讀書是一種享受和提升自我的方法，我覺得讀書的快樂無窮無盡?？偨Y不僅要總結過去的成果，還要提出未來的規(guī)劃和目標。"接下來是一些精選的總結范文，供你參考和學習。"
心理工作心得篇一
前段時間幼兒園布置每位教師要學習一本專著，我學習了幼兒心理學，通過學習，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師，在幼兒成長過程中起著主導作用，幼兒園不同于中小學，幼兒教育形式是以為基本活動形式,寓教于之中，是幼兒共同的活動形式。
作為教師首先應該是孩子的朋友，在平等的關系中，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上到安全，放松，讓他益生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動，獲得表達自己欲望和能力的機會。
每個孩子的個性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動表現(xiàn)自己，見到客人能主動打招呼，聽到音樂就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導的。但是有些孩子，他們在幼兒園里比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環(huán)境，或家里來了客人，或者幼兒園來了陌生人參觀等等，他們便很膽怯，不敢說話。這種膽怯性格的形成，大多因為缺乏鍛煉的機會，缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件，如果不及時加以引導，將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話，或說話聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供“說”的機會，讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
第一、現(xiàn)在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來與幼兒談心，了解他們的性格特征。這些來容易的話，做起來卻很難。每個人都有自己的權利，包括幼兒自己的權利，所以做什么都不要強制幼兒去做，可以去引導幼兒去做。教師以親切的話語，關心他們喜歡，做什么，需要什么。這樣既拉近了師生關系,又使我們目標得以實施。
第二、開展豐富多彩的游戲，讓幼兒從中得到知識。
在教育活動中，教師就盡量多設計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到“在游戲中學習”。
第三、抓住幼兒的閃光點。
讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應多鼓勵幼兒，包括一些很小的事，對他進行贊美，他們定會有所發(fā)展，有所進步.在我的工作期間，在我?guī)О嗟挠幸粋€小女孩，小臉胖乎乎，可說話聲音比較小，別的小朋友干什么，她就跟著干，很少主動自己做什么。不過她很愛笑，每次她從我旁邊經(jīng)過，我就會摸摸她的小臉告訴她，你真可愛。每次這樣的贊美，樹立了她的自信心。有一次，她主動到我這里對我說：“老師，今天我吃飯很快，能讓我?guī)ш爢?”
我當時真是又高興又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作和贊美，對孩子來說卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。
所以，做為一名幼兒教師,既要當好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長。
我當時真是又高興又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作和贊美，對孩子來說卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。
于未來的一些所思所想。
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經(jīng)濟相對寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位獨一無二，若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏差。比如容易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞獨生子女的許多本應自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，在學習方面，不善于處理人際關系。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素造成的。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。
我們教師的責任就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要對學生進行思想品德教育和科學文化知識教育外，還要針對學生心理健康教育，才能使學生形成健康的心理。因此我非常珍惜這一次難得的學習機會，為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學習，并將所學運用到實際工作之中!
為宣傳普及心理健康知識，呼吁同學們關注自身心理健康發(fā)展，掌握有關心理咨詢技巧與原則，運用正確的心理學知識幫助身邊的同學，以助于更好地輔助部門工作的順利開展，達到身心和諧發(fā)展的目的。本部門于11月09日晚7：00在求藝樓三樓多媒體教室開展了以“心理咨詢技巧與原則”為論點的朋輩心理輔導員及心理委員的培訓講座。
本次講座由周薇老師擔任主講，她以獨特的演講風格呈呈遞出朋輩心理輔導員自身心理成長的重要性，及在生活中要善于觀察，學會發(fā)現(xiàn)問題，以正確的溝通技巧和咨詢原則幫助他人并闡述了在心理咨詢中“來訪者”的含義，消除了同學們往日對心理咨詢的顧慮和錯誤的認知，使更多的同學意愿到朋輩心理咨詢室訴說苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點講訴了在心理咨詢中的觀察能力，告知同學們在做心理咨詢時面對來訪者要學會傾聽、善于觀察、發(fā)現(xiàn)問題、利用技巧，正確處理。并結合自身的教學經(jīng)驗，給同學們介紹了多種咨詢訓練法，使同學們在日常生活中根據(jù)自身不足之處，依類別而訓練，從而提升了同學們的咨詢效果。講座接近尾聲時，合理安排了同學們現(xiàn)場提問，老師對問題具體分析與解答，從而消除了同學們心中的疑問。解決同學們的是實際需求，是整個講座現(xiàn)場在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結束。
本次講座的開展是同學們掌握了心理輔導知識，增強了同學們自身應對心理問題的能力，提高了同學們的工作能力和警覺意識，讓越來越多的同學們都學會去關愛自己、關心他人。
讀到大三，突然明白時間的寶貴，于是開始埋頭看書，卻不慎讓自己遠離了集體。已經(jīng)有很長時間沒參加過集體活動，這次聽說要戶外活動，起初還有點不想?yún)⒓印?BR> 對于集體活動，我一直有種錯誤認識。很多年以來，我總認為這些集體活動都是在浪費時間，活動之后根本不會有什么收獲，尤其是陌生人集體的活動。以往的經(jīng)歷告訴我，在活動之后，陌生人還是陌生人，大家該干嘛繼續(xù)干嘛，沒什么變化。而且，以我的思維方式，如果只是泛泛之交，那不如不要。現(xiàn)代人越來越忙，工作之余的時間越來越少，這樣表面上的交往，實在不值得再浪費任何時間。
也是因為大學讀著讀著沒了激情，以前對于一些淺淺的交情還會稍微應付一下，現(xiàn)在干脆連應付都沒有。特別是在上學期被一個朋友欺騙之后，對感情不夠深的朋友，很難再相信。于是謹慎的說話，謹慎的做事?？商焐皇且粋€謹慎的人，還總是犯錯，就很多時候無心的一句話，因為交談對象是一個多心多嘴的人，這句話就可以完全變樣傳播出去。我相信人的善良，但身邊一些人，真的不愿意為無關的人多做一點事情，而他們在乎的人，又實在太少?？赡芪疫\氣不太好，總是能碰到這樣的人，也可能是因為我對人的觀察比較細致，總是能發(fā)現(xiàn)這樣的人。
說這么多，挺廢話的，好在這不是寫論文?；貧w正題，談我們的游戲。先說說我在這次活動過程中想到的一些問題。
首先是團隊中的小集體問題。這次分組一個組8個人，但有的組員之前就已經(jīng)認識，于是在活動中就出現(xiàn)了忽略其他組員的問題。如果這個小集體人數(shù)占小組中的多數(shù)，又或者有兩個甚至更多的小集體存在，而正好這個組的組員不夠細心，不會去考慮其他人的感受，那這個活動就會很失敗。并不是說小組玩游戲的比賽結果失敗，而是這次活動真正的目的將不能達到。
還想到一個問題就是游戲的心態(tài)。有人或許真的會把游戲當作比賽，沒有了游戲的心態(tài)，玩什么都不快樂。在我們這組，游戲玩得很開心。我們速度沒有比別人快，成績沒有比別人好，但這并不妨礙我們快樂的進行游戲。而如果把游戲當比賽，那一切都變得很沒有意義。
再說說我的其他收獲。最大的一個收獲，我認識了一個很gentle的男生。這個還是不多說了，說說我們的游戲。第一個游戲，在蒙著眼睛的時候，能依靠的就只有身邊那個人。我要聽他的指揮跨越障礙，只有他能告訴我該往哪里走。個人認為，這樣的游戲引申了就很有意義，但我們在游戲過程中，體會不到任何無助，也不存在信任或者不信任的問題。
之后兩個游戲非常講究合作，人越多合作的難度就越大。值得一說的就是第三個游戲，8個人綁著腳走，難度并不大。但很讓人驚訝的是，我們居然用了30多秒鐘走那么短的一段路。以前看30人31足的游戲，那些小學生用9秒鐘可以跑完50米，這可真是差距。
有一次看《創(chuàng)智贏家》，正好看到一個團隊因為隊員之間的矛盾，導致任務失敗。和那個節(jié)目不同，他們之間還存在相互競爭，但我們隊員關系只是隊友。如果與競爭對手合作，那我們又會如何處理呢?到那時面臨的挑戰(zhàn)，需要解決的問題，就不是如今這么的簡單。
這次活動對我的意義，更多的是給了我一次和他們接觸的機會。也許我們并不會因此而成為非常好的朋友，但如果不給自己這樣一個機會，就根本沒有可能。不能因為害怕失去、害怕傷害而不去努力追求，努力之后也許什么都得不到，但至少沒有讓機會離開，至少不會因此而后悔。
寫得很亂，因為想得很亂。一次的活動給并不能帶給我們很多改變，但能給我們一個很好的開始，我相信，很多同學都已經(jīng)開始。
作為一名在校大學生，我認為在大學學習中除了知識外,最關鍵、最基本的是人的能力，而人際交往能力恰恰是我們大學生應該必備的一項，擁有較強的人際交往能力是大學生走進社會最強有力的條件。偉大的革命導師馬克思曾經(jīng)說過：人是各種社會關系的總和,每個人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會關系之中，如何理順好這些關系、如何提高生活質(zhì)量就涉及到了社交能力的問題。良好的人際交往能力以及良好的人際關系是生存和發(fā)展的必要條件。在大學校園里建立良好的人際關系，形成一種團結友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學生形成和發(fā)展健康的個性品質(zhì)。在生活節(jié)奏不斷加快，競爭激烈的當今社會更是如此。我將在這里對我們所學習的人際交往心理學淺談一點心得和體會。
經(jīng)過了人際交往心理學的學習，從中收獲了很多，作為大學生的我深刻的意識到良好的人際交往的重要性，通過學習我掌握了一些基本的人際交往的技巧，這令我很高興，我將對我所學知識做一個總結。
人際交往的功能
人際關系屬于心理學范疇，是個人與他人在交往中形成的心理情感上的關系兩者相互影響作用。社會關系制約人際關系，人際關系作用(正反向)于社會關系。
人際交往是個體個體生存的必要手段，個體發(fā)展的重要途徑，個體事業(yè)成功的重要保證，個體自我認知的有效方式，良性發(fā)展的必要保證，社會秩序的穩(wěn)定劑。
從圖中我們可以直觀的了解人與人交往的過程，其實是一個不太復雜的過程，但為什么有很多人還是覺得無法與周圍人交往呢?這是因為在人認知事物是受到一些外界因素的影響。
人們每天都要和其他人進行交流,在交流過程中給人留下不同的印象,而這些印象往往與真實情況不徑相同,而形成這種情況的原因其實就是一些“效應”.了解人際心理學知識,了解印象形成的一些“效應”，我們可以學會怎樣留給他人一個好印象，同時也可以幫助我們克服這些效應的消極作用。以下是部分“效應”的內(nèi)容：
首因效應
首因效應一般指人們初次交往接觸時各自對交往對象的直覺觀察和歸因判斷，在這種交往情景下，對他人所形成的印象就稱為第一印象或最初印象。首因效應對人的印象的形成起著決定性的作用。初次見面，我們會根據(jù)對方的表情、體態(tài)、儀表、服裝、談吐、禮節(jié)等等，形成對方給自己的第一印象。
第一印象一旦形成，要改變它就不那么容易，既使后來的印象與最初的印象有差距，很多時候我們會自然地服從于最初的印象。在現(xiàn)實生活中，首因效應所形成的第一印象常常影響著我們對他人以后的評價和看法。有時我們會聽見朋友抱怨：“壞就壞在沒有給他留下好的第一印象，印象已無法改變。”
由于首因效應的存在，第一印象在人際交往中的重要作用，因此我們應該重視與人交往時留給他人的第一印象。為了塑造良好的第一印象，首先我們應該注意儀表，衣服要整潔，服飾搭配要和諧得體;其次應注意自己的言談舉止，鍛煉和提高自己交談技巧，掌握適當?shù)纳缃欢Y儀。
初次印象是長期交往的基礎，是取信于人的出發(fā)點。我們不僅要學會一些技巧，同時，我們要知道，與人交往是件地久天長的事，無論什么人都有可能成為好朋友，為了保持這份長久，最重要的是我們都應有一顆真誠的心。
近因效應
第一印象產(chǎn)生的“首因效應”，一般在交往初期，即雙方還彼此生疏的階段，特別重要，而在交往后期，也是雙方已經(jīng)彼此十分熟悉的情況下，近因效應就發(fā)揮了很大的作用。
所謂近因效應，是指在多種刺激一次出現(xiàn)的時候，印象的形成主要取決于后來出現(xiàn)的刺激，即交往過程中，我們對他人最近、最新的認識占了主體地位，掩蓋了以往形成的對他人的評價，因此，也稱為“新穎效應”。多年不見的朋友，在自己的腦海中的印象最深的，其實就是臨別時的情景;一個朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因，大概只能說上兩、三條，這也是一種近因效應的表現(xiàn)。
我們在交往過程中，常常用近因效應整飾自身的形象。例如，雙方感情不合，一旦要分手的時候，主動向?qū)Ψ奖硎竞酶猩踔燎敢猓瑫龊跻饬系夭┑脤Ψ降暮酶?，甚至將以往的恩怨化解?BR> 暈輪效應
美國心理學家戴恩"伯恩斯坦曾經(jīng)做過一項實驗，給參加實驗的人一些人物相片，這些相片被分為有魅力、無魅力和一般魅力三種，讓實驗者評定幾項與外表無關的特征，如婚姻、職業(yè)狀況、社會和職業(yè)上的幸福等等。結果，幾乎在所有特征上，有魅力的人都得到最高的評價，僅僅因為長得漂亮，就被認為具有所有積極肯定的品質(zhì)。這就是暈輪效應。
所謂暈輪效應是指我們在對別人做評價的時候，常喜歡從或好或壞的局部印象出發(fā)，擴散出全部好全部壞的整體印象，就像月暈(或光環(huán))一樣，從一個中心點逐漸向外擴散成為一個越來越大的圓圈，所以有時也稱為月暈效應或光環(huán)效應。
多數(shù)情況下，暈輪效應常使人出現(xiàn)“以偏概全”、“愛屋及烏”錯誤，產(chǎn)生一個人一好百好的感覺。
“旁觀者清，當局者迷”，我們要善于傾聽和接受他人的意見，防備暈輪效應的負作用。同時也可以利用暈輪效應的影響增加自身的吸引力。與人交往時，可以采用先入為主的策略，讓對方了解我們的優(yōu)勢，以獲得以肯定積極為主的評價。
暈輪是美麗的，讓我們在其美麗的光環(huán)下，冷靜、客觀地透視人生，把握交往。
刻板效應
商人常被認為奸詐，有“無奸不商”之說;教授常常被認為是白發(fā)蒼蒼、文質(zhì)彬彬的老人;江南一代的人往往被認為是聰明伶俐、隨機應變的;北方人則被認為是性情豪爽、膽大正直的……我們在認識和判斷他人時，并不是把個體作孤立的對象來認識，而總是把他看成是某一類人中的一員，使得他既有個性又有共性，很容易認為他具有某一類所有的品質(zhì)。因而當我們把人籠統(tǒng)地劃為固定、概括的類型來加以認識時，刻板印象就形成了。
刻板印象的積極作用在于它簡化了我們的認識過程。因為當我們知道他人的一些信息時，常根據(jù)該人所屬的人群特征來推測他所有的其他典型特征。這樣雖然不能形成他人的正確印象，但在一定程度上可以幫助我們簡化認識過程。但刻板效應更多地帶來的是負面效應。如種族偏見、民族偏見、性別偏見等等。它常使人以點代面，凝固地看人，容易產(chǎn)生判斷上的偏差和認識上的錯覺。
定勢效應
有一個農(nóng)夫丟失了一把斧頭，懷疑是鄰居的兒子偷盜，于是觀察他走路的樣子，臉上的表情，感到言行舉止沒有一點不像偷斧頭的賊。后來農(nóng)夫在深山里找到了丟失的斧頭，他再看鄰居的兒子，竟覺得言行舉止中沒有一點偷斧頭的模樣了。這則故事描述了農(nóng)夫在心理定勢作用下的心理活動過程。所謂心理定勢是指人們在認知活動中用“老眼光”——已有的知識經(jīng)驗來看待當前的問題的一種心理反應傾向，也叫思維定勢或心向。
在人際交往中，定勢效應表現(xiàn)在人們用一種固定化了的人物形象去認知他人。例如：我們與老年人交往中，我們會認為他們思想僵化，墨守成規(guī)，跟不上時代;而他們則會認為我們年紀輕輕，缺乏經(jīng)驗，“嘴巴無毛，辦事不牢”。與同學相處時，我們會認為誠實的人始終不會說謊;而一旦我們認為某個人老奸巨猾，既使他對你表示好感，你也會認為這是“黃鼠狼給雞拜年沒安好心”。
心理定勢效應常常會導致偏見和成見，阻礙我們正確地認知他人。所以我們要“士別三日，當刮目相看”他人呀!不要一味地用老眼光來看人處事。
投射效應
古代一位喜歡吃芹菜的人，總以為別人也像他一樣喜歡吃芹菜。于是一到公眾場合就向別人熱情推薦芹菜，成為一個眾所周知的笑話。但是生活中每個人都免不了犯類似這樣的錯誤，“以己度人”。心理學上稱之為投射效應，即在人際認知過程中，人們常常假設他人與自己具有相同的屬性、愛好或傾向等，常常認為別人理所當然地知道自己心中的想法。
心理學家羅斯做過這樣的實驗來研究投射效應，在80名參加實驗的大學生中征求意見，問他們是否愿意背著一塊大牌子在校園里走動。結果，48名大學生同意背牌子在校園內(nèi)走動，并且認為大部分學生都會樂意背，而拒絕背牌的學生則普遍認為，只有少數(shù)學生愿意背?？梢?，這些學生將自己的態(tài)度投射到其他學生身上。
“以小人之心度君子之腹”就是一種典型的投射效應。當別人的行為與我們不同時，我們習慣用自己的標準去衡量別人的行為，認為別人的行為違反常規(guī);喜歡嫉妒的人常常將別人行為的動機歸納為嫉妒，如果別人對他稍不恭敬，他便覺得別人在嫉妒自己。
為了克服投射效應的消極作用，我們應該正確地認識自己和他人，做到嚴于律己，客觀待人，盡量避免以自己的標準去判斷他人。對方并非如我們所想象，只有嘗試了才會知道。
三、人際交往中的途徑
如何改進非語言溝通的效果
與交流者形成一定的角度，調(diào)整高度與距離，尊重人的個人空間范圍習慣
坐(站)成直角要比直接面對著好。直接對面或在他們上方會使人產(chǎn)生下意識的對抗意識
大學中交朋友也應該有一定的技巧，談話盡是符合別人的興趣：談話興趣與關注焦點是漸進過程，需要雙方都將注意力投向?qū)Ψ剑皇侵患性谧约荷砩?避免摻雜過多評論;過多評論傷害對方情感，特別是否定性評論，其效果常使對方感到別人正借此顯示其高明;評論本身也是一種壓力，使對方不能按原想法真實談話;所以最佳反饋不是評論而是作描述性的問答，或以簡潔的語句復述對方的談話;給予更多積極反饋;學會贊美別人;互幫互助，禮尚往來。
做到上面所提到到交往技巧，我想你一定是交際高手了!
天津師范大學教育科學院心理研究所主任賈曉波教授認為，調(diào)查結果表明，越來越多的大學生意識到，人際交往能力的欠缺已經(jīng)成為求職路上的攔路虎。據(jù)賈教授介紹，良好的社交心理素質(zhì)與人際交往技巧不是與生俱來的，只有在社會化過程中不斷地接受系統(tǒng)訓練才能習得。而目前，人際交往能力的培養(yǎng)恰恰是教育教學內(nèi)容中的薄弱環(huán)節(jié)。
交往是人與人和諧相處的前提，在信息時代的今天，交往不僅僅是單一的語言交流，他已經(jīng)變成無所不在的東西。大學生培養(yǎng)自己的人際交往能力是至關重要的。人際交往能力就是在一個團體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力，人是社會的人，很難想象，離開了社會，離開了與其他人的交往，一個人的生活將會怎樣?有人存在，必須與人交往。當我們走上社會的時候，我們會與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫助，這里就會涉及到自身能力的問題。我以為，我們在校學習期間，就要培養(yǎng)自己與同學、與教師、與領導、與職工打交道的能力。與同學交談，可以論爭不同的學術觀點，可以談對社會現(xiàn)象的不同認識，在論辯中提高自己的思辯能力;與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認識，可以從中受到啟迪;與領導交談，可以充分交流自己對問題的不同見解，也許可以鍛煉自己在領導面前不怯場;與職工打交道，你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際，你會從中學到很多書本上學不到的東西。
人際交往心理學教給我從來沒有的知識，讓我如醍醐灌頂般感受到增強自己的交往能力迫在眉睫。處于青年期的大學生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具有良好人際關系的學生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認識、對待各種現(xiàn)實問題，化解學習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應大學生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導致病態(tài)心理，如果得不到及時的疏導，可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。大學生情感豐富，在緊張的學習之余，需要進行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過人際交往，可以滿足大學生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值，并產(chǎn)生對集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實的、愉快的精神生活，促進身心健康。
.人際交往是大學生成長成才的重要保證
人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑
現(xiàn)代社會是信息社會，信息量之大，信息價值之高，是前所未有的。人們對擁有各種信息和利用信息的要求，隨著信息量的擴大，也在不斷地增長。通過人際交往，我們可以相互傳遞、交流信息和成果，使自己豐富經(jīng)驗，增長見識，開闊視野，活躍思維，啟迪思想。
(2)際交往是個體認識自我、完善自我的重要手段
孔子曾說過：獨學而無友，則孤陋而寡聞。人際交往，可以幫助我們提高對自己的認識，以及自己對別人的認識。在人際交往的過程中，彼此從對方的言談舉止中認識了對方。同時，又從對方對自己的反應和評價中認識了自己。交往面越寬，交往越深，對對方的認識越完整，對自己的認識也就越深刻。只有對他人的認識全面，對自己認識深刻，才能得到別人的理解、同情、關懷和幫助，自我完善才可能實現(xiàn)。
人際交往是一個集體成長和社會發(fā)展的需要
大千世界，紅塵滾滾，于蕓蕓眾生、茫茫人海中，彼此相互認識，相互了解，相互走近，實在是緣份。在人來人往，聚散分離的人生旅途中，在各自不同的生命軌跡上，在不同經(jīng)歷的心海中，能夠彼此相遇、相聚、相逢，可以說是一種幸運。我們應該珍惜這份緣份，更應該學好人際交往心理學，為自己在未來美好的人生道路上增加動力，也為這個和諧的世界送上一份厚禮。
本人非常榮幸能夠參加區(qū)教委組織的幼兒教師“幼兒心理與教育”和省里組織的“心理健康c證”這兩次培訓。通過這兩次的培訓學習，讓我對幼兒心理健康教育又有了新的認識和看法，對學校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一個更為全新的認識，我相信，這次的培訓學習不僅僅只帶給了我理論高度的提升，更多的是一種精神上的延續(xù)。
畢業(yè)那年，我踏上了自己熱愛的幼教崗位，工作的第一年，我被分在中班任教，沒過幾天，班上一位孩子立刻引起了我的注意，他上課時總會控制不住地發(fā)出很多怪聲音，通常，出現(xiàn)這種情況，我會用眼神或動作提醒他，因為我覺得，他所做的這一切的初衷只是想引起大家的注意罷了，我愿意去進一步了解他，當他被貼上“壞孩子”的標簽甚至被否定時，我沒有，我似乎看出了他行為背后更深層的一面，他需要關愛，他需要同伴，我愿意尊重他，走近他，傾聽他內(nèi)心最真實的聲音，于是，我便這么一直用心做著，等著他慢慢向我敞開心扉，果不其然，他開始有了變化，通過一個學期的引導，他在各方面都有了長足的進步，慢慢地，同伴們也接受了他，而他也學會了更多與人相處之道，看到他的成長，我倍感欣慰。
是的，教育就是這么一回事，尤其是對于我們年幼的孩子，他們的心靈更需要我們的呵護和理解。培訓后的今天，回想起當初那件事，我真的倍感欣慰，因為我把孩子當人看，一個有血有肉有情感有思想的人。在幼兒心理健康教育大力普及的今天，請每一位在幼教一線的教師，真正用心關注我們孩子的心理健康問題，做一位合格的幼兒心理健康教育教師，讓我們未來的主人翁都能擁有健全的人格、愛的能力、創(chuàng)造的勇氣、積極的同伴關系、智慧和靈性以及審美體驗。
今天，我們舉行了學校一場快樂的心理健康活動，這次活動，有許多的家長來當學生義工，我非常緊張。
這次活動的規(guī)則是：每組7個人，一開始有16個地毯，我們站在上面，然后我們下來，阿姨就拿掉了一半，我們有站上去，又下來，阿姨有拿掉了一半只剩3個地毯了，我們站上去還可以，阿姨最后拿掉了2個地毯，就只剩1個了，我們想了想，我們就想到了，就是劉昱君抱著我，賈秀琪抱著姚雨辰，我們就成功了，我們玩第2個的游戲的規(guī)則師：每組8個人，是先第一個人翻成像棒棒糖一樣最后一個人翻的是我站右側，然后我們就翻好了，我們得了第2名。
然后唐老師就帶我去領獎品，我選的是一支藍色的筆。
有的時候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑，感覺整個人輕松了不少，不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑，還學到了不少東西。
經(jīng)過對心理學與生活課程的學習之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學會如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學與生活的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。
通過心理學與生活的學習，我的性格、為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學與生活課程對我的影響。可以毫不夸張的說心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。
心理學與生活不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術的蔡老師，使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的。
雖然心理學與生活的課程已經(jīng)結束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領悟。如前，開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學專業(yè)。如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業(yè)知識，深入學習現(xiàn)代心理學，了解心理學的發(fā)展史，學習一些團體活動的知識，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法，認識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會，在物質(zhì)得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。
有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢。其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!
