通過寫心得體會，我們不僅可以更好地記錄自己的成長軌跡，還可以與他人分享經(jīng)驗和教訓(xùn)。在寫心得體會時，要注重客觀性，不偏不倚地分析自己的經(jīng)驗與感悟。以下是一些成功人士分享的心得體會，值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
宿舍討論心得體會篇一
在大學(xué)里，宿舍是我們學(xué)生生活的重要場所。在日常生活中，我們難免會遇到各種各樣的問題，如何合理地討論解決這些問題是我們?nèi)绾握归_美好的大學(xué)生活的關(guān)鍵所在。在眾多的討論方式中，宿舍討論無疑是最為常見和有效的一種。今天，我將分享我在宿舍討論中的個人心得與體會。
第二段：宿舍討論的好處
每個宿舍都有其不同的氛圍和特點(diǎn)，但共同點(diǎn)都是宿舍是同齡人一起生活學(xué)習(xí)的群體，學(xué)生們可以通過討論來進(jìn)行互相的學(xué)習(xí)和交流。在這個過程中，我們可以學(xué)習(xí)到各種各樣的知識和技能，也可以在與室友的交流中逐漸提升自己的表達(dá)和溝通能力。此外，討論也有助于加強(qiáng)宿舍的凝聚力和友誼，讓大家更加融洽地生活在一起。
第三段：宿舍討論的技巧
雖然宿舍討論可以帶來許多好處，但也有可能出現(xiàn)爭執(zhí)和不愉快。為了避免這種情況的發(fā)生，我們需要遵循一些討論的技巧。首先，尊重他人的意見和觀點(diǎn)。每個人都有自己的想法和看法，我們要充分傾聽他人的觀點(diǎn)，并尊重他們的立場。其次，討論應(yīng)該是建設(shè)性的。我們要避免互相攻擊和攻擊他人的想法，而是通過討論來給出有效的解決方案。最后，討論的目的是為了達(dá)成共識和提高彼此的理解。我們應(yīng)該以公正和客觀的態(tài)度來處理問題，而不是為了爭勝而爭吵。
第四段：個人體會
在我自己的宿舍討論中，我發(fā)現(xiàn)最重要的是要尊重他人的意見。在真正進(jìn)入討論之前，我總是先傾聽他人的想法，并從中學(xué)習(xí)。這有助于我更好地理解問題，同時也能夠為我的提問和想法提供更具體的背景。在整個討論的過程中，我也始終保持冷靜和客觀的態(tài)度，以便能夠更好地作出決策。總的來說，通過宿舍討論我更好地理解了他人的觀點(diǎn)，并且在解決問題時能夠更好地平衡整個宿舍的利益。
第五段：總結(jié)
通過宿舍討論，我們可以提高自己的表達(dá)和溝通能力，學(xué)習(xí)和交流各種知識和技能，加強(qiáng)宿舍凝聚力和友誼。然而，為了在討論中得到更好的效果，我們需要積累一些討論技巧和保持冷靜的態(tài)度。當(dāng)我們能夠在宿舍討論中有效地解決問題時，我們也會發(fā)現(xiàn)我們的大學(xué)生活變得更加豐富和有趣。
宿舍討論心得體會篇二
作為大學(xué)生活的重要組成部分之一，宿舍人際關(guān)系一直備受關(guān)注。在大學(xué)中，宿舍是學(xué)生與學(xué)校接觸的第一道門檻，也是在宿舍中體驗團(tuán)隊合作和交流溝通的好機(jī)會。在與宿舍的生活中，我們必須面對各種各樣的人，學(xué)會理智地處理分歧并維護(hù)自己的權(quán)益。在這篇文章里，我將分享一些我的宿舍人際關(guān)系的討論心得體會。
第二段：尊重差異，保持尊重與互信
如何建立和諧的宿舍人際關(guān)系？我認(rèn)為最重要的是互相尊重和信任。與室友不同的背景和觀點(diǎn)是難免的，所以我們需要學(xué)會尊重對方的差異。當(dāng)我們在溝通中遇到矛盾和問題時，我們不應(yīng)該批評、否定或嘲笑他們，而是應(yīng)該認(rèn)真傾聽他們的意見、表達(dá)自己的觀點(diǎn)并尋求解決問題的方法。只有通過平等、尊重和溝通，我們才能建立互相信任的關(guān)系。
第三段：關(guān)注他人，品嘗真心
每個人都需要感受到關(guān)注和溫暖，和室友是一樣的。我們需要關(guān)注彼此的生活和情感需要，了解他們的喜好和習(xí)慣。在宿舍里，一個小小的舉動也足以表達(dá)一個人的愛和關(guān)懷。如果你的室友忙于考試，你可以為他們做些事情，比如幫助他們整理書籍或煮一碗熱騰騰的雞湯。這些小小的關(guān)注和真心，會讓室友感受到家一樣的溫馨。
第四段：寬容包容，面對挑戰(zhàn)和困難
在宿舍生活中，你面臨諸如高分貝音樂和打鬧、衛(wèi)生間衛(wèi)生狀況的問題。有時，我們會因此產(chǎn)生困惑和不適。然而，要找到一個適合大家的解決方案并非易事。在這樣的時候，我們需要保持寬容和包容。首先，我們需要明確自己的想法和需求，并與室友坦率地交流。其次，我們需要妥善解決問題，找到合適的解決方案，比如建立衛(wèi)生理事會或制定使用公共區(qū)域的規(guī)定等等。無論遇到什么挑戰(zhàn)，寬容與包容是相當(dāng)重要的品質(zhì)。
第五段：結(jié)論
宿舍生活可以是充滿挑戰(zhàn)、壓力和困難的，但同時它也是充滿機(jī)會、變化和樂趣的。要讓宿舍生活變得更加美好和充實，我們需要相互尊重，關(guān)注他人，寬容包容，和睦相處。正是因為這些簡單的舉動，我們才能成為更好的伙伴，并能夠順利度過馬路日的挑戰(zhàn)。在未來的日子里，我愿意與我的室友一起努力，共同打造一個和諧愉悅的宿舍生活。
宿舍討論心得體會篇三
宿舍討論是大學(xué)生活中一件非常常見的事情。在宿舍內(nèi)，同學(xué)們可以暢所欲言，討論各種話題，分享彼此的觀點(diǎn)和看法。但是，如何將這些討論內(nèi)容記錄下來，并表達(dá)出自己的個人看法和體會，需要一定的技巧和方法。在這篇文章中，我將分享我在宿舍討論中的經(jīng)驗和心得體會，希望能夠為大家提供一些參考和借鑒。
第二段：如何參與宿舍討論
首先，要參與宿舍討論，就需要掌握一些基本技巧。首先，要注意聽，理解別人的觀點(diǎn)和看法。這樣可以更好地和他人溝通，避免語言上的誤解。其次，要尊重他人的觀點(diǎn)，不要輕易地質(zhì)疑或反駁別人的意見。最后，要適當(dāng)?shù)靥岢鲎约旱南敕ê陀^點(diǎn)。不要一味地沉默或者盲從別人的意見，這樣討論就會變得單調(diào)枯燥。
第三段：如何記錄討論內(nèi)容
在宿舍討論中，要避免過多地記錄細(xì)節(jié)信息，尤其是口頭討論涉及到的細(xì)節(jié)信息。相反，應(yīng)該集中記錄總結(jié)性信息和主題思想，這樣有助于整理思路和總結(jié)討論內(nèi)容。此外，要注意記錄每個人的語言特點(diǎn)和習(xí)慣用語，這有助于梳理個人思維邏輯和表達(dá)邏輯。最后，如果條件允許，可以使用錄音設(shè)備和攝像設(shè)備記錄宿舍討論過程。
第四段：如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法
在表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法時，應(yīng)該盡量采用客觀的、事實為依據(jù)的語言，不要太過主觀和情感化。同時，要注意表述清晰、簡潔、明了，避免過多的廢話和冗長的句子。此外，要注意與其他人的觀點(diǎn)和看法結(jié)合起來，避免自己的思想孤立和太過片面。
第五段：結(jié)論
總之，參與宿舍討論需要一定的技巧和方法，但更重要的是需要開放的思想和尊重他人的態(tài)度。記錄討論內(nèi)容和表達(dá)個人觀點(diǎn)和看法的時候，要盡量清晰、簡潔、明了。只有這樣，才能夠更好地獲取知識和交流思想，享受一份創(chuàng)造性和富有趣味的宿舍生活。
宿舍討論心得體會篇四
隨著高校的發(fā)展與壯大，學(xué)生宿舍作為學(xué)校的基礎(chǔ)建設(shè)之一，為學(xué)生們提供了一個安全舒適的居住環(huán)境。但是，宿舍人際關(guān)系的管理和溝通也成為宿舍管理工作中重要的一環(huán)。在生活中，如何處理好宿舍人際關(guān)系？這是一個不容忽視的問題，下面將從幾個方面和大家分享一些我的討論心得體會。
一、團(tuán)結(jié)互助，宿舍大家庭
宿舍是學(xué)生們生活、學(xué)習(xí)和休息的場所，宿舍人員任由因素眾多，但通過一些必要的建設(shè)，帶來的就是團(tuán)結(jié)和互助。我們在宿舍之間可以相互了解、相互幫助，相互理解。宿舍的人員紛樣不一，所以要用自己的心去對待和與別人交流。在宿舍中，如何建立良好的人際關(guān)系呢？第一點(diǎn)，要相互支持。在做宿舍事情，大家要充分的相互信任，因為團(tuán)隊合作才能把宿舍打造成一個大家庭。家里有事去幫忙、進(jìn)步的地方要敞開心扉，不計較那點(diǎn)小心思，讓宿舍成為一個溫暖的地方。
二、平等協(xié)商，協(xié)調(diào)共處
在宿舍生活中，會出現(xiàn)很多問題，如衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、個人習(xí)慣等等。每個人都有自己的特點(diǎn)，若相互理解不夠，就容易產(chǎn)生矛盾和沖突。因此，在宿舍生活中平等協(xié)商，協(xié)調(diào)共處是至關(guān)重要的。在衛(wèi)生問題上，要注意宿舍環(huán)境的清潔衛(wèi)生，每個人平常清理衛(wèi)生；在家電和電器上，每個人可以共享，但要注意時不時的檢查宿舍的環(huán)境，看是否有發(fā)現(xiàn)可疑的電氣設(shè)備；在學(xué)習(xí)、休閑時間上，保持宿舍的安靜、防止影響同宿者的休息和學(xué)習(xí)。只有進(jìn)行這樣的協(xié)調(diào)，才能使宿舍生活更加和諧、舒服。
三、尊重差異，發(fā)掘彼此優(yōu)點(diǎn)
每個人的價值觀、口味、習(xí)慣、性格等方面均存在著差異。在宿舍生活中，應(yīng)尊重差異，因為不同的觀點(diǎn)和習(xí)慣往往能帶來新的想法和活力。相互發(fā)掘彼此的優(yōu)點(diǎn)，才能在宿舍之間生活得更加快樂。同時需要知道不同人有不同的耐受程度和接受限度，對于平常不同意見時，要保持冷靜，保持好最初的態(tài)度，遇事3思、再考慮、再處理。
四、合理分工，事半功倍
分工合理是每個團(tuán)隊成功的必須核心。在宿舍生活中，大家可以按照自己的愛好來分工，因為愛好和興趣能在生活中激發(fā)出無限的創(chuàng)意。比如，對于宿舍內(nèi)家務(wù)這件事，可以定好每個人的任務(wù)，讓大家都參與到其中，而且從中尋找屬于自己的發(fā)展空間。分工合理，避免了多次重復(fù)，節(jié)省了大家寶貴的時間。
五、誠信互信，加強(qiáng)交流
宿舍內(nèi)人員來自五湖四海，每個人有著不同的宿舍、出身和特點(diǎn)。作為宿舍成員，我們之間必須強(qiáng)化交流，秉持著誠實、真誠、積極向上的信條。建立起互信關(guān)系，可以促進(jìn)團(tuán)隊工作，有利于解決困難，加強(qiáng)合作。只有強(qiáng)化交流，才能讓宿舍內(nèi)的人產(chǎn)生更多的美好，同時使自己更加積極向上，為自己的發(fā)展帶來新的機(jī)會和可能性。
總之，在宿舍生活中，我們需要加強(qiáng)人際關(guān)系的管理，使得宿舍內(nèi)人員之間的相互理解和信任更穩(wěn)固。努力創(chuàng)建一個和諧、舒適、溫馨的宿舍環(huán)境，才能在這里學(xué)到更多的知識，體驗到更多的人情味，把宿舍打造成一個幸福的家。
宿舍討論心得體會篇五
宿舍討論，是指宿舍內(nèi)部成員通過集體交流、討論和反思，共同解決宿舍內(nèi)存在的問題，提高宿舍生活質(zhì)量的活動。這種形式的討論，既是一種學(xué)習(xí)和鍛煉能力的機(jī)會，也是一種加強(qiáng)宿舍凝聚力、促進(jìn)相互交流的有效途徑。宿舍討論不僅可以幫助宿舍成員更好地了解彼此，還可以帶來更好的宿舍氛圍和文化。
第二段：宿舍討論的準(zhǔn)備工作
在進(jìn)行宿舍討論之前，需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，需要明確討論的主題和目的，以便確定討論的方向和內(nèi)容。其次，需要設(shè)定討論的規(guī)則和基本標(biāo)準(zhǔn)，如時間限制、討論秩序和討論效果評價等。最后，需要提前向所有宿舍成員發(fā)出討論邀請，確保每一個成員都有機(jī)會參與并積極參與。
第三段：宿舍討論的流程和方法
