壁球是一項(xiàng)集身體力量和靈活性于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在撰寫總結(jié)時(shí)，首先要明確總結(jié)的目的和對(duì)象?？偨Y(jié)范文適合作為寫作的參考，但不宜直接照搬。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇一
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們的工作已經(jīng)告一段落了，我們的工作又迎來(lái)了一個(gè)新層面，當(dāng)然也要定下新目標(biāo)，是不是需要好好寫一份策劃書呢？現(xiàn)在你是否對(duì)策劃書一籌莫展呢？以下是小編為大家收集的摔跤比賽活動(dòng)策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
福建信息職業(yè)技術(shù)學(xué)校螺洲校區(qū)第一屆摔跤大賽。
（1）活躍校園體育文化氣氛，豐富學(xué)生大學(xué)生活。
（2）全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，充分展現(xiàn)我校大學(xué)生的時(shí)代風(fēng)采和精神面貌。
以?shī)W運(yùn)會(huì)摔跤賽事為背景，落實(shí)奧運(yùn)的體育精神，弘揚(yáng)摔跤文化，展示當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。通過(guò)此次校園摔跤活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)摔跤文化的了解。
福建信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì)
2、比賽從站立式開(kāi)始，手法和腳法可以并用，可以握抱頭頸、軀干、上下肢、可以用腳使絆，但不許使用反關(guān)節(jié)和窒息動(dòng)作。
3、一場(chǎng)比賽共分三局，每一局2分鐘。
4、每個(gè)級(jí)別分別取冠、男女組冠亞軍各一名共32個(gè)名次。
5、每一局比賽中由場(chǎng)下的5個(gè)裁判根據(jù)他們各自記分的結(jié)果評(píng)定來(lái)選定獲勝選手，裁判支持多的選手將獲得局回合比賽的勝利。如果前兩局摔平，那么將進(jìn)行第三局決勝局的比賽，決勝局獲勝的選手將獲得整場(chǎng)比賽的勝利。
6、在比賽中以記分的形式對(duì)比賽進(jìn)行評(píng)定，一方把另一方摔倒站立者加兩分，兩人一起摔倒后著地的加一分，兩人同時(shí)著地不加分。手著地、肩背著地或膝蓋著地都算將對(duì)方摔倒。
7、三局比賽后仍為平局的話，則評(píng)定體重輕者為勝利者。
1、稱量體重：各級(jí)別比賽前一天稱量體重，時(shí)間持續(xù)30分鐘。抽簽：運(yùn)動(dòng)員稱體重，離開(kāi)磅秤時(shí)自己抽簽號(hào)，并以此為基礎(chǔ)編排配對(duì)。最初的`排列順序：如果有一名或數(shù)名運(yùn)動(dòng)員未參加稱量體重或者超重，稱量體重結(jié)束后，根據(jù)從小號(hào)到大號(hào)的原則重新排列運(yùn)動(dòng)員的序號(hào)。編排：依據(jù)運(yùn)動(dòng)員所抽的簽號(hào)進(jìn)行分組配對(duì)。按抽簽的順序進(jìn)行排列，如：1對(duì)2，3對(duì)4，5對(duì)6，依次進(jìn)行配對(duì)。
2、比賽的淘汰：比賽按參賽的人數(shù)分2大組進(jìn)行淘汰賽，直到各組產(chǎn)生最后4名獲勝者，他們將進(jìn)行半決賽，接著取四名進(jìn)行決賽，最后取兩名進(jìn)行冠亞軍爭(zhēng)奪戰(zhàn)，其最終名次將根據(jù)所獲名次排列。
福建信息職業(yè)技術(shù)學(xué)校螺洲校區(qū)田徑場(chǎng)。
xx年xx月xx號(hào)至元旦前。
1、申請(qǐng)：提前一周向?qū)W校提出本次活動(dòng)的申請(qǐng)及策劃，分析可行性與影響力。
2、報(bào)名時(shí)間：從學(xué)校批準(zhǔn)之日起持續(xù)10天時(shí)間。
3、宣傳：學(xué)校批準(zhǔn)活動(dòng)后，全面開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
（1）、文字宣傳：盡量在活動(dòng)開(kāi)展前10天制作出關(guān)于本次摔跤大賽的宣傳海報(bào)，張貼在食堂門口等人流量大的地方。宣傳本次活動(dòng)精神。
（2）、廣播宣傳：開(kāi)展全校性的廣播宣傳，在活動(dòng)當(dāng)天重點(diǎn)宣傳。
3、注意：
（1）、本次活動(dòng)本著友誼第一比賽第二原則。
（2）、比賽時(shí)注意安全，盡力做好防護(hù)措施。
（3）、比賽時(shí)禁止使用不文明用語(yǔ)。
（4）、如果選手有明顯的違背公平競(jìng)賽的犯規(guī)行為如比賽作弊或有野蠻行為將被立即取消比賽資格。
觀賽禮儀：加油助威時(shí)，要使用文明的語(yǔ)言，同時(shí)也要控制自己的情緒，不要一激動(dòng)就出言不遜。
（5）、摔跤手不得拽對(duì)手的頭發(fā)、耳朵和生殖器，也不得掐捏他的皮膚或咬他、不得扭他的手指和腳趾、不得踢他或是用頭撞他、不得接觸他的眉毛以下嘴以上的面部、不得用肘或膝蓋擊打他的腰部、不得拽他的背心。
（6）、指甲必須短，不許留胡須。不得佩帶任何可能傷及對(duì)手的物品，如戒指、手鏈和耳環(huán)。
（7）、比賽時(shí)場(chǎng)上選手必須聽(tīng)從裁判員口令。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇二
為倡導(dǎo)健康、文明的生活方式，體現(xiàn)家庭祥和、團(tuán)結(jié)和歡樂(lè)的精神面貌，展示新世紀(jì)多姿多彩的家庭文化，豐富人民群眾的文化生活，推進(jìn)“群眾文化藝術(shù)周”的深入開(kāi)展，擬在11月下旬12月初舉辦**縣首屆“和諧家庭”才藝大賽。
二、大賽主題
爭(zhēng)創(chuàng)和諧之家，共建和諧**
三、參賽范圍及對(duì)象
凡生活、工作在**縣城鄉(xiāng)的所有家庭及其成員均可參加，以家庭為參賽隊(duì)（直系親屬或近親屬），各參賽隊(duì)人數(shù)要求在3名成員以上（包括3名）。上屆得過(guò)一等獎(jiǎng)的家庭不再參賽。
四、參賽內(nèi)容及形式
1、參賽內(nèi)容：要求健康、向上、貼近生活，力求突破與創(chuàng)新。
2、表演形式：表演形式不限，如：器樂(lè)、聲樂(lè)、曲藝、口技、小品、舞蹈、朗誦、相聲、現(xiàn)場(chǎng)繪畫、現(xiàn)場(chǎng)書法、剪紙、魔術(shù)、手工制作、時(shí)裝表演等。
3、比賽程序：分三步進(jìn)行，即：家庭成員介紹、家庭代表個(gè)人才藝表演、家庭組合才藝表演，每個(gè)家庭表演總時(shí)間不超過(guò)10分鐘。
4、組織方式：分報(bào)名、預(yù)賽和決賽三個(gè)部分。報(bào)名辦法：于11月5日前，原則上根據(jù)家庭戶口所在地到當(dāng)?shù)貗D聯(lián)組織報(bào)名，也可到縣婦聯(lián)辦公室報(bào)名，由縣婦聯(lián)組織預(yù)賽，挑選10個(gè)隊(duì)參加決賽。
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
為加強(qiáng)對(duì)本次活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，特建立大賽組委會(huì)，雷曉燕同志任組委會(huì)主任，組委會(huì)成員由機(jī)關(guān)婦委會(huì)主任和鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)主席組成。組委會(huì)下設(shè)辦公室，王玉珍同志任辦公室主任。同時(shí)建立大賽評(píng)委會(huì)，邀請(qǐng)有關(guān)專家擔(dān)任評(píng)委。
六、評(píng)獎(jiǎng)
大賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名及和諧家庭獎(jiǎng)。
七、工作要求
1、強(qiáng)化宣傳，廣泛發(fā)動(dòng)。各機(jī)關(guān)婦委會(huì)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)要提高認(rèn)識(shí)，高度重視，通過(guò)廣播、黑板報(bào)等各種形式，在社區(qū)、農(nóng)村重要公共場(chǎng)所宣傳家庭才藝大賽的參賽內(nèi)容及形式，營(yíng)造“家庭才藝大賽”的濃厚氛圍，廣泛發(fā)動(dòng)群眾參與到這項(xiàng)活動(dòng)中來(lái)，重在參與，在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)人才，培養(yǎng)人才。
2、精心組織，注重質(zhì)量。各機(jī)關(guān)婦委會(huì)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)主席要積極籌備，認(rèn)真組織好參賽人員的選拔工作。要加強(qiáng)對(duì)參賽家庭、參賽節(jié)目的輔導(dǎo)，弘揚(yáng)優(yōu)秀文化，體現(xiàn)特色，確保活動(dòng)質(zhì)量和效果。
3、落實(shí)責(zé)任，確保安全。要落實(shí)安全責(zé)任制，嚴(yán)格檢查，消除各類安全隱患，確保大賽各個(gè)環(huán)節(jié)活動(dòng)安全順利進(jìn)行。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇三
“噓”！在一聲哨響中，兩個(gè)巨大的身影開(kāi)始了搏斗，看，一個(gè)身影倒下了！是什么事情如此熱鬧呢？哦，原來(lái)是一場(chǎng)摔跤比賽！
比賽即將開(kāi)始，只見(jiàn)摔跤運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)膀大腰圓，虎背熊腰，個(gè)個(gè)目露兇光，摩拳擦掌，仿佛要將每一個(gè)對(duì)手撲倒在地......在這些人群之中，最引人注目的是一個(gè)高年級(jí)的學(xué)生，他身材高大，腰粗的雙手都無(wú)法圍住。那一坨坨的肉擠在一起，就像一塊塊巨石。他的臉已經(jīng)完全被肥肉占據(jù)了，眼睛小的跟米粒一般般，鼻子也被肉擠的跟螞蟻一般，他不斷抖動(dòng)著自己身上的`肥肉，發(fā)出震天動(dòng)地的“啪啪聲”。
第一場(chǎng)比賽開(kāi)始了，一個(gè)精神抖擻的小伙子沖了過(guò)去，撲倒了對(duì)方，對(duì)方一臉驚愕叫道：“不公平！”，可即使這樣，他還是被抬下了賽場(chǎng)，他的隊(duì)友們一臉失望，唉聲嘆氣著......
接著一個(gè)更壯的小伙子走了上來(lái)，他的隊(duì)友們個(gè)個(gè)精神振奮，大喊著：“加油！加油！”對(duì)面疾速?zèng)_了回來(lái)，它將生一側(cè)躲了開(kāi)來(lái)，迅速抓住了對(duì)方，對(duì)方也不是吃素的，用腳勾住了對(duì)方，想要絆倒對(duì)方。此時(shí)，臺(tái)上的觀眾都屏住了呼吸，眼看著小伙危在旦夕，他急中生智，用力把對(duì)方扛了起來(lái)，壓倒在地，“贏了”！場(chǎng)上爆發(fā)出驚人的歡呼聲，小伙自豪極了，滿臉燦爛的笑容，而對(duì)方則垂頭喪氣的離開(kāi)了。
“轟！轟！”整個(gè)地面都震了起來(lái)，那個(gè)身如巨石的胖子一步一步的走了過(guò)來(lái)，有些同學(xué)甚至被震下了座位，大家的加油聲瞬間低了下去。小伙臉色煞白，可還是得應(yīng)戰(zhàn)，他先是飛奔了過(guò)去，用手一推，可拿胖子穩(wěn)如磐石，搖都不搖，小伙瞬間害怕了。他又圍著胖子轉(zhuǎn)了兩三圈，將腳伸了過(guò)去，想要將對(duì)方絆倒，可胖子依舊一動(dòng)不動(dòng)，反而是小伙捂著紅腫的胖，疼得大叫了起來(lái)。胖子漸漸煩了，用力一撲，朝小伙倒去，場(chǎng)上的人心跳得快蹦出來(lái)了，有的甚至捂住了臉......就在這急疾時(shí)刻，小伙從側(cè)面閃了過(guò)去，撲倒了胖子身上，用手摁著他的頭，胖子也不是紙老虎，轉(zhuǎn)過(guò)身就想將小伙壓倒在地。他想要跳下來(lái)，可腳卻被兩坨肉擠得緊緊的，動(dòng)彈不得。最終，在一聲震耳欲聾的倒地聲中，小伙被壓的口吐白沫，被人抬了回去。接著，其他選手也動(dòng)用了本領(lǐng)，進(jìn)行了一場(chǎng)場(chǎng)精彩的摔跤比賽，他們的表現(xiàn)十分出色......
