總結是對過去的梳理，對未來的規(guī)劃。總結應該突出最重要的成果和體會，提供清晰的邏輯框架?！翱偨Y是成功的關鍵”，以下是一些成功人士的總結范文，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膯⑹尽?BR> 黃山旅游體驗心得篇一
9：30左右，我們在操場上集合，準備出發(fā)。清點好人數(shù)后我們就馬不停蹄的趕往野炊地點涅布潭。路上，大家有說有笑、并相互幫忙提東西，喊著晨跑口號，從中可以看出同學們的熱情和積極性。
來到山上后全體社員按照提前分好的組開工了，我們的野炊活動開始了，大家進行得熱火朝天，燒菜的，煮飯的，撿柴的…同學們都激情高漲，團結合作，有的同學干得熱汗淋漓，但臉上卻帶著笑容。
不久，我們的飯菜就飄出了香味，差不多都弄好了，野餐開始了，大家在一起共享自己做的美食，確實別有一翻風趣。
餐后，我們進行文娛活動，有的棋藝交流，有的是講故事，講笑話。
最后，在全體社委的帶領下，我們對現(xiàn)場進行了清理工作，打掃衛(wèi)生、滅火、清理垃圾，雖然有點累，但大家都忙的不亦樂乎，這次活動是非常成功的。
學校的這次野炊活動不僅鍛煉了我們四年級學生的戶外能力，同時也促進了同學們的交流，拉近了師生間的距離，增強了彼此之間的了解，更重要的是鍛煉了同學相互之間的合作能力。
黃山旅游體驗心得篇二
月初，科里組織了一次邀請家屬參加的“野炊”活動，大家別提有多高興了。
9時許，大家冒雨在小區(qū)門口集中了?？崎L說：“風雨不改”!大家懸著的心終于放下了?？墒侨绻晗聜€不停，那就不方便搞活動了。大家的情緒還是有所低落的，興致和熱情并不象先前那樣高漲了。
集合完畢，帶上事先準備好的食物和家什(炊具鐵鍋高壓鍋等)，大家冒著雨，雄赳赳氣昂昂地出發(fā)了。每個人都在心里在默默地祈求著，希望雨快點停。也許是我們的誠心感動了老天吧，說來也奇怪，我們迎著風雨，一路走去，在將要到達目的地的時候，天竟?jié)u漸放晴了。大家的興致忽的一下又高漲起來了了，都覺得應了那句“貴人出門方天晴”的話了，想著原來我們大家都是貴人呵!心里更是對野炊充滿了向往。
經(jīng)過一個多小時的車程，我們終于到達了野炊地：附近鄉(xiāng)鎮(zhèn)里一個充滿原始風景的峽谷:這里高山林立，古樹參天，地勢險峻;幽長的峽谷蜿蜒彎曲，一條長長的小溪，蜿蜒穿梭在崇山峻嶺之間，川流不息;溪水清澈見底，偶有小小的魚兒在水中自由自在地穿梭，待你伸手過去想要把它捧在手心里，魚兒“嗖”地一下游到石縫里躲藏起來了，任你千呼萬喚也不出來，你只能在夢里尋它千百度了。
這里遠離喧囂的城市，山清水秀，環(huán)境優(yōu)雅，花草樹木經(jīng)過雨水的洗禮，看起來更是一塵不染，空氣異常清新。我貪婪地呼吸著這新鮮的空氣，一面環(huán)顧著四周：在這個彌漫著濃濃鄉(xiāng)村氣息的峽谷里，有一塊大大的、平坦的草坪，鄉(xiāng)政府把它修整并出資鋪上了地磚，免費供露營愛好都和野炊愛好到這里來搞活動用，可見鄉(xiāng)政府的熱情好客和村里淳樸的民風民俗。
此次野炊活動有：包餃子、燒烤、煮紅薯芋頭等，大家不顧一路的顛簸勞碌，個個精神抖擻，以最快的速度卸下炊具和食物后，大家便七手八腳地忙起來了:檢柴的、生火的、洗菜的、剁餡的……忙得不亦樂乎!科長更是以身作則，帶頭提著大大的鐵鍋(以前稱鼎鍋的，古董了)到河邊去清洗，因為太久不用了，他用鋼絲球用力的刷呀刷呀，終于把銹跡斑斑的的鼎鍋洗刷得锃亮锃亮的……我拿著排骨和五花肉到小溪里清洗，然后在河邊上把它給砍了切了，要知道這可是我在家里最不愿意做的事情呵……可是看著大家都那么興高采烈，我也很愉快的融入其中了。
在大家的共同協(xié)作下，一眨眼的工夫，熱氣騰騰的餃子便出鍋了，大家端著碗，邊欣賞這優(yōu)雅的田園風光，邊說笑邊品嘗這些美味的佳肴，心里別提有多愜意了，餃子也變得格外的美味可口。接著，紅薯、芋頭、玉米、燒烤好的雞翅、排骨等等相繼出爐，大家都根據(jù)自己的愛好，想吃什么就吃什么，真是過足了嘴癮!吃飽了，喝足了，大家興致勃勃的互相調侃取樂，說笑話、玩紙牌……大家其樂融融，親如一家!
我看著這樣的情境，不勝感慨：這么多的事情，竟然一下子都完成了!真是人多力量大呀!這都是大家共同努力、互相合作的結果。這就是團體的精神，集體的力量是無窮的。
我想：在我們的監(jiān)管工作中，只要大家心往一處想，勁往一處使，共同努力，互相協(xié)作，扎扎實實，一步一個腳印，充分發(fā)揮“眾人拾柴火炎高”的精神，再多的困難我們也能克服;再難管理的罪犯，我們也能把他改造成不再危害社會的新人。
此次野炊活動，不但增強了同事間的團結協(xié)作精神，而且增進了同事的友誼和感情，更增進了家人之間的感情，真是一舉多得呀!
黃山旅游體驗心得篇三
我最近參加了一次影樓的拍攝體驗，這里分享一下我的感受和心得。
這次體驗是在一個周末，由影樓的工作人員組織，邀請了十幾位體驗者參加。我和其他幾位體驗者一起，被安排在一家餐廳進行拍攝。
首先，我覺得這次體驗非常有意義。影樓為我們提供了一個可以展示自己形象的機會，讓我們可以在不同的場景下展示出不同的自己。同時，影樓的專業(yè)攝影師和化妝師也為我們提供了很多有用的建議和技巧，讓我們在拍攝過程中更加自信和放松。
在拍攝過程中，我深刻地感受到了影樓的專業(yè)水平和服務態(tài)度。攝影師在拍攝前向我們介紹了拍攝的流程和注意事項，并且一直在旁邊耐心地指導我們如何擺姿勢、如何看鏡頭等等?；瘖y師也非常細心，根據(jù)我們的需求和膚質，為我們化了精致的妝容。
當然，這次體驗也有一些不足之處。首先，我覺得拍攝的時間有些短，只有兩個小時，可能不足以讓我們展示出自己最完美的形象。其次，由于我是第一次參加這樣的體驗，有些緊張和不安，所以拍攝的效果并不是特別理想。希望影樓可以在這些方面進行改進，提供更好的服務。
總的來說，這次影樓體驗讓我受益匪淺。我深刻地感受到了影樓的專業(yè)水平和服務態(tài)度，也認識到了自己的不足之處。我相信這次體驗可以為我在形象展示方面提供很多幫助，也可以為我在日后的社交和工作中增加自信和魅力。
黃山旅游體驗心得篇四
隨著現(xiàn)代交通工具的發(fā)展，高鐵作為一種高效、便捷的出行方式，逐漸走進了我們的生活。我有幸體驗了一次高鐵之旅，在這篇文章中，我將分享我的親身經(jīng)歷和心得感受。
高鐵的魅力，不僅僅在于它的速度和舒適度。更在于它帶給我們的視野和文化體驗。當我坐在高鐵的車廂里，快速穿梭在高樓大廈之間，我看到了城市的繁華和現(xiàn)代；當我聽到車輪與軌道的摩擦聲，我感受到了歷史的厚重和文化的底蘊。這種文化的沖擊，讓我對高鐵有了更深層次的理解和感悟。
高鐵的便捷和高效，為我們的生活帶來了極大的便利。相比于傳統(tǒng)的飛機和汽車出行，高鐵在時間上更加靈活，且安全性和舒適度也更高。此外，高鐵的票價相對較為合理，使得更多的人能夠享受到這種現(xiàn)代化的出行方式。這種普及和高效率，無疑為我們的生活帶來了新的篇章。
同時，高鐵的發(fā)展也帶來了就業(yè)機會的增加。高鐵的建設和運營，需要大量的專業(yè)人才。這為有志于從事鐵路行業(yè)的人們提供了廣闊的發(fā)展空間。我深感，高鐵的發(fā)展不僅帶來了交通便利，更催生了一個新的產業(yè)，為社會創(chuàng)造了更多的就業(yè)機會。
在這次高鐵之旅中，我深刻地感受到了高鐵的魅力和它帶給我們的文化、經(jīng)濟價值。高鐵不僅是一種交通工具，更是一種文化象征，代表了中國的現(xiàn)代化進程和科技創(chuàng)新。我堅信，高鐵的未來將更加光明，它將為我們的生活帶來更多的驚喜和便利。
總結，這次高鐵之旅讓我收獲頗豐。它讓我看到了高鐵的多元價值，也讓我對高鐵的未來充滿期待。我期待未來有更多的機會去體驗高鐵，去感受它帶給我們的文化、經(jīng)濟和便利。
