在總結中，我們可以準確把握自己的優(yōu)勢和不足。在寫總結之前，我們應該先回顧一下過去一段時間內的學習和工作經驗。盡管這些總結范文僅供參考，但它們是從實際經驗中總結出來的，具有一定的可靠性。
大雪節(jié)氣活動總結篇一
20xx年12月7日是二十四節(jié)氣中的“大雪”，為了讓孩子們感受大雪節(jié)氣的到來，知道天氣越來越來越寒冷，膠萊鎮(zhèn)中心幼兒園大一班開展“知節(jié)氣迎大雪”主題教育活動。
根據大班幼兒的年齡和認知特點，通過視頻、圖片等形式引導孩子們認識大雪節(jié)氣的特點，孩子們在交流談論中了解到冬令時節(jié)到來了，天氣越來越寒冷，一定要穿著保暖，預防感冒。孩子們還了解到大雪節(jié)氣的到來，天空會下雪，對殺死病蟲和緩解冬旱都很有幫助。
圍繞大雪節(jié)氣還開展了豐富多彩的手工活動，美麗的雪花、可愛的雪人，班級里充滿了濃濃的大雪節(jié)氣氛圍。
通過多種形式了解大雪節(jié)氣的特點、習俗，引導幼兒通過感受二十四節(jié)氣的豐富內涵，豐富孩子們的感性經驗和審美情趣，激發(fā)他們發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美的情趣。
大雪節(jié)氣活動總結篇二
1、學習聽音樂做雪花飄的動作。
2、學習走跑交替，并會聽信號做相應的動作。
3、鼓勵幼兒進行紙的多種玩法，體驗游戲與創(chuàng)造的樂趣。
4、感受旋律的氣氛以及和同伴一起參加集體音樂活動的樂趣。
5、培養(yǎng)幼兒的音樂節(jié)奏感，發(fā)展幼兒的表現(xiàn)力。
1、在教室里布置好“雪花掛飾”。
2、廢報紙折好若干。
3、錄音機及磁帶（快慢不同的音樂）。
（一）激發(fā)幼兒對雪花的興趣。
提問：
（1）冬爺爺給我們教室里送來了許多新朋友，它們是誰？（大雪花）。
（2）大雪花，大雪花輕輕的從天空飄下來，飄到了我們的教室里，一片、一片、又一片，小朋友看一看大雪花是什么樣的？（幼兒自由回答）。
（3）大雪花有幾個小花瓣？一起來數(shù)一數(shù)。
（二）幼兒聽節(jié)奏慢的音樂做動作。
提問：
（1）小耳朵聽的真仔細，讓大雪花跟著音樂飄起來吧！
（2）誰愿意把你學大雪花飄的樣子做給大家看？（個別表演，其他幼兒學習做）。
（三）幼兒聽節(jié)奏快的音樂做動作。
提問：
（1）千朵花、萬朵花，開在藍天下，飄飄灑灑（放音樂），哎呀！大風吹來了，大雪花會怎樣飄呢？我們一起來學一學。
（2）誰愿意把大風來大雪花飄的樣子做給大家看？（個別表演，其他幼兒學習）。
（3）學大雪花飄來飄去可真美，現(xiàn)在讓我們聽著音樂，學著大雪花飄起來吧?。ㄍ暾硌菀魳罚?BR> （四）幼兒撕雪花。
提問：
（1）師：小朋友學大雪花飄得真好看，想不想把自己變成一朵大雪花？
（2）老師介紹玩法：老師給你們準備了大雪花的紙片，小朋友用你們的小手來撕一斯，撕成一朵大雪花，把它帶在自己的身上，讓我們大家都變成一朵美麗的雪花好嗎？（幼兒撕紙，老師指導個別能力弱的幼兒）。
提問：
（1）小朋友你們都變好了嗎？準備游戲。
（2）大雪花說：小朋友們，我非常喜歡你們，你們愿意和我一起游戲嗎？
（3）鼓勵幼兒用多種玩法和大雪花玩。（即紙的多種玩法）。
活動反思：
音樂教育應該滲透于一日生活的全部教育之中。生活中到處都有音樂，生活中也經常蘊含著音樂教育的因素，要多利用平時的各種機會將教育活動和幼兒的生活緊密地聯(lián)系起來。所以，只要給孩子一個展示自我的舞臺，我想他們一定會學的`更好。
大雪節(jié)氣活動總結篇三
12月7日，幼兒園開展了以“大雪”節(jié)氣為主題的教育活動，感受大自然神奇的變化和傳統(tǒng)節(jié)氣文化。
活動中，教師們根據各班段幼兒年齡和認知特點，分別開展了故事、手工、繪畫、手指謠等豐富的活動，通過生動形象的視頻和圖片，講解大雪節(jié)氣由來和習俗，引導幼兒熟悉大雪節(jié)氣的特點，了解了節(jié)氣與天氣的關系。講解了冬季里的注意事項，讓幼兒學習冬季安全知識，學會保護自己，安全過冬，健康成長。
通過此次活動，幼兒們進一步感知了自然的更替、時節(jié)的變化和傳統(tǒng)的習俗，讓中國傳統(tǒng)文化根植幼兒的心中。
大雪節(jié)氣活動總結篇四
“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪節(jié)氣來臨的時候，家家戶戶都會忙著腌制“咸貨”。把鹽加花椒等入鍋炒熟，待炒過的花椒鹽涼透后，涂抹在魚、肉和光禽內外，反復揉搓，一直到肉色由鮮轉暗，表面有液體滲出時，再把肉連剩下的鹽放進缸內，然后用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，半月以后取出來，掛在朝陽的屋檐下晾曬干，以此來迎接新年的'到來。
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫，到了大雪節(jié)氣的時候，河里的冰都會被凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。
大雪進補
大雪是“進補”的最佳時機，素有“冬天進補，開春打虎”的說法。在這個時候能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進補還能調節(jié)體內的物質代謝，使營養(yǎng)物質轉化的能量最大限度地貯存在人的體內，有助于體內陽氣的升發(fā)。
大雪節(jié)氣前后的時候，柑桔類水果大量上市，像南豐蜜桔、官西柚子、臍橙雪橙都是當家水果。大雪時北半球各地日短夜長，因而有農諺“大雪小雪、煮飯不息”等傳統(tǒng)的說法，用以形容白晝短到了農婦們幾乎要連著做三頓飯的程度?？梢宰⒁庑┙獥棞珌砜购?吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消炎止咳。
大雪時節(jié)，人們在冰天雪地里賞玩雪景。南宋周密《武林舊事》卷三曰：“禁中賞雪，多御明遠樓，后苑進大小雪獅兒，并以金鈴彩縷為飾，且作雪花、雪燈、雪山之類，及滴酥為花及諸事件，并以金盆盛進，以供賞玩?！边@段生動的文字，描述了杭州城內王室貴戚在大雪天氣里堆雪人和堆雪山的情形。雪后初晴，大地山河宛若瓊樓玉宇，高瞻遠眺，饒有趣味。
小雪封地，大雪封河，到了大雪節(jié)氣，河里的冰凍住了，人們就盡情地滑冰嬉戲，當然也在岸上欣賞封河風光。
大雪節(jié)氣白天短，夜間長，古時各手工作坊、家庭手工就紛紛開夜工，俗稱“夜作”。手工的紡織業(yè)、刺繡業(yè)、染坊到了深夜要吃夜間餐，因而有了“夜做飯”“夜宵”。為了適應這種需求，各種小吃攤也紛紛開設夜市，直至五更才結束，生意很興隆。
“小雪腌菜，大雪腌肉”“未曾過年，先肥屋檐”說的就是大雪節(jié)氣的風俗，即腌肉。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶都忙著腌制“咸貨”，無論是家禽，還是魚肉，人們用傳統(tǒng)方法加工成香氣襲人的美食，以迎接即將到來的新年。大雪腌肉的習俗由來已久，這和鞭炮的來歷一樣，跟年有關?！澳辍笔情L著尖角的兇猛怪獸，每到除夕，都會出來傷人。人們?yōu)榱硕惚軅?，每到年底就足不出戶，將肉食品腌制存放，新鮮蔬菜則用風干的辦法保存起來。
“冬天進補，開春打虎。”自古就有大雪進補的習俗，這樣能提高人體免疫力，促進新陳代謝，使畏寒現(xiàn)象得到改善。
大雪節(jié)氣活動總結篇五
“大雪”節(jié)氣將至，為傳承大雪節(jié)氣背后的傳統(tǒng)文化，讓幼兒浸潤在自然的環(huán)境中，讀懂節(jié)氣，品嘗習俗，驅寒暖冬，12月6日，江陽區(qū)丹艷路幼兒園開展了“知節(jié)氣迎大雪”特色課程活動。
在“大雪”節(jié)氣到來的前一個星期一，全園開展了以“大雪”節(jié)氣主題的升旗儀式，正式開啟了接下來為期兩周的“大雪”節(jié)氣課程之旅。本主題系列活動滲透到幼兒的學習、運動、生活、游戲四大板塊的活動當中，并根據幼兒興趣、主題價值、以及各年齡段的年齡特點，以大、中、小不同的子主題開展相應活動。大班組圍繞“贊雪、頌雪”為主題，從幼兒語言、科學、藝術、社會、健康五大領域出發(fā)，讓幼兒在“大雪沒有雪”的幼兒園里，從豐富的.音樂、美術、幼兒繪本、傳統(tǒng)故事等多種中國傳統(tǒng)文化作品中感受雪之美，在說、做、賞、動等多種形式的活動中盡情暢想“我與雪的故事”。中班組圍繞“大雪中的靚仔們”為主題，開展了“給小樹做穿衣裳”、“寒冷中的水仙花”、“糍粑甜甜”等系列特色活動，形式多樣、富有趣味，讓幼兒體驗冬日的美妙滋味的同時，感恩自然。小班組以“香香的泡菜”為主題，在做泡菜、嘗泡菜、分享泡菜中，增添了餐桌上的趣味，在體驗中激發(fā)了幼兒對蔬菜的喜愛。
至此，這一系列活動還在進行當中，本次節(jié)氣課程活動的開展，不僅讓孩子們了解了“大雪”的意義，對中國的傳統(tǒng)文化有了更多的了解，更讓孩子們在豐富的節(jié)氣課程活動中感受了中華傳統(tǒng)的魅力所在。丹艷路課程組對本主題進行了課程中審議。會中，丹艷路幼兒園業(yè)務副園長羅玉蘭表示：“年級組一定要將課程內容進行均衡性審議，同時要有留白策略，為生成性課程留出空間?！?BR> 大雪節(jié)氣活動總結篇六
“大雪”節(jié)氣是冬季的第三個節(jié)氣，標志著仲冬時節(jié)的正式開始。古人云：“大雪，大者，盛也，至此而雪盛也。五彩繽紛的大自然，為孩子們探索未知世界提供無窮的源泉。一朵花、一棵樹、一滴雨、一片雪花......都激發(fā)著孩子們的好奇心!20xx年12月7日，大雪時節(jié)到，雙流區(qū)萬科實驗幼兒園的寶貝們在老師的帶領下紛紛聊起大雪來,雪花是什么樣子的呢?此刻，就讓我們跟隨老師和寶貝們的腳步，走進二十四節(jié)氣——“大雪吧!