如此精彩的摔跤比賽，真是令人久久不能忘懷，真希望下次再舉行一場(chǎng)這樣的摔跤比賽，再讓我大飽眼福！
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇四
今天下午，我的那節(jié)體育課，讓校園充滿了歡聲笑語(yǔ)，我們笑的最開(kāi)心了。
一上課，老師很久才來(lái)，大家都等不及了，卻聽(tīng)委員說(shuō)：“老師準(zhǔn)備給大家一個(gè)驚喜?！贝蠹颐?wèn)：“什么驚喜？”委員回答：“呵呵，這個(gè)吧，保密。”過(guò)了五分鐘，同學(xué)們的驚喜創(chuàng)造人終于來(lái)啦，大家都爭(zhēng)著問(wèn)：“今天有什么驚喜?。 薄敖裉斓捏@喜有趣嗎？”“什么時(shí)候給我們看啊？”……大家問(wèn)了個(gè)不停。體育老師把大家都轉(zhuǎn)移到操場(chǎng)中間去，說(shuō)：“今天的驚喜是摔跤比賽，大家愿不愿意參加？”我們爭(zhēng)著回答：“愿意，愿意！”老師說(shuō)：“你們就先跟我摔吧！”大個(gè)子朱錦杰第一出馬，他拼盡所有力氣，想把老師絆倒，誰(shuí)知老師不費(fèi)吹灰之力，朱錦杰就被摔了個(gè)四腳朝天。大家都問(wèn)他：“平常欺負(fù)我們挺行，今天怎么就被斬于馬下？”這時(shí)候，高圣智、徐凱寧、高昆鵬出馬，準(zhǔn)備替朱錦杰報(bào)仇。其實(shí)啊，他們比朱錦杰還緊張，他們?nèi)齻€(gè)圍著體育老師亂打，哪像摔跤，可是朱老師一閃，突然高昆鵬被絆倒在地，高圣智大聲說(shuō)：“我們要夾擊老師！”老師也不怕，一手將高圣智推倒在地，一手把徐凱寧的腳拽住，徐凱寧成了打滾冠軍，被老師拽著。我和張文康、王瑞豪、曹天宇、王朝陽(yáng)、胡玉涵先后沖上前去，老師一把推倒曹天宇。胡玉涵不服氣，猛的沖上去，老師一閃，他就摔倒在地。王瑞豪剛上去，就被老師抱住扔在地上，也敗下陣來(lái)。王朝陽(yáng)更不行，剛上去還沒(méi)出手，就被老師給弄爬下了。
該我上了，我跑過(guò)去，一腳剛想踢過(guò)去，就被老師抓住，我是動(dòng)彈不得，老師一松開(kāi)，我就摔了個(gè)四腳朝天。今天的'摔跤的比賽真開(kāi)心，老師為我們?cè)鎏砜鞓?lè)，增添更多的美好時(shí)光。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇五
作為一項(xiàng)古老而充滿激情的運(yùn)動(dòng)，摔跤不僅可以鍛煉身體，還培養(yǎng)了我們的毅力和堅(jiān)韌精神。參與了一場(chǎng)激烈的摔跤比賽后，我深感自己收獲了很多，不僅是成績(jī)上的提高，更是內(nèi)心的成長(zhǎng)。在這篇文章中，我將總結(jié)心得體會(huì)，分享我的經(jīng)驗(yàn)與感悟。
第二段：備戰(zhàn)與策略
在摔跤比賽前，良好的備戰(zhàn)是至關(guān)重要的。首先，適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度，保持身體的最佳狀態(tài)。其次，重視技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，不斷完善自己的摔跤技能。此外，制定明確的戰(zhàn)術(shù)策略也是非常重要的。研究對(duì)手的特點(diǎn)，了解他們的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，針對(duì)性地提出應(yīng)對(duì)方法和進(jìn)攻策略。通過(guò)有效的備戰(zhàn)與策略制定，我在比賽中能夠更加從容應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與拼搏精神
摔跤是一項(xiàng)個(gè)人比賽項(xiàng)目，但也需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與支持。在比賽中，我深深感受到隊(duì)友和教練的幫助和鼓勵(lì)。他們?yōu)槲姨峁┝舜罅康募夹g(shù)指導(dǎo)和賽前心理訓(xùn)練。而我也在比賽時(shí)不斷感受到他們的聲音與加油吶喊，這讓我充滿力量與勇氣。我體會(huì)到，只有通過(guò)眾人的努力和團(tuán)隊(duì)的配合，我們才能取得勝利，也才能讓我們變得更加強(qiáng)大。
第四段：挫折與奮進(jìn)
參加摔跤比賽不僅僅是戰(zhàn)勝對(duì)手，也是戰(zhàn)勝自己的過(guò)程。在比賽中，我也曾經(jīng)歷過(guò)許多挫折與失敗。有時(shí)我在關(guān)鍵時(shí)刻犯了錯(cuò)誤，輸?shù)舯荣悺５?，我從不氣餒，反而總結(jié)教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己，準(zhǔn)備下一場(chǎng)的比賽。這種堅(jiān)持與奮進(jìn)的精神也是我在摔跤比賽中得以錘煉和提升的重要因素。
第五段：成長(zhǎng)與收獲
參與摔跤比賽不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是一次成長(zhǎng)的歷程。通過(guò)比賽的經(jīng)歷，我不僅學(xué)會(huì)了更好地控制自己的情緒和緊張感，還學(xué)會(huì)了面對(duì)失敗和困難時(shí)從中汲取力量。我發(fā)現(xiàn)自己在逆境中變得更加堅(jiān)韌，學(xué)會(huì)了永不言敗。與此同時(shí)，參與比賽也讓我結(jié)交了許多志同道合的朋友，他們的支持和鼓勵(lì)令我倍感溫暖。最重要的是，摔跤比賽讓我體會(huì)到努力的付出總是會(huì)有回報(bào)，只要堅(jiān)持不懈，就能迎接成功的到來(lái)。
總結(jié)：
通過(guò)這次摔跤比賽，我深刻體會(huì)到了備戰(zhàn)與策略、團(tuán)隊(duì)合作與拼搏精神、挫折與奮進(jìn)以及成長(zhǎng)與收獲等方面對(duì)于比賽經(jīng)驗(yàn)的影響。摔跤比賽不僅是一項(xiàng)體力與技巧的比拼，更是打磨個(gè)人意志與品質(zhì)的過(guò)程。我相信，在未來(lái)的比賽中，我會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)自己的訓(xùn)練，不斷提升自己的實(shí)力，以更好地展現(xiàn)摔跤運(yùn)動(dòng)的魅力。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇六
摔跤是一項(xiàng)古老而激烈的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，參加摔跤比賽是一種考驗(yàn)和鍛煉。我曾經(jīng)參加過(guò)一次摔跤比賽，雖然沒(méi)有獲勝，但是這次比賽給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。下面我將以五段式來(lái)總結(jié)和分享我在摔跤比賽中的心得體會(huì)。
第一段，準(zhǔn)備階段。為了參加摔跤比賽，我提前進(jìn)行了大量的訓(xùn)練和準(zhǔn)備。在這個(gè)階段，我鍛煉了肌肉力量和爆發(fā)力，提高了我的體能水平。同時(shí)，我還學(xué)習(xí)了一些摔跤技巧和戰(zhàn)術(shù)策略，以便在比賽中能夠更好地應(yīng)對(duì)對(duì)手。在這個(gè)階段，我強(qiáng)調(diào)了合理的飲食和作息，保證了自己的身體狀況和精神狀態(tài)都達(dá)到最佳狀態(tài)。這些準(zhǔn)備工作為比賽的成功奠定了基礎(chǔ)。
第二段，比賽過(guò)程。摔跤比賽分為多輪比拼，每一輪都是一次激烈而緊張的對(duì)抗。在比賽中，我體會(huì)到了摔跤運(yùn)動(dòng)的精彩和挑戰(zhàn)。在面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手時(shí)，我不斷迎接挑戰(zhàn)，全力以赴地爭(zhēng)取每一次扭投的機(jī)會(huì)。雖然在比賽中我經(jīng)歷了一些次敗，但是我從未放棄過(guò)，總是努力尋找突破的機(jī)會(huì)。比賽過(guò)程中，不僅考驗(yàn)了我們的體能和技術(shù)能力，更考驗(yàn)了我們的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。
第三段，收獲與經(jīng)驗(yàn)。盡管我沒(méi)有獲得最后的勝利，但是這次比賽給我?guī)?lái)了很多寶貴的收獲和經(jīng)驗(yàn)。首先，我意識(shí)到了自己的不足之處，例如力量和柔韌性方面的問(wèn)題。這讓我認(rèn)識(shí)到了自己在訓(xùn)練和提高上的不足，并激發(fā)了我更加努力地訓(xùn)練和改進(jìn)的決心。其次，我學(xué)到了如何面對(duì)困難和壓力。在比賽中，當(dāng)我遇到困難和挫折時(shí)，我學(xué)會(huì)了保持冷靜和堅(jiān)持不懈的精神，以便能夠更好地適應(yīng)比賽環(huán)境和對(duì)手的變化。
第四段，友誼與團(tuán)隊(duì)合作。比賽中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們共同經(jīng)歷了比賽的艱辛和困難，建立起深厚的友誼。在訓(xùn)練中，我與隊(duì)友們相互鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。在比賽中，我們相互激勵(lì)，共同戰(zhàn)斗。這種集體團(tuán)結(jié)的精神在摔跤比賽中尤為重要，它不僅能夠提高我們的整體水平，還能增強(qiáng)我們的信心和意志力。
第五段，總結(jié)與展望。通過(guò)這次摔跤比賽，我不僅得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲，同時(shí)也看到了自己的不足和需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方。我決心在以后的訓(xùn)練和比賽中更加努力地提高自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，爭(zhēng)取在下一次的比賽中取得更好的成績(jī)。此外，我還希望能夠持續(xù)保持與隊(duì)友們的良好互動(dòng)和合作，為共同的目標(biāo)而努力。通過(guò)不斷的鍛煉和比拼，我相信我一定能夠在摔跤上取得更大的突破和進(jìn)步。
總之，參加摔跤比賽讓我受益匪淺。在比賽中，我不僅體會(huì)到了摔跤的激烈與精彩，更學(xué)到了如何面對(duì)困難和壓力，結(jié)交了許多志同道合的朋友，同時(shí)也看到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。通過(guò)總結(jié)和反思，我相信我能夠在以后的訓(xùn)練和比賽中不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)更好的成績(jī)。摔跤比賽的經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生，成為我努力奮斗和追求卓越的動(dòng)力。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇七
摔跤比賽對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種重要的體育賽事，它需要堅(jiān)韌的心理和身體訓(xùn)練。比賽前，我感到非常緊張，因?yàn)槲抑肋@是一次機(jī)會(huì)，可以檢驗(yàn)我在訓(xùn)練中積累的力量和技巧。為了做好準(zhǔn)備，我積極參加訓(xùn)練，提高自己的技術(shù)水平，并通過(guò)觀看比賽錄像和請(qǐng)教教練，積累經(jīng)驗(yàn)和寶貴的技巧。
第二段：比賽經(jīng)歷與心態(tài)調(diào)整
在比賽中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)候我遇到了比我更強(qiáng)壯的對(duì)手，他們的力量和技巧都非常出色。在這些困難面前，我不得不調(diào)整我的心態(tài)。我告訴自己要相信自己的實(shí)力，努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，我學(xué)會(huì)了不斷觀察對(duì)手的動(dòng)作和表情，從中尋找機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取優(yōu)勢(shì)，扭轉(zhuǎn)局勢(shì)。這種調(diào)整和觀察能力的提高，使我在比賽中變得更加從容和自信。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與磨礪自我
摔跤是一項(xiàng)個(gè)人比賽項(xiàng)目，但在訓(xùn)練和比賽中，團(tuán)隊(duì)合作也起著非常重要的作用。在我的團(tuán)隊(duì)里，大家相互鼓勵(lì)、互幫互助，共同成長(zhǎng)。在比賽中，我們互相鼓勵(lì)、相互支持，共同面對(duì)困難，并分享勝利的喜悅。在隊(duì)友們的幫助下，我感到自己進(jìn)步了不少。比賽是一個(gè)磨礪自己的過(guò)程，在團(tuán)隊(duì)中我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，接受批評(píng)，并從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，不斷改進(jìn)自己的技能和水平。
第四段：比賽中的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)
摔跤比賽中的挑戰(zhàn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種寶貴的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。比賽中，我常常會(huì)遇到一些我從未遇到過(guò)的對(duì)手，他們有著強(qiáng)大的力量和技巧。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我學(xué)會(huì)了對(duì)抗和反擊，以及如何運(yùn)用自己的技巧來(lái)解決問(wèn)題。我也注意到自己在比賽中逐漸增長(zhǎng)的決心和毅力。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何在壓力下保持冷靜，并做出正確的決策。比賽中的挑戰(zhàn)使我變得更加有自信和堅(jiān)定，在困難面前能夠不屈不撓地堅(jiān)持下去。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)這次摔跤比賽，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我意識(shí)到自己的不足之處，并且知道了如何改進(jìn)和提高自己的技能。我發(fā)現(xiàn)了自己在比賽中的不足，包括在面對(duì)壓力時(shí)的不夠冷靜和淡定，技術(shù)和力量的不足等。這些問(wèn)題都成為我今后訓(xùn)練和成長(zhǎng)的方向。我希望通過(guò)不斷地努力和訓(xùn)練，提高自己的實(shí)力，并在以后的比賽中取得更好的成績(jī)。
總結(jié)起來(lái)，摔跤比賽是一次艱難而有趣的旅程。我在這次比賽中學(xué)到了許多關(guān)于自己和比賽的東西，并且找到了自己的不足之處。通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合作和努力，在比賽中的挑戰(zhàn)使我變得更加堅(jiān)韌和自信。這次比賽不僅僅是一次賽事，更是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我相信這次比賽的經(jīng)歷將幫助我在其他方面變得更加強(qiáng)大和有自信。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇八
今天，我吃過(guò)午飯，想到自己答應(yīng)同學(xué)要去他們那兒玩。我放下飯碗就跑出家門到他們那兒去了。我到了那兒，看見(jiàn)一位同學(xué)在玩抽砣螺。
我看見(jiàn)他玩得非常高興，竟然連我來(lái)到都沒(méi)有感覺(jué)，就想給他一個(gè)驚嚇。我悄悄走到他的背后，重重地在他的背上一拍，誰(shuí)知道他嚇了一大跳。他轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)一看是我，他那六神無(wú)主的樣子才算安定下來(lái)。他說(shuō)：“你干嘛拍我，嚇了我一大跳?！薄拔襾?lái)找你玩!昨天不是說(shuō)好的!這兒還有其他的人嗎?找他們一起玩才有趣!”
