我們?cè)诠ぷ骱蜕钪谐３Ｐ枰贫ê侠淼姆桨竵?lái)應(yīng)對(duì)各種情況。如何制定一個(gè)有效的方案是一個(gè)復(fù)雜而重要的問(wèn)題。希望以下方案范文能夠啟發(fā)大家從不同角度思考和解決問(wèn)題。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇一
男：各位朋友，各位來(lái)賓大家晚上好！在這年終歲尾、梅花映雪、地蘊(yùn)天成的美好季節(jié)里；在新的一年節(jié)即將到來(lái)的前夕，我們迎來(lái)了“曉藝健身會(huì)所”創(chuàng)建4周年的喜慶日子。今晚我們?cè)谶@里匯聚一堂，用歌聲唱響對(duì)新年的美好祝愿，用真情注釋和展現(xiàn)“瑜伽”的活力和心中的博愛(ài)！
女：各位嘉賓，各位朋友大家晚上好！4年來(lái)，我們曉藝健身房間，秉承發(fā)展健身運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)壯華人體質(zhì)之宗旨、盡可能的在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)大平臺(tái)中，開(kāi)展各式各樣的網(wǎng)絡(luò)健身運(yùn)動(dòng)，為網(wǎng)絡(luò)健身事業(yè)做出了突出的貢獻(xiàn)！
男：鑒于網(wǎng)絡(luò)視頻教學(xué)的模糊與延遲，房間的朋友們逐漸的偏好于諸如瑜伽，舍賓，普拉提，肚皮舞等這些稍舒緩能在網(wǎng)絡(luò)上盡情展示教練教學(xué)魅力及學(xué)生學(xué)習(xí)能力的積極性，并逐步的走向現(xiàn)在的以瑜伽為主打課程的uc唯一的特色教學(xué)房間。
女：4年中曉藝健身房間在室主曉藝教練的精心啟蒙和栽培下，在眾多管理及教練的共同努力奮斗下，培養(yǎng)出管理百十名、教練數(shù)十位，先后有上百萬(wàn)聊友走進(jìn)健身會(huì)所，接受健身指導(dǎo)，并在年初開(kāi)辦了瑜伽專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)小班。取得了令人喜悅和欣慰的成績(jī)！
男：今天我們相聚在曉藝健身會(huì)所，用我們的歡歌和笑語(yǔ)表達(dá)我們對(duì)曉藝健身4周年的祝賀和贊美！
女：今天我們相聚在曉藝健身會(huì)所，用我們瑜伽和舞蹈報(bào)答曉藝健身房間對(duì)我們的栽培和教誨！
男：讓我們一起乘著音樂(lè)歌聲的翅膀，共同感受瑜伽帶給我們的無(wú)限魅力！
合：曉藝健身房間4周年慶典晚會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！
1、開(kāi)場(chǎng)舞： 歡聚一堂 表演者 煙花（大視頻）觀云聽(tīng)雨
男：優(yōu)美的舞姿，動(dòng)聽(tīng)的歌吼和著歡快旋律拉開(kāi)了晚會(huì)的序幕，更多的精彩節(jié)目有待我們繼續(xù)欣賞和喝彩！接下來(lái)請(qǐng)大家欣賞一組獨(dú)唱歌曲，女聲獨(dú)唱《好日子》表演者：月亮，伴舞：千紙鶴風(fēng)鈴；男聲獨(dú)唱《愛(ài)過(guò)的你還在我心里 》表演者：天意；小小的太陽(yáng) 表演者：麥霸，依次有請(qǐng)！
2、女生獨(dú)唱：《好日子》 演唱者： 月亮（大視頻）伴舞；千紙鶴風(fēng)鈴 （小視頻）
3、男生獨(dú)唱： 愛(ài)過(guò)的你還在我心里 演唱者：天意（大視頻） 片花（小視頻）
4、男生獨(dú)唱： 小小的太陽(yáng) 演唱者 麥霸（大視頻） 片花（小視頻）
5、小班學(xué)員瑜伽展示（分兩組，每組兩人，上大小視頻 ）
表演者： 第一組： 心雨（大視頻） 心夢(mèng)（小視頻）
第二組： 如雪（大視頻） 木子 （小視頻）
男：瑜伽教練今夕，有著安靜輕柔的鄰家女孩的感覺(jué)總是著一身白裝，有一種猶若瑜伽精靈般得美，到曉藝健身房間開(kāi)始接觸瑜伽，之后努力研習(xí)考取了亞洲瑜伽協(xié)會(huì)證書(shū)，成為了一名優(yōu)秀的瑜伽教練，其瑜伽特點(diǎn)：高貴典雅像一只活潑美麗的東方小鹿。 。下面有請(qǐng)今夕為我們帶來(lái)一段精彩的瑜伽表演：
6、瑜伽表演： 表演者：今夕（大視頻）
女：教練滄桑：習(xí)練瑜伽四年，對(duì)印度瑜伽理論和瑜伽哲學(xué)有著深刻的理解和感悟能夠結(jié)合瑜伽解剖學(xué)和生物力學(xué)原理對(duì)自己的身體做出準(zhǔn)確的分析和判斷從而選擇正確的適合自己的習(xí)練方法。瑜伽特點(diǎn)：剛毅中透著柔性靈性中散發(fā)著身軀與心靈的結(jié)合 。。。。。。下面有請(qǐng)滄桑為我們進(jìn)行一段精彩的瑜伽表演：
7、瑜伽表演： 表演者 滄桑（大視頻）
8、親子瑜伽： 表演者：幽夢(mèng)母子（大視頻） 配音：今夕（小視頻）
女： 神形合一、靈性交融；超越風(fēng)塵、隨心所欲；愉悅身心、健體塑美。古老悠久的瑜伽經(jīng)過(guò)一代代人的修習(xí)和實(shí)踐、傳承和發(fā)揚(yáng)，今天更加顯現(xiàn)出極大的魅力和璀璨的星光。以上朋友的精彩表演讓我們更加深刻的領(lǐng)略到了瑜伽優(yōu)美和普及；下面請(qǐng)欣賞特邀嘉賓寒梅、寒劍為我們帶來(lái)的一組歌曲，我用胡琴和你說(shuō)話 表演者：寒梅；草原上升起不落的太陽(yáng) 表演者：寒劍，有請(qǐng)寒梅（大視頻）、寒劍（小視頻）
9、女生獨(dú)唱 我用胡琴和你說(shuō)話 表演者：寒梅（大視頻） （9、10號(hào)演員同時(shí)上麥互動(dòng)）
10、男生獨(dú)唱： 草原上升起不落的太陽(yáng) 表演者：寒劍（小視頻）（9、10號(hào)演員同時(shí)上麥互動(dòng)）
11、慢舞《誘惑超情》 表演者：獨(dú)醉（大視頻） 冰峰（小視頻）
女：踏足舞曲歡快熱情，步流暢優(yōu)美，是一種男女老少都適合的舞蹈。具有強(qiáng)身鍵體，按摩穴位之功效，舞蹈愛(ài)好者靜思根據(jù)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的實(shí)際情況，把踏足舞和網(wǎng)舞有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，將踏足舞帶進(jìn)了網(wǎng)絡(luò)，為網(wǎng)絡(luò)健身運(yùn)動(dòng)開(kāi)辟了一條新的健身途徑，下面有請(qǐng)靜思為我們表演精彩的踏足舞蹈，有請(qǐng)靜思！
12、踏足舞 表演者 靜思（大視頻）
男： 瑜伽教練蝶舞：練習(xí)瑜伽3年多時(shí)間 對(duì)瑜伽有親身的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn) 同時(shí)把愈加改編成時(shí)尚的愈加網(wǎng)舞 在精通瑜伽的基礎(chǔ)上，悉心研討和創(chuàng)新 “瑜伽網(wǎng)舞”經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次不斷完善，形成了一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男误w訓(xùn)練體系，舞蹈動(dòng)作舒展大氣，既有山舞銀蛇，原馳蠟象的大氣，也有閉月羞花飄飄欲仙的嫵媚，能充分展示出女性柔美的曲線和儀態(tài)，舞起來(lái)如翩翩仙女下凡，給人以極美享受！下面請(qǐng)欣賞蝶舞給我們帶來(lái)的一段形體瑜伽網(wǎng)舞，有請(qǐng)蝶舞：
13、形體瑜伽網(wǎng)舞 表演者：蝶舞（大視頻）
14、女生獨(dú)唱： 愛(ài)琴海 表演者： 恬恬（大視頻）片花（小視頻）
15、男生獨(dú)唱： 不能沒(méi)有你 表演者：嚎（大視頻）片花（小視頻）
16、魅力瑜伽： 表演者：壞哥（小視頻）、壞壞（大視頻）
女：瑜伽教練冰峰：對(duì)瑜伽有著不同尋常的天賦和緣分，今年三月份來(lái)到曉藝健身會(huì)所學(xué)習(xí)瑜伽，通過(guò)幾個(gè)月的學(xué)習(xí)和鍛煉，不但掌握了瑜伽功的基本要領(lǐng)和體式，而且在不知不覺(jué)的習(xí)練過(guò)程中使自己的`腰痛和鼻塞等毛病得到了一定的緩解和改善。身體的柔韌性比以前有明顯的提高。冰峰教練以其習(xí)練瑜伽的實(shí)際成效，再一次證實(shí)了習(xí)練瑜伽對(duì)修身養(yǎng)性、祛病強(qiáng)身的特殊之能。下面有請(qǐng)冰峰為我們進(jìn)行瑜伽表演：
17、瑜伽表演 表演者：冰峰（大視頻）
18、瑜伽表演 表演者：悠然（大視頻）
女：接下來(lái)出場(chǎng)的是具有罄柔嫻雅女性之美的子悅教練，在曉藝健身習(xí)練瑜伽三年從她每天每次在麥上不知疲倦的舞蹈中，我們不難看出她是一個(gè)精力非常旺盛人，這跟自己常年每天系統(tǒng)的習(xí)練瑜伽，不斷的給身體補(bǔ)充能量是分不開(kāi)的其動(dòng)作舒展大方，體式中蘊(yùn)含著舞蹈的靈秀以及博大精深的文化內(nèi)涵是瑜伽的顯著特點(diǎn)。子悅教練將以其精湛的瑜伽表演為我們認(rèn)識(shí)和了解瑜伽做出完美的展示。有請(qǐng)子悅教練——！
19、瑜伽表演 表演者：子悅（大視頻）
男：瑜伽是古老神奇的，也是純潔樸實(shí)的，更是生機(jī)無(wú)限的！這不僅是我們對(duì)瑜伽的深深贊嘆，更飽含著我們對(duì)瑜伽的由衷喜愛(ài)之情。接下來(lái)請(qǐng)大家欣賞一組由精彩、潔兒、滄桑給我們帶來(lái)的獨(dú)唱歌曲，我的祝福你聽(tīng)見(jiàn)了嗎？ 演唱者：精彩揮著翅膀的女孩 演唱者：潔兒、伴舞：賜酔；那么愛(ài)你 演唱者：滄桑、伴舞；子悅。依次有請(qǐng)：
20、男生獨(dú)唱 我的祝福你聽(tīng)見(jiàn)了嗎？ 演唱者 精彩（大視頻）片花（小視頻）
21、女生獨(dú)唱 揮著翅膀的女孩 演唱者 潔兒（大視頻）伴舞：賜酔（小視頻）
22、男生獨(dú)唱： 那么愛(ài)你 演唱者：滄桑（大視頻） 伴舞：子悅（小視頻）
女：歌聲不斷情不斷，地域不同心相通，心安神寧身康健，傳統(tǒng)瑜伽顯神功。不知不覺(jué)中我們的晚會(huì)已近尾聲，雖然晚會(huì)短暫、節(jié)目有限，但我們的心緒還在晚會(huì)氣氛的感染下久久的喜悅升騰。
男：是的，晚會(huì)雖然短暫，但是我們對(duì)瑜伽的酷愛(ài)和執(zhí)著不會(huì)結(jié)束，我們對(duì)安康健美的美好追求不會(huì)停步，我們的友誼會(huì)更加地久天長(zhǎng)。
女：在這里我們沒(méi)有獎(jiǎng)品和名利，但是我們有鮮花和掌聲，有發(fā)自心底的共鳴，有朋友們對(duì)所有參演節(jié)目和演員的欽佩、鼓勵(lì)和期望，有對(duì)瑜伽功由衷的感嘆和誠(chéng)服。希望有更多的朋友參與投入到習(xí)練瑜伽的熱潮之中，也祝愿大家在今后修練瑜伽的進(jìn)程中，收獲更多的成果，得到更多的快樂(lè)，取得更大的進(jìn)步！
男：朋友們！讓我們?cè)谖磥?lái)的時(shí)光里，生活中，滿(mǎn)懷熱情的去參加、嘗試、和體驗(yàn)練習(xí)瑜伽的優(yōu)越和好處。用我們更大的熱情和努力繼承、發(fā)揚(yáng)瑜伽功夫和技藝，共同為古老悠久的瑜伽煥發(fā)新的璀璨之光作出貢獻(xiàn)！營(yíng)造和延伸瑜伽愛(ài)好者之間友誼的紐帶和橋梁。我們的明天一定會(huì)更加美好！
女：在晚會(huì)的最后，我們向今天到場(chǎng)參演的全體演員朋友表示深深的謝意！也要向在場(chǎng)的各位觀眾朋友們表示衷心的感謝，演員們精彩的表演離不開(kāi)你們的熱情支持。
男：特別要感謝晚會(huì)前期籌辦者及今天幕后工作者們的辛勤努力，是他們精細(xì)入微的籌劃和準(zhǔn)備才促成和保證了幾天晚會(huì)的圓滿(mǎn)成功！
女：晚會(huì)已近尾聲，我們心潮難平，千言萬(wàn)語(yǔ)匯成真誠(chéng)的祝愿，祝福大家工作順利、身體健康！
男：人相聚，情更濃！在晚會(huì)即將結(jié)束的時(shí)刻，我們向朋友們道一聲珍重，祝愿大家闔家歡樂(lè)、萬(wàn)事如意！
女：“曉藝健身”創(chuàng)建4周年慶典文藝晚會(huì)到此結(jié)束！
合：親愛(ài)的朋友們——再見(jiàn)！
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇二
開(kāi)業(yè)第一件事就是要快速增加客戶(hù)量，如何增加客戶(hù)量呢？這里提出兩種方案。分別為長(zhǎng)期和短期的增加客戶(hù)量的方法 一 短期方法：
1.會(huì)員大促銷(xiāo)活動(dòng)，凡是在開(kāi)業(yè)第一周內(nèi)辦理會(huì)員卡（辦理會(huì)員卡費(fèi)100元）送100元。（辦理會(huì)員卡必須先掃本店微信的二維碼），并且享受沖一百送一百的優(yōu)惠。
目的：快速增加會(huì)員數(shù)