黃山旅游體驗心得篇五
黃山，位于中國安徽省黃山市，是中國著名的風景名勝區(qū)之一。山勢險峻秀麗，景色宜人，吸引了無數(shù)的游客前來觀光。在我最近的一次黃山之行中，我深深體會到了這座山的美麗和獨特之處。以下是我對黃山旅游的感受與體會。
第一段：整體的美麗與壯觀
黃山以其險峻的山勢和獨特的云海聞名。當我進入景區(qū)時，我被巍峨而險峻的山峰所震撼。我看到的第一個景點是著名的“迎客松”，那是一棵生長在崖壁上的巨大松樹，令人驚嘆。在攀登山頂?shù)穆飞希冶谎矍伴_始經(jīng)歷變化的景色所吸引。到了云谷和一線天區(qū)域，我仿佛穿越了云層，眺望周圍山峰，真如仙境一般。尤其是黃山的云海，每當云霧從山頂升起，我感受到了大自然的壯麗和美妙，仿佛融入了大自然的懷抱。
第二段：真實與和諧的自然景觀
黃山保持了原始的風貌，幾乎沒有人工修飾。在這里，我看到了大自然的奇跡和完美。山峰、松樹和云海彼此融合在一起，構成了一幅和諧的畫面。黃山的晚霞和日出更加絢麗美麗。當太陽升起，照射到山峰上時，山峰變得金光閃閃。這一刻，我真正感受到了身臨其境的美妙。踏入黃山的步道，我發(fā)現(xiàn)每一步都是如此險峻，但每一步都是如此有趣。沿著路線行走，可以看到各種形態(tài)的巖石和石頭，它們被賦予了各種動物和物體的形象，增添了游覽的趣味。
第三段：物有所值的文化古跡
除了自然風光，黃山還有豐富的文化古跡，吸引著越來越多的游客。在黃山游覽期間，我參觀了幾個著名的古建筑。其中最出名的是飛來石和云谷寺。飛來石以其形象逼真的瞬間凝結而成，并且栩栩如生，這是中國最獨特的自然奇觀之一。而云谷寺則是一個古老而莊嚴的佛教寺廟，寺廟周圍環(huán)境清幽，給人一種心靈的安寧感。每一座寺廟都有其獨特的建筑風格和歷史故事，讓我大開眼界，了解了中國的文化遺產。
第四段：獨特的美食體驗
除了自然景觀和文化古跡外，黃山還滿足了我的美食需求。黃山以其獨特的菜肴而聞名，這是我必須要嘗試的。我品嘗了一道叫做“霸王蟹”的菜肴，它是由鮮美的蟹肉和多種調味料烹制而成的。這道菜肴口感鮮嫩，味道醇厚，給我留下了深刻的印象。除此之外，黃山還盛產各種水果和茶葉，如黃山毛峰和黃山瓜片。這些茶葉具有獨特的花香味和清爽口感，是黃山旅游中必不可少的美食體驗。
第五段：人與人之間的溫暖
在黃山的旅程中，我不僅享受了美景和美食，還遇到了很多熱情友好的人。從導游到當?shù)鼐用?，每個人都以他們的熱情和微笑來接待我們，使我們感受到了來自當?shù)厝说臏嘏?。我還結識了許多來自不同國家和地區(qū)的游客，與他們分享了彼此旅行的經(jīng)歷和感受。這些人的陪伴和交流，讓我感受到了旅途中人與人之間的獨特和美好。
通過這次黃山之行，我不僅僅是觀賞了自然風光和文化遺產，更收獲了內心深處的平靜和滿足。我真切地感受到了大自然的魅力和人與人之間的溫暖。黃山的美麗和獨特之處，將激勵著我更加熱愛生活，勇敢地追求自己的夢想。
黃山旅游體驗心得篇六
旅行就像生活中的調味品，給我們的平凡日子添了一抹濃烈的色彩。當公司決定組織一次黃山旅游之行，我懷著無比期待和激動的心情，迫不及待地備好行李，準備踏上這個神奇的旅程。黃山，素有"五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳"之稱，被譽為世界文化與自然雙遺產。它的美麗風景和獨特的氣候吸引了無數(shù)游客前往一探究竟。對于我來說，這次旅行不僅是一次華麗的享受，更是一次與自然親密接觸的機會。
第二段：登頂之路的艱辛與壯麗
黃山是一個讓人膽戰(zhàn)心驚又無比向往的地方。它的群山交錯，云霧繚繞，僅僅站在山腳就能感受到它的威嚴和美麗。我們選擇了登臨蓮花峰的路線，這個峰高約1873米，被譽為"黃山第一峰"，也是黃山著名的景點之一。登山的路程并不輕松，一路上我們要攀爬陡峭的山道，攀巖、攀枝、攀梯，不時需要手腳并用，確保自己的安全。但正是這樣的艱辛帶來的快感以及壯麗的山景，讓我們每一位登山者都充滿了成就感和滿足感。
第三段：大自然的奇跡與魅力
登山只是我們旅行的一部分，更多的是驚嘆于黃山大自然的奇跡和魅力。在我們攻頂蓮花峰的路上，我們看到了千瘡百孔的怪石嶙峋挺拔；我們看到了仙女洞的奇異光景，那里的石雕，石龕和玉宇堂，讓我們仿佛置身于仙境；我們看到了神奇的云海，云霧彌漫，宛如走進了天空之中。這些美景讓我們震撼，更讓我們感受到大自然的精細創(chuàng)造和無窮魅力。
第四段：休閑度假與品味美食
除了壯麗的自然景色，黃山還有豐富的休閑度假娛樂活動和美食文化。下了山，我們來到了風景如畫的齊云山水鎮(zhèn)，這里的水鄉(xiāng)韻味和古樸傳統(tǒng)文化給人帶來寧靜與舒心。在水鎮(zhèn)的小街小巷中，我們品嘗到了當?shù)氐奶厣朗?，如黃山炒鱔絲、黃山臭豆腐等，口感鮮美至極，令人回味無窮。此外，水鄉(xiāng)風景也讓我們能夠在寧靜中放松身心，享受悠閑的休閑時光。
第五段：成長與收獲
旅行不僅僅是一次簡單的游玩，更是一種與自己相處的機會。在這次公司組織的黃山旅游中，我學會了堅持和勇敢。登山時艷陽高照，我們汗流浹背，但是我們并沒有放棄，堅持走下去。我也學會了親近大自然，品味生活的美好，感受到了大自然的無窮魅力。另外，與同事們一起旅行也增進了我們的團隊合作意識和相互了解，使我們更加心態(tài)平和，與團隊更加和諧。回到公司，我不僅收獲了美麗的風景和愉快的時光，更收獲了成長和進步。
總結：
黃山旅游之行帶給我滿滿的收獲和感悟。在登山攀巖的過程中，我體驗到了堅持不懈和攀登至高點的喜悅；在欣賞大自然美景的時刻，我感受到了大自然的美妙與魅力；在休閑度假的時光中，我品味到了當?shù)氐拿朗澈托蓍e文化；最重要的是，在與同事們相處的過程中，我理解到了團隊的力量和合作的重要性。這次黃山之行不僅讓我感受到了美麗的風景，更讓我收獲到了真摯的友誼和自身的成長。
黃山旅游體驗心得篇七
《綠野仙蹤》講述了美麗善良的小姑娘多蘿茜的奇遇。
這本書里的的人物有多蘿茜、鐵皮人、稻草人、獅子、南方女巫、東方女巫、北方女巫、西方女巫……其中，東方女巫和西方女巫是邪惡的，而北方女巫和南方女巫是善良的。
故事里的多蘿茜很善良，她一開始是跟愛姆嬸嬸和亨利叔叔住在堪薩斯州。有一天，他和小狗托托正在玩耍時，龍卷風來了，多蘿茜和小狗托托就躲到了床底下，而愛姆嬸嬸和亨利叔叔躲到了安全的地窖里，房子慢慢的飛了起來，過了一會兒，房子又慢慢地降了下來，壓死了邪惡的東方女巫，多蘿茜也來到了另一個國度。
多蘿茜很想回到自己的家鄉(xiāng)――堪薩斯州。她一路上遇見了沒長腦子的稻草人、生了繡的鐵皮人和膽小的獅子。他們歷經(jīng)了千辛萬苦，來到了翡翠城，見到了偉大的奧茨。奧茨答應他們只有殺死西方女巫，才能實現(xiàn)他們各自的愿望。聰明勇敢的多蘿茜殺死了邪惡的西方女巫，救出了獅子，修好了她的朋友稻草人和鐵皮人。偉大的奧茨實現(xiàn)了他們的愿望，稻草人有了聰明的腦子，鐵皮人有了一顆善良的心，膽小的獅子有了膽量，這些都是偉大的奧茨幫助他們實現(xiàn)的。而多蘿茜和小狗托托在南方女巫和北方的女巫幫助下，終于回到了她的家鄉(xiāng)――堪薩斯州，見到了親愛的愛姆嬸嬸和亨利叔叔。
在讀書的過程中，多蘿茜占據(jù)了我的思想，多蘿茜似乎就是我好朋友，我的心也隨著多蘿茜的經(jīng)歷不時地歡喜、緊張、驚異、難過。她那勇敢的表現(xiàn)、善良的心地、堅強的意志，讓我感到自己很渺小，為自己的懦弱而很不好意思。因為以前，我一看見狗就害怕。有時我會問自己：“如果我是多蘿茜，我會不會像多蘿茜一樣勇敢地克服重重困難、并幫助其他人呢?”看完這部童話后，我決心像多蘿茜一樣鼓足勇氣，用不懈地追求和奮斗的精神來面對各種困難，克服學習上、生活上的一切不利因素，勇敢地挑戰(zhàn)自我，我相信我一定能做到!
