精選如何寫心理健康師申請書(模板13篇)

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    人生就像一場長跑,成功不僅僅是靠速度,更要有毅力和堅持不懈的努力。寫總結的過程是一種思考和思維整合的過程,能夠培養(yǎng)我們的思維靈活性。"以下是一些總結的參考文獻,可以為你的寫作提供一些建議和指導。"
    如何寫心理健康師申請書篇一
    ――加強人力資源培訓,高員工的工作技能,使之工作起來更為得心應手,從而減少員工完成工作的能力壓力;進行更為有效的時間管理培訓;加強員工的溝通技巧培訓等。
    ――保障員工的生活質量。完善薪酬體系,向員提供富有競爭力的薪酬,強員工的安全感和較為穩(wěn)定的就業(yè)心理;在員工結婚、離婚、生產(chǎn)、配偶或近親去世、搬家等特殊情況時給予額外的帶薪假期。
    2.優(yōu)化企業(yè)工作環(huán)境
    ――創(chuàng)造良好的工作環(huán)境,從人體舒適度的需要出發(fā),如關注空氣、噪聲、光線、溫度、整潔、綠化、裝飾、擁擠度等方面,給員工提供良好的工作空間,提高員工的安全感和舒適感。在工作場所設置音響系統(tǒng),工作時播放一些輕松舒緩優(yōu)美的背景音樂,可以達到減壓的目的。
    ――鼓勵員工興趣愛好。舉辦集體活動,如唱歌、繪畫、體育比賽等,在公司內(nèi)部成立員工興趣愛好團體。
    3.幫助員工提高心理保健能力
    ――提供有關心理健康期刊、書籍、光盤,利用內(nèi)部網(wǎng)向員工普及心理健康知識。
    ――實施心理培訓,開設有關心理衛(wèi)生的課程或定期邀請專家作講座、報告,讓工學會緩解壓力、應對挫折。
    ――企業(yè)與專門提供心理咨詢與心理治療服務的公司簽訂合同,當企業(yè)有此方面需求時,心理咨詢公司派人對問題進行評估、咨詢,對超出自身服務范圍的嚴重心理問題,介紹其到相應的專業(yè)醫(yī)療機構或治療師那里接受治療;并于當突發(fā)災難引發(fā)大范圍心理問題時提供及時全面的服務。心理服務公司可以組織多種形式的員工心理咨詢:電話咨詢、網(wǎng)上咨詢、信件咨詢、一對一咨詢等。員工可以通過電話或電子郵件與咨詢公司預約,咨詢內(nèi)容(甚至員工姓名)對企業(yè)完全保密。
    如何寫心理健康師申請書篇二
    帶著為提升個人心理健康教育層次和水平,兩年后的今天,重回校園,再進學堂,在三天的培訓時間里,我們零距離的傾聽了國家二級心理咨詢師曠志偉教授及他的團隊,用先進的教育理念和鮮活的教育實踐完美結合在一起的心理健康教育理論的學習。從高深專業(yè)的理論到精典個案的解析,從戶里戶外的心理培訓到教師團隊的溝通與合作交流,都是那么認真,那么細心。我們收獲著、感動著、反思著……這次培訓讓我感覺到:這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓,也是一次心靈的洗禮,洗刷掉我們心靈深處的點點塵埃,更是一次精神的盛宴,每次的講座和活動都蘊含著豐富的人生哲理。
    一、我學會了責任與感恩。第一天首先由朱偉信教練為我們30幾位教師建立自己的團隊。下午讓我心靈觸動最深的一次觀摩活動。由雪狼教練組織的連山縣初三級“責任·感恩”學習動力提升訓練營。為了讓初三級的學生有一個全新的心靈洗刷與提高他們的學習動力,雪狼教練不怕日曬雨淋,也要堅持這次的完美訓練。看似簡單的肢體運動的比賽,但是有助地磨練著學生們的責任與感恩。組隊比賽輸了,懲罰的不是全體成員,而是隊長??粗犻L由10幾個到100多個的俯臥撐的懲罰,隊長無力,艱苦地苦撐著,自己卻無助地張望著,非常難過。在我們現(xiàn)實生活中,隊長就如我們的父母親,承受著我們犯錯帶來的懲罰。這次培訓,充滿著無限感恩的氛圍貫穿于整個活動之中,深深地打動著每位學生的心靈,有的甚至聲淚俱下。學生與自己的班主任哭了,他們不是因為自己艱苦的訓練而哭,而是因為他們學會了責任與感恩,感謝父母,感謝老師,感謝一切,重新出發(fā),為自己而努力。
    二、我學會了愛。晚上,我觀摩了曠教授組織的學生親子活動《愛流動》的流程活動。雖然我還沒有孩子,可是這次的活動,讓我提前讓自己學會如何做好一位家長。聆聽曠教授對愛的講解,才知道愛的內(nèi)容包括目光是柔和的、語言是溫柔的和要積極的肢體語言表達。曠教授有一句話讓我最深刻:教育孩子,承認差異,允許失敗!其實我們應該偶爾放下工作,多與自己的孩子聊聊天。教導他們:孩子,別忘了愛。
    三、我學會了溝通合作與競爭。5月4日,感謝朱教練給我們帶來拍數(shù)字游戲和傳信息活動,訓練我們在工作崗位中,與領導、同事們之間的相處應該相互信任、相互溝通和相互合作。結合兩個活動,培養(yǎng)我們與人相處能力,強調(diào)-教師是專業(yè)的助人工作者,要有責任感和使命感,并對教師應該掌握的團體心理輔導技術,如何成為一個有效的團體領導者和如何進行團體輔導提出了一些意見和建議。
    四、我學會了密切關注兒童的心理發(fā)展。年5月5日,曠教授給我們帶來一個精彩的心理講座。曠教授現(xiàn)場與我們進行互動,通過風趣幽默的語言、富有趣味的互動游戲,還有曠教授狂野的歌聲,博得了我們陣陣掌聲和歡笑,大家都覺得受益匪淺。
    這次培訓班,學員之間坦誠相見,熱情交流,共享學習收獲。曠教授及他的團隊盡職盡責,盡心盡力,更是贏得了我們的尊重。這次培訓雖然結束了,但思考沒有接受,行動更是沒有結束。對自己說:這一刻,對我自己生命負責!