2.前三天免費(fèi)體驗(yàn)店里的一些服務(wù)（如果成本不高的話可以考慮讓顧客體驗(yàn)所有服務(wù)。）目的：讓用戶(hù)熟悉和了解商家的產(chǎn)品和服務(wù)，讓顧客更放心的成為本店的會(huì)員。
3.擬一條慶祝本店開(kāi)業(yè)的說(shuō)說(shuō)，凡是在朋友圈或者qq空間轉(zhuǎn)發(fā)這條說(shuō)說(shuō)并且集滿(mǎn)88個(gè)贊的送價(jià)值88元大禮包一份（瑜伽健身器材或者衣服）。
目的：快速增加店面的知名度，讓更多的人知道自己的店鋪開(kāi)張。
4.團(tuán)購(gòu)辦會(huì)員優(yōu)惠法：凡是3個(gè)或者3個(gè)以上的美女一起辦會(huì)員卡，每人享受送50元的優(yōu)惠。
5.招聘銷(xiāo)售人員上門(mén)推銷(xiāo)會(huì)員卡。（要考慮成本問(wèn)題）
1.掃二維碼（本店微信公眾號(hào)），送小禮品活動(dòng)。
目的：打下自己的客戶(hù)基礎(chǔ)，為以后的促銷(xiāo)活動(dòng)提供廣泛的宣傳。
以上兩種增加微信公眾號(hào)粉絲的方法目的都是為了長(zhǎng)期的去增加自己本店的新客戶(hù)，那怎么這些潛在客戶(hù)變成新客戶(hù)呢？那必須把微信公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)好，怎么運(yùn)營(yíng)好這個(gè)公眾號(hào)，那最好找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的運(yùn)營(yíng)人員。我不太專(zhuān)業(yè)，但是對(duì)微信公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)有一點(diǎn)自己的想法，接下來(lái)就分享一下。
1.微信定期推送關(guān)于瑜伽的文章，具體講清楚瑜伽對(duì)人的好處以及瑜伽養(yǎng)生的文章讓這些粉絲了解瑜伽。
2.每周舉行會(huì)員交流活動(dòng)，讓瑜伽愛(ài)好者們都聚到一起交流。去讓更多的人加入這個(gè)瑜伽俱樂(lè)部。所有的活動(dòng)都用微信公眾號(hào)通知，讓大家重視起來(lái)這個(gè)公眾號(hào)。
3.定期舉辦促銷(xiāo)活動(dòng)和抽獎(jiǎng)活動(dòng)，增加會(huì)員的活躍度。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇三
店長(zhǎng)培訓(xùn)前言：
店長(zhǎng)培訓(xùn)背景：
做為連鎖店的經(jīng)營(yíng)者和管理者，經(jīng)營(yíng)層面解決哪些問(wèn)題，管理方面解決哪些問(wèn)題，這是門(mén)店經(jīng)理每天面對(duì)而難得要領(lǐng)的問(wèn)題；做為現(xiàn)代連鎖店的店經(jīng)理如何避免非職業(yè)化的思考、分析與行動(dòng)，導(dǎo)致經(jīng)營(yíng)與管理中的角色錯(cuò)位。在資源與模式穩(wěn)定的情況下，it店長(zhǎng)決定一個(gè)門(mén)店的興衰成敗，連鎖店長(zhǎng)培訓(xùn)是中國(guó)連鎖企業(yè)管理者訓(xùn)練的最重點(diǎn)。店長(zhǎng)培訓(xùn)對(duì)象：
全國(guó)各類(lèi)型it企業(yè)的店長(zhǎng)、店經(jīng)理、賣(mài)場(chǎng)主管、導(dǎo)購(gòu)、促銷(xiāo)及儲(chǔ)備干部、從事培訓(xùn)和人力資源的相關(guān)人員，單位負(fù)責(zé)人和有志于賣(mài)場(chǎng)管理的人員。店長(zhǎng)培訓(xùn)的關(guān)鍵：
店長(zhǎng)是至關(guān)重要的人才，一家連鎖店成功與否，很大程度上取決于店長(zhǎng)的管理能力。他是政策方針的傳達(dá)者，也是教育部下的指導(dǎo)者；他是營(yíng)業(yè)活動(dòng)的管理者，也是營(yíng)業(yè)資產(chǎn)的保全者；他是商業(yè)情報(bào)的收集者，也是做活動(dòng)的工作者；他是問(wèn)題糾紛的調(diào)解者，他是全店的代表，他是店長(zhǎng)！店長(zhǎng)培訓(xùn)開(kāi)篇暖場(chǎng)：
培訓(xùn)對(duì)象： 新任店長(zhǎng)、正副店長(zhǎng)、門(mén)店經(jīng)理、主管、主任，督導(dǎo)、導(dǎo)購(gòu)、促銷(xiāo)及儲(chǔ)備干部 培訓(xùn)方式：
互動(dòng)講授/小組討論/提問(wèn)交流/案例分析/故事寓言/體驗(yàn)游戲 角色模擬/實(shí)戰(zhàn)演練/心理輔導(dǎo)/錄像分享/小組競(jìng)賽/匯報(bào)演出 金牌店長(zhǎng)培訓(xùn)模式： 1、心態(tài)+行動(dòng) 2、知道+做到 3、培訓(xùn)+績(jī)效 4、團(tuán)隊(duì)+個(gè)性 課程收益：
1、牢記開(kāi)店的目的：“盈利才是硬道理”!2、明確店長(zhǎng)的角色定位，服務(wù)意識(shí)及系統(tǒng)管理能力！3、掌握高效率門(mén)店領(lǐng)導(dǎo)與管理的方法，迅速提升員工效率！4、樹(shù)立品牌在門(mén)店落地生根信念，學(xué)會(huì)品牌宣傳與塑造的有效方法！
5、掌握門(mén)店日常營(yíng)運(yùn)管理七大核心“武器”，確保門(mén)店業(yè)績(jī)的持續(xù)成長(zhǎng)！
6、學(xué)習(xí)有效激勵(lì)與管理員工和新員工輔導(dǎo)的技巧，迅速提升店長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能！
7、加強(qiáng)vip客戶(hù)管理，用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造品牌；贏得忠誠(chéng)顧客，確保門(mén)店持續(xù)經(jīng)營(yíng)！培訓(xùn)背景：
店長(zhǎng)是店鋪經(jīng)營(yíng)中的核心人物，店長(zhǎng)的工作能力直接決定著店鋪的贏利水平。在琳瑯滿(mǎn)目的大小店鋪中，要讓你的店鋪位居高位，先要從提升你的實(shí)際工作能力入手，這是旺鋪贏利的要訣!近年來(lái)，零售終端是短兵相接、刺刀見(jiàn)紅的主戰(zhàn)場(chǎng)，而店長(zhǎng)則是現(xiàn)場(chǎng)指揮官。
店長(zhǎng)在店鋪的運(yùn)營(yíng)中起著中流砥柱的作用，不僅要具有高超的銷(xiāo)售服務(wù)技巧，更要成為經(jīng)營(yíng)管理高手。譚老師將中國(guó)傳統(tǒng)的“師傅帶徒弟”及美國(guó)最新的“企業(yè)教練技術(shù)”有效結(jié)合，并使之科學(xué)化、系統(tǒng)化，形成“我做你看、你做我看、你教人做”簡(jiǎn)潔實(shí)用的固定模式.專(zhuān)賣(mài)店店長(zhǎng)職責(zé)：
商場(chǎng)門(mén)店店長(zhǎng)具有店面人事管理權(quán)力，可以有權(quán)參與店面營(yíng)業(yè)人員的招聘、錄用的初選；根據(jù)員工表現(xiàn)提出調(diào)動(dòng)、晉升、降級(jí)、辭退的意見(jiàn)；對(duì)員工的日常工作表現(xiàn)進(jìn)行檢查和評(píng)定并且給予相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)和處罰；對(duì)店內(nèi)的突發(fā)事件進(jìn)行裁決。2、日常管理。店長(zhǎng)衛(wèi)生管理是最容易被輕視的一項(xiàng)工作內(nèi)容，但站在維護(hù)專(zhuān)賣(mài)店形象、樹(shù)立良好品牌的高度看，就成為店長(zhǎng)日常管理中必不可少的一項(xiàng)職責(zé)。3、商品管理。
包括商品的分類(lèi)管理、價(jià)格管理、儲(chǔ)存管理、配送管理、保值管理、破損管理和跟進(jìn)管理。4、促銷(xiāo)管理。
店長(zhǎng)要掌握促銷(xiāo)的操作流程，明白如何組織管理促銷(xiāo)活動(dòng)。5、運(yùn)營(yíng)督導(dǎo)。
店長(zhǎng)在日常工作過(guò)程中，要發(fā)現(xiàn)并改善專(zhuān)賣(mài)店各項(xiàng)工作的不足。培訓(xùn)大綱：
分享：店長(zhǎng)每天開(kāi)門(mén)7件事 分享：店長(zhǎng)的18張通病畫(huà)像
九、門(mén)店運(yùn)營(yíng)管控“四把鋼刀” 1、晨會(huì) 2、計(jì)劃 3、數(shù)據(jù) 4、培訓(xùn)
3、分派工作與教導(dǎo)辦法 （1）分派工作三原則（2）店長(zhǎng)ojt教導(dǎo)四步曲
4、督導(dǎo)所需具備之知識(shí)及資格要求 5、連鎖運(yùn)作的靈魂——督導(dǎo)
4、督導(dǎo)訪店技巧及指導(dǎo)方法 5、門(mén)店督導(dǎo)檢核
三、督導(dǎo)必備管理知識(shí)與技巧（案例輔導(dǎo)）1、店面行銷(xiāo)與管理知識(shí) 2、領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)御與溝通能力 3、門(mén)市經(jīng)營(yíng)分析與數(shù)據(jù)管理 4、對(duì)部屬教育訓(xùn)練的方法 第八部分：金牌店長(zhǎng)培訓(xùn)
總結(jié)
店長(zhǎng)銷(xiāo)售培訓(xùn) 店長(zhǎng)銷(xiāo)售培訓(xùn)背景：好的銷(xiāo)售營(yíng)業(yè)員吸引顧客，差的銷(xiāo)售營(yíng)業(yè)員攆走客戶(hù)，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)非常激勵(lì)的今天，產(chǎn)品的差距越來(lái)越小，但人的差距越來(lái)越大，沒(méi)有什么比提高銷(xiāo)售營(yíng)業(yè)員的專(zhuān)業(yè)水平，讓店面更快地提高效益！店長(zhǎng)銷(xiāo)售培訓(xùn)目的：
2、語(yǔ)言
3、行動(dòng) 4、產(chǎn)品介紹 5、收銀送客 6、禮貌道別
商品陳列的方法和要求
第3部分、連鎖店鋪的商品管理 連鎖店鋪商品采購(gòu) 連鎖店鋪的存貨管理
第5部分、連鎖店鋪的專(zhuān)柜管理 專(zhuān)柜的選擇與引進(jìn) 專(zhuān)柜的管理內(nèi)容
第6部分、連鎖店鋪的顧客服務(wù) 顧客服務(wù)概述 顧客投訴處理 顧客服務(wù)質(zhì)量評(píng)價(jià)
第7部分、連鎖店鋪的防損管理與安全管理 店鋪損耗產(chǎn)生的原因 店鋪損耗的預(yù)防
防盜性的賣(mài)場(chǎng)布局與商品陳列 店鋪的安全管理
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇四
甲方：于小魚(yú)瑜伽公司 乙方：陳芳
經(jīng)甲乙雙方友好協(xié)商，在平等互利的原則下，就合作公開(kāi)辦于小魚(yú)公司事宜，達(dá)成如下協(xié)議：
一、乙方提供現(xiàn)有的除二層舞蹈班教室和一層冰淇淋攤位外的所有經(jīng)營(yíng)場(chǎng)地，作為甲方瑜伽培訓(xùn)場(chǎng)地。
二、舞蹈班在本期
教學(xué)
結(jié)束后，不再招收新學(xué)員，二層教室在此之后并入公司用地。一層冰淇淋攤位在三個(gè)月到期后也并入公司用地。
三、甲方使用乙方所提供的場(chǎng)地作為瑜伽培訓(xùn)基地，在該場(chǎng)地內(nèi)的所得的純利潤(rùn)以人民幣收記，二層舞蹈班結(jié)束前每年以25%的純利潤(rùn)支付于乙方作為場(chǎng)地費(fèi)用，舞蹈班結(jié)束后每年支付30%純利潤(rùn)。
四、甲方在乙方所提供的場(chǎng)地外的收益與乙方無(wú)關(guān)。
五、甲方或乙方如有一方違背本協(xié)議內(nèi)容，須向另一方繳納兩倍于違約前在該場(chǎng)地內(nèi)所獲收益的違約金。
六、本協(xié)議自甲方公司成立之日起施行，一方違約則協(xié)議終止。
甲方代表
乙方代表
于小魚(yú)
陳芳
簽字： 甲方：
乙方：
217年5月1日
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇五
春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，
女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個(gè)女人節(jié)的溫暖里，帶著花開(kāi)般的美麗，走進(jìn)春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動(dòng)吧!生命!
