解，要學(xué)好這門藝術(shù)，除了要對(duì)業(yè)務(wù)知識(shí)有熟悉的了解之外，還要以客戶為中心，跟客戶交流感情，設(shè)身處地為客戶著想，保證客戶滿意。通過為客戶提供知識(shí)服務(wù)，超值服務(wù)和個(gè)性服務(wù)，不僅充實(shí)和豐富了工作內(nèi)涵，更加鞏固和提高了客戶的忠誠度和滿意度。當(dāng)然，處事中我們要機(jī)智巧妙，從容自信，對(duì)自己自信，就是客戶對(duì)你相信，做到超越平凡追求卓越。
其次，服務(wù)要注重細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)方能彰顯品質(zhì)與品味，在人們對(duì)于生活品質(zhì)日益追求完美的潮流趨勢下，銀行的服務(wù)工作更是要積極主動(dòng)去迎合和創(chuàng)造這種氛圍，要讓顧客覺得，我們的一言一行，一舉一動(dòng)，都是很用心的在為他服務(wù)。細(xì)節(jié)顯示差異，細(xì)節(jié)決定成敗，在高度競爭的時(shí)代里，銀行之間的競爭往往就在于細(xì)節(jié)的差異，能夠做到別處心裁而又迎合客戶的需要就是我們的目的所在，我們要用心去服務(wù)，要善于觀察客戶，理解客戶，對(duì)客戶的言行要多揣摩，用真誠，真情，真心連接與客戶溝通的橋梁，真情做好服務(wù)，真心讓客戶放心。要想客戶之所想，及客戶之所及。
服務(wù)要持之以恒，有格言曰：播種一種行為，收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣，收獲一種性格，播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。偉大的企業(yè)在于能夠持續(xù)長久地經(jīng)營下去而屹立不倒，而企業(yè)的偉大在于能夠是長期不斷的使自己的消費(fèi)群體滿意自己的服務(wù)，服務(wù)是一種文化，是一種傳承，所以，我們要持之以恒地做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，形成與客戶的親和力，形成一種良好的內(nèi)在修養(yǎng)，做強(qiáng)，做大，做久自己。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇二十三
在這一期的青年大學(xué)習(xí)中我們跟隨領(lǐng)學(xué)人賈老師一起穿梭回到將近一個(gè)世紀(jì)前的中國，回到了那個(gè)中國大地滿目瘡痍、革命者們一次次努力大多以失敗告終的時(shí)代，也是革命進(jìn)行到最困難的時(shí)期。伴隨著毛澤東同志“星星之火，可以燎原”的暢想與號(hào)召，我黨建立的第一個(gè)農(nóng)村革命根據(jù)地——井岡山革命根據(jù)地被建立了起來。伴隨著根據(jù)地的建立，中國共產(chǎn)黨員們不畏艱險(xiǎn)、堅(jiān)定信仰、敢于挑戰(zhàn)的精神力量也迸發(fā)了出來。作為新一代的年輕人，我們很幸運(yùn)能生活在無數(shù)先輩們奮斗搭建起的和平富足的國家，但不代表我們就可以貪圖安逸。中國共產(chǎn)黨是在不斷發(fā)展和進(jìn)步的'，我們應(yīng)該堅(jiān)定信仰，堅(jiān)定立足于先輩們成功的道路，努力奮斗，將先輩們傳下來的鮮紅的紅旗繼續(xù)傳遞下去。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇一
時(shí)光飛逝，白駒過隙，不知不覺一個(gè)學(xué)期過去，在學(xué)生會(huì)度過了最快樂的一段時(shí)光，有些美好的回憶，有些不開心的經(jīng)歷，但當(dāng)這一切如過眼浮云從眼前飄過的時(shí)候，我還是很懷戀，很珍惜。
記得邁入大學(xué)的第一天那些接待新生的學(xué)生會(huì)成員們，有的是一種欣羨，覺得他們是大學(xué)里的獨(dú)特的風(fēng)景。懷揣著最初的夢想，在學(xué)生會(huì)招新的時(shí)候報(bào)了名，那時(shí)我想找一個(gè)能展現(xiàn)自己才華的舞臺(tái)，在偌大的校園不至于埋沒，不至于在四年后回憶起來沒有任何閃光的碎片，我想讓自己的大學(xué)生活更加美好，更加充實(shí)，所以我選擇了學(xué)生會(huì)，選擇了一個(gè)自己憧憬了很久的大家庭。
記得第一次參加全體例會(huì)，那么多人坐在一起看著那些優(yōu)秀的前輩，當(dāng)初那些共同奮斗的戰(zhàn)友說好一起走完，但誰都知道這趟列車每一站都會(huì)有人下車，那些中途放棄了的他們，真的是他們不適合這趟列車，所以他們下車了。我很慶幸自己能走到現(xiàn)在，能在這么多坎坎坷坷后還能堅(jiān)持到現(xiàn)在，其實(shí)很高興能在這個(gè)大家庭與大家同舟共濟(jì)，對(duì)于那些我們一起走過的日子，將是我生命中的深深的刺青，永不褪色。
不得不說我們宣傳部是學(xué)生會(huì)里的幕后工作者，我們的工作或許在外人眼里只是一塊板子那么簡單，或許很多人看不見我們的勞動(dòng)成果，對(duì)于別人的誤解，我們通常不在意，因?yàn)槲覀冎罒o論是一塊板子，一次舞臺(tái)設(shè)計(jì)，甚至只是一張門票，都是我們大家的共同心血，共同靈感，我們完成的都不那么簡單，因?yàn)檫@些是別人看不見的結(jié)晶使我們的擁有了別人沒有的技術(shù)。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的時(shí)間，我不只是擁有了許多志同道合，并肩作戰(zhàn)的朋友，還有了別人沒有的快樂的經(jīng)歷。
雖然我犧牲了許多別人外出休息時(shí)間，但我深知二者不可兼得的時(shí)候，我更應(yīng)該為我們這個(gè)大家庭想想，魯迅先生說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要擠總還是有的?！被蛟S那些時(shí)間我都花在了學(xué)生會(huì)上，但我覺得很值得，因?yàn)槲疑钪业某踔圆粫?huì)改變，想有所進(jìn)步，必須付出，所以我選擇了堅(jiān)持，可以說經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)生會(huì)工作我開始明白許多以前不知道的事，應(yīng)該慶幸的是我能在各個(gè)方面獲得一定突破。
第一次的含蓄已經(jīng)褪去，我變得更成熟，更積極，不只是生活和學(xué)習(xí)上，也體現(xiàn)在工作態(tài)度上，不論是否分配了任務(wù)，只有自己有時(shí)間就會(huì)去幫忙，因?yàn)楹芏嗍禄ハ鄮椭芨行?，學(xué)生會(huì)是一個(gè)講效率的組織，需要大家的相互幫助才能更好地完成一個(gè)任務(wù)，這正是一個(gè)團(tuán)隊(duì)需要的魂!
感謝在學(xué)生會(huì)的第一個(gè)學(xué)期，我學(xué)會(huì)了很多，知道了很多，不光只是在工作，生活，學(xué)習(xí)等方面，我想和那些志同道合的同志們?cè)谝院笠黄馉恐帜嬷庀蚯氨寂?
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇二
20xx年3月26日上午，我參加了由市電大組織的一次特殊法律實(shí)踐“模擬法庭”，“模擬法庭”在電大指導(dǎo)老師、廣大同學(xué)的精心準(zhǔn)備和認(rèn)真參與下，就一件現(xiàn)在生活中經(jīng)常發(fā)生的虛擬刑事犯罪案例展開了審理。我在“模擬法庭”上扮演了一名重要角色“國家公訴人”，通過參加這次“模擬法庭”，我加深了對(duì)有關(guān)法律知識(shí)和我國司法實(shí)踐的了解，法學(xué)思維和業(yè)務(wù)技能的得到基本訓(xùn)練，對(duì)所學(xué)課程的掌握程度以及專業(yè)知識(shí)水平認(rèn)識(shí)和觀察社會(huì)的能力進(jìn)行了自我檢測，用法學(xué)理論和法律知識(shí)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的基本能力與創(chuàng)新意識(shí)有所提高，各方面感受很深。
作為人才培養(yǎng)模式改革與開放教育試點(diǎn)法學(xué)專業(yè)的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)說我們主要是依靠自己學(xué)習(xí)為主、老師指導(dǎo)為輔，在學(xué)習(xí)中很難結(jié)合實(shí)際生活思考問題，而“模擬法庭”就給我們提供了非常難得的法律實(shí)踐機(jī)會(huì)。在教師的指導(dǎo)下，通過自己和同學(xué)們一起扮演審判長、審判員、書記員、國家公訴人以及原告、被告、辯護(hù)人、法定代理人，完全按照正規(guī)的法庭訴訟程序“開庭審理”，我們從提供的零散案件材料入手，經(jīng)歷分析實(shí)事情況、找出有關(guān)的法律文書、尋找適用的法律規(guī)范、形成自己的辯護(hù)或代理意見、書寫有關(guān)的法律文書、出庭辯護(hù)等全部環(huán)節(jié)，這種親身參使我們能夠了解案件進(jìn)展的全過程，在一定程度上把握案件的進(jìn)程和結(jié)局，同時(shí)在模擬法庭的訓(xùn)練過程中，我們作為當(dāng)事人的律師、檢察官或法官，成為案件的當(dāng)事人或參與人，因而必須考慮所處的角色的利益、設(shè)身處地地分析案件，全力以赴地爭取最佳結(jié)果，使自己由靜態(tài)的接受知識(shí)轉(zhuǎn)向動(dòng)態(tài)的思考分析，由理論分析進(jìn)而投入到評(píng)判審理的實(shí)踐之中，這是單一的學(xué)習(xí)或者實(shí)踐是無法提供的。
為了舉行這次“模擬法庭”，電大及班主任、指導(dǎo)老師事前做了大量的基礎(chǔ)工作，制定嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆桨?，從案例的選擇到時(shí)間安排，在角色分配上出充分考慮了同學(xué)的性格特點(diǎn)，在法庭中還對(duì)法庭調(diào)查，公訴機(jī)關(guān)宣讀起訴書，雙方出示證據(jù)，控辯雙方進(jìn)行質(zhì)證并發(fā)表公訴詞和辯護(hù)意見書，由合議庭閉庭合議等審理過程進(jìn)行了合理引導(dǎo);同學(xué)們扮演的“審判長”、“審判員”、“人民陪審員”、“公訴人”、“被告代理人”等等相應(yīng)角色，審判人員、控辯雙方、原被告雙方和證人言行均在忠于案件的基礎(chǔ)上十分投入，尤其是法庭審理過程中明辨是非的舉止，法庭取證時(shí)各種證物、證人的有序出示，法庭辯論時(shí)的引經(jīng)據(jù)典、唇槍舌劍，讓“模擬法庭”取得了良好效果，實(shí)踐活動(dòng)十分成功，同學(xué)們深受教育，一致認(rèn)為:表演是安排的，但過程是真實(shí)的;法庭是模擬的，但觸動(dòng)是深刻的。
此次“模擬法庭”審理的案件中，我們可以看到，當(dāng)事人不懂法、不知法、法律意識(shí)淡薄是最后因攔車這一小事而致人重傷的根本原因，案件本身有著深刻的啟示。我國家普法宣傳還不能深入到千家萬戶，普通老百姓特別是未成年人和失學(xué)社會(huì)青年的法律意識(shí)還相當(dāng)?shù)?，我國的青少年犯罪率相?dāng)高，未成年人犯罪和失學(xué)社會(huì)青年犯罪占絕大多數(shù)。因此，要實(shí)現(xiàn)依法治國的目標(biāo)，就必須在人民群眾中普及法律知識(shí)，加強(qiáng)法制教育，特別是加強(qiáng)對(duì)未成年人和失學(xué)社會(huì)青年的法制教育，引導(dǎo)他們學(xué)法、懂法、守法，使群眾學(xué)會(huì)用法律的手段解決問題，認(rèn)識(shí)到法律不僅是懲惡揚(yáng)善的正義之劍，還是維護(hù)自身合法權(quán)益的保護(hù)神，自覺遵守法律、依法辦事，及時(shí)化解各種矛盾糾紛，只有這樣，類似的悲劇才不會(huì)發(fā)生。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇三
大學(xué)生活是全新而美好的人生階段，來到大學(xué)，可以打破過去的束縛，開啟更廣闊的視野。但是說起大學(xué)，自然也離不開大學(xué)學(xué)校。作為我們漸行漸遠(yuǎn)的“福利社”，大學(xué)校園注定是我們不可或缺的重要工具。以下，根據(jù)我的親身經(jīng)驗(yàn)，我想談?wù)劥髮W(xué)學(xué)校的心得體會(huì)。
次段：福利社為生活提供保障
在大學(xué)，我們常說的福利社，其實(shí)就是學(xué)校。學(xué)校的物質(zhì)保障非常豐富，我們可以在學(xué)校里讀到最新的書籍，可以在校園餐館吃到豐盛的飯菜，還有各種課外活動(dòng)和社團(tuán)讓我們可以展示和豐富自己的興趣愛好。此外，學(xué)校安排的學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、職業(yè)指導(dǎo)等機(jī)會(huì)也讓我們?cè)诖髮W(xué)里更加充實(shí)地度過每一天。
但是，也有一些學(xué)生認(rèn)為學(xué)校的服務(wù)不太健全，甚至不夠周到。這時(shí)候，我們不應(yīng)該抱怨，而應(yīng)該主動(dòng)尋求改善和完善。因?yàn)闊o論是學(xué)校還是我們學(xué)生，我們的共同愿望都是打造一個(gè)更好的校園，也只有通過雙方合作，才能取得更大的發(fā)展空間。
第三段：學(xué)校教育提供文化滋潤
另外，學(xué)校不僅僅為我們提供物質(zhì)讓我們活得更好，還提供文化讓我們成為更有內(nèi)涵、修養(yǎng)和人格魅力的人。我們讀到學(xué)校樂譜、詩歌、小說等文學(xué)經(jīng)典，了解到最新的藝術(shù)文化趨勢，思考哲學(xué)社會(huì)問題，探討科學(xué)理論等等，這些都可以拓展我們的視野，并激發(fā)出我們內(nèi)心深處的興趣和熱情。
同時(shí)，我們也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，大學(xué)生活無法局限于教室內(nèi)，在學(xué)校外拓展自己的興趣愛好和廣交牢騷，也是非常重要的。在這樣廣闊的文化背景下，我們不妨多參加有趣的文化活動(dòng)，擴(kuò)大自己的人際圈，讓自己的生活更加有活力。
第四段：學(xué)校人際關(guān)系為今后奠定基礎(chǔ)
學(xué)校也是我們建立人際關(guān)系的重要場所之一。在這個(gè)充滿活力的大學(xué)青春時(shí)期，認(rèn)識(shí)各種人、融入不同的團(tuán)隊(duì)、接觸不同的文化，受到不同的洗禮，是非常重要的。通過人際交往，我們可以結(jié)交志趣相投的伙伴，更好地理解社會(huì)的復(fù)雜性，為未來工作和生活打下基礎(chǔ)。
在此，我要特別提醒大家：人際關(guān)系的建立不是簡單的互相“利用”，而是要以真誠的態(tài)度、積極的心態(tài)和高度的責(zé)任感去經(jīng)營。因?yàn)橛幸粋€(gè)好的人際關(guān)系，才能在以后的工作和生活中走得更遠(yuǎn)、更穩(wěn)。
最后一段：總結(jié)
綜上所述，大學(xué)校園給我們提供了各種各樣的資源供我們?nèi)ネ诰?，校園生活是我們?nèi)松匾捏w驗(yàn)，是開展自己未來的關(guān)鍵階段。在此背景下，我們應(yīng)該積極利用學(xué)校的資源，準(zhǔn)確判斷自己的利益點(diǎn)并優(yōu)化之，探索自己的興趣，令自己的校園生活變得更加多姿多彩。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇四
這學(xué)期的體育課，我選修了太極拳。在課堂學(xué)習(xí)之余領(lǐng)略了中國傳統(tǒng)武術(shù)的魅力，不僅掌握了太極拳的基本動(dòng)作，更重要的事我找到了今后伴我成長的鍛煉身體、修身養(yǎng)性的體育項(xiàng)目，我的良師益友。
太極拳是中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一，在我國廣為流傳。當(dāng)今，它以獨(dú)特的云宮風(fēng)格與顯著的健身效果聞名于世。
