感悟是我成長(zhǎng)路上重要的一部分，它讓我不斷進(jìn)步。寫感悟時(shí)，可以結(jié)合一些具體的細(xì)節(jié)和實(shí)例，來(lái)增強(qiáng)作品的可信度和說(shuō)服力。感悟是人在生活中遇到某些事件或者有所思考之后，產(chǎn)生的一種對(duì)生活或者自己的領(lǐng)悟和感觸。要寫一篇較為完美的感悟，首先需要明確自己的情感和思考點(diǎn)。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
團(tuán)課的感悟心得篇一
團(tuán)課是一種以集體形式進(jìn)行的課程，通常由一名教練帶領(lǐng)，旨在提供全面的身體鍛煉和健康管理。我曾經(jīng)參加過(guò)一些團(tuán)課，通過(guò)這些經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了團(tuán)課給我?guī)?lái)的種種好處和收獲。在這篇文章中，我將分享我對(duì)團(tuán)課的心得體會(huì)與感悟。
第一段：體能水平的提高
通過(guò)參加團(tuán)課，我明顯感受到了自己的體能水平的提高。團(tuán)課通常包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等多個(gè)環(huán)節(jié)，這些不同類型的訓(xùn)練對(duì)全身各個(gè)部位都有很好的刺激和效果。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)的氛圍中，我更容易進(jìn)入狀態(tài)，付出更大的努力去訓(xùn)練。逐漸地，我的耐力得到了增加，肌肉力量也有所提高。通過(guò)團(tuán)課，我鍛煉得更有規(guī)律，身體變得更健康。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與凝聚力
參加團(tuán)課還能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與凝聚力。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)的環(huán)境中，每個(gè)人都追求同一個(gè)目標(biāo)，都在為實(shí)現(xiàn)同一個(gè)目標(biāo)而努力。這樣的環(huán)境可以激發(fā)每個(gè)人的斗志和動(dòng)力，大家會(huì)互相鼓勵(lì)、幫助和支持。在參加團(tuán)課的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。當(dāng)我有困難或者遇到瓶頸時(shí)，隊(duì)友們的鼓勵(lì)和吶喊聲會(huì)讓我重新振作起來(lái)。這種精神上的支持不僅讓我有更大的動(dòng)力去完成課程，也增強(qiáng)了我與團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
第三段：持之以恒的毅力
在參加團(tuán)課的過(guò)程中，堅(jiān)持與毅力是非常重要的。團(tuán)課通常是一次性報(bào)名多節(jié)課程，需要有持之以恒的毅力去完成。課程的難度有的時(shí)候會(huì)讓我感到困惑和無(wú)力，但正是因?yàn)檫@種挑戰(zhàn)，才能夠激發(fā)我內(nèi)心的斗志和毅力。堅(jiān)持下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)自己的意志得到了鍛煉，也為自己樹立了一個(gè)攻克困難的榜樣。毅力是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要品質(zhì)，通過(guò)團(tuán)課的鍛煉，我的毅力得到了提高。
第四段：身心的平衡與放松
團(tuán)課不僅帶給我身體上的鍛煉，還讓我在精神上獲得了平衡和放松。在工作和學(xué)習(xí)的忙碌中，我常常感到壓力很大，容易疲倦和疲憊。而通過(guò)參加團(tuán)課，我能夠全身心地投入到訓(xùn)練中，暫時(shí)擺脫掉一切紛擾和壓力。教練的耐心指導(dǎo)和隊(duì)友們的積極氛圍使我感到非常舒適和愉快。而在團(tuán)課后，我常常感到身心得到了充分的放松和休息，重新充滿了活力。
第五段：積極向上的心態(tài)和態(tài)度
通過(guò)參加團(tuán)課，我學(xué)到了一種積極向上的心態(tài)和態(tài)度。團(tuán)課讓我了解到只有持之以恒地努力，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。對(duì)于失敗或者困難，我不再消極沮喪，而是積極尋找解決辦法和改進(jìn)自己。團(tuán)課鼓勵(lì)每個(gè)人敢于挑戰(zhàn)自己，相信自己的潛力和能力。通過(guò)團(tuán)課，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力是無(wú)限的，只要用心去努力，一定能夠取得好的結(jié)果。
總結(jié)：通過(guò)團(tuán)課的參與，我改變了自己的生活方式和態(tài)度。團(tuán)課不僅增強(qiáng)了我的體能水平，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和毅力。團(tuán)課讓我在身心上都得到了平衡和放松，培養(yǎng)了積極向上的心態(tài)。團(tuán)課將繼續(xù)是我生活中不可或缺的一部分，我相信通過(guò)不斷參與，我會(huì)有更多的收獲和體會(huì)。
團(tuán)課的感悟心得篇二
在這次學(xué)習(xí)的過(guò)程中間。敬楓蓉教授首先給我們授課。她主要圍繞著迎接教學(xué)工作水平評(píng)估來(lái)講。給學(xué)風(fēng)進(jìn)行了定義，學(xué)風(fēng)要從內(nèi)而外的對(duì)學(xué)風(fēng)進(jìn)行闡釋，其本質(zhì)就是相對(duì)一致的思想想法。在學(xué)院建設(shè)中間學(xué)風(fēng)建設(shè)是永恒發(fā)展的主題，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的核心。這也是學(xué)院的寶貴財(cái)富，是關(guān)系著學(xué)生今日和未來(lái)?？墒窃谶@個(gè)建設(shè)中間還存在很多問題。部分學(xué)生缺乏明確的學(xué)習(xí)目的，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)乏力，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，學(xué)習(xí)精力投入不足。還有的就是部分學(xué)生學(xué)習(xí)松懈，作風(fēng)疲沓。
針對(duì)這個(gè)情景，針對(duì)教師所講的，我也在反省和檢驗(yàn)自我的行為，生活作風(fēng)方面的東西。就我身邊的人和事來(lái)說(shuō)，學(xué)風(fēng)總體來(lái)說(shuō)比較好。從圖書館以及我們寢室的同學(xué)來(lái)說(shuō)，是這樣的。我們寢室總共4個(gè)同學(xué)，也擁有電腦，可是我發(fā)覺大多數(shù)的時(shí)候，他們都有事情可做，而不是一味的玩游戲，聊天聽歌什么的。電腦，這個(gè)被很多家長(zhǎng)所擔(dān)憂的雙刃劍，在我們寢室中間發(fā)揮著進(jìn)取的作用。經(jīng)過(guò)電腦，我們?cè)诠ぷ魃项^，比如我們同寢室同學(xué)是學(xué)生會(huì)宣傳部的，以此他的工作聯(lián)系更加方便，還有就是我們專業(yè)進(jìn)行網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)，處理文檔材料，網(wǎng)上搜索有用的資料，還有就是我們的自主學(xué)習(xí)中心。原先我還擔(dān)心我的英語(yǔ)聽力課太少了，此刻就有現(xiàn)成的聽力資料庫(kù)，隨時(shí)都能夠去聽。十分的方便省事。所以綜合起來(lái)說(shuō)，學(xué)風(fēng)在我身邊，以及我的身上我自信能做到教授所講授的東西。
作為團(tuán)校的團(tuán)課，其核心資料就是提高班團(tuán)干部的素質(zhì)，讓他們能夠帶動(dòng)班級(jí)，為學(xué)校的管理，建設(shè)作出貢獻(xiàn)。在大學(xué)，班級(jí)沒有班主任，僅有輔導(dǎo)員，可是輔導(dǎo)員不能代替班主任的作用。所以一個(gè)良好的班團(tuán)委是建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀班團(tuán)體的必要條件。所以在這次團(tuán)課的授課過(guò)程中間，我們的到了來(lái)自學(xué)生處一個(gè)教師的教育。
團(tuán)課的感悟心得篇三
近年來(lái)，團(tuán)課已成為健身房中備受青睞的一種健身方式。它不僅能夠提供專業(yè)的指導(dǎo)，激發(fā)個(gè)人潛力，還能夠憑借群體的力量激起參與者的斗志。在參與團(tuán)課的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)課的獨(dú)特魅力，總結(jié)出了以下心得和感悟。
首先，團(tuán)課能夠激發(fā)個(gè)人潛力。在團(tuán)課中，教練會(huì)根據(jù)每個(gè)參與者的身體情況和健身目標(biāo)進(jìn)行個(gè)性化的指導(dǎo)和鍛煉安排。通過(guò)團(tuán)課的鍛煉，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己超乎想象的潛力。尤其是在一些較為困難和挑戰(zhàn)性的動(dòng)作中，教練的鼓勵(lì)和團(tuán)體成員的支持讓我克服了內(nèi)心的困惑和不安，最終完成了我們認(rèn)為不可能的動(dòng)作。這種挑戰(zhàn)自我的過(guò)程讓我意識(shí)到，只要堅(jiān)持努力，追求自我的極限是可以突破的。
其次，團(tuán)課憑借群體的力量激起參與者的斗志。團(tuán)課的參與者來(lái)自不同的年齡段、職業(yè)和健康狀況，但大家都追求同樣的目標(biāo)：保持健康和塑造好身材。在團(tuán)課中，大家相互激勵(lì)，共同面對(duì)訓(xùn)練中的困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我感到疲憊或者想要放棄的時(shí)候，身邊的伙伴們會(huì)給予鼓勵(lì)和支持，讓我重新振作起來(lái)。這種群體的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神讓我深感團(tuán)課的魅力，也讓我更加堅(jiān)信，與他人一起追求目標(biāo)，比孤軍奮戰(zhàn)要更有效果。
再次，團(tuán)課強(qiáng)化了我的意志和自律能力。有時(shí)，參與團(tuán)課可能需要克服許多困難，如早起、疲勞和懶惰的沖動(dòng)等等。然而，我發(fā)現(xiàn)只要下定決心，強(qiáng)迫自己去做，即使是最困難的動(dòng)作，也能完成得很好。通過(guò)團(tuán)課的挑戰(zhàn)和訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了克服困難和挑戰(zhàn)，逐漸培養(yǎng)了自己堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。這種意志力和自律能力也逐漸滲透到我生活的其他方面，使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自律。
最后，團(tuán)課讓我結(jié)交了許多志同道合的朋友。在團(tuán)課中，我認(rèn)識(shí)了許多來(lái)自不同行業(yè)的新朋友。我們共同追求著健康和好身材，也經(jīng)歷了許多讓人難忘的挑戰(zhàn)和成就。在課后，我們常常交流分享著對(duì)健身的心得和體會(huì)，互相鼓勵(lì)和支持。這種友誼和默契使我的健身之旅變得更加有趣和充實(shí)。有了他們的陪伴，每一次團(tuán)課都成為了我期待的盛會(huì)。
綜上所述，通過(guò)團(tuán)課的鍛煉與體驗(yàn)，我深刻感受到了團(tuán)課的獨(dú)特魅力。它不僅能夠激發(fā)個(gè)人潛力，憑借群體的力量激起參與者的斗志，也能夠強(qiáng)化自身的意志和自律能力，并且讓我結(jié)交了許多志同道合的朋友。團(tuán)課的存在不僅僅意味著堅(jiān)持鍛煉，更是一次心靈與身體的雙重修行。因此，我將一直堅(jiān)持參加團(tuán)課，讓它成為我的生活中不可或缺的一部分。
團(tuán)課的感悟心得篇四
我很榮幸能夠成為團(tuán)校的學(xué)生，這讓我有機(jī)會(huì)對(duì)“共青團(tuán)”有真正意義上的理解和認(rèn)識(shí)。
擔(dān)任此次團(tuán)校指導(dǎo)老師的老師們精心準(zhǔn)備了每一次團(tuán)校的內(nèi)容，他們制作的精美的ppt使我們更直觀地了解到許多有關(guān)團(tuán)的基本知識(shí)。在學(xué)習(xí)中，大家都非常認(rèn)真，在這樣良好的學(xué)習(xí)氛圍中，我們了解到中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)光輝而悠久的歷史，了解到作為一名合格團(tuán)員需要履行的神圣義務(wù)。知道只有依靠組織的力量和集體的智慧，我們才可以提高境界和各種本領(lǐng)，知道只有不斷學(xué)習(xí)和始終保持一顆虛心求教之心才有可能不斷進(jìn)步。知道了我們是為了祖國(guó)而學(xué)習(xí)，是為了服務(wù)人民而努力。我更加深刻的體會(huì)到作為一名團(tuán)員，應(yīng)該起模范帶頭作用。在這短短幾天的學(xué)習(xí)生活中，我初步接受了團(tuán)組織光芒的洗禮。
總的來(lái)說(shuō)，這次的團(tuán)校學(xué)習(xí)令我受益匪淺。幾天的團(tuán)校，雖然很短，但是對(duì)于我的人生來(lái)說(shuō)，這會(huì)是一個(gè)永遠(yuǎn)難以忘記的體驗(yàn)。在這個(gè)炎熱的夏天的尾巴上，第八屆團(tuán)校學(xué)習(xí)如期而至。之前認(rèn)為，團(tuán)校學(xué)習(xí)一定很枯燥乏味，最初的心情自然是不情愿的。但是通過(guò)幾天的團(tuán)校學(xué)習(xí)，不僅使我對(duì)團(tuán)學(xué)工作有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和理解，與各個(gè)團(tuán)學(xué)工作崗位的同事及老師們彼此了解熟悉，還使得我自身素質(zhì)在整個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中得到了提升，思想得到了進(jìn)一步升華。
首先，喬老師所講的人際交往中的基本禮儀及語(yǔ)言表達(dá)藝術(shù)這一課非常的精彩，寧我受益匪淺，受用終身。也許在大家面前，作為一名主要學(xué)生干部的我，是自信的，不畏懼公開的各類演講。但實(shí)際上，站在公眾場(chǎng)合發(fā)言，我的內(nèi)心是有所畏懼的，很多時(shí)候即使準(zhǔn)備的再充分，也并不是特別有勇氣主動(dòng)地站起來(lái)發(fā)表自己的見解。喬老師告訴我們，首先從心理上不能畏懼語(yǔ)言交流，然后交給我們?cè)S多實(shí)用的鍛煉自己語(yǔ)言交流能力的方法。同時(shí)，給我們講了許多語(yǔ)言交流過(guò)程中的基本禮儀，這對(duì)一個(gè)學(xué)生干部以及進(jìn)入社會(huì)后的任何一個(gè)工作崗位的人都是非常重要的。例如，與別人交流以友好的方式開始，介紹自己要把握分寸，自信自謙等等。當(dāng)然，人際語(yǔ)言交往中，說(shuō)話的技巧也是相當(dāng)重要，措辭不同，語(yǔ)氣表情不同，節(jié)奏不同達(dá)到的效果都大相庭徑。除了語(yǔ)言的交流，喬老師還細(xì)心的給我們講述與不同的人群交往應(yīng)當(dāng)采取的怎樣的態(tài)度，運(yùn)用怎樣的技巧。這些人際交往中的禮儀及技巧，是我們?cè)谄渌胤胶苌儆袡C(jī)會(huì)學(xué)到的，當(dāng)卻是對(duì)我們現(xiàn)在工作、學(xué)習(xí)、生活，以及進(jìn)入社會(huì)后不可或缺的知識(shí)。相比之下，向書記的課更加緊密的與團(tuán)學(xué)工作相結(jié)合。上課之前的你是幾段秘書的測(cè)試，揭開了向書記講課的主題：領(lǐng)悟能力、計(jì)劃能力、指揮能力、控制能力、協(xié)調(diào)能力、授權(quán)能力、判斷能力、創(chuàng)新能力，這些都應(yīng)該是作為一個(gè)主要學(xué)生干部，一個(gè)團(tuán)學(xué)工作者，或多或少說(shuō)具備的能力，也是我們需要通過(guò)鍛煉去具備的能力。我領(lǐng)悟最深的就是向書記所說(shuō)的創(chuàng)新能力。他說(shuō)，這其實(shí)是一個(gè)發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，解決問題的過(guò)程。在連續(xù)作了2年團(tuán)學(xué)工作之后，我發(fā)現(xiàn)，任何一個(gè)形式的活動(dòng)，無(wú)論大小，即使你之前的準(zhǔn)備工作再充分，也無(wú)法避免有問題出現(xiàn)，只是出現(xiàn)的問題大小而已。在問題出現(xiàn)時(shí)，我們常常抱怨，追究責(zé)任，被責(zé)怪或者是去責(zé)怪別人。因此，我們害怕出現(xiàn)問題，害怕被責(zé)備，即使在問題出現(xiàn)時(shí)，我們首先想到不是怎樣去解決問題，而是逃避甚至掩飾問題。這也是為什么我們平時(shí)總在說(shuō)創(chuàng)新，而無(wú)從下手的原因，因?yàn)槲覀兏緵]有清醒的認(rèn)識(shí)到，只有從現(xiàn)有的問題入手，才能找到創(chuàng)新的突破口。同時(shí)，向書記還告訴我們，細(xì)節(jié)決定成敗，心態(tài)決定命運(yùn)。團(tuán)學(xué)工作是繁瑣而辛苦的'，我們只有一步步從細(xì)節(jié)上做好它，才能取得最后的勝利。而作為一名主要學(xué)生干部，更要在學(xué)習(xí)、工作、生活上端正自己的態(tài)度，才能起到學(xué)生干部應(yīng)有的模范帶頭作用，才能順利的在同學(xué)們中開展工作，也才能夠更好的達(dá)到為學(xué)生服務(wù)的目的。
白書記的課，也更是形象生動(dòng)，讓我受益良多。白書記詳細(xì)的給我講述了作為一名學(xué)生干部應(yīng)具備的思想素質(zhì)及業(yè)務(wù)能力。首先，我們應(yīng)該對(duì)自己學(xué)生干部職業(yè)生涯有一個(gè)總的規(guī)劃，要清醒的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)清所擁有的資源，以及好好利用自己擁有的資源。要端正自己作為學(xué)生干部的動(dòng)機(jī)和出發(fā)點(diǎn)，提升自己的思想高度。白書記也給我們大致的講解了整個(gè)團(tuán)學(xué)工作的基本格局，使我們清楚的認(rèn)識(shí)到今后的團(tuán)學(xué)工作的開展路線。白書記最后教導(dǎo)我們做一個(gè)仰望星空的人，擁有崇高的理想和踏實(shí)的業(yè)務(wù)能力。
除了理論課，我們也參與了社會(huì)，校園環(huán)境綜合治理。我們冒雨在室外清掃，說(shuō)不上辛苦，但是可以體會(huì)到，環(huán)境保護(hù)并不是一朝一夕，一蹴而就的，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要一個(gè)群體的整體參與，并且形成一種強(qiáng)烈的環(huán)保意識(shí)。
總之，這一次的團(tuán)校學(xué)習(xí)，讓我認(rèn)識(shí)到自己有待提高之處，收獲了許多知識(shí)和朋友，接受了人生旅程中重要的一次洗禮。我也會(huì)將這一次團(tuán)校學(xué)習(xí)的精髓運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中。
團(tuán)課的感悟心得篇五
團(tuán)課是指在團(tuán)體中進(jìn)行的課程，不同于個(gè)人私教課，團(tuán)課有著自身獨(dú)特的魅力和優(yōu)勢(shì)。通過(guò)參加團(tuán)課，我不僅收獲了身體上的變化，更重要的是心靈的滿足和成長(zhǎng)。在這篇文章中，我將分享我參加團(tuán)課的心得體會(huì)和感悟。
首先，團(tuán)課教室里的那種集體的氛圍，給了我極大的動(dòng)力和鼓舞。每次走進(jìn)教室，我就感受到了大家積極向上的能量，仿佛置身于一個(gè)充滿活力和激情的大家庭。這種集體的力量讓我更加堅(jiān)定了自己鍛煉的決心，不再感到孤單和疲憊。無(wú)論是繁忙的工作還是個(gè)人的壓力，都可以在這個(gè)特殊的環(huán)境中得到一定的發(fā)泄和釋放。團(tuán)隊(duì)的精神鼓勵(lì)了我不斷挑戰(zhàn)自己，超越自己的極限。
其次，參加團(tuán)課也讓我體驗(yàn)到了合作和分享的樂趣。團(tuán)課中，每個(gè)人都在共同的目標(biāo)下齊心協(xié)力，互相幫助，互相支持。在大家的鼓勵(lì)下，我不再抱怨困難和痛苦，而是學(xué)會(huì)享受過(guò)程中的點(diǎn)滴進(jìn)步。我發(fā)現(xiàn)，與他人一起分享我的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，不僅能夠幫助他們，也可以加深我對(duì)自己所學(xué)知識(shí)的理解和運(yùn)用。團(tuán)隊(duì)的力量可以讓每個(gè)個(gè)體都得到更多的成長(zhǎng)和發(fā)展，共同進(jìn)步。
團(tuán)課還讓我懂得了堅(jiān)持和耐心的重要性。每節(jié)團(tuán)課都是一次考驗(yàn)，時(shí)間不斷延長(zhǎng)，強(qiáng)度不斷增加，對(duì)身體的挑戰(zhàn)也越來(lái)越大。但只有堅(jiān)持下來(lái)，才能真正享受到鍛煉的樂趣和成果。這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，懂得了放慢腳步，不要急功近利。只有踏踏實(shí)實(shí)地進(jìn)行每個(gè)動(dòng)作，才能更好地保護(hù)自己，避免受傷。補(bǔ)齋足球以堅(jiān)持和耐心為基礎(chǔ)，只有不間斷地進(jìn)行，才能取得更好的效果。
最后，參加團(tuán)課使我開闊了眼界，體驗(yàn)了不同的課程和運(yùn)動(dòng)方式。在團(tuán)課中，我接觸到了以前從未嘗試過(guò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如瑜伽、舞蹈、有氧操等。這些課程不僅提供了豐富多樣的選擇，也讓我體會(huì)到了不同運(yùn)動(dòng)方式對(duì)身體的改善和塑造作用。多樣化的運(yùn)動(dòng)方式使我對(duì)自己的身體有了更深入的認(rèn)識(shí)，也幫助我找到了適合自己的鍛煉方法和節(jié)奏。通過(guò)不同的課程和運(yùn)動(dòng)，我對(duì)自己的身心狀況有了更清晰的認(rèn)識(shí)，也培養(yǎng)了豐富的運(yùn)動(dòng)興趣和愛好。
團(tuán)課的感悟心得篇六
通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我從中受益匪淺。
從團(tuán)課中我學(xué)會(huì)了如何做一名合格的大學(xué)生，如何在未來(lái)的生活中，鍛煉自己，完善自己。大學(xué)生活，不但要學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握適應(yīng)社會(huì)的技能，更重要的是要注重自己的素質(zhì)修養(yǎng)。積極做一名有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律，在德智體美勞各方面優(yōu)秀的大學(xué)生。我們應(yīng)該積極參加各種活動(dòng)，從中鍛煉自己，結(jié)交志同道合的人，拓展自己的朋友范圍，鍛煉自己的交際能力。努力讓自己的大學(xué)不留空白。讓生活多姿多彩。
現(xiàn)今大部分學(xué)生都是團(tuán)員,可是又有誰(shuí)在待人接物的時(shí)候是用明確的團(tuán)員的責(zé)任感來(lái)要求自己的呢?團(tuán)員之間缺乏比較性和競(jìng)爭(zhēng)性，自然在思想上會(huì)懈怠。正是在這種情況下，團(tuán)課的學(xué)習(xí)顯得尤為重要，它使我們團(tuán)員時(shí)刻能提醒自己要以身作則，提高自身修養(yǎng)。通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)以新的視角重新審視我自己。盡自己的努力去生活，少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)實(shí)踐，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)不輕言放棄。
另外，我對(duì)增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，對(duì)如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識(shí)，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時(shí)，也加深了對(duì)科學(xué)發(fā)展觀和社會(huì)主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會(huì)主義核心價(jià)值的自覺性和堅(jiān)定性。
我作為一名中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，在思想上，在以馬列主義、重要思想為行動(dòng)指南，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系，樹立遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)定信念，做好中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。
當(dāng)然作為大學(xué)生，在學(xué)習(xí)上，虛心求教，不恥下問，努力學(xué)習(xí)，通過(guò)刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)，才能做一名對(duì)社會(huì)有用的人。作為新世紀(jì)的新一代，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國(guó)的偉大歷史使命，面對(duì)挑戰(zhàn)，我們要迎難而上，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者，因此，我們要從現(xiàn)在開始，從我做起，樹立遠(yuǎn)大理想，立志成為祖國(guó)的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法，多觀察，勤于思考，善于總結(jié)，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能，要懂得虛心求教，不恥下問，全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中，互相幫助，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，腳踏實(shí)地，積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，與人和睦相處，在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒，做楷模，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，維護(hù)集體榮譽(yù)，不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)起來(lái)，在遇到困難和挫折的時(shí)候，我們要克服困難，堅(jiān)定信心，積極向上，通過(guò)不斷的努力，實(shí)現(xiàn)國(guó)富民強(qiáng)的偉大歷史使命!
