最熱防溺水安全教育演講稿大全(12篇)

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    演講稿的稿件要進(jìn)行反復(fù)修改和演練,保證語(yǔ)言流暢和內(nèi)容完整。對(duì)于一篇演講稿來(lái)說(shuō),首先需要明確目標(biāo)和主題,確保內(nèi)容緊密?chē)@主題展開(kāi)。以下是小編為大家收集的一些優(yōu)秀演講稿范文,供大家參考。希望這些范文能夠給大家提供一些靈感和啟示,幫助大家寫(xiě)出一篇引人入勝、有影響力的演講稿。讓我們一起來(lái)看看這些范文吧,相信它們會(huì)對(duì)大家的演講稿寫(xiě)作有所幫助。
    防溺水安全教育演講稿篇一
    尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
    夏天來(lái)了,也是溺水事故頻發(fā)的時(shí)期。在過(guò)去的兩周內(nèi),發(fā)生了兩起令人心碎的學(xué)生溺水事件:周六,蕭何鎮(zhèn)中心小學(xué)的一名學(xué)生在外面洗澡時(shí)溺水身亡,上周周日,張樓鎮(zhèn)的一名學(xué)生在村外玩水時(shí)溺水身亡。
    一個(gè)又一個(gè)悲劇引起了我們的深思。要增強(qiáng)安全意識(shí),學(xué)會(huì)生存!我們學(xué)校制定了以下規(guī)定:
    1、嚴(yán)禁學(xué)生私在邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
    2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水。
    3、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚(yú)、抓蝌蚪。因?yàn)獒烎~(yú)蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
    4、在沒(méi)有大人陪同的情況下,嚴(yán)禁私自結(jié)伙去外面玩。
    今天,我還有要求所有同學(xué)做到:
    1、提高安全意識(shí),學(xué)習(xí)保護(hù)自己的知識(shí),學(xué)會(huì)生存。
    2、如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊。岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長(zhǎng)樹(shù)枝、竹子、草藤之類的,便于拋向落水的人抓住,如果沒(méi)有大人來(lái)救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
    3、如果不幸落水,當(dāng)有人來(lái)救助你的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
    4、當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西掉入水中時(shí),不要急著去撈,而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。
    同學(xué)們,安全無(wú)小事,生命價(jià)更高!我們要把教育與學(xué)習(xí)活動(dòng)作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事。祝同學(xué)們的每一天都平平安安,快快樂(lè)樂(lè)。
    我的演講完畢,謝謝大家!
    演講人:xxx。
    20xx年xx月xx日。
    防溺水安全教育演講稿篇二
    老師們、同學(xué)們:
    大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛(ài)生命預(yù)防溺水》。如今已到夏季,天氣漸漸變暖,炎炎的夏季即將到來(lái),夏季是溺水事故的高發(fā)期,每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。中國(guó)教育部基礎(chǔ)教育司相關(guān)人員在發(fā)布會(huì)上曾透露,溺水占死亡人數(shù)的43.59%,居第一位。不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
    在此,我希望大家注意游泳安全,做到“六不”:
    二、不擅自與他人結(jié)伴游泳;
    四、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
    五、不到不熟悉的水域游泳,跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物,以腳先入水較為安全。
    六、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救。
    同學(xué)們:我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望,我們一定要珍惜青春,努力學(xué)習(xí),積極進(jìn)取,不斷提高自身素質(zhì),共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái),珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。
    防溺水安全教育演講稿篇三
    各位老師、各位同學(xué):
    大家早上好!我是五(1)班學(xué)生xx,我今天演講的題目是《珍愛(ài)生命,安全第一》。
    據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)每年大約有1。6萬(wàn)小學(xué)生非正常死亡,中小學(xué)生因安全事故死亡的,平均每天有40多人,也就是說(shuō)每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運(yùn)動(dòng)損傷、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水等等。專家指出:通過(guò)安全教育,提高我們的自我保護(hù)能力,80%的意外傷害事故是可以避免的。為了讓學(xué)校安全的警鐘長(zhǎng)鳴,為了我們能有一個(gè)舒心、優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境,我向大家發(fā)出以下倡議:
    一、加強(qiáng)宣傳教育。認(rèn)真組織開(kāi)展安全教育班會(huì),提高我們的安全、文明意識(shí),要時(shí)時(shí)想安全,事事講安全,樹(shù)立自我安全意識(shí)。
    二、提高個(gè)人思想素質(zhì)。團(tuán)結(jié)同學(xué),和睦相處。不因小事和同學(xué)爭(zhēng)吵,不打架斗毆,爭(zhēng)做文明的學(xué)生。
    三、關(guān)注課間安全。不做劇烈的活動(dòng),避免發(fā)生各種傷害事故;不追逐嬉戲;不在教室內(nèi)打球、踢球。
    四、遵守交通規(guī)則和交通秩序。上學(xué)放學(xué)做到文明行路,不騎自行車(chē);集體外出必須經(jīng)過(guò)學(xué)校同意,必須服從帶隊(duì)老師的指揮。
    五、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無(wú)食品,不吃變質(zhì)食品,不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴食暴飲。
    六、增強(qiáng)“防火防水防電”意識(shí)。不玩火,不隨意觸摸各種電器。不接受陌生人接送與來(lái)訪,遇到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告老師。
    同學(xué)們,校園是我家,為了創(chuàng)建文明、安全的校園,為了大家都能健康快樂(lè)地成長(zhǎng),讓我們攜起手來(lái),從現(xiàn)在做起,從自我做起,從點(diǎn)滴做起,共同維護(hù)好我們的校園環(huán)境,為構(gòu)建安全校園貢獻(xiàn)自已的一分力量!
