最新宿舍討論心得體會(huì)(模板15篇)

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    通過(guò)寫心得體會(huì),我們不僅可以更好地記錄自己的成長(zhǎng)軌跡,還可以與他人分享經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在寫心得體會(huì)時(shí),要注重客觀性,不偏不倚地分析自己的經(jīng)驗(yàn)與感悟。以下是一些成功人士分享的心得體會(huì),值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
    宿舍討論心得體會(huì)篇一
    在大學(xué)里,宿舍是我們學(xué)生生活的重要場(chǎng)所。在日常生活中,我們難免會(huì)遇到各種各樣的問題,如何合理地討論解決這些問題是我們?nèi)绾握归_美好的大學(xué)生活的關(guān)鍵所在。在眾多的討論方式中,宿舍討論無(wú)疑是最為常見和有效的一種。今天,我將分享我在宿舍討論中的個(gè)人心得與體會(huì)。
    第二段:宿舍討論的好處
    每個(gè)宿舍都有其不同的氛圍和特點(diǎn),但共同點(diǎn)都是宿舍是同齡人一起生活學(xué)習(xí)的群體,學(xué)生們可以通過(guò)討論來(lái)進(jìn)行互相的學(xué)習(xí)和交流。在這個(gè)過(guò)程中,我們可以學(xué)習(xí)到各種各樣的知識(shí)和技能,也可以在與室友的交流中逐漸提升自己的表達(dá)和溝通能力。此外,討論也有助于加強(qiáng)宿舍的凝聚力和友誼,讓大家更加融洽地生活在一起。
    第三段:宿舍討論的技巧
    雖然宿舍討論可以帶來(lái)許多好處,但也有可能出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)和不愉快。為了避免這種情況的發(fā)生,我們需要遵循一些討論的技巧。首先,尊重他人的意見和觀點(diǎn)。每個(gè)人都有自己的想法和看法,我們要充分傾聽他人的觀點(diǎn),并尊重他們的立場(chǎng)。其次,討論應(yīng)該是建設(shè)性的。我們要避免互相攻擊和攻擊他人的想法,而是通過(guò)討論來(lái)給出有效的解決方案。最后,討論的目的是為了達(dá)成共識(shí)和提高彼此的理解。我們應(yīng)該以公正和客觀的態(tài)度來(lái)處理問題,而不是為了爭(zhēng)勝而爭(zhēng)吵。
    第四段:個(gè)人體會(huì)
    在我自己的宿舍討論中,我發(fā)現(xiàn)最重要的是要尊重他人的意見。在真正進(jìn)入討論之前,我總是先傾聽他人的想法,并從中學(xué)習(xí)。這有助于我更好地理解問題,同時(shí)也能夠?yàn)槲业奶釂柡拖敕ㄌ峁└唧w的背景。在整個(gè)討論的過(guò)程中,我也始終保持冷靜和客觀的態(tài)度,以便能夠更好地作出決策??偟膩?lái)說(shuō),通過(guò)宿舍討論我更好地理解了他人的觀點(diǎn),并且在解決問題時(shí)能夠更好地平衡整個(gè)宿舍的利益。
    第五段:總結(jié)
    通過(guò)宿舍討論,我們可以提高自己的表達(dá)和溝通能力,學(xué)習(xí)和交流各種知識(shí)和技能,加強(qiáng)宿舍凝聚力和友誼。然而,為了在討論中得到更好的效果,我們需要積累一些討論技巧和保持冷靜的態(tài)度。當(dāng)我們能夠在宿舍討論中有效地解決問題時(shí),我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的大學(xué)生活變得更加豐富和有趣。
    宿舍討論心得體會(huì)篇二
    作為大學(xué)生活的重要組成部分之一,宿舍人際關(guān)系一直備受關(guān)注。在大學(xué)中,宿舍是學(xué)生與學(xué)校接觸的第一道門檻,也是在宿舍中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作和交流溝通的好機(jī)會(huì)。在與宿舍的生活中,我們必須面對(duì)各種各樣的人,學(xué)會(huì)理智地處理分歧并維護(hù)自己的權(quán)益。在這篇文章里,我將分享一些我的宿舍人際關(guān)系的討論心得體會(huì)。
    第二段:尊重差異,保持尊重與互信
    如何建立和諧的宿舍人際關(guān)系?我認(rèn)為最重要的是互相尊重和信任。與室友不同的背景和觀點(diǎn)是難免的,所以我們需要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方的差異。當(dāng)我們?cè)跍贤ㄖ杏龅矫芎蛦栴}時(shí),我們不應(yīng)該批評(píng)、否定或嘲笑他們,而是應(yīng)該認(rèn)真傾聽他們的意見、表達(dá)自己的觀點(diǎn)并尋求解決問題的方法。只有通過(guò)平等、尊重和溝通,我們才能建立互相信任的關(guān)系。
    第三段:關(guān)注他人,品嘗真心
    每個(gè)人都需要感受到關(guān)注和溫暖,和室友是一樣的。我們需要關(guān)注彼此的生活和情感需要,了解他們的喜好和習(xí)慣。在宿舍里,一個(gè)小小的舉動(dòng)也足以表達(dá)一個(gè)人的愛和關(guān)懷。如果你的室友忙于考試,你可以為他們做些事情,比如幫助他們整理書籍或煮一碗熱騰騰的雞湯。這些小小的關(guān)注和真心,會(huì)讓室友感受到家一樣的溫馨。
    第四段:寬容包容,面對(duì)挑戰(zhàn)和困難
    在宿舍生活中,你面臨諸如高分貝音樂和打鬧、衛(wèi)生間衛(wèi)生狀況的問題。有時(shí),我們會(huì)因此產(chǎn)生困惑和不適。然而,要找到一個(gè)適合大家的解決方案并非易事。在這樣的時(shí)候,我們需要保持寬容和包容。首先,我們需要明確自己的想法和需求,并與室友坦率地交流。其次,我們需要妥善解決問題,找到合適的解決方案,比如建立衛(wèi)生理事會(huì)或制定使用公共區(qū)域的規(guī)定等等。無(wú)論遇到什么挑戰(zhàn),寬容與包容是相當(dāng)重要的品質(zhì)。
    第五段:結(jié)論
    宿舍生活可以是充滿挑戰(zhàn)、壓力和困難的,但同時(shí)它也是充滿機(jī)會(huì)、變化和樂趣的。要讓宿舍生活變得更加美好和充實(shí),我們需要相互尊重,關(guān)注他人,寬容包容,和睦相處。正是因?yàn)檫@些簡(jiǎn)單的舉動(dòng),我們才能成為更好的伙伴,并能夠順利度過(guò)馬路日的挑戰(zhàn)。在未來(lái)的日子里,我愿意與我的室友一起努力,共同打造一個(gè)和諧愉悅的宿舍生活。
    宿舍討論心得體會(huì)篇三
    宿舍討論是大學(xué)生活中一件非常常見的事情。在宿舍內(nèi),同學(xué)們可以暢所欲言,討論各種話題,分享彼此的觀點(diǎn)和看法。但是,如何將這些討論內(nèi)容記錄下來(lái),并表達(dá)出自己的個(gè)人看法和體會(huì),需要一定的技巧和方法。在這篇文章中,我將分享我在宿舍討論中的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì),希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍﹨⒖己徒梃b。
    第二段:如何參與宿舍討論
    首先,要參與宿舍討論,就需要掌握一些基本技巧。首先,要注意聽,理解別人的觀點(diǎn)和看法。這樣可以更好地和他人溝通,避免語(yǔ)言上的誤解。其次,要尊重他人的觀點(diǎn),不要輕易地質(zhì)疑或反駁別人的意見。最后,要適當(dāng)?shù)靥岢鲎约旱南敕ê陀^點(diǎn)。不要一味地沉默或者盲從別人的意見,這樣討論就會(huì)變得單調(diào)枯燥。
    第三段:如何記錄討論內(nèi)容
    在宿舍討論中,要避免過(guò)多地記錄細(xì)節(jié)信息,尤其是口頭討論涉及到的細(xì)節(jié)信息。相反,應(yīng)該集中記錄總結(jié)性信息和主題思想,這樣有助于整理思路和總結(jié)討論內(nèi)容。此外,要注意記錄每個(gè)人的語(yǔ)言特點(diǎn)和習(xí)慣用語(yǔ),這有助于梳理個(gè)人思維邏輯和表達(dá)邏輯。最后,如果條件允許,可以使用錄音設(shè)備和攝像設(shè)備記錄宿舍討論過(guò)程。
