報告的撰寫需要有系統(tǒng)性和邏輯性,通常要經(jīng)過數(shù)據(jù)收集、分析和整理等過程。要寫一篇較為完美的報告,首先要明確報告的目標(biāo)和受眾。請大家仔細(xì)閱讀下面這份報告樣本,體會一下優(yōu)秀報告的特點和結(jié)構(gòu)。
長高的研究報告篇一
睡覺的時候要平臥躺著,并且全身伸直,不要蜷縮,尤其是腿部要繃直向床尾伸!
這樣可以保持夜晚睡覺的時候全身血液正常流通,不會因為蜷縮導(dǎo)致血液流通不暢,甚至擠壓某些器官的正常發(fā)育。
早上做伸展運動
早上起床后,身體經(jīng)過一夜的休息,這時候做一些伸展運動,例如:伸伸懶腰,雙手上舉拉伸,可以舉手跳起,去夠家里的高門框。
平時多做跳躍性運動
提高身體的彈跳能力,間接促進(jìn)增高。例如,在一樓的樓梯口,用前腳掌踩第一個臺階,支起整個身體離地,左右腳交替,每個動作都做到位,并適當(dāng)加快速度。
也可以在馬路兩邊的小臺子那里。
保持健康的飲食習(xí)慣
要有健康的飲食習(xí)慣,不要多吃油炸、方便、膨化食品,尤其不能挑食、厭食,然后多注意增加點含鋅食物的攝入就好了,例如蛋黃、雞肝、豬肝等動物的肝臟。
充足的睡眠
要保證有充足的睡眠和良好的作息,因為長身體正是在睡覺的時候,如果沒有充足的睡眠會影響正常的身體發(fā)育,更別提促進(jìn)長高啦。
長高的研究報告篇二
每每與媽媽去逛街,看見熟人,自然會停下來聊幾句,可聊著聊著,總會聊到我的身上來,“你女兒長得好高啊!”媽媽的熟人說道。好高!哈哈!終于有人明白我了,我得意地看了一眼媽媽。有人都說,給了臺階就順著臺階下唄!可我那老媽呀!不僅不順著臺階下,還逐步往上爬,說:“好高呀?你猜猜她多大了?”什么,我還是不是你老媽的親生女兒呀!居然在我心里還沒愈合的傷疤上撒鹽。那位阿姨看看我,又看看老媽,疑惑地說道:“差不多十一歲了吧!應(yīng)該還在讀小學(xué)五年級吧!”老媽哈哈大笑,全然不顧我敵視她的樣子,說:“她呀!已經(jīng)初二了!”哼!初二又怎么了,我還……這下輪到那個阿姨吃驚了,說道:“初二了呀!我還以為頂多是讀小學(xué)六年級的'呢!”說完,親切地用手摸摸我的頭說:“要快點長哦!”于是與媽媽告別離開了。留下了哈哈大笑的老媽和一臉驚訝的我。過了好一陣,我才反應(yīng)過來,氣急敗壞地說道:“什么鬼!摸人頭是長不高的!哼!”
沒過兩個星期,我們幾個同學(xué)相約回母??纯蠢蠋煛N覀儼衍嚪藕煤?,昂首挺胸地走進(jìn)學(xué)校去??墒牵莻€門衛(wèi)竟然攔住了我的同學(xué),說:“你不能進(jìn)去?!蓖瑢W(xué)看看我,又看看門衛(wèi),指著我說:“那為什么她能進(jìn)去?”“她,她是這里的學(xué)生,你又不是這里的學(xué)生?!遍T衛(wèi)兇巴巴地說道。同學(xué)翻了一個白眼,沒好氣地說道:“我和她都是上一屆的學(xué)生,今天是來看老師的?!边@回,輪到門衛(wèi)尷尬了,抱歉地沖我笑笑,說:“呵呵!我還以為你是這個學(xué)校的呢?現(xiàn)在你也不能進(jìn)去看老師了?!蔽依湫χ溃骸拔野职质沁@個學(xué)校的老師,不信你可以打他電話……我去看他,總可以吧!而且?guī)б粋€人進(jìn)去也沒什么大事情發(fā)生吧!”“當(dāng)然可以了?!遍T衛(wèi)變臉真是比翻書還快啊!當(dāng)我和同學(xué)剛走到辦公樓下面時,同學(xué)狂笑不止。我忙問道:“怎么了?”“沒……沒什么,只是沒忍住?!蓖瑢W(xué)憋著笑說道。我不理會她,徑直往前走,心里默念著,老天吶,賦予我力量吧!你讓我長高一點吧!
走到小學(xué)班主任辦公室門口,我下意識地往里面一看,哈!我們那可敬的班主任在里面。于是,我踮起腳尖,悄無聲息地站在她后面,用手蒙住她的眼睛,親切地叫了句:“馬老師,猜猜我是誰?”老師楞了一下,就猜出了我的姓名。我撲過去,告訴老師剛才惹的笑話。老師聽了,仔細(xì)地把我打量了兩遍,說:“你長高了吧!來量一下哦!上次你來的時間,我?guī)湍懔苛艘幌?,這次看一下哦!”有證明我“清白”的事,我干嘛不去做呢?于是我答應(yīng)了,量出的結(jié)果是——我長高了!
哇噻!我居然長高了!聽到這個消息,之前的小不愉快全都沒了,有的只是自豪與激動!
長高的研究報告篇三
1、營養(yǎng)均衡,不挑食、絕食、少食、濫食。肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果;節(jié)食減肥會影響身高的增長,還有損學(xué)習(xí)精力。
2、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,記住,要高鈣純牛奶,睡前喝一杯熱鮮奶,可促進(jìn)睡眠和生長激素的分泌。
3、每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,?因為10點到凌晨2點是生長激素分泌最旺的時候,在熟睡40分鐘后開始,一夜分泌幾次。是長高的最好時機(jī)。睡午覺到晚上就睡不著了。
4、別太過容易發(fā)怒,胡思亂想,每天有個短期的奮斗目標(biāo),良好的情緒也有利于身高的生長發(fā)育。
長高的研究報告篇四
1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。
2、出生時為宮內(nèi)發(fā)育遲緩(足月小樣兒)、早產(chǎn)兒身高小于正常新生兒,其中10%-15%的孩子2歲后不能追趕到正常身高曲線。
3、青春發(fā)育前每年長高不足5厘米。
4、與同齡孩子比身高較矮。
5、性發(fā)育過早或過遲發(fā)育。
6、肥胖兒。
7、臀位產(chǎn)、難產(chǎn)、出生窒息、腦外傷等病史又合并生長緩慢。
8、曾服用或長期服用增高藥、增強(qiáng)免疫藥、糖皮質(zhì)激素、補(bǔ)腎益氣中藥的孩子,合并性發(fā)育過快、生長突增過早等現(xiàn)象。
9、甲狀腺功能減低癥患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發(fā)病,如果不經(jīng)治療,會造成智力低下。但2歲后發(fā)病通常表現(xiàn)為生長障礙、便秘、貧血、活動少、食欲低下等癥狀。
長高的研究報告篇五
要長高的方法:
補(bǔ)充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ),骨細(xì)胞的增生和肌肉、臟器的發(fā)育都離不開蛋白質(zhì)。人體生長發(fā)育越快,則越需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),應(yīng)注意多補(bǔ)充。另外,在5-10月,青少年應(yīng)適當(dāng)?shù)囟喑砸恍╇u蛋,因為雞蛋含有人體必須的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和無機(jī)鹽等營養(yǎng)物,容易被人體消化吸收。一個雞蛋的營養(yǎng)價值約等于250克牛奶。在“奧妙的5-10月”中,由于生長發(fā)育較快,當(dāng)營養(yǎng)供應(yīng)不足的情況下,人體便容易發(fā)生軟骨病和貧血。雞蛋黃中含有大量的鈣、磷、鐵和維生素d等可促使骨質(zhì)鈣化與造血的原料。所以,雞蛋是促進(jìn)健康成長的最佳滋養(yǎng)食品。
供給維生素和纖維素
維生素是身體必要的營養(yǎng)成分,生活中的維生素有維生素a、b、c,都是身體必不可少的,所以平時一定要及時的補(bǔ)充,多吃一些動物的肝臟,蔬菜水果等等。
增加礦物質(zhì)
人體的長高,決定于骨骼的生長發(fā)育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說,只有長骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長,人體才會長高,鈣、磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機(jī)會,以利于體內(nèi)合成維生素d,促使胃腸對鈣、磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長。
要長高的食物:
牛奶:被稱為'“全能食品”對骨骼生長發(fā)育極為重要。
胡蘿卜:兒童每天吃100克,可以補(bǔ)充胡蘿卜素有效促進(jìn)生長發(fā)育。
柑橘:維生素a,b,c,和鈣的含量比蘋果的含量還要多,對兒童的發(fā)育很有益處。
沙丁魚:沙丁魚中的蛋白質(zhì)是非常豐富的,蛋白質(zhì)可以促進(jìn)肌肉的生長。
要長高的運動:
1、爬墻摸高:面對墻壁而立,墻上預(yù)先劃一條標(biāo)記線,此線為自己最高的摸高點。然后,用雙手手指沿墻升高,兩腳起踵,盡量向上伸展,設(shè)法觸及或超出此摸高標(biāo)記線(圖。接著將腳跟與手一起慢慢放下。做上升運動時吸氣,腹部肌肉用力;放下時呼氣,腹部肌肉放松。
2、單杠懸垂:兩手握杠(正握),做靜止懸垂,到稍感吃力時為止。腹部肌肉應(yīng)盡量放松。
3、擺臂伸展:兩腳分開,兩腿伸直,以右手觸左腳,左手觸右腳的交替擺臂轉(zhuǎn)體,頭部向上轉(zhuǎn)動。
4、扶竿碰地:兩腳開立,用一根竹竿(約同自己身高),放于頭后肩上,兩手握竿臂伸直,上體前傾與地面平行,兩腿伸直。然后做向左、向右轉(zhuǎn)體運動,使竹竿頂端觸及地面。
5、倒勾懸垂:兩腳踝關(guān)節(jié)前面勾住單杠,頭朝下,腹部肌肉盡量放松。要注意保護(hù)。
6、模仿爬竿:徒手做模仿爬竿動作。兩腳腳尖抵地,兩手做換手交替向上伸展的練習(xí)。
7、坐凳后仰:身體坐方凳前沿部位,兩腳腳尖勾住床邊、書柜之類的重物,然后身體向后下倒,兩臂跟著高舉向后下方引伸,腰部貼凳面,盡量將頭向下伸展。
8、上體前引:坐于地上,上體與地面成直角。然后,上體前倒,兩臂做向前引伸動作,手指尖觸及最遠(yuǎn)的地方。
9、后伸踢腿:兩手撐地,單腳跪撐,用另一腳連續(xù)做4次向后上方踢伸的練習(xí)。然后,左、右腳進(jìn)行交換。
10、“拱橋”練習(xí):兩腳開立,兩手向后著地成“拱橋”型動作。開始時兩腳著地,成“拱橋”后可增加捉踵動作。該練習(xí)時要注意保護(hù),切忌給兒童做提腰的動作。
11、臥床伸腰:睡前或早上醒來時,在床上可多做幾次伸懶腰的活動。要使手和腳盡量向最遠(yuǎn)的地方引伸。
12、縱跳摸高:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動,向前上方跳起騰空,并充分展體。原地屈膝開始跳,空中做直腿挺身動作,髖關(guān)節(jié)完全打開,做出背弓動作,落地時屈膝緩沖。
長高的研究報告篇六
兔子和貓頭鷹住在山頂上的兩座小房子里,兔子最喜歡在太陽底下種菜,而貓頭鷹喜歡欣賞森林的風(fēng)景。
傍晚,它們在黃昏的天空下一起玩耍,它們是好鄰居,也是好朋友。
直到有一天,貓頭鷹抱怨:“兔子,你的菜你長得太高了,我都看不到森林了。”
兔子回答說,“嗯,可我能怎么辦呢?我總得給自己種點吃的吧?!?BR> 于是貓頭鷹開始加高自己的房子,兔子在一旁看著,牙齒咬得咯咯響。
“貓頭鷹,看看你干的好事,你的房子擋住了陽光,我的菜都曬不到太陽了。”
貓頭鷹對著兔子說,“可是,我...我總得看風(fēng)景吧?!?,
于是兔子也加高了自己的`房子,還把菜種到了房頂上??墒堑韧米咏o屋頂?shù)牟藵菜臅r候,卻把貓頭鷹弄得非常生氣,因為水灑在了貓頭鷹的頭上,于是貓頭鷹把自己的房子又加高了。
兔子大叫道,“我要建最高的房子!”
貓頭鷹喊道,“什么?你比我低太多了,我聽不到你在說什么?”
于是兔子氣得又把自己的房子加得更高,還給屋頂?shù)牟藞@圍上了籬笆。
貓頭鷹尖叫著說,“哼!你以為你是誰呀?”,它找來更多的小樹枝蓋它的房子,而兔子呢,也運來更多的泥土建他的房子。
沒多久,他們就有了兩座世界上最高的房子。
兔子大喊道,“貓頭鷹,我沒法從梯子上往上提水啦!”
而貓頭鷹對兔子說,“噢!我看不到森林了?!?BR> 因為他們的房子實在是太高了,風(fēng)呼呼地往上吹著,高空中風(fēng)呼嘯著怒吼著,很快他們的房子發(fā)出了咯吱咯吱的聲音,到最后狂風(fēng)把兩座長得太高的房子吹散了架。
只聽見“咔嚓~”兩聲,他們兩個的房子全都塌了。
貓頭鷹抓起了梯子,對兔子說,“兔子,抓住他!”
