方案的執(zhí)行需要科學(xué)管理和有效監(jiān)督，以確保各項任務(wù)按時完成并達(dá)到預(yù)期效果。方案需要明確具體的評估指標(biāo)和效果檢驗方法。方案的成功與否取決于其實施的力度和堅持程度，以下是一些建議供你參考。
中班體育鍛煉活動方案篇一
一、開展課外教學(xué)活動的意義：
在玩耍中學(xué)習(xí)知識，增加對數(shù)學(xué)的好奇心和求知欲，從而愛上數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)并不是一門枯燥難懂的學(xué)問，它是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠帧?BR> 二、課外教學(xué)活動內(nèi)容：
1、鞏固位置與方向知識，認(rèn)識東南西北以及東北、東南、西北、西南八個方向。
2、復(fù)習(xí)除數(shù)是一位數(shù)的除法
三、教學(xué)目標(biāo)：
能熟練計算除數(shù)是一位數(shù)的除法。
掌握方法：利用數(shù)的組成口算，利用表內(nèi)除法口算，想乘法算除法。
四、活動過程
（一）一些結(jié)合當(dāng)時場景的數(shù)學(xué)計算，假設(shè)：
1、以自身站的點為原點，看手機(jī)地圖，辨別方向。
2、經(jīng)過有階梯的地方，數(shù)一下一共走了多少級臺階，有幾層，那么每層有多少級臺階。3、經(jīng)過商店，最貴的單價是最便宜的`單價的幾倍，買一個最貴的東東可以買幾個最便宜的東東。
4、老師的年齡30歲，學(xué)生年齡10歲，老師的年齡是學(xué)生年齡的幾倍？
（二）中途休息時可以做題
60÷2=42÷7=55÷5=
先判斷商是幾位數(shù)，再用豎式計算
352÷2=432÷5=878÷6=
（三）趣味小游戲：
2、除數(shù)是一位數(shù)的除法法則（有趣又好記的順口溜）：
高位除起要記?。怀龜?shù)一位看一位，一位不夠看兩位；除到哪位，商哪位；除數(shù)是姐，余數(shù)是妹。
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中班體育鍛煉活動方案篇二
一、指導(dǎo)思想：
為了認(rèn)真貫徹落實教育部及省教育廳關(guān)于減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)、開展豐富多彩的課外活動的有關(guān)文件精神，以全面實施素質(zhì)教育為核心，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，以育人為宗旨，開拓進(jìn)取，務(wù)實創(chuàng)新，努力創(chuàng)設(shè)“課內(nèi)輕松愉快，課外多姿多彩”的生動活潑的局面，使我校的課外文體活動取得更為突出的成效，特就學(xué)校課外文體活動制訂如下方案：
二、活動目的`：
通過活動，拓寬學(xué)生的視野，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)他們高尚情操和良好品德以及興趣、愛好、特長等，使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展，終身受益。
三、基本原則：
1、面向全體、務(wù)實創(chuàng)新；
2、彰顯個性、遵循規(guī)律；
3、加強(qiáng)交流、開放研究；
4、注重安全、快樂身心。
四、重點工作：
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
學(xué)校成立了以校長為組長、分管副校長為副組長、藝體教研組長和部分班主任為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組。負(fù)責(zé)組織、指導(dǎo)、督查學(xué)生課外文體活動的開展。
2、健全制度。
為了保證學(xué)生課外文體活動的順利開展，健全的規(guī)章制度是必要的保證。學(xué)校制定出符合我校實際的課外文體活動的各項規(guī)章制度，以保證師資、經(jīng)費(fèi)、場地、器材、時間等方面的落實到位。
3、因地制宜、積極參與。
學(xué)生的身心健康發(fā)展是一個復(fù)雜而多樣化的過程，學(xué)校積極鼓勵學(xué)生參加課外文體活動，充分尊重學(xué)生個性特征和學(xué)生身心發(fā)展的客觀規(guī)律，加大活動設(shè)施和經(jīng)費(fèi)的投入。結(jié)合學(xué)校的課外活動時間，及每天下午放學(xué)后和雙休日部分時間，組織學(xué)生參與文體活動，以保證活動時間的有效性。學(xué)校加強(qiáng)對課外文體活動的管理，保障師生活動安全，讓學(xué)生在活動中快樂成長。
史莊小學(xué)課外活動領(lǐng)導(dǎo)組：
組長：史曉俊
副組長：鄭排生
成員：全體教職工活動形式和時間安排：
1、采取學(xué)生自愿和選擇相結(jié)合的原則，開展各種形式的活動，茹閱讀名人名著，制作手抄報，知識競賽，小制作。繪畫寫字，生活實踐，詩歌朗誦，體育活動，口語交際，情景劇歷史劇等。
2、時間安排：
時間為下午4：10——4：50
3、單周：一、二、三年級
4、雙周：四、五、六年級
各年級每周的具體時間有班主任負(fù)責(zé)(提前一周)并列出詳細(xì)的機(jī)會，發(fā)放有關(guān)表冊。
中班體育鍛煉活動方案篇三
一、活動目的：
通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行唱游活動。有表情的進(jìn)行律動，模仿動作和即興表演。
1、開學(xué)之后，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
二、活動內(nèi)容以及措施：
1、熱身運(yùn)動：
在訓(xùn)練前的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動。
2、地面訓(xùn)練：
兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練。主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練。
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。
（6）胯部和臀部的訓(xùn)練。
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練。
（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓(xùn)練。
（2）擦地推腳背練習(xí)。
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：
這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練。
（2）小跳訓(xùn)練。
（3）點轉(zhuǎn)。
（4）平轉(zhuǎn)。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練一個小型的舞蹈，通過組合來鍛煉學(xué)生。
三、活動時間：
星期二、四下午后兩節(jié)課。
四、活動地點：
西樓頂。
五、活動具體安排：
第一周：形體基本訓(xùn)練。
第二周：壓腿、踢腿、下腰。
第三周：壓腿、踢腿、下腰。
第四周：手位練習(xí)，腳位練習(xí)。
第五周：手位練習(xí)、新舞蹈基本動作。
第六周：學(xué)習(xí)舞蹈基本動作及簡單隊形；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第七周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第八周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》
中班體育鍛煉活動方案篇四
2、體育運(yùn)動有利于培養(yǎng)我們良好的個性。它使我們正確地面對失敗和挫折，在競爭中形成健康、積極、進(jìn)取向上的個性。
3.體育運(yùn)動為同學(xué)們提供了更多的交往機(jī)會，增進(jìn)了友誼，學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作。
五、建議：
同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
中班體育鍛煉活動方案篇五
1.1文獻(xiàn)資料法
通過在學(xué)校圖書館和cnki數(shù)字圖書館上查閱有關(guān)學(xué)校體育鍛煉方面的文獻(xiàn)資料，獲得了有關(guān)學(xué)校學(xué)生課外體育鍛煉為本研究提供理論參考方面的理論基礎(chǔ)，在閱讀的基礎(chǔ)上，對查閱的文獻(xiàn)資料進(jìn)行總結(jié)歸納，獲取本研究課題的核心內(nèi)容。
1.2問卷調(diào)查法
為了獲取重慶市中職學(xué)校課外體育鍛煉的情況及影響因素，自己設(shè)計了重慶市中職學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀的問卷，對近500名學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷，回收490份，回收率98%，其中有效問卷為460份，有效率為92%。
1.3數(shù)理統(tǒng)計法
運(yùn)用excel統(tǒng)計軟件對調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行百分比等統(tǒng)計與分析方法。
中班體育鍛煉活動方案篇六
1、時間：10月下旬（第8周）
2、地點：學(xué)校東操場
3、細(xì)則：各年級為一比賽單位，由低到高年級依次參加比賽。要求：動作到位，隊列整齊，口號響亮，進(jìn)退場有序；集體榮譽(yù)感強(qiáng)。
4、獎項：各年級第一名為一等獎，第二三名為二等獎，其它為三等獎。
5、獎勵：一等獎計50分，二等獎計30分，三等獎計20分。并頒發(fā)獎狀。
1、時間：10月下旬（第9周）
2、地點：學(xué)校前硬化路面
3、細(xì)則：每班選2名選手參賽，以跳繩和踢毽子數(shù)量之和記入成績，決出名次。
1、時間：11月上旬（第10周）
2、地點：學(xué)校東操場
3、內(nèi)容：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)雙打比賽
4、細(xì)則：每年級為同一比賽單位，各中隊選2名選手參賽，裁判標(biāo)準(zhǔn)由體育老師擬定。
注：跳繩、踢毽子和羽毛球比賽評分及獎勵辦法同課間操比賽。活動結(jié)束后，根據(jù)各中隊單項比賽積分總和，評出每年級一個陽光體育示范中隊，頒發(fā)獎狀。望各年級組，各中隊接到通知后，積極籌備訓(xùn)練，確保此次活動順利舉行。
各中隊參賽選手必須身體健康，近期無病史。
中班體育鍛煉活動方案篇七
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命―和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則
（一）目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?BR> 2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。
三、開展活動的保障措施
（一）統(tǒng)一思想，加強(qiáng)組織與領(lǐng)導(dǎo)，分工協(xié)作，確保活動順利開展
1、在校長的帶領(lǐng)下，學(xué)校將“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動放到議事日程，制定實施方案，建立領(lǐng)導(dǎo)組織、管理機(jī)構(gòu)和工作規(guī)程。通過家長會及學(xué)校黑板報、班級墻報等形式，加強(qiáng)對師生和社會的宣傳工作。全面宣傳《國這學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動。
并負(fù)責(zé)管理和監(jiān)督。
3、組織學(xué)校的體育教師和班主任教師的學(xué)習(xí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，理解其精神實質(zhì)和實施的重要意義，充分調(diào)動教師職工的積極性，深入開展“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動的宣傳和實施，形成工作合力。
4、利用《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》指導(dǎo)“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”
活動以及學(xué)校體育教學(xué)、課外活動、課余訓(xùn)練和體育競賽等活動同時進(jìn)行，通過學(xué)校體育教學(xué)、課外活動、課余訓(xùn)練和體育競賽等活動形式，落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動，使其緊密結(jié)合，共同促進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展。
（二）提高安全防范意識，確保活動安全開展
1、全體師生牢固樹立“安全第一”的責(zé)任意識，健全各項安全保障制度，落實安全責(zé)任制；建立安全預(yù)案，防范于未然。
2、加強(qiáng)安全教育，教師加強(qiáng)對場地、器材的安全檢查和學(xué)生的監(jiān)管。
3、制定科學(xué)的作息時間表，確保學(xué)生充足的睡眠和體育鍛煉的時間。
4、隨時關(guān)心學(xué)生的身體健康狀況，遵循循序漸進(jìn)的訓(xùn)練規(guī)律，杜絕因鍛煉不科學(xué)而引發(fā)的意外傷害事故。
（三）建立健全規(guī)章制度，明確職責(zé)，確保活動有序開展
1、根據(jù)學(xué)校活動場地現(xiàn)在條件和學(xué)生實際，計劃建立各項規(guī)章
制度，以明確工作職責(zé)，開展“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動的過程中大事小事有人管，不留盲區(qū)。
2、制定相關(guān)的考核辦法，加強(qiáng)過程的監(jiān)管和年度考核。
3、加強(qiáng)活動過程的監(jiān)管，對活動實施的過程和貫徹的效果、質(zhì)量進(jìn)行相應(yīng)的考勤、考核、以防課外活動中出現(xiàn)防羊式“的情況，發(fā)生學(xué)生意外傷害事故。
四、實施內(nèi)容
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：
1、全校師生堅持學(xué)校的“兩操兩活動“即在校學(xué)生的課間操、眼保健操、大課間活動和課外體育活動。
當(dāng)天班級無體育課課外活動如下安排
1、一、二、三年級：
（1）、短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）。
（3）、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
2、四、五、六年級：
（1）、長繩。（每班兩根長繩，可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如：
中班體育鍛煉活動方案篇八
教師為幼兒創(chuàng)設(shè)“找朋友”的游戲情景，讓幼兒分別扮演可愛的小雞小鴨，進(jìn)行鉆的基本動作練習(xí)，使幼兒在愉快的游戲氛圍中，體驗與同伴共同游戲的快樂。
1、能鉆過70厘米高的障礙物，發(fā)展鉆的能力。
2、喜愛參加體育游戲活動，感受與同伴游戲的快樂。
·場地布置：松緊帶或彩繩2根，搭成小雞、小鴨的家(場地圖附后)
·材料：小雞、小鴨的胸飾若干(為幼兒人數(shù)的一半);音樂磁帶。
幼兒已會小雞走、小鴨走的動作;會唱“小雞小鴨”的歌曲。
1.教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，隨音樂作準(zhǔn)備活動，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動作。
2.教師在場地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲，從家里鉆出來的時候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個乖寶寶”。
3.教師請幼兒分別回到自己的家中蹲下準(zhǔn)備，聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間跟隨錄音做游戲。
4.教師觀察幼兒鉆的動作，音樂游戲后進(jìn)行簡單的評價，請動作協(xié)調(diào)的幼兒示范，指導(dǎo)低頭彎腰的動作要領(lǐng)。
5.請幼兒鉆回家中蹲好，聽指令繼續(xù)游戲。
6.鼓勵幼兒游戲中大膽與同伴共同愉快地游戲。
7.游戲結(jié)束時，教師帶幼兒作簡單模仿動作，輕輕放松整理。
美工：小雞小鴨繪畫、手工粘貼
認(rèn)知：比較認(rèn)識小雞小鴨
·在活動過程中觀察幼兒鉆時低頭、彎腰、移動重心的動作發(fā)展情況，判斷幼兒鉆的動作協(xié)調(diào)性。
·根據(jù)幼兒找同伴共同游戲，觀察幼兒與同伴交往能力發(fā)展水平。
1.擴(kuò)展游戲情節(jié)，進(jìn)行小動物鉆山洞的游戲。
2.逐漸增加動作協(xié)調(diào)性的難度，將鉆、爬動作結(jié)合起來進(jìn)行
正在進(jìn)行《好吃的水果》主題活動，隨著主題的深入，《豆豆水果店》開張啦！有了前幾次“超市”游戲的買賣經(jīng)驗，我在示范游戲的時候就準(zhǔn)備簡便些讓孩子們有更多游戲的時間。我當(dāng)了水果店的營業(yè)員，請文杰小朋友當(dāng)顧客。我招呼道：“歡迎光臨！你想買點什么？”文杰說道：“你好！我想買香蕉。”于是我拿起一只香蕉給了文杰，并說道：“1元錢?！蔽慕軐㈠X給了我。互相道完“再見！”正準(zhǔn)備離開時，我忙叫住“好了，把香蕉還回來吧。”于是順理成章地另外請兩個孩子，一個當(dāng)顧客，一個當(dāng)營業(yè)員，也像剛剛我們那樣進(jìn)行游戲。介紹玩新游戲后，其他游戲也開出來了。點心店、理發(fā)店、娃娃家、出租車等等游戲都在有條不紊地進(jìn)行著。作為這次的新游戲，我來到“水果店”這里，觀察孩子們的游戲情況。只見慧慧小朋友賣完了蘋果，走了一段后，又把蘋果還了回來。這時我感到非常的納悶，問道：“慧慧，蘋果怎么還回來了呀？你可以帶著蘋果去娃娃家做客??？”慧慧理直氣壯地說道：“你剛剛玩游戲的時候，不是也叫文杰他們買完了東西還回來的嗎？”聽了她的話，我頓時無語，“是啊，剛剛我也是這么做的呀！”