20xx年x月x日
以森林公園或者其他公園為佳。
9：00城西森林公園正大門(mén)集合(天目山路)
9：15集合完畢，延順時(shí)針?lè)较?，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽(tīng)鳥(niǎo)的鳴啼。
10：00 到達(dá)腹地“大草坪”開(kāi)始“戶(hù)外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30 再聊會(huì)天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門(mén)邊上的“咖啡館”。
12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐。
13：00有機(jī)協(xié)會(huì)的健康講座。
14：00開(kāi)始我們的“愛(ài)心手工坊”活動(dòng)。
16：00自由離開(kāi)或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心，一本書(shū)，一部“溫暖”主題的電影。
完全免費(fèi)，自帶瑜伽墊。
1、穿寬松的靚麗的衣服(會(huì)給大家拍漂亮的照片的)。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇六
主題：愉悅身心，伽倍美麗 活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：
主辦單位—xxx學(xué)校瑜伽社團(tuán)
活動(dòng)時(shí)間：201x年x月、x月（具體時(shí)間待定）
一、活動(dòng)背景
瑜伽是從印度梵語(yǔ)yoga而來(lái)，其含義為“一致”“結(jié)合”或“和諧”，是東方最古老的強(qiáng)身術(shù)之一。瑜伽是一個(gè)通過(guò)健康的哲學(xué)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系極其指導(dǎo)下的運(yùn)作體系。
二、活動(dòng)意義
主要負(fù)責(zé)人：xxx
電話： 活動(dòng)對(duì)象
瑜伽社團(tuán)部分成員。
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：
地點(diǎn)：
五、活動(dòng)流程
1、活動(dòng)宣傳—張貼海報(bào)、廣播站配合宣傳
2、準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等）
3、選擇場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置并排練、攝影
4、整個(gè)活動(dòng)由瑜伽社負(fù)責(zé)
5、制作展板、張貼瑜伽練習(xí)照片
6、對(duì)要了解瑜伽的同學(xué)進(jìn)行簡(jiǎn)單的講解
7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場(chǎng)演示、示范瑜伽簡(jiǎn)單動(dòng)作
8、維護(hù)活動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生
六、事后安排
整理、打掃場(chǎng)地，歸還所申請(qǐng)的所有物資。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇七
為了豐富學(xué)校老師的課余文化生活，營(yíng)造健康的企業(yè)文化氛圍，突出校園的亮點(diǎn)，現(xiàn)籌建瑜伽興趣小組，具體活動(dòng)、獎(jiǎng)勵(lì)方案如下： 一、活動(dòng)時(shí)間：
每周二、周四中午12：00—13：00為興趣小組活動(dòng)時(shí)間。二、活動(dòng)地點(diǎn)：
實(shí)訓(xùn)室一樓
三、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及成員（25人）： 四、活動(dòng)用品：
瑜伽墊（40元/張/人）、瑜伽服（自備，可用寬松衣服）五、活動(dòng)要求：
（1）各成員必須按活動(dòng)課表安排，提前換好衣服，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)。成員因事不能上課者應(yīng)提前跟教師請(qǐng)假，教師因事不能任課者應(yīng)提前一天通知成員。
（2）每次活動(dòng)要有目標(biāo)、有記載；活動(dòng)結(jié)束要有總結(jié)或成果。六、評(píng)優(yōu)辦法：活動(dòng)將評(píng)選出三名“優(yōu)秀瑜伽學(xué)員”和一名“優(yōu)秀瑜伽教師”，具體評(píng)選方法如下： 1、“優(yōu)秀瑜伽教師”評(píng)選要求：
（1）遵守上課時(shí)間，不遲到不早退，嚴(yán)格要求學(xué)生遵守課堂紀(jì)律。認(rèn)真填寫(xiě)《學(xué)員情況一覽表》，將每堂課各學(xué)員的出勤、課堂表現(xiàn)及學(xué)習(xí)任務(wù)完成度記錄并予以評(píng)分。
（2）明確上課目的，根據(jù)學(xué)員實(shí)際情況合理挑選授課內(nèi)容，每月初制定《授課課程表》，規(guī)定每節(jié)課的教學(xué)目的，并要按要求完成教學(xué)任務(wù)。
（3）不隨意調(diào)課和取消課程。如遇特殊情況必須調(diào)課或取消課程時(shí)，應(yīng)按提前一天通知學(xué)員,所缺課程事后應(yīng)按時(shí)補(bǔ)上。
（4）活躍課堂氛圍，突出上課重點(diǎn)，做到講有重點(diǎn)，練有目的，精講多練。
（5）上課滿(mǎn)意度達(dá)到90%以上，同時(shí)如果能培養(yǎng)一名瑜伽教師為佳。
2、“優(yōu)秀瑜伽學(xué)員”評(píng)選要求：
（1）嚴(yán)格遵守上課時(shí)間，無(wú)缺勤、無(wú)遲到的記錄。
（2）能按質(zhì)按量完成任課老師布置的課堂任務(wù)，課后自覺(jué)加強(qiáng)復(fù)習(xí)。
（3）任課老師評(píng)分排名在前五名之內(nèi)，由學(xué)員投票評(píng)選得出。3、獎(jiǎng)勵(lì)措施：
瑜珈墊： 25張*40元=1000元 獎(jiǎng)品核算 = 600元
練習(xí)瑜伽注意事項(xiàng)：
1.練習(xí)前十分鐘進(jìn)入練習(xí)場(chǎng)地，練習(xí)時(shí)保持空腹，之前半小時(shí)不要喝水；練習(xí)半小時(shí)后方可進(jìn)食。
2.手術(shù)后半年和女性生理期不宜練高難度動(dòng)作; 3.以赤腳為好，穿著寬松、舒適、棉質(zhì)最好。以便身體能自由活動(dòng);如果感覺(jué)太涼可以選擇穿一雙保暖襪。
4.如果在保持某一姿勢(shì)時(shí)，感到體力不支或發(fā)生痙攣，應(yīng)立即收功，加以按摩; 5.做練習(xí)時(shí)，睜著眼閉著眼都可以，把注意力集中在體內(nèi)所產(chǎn)生的感覺(jué)上;6.可能的話，排除大小便，減輕負(fù)擔(dān);7.量力而行，不可逞強(qiáng)，動(dòng)作緩慢，不可驟然用力，不要刻意追求"標(biāo)準(zhǔn)"。當(dāng)你伸展到自己能承受的最大程度時(shí)，就是做正確了。暖身很重要。不要一開(kāi)始就做高難度的動(dòng)作，以免造成運(yùn)動(dòng)傷害。
8.練習(xí)時(shí)不要大笑或說(shuō)話，要專(zhuān)注地呼吸。保持有規(guī)律、較深沉的呼吸，這有助身體放松。
備注：因?yàn)榇蠹沂且耘d趣為主，都沒(méi)有基礎(chǔ)，所以我們練習(xí)的時(shí)候是以循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行練習(xí)。大家先要鍛煉好自己的韌帶后，我們才能逐漸加大難度。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇八
吳雷
本學(xué)期我擔(dān)任學(xué)校的瑜伽興趣小組的訓(xùn)練。瑜伽是學(xué)校藝術(shù)教育的一個(gè)重要組成部分，通過(guò)感人肺腑的音樂(lè)、富有詩(shī)意的構(gòu)思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學(xué)生從中擴(kuò)大視野、增長(zhǎng)知識(shí)、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強(qiáng)才干，從而造就人才?，F(xiàn)將一學(xué)期的工作總結(jié)如下：
課外活動(dòng)是我校的一面旗幟，對(duì)于這方面受益的學(xué)生可以說(shuō)一生受益。根據(jù)學(xué)校的安排每周五的下午進(jìn)行訓(xùn)練。
一、豐富了學(xué)生認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。
興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。在瑜伽舞蹈訓(xùn)練中，首先結(jié)合認(rèn)知內(nèi)容向?qū)W生介紹有關(guān)瑜伽的知識(shí)，幫助學(xué)生了解瑜伽常識(shí)，增強(qiáng)他們的感性知識(shí)。其次帶領(lǐng)同學(xué)們觀看少兒、成人的瑜伽錄像，了解瑜伽的動(dòng)作特點(diǎn)，豐富瑜伽語(yǔ)匯。在觀看過(guò)程中，學(xué)生往往會(huì)情不自禁地模仿練習(xí)，教師及時(shí)鼓勵(lì)、支持，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望。
二、學(xué)習(xí)基本瑜伽動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生按規(guī)律組合，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性。
瑜伽課堂上，首先，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行瑜伽基本功的訓(xùn)練，如:入境練習(xí)、身體各部位活動(dòng)熱身練習(xí)、呼吸，冥想放松等。接著，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行了身體的力量及柔韌訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我排練了節(jié)目《感恩》等。
三、
為了迎接學(xué)校六一兒童節(jié)的到來(lái)，校瑜伽隊(duì)花費(fèi)了大量的時(shí)間，認(rèn)真編排了許多不同風(fēng)格的舞蹈，并在此次活動(dòng)中獲得了滿(mǎn)意的成果，為校園瑜伽隊(duì)奠定了良好的基礎(chǔ)，也給自己和學(xué)生樹(shù)立了很大的信心。
可以說(shuō)通過(guò)瑜伽訓(xùn)練能使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，改進(jìn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性，提高動(dòng)作的韻律感、節(jié)奏感，增強(qiáng)模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。在情感方面，瑜伽對(duì)學(xué)生適應(yīng)團(tuán)體活動(dòng)、遵守紀(jì)律都有幫助，對(duì)學(xué)生個(gè)人的言行舉止、表情達(dá)意，也有助益。希望在今后的瑜伽
教學(xué)
中，我能探索出更多的經(jīng)驗(yàn)，將瑜伽興趣小組的教學(xué)送上一個(gè)新的臺(tái)階。
2014.7.10
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇九
為了活躍員工業(yè)余文化生活，讓員工以最好的狀態(tài)投入到工作中去，擬組建瑜伽協(xié)會(huì)每周定期活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的瑜伽通過(guò)呼吸調(diào)息、動(dòng)靜平衡、身心統(tǒng)一以刺激身體恢復(fù)本身的自覺(jué)與自愈，改善人的亞健康狀態(tài)，達(dá)到舒緩員工的心理壓力和焦慮的目的。
二、活動(dòng)周期
每周二、四中午或晚上的時(shí)間 三、活動(dòng)地點(diǎn)
五樓活動(dòng)室 四、活動(dòng)費(fèi)用
計(jì)劃瑜伽共計(jì)48課時(shí)，每課時(shí)100元，共計(jì)4800元（含稅）。
**分公司
2019年5月*日
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十
夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數(shù)同學(xué)出現(xiàn)食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象。夏天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個(gè)季節(jié)人體氣血比較暢通，練習(xí)起來(lái)不但輕松很多，充分舒展后的身體也會(huì)變得更加暢快、舒適。尤其對(duì)很多年紀(jì)大的長(zhǎng)者，所患關(guān)節(jié)炎往往是冬天嚴(yán)重、夏天緩解，更應(yīng)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)練習(xí)瑜伽，針對(duì)受損的關(guān)節(jié)做一些輔助性的鍛煉，有助于體內(nèi)寒氣瘀血和積濕排出體外。不過(guò)，在這個(gè)悶熱得讓人心煩意亂的季節(jié)練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復(fù)下來(lái)。改善睡眠質(zhì)量，提高食欲，增強(qiáng)抵抗力。
眾所周知,練習(xí)瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元?dú)?，達(dá)到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康，心靈變得更豁達(dá)、更堅(jiān)強(qiáng)了，自然更能面對(duì)生活上種種無(wú)形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺(jué)。當(dāng)我們將這份感覺(jué)伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會(huì)變得和諧，我們也能對(duì)周遭的一切更寬容、更自在。當(dāng)然,長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時(shí)，自然會(huì)對(duì)整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個(gè)人意識(shí)，令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價(jià)值。
與瑜伽有個(gè)約會(huì)——百人瑜伽活動(dòng)
20xx年x月x日下午
有鳴潭前(半圓平臺(tái))
瑜伽協(xié)會(huì)全體會(huì)員及全校范圍對(duì)瑜伽有興趣的同學(xué)們 (會(huì)外同學(xué)提前報(bào)名，然后組織訓(xùn)練)
瑜伽協(xié)會(huì)，大學(xué)生聯(lián)合會(huì)相關(guān)部門(mén)，校團(tuán)委三組織一起宣傳召集學(xué)員，召集完由瑜伽協(xié)會(huì)組織訓(xùn)練，活動(dòng)當(dāng)天瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)員帶領(lǐng)完成展示。團(tuán)委老師提前與保衛(wèi)處老師聯(lián)系，做好當(dāng)天的安全保衛(wèi)工作。
1) 夏季練瑜伽注意事項(xiàng)：
2) 練習(xí)者不能在過(guò)饑或過(guò)飽的狀態(tài)下練習(xí);
5) 練習(xí)過(guò)程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，
應(yīng)馬上停止練習(xí)，經(jīng)休息不能自行緩解或癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī);
6) 運(yùn)動(dòng)后，人體因體液流失或高溫環(huán)境也許會(huì)造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調(diào)或喝冷飲，經(jīng)過(guò)短暫休息和補(bǔ)充水分后方可洗熱水澡;切忌運(yùn)動(dòng)后為圖一時(shí)之快而馬上“嘆空調(diào)”或?qū)χ照{(diào)出風(fēng)口直吹。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十一
