通過總結(jié)，我們能夠更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。寫總結(jié)時(shí)要注重文字的精煉和簡(jiǎn)潔，避免冗長(zhǎng)和啰嗦。這里有一些寫作示范
克服恐懼心得詞語篇一
我姓于，是一條淘皮的小魚，一會(huì)兒蛙泳游過去，一會(huì)仰泳游回來，一會(huì)兒又自由游泳潛入水底……就在這個(gè)暑假，我克服了對(duì)水的恐懼，成為了真正的小魚。
我從一年級(jí)開始就對(duì)水有一種莫名的恐懼，總是不敢游遠(yuǎn)，也不敢摘漂，同齡的小朋友都能游五十米了，可我學(xué)了十幾節(jié)課都沒摘漂。四年級(jí)時(shí)，我終于能摘了漂游蛙泳，可是每次一游遠(yuǎn)就嗆水，一直小心翼翼地貼邊游。
在這個(gè)暑假，我熟練地掌握了三種泳姿。第一節(jié)課時(shí)，面對(duì)新的環(huán)境，新的老師，新的同學(xué)，我沒有恐懼，帶上漂認(rèn)真地復(fù)習(xí)蛙泳，游了幾圈后，我自己摘了漂，跳水游蛙泳，每一圈都超過了許多同學(xué)，也總是比其他人早完成練習(xí)，同學(xué)和老師都對(duì)我刮目相看。第四節(jié)課時(shí)，老師把我叫上岸，讓我練習(xí)打水，又幫我戴上漂，下水托著我平躺下，用腿打水前進(jìn)。第七節(jié)課時(shí)，老師又教我仰泳的手部動(dòng)作。第十三節(jié)課時(shí)，老師開始教我自由游泳的腿部動(dòng)作。第二十四節(jié)課時(shí)，三種泳姿我已經(jīng)練得爐火純青了。
游泳不僅鍛煉身體，還可以結(jié)交朋友呢!學(xué)習(xí)仰泳時(shí)，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)和我同樣進(jìn)度的同學(xué)，我倆成了好朋友：游泳時(shí)比賽看誰的速度快;休息時(shí)，互相撥水，創(chuàng)造游戲，我們發(fā)明的“溺水死亡”、“潛水艇”、“打浪花”等游戲，其他同學(xué)還模仿玩兒呢!洗澡時(shí)相互說說自己知道的新鮮事;分手時(shí)總依依不舍。我還認(rèn)識(shí)了一個(gè)學(xué)會(huì)蝶泳的一個(gè)同學(xué)，他只學(xué)了三十一節(jié)課就四種泳姿都學(xué)會(huì)了，我驚地?fù)u頭。
我姓于，我要做一條勇敢的小魚，逆流而上，奮于前進(jìn)，克服恐懼!
克服恐懼心得詞語篇二
第一段：引言（120字）
剛踏入軍訓(xùn)場(chǎng)地時(shí)，我心中涌動(dòng)著莫名的恐懼，我的腳步遲疑不前。然而，軍訓(xùn)的艱辛卻成為了我成長(zhǎng)的催化劑，讓我逐漸克服了內(nèi)心的恐懼。在軍訓(xùn)中，我深深體會(huì)到了它對(duì)于我們的意義，它讓我們勇敢面對(duì)困難，鍛煉意志力，并收獲了更多的成長(zhǎng)。
第二段：面對(duì)困難摒棄恐懼（240字）
軍訓(xùn)中，不習(xí)慣的軍事訓(xùn)練和高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練給我?guī)砹司薮蟮奶魬?zhàn)。剛開始，我面對(duì)這些陌生的訓(xùn)練科目感到害怕，擔(dān)心自己無法勝任，但我堅(jiān)信只要持之以恒，就一定能夠克服恐懼。我開始調(diào)整自己的心態(tài)，鼓足勇氣，勇敢面對(duì)困難。每當(dāng)操場(chǎng)上傳來教官的高聲呵斥時(shí)，我沒有退縮，而是竭盡全力地做到最好。每次完成一項(xiàng)任務(wù)，我的信心和勇氣就得到了進(jìn)一步的增強(qiáng)。最終，這些訓(xùn)練成為了我生活的一部分，我也學(xué)會(huì)了摒棄恐懼，勇往直前。
第三段：鍛煉意志力不屈不撓（240字）
軍訓(xùn)期間，高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練讓我曾一度想放棄。然而，我深刻體會(huì)到只有經(jīng)歷過挫折才能真正成長(zhǎng)。我告訴自己堅(jiān)持下去，不要屈服于困難。于是，我選擇了堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)，在每次訓(xùn)練中給自己設(shè)定目標(biāo)，通過日復(fù)一日的努力逐漸達(dá)成。鍛煉的過程讓我體驗(yàn)到了痛苦的同時(shí)，也收獲了成就感、自豪感和積極向上的精神力量。軍訓(xùn)讓我明白了只有不屈不撓的意志力才能克服恐懼，走向成功。
第四段：培養(yǎng)集體意識(shí)與團(tuán)隊(duì)合作（240字）
軍訓(xùn)是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的體驗(yàn)，我看到了集體的力量和團(tuán)隊(duì)的重要性。在軍訓(xùn)中，我們不再是個(gè)體，而是一個(gè)整體。每天操場(chǎng)上戰(zhàn)友們齊心協(xié)力的場(chǎng)景讓我受益匪淺，也讓我明白了集體的力量是無窮的。在困難時(shí)，我們互相鼓勵(lì)，共同克服；在訓(xùn)練時(shí)，我們同甘共苦，互相幫助。這樣的團(tuán)隊(duì)合作精神不僅在軍訓(xùn)中，更會(huì)在今后的生活中發(fā)揮重要作用，讓我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才是戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵。
第五段：成長(zhǎng)與收獲（240字）
通過軍訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何面對(duì)困難和克服恐懼，更收獲了成長(zhǎng)與進(jìn)步。我對(duì)自己的堅(jiān)毅與勇往直前有了更深的認(rèn)識(shí)；我對(duì)于團(tuán)隊(duì)的重要性有了更深的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，我也培養(yǎng)了良好的軍事紀(jì)律和習(xí)慣，提升了自己的自律能力。這種成長(zhǎng)和收獲將在以后的學(xué)習(xí)和生活中起到積極的促進(jìn)作用，讓我更加深刻地理解到只有克服恐懼，才能不斷進(jìn)取，讓自己變得更加強(qiáng)大。
總結(jié)（120字）
軍訓(xùn)不僅是一次身體力行的鍛煉，更是一次心理成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過克服內(nèi)心的恐懼，我們不斷挑戰(zhàn)自我，成長(zhǎng)為堅(jiān)毅、勇敢的人。軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神，讓我們面對(duì)任何困難都能勇往直前。因此，我深信在未來的生活中，我們都將成為一批勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的人，勇敢面對(duì)人生的挑戰(zhàn)，追逐屬于我們的夢(mèng)想。
克服恐懼心得詞語篇三
我的頭腦就像一片大海，只有你想不到，沒有它裝不下。那就讓我推開記憶的大門，抽取一件我難忘的事!
那是在我十歲時(shí)，我從補(bǔ)習(xí)班剛到家，我洗了澡就要睡時(shí)，天空打雷了，我嚇得趕緊用被子把全身和頭蒙住，嘴里碎碎念：“鬼別來，鬼別來!”用手堵住耳朵，我被嚇得身體一直在發(fā)抖，總怕有鬼。沒過一會(huì)兒，被窩里產(chǎn)生了許多的熱氣，蒸的我都快熟了一樣，我試著伸出一只腳感受一點(diǎn)涼爽。不料!只聽外面“轟隆”一聲，嚇得我趕快把腿縮了回來。我又看見了一雙眼睛，到了最后我真的忍不住了，掀開被子，打開門，鞋也不穿地向爸爸屋里沖去。連忙喊著：“爸爸——”爸爸連忙起來說：“怎么了?怎么了?”爸爸嚇了一大跳，我說：“爸爸，嗚嗚!我那屋有鬼?！卑职謳е胰チ宋业哪莻€(gè)屋，打開了窗戶一看，原來是只小花貓，那聲音又是怎么來的?爸爸哈哈大笑說：“是打的雷?！蔽也胖?。
爸爸要走時(shí)，我說：“別......別走，我怕，我想跟您睡?！蔽疫@樣求著爸爸，爸爸同意了。
第二天早晨，我起晚了，被老師批評(píng)，站在門口。
我決定戰(zhàn)勝黑暗，我就在這一天的晚上挑戰(zhàn)一個(gè)人睡樓上，爸爸走之前說過：“鄧明昊，加油!什么都怕人，一定要戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼!”