進(jìn)行完這次游戲后，我深入的進(jìn)行了反?。河螒蚴钦娴模€是假的？我想這個答案，對我們成人來說無庸置疑：游戲，當(dāng)然是假的，是為了玩玩而已的?？墒菍τ變簛碚f，答案卻并不是這樣的，他們會認(rèn)真地對待每一次的游戲角色，游戲?qū)λ麄儊碚f就是“真”的。在玩角色游戲中我們也會經(jīng)?？吹揭粋€媽媽有模有樣地抱著寶寶在哄寶寶入睡（盡管這個寶寶只是一個洋娃娃。）；一個顧客有模有樣地喝著飲料（盡管這個飲料是空的，甚至還有點臟。）；一個點心廚師正在有模有樣地?zé)c心（盡管鍋里是什么東西也沒有。）……。是的，對孩子們來說，這就是游戲。他們會完全沉浸在自己的小世界里，也會利用物品虛擬地模仿成人的日常生活。而對于第一次開展的游戲，他們還不會玩，就會完全的模仿成人的游戲了。像我剛剛上述的行為自認(rèn)為非常貼近幼兒的實際生活，盡量的還原現(xiàn)實生活中的場景，模仿給幼兒，幼兒再進(jìn)行模仿?？墒獠恢?，小班幼兒模仿意識很強(qiáng)，他們還不會有目的的取舍，分不清什么是游戲，什么是現(xiàn)實，會完全照搬教師的游戲行為。這樣，才產(chǎn)生了游戲中慧慧還蘋果的事件。所以，我想我們教師在給幼兒示范游戲的時候一定要秉著“真游戲”的觀念，認(rèn)認(rèn)真真地給幼兒進(jìn)行示范游戲，這樣孩子們才會更加快樂的沉浸在他們的游戲世界里。
中班體育鍛煉活動方案篇九
一、指導(dǎo)思想：
為切實推進(jìn)“陽光體育運(yùn)動”，確保學(xué)生每天一小時的體育活動時間，提高體育活動質(zhì)量，牢固樹立“健康第一”的理念，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，促使學(xué)生樂于、主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，特制訂此實施方案。
二、組織機(jī)構(gòu)：
組長：周偉（主管體衛(wèi)藝校長）
三、體育課外活動原則
1、寓教于樂原則：讓學(xué)生運(yùn)動中體會快樂，在快樂中學(xué)會做人。
2、全面性原則：學(xué)生全員參與，全面發(fā)展。
3、多樣性原則：活動內(nèi)容形式多樣，讓學(xué)生有可挑選性。
4、安全性原則：建立完善的安全體系，確?；顒拥陌踩?。
5、因地制宜原則：根據(jù)學(xué)校實際情況開展活動，追求活動的實效性。
四、組織形式和具體內(nèi)容：
1、全校性體育活動：
（1）組織形式：下午課外活動時間進(jìn)行，是在學(xué)校統(tǒng)籌安排下，以年級或班級為單位進(jìn)行的課外體育活動，具有一定的指令性，是課外體育活動的主體。
（2）具體內(nèi)容：開展健身跑活動，另可根據(jù)學(xué)期計劃制訂出體育節(jié)活動計劃（如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽、跳繩踢毽比賽、12。9長跑等）。
2、班級體育活動：
（1）組織形式：一般安排在全校性體育活動之余進(jìn)行。是以班級為單位，在班主任組織和體育教師指導(dǎo)下，由班干部和鍛煉小組直接負(fù)責(zé)進(jìn)行的體育活動，是全校性體育活動的重要補(bǔ)充。
（2）具體內(nèi)容：籃球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳繩、跑步、實心球、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育運(yùn)動項目，由各班自定、自選。
3、個人體育活動：在完成全校性體育活動及班級體育活動之后，學(xué)生根據(jù)自己的實際情況，自覺地進(jìn)行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)課余體育活動。
4、校運(yùn)動隊訓(xùn)練：普及與提高要相結(jié)合。體育競賽是展示學(xué)校體育活動的一個窗口，相關(guān)教師要支持學(xué)生參加運(yùn)動隊訓(xùn)練，教練員要盡好自己的職責(zé)，不斷提高訓(xùn)練的成效，完成學(xué)校下達(dá)的競賽指標(biāo)。
五、檢查與考核：
1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認(rèn)真組織做好有關(guān)檢查、考核工作（考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實到人數(shù)、集隊、跑步隊形、徒手操、紀(jì)律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內(nèi)容列入班級評比競賽之中，未經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)不得隨意取消活動。
2、值周教師協(xié)助體育組做好相關(guān)的檢查考核工作。
3、每學(xué)期末由學(xué)校組織體育組對班級跑步活動進(jìn)行達(dá)標(biāo)考核驗收，同時把成績納入班級考核和學(xué)生個人體育課成績評定。
六、其它要求和說明：
1、要保證學(xué)生每天有1小時的體育活動時間；
2、課外體育活動的內(nèi)容要多樣化，使不同興趣、愛好的學(xué)生都能參加；
5、班主任為各班參加課外體育活動直接責(zé)任人，要做好督促和組織管理工作；
6、體育教師須按時參與課外體育活動的組織和指導(dǎo)工作。
七、對學(xué)生的管理：
1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學(xué)生都要參加課外體育活動。
2、學(xué)生必須嚴(yán)格按照教務(wù)處的安排開展活動，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動項目。
3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動。
4、體育委員活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數(shù)、活動開展情況，組織部分學(xué)生歸還體育器材。
5、愛護(hù)公物，不能損壞體育設(shè)備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。
6、活動中發(fā)生意外，應(yīng)立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。
八、課外體育活動時間安排表
中班體育鍛煉活動方案篇十
為貫徹落實《全民健身條例》，紀(jì)念民間傳統(tǒng)節(jié)日，響應(yīng)省體育局以“一起動起，全民健身與您同行”為主題的全民健身運(yùn)動會，進(jìn)一步豐富中心城市人民群眾的化體育生活，推進(jìn)全民健身活動深入開展，經(jīng)研究，定于端午節(jié)期間舉行20xx年xx省全民健身運(yùn)動會xx市xx區(qū)端午節(jié)龍舟競賽活動，具體方案如下：
20xx年6月18日（農(nóng)歷五月初五端午節(jié)）
溪南小學(xué)門口（興暉社區(qū)激情廣場）
1、預(yù)賽時間：上午8:0—12:0
2、開幕式時間：下午：00
3、決賽時間：下午：0—:00
4、閉幕式時間：下午：00
龍津河（溪南橋至挺秀橋河段）
1、區(qū)直機(jī)關(guān)各口辦；
2、各鎮(zhèn)、街道。
（一）辦公室：
1、負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)有關(guān)單位及各組工作，檢查落實活動各項準(zhǔn)備工作；
2、組織參賽隊伍，召集代表隊領(lǐng)隊、教練會議，及時解決競賽活動中出現(xiàn)的問題；
3、負(fù)責(zé)開、閉幕式的組織安排，起草活動相關(guān)字材料；
4、邀請市、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)出席開、閉幕式；
負(fù)責(zé)發(fā)動籌資、征集廣告等。
（二）宣傳組：
1、負(fù)責(zé)活動的宣傳報道，開、閉幕式以及比賽的現(xiàn)場電視直播；
3、提前在閩西日報、xx電視臺發(fā)布競賽活動消息；
4、負(fù)責(zé)獎品和工作證的制作、發(fā)放。
（三）競賽組：
1、負(fù)責(zé)接受競賽報名、審核名單；
2、編制秩序冊、成績冊；
3、選調(diào)舵手、裁判員，并組織賽前學(xué)習(xí)；
4、檢查競賽場地器材；
安排代表隊賽前練習(xí)。
（四）后勤組：
1、區(qū)體廣新局根據(jù)比賽要求做好比賽場地、器材等準(zhǔn)備；
2、區(qū)龍管委負(fù)責(zé)河道清理工作；
3、區(qū)人武部、區(qū)水利局負(fù)責(zé)聯(lián)系比賽所需快艇、救生艇；
4、市政維護(hù)處負(fù)責(zé)比賽兩岸護(hù)欄安全及攔河壩的儲水；
5、區(qū)衛(wèi)計局、區(qū)食藥監(jiān)局負(fù)責(zé)各代表隊、裁判、舵手飲食衛(wèi)生檢疫工作；
6、對接流動衛(wèi)生間事宜。
（五）安全保衛(wèi)組：
1、負(fù)責(zé)比賽的申報；
3、負(fù)責(zé)維護(hù)比賽期間的城區(qū)治安和交通秩序；
4、協(xié)調(diào)處理突發(fā)性事故和急救工作；
5、市執(zhí)法局負(fù)責(zé)流動攤點的清理。
（六）救護(hù)組：
1、負(fù)責(zé)活動醫(yī)療保健及突發(fā)性急救工作；
2、安排10人水上應(yīng)急救護(hù)隊伍；
3、武警二大隊負(fù)責(zé)水上救護(hù)工作。
（七）裁判組：由區(qū)體廣新局選調(diào)人員組成，負(fù)責(zé)比賽裁判工作。
1、人數(shù)規(guī)定：每隊報領(lǐng)隊1人，教練1人，運(yùn)動員20人（教練可兼）。其中參賽劃手男10人，女6人，鼓手1人，其余為替補(bǔ)劃手。
2、運(yùn)動員資格：
（1）口辦組：參賽運(yùn)動員必須是本口辦的干部職工；
（2）鎮(zhèn)（街）組：參賽運(yùn)動員必須是本鎮(zhèn)（街）干部職工或本鎮(zhèn)（街）戶籍居民（憑戶口簿或身份證）
（3）參賽運(yùn)動員必須身體健康，且會游泳者（游泳距離不短于100米），否則不得參賽。
競賽辦法：
（1）比賽采用分道計時，取左右兩道的平均成績，計時成績用時少者為勝，如遇成績相同，取一組計時成績少者為勝。
（2）比賽分兩個階段，第一階段鎮(zhèn)、街道組取前6名、口辦組取前4名進(jìn)入決賽，第二階段同樣按時間快慢決出名次，第一階段成績不帶入第二階段。
（3）在每場比賽后允許替補(bǔ)隊員替換。
（4）舵手由大會聘請。
（）鼓手、舵手不得參與劃手行為。
4、其他事項：
（1）各單位報名表必須于月0日前以電子版形式發(fā)送到區(qū)體廣新局，郵箱：；聯(lián)系電話：xx。
（2）各單位領(lǐng)隊?wèi)?yīng)于6月6日下午：0到區(qū)體廣新局會議室（新羅區(qū)天平路6號交通綜合大廈七層）參加領(lǐng)隊、教練會議并進(jìn)行競賽抽簽。
中班體育鍛煉活動方案篇十一
為了豐富大課間體育活動的內(nèi)容，積極有效的開展班級文體活動，合理開發(fā)和利用民間體育資源，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，xx二小決定召開第x屆“冬之舞”體育節(jié)現(xiàn)將有關(guān)事項工作如下規(guī)定：
一、比賽時間和地點
xxxx月12月15日―12月16日在陽羅二小操場舉行。
二、參賽單位
一至六年級各班
三、競賽項目
1、一、二、三年級比賽項目。
（1）1分鐘單人前搖跳繩（男、女各4人）；
（2）6人集體跳長繩（兩人搖繩，4人跳繩，男、女各一隊）；
（3）8人2分鐘“s”跳長繩，其中一年級改為10米單腳接力跳（男、女各一隊）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
2、四、五、六年級
（1）2分鐘雙人前搖跳繩（男、女各4隊）；
（2）8人集體跳長繩（男女各一隊，含2人搖繩）；
（3）10人3分鐘“s”形跳長繩（男、女各1隊）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
四、參加辦法
每隊可報領(lǐng)隊1人，教練員1人，為了學(xué)生運(yùn)動的參與面，原則上每位學(xué)生只能參加一個項目的比賽，若班級人數(shù)不夠，部分學(xué)生可參加兩個項目比賽。
五、運(yùn)動員資格
1、本班學(xué)生2、身體健康者
六、計分方法
2、團(tuán)體總分名次按以各班運(yùn)動員單項得分之和排列名次，積分高者名次列前。
七、上報時間xxx年11月30日前上報給體育組。
中班體育鍛煉活動方案篇十二
貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)體育大課間活動，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時的體育活動。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組（負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)各方面的工作。）
組長：
副組長：
組員：
2、安全保障小組（負(fù)責(zé)學(xué)生安全工作）
組長：
組員：
3、技術(shù)指導(dǎo)組（負(fù)責(zé)各年級體育活動設(shè)計及活動指導(dǎo)工作）
組長：
組員：
4、器材組（負(fù)責(zé)體育器材的購置及管理工作）
組長：
組員：
我健康我陽光我成長我快樂
人人有項目班班有團(tuán)隊平時有測試年終有評比
1、指定項目：跳繩、50m短跑、立定跳遠(yuǎn)、400m往返跑
2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂園活動
1、全員參與性原則
沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則
每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學(xué)校組織的體育活動半小時以上。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則
做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則
各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。
1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認(rèn)真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開展好上午30分鐘的課外運(yùn)動。學(xué)校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。
活動器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。
1、各年級在每學(xué)期第二周制定本校各年級的活動計劃，學(xué)校。
2、做好對全校教師，全體學(xué)生及學(xué)生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動欄目。
4、每年6月中旬學(xué)校組織一次活動成果展示，進(jìn)行評比。
5、凡未落實學(xué)生每天一小時體育活動的學(xué)校和班級，不得評為先進(jìn)單位，第一責(zé)任人不得評為先進(jìn)個人；凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進(jìn)班主任；凡不積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生，不得評為三好學(xué)生。
中班體育鍛煉活動方案篇十三
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動作技能。
2、進(jìn)一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3、在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。
4、喜歡與同伴合作，體驗運(yùn)動的挑戰(zhàn)與快樂。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動：
1、教師：“孩子們，到媽媽這里我們來活動一下”（音樂響起，幼兒在教師的引導(dǎo)下模仿小蝌蚪游泳的動作）
2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個池塘，來玩小蝌蚪變變變的游戲吧！”（教師邊講解邊示范這一熱身運(yùn)動的動作，幼兒模仿練習(xí)。依據(jù)小蝌蚪變成青蛙的過程設(shè)計動作，這一動作身體趴在軟質(zhì)地上完成）
二、青蛙跳田埂
1、教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領(lǐng)嗎?（幼兒討論）今天我們一起來學(xué)學(xué)小青蛙跳的本領(lǐng)，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標(biāo)記，套在自己的手臂上。
2、教師把幼兒領(lǐng)到事先設(shè)計好的田埂那里，你覺得小青蛙會怎么跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。（這里孩子們根據(jù)教師的設(shè)計展示不同的跳躍方法）
3、今天我們要來跳田埂了，教師示范，起跳時用力蹬地，落地時屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習(xí)，這時候教師可以根據(jù)孩子的掌握情況隨時調(diào)整難度，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。
4、集中幼兒小結(jié)：“剛才小青蛙的本領(lǐng)學(xué)得都很好，現(xiàn)在看看我們的田埂變寬了，你會怎樣跳過去呢?”引導(dǎo)幼兒自然地從立定跳遠(yuǎn)過度到助跑跨跳。（這時候變化孩子們的站立方位即可）
三、游戲“小青蛙捉害蟲”
1、教師“我們小青蛙越長越大，本領(lǐng)也越來越大，對面田里有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會不會啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕?”