1、新店開(kāi)張，祝你：生意興隆通四海，財(cái)源茂盛達(dá)三江。日進(jìn)斗金財(cái)神鬧，事業(yè)輝煌捷報(bào)傳。富貴吉祥不盡數(shù)，福星高照永燦爛。
2、在這開(kāi)業(yè)的好日子里，想送你一根金條，讓你蓬蓽生輝，想送你一部豪車(chē)，一步登天，只能化作一分真意，兩分真情，三分期望，四分祝愿。
3、萬(wàn)眾心，**協(xié)力；舸爭(zhēng)流，獨(dú)具幟，富比朱陶，客如流水，川川不息，祝兄弟姐妹開(kāi)業(yè)大吉，方進(jìn)寶，路來(lái)財(cái)！
4、祝賀你開(kāi)業(yè)興隆，財(cái)興旺。財(cái)源茂盛，達(dá)八方。事業(yè)順利，福高照。日進(jìn)斗金，門(mén)庭鬧。
5、奉天承運(yùn)，皇帝詔曰：朕命人所管天象，發(fā)現(xiàn)將遇金黃天氣，點(diǎn)綴春雨，此乃吉兆，把握好此契機(jī)，你的生意一定興隆，蒸蒸日上！
6、恭賀貴店開(kāi)張大吉，老朋友前來(lái)道喜，特送吉祥花籃，裝滿(mǎn)著美好與祝愿，如意鞭炮，祝你生意從此一炮而紅，幸福聚寶盆，祝你財(cái)源滾滾而來(lái)，紅紅火火到永遠(yuǎn)。
7、新店開(kāi)張喜喜慶，熱熱鬧鬧吉兆頭；生意定會(huì)滾滾來(lái)，財(cái)源肯定不間斷；發(fā)個(gè)短信招財(cái)運(yùn)來(lái)，幸運(yùn)接連不間斷，錢(qián)包鼓鼓笑歡歡！
8、新店開(kāi)業(yè)，吉祥相伴，好運(yùn)相隨，財(cái)運(yùn)相擁，喜氣相抱，特送短信，真心祝愿，生意興隆，日進(jìn)斗金，大吉大利，財(cái)源滾滾。
9、恭賀新店開(kāi)張，送上我的祝賀，送你一個(gè)招財(cái)貓，愿你財(cái)源廣進(jìn)，送你一棵發(fā)財(cái)樹(shù)，愿你財(cái)源茂盛，送你一尊大財(cái)神，保佑你財(cái)源滾滾。
10、開(kāi)店大慶，開(kāi)業(yè)大吉，開(kāi)張大喜：快樂(lè)送你6順心順意順利發(fā)；幸福送你9左右逢源財(cái)富有，財(cái)神送你8財(cái)源滾滾發(fā)發(fā)發(fā)！
11、透過(guò)一束束鮮花，看到紅彤彤的未來(lái)，透過(guò)一個(gè)個(gè)果籃，看到財(cái)源的滾滾到來(lái)，透過(guò)親朋好友聚伴，暢想美好的明天。祝愿你生意興隆通四海，廣聚四方財(cái)，有一個(gè)紅彤彤的未來(lái)。
12、愿你的生意，高朋滿(mǎn)座，生意興隆，廣聚天下客，一攬八方財(cái)。
13、開(kāi)店有喜，祝你生活興隆，財(cái)源廣進(jìn)，開(kāi)店大吉，萬(wàn)事呈祥，萬(wàn)事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客，機(jī)會(huì)常臨，福氣常顧，年年有余，發(fā)財(cái)添喜。
14、一聲鞭炮響，是你獨(dú)立自主的宣言；一條紅地毯，是你對(duì)顧客與朋友的邀請(qǐng)；一只鮮花籃，是你許下的承諾；一家新店面，是你夢(mèng)想騰飛的開(kāi)始；祝你新店開(kāi)張吉祥圍繞，財(cái)運(yùn)伴隨。
15、幽香拂面，紫氣兆祥，花籃簇?fù)?，開(kāi)業(yè)典禮，祝事業(yè)有大成，生意更長(zhǎng)久，生意如春濃，財(cái)源似水來(lái)。
16、開(kāi)張大吉，恭逢其盛，祝你財(cái)源猶如春潮，財(cái)源滾滾，財(cái)運(yùn)猶如夏日，蒸蒸日上，生意猶如丹楓迎秋，紅紅火火，金錢(qián)猶如鵝毛大雪，日進(jìn)斗金。祝你春夏秋冬季發(fā)財(cái)。
17、喜慶日子祝福你，生意隨心事如意，宏圖大業(yè)終遠(yuǎn)行，理
想目標(biāo)來(lái)飛行，幸福伴你更快樂(lè)，萬(wàn)事如意添喜慶，開(kāi)店吉祥更安康，未來(lái)綻放新輝煌。
18、恭喜發(fā)財(cái)，開(kāi)業(yè)大吉，財(cái)源廣進(jìn)，如意順利，祝福生意好好，荷包滿(mǎn)滿(mǎn)，賺錢(qián)多多，紅紅火火，事業(yè)步步高，生活天天旺！
19、生金生銀生和氣，愿你生意添人氣，大富大貴大吉利，愿你生意多順利，開(kāi)門(mén)開(kāi)張開(kāi)手機(jī)，收財(cái)收益收到我祝福你的好運(yùn)氣，祝你生意興隆。
20、新店開(kāi)業(yè)，恭喜恭喜。祝你發(fā)財(cái)，生意一本萬(wàn)利。能力超群，煉就三頭六臂。廣交朋友，遍及五湖四海。久經(jīng)考驗(yàn)，不變百折不撓。事業(yè)成功，延續(xù)千秋萬(wàn)代。
21、用盡我的所有努力，絞盡我的所有腦力，經(jīng)過(guò)我的千思萬(wàn)想，獻(xiàn)你我的一片心意、好比洛陽(yáng)紙貴，勝似千金一擲，祝君開(kāi)業(yè)興隆，開(kāi)創(chuàng)千秋大業(yè)。
22、兄弟今天開(kāi)業(yè)，一條短信送去我的祝福，祝你：生意興隆，財(cái)源廣進(jìn)；萬(wàn)事如意，日進(jìn)斗金；大吉大利，一本萬(wàn)利；一帆風(fēng)順，財(cái)源滾滾！
23、聽(tīng)說(shuō)你開(kāi)張了，很可惜我不能過(guò)去捧場(chǎng)。特派財(cái)神常駐你家，保你財(cái)源滾滾，天天數(shù)錢(qián)數(shù)到手抽筋。祝你事業(yè)順利。
24、朋友，知道你今日開(kāi)業(yè)，我特邀請(qǐng)了幾位好友前去光臨：早上去了“開(kāi)業(yè)大吉”，上午到了“萬(wàn)事如意”，中午來(lái)了“開(kāi)心每天”，下午陪了“鴻運(yùn)當(dāng)頭”，晚上有了“和和睦睦”！祝你生意興隆發(fā)大財(cái)，財(cái)源滾滾隨你來(lái)！嘿嘿！
25、開(kāi)店有喜，祝你生活興隆，財(cái)源廣進(jìn)，開(kāi)店大吉，萬(wàn)事呈祥，萬(wàn)事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客稱(chēng)贊，機(jī)會(huì)常臨，福氣常顧，年年有余，發(fā)財(cái)添喜。
26、喜氣洋洋過(guò)新春，團(tuán)團(tuán)圓圓幸福年，節(jié)后第一天上班，點(diǎn)點(diǎn)心意短信傳，聲聲祝福潤(rùn)心田，絲絲憂傷隨風(fēng)散，片片真情存心間。祝你節(jié)后工作愉快！
27、開(kāi)店開(kāi)事業(yè)，幸福增氣象，愿你顧客飽滿(mǎn)有熱氣，日進(jìn)斗金有財(cái)氣，經(jīng)營(yíng)有道有和氣，天天進(jìn)步有生氣，日漸興旺有喜氣，夢(mèng)想成真有福氣。
28、這年頭流行喝個(gè)晚茶，看個(gè)晚會(huì)，結(jié)個(gè)晚婚，道個(gè)晚安，但對(duì)你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機(jī)會(huì)了，祝你開(kāi)業(yè)大吉！嘿嘿！
29、開(kāi)業(yè)吉，真歡喜；鞭炮聲，云霄沖；鮮花擺，祝福在；財(cái)廣進(jìn)，富貴臨；佳績(jī)創(chuàng)，事業(yè)紅；賀詞送，情意濃。開(kāi)張之日，祝福送上，祝開(kāi)業(yè)大吉，事業(yè)紅火。
30、祝愿你的生意，蒸蒸日上，紅紅火火，日進(jìn)斗金啊。祝愿你的生意紅紅火火，如日中天！
31、知道你今日開(kāi)業(yè)，我特地準(zhǔn)備了一個(gè)大大的蛋糕送你，底層面包里裝著“面”面俱到；上面奶油里裝著“油”水十足；四周花色堆滿(mǎn)富“花”開(kāi)富貴！祝你事業(yè)成功創(chuàng)偉績(jī)，生意紅火總?cè)缫猓?BR> 32、祝你生意好，萬(wàn)事無(wú)煩惱；祝你財(cái)源廣，賓客趕不跑；祝你口碑妙，日夜進(jìn)鈔票；祝你心里美，造福全人類(lèi)！祝生意興隆，開(kāi)業(yè)大吉！
33、緊張時(shí)多放松自己，疲憊時(shí)多調(diào)養(yǎng)自己，煩惱時(shí)要安慰自己，艱難時(shí)要善待自己，忙碌時(shí)要愛(ài)惜自己，收獲時(shí)要犒勞自己，新年到了，要記得祝福自己。
34、今天是個(gè)好日子，開(kāi)張大吉又大利，財(cái)源滾滾運(yùn)氣亨通，從此踏進(jìn)老板人生。昨天的積淀，明天的期盼，還有今天的腳踏實(shí)干。洋溢的喜氣，一臉的和氣，從此一定一本萬(wàn)利。
35、今日開(kāi)門(mén)大吉大利，看看短信出奇跡，財(cái)神從此不離不棄，好運(yùn)攜來(lái)如意，快樂(lè)光臨結(jié)伴甜蜜，吉祥拉著福氣，祝生意興隆，開(kāi)心至極！
36、我愿化作那招財(cái)貓，給你招財(cái)又進(jìn)寶；為你請(qǐng)尊門(mén)神符，保你平安初入門(mén)。開(kāi)業(yè)大吉，送財(cái)神。四面八方，財(cái)運(yùn)源源不斷往你家囤！
37、開(kāi)業(yè)之際，送上一束鮮花，獻(xiàn)上一份真情，愿你的生意從此做到五湖四海，愿你的顧客包含天南海北，祝生意興隆，財(cái)源廣進(jìn)。
38、人如潮涌，四方云集，客多；腰包鼓鼓，金缽滿(mǎn)滿(mǎn)，錢(qián)多；財(cái)源廣進(jìn)，日進(jìn)斗金，利盈；生意興隆，一帆風(fēng)順，紅火。在新店開(kāi)業(yè)之際，祝朋友開(kāi)張大吉！
39、這年頭流行喝個(gè)晚茶，看個(gè)晚會(huì)，結(jié)個(gè)晚婚，道個(gè)晚安，但對(duì)你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機(jī)會(huì)了，祝你開(kāi)業(yè)大吉！
40、新店開(kāi)張，愿你：張開(kāi)笑臉聚人氣，張開(kāi)頭腦有良計(jì)，張開(kāi)心胸做生意，張開(kāi)懷抱擁財(cái)聚；祝你開(kāi)張大吉順心意，財(cái)源滾滾圍繞你！
41、飯可以晚點(diǎn)吃，覺(jué)可以晚點(diǎn)睡，工作可以晚點(diǎn)做，但對(duì)你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機(jī)會(huì)了，祝你開(kāi)門(mén)大吉！
42、準(zhǔn)備許久，開(kāi)店了，開(kāi)始奮斗，安排很久，開(kāi)張了，開(kāi)始經(jīng)營(yíng)，努力很久，開(kāi)始了，開(kāi)始用心，喜慶彌漫，好運(yùn)了，開(kāi)始輝煌，愿你開(kāi)店開(kāi)始行好遠(yuǎn)，經(jīng)營(yíng)精細(xì)更輝煌。
43、良好的開(kāi)端是成功的一半；開(kāi)業(yè)的順利將預(yù)示著事業(yè)的輝煌。在此大喜之日，特祝福你生意順利，財(cái)源滾滾。
44、面對(duì)挑戰(zhàn)，自信很重要。創(chuàng)造幸福，勤勞很重要。朋友交往，知心很重要。新店開(kāi)業(yè)，祝福很重要。恭祝朋友，生意興隆，財(cái)源廣進(jìn)，大吉大利。
45、徐徐暖風(fēng)送春意，雖是寒冬亦勝春；華萍也把心意送，發(fā)條短信來(lái)祝愿：興旺聚來(lái)四?？?，隆展鴻圖笑如春。
46、鑼鼓敲出喜慶，鞭炮釋放吉祥，花籃裝滿(mǎn)祝愿，貴店開(kāi)張，老朋友前來(lái)道喜，祝你財(cái)源滾滾而來(lái)，生意紅紅火火，日進(jìn)斗金，吉祥如意！
47、我用祝福捻成絨線，為您織一件紅色毛衣：前身是平安，后身是幸福；吉祥是肩膀，如意在袖子里；領(lǐng)子蘊(yùn)藏體。
48、展開(kāi)一段征程，開(kāi)始一段旅行，開(kāi)店開(kāi)出光明，人生從此不同，喜慶伴著喜氣，熱鬧帶來(lái)熱情，生意興隆風(fēng)行，財(cái)源廣進(jìn)功成，愿你開(kāi)店有吉祥，生意多興旺。
49、開(kāi)店大吉，開(kāi)業(yè)大喜，恭喜發(fā)財(cái)，財(cái)源茂盛，祝你和氣生財(cái)?shù)秘?cái)寶，福旺財(cái)旺人氣旺，寶店如同搖錢(qián)樹(shù)，取之不竭有錢(qián)花。
50、經(jīng)營(yíng)靠門(mén)道，理財(cái)靠訣竅，生財(cái)好心情，發(fā)財(cái)好心胸，吉祥常相伴，祥瑞常光臨，福氣伴左右，運(yùn)氣在前后，幸福在上下，生意興隆讓你消受，祝你開(kāi)店增喜增吉祥，萬(wàn)事如意更安康。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十二
一、指導(dǎo)思想：
開(kāi)設(shè)瑜伽社團(tuán)，推廣瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，旨在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)揚(yáng)瑜伽精神，活躍校園文化氣氛，促進(jìn)良好的學(xué)風(fēng)校風(fēng)建設(shè)。旨在發(fā)展同學(xué)的興趣愛(ài)好，增強(qiáng)同學(xué)的身體素質(zhì)，緩解學(xué)習(xí)上的壓力，豐富同學(xué)的課外生活，提高內(nèi)在與外在的氣質(zhì)，為廣大同學(xué)提供一個(gè)完善自我品質(zhì)，提高自我能力，升華自身素質(zhì)的平臺(tái)。二、活動(dòng)目標(biāo)： 1.2.3.三、活動(dòng)要求：
1）活動(dòng)前：進(jìn)行人員的配置和統(tǒng)籌，確定活動(dòng)流程。2）活動(dòng)期間：凡是來(lái)自社團(tuán)的成員均可以參加。3）活動(dòng)結(jié)束：負(fù)責(zé)清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，保證活動(dòng)場(chǎng)地的整潔 四、活動(dòng)計(jì)劃：
1.“健康最美”瑜珈講座。
搜集瑜伽有關(guān)資料，先進(jìn)行一些瑜珈知識(shí)的講解，其中包括瑜伽起源，瑜伽種類(lèi)，瑜伽的益處以及注意事項(xiàng)等知識(shí)，再進(jìn)行互動(dòng)交流，然后由專(zhuān)業(yè)瑜珈教練進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)。
2.瑜珈健身
好的發(fā)展各方面的身體素質(zhì)。a、現(xiàn)場(chǎng)瑜珈表演：在現(xiàn)場(chǎng)舞臺(tái)上由瑜珈教練進(jìn)行瑜珈表演，包括瑜珈動(dòng)作演示，讓學(xué)生從直觀，動(dòng)態(tài)的角度了解瑜珈。b、現(xiàn)場(chǎng)講解和教習(xí)：進(jìn)行簡(jiǎn)單的講解，讓學(xué)生跟著模仿練習(xí)c、瑜珈知識(shí)問(wèn)答：在現(xiàn)場(chǎng)表演之間不定時(shí)的穿插一些知識(shí)問(wèn)答題目。3.瑜伽交流會(huì)：談?wù)劸毩?xí)瑜伽的感受，分享自己在練習(xí)中的變化和收獲，讓感興趣的學(xué)員自愿參加。4、匯報(bào)演出。
在年度社團(tuán)展示上，配樂(lè)表演，展示8組瑜伽動(dòng)作，體現(xiàn)瑜伽動(dòng)作的規(guī)范性、完整性和和諧性，將學(xué)員自信、優(yōu)雅的一面展現(xiàn)給大家。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十三
活動(dòng)宗旨：
春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，
[專(zhuān)題]。女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個(gè)女人節(jié)的溫暖里，帶著花開(kāi)般的美麗，走進(jìn)春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動(dòng)吧!生命!
活動(dòng)時(shí)間：
20____-__-__
活動(dòng)地點(diǎn)：
以森林公園或者其他公園為佳。
活動(dòng)過(guò)程：
9：00城西森林公園正大門(mén)集合(天目山路)
9：15集合完畢，延順時(shí)針?lè)较颍缴止珗@的腹地，呼吸春的氣息，聆聽(tīng)鳥(niǎo)的鳴啼。
10：00 到達(dá)腹地“大草坪”開(kāi)始“戶(hù)外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30 再聊會(huì)天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門(mén)邊上的“咖啡館”
12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐
13：00有機(jī)協(xié)會(huì)的健康講座
14：00開(kāi)始我們的“愛(ài)心手工坊”活動(dòng)。
16：00自由離開(kāi)或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心，一本書(shū)，一部“溫暖”主題的電影。
活動(dòng)費(fèi)用：
完全免費(fèi)，自帶瑜伽墊
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、穿寬松的靚麗的衣服(會(huì)給大家拍漂亮的照片的)
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十四