我喜歡《綠野仙蹤》，它讓我有了好朋友---多蘿茜;我喜歡《綠野仙蹤》，它給我?guī)砜鞓?我喜歡《綠野仙蹤》，它給我?guī)碛職?我喜歡《綠野仙蹤》!
黃山旅游體驗心得篇八
來二中上學的第一天，由于沒有住校經(jīng)驗，想家成了必然。站在操場，看到統(tǒng)一著裝的同學，耳邊回響爸媽的叮嚀，不禁鼻子一酸。不久，身著墨綠色軍裝的教官到了。站軍姿是基本訓練，懈怠了一個假期的我便感到背痛腰酸。
其實當一名軍人一直是我的夢想，當我緊繃雙腿，筆直站立時，望著朝氣勃發(fā)的教官，不禁開始幻想：幾年后，我會不會成為一名英姿颯爽的軍人?我能否再回到二中，為高一新生做出榜樣?夢想總會實現(xiàn)，想著自己的夢想，甜在心里。
早在入學前我就聽學姐說過，高中軍訓與初中不同，嚴格嚴厲嚴要求，訓練完畢后只想說一個字：累!我明白，夢想沒那么容易實現(xiàn)，不先苦怎能后甜，追逐夢想的過程就像品野菜，苦澀后是沁心的清爽。
想必人人都知曉吃完辣椒的滋味，那是品味之后的熱血沸騰，就像聽罷主任訓話后的感覺。我希望能在二中度過活力四射的三年。
汗水肆意地順著發(fā)絲流入口中，咸咸的，回味無窮。
軍訓心得體驗（精選篇2）
黃山旅游體驗心得篇九
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中?？诹钭兞?，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。軍訓動員大會，我很認真地聽，領導老師們講得頭頭是道，方面俱全，會場不時發(fā)出一陣陣的掌聲。
既然步入了高中的殿堂，軍訓是必不可少的，每位學生都要經(jīng)歷這種磨練，并提高自己的意志力和耐心，還可以使我們學到一些東西，能強身健體。沒想到這么快就上高中了，真可謂光陰似箭哪，我得好好珍惜這次機會好好鍛煉。古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、蹲下、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地練習。這些動作平?？此坪唵?，而現(xiàn)在做起來卻沒那么容易了，教官對動作的準確性十分嚴格，同學們也都充滿了自信。經(jīng)過軍訓可以鍛煉我們的注意力和意志力，增強我們的集體主義觀念。
不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。
心里雖有說不出的苦，在烈日酷暑下的曝曬，但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?所以說從今天開始，嚴格要求自己，既然身著軍人的服裝，就應像軍人一樣堅強、堅持每天完成學習任務，做一名合格的高中生。
黃山旅游體驗心得篇十
在我開始這篇文章之前，我首先想感謝您抽出寶貴的時間來閱讀這篇文章。這篇文章的內容是我過去幾個月關于安全體驗的深入研究和個人的體驗總結。安全體驗不僅關乎我們的生命財產安全，更關乎我們對生活的全面認知和成長。
在過去的一段時間里，我參與了一項關于安全體驗的研究，這項研究涵蓋了多個領域，包括建筑設計、家庭安全設備、防火系統(tǒng)等。我深入到了安全的每一個角落，嘗試去理解每一個環(huán)節(jié)可能出現(xiàn)的危機，并嘗試找出解決這些問題的方法。
在這個過程中，我遇到了許多挑戰(zhàn)。有時候，一些看似微不足道的問題，如一個小小的開關不靈敏，都可能對我們的安全產生重大的影響。有時候，一些大而化之的問題，如防火系統(tǒng)的設計，需要我們跳出日常的思維慣性，從全新的角度去看待。
然而，這些挑戰(zhàn)并沒有讓我灰心。相反，它們激發(fā)了我的斗志，讓我更加深入地了解安全的重要性。每一次的失敗，都讓我更加明白，我們需要以更加嚴謹?shù)膽B(tài)度去對待安全。每一次的成功，都讓我明白，只要我們用心的去做好每一件小事，我們的生活就能得到更好的保障。
總的來說，這次的研究經(jīng)歷讓我更深入地理解了安全的重要性，也讓我學會了如何從不同的角度去看待問題。我明白了，安全并不只是設備的問題，更是一種生活態(tài)度，一種對生命的尊重。我相信，這次的體驗和感悟，將會對我未來的生活產生深遠的影響。
黃山旅游體驗心得篇十一
引導語：有時候刷牙并不能真正的把牙齒變得很干凈，牙齒泛黃或者是發(fā)黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想象，如果自己的牙齒發(fā)黃或者是發(fā)黑，在朋友面前將是多么尷尬啊，下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔凈，并且是徹底性的。
教你5分鐘消滅牙垢
材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
體驗心得：說起這個方法來，那可神奇了！我是從美國一個雜志上看見的，上面說；草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點。當于發(fā)酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”。看完那篇報道后，我直接毫不猶豫地買了3斤草莓，兩包發(fā)酵粉！用完后，那效果更是沒話說，牙齒白的想陶瓷一樣！幸福啊！
只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除。哦！對了！要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每周一次比較合適。
煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
飯后保健知識
牙齦出血，腸胃消化不好。牙齦容易出血的情形不僅會發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也有這種傾向，應少吃辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙齦出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常見；如在生病過程中，出現(xiàn)牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色，多預示著疾病變得嚴重，應提高警惕。
方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
推薦另外幾種讓牙變白的方法
窺一“斑”，知全“豹”。這在中醫(yī)理論中多有體現(xiàn)，比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病，而除了這些比較常見的方法，觀察牙齒及牙齦情況，也有類似的作用。
1、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。
牙齒松動，骨質疏松的標志之一。牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固，而牙槽骨的不堅固多由骨質疏松導致。這種情況，我們可以提早預防，如提早服用鈣片，進行有規(guī)律的體育鍛煉，并經(jīng)常叩齒。另外，牙齒松動脫落和牙齒不潔可能意味著潛在的心血管疾病風險。有調查顯示，掉牙多的老年人中風的風險很高。因此，多做咀嚼，可幫助預防心腦血管疾病。而反過來說，心臟本就不太好的人，也更要養(yǎng)成飯后漱口的習慣。
消化不良，飯后喝大麥茶或橘皮水。大麥中的尿囊素和橘皮中的揮發(fā)油，可增加胃液分泌，促進胃腸蠕動，對食物的消化和吸收很有好處。
只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除。哦！對了！要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每周一次比較合適。
吃得太油膩，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。
煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。
編后語：想必有好多人正在為自己這頑固的`牙垢煩惱吧?？赐晡彝扑]的方法大家是不是心動了呢?還等什么，心動不如行動，趕快親自試一試下吧。