宿舍討論的流程和方法應(yīng)該根據(jù)具體情況采取。第一步，可以先進(jìn)行開場白和目標(biāo)確定，讓所有參與者對討論的目的和流程有一個清晰的了解。接著，可以逐一討論各項問題，讓每一個成員都有機(jī)會參與和發(fā)言。同時，在討論的過程中，要秉持“以人為本”的原則，尊重每一個人的觀點(diǎn)和意見，并注重平衡每一個話題的時間和質(zhì)量。
第四段：宿舍討論的心得和收獲
宿舍討論可以帶來許多知識和啟示，讓宿舍成員更好地了解彼此和整合資源。在討論的過程中，每一個成員都可以從其他人的經(jīng)驗和思想中獲得啟發(fā)和幫助。此外，還可以磨礪自己的表達(dá)和思維能力，提高團(tuán)隊協(xié)作和溝通能力。宿舍討論也可以提高宿舍的整體水平和凝聚力，增強(qiáng)宿舍成員對宿舍的認(rèn)同感和歸屬感。
第五段：展望今后的宿舍討論
宿舍討論不應(yīng)該只是一次臨時的活動，而應(yīng)該成為宿舍的一種常態(tài)化、長期化的文化。在今后的宿舍討論中，需要更加注重問題的實際性和實用性，同時也要提高討論的深度和廣度，引領(lǐng)宿舍走向更高的水平和更好的發(fā)展。在此基礎(chǔ)上，可以以此促進(jìn)宿舍成員之間的交流和互助，讓宿舍成為一個溫馨、和諧、團(tuán)結(jié)的家庭。
宿舍討論心得體會篇六
人際關(guān)系這一概念在我們的生活中無處不在，而宿舍便是人際關(guān)系的一個重要場所。在宿舍生活中，人們需要與舍友建立起一種良好的相處方式，這不僅能夠提高我們的交流能力和溝通技巧，還能夠讓我們的日常生活更加愉悅和舒適。本文將就宿舍人際關(guān)系的討論心得進(jìn)行探討，希望讀者可以從中找到啟示和幫助。
第二段：如何建立良好的宿舍人際關(guān)系
想要建立起良好的宿舍人際關(guān)系，首先要具備良好的溝通能力。在日常生活中，要善于主動與舍友進(jìn)行交流，嘗試去了解他們的興趣愛好以及日常生活中的某些習(xí)慣。同時，也要虛心聽取他們的建議和意見，確保自己的言行不會對他人造成不必要的困擾或誤會。此外，適當(dāng)?shù)仃P(guān)心舍友的生活情況和關(guān)注他們的所思所想也是非常重要的，這能夠讓他們覺得自己受到了關(guān)注和關(guān)心，也能夠增強(qiáng)相互之間的信任。
第三段：如何處理宿舍人際關(guān)系中的不和諧因素
雖然我們在宿舍生活中盡可能地去維護(hù)和諧的人際關(guān)系，但是有時候還是會出現(xiàn)一些不和諧的因素。此時，如何正確處理這些問題便需要我們?nèi)ニ伎己蛽駜?yōu)解決。首先應(yīng)該做的是盡可能地保持冷靜和理智，不要讓自己的情緒控制了自己的思維。其次，要盡快與舍友進(jìn)行溝通，表達(dá)自己的想法和意見，聽取對方的想法和意見，盡量去達(dá)成共識和解決方案。最后，如果仍然無法進(jìn)行有效的溝通和交流，可以尋求相關(guān)部門或者宿管的幫助，但在求助前一定要仔細(xì)評估自己和對方的觀點(diǎn)，以免情況變得更加復(fù)雜和緊張。
第四段：如何建立宿舍人際關(guān)系的信任感
在人際關(guān)系的建立中，信任感是非常重要的。如果我們可以建立起信任感，那么我們的宿舍生活將會更加愉悅和和諧。所以，在宿舍人際關(guān)系中，我們應(yīng)該盡可能地讓舍友覺得自己是可靠的、誠實的和責(zé)任區(qū)，這可以通過誠實地處理自己的生活事物，遵守宿舍規(guī)定和生活習(xí)慣，也可以通過多做一些力所能及的事情來感化他人。當(dāng)其他人感受到你的善意和努力時，就會自然而然地對你建立起信任感。
第五段：結(jié)語
總而言之，宿舍人際關(guān)系的建立和維護(hù)需要我們付出一定的心思和努力，但是如果我們能夠做到從容、理智、信任和關(guān)心，那么我們的宿舍生活將會更加美好和高質(zhì)量。因此，希望大家根據(jù)這些討論心得，可以更好地處理和維護(hù)宿舍人際關(guān)系，也可以提升自己的交流和溝通能力，讓自己的生活更加充實和精彩。
宿舍討論心得體會篇七
第一段：介紹宿舍討論的背景和目的（200字）
宿舍討論是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，每個學(xué)生都要參與其中并分享自己的想法和經(jīng)驗。宿舍討論的目的是為了幫助同學(xué)們更好地理解課程內(nèi)容、互相學(xué)習(xí)借鑒，并鍛煉自己的表達(dá)能力和批判思維。通過宿舍討論，我們可以深入探討復(fù)雜的學(xué)術(shù)問題和社會現(xiàn)象，提高思維水平和領(lǐng)導(dǎo)能力。
第二段：分享在宿舍討論中的經(jīng)驗和感受（300字）
在宿舍討論中，我發(fā)現(xiàn)最重要的是要有開放的心態(tài)和適應(yīng)能力。不同的同學(xué)可能來自不同的專業(yè)背景，有著不同的思維方式和觀點(diǎn)，而且每個人都有自己專業(yè)內(nèi)的優(yōu)勢。所以，在宿舍討論中，不能有固定的想法和局限的視野。我們應(yīng)該敞開心扉，虛心聽取他人的見解和觀點(diǎn)，即使我們自己并不完全同意。學(xué)會接受多元化的思維和觀點(diǎn)，才能更好地與他人交流、互相學(xué)習(xí)。同時，我們也要提醒自己要保持冷靜和客觀，不要為了爭論而爭論，而是要以找到最合理的解決方案為目標(biāo)。
第三段：談?wù)撍奚嵊懻撝械膬r值與意義（300字）
宿舍討論不僅可以幫助我們更好地掌握課程內(nèi)容，還能培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和批判思維。通過與他人的交流和辯論，我們可以逐漸提高自己的表達(dá)能力、語言組織能力和溝通能力。而且，在宿舍討論中，我們還可以鍛煉自己的批判思維能力，學(xué)會從多個角度分析問題，并找到最合理的解決方案。宿舍討論能夠讓我們對事物有更深刻的理解，刺激我們的思考，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識和解決問題的能力。
第四段：探討宿舍討論的不足和改進(jìn)方法（200字）
盡管宿舍討論有諸多好處，但也存在一些不足。有時候，不同專業(yè)的同學(xué)之間可能存在溝通困難，語言表達(dá)和學(xué)科術(shù)語之間的差異會影響效果。此外，對于害羞或不善表達(dá)的同學(xué)來說，參與宿舍討論可能會感到壓力和不適。針對這些問題，我們可以采取一些改進(jìn)方法，例如提前準(zhǔn)備相關(guān)材料，將觀點(diǎn)寫下來，或者利用在線平臺進(jìn)行討論。同時，培養(yǎng)大家尊重他人觀點(diǎn)的意識，建立積極、和諧的討論氛圍也是至關(guān)重要的。
第五段：總結(jié)宿舍討論的收獲與價值（200字）
總體而言，宿舍討論是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，對于我們的學(xué)習(xí)和成長都有著積極的促進(jìn)作用。通過宿舍討論，我們可以增加自己的知識和見識，了解不同專業(yè)領(lǐng)域的內(nèi)容和觀點(diǎn)。同時，宿舍討論也是一個培養(yǎng)批判思維和領(lǐng)導(dǎo)素養(yǎng)的機(jī)會，讓我們學(xué)會包容與傾聽，并在不同意見中找到自己的立場。因此，宿舍討論既有助于我們的個人發(fā)展，也有助于培養(yǎng)團(tuán)隊合作和社交能力，是我們大學(xué)生活中的寶貴財富。
宿舍討論心得體會篇八
陳某，女，20歲，是家中獨(dú)生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績一般，復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對：她晚上她說早點(diǎn)睡覺，那個女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報復(fù)自己，讓她小聲點(diǎn)，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學(xué)競爭入黨，本來寢室也有3個室友申請了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天，聽到她們好像說“什么就會討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來，根本無法專心復(fù)習(xí)，還有一個多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健， 無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會性原因：
（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個性追求完美，爭強(qiáng)好勝。
1、個體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素
大學(xué)宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨(dú)特性的個體。他們在生活習(xí)慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求，選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實現(xiàn)時，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因
人際交往是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗性的。他們對人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場所，良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應(yīng)和評價中更好的認(rèn)識自己，實現(xiàn)自我完善，在與人交往時能夠?qū)捜莺屠斫馑耍瑯?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個體就沒有宿舍集體榮感，乃至對班級、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動也會去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個同學(xué)則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對舍友存在諸多偏見：
（1）晚上熄燈后時，她用臺燈在看書，譚某說早點(diǎn)睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報復(fù)我。
（2）經(jīng)過一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯誤認(rèn)知，客觀評價事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動性，有原則地包容對方。可以主動與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
其次，正確認(rèn)識大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會產(chǎn)生沖突。但超越這個距離，走得太近，反而會產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會有效果。“關(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會主動解決問題。
3、與宿舍成員進(jìn)行交流
與宿舍其他成員進(jìn)行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識強(qiáng)，特別渴望他人認(rèn)同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對生活的熱愛。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會化過程有著極其重要的影響，同時也直接關(guān)系到學(xué)校對女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會到自身的價值，甚至可以成為行動的重要推動力。
宿舍討論心得體會篇九