本學期我們中班組在教育活動中把促進幼兒身心健康成長當成首要任務。促進幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標，《綱要》中對幼兒健康發(fā)展提出幾點：(1)身體健康，在群眾生活中情緒安定、愉快。(2)生活、衛(wèi)生習慣良好，有基本的生活自理潛力。(3)明白必要的安全保健知識，學習保護自己。(4)用心參加體育運動，動作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標。本學期主要做法如下:
第一、樹立明確的指導思想
感到壓抑或受到傷害，然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和用心性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結合.幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。
第二、設計多樣化的健康教育形式與途徑
幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合，群眾教育、小組活動與個別交談相結合。目前，幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區(qū)，有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習慣培養(yǎng)，對于這些片面的認識我們就應加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持、和主動參與，并用心支持、幫忙家長提高教育潛力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們透過環(huán)境的創(chuàng)設和利用，有效地促進幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實施中，我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設，而且應重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設，本著幼兒身理和心理的需求，我園于本學期購置了超多的幼兒可選取的活動器材，以此來引導、鼓勵幼兒大膽、用心地參與活動，同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。
第三、實施適宜的教育方法。
給幼兒自由選取、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體，鍛煉意志。
心理工作心得篇二
第一段：介紹心理工作坊的背景和目的（200字）
心理工作坊是一種提供心理輔導和培訓的活動形式，旨在幫助個人解決心理問題、提升心理素質(zhì)。隨著社會壓力的增大，心理健康問題引起了廣泛關注。參加心理工作坊可以幫助我們更好地了解和管理自己的情緒、增強自我調(diào)節(jié)能力，提高生活質(zhì)量。近期我參加了一次心理工作坊，從中收獲了很多，深受啟發(fā)和感悟。
第二段：敘述心理工作坊的實踐過程和收獲（200字）
心理工作坊的實踐過程非常豐富多樣，其中包括自我認知、情緒管理、溝通技巧等多個方面的內(nèi)容。在自我認知環(huán)節(jié)，我將自己的個性特點和優(yōu)勢進行了深入的探討和分析，并學會了更好地理解和接納自己。在情緒管理環(huán)節(jié)，我通過模擬情景練習，掌握了一些放松技巧和應對策略，學會了用積極的態(tài)度面對壓力和困難。溝通技巧環(huán)節(jié)的訓練讓我意識到與他人的交流對于人際關系的重要性，通過學習表達和傾聽技巧，我變得更善于與他人建立良好的關系。
第三段：談論心理工作坊對個人成長的作用（300字）
心理工作坊對我個人的成長起到了積極的推動作用。首先，心理工作坊讓我更加關注并了解自己內(nèi)心的需求。在參加工作坊之前，我常常忽視了對自我的審視，對內(nèi)在的情緒和需求缺乏敏感。通過工作坊的訓練，我能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的情緒狀態(tài)，及時調(diào)整和滿足自己的需求。其次，工作坊讓我學會了有效地面對和處理壓力。在工作坊中，我學會了一些放松和調(diào)節(jié)情緒的方法，遇到挫折和困難時，我能夠更有效地從容應對。最重要的是，心理工作坊加強了我的社交能力。借助于溝通技巧的訓練，我能夠更加自如地與他人交流，減少了尷尬和誤解，建立起更真誠和融洽的人際關系。
第四段：分析心理工作坊的不足和改進方向（200字）
然而，心理工作坊也存在一些不足之處，并有待改進。首先，由于工作坊一般時間較短，音頻和視頻材料也較少，可能導致參加者對部分概念的深入理解有限。其次，工作坊通常采用集體討論或小組活動的形式，而個別輔導的機會比較少，針對個體性的問題可能得到的幫助不夠全面。在今后的工作坊中，可以考慮增加更多互動形式，比如個體輔導或小組討論，提供更針對性的輔導和指導。
第五段：總結心理工作坊的價值和意義（300字）
總的來說，心理工作坊為我們提供了一個積極的學習和成長的平臺。參加心理工作坊可以幫助我們更好地理解自己，提高情緒管理能力，增強自信心，并且為我們提供了完善人際關系的技巧和方法。雖然工作坊還有一些可以改進的地方，但是其積極的影響和收獲遠超過了不足之處。我相信通過持續(xù)參與心理工作坊的學習和實踐，我能夠在自我成長的道路上邁出更大的步伐，享受更豐盛的人生。
（總字數(shù)：1200字）
心理工作心得篇三
我覺得通過這些日子的實習，學到了很多的東西，明白了很多的道理。這些是我在學校怎么都不會學到的。
(一)我人生的方向?qū)淖儭Ｔ谌ミ@家公司實習之前，我就已經(jīng)在上海實習過了，實習了一個月。再在三才的這段日子里，我真的覺得現(xiàn)在做心理咨詢這行，我們不太合適。原因有以下幾個:
第二，我覺得我們還很年輕，不適合做心理咨詢師。都說年輕是資本，但是也要看，在什么地方，年輕才是資本。心理咨詢師，好聽點就是生活的藝術師，難聽一點就是別人的垃圾桶，精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力，別的同學，我不敢說，但是我發(fā)現(xiàn)自己可能還要再經(jīng)歷過磨練才行。在整理心理咨詢個案的時候，才發(fā)現(xiàn)這個世界的黑暗那一面。大千世界，無其不有。有時候吧,有意的,無意的,你就會發(fā)現(xiàn),這些東西在干擾你的生活.呵呵,還要修煉啊,哎.
第四，我覺得這個市場有點亂，我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的，學什么的都有，什么化學的，數(shù)學的，企業(yè)管理的等等，真是莫大的諷刺啊，實習報告《應用心理學實習報告》。沒有門檻，沒有標準。這么下去，良莠不齊的咨詢質(zhì)量，終將危害市場的形成。
(二)角色的轉(zhuǎn)變
在開始的時候，我還是和平時上學一樣，沒有意識到自己已經(jīng)走上了社會的崗位。在我的潛意識里，我就是一個學生。在學校，喜歡和同學們聊天，在公司里，自然而然的，和坐我旁邊的咨詢師們聊天了，一個咨詢師一周來一次，所以我認識很多的人。在公司上班其實學到的東西不是很多，但是我感覺和他們聊天，聽他們講自己的故事和經(jīng)歷，倒是學到了很多。有一天，老板找我，跟我說，現(xiàn)在你已經(jīng)是一名員工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。
(三) 是老板,都一樣的.
兩家公司都相似,都是心理咨詢的,私人開的.第一家公司,一天發(fā)20快,無車貼和飯貼.第二家,開始說的很好,一天30,車貼和飯貼都有.哈哈,還開心了.結果是,發(fā)實習津貼的時候,只有一天三十的,不過絕大部分飯是一起吃的,老板付了一部分,田老師付了一部分.自己掏過一兩次.
現(xiàn)在體會到,同學說的,老板都一樣的,不管老板怎么答應你,最終要看發(fā)工資的時候.的確啊還有很多的事情。
認識了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的事理，學到了很多的知識，更重要的，摸清了心理咨詢的現(xiàn)狀。這些就是我實習所得到的。
心理工作心得篇四
十一月份我協(xié)會在院團委的正確領導下，通過學工處和心理健康教育指導中心的指導下，各新老會干的能力在別樣的十一月盡情展現(xiàn)出來了。
11月12日，我協(xié)會宣傳部出版了電影《驚天動地》展播海報，《驚天動地》是一部關于汶川地震的最新電影。
汶川地震關系著每個中國人的心，關于汶川的一切，每個人都格外關心，11月14日晚7：30心協(xié)在1棟101教室展播關于汶川地震的電影《驚天動地》，當晚，101教室座無虛席，心協(xié)的會干還搬來小板凳，增加了三十多個位置，同學們聚精會神地觀看電影，許多同學被電影中的解放軍在沒有工具的情況下用雙手挖廢墟去拯救傷員的畫面感動到流淚。這次電影的展播不僅豐富了同學們的校園文化，而且提高了心協(xié)會員們的積極性，同時培養(yǎng)了會員們的不畏艱難、勇往直前的奮斗精神。
每年的12月1日是世界艾滋病日，11月29日我協(xié)會宣傳部展出了宣傳艾滋病活動的海報。晚上8時，我協(xié)會、青年志愿者協(xié)會和右醫(yī)vpa協(xié)會在1-408成功開展了艾滋病知識宣傳培訓。這次培訓讓參與活動的會干們掌握了相關艾滋病知識。
11月30日，我協(xié)會宣傳部展出了預防艾滋病的宣傳海報。從海報中，同學們可了解到艾滋病毒的傳播途徑和預防的措施。
11月30日下午6點，我協(xié)會在1-201教室召開全體會干的會議。謝光威會長向會干宣布了心協(xié)獲得“優(yōu)秀社團”稱號和11名會干獲得“社團之星”的喜訊，這喜訊更加激勵著每位會干努力工作。同時強調(diào)12月1日關于預防艾滋病宣傳活動的相關內(nèi)容，并計劃近期請心協(xié)的指導老師為心協(xié)會干開展一次心理健康的講座。最后，會長為考察實習干部的工作能力，讓實習干部策劃關于我協(xié)會成立五周年的慶典活動。
十一月份，各實習會干在老會干的帶領和指導下開展各項活動并出色地完成活動。
十二月雖寒冷，但心協(xié)會干們對工作的熱情會把寒冷解凍，十二月份心協(xié)會干的熱情將在工作中展現(xiàn)，相信我協(xié)會將為同學們服務更多，心協(xié)的明天更壯大!
心理工作心得篇五
一、指導思想：
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，小學心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在培養(yǎng)和提高學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何恰當?shù)貞冬F(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以促進心理素質(zhì)提高,預防問題發(fā)生才是小學生心理健康教育的主要目標。
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發(fā)生著劇烈變化。當代小學生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗。有資料表明,在我國約有1/5左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，在學校開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
心理健康是全員性的問題，是每一位小學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的問題，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生。因為往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育?？梢?，心理健康教育并非只是個別生教育的需要，而是面向全體學生的重要課題，應成為我們學校教育的重要任務。當前在小學開展心理健康教育不僅要注意排除學生心理障礙，預防心理病患，又要重視全面促進學生心理健康發(fā)展;不僅要注意開展心理咨詢，舉辦心理講座，更要重視將心理健康教育貫穿于全部教育教學活動之中，滲透到學科教學過程之中;不僅要依靠心理專家和專門工作者，更要注意依靠廣大教師做好工作。
心理健康教育不僅可以在德育工作中發(fā)揮作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認識和看待自己的學生及學生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助教師改善師生交往狀況。以往教師對學生只注意到他們的表面行為問題如上課搗亂、厭學、逃學等，并把這些問題很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括小學生心理需求。可見心理健康教育要求教師以一種更寬容、更理解和接納的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注意去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需求;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此心理健康教育真正體現(xiàn)了對學生的尊重——一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位小學語文教師在教育實踐中面臨的重要課題。
1.小學生心理發(fā)展特點
從心理學角度看，小學期年齡段為6～7到11～12歲，兒童生長發(fā)育比較平穩(wěn)均勻(少數(shù)高年級女生例外)。特別是腦的神經(jīng)系統(tǒng)的均勻和平穩(wěn)的發(fā)育構成了小學生心理的協(xié)調(diào)發(fā)展;學習成為主導活動，不僅使小學生智力從具體形象思維過渡到抽象邏輯思維，而且也使他們的心理得到迅速發(fā)展。
小學生經(jīng)歷有限，他們的心理活動顯得純真、直率，內(nèi)心活動容易表露出來。這個階段“閉鎖性”不明顯，他們的情緒和情感富有表情化，喜、怒、哀、樂明顯地表現(xiàn)在面部，而且容易變化，不善于修飾和控制。所以小學階段，成人與兒童容易溝通，師生之間，親子之間的關系容易融洽。
小學生心理發(fā)展和變化具有較大的可塑性。無論是思維能力，還是個性，社會性和品德，都易于培養(yǎng)，諸如人生觀、世界觀等一類穩(wěn)定的個性意識，在小學階段尚未萌芽;又如性格這一個性心理特征的核心成分，只是開始形成時期，良好的或不良好的習慣都能通過教育措施加以改變。
2.小學生心理發(fā)展基本規(guī)律
(1)先天與后天關系。先天的遺傳是心理發(fā)展的生物前提、自然條件。良好的遺傳素質(zhì)無疑是心理正常發(fā)展的物質(zhì)基礎。兒童心理發(fā)展主要是由他們所處的環(huán)境條件(生活條件)和教育條件決定的，其中教育，尤其是學校教育起著主導作用。學校教育的主導作用，主要體現(xiàn)在教師的主導作用上。
(3)教育與發(fā)展的關系。小學生的心理發(fā)展主要在其內(nèi)動力驅(qū)使下由適合他們心理發(fā)展的教育條件決定的。小學教育要選擇適當?shù)慕逃齼?nèi)容和方法，引起他們新的需求，激活他們的求知欲望，從而有節(jié)奏、循序漸進地引導兒童心理不斷向前發(fā)展。我們的教師只有在教育過程中注意健康心理的培養(yǎng)，才能不斷激活學生學習興趣。
.小學語文教學特點與目的
語文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分。小學語文是一門重要的基礎學科，它對于培養(yǎng)學生的科學文化素質(zhì)和思想道德素質(zhì)，對于學生學習其他學科和繼續(xù)學習，對于弘揚祖國的優(yōu)秀文化，提高民族素質(zhì)具有重要作用和深遠意義。因此工具性、思想性、藝術性和綜合性便是小學語文學科的特點。
在小學語文教學中滲透心理健康教育
語文教師應具有良好的心理素質(zhì)。教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低，對心理健康教育缺乏科學認識的教師，能夠培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學生。所以重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效地開展學生心理健康教育的前提和保障。本課題將定性定量研究小學語文教師心理健康水平與所教學生心理健康水平的關聯(lián)程度，以及如何提高教師心理健康水平和增長教師關于心理健康方面知識，充分發(fā)揮教師自身的主動性、能動性、創(chuàng)造性，將心理健康教育與他們?nèi)粘＝逃虒W活動融合在一起。
情感態(tài)度、意志品格、良好習慣和健康個性等心理品質(zhì)方面的要求和培養(yǎng)，這種以人為本，追求學生可持續(xù)發(fā)展的教育教學，是學校進行心理健康教育的重要途徑和保障。
在語文課外活動中滲透心理健康教育語文課外活動具有開放性、愉悅性、自主性和活動性的特征，它是語文課堂教學的延伸。它的開展，為學校的心理健康教育拓展了新的渠道。在小學組織豐富多彩的語文課外活動，讓學生在語文課外實踐中體驗所學的心理健康知識，受到心理健康教育。同時，通過這些語文課外活動，使學生體會到心理健康教育來源于生活，實踐于生活的基本道理。
心理工作心得篇六
隨著社會的發(fā)展，人們對心理健康的關注程度越來越高。作為心理工作者，我在長期的工作中積累了一些經(jīng)驗和體會。通過對自身工作的總結和反思，我深刻認識到，心理工作的關鍵在于傾聽和理解他人的痛苦，同時也要不斷提升自身的專業(yè)能力和情感智慧。以下是我在心理工作中的五個主要心得體會。
首先，傾聽是心理工作的核心。每個人都渴望被傾聽和理解，無論他們遇到什么困難和問題。作為一名心理工作者，我認識到傾聽是增進與客戶的關系、建立信任的重要途徑。傾聽并不只是簡單地聽客戶說話，而是要用心去理解和感受他們內(nèi)心的痛苦與困擾。當我們真正傾聽并且理解客戶的問題時，我們才能給予更好的支持和建議。
其次，提升專業(yè)能力是心理工作的基礎。心理工作需要有扎實的專業(yè)知識和技術，只有這樣我們才能勝任工作。在工作中，我不斷學習新的心理理論和技術，參與培訓和學術交流活動，不斷提升自己的專業(yè)能力。同時，也要進行自我反思，及時發(fā)現(xiàn)和改正自身的不足之處。只有不斷學習和進步，我們才能給予客戶更好的幫助。
第三，心理工作需要情感智慧。面對各種各樣的心理問題，我們需要有足夠的情感智慧來應對。在處理工作中的心理問題時，我深刻理解到要關注和理解客戶的情感狀態(tài)，積極傳遞溫暖、安慰和支持，以幫助他們走出困境。同時，我們也要保持自身的情感平衡，避免工作中的情感耗盡。只有在情感上與客戶建立良好的連接，我們才能給予客戶更好的幫助。
第四，尊重客戶的獨特性和自主性。每個人的心理狀態(tài)和需求都是獨特的，我們不能用同一套模式來對待所有的客戶。在心理工作中，我尊重每個客戶的選擇和決策，不把自己的價值觀強加于人。同時，也要充分尊重客戶的隱私，保護他們的個人信息和隱私權。只有給予客戶足夠的尊重，我們才能建立良好的工作關系。
最后，要注意自身的情緒和精神狀態(tài)。心理工作是一項艱巨的任務，容易造成心理疲勞和情緒壓力。因此，我們需要及時關注自己的情緒和精神狀態(tài)，保持良好的心理健康，以更好地投入到工作中。在工作之余，我會進行一些放松和自我調(diào)節(jié)的活動，如運動、讀書等，以減輕工作壓力。只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能更好地服務好客戶。
總之，作為一名心理工作者，我在長期的工作中體會到心理工作的重要性和挑戰(zhàn)之處。通過傾聽、提升專業(yè)能力、培養(yǎng)情感智慧、尊重客戶和關注自身的心理健康，我能夠更好地服務客戶，幫助他們走出困境。我相信，只有不斷學習和提高自身的素質(zhì)，我們才能更好地履行自己的心理工作者職責，為社會做出更大的貢獻。
心理工作心得篇七
作為一名心理醫(yī)師，我在這個崗位上工作了多年。通過接觸和幫助大量的患者，我深刻體會到這個工作的重要性和挑戰(zhàn)性。以下是我對心理醫(yī)師工作的五個方面的心得體會。
首先，作為一名心理醫(yī)師，我時刻保持著專業(yè)的態(tài)度和咨詢技巧。在面對患者時，我學會了傾聽和理解他們的問題。不僅要關注他們言辭上表達的困擾，還要留意他們身體語言和情緒變化。通過與患者建立良好的溝通和信任關系，我可以更好地幫助他們尋找內(nèi)心的平衡。同時，我也認識到自己的專業(yè)知識需要不斷更新和拓展，這樣才能更好地滿足患者的需求。
第二，作為一名心理醫(yī)師，我要保護患者的隱私和機密性?；颊咴谛睦碜稍冎型ǔㄩ_心扉，分享他們最私密的想法和感受。我要保證這些信息不會被泄露出去，否則可能對患者造成嚴重的傷害。為此，我嚴格遵守職業(yè)道德，保護患者的隱私，建立起患者與我之間的保密關系。這種信任和保密關系對于心理咨詢的有效進行，起著非常重要的作用。
第三，作為一名心理醫(yī)師，我深刻體會到心理醫(yī)療對患者的重要性。心理問題同樣可以造成身體上的不適，例如失眠、頭痛和胃痛等。通過對患者的心理咨詢和治療，我發(fā)現(xiàn)許多身體癥狀可以得到改善。心理治療可以幫助患者了解自己的內(nèi)心需求，提高自我意識，有效地減輕焦慮和抑郁癥狀。因此，心理醫(yī)師在醫(yī)療團隊中扮演著至關重要的角色，不僅能夠幫助患者解決心理問題，也能改善他們的身體健康。
第四，作為一名心理醫(yī)師，我常常面對患者痛苦和挑戰(zhàn)。每個患者的情況都不同，有的人可能正在經(jīng)歷失戀，有的人可能陷入人際關系的困境。在這些困難面前，我需要保持耐心和同理心，給予他們支持和理解。有時候，患者可能會表現(xiàn)出情緒激動或者消極抵抗的態(tài)度，但我知道這只是他們內(nèi)心的防御機制。通過對患者的情緒和情感的理解，我可以幫助他們更好地面對挑戰(zhàn)，并找到解決問題的途徑。
最后，作為一名心理醫(yī)師，我要不斷提升自己的治療技巧和方法。學習新的咨詢理論和技巧對于我提供更好的服務十分重要。我時常參加專業(yè)培訓和研討會，學習最新的心理咨詢方法和療法。通過不斷學習和實踐，我能夠為患者提供更科學、更有效的治療。我也發(fā)現(xiàn)，通過與其他心理醫(yī)師的交流和合作，我能夠獲取更多的經(jīng)驗和啟發(fā)，進一步提升自己的專業(yè)能力。
總而言之，作為一名心理醫(yī)師，我深刻體會到這個職業(yè)的重要性和挑戰(zhàn)性。通過保持咨詢技巧、保護患者隱私、認識心理醫(yī)療對患者的重要性、面對患者的痛苦和挑戰(zhàn)以及不斷提升自己的治療技巧，我能夠更好地幫助患者解決心理問題，促進他們的身心健康。這種職業(yè)給予我巨大的滿足感和成就感，也讓我對未來的工作充滿了信心和熱情。
心理工作心得篇八
時間真快，轉(zhuǎn)眼間半年時間就快過去了，在這半年時間里，我充分運用了我的專業(yè)知識，讓同學們在心理健康教育課堂上得到全面的放松，讓我有了很多的收獲，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足。下面我將本學期心理健康教育工作做如下總結：
一、心理健康教育及心理咨詢的日常管理工作。
首先，心理咨詢工作。可能是因為心理健康教育工作正式走進課堂的原因，這學期開學以來，接待來訪的學生不是很多。而來咨詢的學生存在的主要的問題是：一般學習問題(包括厭學)、考試焦慮、人際交往、神經(jīng)衰弱(包括失眠)、適應問題、個性發(fā)展問題、情感問題等等。從咨詢的內(nèi)容來看，高一年級的學生主要是適應性、人際關系和家長溝通的問題;高二年級的學生則主要是學習、戀愛的問題，高三年級的學生則以高考焦慮以及和家長溝通交流等問題。
從總的咨詢看，取得了明顯的效果，解決了來訪者的心理問題。通過面對面的心理危機干預，積累了許多成功的案例，解決了許多學生的心理問題，避免了部分學生因心理問題而休學、退學、轉(zhuǎn)學的現(xiàn)象，心理老師在為學生提供心理咨詢服務過程中也始終貫徹全心全意為咨詢者服務的宗旨，熱情誠懇地傾聽學生的困惑，認真負責地科學疏導，為處于危機中的學生提供及時的心理服務。
其次，開設心理健康教育課程。將心理學的基本常識直接引進課堂來實現(xiàn)心理健康教育知識的普及。今年，學校為高一年級的學生開設了心理健康教育課，并選擇了合適的心理教育教材，同時，我們心理老師根據(jù)實踐和我校學生的實際情況，每節(jié)課都圍繞一個中心，對學生進行感情、意志及人際交往等方面進行指導，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論等方法，在老師精心設置的輕松、愉快的情境中完成人格重塑、心理調(diào)適等。