大班的江老師組織寶貝們一起領略大雪的文化氛圍和風俗。
中班的王老師帶領小朋友們一起認識雪花的形狀、一起制作美麗潔白的雪花。
小班的周老師為寶貝們介紹大雪的風俗，帶領寶貝們一起制作可愛的“雪寶寶”。
萬科實驗幼兒園的孩子們在這個大雪節(jié)氣里收獲了很多知識，收獲了很多快樂，讓我們期待雪花飛舞、漫天銀色，一起堆雪人，打雪仗；讓我們一起親近自然，體驗自然帶給我的的美好與快樂吧!
大雪節(jié)氣活動總結篇七
1、知道每年12月7日左右是大雪，是24節(jié)氣中第21個節(jié)氣。
2、了解簡單的大雪文化，知道大雪的由來與相關習俗。
3、理解大雪兒歌的含義，并大膽嘗試復述。
4、知道冬季如何防寒，保護自己。
1、ppt故事《二十四節(jié)氣圖畫故事|第二十節(jié)大雪》或“圖片+老師講故事”的形式。
2、兒歌
大雪到，大雪到，天寒地凍開始了。
冷風吹，雪花飄，山川樹木盡蕭條。
穿厚衣，帶厚帽，加強鍛煉身體好。
3、節(jié)節(jié)蟲身體中間留出空白可添畫的'部分。
1、故事圖片（節(jié)節(jié)蟲、吉鳥、大尾魚）導入，激發(fā)幼兒興趣。
2、教師講述故事內容，并通過提問幫助幼兒了解大雪的節(jié)氣特點。
（1）大雪的天氣是怎樣的？
（2）大地、樹木都有些怎樣的風景？
（3）在天冷的時候，我們要怎樣保護自己，抵抗嚴寒？
3、添畫節(jié)節(jié)蟲：小班可以只涂色，中大班加入數(shù)物對應的內容。
4、健康領域還可以延伸，給樹木的防寒和小朋友保暖，大雪后的食物（腌臘肉、吃糍粑的風俗，不挑食，多吃黑豆、黑木耳、鯽魚等良好飲食習慣）。
美工區(qū)，制作節(jié)節(jié)蟲；閱讀區(qū)，自制繪本；建構區(qū)，搭建節(jié)節(jié)蟲。
大雪節(jié)氣活動總結篇八
《大雪》 陸游
大雪江南見未曾，今年方始是嚴凝。
巧穿簾罅如相覓，重壓林梢欲不勝。
亂山殘雪夜，孤燭異鄉(xiāng)人。____崔涂《除夜 / 巴山道中除夜書懷 / 除夜有懷》
冰雪林中著此身，不同桃李混芳塵;____王冕《白梅》
日暮蒼山遠，天寒白屋貧。____劉長卿《逢雪宿芙蓉山主人》
孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。____柳宗元《江雪》
北國風光，千里冰封，萬里雪飄。____毛澤東《沁園春·雪》
云橫秦嶺家何在?雪擁藍關馬不前。____韓愈《左遷至藍關示侄孫湘》
欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山。____李白《行路難·其一》
欲將輕騎逐，大雪滿弓刀。____盧綸《和張仆射塞下曲·其三》
雪紛紛，掩重門，不由人不斷魂，瘦損江梅韻。____關漢卿《大德歌·冬》
窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。____杜甫《絕句》
千里黃云白日曛，北風吹雁雪紛紛。____高適《別董大二首》
溪深古雪在，石斷寒泉流。____李白《尋高鳳石門山中元丹丘》
玉骨那愁瘴霧，冰姿自有仙風。____蘇軾《西江月·梅花》
遙知獨聽燈前雨，轉憶同看雪后山。____納蘭性德《于中好·送梁汾南還為題小影》
明月照積雪，朔風勁且哀。____謝靈運《歲暮》
行人與我玩幽境，北風切切吹衣冷。____李頎《少室雪晴送王寧》
溪深難受雪，山凍不流云。____洪升《雪望》
萬樹寒無色，南枝獨有花。____道源《早梅》
前村深雪里，昨夜一枝開。____齊己《早梅》
夜深知雪重，時聞折竹聲。____白居易《夜雪》
煙霏霏。雪霏霏。雪向梅花枝上堆。____吳淑姬《長相思令·煙霏霏》
冰雪襟懷，琉璃世界，夜氣清如許。____黃升《酹江月·夜涼》
江涵雁影梅花瘦，四無塵、雪飛云起，夜窗如晝。____盧祖皋《賀新郎·挽住風前柳》
大雪節(jié)氣活動總結篇九
>大雪節(jié)氣養(yǎng)生知識
從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來看，大雪節(jié)氣人們在衣食住行等方面，要作出適當?shù)恼{整才有利身心保健，尤其是在飲食上，可多進補，多吃點能御寒暖胃的美味，才能更好地過冬防凍。
我國民間也素有：“冬季進補，開春打虎”的俗語。
1、宜早睡
大雪時節(jié)，萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應自然規(guī)律，在“藏”字上下功夫。起居調養(yǎng)宜早眠早起，并要收斂神氣，特別在南方要保持肺氣清肅。早晚溫差懸殊，老年人要謹慎起居，適當運動，增強對氣候變化的適應能力。
2、宜保暖
故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。衣服要隨著溫度的降低而增加，宜保暖貼身，不使皮膚開泄汗出，保護陽氣免受侵奪。
3、宜通風
冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數(shù)十倍，應注意常開門窗通風換氣，以清潔空氣，健腦提神。
4、宜調神
冬天易使人身心處于低落狀態(tài)。改變情緒低落的最佳方法就是活動，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季煩悶，保養(yǎng)精神的良藥。
5、宜健腳
必須經常保持腳的清潔干燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳，同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。此外，選一雙舒適、暖和輕便、吸濕性能好的鞋子也非常重要。
6、宜多飲
冬日雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器官的細胞仍需水分滋養(yǎng)，以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補水不應少于2000毫升。
7、宜粥養(yǎng)
冬季飲食忌粘硬生冷。營養(yǎng)專家提倡，晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。吃一些溫補性的食物，如羊肉、牛肉等肉類，還要多吃一些益腎類的食物，如腰果、芡實、山藥、白果、核桃等。此外，黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等也要多吃一些，它們不僅可以補養(yǎng)腎氣還可抵抗寒冷，且能潤肺生津。
大雪節(jié)氣活動總結篇十
大雪節(jié)氣風俗之一就是腌肉。老南京有句俗語，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶都要忙著腌制“咸貨”。無論是家禽還是海鮮，用傳統(tǒng)的制作方法，將新鮮的原料加工成香氣逼人的美食，以迎接即將到來的新年。
大雪為什么要腌肉?相傳中國古時候有一種叫“年”的怪獸，頭長尖角，兇猛異常?！澳辍遍L年深居海底，每到除夕，都會爬上岸來傷人。人們?yōu)榱硕惚軅?，每到年底，就足不出戶。因此，在“年”出來前，就必須儲備很多食物。肉、魚、雞、鴨等肉食品無法久存，南京人就想出了把這些肉食品腌制存放的方法。而對于新鮮的菜，人們就用風干的辦法。
將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟，待炒過的花椒鹽涼透后，涂抹在魚、肉和光禽內外，反復揉搓，直到肉色由鮮轉暗，表面有液體滲出時，再把肉連剩下的鹽放進缸內，用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，半月后取出，將腌出的鹵汁入鍋加水燒開，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一層層碼在缸內，倒入鹽鹵，再壓上大石頭，十日后取出，掛在朝陽的屋檐下晾曬干，以迎接新年。
2、吃紅薯粥
大雪以后氣溫逐漸變冷，人們屋里屋外都十分注意保暖，紛紛穿上冬裝，防止受凍，出現(xiàn)凍瘡。魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的說法，意思是天冷不再串門，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。
紅薯含有大米、面粉缺乏的賴氨酸，賴氨酸可促進人體上皮細胞的成熟，一直抗癌因子與細胞中蛋白質的結合，可提高人體抵抗力，秋冬吃紅薯還有防燥的功效，但不能多吃。
中老年人脾胃虛弱，要多喝點紅薯粥，因為它易于消化，保護胃腸，還能促進胃腸運動，使排便更加輕松，還能擺脫便秘的困擾。吃紅薯時最好搭配一點咸菜，可有效抑制胃酸。
3、觀賞封河
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。
大雪節(jié)氣，北方地區(qū)已經是銀裝素裹，而堆雪人、溜冰、滑雪及滾雪球，是年輕人最喜愛的戶外活動。至于喜歡在室內的人，喝碗熱騰的湯，或是來個火鍋，都是經濟實惠的御寒之策。
4、大雪進補
“冬天羊肉勁補，可以上山打虎?！崩夏暇┐笱┻M補最愛羊肉。羊肉驅寒滋補，益氣補虛，促進血液循環(huán)，增強御寒能力。羊肉還可以增加消化酶，幫助消化。專家建議，冬天食用羊肉進補，可以和山藥、枸杞等“混搭”，營養(yǎng)更豐富。
上海人講究食補，大白菜買來燉燉肉，燒只“爛糊肉絲”，嘗嘗酸甜可口的紅山楂，都是大雪時節(jié)不錯的飲食習慣。大雪節(jié)氣前后，柑桔類水果大量上市，像南豐蜜桔、官西釉子、臍橙、雪橙都是大雪的“當紅”水果，多吃能補充水分對抗冬燥。
結束語：大雪時節(jié)，萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應自然規(guī)律，在“藏”字上下功夫。起居調養(yǎng)宜早眠早起，并要收斂神氣，特別在南方要保持肺氣清肅不受秋燥的損害。大雪節(jié)氣早晚溫差懸殊，老年人要謹慎起居，適當運動，增強對氣候變化的適應能力。
大雪節(jié)氣活動總結篇十一
>大雪節(jié)氣出生的人命運如何
出生在大雪節(jié)氣的人都是屬于喜火命的人，出身的人五行中“水”多，缺“火”，需要有火的支持跟木的輔助，忌諱水與土。喜火命之人性格開朗熱情，做事總是風風火火，廣交朋友，是個樂天派的人。盡管有時候做事急急燥燥，毛手毛腳，但不失為一種達觀灑脫的人生價值觀，不缺愛情，人際交往很廣，人脈豐富。喜火命的人宜跟喜木命的人在一起，這主要由于喜火命之人可以幫助喜木命之人勇敢的面對眼前的困難挫折，喜木命之人也可以時刻提醒喜火命之人，思考問題時更加嚴謹細致。能夠起到互相幫扶的作用。但喜火命之人身上具有較大的弱點，他們說話做事過于直率，常易得罪于人，容易樹敵，被小人陷害。喜火命之人應當多注意自己心臟系統(tǒng)的健康。
大雪節(jié)氣出生的孩子的性格
通常是屬于亮麗型的長相，而且是很有智慧的人，處事態(tài)度十分圓滑，是個天生的公關人才。感情方面，你不用擔心沒有追求者，但須注意不要輕易的被追求者所迷惑，一定要慎選另一半，可請親人好友幫忙檢視對方，如此你就會有不錯的感情生活。
大雪這段時間出生的人都是喜火命者，冬天出生的人，五行中水比較多，而缺火。喜火命的人需要有火的支持，和木的輔助。喜火命的人忌水和土。
喜火命的人有一個致命的弱點：太直率，因此容易得罪人，因此也會在不經意中樹敵，容易被躲在暗處的暗箭所傷。
1、一輪暖陽，暖手;一床厚被，暖腳;一碗熱湯，暖腸;一壺老酒，暖肚;一聲問候，暖心。大雪啦，注意保暖哦!
