10.心得體會是我們在學習和工作中獲得的寶貴收獲和啟示,對我們的成長具有重要意義。其次,要選擇合適的結構和篇幅,清晰地表達自己的思想和觀點。小編精選了一些有關心得體會的優(yōu)秀文章,希望能對大家的寫作和思考有所幫助。
小學籃球教學心得體會篇一
通過傳接球技術的教學與訓練,使學生掌握傳、接球技術的基本理論知識;較熟練地掌握傳、接球動作技術;達到傳接球技術規(guī)格要求;學會和掌握傳接球技術教學方法和練習手段,并能夠將所學的知識運用到教學實踐中。
1、手胸前傳球技術要領:
(1)拇指呈八字,自然垂肘于體側,置球于胸前。
(2)用抖腕、手指彈撥發(fā)力,球向后旋轉,由指尖傳出。
(3)上、下肢及全身動作協(xié)調配合,傳球落點準。
2、雙手反彈傳球技術要領:
(1)雙手掌心向下,拇指呈八字,置球于胸腹之間。
(2)用手指、手腕彈撥發(fā)力,球從指尖傳出,并使球向后旋轉。
(3)反彈點落于離接球隊員三分之一處。
(4)反彈高度于腰膝之間。
3、單手肩上傳球
(1)手指自然分開,掌心空出,托球后下部置球于肩上。
(2)轉腰肩,帶肘部,向前揮擺,伸臂抖腕手指用力撥球傳出。
要點:全身動作協(xié)調配合,傳球落點準。
(1)手指張開成勺形,對準來球方向,伸臂迎球。
(2)指端接觸球后,順勢后引,用手指、手腕控制好球。
(3)兩手握球,保持身體平衡,及時做下一個進攻動作。
1、老師采用講解法
(1)講解動作要領。
(2)老師動作示范。
(3學生分組。
2、學生練習
1.組長帶領到指定地點組織練習。
2.教師巡回指導。
3.教師集中指導典型的錯誤動作。
4.學生以組為單位進行展示。
5.教師、學生進行綜合評價。
3、課生練習:兩人之間的傳接球隊15分鐘。
20xx年10月
小學籃球教學心得體會篇二
不知不覺上了籃球課已經(jīng)一個學期了,一個星期一節(jié)課,總是覺得很不夠。不過,在這么短的時間還是獲益匪淺,對籃球的認識又上升了一個層次。
以前覺得打籃球是一件很簡單的事情,其實隨著打的時間長了,發(fā)現(xiàn)自己先前的觀點是不對的?;@球是一項團體運動,場上五個人的發(fā)揮都會大大小小影響著比賽。而五個人的配合更是重要,這時就要體現(xiàn)五個人的默契?;@球技術是籃球戰(zhàn)術的基礎。任何正確的戰(zhàn)術意圖和先進的戰(zhàn)術配合的實現(xiàn),都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質量的技術動作做保證,沒有技術也就談不上戰(zhàn)術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進,才能保證戰(zhàn)術的多變性和高質量。
每周五的體育課時長80分鐘,說真的這么說短不短說長不長的時間,能做的事情真的不是很多。但是,老師這學期所教的東西還是對我們有用的!從開始的基本運球,傳球到后期的基本戰(zhàn)術跑動,橫切、縱切、橫縱切的結合。這些雖然簡單,但是卻使我在平時打球時更加注意基本功。打籃球的基本功真的好重要,很多同學其實有那個能力打好籃球,但是就忽略基本功,一味只顧玩花式,這樣的做法是不對的。所以說,基本功是絕對不可以丟的?,F(xiàn)在上籃球課的欲望已經(jīng)沒有高中那么強烈,畢竟以前只有這么體育課可以激烈一番,而大學平時打的時間也多了。不過我還是很珍惜這么短短的80分鐘。因為這么一節(jié)課,我學到東西也多,也通過這樣認識不少新朋友。以前一般都喜歡以球會友,籃球其實可以是一樣聯(lián)絡感情的橋梁。盡管,有時候會友爭吵,但這是正常的,每個人都有好勝心,而正因為對籃球的熱愛才會如此緊張,因此我們要記著打球要以友誼第一。
其實我本人是對籃球很有好感,我會比較關注籃球的賽事。對其中的規(guī)則也是比較熟悉,盡管我的技術還不是很到家,但是我很是很樂意選擇籃球。高中三年我一直選籃球,也許大學以后的日子我不會再選籃球,但是籃球對我的影響還是根深蒂固的,我課后選擇的活動首選肯定是籃球。
最后,要感謝蔡老師一學期對我們的教導。每次我認真聽你解說動作的要領都知道你是很用心教我,那一份心我能感覺到。你的教學其實還是很棒的。我對你的建議并不多,希望你可以利用小小時間講解多一點籃球的規(guī)則或與我們聊聊nba的看法,畢竟90后的我們對nba的興趣還是很濃的。
籃球教學心得體會【二】
1 能,和老師同學的相處也十分融洽,讓我覺得非??鞓?。
籃球運動是一項動作比較復雜,變化多樣,靈活性,技術性和競爭性都比較強的球類運動。我之所以選修籃球,因為籃球動運是一項很普及的運動項目,它具有較大的吸引力,既能增強體質,促進健康,又能豐富人們的業(yè)余文化生活,振奮精神,從面提高學習工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平,而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感,嚴格的組織紀律和頑強的意志品質,積極的拼搏精神。要想學好打籃球,我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念,熟悉球性,鍛煉控球能力,體會動作要領,初步掌握籃球最基本技術和游戲方法,使自己的身體在打球時協(xié)調不僵硬,同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認真教學和指導下,我們進行了許多訓練,通過一學期的訓練,我們練習認真,積極性高,興趣大,進步快,籃球運動具有較強的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務是通過課堂教學和學校課余活動,在教師、學生的參與和教與學相互作用中完成的。通過這項運動,全面地發(fā)展身體機能和素質,培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學校和課余校園文化生活中,增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強了我們的集體主義觀念。
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?;@球的技術動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學習和運用籃球運動技術的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值?;@球運動是集體間的對抗項目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強,敢于拼搏,發(fā)揚競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。
2 球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動,有利于提高群體意識,團結合作,頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質,而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感,嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。
籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情,勞逸結合使我們對籃球課更加愛好,我們不在懼怕運動中的累,反而會去享受那短短的100分鐘。這個學期的體育課結束了,可是籃球作為一種體育運動卻不會結束,我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動,讓課余生活變得精彩。
籃球教學心得體會【三】
籃球作為大學體育課程中的一項必修體育運動,對大學生各個方面的能力都有得到鍛煉?,F(xiàn)在籃球以高超的技巧、快節(jié)奏、高速度、高空有時,激烈的對抗為特點??臁⒏摺⑷?、準是現(xiàn)代籃球運動的總的發(fā)展趨勢,更有其競爭性、趣味性、集體性和健身性?;@球中的團隊團結精神尤其重要,一個人的球技再高超,若沒有其它的隊員的配合,傳球、搶藍板……那么他得分也很困難。一場球賽只有五個人團結起來,打好配合,研究好戰(zhàn)術、對策才會取得好的成績,再有就是競爭性,這是當今社會的青年不可缺的一種魄力和能力。不思進取,原地踏步遲早會被這個社會淘汰!
3 有就是跳投的高難度動作:從離籃框約3.4米的前方稍偏左處開始,用左手單手朝籃框方向運球向前,最后一步用右腳踏出(并準備起跳),跨最后一步時,用雙手抱球(右手在球前方,左手在球后方并靠進球底部),右腳發(fā)力起跳,眼睛保持在籃球框附近你要球送至的方向,右手開球,左臂單手持球向上完全伸展,并在彈跳到點時,靠手腕發(fā)力(投籃)將球送出。
兩次觀戰(zhàn)了?;@球大賽(由于技術不夠高深莫測所以沒能參加),雖未親身參與但從中我依然得到了許多的體會,首先知道了如何在落位和聯(lián)防時的站位,其次該如何方式與有效的進攻。這對我來說在球隊進攻上有了清晰的認識,我的思路很簡單,就是前鋒在進攻的時候以最快的速度沖到前場的前鋒位置,接應后衛(wèi)的球,然后看中鋒是否有好的位置單打,或看看隊友是否空擋投籃機會;自己出現(xiàn)好的機會投籃就要大膽的出手.接著積極地壓位置,有意識有思考地拼搶球.我想至于其他的技術和戰(zhàn)術我們還需要今后通過學習和訓練才有可能進行的.通過近兩年的籃球選修課的學習,我感覺到我們隊的同學的籃球基本技術水平都有了明顯的提高,練習時給人的感覺流暢了許多,速度和命中率都在不斷的上升,但對于整體來說還是有很多的不足,譬如打比賽時,我更希望的是看到一個強大的集體,而不單單是厲害的個人能力,因為籃球運動的本身就是一項團隊運動,而不是一個人能完成的。
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?;@球的技術動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學習和運用籃球運動技術的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值。籃球運動是集體間的對抗項目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強,敢于拼搏,發(fā)揚競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。
4 和頑強的意志品質積極拼搏精神。
籃球,是一項美妙的運動。每次在籃球場上灑汗下來后,不僅覺得身體內充滿了能量和活力,而且學習過程中累積的負面情緒也發(fā)泄出來了,可謂是十分有利于身心健康。但是,除了能力上的提高之外,籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在課堂上不僅傳授了關于如何打籃球的知識,還給予我們人生的指導的勸言。我覺得后者更顯重要和珍貴,因為若干年后,我們可能對籃球生疏,但是老師給予的箴言確實終生受益的。無論做什么事,不管能不能成功都要用心,無論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的能力不夠暫時達不到要求而放松自己,得過且過,不僅會浪費時間而一事無成,而且會形成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分,等到那時就不僅僅不做不好某件事,而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心,也不可漫不經(jīng)心,更不可三心二意。反向觀之,如果用心做某事,不管最后的結果如何,在這個過程中還是會學到很多東西,并且會受益匪淺。用心就會專注,會仔細體會其中的每個細節(jié),并從中學到許多。用心的人不僅會學有所成,無論是大成還是小成,都比不用心的人高上一截,堅持以往就會達到一個新的高度。況且兩相比之,用心的人顯得更加踏實可靠,而不用心的人卻稍顯浮躁,任務重擔往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任,而這些因素是成功所必不可缺的。
結束了,可是籃球作為一種體育運動卻不會結束,我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動,讓課余生活變得精彩。
小學籃球教學心得體會篇三
籃球是一門身心俱疲且充滿激情的運動,它能夠鍛煉身體素質,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。作為一名籃球教練,我深知教學方法和心態(tài)的重要性。在過去的幾年里,我積累了豐富的教學經(jīng)驗。在這篇文章中,我將分享我的籃球教學心得體會。
首先,一個好的籃球教練要有耐心和激情。籃球是一項技術性強的運動,學生們需要時間去掌握各種技巧。作為教練,我們不能急于求成,要給予學生足夠的時間去慢慢學習和進步。同時,我們也要保持激情,讓學生感受到我們對籃球的熱愛和專注。只有在這樣的氛圍中,學生才能獲得更好的進步。
其次,針對不同的學生,我們要采用不同的教學方法。每個學生都有自己的特點和學習方式,作為教練,我們需要了解他們的個性和潛能,并根據(jù)這些因素制定個性化的訓練計劃。有些學生可能更適合進行個人訓練,有些學生則需要更多的團隊合作訓練。因此,在教學過程中,我們要根據(jù)學生的實際情況調整課程內容和教學方法,使每個學生都能夠得到最好的發(fā)展。