親子活動(dòng)主要是以親緣關(guān)系為主要維系基礎(chǔ)，以孩子們跟家長(zhǎng)的互動(dòng)游戲?yàn)楹诵膬?nèi)容，全方位開(kāi)放孩子的多種能力，幫助孩子們初步完成自然人向社會(huì)人的過(guò)度的一種活動(dòng)。以下是小編整理的親子瑜伽活動(dòng)策劃方案，歡迎閱讀！
通過(guò)活動(dòng)，讓小朋友感受節(jié)日的快樂(lè)與活動(dòng)帶來(lái)的濃濃溫馨，讓小朋友們表達(dá)自己對(duì)爸爸媽媽給予關(guān)懷的感激以及對(duì)節(jié)日的憧憬與希冀。同時(shí)，借助六一兒童節(jié)的契機(jī)體現(xiàn)企業(yè)對(duì)于部分員工及子女的人文關(guān)懷，推廣和深化企業(yè)的文化理念，增加員工的凝聚力和工作熱情。
20xx年5月29日
艾依水郡中體健身會(huì)所
1. 會(huì)場(chǎng)布置：氣球拱門(mén)、氣球裝飾、游戲區(qū)、觀眾區(qū)、領(lǐng)獎(jiǎng)區(qū)。
3. 禮品準(zhǔn)備：食品、小布玩偶，智力圖書(shū)，大禮品玩具包， 文具等，1-5歲親子游戲廣場(chǎng)游戲兌換卷，6-14歲探奇樂(lè)園游戲兌換卷。
4. 主持人：方丹丹
5. 攝影、維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序，看護(hù)小朋友、發(fā)放獎(jiǎng)品等（李欣，吳丹等）
6. 背景游戲音樂(lè)（陳亮）
注意事項(xiàng):
（1）工作人員及家長(zhǎng)在活動(dòng)中看護(hù)好寶寶，以免其受到傷害。
（2）各位家長(zhǎng)和小朋友們?cè)诨顒?dòng)過(guò)程中要遵守活動(dòng)規(guī)則。
（3）各位家長(zhǎng)和小朋友們?cè)诨顒?dòng)中需穿著軟底運(yùn)動(dòng)鞋。
1．家長(zhǎng)和孩子入場(chǎng)合影，并就坐，（工作人員注意引導(dǎo)）。
2．孩子分組情況，1-3歲，4-6歲，7-14歲，并在孩子手腕上系上鮮艷的`彩綢，以便區(qū)分。
3．領(lǐng)導(dǎo)講話并宣布活動(dòng)開(kāi)始
游戲開(kāi)始：
4．比比誰(shuí)最快： （1-3歲）（20個(gè)孩子，共4組）
游戲規(guī)則：5個(gè)寶寶一組一起在軟墊上爬，家長(zhǎng)在軟墊一頭，鼓勵(lì)孩子爬向終點(diǎn)。最快到達(dá)的獲勝，其他也可獲得獎(jiǎng)勵(lì)。
四組輪流比賽，工作人員注意人數(shù)控制，及維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。 裁判孫喆。
搬運(yùn)軟墊工作人員：劉宇博，沈杰，
看護(hù)人員：吳丹，呂明。
5．誰(shuí)是大力士 （7-14歲）（39人,10組）
游戲規(guī)則：選4組家庭，由孩子和家長(zhǎng)共同把氣球吹大，并背靠背把氣球運(yùn)到指定地點(diǎn)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，哪個(gè)家庭運(yùn)的多，哪個(gè)家庭獲勝。
裁判：孫喆，吹哨及秒表（游戲時(shí)間3分鐘）
邊裁：沈杰、楊娜、李欣、楊鑫
用具：盤(pán)子4、氣球若干、起始點(diǎn)標(biāo)識(shí)
看護(hù)及協(xié)調(diào)：吳丹，呂明，劉宇博。
分發(fā)戰(zhàn)利品
6．快樂(lè)傳真：（6-12歲）（39人，4組）大獎(jiǎng)
用具：詞匯卡（李欣）
7．搶椅子（6-12歲）（39人，5組）
游戲規(guī)則：小朋友8人一組進(jìn)行游戲，音樂(lè)開(kāi)始，幼兒繞椅子轉(zhuǎn)圈走，音樂(lè)停止，馬上搶到椅子并做好，最后獲勝的小朋友獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)，其他的小朋友獲得鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
裁判：孫喆，
音樂(lè)控制；陳亮
工作人員：沈杰，劉宇博。
9．迷迷轉(zhuǎn)（1-3歲）（40對(duì)左右）
音樂(lè)控制：陳亮
工作人員：呂明，楊娜
10．小小搬運(yùn)工（3-6歲）（27人）
游戲規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)用勺子運(yùn)輸?shù)┲?，最后按?shù)量多少評(píng)獎(jiǎng)。 裁判：孫喆（游戲時(shí)間1分鐘）
一組4個(gè)小朋友比拼。
工作人員：楊娜，吳丹。
用具：跳棋4副
11．毛毛蟲(chóng)（3-6歲）?！ǎ?7人）
游戲方法：派出三個(gè)小朋友，三人排成一列縱隊(duì)，小呼拉圈兩個(gè)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，路線上設(shè)有過(guò)獨(dú)木樁、繞大樹(shù)等障礙物。哪組先跑完規(guī)定路線，那組獲勝。每組參賽家庭4對(duì)。
裁判：孫喆
用具：獨(dú)木橋標(biāo)識(shí)（地墊間隔） 大樹(shù)
工作人員：劉宇博，沈杰，楊娜。
12．鉆山洞（3-6歲）
游戲準(zhǔn)備：呼啦圈
游戲方法：家長(zhǎng)手持兩個(gè)呼啦圈，游戲開(kāi)始先將嘩啦圈放在地上，幼兒雙腳跳入第一個(gè)圈中，從下向上套嘩啦圈，然后交給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)趕快把呼啦圈放在第二個(gè)的前面，幼兒繼續(xù)套第二個(gè)呼啦圈，如此反復(fù)，直到終點(diǎn)。游戲中幼兒的腳不得落在兩個(gè)呼啦圈中間的空地上。
先到終點(diǎn)的家庭勝出。每輪3-5個(gè)家庭。
裁判:孫喆
演示：楊娜、吳丹
工作人員：呂明，吳丹
14．兩人三足（6-12歲）（39人）
游戲方法：比賽分為兩組，每組5人。每組人員都需要把一名家長(zhǎng)和小朋友兩人小腿用綢子捆綁，哨聲響起兩組人員的第一對(duì)出發(fā)，途中要繞過(guò)障礙物，回到起點(diǎn)后，下一組才可以出發(fā)。兩組人員最先接力完成比賽的獲勝。
裁判：孫喆，
工作人員：楊娜，吳丹，呂明。
15．小猴摘桃（1-3歲）（40人）
游戲規(guī)則：以4個(gè)家庭為一組，分兩隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗。家長(zhǎng)把幼兒背在背上，從起跑線開(kāi)始跑到桌子前，幼兒伸手從盤(pán)子里拿一個(gè)桃子，跑回到起跑線下一個(gè)家庭繼續(xù)，哪一組先將桃子全部運(yùn)完，哪一組獲勝。
用具：桃子12個(gè)
工作人員：劉宇博、沈杰、吳丹、楊娜
16.增加家長(zhǎng)們參加的游戲：
游戲一：五毛和一塊。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十五
5月20日，網(wǎng)絡(luò)情人節(jié)是信息時(shí)代的愛(ài)情節(jié)日，定于每年的5月20日和5月21日。該節(jié)日源于歌手范曉萱的《數(shù)字戀愛(ài)》中“520”被喻成“我愛(ài)你”，以及音樂(lè)人吳玉龍的網(wǎng)絡(luò)歌曲中“我愛(ài)你”與“網(wǎng)絡(luò)情人”的緊密聯(lián)系。后來(lái)，“521”也逐漸被情侶們賦予了“我愿意、我愛(ài)你”的意思?！熬W(wǎng)絡(luò)情人節(jié)”又被稱(chēng)為“結(jié)婚吉日”、“表白日”、“撒嬌日”、“求愛(ài)節(jié)”。
在這個(gè)年輕化、精神化和含蓄化的節(jié)日里，“520(521)1314我愛(ài)你(我愿意)一生一世”是其經(jīng)典數(shù)字語(yǔ)錄，吳玉龍的《網(wǎng)絡(luò)情人》為節(jié)日主打歌。這兩天，人們通過(guò)(手機(jī)移動(dòng)、pc傳統(tǒng))互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)(以v_、qq、微博、論壇等為平臺(tái))或手機(jī)短信大膽說(shuō)(秀)愛(ài)，甚至送禮(紅包)傳情、相親尋愛(ài)，更有無(wú)數(shù)對(duì)情侶扎堆登記結(jié)婚、隆重舉辦婚宴，很多商家也趁勢(shì)開(kāi)展團(tuán)購(gòu)、打折等促銷(xiāo)活動(dòng)，網(wǎng)上網(wǎng)下掀起一浪高過(guò)一浪的過(guò)節(jié)熱潮。隨著節(jié)日參與人數(shù)日益增多，520、521“網(wǎng)絡(luò)情人節(jié)”、“表白日”、“撒嬌日”已成為各種媒體(報(bào)紙、電視、互聯(lián)網(wǎng)等)的熱門(mén)報(bào)道。
二、活動(dòng)主題
“心語(yǔ)星愿”借浪漫的星，許下誠(chéng)摯的愿，與他(她)共續(xù)前世的緣。
三、活動(dòng)目的
1、最終目的：提高產(chǎn)品銷(xiāo)售量。
2、直接目的：借活動(dòng)提高品牌知名度和美譽(yù)度。
四、活動(dòng)時(shí)間
5月__日——5月20日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
__珠寶__區(qū)各賣(mài)點(diǎn)
六、主辦單位
__珠寶有限公司
七、活動(dòng)細(xì)節(jié)
分三部分：
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們。
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們。
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
具體如下：
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們
與他(她)共譜一首浪漫的詩(shī)，與他(她)共同立下一個(gè)神圣的盟約，與他(她)一同分享心靈深處的語(yǔ)言，今生與他(她)共牽手，共續(xù)前世的緣。
傾情推薦：“心語(yǔ)”
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們
有你也有他(她)，不變的真情，永恒的期待，只因?yàn)閻?ài)在我們的心中。送給他，送給你們一個(gè)共同的祝福吧，會(huì)實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)樗褪菒?ài)的化身。
傾情推薦：“心海”
3、獻(xiàn)給單身貴族們的
彩碟成雙的日子里，讓我們暫時(shí)放下重?fù)?dān)，和流星有個(gè)約會(huì)，相信它會(huì)帶著我們的心愿飛向夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的地方。
傾情推薦：“天使之吻”
活動(dòng)亮點(diǎn)一
“心語(yǔ)星愿”
對(duì)你的他(她)許下誠(chéng)摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過(guò)世界的每一個(gè)角落，相信心中的夢(mèng)一定可以實(shí)現(xiàn)。
(目的：為情人們制造一個(gè)浪漫的氛圍，讓他們感受到_珠寶的與眾不同。)
道具準(zhǔn)備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬(wàn)分之一、億分之一的永恒的愛(ài)。
活動(dòng)亮點(diǎn)二
“真情宣言大募集”
參加者把您對(duì)他(她)的宣言填寫(xiě)在我們?yōu)槟鷮?zhuān)門(mén)制作的卡片上，我們將在5月_日評(píng)選出最有創(chuàng)意宣言、最感動(dòng)人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他(她)的聯(lián)系方式哦!我們會(huì)幫您把您的深情傳達(dá)給您的他(她)。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十六
二、活動(dòng)內(nèi)容：凡在6月10日—15日促銷(xiāo)時(shí)間內(nèi)，在__各連鎖超市一次性購(gòu)物滿(mǎn)18元的顧客，憑電腦小票均可參加《猜靚粽》活動(dòng)。
三、活動(dòng)方式
在商場(chǎng)入口處或凍柜旁邊設(shè)促銷(xiāo)臺(tái)不打價(jià)格或不易分變的廠商粽籽，讓顧客進(jìn)行粽籽品牌及價(jià)格竟猜;商品由采購(gòu)部門(mén)落實(shí)價(jià)格一定要相當(dāng)?shù)?，以顧客意想不到的價(jià)格出售給顧客，使顧客感受到真下的實(shí)惠，為節(jié)子下一步的銷(xiāo)售立下口啤打下基礎(chǔ)。
1、《五月端午節(jié)，__包粽賽》
1)我司去年已經(jīng)舉行過(guò)，顧客凡響強(qiáng)烈，效果也不錯(cuò)，實(shí)施與否敬請(qǐng)公司領(lǐng)導(dǎo)定奪;
2)操作步驟：采購(gòu)部門(mén)洽談粽子材料——材料到位——活動(dòng)宣傳——各店組織比賽;
3)參賽獎(jiǎng)品：獲得自己所包粽子，多包多得。
2、《五月端午射粽賽》
1)活動(dòng)時(shí)間：6月20日—22日
2)活動(dòng)內(nèi)容：凡在6月20日—22日促銷(xiāo)時(shí)間內(nèi)，在__各連鎖超市一次性購(gòu)物滿(mǎn)38元的顧客，憑電腦小票均可參加《五月端午射粽賽》活動(dòng)。
3)活動(dòng)方式：
7)道具要求：氣球、擋板、飛鏢;
8)負(fù)責(zé)人——由店長(zhǎng)安排相關(guān)人員。
四、相關(guān)宣傳
1、兩款《粽子吊旗》賣(mài)場(chǎng)懸掛宣傳;
2、我司dm快訊宣傳(分配數(shù)量見(jiàn)附件);dm快訊第一、二期各40000份，第三期單張快訊40000份平均每店1800份(如祖廟麗園、蓮花相隔距離較近的店從成本角度出發(fā)可以適當(dāng)減少數(shù)量)
3、場(chǎng)外海報(bào)和場(chǎng)內(nèi)廣播宣傳。
五、相關(guān)支持
1、采購(gòu)部門(mén)聯(lián)系洽談5000只粽子做顧客贈(zèng)送;
2、采購(gòu)部門(mén)聯(lián)系洽談1000斤粽子材料，舉行包粽比賽;
3、采購(gòu)部門(mén)聯(lián)系洽談2200只粽子，舉行射粽比賽;
六、費(fèi)用預(yù)算
1、《端午節(jié)靚粽，購(gòu)物滿(mǎn)就送》活動(dòng)：靚粽每店限送200只/22店=4400只;
2、《__猜靚粽，超級(jí)價(jià)格平》活動(dòng)：(數(shù)量?jī)r(jià)格由贊助商在各店促銷(xiāo)決定);
3、《五月端午節(jié)，__包粽賽》活動(dòng)：粽子散裝米每店30斤/22店=660斤;
4、《五月端午射粽賽》活動(dòng)：粽子每店100只/22店=2200只。
七、費(fèi)用總預(yù)算：
1、裝飾布置，氣球、橫幅、主題陳列飾物，平均每店300元，費(fèi)用約6600元;
2、吊旗費(fèi)用：10000元
六月份促銷(xiāo)總費(fèi)用：約16600元
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十七
眾所周知，練習(xí)瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元?dú)猓_(dá)到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康，心靈變得更豁達(dá)、更堅(jiān)強(qiáng)了，自然更能面對(duì)生活上種種無(wú)形的壓力和挫折；其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外，潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺(jué)。當(dāng)我們將這份感覺(jué)伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會(huì)變得和諧，我們也能對(duì)周遭的一切更寬容、更自在。當(dāng)然，長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時(shí)，自然會(huì)對(duì)整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個(gè)人意識(shí)，令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價(jià)值。
一:活動(dòng)背景
在嚴(yán)寒的冬季，尤其是庸懶的寒假中，許多同學(xué)的生活習(xí)慣并不健康，出現(xiàn)了肥胖，虛弱，抵抗力差，情緒焦躁等現(xiàn)象。春天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個(gè)季節(jié)，風(fēng)和日麗，萬(wàn)物生機(jī)萌動(dòng)，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動(dòng)更強(qiáng)，新陳代謝開(kāi)始旺盛；二是人體的肝臟與春季相應(yīng)，肝的功能在春季比較旺盛，具體表現(xiàn)為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強(qiáng)。在西醫(yī)來(lái)講，肝臟是人體的化學(xué)工廠，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習(xí)瑜伽的體式和呼吸，會(huì)讓你的皮膚更年輕，具活力。當(dāng)然還有減肥的功效。