兔子抓住了梯子,他們終于落到了地上。
兔子傷心地說,“我的房子就只剩下一堆土了?!?BR> 貓頭鷹嘆了口氣,“我的房子也沒了,就剩下一堆亂樹枝?!?BR> 他們各自什么都沒有了,不過合在一起,他們就有了蓋一座小房子所需要的一切東西。
現(xiàn)在啊,兔子和貓頭鷹攜手合作,兔子用小推車裝來了泥土和蔬菜種子,貓頭鷹去銜來了更多的樹枝,他們兩個一起建造了一座特別的房子,在這座房子的邊上有兔子豐富的菜園,而在房子的頂部貓頭鷹做了一個舒服的窩。
從這以后這對好朋友、好鄰居就成為了好室友。
長高的研究報告篇七
各種組織器官都由蛋白質(zhì)構(gòu)成,例如肌肉組織、內(nèi)臟、大腦組織以及許多重要的生命物質(zhì),如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等,因此選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑是非常重要的。
2.適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì)對骨骼拉長非常重要
鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)是構(gòu)成骨骼架構(gòu)的最基礎(chǔ)元素,有資料表明,骨骼中三分之二的礦物質(zhì)中99%是由以上三種礦物質(zhì)構(gòu)成的,因此充足且適當(dāng)?shù)牡V物質(zhì)的補(bǔ)充對骨骼的拉長非常重要,含鈣豐富的牛奶、魚類是孩子飲食的首選。另外,一些重要的微量元素的作用也不可以忽略,如鐵、鋅等,這些元素可以從許多生命活動的環(huán)節(jié)中調(diào)節(jié)孩子生長發(fā)育的速度,所以含這些微量元素豐富的動物內(nèi)臟、魚類、堅果類食品是值得推薦的,也是你值得考慮的。
3.提供能量方面發(fā)揮最重要作用的營養(yǎng)素是脂肪和脂肪酸
建議不要過多吃僅含高油脂的食品,如奶油、牛油等。
4.維生素對孩子長高發(fā)揮重要作用
維生素是大家津津樂道的時髦物質(zhì)。確實,別看這個家族的成員個個很小,卻對孩子的成長發(fā)育有必不可少的作用,所謂“維持生命的要素”就是這個道理。這個家族中維生素a、b、c等尤其對孩子長高方面發(fā)揮重要作用,而日常食品中柑橘類水果、胡蘿卜、菠菜等尤其含量豐富。
長高的研究報告篇八
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不能暴飲暴食,更不能偏食。多吃蔬菜水果,少吃零食垃圾食品,高熱量食品,少喝碳酸飲料。有必要的話檢查一下微量元素,保證每天攝入合理量的鈣、鐵、鋅等。
運動是長高的關(guān)鍵。一定要多運動,多鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán)。多做跳躍式運動,使骨骼得到拉伸的鍛煉,比如打籃球、打羽毛球,游泳等。瑜伽是個很好的運動,很多女子應(yīng)該每天堅持練習(xí),能達(dá)到美體的效果,還能提高自身修養(yǎng)。
保持充足的睡眠,保證晚間的睡眠質(zhì)量。一般晚上11點前入睡,不要經(jīng)常熬夜,最好選擇睡硬板床,尤其是孩子,良好的睡眠是促進(jìn)成長必要條件,要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
多去戶外走走哦,吸收新鮮的空氣,接受陽光的照射,曬太陽能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,鈣質(zhì)對人體的增高至關(guān)重要。
保持良好的心理狀態(tài),像林黛玉的性格不但影響身體發(fā)育,還會影響壽命。每天都要有積極向上的狀態(tài),樂觀的對待周圍的人和事,做個有正能量的人。
某些增高的藥物,也可以使人長高,但是價格昂貴,而且效果不是很好,對人體有沒有副作用這個誰也說不好,不建議亂用藥物。
醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá),出現(xiàn)了增高手術(shù)。手術(shù)成功后確實能增高幾厘米,可是手術(shù)具有危險性,不要為了美,而不顧自己的生命安全,一定要謹(jǐn)慎選擇,三思而行。
長高的研究報告篇九
中午在電影頻道看了場電影,題目是《不想長高的孩子》,講的是三個留守兒童的感人故事。
電影的結(jié)尾處理得很成功,一方面列車長與許老師、王校長、顧蕓蕓、石疙瘩等人正沿著鐵軌找冷冬冬他們,另一邊是冷冬冬他們走到了令他們迷茫的鐵路岔口,這時響起了電影的結(jié)尾曲,其結(jié)局發(fā)人深思。
請關(guān)注我們身邊的留守兒童吧,只有全社會攜手起來,才能更好地做好留守兒童的教育。只有人人都為他們獻(xiàn)出一份愛心,這些“不想長高的孩子”才能更健康地成長,社會才會多一份和諧!
長高的研究報告篇十
在現(xiàn)代社會,人們審美觀的不斷發(fā)生變化,身高已經(jīng)漸漸成為人們審美的標(biāo)準(zhǔn),如何才能達(dá)到理想的身高,這是很多朋友最關(guān)注的問題。那么,如何才能長高呢?除了飲食影響方面的補(bǔ)充外,最主要就要靠運動了。運動可以促進(jìn)人體血液循環(huán),刺激機(jī)體代謝的正常運轉(zhuǎn),促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育,運動對增高有著不可忽視的影響。那么,長高運動有哪些呢。
在人體內(nèi),骨骼和其他器官一樣,經(jīng)常不斷地進(jìn)行新陳代謝,當(dāng)體內(nèi)環(huán)境或外界環(huán)境發(fā)生變化時,結(jié)構(gòu)上也會發(fā)生改變。人在體育運動時,血液循環(huán)加快,新陳代謝旺盛,生長激素分泌量明顯增多,骨骺(即長骨兩端的部分)、肌肉均能獲得充分的營養(yǎng),可以促進(jìn)身體的發(fā)育,身體就會長得更高一些,增高得更快一些。
靜力抻拉
拉腰背
坐在墊(床)上,兩腿前伸,雙腳并立,收腹含胸,軀干只管即便前屈,抬頭、伸頸,兩臂同時前伸,摸到腳為好。每組做8~12次,3~4組為宜。做時留意由慢到快,行動幅度由小到大,按部就班,以防韌帶拉傷。
睡前拉伸
目前是最被認(rèn)可的物理增高方法,在每天晚上睡覺前,做雙腿的拉伸運動,充分放松雙腿,在床上做神懶腰的動作,或者做完懸垂運動后,馬上休息,盡量不要再給雙腿和軀干有壓迫力量!長久堅持,會有非常不錯的增高效果!
懸垂
在單杠或克己的家庭懸杠上,天天晨起和晚睡前各練一次。辦法:雙手正握杠,腳離空中,滿身抓緊,腰、髖、腿作悄悄顫動;吊懸2-3分鐘后,休息2分鐘再做,10-15次后再做5次負(fù)重懸垂――踝部系5公斤重物。每做一次休息2分鐘。此法被很多有毅力且時間充足的人群認(rèn)為,十分有效!
摸高
原地或助跑(三五步)起跳,膝、髖充分挺直,立腰挺胸,兩臂上伸用手去觸摸吊在空中的物體,物體高度以盡力方可摸到為宜。左、右手各進(jìn)行5次為一組,組間休息2鐘??筛鶕?jù)自己身體情況做3~5組。最好在開闊、平坦、軟硬適度的場地上練習(xí)。
其他動力性運動
慢跑:5~7分鐘。柔韌和放松練習(xí):劈腿,擺動,抖動18~20分鐘。跳,雙手摸高(樹枝、籃板、天花板等)。雙腿跳、左腿跳、右腿跳各兩組,每組10次。每組間歇5~8秒,換腿時間歇4~5分鐘。要全力起跳,盡量跳高些。登20~30米高的小山,盡量加快速度,然后疾步跑下。重復(fù)3~4次。請同伴幫助,一人抓住你的雙手,一人抓住你的雙腿,兩人同時向相反方向輕輕振拉你的軀干2~3次,每次15~20秒。
好了,那么今天關(guān)于長高運動有哪些的問題,我們就了解到這里,身高對于每個愛美的人來說,還是很重要的,誰不想擁有一個高挑的身材呢?那么,大家已經(jīng)知道做什么運動可以增高啦,大家快去行動起來吧,這樣既能鍛煉身體,又能增長身高,大家還在猶豫什么呢!
長高的研究報告篇十一
食物容易吸收,含有營養(yǎng),鈣比較多的。比如牛奶,奶制品都是不錯的選擇。
百分之百的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強(qiáng)身體對疾病與疲勞的抵抗力。比如雞蛋,鵪鶉蛋,小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。等也是蛋白質(zhì)較高的。
補(bǔ)充必要的維生素。維生素是人體必備的,如果少了它們也不行。多吃生菜:如紅蘿卜。芹菜等卡路里少的食物。
一日三餐必須補(bǔ)充合理的營養(yǎng)才能隨時滿足人體所需。早餐才是一天的主餐,不管體重多少,早餐一定要吃。
可樂與果汁最好別吃,因為都是不太健康的食品。糖份多,會阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育。
適當(dāng)?shù)倪\動能夠輔助食療進(jìn)行增高的目標(biāo)。讓人體加速吸收鈣質(zhì),保持人體健康。
長高的研究報告篇十二
只有睡得好,睡得科學(xué)規(guī)律,身體器官才能得到充分的休息,有助于身體機(jī)能的,恢復(fù),有利于人體增高。當(dāng)然,少量飲酒對成年人的健康有一定的好處,但對正在發(fā)育的青少年來說,即使飲用很少量的酒,也會影響到骨骼正常生長。
2、注意飲食營養(yǎng)
生活中,注意飲食平衡,不挑食,不偏食,食物要多樣化多谷雜糧和肉、蛋、魚、奶等有利于增高的食物。
3、平時坐、站、走、臥姿勢要正確得當(dāng)
青少年朋友平時要做到站有站樣,坐有坐樣。不要養(yǎng)成低頭彎腰走路、趴在桌子上看書寫字等不良習(xí)慣。
4、心情舒暢,精神愉快
生活中,不要為一些生活瑣事煩惱不已,平時要保持良好的心里狀態(tài)。
5、日常生活中,一日三餐,定時定量
不要饑一頓,飽一頓,要勞逸結(jié)合,吃好休息好。
長高的研究報告篇十三
首先,生活上要注意營養(yǎng),在兒童生長發(fā)育過程中,蛋白質(zhì)很重要,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),每天一杯乳制品是增高的秘訣。鋅是身高增長的關(guān)鍵因素,多攝入相關(guān)食物,可預(yù)防因鋅缺乏而造成的身材矮小。易吸收的含鋅類食物是動物性食物,如豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟等。
2.動:伸展運動助長高
其次,運動是刺激長高的有效方法,青少年應(yīng)該多參加輕巧、伸展的運動,例如跳繩、吊單杠、游泳和各種球類活動。一次運動不小于30分鐘,一周不應(yīng)少于3次,但像舉重這種“負(fù)重”的運動就不適宜了。
3.睡得足夠質(zhì)量
此外,自古以來就有“能睡的娃娃長個兒”的說法,這被大眾總結(jié)出的規(guī)律確實存在科學(xué)依據(jù),因為,生長激素的分泌高峰是在熟睡時,夜間生長激素的分泌是白天的三倍。孩子睡后,從晚上9時起,生長激素的分泌逐漸增加,到夜里12時左右達(dá)到高峰,早晨5時以后逐漸下降。現(xiàn)在的孩子娛樂活動多,如果因上網(wǎng)等原因經(jīng)常遲睡,孩子生長激素的分泌就會受影響,一二年后,身高將明顯低于早睡的孩子。孩子睡前避免光刺激,像超過2小時的看電視或電腦,大腦會很興奮而抑制生長激素的分泌。睡眠質(zhì)量高不高也很重要,孩子睡前最好不吃東西,以免血糖水平提高,抑制生長激素分泌。睡前也別大量喝水,夜里排尿也是干擾正常深度睡眠的行為。
4.激素治療要看身高潛力
對于家族性身材矮小的孩子,目前可以通過國際公認(rèn)的生長激素治療促進(jìn)增高,但是,并非任何矮小的兒童都適合使用,必須由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行體格檢查、骨齡測定、必要的內(nèi)分泌功能檢測后才能確定是否適合使用。
長高的研究報告篇十四
3.調(diào)節(jié)卵巢外圍神經(jīng)。-后藥物要對卵巢的神經(jīng)支配系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)節(jié),因為卵巢神經(jīng)直接參與了卵巢血流的調(diào)節(jié),保障卵巢神經(jīng)的良性活力可以間接解決卵巢外環(huán)境問題,對卵泡的發(fā)育和排卵起到有力的保障作用,此舉也可以大大提高卵巢活性避免卵巢早衰。臨床研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)過該階段治療的排卵率為恢復(fù)到75-90,卵泡發(fā)育基本正常,孕育率高達(dá)孕育率高。
長高的研究報告篇十五
相信很多人都知道,個子高的人很受人們的歡迎,男性個子高,給人安全感,女性個子高顯得腿長且不顯胖,因此很多的朋友都想要長高。那么你知道長高的秘訣嗎?知道吃什么長高嗎?今天我們就來看看如何長高。
其實決定身高的因素有很多,并且我們在生長期就應(yīng)該注重這個問題了,因為成年后就很難改變身高了。
那么想要長高的朋友要怎么辦呢?