另外一點很重要的是,籃球教學要注重培養(yǎng)學生的團隊精神?;@球是一項團隊運動,團隊合作的重要性不言而喻。作為教練,我們要通過各種訓練方式來培養(yǎng)學生的合作精神和互相支持的意識。例如,在訓練中組織一些小組對抗,讓學生們通過與隊友合作來提升整體水平。此外,還可以帶領學生參與一些團隊活動,如比賽或籃球營地,讓他們感受到團隊的力量和成功的喜悅。
再者,籃球教學中的反饋和激勵也是至關重要的。學生們需要得到及時的反饋和鼓勵,以便更好地調整自己的動作和提高自己的技能。作為教練,我們要及時指出學生的不足,并給予正確的指導和建議。同時,我們也要在學生取得進步時及時給予肯定和激勵,讓他們感到自己的努力沒有白費。只有通過持續(xù)的反饋和激勵,學生們才能夠保持對籃球的熱情和積極的學習態(tài)度。
最后,籃球教學中的安全和健康也是我們要重視的方面?;@球是一項具有一定傷害風險的運動,作為教練,我們要時刻保證學生的安全。在訓練之前,我們要確保學生進行必要的熱身運動,防止受傷。同時,我們也要對比賽和訓練場地進行安全檢查,確保場地的安全并采取相應的措施保護學生。只有在安全和健康的環(huán)境下,學生們才能夠更好地享受籃球帶來的樂趣和益處。
總而言之,作為一名籃球教練,我們要有耐心和激情,并運用不同的教學方法,培養(yǎng)學生的團隊合作精神和積極態(tài)度。我們應該給予學生及時的反饋和激勵,并重視他們的安全和健康。只有這樣,我們才能夠將籃球教學進行到底,讓學生們在籃球運動中獲得成長和樂趣。
小學籃球教學心得體會篇四
興趣是人力求認識、掌握某種事物、參與某項活動,并且?guī)в蟹e極情緒色彩的心理傾向。能引起興趣,使人感到愉快,樂于去做的事,人們就會孜孜以求,以致忘記疲勞,這就是“樂而不?!钡牡览怼PW生的抽象思維能力較差,接受教育的動力基本上來源于“興趣”。
小學生對事物產(chǎn)生興趣的原因是多種多樣的。他們可能是由于感受到某項活動有意思引起好感,產(chǎn)生了興趣,也可能因為某些事物帶有神秘色彩,引起好奇心產(chǎn)生了興趣,也可能是受別人的感染和影響而產(chǎn)生了興趣,也可能是對某項活動的需要而產(chǎn)生了興趣等等。一般說來,多數(shù)小學生是在學校和教師的教育下,受正確的學習目標和學習動機支配而產(chǎn)生的學習興趣。這就是說學生的學習興趣雖然有很大的自發(fā)傾向性,但主要還是靠教育和培養(yǎng)。
籃球是小學生十分喜愛的運動項目之一,根據(jù)其靈活、多變、色彩豐富的特點,針對學生心理特征,我們從以下幾個方面對學生進行籃球興趣的激發(fā)與培養(yǎng)。
興趣雖然受個人、個性的制約影響,但是也會隨著客觀事物的吸引、影響而轉移。少年兒童正處于一個對榜樣由崇拜到模仿的時期,針對這一特點,可以經(jīng)常給學生講一些有關我國著名籃球運動員的故事,誘發(fā)學生對籃球運動的興趣,激發(fā)學生的愛國熱情,培養(yǎng)學生的遠大志向,與此同時,還可組織學生觀看美國nba職業(yè)籃球比賽的錄像,使學生在驚喜、贊嘆、躍躍欲試中發(fā)展了籃球的興趣。在此基礎上,教師可結合錄像講述“魔術師”約翰遜、“空中飛人”喬丹、“大鯊魚”奧尼爾等明星從小就積極參加籃球鍛煉的故事,更加激發(fā)了學生參加籃球訓練的強烈欲望,使榜樣的作用變成了學生行動力量的源泉。
小學生籃球訓練主要是以基本站立姿勢、腳步移動、運球、傳接球、投籃等基本技術為主。這些動作如翻來復去練習,學生會感到枯燥無味。為把這些枯燥無味的教材具體化、形象化,在訓練中可以采用游戲方法來激發(fā)學生的練習興趣。
1.各種形式的運球練習
例如,在熟習球性練習中,除采用多樣性運球手法。如,用布將眼睛蒙起來原地運球或者用雙手同時運兩個球(兩手動作相同或不同)練習;每人一球搶打或者追逐;幾何圖形運球追逐跑;限定范圍內運球拍打其他人的球等。還可根據(jù)隊員掌握的情況提出不同的要求外,還可以增加一些難度,如待學生這些練習基本熟悉后要求隊員在往返折返跑運球返回時用左手等。這些方法不僅讓學生感到新奇有趣,而且提高了練習的積極性,提高了訓練的質量。同一個技術動作有多種訓練手段,每一種手段的作用都不盡相同。因此,必須認真總結各種訓練手段的優(yōu)缺點,根據(jù)訓練內容和對象的實際情況,多法結合,靈活運用,才能收到好的效果。
2.游戲和比賽
傳統(tǒng)的訓練方法對于隊員掌握籃球的各項技術有一定的效果,但同時也存在一個比較突出的問題,即隊員對所練習的動作興趣不高或者根本沒有興趣,尤其是小學生。如練習一個動作反反復復,隊員即便對籃球有一定興趣,對這樣的訓練也會失去興趣,結果造成了隊員都按自己的意愿“玩”起了籃球。通過游戲和比賽,使學生體會到快樂的同時,逐漸發(fā)現(xiàn)自身基本技術的不足,從而進一步提高對籃球學習和練習的興趣,達到事半功倍的效果。在練習各種腳步和身體素質練習時,為防止學生感到枯躁,興奮性下降,影響練習效果,可以采用游戲或比賽方法,來調整練習中產(chǎn)生的抑制心理,如:躲閃追逐、曲線追逐、“貼燒餅”、推小車、側身跑接力比賽等,不僅活躍了訓練氣氛,而且很易激發(fā)練習興趣,保證訓練質量。
興趣是學生的學習動力,但是,瞬息即逝的興趣對籃球教學是遠遠不夠的。只有讓學生的興趣保持一定的穩(wěn)定性,才能獲得較好的教學效果。從學生參與籃球訓練的實踐證明,肯定學生的點滴進步,及時給予恰如其分的表揚,讓學生時時看到自己的進步,并感到成功的喜悅,是鞏固學生學習興趣的好辦法。如在進行間運球上籃練習時,有一學生在較長一段時間內動作總不協(xié)調,且找不出問題的所在,一做練習就怵頭、無興趣;然而,在分組比賽時,他竟然做了一次較成功的運球上籃動作,教師應抓住這個成功的瞬間,及時給予成功的暗示(朝他豎起大拇指),并公開給以表揚。這個學生的進行間運球上籃動作就會逐步得到了鞏固與提高,學習的興趣也更加濃厚了。
總之,在籃球教學和訓練中,只要重視興趣的激發(fā)和培養(yǎng),就會收到良好的訓練效果,現(xiàn)在參加籃球訓練的學生個個生龍活虎,勁頭十足,每次訓練時間不到就早早地等候在籃球場上。實踐使我們認識到,興趣是最好的老師。在體育教學訓練中,做好興趣的激發(fā)與培養(yǎng)工作,是提高教學、訓練質量的重要一環(huán)。
小學籃球教學心得體會篇五
為了全面推進體育教學改革,更好地貫徹“以人為本,健康第一”“終身體育”的思想理念,我國啟動了“陽光體育運動”工程,同時,“陽光體育”也給籃球教學改革提出了新的要求,促使高?;@球教學在教學目標、教學內容、教學方法和考核方法上進行改革。
1.重實踐輕理論。雖然實踐是檢驗真理的唯一標準,但是沒有理論作為依托的實踐只能是霧里看花、水中撈月?;@球作為體育運動中實踐性比較強的一門運動,教師在傳授的過程中往往會忽視理論的教學,學生在平時的生活中也對籃球積累了一定的認知,在籃球學習中,也經(jīng)常會忽視理論知識學習的重要性,常常要求教師減少理論課程,增加實踐課程的學習,而教師在很多時候都會順應學生的要求,對于理論知識的教學就會一帶而過。由于缺乏基礎的理論知識培訓,學生往往很難高效、準確地完成每一個動作,不僅學習效率低,而且經(jīng)常找不出錯誤的原因。2.教學方式、教學理念陳舊。目前,我國籃球教學體制中過分強調單向的教學模式,教師在教學過程中只管講理論,給學生講解動作要領和示范動作,常常忽視了學生,而學生只能被動接受、模仿、練習,在學生練習的過程中教師針對學生出現(xiàn)錯誤的地方進行糾正,然后再進行下一輪的模仿學習。這種教學方法使教授的動作不能連貫,使教學過程變得枯燥乏味,不僅不能調動學生的積極性,而且影響老師和學生的整體發(fā)揮,這是導致體育教學效率低下的一個重要原因。另一方面,教學內容和教學形式單一,并且僅僅停留在諸如運球、傳球、投籃等基礎技能的教學上。3.教學評價手段不合理、不科學。有什么樣的考評體系,就會有與之相應的圍繞考核體系展開的一系列體育教學模式和教學要求,也會有相適應的體育運動。目前,籃球教學中的考核評價機制仍然沿用傳統(tǒng)的統(tǒng)一的標準和要求,這種統(tǒng)一的標準和要求忽略了學生的身體差異,也抑制了學生潛能的發(fā)揮。這種缺乏科學性和合理性的考核方式,只能單一地對學生作出評價,不僅不能完整地評測出學生的整體水平,在很大程度上還壓抑了學生個性和創(chuàng)造性思維的發(fā)展。
1.重視學生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)?;@球運動是一項激烈的對抗運動,團隊精神在組織作戰(zhàn)中具有重要作用,同時學生的自我組織、協(xié)作、控制能力也是素質教育的重要組成部分。因此,在平時的籃球教學中,教師可以適當?shù)亟M織一些簡單的實戰(zhàn)對抗,讓學生自由思考戰(zhàn)術的運用,老師作指導,從而讓學生對籃球的規(guī)則和技能有一些基本的了解,在練習過程中對出現(xiàn)的問題進行及時的糾正。對學生個人能力的培養(yǎng)可以通過啟蒙式的講解,通過一些具體的對抗、教師示范等方式,促使學生自主思考問題,在邊學邊練中掌握籃球教學的精髓。
2.探索互動式教學模式。在體育教學模式上,體育教師應該拋棄傳統(tǒng)體育教學的老模式、舊思維,積極地參與到創(chuàng)新管理機制當中去,采用互動式的教學模式,把籃球教學的主要目標放在提高學生參與籃球運動的積極性上。合理安排時間讓學生有充裕的時間進行籃球鍛煉,在課間休息時間安排學生一起觀看諸如nba籃球運動的比賽和籃球題材的電影,提高學生對籃球運動的熱愛和學習籃球的興趣。課堂上除了必要的籃球鍛煉外,教師可以合理設計一些籃球類游戲,并與學生一起參與,教師先把游戲的規(guī)則和要求進行說明,學生在游戲的過程中可以充分發(fā)揮創(chuàng)造性,讓學生在趣味中學習,以此提升籃球教學的效果。
3.改革考評體系。在對學生的考評中,要逐步形成多元化的.考核評價體系,綜合考慮課內與課外兩個方面,課內主要包括學生的到課率、體育鍛煉參與率以及參與表現(xiàn);課外包括學生自主參與情況、學習熱情、參與成效等,并對積極參與并學習效果進步明顯的學生給予適當?shù)莫剟?。在評價主體上鼓勵老師、學生共同參與,發(fā)揮老師在評價中的主導作用,學生也可以對教師的教學進行反饋,并提供積極的建議和意見,以促使籃球教學的改革。依據(jù)“陽光體育運動”工程構建科學、合理、高效的籃球課程教學,必須要突出重點和導向性,重視學生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng),探索互動式教學模式,提高學生積極性,形成多元化的考評體系,充分調動學校之間的相互學習、經(jīng)驗交流的積極性和主動性,為高?;@球教學事業(yè)在“陽光體育運動”的引導下向著更深、更高層次發(fā)展,為學生的終身發(fā)展提供良好的校園環(huán)境,最終實現(xiàn)“健康第一”“終身體育”的奮斗目標。
小學籃球教學心得體會篇六
籃球是一項非常受歡迎的體育運動,對于小學生來說也是一項非常適合的運動項目。在學習籃球的過程中,我深刻地體會到了一些重要的心得和體會,讓我對于這項運動更加喜愛和熱愛。在接下來的文章中,我將分享我學習籃球的心得和體會。
第一段:籃球需要勇氣和自信
籃球這項運動需要的不僅僅是技巧,還需要勇氣和自信。在我開始學習籃球之前,我一直認為自己不適合籃球,因為我覺得我太矮了。但是,在學習籃球的過程中,我的教練告訴我,位置不重要,重要的是你的技巧和自信。這讓我受益匪淺。在比賽中,我也學會了充滿信心地投籃,無論是三分還是罰球,只要我有信心,都有可能命中。
第二段:籃球需要細心和耐心
籃球這項運動需要的不僅僅是力量和速度,還需要細心和耐心。做任何事都需要認真細心地去做,籃球更是如此。例如投籃時需要注意前方是否有人擋住,傳球時需要注意對手是否會搶斷,這些都需要我們時刻保持警惕并做好判斷。同時,學習籃球也需要耐心。需要多進行練習和反復的練習,才能真正掌握技巧。
第三段:籃球需要團隊精神和合作意識
籃球不僅僅是自己的比賽,它更需要團隊精神和合作意識。籃球需要你和隊友相互理解和信任,幫助彼此成長。每個人都需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢,協(xié)力完成游戲。隊友之間要相互搭配,進行緊密配合,取得最佳成果。這使我懂得了合作的力量,也更加喜歡這項運動。
第四段:籃球需要自我強化
在學習籃球的過程中,我深刻體會到了自我強化的重要性。這包括調整自己的心態(tài)和提高自己的身體素質。心態(tài)的積極調整能夠引導我們控制情緒,穩(wěn)定心態(tài),以應對比賽中的各種壓力。身體素質的提高更是讓我們更好地發(fā)揮自己的能力,同時也能夠保證我們的身體健康。
第五段:籃球需要熱愛和堅持
學習籃球需要的不僅僅是一時興趣,還需要熱愛和堅持。在學習的過程中,可能會遇到各種困難,但只有堅持不懈的努力,才能真正掌握技巧和發(fā)掘自身潛力。只有真正熱愛這項運動,才能更好地享受這項運動給我們帶來的樂趣。
小學生學習籃球心得體會是一篇不斷自我提升和探索的文章,它讓我們認識到了籃球運動的諸多魅力與技巧。但是更重要的是,它讓我們在不斷學習的過程中懂得了如何具備合作精神、擁有良好的心態(tài),并且保持熱愛和堅持的信念。相信在日后的籃球活動中,我們能夠運用到這些所學,獲得更豐富的籃球體驗。
小學籃球教學心得體會篇七