2、把雪花融進心海，有一句是為你心開。把溫暖折成花海，有一朵是為你存在。大雪節(jié)氣到來，快樂幸福好運來。
3、時間總是在飛逝，轉眼大雪節(jié)氣到;把悲傷憂愁全丟掉，讓祝福為你來開道;放松心情多美妙，讓幸福甜蜜來圍繞!
4、小雪去，大雪來，天氣寒冷雪花白，送問候，送溫暖，短信一到融關懷。大雪節(jié)氣，送上溫暖摯愛，祝你健康愉快。
5、朋友，就是那種給你雪中送炭的人，就是那種常常惦記你的人，就是那種給你溫馨問候的人。朋友，大雪了，天很冷，多保重!
6、世上本沒有冬天，只是人間的思念多了，就有了冬天。從爐火中牽縷暖意，融進問候里，在大雪時節(jié)提醒你：天冷，注意保暖哦!
7、友情提示：大雪節(jié)氣，手指容易凍僵，編寫溫暖牌短信送朋友，有神奇的防凍功效，如果大面積轉發(fā)，冬季也會溫暖如春哦!
8、風蕭蕭，雪漫漫，流行感冒，謹提防;好情誼，記心上，天氣無常，祝安康;朋友，大雪節(jié)氣愿你健康又吉祥!
9、寒冬冷冷天氣，注意身體別大意;短信溫馨傳遞，是我真情真意;此時大雪節(jié)氣，記得保重自己;愿你多來添衣，享受無限暖意!
10、大雪節(jié)氣到，養(yǎng)生需盡早：多喝紅棗茶，益氣補陰陽;冬瓜三鮮湯，生津清胃腸;蒜泥拌茼蒿，健脾又補腦;牛奶與豆?jié){，滋腎且潤肺。
11、一句溫暖的話語，猶如冬日暖陽;一句貼心的問候，伴你燦爛星光。大雪時節(jié)，天是冷的，心是暖的，路是長的，你是近的，愿你心情永遠是美麗的!
12、大雪問候方式，普通式：天冷了，多穿點衣服;文藝式：有一種思念叫望穿秋水，有一種寒冷叫忘穿秋褲;朋友，大雪寒冷，要保暖也要快樂哦!
13、我的短信傲雪凌霜，我的思念踏雪無痕，我的問候雪中送炭，終于在大雪日送到你眼前，只想帶給你不一樣的快樂，不一樣的欣喜，不一樣的幸福。大雪快樂!
14、天冷了，送條短信哪里夠?送你條圍巾吧!，愿她的溫暖能圈住夜空流星，留住燦爛溫馨;圍住花香清新，記住我對你的關心!大雪快樂!
15、雪花染白了大雪，冰凍不了對你的思念之情;寒風呼嘯著枝頭，吹散不了對你的牽掛之心;冰冷涵蓋著大地，阻擋不了我對你的溫暖問候。大雪節(jié)氣，愿我的問候帶給你溫暖，祝你幸福安康，快樂無憂。
大雪節(jié)氣活動總結篇十二
1、知道每年農歷11月14日或15日是大雪（今年是14日），是24節(jié)氣中第21個節(jié)氣。
2、了解簡單的大雪文化，知道大雪的由來與相關習俗。
3、理解大雪兒歌的含義，并大膽嘗試復述。
4、知道冬季如何防寒，保護自己。
1、ppt故事《二十四節(jié)氣圖畫故事|第二十節(jié)大雪》或“圖片+老師講故事”的形式。
2、兒歌
大雪到，大雪到，天寒地凍開始了。
冷風吹，雪花飄，山川樹木盡蕭條。
穿厚衣，帶厚帽，加強鍛煉身體好。
3、節(jié)節(jié)蟲身體中間留出空白可添畫的部分。
1、故事圖片（節(jié)節(jié)蟲、吉鳥、大尾魚）導入，激發(fā)幼兒興趣。
2、教師講述故事內容，并通過提問幫助幼兒了解大雪的節(jié)氣特點。
（1）大雪的天氣是怎樣的？
（2）大地、樹木都有些怎樣的風景？
（3）在天冷的時候，我們要怎樣保護自己，抵抗嚴寒？
小結：在二十四節(jié)氣中，大雪表示降雪的起始時間與程度，寒氣降至零下形成雪，雪小，地面上又無積雪，是“大雪”節(jié)氣的原本之意。大雪過后，要要添加厚實冬衣保暖，還要加強身體鍛煉。
3、添畫節(jié)節(jié)蟲：小班可以只涂色，中大班加入數(shù)物對應的內容。
4、健康領域還可以延伸，給樹木的防寒和小朋友保暖，大雪后的食物（腌臘肉、吃糍粑的風俗，不挑食，多吃黑豆、黑木耳、鯽魚等良好飲食習慣）。
美工區(qū)，制作節(jié)節(jié)蟲；閱讀區(qū)，自制繪本；建構區(qū)，搭建節(jié)節(jié)蟲。
大雪節(jié)氣活動總結篇十三
1、復習童謠，學習詩詞大雪。
2、積極參與晨談，講述自己的想法。
兒歌《二十四節(jié)氣歌》、《大雪》兒歌，ppt或圖片
一、導入：播放《二十四節(jié)氣歌》引出“大雪”主題。
1.教師：小朋友們好！寒冷的冬天來了，你們最喜歡做什么？（堆雪人）雪是怎么來的呢？今天我們分享的內容是：大雪的由來。
二、出示圖片,播放課件。
1.本周我們將迎來二十四節(jié)氣中的第二十一個節(jié)氣――大雪?，F(xiàn)在就讓我們來了解“大雪”這個節(jié)氣：
教師小結：大雪節(jié)氣，太陽黃經達255度。大雪，顧名思義，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、范圍也廣。這時我國大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會降大雪，甚至暴雪?？梢姡笱┕?jié)氣是表示這一時期，降大雪的起始時間和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。
2.常說，“瑞雪兆豐年”。嚴冬積雪覆蓋大地，保持地面及作物周圍的溫度不會因寒流侵襲而降得很低，冬作物創(chuàng)造了良好的越冬環(huán)境。積雪融化時又增加了土壤水分含量，供作物春季生長的需要。雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，有一定的肥田作用。有“今年麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡”的農諺。
3.教師：小朋友，如果我們這里下雪了，你想堆個什么樣的雪人呢？（出示雪人圖片）
讓我們一起期待雪花的到來吧！
大雪節(jié)氣活動總結篇十四
腌臘肉
民間有句俗話：“小雪腌菜，大雪腌肉”，意思是說每逢大雪節(jié)氣，家家戶戶就會忙著腌制臘肉。在古時候肉類不易保鮮，而大雪節(jié)氣天氣比較寒冷，人們發(fā)現(xiàn)這個時候腌制肉類食品不易變質，于是就有了大雪節(jié)氣腌制臘肉的習俗。臘肉是中國腌肉的一種，主要流行于四川、湖南和廣東一帶。
腌雪菜
大雪節(jié)氣前后，不少地方的老年人會腌一些雪菜過冬食用。雪菜又叫雪里蕻，雪菜屬于性溫、味甘辛的蔬菜，還含有胡蘿卜素和大量食用纖維素。從養(yǎng)生的角度看，雪菜有助于增加大腦中氧含量，起到醒腦提神的作用。在寒冷的冬天里面，不妨多吃點腌制的雪菜吧。
蟲草燉鴨
大雪期間正是進補的時候，而鴨子則是江南地區(qū)非常受歡迎的食物之一。當?shù)刈畛雒木褪恰跋x草燉鴨”。因為冬蟲夏草本身藥效極好，非常適合在冬季補陰益氣。而鴨肉富含蛋白質，也有很好的滋補養(yǎng)胃的功效。所以“蟲草燉鴨”自古就是非常高檔的食補菜式。
吃羊肉
說到大雪節(jié)氣的傳統(tǒng)食物，北方地區(qū)最少不了的就是吃羊肉。羊肉是歷來民間冬季進補的重要食材之一，不僅可以促進血液循環(huán)，增加人體熱量，而且還能增加消化酶，幫助胃消化。另一方面由于其營養(yǎng)豐富，對于治療一些虛寒病癥有很大的裨益。所以無論是羊肉燉湯還是羊肉煲粥，都是非常受歡迎的。
吃烏魚
大雪節(jié)氣時期，臺灣地區(qū)正值捕獲烏魚的好時節(jié)。因為大雪節(jié)氣的時候，天氣越來越冷了，烏魚沿水溫線向南回流，匯集的烏魚群也越來越多，整個臺灣西部沿海都可以捕獲烏魚，產量非常高。所以，每逢大雪節(jié)氣，烏魚就是各大餐館里顧客必點的一道大菜。
2019大雪節(jié)氣的風俗
小雪腌菜，大雪腌肉
老南京有句俗語，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟，待炒過的花椒鹽涼透后，涂抹在魚、肉和光禽內外，反復揉搓，直到肉色由鮮轉暗，表面有液體滲出時，再把肉連剩下的鹽放進缸內，用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，半月后取出，將腌出的鹵汁入鍋加水燒開，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一層層碼在缸內，倒入鹽鹵，再壓上大石頭，十日后取出，掛在朝陽的屋檐下晾曬干，以迎接新年。
冬天進補，開春打虎