我獨(dú)自在被窩里背著這句話，心里還想著：有什么可怕的呀!我一覺醒來就覺得什么沒發(fā)生一樣。但第三天的晚上我又害怕了。但我提起膽說：“一點(diǎn)都不可怕?！蔽揖桶l(fā)現(xiàn)也沒啥呀!我閉上眼睛，膽子越來越大，最后我就戰(zhàn)勝了恐懼。
我收獲了一個(gè)道理，就是只要你有這個(gè)膽量，就可以試試!其實(shí)沒什么可怕的。
克服恐懼心得詞語篇四
《三國(guó)演義》中有一幕被世人紛紛揚(yáng)揚(yáng)稱贊——空城計(jì)。
司馬父子率十萬大軍來到城下，地中只有少數(shù)老弱殘兵，諸葛亮自知不敵排下一法國(guó)空城計(jì)來詐司馬父子兩人。他打開中間四門，只排幾個(gè)打雜的在地門口打掃，而自己坐在城強(qiáng)上彈琴，等待司馬父子的大軍，當(dāng)大軍兵臨城下的時(shí)候，司馬懿看到諸葛亮以及當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面，但想到這是諸葛亮的計(jì)謀，于是率領(lǐng)大軍退去，而空地而得以保全。
這里面的.司馬父子在面對(duì)只隔了時(shí)產(chǎn)生了恐懼并選擇逃避，于是留下了千古笑柄。
這兩件事分別講了是面臨恐懼時(shí)的選擇兩種不同的方式而去的的不同的結(jié)果。
在面對(duì)生活中的恐懼時(shí)，我們要敢于去挑戰(zhàn)，敢于去戰(zhàn)勝恐懼。
克服恐懼心得詞語篇五
盡管漆黑如夜，我卻從容淡定。
一個(gè)似曾相識(shí)的夜晚又降臨到了我的身邊，它所帶給我的只有恐懼和迷茫，我不知身處何方。
父母又把我寄放在了鄉(xiāng)下，他們的理由只是工作太忙。恰逢這天村中組織大家看露天電影，我又不感興趣，便獨(dú)自一人呆在了家中。父母去工作之前告訴我他們將化為漫天的星斗，注視著我，助我戰(zhàn)勝恐懼。
屋外強(qiáng)烈的寒風(fēng)用力敲打著每一扇窗戶，發(fā)出一陣陣令人毛骨悚然的聲音。在漆黑之中，唯有幾顆星星與我相伴，但顯得那么蒼白無力。
“咚咚咚，咚咚咚”一陣輕微而緊促的敲門聲持續(xù)的傳來，我渾身一哆嗦，引起無限聯(lián)想。我躡手躡腳的走了過去，將門打開一條縫，定睛一看，原來是張伯伯，我這才放心的把門敞開。經(jīng)過他的敘述，我才知道他看露天電影回來拿眼鏡時(shí)，發(fā)現(xiàn)家中竟然有小偷，便想讓我打電話報(bào)警。在那個(gè)時(shí)候電話只有在村那頭才有，他自己又腿腳不方便，便來麻煩我。
帶著張伯伯的期待，我慢慢地走出了家門，一陣寒風(fēng)迎面刮來，不由得打了個(gè)寒顫，一種恐懼感油然而生，黑似乎要將我吞噬其中。我盡管在往前走著，但那速度卻不可恭維，雙腿不住的顫抖?！翱炫芷饋戆?，不然小偷就要跑路了啊，”一陣呼喊聲傳到了我的耳畔，“我將化為漫天的星斗，注視著你，助你戰(zhàn)勝恐懼，”父母的話也隨之在我的耳畔回響。
抬起頭望望天空，漫天的星斗不停的閃爍著，我倒吸一口冷氣，將頭向前一傾，便飛速的跑了起來。還好報(bào)警及時(shí)，小偷被當(dāng)場(chǎng)抓獲。
看到這一幕，我欣慰的笑了，隨之而來的便是一種成就感，同時(shí)我也驚奇地發(fā)現(xiàn)自己戰(zhàn)勝了恐懼，克服了黑暗帶給我的陰影，燃起了在黑暗中穿梭自如的勇氣。因?yàn)槲抑离m然黑令人恐懼，但卻有人在關(guān)心著我給我以力量。
不僅黑暗如此，生活亦如此。在生活中我們將遇到許許多多看起來似乎不可能完成的任務(wù)，但只要我們?nèi)L試了，一切都將變得微不足道。
一切困難皆止于行動(dòng)。
克服恐懼的心得體會(huì)范文5
現(xiàn)在，我已學(xué)會(huì)了游泳。哪些曾經(jīng)學(xué)游泳的過程，令人哭笑不得。但我知道，如果沒有那些令人發(fā)笑的學(xué)習(xí)過程，現(xiàn)在的我對(duì)游泳就會(huì)一竅不通。
初學(xué)游泳的那個(gè)夏天，我不大高興地走進(jìn)游泳館。因?yàn)榻裉焓亲詈笠还?jié)課，教練要讓我們挑戰(zhàn)在深水區(qū)游泳。
輪到我了，我像一塊口香糖，緊緊粘在游泳池邊上，不管教練怎樣安慰，都不敢動(dòng)一下。我看教練終于有些耐不住性子了，便無奈悻悻地下了水。
我把頭低下，看見了水池的底。他離我是那么遠(yuǎn)——兩米深的水可不是鬧著玩的。我要沉下去，連頭發(fā)都露不出來。一聲哨響把我從走神中拉了出來。我眨了眨眼，向?qū)γ嬗稳?。教練的長(zhǎng)桿在我前方晃動(dòng)，給我減少了不少恐懼，但也成為了我的依賴。我失望的發(fā)現(xiàn)，我緊張的心情讓我忘了游泳的動(dòng)作及換氣的時(shí)間。我往前游了兩米后，就開始亂撲騰，偶爾冷不丁地嗆口水。于是我便拼命抓住教練拿著的長(zhǎng)桿，教練把我拉了上來。
第二次下水是幾分鐘后。這次下水后，我有了上次的經(jīng)驗(yàn)，不看水底，只看前方教練的長(zhǎng)桿。但我發(fā)現(xiàn)，這樣根本無法正常換氣。我又一次開始嗆水，便又一次抓住長(zhǎng)桿。教練一看，這怎么行，休息了那么長(zhǎng)時(shí)間，剛下水就上來。便把長(zhǎng)桿往下伸。這時(shí)，我做出了一個(gè)可笑的舉動(dòng)。我抱住長(zhǎng)桿，像只小猴子似的往上爬。教練無可奈何，讓我再次上岸休息。
第三次下水后，我吸取前兩次經(jīng)驗(yàn)，閉著眼睛往前游。這招很實(shí)用，不知不覺我游到了一半。我放松了心情，不緊不慢游完了后半個(gè)規(guī)定目標(biāo)。我上了岸，又驚又喜，競(jìng)還有種意猶未盡的感覺。
從此以后，我戰(zhàn)勝了恐懼，征服了深水，經(jīng)過多次熟練后，我學(xué)會(huì)了游泳。
放松心情，戰(zhàn)勝恐懼。
克服恐懼的心得體會(huì)范文
克服恐懼心得詞語篇六
我從小就膽小，尤其是怕黑，但經(jīng)過一件事后，我膽小的毛病終于得到了改觀。
記得那是我三年級(jí)的時(shí)候。有一天，爸爸媽媽去地里采收蘋果。由于蘋果多，他們要很晚才能回家。下午放學(xué)后，我回到家，自己找東西吃了，然后就開始寫作業(yè)。
天漸漸的黑了，我的作業(yè)已經(jīng)寫完了，可爸爸媽媽還沒有回來，這時(shí)我有點(diǎn)心慌了。為了給自己壯膽，我把家里的燈全都打開，電視也放到最大音量，這樣還是不放心，又把院門和家門都插上。家里是一片明亮，我邊看電視邊等爸媽回來。突然，院里傳來咚的一聲，我趕快往院里瞅，院里黑黑的，什么也看不見。“不是妖怪來了吧，”我心里害怕極了。腦海里出現(xiàn)的都是在電視中看到到底妖魔鬼怪。本想看看有什么，可又不敢看。懷著矛盾的心情，幾次又悄悄的往院里瞄，腦海里還想著：“妖怪千萬別吃我?！边@時(shí)，門又響了一下，以為爸爸媽媽回來了，嘴里邊喊著爸爸媽媽，邊趕快打開門。院里靜悄悄的，哪有爸媽的身影，只有一只不知叫什么名的鳥在咕咕的叫著。這下我更害怕了，跳到炕上，拿了所有的被子都蓋在身上，把頭也蒙住，躲在下面瑟瑟發(fā)抖，總感覺有東西要掀開被子，要來抓我。我就在恐懼中待著，時(shí)間好像不走了，覺得自己等了有一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)。沒有妖怪，也沒什么東西來掀我的被子。這時(shí)，我想起了爸爸的話：“世間根本沒有鬼怪，都是人們自己想出來嚇自己的`?！毕氲竭@，我鼓了鼓勇氣，悄悄的探出了頭，四周瞅了瞅，什么也沒有。正當(dāng)我壯起膽要出來時(shí)，爸爸的聲音如天籟般傳了過來：“閨女，我們回來了，快開門?！?BR> 當(dāng)打開門看到爸爸媽媽時(shí)，我哇的一聲哭了出來。
經(jīng)過這次以后，我明白了，世界上的妖魔鬼怪都是人們自己瞎編的，雖然膽子仍舊很小，但我再也不怕自己呆在家里了。我戰(zhàn)勝了恐懼。
克服恐懼心得詞語篇七
軍事訓(xùn)練是大學(xué)生活中一項(xiàng)重要的組成部分，由于大多數(shù)學(xué)生沒有接觸過軍事訓(xùn)練，所以往往會(huì)對(duì)軍訓(xùn)心存恐懼。然而，通過親身經(jīng)歷軍訓(xùn)，我漸漸認(rèn)識(shí)到軍訓(xùn)是一次寶貴的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，并從中收獲了許多體會(huì)和心得。下面是我對(duì)軍訓(xùn)克服恐懼的心得體會(huì)。
首先，在軍訓(xùn)中，我明白了“戰(zhàn)勝恐懼，勇敢向前”的重要性。起初，面對(duì)軍訓(xùn)的嚴(yán)格要求和強(qiáng)度訓(xùn)練，我不禁感到害怕和束手無策。然而，教官鼓勵(lì)我們要勇敢面對(duì)困難，激勵(lì)我們要戰(zhàn)勝恐懼，不斷追求進(jìn)步。所以，我果斷決定迎難而上，向困難挑戰(zhàn)。我深刻感受到了當(dāng)我們鼓起勇氣，戰(zhàn)勝緊張恐懼時(shí)，內(nèi)心的力量會(huì)讓我們變得無比強(qiáng)大。通過克服各種困難，我不僅成長(zhǎng)了很多，也感覺到了自己的能力在水平提高，更體會(huì)到了成功的喜悅。
其次，軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了相互合作和團(tuán)隊(duì)精神。軍訓(xùn)中，我們每個(gè)人都要服從教官的命令和組織，團(tuán)結(jié)一致?？墒?，由于成年年齡相差較大，性格懸殊，想法不盡相同，相互合作并不容易。經(jīng)過教官的引導(dǎo)，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。我們要相互支持和理解，才能共同完成任務(wù)。在訓(xùn)練之余，我與隊(duì)友們開展了許多團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，這讓我真正體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過相互幫助和溝通，我們不斷加深了彼此的了解和接觸，形成了緊密的人際關(guān)系，更加懂得了集體的力量是無窮的。
再次，軍訓(xùn)提高了我的紀(jì)律意識(shí)和自我管理能力 。軍訓(xùn)中，我們需要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)定，如服從命令、保持整潔、準(zhǔn)時(shí)到崗等。這些嚴(yán)格的要求讓我逐漸養(yǎng)成了良好的自律和管理習(xí)慣。在規(guī)定的時(shí)間和地點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)報(bào)到，保持整潔利落的儀表，這些自律幫助我更好地管理個(gè)人時(shí)間和安排好任務(wù)。軍訓(xùn)是一個(gè)嚴(yán)格的體制，要求我們?cè)诿恳粋€(gè)環(huán)節(jié)都要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，這讓我在整個(gè)軍訓(xùn)期間始終保持高度準(zhǔn)確的自我習(xí)慣，讓我看到了自己的潛力和強(qiáng)大的毅力。
最后，軍訓(xùn)激發(fā)了我的潛能和拓寬了我的眼界。軍訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)了基本的軍事知識(shí)和技能，更接觸到了大學(xué)校園中以外的世界。例如，我們參觀了軍事博物館，并參與了軍事演習(xí)，讓我對(duì)軍事科技有了更加深入的了解。這些經(jīng)歷讓我感受到了大學(xué)生活的多樣性，提升了我的綜合素質(zhì)和知識(shí)儲(chǔ)備。另外，我也收獲了許多非軍事方面的技能。例如，如何與他人相處，如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)等。這些都是我在軍訓(xùn)中得到的寶貴財(cái)富。
通過軍事訓(xùn)練，我不僅戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，更鍛煉了自己的膽量和勇氣。軍訓(xùn)也讓我領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的力量和合作的重要性。同時(shí)，我對(duì)自律和管理有了更深刻的理解。最后，軍訓(xùn)拓寬了我的眼界，提升了我的綜合素質(zhì)。通過這次軍訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了軍訓(xùn)的重要性，體會(huì)到了它對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展的重要作用。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將能充分發(fā)揮軍訓(xùn)的收獲和經(jīng)歷，不斷戰(zhàn)勝困難，迎接新的挑戰(zhàn)。
克服恐懼心得詞語篇八
牧城公園正門入口處有一座頂天立地、高聳入云的觀望樓，名曰“生命之尊”。開始幾次去，我都因恐高而不敢攀登，這次，我決心要征服它!
我與好友小李、來來相約一起登樓。站在樓下抬眼望去，那幾百級(jí)臺(tái)階盤旋而上，令人望而生畏。加油!我暗暗給自己鼓勁，然后深吸一口氣，大步流星開始攀登。小李和來來也不甘示弱，緊緊跟在我后面。
我們順利登上了第五層，可問題來了，這一層的遮風(fēng)板沒了，取而代之的是一塊空心護(hù)欄。我大著膽往下一看，天哪，樓底下的人群如蟲子一般大小，汽車也只有書本那么大，我瞬間恐懼萬分，如果從這兒掉下去，小命可就沒了，后果不堪設(shè)想啊!我越想越害怕，渾身直冒冷汗，剛開始的雄心壯志早已被恐懼取而代之。再看看我那兩個(gè)朋友，他倆已經(jīng)嚇得兩腿發(fā)抖，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地轉(zhuǎn)身往下走了。我也打起了退堂鼓，準(zhǔn)備和他們一起撤退?？赊D(zhuǎn)念一想：我這次來的目的是什么?況且已經(jīng)爬了這么高了，難道就這么放棄嗎?理智戰(zhàn)勝了恐懼，我重拾信心，繼續(xù)往上攀登。
越往上走越艱難，我已經(jīng)步履沉重，累得氣喘吁吁。雖然筋疲力盡，雖然沒有好友的陪伴，但我沒有停下自己的腳步，堅(jiān)持著一步步慢慢往上爬。轉(zhuǎn)過最后一個(gè)彎道，我終于來到了樓頂!