小學生非常熱愛籃球運動,這對籃球訓練是個優(yōu)勢,但是他們意志比較薄弱,往往一開始非常積極,但練一段時間后就熱情減退。雖然籃球運動是趣味性的項目,但是在身體素質的訓練也是比較辛苦的,這對生活水平越來越高,從沒有吃過苦的小學生來說是一種挑戰(zhàn)。針對以上的問題,結合學生在身體、心理方面的特點,并借鑒其他教師先進的訓練方法,結合自己在近一年教學訓練中的經(jīng)驗,
總結
了一些心得。
(一)、教師要成為學生的偶像。
小學生處于樹立偶像的年齡段,他們一般都有自己的偶像,對喜歡籃球運動的學生來說他們的偶像一般是籃球明星。他們?yōu)榱烁嗟牧私饣@球,經(jīng)常去看nba,對明星所做的動作經(jīng)常贊嘆不已,還經(jīng)常去模仿。針對學生這一特點教師要積極的利用,教師在做示范動作時,把動作盡量作到完美;在學生進行教學比賽時,教師參與其中,教師充分展示自己,讓學生感覺到老師有水平,有好多地方值得去學習。
(二)、要成為學生的朋友。
小學生自我觀念比較強,事事追求平等,如果教師高高在上,對學生做不到的地方就大聲呵斥,無疑會給師生之間的交流帶來障礙。另外中學生的逆反心理比較強,如果事事和你作對,那么你的訓練效果必定大打折扣,教師要抓住學生的心理特點,采用恰當?shù)慕涣鞣绞匠蔀閷W生的朋友,只有成為學生的朋友你說的話學生才聽得進去,教學才能達到事半功倍的效果。
(三)、加強對籃球運動的重要性講解,提高認識。
我們做什么事首先要考慮他有多大的價值,做起事來才有一定的目的性。學生所理解的籃球運動一般的概念是鍛煉身體,這只是對籃球運動膚淺的認識。要想讓學生了解的更深刻一些,就要專門的給他們講,從大的的方面講,通過籃球的教學、訓練和比賽,可以使身體得到全面的鍛煉。它對于增強學生體質,保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質都具有重要意義。它能提高隊員各感受器官的功能,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調能力、改善內臟器官的功能,都有良好的作用。運動訓練的根本目的在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力,通過練習和比賽,使學生認識團結、互助的重要性。培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神。通過訓練,提高運動水平,為校增光。從小的方面講,隨著籃球的普及,各個鎮(zhèn)區(qū)都舉行各種形式的比賽,這為籃球愛好者搭建了一個展示自己的舞臺,既能為自己的班級爭光。通過仔細的講解,學生對籃球運動認識更深刻,訓練起來也比較積極。
(四)、樹立團隊合作精神,建立積極向上的集體。
籃球運動是一種集體性的項目,任何分散集體的行為對它都是不利的?,F(xiàn)在的小學生都是很有個性,以我為中心,要讓他們團結起來是有一定的難度。這時教師要講集體合作的重要性,同時也通過一定的比賽、游戲讓他們親身體會到團隊合作的重要性。
小學籃球教學心得體會篇八
轉眼間,大二這一年已經(jīng)接近尾聲,我的籃球課也即將結束。很高興,這學期能選中劉文潔老師的籃球課,每節(jié)課老師不僅會教給我們一些籃球技巧,更重要的是,老師的和藹可親和對我們的體貼照顧,讓我們的課堂氛圍輕松,同學們都親密友好。通過一學期的學習和交流,我對籃球的認識更深刻,同時對它的興趣更加濃厚。
其實我是一個特別懶的女生,平時基本不進行任何運動,所以選體育課對我來說是一種挺痛苦的事,因為已經(jīng)修過健美操課,又覺得田徑、排球會很辛苦,所以選擇了籃球課,但是現(xiàn)在的我只覺得很幸運,這學期的籃球課讓我對運動有了新的看法。對籃球的最初的認識,還是小學時風靡全國的《灌籃高手》,通過這個動漫我對籃球一些很基本的規(guī)則也有了一丁點的了解。而這學期的籃球課,讓我對籃球的一些基本技巧以及籃球的規(guī)則有了更深切的了解。
第一堂課上,老師講到期末考試的內容時,我只覺得壓力山大,三步上籃、罰球10進2以及運球折返,對于我這種零基礎的人來說,真的是很嚴峻的任務。
面對我們這一群基本都沒有接觸過籃球的“二級體育”人,劉老師并沒有氣餒,而是信心滿滿地帶著我們從基礎開始一步一步接近籃球。傳球、運球這些看似簡單的動作,其實也是需要技巧和練習的。通過課堂上不斷的練習,我們從最初的丟球、掌心拍球,變得逐漸像那么回事了。還記得剛開始練習運球折返時,好多同學都把球給帶掉了,或者是只能停留在原地拍球,在老師耐心地指導下,我們也不斷進步著。
至于三步上籃和罰球,我們付出的努力就更多了。剛開始學習三步上籃的時候,大家動作都不太規(guī)范,還老愛走步,老師發(fā)現(xiàn)后,就詳細地給我們講解了籃球的犯規(guī)和違例,讓我們的籃球基礎知識增長了不少,同時也讓我們在三步上籃時更加注意自己的動作的規(guī)范性了。
還記得在期末的時候,我每周都要練習籃球2,、3次,重點練習的就是罰球一項。我從最開始的三不沾,逐漸變得可以用球砸到板,再到后來的進4顆球,一點一點的進步,讓我體會到了籃球的樂趣,也體會到了體育的魅力。
女子籃球課即將告一段路,可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結束,身體是革命的本錢,我將在以后的大學生活中,將體育鍛煉看做一項必修課,用心對待,無悔付出,盡情收獲。
觀看馬老師《籃球行進間運球接單手肩上投籃》一課收獲如下:本節(jié)課以行進間單手肩上投籃技術動作為主線,根據(jù)籃球教材特點和學生身心發(fā)育規(guī)律,在教學中以學生發(fā)展為中心,讓學生清楚地了解行進間單手肩上投籃的動作要點及實用。同時,在課中穿插往返接力游戲,提高了體育課堂的合作與競爭,提高了學生拼搏奮進、不怕苦不怕累的體育精神。教師與學生間的互動,增強了師生間的情誼,進一步提高學生的體育興趣。
導入部分進行了隊列隊形之行進間轉法的練習。通過隊列隊形練習可以使同學們上課更加集中注意力,提高興奮性。在學生情緒得到調動后,然后帶學生做準備活動,為上好課打下了良好的基礎。
準備部分學生每人一球,首先慢跑行進間運球繞場熱身,然后在老師的帶領和指揮下進行了持球體操練習,馬老師結合單手肩上投籃的技術特點,編排了球操作為投籃誘導練習,通過練習,幫助學生熟悉球性,培養(yǎng)了學生參加體育活動的興趣,同時為學習單手肩上投籃做好身心準備。讓同學們在保證準備活動充分的同時進一步提高了籃球球性熟練程度。
基本部分準備活動做好后,教師講解單手肩上投籃動作要領,接著示范單手肩上投籃完整動作,讓學生形成清晰地動作表象,增強學生對單手肩上投籃動作的充分認知。首先動作模仿練習。通過小組合作學習要求學生加強控制球的能力,把握投籃的力量和方向,技術好進行展示從而激起學生學習氣氛。再次學生分組分場地練習,老師巡回指導糾正錯誤。并在組內進行展示評價,學生利用同伴的展示、互評、教師的講解,提高認識,糾正動作。隨著熟練程度的提高,逐步過渡到自行運球跨步持球,上步起跳,單手肩上投籃的完整技術動作練習中。最后進行了折返跑的游戲,發(fā)展提高了學生的奔跑以及靈活性等基本身體素質。
結束部分,首先做了球托球的游戲,最后舒緩的放松體操,讓學生身心盡情放松。 本節(jié)課的優(yōu)點:
1、教學目標明確,教法得當;
2、教師為主導,學生為主體的主線進行教學;
3、由易到難,從簡到繁的教學方法,層層深入,掌握運動知識、技能
4、培養(yǎng)學生合作精神,在游戲中培養(yǎng)了學生集體合作的精神。
觀看馬老師上的《籃球行進間運球接單手肩上投籃》教學錄像,感悟頗深。馬老師針對初中學生的認知規(guī)律和身心特點,在課堂上營造了和諧、互動、探究的學習氛圍,創(chuàng)設了一種輕松、愉快的學習環(huán)境,使學生不僅學到了知識與技能,同時發(fā)展了協(xié)調配合能力,鍛煉了身體,培養(yǎng)了意志力,為學生的終生體育打下基礎。讓學生情不自禁的愛上籃球?;仡欛R老師這節(jié)課:
課的準備部分,進行了隊列隊形之行進間轉法的練習。通過隊列隊形練習可以使同學們上課更加集中注意力,提高興奮性。在學生情緒得到調動后,然后帶學生做準備活動,為上好課打下了良好的基礎。首先學生每人一球是行進間運球繞場熱身,然后在老師的帶領下進行了持球自編體操練習,馬老師結合單手肩上投籃的技術特點,編排了球操作為投籃誘導練習,通過練習頭部繞球、腰上繞球、胯下繞球、步伐練習、轉身運球投籃、練習前后運球等幫助學生熟悉球性,培養(yǎng)了學生參加體育活動的興趣,同時為學習單手肩上投籃做好專門性練習準備。馬老師在教授學生動作技能時,動作要領講解精煉、語言表達清晰,動作示范標準,易于學生接受。 基本部分,教師講解單手肩上投籃動作要領,接著示范單手肩上投籃完整動作,讓學生在頭腦中形成清晰地動作定型,增強學生對單手肩上投籃動作認知。首先是學生最后一步跳起動作原地模仿三步上籃練習、上一步三步上籃練習、持球三步投籃練習、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運一次球接行進間單手肩上投籃、行進間運球接單手肩上投籃練習、教師及時糾正錯誤動作,找個別學生展示課堂成果,根據(jù)學生練習情況的 不同分組練習行進間的三步上籃。固定學生的動作手型,多次練習形成動作定型。通過小組合作學習要求學生加強控制球的能力,把握投籃的力量和方向。在學生分組分場地練習,老師巡回指導糾正錯誤。組內進行展示評價,學生利用同伴的展示、互評、教師的講解,提高認識,糾正動作。隨著動作的熟練,逐步過渡到運球跨步持球,上步起跳,單手肩上投籃的完整技術動作。整個教學過程設計可謂思路清晰,循序漸進,銜接自然。強調三步上籃的重點“一大、二小、三上跳”。本節(jié)課后面進行了迎面接力游戲,籃球游戲,比一比看誰托舉的穩(wěn)、時間長等。馬老師依據(jù)教材要求,采用了啟發(fā)、誘導、演示、教練結合及分層等教學方法,由易到難,由簡到繁,簡化技術難點,降低技術規(guī)范。
結束部分,最后舒緩的放松體操,讓學生身心盡情放松。教師總結本科的總體情況。本節(jié)課總體上教學過程流暢,教學環(huán)節(jié)緊湊,教師能夠很好地發(fā)揮主導作用,引導學生積極思考,發(fā)揮想象力,鼓勵學生大膽表現(xiàn),充分發(fā)揮學生的主動性激發(fā)學生運動興趣。
課堂亮點:
一、教師為主導,學生為主體進行教學
在課堂教學中,教師始終處于主導地位,即學生在練習中適當進行點撥,引導學生發(fā)現(xiàn)問題,解決疑點;課中,學生創(chuàng)造性的用各種方式來玩球,把球放在頭上、肩上、腿上,把球放在地上,拍跳起,幾人追拍球等等,讓學生自由結合,最大限度地調動學生的積極性,不斷變換小組成員,與不同對象合作,增強學生間的協(xié)作能力。
二、教師語言精煉、形態(tài)標準、動作示范標準、講解清晰通俗易懂等,充分體現(xiàn)了馬老師高素質及過硬的基本功。
行進間運球接單手肩上投籃是籃球運動中使用率相對比較高的籃球基本技術之一,同學們對該技術的學習興趣也相對較高。研修中通過觀看馬老師的《籃球行進間運球接單手肩上投籃》教學錄像,使我收獲頗多。馬老師圍繞著如何提高學生的身體素質和心理素質水平,發(fā)展學生主動學習能力,培養(yǎng)學生合作精神這一思路進行教學設計,馬老師激情的語調、標準的示范、多樣的組織形式給我留下了深刻的印象。她在教學中創(chuàng)設有利于學生主動參與、樂于探究、勇于實踐的教學氣氛,幫助學生學會合作學習,為學生的終生體育打下基礎。
就課的內容發(fā)表一下自己的感想。準備部分進行了隊列隊形之行進間轉法的練習。通過隊列隊形練習可以使同學們上課更加集中注意力,提高興奮性。調動了學生的積極性,為上好課打下了良好的基礎。
在課中每生一球,在籃球場行進間運球熱身,然后老師帶領學生在音樂的伴奏下進行持球體操練習,通過練習,幫助學生熟悉球性,培養(yǎng)了學生參加體育活動的興趣,同時為學習單手肩上投籃做好基礎。主要教學中教師講解并示范單手肩上投籃完整動作,讓學生形成清晰地動作表象,增強學生對單手肩上投籃動作的充分認知。動作模仿練習。徒手練習,初步固定學生的動作手型,多次練習形成動力定型。給學生建立一個完整的動作表象,其次根據(jù)學生實際進行分組練習:持球三步投籃練習、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運一下球接行進間單手肩上投籃、運球跑行進間單手肩上投籃練習。通過小組合作學習要求學生加強控制球的能力,把握投籃的力量和方向,優(yōu)秀生進行展示從而激起學生學習氣氛。在其次學生分組分場地練習,老師巡回指導糾正錯誤。并在組內進行展示評價,學生利用同伴的展示、互評、教師的講解,提高認識,糾正動作。隨著熟練程度的提高,逐步過渡到自行運球跨步持球,上步起跳,單手肩上投籃的完整技術動作。學生很快掌握了本節(jié)課的技術動作。
在課的最后進行了折返跑的游戲,填補了課中學生的體力消耗不足,提高了學生的奔跑能力,靈活性等基本身體素質。
課的結束部分,球托球的游戲,讓學生熟悉了球性,又愉悅了身心,學生從緊張的練習中逐步放松下來,進一步拉伸體操,讓學生身心盡情放松。
觀課后,我學到了很多新的教學思路和方法,對于我今后的教學工作有很大的幫助,在今后的教學工作中要每天進行反思,引導自己在不斷的學習反思中成長。
小學籃球教學心得體會篇九
作為一名小學籃球教師,我已經(jīng)有多年的教學經(jīng)驗。通過這些年的教學實踐,我深深感到小學籃球教育的重要性。籃球既是一項運動技能的培養(yǎng),也是一種團隊協(xié)作和自信心培養(yǎng)的途徑。下面我將分享一些我在教學中的體會和心得。
第二段:關于技能培養(yǎng)和基礎訓練