再次，開展心理講座，進行多種形式的心理健康教育。由于高三學生承受著高考的壓力，每次模擬考試后，學生的信心受到打擊，因此常出現(xiàn)考試焦慮，為了能讓高三的學生順利進行高考并考出好的成績，心理輔導老師定期的為高三學生做一定的心理講座，讓學生重拾信心迎戰(zhàn)高考。
最后，學校對心理健康教育知識進行了廣泛的宣傳。充分利用學校的宣傳欄、校園廣播等宣傳心理知識，同時學校還組織了學生開展以心理健康為主題的主題班會，制作心理小報、黑板報等。同時，學校還組織我們心理學老師去參加貴陽市組織的各種有關心理健康教育的培訓學習活動，讓老師的理論知識和上課技巧都得到了提高。
本學期的工作到此就告一段落了，結合本學期的工作，我們在不斷總結經(jīng)驗，爭取在以后的工作中有更高的創(chuàng)新。
小學生心理健康教育培訓總結
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。因此，在小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。
小學心理健康教育是幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨各種問題的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
我校根據(jù)學校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果。如：
1、心理知識講座。我校定期開展心理知識講座，普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理健康教育并非只是個別學生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，因為心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路。可見，心理健康教育應成為我們學校教育的重要的防止心理健康教育學科化的傾向。因此，我校就在全校開展心理知識講座，使全校學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、個別咨詢與輔導。除了全校性的心理知識講座，心理咨詢教師根據(jù)實際情況對學生進行個別輔導。對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解心理困擾。主要針對學困生、單親生、寄宿生、留守兒童等各自存在的不同問題。
3、為部分年級的家長進行輔導。讓家長懂得家庭是心理健康教育的第一課堂，家長的心理健康及其調(diào)適，了解孩子心靈成長的軌跡等常識性的知識。
4、積極參加上級部門安排的各種學習，完成部門規(guī)定的任務。
5、心理教育的學科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行，而是與其他學科的教學滲透起來，全方位地對學生進行心理健康教育。如在語文學科中進行心理教育，在思品課中進行心理教育的滲透等，讓學生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
6、學校根據(jù)自己的實際情況，一些班級還編排了“校園情景劇”學生通過排練、觀看情景劇，懂得了學習、生活中許多問題的解決方法。
心理健康教育是提高小學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是學校教育的重要任務，使學生的心靈得到了釋放，也使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
在今后的工作中，我校將在心理健康教育活動中，還將不斷努力，爭取更大的成績。
心理工作心得篇九
在當代社會中，心理問題日益引起人們的關注。越來越多的人開始意識到，心理健康對個人的幸福和成就至關重要。而心理工作坊作為一種提供心理輔導和訓練的形式，逐漸成為人們關注心理健康的重要途徑之一。在我參加心理工作坊的過程中，我深深地體會到了它的益處和重要性。下面將從參加心理工作坊的動機、收獲、感受、反思和改進等方面，分享我對心理工作坊的心得體會。
首先，我參加心理工作坊的動機是因為我意識到自己在情緒管理、人際交往等方面存在一些困擾。我希望通過參加心理工作坊，能夠提升自己的心理素養(yǎng)和解決問題的能力。在工作坊中，我學習了情緒調(diào)節(jié)、積極思考、有效溝通等技巧，以及心態(tài)管理、有效決策等方法。這些技能和方法對我個人的提升和問題解決起到了很大的幫助。
其次，在心理工作坊中我收獲了很多知識和見解。在課堂上，專業(yè)的心理老師向我們詳細介紹了心理學的基本概念和理論，以及實際操作中應用的方法和技巧。通過課堂上的理論學習和實踐演練，我不僅增加了對心理學知識的了解，還理解了心理學在實際生活中的應用價值。這些知識和見解使我能夠更加深入地理解自己和他人，更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第三，參加心理工作坊給我?guī)砹朔e極的感受。在課程中，我經(jīng)歷了自我探索和思維模式的轉(zhuǎn)變。通過參與各種練習和角色扮演，我更加清楚地認識到自己的強項和需改進的地方，并嘗試改變不良的心態(tài)和行為習慣。這個過程中困難和挫折并不少，但是最終的成長和進步讓我感到非常滿足和開心。此外，與其他參與者的交流和分享也給我?guī)砹烁嗟恼芰亢椭С帧?BR> 然而，在參加心理工作坊的過程中也存在一些不足之處。首先，由于時間和精力的限制，工作坊的內(nèi)容相對有限，無法涵蓋所有心理問題和解決方法。其次，在實踐中，我發(fā)現(xiàn)有些心理技巧和方法并不總是適用于每一個人和每一種情況。因此，參與者需要自己根據(jù)實際情況進行適度調(diào)整和改進，以更好地滿足個人需求。
綜上所述，心理工作坊對于個人心理健康的提升和問題解決起到了積極而重要的作用。在參加心理工作坊的過程中，我不僅從理論上學習了很多心理學知識和技巧，還通過實踐和探索不斷提升了自己的心理素養(yǎng)和解決問題的能力。盡管存在一些不足之處，但是總體來說，我對心理工作坊的參與和收獲感到非常滿意。我會繼續(xù)關注和參加心理工作坊，以進一步提升自己的心理健康和生活質(zhì)量。
心理工作心得篇十
工作是人們生活中必不可少的一部分，但是工作所帶來的心理壓力卻是無法忽視的。每個人在工作中都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，如高強度的工作壓力、溝通不暢、人際關系緊張等。這些挑戰(zhàn)和困難都會對我們的心理產(chǎn)生一定的影響，因此，我們有必要探索和體會工作心理。
第二段：工作心理的重要性
工作心理是指個體在工作中的心理狀態(tài)、思維方式、情緒表達和應對能力等。良好的工作心理對于個人的工作效果和生活幸福感有著重要的影響。當我們擁有良好的工作心理時，我們能夠更加積極主動地面對工作中的挑戰(zhàn)，更好地適應變化和壓力。與此同時，良好的工作心理還可以提高我們的工作效率和工作質(zhì)量，使我們在工作中能夠取得更好的成果。
第三段：構建良好的工作心理的方法
在工作中，我們可以嘗試一些方法來幫助我們構建良好的工作心理。首先，我們需要保持積極的心態(tài)，要相信自己能夠克服困難，完成工作任務。其次，我們需要合理安排工作時間和休息時間，避免過度勞累和工作時間過長導致的精神疲勞。此外，我們還可以通過與同事的交流和合作來緩解工作壓力，增強團隊的凝聚力和合作能力。通過這些方法，我們能夠更好地調(diào)整自己的心理狀態(tài)，提高工作效率和生活幸福感。
第四段：工作心理的影響因素和應對策略
工作心理受到多種因素的影響，如工作內(nèi)容、工作環(huán)境、個人能力等。當我們面對工作中的困難和挑戰(zhàn)時，我們可以采取一些應對策略來調(diào)整自己的工作心理。首先，我們可以通過學習和提升自己的專業(yè)技能來增強自信心和應對能力。其次，我們可以尋求他人的幫助和支持，通過與他人分享自己的困難和想法來減輕心理壓力。此外，我們還可以學習放松和緩解壓力的方法，如運動、音樂、冥想等。通過這些應對策略，我們能夠更好地應對工作中的困難和挑戰(zhàn)，保持良好的工作心理。
第五段：工作心理的意義和啟示
良好的工作心理對于我們的工作和生活有著重要的意義和啟示。首先，良好的工作心理可以提高我們的工作效率和工作質(zhì)量，有助于我們在工作中取得更好的成果。其次，良好的工作心理可以提升我們的生活幸福感和滿足感，使我們更加享受工作和生活的樂趣。最后，良好的工作心理可以培養(yǎng)和提升我們的心理健康水平，增強我們應對挑戰(zhàn)和困難的能力。因此，我們應該重視和調(diào)整自己的工作心理，通過不斷學習和實踐來提升自己。
總結：工作心理是我們工作中不可忽視的一部分，它既受到工作環(huán)境和工作內(nèi)容的影響，也受到個人能力和心理狀態(tài)的影響。良好的工作心理對于個人的工作效果和生活幸福感有著重要的影響。因此，我們需要探索和體會工作心理，通過合理應對壓力和挑戰(zhàn)，構建良好的工作心理。這樣，我們就能夠更好地應對工作中的困難和挑戰(zhàn)，提高工作效率和工作質(zhì)量，享受工作和生活的樂趣。
心理工作心得篇十一
機緣讓我有機會與心理學近距離接觸，可以說自己并不是個很樂觀的人，但我一直尋找著積極向上的力量，正巧被我發(fā)現(xiàn)了心理咨詢這塊充滿魅力的領域。我更深切地感受到心理健康對每一個人的重要性，于是我立志做一名心理咨詢師，期待今后的人生體驗更加精彩。
一、自我成長分析
(一)成長經(jīng)歷
我出生在--x來因為母親的堅強影響著我，也說服了我，我又開始自信，不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹，沒有蛻變哪能有成功，所以我相信這是我人生中的第一次考驗，漸漸的我不再墮落，開始從挫折中學會堅強，從失敗中吸取教訓，現(xiàn)在想想，那時的打擊又何嘗不是生活的另一種美好，她教會我生命有兩種情況在延伸著，每一刻都要我重新審視自己，該如何走的更好。
由于中考的成績不盡人意，我只能上一所普通高中，從此后我努力學習，認真進步，終于成績又慢慢好起來，上了本省的一所大學學經(jīng)濟專業(yè)，之后又利用業(yè)余時間學習了法學。
參加工作后我漸漸明白，對于自己想要追求的要學會努力與放手，開始覺得人生中主要的是學會坦然面對、欣然接受的態(tài)度。工作經(jīng)歷和情感經(jīng)歷不論悲喜對于我來說是一種人生感悟的累積，我開始學會享受生活中的酸甜苦辣。我開始努力提高自己，因為只有自己豐富才能感知世界的多彩。人生可以適當游戲，但絕不可以游戲人生和自我放縱，要珍惜存在的每一天來感知這個世界。
和大多數(shù)人一樣，我渴望追逐著幸福，也一樣的遭遇著困惑。在這個過程當中，有過拒斥，有過執(zhí)著，有過微笑，也有過絕望與哭泣，但是我始終沒有遺失我認為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質(zhì)：胸懷，善良，理解，真誠，反省。同樣，在這個過程當中我也在努力改進自己的不足，克服自己的惰性，希望自己能夠堅毅，敢為，進取，避免過于克制或執(zhí)著。
(二)成長總結
現(xiàn)在再回過頭來看自己走過的路，雖然有過磨難和打擊，但卻讓我更加熱愛生活，知道珍惜，懂得付出。比起以前，我更加樂觀，更加堅強，有力量和韌性面對生活中的不幸，也使我認識到，人生是一個不斷受傷與不斷復原的過程，只要充滿希望，不斷進取，終會有美好的明天。
成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學會了關愛、感恩，學會了堅強，學會了樂觀，學會了更加積極面對人生的熱情。
如今的我已是而立之年，對生活的要求也變得現(xiàn)實了許多，我不奢求富裕，相信健康是福、快樂是寶。我認真對待工作，它是經(jīng)濟的來源，也是自我價值的體現(xiàn)。我深深地愛著我的家人，以及身邊的所有的人，因為愛讓我感到幸福。面對今后的人生道路，我將繼續(xù)努力，不斷完善自我，成為一個大有益于社會的人，一個有所成就的人，成為一個出色的心理咨詢師，幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。
二、職業(yè)行為分析
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關系等等，因為我的人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理咨詢師的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理咨詢師，其本身的人格是決定心理咨詢進程的關鍵因素，只有一個健康，穩(wěn)定的人格，才是取的咨詢效果的根本保障。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?，所以說，心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我一直喜歡關注自己的內(nèi)心世界，喜歡與自己對話，喜歡感受自己的成長。對心理學有持久的興趣，很小就開始閱讀相關的書籍，熱衷于探索自己和他人的心靈成長。
我的性格總體是熱情、好強，親和力強，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但善解人意，喜歡思考，能夠客觀地分析問題，有恒心，有耐性。情緒體驗偏強烈，容易煩惱，我自認為擁有的五個良好品質(zhì)是：真誠、善良、寬容、積極、堅強。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠重感情、積極向上，是一個適合做朋友的人。同事們評價我是：性格外向隨和、善解人意、待人真誠、熱情善良、工作能力強。當然我也有我的缺點：有時太追求完美，偶爾有些固執(zhí)，比較敏感，太在乎別人對自己的看法。
心理工作實習心得600字篇3
心理工作心得篇十二
近年來，心理健康問題越來越受到社會的關注，人們對心理健康的重視程度也在提高。作為大學中的一員，我有幸加入了學校的心理協(xié)會，并參與了一系列的心理輔導工作。在這個過程中，我收獲了許多寶貴的心得體會，深刻認識到心理協(xié)會工作的重要性和意義。
第一段：認識心理協(xié)會的重要性
作為一個心理協(xié)會的成員，我們的責任是幫助學校中遇到心理問題的同學解決煩惱，同時也提高大家對心理健康的重視程度。心理問題在大學生群體中并不罕見，壓力、焦慮、抑郁等問題都容易影響到他們的學業(yè)和生活。因此，心理協(xié)會的工作顯得尤為重要。通過與同學們溝通交流，我們可以及時幫助他們解決問題，提供心理支持，使他們能更好地適應學習和生活環(huán)境。
第二段：心理協(xié)會工作中的經(jīng)驗總結
在心理協(xié)會的工作中，我們要保持對每個同學的尊重，絕不揣測他們的心理感受。我們通過聆聽、傾訴、反饋等多種方式與同學們進行溝通，讓他們充分表達自己的心聲。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)建立信任是非常關鍵的一步，只有同學們對我們產(chǎn)生了信任感，他們才愿意打開心扉，坦誠地與我們交流。而當同學們面臨困難的時候，我們要耐心地傾聽，提供專業(yè)的幫助和建議，幫助他們找到解決問題的方法和途徑。同時，在工作中，我們要時刻關注自己的情緒變化，保持良好的心理狀態(tài)，以更好地幫助他人。
第三段：心理協(xié)會工作的困難和挑戰(zhàn)
雖然心理協(xié)會的工作對學生的心理發(fā)展有很大的幫助，但也面臨著一些困難和挑戰(zhàn)。首先，許多同學對心理問題的認識還不夠深入，缺乏心理素養(yǎng)，對我們的工作存在一定的懷疑和排斥。其次，受限于資源和人力，心理協(xié)會無法面面俱到地解決所有同學的問題，這可能造成一些同學的不滿和失望。再者，心理協(xié)會的成員需要具備一定的專業(yè)知識和技能，這對我們的要求也較高。面對這些困難和挑戰(zhàn)，我深感只有通過加強對心理知識的學習，不斷提升自己的能力才能更好的應對。
第四段：心理協(xié)會工作帶給我的成就感
盡管在心理協(xié)會的工作中存在各種困難和挑戰(zhàn)，但我從這個過程中獲得了很多的成就感。首先，能夠真正幫助到同學們解決困難和問題，看到他們在生活和學業(yè)上的積極變化，是我最大的滿足。其次，在心理協(xié)會的工作中，我結交了許多同樣熱愛心理學的朋友，與他們分享心得體會和交流心理知識，讓我受益良多。最后，通過心理協(xié)會的工作，我培養(yǎng)了一種聆聽和關心他人的能力，這對我個人的成長和發(fā)展也起到了積極的影響。
第五段：展望心理協(xié)會工作的未來
心理協(xié)會工作的意義和價值不僅僅體現(xiàn)在幫助同學們解決問題上，更重要的是讓大家對心理健康有一個正確的認識，提高心理抗壓能力，從源頭上預防心理問題的發(fā)生。因此，心理協(xié)會需要不斷發(fā)展和壯大，吸引更多的同學加入進來，共同發(fā)揮作用。同時，我們也應該深入宣傳心理知識，讓更多的人了解心理協(xié)會的工作，減少對心理健康問題的偏見和歧視。相信隨著時間的推移，心理協(xié)會的工作將得到更多的認可和支持。
心理協(xié)會的工作是一項繁重而有意義的任務。通過參與其中，我體會到了心理協(xié)會工作的重要性，總結了一些工作經(jīng)驗和方法，也面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。但我堅信只要我們持之以恒，不斷提升自己的能力，心理協(xié)會的工作定能做得更好！
心理工作心得篇十三
__年，我在教育局及活動中心領導的關心和支持下，發(fā)揮中心未成年人思想道德教育陣地之資源優(yōu)勢，在校內(nèi)外心理健康教育的開展途徑、方式、內(nèi)容等方面作了一些嘗試。為總結經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)不足，更好地開展明年的工作，特寫此總結與計劃。
一、工作總結
1、__年暑期，舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長主題夏令營即中小學學生團體心理輔導，供輔導學員35人。
夏令營以團體心理輔導及心理拓展訓練等為形式，融入生命教育、心理健康教育的有關內(nèi)容，幫助學生認識生命的獨特性，學習珍惜和熱愛生命并創(chuàng)造生命獨有價值?；顒有问叫路f，內(nèi)容豐富，尤其是互動中的體驗和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動。學員們通過活動加深了自我認知，樹立了生命信念，提高了自信，增強了與人合作的意識和能力，活動收到了很好的教育效果和社會效應。
2、10月10日，參加了城區(qū)婦聯(lián)主辦的世界精神衛(wèi)生日主題宣傳。
開展了現(xiàn)場咨詢、版面宣傳和心理健康知識傳單免費發(fā)放等活動，幫助市民更科學地認識心理咨詢的同時，也擴大中心的知名度。
3、10月28日，應基教科要求，為城區(qū)中小學心理健康教師作了題為《學校心理咨詢室建設——兼談中小學心理健康教育的新途徑》培訓。
明確了心理輔導室建設的有關要求，介紹了臺灣生活素質(zhì)教育課程的一般理念和操作技巧，為學校科學規(guī)范建設心理輔導室并開展心理健康活動課提供了及時而有益的幫助。
4、11月15日至30日，隨基教科對全區(qū)各中小學心理輔導室建設情況進
行了一次排查，比較全面地掌握了全區(qū)中小學心理輔導室的建設情況，并對檢查工作做了及時總結和交流。
5、完成了城區(qū)中小學心理健康教師成長沙龍的個人資料收集工作。
6、從11月9日開始，為滿足學校提升教師心理健康水平、提高家長教育水
平之需要，主動義務送講座下校。先后為城區(qū)職高、英雄街小學、惠豐小學、淮海小學、站前路小學、華豐路小學等六所學校送去七場教師及家長心理健康知識講座。受到了聽課教師和家長的歡迎。
7、自覺開展理論學習，堅持提升業(yè)務能力。
暑期先后赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會和首屆積極心理學與教育國際研討會，并將學到的理念與技術及時應用到學生團體輔導和教師及家長的各類培訓中。
8、繼續(xù)完善了咨詢部檔案并做對外宣傳報道。
二、工作反思
1、有時候想問題理想化，脫離實際，原因在于一方面急切想為城區(qū)中小學展開心理健康教育工作做點什么，但又不了解各校實際狀況。
為此，以后還需要更主動深入學校，這樣才能確切了解他們的需要，也才能發(fā)現(xiàn)典型，總結經(jīng)驗，為做好輔導積累第一手資料。
2、在校內(nèi)外心理健康教育的模式、內(nèi)容、途徑等方面還需要結合城區(qū)實際做進一步的探索，做出特色同時追求實效。
3、在擴大心理與教育咨詢部的知名度方面還需要堅持不懈地努力。
只有被更多人知曉，才能為更多人服務。
三、工作計劃
(一)完成咨詢部本職工作，擴大咨詢部社會影響。
1、立足活動中心，發(fā)揮公益資源優(yōu)勢，做好個體咨詢和團體輔導，推廣
親職教育公益講堂，堅持為廣大中小學生和家長服務。
2、繼續(xù)搞好學生心智成長主題冬夏令營活動，為廣大中小學生提供有益的輔導。
3、做好課題研究。
申請省級十二五科研課題，并發(fā)展有積極性和有能力的學校和老師加入，嘗試走出一條邊學邊研，以研促教的可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育之路。
4、完善資料歸檔留存，為明年文明城市驗收檢查打基礎。
5、完成咨詢部室軟硬件建設。
6、做好咨詢部對外報道工作。
7、加強業(yè)務學習和交流，堅持不懈地提升自己的理論水平和實踐能力。
(二)完善沙龍運作機制，探索學校心理健康模式。
1、在教育局的領導下，建設好中小學心理健康教師成長沙龍。
組織心理健康教師成長沙龍持續(xù)開展培訓和學習，讓我們的心理老師有一個團隊支持系統(tǒng)和持續(xù)學習的動力。爭取在五年之內(nèi)，幫助我區(qū)心理老師有理念、會技術、能研究，在所在學校生動、活潑、有效、多渠道、多形式、獨立地開展心理健康教育工作。
2、以心理教師為主體，通過集體教研、公開課展示等形式，嘗試以繪本為載體的《生活素質(zhì)教育課程》的班級教學實驗，探索形成我區(qū)學校有特色的心理健康教育活動課。
并在實踐的基礎上編制適合我區(qū)學校應用的《生活素質(zhì)教育》教師用書與學生用書。
3、主動對各中小學心理輔導室及心理健康教育工作進行日常指導和幫助。
選擇有興趣、有潛力的重點學校重點輔導。
4、堅持義務送講座下校，滿足學校對教師、班主任及家長的培訓需求。
5、時機成熟時，組織開展一些心理健康教育成果展示的活動，如優(yōu)秀咨詢手記征集、心理活動課設計評選、繪本故事朗讀大賽、“我畫我心”繪本故事創(chuàng)作評比、心理健康節(jié)主題宣傳等，推進各校心理健康教育工作主動、積極、有效發(fā)展。
學生心理健康工作心得范文5
十一月份我協(xié)會在院團委的正確領導下，通過學工處和心理健康教育指導中心的指導下，各新老會干的能力在別樣的十一月盡情展現(xiàn)出來了。
11月12日，我協(xié)會宣傳部出版了電影《驚天動地》展播海報，《驚天動地》是一部關于汶川地震的最新電影。
汶川地震關系著每個中國人的心，關于汶川的一切，每個人都格外關心，11月14日晚7：30心協(xié)在1棟101教室展播關于汶川地震的電影《驚天動地》，當晚，101教室座無虛席，心協(xié)的會干還搬來小板凳，增加了三十多個位置，同學們聚精會神地觀看電影，許多同學被電影中的解放軍在沒有工具的情況下用雙手挖廢墟去拯救傷員的畫面感動到流淚。這次電影的展播不僅豐富了同學們的校園文化，而且提高了心協(xié)會員們的積極性，同時培養(yǎng)了會員們的不畏艱難、勇往直前的奮斗精神。
每年的12月1日是世界艾滋病日，11月29日我協(xié)會宣傳部展出了宣傳艾滋病活動的海報。晚上8時，我協(xié)會、青年志愿者協(xié)會和右醫(yī)vpa協(xié)會在1-408成功開展了艾滋病知識宣傳培訓。這次培訓讓參與活動的會干們掌握了相關艾滋病知識。
11月30日，我協(xié)會宣傳部展出了預防艾滋病的宣傳海報。從海報中，同學們可了解到艾滋病毒的傳播途徑和預防的措施。
11月30日下午6點，我協(xié)會在1-201教室召開全體會干的會議。謝光威會長向會干宣布了心協(xié)獲得“優(yōu)秀社團”稱號和11名會干獲得“社團之星”的喜訊，這喜訊更加激勵著每位會干努力工作。同時強調(diào)12月1日關于預防艾滋病宣傳活動的相關內(nèi)容，并計劃近期請心協(xié)的指導老師為心協(xié)會干開展一次心理健康的講座。最后，會長為考察實習干部的工作能力，讓實習干部策劃關于我協(xié)會成立五周年的慶典活動。
十一月份，各實習會干在老會干的帶領和指導下開展各項活動并出色地完成活動。
十二月雖寒冷，但心協(xié)會干們對工作的熱情會把寒冷解凍，十二月份心協(xié)會干的熱情將在工作中展現(xiàn)，相信我協(xié)會將為同學們服務更多，心協(xié)的明天更壯大!