極目遠(yuǎn)眺，我被眼前的景象驚呆了，只見明湖上云霧飄渺，一座座小船在這迷霧中穿梭，遠(yuǎn)處的長(zhǎng)江煙霞萬頃，那晚霞把天邊照得絢爛無比，江對(duì)岸的幾座山連綿不絕，在霧中顯得如夢(mèng)如幻，似仙境一般，真是太美了!
其實(shí)人生又何嘗不是一場(chǎng)攀登的過程呢?在追求成功的途中，有的人因?yàn)榭謶?、畏難而放棄，有的人卻咬牙堅(jiān)持，最終取得了勝利。大詩人杜甫“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的雄心和氣概表現(xiàn)的不就是一種敢于進(jìn)取、積極向上的人生態(tài)度嗎?而這一次，我做到了!
克服恐懼心得詞語篇九
隨著新學(xué)年的開始，大學(xué)生們?cè)谶~入大學(xué)的第一步之前，有一個(gè)重要的環(huán)節(jié)需要完成——軍訓(xùn)。對(duì)于大多數(shù)大學(xué)新生來說，軍訓(xùn)是他們生命中的一項(xiàng)全新經(jīng)歷，既充滿了未知，也伴隨著一些恐懼。然而，正是通過軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何克服恐懼，獲取新的進(jìn)步和成長(zhǎng)。以下便是我在軍訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，恐懼并不可怕，克服恐懼就是迎接挑戰(zhàn)的第一步。在軍訓(xùn)開始之前，我一直覺得軍訓(xùn)是一件可怕而艱苦的事情。想象著長(zhǎng)時(shí)間的站立、炎炎夏日的高溫、嚴(yán)格的紀(jì)律要求和嚴(yán)厲的教官，這些都讓我感到極度恐懼。然而，當(dāng)我真正面對(duì)這些情況時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)事情未必像我想象中的那樣糟糕。在軍訓(xùn)中，我和同學(xué)們一起受訓(xùn)，我們相互鼓勵(lì)，共同面對(duì)困難。這讓我明白到恐懼往往是被過度放大的，只要勇敢地迎接挑戰(zhàn)，去嘗試，我們就能夠克服恐懼，取得更大的進(jìn)步。
其次，軍訓(xùn)鍛煉了我的意志力和毅力。軍訓(xùn)是一個(gè)全身心的投入，需要我們持之以恒、堅(jiān)定不移地完成每一個(gè)任務(wù)。最初的幾天，我感到非常痛苦和沮喪，我盼望著結(jié)束時(shí)鐘的到來。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活節(jié)奏，我開始體會(huì)到堅(jiān)持不懈的重要性。每天早晨的晨跑、軍姿訓(xùn)練，以及晚上的夜間訓(xùn)練，都是對(duì)我們耐力和毅力的考驗(yàn)。通過堅(jiān)持不懈，我不僅克服了訓(xùn)練的困難，還培養(yǎng)了自己的意志力和毅力，這些品質(zhì)將對(duì)我未來的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
第三，軍訓(xùn)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。軍訓(xùn)中，我們被分成了不同的小組，每個(gè)小組有著不同的任務(wù)。為了完成這些任務(wù)，我們需要緊密合作、協(xié)作配合。通過各種集體活動(dòng)，如軍事操練、隊(duì)列排列等，我們意識(shí)到只有通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能取得較好的效果。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見，相互幫助與支持，建立了深厚的友誼關(guān)系。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠取得更好的效果，也能夠幫助我們學(xué)會(huì)相互關(guān)心和尊重他人，這是我們成長(zhǎng)為有用之才的重要品質(zhì)。
第四，軍訓(xùn)讓我擁有了坦然面對(duì)困難和壓力的能力。軍訓(xùn)中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的困難和壓力，如嚴(yán)格的紀(jì)律要求、高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練等。面對(duì)這些困難和壓力，我學(xué)會(huì)了冷靜思考與應(yīng)對(duì)，找到解決問題的方法。在軍訓(xùn)中，我也經(jīng)歷了失敗與挫折，但是我從中學(xué)會(huì)了如何從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整心態(tài)，重新振作起來。通過這一系列的挑戰(zhàn)與困難，我逐漸培養(yǎng)了坦然面對(duì)困難和壓力的能力，這種能力對(duì)我在學(xué)習(xí)和生活中都非常重要。
最后，軍訓(xùn)讓我明白了困難是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在軍訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)軍事知識(shí)和軍事技能，還鍛煉了個(gè)人品質(zhì)和能力。在軍訓(xùn)中，我們不斷面對(duì)各種挫折和困難，通過努力和堅(jiān)持，我們逐漸克服了這些困難，取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。這讓我明白到，困難并不可怕，只要我們勇敢面對(duì)，努力拼搏，我們就能夠在困難中成長(zhǎng)，取得更大的成功。
總之，軍訓(xùn)是一次考驗(yàn)大學(xué)新生們意志力和毅力的重要訓(xùn)練。通過軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了勇敢克服恐懼，鍛煉了堅(jiān)持不懈的毅力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，擁有了應(yīng)對(duì)困難和壓力的能力，也認(rèn)識(shí)到了困難是成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。這些經(jīng)歷和體會(huì)將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生重要影響，我將以更加積極的心態(tài)，面對(duì)未來的挑戰(zhàn)和困難。
克服恐懼心得詞語篇十
下節(jié)班隊(duì)課，就要競(jìng)選班委了，教室里同學(xué)們激烈的議論聲不絕于耳?？晌覅s一言不發(fā)，因?yàn)槲乙?jìng)選“值日班長(zhǎng)”這一職位，此刻心里正像提著個(gè)水桶——七上八下的呢?！熬瓦B優(yōu)等生和滿分生李婧銣、葉安祺、林葉都要競(jìng)選“值日班長(zhǎng)”，我怎么比得過他們呢?”想到這兒，我一下臉色蒼白?！拔铱隙]希望，要是老師宣布我失敗了……”我不敢再想下去。
上課鈴聲無情地準(zhǔn)時(shí)響起，四(1)班班委競(jìng)選大會(huì)開始!
我的心中更加緊張了，雙手如同灌了鉛沉重得舉不起來，雙腳也抖個(gè)不停，全身又麻又僵。我只得坐在位置上，一動(dòng)也不動(dòng)。
這時(shí)，優(yōu)等生——林葉，挺著胸膛上臺(tái)了!她一副自信滿滿，志在必得的模樣。站上講臺(tái)時(shí)，她還輕蔑掃視了一下我們，那眼神正像一把利劍，刺進(jìn)了我的胸膛?！盀槭裁匆苑票?我也不比她差呀!”我的心中突然就燃起了一絲火焰——我，絕不服輸，一定要迎難而上!
就這樣，隱藏在心底的勇氣，一下子戰(zhàn)勝了心中的恐懼!我一臉嚴(yán)肅地舉起了右手，“哼，優(yōu)等生，等著我吧!”輪到我上臺(tái)演講了，雖然還是很緊張，但我在心里不停地給自己加油鼓勁，終于順利地演講完畢。
走下講臺(tái)的那一刻，我覺得無比的開心。因?yàn)?，不管?jìng)選結(jié)果如何，我戰(zhàn)勝了自己，也感受到了勇氣那非同一般的魔力，這就是一種成功!
沒錯(cuò)，勇氣就是這么神奇，它是能戰(zhàn)勝任何恐懼的“靈藥”，是能帶我們走向成功的明燈。只要有勇氣，我們定能戰(zhàn)勝一切困哪!
克服恐懼心得詞語篇十一
我，活潑可愛，性格開朗，成績(jī)優(yōu)異。但是，我也有一個(gè)很大的缺點(diǎn)——就是害怕孤單。如果我一個(gè)人呆在家里或在一個(gè)人的地方，我就會(huì)退縮，央求著爸爸媽媽：“爸爸媽媽，這個(gè)有點(diǎn)……困難……可不可以……再另想辦法啊?”如果爸爸媽媽拒絕了，只好等著“恐懼”這個(gè)魔鬼向我靠近。但有一天，我竟然無意間一下子克服了這個(gè)陪伴我多年的壞習(xí)慣。
這天，我這個(gè)“沒頭腦”竟然把英語、數(shù)學(xué)作業(yè)忘記放進(jìn)書包帶回家了。我想讓爸爸騎車帶我去取，但怕被罵，不行;不去取，不能做作業(yè)，也不行。怎么辦呢?算了，還是等著挨罵吧，我只好自認(rèn)倒霉。
果然，爸爸怒氣沖沖地對(duì)我說：“整天只知道玩，連作業(yè)也不帶回家了，你什么意思啊!”等著穿好衣服，拿起車鑰匙，他生氣地說：“走!”