“當(dāng)然有，我去找。”說(shuō)完，他就轉(zhuǎn)身走了。果然，過(guò)了不多久，他帶了三個(gè)人回來(lái)。我們商量了一會(huì)兒，決定去小金星幼兒園那邊玩。來(lái)到幼兒園，我們征得了看門的老大爺?shù)耐?，就走到里面去玩了。在里面，我們又商量了一下，覺(jué)得還是玩摔跤比賽好。于是，我們分了一下小組。我、何瑤和一個(gè)四年級(jí)的'學(xué)生為一組;一個(gè)六年級(jí)學(xué)生和一個(gè)一年級(jí)學(xué)生為另外一組。
比賽開(kāi)始了。我們像戰(zhàn)士一樣沖向?qū)Ψ健Ｎ覀兘M的一個(gè)四年級(jí)的學(xué)生去對(duì)付那個(gè)一年級(jí)的學(xué)生。我和何瑤挑戰(zhàn)六年級(jí)的學(xué)生。那個(gè)一年級(jí)的學(xué)生的確非常厲害，但他畢竟小了一點(diǎn)，最終被四年級(jí)的學(xué)生打敗了，成為我們的俘虜。我們和六年級(jí)的學(xué)生戰(zhàn)成平手。那個(gè)四年級(jí)的學(xué)生趕來(lái)幫助我們。我們?nèi)齻€(gè)人一起打那個(gè)六年級(jí)的學(xué)生。俗話說(shuō)得好“猛虎敵不過(guò)眾猴”，他終于被我們打敗了。我們這一個(gè)小組一遍又一遍地歡呼。這時(shí)，我看到時(shí)間不早，補(bǔ)課的時(shí)間快到了，只得向他們告別跑回家去了。結(jié)果，唉，又遲到了!看來(lái)，媽媽又要批評(píng)我了!沒(méi)有辦法，誰(shuí)叫我野!
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇九
摔跤是男孩子小時(shí)候最喜歡玩的游戲，也是最開(kāi)心的游戲之一。
時(shí)光飛逝，記得有一次摔跤還是與馬浩然出去玩的時(shí)候。那天晚上，我閑來(lái)無(wú)事約出他便問(wèn)道：“今天我們一起摔跤比賽吧？”他點(diǎn)頭示意。
比賽開(kāi)始，我與馬浩然弓著背，眼睛像獵鷹一樣死盯著對(duì)手，我不停地用手虛晃他，見(jiàn)他毫不在意，我便像餓急的老虎撲向他。馬浩然猛得擋住了我的沖擊，我使出全身的牛勁想把他推出場(chǎng)外，奈何他膀大腰粗，我硬是扳不動(dòng)他，只好是使出巧招。我迅速站了起來(lái)，馬浩然沒(méi)有了支撐，瞬間趴在墊子上，我趁機(jī)抱住他的腰，他剛想站起來(lái)又被我壓制住，他雙腳不停地往我肚子上頂，雙手又想抱住我的`腿，可是他的體力已經(jīng)消耗殆盡，便被我推出場(chǎng)外。
比賽結(jié)束了，我們都大汗淋漓，衣服都濕透了，反復(fù)深呼吸，都癱倒在墊子上。我閉上眼睛開(kāi)始回憶比賽過(guò)程，暗暗自喜！大約過(guò)了10分鐘，我們都恢復(fù)了元?dú)猓R浩然站起來(lái)說(shuō)：“剛剛我失算了，再來(lái)一局！”我心想：來(lái)就來(lái)，誰(shuí)怕誰(shuí)！我起身做好比賽準(zhǔn)備。
比賽又開(kāi)始了，馬浩然已經(jīng)看透了我的計(jì)策，我又虛晃他，以為他不會(huì)撲上來(lái)，可我沒(méi)想到他莽上來(lái)，我沒(méi)有任何防備的被他按在地上摩擦。就這樣，他成功得把我打敗了。
現(xiàn)在想想，當(dāng)時(shí)馬浩然不費(fèi)吹灰之力把我打敗了，我還挺羞愧！雖然現(xiàn)在有了手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品，但我依舊喜歡小時(shí)候的摔跤游戲，那時(shí)多么開(kāi)心、多么歡樂(lè)呀......
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇十
今天，我們奧數(shù)班開(kāi)展了一次郊游，我們高興的一跳三尺高。
劉老師帶我們來(lái)到了碧洲公園里，我們?cè)诠珗@的`草坪上展開(kāi)了一場(chǎng)摔跤比賽。
比賽規(guī)則是這樣的用石頭剪刀布的方式?jīng)Q定誰(shuí)和誰(shuí)pk，雙方可以用任意的方式把對(duì)手絆倒，倒地五秒就算輸，輸了的同學(xué)需要回答一道奧數(shù)題。
我們用石頭剪刀布的方式?jīng)Q定出了兩名選手，暫時(shí)先叫他們紅方和藍(lán)方。
比賽開(kāi)始，紅方一個(gè)下掃踢把藍(lán)方掃倒在地上，但藍(lán)方馬上就站了起來(lái)，接著藍(lán)方一個(gè)虎撲上去，紅方也不甘示弱，沖上去與藍(lán)方杠了起來(lái)，眼看藍(lán)方就要倒了，突然藍(lán)方向左一閃，紅方直接撲空，趴在了地上，這時(shí)藍(lán)方以迅雷不及掩耳之勢(shì)的撲上去，紅方被直接按在了地上無(wú)力反抗，大局已定，藍(lán)方勝！
接著藍(lán)方給紅方出了一道題，我對(duì)紅方有點(diǎn)擔(dān)心，但我很快就發(fā)現(xiàn)擔(dān)心是多余的，紅方不但把題做出來(lái)了，還用了兩種方法解答，贏得了大家的掌聲。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇十一
今天，我們觀看了五城會(huì)比賽項(xiàng)目之一——激烈的摔跤比賽。
我們共有五個(gè)人，我、爸爸、媽媽、周澤灝和他的媽媽。比賽場(chǎng)地在湖南女大體育館，一進(jìn)場(chǎng)，里面人頭攢動(dòng)、熱鬧非凡，在體育館還碰到了我們班的同學(xué)任意翔，我們?nèi)齻€(gè)同學(xué)在一起嘰嘰喳喳，好不興奮。
媽媽示意我們說(shuō)話聲音小一點(diǎn)，不要大吵大鬧，我們才安靜下來(lái)。比賽開(kāi)始了，我們看到在舉著牌子的自愿者的帶領(lǐng)下，分別有紅、藍(lán)兩隊(duì)隊(duì)員來(lái)到場(chǎng)地中央內(nèi)的紅圈內(nèi)。
他們每個(gè)人都很健壯，首先他們把頭頂在一起，雙手互相抵住，用力摔對(duì)方，一會(huì)兒上，一會(huì)兒下，總是抱在一起，我看不明白，爸爸就小聲告訴我說(shuō)：“摔跤比賽時(shí)間定為六分鐘，最后主要看誰(shuí)的雙肩著地誰(shuí)就輸了，記分標(biāo)準(zhǔn)有四檔分別為一分、二分、三分、五分……”我一邊聽(tīng)爸爸說(shuō)一邊觀看，可還是看不懂，只覺(jué)得這些運(yùn)動(dòng)員很勇敢，有的`被打得鼻子流血，有的被摔得扭傷腿，他們只休息了一會(huì)兒就繼續(xù)比賽，這種不怕輸不怕苦的精神真值得我們學(xué)習(xí)。
后來(lái)，有長(zhǎng)沙市的隊(duì)員上場(chǎng)了，場(chǎng)上的觀眾熱烈鼓掌，我們也跟著喊加油，終于長(zhǎng)沙市的隊(duì)員在大家的鼓勵(lì)下贏了，場(chǎng)下的掌聲敲個(gè)不停。時(shí)間很快地過(guò)去了，我們觀看了差不多兩個(gè)小時(shí)，媽媽催著我們回家，我才依依不舍地離開(kāi)了。我想，我終于看了一場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)動(dòng)比賽，摔跤比賽的很多規(guī)則還是以后慢慢去學(xué)吧。我希望城運(yùn)會(huì)越辦越精彩。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇十二
第一段：引入摔跤比賽的背景和意義（200字）
摔跤作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，具有悠久的歷史。不僅在西方國(guó)家，摔跤在中國(guó)也有著豐富的傳統(tǒng)和文化內(nèi)涵。摔跤比賽是一種力量與技巧的結(jié)合，旨在通過(guò)激烈的對(duì)抗，展示選手的身體素質(zhì)和智慧。近年來(lái)，我有幸參加了一場(chǎng)摔跤比賽，并從中收獲了許多寶貴的體會(huì)和心得。
第二段：賽前準(zhǔn)備和心理調(diào)整（200字）
在摔跤比賽之前，充分的賽前準(zhǔn)備和良好的心理狀態(tài)非常重要。我事先做了大量的訓(xùn)練和熱身，保持了良好的體能狀態(tài)。同時(shí)，我還通過(guò)與隊(duì)友的交流和教練的指導(dǎo)，不斷完善我的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。在心理上，我通過(guò)正向意識(shí)和積極的心態(tài)來(lái)減輕緊張和壓力，并對(duì)自己充滿信心。只有在這種良好的狀態(tài)下，我才能最大限度地發(fā)揮自己的實(shí)力。
第三段：比賽過(guò)程和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)對(duì)（300字）
比賽時(shí)，我的對(duì)手身材高大，實(shí)力強(qiáng)勁，我深知我與他的對(duì)抗將會(huì)很激烈。于是我根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)和對(duì)手的風(fēng)格，選擇了靈活機(jī)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)策略。在比賽中，我積極主動(dòng)地尋找對(duì)手的弱點(diǎn)，并及時(shí)調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù)措施。盡管在比賽中遇到了一些困難，但我保持了冷靜的頭腦和穩(wěn)定的情緒，最終以勇敢的拼搏和卓越的技巧贏得了比賽。
第四段：積極參與和團(tuán)隊(duì)合作的意義（300字）
摔跤比賽是一項(xiàng)對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，但我深知個(gè)人的實(shí)力并不是取勝的唯一因素。在整個(gè)比賽過(guò)程中，我始終保持著積極主動(dòng)的態(tài)度，不僅與教練和隊(duì)友進(jìn)行了深入的交流，相互學(xué)習(xí)和借鑒，還與對(duì)手進(jìn)行了友好的交流，互相激勵(lì)和贊揚(yáng)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我明白了互相信任和協(xié)作的重要性，并體驗(yàn)到了共同努力取得成功的喜悅。
第五段：比賽后的反思與收獲（200字）
比賽結(jié)束后，我對(duì)整個(gè)比賽過(guò)程進(jìn)行了反思，并總結(jié)出了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，準(zhǔn)備和訓(xùn)練是取得成功的基礎(chǔ)，要對(duì)自己有信心，不斷提高自己的實(shí)力。其次，良好的心理調(diào)整可以有效減輕緊張和壓力，讓自己更加從容地面對(duì)困難。最后，積極的參與和團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵，只有與他人攜手并進(jìn)，才能在競(jìng)爭(zhēng)中取得更好的成績(jī)。