大雪是“進補”的好時節(jié)，素有“冬天進補，開春打虎”的說法。冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進補還能調節(jié)體內的物質代謝，使營養(yǎng)物質轉化的能量最大限度地貯存于體內，有助于體內陽氣的升發(fā)，俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養(yǎng)陰益精。冬季食補應供給富含蛋白質、維生素和易于消化的食物。大雪節(jié)氣前后，柑桔類水果大量上市，像南豐蜜桔、官西釉子、臍橙雪橙都是現(xiàn)在的當家水果。適當吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。大雪時北半球各地日短夜長，因而有農諺“大雪小雪、煮飯不息”等說法，用以形容白晝短到了農婦們幾乎要連著做三頓飯的程度?？沙：群冉獥棞购?吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。大雪的時候吃火鍋是個不錯的選擇。
大學節(jié)氣養(yǎng)生方法
養(yǎng)生好方法
在我國很多地方，都流傳著“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”這樣的諺語。蘿卜具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒。鄭板橋有一幅養(yǎng)生保健聯(lián)也提到過蘿卜與茶：“青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶”，蘿卜的養(yǎng)生、保健、藥用效應與茶有著相融之處。
養(yǎng)生家提出，冬季養(yǎng)生宜多食熱粥。如我國民間有冬至吃赤豆粥及臘月初八吃“臘八粥”的習慣，常吃此類粥有增加熱量和營養(yǎng)功能。此外，還可常食有養(yǎng)心除煩作用的小麥粥、益精養(yǎng)陰的芝麻粥、消食化痰的蘿卜粥、養(yǎng)陰固精的胡桃粥、健脾養(yǎng)胃的茯苓粥、益氣養(yǎng)陰的大棗粥等。
進補需對路
冬令進補時，為使腸胃有個適應過程，最好先做引補，就是打基礎的意思。一般來說，可先選用燉牛肉紅棗、花生仁加紅糖，亦可煮些生姜大棗牛肉湯來吃，用以調整脾胃功能。
如果經常感到四肢無力、精神疲乏、講話聲音低微、動則出虛汗，這大多屬于氣虛?？蛇x服人參、黨參、太子參、五味子、黃芪、白術或者黨參膏、參花膏等益氣藥物;食品有黃豆、山藥、大棗、栗子、胡蘿卜、牛肉、兔肉等。面色枯黃、口唇蒼白、頭暈眼花、心跳乏力、失眠、耳鳴心悸的人，大都屬于血虛?？蛇x服阿膠、桂圓肉、當歸、熟地、白芍、十全大補丸和滋補膏等養(yǎng)血藥，食品有酸棗、龍眼、荔枝、葡萄、黑芝麻、牛肝、羊肝等。
天冷也通風
冬天天冷，有些人喜歡緊閉門窗或蒙頭入睡，這是很不好的習慣。除了白天要開啟門窗，讓空氣對流外，晚上應開小氣窗通風。人體細胞白天分泌高濃度的環(huán)磷酸腺苷，可以增強細胞功能;晚上則分泌高濃度的環(huán)磷酸鳥苷，具有減弱、抑制細胞功能的作用。深夜時人體抵抗力下降，對虛弱、患病的人要加強監(jiān)護，觀察呼吸、脈搏是否正常，以利及時采取措施救治。
大雪節(jié)氣活動總結篇十五
1、了解大雪節(jié)氣后，南北方氣候的變化。
2、了解各地相應的習俗（給樹木保溫、腌臘肉、吃糍粑等）。
3、知道冬季樹木保溫的方法。
4、體驗串山楂，提高動手能力。
1、用草秸包裹樹木的圖片、腌制臘肉、制作糍粑的過程圖、草秸草繩（或薄膜紙、繩子）、山楂、木簽。
2、諺語：節(jié)到大雪天下雪；趁地未封凍，趕快把樹種；瑞雪兆豐年；大雪雪滿天，來年必豐年等。
1、通過圖片簡單了解大雪節(jié)氣時各地的習俗。
2、一起學習幾個諺語，理解諺語的意思。
3、戶外實踐：到戶外幫助樹木保暖。
4、室內實踐：串山楂活動。
了解有制作腌菜習慣的.幼兒家庭，請幼兒回家與父母共同制作臘肉，并帶來幼兒園觀察臘肉的變化。
大雪節(jié)氣活動總結篇十六
白居易
綠蟻新醅酒，紅泥小火壚。
晚來天欲雪，能飲一杯無。
《醉后贈王歷陽》
李白
書禿千兔毫，詩裁兩牛腰。
筆蹤起龍虎，舞袖拂云霄。
雙歌二胡姬，更奏遠清朝。
舉酒挑朔雪，從君不相饒。
《別董大》
高適
千里黃云白日曛，北風吹雁雪紛紛。
莫愁前路無知己，天下誰人不識君!
《雪中憶李楫》
王維
積雪滿阡陌，故人不可期。
長安千門復萬戶，何處躞蹀黃金羈。
《江雪 》
柳宗元
千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。
孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。
《梅花》
王安石
墻角數(shù)枝梅，凌寒獨自開
遙知不是雪，為有暗香來。
《大雪》 陸游
大雪江南見未曾，今年方始是嚴凝。
巧穿簾罅如相覓，重壓林梢欲不勝。
氈幄擲盧忘夜睡，金羈立馬怯晨興。
此生自笑功名晚，空想黃河徹底冰。
《江雪》 柳宗元
雪壓冬云白絮飛，
萬花紛謝一時稀，
千山鳥飛絕，
萬徑人蹤滅，
獨釣寒江雪
《北風行》 李白
燭龍棲寒門，光曜猶旦開。
日月照之何不及此?惟有北風號怒天上來。
燕山雪花大如席，片片吹落軒轅臺。
幽州思婦十二月，停歌罷笑雙蛾摧。
倚門望行人，念君長城苦寒良可哀。
別時提劍救邊去，遺此虎文金鞞靫。
中有一雙白羽箭，蜘蛛結網生塵埃。
箭空在，人今戰(zhàn)死不復回。
不忍見此物，焚之已成灰。
黃河捧土尚可塞，北風雨雪恨難裁。
《夜雪》 白居易
已訝衾枕冷，復見窗戶明。
夜深知雪重，時聞折竹聲。
《白雪歌送武判官歸京》 岑參
北風卷地白草折，胡天八月即飛雪。
忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。
散入珠簾濕羅幕，狐裘不暖錦衾薄。
將軍角弓不得控，都護鐵衣冷難著。
瀚海闌干百丈冰，愁云慘淡萬里凝。
中軍置酒飲歸客，胡琴琵琶與羌笛。
紛紛暮雪下轅門，風掣紅旗凍不翻。
輪臺東門送君去，去時雪滿天山路。
山回路轉不見君，雪上空留馬行處。
《春雪》 韓愈
新年都未有芳華，二月初驚見草芽。
白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花。
《雪》羅隱
盡道豐年瑞，豐年事若何
長安有貧者，為瑞不宜多
《終南望余雪》 祖詠
終南陰嶺秀，積雪浮云端。
林表明霽色，城中增暮寒。
《對雪》 高駢
六出飛花入戶時，坐看青竹變瓊枝。
如今好上高樓望，蓋盡人間惡路歧。
《雪詩》 張孜
長安大雪天， 鳥雀難相覓。
其中豪貴家， 搗椒泥四壁。
到處爇紅爐， 周回下羅冪。
暖手調金絲， 蘸甲斟瓊液。
醉唱玉塵飛， 困融香汁滴。
豈知饑寒人， 手腳生皴劈。
《臨清大雪》
白頭風雪上長安，短褐疲驢帽帶寬。辜負故園梅樹好，南枝開放北枝寒。
年代:清 作者:吳偉業(yè) 吳偉業(yè)詩詞全集
大雪節(jié)氣活動總結篇十七
科學領域
1、樂于參加實驗制作活動，通過操作體驗成功帶來的成就感。
2、通過操作初步體驗霧凇的美麗。
3、愿意探索空氣遇冷會凝結成冰的現(xiàn)象。
1、跟孩子一起欣賞美麗的霧凇景色，并進行霧凇是怎么形成的猜想。
2、鼓勵孩子自己動手設計景色圖，畫出自己喜歡的場景。
3、跟孩子一起尋找適合的`自然物、日常物品作為制作材料，鼓勵并支持孩子的大膽創(chuàng)意。
大雪節(jié)氣活動總結篇一
20xx年12月7日是二十四節(jié)氣中的“大雪”，為了讓孩子們感受大雪節(jié)氣的到來，知道天氣越來越來越寒冷，膠萊鎮(zhèn)中心幼兒園大一班開展“知節(jié)氣迎大雪”主題教育活動。
根據大班幼兒的年齡和認知特點，通過視頻、圖片等形式引導孩子們認識大雪節(jié)氣的特點，孩子們在交流談論中了解到冬令時節(jié)到來了，天氣越來越寒冷，一定要穿著保暖，預防感冒。孩子們還了解到大雪節(jié)氣的到來，天空會下雪，對殺死病蟲和緩解冬旱都很有幫助。
圍繞大雪節(jié)氣還開展了豐富多彩的手工活動，美麗的雪花、可愛的雪人，班級里充滿了濃濃的大雪節(jié)氣氛圍。
通過多種形式了解大雪節(jié)氣的特點、習俗，引導幼兒通過感受二十四節(jié)氣的豐富內涵，豐富孩子們的感性經驗和審美情趣，激發(fā)他們發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美的情趣。
大雪節(jié)氣活動總結篇二
1、學習聽音樂做雪花飄的動作。
2、學習走跑交替，并會聽信號做相應的動作。
3、鼓勵幼兒進行紙的多種玩法，體驗游戲與創(chuàng)造的樂趣。