到了學(xué)校，爸爸的火氣消去了一點(diǎn)，嚴(yán)肅地說：“自己上去拿?！边@話恍如一個(gè)晴天霹靂，但我知道如果叫爸爸上去的話，他的火氣又會(huì)竄得老高老高的，我只好拿起鑰匙自己走進(jìn)了教學(xué)樓。
整個(gè)教學(xué)樓像死一般寂靜，沒有任何聲響，只聽到我的腳步聲。我想給自己壯壯膽，便叫了一聲，但叫完又發(fā)現(xiàn)居然也有一個(gè)聲音在響，我不由冒出了一聲冷汗，過了幾秒鐘，我才恍然大悟：是自己的回聲。本想給自己壯壯膽，沒想到自己被嚇著了。哎，真是。
我到了教室，打開了門，拿好了作業(yè)，正準(zhǔn)備出去時(shí)，門被風(fēng)一吹，突然“啪啪”想了幾下，頓時(shí)，我嚇出了雞皮疙瘩。三十六計(jì)，走為上計(jì)，我趕緊快點(diǎn)跑出教學(xué)樓，免得再有“恐怖事件”發(fā)生。
回家后，我想了想，其實(shí)也沒什么好可怕的，都是我自己先膽小的，回聲，門被風(fēng)吹發(fā)出“啪啪”聲響，如果在平時(shí)的話我肯定不會(huì)怕的。
我終于戰(zhàn)勝了恐懼了。
克服恐懼心得詞語篇十二
第一段：引言 (150字)
人生中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。與之相伴隨的，無疑是未知、不確定和恐懼。然而恐懼并不等于失敗。只要我們學(xué)會(huì)了克服它，就能夠迎接更多機(jī)遇和挑戰(zhàn)。如何克服恐懼？這是一個(gè)常見但不容易回答的問題。在這篇文章中，我將分享一些我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，希望能夠幫助更多的人克服自己的恐懼。
第二段：理解恐懼 (250字)
首先，克服恐懼的關(guān)鍵是要理解恐懼。我們大多數(shù)人都會(huì)害怕一個(gè)或多個(gè)特定的事情，例如公開演講，高處，死亡等等。但為什么我們會(huì)感到恐懼呢？因?yàn)槲覀儗?duì)這些事情沒有足夠的了解或掌握，我們不確定它們會(huì)帶來什么后果。所以，為了克服恐懼，我們需要從源頭上進(jìn)行工作，深入了解這些導(dǎo)致我們恐懼的事物。我們可以通過閱讀、觀察、交流等方式來增加我們對(duì)這些事情的知識(shí)和理解。
第三段：挑戰(zhàn)恐懼 (250字)
了解恐懼只是邁出了克服恐懼的第一步。接下來，我們需要挑戰(zhàn)自己的恐懼。也許，我們會(huì)感到困難和害怕面對(duì)這些恐懼。然而，挑戰(zhàn)就是要突破自己的舒適區(qū)，勇敢地面對(duì)恐懼，并逐漸適應(yīng)和掌握自己害怕的事情。這需要我們有勇氣和毅力，同時(shí)也需要我們有積極的心態(tài)和決心，在面對(duì)困難時(shí)保持堅(jiān)持不懈的精神。
第四段：面對(duì)失誤 (250字)
在克服恐懼的過程中，我們難免會(huì)犯錯(cuò)誤。這時(shí)，我們需要接受這些錯(cuò)誤，并從中學(xué)習(xí)。我們不要因?yàn)槭《艞?，而?yīng)該堅(jiān)定自己的信念并尋找回歸正軌的方法。同時(shí)，我們不應(yīng)該過于自責(zé)或自責(zé)別人，而應(yīng)該積極尋找改進(jìn)的方法，這樣才能更好地適應(yīng)和掌握自己害怕的事情。
第五段：結(jié)論 (300字)
克服恐懼是我們成長(zhǎng)與發(fā)展的必經(jīng)之路。在實(shí)踐過程中，我們需要對(duì)自己有更多的了解和支持，同時(shí)也需要時(shí)刻保持積極的心態(tài)和決心?？謶植豢膳?，可怕的是讓這種恐懼成為我們能力和機(jī)會(huì)的阻礙。如果我們?cè)敢鈱W(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，愿意勇于面對(duì)自己的恐懼，我們便能夠超越自己，擁抱各種機(jī)遇與挑戰(zhàn)。讓我們一起努力，克服自己的恐懼，走向更加美好、充實(shí)和豐富的人生旅程。
克服恐懼心得詞語篇十三
盡管漆黑如夜，我卻從容淡定。
一個(gè)似曾相識(shí)的夜晚又降臨到了我的身邊，它所帶給我的只有恐懼和迷茫，我不知身處何方。
父母又把我寄放在了鄉(xiāng)下，他們的理由只是工作太忙。恰逢這天村中組織大家看露天電影，我又不感興趣，便獨(dú)自一人呆在了家中。父母去工作之前告訴我他們將化為漫天的星斗，注視著我，助我戰(zhàn)勝恐懼。
屋外強(qiáng)烈的寒風(fēng)用力敲打著每一扇窗戶，發(fā)出一陣陣令人毛骨悚然的聲音。在漆黑之中，唯有幾顆星星與我相伴，但顯得那么蒼白無力。
“咚咚咚，咚咚咚”一陣輕微而緊促的敲門聲持續(xù)的傳來，我渾身一哆嗦，引起無限聯(lián)想。我躡手躡腳的走了過去，將門打開一條縫，定睛一看，原來是張伯伯，我這才放心的把門敞開。經(jīng)過他的敘述，我才知道他看露天電影回來拿眼鏡時(shí)，發(fā)現(xiàn)家中竟然有小偷，便想讓我打電話報(bào)警。在那個(gè)時(shí)候電話只有在村那頭才有，他自己又腿腳不方便，便來麻煩我。
帶著張伯伯的期待，我慢慢地走出了家門，一陣寒風(fēng)迎面刮來，不由得打了個(gè)寒顫，一種恐懼感油然而生，黑似乎要將我吞噬其中。我盡管在往前走著，但那速度卻不可恭維，雙腿不住的顫抖?！翱炫芷饋戆?，不然小偷就要跑路了啊，”一陣呼喊聲傳到了我的耳畔，“我將化為漫天的星斗，注視著你，助你戰(zhàn)勝恐懼，”父母的話也隨之在我的耳畔回響。
抬起頭望望天空，漫天的星斗不停的閃爍著，我倒吸一口冷氣，將頭向前一傾，便飛速的跑了起來。還好報(bào)警及時(shí)，小偷被當(dāng)場(chǎng)抓獲。
看到這一幕，我欣慰的笑了，隨之而來的便是一種成就感，同時(shí)我也驚奇地發(fā)現(xiàn)自己戰(zhàn)勝了恐懼，克服了黑暗帶給我的陰影，燃起了在黑暗中穿梭自如的勇氣。因?yàn)槲抑离m然黑令人恐懼，但卻有人在關(guān)心著我給我以力量。
不僅黑暗如此，生活亦如此。在生活中我們將遇到許許多多看起來似乎不可能完成的任務(wù)，但只要我們?nèi)L試了，一切都將變得微不足道。
一切困難皆止于行動(dòng)。
克服恐懼心得詞語篇十四
我小時(shí)候最怕打針了，記得有一次發(fā)高燒，我又去了醫(yī)院看病，醫(yī)生又叫我打一支退燒針，我來到了打針處，坐在冷冰冰的沙發(fā)上。聽見了一聲聲“恐怖”的慘叫?！跋乱晃弧贬t(yī)生叫了一下，我被媽媽抱進(jìn)打針處，突然，屁股一陣巨痛，我大叫一聲，比鬼叫還難聽的慘叫!我變得麻木了，哭啊哭，最后在媽媽的懷中不知不覺中睡了。
又一次，我發(fā)了高燒，要打退燒針，當(dāng)時(shí)我一聽，全身抖動(dòng)，變得毛毛躁躁的，一會(huì)兒我的屁股要受罪了!媽媽說：“你是男子漢了，要堅(jiān)強(qiáng)，打針不能再哭了?！彼€說如果不哭，病好了，帶我去吃肯得基。我下定決心我不再哭，不再怕打針。
領(lǐng)了藥水，我和爸爸媽媽坐電梯往一樓向打針處走去，在遠(yuǎn)處就聽見了小寶寶哇哇大哭的慘叫聲，我一聽心里刮了一陣?yán)滹L(fēng)，我雙臉發(fā)青，雙手抖得很厲害，全身都快癱瘓了。我不知不覺地來到了打針處，坐在冷冰冰的沙發(fā)上等待醫(yī)生的指令，像一只任人宰割的小羔羊。
下一個(gè)就輪到我了?！鞍?”一聲慘叫，從打針處傳了出來，那一個(gè)可憐的人，他面無表情，臉色蒼白，眼睛紅潤(rùn)，淚水汪汪，看見就可怕?！跋乱晃弧甭牭竭@句指令我就想往外逃，因?yàn)檩喌轿伊?，“下一位”醫(yī)生又叫了一下，啊!到我了，怎么辦?我麻木地挪動(dòng)雙腳，似有千斤重。還沒等我反應(yīng)過來，我的屁股已經(jīng)涂上了酒精，我好絕望，我是逃不掉了。我嚇得閉了眼睛。這時(shí)，我又想起了媽媽的話，我一定要戰(zhàn)勝恐懼這個(gè)惡魔!時(shí)間好像凝滯了，我鼓起勇氣等這一針的到來。
護(hù)士姐姐說：“好了小弟弟?！蔽冶犻_眼睛，這才回過神來。屁股隱隱作痛。
原來恐懼并不可怕，只要我們變堅(jiān)強(qiáng)。古人說得好呀：“世上無難事，只怕有心人?！?BR> 克服恐懼心得詞語篇十五
恐懼，人皆有之。每個(gè)人都會(huì)恐懼。但當(dāng)恐懼的魔鬼靠近你的時(shí)候，你堅(jiān)強(qiáng)地去反抗，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)恐懼也只是個(gè)膽小鬼，你一反抗它就不知躲到哪里去了。
我小時(shí)候，最恐懼的莫過于蛇了。一看見蛇我就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
一天，我和爸爸媽媽去動(dòng)物園玩，動(dòng)物園里有一個(gè)叔叔抱著一條大蛇，說是可以抱著蛇照相。媽媽說什么一定要讓我去照相，我硬著頭皮幾次邁步想要過去，可又全退了回來，我的腦子里仿佛有個(gè)聲音在叫：“別去，別去，太可怕了!”我的整個(gè)身子都在附和：“別去了，別去了!”但這時(shí)，又有一個(gè)微弱的聲音在叫：“去吧，去吧，去挑戰(zhàn)它!”我想起了媽媽曾說過，我們的身體里藏著一對(duì)小天使和小魔鬼。他們總是在激戰(zhàn)，而我們一定要幫助小天使……想到這里，我不知不覺地向前邁了一步，又一步，一共也沒走幾步，可我覺得我好像已經(jīng)走過了千山萬水一樣。我走到了那位叔叔身邊，叔叔笑著夸獎(jiǎng)我，并把蛇放在了我的肩上。
剛接觸到蛇的時(shí)候，我很害怕，蛇好冰涼，好像是想把我怦怦跳個(gè)不停的心給凍住;蛇好沉，好像一座大山都?jí)涸谖业纳砩?，想把我的意志給壓塌。我的整個(gè)身子都在抗議，我好想把蛇扔在地下，然后跑得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，離恐懼越遠(yuǎn)越好?？晌业睦碇歉嬖V我，我不能這樣。放棄了，就再也沒有機(jī)會(huì)克服恐懼了。我強(qiáng)忍著恐懼，抱著蛇站了一會(huì)兒，遮住太陽的浮云慢慢飄去，溫暖的陽光灑下來，灑進(jìn)我的心底，溫暖了我的全身。身上一輕，叔叔把蛇拿了下來。我笑了，我克服了恐懼，我堅(jiān)持下來了!
從此，我再也不怕蛇了。
恐懼，就像魔鬼，徘徊在你身側(cè)，時(shí)不時(shí)和你來一次“親密接觸”，但只要你選擇了攻擊，而不是回避，你就能將它打得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，不敢再近你的身。那么，祝賀你，你克服了恐懼，你打敗了這個(gè)魔鬼。
克服恐懼心得詞語篇十六
星期五，爸爸媽媽姥姥和我，我們一起去了夫子山，我們來到這里玩，就是為了走玻璃棧道。我一直以為玻璃棧道是在兩座山中間鋪成了一座玻璃橋，兩邊什么都沒有，下面是萬丈深淵?？墒?，我從網(wǎng)上看到了夫子山的玻璃棧道一點(diǎn)也不可怕，山不高，而且玻璃棧道是靠著墻的。
我們到了夫子山之后，我迫不及待地想立即到達(dá)玻璃棧道，可是姥姥他們走得很慢。
我們終于到了玻璃棧道，爸爸去買票，可是爸爸只買了兩張票，我疑惑不解地問：“爸爸，你為什么只買兩張票呢?”爸爸笑著說：“我和你姥姥有點(diǎn)恐高癥，所以讓媽媽和你一起去吧!”我爽快地答應(yīng)了。
我們開始排隊(duì)了，可是這里人山人海，我和媽媽等了十幾分鐘才走到玻璃棧道的梯子上，站在綠色梯子上時(shí)，看到玻璃棧道上的人一個(gè)個(gè)都嚇得寸步不敢移動(dòng)，再看看下面是深谷，和我來之前了解的不太一樣。我心里開始忐忑不安了，恐懼感一陣陣襲上心頭，腿好像在發(fā)抖，但我只能極力地制止著，別讓腿抖。
開始走了，我很害怕，我在此時(shí)看到了幾個(gè)小朋友，他們有的趴在玻璃上爬著走，但有的小朋友跑著跑著，故意躺下，好像很放松。我就問：“媽媽，這些小朋友不害怕嗎?”媽媽解釋道：“年齡越小，越不知道什么是害怕?！甭犃藡寢尩脑?，我想：這些小朋友都不害怕，我卻害怕什么呢?我就慢慢地站在橋的中間，我一點(diǎn)一點(diǎn)地移動(dòng)……我終于克服了恐懼，變得大膽起來。
這真是快樂的一天，因?yàn)槲铱朔丝謶?，我以后一定要再接再厲，勇往直?