團(tuán)課的感悟心得篇七
首先，作為一名合格的共青團(tuán)員，要具有先進(jìn)政治思想，是共青團(tuán)員應(yīng)具備的政治思想，共青團(tuán)員要引導(dǎo)廣大青年朋友學(xué)習(xí)和掌握觀察問題、分析問題、解決問題的立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法，提高解決實(shí)際問題的能力。特別要引導(dǎo)青年朋友們通過(guò)堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，深刻認(rèn)識(shí)重要思想的地位和指導(dǎo)意義，在思想上、行動(dòng)上確立的指導(dǎo)地位，增強(qiáng)高舉偉大旗幟、推進(jìn)偉大事業(yè)的自覺性和堅(jiān)定性。樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)，在監(jiān)理工作中，共青團(tuán)員應(yīng)首先要重要思想武裝自己，樹立正確的價(jià)值觀念，用正確的價(jià)值觀指導(dǎo)自身在工作中的思想，杜絕腐敗思想的入侵，科學(xué)公證的做好工程項(xiàng)目的監(jiān)理工作，工程進(jìn)行中嚴(yán)格監(jiān)理，保證工程的質(zhì)量，杜絕貪污和腐敗、豆腐渣工程，為重慶高速公路建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
其次，要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作。身為一名共青團(tuán)員，在監(jiān)理工作中，應(yīng)加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高自己的科學(xué)文化素質(zhì)，在實(shí)際工作中能及時(shí)應(yīng)對(duì)工程中出現(xiàn)的各種新問題，幫助施工單位更好的完成工程項(xiàng)目;要有勇于創(chuàng)新的思想，不斷鉆研工程項(xiàng)目難題，學(xué)習(xí)新技術(shù)、新技能，要有滴水穿石、磨杵成針的毅力，永不滿足、攀登不止的追求。打好知識(shí)基礎(chǔ)，不斷更新知識(shí)，既要注重學(xué)問上的深造，又要重視能力上的提高。注意把書本知識(shí)與高速公路建設(shè)實(shí)踐統(tǒng)一起來(lái)，更好的使用在高速公路建設(shè)中去。
最后，要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，助人為樂，熱心幫助他人進(jìn)步，開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。在監(jiān)理工作中，共青團(tuán)員在廣大青年中要作好領(lǐng)頭羊的工作，虛心向老工程師們學(xué)習(xí)工程技術(shù)經(jīng)驗(yàn)，熱心幫助新同事熟悉工作，傳授經(jīng)驗(yàn)，在工作學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)行批評(píng)和自我批評(píng)，隨時(shí)改正自己在工作中存在的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。工作中要有顧全大局的思想，要有犧牲自我的精神，犧牲自己的休息和娛樂時(shí)間，奮戰(zhàn)在工作第一線，有力的保證高速公路按期完工。
團(tuán)課的感悟心得篇八
團(tuán)課作為目前健身行業(yè)中的一種熱門運(yùn)動(dòng)方式，逐漸得到了大眾的認(rèn)可和喜愛。我近期參加了一次團(tuán)課，不僅鍛煉了身體，還有許多的感悟和體會(huì)。以下是我對(duì)團(tuán)課的心得體會(huì)。
第一段：團(tuán)課的益處
團(tuán)課相較于個(gè)人獨(dú)立運(yùn)動(dòng)的最大優(yōu)勢(shì)在于，可以與他人一同參與，增加了交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)。與他人一起鍛煉的過(guò)程中，我們可以互相鼓勵(lì)、督促，增加了動(dòng)力和堅(jiān)持的意愿。此外，團(tuán)課的設(shè)置會(huì)有專業(yè)的教練指導(dǎo)，給我們提供了更加科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方案和更完善的指導(dǎo)，幫助我們更好地鍛煉身體，并避免運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的損傷。
第二段：克服心理障礙
參加團(tuán)課的過(guò)程中，我經(jīng)歷了不少困難和挑戰(zhàn)，但它也讓我學(xué)會(huì)了如何克服心理障礙。剛開始參加團(tuán)課時(shí)，我會(huì)感到害怕和緊張，因?yàn)閾?dān)心自己的能力和身體狀況是否能夠跟上教練的要求。但當(dāng)我逐漸適應(yīng)了團(tuán)課環(huán)境時(shí)，開始發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步和成就感。在教練和同伴的幫助下，我學(xué)會(huì)了正面思考，相信自己的能力，培養(yǎng)了堅(jiān)持和勇氣。
第三段：團(tuán)結(jié)協(xié)作
團(tuán)課中的每個(gè)參與者都是在追求相同目標(biāo)的，這就需要大家團(tuán)結(jié)協(xié)作。在這過(guò)程中，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)課中，我們要互相配合、互相幫助，共同完成課程和目標(biāo)。無(wú)論是在集體活動(dòng)中的有序協(xié)調(diào)，還是在團(tuán)隊(duì)的交流溝通中，我感受到了團(tuán)結(jié)的力量。團(tuán)課還培養(yǎng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的認(rèn)同感和責(zé)任心，鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。
第四段：培養(yǎng)積極心態(tài)
參加團(tuán)課的過(guò)程中，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)會(huì)了培養(yǎng)積極心態(tài)。團(tuán)課中的挑戰(zhàn)和困難可能會(huì)讓人感到疲憊和挫敗，但我學(xué)會(huì)了將這些困境轉(zhuǎn)化為挑戰(zhàn)。在教練的鼓勵(lì)和同伴的支持下，我變得更加堅(jiān)韌和樂觀。我明白只有保持積極的心態(tài)，才能克服困難，達(dá)到更好的效果。團(tuán)課還教會(huì)了我如何面對(duì)失敗和困難，堅(jiān)持并不斷進(jìn)步。
第五段：運(yùn)動(dòng)的樂趣
通過(guò)團(tuán)課的經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)是一種充滿樂趣的活動(dòng)。團(tuán)課中的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以帶給人們不同的樂趣和挑戰(zhàn)，比如音樂、舞蹈和有趣的動(dòng)作組合。在一起鍛煉的過(guò)程中，我不僅感受到了運(yùn)動(dòng)的身體好處，還找到了內(nèi)心的舒暢感。在團(tuán)課中，我可以釋放自己的壓力，重新充電，提升了身心的健康和幸福感。
總結(jié)：通過(guò)參加團(tuán)課，我收獲了很多的體會(huì)和感悟。團(tuán)課不僅幫助我鍛煉了身體，還帶給我了許多的積極影響。我深刻體會(huì)到團(tuán)課的益處、克服心理障礙的重要性、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量、培養(yǎng)積極心態(tài)的重要性以及運(yùn)動(dòng)的樂趣。團(tuán)課是一種有趣、有效的健身方式，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持參加團(tuán)課，享受運(yùn)動(dòng)和團(tuán)隊(duì)的樂趣。
團(tuán)課的感悟心得篇九
透過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我明白了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
首先，我明白了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)（簡(jiǎn)稱共青團(tuán)）是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，了解了團(tuán)的性質(zhì)，它中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí)。并且宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針政策，用心參加改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù)，而且自覺遵守國(guó)家的法律和團(tuán)的紀(jì)律，執(zhí)行團(tuán)的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅(jiān)決維護(hù)國(guó)家和人民的利益。要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫忙同學(xué)進(jìn)步，及時(shí)反映同學(xué)的意見和要求。而且開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
我明白了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。共青團(tuán)的團(tuán)旗，于__年5月4日由團(tuán)中央委員會(huì)公布的。團(tuán)旗旗面為紅色，象征革命勝利；左上角綴黃色五角星，周圍環(huán)繞黃色圓圈，象征中國(guó)青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國(guó)共產(chǎn)黨周圍。
在學(xué)習(xí)期間，全校同學(xué)用心響應(yīng)團(tuán)支部的號(hào)召，參加了愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)——上街清理小廣告，雖然辛苦，但我們并不覺得累，反而滿心的光榮感。
在上團(tuán)課后，我開展批評(píng)和自我批評(píng)，透過(guò)思想交鋒分清是非，幫忙自我自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無(wú)愧于黨的后備軍的稱號(hào)。
團(tuán)課教會(huì)了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán)，如何成功。我們團(tuán)校青年更就應(yīng)珍惜時(shí)間、把握青春。"有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬"。做一個(gè)有志的青年，為了祖國(guó)完美的明天，我們要努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持創(chuàng)新，做好新世紀(jì)的棟梁！
團(tuán)課的感悟心得篇十
我很慶幸自己參與了這堂團(tuán)課，因?yàn)槎潭處滋鞎r(shí)間讓我找回了自己多年的認(rèn)知空白，彌補(bǔ)了自己思想上的缺陷，通過(guò)學(xué)習(xí)，我們了解了當(dāng)前的國(guó)際國(guó)內(nèi)形勢(shì)，深刻認(rèn)識(shí)到我黨為加強(qiáng)自身建設(shè)，為帶領(lǐng)全國(guó)人民建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而做出的不懈努力；同時(shí)我們也更加清醒地認(rèn)識(shí)到作為一名共青團(tuán)員，我們所肩負(fù)的責(zé)任和承擔(dān)的義務(wù)。我想我更能理解團(tuán)員的時(shí)代責(zé)任，今后也將用這種思想去要求自己不斷提升個(gè)人素質(zhì)，也會(huì)和身邊的同事共同努力，增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)。
"人不是靠他生來(lái)就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來(lái)造就自己"，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來(lái)領(lǐng)導(dǎo)著中國(guó)的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的。世界形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，中國(guó)共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)不斷前進(jìn)。而這個(gè)先進(jìn)性并不是一個(gè)靜止的標(biāo)準(zhǔn)線，它所表示的是真正把握時(shí)代的脈搏，始終站在時(shí)代的最前列，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí)，意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過(guò)程，所以做好對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液！
共青團(tuán)員是青年的先進(jìn)分子。使共青團(tuán)員始終成為青年的先進(jìn)代表，是由共青團(tuán)的性質(zhì)決定的，是共青團(tuán)先進(jìn)性的集中體現(xiàn)。共青團(tuán)只有教育、團(tuán)結(jié)和引導(dǎo)廣大團(tuán)員始終保持先進(jìn)性，充分發(fā)揮模范帶頭作用，才能使廣大團(tuán)員真正成為青年的先進(jìn)代表。
同時(shí)團(tuán)員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)實(shí)事求是的精神，吃苦耐勞的精神和無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。80年代生人多為獨(dú)生子女，做事容易放不下架子，心境高傲，很難做到實(shí)事求是。作為一名共青團(tuán)員，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)政治敏感性，要明白什么是可取的，什么是不可取的，做到明辨是非。要保持理性和冷靜的思維方式，不可以隨波逐流，人云亦云。不僅如此，團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)了解事情背景，大到時(shí)代特征，小至個(gè)人性格，不了解則不能輕易做出判斷。團(tuán)員也應(yīng)該做到慎言，認(rèn)識(shí)到作為團(tuán)員，或者說(shuō)作為龐大團(tuán)組織中的一員，其言論會(huì)給他人、組織和社會(huì)帶來(lái)一定影響。團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì)，提高自身修養(yǎng)。遇事少抱怨，多從自己找不足，有則改之，無(wú)則加勉，不斷進(jìn)步，修身養(yǎng)性。其實(shí)課后再思考，今天我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)"已經(jīng)不單單是從團(tuán)的角度來(lái)要求其組織成員的思想升華，更實(shí)際點(diǎn)說(shuō)，其實(shí)是在要求我們這一代人修身，提高自身素質(zhì)。
此次活動(dòng)給我提供了一個(gè)重新審視自己的機(jī)會(huì)。加入團(tuán)組織以來(lái)，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。到了大三之后，我雖然一直一如既往的努力積極，卻也對(duì)我在以后的道路該怎樣么更上一層樓的問題上一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無(wú)助讓我莫名的煩躁。通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我懂得我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會(huì)成功。很感謝此次活動(dòng)給我敲響了警鐘，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位。同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動(dòng)，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。其次，此次活動(dòng)給我?guī)?lái)了認(rèn)識(shí)上的進(jìn)步以及思想上的提高。平時(shí)對(duì)黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報(bào)紙新聞上得來(lái)的零星片斷，很不完整。此次經(jīng)過(guò)這樣一個(gè)比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對(duì)黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動(dòng)態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識(shí)：
所以，從現(xiàn)在起，從今天起，積極努力做好榜樣，不讓組織失望，干好本職工作，力求更好！
團(tuán)課的感悟心得篇十一
第一段：介紹團(tuán)課的背景和意義（200字）
團(tuán)課是指由專業(yè)的教練帶領(lǐng)一批學(xué)員進(jìn)行的集體健身課程。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來(lái)越多的人開始關(guān)注自己的身體健康。而團(tuán)課作為一種集體健身方式，具有不可忽視的優(yōu)勢(shì)。參加團(tuán)課不僅可以減少獨(dú)自鍛煉帶來(lái)的孤獨(dú)感，還能通過(guò)與他人的互動(dòng)增加樂趣和動(dòng)力。在這里，我將分享我的團(tuán)課心得體會(huì)與感悟。
第二段：團(tuán)課的快樂與推進(jìn)力（200字）
參加團(tuán)課給我?guī)?lái)了很多樂趣和快樂。首先，團(tuán)課的氛圍非常積極向上，大家都在為了一個(gè)共同的目標(biāo)而努力，這種積極的能量會(huì)激發(fā)我的斗志，讓我感到非常歡快。其次，團(tuán)課中的互動(dòng)和合作，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。我們互相鼓勵(lì)、互相幫助，在群體中共同進(jìn)步，這種團(tuán)隊(duì)精神使我在鍛煉中不再孤單，每次的進(jìn)步都是因?yàn)榧w的努力和支持。
第三段：克服困難與挑戰(zhàn)的成長(zhǎng)（200字）
參加團(tuán)課也經(jīng)歷了一些困難和挑戰(zhàn)，但正是這些困難和挑戰(zhàn)讓我不斷成長(zhǎng)。第一次參加團(tuán)課，我感到了身體的力量不足，幾乎每個(gè)動(dòng)作都很吃力。但是，我沒有放棄，每次課后我都會(huì)回家加強(qiáng)鍛煉，以提高自己的身體素質(zhì)。時(shí)日過(guò)后，我漸漸適應(yīng)了團(tuán)課的強(qiáng)度，并能夠堅(jiān)持下來(lái)。這樣的堅(jiān)持和努力讓我感到自己的成長(zhǎng)，也讓我更加堅(jiān)定了追求健康的信念。
第四段：團(tuán)課帶給我的啟示與感悟（300字）
參加團(tuán)課期間，我有了一些關(guān)于健康和團(tuán)隊(duì)合作的啟示。首先，健康是我們最重要的財(cái)富，只有擁有了健康的身體，我們才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。而團(tuán)課正是一個(gè)很好的渠道，讓我們進(jìn)行身體鍛煉，保持健康的狀態(tài)。其次，團(tuán)隊(duì)合作的重要性也不容忽視。在團(tuán)課中，我們互相合作、互相鼓勵(lì)，這種團(tuán)隊(duì)精神讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也讓我明白了團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的快樂和成就感。在以后的工作和生活中，我也會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)合作，珍惜團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的貢獻(xiàn)和幫助。
第五段：總結(jié)體會(huì)與展望（200字）
通過(guò)團(tuán)課的參與，我不僅收獲了身體的健康，還鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作的能力。團(tuán)課讓我明白了健康和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也讓我在鍛煉中感受到了樂趣和快樂。每次的參與讓我有了成就感，也增強(qiáng)了自信心。未來(lái)，我將繼續(xù)參加團(tuán)課，進(jìn)一步提高自己的身體素質(zhì)，同時(shí)也希望通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，為更多的人帶來(lái)快樂和幫助。團(tuán)課不僅是一種鍛煉方式，更是一種生活態(tài)度，讓我們擁有健康的身體和快樂的心情。
團(tuán)課的感悟心得篇十二
是堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義、把黨和國(guó)家各項(xiàng)事業(yè)推向前進(jìn)的必修課。是否珍惜黨的歷史，善不善于從中汲取智慧和力量，是衡量各級(jí)黨員干部政治上成熟與否的一個(gè)重要標(biāo)志。濟(jì)源早在1924年就有中國(guó)共產(chǎn)黨的活動(dòng)，1927年建立了黨組織。重在傳承。我們要在學(xué)習(xí)黨的歷史中傳承革命前輩鑄就的優(yōu)良作風(fēng)和光榮傳統(tǒng)，奮發(fā)有為，砥礪前行。
一、像革命前輩那樣堅(jiān)定理想信念
理想信念就是一種強(qiáng)健的精神、一種博大的情懷和開闊的境界、一種排除萬(wàn)難勇往直前的昂揚(yáng)斗志。“對(duì)馬克思主義的信仰，是中國(guó)革命勝利的一種精神動(dòng)力”。在長(zhǎng)征途中，工農(nóng)紅軍沒有正常補(bǔ)給，靠挖野菜、吃樹皮走完了兩萬(wàn)五千里的壯麗歷程，開創(chuàng)了中國(guó)革命的新局面。若沒有執(zhí)著的精神、超常的毅力和天將降大任的激情，轟轟烈烈的壯舉就無(wú)從談起。在硝煙彌漫的戰(zhàn)爭(zhēng)歲月里，濟(jì)源人民舍生忘死、前仆后繼，有12300多名優(yōu)秀子弟踴躍參軍，有1800多名將士為革命獻(xiàn)出了寶貴的生命。革命前輩們面對(duì)流血犧牲，正氣凜然、義無(wú)反顧；面對(duì)嚴(yán)刑拷打，堅(jiān)貞不屈、鐵心向黨；面對(duì)利益得失，坦蕩無(wú)私、顧全大局。他們用革命理想高于天的豪邁氣魄，生動(dòng)詮釋了為國(guó)為民不惜犧牲生命的高尚思想品格和崇高共產(chǎn)主義信仰。
學(xué)習(xí)感悟黨的歷史，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正的光榮和高尚，最終還是屬于那些為人民的事業(yè)而忘我奮斗、無(wú)私奉獻(xiàn)的人。人無(wú)精神不立，國(guó)無(wú)精神不強(qiáng)。我們要像革命前輩那樣，堅(jiān)定建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義、為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗的理想信念，堅(jiān)守共產(chǎn)黨人的精神追求，恪守對(duì)馬克思主義信仰的堅(jiān)定和執(zhí)著。我們要勤于學(xué)習(xí)，用馬克思主義中國(guó)化的理論成果武裝思想，自覺樹立馬克思主義的觀點(diǎn)、實(shí)踐的觀點(diǎn)和為人民服務(wù)的觀點(diǎn)；我們要聯(lián)系實(shí)際，用黨的意識(shí)和黨員意識(shí)堅(jiān)持黨性鍛煉，經(jīng)得住各種艱難險(xiǎn)阻的鍛煉和考驗(yàn)；我們要立足本職，用德才俱佳的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)，發(fā)揮先鋒模范作用。
二、像革命前輩那樣強(qiáng)化公仆意識(shí)