二:活動(dòng)目的和意義
我們從瑜伽的準(zhǔn)備姿勢(shì)開(kāi)始學(xué)習(xí)，從坐到站等，從而了解練習(xí)瑜伽的嚴(yán)肅性，很好的端正我們的生活態(tài)度。瑜伽的很多姿勢(shì)可以培養(yǎng)細(xì)嫩的皮膚，創(chuàng)造優(yōu)美的線條，也可以鍛煉我們的氣質(zhì)，讓我們從內(nèi)而外散發(fā)自身的魅力與自信。本次瑜伽活動(dòng)的舉辦，旨在為同學(xué)們提供了一個(gè)更好地舒展身心、鍛煉自我的平臺(tái)，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能更好地放松自己，讓所有的女生一起分享美麗，分享快樂(lè)；在這里找到認(rèn)同感、歸屬感、成就感；在這里發(fā)現(xiàn)生活中的美與感動(dòng)，幸福與真誠(chéng)！享受優(yōu)雅，享受純色心情！
三:活動(dòng)概要
主題:“春季瑜伽，至愛(ài)純色心情”
時(shí)間:3月—4月
地點(diǎn):學(xué)院舞蹈房
參加人員:報(bào)名的前25名同學(xué)（男女不限）
主辦:浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院管理分院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
承辦:浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院管理分院女生俱樂(lè)部
四:活動(dòng)工作安排
1、活動(dòng)前期
1、3月1號(hào)—3月2號(hào)，協(xié)會(huì)商討確定活動(dòng)大致方案。
2、3月2號(hào)—3月4號(hào)，活動(dòng)部確定活動(dòng)方案。
3、3月5號(hào)—3月7號(hào)，外聯(lián)部確定外聯(lián)策劃。
4、3月8號(hào)—3月20號(hào)，外聯(lián)部確定贊助方向，確定贊助商。
5、3月14號(hào)—3月16號(hào)，宣策部海報(bào)、橫幅、宣傳單和場(chǎng)地布置方案制作。
6、3月16號(hào)—3月21號(hào)，辦公室制作宣傳道具。活動(dòng)部借場(chǎng)地。
7、3月22號(hào)—3月23號(hào)，宣策部張貼海報(bào)、橫幅、宣傳單。8、3月25,辦公室購(gòu)買(mǎi)物資。
2、活動(dòng)中期
1.4月1日為第一次課程
2.4月8日為第二次課程
3.4月15日為第三次課程
五:活動(dòng)內(nèi)容
在指定場(chǎng)地，我們請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的瑜伽教練給我們進(jìn)行培訓(xùn)。
報(bào)名的前25名同學(xué)同學(xué)們依次坐開(kāi)，先由老師教大家一些基本的瑜珈動(dòng)作。
鑒于大家對(duì)減肥有濃厚的興趣，所以主要由老師就我們的興趣上一節(jié)有關(guān)減肥的課程。課程具體內(nèi)容由瑜伽教練確定。
在課程接近結(jié)束時(shí)，我們給同學(xué)留時(shí)間與老師進(jìn)行交流和互動(dòng)。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十八
“心語(yǔ)星愿”借浪漫的星，許下誠(chéng)摯的愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。
1、最終目的`：提高瑜伽；
2、直接目的：借活動(dòng)提高品牌知名度和美譽(yù)度。
x月x日————x月x日。
分三部分。
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們；
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們；
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
具體如下。
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們。
與他（她）共譜一首浪漫的詩(shī)，與他（她）共同立下一個(gè)神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語(yǔ)言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。
傾情推薦：“心語(yǔ)”
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們。
有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因?yàn)閻?ài)在我們的心中。送給他，送給你們一個(gè)共同的祝福吧，會(huì)實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)樗褪菒?ài)的化身。
傾情推薦：“心?！?BR> 3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
彩碟成雙的日子里，讓我們暫時(shí)放下重?fù)?dān)，和流星有個(gè)約會(huì)，相信它會(huì)帶著我們的心愿飛向夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的地方。
傾情推薦：“天使之吻”
活動(dòng)亮點(diǎn)一。
“心語(yǔ)星愿”
對(duì)你的他（她）許下誠(chéng)摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過(guò)世界的每一個(gè)角落，相信心中的夢(mèng)一定可以實(shí)現(xiàn)。
道具準(zhǔn)備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬(wàn)分之一、億分之一的永恒的愛(ài)。
活動(dòng)亮點(diǎn)二。
“真情宣言大募集”
參加者把您對(duì)他（她）的宣言填寫(xiě)在我們?yōu)槟鷮?zhuān)門(mén)制作的卡片上，我們將在x月x日評(píng)選出最有創(chuàng)意宣言、最感動(dòng)人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的聯(lián)系方式哦！我們會(huì)幫您把您的深情傳達(dá)給您的他（她）。
（目的：給情人們創(chuàng)造一個(gè)發(fā)泄感情的空間和場(chǎng)地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽(yù)度。）。
為了作到評(píng)獎(jiǎng)的公正：我們特別為填寫(xiě)宣言者，準(zhǔn)備了一個(gè)密閉性的箱子、一個(gè)信封。填寫(xiě)完畢，封閉進(jìn)信封內(nèi)，然后由填寫(xiě)者親自投入箱子內(nèi)，以備評(píng)委評(píng)選。
道具準(zhǔn)備：活動(dòng)宣傳單頁(yè)預(yù)留適當(dāng)空間。另外宣傳單頁(yè)要力求做到新穎、別致、與眾不同，給人一種想認(rèn)真閱讀的欲望。
要使促銷(xiāo)取得成功，必須要使活動(dòng)具有刺激力，能刺激目標(biāo)對(duì)象參與。刺激程度越高，促進(jìn)銷(xiāo)售的反應(yīng)越大。此點(diǎn)即是來(lái)刺激目標(biāo)對(duì)象的一點(diǎn)。
活動(dòng)亮點(diǎn)三。
“購(gòu)物有禮”
凡在x月xx日當(dāng)天購(gòu)物的所有顧客，均有小禮品贈(zèng)送。（鮮花）。
活動(dòng)亮點(diǎn)四。
您還可以在我們的各大賣(mài)點(diǎn)為您的他（她），專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)、加工你們的專(zhuān)有鉆石首飾，一定另有一番風(fēng)趣哦！
不過(guò)您一定要記得要提前定做的，才可以在情人節(jié)當(dāng)天為您的他（她）獻(xiàn)上與眾不同的鉆石飾品。
另外：可以與咖啡店（燭光晚餐）、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。
設(shè)置專(zhuān)區(qū)展示本次活動(dòng)的推薦產(chǎn)品。
配合本次活動(dòng)主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。
特別展現(xiàn)本次活動(dòng)的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬(wàn)分之一、億分之一的永恒的愛(ài)。
各賣(mài)點(diǎn)用星狀飾物（用彩帶折成小星星）裝飾，營(yíng)造一個(gè)流星劃過(guò)的氛圍（每個(gè)賣(mài)點(diǎn)一個(gè)大星星，五個(gè)小星星）。
掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠(chéng)的誓言穿過(guò)天空。
x展架：展現(xiàn)活動(dòng)各項(xiàng)內(nèi)容。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇一
男：各位朋友，各位來(lái)賓大家晚上好！在這年終歲尾、梅花映雪、地蘊(yùn)天成的美好季節(jié)里；在新的一年節(jié)即將到來(lái)的前夕，我們迎來(lái)了“曉藝健身會(huì)所”創(chuàng)建4周年的喜慶日子。今晚我們?cè)谶@里匯聚一堂，用歌聲唱響對(duì)新年的美好祝愿，用真情注釋和展現(xiàn)“瑜伽”的活力和心中的博愛(ài)！
女：各位嘉賓，各位朋友大家晚上好！4年來(lái)，我們曉藝健身房間，秉承發(fā)展健身運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)壯華人體質(zhì)之宗旨、盡可能的在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)大平臺(tái)中，開(kāi)展各式各樣的網(wǎng)絡(luò)健身運(yùn)動(dòng)，為網(wǎng)絡(luò)健身事業(yè)做出了突出的貢獻(xiàn)！
男：鑒于網(wǎng)絡(luò)視頻教學(xué)的模糊與延遲，房間的朋友們逐漸的偏好于諸如瑜伽，舍賓，普拉提，肚皮舞等這些稍舒緩能在網(wǎng)絡(luò)上盡情展示教練教學(xué)魅力及學(xué)生學(xué)習(xí)能力的積極性，并逐步的走向現(xiàn)在的以瑜伽為主打課程的uc唯一的特色教學(xué)房間。
女：4年中曉藝健身房間在室主曉藝教練的精心啟蒙和栽培下，在眾多管理及教練的共同努力奮斗下，培養(yǎng)出管理百十名、教練數(shù)十位，先后有上百萬(wàn)聊友走進(jìn)健身會(huì)所，接受健身指導(dǎo)，并在年初開(kāi)辦了瑜伽專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)小班。取得了令人喜悅和欣慰的成績(jī)！
男：今天我們相聚在曉藝健身會(huì)所，用我們的歡歌和笑語(yǔ)表達(dá)我們對(duì)曉藝健身4周年的祝賀和贊美！
女：今天我們相聚在曉藝健身會(huì)所，用我們瑜伽和舞蹈報(bào)答曉藝健身房間對(duì)我們的栽培和教誨！
男：讓我們一起乘著音樂(lè)歌聲的翅膀，共同感受瑜伽帶給我們的無(wú)限魅力！
合：曉藝健身房間4周年慶典晚會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！
1、開(kāi)場(chǎng)舞： 歡聚一堂 表演者 煙花（大視頻）觀云聽(tīng)雨
男：優(yōu)美的舞姿，動(dòng)聽(tīng)的歌吼和著歡快旋律拉開(kāi)了晚會(huì)的序幕，更多的精彩節(jié)目有待我們繼續(xù)欣賞和喝彩！接下來(lái)請(qǐng)大家欣賞一組獨(dú)唱歌曲，女聲獨(dú)唱《好日子》表演者：月亮，伴舞：千紙鶴風(fēng)鈴；男聲獨(dú)唱《愛(ài)過(guò)的你還在我心里 》表演者：天意；小小的太陽(yáng) 表演者：麥霸，依次有請(qǐng)！
2、女生獨(dú)唱：《好日子》 演唱者： 月亮（大視頻）伴舞；千紙鶴風(fēng)鈴 （小視頻）
3、男生獨(dú)唱： 愛(ài)過(guò)的你還在我心里 演唱者：天意（大視頻） 片花（小視頻）
4、男生獨(dú)唱： 小小的太陽(yáng) 演唱者 麥霸（大視頻） 片花（小視頻）
5、小班學(xué)員瑜伽展示（分兩組，每組兩人，上大小視頻 ）
表演者： 第一組： 心雨（大視頻） 心夢(mèng)（小視頻）
第二組： 如雪（大視頻） 木子 （小視頻）
男：瑜伽教練今夕，有著安靜輕柔的鄰家女孩的感覺(jué)總是著一身白裝，有一種猶若瑜伽精靈般得美，到曉藝健身房間開(kāi)始接觸瑜伽，之后努力研習(xí)考取了亞洲瑜伽協(xié)會(huì)證書(shū)，成為了一名優(yōu)秀的瑜伽教練，其瑜伽特點(diǎn)：高貴典雅像一只活潑美麗的東方小鹿。 。下面有請(qǐng)今夕為我們帶來(lái)一段精彩的瑜伽表演：
6、瑜伽表演： 表演者：今夕（大視頻）
女：教練滄桑：習(xí)練瑜伽四年，對(duì)印度瑜伽理論和瑜伽哲學(xué)有著深刻的理解和感悟能夠結(jié)合瑜伽解剖學(xué)和生物力學(xué)原理對(duì)自己的身體做出準(zhǔn)確的分析和判斷從而選擇正確的適合自己的習(xí)練方法。瑜伽特點(diǎn)：剛毅中透著柔性靈性中散發(fā)著身軀與心靈的結(jié)合 。。。。。。下面有請(qǐng)滄桑為我們進(jìn)行一段精彩的瑜伽表演：
7、瑜伽表演： 表演者 滄桑（大視頻）
8、親子瑜伽： 表演者：幽夢(mèng)母子（大視頻） 配音：今夕（小視頻）
女： 神形合一、靈性交融；超越風(fēng)塵、隨心所欲；愉悅身心、健體塑美。古老悠久的瑜伽經(jīng)過(guò)一代代人的修習(xí)和實(shí)踐、傳承和發(fā)揚(yáng)，今天更加顯現(xiàn)出極大的魅力和璀璨的星光。以上朋友的精彩表演讓我們更加深刻的領(lǐng)略到了瑜伽優(yōu)美和普及；下面請(qǐng)欣賞特邀嘉賓寒梅、寒劍為我們帶來(lái)的一組歌曲，我用胡琴和你說(shuō)話 表演者：寒梅；草原上升起不落的太陽(yáng) 表演者：寒劍，有請(qǐng)寒梅（大視頻）、寒劍（小視頻）
9、女生獨(dú)唱 我用胡琴和你說(shuō)話 表演者：寒梅（大視頻） （9、10號(hào)演員同時(shí)上麥互動(dòng)）
10、男生獨(dú)唱： 草原上升起不落的太陽(yáng) 表演者：寒劍（小視頻）（9、10號(hào)演員同時(shí)上麥互動(dòng)）
11、慢舞《誘惑超情》 表演者：獨(dú)醉（大視頻） 冰峰（小視頻）
女：踏足舞曲歡快熱情，步流暢優(yōu)美，是一種男女老少都適合的舞蹈。具有強(qiáng)身鍵體，按摩穴位之功效，舞蹈愛(ài)好者靜思根據(jù)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的實(shí)際情況，把踏足舞和網(wǎng)舞有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，將踏足舞帶進(jìn)了網(wǎng)絡(luò)，為網(wǎng)絡(luò)健身運(yùn)動(dòng)開(kāi)辟了一條新的健身途徑，下面有請(qǐng)靜思為我們表演精彩的踏足舞蹈，有請(qǐng)靜思！
12、踏足舞 表演者 靜思（大視頻）
男： 瑜伽教練蝶舞：練習(xí)瑜伽3年多時(shí)間 對(duì)瑜伽有親身的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn) 同時(shí)把愈加改編成時(shí)尚的愈加網(wǎng)舞 在精通瑜伽的基礎(chǔ)上，悉心研討和創(chuàng)新 “瑜伽網(wǎng)舞”經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次不斷完善，形成了一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男误w訓(xùn)練體系，舞蹈動(dòng)作舒展大氣，既有山舞銀蛇，原馳蠟象的大氣，也有閉月羞花飄飄欲仙的嫵媚，能充分展示出女性柔美的曲線和儀態(tài)，舞起來(lái)如翩翩仙女下凡，給人以極美享受！下面請(qǐng)欣賞蝶舞給我們帶來(lái)的一段形體瑜伽網(wǎng)舞，有請(qǐng)蝶舞：
13、形體瑜伽網(wǎng)舞 表演者：蝶舞（大視頻）
14、女生獨(dú)唱： 愛(ài)琴海 表演者： 恬恬（大視頻）片花（小視頻）
15、男生獨(dú)唱： 不能沒(méi)有你 表演者：嚎（大視頻）片花（小視頻）
16、魅力瑜伽： 表演者：壞哥（小視頻）、壞壞（大視頻）
女：瑜伽教練冰峰：對(duì)瑜伽有著不同尋常的天賦和緣分，今年三月份來(lái)到曉藝健身會(huì)所學(xué)習(xí)瑜伽，通過(guò)幾個(gè)月的學(xué)習(xí)和鍛煉，不但掌握了瑜伽功的基本要領(lǐng)和體式，而且在不知不覺(jué)的習(xí)練過(guò)程中使自己的`腰痛和鼻塞等毛病得到了一定的緩解和改善。身體的柔韌性比以前有明顯的提高。冰峰教練以其習(xí)練瑜伽的實(shí)際成效，再一次證實(shí)了習(xí)練瑜伽對(duì)修身養(yǎng)性、祛病強(qiáng)身的特殊之能。下面有請(qǐng)冰峰為我們進(jìn)行瑜伽表演：