    如何寫心理健康師申請書篇三
    在讀完《做一個心理健康的員工》一書后,自我感觸很多。如何將自己的狀態(tài)調(diào)適到最佳,如何讓自己贏在心理的起跑線,并不是我們通過簡單的闡述就能解決的問題,這或許需要在以后漫長時間中,通過自我調(diào)整和累積經(jīng)驗的過程吧。
    想想在我們剛畢業(yè)時,每個人何不是懷揣著一顆單純而又澎湃激昂的心向往著如何成為一個有用之人,但現(xiàn)實往往并不是我們每個人所預想的那樣,在缺乏社會經(jīng)驗,心理素質不高的情況下,每個人遇見的問題和處理問題的情況也有所不同。
    捫心自問,你了解自己嗎?尼采曾說過:“聰明的人只要能認識自己,便什么也不會失去”。每個人都有其巨大的`潛能,都有其獨特的個性和長處,你是否發(fā)現(xiàn)自己這些特質呢?實際上認識自己也是自信的一種具體表現(xiàn)形式,即使你遇事不順,處境不利,但只要你擁有自信,可以排除干擾,堅持理想和信念,自信的巨大潛能將幫助你取得成功,同時自信心可以感染他人,贏得很好的人際關系,處理好人際關系,將是我們邁向成功的一大步。自信不是財富,但它會帶來財富。
    成功最重要的因素是心理素質,當我們有一個健康的心理,財富、成功、快樂和健康都會伴隨在我們身邊;而心理不健康時,這些都將遠離我們,帶走我們生命中一切美好的東西。生活中的壓力是無處不在的,人是需要一些壓力的,給自己適當?shù)膲毫?,并不是一件壞事,但我們要學會有效的緩解壓力,將壓力變?yōu)閯恿Γ脴酚^積極的心態(tài)去面對生活。
    試想一下,人生短暫,我們何不在這短暫的時光中,用一顆自信而快樂的心去面對一切,微笑的送走一天,再迎來新的一天,或許我們的生活會是一種新的開始。
    如何寫心理健康師申請書篇四
    乙方:
    第一條共同投資人的投資額和投資方式
    甲、乙雙方同意,以為項目投資主體。
    各方出資分別:甲方占出資總額的_________%;乙方占出資總額的_________%。
    第二條利潤分享和虧損分擔
    共同投資人按其出資額占出資總額的比例分享共同投資的利潤,分擔共同投資的虧損。
    共同投資人各自以其出資額為限對共同投資承擔責任,共同投資人以其出資總額為限承擔責任。
    共同投資人的出資形成的股份及其孳生物為共同投資人的共有財產(chǎn),由共同投資人按其出資比例共有。
    共同投資的股份轉讓后,各共同投資人有權按其出資比例取得財產(chǎn)。
    第三條事務執(zhí)行
    1.共同投資人委托甲方代表全體共同投資人執(zhí)行共同投資的日常事務,包括但不限于:
    (1)在合伙發(fā)起設立階段,行使及履行作為合伙發(fā)起人的權利和義務;
    (2)在合伙協(xié)議成立后,行使其作為合伙股東的權利、履行相應義務;
    (3)收集共同投資所產(chǎn)生的孳息,并按照本協(xié)議有關規(guī)定處置;
    5.共同投資人可以對甲方執(zhí)行共同投資事務提出異議。提出異議時,應暫停該項事務的執(zhí)行。如果發(fā)生爭議,由全體共同投資人共同決定。
    6.共同投資的下列事務必須經(jīng)全體共同投資人同意:
    (1)轉讓共同投資的股份;
    (2)以上述股份對外出質;
    (3)更換事務執(zhí)行人。
    第四條投資的轉讓
    2.共同投資人之間轉讓在共同投資中的全部或部分投資額時,應當通知其他共同出資人;
    3.共同投資人依法轉讓其出資額的,在同等條件下,其他共同投資人有優(yōu)先受讓的權利。
    第五條其他權利和義務
    1.甲方及其他共同投資人不得私自轉讓或者處分共同投資的股份;
    2.共同投資人在工程結算前不得轉讓其持有的股份及出資額;
    3.任一共同投資人不得從共同投資中抽回出資額;
    4.對合伙行為所產(chǎn)生的債務和費用按各共同投資人的出資比例分擔。
    第六條違約責任
    為保證本協(xié)議的實際履行,甲方自愿向其他共同投資人提供擔保。甲方承諾在其違約并造成其他共同投資人損失的情況下,以上述財產(chǎn)向其他共同投資人承擔違約責任。
    第七條其他
    1.本協(xié)議未盡事宜由共同投資人協(xié)商一致后,另行簽訂補充協(xié)議。
    2.本協(xié)議經(jīng)全體共同投資人簽字蓋章后即生效。本協(xié)議一式_______份,共同投資人各執(zhí)一份。
    如何寫心理健康師申請書篇五
    甲方:
    乙方:
    甲乙雙方本著平等、互利、自愿的原則,就甲方投資乙方“”項目一事,經(jīng)友好協(xié)商達成協(xié)議如下:
    一、甲方同意按“固定回報率”的方式給乙方“”項目(下稱該項目)予以投資。
    1、投資總額:億元人民幣。2、投資期限:,自月年月日止。
    3、年息:按中國人民銀行規(guī)定執(zhí)行。
    4、劃款日期:自合同簽訂之日起個工作日內(nèi),甲方將首期投資款億元人民幣匯入乙方名下雙方共管賬戶。
    5、在甲方投資款匯入乙方賬戶并在甲方對乙方項目最終書面審核認可后,雙方另行簽訂“執(zhí)行協(xié)議”及“抵押協(xié)議”,至此乙方方可啟用上述資金,甲方不再共管。
    二、投資期內(nèi)乙方將公司全部股權并所有資產(chǎn)及該項目所有產(chǎn)權及收益權等一切權利抵押給甲方。
    三、甲方按投資總額的10%一次性收取乙方投資管理費用,乙方應于投資款到帳當日將上述款項匯入甲方指定賬戶。
    四、投資前三年為項目建設期,自第四年開始,乙方按投資總額的1.05%年固定回報率計算于每年月日前將上述款項匯入甲方指定賬戶,連續(xù)回報。若乙方未能每年按期將上述款項匯入甲方指定賬戶,甲方有權終止合作并且收回投資款,相關抵押將不予退還。
    五、投資期內(nèi),乙方擁有公司及該項目的一切經(jīng)營權,乙方自主負責項目建設、生產(chǎn)、管理、經(jīng)營、獨立核算、自負盈虧,獨立承擔并有權融入擴大生產(chǎn)的低息率額外資金、債權、債務,經(jīng)濟、民事糾紛及一切法律責任。
    六、甲方派出財務總監(jiān)對乙方工作進行監(jiān)督,財務總監(jiān)的工資與待遇按香港標準由乙方支付。乙方同意甲方隨時委托會計師事務所,核實乙方在該項目上的資金使用情況和財務狀況。合作期滿后,甲方委派的財務總監(jiān)撤離乙方。
    七、乙方保證投資款??顚S?,如違此約定,甲方有權終止合作并收回投資款,相關抵押將不予退還。
    八、合作期滿,乙方按約定將甲方應得收益如數(shù)支付后將不再額外向甲方還本付息,包括資產(chǎn)、股權、項目等一切抵押物即告歸還乙方所有。至此,甲乙雙方合作結束。