營養(yǎng)充足
要想長高,就需要充足的營養(yǎng)。人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和水。特別是在生長期的時候,一定要保證營養(yǎng)均衡攝取。
適當(dāng)補(bǔ)充鈣等礦物質(zhì)。長高主要是骨骼生長的長度,而骨骼生長必須有礦物質(zhì)鈣磷等,所以從小都要保證不缺乏有助于骨骼生長發(fā)育的礦物質(zhì)。多喝一點骨頭湯以及其他含有鈣磷等礦物質(zhì)的食物。
蛋白質(zhì)要充足。蛋白質(zhì)在人體中占有很重要的位置,是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。人體一個細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì),各個器官的發(fā)育、肌肉、骨骼的生長都需要蛋白質(zhì),要想長高,就必須要有足夠的蛋白質(zhì)??梢酝ㄟ^吃一些豆類、雞蛋等來增加蛋白質(zhì)。
避免有型壓力
在生長發(fā)育時期,一定不要背、挑、提過重的東西,如果外界壓力大,而且長期作用在身上,骨骼發(fā)育肯定會受到影響。
避免無形壓力
也就是心理壓力,現(xiàn)在條件好了、家教多了,很多家長都會為孩子培養(yǎng)興趣愛好或者輔導(dǎo)成績,而且認(rèn)為自己付出的金錢要得到回到,所以不斷給孩子施加壓力,又或者攀比之風(fēng),讓孩子感覺壓力很大,孩子壓力大了就會影響生長激素的分泌,當(dāng)然就會影響身高。
充足的睡眠
專家發(fā)現(xiàn),人處于睡眠的時候生長激素會分泌很多,比白天多很多,特別是在23點-2點左右生長激素分泌最多,所以在這個時段必須處于睡眠狀態(tài)。未成年人最好睡眠時間在10小時左右,只有睡眠好了,成長激素分泌多了,第二天心情好精神好也有利于生長激素的分泌,才能促進(jìn)骨骼發(fā)育,才能長高。
鍛煉身體
運動有利于骨骼的生長發(fā)育,特別是做一些拉伸運動可以刺激骨骼的生長。也有利于睡眠從而有利于生長激素的分泌,從而使人長得更高。
少吃含激素的食物
現(xiàn)在的食品很不安全,很多食品都打有激素,什么黃瓜有避孕藥什么的,豬肉有瘦肉精,有些水果含有催紅素等等,在挑選食物的時候一定要注意是否有打激素,吃有有激素的時候會讓人快速發(fā)育,等該發(fā)育的時間已經(jīng)發(fā)育完了,不能再繼續(xù)發(fā)育了,也就不能再繼續(xù)長高了。
注意事項
想長高應(yīng)該從小抓起。
那么究竟怎么吃就能長高了呢?
早餐,我們可以安排:一個雞蛋、面包、牛奶。(雞蛋可以補(bǔ)充各種蛋白質(zhì),也有助于肌肉的發(fā)展,但一天一個就好了,不要吃多)
平時,我們要多喝水,水對你的皮膚膚質(zhì)已經(jīng)骨骼的成長都很重要,這一點不容忽視,每天至少八杯水。
飯后,我們可以吃點水果,也是補(bǔ)充各種微量元素,很不錯的哦~
睡覺前,我們吃點面包(有麥的比較好)和牛奶,有助睡眠,也可以補(bǔ)鈣。一定要吃點面包哦,單純喝牛奶效果不是很好。
注意事項
其實,要長高還有一個很重要的項目:睡覺。每天一定要保證八小時以上的睡眠,特別是在你發(fā)育的時候,過了這個村可沒這個店哦!我當(dāng)初沒做到這一點,現(xiàn)在后悔著呢。
平時多出去走走,照照太陽,沒有紫外線的照射,其實你補(bǔ)鈣了也沒啥用,因為紫外線有助于鈣的形成。
不用去吃什么增高藥,很多都是騙人的,還是自然高的好!況且有些人是遺傳的,爸媽不高,基因沒變異的話也求不來高個子。
長高的研究報告篇十六
從小我的個子都十分矮小,我也不明白這是因為什么,我的爸爸有一米七左右,而我的媽媽也有一米六左右,可是我不明白為什么我會長得這么的矮,媽媽說也許是因為我發(fā)育得比別人晚才會造成這樣的情景吧,按照遺傳學(xué)的角度來說我至少應(yīng)當(dāng)也能夠長到一米七以上啊。
我在班里總是坐在第一桌,我甚至還沒有班級的女生高,我們班級最高的一個女生甚至都比我高了足足兩個頭左右,每次站在她的旁邊的時候,我都會感覺到十分的自卑,感覺我自我什么都不如他們。有的時候我會感覺十分的難過,我真的十分想要長高,如果有一天我能夠身高超過他們的話,那就太好了,我必須會十分的開心。
媽媽告訴我,如果我想要長高的話,就應(yīng)當(dāng)要多吃有營養(yǎng)的東西,比如說我要多吃一些蔬菜和水果,還是雞蛋和牛奶我也應(yīng)當(dāng)要多多的補(bǔ)充,因為這些東西都是十分的有營養(yǎng)的,它們之中富含著碳水化合物和豐富的蛋白質(zhì),這對于我們身高生長都是有著十分重要的作用的。媽媽還讓我每一天睡覺之前去吃一粒鈣片,這樣能夠讓我更好的長高。我一切的東西都按照媽媽說的做了,我真的十分期望有一天我能夠長高。
長高的研究報告篇十七
總論作為可行性研究報告的首要部分,要綜合敘述研究報告中各部分的主要問題和研究結(jié)論,并對項目的可行與否提出最終建議,為可行性研究的審批提供方便。
一、銀行貸款項目概況
(一)項目名稱
(二)項目承辦單位
(三)可行性研究工作承擔(dān)單位
(四)項目可行性研究依據(jù)
本項目可行性研究報告編制依據(jù)如下:
1.《中華人民共和國公司法》;
2.《中華人民共和國行政許可法》;
3.《國務(wù)院關(guān)于投資體制改革的決定》國發(fā)(2004)20號;
4.《產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整目錄2011版》;
5.《國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展第十二個五年發(fā)展規(guī)劃》;
6.《建設(shè)項目經(jīng)濟(jì)評價方法與參數(shù)(第三版)》,國家發(fā)展與改革委員會2006
年審核批準(zhǔn)施行;
7.《投資項目可行性研究指南》,國家發(fā)展與改革委員會20
8.企業(yè)投資決議;
9.……;
10.地方出臺的相關(guān)投資法律法規(guī)等。
(五)項目建設(shè)內(nèi)容、規(guī)模、目標(biāo)
(六)項目建設(shè)地點
二、銀行貸款項目可行性研究主要結(jié)論
在可行性研究中,對項目的產(chǎn)品銷售、原料供應(yīng)、政策保障、技術(shù)方案、資金總額及籌措、項目的財務(wù)效益和國民經(jīng)濟(jì)、社會效益等重大問題,都應(yīng)得出明確的結(jié)論,主要包括:
(一)項目產(chǎn)品市場前景
(二)項目原料供應(yīng)問題
(三)項目政策保障問題
(四)項目資金保障問題
(五)項目組織保障問題
(六)項目技術(shù)保障問題
(七)項目人力保障問題
(八)項目風(fēng)險控制問題
(九)項目財務(wù)效益結(jié)論
(十)項目社會效益結(jié)論
(十一)項目可行性綜合評價
三、主要技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)表
在總論部分中,可將研究報告中各部分的主要技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)匯總,列出主要技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)表,使審批和決策者對項目作全貌了解。
四、存在的問題及建議
對可行性研究中提出的項目的主要問題進(jìn)行說明并提出解決的建議。
1.項目總投資來源及投入問題
項目總投資主要來自項目發(fā)起公司自籌資金,按照計劃在203月份前完成項目申報審批工作。預(yù)計項目總投資資金到位時間在204月底。整個項目建設(shè)期內(nèi),主要完成項目可研報告編制、項目備案、土建及配套工程、人員招聘及培訓(xùn)、設(shè)備簽約、設(shè)備生產(chǎn)、設(shè)備運行及驗收等工作。
項目發(fā)起公司擬設(shè)立專項資金賬戶用于項目建設(shè)用資金的管理工作。對于資金不足部分則以銀行貸款、設(shè)備融資,合作,租賃等多種方式解決。
2.項目原料供應(yīng)及使用問題
項目產(chǎn)品的原料目前在市場上供應(yīng)充足,可以實現(xiàn)就近采購。項目本著生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品、創(chuàng)造一流品牌的理念,對原材料環(huán)節(jié)進(jìn)行嚴(yán)格把關(guān),對原料供應(yīng)商進(jìn)行優(yōu)選,保證生產(chǎn)順利進(jìn)行。
3.項目技術(shù)先進(jìn)性問題
項目生產(chǎn)本著高起點、高標(biāo)準(zhǔn)的準(zhǔn)則,擬采購先進(jìn)技術(shù)工藝設(shè)備,引進(jìn)先進(jìn)生產(chǎn)管理經(jīng)驗,對生產(chǎn)技術(shù)員工進(jìn)行專業(yè)化培訓(xùn),保證生產(chǎn)高效、工藝先進(jìn)、產(chǎn)品質(zhì)量達(dá)標(biāo)。
第二部分銀行貸款項目建設(shè)背景、必要性、可行性
這一部分主要應(yīng)說明項目發(fā)起的背景、投資的必要性、投資理由及項目開展的支撐性條件等等。
一、銀行貸款項目建設(shè)背景
(一)銀行貸款項目市場迅速發(fā)展
(二)國家產(chǎn)業(yè)規(guī)劃或地方產(chǎn)業(yè)規(guī)劃
我國非常中國銀行貸款領(lǐng)域的發(fā)展,國家和地方在最近幾年有關(guān)該領(lǐng)域的政策力度明顯加強(qiáng),突出表現(xiàn)在如下幾個方面:
(1)穩(wěn)定國內(nèi)外市場;
(2)提高自主創(chuàng)新能力;
(3)加快實施技術(shù)改造;
(4)淘汰落后產(chǎn)能;
(5)優(yōu)化區(qū)域布局;
(6)完善服務(wù)體系;
(7)加快自主品牌建設(shè);
(8)提升企業(yè)競爭實力。
(三)項目發(fā)起人以及發(fā)起緣由
……
二、銀行貸款項目建設(shè)必要性
(一)……
(二)……
(三)……
(四)……
三、銀行貸款項目建設(shè)可行性
(一)經(jīng)濟(jì)可行性
(二)政策可行性
(三)技術(shù)可行性
本項目建設(shè)堅持高起點、高標(biāo)準(zhǔn)方案,為保證工藝先進(jìn)性,關(guān)鍵設(shè)備引進(jìn)國外廠商,其他輔助設(shè)備從國內(nèi)廠商中優(yōu)選。該公司始建于19,20改制為股份有限公司,經(jīng)過多年的技術(shù)改造和生產(chǎn)實踐,公司創(chuàng)造出一流的銀行貸款工藝和先進(jìn)的管理技術(shù),完全能夠按照行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行生產(chǎn)和檢測,其新技術(shù)方案的引入,將有效保證本項目順利開展。
(四)模式可行性
銀行貸款項目實施由項目發(fā)起公司自行組織,引進(jìn)先進(jìn)生產(chǎn)設(shè)備,土建工程由公司自主組織建設(shè)。項目建成后,項目運作由該公司全資注冊子公司主導(dǎo),項目產(chǎn)品面向國內(nèi)、國際兩個市場。目前,國內(nèi)外市場發(fā)展均較為迅速,市場空間放量速度加快,市場需求強(qiáng)勁,可以保證產(chǎn)品有效銷售。
(五)組織和人力資源可行性
第三部分銀行貸款項目產(chǎn)品市場分析
市場分析在可行性研究中的重要地位在于,任何一個項目,其生產(chǎn)規(guī)模的確定、技術(shù)的選擇、投資估算甚至廠址的.選擇,都必須在對市場需求情況有了充分了解以后才能決定。而且市場分析的結(jié)果,還可以決定產(chǎn)品的價格、銷售收入,最終影響到項目的盈利性和可行性。在可行性研究報告中,要詳細(xì)研究當(dāng)前市場現(xiàn)狀,以此作為后期決策的依據(jù)。
一、銀行貸款項目產(chǎn)品市場調(diào)查
(一)銀行貸款項目產(chǎn)品國際市場調(diào)查
(二)銀行貸款項目產(chǎn)品國內(nèi)市場調(diào)查
(三)銀行貸款項目產(chǎn)品價格調(diào)查
(四)銀行貸款項目產(chǎn)品上游原料市場調(diào)查