當(dāng)初，在練習(xí)拳發(fā)式，確實(shí)感到了她對(duì)人的健康的保護(hù)作用，漸漸的，我深刻有感于太極拳調(diào)解人的心理機(jī)能的作用。學(xué)生的壓力是很大的，我也不例外。學(xué)習(xí)上的，生活上的，有時(shí)我心情是極為煩躁的。練拳時(shí)，要求我自己自消除雜念，心情平靜，我練完后，我感到周圍的事物真的很美好。逐漸的消除了一些不必要的心煩意亂，真正使自己調(diào)節(jié)了心態(tài)，而且繼續(xù)的努力學(xué)習(xí)，助人為樂，變練拳為練“全”。
打好一套太極全市不容易的，它需要我們平時(shí)下功夫去練，而且要虛心求教于老師、求助于同學(xué)，在平時(shí)的練習(xí)中，我也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的一些問題，例如腿部，腿部在太極拳運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作變化，身體的穩(wěn)定與平衡中期這決定作用。腿的邁步、進(jìn)步要求兩腿虛實(shí)分明，除起式和收式外避免吧體重同時(shí)落在雙腿上。我在一些環(huán)節(jié)上范過虛實(shí)不分的錯(cuò)誤，有時(shí)左弓步時(shí)，右腿也負(fù)擔(dān)一些力量。
現(xiàn)在經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，腿部動(dòng)作大有長進(jìn)。當(dāng)初作云手這個(gè)動(dòng)作時(shí)，我的雙臂舉的過高，雙臂僵硬，胸部很緊張，再經(jīng)過老師沉肩墜肘的反復(fù)指導(dǎo)后，已有所改進(jìn)。
我練習(xí)太極拳的時(shí)間還很短，我相信，隨著練拳時(shí)間的不斷增長，我會(huì)進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)太極拳的要領(lǐng)，真正變?yōu)樽约旱囊徊糠?。感謝老師的悉心指導(dǎo)，我會(huì)加倍努力。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇五
得第一天上課的時(shí)候，就有同學(xué)問老師，太極拳是否有減肥效果，引來同學(xué)們陣陣歡笑，不過太極拳還真有此效果。想要利用太極拳減肥，每天練上五分鐘的太極拳，用不了多長時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體瘦下，而且肌肉體格變的有力強(qiáng)壯，當(dāng)然，這個(gè)里面有很多需要技巧，并不是一兩天就可以達(dá)到效果的，需要長時(shí)間的堅(jiān)持練習(xí)，而且練習(xí)的方法也必須正確。
有人說修身可以去健身房，一樣可以有很好的效果。但是，修心卻不是其它的練習(xí)可以代替的了。
練習(xí)太極拳，首先要放松，不僅是肌肉，更重要的是心。要甘做小學(xué)生，讓自己先變成一個(gè)空的容器。記得練起勢之前，老師教我們要先全身松透，不僅松身，還要松心，要求我們練習(xí)深呼吸，做到深、細(xì)、勻、長，當(dāng)時(shí)我對(duì)此體會(huì)不深，現(xiàn)在想來那個(gè)"松心"就是針對(duì)我講的，心松身才能松。老師講要"舍"，放下外緣，練時(shí)如若無人之境，不可摻雜一絲雜念，這樣才能達(dá)到更好的效果。
同時(shí)，練習(xí)太極拳還需要注入自己的意念，讓意念帶領(lǐng)著自己的身體行動(dòng)，好似一股源源不斷的熱流緩緩流經(jīng)全身，并催動(dòng)著自己的手腳跟著一起運(yùn)動(dòng)。意在形前，所謂“意到而形隨”，否則就會(huì)出現(xiàn)形似而神不似的情況，失去了太極拳本身具有的韻味，自然達(dá)不到練習(xí)的效果，也體會(huì)不到太極拳的內(nèi)涵和精髓。
在高中的時(shí)候，我就學(xué)過一段時(shí)間的太極拳了，不過那是因?yàn)闀r(shí)間短，學(xué)的比較倉促，沒有完全學(xué)會(huì)，也沒有真正體會(huì)到太極拳的韻味，甚至不懂得在實(shí)戰(zhàn)中如何運(yùn)用那些簡單而又奇妙的招式。不過現(xiàn)在經(jīng)過更深入、更細(xì)致的學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)了許多當(dāng)初沒有學(xué)到的東西。同學(xué)們都羨慕我學(xué)的快，容易上手，卻不知我是學(xué)習(xí)第二遍了，著實(shí)有些讓人汗顏。
大家都說太極拳是聰明人的拳，我覺得這不是說只有天賦異秉才能學(xué)好，而是說自己一定得多琢磨，多體會(huì)，再加上老師的點(diǎn)播，才會(huì)有進(jìn)步。
所謂“三天不練手生;三天不唱口生”，一個(gè)暑期沒有練習(xí)，現(xiàn)在我練起來也覺得生疏，原來學(xué)習(xí)這回事兒，還真的需要時(shí)?；仡?，溫故而知新。沒有多的練習(xí)也談不上什么體會(huì)琢磨了，可惜總是說起來容易做起來難，自己即使連前輩提起的"每天7分鐘"都從沒做到過，可見練拳不但是身體的訓(xùn)練，更是意志的訓(xùn)練。能夠長期堅(jiān)持做一件事情，本身就是意志的體現(xiàn)，而且再次過程中，可以磨練年輕人浮躁的脾氣，時(shí)期變得溫和堅(jiān)韌。
我們學(xué)習(xí)太極拳的目的，不僅僅是因?yàn)樗侵腥A武術(shù)里的經(jīng)典，也不是因?yàn)樗俏覈膰?，更不是想讓我們成為一代宗師。單純的只是希望大家能通過學(xué)習(xí)太極拳達(dá)到強(qiáng)身健體的目的和效果，同時(shí)還可以豐富同學(xué)們生活的樂趣。然而有許多同學(xué)對(duì)此并不感興趣，認(rèn)為太極拳慢悠悠的，是老年人學(xué)習(xí)的東西。其實(shí)不然，太極拳是老少皆宜的。無論哪個(gè)年齡段的人練習(xí)太極拳，都會(huì)獲得很多好處，增強(qiáng)體質(zhì)則是其最直接、最基本的效果。
很多同學(xué)一進(jìn)入大學(xué)就不同程度的變懶，我也不例外。出來平時(shí)上課，很多人都很少做鍛煉，長期下去，體質(zhì)和抵抗力會(huì)下降的。俗話說“身體是革命的本錢”，因此，希望大家在閑暇時(shí)間能夠多多練習(xí)一下太極拳，就當(dāng)是為了今后能有一副健康的體魄、夠更好的學(xué)習(xí)和工作而“存錢”吧。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇六
近年來，學(xué)助工作在大學(xué)教育中起著越來越重要的作用。作為大學(xué)學(xué)生的幫扶和輔助，學(xué)助在幫助學(xué)生解決學(xué)業(yè)問題、發(fā)展個(gè)人能力、提升綜合素質(zhì)等方面發(fā)揮著重要的作用。通過參與學(xué)助工作，我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)助工作的價(jià)值和意義，同時(shí)也體會(huì)到了其中的挑戰(zhàn)和樂趣。
首先，學(xué)助工作讓我深刻意識(shí)到自己的責(zé)任和使命感。作為學(xué)助人員，我們不僅是幫助學(xué)生解決學(xué)業(yè)問題，更是承擔(dān)了教育引導(dǎo)、心理輔導(dǎo)等多重責(zé)任。在與學(xué)生的交流中，我注意到了每個(gè)學(xué)生的需求和困惑，有的需要學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，有的需要情感的支持，有的需要職業(yè)規(guī)劃的指引。在每一次交流中，我想盡一切辦法去幫助學(xué)生解決問題，并給予他們鼓勵(lì)和支持，讓每一位學(xué)生感受到大學(xué)的溫暖。這種責(zé)任感和使命感讓我更加努力地去做好學(xué)助工作，不斷完善自己，為更多的學(xué)生提供幫助和支持。
其次，學(xué)助工作讓我學(xué)會(huì)了傾聽和理解。在每一次輔導(dǎo)中，學(xué)生們會(huì)向我傾訴他們的內(nèi)心世界，分享他們的困惑和掙扎。作為學(xué)助人員，我要及時(shí)傾聽他們，理解他們的需求，并盡力給予幫助和支持。這一過程中，我發(fā)現(xiàn)不同的學(xué)生有不同的問題和難題，他們的成長路徑和經(jīng)歷也各不相同。因此，我學(xué)會(huì)了更加耐心地傾聽，并致力于理解每一個(gè)學(xué)生的情感和困擾，用心去回應(yīng)和幫助他們。通過傾聽和理解，我意識(shí)到了作為學(xué)助人員的重要性，也感受到了在幫助學(xué)生的同時(shí)，自己也在成長和進(jìn)步。
再次，學(xué)助工作讓我提升了溝通能力和人際交往能力。在與學(xué)生交流的過程中，我需要用恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己，以便讓學(xué)生理解我的意思。同時(shí)，也要敏感地捕捉到學(xué)生心理的變化和需求，以便做出及時(shí)的反應(yīng)。這需要我通過與學(xué)生的交流，不斷提升自己的溝通能力和人際交往技巧。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)助工作，我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越善于與人相處，更加自信地表達(dá)自己，并且更加敏感地洞察他人。這種提升也讓我在日常生活中受益匪淺，不僅能夠更好地與他人相處，也更加自信地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
最后，學(xué)助工作讓我體驗(yàn)到了幫助他人的快樂與滿足感。在每一位學(xué)生克服學(xué)業(yè)難題、獲得進(jìn)步時(shí)，我能夠感受到由衷的喜悅。當(dāng)學(xué)生們告訴我，我的幫助讓他們受益匪淺，或者看到他們因?yàn)樽约旱呐Χ〉贸煽儠r(shí)，我感到無比的驕傲與滿足。幫助他人是一種善行，也是一種回饋大學(xué)社區(qū)的方式。通過助人為樂，我不斷感受到了幫助他人的快樂和滿足感，同時(shí)也增強(qiáng)了自己的自信和自尊。
綜上所述，學(xué)助工作在大學(xué)教育中扮演著至關(guān)重要的角色，意義深遠(yuǎn)。通過參與學(xué)助工作，我不僅意識(shí)到了自身的責(zé)任和使命感，也提升了自己的傾聽和理解能力、溝通和人際交往能力，并且體驗(yàn)到了幫助他人的快樂和滿足感。學(xué)助工作讓我更加成熟和自信，也為自己的未來發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我將繼續(xù)投身于學(xué)助工作，為更多的學(xué)生提供幫助和支持，成長為更好的自己。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇七
學(xué)習(xí)太極拳并不是個(gè)偶然。大學(xué)時(shí)候，我所在學(xué)校是沒有太極拳、散打等一些需要持久功夫的運(yùn)動(dòng)的。到了大學(xué)，雖然現(xiàn)在所在的大學(xué)分校區(qū)因場地問題，也僅有部分體育項(xiàng)目可選擇學(xué)習(xí)，這里面就包括了太極拳。大一的時(shí)候，初來咋到，對(duì)周圍環(huán)境特別不熟悉，更沒有融入大學(xué)的學(xué)習(xí)生活氛圍中，因此當(dāng)選擇體育課學(xué)習(xí)什么內(nèi)容時(shí)，對(duì)于陌生的太極拳，只是模糊知道有這么個(gè)概念，并不清楚具體是怎么回事的，就選擇了其他的項(xiàng)目。也幸好是這樣，等到大一學(xué)年結(jié)束，對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)什么的環(huán)境氛圍都有所了解了，躁動(dòng)的心也逐漸安靜下來，一這樣的狀態(tài)和心態(tài)，再來學(xué)習(xí)太極拳，似乎最好不過。
或許更確切地說，我內(nèi)心其實(shí)也渴望著學(xué)習(xí)這樣一門功夫的吧。很早以前，我就開始接觸武俠小說。小說里面，飛檐走壁、摘葉飛花，返璞歸真、天人合一等等，這些神乎其神的境界，深深吸引著我。于是，內(nèi)心便向往著能學(xué)習(xí)一門功夫，同時(shí)渴望著連骨子里也透著那種俠義。慢慢長大，自然知道，有些事實(shí)是不可逾越的，可畢竟放不下。大學(xué)了，學(xué)習(xí)太極拳，雖然知道不可能飛檐走壁、摘葉飛花什么的，但返璞歸真、天人合一這種精神上的境界，想來是可能實(shí)現(xiàn)的。既然如此，選擇學(xué)習(xí)太極拳就順理成章，表面和內(nèi)心都接受，就開始了每周一節(jié)，持續(xù)大半年的太極拳學(xué)習(xí)了。
給我們授課的老師是個(gè)閱歷豐富、知識(shí)淵博的人，這些從他平常的言談舉止中可以明顯地感覺到，甚至他的眼神都透露著這一切，而且老師還有一種傲骨，骨子里的傲氣。他每每給我們演示太極拳的時(shí)候，都不經(jīng)意間地顯露出這份獨(dú)有的氣質(zhì)。
我們學(xué)習(xí)的是陳氏太極拳。老師怎樣介紹以及以后如何學(xué)習(xí)的，想來我是忘了，可老師第一次完整演示一遍陳氏太極拳的情景，至今依然深刻印在腦海里。對(duì)于陌生的事物，我們記住的往往是其給人影響最深的一面。老師給我們演示陳氏太極拳期間，所表現(xiàn)出來的專注，和那份怡然自得，以及淡定的神態(tài)，平穩(wěn)安靜的伸展收縮四肢，就是這樣給人的印象深刻。
初始之時(shí)，我們根本不知道如此復(fù)雜的動(dòng)作如何在四級(jí)乃至全身上展現(xiàn)出來，更何況還要連接起來，只能跟隨、模仿老師，一步一步地學(xué)?？刹还苋绾?，我們最多在動(dòng)作上模仿得差不多，其他方面是沒有什么感覺的。不知道手腳的一些細(xì)節(jié)動(dòng)作，不知道呼吸怎樣平衡，不知道眼神該什么樣，不知道心態(tài)如何，就沒有那種自然，沒有那種神韻，沒有那種專注，沒有那種氣勢。老師上課時(shí)不是僅講那些枯燥的動(dòng)作步驟，而是穿插了許多日常生活感悟的言談。當(dāng)然，太極拳本來就不是一種枯燥的運(yùn)動(dòng)，其間蘊(yùn)含的偕然萬法，(自由)闊達(dá)的世間至理，需要經(jīng)過長時(shí)期的練習(xí)和對(duì)人生的感悟才能體會(huì)到的。
隨著老師的深入講解，我們練習(xí)的次數(shù)增多，還有那種氣質(zhì)的轉(zhuǎn)變，終歸是逐漸把握太極拳的要領(lǐng)，學(xué)習(xí)進(jìn)度也加快起來，可謂漸入佳境。
當(dāng)最后一節(jié)太極拳的學(xué)習(xí)完成，意味著五十六式陳氏太極拳總算全部學(xué)完，大半年的努力終獲碩果，身心均是一陣輕松。某個(gè)課堂上，某段行走的路上，突然來一下心靈的觸動(dòng)，手上就自然地相應(yīng)做出太極拳動(dòng)作的某個(gè)招式，然后又是一陣沉默?，F(xiàn)在想來，這樣(類似)的事情，心里不由自覺的就是一笑，其中的意韻，卻沒有言語能夠形容。
雖然我現(xiàn)在還不能自然順暢地打完一遍陳氏太極拳，但我自信已經(jīng)粗略體會(huì)到這個(gè)過程中那份專注認(rèn)真，還有那種輕松自在又闊達(dá)無所不包容的心態(tài)。
現(xiàn)在我開始注意自己日常生活中的各種表現(xiàn)，努力做到自然和諧、平穩(wěn)淡定的處世態(tài)度。特別是最近閱讀一本書(《你的誤區(qū)》)，讓我對(duì)自己身心本質(zhì)的認(rèn)識(shí)程度更深了，對(duì)自我意識(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中的表現(xiàn)給予更多的關(guān)注和了解，人生的視角似乎也站在了又高一層的位置上。學(xué)習(xí)太極拳不僅使我逐漸摸索到身心平衡的關(guān)鍵點(diǎn)，也讓我明悟了一些為人處世的深刻道理。思想境界的提高，帶來的是更高的起點(diǎn)，還有更寬闊的視野。
2020太極拳大學(xué)體育課心得體會(huì)
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇八
自接到北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部在職教育培訓(xùn)的入學(xué)錄取通知后，心情非常激動(dòng)。為此，我非常珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，按時(shí)參加了研修班的課程學(xué)習(xí)，大力吸取現(xiàn)代醫(yī)院管理的知識(shí)與營養(yǎng)，積極參加課堂內(nèi)外交流與溝通，通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我受益匪淺，對(duì)自己的人生價(jià)值、認(rèn)識(shí)水平、理論水平和綜合管理水平等都有了進(jìn)一步的提高。結(jié)合自身工作實(shí)際，談點(diǎn)自己粗淺的體會(huì)。