公仆意識(shí)是共產(chǎn)黨員的優(yōu)秀品質(zhì)。共產(chǎn)黨自成立之日起，就把全心全意為人民服務(wù)作為根本宗旨，強(qiáng)調(diào)黨的干部是人民的公仆。對(duì)于黨群關(guān)系，毛澤東同志曾經(jīng)有過(guò)一個(gè)很形象的比喻：“黨群關(guān)系好比魚水關(guān)系。如果黨群關(guān)系搞不好，社會(huì)主義制度就不可能建成；社會(huì)主義制度建成了，也不可能鞏固?！睉?zhàn)爭(zhēng)年代，中國(guó)共產(chǎn)黨人之所以由小到大、由弱到強(qiáng)，最后取得革命的勝利，就是絕大多數(shù)的共產(chǎn)黨人把人民的安危、人民的冷暖和人民的利益都放在了首位，這種境界體現(xiàn)了極高的政治使命感和對(duì)黨的事業(yè)的忠誠(chéng)。在和平建設(shè)年代，焦裕祿、任長(zhǎng)霞、吳金印等一大批優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的代表，“心中想著群眾，唯獨(dú)沒有他自己”，撲下身子，全心全意地為人民服務(wù)，得到了群眾的擁護(hù)，樹立了一座座共產(chǎn)黨人的精神豐碑。
能不能做到情為民所系、權(quán)為民所用、利為民所謀是是否具有公仆意識(shí)的試金石。我們要樹立無(wú)私奉獻(xiàn)的價(jià)值觀念，牢記立黨為公、執(zhí)政為民，時(shí)刻把群眾的冷暖放在心頭，認(rèn)真思考和解決與群眾切身利益相關(guān)的問題。要常懷為民之心，真正為群眾利益著想，真正為群眾排憂解難，急群眾之所急，想群眾之所想，解決群眾之所需。在我們所有的情感中，要把對(duì)人民群眾的感情放在最高位置，打牢心系群眾這個(gè)結(jié)，迸發(fā)出為人民服務(wù)的強(qiáng)大力量。
三、像革命前輩那樣提升履職能力
在河北考察時(shí)指出：“當(dāng)年黨中央離開西柏坡時(shí)，毛澤東同志說(shuō)是‘進(jìn)京趕考’。60多年過(guò)去了，我們?nèi)〉昧司薮筮M(jìn)步，中國(guó)人民站起來(lái)了，富起來(lái)了，但我們面臨的挑戰(zhàn)和問題依然嚴(yán)峻復(fù)雜，應(yīng)該說(shuō)，黨面臨的‘趕考’遠(yuǎn)未結(jié)束?！泵珴蓶|同志在新中國(guó)誕生前夕提出的“進(jìn)京趕考”的命題，是一個(gè)關(guān)于提升執(zhí)政能力和執(zhí)政本領(lǐng)的課題。_“黨面臨的‘趕考’遠(yuǎn)未結(jié)束”的論斷，意味深長(zhǎng)。在革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代，濟(jì)源的革命先輩憑著融入血脈的愚公移山精神，百折不撓，愈挫愈奮，為我們履職盡責(zé)樹立了鮮活的榜樣。無(wú)論他們的生活條件多么惡劣，無(wú)論自身傷勢(shì)有多嚴(yán)重，無(wú)論被捕中受到什么樣的折磨，無(wú)論是否失去黨組織的聯(lián)系，他們都能克服種種困難，依然頑強(qiáng)斗爭(zhēng)；無(wú)論在革命的高潮還是在革命的低潮時(shí)期，他們都矢志不渝，堅(jiān)韌不拔，一往無(wú)前。
以借鑒之心學(xué)習(xí)黨的歷史，可以提升我們的戰(zhàn)略思維能力、分析和解決重大理論與實(shí)際問題的能力、駕馭復(fù)雜局面的能力。我們要善于學(xué)習(xí)借鑒歷史經(jīng)驗(yàn)，善于跳出濟(jì)源看濟(jì)源，從而把握發(fā)展大勢(shì)、找準(zhǔn)發(fā)展規(guī)律，以全新的精神開創(chuàng)工作新局面。
團(tuán)課的感悟心得篇十三
首先，因11月5日的團(tuán)課培訓(xùn)與院系專業(yè)項(xiàng)目介紹會(huì)時(shí)間沖突，我不得不放棄了11月5日的培訓(xùn)。所以，在這里就11月12日的團(tuán)課培訓(xùn)做出總結(jié)和心得體會(huì)。
11月12日第一節(jié)培訓(xùn)，老師向我們講述了中國(guó)選擇馬克思主義的原因和理由，中國(guó)走上社會(huì)主義道路的正確性和戰(zhàn)略意義以及社會(huì)主義社會(huì)與資本主義社會(huì)體系區(qū)別及政策區(qū)別。第二節(jié)培訓(xùn)，老師講述了新聞的重要組成部分新聞?wù)掌呐臄z要素，照片的構(gòu)圖，以及一張成功的新聞?wù)掌兴鶓?yīng)該包含的重要元素。從老師的細(xì)心講解中，讓我對(duì)團(tuán)的基本的知識(shí)，和大學(xué)教育體系有了一個(gè)系統(tǒng)而全面的認(rèn)識(shí)，填補(bǔ)了我在這方面的知識(shí)空白，使我獲益良多，受益匪淺。
在第一節(jié)培訓(xùn)中，讓我正視了自己的團(tuán)員身份。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。是按照民主集中制組織起來(lái)的統(tǒng)一整體。堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，把馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”的重要思想作為團(tuán)員的行動(dòng)指南，把深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，解放思想，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，團(tuán)結(jié)全國(guó)各族青年，為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)明主文明和諧的社會(huì)主義國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗作為團(tuán)員的奮斗目標(biāo)。
作為一名合格的團(tuán)員，在享受自己的權(quán)利的同時(shí)，更應(yīng)該履行自己的義務(wù)。那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想應(yīng)該具備幾個(gè)方面：
念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、 要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。
3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫助他人進(jìn)步，開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
毛主席曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。希望寄托在你們身上?！蔽磥?lái)將是知識(shí)青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)留下我們報(bào)效祖國(guó)，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無(wú)私奉獻(xiàn)精神，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液。
在第二節(jié)培訓(xùn)中，讓我有了對(duì)新聞攝影這學(xué)問的體會(huì)。新聞?wù)掌菙z影中最具活力和生命力的獨(dú)特兵種，真實(shí)、形象的記錄歷史是新聞?wù)掌淖畲蠊δ?。新聞?wù)掌淖髡弑环Q為攝影記者，也被稱為記錄歷史的人。如今在各種傳播媒體中，新聞?wù)掌e足輕重，它真實(shí)、生動(dòng)的記錄歷史瞬間，是其他方式不可比擬的。這種稍縱即逝的片段決定了新聞攝影以瞬間見長(zhǎng)，以細(xì)節(jié)取勝，它的畫面可能不美，但卻是歷史的真實(shí)記錄。它表現(xiàn)的價(jià)值不僅僅是已展現(xiàn)出的畫面因素，更是照片背后折射出的新聞信息。
什么是新聞攝影?所謂新聞攝影就是以攝影圖片的形式對(duì)正在發(fā)生的事件進(jìn)行的新聞報(bào)道。攝影圖片有何用處?攝影圖片是新聞攝影傳播信息的主要手段，它主要依靠抓拍完成，其宗旨是說(shuō)明事件，傳播消息，引發(fā)影響等。新聞攝影除了以最主要的圖片對(duì)新聞進(jìn)行報(bào)道，一般還都要都附有簡(jiǎn)短的文字說(shuō)明，以介紹事件發(fā)生的背景和過(guò)程等。新聞圖片最重要的是在于圖片要有現(xiàn)場(chǎng)感、真實(shí)感，要有感染力、沖擊力，要能夠使得圖片在進(jìn)入人們視野第一瞬間傳達(dá)出新聞消息，讓人看了之后就有一種身臨現(xiàn)場(chǎng)的感覺。
老師說(shuō)：“大家在拿到相機(jī)的第一步應(yīng)該是要看拍攝者的拍攝意圖以及想要表達(dá)的主題是否明確，否則就是一張不知所云的作品。”老師強(qiáng)調(diào)，在攝影的時(shí)候應(yīng)將主題放在中間偏左或偏右也就是被稱為黃金分割點(diǎn)1/3的位置，這樣會(huì)使整個(gè)主題看起來(lái)更富有均衡感和質(zhì)感。同時(shí)老師還向我們講授了攝影的技巧，比如九宮格法、大小對(duì)比、搭畫框、明暗對(duì)比、透視對(duì)比等。這對(duì)我本身所學(xué)習(xí)的專業(yè)也有很大的幫助。
進(jìn)入大學(xué)以后,我感到與高中完全不一樣的生活模式。所以不能想到學(xué)什么就學(xué)什么，不能完全沒有計(jì)劃。大學(xué)是人生中學(xué)習(xí)知識(shí)的黃金時(shí)期，從圖書館，從教科書，從生活到生存中，學(xué)會(huì)有所得，學(xué)會(huì)充足自己，學(xué)會(huì)圓滿自己，學(xué)會(huì)做人。在精力上成仁，學(xué)術(shù)上成才。我們的知識(shí)并不是最豐裕的，我們的成效并不是最出色的，但我們的品行必定要健康，思維人格要主動(dòng)向上，有品德，有誠(chéng)信，有志向，有正確的全國(guó)觀，人生觀和價(jià)格觀。如此，只有擁有更宏偉的思維，才能指引我們，讓我們的心靈得到洗禮，魂魄得到升華。
中，保持先進(jìn)性，一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)不斷前進(jìn)。作為團(tuán)員，作為預(yù)備黨員，我們更應(yīng)該保持積極的心態(tài)，讓自己過(guò)的充實(shí)，找到自己的人生目標(biāo)，去開創(chuàng)屬于年輕一輩的新時(shí)代!
盡管團(tuán)課的時(shí)間不算太長(zhǎng)，但我接受了好的思想，更新和豐富了自己的知識(shí)。讓我更加清楚，作為當(dāng)代的大學(xué)生青年，應(yīng)該怎樣努力的去創(chuàng)造出屬于自己的那份價(jià)值。
團(tuán)課的感悟心得篇十四
團(tuán)課是近年來(lái)越來(lái)越受歡迎的健身方式，它不僅能夠提供全方位的鍛煉，還能夠帶來(lái)團(tuán)隊(duì)合作和社交的樂趣。參與團(tuán)課的過(guò)程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，讓我對(duì)自己的身體也有了更深刻的認(rèn)識(shí)。通過(guò)團(tuán)課，我不僅充分感受到了身體的力量和靈活性，還收獲了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和堅(jiān)持的品質(zhì)。下面將從團(tuán)隊(duì)氛圍、個(gè)人挑戰(zhàn)和追求進(jìn)步三個(gè)層面，展開敘述團(tuán)課心得體會(huì)和感悟。
首先，團(tuán)體氛圍的建立對(duì)于團(tuán)課的成功至關(guān)重要。在團(tuán)課中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的默契和鼓勵(lì)對(duì)于每個(gè)人都至關(guān)重要。每次團(tuán)課開始，教練總是鼓勵(lì)大家互相認(rèn)識(shí)并互相照顧。在團(tuán)隊(duì)的包容和友善氛圍下，我們能夠更好地理解和支持彼此。這樣的氛圍也讓我覺得不再孤單，有一群志同道合的人在一起為同一個(gè)目標(biāo)而努力。我們互相鼓勵(lì)，互相幫助，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力。
其次，在團(tuán)課中面對(duì)個(gè)人的挑戰(zhàn)，我認(rèn)識(shí)到了自己潛在的潛力。團(tuán)課的項(xiàng)目種類繁多，如有氧操、瑜伽、力量訓(xùn)練等等。每個(gè)項(xiàng)目都對(duì)身體的某個(gè)方面提出了挑戰(zhàn)。例如，力量訓(xùn)練需要耐力和堅(jiān)持，瑜伽需要柔韌性和平衡性。這讓我開始思考自己的身體條件和能力，并且不斷探索并突破自己的極限。每一次我能夠完成一個(gè)新的動(dòng)作或者突破自己的紀(jì)錄，都給了我巨大的成就感和滿足感。這些個(gè)人的挑戰(zhàn)也讓我意識(shí)到了自己的潛力，只要付出努力，就能夠做到自己想要的一切。
最后，團(tuán)課給我?guī)?lái)了追求進(jìn)步的動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都有自己的目標(biāo)和追求，這使得我放下了自己的惰性，積極追求進(jìn)步。在團(tuán)體中，每個(gè)人的進(jìn)步和成就都被注重和鼓勵(lì)。當(dāng)我看到團(tuán)隊(duì)中的其他成員取得進(jìn)步時(shí)，我會(huì)暗暗下定決心，要超越自己、追求更好的自己。團(tuán)課給我提供了一個(gè)監(jiān)督自己、激勵(lì)自己的舞臺(tái)。每一次的進(jìn)步都是一種動(dòng)力，讓我變得更加努力和堅(jiān)持，去追求更高的目標(biāo)。
總結(jié)起來(lái)，通過(guò)參加團(tuán)課，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力，也認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和追求進(jìn)步的動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)氛圍的建立為讓我更加融入團(tuán)隊(duì)提供了堅(jiān)實(shí)的保障；個(gè)人挑戰(zhàn)則讓我更加了解到自己的能力和潛力；追求進(jìn)步的動(dòng)力則讓我變得更加積極努力。團(tuán)課不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，它更是一個(gè)提升自己和鍛煉身心的機(jī)會(huì)。通過(guò)團(tuán)課，我從中受益匪淺，在體質(zhì)上、心理上都得到了一定的提升。我相信，只要堅(jiān)持下去，團(tuán)課會(huì)給我?guī)?lái)更多的收獲和體驗(yàn)。
團(tuán)課的感悟心得篇十五
團(tuán)課是一種集體健身活動(dòng)，通常由一名教練帶領(lǐng)一群參與者進(jìn)行一系列的鍛煉動(dòng)作。在過(guò)去的一年里，我開始參加團(tuán)課，并且深深地體會(huì)到了它給我?guī)?lái)的積極影響。無(wú)論是身體上的鍛煉還是心理上的放松，團(tuán)課讓我有了很多寶貴的體驗(yàn)。
第二段：身體鍛煉的收益
團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種鍛煉意志力和毅力的良好機(jī)會(huì)。每次參加團(tuán)課，我都能感受到自己的身體得到了全面的鍛煉。無(wú)論是瑜伽、有氧運(yùn)動(dòng)還是力量訓(xùn)練，每個(gè)部位都得到了充分的激活和訓(xùn)練。在一段時(shí)間的持續(xù)鍛煉后，我明顯感覺到身體的柔韌性提高了，力量也增加了很多。同時(shí)，團(tuán)課的氛圍也促進(jìn)了我保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)了堅(jiān)持鍛煉的動(dòng)力。
第三段：心理放松的秘訣
參加團(tuán)課還使我學(xué)會(huì)了如何在緊張生活中尋找心理上的平衡和放松。在經(jīng)歷了一天繁忙的工作后，參加團(tuán)課成了我釋放壓力的良好途徑。在音樂的烘托下，我能夠跟隨教練的指導(dǎo)，專注于運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，拋開所有的煩惱和負(fù)面情緒。而且，在團(tuán)課的氛圍中，我還能與其他參與者互動(dòng)，分享彼此的心情和笑聲，這讓我漸漸找回了熱愛生活的感覺。
第四段：身心健康的綜合提升
通過(guò)團(tuán)課，我不僅僅改善了身體和心理的健康，還發(fā)現(xiàn)了身體和心理健康之間的密切關(guān)系。鍛煉不僅讓我的身體更強(qiáng)壯，也提高了我的心理抗壓能力。而且，每次參加團(tuán)課之后，我都會(huì)感覺到愉悅、放松和幸福感，這種感覺進(jìn)一步激勵(lì)著我繼續(xù)追求身心健康的目標(biāo)。團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉方式，更是改變生活方式的一個(gè)重要途徑。
第五段：結(jié)語(yǔ)與展望
通過(guò)參加團(tuán)課，我不僅獲得了身體上的改變，更得到了內(nèi)心的滿足和認(rèn)同感。未來(lái)，我將繼續(xù)保持參加團(tuán)課的習(xí)慣，并將其作為生活中不可或缺的一部分。我希望能夠進(jìn)一步提高自己的身體素質(zhì)，修煉出健康的身體和積極的心態(tài)。同時(shí)，我也希望能夠與更多的人分享團(tuán)課的好處，讓更多的人感受到團(tuán)課帶來(lái)的身心益處。團(tuán)課是一種健康的生活方式，它將繼續(xù)引領(lǐng)我追求健康和幸福的道路。
團(tuán)課的感悟心得篇十六
每年入三月，都要開展學(xué)雷鋒周、學(xué)雷鋒月等系列活動(dòng)，誠(chéng)然，雷鋒用年輕的一生，譜寫出共產(chǎn)黨員應(yīng)具有的優(yōu)秀品質(zhì)，成為一名合格的黨員，是黨對(duì)每一個(gè)黨員所提的一條基本要求，也是保持黨的先進(jìn)性，提高黨的戰(zhàn)斗力、凝聚力、向心力的重要一環(huán)。
每個(gè)黨員在跨入黨組織大門的當(dāng)天，就立下誓言，許下承諾，隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身。回顧黨的歷史，我們能夠清晰的發(fā)現(xiàn)，許多共產(chǎn)黨員不論是在對(duì)敵斗爭(zhēng)中，還是在艱苦歲月里，都踐行著自己的誓言與承諾，做到了沖鋒在前，退卻在后，吃苦在前，享受在后，這是這種先進(jìn)性，我們的黨才會(huì)立于不敗之地，取得一個(gè)又一個(gè)偉大勝利。
做一名合格黨員，一定要在思想上與行動(dòng)上時(shí)刻與黨組織保持高度一致，把代表最廣大人民群眾的根本利益，付諸于行動(dòng)。必須始終保持全心全意為人民服務(wù)，密切聯(lián)系群眾，充分相信群眾，緊緊依靠群眾。在任何時(shí)候，任何情況下，都必須堅(jiān)持黨的群眾路線，要保持共產(chǎn)黨人的蓬勃朝氣、昂揚(yáng)銳氣、浩然正氣，深懷愛民之心，恪守為民之責(zé)，善謀為民之策，多辦利民之事，永遠(yuǎn)與人民群眾心貼心、心連心。
雷鋒之所以能成為優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，就在于他不僅閃耀著實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的光輝思想，而更重要的是他付諸了實(shí)實(shí)在在的感人行動(dòng)，不論在平凡的崗位還是在生死關(guān)頭，都發(fā)揮著一個(gè)共產(chǎn)黨員應(yīng)持有的先鋒模范帶頭作用。每一個(gè)黨員都好比黨的一個(gè)細(xì)胞，細(xì)胞的好壞，直接影響黨的肌體。如果每個(gè)黨員都像雷鋒那樣，我們的黨就會(huì)健康強(qiáng)壯。我們每個(gè)成員特別是黨的領(lǐng)導(dǎo)干部，都應(yīng)從自己做起，無(wú)條件的遵守黨紀(jì)國(guó)法，與人民同甘共苦，才無(wú)愧是一名真正的共產(chǎn)黨員。
思想不同，所看到的世界是不同的。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識(shí)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個(gè)世界。
這是我上這次團(tuán)課最大的感受。無(wú)疑正確價(jià)值觀的樹立對(duì)我們共青團(tuán)員來(lái)講，不僅僅是一種需要，更是一種責(zé)任。我在加入工產(chǎn)主義青年團(tuán)后思想經(jīng)歷了一次次洗禮，但對(duì)我影響最大的是這次團(tuán)課的學(xué)習(xí)。
首先，這次團(tuán)課讓我明白了團(tuán)的意義，體會(huì)到了作為一名團(tuán)員應(yīng)有的光榮。記得在自己初二的時(shí)候老師動(dòng)員大家加入共青團(tuán)，當(dāng)時(shí)大家都是一種積極卻迷茫的態(tài)度，只是從書上或者與身邊的人交談中得到一些共青團(tuán)的認(rèn)識(shí)。但是這些認(rèn)識(shí)都是不全面的，甚至是很片面的。上了這次團(tuán)課才我對(duì)共青團(tuán)的歷史有了全面的了解，知道了當(dāng)時(shí)共青團(tuán)在黨的革命歷程中做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。懷著對(duì)前輩們的崇敬之情我感到了自己肩上的歷史責(zé)任。是啊，70多年來(lái)，共青團(tuán)走過(guò)了光輝的歷程，從1919年五四運(yùn)動(dòng)到1920年共青團(tuán)的誕生，從1922年共青團(tuán)第一次代表大會(huì)到1949年共青團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì)，我們的團(tuán)一直都肩負(fù)起了歷史使命，堅(jiān)決的完成了黨交給我們的一切任務(wù)并積極的發(fā)揮自己作用建設(shè)祖國(guó)。到現(xiàn)在中國(guó)共青團(tuán)以經(jīng)召開了第十六次全國(guó)代表大會(huì)，我們共青團(tuán)員應(yīng)該肩負(fù)自己的時(shí)代使命努力貢獻(xiàn)自己的力量。
其次，團(tuán)課讓我明白了作為一名共青團(tuán)員的義務(wù)和責(zé)任。我們是中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。所以我們始終要保持自己思想的先進(jìn)性努力學(xué)習(xí)重要思想，學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)、文化、法律和業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。在工作中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的巨大力量。像我們現(xiàn)在的在校大學(xué)生團(tuán)員應(yīng)該努力團(tuán)結(jié)大家，創(chuàng)造良好的大學(xué)文化氛圍。
再次，團(tuán)課讓我明白了一名合格的團(tuán)員還應(yīng)該具備良好的修養(yǎng)。除了積極工作外，應(yīng)該努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力，觀察力，以及獨(dú)立思考的能力。為以后的更好的工作打下良好的基礎(chǔ)。
為此，我總結(jié)了幾個(gè)方面要點(diǎn)，知道自己以后的工作學(xué)習(xí)。
第一，要努力學(xué)習(xí)馬克思主義理論。因?yàn)轳R克思主義是無(wú)產(chǎn)階級(jí)專政的理論源泉。馬克思理論是科學(xué)的無(wú)產(chǎn)階級(jí)理論，是經(jīng)得起歷史檢驗(yàn)的理論。我們要建設(shè)社會(huì)主義國(guó)家離不開馬克思主義。
第二，在學(xué)習(xí)工作中起到積極帶頭作用，共青團(tuán)應(yīng)該始終走在工作的前列，積極參加社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，努力完成黨交給我們的任務(wù)。并且團(tuán)結(jié)廣大群眾，聽取群眾的意見和建議，及時(shí)向黨匯報(bào)群眾的意見。
第三，努力加強(qiáng)自身的修養(yǎng)。作為一名團(tuán)員應(yīng)具備良好的思想素質(zhì)和道德基礎(chǔ)。只有那些熱愛國(guó)家，努力工作，團(tuán)結(jié)集體的人才能真正取得大家的尊敬。我作為共青團(tuán)員在加強(qiáng)修養(yǎng)的同時(shí)還應(yīng)努力培養(yǎng)創(chuàng)新品質(zhì)，我們的社會(huì)主義建設(shè)沒有經(jīng)驗(yàn)可以借鑒，只有結(jié)合國(guó)情大膽創(chuàng)新才能走出一條真正的社會(huì)主義建設(shè)之路。
參加了本次(第十二期)山西財(cái)經(jīng)大學(xué)華商學(xué)院團(tuán)校課程讓我從思想上對(duì)共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。也對(duì)以后的工作有了更明確的認(rèn)識(shí)。我們做為團(tuán)員時(shí)刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ)，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍，我們時(shí)刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液，時(shí)刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量!