(五)銀行貸款項目產(chǎn)品下游消費市場調(diào)查
(六)銀行貸款項目產(chǎn)品市場競爭調(diào)查
二、銀行貸款項目產(chǎn)品市場預(yù)測
市場預(yù)測是市場調(diào)查在時間上和空間上的延續(xù),是利用市場調(diào)查所得到的信息資料,根據(jù)市場信息資料分析報告的結(jié)論,對本項目產(chǎn)品未來市場需求量及相關(guān)因素所進(jìn)行的定量與定性的判斷與分析。在可行性研究工作中,市場預(yù)測的結(jié)論是制訂產(chǎn)品方案,確定項目建設(shè)規(guī)模所必須的依據(jù)。
(一)銀行貸款項目產(chǎn)品國際市場預(yù)測
(二)銀行貸款項目產(chǎn)品國內(nèi)市場預(yù)測
(三)銀行貸款項目產(chǎn)品價格預(yù)測
(四)銀行貸款項目產(chǎn)品上游原料市場預(yù)測
(五)銀行貸款項目產(chǎn)品下游消費市場預(yù)測
(六)銀行貸款項目發(fā)展前景綜述
第四部分銀行貸款項目產(chǎn)品規(guī)劃方案
一、銀行貸款項目產(chǎn)品產(chǎn)能規(guī)劃方案
二、銀行貸款項目產(chǎn)品工藝規(guī)劃方案
(一)工藝設(shè)備選型
(二)工藝說明
(三)工藝流程
三、銀行貸款項目產(chǎn)品營銷規(guī)劃方案
(一)營銷戰(zhàn)略規(guī)劃
(二)營銷模式
在商品經(jīng)濟(jì)環(huán)境中,企業(yè)要根據(jù)市場情況,制定合格的銷售模式,爭取擴(kuò)大市場份額,穩(wěn)定銷售價格,提高產(chǎn)品競爭能力。因此,在可行性研究中,要對市場營銷模式進(jìn)行研究。
1、投資者分成
2、企業(yè)自銷
3、國家部分收購
4、經(jīng)銷人情況分析
(三)促銷策略
……
第五部分銀行貸款項目建設(shè)地與土建總規(guī)
一、銀行貸款項目建設(shè)地
(一)銀行貸款項目建設(shè)地地理位置
(二)銀行貸款項目建設(shè)地自然情況
(三)銀行貸款項目建設(shè)地資源情況
(四)銀行貸款項目建設(shè)地經(jīng)濟(jì)情況
(五)銀行貸款項目建設(shè)地人口情況
(六)銀行貸款項目建設(shè)地交通運輸
項目運作立當(dāng)?shù)?,面向國?nèi)、國際兩個市場,項目建設(shè)地交通運輸條件優(yōu)越,目前已形成鐵路、公路、航空等立體方式的交通運輸網(wǎng)。公路四通八達(dá),境內(nèi)有3條國道、2條省道,高速公路建設(shè)步伐進(jìn)一步加快,將進(jìn)一步改善當(dāng)?shù)氐墓愤\輸條件,逐漸優(yōu)化的交通條件有利于項目產(chǎn)品銷售銀行貸款環(huán)節(jié)效率的提升,使得產(chǎn)品能夠及時投放到銷售目標(biāo)市場。
二、銀行貸款項目土建總規(guī)
(一)項目廠址及廠房建設(shè)
1.廠址
2.廠房建設(shè)內(nèi)容
3.廠房建設(shè)造價
(二)土建規(guī)劃總平面布置圖
(三)場內(nèi)外運輸
1.場外運輸量及運輸方式
2.場內(nèi)運輸量及運輸方式
3.場內(nèi)運輸設(shè)施及設(shè)備
(四)項目土建及配套工程
1.項目占地
2.項目土建及配套工程內(nèi)容
(五)項目土建及配套工程造價
(六)項目其他輔助工程
1.供水工程
2.供電工程
3.供暖工程
4.通信工程
5.其他
第六部分銀行貸款項目銀行貸款、節(jié)能與勞動安全方案
在項目建設(shè)中,必須貫徹執(zhí)行國家有關(guān)環(huán)境保護(hù)、能源節(jié)約和職業(yè)安全衛(wèi)生方面的法規(guī)、法律,對項目可能對環(huán)境造成的近期和遠(yuǎn)期影響,對影響勞動者健康和安全的因素,都要在可行性研究階段進(jìn)行分析,提出防治措施,并對其進(jìn)行評價,推薦技術(shù)可行、經(jīng)濟(jì),且布局合理,對環(huán)境的有害影響較小的最佳方案。按照國家現(xiàn)行規(guī)定,凡從事對環(huán)境有影響的建設(shè)項目都必須執(zhí)行環(huán)境影響報告書的審批制度,同時,在可行性研究報告中,對環(huán)境保護(hù)和勞動安全要有專門論述。
一、銀行貸款項目環(huán)境保護(hù)方案
(一)項目環(huán)境保護(hù)設(shè)計依據(jù)
(二)項目環(huán)境保護(hù)措施
(三)項目環(huán)境保護(hù)評價
二、銀行貸款項目資源利用及能耗分析
(一)項目資源利用及能耗標(biāo)準(zhǔn)
(二)項目資源利用及能耗分析
三、銀行貸款項目節(jié)能方案
按照國家發(fā)改委的規(guī)定,節(jié)能需要單獨列一章。按照國家發(fā)改委的相關(guān)規(guī)定,建筑面積在2萬平方米以上的公共建筑項目、建筑面積在20萬平方米以上的居住建筑項目以及其他年耗能2000噸標(biāo)準(zhǔn)煤以上的項目,項目建設(shè)方都必須出具《節(jié)能專篇》,作為項目節(jié)能評估和審查中的重要環(huán)節(jié)。項目立項必須取得節(jié)能審查批準(zhǔn)意見后,項目方可立項。因此,對建設(shè)規(guī)模超過發(fā)改委規(guī)定要求的項目,《節(jié)能專篇》如同《環(huán)境評價報告》一樣,是項目建設(shè)前置審核的必須環(huán)節(jié)。
(一)項目節(jié)能設(shè)計依據(jù)
(二)項目節(jié)能分析
四、銀行貸款項目消防方案
(一)項目消防設(shè)計依據(jù)
(二)項目消防措施
(三)火災(zāi)報警系統(tǒng)
(四)滅火系統(tǒng)
(五)消防知識教育
五、銀行貸款項目勞動安全衛(wèi)生方案
(一)項目勞動安全設(shè)計依據(jù)
(二)項目勞動安全保護(hù)措施
長高的研究報告篇十八
項目可行性研究報告是企業(yè)從事建設(shè)項目投資活動之前,由可行性研究主體(一般是專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu))對政治法律、經(jīng)濟(jì)、社會、技術(shù)等項目影響因素進(jìn)行具體調(diào)查、研究、分析,確定有利和不利的因素,分析項目必要性、項目是否可行,評估項目經(jīng)濟(jì)效益和社會效益,為項目投資主體提供決策支持意見或申請項目主管部門批復(fù)的文件。
《泌尿道解痙藥黃酮哌酯項目可行性研究報告》通過對項目的市場需求、資源供應(yīng)、建設(shè)規(guī)模、工藝路線、設(shè)備選型、環(huán)境影響、資金籌措、盈利能力等方面的研究,從技術(shù)、經(jīng)濟(jì)、工程等角度對項目進(jìn)行調(diào)查研究和分析比較,并對項目建成以后可能取得的財務(wù)、經(jīng)濟(jì)效益及社會環(huán)境影響進(jìn)行科學(xué)預(yù)測,為項目決策提供公正、可靠、科學(xué)的投資咨詢意見。具體而言,本報告具有以下幾方面主要用途:
北京華經(jīng)縱橫咨詢有限公司具備國家工程咨詢甲級資質(zhì),從事項目可行性研究服務(wù)的專家均來自政府部門、科研高校、行業(yè)協(xié)會等權(quán)威機(jī)構(gòu),專家團(tuán)隊成員均具有的廣泛社會資源及豐富的實際項目運作經(jīng)驗,能夠有效地為客戶提供項目可研專項咨詢服務(wù),可以保障報告產(chǎn)品的質(zhì)量。
長高的研究報告篇十九
我的煩惱正是由長高引起的。瞧,隨著年齡的增長,身邊的好朋友就像春起之苗,“呼呼”地長高,發(fā)育得健康豐滿。而我的.身高按兵不動。和同學(xué)們站在一起,我就像一片大樹中的一顆小草,正是心煩意亂呀。
這學(xué)期,我已經(jīng)升入五年級了,可我的身高卻只有一米四八。這可急壞了媽媽,她就像唐僧一樣,到處取經(jīng),然后絞盡腦汁給我制定了“營養(yǎng)餐”和“運動餐”。每天早上,我還沒來得及睜開眼睛,媽媽就會逼著我吃鈣片、喝牛奶、吃雞蛋。晚上,媽媽又換著方法給我做各種營養(yǎng)大餐,還非得逼著我全部吃完。她還振振有詞地說:“這樣有利于長高?!卑?,這可真是讓我有苦難言。對別人而言,吃飯是享受,可到了我這,吃飯成了任務(wù)和折磨。這還不夠,為了達(dá)到媽媽的期望,我每天都要做很多運動,比如跳繩、打籃球等?,F(xiàn)在有些項目我都成為高手了,可是我那不爭氣的個子,就是不長??!我真是越來越焦慮了,有時候,我真想大吼一聲:“蒼天啊,大地啊!為什么我的個子就是不見長啊!”
有一天,我無意中從一本書上看到一段文字,上面說:“青春期的來臨,有早有晚,當(dāng)你還在為自己沒有發(fā)育而苦惱時,你身體中的一切已經(jīng)做好了準(zhǔn)備,他會像海嘯一樣突然出現(xiàn),讓你猝不及防?!蔽遗d高采烈地把這句話給媽媽看,可媽媽卻不以為意地說:“話是這樣說,可誰知道你的身體是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備呢。只有現(xiàn)在不斷積累,才有可能有‘海嘯’般的成長呀!”聽完媽媽的話,我真是欲哭無淚,看來長高這場持久戰(zhàn),我還得繼續(xù)打下去了!
唉!這個煩惱可真是讓我寢食難安!可惡的個子,求求你,你就再長高那么一點點吧!
長高的研究報告篇二十
人們常用“雞啄碎米”來形容不住地點頭。當(dāng)你看到雞在啄米時,想到過它們一口氣吃進(jìn)一把米,為什么連嚼也不嚼就吞下去呢?其實,如果真讓雞去嚼食物,就太難為它了,雞是沒有牙齒的。原來,雞和別的鳥類一樣,曾經(jīng)也是會飛的,鳥類為了適應(yīng)飛翔的生活,就要盡量地減輕體重。
比如鳥類在進(jìn)化過程,逐漸沒有了膀胱,不在體內(nèi)貯存尿液,產(chǎn)生的尿液就連同糞便隨時排出體外。它們的消化器官也發(fā)生了很大的變化,食道的一部分膨大形成嗉囊,嗉囊具有暫存和軟化食物的作用。當(dāng)鳥類在天空中飛翔,邊飛邊覓食,就先把捕獲的食物迅速吞入嗉囊存放起來,然后再把食物送到胃里。鳥類的胃可分為前胃和砂囊兩部分,砂囊里存有許多砂粒和小石子,它們能代替牙齒磨碎食物。顯然,牙齒對鳥類失去了作用,沒有存在的必要。
所以,雞也就和其他鳥類一樣,沒有牙齒了。由于雞的飛行本領(lǐng)逐漸退化,身體也較飛翔的鳥類粗壯,它們的食量大,砂囊磨碎食物的工作重,雞的砂囊極堅韌,砂囊的內(nèi)壁,還有一層堅韌的皺皮,而且經(jīng)常吃很多的小石子或煤灰,幫助消化。
長高的研究報告篇二十一
(1)克羅米芬,也叫氯菧酚,舒經(jīng)芬?,F(xiàn)在一致認(rèn)為多囊卵巢綜合征的治療首選克羅米芬??肆_米芬能誘導(dǎo)下丘腦釋放促性腺激素釋放激素,繼而促進(jìn)垂體釋放卵泡刺激素,促進(jìn)卵泡正常發(fā)育。卵泡刺激素濃度增高是誘導(dǎo)多囊卵巢綜合征病人排卵的關(guān)鍵??肆_米芬治療能使80%以上病人排卵。具體用法從月經(jīng)周期第5天開始,每天1次,每次50毫克,連用5天。通常在用藥后7一10天出現(xiàn)排卵。若治療1個2個周期無效,加到每天100毫克,共5天。用藥中測基礎(chǔ)體溫,觀察有無排卵性雙相曲線。
(2)卵巢楔形切除,即楔形切除部分卵巢。在克羅米芬問世之前,多囊卵巢綜合征的治療方法是卵巢楔形切除。療效明顯。多數(shù)病人在手術(shù)后很快排卵受孕?,F(xiàn)在有了克羅米芬,卵巢楔形切除術(shù)已很少使用,只保留在藥物治療無效者。
(3)中藥。用活血補(bǔ)腎法誘導(dǎo)排卵有良好效果。
長高的研究報告篇二十二
3、出現(xiàn)死胎。卵泡發(fā)育的不好,使用促排卵藥,強(qiáng)制進(jìn)行排卵,雖然卵子會排出,但是發(fā)育不成熟的卵子受精是會出現(xiàn)死胎的情況。
女性卵泡發(fā)育不好的危害,除了以上的情況外,還會影響到女性的日常生活,給自己帶來心里壓力,所以一定要及時進(jìn)行治療。
長高的研究報告篇二十三
1.卵泡不長的原因與促性腺激素有關(guān),只有在體內(nèi)促性腺激素充足的情況下,卵泡才能發(fā)育成熟.
2.排卵是由人體的下丘腦、垂體以及卵巢性腺軸的共同作用調(diào)控的,卵泡不長,與卵泡發(fā)育、排卵有很大的關(guān)系.其實,卵泡發(fā)育是一個連續(xù)的過程,其中的任何一處發(fā)生異常,都會使卵泡停止生長.