參加了兩次研修班的學(xué)習(xí)，對(duì)我感受最深的是：學(xué)習(xí)的互動(dòng)性和安全的啟發(fā)性，我能夠在輕松、愉快的環(huán)境氛圍中學(xué)習(xí)，將抓好這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)遇，爭取在個(gè)人管理和能力水平上再上新臺(tái)階。作為醫(yī)院的管理者來說，抓好日常工作的前提下，還要做一個(gè)有責(zé)任心的人，時(shí)刻遵循“敬業(yè)、熱忱、主動(dòng)、忠誠”，力爭把細(xì)節(jié)做得更完美，并在責(zé)任感的驅(qū)使下，積極挖掘自我潛能，更加勇敢、堅(jiān)韌和執(zhí)著，從而充滿激情地勤奮工作。
通過這兩期授課，更加了解北大教授知識(shí)的淵博，同時(shí)彌補(bǔ)了自己原來管理知識(shí)的不足，在學(xué)習(xí)中搭上了系統(tǒng)的理論框架，讓“術(shù)業(yè)”有了更進(jìn)一步的提高。
8月21號(hào)醫(yī)療糾紛的課程，北大學(xué)院孫東東教授講的醫(yī)療糾紛，由原來的病房系統(tǒng)的糾紛逐漸轉(zhuǎn)換到門急診系統(tǒng)。這就要求我們必須加強(qiáng)門急診的管理，充實(shí)門急診的醫(yī)療救治隊(duì)伍的能力，讓具備有經(jīng)驗(yàn)的上級(jí)醫(yī)師擔(dān)當(dāng)門急診大夫。
級(jí)甲等醫(yī)院的門診大夫是一位剛剛畢業(yè)兩年的年輕大夫，簡單的查看了一下，就給患者用了含有激素的眼藥水，結(jié)果第二天眼疼痛加重感染擴(kuò)散，再采取措施已無能為力，眼睛感染后造成眼球摘除，最后家屬把醫(yī)院送上了法庭，該醫(yī)院敗訴。這給我們敲響了警鐘，從中警示我們：一定要加強(qiáng)提高門診大夫的業(yè)務(wù)水平;改變對(duì)門診大夫要以老帶病的改變;對(duì)門診醫(yī)師藥理的管理要求嚴(yán)格;加強(qiáng)門診醫(yī)師會(huì)診制度的管理;合理用藥、合理檢查。
回來后對(duì)我院門急診系統(tǒng)嚴(yán)格管理，制定了：1、門急診的服務(wù)流程;2、會(huì)診制度的落實(shí);3、專家門診的管理;4、門診開診的管理;5、診斷證明的正規(guī)填寫;6、醫(yī)技科室醫(yī)療質(zhì)量的落實(shí)，包括各科有醫(yī)療質(zhì)量管理處理，每月質(zhì)控;7、獎(jiǎng)罰制度的嚴(yán)格執(zhí)行等。通過一系的制度落實(shí)，短期內(nèi)有了一定改觀現(xiàn)已初具成效，是否有效有待給予今后長期的評(píng)論。
由于emba課程設(shè)置直接針對(duì)不同管理人員的需要，在一些理念和思維方式上，使我學(xué)到舉一反三的工作方法，能實(shí)際的運(yùn)用到實(shí)際工作當(dāng)中。每位老師都帶來了一些新的思想、理念，特別是一些實(shí)例和一些寓言故事，都對(duì)我影響很大、很深，還有的老師對(duì)學(xué)員給予了無微不至的關(guān)懷，特別是我們班主任陳老師在我回來后還提醒我過生日，讓我非常感動(dòng)。遇到了這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，對(duì)于每一位emba學(xué)員來說，這不但是一個(gè)學(xué)習(xí)的大家庭，同時(shí)搭建了一個(gè)與社會(huì)交流的平臺(tái)，利用了這個(gè)平臺(tái)，加深了醫(yī)院與醫(yī)院之間的溝通聯(lián)系，合作與互相學(xué)習(xí)，對(duì)事業(yè)發(fā)展有了較大幫助。
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入了大三，在二年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折!有人總結(jié)，在任何一個(gè)學(xué)校，平庸的大學(xué)生是相似的，不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開始新一天，而不是千篇一律的在每個(gè)上午醒來。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，拓展自己的知識(shí)面，培養(yǎng)自己的能力。那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和感想。
大學(xué)的課程比起高中來說相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時(shí)間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識(shí)。如果說高中時(shí)的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)。我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對(duì)不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績，正如一個(gè)好的足球運(yùn)動(dòng)員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因?yàn)楫吘?，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學(xué)習(xí)方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學(xué)習(xí)方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽講，下課按時(shí)完成作業(yè)。
關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)和比較重要的科目我上課就比較專心一點(diǎn)，而且在課外時(shí)間還會(huì)去閱讀一些相關(guān)資料，而對(duì)于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果;認(rèn)真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時(shí)候，可以有所側(cè)重，減少盲目性;定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時(shí)間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔;還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對(duì)不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué)、英語和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬變。
英語學(xué)習(xí)，我英語基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí)，英語是大學(xué)中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎(chǔ)打好，打牢，打?qū)崳@絕對(duì)馬虎不得。因?yàn)榇髮W(xué)要求過英語四級(jí)，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情。現(xiàn)在很多單位都要求英語四級(jí)或者六級(jí)才能有機(jī)會(huì)面試的，所以英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語的學(xué)習(xí)在平時(shí)，主要是知識(shí)的積累過程。
計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)，由于我一直對(duì)計(jì)算機(jī)很感興趣，所以對(duì)于學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)就感覺要輕松一些，學(xué)院計(jì)算機(jī)課程學(xué)習(xí)的語言主要是vf，學(xué)校要求計(jì)算機(jī)必須過級(jí)，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后，大二上學(xué)期就過了計(jì)算機(jī)二級(jí)，總之，計(jì)算機(jī)作為就業(yè)時(shí)的一塊強(qiáng)有力的敲門磚，計(jì)算機(jī)必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時(shí)上課要注意聽講，課后要勤上機(jī)練習(xí)，熟悉所學(xué)語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會(huì)問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會(huì)增加在老師心目中的印象，我一個(gè)性格比較內(nèi)向的學(xué)生，一般我不會(huì)舉手回答問題，但我會(huì)抓住一些機(jī)會(huì)來鍛煉自己，比如說大學(xué)里面不少課程老師都會(huì)要求學(xué)生組成小組，然后做一個(gè)大作業(yè)，并且會(huì)抽出時(shí)間讓你上臺(tái)用ppt做介紹。一般我會(huì)作為組長制作精美的幻燈片并上臺(tái)演講，并做到切合題意，詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，這樣就會(huì)給老師合同學(xué)留下一個(gè)深刻的印象了。
考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對(duì)。但是尤其重要的一點(diǎn)是，并不是考試才是證明我們?cè)谶M(jìn)步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時(shí)間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅(jiān)持。無論什么考試，考前的那段時(shí)間很重要，這不是“臨時(shí)抱佛腳”，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí)。當(dāng)然這一定要建立在平時(shí)的基礎(chǔ)上，平時(shí)能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識(shí)點(diǎn)再重新在腦子里一點(diǎn)一點(diǎn)的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補(bǔ)缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。
還有一個(gè)我覺得很重要的就是學(xué)習(xí)計(jì)劃，不管做什么事都應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時(shí)刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會(huì)把自己的計(jì)劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會(huì)把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時(shí)間完成寫在紙上，然后根據(jù)計(jì)劃完成任務(wù)，有的時(shí)候計(jì)劃時(shí)間是一個(gè)月，有的時(shí)候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單!”用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時(shí)的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，有規(guī)律有計(jì)劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，平常多積累，學(xué)得輕松而愉快。
大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學(xué)術(shù)論壇、網(wǎng)絡(luò)資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡(luò)資源，網(wǎng)絡(luò)這種全新的學(xué)習(xí)形式具有開放性、互動(dòng)性、網(wǎng)絡(luò)性、虛擬性的特點(diǎn)，為我們的自主學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源中，管理方面的資源極為豐富;收費(fèi)、互助、免費(fèi)應(yīng)有盡有;形式與內(nèi)容多種多樣。
比如說我在考取網(wǎng)絡(luò)工程師、報(bào)關(guān)員、物流師、會(huì)計(jì)從業(yè)等證書時(shí)絕大部分資料是來自網(wǎng)絡(luò)，為自己考試盲目的考試報(bào)名到胸有成竹的進(jìn)考場都離不開網(wǎng)絡(luò)資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應(yīng)。當(dāng)然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會(huì)浪費(fèi)精力，浪費(fèi)時(shí)間，我們要選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你!
剛得知要在家上課學(xué)習(xí)，我其實(shí)還是有點(diǎn)高興的。因?yàn)槲业募译x學(xué)校稍稍有點(diǎn)遠(yuǎn)，所以在家上課意味著我可以不用那么早起床，也不用浪費(fèi)太多時(shí)間在上下學(xué)的路上了。但是剛上課沒幾天，我就遇到了一系列的難題——在家學(xué)習(xí)，沒有老師的督促，也沒有同學(xué)們的陪伴，感覺就沒有學(xué)習(xí)的氛圍，對(duì)學(xué)習(xí)也不怎么有興趣。雖然省了上下學(xué)的時(shí)間，但省下來的時(shí)間感覺都荒廢了。而且長時(shí)間坐在電腦前，不僅對(duì)眼睛不好，心情也很煩躁。
但是，辦法總比困難多，這些問題是一定能夠找到方法解決的!于是，我便開始調(diào)整我的生活方式。下面是我的一些小方法和小建議，希望能讓大家有所收獲。
一、認(rèn)真完成必做任務(wù)
首先，老師在網(wǎng)上布置的必做任務(wù)，一定要認(rèn)認(rèn)真真地完成，因?yàn)檫@些看似簡單的題目和學(xué)案都是最基礎(chǔ)，最核心，也是最重要的。如果不認(rèn)真完成學(xué)案，那么這些知識(shí)點(diǎn)就不能很好地掌握，做題也會(huì)迷迷糊糊的?？墒侨绾握J(rèn)真地完成呢?首先，讀題審題是最重要的。在題干里，通常會(huì)有一些關(guān)于這道題的提示，把重點(diǎn)圈畫出來對(duì)做題就會(huì)很有幫助。其次，做完后要認(rèn)真改錯(cuò)，建議寫寫錯(cuò)因、知識(shí)點(diǎn)等等。堅(jiān)持做下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)——其實(shí)只要認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，就已經(jīng)很有收獲了。
二、 認(rèn)真記筆記
一開始上網(wǎng)課我就僅僅是盯著屏幕看，并沒有記下什么東西。上完課后，我覺得上直播課并沒有留下什么有用的東西。于是我看了一遍回放，把一些重點(diǎn)都記了下來，又加深了一遍印象。看著一篇篇筆記，特別有成就感!