    防溺水安全教育演講稿篇四
    親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家好!
    生命是多么的珍貴,就像噴泉一樣,它是那么的多姿多彩;它就像傍晚的夕陽(yáng),太美了;它就像二月的花,如此美麗卻又短暫。然而,通常一些潛伏在周?chē)摹帮L(fēng)暴”會(huì)使它比曇花一現(xiàn)更短暫。
    很快,春天去了夏天,我們即將迎來(lái)一個(gè)炎熱的夏天,但夏天也是一個(gè)“多事之秋”嗎?聽(tīng)著夏天一步一步向我們走來(lái)的腳步聲,我想到了這個(gè)夏天失去了多少生命!
    夏天非常熱。有多少人被它的酷熱吸引去溝渠,在江河湖海中游泳玩耍?正是因?yàn)檫@些不規(guī)則的“游泳池”,帶走了一個(gè)又一個(gè)生命,讓一個(gè)家庭苦不堪言。溺水,溺水,溺水!它已經(jīng)成為一個(gè)可怕的詞,它使人震驚,使人感到悲傷和憤怒,但它沒(méi)有幫助。
    溺水事故是夏季最大的安全隱患。每年都有學(xué)生溺水,剛開(kāi)始花蕾綻放,卻被無(wú)情的河(塘)水吞噬,令人痛心。溺水非常危險(xiǎn)。在日常生活中,我們應(yīng)該樹(shù)立安全意識(shí),把安全放在第一位,防患于未然。因此,我提議:
    第一,加強(qiáng)自我保護(hù),不要參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng),不要在危險(xiǎn)陌生的河流中游泳。
    第二,和家人一起在安全正規(guī)的游泳池游泳。并應(yīng)做好相應(yīng)準(zhǔn)備,防止溺水。
    第三,從我做起,嚴(yán)格遵守校紀(jì)。堅(jiān)決不參加危險(xiǎn)的游泳活動(dòng)。
    5。在我們的日常生活中,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不能貿(mào)然下水救援。應(yīng)立即呼救,同時(shí)放置救生圈、竹竿、木板等。
    四、不要在有“禁止游泳”或“危險(xiǎn)水深”等警示標(biāo)志的水域內(nèi)活動(dòng),不要在公園內(nèi)逗留和玩耍,尤其是在河流附近。扔給溺水的人,拖到岸邊。
    生命寶貴。每個(gè)人都只有一次。它不像財(cái)富可以收回,也不像平原上無(wú)邊無(wú)際的草地。誰(shuí)失去了生命,不僅為自己失去了一切,也給活著的親人留下了創(chuàng)傷。
    同學(xué)們,我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望。我們要珍惜青春,努力學(xué)習(xí),主動(dòng)要求進(jìn)步,不斷提高自身素質(zhì),共同肩負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái),珍惜生命,防止溺水。
    大家好!
    對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō),生命只有一次。注重安全是對(duì)待生命、珍惜生命的有效方式。但是,在現(xiàn)實(shí)生活中,并不是每個(gè)人都有很高的安全感。你有沒(méi)有注意到,我們身邊往往有很多人因?yàn)樽约旱氖韬鲈斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊?,很多鮮活的生命轉(zhuǎn)瞬即逝,給家庭帶來(lái)了巨大的精神傷害和不可挽回的損失。為了學(xué)生的安全,我們應(yīng)該監(jiān)督和教育學(xué)生的不良行為。
    每個(gè)人都照顧到自己崗位上的每一個(gè)層次,比自己更關(guān)心學(xué)生。要積極開(kāi)展預(yù)防溺水事故的教育宣傳活動(dòng),落實(shí)“十個(gè)一”要求。安排防溺水安全教育作業(yè);建立每周特殊教育制度;建立每日安全提醒制度,課前課后進(jìn)行安全提醒。每節(jié)課利用班會(huì)課,以“溺水安全教育課”為主題進(jìn)行班會(huì),通過(guò)具體案例和典型事例警示學(xué)生,讓學(xué)生說(shuō)出自己的案例和感受,增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)。如果他們能冷靜地處理危險(xiǎn)情況,盡量減少傷害。
    家校結(jié)合,共同預(yù)防。發(fā)一份《預(yù)防溺水家長(zhǎng)報(bào)告》帶回家:孩子在水里游泳一定要有家長(zhǎng)陪同。平時(shí)不要在河邊玩,也不要私自和同學(xué)一起游泳。加強(qiáng)學(xué)生上課和放學(xué)后的考勤管理,明確專人點(diǎn)名匯報(bào),及時(shí)掌握缺席學(xué)生信息,對(duì)請(qǐng)假學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查,了解缺席和缺席學(xué)生的去向。不明身份的學(xué)生應(yīng)在第一時(shí)間向?qū)W校報(bào)告,并與家長(zhǎng)聯(lián)系。
    同學(xué)們,遵守規(guī)則就是對(duì)自己的人生負(fù)責(zé),對(duì)我們愛(ài)的人和愛(ài)我們的人負(fù)責(zé)。嚴(yán)格遵守工作安排,嚴(yán)格執(zhí)行請(qǐng)假制度,嚴(yán)格服從學(xué)校管理,從身邊小事做起。只要嚴(yán)格遵守規(guī)則,生活的每一朵花都會(huì)更加?jì)善G,每一個(gè)家庭都會(huì)更加幸福,整個(gè)社會(huì)都會(huì)和諧發(fā)展。事故隱患,你查,我查,大家查,校園安全,你控制,我控制,大家控制。記?。喊踩谝唬褪翘焯?