超級實用！比洗牙更好教你5分鐘消滅牙垢
吃火鍋后喝點酸奶?；疱仠珳囟雀撸淞舷汤?，對胃腸的刺激大。吃火鍋后喝點酸奶，可以有效保護胃腸道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐敗菌的生長。
4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)。
牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧。牙齒與腎的關系最為密切，因此，如果一個人牙齒發(fā)育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多為腎氣虧乏，同時要警惕有無腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長，也可能是腎氣虧所致，可在醫(yī)生的指導下應用六味地黃丸等。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
潤肺止咳，飯后吃個柿子。柿子有潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的功效，對于有呼吸道疾病的人來說，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成結塊。
燒烤后吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯并芘等致癌物。專家在最新研究后發(fā)現(xiàn)，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保護胃腸。(飯后吃個梨或喝杯熱梨汁，也可以將積存在人體內的致癌物質大量排出。)
材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
中國人特別講究飲食文化。親朋好友大多都會聚在一起，在飯桌上聯(lián)絡感情，每天大吃大喝是避免不了的。在這心兒提醒大家，多去了解一些飯后保健知識，讓這些看似微不足道的飯后小行動，為你的健康加加分。
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
牙病的預防
牙齦紅腫，胃炎或疲勞。中醫(yī)認為，牙齦與胃腸相關。如出現(xiàn)單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關；如果紅腫的同時，還伴有牙齒松動、強烈口臭等癥狀，多為牙周病?；即瞬〉脑?，除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不干凈外，也與過度疲勞造成免疫力降低有關。
吃方便面后吃水果。進食方便面后吃一點水果，如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等，可以有效補償維生素與礦物質的不足。
中醫(yī)認為，腎主骨，生髓，齒乃骨之余。齒與齦和腎?胃及大腸都密切相關，因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫(yī)學里的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視。
黃山旅游體驗心得篇十二
黃山是中國著名的旅游勝地，其美麗的自然風光和獨特的文化底蘊吸引了大量游客。作為旅游從業(yè)者，我有幸參加了一次黃山旅游工作的實習，深度體驗了黃山旅游的全過程，并學習了很多實用知識和經(jīng)驗。在這個實習過程中，我深刻認識到旅游產業(yè)的重要性，也領略到了黃山旅游所帶來的經(jīng)濟發(fā)展和社會利益。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會，以此表達對黃山旅游事業(yè)的支持和認可。
第二段：深入體驗黃山旅游
在這次實習中，我參與了黃山旅游的各個環(huán)節(jié)：從游客的接待、導游、景點游覽到安全管理和旅游服務。通過這些實踐，我深入了解了黃山旅游的方方面面。首先，作為一個接待員，我學會了如何面對不同類型的游客，提供舒適的服務。其次，我參與了一些景區(qū)導游的工作，學會了面對不同需求的旅游者如何進行行程規(guī)劃和解釋景區(qū)的歷史和文化。最后，我還參與了景區(qū)的安保工作，學會了如何應對突發(fā)事件，確保游客的安全。
第三段：黃山旅游的重要性
黃山作為國內外著名的旅游目的地，對于中國經(jīng)濟的發(fā)展和對外文化交流具有重要意義。首先，黃山旅游的發(fā)展帶來了大量的就業(yè)機會和經(jīng)濟利益，對當?shù)氐娜嗣裆钏降奶岣吆偷貐^(qū)經(jīng)濟的發(fā)展起到了積極的作用。其次，黃山旅游為推廣了中國的文化底蘊。中國文化被認為是世界上最悠久、最獨特的文化之一，而作為中國的知名景區(qū)，黃山內有許多著名的文化遺址和自然景觀，這些景點促進了中國文化在國內外的傳播。
第四段：我的心得和體會
在這次實習中，我學到了很多關于旅游從業(yè)者的實踐經(jīng)驗和理論知識。首先，我深刻認識到旅游產業(yè)對于中國的發(fā)展和對外的文化交流的重要性。其次，我學到了如何與不同類型的游客打交道，并提供優(yōu)質的旅游服務。此外，我還學習了關于景點團體管理和安全防范的知識?？偠灾@次實習讓我更好地認識到旅游行業(yè)的重要性，并提高了我的職業(yè)素養(yǎng)和服務質量。
第五段：結尾和展望
通過這次實習，我對于旅游產業(yè)的價值和意義有了更深刻的認知。未來，我將以更高的目標和更優(yōu)質的服務來回報社會和游客。同時，我也希望更多的人可以關注和參與到旅游產業(yè)的發(fā)展，為中國的經(jīng)濟、文化和人民的生活水平做出更大的貢獻。我相信，有了我們每一個人的努力，黃山旅游與中國旅游產業(yè)的未來一定會更加輝煌。
黃山旅游體驗心得篇十三
黃山是中國著名的旅游勝地，擁有豐富的旅游資源和深厚的文化底蘊。作為一名黃山旅游工作人員，我于近期參加了一次黃山旅游工作的集中培訓，并總結了自己在旅游工作中的體會和心得。在這篇文章中，我將分享一下我在黃山旅游工作報告中所得到的一些啟示與體會。
第二段：認識到旅游服務的重要性
在黃山旅游工作報告中，最讓我深刻的體會是認識到了旅游服務的重要性。旅游服務是一個旅游目的地最重要的組成部分，它直接關系到游客體驗和旅游產業(yè)的長遠發(fā)展。在黃山旅游工作中，我們需要針對不同的游客需求開展各種服務工作，如導游服務、餐飲服務、交通服務等。而我們的服務質量和水平將直接影響到游客對黃山旅游的評價和留存率。
第三段：提高服務水平的途徑
要提高旅游服務的質量和水平，并不是一件容易的事情。除了需要提高員工的服務意識和技能外，還需要關注旅游服務的創(chuàng)新和發(fā)展。比如引進新型旅游服務設施和技術，推行旅游產業(yè)標準化、規(guī)范化管理，以及探索旅游服務的個性化和定制化等。這些創(chuàng)新和發(fā)展將是未來黃山旅游發(fā)展的重要動力。
第四段：加強文化旅游宣傳
引導和推動文化旅游的發(fā)展，也是黃山旅游工作報告中的重要內容。黃山具有豐富的文化歷史和人文景觀，如黃山畫派、黃山文化、黃山文學等。因此，我們需要通過各種途徑和方式，宣傳和推廣黃山的文化旅游價值，讓更多的游客了解黃山的文化魅力和歷史淵源，提高旅游的文化品位。
第五段：結語
總之，黃山旅游工作報告為我們提供了一些非常有價值的啟示和思考。在未來的工作中，我們需要進一步認識到旅游服務的重要性，提高服務水平和質量，加強文化旅游宣傳，為黃山旅游的發(fā)展和繁榮做出更大的貢獻。
黃山旅游體驗心得篇十四
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
真正的訓練開始了，教官一遍遍耐心地指導下，訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的團體。訓練的每一個動作，都讓我們深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我們終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