4、感受旋律的氣氛以及和同伴一起參加集體音樂活動的樂趣。
5、培養(yǎng)幼兒的音樂節(jié)奏感，發(fā)展幼兒的表現(xiàn)力。
1、在教室里布置好“雪花掛飾”。
2、廢報紙折好若干。
3、錄音機及磁帶（快慢不同的音樂）。
（一）激發(fā)幼兒對雪花的興趣。
提問：
（1）冬爺爺給我們教室里送來了許多新朋友，它們是誰？（大雪花）。
（2）大雪花，大雪花輕輕的從天空飄下來，飄到了我們的教室里，一片、一片、又一片，小朋友看一看大雪花是什么樣的？（幼兒自由回答）。
（3）大雪花有幾個小花瓣？一起來數(shù)一數(shù)。
（二）幼兒聽節(jié)奏慢的音樂做動作。
提問：
（1）小耳朵聽的真仔細，讓大雪花跟著音樂飄起來吧！
（2）誰愿意把你學大雪花飄的樣子做給大家看？（個別表演，其他幼兒學習做）。
（三）幼兒聽節(jié)奏快的音樂做動作。
提問：
（1）千朵花、萬朵花，開在藍天下，飄飄灑灑（放音樂），哎呀！大風吹來了，大雪花會怎樣飄呢？我們一起來學一學。
（2）誰愿意把大風來大雪花飄的樣子做給大家看？（個別表演，其他幼兒學習）。
（3）學大雪花飄來飄去可真美，現(xiàn)在讓我們聽著音樂，學著大雪花飄起來吧?。ㄍ暾硌菀魳罚?BR> （四）幼兒撕雪花。
提問：
（1）師：小朋友學大雪花飄得真好看，想不想把自己變成一朵大雪花？
（2）老師介紹玩法：老師給你們準備了大雪花的紙片，小朋友用你們的小手來撕一斯，撕成一朵大雪花，把它帶在自己的身上，讓我們大家都變成一朵美麗的雪花好嗎？（幼兒撕紙，老師指導個別能力弱的幼兒）。
提問：
（1）小朋友你們都變好了嗎？準備游戲。
（2）大雪花說：小朋友們，我非常喜歡你們，你們愿意和我一起游戲嗎？
（3）鼓勵幼兒用多種玩法和大雪花玩。（即紙的多種玩法）。
活動反思：
音樂教育應該滲透于一日生活的全部教育之中。生活中到處都有音樂，生活中也經常蘊含著音樂教育的因素，要多利用平時的各種機會將教育活動和幼兒的生活緊密地聯(lián)系起來。所以，只要給孩子一個展示自我的舞臺，我想他們一定會學的`更好。
大雪節(jié)氣活動總結篇三
12月7日，幼兒園開展了以“大雪”節(jié)氣為主題的教育活動，感受大自然神奇的變化和傳統(tǒng)節(jié)氣文化。
活動中，教師們根據各班段幼兒年齡和認知特點，分別開展了故事、手工、繪畫、手指謠等豐富的活動，通過生動形象的視頻和圖片，講解大雪節(jié)氣由來和習俗，引導幼兒熟悉大雪節(jié)氣的特點，了解了節(jié)氣與天氣的關系。講解了冬季里的注意事項，讓幼兒學習冬季安全知識，學會保護自己，安全過冬，健康成長。
通過此次活動，幼兒們進一步感知了自然的更替、時節(jié)的變化和傳統(tǒng)的習俗，讓中國傳統(tǒng)文化根植幼兒的心中。
大雪節(jié)氣活動總結篇四
“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪節(jié)氣來臨的時候，家家戶戶都會忙著腌制“咸貨”。把鹽加花椒等入鍋炒熟，待炒過的花椒鹽涼透后，涂抹在魚、肉和光禽內外，反復揉搓，一直到肉色由鮮轉暗，表面有液體滲出時，再把肉連剩下的鹽放進缸內，然后用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，半月以后取出來，掛在朝陽的屋檐下晾曬干，以此來迎接新年的'到來。
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫，到了大雪節(jié)氣的時候，河里的冰都會被凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。
大雪進補
大雪是“進補”的最佳時機，素有“冬天進補，開春打虎”的說法。在這個時候能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進補還能調節(jié)體內的物質代謝，使營養(yǎng)物質轉化的能量最大限度地貯存在人的體內，有助于體內陽氣的升發(fā)。
大雪節(jié)氣前后的時候，柑桔類水果大量上市，像南豐蜜桔、官西柚子、臍橙雪橙都是當家水果。大雪時北半球各地日短夜長，因而有農諺“大雪小雪、煮飯不息”等傳統(tǒng)的說法，用以形容白晝短到了農婦們幾乎要連著做三頓飯的程度?？梢宰⒁庑┙獥棞珌砜购?吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消炎止咳。
大雪時節(jié)，人們在冰天雪地里賞玩雪景。南宋周密《武林舊事》卷三曰：“禁中賞雪，多御明遠樓，后苑進大小雪獅兒，并以金鈴彩縷為飾，且作雪花、雪燈、雪山之類，及滴酥為花及諸事件，并以金盆盛進，以供賞玩?！边@段生動的文字，描述了杭州城內王室貴戚在大雪天氣里堆雪人和堆雪山的情形。雪后初晴，大地山河宛若瓊樓玉宇，高瞻遠眺，饒有趣味。
小雪封地，大雪封河，到了大雪節(jié)氣，河里的冰凍住了，人們就盡情地滑冰嬉戲，當然也在岸上欣賞封河風光。
大雪節(jié)氣白天短，夜間長，古時各手工作坊、家庭手工就紛紛開夜工，俗稱“夜作”。手工的紡織業(yè)、刺繡業(yè)、染坊到了深夜要吃夜間餐，因而有了“夜做飯”“夜宵”。為了適應這種需求，各種小吃攤也紛紛開設夜市，直至五更才結束，生意很興隆。
“小雪腌菜，大雪腌肉”“未曾過年，先肥屋檐”說的就是大雪節(jié)氣的風俗，即腌肉。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶都忙著腌制“咸貨”，無論是家禽，還是魚肉，人們用傳統(tǒng)方法加工成香氣襲人的美食，以迎接即將到來的新年。大雪腌肉的習俗由來已久，這和鞭炮的來歷一樣，跟年有關?！澳辍笔情L著尖角的兇猛怪獸，每到除夕，都會出來傷人。人們?yōu)榱硕惚軅?，每到年底就足不出戶，將肉食品腌制存放，新鮮蔬菜則用風干的辦法保存起來。
“冬天進補，開春打虎。”自古就有大雪進補的習俗，這樣能提高人體免疫力，促進新陳代謝，使畏寒現(xiàn)象得到改善。
大雪節(jié)氣活動總結篇五
“大雪”節(jié)氣將至，為傳承大雪節(jié)氣背后的傳統(tǒng)文化，讓幼兒浸潤在自然的環(huán)境中，讀懂節(jié)氣，品嘗習俗，驅寒暖冬，12月6日，江陽區(qū)丹艷路幼兒園開展了“知節(jié)氣迎大雪”特色課程活動。
在“大雪”節(jié)氣到來的前一個星期一，全園開展了以“大雪”節(jié)氣主題的升旗儀式，正式開啟了接下來為期兩周的“大雪”節(jié)氣課程之旅。本主題系列活動滲透到幼兒的學習、運動、生活、游戲四大板塊的活動當中，并根據幼兒興趣、主題價值、以及各年齡段的年齡特點，以大、中、小不同的子主題開展相應活動。大班組圍繞“贊雪、頌雪”為主題，從幼兒語言、科學、藝術、社會、健康五大領域出發(fā)，讓幼兒在“大雪沒有雪”的幼兒園里，從豐富的.音樂、美術、幼兒繪本、傳統(tǒng)故事等多種中國傳統(tǒng)文化作品中感受雪之美，在說、做、賞、動等多種形式的活動中盡情暢想“我與雪的故事”。中班組圍繞“大雪中的靚仔們”為主題，開展了“給小樹做穿衣裳”、“寒冷中的水仙花”、“糍粑甜甜”等系列特色活動，形式多樣、富有趣味，讓幼兒體驗冬日的美妙滋味的同時，感恩自然。小班組以“香香的泡菜”為主題，在做泡菜、嘗泡菜、分享泡菜中，增添了餐桌上的趣味，在體驗中激發(fā)了幼兒對蔬菜的喜愛。
至此，這一系列活動還在進行當中，本次節(jié)氣課程活動的開展，不僅讓孩子們了解了“大雪”的意義，對中國的傳統(tǒng)文化有了更多的了解，更讓孩子們在豐富的節(jié)氣課程活動中感受了中華傳統(tǒng)的魅力所在。丹艷路課程組對本主題進行了課程中審議。會中，丹艷路幼兒園業(yè)務副園長羅玉蘭表示：“年級組一定要將課程內容進行均衡性審議，同時要有留白策略，為生成性課程留出空間?！?BR> 大雪節(jié)氣活動總結篇六
“大雪”節(jié)氣是冬季的第三個節(jié)氣，標志著仲冬時節(jié)的正式開始。古人云：“大雪，大者，盛也，至此而雪盛也。五彩繽紛的大自然，為孩子們探索未知世界提供無窮的源泉。一朵花、一棵樹、一滴雨、一片雪花......都激發(fā)著孩子們的好奇心!20xx年12月7日，大雪時節(jié)到，雙流區(qū)萬科實驗幼兒園的寶貝們在老師的帶領下紛紛聊起大雪來,雪花是什么樣子的呢?此刻，就讓我們跟隨老師和寶貝們的腳步，走進二十四節(jié)氣——“大雪吧!
