日常生活中的點滴細節(jié)能夠積累成為學習的寶貴財富。寫總結時要注意結構清晰、言簡意賅，以便讀者能夠快速理解。這些總結范文都是經(jīng)過精心挑選和整理的，可以幫助大家更好地理解和掌握總結的寫作技巧。
拒絕浪費食物的心得篇一
親愛的老師們、同學們：
“一粥一飯，當思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱。”小小餐桌，傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食的傳統(tǒng)美德。文明就餐，不僅是個人良好素質的體現(xiàn)，更是一種勤儉美德的塑造。為了進一步弘揚中華民族勤儉節(jié)約的美德，我們向大家發(fā)出如下倡議：
1、節(jié)儉用餐，吃多少點多少，不夠再添加；拒絕“?！毖?，“光盤”為榮。
2、從自身做起，從細節(jié)做起，與文明握手、向陋習告別，吃出文明和修養(yǎng)。
3、在校用餐，按量取食，拒絕多占不食；在外用餐后，應主動要求打包剩余飯菜，避免浪費。
4、從自己的身邊做起，發(fā)動自己的家人、朋友共同加入光榮的“光盤行動”中來，都來做一名“節(jié)約達人”。
我光盤，我光榮。讓我們用文明演繹生活，大家一起來用行動展示形象，向舌尖上的浪費說“不”。
倡議人：
__年_月_日
拒絕浪費食物的心得篇二
尊敬的同仁們：
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！薄Ｃ恳涣＜Z食，從種到收，加上中間的加工環(huán)節(jié)，吃到我們的嘴里，需要多少人的辛勤勞動。在此，特向同學們發(fā)出節(jié)約糧食的倡議：
1、適量取餐，杜絕剩餐。
2、合理點餐，剩菜打包。
3、面對浪費，及時勸導。
4、不偏食，不挑食，營養(yǎng)均衡身體好。
5、積極向周圍的同學、家人等宣傳解決糧食的重要性。
節(jié)約糧食是一種美德，也是對勞動的尊重。希望大家，從我做起，從現(xiàn)在做起，為節(jié)約每一粒糧食而努力!也希望通過大家的行動來影響和帶動身邊的朋友和家人節(jié)約糧食。
倡議人：
時間：
拒絕浪費食物的心得篇三
各位市民們：
為貫徹厲行節(jié)約，反對浪費的
一是傳承取之有度、飲食調(diào)理的
二是積極參與文明用餐“光盤行動”，提倡就餐打包剩飯剩菜，“光盤”離開，拒絕“舌尖上的浪費”。
三是遵循“吃多少點多少、不夠再點、剩菜要打包、千萬別浪費”的理性消費理念，增強勒儉節(jié)約意識。
四是提倡使用消毒的公共餐飲具，不直接用一次性餐具和非食品級型塑料袋，循環(huán)利用安全衛(wèi)生餐具。
五是積極舉報使用劣質油和變質食品，促使餐飲企業(yè)含法經(jīng)營、誠信經(jīng)營、亮證經(jīng)營。拒絕消費國家明令禁止的野生保護動物及來路不明的食品原料。
六是自覺道守公共道德規(guī)范，倡導餐桌禮儀，做到在餐桌上不大聲喧嘩，開車不喝酒，酒后不駕車。
讓我們身體力行，從我做起，從現(xiàn)在做起，與文明握手、與陋習告別，養(yǎng)成勤儉、理性、健康、安全的生活方式，用文明餐桌行為譜寫美德人生，以勤勞節(jié)儉創(chuàng)造更加美好的生活！
倡議人：
__年_月_日
拒絕浪費食物的心得篇四
浪費是可恥的，雖然大家都明白不能浪費糧食，可是，這種不良現(xiàn)象還在我們生活中出現(xiàn)。
在一些飯店里，浪費糧食早已是家常便飯。有些客人雖然只有一兩個，但他們卻點了一大桌飯菜，可他們只吃了一點就走了，也沒有打包，剩下的飯菜比他們吃下的多許多。有些上班族的客人下班后會買些快餐。他們盛飯時盛了一大碗米飯，可吃了一半就吃不下了，剩下了大半碗。
他們因為太愛面子，愛占小便宜，所以才造成這么多糧食被白白浪費。這浪費的不僅僅是浪費，也是農(nóng)民伯伯的心血。我們應該知道，這些糧食是來之不易的：春天，農(nóng)民伯伯要播種，翻土，秋天才能收割。這期間，農(nóng)民伯伯要施肥，除草，殺蟲。每一粒米飯都是農(nóng)民伯伯幸苦汗水的勞動成果，農(nóng)民伯伯這么多月的心血，全在這短短幾分鐘浪費了!天地“糧”心，惜食莫蝕!
其實，不浪費糧食的方法有很多：
1、盛飯時可以先少盛一點，不夠再盛;
2、點的飯菜要根據(jù)自己食量大小決定;
3、吃不完的東西可以打包帶走。
世界上，還有很多人因饑餓而死，而我們卻享受著大魚大肉，一點兒都不懂得滿足。我們應該換位思考，如果我們是那些饑民，就一定會珍惜每一粒米飯，不讓它們白白浪費。
珍惜糧食，杜絕浪費。創(chuàng)造一個沒有剩飯剩菜的社會!