3.卵泡不長,是卵泡發(fā)育不良的表現(xiàn),卵子不能發(fā)育成熟,會出現(xiàn)生育困難.因此,想要生育的女性,一定要及時的治療,恢復(fù)卵巢及生殖器官的的正常功能.
長高的研究報告篇一
睡覺的時候要平臥躺著,并且全身伸直,不要蜷縮,尤其是腿部要繃直向床尾伸!
這樣可以保持夜晚睡覺的時候全身血液正常流通,不會因為蜷縮導(dǎo)致血液流通不暢,甚至擠壓某些器官的正常發(fā)育。
早上做伸展運動
早上起床后,身體經(jīng)過一夜的休息,這時候做一些伸展運動,例如:伸伸懶腰,雙手上舉拉伸,可以舉手跳起,去夠家里的高門框。
平時多做跳躍性運動
提高身體的彈跳能力,間接促進(jìn)增高。例如,在一樓的樓梯口,用前腳掌踩第一個臺階,支起整個身體離地,左右腳交替,每個動作都做到位,并適當(dāng)加快速度。
也可以在馬路兩邊的小臺子那里。
保持健康的飲食習(xí)慣
要有健康的飲食習(xí)慣,不要多吃油炸、方便、膨化食品,尤其不能挑食、厭食,然后多注意增加點含鋅食物的攝入就好了,例如蛋黃、雞肝、豬肝等動物的肝臟。
充足的睡眠
要保證有充足的睡眠和良好的作息,因為長身體正是在睡覺的時候,如果沒有充足的睡眠會影響正常的身體發(fā)育,更別提促進(jìn)長高啦。
長高的研究報告篇二
每每與媽媽去逛街,看見熟人,自然會停下來聊幾句,可聊著聊著,總會聊到我的身上來,“你女兒長得好高啊!”媽媽的熟人說道。好高!哈哈!終于有人明白我了,我得意地看了一眼媽媽。有人都說,給了臺階就順著臺階下唄!可我那老媽呀!不僅不順著臺階下,還逐步往上爬,說:“好高呀?你猜猜她多大了?”什么,我還是不是你老媽的親生女兒呀!居然在我心里還沒愈合的傷疤上撒鹽。那位阿姨看看我,又看看老媽,疑惑地說道:“差不多十一歲了吧!應(yīng)該還在讀小學(xué)五年級吧!”老媽哈哈大笑,全然不顧我敵視她的樣子,說:“她呀!已經(jīng)初二了!”哼!初二又怎么了,我還……這下輪到那個阿姨吃驚了,說道:“初二了呀!我還以為頂多是讀小學(xué)六年級的'呢!”說完,親切地用手摸摸我的頭說:“要快點長哦!”于是與媽媽告別離開了。留下了哈哈大笑的老媽和一臉驚訝的我。過了好一陣,我才反應(yīng)過來,氣急敗壞地說道:“什么鬼!摸人頭是長不高的!哼!”
沒過兩個星期,我們幾個同學(xué)相約回母??纯蠢蠋煛N覀儼衍嚪藕煤?,昂首挺胸地走進(jìn)學(xué)校去??墒牵莻€門衛(wèi)竟然攔住了我的同學(xué),說:“你不能進(jìn)去?!蓖瑢W(xué)看看我,又看看門衛(wèi),指著我說:“那為什么她能進(jìn)去?”“她,她是這里的學(xué)生,你又不是這里的學(xué)生?!遍T衛(wèi)兇巴巴地說道。同學(xué)翻了一個白眼,沒好氣地說道:“我和她都是上一屆的學(xué)生,今天是來看老師的?!边@回,輪到門衛(wèi)尷尬了,抱歉地沖我笑笑,說:“呵呵!我還以為你是這個學(xué)校的呢?現(xiàn)在你也不能進(jìn)去看老師了?!蔽依湫χ溃骸拔野职质沁@個學(xué)校的老師,不信你可以打他電話……我去看他,總可以吧!而且?guī)б粋€人進(jìn)去也沒什么大事情發(fā)生吧!”“當(dāng)然可以了?!遍T衛(wèi)變臉真是比翻書還快啊!當(dāng)我和同學(xué)剛走到辦公樓下面時,同學(xué)狂笑不止。我忙問道:“怎么了?”“沒……沒什么,只是沒忍住?!蓖瑢W(xué)憋著笑說道。我不理會她,徑直往前走,心里默念著,老天吶,賦予我力量吧!你讓我長高一點吧!
走到小學(xué)班主任辦公室門口,我下意識地往里面一看,哈!我們那可敬的班主任在里面。于是,我踮起腳尖,悄無聲息地站在她后面,用手蒙住她的眼睛,親切地叫了句:“馬老師,猜猜我是誰?”老師楞了一下,就猜出了我的姓名。我撲過去,告訴老師剛才惹的笑話。老師聽了,仔細(xì)地把我打量了兩遍,說:“你長高了吧!來量一下哦!上次你來的時間,我?guī)湍懔苛艘幌?,這次看一下哦!”有證明我“清白”的事,我干嘛不去做呢?于是我答應(yīng)了,量出的結(jié)果是——我長高了!
哇噻!我居然長高了!聽到這個消息,之前的小不愉快全都沒了,有的只是自豪與激動!
長高的研究報告篇三
1、營養(yǎng)均衡,不挑食、絕食、少食、濫食。肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果;節(jié)食減肥會影響身高的增長,還有損學(xué)習(xí)精力。
2、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,記住,要高鈣純牛奶,睡前喝一杯熱鮮奶,可促進(jìn)睡眠和生長激素的分泌。
3、每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,?因為10點到凌晨2點是生長激素分泌最旺的時候,在熟睡40分鐘后開始,一夜分泌幾次。是長高的最好時機(jī)。睡午覺到晚上就睡不著了。
4、別太過容易發(fā)怒,胡思亂想,每天有個短期的奮斗目標(biāo),良好的情緒也有利于身高的生長發(fā)育。
長高的研究報告篇四
1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。
2、出生時為宮內(nèi)發(fā)育遲緩(足月小樣兒)、早產(chǎn)兒身高小于正常新生兒,其中10%-15%的孩子2歲后不能追趕到正常身高曲線。
3、青春發(fā)育前每年長高不足5厘米。
4、與同齡孩子比身高較矮。
5、性發(fā)育過早或過遲發(fā)育。
6、肥胖兒。
7、臀位產(chǎn)、難產(chǎn)、出生窒息、腦外傷等病史又合并生長緩慢。
8、曾服用或長期服用增高藥、增強(qiáng)免疫藥、糖皮質(zhì)激素、補(bǔ)腎益氣中藥的孩子,合并性發(fā)育過快、生長突增過早等現(xiàn)象。
9、甲狀腺功能減低癥患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發(fā)病,如果不經(jīng)治療,會造成智力低下。但2歲后發(fā)病通常表現(xiàn)為生長障礙、便秘、貧血、活動少、食欲低下等癥狀。
長高的研究報告篇五
要長高的方法:
補(bǔ)充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ),骨細(xì)胞的增生和肌肉、臟器的發(fā)育都離不開蛋白質(zhì)。人體生長發(fā)育越快,則越需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),應(yīng)注意多補(bǔ)充。另外,在5-10月,青少年應(yīng)適當(dāng)?shù)囟喑砸恍╇u蛋,因為雞蛋含有人體必須的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和無機(jī)鹽等營養(yǎng)物,容易被人體消化吸收。一個雞蛋的營養(yǎng)價值約等于250克牛奶。在“奧妙的5-10月”中,由于生長發(fā)育較快,當(dāng)營養(yǎng)供應(yīng)不足的情況下,人體便容易發(fā)生軟骨病和貧血。雞蛋黃中含有大量的鈣、磷、鐵和維生素d等可促使骨質(zhì)鈣化與造血的原料。所以,雞蛋是促進(jìn)健康成長的最佳滋養(yǎng)食品。
供給維生素和纖維素
維生素是身體必要的營養(yǎng)成分,生活中的維生素有維生素a、b、c,都是身體必不可少的,所以平時一定要及時的補(bǔ)充,多吃一些動物的肝臟,蔬菜水果等等。
增加礦物質(zhì)
人體的長高,決定于骨骼的生長發(fā)育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說,只有長骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長,人體才會長高,鈣、磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機(jī)會,以利于體內(nèi)合成維生素d,促使胃腸對鈣、磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長。
要長高的食物:
牛奶:被稱為'“全能食品”對骨骼生長發(fā)育極為重要。
胡蘿卜:兒童每天吃100克,可以補(bǔ)充胡蘿卜素有效促進(jìn)生長發(fā)育。
柑橘:維生素a,b,c,和鈣的含量比蘋果的含量還要多,對兒童的發(fā)育很有益處。
沙丁魚:沙丁魚中的蛋白質(zhì)是非常豐富的,蛋白質(zhì)可以促進(jìn)肌肉的生長。
要長高的運動:
1、爬墻摸高:面對墻壁而立,墻上預(yù)先劃一條標(biāo)記線,此線為自己最高的摸高點。然后,用雙手手指沿墻升高,兩腳起踵,盡量向上伸展,設(shè)法觸及或超出此摸高標(biāo)記線(圖。接著將腳跟與手一起慢慢放下。做上升運動時吸氣,腹部肌肉用力;放下時呼氣,腹部肌肉放松。
2、單杠懸垂:兩手握杠(正握),做靜止懸垂,到稍感吃力時為止。腹部肌肉應(yīng)盡量放松。
3、擺臂伸展:兩腳分開,兩腿伸直,以右手觸左腳,左手觸右腳的交替擺臂轉(zhuǎn)體,頭部向上轉(zhuǎn)動。
4、扶竿碰地:兩腳開立,用一根竹竿(約同自己身高),放于頭后肩上,兩手握竿臂伸直,上體前傾與地面平行,兩腿伸直。然后做向左、向右轉(zhuǎn)體運動,使竹竿頂端觸及地面。
5、倒勾懸垂:兩腳踝關(guān)節(jié)前面勾住單杠,頭朝下,腹部肌肉盡量放松。要注意保護(hù)。
6、模仿爬竿:徒手做模仿爬竿動作。兩腳腳尖抵地,兩手做換手交替向上伸展的練習(xí)。
7、坐凳后仰:身體坐方凳前沿部位,兩腳腳尖勾住床邊、書柜之類的重物,然后身體向后下倒,兩臂跟著高舉向后下方引伸,腰部貼凳面,盡量將頭向下伸展。
8、上體前引:坐于地上,上體與地面成直角。然后,上體前倒,兩臂做向前引伸動作,手指尖觸及最遠(yuǎn)的地方。
9、后伸踢腿:兩手撐地,單腳跪撐,用另一腳連續(xù)做4次向后上方踢伸的練習(xí)。然后,左、右腳進(jìn)行交換。
10、“拱橋”練習(xí):兩腳開立,兩手向后著地成“拱橋”型動作。開始時兩腳著地,成“拱橋”后可增加捉踵動作。該練習(xí)時要注意保護(hù),切忌給兒童做提腰的動作。
11、臥床伸腰:睡前或早上醒來時,在床上可多做幾次伸懶腰的活動。要使手和腳盡量向最遠(yuǎn)的地方引伸。
12、縱跳摸高:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動,向前上方跳起騰空,并充分展體。原地屈膝開始跳,空中做直腿挺身動作,髖關(guān)節(jié)完全打開,做出背弓動作,落地時屈膝緩沖。
長高的研究報告篇六
兔子和貓頭鷹住在山頂上的兩座小房子里,兔子最喜歡在太陽底下種菜,而貓頭鷹喜歡欣賞森林的風(fēng)景。
傍晚,它們在黃昏的天空下一起玩耍,它們是好鄰居,也是好朋友。
直到有一天,貓頭鷹抱怨:“兔子,你的菜你長得太高了,我都看不到森林了。”
兔子回答說,“嗯,可我能怎么辦呢?我總得給自己種點吃的吧?!?BR> 于是貓頭鷹開始加高自己的房子,兔子在一旁看著,牙齒咬得咯咯響。
“貓頭鷹,看看你干的好事,你的房子擋住了陽光,我的菜都曬不到太陽了。”
貓頭鷹對著兔子說,“可是,我...我總得看風(fēng)景吧?!?,
于是兔子也加高了自己的`房子,還把菜種到了房頂上??墒堑韧米咏o屋頂?shù)牟藵菜臅r候,卻把貓頭鷹弄得非常生氣,因為水灑在了貓頭鷹的頭上,于是貓頭鷹把自己的房子又加高了。
兔子大叫道,“我要建最高的房子!”
貓頭鷹喊道,“什么?你比我低太多了,我聽不到你在說什么?”
于是兔子氣得又把自己的房子加得更高,還給屋頂?shù)牟藞@圍上了籬笆。
貓頭鷹尖叫著說,“哼!你以為你是誰呀?”,它找來更多的小樹枝蓋它的房子,而兔子呢,也運來更多的泥土建他的房子。
沒多久,他們就有了兩座世界上最高的房子。
兔子大喊道,“貓頭鷹,我沒法從梯子上往上提水啦!”
而貓頭鷹對兔子說,“噢!我看不到森林了?!?BR> 因為他們的房子實在是太高了,風(fēng)呼呼地往上吹著,高空中風(fēng)呼嘯著怒吼著,很快他們的房子發(fā)出了咯吱咯吱的聲音,到最后狂風(fēng)把兩座長得太高的房子吹散了架。
只聽見“咔嚓~”兩聲,他們兩個的房子全都塌了。
貓頭鷹抓起了梯子,對兔子說,“兔子,抓住他!”