自主學(xué)習(xí)通常是指主動(dòng)，自覺，獨(dú)立的學(xué)習(xí)。新課程改革強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。這就要求每一位教師，應(yīng)進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的新探索。俗話說：授人以魚，不如授人以漁。在實(shí)際教學(xué)中，我尊重學(xué)生的主體地位，重視引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。下面我把自主教育學(xué)習(xí)所學(xué)結(jié)合我在教學(xué)中積累的點(diǎn)滴談?wù)勼w會(huì)，總結(jié)如下幾點(diǎn)：
一、給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)真正學(xué)習(xí)的情境。
學(xué)生在不平等的環(huán)境中學(xué)習(xí)是被動(dòng)的，緊張的，不愉快的。學(xué)生也容易產(chǎn)生厭學(xué)到心理。因此教師對(duì)學(xué)生的期盼和希望可以產(chǎn)生巨大的感召力，讓學(xué)生在寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍中才找到自己，激發(fā)興趣，自主地學(xué)習(xí)。例如：上課開始，創(chuàng)設(shè)一種輕松的氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
二、教師要給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的空間。
雖然一節(jié)課時(shí)間較短，但教師也要給學(xué)生留有充足的時(shí)間，讓學(xué)生去思考，去探索，使學(xué)生始終處于自覺積極的狀態(tài)之中，來進(jìn)行合作條件，自主學(xué)習(xí)。
四、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
首先，現(xiàn)在的孩子普遍存在不會(huì)學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，表現(xiàn)在：家長或老師督促學(xué)習(xí)，管著學(xué)習(xí)，不動(dòng)腦思考，不動(dòng)手實(shí)踐等不良習(xí)慣。作為教師在向?qū)W生傳授知識(shí)的同時(shí)，要讓學(xué)生會(huì)學(xué)。用啟發(fā)式點(diǎn)撥式的教學(xué)取代傳統(tǒng)的教學(xué)方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，在進(jìn)行中教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。發(fā)展他們的個(gè)性。
其次，要通過培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的成功體驗(yàn)，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，積極性。如：充分利用長春版語文教材的趣味性和實(shí)用性來激發(fā)學(xué)生興趣。像：識(shí)字中的字理演變圖，小幽默，小兒歌都能引起學(xué)生注意。調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性。比如：借助于現(xiàn)代化的教學(xué)手段來激發(fā)興趣通過動(dòng)感聲像，美麗的圖片等吸引學(xué)生，還有，采用不同的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如：分組討論法，小組競賽法，獎(jiǎng)勵(lì)法等，而對(duì)于那些不喜歡學(xué)習(xí)，不喜歡課堂的學(xué)生，我則是多和他們溝通，了解他們的“學(xué)患”，把學(xué)習(xí)以外的事交給他們?nèi)プ?，像：取送作業(yè)本，讓他們輪流檢查室內(nèi)外衛(wèi)生，當(dāng)一次小組長，來打開他厭學(xué)的心結(jié)，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性。
五、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，受益終生，但它不是一朝一夕就能養(yǎng)成的。人的許多習(xí)慣都在早年形成(也包括壞習(xí)慣)，而教師要調(diào)查學(xué)生的表現(xiàn)要根據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn)，教學(xué)的具體情況，循序漸進(jìn)的培養(yǎng)，持續(xù)穩(wěn)定地發(fā)展，因此，課堂上我嚴(yán)格培養(yǎng)，幫助，指導(dǎo)養(yǎng)成這種學(xué)習(xí)的習(xí)慣，久而久之才會(huì)見到成效。
六、加強(qiáng)反思評(píng)價(jià)，提高自主學(xué)習(xí)效果。
隨著課改的深入，學(xué)生探究能力的提升，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的成分越來越多，這就要重視反思，及時(shí)評(píng)價(jià)找出自己該做什么?什么該自己做，養(yǎng)成反思習(xí)慣。逐步提高自主學(xué)習(xí)效果。
在未來的教育教學(xué)中，要讓學(xué)生經(jīng)歷一個(gè)自我提問，自我探索，自我體驗(yàn)的過程，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)，如何做人，如何發(fā)展。
學(xué)習(xí)就像一個(gè)無望無際的海洋，那樣寬廣，那樣偉大，我們就像一艘小船，在這迷茫的大海中，尋找著彼岸，而上天對(duì)它的考驗(yàn)將是無數(shù)次可怕的暴風(fēng)雨，小船只有兩種選擇一：在困難面前退縮，在浩瀚的大海中掙扎，最后只有沉下海去，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)找不到彼岸!二：永不言敗，不為艱難，迎難而上，勇往直前，最后到達(dá)成功的彼岸，享受到成功的樂趣，我們跟小船一樣，命運(yùn)是掌握在自己手里的，結(jié)果是如何只有靠我們?nèi)ヅΓ^斗。我們學(xué)習(xí)中雖然苦，有許許多多的挫折，困難，等待著我們，所以我們要勇敢的面對(duì)困難，挑戰(zhàn)困難，永不言敗，那么成功離我們就不愿了，成功是要付出努力的，付出汗水，沒有能隨隨便便成功的，所以我們應(yīng)該付出不懈努力去學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)不光要有不怕困難，永不言敗的精神，還有有勤奮的努力，著名科學(xué)家愛迪生曾說過：“天才就是1%的靈感加上99%的汗水，但那1%的靈感是最重要的，甚至比那99%的汗水都要重要。”即使我們的成績不是很好，但只要有心想要學(xué)習(xí)，那么我們就應(yīng)該笨鳥先飛，所謂"勤能補(bǔ)拙“沒有人一出生就是天才，他們都是經(jīng)過秦風(fēng)的努力，才會(huì)成功的，所以我們不能坐等自己那天突然變成天才，而是要點(diǎn)燃自己的力量之火，尋找自己的天才之路，努力奮斗。
在學(xué)習(xí)的路途中還有有遠(yuǎn)大的理想，有明確的目標(biāo)，堅(jiān)定的決心，這樣較大實(shí)地一步一個(gè)腳印的走向自己的目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)自己的夢想，不管在路途中遇到多大的挫折，我們要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，不臨陣退縮!
”一分耕耘一分收獲“只要我們肯付出汗水付出努力，那么我們會(huì)得到學(xué)習(xí)中最大的快樂。梁啟超曾告訴過我們：”未盡責(zé)任最苦，盡責(zé)任最樂“。學(xué)習(xí)是我們的責(zé)任，也是我們?yōu)樽约旱膶矶Γ瑢W(xué)習(xí)雖苦但能從學(xué)習(xí)中得來快樂，樂趣。那么我相信世上的快樂莫過這種苦中得來的快樂了!
想在學(xué)習(xí)中獲得成功，也不是不是不可能的，只要我們能做到有永不言敗+勤奮學(xué)習(xí)+有遠(yuǎn)大的理想+堅(jiān)定的信念，堅(jiān)強(qiáng)的意志，明確地目標(biāo)，而我想成功也是應(yīng)該有這個(gè)配方研制而成的吧!
在我們獲得成功之后，還應(yīng)記得：勝不驕，要繼續(xù)努力，不要因?yàn)橐粫r(shí)的成功而得意忘形，這樣才不會(huì)使自己一步錯(cuò)，步步錯(cuò)，而遺憾終生。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇九
大學(xué)是一個(gè)人成長的重要階段，這里不僅有大量的知識(shí)和技能可以學(xué)習(xí)，還有成熟的思想和為人處事的經(jīng)驗(yàn)可以獲取。在這里我學(xué)到了很多，不僅是專業(yè)課上的知識(shí)，也是在校園生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。今天，我想分享一下自己在大學(xué)學(xué)校中的心得體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)
在大學(xué)學(xué)習(xí)中，關(guān)鍵的一點(diǎn)是自主性。大學(xué)與中學(xué)不同，沒有老師強(qiáng)制要求我們?nèi)ド险n，去做作業(yè)。而是需要我們自己去組織自己的學(xué)習(xí)生活，這就要求我們具備自我管理的能力。除此之外，我們還要學(xué)會(huì)適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)模式，大學(xué)的學(xué)習(xí)更加注重思考和研究，不局限于書本上的知識(shí)，還需要自己主動(dòng)探索并深思。
第三段：社交
大學(xué)社交生活非常豐富多樣，有很多機(jī)會(huì)可以認(rèn)識(shí)各種各樣的人。在這里，我認(rèn)識(shí)了很多志同道合的同學(xué)，交了很多好朋友，建立了很多人脈關(guān)系，這將對(duì)我未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。此外，大學(xué)還有很多社團(tuán)可以參加，通過參與社團(tuán)活動(dòng)，不僅可以學(xué)習(xí)到不同的技能，還可以提升自己的綜合素質(zhì)。
第四段：生活
大學(xué)生活并不僅僅是學(xué)習(xí)和社交，還要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活。在大學(xué)中，許多人第一次離開家并獨(dú)立生活，這是一個(gè)非常重要的過程。自己要學(xué)會(huì)打理自己的生活，如購物、做飯、洗衣等，更要學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間，把控好自己的每一分每一秒，才能提高效率，做到事半功倍。
第五段：總結(jié)
大學(xué)的經(jīng)歷是每個(gè)人一生中非常重要的經(jīng)歷，它不僅是一個(gè)人成長的標(biāo)志，還是一個(gè)人人生階段的開始。如果說中學(xué)是為學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)的，那么大學(xué)則是繼續(xù)去發(fā)掘自己的潛力，從而實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)的階段。正如我所學(xué)到的，學(xué)習(xí)、社交、生活是不可或缺的三個(gè)方面，這就需要我們?nèi)硇牡厝ネ度氲酱髮W(xué)生活中，認(rèn)真面對(duì)生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)，勇敢地去追求自己的夢想以及成為一個(gè)更加完整的人。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十
以前一聽這個(gè)名字就會(huì)想到公園里的老頭老太太的形象，覺得跟我們這個(gè)年齡段好象相差甚遠(yuǎn)。但是，這次接觸下來感覺受益匪淺。太極拳是一項(xiàng)非常養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)。它，隨動(dòng)由靜。因而既不求速，也不可因靜而一味求慢，總要綿綿不斷，往來無間，神到意到，貫穿如一，乃是太極之妙也。太極拳具有高度藝術(shù)性和科學(xué)內(nèi)容：精奧細(xì)致、理論深切。這學(xué)期我學(xué)習(xí)太極拳，從而調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過程，緩解現(xiàn)代生活中由于精神過度緊張所引起的"城市文明病"，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、功能性胃腸病等。這是因?yàn)樘珮O舉動(dòng)作連貫、弱韌、緩和、輕靈，練拳時(shí)，全身各部位肌肉都需要放松，此時(shí)，身體感到輕松、舒暢，致使大腦得到休息太極十分注重它的意、形、態(tài)，初學(xué)者很難掌握它的力度。起初我在學(xué)習(xí)的時(shí)候感到無從下手，但是在唐老師一次又一次孜孜不倦的教導(dǎo)中摸到了一點(diǎn)太極的門路。每次課上看到老師為了教會(huì)我們滿頭大汗時(shí)，感到十分愧疚，于是每次課后回寢室總要認(rèn)真復(fù)習(xí)。終于在快學(xué)期末時(shí)交上一份自己滿意的答卷。每個(gè)人開始學(xué)太極拳，老師一定教誨要放松，但是因自己思維方式不同，不能很好接受，甚至懷疑太極理論的真實(shí)性，往往產(chǎn)生不用力、勁等怎么能把人輕松的扔出去，所以在練拳時(shí)手臂用著僵硬的力，結(jié)果造成全身緊張，各關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)不圓，每個(gè)動(dòng)作為了好看而故意擺姿勢，從練拳勁路上分析產(chǎn)生了斷勁，和外家拳沒有什么兩樣，與健身和技擊不利。下面來談一下學(xué)習(xí)太極后的感受：首先，感到了全身心的放松。我們每天坐在教室上課，整天保持一種姿勢，肌肉神經(jīng)骨骼都僵硬了，放松是一種最好的治療。在學(xué)了一套太極拳后，每天晚上總會(huì)打一遍來放松全身心，促進(jìn)睡眠。其次，在學(xué)完太極后，感覺自身的平衡能力加強(qiáng)了。以前，總覺得自己小腦發(fā)育不全，平衡能力不好，太極的動(dòng)作是百年來先人不斷摸索總結(jié)出來的，其平衡調(diào)節(jié)都以是非常精確的，所以在練習(xí)時(shí)做準(zhǔn)動(dòng)作有利于鍛煉平衡感。再次，練習(xí)太極也幫我鍛煉了我的專注力。學(xué)習(xí)太極，先學(xué)形，也就是動(dòng)作，在學(xué)動(dòng)作的時(shí)候，無暇想其他的;一旦學(xué)會(huì)動(dòng)作，就要注意自己的呼吸、以及意念。這樣就會(huì)讓自己集中精力。最后，學(xué)習(xí)太極能幫我強(qiáng)身健體，終身受益?，F(xiàn)在瑜珈大熱，其實(shí)，瑜珈和太極是異曲同工，殊途同歸的。二者都是調(diào)身、調(diào)心、調(diào)意、調(diào)氣相結(jié)合的。最主要的就是要有恒心和毅力，我個(gè)人覺得學(xué)習(xí)瑜珈比學(xué)習(xí)太極還要麻煩，并且不是每個(gè)場所都適合練，這方面太極就占優(yōu)勢了?？傊ㄟ^本學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)，讓我收獲了不少。既讓自己身心得到了放松，在精神上也得到了極大地提高?？梢愿玫睦脤W(xué)習(xí)時(shí)間，不在猶豫，做事有調(diào)理，不循規(guī)蹈矩，這可能就是太極拳的內(nèi)在精神，更體會(huì)到了同學(xué)間的互相關(guān)愛，更加了解到了老師的良苦用心。在以后的日子里，我會(huì)繼續(xù)太極的學(xué)習(xí)，不會(huì)因?yàn)檎n程的結(jié)束而結(jié)束學(xué)習(xí)。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十一