總結(jié)：摔跤比賽不僅是一項(xiàng)體育賽事，更是一場(chǎng)對(duì)實(shí)力和智慧的較量。通過(guò)參與摔跤比賽，我深刻體會(huì)到了良好的賽前準(zhǔn)備、積極的心態(tài)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些寶貴的心得將繼續(xù)發(fā)揮積極的作用，并幫助我在不同的場(chǎng)合下取得更多的成功。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇十三
那天中午，昊凡、g、鑫，我們幾個(gè)人一起出校散步。走在前面的昊凡突然跑起來(lái)，接著是鑫。我不知道他們?yōu)槭裁磁埽€是追了上去，g緊隨其后。可能是腳拌了一下，我重重地摔在了地上。只覺(jué)得膝蓋一陣疼痛。我看見(jiàn)褲子破了個(gè)口，便知道摔得不輕。況且我隱隱感到疼痛處漸漸麻木。
這一切都發(fā)生在短短的一瞬。我立刻掀開(kāi)褲子，膝蓋處似乎掉了一塊肉，血肉模糊，難怪我會(huì)失去知覺(jué)。
我已經(jīng)沒(méi)有力氣站起來(lái)了，左腳完全使不上勁，否則就會(huì)疼得厲害。傷口還在流血，當(dāng)務(wù)之急是馬上送醫(yī)處理?？蓪W(xué)校醫(yī)務(wù)室中午休息，哪里有診所呢？幸虧昊凡對(duì)這兒熟悉，便由他帶路，g和鑫摻著我。
我們走了很久，到了一個(gè)診所，卻不給看。我想是傷得太重，怕看不好吧。于是，我們又一路顛簸到了第二個(gè)診所，遺憾的是關(guān)門了。我已經(jīng)走不動(dòng)了，加上傷口又痛。因此，身強(qiáng)體壯的g背上了我，奔向第三個(gè)醫(yī)院。
慶幸的是，醫(yī)院有開(kāi)。醫(yī)生馬上給我清理、包扎傷口。清理傷口時(shí)會(huì)很痛，昊凡便把他的校服脫下來(lái)，給我咬。別看他一路上什么話也沒(méi)說(shuō)，關(guān)鍵時(shí)候倒挺有大男子主義的。鑫、g也在一旁陪著我。
傷口處理好后，昊凡幫我墊了醫(yī)藥費(fèi)，三個(gè)人便把我送回了學(xué)校。
現(xiàn)在，每當(dāng)我看見(jiàn)膝蓋上留下的這塊傷疤，就會(huì)想起那天可怕的摔跤事件……
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇十四
“哥哥干比賽摔跤嗎？你肯定打不過(guò)我，因?yàn)槲沂?2變得美猴王?！?BR> “哈哈，是嗎？小毛猴？”哥哥把電視關(guān)了，擰起褲子，一閃身脫了衣，甩在椅子上，擺好姿勢(shì)說(shuō)：“來(lái)吧！孫猴子?！?BR> 弟弟平時(shí)在家里跟哥哥摔跤，一向仗著身手敏捷。弟弟也把衣脫了，系在腰上，怒氣沖沖地說(shuō)：小看別人就是小看你自己！看看我的真本事吧！”倆人猩猩似的.對(duì)起陣來(lái)。起初，弟弟臉漲得通紅，，眼珠子直瞪著哥哥，圍著他猴兒似的轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，總想使巧招?？墒歉绺缫彩莻€(gè)摔跤的慣手，流著汗水，鼓著眼珠子，依然擺著摔跤的姿勢(shì)。弟弟跑到哥哥身后，三抓兩撓，和哥哥揪在了一起。哥哥別住弟弟的腳，使勁平生力氣，把弟弟從身后翻到前頭。咚的一聲，弟弟摔了個(gè)仰面朝天。
眼看弟弟還沒(méi)輸?shù)暨@場(chǎng)比賽。他起身，沖在哥哥身后，使勁全身力氣，把哥哥壓在地上說(shuō)；“我還沒(méi)輸呢！服不服氣，不服氣我就這樣一直壓著?！备绺缃苹恼f(shuō)：“我服氣了?！钡艿馨咽炙砷_(kāi)了。沒(méi)想到，弟弟這下可上了當(dāng)。哥哥用手掌撐著地面，從地面翻到弟弟身后，反把弟弟壓到了地上。弟弟把力氣都耗光了，終于心服口服地向哥哥認(rèn)輸了。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇十五
“好！~”一陣陣喝彩聲從操場(chǎng)圍坐的同學(xué)們那里發(fā)出，好奇的目光望過(guò)去。只見(jiàn)：有二人相對(duì)而站，彎著腰，抬頭看向?qū)Ψ?，目光中透露著一絲殺氣，兩只手撐在腿上，不是的拍打幾下，像是在為自己助陣，又像是在挑釁對(duì)方。比賽雙方體型相差懸殊，一胖一瘦，看起來(lái)甚是滑稽。四周人都滿有興味的看著，討論著誰(shuí)輸誰(shuí)贏，有人說(shuō)，瘦子雖然瘦但靈活，會(huì)贏；也有人說(shuō)胖子雖胖，但力氣大，會(huì)贏，一時(shí)間，眾說(shuō)紛紜。
沒(méi)有人說(shuō)開(kāi)始，眨眼間，一場(chǎng)別開(kāi)生面的摔跤比賽開(kāi)始了。兩人迅速扭抱成一團(tuán)，手緊緊抓住對(duì)方的胳膊，臉對(duì)臉，眼對(duì)眼，眼底滿是挑戰(zhàn)的意味。摔跤中自然不乏二人轉(zhuǎn)圈的對(duì)角戲，但二人的腳步踩得卻十分扎實(shí)，生怕一個(gè)疏忽就被對(duì)方絆倒了。兩人還在糾纏，胖選手已然要把瘦選手抓著胳膊甩出去之時(shí)，胖選手卻出其不意的停下，趁其反應(yīng)之際，一個(gè)絆腿伸到瘦選手腿后，狠狠地使了一把勁，就把瘦選手撂倒在地。熱烈的喝彩聲和鼓掌聲嘩地從四周傳來(lái)，無(wú)不叫好。比賽結(jié)束，結(jié)果毫無(wú)疑問(wèn)。
看比賽的愉快沒(méi)有受天氣的影響：整個(gè)天空灰蒙蒙的，幾團(tuán)烏云像是嫉妒太陽(yáng)的光和熱，一點(diǎn)一點(diǎn)的`遮住太陽(yáng)，太陽(yáng)受不了如此強(qiáng)大的攻勢(shì)，隨著烏云的遮擋，自己躲了起來(lái)。太陽(yáng)徹底沒(méi)了，天空愈加黑暗......但比賽的熱情依然洋溢在比賽者和觀看者的心中。
一場(chǎng)沒(méi)有專業(yè)場(chǎng)地，沒(méi)有專業(yè)服裝，沒(méi)有裁判，更沒(méi)有專業(yè)選手的摔跤比賽，卻精彩非凡。他們不是草原博克手，卻是操場(chǎng)博克手！
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇十六
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，在一棵巨人般的木棉樹(shù)下，在一片藍(lán)悠悠的天空低下，展開(kāi)了一場(chǎng)激烈的摔跤比賽。
參賽的有“必勝隊(duì)”的.小虎和“猛虎隊(duì)”的小剛。小虎神情嚴(yán)肅，眼睛像一把鋒利的劍，殺氣重重，時(shí)不時(shí)彎彎手指，發(fā)出“恰恰”的聲響，好像說(shuō)：我是不會(huì)認(rèn)輸?shù)模恍傄膊毁嚕瑫r(shí)不時(shí)推推頭上的比太陽(yáng)還刺眼的帽子，好像隨時(shí)準(zhǔn)備迎戰(zhàn)。
這時(shí)，木棉花開(kāi)了，小草探出頭來(lái)了，太陽(yáng)也慢慢的爬到這片草地上來(lái)觀看比賽。觀眾也必定是人山人海的，我擁?yè)頂D擠的爬到這里，也迫不及待的想讓比賽快點(diǎn)開(kāi)始。8：00，比賽正式開(kāi)始了。
但是，天有不測(cè)之風(fēng)云，半場(chǎng)比賽過(guò)去了，小虎的力氣也是該山窮水盡了，終究在最后一次猛撲中浩盡了力氣。我心里想：終于到小剛發(fā)威了！小剛可謂是“真人不露相”，看見(jiàn)小虎上氣不接下氣時(shí)，就使出九牛二虎之力，帶著豹子的速度，狐貍的狡猾，竭盡全力地沖向小虎，一擊，就打倒了小虎。馬上響起了雷鳴般的掌聲，我雖表面沒(méi)有表情，但是心里已對(duì)小剛敬佩得五體投地。小虎的得意洋洋已被掌聲埋沒(méi)了。小剛一把扶起小虎，真誠(chéng)地說(shuō)：“我們還是朋友吧？”小虎熱淚盈眶地說(shuō)：“對(duì)!”歡呼聲更響了，掌聲更亮了，激情更高昂了；太陽(yáng)更猛烈了，小草更綠了，天空更藍(lán)了，好像也在歡騰這。
雖然比賽結(jié)束了，但是“友誼第一，比賽第二”這句話還是存在著，因?yàn)檫@種精神早就鑲在了人們心中！
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇十七
“慢著！”小嘎子腦門上直冒火，又羞又急，“咱們是三盤兩勝，倒一回，就歸你啦？還有兩盤呢！
“你耍賴！你沒(méi)說(shuō)三盤兩勝！”小胖墩有些急。
“你也沒(méi)說(shuō)一盤呀！”小嘎子卻還理直氣壯。
“再來(lái)?。 薄皝?lái)就來(lái)！”兩個(gè)人都“殺氣騰騰”，已變得好斗了。
小嘎子麻利地脫了單褂子，扔在一邊，緊咬嘴唇，氣沖沖地瞪了小胖墩一眼，“唰”地?fù)淞松先?，扭在一起，你鉤我的肩，我拽你手臂，頭頂著頭，氣勢(shì)磅礴。
兩人扭打著，擰在一起的手臂搖搖擺擺，走了好幾圈，腳下塵土飛揚(yáng)，兩人氣勢(shì)洶洶。突然，胖墩兒趁其不備，俯背，縮頸，朝小嘎子的胸脯頂去。小嘎子毫無(wú)防備，被這突如其來(lái)的.攻擊給頂?shù)煤笸巳蟛剑碜酉蚝髢A，好不容易才穩(wěn)住了腳。
小嘎子著急了，氣兒馬上也就泄了一半。他可不想失去好不容易有的槍，想反擊，但力不從心，人家胖墩兒膀大腰粗，虎背熊腰，又黑又壯，哪是瘦弱的小嘎子能比的啊！胖墩兒一身的牛勁兒，小嘎子還不及他一半呢！
眼看小胖墩要贏了，小嘎子一扭頭，張開(kāi)嘴，使盡平生氣力向胖墩兒那胳膊咬去?！鞍?！”勝劵在握的胖墩被小嘎子冷不防咬了一口，還挺重，立馬慘叫起來(lái)，抽回那粗壯的手臂，捂著被咬的地方，在原地轉(zhuǎn)圈兒跳，就像在表演舞蹈，“你……你屬狗啊！”
片刻，小胖墩兒惱火地看著小嘎子，大喝一聲，“再來(lái)！”然后一挽袖子，虎勢(shì)一站，蹲馬步在那兒，好似一座山。
小嘎子撲上去，眼看“戰(zhàn)火”又起了，他們卻被阻止了。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇一
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們的工作已經(jīng)告一段落了，我們的工作又迎來(lái)了一個(gè)新層面，當(dāng)然也要定下新目標(biāo)，是不是需要好好寫一份策劃書呢？現(xiàn)在你是否對(duì)策劃書一籌莫展呢？以下是小編為大家收集的摔跤比賽活動(dòng)策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
福建信息職業(yè)技術(shù)學(xué)校螺洲校區(qū)第一屆摔跤大賽。
（1）活躍校園體育文化氣氛，豐富學(xué)生大學(xué)生活。
（2）全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，充分展現(xiàn)我校大學(xué)生的時(shí)代風(fēng)采和精神面貌。
以?shī)W運(yùn)會(huì)摔跤賽事為背景，落實(shí)奧運(yùn)的體育精神，弘揚(yáng)摔跤文化，展示當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。通過(guò)此次校園摔跤活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)摔跤文化的了解。