    九、乙方于本合同簽訂時向甲方交納投資風險保證金萬元人民幣,乙方未支付保證金本合同自動失效。
    十、如甲方投資款不能按照雙方約定按期匯入乙方賬戶,甲方應無條件在七個工作日內(nèi)將收取的合同保證金如數(shù)退還乙方,每拖延一日應按照當日銀行貸款利息支付給乙方,至此甲方不再承擔其它任何經(jīng)濟及法律責任。在甲方首批資金投入乙方后,如乙方在三十個工作日內(nèi)不能按照甲方要求完善相關手續(xù)或無法通過甲方專業(yè)審核,在接到甲方書面通知七個工作日內(nèi),乙方應無條件返回甲方先期投入資金。乙方每拖延一日應按照當日銀行貸款利息支付給甲方。
    十一、其它條款:
    1、甲乙雙方均對于在簽訂本投資合作協(xié)議過程中所知悉的一切商業(yè)機密承擔保密責任。
    2、如任何一方違反本合作協(xié)議的約定,守約方有權要求違約方立即改正,并有權在國家法律法規(guī)所允許的范圍內(nèi),采取合法方式保護自身權益不受損害,包括但不限于違約方應賠償守約方因違約行為所遭受的一切直接損失和間接損失。
    3、不可抗力:
    1)任何一方由于不可抗力且自身無過錯造成的不能履行或部分不能履行本協(xié)議的義務將不視為違約,但應在條件允許下采取一切必要的救濟措施,以減少因不可抗力造成的損失。
    2)遇有不可抗力的一方,應盡快將事件的情況以書面形式通知另一方,并在事件發(fā)生后十五日內(nèi),向另一方提交不能履行或部分不能履行本協(xié)議義務以及需要延期履行的理由的報告。
    3)不可抗力指任何一方無法預見的,且不可避免的,其中包括不限于宣布獲未宣布的戰(zhàn)爭、戰(zhàn)爭狀態(tài)、封鎖、禁運、政府法令或總動員、國內(nèi)騷亂,直接影響本次投資的火災、水災臺風、颶風、海嘯、滑坡、地震、爆炸、瘟疫或流行病以及其它自然因素所致的事情。
    4)本合同簽署后至有關報批、備案和相關手續(xù)辦理完成前,適用的法律、法規(guī)出現(xiàn)新的規(guī)定或變化,從而使本協(xié)議的內(nèi)容與法律、法規(guī)不符,并且雙方無法根據(jù)新的法律、法規(guī)就本協(xié)議的修改達成一致意見。
    4、合同終止:
    1)如一方違約,另一方有權終止或解除本合同;
    2)雙方資金或項目未獲得有關政府主管機關的批準或同意;
    3)如因不可抗力因素影響本合作協(xié)議執(zhí)行時,雙方應本著協(xié)商解決的精神,妥善處理所造成的后果。
    4)本合作協(xié)議的變更或補充由甲乙雙方另行簽署書面協(xié)議解決。有關本合作協(xié)議的補充協(xié)議為本合作協(xié)議不可分割的組成部分,與本合作協(xié)議具有同等法律效力。
    5)甲乙雙方各自提供相關營業(yè)執(zhí)照、機構組織代碼證、稅務登記證、開戶銀行、法定代表人身份證等有效證件,相互交換存檔備案,作為有效的法律依據(jù)。
    十二、未經(jīng)對方書面同意,雙方均不得將其在本協(xié)議下的權利和義務轉讓給第三方。
    十三、本合同壹式肆份,甲乙雙方各執(zhí)貳份,同具法律效力。將甲乙雙方簽字蓋章后即告生效。
    十四、本合同未盡事宜,由雙方協(xié)商補充,補充條款與本合同具有同等法律效力。
    如何寫心理健康師申請書篇六
    心理健康自我鑒定表
    第一條:心理健康的人接納自我,喜歡自已,尊重自己。反之,心理健康不良的人,否定自己,不喜歡、不尊重甚至討厭自己。
    第二條:心理健康良好的人,他是一個有安全感和自我肯定的人。反之,就是自我懷疑,常常覺得不安全。其實安全感是特別重要的。
    第三條:心理健康良好的人真誠。
    第四條:心理健康良好的人是比較樂觀的。
    第五條:心理健康的人清楚個人能力。反之,就是不知道自己有什么能力。
    第六條:心理健康的'人能自我控制和自律。反之,就是情緒化容易失控。
    第七條:接納個人限制,當被批評的時候,不會因此感到不安。心理健康不良的人就會有很多的羞恥愧疚感,經(jīng)常的害怕、膽小,他們害怕被擊敗,就會退縮、被動。
    第八條:心理健康的人有同感。我能夠感知你的痛苦,我明白你的心。有些人完全無法感受別人。反之,有些人真的非常冷漠。
    第九條:有信心開放自己,有勇氣表達自我。反之,缺乏信心,封閉自己,不敢表達自己。
    第十條:心理健康良好的人是仁愛揚善,關心和愛護他人。心理健康不良的人是具有攻擊性和敵意的。
    第十一條:一個心理健康良好的人,他在處理問題上是具有彈性的,有伸縮的空間,他可以掌握這個度,反之,就是僵硬的,一成不變的。
    第十二條:心理健康良好的人,他的自我防衛(wèi)之心是適度的,或者說是在比較低水平的自我防衛(wèi)。反之,就是高自我防衛(wèi)。
    第十三條:對自己有正確的期望。
    第十四條:心理健康的人,樂意面對促進成長的新經(jīng)驗。他富有挑戰(zhàn)性,有更多地好奇心,對世界有更多的探索欲望。反之,他就是倭抗拒新的經(jīng)驗,不愿意冒險,害怕失敗,最后變得謹小慎微,喪失了很多的機會。
    第十五條:心理健康良好的人,常常是積極從容自在的。心理健康不良的人就會特別消極和緊張。
    第十六條:心理健康良好的人,獨立自主。相反,就是依賴他人。
    第十七條:心理健康良好的人是非常的堅毅,面對挫折,他們有更柔韌而頑強的彈性,他們相信通過自己的努力可以改變很多的事情,相信自己不會被環(huán)境所擊垮。心理不健康的人,他就是做事容易半途而廢,最嚴重地半途而廢是讓自己的生命半途而廢,他甚至可以導致放棄生命。
    第十八條:心理健康良好的人以現(xiàn)在和未來為方向,心理健康不良的人總是向后看他認為自己人生當中有很多地缺憾,總是可以找到消極的理由。
    如何寫心理健康師申請書篇七
    不要忽視孩子的心理教育,隨著社會的發(fā)展,人與人之間的競爭越來越激烈,父母對孩子的期望也越來越高。受傳統(tǒng)教育觀念的影響,家長們在對孩子的教育方面,有一種重知識、重文化、輕心理的傾向。人們往往對兒童心理健康重視不夠,尤其是忽略了要幼兒童的心理教育。
    科學家們經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),心理處康是影響學生學習成績的一個重要因素,心理健康與學生的學習成績是成正比的。面對21世紀的知識社會,在素質教育的要求下,僅依靠下死功夫,死記硬背想得到好成績己經(jīng)越來越難了?,F(xiàn)在己經(jīng)有越來越多的人意識到,孩子心理水平的提高可以改善學習成績。只有具有積極吐康的心理條件,才能最大限度地發(fā)揮出人的鉀力和非智力因素,反之則會起到阻礙作用。