2、要求幼兒游戲2次。（第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰臥河中，增強(qiáng)游戲的難度和趣味性）
四、青蛙回家
教師：“今天所有的青蛙都很能干，學(xué)會了好多本領(lǐng)，天快黑了，我們聽著音樂一起回家吧?！保ㄓ變涸诮處煹囊龑?dǎo)下各自找到一個塑料圈當(dāng)做青蛙的家，背景音樂是青蛙找家。
中班體育鍛煉活動方案篇十四
一、活動目的：
為豐富同學(xué)們的課余生活，增長知識，讓學(xué)生了解更多動物的生活習(xí)性，感受多姿多彩的生活。同時，讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中得到適當(dāng)?shù)纳硇恼{(diào)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生自立、自理、自護(hù)、自強(qiáng)、自律的能力，樹立團(tuán)隊合作精神，從而懂得愛護(hù)動物，珍愛生命。
二、活動主題：“感受多姿多彩的生活”
三、活動時間：20xx年5月14日（十四周四）。
上午8：00學(xué)校前門廣場集合、點名，安全教育；8：30準(zhǔn)時出發(fā)；下午15：30返回學(xué)校。
四、活動地點：廣州番禺香江野生動物園。
五、活動對象：五、六年級全體師生（學(xué)生461人，老師33人，師生494人）。
六、交通方式：每班一輛汽車。
七、人員安排：
八、安全保障措施：
1、對全體學(xué)生進(jìn)行專題的課外活動安全教育，增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識和自我保護(hù)能力。
2、加強(qiáng)管理和監(jiān)控措施，各年級增配負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、帶隊教師，對各個環(huán)節(jié)的安全防范措施做到層層落實，責(zé)任到人。
3、學(xué)校安排衛(wèi)生員和突發(fā)事件應(yīng)急隊員，以防同學(xué)受傷或突發(fā)疾病。
九、活動要求及注意事項：
1、教師要求：各教師要提高警惕，把管理工作做實、做細(xì)，確保學(xué)生安全。同時教育學(xué)生注意言行文明，愛護(hù)公共設(shè)施，不亂涂亂寫；注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時清理垃圾，保持活動場地的清潔衛(wèi)生。
2、全體學(xué)生必須統(tǒng)一校服，佩戴好紅領(lǐng)巾（不用戴?？ǎШ眠m量的食水和干糧。在坐車途中，要求學(xué)生坐車時不準(zhǔn)將手、頭等部位伸出窗外，不大聲喧嘩；參觀和活動時要做到井然有序，不擁擠、不喧鬧、不追逐、不打鬧，愛護(hù)好一草一木，不隨地亂扔果皮紙屑，所有雜物都放進(jìn)自己準(zhǔn)備的垃圾袋或垃圾桶中。不攀爬樹木，不到高處和危險的地方玩耍，不亂動景點設(shè)施和器材、車輛。班級之間、同學(xué)之間要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛，不能擅自離隊，獨(dú)自行動，有事要做到事先向帶隊老師請假。
3、以班級為單位，不獨(dú)自行動，不玩危險游戲，一切活動要聽從班主任及工作人員的指揮。班主任安排小組長管理同學(xué)。周三中午放學(xué)前各班統(tǒng)一上交名單到（凌老師）處。（正副班任寫上電話。文檔一式3份上交，文檔共享）。
5、級長把不參加活動的學(xué)生統(tǒng)計好，注明是否食宿生。周三把名單交給徐璐老師，由老師負(fù)責(zé)監(jiān)管學(xué)生學(xué)習(xí)。周四到六（1）班集中。各級語、數(shù)、英各安排一節(jié)課練習(xí)。
中班體育鍛煉活動方案篇十五
同學(xué)們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現(xiàn)象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學(xué)們大多喜歡上體育課，可是同學(xué)們的課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對這一問題，我展開了調(diào)查。
一、調(diào)查的方法：
1.調(diào)查、走訪同學(xué)及家長，了解同學(xué)們的課外體育運(yùn)動情況。
2.上網(wǎng)查找資料，了解體育鍛煉的重要性。
二、調(diào)查情況：
五（8）班共36人。每周運(yùn)動次數(shù)兩次及以上的7人，一次的8人。運(yùn)動方式上，男女生有差別小學(xué)生課外體育鍛煉情況調(diào)查報告小學(xué)生課外體育鍛煉情況調(diào)查報告。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車為主。女生以散步，和父母打羽毛球為主。全班大約60%的同學(xué)沒有運(yùn)動的習(xí)慣。
三、家長的看法：
1、支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長的看法：
（1）體育鍛煉可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，促進(jìn)孩子的成長。
（2）體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞精神。
2、不支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的`家長的看法：
（1）認(rèn)為學(xué)習(xí)更加重要，體育鍛煉會浪費(fèi)學(xué)習(xí)時間。
（2）擔(dān)心體育鍛煉中的安全問題，擔(dān)心孩子受傷。
四、體育鍛煉的重要性：
1、不同的體育運(yùn)動可以不同程度地提高我們的身體素質(zhì)
例如：球類運(yùn)動可以鍛煉我們手腳的運(yùn)動能力和反應(yīng)能力，長跑可以鍛煉耐力
中班體育鍛煉活動方案篇十六
x年x月x日
xx園操場
xx園幼兒、家長、教師
通過開展慶?！坝H子運(yùn)動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運(yùn)動；使家長在參加活動中，進(jìn)一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機(jī)會我們組織此次活動是希望創(chuàng)造機(jī)會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園！
1、開幕式進(jìn)場儀式進(jìn)場順序：園旗、彩旗隊單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、（各級并列成四路縱隊行進(jìn)）。
2、全體肅立、奏xx、升國旗、園旗。
3、宣布運(yùn)動會開幕、致開幕辭（園領(lǐng)導(dǎo)）。
4、幼兒及家長運(yùn)動員代表宣誓。
4、領(lǐng)導(dǎo)宣布xx幼兒園親子運(yùn)動開始。
5、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運(yùn)動會正式開始。
6、各個裁判組成員到位。
，
（1）集體賽——趣味接力賽
1、接力賽總賽程60米，共分五個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長完成）各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
2、手足情深（接力）
參賽隊員：每隊3人（家xx為單位）
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。
發(fā)令員：x人
現(xiàn)場裁判：x人
3、跳圈接力
參加人員：每隊3人（家xx為單位）
比賽規(guī)則：參賽家xx幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
發(fā)令員：x人
現(xiàn)場裁判：x人
4、寶貝新娘
參加人員：每隊3人（家xx為單位）
發(fā)令員：x人
現(xiàn)場裁判：x人
比賽規(guī)則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。
5、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊2人
比賽規(guī)則：二名參賽家xx成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：氣球
發(fā)令員：x人
現(xiàn)場裁判：x人
（2）個人賽：
1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。
2、企鵝漫步
3、完成距離的，獲獎券一張。
4、掌上明珠：主持人要準(zhǔn)備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎劵。（桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規(guī)定時間內(nèi)繞一圈。）
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎券一張。
6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。
7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。
8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。
9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。
10、運(yùn)用爆破音吹蠟燭：主持人準(zhǔn)備好六支蠟燭并點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎么做？”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。
11、比比誰的眼力好：主持人準(zhǔn)備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進(jìn)瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎劵。每人有三次機(jī)會。
12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離易拉罐一米遠(yuǎn)的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當(dāng)）。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機(jī)會。
頒獎（集體優(yōu)勝獎與團(tuán)體優(yōu)勝獎）；參加親子運(yùn)動會活動的每個家xx以獎券到領(lǐng)獎臺發(fā)給紀(jì)念品一份。
1、園領(lǐng)導(dǎo)致詞。
2、總裁判長宣布具體比賽結(jié)果。
3、頒獎。
4、策劃組組長宣布運(yùn)動會閉幕。
中班體育鍛煉活動方案篇十七
1調(diào)查研究對象與方法
本次研究選取了銅仁學(xué)院7個院系學(xué)生，分別為大數(shù)據(jù)學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、人文學(xué)院、國學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院、材料與化工學(xué)院和農(nóng)林與規(guī)劃學(xué)院，并對上述院系的共計500名學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)問卷調(diào)查，發(fā)放問卷500份，其中收回482份，有效率為96%，同時還對一些同學(xué)進(jìn)行了訪談和個案分析。
2調(diào)查結(jié)果與分析
2.1課余時間安排。在調(diào)查的對象當(dāng)中，我們排除了學(xué)生參加公共體育課的時間，將學(xué)生課余時間安排大致分為了幾大類，完成作業(yè)、參與網(wǎng)絡(luò)活動、閑聊、休息、體育鍛煉及其他。其中花在完成作業(yè)和參與網(wǎng)絡(luò)活動占據(jù)了大部分學(xué)生的課余生活?？梢钥闯鰧W(xué)生生活中有大部分的時間是用于學(xué)習(xí)活動。隨著網(wǎng)絡(luò)以及智能手機(jī)的普及，學(xué)生花在網(wǎng)絡(luò)上的時間也占了很大一部分，甚至有些個別學(xué)生課余生活基本是網(wǎng)絡(luò)有關(guān)。學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行放松和調(diào)節(jié)，其中就包括了看電影、聽音樂、玩游戲。學(xué)生通過多種多樣的方式來豐富自己的業(yè)余生活。于此同時學(xué)生也會參加課余體育鍛煉來放松自我，男生選擇參加課余體育鍛煉比例要多于女生。表1顯示了學(xué)生課余生活安排的4項靠前的有作業(yè)、網(wǎng)絡(luò)、體育鍛煉、學(xué)習(xí)。我們可以看出學(xué)院的非體育專業(yè)的學(xué)生對于參與體育鍛煉積極性不高，而對于網(wǎng)絡(luò)方式表現(xiàn)出了更多喜愛。
2.2學(xué)生參與課外體育鍛煉的興趣程度。學(xué)生參與課外體育鍛煉的興趣程度會直接影響到鍛煉效果，當(dāng)學(xué)生把參與體育鍛煉興趣作為內(nèi)驅(qū)力，參與主動性增加，在鍛煉過程中帶著積極的心態(tài)會事半功倍，更能有有效的促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。在我們的統(tǒng)計中我們發(fā)現(xiàn)男生和女生對于參加課外體育鍛煉感興趣的分別占到了57%和38.5%，男生明顯要高于女生，說明在對課外體育鍛煉上男生要比女生更加感興趣，反觀女生的比例還不到一半，這需要我們更多的吸引的女生參與到課外體育鍛煉中來。不感興趣和討厭體育鍛煉的男生占到了20.4%，女生占到了24.8%。對于這部分學(xué)生我們應(yīng)該激發(fā)學(xué)生的體育需求，在日常的教育過程中要灌輸健康的重要性，使得學(xué)生了解體育鍛煉的重要性，積極引導(dǎo)學(xué)生參與課外體育鍛煉活動。在調(diào)查過程中我們了解喜歡參與課外鍛煉和不喜歡體育鍛煉的理由。喜歡參與學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉能放松自我，減輕壓力，還能結(jié)交新的朋友。而不喜歡的學(xué)生認(rèn)為影響自己的原因有自己不會鍛煉，沒有時間，懶。懶可以理解為缺少積極的刺激導(dǎo)致的，同時通過表2和表1我們還發(fā)現(xiàn)對體育鍛煉不感興趣的學(xué)生，大部分的時間都被網(wǎng)絡(luò)占據(jù)。要把學(xué)生從過多的網(wǎng)絡(luò)生活中拉出來走進(jìn)體育鍛煉中才是我們目前最應(yīng)該去做的。
2.3參與動機(jī)。體育鍛煉習(xí)慣的主要特征為:
(1)對所堅持的體育鍛煉項目有明確的價值取向；
(2)對體育鍛煉具有鮮明的主動參與意識；(3)有相對固定的鍛煉內(nèi)容和方式；(4)能夠經(jīng)常堅持，保證每周有一定的鍛煉時間和鍛煉次數(shù)；(5)能不斷的從體育鍛煉中接收到良性反饋信息，獲得愉快的運(yùn)動體驗；(6)體育鍛煉逐漸成為日常生活中相對穩(wěn)定的一種行為方式?？梢娪绊憣W(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成是多方面的，內(nèi)因驅(qū)動才是最直接和最有效的影響學(xué)生參與體育鍛煉的.關(guān)鍵，而在我們調(diào)查的學(xué)生中.參與體育鍛煉的動機(jī)排名靠前的有為了應(yīng)付考試的占到了54.6%，社團(tuán)交往的站到了32%，為了鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的占到了28%，為了緩解學(xué)習(xí)壓力選擇鍛煉的占到了20%。反應(yīng)出學(xué)生參加體育鍛煉多是為了完成體育考試和體質(zhì)測試成績高一點，然而在沒有考試安排以后學(xué)生參與體育鍛煉動機(jī)減弱，次數(shù)也減少，有些學(xué)生甚至將體育活動排除了日常安排，就是為了考試參加體育鍛煉，考試結(jié)束也就意味著體育鍛煉的終止。體育除了鍛煉的功能外還有一個重要功能就是交往功能。社團(tuán)交往占到了32%說明學(xué)生小參加各種各樣的社團(tuán)活動來與其他群體交往。校園活動的豐富多樣性能夠刺激學(xué)生多參與課外體育活動，這是外部因素影響，學(xué)?？梢詮倪@方面入手吸引更多的學(xué)生參與到課外體育活動當(dāng)中來。2.4影響因素。影響大學(xué)生參與到課外體育活動的因素是多樣的，有自身內(nèi)部原因，也有一部分外界因素影響，自身原因有自由安排時間被其他事件占據(jù)如看劇和網(wǎng)絡(luò)，在學(xué)校一周只有一次公共體育課情況下，課上內(nèi)容無法滿足學(xué)生技能學(xué)習(xí)要求，課后也無時間指導(dǎo)，還有人認(rèn)為自己鍛煉沒有氛圍，身邊缺乏同伴，以及某些場地不足，導(dǎo)致學(xué)生積極性下降。如何加強(qiáng)學(xué)生積極性才是當(dāng)前大學(xué)體育課迫切解決的問題。
3、結(jié)論與建議
3.1結(jié)論。（1）學(xué)生大部分時間被網(wǎng)絡(luò)和作業(yè)占據(jù)，尤其是手機(jī)端游的興起。這成為了學(xué)生參與課外體育鍛煉的主要阻礙。（2）學(xué)生總體上對于參加體育鍛煉抱有興趣，但是參加體育鍛煉中有很大一部分是應(yīng)付考試，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)引導(dǎo)讓學(xué)生真正的參與到體育鍛煉中去。（3）由于課外缺乏專業(yè)的指導(dǎo)，降低的學(xué)生的興趣，特別是以個人為主的鍛煉項目，更是需要指導(dǎo)，但是公共體育課安排不足，無法滿足學(xué)生技能學(xué)習(xí)要求。