小學籃球教學雖然以培養(yǎng)學生的興趣為重,但技能的培養(yǎng)卻是必不可少的。在技能培養(yǎng)方面,我注重學生基礎功的訓練。在學生剛接觸籃球的初期,我會將訓練重點放在基本的運球、傳球、投籃和籃下接球等方面,通過反復細致的訓練,提高學生的基本技能水平,并建立自信心。
第三段:團隊合作的意義和培養(yǎng)
籃球是一項團隊項目,培養(yǎng)學生的團隊合作精神是教學過程中的重要任務之一。我通過組織小組活動和分角色訓練等方式培養(yǎng)學生協(xié)作精神,讓學生懂得合作和信任。在比賽中,我特別注重培養(yǎng)學生的傳球意識和團隊意識,讓每個學生明白只有通過團隊合作才能取得更好的成績。
第四段:激發(fā)學生對籃球的熱愛
喚起學生對籃球的熱愛,不僅是提高學生參與和投入的秘訣,也是培養(yǎng)學生持久興趣的基礎。為了喚起學生的熱愛,我會精心挑選一些有趣的訓練項目,如比賽、挑戰(zhàn)等,不斷調整訓練內容,注重培養(yǎng)學生對籃球的興趣和熱情。同時,我也會引導學生樹立正確的籃球觀念,讓他們明白籃球不僅是一種運動,更是一種生活態(tài)度和堅持精神。
第五段:注重身心健康的培養(yǎng)
作為一名教師,我深知籃球教育的目標不僅僅是培養(yǎng)學生的籃球技能,更是培養(yǎng)學生的身心健康。在教學中,我將關注點放在學生的心理健康和身體素質培養(yǎng)上。我會定期與學生進行心理溝通,了解他們的困惑和問題,并及時給予幫助和指導。此外,我會通過鍛煉身體,培養(yǎng)學生的耐力和協(xié)調性,讓他們擁有更好的身心狀態(tài)。
總結:
小學籃球教學是一項有挑戰(zhàn)性但又非常有意義的工作。技能培養(yǎng)、團隊合作、激發(fā)興趣和身心健康是教學的核心任務。通過培養(yǎng)學生的愛好和興趣,能夠激發(fā)他們的內在動力,提升他們的綜合素質。我相信通過不斷改進自身的教學方法和心得體會,我們一定能夠為學生創(chuàng)造更好的學習和成長環(huán)境,讓籃球教育在小學生們的心中留下美好的回憶和重要的學習體驗。
小學籃球教學心得體會篇十
首先,是運球比賽。
入場時,我們的隊伍十分整齊,可問題隨之而來,吊球的人一個接一個,使得我們的分數(shù)驟然下降。
造成這樣的原因主要是太多的人自認為已經(jīng)掌控的很好,但實際上并非如此,已經(jīng)實戰(zhàn),每個人的實力清晰可見,總有幾個掉鏈子的`人為我們班抹黑。平日鍛煉,不見他們,等到了賽場“高超”之技奪人眼眶。
其次,是抱球。
最后,是運球接力。
后兩項,總的來說成績還不錯。不過,用時上卻多花費了“七秒”。導致這樣的原因無他,正是因為參賽者跑的太快、太急。在運球或傳球的時候,老是將球掉落,使得多浪費時間去撿球。
與比賽更加緊密相連的是氣勢。
別班都擁有獨樹一幟的口號,譬如說“五班五班,非同一般,堅持不懈,勇往直前”而我們班卻是普通到不能再普通的“一、二、三、四”。氣勢,一落千丈。
以上,就是自己總結的差距。
小學籃球教學心得體會篇十一
籃球是一項受歡迎的運動項目,培養(yǎng)了無數(shù)人的體魄和意志。作為一名小學生,我也有幸參加了學校的籃球培訓班。通過一段時間的培訓,我不僅學到了籃球技能,還體驗到了團隊合作和堅持不懈的重要性。下面我將結合自己的經(jīng)歷和感悟,分享一下我在小學籃球培訓中的心得體會。
首先,籃球培訓讓我明白了團隊合作的重要性。在游戲中,每個人都發(fā)揮著不同的角色,個人的技術和意識都能在團隊合作中得到最大的發(fā)揮。比如在進攻時,有人拉防守,有人傳球,有人投籃,只有每個人都配合好、相互支持,才能獲得較好的效果。不僅如此,在籃球培訓中,我們經(jīng)常分為兩個隊進行對抗。在對抗中,我們需要相互協(xié)作,制定戰(zhàn)術,共同爭取勝利。這讓我深刻體會到,團隊合作不僅能夠增進隊友之間的感情,還能夠取得更好的成績。
其次,籃球培訓教會了我堅持不懈?;@球是一項技術性較高的運動,需要不斷練習和提高。在培訓中,有時候會遇到困難,技術不夠熟練,跑動速度不夠快等等。但是,每次教練都會鼓勵我們堅持下去,并給予我們適當?shù)闹笇c幫助。通過長時間的不放棄和堅持努力,我逐漸提升了自己的籃球技能,不僅投籃更準確了,身體素質也得到了提升。這讓我明白只要堅持不懈,就能夠取得進步,無論是在籃球場上還是生活中都能得到好的結果。
另外,籃球培訓也提高了我的反應能力和應變能力。在比賽中,有時候會發(fā)生各種變化和突發(fā)情況,我們需要能夠迅速作出反應和應對。例如,在比賽中,對方的防守很兇猛,我們要迅速找到對方的弱點,找準機會進攻。在這個過程中,我需要通過觀察和分析,找到別人的空檔并及時傳球或出手。這種實時性的思考和應對能力的提高,讓我感受到了籃球培訓的價值所在,也對我的思維能力和反應速度有了有效的鍛煉。
最后,籃球培訓讓我明白了訓練的重要性和規(guī)律性。培訓班有系統(tǒng)的訓練計劃,按照一定的規(guī)律進行訓練。例如,每周有固定的訓練時間和地點,每節(jié)課都有規(guī)定的內容和目標。這讓我知道培訓不是一蹴而就的,需要有計劃和規(guī)律的進行。只有堅持按照教練的指導進行訓練,才能不斷提高自己的籃球水平。這給了我一個很好的啟示:無論是學習還是生活中的其他事情,都需要付出持續(xù)的努力和堅定的信心,才能獲得最好的結果。
總之,小學籃球培訓是我人生中一段寶貴的經(jīng)歷。通過培訓,我不僅學會了籃球技能,還懂得了團隊合作、堅持不懈、反應和應變能力的重要性,以及訓練規(guī)律性的重要性。這些體驗和感悟將伴隨我一生,幫助我在未來的成長道路上不斷前行。希望更多的小朋友也能有機會參加籃球培訓,收獲屬于自己的成長和自信!
小學籃球教學心得體會篇十二
籃球是一項受歡迎的體育運動,具有很強的身體鍛煉和互動性。在過去的一段時間里,我參與了一堂籃球教學課程并且獲得了很多收獲。在這篇文章中,我將通過五個段落來分享我的心得體會。
首先,在籃球教學課程中,我學到了重要的基本動作,例如運球、傳球和投籃。這些基本技能對于打好籃球非常關鍵,而且在實踐中不斷重復也尤為重要。通過傳球練習,我學會了如何將球傳遞給隊友,并提高了我的準確性和速度。在投籃練習中,我也學會了正確的姿勢和發(fā)力方法,以提高我的命中率。這些基本動作是籃球運動的基石,并且對于后續(xù)技能的學習和發(fā)展起到了至關重要的作用。
其次,在籃球教學課程中,我體驗到了合作與團隊精神的重要性。籃球是一項團隊運動,隊友之間的配合和默契是取得勝利的關鍵。在課程中,我們進行了很多團隊練習和比賽,這使得我更加深入地理解到只有團隊的努力和協(xié)作,才能創(chuàng)造出最好的成績。在與隊友一起訓練和比賽的過程中,我學會了傾聽他人的聲音、分享球權,并在合適的時機選擇合作或者獨自進攻。這些團隊合作的經(jīng)驗不僅對于籃球場上有很大的幫助,同時也培養(yǎng)了我的合作意識和團隊精神,這對我的日常生活也非常重要。
第三,籃球教學課程還加強了我的身體素質。籃球是一項身體耐力和協(xié)調性要求較高的運動,通過不斷地訓練和比賽,我感受到了身體的進步和變化。運球訓練增強了我的手臂力量和靈活性,而投籃練習則提高了我的平衡感和爆發(fā)力。此外,籃球運動還鍛煉了我的耐力和速度,對于提升我的整體體能具有重要作用。通過籃球教學課程,我更加意識到體育運動的重要性,以及鍛煉對身心健康的積極影響。
第四,在籃球教學課程中,我意識到了堅持的重要性。在學習和訓練的過程中,我遇到了一些困難和挑戰(zhàn),但我學會了堅持下去。因為堅持付出努力,我慢慢地看到了自己的進步和成長。這種經(jīng)歷不僅在籃球運動中適用,同時也對我日后的學習和生活中有很大的啟發(fā)。通過堅持和努力,我深知只有付出才會有回報,這對于我未來的發(fā)展非常重要。
最后,在籃球教學課程中,我體驗到了成功的喜悅和失敗的教訓。在訓練和比賽中,我既經(jīng)歷過勝利的喜悅,也遭受過失敗的打擊。無論取得勝利還是失敗,我都汲取了寶貴的經(jīng)驗和教訓。勝利激勵了我繼續(xù)努力,而失敗則教會了我如何面對挫折和困難。通過籃球教學課程,我明白了成功和失敗都是一種過程,只要保持積極的態(tài)度和努力的心態(tài),就能夠從中獲得很多的收獲和成長。
通過這堂籃球教學課程,我不僅學到了籃球技巧和戰(zhàn)術,更重要的是加深了我對體育運動的熱愛和理解?;@球不僅是一項運動,更是一種生活態(tài)度和精神。我相信,通過不斷地努力和鍛煉,我將能夠在籃球運動中取得更進一步的進步和成績。同時,我也希望能夠把籃球所帶給我的團隊合作、堅持不懈和成功的喜悅分享給他人,并讓更多的人也體會到籃球所帶來的快樂和充實。
小學籃球教學心得體會篇十三
小學籃球是我非常喜歡的一項運動,我從小學一年級開始就開始練習籃球,到了五年級,我開始參與校園籃球比賽。通過這些年的訓練和比賽,我深刻體會到了小學籃球的樂趣和益處。
第二段:堅持訓練的重要性
參與小學籃球比賽并不僅僅是贏得一場比賽的勝利,更是一種堅持訓練的體現(xiàn)。在每一次比賽中,我都能感受到我之前付出的所有汗水和努力的意義,例如每天默默無聞地做俯臥撐和下蹲鍛煉身體,才能做到玩的時候更為敏捷和耐力更強。有時候練習籃球并沒有什么顯著的成就或成果,但是只是一點點的進步和改善,就能讓我感到非常滿足。
第三段:團隊合作的必要性
小學籃球比賽一般是團隊之間的比拼。在比賽中,我們需要在團隊中掌握自己的位置,發(fā)揮出自己所長,同時也要協(xié)作完成球隊的任務。這種團隊合作的方式,可以打破孤單,促進成員間的交流和協(xié)作,大家能夠在困難面前一起努力,并共享勝利的喜悅。
第四段:心態(tài)的重要性
心態(tài)在小學籃球比賽中非常重要。在比賽打不好的時候,會感到非常沮喪,這時候一定要調整心態(tài),不要過度自責或灰心喪氣,慢慢走出困境便能夠更好的發(fā)揮自己和體驗比賽的樂趣。
第五段:結語
總的來說,小學籃球對培養(yǎng)素質的影響是非常深遠的,通過訓練和比賽,可以感受到團隊和個人在精神和身體上都得到了鍛煉和成長。但是,更重要的是要能夠從比賽中體驗到樂趣和人生的意義,人生路上奮斗和追求的樂趣。 將習慣性保羅·蒂埃里打在球場上,大韋德和沃爾也是洛杉磯全明星統(tǒng)計中的???,或在西部首發(fā)或在替補陣容中,建議大家在比賽開始前可以先選擇一些自己喜歡的球員或者球隊,這樣在比賽中便能更好的享受籃球運動的極致體驗。
小學籃球教學心得體會篇十四
小學籃球是我熱愛的運動項目之一,它教會了我很多知識和技能,也讓我懂得了許多做人做事的道理,這些都是我在小學籃球中的心得和體會。
第一段:籃球教會我團隊合作
在小學籃球中,每個人都要找到自己的位置,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,也需要和隊友緊密合作?;@球比賽需要幾個人密切配合才能得分,而這種配合需要團隊意識的支持。在訓練和比賽中,我們必須要彼此協(xié)調、互相信任和鼓勵,這樣才能使整個團隊更加強大,達成最終的勝利。
第二段:籃球教會我堅持不懈
即使比分落后,我們也不能輕易放棄。一次落后并不等于輸?shù)舯荣?,我們需要堅定信念,永不放棄,一直努力追趕。作為一名小學籃球隊員,我學會了永不言敗和努力拼搏的精神,我堅信可以一直進行比賽,全力以赴追上或反超對方。
第三段:籃球教會我戰(zhàn)勝自我
在比賽中,既要面對強敵壓力,也要克服自己的緊張情緒,還要保持內心的平靜和冷靜思考。我很清楚,在訓練和比賽中時刻保持良好的心態(tài)十分必要,只有以冷靜的態(tài)度面對每一次比賽,才能在關鍵時刻做出正確的決策。
第四段:籃球教會我互相尊重
在比賽中,每個人都有自己的立場和思維方式。這時我們需要互相尊重,聽取對方的意見和建議?;@球比賽需要大家之間有良好的溝通和默契,體驗到了互相尊重和信任的價值,這對我們的成長和團隊精神的培養(yǎng)非常有益。
第五段:籃球教會我懂得感恩
在小學籃球隊中,我們有一位非常好的教練,他教過我們許多籃球技巧,也關注我們的身心健康和成長,我們應該好好珍惜這個機會,并對這來之不易的機會表示感恩之情。還有家長們的鼓勵和支持,是我們成長路上的堅實后盾,應該對他們心存感激之情。
籃球不僅是一項運動,更是一種精神。小學籃球讓我更加了解體育精神,讓我在團隊合作、堅持不懈、戰(zhàn)勝自我、互相尊重、感恩奉獻等方面不斷成長。我相信這些經(jīng)驗將在今后的生活中繼續(xù)發(fā)揮作用,使我變得更加朝氣蓬勃和自信滿滿。
小學籃球教學心得體會篇十五
通過傳接球技術的教學與訓練,使學生掌握傳、接球技術的基本理論知識;較熟練地掌握傳、接球動作技術;達到傳接球技術規(guī)格要求;學會和掌握傳接球技術教學方法和練習手段,并能夠將所學的知識運用到教學實踐中。
1、手胸前傳球技術要領:
(1)拇指呈八字,自然垂肘于體側,置球于胸前。
(2)用抖腕、手指彈撥發(fā)力,球向后旋轉,由指尖傳出。
(3)上、下肢及全身動作協(xié)調配合,傳球落點準。
2、雙手反彈傳球技術要領:
(1)雙手掌心向下,拇指呈八字,置球于胸腹之間。
(2)用手指、手腕彈撥發(fā)力,球從指尖傳出,并使球向后旋轉。
(3)反彈點落于離接球隊員三分之一處。
(4)反彈高度于腰膝之間。
3、單手肩上傳球
(1)手指自然分開,掌心空出,托球后下部置球于肩上。
(2)轉腰肩,帶肘部,向前揮擺,伸臂抖腕手指用力撥球傳出。
要點:全身動作協(xié)調配合,傳球落點準。
(1)手指張開成勺形,對準來球方向,伸臂迎球。
(2)指端接觸球后,順勢后引,用手指、手腕控制好球。
(3)兩手握球,保持身體平衡,及時做下一個進攻動作。
1、老師采用講解法
(1)講解動作要領。
(2)老師動作示范。
(3學生分組。
2、學生練習
1.組長帶領到指定地點組織練習。
2.教師巡回指導。
3.教師集中指導典型的'錯誤動作。