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黃山旅游體驗心得篇十五
走進安徽黃山，腦海里只剩下一個字：“氣”。
石頭很奇怪。站在燈光的頂端，眺望遠方。我看到一個猴子般的石頭蹲在凸起的石頭上，在布滿云朵的深淵里思考了很久，好像錯過了它的伴侶。這就是著名的“猴子看?！薄Ｍ於挤逯畮p，一只公雞正在啼叫，隨著一道金色的光芒，石頭一直在發(fā)光。正是因為如此，才有了“金雞叫天”的由來。雕塑家大自然以其精湛的工筆，雕刻出了“仙人指路”、“龜兔賽跑”、“飛石”等奇葩。
松是奇怪的。在山頂上，從高處望去，懸崖、山坡和山腳之間到處都可以看到松樹。更有甚者，它們是從破碎的巖石中誕生的，綠色而筆直。松樹，一些從石頭的裂縫中伸出它們的樹枝，一些從懸崖的裂縫中伸出它們的頭，一些根附著在巖層上，在沒有任何支撐的情況下沖破巖石。黃山最著名的松樹，至今仍叫“迎客松”:它弓著腰，仿佛迎接遠方的游客；張開雙臂，仿佛給你一個溫暖的擁抱；伸出手，像是邀請你們一起玩。一陣風吹來，銀針沙沙作響，像是在為你鼓掌?！傍P松”，展翅飛翔；“麒麟松”，玉騰起；“連”，感人至深的親昵。
云很奇怪。黃山的云很輕，很夢幻。有時，飄渺的云在山的脖子上織一條白色的圍巾，有時悄悄地從你眼前掠過，有時穿梭在樹梢，掛在山姑娘的臉上。站在高處，看起來像是翻滾的大海，山峰，海中的小島，讓人有置身仙境的感覺，給人一種精神奕奕的感覺。這朵云不僅飄動，而且變幻莫測。過了一會兒，一只大狗先來了，后面跟著幾只汪汪叫的小狗。然后，大狗變成了羚羊，慢慢吃起了草。隨著云霧的膨脹，羚羊變成了馬，馬仿佛在草原上疾馳，卷起重重的泥土。突然，這匹馬變成了一條龍，在山頂上盤旋。
黃山的奇觀就像一幅美麗的山水畫，讓人身臨其境，給人一種詩意的感覺。可以說：“五岳歸來不看山，黃山歸來不看山”！
9：30左右，我們在操場上集合，準備出發(fā)。清點好人數(shù)后我們就馬不停蹄的趕往野炊地點涅布潭。路上，大家有說有笑、并相互幫忙提東西，喊著晨跑口號，從中可以看出同學們的熱情和積極性。
來到山上后全體社員按照提前分好的組開工了，我們的野炊活動開始了，大家進行得熱火朝天，燒菜的，煮飯的，撿柴的…同學們都激情高漲，團結合作，有的同學干得熱汗淋漓，但臉上卻帶著笑容。
不久，我們的飯菜就飄出了香味，差不多都弄好了，野餐開始了，大家在一起共享自己做的美食，確實別有一翻風趣。
餐后，我們進行文娛活動，有的棋藝交流，有的是講故事，講笑話。
最后，在全體社委的帶領下，我們對現(xiàn)場進行了清理工作，打掃衛(wèi)生、滅火、清理垃圾，雖然有點累，但大家都忙的不亦樂乎，這次活動是非常成功的。
學校的這次野炊活動不僅鍛煉了我們四年級學生的戶外能力，同時也促進了同學們的交流，拉近了師生間的距離，增強了彼此之間的了解，更重要的是鍛煉了同學相互之間的合作能力。
黃山旅游體驗心得篇二
月初，科里組織了一次邀請家屬參加的“野炊”活動，大家別提有多高興了。
9時許，大家冒雨在小區(qū)門口集中了?？崎L說：“風雨不改”!大家懸著的心終于放下了?？墒侨绻晗聜€不停，那就不方便搞活動了。大家的情緒還是有所低落的，興致和熱情并不象先前那樣高漲了。
集合完畢，帶上事先準備好的食物和家什(炊具鐵鍋高壓鍋等)，大家冒著雨，雄赳赳氣昂昂地出發(fā)了。每個人都在心里在默默地祈求著，希望雨快點停。也許是我們的誠心感動了老天吧，說來也奇怪，我們迎著風雨，一路走去，在將要到達目的地的時候，天竟?jié)u漸放晴了。大家的興致忽的一下又高漲起來了了，都覺得應了那句“貴人出門方天晴”的話了，想著原來我們大家都是貴人呵!心里更是對野炊充滿了向往。
經(jīng)過一個多小時的車程，我們終于到達了野炊地：附近鄉(xiāng)鎮(zhèn)里一個充滿原始風景的峽谷:這里高山林立，古樹參天，地勢險峻;幽長的峽谷蜿蜒彎曲，一條長長的小溪，蜿蜒穿梭在崇山峻嶺之間，川流不息;溪水清澈見底，偶有小小的魚兒在水中自由自在地穿梭，待你伸手過去想要把它捧在手心里，魚兒“嗖”地一下游到石縫里躲藏起來了，任你千呼萬喚也不出來，你只能在夢里尋它千百度了。
這里遠離喧囂的城市，山清水秀，環(huán)境優(yōu)雅，花草樹木經(jīng)過雨水的洗禮，看起來更是一塵不染，空氣異常清新。我貪婪地呼吸著這新鮮的空氣，一面環(huán)顧著四周：在這個彌漫著濃濃鄉(xiāng)村氣息的峽谷里，有一塊大大的、平坦的草坪，鄉(xiāng)政府把它修整并出資鋪上了地磚，免費供露營愛好都和野炊愛好到這里來搞活動用，可見鄉(xiāng)政府的熱情好客和村里淳樸的民風民俗。
此次野炊活動有：包餃子、燒烤、煮紅薯芋頭等，大家不顧一路的顛簸勞碌，個個精神抖擻，以最快的速度卸下炊具和食物后，大家便七手八腳地忙起來了:檢柴的、生火的、洗菜的、剁餡的……忙得不亦樂乎!科長更是以身作則，帶頭提著大大的鐵鍋(以前稱鼎鍋的，古董了)到河邊去清洗，因為太久不用了，他用鋼絲球用力的刷呀刷呀，終于把銹跡斑斑的的鼎鍋洗刷得锃亮锃亮的……我拿著排骨和五花肉到小溪里清洗，然后在河邊上把它給砍了切了，要知道這可是我在家里最不愿意做的事情呵……可是看著大家都那么興高采烈，我也很愉快的融入其中了。
在大家的共同協(xié)作下，一眨眼的工夫，熱氣騰騰的餃子便出鍋了，大家端著碗，邊欣賞這優(yōu)雅的田園風光，邊說笑邊品嘗這些美味的佳肴，心里別提有多愜意了，餃子也變得格外的美味可口。接著，紅薯、芋頭、玉米、燒烤好的雞翅、排骨等等相繼出爐，大家都根據(jù)自己的愛好，想吃什么就吃什么，真是過足了嘴癮!吃飽了，喝足了，大家興致勃勃的互相調侃取樂，說笑話、玩紙牌……大家其樂融融，親如一家!
我看著這樣的情境，不勝感慨：這么多的事情，竟然一下子都完成了!真是人多力量大呀!這都是大家共同努力、互相合作的結果。這就是團體的精神，集體的力量是無窮的。
我想：在我們的監(jiān)管工作中，只要大家心往一處想，勁往一處使，共同努力，互相協(xié)作，扎扎實實，一步一個腳印，充分發(fā)揮“眾人拾柴火炎高”的精神，再多的困難我們也能克服;再難管理的罪犯，我們也能把他改造成不再危害社會的新人。
此次野炊活動，不但增強了同事間的團結協(xié)作精神，而且增進了同事的友誼和感情，更增進了家人之間的感情，真是一舉多得呀!
黃山旅游體驗心得篇三
我最近參加了一次影樓的拍攝體驗，這里分享一下我的感受和心得。
這次體驗是在一個周末，由影樓的工作人員組織，邀請了十幾位體驗者參加。我和其他幾位體驗者一起，被安排在一家餐廳進行拍攝。
首先，我覺得這次體驗非常有意義。影樓為我們提供了一個可以展示自己形象的機會，讓我們可以在不同的場景下展示出不同的自己。同時，影樓的專業(yè)攝影師和化妝師也為我們提供了很多有用的建議和技巧，讓我們在拍攝過程中更加自信和放松。
在拍攝過程中，我深刻地感受到了影樓的專業(yè)水平和服務態(tài)度。攝影師在拍攝前向我們介紹了拍攝的流程和注意事項，并且一直在旁邊耐心地指導我們如何擺姿勢、如何看鏡頭等等?；瘖y師也非常細心，根據(jù)我們的需求和膚質，為我們化了精致的妝容。
當然，這次體驗也有一些不足之處。首先，我覺得拍攝的時間有些短，只有兩個小時，可能不足以讓我們展示出自己最完美的形象。其次，由于我是第一次參加這樣的體驗，有些緊張和不安，所以拍攝的效果并不是特別理想。希望影樓可以在這些方面進行改進，提供更好的服務。
總的來說，這次影樓體驗讓我受益匪淺。我深刻地感受到了影樓的專業(yè)水平和服務態(tài)度，也認識到了自己的不足之處。我相信這次體驗可以為我在形象展示方面提供很多幫助，也可以為我在日后的社交和工作中增加自信和魅力。
黃山旅游體驗心得篇四
隨著現(xiàn)代交通工具的發(fā)展，高鐵作為一種高效、便捷的出行方式，逐漸走進了我們的生活。我有幸體驗了一次高鐵之旅，在這篇文章中，我將分享我的親身經(jīng)歷和心得感受。
高鐵的魅力，不僅僅在于它的速度和舒適度。更在于它帶給我們的視野和文化體驗。當我坐在高鐵的車廂里，快速穿梭在高樓大廈之間，我看到了城市的繁華和現(xiàn)代；當我聽到車輪與軌道的摩擦聲，我感受到了歷史的厚重和文化的底蘊。這種文化的沖擊，讓我對高鐵有了更深層次的理解和感悟。
高鐵的便捷和高效，為我們的生活帶來了極大的便利。相比于傳統(tǒng)的飛機和汽車出行，高鐵在時間上更加靈活，且安全性和舒適度也更高。此外，高鐵的票價相對較為合理，使得更多的人能夠享受到這種現(xiàn)代化的出行方式。這種普及和高效率，無疑為我們的生活帶來了新的篇章。