學生心理健康工作心得
心理工作心得篇十四
近年來，心理工作坊在社會中的重要性越來越受到關注。它為人們提供了一個開放的交流平臺，為參與者提供了提高心理素質(zhì)的機會。我有幸參加了一次心理工作坊，并從中獲得了很多收獲和啟發(fā)。本文將從心理工作坊的意義、工作坊的實踐方式、個人心理成長、團隊協(xié)作以及對未來的展望五個方面進行闡述，以表達我對心理工作坊的心得體會。
首先，心理工作坊的舉辦對于社會的心理健康具有積極的意義。在當今社會，由于工作壓力、人際關系以及各種不確定因素的增加，許多人存在著心理健康問題。心理工作坊以其集體心理咨詢的方式，為參與者提供了向?qū)Ш椭С?，幫助他們正確認識自己的心理狀態(tài)，增強抵抗壓力的能力。同時，也能幫助參與者重新審視自身的價值觀和生活目標，以更加積極、健康的心態(tài)應對生活的挑戰(zhàn)。
其次，心理工作坊的實踐方式非常靈活多樣。在工作坊中，許多心理咨詢師們通過各種互動性極強的活動，如小組討論、角色扮演等，讓參與者從身體、感覺、情感和認知等多個維度進行全面的心理成長。這種全方位的參與和實踐，使得參與者能夠更加深入地體驗和認識自己，從而針對性地進行心理調(diào)適。
第三，通過參加心理工作坊，我個人的心理成長得到了很大的提升。在工作坊中，我經(jīng)歷了從內(nèi)心深處的思考，關注個人內(nèi)在需求的轉(zhuǎn)變。通過咨詢師的引導，我學會了更好地面對困難和壓力，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)部隱藏在潛意識中的潛能和優(yōu)勢。在工作坊結束后，我有了更加積極的心態(tài)，以及更加健康的心理狀態(tài)，能夠更好地適應工作和生活的變化。
第四，心理工作坊對于團隊協(xié)作起到了積極的促進作用。在心理工作坊中，參與者被組織成小組，通過各種活動和討論，共同面對挑戰(zhàn)和解決問題。在這個過程中，不僅可以感受到集體力量的壯大，還能從他人身上學到一些新的思維和經(jīng)驗。這樣的團隊協(xié)作模式，培養(yǎng)了參與者的合作意識和團隊精神，提高了工作和學習中的協(xié)同效能。
最后，我對未來心理工作坊的發(fā)展有著積極的展望。隨著心理健康意識的不斷提高，心理工作坊將有更多的機會融入到各個組織和機構中。并且，隨著社會變革的深入，心理工作坊也將不斷創(chuàng)新和改進，以更好地滿足不同人群的需求，提供更加個性化的心理支持，為參與者的心理成長和健康發(fā)展提供更多的可能性。
綜上所述，心理工作坊對于社會的心理健康具有重要意義，并通過其靈活多樣的實踐方式幫助參與者進行心理成長。同時，心理工作坊還能促進團隊協(xié)作，為參與者提供更加深入的心理支持。我對未來心理工作坊的發(fā)展充滿了希望，相信它將在心理健康事業(yè)中發(fā)揮更加重要的作用。
心理工作心得篇十五
唐某，21歲，在校大二學生。出生于農(nóng)村，由于是家里長女，家里對她期望比較大。小學在農(nóng)村上學，學習在當?shù)睾軆?yōu)秀，家里為了給她創(chuàng)造更好的學習環(huán)境，小學以后就轉(zhuǎn)到了城里讀書。性格內(nèi)向，平時學習認真刻苦，愛好寫作。
二、主要問題
【內(nèi)容概要】
案主從小學以后到現(xiàn)在一直人際關系面很窄，想改進人際關系，但又不知如何去做，在人際方面一直很困擾，很想改變這種狀況。
【案主自述】
我從小就不愛說話，轉(zhuǎn)學以后，看到自己和城里孩子無論從哪反方面差距都很大。不由自主得產(chǎn)生一種自卑感，他們活潑好動，聰明，驕傲，口才好;而我死板，內(nèi)向，不健談，我覺得我和他們相處很難，總感覺他們不會喜歡我這種性格的人。有時候我很羨慕他們，朋友多，總能快快樂樂的學習生活，而我一直朋友少的可憐，總是那么屈指可數(shù)的一兩個，所以寂寞與內(nèi)心矛盾一直伴隨著我。我很不滿足于現(xiàn)狀，，總想改變一下自己的性格，因為我發(fā)現(xiàn)自己的性格總讓我不快樂，郁郁寡歡。可江山易改，秉性難移啊!自己交往方面又比較被動，想改變又一直找不到正確可行的方法，實在是矛盾極了。
我和異性交往是我最頭疼的事情，我和異性說話容易臉紅，所以我總是避免和他們交往，因為我怕他們發(fā)現(xiàn)我這個毛病。至今我和說過話的男生也沒幾個，我越是躲避，就對異性從心理就越是有一種排斥感，所以和他們越走越遠，有很多和我好幾年同學的男生恐怕還不知到班里有我這么個人。
三、問題分析
2案主多疑：這種人應拋棄成見，多與朋友開誠布公地交流感情，樹立正確的認識能力，才能克服交往中的“無端愁緒”。
3安主靦腆：靦腆有三種情況：一是生性內(nèi)向、沉靜。二是由于過于自愛，過于重視自己的言行。三是在旅途中曾遭受某種挫折，而變得消極被動。對第一種情況，要加強性格鍛煉，對第二、第三種情況，要改變觀念，樹立生活的信心，并培養(yǎng)交際技巧。
4案主自卑：自卑的人并不一定表現(xiàn)為能力差，相反是自已期望過高，不切實際，因此必然容易導致失敗。
5冷漠心理：人對與自己無關的人和事一概冷漠對待，甚至錯誤地認為言語尖刻、態(tài)度孤傲，高視闊步，就是自己的“個性”，致使別人不敢接近自己，從而失去了更多的朋友。
6排他心理：人類已有的知識、經(jīng)驗以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會失去活力，甚至產(chǎn)生副效應。排他心理恰好忽視了這一點，它表現(xiàn)為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子。
7案主也有很多優(yōu)點，如，細心，認真，可愛單純等
四、服務模式
1、心理與社會模式
該模式強調(diào)個人的成長受生理的心理的和社會的三方面因素的影響，三個因素也相互作用，案主不能被看成是一個獨立自存的個體，其面臨的困難是本人同時受內(nèi)在心理生理因素和外在因素影響的結果，在分析求助者的問題是要把求助者問題產(chǎn)生的背景和現(xiàn)狀聯(lián)合起來考慮，既要重視求助者問題形成的原因，又要重視求助者當前的人格強度。
理論假設：
(2)、個人過去的經(jīng)驗影響今時的一切;
(3)、重視專業(yè)關系的建立;
(4)、重視當前的壓力;
(5)、以實現(xiàn)潛能和完善人格為治療目標。
2、人本主義治療模式
該理論強調(diào)以創(chuàng)造和諧接納和真誠的合作輔導關系為中心。
理論假設：
(1)人的本性是善良的;
(3)深信每個人都可以挖掘發(fā)展自己的潛能，是獨立自主，達到自我實現(xiàn);
(4)強調(diào)每個人都有尊嚴價值，都應無條件的獲得尊重;
(5)強調(diào)人的理性自立負責任。
心理工作實習心得600字篇2
心理工作心得篇十六
心理工作是一項重要而挑戰(zhàn)性的工作，它涉及到對人類心理和行為的研究、評估以及干預。在心理學領域中從事工作需要良好的人際溝通能力、觀察力和問題解決能力。作為一名心理工作者，我在多年的實踐中積累了一些寶貴的心得和體會，希望可以與大家分享。
第二段：重視傾聽和理解的重要性
心理工作中，傾聽和理解是最基本也是最重要的技能之一。在與客戶進行溝通時，我們需要全神貫注地傾聽他們的心聲，并努力理解他們的感受和需求。只有通過傾聽和理解，我們才能建立起有效的溝通和信任，為他們提供更好的幫助和支持。
第三段：積極的情緒引導和情緒管理的重要性
情緒在心理工作中起著重要的作用，無論是我們自己的情緒還是客戶的情緒。積極的情緒引導可以幫助客戶更好地理解和應對自己的情緒，從而解決問題和改善心理健康。而對于心理工作者自己來說，情緒管理也非常關鍵。在工作中，我們會經(jīng)歷到各種各樣的情緒，包括客戶的痛苦和掙扎所帶來的情緒壓力。因此，學會有效地管理自己的情緒，讓自己保持積極的心態(tài)和正面的工作動力非常重要。
第四段：尊重和保護客戶隱私和機密性
在心理工作中，客戶的隱私和機密性是需要被高度尊重和保護的。我們需要遵守相關的倫理和法律規(guī)定，確保客戶的資料和信息不被泄露。同時，我們還需要與客戶建立一個安全、互信的關系，讓他們感受到我們的關注和支持，從而更加積極地參與到治療過程中。
第五段：不斷學習和發(fā)展自己的專業(yè)能力
心理工作是一個需要不斷學習和發(fā)展的領域。隨著社會的不斷變化和發(fā)展，我們需要不斷更新自己的知識和技術，以更好地應對新的挑戰(zhàn)和需求。在實踐中，我們可以通過參加培訓、閱讀專業(yè)書籍和論文等方式來擴展自己的專業(yè)知識。此外，與同行進行交流和合作也是一個很好的學習方式，可以相互借鑒和分享經(jīng)驗。
結尾段：總結個人的成長和回顧心理工作的意義
通過多年的心理工作，我不僅在專業(yè)能力上得到了提升，也對人性和生活有了更深層次的理解。心理工作既是一項具有挑戰(zhàn)性的工作，也是一項富有意義的工作。通過傾聽和理解，我們可以幫助他人克服困難，改善心理健康。在這個過程中，我們也會自我成長，不斷追求更高的自我境界。我相信，只要我們保持積極的心態(tài)和持續(xù)學習的態(tài)度，我們將能為更多的人帶來希望和改變。
心理工作心得篇十七
學期工作總結 在這一學期中，我擔任班級的心理委員，在為同學們的心理工作做了一些貢獻，但是，還存在著許多不足，仍需要自己努力改進。
還記得當初我決定擔任心理委員的情境還記憶猶新，我對心理工作特別地感興趣，我也很喜歡為同學服務。很榮幸，我順利地當選了。在一學期的工作中，我深刻感受到，心理委員也不是個輕松的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對身邊環(huán)境變化的敏感，需要在保持自己樂觀積極向上的前提下，想方設法幫助同學解決在各個方面存在的問題，同時，還要向同學們宣傳大學生心理健康知識。這個職位看似輕松，實則責任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。 在這學期的工作中，我為班級同學開展了2兩次團訓，做了4次的常規(guī)材料。通過自己工作的進行，和同學的接觸我學到了很多。首先，我來說說團訓帶給我的一些感受。團訓工作的開展并不像我原來所認為的那么簡單，需要組織者提前選定主題去精心的策劃，活動環(huán)節(jié)的設置如何讓同學感興趣使他們更樂意參與這種集體的活動，最重要的是要注意活動的安排和設計要能達到目的，起到團結同學積極上進的作用，這樣的團訓活動才是一場成功的活動。除了團訓活動，作為心理委員還要時時刻刻關注班級同學的心理動態(tài)，起到一個聯(lián)絡員的作用，是老師的第三只眼睛和橋梁，通過平時的關注，在月末通常是每月24號的時候把班級同學的心理動態(tài)及時地發(fā)給學院的心理部，而做好這項工作的前提是需要在保持自己樂觀積極向上的前提下，想方設法幫助同學解決在各個方面存在的問題，同時，還要向同學們宣傳大學生心理健康知識。在一學期的工作中，我深刻感受到，心理委員也不是個輕松的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對身邊環(huán)境變化的敏感。
在我擔任心理委員的這一學期，班級同學們的心理狀態(tài)相對比較平衡，保持著積極的態(tài)度，沒有出現(xiàn)重大事件。但是，在部分時期，個別同學的`心理還是有所變化，比如：假期綜合癥、考前焦慮癥、想家心情低落。班級同學有個別宿舍成員之間有一些矛盾，但是好在有及時發(fā)現(xiàn)，班長團支也很注意，我們經(jīng)常找這些同學聊天，所以情況有所好轉(zhuǎn)。
還有，下學期需要加強宿舍心理氣象員的作用。同學們的心理問題，只靠心理委員一個人，是不能周全地解決的，因此，宿舍長們將成為心理委員強有力的助手。他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問題，有重大事情的苗頭時，也好上報。因此，與心理氣象員保持聯(lián)系，做好溝通工作是必要的。
這學期已經(jīng)結束，我雖有認真完成任務，但是工作中還是存在著不足，因此，我希望下學期能夠彌補自己的缺點，做到更好，并歡迎老師同學們的監(jiān)督。
黃xx 二〇一三年十二月二十二日
轉(zhuǎn)眼間，大學的第一個年頭快要結束了…其間有許多值得我們?nèi)フ湎Ш突貞浀臅r光，尤其擔任班級心理委員讓我從中學到了許多以前沒有接觸過的東西，而且在自助和助人的過程當中獲得了快樂！
在心理健康部的組織下，我們多次開展團體心理輔導，各班級心理委員相聚在一起，暢談心扉，做各種很有趣又能促進各成員間互相交流和了解的游戲，取得了很突出的效果。不僅各班級心理委員之間有一個很容洽的友誼關系，而且還增進了兄弟班級之間的情感，更有助于我們在大學期間的生活和學習，能時常保持一種樂觀、積極、向上的心態(tài)。 除此之外，我們還在班級內(nèi)部進行了團體心理輔導，促進了班級內(nèi)部各成員之間的友好關系，有利于班級凝聚力的建設。在此期間，我們還和班級大多成員進行過一對一的交流，給他們普及了許多有關心理健康的知識，這讓我們都獲益非淺。同時，我們在兄弟班級之間也聯(lián)誼過團體心理輔導，獲得了較大成果，也得到了他們的肯定。
大鍛煉（諸如在帶團體心理輔導時）。
在這將近一年的時間里，我們的這項工作總體上還是做的比較好的，但是也難免有一些不足和需要改進的地方，經(jīng)過每次團輔后的反思和總結，我覺得主要有以下幾點問題：首先，在我們自己身上存在著不少細節(jié)上的問題，諸如準備不夠充分，帶團輔時會或多或少出現(xiàn)一些失誤；其次，團體成員不夠活躍，有時會出現(xiàn)小冷場的局面；再次，在班級開展團輔時，他們把團輔和團組織生活混為一談，不夠重視等等。就以上問題的原因我認為主要還是他們的思想認識不夠清晰，成員對心理健康的認識還不夠深刻，因而會出現(xiàn)以上的問題。
心理委員這個職務要伴隨我們大學的四年，現(xiàn)在才過了不到一年，因此在以后的相關工作和學習當中我們還需進一步完善和改進，努力把這個工作做好！相信我們會在以后的心理委員任職中獲得更多，做得更好！
2011級歷史學(文化遺產(chǎn)方向) 王保云
2012年4月15日
作為一名大三的心理委員，我和大多數(shù)人一樣，經(jīng)驗并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷，我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”，在心理老師的引導和自己的摸索下，漸漸成長起來。
在這剛過去的一年，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學都在成長，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標努力著。當然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學，而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活，去感染他人。在工作的過程中，我有了一些想法和體會，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：
一、鼓勵參加心理講座，凈化心靈
二、多了解，多溝通
員工作的基礎和財富。
三、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認真做好本職工作的同時，對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致，安排好班級工作，以往舉行過的班級春游、班級捐款等活動都很成功。 在進行班級心理委員工作的同時，我也盡力促進班級的和諧與團結，為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員，不僅僅是心理委員。
四、自我批評
一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點，懂得自我批評，只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這一年來，雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績，但我深知自己還存在一些缺點和不之處，主要表現(xiàn)在一下幾個方面：
1、做事有時會魯莽，計劃不精細，有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏；
2、偶爾辦事會急于求成，不能夠腳踏實地，一步一個腳印；
3、想問題有時有過于理想化的傾向，會和現(xiàn)實有較大的差距。 面對以上不足，我會盡最大的努力予以克服，以更加認真和負責的態(tài)度做好未來班級心理委員工作，希望經(jīng)過自己的努力，能夠在班級里形成更健康的心理氛圍，讓同學們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標前進。
大一生活即將結束，而我作為心理委員，本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我盡力做好每件事．如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學們幫我指正。
作為心理委員， 經(jīng)過一學期的工作，以及各位同學的幫助配合，對于心理委員的主要職責我已有了一定的了解，下面我對自己的工作做出以下總結： 定期向同學發(fā)放有關心理健康的宣傳資料，積極參加心理委員培訓，了解到了心理委員的重要性，知道了心理委員是心靈的使者，是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專業(yè)知識原則和技巧，便利同學的心理健康咨詢。和班干部積極配合， 加強同學們之間的聯(lián)系，尤其是鼓勵性格內(nèi)向的同學，多與同學們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進一步了解，每個人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松，融恰。
而作為班內(nèi)的一位班干，我覺得我有責任和義務帶頭促進大家的互相交流，促進班干的協(xié)作，我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通，班內(nèi)的學習及成員的生活氛圍會更加濃厚，氛圍更加和諧。
總體來說，這一學期的工作完成地比較順利，各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足：
1. 沒有充分和每一個同學進行溝通。
2. 有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施。
3. 沒有做到定期地開寢室心理互助員會議，商討并征求他們的意見
4. 缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式，同學們可以自由的發(fā)言，氣氛也會十分輕松，有助于增強同學們的自信心，同時還可以促進同學們之間的團結。
不過經(jīng)過一學期的工作歷練，以及各位同學的積極配合，對于心理委員的主要職責和工作，我已經(jīng)了解。一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。
我知道，我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距，但我會不懈努力，縮小這個差距，相信我有信心也有能力當好這個心理委員。
心理工作心得篇十八
工作對于每個人來說都是一種必需，也是一種挑戰(zhàn)和成長的機會。在工作的過程中，我們會面臨各種各樣的壓力和困難，需要用正確的心態(tài)和方法來應對。在我自己的職業(yè)生涯中，我經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，但也從中汲取了寶貴的經(jīng)驗和教訓，對工作心理有了一些體會和心得。
第二段：適應性與積極心態(tài)
在工作中，適應性和積極心態(tài)是非常重要的因素。工作環(huán)境的不斷變化和團隊合作的需求，要求我們能夠調(diào)整自己的思維和行為方式。有時候，面對新的挑戰(zhàn)和任務，我們可能會感到迷茫和無助。但是，只要持續(xù)保持積極的心態(tài)，相信自己的能力，我們就能找到解決問題的方法。此外，積極心態(tài)還可以影響我們的工作效率和與他人的關系。只有積極面對工作，我們才能更好地與同事合作，共同完成任務，提高工作效果。
第三段：有效的溝通和團隊合作
在工作中，良好的溝通和團隊合作是非常重要的。與同事之間保持良好的溝通可以避免誤解和沖突的產(chǎn)生，提高團隊的協(xié)作效率。在我參與的一個項目中，由于缺乏有效的溝通，一度導致了項目的延期和質(zhì)量問題。通過這次經(jīng)歷，我認識到溝通的重要性，并學會了如何與團隊成員建立起良好的溝通渠道。另外，團隊合作也是一項必備的能力。每個人的意見和才華都是不同的，只有通過團隊的合作，我們才能發(fā)揮出各自的優(yōu)勢，更好地完成工作。
第四段：自我管理和學習能力
在現(xiàn)代工作中，自我管理和學習能力是至關重要的。隨著技術和知識的快速發(fā)展，我們必須不斷學習和提升自己的能力，以適應工作的需求。同時，我們還需要合理而有效地安排和管理自己的時間和任務。在我自己的工作中，我發(fā)現(xiàn)只有制定清晰的工作計劃，并做好時間管理，我才能更有條理地完成任務并提高工作效率。此外，我也意識到自我學習和專業(yè)能力的重要性。通過參加培訓課程和不斷自我學習，我能夠不斷提升自己的能力和知識，并在工作中更加出色地表現(xiàn)。
第五段：保持平衡和規(guī)劃未來
在工作中，保持生活和工作的平衡是非常重要的。長時間的工作壓力和勞累很容易使我們失去對生活的熱情和動力。因此，我學會了在工作之余調(diào)整自己的狀態(tài)，關注家庭和個人生活，使自己更好地保持身心的健康。同時，我也在工作中學會了規(guī)劃未來。只有制定明確的職業(yè)目標和計劃，我們才能更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。
總結：工作心理體會心得體會
通過工作的挑戰(zhàn)和困難，我逐漸形成了一些關于工作心理的體會和心得。適應性與積極心態(tài)、有效的溝通和團隊合作、自我管理和學習能力，以及保持平衡和規(guī)劃未來，這些都是我在工作中得到的寶貴經(jīng)驗和教訓。我相信，只要我們能夠保持良好的心態(tài)、學會合理地應對各種挑戰(zhàn)，我們就能找到工作中的樂趣，并實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。
心理工作心得篇一
前段時間幼兒園布置每位教師要學習一本專著，我學習了幼兒心理學，通過學習，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師，在幼兒成長過程中起著主導作用，幼兒園不同于中小學，幼兒教育形式是以為基本活動形式,寓教于之中，是幼兒共同的活動形式。
作為教師首先應該是孩子的朋友，在平等的關系中，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上到安全，放松，讓他益生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動，獲得表達自己欲望和能力的機會。
每個孩子的個性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動表現(xiàn)自己，見到客人能主動打招呼，聽到音樂就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導的。但是有些孩子，他們在幼兒園里比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環(huán)境，或家里來了客人，或者幼兒園來了陌生人參觀等等，他們便很膽怯，不敢說話。這種膽怯性格的形成，大多因為缺乏鍛煉的機會，缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件，如果不及時加以引導，將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話，或說話聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供“說”的機會，讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
第一、現(xiàn)在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來與幼兒談心，了解他們的性格特征。這些來容易的話，做起來卻很難。每個人都有自己的權利，包括幼兒自己的權利，所以做什么都不要強制幼兒去做，可以去引導幼兒去做。教師以親切的話語，關心他們喜歡，做什么，需要什么。這樣既拉近了師生關系,又使我們目標得以實施。
第二、開展豐富多彩的游戲，讓幼兒從中得到知識。
在教育活動中，教師就盡量多設計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到“在游戲中學習”。
第三、抓住幼兒的閃光點。
讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應多鼓勵幼兒，包括一些很小的事，對他進行贊美，他們定會有所發(fā)展，有所進步.在我的工作期間，在我?guī)О嗟挠幸粋€小女孩，小臉胖乎乎，可說話聲音比較小，別的小朋友干什么，她就跟著干，很少主動自己做什么。不過她很愛笑，每次她從我旁邊經(jīng)過，我就會摸摸她的小臉告訴她，你真可愛。每次這樣的贊美，樹立了她的自信心。有一次，她主動到我這里對我說：“老師，今天我吃飯很快，能讓我?guī)ш爢?”