    第四段:如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法
    在表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法時(shí),應(yīng)該盡量采用客觀的、事實(shí)為依據(jù)的語(yǔ)言,不要太過(guò)主觀和情感化。同時(shí),要注意表述清晰、簡(jiǎn)潔、明了,避免過(guò)多的廢話和冗長(zhǎng)的句子。此外,要注意與其他人的觀點(diǎn)和看法結(jié)合起來(lái),避免自己的思想孤立和太過(guò)片面。
    第五段:結(jié)論
    總之,參與宿舍討論需要一定的技巧和方法,但更重要的是需要開放的思想和尊重他人的態(tài)度。記錄討論內(nèi)容和表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)和看法的時(shí)候,要盡量清晰、簡(jiǎn)潔、明了。只有這樣,才能夠更好地獲取知識(shí)和交流思想,享受一份創(chuàng)造性和富有趣味的宿舍生活。
    宿舍討論心得體會(huì)篇四
    隨著高校的發(fā)展與壯大,學(xué)生宿舍作為學(xué)校的基礎(chǔ)建設(shè)之一,為學(xué)生們提供了一個(gè)安全舒適的居住環(huán)境。但是,宿舍人際關(guān)系的管理和溝通也成為宿舍管理工作中重要的一環(huán)。在生活中,如何處理好宿舍人際關(guān)系?這是一個(gè)不容忽視的問題,下面將從幾個(gè)方面和大家分享一些我的討論心得體會(huì)。
    一、團(tuán)結(jié)互助,宿舍大家庭
    宿舍是學(xué)生們生活、學(xué)習(xí)和休息的場(chǎng)所,宿舍人員任由因素眾多,但通過(guò)一些必要的建設(shè),帶來(lái)的就是團(tuán)結(jié)和互助。我們?cè)谒奚嶂g可以相互了解、相互幫助,相互理解。宿舍的人員紛樣不一,所以要用自己的心去對(duì)待和與別人交流。在宿舍中,如何建立良好的人際關(guān)系呢?第一點(diǎn),要相互支持。在做宿舍事情,大家要充分的相互信任,因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)合作才能把宿舍打造成一個(gè)大家庭。家里有事去幫忙、進(jìn)步的地方要敞開心扉,不計(jì)較那點(diǎn)小心思,讓宿舍成為一個(gè)溫暖的地方。
    二、平等協(xié)商,協(xié)調(diào)共處
    在宿舍生活中,會(huì)出現(xiàn)很多問題,如衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、個(gè)人習(xí)慣等等。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn),若相互理解不夠,就容易產(chǎn)生矛盾和沖突。因此,在宿舍生活中平等協(xié)商,協(xié)調(diào)共處是至關(guān)重要的。在衛(wèi)生問題上,要注意宿舍環(huán)境的清潔衛(wèi)生,每個(gè)人平常清理衛(wèi)生;在家電和電器上,每個(gè)人可以共享,但要注意時(shí)不時(shí)的檢查宿舍的環(huán)境,看是否有發(fā)現(xiàn)可疑的電氣設(shè)備;在學(xué)習(xí)、休閑時(shí)間上,保持宿舍的安靜、防止影響同宿者的休息和學(xué)習(xí)。只有進(jìn)行這樣的協(xié)調(diào),才能使宿舍生活更加和諧、舒服。
    三、尊重差異,發(fā)掘彼此優(yōu)點(diǎn)
    每個(gè)人的價(jià)值觀、口味、習(xí)慣、性格等方面均存在著差異。在宿舍生活中,應(yīng)尊重差異,因?yàn)椴煌挠^點(diǎn)和習(xí)慣往往能帶來(lái)新的想法和活力。相互發(fā)掘彼此的優(yōu)點(diǎn),才能在宿舍之間生活得更加快樂。同時(shí)需要知道不同人有不同的耐受程度和接受限度,對(duì)于平常不同意見時(shí),要保持冷靜,保持好最初的態(tài)度,遇事3思、再考慮、再處理。
    四、合理分工,事半功倍
    分工合理是每個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的必須核心。在宿舍生活中,大家可以按照自己的愛好來(lái)分工,因?yàn)閻酆煤团d趣能在生活中激發(fā)出無(wú)限的創(chuàng)意。比如,對(duì)于宿舍內(nèi)家務(wù)這件事,可以定好每個(gè)人的任務(wù),讓大家都參與到其中,而且從中尋找屬于自己的發(fā)展空間。分工合理,避免了多次重復(fù),節(jié)省了大家寶貴的時(shí)間。
    五、誠(chéng)信互信,加強(qiáng)交流
    宿舍內(nèi)人員來(lái)自五湖四海,每個(gè)人有著不同的宿舍、出身和特點(diǎn)。作為宿舍成員,我們之間必須強(qiáng)化交流,秉持著誠(chéng)實(shí)、真誠(chéng)、積極向上的信條。建立起互信關(guān)系,可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)工作,有利于解決困難,加強(qiáng)合作。只有強(qiáng)化交流,才能讓宿舍內(nèi)的人產(chǎn)生更多的美好,同時(shí)使自己更加積極向上,為自己的發(fā)展帶來(lái)新的機(jī)會(huì)和可能性。
    總之,在宿舍生活中,我們需要加強(qiáng)人際關(guān)系的管理,使得宿舍內(nèi)人員之間的相互理解和信任更穩(wěn)固。努力創(chuàng)建一個(gè)和諧、舒適、溫馨的宿舍環(huán)境,才能在這里學(xué)到更多的知識(shí),體驗(yàn)到更多的人情味,把宿舍打造成一個(gè)幸福的家。
    宿舍討論心得體會(huì)篇五
    宿舍討論,是指宿舍內(nèi)部成員通過(guò)集體交流、討論和反思,共同解決宿舍內(nèi)存在的問題,提高宿舍生活質(zhì)量的活動(dòng)。這種形式的討論,既是一種學(xué)習(xí)和鍛煉能力的機(jī)會(huì),也是一種加強(qiáng)宿舍凝聚力、促進(jìn)相互交流的有效途徑。宿舍討論不僅可以幫助宿舍成員更好地了解彼此,還可以帶來(lái)更好的宿舍氛圍和文化。
    第二段:宿舍討論的準(zhǔn)備工作
    在進(jìn)行宿舍討論之前,需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先,需要明確討論的主題和目的,以便確定討論的方向和內(nèi)容。其次,需要設(shè)定討論的規(guī)則和基本標(biāo)準(zhǔn),如時(shí)間限制、討論秩序和討論效果評(píng)價(jià)等。最后,需要提前向所有宿舍成員發(fā)出討論邀請(qǐng),確保每一個(gè)成員都有機(jī)會(huì)參與并積極參與。
    第三段:宿舍討論的流程和方法
    宿舍討論的流程和方法應(yīng)該根據(jù)具體情況采取。第一步,可以先進(jìn)行開場(chǎng)白和目標(biāo)確定,讓所有參與者對(duì)討論的目的和流程有一個(gè)清晰的了解。接著,可以逐一討論各項(xiàng)問題,讓每一個(gè)成員都有機(jī)會(huì)參與和發(fā)言。同時(shí),在討論的過(guò)程中,要秉持“以人為本”的原則,尊重每一個(gè)人的觀點(diǎn)和意見,并注重平衡每一個(gè)話題的時(shí)間和質(zhì)量。
    第四段:宿舍討論的心得和收獲
    宿舍討論可以帶來(lái)許多知識(shí)和啟示,讓宿舍成員更好地了解彼此和整合資源。在討論的過(guò)程中,每一個(gè)成員都可以從其他人的經(jīng)驗(yàn)和思想中獲得啟發(fā)和幫助。此外,還可以磨礪自己的表達(dá)和思維能力,提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力。宿舍討論也可以提高宿舍的整體水平和凝聚力,增強(qiáng)宿舍成員對(duì)宿舍的認(rèn)同感和歸屬感。