    謝謝大家!
    防溺水安全教育演講稿篇五
    尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們,大家:
    上午好。
    今天,非常高興由我來(lái)做國(guó)旗下的講話,最近,氣溫連續(xù)升高,有些學(xué)生禁不住酷熱,冒險(xiǎn)下水游泳或玩水。因此,夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時(shí)期。就在剛剛過(guò)去的兩個(gè)星期,我們木化中學(xué)就有一名同學(xué)中午時(shí)候私自到水庫(kù)里洗澡,結(jié)果就永遠(yuǎn)離開(kāi)了人間,有些事件我就不再舉例,但有一點(diǎn),我們稍加注意,就會(huì)安全!根據(jù)上級(jí)相關(guān)文件精神的要求,今天我再次向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求:
    一、樹(shù)立安全意識(shí),加強(qiáng)自我保護(hù),不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家時(shí)要結(jié)伴而行;年齡小的一、二年級(jí)的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家,并要做好相應(yīng)的防備,防止溺水事件的發(fā)生。
    三、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí),努力做好說(shuō)服教育工作,對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自玩水的行為,要堅(jiān)決抵制并及時(shí)向老師報(bào)告。
    四、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際,堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水,不提倡未成年人下水救人,應(yīng)立即呼救求救。
    五、夏季來(lái)臨,雷雨多發(fā),注意汛期安全。不強(qiáng)行過(guò)溝過(guò)河,雨天不靠近河流海溝。
    六、在防雷方面,有關(guān)專家提醒我們:下雨打雷時(shí)不要靠近金屬門(mén)窗和金屬管道,不要使用電話和手機(jī),外出遇到打雷無(wú)法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時(shí),要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉,千萬(wàn)不要在離電源、大樹(shù)和電桿較近的地方避雨;盡量降低身體的高度,以減少直接雷擊的危險(xiǎn);雙腳要盡量靠近,與地面接觸越小越好,以減少跨步電壓野外最好的防護(hù)場(chǎng)所是洞穴、溝渠和峽谷。如果你在野外開(kāi)闊地帶活動(dòng),感覺(jué)到頭發(fā)豎起或皮膚發(fā)生顫動(dòng)時(shí),可能要發(fā)生雷擊了,要立即倒在地上或者雙膝下蹲,向前彎曲,雙手抱膝。
    其它我就不詳細(xì)講了,謝謝大家!
    防溺水安全教育演講稿篇六
    親愛(ài)的老師們,同學(xué)們:
    今天我演講的主題是:珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水。
    人的生命是寶貴的',但同時(shí)它又是脆弱的,如果我們不注重安全意識(shí),視安全隱患于不顧,把生命當(dāng)兒戲,那么造成的后果不堪設(shè)想。夏天天氣炎熱,很多游泳者由于缺乏有關(guān)的安全知識(shí),而發(fā)生溺水事故。
    5月11日上午,廣東省xxxxx一中8名初二學(xué)生在東江邊燒烤時(shí),1名學(xué)生不慎落水,4名同學(xué)施救,結(jié)果造成5名學(xué)生溺亡。同日,廣東省xxxx油田中學(xué)4名學(xué)生結(jié)伴到油田華裕河段游泳時(shí)溺亡。5月12日下午,河南省xxx沙河鋪鄉(xiāng)小學(xué)5名學(xué)生到附近河水中游泳時(shí)溺水,導(dǎo)致4名學(xué)生溺亡。同日,四川省內(nèi)江市xxx2名小學(xué)生和1名初中生在xxx鄉(xiāng)下河游泳時(shí)溺亡。
    短短兩天時(shí)間內(nèi)四省五地連續(xù)發(fā)生5起未成年人溺水事故,造成16名中小學(xué)生溺亡。一個(gè)個(gè)如花生命,還未來(lái)得及綻放,就轉(zhuǎn)瞬凋零,沉入水底不復(fù)可尋。斯人已去,而留下的,是伴隨親人一生的傷痛與遺憾。生命誠(chéng)然脆弱,難道我們不應(yīng)該好好珍惜嗎?難道我們甘愿讓美好年華與水同逝嗎?同學(xué)們,悲劇不能一演再演,生命更沒(méi)有第二次。我們要防患于未然,加強(qiáng)自我保護(hù),遠(yuǎn)離溺水隱患,在人生路上走好每一步。為此,我們特向各位同學(xué)提出以下幾點(diǎn)建議:
    1、下水時(shí)切勿太餓、太飽,飯后一小時(shí)不要下水,以免抽筋。
    2、下水前試試水溫,若水太冷,則不要下水。
    3、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且冰涼刺骨,水中可能有傷人的障礙物,很不安全。
    生命誠(chéng)可貴,幸??鞓?lè)掌握在我們自己手里。生命之花只有細(xì)心呵護(hù)才會(huì)燦爛地綻放,希望同學(xué)們能謹(jǐn)防溺水,珍愛(ài)生命,愿生命之花永不凋零!