17、瑜伽表演 表演者：冰峰（大視頻）
18、瑜伽表演 表演者：悠然（大視頻）
女：接下來(lái)出場(chǎng)的是具有罄柔嫻雅女性之美的子悅教練，在曉藝健身習(xí)練瑜伽三年從她每天每次在麥上不知疲倦的舞蹈中，我們不難看出她是一個(gè)精力非常旺盛人，這跟自己常年每天系統(tǒng)的習(xí)練瑜伽，不斷的給身體補(bǔ)充能量是分不開(kāi)的其動(dòng)作舒展大方，體式中蘊(yùn)含著舞蹈的靈秀以及博大精深的文化內(nèi)涵是瑜伽的顯著特點(diǎn)。子悅教練將以其精湛的瑜伽表演為我們認(rèn)識(shí)和了解瑜伽做出完美的展示。有請(qǐng)子悅教練——！
19、瑜伽表演 表演者：子悅（大視頻）
男：瑜伽是古老神奇的，也是純潔樸實(shí)的，更是生機(jī)無(wú)限的！這不僅是我們對(duì)瑜伽的深深贊嘆，更飽含著我們對(duì)瑜伽的由衷喜愛(ài)之情。接下來(lái)請(qǐng)大家欣賞一組由精彩、潔兒、滄桑給我們帶來(lái)的獨(dú)唱歌曲，我的祝福你聽(tīng)見(jiàn)了嗎？ 演唱者：精彩揮著翅膀的女孩 演唱者：潔兒、伴舞：賜酔；那么愛(ài)你 演唱者：滄桑、伴舞；子悅。依次有請(qǐng)：
20、男生獨(dú)唱 我的祝福你聽(tīng)見(jiàn)了嗎？ 演唱者 精彩（大視頻）片花（小視頻）
21、女生獨(dú)唱 揮著翅膀的女孩 演唱者 潔兒（大視頻）伴舞：賜酔（小視頻）
22、男生獨(dú)唱： 那么愛(ài)你 演唱者：滄桑（大視頻） 伴舞：子悅（小視頻）
女：歌聲不斷情不斷，地域不同心相通，心安神寧身康健，傳統(tǒng)瑜伽顯神功。不知不覺(jué)中我們的晚會(huì)已近尾聲，雖然晚會(huì)短暫、節(jié)目有限，但我們的心緒還在晚會(huì)氣氛的感染下久久的喜悅升騰。
男：是的，晚會(huì)雖然短暫，但是我們對(duì)瑜伽的酷愛(ài)和執(zhí)著不會(huì)結(jié)束，我們對(duì)安康健美的美好追求不會(huì)停步，我們的友誼會(huì)更加地久天長(zhǎng)。
女：在這里我們沒(méi)有獎(jiǎng)品和名利，但是我們有鮮花和掌聲，有發(fā)自心底的共鳴，有朋友們對(duì)所有參演節(jié)目和演員的欽佩、鼓勵(lì)和期望，有對(duì)瑜伽功由衷的感嘆和誠(chéng)服。希望有更多的朋友參與投入到習(xí)練瑜伽的熱潮之中，也祝愿大家在今后修練瑜伽的進(jìn)程中，收獲更多的成果，得到更多的快樂(lè)，取得更大的進(jìn)步！
男：朋友們！讓我們?cè)谖磥?lái)的時(shí)光里，生活中，滿(mǎn)懷熱情的去參加、嘗試、和體驗(yàn)練習(xí)瑜伽的優(yōu)越和好處。用我們更大的熱情和努力繼承、發(fā)揚(yáng)瑜伽功夫和技藝，共同為古老悠久的瑜伽煥發(fā)新的璀璨之光作出貢獻(xiàn)！營(yíng)造和延伸瑜伽愛(ài)好者之間友誼的紐帶和橋梁。我們的明天一定會(huì)更加美好！
女：在晚會(huì)的最后，我們向今天到場(chǎng)參演的全體演員朋友表示深深的謝意！也要向在場(chǎng)的各位觀眾朋友們表示衷心的感謝，演員們精彩的表演離不開(kāi)你們的熱情支持。
男：特別要感謝晚會(huì)前期籌辦者及今天幕后工作者們的辛勤努力，是他們精細(xì)入微的籌劃和準(zhǔn)備才促成和保證了幾天晚會(huì)的圓滿(mǎn)成功！
女：晚會(huì)已近尾聲，我們心潮難平，千言萬(wàn)語(yǔ)匯成真誠(chéng)的祝愿，祝福大家工作順利、身體健康！
男：人相聚，情更濃！在晚會(huì)即將結(jié)束的時(shí)刻，我們向朋友們道一聲珍重，祝愿大家闔家歡樂(lè)、萬(wàn)事如意！
女：“曉藝健身”創(chuàng)建4周年慶典文藝晚會(huì)到此結(jié)束！
合：親愛(ài)的朋友們——再見(jiàn)！
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇二
開(kāi)業(yè)第一件事就是要快速增加客戶(hù)量，如何增加客戶(hù)量呢？這里提出兩種方案。分別為長(zhǎng)期和短期的增加客戶(hù)量的方法 一 短期方法：
1.會(huì)員大促銷(xiāo)活動(dòng)，凡是在開(kāi)業(yè)第一周內(nèi)辦理會(huì)員卡（辦理會(huì)員卡費(fèi)100元）送100元。（辦理會(huì)員卡必須先掃本店微信的二維碼），并且享受沖一百送一百的優(yōu)惠。
目的：快速增加會(huì)員數(shù)
2.前三天免費(fèi)體驗(yàn)店里的一些服務(wù)（如果成本不高的話可以考慮讓顧客體驗(yàn)所有服務(wù)。）目的：讓用戶(hù)熟悉和了解商家的產(chǎn)品和服務(wù)，讓顧客更放心的成為本店的會(huì)員。
3.擬一條慶祝本店開(kāi)業(yè)的說(shuō)說(shuō)，凡是在朋友圈或者qq空間轉(zhuǎn)發(fā)這條說(shuō)說(shuō)并且集滿(mǎn)88個(gè)贊的送價(jià)值88元大禮包一份（瑜伽健身器材或者衣服）。
目的：快速增加店面的知名度，讓更多的人知道自己的店鋪開(kāi)張。
4.團(tuán)購(gòu)辦會(huì)員優(yōu)惠法：凡是3個(gè)或者3個(gè)以上的美女一起辦會(huì)員卡，每人享受送50元的優(yōu)惠。
5.招聘銷(xiāo)售人員上門(mén)推銷(xiāo)會(huì)員卡。（要考慮成本問(wèn)題）
1.掃二維碼（本店微信公眾號(hào)），送小禮品活動(dòng)。
目的：打下自己的客戶(hù)基礎(chǔ)，為以后的促銷(xiāo)活動(dòng)提供廣泛的宣傳。
以上兩種增加微信公眾號(hào)粉絲的方法目的都是為了長(zhǎng)期的去增加自己本店的新客戶(hù)，那怎么這些潛在客戶(hù)變成新客戶(hù)呢？那必須把微信公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)好，怎么運(yùn)營(yíng)好這個(gè)公眾號(hào)，那最好找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的運(yùn)營(yíng)人員。我不太專(zhuān)業(yè)，但是對(duì)微信公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)有一點(diǎn)自己的想法，接下來(lái)就分享一下。
1.微信定期推送關(guān)于瑜伽的文章，具體講清楚瑜伽對(duì)人的好處以及瑜伽養(yǎng)生的文章讓這些粉絲了解瑜伽。
2.每周舉行會(huì)員交流活動(dòng)，讓瑜伽愛(ài)好者們都聚到一起交流。去讓更多的人加入這個(gè)瑜伽俱樂(lè)部。所有的活動(dòng)都用微信公眾號(hào)通知，讓大家重視起來(lái)這個(gè)公眾號(hào)。
3.定期舉辦促銷(xiāo)活動(dòng)和抽獎(jiǎng)活動(dòng)，增加會(huì)員的活躍度。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇三
店長(zhǎng)培訓(xùn)前言：
店長(zhǎng)培訓(xùn)背景：
做為連鎖店的經(jīng)營(yíng)者和管理者，經(jīng)營(yíng)層面解決哪些問(wèn)題，管理方面解決哪些問(wèn)題，這是門(mén)店經(jīng)理每天面對(duì)而難得要領(lǐng)的問(wèn)題；做為現(xiàn)代連鎖店的店經(jīng)理如何避免非職業(yè)化的思考、分析與行動(dòng)，導(dǎo)致經(jīng)營(yíng)與管理中的角色錯(cuò)位。在資源與模式穩(wěn)定的情況下，it店長(zhǎng)決定一個(gè)門(mén)店的興衰成敗，連鎖店長(zhǎng)培訓(xùn)是中國(guó)連鎖企業(yè)管理者訓(xùn)練的最重點(diǎn)。店長(zhǎng)培訓(xùn)對(duì)象：
全國(guó)各類(lèi)型it企業(yè)的店長(zhǎng)、店經(jīng)理、賣(mài)場(chǎng)主管、導(dǎo)購(gòu)、促銷(xiāo)及儲(chǔ)備干部、從事培訓(xùn)和人力資源的相關(guān)人員，單位負(fù)責(zé)人和有志于賣(mài)場(chǎng)管理的人員。店長(zhǎng)培訓(xùn)的關(guān)鍵：
店長(zhǎng)是至關(guān)重要的人才，一家連鎖店成功與否，很大程度上取決于店長(zhǎng)的管理能力。他是政策方針的傳達(dá)者，也是教育部下的指導(dǎo)者；他是營(yíng)業(yè)活動(dòng)的管理者，也是營(yíng)業(yè)資產(chǎn)的保全者；他是商業(yè)情報(bào)的收集者，也是做活動(dòng)的工作者；他是問(wèn)題糾紛的調(diào)解者，他是全店的代表，他是店長(zhǎng)！店長(zhǎng)培訓(xùn)開(kāi)篇暖場(chǎng)：
培訓(xùn)對(duì)象： 新任店長(zhǎng)、正副店長(zhǎng)、門(mén)店經(jīng)理、主管、主任，督導(dǎo)、導(dǎo)購(gòu)、促銷(xiāo)及儲(chǔ)備干部 培訓(xùn)方式：
互動(dòng)講授/小組討論/提問(wèn)交流/案例分析/故事寓言/體驗(yàn)游戲 角色模擬/實(shí)戰(zhàn)演練/心理輔導(dǎo)/錄像分享/小組競(jìng)賽/匯報(bào)演出 金牌店長(zhǎng)培訓(xùn)模式： 1、心態(tài)+行動(dòng) 2、知道+做到 3、培訓(xùn)+績(jī)效 4、團(tuán)隊(duì)+個(gè)性 課程收益：
1、牢記開(kāi)店的目的：“盈利才是硬道理”!2、明確店長(zhǎng)的角色定位，服務(wù)意識(shí)及系統(tǒng)管理能力！3、掌握高效率門(mén)店領(lǐng)導(dǎo)與管理的方法，迅速提升員工效率！4、樹(shù)立品牌在門(mén)店落地生根信念，學(xué)會(huì)品牌宣傳與塑造的有效方法！
5、掌握門(mén)店日常營(yíng)運(yùn)管理七大核心“武器”，確保門(mén)店業(yè)績(jī)的持續(xù)成長(zhǎng)！
6、學(xué)習(xí)有效激勵(lì)與管理員工和新員工輔導(dǎo)的技巧，迅速提升店長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能！
7、加強(qiáng)vip客戶(hù)管理，用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造品牌；贏得忠誠(chéng)顧客，確保門(mén)店持續(xù)經(jīng)營(yíng)！培訓(xùn)背景：
店長(zhǎng)是店鋪經(jīng)營(yíng)中的核心人物，店長(zhǎng)的工作能力直接決定著店鋪的贏利水平。在琳瑯滿(mǎn)目的大小店鋪中，要讓你的店鋪位居高位，先要從提升你的實(shí)際工作能力入手，這是旺鋪贏利的要訣!近年來(lái)，零售終端是短兵相接、刺刀見(jiàn)紅的主戰(zhàn)場(chǎng)，而店長(zhǎng)則是現(xiàn)場(chǎng)指揮官。
店長(zhǎng)在店鋪的運(yùn)營(yíng)中起著中流砥柱的作用，不僅要具有高超的銷(xiāo)售服務(wù)技巧，更要成為經(jīng)營(yíng)管理高手。譚老師將中國(guó)傳統(tǒng)的“師傅帶徒弟”及美國(guó)最新的“企業(yè)教練技術(shù)”有效結(jié)合，并使之科學(xué)化、系統(tǒng)化，形成“我做你看、你做我看、你教人做”簡(jiǎn)潔實(shí)用的固定模式.專(zhuān)賣(mài)店店長(zhǎng)職責(zé)：
商場(chǎng)門(mén)店店長(zhǎng)具有店面人事管理權(quán)力，可以有權(quán)參與店面營(yíng)業(yè)人員的招聘、錄用的初選；根據(jù)員工表現(xiàn)提出調(diào)動(dòng)、晉升、降級(jí)、辭退的意見(jiàn)；對(duì)員工的日常工作表現(xiàn)進(jìn)行檢查和評(píng)定并且給予相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)和處罰；對(duì)店內(nèi)的突發(fā)事件進(jìn)行裁決。2、日常管理。店長(zhǎng)衛(wèi)生管理是最容易被輕視的一項(xiàng)工作內(nèi)容，但站在維護(hù)專(zhuān)賣(mài)店形象、樹(shù)立良好品牌的高度看，就成為店長(zhǎng)日常管理中必不可少的一項(xiàng)職責(zé)。3、商品管理。
包括商品的分類(lèi)管理、價(jià)格管理、儲(chǔ)存管理、配送管理、保值管理、破損管理和跟進(jìn)管理。4、促銷(xiāo)管理。
店長(zhǎng)要掌握促銷(xiāo)的操作流程，明白如何組織管理促銷(xiāo)活動(dòng)。5、運(yùn)營(yíng)督導(dǎo)。
店長(zhǎng)在日常工作過(guò)程中，要發(fā)現(xiàn)并改善專(zhuān)賣(mài)店各項(xiàng)工作的不足。培訓(xùn)大綱：
分享：店長(zhǎng)每天開(kāi)門(mén)7件事 分享：店長(zhǎng)的18張通病畫(huà)像
九、門(mén)店運(yùn)營(yíng)管控“四把鋼刀” 1、晨會(huì) 2、計(jì)劃 3、數(shù)據(jù) 4、培訓(xùn)
3、分派工作與教導(dǎo)辦法 （1）分派工作三原則（2）店長(zhǎng)ojt教導(dǎo)四步曲
4、督導(dǎo)所需具備之知識(shí)及資格要求 5、連鎖運(yùn)作的靈魂——督導(dǎo)
4、督導(dǎo)訪店技巧及指導(dǎo)方法 5、門(mén)店督導(dǎo)檢核
三、督導(dǎo)必備管理知識(shí)與技巧（案例輔導(dǎo)）1、店面行銷(xiāo)與管理知識(shí) 2、領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)御與溝通能力 3、門(mén)市經(jīng)營(yíng)分析與數(shù)據(jù)管理 4、對(duì)部屬教育訓(xùn)練的方法 第八部分：金牌店長(zhǎng)培訓(xùn)
總結(jié)
店長(zhǎng)銷(xiāo)售培訓(xùn) 店長(zhǎng)銷(xiāo)售培訓(xùn)背景：好的銷(xiāo)售營(yíng)業(yè)員吸引顧客，差的銷(xiāo)售營(yíng)業(yè)員攆走客戶(hù)，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)非常激勵(lì)的今天，產(chǎn)品的差距越來(lái)越小，但人的差距越來(lái)越大，沒(méi)有什么比提高銷(xiāo)售營(yíng)業(yè)員的專(zhuān)業(yè)水平，讓店面更快地提高效益！店長(zhǎng)銷(xiāo)售培訓(xùn)目的：
2、語(yǔ)言
3、行動(dòng) 4、產(chǎn)品介紹 5、收銀送客 6、禮貌道別
商品陳列的方法和要求
第3部分、連鎖店鋪的商品管理 連鎖店鋪商品采購(gòu) 連鎖店鋪的存貨管理
第5部分、連鎖店鋪的專(zhuān)柜管理 專(zhuān)柜的選擇與引進(jìn) 專(zhuān)柜的管理內(nèi)容
第6部分、連鎖店鋪的顧客服務(wù) 顧客服務(wù)概述 顧客投訴處理 顧客服務(wù)質(zhì)量評(píng)價(jià)
第7部分、連鎖店鋪的防損管理與安全管理 店鋪損耗產(chǎn)生的原因 店鋪損耗的預(yù)防
防盜性的賣(mài)場(chǎng)布局與商品陳列 店鋪的安全管理
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇四
甲方：于小魚(yú)瑜伽公司 乙方：陳芳
經(jīng)甲乙雙方友好協(xié)商，在平等互利的原則下，就合作公開(kāi)辦于小魚(yú)公司事宜，達(dá)成如下協(xié)議：
一、乙方提供現(xiàn)有的除二層舞蹈班教室和一層冰淇淋攤位外的所有經(jīng)營(yíng)場(chǎng)地，作為甲方瑜伽培訓(xùn)場(chǎng)地。
二、舞蹈班在本期
教學(xué)
結(jié)束后，不再招收新學(xué)員，二層教室在此之后并入公司用地。一層冰淇淋攤位在三個(gè)月到期后也并入公司用地。
三、甲方使用乙方所提供的場(chǎng)地作為瑜伽培訓(xùn)基地，在該場(chǎng)地內(nèi)的所得的純利潤(rùn)以人民幣收記，二層舞蹈班結(jié)束前每年以25%的純利潤(rùn)支付于乙方作為場(chǎng)地費(fèi)用，舞蹈班結(jié)束后每年支付30%純利潤(rùn)。
四、甲方在乙方所提供的場(chǎng)地外的收益與乙方無(wú)關(guān)。
五、甲方或乙方如有一方違背本協(xié)議內(nèi)容，須向另一方繳納兩倍于違約前在該場(chǎng)地內(nèi)所獲收益的違約金。
六、本協(xié)議自甲方公司成立之日起施行，一方違約則協(xié)議終止。
甲方代表
乙方代表
于小魚(yú)
陳芳
簽字： 甲方：
乙方：
217年5月1日
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇五
春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，
女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個(gè)女人節(jié)的溫暖里，帶著花開(kāi)般的美麗，走進(jìn)春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動(dòng)吧!生命!