    美國著名心理學家特爾曼教授和他的學生柯克斯博士曾對1450-1850年共400年間出現(xiàn)的301位偉大人物進行研究,發(fā)現(xiàn)他們在青少年時代都具有堅強自主,不怕困難,更往直前的性格特征,這也說明他們都是在年輕時就具有積極健康的心理條件。
    中國科學院心理研究所王極盛教授對北京市500多個班,2萬多名中學生進行心理側試,側試結果令人感到震驚:當今中學生中幾乎每3人中就有,人存在各式各樣的心理問越,測試結果同時還表明:心理素質和心理健康越好的學生,其學習成績也更加優(yōu)秀。
    目前孩子們存在的心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面:強迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關系敏感、焦慮、學習壓力感、心理不平街性和恐怖癥狀,其中,強迫癥狀表現(xiàn)為敏感多疑、過分克制、思慮過多、優(yōu)柔寡斷、注重細節(jié),做事要求十全十關:造成這種癥狀的原因和對孩子要求過于完美有一定的關系,例如孩子有一點兒做得不好就受到大人的指貴或懲罰,造成孩子生怕出錯,刻板的心理:偏執(zhí)則是指自以為是,多疑而不信任別人,敵對則表現(xiàn)為和同伴相處時易動怒、愛發(fā)脾氣、對同伴不友好;人際關系敏感指的是總覺得別人不信任自己,跟異性在一起不自在那;焦慮癥則表現(xiàn)為易緊張、煩惱、熱慮,憂郁指的是情緒低沉,感覺生活沒意思,心理不平衡性指的是別人超過自己就不痛快,學習壓力感指的是由學習帶來的心理壓力:恐怖癥狀表現(xiàn)為性格怯懦,膽小害怕,內(nèi)心總有不安全感。
    家長不應該只關心孩子的身體成長和智力發(fā)展,也應當注重孩子的人格發(fā)展,注重孩子的心理健康??茖W研究己經(jīng)證明,嬰幼兒時期的教育對人的一生都有深刻的影響,成年人的很多行為表現(xiàn)都可以看到他兒時的影子,18歲出現(xiàn)的心理問題,形成的年齡可能是在3歲,所以,大人應該關注孩子的心理健康教育。
    輕松愉快的情緒能使孩子順利地進行各種活動,父母應使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài)。
    幼兒情緒的發(fā)展具有易受感染性的特點,為使孩子擁有良好的情緒體驗,父母要做到:
    為孩子樹立模仿的榜樣,時時處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。
    父母之間要建立和諧、默契的關系,以便對孩子產(chǎn)生潛移默化的`影響,“孩子的臉是父母之間關系的晴雨表”,說的就是這個道理。
    要對孩子進行情感投資。美國精神病專家坎貝爾提出,要使孩子心理健康,父母要作“精神投資”。深情地注視孩子,和孩子進行溫馨的身體接觸,一心一意地關心孩子。
    家庭內(nèi)部民主平等的人際關系是孩子心理健康的“維生素”。調(diào)查表明,民主協(xié)商型父母與獨斷專制型父母相比,前者培養(yǎng)出來的孩子更通情達理,受同伴歡迎,能與人友好相處,樂于助人。為了構建良好的親子關系,父母要做的是:
    尊重孩子,認識到孩子也是一個獨立的人,有自己的情感和需要。放下做家長的架子,蹲下身來與孩子講話,以減少“威嚴感”,使孩子覺得父母和自己是平等的。
    父母要禮待孩子,對孩子講文明禮貌,不打罵孩子。無論孩子做了什么好事或有什么成績,父母都要表示祝賀,絕不吝嗇贊賞。
    當父母意識到自己對孩子可能講錯了話、做錯了事之后,要勇于向孩子承認錯誤并及時道歉,這不但不會降低自己在孩子心目中的威信,反而會使孩子感到父母更加可親可敬。
    孩子是否能正確地認識自己、估價自己的能力,是其心理健康的一項重要指標。為了幫助孩子形成良好的自我意象,發(fā)展孩子的自尊心,提高孩子的自我意識水平,父母應使孩子認識到世界上只有一個“我”。“我”是獨特的,“我”有許多優(yōu)點,當然也有一些缺點,不過,經(jīng)過努力,“我”能改正自己的缺點,做個好孩子。
    為此,父母可采用各種形式來進行:鼓勵孩子在鏡子前照一照,看看自己的五官長得怎么樣、身材如何;啟發(fā)孩子通過不同的手段,繪出自己的形象,比如躺在地上,請父母幫忙描出身體的輪廓,然后自己進行剪貼,也可自己畫自畫像;引導孩子對自己的照片、作品進行分類、整理,按日期前后進行排列,或按照內(nèi)容進行編排,建立一個較為完整的成長檔案;把各種折紙作品收集起來裝訂成冊,使孩子能經(jīng)常翻閱、觀賞,為自己的進步感到驕傲和自豪。
    此外,塑造孩子良好的個性品質也十分重要。幼年期是孩子性格形成的關鍵時期,孩子性格特征的優(yōu)劣,直接影響到各個方面的發(fā)展水平和未來的工作和生活。
    在培養(yǎng)孩子獨立性的時候,父母要寓教于日常生活之中,使孩子做到自己的事情自己做;在培養(yǎng)孩子克制力的時候,父母要和孩子一起制訂規(guī)章制度,鼓勵孩子做家庭的“稽查隊長”,帶頭遵守家規(guī)家法。
    如何寫心理健康師申請書篇八
    一個健康的幼兒,既是一個身體健全的幼兒,也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒。蒙臺梭利曾說過:要教育幼兒就要了解幼兒,幼教工作者應該努力提高自己心理健康方面的相關知識,并將所學心理知識積極運用到幼教工作中。
    因為幼兒心理發(fā)展具有很大的易感染性,他們很容易受到老師的影響。在老師和幼兒相互交往過程中,如果老師心理不健康或舉止不當,那么就會在有意無意中把一些不健康因素傳染給幼兒,進而影響幼兒心理的健康發(fā)展。因此,做為教師我們一定要自覺抵制社會上一些不良風氣,保持一份健康、積極、樂觀向上的心態(tài),做好幼兒心理健康的表率。
    我們強調(diào)幼兒園教師在幼兒心理健康教育中的重要性,但不是要求教師對幼兒進行專門的心理健康教育,我們可將心理健康教育滲透到幼兒一日活動的各個環(huán)節(jié)中,以自然而然的方式達到“潤物細無聲”的效果。
    著名教育家蘇霍姆林斯基說過:“教育技巧的全部奧秘在于教師如何愛孩子。”實踐證明,一個充分受到教師正確而有理智的愛的.孩子,總是充滿自信、朝氣蓬勃、積極向上的;反之,被教師忽視的幼兒則經(jīng)常自暴自棄,形成自卑感、反社會的心理。如:有些孩子上課時喜歡“搗亂”,活動時常打人,這往往是由于我們對他們付出的愛太少所致,他想通過“搗亂”、“打架”來引起老師對他的關注,進而獲得老師對他的愛。作為一名幼兒教師,無論孩子美或丑,也無論聰明或愚鈍,我們一定要有一顆熱愛孩子的心,用我們的愛給幼兒帶來自信、安全感、信任感。