福建信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì)
2、比賽從站立式開(kāi)始，手法和腳法可以并用，可以握抱頭頸、軀干、上下肢、可以用腳使絆，但不許使用反關(guān)節(jié)和窒息動(dòng)作。
3、一場(chǎng)比賽共分三局，每一局2分鐘。
4、每個(gè)級(jí)別分別取冠、男女組冠亞軍各一名共32個(gè)名次。
5、每一局比賽中由場(chǎng)下的5個(gè)裁判根據(jù)他們各自記分的結(jié)果評(píng)定來(lái)選定獲勝選手，裁判支持多的選手將獲得局回合比賽的勝利。如果前兩局摔平，那么將進(jìn)行第三局決勝局的比賽，決勝局獲勝的選手將獲得整場(chǎng)比賽的勝利。
6、在比賽中以記分的形式對(duì)比賽進(jìn)行評(píng)定，一方把另一方摔倒站立者加兩分，兩人一起摔倒后著地的加一分，兩人同時(shí)著地不加分。手著地、肩背著地或膝蓋著地都算將對(duì)方摔倒。
7、三局比賽后仍為平局的話，則評(píng)定體重輕者為勝利者。
1、稱量體重：各級(jí)別比賽前一天稱量體重，時(shí)間持續(xù)30分鐘。抽簽：運(yùn)動(dòng)員稱體重，離開(kāi)磅秤時(shí)自己抽簽號(hào)，并以此為基礎(chǔ)編排配對(duì)。最初的`排列順序：如果有一名或數(shù)名運(yùn)動(dòng)員未參加稱量體重或者超重，稱量體重結(jié)束后，根據(jù)從小號(hào)到大號(hào)的原則重新排列運(yùn)動(dòng)員的序號(hào)。編排：依據(jù)運(yùn)動(dòng)員所抽的簽號(hào)進(jìn)行分組配對(duì)。按抽簽的順序進(jìn)行排列，如：1對(duì)2，3對(duì)4，5對(duì)6，依次進(jìn)行配對(duì)。
2、比賽的淘汰：比賽按參賽的人數(shù)分2大組進(jìn)行淘汰賽，直到各組產(chǎn)生最后4名獲勝者，他們將進(jìn)行半決賽，接著取四名進(jìn)行決賽，最后取兩名進(jìn)行冠亞軍爭(zhēng)奪戰(zhàn)，其最終名次將根據(jù)所獲名次排列。
福建信息職業(yè)技術(shù)學(xué)校螺洲校區(qū)田徑場(chǎng)。
xx年xx月xx號(hào)至元旦前。
1、申請(qǐng)：提前一周向?qū)W校提出本次活動(dòng)的申請(qǐng)及策劃，分析可行性與影響力。
2、報(bào)名時(shí)間：從學(xué)校批準(zhǔn)之日起持續(xù)10天時(shí)間。
3、宣傳：學(xué)校批準(zhǔn)活動(dòng)后，全面開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
（1）、文字宣傳：盡量在活動(dòng)開(kāi)展前10天制作出關(guān)于本次摔跤大賽的宣傳海報(bào)，張貼在食堂門口等人流量大的地方。宣傳本次活動(dòng)精神。
（2）、廣播宣傳：開(kāi)展全校性的廣播宣傳，在活動(dòng)當(dāng)天重點(diǎn)宣傳。
3、注意：
（1）、本次活動(dòng)本著友誼第一比賽第二原則。
（2）、比賽時(shí)注意安全，盡力做好防護(hù)措施。
（3）、比賽時(shí)禁止使用不文明用語(yǔ)。
（4）、如果選手有明顯的違背公平競(jìng)賽的犯規(guī)行為如比賽作弊或有野蠻行為將被立即取消比賽資格。
觀賽禮儀：加油助威時(shí)，要使用文明的語(yǔ)言，同時(shí)也要控制自己的情緒，不要一激動(dòng)就出言不遜。
（5）、摔跤手不得拽對(duì)手的頭發(fā)、耳朵和生殖器，也不得掐捏他的皮膚或咬他、不得扭他的手指和腳趾、不得踢他或是用頭撞他、不得接觸他的眉毛以下嘴以上的面部、不得用肘或膝蓋擊打他的腰部、不得拽他的背心。
（6）、指甲必須短，不許留胡須。不得佩帶任何可能傷及對(duì)手的物品，如戒指、手鏈和耳環(huán)。
（7）、比賽時(shí)場(chǎng)上選手必須聽(tīng)從裁判員口令。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇二
為倡導(dǎo)健康、文明的生活方式，體現(xiàn)家庭祥和、團(tuán)結(jié)和歡樂(lè)的精神面貌，展示新世紀(jì)多姿多彩的家庭文化，豐富人民群眾的文化生活，推進(jìn)“群眾文化藝術(shù)周”的深入開(kāi)展，擬在11月下旬12月初舉辦**縣首屆“和諧家庭”才藝大賽。
二、大賽主題
爭(zhēng)創(chuàng)和諧之家，共建和諧**
三、參賽范圍及對(duì)象
凡生活、工作在**縣城鄉(xiāng)的所有家庭及其成員均可參加，以家庭為參賽隊(duì)（直系親屬或近親屬），各參賽隊(duì)人數(shù)要求在3名成員以上（包括3名）。上屆得過(guò)一等獎(jiǎng)的家庭不再參賽。
四、參賽內(nèi)容及形式
1、參賽內(nèi)容：要求健康、向上、貼近生活，力求突破與創(chuàng)新。
2、表演形式：表演形式不限，如：器樂(lè)、聲樂(lè)、曲藝、口技、小品、舞蹈、朗誦、相聲、現(xiàn)場(chǎng)繪畫、現(xiàn)場(chǎng)書法、剪紙、魔術(shù)、手工制作、時(shí)裝表演等。
3、比賽程序：分三步進(jìn)行，即：家庭成員介紹、家庭代表個(gè)人才藝表演、家庭組合才藝表演，每個(gè)家庭表演總時(shí)間不超過(guò)10分鐘。
4、組織方式：分報(bào)名、預(yù)賽和決賽三個(gè)部分。報(bào)名辦法：于11月5日前，原則上根據(jù)家庭戶口所在地到當(dāng)?shù)貗D聯(lián)組織報(bào)名，也可到縣婦聯(lián)辦公室報(bào)名，由縣婦聯(lián)組織預(yù)賽，挑選10個(gè)隊(duì)參加決賽。
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
為加強(qiáng)對(duì)本次活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，特建立大賽組委會(huì)，雷曉燕同志任組委會(huì)主任，組委會(huì)成員由機(jī)關(guān)婦委會(huì)主任和鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)主席組成。組委會(huì)下設(shè)辦公室，王玉珍同志任辦公室主任。同時(shí)建立大賽評(píng)委會(huì)，邀請(qǐng)有關(guān)專家擔(dān)任評(píng)委。
六、評(píng)獎(jiǎng)
大賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名及和諧家庭獎(jiǎng)。
七、工作要求
1、強(qiáng)化宣傳，廣泛發(fā)動(dòng)。各機(jī)關(guān)婦委會(huì)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)要提高認(rèn)識(shí)，高度重視，通過(guò)廣播、黑板報(bào)等各種形式，在社區(qū)、農(nóng)村重要公共場(chǎng)所宣傳家庭才藝大賽的參賽內(nèi)容及形式，營(yíng)造“家庭才藝大賽”的濃厚氛圍，廣泛發(fā)動(dòng)群眾參與到這項(xiàng)活動(dòng)中來(lái)，重在參與，在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)人才，培養(yǎng)人才。
2、精心組織，注重質(zhì)量。各機(jī)關(guān)婦委會(huì)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)主席要積極籌備，認(rèn)真組織好參賽人員的選拔工作。要加強(qiáng)對(duì)參賽家庭、參賽節(jié)目的輔導(dǎo)，弘揚(yáng)優(yōu)秀文化，體現(xiàn)特色，確保活動(dòng)質(zhì)量和效果。
3、落實(shí)責(zé)任，確保安全。要落實(shí)安全責(zé)任制，嚴(yán)格檢查，消除各類安全隱患，確保大賽各個(gè)環(huán)節(jié)活動(dòng)安全順利進(jìn)行。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇三
“噓”！在一聲哨響中，兩個(gè)巨大的身影開(kāi)始了搏斗，看，一個(gè)身影倒下了！是什么事情如此熱鬧呢？哦，原來(lái)是一場(chǎng)摔跤比賽！
比賽即將開(kāi)始，只見(jiàn)摔跤運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)膀大腰圓，虎背熊腰，個(gè)個(gè)目露兇光，摩拳擦掌，仿佛要將每一個(gè)對(duì)手撲倒在地......在這些人群之中，最引人注目的是一個(gè)高年級(jí)的學(xué)生，他身材高大，腰粗的雙手都無(wú)法圍住。那一坨坨的肉擠在一起，就像一塊塊巨石。他的臉已經(jīng)完全被肥肉占據(jù)了，眼睛小的跟米粒一般般，鼻子也被肉擠的跟螞蟻一般，他不斷抖動(dòng)著自己身上的`肥肉，發(fā)出震天動(dòng)地的“啪啪聲”。
第一場(chǎng)比賽開(kāi)始了，一個(gè)精神抖擻的小伙子沖了過(guò)去，撲倒了對(duì)方，對(duì)方一臉驚愕叫道：“不公平！”，可即使這樣，他還是被抬下了賽場(chǎng)，他的隊(duì)友們一臉失望，唉聲嘆氣著......
接著一個(gè)更壯的小伙子走了上來(lái)，他的隊(duì)友們個(gè)個(gè)精神振奮，大喊著：“加油！加油！”對(duì)面疾速?zèng)_了回來(lái)，它將生一側(cè)躲了開(kāi)來(lái)，迅速抓住了對(duì)方，對(duì)方也不是吃素的，用腳勾住了對(duì)方，想要絆倒對(duì)方。此時(shí)，臺(tái)上的觀眾都屏住了呼吸，眼看著小伙危在旦夕，他急中生智，用力把對(duì)方扛了起來(lái)，壓倒在地，“贏了”！場(chǎng)上爆發(fā)出驚人的歡呼聲，小伙自豪極了，滿臉燦爛的笑容，而對(duì)方則垂頭喪氣的離開(kāi)了。
“轟！轟！”整個(gè)地面都震了起來(lái)，那個(gè)身如巨石的胖子一步一步的走了過(guò)來(lái)，有些同學(xué)甚至被震下了座位，大家的加油聲瞬間低了下去。小伙臉色煞白，可還是得應(yīng)戰(zhàn)，他先是飛奔了過(guò)去，用手一推，可拿胖子穩(wěn)如磐石，搖都不搖，小伙瞬間害怕了。他又圍著胖子轉(zhuǎn)了兩三圈，將腳伸了過(guò)去，想要將對(duì)方絆倒，可胖子依舊一動(dòng)不動(dòng)，反而是小伙捂著紅腫的胖，疼得大叫了起來(lái)。胖子漸漸煩了，用力一撲，朝小伙倒去，場(chǎng)上的人心跳得快蹦出來(lái)了，有的甚至捂住了臉......就在這急疾時(shí)刻，小伙從側(cè)面閃了過(guò)去，撲倒了胖子身上，用手摁著他的頭，胖子也不是紙老虎，轉(zhuǎn)過(guò)身就想將小伙壓倒在地。他想要跳下來(lái)，可腳卻被兩坨肉擠得緊緊的，動(dòng)彈不得。最終，在一聲震耳欲聾的倒地聲中，小伙被壓的口吐白沫，被人抬了回去。接著，其他選手也動(dòng)用了本領(lǐng)，進(jìn)行了一場(chǎng)場(chǎng)精彩的摔跤比賽，他們的表現(xiàn)十分出色......