“你是平安的，我就是快樂的〞，這是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的'自己保護(hù)意識和自己保護(hù)能力，懂得遇到火警逃生的方法，我園于5月某某日下午15:00舉行了“消防演習(xí)活動。
5月某某日，隨著幼兒園警報聲突然急促響起來，一聲：“著火了，快逃!〞的叫喊聲，緊接著，小朋友們在班級教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子，在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災(zāi)現(xiàn)場〞，在指定平安場地集合。
通過本次演習(xí)活動，增強(qiáng)了小朋友自己保護(hù)意識，懂得著火了要如何進(jìn)行自救、如何逃走，學(xué)會遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學(xué)和實際生活結(jié)合起來的教育活動，幼兒們通過活動對“發(fā)生火災(zāi)時我該怎么辦?〞有了一個感性的認(rèn)識，也讓消防知識真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。
宿舍討論心得體會篇十
在寢室當(dāng)了一個多學(xué)期的寢室管理員工作，在工作中感受了很多，一個學(xué)校管理與否，寢室的管理也是尤為重要。寢室是住校生走出教室的家，同千千萬萬的家一樣，這里也需要和諧，需要溫暖，需要快樂。
在寢室中學(xué)生的瑣碎事情很多，很多事情都需要寢室老師去想方設(shè)法的照顧到，需要寢室老師在寢室生活中通關(guān)點(diǎn)滴事情來教育學(xué)生，使學(xué)生“學(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會求知，學(xué)會健體”，如果說教室是教學(xué)生求知的'殿堂，那么寢室則是我們教學(xué)生“學(xué)會做人，學(xué)會做事”的演練場。
宿舍討論心得體會篇十一
20xx年4月8日隨同學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和各班主任一同參觀了臨安天目高級中學(xué)的學(xué)生，讓我收益頗多。
看到天目高中的學(xué)生寢室，也不免回憶起自己的學(xué)生時代。實則自己也已經(jīng)有了將近20xx年的集體寢室的生活經(jīng)歷，從原來的10人寢室到大學(xué)的4人寢室，再到現(xiàn)在的單身公寓。在我的印象中，男生的寢室都是臟亂不堪的，可是天高的男生寢室還是讓我有些詫異的，沒有異味，洗漱用品擺放得很整齊，這讓我以為我是到了女生公寓。寢室管理在學(xué)校的管理中顯得極為重要。因為一個好的住宿化境不僅可以帶給學(xué)生舒暢的心情，也可以讓學(xué)生改善他們原本不是很好的生活習(xí)慣。而在以后的生活和工作中我們都從一個人的住宿環(huán)境可以反映出他的行為習(xí)慣。以下便是我對學(xué)校的寢室管理制度建設(shè)的一些建議。
一、抓好一個建設(shè)：寢室文化建設(shè)。
對寄宿生的管理，寢室管理是重點(diǎn)，寢室就是學(xué)生的家，如何在寢室里營造一個積極健康、團(tuán)結(jié)向上的良好氛圍，感受到家庭的溫暖?其基本的做法是文明寢室建設(shè)，主要是對寢室內(nèi)務(wù)加強(qiáng)檢查和評比，與先進(jìn)班級評比掛鉤。值得推薦的辦法有：
1、星級衛(wèi)生寢室建設(shè)(每月評比)：把寢室建設(shè)按一星級至三星級標(biāo)準(zhǔn)分類。
一星級標(biāo)準(zhǔn)(最低要求)：床面、桌面、地面“三光”，物品擺放整齊、得體。
二星級標(biāo)準(zhǔn)：在一星級基礎(chǔ)上，室內(nèi)有簡單的裝飾和布置，比如手工、字畫等，但不能掛明星畫。
三星級標(biāo)準(zhǔn)：在二星級基礎(chǔ)上，寢室成員要有個人特長、才藝。 2、六項競賽評比(日評和周評)：每天由宿管老師和學(xué)生會檢查部學(xué)生檢查學(xué)生寢室衛(wèi)生和晚就寢紀(jì)律。每天公布在寢室樓下，讓學(xué)生知道自己不足在哪里。
通過星級寢室建設(shè)和六項競賽評比，可以幫助學(xué)生生樹立明確的奮斗目標(biāo)，營造一個“比、學(xué)、趕、幫、超”的良好氛圍，讓學(xué)生生活得更充實、更積極。在這些比賽評比中，班主任宿舍老師起指導(dǎo)、督促、評價的作用。
二、培養(yǎng)兩個能力：即獨(dú)立生活能力和自我管理能力。
寄宿制生活有利于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力和自我管理的能力，很多學(xué)生是第一次離開父母，獨(dú)立生活，一般來說，自理能力較差。 面對這么多學(xué)生，班主任和宿舍老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生如何獨(dú)立生活，盡快適應(yīng)集體生活，學(xué)會與他人共處，學(xué)會照顧自己和關(guān)心他人，督促每個學(xué)生特別要注意個人衛(wèi)生，學(xué)會安排自己的學(xué)習(xí)與生活。 班主任要十分關(guān)心寄宿生的學(xué)習(xí)與生活，要經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中，了解他們課余在寢室中干什么，想什么。在每個寢室中盡快培養(yǎng)一到兩名自理能力強(qiáng)，熱心幫助同學(xué)的學(xué)生干部，隨時關(guān)注寢室同學(xué)的學(xué)習(xí)、思想和身體狀況，督促寢室同學(xué)遵守學(xué)校規(guī)范，在集體生活中逐步培養(yǎng)每個學(xué)生的獨(dú)立生活能力和自我管理能力。
三、強(qiáng)化三種意識：即安全意識、公德意識和節(jié)約意識。
安全問題是學(xué)校教育與管理中最為重要的問題。
首先是人生安全，比如教育學(xué)生不坐在或趴在欄桿和窗臺邊，不爬窗臺，不在樓梯口瘋鬧，按學(xué)校要求就寢就餐等等。
其次是財產(chǎn)安全?，F(xiàn)在學(xué)生生活條件好了，隨身攜帶的物體也貴重了，有手機(jī)、mp3、mp4、文曲星等。這些東西最好要求學(xué)生不要帶到學(xué)校，如果實在要帶到學(xué)校一定要妥善保管好或交給老師臨時保管。
第三是防火安全。要禁止學(xué)生在宿舍內(nèi)使用一切電器，亂接電線，按時熄燈(包括插座)杜絕學(xué)生抽煙現(xiàn)象。
造成一些事故的原因，主要是學(xué)生存在僥幸心理，班主任一方面要加強(qiáng)安全教育，消除學(xué)生的僥幸心理。另一方，面要配合生活老師細(xì)心檢查，及時防范安全事故的發(fā)生。
過集體生活，要教育學(xué)生遵守公德，互相體諒，尊重他人，不能我行我素。比如按時起床按時就寢，不在宿舍樓內(nèi)及向宿舍樓外亂扔亂倒拉圾、雜物和亂倒臟水，不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩，不隨便使用他人物品，買飯打開水不能插隊等等。這些違反公德的小事，很容易引起同學(xué)糾紛，甚至大打出手，鬧得不可收拾。
如今全社會都提倡節(jié)約，構(gòu)建和諧社會，學(xué)校寄宿生這么多，水電費(fèi)用是一筆不小的開支，因此要教育學(xué)生要有節(jié)約意識，養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。洗衣洗碗洗澡要節(jié)約用水，教室寢室要做到人走燈滅，杜絕長明燈、長流水，要節(jié)約糧食，吃多少買多少，杜絕浪費(fèi)。
結(jié)束：希望學(xué)校的住宿條件越來越好，學(xué)生也越來越愛我們學(xué)校。以上就是我的一些建議，希望領(lǐng)導(dǎo)能夠多多指導(dǎo)。
宿舍討論心得體會篇十二
2022年11月15日，平遙全縣都在靜默中，我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián)，第一次是今年10月4號，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔離7天，這次是11月9號，我下樓做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。
驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話，依然覺得心驚肉跳。那時我已睡著，手機(jī)突然想起，在夜深人靜的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生號碼，就掛掉了，但是對方并不氣餒，繼續(xù)撥打，我接通了手機(jī)，手機(jī)里傳來了平穩(wěn)的聲音：“你好，我是社區(qū)工作人員，你是王桂萍嗎？一會兒我們要上門給你做一個單獨(dú)核酸?！薄霸诮裆衔绲暮怂峄鞕z中，你這個10人管兒有點(diǎn)問題，請問你家現(xiàn)在有幾個人共同居住？再請你回想一下11月1日以來的行程?！卑胍箖牲c(diǎn)多，我又連做了三個單獨(dú)核酸。耐心地等到了天亮，一直沒有反應(yīng)。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了，我們都是陰性。哎，一顆心終于落到了肚子里。
不過我還是被定為密接，11日，社區(qū)工作人員通知我，要集中隔離。開始收拾，吃的、用的、書、防疫用品，收拾了滿滿兩大包。下午三點(diǎn)，我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴，由警車引路，冒著越下越大的雨，被拉到了祁縣，開始了我的人生新體驗，集中隔離生活。
住我被安排在喬家公寓酒店，單人單間。這是一個標(biāo)間，有20多平米，有獨(dú)立衛(wèi)生間，還帶一個陽臺，很寬敞。房間里有空調(diào)，有電視，很方便。電視柜，書桌，太師椅都是棗紅色實木的古香古色，條件非常好。剛進(jìn)房間，我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰，是一位密接呢？還是一位陽性呢？感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠?，派上了大用場。我懷著滿滿地戒備心，用酒精濕巾把柜子面，開關(guān)，門把手，水龍頭都擦了一遍，放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒，把窗簾、床上也噴了一下，這才把自帶的床單拿出來鋪上，有了一個敢坐的地方。還覺得不放心，又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時候，發(fā)現(xiàn)沒有帶被罩，又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時。還是有點(diǎn)兒不放心，總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒，恨不得把整個房間浸在酒精里泡半個小時才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的，沒了安全，再上檔次的房間也無法享受。
第一個晚上睡得有點(diǎn)兒不安心，半夜兩點(diǎn)就給醒了，第二天睡得不錯，第三天夜里有隔離到期的要回家，樓道里亂了半晚上，驚得又沒睡好。11-13號每天兩次核酸檢測，連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心，開始一覺睡到天亮。再看這間房子，又一番感受，當(dāng)清早金黃的陽光，從窗戶上射進(jìn)來時，溫暖充滿了整個房間。全天24小時有熱水，中央空調(diào)隨時用。很舒適，也很溫馨，越住越舒服了。