雖然當(dāng)時(shí)網(wǎng)絡(luò)教育在社會(huì)上的認(rèn)知度還不如函授教育，但在經(jīng)過了一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)習(xí)生涯后，我認(rèn)為正是這種新興的學(xué)習(xí)方式改變了我的生活，讓我與那些出身“名門”的天之驕子沒有了心理上的差距，對(duì)學(xué)歷文憑也就多了份坦然。感受頗深，受益匪淺。
首先，遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育的學(xué)習(xí)，讓我節(jié)約了不少時(shí)間，低廉的學(xué)習(xí)成本可以說是遠(yuǎn)程教育最大的亮點(diǎn)。今天的社會(huì)人力競爭已進(jìn)入到了白熱化階段，不提高知識(shí)水平、不擴(kuò)充自身能量，可以說將會(huì)即刻失去社會(huì)競爭力，而現(xiàn)實(shí)因素又決定了像我們這類人不可能再去脫產(chǎn)參加專業(yè)理論知識(shí)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育的出現(xiàn)，卻為解決這個(gè)問題提供了一個(gè)平臺(tái)。只要在任何一臺(tái)能接入英特網(wǎng)的電腦前，通過對(duì)一些課件的學(xué)習(xí)和課程論壇交流，以及在特定的日期前完成每學(xué)期三次的課程作業(yè)，就可以讓自己足以掌握章節(jié)內(nèi)容的側(cè)重點(diǎn)及關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)。而且學(xué)習(xí)時(shí)間不用固定，因個(gè)人工作松閑程度自由安排，用二個(gè)字來形容就是“方便”。
其次，五湖四海的陌生人聚到了電腦屏幕前，小小網(wǎng)線的兩端讓志同道合的人即刻變成了同學(xué)，在這片無限廣闊的信息大海中相互學(xué)習(xí)、相互交流，實(shí)際上也在無形之中擴(kuò)大了人群交往范圍，且這種交往也讓人與人之間由同學(xué)演變成為朋友，甚至業(yè)務(wù)上的合作伙伴。從這個(gè)層面上來講，遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育給復(fù)雜的人際關(guān)系增添了些和諧與親切，讓人們之間互幫互助、互幫互學(xué)、互助友愛。遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育也讓我從中結(jié)交到了不少新朋友，而且也已逐漸給自己日常的工作中帶來了一些便利。
很快，我將結(jié)束網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)。氣有浩然，學(xué)無止境。我想，盡管遠(yuǎn)程教育在不久的將來會(huì)有更科學(xué)、系統(tǒng)的教學(xué)體系和更多優(yōu)質(zhì)、高效的課件精品，但學(xué)之根本關(guān)鍵還是得先學(xué)會(huì)做人，而遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育除給我們提供學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的平臺(tái)外，重要的是給我們每個(gè)參與網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的人搭建了一座大舞臺(tái)。生旦凈末丑，輪番登場盡情表演，不同的是，就看表演的人用的是“心”還是“聲”了！
雖然我學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程的時(shí)間不長，但課程內(nèi)容已經(jīng)深深吸引了我。通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)院平臺(tái)，結(jié)合個(gè)人工作情況及需要，有針對(duì)性地學(xué)習(xí)了一些課程，全面提升了我的工作能力和為人處事的能力。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)院將知識(shí)以生動(dòng)有趣的形式展現(xiàn)給我們，讓我們輕松掌握知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)學(xué)院課程更新及時(shí)，根據(jù)崗位和業(yè)務(wù)的需要，必修重點(diǎn)與崗位需要緊密相連，讓我們及時(shí)接收新的理論知識(shí)，鞏固知識(shí)點(diǎn)。
在網(wǎng)絡(luò)信息化的今天，網(wǎng)絡(luò)課程節(jié)約了很多時(shí)間及人工成本，讓我們學(xué)習(xí)更加自由，時(shí)間安排更加靈活。同時(shí)由于工作崗位較固定，對(duì)于崗位以外的其他業(yè)務(wù)了解太少，是網(wǎng)絡(luò)學(xué)院拓寬了我的知識(shí)面，讓我更全面地了解銀行各個(gè)業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)。
課程多引用案例分析等，從正面成功案例正確引導(dǎo)大家，激勵(lì)著我們；從失敗案例讓我們吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，鞭策著我們；從心里分析為我們排憂解惑，讓我們時(shí)刻保持輕松的狀態(tài)；從養(yǎng)生講座為我們講解各種身體保養(yǎng)的秘訣，從育兒教育講座中讓職場媽媽工作家庭兩不誤。
課程的全面及新穎始終吸引著我們，讓我們對(duì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)院的課程充滿了期待。祝愿我行的網(wǎng)絡(luò)學(xué)院平臺(tái)越辦越好，我會(huì)好好利用這個(gè)學(xué)習(xí)平臺(tái)，掌握更多的知識(shí)，充實(shí)自己，以更加飽滿的精神狀態(tài)面對(duì)工作！
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十二
20__年10月9日-15日赴清華大學(xué)“發(fā)展社會(huì)事業(yè)建設(shè)和諧北?！睂ｎ}培訓(xùn)。經(jīng)過此次培訓(xùn)，學(xué)到了社會(huì)學(xué)的相關(guān)理論知識(shí)和處理危機(jī)和突發(fā)事件的經(jīng)驗(yàn)，收獲良多。現(xiàn)將學(xué)習(xí)的心得體會(huì)總結(jié)如下：
一、學(xué)習(xí)社會(huì)學(xué)的理論知識(shí)，有助于用正確的角度看問題
在平時(shí)的工作生活中，遇到很多社會(huì)現(xiàn)象，從中也總結(jié)了很多經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。但由于沒有適當(dāng)?shù)睦碚撝笇?dǎo)，無法總結(jié)歸納，因此經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)對(duì)工作的指導(dǎo)作用有限。通過此次學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了很多的理論知識(shí)，如：
(一)個(gè)人財(cái)務(wù)生命周期和社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)理論
費(fèi)里德曼和默里安尼的 個(gè)人財(cái)務(wù)生命周期理論，深刻地揭示了個(gè) 人收入支出的三個(gè)階段，如何結(jié)合這三個(gè)階段把社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)化解，楊教授提出了終生風(fēng)險(xiǎn)管理和服務(wù)，使公民在受到因生、老、病、殘、失業(yè)、無居處、災(zāi)難而造成的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，能有基本的社會(huì)保障，度過難關(guān)。
(二)社會(huì)階層理論
在處理社會(huì)管理工作中，重點(diǎn)是解決相關(guān)方的利益沖突。但階級(jí) 矛盾的分析方法與現(xiàn)代社會(huì)現(xiàn)狀不太相應(yīng)，如何劃分利益各方，需要有一個(gè)新的理論支撐。社會(huì)階層理論，作為社會(huì)學(xué)的一個(gè)核心理論，從社會(huì)人的財(cái)富、權(quán)力、聲望來把人劃分為若干階層，有利于從一個(gè)新的視角看待社會(huì)矛盾沖突利益各方的共性和個(gè)性，其沖突的根源，為解決矛盾提出新的思路和方法。
二、危機(jī)管理和社會(huì)沖突，重在預(yù)防
在學(xué)習(xí)《突發(fā)公共事件的應(yīng)急管理》和《社會(huì)沖突管理》過程中，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了危機(jī)和沖突的事前、事中和事后的管理方法、經(jīng)驗(yàn)和相關(guān)法律、法規(guī)和規(guī)章制度，深刻地體會(huì)到重在預(yù)防的重要性。危機(jī)需要快速處理，但自然的災(zāi)害隨時(shí)發(fā)生，事前做好預(yù)案和演練是關(guān)鍵，平時(shí)多流汗、災(zāi)難少流血。社會(huì)沖突需要及早介入，因?yàn)樯鐣?huì)沖突往往起源于長時(shí)間得不到解決的利益訴求，越早發(fā)現(xiàn)其利益訴求和異常行為，對(duì)解決沖突越為有利，化解群體性事件的關(guān)鍵還是重在預(yù)防，及早發(fā)現(xiàn)問題并采取預(yù)防性的措施才是解決問題的上策。
三、處理工作，待人接物，要有良好的心態(tài)和基本禮儀
公務(wù)員時(shí)刻面對(duì)著機(jī)關(guān)內(nèi)部復(fù)雜的人際關(guān)系及，并在工作中受到公共服務(wù)對(duì)象的負(fù)面心理影響，而且還有績效管理、問責(zé)管理等制度而造成的壓力，這些都對(duì)公務(wù)員的心理健康造成負(fù)面的影響，公務(wù)員心理失常甚至自殺已經(jīng)屢見不鮮。如何在處理同事關(guān)系和待人接物的時(shí)候保持一個(gè)良好的心態(tài)，是關(guān)系到公務(wù)員身心健康和工作業(yè)績的一個(gè)關(guān)鍵問題。通過學(xué)習(xí)孫健升老師的課程，我得到了很大的啟發(fā)，只有保持一個(gè)陽光的心態(tài)、積極的行動(dòng)，才能創(chuàng)造輝煌業(yè)績和美好人生。通過學(xué)習(xí)李老師的禮儀課程，學(xué)習(xí)了一些日程公務(wù)的禮儀，糾正了一些錯(cuò)誤的行為舉止，對(duì)日常工作很有幫助。
5天的課程很短，但收獲非常的豐富，只有通過不斷的學(xué)習(xí)，特別是到一流大學(xué)去學(xué)習(xí)，才能更快地提高自身的素質(zhì)和處理工作的能力。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十三
行前，我曾跟領(lǐng)導(dǎo)說：“出門旅游我可以放棄，但到清華學(xué)習(xí)我不愿放棄，因?yàn)檫@很可能是我一生中接觸最高學(xué)府的唯一機(jī)會(huì)”。更令人難忘的是，在清華學(xué)習(xí)期間，我接到通知，經(jīng)過筆試、面試、體檢、政審，我將調(diào)到省委辦公廳工作，由此我對(duì)清華的感情自然又深了一層。清華大學(xué)的短暫學(xué)習(xí)，受益非淺、體會(huì)頗多，是我一生中難得的財(cái)富，也對(duì)我在新單位新崗位、開展新工作注入新能量。
清華大學(xué)果然與眾不同，名不虛傳。在這里，沒有枯燥、呆板的教學(xué)，更多地感受到清華的人文氛圍、深厚的道德底蘊(yùn)和強(qiáng)烈的歷史使命感、報(bào)國心?！白詮?qiáng)不息，厚德載物”的校訓(xùn)，特別是崔國文教授激情澎湃的開學(xué)典禮講話，使我深入思考個(gè)人前途與國家命運(yùn)、做人與做官、奉獻(xiàn)與索取的關(guān)系;專家學(xué)者的上課，或諄諄教導(dǎo)，或啟發(fā)引導(dǎo)，都使我強(qiáng)烈地感受到時(shí)代的腳步、知識(shí)的樂趣;古色古香的建筑、單純的校園生活、學(xué)生們的笑聲，又使我尋找到青春和活力。參加工作十幾年的我，重回校園，在這短暫的十幾天里，真正懂得“少小不努力，老大徒傷悲”的含義。
我是抱著學(xué)習(xí)“充電”的態(tài)度，來到清華學(xué)習(xí)的。這些日子以來，我認(rèn)真聽、仔細(xì)記、靜心思，收獲很大。主要體現(xiàn)在“長、寬、高”三個(gè)方面：
一、“長”，就是增長了知識(shí)，有助克服“本領(lǐng)恐慌”
平時(shí)自己忙于工作，時(shí)常感到“知識(shí)短缺”、“本領(lǐng)恐慌”，力不從心。這次到清華，聆聽中國最高權(quán)威學(xué)術(shù)專家的講座，增長了知識(shí)，見識(shí)了“世界”。一是增長科學(xué)管理知識(shí)。管理出生產(chǎn)力，管理也出凝聚力。管理是一門大學(xué)問，溝通與協(xié)調(diào)是管理的核心環(huán)節(jié)。通過學(xué)習(xí)，使我系統(tǒng)了解了公共管理、依法管理、應(yīng)急管理等方面的知識(shí)，不少是我以前未知的。印象尤為深刻的是，彭向剛教授在《領(lǐng)導(dǎo)者科學(xué)與藝術(shù)》中，把“東北二人傳”的語言藝術(shù)引入課堂教學(xué)，通俗易懂地闡述了領(lǐng)導(dǎo)者的角色定位、能力要求，對(duì)我們基層同志進(jìn)一步提高科學(xué)執(zhí)政、依法執(zhí)政、民主執(zhí)政水平很有幫助。二是增長現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)知識(shí)。比如，《中國宏觀經(jīng)濟(jì)分析》一課，專家用了大量數(shù)據(jù)和事例，說明中國經(jīng)濟(jì)運(yùn)行與國外的聯(lián)系和區(qū)別，說明中國再也不能延續(xù)“資源換增長”傳統(tǒng)方式，而要利用宏觀調(diào)控“倒逼”機(jī)制，加快經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型發(fā)展，不斷增強(qiáng)經(jīng)濟(jì)整體實(shí)力、核心競爭力和可持續(xù)發(fā)展能力;再如《紡織品進(jìn)出口貿(mào)易現(xiàn)狀》一課，對(duì)全球經(jīng)濟(jì)一體化趨勢掩蓋下的貿(mào)易摩擦作了深入淺出地分析，使我們進(jìn)一步增強(qiáng)了推進(jìn)開放型經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的責(zé)任感和緊迫感。三是增長構(gòu)建和諧人際知識(shí)。人不是孤立的，而是社會(huì)人。作為領(lǐng)導(dǎo)者，工作對(duì)象就是“人”。記得美國著名學(xué)者卡耐基說過，“一個(gè)人事業(yè)的成功，三分靠個(gè)人努力，七分靠良好的人際關(guān)系”。這句話雖然有所偏頗，但從一個(gè)側(cè)面說明了構(gòu)建良好人際關(guān)系的極端重要性。我們必須善于“換位思考”，運(yùn)用鼓勵(lì)激勵(lì)、聯(lián)絡(luò)聯(lián)誼、真心真誠等辦法，溝通上下，協(xié)調(diào)左右，統(tǒng)籌內(nèi)外，以良好的人際關(guān)系，著力營造和諧環(huán)境。這對(duì)做好新時(shí)期群眾工作、促進(jìn)各項(xiàng)任務(wù)落實(shí)十分有用。