    我們在與幼兒交往的時候,要非常注意與孩子們保持平等的關系。我們在孩子們發(fā)生“矛盾”的時候,認真傾聽孩子們的爭論,通過爭論,讓幼兒認清自己錯在哪里,今后應該如何改正,引導幼兒在爭論中明辨是非,學會友好交往和團結友愛,不斷培養(yǎng)孩子們優(yōu)秀的性格。一次,我在與孩子們一起活動的時候不小心碰倒了一個孩子,我立刻給這個孩子道歉并微笑著把他扶了起來。一句“對不起”,讓這個孩子高興了一整天。下午媽媽來接她的時候,這個孩子高興的告訴媽媽:“今天老師把我碰倒了,還給我道歉了……”老師的一句“對不起”,就讓孩子們有了這么愉快的情緒,足以證明教師對幼兒施以愛與尊重的教育是多么重要。
    我們都知道小孩子喜歡“慈”而害怕“嚴”,正因為“嚴格”二字令人畏懼,所以,在幼兒成長的過程中才顯出“嚴格”的重要。我在教育孩子的過程中,從不因為喜歡哪個孩子而放松對孩子的教育;也從不因為哪個孩子小而遷就他的不良行為。在愛、尊重與嚴格要求中,使孩子們懂得了為什么要遵守集體規(guī)則?為什么不能“隨心所欲”?通過愛、尊重與嚴格要求的有機結合,使孩子們感受到了老師對他們的嚴格要求,就是在愛他們,就是在尊重他們。我們班有個孩子剛來幼兒園時非常任性,一不高興就抓別的小朋友,在愛、尊重與嚴格要求的前提下,引導她與同伴的交往中要克制、忍耐,與同伴合作,好東西要分享……在接受批評的過程中提高自尊水平,逐漸規(guī)范了她的行為。家長感動得逢人便說:“我們的孩子送到幼兒園變化真大,用科學的方法來教育孩子,孩子懂事多了……”
    良好的生活環(huán)境和豐富多彩的生活內(nèi)容可以萌發(fā)幼兒喜歡集體生活的情感,老師要抓住有利的時機,在為幼兒創(chuàng)設良好的生活環(huán)境和提供豐富多彩的活動內(nèi)容的過程中,對幼兒進行良好個性的培養(yǎng)。例如:幼兒喜歡玩玩具,可在玩中學習交往、合作,不斷提高幼兒之間的交往能力和分享合作的愉快;通過班級自然角培育植物,在孩子們每天為植物澆水的過程中,增強了責任感和求知欲;通過鼓勵幼兒飼養(yǎng)小動物,培養(yǎng)了幼兒的觀察力和熱愛小動物的情感;在春暖花開的季節(jié),我們把課堂搬到戶外,讓孩子們在看“柳樹姑姑的長辮子”,聽“小鳥歡快的歌唱”,學“蝸牛慢慢地走路”的快樂中學習;在炎熱的夏季,孩子們捕蝴蝶,觀看雨后的彩虹等;在寒冷的冬季,孩子們在寒冷的雪地里堆雪人、打雪仗,體驗著什么是克服困難?什么是勇敢?什么是堅強的意志……滿足了孩子們好奇心的同時,建立了幼兒做事的自信心,激勵了他們克服困難的勇氣,培養(yǎng)了孩子們良好的性格。
    在對幼兒進行良好個性培養(yǎng)的過程中,我們還注重根據(jù)幼兒的年齡特點和當時發(fā)生在幼兒身上的事情,來創(chuàng)編幼兒能理解的、有教育意義的故事、兒歌及兒童歌曲等,用發(fā)生在幼兒身邊的事去教育幼兒。如:唱完歌曲《勤快人和懶惰人》之后,許多孩子都想做一個勤快、愛勞動的好孩子。又如:在歌曲《真能干》(自編)教完之后,家長普遍反映孩子們喜歡自己做事了。能自己穿衣服,自己洗手絹、洗襪子,有時還幫家長做事呢。孩子有時高興的跑到老師跟前說:媽媽夸我真可愛,爸爸夸我棒寶寶等!優(yōu)秀的兒童文學作品和優(yōu)秀的兒童歌曲,使幼兒摒棄了不良的習慣,養(yǎng)成了良好的行為,增長了知識,懂得了道理,提高了自信,學會了交往,更為幼兒模仿美好的事物提供了平臺。
    家園共育,是培養(yǎng)幼兒良好個性的最佳途徑。目前大多數(shù)家長只注重孩子的智力投資,而不重視對孩子進行良好的情感教育,有的家長甚至教孩子“別人打你一下,你就還他兩下”。于是我們經(jīng)??吹皆S多在幼兒園表現(xiàn)很好的孩子,到了家里卻對父母、長輩發(fā)脾氣,蠻不講理。這就要求我們教師引導家長關注幼兒的心理健康問題,如果孩子們在幼兒園里受到的教育在家庭中得不到鞏固,幼兒良好個性的培養(yǎng)就會出現(xiàn)“事倍功半”的效果,出現(xiàn)“兩面性”的傾向,這不利于幼兒良好個性的形成。為此,我采取以下做法:(1)向家長宣傳“理性”教育孩子的重要性,幫助家長克服溺愛孩子的心理,家庭成員對孩子的教育態(tài)度應保持一致,教育方法要得當,以促進孩子的良好個性的健康發(fā)展。(2)幫助家長走出教育孩子的“誤區(qū)”。引導家長不強迫孩子去做不適合他們年齡特點的事情,重視對孩子進行能力培養(yǎng)。(3)真誠指導家長在孩子面前要以身作則,增強家庭成員在教育孩子和檢查孩子言行方面的作用;(4)通過校訊通、微信平臺互相反饋孩子的“表現(xiàn)”,加強對幼兒家、園一致性培養(yǎng)的作用,達到家園共育的目的。(5)引導家長多參與幼兒園的教育活動,配合幼兒園對孩子進行家園一致的良好培養(yǎng)。
    如何寫心理健康師申請書篇九
    漂亮的臉蛋只是吸引人一段時間,沒有好的心靈,終將惹人厭煩。美化自己的心靈,擁有了自信,怎么活著都是快樂,記得你不是活在別人的嘴里,你是為自己的幸福而活。
    給別人留點空間,也是給自己留有余地。“利不可賺盡,福不可享盡,勢不可用盡”,這個世界不是哪一個人的世界,而是所有人的世界,所以凡事都要留有余地?!案怪刑斓亻煟S卸扇舜??!倍嘁环謱捜?,就會多一分理解;多一分善良,就會多一分希望。與人方便,自己方便。別人有路可走,你才不會陷入絕境。
    心善,自然美麗;心直,自然誠摯;心慈,自然柔和,心凈,自然莊嚴。三千繁華,彈指剎那,百年過后,不過一捧黃沙。以歲月做箋,在時光的隧道中播種美好,欣然每一個日出,用心感悟,釋然每一個日落,用心聆聽,抖落歲月的塵埃,以一顆無塵的心,還原生命的本真,以一顆感恩的心對待生活中的所有。
    人生山一程水一程,總會有高低不平,掬一捧光陰,握一份懂得,穿越一場又一場的生命迷霧。不是沒有憂傷,是我們學會了堅強,不是沒有挫折,是我們學會了面對。每一場經(jīng)歷都是生活的積累,每一次坎坷都是生命的歷練。春暖花開,打開心靈之窗,走過陰霾,只要明天的太陽還會升起,生命就會在陽光中怒放。
    被人誤解時,常常會選擇沉默,不想解釋也無需解釋,因為不懂你的人不配你去解釋。被人委屈時,往往會難過,不必辯解,辯解也沒有結果,清者自清,濁者自濁。不是所有的是非都能理清,不是所有的付出都有收獲。有些選擇是無可奈何,有些失去是注定的。與其無法言說,不如一笑而過;與其無法釋懷,不如安然自若。走自己的路,做自己的夢,沒必要拿別人的地圖找自己的征途。我的人生我做主。
    每個人都有一行熱淚,苦也要面對,因為堅強;每個人都有無言的傷,痛也要承受,因為成長。人生是一場跋涉,走久了,才知心酸,才知艱難,才有堅韌,才有渴望。前方的路,盡管遙遠,盡管顛簸,但腳步依然,追求依然,方向依然。人生幾何,總有些坎坷需要跨越,總有些責任需要擔當,不斷的跌倒,才有不變的頑強與收獲;不變的風雨,才有不斷的歷練與懂得。做生命的強者,且行且歌。