克服恐懼心得詞語篇一
我姓于，是一條淘皮的小魚，一會(huì)兒蛙泳游過去，一會(huì)仰泳游回來，一會(huì)兒又自由游泳潛入水底……就在這個(gè)暑假，我克服了對(duì)水的恐懼，成為了真正的小魚。
我從一年級(jí)開始就對(duì)水有一種莫名的恐懼，總是不敢游遠(yuǎn)，也不敢摘漂，同齡的小朋友都能游五十米了，可我學(xué)了十幾節(jié)課都沒摘漂。四年級(jí)時(shí)，我終于能摘了漂游蛙泳，可是每次一游遠(yuǎn)就嗆水，一直小心翼翼地貼邊游。
在這個(gè)暑假，我熟練地掌握了三種泳姿。第一節(jié)課時(shí)，面對(duì)新的環(huán)境，新的老師，新的同學(xué)，我沒有恐懼，帶上漂認(rèn)真地復(fù)習(xí)蛙泳，游了幾圈后，我自己摘了漂，跳水游蛙泳，每一圈都超過了許多同學(xué)，也總是比其他人早完成練習(xí)，同學(xué)和老師都對(duì)我刮目相看。第四節(jié)課時(shí)，老師把我叫上岸，讓我練習(xí)打水，又幫我戴上漂，下水托著我平躺下，用腿打水前進(jìn)。第七節(jié)課時(shí)，老師又教我仰泳的手部動(dòng)作。第十三節(jié)課時(shí)，老師開始教我自由游泳的腿部動(dòng)作。第二十四節(jié)課時(shí)，三種泳姿我已經(jīng)練得爐火純青了。
游泳不僅鍛煉身體，還可以結(jié)交朋友呢!學(xué)習(xí)仰泳時(shí)，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)和我同樣進(jìn)度的同學(xué)，我倆成了好朋友：游泳時(shí)比賽看誰的速度快;休息時(shí)，互相撥水，創(chuàng)造游戲，我們發(fā)明的“溺水死亡”、“潛水艇”、“打浪花”等游戲，其他同學(xué)還模仿玩兒呢!洗澡時(shí)相互說說自己知道的新鮮事;分手時(shí)總依依不舍。我還認(rèn)識(shí)了一個(gè)學(xué)會(huì)蝶泳的一個(gè)同學(xué)，他只學(xué)了三十一節(jié)課就四種泳姿都學(xué)會(huì)了，我驚地?fù)u頭。
我姓于，我要做一條勇敢的小魚，逆流而上，奮于前進(jìn)，克服恐懼!
克服恐懼心得詞語篇二
第一段：引言（120字）
剛踏入軍訓(xùn)場(chǎng)地時(shí)，我心中涌動(dòng)著莫名的恐懼，我的腳步遲疑不前。然而，軍訓(xùn)的艱辛卻成為了我成長(zhǎng)的催化劑，讓我逐漸克服了內(nèi)心的恐懼。在軍訓(xùn)中，我深深體會(huì)到了它對(duì)于我們的意義，它讓我們勇敢面對(duì)困難，鍛煉意志力，并收獲了更多的成長(zhǎng)。
第二段：面對(duì)困難摒棄恐懼（240字）
軍訓(xùn)中，不習(xí)慣的軍事訓(xùn)練和高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練給我?guī)砹司薮蟮奶魬?zhàn)。剛開始，我面對(duì)這些陌生的訓(xùn)練科目感到害怕，擔(dān)心自己無法勝任，但我堅(jiān)信只要持之以恒，就一定能夠克服恐懼。我開始調(diào)整自己的心態(tài)，鼓足勇氣，勇敢面對(duì)困難。每當(dāng)操場(chǎng)上傳來教官的高聲呵斥時(shí)，我沒有退縮，而是竭盡全力地做到最好。每次完成一項(xiàng)任務(wù)，我的信心和勇氣就得到了進(jìn)一步的增強(qiáng)。最終，這些訓(xùn)練成為了我生活的一部分，我也學(xué)會(huì)了摒棄恐懼，勇往直前。
第三段：鍛煉意志力不屈不撓（240字）
軍訓(xùn)期間，高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練讓我曾一度想放棄。然而，我深刻體會(huì)到只有經(jīng)歷過挫折才能真正成長(zhǎng)。我告訴自己堅(jiān)持下去，不要屈服于困難。于是，我選擇了堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)，在每次訓(xùn)練中給自己設(shè)定目標(biāo)，通過日復(fù)一日的努力逐漸達(dá)成。鍛煉的過程讓我體驗(yàn)到了痛苦的同時(shí)，也收獲了成就感、自豪感和積極向上的精神力量。軍訓(xùn)讓我明白了只有不屈不撓的意志力才能克服恐懼，走向成功。
第四段：培養(yǎng)集體意識(shí)與團(tuán)隊(duì)合作（240字）
軍訓(xùn)是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的體驗(yàn)，我看到了集體的力量和團(tuán)隊(duì)的重要性。在軍訓(xùn)中，我們不再是個(gè)體，而是一個(gè)整體。每天操場(chǎng)上戰(zhàn)友們齊心協(xié)力的場(chǎng)景讓我受益匪淺，也讓我明白了集體的力量是無窮的。在困難時(shí)，我們互相鼓勵(lì)，共同克服；在訓(xùn)練時(shí)，我們同甘共苦，互相幫助。這樣的團(tuán)隊(duì)合作精神不僅在軍訓(xùn)中，更會(huì)在今后的生活中發(fā)揮重要作用，讓我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才是戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵。
第五段：成長(zhǎng)與收獲（240字）
通過軍訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何面對(duì)困難和克服恐懼，更收獲了成長(zhǎng)與進(jìn)步。我對(duì)自己的堅(jiān)毅與勇往直前有了更深的認(rèn)識(shí)；我對(duì)于團(tuán)隊(duì)的重要性有了更深的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，我也培養(yǎng)了良好的軍事紀(jì)律和習(xí)慣，提升了自己的自律能力。這種成長(zhǎng)和收獲將在以后的學(xué)習(xí)和生活中起到積極的促進(jìn)作用，讓我更加深刻地理解到只有克服恐懼，才能不斷進(jìn)取，讓自己變得更加強(qiáng)大。
總結(jié)（120字）
軍訓(xùn)不僅是一次身體力行的鍛煉，更是一次心理成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過克服內(nèi)心的恐懼，我們不斷挑戰(zhàn)自我，成長(zhǎng)為堅(jiān)毅、勇敢的人。軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神，讓我們面對(duì)任何困難都能勇往直前。因此，我深信在未來的生活中，我們都將成為一批勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的人，勇敢面對(duì)人生的挑戰(zhàn)，追逐屬于我們的夢(mèng)想。
克服恐懼心得詞語篇三
我的頭腦就像一片大海，只有你想不到，沒有它裝不下。那就讓我推開記憶的大門，抽取一件我難忘的事!
那是在我十歲時(shí)，我從補(bǔ)習(xí)班剛到家，我洗了澡就要睡時(shí)，天空打雷了，我嚇得趕緊用被子把全身和頭蒙住，嘴里碎碎念：“鬼別來，鬼別來!”用手堵住耳朵，我被嚇得身體一直在發(fā)抖，總怕有鬼。沒過一會(huì)兒，被窩里產(chǎn)生了許多的熱氣，蒸的我都快熟了一樣，我試著伸出一只腳感受一點(diǎn)涼爽。不料!只聽外面“轟隆”一聲，嚇得我趕快把腿縮了回來。我又看見了一雙眼睛，到了最后我真的忍不住了，掀開被子，打開門，鞋也不穿地向爸爸屋里沖去。連忙喊著：“爸爸——”爸爸連忙起來說：“怎么了?怎么了?”爸爸嚇了一大跳，我說：“爸爸，嗚嗚!我那屋有鬼?！卑职謳е胰チ宋业哪莻€(gè)屋，打開了窗戶一看，原來是只小花貓，那聲音又是怎么來的?爸爸哈哈大笑說：“是打的雷?！蔽也胖?。
爸爸要走時(shí)，我說：“別......別走，我怕，我想跟您睡?！蔽疫@樣求著爸爸，爸爸同意了。
第二天早晨，我起晚了，被老師批評(píng)，站在門口。
我決定戰(zhàn)勝黑暗，我就在這一天的晚上挑戰(zhàn)一個(gè)人睡樓上，爸爸走之前說過：“鄧明昊，加油!什么都怕人，一定要戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼!”