倡議人：
時間：
拒絕浪費食物的心得篇五
尊敬的老師、同學們：
大家好！
我是__，來自__班，今天非常榮幸能夠站在這里演講，在正式演講之前，我向大家拋出一個問題，“大家今天浪費食物了嗎?”，這是一個老生常談的話題，在我們?nèi)缃竦纳钪?，?jié)約糧食是時刻在進行的事情，所以這就是我今天的演講題目《節(jié)約糧食，反對浪費》。
或許我們會有這樣的想法，“又不只是我一個人，那又有什么關系呢?”是啊，似乎大家在潛意識中多多少少都會有這樣的想法，但是我想說的是，這是不對的，這也是非常不負責任的，在良好品德的培養(yǎng)上，我們更應該堅定自己的立場，明白是非對錯，在錯誤的行為面前，堅決說不！如果我們每一個人，都是這種積極的想法，那么我想，我們的生活一定會逐漸變好，最終的效果，就讓時間來檢驗，因此，今天我向大家提出以下幾點建議：
1、培養(yǎng)自身節(jié)約糧食的意識。
2、尊重每一份食物，根據(jù)自己的需求，吃多少買多少。
3、向擁有好習慣的同學學習，堅決反對浪費。
同學們，節(jié)約糧食并不是一件難事，這是我們在日常生活中隨手可以做到的事情，“勿以善小而不為”，每一件小事情都是我們值得關注的，如果我們每一個人都能做到不浪費食物，那么最終呈現(xiàn)出來的結果一定是令人震撼的，而這節(jié)省出來的糧食，又可以養(yǎng)活多少人，所以我們一定不要不在意，集體的力量是強大的，我們要相信，奇跡的創(chuàng)造是我們每一個人努力的結果，我們作為地球村中的一員，一定要盡到自己的責任，讓我們的生活變得更加的美好！
最后，我想對大家說，美好品德，從日常中培養(yǎng)，讓你我攜手，共創(chuàng)美好家園！謝謝大家！
拒絕浪費食物的心得篇六
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
民以食為天，在我們的日常生活中經(jīng)常會在餐上打交道。眾所周知，餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。正在爭創(chuàng)全國文明城的我們更應大力弘揚勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的崇高精神，自覺引領“文明消費、節(jié)約用餐”的良好風尚，倡導積極向上、科學健康的生活方式，為此，特向全體師生發(fā)出倡議：
1、傳承傳統(tǒng)美德。我們每個人都要自覺做到傳承“禮儀之邦”的`美德，號召大家踴躍參加到文明餐桌行動中來，享受“文明用餐，節(jié)儉惜?！钡目鞓贰?BR> 2、做到合理消費。綠色消費，理性消費，按需點菜，厲行節(jié)約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜，吃不完就打包。
3、倡導文明用餐。自覺遵守公共道德規(guī)范，不肆意喧嘩，注意他人的用餐感受；講究用餐衛(wèi)生，不帶寵物進餐廳，不隨意造成用餐環(huán)境污染；低碳環(huán)保，使用“公筷公勺”，杜絕使用一次性筷子；提醒家人開車不喝酒，酒后不駕車。
4、講究科學飲食。樹立科學的飲食養(yǎng)生新理念，改變不良的飲食習慣，從尋常食物中吃出健康和營養(yǎng)。
5、牢記就餐禮儀歌。
排隊等候，不插隊；一人一位，不占位；言語文明，不粗魯；安靜就餐，不喧鬧；殘渣入盤，不亂吐；珍惜食物，不浪費。
老師們、同學們，讓我們身體力行，與文明握手、與陋習告別，樹立安全、理性、健康的生活方式！
倡議人：
__年_月_日
拒絕浪費食物的心得篇七
各位老師和同學們：
大家好！
剛剛我們才去吃完早餐，學校里的早餐很豐盛，同學們都可以自己選擇，想吃什么就可以吃什么。我今天特意觀察了一下，有些同學是拿了多少就吃多少，但也有些同學是拿了很多，吃的卻很少，最后就都浪費了。這就讓我想起了那些農(nóng)民伯伯，現(xiàn)在我們吃到的糧食都是他們辛辛苦苦種出來的，我們不應該浪費的。正好今天我演講的主題就是——節(jié)約糧食。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩我想同學們應該都會背，這首詩我們是從小學就開始背起，一直到現(xiàn)在我們也都沒有忘記，對于其中的含義，想必大家都是知道的，沒錯，這首詩表達的主題就是有關糧食的，說的是我們現(xiàn)在吃的糧食都是農(nóng)民們不辭辛勞勞作出來的，所以才有“粒粒辛苦”。
不僅是糧食的生產(chǎn)很辛苦，我們不能浪費外，還有就是現(xiàn)在的社會上，還有很多人是根本沒有糧食吃的，在中國乃至世界的角落都有吃不到糧食的人，那些人是饑餓的、貧窮的，在我們浪費糧食的時候，在世界的某個角落，也就有人因為吃不到糧食而挨餓，那我們還能這樣浪費嗎?節(jié)約糧食不是空口白言，是需要我們切實的行動的，或許一個人的力量比較渺小，但是如果我們每一個同學從現(xiàn)在開始都行為起來，那將是凝聚成一股巨大的力量，所以我在這里倡議：節(jié)約糧食，從我做起，從此刻做起。
第一，我們每天吃飯的時候，要奉行不浪費的原則，就是能吃多少就拿多少，不要吃不了那么多也拼命的去拿，習慣要從現(xiàn)在開始養(yǎng)起。
第二，我們要做到不偏食、不挑食，這也是節(jié)約糧食的方式，我們現(xiàn)在是長身體的時候，要做到營養(yǎng)均衡，不要挑食，從現(xiàn)在就要開始做起。
拒絕浪費食物的心得篇八
親愛的老師、家長和孩子們：
“鋤禾日當午，汗滴禾下鋤，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！闭湎ЪZ食是中華民族千百年來的優(yōu)秀文化和傳統(tǒng)美德，餐桌文明是人類文明的'縮影。當前社會，餐桌上浪費的糧食數(shù)量巨大，而在我們身邊“舌尖上浪費”的現(xiàn)象也比比皆是。為此新星幼兒園將開展“光盤行動”，倡導孩子、家長和老師從我做起，讓光盤成為一種習慣。踐行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，提倡健康文明的生活方式。本學期幼兒園“光盤行動”的主要舉措有：
1.進行一次集中宣講，做好活動啟動，明確活動內(nèi)容和意義。
2.開展一次集體教學，了解食物的來之不易，知道要珍惜糧食不浪費。
3.制作一塊宣傳展板，向家長宣傳光盤行動及其成效。
4.組織一次專題活動，策劃和開展一次珍惜糧食的平行組活動。
5.完成一項養(yǎng)成計劃。每周三為園內(nèi)“光盤日”，逐步培養(yǎng)不挑食的好習慣。
同時，新星幼兒園也向家庭發(fā)出如下倡議：
1.做好家庭垃圾分類，減少餐廚垃圾數(shù)量。
2.適量定餐，避免剩餐，減少浪費現(xiàn)象。
3.外出就餐剩余食品養(yǎng)成打包的習慣。
4.提醒身邊的親戚朋友節(jié)約糧食，制止浪費行為。
5.配合協(xié)助幼兒園的光盤行動舉措，培養(yǎng)幼兒良好飲食習慣。
“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱?！薄肮獗P”不僅僅是一句口號，也是一種厲行節(jié)約、倡導珍惜的生活態(tài)度。新星幼兒園呼吁全園孩子、老師及家長積極支持和響應“光盤行動”，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從一日三餐做起，珍惜糧食，杜絕浪費，做一個光榮的“光盤一族”，共同為建設文明、和諧、環(huán)保的社會環(huán)境作出自己的貢獻!
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕浪費食物的心得篇九
親愛的老師、同學們：
教育資源是社會資源的重要組成部分，建設節(jié)約型校園，不僅是我們應有的責任，更是學校自身發(fā)展的需要。作為學校的一分子，我們應養(yǎng)成勤儉的習慣，倡導節(jié)約的風尚，承擔起節(jié)約資源、杜絕浪費的責任。為此，我們向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹立正確的價值觀。崇尚節(jié)約光榮，增強節(jié)約意識，做到身體力行，堅持杜絕浪費行為。
二、節(jié)約用水。合理使用水資源。用完水后或見到滴水的水龍頭，請及時擰緊，發(fā)現(xiàn)損壞的及時報修，嚴防跑、冒、滴、漏的現(xiàn)象發(fā)生，杜絕“長流水”；避免大開水龍頭，提倡用臉盆洗臉洗手；綠地用水應合理、循環(huán)使用自來水，進行水資源的二次利用。
三、節(jié)約用電。充分利用自然光照，杜絕長明燈。工作或學習結束后請及時關掉相應電器的電源，如電腦主機、顯示器、飲水機等。
四、節(jié)約用紙。提倡雙面用紙，大力開展電子辦公，減少紙張消耗；多采用網(wǎng)絡、廣播等形式進行宣傳。
五、節(jié)約用餐。積極倡導餐桌文明之風，在食堂買飯買菜要適量，做到不剩飯剩菜。
六、生活節(jié)儉。培養(yǎng)良好的生活習慣，提倡合理消費、適度消費。不盲目攀比，不超前消費，不浪費糧食。
七、積極廣泛宣傳節(jié)約。為建設節(jié)約型校園獻計獻策，爭做節(jié)約先鋒；師生中的黨員同志們要以身作則，廣大學生要互相監(jiān)督，做到厲行節(jié)約、人人有責。
節(jié)約是美德，節(jié)約是品質，節(jié)約是責任，讓我們積極行動起來，從我做起，從身邊小事做起，同心協(xié)力，積少成多，做勤儉節(jié)約風尚的傳播者、實踐者、示范者，讓“節(jié)約光榮，浪費可恥”的理念在校園蔚然成風，用實際行動為國家、為社會、為校園盡一份力量！
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕浪費食物的心得篇十
一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。勤儉節(jié)儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，黨的十八大以來，厲行節(jié)儉、反對浪費在社會上蔚然成風，弘揚勤儉節(jié)儉的傳統(tǒng)美德、傳承山東大學“樸實、扎實、務實”的優(yōu)秀品格，是每個山大人義不容辭的職責，也是山東大學建設世界一流大學、建設最有德性的大學的內(nèi)在推動力。讓我們行動起來，爭當勤儉節(jié)儉標兵!