    防溺水安全教育演講稿篇七
    尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家上午好!
    我是來(lái)自高一(2)班的xx。今天我演講的題目是《嚴(yán)防溺水珍愛(ài)生命,緊急避險(xiǎn)確保安全》。
    生命對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是美好的,而我們?nèi)绱嗣烂畹纳軌蛉缁ò憔`放靠的是什么?答案是:安全!是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命,是“安全”守護(hù)著我們的成長(zhǎng)。我們要增強(qiáng)安全意識(shí),提高避險(xiǎn)能力。
    時(shí)近夏季,游泳溺水事故將進(jìn)入高發(fā)期。為切實(shí)加強(qiáng)安全教育,提高防溺水的自覺(jué)性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力,我代表高一(2)班向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
    防溺水應(yīng)遵循“六不”原則:不私自下水游泳,在家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下到游泳館游泳;不擅自與他人結(jié)伴去水塘、魚(yú)池、水庫(kù)、河邊、海邊等游泳玩耍;不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全措施、無(wú)救援人員的水域游泳,不到不熟悉的`水域游泳;游泳前適當(dāng)做準(zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋,發(fā)生危險(xiǎn);不熟悉水性的同學(xué)不能擅自下水施救。當(dāng)同伴溺水時(shí),切勿手拉手盲目施救,要智慧救援,立即尋求成人幫助。
    同學(xué)們,人生中有許多重復(fù),惟獨(dú)生命只能經(jīng)歷一次。珍愛(ài)生命,未雨綢繆,防患未然,是安全教育永恒不變的基石;保障生命、尊重生命、緊急避險(xiǎn)是安全教育永恒不變的主題。人的生命只有一次,我們身邊處處存在不安全因素,我們平時(shí)就要做到“安全學(xué)習(xí)、安全生活”。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),嚴(yán)防溺水、珍愛(ài)生命,增強(qiáng)緊急避險(xiǎn)的意識(shí)與能力,確保人身安全,堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生,讓我們的生命之花綻放得更加燦爛!我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
    防溺水安全教育演講稿篇八
    尊敬的家長(zhǎng):
    您好!
    目前已進(jìn)入夏季,是學(xué)生溺水事故發(fā)生的高發(fā)期。為確保學(xué)生的生命安全,嚴(yán)防因游泳帶來(lái)的安全事故的發(fā)生,我們提醒您做好以下工作:
    孩子是家庭的希望,祖國(guó)的未來(lái)。溺水事故會(huì)給家庭帶來(lái)難以挽回的后果,造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。家長(zhǎng)一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。您的一點(diǎn)疏忽,都有可能給家庭帶來(lái)沉重的傷害。因此請(qǐng)您一定要根據(jù)自己孩子的身心特點(diǎn),選擇正確的家庭教育方式,曉之以理,動(dòng)之以情,讓孩子也能深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害,從而避免溺水事故的發(fā)生。
    良好的家庭教育是孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。安全教育關(guān)乎孩子的生命安全,孩子課余放假期間,請(qǐng)您加強(qiáng)對(duì)孩子預(yù)防溺水的安全教育和監(jiān)護(hù)工作,提高孩子的自我保護(hù)意識(shí)。切實(shí)讓孩子做到“四不游泳”,即:
    1、不在無(wú)家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下私自下水游泳;
    2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳、戲水;
    3、注意安全警示,不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員、無(wú)安全保障的水域游泳;
    4、不到不熟悉的水域游泳。家長(zhǎng)要嚴(yán)格教育學(xué)生不要到河邊、水溝、水渠等有水的地方玩?;蜥烎~(yú)(捕魚(yú)),以防不測(cè),造成傷害。
    如有條件您可以教會(huì)孩子掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力,還要讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)應(yīng)立即大聲呼救。不提倡未成年人下水營(yíng)救溺水者,未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),要學(xué)會(huì)報(bào)警或者呼救大人求救,從岸上或船上施救應(yīng)先確保自身安全,防止被拖帶入水。如發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在水邊玩?;蛴斡?,不管是不是您的孩子,請(qǐng)您能及時(shí)進(jìn)行勸阻,以減少意外事故的發(fā)生。
    1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救。
    2、放松全身,讓身體漂浮在水面上,將頭浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。
    3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓。
    4、如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即呼救。如周?chē)鸁o(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
    1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道暢通,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道。
    2、將溺水兒童舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,腹部緊貼救護(hù)者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間。
    3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩。
    4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
    “珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水”。 希望家庭、學(xué)?;ハ嗯浜?,重視對(duì)孩子進(jìn)行防溺水教育工作,提高孩子防溺水的自覺(jué)性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力。請(qǐng)各位家長(zhǎng)擔(dān)負(fù)起你的監(jiān)護(hù)責(zé)任,與學(xué)校共同做好孩子的安全管理工作,讓你的孩子安全、健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)!