3.2建議。（1）針對公共體育課安排不足的情況下，教師在日常教學(xué)和安排中要有意識的對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)知識的輸送，體育健康與安全，讓學(xué)生學(xué)會如何鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的體育情結(jié)，讓學(xué)生將體育鍛煉融入到日常生活中去。（2）學(xué)校某些場館增加開放時間，一些收費(fèi)的場館使用對學(xué)生實行優(yōu)惠制度，定期舉行技能培訓(xùn)，讓學(xué)生掌握更多的鍛煉方式和途徑。（3）學(xué)校多組織社團(tuán)體育活動比賽，同時加強(qiáng)對體育場地器材的更新和維護(hù)，為學(xué)生提供一個安全干凈的鍛煉環(huán)境，加強(qiáng)對場地器材的管理。（4）相應(yīng)的減少體育考試和體質(zhì)測試的壓力，解放學(xué)生，是否使用強(qiáng)制手段讓學(xué)生被動的參與體育鍛煉值得思考。
參考文獻(xiàn)
[2]常生.中國大學(xué)生體育鍛煉行為研究[m].北京:人民出版社，.
作者:方新單位:銅仁學(xué)院
中班體育鍛煉活動方案篇十八
《綱要》指出培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的終極目標(biāo)，同時倡導(dǎo)用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高對體育活動的興趣。因此設(shè)計了本次活動，嘗試用多種方法玩球，通過幼兒自由探索球，嘗試用拍、滾、拋、踢合作等進(jìn)行探索。進(jìn)一步提高幼兒身體的靈活性、協(xié)調(diào)性能力，激發(fā)幼兒對玩球的興趣。
1、培養(yǎng)運(yùn)球·拍球·傳球·接球的能力。
2、懂得利用各種工具，探索皮球的玩法。
3、產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。
跳繩、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。
一、開始部分
1、組織幼兒在操場上集中，進(jìn)行隊列隊形的變換。
要求：幼兒聽口令，有節(jié)奏的進(jìn)行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊列整齊，左右轉(zhuǎn)彎為直角。
二、基本部分
1、準(zhǔn)備活動：
簡單的熱身運(yùn)動，有針對性的對玩球時會受傷的地方進(jìn)行訓(xùn)練。
如：膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、裸關(guān)節(jié)。
2、身體活動：球操
要求：做操時動作到位、用力。
3、花樣玩球
寶貝們，今天老師帶來了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳繩·瓶子·布等等，請寶貝們和你們的好朋友一起來試試，看看除了我們以前的玩法以外，還有沒有其他的玩法。老師觀察幼兒的活動，肯定幼兒的想法，鼓勵幼兒想出更多不同的玩法。老師在旁訓(xùn)練指導(dǎo)，仔細(xì)觀察，示范其他的玩法，引導(dǎo)幼兒重點練習(xí)控球·行進(jìn)拍球·傳接球的能力。
三、傳球游戲
把幼兒分成六縱路，第一排的小朋友手拿著皮球在頭頂上，老師喊預(yù)備開始后，就從頭頂上傳給下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一個小朋友的前面把手舉高，速度最快的小朋友將會得到一朵大紅花。
四、結(jié)束
鼓勵幼兒大膽發(fā)表自己今天的感想，學(xué)會了什么，心情怎么樣，互相交流。
課余時間適當(dāng)?shù)脑黾舆@個游戲，鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
體育《皮球，我會玩》這節(jié)活動目標(biāo)基本完成，環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，利用幼兒玩球的已有經(jīng)驗，嘗試用多種方法玩皮球，在開放的氛圍中孩子們用拍球、拋球、踢球、兩人滾接球和合作抱球走等多種方法進(jìn)行玩球，激發(fā)了幼兒玩球的興趣。
1、熱身活動導(dǎo)入，幼兒興趣高，但是活動時間太長。
2、教師的提問要更具體和有針對性一些。
中班體育鍛煉活動方案篇十九
一、活動時間：2013年8月28日下午3：30
二、活動地點：小精靈班
三、活動對象：三位教師、小精靈班所有家長
四、活動內(nèi)容
（一）本學(xué)期班級情況分析
1.教師基本情況。
2.班級基本情況介紹（如幼兒人數(shù)、性別、向家長介紹中班幼兒的年齡特點等）。
（二）介紹幼兒園特色、本學(xué)期班級工作任務(wù)
1.簡述幼兒園開設(shè)的課程（蒙氏工作、基本課程、區(qū)角活動）。
2.學(xué)習(xí)內(nèi)容及任務(wù)概述（主題活動、親子活動、環(huán)境教育工作的開展及家長的配合等）。
（三）幼兒一日生活作息安排
（四）需要家長配合的事項
1.接送時間及對接送人的要求，嚴(yán)格接送簽到制度。
2.幼兒請假制度。如果幼兒不能來園，要及時告訴老師（打電話8點之前或發(fā)信息）如果家長的電話號碼有變動請及時告訴我們，以免有急事時聯(lián)系不上。
3.需服藥的幼兒要認(rèn)真填寫藥用量登記表，注明用藥的方法與時間，以及班級與姓名。
4.車輛停放地點。
5.幼兒自理能力的培養(yǎng)（家園共育）。
6.特殊情況幼兒登記。
7.書費(fèi)繳納情況。
8.收集廢舊物品并配合主題教育。
9.正確對待孩子之間的矛盾，不遷就孩子。
10.安全問題。
11.成立家長委員會。
（五）入園幼兒需帶物品
1.姓名牌
2.接種卡
3.保險單
4.學(xué)習(xí)用品（紙、筆、剪刀、膠棒、圖書等）
（六）教師與家長互動：家長提出問題或建議，教師解答家長疑問
（七）周四、周五幼兒分批入園參觀的安排。
五、家長會結(jié)束
中班體育鍛煉活動方案篇二十
椅子、凳子是孩子們所熟悉的事物，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當(dāng)馬騎，但由于考慮到教室內(nèi)活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。我就利用安全的小圓凳子并結(jié)合中班幼兒的特點設(shè)計這個游戲活動。
圓凳樂
30人
四季
8-10分鐘
1、發(fā)展平衡、跳躍等能力，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、自主探索椅子的不同玩法，發(fā)展創(chuàng)造性思維。
3、與同伴合作克服困難，體驗體育游戲的樂趣。
小圓凳、操場
（一）、開始部分。
（1）用圓凳圍圈
（2）幼兒繞大圓走。（動物模仿）
（3）幼兒繞大圓跑。（貓抓老鼠）
（二）、基礎(chǔ)部分。
（1）依次用凳子從高出往下跳
（2）依次用凳子搭成小橋來練習(xí)走平衡
（3）幼兒做滾凳子游戲
（三）、放松運(yùn)動
坐在凳子上做放松運(yùn)動
設(shè)計上針對中班幼兒的心理特點，設(shè)計一些貼近幼兒生活的活動內(nèi)容，吸引幼兒積極、熱情地參與到活動中。由于凳子都是幼兒所自己熟悉，但凳子平時都是用來坐的，而沒有用來玩游戲，所以幼兒都很好奇或感興趣，所以幼兒參與積極。活動由簡單的站、蹲、跨、跳等，慢慢過度到在凳子上走、跨、跳等動作，讓幼兒對凳子有了新的認(rèn)識，再發(fā)展到凳子上的.平衡以及比較難的從高處往下跳等，流程清晰簡潔。
中班體育鍛煉活動方案篇二十一
塑料圈是幼兒所喜歡的活動器具。那么在體育活動中怎樣根據(jù)幼兒身體動作的發(fā)展水平，在玩圈的技能和方法上給予幼兒更多的運(yùn)動經(jīng)驗的體驗，激起他們繼續(xù)玩圈的興趣，并發(fā)揮“塑圈”這一運(yùn)動器械一物多玩的功能，所以特設(shè)計本次體育活動的重點考慮所在。
1、發(fā)展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。
2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩圈的樂趣。
重點：幼兒把塑圈套至膝蓋，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。
難點：兩腿分開套住圈，不讓其掉下來。
1、布置場地：紅起跑線、四小橋、四椅子。
2、塑料圈與幼兒人數(shù)相等、榮譽(yù)帽若干。
3、音樂（快樂寶貝）。
一）開始部分：情景導(dǎo)入3分
“小朋友走，我們聽著音樂一起去運(yùn)動吧！”
（律動“快樂寶貝”）
二）基本部分：學(xué)習(xí)階段
a、自由玩圈5分
“你們的圈操做得真神氣，圈可以做操還可以怎么玩呢？”（5幼兒自由說）
“找個空點的地方和你的朋友一起去玩玩?！?BR> （幼兒自由探索各種玩圈方法：跳圈、滾圈、轉(zhuǎn)圈、套圈等）
（吹哨）“圍成一個大圓圈，1——2——3?！?BR> “把圈放在地上，坐下來?！薄罢l來說說剛才你是怎么玩的？”（一幼兒）
“有誰玩的更有趣的？”（三幼兒）
“你們來玩一玩。”（五幼兒）
“你覺得誰玩的最好？”
“我們一起來學(xué)學(xué)?！?BR> “我看見小朋友是這么玩的，我們來學(xué)學(xué)?！?BR> b、教師示范新玩法5+2+5分
1、師示范幼兒練習(xí)5分
“我這也有一個新玩法，瞧！看清楚了！”（師示范）
“誰來說說我是怎么玩的？”（一幼兒說：把圈套到膝蓋邊，然后兩腿分開，不讓圈掉下來）
“誰愿意來學(xué)這個本領(lǐng)？”
“誰來和老師一起學(xué)一學(xué)?！?BR> （幼兒和老師一起學(xué)）“走、走、走，跳、跳、跳。”
“誰學(xué)會了？”
“圈要放在哪的？”
“再來，走走走，跳跳跳，走走走，跳跳跳?！?BR> “他的圈為什么會掉下來？”
“哦，對了，我們要用膝蓋把圈繃緊。看我的腿有一點彎哦?！?BR> “好，再來試試。走——走——走，跳——跳——跳，走—走—走，跳—跳—跳，走走走，跳跳跳?！保◣熡拙毩?xí)）
2、幼兒自由練習(xí)2分
“好玩嗎？”
“找個朋友一起去把這本領(lǐng)練一練，可以互相幫忙，也可以比一比哦。”（幼兒自由練習(xí)）
“學(xué)會了可以玩給倪老師看看?！?BR> 3、集體練習(xí)3分
“好，聽我口令，一起往前走，排成四組?！?BR> “走走走，跳跳跳。”（慢快）
c、幼兒分組比賽10分
“把圈取下來拿在手里。”
“這本領(lǐng)有沒有都學(xué)會了？”
“剛才你和朋友比賽了沒有，誰贏了？”
“那我們就分組來個圈圈樂比賽吧！看前面有什么？”
“聽清楚游戲是怎么玩的？”
“聽到我的口令第一個小朋友就快速出發(fā)，跳過小河，繞過椅子，返回來，回來的時候也要跳過小河哦?！?BR> “有沒有聽明白？”
“比賽時圈一定要套在哪里（膝蓋邊），小手可以做個的有趣的動作（叉腰、伸直等），要和別人不一樣。不能扶著圈哦，如果圈掉下來可以怎么辦？”
“誰愿意來試一下?！保ㄒ挥變菏痉叮?BR> “你發(fā)現(xiàn)了什么問題？”（圈掉下來、雙腳一起跳）
“返回后可別忘拍第二個小朋友的手哦，然后把圈掛起，排在后面為朋友助威?！?BR> “記住了嗎？請你們先把圈套在膝蓋邊準(zhǔn)備好?！?BR> （幼兒分組比賽）
“表揚(yáng)第x組小朋友，還有個別小朋友要犯規(guī)，下次游戲我們要注意哦?！?BR> 結(jié)束部分：舒展身心2分
“剛才哪組小朋友得冠軍了，我們請客人老師為冠軍組頒獎?！?BR> “給你前面的小朋友套上圈，做條毛毛蟲，走回教室吧?！?BR> 中班體育鍛煉活動方案篇二十二
設(shè)計思想清明是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，清明來到，萬物凋零的寒冬就過去了，風(fēng)和日麗的春天真正地開始了。下面是小編為大家為大家搜集整理的中班清明節(jié)活動方案，歡迎大家閱讀與借鑒。
中班清明節(jié)活動方案一
在清明期間，組織幼兒系列教育活動，目的是讓幼兒通過向革命烈士致敬默哀或掃墓等活動追念革命烈士的高貴品質(zhì)，樹立繼承先烈遺志、認(rèn)真學(xué)習(xí)、長大建設(shè)祖國的理想;通過吃雞蛋、畫雞蛋、玩雞蛋、踏青春游、蕩秋千、放風(fēng)箏活動，了解傳統(tǒng)風(fēng)俗，鍛煉身體，充分感受春景的美好。
活動目的1、了解清明節(jié)的來歷，知道清明節(jié)的日子及習(xí)俗，樂于參與清明節(jié)的活動。
2、初步了解家族中人與人之間的親屬關(guān)系，懷念先祖、尊重長輩等。
3、敬仰懷念革命烈士，懂得珍惜今天的幸福生活。
1、用古詩導(dǎo)入活動內(nèi)容：清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂，借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。(清明)小朋友你們知道幾月幾日清明節(jié)嗎?(4月5日清明節(jié))
2、教師講述清明節(jié)的由來。
3、課件：邊放課件教師邊講述，讓幼兒了解老革命烈士的先進(jìn)光榮事跡。
4、(1)出示人民英雄紀(jì)念碑的課件同時播放毛主席樹立紀(jì)念碑的錄音，教師講述：毛主席為了讓后人永遠(yuǎn)記住、永遠(yuǎn)懷念這些革命英雄，并在20xx年3月30日在**廣場樹立了《人民英雄紀(jì)念碑》。
(2)現(xiàn)代英雄：抗洪救災(zāi)、搶險救火、保衛(wèi)國家生命財產(chǎn)等等許多現(xiàn)代英雄也獻(xiàn)出了生命。
5、觀看課件：老師帶孩子們掃墓的畫面。
6、放哀樂、人民英雄紀(jì)念碑畫面，請家長與幼兒起立，向英雄們行禮、默哀，表示懷念。
7、與幼兒交談：清明節(jié)有那些習(xí)俗?
運(yùn)動習(xí)俗：踏青、蕩秋千、打馬球、放風(fēng)箏、蹴鞠、插柳等。
飲食習(xí)俗：吃冷食、吃雞蛋等。
8、出示彩蛋請幼兒觀察與自己帶來的雞蛋有什么不同?用什么制作的?
9、放彩蛋圖片引起幼兒的好奇心及制作興趣。
10、幼兒與家長共同制作彩蛋(方法形式不限，畫畫、涂色、剪紙粘貼、橡皮泥制作小動物等)。
11、幼兒到臺前展示自己的作品，并用完整的語言講述自己的作品。
12、玩雞蛋：請幼兒發(fā)揮想象力用雞蛋作出多種玩法(滾、轉(zhuǎn)、拋、立、碰雞蛋等)，幼兒比賽看誰的玩法多。
結(jié)束部分：請幼兒把彩蛋給其他班的小朋友欣賞并與朋友們一起玩，在音樂伴奏下走出活動室。
中班清明節(jié)活動方案二
活動目的：
1、讓幼兒了解清明節(jié)的習(xí)俗及掃墓的意義。
2、通過活動，對幼兒進(jìn)行愛國主義教育，培養(yǎng)幼兒對革命先烈的尊敬與緬懷之情。
參加人員：4月4日小小班、小班幼兒
4月5日中、大班以上幼兒
一、活動準(zhǔn)備：
1、活動前的談話(活動介紹及注說意事項);
2、準(zhǔn)備代表全園的手工紙花圈，各班設(shè)計活動形式(建議幼兒人手一朵紙花);
3、音響準(zhǔn)備(石龍文化站提供，園長聯(lián)系);
4、聯(lián)絡(luò)電視臺(園長聯(lián)系)
5、活動音響監(jiān)督、音樂準(zhǔn)備(李旋老師)
二、活動程序：
1、整理隊伍，清理物品，出發(fā)去中山公園;
2、到達(dá)目的地，整理隊伍;
3、清明節(jié)掃墓程序(活動主持人：許亞菲)
第一項：唱國歌
第二項：向革命烈士默哀
第三項：敬獻(xiàn)花圈
第四項：請園長講話
第五項：奏國際歌
第六項：瞻仰周恩來紀(jì)紀(jì)念銅像，獻(xiàn)花
三、注意事項
1、外出活動，做好幼兒的管理工作及常規(guī)教育。
2、教育好幼兒掃墓是件嚴(yán)肅的事，進(jìn)行當(dāng)中不得嬉笑打鬧，要保持安靜和秩序。默哀時也要肅立，低頭，不講話。觀察天氣情況，調(diào)整實際組織時間。
四、活動所需材料：(略)
中班清明節(jié)活動方案三
清明是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，在清明期間，通過組織幼兒吃雞蛋、畫雞蛋、玩雞蛋、踏青春游、蕩秋千、放風(fēng)箏系列教育活動，目的是通過向革命烈士致敬默哀或掃墓等活動追念革命烈士的高貴品質(zhì)，樹立繼承先烈遺志、認(rèn)真學(xué)習(xí)、長大建設(shè)祖國的理想。同時也讓幼兒了解傳統(tǒng)風(fēng)俗，鍛煉身體，充分感受春景的美好。
活動目的：
1、了解清明節(jié)的來歷，知道清明節(jié)的日子及習(xí)俗，樂于參與清明節(jié)的活動。
2、初步了解家族中人與人之間的親屬關(guān)系，懷念先祖、尊重長輩等。
3、敬仰懷念革命烈士，懂得珍惜今天的幸福生活。
活動過程：
1、用古詩導(dǎo)入活動內(nèi)容：清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂，借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。(清明)小朋友你們知道幾月幾日清明節(jié)嗎?(4月5日清明節(jié))
2、教師講述清明節(jié)的由來。
3、課件：邊放課件教師邊講述，讓幼兒了解老革命烈士的先進(jìn)光榮事跡。
4、(1)出示人民英雄紀(jì)念碑的課件同時播放毛主席樹立紀(jì)念碑的錄音，教師講述：毛主席為了讓后人永遠(yuǎn)記住、永遠(yuǎn)懷念這些革命英雄，并在20xx年3月30日在**廣場樹立了《人民英雄紀(jì)念碑》。
(2)現(xiàn)代英雄：抗洪救災(zāi)、搶險救火、保衛(wèi)國家生命財產(chǎn)等等許多現(xiàn)代英雄也獻(xiàn)出了生命。
5、觀看課件：老師帶孩子們掃墓的畫面。
6、放哀樂、人民英雄紀(jì)念碑畫面，請家長與幼兒起立，向英雄們行禮、默哀，表示懷念。
7、與幼兒交談：清明節(jié)有那些習(xí)俗?
運(yùn)動習(xí)俗：踏青、蕩秋千、打馬球、放風(fēng)箏、蹴鞠、插柳等。
飲食習(xí)俗：吃冷食、吃雞蛋等。
8、出示彩蛋請幼兒觀察與自己帶來的雞蛋有什么不同?用什么制作的?