為此，我們發(fā)出以下倡議：
以知為行，廣泛參與，共做“勤儉節(jié)儉”的踐行者。從思想上崇尚儉樸，以勤儉節(jié)儉為榮、鋪張浪費為恥;增強勤儉節(jié)儉的自覺性、主動性，不浮夸不空談，將節(jié)儉落到實處。
從我做起，拒絕剩餐，爭當“光盤行動”的示范者。點菜適量，吃飽為宜，以“光盤”為榮、“剩宴”為恥，珍惜每一粒糧食，自覺維護節(jié)儉用餐的良好風氣。
推己及人，互相提醒，成為“光盤行動”的傳播者。監(jiān)督身邊同學，及時制止浪費行為;向親人、朋友宣傳“光盤行動”，勸說他們節(jié)儉每一棵菜、每一粒米。
歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。讓我們共同踐行勤儉節(jié)儉，從“光盤”做起，不浪費每一滴水、每一度電、每一張紙，共建節(jié)儉型和諧學校。
倡議人：
時間：
拒絕浪費食物的心得篇十一
廣大市民朋友們：
為進一步深化文明城市建設工作，大力弘揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，扎實推進光盤行動，不斷提高城市文明程度和市民文明素質，在全社會形成“珍惜糧食講文明，儉以養(yǎng)德樹新風”的良好社會風尚，海港區(qū)文明辦向全區(qū)市民發(fā)出“光盤行動”倡議：
1、倡導餐廳不多點。
在餐廳就餐時，提倡點餐適量，吃飽為好。剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節(jié)約為榮，浪費為恥。
2、倡導食堂不多打。
在食堂打餐時，提倡按需取量，科學配餐理念，積極推行簡餐和標準化飲食，講究餐量適中，節(jié)約食物資源。
3、倡導廚房不多做。
在廚房做餐時，提倡根據(jù)營養(yǎng)學合理搭配葷素菜比例，按需做餐，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
廣大市民朋友們，讓我們積極行動起來，珍惜糧食，文明就餐，做一個光榮的“光盤一族”，共同為建設文明、和諧、環(huán)保的社會環(huán)境作出自己的貢獻！
倡議人：
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拒絕浪費食物的心得篇十二
親愛的同學們：
伴隨著三月溫暖的春風，x學院“以光盤為榮以剩宴為恥”主題教育月活動如火如荼的開展著，“節(jié)約糧食”又一次構成了校園的一道美麗的風景線。節(jié)約?浪費?這兩者不得不引起我們的深思。
近日，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”的播報和大加撻伐，堅決杜絕公款浪費，厲行節(jié)約、反對浪費。據(jù)調(diào)查，僅我國13億人口在餐桌上浪費的糧食一年高達x億元，被倒掉的食物相當于2億多人一年的口糧。這一個個數(shù)據(jù)有沒有讓你的為之震撼，再回頭看看平時的自己，你是否也曾經(jīng)把還沒吃完的飯菜倒掉，也許在你的心里浪費一點點糧食根本就算不上什么，可是當你看到那慢慢(滿滿)的潲水桶的時候，難道你真的一點也不覺得可惜嗎?“舌尖上的浪費”要引起我們的警覺。浪費是一種不尊重自然和他人勞動果實的可恥行為,在此，我們提出倡議：珍惜糧食,適量定餐,避免剩餐,減少浪費;吃飯時吃多少盛多少,不扔剩飯剩菜;利用手機等新媒體，參與話題#光盤行動#，微博拍照秀“光盤”;不偏食，不挑食，養(yǎng)成健康合理的就餐方式;積極監(jiān)督身邊的同事(學)和朋友，及時制止浪費糧食的現(xiàn)象。
“厲行光盤，反對浪費”!跟我們一起行動起來：
1、惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。
2、不攀比，以節(jié)約為榮，浪費可恥。
3、吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。
4、請關注“x學院團總支學生”,轉發(fā)微博并參于“光盤行動”微話題討論，發(fā)表自己的意見或建議。
讓我們一起響應光盤行動吧!
倡議人：x
20xx年x月x日
拒絕浪費食物的心得篇十三
有的同學家庭條件好，很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學著急去玩，盛飯和湯的時候，走路慌張就把飯湯灑在地上!有的'同學一邊吃一邊打鬧，互相丟飯菜……這些都是在浪費糧食!也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!同時，有的同學飯后還把吃的東西拿出教室，邊走邊吃，吃完就隨便丟在路上，這和挑食、浪費糧食一樣都是不文明的就餐習慣!這種不文明會非常影響我們的身體健康和文明學生的良好形象!那就從文明就餐、節(jié)約糧食開始吧!
其實節(jié)約糧食，做起來很簡單：吃飯時，吃多少盛多少，不要剩飯菜;不在吃飯的時候，邊說話邊吃飯!不挑食，無論爸爸媽媽給我們吃的，還是學校里的飯菜，都是有利于我們身體成長的，為了自己的身心健康，我們應該從我做起節(jié)約糧食!
有一次，我剛吃完飯，從教室出來，看到一個小男孩拿著一個包子，咬了一口，隨手就扔了，我見此情景就趕緊跑了過去，“你不應該把沒吃完的包子扔掉呀!因為那是糧食呀!”“我想扔就扔，不用你管!”“你這么說就錯了，因為那都是農(nóng)民們臉朝黃土背朝天，辛辛苦苦種出來的?！薄拔页燥柫?，再吃就吐了再說了我扔包子關你什么事，真是多管閑事!”“你這么說就錯了，糧食的用處可大了，俗話說，“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌?！?，糧食就是寶中寶.現(xiàn)在生活雖然好了，但是也不可以浪費啊!假如我們一天浪費一個包子，全校所有人一天浪費多少多少個包子，一年能浪費多少個包子呢?”就從小事說起吧，浪費東西就是浪費錢，你知道父母掙錢有多么不容易嗎?嗎“我錯了，我以后再也不浪費東西了!”“我希望你按你說的做，再見!”通過這件事我體會到了現(xiàn)在的人太浪費了，我們應該重視糧食，節(jié)約糧食!
我們需要改正浪費糧食的壞習慣!吃午飯時不要到太多的菜，養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習慣，節(jié)約糧食人人有則!