吃這幾天我終于過上了飯來張口的日子。臨出門兒時，好多人都說集中隔離吃不飽，我就帶了很多吃的，足夠七整天。結(jié)果來了之后，第一天晚飯就有，一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊，一盒八寶粥，一個花卷。吃的我飽飽的，還以為就是第一頓飯給吃好點(diǎn)。沒想到以后一直一天三頓，頓頓不重樣兒，標(biāo)準(zhǔn)一直保持不降，一葷一素一湯一主食。隨便一個涼菜也不少一道工序，涼拌土豆絲，里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒，弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆，蘑菇，還勾芡一下，絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來后，我細(xì)細(xì)品嘗每一個菜，忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么，勾起了我濃濃的好奇心。就因為這伙食，我也有點(diǎn)樂不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后，引來一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟，可我這明明就是客觀記錄生活啊，有點(diǎn)冤枉。住了一天后，我有了一個幸福的煩惱，每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受，扔了心里難受。每頓飯都要做一個選擇，到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年，就是不這么敞開吃，也怕發(fā)胖，這體重得看緊點(diǎn)。
看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片，節(jié)約著吃，我由衷的感到祁縣人民太純樸，太實在，太可愛了。
閑我一直以來總是把自己搞得很忙，不是在單位忙，就是在家里忙。這次終于閑下來了，尤其是住了三天后，我的戒備心放下來后，就有了很放松的感覺，閑下來干啥呢。清早醒來，并不著急起床叫孩子，也不著急做飯。于是打開安靜點(diǎn)兒的音樂，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿兒，再起床。洗臉也不用那么著急，輕輕的吸一口氣，涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖，然后緩緩呼出。打開水龍頭，讓水輕輕得流過從手心到指尖，再從手背到指尖，潤滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳，由下向上反復(fù)按摩，軟滑的泡沫在臉上劃過，輕輕拍打，玩一會兒再洗掉?？纯磿?，一直以來，我都覺得自己讀書少，知識不夠系統(tǒng)，不夠精深。這次出來，專門帶了兩本厚點(diǎn)的專業(yè)性的書。一個人靜靜的看書，如同跟一位專家，一位智者在對話。盡管他講得夠條理，夠直白，但我偶爾還是有不懂的地方，不懂也不著急，又不用考試，問問度娘搞明白。有時還會出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象，那又怎么樣，又不趕進(jìn)度，返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶，我還偶爾做個筆記，不動筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運(yùn)動，這下子有時間運(yùn)動了。打開音樂，讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間，然后大步正著走走，倒走走走。再練練瑜伽，在眾多的運(yùn)動方式里，我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn)，讓人痛后就是快樂，累后就是輕松?，F(xiàn)代社會真是太好了，想練哪個級別什么花樣的瑜伽，抖音上都有。房間里的場地不專業(yè)，沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊，有點(diǎn)失策，但沒關(guān)系，咱練習(xí)就是為了活動一下身體。練一會兒瑜伽，感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上，或靜靜地完全躺在床上，從頭到腳放松，身體的每一部分都沉沉的貼在床上，然后心安理得刷手機(jī)。平時在家里，玩手機(jī)也得悄悄的，不能干擾孩子學(xué)習(xí)，現(xiàn)在放開聲音玩，反正就我一人，也不會吵著誰。
閑下來后忽然覺得，生而為人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。
家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來是有點(diǎn)竊喜的，終于可以擺脫繁瑣的家務(wù)了，暗暗覺得自己肯定不會想家。但連續(xù)兩個晚上夢到他們父女，想不想家潛意識不會說謊。一想到老公用行動落實居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標(biāo)準(zhǔn)，就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方，給了我深深的歸屬感，金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點(diǎn)，姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒有問候我，她是見過大風(fēng)大浪的人，這點(diǎn)兒小事兒根本不會當(dāng)事兒。我得主動打電話報告，老媽說：“這個事兒不能怨那個陽性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺?shù)陌才牛貌蝗菀组e下來，好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化，但生活的智慧，是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的，乖乖聽媽媽的話，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達(dá)了對我的關(guān)心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。這次更感動的是來自大家庭的溫暖。大家庭包括單位，小區(qū)，社區(qū)，防控辦，公安系統(tǒng)。
單位的同事，從領(lǐng)導(dǎo)到老師，一個院里的，一個年級組的，都出主意想辦法。校長親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國花老師，把我的課代起來不說，還把課后輔導(dǎo)也捎了，搭班的玉梅按時布置作業(yè)，人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。
最感動我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測，統(tǒng)計各種信息，深夜還要加班處理突發(fā)情況，耐心解答各種人員的問題，工作量太大了。第一天來時，警車引路，防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點(diǎn)多就開始等待，一直到六點(diǎn)多才送到祁縣，路上還安慰我們好好住著，過幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點(diǎn)了，覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點(diǎn)的工作人員，每天晚上十點(diǎn)多還在工作。和他們見面時，大多數(shù)時候他們穿著嚴(yán)嚴(yán)實實的防護(hù)服，連臉也看不清，更不用說記住了，真正的無名英雄。我的歲月靜好，是因為有他們的負(fù)重前行。
隔離幾天來，我真真切切地感受到了大家庭的溫暖，為自己生活在這偉大的時代而感到幸運(yùn)，感到自豪。
宿舍討論心得體會篇十三
還記得剛剛邁入大學(xué)校園的我，還什么都弄不懂。從學(xué)習(xí)到生活上，面臨了很多的困難，但是我在我的宿舍小導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，慢慢地走上了正軌。如今我已是大二的學(xué)生，經(jīng)歷了一年的大一生活，適應(yīng)了大學(xué)生活，并且也像曾經(jīng)帶過我的宿舍小導(dǎo)師一樣，成為了7#204寢室的宿舍小導(dǎo)師。這半年的宿舍小導(dǎo)師工作讓我有了很深的體會。
在院領(lǐng)導(dǎo)的`帶領(lǐng)下，我知道了作為一名宿舍小導(dǎo)師，這個任務(wù)是艱巨的，困難的，但同時又是很高興能成為宿舍小導(dǎo)師，為新來的同學(xué)們服務(wù)。她們都是從剛剛邁入大學(xué)校門的新生，對大學(xué)生活不是很清楚，甚至有些不適應(yīng)，就如同我們剛來到學(xué)校是一樣的。所以這時的他們很需要有個人來指引他們，幫助他們。我們的工作不但要從生活上幫助他們，更要在學(xué)習(xí)上指引他們，因為大學(xué)的學(xué)習(xí)與高中的學(xué)習(xí)有很大的不同，當(dāng)然我們還有更重要的任務(wù)，那就是開導(dǎo)他們，幫助他們解決煩心事，讓他們從心理上和思想上都健康，過充實而又有意義的大學(xué)生活。
通過這半年與新生的接觸，我發(fā)現(xiàn)，在與他們打交道時，要以大姐姐的身份和他們交流。因為這種知心大姐姐是最容易被他們接受和喜歡的。同時，由于現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，第一次與同學(xué)住在一起，過寢室生活，大家相處在一起難免會起一些摩擦，我們就更應(yīng)該告訴他們怎么和室友處好關(guān)系，怎么創(chuàng)建一個和諧的寢室氣氛。大學(xué)4年的生活中，一般都是以寢室為單位的活動，所以，寢室的室友是最好的大學(xué)同學(xué)，甚至是一生的朋友！
這次的宿舍小導(dǎo)師工作讓我感受頗多，不但幫助了新生適應(yīng)大學(xué)生活，同時也讓我學(xué)會了怎樣指導(dǎo)新生，與新生打交道，讓我受益匪淺。
宿舍討論心得體會篇十四
燈光球場沒有了伙伴，餐廳懷念曾經(jīng)在他懷抱里被哺育的孩子們，校園里失去了歡歌笑語，剩下了這個冬日里最后的蕭瑟。身著白衣的戰(zhàn)士他們怕么？“怕，但我更想讓我的`西航好起來”宣言是無聲的。沒關(guān)系，親愛的西航，我感謝你這兩年多的時光里，你教會了我太多，我感謝你，教我20歲的青春學(xué)會堅強(qiáng)。
正在為同學(xué)們的一日三餐，各項物資保證而衣不解帶的老師們，正在爬著樓層為同學(xué)們送飯而汗流浹背的志愿者們，正在為西航源源不斷支援而心急如焚的校友好心人。我在那年的春天，一個春光和煦的日子里看見——綠茵跑道上有人在沖刺，自習(xí)室里奮筆疾書，圖書館灑滿晨光，生怕?lián)尣坏斤埖耐瑢W(xué)們在大部隊中穿梭。
加入這場攻堅戰(zhàn)，作為一名學(xué)生干部我刻不容緩！待春風(fēng)十里愿有櫻花漫盛世。西安加油！西航加油！
宿舍討論心得體會篇十五
最近，學(xué)校舉行寢室文化節(jié)，其中有許許多多的活動，其中，“寢室下午茶”就是眾多活動中的一項。男女生可在規(guī)定時間內(nèi)去女生公寓或男生公寓。
都說女生宿舍是人間天堂，地面整潔，被褥干凈整齊，書桌干凈，房間里的空氣清新，還微微帶著香味兒;而男生宿舍則是人間地獄，臟衣服臭襪子漫天飛，被子隨意攤在床上，鞋子?xùn)|一只，西一只，只要一打開門就能被熏得暈過去。
可是，自從參觀了我班的男生宿舍后，我發(fā)現(xiàn)男生宿舍其實也可以比女生宿舍更干凈整齊，更像人間天堂。星期四下午，由班主任帶隊的全班女生來到我班男生宿舍參觀。起初，我們以為展現(xiàn)在我們眼前的會是多么臟亂的一副場景。結(jié)果，出乎我們大家的意料，比我們稍大的空間里6張床，6張桌子都是很整齊的。
不但地面整潔，而且地面還鋪了一層塑料地板，鞋子整整齊齊地放在鞋柜上，書桌上書本整齊地擺放著，再看被子，更是疊得有棱有角的，根本看不出一絲臟亂印跡。與印象中的男生宿舍根本就是兩個版本，空氣中也聞不到一絲異味。其中，以班長他們的寢室為最干凈。“這真的是男生宿舍嗎”?我們感慨。