    人的一生很累,總有追求、成功、長大、生存的奔波;人的一生很苦,總有跋涉、受傷、離別、孤獨的煎熬;人的一生很煩,總有紛擾、是非、虛偽、無助的牽絆。累,才是生活;痛,才是經(jīng)歷;苦,才是味道;做,才能擁有。多務實,少虛度。幸福,是經(jīng)營出來的??鞓?,是制造出來的。唯累過,方得閑;唯苦過,方知甜;唯傷過,方心堅。要活出自我,活得精彩,活出內(nèi)涵,必須用一生的勤奮去換取。
    人生就是一場修行,修的就是一顆心。心柔順了,一切就完美了;心清凈了,處境就美好了;心快樂了,人生就幸福了。不管活成什么樣子,都不要把責任推給別人,一切喜怒哀樂都是自己造成。心寬了,煩惱自然就少了,日子自然就順了,人生也就圓融自在了。在意多了,樂趣就少了;看得淡了,一切皆釋然。
    任四季交替,任時光飛逝,愛過的痕跡,痛過的淚滴,卻一直深藏在心底,未曾遠離。不聯(lián)系,不代表不想念;不提及,不代表不回憶。有情有義的人,都不會把彼此真正忘記。相伴過的往昔,已然是一生的美麗。
    人生旅途,總有人不斷地走來,有人不斷地離去。當新名字變成老名字,當老的名字漸漸模糊,又是一個故事的結束和另一個故事的開始。在不斷的相遇和錯開中,終于明白:身邊的人只能陪著自己走過或近或遠的一程,而不能伴自己一生;陪伴一生的是自己的名字和那些或清晰或模糊的名字所帶來的感動。
    眼里的世界,從來只是表象;心靈的聲音,才是生命的真諦。一片落葉,是衰敗的跡象,還是重生的征兆,取決于心的方向。美好如陽光,心里布滿陰霾,陽光就走不進來。心存美好,判斷人事的標準就會偏向美好。太陽之所以溫暖,在于內(nèi)心永恒的熱情。追求美好生活,先美化自己的心靈。
    如何寫心理健康師申請書篇十
    當今世界科學技術飛速發(fā)展,國際競爭日趨激烈,我們要實現(xiàn)中華民族的偉大復興,就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應的數(shù)以億計高素質的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,是未來人才素質中的一項十分重要的內(nèi)容。當代中小學生是跨世紀的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時期,大多是獨生子女,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展及思維方式的變化,在學習、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能及時解決,將會對學生的健康成長產(chǎn)生不良的影響,嚴重的會使學生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長,不僅需要有一個和諧寬松的良好環(huán)境,而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我,發(fā)展自我的方法與能力。
    中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點,運用有關心理教育方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教育活動;是素質教育的重要組成部分;是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》,落實《跨世紀素質教育工程》,培養(yǎng)跨世紀高質量人才的重要環(huán)節(jié)。因此,對中小學生及時有效地進行心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求,也是廣大教育工作者所面臨的一項緊迫任務。各級教育部門的領導和學校校長、教師、家長要充分認識加強中小學心理健康教育的重要性,要以積極認真的態(tài)度對待這項教育工作。
    中小學心理健康教育,是一項科學性、實踐性很強的教育工作,應遵循以下一些基本原則:
    1、根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律,有針對性地實施教育。
    2、面向全體學生,通過普遍開展教育活動,使學生對心理健康教育有積極的認識,使心理素質逐步得到提高。
    3、關注個別差異,根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導,提高他們的心理健康水平。
    4、以學生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性。要把教師在心理健康教育中的科學輔導與學生對心理健康教育的主動參與有機結合起來。
    中小學心理健康教育的主要任務,一是對全體學生開展心理健康教育,使學生不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
    1、全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中,都應注重對學生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要途徑。
    2、除與原有思想品德課、思想政治課及青春期教育等相關教學內(nèi)容有機結合進行外,還可利用活動課、班團隊活動,舉辦心理健康教育的專題講座。對小學生也可通過組織有關促進心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動,幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質。
    3、開展心理咨詢和心理輔導。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導,幫助學生解除心理障礙。
    4、建立學校和家庭心理健康教育溝通的渠道,優(yōu)化家庭教育環(huán)境。引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀,以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
    5、心理健康教育要講求實效,把形式和內(nèi)容有機地結合起來。具體方式和所需時間,各地可從實際出發(fā),自行安排。