我獨(dú)自在被窩里背著這句話，心里還想著：有什么可怕的呀!我一覺醒來就覺得什么沒發(fā)生一樣。但第三天的晚上我又害怕了。但我提起膽說：“一點(diǎn)都不可怕?！蔽揖桶l(fā)現(xiàn)也沒啥呀!我閉上眼睛，膽子越來越大，最后我就戰(zhàn)勝了恐懼。
我收獲了一個(gè)道理，就是只要你有這個(gè)膽量，就可以試試!其實(shí)沒什么可怕的。
克服恐懼心得詞語篇四
《三國(guó)演義》中有一幕被世人紛紛揚(yáng)揚(yáng)稱贊——空城計(jì)。
司馬父子率十萬大軍來到城下，地中只有少數(shù)老弱殘兵，諸葛亮自知不敵排下一法國(guó)空城計(jì)來詐司馬父子兩人。他打開中間四門，只排幾個(gè)打雜的在地門口打掃，而自己坐在城強(qiáng)上彈琴，等待司馬父子的大軍，當(dāng)大軍兵臨城下的時(shí)候，司馬懿看到諸葛亮以及當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面，但想到這是諸葛亮的計(jì)謀，于是率領(lǐng)大軍退去，而空地而得以保全。
這里面的.司馬父子在面對(duì)只隔了時(shí)產(chǎn)生了恐懼并選擇逃避，于是留下了千古笑柄。
這兩件事分別講了是面臨恐懼時(shí)的選擇兩種不同的方式而去的的不同的結(jié)果。
在面對(duì)生活中的恐懼時(shí)，我們要敢于去挑戰(zhàn)，敢于去戰(zhàn)勝恐懼。
克服恐懼心得詞語篇五
盡管漆黑如夜，我卻從容淡定。
一個(gè)似曾相識(shí)的夜晚又降臨到了我的身邊，它所帶給我的只有恐懼和迷茫，我不知身處何方。
父母又把我寄放在了鄉(xiāng)下，他們的理由只是工作太忙。恰逢這天村中組織大家看露天電影，我又不感興趣，便獨(dú)自一人呆在了家中。父母去工作之前告訴我他們將化為漫天的星斗，注視著我，助我戰(zhàn)勝恐懼。
屋外強(qiáng)烈的寒風(fēng)用力敲打著每一扇窗戶，發(fā)出一陣陣令人毛骨悚然的聲音。在漆黑之中，唯有幾顆星星與我相伴，但顯得那么蒼白無力。
“咚咚咚，咚咚咚”一陣輕微而緊促的敲門聲持續(xù)的傳來，我渾身一哆嗦，引起無限聯(lián)想。我躡手躡腳的走了過去，將門打開一條縫，定睛一看，原來是張伯伯，我這才放心的把門敞開。經(jīng)過他的敘述，我才知道他看露天電影回來拿眼鏡時(shí)，發(fā)現(xiàn)家中竟然有小偷，便想讓我打電話報(bào)警。在那個(gè)時(shí)候電話只有在村那頭才有，他自己又腿腳不方便，便來麻煩我。
帶著張伯伯的期待，我慢慢地走出了家門，一陣寒風(fēng)迎面刮來，不由得打了個(gè)寒顫，一種恐懼感油然而生，黑似乎要將我吞噬其中。我盡管在往前走著，但那速度卻不可恭維，雙腿不住的顫抖?！翱炫芷饋戆?，不然小偷就要跑路了啊，”一陣呼喊聲傳到了我的耳畔，“我將化為漫天的星斗，注視著你，助你戰(zhàn)勝恐懼，”父母的話也隨之在我的耳畔回響。
抬起頭望望天空，漫天的星斗不停的閃爍著，我倒吸一口冷氣，將頭向前一傾，便飛速的跑了起來。還好報(bào)警及時(shí)，小偷被當(dāng)場(chǎng)抓獲。
看到這一幕，我欣慰的笑了，隨之而來的便是一種成就感，同時(shí)我也驚奇地發(fā)現(xiàn)自己戰(zhàn)勝了恐懼，克服了黑暗帶給我的陰影，燃起了在黑暗中穿梭自如的勇氣。因?yàn)槲抑离m然黑令人恐懼，但卻有人在關(guān)心著我給我以力量。
不僅黑暗如此，生活亦如此。在生活中我們將遇到許許多多看起來似乎不可能完成的任務(wù)，但只要我們?nèi)L試了，一切都將變得微不足道。
一切困難皆止于行動(dòng)。
克服恐懼的心得體會(huì)范文5
現(xiàn)在，我已學(xué)會(huì)了游泳。哪些曾經(jīng)學(xué)游泳的過程，令人哭笑不得。但我知道，如果沒有那些令人發(fā)笑的學(xué)習(xí)過程，現(xiàn)在的我對(duì)游泳就會(huì)一竅不通。
初學(xué)游泳的那個(gè)夏天，我不大高興地走進(jìn)游泳館。因?yàn)榻裉焓亲詈笠还?jié)課，教練要讓我們挑戰(zhàn)在深水區(qū)游泳。
輪到我了，我像一塊口香糖，緊緊粘在游泳池邊上，不管教練怎樣安慰，都不敢動(dòng)一下。我看教練終于有些耐不住性子了，便無奈悻悻地下了水。
我把頭低下，看見了水池的底。他離我是那么遠(yuǎn)——兩米深的水可不是鬧著玩的。我要沉下去，連頭發(fā)都露不出來。一聲哨響把我從走神中拉了出來。我眨了眨眼，向?qū)γ嬗稳?。教練的長(zhǎng)桿在我前方晃動(dòng)，給我減少了不少恐懼，但也成為了我的依賴。我失望的發(fā)現(xiàn)，我緊張的心情讓我忘了游泳的動(dòng)作及換氣的時(shí)間。我往前游了兩米后，就開始亂撲騰，偶爾冷不丁地嗆口水。于是我便拼命抓住教練拿著的長(zhǎng)桿，教練把我拉了上來。
第二次下水是幾分鐘后。這次下水后，我有了上次的經(jīng)驗(yàn)，不看水底，只看前方教練的長(zhǎng)桿。但我發(fā)現(xiàn)，這樣根本無法正常換氣。我又一次開始嗆水，便又一次抓住長(zhǎng)桿。教練一看，這怎么行，休息了那么長(zhǎng)時(shí)間，剛下水就上來。便把長(zhǎng)桿往下伸。這時(shí)，我做出了一個(gè)可笑的舉動(dòng)。我抱住長(zhǎng)桿，像只小猴子似的往上爬。教練無可奈何，讓我再次上岸休息。
第三次下水后，我吸取前兩次經(jīng)驗(yàn)，閉著眼睛往前游。這招很實(shí)用，不知不覺我游到了一半。我放松了心情，不緊不慢游完了后半個(gè)規(guī)定目標(biāo)。我上了岸，又驚又喜，競(jìng)還有種意猶未盡的感覺。
從此以后，我戰(zhàn)勝了恐懼，征服了深水，經(jīng)過多次熟練后，我學(xué)會(huì)了游泳。
放松心情，戰(zhàn)勝恐懼。
克服恐懼的心得體會(huì)范文
克服恐懼心得詞語篇六
我從小就膽小，尤其是怕黑，但經(jīng)過一件事后，我膽小的毛病終于得到了改觀。
記得那是我三年級(jí)的時(shí)候。有一天，爸爸媽媽去地里采收蘋果。由于蘋果多，他們要很晚才能回家。下午放學(xué)后，我回到家，自己找東西吃了，然后就開始寫作業(yè)。
天漸漸的黑了，我的作業(yè)已經(jīng)寫完了，可爸爸媽媽還沒有回來，這時(shí)我有點(diǎn)心慌了。為了給自己壯膽，我把家里的燈全都打開，電視也放到最大音量，這樣還是不放心，又把院門和家門都插上。家里是一片明亮，我邊看電視邊等爸媽回來。突然，院里傳來咚的一聲，我趕快往院里瞅，院里黑黑的，什么也看不見。“不是妖怪來了吧，”我心里害怕極了。腦海里出現(xiàn)的都是在電視中看到到底妖魔鬼怪。本想看看有什么，可又不敢看。懷著矛盾的心情，幾次又悄悄的往院里瞄，腦海里還想著：“妖怪千萬別吃我?！边@時(shí)，門又響了一下，以為爸爸媽媽回來了，嘴里邊喊著爸爸媽媽，邊趕快打開門。院里靜悄悄的，哪有爸媽的身影，只有一只不知叫什么名的鳥在咕咕的叫著。這下我更害怕了，跳到炕上，拿了所有的被子都蓋在身上，把頭也蒙住，躲在下面瑟瑟發(fā)抖，總感覺有東西要掀開被子，要來抓我。我就在恐懼中待著，時(shí)間好像不走了，覺得自己等了有一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)。沒有妖怪，也沒什么東西來掀我的被子。這時(shí)，我想起了爸爸的話：“世間根本沒有鬼怪，都是人們自己想出來嚇自己的`?！毕氲竭@，我鼓了鼓勇氣，悄悄的探出了頭，四周瞅了瞅，什么也沒有。正當(dāng)我壯起膽要出來時(shí)，爸爸的聲音如天籟般傳了過來：“閨女，我們回來了，快開門?！?BR> 當(dāng)打開門看到爸爸媽媽時(shí)，我哇的一聲哭了出來。
經(jīng)過這次以后，我明白了，世界上的妖魔鬼怪都是人們自己瞎編的，雖然膽子仍舊很小，但我再也不怕自己呆在家里了。我戰(zhàn)勝了恐懼。
克服恐懼心得詞語篇七
軍事訓(xùn)練是大學(xué)生活中一項(xiàng)重要的組成部分，由于大多數(shù)學(xué)生沒有接觸過軍事訓(xùn)練，所以往往會(huì)對(duì)軍訓(xùn)心存恐懼。然而，通過親身經(jīng)歷軍訓(xùn)，我漸漸認(rèn)識(shí)到軍訓(xùn)是一次寶貴的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，并從中收獲了許多體會(huì)和心得。下面是我對(duì)軍訓(xùn)克服恐懼的心得體會(huì)。
首先，在軍訓(xùn)中，我明白了“戰(zhàn)勝恐懼，勇敢向前”的重要性。起初，面對(duì)軍訓(xùn)的嚴(yán)格要求和強(qiáng)度訓(xùn)練，我不禁感到害怕和束手無策。然而，教官鼓勵(lì)我們要勇敢面對(duì)困難，激勵(lì)我們要戰(zhàn)勝恐懼，不斷追求進(jìn)步。所以，我果斷決定迎難而上，向困難挑戰(zhàn)。我深刻感受到了當(dāng)我們鼓起勇氣，戰(zhàn)勝緊張恐懼時(shí)，內(nèi)心的力量會(huì)讓我們變得無比強(qiáng)大。通過克服各種困難，我不僅成長(zhǎng)了很多，也感覺到了自己的能力在水平提高，更體會(huì)到了成功的喜悅。
其次，軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了相互合作和團(tuán)隊(duì)精神。軍訓(xùn)中，我們每個(gè)人都要服從教官的命令和組織，團(tuán)結(jié)一致?？墒?，由于成年年齡相差較大，性格懸殊，想法不盡相同，相互合作并不容易。經(jīng)過教官的引導(dǎo)，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。我們要相互支持和理解，才能共同完成任務(wù)。在訓(xùn)練之余，我與隊(duì)友們開展了許多團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，這讓我真正體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過相互幫助和溝通，我們不斷加深了彼此的了解和接觸，形成了緊密的人際關(guān)系，更加懂得了集體的力量是無窮的。
再次，軍訓(xùn)提高了我的紀(jì)律意識(shí)和自我管理能力 。軍訓(xùn)中，我們需要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)定，如服從命令、保持整潔、準(zhǔn)時(shí)到崗等。這些嚴(yán)格的要求讓我逐漸養(yǎng)成了良好的自律和管理習(xí)慣。在規(guī)定的時(shí)間和地點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)報(bào)到，保持整潔利落的儀表，這些自律幫助我更好地管理個(gè)人時(shí)間和安排好任務(wù)。軍訓(xùn)是一個(gè)嚴(yán)格的體制，要求我們?cè)诿恳粋€(gè)環(huán)節(jié)都要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，這讓我在整個(gè)軍訓(xùn)期間始終保持高度準(zhǔn)確的自我習(xí)慣，讓我看到了自己的潛力和強(qiáng)大的毅力。
最后，軍訓(xùn)激發(fā)了我的潛能和拓寬了我的眼界。軍訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)了基本的軍事知識(shí)和技能，更接觸到了大學(xué)校園中以外的世界。例如，我們參觀了軍事博物館，并參與了軍事演習(xí)，讓我對(duì)軍事科技有了更加深入的了解。這些經(jīng)歷讓我感受到了大學(xué)生活的多樣性，提升了我的綜合素質(zhì)和知識(shí)儲(chǔ)備。另外，我也收獲了許多非軍事方面的技能。例如，如何與他人相處，如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)等。這些都是我在軍訓(xùn)中得到的寶貴財(cái)富。
通過軍事訓(xùn)練，我不僅戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，更鍛煉了自己的膽量和勇氣。軍訓(xùn)也讓我領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的力量和合作的重要性。同時(shí)，我對(duì)自律和管理有了更深刻的理解。最后，軍訓(xùn)拓寬了我的眼界，提升了我的綜合素質(zhì)。通過這次軍訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了軍訓(xùn)的重要性，體會(huì)到了它對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展的重要作用。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將能充分發(fā)揮軍訓(xùn)的收獲和經(jīng)歷，不斷戰(zhàn)勝困難，迎接新的挑戰(zhàn)。
克服恐懼心得詞語篇八
牧城公園正門入口處有一座頂天立地、高聳入云的觀望樓，名曰“生命之尊”。開始幾次去，我都因恐高而不敢攀登，這次，我決心要征服它!
我與好友小李、來來相約一起登樓。站在樓下抬眼望去，那幾百級(jí)臺(tái)階盤旋而上，令人望而生畏。加油!我暗暗給自己鼓勁，然后深吸一口氣，大步流星開始攀登。小李和來來也不甘示弱，緊緊跟在我后面。
我們順利登上了第五層，可問題來了，這一層的遮風(fēng)板沒了，取而代之的是一塊空心護(hù)欄。我大著膽往下一看，天哪，樓底下的人群如蟲子一般大小，汽車也只有書本那么大，我瞬間恐懼萬分，如果從這兒掉下去，小命可就沒了，后果不堪設(shè)想啊!我越想越害怕，渾身直冒冷汗，剛開始的雄心壯志早已被恐懼取而代之。再看看我那兩個(gè)朋友，他倆已經(jīng)嚇得兩腿發(fā)抖，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地轉(zhuǎn)身往下走了。我也打起了退堂鼓，準(zhǔn)備和他們一起撤退?？赊D(zhuǎn)念一想：我這次來的目的是什么?況且已經(jīng)爬了這么高了，難道就這么放棄嗎?理智戰(zhàn)勝了恐懼，我重拾信心，繼續(xù)往上攀登。
越往上走越艱難，我已經(jīng)步履沉重，累得氣喘吁吁。雖然筋疲力盡，雖然沒有好友的陪伴，但我沒有停下自己的腳步，堅(jiān)持著一步步慢慢往上爬。轉(zhuǎn)過最后一個(gè)彎道，我終于來到了樓頂!