通過這次參觀男生宿舍，讓我們改變了以往對于男生宿舍臟亂的壞印象。其實，男生宿舍也可以像女生宿舍那樣既干凈，又整齊。只有在干凈舒適的生活環(huán)境中，我們的生活才會更美好。
宿舍討論心得體會篇一
在大學(xué)里，宿舍是我們學(xué)生生活的重要場所。在日常生活中，我們難免會遇到各種各樣的問題，如何合理地討論解決這些問題是我們?nèi)绾握归_美好的大學(xué)生活的關(guān)鍵所在。在眾多的討論方式中，宿舍討論無疑是最為常見和有效的一種。今天，我將分享我在宿舍討論中的個人心得與體會。
第二段：宿舍討論的好處
每個宿舍都有其不同的氛圍和特點(diǎn)，但共同點(diǎn)都是宿舍是同齡人一起生活學(xué)習(xí)的群體，學(xué)生們可以通過討論來進(jìn)行互相的學(xué)習(xí)和交流。在這個過程中，我們可以學(xué)習(xí)到各種各樣的知識和技能，也可以在與室友的交流中逐漸提升自己的表達(dá)和溝通能力。此外，討論也有助于加強(qiáng)宿舍的凝聚力和友誼，讓大家更加融洽地生活在一起。
第三段：宿舍討論的技巧
雖然宿舍討論可以帶來許多好處，但也有可能出現(xiàn)爭執(zhí)和不愉快。為了避免這種情況的發(fā)生，我們需要遵循一些討論的技巧。首先，尊重他人的意見和觀點(diǎn)。每個人都有自己的想法和看法，我們要充分傾聽他人的觀點(diǎn)，并尊重他們的立場。其次，討論應(yīng)該是建設(shè)性的。我們要避免互相攻擊和攻擊他人的想法，而是通過討論來給出有效的解決方案。最后，討論的目的是為了達(dá)成共識和提高彼此的理解。我們應(yīng)該以公正和客觀的態(tài)度來處理問題，而不是為了爭勝而爭吵。
第四段：個人體會
在我自己的宿舍討論中，我發(fā)現(xiàn)最重要的是要尊重他人的意見。在真正進(jìn)入討論之前，我總是先傾聽他人的想法，并從中學(xué)習(xí)。這有助于我更好地理解問題，同時也能夠為我的提問和想法提供更具體的背景。在整個討論的過程中，我也始終保持冷靜和客觀的態(tài)度，以便能夠更好地作出決策。總的來說，通過宿舍討論我更好地理解了他人的觀點(diǎn)，并且在解決問題時能夠更好地平衡整個宿舍的利益。
第五段：總結(jié)
通過宿舍討論，我們可以提高自己的表達(dá)和溝通能力，學(xué)習(xí)和交流各種知識和技能，加強(qiáng)宿舍凝聚力和友誼。然而，為了在討論中得到更好的效果，我們需要積累一些討論技巧和保持冷靜的態(tài)度。當(dāng)我們能夠在宿舍討論中有效地解決問題時，我們也會發(fā)現(xiàn)我們的大學(xué)生活變得更加豐富和有趣。
宿舍討論心得體會篇二
作為大學(xué)生活的重要組成部分之一，宿舍人際關(guān)系一直備受關(guān)注。在大學(xué)中，宿舍是學(xué)生與學(xué)校接觸的第一道門檻，也是在宿舍中體驗團(tuán)隊合作和交流溝通的好機(jī)會。在與宿舍的生活中，我們必須面對各種各樣的人，學(xué)會理智地處理分歧并維護(hù)自己的權(quán)益。在這篇文章里，我將分享一些我的宿舍人際關(guān)系的討論心得體會。
第二段：尊重差異，保持尊重與互信
如何建立和諧的宿舍人際關(guān)系？我認(rèn)為最重要的是互相尊重和信任。與室友不同的背景和觀點(diǎn)是難免的，所以我們需要學(xué)會尊重對方的差異。當(dāng)我們在溝通中遇到矛盾和問題時，我們不應(yīng)該批評、否定或嘲笑他們，而是應(yīng)該認(rèn)真傾聽他們的意見、表達(dá)自己的觀點(diǎn)并尋求解決問題的方法。只有通過平等、尊重和溝通，我們才能建立互相信任的關(guān)系。
第三段：關(guān)注他人，品嘗真心
每個人都需要感受到關(guān)注和溫暖，和室友是一樣的。我們需要關(guān)注彼此的生活和情感需要，了解他們的喜好和習(xí)慣。在宿舍里，一個小小的舉動也足以表達(dá)一個人的愛和關(guān)懷。如果你的室友忙于考試，你可以為他們做些事情，比如幫助他們整理書籍或煮一碗熱騰騰的雞湯。這些小小的關(guān)注和真心，會讓室友感受到家一樣的溫馨。
第四段：寬容包容，面對挑戰(zhàn)和困難
在宿舍生活中，你面臨諸如高分貝音樂和打鬧、衛(wèi)生間衛(wèi)生狀況的問題。有時，我們會因此產(chǎn)生困惑和不適。然而，要找到一個適合大家的解決方案并非易事。在這樣的時候，我們需要保持寬容和包容。首先，我們需要明確自己的想法和需求，并與室友坦率地交流。其次，我們需要妥善解決問題，找到合適的解決方案，比如建立衛(wèi)生理事會或制定使用公共區(qū)域的規(guī)定等等。無論遇到什么挑戰(zhàn)，寬容與包容是相當(dāng)重要的品質(zhì)。
第五段：結(jié)論
宿舍生活可以是充滿挑戰(zhàn)、壓力和困難的，但同時它也是充滿機(jī)會、變化和樂趣的。要讓宿舍生活變得更加美好和充實，我們需要相互尊重，關(guān)注他人，寬容包容，和睦相處。正是因為這些簡單的舉動，我們才能成為更好的伙伴，并能夠順利度過馬路日的挑戰(zhàn)。在未來的日子里，我愿意與我的室友一起努力，共同打造一個和諧愉悅的宿舍生活。
宿舍討論心得體會篇三
宿舍討論是大學(xué)生活中一件非常常見的事情。在宿舍內(nèi)，同學(xué)們可以暢所欲言，討論各種話題，分享彼此的觀點(diǎn)和看法。但是，如何將這些討論內(nèi)容記錄下來，并表達(dá)出自己的個人看法和體會，需要一定的技巧和方法。在這篇文章中，我將分享我在宿舍討論中的經(jīng)驗和心得體會，希望能夠為大家提供一些參考和借鑒。
第二段：如何參與宿舍討論
首先，要參與宿舍討論，就需要掌握一些基本技巧。首先，要注意聽，理解別人的觀點(diǎn)和看法。這樣可以更好地和他人溝通，避免語言上的誤解。其次，要尊重他人的觀點(diǎn)，不要輕易地質(zhì)疑或反駁別人的意見。最后，要適當(dāng)?shù)靥岢鲎约旱南敕ê陀^點(diǎn)。不要一味地沉默或者盲從別人的意見，這樣討論就會變得單調(diào)枯燥。
第三段：如何記錄討論內(nèi)容
在宿舍討論中，要避免過多地記錄細(xì)節(jié)信息，尤其是口頭討論涉及到的細(xì)節(jié)信息。相反，應(yīng)該集中記錄總結(jié)性信息和主題思想，這樣有助于整理思路和總結(jié)討論內(nèi)容。此外，要注意記錄每個人的語言特點(diǎn)和習(xí)慣用語，這有助于梳理個人思維邏輯和表達(dá)邏輯。最后，如果條件允許，可以使用錄音設(shè)備和攝像設(shè)備記錄宿舍討論過程。
第四段：如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法
在表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法時，應(yīng)該盡量采用客觀的、事實為依據(jù)的語言，不要太過主觀和情感化。同時，要注意表述清晰、簡潔、明了，避免過多的廢話和冗長的句子。此外，要注意與其他人的觀點(diǎn)和看法結(jié)合起來，避免自己的思想孤立和太過片面。
第五段：結(jié)論
總之，參與宿舍討論需要一定的技巧和方法，但更重要的是需要開放的思想和尊重他人的態(tài)度。記錄討論內(nèi)容和表達(dá)個人觀點(diǎn)和看法的時候，要盡量清晰、簡潔、明了。只有這樣，才能夠更好地獲取知識和交流思想，享受一份創(chuàng)造性和富有趣味的宿舍生活。
宿舍討論心得體會篇四
隨著高校的發(fā)展與壯大，學(xué)生宿舍作為學(xué)校的基礎(chǔ)建設(shè)之一，為學(xué)生們提供了一個安全舒適的居住環(huán)境。但是，宿舍人際關(guān)系的管理和溝通也成為宿舍管理工作中重要的一環(huán)。在生活中，如何處理好宿舍人際關(guān)系？這是一個不容忽視的問題，下面將從幾個方面和大家分享一些我的討論心得體會。
一、團(tuán)結(jié)互助，宿舍大家庭
宿舍是學(xué)生們生活、學(xué)習(xí)和休息的場所，宿舍人員任由因素眾多，但通過一些必要的建設(shè)，帶來的就是團(tuán)結(jié)和互助。我們在宿舍之間可以相互了解、相互幫助，相互理解。宿舍的人員紛樣不一，所以要用自己的心去對待和與別人交流。在宿舍中，如何建立良好的人際關(guān)系呢？第一點(diǎn)，要相互支持。在做宿舍事情，大家要充分的相互信任，因為團(tuán)隊合作才能把宿舍打造成一個大家庭。家里有事去幫忙、進(jìn)步的地方要敞開心扉，不計較那點(diǎn)小心思，讓宿舍成為一個溫暖的地方。
二、平等協(xié)商，協(xié)調(diào)共處
在宿舍生活中，會出現(xiàn)很多問題，如衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、個人習(xí)慣等等。每個人都有自己的特點(diǎn)，若相互理解不夠，就容易產(chǎn)生矛盾和沖突。因此，在宿舍生活中平等協(xié)商，協(xié)調(diào)共處是至關(guān)重要的。在衛(wèi)生問題上，要注意宿舍環(huán)境的清潔衛(wèi)生，每個人平常清理衛(wèi)生；在家電和電器上，每個人可以共享，但要注意時不時的檢查宿舍的環(huán)境，看是否有發(fā)現(xiàn)可疑的電氣設(shè)備；在學(xué)習(xí)、休閑時間上，保持宿舍的安靜、防止影響同宿者的休息和學(xué)習(xí)。只有進(jìn)行這樣的協(xié)調(diào)，才能使宿舍生活更加和諧、舒服。
三、尊重差異，發(fā)掘彼此優(yōu)點(diǎn)
每個人的價值觀、口味、習(xí)慣、性格等方面均存在著差異。在宿舍生活中，應(yīng)尊重差異，因為不同的觀點(diǎn)和習(xí)慣往往能帶來新的想法和活力。相互發(fā)掘彼此的優(yōu)點(diǎn)，才能在宿舍之間生活得更加快樂。同時需要知道不同人有不同的耐受程度和接受限度，對于平常不同意見時，要保持冷靜，保持好最初的態(tài)度，遇事3思、再考慮、再處理。
四、合理分工，事半功倍
分工合理是每個團(tuán)隊成功的必須核心。在宿舍生活中，大家可以按照自己的愛好來分工，因為愛好和興趣能在生活中激發(fā)出無限的創(chuàng)意。比如，對于宿舍內(nèi)家務(wù)這件事，可以定好每個人的任務(wù)，讓大家都參與到其中，而且從中尋找屬于自己的發(fā)展空間。分工合理，避免了多次重復(fù)，節(jié)省了大家寶貴的時間。
五、誠信互信，加強(qiáng)交流
宿舍內(nèi)人員來自五湖四海，每個人有著不同的宿舍、出身和特點(diǎn)。作為宿舍成員，我們之間必須強(qiáng)化交流，秉持著誠實、真誠、積極向上的信條。建立起互信關(guān)系，可以促進(jìn)團(tuán)隊工作，有利于解決困難，加強(qiáng)合作。只有強(qiáng)化交流，才能讓宿舍內(nèi)的人產(chǎn)生更多的美好，同時使自己更加積極向上，為自己的發(fā)展帶來新的機(jī)會和可能性。
總之，在宿舍生活中，我們需要加強(qiáng)人際關(guān)系的管理，使得宿舍內(nèi)人員之間的相互理解和信任更穩(wěn)固。努力創(chuàng)建一個和諧、舒適、溫馨的宿舍環(huán)境，才能在這里學(xué)到更多的知識，體驗到更多的人情味，把宿舍打造成一個幸福的家。
宿舍討論心得體會篇五
宿舍討論，是指宿舍內(nèi)部成員通過集體交流、討論和反思，共同解決宿舍內(nèi)存在的問題，提高宿舍生活質(zhì)量的活動。這種形式的討論，既是一種學(xué)習(xí)和鍛煉能力的機(jī)會，也是一種加強(qiáng)宿舍凝聚力、促進(jìn)相互交流的有效途徑。宿舍討論不僅可以幫助宿舍成員更好地了解彼此，還可以帶來更好的宿舍氛圍和文化。
第二段：宿舍討論的準(zhǔn)備工作
在進(jìn)行宿舍討論之前，需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，需要明確討論的主題和目的，以便確定討論的方向和內(nèi)容。其次，需要設(shè)定討論的規(guī)則和基本標(biāo)準(zhǔn)，如時間限制、討論秩序和討論效果評價等。最后，需要提前向所有宿舍成員發(fā)出討論邀請，確保每一個成員都有機(jī)會參與并積極參與。
第三段：宿舍討論的流程和方法
宿舍討論的流程和方法應(yīng)該根據(jù)具體情況采取。第一步，可以先進(jìn)行開場白和目標(biāo)確定，讓所有參與者對討論的目的和流程有一個清晰的了解。接著，可以逐一討論各項問題，讓每一個成員都有機(jī)會參與和發(fā)言。同時，在討論的過程中，要秉持“以人為本”的原則，尊重每一個人的觀點(diǎn)和意見，并注重平衡每一個話題的時間和質(zhì)量。