兔子抓住了梯子,他們終于落到了地上。
兔子傷心地說,“我的房子就只剩下一堆土了?!?BR> 貓頭鷹嘆了口氣,“我的房子也沒了,就剩下一堆亂樹枝?!?BR> 他們各自什么都沒有了,不過合在一起,他們就有了蓋一座小房子所需要的一切東西。
現(xiàn)在啊,兔子和貓頭鷹攜手合作,兔子用小推車裝來了泥土和蔬菜種子,貓頭鷹去銜來了更多的樹枝,他們兩個一起建造了一座特別的房子,在這座房子的邊上有兔子豐富的菜園,而在房子的頂部貓頭鷹做了一個舒服的窩。
從這以后這對好朋友、好鄰居就成為了好室友。
長高的研究報告篇七
各種組織器官都由蛋白質(zhì)構(gòu)成,例如肌肉組織、內(nèi)臟、大腦組織以及許多重要的生命物質(zhì),如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等,因此選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑是非常重要的。
2.適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì)對骨骼拉長非常重要
鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)是構(gòu)成骨骼架構(gòu)的最基礎(chǔ)元素,有資料表明,骨骼中三分之二的礦物質(zhì)中99%是由以上三種礦物質(zhì)構(gòu)成的,因此充足且適當(dāng)?shù)牡V物質(zhì)的補(bǔ)充對骨骼的拉長非常重要,含鈣豐富的牛奶、魚類是孩子飲食的首選。另外,一些重要的微量元素的作用也不可以忽略,如鐵、鋅等,這些元素可以從許多生命活動的環(huán)節(jié)中調(diào)節(jié)孩子生長發(fā)育的速度,所以含這些微量元素豐富的動物內(nèi)臟、魚類、堅果類食品是值得推薦的,也是你值得考慮的。
3.提供能量方面發(fā)揮最重要作用的營養(yǎng)素是脂肪和脂肪酸
建議不要過多吃僅含高油脂的食品,如奶油、牛油等。
4.維生素對孩子長高發(fā)揮重要作用
維生素是大家津津樂道的時髦物質(zhì)。確實,別看這個家族的成員個個很小,卻對孩子的成長發(fā)育有必不可少的作用,所謂“維持生命的要素”就是這個道理。這個家族中維生素a、b、c等尤其對孩子長高方面發(fā)揮重要作用,而日常食品中柑橘類水果、胡蘿卜、菠菜等尤其含量豐富。
長高的研究報告篇八
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不能暴飲暴食,更不能偏食。多吃蔬菜水果,少吃零食垃圾食品,高熱量食品,少喝碳酸飲料。有必要的話檢查一下微量元素,保證每天攝入合理量的鈣、鐵、鋅等。
運動是長高的關(guān)鍵。一定要多運動,多鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán)。多做跳躍式運動,使骨骼得到拉伸的鍛煉,比如打籃球、打羽毛球,游泳等。瑜伽是個很好的運動,很多女子應(yīng)該每天堅持練習(xí),能達(dá)到美體的效果,還能提高自身修養(yǎng)。
保持充足的睡眠,保證晚間的睡眠質(zhì)量。一般晚上11點前入睡,不要經(jīng)常熬夜,最好選擇睡硬板床,尤其是孩子,良好的睡眠是促進(jìn)成長必要條件,要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
多去戶外走走哦,吸收新鮮的空氣,接受陽光的照射,曬太陽能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,鈣質(zhì)對人體的增高至關(guān)重要。
保持良好的心理狀態(tài),像林黛玉的性格不但影響身體發(fā)育,還會影響壽命。每天都要有積極向上的狀態(tài),樂觀的對待周圍的人和事,做個有正能量的人。
某些增高的藥物,也可以使人長高,但是價格昂貴,而且效果不是很好,對人體有沒有副作用這個誰也說不好,不建議亂用藥物。
醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá),出現(xiàn)了增高手術(shù)。手術(shù)成功后確實能增高幾厘米,可是手術(shù)具有危險性,不要為了美,而不顧自己的生命安全,一定要謹(jǐn)慎選擇,三思而行。
長高的研究報告篇九
中午在電影頻道看了場電影,題目是《不想長高的孩子》,講的是三個留守兒童的感人故事。
電影的結(jié)尾處理得很成功,一方面列車長與許老師、王校長、顧蕓蕓、石疙瘩等人正沿著鐵軌找冷冬冬他們,另一邊是冷冬冬他們走到了令他們迷茫的鐵路岔口,這時響起了電影的結(jié)尾曲,其結(jié)局發(fā)人深思。
請關(guān)注我們身邊的留守兒童吧,只有全社會攜手起來,才能更好地做好留守兒童的教育。只有人人都為他們獻(xiàn)出一份愛心,這些“不想長高的孩子”才能更健康地成長,社會才會多一份和諧!
長高的研究報告篇十
在現(xiàn)代社會,人們審美觀的不斷發(fā)生變化,身高已經(jīng)漸漸成為人們審美的標(biāo)準(zhǔn),如何才能達(dá)到理想的身高,這是很多朋友最關(guān)注的問題。那么,如何才能長高呢?除了飲食影響方面的補(bǔ)充外,最主要就要靠運動了。運動可以促進(jìn)人體血液循環(huán),刺激機(jī)體代謝的正常運轉(zhuǎn),促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育,運動對增高有著不可忽視的影響。那么,長高運動有哪些呢。
在人體內(nèi),骨骼和其他器官一樣,經(jīng)常不斷地進(jìn)行新陳代謝,當(dāng)體內(nèi)環(huán)境或外界環(huán)境發(fā)生變化時,結(jié)構(gòu)上也會發(fā)生改變。人在體育運動時,血液循環(huán)加快,新陳代謝旺盛,生長激素分泌量明顯增多,骨骺(即長骨兩端的部分)、肌肉均能獲得充分的營養(yǎng),可以促進(jìn)身體的發(fā)育,身體就會長得更高一些,增高得更快一些。
靜力抻拉
拉腰背
坐在墊(床)上,兩腿前伸,雙腳并立,收腹含胸,軀干只管即便前屈,抬頭、伸頸,兩臂同時前伸,摸到腳為好。每組做8~12次,3~4組為宜。做時留意由慢到快,行動幅度由小到大,按部就班,以防韌帶拉傷。
睡前拉伸
目前是最被認(rèn)可的物理增高方法,在每天晚上睡覺前,做雙腿的拉伸運動,充分放松雙腿,在床上做神懶腰的動作,或者做完懸垂運動后,馬上休息,盡量不要再給雙腿和軀干有壓迫力量!長久堅持,會有非常不錯的增高效果!
懸垂
在單杠或克己的家庭懸杠上,天天晨起和晚睡前各練一次。辦法:雙手正握杠,腳離空中,滿身抓緊,腰、髖、腿作悄悄顫動;吊懸2-3分鐘后,休息2分鐘再做,10-15次后再做5次負(fù)重懸垂――踝部系5公斤重物。每做一次休息2分鐘。此法被很多有毅力且時間充足的人群認(rèn)為,十分有效!
摸高
原地或助跑(三五步)起跳,膝、髖充分挺直,立腰挺胸,兩臂上伸用手去觸摸吊在空中的物體,物體高度以盡力方可摸到為宜。左、右手各進(jìn)行5次為一組,組間休息2鐘??筛鶕?jù)自己身體情況做3~5組。最好在開闊、平坦、軟硬適度的場地上練習(xí)。
其他動力性運動
慢跑:5~7分鐘。柔韌和放松練習(xí):劈腿,擺動,抖動18~20分鐘。跳,雙手摸高(樹枝、籃板、天花板等)。雙腿跳、左腿跳、右腿跳各兩組,每組10次。每組間歇5~8秒,換腿時間歇4~5分鐘。要全力起跳,盡量跳高些。登20~30米高的小山,盡量加快速度,然后疾步跑下。重復(fù)3~4次。請同伴幫助,一人抓住你的雙手,一人抓住你的雙腿,兩人同時向相反方向輕輕振拉你的軀干2~3次,每次15~20秒。
好了,那么今天關(guān)于長高運動有哪些的問題,我們就了解到這里,身高對于每個愛美的人來說,還是很重要的,誰不想擁有一個高挑的身材呢?那么,大家已經(jīng)知道做什么運動可以增高啦,大家快去行動起來吧,這樣既能鍛煉身體,又能增長身高,大家還在猶豫什么呢!
長高的研究報告篇十一
食物容易吸收,含有營養(yǎng),鈣比較多的。比如牛奶,奶制品都是不錯的選擇。
百分之百的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強(qiáng)身體對疾病與疲勞的抵抗力。比如雞蛋,鵪鶉蛋,小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。等也是蛋白質(zhì)較高的。
補(bǔ)充必要的維生素。維生素是人體必備的,如果少了它們也不行。多吃生菜:如紅蘿卜。芹菜等卡路里少的食物。
一日三餐必須補(bǔ)充合理的營養(yǎng)才能隨時滿足人體所需。早餐才是一天的主餐,不管體重多少,早餐一定要吃。
可樂與果汁最好別吃,因為都是不太健康的食品。糖份多,會阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育。
適當(dāng)?shù)倪\動能夠輔助食療進(jìn)行增高的目標(biāo)。讓人體加速吸收鈣質(zhì),保持人體健康。
長高的研究報告篇十二
只有睡得好,睡得科學(xué)規(guī)律,身體器官才能得到充分的休息,有助于身體機(jī)能的,恢復(fù),有利于人體增高。當(dāng)然,少量飲酒對成年人的健康有一定的好處,但對正在發(fā)育的青少年來說,即使飲用很少量的酒,也會影響到骨骼正常生長。
2、注意飲食營養(yǎng)
生活中,注意飲食平衡,不挑食,不偏食,食物要多樣化多谷雜糧和肉、蛋、魚、奶等有利于增高的食物。
3、平時坐、站、走、臥姿勢要正確得當(dāng)
青少年朋友平時要做到站有站樣,坐有坐樣。不要養(yǎng)成低頭彎腰走路、趴在桌子上看書寫字等不良習(xí)慣。
4、心情舒暢,精神愉快
生活中,不要為一些生活瑣事煩惱不已,平時要保持良好的心里狀態(tài)。
5、日常生活中,一日三餐,定時定量
不要饑一頓,飽一頓,要勞逸結(jié)合,吃好休息好。
長高的研究報告篇十三
首先,生活上要注意營養(yǎng),在兒童生長發(fā)育過程中,蛋白質(zhì)很重要,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),每天一杯乳制品是增高的秘訣。鋅是身高增長的關(guān)鍵因素,多攝入相關(guān)食物,可預(yù)防因鋅缺乏而造成的身材矮小。易吸收的含鋅類食物是動物性食物,如豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟等。
2.動:伸展運動助長高
其次,運動是刺激長高的有效方法,青少年應(yīng)該多參加輕巧、伸展的運動,例如跳繩、吊單杠、游泳和各種球類活動。一次運動不小于30分鐘,一周不應(yīng)少于3次,但像舉重這種“負(fù)重”的運動就不適宜了。
3.睡得足夠質(zhì)量
此外,自古以來就有“能睡的娃娃長個兒”的說法,這被大眾總結(jié)出的規(guī)律確實存在科學(xué)依據(jù),因為,生長激素的分泌高峰是在熟睡時,夜間生長激素的分泌是白天的三倍。孩子睡后,從晚上9時起,生長激素的分泌逐漸增加,到夜里12時左右達(dá)到高峰,早晨5時以后逐漸下降。現(xiàn)在的孩子娛樂活動多,如果因上網(wǎng)等原因經(jīng)常遲睡,孩子生長激素的分泌就會受影響,一二年后,身高將明顯低于早睡的孩子。孩子睡前避免光刺激,像超過2小時的看電視或電腦,大腦會很興奮而抑制生長激素的分泌。睡眠質(zhì)量高不高也很重要,孩子睡前最好不吃東西,以免血糖水平提高,抑制生長激素分泌。睡前也別大量喝水,夜里排尿也是干擾正常深度睡眠的行為。
4.激素治療要看身高潛力
對于家族性身材矮小的孩子,目前可以通過國際公認(rèn)的生長激素治療促進(jìn)增高,但是,并非任何矮小的兒童都適合使用,必須由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行體格檢查、骨齡測定、必要的內(nèi)分泌功能檢測后才能確定是否適合使用。
長高的研究報告篇十四
3.調(diào)節(jié)卵巢外圍神經(jīng)。-后藥物要對卵巢的神經(jīng)支配系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)節(jié),因為卵巢神經(jīng)直接參與了卵巢血流的調(diào)節(jié),保障卵巢神經(jīng)的良性活力可以間接解決卵巢外環(huán)境問題,對卵泡的發(fā)育和排卵起到有力的保障作用,此舉也可以大大提高卵巢活性避免卵巢早衰。臨床研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)過該階段治療的排卵率為恢復(fù)到75-90,卵泡發(fā)育基本正常,孕育率高達(dá)孕育率高。
長高的研究報告篇十五
相信很多人都知道,個子高的人很受人們的歡迎,男性個子高,給人安全感,女性個子高顯得腿長且不顯胖,因此很多的朋友都想要長高。那么你知道長高的秘訣嗎?知道吃什么長高嗎?今天我們就來看看如何長高。
其實決定身高的因素有很多,并且我們在生長期就應(yīng)該注重這個問題了,因為成年后就很難改變身高了。
那么想要長高的朋友要怎么辦呢?