    另外,還要注意做好交通安全、飲食安全、人身安全等方面的教育。讓我們的孩子高高興興的上學(xué),平平安安的回家。
    防溺水安全教育演講稿篇九
    敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
    時(shí)近盛夏,不少人選擇了游泳這個(gè)避暑的方法。但每年時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生,蓓蕾初開(kāi),前程無(wú)限,卻被無(wú)情的河(塘)水所吞噬,令人痛心。為積極響應(yīng)“平安瑞安”建設(shè),開(kāi)展以“防溺水安全教育活動(dòng)周”活動(dòng),創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議:
    一、樹(shù)立安全意識(shí),加強(qiáng)自我保護(hù),不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng),不到危險(xiǎn)、陌生的河域游泳。
    二、在有家人陪伴地前提下,到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng),防止溺水事件的發(fā)生。
    三、學(xué)會(huì)相關(guān)的防溺水知識(shí),并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際。
    四、從我做起,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。
    五、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí),亦努力做好說(shuō)服教育工作,對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自外出洗冷水澡的行為,要堅(jiān)決抵制并勸阻。
    六、嚴(yán)禁私自或結(jié)伴到水庫(kù)、沙溪河等水域嬉戲或游泳,嚴(yán)禁在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處下水戲水,嚴(yán)禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍,嚴(yán)禁私自到河邊看漲大水,嚴(yán)禁自行下河救人。
    生命是寶貴的,每個(gè)人都只有一次,它不像財(cái)富能失而復(fù)得,也不像離離原上草周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們,我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望,我們一定要珍惜青春,努力學(xué)習(xí),積極要求進(jìn)步,不斷提高自身素質(zhì),共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái),珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。
    防溺水安全教育演講稿篇十
    親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的學(xué)生們:
    大家好!
    時(shí)光飛逝,剎那間,炎熱的夏日又來(lái)了。每年的這個(gè)時(shí)候是溺水事故的高峰期,奪去了無(wú)數(shù)青少年的生命。看著眼前的'《防溺水》短片,心中充滿了深深的嘆息。
    看完《防溺水》視頻,不禁感慨萬(wàn)千。這些孩子多可憐??!他們的父母多傷心??!想著自己,雖然肯定不會(huì)和同學(xué)去游泳,但是學(xué)會(huì)一些自救和救人的方法也很重要。
    如果不小心掉進(jìn)水里,首先要調(diào)整好心態(tài),不能無(wú)所適從的掙扎,只能導(dǎo)致精力耗盡,迅速沉底。這個(gè)時(shí)候正確的做法是把身體抬起來(lái),至少讓鼻子和嘴巴露出水面,用它們互相配合呼氣吸氣,直到浮到岸邊或者有人來(lái)救你。
    當(dāng)然,學(xué)會(huì)救人也很重要。人被成年人解救后或者借助粗木條、泡沫板、長(zhǎng)竹竿、長(zhǎng)繩子等。他們必須及時(shí)撥打“120”,并清理溺水者口中的雜草,以確保呼吸順暢。如果對(duì)方?jīng)]有呼吸,必須及時(shí)使用胸外按壓和人工呼吸進(jìn)行搶救,堅(jiān)持停止,直到專業(yè)醫(yī)護(hù)人員前來(lái)?yè)尵取?BR>    人只活一次,不能重來(lái)。我們一定要記住這些血的教訓(xùn),學(xué)會(huì)珍惜生命,讓生命之花燦爛綻放。
    防溺水安全教育演講稿篇十一
    敬愛(ài)的教師,親愛(ài)的同學(xué):
    大家好:
    游泳,是廣大青少年愛(ài)好的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好預(yù)備、缺少安全防范意識(shí),碰到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
    為了確保游泳安全,避免溺水事故的發(fā)生,不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否是衛(wèi)生,水下是否是平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
    必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳,下水前后都要盤(pán)點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。要清楚自己的身體健康狀態(tài),平時(shí)四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
    對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要冒然跳水和潛泳,更不能相互打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳,更不要酒后游泳。在游泳中假如忽然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要惶恐,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力推拿、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼喚同伴救助。
    在游泳中碰到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救迫在眉睫,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?;謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
    防溺水安全教育演講稿篇十二
    最近,氣溫陸續(xù)升高,有些學(xué)生禁不住酷熱,冒險(xiǎn)下水游泳。小編收集了防溺水安全教育
    演講稿
    ,歡迎閱讀。
    生命是什么,生命是風(fēng)的輕盈,雨的淋漓,生命是朝如青絲暮成雪的流逝,是人生得意須盡歡的豪情滿志,也是簡(jiǎn)單平凡而快樂(lè)的心。生命給予了我們無(wú)限多的東西,我們唯一能回報(bào)生命的只有珍愛(ài)生命。五月柳絮飄散已盡,我們將迎來(lái)一個(gè)驕陽(yáng)似火的夏天,炎熱的天氣不知又要吸引多少學(xué)生去游泳、嬉戲。那些野外的不知深淺的河流,看似風(fēng)平浪靜的水庫(kù),毫無(wú)安全保障,卻總是吸引著一波又一波酷愛(ài)“游泳”的同學(xué)們。
    20xx年4月5日,汕頭市潮陽(yáng)區(qū)金灶鎮(zhèn)金溪村女孩小宜和妹妹小榮一同來(lái)到新林水庫(kù)邊洗手,卻不慎失足滑入水中,其妹妹小榮、父母、弟弟等其他親戚共七人相繼跳入水中,試圖自行救援,卻因不識(shí)水性相繼溺水,最終八名落水人員僅一人存活,其余七人不幸溺亡。
    同學(xué)們,生命是寶貴的,也是脆弱的,當(dāng)你們一時(shí)貪玩而丟失生命的時(shí)候,你們知道這會(huì)給你們的家庭帶來(lái)多大的傷痛嗎?死亡留給家長(zhǎng)的永遠(yuǎn)是無(wú)法抹去的悲痛和嘶啞的哭聲。那一張張萬(wàn)念俱灰的畫(huà)面是每個(gè)人心中揮之不去的陰影。生命只有一次,人生無(wú)法重來(lái)。請(qǐng)你珍愛(ài)它,我們的生命不僅僅只為了自己存在,它承載著親人那份沉甸甸的愛(ài)。珍愛(ài)生命, 因?yàn)槲覀兊纳歉改干难永m(xù),是他們幸福的源泉!生命是唯一的,珍貴的,所以我們應(yīng)當(dāng)好好珍惜,為了我們自己,也為了深愛(ài)我們的親人。為了杜絕溺水悲劇的發(fā)生,在此我們特向全校同學(xué)發(fā)出倡議:第一,任何同學(xué)不得在未經(jīng)家長(zhǎng)許可下私自去水庫(kù)、江、河流等缺乏安全保障的水域游泳。第二,經(jīng)家長(zhǎng)和老師同意下去具有營(yíng)救人員的正規(guī)游泳館參加水上運(yùn)動(dòng)。第三,加強(qiáng)對(duì)溺水安全教育的宣傳和學(xué)習(xí),突發(fā)緊急事件時(shí),沉著冷靜,等待救援人員的到來(lái),不要盲目下水營(yíng)救。
    同學(xué)們,熾熱太陽(yáng)會(huì)枯竭青青綠草,但請(qǐng)不要讓它干涸了我們寶貴的生命。
    老師、同學(xué)們:
    從明天開(kāi)始,我們開(kāi)始放三天的端午節(jié)假期,在假期中,同學(xué)們?cè)谙硎苄菁俚耐瑫r(shí),要時(shí)時(shí)刻刻牢記安全的重要性,不要到江河水庫(kù)游泳,謹(jǐn)防溺水事故發(fā)生,平平安安過(guò)一個(gè)快樂(lè)的假期!