第四段：宿舍討論的心得和收獲
宿舍討論可以帶來許多知識和啟示，讓宿舍成員更好地了解彼此和整合資源。在討論的過程中，每一個成員都可以從其他人的經(jīng)驗和思想中獲得啟發(fā)和幫助。此外，還可以磨礪自己的表達(dá)和思維能力，提高團(tuán)隊協(xié)作和溝通能力。宿舍討論也可以提高宿舍的整體水平和凝聚力，增強(qiáng)宿舍成員對宿舍的認(rèn)同感和歸屬感。
第五段：展望今后的宿舍討論
宿舍討論不應(yīng)該只是一次臨時的活動，而應(yīng)該成為宿舍的一種常態(tài)化、長期化的文化。在今后的宿舍討論中，需要更加注重問題的實際性和實用性，同時也要提高討論的深度和廣度，引領(lǐng)宿舍走向更高的水平和更好的發(fā)展。在此基礎(chǔ)上，可以以此促進(jìn)宿舍成員之間的交流和互助，讓宿舍成為一個溫馨、和諧、團(tuán)結(jié)的家庭。
宿舍討論心得體會篇六
人際關(guān)系這一概念在我們的生活中無處不在，而宿舍便是人際關(guān)系的一個重要場所。在宿舍生活中，人們需要與舍友建立起一種良好的相處方式，這不僅能夠提高我們的交流能力和溝通技巧，還能夠讓我們的日常生活更加愉悅和舒適。本文將就宿舍人際關(guān)系的討論心得進(jìn)行探討，希望讀者可以從中找到啟示和幫助。
第二段：如何建立良好的宿舍人際關(guān)系
想要建立起良好的宿舍人際關(guān)系，首先要具備良好的溝通能力。在日常生活中，要善于主動與舍友進(jìn)行交流，嘗試去了解他們的興趣愛好以及日常生活中的某些習(xí)慣。同時，也要虛心聽取他們的建議和意見，確保自己的言行不會對他人造成不必要的困擾或誤會。此外，適當(dāng)?shù)仃P(guān)心舍友的生活情況和關(guān)注他們的所思所想也是非常重要的，這能夠讓他們覺得自己受到了關(guān)注和關(guān)心，也能夠增強(qiáng)相互之間的信任。
第三段：如何處理宿舍人際關(guān)系中的不和諧因素
雖然我們在宿舍生活中盡可能地去維護(hù)和諧的人際關(guān)系，但是有時候還是會出現(xiàn)一些不和諧的因素。此時，如何正確處理這些問題便需要我們?nèi)ニ伎己蛽駜?yōu)解決。首先應(yīng)該做的是盡可能地保持冷靜和理智，不要讓自己的情緒控制了自己的思維。其次，要盡快與舍友進(jìn)行溝通，表達(dá)自己的想法和意見，聽取對方的想法和意見，盡量去達(dá)成共識和解決方案。最后，如果仍然無法進(jìn)行有效的溝通和交流，可以尋求相關(guān)部門或者宿管的幫助，但在求助前一定要仔細(xì)評估自己和對方的觀點(diǎn)，以免情況變得更加復(fù)雜和緊張。
第四段：如何建立宿舍人際關(guān)系的信任感
在人際關(guān)系的建立中，信任感是非常重要的。如果我們可以建立起信任感，那么我們的宿舍生活將會更加愉悅和和諧。所以，在宿舍人際關(guān)系中，我們應(yīng)該盡可能地讓舍友覺得自己是可靠的、誠實的和責(zé)任區(qū)，這可以通過誠實地處理自己的生活事物，遵守宿舍規(guī)定和生活習(xí)慣，也可以通過多做一些力所能及的事情來感化他人。當(dāng)其他人感受到你的善意和努力時，就會自然而然地對你建立起信任感。
第五段：結(jié)語
總而言之，宿舍人際關(guān)系的建立和維護(hù)需要我們付出一定的心思和努力，但是如果我們能夠做到從容、理智、信任和關(guān)心，那么我們的宿舍生活將會更加美好和高質(zhì)量。因此，希望大家根據(jù)這些討論心得，可以更好地處理和維護(hù)宿舍人際關(guān)系，也可以提升自己的交流和溝通能力，讓自己的生活更加充實和精彩。
宿舍討論心得體會篇七
第一段：介紹宿舍討論的背景和目的（200字）
宿舍討論是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，每個學(xué)生都要參與其中并分享自己的想法和經(jīng)驗。宿舍討論的目的是為了幫助同學(xué)們更好地理解課程內(nèi)容、互相學(xué)習(xí)借鑒，并鍛煉自己的表達(dá)能力和批判思維。通過宿舍討論，我們可以深入探討復(fù)雜的學(xué)術(shù)問題和社會現(xiàn)象，提高思維水平和領(lǐng)導(dǎo)能力。
第二段：分享在宿舍討論中的經(jīng)驗和感受（300字）
在宿舍討論中，我發(fā)現(xiàn)最重要的是要有開放的心態(tài)和適應(yīng)能力。不同的同學(xué)可能來自不同的專業(yè)背景，有著不同的思維方式和觀點(diǎn)，而且每個人都有自己專業(yè)內(nèi)的優(yōu)勢。所以，在宿舍討論中，不能有固定的想法和局限的視野。我們應(yīng)該敞開心扉，虛心聽取他人的見解和觀點(diǎn)，即使我們自己并不完全同意。學(xué)會接受多元化的思維和觀點(diǎn)，才能更好地與他人交流、互相學(xué)習(xí)。同時，我們也要提醒自己要保持冷靜和客觀，不要為了爭論而爭論，而是要以找到最合理的解決方案為目標(biāo)。
第三段：談?wù)撍奚嵊懻撝械膬r值與意義（300字）
宿舍討論不僅可以幫助我們更好地掌握課程內(nèi)容，還能培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和批判思維。通過與他人的交流和辯論，我們可以逐漸提高自己的表達(dá)能力、語言組織能力和溝通能力。而且，在宿舍討論中，我們還可以鍛煉自己的批判思維能力，學(xué)會從多個角度分析問題，并找到最合理的解決方案。宿舍討論能夠讓我們對事物有更深刻的理解，刺激我們的思考，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識和解決問題的能力。
第四段：探討宿舍討論的不足和改進(jìn)方法（200字）
盡管宿舍討論有諸多好處，但也存在一些不足。有時候，不同專業(yè)的同學(xué)之間可能存在溝通困難，語言表達(dá)和學(xué)科術(shù)語之間的差異會影響效果。此外，對于害羞或不善表達(dá)的同學(xué)來說，參與宿舍討論可能會感到壓力和不適。針對這些問題，我們可以采取一些改進(jìn)方法，例如提前準(zhǔn)備相關(guān)材料，將觀點(diǎn)寫下來，或者利用在線平臺進(jìn)行討論。同時，培養(yǎng)大家尊重他人觀點(diǎn)的意識，建立積極、和諧的討論氛圍也是至關(guān)重要的。
第五段：總結(jié)宿舍討論的收獲與價值（200字）
總體而言，宿舍討論是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，對于我們的學(xué)習(xí)和成長都有著積極的促進(jìn)作用。通過宿舍討論，我們可以增加自己的知識和見識，了解不同專業(yè)領(lǐng)域的內(nèi)容和觀點(diǎn)。同時，宿舍討論也是一個培養(yǎng)批判思維和領(lǐng)導(dǎo)素養(yǎng)的機(jī)會，讓我們學(xué)會包容與傾聽，并在不同意見中找到自己的立場。因此，宿舍討論既有助于我們的個人發(fā)展，也有助于培養(yǎng)團(tuán)隊合作和社交能力，是我們大學(xué)生活中的寶貴財富。
宿舍討論心得體會篇八
陳某，女，20歲，是家中獨(dú)生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績一般，復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對：她晚上她說早點(diǎn)睡覺，那個女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報復(fù)自己，讓她小聲點(diǎn)，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學(xué)競爭入黨，本來寢室也有3個室友申請了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天，聽到她們好像說“什么就會討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來，根本無法專心復(fù)習(xí)，還有一個多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健， 無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會性原因：
（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個性追求完美，爭強(qiáng)好勝。
1、個體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素
大學(xué)宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨(dú)特性的個體。他們在生活習(xí)慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求，選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實現(xiàn)時，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因
人際交往是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗性的。他們對人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場所，良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應(yīng)和評價中更好的認(rèn)識自己，實現(xiàn)自我完善，在與人交往時能夠?qū)捜莺屠斫馑耍瑯?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個體就沒有宿舍集體榮感，乃至對班級、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動也會去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個同學(xué)則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對舍友存在諸多偏見：
（1）晚上熄燈后時，她用臺燈在看書，譚某說早點(diǎn)睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報復(fù)我。
（2）經(jīng)過一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯誤認(rèn)知，客觀評價事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動性，有原則地包容對方。可以主動與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
其次，正確認(rèn)識大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會產(chǎn)生沖突。但超越這個距離，走得太近，反而會產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會有效果。“關(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會主動解決問題。
3、與宿舍成員進(jìn)行交流
與宿舍其他成員進(jìn)行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識強(qiáng)，特別渴望他人認(rèn)同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對生活的熱愛。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會化過程有著極其重要的影響，同時也直接關(guān)系到學(xué)校對女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會到自身的價值，甚至可以成為行動的重要推動力。
宿舍討論心得體會篇九
“你是平安的，我就是快樂的〞，這是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的'自己保護(hù)意識和自己保護(hù)能力，懂得遇到火警逃生的方法，我園于5月某某日下午15:00舉行了“消防演習(xí)活動。