9、放彩蛋圖片引起幼兒的好奇心及制作興趣。
10、幼兒與家長共同制作彩蛋(方法形式不限，畫畫、涂色、剪紙粘貼、橡皮泥制作小動物等)。
11、玩雞蛋：請幼兒發(fā)揮想象力用雞蛋作出多種玩法(滾、轉(zhuǎn)、拋、立、碰雞蛋等)，幼兒比賽看誰的玩法多。
12、幼兒到臺前展示自己的作品，并用完整的語言講述自己的作品。
最后請幼兒把彩蛋給其他班的小朋友欣賞并與朋友們一起玩，在音樂伴奏下走出活動室。
中班清明節(jié)活動方案四
一、指導(dǎo)思想
為了具體落實“八字”中的忠、孝、仁、義等內(nèi)容，緊緊圍繞清明節(jié)尋根祭祖的民間傳統(tǒng)習(xí)俗特征，突出緬懷先祖、緬懷先賢、緬懷先烈，培育忠心、塑造忠誠。通過誦讀經(jīng)典文章，演繹民俗文化，拓展節(jié)日文明，引導(dǎo)少先隊員牢記中華民族歷史，激發(fā)少先隊員的愛國情感，引導(dǎo)他們牢固樹立共產(chǎn)主義理想信念，傳承優(yōu)秀民俗文化和革命先烈遺志，讓他們懂得今天的幸福生活來之不易，激發(fā)他們更加刻苦學(xué)習(xí)，增強(qiáng)本領(lǐng)，將來為國家繁榮富強(qiáng)多作貢獻(xiàn)。
二、活動目的1、以清明節(jié)這一以傳統(tǒng)節(jié)日為契機(jī)，組織師生廣泛開展系列愛國主義教育、理想教育、革命傳統(tǒng)教育和環(huán)保等主題教育，為學(xué)生自主發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。
2、在中國文明網(wǎng)牽頭的人民網(wǎng)、新華網(wǎng)、央視網(wǎng)等網(wǎng)站平臺，組織師生開展網(wǎng)上祭掃活動。
三、活動主題
緬先烈、承先志、明榮辱。
四、參加人員
全校師生
五、活動過程
1、開展“五個一”愛國主義教育活動。
2、開展網(wǎng)上祭英烈活動。
3、利用校園廣播、宣傳欄、刊板等形式宣傳革命先烈的英雄事跡。
4、召開清明節(jié)主題隊會。
5、開展“小手拉大手活動。
中班體育鍛煉活動方案篇二十三
為了豐富廣大教師生活，提升教師精神面貌，提高教師身體健康水平，推進(jìn)全民健身運(yùn)動的開展，堅持以人為本、與時俱進(jìn)，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開展豐富多彩的群眾性體育活動，增強(qiáng)全體教職員工的體質(zhì)，真正讓“每天鍛煉一小時、健康工作四十年、幸福生活一輩子”成為廣大教師的實際行動，讓每個教師的健康受益，特制定本方案。
我運(yùn)動、我健康、我快樂
學(xué)校成立以黨政工為組長、工會委員和工會小組長為委員的'領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
組員：
羽毛球、籃球、乒乓球、呼啦圈、跳繩、健美操、瑜伽等
每天的早晨、下午大課間以及其它可利用的空余時間。
1、由學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排，由個活動小組組長負(fù)責(zé)召集本組教師，教職工每天進(jìn)行鍛煉。并由各組組長如實登記，到學(xué)期結(jié)束把記錄情況表交工會。
2、每位教師至少參加一項鍛煉項目，（有特殊情況的可向組長說明情況）。
3、課間操每位教師跟隨各自班級的學(xué)生進(jìn)行，其它學(xué)科的教師自行選定班級，大課間班主任跟本班學(xué)生鍛煉，其他科任老師可分組活動，活動在可利用的時間里，力求每位老師積極參與，追求實效。
羽毛球組
組長：
場地：學(xué)校塑膠塑膠操場羽毛球運(yùn)動場
活動時間：每周星期二、五第一節(jié)課
籃球組
組長：
場地：學(xué)?；@球場
活動時間：每周星期四、五第一、二節(jié)課
跳繩組
組長：
場地：藝術(shù)樓前運(yùn)動場
活動時間：每周星期一——五課間操時間課
健美操
組長：
場地：教學(xué)樓六樓健美操訓(xùn)練室
活動時間：每周二、四第一節(jié)課
瑜伽
組長：
場地：藝術(shù)樓五樓舞蹈訓(xùn)練室
活動時間：每周星期二、四第一節(jié)課
呼拉圈
組長：各年級組年級主任
場地：各年級組辦公室
活動時間：課余時間
學(xué)校將于本學(xué)期進(jìn)行系列活動的競賽，并選擇合適時機(jī)與兄弟學(xué)校進(jìn)行聯(lián)誼活動。
1、請各位老師自備運(yùn)動服和運(yùn)動鞋。
2、如需運(yùn)動器械可與尹敬強(qiáng)老師聯(lián)系。
中班體育鍛煉活動方案篇一
一、開展課外教學(xué)活動的意義：
在玩耍中學(xué)習(xí)知識，增加對數(shù)學(xué)的好奇心和求知欲，從而愛上數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)并不是一門枯燥難懂的學(xué)問，它是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠帧?BR> 二、課外教學(xué)活動內(nèi)容：
1、鞏固位置與方向知識，認(rèn)識東南西北以及東北、東南、西北、西南八個方向。
2、復(fù)習(xí)除數(shù)是一位數(shù)的除法
三、教學(xué)目標(biāo)：
能熟練計算除數(shù)是一位數(shù)的除法。
掌握方法：利用數(shù)的組成口算，利用表內(nèi)除法口算，想乘法算除法。
四、活動過程
（一）一些結(jié)合當(dāng)時場景的數(shù)學(xué)計算，假設(shè)：
1、以自身站的點為原點，看手機(jī)地圖，辨別方向。
2、經(jīng)過有階梯的地方，數(shù)一下一共走了多少級臺階，有幾層，那么每層有多少級臺階。3、經(jīng)過商店，最貴的單價是最便宜的`單價的幾倍，買一個最貴的東東可以買幾個最便宜的東東。
4、老師的年齡30歲，學(xué)生年齡10歲，老師的年齡是學(xué)生年齡的幾倍？
（二）中途休息時可以做題
60÷2=42÷7=55÷5=
先判斷商是幾位數(shù)，再用豎式計算
352÷2=432÷5=878÷6=
（三）趣味小游戲：
2、除數(shù)是一位數(shù)的除法法則（有趣又好記的順口溜）：
高位除起要記?。怀龜?shù)一位看一位，一位不夠看兩位；除到哪位，商哪位；除數(shù)是姐，余數(shù)是妹。
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中班體育鍛煉活動方案篇二
一、指導(dǎo)思想：
為了認(rèn)真貫徹落實教育部及省教育廳關(guān)于減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)、開展豐富多彩的課外活動的有關(guān)文件精神，以全面實施素質(zhì)教育為核心，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，以育人為宗旨，開拓進(jìn)取，務(wù)實創(chuàng)新，努力創(chuàng)設(shè)“課內(nèi)輕松愉快，課外多姿多彩”的生動活潑的局面，使我校的課外文體活動取得更為突出的成效，特就學(xué)校課外文體活動制訂如下方案：
二、活動目的`：
通過活動，拓寬學(xué)生的視野，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)他們高尚情操和良好品德以及興趣、愛好、特長等，使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展，終身受益。
三、基本原則：
1、面向全體、務(wù)實創(chuàng)新；
2、彰顯個性、遵循規(guī)律；
3、加強(qiáng)交流、開放研究；
4、注重安全、快樂身心。
四、重點工作：
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
學(xué)校成立了以校長為組長、分管副校長為副組長、藝體教研組長和部分班主任為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組。負(fù)責(zé)組織、指導(dǎo)、督查學(xué)生課外文體活動的開展。
2、健全制度。
為了保證學(xué)生課外文體活動的順利開展，健全的規(guī)章制度是必要的保證。學(xué)校制定出符合我校實際的課外文體活動的各項規(guī)章制度，以保證師資、經(jīng)費(fèi)、場地、器材、時間等方面的落實到位。
3、因地制宜、積極參與。
學(xué)生的身心健康發(fā)展是一個復(fù)雜而多樣化的過程，學(xué)校積極鼓勵學(xué)生參加課外文體活動，充分尊重學(xué)生個性特征和學(xué)生身心發(fā)展的客觀規(guī)律，加大活動設(shè)施和經(jīng)費(fèi)的投入。結(jié)合學(xué)校的課外活動時間，及每天下午放學(xué)后和雙休日部分時間，組織學(xué)生參與文體活動，以保證活動時間的有效性。學(xué)校加強(qiáng)對課外文體活動的管理，保障師生活動安全，讓學(xué)生在活動中快樂成長。
史莊小學(xué)課外活動領(lǐng)導(dǎo)組：
組長：史曉俊
副組長：鄭排生
成員：全體教職工活動形式和時間安排：
1、采取學(xué)生自愿和選擇相結(jié)合的原則，開展各種形式的活動，茹閱讀名人名著，制作手抄報，知識競賽，小制作。繪畫寫字，生活實踐，詩歌朗誦，體育活動，口語交際，情景劇歷史劇等。
2、時間安排：
時間為下午4：10——4：50
3、單周：一、二、三年級
4、雙周：四、五、六年級
各年級每周的具體時間有班主任負(fù)責(zé)(提前一周)并列出詳細(xì)的機(jī)會，發(fā)放有關(guān)表冊。
中班體育鍛煉活動方案篇三
一、活動目的：
通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行唱游活動。有表情的進(jìn)行律動，模仿動作和即興表演。
1、開學(xué)之后，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
二、活動內(nèi)容以及措施：
1、熱身運(yùn)動：
在訓(xùn)練前的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動。
2、地面訓(xùn)練：
兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練。主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練。
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。
（6）胯部和臀部的訓(xùn)練。
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練。
（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓(xùn)練。
（2）擦地推腳背練習(xí)。
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：
這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練。
（2）小跳訓(xùn)練。
（3）點轉(zhuǎn)。
（4）平轉(zhuǎn)。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練一個小型的舞蹈，通過組合來鍛煉學(xué)生。
三、活動時間：
星期二、四下午后兩節(jié)課。
四、活動地點：
西樓頂。
五、活動具體安排：
第一周：形體基本訓(xùn)練。
第二周：壓腿、踢腿、下腰。
第三周：壓腿、踢腿、下腰。
第四周：手位練習(xí)，腳位練習(xí)。
第五周：手位練習(xí)、新舞蹈基本動作。
第六周：學(xué)習(xí)舞蹈基本動作及簡單隊形；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第七周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第八周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》
中班體育鍛煉活動方案篇四
2、體育運(yùn)動有利于培養(yǎng)我們良好的個性。它使我們正確地面對失敗和挫折，在競爭中形成健康、積極、進(jìn)取向上的個性。
3.體育運(yùn)動為同學(xué)們提供了更多的交往機(jī)會，增進(jìn)了友誼，學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作。
五、建議：
同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
中班體育鍛煉活動方案篇五
1.1文獻(xiàn)資料法
通過在學(xué)校圖書館和cnki數(shù)字圖書館上查閱有關(guān)學(xué)校體育鍛煉方面的文獻(xiàn)資料，獲得了有關(guān)學(xué)校學(xué)生課外體育鍛煉為本研究提供理論參考方面的理論基礎(chǔ)，在閱讀的基礎(chǔ)上，對查閱的文獻(xiàn)資料進(jìn)行總結(jié)歸納，獲取本研究課題的核心內(nèi)容。
1.2問卷調(diào)查法
為了獲取重慶市中職學(xué)校課外體育鍛煉的情況及影響因素，自己設(shè)計了重慶市中職學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀的問卷，對近500名學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷，回收490份，回收率98%，其中有效問卷為460份，有效率為92%。
1.3數(shù)理統(tǒng)計法
運(yùn)用excel統(tǒng)計軟件對調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行百分比等統(tǒng)計與分析方法。
中班體育鍛煉活動方案篇六
1、時間：10月下旬（第8周）
2、地點：學(xué)校東操場
3、細(xì)則：各年級為一比賽單位，由低到高年級依次參加比賽。要求：動作到位，隊列整齊，口號響亮，進(jìn)退場有序；集體榮譽(yù)感強(qiáng)。
4、獎項：各年級第一名為一等獎，第二三名為二等獎，其它為三等獎。
5、獎勵：一等獎計50分，二等獎計30分，三等獎計20分。并頒發(fā)獎狀。
1、時間：10月下旬（第9周）
2、地點：學(xué)校前硬化路面
3、細(xì)則：每班選2名選手參賽，以跳繩和踢毽子數(shù)量之和記入成績，決出名次。
1、時間：11月上旬（第10周）
2、地點：學(xué)校東操場
3、內(nèi)容：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)雙打比賽
4、細(xì)則：每年級為同一比賽單位，各中隊選2名選手參賽，裁判標(biāo)準(zhǔn)由體育老師擬定。
注：跳繩、踢毽子和羽毛球比賽評分及獎勵辦法同課間操比賽。活動結(jié)束后，根據(jù)各中隊單項比賽積分總和，評出每年級一個陽光體育示范中隊，頒發(fā)獎狀。望各年級組，各中隊接到通知后，積極籌備訓(xùn)練，確保此次活動順利舉行。
各中隊參賽選手必須身體健康，近期無病史。
中班體育鍛煉活動方案篇七
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命―和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則
（一）目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?BR> 2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。
三、開展活動的保障措施
（一）統(tǒng)一思想，加強(qiáng)組織與領(lǐng)導(dǎo)，分工協(xié)作，確保活動順利開展
1、在校長的帶領(lǐng)下，學(xué)校將“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動放到議事日程，制定實施方案，建立領(lǐng)導(dǎo)組織、管理機(jī)構(gòu)和工作規(guī)程。通過家長會及學(xué)校黑板報、班級墻報等形式，加強(qiáng)對師生和社會的宣傳工作。全面宣傳《國這學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動。
并負(fù)責(zé)管理和監(jiān)督。
3、組織學(xué)校的體育教師和班主任教師的學(xué)習(xí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，理解其精神實質(zhì)和實施的重要意義，充分調(diào)動教師職工的積極性，深入開展“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動的宣傳和實施，形成工作合力。
4、利用《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》指導(dǎo)“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”
活動以及學(xué)校體育教學(xué)、課外活動、課余訓(xùn)練和體育競賽等活動同時進(jìn)行，通過學(xué)校體育教學(xué)、課外活動、課余訓(xùn)練和體育競賽等活動形式，落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動，使其緊密結(jié)合，共同促進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展。
（二）提高安全防范意識，確保活動安全開展
1、全體師生牢固樹立“安全第一”的責(zé)任意識，健全各項安全保障制度，落實安全責(zé)任制；建立安全預(yù)案，防范于未然。
2、加強(qiáng)安全教育，教師加強(qiáng)對場地、器材的安全檢查和學(xué)生的監(jiān)管。
3、制定科學(xué)的作息時間表，確保學(xué)生充足的睡眠和體育鍛煉的時間。
4、隨時關(guān)心學(xué)生的身體健康狀況，遵循循序漸進(jìn)的訓(xùn)練規(guī)律，杜絕因鍛煉不科學(xué)而引發(fā)的意外傷害事故。
（三）建立健全規(guī)章制度，明確職責(zé)，確保活動有序開展
1、根據(jù)學(xué)校活動場地現(xiàn)在條件和學(xué)生實際，計劃建立各項規(guī)章
制度，以明確工作職責(zé)，開展“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動的過程中大事小事有人管，不留盲區(qū)。
2、制定相關(guān)的考核辦法，加強(qiáng)過程的監(jiān)管和年度考核。
3、加強(qiáng)活動過程的監(jiān)管，對活動實施的過程和貫徹的效果、質(zhì)量進(jìn)行相應(yīng)的考勤、考核、以防課外活動中出現(xiàn)防羊式“的情況，發(fā)生學(xué)生意外傷害事故。
四、實施內(nèi)容
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：
1、全校師生堅持學(xué)校的“兩操兩活動“即在校學(xué)生的課間操、眼保健操、大課間活動和課外體育活動。
當(dāng)天班級無體育課課外活動如下安排
1、一、二、三年級：
（1）、短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）。
（3）、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
2、四、五、六年級：
（1）、長繩。（每班兩根長繩，可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如：
中班體育鍛煉活動方案篇八
教師為幼兒創(chuàng)設(shè)“找朋友”的游戲情景，讓幼兒分別扮演可愛的小雞小鴨，進(jìn)行鉆的基本動作練習(xí)，使幼兒在愉快的游戲氛圍中，體驗與同伴共同游戲的快樂。
1、能鉆過70厘米高的障礙物，發(fā)展鉆的能力。
2、喜愛參加體育游戲活動，感受與同伴游戲的快樂。
·場地布置：松緊帶或彩繩2根，搭成小雞、小鴨的家(場地圖附后)
·材料：小雞、小鴨的胸飾若干(為幼兒人數(shù)的一半);音樂磁帶。
幼兒已會小雞走、小鴨走的動作;會唱“小雞小鴨”的歌曲。
1.教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，隨音樂作準(zhǔn)備活動，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動作。
2.教師在場地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲，從家里鉆出來的時候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個乖寶寶”。