同時，高鐵的發(fā)展也帶來了就業(yè)機會的增加。高鐵的建設和運營，需要大量的專業(yè)人才。這為有志于從事鐵路行業(yè)的人們提供了廣闊的發(fā)展空間。我深感，高鐵的發(fā)展不僅帶來了交通便利，更催生了一個新的產業(yè)，為社會創(chuàng)造了更多的就業(yè)機會。
在這次高鐵之旅中，我深刻地感受到了高鐵的魅力和它帶給我們的文化、經(jīng)濟價值。高鐵不僅是一種交通工具，更是一種文化象征，代表了中國的現(xiàn)代化進程和科技創(chuàng)新。我堅信，高鐵的未來將更加光明，它將為我們的生活帶來更多的驚喜和便利。
總結，這次高鐵之旅讓我收獲頗豐。它讓我看到了高鐵的多元價值，也讓我對高鐵的未來充滿期待。我期待未來有更多的機會去體驗高鐵，去感受它帶給我們的文化、經(jīng)濟和便利。
黃山旅游體驗心得篇五
黃山，位于中國安徽省黃山市，是中國著名的風景名勝區(qū)之一。山勢險峻秀麗，景色宜人，吸引了無數(shù)的游客前來觀光。在我最近的一次黃山之行中，我深深體會到了這座山的美麗和獨特之處。以下是我對黃山旅游的感受與體會。
第一段：整體的美麗與壯觀
黃山以其險峻的山勢和獨特的云海聞名。當我進入景區(qū)時，我被巍峨而險峻的山峰所震撼。我看到的第一個景點是著名的“迎客松”，那是一棵生長在崖壁上的巨大松樹，令人驚嘆。在攀登山頂?shù)穆飞希冶谎矍伴_始經(jīng)歷變化的景色所吸引。到了云谷和一線天區(qū)域，我仿佛穿越了云層，眺望周圍山峰，真如仙境一般。尤其是黃山的云海，每當云霧從山頂升起，我感受到了大自然的壯麗和美妙，仿佛融入了大自然的懷抱。
第二段：真實與和諧的自然景觀
黃山保持了原始的風貌，幾乎沒有人工修飾。在這里，我看到了大自然的奇跡和完美。山峰、松樹和云海彼此融合在一起，構成了一幅和諧的畫面。黃山的晚霞和日出更加絢麗美麗。當太陽升起，照射到山峰上時，山峰變得金光閃閃。這一刻，我真正感受到了身臨其境的美妙。踏入黃山的步道，我發(fā)現(xiàn)每一步都是如此險峻，但每一步都是如此有趣。沿著路線行走，可以看到各種形態(tài)的巖石和石頭，它們被賦予了各種動物和物體的形象，增添了游覽的趣味。
第三段：物有所值的文化古跡
除了自然風光，黃山還有豐富的文化古跡，吸引著越來越多的游客。在黃山游覽期間，我參觀了幾個著名的古建筑。其中最出名的是飛來石和云谷寺。飛來石以其形象逼真的瞬間凝結而成，并且栩栩如生，這是中國最獨特的自然奇觀之一。而云谷寺則是一個古老而莊嚴的佛教寺廟，寺廟周圍環(huán)境清幽，給人一種心靈的安寧感。每一座寺廟都有其獨特的建筑風格和歷史故事，讓我大開眼界，了解了中國的文化遺產。
第四段：獨特的美食體驗
除了自然景觀和文化古跡外，黃山還滿足了我的美食需求。黃山以其獨特的菜肴而聞名，這是我必須要嘗試的。我品嘗了一道叫做“霸王蟹”的菜肴，它是由鮮美的蟹肉和多種調味料烹制而成的。這道菜肴口感鮮嫩，味道醇厚，給我留下了深刻的印象。除此之外，黃山還盛產各種水果和茶葉，如黃山毛峰和黃山瓜片。這些茶葉具有獨特的花香味和清爽口感，是黃山旅游中必不可少的美食體驗。
第五段：人與人之間的溫暖
在黃山的旅程中，我不僅享受了美景和美食，還遇到了很多熱情友好的人。從導游到當?shù)鼐用?，每個人都以他們的熱情和微笑來接待我們，使我們感受到了來自當?shù)厝说臏嘏?。我還結識了許多來自不同國家和地區(qū)的游客，與他們分享了彼此旅行的經(jīng)歷和感受。這些人的陪伴和交流，讓我感受到了旅途中人與人之間的獨特和美好。
通過這次黃山之行，我不僅僅是觀賞了自然風光和文化遺產，更收獲了內心深處的平靜和滿足。我真切地感受到了大自然的魅力和人與人之間的溫暖。黃山的美麗和獨特之處，將激勵著我更加熱愛生活，勇敢地追求自己的夢想。
黃山旅游體驗心得篇六
旅行就像生活中的調味品，給我們的平凡日子添了一抹濃烈的色彩。當公司決定組織一次黃山旅游之行，我懷著無比期待和激動的心情，迫不及待地備好行李，準備踏上這個神奇的旅程。黃山，素有"五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳"之稱，被譽為世界文化與自然雙遺產。它的美麗風景和獨特的氣候吸引了無數(shù)游客前往一探究竟。對于我來說，這次旅行不僅是一次華麗的享受，更是一次與自然親密接觸的機會。
第二段：登頂之路的艱辛與壯麗
黃山是一個讓人膽戰(zhàn)心驚又無比向往的地方。它的群山交錯，云霧繚繞，僅僅站在山腳就能感受到它的威嚴和美麗。我們選擇了登臨蓮花峰的路線，這個峰高約1873米，被譽為"黃山第一峰"，也是黃山著名的景點之一。登山的路程并不輕松，一路上我們要攀爬陡峭的山道，攀巖、攀枝、攀梯，不時需要手腳并用，確保自己的安全。但正是這樣的艱辛帶來的快感以及壯麗的山景，讓我們每一位登山者都充滿了成就感和滿足感。
第三段：大自然的奇跡與魅力
登山只是我們旅行的一部分，更多的是驚嘆于黃山大自然的奇跡和魅力。在我們攻頂蓮花峰的路上，我們看到了千瘡百孔的怪石嶙峋挺拔；我們看到了仙女洞的奇異光景，那里的石雕，石龕和玉宇堂，讓我們仿佛置身于仙境；我們看到了神奇的云海，云霧彌漫，宛如走進了天空之中。這些美景讓我們震撼，更讓我們感受到大自然的精細創(chuàng)造和無窮魅力。
第四段：休閑度假與品味美食
除了壯麗的自然景色，黃山還有豐富的休閑度假娛樂活動和美食文化。下了山，我們來到了風景如畫的齊云山水鎮(zhèn)，這里的水鄉(xiāng)韻味和古樸傳統(tǒng)文化給人帶來寧靜與舒心。在水鎮(zhèn)的小街小巷中，我們品嘗到了當?shù)氐奶厣朗?，如黃山炒鱔絲、黃山臭豆腐等，口感鮮美至極，令人回味無窮。此外，水鄉(xiāng)風景也讓我們能夠在寧靜中放松身心，享受悠閑的休閑時光。
第五段：成長與收獲
旅行不僅僅是一次簡單的游玩，更是一種與自己相處的機會。在這次公司組織的黃山旅游中，我學會了堅持和勇敢。登山時艷陽高照，我們汗流浹背，但是我們并沒有放棄，堅持走下去。我也學會了親近大自然，品味生活的美好，感受到了大自然的無窮魅力。另外，與同事們一起旅行也增進了我們的團隊合作意識和相互了解，使我們更加心態(tài)平和，與團隊更加和諧。回到公司，我不僅收獲了美麗的風景和愉快的時光，更收獲了成長和進步。
總結：
黃山旅游之行帶給我滿滿的收獲和感悟。在登山攀巖的過程中，我體驗到了堅持不懈和攀登至高點的喜悅；在欣賞大自然美景的時刻，我感受到了大自然的美妙與魅力；在休閑度假的時光中，我品味到了當?shù)氐拿朗澈托蓍e文化；最重要的是，在與同事們相處的過程中，我理解到了團隊的力量和合作的重要性。這次黃山之行不僅讓我感受到了美麗的風景，更讓我收獲到了真摯的友誼和自身的成長。
黃山旅游體驗心得篇七
《綠野仙蹤》講述了美麗善良的小姑娘多蘿茜的奇遇。
這本書里的的人物有多蘿茜、鐵皮人、稻草人、獅子、南方女巫、東方女巫、北方女巫、西方女巫……其中，東方女巫和西方女巫是邪惡的，而北方女巫和南方女巫是善良的。
故事里的多蘿茜很善良，她一開始是跟愛姆嬸嬸和亨利叔叔住在堪薩斯州。有一天，他和小狗托托正在玩耍時，龍卷風來了，多蘿茜和小狗托托就躲到了床底下，而愛姆嬸嬸和亨利叔叔躲到了安全的地窖里，房子慢慢的飛了起來，過了一會兒，房子又慢慢地降了下來，壓死了邪惡的東方女巫，多蘿茜也來到了另一個國度。
多蘿茜很想回到自己的家鄉(xiāng)――堪薩斯州。她一路上遇見了沒長腦子的稻草人、生了繡的鐵皮人和膽小的獅子。他們歷經(jīng)了千辛萬苦，來到了翡翠城，見到了偉大的奧茨。奧茨答應他們只有殺死西方女巫，才能實現(xiàn)他們各自的愿望。聰明勇敢的多蘿茜殺死了邪惡的西方女巫，救出了獅子，修好了她的朋友稻草人和鐵皮人。偉大的奧茨實現(xiàn)了他們的愿望，稻草人有了聰明的腦子，鐵皮人有了一顆善良的心，膽小的獅子有了膽量，這些都是偉大的奧茨幫助他們實現(xiàn)的。而多蘿茜和小狗托托在南方女巫和北方的女巫幫助下，終于回到了她的家鄉(xiāng)――堪薩斯州，見到了親愛的愛姆嬸嬸和亨利叔叔。
在讀書的過程中，多蘿茜占據(jù)了我的思想，多蘿茜似乎就是我好朋友，我的心也隨著多蘿茜的經(jīng)歷不時地歡喜、緊張、驚異、難過。她那勇敢的表現(xiàn)、善良的心地、堅強的意志，讓我感到自己很渺小，為自己的懦弱而很不好意思。因為以前，我一看見狗就害怕。有時我會問自己：“如果我是多蘿茜，我會不會像多蘿茜一樣勇敢地克服重重困難、并幫助其他人呢?”看完這部童話后，我決心像多蘿茜一樣鼓足勇氣，用不懈地追求和奮斗的精神來面對各種困難，克服學習上、生活上的一切不利因素，勇敢地挑戰(zhàn)自我，我相信我一定能做到!