拒絕浪費食物的心得篇十四
“一粥一飯，當思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱?！毙⌒〔妥?，傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食的傳統(tǒng)美德。文明就餐，不僅是個人良好素質的體現(xiàn)，更是一種勤儉美德的塑造。為了進一步弘揚中華民族勤儉節(jié)約的美德，我們向大家發(fā)出如下倡議：
1、節(jié)儉用餐，吃多少點多少，不夠再添加；拒絕“?！毖?，“光盤”為榮。
2、從自身做起，從細節(jié)做起，與文明握手、向陋習告別，吃出文明和修養(yǎng)。
3、在校用餐，按量取食，拒絕多占不食；在外用餐后，應主動要求打包剩余飯菜，避免浪費。
4、從自己的身邊做起，發(fā)動自己的`家人、朋友共同加入光榮的“光盤行動”中來，都來做一名“節(jié)約達人”。
我光盤，我光榮。讓我們用文明演繹生活，大家一起來用行動展示形象，向舌尖上的浪費說“不”。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕浪費食物的心得篇十五
拒絕浪費是一種非常重要的品質，無論是在生活中，還是在工作中，都能夠幫助我們提高效率和降低浪費。在我的日常生活中，我也深深地體會到了拒絕浪費的重要性。下面我將分五段來談一談我的體會和心得。
第一段：浪費的代價
浪費的代價是非常高昂的。要知道，浪費不僅是對時間、資源和金錢的浪費，更是對生命的浪費。如果我們每天都浪費3小時時間，一年下來就相當于浪費了1095個小時，這可是非常龐大的一筆損失。而且，浪費也會對環(huán)境造成嚴重的影響。比如，我們亂扔垃圾，會造成環(huán)境的污染，這對我們的健康和社會的可持續(xù)發(fā)展都會產(chǎn)生負面的影響。
第二段：拒絕浪費的方法
拒絕浪費我們可以從很多方面去做，其中最重要的一點就是節(jié)約。我們應該盡可能地挖掘自己的潛力，做到精打細算，不浪費任何一滴水和一粒糧食。比如在用水上，我們可以采用節(jié)約用水的措施，每次用水都控制在必需的范圍內(nèi)；在飲食上，我們應該按需取食，不浪費糧食，并且最好還要養(yǎng)成打包帶走的好習慣；在購物上，我們應該遵循“購買所需，不購買所不需要”的原則，不要隨意浪費自己的時間和金錢。
第三段：拒絕浪費的意義
拒絕浪費不僅能夠更好地保護環(huán)境，更能夠讓我們的生活更加有意義。拒絕浪費意味著我們可以更好地利用自己的時間，去學習新技能、了解新的知識，沉淀思想，全面提升自己的素質。同時，這也能夠讓我們更好地保持自己的心態(tài)，讓生活更加充實和豐富。
第四段：拒絕浪費的難點和解決方法
拒絕浪費雖然是一種非常好的品質，但是卻并不是一件容易的事情。在實踐中，我們可能會遇到很多麻煩和困難，比如說面臨誘惑和無聊等問題，需要有一定的耐性和毅力。不過，這些問題都可以通過調(diào)整自己的心態(tài)來解決。只要我們能夠認真地對待每一個細節(jié)，就能夠培養(yǎng)出自己的節(jié)約和拒絕浪費的能力。
第五段：我的體驗和心得
在實踐中，我也深刻地感受到了拒絕浪費的價值和意義。我通過做到靈活運用時間、科學地掌握學習方法，精神就變得更加飽滿和快樂。并且，我也更加注意節(jié)約和保存資源，不再隨意浪費自己的時間。我相信只要我們都能夠意識到拒絕浪費的重要性，我們將會在未來的生活中更加堅韌和有意義。
拒絕浪費食物的心得篇十六
各位市民們：
為貫徹厲行節(jié)約，反對浪費的
一是傳承取之有度、飲食調(diào)理的
二是積極參與文明用餐“光盤行動”，提倡就餐打包剩飯剩菜，“光盤”離開，拒絕“舌尖上的浪費”。
三是遵循“吃多少點多少、不夠再點、剩菜要打包、千萬別浪費”的理性消費理念，增強勒儉節(jié)約意識。
四是提倡使用消毒的公共餐飲具，不直接用一次性餐具和非食品級型塑料袋，循環(huán)利用安全衛(wèi)生餐具。
五是積極舉報使用劣質油和變質食品，促使餐飲企業(yè)含法經(jīng)營、誠信經(jīng)營、亮證經(jīng)營。拒絕消費國家明令禁止的野生保護動物及來路不明的食品原料。
六是自覺道守公共道德規(guī)范，倡導餐桌禮儀，做到在餐桌上不大聲喧嘩，開車不喝酒，酒后不駕車。
讓我們身體力行，從我做起，從現(xiàn)在做起，與文明握手、與陋習告別，養(yǎng)成勤儉、理性、健康、安全的.生活方式，用文明餐桌行為譜寫美德人生，以勤勞節(jié)儉創(chuàng)造更加美好的生活！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕浪費食物的心得篇十七
廣大市民朋友們：
為進一步深化文明城市建設工作，大力弘揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，扎實推進光盤行動，不斷提高城市文明程度和市民文明素質，在全社會形成“珍惜糧食講文明，儉以養(yǎng)德樹新風”的良好社會風尚，海港區(qū)文明辦向全區(qū)市民發(fā)出“光盤行動”倡議：
在餐廳就餐時，提倡點餐適量，吃飽為好。剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節(jié)約為榮，浪費為恥。
在食堂打餐時，提倡按需取量，科學配餐理念，積極推行簡餐和標準化飲食，講究餐量適中，節(jié)約食物資源。
在廚房做餐時，提倡根據(jù)營養(yǎng)學合理搭配葷素菜比例，按需做餐，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
廣大市民朋友們，讓我們積極行動起來，珍惜糧食，文明就餐，做一個光榮的“光盤一族”，共同為建設文明、和諧、環(huán)保的`社會環(huán)境作出自己的貢獻！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕浪費食物的心得篇十八
各位朋友：
有關數(shù)據(jù)顯示：中國人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達__億元，被倒掉的食物相當于_億多人一年的口糧?！吧嗉馍系睦速M”觸目驚心，令人痛心。目前，全國各地興起了倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”。作為青年學生，我們應該帶頭在校園內(nèi)開展此項行動，并號召全校師生文明就餐，加入到“光盤行動”中來。
我們倡議：樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，做“光盤行動”的發(fā)起者。牢記勤儉節(jié)約，改變鋪張浪費的飲食習慣，反對過度消費。
我們倡議：弘揚文明之風，傳播節(jié)儉之種，做“光盤行動”的推廣者。通過短信、微博等傳統(tǒng)或網(wǎng)絡媒介宣傳“光盤行動”，讓更多的人了解“光盤行動”、踴躍加入“光盤行動”，讓節(jié)儉之風吹遍浙江省乃至全國的高校校園。
我們倡議：從自身做起，從細節(jié)做起，做“光盤行動”的實踐者。爭做“光盤”達人，適當點餐，拒絕攀比，以“光盤”為榮，以“剩餐”為恥，實在吃不了的，也要“兜著走”。
“光盤”不僅僅是一句口號，也是一種厲行節(jié)約、倡導珍惜的生活態(tài)度；“光盤”不僅僅是形式，也是一種保護資源、健康時尚的生活習慣。讓我們從今天起，文明就餐，珍惜糧食，愛護資源，做一個光榮的“光盤一族”吧！