3.教師請幼兒分別回到自己的家中蹲下準(zhǔn)備，聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間跟隨錄音做游戲。
4.教師觀察幼兒鉆的動作，音樂游戲后進(jìn)行簡單的評價，請動作協(xié)調(diào)的幼兒示范，指導(dǎo)低頭彎腰的動作要領(lǐng)。
5.請幼兒鉆回家中蹲好，聽指令繼續(xù)游戲。
6.鼓勵幼兒游戲中大膽與同伴共同愉快地游戲。
7.游戲結(jié)束時，教師帶幼兒作簡單模仿動作，輕輕放松整理。
美工：小雞小鴨繪畫、手工粘貼
認(rèn)知：比較認(rèn)識小雞小鴨
·在活動過程中觀察幼兒鉆時低頭、彎腰、移動重心的動作發(fā)展情況，判斷幼兒鉆的動作協(xié)調(diào)性。
·根據(jù)幼兒找同伴共同游戲，觀察幼兒與同伴交往能力發(fā)展水平。
1.擴(kuò)展游戲情節(jié)，進(jìn)行小動物鉆山洞的游戲。
2.逐漸增加動作協(xié)調(diào)性的難度，將鉆、爬動作結(jié)合起來進(jìn)行
正在進(jìn)行《好吃的水果》主題活動，隨著主題的深入，《豆豆水果店》開張啦！有了前幾次“超市”游戲的買賣經(jīng)驗，我在示范游戲的時候就準(zhǔn)備簡便些讓孩子們有更多游戲的時間。我當(dāng)了水果店的營業(yè)員，請文杰小朋友當(dāng)顧客。我招呼道：“歡迎光臨！你想買點什么？”文杰說道：“你好！我想買香蕉。”于是我拿起一只香蕉給了文杰，并說道：“1元錢?！蔽慕軐㈠X給了我。互相道完“再見！”正準(zhǔn)備離開時，我忙叫住“好了，把香蕉還回來吧。”于是順理成章地另外請兩個孩子，一個當(dāng)顧客，一個當(dāng)營業(yè)員，也像剛剛我們那樣進(jìn)行游戲。介紹玩新游戲后，其他游戲也開出來了。點心店、理發(fā)店、娃娃家、出租車等等游戲都在有條不紊地進(jìn)行著。作為這次的新游戲，我來到“水果店”這里，觀察孩子們的游戲情況。只見慧慧小朋友賣完了蘋果，走了一段后，又把蘋果還了回來。這時我感到非常的納悶，問道：“慧慧，蘋果怎么還回來了呀？你可以帶著蘋果去娃娃家做客??？”慧慧理直氣壯地說道：“你剛剛玩游戲的時候，不是也叫文杰他們買完了東西還回來的嗎？”聽了她的話，我頓時無語，“是啊，剛剛我也是這么做的呀！”
進(jìn)行完這次游戲后，我深入的進(jìn)行了反?。河螒蚴钦娴模€是假的？我想這個答案，對我們成人來說無庸置疑：游戲，當(dāng)然是假的，是為了玩玩而已的?？墒菍τ變簛碚f，答案卻并不是這樣的，他們會認(rèn)真地對待每一次的游戲角色，游戲?qū)λ麄儊碚f就是“真”的。在玩角色游戲中我們也會經(jīng)?？吹揭粋€媽媽有模有樣地抱著寶寶在哄寶寶入睡（盡管這個寶寶只是一個洋娃娃。）；一個顧客有模有樣地喝著飲料（盡管這個飲料是空的，甚至還有點臟。）；一個點心廚師正在有模有樣地?zé)c心（盡管鍋里是什么東西也沒有。）……。是的，對孩子們來說，這就是游戲。他們會完全沉浸在自己的小世界里，也會利用物品虛擬地模仿成人的日常生活。而對于第一次開展的游戲，他們還不會玩，就會完全的模仿成人的游戲了。像我剛剛上述的行為自認(rèn)為非常貼近幼兒的實際生活，盡量的還原現(xiàn)實生活中的場景，模仿給幼兒，幼兒再進(jìn)行模仿?？墒獠恢?，小班幼兒模仿意識很強(qiáng)，他們還不會有目的的取舍，分不清什么是游戲，什么是現(xiàn)實，會完全照搬教師的游戲行為。這樣，才產(chǎn)生了游戲中慧慧還蘋果的事件。所以，我想我們教師在給幼兒示范游戲的時候一定要秉著“真游戲”的觀念，認(rèn)認(rèn)真真地給幼兒進(jìn)行示范游戲，這樣孩子們才會更加快樂的沉浸在他們的游戲世界里。
中班體育鍛煉活動方案篇九
一、指導(dǎo)思想：
為切實推進(jìn)“陽光體育運(yùn)動”，確保學(xué)生每天一小時的體育活動時間，提高體育活動質(zhì)量，牢固樹立“健康第一”的理念，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，促使學(xué)生樂于、主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，特制訂此實施方案。
二、組織機(jī)構(gòu)：
組長：周偉（主管體衛(wèi)藝校長）
三、體育課外活動原則
1、寓教于樂原則：讓學(xué)生運(yùn)動中體會快樂，在快樂中學(xué)會做人。
2、全面性原則：學(xué)生全員參與，全面發(fā)展。
3、多樣性原則：活動內(nèi)容形式多樣，讓學(xué)生有可挑選性。
4、安全性原則：建立完善的安全體系，確?；顒拥陌踩?。
5、因地制宜原則：根據(jù)學(xué)校實際情況開展活動，追求活動的實效性。
四、組織形式和具體內(nèi)容：
1、全校性體育活動：
（1）組織形式：下午課外活動時間進(jìn)行，是在學(xué)校統(tǒng)籌安排下，以年級或班級為單位進(jìn)行的課外體育活動，具有一定的指令性，是課外體育活動的主體。
（2）具體內(nèi)容：開展健身跑活動，另可根據(jù)學(xué)期計劃制訂出體育節(jié)活動計劃（如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽、跳繩踢毽比賽、12。9長跑等）。
2、班級體育活動：
（1）組織形式：一般安排在全校性體育活動之余進(jìn)行。是以班級為單位，在班主任組織和體育教師指導(dǎo)下，由班干部和鍛煉小組直接負(fù)責(zé)進(jìn)行的體育活動，是全校性體育活動的重要補(bǔ)充。
（2）具體內(nèi)容：籃球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳繩、跑步、實心球、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育運(yùn)動項目，由各班自定、自選。
3、個人體育活動：在完成全校性體育活動及班級體育活動之后，學(xué)生根據(jù)自己的實際情況，自覺地進(jìn)行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)課余體育活動。
4、校運(yùn)動隊訓(xùn)練：普及與提高要相結(jié)合。體育競賽是展示學(xué)校體育活動的一個窗口，相關(guān)教師要支持學(xué)生參加運(yùn)動隊訓(xùn)練，教練員要盡好自己的職責(zé)，不斷提高訓(xùn)練的成效，完成學(xué)校下達(dá)的競賽指標(biāo)。
五、檢查與考核：
1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認(rèn)真組織做好有關(guān)檢查、考核工作（考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實到人數(shù)、集隊、跑步隊形、徒手操、紀(jì)律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內(nèi)容列入班級評比競賽之中，未經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)不得隨意取消活動。
2、值周教師協(xié)助體育組做好相關(guān)的檢查考核工作。
3、每學(xué)期末由學(xué)校組織體育組對班級跑步活動進(jìn)行達(dá)標(biāo)考核驗收，同時把成績納入班級考核和學(xué)生個人體育課成績評定。
六、其它要求和說明：
1、要保證學(xué)生每天有1小時的體育活動時間；
2、課外體育活動的內(nèi)容要多樣化，使不同興趣、愛好的學(xué)生都能參加；
5、班主任為各班參加課外體育活動直接責(zé)任人，要做好督促和組織管理工作；
6、體育教師須按時參與課外體育活動的組織和指導(dǎo)工作。
七、對學(xué)生的管理：
1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學(xué)生都要參加課外體育活動。
2、學(xué)生必須嚴(yán)格按照教務(wù)處的安排開展活動，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動項目。
3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動。
4、體育委員活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數(shù)、活動開展情況，組織部分學(xué)生歸還體育器材。
5、愛護(hù)公物，不能損壞體育設(shè)備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。
6、活動中發(fā)生意外，應(yīng)立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。
八、課外體育活動時間安排表
中班體育鍛煉活動方案篇十
為貫徹落實《全民健身條例》，紀(jì)念民間傳統(tǒng)節(jié)日，響應(yīng)省體育局以“一起動起，全民健身與您同行”為主題的全民健身運(yùn)動會，進(jìn)一步豐富中心城市人民群眾的化體育生活，推進(jìn)全民健身活動深入開展，經(jīng)研究，定于端午節(jié)期間舉行20xx年xx省全民健身運(yùn)動會xx市xx區(qū)端午節(jié)龍舟競賽活動，具體方案如下：
20xx年6月18日（農(nóng)歷五月初五端午節(jié)）
溪南小學(xué)門口（興暉社區(qū)激情廣場）
1、預(yù)賽時間：上午8:0—12:0
2、開幕式時間：下午：00
3、決賽時間：下午：0—:00
4、閉幕式時間：下午：00
龍津河（溪南橋至挺秀橋河段）
1、區(qū)直機(jī)關(guān)各口辦；
2、各鎮(zhèn)、街道。
（一）辦公室：
1、負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)有關(guān)單位及各組工作，檢查落實活動各項準(zhǔn)備工作；
2、組織參賽隊伍，召集代表隊領(lǐng)隊、教練會議，及時解決競賽活動中出現(xiàn)的問題；
3、負(fù)責(zé)開、閉幕式的組織安排，起草活動相關(guān)字材料；
4、邀請市、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)出席開、閉幕式；
負(fù)責(zé)發(fā)動籌資、征集廣告等。
（二）宣傳組：
1、負(fù)責(zé)活動的宣傳報道，開、閉幕式以及比賽的現(xiàn)場電視直播；
3、提前在閩西日報、xx電視臺發(fā)布競賽活動消息；
4、負(fù)責(zé)獎品和工作證的制作、發(fā)放。
（三）競賽組：
1、負(fù)責(zé)接受競賽報名、審核名單；
2、編制秩序冊、成績冊；
3、選調(diào)舵手、裁判員，并組織賽前學(xué)習(xí)；
4、檢查競賽場地器材；
安排代表隊賽前練習(xí)。
（四）后勤組：
1、區(qū)體廣新局根據(jù)比賽要求做好比賽場地、器材等準(zhǔn)備；
2、區(qū)龍管委負(fù)責(zé)河道清理工作；
3、區(qū)人武部、區(qū)水利局負(fù)責(zé)聯(lián)系比賽所需快艇、救生艇；
4、市政維護(hù)處負(fù)責(zé)比賽兩岸護(hù)欄安全及攔河壩的儲水；
5、區(qū)衛(wèi)計局、區(qū)食藥監(jiān)局負(fù)責(zé)各代表隊、裁判、舵手飲食衛(wèi)生檢疫工作；
6、對接流動衛(wèi)生間事宜。
（五）安全保衛(wèi)組：
1、負(fù)責(zé)比賽的申報；
3、負(fù)責(zé)維護(hù)比賽期間的城區(qū)治安和交通秩序；
4、協(xié)調(diào)處理突發(fā)性事故和急救工作；
5、市執(zhí)法局負(fù)責(zé)流動攤點的清理。
（六）救護(hù)組：
1、負(fù)責(zé)活動醫(yī)療保健及突發(fā)性急救工作；
2、安排10人水上應(yīng)急救護(hù)隊伍；
3、武警二大隊負(fù)責(zé)水上救護(hù)工作。
（七）裁判組：由區(qū)體廣新局選調(diào)人員組成，負(fù)責(zé)比賽裁判工作。
1、人數(shù)規(guī)定：每隊報領(lǐng)隊1人，教練1人，運(yùn)動員20人（教練可兼）。其中參賽劃手男10人，女6人，鼓手1人，其余為替補(bǔ)劃手。
2、運(yùn)動員資格：
（1）口辦組：參賽運(yùn)動員必須是本口辦的干部職工；
（2）鎮(zhèn)（街）組：參賽運(yùn)動員必須是本鎮(zhèn)（街）干部職工或本鎮(zhèn)（街）戶籍居民（憑戶口簿或身份證）
（3）參賽運(yùn)動員必須身體健康，且會游泳者（游泳距離不短于100米），否則不得參賽。
競賽辦法：
（1）比賽采用分道計時，取左右兩道的平均成績，計時成績用時少者為勝，如遇成績相同，取一組計時成績少者為勝。
（2）比賽分兩個階段，第一階段鎮(zhèn)、街道組取前6名、口辦組取前4名進(jìn)入決賽，第二階段同樣按時間快慢決出名次，第一階段成績不帶入第二階段。
（3）在每場比賽后允許替補(bǔ)隊員替換。
（4）舵手由大會聘請。
（）鼓手、舵手不得參與劃手行為。
4、其他事項：
（1）各單位報名表必須于月0日前以電子版形式發(fā)送到區(qū)體廣新局，郵箱：；聯(lián)系電話：xx。
（2）各單位領(lǐng)隊?wèi)?yīng)于6月6日下午：0到區(qū)體廣新局會議室（新羅區(qū)天平路6號交通綜合大廈七層）參加領(lǐng)隊、教練會議并進(jìn)行競賽抽簽。
中班體育鍛煉活動方案篇十一
為了豐富大課間體育活動的內(nèi)容，積極有效的開展班級文體活動，合理開發(fā)和利用民間體育資源，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，xx二小決定召開第x屆“冬之舞”體育節(jié)現(xiàn)將有關(guān)事項工作如下規(guī)定：
一、比賽時間和地點
xxxx月12月15日―12月16日在陽羅二小操場舉行。
二、參賽單位
一至六年級各班
三、競賽項目
1、一、二、三年級比賽項目。
（1）1分鐘單人前搖跳繩（男、女各4人）；
（2）6人集體跳長繩（兩人搖繩，4人跳繩，男、女各一隊）；
（3）8人2分鐘“s”跳長繩，其中一年級改為10米單腳接力跳（男、女各一隊）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
2、四、五、六年級
（1）2分鐘雙人前搖跳繩（男、女各4隊）；
（2）8人集體跳長繩（男女各一隊，含2人搖繩）；
（3）10人3分鐘“s”形跳長繩（男、女各1隊）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
四、參加辦法
每隊可報領(lǐng)隊1人，教練員1人，為了學(xué)生運(yùn)動的參與面，原則上每位學(xué)生只能參加一個項目的比賽，若班級人數(shù)不夠，部分學(xué)生可參加兩個項目比賽。
五、運(yùn)動員資格
1、本班學(xué)生2、身體健康者
六、計分方法
2、團(tuán)體總分名次按以各班運(yùn)動員單項得分之和排列名次，積分高者名次列前。
七、上報時間xxx年11月30日前上報給體育組。
中班體育鍛煉活動方案篇十二
貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)體育大課間活動，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時的體育活動。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組（負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)各方面的工作。）
組長：
副組長：
組員：
2、安全保障小組（負(fù)責(zé)學(xué)生安全工作）
組長：
組員：
3、技術(shù)指導(dǎo)組（負(fù)責(zé)各年級體育活動設(shè)計及活動指導(dǎo)工作）
組長：
組員：
4、器材組（負(fù)責(zé)體育器材的購置及管理工作）
組長：
組員：
我健康我陽光我成長我快樂
人人有項目班班有團(tuán)隊平時有測試年終有評比
1、指定項目：跳繩、50m短跑、立定跳遠(yuǎn)、400m往返跑
2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂園活動
1、全員參與性原則
沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則
每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學(xué)校組織的體育活動半小時以上。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則
做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則
各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。
1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認(rèn)真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開展好上午30分鐘的課外運(yùn)動。學(xué)校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。
活動器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。
1、各年級在每學(xué)期第二周制定本校各年級的活動計劃，學(xué)校。
2、做好對全校教師，全體學(xué)生及學(xué)生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動欄目。
4、每年6月中旬學(xué)校組織一次活動成果展示，進(jìn)行評比。
5、凡未落實學(xué)生每天一小時體育活動的學(xué)校和班級，不得評為先進(jìn)單位，第一責(zé)任人不得評為先進(jìn)個人；凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進(jìn)班主任；凡不積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生，不得評為三好學(xué)生。
中班體育鍛煉活動方案篇十三
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動作技能。
2、進(jìn)一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3、在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。
4、喜歡與同伴合作，體驗運(yùn)動的挑戰(zhàn)與快樂。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動：
1、教師：“孩子們，到媽媽這里我們來活動一下”（音樂響起，幼兒在教師的引導(dǎo)下模仿小蝌蚪游泳的動作）
2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個池塘，來玩小蝌蚪變變變的游戲吧！”（教師邊講解邊示范這一熱身運(yùn)動的動作，幼兒模仿練習(xí)。依據(jù)小蝌蚪變成青蛙的過程設(shè)計動作，這一動作身體趴在軟質(zhì)地上完成）
二、青蛙跳田埂
1、教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領(lǐng)嗎?（幼兒討論）今天我們一起來學(xué)學(xué)小青蛙跳的本領(lǐng)，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標(biāo)記，套在自己的手臂上。
2、教師把幼兒領(lǐng)到事先設(shè)計好的田埂那里，你覺得小青蛙會怎么跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。（這里孩子們根據(jù)教師的設(shè)計展示不同的跳躍方法）
3、今天我們要來跳田埂了，教師示范，起跳時用力蹬地，落地時屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習(xí)，這時候教師可以根據(jù)孩子的掌握情況隨時調(diào)整難度，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。
4、集中幼兒小結(jié)：“剛才小青蛙的本領(lǐng)學(xué)得都很好，現(xiàn)在看看我們的田埂變寬了，你會怎樣跳過去呢?”引導(dǎo)幼兒自然地從立定跳遠(yuǎn)過度到助跑跨跳。（這時候變化孩子們的站立方位即可）
三、游戲“小青蛙捉害蟲”
1、教師“我們小青蛙越長越大，本領(lǐng)也越來越大，對面田里有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會不會啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕?”