二、“寬”，就是拓寬了視野，有利走出“象牙小塔”
人們常說：“細(xì)節(jié)決定成敗，眼界決定未來”。一個(gè)人生活在世界上，一定要多走多跑，這對(duì)開展十分有利，對(duì)事業(yè)發(fā)展也是受益無窮由于工作性質(zhì)原因，我長期在辦公室寫材料，很少接觸外面世界。這次學(xué)習(xí)，使我拓寬了視野，開闊了眼界，等同于走出“象牙塔”。一是內(nèi)容廣。這次培訓(xùn)涵蓋了經(jīng)濟(jì)、政治、文化、社會(huì)“四位一體”建設(shè)各個(gè)方面，涉及到國內(nèi)、國際形勢分析，既有宏觀層面，又微觀分析，結(jié)合了專家們平時(shí)所見所聞所思，對(duì)我們自然很有啟發(fā)，彌補(bǔ)了很多方面的不足。二是聯(lián)系緊。這次培訓(xùn)，既有理論教育也有實(shí)地參觀考察，十分貼近基層工作實(shí)際，比如李虹教授《壓力管理與心理調(diào)適》，從心理、生理角度，提出“淡定積極”的觀點(diǎn)，闡明“以入世的努力，出世的心態(tài)，老老實(shí)實(shí)做人，踏踏實(shí)實(shí)做事”的道理，對(duì)人生具有啟迪。三是感悟深。清華課程形散但神不散，學(xué)到知識(shí)的奧妙，是我從未有過的。在課堂上，我更多的的是思考、熏陶和感悟，是思維習(xí)慣。思維是“道”，其余是“器”，這次學(xué)習(xí)，我既“練器”，更是“修道”。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)為，一個(gè)人千萬不要糾纏于小事上，不要沉迷于溫柔鄉(xiāng)，更不要陶醉于現(xiàn)狀，必須增強(qiáng)憂患意識(shí)，居安思危。
三、“高”，就是提升了素質(zhì)，有力激發(fā)“心靈火花”
這次培訓(xùn)有一個(gè)顯著特點(diǎn)，就是突出在職繼續(xù)教育這個(gè)主題，突出領(lǐng)導(dǎo)干部這個(gè)對(duì)象，突出科學(xué)藝術(shù)這個(gè)方法。特別是通過學(xué)習(xí)《領(lǐng)導(dǎo)者科學(xué)與藝術(shù)》、《領(lǐng)導(dǎo)干部壓力管理》、《領(lǐng)導(dǎo)者語言藝術(shù)》、《政務(wù)禮儀》等，第一次對(duì)“領(lǐng)導(dǎo)者”這個(gè)耳熟能詳?shù)母拍钣辛讼到y(tǒng)的理性認(rèn)識(shí)，提升了素質(zhì)，提高了境界。“一朵浪花融入大海便不會(huì)泯滅，一顆玉石打磨愈久便光華愈燦”。我認(rèn)為，領(lǐng)導(dǎo)者是一個(gè)普通人，來源于群眾，是群眾利益的代表，是集體智慧的結(jié)晶;領(lǐng)導(dǎo)者又不是一個(gè)普通人，對(duì)自身素質(zhì)、能力水平的要求要更高;領(lǐng)導(dǎo)者的產(chǎn)生，是由自身努力、歷史機(jī)遇等多種因素共同作用的，但關(guān)鍵是由其自身的精神境界決定的，一個(gè)高層次、受人尊重的領(lǐng)導(dǎo)者，必定是一個(gè)境界高、修養(yǎng)好的同志。某種程度上說，境界越高，職位也就越高，群眾的認(rèn)可度也越大。當(dāng)然，境界的提升，要靠學(xué)習(xí)、靠實(shí)踐、靠自己的感悟。所以，通過學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步堅(jiān)定了做一個(gè)用心干事的人一個(gè)純粹的人的信心和決心。這或許是我這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)的最大收獲吧。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十四
領(lǐng)導(dǎo)干部黨性修養(yǎng)專題培訓(xùn)班受益匪淺，這次培訓(xùn)讓我們這些參加工作十來二十年的領(lǐng)導(dǎo)干部又從工作崗位上回到了課堂，接受了一次全面系統(tǒng)的政治、思想、文化教育。同時(shí)在清華園里感受名校的厚重文化氛圍，領(lǐng)略名師的智慧、風(fēng)采，不僅是對(duì)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，也是對(duì)自身文化修養(yǎng)的一種提升;它不僅讓我們開拓了視野、增長了見識(shí)，也使我們精神得到了升華，思想得到了凈化。
這次培訓(xùn)班盡管時(shí)間短暫，但課程設(shè)計(jì)合理，教師水平較高，學(xué)習(xí)內(nèi)容比較豐富，有《政務(wù)禮儀》、《博弈論語科學(xué)決策》、《提升執(zhí)行力，打造高績效團(tuán)隊(duì)》、《國際局勢與國家周邊安全》、《傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代管理》、《‘十二五’規(guī)劃與社會(huì)管理》、《音樂鑒賞與智慧人生》、《中國共產(chǎn)黨與當(dāng)代中國發(fā)展道路》、《_與領(lǐng)導(dǎo)干部素質(zhì)修養(yǎng)》、《公共管理核心與前沿》、《中國宏觀經(jīng)濟(jì)形勢分析》《組織行為學(xué)》等內(nèi)容，給領(lǐng)導(dǎo)干部提供了一次難得的充電機(jī)會(huì)，是一次比較成功的培訓(xùn)。學(xué)員們沒有遲到早退曠課的現(xiàn)象，每天堅(jiān)持晨讀《大學(xué)》節(jié)選。在與同學(xué)們的交流和聆聽教授們的精彩講課過程中，逐漸使一些模糊的現(xiàn)象清晰化了，同時(shí)也能結(jié)合崗位的要求和工作實(shí)際，理清了工作思路，收獲和感悟不少。
一、努力提高自身素質(zhì)是基礎(chǔ)。在教育部門流行一句話“要給學(xué)生一滴水，老師就要有一桶水”。一個(gè)好的教師除了教書育人外，還要努力提高自身的文化修養(yǎng)。同樣的道理，一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)干部除了帶領(lǐng)一個(gè)單位部門的干部職工完成好各項(xiàng)工作任務(wù)外，還要努力提高的自身素質(zhì)，才能更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量，做到事半功倍。作為副職的我在單位里既要維護(hù)好班子的團(tuán)結(jié)，貫徹好班子的決策，又要發(fā)揮推助器的作用，把班子的決策貫徹好、落實(shí)好，但在落實(shí)過程中，往往有些工作沒有很好的做到位。比如學(xué)校的安全管理工作，文件下發(fā)、會(huì)議部署、檢查督促，自我查擺等關(guān)鍵環(huán)節(jié)都少不了，但學(xué)生安全事件還是屢次發(fā)生。究其原因不得其解。這次在北京清華大學(xué)聆聽了幾位教授的講課，特別是中國社會(huì)科學(xué)院王連義教授所講《政務(wù)禮儀》中的：“哈佛大學(xué)表格。事情的成功，15%靠知識(shí)技能，85%靠人際關(guān)系。領(lǐng)導(dǎo)是宏觀管理，干部職工是具體操作者，而中間部分是人際關(guān)系”“領(lǐng)導(dǎo)，就是領(lǐng)的是自己，導(dǎo)的是別人”(清華大學(xué)信息學(xué)院賀林博士)受益匪淺，令獲頓悟。作為領(lǐng)導(dǎo)干部就是人際關(guān)系的活絡(luò)油、潤滑劑，統(tǒng)人心，齊民心，才能使勁往一處使。究上述問題的原因是：自己剛到教育局沒有多久時(shí)間，沒有很好的處理各種復(fù)雜的人際關(guān)系，平時(shí)也是工作布置了事，沒有很好的與他們溝通，多聽取他們的意見和建議，造成了工作是被動(dòng)。幾位教授的授課，深感自身知識(shí)的匱乏，深感知識(shí)的淺薄給工作帶來的壓力，自己一定要把壓力變成動(dòng)力，多學(xué)習(xí)，多思考，努力提高自身的文化修養(yǎng)。
二、全面推進(jìn)工作是關(guān)鍵。縣委組織這次“清華大學(xué)---武鳴縣領(lǐng)導(dǎo)干部黨性修養(yǎng)專題培訓(xùn)班”，其目的就是通過培訓(xùn)，鍛煉干部的黨性，增長干部的知識(shí)，拓寬干部的視野。我作為單位的副職一定要按照縣委的要求，在維護(hù)好班子團(tuán)結(jié)，維護(hù)好教育系統(tǒng)安全穩(wěn)定的大好局勢下，勤勤懇懇，踏踏實(shí)實(shí)做好本職工作：1努力推進(jìn)項(xiàng)目建設(shè)工作，協(xié)調(diào)國土局、住建局、征地辦和城廂鎮(zhèn)政府完成好機(jī)關(guān)保育院和紅嶺小學(xué)新校址征地遺留問題，確保兩個(gè)信學(xué)校能正常動(dòng)工。加強(qiáng)校舍安全工程的督查力度，完成好固定資產(chǎn)投資任務(wù)。2、努力創(chuàng)新學(xué)校的安全管理工作，突出抓好學(xué)生上學(xué)放學(xué)乘車的交通安全、防溺水、用電以及中高考學(xué)生的心理健康安全教育，同時(shí)配合公安機(jī)關(guān)和政法委嚴(yán)厲打擊未成年人違法犯罪活動(dòng)，確保學(xué)生的人身安全;3、創(chuàng)新管理模式，做好秋季縣城義務(wù)學(xué)校和農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)校寄宿生的營養(yǎng)改善計(jì)劃工作，確保中央、區(qū)、市資金的安全。4、加強(qiáng)師德教育，確保教師隊(duì)伍的穩(wěn)定。加強(qiáng)對(duì)原民辦代課教師養(yǎng)老保險(xiǎn)催繳辦理工作，確保原民辦代課教師老有所養(yǎng);5、強(qiáng)化財(cái)務(wù)管理，加大檢查公用經(jīng)費(fèi)和營養(yǎng)午餐改善經(jīng)費(fèi)的檢查力度，確保經(jīng)費(fèi)安全運(yùn)行;6、積極籌措資金，建設(shè)好機(jī)關(guān)保育院和紅嶺小學(xué)以及伊嶺小學(xué)，確實(shí)解決大班額的問題。
三、打造特色是立教之本。百年大計(jì)，教育為本。武鳴縣教育事業(yè)在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，取得了較好的成績，但隨著人們觀念的改變，對(duì)教育的要求越來越高，從“有書讀”到“讀好書”，這就要求我們必須改變我們的辦學(xué)理念，來促進(jìn)教育的公平。一是堅(jiān)持內(nèi)涵發(fā)展，深入開展名校創(chuàng)建過程。按照“辦學(xué)理念一流，管理一流，教育質(zhì)量一流，校園環(huán)境一流”的要求提升學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展水平。以《廣西壯族自治區(qū)義務(wù)教育學(xué)校常規(guī)管理規(guī)定》中的七大塊四十二條為標(biāo)準(zhǔn)，狠抓學(xué)校管理，培養(yǎng)良好班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、教風(fēng)、校風(fēng)。處分發(fā)揮名校輻射作用，帶動(dòng)周邊薄弱學(xué)校，加強(qiáng)對(duì)外交流與合作，完善城鄉(xiāng)交流制度，每個(gè)鎮(zhèn)力爭辦好一個(gè)品牌初中、一個(gè)品牌小學(xué)。二是加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，實(shí)施名師工程。20__年通過重點(diǎn)培養(yǎng)打造，培育出50名以上市級(jí)名師、5名以上區(qū)級(jí)名師、1名在全國有影響力的優(yōu)秀老師;實(shí)施“青年教師學(xué)位提升計(jì)劃”，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展;選送一批骨干校長到江浙一帶跟班學(xué)習(xí)培訓(xùn);20__年有計(jì)劃擇優(yōu)錄用100名特崗老師和在示范性高中招錄碩士研究生充實(shí)到武鳴高中和武鳴中學(xué)。通過名師名校工程的打造，推進(jìn)校園文化、校園安全、民族教育和職業(yè)教育的發(fā)展，促進(jìn)教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十五
也許,你在中學(xué)時(shí)期就已經(jīng)讀到或者聽到許許多多關(guān)于大學(xué)生活的信息,有說大學(xué)生活絢麗多彩的,也有說大學(xué)生活無聊空洞、浪費(fèi)青春的.也許,后者更多一些.是的,其實(shí),他們說的都是正確的,因?yàn)檎鎸?shí)經(jīng)歷,他們才會(huì)那么說.這兩者是不矛盾的,這是因?yàn)?在大學(xué)里,有的人確實(shí)過得很充實(shí),很開心,深深留戀這塊他們認(rèn)為是一輩子都無法重復(fù)的凈土;也有的人,從一踏進(jìn)校園就很失望,覺得一切都跟自己想像的不一樣,從此渾渾噩噩混日子,最終醒悟的時(shí)候,才猛然發(fā)覺仿佛一夜之間,大學(xué)四年已經(jīng)過去,隨之逝去的,還有自己寶貴的青春,唯一活得的，是衰老了四年的身軀.記住,只有后悔大學(xué)混了四年的人,而不會(huì)有后悔上了大學(xué)的人.即使是那些在校時(shí)貶得他的母校猶如人間地獄的人,多年以后,回憶起大學(xué)時(shí)光,也往往會(huì)感慨萬分，甚至淚流滿面.至少,我接觸的大學(xué)畢業(yè)工作后的人,沒有一個(gè)人會(huì)否認(rèn)讀書時(shí)間是最幸福的,更別說有人會(huì)后悔上大學(xué).不管你未來四年過得如何,至少你要時(shí)刻提醒自己:人生只有一個(gè)大學(xué)四年.
提到大學(xué),除了大學(xué)教給你的為人的道理,與人相處的能力,謀生的本領(lǐng),還有一筆人生的財(cái)富----那就是大學(xué)的同學(xué),特別是舍友.有機(jī)會(huì)的話,請(qǐng)?jiān)诿恳荒甑氖罴?畢業(yè)生離校的那段日子,去火車站體驗(yàn)一下什么是離別，什么是人世間難以割舍的同窗之情.記住,再大的仇恨,也不應(yīng)該出現(xiàn)在即將與你共同生活四年的人身上.出現(xiàn)摩擦了,請(qǐng)相信,退一步,海闊天空;忍一時(shí),風(fēng)平浪靜.多一個(gè)朋友總比多一個(gè)敵人要好得多.大學(xué)四年，沒有痛哭過的人幾乎是不存在的，(當(dāng)然，也不排除存在一直沒哭過的牛人)當(dāng)你因?yàn)榉N種原因痛哭，傷心欲絕的時(shí)候，默默無言，聽你傾訴，陪你喝酒，并最終將你扛回宿舍的，不是別人，往往是他們，你的大學(xué)舍友或是你的大學(xué)同學(xué)。畢業(yè)的時(shí)候，你就能體會(huì)到這一份僅僅占據(jù)你人生四年的感情有多么深，多么的沉重和多么的讓你為之動(dòng)容。
記得在我上大學(xué)之前,經(jīng)?？吹接腥苏f:戀愛是大學(xué)的一門必修課.是的,確實(shí)是這樣的.因?yàn)榇髮W(xué)的愛情是最純真的,當(dāng)然,也是最經(jīng)不起波瀾的,然而,一旦你踏入社會(huì)了,你就再也沒有機(jī)會(huì)遇到類似這樣的一段感情了.大學(xué)四年,只要有機(jī)會(huì),你就應(yīng)該學(xué)會(huì)去愛一個(gè)人,去接受一份愛;同樣的,如果有必要，也應(yīng)該學(xué)會(huì)拒絕一份愛.但是,你要將此與別有目的的愛,以及最讓人bs的玩弄感情,享受戀愛而愛區(qū)分開來,這兩者,都是對(duì)人自身人格的一種無情踐踏.要記住,戀愛的次數(shù),以及女(男)朋友的個(gè)數(shù),永遠(yuǎn)不應(yīng)該成為你炫耀的資本,因?yàn)槟遣坏菍?duì)對(duì)方感情的一種誣蔑,更是對(duì)你自身的一種侮辱，因?yàn)闆]有人愿意別人將自己與對(duì)方的感情被對(duì)方用于詮釋其所謂的魅力，魅力也絕不應(yīng)該以此作為展示手段。
如果可能,你應(yīng)該希望你一輩子只戀愛一次,在合適的地點(diǎn),合適的時(shí)間,與合適的人,并最終步入婚姻的殿堂,這才是幸福.有前輩說過:初戀是最純真的,如果第二次戀愛還能算純情的話,那么,第三次就難免有濫情之嫌了.