    第五段:展望今后的宿舍討論
    宿舍討論不應(yīng)該只是一次臨時(shí)的活動(dòng),而應(yīng)該成為宿舍的一種常態(tài)化、長(zhǎng)期化的文化。在今后的宿舍討論中,需要更加注重問題的實(shí)際性和實(shí)用性,同時(shí)也要提高討論的深度和廣度,引領(lǐng)宿舍走向更高的水平和更好的發(fā)展。在此基礎(chǔ)上,可以以此促進(jìn)宿舍成員之間的交流和互助,讓宿舍成為一個(gè)溫馨、和諧、團(tuán)結(jié)的家庭。
    宿舍討論心得體會(huì)篇六
    人際關(guān)系這一概念在我們的生活中無(wú)處不在,而宿舍便是人際關(guān)系的一個(gè)重要場(chǎng)所。在宿舍生活中,人們需要與舍友建立起一種良好的相處方式,這不僅能夠提高我們的交流能力和溝通技巧,還能夠讓我們的日常生活更加愉悅和舒適。本文將就宿舍人際關(guān)系的討論心得進(jìn)行探討,希望讀者可以從中找到啟示和幫助。
    第二段:如何建立良好的宿舍人際關(guān)系
    想要建立起良好的宿舍人際關(guān)系,首先要具備良好的溝通能力。在日常生活中,要善于主動(dòng)與舍友進(jìn)行交流,嘗試去了解他們的興趣愛好以及日常生活中的某些習(xí)慣。同時(shí),也要虛心聽取他們的建議和意見,確保自己的言行不會(huì)對(duì)他人造成不必要的困擾或誤會(huì)。此外,適當(dāng)?shù)仃P(guān)心舍友的生活情況和關(guān)注他們的所思所想也是非常重要的,這能夠讓他們覺得自己受到了關(guān)注和關(guān)心,也能夠增強(qiáng)相互之間的信任。
    第三段:如何處理宿舍人際關(guān)系中的不和諧因素
    雖然我們?cè)谒奚嵘钪斜M可能地去維護(hù)和諧的人際關(guān)系,但是有時(shí)候還是會(huì)出現(xiàn)一些不和諧的因素。此時(shí),如何正確處理這些問題便需要我們?nèi)ニ伎己蛽駜?yōu)解決。首先應(yīng)該做的是盡可能地保持冷靜和理智,不要讓自己的情緒控制了自己的思維。其次,要盡快與舍友進(jìn)行溝通,表達(dá)自己的想法和意見,聽取對(duì)方的想法和意見,盡量去達(dá)成共識(shí)和解決方案。最后,如果仍然無(wú)法進(jìn)行有效的溝通和交流,可以尋求相關(guān)部門或者宿管的幫助,但在求助前一定要仔細(xì)評(píng)估自己和對(duì)方的觀點(diǎn),以免情況變得更加復(fù)雜和緊張。
    第四段:如何建立宿舍人際關(guān)系的信任感
    在人際關(guān)系的建立中,信任感是非常重要的。如果我們可以建立起信任感,那么我們的宿舍生活將會(huì)更加愉悅和和諧。所以,在宿舍人際關(guān)系中,我們應(yīng)該盡可能地讓舍友覺得自己是可靠的、誠(chéng)實(shí)的和責(zé)任區(qū),這可以通過(guò)誠(chéng)實(shí)地處理自己的生活事物,遵守宿舍規(guī)定和生活習(xí)慣,也可以通過(guò)多做一些力所能及的事情來(lái)感化他人。當(dāng)其他人感受到你的善意和努力時(shí),就會(huì)自然而然地對(duì)你建立起信任感。
    第五段:結(jié)語(yǔ)
    總而言之,宿舍人際關(guān)系的建立和維護(hù)需要我們付出一定的心思和努力,但是如果我們能夠做到從容、理智、信任和關(guān)心,那么我們的宿舍生活將會(huì)更加美好和高質(zhì)量。因此,希望大家根據(jù)這些討論心得,可以更好地處理和維護(hù)宿舍人際關(guān)系,也可以提升自己的交流和溝通能力,讓自己的生活更加充實(shí)和精彩。
    宿舍討論心得體會(huì)篇七
    第一段:介紹宿舍討論的背景和目的(200字)
    宿舍討論是大學(xué)生活中不可或缺的一部分,每個(gè)學(xué)生都要參與其中并分享自己的想法和經(jīng)驗(yàn)。宿舍討論的目的是為了幫助同學(xué)們更好地理解課程內(nèi)容、互相學(xué)習(xí)借鑒,并鍛煉自己的表達(dá)能力和批判思維。通過(guò)宿舍討論,我們可以深入探討復(fù)雜的學(xué)術(shù)問題和社會(huì)現(xiàn)象,提高思維水平和領(lǐng)導(dǎo)能力。
    第二段:分享在宿舍討論中的經(jīng)驗(yàn)和感受(300字)
    在宿舍討論中,我發(fā)現(xiàn)最重要的是要有開放的心態(tài)和適應(yīng)能力。不同的同學(xué)可能來(lái)自不同的專業(yè)背景,有著不同的思維方式和觀點(diǎn),而且每個(gè)人都有自己專業(yè)內(nèi)的優(yōu)勢(shì)。所以,在宿舍討論中,不能有固定的想法和局限的視野。我們應(yīng)該敞開心扉,虛心聽取他人的見解和觀點(diǎn),即使我們自己并不完全同意。學(xué)會(huì)接受多元化的思維和觀點(diǎn),才能更好地與他人交流、互相學(xué)習(xí)。同時(shí),我們也要提醒自己要保持冷靜和客觀,不要為了爭(zhēng)論而爭(zhēng)論,而是要以找到最合理的解決方案為目標(biāo)。
    第三段:談?wù)撍奚嵊懻撝械膬r(jià)值與意義(300字)
    宿舍討論不僅可以幫助我們更好地掌握課程內(nèi)容,還能培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和批判思維。通過(guò)與他人的交流和辯論,我們可以逐漸提高自己的表達(dá)能力、語(yǔ)言組織能力和溝通能力。而且,在宿舍討論中,我們還可以鍛煉自己的批判思維能力,學(xué)會(huì)從多個(gè)角度分析問題,并找到最合理的解決方案。宿舍討論能夠讓我們對(duì)事物有更深刻的理解,刺激我們的思考,培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識(shí)和解決問題的能力。
    第四段:探討宿舍討論的不足和改進(jìn)方法(200字)
    盡管宿舍討論有諸多好處,但也存在一些不足。有時(shí)候,不同專業(yè)的同學(xué)之間可能存在溝通困難,語(yǔ)言表達(dá)和學(xué)科術(shù)語(yǔ)之間的差異會(huì)影響效果。此外,對(duì)于害羞或不善表達(dá)的同學(xué)來(lái)說(shuō),參與宿舍討論可能會(huì)感到壓力和不適。針對(duì)這些問題,我們可以采取一些改進(jìn)方法,例如提前準(zhǔn)備相關(guān)材料,將觀點(diǎn)寫下來(lái),或者利用在線平臺(tái)進(jìn)行討論。同時(shí),培養(yǎng)大家尊重他人觀點(diǎn)的意識(shí),建立積極、和諧的討論氛圍也是至關(guān)重要的。
    第五段:總結(jié)宿舍討論的收獲與價(jià)值(200字)
    總體而言,宿舍討論是大學(xué)生活中不可或缺的一部分,對(duì)于我們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都有著積極的促進(jìn)作用。通過(guò)宿舍討論,我們可以增加自己的知識(shí)和見識(shí),了解不同專業(yè)領(lǐng)域的內(nèi)容和觀點(diǎn)。同時(shí),宿舍討論也是一個(gè)培養(yǎng)批判思維和領(lǐng)導(dǎo)素養(yǎng)的機(jī)會(huì),讓我們學(xué)會(huì)包容與傾聽,并在不同意見中找到自己的立場(chǎng)。因此,宿舍討論既有助于我們的個(gè)人發(fā)展,也有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和社交能力,是我們大學(xué)生活中的寶貴財(cái)富。
    宿舍討論心得體會(huì)篇八