大班的江老師組織寶貝們一起領略大雪的文化氛圍和風俗。
中班的王老師帶領小朋友們一起認識雪花的形狀、一起制作美麗潔白的雪花。
小班的周老師為寶貝們介紹大雪的風俗，帶領寶貝們一起制作可愛的“雪寶寶”。
萬科實驗幼兒園的孩子們在這個大雪節(jié)氣里收獲了很多知識，收獲了很多快樂，讓我們期待雪花飛舞、漫天銀色，一起堆雪人，打雪仗；讓我們一起親近自然，體驗自然帶給我的的美好與快樂吧!
大雪節(jié)氣活動總結篇七
1、知道每年12月7日左右是大雪，是24節(jié)氣中第21個節(jié)氣。
2、了解簡單的大雪文化，知道大雪的由來與相關習俗。
3、理解大雪兒歌的含義，并大膽嘗試復述。
4、知道冬季如何防寒，保護自己。
1、ppt故事《二十四節(jié)氣圖畫故事|第二十節(jié)大雪》或“圖片+老師講故事”的形式。
2、兒歌
大雪到，大雪到，天寒地凍開始了。
冷風吹，雪花飄，山川樹木盡蕭條。
穿厚衣，帶厚帽，加強鍛煉身體好。
3、節(jié)節(jié)蟲身體中間留出空白可添畫的'部分。
1、故事圖片（節(jié)節(jié)蟲、吉鳥、大尾魚）導入，激發(fā)幼兒興趣。
2、教師講述故事內容，并通過提問幫助幼兒了解大雪的節(jié)氣特點。
（1）大雪的天氣是怎樣的？
（2）大地、樹木都有些怎樣的風景？
（3）在天冷的時候，我們要怎樣保護自己，抵抗嚴寒？
3、添畫節(jié)節(jié)蟲：小班可以只涂色，中大班加入數(shù)物對應的內容。
4、健康領域還可以延伸，給樹木的防寒和小朋友保暖，大雪后的食物（腌臘肉、吃糍粑的風俗，不挑食，多吃黑豆、黑木耳、鯽魚等良好飲食習慣）。
美工區(qū)，制作節(jié)節(jié)蟲；閱讀區(qū)，自制繪本；建構區(qū)，搭建節(jié)節(jié)蟲。
大雪節(jié)氣活動總結篇八
《大雪》 陸游
大雪江南見未曾，今年方始是嚴凝。
巧穿簾罅如相覓，重壓林梢欲不勝。
亂山殘雪夜，孤燭異鄉(xiāng)人。____崔涂《除夜 / 巴山道中除夜書懷 / 除夜有懷》
冰雪林中著此身，不同桃李混芳塵;____王冕《白梅》
日暮蒼山遠，天寒白屋貧。____劉長卿《逢雪宿芙蓉山主人》
孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。____柳宗元《江雪》
北國風光，千里冰封，萬里雪飄。____毛澤東《沁園春·雪》
云橫秦嶺家何在?雪擁藍關馬不前。____韓愈《左遷至藍關示侄孫湘》
欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山。____李白《行路難·其一》
欲將輕騎逐，大雪滿弓刀。____盧綸《和張仆射塞下曲·其三》
雪紛紛，掩重門，不由人不斷魂，瘦損江梅韻。____關漢卿《大德歌·冬》
窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。____杜甫《絕句》
千里黃云白日曛，北風吹雁雪紛紛。____高適《別董大二首》
溪深古雪在，石斷寒泉流。____李白《尋高鳳石門山中元丹丘》
玉骨那愁瘴霧，冰姿自有仙風。____蘇軾《西江月·梅花》
遙知獨聽燈前雨，轉憶同看雪后山。____納蘭性德《于中好·送梁汾南還為題小影》
明月照積雪，朔風勁且哀。____謝靈運《歲暮》
行人與我玩幽境，北風切切吹衣冷。____李頎《少室雪晴送王寧》
溪深難受雪，山凍不流云。____洪升《雪望》
萬樹寒無色，南枝獨有花。____道源《早梅》
前村深雪里，昨夜一枝開。____齊己《早梅》
夜深知雪重，時聞折竹聲。____白居易《夜雪》
煙霏霏。雪霏霏。雪向梅花枝上堆。____吳淑姬《長相思令·煙霏霏》
冰雪襟懷，琉璃世界，夜氣清如許。____黃升《酹江月·夜涼》
江涵雁影梅花瘦，四無塵、雪飛云起，夜窗如晝。____盧祖皋《賀新郎·挽住風前柳》
大雪節(jié)氣活動總結篇九
>大雪節(jié)氣養(yǎng)生知識
從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來看，大雪節(jié)氣人們在衣食住行等方面，要作出適當?shù)恼{整才有利身心保健，尤其是在飲食上，可多進補，多吃點能御寒暖胃的美味，才能更好地過冬防凍。
我國民間也素有：“冬季進補，開春打虎”的俗語。
1、宜早睡
大雪時節(jié)，萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應自然規(guī)律，在“藏”字上下功夫。起居調養(yǎng)宜早眠早起，并要收斂神氣，特別在南方要保持肺氣清肅。早晚溫差懸殊，老年人要謹慎起居，適當運動，增強對氣候變化的適應能力。
2、宜保暖
故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。衣服要隨著溫度的降低而增加，宜保暖貼身，不使皮膚開泄汗出，保護陽氣免受侵奪。
3、宜通風
冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數(shù)十倍，應注意常開門窗通風換氣，以清潔空氣，健腦提神。
4、宜調神
冬天易使人身心處于低落狀態(tài)。改變情緒低落的最佳方法就是活動，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季煩悶，保養(yǎng)精神的良藥。
5、宜健腳
必須經常保持腳的清潔干燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳，同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。此外，選一雙舒適、暖和輕便、吸濕性能好的鞋子也非常重要。
6、宜多飲
冬日雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器官的細胞仍需水分滋養(yǎng)，以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補水不應少于2000毫升。
7、宜粥養(yǎng)
冬季飲食忌粘硬生冷。營養(yǎng)專家提倡，晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。吃一些溫補性的食物，如羊肉、牛肉等肉類，還要多吃一些益腎類的食物，如腰果、芡實、山藥、白果、核桃等。此外，黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等也要多吃一些，它們不僅可以補養(yǎng)腎氣還可抵抗寒冷，且能潤肺生津。
大雪節(jié)氣活動總結篇十
大雪節(jié)氣風俗之一就是腌肉。老南京有句俗語，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶都要忙著腌制“咸貨”。無論是家禽還是海鮮，用傳統(tǒng)的制作方法，將新鮮的原料加工成香氣逼人的美食，以迎接即將到來的新年。
大雪為什么要腌肉?相傳中國古時候有一種叫“年”的怪獸，頭長尖角，兇猛異常?！澳辍遍L年深居海底，每到除夕，都會爬上岸來傷人。人們?yōu)榱硕惚軅?，每到年底，就足不出戶。因此，在“年”出來前，就必須儲備很多食物。肉、魚、雞、鴨等肉食品無法久存，南京人就想出了把這些肉食品腌制存放的方法。而對于新鮮的菜，人們就用風干的辦法。
將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟，待炒過的花椒鹽涼透后，涂抹在魚、肉和光禽內外，反復揉搓，直到肉色由鮮轉暗，表面有液體滲出時，再把肉連剩下的鹽放進缸內，用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，半月后取出，將腌出的鹵汁入鍋加水燒開，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一層層碼在缸內，倒入鹽鹵，再壓上大石頭，十日后取出，掛在朝陽的屋檐下晾曬干，以迎接新年。
2、吃紅薯粥
大雪以后氣溫逐漸變冷，人們屋里屋外都十分注意保暖，紛紛穿上冬裝，防止受凍，出現(xiàn)凍瘡。魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的說法，意思是天冷不再串門，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。
紅薯含有大米、面粉缺乏的賴氨酸，賴氨酸可促進人體上皮細胞的成熟，一直抗癌因子與細胞中蛋白質的結合，可提高人體抵抗力，秋冬吃紅薯還有防燥的功效，但不能多吃。
中老年人脾胃虛弱，要多喝點紅薯粥，因為它易于消化，保護胃腸，還能促進胃腸運動，使排便更加輕松，還能擺脫便秘的困擾。吃紅薯時最好搭配一點咸菜，可有效抑制胃酸。
3、觀賞封河
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。
大雪節(jié)氣，北方地區(qū)已經是銀裝素裹，而堆雪人、溜冰、滑雪及滾雪球，是年輕人最喜愛的戶外活動。至于喜歡在室內的人，喝碗熱騰的湯，或是來個火鍋，都是經濟實惠的御寒之策。
4、大雪進補
“冬天羊肉勁補，可以上山打虎?！崩夏暇┐笱┻M補最愛羊肉。羊肉驅寒滋補，益氣補虛，促進血液循環(huán)，增強御寒能力。羊肉還可以增加消化酶，幫助消化。專家建議，冬天食用羊肉進補，可以和山藥、枸杞等“混搭”，營養(yǎng)更豐富。
上海人講究食補，大白菜買來燉燉肉，燒只“爛糊肉絲”，嘗嘗酸甜可口的紅山楂，都是大雪時節(jié)不錯的飲食習慣。大雪節(jié)氣前后，柑桔類水果大量上市，像南豐蜜桔、官西釉子、臍橙、雪橙都是大雪的“當紅”水果，多吃能補充水分對抗冬燥。
結束語：大雪時節(jié)，萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應自然規(guī)律，在“藏”字上下功夫。起居調養(yǎng)宜早眠早起，并要收斂神氣，特別在南方要保持肺氣清肅不受秋燥的損害。大雪節(jié)氣早晚溫差懸殊，老年人要謹慎起居，適當運動，增強對氣候變化的適應能力。
大雪節(jié)氣活動總結篇十一
>大雪節(jié)氣出生的人命運如何
出生在大雪節(jié)氣的人都是屬于喜火命的人，出身的人五行中“水”多，缺“火”，需要有火的支持跟木的輔助，忌諱水與土。喜火命之人性格開朗熱情，做事總是風風火火，廣交朋友，是個樂天派的人。盡管有時候做事急急燥燥，毛手毛腳，但不失為一種達觀灑脫的人生價值觀，不缺愛情，人際交往很廣，人脈豐富。喜火命的人宜跟喜木命的人在一起，這主要由于喜火命之人可以幫助喜木命之人勇敢的面對眼前的困難挫折，喜木命之人也可以時刻提醒喜火命之人，思考問題時更加嚴謹細致。能夠起到互相幫扶的作用。但喜火命之人身上具有較大的弱點，他們說話做事過于直率，常易得罪于人，容易樹敵，被小人陷害。喜火命之人應當多注意自己心臟系統(tǒng)的健康。
大雪節(jié)氣出生的孩子的性格
通常是屬于亮麗型的長相，而且是很有智慧的人，處事態(tài)度十分圓滑，是個天生的公關人才。感情方面，你不用擔心沒有追求者，但須注意不要輕易的被追求者所迷惑，一定要慎選另一半，可請親人好友幫忙檢視對方，如此你就會有不錯的感情生活。
大雪這段時間出生的人都是喜火命者，冬天出生的人，五行中水比較多，而缺火。喜火命的人需要有火的支持，和木的輔助。喜火命的人忌水和土。
喜火命的人有一個致命的弱點：太直率，因此容易得罪人，因此也會在不經意中樹敵，容易被躲在暗處的暗箭所傷。
1、一輪暖陽，暖手;一床厚被，暖腳;一碗熱湯，暖腸;一壺老酒，暖肚;一聲問候，暖心。大雪啦，注意保暖哦!