2、要求幼兒游戲2次。（第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰臥河中，增強(qiáng)游戲的難度和趣味性）
四、青蛙回家
教師：“今天所有的青蛙都很能干，學(xué)會了好多本領(lǐng)，天快黑了，我們聽著音樂一起回家吧?！保ㄓ變涸诮處煹囊龑?dǎo)下各自找到一個塑料圈當(dāng)做青蛙的家，背景音樂是青蛙找家。
中班體育鍛煉活動方案篇十四
一、活動目的：
為豐富同學(xué)們的課余生活，增長知識，讓學(xué)生了解更多動物的生活習(xí)性，感受多姿多彩的生活。同時，讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中得到適當(dāng)?shù)纳硇恼{(diào)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生自立、自理、自護(hù)、自強(qiáng)、自律的能力，樹立團(tuán)隊合作精神，從而懂得愛護(hù)動物，珍愛生命。
二、活動主題：“感受多姿多彩的生活”
三、活動時間：20xx年5月14日（十四周四）。
上午8：00學(xué)校前門廣場集合、點名，安全教育；8：30準(zhǔn)時出發(fā)；下午15：30返回學(xué)校。
四、活動地點：廣州番禺香江野生動物園。
五、活動對象：五、六年級全體師生（學(xué)生461人，老師33人，師生494人）。
六、交通方式：每班一輛汽車。
七、人員安排：
八、安全保障措施：
1、對全體學(xué)生進(jìn)行專題的課外活動安全教育，增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識和自我保護(hù)能力。
2、加強(qiáng)管理和監(jiān)控措施，各年級增配負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、帶隊教師，對各個環(huán)節(jié)的安全防范措施做到層層落實，責(zé)任到人。
3、學(xué)校安排衛(wèi)生員和突發(fā)事件應(yīng)急隊員，以防同學(xué)受傷或突發(fā)疾病。
九、活動要求及注意事項：
1、教師要求：各教師要提高警惕，把管理工作做實、做細(xì)，確保學(xué)生安全。同時教育學(xué)生注意言行文明，愛護(hù)公共設(shè)施，不亂涂亂寫；注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時清理垃圾，保持活動場地的清潔衛(wèi)生。
2、全體學(xué)生必須統(tǒng)一校服，佩戴好紅領(lǐng)巾（不用戴?？ǎШ眠m量的食水和干糧。在坐車途中，要求學(xué)生坐車時不準(zhǔn)將手、頭等部位伸出窗外，不大聲喧嘩；參觀和活動時要做到井然有序，不擁擠、不喧鬧、不追逐、不打鬧，愛護(hù)好一草一木，不隨地亂扔果皮紙屑，所有雜物都放進(jìn)自己準(zhǔn)備的垃圾袋或垃圾桶中。不攀爬樹木，不到高處和危險的地方玩耍，不亂動景點設(shè)施和器材、車輛。班級之間、同學(xué)之間要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛，不能擅自離隊，獨(dú)自行動，有事要做到事先向帶隊老師請假。
3、以班級為單位，不獨(dú)自行動，不玩危險游戲，一切活動要聽從班主任及工作人員的指揮。班主任安排小組長管理同學(xué)。周三中午放學(xué)前各班統(tǒng)一上交名單到（凌老師）處。（正副班任寫上電話。文檔一式3份上交，文檔共享）。
5、級長把不參加活動的學(xué)生統(tǒng)計好，注明是否食宿生。周三把名單交給徐璐老師，由老師負(fù)責(zé)監(jiān)管學(xué)生學(xué)習(xí)。周四到六（1）班集中。各級語、數(shù)、英各安排一節(jié)課練習(xí)。
中班體育鍛煉活動方案篇十五
同學(xué)們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現(xiàn)象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學(xué)們大多喜歡上體育課，可是同學(xué)們的課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對這一問題，我展開了調(diào)查。
一、調(diào)查的方法：
1.調(diào)查、走訪同學(xué)及家長，了解同學(xué)們的課外體育運(yùn)動情況。
2.上網(wǎng)查找資料，了解體育鍛煉的重要性。
二、調(diào)查情況：
五（8）班共36人。每周運(yùn)動次數(shù)兩次及以上的7人，一次的8人。運(yùn)動方式上，男女生有差別小學(xué)生課外體育鍛煉情況調(diào)查報告小學(xué)生課外體育鍛煉情況調(diào)查報告。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車為主。女生以散步，和父母打羽毛球為主。全班大約60%的同學(xué)沒有運(yùn)動的習(xí)慣。
三、家長的看法：
1、支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長的看法：
（1）體育鍛煉可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，促進(jìn)孩子的成長。
（2）體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞精神。
2、不支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的`家長的看法：
（1）認(rèn)為學(xué)習(xí)更加重要，體育鍛煉會浪費(fèi)學(xué)習(xí)時間。
（2）擔(dān)心體育鍛煉中的安全問題，擔(dān)心孩子受傷。
四、體育鍛煉的重要性：
1、不同的體育運(yùn)動可以不同程度地提高我們的身體素質(zhì)
例如：球類運(yùn)動可以鍛煉我們手腳的運(yùn)動能力和反應(yīng)能力，長跑可以鍛煉耐力
中班體育鍛煉活動方案篇十六
x年x月x日
xx園操場
xx園幼兒、家長、教師
通過開展慶?！坝H子運(yùn)動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運(yùn)動；使家長在參加活動中，進(jìn)一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機(jī)會我們組織此次活動是希望創(chuàng)造機(jī)會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園！
1、開幕式進(jìn)場儀式進(jìn)場順序：園旗、彩旗隊單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、（各級并列成四路縱隊行進(jìn)）。
2、全體肅立、奏xx、升國旗、園旗。
3、宣布運(yùn)動會開幕、致開幕辭（園領(lǐng)導(dǎo)）。
4、幼兒及家長運(yùn)動員代表宣誓。
4、領(lǐng)導(dǎo)宣布xx幼兒園親子運(yùn)動開始。
5、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運(yùn)動會正式開始。
6、各個裁判組成員到位。
，
（1）集體賽——趣味接力賽
1、接力賽總賽程60米，共分五個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長完成）各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
2、手足情深（接力）
參賽隊員：每隊3人（家xx為單位）
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。
發(fā)令員：x人
現(xiàn)場裁判：x人
3、跳圈接力
參加人員：每隊3人（家xx為單位）
比賽規(guī)則：參賽家xx幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
發(fā)令員：x人
現(xiàn)場裁判：x人
4、寶貝新娘
參加人員：每隊3人（家xx為單位）
發(fā)令員：x人
現(xiàn)場裁判：x人
比賽規(guī)則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。
5、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊2人
比賽規(guī)則：二名參賽家xx成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：氣球
發(fā)令員：x人
現(xiàn)場裁判：x人
（2）個人賽：
1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。
2、企鵝漫步
3、完成距離的，獲獎券一張。
4、掌上明珠：主持人要準(zhǔn)備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎劵。（桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規(guī)定時間內(nèi)繞一圈。）
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎券一張。
6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。
7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。
8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。
9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。
10、運(yùn)用爆破音吹蠟燭：主持人準(zhǔn)備好六支蠟燭并點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎么做？”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。
11、比比誰的眼力好：主持人準(zhǔn)備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進(jìn)瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎劵。每人有三次機(jī)會。
12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離易拉罐一米遠(yuǎn)的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當(dāng)）。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機(jī)會。
頒獎（集體優(yōu)勝獎與團(tuán)體優(yōu)勝獎）；參加親子運(yùn)動會活動的每個家xx以獎券到領(lǐng)獎臺發(fā)給紀(jì)念品一份。
1、園領(lǐng)導(dǎo)致詞。
2、總裁判長宣布具體比賽結(jié)果。
3、頒獎。
4、策劃組組長宣布運(yùn)動會閉幕。
中班體育鍛煉活動方案篇十七
1調(diào)查研究對象與方法
本次研究選取了銅仁學(xué)院7個院系學(xué)生，分別為大數(shù)據(jù)學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、人文學(xué)院、國學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院、材料與化工學(xué)院和農(nóng)林與規(guī)劃學(xué)院，并對上述院系的共計500名學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)問卷調(diào)查，發(fā)放問卷500份，其中收回482份，有效率為96%，同時還對一些同學(xué)進(jìn)行了訪談和個案分析。
2調(diào)查結(jié)果與分析
2.1課余時間安排。在調(diào)查的對象當(dāng)中，我們排除了學(xué)生參加公共體育課的時間，將學(xué)生課余時間安排大致分為了幾大類，完成作業(yè)、參與網(wǎng)絡(luò)活動、閑聊、休息、體育鍛煉及其他。其中花在完成作業(yè)和參與網(wǎng)絡(luò)活動占據(jù)了大部分學(xué)生的課余生活?？梢钥闯鰧W(xué)生生活中有大部分的時間是用于學(xué)習(xí)活動。隨著網(wǎng)絡(luò)以及智能手機(jī)的普及，學(xué)生花在網(wǎng)絡(luò)上的時間也占了很大一部分，甚至有些個別學(xué)生課余生活基本是網(wǎng)絡(luò)有關(guān)。學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行放松和調(diào)節(jié)，其中就包括了看電影、聽音樂、玩游戲。學(xué)生通過多種多樣的方式來豐富自己的業(yè)余生活。于此同時學(xué)生也會參加課余體育鍛煉來放松自我，男生選擇參加課余體育鍛煉比例要多于女生。表1顯示了學(xué)生課余生活安排的4項靠前的有作業(yè)、網(wǎng)絡(luò)、體育鍛煉、學(xué)習(xí)。我們可以看出學(xué)院的非體育專業(yè)的學(xué)生對于參與體育鍛煉積極性不高，而對于網(wǎng)絡(luò)方式表現(xiàn)出了更多喜愛。
2.2學(xué)生參與課外體育鍛煉的興趣程度。學(xué)生參與課外體育鍛煉的興趣程度會直接影響到鍛煉效果，當(dāng)學(xué)生把參與體育鍛煉興趣作為內(nèi)驅(qū)力，參與主動性增加，在鍛煉過程中帶著積極的心態(tài)會事半功倍，更能有有效的促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。在我們的統(tǒng)計中我們發(fā)現(xiàn)男生和女生對于參加課外體育鍛煉感興趣的分別占到了57%和38.5%，男生明顯要高于女生，說明在對課外體育鍛煉上男生要比女生更加感興趣，反觀女生的比例還不到一半，這需要我們更多的吸引的女生參與到課外體育鍛煉中來。不感興趣和討厭體育鍛煉的男生占到了20.4%，女生占到了24.8%。對于這部分學(xué)生我們應(yīng)該激發(fā)學(xué)生的體育需求，在日常的教育過程中要灌輸健康的重要性，使得學(xué)生了解體育鍛煉的重要性，積極引導(dǎo)學(xué)生參與課外體育鍛煉活動。在調(diào)查過程中我們了解喜歡參與課外鍛煉和不喜歡體育鍛煉的理由。喜歡參與學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉能放松自我，減輕壓力，還能結(jié)交新的朋友。而不喜歡的學(xué)生認(rèn)為影響自己的原因有自己不會鍛煉，沒有時間，懶。懶可以理解為缺少積極的刺激導(dǎo)致的，同時通過表2和表1我們還發(fā)現(xiàn)對體育鍛煉不感興趣的學(xué)生，大部分的時間都被網(wǎng)絡(luò)占據(jù)。要把學(xué)生從過多的網(wǎng)絡(luò)生活中拉出來走進(jìn)體育鍛煉中才是我們目前最應(yīng)該去做的。
2.3參與動機(jī)。體育鍛煉習(xí)慣的主要特征為:
(1)對所堅持的體育鍛煉項目有明確的價值取向；
(2)對體育鍛煉具有鮮明的主動參與意識；(3)有相對固定的鍛煉內(nèi)容和方式；(4)能夠經(jīng)常堅持，保證每周有一定的鍛煉時間和鍛煉次數(shù)；(5)能不斷的從體育鍛煉中接收到良性反饋信息，獲得愉快的運(yùn)動體驗；(6)體育鍛煉逐漸成為日常生活中相對穩(wěn)定的一種行為方式?？梢娪绊憣W(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成是多方面的，內(nèi)因驅(qū)動才是最直接和最有效的影響學(xué)生參與體育鍛煉的.關(guān)鍵，而在我們調(diào)查的學(xué)生中.參與體育鍛煉的動機(jī)排名靠前的有為了應(yīng)付考試的占到了54.6%，社團(tuán)交往的站到了32%，為了鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的占到了28%，為了緩解學(xué)習(xí)壓力選擇鍛煉的占到了20%。反應(yīng)出學(xué)生參加體育鍛煉多是為了完成體育考試和體質(zhì)測試成績高一點，然而在沒有考試安排以后學(xué)生參與體育鍛煉動機(jī)減弱，次數(shù)也減少，有些學(xué)生甚至將體育活動排除了日常安排，就是為了考試參加體育鍛煉，考試結(jié)束也就意味著體育鍛煉的終止。體育除了鍛煉的功能外還有一個重要功能就是交往功能。社團(tuán)交往占到了32%說明學(xué)生小參加各種各樣的社團(tuán)活動來與其他群體交往。校園活動的豐富多樣性能夠刺激學(xué)生多參與課外體育活動，這是外部因素影響，學(xué)?？梢詮倪@方面入手吸引更多的學(xué)生參與到課外體育活動當(dāng)中來。2.4影響因素。影響大學(xué)生參與到課外體育活動的因素是多樣的，有自身內(nèi)部原因，也有一部分外界因素影響，自身原因有自由安排時間被其他事件占據(jù)如看劇和網(wǎng)絡(luò)，在學(xué)校一周只有一次公共體育課情況下，課上內(nèi)容無法滿足學(xué)生技能學(xué)習(xí)要求，課后也無時間指導(dǎo)，還有人認(rèn)為自己鍛煉沒有氛圍，身邊缺乏同伴，以及某些場地不足，導(dǎo)致學(xué)生積極性下降。如何加強(qiáng)學(xué)生積極性才是當(dāng)前大學(xué)體育課迫切解決的問題。
3、結(jié)論與建議
3.1結(jié)論。（1）學(xué)生大部分時間被網(wǎng)絡(luò)和作業(yè)占據(jù)，尤其是手機(jī)端游的興起。這成為了學(xué)生參與課外體育鍛煉的主要阻礙。（2）學(xué)生總體上對于參加體育鍛煉抱有興趣，但是參加體育鍛煉中有很大一部分是應(yīng)付考試，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)引導(dǎo)讓學(xué)生真正的參與到體育鍛煉中去。（3）由于課外缺乏專業(yè)的指導(dǎo)，降低的學(xué)生的興趣，特別是以個人為主的鍛煉項目，更是需要指導(dǎo)，但是公共體育課安排不足，無法滿足學(xué)生技能學(xué)習(xí)要求。
3.2建議。（1）針對公共體育課安排不足的情況下，教師在日常教學(xué)和安排中要有意識的對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)知識的輸送，體育健康與安全，讓學(xué)生學(xué)會如何鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的體育情結(jié)，讓學(xué)生將體育鍛煉融入到日常生活中去。（2）學(xué)校某些場館增加開放時間，一些收費(fèi)的場館使用對學(xué)生實行優(yōu)惠制度，定期舉行技能培訓(xùn)，讓學(xué)生掌握更多的鍛煉方式和途徑。（3）學(xué)校多組織社團(tuán)體育活動比賽，同時加強(qiáng)對體育場地器材的更新和維護(hù)，為學(xué)生提供一個安全干凈的鍛煉環(huán)境，加強(qiáng)對場地器材的管理。（4）相應(yīng)的減少體育考試和體質(zhì)測試的壓力，解放學(xué)生，是否使用強(qiáng)制手段讓學(xué)生被動的參與體育鍛煉值得思考。
參考文獻(xiàn)
[2]常生.中國大學(xué)生體育鍛煉行為研究[m].北京:人民出版社，.
作者:方新單位:銅仁學(xué)院
中班體育鍛煉活動方案篇十八
《綱要》指出培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的終極目標(biāo)，同時倡導(dǎo)用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高對體育活動的興趣。因此設(shè)計了本次活動，嘗試用多種方法玩球，通過幼兒自由探索球，嘗試用拍、滾、拋、踢合作等進(jìn)行探索。進(jìn)一步提高幼兒身體的靈活性、協(xié)調(diào)性能力，激發(fā)幼兒對玩球的興趣。
1、培養(yǎng)運(yùn)球·拍球·傳球·接球的能力。
2、懂得利用各種工具，探索皮球的玩法。