    陳某,女,20歲,是家中獨(dú)生女,出生后身體較健康,因父母忙于工作,自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級(jí)學(xué)生。性格內(nèi)向,自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦,成績(jī)一般,復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來(lái),她根本不想呆在寢室。她感到焦慮,郁悶,苦惱;感覺“大家都挺虛偽的,一回到寢室,就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來(lái),舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了,只顧玩、找男朋友什么的;最討厭的就是那個(gè)所謂本地的女孩子,老是和她針鋒相對(duì):她晚上她說(shuō)早點(diǎn)睡覺,那個(gè)女孩子早上就起得特別早,陳某想她肯定是在報(bào)復(fù)自己,讓她小聲點(diǎn),她就很冒火地和陳某吵起來(lái)了;還有一件事就是班上的同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)入黨,本來(lái)寢室也有3個(gè)室友申請(qǐng)了,但是后來(lái)人數(shù)有限,陳某得到了入黨的機(jī)會(huì)。一天陳某回寢室看到她們幾個(gè)在聊天,聽到她們好像說(shuō)“什么就會(huì)討好老師,拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說(shuō)自己,從那天以后她們幾個(gè)關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服,已經(jīng)到了孤立無(wú)援的地步。因?yàn)樾那橐恢焙茉愀?,在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來(lái),根本無(wú)法專心復(fù)習(xí),還有一個(gè)多月就要期末考了,怕成績(jī)考得不好,更怕會(huì)掛科,越想心里越亂,越不知所措。
    主觀原因
    1、生物學(xué)原因:該求助者自幼體健, 無(wú)軀體異常感覺,沒有明顯的生物原因。
    2、社會(huì)性原因:
    (1)人際關(guān)系方面,幾乎沒有知心朋友,和室友之間的誤會(huì);
    (2)家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題,父母忙于工作,缺乏溝通,對(duì)求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。
    (3)缺乏社會(huì)支持,如被同學(xué)背后議論,很少和老師溝通。
    3、心理原因:
    (1)被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂,自身缺乏有效解決問題的行為模式。
    (2)性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定,個(gè)性追求完美,爭(zhēng)強(qiáng)好勝。
    1、個(gè)體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素
    大學(xué)宿舍成員來(lái)自不同地域,不同家庭,有著不同的經(jīng)歷,是具有獨(dú)特性的個(gè)體。他們?cè)谏盍?xí)慣、個(gè)性心理、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會(huì)按自己的心理需求,選擇對(duì)自己產(chǎn)生人際吸引的個(gè)體作為其交往的對(duì)象。陳某與宿舍同學(xué)在性格,生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實(shí)現(xiàn)時(shí),由于朋友甚少,也無(wú)法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎,心情苦悶,學(xué)習(xí)積極性下降。
    2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因
    人際交往是一門學(xué)問,也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識(shí)和技能。剛跨入校園的大學(xué)生,還不曾花太多時(shí)間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識(shí)和技能,他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗(yàn)性的。他們對(duì)人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對(duì)人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時(shí)并沒有沖突發(fā)生,原因是大家了解比較少;隨著時(shí)間的推移,宿舍成員之間的了解逐漸加深,認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題,由于沒有及時(shí)得到解決,宿舍矛盾也在逐漸增大,從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
    3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素
    宿舍是大學(xué)生彼此交流情感,討論人生理想,訴說(shuō)學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場(chǎng)所,良好的宿舍人際可以從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中更好的認(rèn)識(shí)自己,實(shí)現(xiàn)自我完善,在與人交往時(shí)能夠?qū)捜莺屠斫馑?,?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍,進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之,宿舍成員間相處不洽,宿舍就無(wú)凝聚力可言,個(gè)體就沒有宿舍集體榮感,乃至對(duì)班級(jí)、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動(dòng)也會(huì)去興趣,長(zhǎng)期游離于集體之外,集體榮譽(yù)感大大一低。案例中,陳某同學(xué)性格孤僻,不善于溝通;而另一個(gè)同學(xué)則做不到相互諒解,誰(shuí)也不愿意退步,因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。
    1、合理情緒療法治療。
    應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對(duì)陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對(duì)舍友存在諸多偏見:
    (1)晚上熄燈后時(shí),她用臺(tái)燈在看書,譚某說(shuō)早點(diǎn)睡覺,明天還要上課;第二天早上她起來(lái)特別早,她就想是在她肯定是在報(bào)復(fù)我。
    (2)經(jīng)過(guò)一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個(gè)性中的情緒不穩(wěn)定,過(guò)于敏感;把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知;以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了,并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過(guò)分概化的不合理信念。因此,她應(yīng)該擺脫這些錯(cuò)誤認(rèn)知,客觀評(píng)價(jià)事物本身,從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