2、把雪花融進心海，有一句是為你心開。把溫暖折成花海，有一朵是為你存在。大雪節(jié)氣到來，快樂幸福好運來。
3、時間總是在飛逝，轉眼大雪節(jié)氣到;把悲傷憂愁全丟掉，讓祝福為你來開道;放松心情多美妙，讓幸福甜蜜來圍繞!
4、小雪去，大雪來，天氣寒冷雪花白，送問候，送溫暖，短信一到融關懷。大雪節(jié)氣，送上溫暖摯愛，祝你健康愉快。
5、朋友，就是那種給你雪中送炭的人，就是那種常常惦記你的人，就是那種給你溫馨問候的人。朋友，大雪了，天很冷，多保重!
6、世上本沒有冬天，只是人間的思念多了，就有了冬天。從爐火中牽縷暖意，融進問候里，在大雪時節(jié)提醒你：天冷，注意保暖哦!
7、友情提示：大雪節(jié)氣，手指容易凍僵，編寫溫暖牌短信送朋友，有神奇的防凍功效，如果大面積轉發(fā)，冬季也會溫暖如春哦!
8、風蕭蕭，雪漫漫，流行感冒，謹提防;好情誼，記心上，天氣無常，祝安康;朋友，大雪節(jié)氣愿你健康又吉祥!
9、寒冬冷冷天氣，注意身體別大意;短信溫馨傳遞，是我真情真意;此時大雪節(jié)氣，記得保重自己;愿你多來添衣，享受無限暖意!
10、大雪節(jié)氣到，養(yǎng)生需盡早：多喝紅棗茶，益氣補陰陽;冬瓜三鮮湯，生津清胃腸;蒜泥拌茼蒿，健脾又補腦;牛奶與豆?jié){，滋腎且潤肺。
11、一句溫暖的話語，猶如冬日暖陽;一句貼心的問候，伴你燦爛星光。大雪時節(jié)，天是冷的，心是暖的，路是長的，你是近的，愿你心情永遠是美麗的!
12、大雪問候方式，普通式：天冷了，多穿點衣服;文藝式：有一種思念叫望穿秋水，有一種寒冷叫忘穿秋褲;朋友，大雪寒冷，要保暖也要快樂哦!
13、我的短信傲雪凌霜，我的思念踏雪無痕，我的問候雪中送炭，終于在大雪日送到你眼前，只想帶給你不一樣的快樂，不一樣的欣喜，不一樣的幸福。大雪快樂!
14、天冷了，送條短信哪里夠?送你條圍巾吧!，愿她的溫暖能圈住夜空流星，留住燦爛溫馨;圍住花香清新，記住我對你的關心!大雪快樂!
15、雪花染白了大雪，冰凍不了對你的思念之情;寒風呼嘯著枝頭，吹散不了對你的牽掛之心;冰冷涵蓋著大地，阻擋不了我對你的溫暖問候。大雪節(jié)氣，愿我的問候帶給你溫暖，祝你幸福安康，快樂無憂。
大雪節(jié)氣活動總結篇十二
1、知道每年農歷11月14日或15日是大雪（今年是14日），是24節(jié)氣中第21個節(jié)氣。
2、了解簡單的大雪文化，知道大雪的由來與相關習俗。
3、理解大雪兒歌的含義，并大膽嘗試復述。
4、知道冬季如何防寒，保護自己。
1、ppt故事《二十四節(jié)氣圖畫故事|第二十節(jié)大雪》或“圖片+老師講故事”的形式。
2、兒歌
大雪到，大雪到，天寒地凍開始了。
冷風吹，雪花飄，山川樹木盡蕭條。
穿厚衣，帶厚帽，加強鍛煉身體好。
3、節(jié)節(jié)蟲身體中間留出空白可添畫的部分。
1、故事圖片（節(jié)節(jié)蟲、吉鳥、大尾魚）導入，激發(fā)幼兒興趣。
2、教師講述故事內容，并通過提問幫助幼兒了解大雪的節(jié)氣特點。
（1）大雪的天氣是怎樣的？
（2）大地、樹木都有些怎樣的風景？
（3）在天冷的時候，我們要怎樣保護自己，抵抗嚴寒？
小結：在二十四節(jié)氣中，大雪表示降雪的起始時間與程度，寒氣降至零下形成雪，雪小，地面上又無積雪，是“大雪”節(jié)氣的原本之意。大雪過后，要要添加厚實冬衣保暖，還要加強身體鍛煉。
3、添畫節(jié)節(jié)蟲：小班可以只涂色，中大班加入數(shù)物對應的內容。
4、健康領域還可以延伸，給樹木的防寒和小朋友保暖，大雪后的食物（腌臘肉、吃糍粑的風俗，不挑食，多吃黑豆、黑木耳、鯽魚等良好飲食習慣）。
美工區(qū)，制作節(jié)節(jié)蟲；閱讀區(qū)，自制繪本；建構區(qū)，搭建節(jié)節(jié)蟲。
大雪節(jié)氣活動總結篇十三
1、復習童謠，學習詩詞大雪。
2、積極參與晨談，講述自己的想法。
兒歌《二十四節(jié)氣歌》、《大雪》兒歌，ppt或圖片
一、導入：播放《二十四節(jié)氣歌》引出“大雪”主題。
1.教師：小朋友們好！寒冷的冬天來了，你們最喜歡做什么？（堆雪人）雪是怎么來的呢？今天我們分享的內容是：大雪的由來。
二、出示圖片,播放課件。
1.本周我們將迎來二十四節(jié)氣中的第二十一個節(jié)氣――大雪?，F(xiàn)在就讓我們來了解“大雪”這個節(jié)氣：
教師小結：大雪節(jié)氣，太陽黃經達255度。大雪，顧名思義，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、范圍也廣。這時我國大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會降大雪，甚至暴雪?？梢姡笱┕?jié)氣是表示這一時期，降大雪的起始時間和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。
2.常說，“瑞雪兆豐年”。嚴冬積雪覆蓋大地，保持地面及作物周圍的溫度不會因寒流侵襲而降得很低，冬作物創(chuàng)造了良好的越冬環(huán)境。積雪融化時又增加了土壤水分含量，供作物春季生長的需要。雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，有一定的肥田作用。有“今年麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡”的農諺。
3.教師：小朋友，如果我們這里下雪了，你想堆個什么樣的雪人呢？（出示雪人圖片）
讓我們一起期待雪花的到來吧！
大雪節(jié)氣活動總結篇十四
腌臘肉
民間有句俗話：“小雪腌菜，大雪腌肉”，意思是說每逢大雪節(jié)氣，家家戶戶就會忙著腌制臘肉。在古時候肉類不易保鮮，而大雪節(jié)氣天氣比較寒冷，人們發(fā)現(xiàn)這個時候腌制肉類食品不易變質，于是就有了大雪節(jié)氣腌制臘肉的習俗。臘肉是中國腌肉的一種，主要流行于四川、湖南和廣東一帶。
腌雪菜
大雪節(jié)氣前后，不少地方的老年人會腌一些雪菜過冬食用。雪菜又叫雪里蕻，雪菜屬于性溫、味甘辛的蔬菜，還含有胡蘿卜素和大量食用纖維素。從養(yǎng)生的角度看，雪菜有助于增加大腦中氧含量，起到醒腦提神的作用。在寒冷的冬天里面，不妨多吃點腌制的雪菜吧。
蟲草燉鴨
大雪期間正是進補的時候，而鴨子則是江南地區(qū)非常受歡迎的食物之一。當?shù)刈畛雒木褪恰跋x草燉鴨”。因為冬蟲夏草本身藥效極好，非常適合在冬季補陰益氣。而鴨肉富含蛋白質，也有很好的滋補養(yǎng)胃的功效。所以“蟲草燉鴨”自古就是非常高檔的食補菜式。
吃羊肉
說到大雪節(jié)氣的傳統(tǒng)食物，北方地區(qū)最少不了的就是吃羊肉。羊肉是歷來民間冬季進補的重要食材之一，不僅可以促進血液循環(huán)，增加人體熱量，而且還能增加消化酶，幫助胃消化。另一方面由于其營養(yǎng)豐富，對于治療一些虛寒病癥有很大的裨益。所以無論是羊肉燉湯還是羊肉煲粥，都是非常受歡迎的。
吃烏魚
大雪節(jié)氣時期，臺灣地區(qū)正值捕獲烏魚的好時節(jié)。因為大雪節(jié)氣的時候，天氣越來越冷了，烏魚沿水溫線向南回流，匯集的烏魚群也越來越多，整個臺灣西部沿海都可以捕獲烏魚，產量非常高。所以，每逢大雪節(jié)氣，烏魚就是各大餐館里顧客必點的一道大菜。
2019大雪節(jié)氣的風俗
小雪腌菜，大雪腌肉
老南京有句俗語，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟，待炒過的花椒鹽涼透后，涂抹在魚、肉和光禽內外，反復揉搓，直到肉色由鮮轉暗，表面有液體滲出時，再把肉連剩下的鹽放進缸內，用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，半月后取出，將腌出的鹵汁入鍋加水燒開，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一層層碼在缸內，倒入鹽鹵，再壓上大石頭，十日后取出，掛在朝陽的屋檐下晾曬干，以迎接新年。