3、產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。
跳繩、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。
一、開始部分
1、組織幼兒在操場上集中，進(jìn)行隊列隊形的變換。
要求：幼兒聽口令，有節(jié)奏的進(jìn)行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊列整齊，左右轉(zhuǎn)彎為直角。
二、基本部分
1、準(zhǔn)備活動：
簡單的熱身運(yùn)動，有針對性的對玩球時會受傷的地方進(jìn)行訓(xùn)練。
如：膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、裸關(guān)節(jié)。
2、身體活動：球操
要求：做操時動作到位、用力。
3、花樣玩球
寶貝們，今天老師帶來了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳繩·瓶子·布等等，請寶貝們和你們的好朋友一起來試試，看看除了我們以前的玩法以外，還有沒有其他的玩法。老師觀察幼兒的活動，肯定幼兒的想法，鼓勵幼兒想出更多不同的玩法。老師在旁訓(xùn)練指導(dǎo)，仔細(xì)觀察，示范其他的玩法，引導(dǎo)幼兒重點練習(xí)控球·行進(jìn)拍球·傳接球的能力。
三、傳球游戲
把幼兒分成六縱路，第一排的小朋友手拿著皮球在頭頂上，老師喊預(yù)備開始后，就從頭頂上傳給下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一個小朋友的前面把手舉高，速度最快的小朋友將會得到一朵大紅花。
四、結(jié)束
鼓勵幼兒大膽發(fā)表自己今天的感想，學(xué)會了什么，心情怎么樣，互相交流。
課余時間適當(dāng)?shù)脑黾舆@個游戲，鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
體育《皮球，我會玩》這節(jié)活動目標(biāo)基本完成，環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，利用幼兒玩球的已有經(jīng)驗，嘗試用多種方法玩皮球，在開放的氛圍中孩子們用拍球、拋球、踢球、兩人滾接球和合作抱球走等多種方法進(jìn)行玩球，激發(fā)了幼兒玩球的興趣。
1、熱身活動導(dǎo)入，幼兒興趣高，但是活動時間太長。
2、教師的提問要更具體和有針對性一些。
中班體育鍛煉活動方案篇十九
一、活動時間：2013年8月28日下午3：30
二、活動地點：小精靈班
三、活動對象：三位教師、小精靈班所有家長
四、活動內(nèi)容
（一）本學(xué)期班級情況分析
1.教師基本情況。
2.班級基本情況介紹（如幼兒人數(shù)、性別、向家長介紹中班幼兒的年齡特點等）。
（二）介紹幼兒園特色、本學(xué)期班級工作任務(wù)
1.簡述幼兒園開設(shè)的課程（蒙氏工作、基本課程、區(qū)角活動）。
2.學(xué)習(xí)內(nèi)容及任務(wù)概述（主題活動、親子活動、環(huán)境教育工作的開展及家長的配合等）。
（三）幼兒一日生活作息安排
（四）需要家長配合的事項
1.接送時間及對接送人的要求，嚴(yán)格接送簽到制度。
2.幼兒請假制度。如果幼兒不能來園，要及時告訴老師（打電話8點之前或發(fā)信息）如果家長的電話號碼有變動請及時告訴我們，以免有急事時聯(lián)系不上。
3.需服藥的幼兒要認(rèn)真填寫藥用量登記表，注明用藥的方法與時間，以及班級與姓名。
4.車輛停放地點。
5.幼兒自理能力的培養(yǎng)（家園共育）。
6.特殊情況幼兒登記。
7.書費(fèi)繳納情況。
8.收集廢舊物品并配合主題教育。
9.正確對待孩子之間的矛盾，不遷就孩子。
10.安全問題。
11.成立家長委員會。
（五）入園幼兒需帶物品
1.姓名牌
2.接種卡
3.保險單
4.學(xué)習(xí)用品（紙、筆、剪刀、膠棒、圖書等）
（六）教師與家長互動：家長提出問題或建議，教師解答家長疑問
（七）周四、周五幼兒分批入園參觀的安排。
五、家長會結(jié)束
中班體育鍛煉活動方案篇二十
椅子、凳子是孩子們所熟悉的事物，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當(dāng)馬騎，但由于考慮到教室內(nèi)活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。我就利用安全的小圓凳子并結(jié)合中班幼兒的特點設(shè)計這個游戲活動。
圓凳樂
30人
四季
8-10分鐘
1、發(fā)展平衡、跳躍等能力，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、自主探索椅子的不同玩法，發(fā)展創(chuàng)造性思維。
3、與同伴合作克服困難，體驗體育游戲的樂趣。
小圓凳、操場
（一）、開始部分。
（1）用圓凳圍圈
（2）幼兒繞大圓走。（動物模仿）
（3）幼兒繞大圓跑。（貓抓老鼠）
（二）、基礎(chǔ)部分。
（1）依次用凳子從高出往下跳
（2）依次用凳子搭成小橋來練習(xí)走平衡
（3）幼兒做滾凳子游戲
（三）、放松運(yùn)動
坐在凳子上做放松運(yùn)動
設(shè)計上針對中班幼兒的心理特點，設(shè)計一些貼近幼兒生活的活動內(nèi)容，吸引幼兒積極、熱情地參與到活動中。由于凳子都是幼兒所自己熟悉，但凳子平時都是用來坐的，而沒有用來玩游戲，所以幼兒都很好奇或感興趣，所以幼兒參與積極。活動由簡單的站、蹲、跨、跳等，慢慢過度到在凳子上走、跨、跳等動作，讓幼兒對凳子有了新的認(rèn)識，再發(fā)展到凳子上的.平衡以及比較難的從高處往下跳等，流程清晰簡潔。
中班體育鍛煉活動方案篇二十一
塑料圈是幼兒所喜歡的活動器具。那么在體育活動中怎樣根據(jù)幼兒身體動作的發(fā)展水平，在玩圈的技能和方法上給予幼兒更多的運(yùn)動經(jīng)驗的體驗，激起他們繼續(xù)玩圈的興趣，并發(fā)揮“塑圈”這一運(yùn)動器械一物多玩的功能，所以特設(shè)計本次體育活動的重點考慮所在。
1、發(fā)展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。
2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩圈的樂趣。
重點：幼兒把塑圈套至膝蓋，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。
難點：兩腿分開套住圈，不讓其掉下來。
1、布置場地：紅起跑線、四小橋、四椅子。
2、塑料圈與幼兒人數(shù)相等、榮譽(yù)帽若干。
3、音樂（快樂寶貝）。
一）開始部分：情景導(dǎo)入3分
“小朋友走，我們聽著音樂一起去運(yùn)動吧！”
（律動“快樂寶貝”）
二）基本部分：學(xué)習(xí)階段
a、自由玩圈5分
“你們的圈操做得真神氣，圈可以做操還可以怎么玩呢？”（5幼兒自由說）
“找個空點的地方和你的朋友一起去玩玩?！?BR> （幼兒自由探索各種玩圈方法：跳圈、滾圈、轉(zhuǎn)圈、套圈等）
（吹哨）“圍成一個大圓圈，1——2——3?！?BR> “把圈放在地上，坐下來?！薄罢l來說說剛才你是怎么玩的？”（一幼兒）
“有誰玩的更有趣的？”（三幼兒）
“你們來玩一玩。”（五幼兒）
“你覺得誰玩的最好？”
“我們一起來學(xué)學(xué)?！?BR> “我看見小朋友是這么玩的，我們來學(xué)學(xué)?！?BR> b、教師示范新玩法5+2+5分
1、師示范幼兒練習(xí)5分
“我這也有一個新玩法，瞧！看清楚了！”（師示范）
“誰來說說我是怎么玩的？”（一幼兒說：把圈套到膝蓋邊，然后兩腿分開，不讓圈掉下來）
“誰愿意來學(xué)這個本領(lǐng)？”
“誰來和老師一起學(xué)一學(xué)?！?BR> （幼兒和老師一起學(xué)）“走、走、走，跳、跳、跳。”
“誰學(xué)會了？”
“圈要放在哪的？”
“再來，走走走，跳跳跳，走走走，跳跳跳?！?BR> “他的圈為什么會掉下來？”
“哦，對了，我們要用膝蓋把圈繃緊。看我的腿有一點彎哦?！?BR> “好，再來試試。走——走——走，跳——跳——跳，走—走—走，跳—跳—跳，走走走，跳跳跳?！保◣熡拙毩?xí)）
2、幼兒自由練習(xí)2分
“好玩嗎？”
“找個朋友一起去把這本領(lǐng)練一練，可以互相幫忙，也可以比一比哦。”（幼兒自由練習(xí)）
“學(xué)會了可以玩給倪老師看看?！?BR> 3、集體練習(xí)3分
“好，聽我口令，一起往前走，排成四組?！?BR> “走走走，跳跳跳。”（慢快）
c、幼兒分組比賽10分
“把圈取下來拿在手里。”
“這本領(lǐng)有沒有都學(xué)會了？”
“剛才你和朋友比賽了沒有，誰贏了？”
“那我們就分組來個圈圈樂比賽吧！看前面有什么？”
“聽清楚游戲是怎么玩的？”
“聽到我的口令第一個小朋友就快速出發(fā)，跳過小河，繞過椅子，返回來，回來的時候也要跳過小河哦?！?BR> “有沒有聽明白？”
“比賽時圈一定要套在哪里（膝蓋邊），小手可以做個的有趣的動作（叉腰、伸直等），要和別人不一樣。不能扶著圈哦，如果圈掉下來可以怎么辦？”
“誰愿意來試一下?！保ㄒ挥變菏痉叮?BR> “你發(fā)現(xiàn)了什么問題？”（圈掉下來、雙腳一起跳）
“返回后可別忘拍第二個小朋友的手哦，然后把圈掛起，排在后面為朋友助威?！?BR> “記住了嗎？請你們先把圈套在膝蓋邊準(zhǔn)備好?！?BR> （幼兒分組比賽）
“表揚(yáng)第x組小朋友，還有個別小朋友要犯規(guī)，下次游戲我們要注意哦?！?BR> 結(jié)束部分：舒展身心2分
“剛才哪組小朋友得冠軍了，我們請客人老師為冠軍組頒獎?！?BR> “給你前面的小朋友套上圈，做條毛毛蟲，走回教室吧?！?BR> 中班體育鍛煉活動方案篇二十二
設(shè)計思想清明是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，清明來到，萬物凋零的寒冬就過去了，風(fēng)和日麗的春天真正地開始了。下面是小編為大家為大家搜集整理的中班清明節(jié)活動方案，歡迎大家閱讀與借鑒。
中班清明節(jié)活動方案一
在清明期間，組織幼兒系列教育活動，目的是讓幼兒通過向革命烈士致敬默哀或掃墓等活動追念革命烈士的高貴品質(zhì)，樹立繼承先烈遺志、認(rèn)真學(xué)習(xí)、長大建設(shè)祖國的理想;通過吃雞蛋、畫雞蛋、玩雞蛋、踏青春游、蕩秋千、放風(fēng)箏活動，了解傳統(tǒng)風(fēng)俗，鍛煉身體，充分感受春景的美好。
活動目的1、了解清明節(jié)的來歷，知道清明節(jié)的日子及習(xí)俗，樂于參與清明節(jié)的活動。
2、初步了解家族中人與人之間的親屬關(guān)系，懷念先祖、尊重長輩等。
3、敬仰懷念革命烈士，懂得珍惜今天的幸福生活。
1、用古詩導(dǎo)入活動內(nèi)容：清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂，借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。(清明)小朋友你們知道幾月幾日清明節(jié)嗎?(4月5日清明節(jié))
2、教師講述清明節(jié)的由來。
3、課件：邊放課件教師邊講述，讓幼兒了解老革命烈士的先進(jìn)光榮事跡。
4、(1)出示人民英雄紀(jì)念碑的課件同時播放毛主席樹立紀(jì)念碑的錄音，教師講述：毛主席為了讓后人永遠(yuǎn)記住、永遠(yuǎn)懷念這些革命英雄，并在20xx年3月30日在**廣場樹立了《人民英雄紀(jì)念碑》。
(2)現(xiàn)代英雄：抗洪救災(zāi)、搶險救火、保衛(wèi)國家生命財產(chǎn)等等許多現(xiàn)代英雄也獻(xiàn)出了生命。
5、觀看課件：老師帶孩子們掃墓的畫面。
6、放哀樂、人民英雄紀(jì)念碑畫面，請家長與幼兒起立，向英雄們行禮、默哀，表示懷念。
7、與幼兒交談：清明節(jié)有那些習(xí)俗?
運(yùn)動習(xí)俗：踏青、蕩秋千、打馬球、放風(fēng)箏、蹴鞠、插柳等。
飲食習(xí)俗：吃冷食、吃雞蛋等。
8、出示彩蛋請幼兒觀察與自己帶來的雞蛋有什么不同?用什么制作的?
9、放彩蛋圖片引起幼兒的好奇心及制作興趣。
10、幼兒與家長共同制作彩蛋(方法形式不限，畫畫、涂色、剪紙粘貼、橡皮泥制作小動物等)。
11、幼兒到臺前展示自己的作品，并用完整的語言講述自己的作品。
12、玩雞蛋：請幼兒發(fā)揮想象力用雞蛋作出多種玩法(滾、轉(zhuǎn)、拋、立、碰雞蛋等)，幼兒比賽看誰的玩法多。
結(jié)束部分：請幼兒把彩蛋給其他班的小朋友欣賞并與朋友們一起玩，在音樂伴奏下走出活動室。
中班清明節(jié)活動方案二
活動目的：
1、讓幼兒了解清明節(jié)的習(xí)俗及掃墓的意義。
2、通過活動，對幼兒進(jìn)行愛國主義教育，培養(yǎng)幼兒對革命先烈的尊敬與緬懷之情。
參加人員：4月4日小小班、小班幼兒
4月5日中、大班以上幼兒
一、活動準(zhǔn)備：
1、活動前的談話(活動介紹及注說意事項);
2、準(zhǔn)備代表全園的手工紙花圈，各班設(shè)計活動形式(建議幼兒人手一朵紙花);
3、音響準(zhǔn)備(石龍文化站提供，園長聯(lián)系);
4、聯(lián)絡(luò)電視臺(園長聯(lián)系)
5、活動音響監(jiān)督、音樂準(zhǔn)備(李旋老師)
二、活動程序：
1、整理隊伍，清理物品，出發(fā)去中山公園;
2、到達(dá)目的地，整理隊伍;
3、清明節(jié)掃墓程序(活動主持人：許亞菲)
第一項：唱國歌
第二項：向革命烈士默哀
第三項：敬獻(xiàn)花圈
第四項：請園長講話
第五項：奏國際歌
第六項：瞻仰周恩來紀(jì)紀(jì)念銅像，獻(xiàn)花
三、注意事項
1、外出活動，做好幼兒的管理工作及常規(guī)教育。
2、教育好幼兒掃墓是件嚴(yán)肅的事，進(jìn)行當(dāng)中不得嬉笑打鬧，要保持安靜和秩序。默哀時也要肅立，低頭，不講話。觀察天氣情況，調(diào)整實際組織時間。
四、活動所需材料：(略)
中班清明節(jié)活動方案三
清明是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，在清明期間，通過組織幼兒吃雞蛋、畫雞蛋、玩雞蛋、踏青春游、蕩秋千、放風(fēng)箏系列教育活動，目的是通過向革命烈士致敬默哀或掃墓等活動追念革命烈士的高貴品質(zhì)，樹立繼承先烈遺志、認(rèn)真學(xué)習(xí)、長大建設(shè)祖國的理想。同時也讓幼兒了解傳統(tǒng)風(fēng)俗，鍛煉身體，充分感受春景的美好。
活動目的：
1、了解清明節(jié)的來歷，知道清明節(jié)的日子及習(xí)俗，樂于參與清明節(jié)的活動。
2、初步了解家族中人與人之間的親屬關(guān)系，懷念先祖、尊重長輩等。
3、敬仰懷念革命烈士，懂得珍惜今天的幸福生活。
活動過程：
1、用古詩導(dǎo)入活動內(nèi)容：清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂，借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。(清明)小朋友你們知道幾月幾日清明節(jié)嗎?(4月5日清明節(jié))
2、教師講述清明節(jié)的由來。
3、課件：邊放課件教師邊講述，讓幼兒了解老革命烈士的先進(jìn)光榮事跡。
4、(1)出示人民英雄紀(jì)念碑的課件同時播放毛主席樹立紀(jì)念碑的錄音，教師講述：毛主席為了讓后人永遠(yuǎn)記住、永遠(yuǎn)懷念這些革命英雄，并在20xx年3月30日在**廣場樹立了《人民英雄紀(jì)念碑》。
(2)現(xiàn)代英雄：抗洪救災(zāi)、搶險救火、保衛(wèi)國家生命財產(chǎn)等等許多現(xiàn)代英雄也獻(xiàn)出了生命。
5、觀看課件：老師帶孩子們掃墓的畫面。
6、放哀樂、人民英雄紀(jì)念碑畫面，請家長與幼兒起立，向英雄們行禮、默哀，表示懷念。
7、與幼兒交談：清明節(jié)有那些習(xí)俗?
運(yùn)動習(xí)俗：踏青、蕩秋千、打馬球、放風(fēng)箏、蹴鞠、插柳等。
飲食習(xí)俗：吃冷食、吃雞蛋等。
8、出示彩蛋請幼兒觀察與自己帶來的雞蛋有什么不同?用什么制作的?
9、放彩蛋圖片引起幼兒的好奇心及制作興趣。
10、幼兒與家長共同制作彩蛋(方法形式不限，畫畫、涂色、剪紙粘貼、橡皮泥制作小動物等)。
11、玩雞蛋：請幼兒發(fā)揮想象力用雞蛋作出多種玩法(滾、轉(zhuǎn)、拋、立、碰雞蛋等)，幼兒比賽看誰的玩法多。
12、幼兒到臺前展示自己的作品，并用完整的語言講述自己的作品。
最后請幼兒把彩蛋給其他班的小朋友欣賞并與朋友們一起玩，在音樂伴奏下走出活動室。
中班清明節(jié)活動方案四
一、指導(dǎo)思想
為了具體落實“八字”中的忠、孝、仁、義等內(nèi)容，緊緊圍繞清明節(jié)尋根祭祖的民間傳統(tǒng)習(xí)俗特征，突出緬懷先祖、緬懷先賢、緬懷先烈，培育忠心、塑造忠誠。通過誦讀經(jīng)典文章，演繹民俗文化，拓展節(jié)日文明，引導(dǎo)少先隊員牢記中華民族歷史，激發(fā)少先隊員的愛國情感，引導(dǎo)他們牢固樹立共產(chǎn)主義理想信念，傳承優(yōu)秀民俗文化和革命先烈遺志，讓他們懂得今天的幸福生活來之不易，激發(fā)他們更加刻苦學(xué)習(xí)，增強(qiáng)本領(lǐng)，將來為國家繁榮富強(qiáng)多作貢獻(xiàn)。
二、活動目的1、以清明節(jié)這一以傳統(tǒng)節(jié)日為契機(jī)，組織師生廣泛開展系列愛國主義教育、理想教育、革命傳統(tǒng)教育和環(huán)保等主題教育，為學(xué)生自主發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。
2、在中國文明網(wǎng)牽頭的人民網(wǎng)、新華網(wǎng)、央視網(wǎng)等網(wǎng)站平臺，組織師生開展網(wǎng)上祭掃活動。
三、活動主題
緬先烈、承先志、明榮辱。
四、參加人員
全校師生
五、活動過程
1、開展“五個一”愛國主義教育活動。
2、開展網(wǎng)上祭英烈活動。
3、利用校園廣播、宣傳欄、刊板等形式宣傳革命先烈的英雄事跡。
4、召開清明節(jié)主題隊會。
5、開展“小手拉大手活動。
中班體育鍛煉活動方案篇二十三
為了豐富廣大教師生活，提升教師精神面貌，提高教師身體健康水平，推進(jìn)全民健身運(yùn)動的開展，堅持以人為本、與時俱進(jìn)，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開展豐富多彩的群眾性體育活動，增強(qiáng)全體教職員工的體質(zhì)，真正讓“每天鍛煉一小時、健康工作四十年、幸福生活一輩子”成為廣大教師的實際行動，讓每個教師的健康受益，特制定本方案。
我運(yùn)動、我健康、我快樂
學(xué)校成立以黨政工為組長、工會委員和工會小組長為委員的'領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
組員：
羽毛球、籃球、乒乓球、呼啦圈、跳繩、健美操、瑜伽等
每天的早晨、下午大課間以及其它可利用的空余時間。
1、由學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排，由個活動小組組長負(fù)責(zé)召集本組教師，教職工每天進(jìn)行鍛煉。并由各組組長如實登記，到學(xué)期結(jié)束把記錄情況表交工會。
2、每位教師至少參加一項鍛煉項目，（有特殊情況的可向組長說明情況）。
3、課間操每位教師跟隨各自班級的學(xué)生進(jìn)行，其它學(xué)科的教師自行選定班級，大課間班主任跟本班學(xué)生鍛煉，其他科任老師可分組活動，活動在可利用的時間里，力求每位老師積極參與，追求實效。
羽毛球組
組長：
場地：學(xué)校塑膠塑膠操場羽毛球運(yùn)動場
活動時間：每周星期二、五第一節(jié)課
籃球組
組長：
場地：學(xué)?；@球場
活動時間：每周星期四、五第一、二節(jié)課
跳繩組
組長：
場地：藝術(shù)樓前運(yùn)動場
活動時間：每周星期一——五課間操時間課
健美操
組長：
場地：教學(xué)樓六樓健美操訓(xùn)練室
活動時間：每周二、四第一節(jié)課
瑜伽
組長：
場地：藝術(shù)樓五樓舞蹈訓(xùn)練室
活動時間：每周星期二、四第一節(jié)課
呼拉圈
組長：各年級組年級主任
場地：各年級組辦公室
活動時間：課余時間
學(xué)校將于本學(xué)期進(jìn)行系列活動的競賽，并選擇合適時機(jī)與兄弟學(xué)校進(jìn)行聯(lián)誼活動。
1、請各位老師自備運(yùn)動服和運(yùn)動鞋。
2、如需運(yùn)動器械可與尹敬強(qiáng)老師聯(lián)系。