    2、心理指導(dǎo)方法。
    首先,陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動(dòng)性,有原則地包容對(duì)方??梢灾鲃?dòng)與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通,友善坦誠(chéng)地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
    其次,正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的交往特征,擺脫人際依賴,拓寬個(gè)人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引,使人與人之間的關(guān)系越來(lái)越密切,直至維持一定的親密關(guān)系,達(dá)到平衡就不會(huì)產(chǎn)生沖突。但超越這個(gè)距離,走得太近,反而會(huì)產(chǎn)生排斥,打破原來(lái)的不平衡,出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
    最后,要有解決問題的勇氣和信心。要主動(dòng)的努力調(diào)整和室友的關(guān)系(人際距離),要相信自己所做的努力會(huì)有效果?!瓣P(guān)系”是相互的,這種不和諧、不愉快的關(guān)系,不僅影響自己,也影響對(duì)方。想改變現(xiàn)狀的需求,需要學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問題。
    3、與宿舍成員進(jìn)行交流
    與宿舍其他成員進(jìn)行交流,確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣,建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流,為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué),具有情感抑郁,敏感脆弱,自我防衛(wèi)意識(shí)強(qiáng),特別渴望他人認(rèn)同,迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營(yíng)造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo),對(duì)陳某采取接納寬容態(tài)度,希望她們能與陳某多作交流,互相幫助,讓陳某多感受宿舍的溫暖,喚起她的自信心和對(duì)生活的熱愛。
    女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分,對(duì)女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會(huì)化過(guò)程有著極其重要的影響,同時(shí)也直接關(guān)系到學(xué)校對(duì)女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn),和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對(duì)宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對(duì)宿舍生活的感性體驗(yàn)、宿舍成員間的吸引力及交往互動(dòng)動(dòng)的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感,可以更深刻地體會(huì)到自身的價(jià)值,甚至可以成為行動(dòng)的重要推動(dòng)力。
    宿舍討論心得體會(huì)篇九
    “你是平安的,我就是快樂的〞,這是每位家長(zhǎng)和教師的心愿。為了提高幼兒的'自己保護(hù)意識(shí)和自己保護(hù)能力,懂得遇到火警逃生的方法,我園于5月某某日下午15:00舉行了“消防演習(xí)活動(dòng)。
    5月某某日,隨著幼兒園警報(bào)聲突然急促響起來(lái),一聲:“著火了,快逃!〞的叫喊聲,緊接著,小朋友們?cè)诎嗉?jí)教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子,在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)〞,在指定平安場(chǎng)地集合。
    通過(guò)本次演習(xí)活動(dòng),增強(qiáng)了小朋友自己保護(hù)意識(shí),懂得著火了要如何進(jìn)行自救、如何逃走,學(xué)會(huì)遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學(xué)和實(shí)際生活結(jié)合起來(lái)的教育活動(dòng),幼兒們通過(guò)活動(dòng)對(duì)“發(fā)生火災(zāi)時(shí)我該怎么辦?〞有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí),也讓消防知識(shí)真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。
    宿舍討論心得體會(huì)篇十
    在寢室當(dāng)了一個(gè)多學(xué)期的寢室管理員工作,在工作中感受了很多,一個(gè)學(xué)校管理與否,寢室的管理也是尤為重要。寢室是住校生走出教室的家,同千千萬(wàn)萬(wàn)的家一樣,這里也需要和諧,需要溫暖,需要快樂。
    在寢室中學(xué)生的瑣碎事情很多,很多事情都需要寢室老師去想方設(shè)法的照顧到,需要寢室老師在寢室生活中通關(guān)點(diǎn)滴事情來(lái)教育學(xué)生,使學(xué)生“學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)求知,學(xué)會(huì)健體”,如果說(shuō)教室是教學(xué)生求知的'殿堂,那么寢室則是我們教學(xué)生“學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)做事”的演練場(chǎng)。
    宿舍討論心得體會(huì)篇十一
    20xx年4月8日隨同學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和各班主任一同參觀了臨安天目高級(jí)中學(xué)的學(xué)生,讓我收益頗多。
    看到天目高中的學(xué)生寢室,也不免回憶起自己的學(xué)生時(shí)代。實(shí)則自己也已經(jīng)有了將近20xx年的集體寢室的生活經(jīng)歷,從原來(lái)的10人寢室到大學(xué)的4人寢室,再到現(xiàn)在的單身公寓。在我的印象中,男生的寢室都是臟亂不堪的,可是天高的男生寢室還是讓我有些詫異的,沒有異味,洗漱用品擺放得很整齊,這讓我以為我是到了女生公寓。寢室管理在學(xué)校的管理中顯得極為重要。因?yàn)橐粋€(gè)好的住宿化境不僅可以帶給學(xué)生舒暢的心情,也可以讓學(xué)生改善他們?cè)静皇呛芎玫纳盍?xí)慣。而在以后的生活和工作中我們都從一個(gè)人的住宿環(huán)境可以反映出他的行為習(xí)慣。以下便是我對(duì)學(xué)校的寢室管理制度建設(shè)的一些建議。
    一、抓好一個(gè)建設(shè):寢室文化建設(shè)。
    對(duì)寄宿生的管理,寢室管理是重點(diǎn),寢室就是學(xué)生的家,如何在寢室里營(yíng)造一個(gè)積極健康、團(tuán)結(jié)向上的良好氛圍,感受到家庭的溫暖?其基本的做法是文明寢室建設(shè),主要是對(duì)寢室內(nèi)務(wù)加強(qiáng)檢查和評(píng)比,與先進(jìn)班級(jí)評(píng)比掛鉤。值得推薦的辦法有:
    1、星級(jí)衛(wèi)生寢室建設(shè)(每月評(píng)比):把寢室建設(shè)按一星級(jí)至三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分類。
    一星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)(最低要求):床面、桌面、地面“三光”,物品擺放整齊、得體。
    二星級(jí)標(biāo)準(zhǔn):在一星級(jí)基礎(chǔ)上,室內(nèi)有簡(jiǎn)單的裝飾和布置,比如手工、字畫等,但不能掛明星畫。
    三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn):在二星級(jí)基礎(chǔ)上,寢室成員要有個(gè)人特長(zhǎng)、才藝。 2、六項(xiàng)競(jìng)賽評(píng)比(日評(píng)和周評(píng)):每天由宿管老師和學(xué)生會(huì)檢查部學(xué)生檢查學(xué)生寢室衛(wèi)生和晚就寢紀(jì)律。每天公布在寢室樓下,讓學(xué)生知道自己不足在哪里。
    通過(guò)星級(jí)寢室建設(shè)和六項(xiàng)競(jìng)賽評(píng)比,可以幫助學(xué)生生樹立明確的奮斗目標(biāo),營(yíng)造一個(gè)“比、學(xué)、趕、幫、超”的良好氛圍,讓學(xué)生生活得更充實(shí)、更積極。在這些比賽評(píng)比中,班主任宿舍老師起指導(dǎo)、督促、評(píng)價(jià)的作用。
    二、培養(yǎng)兩個(gè)能力:即獨(dú)立生活能力和自我管理能力。
    寄宿制生活有利于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力和自我管理的能力,很多學(xué)生是第一次離開父母,獨(dú)立生活,一般來(lái)說(shuō),自理能力較差。 面對(duì)這么多學(xué)生,班主任和宿舍老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生如何獨(dú)立生活,盡快適應(yīng)集體生活,學(xué)會(huì)與他人共處,學(xué)會(huì)照顧自己和關(guān)心他人,督促每個(gè)學(xué)生特別要注意個(gè)人衛(wèi)生,學(xué)會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)與生活。 班主任要十分關(guān)心寄宿生的學(xué)習(xí)與生活,要經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中,了解他們課余在寢室中干什么,想什么。在每個(gè)寢室中盡快培養(yǎng)一到兩名自理能力強(qiáng),熱心幫助同學(xué)的學(xué)生干部,隨時(shí)關(guān)注寢室同學(xué)的學(xué)習(xí)、思想和身體狀況,督促寢室同學(xué)遵守學(xué)校規(guī)范,在集體生活中逐步培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生的獨(dú)立生活能力和自我管理能力。
    三、強(qiáng)化三種意識(shí):即安全意識(shí)、公德意識(shí)和節(jié)約意識(shí)。
    安全問題是學(xué)校教育與管理中最為重要的問題。
    首先是人生安全,比如教育學(xué)生不坐在或趴在欄桿和窗臺(tái)邊,不爬窗臺(tái),不在樓梯口瘋鬧,按學(xué)校要求就寢就餐等等。
    其次是財(cái)產(chǎn)安全。現(xiàn)在學(xué)生生活條件好了,隨身攜帶的物體也貴重了,有手機(jī)、mp3、mp4、文曲星等。這些東西最好要求學(xué)生不要帶到學(xué)校,如果實(shí)在要帶到學(xué)校一定要妥善保管好或交給老師臨時(shí)保管。
    第三是防火安全。要禁止學(xué)生在宿舍內(nèi)使用一切電器,亂接電線,按時(shí)熄燈(包括插座)杜絕學(xué)生抽煙現(xiàn)象。
    造成一些事故的原因,主要是學(xué)生存在僥幸心理,班主任一方面要加強(qiáng)安全教育,消除學(xué)生的僥幸心理。另一方,面要配合生活老師細(xì)心檢查,及時(shí)防范安全事故的發(fā)生。
    過(guò)集體生活,要教育學(xué)生遵守公德,互相體諒,尊重他人,不能我行我素。比如按時(shí)起床按時(shí)就寢,不在宿舍樓內(nèi)及向宿舍樓外亂扔亂倒拉圾、雜物和亂倒臟水,不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩,不隨便使用他人物品,買飯打開水不能插隊(duì)等等。這些違反公德的小事,很容易引起同學(xué)糾紛,甚至大打出手,鬧得不可收拾。
    如今全社會(huì)都提倡節(jié)約,構(gòu)建和諧社會(huì),學(xué)校寄宿生這么多,水電費(fèi)用是一筆不小的開支,因此要教育學(xué)生要有節(jié)約意識(shí),養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。洗衣洗碗洗澡要節(jié)約用水,教室寢室要做到人走燈滅,杜絕長(zhǎng)明燈、長(zhǎng)流水,要節(jié)約糧食,吃多少買多少,杜絕浪費(fèi)。
    結(jié)束:希望學(xué)校的住宿條件越來(lái)越好,學(xué)生也越來(lái)越愛我們學(xué)校。以上就是我的一些建議,希望領(lǐng)導(dǎo)能夠多多指導(dǎo)。
    宿舍討論心得體會(huì)篇十二
    2022年11月15日,平遙全縣都在靜默中,我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián),第一次是今年10月4號(hào),我去了一趟深呼吸,就成了次密接,居家隔離7天,這次是11月9號(hào),我下樓做了趟核酸,就成了密接。今年的日子真是巧了。
    驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話,依然覺得心驚肉跳。那時(shí)我已睡著,手機(jī)突然想起,在夜深人靜的夜晚,格外刺耳。我看了一下是陌生號(hào)碼,就掛掉了,但是對(duì)方并不氣餒,繼續(xù)撥打,我接通了手機(jī),手機(jī)里傳來(lái)了平穩(wěn)的聲音:“你好,我是社區(qū)工作人員,你是王桂萍嗎?一會(huì)兒我們要上門給你做一個(gè)單獨(dú)核酸。”“在今上午的核酸混檢中,你這個(gè)10人管兒有點(diǎn)問題,請(qǐng)問你家現(xiàn)在有幾個(gè)人共同居???再請(qǐng)你回想一下11月1日以來(lái)的行程?!卑胍箖牲c(diǎn)多,我又連做了三個(gè)單獨(dú)核酸。耐心地等到了天亮,一直沒有反應(yīng)。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了,我們都是陰性。哎,一顆心終于落到了肚子里。
    不過(guò)我還是被定為密接,11日,社區(qū)工作人員通知我,要集中隔離。開始收拾,吃的、用的、書、防疫用品,收拾了滿滿兩大包。下午三點(diǎn),我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴,由警車引路,冒著越下越大的雨,被拉到了祁縣,開始了我的人生新體驗(yàn),集中隔離生活。