極目遠(yuǎn)眺，我被眼前的景象驚呆了，只見明湖上云霧飄渺，一座座小船在這迷霧中穿梭，遠(yuǎn)處的長(zhǎng)江煙霞萬頃，那晚霞把天邊照得絢爛無比，江對(duì)岸的幾座山連綿不絕，在霧中顯得如夢(mèng)如幻，似仙境一般，真是太美了!
其實(shí)人生又何嘗不是一場(chǎng)攀登的過程呢?在追求成功的途中，有的人因?yàn)榭謶?、畏難而放棄，有的人卻咬牙堅(jiān)持，最終取得了勝利。大詩人杜甫“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的雄心和氣概表現(xiàn)的不就是一種敢于進(jìn)取、積極向上的人生態(tài)度嗎?而這一次，我做到了!
克服恐懼心得詞語篇九
隨著新學(xué)年的開始，大學(xué)生們?cè)谶~入大學(xué)的第一步之前，有一個(gè)重要的環(huán)節(jié)需要完成——軍訓(xùn)。對(duì)于大多數(shù)大學(xué)新生來說，軍訓(xùn)是他們生命中的一項(xiàng)全新經(jīng)歷，既充滿了未知，也伴隨著一些恐懼。然而，正是通過軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何克服恐懼，獲取新的進(jìn)步和成長(zhǎng)。以下便是我在軍訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，恐懼并不可怕，克服恐懼就是迎接挑戰(zhàn)的第一步。在軍訓(xùn)開始之前，我一直覺得軍訓(xùn)是一件可怕而艱苦的事情。想象著長(zhǎng)時(shí)間的站立、炎炎夏日的高溫、嚴(yán)格的紀(jì)律要求和嚴(yán)厲的教官，這些都讓我感到極度恐懼。然而，當(dāng)我真正面對(duì)這些情況時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)事情未必像我想象中的那樣糟糕。在軍訓(xùn)中，我和同學(xué)們一起受訓(xùn)，我們相互鼓勵(lì)，共同面對(duì)困難。這讓我明白到恐懼往往是被過度放大的，只要勇敢地迎接挑戰(zhàn)，去嘗試，我們就能夠克服恐懼，取得更大的進(jìn)步。
其次，軍訓(xùn)鍛煉了我的意志力和毅力。軍訓(xùn)是一個(gè)全身心的投入，需要我們持之以恒、堅(jiān)定不移地完成每一個(gè)任務(wù)。最初的幾天，我感到非常痛苦和沮喪，我盼望著結(jié)束時(shí)鐘的到來。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活節(jié)奏，我開始體會(huì)到堅(jiān)持不懈的重要性。每天早晨的晨跑、軍姿訓(xùn)練，以及晚上的夜間訓(xùn)練，都是對(duì)我們耐力和毅力的考驗(yàn)。通過堅(jiān)持不懈，我不僅克服了訓(xùn)練的困難，還培養(yǎng)了自己的意志力和毅力，這些品質(zhì)將對(duì)我未來的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
第三，軍訓(xùn)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。軍訓(xùn)中，我們被分成了不同的小組，每個(gè)小組有著不同的任務(wù)。為了完成這些任務(wù)，我們需要緊密合作、協(xié)作配合。通過各種集體活動(dòng)，如軍事操練、隊(duì)列排列等，我們意識(shí)到只有通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能取得較好的效果。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見，相互幫助與支持，建立了深厚的友誼關(guān)系。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠取得更好的效果，也能夠幫助我們學(xué)會(huì)相互關(guān)心和尊重他人，這是我們成長(zhǎng)為有用之才的重要品質(zhì)。
第四，軍訓(xùn)讓我擁有了坦然面對(duì)困難和壓力的能力。軍訓(xùn)中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的困難和壓力，如嚴(yán)格的紀(jì)律要求、高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練等。面對(duì)這些困難和壓力，我學(xué)會(huì)了冷靜思考與應(yīng)對(duì)，找到解決問題的方法。在軍訓(xùn)中，我也經(jīng)歷了失敗與挫折，但是我從中學(xué)會(huì)了如何從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整心態(tài)，重新振作起來。通過這一系列的挑戰(zhàn)與困難，我逐漸培養(yǎng)了坦然面對(duì)困難和壓力的能力，這種能力對(duì)我在學(xué)習(xí)和生活中都非常重要。
最后，軍訓(xùn)讓我明白了困難是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在軍訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)軍事知識(shí)和軍事技能，還鍛煉了個(gè)人品質(zhì)和能力。在軍訓(xùn)中，我們不斷面對(duì)各種挫折和困難，通過努力和堅(jiān)持，我們逐漸克服了這些困難，取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。這讓我明白到，困難并不可怕，只要我們勇敢面對(duì)，努力拼搏，我們就能夠在困難中成長(zhǎng)，取得更大的成功。
總之，軍訓(xùn)是一次考驗(yàn)大學(xué)新生們意志力和毅力的重要訓(xùn)練。通過軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了勇敢克服恐懼，鍛煉了堅(jiān)持不懈的毅力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，擁有了應(yīng)對(duì)困難和壓力的能力，也認(rèn)識(shí)到了困難是成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。這些經(jīng)歷和體會(huì)將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生重要影響，我將以更加積極的心態(tài)，面對(duì)未來的挑戰(zhàn)和困難。
克服恐懼心得詞語篇十
下節(jié)班隊(duì)課，就要競(jìng)選班委了，教室里同學(xué)們激烈的議論聲不絕于耳?？晌覅s一言不發(fā)，因?yàn)槲乙?jìng)選“值日班長(zhǎng)”這一職位，此刻心里正像提著個(gè)水桶——七上八下的呢?！熬瓦B優(yōu)等生和滿分生李婧銣、葉安祺、林葉都要競(jìng)選“值日班長(zhǎng)”，我怎么比得過他們呢?”想到這兒，我一下臉色蒼白?！拔铱隙]希望，要是老師宣布我失敗了……”我不敢再想下去。
上課鈴聲無情地準(zhǔn)時(shí)響起，四(1)班班委競(jìng)選大會(huì)開始!
我的心中更加緊張了，雙手如同灌了鉛沉重得舉不起來，雙腳也抖個(gè)不停，全身又麻又僵。我只得坐在位置上，一動(dòng)也不動(dòng)。
這時(shí)，優(yōu)等生——林葉，挺著胸膛上臺(tái)了!她一副自信滿滿，志在必得的模樣。站上講臺(tái)時(shí)，她還輕蔑掃視了一下我們，那眼神正像一把利劍，刺進(jìn)了我的胸膛?！盀槭裁匆苑票?我也不比她差呀!”我的心中突然就燃起了一絲火焰——我，絕不服輸，一定要迎難而上!
就這樣，隱藏在心底的勇氣，一下子戰(zhàn)勝了心中的恐懼!我一臉嚴(yán)肅地舉起了右手，“哼，優(yōu)等生，等著我吧!”輪到我上臺(tái)演講了，雖然還是很緊張，但我在心里不停地給自己加油鼓勁，終于順利地演講完畢。
走下講臺(tái)的那一刻，我覺得無比的開心。因?yàn)?，不管?jìng)選結(jié)果如何，我戰(zhàn)勝了自己，也感受到了勇氣那非同一般的魔力，這就是一種成功!
沒錯(cuò)，勇氣就是這么神奇，它是能戰(zhàn)勝任何恐懼的“靈藥”，是能帶我們走向成功的明燈。只要有勇氣，我們定能戰(zhàn)勝一切困哪!
克服恐懼心得詞語篇十一
我，活潑可愛，性格開朗，成績(jī)優(yōu)異。但是，我也有一個(gè)很大的缺點(diǎn)——就是害怕孤單。如果我一個(gè)人呆在家里或在一個(gè)人的地方，我就會(huì)退縮，央求著爸爸媽媽：“爸爸媽媽，這個(gè)有點(diǎn)……困難……可不可以……再另想辦法啊?”如果爸爸媽媽拒絕了，只好等著“恐懼”這個(gè)魔鬼向我靠近。但有一天，我竟然無意間一下子克服了這個(gè)陪伴我多年的壞習(xí)慣。
這天，我這個(gè)“沒頭腦”竟然把英語、數(shù)學(xué)作業(yè)忘記放進(jìn)書包帶回家了。我想讓爸爸騎車帶我去取，但怕被罵，不行;不去取，不能做作業(yè)，也不行。怎么辦呢?算了，還是等著挨罵吧，我只好自認(rèn)倒霉。
果然，爸爸怒氣沖沖地對(duì)我說：“整天只知道玩，連作業(yè)也不帶回家了，你什么意思啊!”等著穿好衣服，拿起車鑰匙，他生氣地說：“走!”