經(jīng)過一年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，我自己學(xué)到了很多東西，無論在日常生活中的自立更生，還是在人際關(guān)系的`和諧處理以及在人生理念的深刻理解和在大學(xué)技能學(xué)習(xí)上，我都有了自己的體會(huì)。
一進(jìn)入大學(xué)，學(xué)長學(xué)姐們就告訴我們，大學(xué)是一個(gè)自由的空間，在努力開發(fā)其它實(shí)踐潛力的同時(shí)，不要忘了自己來學(xué)校的主要任務(wù)——在提高為人處世的能力基礎(chǔ)上，更應(yīng)該在知識(shí)學(xué)習(xí)上嚴(yán)格要求自己。畢竟學(xué)習(xí)才是根本。所以我在這里簡單談一下自己在大一期間的學(xué)習(xí)心得。
首先，堅(jiān)持上課是最基礎(chǔ)的。大學(xué)是一個(gè)自由的空間，所以要合理分配自己的時(shí)間，不要讓其他事情占用了自己最基本的學(xué)習(xí)時(shí)間。有的同學(xué)總是抱怨老師教的不好，懂得不多，學(xué)校的課程安排也不合理。其實(shí)呀!“與其詛咒黑暗，不如讓自己發(fā)光。大學(xué)生不應(yīng)該只會(huì)跟在老師的身后亦步亦趨，而應(yīng)當(dāng)主動(dòng)走在老師的前面。例如，大學(xué)老師在一個(gè)課時(shí)里通常要涵蓋課本中幾十頁的信息內(nèi)容，僅僅通過課堂聽講是無法把所有知識(shí)學(xué)通、學(xué)透的。最好的學(xué)習(xí)方法是在老師講課之前就把課本中的相關(guān)問題琢磨清楚，然后在課堂上對(duì)照老師的講解彌補(bǔ)自己在理解和認(rèn)識(shí)上的不足之處。 況且老師理解比我們深刻，聽課的效果會(huì)事半功倍的。
其次，學(xué)習(xí)貴在理解。學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)更多地是追求“記住”知識(shí)，而大學(xué)生就應(yīng)當(dāng)要求自己“理解”知識(shí)并善于提出問題。對(duì)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，都應(yīng)當(dāng)多問幾個(gè)“為什么”。一旦真正理解了理論或方法的來龍去脈，大家就能舉一反三地學(xué)習(xí)其他知識(shí)，解決其他問題，甚至達(dá)到無師自通的境界。事實(shí)上，很多問題都有不同的思路或觀察角度。在學(xué)習(xí)知識(shí)或解決問題時(shí)，不要總是死守一種思維模式，不要讓自己成為課本或經(jīng)驗(yàn)的奴隸。只有在學(xué)習(xí)中敢于創(chuàng)新，善于從全新的角度出發(fā)思考問題，學(xué)生潛在的思考能力、創(chuàng)造能力和學(xué)習(xí)能力才能被真正激發(fā)出來。 所以我們不能一味的記住，而是理解，這樣才能靈活運(yùn)用，作到學(xué)以置用。
而且，必須合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，每天抽出時(shí)間來自習(xí)，自習(xí)能預(yù)習(xí)明天的內(nèi)容還可以鞏固學(xué)過的知識(shí)，是不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，自習(xí)也為自學(xué)打下基礎(chǔ)，在大學(xué)里自學(xué)是很重要的，不像初中一樣有老師手把手教你，最重要的是你自己給自己目標(biāo)，自學(xué)也是一種能力，為以后的獨(dú)立之主做好鋪墊，當(dāng)你提高自學(xué)能力的同時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你各個(gè)方面也在提升。
另外，提高效率也是比不可少的。大學(xué)學(xué)習(xí)的也是一種能力，不僅要有勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神，也要講究用最短的時(shí)間來完成一件任務(wù)的方法，不是有句話是”時(shí)間就是金錢么”，一下有幾種提高效率的方法。做到之后你將發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)不是一件沉重的事情。
1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。或許你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。
3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。
還有，必須充分利用圖書館，圖書館是博大精深的，有好多東西值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，那里有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，也為我們提供了很多信息，無聊的時(shí)候圖書館是一個(gè)不錯(cuò)的歸宿啊。
學(xué)習(xí)還應(yīng)該多多請(qǐng)教他人，“三人行必有我?guī)煛薄！抖Y記學(xué)記》上講：“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”。所以經(jīng)常與老師和同學(xué)交流一下學(xué)習(xí)心得和學(xué)習(xí)方法，對(duì)自己是百益而無一害的。
學(xué)習(xí)也的講究戰(zhàn)術(shù)，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。所以必須去仔細(xì)的了解自己，比如自己什么時(shí)候?qū)W習(xí)效率高，什么時(shí)候不想學(xué)習(xí)，什么時(shí)候?qū)W習(xí)某科目比較忘我。努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，興趣是最好的老師啊。只有了解了自己才能更好的發(fā)揮自己的潛能。
大學(xué)四年時(shí)間是短暫的，所以我們應(yīng)該充分利用它，那就要求我們會(huì)安排時(shí)間，計(jì)劃時(shí)間，管理時(shí)間，有了時(shí)間才能贏的一切。不能一味的把時(shí)間浪費(fèi)到打游戲，聊天上，我們應(yīng)該理解娛樂是為了更好的學(xué)習(xí)，而不能純粹的為了娛樂而娛樂，那么四年之后你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時(shí)的行為有多么幼稚。
大學(xué)對(duì)我們來說一生只有一次，很多大學(xué)畢業(yè)的人走上工作崗位后發(fā)現(xiàn)大學(xué)是多么神圣的殿堂，可身在其中時(shí)卻沒有珍惜，我們要引以為鑒。每個(gè)人都有每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法，只要找到一種適合自己的即可。
這周也快過去了，暑假日記旨在想明白一些事情，到今天回家已經(jīng)有十六天了。在這段時(shí)間里，于閑暇時(shí)有了自己的思考。如今想要思考的問題已經(jīng)基本完成，能力有限可能有些不夠深入，我將在今后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)一步完善。暑假日記，終于是。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十六
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入了大三，在二年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折！有人，在任何一個(gè)學(xué)校，平庸的大學(xué)生是相似的，不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開始新一天。
而不是千篇一律的在每個(gè)上午醒來。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，拓展自己的知識(shí)面，培養(yǎng)自己的能力，那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。
大學(xué)的課程比起高中來說相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時(shí)間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識(shí)。如果說高中時(shí)的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)，我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對(duì)不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績，正如一個(gè)好的足球運(yùn)動(dòng)員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因?yàn)楫吘?，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道"笨鳥先飛"，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽講，下課按時(shí)完成作業(yè)。關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)和比較重要的科目我上課就比較專心一點(diǎn)，而且在課外時(shí)間還會(huì)去閱讀一些相關(guān)資料，而對(duì)于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果；認(rèn)真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時(shí)候，可以有所側(cè)重，減少盲目性；定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時(shí)間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔；還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對(duì)不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué)、英語和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬變。英語學(xué)習(xí)，我英語基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí)，英語是大學(xué)中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎(chǔ)打好，打牢，打?qū)崳@絕對(duì)馬虎不得。因?yàn)榇髮W(xué)要求過英語四級(jí)，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語四級(jí)或者六級(jí)才能有機(jī)會(huì)面試的，所以英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語的學(xué)習(xí)在平時(shí)，主要是知識(shí)的積累過程。計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)，由于我一直對(duì)計(jì)算機(jī)很感興趣，所以對(duì)于學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)就感覺要輕松一些，學(xué)院計(jì)算機(jī)課程學(xué)習(xí)的語言主要是vf，學(xué)校要求計(jì)算機(jī)必須過級(jí)，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后，大二上學(xué)期就過了計(jì)算機(jī)二級(jí)，總之，計(jì)算機(jī)作為就業(yè)時(shí)的一塊強(qiáng)有力的敲門磚，計(jì)算機(jī)必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時(shí)上課要注意聽講，課后要勤上機(jī)練習(xí)，熟悉所學(xué)語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會(huì)問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會(huì)增加在老師心目中的印象，我一個(gè)性格比較內(nèi)向的'學(xué)生，一般我不會(huì)舉手回答問題，但我會(huì)抓住一些機(jī)會(huì)來鍛煉自己，比如說大學(xué)里面不少課程老師都會(huì)要求學(xué)生組成小組，然后做一個(gè)大作業(yè)，并且會(huì)抽出時(shí)間讓你上臺(tái)用ppt做介紹。一般我會(huì)作為組長制作精美的幻燈片并上臺(tái)演講，并做到切合題意，詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，這樣就會(huì)給老師合同學(xué)留下一個(gè)深刻的印象了。
考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對(duì)。但是尤其重要的一點(diǎn)是，并不是考試才是我們?cè)谶M(jìn)步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時(shí)間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅(jiān)持。無論什么考試，考前的那段時(shí)間很重要，這不是"臨時(shí)抱佛腳"，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí)，當(dāng)然這一定要建立在平時(shí)的基礎(chǔ)上，平時(shí)能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識(shí)點(diǎn)再重新在腦子里一點(diǎn)一點(diǎn)的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補(bǔ)缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。
還有一個(gè)我覺得很重要的就是學(xué)習(xí)，不管做什么事都應(yīng)該有一個(gè)，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時(shí)刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會(huì)把自己的計(jì)劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會(huì)把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時(shí)間完成寫在紙上，然后根據(jù)計(jì)劃完成任務(wù)，有的時(shí)候計(jì)劃時(shí)間是一個(gè)月，有的時(shí)候是一周或幾天。所以，"把簡單的事情千百次地做好就是不簡單！"，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時(shí)的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，有規(guī)律有計(jì)劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，平常多積累，學(xué)得輕松而愉快。
大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學(xué)術(shù)論壇、網(wǎng)絡(luò)資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡(luò)資源，網(wǎng)絡(luò)這種全新的學(xué)習(xí)形式具有開放性、互動(dòng)性、網(wǎng)絡(luò)性、虛擬性的特點(diǎn)，為我們的自主學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源中，管理方面的資源極為豐富；收費(fèi)、互助、免費(fèi)應(yīng)有盡有；形式與內(nèi)容多種多樣。比如說我在考取網(wǎng)絡(luò)工程師、報(bào)關(guān)員、物流師、會(huì)計(jì)從業(yè)等證書時(shí)絕大部分資料是來自網(wǎng)絡(luò)，為自己考試盲目的考試報(bào)名到胸有成竹的進(jìn)考場都離不開網(wǎng)絡(luò)資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應(yīng)。當(dāng)然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會(huì)浪費(fèi)精力，浪費(fèi)時(shí)間，我們要選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你！
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十七
我在20xx年秋開始在滄州電大開放教育金融專業(yè)學(xué)習(xí)，在這兩年的學(xué)習(xí)當(dāng)中我不僅學(xué)到了許多專業(yè)知識(shí)，自己的工作能力也得到了一定的提高，主要有以下幾方面。
一、工作能力方面，以前自己缺少一定的專業(yè)知識(shí)，對(duì)自己所從事的工作只是應(yīng)付，不出差錯(cuò)就萬事大吉，工作效率不高。通過學(xué)習(xí)使自己對(duì)工作內(nèi)容有了進(jìn)一步的了解。提高了工作效率，工作成績也比較突出。在出納工作崗位上能夠做到準(zhǔn)確、快捷，一分一厘不差。記得剛從事出納工作時(shí)，由于自己的工作速度慢，使客戶等得時(shí)間長，影響了正常的工作秩序，甚至有時(shí)會(huì)與客戶發(fā)生爭吵，在反思自己的工作質(zhì)量的同時(shí)，認(rèn)識(shí)到只有提高自己的文化素質(zhì)，才能提高自己的工作質(zhì)量。通過參加電大的學(xué)習(xí)，將專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到自己的工作中去，使自己的工作能力有了很大的提高。
二、創(chuàng)造能力；在過去的工作中，只是知道怎樣做而不知道為什么這樣做，對(duì)一些金融業(yè)務(wù)可以說是一竅不通，不能理順各種業(yè)務(wù)之間的關(guān)系，從而影響到了工作效率與工作質(zhì)量，通過這兩年的學(xué)習(xí)，在自己的.工作中敢于創(chuàng)新，隨著我國加入wto金融產(chǎn)品不斷更新，這就需要有較全面和較深入的運(yùn)用，只有充分利用金融產(chǎn)品，才能更好地為客戶服務(wù)。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十八
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入了大三，在二年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折！有人總結(jié)，在任何一個(gè)學(xué)校,平庸的大學(xué)生是相似的,不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開始新一天, 而不是千篇一律的在每個(gè)上午醒來。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，拓展自己的知識(shí)面，培養(yǎng)自己的能力，那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和
心得體會(huì)
。
大學(xué)的課程比起高中來說相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時(shí)間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識(shí)。如果說高中時(shí)的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)，我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對(duì)不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績，正如一個(gè)好的足球運(yùn)動(dòng)員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因?yàn)楫吘梗趫錾乡P球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學(xué)習(xí)方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學(xué)習(xí)方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽講，下課按時(shí)完成作業(yè)。關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)和比較重要的科目我上課就比較專心一點(diǎn)，而且在課外時(shí)間還會(huì)去閱讀一些相關(guān)資料，而對(duì)于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果；認(rèn)真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時(shí)候，可以有所側(cè)重，減少盲目性；定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時(shí)間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔；還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對(duì)不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué)、英語和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬變。英語學(xué)習(xí)，我英語基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí)，英語是大學(xué)中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎(chǔ)打好，打牢，打?qū)崳@絕對(duì)馬虎不得。因?yàn)榇髮W(xué)要求過英語四級(jí)，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語四級(jí)或者六級(jí)才能有機(jī)會(huì)面試的，所以英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語的學(xué)習(xí)在平時(shí)，主要是知識(shí)的積累過程。計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)，由于我一直對(duì)計(jì)算機(jī)很感興趣，所以對(duì)于學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)就感覺要輕松一些，學(xué)院計(jì)算機(jī)課程學(xué)習(xí)的語言主要是vf，學(xué)校要求計(jì)算機(jī)必須過級(jí)，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后，大二上學(xué)期就過了計(jì)算機(jī)二級(jí)，總之，計(jì)算機(jī)作為就業(yè)時(shí)的一塊強(qiáng)有力的敲門磚，計(jì)算機(jī)必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時(shí)上課要注意聽講，課后要勤上機(jī)練習(xí)，熟悉所學(xué)語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會(huì)問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會(huì)增加在老師心目中的印象，我一個(gè)性格比較內(nèi)向的學(xué)生，一般我不會(huì)舉手回答問題，但我會(huì)抓住一些機(jī)會(huì)來鍛煉自己，比如說大學(xué)里面不少課程老師都會(huì)要求學(xué)生組成小組，然后做一個(gè)大作業(yè)，并且會(huì)抽出時(shí)間讓你上臺(tái)用ppt做介紹。一般我會(huì)作為組長制作精美的幻燈片并上臺(tái)演講，并做到切合題意，詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，這樣就會(huì)給老師