倡議人：
__年_月_日
拒絕浪費食物的心得篇一
親愛的老師們、同學們：
“一粥一飯，當思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱。”小小餐桌，傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食的傳統(tǒng)美德。文明就餐，不僅是個人良好素質的體現(xiàn)，更是一種勤儉美德的塑造。為了進一步弘揚中華民族勤儉節(jié)約的美德，我們向大家發(fā)出如下倡議：
1、節(jié)儉用餐，吃多少點多少，不夠再添加；拒絕“?！毖?，“光盤”為榮。
2、從自身做起，從細節(jié)做起，與文明握手、向陋習告別，吃出文明和修養(yǎng)。
3、在校用餐，按量取食，拒絕多占不食；在外用餐后，應主動要求打包剩余飯菜，避免浪費。
4、從自己的身邊做起，發(fā)動自己的家人、朋友共同加入光榮的“光盤行動”中來，都來做一名“節(jié)約達人”。
我光盤，我光榮。讓我們用文明演繹生活，大家一起來用行動展示形象，向舌尖上的浪費說“不”。
倡議人：
__年_月_日
拒絕浪費食物的心得篇二
尊敬的同仁們：
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！薄Ｃ恳涣＜Z食，從種到收，加上中間的加工環(huán)節(jié)，吃到我們的嘴里，需要多少人的辛勤勞動。在此，特向同學們發(fā)出節(jié)約糧食的倡議：
1、適量取餐，杜絕剩餐。
2、合理點餐，剩菜打包。
3、面對浪費，及時勸導。
4、不偏食，不挑食，營養(yǎng)均衡身體好。
5、積極向周圍的同學、家人等宣傳解決糧食的重要性。
節(jié)約糧食是一種美德，也是對勞動的尊重。希望大家，從我做起，從現(xiàn)在做起，為節(jié)約每一粒糧食而努力!也希望通過大家的行動來影響和帶動身邊的朋友和家人節(jié)約糧食。
倡議人：
時間：
拒絕浪費食物的心得篇三
各位市民們：
為貫徹厲行節(jié)約，反對浪費的
一是傳承取之有度、飲食調(diào)理的
二是積極參與文明用餐“光盤行動”，提倡就餐打包剩飯剩菜，“光盤”離開，拒絕“舌尖上的浪費”。
三是遵循“吃多少點多少、不夠再點、剩菜要打包、千萬別浪費”的理性消費理念，增強勒儉節(jié)約意識。
四是提倡使用消毒的公共餐飲具，不直接用一次性餐具和非食品級型塑料袋，循環(huán)利用安全衛(wèi)生餐具。
五是積極舉報使用劣質油和變質食品，促使餐飲企業(yè)含法經(jīng)營、誠信經(jīng)營、亮證經(jīng)營。拒絕消費國家明令禁止的野生保護動物及來路不明的食品原料。
六是自覺道守公共道德規(guī)范，倡導餐桌禮儀，做到在餐桌上不大聲喧嘩，開車不喝酒，酒后不駕車。
讓我們身體力行，從我做起，從現(xiàn)在做起，與文明握手、與陋習告別，養(yǎng)成勤儉、理性、健康、安全的生活方式，用文明餐桌行為譜寫美德人生，以勤勞節(jié)儉創(chuàng)造更加美好的生活！
倡議人：
__年_月_日
拒絕浪費食物的心得篇四
浪費是可恥的，雖然大家都明白不能浪費糧食，可是，這種不良現(xiàn)象還在我們生活中出現(xiàn)。
在一些飯店里，浪費糧食早已是家常便飯。有些客人雖然只有一兩個，但他們卻點了一大桌飯菜，可他們只吃了一點就走了，也沒有打包，剩下的飯菜比他們吃下的多許多。有些上班族的客人下班后會買些快餐。他們盛飯時盛了一大碗米飯，可吃了一半就吃不下了，剩下了大半碗。
他們因為太愛面子，愛占小便宜，所以才造成這么多糧食被白白浪費。這浪費的不僅僅是浪費，也是農(nóng)民伯伯的心血。我們應該知道，這些糧食是來之不易的：春天，農(nóng)民伯伯要播種，翻土，秋天才能收割。這期間，農(nóng)民伯伯要施肥，除草，殺蟲。每一粒米飯都是農(nóng)民伯伯幸苦汗水的勞動成果，農(nóng)民伯伯這么多月的心血，全在這短短幾分鐘浪費了!天地“糧”心，惜食莫蝕!
其實，不浪費糧食的方法有很多：
1、盛飯時可以先少盛一點，不夠再盛;
2、點的飯菜要根據(jù)自己食量大小決定;
3、吃不完的東西可以打包帶走。
世界上，還有很多人因饑餓而死，而我們卻享受著大魚大肉，一點兒都不懂得滿足。我們應該換位思考，如果我們是那些饑民，就一定會珍惜每一粒米飯，不讓它們白白浪費。
珍惜糧食，杜絕浪費。創(chuàng)造一個沒有剩飯剩菜的社會!
倡議人：
時間：
拒絕浪費食物的心得篇五
尊敬的老師、同學們：
大家好！
我是__，來自__班，今天非常榮幸能夠站在這里演講，在正式演講之前，我向大家拋出一個問題，“大家今天浪費食物了嗎?”，這是一個老生常談的話題，在我們?nèi)缃竦纳钪?，?jié)約糧食是時刻在進行的事情，所以這就是我今天的演講題目《節(jié)約糧食，反對浪費》。
或許我們會有這樣的想法，“又不只是我一個人，那又有什么關系呢?”是啊，似乎大家在潛意識中多多少少都會有這樣的想法，但是我想說的是，這是不對的，這也是非常不負責任的，在良好品德的培養(yǎng)上，我們更應該堅定自己的立場，明白是非對錯，在錯誤的行為面前，堅決說不！如果我們每一個人，都是這種積極的想法，那么我想，我們的生活一定會逐漸變好，最終的效果，就讓時間來檢驗，因此，今天我向大家提出以下幾點建議：
1、培養(yǎng)自身節(jié)約糧食的意識。
2、尊重每一份食物，根據(jù)自己的需求，吃多少買多少。
3、向擁有好習慣的同學學習，堅決反對浪費。
同學們，節(jié)約糧食并不是一件難事，這是我們在日常生活中隨手可以做到的事情，“勿以善小而不為”，每一件小事情都是我們值得關注的，如果我們每一個人都能做到不浪費食物，那么最終呈現(xiàn)出來的結果一定是令人震撼的，而這節(jié)省出來的糧食，又可以養(yǎng)活多少人，所以我們一定不要不在意，集體的力量是強大的，我們要相信，奇跡的創(chuàng)造是我們每一個人努力的結果，我們作為地球村中的一員，一定要盡到自己的責任，讓我們的生活變得更加的美好！
最后，我想對大家說，美好品德，從日常中培養(yǎng)，讓你我攜手，共創(chuàng)美好家園！謝謝大家！
拒絕浪費食物的心得篇六
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
民以食為天，在我們的日常生活中經(jīng)常會在餐上打交道。眾所周知，餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。正在爭創(chuàng)全國文明城的我們更應大力弘揚勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的崇高精神，自覺引領“文明消費、節(jié)約用餐”的良好風尚，倡導積極向上、科學健康的生活方式，為此，特向全體師生發(fā)出倡議：
1、傳承傳統(tǒng)美德。我們每個人都要自覺做到傳承“禮儀之邦”的`美德，號召大家踴躍參加到文明餐桌行動中來，享受“文明用餐，節(jié)儉惜?！钡目鞓贰?BR> 2、做到合理消費。綠色消費，理性消費，按需點菜，厲行節(jié)約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜，吃不完就打包。
3、倡導文明用餐。自覺遵守公共道德規(guī)范，不肆意喧嘩，注意他人的用餐感受；講究用餐衛(wèi)生，不帶寵物進餐廳，不隨意造成用餐環(huán)境污染；低碳環(huán)保，使用“公筷公勺”，杜絕使用一次性筷子；提醒家人開車不喝酒，酒后不駕車。