    搞好師資隊伍的建設,提高廣大教師的心理健康水平,是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件。要積極開展對從事心理健康教育教師的專業(yè)培訓。要把對心理健康教育教師的培訓列入當?shù)睾蛯W校師資培訓計劃。通過培訓,使從事心理健康教育的教師提高對心理健康教育重要性的認識,掌握進行心理健康教育所具備的知識和能力。通過培訓取得證書的教師,還要有從事專職心理咨詢(輔導)教師資格認證。對專業(yè)知識和實際能力達不到要求的,絕不能隨意安排做專職心理咨詢教師。未配備合格心理咨詢教師的學校,暫不開展心理健康教育。
    學校要逐步建立在校長的領導下,以思想品德課和思想政治課教師、班主任和團、隊(專職共青團、少先隊)干部為主體、專兼職心理輔導教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。學校對每個教師都應提出重視對學生進行心理健康教育的要求,使教師樹立關心學生心理健康的意識,要創(chuàng)設和構建一個心理健康教育的良好環(huán)境,學校的每一位教師都應成為學生的良師益友。
    各級教育行政部門和學校要積極為心理健康教育創(chuàng)造必要的條件,大中城市具備條件的中學要逐步建立和完善心理咨詢室(或心理輔導室),加強心理健康教育的輔導,同時要加強心理健康教育的研究與科學管理。特別要注重心理健康教育課題研究,研究心理健康教育與德育、與人的全面發(fā)展和與各類學科教育的關系。
    各級教育行政部門和學校要把中小學心理健康教育,作為深化教育改革,全面推進素質教育的一項重要工作。要制定心理健康教育的實施計劃,研究和落實心理健康教育的辦法和途徑,積極穩(wěn)妥地推進心理健康教育的開展。
    中小學心理健康教育工作,由省、自治區(qū)、直轄市教育行政部門的德育處或基(普)教處負責。各級教育行政部門都應有專人負責或分管中小學心理健康教育工作。各級教研部門要積極配合、支持搞好心理健康教育。
    已經(jīng)開展中小學心理健康教育的地方和學校,要在認真總結經(jīng)驗的基礎上,進一步推進心理健康教育的開展和深入;目前還未開展教育的地方,要積極創(chuàng)造條件,從2000年秋季開學起,大中城市有條件的中小學要逐步開展心理健康教育。小城鎮(zhèn)及農(nóng)村的中小學也要從實際出發(fā),逐步創(chuàng)造條件開展心理健康教育。
    教育部將制定中小學心理健康教育指導綱要,設立中小學心理健康教育咨詢委員會,委托部分地區(qū)和高校開展心理健康教育課題的全面研究與實驗,以加強對心理健康教育的指導。
    如何寫心理健康師申請書篇十一
    本人對工作認真負責,能熟悉操作電腦辦公軟件,從事文職工作有一定的經(jīng)驗.平時工作中從事對文件資料及通知通告等的發(fā)放和管理;準備每次本科室及部門會議前中后的所有事務,整理好會議記錄,發(fā)放及存檔;為人樂觀,沉穩(wěn),誠信,勤勞,冷靜,對工作認真負責,有事業(yè)心,能開拓進取、堅韌不拔,善于思考,有較強的動手能力,有很好的團隊精神和創(chuàng)新意識,在工作中我會不斷的學習,吸收更多的經(jīng)驗,學會怎樣更好的與同事溝通,學會怎樣做好每一項工作.說得好不如做得好,相信自己能用實際行動證明這一切!
    本人生活態(tài)度求真務實,為人熱忱、隨和、寬容,嚴于律己;賦有進取心,無論是在學習中還是業(yè)余時間都能夠不斷地充實自己,提升自己的知識層面和工作能力;有著很強的敬業(yè)精神,做每一件事都會盡自己最大的努力。
    工作認真仔細,有責任心.有很好的學習能力.熱愛自己的專業(yè),有良好的心理素質.活潑開朗,,希望能在合適的崗位上運用所學習的知識,實現(xiàn)自我價值有較強的組織能力、活動策劃能力和公關能力,如:在大學期間曾多次策劃和組織大型文藝演出,并取得良好效果。
    有較強的語言表達能力,如:在大學期間參加校園論賽、英語演講比賽和英語小品比賽都能獲獎。
    有較強的團隊精神,如:在同學中,有良好的人際關系;在同學中有較高的威信;善于協(xié)同作戰(zhàn)。
    有較多的實踐經(jīng)驗,如:在大學期間連續(xù)兩年參加為初中生上心理輔導課的義教工作,表現(xiàn)突出。
    如何寫心理健康師申請書篇十二
    2)生活的目標切合實際;不脫離現(xiàn)實環(huán)境;能保持人格的完整與和諧;
    4)在不違背集體利益的前提下,能夠有限度地發(fā)揮個性;在不違背社會規(guī)范的前提下,能夠恰當?shù)貪M足個人的基本需求。
    各時期心理健康標準
    1、青春期標準
    根據(jù)我國青春期兒童的心理活動特點,他們達到心理健康應具備以下六個心理品質:
    一、智力發(fā)育正常,即個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱。
    二、穩(wěn)定的情緒。盡管會有悲哀、困惑、失敗、挫折等,但不會持續(xù)長久。
    三、能正確認識自己,清楚自己存在的價值,有自己的理想,對未來充滿信心。
    四、有良好的人際關系。尊重理解他人,學習他人長處,友善、寬容地與人相處。
    五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個性,能對自己個性傾向和個性心理特征進行有效控制和調(diào)節(jié)。
    六、熱愛生活,能充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因挫折和失敗而對生活失去信心。
    2、老年人標準
    老年人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢?有關學者制定了10條心理健康的標準。
    一、充分的安全感。安全感需要多層次的環(huán)境條件,如:社會環(huán)境、自然環(huán)境、工作環(huán)境、家庭環(huán)境等等,其中家庭環(huán)境對安全感的影響最為重要。家是躲避風浪的港灣,有了家才會有安全感。
    二、充分地了解自己。就是指能夠客觀分析自己的能力,并作出恰如其分的.判斷。能否對自己的能力作出客觀正確的判斷,對自身的情緒有很大的影響。如過高地估計自己的能力,勉強去做超過自己能力的事情,常常會得不到想象中的預期結果,而使自己的精神遭受失敗的打擊;過低的估計自己的能力,自我評價過低,缺乏自信心,常常會產(chǎn)生抑郁情緒。
    三、生活目標切合實際。要根據(jù)自己的經(jīng)濟能力、家庭條件及相應的社會環(huán)境來制定生活目標。生活目標的制定既要符合實際,還要留有余地,不要超出自己及家庭經(jīng)濟能力的范圍。道家的創(chuàng)始人老子曰:“樂莫大于無憂,富莫大于知足。”