團(tuán)課的感悟心得篇十七
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
五四團(tuán)課心得感悟有哪些你知道嗎?今天，“五四”大旗傳到我們的手中。我們流淌著的是我們祖先英雄的血液，我們品味著的是我們祖先傳承下來(lái)的文明。一起來(lái)看看五四團(tuán)課心得感悟，歡迎查閱!
如果有人問你：什么是精彩?你會(huì)怎樣回答?戰(zhàn)爭(zhēng)年代的踴躍參軍，八十年代的文學(xué)熱，還是九十年代的出國(guó)熱?對(duì)，它們都是精彩。每個(gè)時(shí)代都是有每個(gè)時(shí)代的精彩，每個(gè)時(shí)代也造就了不同的精彩，但無(wú)論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。
激情五月，青春四射，五四青年節(jié)即將到來(lái)，伴隨著我們的不斷成長(zhǎng)，時(shí)代已經(jīng)將我們新一代的青年推向了社會(huì)的最前沿。因此，我們要尋找屬于我們這一代人的青春芳華。
為了更加精彩，我們要擁有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念。目標(biāo)是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向著目標(biāo)邁進(jìn)的力量源泉。目標(biāo)可能飄渺，路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈，就能讓你順利地泅過(guò)危難的海洋!作為京石公司保定示范站的一名員工，要想在工作中表現(xiàn)的突出和卓越，就需要有目標(biāo)的指引和信念的鼓舞。
為了更加精彩，我們必須擁有專業(yè)的知識(shí)和技能。知識(shí)是成功的基礎(chǔ)，技能是實(shí)現(xiàn)成功的工具。這就要求我們?cè)谑召M(fèi)工作中認(rèn)真細(xì)心，注重基礎(chǔ)，確保肢體禮儀和微笑不折不扣嚴(yán)格完成，并且不斷掌握相關(guān)收費(fèi)技能，更好更快的完成收費(fèi)工作，不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。步入二十一世紀(jì)，世界多極化，信息全球化，知識(shí)信息量在以百倍的速度遞增。社會(huì)將競(jìng)爭(zhēng)的殘酷帶到了我們的身邊，從而也造就了新一代青年的自強(qiáng)和向上。有一句話說(shuō)“機(jī)遇留給有所準(zhǔn)備的人”，那么，年輕的朋友們，讓我們?cè)缭鐪?zhǔn)備。
為了更加精彩，我們還要有不斷超越的精神。魯迅先生就曾經(jīng)說(shuō)，“不滿是向上的靈魂”。時(shí)代的進(jìn)步使新事物以讓人難以置信的速度發(fā)展。沒什么鐵飯碗，沒什么保質(zhì)期。無(wú)論是什么時(shí)候，我們都是必須以起跑線上的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。作為京石公司保定示范站的一員，我們更需要有不斷超越的精神，不思進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，對(duì)得起示范站的稱號(hào)，做收費(fèi)站的標(biāo)桿。
永遠(yuǎn)究竟有多遠(yuǎn)?沒有人知道。我們只是歷史長(zhǎng)河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者，就沒有理由不為自己喝彩，沒有理由不活得精彩!每個(gè)人都將芳華逝去，但是我們不是為了永駐的青春而來(lái)，而是為了感受我們不同的青春芳華而來(lái)。從現(xiàn)在開始，讓我們高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，精彩綻放，不負(fù)我們的青春芳華!
又到了春光明媚的五月，又到了一年一度的百花爭(zhēng)艷的季節(jié)，在這五月份里我們迎來(lái)了五四青年節(jié)。
五四愛國(guó)運(yùn)動(dòng)是我國(guó)人民新的覺醒，這使得青少年們更加清楚的認(rèn)知到國(guó)家未來(lái)發(fā)展的道路，他們以救國(guó)救民，改造社會(huì)為責(zé)任，積極探索拯救中國(guó)的道路。然而五四運(yùn)動(dòng)不單單是一個(gè)歷史事件，它是承載了我國(guó)歷史上多年偉大的青少年愛國(guó)精神，而在這種精神里包含了太多青年人關(guān)注國(guó)家使命國(guó)家命運(yùn)的責(zé)任和使命。
今天，我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，殊不知已經(jīng)落在了新一代的青少年肩膀上，五四精神早已是一代傳一代了，這種精神文明之火將是永不滅的，所以作為中華的子民們，弘揚(yáng)五四愛國(guó)精神是我們每個(gè)人應(yīng)盡的使命.整個(gè)人類歷史就是一個(gè)不斷創(chuàng)新、不斷進(jìn)步的過(guò)程。如果我們沒有了創(chuàng)新精神的能力，那么我們將會(huì)永遠(yuǎn)的停留在原地。全方面也將不會(huì)得到提稿。因?yàn)閯?chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)戶。提高民族創(chuàng)新意識(shí)是我們應(yīng)盡的責(zé)任，而增強(qiáng)民族創(chuàng)新能力，關(guān)乎到中華民族和整個(gè)社會(huì)主義事業(yè)上發(fā)展的程度。在這高速發(fā)展的時(shí)代里，本質(zhì)就是創(chuàng)新。沒有創(chuàng)新，我們將會(huì)止步于此，經(jīng)濟(jì)發(fā)展上更會(huì)受制于人，強(qiáng)者與弱者的差距更會(huì)越變?cè)酱蟆?BR> 所以我們青少年應(yīng)該從身邊的小事做起，努力不斷培養(yǎng)出創(chuàng)新精神，把自己鑄造成才。就讓我們現(xiàn)在開始努力做好自己，回報(bào)社會(huì)，弘揚(yáng)五四愛國(guó)精神吧。
在那個(gè)動(dòng)蕩、思想仍為保守的年代，太多的恥辱需要中華民族去承擔(dān)，太多的民主需要中國(guó)人民去追求。歷史總是相似的，在這種時(shí)期總有一批仁人志士會(huì)為民族的未來(lái)而發(fā)出時(shí)代最強(qiáng)音。而五四運(yùn)動(dòng)就是混沌中的一束光芒，為中華民族帶來(lái)了希望與方向，自此新青年們懷著前所未有的激情投入到宣傳馬列主義、宣傳反帝反封建思想的歷史偉任中。他們用青春注釋著民族未來(lái)、用熱血標(biāo)記著時(shí)代前景，轟轟烈烈的五四愛國(guó)運(yùn)動(dòng)為民族帶來(lái)自信與希望，從此舊中國(guó)在向新中國(guó)邁進(jìn)的途中更加奮勇前進(jìn)。
為什么新青年能改變民族命運(yùn)?這是因?yàn)樾虑嗄瓯扰f青年想得大膽、做得大方、贏得豐碩。新青年的“新”在于創(chuàng)新——思想上的覺醒與行動(dòng)上的突破;新青年的“新”在于責(zé)任——民族的憂思與同胞的幸福。這種“新”是時(shí)代的急切召喚、是命運(yùn)的有意安排、是歷史運(yùn)轉(zhuǎn)的必然，但這種必然我們期待了太久、實(shí)踐了太多，這是我們用無(wú)數(shù)鮮血澆灌出的新思想、用無(wú)數(shù)碰壁引來(lái)的新方式。歷史不乏為民請(qǐng)命之舉、不乏__抗議之行、不乏思想新潮之士，從他們所處的時(shí)代來(lái)看，他們都是時(shí)人眼中的“新青年”，因此評(píng)論任何時(shí)代的新青年都要以他所處的時(shí)代來(lái)考慮，若脫離了時(shí)代，“新”的含義便無(wú)從可談了!
在談完何為新青年之后，一個(gè)問題便急需回答——如何成為新青年?依愚之見，首先要清楚地認(rèn)知所處的時(shí)代，脫離時(shí)代是無(wú)意的，其次要對(duì)時(shí)代的狀況有一己之見，做一位價(jià)值承擔(dān)者，再次要肩負(fù)著時(shí)代使命，將個(gè)人命運(yùn)與祖國(guó)命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起，最后要始終充滿自信，將滿腔熱血投入到民族的偉大復(fù)興之中。
慶幸的是，如今是一個(gè)只需靠個(gè)人努力奮斗就能夠改變自身命運(yùn)的時(shí)代，作為青年，我們的時(shí)代已經(jīng)到來(lái)，我們有足夠多的機(jī)會(huì)與能力去擁抱這個(gè)時(shí)代!青年朋友們，讓我們矢志不渝地去追求成為敢創(chuàng)新、能擔(dān)當(dāng)?shù)臅r(shí)代新青年!
風(fēng)浪已起，可當(dāng)弄潮兒?
今天是五四青年節(jié)，每一年共青團(tuán)中央、中華全國(guó)青年聯(lián)合會(huì)都會(huì)設(shè)立中國(guó)青年五四獎(jiǎng)?wù)?，?duì)有杰出表現(xiàn)的年輕人進(jìn)行頒獎(jiǎng)，并且號(hào)召全國(guó)青年向他們學(xué)習(xí)，共同將五四精神傳承下去，發(fā)揚(yáng)光大。
愛國(guó)主義是五四精神的源泉，盡管五四運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過(guò)去一百多年了，但愛國(guó)精神永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)，我們時(shí)時(shí)刻刻都要熱愛國(guó)家，熱愛人民。作為一名新時(shí)代青年，做到愛國(guó)就應(yīng)該密切關(guān)注時(shí)事政策，不斷學(xué)習(xí)新思想、新理論，提高個(gè)人修養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)國(guó)家方針政策、社會(huì)熱點(diǎn)的了解。新時(shí)代青年要有擔(dān)當(dāng)、有本領(lǐng)、有理想，青年是國(guó)家的棟梁，國(guó)家的發(fā)展跟青年的成長(zhǎng)息息相關(guān)。
腳踏實(shí)地地提高個(gè)人能力，積蓄經(jīng)驗(yàn)和力量。青年工作者要樹立工匠精神，做每一件事都要持之以恒、精益求精。平時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，加強(qiáng)文化底蘊(yùn)，提高業(yè)務(wù)水平。創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識(shí)也十分重要，畢竟現(xiàn)在是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，只有提高創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，我們才能更好地在社會(huì)立足，也能更好地為人民服務(wù)，為社會(huì)服務(wù)。
新時(shí)代，新青年，我將不斷奮斗，為祖國(guó)的建設(shè)添磚加瓦!
在這一個(gè)屬于青春的日子里，很高興來(lái)參加“實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)、青春勇?lián)?dāng)”主題團(tuán)日活動(dòng)，同各條戰(zhàn)線的優(yōu)秀青年代表一起交流，聆聽大家抒發(fā)與祖國(guó)共奮進(jìn)、與時(shí)代齊發(fā)展的青春感受。是的，有青春的地方，有青春的每一天都是五四青年節(jié)，這是屬于青春的日子，讓我們一起用青春譜寫一曲“中國(guó)夢(mèng)”。小時(shí)候，總喜歡跟在大人后面討故事聽，那些老一輩人的艱苦生活與我們這代人的幸運(yùn)從此根植心中，不管在學(xué)校還是在家中，對(duì)長(zhǎng)輩、師長(zhǎng)的尊重成為了我待人接物的標(biāo)桿，在自己那顆幼小的心里就已經(jīng)種下了天花亂墜的夢(mèng)想，并為之而竭盡全力，當(dāng)我一步步走遠(yuǎn)，再回頭時(shí)原來(lái)的那種懵懂已經(jīng)不再，剩下的只是自己一步一個(gè)腳印踏出來(lái)的成長(zhǎng)!直到我慢慢感受到青春的意義，這時(shí)候的我已經(jīng)懂得了把握，我想抓住，抓住青春，抓住這青春的氣息;現(xiàn)在，踏在大學(xué)的校園中，踩著最富有青春的旋律，我在用心活著，用心體會(huì)!我知道，我們都是不服輸?shù)奈逅那嗄辍?BR> 青年就該挺起胸膛朝前沖，青年就該熱血沸騰建奇功，青年就該信心百倍露崢嶸，青年就該千回百轉(zhuǎn)成英雄!
“青年朋友們，我堅(jiān)信，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，只要全國(guó)各族人民緊密團(tuán)結(jié)，腳踏實(shí)地、開拓進(jìn)取，到本世紀(jì)中葉，我們必將建成富強(qiáng)民主文明和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，我國(guó)廣大青年必將同全國(guó)各族人民一道共同見證、共同享有中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)!”這是新一代的領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)我們青年朋友的希望與期待，我們?cè)蹩晒钾?fù)那一份殷切的囑托與期盼，作為擁有廣大發(fā)展空間的我們，作為二十一世紀(jì)的大學(xué)生，我們確信，我們會(huì)在這千帆競(jìng)技的潮流中逆流而上，“五四”將在我們這里再創(chuàng)輝煌，五四運(yùn)動(dòng)雖然已經(jīng)塵封于歷史，五四精神卻已然升華，我們將用我們的青春，我們的熱血來(lái)將其弘揚(yáng)于世界之巔，那是中華民族不朽的豐碑。
青春，一生只有一度，雖說(shuō)青春有叛逆，有浮躁，也有錯(cuò)誤，但青春更多的是熱情，美麗和希望。
青春終究會(huì)有幸福，因?yàn)樗形磥?lái)!正值青春的我們勿將青春虛度，祖國(guó)的明天需要我們用青春來(lái)鑄造，讓我們乘著“五四”這股暖風(fēng)，駛向更好的明天，五四——青春，同在!