4、講究科學飲食。樹立科學的飲食養(yǎng)生新理念，改變不良的飲食習慣，從尋常食物中吃出健康和營養(yǎng)。
5、牢記就餐禮儀歌。
排隊等候，不插隊；一人一位，不占位；言語文明，不粗魯；安靜就餐，不喧鬧；殘渣入盤，不亂吐；珍惜食物，不浪費。
老師們、同學們，讓我們身體力行，與文明握手、與陋習告別，樹立安全、理性、健康的生活方式！
倡議人：
__年_月_日
拒絕浪費食物的心得篇七
各位老師和同學們：
大家好！
剛剛我們才去吃完早餐，學校里的早餐很豐盛，同學們都可以自己選擇，想吃什么就可以吃什么。我今天特意觀察了一下，有些同學是拿了多少就吃多少，但也有些同學是拿了很多，吃的卻很少，最后就都浪費了。這就讓我想起了那些農(nóng)民伯伯，現(xiàn)在我們吃到的糧食都是他們辛辛苦苦種出來的，我們不應該浪費的。正好今天我演講的主題就是——節(jié)約糧食。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩我想同學們應該都會背，這首詩我們是從小學就開始背起，一直到現(xiàn)在我們也都沒有忘記，對于其中的含義，想必大家都是知道的，沒錯，這首詩表達的主題就是有關糧食的，說的是我們現(xiàn)在吃的糧食都是農(nóng)民們不辭辛勞勞作出來的，所以才有“粒粒辛苦”。
不僅是糧食的生產(chǎn)很辛苦，我們不能浪費外，還有就是現(xiàn)在的社會上，還有很多人是根本沒有糧食吃的，在中國乃至世界的角落都有吃不到糧食的人，那些人是饑餓的、貧窮的，在我們浪費糧食的時候，在世界的某個角落，也就有人因為吃不到糧食而挨餓，那我們還能這樣浪費嗎?節(jié)約糧食不是空口白言，是需要我們切實的行動的，或許一個人的力量比較渺小，但是如果我們每一個同學從現(xiàn)在開始都行為起來，那將是凝聚成一股巨大的力量，所以我在這里倡議：節(jié)約糧食，從我做起，從此刻做起。
第一，我們每天吃飯的時候，要奉行不浪費的原則，就是能吃多少就拿多少，不要吃不了那么多也拼命的去拿，習慣要從現(xiàn)在開始養(yǎng)起。
第二，我們要做到不偏食、不挑食，這也是節(jié)約糧食的方式，我們現(xiàn)在是長身體的時候，要做到營養(yǎng)均衡，不要挑食，從現(xiàn)在就要開始做起。
拒絕浪費食物的心得篇八
親愛的老師、家長和孩子們：
“鋤禾日當午，汗滴禾下鋤，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！闭湎ЪZ食是中華民族千百年來的優(yōu)秀文化和傳統(tǒng)美德，餐桌文明是人類文明的'縮影。當前社會，餐桌上浪費的糧食數(shù)量巨大，而在我們身邊“舌尖上浪費”的現(xiàn)象也比比皆是。為此新星幼兒園將開展“光盤行動”，倡導孩子、家長和老師從我做起，讓光盤成為一種習慣。踐行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，提倡健康文明的生活方式。本學期幼兒園“光盤行動”的主要舉措有：
1.進行一次集中宣講，做好活動啟動，明確活動內(nèi)容和意義。
2.開展一次集體教學，了解食物的來之不易，知道要珍惜糧食不浪費。
3.制作一塊宣傳展板，向家長宣傳光盤行動及其成效。
4.組織一次專題活動，策劃和開展一次珍惜糧食的平行組活動。
5.完成一項養(yǎng)成計劃。每周三為園內(nèi)“光盤日”，逐步培養(yǎng)不挑食的好習慣。
同時，新星幼兒園也向家庭發(fā)出如下倡議：
1.做好家庭垃圾分類，減少餐廚垃圾數(shù)量。
2.適量定餐，避免剩餐，減少浪費現(xiàn)象。
3.外出就餐剩余食品養(yǎng)成打包的習慣。
4.提醒身邊的親戚朋友節(jié)約糧食，制止浪費行為。
5.配合協(xié)助幼兒園的光盤行動舉措，培養(yǎng)幼兒良好飲食習慣。
“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱?！薄肮獗P”不僅僅是一句口號，也是一種厲行節(jié)約、倡導珍惜的生活態(tài)度。新星幼兒園呼吁全園孩子、老師及家長積極支持和響應“光盤行動”，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從一日三餐做起，珍惜糧食，杜絕浪費，做一個光榮的“光盤一族”，共同為建設文明、和諧、環(huán)保的社會環(huán)境作出自己的貢獻!
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕浪費食物的心得篇九
親愛的老師、同學們：
教育資源是社會資源的重要組成部分，建設節(jié)約型校園，不僅是我們應有的責任，更是學校自身發(fā)展的需要。作為學校的一分子，我們應養(yǎng)成勤儉的習慣，倡導節(jié)約的風尚，承擔起節(jié)約資源、杜絕浪費的責任。為此，我們向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹立正確的價值觀。崇尚節(jié)約光榮，增強節(jié)約意識，做到身體力行，堅持杜絕浪費行為。
二、節(jié)約用水。合理使用水資源。用完水后或見到滴水的水龍頭，請及時擰緊，發(fā)現(xiàn)損壞的及時報修，嚴防跑、冒、滴、漏的現(xiàn)象發(fā)生，杜絕“長流水”；避免大開水龍頭，提倡用臉盆洗臉洗手；綠地用水應合理、循環(huán)使用自來水，進行水資源的二次利用。
三、節(jié)約用電。充分利用自然光照，杜絕長明燈。工作或學習結束后請及時關掉相應電器的電源，如電腦主機、顯示器、飲水機等。
四、節(jié)約用紙。提倡雙面用紙，大力開展電子辦公，減少紙張消耗；多采用網(wǎng)絡、廣播等形式進行宣傳。
五、節(jié)約用餐。積極倡導餐桌文明之風，在食堂買飯買菜要適量，做到不剩飯剩菜。
六、生活節(jié)儉。培養(yǎng)良好的生活習慣，提倡合理消費、適度消費。不盲目攀比，不超前消費，不浪費糧食。
七、積極廣泛宣傳節(jié)約。為建設節(jié)約型校園獻計獻策，爭做節(jié)約先鋒；師生中的黨員同志們要以身作則，廣大學生要互相監(jiān)督，做到厲行節(jié)約、人人有責。
節(jié)約是美德，節(jié)約是品質，節(jié)約是責任，讓我們積極行動起來，從我做起，從身邊小事做起，同心協(xié)力，積少成多，做勤儉節(jié)約風尚的傳播者、實踐者、示范者，讓“節(jié)約光榮，浪費可恥”的理念在校園蔚然成風，用實際行動為國家、為社會、為校園盡一份力量！
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕浪費食物的心得篇十
一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。勤儉節(jié)儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，黨的十八大以來，厲行節(jié)儉、反對浪費在社會上蔚然成風，弘揚勤儉節(jié)儉的傳統(tǒng)美德、傳承山東大學“樸實、扎實、務實”的優(yōu)秀品格，是每個山大人義不容辭的職責，也是山東大學建設世界一流大學、建設最有德性的大學的內(nèi)在推動力。讓我們行動起來，爭當勤儉節(jié)儉標兵!