我當時真是又高興又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作和贊美，對孩子來說卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。
所以，做為一名幼兒教師,既要當好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長。
我當時真是又高興又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作和贊美，對孩子來說卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。
于未來的一些所思所想。
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經(jīng)濟相對寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位獨一無二，若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏差。比如容易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞獨生子女的許多本應自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，在學習方面，不善于處理人際關系。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素造成的。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。
我們教師的責任就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要對學生進行思想品德教育和科學文化知識教育外，還要針對學生心理健康教育，才能使學生形成健康的心理。因此我非常珍惜這一次難得的學習機會，為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學習，并將所學運用到實際工作之中!
為宣傳普及心理健康知識，呼吁同學們關注自身心理健康發(fā)展，掌握有關心理咨詢技巧與原則，運用正確的心理學知識幫助身邊的同學，以助于更好地輔助部門工作的順利開展，達到身心和諧發(fā)展的目的。本部門于11月09日晚7：00在求藝樓三樓多媒體教室開展了以“心理咨詢技巧與原則”為論點的朋輩心理輔導員及心理委員的培訓講座。
本次講座由周薇老師擔任主講，她以獨特的演講風格呈呈遞出朋輩心理輔導員自身心理成長的重要性，及在生活中要善于觀察，學會發(fā)現(xiàn)問題，以正確的溝通技巧和咨詢原則幫助他人并闡述了在心理咨詢中“來訪者”的含義，消除了同學們往日對心理咨詢的顧慮和錯誤的認知，使更多的同學意愿到朋輩心理咨詢室訴說苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點講訴了在心理咨詢中的觀察能力，告知同學們在做心理咨詢時面對來訪者要學會傾聽、善于觀察、發(fā)現(xiàn)問題、利用技巧，正確處理。并結合自身的教學經(jīng)驗，給同學們介紹了多種咨詢訓練法，使同學們在日常生活中根據(jù)自身不足之處，依類別而訓練，從而提升了同學們的咨詢效果。講座接近尾聲時，合理安排了同學們現(xiàn)場提問，老師對問題具體分析與解答，從而消除了同學們心中的疑問。解決同學們的是實際需求，是整個講座現(xiàn)場在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結束。
本次講座的開展是同學們掌握了心理輔導知識，增強了同學們自身應對心理問題的能力，提高了同學們的工作能力和警覺意識，讓越來越多的同學們都學會去關愛自己、關心他人。
讀到大三，突然明白時間的寶貴，于是開始埋頭看書，卻不慎讓自己遠離了集體。已經(jīng)有很長時間沒參加過集體活動，這次聽說要戶外活動，起初還有點不想?yún)⒓印?BR> 對于集體活動，我一直有種錯誤認識。很多年以來，我總認為這些集體活動都是在浪費時間，活動之后根本不會有什么收獲，尤其是陌生人集體的活動。以往的經(jīng)歷告訴我，在活動之后，陌生人還是陌生人，大家該干嘛繼續(xù)干嘛，沒什么變化。而且，以我的思維方式，如果只是泛泛之交，那不如不要。現(xiàn)代人越來越忙，工作之余的時間越來越少，這樣表面上的交往，實在不值得再浪費任何時間。
也是因為大學讀著讀著沒了激情，以前對于一些淺淺的交情還會稍微應付一下，現(xiàn)在干脆連應付都沒有。特別是在上學期被一個朋友欺騙之后，對感情不夠深的朋友，很難再相信。于是謹慎的說話，謹慎的做事?？商焐皇且粋€謹慎的人，還總是犯錯，就很多時候無心的一句話，因為交談對象是一個多心多嘴的人，這句話就可以完全變樣傳播出去。我相信人的善良，但身邊一些人，真的不愿意為無關的人多做一點事情，而他們在乎的人，又實在太少?？赡芪疫\氣不太好，總是能碰到這樣的人，也可能是因為我對人的觀察比較細致，總是能發(fā)現(xiàn)這樣的人。
說這么多，挺廢話的，好在這不是寫論文?；貧w正題，談我們的游戲。先說說我在這次活動過程中想到的一些問題。
首先是團隊中的小集體問題。這次分組一個組8個人，但有的組員之前就已經(jīng)認識，于是在活動中就出現(xiàn)了忽略其他組員的問題。如果這個小集體人數(shù)占小組中的多數(shù)，又或者有兩個甚至更多的小集體存在，而正好這個組的組員不夠細心，不會去考慮其他人的感受，那這個活動就會很失敗。并不是說小組玩游戲的比賽結果失敗，而是這次活動真正的目的將不能達到。
還想到一個問題就是游戲的心態(tài)。有人或許真的會把游戲當作比賽，沒有了游戲的心態(tài)，玩什么都不快樂。在我們這組，游戲玩得很開心。我們速度沒有比別人快，成績沒有比別人好，但這并不妨礙我們快樂的進行游戲。而如果把游戲當比賽，那一切都變得很沒有意義。
再說說我的其他收獲。最大的一個收獲，我認識了一個很gentle的男生。這個還是不多說了，說說我們的游戲。第一個游戲，在蒙著眼睛的時候，能依靠的就只有身邊那個人。我要聽他的指揮跨越障礙，只有他能告訴我該往哪里走。個人認為，這樣的游戲引申了就很有意義，但我們在游戲過程中，體會不到任何無助，也不存在信任或者不信任的問題。
之后兩個游戲非常講究合作，人越多合作的難度就越大。值得一說的就是第三個游戲，8個人綁著腳走，難度并不大。但很讓人驚訝的是，我們居然用了30多秒鐘走那么短的一段路。以前看30人31足的游戲，那些小學生用9秒鐘可以跑完50米，這可真是差距。
有一次看《創(chuàng)智贏家》，正好看到一個團隊因為隊員之間的矛盾，導致任務失敗。和那個節(jié)目不同，他們之間還存在相互競爭，但我們隊員關系只是隊友。如果與競爭對手合作，那我們又會如何處理呢?到那時面臨的挑戰(zhàn)，需要解決的問題，就不是如今這么的簡單。
這次活動對我的意義，更多的是給了我一次和他們接觸的機會。也許我們并不會因此而成為非常好的朋友，但如果不給自己這樣一個機會，就根本沒有可能。不能因為害怕失去、害怕傷害而不去努力追求，努力之后也許什么都得不到，但至少沒有讓機會離開，至少不會因此而后悔。
寫得很亂，因為想得很亂。一次的活動給并不能帶給我們很多改變，但能給我們一個很好的開始，我相信，很多同學都已經(jīng)開始。
作為一名在校大學生，我認為在大學學習中除了知識外,最關鍵、最基本的是人的能力，而人際交往能力恰恰是我們大學生應該必備的一項，擁有較強的人際交往能力是大學生走進社會最強有力的條件。偉大的革命導師馬克思曾經(jīng)說過：人是各種社會關系的總和,每個人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會關系之中，如何理順好這些關系、如何提高生活質(zhì)量就涉及到了社交能力的問題。良好的人際交往能力以及良好的人際關系是生存和發(fā)展的必要條件。在大學校園里建立良好的人際關系，形成一種團結友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學生形成和發(fā)展健康的個性品質(zhì)。在生活節(jié)奏不斷加快，競爭激烈的當今社會更是如此。我將在這里對我們所學習的人際交往心理學淺談一點心得和體會。
經(jīng)過了人際交往心理學的學習，從中收獲了很多，作為大學生的我深刻的意識到良好的人際交往的重要性，通過學習我掌握了一些基本的人際交往的技巧，這令我很高興，我將對我所學知識做一個總結。
人際交往的功能
人際關系屬于心理學范疇，是個人與他人在交往中形成的心理情感上的關系兩者相互影響作用。社會關系制約人際關系，人際關系作用(正反向)于社會關系。
人際交往是個體個體生存的必要手段，個體發(fā)展的重要途徑，個體事業(yè)成功的重要保證，個體自我認知的有效方式，良性發(fā)展的必要保證，社會秩序的穩(wěn)定劑。
從圖中我們可以直觀的了解人與人交往的過程，其實是一個不太復雜的過程，但為什么有很多人還是覺得無法與周圍人交往呢?這是因為在人認知事物是受到一些外界因素的影響。
人們每天都要和其他人進行交流,在交流過程中給人留下不同的印象,而這些印象往往與真實情況不徑相同,而形成這種情況的原因其實就是一些“效應”.了解人際心理學知識,了解印象形成的一些“效應”，我們可以學會怎樣留給他人一個好印象，同時也可以幫助我們克服這些效應的消極作用。以下是部分“效應”的內(nèi)容：
首因效應
首因效應一般指人們初次交往接觸時各自對交往對象的直覺觀察和歸因判斷，在這種交往情景下，對他人所形成的印象就稱為第一印象或最初印象。首因效應對人的印象的形成起著決定性的作用。初次見面，我們會根據(jù)對方的表情、體態(tài)、儀表、服裝、談吐、禮節(jié)等等，形成對方給自己的第一印象。
第一印象一旦形成，要改變它就不那么容易，既使后來的印象與最初的印象有差距，很多時候我們會自然地服從于最初的印象。在現(xiàn)實生活中，首因效應所形成的第一印象常常影響著我們對他人以后的評價和看法。有時我們會聽見朋友抱怨：“壞就壞在沒有給他留下好的第一印象，印象已無法改變。”
由于首因效應的存在，第一印象在人際交往中的重要作用，因此我們應該重視與人交往時留給他人的第一印象。為了塑造良好的第一印象，首先我們應該注意儀表，衣服要整潔，服飾搭配要和諧得體;其次應注意自己的言談舉止，鍛煉和提高自己交談技巧，掌握適當?shù)纳缃欢Y儀。
初次印象是長期交往的基礎，是取信于人的出發(fā)點。我們不僅要學會一些技巧，同時，我們要知道，與人交往是件地久天長的事，無論什么人都有可能成為好朋友，為了保持這份長久，最重要的是我們都應有一顆真誠的心。
近因效應
第一印象產(chǎn)生的“首因效應”，一般在交往初期，即雙方還彼此生疏的階段，特別重要，而在交往后期，也是雙方已經(jīng)彼此十分熟悉的情況下，近因效應就發(fā)揮了很大的作用。
所謂近因效應，是指在多種刺激一次出現(xiàn)的時候，印象的形成主要取決于后來出現(xiàn)的刺激，即交往過程中，我們對他人最近、最新的認識占了主體地位，掩蓋了以往形成的對他人的評價，因此，也稱為“新穎效應”。多年不見的朋友，在自己的腦海中的印象最深的，其實就是臨別時的情景;一個朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因，大概只能說上兩、三條，這也是一種近因效應的表現(xiàn)。
我們在交往過程中，常常用近因效應整飾自身的形象。例如，雙方感情不合，一旦要分手的時候，主動向?qū)Ψ奖硎竞酶猩踔燎敢猓瑫龊跻饬系夭┑脤Ψ降暮酶?，甚至將以往的恩怨化解?BR> 暈輪效應
美國心理學家戴恩"伯恩斯坦曾經(jīng)做過一項實驗，給參加實驗的人一些人物相片，這些相片被分為有魅力、無魅力和一般魅力三種，讓實驗者評定幾項與外表無關的特征，如婚姻、職業(yè)狀況、社會和職業(yè)上的幸福等等。結果，幾乎在所有特征上，有魅力的人都得到最高的評價，僅僅因為長得漂亮，就被認為具有所有積極肯定的品質(zhì)。這就是暈輪效應。
所謂暈輪效應是指我們在對別人做評價的時候，常喜歡從或好或壞的局部印象出發(fā)，擴散出全部好全部壞的整體印象，就像月暈(或光環(huán))一樣，從一個中心點逐漸向外擴散成為一個越來越大的圓圈，所以有時也稱為月暈效應或光環(huán)效應。
多數(shù)情況下，暈輪效應常使人出現(xiàn)“以偏概全”、“愛屋及烏”錯誤，產(chǎn)生一個人一好百好的感覺。
“旁觀者清，當局者迷”，我們要善于傾聽和接受他人的意見，防備暈輪效應的負作用。同時也可以利用暈輪效應的影響增加自身的吸引力。與人交往時，可以采用先入為主的策略，讓對方了解我們的優(yōu)勢，以獲得以肯定積極為主的評價。
暈輪是美麗的，讓我們在其美麗的光環(huán)下，冷靜、客觀地透視人生，把握交往。
刻板效應
商人常被認為奸詐，有“無奸不商”之說;教授常常被認為是白發(fā)蒼蒼、文質(zhì)彬彬的老人;江南一代的人往往被認為是聰明伶俐、隨機應變的;北方人則被認為是性情豪爽、膽大正直的……我們在認識和判斷他人時，并不是把個體作孤立的對象來認識，而總是把他看成是某一類人中的一員，使得他既有個性又有共性，很容易認為他具有某一類所有的品質(zhì)。因而當我們把人籠統(tǒng)地劃為固定、概括的類型來加以認識時，刻板印象就形成了。
刻板印象的積極作用在于它簡化了我們的認識過程。因為當我們知道他人的一些信息時，常根據(jù)該人所屬的人群特征來推測他所有的其他典型特征。這樣雖然不能形成他人的正確印象，但在一定程度上可以幫助我們簡化認識過程。但刻板效應更多地帶來的是負面效應。如種族偏見、民族偏見、性別偏見等等。它常使人以點代面，凝固地看人，容易產(chǎn)生判斷上的偏差和認識上的錯覺。
定勢效應
有一個農(nóng)夫丟失了一把斧頭，懷疑是鄰居的兒子偷盜，于是觀察他走路的樣子，臉上的表情，感到言行舉止沒有一點不像偷斧頭的賊。后來農(nóng)夫在深山里找到了丟失的斧頭，他再看鄰居的兒子，竟覺得言行舉止中沒有一點偷斧頭的模樣了。這則故事描述了農(nóng)夫在心理定勢作用下的心理活動過程。所謂心理定勢是指人們在認知活動中用“老眼光”——已有的知識經(jīng)驗來看待當前的問題的一種心理反應傾向，也叫思維定勢或心向。
在人際交往中，定勢效應表現(xiàn)在人們用一種固定化了的人物形象去認知他人。例如：我們與老年人交往中，我們會認為他們思想僵化，墨守成規(guī)，跟不上時代;而他們則會認為我們年紀輕輕，缺乏經(jīng)驗，“嘴巴無毛，辦事不牢”。與同學相處時，我們會認為誠實的人始終不會說謊;而一旦我們認為某個人老奸巨猾，既使他對你表示好感，你也會認為這是“黃鼠狼給雞拜年沒安好心”。
心理定勢效應常常會導致偏見和成見，阻礙我們正確地認知他人。所以我們要“士別三日，當刮目相看”他人呀!不要一味地用老眼光來看人處事。
投射效應
古代一位喜歡吃芹菜的人，總以為別人也像他一樣喜歡吃芹菜。于是一到公眾場合就向別人熱情推薦芹菜，成為一個眾所周知的笑話。但是生活中每個人都免不了犯類似這樣的錯誤，“以己度人”。心理學上稱之為投射效應，即在人際認知過程中，人們常常假設他人與自己具有相同的屬性、愛好或傾向等，常常認為別人理所當然地知道自己心中的想法。
心理學家羅斯做過這樣的實驗來研究投射效應，在80名參加實驗的大學生中征求意見，問他們是否愿意背著一塊大牌子在校園里走動。結果，48名大學生同意背牌子在校園內(nèi)走動，并且認為大部分學生都會樂意背，而拒絕背牌的學生則普遍認為，只有少數(shù)學生愿意背?？梢?，這些學生將自己的態(tài)度投射到其他學生身上。
“以小人之心度君子之腹”就是一種典型的投射效應。當別人的行為與我們不同時，我們習慣用自己的標準去衡量別人的行為，認為別人的行為違反常規(guī);喜歡嫉妒的人常常將別人行為的動機歸納為嫉妒，如果別人對他稍不恭敬，他便覺得別人在嫉妒自己。
為了克服投射效應的消極作用，我們應該正確地認識自己和他人，做到嚴于律己，客觀待人，盡量避免以自己的標準去判斷他人。對方并非如我們所想象，只有嘗試了才會知道。
三、人際交往中的途徑
如何改進非語言溝通的效果
與交流者形成一定的角度，調(diào)整高度與距離，尊重人的個人空間范圍習慣
坐(站)成直角要比直接面對著好。直接對面或在他們上方會使人產(chǎn)生下意識的對抗意識
大學中交朋友也應該有一定的技巧，談話盡是符合別人的興趣：談話興趣與關注焦點是漸進過程，需要雙方都將注意力投向?qū)Ψ剑皇侵患性谧约荷砩?避免摻雜過多評論;過多評論傷害對方情感，特別是否定性評論，其效果常使對方感到別人正借此顯示其高明;評論本身也是一種壓力，使對方不能按原想法真實談話;所以最佳反饋不是評論而是作描述性的問答，或以簡潔的語句復述對方的談話;給予更多積極反饋;學會贊美別人;互幫互助，禮尚往來。
做到上面所提到到交往技巧，我想你一定是交際高手了!
天津師范大學教育科學院心理研究所主任賈曉波教授認為，調(diào)查結果表明，越來越多的大學生意識到，人際交往能力的欠缺已經(jīng)成為求職路上的攔路虎。據(jù)賈教授介紹，良好的社交心理素質(zhì)與人際交往技巧不是與生俱來的，只有在社會化過程中不斷地接受系統(tǒng)訓練才能習得。而目前，人際交往能力的培養(yǎng)恰恰是教育教學內(nèi)容中的薄弱環(huán)節(jié)。
交往是人與人和諧相處的前提，在信息時代的今天，交往不僅僅是單一的語言交流，他已經(jīng)變成無所不在的東西。大學生培養(yǎng)自己的人際交往能力是至關重要的。人際交往能力就是在一個團體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力，人是社會的人，很難想象，離開了社會，離開了與其他人的交往，一個人的生活將會怎樣?有人存在，必須與人交往。當我們走上社會的時候，我們會與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫助，這里就會涉及到自身能力的問題。我以為，我們在校學習期間，就要培養(yǎng)自己與同學、與教師、與領導、與職工打交道的能力。與同學交談，可以論爭不同的學術觀點，可以談對社會現(xiàn)象的不同認識，在論辯中提高自己的思辯能力;與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認識，可以從中受到啟迪;與領導交談，可以充分交流自己對問題的不同見解，也許可以鍛煉自己在領導面前不怯場;與職工打交道，你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際，你會從中學到很多書本上學不到的東西。
人際交往心理學教給我從來沒有的知識，讓我如醍醐灌頂般感受到增強自己的交往能力迫在眉睫。處于青年期的大學生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具有良好人際關系的學生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認識、對待各種現(xiàn)實問題，化解學習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應大學生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導致病態(tài)心理，如果得不到及時的疏導，可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。大學生情感豐富，在緊張的學習之余，需要進行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過人際交往，可以滿足大學生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值，并產(chǎn)生對集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實的、愉快的精神生活，促進身心健康。
.人際交往是大學生成長成才的重要保證
人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑
現(xiàn)代社會是信息社會，信息量之大，信息價值之高，是前所未有的。人們對擁有各種信息和利用信息的要求，隨著信息量的擴大，也在不斷地增長。通過人際交往，我們可以相互傳遞、交流信息和成果，使自己豐富經(jīng)驗，增長見識，開闊視野，活躍思維，啟迪思想。
(2)際交往是個體認識自我、完善自我的重要手段
孔子曾說過：獨學而無友，則孤陋而寡聞。人際交往，可以幫助我們提高對自己的認識，以及自己對別人的認識。在人際交往的過程中，彼此從對方的言談舉止中認識了對方。同時，又從對方對自己的反應和評價中認識了自己。交往面越寬，交往越深，對對方的認識越完整，對自己的認識也就越深刻。只有對他人的認識全面，對自己認識深刻，才能得到別人的理解、同情、關懷和幫助，自我完善才可能實現(xiàn)。
人際交往是一個集體成長和社會發(fā)展的需要
大千世界，紅塵滾滾，于蕓蕓眾生、茫茫人海中，彼此相互認識，相互了解，相互走近，實在是緣份。在人來人往，聚散分離的人生旅途中，在各自不同的生命軌跡上，在不同經(jīng)歷的心海中，能夠彼此相遇、相聚、相逢，可以說是一種幸運。我們應該珍惜這份緣份，更應該學好人際交往心理學，為自己在未來美好的人生道路上增加動力，也為這個和諧的世界送上一份厚禮。
本人非常榮幸能夠參加區(qū)教委組織的幼兒教師“幼兒心理與教育”和省里組織的“心理健康c證”這兩次培訓。通過這兩次的培訓學習，讓我對幼兒心理健康教育又有了新的認識和看法，對學校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一個更為全新的認識，我相信，這次的培訓學習不僅僅只帶給了我理論高度的提升，更多的是一種精神上的延續(xù)。
畢業(yè)那年，我踏上了自己熱愛的幼教崗位，工作的第一年，我被分在中班任教，沒過幾天，班上一位孩子立刻引起了我的注意，他上課時總會控制不住地發(fā)出很多怪聲音，通常，出現(xiàn)這種情況，我會用眼神或動作提醒他，因為我覺得，他所做的這一切的初衷只是想引起大家的注意罷了，我愿意去進一步了解他，當他被貼上“壞孩子”的標簽甚至被否定時，我沒有，我似乎看出了他行為背后更深層的一面，他需要關愛，他需要同伴，我愿意尊重他，走近他，傾聽他內(nèi)心最真實的聲音，于是，我便這么一直用心做著，等著他慢慢向我敞開心扉，果不其然，他開始有了變化，通過一個學期的引導，他在各方面都有了長足的進步，慢慢地，同伴們也接受了他，而他也學會了更多與人相處之道，看到他的成長，我倍感欣慰。
是的，教育就是這么一回事，尤其是對于我們年幼的孩子，他們的心靈更需要我們的呵護和理解。培訓后的今天，回想起當初那件事，我真的倍感欣慰，因為我把孩子當人看，一個有血有肉有情感有思想的人。在幼兒心理健康教育大力普及的今天，請每一位在幼教一線的教師，真正用心關注我們孩子的心理健康問題，做一位合格的幼兒心理健康教育教師，讓我們未來的主人翁都能擁有健全的人格、愛的能力、創(chuàng)造的勇氣、積極的同伴關系、智慧和靈性以及審美體驗。
今天，我們舉行了學校一場快樂的心理健康活動，這次活動，有許多的家長來當學生義工，我非常緊張。
這次活動的規(guī)則是：每組7個人，一開始有16個地毯，我們站在上面，然后我們下來，阿姨就拿掉了一半，我們有站上去，又下來，阿姨有拿掉了一半只剩3個地毯了，我們站上去還可以，阿姨最后拿掉了2個地毯，就只剩1個了，我們想了想，我們就想到了，就是劉昱君抱著我，賈秀琪抱著姚雨辰，我們就成功了，我們玩第2個的游戲的規(guī)則師：每組8個人，是先第一個人翻成像棒棒糖一樣最后一個人翻的是我站右側，然后我們就翻好了，我們得了第2名。
然后唐老師就帶我去領獎品，我選的是一支藍色的筆。
有的時候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑，感覺整個人輕松了不少，不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑，還學到了不少東西。
經(jīng)過對心理學與生活課程的學習之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學會如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學與生活的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。
通過心理學與生活的學習，我的性格、為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學與生活課程對我的影響。可以毫不夸張的說心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。
心理學與生活不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術的蔡老師，使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的。
雖然心理學與生活的課程已經(jīng)結束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領悟。如前，開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學專業(yè)。如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業(yè)知識，深入學習現(xiàn)代心理學，了解心理學的發(fā)展史，學習一些團體活動的知識，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法，認識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會，在物質(zhì)得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。
有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢。其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!