;
團(tuán)課的感悟心得篇十八
一名學(xué)生干部，想要得到其他同學(xué)的期許與信任，首先必須有較高的素養(yǎng)和人格魅力。這其中，政治素養(yǎng)就是必備的一種。在團(tuán)校的第一個(gè)講座，我們很榮幸地請(qǐng)到了法學(xué)院的羅維老師為我們指點(diǎn)了這方面的迷津。羅老師從兩個(gè)大方面闡述了這個(gè)問題：1、人和政治的關(guān)系，2、如何提高政治理論素養(yǎng)。羅老師引用了許多聞名世界的大哲學(xué)家的觀點(diǎn)說(shuō)明人天生是一個(gè)政治動(dòng)物，習(xí)慣于群居生活，這決定了我們必須對(duì)政治知識(shí)有所了解，將自己熔融于政治。讓我們認(rèn)識(shí)到政治的重要性：即使你不關(guān)心政治，但政治關(guān)心你。在第二塊內(nèi)容中，羅老師又從實(shí)際出發(fā)，介紹了一些提高政治素養(yǎng)的方法，例如學(xué)習(xí)政治理論，辨證唯物主義;閱讀大量經(jīng)典文獻(xiàn)，時(shí)政著作;瀏覽一些政治新聞評(píng)論等等，讓我們受益匪淺，明白認(rèn)識(shí)政治出國(guó)留學(xué)的途徑其實(shí)有很多，只是需要我們發(fā)揮主觀能動(dòng)性去主動(dòng)接受政治信息。提高政治素養(yǎng)有利于學(xué)生工作與時(shí)俱進(jìn)，在國(guó)家宏觀政策下開展活動(dòng)，同時(shí)也是對(duì)國(guó)家政策的有效落實(shí)。
團(tuán)課的感悟心得篇十九
這次我很榮幸成為第25期團(tuán)校學(xué)習(xí)的成員。經(jīng)過(guò)了上團(tuán)員課，學(xué)習(xí)了共青團(tuán)與中國(guó)共產(chǎn)黨的章程，我對(duì)“共青團(tuán)”有了真正好處上的理解和認(rèn)識(shí)，了解了團(tuán)的性質(zhì)，奮斗目標(biāo)，基本任務(wù)，還了解了它的先進(jìn)性和影響力，那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想就應(yīng)具備幾個(gè)方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。
3、要具有“以紀(jì)律己，以紀(jì)律人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫忙他人進(jìn)步，開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
4、在學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識(shí)到，中國(guó)共青團(tuán)是以工人階級(jí)為基礎(chǔ)的，由工人階級(jí)的先進(jìn)分子組成。中國(guó)共青團(tuán)同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，團(tuán)在增強(qiáng)先進(jìn)性的同時(shí)，務(wù)必不斷擴(kuò)大團(tuán)的群眾基礎(chǔ)。十x大團(tuán)章“團(tuán)員”一章的第一條規(guī)定凡“年滿十八歲的工人、農(nóng)民、軍人、知識(shí)分子和其他社會(huì)階層的先進(jìn)分子，承認(rèn)團(tuán)的綱領(lǐng)和章程，愿意參加團(tuán)的一個(gè)組織并在其中用心工作、執(zhí)行團(tuán)的決議和按期交納團(tuán)費(fèi)的，能夠申請(qǐng)加入中國(guó)共青團(tuán)。”十x大團(tuán)章的這一修改，有利于增強(qiáng)團(tuán)的階級(jí)基礎(chǔ)和擴(kuò)大團(tuán)的群眾把其他社會(huì)階層中具備團(tuán)員條件的先進(jìn)分子吸收入團(tuán)，貼合團(tuán)的實(shí)事求是的思想路線，有利于調(diào)動(dòng)這些先進(jìn)分子的用心性和創(chuàng)造性，有利于把全社會(huì)各個(gè)方面忠誠(chéng)于祖國(guó)和社會(huì)主義的優(yōu)秀分子團(tuán)結(jié)和吸引在團(tuán)的周圍，提高我團(tuán)在全社會(huì)的影響力和凝聚力。充分說(shuō)明了中國(guó)共青團(tuán)在增強(qiáng)自身先進(jìn)性和不斷擴(kuò)大群眾方面不僅僅予以重視，而且還大膽突破，體現(xiàn)了實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)的思想路線。
十x大團(tuán)章規(guī)定全團(tuán)要用和團(tuán)的基本路線統(tǒng)一思想，統(tǒng)一行動(dòng)。對(duì)于新世紀(jì)階段加強(qiáng)和改善團(tuán)的思想理論建設(shè)具有重大好處?？缛胄率兰o(jì)，我國(guó)進(jìn)入全面建設(shè)小康社會(huì)、加快推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化的新的發(fā)展階段領(lǐng)導(dǎo)人民繼續(xù)發(fā)展社會(huì)主義民主政治，建設(shè)社會(huì)主義政治禮貌，在建設(shè)物質(zhì)禮貌、政治禮貌的同時(shí)，努力建設(shè)社會(huì)主義精神禮貌，實(shí)行依法治國(guó)與以德治國(guó)的結(jié)合，是中國(guó)共青團(tuán)在新世紀(jì)的任務(wù)之一。堅(jiān)持作為中國(guó)共青團(tuán)的指導(dǎo)思想，為推進(jìn)改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)奠定了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)和帶給了可靠的政治保證。有了中國(guó)共青團(tuán)就會(huì)始終充滿創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全國(guó)人民滿懷信心的完成歷史和時(shí)代賦予的莊嚴(yán)使命。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點(diǎn)擊下載文檔
搜索文檔
團(tuán)課的感悟心得篇一
團(tuán)課是一種以集體形式進(jìn)行的課程，通常由一名教練帶領(lǐng)，旨在提供全面的身體鍛煉和健康管理。我曾經(jīng)參加過(guò)一些團(tuán)課，通過(guò)這些經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了團(tuán)課給我?guī)?lái)的種種好處和收獲。在這篇文章中，我將分享我對(duì)團(tuán)課的心得體會(huì)與感悟。
第一段：體能水平的提高
通過(guò)參加團(tuán)課，我明顯感受到了自己的體能水平的提高。團(tuán)課通常包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等多個(gè)環(huán)節(jié)，這些不同類型的訓(xùn)練對(duì)全身各個(gè)部位都有很好的刺激和效果。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)的氛圍中，我更容易進(jìn)入狀態(tài)，付出更大的努力去訓(xùn)練。逐漸地，我的耐力得到了增加，肌肉力量也有所提高。通過(guò)團(tuán)課，我鍛煉得更有規(guī)律，身體變得更健康。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與凝聚力
參加團(tuán)課還能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與凝聚力。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)的環(huán)境中，每個(gè)人都追求同一個(gè)目標(biāo)，都在為實(shí)現(xiàn)同一個(gè)目標(biāo)而努力。這樣的環(huán)境可以激發(fā)每個(gè)人的斗志和動(dòng)力，大家會(huì)互相鼓勵(lì)、幫助和支持。在參加團(tuán)課的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。當(dāng)我有困難或者遇到瓶頸時(shí)，隊(duì)友們的鼓勵(lì)和吶喊聲會(huì)讓我重新振作起來(lái)。這種精神上的支持不僅讓我有更大的動(dòng)力去完成課程，也增強(qiáng)了我與團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
第三段：持之以恒的毅力
在參加團(tuán)課的過(guò)程中，堅(jiān)持與毅力是非常重要的。團(tuán)課通常是一次性報(bào)名多節(jié)課程，需要有持之以恒的毅力去完成。課程的難度有的時(shí)候會(huì)讓我感到困惑和無(wú)力，但正是因?yàn)檫@種挑戰(zhàn)，才能夠激發(fā)我內(nèi)心的斗志和毅力。堅(jiān)持下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)自己的意志得到了鍛煉，也為自己樹立了一個(gè)攻克困難的榜樣。毅力是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要品質(zhì)，通過(guò)團(tuán)課的鍛煉，我的毅力得到了提高。
第四段：身心的平衡與放松
團(tuán)課不僅帶給我身體上的鍛煉，還讓我在精神上獲得了平衡和放松。在工作和學(xué)習(xí)的忙碌中，我常常感到壓力很大，容易疲倦和疲憊。而通過(guò)參加團(tuán)課，我能夠全身心地投入到訓(xùn)練中，暫時(shí)擺脫掉一切紛擾和壓力。教練的耐心指導(dǎo)和隊(duì)友們的積極氛圍使我感到非常舒適和愉快。而在團(tuán)課后，我常常感到身心得到了充分的放松和休息，重新充滿了活力。
第五段：積極向上的心態(tài)和態(tài)度
通過(guò)參加團(tuán)課，我學(xué)到了一種積極向上的心態(tài)和態(tài)度。團(tuán)課讓我了解到只有持之以恒地努力，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。對(duì)于失敗或者困難，我不再消極沮喪，而是積極尋找解決辦法和改進(jìn)自己。團(tuán)課鼓勵(lì)每個(gè)人敢于挑戰(zhàn)自己，相信自己的潛力和能力。通過(guò)團(tuán)課，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力是無(wú)限的，只要用心去努力，一定能夠取得好的結(jié)果。
總結(jié)：通過(guò)團(tuán)課的參與，我改變了自己的生活方式和態(tài)度。團(tuán)課不僅增強(qiáng)了我的體能水平，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和毅力。團(tuán)課讓我在身心上都得到了平衡和放松，培養(yǎng)了積極向上的心態(tài)。團(tuán)課將繼續(xù)是我生活中不可或缺的一部分，我相信通過(guò)不斷參與，我會(huì)有更多的收獲和體會(huì)。
團(tuán)課的感悟心得篇二
在這次學(xué)習(xí)的過(guò)程中間。敬楓蓉教授首先給我們授課。她主要圍繞著迎接教學(xué)工作水平評(píng)估來(lái)講。給學(xué)風(fēng)進(jìn)行了定義，學(xué)風(fēng)要從內(nèi)而外的對(duì)學(xué)風(fēng)進(jìn)行闡釋，其本質(zhì)就是相對(duì)一致的思想想法。在學(xué)院建設(shè)中間學(xué)風(fēng)建設(shè)是永恒發(fā)展的主題，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的核心。這也是學(xué)院的寶貴財(cái)富，是關(guān)系著學(xué)生今日和未來(lái)?？墒窃谶@個(gè)建設(shè)中間還存在很多問題。部分學(xué)生缺乏明確的學(xué)習(xí)目的，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)乏力，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，學(xué)習(xí)精力投入不足。還有的就是部分學(xué)生學(xué)習(xí)松懈，作風(fēng)疲沓。
針對(duì)這個(gè)情景，針對(duì)教師所講的，我也在反省和檢驗(yàn)自我的行為，生活作風(fēng)方面的東西。就我身邊的人和事來(lái)說(shuō)，學(xué)風(fēng)總體來(lái)說(shuō)比較好。從圖書館以及我們寢室的同學(xué)來(lái)說(shuō)，是這樣的。我們寢室總共4個(gè)同學(xué)，也擁有電腦，可是我發(fā)覺大多數(shù)的時(shí)候，他們都有事情可做，而不是一味的玩游戲，聊天聽歌什么的。電腦，這個(gè)被很多家長(zhǎng)所擔(dān)憂的雙刃劍，在我們寢室中間發(fā)揮著進(jìn)取的作用。經(jīng)過(guò)電腦，我們?cè)诠ぷ魃项^，比如我們同寢室同學(xué)是學(xué)生會(huì)宣傳部的，以此他的工作聯(lián)系更加方便，還有就是我們專業(yè)進(jìn)行網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)，處理文檔材料，網(wǎng)上搜索有用的資料，還有就是我們的自主學(xué)習(xí)中心。原先我還擔(dān)心我的英語(yǔ)聽力課太少了，此刻就有現(xiàn)成的聽力資料庫(kù)，隨時(shí)都能夠去聽。十分的方便省事。所以綜合起來(lái)說(shuō)，學(xué)風(fēng)在我身邊，以及我的身上我自信能做到教授所講授的東西。
作為團(tuán)校的團(tuán)課，其核心資料就是提高班團(tuán)干部的素質(zhì)，讓他們能夠帶動(dòng)班級(jí)，為學(xué)校的管理，建設(shè)作出貢獻(xiàn)。在大學(xué)，班級(jí)沒有班主任，僅有輔導(dǎo)員，可是輔導(dǎo)員不能代替班主任的作用。所以一個(gè)良好的班團(tuán)委是建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀班團(tuán)體的必要條件。所以在這次團(tuán)課的授課過(guò)程中間，我們的到了來(lái)自學(xué)生處一個(gè)教師的教育。
團(tuán)課的感悟心得篇三
近年來(lái)，團(tuán)課已成為健身房中備受青睞的一種健身方式。它不僅能夠提供專業(yè)的指導(dǎo)，激發(fā)個(gè)人潛力，還能夠憑借群體的力量激起參與者的斗志。在參與團(tuán)課的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)課的獨(dú)特魅力，總結(jié)出了以下心得和感悟。
首先，團(tuán)課能夠激發(fā)個(gè)人潛力。在團(tuán)課中，教練會(huì)根據(jù)每個(gè)參與者的身體情況和健身目標(biāo)進(jìn)行個(gè)性化的指導(dǎo)和鍛煉安排。通過(guò)團(tuán)課的鍛煉，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己超乎想象的潛力。尤其是在一些較為困難和挑戰(zhàn)性的動(dòng)作中，教練的鼓勵(lì)和團(tuán)體成員的支持讓我克服了內(nèi)心的困惑和不安，最終完成了我們認(rèn)為不可能的動(dòng)作。這種挑戰(zhàn)自我的過(guò)程讓我意識(shí)到，只要堅(jiān)持努力，追求自我的極限是可以突破的。
其次，團(tuán)課憑借群體的力量激起參與者的斗志。團(tuán)課的參與者來(lái)自不同的年齡段、職業(yè)和健康狀況，但大家都追求同樣的目標(biāo)：保持健康和塑造好身材。在團(tuán)課中，大家相互激勵(lì)，共同面對(duì)訓(xùn)練中的困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我感到疲憊或者想要放棄的時(shí)候，身邊的伙伴們會(huì)給予鼓勵(lì)和支持，讓我重新振作起來(lái)。這種群體的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神讓我深感團(tuán)課的魅力，也讓我更加堅(jiān)信，與他人一起追求目標(biāo)，比孤軍奮戰(zhàn)要更有效果。
再次，團(tuán)課強(qiáng)化了我的意志和自律能力。有時(shí)，參與團(tuán)課可能需要克服許多困難，如早起、疲勞和懶惰的沖動(dòng)等等。然而，我發(fā)現(xiàn)只要下定決心，強(qiáng)迫自己去做，即使是最困難的動(dòng)作，也能完成得很好。通過(guò)團(tuán)課的挑戰(zhàn)和訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了克服困難和挑戰(zhàn)，逐漸培養(yǎng)了自己堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。這種意志力和自律能力也逐漸滲透到我生活的其他方面，使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自律。
最后，團(tuán)課讓我結(jié)交了許多志同道合的朋友。在團(tuán)課中，我認(rèn)識(shí)了許多來(lái)自不同行業(yè)的新朋友。我們共同追求著健康和好身材，也經(jīng)歷了許多讓人難忘的挑戰(zhàn)和成就。在課后，我們常常交流分享著對(duì)健身的心得和體會(huì)，互相鼓勵(lì)和支持。這種友誼和默契使我的健身之旅變得更加有趣和充實(shí)。有了他們的陪伴，每一次團(tuán)課都成為了我期待的盛會(huì)。
綜上所述，通過(guò)團(tuán)課的鍛煉與體驗(yàn)，我深刻感受到了團(tuán)課的獨(dú)特魅力。它不僅能夠激發(fā)個(gè)人潛力，憑借群體的力量激起參與者的斗志，也能夠強(qiáng)化自身的意志和自律能力，并且讓我結(jié)交了許多志同道合的朋友。團(tuán)課的存在不僅僅意味著堅(jiān)持鍛煉，更是一次心靈與身體的雙重修行。因此，我將一直堅(jiān)持參加團(tuán)課，讓它成為我的生活中不可或缺的一部分。
團(tuán)課的感悟心得篇四
我很榮幸能夠成為團(tuán)校的學(xué)生，這讓我有機(jī)會(huì)對(duì)“共青團(tuán)”有真正意義上的理解和認(rèn)識(shí)。
擔(dān)任此次團(tuán)校指導(dǎo)老師的老師們精心準(zhǔn)備了每一次團(tuán)校的內(nèi)容，他們制作的精美的ppt使我們更直觀地了解到許多有關(guān)團(tuán)的基本知識(shí)。在學(xué)習(xí)中，大家都非常認(rèn)真，在這樣良好的學(xué)習(xí)氛圍中，我們了解到中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)光輝而悠久的歷史，了解到作為一名合格團(tuán)員需要履行的神圣義務(wù)。知道只有依靠組織的力量和集體的智慧，我們才可以提高境界和各種本領(lǐng)，知道只有不斷學(xué)習(xí)和始終保持一顆虛心求教之心才有可能不斷進(jìn)步。知道了我們是為了祖國(guó)而學(xué)習(xí)，是為了服務(wù)人民而努力。我更加深刻的體會(huì)到作為一名團(tuán)員，應(yīng)該起模范帶頭作用。在這短短幾天的學(xué)習(xí)生活中，我初步接受了團(tuán)組織光芒的洗禮。
總的來(lái)說(shuō)，這次的團(tuán)校學(xué)習(xí)令我受益匪淺。幾天的團(tuán)校，雖然很短，但是對(duì)于我的人生來(lái)說(shuō)，這會(huì)是一個(gè)永遠(yuǎn)難以忘記的體驗(yàn)。在這個(gè)炎熱的夏天的尾巴上，第八屆團(tuán)校學(xué)習(xí)如期而至。之前認(rèn)為，團(tuán)校學(xué)習(xí)一定很枯燥乏味，最初的心情自然是不情愿的。但是通過(guò)幾天的團(tuán)校學(xué)習(xí)，不僅使我對(duì)團(tuán)學(xué)工作有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和理解，與各個(gè)團(tuán)學(xué)工作崗位的同事及老師們彼此了解熟悉，還使得我自身素質(zhì)在整個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中得到了提升，思想得到了進(jìn)一步升華。
首先，喬老師所講的人際交往中的基本禮儀及語(yǔ)言表達(dá)藝術(shù)這一課非常的精彩，寧我受益匪淺，受用終身。也許在大家面前，作為一名主要學(xué)生干部的我，是自信的，不畏懼公開的各類演講。但實(shí)際上，站在公眾場(chǎng)合發(fā)言，我的內(nèi)心是有所畏懼的，很多時(shí)候即使準(zhǔn)備的再充分，也并不是特別有勇氣主動(dòng)地站起來(lái)發(fā)表自己的見解。喬老師告訴我們，首先從心理上不能畏懼語(yǔ)言交流，然后交給我們?cè)S多實(shí)用的鍛煉自己語(yǔ)言交流能力的方法。同時(shí)，給我們講了許多語(yǔ)言交流過(guò)程中的基本禮儀，這對(duì)一個(gè)學(xué)生干部以及進(jìn)入社會(huì)后的任何一個(gè)工作崗位的人都是非常重要的。例如，與別人交流以友好的方式開始，介紹自己要把握分寸，自信自謙等等。當(dāng)然，人際語(yǔ)言交往中，說(shuō)話的技巧也是相當(dāng)重要，措辭不同，語(yǔ)氣表情不同，節(jié)奏不同達(dá)到的效果都大相庭徑。除了語(yǔ)言的交流，喬老師還細(xì)心的給我們講述與不同的人群交往應(yīng)當(dāng)采取的怎樣的態(tài)度，運(yùn)用怎樣的技巧。這些人際交往中的禮儀及技巧，是我們?cè)谄渌胤胶苌儆袡C(jī)會(huì)學(xué)到的，當(dāng)卻是對(duì)我們現(xiàn)在工作、學(xué)習(xí)、生活，以及進(jìn)入社會(huì)后不可或缺的知識(shí)。相比之下，向書記的課更加緊密的與團(tuán)學(xué)工作相結(jié)合。上課之前的你是幾段秘書的測(cè)試，揭開了向書記講課的主題：領(lǐng)悟能力、計(jì)劃能力、指揮能力、控制能力、協(xié)調(diào)能力、授權(quán)能力、判斷能力、創(chuàng)新能力，這些都應(yīng)該是作為一個(gè)主要學(xué)生干部，一個(gè)團(tuán)學(xué)工作者，或多或少說(shuō)具備的能力，也是我們需要通過(guò)鍛煉去具備的能力。我領(lǐng)悟最深的就是向書記所說(shuō)的創(chuàng)新能力。他說(shuō)，這其實(shí)是一個(gè)發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，解決問題的過(guò)程。在連續(xù)作了2年團(tuán)學(xué)工作之后，我發(fā)現(xiàn)，任何一個(gè)形式的活動(dòng)，無(wú)論大小，即使你之前的準(zhǔn)備工作再充分，也無(wú)法避免有問題出現(xiàn)，只是出現(xiàn)的問題大小而已。在問題出現(xiàn)時(shí)，我們常常抱怨，追究責(zé)任，被責(zé)怪或者是去責(zé)怪別人。因此，我們害怕出現(xiàn)問題，害怕被責(zé)備，即使在問題出現(xiàn)時(shí)，我們首先想到不是怎樣去解決問題，而是逃避甚至掩飾問題。這也是為什么我們平時(shí)總在說(shuō)創(chuàng)新，而無(wú)從下手的原因，因?yàn)槲覀兏緵]有清醒的認(rèn)識(shí)到，只有從現(xiàn)有的問題入手，才能找到創(chuàng)新的突破口。同時(shí)，向書記還告訴我們，細(xì)節(jié)決定成敗，心態(tài)決定命運(yùn)。團(tuán)學(xué)工作是繁瑣而辛苦的'，我們只有一步步從細(xì)節(jié)上做好它，才能取得最后的勝利。而作為一名主要學(xué)生干部，更要在學(xué)習(xí)、工作、生活上端正自己的態(tài)度，才能起到學(xué)生干部應(yīng)有的模范帶頭作用，才能順利的在同學(xué)們中開展工作，也才能夠更好的達(dá)到為學(xué)生服務(wù)的目的。
白書記的課，也更是形象生動(dòng)，讓我受益良多。白書記詳細(xì)的給我講述了作為一名學(xué)生干部應(yīng)具備的思想素質(zhì)及業(yè)務(wù)能力。首先，我們應(yīng)該對(duì)自己學(xué)生干部職業(yè)生涯有一個(gè)總的規(guī)劃，要清醒的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)清所擁有的資源，以及好好利用自己擁有的資源。要端正自己作為學(xué)生干部的動(dòng)機(jī)和出發(fā)點(diǎn)，提升自己的思想高度。白書記也給我們大致的講解了整個(gè)團(tuán)學(xué)工作的基本格局，使我們清楚的認(rèn)識(shí)到今后的團(tuán)學(xué)工作的開展路線。白書記最后教導(dǎo)我們做一個(gè)仰望星空的人，擁有崇高的理想和踏實(shí)的業(yè)務(wù)能力。
除了理論課，我們也參與了社會(huì)，校園環(huán)境綜合治理。我們冒雨在室外清掃，說(shuō)不上辛苦，但是可以體會(huì)到，環(huán)境保護(hù)并不是一朝一夕，一蹴而就的，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要一個(gè)群體的整體參與，并且形成一種強(qiáng)烈的環(huán)保意識(shí)。
總之，這一次的團(tuán)校學(xué)習(xí)，讓我認(rèn)識(shí)到自己有待提高之處，收獲了許多知識(shí)和朋友，接受了人生旅程中重要的一次洗禮。我也會(huì)將這一次團(tuán)校學(xué)習(xí)的精髓運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中。
團(tuán)課的感悟心得篇五
團(tuán)課是指在團(tuán)體中進(jìn)行的課程，不同于個(gè)人私教課，團(tuán)課有著自身獨(dú)特的魅力和優(yōu)勢(shì)。通過(guò)參加團(tuán)課，我不僅收獲了身體上的變化，更重要的是心靈的滿足和成長(zhǎng)。在這篇文章中，我將分享我參加團(tuán)課的心得體會(huì)和感悟。
首先，團(tuán)課教室里的那種集體的氛圍，給了我極大的動(dòng)力和鼓舞。每次走進(jìn)教室，我就感受到了大家積極向上的能量，仿佛置身于一個(gè)充滿活力和激情的大家庭。這種集體的力量讓我更加堅(jiān)定了自己鍛煉的決心，不再感到孤單和疲憊。無(wú)論是繁忙的工作還是個(gè)人的壓力，都可以在這個(gè)特殊的環(huán)境中得到一定的發(fā)泄和釋放。團(tuán)隊(duì)的精神鼓勵(lì)了我不斷挑戰(zhàn)自己，超越自己的極限。
其次，參加團(tuán)課也讓我體驗(yàn)到了合作和分享的樂趣。團(tuán)課中，每個(gè)人都在共同的目標(biāo)下齊心協(xié)力，互相幫助，互相支持。在大家的鼓勵(lì)下，我不再抱怨困難和痛苦，而是學(xué)會(huì)享受過(guò)程中的點(diǎn)滴進(jìn)步。我發(fā)現(xiàn)，與他人一起分享我的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，不僅能夠幫助他們，也可以加深我對(duì)自己所學(xué)知識(shí)的理解和運(yùn)用。團(tuán)隊(duì)的力量可以讓每個(gè)個(gè)體都得到更多的成長(zhǎng)和發(fā)展，共同進(jìn)步。
團(tuán)課還讓我懂得了堅(jiān)持和耐心的重要性。每節(jié)團(tuán)課都是一次考驗(yàn)，時(shí)間不斷延長(zhǎng)，強(qiáng)度不斷增加，對(duì)身體的挑戰(zhàn)也越來(lái)越大。但只有堅(jiān)持下來(lái)，才能真正享受到鍛煉的樂趣和成果。這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，懂得了放慢腳步，不要急功近利。只有踏踏實(shí)實(shí)地進(jìn)行每個(gè)動(dòng)作，才能更好地保護(hù)自己，避免受傷。補(bǔ)齋足球以堅(jiān)持和耐心為基礎(chǔ)，只有不間斷地進(jìn)行，才能取得更好的效果。
最后，參加團(tuán)課使我開闊了眼界，體驗(yàn)了不同的課程和運(yùn)動(dòng)方式。在團(tuán)課中，我接觸到了以前從未嘗試過(guò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如瑜伽、舞蹈、有氧操等。這些課程不僅提供了豐富多樣的選擇，也讓我體會(huì)到了不同運(yùn)動(dòng)方式對(duì)身體的改善和塑造作用。多樣化的運(yùn)動(dòng)方式使我對(duì)自己的身體有了更深入的認(rèn)識(shí)，也幫助我找到了適合自己的鍛煉方法和節(jié)奏。通過(guò)不同的課程和運(yùn)動(dòng)，我對(duì)自己的身心狀況有了更清晰的認(rèn)識(shí)，也培養(yǎng)了豐富的運(yùn)動(dòng)興趣和愛好。
團(tuán)課的感悟心得篇六
通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我從中受益匪淺。
從團(tuán)課中我學(xué)會(huì)了如何做一名合格的大學(xué)生，如何在未來(lái)的生活中，鍛煉自己，完善自己。大學(xué)生活，不但要學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握適應(yīng)社會(huì)的技能，更重要的是要注重自己的素質(zhì)修養(yǎng)。積極做一名有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律，在德智體美勞各方面優(yōu)秀的大學(xué)生。我們應(yīng)該積極參加各種活動(dòng)，從中鍛煉自己，結(jié)交志同道合的人，拓展自己的朋友范圍，鍛煉自己的交際能力。努力讓自己的大學(xué)不留空白。讓生活多姿多彩。
現(xiàn)今大部分學(xué)生都是團(tuán)員,可是又有誰(shuí)在待人接物的時(shí)候是用明確的團(tuán)員的責(zé)任感來(lái)要求自己的呢?團(tuán)員之間缺乏比較性和競(jìng)爭(zhēng)性，自然在思想上會(huì)懈怠。正是在這種情況下，團(tuán)課的學(xué)習(xí)顯得尤為重要，它使我們團(tuán)員時(shí)刻能提醒自己要以身作則，提高自身修養(yǎng)。通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)以新的視角重新審視我自己。盡自己的努力去生活，少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)實(shí)踐，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)不輕言放棄。
另外，我對(duì)增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，對(duì)如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識(shí)，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時(shí)，也加深了對(duì)科學(xué)發(fā)展觀和社會(huì)主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會(huì)主義核心價(jià)值的自覺性和堅(jiān)定性。
我作為一名中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，在思想上，在以馬列主義、重要思想為行動(dòng)指南，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系，樹立遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)定信念，做好中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。
當(dāng)然作為大學(xué)生，在學(xué)習(xí)上，虛心求教，不恥下問，努力學(xué)習(xí)，通過(guò)刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)，才能做一名對(duì)社會(huì)有用的人。作為新世紀(jì)的新一代，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國(guó)的偉大歷史使命，面對(duì)挑戰(zhàn)，我們要迎難而上，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者，因此，我們要從現(xiàn)在開始，從我做起，樹立遠(yuǎn)大理想，立志成為祖國(guó)的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法，多觀察，勤于思考，善于總結(jié)，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能，要懂得虛心求教，不恥下問，全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中，互相幫助，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，腳踏實(shí)地，積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，與人和睦相處，在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒，做楷模，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，維護(hù)集體榮譽(yù)，不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)起來(lái)，在遇到困難和挫折的時(shí)候，我們要克服困難，堅(jiān)定信心，積極向上，通過(guò)不斷的努力，實(shí)現(xiàn)國(guó)富民強(qiáng)的偉大歷史使命!