為此，我們發(fā)出以下倡議：
以知為行，廣泛參與，共做“勤儉節(jié)儉”的踐行者。從思想上崇尚儉樸，以勤儉節(jié)儉為榮、鋪張浪費為恥;增強勤儉節(jié)儉的自覺性、主動性，不浮夸不空談，將節(jié)儉落到實處。
從我做起，拒絕剩餐，爭當“光盤行動”的示范者。點菜適量，吃飽為宜，以“光盤”為榮、“剩宴”為恥，珍惜每一粒糧食，自覺維護節(jié)儉用餐的良好風氣。
推己及人，互相提醒，成為“光盤行動”的傳播者。監(jiān)督身邊同學，及時制止浪費行為;向親人、朋友宣傳“光盤行動”，勸說他們節(jié)儉每一棵菜、每一粒米。
歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。讓我們共同踐行勤儉節(jié)儉，從“光盤”做起，不浪費每一滴水、每一度電、每一張紙，共建節(jié)儉型和諧學校。
倡議人：
時間：
拒絕浪費食物的心得篇十一
廣大市民朋友們：
為進一步深化文明城市建設工作，大力弘揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，扎實推進光盤行動，不斷提高城市文明程度和市民文明素質，在全社會形成“珍惜糧食講文明，儉以養(yǎng)德樹新風”的良好社會風尚，海港區(qū)文明辦向全區(qū)市民發(fā)出“光盤行動”倡議：
1、倡導餐廳不多點。
在餐廳就餐時，提倡點餐適量，吃飽為好。剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節(jié)約為榮，浪費為恥。
2、倡導食堂不多打。
在食堂打餐時，提倡按需取量，科學配餐理念，積極推行簡餐和標準化飲食，講究餐量適中，節(jié)約食物資源。
3、倡導廚房不多做。
在廚房做餐時，提倡根據(jù)營養(yǎng)學合理搭配葷素菜比例，按需做餐，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
廣大市民朋友們，讓我們積極行動起來，珍惜糧食，文明就餐，做一個光榮的“光盤一族”，共同為建設文明、和諧、環(huán)保的社會環(huán)境作出自己的貢獻！
倡議人：
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拒絕浪費食物的心得篇十二
親愛的同學們：
伴隨著三月溫暖的春風，x學院“以光盤為榮以剩宴為恥”主題教育月活動如火如荼的開展著，“節(jié)約糧食”又一次構成了校園的一道美麗的風景線。節(jié)約?浪費?這兩者不得不引起我們的深思。
近日，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”的播報和大加撻伐，堅決杜絕公款浪費，厲行節(jié)約、反對浪費。據(jù)調(diào)查，僅我國13億人口在餐桌上浪費的糧食一年高達x億元，被倒掉的食物相當于2億多人一年的口糧。這一個個數(shù)據(jù)有沒有讓你的為之震撼，再回頭看看平時的自己，你是否也曾經(jīng)把還沒吃完的飯菜倒掉，也許在你的心里浪費一點點糧食根本就算不上什么，可是當你看到那慢慢(滿滿)的潲水桶的時候，難道你真的一點也不覺得可惜嗎?“舌尖上的浪費”要引起我們的警覺。浪費是一種不尊重自然和他人勞動果實的可恥行為,在此，我們提出倡議：珍惜糧食,適量定餐,避免剩餐,減少浪費;吃飯時吃多少盛多少,不扔剩飯剩菜;利用手機等新媒體，參與話題#光盤行動#，微博拍照秀“光盤”;不偏食，不挑食，養(yǎng)成健康合理的就餐方式;積極監(jiān)督身邊的同事(學)和朋友，及時制止浪費糧食的現(xiàn)象。
“厲行光盤，反對浪費”!跟我們一起行動起來：
1、惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。
2、不攀比，以節(jié)約為榮，浪費可恥。
3、吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。
4、請關注“x學院團總支學生”,轉發(fā)微博并參于“光盤行動”微話題討論，發(fā)表自己的意見或建議。
讓我們一起響應光盤行動吧!
倡議人：x
20xx年x月x日
拒絕浪費食物的心得篇十三
有的同學家庭條件好，很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學著急去玩，盛飯和湯的時候，走路慌張就把飯湯灑在地上!有的'同學一邊吃一邊打鬧，互相丟飯菜……這些都是在浪費糧食!也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!同時，有的同學飯后還把吃的東西拿出教室，邊走邊吃，吃完就隨便丟在路上，這和挑食、浪費糧食一樣都是不文明的就餐習慣!這種不文明會非常影響我們的身體健康和文明學生的良好形象!那就從文明就餐、節(jié)約糧食開始吧!
其實節(jié)約糧食，做起來很簡單：吃飯時，吃多少盛多少，不要剩飯菜;不在吃飯的時候，邊說話邊吃飯!不挑食，無論爸爸媽媽給我們吃的，還是學校里的飯菜，都是有利于我們身體成長的，為了自己的身心健康，我們應該從我做起節(jié)約糧食!
有一次，我剛吃完飯，從教室出來，看到一個小男孩拿著一個包子，咬了一口，隨手就扔了，我見此情景就趕緊跑了過去，“你不應該把沒吃完的包子扔掉呀!因為那是糧食呀!”“我想扔就扔，不用你管!”“你這么說就錯了，因為那都是農(nóng)民們臉朝黃土背朝天，辛辛苦苦種出來的?！薄拔页燥柫?，再吃就吐了再說了我扔包子關你什么事，真是多管閑事!”“你這么說就錯了，糧食的用處可大了，俗話說，“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌?！?，糧食就是寶中寶.現(xiàn)在生活雖然好了，但是也不可以浪費啊!假如我們一天浪費一個包子，全校所有人一天浪費多少多少個包子，一年能浪費多少個包子呢?”就從小事說起吧，浪費東西就是浪費錢，你知道父母掙錢有多么不容易嗎?嗎“我錯了，我以后再也不浪費東西了!”“我希望你按你說的做，再見!”通過這件事我體會到了現(xiàn)在的人太浪費了，我們應該重視糧食，節(jié)約糧食!
我們需要改正浪費糧食的壞習慣!吃午飯時不要到太多的菜，養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習慣，節(jié)約糧食人人有則!