本學期我們中班組在教育活動中把促進幼兒身心健康成長當成首要任務。促進幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標，《綱要》中對幼兒健康發(fā)展提出幾點：(1)身體健康，在群眾生活中情緒安定、愉快。(2)生活、衛(wèi)生習慣良好，有基本的生活自理潛力。(3)明白必要的安全保健知識，學習保護自己。(4)用心參加體育運動，動作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標。本學期主要做法如下:
第一、樹立明確的指導思想
感到壓抑或受到傷害，然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和用心性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結合.幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。
第二、設計多樣化的健康教育形式與途徑
幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合，群眾教育、小組活動與個別交談相結合。目前，幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區(qū)，有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習慣培養(yǎng)，對于這些片面的認識我們就應加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持、和主動參與，并用心支持、幫忙家長提高教育潛力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們透過環(huán)境的創(chuàng)設和利用，有效地促進幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實施中，我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設，而且應重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設，本著幼兒身理和心理的需求，我園于本學期購置了超多的幼兒可選取的活動器材，以此來引導、鼓勵幼兒大膽、用心地參與活動，同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。
第三、實施適宜的教育方法。
給幼兒自由選取、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體，鍛煉意志。
心理工作心得篇二
第一段：介紹心理工作坊的背景和目的（200字）
心理工作坊是一種提供心理輔導和培訓的活動形式，旨在幫助個人解決心理問題、提升心理素質(zhì)。隨著社會壓力的增大，心理健康問題引起了廣泛關注。參加心理工作坊可以幫助我們更好地了解和管理自己的情緒、增強自我調(diào)節(jié)能力，提高生活質(zhì)量。近期我參加了一次心理工作坊，從中收獲了很多，深受啟發(fā)和感悟。
第二段：敘述心理工作坊的實踐過程和收獲（200字）
心理工作坊的實踐過程非常豐富多樣，其中包括自我認知、情緒管理、溝通技巧等多個方面的內(nèi)容。在自我認知環(huán)節(jié)，我將自己的個性特點和優(yōu)勢進行了深入的探討和分析，并學會了更好地理解和接納自己。在情緒管理環(huán)節(jié)，我通過模擬情景練習，掌握了一些放松技巧和應對策略，學會了用積極的態(tài)度面對壓力和困難。溝通技巧環(huán)節(jié)的訓練讓我意識到與他人的交流對于人際關系的重要性，通過學習表達和傾聽技巧，我變得更善于與他人建立良好的關系。
第三段：談論心理工作坊對個人成長的作用（300字）
心理工作坊對我個人的成長起到了積極的推動作用。首先，心理工作坊讓我更加關注并了解自己內(nèi)心的需求。在參加工作坊之前，我常常忽視了對自我的審視，對內(nèi)在的情緒和需求缺乏敏感。通過工作坊的訓練，我能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的情緒狀態(tài)，及時調(diào)整和滿足自己的需求。其次，工作坊讓我學會了有效地面對和處理壓力。在工作坊中，我學會了一些放松和調(diào)節(jié)情緒的方法，遇到挫折和困難時，我能夠更有效地從容應對。最重要的是，心理工作坊加強了我的社交能力。借助于溝通技巧的訓練，我能夠更加自如地與他人交流，減少了尷尬和誤解，建立起更真誠和融洽的人際關系。
第四段：分析心理工作坊的不足和改進方向（200字）
然而，心理工作坊也存在一些不足之處，并有待改進。首先，由于工作坊一般時間較短，音頻和視頻材料也較少，可能導致參加者對部分概念的深入理解有限。其次，工作坊通常采用集體討論或小組活動的形式，而個別輔導的機會比較少，針對個體性的問題可能得到的幫助不夠全面。在今后的工作坊中，可以考慮增加更多互動形式，比如個體輔導或小組討論，提供更針對性的輔導和指導。
第五段：總結心理工作坊的價值和意義（300字）
總的來說，心理工作坊為我們提供了一個積極的學習和成長的平臺。參加心理工作坊可以幫助我們更好地理解自己，提高情緒管理能力，增強自信心，并且為我們提供了完善人際關系的技巧和方法。雖然工作坊還有一些可以改進的地方，但是其積極的影響和收獲遠超過了不足之處。我相信通過持續(xù)參與心理工作坊的學習和實踐，我能夠在自我成長的道路上邁出更大的步伐，享受更豐盛的人生。
（總字數(shù)：1200字）
心理工作心得篇三
我覺得通過這些日子的實習，學到了很多的東西，明白了很多的道理。這些是我在學校怎么都不會學到的。
(一)我人生的方向?qū)淖儭Ｔ谌ミ@家公司實習之前，我就已經(jīng)在上海實習過了，實習了一個月。再在三才的這段日子里，我真的覺得現(xiàn)在做心理咨詢這行，我們不太合適。原因有以下幾個:
第二，我覺得我們還很年輕，不適合做心理咨詢師。都說年輕是資本，但是也要看，在什么地方，年輕才是資本。心理咨詢師，好聽點就是生活的藝術師，難聽一點就是別人的垃圾桶，精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力，別的同學，我不敢說，但是我發(fā)現(xiàn)自己可能還要再經(jīng)歷過磨練才行。在整理心理咨詢個案的時候，才發(fā)現(xiàn)這個世界的黑暗那一面。大千世界，無其不有。有時候吧,有意的,無意的,你就會發(fā)現(xiàn),這些東西在干擾你的生活.呵呵,還要修煉啊,哎.
第四，我覺得這個市場有點亂，我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的，學什么的都有，什么化學的，數(shù)學的，企業(yè)管理的等等，真是莫大的諷刺啊，實習報告《應用心理學實習報告》。沒有門檻，沒有標準。這么下去，良莠不齊的咨詢質(zhì)量，終將危害市場的形成。
(二)角色的轉(zhuǎn)變
在開始的時候，我還是和平時上學一樣，沒有意識到自己已經(jīng)走上了社會的崗位。在我的潛意識里，我就是一個學生。在學校，喜歡和同學們聊天，在公司里，自然而然的，和坐我旁邊的咨詢師們聊天了，一個咨詢師一周來一次，所以我認識很多的人。在公司上班其實學到的東西不是很多，但是我感覺和他們聊天，聽他們講自己的故事和經(jīng)歷，倒是學到了很多。有一天，老板找我，跟我說，現(xiàn)在你已經(jīng)是一名員工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。
(三) 是老板,都一樣的.
兩家公司都相似,都是心理咨詢的,私人開的.第一家公司,一天發(fā)20快,無車貼和飯貼.第二家,開始說的很好,一天30,車貼和飯貼都有.哈哈,還開心了.結果是,發(fā)實習津貼的時候,只有一天三十的,不過絕大部分飯是一起吃的,老板付了一部分,田老師付了一部分.自己掏過一兩次.
現(xiàn)在體會到,同學說的,老板都一樣的,不管老板怎么答應你,最終要看發(fā)工資的時候.的確啊還有很多的事情。
認識了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的事理，學到了很多的知識，更重要的，摸清了心理咨詢的現(xiàn)狀。這些就是我實習所得到的。
心理工作心得篇四
十一月份我協(xié)會在院團委的正確領導下，通過學工處和心理健康教育指導中心的指導下，各新老會干的能力在別樣的十一月盡情展現(xiàn)出來了。
11月12日，我協(xié)會宣傳部出版了電影《驚天動地》展播海報，《驚天動地》是一部關于汶川地震的最新電影。
汶川地震關系著每個中國人的心，關于汶川的一切，每個人都格外關心，11月14日晚7：30心協(xié)在1棟101教室展播關于汶川地震的電影《驚天動地》，當晚，101教室座無虛席，心協(xié)的會干還搬來小板凳，增加了三十多個位置，同學們聚精會神地觀看電影，許多同學被電影中的解放軍在沒有工具的情況下用雙手挖廢墟去拯救傷員的畫面感動到流淚。這次電影的展播不僅豐富了同學們的校園文化，而且提高了心協(xié)會員們的積極性，同時培養(yǎng)了會員們的不畏艱難、勇往直前的奮斗精神。
每年的12月1日是世界艾滋病日，11月29日我協(xié)會宣傳部展出了宣傳艾滋病活動的海報。晚上8時，我協(xié)會、青年志愿者協(xié)會和右醫(yī)vpa協(xié)會在1-408成功開展了艾滋病知識宣傳培訓。這次培訓讓參與活動的會干們掌握了相關艾滋病知識。
11月30日，我協(xié)會宣傳部展出了預防艾滋病的宣傳海報。從海報中，同學們可了解到艾滋病毒的傳播途徑和預防的措施。
11月30日下午6點，我協(xié)會在1-201教室召開全體會干的會議。謝光威會長向會干宣布了心協(xié)獲得“優(yōu)秀社團”稱號和11名會干獲得“社團之星”的喜訊，這喜訊更加激勵著每位會干努力工作。同時強調(diào)12月1日關于預防艾滋病宣傳活動的相關內(nèi)容，并計劃近期請心協(xié)的指導老師為心協(xié)會干開展一次心理健康的講座。最后，會長為考察實習干部的工作能力，讓實習干部策劃關于我協(xié)會成立五周年的慶典活動。
十一月份，各實習會干在老會干的帶領和指導下開展各項活動并出色地完成活動。
十二月雖寒冷，但心協(xié)會干們對工作的熱情會把寒冷解凍，十二月份心協(xié)會干的熱情將在工作中展現(xiàn)，相信我協(xié)會將為同學們服務更多，心協(xié)的明天更壯大!
心理工作心得篇五
一、指導思想：
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，小學心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在培養(yǎng)和提高學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何恰當?shù)貞冬F(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以促進心理素質(zhì)提高,預防問題發(fā)生才是小學生心理健康教育的主要目標。
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發(fā)生著劇烈變化。當代小學生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗。有資料表明,在我國約有1/5左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，在學校開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
心理健康是全員性的問題，是每一位小學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的問題，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生。因為往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育?？梢?，心理健康教育并非只是個別生教育的需要，而是面向全體學生的重要課題，應成為我們學校教育的重要任務。當前在小學開展心理健康教育不僅要注意排除學生心理障礙，預防心理病患，又要重視全面促進學生心理健康發(fā)展;不僅要注意開展心理咨詢，舉辦心理講座，更要重視將心理健康教育貫穿于全部教育教學活動之中，滲透到學科教學過程之中;不僅要依靠心理專家和專門工作者，更要注意依靠廣大教師做好工作。
心理健康教育不僅可以在德育工作中發(fā)揮作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認識和看待自己的學生及學生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助教師改善師生交往狀況。以往教師對學生只注意到他們的表面行為問題如上課搗亂、厭學、逃學等，并把這些問題很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括小學生心理需求。可見心理健康教育要求教師以一種更寬容、更理解和接納的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注意去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需求;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此心理健康教育真正體現(xiàn)了對學生的尊重——一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位小學語文教師在教育實踐中面臨的重要課題。
1.小學生心理發(fā)展特點
從心理學角度看，小學期年齡段為6～7到11～12歲，兒童生長發(fā)育比較平穩(wěn)均勻(少數(shù)高年級女生例外)。特別是腦的神經(jīng)系統(tǒng)的均勻和平穩(wěn)的發(fā)育構成了小學生心理的協(xié)調(diào)發(fā)展;學習成為主導活動，不僅使小學生智力從具體形象思維過渡到抽象邏輯思維，而且也使他們的心理得到迅速發(fā)展。
小學生經(jīng)歷有限，他們的心理活動顯得純真、直率，內(nèi)心活動容易表露出來。這個階段“閉鎖性”不明顯，他們的情緒和情感富有表情化，喜、怒、哀、樂明顯地表現(xiàn)在面部，而且容易變化，不善于修飾和控制。所以小學階段，成人與兒童容易溝通，師生之間，親子之間的關系容易融洽。
小學生心理發(fā)展和變化具有較大的可塑性。無論是思維能力，還是個性，社會性和品德，都易于培養(yǎng)，諸如人生觀、世界觀等一類穩(wěn)定的個性意識，在小學階段尚未萌芽;又如性格這一個性心理特征的核心成分，只是開始形成時期，良好的或不良好的習慣都能通過教育措施加以改變。
2.小學生心理發(fā)展基本規(guī)律
(1)先天與后天關系。先天的遺傳是心理發(fā)展的生物前提、自然條件。良好的遺傳素質(zhì)無疑是心理正常發(fā)展的物質(zhì)基礎。兒童心理發(fā)展主要是由他們所處的環(huán)境條件(生活條件)和教育條件決定的，其中教育，尤其是學校教育起著主導作用。學校教育的主導作用，主要體現(xiàn)在教師的主導作用上。
(3)教育與發(fā)展的關系。小學生的心理發(fā)展主要在其內(nèi)動力驅(qū)使下由適合他們心理發(fā)展的教育條件決定的。小學教育要選擇適當?shù)慕逃齼?nèi)容和方法，引起他們新的需求，激活他們的求知欲望，從而有節(jié)奏、循序漸進地引導兒童心理不斷向前發(fā)展。我們的教師只有在教育過程中注意健康心理的培養(yǎng)，才能不斷激活學生學習興趣。
.小學語文教學特點與目的
語文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分。小學語文是一門重要的基礎學科，它對于培養(yǎng)學生的科學文化素質(zhì)和思想道德素質(zhì)，對于學生學習其他學科和繼續(xù)學習，對于弘揚祖國的優(yōu)秀文化，提高民族素質(zhì)具有重要作用和深遠意義。因此工具性、思想性、藝術性和綜合性便是小學語文學科的特點。
在小學語文教學中滲透心理健康教育
語文教師應具有良好的心理素質(zhì)。教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低，對心理健康教育缺乏科學認識的教師，能夠培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學生。所以重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效地開展學生心理健康教育的前提和保障。本課題將定性定量研究小學語文教師心理健康水平與所教學生心理健康水平的關聯(lián)程度，以及如何提高教師心理健康水平和增長教師關于心理健康方面知識，充分發(fā)揮教師自身的主動性、能動性、創(chuàng)造性，將心理健康教育與他們?nèi)粘＝逃虒W活動融合在一起。
情感態(tài)度、意志品格、良好習慣和健康個性等心理品質(zhì)方面的要求和培養(yǎng)，這種以人為本，追求學生可持續(xù)發(fā)展的教育教學，是學校進行心理健康教育的重要途徑和保障。
在語文課外活動中滲透心理健康教育語文課外活動具有開放性、愉悅性、自主性和活動性的特征，它是語文課堂教學的延伸。它的開展，為學校的心理健康教育拓展了新的渠道。在小學組織豐富多彩的語文課外活動，讓學生在語文課外實踐中體驗所學的心理健康知識，受到心理健康教育。同時，通過這些語文課外活動，使學生體會到心理健康教育來源于生活，實踐于生活的基本道理。
心理工作心得篇六
隨著社會的發(fā)展，人們對心理健康的關注程度越來越高。作為心理工作者，我在長期的工作中積累了一些經(jīng)驗和體會。通過對自身工作的總結和反思，我深刻認識到，心理工作的關鍵在于傾聽和理解他人的痛苦，同時也要不斷提升自身的專業(yè)能力和情感智慧。以下是我在心理工作中的五個主要心得體會。
首先，傾聽是心理工作的核心。每個人都渴望被傾聽和理解，無論他們遇到什么困難和問題。作為一名心理工作者，我認識到傾聽是增進與客戶的關系、建立信任的重要途徑。傾聽并不只是簡單地聽客戶說話，而是要用心去理解和感受他們內(nèi)心的痛苦與困擾。當我們真正傾聽并且理解客戶的問題時，我們才能給予更好的支持和建議。
其次，提升專業(yè)能力是心理工作的基礎。心理工作需要有扎實的專業(yè)知識和技術，只有這樣我們才能勝任工作。在工作中，我不斷學習新的心理理論和技術，參與培訓和學術交流活動，不斷提升自己的專業(yè)能力。同時，也要進行自我反思，及時發(fā)現(xiàn)和改正自身的不足之處。只有不斷學習和進步，我們才能給予客戶更好的幫助。
第三，心理工作需要情感智慧。面對各種各樣的心理問題，我們需要有足夠的情感智慧來應對。在處理工作中的心理問題時，我深刻理解到要關注和理解客戶的情感狀態(tài)，積極傳遞溫暖、安慰和支持，以幫助他們走出困境。同時，我們也要保持自身的情感平衡，避免工作中的情感耗盡。只有在情感上與客戶建立良好的連接，我們才能給予客戶更好的幫助。
第四，尊重客戶的獨特性和自主性。每個人的心理狀態(tài)和需求都是獨特的，我們不能用同一套模式來對待所有的客戶。在心理工作中，我尊重每個客戶的選擇和決策，不把自己的價值觀強加于人。同時，也要充分尊重客戶的隱私，保護他們的個人信息和隱私權。只有給予客戶足夠的尊重，我們才能建立良好的工作關系。
最后，要注意自身的情緒和精神狀態(tài)。心理工作是一項艱巨的任務，容易造成心理疲勞和情緒壓力。因此，我們需要及時關注自己的情緒和精神狀態(tài)，保持良好的心理健康，以更好地投入到工作中。在工作之余，我會進行一些放松和自我調(diào)節(jié)的活動，如運動、讀書等，以減輕工作壓力。只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能更好地服務好客戶。
總之，作為一名心理工作者，我在長期的工作中體會到心理工作的重要性和挑戰(zhàn)之處。通過傾聽、提升專業(yè)能力、培養(yǎng)情感智慧、尊重客戶和關注自身的心理健康，我能夠更好地服務客戶，幫助他們走出困境。我相信，只有不斷學習和提高自身的素質(zhì)，我們才能更好地履行自己的心理工作者職責，為社會做出更大的貢獻。
心理工作心得篇七
作為一名心理醫(yī)師，我在這個崗位上工作了多年。通過接觸和幫助大量的患者，我深刻體會到這個工作的重要性和挑戰(zhàn)性。以下是我對心理醫(yī)師工作的五個方面的心得體會。
首先，作為一名心理醫(yī)師，我時刻保持著專業(yè)的態(tài)度和咨詢技巧。在面對患者時，我學會了傾聽和理解他們的問題。不僅要關注他們言辭上表達的困擾，還要留意他們身體語言和情緒變化。通過與患者建立良好的溝通和信任關系，我可以更好地幫助他們尋找內(nèi)心的平衡。同時，我也認識到自己的專業(yè)知識需要不斷更新和拓展，這樣才能更好地滿足患者的需求。
第二，作為一名心理醫(yī)師，我要保護患者的隱私和機密性?；颊咴谛睦碜稍冎型ǔㄩ_心扉，分享他們最私密的想法和感受。我要保證這些信息不會被泄露出去，否則可能對患者造成嚴重的傷害。為此，我嚴格遵守職業(yè)道德，保護患者的隱私，建立起患者與我之間的保密關系。這種信任和保密關系對于心理咨詢的有效進行，起著非常重要的作用。
第三，作為一名心理醫(yī)師，我深刻體會到心理醫(yī)療對患者的重要性。心理問題同樣可以造成身體上的不適，例如失眠、頭痛和胃痛等。通過對患者的心理咨詢和治療，我發(fā)現(xiàn)許多身體癥狀可以得到改善。心理治療可以幫助患者了解自己的內(nèi)心需求，提高自我意識，有效地減輕焦慮和抑郁癥狀。因此，心理醫(yī)師在醫(yī)療團隊中扮演著至關重要的角色，不僅能夠幫助患者解決心理問題，也能改善他們的身體健康。
第四，作為一名心理醫(yī)師，我常常面對患者痛苦和挑戰(zhàn)。每個患者的情況都不同，有的人可能正在經(jīng)歷失戀，有的人可能陷入人際關系的困境。在這些困難面前，我需要保持耐心和同理心，給予他們支持和理解。有時候，患者可能會表現(xiàn)出情緒激動或者消極抵抗的態(tài)度，但我知道這只是他們內(nèi)心的防御機制。通過對患者的情緒和情感的理解，我可以幫助他們更好地面對挑戰(zhàn)，并找到解決問題的途徑。
最后，作為一名心理醫(yī)師，我要不斷提升自己的治療技巧和方法。學習新的咨詢理論和技巧對于我提供更好的服務十分重要。我時常參加專業(yè)培訓和研討會，學習最新的心理咨詢方法和療法。通過不斷學習和實踐，我能夠為患者提供更科學、更有效的治療。我也發(fā)現(xiàn)，通過與其他心理醫(yī)師的交流和合作，我能夠獲取更多的經(jīng)驗和啟發(fā)，進一步提升自己的專業(yè)能力。
總而言之，作為一名心理醫(yī)師，我深刻體會到這個職業(yè)的重要性和挑戰(zhàn)性。通過保持咨詢技巧、保護患者隱私、認識心理醫(yī)療對患者的重要性、面對患者的痛苦和挑戰(zhàn)以及不斷提升自己的治療技巧，我能夠更好地幫助患者解決心理問題，促進他們的身心健康。這種職業(yè)給予我巨大的滿足感和成就感，也讓我對未來的工作充滿了信心和熱情。
心理工作心得篇八
時間真快，轉(zhuǎn)眼間半年時間就快過去了，在這半年時間里，我充分運用了我的專業(yè)知識，讓同學們在心理健康教育課堂上得到全面的放松，讓我有了很多的收獲，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足。下面我將本學期心理健康教育工作做如下總結：
一、心理健康教育及心理咨詢的日常管理工作。
首先，心理咨詢工作。可能是因為心理健康教育工作正式走進課堂的原因，這學期開學以來，接待來訪的學生不是很多。而來咨詢的學生存在的主要的問題是：一般學習問題(包括厭學)、考試焦慮、人際交往、神經(jīng)衰弱(包括失眠)、適應問題、個性發(fā)展問題、情感問題等等。從咨詢的內(nèi)容來看，高一年級的學生主要是適應性、人際關系和家長溝通的問題;高二年級的學生則主要是學習、戀愛的問題，高三年級的學生則以高考焦慮以及和家長溝通交流等問題。
從總的咨詢看，取得了明顯的效果，解決了來訪者的心理問題。通過面對面的心理危機干預，積累了許多成功的案例，解決了許多學生的心理問題，避免了部分學生因心理問題而休學、退學、轉(zhuǎn)學的現(xiàn)象，心理老師在為學生提供心理咨詢服務過程中也始終貫徹全心全意為咨詢者服務的宗旨，熱情誠懇地傾聽學生的困惑，認真負責地科學疏導，為處于危機中的學生提供及時的心理服務。
其次，開設心理健康教育課程。將心理學的基本常識直接引進課堂來實現(xiàn)心理健康教育知識的普及。今年，學校為高一年級的學生開設了心理健康教育課，并選擇了合適的心理教育教材，同時，我們心理老師根據(jù)實踐和我校學生的實際情況，每節(jié)課都圍繞一個中心，對學生進行感情、意志及人際交往等方面進行指導，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論等方法，在老師精心設置的輕松、愉快的情境中完成人格重塑、心理調(diào)適等。