5月某某日，隨著幼兒園警報聲突然急促響起來，一聲：“著火了，快逃!〞的叫喊聲，緊接著，小朋友們在班級教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子，在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災(zāi)現(xiàn)場〞，在指定平安場地集合。
通過本次演習(xí)活動，增強(qiáng)了小朋友自己保護(hù)意識，懂得著火了要如何進(jìn)行自救、如何逃走，學(xué)會遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學(xué)和實際生活結(jié)合起來的教育活動，幼兒們通過活動對“發(fā)生火災(zāi)時我該怎么辦?〞有了一個感性的認(rèn)識，也讓消防知識真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。
宿舍討論心得體會篇十
在寢室當(dāng)了一個多學(xué)期的寢室管理員工作，在工作中感受了很多，一個學(xué)校管理與否，寢室的管理也是尤為重要。寢室是住校生走出教室的家，同千千萬萬的家一樣，這里也需要和諧，需要溫暖，需要快樂。
在寢室中學(xué)生的瑣碎事情很多，很多事情都需要寢室老師去想方設(shè)法的照顧到，需要寢室老師在寢室生活中通關(guān)點(diǎn)滴事情來教育學(xué)生，使學(xué)生“學(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會求知，學(xué)會健體”，如果說教室是教學(xué)生求知的'殿堂，那么寢室則是我們教學(xué)生“學(xué)會做人，學(xué)會做事”的演練場。
宿舍討論心得體會篇十一
20xx年4月8日隨同學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和各班主任一同參觀了臨安天目高級中學(xué)的學(xué)生，讓我收益頗多。
看到天目高中的學(xué)生寢室，也不免回憶起自己的學(xué)生時代。實則自己也已經(jīng)有了將近20xx年的集體寢室的生活經(jīng)歷，從原來的10人寢室到大學(xué)的4人寢室，再到現(xiàn)在的單身公寓。在我的印象中，男生的寢室都是臟亂不堪的，可是天高的男生寢室還是讓我有些詫異的，沒有異味，洗漱用品擺放得很整齊，這讓我以為我是到了女生公寓。寢室管理在學(xué)校的管理中顯得極為重要。因為一個好的住宿化境不僅可以帶給學(xué)生舒暢的心情，也可以讓學(xué)生改善他們原本不是很好的生活習(xí)慣。而在以后的生活和工作中我們都從一個人的住宿環(huán)境可以反映出他的行為習(xí)慣。以下便是我對學(xué)校的寢室管理制度建設(shè)的一些建議。
一、抓好一個建設(shè)：寢室文化建設(shè)。
對寄宿生的管理，寢室管理是重點(diǎn)，寢室就是學(xué)生的家，如何在寢室里營造一個積極健康、團(tuán)結(jié)向上的良好氛圍，感受到家庭的溫暖?其基本的做法是文明寢室建設(shè)，主要是對寢室內(nèi)務(wù)加強(qiáng)檢查和評比，與先進(jìn)班級評比掛鉤。值得推薦的辦法有：
1、星級衛(wèi)生寢室建設(shè)(每月評比)：把寢室建設(shè)按一星級至三星級標(biāo)準(zhǔn)分類。
一星級標(biāo)準(zhǔn)(最低要求)：床面、桌面、地面“三光”，物品擺放整齊、得體。
二星級標(biāo)準(zhǔn)：在一星級基礎(chǔ)上，室內(nèi)有簡單的裝飾和布置，比如手工、字畫等，但不能掛明星畫。
三星級標(biāo)準(zhǔn)：在二星級基礎(chǔ)上，寢室成員要有個人特長、才藝。 2、六項競賽評比(日評和周評)：每天由宿管老師和學(xué)生會檢查部學(xué)生檢查學(xué)生寢室衛(wèi)生和晚就寢紀(jì)律。每天公布在寢室樓下，讓學(xué)生知道自己不足在哪里。
通過星級寢室建設(shè)和六項競賽評比，可以幫助學(xué)生生樹立明確的奮斗目標(biāo)，營造一個“比、學(xué)、趕、幫、超”的良好氛圍，讓學(xué)生生活得更充實、更積極。在這些比賽評比中，班主任宿舍老師起指導(dǎo)、督促、評價的作用。
二、培養(yǎng)兩個能力：即獨(dú)立生活能力和自我管理能力。
寄宿制生活有利于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力和自我管理的能力，很多學(xué)生是第一次離開父母，獨(dú)立生活，一般來說，自理能力較差。 面對這么多學(xué)生，班主任和宿舍老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生如何獨(dú)立生活，盡快適應(yīng)集體生活，學(xué)會與他人共處，學(xué)會照顧自己和關(guān)心他人，督促每個學(xué)生特別要注意個人衛(wèi)生，學(xué)會安排自己的學(xué)習(xí)與生活。 班主任要十分關(guān)心寄宿生的學(xué)習(xí)與生活，要經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中，了解他們課余在寢室中干什么，想什么。在每個寢室中盡快培養(yǎng)一到兩名自理能力強(qiáng)，熱心幫助同學(xué)的學(xué)生干部，隨時關(guān)注寢室同學(xué)的學(xué)習(xí)、思想和身體狀況，督促寢室同學(xué)遵守學(xué)校規(guī)范，在集體生活中逐步培養(yǎng)每個學(xué)生的獨(dú)立生活能力和自我管理能力。
三、強(qiáng)化三種意識：即安全意識、公德意識和節(jié)約意識。
安全問題是學(xué)校教育與管理中最為重要的問題。
首先是人生安全，比如教育學(xué)生不坐在或趴在欄桿和窗臺邊，不爬窗臺，不在樓梯口瘋鬧，按學(xué)校要求就寢就餐等等。
其次是財產(chǎn)安全?，F(xiàn)在學(xué)生生活條件好了，隨身攜帶的物體也貴重了，有手機(jī)、mp3、mp4、文曲星等。這些東西最好要求學(xué)生不要帶到學(xué)校，如果實在要帶到學(xué)校一定要妥善保管好或交給老師臨時保管。
第三是防火安全。要禁止學(xué)生在宿舍內(nèi)使用一切電器，亂接電線，按時熄燈(包括插座)杜絕學(xué)生抽煙現(xiàn)象。
造成一些事故的原因，主要是學(xué)生存在僥幸心理，班主任一方面要加強(qiáng)安全教育，消除學(xué)生的僥幸心理。另一方，面要配合生活老師細(xì)心檢查，及時防范安全事故的發(fā)生。
過集體生活，要教育學(xué)生遵守公德，互相體諒，尊重他人，不能我行我素。比如按時起床按時就寢，不在宿舍樓內(nèi)及向宿舍樓外亂扔亂倒拉圾、雜物和亂倒臟水，不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩，不隨便使用他人物品，買飯打開水不能插隊等等。這些違反公德的小事，很容易引起同學(xué)糾紛，甚至大打出手，鬧得不可收拾。
如今全社會都提倡節(jié)約，構(gòu)建和諧社會，學(xué)校寄宿生這么多，水電費(fèi)用是一筆不小的開支，因此要教育學(xué)生要有節(jié)約意識，養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。洗衣洗碗洗澡要節(jié)約用水，教室寢室要做到人走燈滅，杜絕長明燈、長流水，要節(jié)約糧食，吃多少買多少，杜絕浪費(fèi)。
結(jié)束：希望學(xué)校的住宿條件越來越好，學(xué)生也越來越愛我們學(xué)校。以上就是我的一些建議，希望領(lǐng)導(dǎo)能夠多多指導(dǎo)。
宿舍討論心得體會篇十二
2022年11月15日，平遙全縣都在靜默中，我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián)，第一次是今年10月4號，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔離7天，這次是11月9號，我下樓做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。
驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話，依然覺得心驚肉跳。那時我已睡著，手機(jī)突然想起，在夜深人靜的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生號碼，就掛掉了，但是對方并不氣餒，繼續(xù)撥打，我接通了手機(jī)，手機(jī)里傳來了平穩(wěn)的聲音：“你好，我是社區(qū)工作人員，你是王桂萍嗎？一會兒我們要上門給你做一個單獨(dú)核酸?！薄霸诮裆衔绲暮怂峄鞕z中，你這個10人管兒有點(diǎn)問題，請問你家現(xiàn)在有幾個人共同居住？再請你回想一下11月1日以來的行程?！卑胍箖牲c(diǎn)多，我又連做了三個單獨(dú)核酸。耐心地等到了天亮，一直沒有反應(yīng)。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了，我們都是陰性。哎，一顆心終于落到了肚子里。
不過我還是被定為密接，11日，社區(qū)工作人員通知我，要集中隔離。開始收拾，吃的、用的、書、防疫用品，收拾了滿滿兩大包。下午三點(diǎn)，我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴，由警車引路，冒著越下越大的雨，被拉到了祁縣，開始了我的人生新體驗，集中隔離生活。
住我被安排在喬家公寓酒店，單人單間。這是一個標(biāo)間，有20多平米，有獨(dú)立衛(wèi)生間，還帶一個陽臺，很寬敞。房間里有空調(diào)，有電視，很方便。電視柜，書桌，太師椅都是棗紅色實木的古香古色，條件非常好。剛進(jìn)房間，我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰，是一位密接呢？還是一位陽性呢？感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠?，派上了大用場。我懷著滿滿地戒備心，用酒精濕巾把柜子面，開關(guān)，門把手，水龍頭都擦了一遍，放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒，把窗簾、床上也噴了一下，這才把自帶的床單拿出來鋪上，有了一個敢坐的地方。還覺得不放心，又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時候，發(fā)現(xiàn)沒有帶被罩，又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時。還是有點(diǎn)兒不放心，總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒，恨不得把整個房間浸在酒精里泡半個小時才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的，沒了安全，再上檔次的房間也無法享受。
第一個晚上睡得有點(diǎn)兒不安心，半夜兩點(diǎn)就給醒了，第二天睡得不錯，第三天夜里有隔離到期的要回家，樓道里亂了半晚上，驚得又沒睡好。11-13號每天兩次核酸檢測，連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心，開始一覺睡到天亮。再看這間房子，又一番感受，當(dāng)清早金黃的陽光，從窗戶上射進(jìn)來時，溫暖充滿了整個房間。全天24小時有熱水，中央空調(diào)隨時用。很舒適，也很溫馨，越住越舒服了。