拒絕浪費食物的心得篇十四
“一粥一飯，當思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱?！毙⌒〔妥?，傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食的傳統(tǒng)美德。文明就餐，不僅是個人良好素質的體現(xiàn)，更是一種勤儉美德的塑造。為了進一步弘揚中華民族勤儉節(jié)約的美德，我們向大家發(fā)出如下倡議：
1、節(jié)儉用餐，吃多少點多少，不夠再添加；拒絕“?！毖?，“光盤”為榮。
2、從自身做起，從細節(jié)做起，與文明握手、向陋習告別，吃出文明和修養(yǎng)。
3、在校用餐，按量取食，拒絕多占不食；在外用餐后，應主動要求打包剩余飯菜，避免浪費。
4、從自己的身邊做起，發(fā)動自己的`家人、朋友共同加入光榮的“光盤行動”中來，都來做一名“節(jié)約達人”。
我光盤，我光榮。讓我們用文明演繹生活，大家一起來用行動展示形象，向舌尖上的浪費說“不”。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕浪費食物的心得篇十五
拒絕浪費是一種非常重要的品質，無論是在生活中，還是在工作中，都能夠幫助我們提高效率和降低浪費。在我的日常生活中，我也深深地體會到了拒絕浪費的重要性。下面我將分五段來談一談我的體會和心得。
第一段：浪費的代價
浪費的代價是非常高昂的。要知道，浪費不僅是對時間、資源和金錢的浪費，更是對生命的浪費。如果我們每天都浪費3小時時間，一年下來就相當于浪費了1095個小時，這可是非常龐大的一筆損失。而且，浪費也會對環(huán)境造成嚴重的影響。比如，我們亂扔垃圾，會造成環(huán)境的污染，這對我們的健康和社會的可持續(xù)發(fā)展都會產(chǎn)生負面的影響。
第二段：拒絕浪費的方法
拒絕浪費我們可以從很多方面去做，其中最重要的一點就是節(jié)約。我們應該盡可能地挖掘自己的潛力，做到精打細算，不浪費任何一滴水和一粒糧食。比如在用水上，我們可以采用節(jié)約用水的措施，每次用水都控制在必需的范圍內(nèi)；在飲食上，我們應該按需取食，不浪費糧食，并且最好還要養(yǎng)成打包帶走的好習慣；在購物上，我們應該遵循“購買所需，不購買所不需要”的原則，不要隨意浪費自己的時間和金錢。
第三段：拒絕浪費的意義
拒絕浪費不僅能夠更好地保護環(huán)境，更能夠讓我們的生活更加有意義。拒絕浪費意味著我們可以更好地利用自己的時間，去學習新技能、了解新的知識，沉淀思想，全面提升自己的素質。同時，這也能夠讓我們更好地保持自己的心態(tài)，讓生活更加充實和豐富。
第四段：拒絕浪費的難點和解決方法
拒絕浪費雖然是一種非常好的品質，但是卻并不是一件容易的事情。在實踐中，我們可能會遇到很多麻煩和困難，比如說面臨誘惑和無聊等問題，需要有一定的耐性和毅力。不過，這些問題都可以通過調(diào)整自己的心態(tài)來解決。只要我們能夠認真地對待每一個細節(jié)，就能夠培養(yǎng)出自己的節(jié)約和拒絕浪費的能力。
第五段：我的體驗和心得
在實踐中，我也深刻地感受到了拒絕浪費的價值和意義。我通過做到靈活運用時間、科學地掌握學習方法，精神就變得更加飽滿和快樂。并且，我也更加注意節(jié)約和保存資源，不再隨意浪費自己的時間。我相信只要我們都能夠意識到拒絕浪費的重要性，我們將會在未來的生活中更加堅韌和有意義。
拒絕浪費食物的心得篇十六
各位市民們：
為貫徹厲行節(jié)約，反對浪費的
一是傳承取之有度、飲食調(diào)理的
二是積極參與文明用餐“光盤行動”，提倡就餐打包剩飯剩菜，“光盤”離開，拒絕“舌尖上的浪費”。
三是遵循“吃多少點多少、不夠再點、剩菜要打包、千萬別浪費”的理性消費理念，增強勒儉節(jié)約意識。
四是提倡使用消毒的公共餐飲具，不直接用一次性餐具和非食品級型塑料袋，循環(huán)利用安全衛(wèi)生餐具。
五是積極舉報使用劣質油和變質食品，促使餐飲企業(yè)含法經(jīng)營、誠信經(jīng)營、亮證經(jīng)營。拒絕消費國家明令禁止的野生保護動物及來路不明的食品原料。
六是自覺道守公共道德規(guī)范，倡導餐桌禮儀，做到在餐桌上不大聲喧嘩，開車不喝酒，酒后不駕車。
讓我們身體力行，從我做起，從現(xiàn)在做起，與文明握手、與陋習告別，養(yǎng)成勤儉、理性、健康、安全的.生活方式，用文明餐桌行為譜寫美德人生，以勤勞節(jié)儉創(chuàng)造更加美好的生活！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕浪費食物的心得篇十七
廣大市民朋友們：
為進一步深化文明城市建設工作，大力弘揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，扎實推進光盤行動，不斷提高城市文明程度和市民文明素質，在全社會形成“珍惜糧食講文明，儉以養(yǎng)德樹新風”的良好社會風尚，海港區(qū)文明辦向全區(qū)市民發(fā)出“光盤行動”倡議：
在餐廳就餐時，提倡點餐適量，吃飽為好。剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節(jié)約為榮，浪費為恥。
在食堂打餐時，提倡按需取量，科學配餐理念，積極推行簡餐和標準化飲食，講究餐量適中，節(jié)約食物資源。
在廚房做餐時，提倡根據(jù)營養(yǎng)學合理搭配葷素菜比例，按需做餐，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
廣大市民朋友們，讓我們積極行動起來，珍惜糧食，文明就餐，做一個光榮的“光盤一族”，共同為建設文明、和諧、環(huán)保的`社會環(huán)境作出自己的貢獻！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕浪費食物的心得篇十八
各位朋友：
有關數(shù)據(jù)顯示：中國人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達__億元，被倒掉的食物相當于_億多人一年的口糧?！吧嗉馍系睦速M”觸目驚心，令人痛心。目前，全國各地興起了倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”。作為青年學生，我們應該帶頭在校園內(nèi)開展此項行動，并號召全校師生文明就餐，加入到“光盤行動”中來。
我們倡議：樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，做“光盤行動”的發(fā)起者。牢記勤儉節(jié)約，改變鋪張浪費的飲食習慣，反對過度消費。
我們倡議：弘揚文明之風，傳播節(jié)儉之種，做“光盤行動”的推廣者。通過短信、微博等傳統(tǒng)或網(wǎng)絡媒介宣傳“光盤行動”，讓更多的人了解“光盤行動”、踴躍加入“光盤行動”，讓節(jié)儉之風吹遍浙江省乃至全國的高校校園。
我們倡議：從自身做起，從細節(jié)做起，做“光盤行動”的實踐者。爭做“光盤”達人，適當點餐，拒絕攀比，以“光盤”為榮，以“剩餐”為恥，實在吃不了的，也要“兜著走”。
“光盤”不僅僅是一句口號，也是一種厲行節(jié)約、倡導珍惜的生活態(tài)度；“光盤”不僅僅是形式，也是一種保護資源、健康時尚的生活習慣。讓我們從今天起，文明就餐，珍惜糧食，愛護資源，做一個光榮的“光盤一族”吧！
倡議人：
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