    “溺水”正是威脅著我們健康成長(zhǎng)的事故之一。今天,我們就來(lái)了解一下發(fā)生溺水的常見(jiàn)原因:
    1、在水邊玩耍,下水摸魚(yú)蝦,撿落入水中的物品;
    2、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧;
    3、到井邊打水不慎落入井中;
    溺水事故絕大數(shù)發(fā)生在節(jié)假日和暑假期間, 多數(shù)溺水者是不會(huì)游泳者,在水里戲水或在水邊玩耍時(shí)造成溺水。溺水多為湖、河、溪、水庫(kù)、水塘、水渠、溝(潭)等地點(diǎn)。
    針對(duì)這些原因,老師給你們一些建議:
    1、最好能學(xué)會(huì)游泳,我們小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳;
    2、不要獨(dú)自在河邊玩耍;
    3、不去非游泳區(qū)游泳;
    4、不會(huì)游泳的同學(xué),不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;
    5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋;
    6、在井邊打水時(shí)要格外小心。感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水溫太低、太涼不宜游泳。游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑。不要隨興下水,特別是野外。風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水淺、人多不可跳水。要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。 下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡。 水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請(qǐng)保持冷靜,改用仰漂。
    總之,希望同學(xué)們時(shí)時(shí)處處注意安全,平平安安過(guò)一個(gè)快樂(lè)的端午節(jié)。謝謝大家。
    同學(xué)們:
    溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn):游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有不會(huì)游泳的,也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。
    在我們國(guó)家,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?BR>    20xx年1月7日,河南省光山縣南向店鄉(xiāng)天燈小學(xué)4名學(xué)生溺水。20xx年1月11日下午5;30分,湖北省某鄉(xiāng)發(fā)生一起4小孩落水死亡3人的慘事。20xx年3月9日18時(shí)許,山西省河津市僧樓鎮(zhèn)北王堡村5名小學(xué)生在農(nóng)田一蓄水池玩耍時(shí),發(fā)生意外溺水身亡。20xx年4月28日下午,湘鄉(xiāng)市育塅鄉(xiāng)三名五年級(jí)女生和一名四年級(jí)女生參加完期中考試放學(xué)回家后,下河游泳,不幸溺水身亡。20xx年5月4日河南淮陽(yáng)縣3名兒童到一抽沙池塘玩耍,不幸溺水死亡。20xx年5月5日中午,(北京市)吉利大學(xué)一名大二學(xué)生在十三陵水庫(kù)游泳時(shí)不幸溺水身亡。
    現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié),暑期也即將來(lái)臨,防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校在5月23日給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長(zhǎng)的一封信》希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
    一、樹(shù)立安全意識(shí),加強(qiáng)自我保護(hù),不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家時(shí)要結(jié)伴而行。
    二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際,堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。
    三、從我做起,聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo),嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,堅(jiān)決不玩水。
    四、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí),努力做好說(shuō)服教育工作,對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自玩水的行為,要堅(jiān)決抵制并勸阻。
    五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
    六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。
    七、在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?
    最重要的一點(diǎn),就是不能貿(mào)然下水營(yíng)救,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,發(fā)現(xiàn)有人落水,最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時(shí),可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
    同學(xué)們:生命高于一切,我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望,讓我們行動(dòng)起來(lái),珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。
    尊敬的各位老師,親愛(ài)的各位同學(xué):
    最近,氣溫陸續(xù)升高,有些學(xué)生禁不住酷熱,冒險(xiǎn)下水游泳。因此,夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時(shí)期。今天我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求:
    一、樹(shù)立安全意識(shí),加強(qiáng)自我保護(hù),不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家時(shí)要結(jié)伴而行;年齡小的一、二年級(jí)的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家,并要做好相應(yīng)的防備,防止溺水事件的發(fā)生。
    三、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí),努力做好說(shuō)服教育工作,對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自玩水的行為,要堅(jiān)決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。
    四、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際,堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水,不提倡未成年人下水救人,應(yīng)立即呼救求救。
    五、夏季來(lái)臨,雷雨多發(fā),注意汛期安全。不強(qiáng)行過(guò)溝過(guò)河,雨天不靠近河流海溝。
    但常會(huì)發(fā)生有人溺水的事故,如果游泳時(shí)遇到有人溺水,應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢?遇到有人溺水時(shí),措施一定要得當(dāng)。
    雖然見(jiàn)義勇為的精神值得贊揚(yáng),伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任,但一定要注意量力而行,不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人,不管你是否會(huì)游泳,都不提倡貿(mào)然下水救人,應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救,或想方法施救,如找長(zhǎng)竿、長(zhǎng)繩在岸上搭救。如果無(wú)他人救助而你又精通水性的話,也可以入水搶救溺水者。但要注意,在入水前要先把多余的衣服脫掉,保證行動(dòng)靈活舒展。搭救溺水者時(shí)應(yīng)該游到他背后去,用手托住他的胳肢窩,讓他仰著,鼻子露出水面,能呼氣,不再灌水,不再胡亂掙扎,然后從后方加以拖引,切不可正面迎上。因?yàn)槟缢呤苌姹灸茯?qū)使,大都會(huì)死抱著救援者不放,這樣反而使雙方都精疲力盡,容易發(fā)生危險(xiǎn)。溺水者被搶救上岸后,應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)有效的搶救。首先迅速解開(kāi)衣扣,放松褲帶,撬開(kāi)口腔,清除口鼻內(nèi)的雜物,還應(yīng)把舌頭拉出,以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上,使其頭低腳高,以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部,將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。
    溺水者如果呼吸已經(jīng)停止,則要立即進(jìn)行人工呼吸。在排水的同時(shí)應(yīng)進(jìn)行人工呼吸,不要只顧排水而忘記做人工呼吸,這樣往往會(huì)耽誤搶救時(shí)間。做人工呼吸前應(yīng)清除溺水者口鼻內(nèi)的泥沙等污物。采用背壓法人工呼吸較好,讓溺水者趴在地上,頭偏向一側(cè),一只手伸直,一只手彎著枕在頭底下,急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊,張開(kāi)兩個(gè)手掌,分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方,利用身體前傾的重力下壓,壓下后即放開(kāi)兩手,這樣有規(guī)律地一壓一放,每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅(jiān)持做3~4小時(shí),不要做幾分鐘,不見(jiàn)呼吸恢復(fù),就失去了信心。注意急救要有耐心,切不可因心跳和呼吸一時(shí)不能恢復(fù)而放棄搶救。如果胃和肺里進(jìn)水少,可選用效果較好的口對(duì)口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止,在做人工呼吸的同時(shí),還應(yīng)做體外心臟擠壓。
    其次,游泳時(shí)抽筋怎么辦?