4.學生以組為單位進行展示。
5.教師、學生進行綜合評價。
3、課生練習:兩人之間的傳接球隊15分鐘。
20xx年10月
小學籃球教學心得體會篇一
通過傳接球技術的教學與訓練,使學生掌握傳、接球技術的基本理論知識;較熟練地掌握傳、接球動作技術;達到傳接球技術規(guī)格要求;學會和掌握傳接球技術教學方法和練習手段,并能夠將所學的知識運用到教學實踐中。
1、手胸前傳球技術要領:
(1)拇指呈八字,自然垂肘于體側,置球于胸前。
(2)用抖腕、手指彈撥發(fā)力,球向后旋轉,由指尖傳出。
(3)上、下肢及全身動作協(xié)調配合,傳球落點準。
2、雙手反彈傳球技術要領:
(1)雙手掌心向下,拇指呈八字,置球于胸腹之間。
(2)用手指、手腕彈撥發(fā)力,球從指尖傳出,并使球向后旋轉。
(3)反彈點落于離接球隊員三分之一處。
(4)反彈高度于腰膝之間。
3、單手肩上傳球
(1)手指自然分開,掌心空出,托球后下部置球于肩上。
(2)轉腰肩,帶肘部,向前揮擺,伸臂抖腕手指用力撥球傳出。
要點:全身動作協(xié)調配合,傳球落點準。
(1)手指張開成勺形,對準來球方向,伸臂迎球。
(2)指端接觸球后,順勢后引,用手指、手腕控制好球。
(3)兩手握球,保持身體平衡,及時做下一個進攻動作。
1、老師采用講解法
(1)講解動作要領。
(2)老師動作示范。
(3學生分組。
2、學生練習
1.組長帶領到指定地點組織練習。
2.教師巡回指導。
3.教師集中指導典型的錯誤動作。
4.學生以組為單位進行展示。
5.教師、學生進行綜合評價。
3、課生練習:兩人之間的傳接球隊15分鐘。
20xx年10月
小學籃球教學心得體會篇二
不知不覺上了籃球課已經(jīng)一個學期了,一個星期一節(jié)課,總是覺得很不夠。不過,在這么短的時間還是獲益匪淺,對籃球的認識又上升了一個層次。
以前覺得打籃球是一件很簡單的事情,其實隨著打的時間長了,發(fā)現(xiàn)自己先前的觀點是不對的?;@球是一項團體運動,場上五個人的發(fā)揮都會大大小小影響著比賽。而五個人的配合更是重要,這時就要體現(xiàn)五個人的默契?;@球技術是籃球戰(zhàn)術的基礎。任何正確的戰(zhàn)術意圖和先進的戰(zhàn)術配合的實現(xiàn),都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質量的技術動作做保證,沒有技術也就談不上戰(zhàn)術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進,才能保證戰(zhàn)術的多變性和高質量。
每周五的體育課時長80分鐘,說真的這么說短不短說長不長的時間,能做的事情真的不是很多。但是,老師這學期所教的東西還是對我們有用的!從開始的基本運球,傳球到后期的基本戰(zhàn)術跑動,橫切、縱切、橫縱切的結合。這些雖然簡單,但是卻使我在平時打球時更加注意基本功。打籃球的基本功真的好重要,很多同學其實有那個能力打好籃球,但是就忽略基本功,一味只顧玩花式,這樣的做法是不對的。所以說,基本功是絕對不可以丟的?,F(xiàn)在上籃球課的欲望已經(jīng)沒有高中那么強烈,畢竟以前只有這么體育課可以激烈一番,而大學平時打的時間也多了。不過我還是很珍惜這么短短的80分鐘。因為這么一節(jié)課,我學到東西也多,也通過這樣認識不少新朋友。以前一般都喜歡以球會友,籃球其實可以是一樣聯(lián)絡感情的橋梁。盡管,有時候會友爭吵,但這是正常的,每個人都有好勝心,而正因為對籃球的熱愛才會如此緊張,因此我們要記著打球要以友誼第一。
其實我本人是對籃球很有好感,我會比較關注籃球的賽事。對其中的規(guī)則也是比較熟悉,盡管我的技術還不是很到家,但是我很是很樂意選擇籃球。高中三年我一直選籃球,也許大學以后的日子我不會再選籃球,但是籃球對我的影響還是根深蒂固的,我課后選擇的活動首選肯定是籃球。
最后,要感謝蔡老師一學期對我們的教導。每次我認真聽你解說動作的要領都知道你是很用心教我,那一份心我能感覺到。你的教學其實還是很棒的。我對你的建議并不多,希望你可以利用小小時間講解多一點籃球的規(guī)則或與我們聊聊nba的看法,畢竟90后的我們對nba的興趣還是很濃的。
籃球教學心得體會【二】
1 能,和老師同學的相處也十分融洽,讓我覺得非??鞓?。
籃球運動是一項動作比較復雜,變化多樣,靈活性,技術性和競爭性都比較強的球類運動。我之所以選修籃球,因為籃球動運是一項很普及的運動項目,它具有較大的吸引力,既能增強體質,促進健康,又能豐富人們的業(yè)余文化生活,振奮精神,從面提高學習工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平,而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感,嚴格的組織紀律和頑強的意志品質,積極的拼搏精神。要想學好打籃球,我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念,熟悉球性,鍛煉控球能力,體會動作要領,初步掌握籃球最基本技術和游戲方法,使自己的身體在打球時協(xié)調不僵硬,同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認真教學和指導下,我們進行了許多訓練,通過一學期的訓練,我們練習認真,積極性高,興趣大,進步快,籃球運動具有較強的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務是通過課堂教學和學校課余活動,在教師、學生的參與和教與學相互作用中完成的。通過這項運動,全面地發(fā)展身體機能和素質,培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學校和課余校園文化生活中,增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強了我們的集體主義觀念。
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?;@球的技術動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學習和運用籃球運動技術的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值?;@球運動是集體間的對抗項目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強,敢于拼搏,發(fā)揚競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。
2 球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動,有利于提高群體意識,團結合作,頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質,而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感,嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。
籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情,勞逸結合使我們對籃球課更加愛好,我們不在懼怕運動中的累,反而會去享受那短短的100分鐘。這個學期的體育課結束了,可是籃球作為一種體育運動卻不會結束,我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動,讓課余生活變得精彩。
籃球教學心得體會【三】
籃球作為大學體育課程中的一項必修體育運動,對大學生各個方面的能力都有得到鍛煉?,F(xiàn)在籃球以高超的技巧、快節(jié)奏、高速度、高空有時,激烈的對抗為特點??臁⒏摺⑷?、準是現(xiàn)代籃球運動的總的發(fā)展趨勢,更有其競爭性、趣味性、集體性和健身性?;@球中的團隊團結精神尤其重要,一個人的球技再高超,若沒有其它的隊員的配合,傳球、搶藍板……那么他得分也很困難。一場球賽只有五個人團結起來,打好配合,研究好戰(zhàn)術、對策才會取得好的成績,再有就是競爭性,這是當今社會的青年不可缺的一種魄力和能力。不思進取,原地踏步遲早會被這個社會淘汰!
3 有就是跳投的高難度動作:從離籃框約3.4米的前方稍偏左處開始,用左手單手朝籃框方向運球向前,最后一步用右腳踏出(并準備起跳),跨最后一步時,用雙手抱球(右手在球前方,左手在球后方并靠進球底部),右腳發(fā)力起跳,眼睛保持在籃球框附近你要球送至的方向,右手開球,左臂單手持球向上完全伸展,并在彈跳到點時,靠手腕發(fā)力(投籃)將球送出。
兩次觀戰(zhàn)了?;@球大賽(由于技術不夠高深莫測所以沒能參加),雖未親身參與但從中我依然得到了許多的體會,首先知道了如何在落位和聯(lián)防時的站位,其次該如何方式與有效的進攻。這對我來說在球隊進攻上有了清晰的認識,我的思路很簡單,就是前鋒在進攻的時候以最快的速度沖到前場的前鋒位置,接應后衛(wèi)的球,然后看中鋒是否有好的位置單打,或看看隊友是否空擋投籃機會;自己出現(xiàn)好的機會投籃就要大膽的出手.接著積極地壓位置,有意識有思考地拼搶球.我想至于其他的技術和戰(zhàn)術我們還需要今后通過學習和訓練才有可能進行的.通過近兩年的籃球選修課的學習,我感覺到我們隊的同學的籃球基本技術水平都有了明顯的提高,練習時給人的感覺流暢了許多,速度和命中率都在不斷的上升,但對于整體來說還是有很多的不足,譬如打比賽時,我更希望的是看到一個強大的集體,而不單單是厲害的個人能力,因為籃球運動的本身就是一項團隊運動,而不是一個人能完成的。
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?;@球的技術動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學習和運用籃球運動技術的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值。籃球運動是集體間的對抗項目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強,敢于拼搏,發(fā)揚競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。
4 和頑強的意志品質積極拼搏精神。
籃球,是一項美妙的運動。每次在籃球場上灑汗下來后,不僅覺得身體內充滿了能量和活力,而且學習過程中累積的負面情緒也發(fā)泄出來了,可謂是十分有利于身心健康。但是,除了能力上的提高之外,籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在課堂上不僅傳授了關于如何打籃球的知識,還給予我們人生的指導的勸言。我覺得后者更顯重要和珍貴,因為若干年后,我們可能對籃球生疏,但是老師給予的箴言確實終生受益的。無論做什么事,不管能不能成功都要用心,無論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的能力不夠暫時達不到要求而放松自己,得過且過,不僅會浪費時間而一事無成,而且會形成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分,等到那時就不僅僅不做不好某件事,而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心,也不可漫不經(jīng)心,更不可三心二意。反向觀之,如果用心做某事,不管最后的結果如何,在這個過程中還是會學到很多東西,并且會受益匪淺。用心就會專注,會仔細體會其中的每個細節(jié),并從中學到許多。用心的人不僅會學有所成,無論是大成還是小成,都比不用心的人高上一截,堅持以往就會達到一個新的高度。況且兩相比之,用心的人顯得更加踏實可靠,而不用心的人卻稍顯浮躁,任務重擔往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任,而這些因素是成功所必不可缺的。
結束了,可是籃球作為一種體育運動卻不會結束,我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動,讓課余生活變得精彩。
小學籃球教學心得體會篇三
籃球是一門身心俱疲且充滿激情的運動,它能夠鍛煉身體素質,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。作為一名籃球教練,我深知教學方法和心態(tài)的重要性。在過去的幾年里,我積累了豐富的教學經(jīng)驗。在這篇文章中,我將分享我的籃球教學心得體會。
首先,一個好的籃球教練要有耐心和激情。籃球是一項技術性強的運動,學生們需要時間去掌握各種技巧。作為教練,我們不能急于求成,要給予學生足夠的時間去慢慢學習和進步。同時,我們也要保持激情,讓學生感受到我們對籃球的熱愛和專注。只有在這樣的氛圍中,學生才能獲得更好的進步。
其次,針對不同的學生,我們要采用不同的教學方法。每個學生都有自己的特點和學習方式,作為教練,我們需要了解他們的個性和潛能,并根據(jù)這些因素制定個性化的訓練計劃。有些學生可能更適合進行個人訓練,有些學生則需要更多的團隊合作訓練。因此,在教學過程中,我們要根據(jù)學生的實際情況調整課程內容和教學方法,使每個學生都能夠得到最好的發(fā)展。