我喜歡《綠野仙蹤》，它讓我有了好朋友---多蘿茜;我喜歡《綠野仙蹤》，它給我?guī)砜鞓?我喜歡《綠野仙蹤》，它給我?guī)碛職?我喜歡《綠野仙蹤》!
黃山旅游體驗心得篇八
來二中上學的第一天，由于沒有住校經(jīng)驗，想家成了必然。站在操場，看到統(tǒng)一著裝的同學，耳邊回響爸媽的叮嚀，不禁鼻子一酸。不久，身著墨綠色軍裝的教官到了。站軍姿是基本訓練，懈怠了一個假期的我便感到背痛腰酸。
其實當一名軍人一直是我的夢想，當我緊繃雙腿，筆直站立時，望著朝氣勃發(fā)的教官，不禁開始幻想：幾年后，我會不會成為一名英姿颯爽的軍人?我能否再回到二中，為高一新生做出榜樣?夢想總會實現(xiàn)，想著自己的夢想，甜在心里。
早在入學前我就聽學姐說過，高中軍訓與初中不同，嚴格嚴厲嚴要求，訓練完畢后只想說一個字：累!我明白，夢想沒那么容易實現(xiàn)，不先苦怎能后甜，追逐夢想的過程就像品野菜，苦澀后是沁心的清爽。
想必人人都知曉吃完辣椒的滋味，那是品味之后的熱血沸騰，就像聽罷主任訓話后的感覺。我希望能在二中度過活力四射的三年。
汗水肆意地順著發(fā)絲流入口中，咸咸的，回味無窮。
軍訓心得體驗（精選篇2）
黃山旅游體驗心得篇九
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中?？诹钭兞?，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。軍訓動員大會，我很認真地聽，領導老師們講得頭頭是道，方面俱全，會場不時發(fā)出一陣陣的掌聲。
既然步入了高中的殿堂，軍訓是必不可少的，每位學生都要經(jīng)歷這種磨練，并提高自己的意志力和耐心，還可以使我們學到一些東西，能強身健體。沒想到這么快就上高中了，真可謂光陰似箭哪，我得好好珍惜這次機會好好鍛煉。古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、蹲下、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地練習。這些動作平?？此坪唵?，而現(xiàn)在做起來卻沒那么容易了，教官對動作的準確性十分嚴格，同學們也都充滿了自信。經(jīng)過軍訓可以鍛煉我們的注意力和意志力，增強我們的集體主義觀念。
不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。
心里雖有說不出的苦，在烈日酷暑下的曝曬，但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?所以說從今天開始，嚴格要求自己，既然身著軍人的服裝，就應像軍人一樣堅強、堅持每天完成學習任務，做一名合格的高中生。
黃山旅游體驗心得篇十
在我開始這篇文章之前，我首先想感謝您抽出寶貴的時間來閱讀這篇文章。這篇文章的內容是我過去幾個月關于安全體驗的深入研究和個人的體驗總結。安全體驗不僅關乎我們的生命財產安全，更關乎我們對生活的全面認知和成長。
在過去的一段時間里，我參與了一項關于安全體驗的研究，這項研究涵蓋了多個領域，包括建筑設計、家庭安全設備、防火系統(tǒng)等。我深入到了安全的每一個角落，嘗試去理解每一個環(huán)節(jié)可能出現(xiàn)的危機，并嘗試找出解決這些問題的方法。
在這個過程中，我遇到了許多挑戰(zhàn)。有時候，一些看似微不足道的問題，如一個小小的開關不靈敏，都可能對我們的安全產生重大的影響。有時候，一些大而化之的問題，如防火系統(tǒng)的設計，需要我們跳出日常的思維慣性，從全新的角度去看待。
然而，這些挑戰(zhàn)并沒有讓我灰心。相反，它們激發(fā)了我的斗志，讓我更加深入地了解安全的重要性。每一次的失敗，都讓我更加明白，我們需要以更加嚴謹?shù)膽B(tài)度去對待安全。每一次的成功，都讓我明白，只要我們用心的去做好每一件小事，我們的生活就能得到更好的保障。
總的來說，這次的研究經(jīng)歷讓我更深入地理解了安全的重要性，也讓我學會了如何從不同的角度去看待問題。我明白了，安全并不只是設備的問題，更是一種生活態(tài)度，一種對生命的尊重。我相信，這次的體驗和感悟，將會對我未來的生活產生深遠的影響。
黃山旅游體驗心得篇十一
引導語：有時候刷牙并不能真正的把牙齒變得很干凈，牙齒泛黃或者是發(fā)黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想象，如果自己的牙齒發(fā)黃或者是發(fā)黑，在朋友面前將是多么尷尬啊，下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔凈，并且是徹底性的。
教你5分鐘消滅牙垢
材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
體驗心得：說起這個方法來，那可神奇了！我是從美國一個雜志上看見的，上面說；草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點。當于發(fā)酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”。看完那篇報道后，我直接毫不猶豫地買了3斤草莓，兩包發(fā)酵粉！用完后，那效果更是沒話說，牙齒白的想陶瓷一樣！幸福啊！
只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除。哦！對了！要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每周一次比較合適。
煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
飯后保健知識
牙齦出血，腸胃消化不好。牙齦容易出血的情形不僅會發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也有這種傾向，應少吃辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙齦出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常見；如在生病過程中，出現(xiàn)牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色，多預示著疾病變得嚴重，應提高警惕。
方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
推薦另外幾種讓牙變白的方法
窺一“斑”，知全“豹”。這在中醫(yī)理論中多有體現(xiàn)，比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病，而除了這些比較常見的方法，觀察牙齒及牙齦情況，也有類似的作用。
1、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。
牙齒松動，骨質疏松的標志之一。牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固，而牙槽骨的不堅固多由骨質疏松導致。這種情況，我們可以提早預防，如提早服用鈣片，進行有規(guī)律的體育鍛煉，并經(jīng)常叩齒。另外，牙齒松動脫落和牙齒不潔可能意味著潛在的心血管疾病風險。有調查顯示，掉牙多的老年人中風的風險很高。因此，多做咀嚼，可幫助預防心腦血管疾病。而反過來說，心臟本就不太好的人，也更要養(yǎng)成飯后漱口的習慣。
消化不良，飯后喝大麥茶或橘皮水。大麥中的尿囊素和橘皮中的揮發(fā)油，可增加胃液分泌，促進胃腸蠕動，對食物的消化和吸收很有好處。
只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除。哦！對了！要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每周一次比較合適。
吃得太油膩，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。
煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。
編后語：想必有好多人正在為自己這頑固的`牙垢煩惱吧?？赐晡彝扑]的方法大家是不是心動了呢?還等什么，心動不如行動，趕快親自試一試下吧。
超級實用！比洗牙更好教你5分鐘消滅牙垢
吃火鍋后喝點酸奶?；疱仠珳囟雀撸淞舷汤?，對胃腸的刺激大。吃火鍋后喝點酸奶，可以有效保護胃腸道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐敗菌的生長。
4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)。
牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧。牙齒與腎的關系最為密切，因此，如果一個人牙齒發(fā)育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多為腎氣虧乏，同時要警惕有無腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長，也可能是腎氣虧所致，可在醫(yī)生的指導下應用六味地黃丸等。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