再次，開展心理講座，進行多種形式的心理健康教育。由于高三學生承受著高考的壓力，每次模擬考試后，學生的信心受到打擊，因此常出現(xiàn)考試焦慮，為了能讓高三的學生順利進行高考并考出好的成績，心理輔導老師定期的為高三學生做一定的心理講座，讓學生重拾信心迎戰(zhàn)高考。
最后，學校對心理健康教育知識進行了廣泛的宣傳。充分利用學校的宣傳欄、校園廣播等宣傳心理知識，同時學校還組織了學生開展以心理健康為主題的主題班會，制作心理小報、黑板報等。同時，學校還組織我們心理學老師去參加貴陽市組織的各種有關心理健康教育的培訓學習活動，讓老師的理論知識和上課技巧都得到了提高。
本學期的工作到此就告一段落了，結合本學期的工作，我們在不斷總結經(jīng)驗，爭取在以后的工作中有更高的創(chuàng)新。
小學生心理健康教育培訓總結
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。因此，在小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。
小學心理健康教育是幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨各種問題的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
我校根據(jù)學校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果。如：
1、心理知識講座。我校定期開展心理知識講座，普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理健康教育并非只是個別學生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，因為心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路。可見，心理健康教育應成為我們學校教育的重要的防止心理健康教育學科化的傾向。因此，我校就在全校開展心理知識講座，使全校學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、個別咨詢與輔導。除了全校性的心理知識講座，心理咨詢教師根據(jù)實際情況對學生進行個別輔導。對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解心理困擾。主要針對學困生、單親生、寄宿生、留守兒童等各自存在的不同問題。
3、為部分年級的家長進行輔導。讓家長懂得家庭是心理健康教育的第一課堂，家長的心理健康及其調(diào)適，了解孩子心靈成長的軌跡等常識性的知識。
4、積極參加上級部門安排的各種學習，完成部門規(guī)定的任務。
5、心理教育的學科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行，而是與其他學科的教學滲透起來，全方位地對學生進行心理健康教育。如在語文學科中進行心理教育，在思品課中進行心理教育的滲透等，讓學生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
6、學校根據(jù)自己的實際情況，一些班級還編排了“校園情景劇”學生通過排練、觀看情景劇，懂得了學習、生活中許多問題的解決方法。
心理健康教育是提高小學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是學校教育的重要任務，使學生的心靈得到了釋放，也使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
在今后的工作中，我校將在心理健康教育活動中，還將不斷努力，爭取更大的成績。
心理工作心得篇九
在當代社會中，心理問題日益引起人們的關注。越來越多的人開始意識到，心理健康對個人的幸福和成就至關重要。而心理工作坊作為一種提供心理輔導和訓練的形式，逐漸成為人們關注心理健康的重要途徑之一。在我參加心理工作坊的過程中，我深深地體會到了它的益處和重要性。下面將從參加心理工作坊的動機、收獲、感受、反思和改進等方面，分享我對心理工作坊的心得體會。
首先，我參加心理工作坊的動機是因為我意識到自己在情緒管理、人際交往等方面存在一些困擾。我希望通過參加心理工作坊，能夠提升自己的心理素養(yǎng)和解決問題的能力。在工作坊中，我學習了情緒調(diào)節(jié)、積極思考、有效溝通等技巧，以及心態(tài)管理、有效決策等方法。這些技能和方法對我個人的提升和問題解決起到了很大的幫助。
其次，在心理工作坊中我收獲了很多知識和見解。在課堂上，專業(yè)的心理老師向我們詳細介紹了心理學的基本概念和理論，以及實際操作中應用的方法和技巧。通過課堂上的理論學習和實踐演練，我不僅增加了對心理學知識的了解，還理解了心理學在實際生活中的應用價值。這些知識和見解使我能夠更加深入地理解自己和他人，更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第三，參加心理工作坊給我?guī)砹朔e極的感受。在課程中，我經(jīng)歷了自我探索和思維模式的轉(zhuǎn)變。通過參與各種練習和角色扮演，我更加清楚地認識到自己的強項和需改進的地方，并嘗試改變不良的心態(tài)和行為習慣。這個過程中困難和挫折并不少，但是最終的成長和進步讓我感到非常滿足和開心。此外，與其他參與者的交流和分享也給我?guī)砹烁嗟恼芰亢椭С帧?BR> 然而，在參加心理工作坊的過程中也存在一些不足之處。首先，由于時間和精力的限制，工作坊的內(nèi)容相對有限，無法涵蓋所有心理問題和解決方法。其次，在實踐中，我發(fā)現(xiàn)有些心理技巧和方法并不總是適用于每一個人和每一種情況。因此，參與者需要自己根據(jù)實際情況進行適度調(diào)整和改進，以更好地滿足個人需求。
綜上所述，心理工作坊對于個人心理健康的提升和問題解決起到了積極而重要的作用。在參加心理工作坊的過程中，我不僅從理論上學習了很多心理學知識和技巧，還通過實踐和探索不斷提升了自己的心理素養(yǎng)和解決問題的能力。盡管存在一些不足之處，但是總體來說，我對心理工作坊的參與和收獲感到非常滿意。我會繼續(xù)關注和參加心理工作坊，以進一步提升自己的心理健康和生活質(zhì)量。
心理工作心得篇十
工作是人們生活中必不可少的一部分，但是工作所帶來的心理壓力卻是無法忽視的。每個人在工作中都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，如高強度的工作壓力、溝通不暢、人際關系緊張等。這些挑戰(zhàn)和困難都會對我們的心理產(chǎn)生一定的影響，因此，我們有必要探索和體會工作心理。
第二段：工作心理的重要性
工作心理是指個體在工作中的心理狀態(tài)、思維方式、情緒表達和應對能力等。良好的工作心理對于個人的工作效果和生活幸福感有著重要的影響。當我們擁有良好的工作心理時，我們能夠更加積極主動地面對工作中的挑戰(zhàn)，更好地適應變化和壓力。與此同時，良好的工作心理還可以提高我們的工作效率和工作質(zhì)量，使我們在工作中能夠取得更好的成果。
第三段：構建良好的工作心理的方法
在工作中，我們可以嘗試一些方法來幫助我們構建良好的工作心理。首先，我們需要保持積極的心態(tài)，要相信自己能夠克服困難，完成工作任務。其次，我們需要合理安排工作時間和休息時間，避免過度勞累和工作時間過長導致的精神疲勞。此外，我們還可以通過與同事的交流和合作來緩解工作壓力，增強團隊的凝聚力和合作能力。通過這些方法，我們能夠更好地調(diào)整自己的心理狀態(tài)，提高工作效率和生活幸福感。
第四段：工作心理的影響因素和應對策略
工作心理受到多種因素的影響，如工作內(nèi)容、工作環(huán)境、個人能力等。當我們面對工作中的困難和挑戰(zhàn)時，我們可以采取一些應對策略來調(diào)整自己的工作心理。首先，我們可以通過學習和提升自己的專業(yè)技能來增強自信心和應對能力。其次，我們可以尋求他人的幫助和支持，通過與他人分享自己的困難和想法來減輕心理壓力。此外，我們還可以學習放松和緩解壓力的方法，如運動、音樂、冥想等。通過這些應對策略，我們能夠更好地應對工作中的困難和挑戰(zhàn)，保持良好的工作心理。
第五段：工作心理的意義和啟示
良好的工作心理對于我們的工作和生活有著重要的意義和啟示。首先，良好的工作心理可以提高我們的工作效率和工作質(zhì)量，有助于我們在工作中取得更好的成果。其次，良好的工作心理可以提升我們的生活幸福感和滿足感，使我們更加享受工作和生活的樂趣。最后，良好的工作心理可以培養(yǎng)和提升我們的心理健康水平，增強我們應對挑戰(zhàn)和困難的能力。因此，我們應該重視和調(diào)整自己的工作心理，通過不斷學習和實踐來提升自己。
總結：工作心理是我們工作中不可忽視的一部分，它既受到工作環(huán)境和工作內(nèi)容的影響，也受到個人能力和心理狀態(tài)的影響。良好的工作心理對于個人的工作效果和生活幸福感有著重要的影響。因此，我們需要探索和體會工作心理，通過合理應對壓力和挑戰(zhàn)，構建良好的工作心理。這樣，我們就能夠更好地應對工作中的困難和挑戰(zhàn)，提高工作效率和工作質(zhì)量，享受工作和生活的樂趣。
心理工作心得篇十一
機緣讓我有機會與心理學近距離接觸，可以說自己并不是個很樂觀的人，但我一直尋找著積極向上的力量，正巧被我發(fā)現(xiàn)了心理咨詢這塊充滿魅力的領域。我更深切地感受到心理健康對每一個人的重要性，于是我立志做一名心理咨詢師，期待今后的人生體驗更加精彩。
一、自我成長分析
(一)成長經(jīng)歷
我出生在--x來因為母親的堅強影響著我，也說服了我，我又開始自信，不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹，沒有蛻變哪能有成功，所以我相信這是我人生中的第一次考驗，漸漸的我不再墮落，開始從挫折中學會堅強，從失敗中吸取教訓，現(xiàn)在想想，那時的打擊又何嘗不是生活的另一種美好，她教會我生命有兩種情況在延伸著，每一刻都要我重新審視自己，該如何走的更好。
由于中考的成績不盡人意，我只能上一所普通高中，從此后我努力學習，認真進步，終于成績又慢慢好起來，上了本省的一所大學學經(jīng)濟專業(yè)，之后又利用業(yè)余時間學習了法學。
參加工作后我漸漸明白，對于自己想要追求的要學會努力與放手，開始覺得人生中主要的是學會坦然面對、欣然接受的態(tài)度。工作經(jīng)歷和情感經(jīng)歷不論悲喜對于我來說是一種人生感悟的累積，我開始學會享受生活中的酸甜苦辣。我開始努力提高自己，因為只有自己豐富才能感知世界的多彩。人生可以適當游戲，但絕不可以游戲人生和自我放縱，要珍惜存在的每一天來感知這個世界。
和大多數(shù)人一樣，我渴望追逐著幸福，也一樣的遭遇著困惑。在這個過程當中，有過拒斥，有過執(zhí)著，有過微笑，也有過絕望與哭泣，但是我始終沒有遺失我認為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質(zhì)：胸懷，善良，理解，真誠，反省。同樣，在這個過程當中我也在努力改進自己的不足，克服自己的惰性，希望自己能夠堅毅，敢為，進取，避免過于克制或執(zhí)著。
(二)成長總結
現(xiàn)在再回過頭來看自己走過的路，雖然有過磨難和打擊，但卻讓我更加熱愛生活，知道珍惜，懂得付出。比起以前，我更加樂觀，更加堅強，有力量和韌性面對生活中的不幸，也使我認識到，人生是一個不斷受傷與不斷復原的過程，只要充滿希望，不斷進取，終會有美好的明天。
成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學會了關愛、感恩，學會了堅強，學會了樂觀，學會了更加積極面對人生的熱情。
如今的我已是而立之年，對生活的要求也變得現(xiàn)實了許多，我不奢求富裕，相信健康是福、快樂是寶。我認真對待工作，它是經(jīng)濟的來源，也是自我價值的體現(xiàn)。我深深地愛著我的家人，以及身邊的所有的人，因為愛讓我感到幸福。面對今后的人生道路，我將繼續(xù)努力，不斷完善自我，成為一個大有益于社會的人，一個有所成就的人，成為一個出色的心理咨詢師，幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。
二、職業(yè)行為分析
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關系等等，因為我的人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理咨詢師的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理咨詢師，其本身的人格是決定心理咨詢進程的關鍵因素，只有一個健康，穩(wěn)定的人格，才是取的咨詢效果的根本保障。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?，所以說，心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我一直喜歡關注自己的內(nèi)心世界，喜歡與自己對話，喜歡感受自己的成長。對心理學有持久的興趣，很小就開始閱讀相關的書籍，熱衷于探索自己和他人的心靈成長。
我的性格總體是熱情、好強，親和力強，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但善解人意，喜歡思考，能夠客觀地分析問題，有恒心，有耐性。情緒體驗偏強烈，容易煩惱，我自認為擁有的五個良好品質(zhì)是：真誠、善良、寬容、積極、堅強。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠重感情、積極向上，是一個適合做朋友的人。同事們評價我是：性格外向隨和、善解人意、待人真誠、熱情善良、工作能力強。當然我也有我的缺點：有時太追求完美，偶爾有些固執(zhí)，比較敏感，太在乎別人對自己的看法。
心理工作實習心得600字篇3
心理工作心得篇十二
近年來，心理健康問題越來越受到社會的關注，人們對心理健康的重視程度也在提高。作為大學中的一員，我有幸加入了學校的心理協(xié)會，并參與了一系列的心理輔導工作。在這個過程中，我收獲了許多寶貴的心得體會，深刻認識到心理協(xié)會工作的重要性和意義。
第一段：認識心理協(xié)會的重要性
作為一個心理協(xié)會的成員，我們的責任是幫助學校中遇到心理問題的同學解決煩惱，同時也提高大家對心理健康的重視程度。心理問題在大學生群體中并不罕見，壓力、焦慮、抑郁等問題都容易影響到他們的學業(yè)和生活。因此，心理協(xié)會的工作顯得尤為重要。通過與同學們溝通交流，我們可以及時幫助他們解決問題，提供心理支持，使他們能更好地適應學習和生活環(huán)境。
第二段：心理協(xié)會工作中的經(jīng)驗總結
在心理協(xié)會的工作中，我們要保持對每個同學的尊重，絕不揣測他們的心理感受。我們通過聆聽、傾訴、反饋等多種方式與同學們進行溝通，讓他們充分表達自己的心聲。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)建立信任是非常關鍵的一步，只有同學們對我們產(chǎn)生了信任感，他們才愿意打開心扉，坦誠地與我們交流。而當同學們面臨困難的時候，我們要耐心地傾聽，提供專業(yè)的幫助和建議，幫助他們找到解決問題的方法和途徑。同時，在工作中，我們要時刻關注自己的情緒變化，保持良好的心理狀態(tài)，以更好地幫助他人。
第三段：心理協(xié)會工作的困難和挑戰(zhàn)
雖然心理協(xié)會的工作對學生的心理發(fā)展有很大的幫助，但也面臨著一些困難和挑戰(zhàn)。首先，許多同學對心理問題的認識還不夠深入，缺乏心理素養(yǎng)，對我們的工作存在一定的懷疑和排斥。其次，受限于資源和人力，心理協(xié)會無法面面俱到地解決所有同學的問題，這可能造成一些同學的不滿和失望。再者，心理協(xié)會的成員需要具備一定的專業(yè)知識和技能，這對我們的要求也較高。面對這些困難和挑戰(zhàn)，我深感只有通過加強對心理知識的學習，不斷提升自己的能力才能更好的應對。
第四段：心理協(xié)會工作帶給我的成就感
盡管在心理協(xié)會的工作中存在各種困難和挑戰(zhàn)，但我從這個過程中獲得了很多的成就感。首先，能夠真正幫助到同學們解決困難和問題，看到他們在生活和學業(yè)上的積極變化，是我最大的滿足。其次，在心理協(xié)會的工作中，我結交了許多同樣熱愛心理學的朋友，與他們分享心得體會和交流心理知識，讓我受益良多。最后，通過心理協(xié)會的工作，我培養(yǎng)了一種聆聽和關心他人的能力，這對我個人的成長和發(fā)展也起到了積極的影響。
第五段：展望心理協(xié)會工作的未來
心理協(xié)會工作的意義和價值不僅僅體現(xiàn)在幫助同學們解決問題上，更重要的是讓大家對心理健康有一個正確的認識，提高心理抗壓能力，從源頭上預防心理問題的發(fā)生。因此，心理協(xié)會需要不斷發(fā)展和壯大，吸引更多的同學加入進來，共同發(fā)揮作用。同時，我們也應該深入宣傳心理知識，讓更多的人了解心理協(xié)會的工作，減少對心理健康問題的偏見和歧視。相信隨著時間的推移，心理協(xié)會的工作將得到更多的認可和支持。
心理協(xié)會的工作是一項繁重而有意義的任務。通過參與其中，我體會到了心理協(xié)會工作的重要性，總結了一些工作經(jīng)驗和方法，也面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。但我堅信只要我們持之以恒，不斷提升自己的能力，心理協(xié)會的工作定能做得更好！
心理工作心得篇十三
__年，我在教育局及活動中心領導的關心和支持下，發(fā)揮中心未成年人思想道德教育陣地之資源優(yōu)勢，在校內(nèi)外心理健康教育的開展途徑、方式、內(nèi)容等方面作了一些嘗試。為總結經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)不足，更好地開展明年的工作，特寫此總結與計劃。
一、工作總結
1、__年暑期，舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長主題夏令營即中小學學生團體心理輔導，供輔導學員35人。
夏令營以團體心理輔導及心理拓展訓練等為形式，融入生命教育、心理健康教育的有關內(nèi)容，幫助學生認識生命的獨特性，學習珍惜和熱愛生命并創(chuàng)造生命獨有價值?；顒有问叫路f，內(nèi)容豐富，尤其是互動中的體驗和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動。學員們通過活動加深了自我認知，樹立了生命信念，提高了自信，增強了與人合作的意識和能力，活動收到了很好的教育效果和社會效應。
2、10月10日，參加了城區(qū)婦聯(lián)主辦的世界精神衛(wèi)生日主題宣傳。
開展了現(xiàn)場咨詢、版面宣傳和心理健康知識傳單免費發(fā)放等活動，幫助市民更科學地認識心理咨詢的同時，也擴大中心的知名度。
3、10月28日，應基教科要求，為城區(qū)中小學心理健康教師作了題為《學校心理咨詢室建設——兼談中小學心理健康教育的新途徑》培訓。
明確了心理輔導室建設的有關要求，介紹了臺灣生活素質(zhì)教育課程的一般理念和操作技巧，為學校科學規(guī)范建設心理輔導室并開展心理健康活動課提供了及時而有益的幫助。
4、11月15日至30日，隨基教科對全區(qū)各中小學心理輔導室建設情況進
行了一次排查，比較全面地掌握了全區(qū)中小學心理輔導室的建設情況，并對檢查工作做了及時總結和交流。
5、完成了城區(qū)中小學心理健康教師成長沙龍的個人資料收集工作。
6、從11月9日開始，為滿足學校提升教師心理健康水平、提高家長教育水
平之需要，主動義務送講座下校。先后為城區(qū)職高、英雄街小學、惠豐小學、淮海小學、站前路小學、華豐路小學等六所學校送去七場教師及家長心理健康知識講座。受到了聽課教師和家長的歡迎。
7、自覺開展理論學習，堅持提升業(yè)務能力。
暑期先后赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會和首屆積極心理學與教育國際研討會，并將學到的理念與技術及時應用到學生團體輔導和教師及家長的各類培訓中。
8、繼續(xù)完善了咨詢部檔案并做對外宣傳報道。
二、工作反思
1、有時候想問題理想化，脫離實際，原因在于一方面急切想為城區(qū)中小學展開心理健康教育工作做點什么，但又不了解各校實際狀況。
為此，以后還需要更主動深入學校，這樣才能確切了解他們的需要，也才能發(fā)現(xiàn)典型，總結經(jīng)驗，為做好輔導積累第一手資料。
2、在校內(nèi)外心理健康教育的模式、內(nèi)容、途徑等方面還需要結合城區(qū)實際做進一步的探索，做出特色同時追求實效。
3、在擴大心理與教育咨詢部的知名度方面還需要堅持不懈地努力。
只有被更多人知曉，才能為更多人服務。
三、工作計劃
(一)完成咨詢部本職工作，擴大咨詢部社會影響。
1、立足活動中心，發(fā)揮公益資源優(yōu)勢，做好個體咨詢和團體輔導，推廣
親職教育公益講堂，堅持為廣大中小學生和家長服務。
2、繼續(xù)搞好學生心智成長主題冬夏令營活動，為廣大中小學生提供有益的輔導。
3、做好課題研究。
申請省級十二五科研課題，并發(fā)展有積極性和有能力的學校和老師加入，嘗試走出一條邊學邊研，以研促教的可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育之路。
4、完善資料歸檔留存，為明年文明城市驗收檢查打基礎。
5、完成咨詢部室軟硬件建設。
6、做好咨詢部對外報道工作。
7、加強業(yè)務學習和交流，堅持不懈地提升自己的理論水平和實踐能力。
(二)完善沙龍運作機制，探索學校心理健康模式。
1、在教育局的領導下，建設好中小學心理健康教師成長沙龍。
組織心理健康教師成長沙龍持續(xù)開展培訓和學習，讓我們的心理老師有一個團隊支持系統(tǒng)和持續(xù)學習的動力。爭取在五年之內(nèi)，幫助我區(qū)心理老師有理念、會技術、能研究，在所在學校生動、活潑、有效、多渠道、多形式、獨立地開展心理健康教育工作。
2、以心理教師為主體，通過集體教研、公開課展示等形式，嘗試以繪本為載體的《生活素質(zhì)教育課程》的班級教學實驗，探索形成我區(qū)學校有特色的心理健康教育活動課。
并在實踐的基礎上編制適合我區(qū)學校應用的《生活素質(zhì)教育》教師用書與學生用書。
3、主動對各中小學心理輔導室及心理健康教育工作進行日常指導和幫助。
選擇有興趣、有潛力的重點學校重點輔導。
4、堅持義務送講座下校，滿足學校對教師、班主任及家長的培訓需求。
5、時機成熟時，組織開展一些心理健康教育成果展示的活動，如優(yōu)秀咨詢手記征集、心理活動課設計評選、繪本故事朗讀大賽、“我畫我心”繪本故事創(chuàng)作評比、心理健康節(jié)主題宣傳等，推進各校心理健康教育工作主動、積極、有效發(fā)展。
學生心理健康工作心得范文5
十一月份我協(xié)會在院團委的正確領導下，通過學工處和心理健康教育指導中心的指導下，各新老會干的能力在別樣的十一月盡情展現(xiàn)出來了。
11月12日，我協(xié)會宣傳部出版了電影《驚天動地》展播海報，《驚天動地》是一部關于汶川地震的最新電影。
汶川地震關系著每個中國人的心，關于汶川的一切，每個人都格外關心，11月14日晚7：30心協(xié)在1棟101教室展播關于汶川地震的電影《驚天動地》，當晚，101教室座無虛席，心協(xié)的會干還搬來小板凳，增加了三十多個位置，同學們聚精會神地觀看電影，許多同學被電影中的解放軍在沒有工具的情況下用雙手挖廢墟去拯救傷員的畫面感動到流淚。這次電影的展播不僅豐富了同學們的校園文化，而且提高了心協(xié)會員們的積極性，同時培養(yǎng)了會員們的不畏艱難、勇往直前的奮斗精神。
每年的12月1日是世界艾滋病日，11月29日我協(xié)會宣傳部展出了宣傳艾滋病活動的海報。晚上8時，我協(xié)會、青年志愿者協(xié)會和右醫(yī)vpa協(xié)會在1-408成功開展了艾滋病知識宣傳培訓。這次培訓讓參與活動的會干們掌握了相關艾滋病知識。
11月30日，我協(xié)會宣傳部展出了預防艾滋病的宣傳海報。從海報中，同學們可了解到艾滋病毒的傳播途徑和預防的措施。
11月30日下午6點，我協(xié)會在1-201教室召開全體會干的會議。謝光威會長向會干宣布了心協(xié)獲得“優(yōu)秀社團”稱號和11名會干獲得“社團之星”的喜訊，這喜訊更加激勵著每位會干努力工作。同時強調(diào)12月1日關于預防艾滋病宣傳活動的相關內(nèi)容，并計劃近期請心協(xié)的指導老師為心協(xié)會干開展一次心理健康的講座。最后，會長為考察實習干部的工作能力，讓實習干部策劃關于我協(xié)會成立五周年的慶典活動。
十一月份，各實習會干在老會干的帶領和指導下開展各項活動并出色地完成活動。
十二月雖寒冷，但心協(xié)會干們對工作的熱情會把寒冷解凍，十二月份心協(xié)會干的熱情將在工作中展現(xiàn)，相信我協(xié)會將為同學們服務更多，心協(xié)的明天更壯大!