團(tuán)課的感悟心得篇七
首先，作為一名合格的共青團(tuán)員，要具有先進(jìn)政治思想，是共青團(tuán)員應(yīng)具備的政治思想，共青團(tuán)員要引導(dǎo)廣大青年朋友學(xué)習(xí)和掌握觀察問題、分析問題、解決問題的立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法，提高解決實(shí)際問題的能力。特別要引導(dǎo)青年朋友們通過(guò)堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，深刻認(rèn)識(shí)重要思想的地位和指導(dǎo)意義，在思想上、行動(dòng)上確立的指導(dǎo)地位，增強(qiáng)高舉偉大旗幟、推進(jìn)偉大事業(yè)的自覺性和堅(jiān)定性。樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)，在監(jiān)理工作中，共青團(tuán)員應(yīng)首先要重要思想武裝自己，樹立正確的價(jià)值觀念，用正確的價(jià)值觀指導(dǎo)自身在工作中的思想，杜絕腐敗思想的入侵，科學(xué)公證的做好工程項(xiàng)目的監(jiān)理工作，工程進(jìn)行中嚴(yán)格監(jiān)理，保證工程的質(zhì)量，杜絕貪污和腐敗、豆腐渣工程，為重慶高速公路建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
其次，要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作。身為一名共青團(tuán)員，在監(jiān)理工作中，應(yīng)加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高自己的科學(xué)文化素質(zhì)，在實(shí)際工作中能及時(shí)應(yīng)對(duì)工程中出現(xiàn)的各種新問題，幫助施工單位更好的完成工程項(xiàng)目;要有勇于創(chuàng)新的思想，不斷鉆研工程項(xiàng)目難題，學(xué)習(xí)新技術(shù)、新技能，要有滴水穿石、磨杵成針的毅力，永不滿足、攀登不止的追求。打好知識(shí)基礎(chǔ)，不斷更新知識(shí)，既要注重學(xué)問上的深造，又要重視能力上的提高。注意把書本知識(shí)與高速公路建設(shè)實(shí)踐統(tǒng)一起來(lái)，更好的使用在高速公路建設(shè)中去。
最后，要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，助人為樂，熱心幫助他人進(jìn)步，開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。在監(jiān)理工作中，共青團(tuán)員在廣大青年中要作好領(lǐng)頭羊的工作，虛心向老工程師們學(xué)習(xí)工程技術(shù)經(jīng)驗(yàn)，熱心幫助新同事熟悉工作，傳授經(jīng)驗(yàn)，在工作學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)行批評(píng)和自我批評(píng)，隨時(shí)改正自己在工作中存在的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。工作中要有顧全大局的思想，要有犧牲自我的精神，犧牲自己的休息和娛樂時(shí)間，奮戰(zhàn)在工作第一線，有力的保證高速公路按期完工。
團(tuán)課的感悟心得篇八
團(tuán)課作為目前健身行業(yè)中的一種熱門運(yùn)動(dòng)方式，逐漸得到了大眾的認(rèn)可和喜愛。我近期參加了一次團(tuán)課，不僅鍛煉了身體，還有許多的感悟和體會(huì)。以下是我對(duì)團(tuán)課的心得體會(huì)。
第一段：團(tuán)課的益處
團(tuán)課相較于個(gè)人獨(dú)立運(yùn)動(dòng)的最大優(yōu)勢(shì)在于，可以與他人一同參與，增加了交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)。與他人一起鍛煉的過(guò)程中，我們可以互相鼓勵(lì)、督促，增加了動(dòng)力和堅(jiān)持的意愿。此外，團(tuán)課的設(shè)置會(huì)有專業(yè)的教練指導(dǎo)，給我們提供了更加科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方案和更完善的指導(dǎo)，幫助我們更好地鍛煉身體，并避免運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的損傷。
第二段：克服心理障礙
參加團(tuán)課的過(guò)程中，我經(jīng)歷了不少困難和挑戰(zhàn)，但它也讓我學(xué)會(huì)了如何克服心理障礙。剛開始參加團(tuán)課時(shí)，我會(huì)感到害怕和緊張，因?yàn)閾?dān)心自己的能力和身體狀況是否能夠跟上教練的要求。但當(dāng)我逐漸適應(yīng)了團(tuán)課環(huán)境時(shí)，開始發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步和成就感。在教練和同伴的幫助下，我學(xué)會(huì)了正面思考，相信自己的能力，培養(yǎng)了堅(jiān)持和勇氣。
第三段：團(tuán)結(jié)協(xié)作
團(tuán)課中的每個(gè)參與者都是在追求相同目標(biāo)的，這就需要大家團(tuán)結(jié)協(xié)作。在這過(guò)程中，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)課中，我們要互相配合、互相幫助，共同完成課程和目標(biāo)。無(wú)論是在集體活動(dòng)中的有序協(xié)調(diào)，還是在團(tuán)隊(duì)的交流溝通中，我感受到了團(tuán)結(jié)的力量。團(tuán)課還培養(yǎng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的認(rèn)同感和責(zé)任心，鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。
第四段：培養(yǎng)積極心態(tài)
參加團(tuán)課的過(guò)程中，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)會(huì)了培養(yǎng)積極心態(tài)。團(tuán)課中的挑戰(zhàn)和困難可能會(huì)讓人感到疲憊和挫敗，但我學(xué)會(huì)了將這些困境轉(zhuǎn)化為挑戰(zhàn)。在教練的鼓勵(lì)和同伴的支持下，我變得更加堅(jiān)韌和樂觀。我明白只有保持積極的心態(tài)，才能克服困難，達(dá)到更好的效果。團(tuán)課還教會(huì)了我如何面對(duì)失敗和困難，堅(jiān)持并不斷進(jìn)步。
第五段：運(yùn)動(dòng)的樂趣
通過(guò)團(tuán)課的經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)是一種充滿樂趣的活動(dòng)。團(tuán)課中的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以帶給人們不同的樂趣和挑戰(zhàn)，比如音樂、舞蹈和有趣的動(dòng)作組合。在一起鍛煉的過(guò)程中，我不僅感受到了運(yùn)動(dòng)的身體好處，還找到了內(nèi)心的舒暢感。在團(tuán)課中，我可以釋放自己的壓力，重新充電，提升了身心的健康和幸福感。
總結(jié)：通過(guò)參加團(tuán)課，我收獲了很多的體會(huì)和感悟。團(tuán)課不僅幫助我鍛煉了身體，還帶給我了許多的積極影響。我深刻體會(huì)到團(tuán)課的益處、克服心理障礙的重要性、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量、培養(yǎng)積極心態(tài)的重要性以及運(yùn)動(dòng)的樂趣。團(tuán)課是一種有趣、有效的健身方式，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持參加團(tuán)課，享受運(yùn)動(dòng)和團(tuán)隊(duì)的樂趣。
團(tuán)課的感悟心得篇九
透過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我明白了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
首先，我明白了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)（簡(jiǎn)稱共青團(tuán)）是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，了解了團(tuán)的性質(zhì)，它中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。
學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí)。并且宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針政策，用心參加改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù)，而且自覺遵守國(guó)家的法律和團(tuán)的紀(jì)律，執(zhí)行團(tuán)的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅(jiān)決維護(hù)國(guó)家和人民的利益。要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫忙同學(xué)進(jìn)步，及時(shí)反映同學(xué)的意見和要求。而且開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
我明白了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。共青團(tuán)的團(tuán)旗，于__年5月4日由團(tuán)中央委員會(huì)公布的。團(tuán)旗旗面為紅色，象征革命勝利；左上角綴黃色五角星，周圍環(huán)繞黃色圓圈，象征中國(guó)青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國(guó)共產(chǎn)黨周圍。
在學(xué)習(xí)期間，全校同學(xué)用心響應(yīng)團(tuán)支部的號(hào)召，參加了愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)——上街清理小廣告，雖然辛苦，但我們并不覺得累，反而滿心的光榮感。
在上團(tuán)課后，我開展批評(píng)和自我批評(píng)，透過(guò)思想交鋒分清是非，幫忙自我自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無(wú)愧于黨的后備軍的稱號(hào)。
團(tuán)課教會(huì)了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán)，如何成功。我們團(tuán)校青年更就應(yīng)珍惜時(shí)間、把握青春。"有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬"。做一個(gè)有志的青年，為了祖國(guó)完美的明天，我們要努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持創(chuàng)新，做好新世紀(jì)的棟梁！
團(tuán)課的感悟心得篇十
我很慶幸自己參與了這堂團(tuán)課，因?yàn)槎潭處滋鞎r(shí)間讓我找回了自己多年的認(rèn)知空白，彌補(bǔ)了自己思想上的缺陷，通過(guò)學(xué)習(xí)，我們了解了當(dāng)前的國(guó)際國(guó)內(nèi)形勢(shì)，深刻認(rèn)識(shí)到我黨為加強(qiáng)自身建設(shè)，為帶領(lǐng)全國(guó)人民建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而做出的不懈努力；同時(shí)我們也更加清醒地認(rèn)識(shí)到作為一名共青團(tuán)員，我們所肩負(fù)的責(zé)任和承擔(dān)的義務(wù)。我想我更能理解團(tuán)員的時(shí)代責(zé)任，今后也將用這種思想去要求自己不斷提升個(gè)人素質(zhì)，也會(huì)和身邊的同事共同努力，增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)。
"人不是靠他生來(lái)就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來(lái)造就自己"，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來(lái)領(lǐng)導(dǎo)著中國(guó)的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的。世界形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，中國(guó)共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)不斷前進(jìn)。而這個(gè)先進(jìn)性并不是一個(gè)靜止的標(biāo)準(zhǔn)線，它所表示的是真正把握時(shí)代的脈搏，始終站在時(shí)代的最前列，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí)，意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過(guò)程，所以做好對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液！
共青團(tuán)員是青年的先進(jìn)分子。使共青團(tuán)員始終成為青年的先進(jìn)代表，是由共青團(tuán)的性質(zhì)決定的，是共青團(tuán)先進(jìn)性的集中體現(xiàn)。共青團(tuán)只有教育、團(tuán)結(jié)和引導(dǎo)廣大團(tuán)員始終保持先進(jìn)性，充分發(fā)揮模范帶頭作用，才能使廣大團(tuán)員真正成為青年的先進(jìn)代表。
同時(shí)團(tuán)員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)實(shí)事求是的精神，吃苦耐勞的精神和無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。80年代生人多為獨(dú)生子女，做事容易放不下架子，心境高傲，很難做到實(shí)事求是。作為一名共青團(tuán)員，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)政治敏感性，要明白什么是可取的，什么是不可取的，做到明辨是非。要保持理性和冷靜的思維方式，不可以隨波逐流，人云亦云。不僅如此，團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)了解事情背景，大到時(shí)代特征，小至個(gè)人性格，不了解則不能輕易做出判斷。團(tuán)員也應(yīng)該做到慎言，認(rèn)識(shí)到作為團(tuán)員，或者說(shuō)作為龐大團(tuán)組織中的一員，其言論會(huì)給他人、組織和社會(huì)帶來(lái)一定影響。團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì)，提高自身修養(yǎng)。遇事少抱怨，多從自己找不足，有則改之，無(wú)則加勉，不斷進(jìn)步，修身養(yǎng)性。其實(shí)課后再思考，今天我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)"已經(jīng)不單單是從團(tuán)的角度來(lái)要求其組織成員的思想升華，更實(shí)際點(diǎn)說(shuō)，其實(shí)是在要求我們這一代人修身，提高自身素質(zhì)。
此次活動(dòng)給我提供了一個(gè)重新審視自己的機(jī)會(huì)。加入團(tuán)組織以來(lái)，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。到了大三之后，我雖然一直一如既往的努力積極，卻也對(duì)我在以后的道路該怎樣么更上一層樓的問題上一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無(wú)助讓我莫名的煩躁。通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我懂得我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會(huì)成功。很感謝此次活動(dòng)給我敲響了警鐘，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位。同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動(dòng)，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。其次，此次活動(dòng)給我?guī)?lái)了認(rèn)識(shí)上的進(jìn)步以及思想上的提高。平時(shí)對(duì)黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報(bào)紙新聞上得來(lái)的零星片斷，很不完整。此次經(jīng)過(guò)這樣一個(gè)比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對(duì)黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動(dòng)態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識(shí)：
所以，從現(xiàn)在起，從今天起，積極努力做好榜樣，不讓組織失望，干好本職工作，力求更好！
團(tuán)課的感悟心得篇十一
第一段：介紹團(tuán)課的背景和意義（200字）
團(tuán)課是指由專業(yè)的教練帶領(lǐng)一批學(xué)員進(jìn)行的集體健身課程。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來(lái)越多的人開始關(guān)注自己的身體健康。而團(tuán)課作為一種集體健身方式，具有不可忽視的優(yōu)勢(shì)。參加團(tuán)課不僅可以減少獨(dú)自鍛煉帶來(lái)的孤獨(dú)感，還能通過(guò)與他人的互動(dòng)增加樂趣和動(dòng)力。在這里，我將分享我的團(tuán)課心得體會(huì)與感悟。
第二段：團(tuán)課的快樂與推進(jìn)力（200字）
參加團(tuán)課給我?guī)?lái)了很多樂趣和快樂。首先，團(tuán)課的氛圍非常積極向上，大家都在為了一個(gè)共同的目標(biāo)而努力，這種積極的能量會(huì)激發(fā)我的斗志，讓我感到非常歡快。其次，團(tuán)課中的互動(dòng)和合作，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。我們互相鼓勵(lì)、互相幫助，在群體中共同進(jìn)步，這種團(tuán)隊(duì)精神使我在鍛煉中不再孤單，每次的進(jìn)步都是因?yàn)榧w的努力和支持。
第三段：克服困難與挑戰(zhàn)的成長(zhǎng)（200字）
參加團(tuán)課也經(jīng)歷了一些困難和挑戰(zhàn)，但正是這些困難和挑戰(zhàn)讓我不斷成長(zhǎng)。第一次參加團(tuán)課，我感到了身體的力量不足，幾乎每個(gè)動(dòng)作都很吃力。但是，我沒有放棄，每次課后我都會(huì)回家加強(qiáng)鍛煉，以提高自己的身體素質(zhì)。時(shí)日過(guò)后，我漸漸適應(yīng)了團(tuán)課的強(qiáng)度，并能夠堅(jiān)持下來(lái)。這樣的堅(jiān)持和努力讓我感到自己的成長(zhǎng)，也讓我更加堅(jiān)定了追求健康的信念。
第四段：團(tuán)課帶給我的啟示與感悟（300字）
參加團(tuán)課期間，我有了一些關(guān)于健康和團(tuán)隊(duì)合作的啟示。首先，健康是我們最重要的財(cái)富，只有擁有了健康的身體，我們才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。而團(tuán)課正是一個(gè)很好的渠道，讓我們進(jìn)行身體鍛煉，保持健康的狀態(tài)。其次，團(tuán)隊(duì)合作的重要性也不容忽視。在團(tuán)課中，我們互相合作、互相鼓勵(lì)，這種團(tuán)隊(duì)精神讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也讓我明白了團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的快樂和成就感。在以后的工作和生活中，我也會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)合作，珍惜團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的貢獻(xiàn)和幫助。
第五段：總結(jié)體會(huì)與展望（200字）
通過(guò)團(tuán)課的參與，我不僅收獲了身體的健康，還鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作的能力。團(tuán)課讓我明白了健康和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也讓我在鍛煉中感受到了樂趣和快樂。每次的參與讓我有了成就感，也增強(qiáng)了自信心。未來(lái)，我將繼續(xù)參加團(tuán)課，進(jìn)一步提高自己的身體素質(zhì)，同時(shí)也希望通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，為更多的人帶來(lái)快樂和幫助。團(tuán)課不僅是一種鍛煉方式，更是一種生活態(tài)度，讓我們擁有健康的身體和快樂的心情。
團(tuán)課的感悟心得篇十二
是堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義、把黨和國(guó)家各項(xiàng)事業(yè)推向前進(jìn)的必修課。是否珍惜黨的歷史，善不善于從中汲取智慧和力量，是衡量各級(jí)黨員干部政治上成熟與否的一個(gè)重要標(biāo)志。濟(jì)源早在1924年就有中國(guó)共產(chǎn)黨的活動(dòng)，1927年建立了黨組織。重在傳承。我們要在學(xué)習(xí)黨的歷史中傳承革命前輩鑄就的優(yōu)良作風(fēng)和光榮傳統(tǒng)，奮發(fā)有為，砥礪前行。
一、像革命前輩那樣堅(jiān)定理想信念
理想信念就是一種強(qiáng)健的精神、一種博大的情懷和開闊的境界、一種排除萬(wàn)難勇往直前的昂揚(yáng)斗志。“對(duì)馬克思主義的信仰，是中國(guó)革命勝利的一種精神動(dòng)力”。在長(zhǎng)征途中，工農(nóng)紅軍沒有正常補(bǔ)給，靠挖野菜、吃樹皮走完了兩萬(wàn)五千里的壯麗歷程，開創(chuàng)了中國(guó)革命的新局面。若沒有執(zhí)著的精神、超常的毅力和天將降大任的激情，轟轟烈烈的壯舉就無(wú)從談起。在硝煙彌漫的戰(zhàn)爭(zhēng)歲月里，濟(jì)源人民舍生忘死、前仆后繼，有12300多名優(yōu)秀子弟踴躍參軍，有1800多名將士為革命獻(xiàn)出了寶貴的生命。革命前輩們面對(duì)流血犧牲，正氣凜然、義無(wú)反顧；面對(duì)嚴(yán)刑拷打，堅(jiān)貞不屈、鐵心向黨；面對(duì)利益得失，坦蕩無(wú)私、顧全大局。他們用革命理想高于天的豪邁氣魄，生動(dòng)詮釋了為國(guó)為民不惜犧牲生命的高尚思想品格和崇高共產(chǎn)主義信仰。
學(xué)習(xí)感悟黨的歷史，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正的光榮和高尚，最終還是屬于那些為人民的事業(yè)而忘我奮斗、無(wú)私奉獻(xiàn)的人。人無(wú)精神不立，國(guó)無(wú)精神不強(qiáng)。我們要像革命前輩那樣，堅(jiān)定建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義、為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗的理想信念，堅(jiān)守共產(chǎn)黨人的精神追求，恪守對(duì)馬克思主義信仰的堅(jiān)定和執(zhí)著。我們要勤于學(xué)習(xí)，用馬克思主義中國(guó)化的理論成果武裝思想，自覺樹立馬克思主義的觀點(diǎn)、實(shí)踐的觀點(diǎn)和為人民服務(wù)的觀點(diǎn)；我們要聯(lián)系實(shí)際，用黨的意識(shí)和黨員意識(shí)堅(jiān)持黨性鍛煉，經(jīng)得住各種艱難險(xiǎn)阻的鍛煉和考驗(yàn)；我們要立足本職，用德才俱佳的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)，發(fā)揮先鋒模范作用。
二、像革命前輩那樣強(qiáng)化公仆意識(shí)