到了學(xué)校，爸爸的火氣消去了一點(diǎn)，嚴(yán)肅地說：“自己上去拿?！边@話恍如一個(gè)晴天霹靂，但我知道如果叫爸爸上去的話，他的火氣又會(huì)竄得老高老高的，我只好拿起鑰匙自己走進(jìn)了教學(xué)樓。
整個(gè)教學(xué)樓像死一般寂靜，沒有任何聲響，只聽到我的腳步聲。我想給自己壯壯膽，便叫了一聲，但叫完又發(fā)現(xiàn)居然也有一個(gè)聲音在響，我不由冒出了一聲冷汗，過了幾秒鐘，我才恍然大悟：是自己的回聲。本想給自己壯壯膽，沒想到自己被嚇著了。哎，真是。
我到了教室，打開了門，拿好了作業(yè)，正準(zhǔn)備出去時(shí)，門被風(fēng)一吹，突然“啪啪”想了幾下，頓時(shí)，我嚇出了雞皮疙瘩。三十六計(jì)，走為上計(jì)，我趕緊快點(diǎn)跑出教學(xué)樓，免得再有“恐怖事件”發(fā)生。
回家后，我想了想，其實(shí)也沒什么好可怕的，都是我自己先膽小的，回聲，門被風(fēng)吹發(fā)出“啪啪”聲響，如果在平時(shí)的話我肯定不會(huì)怕的。
我終于戰(zhàn)勝了恐懼了。
克服恐懼心得詞語篇十二
第一段：引言 (150字)
人生中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。與之相伴隨的，無疑是未知、不確定和恐懼。然而恐懼并不等于失敗。只要我們學(xué)會(huì)了克服它，就能夠迎接更多機(jī)遇和挑戰(zhàn)。如何克服恐懼？這是一個(gè)常見但不容易回答的問題。在這篇文章中，我將分享一些我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，希望能夠幫助更多的人克服自己的恐懼。
第二段：理解恐懼 (250字)
首先，克服恐懼的關(guān)鍵是要理解恐懼。我們大多數(shù)人都會(huì)害怕一個(gè)或多個(gè)特定的事情，例如公開演講，高處，死亡等等。但為什么我們會(huì)感到恐懼呢？因?yàn)槲覀儗?duì)這些事情沒有足夠的了解或掌握，我們不確定它們會(huì)帶來什么后果。所以，為了克服恐懼，我們需要從源頭上進(jìn)行工作，深入了解這些導(dǎo)致我們恐懼的事物。我們可以通過閱讀、觀察、交流等方式來增加我們對(duì)這些事情的知識(shí)和理解。
第三段：挑戰(zhàn)恐懼 (250字)
了解恐懼只是邁出了克服恐懼的第一步。接下來，我們需要挑戰(zhàn)自己的恐懼。也許，我們會(huì)感到困難和害怕面對(duì)這些恐懼。然而，挑戰(zhàn)就是要突破自己的舒適區(qū)，勇敢地面對(duì)恐懼，并逐漸適應(yīng)和掌握自己害怕的事情。這需要我們有勇氣和毅力，同時(shí)也需要我們有積極的心態(tài)和決心，在面對(duì)困難時(shí)保持堅(jiān)持不懈的精神。
第四段：面對(duì)失誤 (250字)
在克服恐懼的過程中，我們難免會(huì)犯錯(cuò)誤。這時(shí)，我們需要接受這些錯(cuò)誤，并從中學(xué)習(xí)。我們不要因?yàn)槭《艞?，而?yīng)該堅(jiān)定自己的信念并尋找回歸正軌的方法。同時(shí)，我們不應(yīng)該過于自責(zé)或自責(zé)別人，而應(yīng)該積極尋找改進(jìn)的方法，這樣才能更好地適應(yīng)和掌握自己害怕的事情。
第五段：結(jié)論 (300字)
克服恐懼是我們成長(zhǎng)與發(fā)展的必經(jīng)之路。在實(shí)踐過程中，我們需要對(duì)自己有更多的了解和支持，同時(shí)也需要時(shí)刻保持積極的心態(tài)和決心?？謶植豢膳?，可怕的是讓這種恐懼成為我們能力和機(jī)會(huì)的阻礙。如果我們?cè)敢鈱W(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，愿意勇于面對(duì)自己的恐懼，我們便能夠超越自己，擁抱各種機(jī)遇與挑戰(zhàn)。讓我們一起努力，克服自己的恐懼，走向更加美好、充實(shí)和豐富的人生旅程。
克服恐懼心得詞語篇十三
盡管漆黑如夜，我卻從容淡定。
一個(gè)似曾相識(shí)的夜晚又降臨到了我的身邊，它所帶給我的只有恐懼和迷茫，我不知身處何方。
父母又把我寄放在了鄉(xiāng)下，他們的理由只是工作太忙。恰逢這天村中組織大家看露天電影，我又不感興趣，便獨(dú)自一人呆在了家中。父母去工作之前告訴我他們將化為漫天的星斗，注視著我，助我戰(zhàn)勝恐懼。
屋外強(qiáng)烈的寒風(fēng)用力敲打著每一扇窗戶，發(fā)出一陣陣令人毛骨悚然的聲音。在漆黑之中，唯有幾顆星星與我相伴，但顯得那么蒼白無力。
“咚咚咚，咚咚咚”一陣輕微而緊促的敲門聲持續(xù)的傳來，我渾身一哆嗦，引起無限聯(lián)想。我躡手躡腳的走了過去，將門打開一條縫，定睛一看，原來是張伯伯，我這才放心的把門敞開。經(jīng)過他的敘述，我才知道他看露天電影回來拿眼鏡時(shí)，發(fā)現(xiàn)家中竟然有小偷，便想讓我打電話報(bào)警。在那個(gè)時(shí)候電話只有在村那頭才有，他自己又腿腳不方便，便來麻煩我。
帶著張伯伯的期待，我慢慢地走出了家門，一陣寒風(fēng)迎面刮來，不由得打了個(gè)寒顫，一種恐懼感油然而生，黑似乎要將我吞噬其中。我盡管在往前走著，但那速度卻不可恭維，雙腿不住的顫抖?！翱炫芷饋戆?，不然小偷就要跑路了啊，”一陣呼喊聲傳到了我的耳畔，“我將化為漫天的星斗，注視著你，助你戰(zhàn)勝恐懼，”父母的話也隨之在我的耳畔回響。
抬起頭望望天空，漫天的星斗不停的閃爍著，我倒吸一口冷氣，將頭向前一傾，便飛速的跑了起來。還好報(bào)警及時(shí)，小偷被當(dāng)場(chǎng)抓獲。
看到這一幕，我欣慰的笑了，隨之而來的便是一種成就感，同時(shí)我也驚奇地發(fā)現(xiàn)自己戰(zhàn)勝了恐懼，克服了黑暗帶給我的陰影，燃起了在黑暗中穿梭自如的勇氣。因?yàn)槲抑离m然黑令人恐懼，但卻有人在關(guān)心著我給我以力量。
不僅黑暗如此，生活亦如此。在生活中我們將遇到許許多多看起來似乎不可能完成的任務(wù)，但只要我們?nèi)L試了，一切都將變得微不足道。
一切困難皆止于行動(dòng)。
克服恐懼心得詞語篇十四
我小時(shí)候最怕打針了，記得有一次發(fā)高燒，我又去了醫(yī)院看病，醫(yī)生又叫我打一支退燒針，我來到了打針處，坐在冷冰冰的沙發(fā)上。聽見了一聲聲“恐怖”的慘叫?！跋乱晃弧贬t(yī)生叫了一下，我被媽媽抱進(jìn)打針處，突然，屁股一陣巨痛，我大叫一聲，比鬼叫還難聽的慘叫!我變得麻木了，哭啊哭，最后在媽媽的懷中不知不覺中睡了。
又一次，我發(fā)了高燒，要打退燒針，當(dāng)時(shí)我一聽，全身抖動(dòng)，變得毛毛躁躁的，一會(huì)兒我的屁股要受罪了!媽媽說：“你是男子漢了，要堅(jiān)強(qiáng)，打針不能再哭了?！彼€說如果不哭，病好了，帶我去吃肯得基。我下定決心我不再哭，不再怕打針。
領(lǐng)了藥水，我和爸爸媽媽坐電梯往一樓向打針處走去，在遠(yuǎn)處就聽見了小寶寶哇哇大哭的慘叫聲，我一聽心里刮了一陣?yán)滹L(fēng)，我雙臉發(fā)青，雙手抖得很厲害，全身都快癱瘓了。我不知不覺地來到了打針處，坐在冷冰冰的沙發(fā)上等待醫(yī)生的指令，像一只任人宰割的小羔羊。
下一個(gè)就輪到我了?！鞍?”一聲慘叫，從打針處傳了出來，那一個(gè)可憐的人，他面無表情，臉色蒼白，眼睛紅潤(rùn)，淚水汪汪，看見就可怕?！跋乱晃弧甭牭竭@句指令我就想往外逃，因?yàn)檩喌轿伊?，“下一位”醫(yī)生又叫了一下，啊!到我了，怎么辦?我麻木地挪動(dòng)雙腳，似有千斤重。還沒等我反應(yīng)過來，我的屁股已經(jīng)涂上了酒精，我好絕望，我是逃不掉了。我嚇得閉了眼睛。這時(shí)，我又想起了媽媽的話，我一定要戰(zhàn)勝恐懼這個(gè)惡魔!時(shí)間好像凝滯了，我鼓起勇氣等這一針的到來。
護(hù)士姐姐說：“好了小弟弟?！蔽冶犻_眼睛，這才回過神來。屁股隱隱作痛。
原來恐懼并不可怕，只要我們變堅(jiān)強(qiáng)。古人說得好呀：“世上無難事，只怕有心人?！?BR> 克服恐懼心得詞語篇十五
恐懼，人皆有之。每個(gè)人都會(huì)恐懼。但當(dāng)恐懼的魔鬼靠近你的時(shí)候，你堅(jiān)強(qiáng)地去反抗，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)恐懼也只是個(gè)膽小鬼，你一反抗它就不知躲到哪里去了。
我小時(shí)候，最恐懼的莫過于蛇了。一看見蛇我就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
一天，我和爸爸媽媽去動(dòng)物園玩，動(dòng)物園里有一個(gè)叔叔抱著一條大蛇，說是可以抱著蛇照相。媽媽說什么一定要讓我去照相，我硬著頭皮幾次邁步想要過去，可又全退了回來，我的腦子里仿佛有個(gè)聲音在叫：“別去，別去，太可怕了!”我的整個(gè)身子都在附和：“別去了，別去了!”但這時(shí)，又有一個(gè)微弱的聲音在叫：“去吧，去吧，去挑戰(zhàn)它!”我想起了媽媽曾說過，我們的身體里藏著一對(duì)小天使和小魔鬼。他們總是在激戰(zhàn)，而我們一定要幫助小天使……想到這里，我不知不覺地向前邁了一步，又一步，一共也沒走幾步，可我覺得我好像已經(jīng)走過了千山萬水一樣。我走到了那位叔叔身邊，叔叔笑著夸獎(jiǎng)我，并把蛇放在了我的肩上。
剛接觸到蛇的時(shí)候，我很害怕，蛇好冰涼，好像是想把我怦怦跳個(gè)不停的心給凍住;蛇好沉，好像一座大山都?jí)涸谖业纳砩?，想把我的意志給壓塌。我的整個(gè)身子都在抗議，我好想把蛇扔在地下，然后跑得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，離恐懼越遠(yuǎn)越好?？晌业睦碇歉嬖V我，我不能這樣。放棄了，就再也沒有機(jī)會(huì)克服恐懼了。我強(qiáng)忍著恐懼，抱著蛇站了一會(huì)兒，遮住太陽的浮云慢慢飄去，溫暖的陽光灑下來，灑進(jìn)我的心底，溫暖了我的全身。身上一輕，叔叔把蛇拿了下來。我笑了，我克服了恐懼，我堅(jiān)持下來了!
從此，我再也不怕蛇了。
恐懼，就像魔鬼，徘徊在你身側(cè)，時(shí)不時(shí)和你來一次“親密接觸”，但只要你選擇了攻擊，而不是回避，你就能將它打得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，不敢再近你的身。那么，祝賀你，你克服了恐懼，你打敗了這個(gè)魔鬼。
克服恐懼心得詞語篇十六
星期五，爸爸媽媽姥姥和我，我們一起去了夫子山，我們來到這里玩，就是為了走玻璃棧道。我一直以為玻璃棧道是在兩座山中間鋪成了一座玻璃橋，兩邊什么都沒有，下面是萬丈深淵?？墒?，我從網(wǎng)上看到了夫子山的玻璃棧道一點(diǎn)也不可怕，山不高，而且玻璃棧道是靠著墻的。
我們到了夫子山之后，我迫不及待地想立即到達(dá)玻璃棧道，可是姥姥他們走得很慢。
我們終于到了玻璃棧道，爸爸去買票，可是爸爸只買了兩張票，我疑惑不解地問：“爸爸，你為什么只買兩張票呢?”爸爸笑著說：“我和你姥姥有點(diǎn)恐高癥，所以讓媽媽和你一起去吧!”我爽快地答應(yīng)了。
我們開始排隊(duì)了，可是這里人山人海，我和媽媽等了十幾分鐘才走到玻璃棧道的梯子上，站在綠色梯子上時(shí)，看到玻璃棧道上的人一個(gè)個(gè)都嚇得寸步不敢移動(dòng)，再看看下面是深谷，和我來之前了解的不太一樣。我心里開始忐忑不安了，恐懼感一陣陣襲上心頭，腿好像在發(fā)抖，但我只能極力地制止著，別讓腿抖。
開始走了，我很害怕，我在此時(shí)看到了幾個(gè)小朋友，他們有的趴在玻璃上爬著走，但有的小朋友跑著跑著，故意躺下，好像很放松。我就問：“媽媽，這些小朋友不害怕嗎?”媽媽解釋道：“年齡越小，越不知道什么是害怕?！甭犃藡寢尩脑?，我想：這些小朋友都不害怕，我卻害怕什么呢?我就慢慢地站在橋的中間，我一點(diǎn)一點(diǎn)地移動(dòng)……我終于克服了恐懼，變得大膽起來。
這真是快樂的一天，因?yàn)槲铱朔丝謶?，我以后一定要再接再厲，勇往直?