    游泳是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),只不過(guò)我們沒(méi)有正規(guī)游泳場(chǎng)所,海溝、河塘、大海等屬于危險(xiǎn)水域,所以嚴(yán)禁我們私自或結(jié)伴到這些地方游泳。倘若有的同學(xué)在家長(zhǎng)或老師陪同下在安全水域游泳時(shí),我們必須注意安全,應(yīng)該掌握一些防溺水技能。
    抽筋引發(fā)溺水事故是常見(jiàn)的游泳問(wèn)題。游泳時(shí),經(jīng)常會(huì)因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不充分、疲勞過(guò)度、飲食不注意等問(wèn)題,出現(xiàn)抽筋的情況。發(fā)生抽筋時(shí),最重要的是讓自己保持清醒鎮(zhèn)定的頭腦,千萬(wàn)不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時(shí),也可以自己來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
    游泳時(shí)抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭,大到大腿,甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對(duì)不同部位的抽筋,要以不同的方法來(lái)應(yīng)付。手指抽筋時(shí),可以把手用力地緊握成拳,再用力張開(kāi),這樣快速而有力地交替握、張,一會(huì)兒就可以解脫。當(dāng)手掌抽筋時(shí),要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌,同時(shí)用力地顫動(dòng),幾次之后就能恢復(fù)正常。上臂抽筋的時(shí)候,應(yīng)該把手緊緊地捏成拳頭,并用力地使肘部重復(fù)彎曲、伸直的動(dòng)作。
    下肢抽筋時(shí),處理起來(lái)要更加注意。如果是腳趾抽筋,需要先深深地吸一口氣,使自己仰面朝天浮在水面上,用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾,向身體的方向用力拉動(dòng),另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上,讓膝關(guān)節(jié)繃直了,這樣重復(fù)幾次,便可解脫。小腿抽筋時(shí),也可以照此方法行事。當(dāng)大腿抽筋的時(shí)候,做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣,仰面漂浮在水面上,然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過(guò)來(lái),再用手抱住小腿,用力使它貼近大腿,同時(shí)做一些震顫動(dòng)作,再用力地往前伸直。反復(fù)幾次,即可見(jiàn)效。
    游泳時(shí)胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象,這是胃抽筋了。這時(shí),先長(zhǎng)吸一口氣,浮在水面上,然后抱住膝蓋,把兩大腿迅速地彎曲,使之靠近腹部,再向前伸直。連續(xù)做幾次,可以消除胃抽筋。
    此外,抽筋一旦消除,應(yīng)該馬上緩慢地游到岸邊去,上岸休息,不可繼續(xù)在水中逗留,以免發(fā)生危險(xiǎn)。
    同學(xué)們,你們是家庭的根本,民族和國(guó)家的希望和未來(lái),你們一定要珍愛(ài)生命,努力學(xué)習(xí),積極要求進(jìn)步,不斷提高自身素質(zhì),共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái),珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。最后,讓我們共同宣誓:珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水。
    謝謝大家!
    我演講的題目是《珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水》
    炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余,也潛藏著安全危機(jī),游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。
    學(xué)校本著"以人為本,預(yù)防為主"的宗旨,為確保全體師生安全,嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生,堅(jiān)決禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水庫(kù)、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
    溺水是常見(jiàn)的意外事故,會(huì)水者與不會(huì)水者都有可能發(fā)生,我們要了解一些溺水的基本知識(shí)和學(xué)會(huì)一些溺水救助技能。
    一、什么是溺水?
    溺水是指人淹沒(méi)于水中,水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會(huì)造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
    溺水后,溺水者面部會(huì)出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
    溺水者多是因?yàn)槭韬?,有的是因?yàn)獒烎~(yú)或在河邊玩耍,一不小心就掉到河里去了,有的是因?yàn)槌涯埽谒杏我欢螘r(shí)間,又游得較遠(yuǎn),因體力不支游而溺水,有的是在水中由于腿部突然抽筋,一時(shí)緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。
    二、如何預(yù)防溺水?
    一不要私自在河邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
    二嚴(yán)禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚(yú)。
    (三)游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋,這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì),用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
    三、自救與互救
    抓住,如果沒(méi)有大人來(lái)救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。 當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
    2、互救法:
    因?yàn)槲覀冃W(xué)生年齡小,學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要冒然下水營(yíng)救,要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等,讓落水者攀扶上岸。
    生命安全高于天,父母給我們的生命只有一次,我們沒(méi)有理由不珍惜,讓我們謹(jǐn)記:珍愛(ài)生命 預(yù)防溺水。謝謝大家!