公仆意識(shí)是共產(chǎn)黨員的優(yōu)秀品質(zhì)。共產(chǎn)黨自成立之日起，就把全心全意為人民服務(wù)作為根本宗旨，強(qiáng)調(diào)黨的干部是人民的公仆。對(duì)于黨群關(guān)系，毛澤東同志曾經(jīng)有過(guò)一個(gè)很形象的比喻：“黨群關(guān)系好比魚水關(guān)系。如果黨群關(guān)系搞不好，社會(huì)主義制度就不可能建成；社會(huì)主義制度建成了，也不可能鞏固?！睉?zhàn)爭(zhēng)年代，中國(guó)共產(chǎn)黨人之所以由小到大、由弱到強(qiáng)，最后取得革命的勝利，就是絕大多數(shù)的共產(chǎn)黨人把人民的安危、人民的冷暖和人民的利益都放在了首位，這種境界體現(xiàn)了極高的政治使命感和對(duì)黨的事業(yè)的忠誠(chéng)。在和平建設(shè)年代，焦裕祿、任長(zhǎng)霞、吳金印等一大批優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的代表，“心中想著群眾，唯獨(dú)沒有他自己”，撲下身子，全心全意地為人民服務(wù)，得到了群眾的擁護(hù)，樹立了一座座共產(chǎn)黨人的精神豐碑。
能不能做到情為民所系、權(quán)為民所用、利為民所謀是是否具有公仆意識(shí)的試金石。我們要樹立無(wú)私奉獻(xiàn)的價(jià)值觀念，牢記立黨為公、執(zhí)政為民，時(shí)刻把群眾的冷暖放在心頭，認(rèn)真思考和解決與群眾切身利益相關(guān)的問題。要常懷為民之心，真正為群眾利益著想，真正為群眾排憂解難，急群眾之所急，想群眾之所想，解決群眾之所需。在我們所有的情感中，要把對(duì)人民群眾的感情放在最高位置，打牢心系群眾這個(gè)結(jié)，迸發(fā)出為人民服務(wù)的強(qiáng)大力量。
三、像革命前輩那樣提升履職能力
在河北考察時(shí)指出：“當(dāng)年黨中央離開西柏坡時(shí)，毛澤東同志說(shuō)是‘進(jìn)京趕考’。60多年過(guò)去了，我們?nèi)〉昧司薮筮M(jìn)步，中國(guó)人民站起來(lái)了，富起來(lái)了，但我們面臨的挑戰(zhàn)和問題依然嚴(yán)峻復(fù)雜，應(yīng)該說(shuō)，黨面臨的‘趕考’遠(yuǎn)未結(jié)束?！泵珴蓶|同志在新中國(guó)誕生前夕提出的“進(jìn)京趕考”的命題，是一個(gè)關(guān)于提升執(zhí)政能力和執(zhí)政本領(lǐng)的課題。_“黨面臨的‘趕考’遠(yuǎn)未結(jié)束”的論斷，意味深長(zhǎng)。在革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代，濟(jì)源的革命先輩憑著融入血脈的愚公移山精神，百折不撓，愈挫愈奮，為我們履職盡責(zé)樹立了鮮活的榜樣。無(wú)論他們的生活條件多么惡劣，無(wú)論自身傷勢(shì)有多嚴(yán)重，無(wú)論被捕中受到什么樣的折磨，無(wú)論是否失去黨組織的聯(lián)系，他們都能克服種種困難，依然頑強(qiáng)斗爭(zhēng)；無(wú)論在革命的高潮還是在革命的低潮時(shí)期，他們都矢志不渝，堅(jiān)韌不拔，一往無(wú)前。
以借鑒之心學(xué)習(xí)黨的歷史，可以提升我們的戰(zhàn)略思維能力、分析和解決重大理論與實(shí)際問題的能力、駕馭復(fù)雜局面的能力。我們要善于學(xué)習(xí)借鑒歷史經(jīng)驗(yàn)，善于跳出濟(jì)源看濟(jì)源，從而把握發(fā)展大勢(shì)、找準(zhǔn)發(fā)展規(guī)律，以全新的精神開創(chuàng)工作新局面。
團(tuán)課的感悟心得篇十三
首先，因11月5日的團(tuán)課培訓(xùn)與院系專業(yè)項(xiàng)目介紹會(huì)時(shí)間沖突，我不得不放棄了11月5日的培訓(xùn)。所以，在這里就11月12日的團(tuán)課培訓(xùn)做出總結(jié)和心得體會(huì)。
11月12日第一節(jié)培訓(xùn)，老師向我們講述了中國(guó)選擇馬克思主義的原因和理由，中國(guó)走上社會(huì)主義道路的正確性和戰(zhàn)略意義以及社會(huì)主義社會(huì)與資本主義社會(huì)體系區(qū)別及政策區(qū)別。第二節(jié)培訓(xùn)，老師講述了新聞的重要組成部分新聞?wù)掌呐臄z要素，照片的構(gòu)圖，以及一張成功的新聞?wù)掌兴鶓?yīng)該包含的重要元素。從老師的細(xì)心講解中，讓我對(duì)團(tuán)的基本的知識(shí)，和大學(xué)教育體系有了一個(gè)系統(tǒng)而全面的認(rèn)識(shí)，填補(bǔ)了我在這方面的知識(shí)空白，使我獲益良多，受益匪淺。
在第一節(jié)培訓(xùn)中，讓我正視了自己的團(tuán)員身份。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。是按照民主集中制組織起來(lái)的統(tǒng)一整體。堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，把馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”的重要思想作為團(tuán)員的行動(dòng)指南，把深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，解放思想，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，團(tuán)結(jié)全國(guó)各族青年，為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)明主文明和諧的社會(huì)主義國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗作為團(tuán)員的奮斗目標(biāo)。
作為一名合格的團(tuán)員，在享受自己的權(quán)利的同時(shí)，更應(yīng)該履行自己的義務(wù)。那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想應(yīng)該具備幾個(gè)方面：
念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、 要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。
3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫助他人進(jìn)步，開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
毛主席曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。希望寄托在你們身上?！蔽磥?lái)將是知識(shí)青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)留下我們報(bào)效祖國(guó)，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無(wú)私奉獻(xiàn)精神，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液。
在第二節(jié)培訓(xùn)中，讓我有了對(duì)新聞攝影這學(xué)問的體會(huì)。新聞?wù)掌菙z影中最具活力和生命力的獨(dú)特兵種，真實(shí)、形象的記錄歷史是新聞?wù)掌淖畲蠊δ?。新聞?wù)掌淖髡弑环Q為攝影記者，也被稱為記錄歷史的人。如今在各種傳播媒體中，新聞?wù)掌e足輕重，它真實(shí)、生動(dòng)的記錄歷史瞬間，是其他方式不可比擬的。這種稍縱即逝的片段決定了新聞攝影以瞬間見長(zhǎng)，以細(xì)節(jié)取勝，它的畫面可能不美，但卻是歷史的真實(shí)記錄。它表現(xiàn)的價(jià)值不僅僅是已展現(xiàn)出的畫面因素，更是照片背后折射出的新聞信息。
什么是新聞攝影?所謂新聞攝影就是以攝影圖片的形式對(duì)正在發(fā)生的事件進(jìn)行的新聞報(bào)道。攝影圖片有何用處?攝影圖片是新聞攝影傳播信息的主要手段，它主要依靠抓拍完成，其宗旨是說(shuō)明事件，傳播消息，引發(fā)影響等。新聞攝影除了以最主要的圖片對(duì)新聞進(jìn)行報(bào)道，一般還都要都附有簡(jiǎn)短的文字說(shuō)明，以介紹事件發(fā)生的背景和過(guò)程等。新聞圖片最重要的是在于圖片要有現(xiàn)場(chǎng)感、真實(shí)感，要有感染力、沖擊力，要能夠使得圖片在進(jìn)入人們視野第一瞬間傳達(dá)出新聞消息，讓人看了之后就有一種身臨現(xiàn)場(chǎng)的感覺。
老師說(shuō)：“大家在拿到相機(jī)的第一步應(yīng)該是要看拍攝者的拍攝意圖以及想要表達(dá)的主題是否明確，否則就是一張不知所云的作品。”老師強(qiáng)調(diào)，在攝影的時(shí)候應(yīng)將主題放在中間偏左或偏右也就是被稱為黃金分割點(diǎn)1/3的位置，這樣會(huì)使整個(gè)主題看起來(lái)更富有均衡感和質(zhì)感。同時(shí)老師還向我們講授了攝影的技巧，比如九宮格法、大小對(duì)比、搭畫框、明暗對(duì)比、透視對(duì)比等。這對(duì)我本身所學(xué)習(xí)的專業(yè)也有很大的幫助。
進(jìn)入大學(xué)以后,我感到與高中完全不一樣的生活模式。所以不能想到學(xué)什么就學(xué)什么，不能完全沒有計(jì)劃。大學(xué)是人生中學(xué)習(xí)知識(shí)的黃金時(shí)期，從圖書館，從教科書，從生活到生存中，學(xué)會(huì)有所得，學(xué)會(huì)充足自己，學(xué)會(huì)圓滿自己，學(xué)會(huì)做人。在精力上成仁，學(xué)術(shù)上成才。我們的知識(shí)并不是最豐裕的，我們的成效并不是最出色的，但我們的品行必定要健康，思維人格要主動(dòng)向上，有品德，有誠(chéng)信，有志向，有正確的全國(guó)觀，人生觀和價(jià)格觀。如此，只有擁有更宏偉的思維，才能指引我們，讓我們的心靈得到洗禮，魂魄得到升華。
中，保持先進(jìn)性，一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)不斷前進(jìn)。作為團(tuán)員，作為預(yù)備黨員，我們更應(yīng)該保持積極的心態(tài)，讓自己過(guò)的充實(shí)，找到自己的人生目標(biāo)，去開創(chuàng)屬于年輕一輩的新時(shí)代!
盡管團(tuán)課的時(shí)間不算太長(zhǎng)，但我接受了好的思想，更新和豐富了自己的知識(shí)。讓我更加清楚，作為當(dāng)代的大學(xué)生青年，應(yīng)該怎樣努力的去創(chuàng)造出屬于自己的那份價(jià)值。
團(tuán)課的感悟心得篇十四
團(tuán)課是近年來(lái)越來(lái)越受歡迎的健身方式，它不僅能夠提供全方位的鍛煉，還能夠帶來(lái)團(tuán)隊(duì)合作和社交的樂趣。參與團(tuán)課的過(guò)程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，讓我對(duì)自己的身體也有了更深刻的認(rèn)識(shí)。通過(guò)團(tuán)課，我不僅充分感受到了身體的力量和靈活性，還收獲了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和堅(jiān)持的品質(zhì)。下面將從團(tuán)隊(duì)氛圍、個(gè)人挑戰(zhàn)和追求進(jìn)步三個(gè)層面，展開敘述團(tuán)課心得體會(huì)和感悟。
首先，團(tuán)體氛圍的建立對(duì)于團(tuán)課的成功至關(guān)重要。在團(tuán)課中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的默契和鼓勵(lì)對(duì)于每個(gè)人都至關(guān)重要。每次團(tuán)課開始，教練總是鼓勵(lì)大家互相認(rèn)識(shí)并互相照顧。在團(tuán)隊(duì)的包容和友善氛圍下，我們能夠更好地理解和支持彼此。這樣的氛圍也讓我覺得不再孤單，有一群志同道合的人在一起為同一個(gè)目標(biāo)而努力。我們互相鼓勵(lì)，互相幫助，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力。
其次，在團(tuán)課中面對(duì)個(gè)人的挑戰(zhàn)，我認(rèn)識(shí)到了自己潛在的潛力。團(tuán)課的項(xiàng)目種類繁多，如有氧操、瑜伽、力量訓(xùn)練等等。每個(gè)項(xiàng)目都對(duì)身體的某個(gè)方面提出了挑戰(zhàn)。例如，力量訓(xùn)練需要耐力和堅(jiān)持，瑜伽需要柔韌性和平衡性。這讓我開始思考自己的身體條件和能力，并且不斷探索并突破自己的極限。每一次我能夠完成一個(gè)新的動(dòng)作或者突破自己的紀(jì)錄，都給了我巨大的成就感和滿足感。這些個(gè)人的挑戰(zhàn)也讓我意識(shí)到了自己的潛力，只要付出努力，就能夠做到自己想要的一切。
最后，團(tuán)課給我?guī)?lái)了追求進(jìn)步的動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都有自己的目標(biāo)和追求，這使得我放下了自己的惰性，積極追求進(jìn)步。在團(tuán)體中，每個(gè)人的進(jìn)步和成就都被注重和鼓勵(lì)。當(dāng)我看到團(tuán)隊(duì)中的其他成員取得進(jìn)步時(shí)，我會(huì)暗暗下定決心，要超越自己、追求更好的自己。團(tuán)課給我提供了一個(gè)監(jiān)督自己、激勵(lì)自己的舞臺(tái)。每一次的進(jìn)步都是一種動(dòng)力，讓我變得更加努力和堅(jiān)持，去追求更高的目標(biāo)。
總結(jié)起來(lái)，通過(guò)參加團(tuán)課，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力，也認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和追求進(jìn)步的動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)氛圍的建立為讓我更加融入團(tuán)隊(duì)提供了堅(jiān)實(shí)的保障；個(gè)人挑戰(zhàn)則讓我更加了解到自己的能力和潛力；追求進(jìn)步的動(dòng)力則讓我變得更加積極努力。團(tuán)課不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，它更是一個(gè)提升自己和鍛煉身心的機(jī)會(huì)。通過(guò)團(tuán)課，我從中受益匪淺，在體質(zhì)上、心理上都得到了一定的提升。我相信，只要堅(jiān)持下去，團(tuán)課會(huì)給我?guī)?lái)更多的收獲和體驗(yàn)。
團(tuán)課的感悟心得篇十五
團(tuán)課是一種集體健身活動(dòng)，通常由一名教練帶領(lǐng)一群參與者進(jìn)行一系列的鍛煉動(dòng)作。在過(guò)去的一年里，我開始參加團(tuán)課，并且深深地體會(huì)到了它給我?guī)?lái)的積極影響。無(wú)論是身體上的鍛煉還是心理上的放松，團(tuán)課讓我有了很多寶貴的體驗(yàn)。
第二段：身體鍛煉的收益
團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種鍛煉意志力和毅力的良好機(jī)會(huì)。每次參加團(tuán)課，我都能感受到自己的身體得到了全面的鍛煉。無(wú)論是瑜伽、有氧運(yùn)動(dòng)還是力量訓(xùn)練，每個(gè)部位都得到了充分的激活和訓(xùn)練。在一段時(shí)間的持續(xù)鍛煉后，我明顯感覺到身體的柔韌性提高了，力量也增加了很多。同時(shí)，團(tuán)課的氛圍也促進(jìn)了我保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)了堅(jiān)持鍛煉的動(dòng)力。
第三段：心理放松的秘訣
參加團(tuán)課還使我學(xué)會(huì)了如何在緊張生活中尋找心理上的平衡和放松。在經(jīng)歷了一天繁忙的工作后，參加團(tuán)課成了我釋放壓力的良好途徑。在音樂的烘托下，我能夠跟隨教練的指導(dǎo)，專注于運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，拋開所有的煩惱和負(fù)面情緒。而且，在團(tuán)課的氛圍中，我還能與其他參與者互動(dòng)，分享彼此的心情和笑聲，這讓我漸漸找回了熱愛生活的感覺。
第四段：身心健康的綜合提升
通過(guò)團(tuán)課，我不僅僅改善了身體和心理的健康，還發(fā)現(xiàn)了身體和心理健康之間的密切關(guān)系。鍛煉不僅讓我的身體更強(qiáng)壯，也提高了我的心理抗壓能力。而且，每次參加團(tuán)課之后，我都會(huì)感覺到愉悅、放松和幸福感，這種感覺進(jìn)一步激勵(lì)著我繼續(xù)追求身心健康的目標(biāo)。團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉方式，更是改變生活方式的一個(gè)重要途徑。
第五段：結(jié)語(yǔ)與展望
通過(guò)參加團(tuán)課，我不僅獲得了身體上的改變，更得到了內(nèi)心的滿足和認(rèn)同感。未來(lái)，我將繼續(xù)保持參加團(tuán)課的習(xí)慣，并將其作為生活中不可或缺的一部分。我希望能夠進(jìn)一步提高自己的身體素質(zhì)，修煉出健康的身體和積極的心態(tài)。同時(shí)，我也希望能夠與更多的人分享團(tuán)課的好處，讓更多的人感受到團(tuán)課帶來(lái)的身心益處。團(tuán)課是一種健康的生活方式，它將繼續(xù)引領(lǐng)我追求健康和幸福的道路。
團(tuán)課的感悟心得篇十六
每年入三月，都要開展學(xué)雷鋒周、學(xué)雷鋒月等系列活動(dòng)，誠(chéng)然，雷鋒用年輕的一生，譜寫出共產(chǎn)黨員應(yīng)具有的優(yōu)秀品質(zhì)，成為一名合格的黨員，是黨對(duì)每一個(gè)黨員所提的一條基本要求，也是保持黨的先進(jìn)性，提高黨的戰(zhàn)斗力、凝聚力、向心力的重要一環(huán)。
每個(gè)黨員在跨入黨組織大門的當(dāng)天，就立下誓言，許下承諾，隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身。回顧黨的歷史，我們能夠清晰的發(fā)現(xiàn)，許多共產(chǎn)黨員不論是在對(duì)敵斗爭(zhēng)中，還是在艱苦歲月里，都踐行著自己的誓言與承諾，做到了沖鋒在前，退卻在后，吃苦在前，享受在后，這是這種先進(jìn)性，我們的黨才會(huì)立于不敗之地，取得一個(gè)又一個(gè)偉大勝利。
做一名合格黨員，一定要在思想上與行動(dòng)上時(shí)刻與黨組織保持高度一致，把代表最廣大人民群眾的根本利益，付諸于行動(dòng)。必須始終保持全心全意為人民服務(wù)，密切聯(lián)系群眾，充分相信群眾，緊緊依靠群眾。在任何時(shí)候，任何情況下，都必須堅(jiān)持黨的群眾路線，要保持共產(chǎn)黨人的蓬勃朝氣、昂揚(yáng)銳氣、浩然正氣，深懷愛民之心，恪守為民之責(zé)，善謀為民之策，多辦利民之事，永遠(yuǎn)與人民群眾心貼心、心連心。
雷鋒之所以能成為優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，就在于他不僅閃耀著實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的光輝思想，而更重要的是他付諸了實(shí)實(shí)在在的感人行動(dòng)，不論在平凡的崗位還是在生死關(guān)頭，都發(fā)揮著一個(gè)共產(chǎn)黨員應(yīng)持有的先鋒模范帶頭作用。每一個(gè)黨員都好比黨的一個(gè)細(xì)胞，細(xì)胞的好壞，直接影響黨的肌體。如果每個(gè)黨員都像雷鋒那樣，我們的黨就會(huì)健康強(qiáng)壯。我們每個(gè)成員特別是黨的領(lǐng)導(dǎo)干部，都應(yīng)從自己做起，無(wú)條件的遵守黨紀(jì)國(guó)法，與人民同甘共苦，才無(wú)愧是一名真正的共產(chǎn)黨員。
思想不同，所看到的世界是不同的。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識(shí)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個(gè)世界。
這是我上這次團(tuán)課最大的感受。無(wú)疑正確價(jià)值觀的樹立對(duì)我們共青團(tuán)員來(lái)講，不僅僅是一種需要，更是一種責(zé)任。我在加入工產(chǎn)主義青年團(tuán)后思想經(jīng)歷了一次次洗禮，但對(duì)我影響最大的是這次團(tuán)課的學(xué)習(xí)。
首先，這次團(tuán)課讓我明白了團(tuán)的意義，體會(huì)到了作為一名團(tuán)員應(yīng)有的光榮。記得在自己初二的時(shí)候老師動(dòng)員大家加入共青團(tuán)，當(dāng)時(shí)大家都是一種積極卻迷茫的態(tài)度，只是從書上或者與身邊的人交談中得到一些共青團(tuán)的認(rèn)識(shí)。但是這些認(rèn)識(shí)都是不全面的，甚至是很片面的。上了這次團(tuán)課才我對(duì)共青團(tuán)的歷史有了全面的了解，知道了當(dāng)時(shí)共青團(tuán)在黨的革命歷程中做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。懷著對(duì)前輩們的崇敬之情我感到了自己肩上的歷史責(zé)任。是啊，70多年來(lái)，共青團(tuán)走過(guò)了光輝的歷程，從1919年五四運(yùn)動(dòng)到1920年共青團(tuán)的誕生，從1922年共青團(tuán)第一次代表大會(huì)到1949年共青團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì)，我們的團(tuán)一直都肩負(fù)起了歷史使命，堅(jiān)決的完成了黨交給我們的一切任務(wù)并積極的發(fā)揮自己作用建設(shè)祖國(guó)。到現(xiàn)在中國(guó)共青團(tuán)以經(jīng)召開了第十六次全國(guó)代表大會(huì)，我們共青團(tuán)員應(yīng)該肩負(fù)自己的時(shí)代使命努力貢獻(xiàn)自己的力量。
其次，團(tuán)課讓我明白了作為一名共青團(tuán)員的義務(wù)和責(zé)任。我們是中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。所以我們始終要保持自己思想的先進(jìn)性努力學(xué)習(xí)重要思想，學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)、文化、法律和業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。在工作中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的巨大力量。像我們現(xiàn)在的在校大學(xué)生團(tuán)員應(yīng)該努力團(tuán)結(jié)大家，創(chuàng)造良好的大學(xué)文化氛圍。
再次，團(tuán)課讓我明白了一名合格的團(tuán)員還應(yīng)該具備良好的修養(yǎng)。除了積極工作外，應(yīng)該努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力，觀察力，以及獨(dú)立思考的能力。為以后的更好的工作打下良好的基礎(chǔ)。
為此，我總結(jié)了幾個(gè)方面要點(diǎn)，知道自己以后的工作學(xué)習(xí)。
第一，要努力學(xué)習(xí)馬克思主義理論。因?yàn)轳R克思主義是無(wú)產(chǎn)階級(jí)專政的理論源泉。馬克思理論是科學(xué)的無(wú)產(chǎn)階級(jí)理論，是經(jīng)得起歷史檢驗(yàn)的理論。我們要建設(shè)社會(huì)主義國(guó)家離不開馬克思主義。
第二，在學(xué)習(xí)工作中起到積極帶頭作用，共青團(tuán)應(yīng)該始終走在工作的前列，積極參加社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，努力完成黨交給我們的任務(wù)。并且團(tuán)結(jié)廣大群眾，聽取群眾的意見和建議，及時(shí)向黨匯報(bào)群眾的意見。
第三，努力加強(qiáng)自身的修養(yǎng)。作為一名團(tuán)員應(yīng)具備良好的思想素質(zhì)和道德基礎(chǔ)。只有那些熱愛國(guó)家，努力工作，團(tuán)結(jié)集體的人才能真正取得大家的尊敬。我作為共青團(tuán)員在加強(qiáng)修養(yǎng)的同時(shí)還應(yīng)努力培養(yǎng)創(chuàng)新品質(zhì)，我們的社會(huì)主義建設(shè)沒有經(jīng)驗(yàn)可以借鑒，只有結(jié)合國(guó)情大膽創(chuàng)新才能走出一條真正的社會(huì)主義建設(shè)之路。
參加了本次(第十二期)山西財(cái)經(jīng)大學(xué)華商學(xué)院團(tuán)校課程讓我從思想上對(duì)共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。也對(duì)以后的工作有了更明確的認(rèn)識(shí)。我們做為團(tuán)員時(shí)刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ)，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍，我們時(shí)刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液，時(shí)刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量!