如此精彩的摔跤比賽，真是令人久久不能忘懷，真希望下次再舉行一場(chǎng)這樣的摔跤比賽，再讓我大飽眼福！
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇四
今天下午，我的那節(jié)體育課，讓校園充滿了歡聲笑語(yǔ)，我們笑的最開(kāi)心了。
一上課，老師很久才來(lái)，大家都等不及了，卻聽(tīng)委員說(shuō)：“老師準(zhǔn)備給大家一個(gè)驚喜?！贝蠹颐?wèn)：“什么驚喜？”委員回答：“呵呵，這個(gè)吧，保密。”過(guò)了五分鐘，同學(xué)們的驚喜創(chuàng)造人終于來(lái)啦，大家都爭(zhēng)著問(wèn)：“今天有什么驚喜?。 薄敖裉斓捏@喜有趣嗎？”“什么時(shí)候給我們看啊？”……大家問(wèn)了個(gè)不停。體育老師把大家都轉(zhuǎn)移到操場(chǎng)中間去，說(shuō)：“今天的驚喜是摔跤比賽，大家愿不愿意參加？”我們爭(zhēng)著回答：“愿意，愿意！”老師說(shuō)：“你們就先跟我摔吧！”大個(gè)子朱錦杰第一出馬，他拼盡所有力氣，想把老師絆倒，誰(shuí)知老師不費(fèi)吹灰之力，朱錦杰就被摔了個(gè)四腳朝天。大家都問(wèn)他：“平常欺負(fù)我們挺行，今天怎么就被斬于馬下？”這時(shí)候，高圣智、徐凱寧、高昆鵬出馬，準(zhǔn)備替朱錦杰報(bào)仇。其實(shí)啊，他們比朱錦杰還緊張，他們?nèi)齻€(gè)圍著體育老師亂打，哪像摔跤，可是朱老師一閃，突然高昆鵬被絆倒在地，高圣智大聲說(shuō)：“我們要夾擊老師！”老師也不怕，一手將高圣智推倒在地，一手把徐凱寧的腳拽住，徐凱寧成了打滾冠軍，被老師拽著。我和張文康、王瑞豪、曹天宇、王朝陽(yáng)、胡玉涵先后沖上前去，老師一把推倒曹天宇。胡玉涵不服氣，猛的沖上去，老師一閃，他就摔倒在地。王瑞豪剛上去，就被老師抱住扔在地上，也敗下陣來(lái)。王朝陽(yáng)更不行，剛上去還沒(méi)出手，就被老師給弄爬下了。
該我上了，我跑過(guò)去，一腳剛想踢過(guò)去，就被老師抓住，我是動(dòng)彈不得，老師一松開(kāi)，我就摔了個(gè)四腳朝天。今天的'摔跤的比賽真開(kāi)心，老師為我們?cè)鎏砜鞓?lè)，增添更多的美好時(shí)光。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇五
作為一項(xiàng)古老而充滿激情的運(yùn)動(dòng)，摔跤不僅可以鍛煉身體，還培養(yǎng)了我們的毅力和堅(jiān)韌精神。參與了一場(chǎng)激烈的摔跤比賽后，我深感自己收獲了很多，不僅是成績(jī)上的提高，更是內(nèi)心的成長(zhǎng)。在這篇文章中，我將總結(jié)心得體會(huì)，分享我的經(jīng)驗(yàn)與感悟。
第二段：備戰(zhàn)與策略
在摔跤比賽前，良好的備戰(zhàn)是至關(guān)重要的。首先，適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度，保持身體的最佳狀態(tài)。其次，重視技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，不斷完善自己的摔跤技能。此外，制定明確的戰(zhàn)術(shù)策略也是非常重要的。研究對(duì)手的特點(diǎn)，了解他們的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，針對(duì)性地提出應(yīng)對(duì)方法和進(jìn)攻策略。通過(guò)有效的備戰(zhàn)與策略制定，我在比賽中能夠更加從容應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與拼搏精神
摔跤是一項(xiàng)個(gè)人比賽項(xiàng)目，但也需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與支持。在比賽中，我深深感受到隊(duì)友和教練的幫助和鼓勵(lì)。他們?yōu)槲姨峁┝舜罅康募夹g(shù)指導(dǎo)和賽前心理訓(xùn)練。而我也在比賽時(shí)不斷感受到他們的聲音與加油吶喊，這讓我充滿力量與勇氣。我體會(huì)到，只有通過(guò)眾人的努力和團(tuán)隊(duì)的配合，我們才能取得勝利，也才能讓我們變得更加強(qiáng)大。
第四段：挫折與奮進(jìn)
參加摔跤比賽不僅僅是戰(zhàn)勝對(duì)手，也是戰(zhàn)勝自己的過(guò)程。在比賽中，我也曾經(jīng)歷過(guò)許多挫折與失敗。有時(shí)我在關(guān)鍵時(shí)刻犯了錯(cuò)誤，輸?shù)舯荣悺５?，我從不氣餒，反而總結(jié)教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己，準(zhǔn)備下一場(chǎng)的比賽。這種堅(jiān)持與奮進(jìn)的精神也是我在摔跤比賽中得以錘煉和提升的重要因素。
第五段：成長(zhǎng)與收獲
參與摔跤比賽不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是一次成長(zhǎng)的歷程。通過(guò)比賽的經(jīng)歷，我不僅學(xué)會(huì)了更好地控制自己的情緒和緊張感，還學(xué)會(huì)了面對(duì)失敗和困難時(shí)從中汲取力量。我發(fā)現(xiàn)自己在逆境中變得更加堅(jiān)韌，學(xué)會(huì)了永不言敗。與此同時(shí)，參與比賽也讓我結(jié)交了許多志同道合的朋友，他們的支持和鼓勵(lì)令我倍感溫暖。最重要的是，摔跤比賽讓我體會(huì)到努力的付出總是會(huì)有回報(bào)，只要堅(jiān)持不懈，就能迎接成功的到來(lái)。
總結(jié)：
通過(guò)這次摔跤比賽，我深刻體會(huì)到了備戰(zhàn)與策略、團(tuán)隊(duì)合作與拼搏精神、挫折與奮進(jìn)以及成長(zhǎng)與收獲等方面對(duì)于比賽經(jīng)驗(yàn)的影響。摔跤比賽不僅是一項(xiàng)體力與技巧的比拼，更是打磨個(gè)人意志與品質(zhì)的過(guò)程。我相信，在未來(lái)的比賽中，我會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)自己的訓(xùn)練，不斷提升自己的實(shí)力，以更好地展現(xiàn)摔跤運(yùn)動(dòng)的魅力。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇六
摔跤是一項(xiàng)古老而激烈的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，參加摔跤比賽是一種考驗(yàn)和鍛煉。我曾經(jīng)參加過(guò)一次摔跤比賽，雖然沒(méi)有獲勝，但是這次比賽給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。下面我將以五段式來(lái)總結(jié)和分享我在摔跤比賽中的心得體會(huì)。
第一段，準(zhǔn)備階段。為了參加摔跤比賽，我提前進(jìn)行了大量的訓(xùn)練和準(zhǔn)備。在這個(gè)階段，我鍛煉了肌肉力量和爆發(fā)力，提高了我的體能水平。同時(shí)，我還學(xué)習(xí)了一些摔跤技巧和戰(zhàn)術(shù)策略，以便在比賽中能夠更好地應(yīng)對(duì)對(duì)手。在這個(gè)階段，我強(qiáng)調(diào)了合理的飲食和作息，保證了自己的身體狀況和精神狀態(tài)都達(dá)到最佳狀態(tài)。這些準(zhǔn)備工作為比賽的成功奠定了基礎(chǔ)。
第二段，比賽過(guò)程。摔跤比賽分為多輪比拼，每一輪都是一次激烈而緊張的對(duì)抗。在比賽中，我體會(huì)到了摔跤運(yùn)動(dòng)的精彩和挑戰(zhàn)。在面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手時(shí)，我不斷迎接挑戰(zhàn)，全力以赴地爭(zhēng)取每一次扭投的機(jī)會(huì)。雖然在比賽中我經(jīng)歷了一些次敗，但是我從未放棄過(guò)，總是努力尋找突破的機(jī)會(huì)。比賽過(guò)程中，不僅考驗(yàn)了我們的體能和技術(shù)能力，更考驗(yàn)了我們的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。
第三段，收獲與經(jīng)驗(yàn)。盡管我沒(méi)有獲得最后的勝利，但是這次比賽給我?guī)?lái)了很多寶貴的收獲和經(jīng)驗(yàn)。首先，我意識(shí)到了自己的不足之處，例如力量和柔韌性方面的問(wèn)題。這讓我認(rèn)識(shí)到了自己在訓(xùn)練和提高上的不足，并激發(fā)了我更加努力地訓(xùn)練和改進(jìn)的決心。其次，我學(xué)到了如何面對(duì)困難和壓力。在比賽中，當(dāng)我遇到困難和挫折時(shí)，我學(xué)會(huì)了保持冷靜和堅(jiān)持不懈的精神，以便能夠更好地適應(yīng)比賽環(huán)境和對(duì)手的變化。
第四段，友誼與團(tuán)隊(duì)合作。比賽中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們共同經(jīng)歷了比賽的艱辛和困難，建立起深厚的友誼。在訓(xùn)練中，我與隊(duì)友們相互鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。在比賽中，我們相互激勵(lì)，共同戰(zhàn)斗。這種集體團(tuán)結(jié)的精神在摔跤比賽中尤為重要，它不僅能夠提高我們的整體水平，還能增強(qiáng)我們的信心和意志力。
第五段，總結(jié)與展望。通過(guò)這次摔跤比賽，我不僅得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲，同時(shí)也看到了自己的不足和需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方。我決心在以后的訓(xùn)練和比賽中更加努力地提高自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，爭(zhēng)取在下一次的比賽中取得更好的成績(jī)。此外，我還希望能夠持續(xù)保持與隊(duì)友們的良好互動(dòng)和合作，為共同的目標(biāo)而努力。通過(guò)不斷的鍛煉和比拼，我相信我一定能夠在摔跤上取得更大的突破和進(jìn)步。
總之，參加摔跤比賽讓我受益匪淺。在比賽中，我不僅體會(huì)到了摔跤的激烈與精彩，更學(xué)到了如何面對(duì)困難和壓力，結(jié)交了許多志同道合的朋友，同時(shí)也看到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。通過(guò)總結(jié)和反思，我相信我能夠在以后的訓(xùn)練和比賽中不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)更好的成績(jī)。摔跤比賽的經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生，成為我努力奮斗和追求卓越的動(dòng)力。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇七
摔跤比賽對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種重要的體育賽事，它需要堅(jiān)韌的心理和身體訓(xùn)練。比賽前，我感到非常緊張，因?yàn)槲抑肋@是一次機(jī)會(huì)，可以檢驗(yàn)我在訓(xùn)練中積累的力量和技巧。為了做好準(zhǔn)備，我積極參加訓(xùn)練，提高自己的技術(shù)水平，并通過(guò)觀看比賽錄像和請(qǐng)教教練，積累經(jīng)驗(yàn)和寶貴的技巧。
第二段：比賽經(jīng)歷與心態(tài)調(diào)整
在比賽中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)候我遇到了比我更強(qiáng)壯的對(duì)手，他們的力量和技巧都非常出色。在這些困難面前，我不得不調(diào)整我的心態(tài)。我告訴自己要相信自己的實(shí)力，努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，我學(xué)會(huì)了不斷觀察對(duì)手的動(dòng)作和表情，從中尋找機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取優(yōu)勢(shì)，扭轉(zhuǎn)局勢(shì)。這種調(diào)整和觀察能力的提高，使我在比賽中變得更加從容和自信。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與磨礪自我
摔跤是一項(xiàng)個(gè)人比賽項(xiàng)目，但在訓(xùn)練和比賽中，團(tuán)隊(duì)合作也起著非常重要的作用。在我的團(tuán)隊(duì)里，大家相互鼓勵(lì)、互幫互助，共同成長(zhǎng)。在比賽中，我們互相鼓勵(lì)、相互支持，共同面對(duì)困難，并分享勝利的喜悅。在隊(duì)友們的幫助下，我感到自己進(jìn)步了不少。比賽是一個(gè)磨礪自己的過(guò)程，在團(tuán)隊(duì)中我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，接受批評(píng)，并從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，不斷改進(jìn)自己的技能和水平。
第四段：比賽中的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)
摔跤比賽中的挑戰(zhàn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種寶貴的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。比賽中，我常常會(huì)遇到一些我從未遇到過(guò)的對(duì)手，他們有著強(qiáng)大的力量和技巧。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我學(xué)會(huì)了對(duì)抗和反擊，以及如何運(yùn)用自己的技巧來(lái)解決問(wèn)題。我也注意到自己在比賽中逐漸增長(zhǎng)的決心和毅力。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何在壓力下保持冷靜，并做出正確的決策。比賽中的挑戰(zhàn)使我變得更加有自信和堅(jiān)定，在困難面前能夠不屈不撓地堅(jiān)持下去。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)這次摔跤比賽，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我意識(shí)到自己的不足之處，并且知道了如何改進(jìn)和提高自己的技能。我發(fā)現(xiàn)了自己在比賽中的不足，包括在面對(duì)壓力時(shí)的不夠冷靜和淡定，技術(shù)和力量的不足等。這些問(wèn)題都成為我今后訓(xùn)練和成長(zhǎng)的方向。我希望通過(guò)不斷地努力和訓(xùn)練，提高自己的實(shí)力，并在以后的比賽中取得更好的成績(jī)。
總結(jié)起來(lái)，摔跤比賽是一次艱難而有趣的旅程。我在這次比賽中學(xué)到了許多關(guān)于自己和比賽的東西，并且找到了自己的不足之處。通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合作和努力，在比賽中的挑戰(zhàn)使我變得更加堅(jiān)韌和自信。這次比賽不僅僅是一次賽事，更是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我相信這次比賽的經(jīng)歷將幫助我在其他方面變得更加強(qiáng)大和有自信。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇八
今天，我吃過(guò)午飯，想到自己答應(yīng)同學(xué)要去他們那兒玩。我放下飯碗就跑出家門到他們那兒去了。我到了那兒，看見(jiàn)一位同學(xué)在玩抽砣螺。
我看見(jiàn)他玩得非常高興，竟然連我來(lái)到都沒(méi)有感覺(jué)，就想給他一個(gè)驚嚇。我悄悄走到他的背后，重重地在他的背上一拍，誰(shuí)知道他嚇了一大跳。他轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)一看是我，他那六神無(wú)主的樣子才算安定下來(lái)。他說(shuō)：“你干嘛拍我，嚇了我一大跳?！薄拔襾?lái)找你玩!昨天不是說(shuō)好的!這兒還有其他的人嗎?找他們一起玩才有趣!”