吃這幾天我終于過上了飯來張口的日子。臨出門兒時，好多人都說集中隔離吃不飽，我就帶了很多吃的，足夠七整天。結(jié)果來了之后，第一天晚飯就有，一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊，一盒八寶粥，一個花卷。吃的我飽飽的，還以為就是第一頓飯給吃好點(diǎn)。沒想到以后一直一天三頓，頓頓不重樣兒，標(biāo)準(zhǔn)一直保持不降，一葷一素一湯一主食。隨便一個涼菜也不少一道工序，涼拌土豆絲，里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒，弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆，蘑菇，還勾芡一下，絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來后，我細(xì)細(xì)品嘗每一個菜，忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么，勾起了我濃濃的好奇心。就因為這伙食，我也有點(diǎn)樂不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后，引來一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟，可我這明明就是客觀記錄生活啊，有點(diǎn)冤枉。住了一天后，我有了一個幸福的煩惱，每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受，扔了心里難受。每頓飯都要做一個選擇，到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年，就是不這么敞開吃，也怕發(fā)胖，這體重得看緊點(diǎn)。
看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片，節(jié)約著吃，我由衷的感到祁縣人民太純樸，太實在，太可愛了。
閑我一直以來總是把自己搞得很忙，不是在單位忙，就是在家里忙。這次終于閑下來了，尤其是住了三天后，我的戒備心放下來后，就有了很放松的感覺，閑下來干啥呢。清早醒來，并不著急起床叫孩子，也不著急做飯。于是打開安靜點(diǎn)兒的音樂，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿兒，再起床。洗臉也不用那么著急，輕輕的吸一口氣，涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖，然后緩緩呼出。打開水龍頭，讓水輕輕得流過從手心到指尖，再從手背到指尖，潤滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳，由下向上反復(fù)按摩，軟滑的泡沫在臉上劃過，輕輕拍打，玩一會兒再洗掉?？纯磿?，一直以來，我都覺得自己讀書少，知識不夠系統(tǒng)，不夠精深。這次出來，專門帶了兩本厚點(diǎn)的專業(yè)性的書。一個人靜靜的看書，如同跟一位專家，一位智者在對話。盡管他講得夠條理，夠直白，但我偶爾還是有不懂的地方，不懂也不著急，又不用考試，問問度娘搞明白。有時還會出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象，那又怎么樣，又不趕進(jìn)度，返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶，我還偶爾做個筆記，不動筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運(yùn)動，這下子有時間運(yùn)動了。打開音樂，讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間，然后大步正著走走，倒走走走。再練練瑜伽，在眾多的運(yùn)動方式里，我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn)，讓人痛后就是快樂，累后就是輕松?，F(xiàn)代社會真是太好了，想練哪個級別什么花樣的瑜伽，抖音上都有。房間里的場地不專業(yè)，沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊，有點(diǎn)失策，但沒關(guān)系，咱練習(xí)就是為了活動一下身體。練一會兒瑜伽，感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上，或靜靜地完全躺在床上，從頭到腳放松，身體的每一部分都沉沉的貼在床上，然后心安理得刷手機(jī)。平時在家里，玩手機(jī)也得悄悄的，不能干擾孩子學(xué)習(xí)，現(xiàn)在放開聲音玩，反正就我一人，也不會吵著誰。
閑下來后忽然覺得，生而為人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。
家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來是有點(diǎn)竊喜的，終于可以擺脫繁瑣的家務(wù)了，暗暗覺得自己肯定不會想家。但連續(xù)兩個晚上夢到他們父女，想不想家潛意識不會說謊。一想到老公用行動落實居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標(biāo)準(zhǔn)，就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方，給了我深深的歸屬感，金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點(diǎn)，姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒有問候我，她是見過大風(fēng)大浪的人，這點(diǎn)兒小事兒根本不會當(dāng)事兒。我得主動打電話報告，老媽說：“這個事兒不能怨那個陽性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺?shù)陌才牛貌蝗菀组e下來，好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化，但生活的智慧，是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的，乖乖聽媽媽的話，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達(dá)了對我的關(guān)心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。這次更感動的是來自大家庭的溫暖。大家庭包括單位，小區(qū)，社區(qū)，防控辦，公安系統(tǒng)。
單位的同事，從領(lǐng)導(dǎo)到老師，一個院里的，一個年級組的，都出主意想辦法。校長親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國花老師，把我的課代起來不說，還把課后輔導(dǎo)也捎了，搭班的玉梅按時布置作業(yè)，人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。
最感動我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測，統(tǒng)計各種信息，深夜還要加班處理突發(fā)情況，耐心解答各種人員的問題，工作量太大了。第一天來時，警車引路，防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點(diǎn)多就開始等待，一直到六點(diǎn)多才送到祁縣，路上還安慰我們好好住著，過幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點(diǎn)了，覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點(diǎn)的工作人員，每天晚上十點(diǎn)多還在工作。和他們見面時，大多數(shù)時候他們穿著嚴(yán)嚴(yán)實實的防護(hù)服，連臉也看不清，更不用說記住了，真正的無名英雄。我的歲月靜好，是因為有他們的負(fù)重前行。
隔離幾天來，我真真切切地感受到了大家庭的溫暖，為自己生活在這偉大的時代而感到幸運(yùn)，感到自豪。
宿舍討論心得體會篇十三
還記得剛剛邁入大學(xué)校園的我，還什么都弄不懂。從學(xué)習(xí)到生活上，面臨了很多的困難，但是我在我的宿舍小導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，慢慢地走上了正軌。如今我已是大二的學(xué)生，經(jīng)歷了一年的大一生活，適應(yīng)了大學(xué)生活，并且也像曾經(jīng)帶過我的宿舍小導(dǎo)師一樣，成為了7#204寢室的宿舍小導(dǎo)師。這半年的宿舍小導(dǎo)師工作讓我有了很深的體會。
在院領(lǐng)導(dǎo)的`帶領(lǐng)下，我知道了作為一名宿舍小導(dǎo)師，這個任務(wù)是艱巨的，困難的，但同時又是很高興能成為宿舍小導(dǎo)師，為新來的同學(xué)們服務(wù)。她們都是從剛剛邁入大學(xué)校門的新生，對大學(xué)生活不是很清楚，甚至有些不適應(yīng)，就如同我們剛來到學(xué)校是一樣的。所以這時的他們很需要有個人來指引他們，幫助他們。我們的工作不但要從生活上幫助他們，更要在學(xué)習(xí)上指引他們，因為大學(xué)的學(xué)習(xí)與高中的學(xué)習(xí)有很大的不同，當(dāng)然我們還有更重要的任務(wù)，那就是開導(dǎo)他們，幫助他們解決煩心事，讓他們從心理上和思想上都健康，過充實而又有意義的大學(xué)生活。
通過這半年與新生的接觸，我發(fā)現(xiàn)，在與他們打交道時，要以大姐姐的身份和他們交流。因為這種知心大姐姐是最容易被他們接受和喜歡的。同時，由于現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，第一次與同學(xué)住在一起，過寢室生活，大家相處在一起難免會起一些摩擦，我們就更應(yīng)該告訴他們怎么和室友處好關(guān)系，怎么創(chuàng)建一個和諧的寢室氣氛。大學(xué)4年的生活中，一般都是以寢室為單位的活動，所以，寢室的室友是最好的大學(xué)同學(xué)，甚至是一生的朋友！
這次的宿舍小導(dǎo)師工作讓我感受頗多，不但幫助了新生適應(yīng)大學(xué)生活，同時也讓我學(xué)會了怎樣指導(dǎo)新生，與新生打交道，讓我受益匪淺。
宿舍討論心得體會篇十四
燈光球場沒有了伙伴，餐廳懷念曾經(jīng)在他懷抱里被哺育的孩子們，校園里失去了歡歌笑語，剩下了這個冬日里最后的蕭瑟。身著白衣的戰(zhàn)士他們怕么？“怕，但我更想讓我的`西航好起來”宣言是無聲的。沒關(guān)系，親愛的西航，我感謝你這兩年多的時光里，你教會了我太多，我感謝你，教我20歲的青春學(xué)會堅強(qiáng)。
正在為同學(xué)們的一日三餐，各項物資保證而衣不解帶的老師們，正在爬著樓層為同學(xué)們送飯而汗流浹背的志愿者們，正在為西航源源不斷支援而心急如焚的校友好心人。我在那年的春天，一個春光和煦的日子里看見——綠茵跑道上有人在沖刺，自習(xí)室里奮筆疾書，圖書館灑滿晨光，生怕?lián)尣坏斤埖耐瑢W(xué)們在大部隊中穿梭。
加入這場攻堅戰(zhàn)，作為一名學(xué)生干部我刻不容緩！待春風(fēng)十里愿有櫻花漫盛世。西安加油！西航加油！
宿舍討論心得體會篇十五
最近，學(xué)校舉行寢室文化節(jié)，其中有許許多多的活動，其中，“寢室下午茶”就是眾多活動中的一項。男女生可在規(guī)定時間內(nèi)去女生公寓或男生公寓。
都說女生宿舍是人間天堂，地面整潔，被褥干凈整齊，書桌干凈，房間里的空氣清新，還微微帶著香味兒;而男生宿舍則是人間地獄，臟衣服臭襪子漫天飛，被子隨意攤在床上，鞋子?xùn)|一只，西一只，只要一打開門就能被熏得暈過去。
可是，自從參觀了我班的男生宿舍后，我發(fā)現(xiàn)男生宿舍其實也可以比女生宿舍更干凈整齊，更像人間天堂。星期四下午，由班主任帶隊的全班女生來到我班男生宿舍參觀。起初，我們以為展現(xiàn)在我們眼前的會是多么臟亂的一副場景。結(jié)果，出乎我們大家的意料，比我們稍大的空間里6張床，6張桌子都是很整齊的。
不但地面整潔，而且地面還鋪了一層塑料地板，鞋子整整齊齊地放在鞋柜上，書桌上書本整齊地擺放著，再看被子，更是疊得有棱有角的，根本看不出一絲臟亂印跡。與印象中的男生宿舍根本就是兩個版本，空氣中也聞不到一絲異味。其中，以班長他們的寢室為最干凈。“這真的是男生宿舍嗎”?我們感慨。
通過這次參觀男生宿舍，讓我們改變了以往對于男生宿舍臟亂的壞印象。其實，男生宿舍也可以像女生宿舍那樣既干凈，又整齊。只有在干凈舒適的生活環(huán)境中，我們的生活才會更美好。