冬天進補，開春打虎
大雪是“進補”的好時節(jié)，素有“冬天進補，開春打虎”的說法。冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進補還能調節(jié)體內的物質代謝，使營養(yǎng)物質轉化的能量最大限度地貯存于體內，有助于體內陽氣的升發(fā)，俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養(yǎng)陰益精。冬季食補應供給富含蛋白質、維生素和易于消化的食物。大雪節(jié)氣前后，柑桔類水果大量上市，像南豐蜜桔、官西釉子、臍橙雪橙都是現(xiàn)在的當家水果。適當吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。大雪時北半球各地日短夜長，因而有農諺“大雪小雪、煮飯不息”等說法，用以形容白晝短到了農婦們幾乎要連著做三頓飯的程度?？沙：群冉獥棞购?吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。大雪的時候吃火鍋是個不錯的選擇。
大學節(jié)氣養(yǎng)生方法
養(yǎng)生好方法
在我國很多地方，都流傳著“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”這樣的諺語。蘿卜具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒。鄭板橋有一幅養(yǎng)生保健聯(lián)也提到過蘿卜與茶：“青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶”，蘿卜的養(yǎng)生、保健、藥用效應與茶有著相融之處。
養(yǎng)生家提出，冬季養(yǎng)生宜多食熱粥。如我國民間有冬至吃赤豆粥及臘月初八吃“臘八粥”的習慣，常吃此類粥有增加熱量和營養(yǎng)功能。此外，還可常食有養(yǎng)心除煩作用的小麥粥、益精養(yǎng)陰的芝麻粥、消食化痰的蘿卜粥、養(yǎng)陰固精的胡桃粥、健脾養(yǎng)胃的茯苓粥、益氣養(yǎng)陰的大棗粥等。
進補需對路
冬令進補時，為使腸胃有個適應過程，最好先做引補，就是打基礎的意思。一般來說，可先選用燉牛肉紅棗、花生仁加紅糖，亦可煮些生姜大棗牛肉湯來吃，用以調整脾胃功能。
如果經常感到四肢無力、精神疲乏、講話聲音低微、動則出虛汗，這大多屬于氣虛?？蛇x服人參、黨參、太子參、五味子、黃芪、白術或者黨參膏、參花膏等益氣藥物;食品有黃豆、山藥、大棗、栗子、胡蘿卜、牛肉、兔肉等。面色枯黃、口唇蒼白、頭暈眼花、心跳乏力、失眠、耳鳴心悸的人，大都屬于血虛?？蛇x服阿膠、桂圓肉、當歸、熟地、白芍、十全大補丸和滋補膏等養(yǎng)血藥，食品有酸棗、龍眼、荔枝、葡萄、黑芝麻、牛肝、羊肝等。
天冷也通風
冬天天冷，有些人喜歡緊閉門窗或蒙頭入睡，這是很不好的習慣。除了白天要開啟門窗，讓空氣對流外，晚上應開小氣窗通風。人體細胞白天分泌高濃度的環(huán)磷酸腺苷，可以增強細胞功能;晚上則分泌高濃度的環(huán)磷酸鳥苷，具有減弱、抑制細胞功能的作用。深夜時人體抵抗力下降，對虛弱、患病的人要加強監(jiān)護，觀察呼吸、脈搏是否正常，以利及時采取措施救治。
大雪節(jié)氣活動總結篇十五
1、了解大雪節(jié)氣后，南北方氣候的變化。
2、了解各地相應的習俗（給樹木保溫、腌臘肉、吃糍粑等）。
3、知道冬季樹木保溫的方法。
4、體驗串山楂，提高動手能力。
1、用草秸包裹樹木的圖片、腌制臘肉、制作糍粑的過程圖、草秸草繩（或薄膜紙、繩子）、山楂、木簽。
2、諺語：節(jié)到大雪天下雪；趁地未封凍，趕快把樹種；瑞雪兆豐年；大雪雪滿天，來年必豐年等。
1、通過圖片簡單了解大雪節(jié)氣時各地的習俗。
2、一起學習幾個諺語，理解諺語的意思。
3、戶外實踐：到戶外幫助樹木保暖。
4、室內實踐：串山楂活動。
了解有制作腌菜習慣的.幼兒家庭，請幼兒回家與父母共同制作臘肉，并帶來幼兒園觀察臘肉的變化。
大雪節(jié)氣活動總結篇十六
白居易
綠蟻新醅酒，紅泥小火壚。
晚來天欲雪，能飲一杯無。
《醉后贈王歷陽》
李白
書禿千兔毫，詩裁兩牛腰。
筆蹤起龍虎，舞袖拂云霄。
雙歌二胡姬，更奏遠清朝。
舉酒挑朔雪，從君不相饒。
《別董大》
高適
千里黃云白日曛，北風吹雁雪紛紛。
莫愁前路無知己，天下誰人不識君!
《雪中憶李楫》
王維
積雪滿阡陌，故人不可期。
長安千門復萬戶，何處躞蹀黃金羈。
《江雪 》
柳宗元
千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。
孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。
《梅花》
王安石
墻角數(shù)枝梅，凌寒獨自開
遙知不是雪，為有暗香來。
《大雪》 陸游
大雪江南見未曾，今年方始是嚴凝。
巧穿簾罅如相覓，重壓林梢欲不勝。
氈幄擲盧忘夜睡，金羈立馬怯晨興。
此生自笑功名晚，空想黃河徹底冰。
《江雪》 柳宗元
雪壓冬云白絮飛，
萬花紛謝一時稀，
千山鳥飛絕，
萬徑人蹤滅，
獨釣寒江雪
《北風行》 李白
燭龍棲寒門，光曜猶旦開。
日月照之何不及此?惟有北風號怒天上來。
燕山雪花大如席，片片吹落軒轅臺。
幽州思婦十二月，停歌罷笑雙蛾摧。
倚門望行人，念君長城苦寒良可哀。
別時提劍救邊去，遺此虎文金鞞靫。
中有一雙白羽箭，蜘蛛結網生塵埃。
箭空在，人今戰(zhàn)死不復回。
不忍見此物，焚之已成灰。
黃河捧土尚可塞，北風雨雪恨難裁。
《夜雪》 白居易
已訝衾枕冷，復見窗戶明。
夜深知雪重，時聞折竹聲。
《白雪歌送武判官歸京》 岑參
北風卷地白草折，胡天八月即飛雪。
忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。
散入珠簾濕羅幕，狐裘不暖錦衾薄。
將軍角弓不得控，都護鐵衣冷難著。
瀚海闌干百丈冰，愁云慘淡萬里凝。
中軍置酒飲歸客，胡琴琵琶與羌笛。
紛紛暮雪下轅門，風掣紅旗凍不翻。
輪臺東門送君去，去時雪滿天山路。
山回路轉不見君，雪上空留馬行處。
《春雪》 韓愈
新年都未有芳華，二月初驚見草芽。
白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花。
《雪》羅隱
盡道豐年瑞，豐年事若何
長安有貧者，為瑞不宜多
《終南望余雪》 祖詠
終南陰嶺秀，積雪浮云端。
林表明霽色，城中增暮寒。
《對雪》 高駢
六出飛花入戶時，坐看青竹變瓊枝。
如今好上高樓望，蓋盡人間惡路歧。
《雪詩》 張孜
長安大雪天， 鳥雀難相覓。
其中豪貴家， 搗椒泥四壁。
到處爇紅爐， 周回下羅冪。
暖手調金絲， 蘸甲斟瓊液。
醉唱玉塵飛， 困融香汁滴。
豈知饑寒人， 手腳生皴劈。
《臨清大雪》
白頭風雪上長安，短褐疲驢帽帶寬。辜負故園梅樹好，南枝開放北枝寒。
年代:清 作者:吳偉業(yè) 吳偉業(yè)詩詞全集
大雪節(jié)氣活動總結篇十七
科學領域
1、樂于參加實驗制作活動，通過操作體驗成功帶來的成就感。
2、通過操作初步體驗霧凇的美麗。
3、愿意探索空氣遇冷會凝結成冰的現(xiàn)象。
1、跟孩子一起欣賞美麗的霧凇景色，并進行霧凇是怎么形成的猜想。
2、鼓勵孩子自己動手設計景色圖，畫出自己喜歡的場景。
3、跟孩子一起尋找適合的`自然物、日常物品作為制作材料，鼓勵并支持孩子的大膽創(chuàng)意。