“當(dāng)然有，我去找。”說(shuō)完，他就轉(zhuǎn)身走了。果然，過(guò)了不多久，他帶了三個(gè)人回來(lái)。我們商量了一會(huì)兒，決定去小金星幼兒園那邊玩。來(lái)到幼兒園，我們征得了看門的老大爺?shù)耐?，就走到里面去玩了。在里面，我們又商量了一下，覺(jué)得還是玩摔跤比賽好。于是，我們分了一下小組。我、何瑤和一個(gè)四年級(jí)的'學(xué)生為一組;一個(gè)六年級(jí)學(xué)生和一個(gè)一年級(jí)學(xué)生為另外一組。
比賽開(kāi)始了。我們像戰(zhàn)士一樣沖向?qū)Ψ健Ｎ覀兘M的一個(gè)四年級(jí)的學(xué)生去對(duì)付那個(gè)一年級(jí)的學(xué)生。我和何瑤挑戰(zhàn)六年級(jí)的學(xué)生。那個(gè)一年級(jí)的學(xué)生的確非常厲害，但他畢竟小了一點(diǎn)，最終被四年級(jí)的學(xué)生打敗了，成為我們的俘虜。我們和六年級(jí)的學(xué)生戰(zhàn)成平手。那個(gè)四年級(jí)的學(xué)生趕來(lái)幫助我們。我們?nèi)齻€(gè)人一起打那個(gè)六年級(jí)的學(xué)生。俗話說(shuō)得好“猛虎敵不過(guò)眾猴”，他終于被我們打敗了。我們這一個(gè)小組一遍又一遍地歡呼。這時(shí)，我看到時(shí)間不早，補(bǔ)課的時(shí)間快到了，只得向他們告別跑回家去了。結(jié)果，唉，又遲到了!看來(lái)，媽媽又要批評(píng)我了!沒(méi)有辦法，誰(shuí)叫我野!
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇九
摔跤是男孩子小時(shí)候最喜歡玩的游戲，也是最開(kāi)心的游戲之一。
時(shí)光飛逝，記得有一次摔跤還是與馬浩然出去玩的時(shí)候。那天晚上，我閑來(lái)無(wú)事約出他便問(wèn)道：“今天我們一起摔跤比賽吧？”他點(diǎn)頭示意。
比賽開(kāi)始，我與馬浩然弓著背，眼睛像獵鷹一樣死盯著對(duì)手，我不停地用手虛晃他，見(jiàn)他毫不在意，我便像餓急的老虎撲向他。馬浩然猛得擋住了我的沖擊，我使出全身的牛勁想把他推出場(chǎng)外，奈何他膀大腰粗，我硬是扳不動(dòng)他，只好是使出巧招。我迅速站了起來(lái)，馬浩然沒(méi)有了支撐，瞬間趴在墊子上，我趁機(jī)抱住他的腰，他剛想站起來(lái)又被我壓制住，他雙腳不停地往我肚子上頂，雙手又想抱住我的`腿，可是他的體力已經(jīng)消耗殆盡，便被我推出場(chǎng)外。
比賽結(jié)束了，我們都大汗淋漓，衣服都濕透了，反復(fù)深呼吸，都癱倒在墊子上。我閉上眼睛開(kāi)始回憶比賽過(guò)程，暗暗自喜！大約過(guò)了10分鐘，我們都恢復(fù)了元?dú)猓R浩然站起來(lái)說(shuō)：“剛剛我失算了，再來(lái)一局！”我心想：來(lái)就來(lái)，誰(shuí)怕誰(shuí)！我起身做好比賽準(zhǔn)備。
比賽又開(kāi)始了，馬浩然已經(jīng)看透了我的計(jì)策，我又虛晃他，以為他不會(huì)撲上來(lái)，可我沒(méi)想到他莽上來(lái)，我沒(méi)有任何防備的被他按在地上摩擦。就這樣，他成功得把我打敗了。
現(xiàn)在想想，當(dāng)時(shí)馬浩然不費(fèi)吹灰之力把我打敗了，我還挺羞愧！雖然現(xiàn)在有了手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品，但我依舊喜歡小時(shí)候的摔跤游戲，那時(shí)多么開(kāi)心、多么歡樂(lè)呀......
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇十
今天，我們奧數(shù)班開(kāi)展了一次郊游，我們高興的一跳三尺高。
劉老師帶我們來(lái)到了碧洲公園里，我們?cè)诠珗@的`草坪上展開(kāi)了一場(chǎng)摔跤比賽。
比賽規(guī)則是這樣的用石頭剪刀布的方式?jīng)Q定誰(shuí)和誰(shuí)pk，雙方可以用任意的方式把對(duì)手絆倒，倒地五秒就算輸，輸了的同學(xué)需要回答一道奧數(shù)題。
我們用石頭剪刀布的方式?jīng)Q定出了兩名選手，暫時(shí)先叫他們紅方和藍(lán)方。
比賽開(kāi)始，紅方一個(gè)下掃踢把藍(lán)方掃倒在地上，但藍(lán)方馬上就站了起來(lái)，接著藍(lán)方一個(gè)虎撲上去，紅方也不甘示弱，沖上去與藍(lán)方杠了起來(lái)，眼看藍(lán)方就要倒了，突然藍(lán)方向左一閃，紅方直接撲空，趴在了地上，這時(shí)藍(lán)方以迅雷不及掩耳之勢(shì)的撲上去，紅方被直接按在了地上無(wú)力反抗，大局已定，藍(lán)方勝！
接著藍(lán)方給紅方出了一道題，我對(duì)紅方有點(diǎn)擔(dān)心，但我很快就發(fā)現(xiàn)擔(dān)心是多余的，紅方不但把題做出來(lái)了，還用了兩種方法解答，贏得了大家的掌聲。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇十一
今天，我們觀看了五城會(huì)比賽項(xiàng)目之一——激烈的摔跤比賽。
我們共有五個(gè)人，我、爸爸、媽媽、周澤灝和他的媽媽。比賽場(chǎng)地在湖南女大體育館，一進(jìn)場(chǎng)，里面人頭攢動(dòng)、熱鬧非凡，在體育館還碰到了我們班的同學(xué)任意翔，我們?nèi)齻€(gè)同學(xué)在一起嘰嘰喳喳，好不興奮。
媽媽示意我們說(shuō)話聲音小一點(diǎn)，不要大吵大鬧，我們才安靜下來(lái)。比賽開(kāi)始了，我們看到在舉著牌子的自愿者的帶領(lǐng)下，分別有紅、藍(lán)兩隊(duì)隊(duì)員來(lái)到場(chǎng)地中央內(nèi)的紅圈內(nèi)。
他們每個(gè)人都很健壯，首先他們把頭頂在一起，雙手互相抵住，用力摔對(duì)方，一會(huì)兒上，一會(huì)兒下，總是抱在一起，我看不明白，爸爸就小聲告訴我說(shuō)：“摔跤比賽時(shí)間定為六分鐘，最后主要看誰(shuí)的雙肩著地誰(shuí)就輸了，記分標(biāo)準(zhǔn)有四檔分別為一分、二分、三分、五分……”我一邊聽(tīng)爸爸說(shuō)一邊觀看，可還是看不懂，只覺(jué)得這些運(yùn)動(dòng)員很勇敢，有的`被打得鼻子流血，有的被摔得扭傷腿，他們只休息了一會(huì)兒就繼續(xù)比賽，這種不怕輸不怕苦的精神真值得我們學(xué)習(xí)。
后來(lái)，有長(zhǎng)沙市的隊(duì)員上場(chǎng)了，場(chǎng)上的觀眾熱烈鼓掌，我們也跟著喊加油，終于長(zhǎng)沙市的隊(duì)員在大家的鼓勵(lì)下贏了，場(chǎng)下的掌聲敲個(gè)不停。時(shí)間很快地過(guò)去了，我們觀看了差不多兩個(gè)小時(shí)，媽媽催著我們回家，我才依依不舍地離開(kāi)了。我想，我終于看了一場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)動(dòng)比賽，摔跤比賽的很多規(guī)則還是以后慢慢去學(xué)吧。我希望城運(yùn)會(huì)越辦越精彩。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇十二
第一段：引入摔跤比賽的背景和意義（200字）
摔跤作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，具有悠久的歷史。不僅在西方國(guó)家，摔跤在中國(guó)也有著豐富的傳統(tǒng)和文化內(nèi)涵。摔跤比賽是一種力量與技巧的結(jié)合，旨在通過(guò)激烈的對(duì)抗，展示選手的身體素質(zhì)和智慧。近年來(lái)，我有幸參加了一場(chǎng)摔跤比賽，并從中收獲了許多寶貴的體會(huì)和心得。
第二段：賽前準(zhǔn)備和心理調(diào)整（200字）
在摔跤比賽之前，充分的賽前準(zhǔn)備和良好的心理狀態(tài)非常重要。我事先做了大量的訓(xùn)練和熱身，保持了良好的體能狀態(tài)。同時(shí)，我還通過(guò)與隊(duì)友的交流和教練的指導(dǎo)，不斷完善我的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。在心理上，我通過(guò)正向意識(shí)和積極的心態(tài)來(lái)減輕緊張和壓力，并對(duì)自己充滿信心。只有在這種良好的狀態(tài)下，我才能最大限度地發(fā)揮自己的實(shí)力。
第三段：比賽過(guò)程和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)對(duì)（300字）
比賽時(shí)，我的對(duì)手身材高大，實(shí)力強(qiáng)勁，我深知我與他的對(duì)抗將會(huì)很激烈。于是我根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)和對(duì)手的風(fēng)格，選擇了靈活機(jī)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)策略。在比賽中，我積極主動(dòng)地尋找對(duì)手的弱點(diǎn)，并及時(shí)調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù)措施。盡管在比賽中遇到了一些困難，但我保持了冷靜的頭腦和穩(wěn)定的情緒，最終以勇敢的拼搏和卓越的技巧贏得了比賽。
第四段：積極參與和團(tuán)隊(duì)合作的意義（300字）
摔跤比賽是一項(xiàng)對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，但我深知個(gè)人的實(shí)力并不是取勝的唯一因素。在整個(gè)比賽過(guò)程中，我始終保持著積極主動(dòng)的態(tài)度，不僅與教練和隊(duì)友進(jìn)行了深入的交流，相互學(xué)習(xí)和借鑒，還與對(duì)手進(jìn)行了友好的交流，互相激勵(lì)和贊揚(yáng)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我明白了互相信任和協(xié)作的重要性，并體驗(yàn)到了共同努力取得成功的喜悅。