團(tuán)課的感悟心得篇十七
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
五四團(tuán)課心得感悟有哪些你知道嗎?今天，“五四”大旗傳到我們的手中。我們流淌著的是我們祖先英雄的血液，我們品味著的是我們祖先傳承下來(lái)的文明。一起來(lái)看看五四團(tuán)課心得感悟，歡迎查閱!
如果有人問你：什么是精彩?你會(huì)怎樣回答?戰(zhàn)爭(zhēng)年代的踴躍參軍，八十年代的文學(xué)熱，還是九十年代的出國(guó)熱?對(duì)，它們都是精彩。每個(gè)時(shí)代都是有每個(gè)時(shí)代的精彩，每個(gè)時(shí)代也造就了不同的精彩，但無(wú)論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。
激情五月，青春四射，五四青年節(jié)即將到來(lái)，伴隨著我們的不斷成長(zhǎng)，時(shí)代已經(jīng)將我們新一代的青年推向了社會(huì)的最前沿。因此，我們要尋找屬于我們這一代人的青春芳華。
為了更加精彩，我們要擁有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念。目標(biāo)是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向著目標(biāo)邁進(jìn)的力量源泉。目標(biāo)可能飄渺，路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈，就能讓你順利地泅過(guò)危難的海洋!作為京石公司保定示范站的一名員工，要想在工作中表現(xiàn)的突出和卓越，就需要有目標(biāo)的指引和信念的鼓舞。
為了更加精彩，我們必須擁有專業(yè)的知識(shí)和技能。知識(shí)是成功的基礎(chǔ)，技能是實(shí)現(xiàn)成功的工具。這就要求我們?cè)谑召M(fèi)工作中認(rèn)真細(xì)心，注重基礎(chǔ)，確保肢體禮儀和微笑不折不扣嚴(yán)格完成，并且不斷掌握相關(guān)收費(fèi)技能，更好更快的完成收費(fèi)工作，不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。步入二十一世紀(jì)，世界多極化，信息全球化，知識(shí)信息量在以百倍的速度遞增。社會(huì)將競(jìng)爭(zhēng)的殘酷帶到了我們的身邊，從而也造就了新一代青年的自強(qiáng)和向上。有一句話說(shuō)“機(jī)遇留給有所準(zhǔn)備的人”，那么，年輕的朋友們，讓我們?cè)缭鐪?zhǔn)備。
為了更加精彩，我們還要有不斷超越的精神。魯迅先生就曾經(jīng)說(shuō)，“不滿是向上的靈魂”。時(shí)代的進(jìn)步使新事物以讓人難以置信的速度發(fā)展。沒什么鐵飯碗，沒什么保質(zhì)期。無(wú)論是什么時(shí)候，我們都是必須以起跑線上的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。作為京石公司保定示范站的一員，我們更需要有不斷超越的精神，不思進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，對(duì)得起示范站的稱號(hào)，做收費(fèi)站的標(biāo)桿。
永遠(yuǎn)究竟有多遠(yuǎn)?沒有人知道。我們只是歷史長(zhǎng)河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者，就沒有理由不為自己喝彩，沒有理由不活得精彩!每個(gè)人都將芳華逝去，但是我們不是為了永駐的青春而來(lái)，而是為了感受我們不同的青春芳華而來(lái)。從現(xiàn)在開始，讓我們高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，精彩綻放，不負(fù)我們的青春芳華!
又到了春光明媚的五月，又到了一年一度的百花爭(zhēng)艷的季節(jié)，在這五月份里我們迎來(lái)了五四青年節(jié)。
五四愛國(guó)運(yùn)動(dòng)是我國(guó)人民新的覺醒，這使得青少年們更加清楚的認(rèn)知到國(guó)家未來(lái)發(fā)展的道路，他們以救國(guó)救民，改造社會(huì)為責(zé)任，積極探索拯救中國(guó)的道路。然而五四運(yùn)動(dòng)不單單是一個(gè)歷史事件，它是承載了我國(guó)歷史上多年偉大的青少年愛國(guó)精神，而在這種精神里包含了太多青年人關(guān)注國(guó)家使命國(guó)家命運(yùn)的責(zé)任和使命。
今天，我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，殊不知已經(jīng)落在了新一代的青少年肩膀上，五四精神早已是一代傳一代了，這種精神文明之火將是永不滅的，所以作為中華的子民們，弘揚(yáng)五四愛國(guó)精神是我們每個(gè)人應(yīng)盡的使命.整個(gè)人類歷史就是一個(gè)不斷創(chuàng)新、不斷進(jìn)步的過(guò)程。如果我們沒有了創(chuàng)新精神的能力，那么我們將會(huì)永遠(yuǎn)的停留在原地。全方面也將不會(huì)得到提稿。因?yàn)閯?chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)戶。提高民族創(chuàng)新意識(shí)是我們應(yīng)盡的責(zé)任，而增強(qiáng)民族創(chuàng)新能力，關(guān)乎到中華民族和整個(gè)社會(huì)主義事業(yè)上發(fā)展的程度。在這高速發(fā)展的時(shí)代里，本質(zhì)就是創(chuàng)新。沒有創(chuàng)新，我們將會(huì)止步于此，經(jīng)濟(jì)發(fā)展上更會(huì)受制于人，強(qiáng)者與弱者的差距更會(huì)越變?cè)酱蟆?BR> 所以我們青少年應(yīng)該從身邊的小事做起，努力不斷培養(yǎng)出創(chuàng)新精神，把自己鑄造成才。就讓我們現(xiàn)在開始努力做好自己，回報(bào)社會(huì)，弘揚(yáng)五四愛國(guó)精神吧。
在那個(gè)動(dòng)蕩、思想仍為保守的年代，太多的恥辱需要中華民族去承擔(dān)，太多的民主需要中國(guó)人民去追求。歷史總是相似的，在這種時(shí)期總有一批仁人志士會(huì)為民族的未來(lái)而發(fā)出時(shí)代最強(qiáng)音。而五四運(yùn)動(dòng)就是混沌中的一束光芒，為中華民族帶來(lái)了希望與方向，自此新青年們懷著前所未有的激情投入到宣傳馬列主義、宣傳反帝反封建思想的歷史偉任中。他們用青春注釋著民族未來(lái)、用熱血標(biāo)記著時(shí)代前景，轟轟烈烈的五四愛國(guó)運(yùn)動(dòng)為民族帶來(lái)自信與希望，從此舊中國(guó)在向新中國(guó)邁進(jìn)的途中更加奮勇前進(jìn)。
為什么新青年能改變民族命運(yùn)?這是因?yàn)樾虑嗄瓯扰f青年想得大膽、做得大方、贏得豐碩。新青年的“新”在于創(chuàng)新——思想上的覺醒與行動(dòng)上的突破;新青年的“新”在于責(zé)任——民族的憂思與同胞的幸福。這種“新”是時(shí)代的急切召喚、是命運(yùn)的有意安排、是歷史運(yùn)轉(zhuǎn)的必然，但這種必然我們期待了太久、實(shí)踐了太多，這是我們用無(wú)數(shù)鮮血澆灌出的新思想、用無(wú)數(shù)碰壁引來(lái)的新方式。歷史不乏為民請(qǐng)命之舉、不乏__抗議之行、不乏思想新潮之士，從他們所處的時(shí)代來(lái)看，他們都是時(shí)人眼中的“新青年”，因此評(píng)論任何時(shí)代的新青年都要以他所處的時(shí)代來(lái)考慮，若脫離了時(shí)代，“新”的含義便無(wú)從可談了!
在談完何為新青年之后，一個(gè)問題便急需回答——如何成為新青年?依愚之見，首先要清楚地認(rèn)知所處的時(shí)代，脫離時(shí)代是無(wú)意的，其次要對(duì)時(shí)代的狀況有一己之見，做一位價(jià)值承擔(dān)者，再次要肩負(fù)著時(shí)代使命，將個(gè)人命運(yùn)與祖國(guó)命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起，最后要始終充滿自信，將滿腔熱血投入到民族的偉大復(fù)興之中。
慶幸的是，如今是一個(gè)只需靠個(gè)人努力奮斗就能夠改變自身命運(yùn)的時(shí)代，作為青年，我們的時(shí)代已經(jīng)到來(lái)，我們有足夠多的機(jī)會(huì)與能力去擁抱這個(gè)時(shí)代!青年朋友們，讓我們矢志不渝地去追求成為敢創(chuàng)新、能擔(dān)當(dāng)?shù)臅r(shí)代新青年!
風(fēng)浪已起，可當(dāng)弄潮兒?
今天是五四青年節(jié)，每一年共青團(tuán)中央、中華全國(guó)青年聯(lián)合會(huì)都會(huì)設(shè)立中國(guó)青年五四獎(jiǎng)?wù)?，?duì)有杰出表現(xiàn)的年輕人進(jìn)行頒獎(jiǎng)，并且號(hào)召全國(guó)青年向他們學(xué)習(xí)，共同將五四精神傳承下去，發(fā)揚(yáng)光大。
愛國(guó)主義是五四精神的源泉，盡管五四運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過(guò)去一百多年了，但愛國(guó)精神永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)，我們時(shí)時(shí)刻刻都要熱愛國(guó)家，熱愛人民。作為一名新時(shí)代青年，做到愛國(guó)就應(yīng)該密切關(guān)注時(shí)事政策，不斷學(xué)習(xí)新思想、新理論，提高個(gè)人修養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)國(guó)家方針政策、社會(huì)熱點(diǎn)的了解。新時(shí)代青年要有擔(dān)當(dāng)、有本領(lǐng)、有理想，青年是國(guó)家的棟梁，國(guó)家的發(fā)展跟青年的成長(zhǎng)息息相關(guān)。
腳踏實(shí)地地提高個(gè)人能力，積蓄經(jīng)驗(yàn)和力量。青年工作者要樹立工匠精神，做每一件事都要持之以恒、精益求精。平時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，加強(qiáng)文化底蘊(yùn)，提高業(yè)務(wù)水平。創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識(shí)也十分重要，畢竟現(xiàn)在是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，只有提高創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，我們才能更好地在社會(huì)立足，也能更好地為人民服務(wù)，為社會(huì)服務(wù)。
新時(shí)代，新青年，我將不斷奮斗，為祖國(guó)的建設(shè)添磚加瓦!
在這一個(gè)屬于青春的日子里，很高興來(lái)參加“實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)、青春勇?lián)?dāng)”主題團(tuán)日活動(dòng)，同各條戰(zhàn)線的優(yōu)秀青年代表一起交流，聆聽大家抒發(fā)與祖國(guó)共奮進(jìn)、與時(shí)代齊發(fā)展的青春感受。是的，有青春的地方，有青春的每一天都是五四青年節(jié)，這是屬于青春的日子，讓我們一起用青春譜寫一曲“中國(guó)夢(mèng)”。小時(shí)候，總喜歡跟在大人后面討故事聽，那些老一輩人的艱苦生活與我們這代人的幸運(yùn)從此根植心中，不管在學(xué)校還是在家中，對(duì)長(zhǎng)輩、師長(zhǎng)的尊重成為了我待人接物的標(biāo)桿，在自己那顆幼小的心里就已經(jīng)種下了天花亂墜的夢(mèng)想，并為之而竭盡全力，當(dāng)我一步步走遠(yuǎn)，再回頭時(shí)原來(lái)的那種懵懂已經(jīng)不再，剩下的只是自己一步一個(gè)腳印踏出來(lái)的成長(zhǎng)!直到我慢慢感受到青春的意義，這時(shí)候的我已經(jīng)懂得了把握，我想抓住，抓住青春，抓住這青春的氣息;現(xiàn)在，踏在大學(xué)的校園中，踩著最富有青春的旋律，我在用心活著，用心體會(huì)!我知道，我們都是不服輸?shù)奈逅那嗄辍?BR> 青年就該挺起胸膛朝前沖，青年就該熱血沸騰建奇功，青年就該信心百倍露崢嶸，青年就該千回百轉(zhuǎn)成英雄!
“青年朋友們，我堅(jiān)信，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，只要全國(guó)各族人民緊密團(tuán)結(jié)，腳踏實(shí)地、開拓進(jìn)取，到本世紀(jì)中葉，我們必將建成富強(qiáng)民主文明和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，我國(guó)廣大青年必將同全國(guó)各族人民一道共同見證、共同享有中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)!”這是新一代的領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)我們青年朋友的希望與期待，我們?cè)蹩晒钾?fù)那一份殷切的囑托與期盼，作為擁有廣大發(fā)展空間的我們，作為二十一世紀(jì)的大學(xué)生，我們確信，我們會(huì)在這千帆競(jìng)技的潮流中逆流而上，“五四”將在我們這里再創(chuàng)輝煌，五四運(yùn)動(dòng)雖然已經(jīng)塵封于歷史，五四精神卻已然升華，我們將用我們的青春，我們的熱血來(lái)將其弘揚(yáng)于世界之巔，那是中華民族不朽的豐碑。
青春，一生只有一度，雖說(shuō)青春有叛逆，有浮躁，也有錯(cuò)誤，但青春更多的是熱情，美麗和希望。
青春終究會(huì)有幸福，因?yàn)樗形磥?lái)!正值青春的我們勿將青春虛度，祖國(guó)的明天需要我們用青春來(lái)鑄造，讓我們乘著“五四”這股暖風(fēng)，駛向更好的明天，五四——青春，同在!
;
團(tuán)課的感悟心得篇十八
一名學(xué)生干部，想要得到其他同學(xué)的期許與信任，首先必須有較高的素養(yǎng)和人格魅力。這其中，政治素養(yǎng)就是必備的一種。在團(tuán)校的第一個(gè)講座，我們很榮幸地請(qǐng)到了法學(xué)院的羅維老師為我們指點(diǎn)了這方面的迷津。羅老師從兩個(gè)大方面闡述了這個(gè)問題：1、人和政治的關(guān)系，2、如何提高政治理論素養(yǎng)。羅老師引用了許多聞名世界的大哲學(xué)家的觀點(diǎn)說(shuō)明人天生是一個(gè)政治動(dòng)物，習(xí)慣于群居生活，這決定了我們必須對(duì)政治知識(shí)有所了解，將自己熔融于政治。讓我們認(rèn)識(shí)到政治的重要性：即使你不關(guān)心政治，但政治關(guān)心你。在第二塊內(nèi)容中，羅老師又從實(shí)際出發(fā)，介紹了一些提高政治素養(yǎng)的方法，例如學(xué)習(xí)政治理論，辨證唯物主義;閱讀大量經(jīng)典文獻(xiàn)，時(shí)政著作;瀏覽一些政治新聞評(píng)論等等，讓我們受益匪淺，明白認(rèn)識(shí)政治出國(guó)留學(xué)的途徑其實(shí)有很多，只是需要我們發(fā)揮主觀能動(dòng)性去主動(dòng)接受政治信息。提高政治素養(yǎng)有利于學(xué)生工作與時(shí)俱進(jìn)，在國(guó)家宏觀政策下開展活動(dòng)，同時(shí)也是對(duì)國(guó)家政策的有效落實(shí)。
團(tuán)課的感悟心得篇十九
這次我很榮幸成為第25期團(tuán)校學(xué)習(xí)的成員。經(jīng)過(guò)了上團(tuán)員課，學(xué)習(xí)了共青團(tuán)與中國(guó)共產(chǎn)黨的章程，我對(duì)“共青團(tuán)”有了真正好處上的理解和認(rèn)識(shí)，了解了團(tuán)的性質(zhì)，奮斗目標(biāo)，基本任務(wù)，還了解了它的先進(jìn)性和影響力，那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想就應(yīng)具備幾個(gè)方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。
3、要具有“以紀(jì)律己，以紀(jì)律人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫忙他人進(jìn)步，開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
4、在學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識(shí)到，中國(guó)共青團(tuán)是以工人階級(jí)為基礎(chǔ)的，由工人階級(jí)的先進(jìn)分子組成。中國(guó)共青團(tuán)同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，團(tuán)在增強(qiáng)先進(jìn)性的同時(shí)，務(wù)必不斷擴(kuò)大團(tuán)的群眾基礎(chǔ)。十x大團(tuán)章“團(tuán)員”一章的第一條規(guī)定凡“年滿十八歲的工人、農(nóng)民、軍人、知識(shí)分子和其他社會(huì)階層的先進(jìn)分子，承認(rèn)團(tuán)的綱領(lǐng)和章程，愿意參加團(tuán)的一個(gè)組織并在其中用心工作、執(zhí)行團(tuán)的決議和按期交納團(tuán)費(fèi)的，能夠申請(qǐng)加入中國(guó)共青團(tuán)。”十x大團(tuán)章的這一修改，有利于增強(qiáng)團(tuán)的階級(jí)基礎(chǔ)和擴(kuò)大團(tuán)的群眾把其他社會(huì)階層中具備團(tuán)員條件的先進(jìn)分子吸收入團(tuán)，貼合團(tuán)的實(shí)事求是的思想路線，有利于調(diào)動(dòng)這些先進(jìn)分子的用心性和創(chuàng)造性，有利于把全社會(huì)各個(gè)方面忠誠(chéng)于祖國(guó)和社會(huì)主義的優(yōu)秀分子團(tuán)結(jié)和吸引在團(tuán)的周圍，提高我團(tuán)在全社會(huì)的影響力和凝聚力。充分說(shuō)明了中國(guó)共青團(tuán)在增強(qiáng)自身先進(jìn)性和不斷擴(kuò)大群眾方面不僅僅予以重視，而且還大膽突破，體現(xiàn)了實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)的思想路線。
十x大團(tuán)章規(guī)定全團(tuán)要用和團(tuán)的基本路線統(tǒng)一思想，統(tǒng)一行動(dòng)。對(duì)于新世紀(jì)階段加強(qiáng)和改善團(tuán)的思想理論建設(shè)具有重大好處?？缛胄率兰o(jì)，我國(guó)進(jìn)入全面建設(shè)小康社會(huì)、加快推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化的新的發(fā)展階段領(lǐng)導(dǎo)人民繼續(xù)發(fā)展社會(huì)主義民主政治，建設(shè)社會(huì)主義政治禮貌，在建設(shè)物質(zhì)禮貌、政治禮貌的同時(shí)，努力建設(shè)社會(huì)主義精神禮貌，實(shí)行依法治國(guó)與以德治國(guó)的結(jié)合，是中國(guó)共青團(tuán)在新世紀(jì)的任務(wù)之一。堅(jiān)持作為中國(guó)共青團(tuán)的指導(dǎo)思想，為推進(jìn)改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)奠定了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)和帶給了可靠的政治保證。有了中國(guó)共青團(tuán)就會(huì)始終充滿創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全國(guó)人民滿懷信心的完成歷史和時(shí)代賦予的莊嚴(yán)使命。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點(diǎn)擊下載文檔
搜索文檔