    住我被安排在喬家公寓酒店,單人單間。這是一個(gè)標(biāo)間,有20多平米,有獨(dú)立衛(wèi)生間,還帶一個(gè)陽(yáng)臺(tái),很寬敞。房間里有空調(diào),有電視,很方便。電視柜,書桌,太師椅都是棗紅色實(shí)木的古香古色,條件非常好。剛進(jìn)房間,我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰(shuí),是一位密接呢?還是一位陽(yáng)性呢?感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠?,派上了大用?chǎng)。我懷著滿滿地戒備心,用酒精濕巾把柜子面,開關(guān),門把手,水龍頭都擦了一遍,放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒,把窗簾、床上也噴了一下,這才把自帶的床單拿出來(lái)鋪上,有了一個(gè)敢坐的地方。還覺得不放心,又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)沒有帶被罩,又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時(shí)。還是有點(diǎn)兒不放心,總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒,恨不得把整個(gè)房間浸在酒精里泡半個(gè)小時(shí)才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的,沒了安全,再上檔次的房間也無(wú)法享受。
    第一個(gè)晚上睡得有點(diǎn)兒不安心,半夜兩點(diǎn)就給醒了,第二天睡得不錯(cuò),第三天夜里有隔離到期的要回家,樓道里亂了半晚上,驚得又沒睡好。11-13號(hào)每天兩次核酸檢測(cè),連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心,開始一覺睡到天亮。再看這間房子,又一番感受,當(dāng)清早金黃的陽(yáng)光,從窗戶上射進(jìn)來(lái)時(shí),溫暖充滿了整個(gè)房間。全天24小時(shí)有熱水,中央空調(diào)隨時(shí)用。很舒適,也很溫馨,越住越舒服了。
    吃這幾天我終于過(guò)上了飯來(lái)張口的日子。臨出門兒時(shí),好多人都說(shuō)集中隔離吃不飽,我就帶了很多吃的,足夠七整天。結(jié)果來(lái)了之后,第一天晚飯就有,一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊,一盒八寶粥,一個(gè)花卷。吃的我飽飽的,還以為就是第一頓飯給吃好點(diǎn)。沒想到以后一直一天三頓,頓頓不重樣兒,標(biāo)準(zhǔn)一直保持不降,一葷一素一湯一主食。隨便一個(gè)涼菜也不少一道工序,涼拌土豆絲,里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒,弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆,蘑菇,還勾芡一下,絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來(lái)后,我細(xì)細(xì)品嘗每一個(gè)菜,忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么,勾起了我濃濃的好奇心。就因?yàn)檫@伙食,我也有點(diǎn)樂不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后,引來(lái)一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟,可我這明明就是客觀記錄生活啊,有點(diǎn)冤枉。住了一天后,我有了一個(gè)幸福的煩惱,每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受,扔了心里難受。每頓飯都要做一個(gè)選擇,到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年,就是不這么敞開吃,也怕發(fā)胖,這體重得看緊點(diǎn)。
    看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片,節(jié)約著吃,我由衷的感到祁縣人民太純樸,太實(shí)在,太可愛了。
    閑我一直以來(lái)總是把自己搞得很忙,不是在單位忙,就是在家里忙。這次終于閑下來(lái)了,尤其是住了三天后,我的戒備心放下來(lái)后,就有了很放松的感覺,閑下來(lái)干啥呢。清早醒來(lái),并不著急起床叫孩子,也不著急做飯。于是打開安靜點(diǎn)兒的音樂,按摩一下面部,揉揉腹部,拍打拍打胳膊腿兒,再起床。洗臉也不用那么著急,輕輕的吸一口氣,涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖,然后緩緩呼出。打開水龍頭,讓水輕輕得流過(guò)從手心到指尖,再?gòu)氖直车街讣?,?rùn)滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳,由下向上反復(fù)按摩,軟滑的泡沫在臉上劃過(guò),輕輕拍打,玩一會(huì)兒再洗掉??纯磿?,一直以來(lái),我都覺得自己讀書少,知識(shí)不夠系統(tǒng),不夠精深。這次出來(lái),專門帶了兩本厚點(diǎn)的專業(yè)性的書。一個(gè)人靜靜的看書,如同跟一位專家,一位智者在對(duì)話。盡管他講得夠條理,夠直白,但我偶爾還是有不懂的地方,不懂也不著急,又不用考試,問問度娘搞明白。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象,那又怎么樣,又不趕進(jìn)度,返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶,我還偶爾做個(gè)筆記,不動(dòng)筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運(yùn)動(dòng),這下子有時(shí)間運(yùn)動(dòng)了。打開音樂,讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間,然后大步正著走走,倒走走走。再練練瑜伽,在眾多的運(yùn)動(dòng)方式里,我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn),讓人痛后就是快樂,累后就是輕松。現(xiàn)代社會(huì)真是太好了,想練哪個(gè)級(jí)別什么花樣的瑜伽,抖音上都有。房間里的場(chǎng)地不專業(yè),沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊,有點(diǎn)失策,但沒關(guān)系,咱練習(xí)就是為了活動(dòng)一下身體。練一會(huì)兒瑜伽,感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上,或靜靜地完全躺在床上,從頭到腳放松,身體的每一部分都沉沉的貼在床上,然后心安理得刷手機(jī)。平時(shí)在家里,玩手機(jī)也得悄悄的,不能干擾孩子學(xué)習(xí),現(xiàn)在放開聲音玩,反正就我一人,也不會(huì)吵著誰(shuí)。
    閑下來(lái)后忽然覺得,生而為人,有生命有思想,真是一件美妙的事情。
    家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來(lái)是有點(diǎn)竊喜的,終于可以擺脫繁瑣的家務(wù)了,暗暗覺得自己肯定不會(huì)想家。但連續(xù)兩個(gè)晚上夢(mèng)到他們父女,想不想家潛意識(shí)不會(huì)說(shuō)謊。一想到老公用行動(dòng)落實(shí)居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標(biāo)準(zhǔn),就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方,給了我深深的歸屬感,金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點(diǎn),姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒有問候我,她是見過(guò)大風(fēng)大浪的人,這點(diǎn)兒小事兒根本不會(huì)當(dāng)事兒。我得主動(dòng)打電話報(bào)告,老媽說(shuō):“這個(gè)事兒不能怨那個(gè)陽(yáng)性的人,也不能怨你,只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺?shù)陌才?,好不容易閑下來(lái),好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化,但生活的智慧,是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的,乖乖聽媽媽的話,注意健康,看自己活到七十,能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖,公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達(dá)了對(duì)我的關(guān)心。娘家是我的根,婆家是我的靠山。這次更感動(dòng)的是來(lái)自大家庭的溫暖。大家庭包括單位,小區(qū),社區(qū),防控辦,公安系統(tǒng)。