第五段：比賽后的反思與收獲（200字）
比賽結(jié)束后，我對(duì)整個(gè)比賽過(guò)程進(jìn)行了反思，并總結(jié)出了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，準(zhǔn)備和訓(xùn)練是取得成功的基礎(chǔ)，要對(duì)自己有信心，不斷提高自己的實(shí)力。其次，良好的心理調(diào)整可以有效減輕緊張和壓力，讓自己更加從容地面對(duì)困難。最后，積極的參與和團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵，只有與他人攜手并進(jìn)，才能在競(jìng)爭(zhēng)中取得更好的成績(jī)。
總結(jié)：摔跤比賽不僅是一項(xiàng)體育賽事，更是一場(chǎng)對(duì)實(shí)力和智慧的較量。通過(guò)參與摔跤比賽，我深刻體會(huì)到了良好的賽前準(zhǔn)備、積極的心態(tài)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些寶貴的心得將繼續(xù)發(fā)揮積極的作用，并幫助我在不同的場(chǎng)合下取得更多的成功。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇十三
那天中午，昊凡、g、鑫，我們幾個(gè)人一起出校散步。走在前面的昊凡突然跑起來(lái)，接著是鑫。我不知道他們?yōu)槭裁磁埽€是追了上去，g緊隨其后。可能是腳拌了一下，我重重地摔在了地上。只覺(jué)得膝蓋一陣疼痛。我看見(jiàn)褲子破了個(gè)口，便知道摔得不輕。況且我隱隱感到疼痛處漸漸麻木。
這一切都發(fā)生在短短的一瞬。我立刻掀開(kāi)褲子，膝蓋處似乎掉了一塊肉，血肉模糊，難怪我會(huì)失去知覺(jué)。
我已經(jīng)沒(méi)有力氣站起來(lái)了，左腳完全使不上勁，否則就會(huì)疼得厲害。傷口還在流血，當(dāng)務(wù)之急是馬上送醫(yī)處理?？蓪W(xué)校醫(yī)務(wù)室中午休息，哪里有診所呢？幸虧昊凡對(duì)這兒熟悉，便由他帶路，g和鑫摻著我。
我們走了很久，到了一個(gè)診所，卻不給看。我想是傷得太重，怕看不好吧。于是，我們又一路顛簸到了第二個(gè)診所，遺憾的是關(guān)門了。我已經(jīng)走不動(dòng)了，加上傷口又痛。因此，身強(qiáng)體壯的g背上了我，奔向第三個(gè)醫(yī)院。
慶幸的是，醫(yī)院有開(kāi)。醫(yī)生馬上給我清理、包扎傷口。清理傷口時(shí)會(huì)很痛，昊凡便把他的校服脫下來(lái)，給我咬。別看他一路上什么話也沒(méi)說(shuō)，關(guān)鍵時(shí)候倒挺有大男子主義的。鑫、g也在一旁陪著我。
傷口處理好后，昊凡幫我墊了醫(yī)藥費(fèi)，三個(gè)人便把我送回了學(xué)校。
現(xiàn)在，每當(dāng)我看見(jiàn)膝蓋上留下的這塊傷疤，就會(huì)想起那天可怕的摔跤事件……
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇十四
“哥哥干比賽摔跤嗎？你肯定打不過(guò)我，因?yàn)槲沂?2變得美猴王?！?BR> “哈哈，是嗎？小毛猴？”哥哥把電視關(guān)了，擰起褲子，一閃身脫了衣，甩在椅子上，擺好姿勢(shì)說(shuō)：“來(lái)吧！孫猴子?！?BR> 弟弟平時(shí)在家里跟哥哥摔跤，一向仗著身手敏捷。弟弟也把衣脫了，系在腰上，怒氣沖沖地說(shuō)：小看別人就是小看你自己！看看我的真本事吧！”倆人猩猩似的.對(duì)起陣來(lái)。起初，弟弟臉漲得通紅，，眼珠子直瞪著哥哥，圍著他猴兒似的轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，總想使巧招?？墒歉绺缫彩莻€(gè)摔跤的慣手，流著汗水，鼓著眼珠子，依然擺著摔跤的姿勢(shì)。弟弟跑到哥哥身后，三抓兩撓，和哥哥揪在了一起。哥哥別住弟弟的腳，使勁平生力氣，把弟弟從身后翻到前頭。咚的一聲，弟弟摔了個(gè)仰面朝天。
眼看弟弟還沒(méi)輸?shù)暨@場(chǎng)比賽。他起身，沖在哥哥身后，使勁全身力氣，把哥哥壓在地上說(shuō)；“我還沒(méi)輸呢！服不服氣，不服氣我就這樣一直壓著?！备绺缃苹恼f(shuō)：“我服氣了?！钡艿馨咽炙砷_(kāi)了。沒(méi)想到，弟弟這下可上了當(dāng)。哥哥用手掌撐著地面，從地面翻到弟弟身后，反把弟弟壓到了地上。弟弟把力氣都耗光了，終于心服口服地向哥哥認(rèn)輸了。
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇十五
“好！~”一陣陣喝彩聲從操場(chǎng)圍坐的同學(xué)們那里發(fā)出，好奇的目光望過(guò)去。只見(jiàn)：有二人相對(duì)而站，彎著腰，抬頭看向?qū)Ψ?，目光中透露著一絲殺氣，兩只手撐在腿上，不是的拍打幾下，像是在為自己助陣，又像是在挑釁對(duì)方。比賽雙方體型相差懸殊，一胖一瘦，看起來(lái)甚是滑稽。四周人都滿有興味的看著，討論著誰(shuí)輸誰(shuí)贏，有人說(shuō)，瘦子雖然瘦但靈活，會(huì)贏；也有人說(shuō)胖子雖胖，但力氣大，會(huì)贏，一時(shí)間，眾說(shuō)紛紜。
沒(méi)有人說(shuō)開(kāi)始，眨眼間，一場(chǎng)別開(kāi)生面的摔跤比賽開(kāi)始了。兩人迅速扭抱成一團(tuán)，手緊緊抓住對(duì)方的胳膊，臉對(duì)臉，眼對(duì)眼，眼底滿是挑戰(zhàn)的意味。摔跤中自然不乏二人轉(zhuǎn)圈的對(duì)角戲，但二人的腳步踩得卻十分扎實(shí)，生怕一個(gè)疏忽就被對(duì)方絆倒了。兩人還在糾纏，胖選手已然要把瘦選手抓著胳膊甩出去之時(shí)，胖選手卻出其不意的停下，趁其反應(yīng)之際，一個(gè)絆腿伸到瘦選手腿后，狠狠地使了一把勁，就把瘦選手撂倒在地。熱烈的喝彩聲和鼓掌聲嘩地從四周傳來(lái)，無(wú)不叫好。比賽結(jié)束，結(jié)果毫無(wú)疑問(wèn)。
看比賽的愉快沒(méi)有受天氣的影響：整個(gè)天空灰蒙蒙的，幾團(tuán)烏云像是嫉妒太陽(yáng)的光和熱，一點(diǎn)一點(diǎn)的`遮住太陽(yáng)，太陽(yáng)受不了如此強(qiáng)大的攻勢(shì)，隨著烏云的遮擋，自己躲了起來(lái)。太陽(yáng)徹底沒(méi)了，天空愈加黑暗......但比賽的熱情依然洋溢在比賽者和觀看者的心中。
一場(chǎng)沒(méi)有專業(yè)場(chǎng)地，沒(méi)有專業(yè)服裝，沒(méi)有裁判，更沒(méi)有專業(yè)選手的摔跤比賽，卻精彩非凡。他們不是草原博克手，卻是操場(chǎng)博克手！
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇十六
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，在一棵巨人般的木棉樹(shù)下，在一片藍(lán)悠悠的天空低下，展開(kāi)了一場(chǎng)激烈的摔跤比賽。
參賽的有“必勝隊(duì)”的.小虎和“猛虎隊(duì)”的小剛。小虎神情嚴(yán)肅，眼睛像一把鋒利的劍，殺氣重重，時(shí)不時(shí)彎彎手指，發(fā)出“恰恰”的聲響，好像說(shuō)：我是不會(huì)認(rèn)輸?shù)模恍傄膊毁嚕瑫r(shí)不時(shí)推推頭上的比太陽(yáng)還刺眼的帽子，好像隨時(shí)準(zhǔn)備迎戰(zhàn)。
這時(shí)，木棉花開(kāi)了，小草探出頭來(lái)了，太陽(yáng)也慢慢的爬到這片草地上來(lái)觀看比賽。觀眾也必定是人山人海的，我擁?yè)頂D擠的爬到這里，也迫不及待的想讓比賽快點(diǎn)開(kāi)始。8：00，比賽正式開(kāi)始了。
但是，天有不測(cè)之風(fēng)云，半場(chǎng)比賽過(guò)去了，小虎的力氣也是該山窮水盡了，終究在最后一次猛撲中浩盡了力氣。我心里想：終于到小剛發(fā)威了！小剛可謂是“真人不露相”，看見(jiàn)小虎上氣不接下氣時(shí)，就使出九牛二虎之力，帶著豹子的速度，狐貍的狡猾，竭盡全力地沖向小虎，一擊，就打倒了小虎。馬上響起了雷鳴般的掌聲，我雖表面沒(méi)有表情，但是心里已對(duì)小剛敬佩得五體投地。小虎的得意洋洋已被掌聲埋沒(méi)了。小剛一把扶起小虎，真誠(chéng)地說(shuō)：“我們還是朋友吧？”小虎熱淚盈眶地說(shuō)：“對(duì)!”歡呼聲更響了，掌聲更亮了，激情更高昂了；太陽(yáng)更猛烈了，小草更綠了，天空更藍(lán)了，好像也在歡騰這。
雖然比賽結(jié)束了，但是“友誼第一，比賽第二”這句話還是存在著，因?yàn)檫@種精神早就鑲在了人們心中！
摔跤比賽活動(dòng)策劃書篇十七
“慢著！”小嘎子腦門上直冒火，又羞又急，“咱們是三盤兩勝，倒一回，就歸你啦？還有兩盤呢！
“你耍賴！你沒(méi)說(shuō)三盤兩勝！”小胖墩有些急。
“你也沒(méi)說(shuō)一盤呀！”小嘎子卻還理直氣壯。
“再來(lái)?。 薄皝?lái)就來(lái)！”兩個(gè)人都“殺氣騰騰”，已變得好斗了。
小嘎子麻利地脫了單褂子，扔在一邊，緊咬嘴唇，氣沖沖地瞪了小胖墩一眼，“唰”地?fù)淞松先?，扭在一起，你鉤我的肩，我拽你手臂，頭頂著頭，氣勢(shì)磅礴。
兩人扭打著，擰在一起的手臂搖搖擺擺，走了好幾圈，腳下塵土飛揚(yáng)，兩人氣勢(shì)洶洶。突然，胖墩兒趁其不備，俯背，縮頸，朝小嘎子的胸脯頂去。小嘎子毫無(wú)防備，被這突如其來(lái)的.攻擊給頂?shù)煤笸巳蟛剑碜酉蚝髢A，好不容易才穩(wěn)住了腳。
小嘎子著急了，氣兒馬上也就泄了一半。他可不想失去好不容易有的槍，想反擊，但力不從心，人家胖墩兒膀大腰粗，虎背熊腰，又黑又壯，哪是瘦弱的小嘎子能比的啊！胖墩兒一身的牛勁兒，小嘎子還不及他一半呢！
眼看小胖墩要贏了，小嘎子一扭頭，張開(kāi)嘴，使盡平生氣力向胖墩兒那胳膊咬去?！鞍?！”勝劵在握的胖墩被小嘎子冷不防咬了一口，還挺重，立馬慘叫起來(lái)，抽回那粗壯的手臂，捂著被咬的地方，在原地轉(zhuǎn)圈兒跳，就像在表演舞蹈，“你……你屬狗啊！”
片刻，小胖墩兒惱火地看著小嘎子，大喝一聲，“再來(lái)！”然后一挽袖子，虎勢(shì)一站，蹲馬步在那兒，好似一座山。
小嘎子撲上去，眼看“戰(zhàn)火”又起了，他們卻被阻止了。