另外一點很重要的是,籃球教學要注重培養(yǎng)學生的團隊精神?;@球是一項團隊運動,團隊合作的重要性不言而喻。作為教練,我們要通過各種訓練方式來培養(yǎng)學生的合作精神和互相支持的意識。例如,在訓練中組織一些小組對抗,讓學生們通過與隊友合作來提升整體水平。此外,還可以帶領學生參與一些團隊活動,如比賽或籃球營地,讓他們感受到團隊的力量和成功的喜悅。
再者,籃球教學中的反饋和激勵也是至關重要的。學生們需要得到及時的反饋和鼓勵,以便更好地調整自己的動作和提高自己的技能。作為教練,我們要及時指出學生的不足,并給予正確的指導和建議。同時,我們也要在學生取得進步時及時給予肯定和激勵,讓他們感到自己的努力沒有白費。只有通過持續(xù)的反饋和激勵,學生們才能夠保持對籃球的熱情和積極的學習態(tài)度。
最后,籃球教學中的安全和健康也是我們要重視的方面?;@球是一項具有一定傷害風險的運動,作為教練,我們要時刻保證學生的安全。在訓練之前,我們要確保學生進行必要的熱身運動,防止受傷。同時,我們也要對比賽和訓練場地進行安全檢查,確保場地的安全并采取相應的措施保護學生。只有在安全和健康的環(huán)境下,學生們才能夠更好地享受籃球帶來的樂趣和益處。
總而言之,作為一名籃球教練,我們要有耐心和激情,并運用不同的教學方法,培養(yǎng)學生的團隊合作精神和積極態(tài)度。我們應該給予學生及時的反饋和激勵,并重視他們的安全和健康。只有這樣,我們才能夠將籃球教學進行到底,讓學生們在籃球運動中獲得成長和樂趣。
小學籃球教學心得體會篇四
興趣是人力求認識、掌握某種事物、參與某項活動,并且?guī)в蟹e極情緒色彩的心理傾向。能引起興趣,使人感到愉快,樂于去做的事,人們就會孜孜以求,以致忘記疲勞,這就是“樂而不?!钡牡览怼PW生的抽象思維能力較差,接受教育的動力基本上來源于“興趣”。
小學生對事物產(chǎn)生興趣的原因是多種多樣的。他們可能是由于感受到某項活動有意思引起好感,產(chǎn)生了興趣,也可能因為某些事物帶有神秘色彩,引起好奇心產(chǎn)生了興趣,也可能是受別人的感染和影響而產(chǎn)生了興趣,也可能是對某項活動的需要而產(chǎn)生了興趣等等。一般說來,多數(shù)小學生是在學校和教師的教育下,受正確的學習目標和學習動機支配而產(chǎn)生的學習興趣。這就是說學生的學習興趣雖然有很大的自發(fā)傾向性,但主要還是靠教育和培養(yǎng)。
籃球是小學生十分喜愛的運動項目之一,根據(jù)其靈活、多變、色彩豐富的特點,針對學生心理特征,我們從以下幾個方面對學生進行籃球興趣的激發(fā)與培養(yǎng)。
興趣雖然受個人、個性的制約影響,但是也會隨著客觀事物的吸引、影響而轉移。少年兒童正處于一個對榜樣由崇拜到模仿的時期,針對這一特點,可以經(jīng)常給學生講一些有關我國著名籃球運動員的故事,誘發(fā)學生對籃球運動的興趣,激發(fā)學生的愛國熱情,培養(yǎng)學生的遠大志向,與此同時,還可組織學生觀看美國nba職業(yè)籃球比賽的錄像,使學生在驚喜、贊嘆、躍躍欲試中發(fā)展了籃球的興趣。在此基礎上,教師可結合錄像講述“魔術師”約翰遜、“空中飛人”喬丹、“大鯊魚”奧尼爾等明星從小就積極參加籃球鍛煉的故事,更加激發(fā)了學生參加籃球訓練的強烈欲望,使榜樣的作用變成了學生行動力量的源泉。
小學生籃球訓練主要是以基本站立姿勢、腳步移動、運球、傳接球、投籃等基本技術為主。這些動作如翻來復去練習,學生會感到枯燥無味。為把這些枯燥無味的教材具體化、形象化,在訓練中可以采用游戲方法來激發(fā)學生的練習興趣。
1.各種形式的運球練習
例如,在熟習球性練習中,除采用多樣性運球手法。如,用布將眼睛蒙起來原地運球或者用雙手同時運兩個球(兩手動作相同或不同)練習;每人一球搶打或者追逐;幾何圖形運球追逐跑;限定范圍內運球拍打其他人的球等。還可根據(jù)隊員掌握的情況提出不同的要求外,還可以增加一些難度,如待學生這些練習基本熟悉后要求隊員在往返折返跑運球返回時用左手等。這些方法不僅讓學生感到新奇有趣,而且提高了練習的積極性,提高了訓練的質量。同一個技術動作有多種訓練手段,每一種手段的作用都不盡相同。因此,必須認真總結各種訓練手段的優(yōu)缺點,根據(jù)訓練內容和對象的實際情況,多法結合,靈活運用,才能收到好的效果。
2.游戲和比賽
傳統(tǒng)的訓練方法對于隊員掌握籃球的各項技術有一定的效果,但同時也存在一個比較突出的問題,即隊員對所練習的動作興趣不高或者根本沒有興趣,尤其是小學生。如練習一個動作反反復復,隊員即便對籃球有一定興趣,對這樣的訓練也會失去興趣,結果造成了隊員都按自己的意愿“玩”起了籃球。通過游戲和比賽,使學生體會到快樂的同時,逐漸發(fā)現(xiàn)自身基本技術的不足,從而進一步提高對籃球學習和練習的興趣,達到事半功倍的效果。在練習各種腳步和身體素質練習時,為防止學生感到枯躁,興奮性下降,影響練習效果,可以采用游戲或比賽方法,來調整練習中產(chǎn)生的抑制心理,如:躲閃追逐、曲線追逐、“貼燒餅”、推小車、側身跑接力比賽等,不僅活躍了訓練氣氛,而且很易激發(fā)練習興趣,保證訓練質量。
興趣是學生的學習動力,但是,瞬息即逝的興趣對籃球教學是遠遠不夠的。只有讓學生的興趣保持一定的穩(wěn)定性,才能獲得較好的教學效果。從學生參與籃球訓練的實踐證明,肯定學生的點滴進步,及時給予恰如其分的表揚,讓學生時時看到自己的進步,并感到成功的喜悅,是鞏固學生學習興趣的好辦法。如在進行間運球上籃練習時,有一學生在較長一段時間內動作總不協(xié)調,且找不出問題的所在,一做練習就怵頭、無興趣;然而,在分組比賽時,他竟然做了一次較成功的運球上籃動作,教師應抓住這個成功的瞬間,及時給予成功的暗示(朝他豎起大拇指),并公開給以表揚。這個學生的進行間運球上籃動作就會逐步得到了鞏固與提高,學習的興趣也更加濃厚了。
總之,在籃球教學和訓練中,只要重視興趣的激發(fā)和培養(yǎng),就會收到良好的訓練效果,現(xiàn)在參加籃球訓練的學生個個生龍活虎,勁頭十足,每次訓練時間不到就早早地等候在籃球場上。實踐使我們認識到,興趣是最好的老師。在體育教學訓練中,做好興趣的激發(fā)與培養(yǎng)工作,是提高教學、訓練質量的重要一環(huán)。
小學籃球教學心得體會篇五
為了全面推進體育教學改革,更好地貫徹“以人為本,健康第一”“終身體育”的思想理念,我國啟動了“陽光體育運動”工程,同時,“陽光體育”也給籃球教學改革提出了新的要求,促使高?;@球教學在教學目標、教學內容、教學方法和考核方法上進行改革。
1.重實踐輕理論。雖然實踐是檢驗真理的唯一標準,但是沒有理論作為依托的實踐只能是霧里看花、水中撈月?;@球作為體育運動中實踐性比較強的一門運動,教師在傳授的過程中往往會忽視理論的教學,學生在平時的生活中也對籃球積累了一定的認知,在籃球學習中,也經(jīng)常會忽視理論知識學習的重要性,常常要求教師減少理論課程,增加實踐課程的學習,而教師在很多時候都會順應學生的要求,對于理論知識的教學就會一帶而過。由于缺乏基礎的理論知識培訓,學生往往很難高效、準確地完成每一個動作,不僅學習效率低,而且經(jīng)常找不出錯誤的原因。2.教學方式、教學理念陳舊。目前,我國籃球教學體制中過分強調單向的教學模式,教師在教學過程中只管講理論,給學生講解動作要領和示范動作,常常忽視了學生,而學生只能被動接受、模仿、練習,在學生練習的過程中教師針對學生出現(xiàn)錯誤的地方進行糾正,然后再進行下一輪的模仿學習。這種教學方法使教授的動作不能連貫,使教學過程變得枯燥乏味,不僅不能調動學生的積極性,而且影響老師和學生的整體發(fā)揮,這是導致體育教學效率低下的一個重要原因。另一方面,教學內容和教學形式單一,并且僅僅停留在諸如運球、傳球、投籃等基礎技能的教學上。3.教學評價手段不合理、不科學。有什么樣的考評體系,就會有與之相應的圍繞考核體系展開的一系列體育教學模式和教學要求,也會有相適應的體育運動。目前,籃球教學中的考核評價機制仍然沿用傳統(tǒng)的統(tǒng)一的標準和要求,這種統(tǒng)一的標準和要求忽略了學生的身體差異,也抑制了學生潛能的發(fā)揮。這種缺乏科學性和合理性的考核方式,只能單一地對學生作出評價,不僅不能完整地評測出學生的整體水平,在很大程度上還壓抑了學生個性和創(chuàng)造性思維的發(fā)展。
1.重視學生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)?;@球運動是一項激烈的對抗運動,團隊精神在組織作戰(zhàn)中具有重要作用,同時學生的自我組織、協(xié)作、控制能力也是素質教育的重要組成部分。因此,在平時的籃球教學中,教師可以適當?shù)亟M織一些簡單的實戰(zhàn)對抗,讓學生自由思考戰(zhàn)術的運用,老師作指導,從而讓學生對籃球的規(guī)則和技能有一些基本的了解,在練習過程中對出現(xiàn)的問題進行及時的糾正。對學生個人能力的培養(yǎng)可以通過啟蒙式的講解,通過一些具體的對抗、教師示范等方式,促使學生自主思考問題,在邊學邊練中掌握籃球教學的精髓。
2.探索互動式教學模式。在體育教學模式上,體育教師應該拋棄傳統(tǒng)體育教學的老模式、舊思維,積極地參與到創(chuàng)新管理機制當中去,采用互動式的教學模式,把籃球教學的主要目標放在提高學生參與籃球運動的積極性上。合理安排時間讓學生有充裕的時間進行籃球鍛煉,在課間休息時間安排學生一起觀看諸如nba籃球運動的比賽和籃球題材的電影,提高學生對籃球運動的熱愛和學習籃球的興趣。課堂上除了必要的籃球鍛煉外,教師可以合理設計一些籃球類游戲,并與學生一起參與,教師先把游戲的規(guī)則和要求進行說明,學生在游戲的過程中可以充分發(fā)揮創(chuàng)造性,讓學生在趣味中學習,以此提升籃球教學的效果。
3.改革考評體系。在對學生的考評中,要逐步形成多元化的.考核評價體系,綜合考慮課內與課外兩個方面,課內主要包括學生的到課率、體育鍛煉參與率以及參與表現(xiàn);課外包括學生自主參與情況、學習熱情、參與成效等,并對積極參與并學習效果進步明顯的學生給予適當?shù)莫剟?。在評價主體上鼓勵老師、學生共同參與,發(fā)揮老師在評價中的主導作用,學生也可以對教師的教學進行反饋,并提供積極的建議和意見,以促使籃球教學的改革。依據(jù)“陽光體育運動”工程構建科學、合理、高效的籃球課程教學,必須要突出重點和導向性,重視學生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng),探索互動式教學模式,提高學生積極性,形成多元化的考評體系,充分調動學校之間的相互學習、經(jīng)驗交流的積極性和主動性,為高?;@球教學事業(yè)在“陽光體育運動”的引導下向著更深、更高層次發(fā)展,為學生的終身發(fā)展提供良好的校園環(huán)境,最終實現(xiàn)“健康第一”“終身體育”的奮斗目標。
小學籃球教學心得體會篇六
籃球是一項非常受歡迎的體育運動,對于小學生來說也是一項非常適合的運動項目。在學習籃球的過程中,我深刻地體會到了一些重要的心得和體會,讓我對于這項運動更加喜愛和熱愛。在接下來的文章中,我將分享我學習籃球的心得和體會。
第一段:籃球需要勇氣和自信
籃球這項運動需要的不僅僅是技巧,還需要勇氣和自信。在我開始學習籃球之前,我一直認為自己不適合籃球,因為我覺得我太矮了。但是,在學習籃球的過程中,我的教練告訴我,位置不重要,重要的是你的技巧和自信。這讓我受益匪淺。在比賽中,我也學會了充滿信心地投籃,無論是三分還是罰球,只要我有信心,都有可能命中。
第二段:籃球需要細心和耐心
籃球這項運動需要的不僅僅是力量和速度,還需要細心和耐心。做任何事都需要認真細心地去做,籃球更是如此。例如投籃時需要注意前方是否有人擋住,傳球時需要注意對手是否會搶斷,這些都需要我們時刻保持警惕并做好判斷。同時,學習籃球也需要耐心。需要多進行練習和反復的練習,才能真正掌握技巧。
第三段:籃球需要團隊精神和合作意識
籃球不僅僅是自己的比賽,它更需要團隊精神和合作意識。籃球需要你和隊友相互理解和信任,幫助彼此成長。每個人都需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢,協(xié)力完成游戲。隊友之間要相互搭配,進行緊密配合,取得最佳成果。這使我懂得了合作的力量,也更加喜歡這項運動。
第四段:籃球需要自我強化
在學習籃球的過程中,我深刻體會到了自我強化的重要性。這包括調整自己的心態(tài)和提高自己的身體素質。心態(tài)的積極調整能夠引導我們控制情緒,穩(wěn)定心態(tài),以應對比賽中的各種壓力。身體素質的提高更是讓我們更好地發(fā)揮自己的能力,同時也能夠保證我們的身體健康。
第五段:籃球需要熱愛和堅持
學習籃球需要的不僅僅是一時興趣,還需要熱愛和堅持。在學習的過程中,可能會遇到各種困難,但只有堅持不懈的努力,才能真正掌握技巧和發(fā)掘自身潛力。只有真正熱愛這項運動,才能更好地享受這項運動給我們帶來的樂趣。
小學生學習籃球心得體會是一篇不斷自我提升和探索的文章,它讓我們認識到了籃球運動的諸多魅力與技巧。但是更重要的是,它讓我們在不斷學習的過程中懂得了如何具備合作精神、擁有良好的心態(tài),并且保持熱愛和堅持的信念。相信在日后的籃球活動中,我們能夠運用到這些所學,獲得更豐富的籃球體驗。
小學籃球教學心得體會篇七
小學生非常熱愛籃球運動,這對籃球訓練是個優(yōu)勢,但是他們意志比較薄弱,往往一開始非常積極,但練一段時間后就熱情減退。雖然籃球運動是趣味性的項目,但是在身體素質的訓練也是比較辛苦的,這對生活水平越來越高,從沒有吃過苦的小學生來說是一種挑戰(zhàn)。針對以上的問題,結合學生在身體、心理方面的特點,并借鑒其他教師先進的訓練方法,結合自己在近一年教學訓練中的經(jīng)驗,