學生心理健康工作心得
心理工作心得篇十四
近年來，心理工作坊在社會中的重要性越來越受到關注。它為人們提供了一個開放的交流平臺，為參與者提供了提高心理素質(zhì)的機會。我有幸參加了一次心理工作坊，并從中獲得了很多收獲和啟發(fā)。本文將從心理工作坊的意義、工作坊的實踐方式、個人心理成長、團隊協(xié)作以及對未來的展望五個方面進行闡述，以表達我對心理工作坊的心得體會。
首先，心理工作坊的舉辦對于社會的心理健康具有積極的意義。在當今社會，由于工作壓力、人際關系以及各種不確定因素的增加，許多人存在著心理健康問題。心理工作坊以其集體心理咨詢的方式，為參與者提供了向?qū)Ш椭С?，幫助他們正確認識自己的心理狀態(tài)，增強抵抗壓力的能力。同時，也能幫助參與者重新審視自身的價值觀和生活目標，以更加積極、健康的心態(tài)應對生活的挑戰(zhàn)。
其次，心理工作坊的實踐方式非常靈活多樣。在工作坊中，許多心理咨詢師們通過各種互動性極強的活動，如小組討論、角色扮演等，讓參與者從身體、感覺、情感和認知等多個維度進行全面的心理成長。這種全方位的參與和實踐，使得參與者能夠更加深入地體驗和認識自己，從而針對性地進行心理調(diào)適。
第三，通過參加心理工作坊，我個人的心理成長得到了很大的提升。在工作坊中，我經(jīng)歷了從內(nèi)心深處的思考，關注個人內(nèi)在需求的轉(zhuǎn)變。通過咨詢師的引導，我學會了更好地面對困難和壓力，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)部隱藏在潛意識中的潛能和優(yōu)勢。在工作坊結束后，我有了更加積極的心態(tài)，以及更加健康的心理狀態(tài)，能夠更好地適應工作和生活的變化。
第四，心理工作坊對于團隊協(xié)作起到了積極的促進作用。在心理工作坊中，參與者被組織成小組，通過各種活動和討論，共同面對挑戰(zhàn)和解決問題。在這個過程中，不僅可以感受到集體力量的壯大，還能從他人身上學到一些新的思維和經(jīng)驗。這樣的團隊協(xié)作模式，培養(yǎng)了參與者的合作意識和團隊精神，提高了工作和學習中的協(xié)同效能。
最后，我對未來心理工作坊的發(fā)展有著積極的展望。隨著心理健康意識的不斷提高，心理工作坊將有更多的機會融入到各個組織和機構中。并且，隨著社會變革的深入，心理工作坊也將不斷創(chuàng)新和改進，以更好地滿足不同人群的需求，提供更加個性化的心理支持，為參與者的心理成長和健康發(fā)展提供更多的可能性。
綜上所述，心理工作坊對于社會的心理健康具有重要意義，并通過其靈活多樣的實踐方式幫助參與者進行心理成長。同時，心理工作坊還能促進團隊協(xié)作，為參與者提供更加深入的心理支持。我對未來心理工作坊的發(fā)展充滿了希望，相信它將在心理健康事業(yè)中發(fā)揮更加重要的作用。
心理工作心得篇十五
唐某，21歲，在校大二學生。出生于農(nóng)村，由于是家里長女，家里對她期望比較大。小學在農(nóng)村上學，學習在當?shù)睾軆?yōu)秀，家里為了給她創(chuàng)造更好的學習環(huán)境，小學以后就轉(zhuǎn)到了城里讀書。性格內(nèi)向，平時學習認真刻苦，愛好寫作。
二、主要問題
【內(nèi)容概要】
案主從小學以后到現(xiàn)在一直人際關系面很窄，想改進人際關系，但又不知如何去做，在人際方面一直很困擾，很想改變這種狀況。
【案主自述】
我從小就不愛說話，轉(zhuǎn)學以后，看到自己和城里孩子無論從哪反方面差距都很大。不由自主得產(chǎn)生一種自卑感，他們活潑好動，聰明，驕傲，口才好;而我死板，內(nèi)向，不健談，我覺得我和他們相處很難，總感覺他們不會喜歡我這種性格的人。有時候我很羨慕他們，朋友多，總能快快樂樂的學習生活，而我一直朋友少的可憐，總是那么屈指可數(shù)的一兩個，所以寂寞與內(nèi)心矛盾一直伴隨著我。我很不滿足于現(xiàn)狀，，總想改變一下自己的性格，因為我發(fā)現(xiàn)自己的性格總讓我不快樂，郁郁寡歡。可江山易改，秉性難移啊!自己交往方面又比較被動，想改變又一直找不到正確可行的方法，實在是矛盾極了。
我和異性交往是我最頭疼的事情，我和異性說話容易臉紅，所以我總是避免和他們交往，因為我怕他們發(fā)現(xiàn)我這個毛病。至今我和說過話的男生也沒幾個，我越是躲避，就對異性從心理就越是有一種排斥感，所以和他們越走越遠，有很多和我好幾年同學的男生恐怕還不知到班里有我這么個人。
三、問題分析
2案主多疑：這種人應拋棄成見，多與朋友開誠布公地交流感情，樹立正確的認識能力，才能克服交往中的“無端愁緒”。
3安主靦腆：靦腆有三種情況：一是生性內(nèi)向、沉靜。二是由于過于自愛，過于重視自己的言行。三是在旅途中曾遭受某種挫折，而變得消極被動。對第一種情況，要加強性格鍛煉，對第二、第三種情況，要改變觀念，樹立生活的信心，并培養(yǎng)交際技巧。
4案主自卑：自卑的人并不一定表現(xiàn)為能力差，相反是自已期望過高，不切實際，因此必然容易導致失敗。
5冷漠心理：人對與自己無關的人和事一概冷漠對待，甚至錯誤地認為言語尖刻、態(tài)度孤傲，高視闊步，就是自己的“個性”，致使別人不敢接近自己，從而失去了更多的朋友。
6排他心理：人類已有的知識、經(jīng)驗以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會失去活力，甚至產(chǎn)生副效應。排他心理恰好忽視了這一點，它表現(xiàn)為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子。
7案主也有很多優(yōu)點，如，細心，認真，可愛單純等
四、服務模式
1、心理與社會模式
該模式強調(diào)個人的成長受生理的心理的和社會的三方面因素的影響，三個因素也相互作用，案主不能被看成是一個獨立自存的個體，其面臨的困難是本人同時受內(nèi)在心理生理因素和外在因素影響的結果，在分析求助者的問題是要把求助者問題產(chǎn)生的背景和現(xiàn)狀聯(lián)合起來考慮，既要重視求助者問題形成的原因，又要重視求助者當前的人格強度。
理論假設：
(2)、個人過去的經(jīng)驗影響今時的一切;
(3)、重視專業(yè)關系的建立;
(4)、重視當前的壓力;
(5)、以實現(xiàn)潛能和完善人格為治療目標。
2、人本主義治療模式
該理論強調(diào)以創(chuàng)造和諧接納和真誠的合作輔導關系為中心。
理論假設：
(1)人的本性是善良的;
(3)深信每個人都可以挖掘發(fā)展自己的潛能，是獨立自主，達到自我實現(xiàn);
(4)強調(diào)每個人都有尊嚴價值，都應無條件的獲得尊重;
(5)強調(diào)人的理性自立負責任。
心理工作實習心得600字篇2
心理工作心得篇十六
心理工作是一項重要而挑戰(zhàn)性的工作，它涉及到對人類心理和行為的研究、評估以及干預。在心理學領域中從事工作需要良好的人際溝通能力、觀察力和問題解決能力。作為一名心理工作者，我在多年的實踐中積累了一些寶貴的心得和體會，希望可以與大家分享。
第二段：重視傾聽和理解的重要性
心理工作中，傾聽和理解是最基本也是最重要的技能之一。在與客戶進行溝通時，我們需要全神貫注地傾聽他們的心聲，并努力理解他們的感受和需求。只有通過傾聽和理解，我們才能建立起有效的溝通和信任，為他們提供更好的幫助和支持。
第三段：積極的情緒引導和情緒管理的重要性
情緒在心理工作中起著重要的作用，無論是我們自己的情緒還是客戶的情緒。積極的情緒引導可以幫助客戶更好地理解和應對自己的情緒，從而解決問題和改善心理健康。而對于心理工作者自己來說，情緒管理也非常關鍵。在工作中，我們會經(jīng)歷到各種各樣的情緒，包括客戶的痛苦和掙扎所帶來的情緒壓力。因此，學會有效地管理自己的情緒，讓自己保持積極的心態(tài)和正面的工作動力非常重要。
第四段：尊重和保護客戶隱私和機密性
在心理工作中，客戶的隱私和機密性是需要被高度尊重和保護的。我們需要遵守相關的倫理和法律規(guī)定，確保客戶的資料和信息不被泄露。同時，我們還需要與客戶建立一個安全、互信的關系，讓他們感受到我們的關注和支持，從而更加積極地參與到治療過程中。
第五段：不斷學習和發(fā)展自己的專業(yè)能力
心理工作是一個需要不斷學習和發(fā)展的領域。隨著社會的不斷變化和發(fā)展，我們需要不斷更新自己的知識和技術，以更好地應對新的挑戰(zhàn)和需求。在實踐中，我們可以通過參加培訓、閱讀專業(yè)書籍和論文等方式來擴展自己的專業(yè)知識。此外，與同行進行交流和合作也是一個很好的學習方式，可以相互借鑒和分享經(jīng)驗。
結尾段：總結個人的成長和回顧心理工作的意義
通過多年的心理工作，我不僅在專業(yè)能力上得到了提升，也對人性和生活有了更深層次的理解。心理工作既是一項具有挑戰(zhàn)性的工作，也是一項富有意義的工作。通過傾聽和理解，我們可以幫助他人克服困難，改善心理健康。在這個過程中，我們也會自我成長，不斷追求更高的自我境界。我相信，只要我們保持積極的心態(tài)和持續(xù)學習的態(tài)度，我們將能為更多的人帶來希望和改變。
心理工作心得篇十七
學期工作總結 在這一學期中，我擔任班級的心理委員，在為同學們的心理工作做了一些貢獻，但是，還存在著許多不足，仍需要自己努力改進。
還記得當初我決定擔任心理委員的情境還記憶猶新，我對心理工作特別地感興趣，我也很喜歡為同學服務。很榮幸，我順利地當選了。在一學期的工作中，我深刻感受到，心理委員也不是個輕松的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對身邊環(huán)境變化的敏感，需要在保持自己樂觀積極向上的前提下，想方設法幫助同學解決在各個方面存在的問題，同時，還要向同學們宣傳大學生心理健康知識。這個職位看似輕松，實則責任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。 在這學期的工作中，我為班級同學開展了2兩次團訓，做了4次的常規(guī)材料。通過自己工作的進行，和同學的接觸我學到了很多。首先，我來說說團訓帶給我的一些感受。團訓工作的開展并不像我原來所認為的那么簡單，需要組織者提前選定主題去精心的策劃，活動環(huán)節(jié)的設置如何讓同學感興趣使他們更樂意參與這種集體的活動，最重要的是要注意活動的安排和設計要能達到目的，起到團結同學積極上進的作用，這樣的團訓活動才是一場成功的活動。除了團訓活動，作為心理委員還要時時刻刻關注班級同學的心理動態(tài)，起到一個聯(lián)絡員的作用，是老師的第三只眼睛和橋梁，通過平時的關注，在月末通常是每月24號的時候把班級同學的心理動態(tài)及時地發(fā)給學院的心理部，而做好這項工作的前提是需要在保持自己樂觀積極向上的前提下，想方設法幫助同學解決在各個方面存在的問題，同時，還要向同學們宣傳大學生心理健康知識。在一學期的工作中，我深刻感受到，心理委員也不是個輕松的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對身邊環(huán)境變化的敏感。
在我擔任心理委員的這一學期，班級同學們的心理狀態(tài)相對比較平衡，保持著積極的態(tài)度，沒有出現(xiàn)重大事件。但是，在部分時期，個別同學的`心理還是有所變化，比如：假期綜合癥、考前焦慮癥、想家心情低落。班級同學有個別宿舍成員之間有一些矛盾，但是好在有及時發(fā)現(xiàn)，班長團支也很注意，我們經(jīng)常找這些同學聊天，所以情況有所好轉(zhuǎn)。
還有，下學期需要加強宿舍心理氣象員的作用。同學們的心理問題，只靠心理委員一個人，是不能周全地解決的，因此，宿舍長們將成為心理委員強有力的助手。他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問題，有重大事情的苗頭時，也好上報。因此，與心理氣象員保持聯(lián)系，做好溝通工作是必要的。
這學期已經(jīng)結束，我雖有認真完成任務，但是工作中還是存在著不足，因此，我希望下學期能夠彌補自己的缺點，做到更好，并歡迎老師同學們的監(jiān)督。
黃xx 二〇一三年十二月二十二日
轉(zhuǎn)眼間，大學的第一個年頭快要結束了…其間有許多值得我們?nèi)フ湎Ш突貞浀臅r光，尤其擔任班級心理委員讓我從中學到了許多以前沒有接觸過的東西，而且在自助和助人的過程當中獲得了快樂！
在心理健康部的組織下，我們多次開展團體心理輔導，各班級心理委員相聚在一起，暢談心扉，做各種很有趣又能促進各成員間互相交流和了解的游戲，取得了很突出的效果。不僅各班級心理委員之間有一個很容洽的友誼關系，而且還增進了兄弟班級之間的情感，更有助于我們在大學期間的生活和學習，能時常保持一種樂觀、積極、向上的心態(tài)。 除此之外，我們還在班級內(nèi)部進行了團體心理輔導，促進了班級內(nèi)部各成員之間的友好關系，有利于班級凝聚力的建設。在此期間，我們還和班級大多成員進行過一對一的交流，給他們普及了許多有關心理健康的知識，這讓我們都獲益非淺。同時，我們在兄弟班級之間也聯(lián)誼過團體心理輔導，獲得了較大成果，也得到了他們的肯定。
大鍛煉（諸如在帶團體心理輔導時）。
在這將近一年的時間里，我們的這項工作總體上還是做的比較好的，但是也難免有一些不足和需要改進的地方，經(jīng)過每次團輔后的反思和總結，我覺得主要有以下幾點問題：首先，在我們自己身上存在著不少細節(jié)上的問題，諸如準備不夠充分，帶團輔時會或多或少出現(xiàn)一些失誤；其次，團體成員不夠活躍，有時會出現(xiàn)小冷場的局面；再次，在班級開展團輔時，他們把團輔和團組織生活混為一談，不夠重視等等。就以上問題的原因我認為主要還是他們的思想認識不夠清晰，成員對心理健康的認識還不夠深刻，因而會出現(xiàn)以上的問題。
心理委員這個職務要伴隨我們大學的四年，現(xiàn)在才過了不到一年，因此在以后的相關工作和學習當中我們還需進一步完善和改進，努力把這個工作做好！相信我們會在以后的心理委員任職中獲得更多，做得更好！
2011級歷史學(文化遺產(chǎn)方向) 王保云
2012年4月15日
作為一名大三的心理委員，我和大多數(shù)人一樣，經(jīng)驗并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷，我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”，在心理老師的引導和自己的摸索下，漸漸成長起來。
在這剛過去的一年，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學都在成長，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標努力著。當然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學，而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活，去感染他人。在工作的過程中，我有了一些想法和體會，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：
一、鼓勵參加心理講座，凈化心靈
二、多了解，多溝通
員工作的基礎和財富。
三、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認真做好本職工作的同時，對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致，安排好班級工作，以往舉行過的班級春游、班級捐款等活動都很成功。 在進行班級心理委員工作的同時，我也盡力促進班級的和諧與團結，為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員，不僅僅是心理委員。
四、自我批評
一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點，懂得自我批評，只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這一年來，雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績，但我深知自己還存在一些缺點和不之處，主要表現(xiàn)在一下幾個方面：
1、做事有時會魯莽，計劃不精細，有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏；
2、偶爾辦事會急于求成，不能夠腳踏實地，一步一個腳印；
3、想問題有時有過于理想化的傾向，會和現(xiàn)實有較大的差距。 面對以上不足，我會盡最大的努力予以克服，以更加認真和負責的態(tài)度做好未來班級心理委員工作，希望經(jīng)過自己的努力，能夠在班級里形成更健康的心理氛圍，讓同學們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標前進。
大一生活即將結束，而我作為心理委員，本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我盡力做好每件事．如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學們幫我指正。
作為心理委員， 經(jīng)過一學期的工作，以及各位同學的幫助配合，對于心理委員的主要職責我已有了一定的了解，下面我對自己的工作做出以下總結： 定期向同學發(fā)放有關心理健康的宣傳資料，積極參加心理委員培訓，了解到了心理委員的重要性，知道了心理委員是心靈的使者，是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專業(yè)知識原則和技巧，便利同學的心理健康咨詢。和班干部積極配合， 加強同學們之間的聯(lián)系，尤其是鼓勵性格內(nèi)向的同學，多與同學們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進一步了解，每個人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松，融恰。
而作為班內(nèi)的一位班干，我覺得我有責任和義務帶頭促進大家的互相交流，促進班干的協(xié)作，我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通，班內(nèi)的學習及成員的生活氛圍會更加濃厚，氛圍更加和諧。
總體來說，這一學期的工作完成地比較順利，各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足：
1. 沒有充分和每一個同學進行溝通。
2. 有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施。
3. 沒有做到定期地開寢室心理互助員會議，商討并征求他們的意見
4. 缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式，同學們可以自由的發(fā)言，氣氛也會十分輕松，有助于增強同學們的自信心，同時還可以促進同學們之間的團結。
不過經(jīng)過一學期的工作歷練，以及各位同學的積極配合，對于心理委員的主要職責和工作，我已經(jīng)了解。一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。
我知道，我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距，但我會不懈努力，縮小這個差距，相信我有信心也有能力當好這個心理委員。
心理工作心得篇十八
工作對于每個人來說都是一種必需，也是一種挑戰(zhàn)和成長的機會。在工作的過程中，我們會面臨各種各樣的壓力和困難，需要用正確的心態(tài)和方法來應對。在我自己的職業(yè)生涯中，我經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，但也從中汲取了寶貴的經(jīng)驗和教訓，對工作心理有了一些體會和心得。
第二段：適應性與積極心態(tài)
在工作中，適應性和積極心態(tài)是非常重要的因素。工作環(huán)境的不斷變化和團隊合作的需求，要求我們能夠調(diào)整自己的思維和行為方式。有時候，面對新的挑戰(zhàn)和任務，我們可能會感到迷茫和無助。但是，只要持續(xù)保持積極的心態(tài)，相信自己的能力，我們就能找到解決問題的方法。此外，積極心態(tài)還可以影響我們的工作效率和與他人的關系。只有積極面對工作，我們才能更好地與同事合作，共同完成任務，提高工作效果。
第三段：有效的溝通和團隊合作
在工作中，良好的溝通和團隊合作是非常重要的。與同事之間保持良好的溝通可以避免誤解和沖突的產(chǎn)生，提高團隊的協(xié)作效率。在我參與的一個項目中，由于缺乏有效的溝通，一度導致了項目的延期和質(zhì)量問題。通過這次經(jīng)歷，我認識到溝通的重要性，并學會了如何與團隊成員建立起良好的溝通渠道。另外，團隊合作也是一項必備的能力。每個人的意見和才華都是不同的，只有通過團隊的合作，我們才能發(fā)揮出各自的優(yōu)勢，更好地完成工作。
第四段：自我管理和學習能力
在現(xiàn)代工作中，自我管理和學習能力是至關重要的。隨著技術和知識的快速發(fā)展，我們必須不斷學習和提升自己的能力，以適應工作的需求。同時，我們還需要合理而有效地安排和管理自己的時間和任務。在我自己的工作中，我發(fā)現(xiàn)只有制定清晰的工作計劃，并做好時間管理，我才能更有條理地完成任務并提高工作效率。此外，我也意識到自我學習和專業(yè)能力的重要性。通過參加培訓課程和不斷自我學習，我能夠不斷提升自己的能力和知識，并在工作中更加出色地表現(xiàn)。
第五段：保持平衡和規(guī)劃未來
在工作中，保持生活和工作的平衡是非常重要的。長時間的工作壓力和勞累很容易使我們失去對生活的熱情和動力。因此，我學會了在工作之余調(diào)整自己的狀態(tài)，關注家庭和個人生活，使自己更好地保持身心的健康。同時，我也在工作中學會了規(guī)劃未來。只有制定明確的職業(yè)目標和計劃，我們才能更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。
總結：工作心理體會心得體會
通過工作的挑戰(zhàn)和困難，我逐漸形成了一些關于工作心理的體會和心得。適應性與積極心態(tài)、有效的溝通和團隊合作、自我管理和學習能力，以及保持平衡和規(guī)劃未來，這些都是我在工作中得到的寶貴經(jīng)驗和教訓。我相信，只要我們能夠保持良好的心態(tài)、學會合理地應對各種挑戰(zhàn)，我們就能找到工作中的樂趣，并實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。