營養(yǎng)充足
要想長高,就需要充足的營養(yǎng)。人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和水。特別是在生長期的時候,一定要保證營養(yǎng)均衡攝取。
適當(dāng)補(bǔ)充鈣等礦物質(zhì)。長高主要是骨骼生長的長度,而骨骼生長必須有礦物質(zhì)鈣磷等,所以從小都要保證不缺乏有助于骨骼生長發(fā)育的礦物質(zhì)。多喝一點骨頭湯以及其他含有鈣磷等礦物質(zhì)的食物。
蛋白質(zhì)要充足。蛋白質(zhì)在人體中占有很重要的位置,是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。人體一個細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì),各個器官的發(fā)育、肌肉、骨骼的生長都需要蛋白質(zhì),要想長高,就必須要有足夠的蛋白質(zhì)??梢酝ㄟ^吃一些豆類、雞蛋等來增加蛋白質(zhì)。
避免有型壓力
在生長發(fā)育時期,一定不要背、挑、提過重的東西,如果外界壓力大,而且長期作用在身上,骨骼發(fā)育肯定會受到影響。
避免無形壓力
也就是心理壓力,現(xiàn)在條件好了、家教多了,很多家長都會為孩子培養(yǎng)興趣愛好或者輔導(dǎo)成績,而且認(rèn)為自己付出的金錢要得到回到,所以不斷給孩子施加壓力,又或者攀比之風(fēng),讓孩子感覺壓力很大,孩子壓力大了就會影響生長激素的分泌,當(dāng)然就會影響身高。
充足的睡眠
專家發(fā)現(xiàn),人處于睡眠的時候生長激素會分泌很多,比白天多很多,特別是在23點-2點左右生長激素分泌最多,所以在這個時段必須處于睡眠狀態(tài)。未成年人最好睡眠時間在10小時左右,只有睡眠好了,成長激素分泌多了,第二天心情好精神好也有利于生長激素的分泌,才能促進(jìn)骨骼發(fā)育,才能長高。
鍛煉身體
運動有利于骨骼的生長發(fā)育,特別是做一些拉伸運動可以刺激骨骼的生長。也有利于睡眠從而有利于生長激素的分泌,從而使人長得更高。
少吃含激素的食物
現(xiàn)在的食品很不安全,很多食品都打有激素,什么黃瓜有避孕藥什么的,豬肉有瘦肉精,有些水果含有催紅素等等,在挑選食物的時候一定要注意是否有打激素,吃有有激素的時候會讓人快速發(fā)育,等該發(fā)育的時間已經(jīng)發(fā)育完了,不能再繼續(xù)發(fā)育了,也就不能再繼續(xù)長高了。
注意事項
想長高應(yīng)該從小抓起。
那么究竟怎么吃就能長高了呢?
早餐,我們可以安排:一個雞蛋、面包、牛奶。(雞蛋可以補(bǔ)充各種蛋白質(zhì),也有助于肌肉的發(fā)展,但一天一個就好了,不要吃多)
平時,我們要多喝水,水對你的皮膚膚質(zhì)已經(jīng)骨骼的成長都很重要,這一點不容忽視,每天至少八杯水。
飯后,我們可以吃點水果,也是補(bǔ)充各種微量元素,很不錯的哦~
睡覺前,我們吃點面包(有麥的比較好)和牛奶,有助睡眠,也可以補(bǔ)鈣。一定要吃點面包哦,單純喝牛奶效果不是很好。
注意事項
其實,要長高還有一個很重要的項目:睡覺。每天一定要保證八小時以上的睡眠,特別是在你發(fā)育的時候,過了這個村可沒這個店哦!我當(dāng)初沒做到這一點,現(xiàn)在后悔著呢。
平時多出去走走,照照太陽,沒有紫外線的照射,其實你補(bǔ)鈣了也沒啥用,因為紫外線有助于鈣的形成。
不用去吃什么增高藥,很多都是騙人的,還是自然高的好!況且有些人是遺傳的,爸媽不高,基因沒變異的話也求不來高個子。
長高的研究報告篇十六
從小我的個子都十分矮小,我也不明白這是因為什么,我的爸爸有一米七左右,而我的媽媽也有一米六左右,可是我不明白為什么我會長得這么的矮,媽媽說也許是因為我發(fā)育得比別人晚才會造成這樣的情景吧,按照遺傳學(xué)的角度來說我至少應(yīng)當(dāng)也能夠長到一米七以上啊。
我在班里總是坐在第一桌,我甚至還沒有班級的女生高,我們班級最高的一個女生甚至都比我高了足足兩個頭左右,每次站在她的旁邊的時候,我都會感覺到十分的自卑,感覺我自我什么都不如他們。有的時候我會感覺十分的難過,我真的十分想要長高,如果有一天我能夠身高超過他們的話,那就太好了,我必須會十分的開心。
媽媽告訴我,如果我想要長高的話,就應(yīng)當(dāng)要多吃有營養(yǎng)的東西,比如說我要多吃一些蔬菜和水果,還是雞蛋和牛奶我也應(yīng)當(dāng)要多多的補(bǔ)充,因為這些東西都是十分的有營養(yǎng)的,它們之中富含著碳水化合物和豐富的蛋白質(zhì),這對于我們身高生長都是有著十分重要的作用的。媽媽還讓我每一天睡覺之前去吃一粒鈣片,這樣能夠讓我更好的長高。我一切的東西都按照媽媽說的做了,我真的十分期望有一天我能夠長高。
長高的研究報告篇十七
總論作為可行性研究報告的首要部分,要綜合敘述研究報告中各部分的主要問題和研究結(jié)論,并對項目的可行與否提出最終建議,為可行性研究的審批提供方便。
一、銀行貸款項目概況
(一)項目名稱
(二)項目承辦單位
(三)可行性研究工作承擔(dān)單位
(四)項目可行性研究依據(jù)
本項目可行性研究報告編制依據(jù)如下:
1.《中華人民共和國公司法》;
2.《中華人民共和國行政許可法》;
3.《國務(wù)院關(guān)于投資體制改革的決定》國發(fā)(2004)20號;
4.《產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整目錄2011版》;
5.《國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展第十二個五年發(fā)展規(guī)劃》;
6.《建設(shè)項目經(jīng)濟(jì)評價方法與參數(shù)(第三版)》,國家發(fā)展與改革委員會2006
年審核批準(zhǔn)施行;
7.《投資項目可行性研究指南》,國家發(fā)展與改革委員會20
8.企業(yè)投資決議;
9.……;
10.地方出臺的相關(guān)投資法律法規(guī)等。
(五)項目建設(shè)內(nèi)容、規(guī)模、目標(biāo)
(六)項目建設(shè)地點
二、銀行貸款項目可行性研究主要結(jié)論
在可行性研究中,對項目的產(chǎn)品銷售、原料供應(yīng)、政策保障、技術(shù)方案、資金總額及籌措、項目的財務(wù)效益和國民經(jīng)濟(jì)、社會效益等重大問題,都應(yīng)得出明確的結(jié)論,主要包括:
(一)項目產(chǎn)品市場前景
(二)項目原料供應(yīng)問題
(三)項目政策保障問題
(四)項目資金保障問題
(五)項目組織保障問題
(六)項目技術(shù)保障問題
(七)項目人力保障問題
(八)項目風(fēng)險控制問題
(九)項目財務(wù)效益結(jié)論
(十)項目社會效益結(jié)論
(十一)項目可行性綜合評價
三、主要技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)表
在總論部分中,可將研究報告中各部分的主要技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)匯總,列出主要技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)表,使審批和決策者對項目作全貌了解。
四、存在的問題及建議
對可行性研究中提出的項目的主要問題進(jìn)行說明并提出解決的建議。
1.項目總投資來源及投入問題
項目總投資主要來自項目發(fā)起公司自籌資金,按照計劃在203月份前完成項目申報審批工作。預(yù)計項目總投資資金到位時間在204月底。整個項目建設(shè)期內(nèi),主要完成項目可研報告編制、項目備案、土建及配套工程、人員招聘及培訓(xùn)、設(shè)備簽約、設(shè)備生產(chǎn)、設(shè)備運行及驗收等工作。
項目發(fā)起公司擬設(shè)立專項資金賬戶用于項目建設(shè)用資金的管理工作。對于資金不足部分則以銀行貸款、設(shè)備融資,合作,租賃等多種方式解決。
2.項目原料供應(yīng)及使用問題
項目產(chǎn)品的原料目前在市場上供應(yīng)充足,可以實現(xiàn)就近采購。項目本著生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品、創(chuàng)造一流品牌的理念,對原材料環(huán)節(jié)進(jìn)行嚴(yán)格把關(guān),對原料供應(yīng)商進(jìn)行優(yōu)選,保證生產(chǎn)順利進(jìn)行。
3.項目技術(shù)先進(jìn)性問題
項目生產(chǎn)本著高起點、高標(biāo)準(zhǔn)的準(zhǔn)則,擬采購先進(jìn)技術(shù)工藝設(shè)備,引進(jìn)先進(jìn)生產(chǎn)管理經(jīng)驗,對生產(chǎn)技術(shù)員工進(jìn)行專業(yè)化培訓(xùn),保證生產(chǎn)高效、工藝先進(jìn)、產(chǎn)品質(zhì)量達(dá)標(biāo)。
第二部分銀行貸款項目建設(shè)背景、必要性、可行性
這一部分主要應(yīng)說明項目發(fā)起的背景、投資的必要性、投資理由及項目開展的支撐性條件等等。
一、銀行貸款項目建設(shè)背景
(一)銀行貸款項目市場迅速發(fā)展
(二)國家產(chǎn)業(yè)規(guī)劃或地方產(chǎn)業(yè)規(guī)劃
我國非常中國銀行貸款領(lǐng)域的發(fā)展,國家和地方在最近幾年有關(guān)該領(lǐng)域的政策力度明顯加強(qiáng),突出表現(xiàn)在如下幾個方面:
(1)穩(wěn)定國內(nèi)外市場;
(2)提高自主創(chuàng)新能力;
(3)加快實施技術(shù)改造;
(4)淘汰落后產(chǎn)能;
(5)優(yōu)化區(qū)域布局;
(6)完善服務(wù)體系;
(7)加快自主品牌建設(shè);
(8)提升企業(yè)競爭實力。
(三)項目發(fā)起人以及發(fā)起緣由
……
二、銀行貸款項目建設(shè)必要性
(一)……
(二)……
(三)……
(四)……
三、銀行貸款項目建設(shè)可行性
(一)經(jīng)濟(jì)可行性
(二)政策可行性
(三)技術(shù)可行性
本項目建設(shè)堅持高起點、高標(biāo)準(zhǔn)方案,為保證工藝先進(jìn)性,關(guān)鍵設(shè)備引進(jìn)國外廠商,其他輔助設(shè)備從國內(nèi)廠商中優(yōu)選。該公司始建于19,20改制為股份有限公司,經(jīng)過多年的技術(shù)改造和生產(chǎn)實踐,公司創(chuàng)造出一流的銀行貸款工藝和先進(jìn)的管理技術(shù),完全能夠按照行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行生產(chǎn)和檢測,其新技術(shù)方案的引入,將有效保證本項目順利開展。
(四)模式可行性
銀行貸款項目實施由項目發(fā)起公司自行組織,引進(jìn)先進(jìn)生產(chǎn)設(shè)備,土建工程由公司自主組織建設(shè)。項目建成后,項目運作由該公司全資注冊子公司主導(dǎo),項目產(chǎn)品面向國內(nèi)、國際兩個市場。目前,國內(nèi)外市場發(fā)展均較為迅速,市場空間放量速度加快,市場需求強(qiáng)勁,可以保證產(chǎn)品有效銷售。
(五)組織和人力資源可行性
第三部分銀行貸款項目產(chǎn)品市場分析
市場分析在可行性研究中的重要地位在于,任何一個項目,其生產(chǎn)規(guī)模的確定、技術(shù)的選擇、投資估算甚至廠址的.選擇,都必須在對市場需求情況有了充分了解以后才能決定。而且市場分析的結(jié)果,還可以決定產(chǎn)品的價格、銷售收入,最終影響到項目的盈利性和可行性。在可行性研究報告中,要詳細(xì)研究當(dāng)前市場現(xiàn)狀,以此作為后期決策的依據(jù)。
一、銀行貸款項目產(chǎn)品市場調(diào)查
(一)銀行貸款項目產(chǎn)品國際市場調(diào)查
(二)銀行貸款項目產(chǎn)品國內(nèi)市場調(diào)查
(三)銀行貸款項目產(chǎn)品價格調(diào)查
(四)銀行貸款項目產(chǎn)品上游原料市場調(diào)查
(五)銀行貸款項目產(chǎn)品下游消費市場調(diào)查
(六)銀行貸款項目產(chǎn)品市場競爭調(diào)查