總結
了一些心得。
(一)、教師要成為學生的偶像。
小學生處于樹立偶像的年齡段,他們一般都有自己的偶像,對喜歡籃球運動的學生來說他們的偶像一般是籃球明星。他們?yōu)榱烁嗟牧私饣@球,經(jīng)常去看nba,對明星所做的動作經(jīng)常贊嘆不已,還經(jīng)常去模仿。針對學生這一特點教師要積極的利用,教師在做示范動作時,把動作盡量作到完美;在學生進行教學比賽時,教師參與其中,教師充分展示自己,讓學生感覺到老師有水平,有好多地方值得去學習。
(二)、要成為學生的朋友。
小學生自我觀念比較強,事事追求平等,如果教師高高在上,對學生做不到的地方就大聲呵斥,無疑會給師生之間的交流帶來障礙。另外中學生的逆反心理比較強,如果事事和你作對,那么你的訓練效果必定大打折扣,教師要抓住學生的心理特點,采用恰當?shù)慕涣鞣绞匠蔀閷W生的朋友,只有成為學生的朋友你說的話學生才聽得進去,教學才能達到事半功倍的效果。
(三)、加強對籃球運動的重要性講解,提高認識。
我們做什么事首先要考慮他有多大的價值,做起事來才有一定的目的性。學生所理解的籃球運動一般的概念是鍛煉身體,這只是對籃球運動膚淺的認識。要想讓學生了解的更深刻一些,就要專門的給他們講,從大的的方面講,通過籃球的教學、訓練和比賽,可以使身體得到全面的鍛煉。它對于增強學生體質,保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質都具有重要意義。它能提高隊員各感受器官的功能,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調能力、改善內臟器官的功能,都有良好的作用。運動訓練的根本目的在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力,通過練習和比賽,使學生認識團結、互助的重要性。培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神。通過訓練,提高運動水平,為校增光。從小的方面講,隨著籃球的普及,各個鎮(zhèn)區(qū)都舉行各種形式的比賽,這為籃球愛好者搭建了一個展示自己的舞臺,既能為自己的班級爭光。通過仔細的講解,學生對籃球運動認識更深刻,訓練起來也比較積極。
(四)、樹立團隊合作精神,建立積極向上的集體。
籃球運動是一種集體性的項目,任何分散集體的行為對它都是不利的?,F(xiàn)在的小學生都是很有個性,以我為中心,要讓他們團結起來是有一定的難度。這時教師要講集體合作的重要性,同時也通過一定的比賽、游戲讓他們親身體會到團隊合作的重要性。
小學籃球教學心得體會篇八
轉眼間,大二這一年已經(jīng)接近尾聲,我的籃球課也即將結束。很高興,這學期能選中劉文潔老師的籃球課,每節(jié)課老師不僅會教給我們一些籃球技巧,更重要的是,老師的和藹可親和對我們的體貼照顧,讓我們的課堂氛圍輕松,同學們都親密友好。通過一學期的學習和交流,我對籃球的認識更深刻,同時對它的興趣更加濃厚。
其實我是一個特別懶的女生,平時基本不進行任何運動,所以選體育課對我來說是一種挺痛苦的事,因為已經(jīng)修過健美操課,又覺得田徑、排球會很辛苦,所以選擇了籃球課,但是現(xiàn)在的我只覺得很幸運,這學期的籃球課讓我對運動有了新的看法。對籃球的最初的認識,還是小學時風靡全國的《灌籃高手》,通過這個動漫我對籃球一些很基本的規(guī)則也有了一丁點的了解。而這學期的籃球課,讓我對籃球的一些基本技巧以及籃球的規(guī)則有了更深切的了解。
第一堂課上,老師講到期末考試的內容時,我只覺得壓力山大,三步上籃、罰球10進2以及運球折返,對于我這種零基礎的人來說,真的是很嚴峻的任務。
面對我們這一群基本都沒有接觸過籃球的“二級體育”人,劉老師并沒有氣餒,而是信心滿滿地帶著我們從基礎開始一步一步接近籃球。傳球、運球這些看似簡單的動作,其實也是需要技巧和練習的。通過課堂上不斷的練習,我們從最初的丟球、掌心拍球,變得逐漸像那么回事了。還記得剛開始練習運球折返時,好多同學都把球給帶掉了,或者是只能停留在原地拍球,在老師耐心地指導下,我們也不斷進步著。
至于三步上籃和罰球,我們付出的努力就更多了。剛開始學習三步上籃的時候,大家動作都不太規(guī)范,還老愛走步,老師發(fā)現(xiàn)后,就詳細地給我們講解了籃球的犯規(guī)和違例,讓我們的籃球基礎知識增長了不少,同時也讓我們在三步上籃時更加注意自己的動作的規(guī)范性了。
還記得在期末的時候,我每周都要練習籃球2,、3次,重點練習的就是罰球一項。我從最開始的三不沾,逐漸變得可以用球砸到板,再到后來的進4顆球,一點一點的進步,讓我體會到了籃球的樂趣,也體會到了體育的魅力。
女子籃球課即將告一段路,可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結束,身體是革命的本錢,我將在以后的大學生活中,將體育鍛煉看做一項必修課,用心對待,無悔付出,盡情收獲。
觀看馬老師《籃球行進間運球接單手肩上投籃》一課收獲如下:本節(jié)課以行進間單手肩上投籃技術動作為主線,根據(jù)籃球教材特點和學生身心發(fā)育規(guī)律,在教學中以學生發(fā)展為中心,讓學生清楚地了解行進間單手肩上投籃的動作要點及實用。同時,在課中穿插往返接力游戲,提高了體育課堂的合作與競爭,提高了學生拼搏奮進、不怕苦不怕累的體育精神。教師與學生間的互動,增強了師生間的情誼,進一步提高學生的體育興趣。
導入部分進行了隊列隊形之行進間轉法的練習。通過隊列隊形練習可以使同學們上課更加集中注意力,提高興奮性。在學生情緒得到調動后,然后帶學生做準備活動,為上好課打下了良好的基礎。
準備部分學生每人一球,首先慢跑行進間運球繞場熱身,然后在老師的帶領和指揮下進行了持球體操練習,馬老師結合單手肩上投籃的技術特點,編排了球操作為投籃誘導練習,通過練習,幫助學生熟悉球性,培養(yǎng)了學生參加體育活動的興趣,同時為學習單手肩上投籃做好身心準備。讓同學們在保證準備活動充分的同時進一步提高了籃球球性熟練程度。
基本部分準備活動做好后,教師講解單手肩上投籃動作要領,接著示范單手肩上投籃完整動作,讓學生形成清晰地動作表象,增強學生對單手肩上投籃動作的充分認知。首先動作模仿練習。通過小組合作學習要求學生加強控制球的能力,把握投籃的力量和方向,技術好進行展示從而激起學生學習氣氛。再次學生分組分場地練習,老師巡回指導糾正錯誤。并在組內進行展示評價,學生利用同伴的展示、互評、教師的講解,提高認識,糾正動作。隨著熟練程度的提高,逐步過渡到自行運球跨步持球,上步起跳,單手肩上投籃的完整技術動作練習中。最后進行了折返跑的游戲,發(fā)展提高了學生的奔跑以及靈活性等基本身體素質。
結束部分,首先做了球托球的游戲,最后舒緩的放松體操,讓學生身心盡情放松。 本節(jié)課的優(yōu)點:
1、教學目標明確,教法得當;
2、教師為主導,學生為主體的主線進行教學;
3、由易到難,從簡到繁的教學方法,層層深入,掌握運動知識、技能
4、培養(yǎng)學生合作精神,在游戲中培養(yǎng)了學生集體合作的精神。
觀看馬老師上的《籃球行進間運球接單手肩上投籃》教學錄像,感悟頗深。馬老師針對初中學生的認知規(guī)律和身心特點,在課堂上營造了和諧、互動、探究的學習氛圍,創(chuàng)設了一種輕松、愉快的學習環(huán)境,使學生不僅學到了知識與技能,同時發(fā)展了協(xié)調配合能力,鍛煉了身體,培養(yǎng)了意志力,為學生的終生體育打下基礎。讓學生情不自禁的愛上籃球?;仡欛R老師這節(jié)課:
課的準備部分,進行了隊列隊形之行進間轉法的練習。通過隊列隊形練習可以使同學們上課更加集中注意力,提高興奮性。在學生情緒得到調動后,然后帶學生做準備活動,為上好課打下了良好的基礎。首先學生每人一球是行進間運球繞場熱身,然后在老師的帶領下進行了持球自編體操練習,馬老師結合單手肩上投籃的技術特點,編排了球操作為投籃誘導練習,通過練習頭部繞球、腰上繞球、胯下繞球、步伐練習、轉身運球投籃、練習前后運球等幫助學生熟悉球性,培養(yǎng)了學生參加體育活動的興趣,同時為學習單手肩上投籃做好專門性練習準備。馬老師在教授學生動作技能時,動作要領講解精煉、語言表達清晰,動作示范標準,易于學生接受。 基本部分,教師講解單手肩上投籃動作要領,接著示范單手肩上投籃完整動作,讓學生在頭腦中形成清晰地動作定型,增強學生對單手肩上投籃動作認知。首先是學生最后一步跳起動作原地模仿三步上籃練習、上一步三步上籃練習、持球三步投籃練習、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運一次球接行進間單手肩上投籃、行進間運球接單手肩上投籃練習、教師及時糾正錯誤動作,找個別學生展示課堂成果,根據(jù)學生練習情況的 不同分組練習行進間的三步上籃。固定學生的動作手型,多次練習形成動作定型。通過小組合作學習要求學生加強控制球的能力,把握投籃的力量和方向。在學生分組分場地練習,老師巡回指導糾正錯誤。組內進行展示評價,學生利用同伴的展示、互評、教師的講解,提高認識,糾正動作。隨著動作的熟練,逐步過渡到運球跨步持球,上步起跳,單手肩上投籃的完整技術動作。整個教學過程設計可謂思路清晰,循序漸進,銜接自然。強調三步上籃的重點“一大、二小、三上跳”。本節(jié)課后面進行了迎面接力游戲,籃球游戲,比一比看誰托舉的穩(wěn)、時間長等。馬老師依據(jù)教材要求,采用了啟發(fā)、誘導、演示、教練結合及分層等教學方法,由易到難,由簡到繁,簡化技術難點,降低技術規(guī)范。
結束部分,最后舒緩的放松體操,讓學生身心盡情放松。教師總結本科的總體情況。本節(jié)課總體上教學過程流暢,教學環(huán)節(jié)緊湊,教師能夠很好地發(fā)揮主導作用,引導學生積極思考,發(fā)揮想象力,鼓勵學生大膽表現(xiàn),充分發(fā)揮學生的主動性激發(fā)學生運動興趣。
課堂亮點:
一、教師為主導,學生為主體進行教學
在課堂教學中,教師始終處于主導地位,即學生在練習中適當進行點撥,引導學生發(fā)現(xiàn)問題,解決疑點;課中,學生創(chuàng)造性的用各種方式來玩球,把球放在頭上、肩上、腿上,把球放在地上,拍跳起,幾人追拍球等等,讓學生自由結合,最大限度地調動學生的積極性,不斷變換小組成員,與不同對象合作,增強學生間的協(xié)作能力。
二、教師語言精煉、形態(tài)標準、動作示范標準、講解清晰通俗易懂等,充分體現(xiàn)了馬老師高素質及過硬的基本功。
行進間運球接單手肩上投籃是籃球運動中使用率相對比較高的籃球基本技術之一,同學們對該技術的學習興趣也相對較高。研修中通過觀看馬老師的《籃球行進間運球接單手肩上投籃》教學錄像,使我收獲頗多。馬老師圍繞著如何提高學生的身體素質和心理素質水平,發(fā)展學生主動學習能力,培養(yǎng)學生合作精神這一思路進行教學設計,馬老師激情的語調、標準的示范、多樣的組織形式給我留下了深刻的印象。她在教學中創(chuàng)設有利于學生主動參與、樂于探究、勇于實踐的教學氣氛,幫助學生學會合作學習,為學生的終生體育打下基礎。
就課的內容發(fā)表一下自己的感想。準備部分進行了隊列隊形之行進間轉法的練習。通過隊列隊形練習可以使同學們上課更加集中注意力,提高興奮性。調動了學生的積極性,為上好課打下了良好的基礎。
在課中每生一球,在籃球場行進間運球熱身,然后老師帶領學生在音樂的伴奏下進行持球體操練習,通過練習,幫助學生熟悉球性,培養(yǎng)了學生參加體育活動的興趣,同時為學習單手肩上投籃做好基礎。主要教學中教師講解并示范單手肩上投籃完整動作,讓學生形成清晰地動作表象,增強學生對單手肩上投籃動作的充分認知。動作模仿練習。徒手練習,初步固定學生的動作手型,多次練習形成動力定型。給學生建立一個完整的動作表象,其次根據(jù)學生實際進行分組練習:持球三步投籃練習、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運一下球接行進間單手肩上投籃、運球跑行進間單手肩上投籃練習。通過小組合作學習要求學生加強控制球的能力,把握投籃的力量和方向,優(yōu)秀生進行展示從而激起學生學習氣氛。在其次學生分組分場地練習,老師巡回指導糾正錯誤。并在組內進行展示評價,學生利用同伴的展示、互評、教師的講解,提高認識,糾正動作。隨著熟練程度的提高,逐步過渡到自行運球跨步持球,上步起跳,單手肩上投籃的完整技術動作。學生很快掌握了本節(jié)課的技術動作。
在課的最后進行了折返跑的游戲,填補了課中學生的體力消耗不足,提高了學生的奔跑能力,靈活性等基本身體素質。
課的結束部分,球托球的游戲,讓學生熟悉了球性,又愉悅了身心,學生從緊張的練習中逐步放松下來,進一步拉伸體操,讓學生身心盡情放松。
觀課后,我學到了很多新的教學思路和方法,對于我今后的教學工作有很大的幫助,在今后的教學工作中要每天進行反思,引導自己在不斷的學習反思中成長。
小學籃球教學心得體會篇九
作為一名小學籃球教師,我已經(jīng)有多年的教學經(jīng)驗。通過這些年的教學實踐,我深深感到小學籃球教育的重要性。籃球既是一項運動技能的培養(yǎng),也是一種團隊協(xié)作和自信心培養(yǎng)的途徑。下面我將分享一些我在教學中的體會和心得。
第二段:關于技能培養(yǎng)和基礎訓練
小學籃球教學雖然以培養(yǎng)學生的興趣為重,但技能的培養(yǎng)卻是必不可少的。在技能培養(yǎng)方面,我注重學生基礎功的訓練。在學生剛接觸籃球的初期,我會將訓練重點放在基本的運球、傳球、投籃和籃下接球等方面,通過反復細致的訓練,提高學生的基本技能水平,并建立自信心。