    四、與外界環(huán)境保持接觸。這樣一方面可以豐富自己的精神生活,另一方面可以及時調(diào)整自己的行為,以便更好地適應環(huán)境。與外界環(huán)境保持接觸包括三個方面,即與自然、社會和人的接觸。老年人退休在家,有著過多的空閑時間,常常產(chǎn)生抑郁或焦慮情緒。如今的老年活動中心、老年文化活動站以及老年大學為老年人與外界環(huán)境接觸提供了條件。
    五、保持個性的完整與和諧。個性中的能力、興趣、性格與氣質等各個心理特征必須和諧而統(tǒng)一,生活中才能體驗出幸福感和滿足感。例如一個人的能力很強,但對其所從事的工作無興趣,也不適合他的性格,所以他未必能夠體驗成功感和滿足感。相反,如果他對自己的工作感興趣,但能力很差,力不從心,也會感到很煩惱。
    六、具有一定的學習能力。在現(xiàn)代社會中,為了適應新的生活方式,就必須不斷學習。比如:不學習電腦就體會不到上網(wǎng)的樂趣;不學健康新觀念就會使生活仍停留在吃飽穿暖的水平上。學習可以鍛煉老年人的記憶和思維能力,對于預防腦功能減退和老年癡呆有益。
    七、保持良好的人際關系。人際關系的形成包括認知、情感、行為三個方面的心理因素。情感方面的聯(lián)系是人際關系的主要特征。在人際關系中,有正性積極的關系,也有負性消極的關系,而人際關系的協(xié)調(diào)與否,對人的心理健康有很大的影響。
    八、能適度地表達與控制自己的情緒。對不愉快的情緒必須給予釋放或稱為宣泄,但不能發(fā)泄過分,否則,既影響自己的生活,又加劇了人際矛盾。另外,客觀事物不是決定情緒的主要因素,情緒是通過人們對事物的評價而產(chǎn)生的,不同的評價結果引起不同的情緒反應。有一位老太太,大兒子是曬鹽的,小兒子是賣傘的。老太太總是發(fā)愁,陰天她為大兒子擔心,晴天為小兒子擔心。一位心醫(yī)生對老太太說:“您真有福氣,晴天您的大兒子賺錢,雨天您的小兒子賺錢。”老太太一想很有道理,便高興起來。
    九、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好。一個人的才能與興趣愛好應該對自己有利,對家庭有利,對社會有利。否則只顧得發(fā)揮自己的才能和興趣,而損害了他人或團體的利益,就會引起人際糾紛,而增添不必要的煩惱。
    3、大學生標準
    在實踐中,我們認為,大學生心理健康應從以下幾個方面把握:
    一、智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件,也是適應周圍環(huán)境變化所必需的心理保證,因此衡量時,關鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能:即有強烈的求知欲,樂于學習,能夠積極參與學習活動。
    二、情緒健康。其標志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有,愉快情緒多于負性情緒,樂觀開朗,富有朝氣,對生活充滿希望;情緒較穩(wěn)定,善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒,既能克制又能合理宣泄;情緒反應與環(huán)境相適應。
    三、意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時,所進行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性,能適時地作出決定并運用切實有準備的方式解決所遇到的問題,在困難和挫折面前,能采取合理的的反應方式,能在行動中控制情緒和言而有言行,而不是行動盲目、畏懼困難,頑固執(zhí)拗。
    四、人格完整。人格指的是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格,即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結構的各要素完整統(tǒng)一;具有正確的自我意識,不產(chǎn)生自我同一性混亂,以積極進取的人生觀作為人格的核心,并以此為中心把自己的、需要、目標和行動統(tǒng)一起來。
    五、自我評價正確。正確的自我評價乃是大學生心理健康的重要條件,大學生和自我觀察、自我認定、自我判斷和自我評價,做到自知,恰如其分地認識自己,擺事實正自己的位置,既不以自己在某些方面高于別人而自傲,也不以某些方面低于別人而自慚,面,能夠自我悅納,喜歡自己,接受自己,自尊、自強、自制、自愛適度,正視現(xiàn)實,積極進取。
    六、人際關系和諧。良好而深厚的人際關系,是事業(yè)成功與生活幸福的前提。其表現(xiàn)為。樂于與人交往,既有廣泛而深厚的人際關系,又有知心朋友;在交往中保持獨立而完整的人格,有自知自明,不卑不亢;能客觀評價別人和自己,善取人之長工補己之短,寬以待人,樂于助人,積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度,交往動機端正。
    七、社會適應正常。個體與客觀現(xiàn)實環(huán)境保持良好秩序。做客觀觀察以取得正確認識,以有效的辦法對應環(huán)境中的各種困難,不退縮,還要根據(jù)環(huán)境的特點和自我意識的情況努力進行協(xié)調(diào),或改革環(huán)境適應個體需要,改造自我適應環(huán)境。
    八、心理行為符合大學生的年齡特征。大學生是處于特定年齡階段的特殊群體,大學生應具有與年齡與角色相應的心理行為特征。
    如何寫心理健康師申請書篇十三
    心理健康有助于我們更好的適應新環(huán)境,結交新朋友,健康的心理能使我們更加的獨立,讓我們能更加客觀地評價身邊的事物,腳踏實地,對自己有信心,對生活熱情,能夠很好地自我管理。
    2.心理健康有利于提高自我綜合素質
    當代大學生的我們,不僅努力學習專業(yè)知識,練就過人本領,還要提高相關綜合素質,未來才能更好地適應社會變化,心理健康有利于我們更好的學會接納他人,善于與人相處,要知道,認可別人的重要性也能為他人所理解和接受。
    3.心理健康可以讓我們擁有過硬的心理抗壓能力
    一個心理健康的人是可以比較從容的面對各種壓力和突發(fā)狀況的,良好的心理素質有利于我們未來可以順利工作與就業(yè)。很多人常常喜歡自我抱怨不懂這個,不會那個,老師是不是在故意針對我,同學是不是在排斥我等等,卻沒有認真思考過自身的問題。其實并沒有人待你不公,你認為的只不過是自身心理素質不過關造成的,這時候我們應該以良好的心態(tài)去面對。