二、銀行貸款項目產(chǎn)品市場預(yù)測
市場預(yù)測是市場調(diào)查在時間上和空間上的延續(xù),是利用市場調(diào)查所得到的信息資料,根據(jù)市場信息資料分析報告的結(jié)論,對本項目產(chǎn)品未來市場需求量及相關(guān)因素所進(jìn)行的定量與定性的判斷與分析。在可行性研究工作中,市場預(yù)測的結(jié)論是制訂產(chǎn)品方案,確定項目建設(shè)規(guī)模所必須的依據(jù)。
(一)銀行貸款項目產(chǎn)品國際市場預(yù)測
(二)銀行貸款項目產(chǎn)品國內(nèi)市場預(yù)測
(三)銀行貸款項目產(chǎn)品價格預(yù)測
(四)銀行貸款項目產(chǎn)品上游原料市場預(yù)測
(五)銀行貸款項目產(chǎn)品下游消費市場預(yù)測
(六)銀行貸款項目發(fā)展前景綜述
第四部分銀行貸款項目產(chǎn)品規(guī)劃方案
一、銀行貸款項目產(chǎn)品產(chǎn)能規(guī)劃方案
二、銀行貸款項目產(chǎn)品工藝規(guī)劃方案
(一)工藝設(shè)備選型
(二)工藝說明
(三)工藝流程
三、銀行貸款項目產(chǎn)品營銷規(guī)劃方案
(一)營銷戰(zhàn)略規(guī)劃
(二)營銷模式
在商品經(jīng)濟(jì)環(huán)境中,企業(yè)要根據(jù)市場情況,制定合格的銷售模式,爭取擴(kuò)大市場份額,穩(wěn)定銷售價格,提高產(chǎn)品競爭能力。因此,在可行性研究中,要對市場營銷模式進(jìn)行研究。
1、投資者分成
2、企業(yè)自銷
3、國家部分收購
4、經(jīng)銷人情況分析
(三)促銷策略
……
第五部分銀行貸款項目建設(shè)地與土建總規(guī)
一、銀行貸款項目建設(shè)地
(一)銀行貸款項目建設(shè)地地理位置
(二)銀行貸款項目建設(shè)地自然情況
(三)銀行貸款項目建設(shè)地資源情況
(四)銀行貸款項目建設(shè)地經(jīng)濟(jì)情況
(五)銀行貸款項目建設(shè)地人口情況
(六)銀行貸款項目建設(shè)地交通運輸
項目運作立當(dāng)?shù)?,面向國?nèi)、國際兩個市場,項目建設(shè)地交通運輸條件優(yōu)越,目前已形成鐵路、公路、航空等立體方式的交通運輸網(wǎng)。公路四通八達(dá),境內(nèi)有3條國道、2條省道,高速公路建設(shè)步伐進(jìn)一步加快,將進(jìn)一步改善當(dāng)?shù)氐墓愤\輸條件,逐漸優(yōu)化的交通條件有利于項目產(chǎn)品銷售銀行貸款環(huán)節(jié)效率的提升,使得產(chǎn)品能夠及時投放到銷售目標(biāo)市場。
二、銀行貸款項目土建總規(guī)
(一)項目廠址及廠房建設(shè)
1.廠址
2.廠房建設(shè)內(nèi)容
3.廠房建設(shè)造價
(二)土建規(guī)劃總平面布置圖
(三)場內(nèi)外運輸
1.場外運輸量及運輸方式
2.場內(nèi)運輸量及運輸方式
3.場內(nèi)運輸設(shè)施及設(shè)備
(四)項目土建及配套工程
1.項目占地
2.項目土建及配套工程內(nèi)容
(五)項目土建及配套工程造價
(六)項目其他輔助工程
1.供水工程
2.供電工程
3.供暖工程
4.通信工程
5.其他
第六部分銀行貸款項目銀行貸款、節(jié)能與勞動安全方案
在項目建設(shè)中,必須貫徹執(zhí)行國家有關(guān)環(huán)境保護(hù)、能源節(jié)約和職業(yè)安全衛(wèi)生方面的法規(guī)、法律,對項目可能對環(huán)境造成的近期和遠(yuǎn)期影響,對影響勞動者健康和安全的因素,都要在可行性研究階段進(jìn)行分析,提出防治措施,并對其進(jìn)行評價,推薦技術(shù)可行、經(jīng)濟(jì),且布局合理,對環(huán)境的有害影響較小的最佳方案。按照國家現(xiàn)行規(guī)定,凡從事對環(huán)境有影響的建設(shè)項目都必須執(zhí)行環(huán)境影響報告書的審批制度,同時,在可行性研究報告中,對環(huán)境保護(hù)和勞動安全要有專門論述。
一、銀行貸款項目環(huán)境保護(hù)方案
(一)項目環(huán)境保護(hù)設(shè)計依據(jù)
(二)項目環(huán)境保護(hù)措施
(三)項目環(huán)境保護(hù)評價
二、銀行貸款項目資源利用及能耗分析
(一)項目資源利用及能耗標(biāo)準(zhǔn)
(二)項目資源利用及能耗分析
三、銀行貸款項目節(jié)能方案
按照國家發(fā)改委的規(guī)定,節(jié)能需要單獨列一章。按照國家發(fā)改委的相關(guān)規(guī)定,建筑面積在2萬平方米以上的公共建筑項目、建筑面積在20萬平方米以上的居住建筑項目以及其他年耗能2000噸標(biāo)準(zhǔn)煤以上的項目,項目建設(shè)方都必須出具《節(jié)能專篇》,作為項目節(jié)能評估和審查中的重要環(huán)節(jié)。項目立項必須取得節(jié)能審查批準(zhǔn)意見后,項目方可立項。因此,對建設(shè)規(guī)模超過發(fā)改委規(guī)定要求的項目,《節(jié)能專篇》如同《環(huán)境評價報告》一樣,是項目建設(shè)前置審核的必須環(huán)節(jié)。
(一)項目節(jié)能設(shè)計依據(jù)
(二)項目節(jié)能分析
四、銀行貸款項目消防方案
(一)項目消防設(shè)計依據(jù)
(二)項目消防措施
(三)火災(zāi)報警系統(tǒng)
(四)滅火系統(tǒng)
(五)消防知識教育
五、銀行貸款項目勞動安全衛(wèi)生方案
(一)項目勞動安全設(shè)計依據(jù)
(二)項目勞動安全保護(hù)措施
長高的研究報告篇十八
項目可行性研究報告是企業(yè)從事建設(shè)項目投資活動之前,由可行性研究主體(一般是專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu))對政治法律、經(jīng)濟(jì)、社會、技術(shù)等項目影響因素進(jìn)行具體調(diào)查、研究、分析,確定有利和不利的因素,分析項目必要性、項目是否可行,評估項目經(jīng)濟(jì)效益和社會效益,為項目投資主體提供決策支持意見或申請項目主管部門批復(fù)的文件。
《泌尿道解痙藥黃酮哌酯項目可行性研究報告》通過對項目的市場需求、資源供應(yīng)、建設(shè)規(guī)模、工藝路線、設(shè)備選型、環(huán)境影響、資金籌措、盈利能力等方面的研究,從技術(shù)、經(jīng)濟(jì)、工程等角度對項目進(jìn)行調(diào)查研究和分析比較,并對項目建成以后可能取得的財務(wù)、經(jīng)濟(jì)效益及社會環(huán)境影響進(jìn)行科學(xué)預(yù)測,為項目決策提供公正、可靠、科學(xué)的投資咨詢意見。具體而言,本報告具有以下幾方面主要用途:
北京華經(jīng)縱橫咨詢有限公司具備國家工程咨詢甲級資質(zhì),從事項目可行性研究服務(wù)的專家均來自政府部門、科研高校、行業(yè)協(xié)會等權(quán)威機(jī)構(gòu),專家團(tuán)隊成員均具有的廣泛社會資源及豐富的實際項目運作經(jīng)驗,能夠有效地為客戶提供項目可研專項咨詢服務(wù),可以保障報告產(chǎn)品的質(zhì)量。
長高的研究報告篇十九
我的煩惱正是由長高引起的。瞧,隨著年齡的增長,身邊的好朋友就像春起之苗,“呼呼”地長高,發(fā)育得健康豐滿。而我的.身高按兵不動。和同學(xué)們站在一起,我就像一片大樹中的一顆小草,正是心煩意亂呀。
這學(xué)期,我已經(jīng)升入五年級了,可我的身高卻只有一米四八。這可急壞了媽媽,她就像唐僧一樣,到處取經(jīng),然后絞盡腦汁給我制定了“營養(yǎng)餐”和“運動餐”。每天早上,我還沒來得及睜開眼睛,媽媽就會逼著我吃鈣片、喝牛奶、吃雞蛋。晚上,媽媽又換著方法給我做各種營養(yǎng)大餐,還非得逼著我全部吃完。她還振振有詞地說:“這樣有利于長高?!卑?,這可真是讓我有苦難言。對別人而言,吃飯是享受,可到了我這,吃飯成了任務(wù)和折磨。這還不夠,為了達(dá)到媽媽的期望,我每天都要做很多運動,比如跳繩、打籃球等?,F(xiàn)在有些項目我都成為高手了,可是我那不爭氣的個子,就是不長??!我真是越來越焦慮了,有時候,我真想大吼一聲:“蒼天啊,大地啊!為什么我的個子就是不見長啊!”
有一天,我無意中從一本書上看到一段文字,上面說:“青春期的來臨,有早有晚,當(dāng)你還在為自己沒有發(fā)育而苦惱時,你身體中的一切已經(jīng)做好了準(zhǔn)備,他會像海嘯一樣突然出現(xiàn),讓你猝不及防?!蔽遗d高采烈地把這句話給媽媽看,可媽媽卻不以為意地說:“話是這樣說,可誰知道你的身體是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備呢。只有現(xiàn)在不斷積累,才有可能有‘海嘯’般的成長呀!”聽完媽媽的話,我真是欲哭無淚,看來長高這場持久戰(zhàn),我還得繼續(xù)打下去了!
唉!這個煩惱可真是讓我寢食難安!可惡的個子,求求你,你就再長高那么一點點吧!
長高的研究報告篇二十
人們常用“雞啄碎米”來形容不住地點頭。當(dāng)你看到雞在啄米時,想到過它們一口氣吃進(jìn)一把米,為什么連嚼也不嚼就吞下去呢?其實,如果真讓雞去嚼食物,就太難為它了,雞是沒有牙齒的。原來,雞和別的鳥類一樣,曾經(jīng)也是會飛的,鳥類為了適應(yīng)飛翔的生活,就要盡量地減輕體重。
比如鳥類在進(jìn)化過程,逐漸沒有了膀胱,不在體內(nèi)貯存尿液,產(chǎn)生的尿液就連同糞便隨時排出體外。它們的消化器官也發(fā)生了很大的變化,食道的一部分膨大形成嗉囊,嗉囊具有暫存和軟化食物的作用。當(dāng)鳥類在天空中飛翔,邊飛邊覓食,就先把捕獲的食物迅速吞入嗉囊存放起來,然后再把食物送到胃里。鳥類的胃可分為前胃和砂囊兩部分,砂囊里存有許多砂粒和小石子,它們能代替牙齒磨碎食物。顯然,牙齒對鳥類失去了作用,沒有存在的必要。
所以,雞也就和其他鳥類一樣,沒有牙齒了。由于雞的飛行本領(lǐng)逐漸退化,身體也較飛翔的鳥類粗壯,它們的食量大,砂囊磨碎食物的工作重,雞的砂囊極堅韌,砂囊的內(nèi)壁,還有一層堅韌的皺皮,而且經(jīng)常吃很多的小石子或煤灰,幫助消化。
長高的研究報告篇二十一
(1)克羅米芬,也叫氯菧酚,舒經(jīng)芬?,F(xiàn)在一致認(rèn)為多囊卵巢綜合征的治療首選克羅米芬??肆_米芬能誘導(dǎo)下丘腦釋放促性腺激素釋放激素,繼而促進(jìn)垂體釋放卵泡刺激素,促進(jìn)卵泡正常發(fā)育。卵泡刺激素濃度增高是誘導(dǎo)多囊卵巢綜合征病人排卵的關(guān)鍵??肆_米芬治療能使80%以上病人排卵。具體用法從月經(jīng)周期第5天開始,每天1次,每次50毫克,連用5天。通常在用藥后7一10天出現(xiàn)排卵。若治療1個2個周期無效,加到每天100毫克,共5天。用藥中測基礎(chǔ)體溫,觀察有無排卵性雙相曲線。
(2)卵巢楔形切除,即楔形切除部分卵巢。在克羅米芬問世之前,多囊卵巢綜合征的治療方法是卵巢楔形切除。療效明顯。多數(shù)病人在手術(shù)后很快排卵受孕?,F(xiàn)在有了克羅米芬,卵巢楔形切除術(shù)已很少使用,只保留在藥物治療無效者。
(3)中藥。用活血補(bǔ)腎法誘導(dǎo)排卵有良好效果。
長高的研究報告篇二十二
3、出現(xiàn)死胎。卵泡發(fā)育的不好,使用促排卵藥,強(qiáng)制進(jìn)行排卵,雖然卵子會排出,但是發(fā)育不成熟的卵子受精是會出現(xiàn)死胎的情況。
女性卵泡發(fā)育不好的危害,除了以上的情況外,還會影響到女性的日常生活,給自己帶來心里壓力,所以一定要及時進(jìn)行治療。
長高的研究報告篇二十三
1.卵泡不長的原因與促性腺激素有關(guān),只有在體內(nèi)促性腺激素充足的情況下,卵泡才能發(fā)育成熟.
2.排卵是由人體的下丘腦、垂體以及卵巢性腺軸的共同作用調(diào)控的,卵泡不長,與卵泡發(fā)育、排卵有很大的關(guān)系.其實,卵泡發(fā)育是一個連續(xù)的過程,其中的任何一處發(fā)生異常,都會使卵泡停止生長.
3.卵泡不長,是卵泡發(fā)育不良的表現(xiàn),卵子不能發(fā)育成熟,會出現(xiàn)生育困難.因此,想要生育的女性,一定要及時的治療,恢復(fù)卵巢及生殖器官的的正常功能.