第三段:團隊合作的意義和培養(yǎng)
籃球是一項團隊項目,培養(yǎng)學生的團隊合作精神是教學過程中的重要任務之一。我通過組織小組活動和分角色訓練等方式培養(yǎng)學生協(xié)作精神,讓學生懂得合作和信任。在比賽中,我特別注重培養(yǎng)學生的傳球意識和團隊意識,讓每個學生明白只有通過團隊合作才能取得更好的成績。
第四段:激發(fā)學生對籃球的熱愛
喚起學生對籃球的熱愛,不僅是提高學生參與和投入的秘訣,也是培養(yǎng)學生持久興趣的基礎。為了喚起學生的熱愛,我會精心挑選一些有趣的訓練項目,如比賽、挑戰(zhàn)等,不斷調整訓練內容,注重培養(yǎng)學生對籃球的興趣和熱情。同時,我也會引導學生樹立正確的籃球觀念,讓他們明白籃球不僅是一種運動,更是一種生活態(tài)度和堅持精神。
第五段:注重身心健康的培養(yǎng)
作為一名教師,我深知籃球教育的目標不僅僅是培養(yǎng)學生的籃球技能,更是培養(yǎng)學生的身心健康。在教學中,我將關注點放在學生的心理健康和身體素質培養(yǎng)上。我會定期與學生進行心理溝通,了解他們的困惑和問題,并及時給予幫助和指導。此外,我會通過鍛煉身體,培養(yǎng)學生的耐力和協(xié)調性,讓他們擁有更好的身心狀態(tài)。
總結:
小學籃球教學是一項有挑戰(zhàn)性但又非常有意義的工作。技能培養(yǎng)、團隊合作、激發(fā)興趣和身心健康是教學的核心任務。通過培養(yǎng)學生的愛好和興趣,能夠激發(fā)他們的內在動力,提升他們的綜合素質。我相信通過不斷改進自身的教學方法和心得體會,我們一定能夠為學生創(chuàng)造更好的學習和成長環(huán)境,讓籃球教育在小學生們的心中留下美好的回憶和重要的學習體驗。
小學籃球教學心得體會篇十
首先,是運球比賽。
入場時,我們的隊伍十分整齊,可問題隨之而來,吊球的人一個接一個,使得我們的分數(shù)驟然下降。
造成這樣的原因主要是太多的人自認為已經(jīng)掌控的很好,但實際上并非如此,已經(jīng)實戰(zhàn),每個人的實力清晰可見,總有幾個掉鏈子的`人為我們班抹黑。平日鍛煉,不見他們,等到了賽場“高超”之技奪人眼眶。
其次,是抱球。
最后,是運球接力。
后兩項,總的來說成績還不錯。不過,用時上卻多花費了“七秒”。導致這樣的原因無他,正是因為參賽者跑的太快、太急。在運球或傳球的時候,老是將球掉落,使得多浪費時間去撿球。
與比賽更加緊密相連的是氣勢。
別班都擁有獨樹一幟的口號,譬如說“五班五班,非同一般,堅持不懈,勇往直前”而我們班卻是普通到不能再普通的“一、二、三、四”。氣勢,一落千丈。
以上,就是自己總結的差距。
小學籃球教學心得體會篇十一
籃球是一項受歡迎的運動項目,培養(yǎng)了無數(shù)人的體魄和意志。作為一名小學生,我也有幸參加了學校的籃球培訓班。通過一段時間的培訓,我不僅學到了籃球技能,還體驗到了團隊合作和堅持不懈的重要性。下面我將結合自己的經(jīng)歷和感悟,分享一下我在小學籃球培訓中的心得體會。
首先,籃球培訓讓我明白了團隊合作的重要性。在游戲中,每個人都發(fā)揮著不同的角色,個人的技術和意識都能在團隊合作中得到最大的發(fā)揮。比如在進攻時,有人拉防守,有人傳球,有人投籃,只有每個人都配合好、相互支持,才能獲得較好的效果。不僅如此,在籃球培訓中,我們經(jīng)常分為兩個隊進行對抗。在對抗中,我們需要相互協(xié)作,制定戰(zhàn)術,共同爭取勝利。這讓我深刻體會到,團隊合作不僅能夠增進隊友之間的感情,還能夠取得更好的成績。
其次,籃球培訓教會了我堅持不懈?;@球是一項技術性較高的運動,需要不斷練習和提高。在培訓中,有時候會遇到困難,技術不夠熟練,跑動速度不夠快等等。但是,每次教練都會鼓勵我們堅持下去,并給予我們適當?shù)闹笇c幫助。通過長時間的不放棄和堅持努力,我逐漸提升了自己的籃球技能,不僅投籃更準確了,身體素質也得到了提升。這讓我明白只要堅持不懈,就能夠取得進步,無論是在籃球場上還是生活中都能得到好的結果。
另外,籃球培訓也提高了我的反應能力和應變能力。在比賽中,有時候會發(fā)生各種變化和突發(fā)情況,我們需要能夠迅速作出反應和應對。例如,在比賽中,對方的防守很兇猛,我們要迅速找到對方的弱點,找準機會進攻。在這個過程中,我需要通過觀察和分析,找到別人的空檔并及時傳球或出手。這種實時性的思考和應對能力的提高,讓我感受到了籃球培訓的價值所在,也對我的思維能力和反應速度有了有效的鍛煉。
最后,籃球培訓讓我明白了訓練的重要性和規(guī)律性。培訓班有系統(tǒng)的訓練計劃,按照一定的規(guī)律進行訓練。例如,每周有固定的訓練時間和地點,每節(jié)課都有規(guī)定的內容和目標。這讓我知道培訓不是一蹴而就的,需要有計劃和規(guī)律的進行。只有堅持按照教練的指導進行訓練,才能不斷提高自己的籃球水平。這給了我一個很好的啟示:無論是學習還是生活中的其他事情,都需要付出持續(xù)的努力和堅定的信心,才能獲得最好的結果。
總之,小學籃球培訓是我人生中一段寶貴的經(jīng)歷。通過培訓,我不僅學會了籃球技能,還懂得了團隊合作、堅持不懈、反應和應變能力的重要性,以及訓練規(guī)律性的重要性。這些體驗和感悟將伴隨我一生,幫助我在未來的成長道路上不斷前行。希望更多的小朋友也能有機會參加籃球培訓,收獲屬于自己的成長和自信!
小學籃球教學心得體會篇十二
籃球是一項受歡迎的體育運動,具有很強的身體鍛煉和互動性。在過去的一段時間里,我參與了一堂籃球教學課程并且獲得了很多收獲。在這篇文章中,我將通過五個段落來分享我的心得體會。
首先,在籃球教學課程中,我學到了重要的基本動作,例如運球、傳球和投籃。這些基本技能對于打好籃球非常關鍵,而且在實踐中不斷重復也尤為重要。通過傳球練習,我學會了如何將球傳遞給隊友,并提高了我的準確性和速度。在投籃練習中,我也學會了正確的姿勢和發(fā)力方法,以提高我的命中率。這些基本動作是籃球運動的基石,并且對于后續(xù)技能的學習和發(fā)展起到了至關重要的作用。
其次,在籃球教學課程中,我體驗到了合作與團隊精神的重要性。籃球是一項團隊運動,隊友之間的配合和默契是取得勝利的關鍵。在課程中,我們進行了很多團隊練習和比賽,這使得我更加深入地理解到只有團隊的努力和協(xié)作,才能創(chuàng)造出最好的成績。在與隊友一起訓練和比賽的過程中,我學會了傾聽他人的聲音、分享球權,并在合適的時機選擇合作或者獨自進攻。這些團隊合作的經(jīng)驗不僅對于籃球場上有很大的幫助,同時也培養(yǎng)了我的合作意識和團隊精神,這對我的日常生活也非常重要。
第三,籃球教學課程還加強了我的身體素質。籃球是一項身體耐力和協(xié)調性要求較高的運動,通過不斷地訓練和比賽,我感受到了身體的進步和變化。運球訓練增強了我的手臂力量和靈活性,而投籃練習則提高了我的平衡感和爆發(fā)力。此外,籃球運動還鍛煉了我的耐力和速度,對于提升我的整體體能具有重要作用。通過籃球教學課程,我更加意識到體育運動的重要性,以及鍛煉對身心健康的積極影響。
第四,在籃球教學課程中,我意識到了堅持的重要性。在學習和訓練的過程中,我遇到了一些困難和挑戰(zhàn),但我學會了堅持下去。因為堅持付出努力,我慢慢地看到了自己的進步和成長。這種經(jīng)歷不僅在籃球運動中適用,同時也對我日后的學習和生活中有很大的啟發(fā)。通過堅持和努力,我深知只有付出才會有回報,這對于我未來的發(fā)展非常重要。
最后,在籃球教學課程中,我體驗到了成功的喜悅和失敗的教訓。在訓練和比賽中,我既經(jīng)歷過勝利的喜悅,也遭受過失敗的打擊。無論取得勝利還是失敗,我都汲取了寶貴的經(jīng)驗和教訓。勝利激勵了我繼續(xù)努力,而失敗則教會了我如何面對挫折和困難。通過籃球教學課程,我明白了成功和失敗都是一種過程,只要保持積極的態(tài)度和努力的心態(tài),就能夠從中獲得很多的收獲和成長。
通過這堂籃球教學課程,我不僅學到了籃球技巧和戰(zhàn)術,更重要的是加深了我對體育運動的熱愛和理解?;@球不僅是一項運動,更是一種生活態(tài)度和精神。我相信,通過不斷地努力和鍛煉,我將能夠在籃球運動中取得更進一步的進步和成績。同時,我也希望能夠把籃球所帶給我的團隊合作、堅持不懈和成功的喜悅分享給他人,并讓更多的人也體會到籃球所帶來的快樂和充實。
小學籃球教學心得體會篇十三
小學籃球是我非常喜歡的一項運動,我從小學一年級開始就開始練習籃球,到了五年級,我開始參與校園籃球比賽。通過這些年的訓練和比賽,我深刻體會到了小學籃球的樂趣和益處。
第二段:堅持訓練的重要性
參與小學籃球比賽并不僅僅是贏得一場比賽的勝利,更是一種堅持訓練的體現(xiàn)。在每一次比賽中,我都能感受到我之前付出的所有汗水和努力的意義,例如每天默默無聞地做俯臥撐和下蹲鍛煉身體,才能做到玩的時候更為敏捷和耐力更強。有時候練習籃球并沒有什么顯著的成就或成果,但是只是一點點的進步和改善,就能讓我感到非常滿足。
第三段:團隊合作的必要性
小學籃球比賽一般是團隊之間的比拼。在比賽中,我們需要在團隊中掌握自己的位置,發(fā)揮出自己所長,同時也要協(xié)作完成球隊的任務。這種團隊合作的方式,可以打破孤單,促進成員間的交流和協(xié)作,大家能夠在困難面前一起努力,并共享勝利的喜悅。
第四段:心態(tài)的重要性
心態(tài)在小學籃球比賽中非常重要。在比賽打不好的時候,會感到非常沮喪,這時候一定要調整心態(tài),不要過度自責或灰心喪氣,慢慢走出困境便能夠更好的發(fā)揮自己和體驗比賽的樂趣。
第五段:結語
總的來說,小學籃球對培養(yǎng)素質的影響是非常深遠的,通過訓練和比賽,可以感受到團隊和個人在精神和身體上都得到了鍛煉和成長。但是,更重要的是要能夠從比賽中體驗到樂趣和人生的意義,人生路上奮斗和追求的樂趣。 將習慣性保羅·蒂埃里打在球場上,大韋德和沃爾也是洛杉磯全明星統(tǒng)計中的???,或在西部首發(fā)或在替補陣容中,建議大家在比賽開始前可以先選擇一些自己喜歡的球員或者球隊,這樣在比賽中便能更好的享受籃球運動的極致體驗。
小學籃球教學心得體會篇十四
小學籃球是我熱愛的運動項目之一,它教會了我很多知識和技能,也讓我懂得了許多做人做事的道理,這些都是我在小學籃球中的心得和體會。
第一段:籃球教會我團隊合作
在小學籃球中,每個人都要找到自己的位置,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,也需要和隊友緊密合作?;@球比賽需要幾個人密切配合才能得分,而這種配合需要團隊意識的支持。在訓練和比賽中,我們必須要彼此協(xié)調、互相信任和鼓勵,這樣才能使整個團隊更加強大,達成最終的勝利。
第二段:籃球教會我堅持不懈
即使比分落后,我們也不能輕易放棄。一次落后并不等于輸?shù)舯荣?,我們需要堅定信念,永不放棄,一直努力追趕。作為一名小學籃球隊員,我學會了永不言敗和努力拼搏的精神,我堅信可以一直進行比賽,全力以赴追上或反超對方。
第三段:籃球教會我戰(zhàn)勝自我
在比賽中,既要面對強敵壓力,也要克服自己的緊張情緒,還要保持內心的平靜和冷靜思考。我很清楚,在訓練和比賽中時刻保持良好的心態(tài)十分必要,只有以冷靜的態(tài)度面對每一次比賽,才能在關鍵時刻做出正確的決策。
第四段:籃球教會我互相尊重
在比賽中,每個人都有自己的立場和思維方式。這時我們需要互相尊重,聽取對方的意見和建議?;@球比賽需要大家之間有良好的溝通和默契,體驗到了互相尊重和信任的價值,這對我們的成長和團隊精神的培養(yǎng)非常有益。
第五段:籃球教會我懂得感恩
在小學籃球隊中,我們有一位非常好的教練,他教過我們許多籃球技巧,也關注我們的身心健康和成長,我們應該好好珍惜這個機會,并對這來之不易的機會表示感恩之情。還有家長們的鼓勵和支持,是我們成長路上的堅實后盾,應該對他們心存感激之情。
籃球不僅是一項運動,更是一種精神。小學籃球讓我更加了解體育精神,讓我在團隊合作、堅持不懈、戰(zhàn)勝自我、互相尊重、感恩奉獻等方面不斷成長。我相信這些經(jīng)驗將在今后的生活中繼續(xù)發(fā)揮作用,使我變得更加朝氣蓬勃和自信滿滿。
小學籃球教學心得體會篇十五
通過傳接球技術的教學與訓練,使學生掌握傳、接球技術的基本理論知識;較熟練地掌握傳、接球動作技術;達到傳接球技術規(guī)格要求;學會和掌握傳接球技術教學方法和練習手段,并能夠將所學的知識運用到教學實踐中。
1、手胸前傳球技術要領:
(1)拇指呈八字,自然垂肘于體側,置球于胸前。
(2)用抖腕、手指彈撥發(fā)力,球向后旋轉,由指尖傳出。
(3)上、下肢及全身動作協(xié)調配合,傳球落點準。
2、雙手反彈傳球技術要領:
(1)雙手掌心向下,拇指呈八字,置球于胸腹之間。
(2)用手指、手腕彈撥發(fā)力,球從指尖傳出,并使球向后旋轉。
(3)反彈點落于離接球隊員三分之一處。
(4)反彈高度于腰膝之間。
3、單手肩上傳球
(1)手指自然分開,掌心空出,托球后下部置球于肩上。
(2)轉腰肩,帶肘部,向前揮擺,伸臂抖腕手指用力撥球傳出。
要點:全身動作協(xié)調配合,傳球落點準。
(1)手指張開成勺形,對準來球方向,伸臂迎球。
(2)指端接觸球后,順勢后引,用手指、手腕控制好球。
(3)兩手握球,保持身體平衡,及時做下一個進攻動作。
1、老師采用講解法
(1)講解動作要領。
(2)老師動作示范。
(3學生分組。
2、學生練習
1.組長帶領到指定地點組織練習。
2.教師巡回指導。
3.教師集中指導典型的'錯誤動作。
4.學生以組為單位進行展示。
5.教師、學生進行綜合評價。
3、課生練習:兩人之間的傳接球隊15分鐘。
20xx年10月