潤肺止咳，飯后吃個柿子。柿子有潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的功效，對于有呼吸道疾病的人來說，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成結塊。
燒烤后吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯并芘等致癌物。專家在最新研究后發(fā)現(xiàn)，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保護胃腸。(飯后吃個梨或喝杯熱梨汁，也可以將積存在人體內的致癌物質大量排出。)
材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
中國人特別講究飲食文化。親朋好友大多都會聚在一起，在飯桌上聯(lián)絡感情，每天大吃大喝是避免不了的。在這心兒提醒大家，多去了解一些飯后保健知識，讓這些看似微不足道的飯后小行動，為你的健康加加分。
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
牙病的預防
牙齦紅腫，胃炎或疲勞。中醫(yī)認為，牙齦與胃腸相關。如出現(xiàn)單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關；如果紅腫的同時，還伴有牙齒松動、強烈口臭等癥狀，多為牙周病?；即瞬〉脑?，除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不干凈外，也與過度疲勞造成免疫力降低有關。
吃方便面后吃水果。進食方便面后吃一點水果，如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等，可以有效補償維生素與礦物質的不足。
中醫(yī)認為，腎主骨，生髓，齒乃骨之余。齒與齦和腎?胃及大腸都密切相關，因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫(yī)學里的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視。
黃山旅游體驗心得篇十二
黃山是中國著名的旅游勝地，其美麗的自然風光和獨特的文化底蘊吸引了大量游客。作為旅游從業(yè)者，我有幸參加了一次黃山旅游工作的實習，深度體驗了黃山旅游的全過程，并學習了很多實用知識和經(jīng)驗。在這個實習過程中，我深刻認識到旅游產業(yè)的重要性，也領略到了黃山旅游所帶來的經(jīng)濟發(fā)展和社會利益。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會，以此表達對黃山旅游事業(yè)的支持和認可。
第二段：深入體驗黃山旅游
在這次實習中，我參與了黃山旅游的各個環(huán)節(jié)：從游客的接待、導游、景點游覽到安全管理和旅游服務。通過這些實踐，我深入了解了黃山旅游的方方面面。首先，作為一個接待員，我學會了如何面對不同類型的游客，提供舒適的服務。其次，我參與了一些景區(qū)導游的工作，學會了面對不同需求的旅游者如何進行行程規(guī)劃和解釋景區(qū)的歷史和文化。最后，我還參與了景區(qū)的安保工作，學會了如何應對突發(fā)事件，確保游客的安全。
第三段：黃山旅游的重要性
黃山作為國內外著名的旅游目的地，對于中國經(jīng)濟的發(fā)展和對外文化交流具有重要意義。首先，黃山旅游的發(fā)展帶來了大量的就業(yè)機會和經(jīng)濟利益，對當?shù)氐娜嗣裆钏降奶岣吆偷貐^(qū)經(jīng)濟的發(fā)展起到了積極的作用。其次，黃山旅游為推廣了中國的文化底蘊。中國文化被認為是世界上最悠久、最獨特的文化之一，而作為中國的知名景區(qū)，黃山內有許多著名的文化遺址和自然景觀，這些景點促進了中國文化在國內外的傳播。
第四段：我的心得和體會
在這次實習中，我學到了很多關于旅游從業(yè)者的實踐經(jīng)驗和理論知識。首先，我深刻認識到旅游產業(yè)對于中國的發(fā)展和對外的文化交流的重要性。其次，我學到了如何與不同類型的游客打交道，并提供優(yōu)質的旅游服務。此外，我還學習了關于景點團體管理和安全防范的知識?？偠灾@次實習讓我更好地認識到旅游行業(yè)的重要性，并提高了我的職業(yè)素養(yǎng)和服務質量。
第五段：結尾和展望
通過這次實習，我對于旅游產業(yè)的價值和意義有了更深刻的認知。未來，我將以更高的目標和更優(yōu)質的服務來回報社會和游客。同時，我也希望更多的人可以關注和參與到旅游產業(yè)的發(fā)展，為中國的經(jīng)濟、文化和人民的生活水平做出更大的貢獻。我相信，有了我們每一個人的努力，黃山旅游與中國旅游產業(yè)的未來一定會更加輝煌。
黃山旅游體驗心得篇十三
黃山是中國著名的旅游勝地，擁有豐富的旅游資源和深厚的文化底蘊。作為一名黃山旅游工作人員，我于近期參加了一次黃山旅游工作的集中培訓，并總結了自己在旅游工作中的體會和心得。在這篇文章中，我將分享一下我在黃山旅游工作報告中所得到的一些啟示與體會。
第二段：認識到旅游服務的重要性
在黃山旅游工作報告中，最讓我深刻的體會是認識到了旅游服務的重要性。旅游服務是一個旅游目的地最重要的組成部分，它直接關系到游客體驗和旅游產業(yè)的長遠發(fā)展。在黃山旅游工作中，我們需要針對不同的游客需求開展各種服務工作，如導游服務、餐飲服務、交通服務等。而我們的服務質量和水平將直接影響到游客對黃山旅游的評價和留存率。
第三段：提高服務水平的途徑
要提高旅游服務的質量和水平，并不是一件容易的事情。除了需要提高員工的服務意識和技能外，還需要關注旅游服務的創(chuàng)新和發(fā)展。比如引進新型旅游服務設施和技術，推行旅游產業(yè)標準化、規(guī)范化管理，以及探索旅游服務的個性化和定制化等。這些創(chuàng)新和發(fā)展將是未來黃山旅游發(fā)展的重要動力。
第四段：加強文化旅游宣傳
引導和推動文化旅游的發(fā)展，也是黃山旅游工作報告中的重要內容。黃山具有豐富的文化歷史和人文景觀，如黃山畫派、黃山文化、黃山文學等。因此，我們需要通過各種途徑和方式，宣傳和推廣黃山的文化旅游價值，讓更多的游客了解黃山的文化魅力和歷史淵源，提高旅游的文化品位。
第五段：結語
總之，黃山旅游工作報告為我們提供了一些非常有價值的啟示和思考。在未來的工作中，我們需要進一步認識到旅游服務的重要性，提高服務水平和質量，加強文化旅游宣傳，為黃山旅游的發(fā)展和繁榮做出更大的貢獻。
黃山旅游體驗心得篇十四
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
真正的訓練開始了，教官一遍遍耐心地指導下，訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的團體。訓練的每一個動作，都讓我們深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我們終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
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黃山旅游體驗心得篇十五
走進安徽黃山，腦海里只剩下一個字：“氣”。
石頭很奇怪。站在燈光的頂端，眺望遠方。我看到一個猴子般的石頭蹲在凸起的石頭上，在布滿云朵的深淵里思考了很久，好像錯過了它的伴侶。這就是著名的“猴子看?！薄Ｍ於挤逯畮p，一只公雞正在啼叫，隨著一道金色的光芒，石頭一直在發(fā)光。正是因為如此，才有了“金雞叫天”的由來。雕塑家大自然以其精湛的工筆，雕刻出了“仙人指路”、“龜兔賽跑”、“飛石”等奇葩。
松是奇怪的。在山頂上，從高處望去，懸崖、山坡和山腳之間到處都可以看到松樹。更有甚者，它們是從破碎的巖石中誕生的，綠色而筆直。松樹，一些從石頭的裂縫中伸出它們的樹枝，一些從懸崖的裂縫中伸出它們的頭，一些根附著在巖層上，在沒有任何支撐的情況下沖破巖石。黃山最著名的松樹，至今仍叫“迎客松”:它弓著腰，仿佛迎接遠方的游客；張開雙臂，仿佛給你一個溫暖的擁抱；伸出手，像是邀請你們一起玩。一陣風吹來，銀針沙沙作響，像是在為你鼓掌?！傍P松”，展翅飛翔；“麒麟松”，玉騰起；“連”，感人至深的親昵。
云很奇怪。黃山的云很輕，很夢幻。有時，飄渺的云在山的脖子上織一條白色的圍巾，有時悄悄地從你眼前掠過，有時穿梭在樹梢，掛在山姑娘的臉上。站在高處，看起來像是翻滾的大海，山峰，海中的小島，讓人有置身仙境的感覺，給人一種精神奕奕的感覺。這朵云不僅飄動，而且變幻莫測。過了一會兒，一只大狗先來了，后面跟著幾只汪汪叫的小狗。然后，大狗變成了羚羊，慢慢吃起了草。隨著云霧的膨脹，羚羊變成了馬，馬仿佛在草原上疾馳，卷起重重的泥土。突然，這匹馬變成了一條龍，在山頂上盤旋。
黃山的奇觀就像一幅美麗的山水畫，讓人身臨其境，給人一種詩意的感覺。可以說：“五岳歸來不看山，黃山歸來不看山”！