合同
學(xué)留下一個(gè)深刻的印象了。
考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對(duì)。但是尤其重要的一點(diǎn)是，并不是考試才是證明我們?cè)谶M(jìn)步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時(shí)間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅(jiān)持。無論什么考試，考前的那段時(shí)間很重要，這不是“臨時(shí)抱佛腳”，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí)，當(dāng)然這一定要建立在平時(shí)的基礎(chǔ)上，平時(shí)能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識(shí)點(diǎn)再重新在腦子里一點(diǎn)一點(diǎn)的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補(bǔ)缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。
還有一個(gè)我覺得很重要的就是
學(xué)習(xí)計(jì)劃
，不管做什么事都應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時(shí)刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會(huì)把自己的計(jì)劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會(huì)把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時(shí)間完成寫在紙上，然后根據(jù)計(jì)劃完成任務(wù)，有的時(shí)候計(jì)劃時(shí)間是一個(gè)月，有的時(shí)候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單！”，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時(shí)的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，有規(guī)律有計(jì)劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，平常多積累，學(xué)得輕松而愉快。
大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學(xué)術(shù)論壇、網(wǎng)絡(luò)資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡(luò)資源，網(wǎng)絡(luò)這種全新的學(xué)習(xí)形式具有開放性、互動(dòng)性、網(wǎng)絡(luò)性、虛擬性的特點(diǎn),為我們的自主學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源中，管理方面的資源極為豐富；收費(fèi)、互助、免費(fèi)應(yīng)有盡有；形式與內(nèi)容多種多樣。比如說我在考取網(wǎng)絡(luò)工程師、報(bào)關(guān)員、物流師、會(huì)計(jì)從業(yè)等證書時(shí)絕大部分資料是來自網(wǎng)絡(luò)，為自己考試盲目的考試報(bào)名到胸有成竹的進(jìn)考場都離不開網(wǎng)絡(luò)資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應(yīng)。當(dāng)然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會(huì)浪費(fèi)精力，浪費(fèi)時(shí)間，我們要選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你！
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇十九
經(jīng)過本次團(tuán)課學(xué)習(xí)，我了解到我國的主要矛盾已經(jīng)發(fā)生了轉(zhuǎn)變。中國特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代，我國社會(huì)主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長的'完美生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。正確認(rèn)識(shí)和把握這個(gè)新的重大政治論斷，對(duì)于深刻理解中國發(fā)展新的歷史方位具有重要意義。作為新時(shí)代的新青年，要認(rèn)真學(xué)習(xí)，貫徹落實(shí)政治思想，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇二十
經(jīng)過每一周不一樣的青年大學(xué)習(xí)，我從中學(xué)到很多。
這次青年大學(xué)習(xí)的主題是：新時(shí)代的中國青年是好樣的。在疫情面前，我沒有能力趕往前線的大部分大學(xué)生，只能呆在家不給國家添麻煩，但這次抗擊疫情中，馳援湖北的4.2萬醫(yī)護(hù)人員中，有1.2萬是90后、00后;廣大青年識(shí)大體顧大局，自覺配合！疫情防控要求，也有許多青年志愿者廣泛參與秩序維護(hù)、社區(qū)服務(wù)等工作。從中體現(xiàn)了青年的價(jià)值。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇二十一
今年三月中旬，我參加了區(qū)委組織部舉辦的領(lǐng)導(dǎo)力提升公共管理高級(jí)研修班，在清華大學(xué)紫荊管理培訓(xùn)中心學(xué)習(xí)。初春的北京暖意融融，在清華園溫暖的懷抱里，我沉浸在老師們精彩的講解中，思想上受到了強(qiáng)烈振憾，理念上有了全面的更新，知識(shí)又得到了充實(shí)提高，清華園的日子令人難忘、讓我感受頗多。
(一)收獲知識(shí)，推動(dòng)學(xué)習(xí)
清華大學(xué)治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、學(xué)風(fēng)濃郁，我深深感受到了水木清華獨(dú)特的精神魅力。在一周的時(shí)間里，我認(rèn)真參加了全部課程的學(xué)習(xí)，9位著名專家學(xué)者精彩講授了《服務(wù)業(yè)、服務(wù)貿(mào)易、服務(wù)外包》、《政務(wù)禮儀與交往藝術(shù)》、《領(lǐng)導(dǎo)者管理與媒體應(yīng)對(duì)》、《傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代管理》、《溝通協(xié)調(diào)與沖突管理》、《金融熱點(diǎn)問題評(píng)析》、《塑造陽光心態(tài)與壓力管理》、《現(xiàn)代領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)、能力與藝術(shù)》、《領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)與藝術(shù)》等課程，還利用晚上休息時(shí)間聽了民政部王振耀司長的專題報(bào)告《汶川大地震災(zāi)害救援與轉(zhuǎn)型中的國家行政管理體制》。應(yīng)該說每一節(jié)課都非常精彩，收獲很大。自己的缺欠之處顯而易見，更激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。為更好地消化吸收學(xué)習(xí)內(nèi)容，我自費(fèi)購買了《陽光心態(tài)燦爛人生》、《沖突管理》等書籍，瀏覽孫鍵升老師的博客，訂購了英文版手機(jī)彩信《中國日?qǐng)?bào)》，我真正感受到學(xué)海無涯，其樂無窮。
(二)體味刻苦，感受奉獻(xiàn)
培訓(xùn)中同學(xué)們克服了工作、生活方面的各種困難，過得充實(shí)而又快樂。我們每天背著書包，騎著自行車在宿舍、教室、食堂之間奔忙，吃完晚餐已是夜色朦朦，同學(xué)們還抓緊時(shí)間看講義、記筆記，討論相關(guān)問題，同學(xué)們認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度和刻苦的學(xué)習(xí)精神深深感染了我，是大家的共同努力才使學(xué)習(xí)效果如此之好。同時(shí)我忘不了老師們殫精竭慮，誨人不倦的辛勤勞動(dòng)，為使我們能在有限的時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的知識(shí)，孫健升、田兆陽等老師利用課間休息時(shí)間在教室外向同學(xué)們講授知識(shí)，董關(guān)鵬、董明老師講課時(shí)語速較快，就是為了在有限的時(shí)間內(nèi)多講些知識(shí)，老師們的敬業(yè)奉獻(xiàn)精神更激勵(lì)了我刻苦學(xué)習(xí)。
(三)擴(kuò)大視野，拓展思路
雖然這次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)是辛苦的，但是回味其中的過程是快樂的;雖然時(shí)間是短暫的，但是帶給我的啟發(fā)是巨大的。這次培訓(xùn)內(nèi)容有較強(qiáng)的針對(duì)性和時(shí)效性，并且大都是我知識(shí)結(jié)構(gòu)上的薄弱環(huán)節(jié)，通過學(xué)習(xí)使我有機(jī)會(huì)接觸到政治、經(jīng)濟(jì)、金融、行政管理等方面最新的理論成果，在危機(jī)管理、應(yīng)對(duì)媒體、領(lǐng)導(dǎo)能力、政務(wù)禮儀等方面有了全新的認(rèn)識(shí)，這些知識(shí)象新大陸一樣開擴(kuò)了我的視野，啟發(fā)了我的思維。我參加工作以來幾乎一直從事事務(wù)性工作，實(shí)際操作多，宏觀管理少，對(duì)工作的謀劃和設(shè)計(jì)重視不足、思考不夠，這樣肯定不利于工作思路的創(chuàng)新和工作局面的開展。高度決定視野，角度改變觀念，尺度把握人生，通過清華培訓(xùn)我要努力在更高的層面上、用更全的視角去分析情況、解決問題，謀劃思路，更好地完成好本職工作，努力實(shí)現(xiàn)人口計(jì)生工作的創(chuàng)新突破，努力做到思想更成熟、工作更積極、言行更穩(wěn)健。這是我的努力方向，我雖未必做好，但我已經(jīng)知道如何去努力。
(四)加強(qiáng)交流，收獲友誼
參加研修培訓(xùn)的58名學(xué)員來自全區(qū)不同部門和單位，大家所處的崗位不同，從事工作的內(nèi)容各異，如果沒有這次培訓(xùn)，鎮(zhèn)街和檢法兩院的幾位同志可能無緣相識(shí)，他們中不乏相關(guān)領(lǐng)域的行家里手，真可謂“群英薈萃”，與他們的交流給了我很大的觸動(dòng)和啟發(fā)，讓我受益匪淺。雖然大家的經(jīng)歷不同，但都赤誠相待，盡力將自己最熱情、最精彩的一面展現(xiàn)給大家。同學(xué)之間由陌生到相識(shí)、到相知、到親密無間的同學(xué)和良師益友。學(xué)習(xí)和生活中大家相互幫助，一次次集體活動(dòng)大家都積極參加，體現(xiàn)出我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)體。收獲知識(shí)的同時(shí)，我們也收獲了友誼。知識(shí)雖然難得，友誼更為可貴。
清華大學(xué)的學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束，我會(huì)自覺地把學(xué)習(xí)堅(jiān)持下去，不斷完善提升自己的素質(zhì)水平，不斷提高自己的工作能力。自強(qiáng)不息、厚德載物的清華精神已經(jīng)根植于我的靈魂深處，行勝于言，路雖遠(yuǎn)，行則將至;事雖難，做則必成。我當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)、勤奮、求實(shí)、創(chuàng)新，我當(dāng)超越自我，追求卓越。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇二十二
“大家新年好！”這是恒大報(bào)中許主席開篇的問候，簡簡單單，卻又十分親切。在許主席的領(lǐng)導(dǎo)下，使我們恒大集團(tuán)在短短的十五年中飛黃騰達(dá)，從一個(gè)默默無名的小公司變成廣大人民所信賴的知名企業(yè)。能跟隨著這樣的領(lǐng)導(dǎo)是每個(gè)員工的驕傲。
一個(gè)企業(yè)只有具備科學(xué)、前瞻、有效的戰(zhàn)略，才能不斷做大做強(qiáng)，才能一直走在正確的，科學(xué)的、可持續(xù)發(fā)展的道路上。恒大發(fā)展的三大戰(zhàn)略階段包括：
恒大集團(tuán)管理全國24個(gè)省會(huì)城市、3個(gè)直轄市和一個(gè)特區(qū)28家分公司，并進(jìn)入75個(gè)地級(jí)市，擁有200多個(gè)項(xiàng)目。從二、三線城市開始加大資金的步伐，利用其土地便宜，降低成本，從而提高產(chǎn)品的質(zhì)量，更多的去滿足消費(fèi)者的要求。加快銷售、加快資金回收和在利用。用最少的錢辦最多的事，用一塊錢辦十塊錢的事，確立小面積、低價(jià)格、低回報(bào)的發(fā)展模式，加速銷售、加快資金走轉(zhuǎn)、盡快實(shí)現(xiàn)企業(yè)規(guī)模壯大，科學(xué)和先進(jìn)的，符合公司發(fā)展現(xiàn)狀以及今后的發(fā)展方向，從而實(shí)現(xiàn)公司“規(guī)模取勝”的戰(zhàn)略目標(biāo)。在第五個(gè)“三年計(jì)劃”中提到公司的銷售額由20xx年底的60.3億元上升到20xx年全年底803.9億元，是三年前的14倍，這是多么驚人的速度，在逆勢中取得這么好的成績，主要還是得益于定明確的高性價(jià)比產(chǎn)品，以及隨行就市、薄利多銷的銷售策略。
許主席在講話中講到，沒有規(guī)模就不可能做大，沒有品牌就不能做強(qiáng)。因此，公司提出有“規(guī)模取勝”向“規(guī)模+品牌”取勝的戰(zhàn)略過渡。要實(shí)現(xiàn)全國拓展的發(fā)展戰(zhàn)略，必須把產(chǎn)品品質(zhì)這一基本功練好。只有產(chǎn)品過硬，才能在更廣闊的全國市場上獲得消費(fèi)者的認(rèn)可，立于不敗之地，否則我們會(huì)要遭受挫折。許主席在報(bào)告中同時(shí)強(qiáng)調(diào)了質(zhì)量的至關(guān)重要。告訴我們，質(zhì)量保證是對(duì)塑造品牌的最強(qiáng)有力支撐。
在04年5月1日，由于廣州金碧世紀(jì)花園不符合精品標(biāo)準(zhǔn)，許主席帶領(lǐng)全體員工炸掉了廣州金碧世紀(jì)花園耗資千萬。上千萬??！這是多么大一筆資金，然而這個(gè)代價(jià)非常巨大，但卻換來了全體員工質(zhì)量意識(shí)的提高，換來了金品意識(shí)在員工腦海中的深深扎根，換來了廣大人民對(duì)恒大信賴。那些虛假的廣告，讓哆嗉認(rèn)識(shí)第一次置業(yè)而又沒有相關(guān)專業(yè)知識(shí)的購房人騰云駕霧，那是廬山真面目啊，睜著眼睛購買到一套劣質(zhì)房源，原因就是那些開發(fā)商忽視了產(chǎn)品的質(zhì)量，或者說是舍不得那些切白白打水漂，當(dāng)斷不斷，必出后患。沒有了質(zhì)量相對(duì)應(yīng)的就是失去了消費(fèi)者的信賴。這就是為什么我們恒大能經(jīng)過這十年余載越做越強(qiáng)大的原因。
同時(shí)為了擴(kuò)大經(jīng)營也非常注重人才，在20xx年恒大集團(tuán)總?cè)藬?shù)達(dá)32644人。公司堅(jiān)持對(duì)優(yōu)秀員工進(jìn)行調(diào)薪，有效的激勵(lì)機(jī)制提高了公司管理團(tuán)隊(duì)和業(yè)務(wù)骨干對(duì)實(shí)現(xiàn)公司持續(xù)、穩(wěn)健發(fā)展的責(zé)任感，也有助于增強(qiáng)投資者對(duì)公司未來業(yè)績成長的'信心，同時(shí)激發(fā)員工的工作干勁。讓我對(duì)恒大又有了新的認(rèn)識(shí)，我能夠成為恒大的一名員工感到無比自豪。
我喜歡恒大企業(yè)文化，一個(gè)企業(yè)的文化猶如一個(gè)公司的靈魂，事關(guān)公司的發(fā)展。21世紀(jì)是文化管理時(shí)代，是文化致富時(shí)代。企業(yè)文化將是企業(yè)的核心競爭力所在，是企業(yè)管理最重要的內(nèi)容。企業(yè)擁有了自己的文化，才能是企業(yè)具有生命的活力。具有真正意義上的象征，才能具有獲得生存、發(fā)展和壯大，為全社會(huì)服務(wù)的基礎(chǔ)。企業(yè)文化是反應(yīng)現(xiàn)代化生活和市場經(jīng)濟(jì)的推動(dòng)新的管理理念，是在管理科學(xué)和行為科學(xué)基礎(chǔ)上逐步演變產(chǎn)生的一種現(xiàn)代管理理念，是在科學(xué)技術(shù)迅速發(fā)展，社會(huì)化水平不斷提高，市場競爭日須激烈條件下發(fā)展起來的。追求一個(gè)利潤最大化的企業(yè)，想要具有良好、持續(xù)的經(jīng)濟(jì)效益，就要不斷增加對(duì)本企業(yè)忠誠的客戶群體，提高他們對(duì)本企業(yè)的信賴，樹立良好的品牌形象。
恒大的企業(yè)宗旨是：質(zhì)量樹品牌，誠信立偉業(yè)。作為恒大的一名員工，能夠?yàn)楹愦蟮牡诹鶄€(gè)“三年計(jì)劃”做出自己微博的力量我感到無比自豪與驕傲，在以后的工作中我將嚴(yán)格執(zhí)行公司的各項(xiàng)管理規(guī)定，為公司發(fā)展貢獻(xiàn)力量！
作為一名銀行窗口工作人員，應(yīng)該能清醒地認(rèn)識(shí)到服務(wù)的重要性，尤其在現(xiàn)今銀行業(yè)競爭日趨激烈的大環(huán)境下，服務(wù)更是從某種方面體現(xiàn)了銀行的軟實(shí)力與競爭力。所以，我們要牢固樹立以服務(wù)為目的，服務(wù)是一種美德，是一種快樂，服務(wù)別人，得到的是自我價(jià)值的肯定的這種意識(shí)。“服務(wù)”，看似平凡的兩個(gè)字，卻蘊(yùn)含著豐富的內(nèi)涵和價(jià)值，工作中，我們能夠簡單而又方便的將“服務(wù)”兩個(gè)字掛在嘴邊，而現(xiàn)實(shí)中，我們卻也辛酸的明白，要做好服務(wù)工作不是一件容易的事，更不是一朝一夕能夠筑就完美的。
首先，服務(wù)是一門藝術(shù)，藝術(shù)很抽象，更難讓人理解，要學(xué)好這門藝術(shù)，除了要對(duì)業(yè)務(wù)知識(shí)有熟悉的了解之外，還要以客戶為中心，跟客戶交流感情，設(shè)身處地為客戶著想，保證客戶滿意。通過為客戶提供知識(shí)服務(wù)，超值服務(wù)和個(gè)性服務(wù)，不僅充實(shí)和豐富了工作內(nèi)涵，更加鞏固和提高了客戶的忠誠度和滿意度。當(dāng)然，處事中我們要機(jī)智巧妙，從容自信，對(duì)自己自信，就是客戶對(duì)你相信，做到超越平凡追求卓越。
其次，服務(wù)要注重細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)方能彰顯品質(zhì)與品味，在人們對(duì)于生活品質(zhì)日益追求完美的潮流趨勢下，銀行的服務(wù)工作更是要積極主動(dòng)去迎合和創(chuàng)造這種氛圍，要讓顧客覺得，我們的一言一行，一舉一動(dòng)，都是很用心的在為他服務(wù)。細(xì)節(jié)顯示差異，細(xì)節(jié)決定成敗，在高度競爭的時(shí)代里，銀行之間的競爭往往就在于細(xì)節(jié)的差異，能夠做到別處心裁而又迎合客戶的需要就是我們的目的所在，我們要用心去服務(wù)，要善于觀察客戶，理解客戶，對(duì)客戶的言行要多揣摩，用真誠，真情，真心連接與客戶溝通的橋梁，真情做好服務(wù)，真心讓客戶放心。要想客戶之所想，及客戶之所及。
服務(wù)要持之以恒，有格言曰：播種一種行為，收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣，收獲一種性格，播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。偉大的企業(yè)在于能夠持續(xù)長久地經(jīng)營下去而屹立不倒，而企業(yè)的偉大在于能夠是長期不斷的使自己的消費(fèi)群體滿意自己的服務(wù)，服務(wù)是一種文化，是一種傳承，所以，我們要持之以恒地做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，形成與客戶的親和力，形成一種良好的內(nèi)在修養(yǎng)，做強(qiáng)，做大，做久自己。
大學(xué)學(xué)太極拳的心得體會(huì)篇二十三
在這一期的青年大學(xué)習(xí)中我們跟隨領(lǐng)學(xué)人賈老師一起穿梭回到將近一個(gè)世紀(jì)前的中國，回到了那個(gè)中國大地滿目瘡痍、革命者們一次次努力大多以失敗告終的時(shí)代，也是革命進(jìn)行到最困難的時(shí)期。伴隨著毛澤東同志“星星之火，可以燎原”的暢想與號(hào)召，我黨建立的第一個(gè)農(nóng)村革命根據(jù)地——井岡山革命根據(jù)地被建立了起來。伴隨著根據(jù)地的建立，中國共產(chǎn)黨員們不畏艱險(xiǎn)、堅(jiān)定信仰、敢于挑戰(zhàn)的精神力量也迸發(fā)了出來。作為新一代的年輕人，我們很幸運(yùn)能生活在無數(shù)先輩們奮斗搭建起的和平富足的國家，但不代表我們就可以貪圖安逸。中國共產(chǎn)黨是在不斷發(fā)展和進(jìn)步的'，我們應(yīng)該堅(jiān)定信仰，堅(jiān)定立足于先輩們成功的道路，努力奮斗，將先輩們傳下來的鮮紅的紅旗繼續(xù)傳遞下去。