    單位的同事,從領(lǐng)導(dǎo)到老師,一個(gè)院里的,一個(gè)年級(jí)組的,都出主意想辦法。校長(zhǎng)親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國(guó)花老師,把我的課代起來(lái)不說(shuō),還把課后輔導(dǎo)也捎了,搭班的玉梅按時(shí)布置作業(yè),人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。
    最感動(dòng)我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測(cè),統(tǒng)計(jì)各種信息,深夜還要加班處理突發(fā)情況,耐心解答各種人員的問題,工作量太大了。第一天來(lái)時(shí),警車引路,防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點(diǎn)多就開始等待,一直到六點(diǎn)多才送到祁縣,路上還安慰我們好好住著,過(guò)幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點(diǎn)了,覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點(diǎn)的工作人員,每天晚上十點(diǎn)多還在工作。和他們見面時(shí),大多數(shù)時(shí)候他們穿著嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的防護(hù)服,連臉也看不清,更不用說(shuō)記住了,真正的無(wú)名英雄。我的歲月靜好,是因?yàn)橛兴麄兊呢?fù)重前行。
    隔離幾天來(lái),我真真切切地感受到了大家庭的溫暖,為自己生活在這偉大的時(shí)代而感到幸運(yùn),感到自豪。
    宿舍討論心得體會(huì)篇十三
    還記得剛剛邁入大學(xué)校園的我,還什么都弄不懂。從學(xué)習(xí)到生活上,面臨了很多的困難,但是我在我的宿舍小導(dǎo)師的帶領(lǐng)下,慢慢地走上了正軌。如今我已是大二的學(xué)生,經(jīng)歷了一年的大一生活,適應(yīng)了大學(xué)生活,并且也像曾經(jīng)帶過(guò)我的宿舍小導(dǎo)師一樣,成為了7#204寢室的宿舍小導(dǎo)師。這半年的宿舍小導(dǎo)師工作讓我有了很深的體會(huì)。
    在院領(lǐng)導(dǎo)的`帶領(lǐng)下,我知道了作為一名宿舍小導(dǎo)師,這個(gè)任務(wù)是艱巨的,困難的,但同時(shí)又是很高興能成為宿舍小導(dǎo)師,為新來(lái)的同學(xué)們服務(wù)。她們都是從剛剛邁入大學(xué)校門的新生,對(duì)大學(xué)生活不是很清楚,甚至有些不適應(yīng),就如同我們剛來(lái)到學(xué)校是一樣的。所以這時(shí)的他們很需要有個(gè)人來(lái)指引他們,幫助他們。我們的工作不但要從生活上幫助他們,更要在學(xué)習(xí)上指引他們,因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)與高中的學(xué)習(xí)有很大的不同,當(dāng)然我們還有更重要的任務(wù),那就是開導(dǎo)他們,幫助他們解決煩心事,讓他們從心理上和思想上都健康,過(guò)充實(shí)而又有意義的大學(xué)生活。
    通過(guò)這半年與新生的接觸,我發(fā)現(xiàn),在與他們打交道時(shí),要以大姐姐的身份和他們交流。因?yàn)檫@種知心大姐姐是最容易被他們接受和喜歡的。同時(shí),由于現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女,第一次與同學(xué)住在一起,過(guò)寢室生活,大家相處在一起難免會(huì)起一些摩擦,我們就更應(yīng)該告訴他們?cè)趺春褪矣烟幒藐P(guān)系,怎么創(chuàng)建一個(gè)和諧的寢室氣氛。大學(xué)4年的生活中,一般都是以寢室為單位的活動(dòng),所以,寢室的室友是最好的大學(xué)同學(xué),甚至是一生的朋友!
    這次的宿舍小導(dǎo)師工作讓我感受頗多,不但幫助了新生適應(yīng)大學(xué)生活,同時(shí)也讓我學(xué)會(huì)了怎樣指導(dǎo)新生,與新生打交道,讓我受益匪淺。
    宿舍討論心得體會(huì)篇十四
    燈光球場(chǎng)沒有了伙伴,餐廳懷念曾經(jīng)在他懷抱里被哺育的孩子們,校園里失去了歡歌笑語(yǔ),剩下了這個(gè)冬日里最后的蕭瑟。身著白衣的戰(zhàn)士他們怕么?“怕,但我更想讓我的`西航好起來(lái)”宣言是無(wú)聲的。沒關(guān)系,親愛的西航,我感謝你這兩年多的時(shí)光里,你教會(huì)了我太多,我感謝你,教我20歲的青春學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
    正在為同學(xué)們的一日三餐,各項(xiàng)物資保證而衣不解帶的老師們,正在爬著樓層為同學(xué)們送飯而汗流浹背的志愿者們,正在為西航源源不斷支援而心急如焚的校友好心人。我在那年的春天,一個(gè)春光和煦的日子里看見——綠茵跑道上有人在沖刺,自習(xí)室里奮筆疾書,圖書館灑滿晨光,生怕?lián)尣坏斤埖耐瑢W(xué)們?cè)诖蟛筷?duì)中穿梭。
    加入這場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn),作為一名學(xué)生干部我刻不容緩!待春風(fēng)十里愿有櫻花漫盛世。西安加油!西航加油!
    宿舍討論心得體會(huì)篇十五
    最近,學(xué)校舉行寢室文化節(jié),其中有許許多多的活動(dòng),其中,“寢室下午茶”就是眾多活動(dòng)中的一項(xiàng)。男女生可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)去女生公寓或男生公寓。
    都說(shuō)女生宿舍是人間天堂,地面整潔,被褥干凈整齊,書桌干凈,房間里的空氣清新,還微微帶著香味兒;而男生宿舍則是人間地獄,臟衣服臭襪子漫天飛,被子隨意攤在床上,鞋子?xùn)|一只,西一只,只要一打開門就能被熏得暈過(guò)去。
    可是,自從參觀了我班的男生宿舍后,我發(fā)現(xiàn)男生宿舍其實(shí)也可以比女生宿舍更干凈整齊,更像人間天堂。星期四下午,由班主任帶隊(duì)的全班女生來(lái)到我班男生宿舍參觀。起初,我們以為展現(xiàn)在我們眼前的會(huì)是多么臟亂的一副場(chǎng)景。結(jié)果,出乎我們大家的意料,比我們稍大的空間里6張床,6張桌子都是很整齊的。
    不但地面整潔,而且地面還鋪了一層塑料地板,鞋子整整齊齊地放在鞋柜上,書桌上書本整齊地?cái)[放著,再看被子,更是疊得有棱有角的,根本看不出一絲臟亂印跡。與印象中的男生宿舍根本就是兩個(gè)版本,空氣中也聞不到一絲異味。其中,以班長(zhǎng)他們的寢室為最干凈?!斑@真的是男生宿舍嗎”?我們感慨。
    通過(guò)這次參觀男生宿舍,讓我們改變了以往對(duì)于男生宿舍臟亂的壞印象。其實(shí),男生宿舍也可以像女生宿舍那樣既干凈,又整齊。只有在干凈舒適的生活環(huán)境中,我們的生活才會(huì)更美好。