20xx年x月x日
以森林公園或者其他公園為佳。
9：00城西森林公園正大門(mén)集合(天目山路)
9：15集合完畢，延順時(shí)針?lè)较?，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽(tīng)鳥(niǎo)的鳴啼。
10：00 到達(dá)腹地“大草坪”開(kāi)始“戶(hù)外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30 再聊會(huì)天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門(mén)邊上的“咖啡館”。
12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐。
13：00有機(jī)協(xié)會(huì)的健康講座。
14：00開(kāi)始我們的“愛(ài)心手工坊”活動(dòng)。
16：00自由離開(kāi)或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心，一本書(shū)，一部“溫暖”主題的電影。
完全免費(fèi)，自帶瑜伽墊。
1、穿寬松的靚麗的衣服(會(huì)給大家拍漂亮的照片的)。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇六
主題：愉悅身心，伽倍美麗 活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：
主辦單位—xxx學(xué)校瑜伽社團(tuán)
活動(dòng)時(shí)間：201x年x月、x月（具體時(shí)間待定）
一、活動(dòng)背景
瑜伽是從印度梵語(yǔ)yoga而來(lái)，其含義為“一致”“結(jié)合”或“和諧”，是東方最古老的強(qiáng)身術(shù)之一。瑜伽是一個(gè)通過(guò)健康的哲學(xué)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系極其指導(dǎo)下的運(yùn)作體系。
二、活動(dòng)意義
主要負(fù)責(zé)人：xxx
電話： 活動(dòng)對(duì)象
瑜伽社團(tuán)部分成員。
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：
地點(diǎn)：
五、活動(dòng)流程
1、活動(dòng)宣傳—張貼海報(bào)、廣播站配合宣傳
2、準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等）
3、選擇場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置并排練、攝影
4、整個(gè)活動(dòng)由瑜伽社負(fù)責(zé)
5、制作展板、張貼瑜伽練習(xí)照片
6、對(duì)要了解瑜伽的同學(xué)進(jìn)行簡(jiǎn)單的講解
7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場(chǎng)演示、示范瑜伽簡(jiǎn)單動(dòng)作
8、維護(hù)活動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生
六、事后安排
整理、打掃場(chǎng)地，歸還所申請(qǐng)的所有物資。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇七
為了豐富學(xué)校老師的課余文化生活，營(yíng)造健康的企業(yè)文化氛圍，突出校園的亮點(diǎn)，現(xiàn)籌建瑜伽興趣小組，具體活動(dòng)、獎(jiǎng)勵(lì)方案如下： 一、活動(dòng)時(shí)間：
每周二、周四中午12：00—13：00為興趣小組活動(dòng)時(shí)間。二、活動(dòng)地點(diǎn)：
實(shí)訓(xùn)室一樓
三、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及成員（25人）： 四、活動(dòng)用品：
瑜伽墊（40元/張/人）、瑜伽服（自備，可用寬松衣服）五、活動(dòng)要求：
（1）各成員必須按活動(dòng)課表安排，提前換好衣服，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)。成員因事不能上課者應(yīng)提前跟教師請(qǐng)假，教師因事不能任課者應(yīng)提前一天通知成員。
（2）每次活動(dòng)要有目標(biāo)、有記載；活動(dòng)結(jié)束要有總結(jié)或成果。六、評(píng)優(yōu)辦法：活動(dòng)將評(píng)選出三名“優(yōu)秀瑜伽學(xué)員”和一名“優(yōu)秀瑜伽教師”，具體評(píng)選方法如下： 1、“優(yōu)秀瑜伽教師”評(píng)選要求：
（1）遵守上課時(shí)間，不遲到不早退，嚴(yán)格要求學(xué)生遵守課堂紀(jì)律。認(rèn)真填寫(xiě)《學(xué)員情況一覽表》，將每堂課各學(xué)員的出勤、課堂表現(xiàn)及學(xué)習(xí)任務(wù)完成度記錄并予以評(píng)分。
（2）明確上課目的，根據(jù)學(xué)員實(shí)際情況合理挑選授課內(nèi)容，每月初制定《授課課程表》，規(guī)定每節(jié)課的教學(xué)目的，并要按要求完成教學(xué)任務(wù)。
（3）不隨意調(diào)課和取消課程。如遇特殊情況必須調(diào)課或取消課程時(shí)，應(yīng)按提前一天通知學(xué)員,所缺課程事后應(yīng)按時(shí)補(bǔ)上。
（4）活躍課堂氛圍，突出上課重點(diǎn)，做到講有重點(diǎn)，練有目的，精講多練。
（5）上課滿(mǎn)意度達(dá)到90%以上，同時(shí)如果能培養(yǎng)一名瑜伽教師為佳。
2、“優(yōu)秀瑜伽學(xué)員”評(píng)選要求：
（1）嚴(yán)格遵守上課時(shí)間，無(wú)缺勤、無(wú)遲到的記錄。
（2）能按質(zhì)按量完成任課老師布置的課堂任務(wù)，課后自覺(jué)加強(qiáng)復(fù)習(xí)。
（3）任課老師評(píng)分排名在前五名之內(nèi)，由學(xué)員投票評(píng)選得出。3、獎(jiǎng)勵(lì)措施：
瑜珈墊： 25張*40元=1000元 獎(jiǎng)品核算 = 600元
練習(xí)瑜伽注意事項(xiàng)：
1.練習(xí)前十分鐘進(jìn)入練習(xí)場(chǎng)地，練習(xí)時(shí)保持空腹，之前半小時(shí)不要喝水；練習(xí)半小時(shí)后方可進(jìn)食。
2.手術(shù)后半年和女性生理期不宜練高難度動(dòng)作; 3.以赤腳為好，穿著寬松、舒適、棉質(zhì)最好。以便身體能自由活動(dòng);如果感覺(jué)太涼可以選擇穿一雙保暖襪。
4.如果在保持某一姿勢(shì)時(shí)，感到體力不支或發(fā)生痙攣，應(yīng)立即收功，加以按摩; 5.做練習(xí)時(shí)，睜著眼閉著眼都可以，把注意力集中在體內(nèi)所產(chǎn)生的感覺(jué)上;6.可能的話，排除大小便，減輕負(fù)擔(dān);7.量力而行，不可逞強(qiáng)，動(dòng)作緩慢，不可驟然用力，不要刻意追求"標(biāo)準(zhǔn)"。當(dāng)你伸展到自己能承受的最大程度時(shí)，就是做正確了。暖身很重要。不要一開(kāi)始就做高難度的動(dòng)作，以免造成運(yùn)動(dòng)傷害。
8.練習(xí)時(shí)不要大笑或說(shuō)話，要專(zhuān)注地呼吸。保持有規(guī)律、較深沉的呼吸，這有助身體放松。
備注：因?yàn)榇蠹沂且耘d趣為主，都沒(méi)有基礎(chǔ)，所以我們練習(xí)的時(shí)候是以循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行練習(xí)。大家先要鍛煉好自己的韌帶后，我們才能逐漸加大難度。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇八
吳雷
本學(xué)期我擔(dān)任學(xué)校的瑜伽興趣小組的訓(xùn)練。瑜伽是學(xué)校藝術(shù)教育的一個(gè)重要組成部分，通過(guò)感人肺腑的音樂(lè)、富有詩(shī)意的構(gòu)思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學(xué)生從中擴(kuò)大視野、增長(zhǎng)知識(shí)、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強(qiáng)才干，從而造就人才?，F(xiàn)將一學(xué)期的工作總結(jié)如下：
課外活動(dòng)是我校的一面旗幟，對(duì)于這方面受益的學(xué)生可以說(shuō)一生受益。根據(jù)學(xué)校的安排每周五的下午進(jìn)行訓(xùn)練。
一、豐富了學(xué)生認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。
興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。在瑜伽舞蹈訓(xùn)練中，首先結(jié)合認(rèn)知內(nèi)容向?qū)W生介紹有關(guān)瑜伽的知識(shí)，幫助學(xué)生了解瑜伽常識(shí)，增強(qiáng)他們的感性知識(shí)。其次帶領(lǐng)同學(xué)們觀看少兒、成人的瑜伽錄像，了解瑜伽的動(dòng)作特點(diǎn)，豐富瑜伽語(yǔ)匯。在觀看過(guò)程中，學(xué)生往往會(huì)情不自禁地模仿練習(xí)，教師及時(shí)鼓勵(lì)、支持，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望。
二、學(xué)習(xí)基本瑜伽動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生按規(guī)律組合，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性。
瑜伽課堂上，首先，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行瑜伽基本功的訓(xùn)練，如:入境練習(xí)、身體各部位活動(dòng)熱身練習(xí)、呼吸，冥想放松等。接著，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行了身體的力量及柔韌訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我排練了節(jié)目《感恩》等。
三、
為了迎接學(xué)校六一兒童節(jié)的到來(lái)，校瑜伽隊(duì)花費(fèi)了大量的時(shí)間，認(rèn)真編排了許多不同風(fēng)格的舞蹈，并在此次活動(dòng)中獲得了滿(mǎn)意的成果，為校園瑜伽隊(duì)奠定了良好的基礎(chǔ)，也給自己和學(xué)生樹(shù)立了很大的信心。
可以說(shuō)通過(guò)瑜伽訓(xùn)練能使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，改進(jìn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性，提高動(dòng)作的韻律感、節(jié)奏感，增強(qiáng)模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。在情感方面，瑜伽對(duì)學(xué)生適應(yīng)團(tuán)體活動(dòng)、遵守紀(jì)律都有幫助，對(duì)學(xué)生個(gè)人的言行舉止、表情達(dá)意，也有助益。希望在今后的瑜伽
教學(xué)
中，我能探索出更多的經(jīng)驗(yàn)，將瑜伽興趣小組的教學(xué)送上一個(gè)新的臺(tái)階。
2014.7.10
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇九
為了活躍員工業(yè)余文化生活，讓員工以最好的狀態(tài)投入到工作中去，擬組建瑜伽協(xié)會(huì)每周定期活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的瑜伽通過(guò)呼吸調(diào)息、動(dòng)靜平衡、身心統(tǒng)一以刺激身體恢復(fù)本身的自覺(jué)與自愈，改善人的亞健康狀態(tài)，達(dá)到舒緩員工的心理壓力和焦慮的目的。
二、活動(dòng)周期
每周二、四中午或晚上的時(shí)間 三、活動(dòng)地點(diǎn)
五樓活動(dòng)室 四、活動(dòng)費(fèi)用
計(jì)劃瑜伽共計(jì)48課時(shí)，每課時(shí)100元，共計(jì)4800元（含稅）。
**分公司
2019年5月*日
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十
夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數(shù)同學(xué)出現(xiàn)食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象。夏天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個(gè)季節(jié)人體氣血比較暢通，練習(xí)起來(lái)不但輕松很多，充分舒展后的身體也會(huì)變得更加暢快、舒適。尤其對(duì)很多年紀(jì)大的長(zhǎng)者，所患關(guān)節(jié)炎往往是冬天嚴(yán)重、夏天緩解，更應(yīng)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)練習(xí)瑜伽，針對(duì)受損的關(guān)節(jié)做一些輔助性的鍛煉，有助于體內(nèi)寒氣瘀血和積濕排出體外。不過(guò)，在這個(gè)悶熱得讓人心煩意亂的季節(jié)練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復(fù)下來(lái)。改善睡眠質(zhì)量，提高食欲，增強(qiáng)抵抗力。
眾所周知,練習(xí)瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元?dú)?，達(dá)到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康，心靈變得更豁達(dá)、更堅(jiān)強(qiáng)了，自然更能面對(duì)生活上種種無(wú)形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺(jué)。當(dāng)我們將這份感覺(jué)伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會(huì)變得和諧，我們也能對(duì)周遭的一切更寬容、更自在。當(dāng)然,長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時(shí)，自然會(huì)對(duì)整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個(gè)人意識(shí)，令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價(jià)值。
與瑜伽有個(gè)約會(huì)——百人瑜伽活動(dòng)
20xx年x月x日下午
有鳴潭前(半圓平臺(tái))
瑜伽協(xié)會(huì)全體會(huì)員及全校范圍對(duì)瑜伽有興趣的同學(xué)們 (會(huì)外同學(xué)提前報(bào)名，然后組織訓(xùn)練)
瑜伽協(xié)會(huì)，大學(xué)生聯(lián)合會(huì)相關(guān)部門(mén)，校團(tuán)委三組織一起宣傳召集學(xué)員，召集完由瑜伽協(xié)會(huì)組織訓(xùn)練，活動(dòng)當(dāng)天瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)員帶領(lǐng)完成展示。團(tuán)委老師提前與保衛(wèi)處老師聯(lián)系，做好當(dāng)天的安全保衛(wèi)工作。
1) 夏季練瑜伽注意事項(xiàng)：
2) 練習(xí)者不能在過(guò)饑或過(guò)飽的狀態(tài)下練習(xí);
5) 練習(xí)過(guò)程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，
應(yīng)馬上停止練習(xí)，經(jīng)休息不能自行緩解或癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī);
6) 運(yùn)動(dòng)后，人體因體液流失或高溫環(huán)境也許會(huì)造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調(diào)或喝冷飲，經(jīng)過(guò)短暫休息和補(bǔ)充水分后方可洗熱水澡;切忌運(yùn)動(dòng)后為圖一時(shí)之快而馬上“嘆空調(diào)”或?qū)χ照{(diào)出風(fēng)口直吹。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十一
1、新店開(kāi)張，祝你：生意興隆通四海，財(cái)源茂盛達(dá)三江。日進(jìn)斗金財(cái)神鬧，事業(yè)輝煌捷報(bào)傳。富貴吉祥不盡數(shù)，福星高照永燦爛。
2、在這開(kāi)業(yè)的好日子里，想送你一根金條，讓你蓬蓽生輝，想送你一部豪車(chē)，一步登天，只能化作一分真意，兩分真情，三分期望，四分祝愿。
3、萬(wàn)眾心，**協(xié)力；舸爭(zhēng)流，獨(dú)具幟，富比朱陶，客如流水，川川不息，祝兄弟姐妹開(kāi)業(yè)大吉，方進(jìn)寶，路來(lái)財(cái)！
4、祝賀你開(kāi)業(yè)興隆，財(cái)興旺。財(cái)源茂盛，達(dá)八方。事業(yè)順利，福高照。日進(jìn)斗金，門(mén)庭鬧。
5、奉天承運(yùn)，皇帝詔曰：朕命人所管天象，發(fā)現(xiàn)將遇金黃天氣，點(diǎn)綴春雨，此乃吉兆，把握好此契機(jī)，你的生意一定興隆，蒸蒸日上！
6、恭賀貴店開(kāi)張大吉，老朋友前來(lái)道喜，特送吉祥花籃，裝滿(mǎn)著美好與祝愿，如意鞭炮，祝你生意從此一炮而紅，幸福聚寶盆，祝你財(cái)源滾滾而來(lái)，紅紅火火到永遠(yuǎn)。
7、新店開(kāi)張喜喜慶，熱熱鬧鬧吉兆頭；生意定會(huì)滾滾來(lái)，財(cái)源肯定不間斷；發(fā)個(gè)短信招財(cái)運(yùn)來(lái)，幸運(yùn)接連不間斷，錢(qián)包鼓鼓笑歡歡！
8、新店開(kāi)業(yè)，吉祥相伴，好運(yùn)相隨，財(cái)運(yùn)相擁，喜氣相抱，特送短信，真心祝愿，生意興隆，日進(jìn)斗金，大吉大利，財(cái)源滾滾。
9、恭賀新店開(kāi)張，送上我的祝賀，送你一個(gè)招財(cái)貓，愿你財(cái)源廣進(jìn)，送你一棵發(fā)財(cái)樹(shù)，愿你財(cái)源茂盛，送你一尊大財(cái)神，保佑你財(cái)源滾滾。
10、開(kāi)店大慶，開(kāi)業(yè)大吉，開(kāi)張大喜：快樂(lè)送你6順心順意順利發(fā)；幸福送你9左右逢源財(cái)富有，財(cái)神送你8財(cái)源滾滾發(fā)發(fā)發(fā)！
11、透過(guò)一束束鮮花，看到紅彤彤的未來(lái)，透過(guò)一個(gè)個(gè)果籃，看到財(cái)源的滾滾到來(lái)，透過(guò)親朋好友聚伴，暢想美好的明天。祝愿你生意興隆通四海，廣聚四方財(cái)，有一個(gè)紅彤彤的未來(lái)。
12、愿你的生意，高朋滿(mǎn)座，生意興隆，廣聚天下客，一攬八方財(cái)。
13、開(kāi)店有喜，祝你生活興隆，財(cái)源廣進(jìn)，開(kāi)店大吉，萬(wàn)事呈祥，萬(wàn)事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客，機(jī)會(huì)常臨，福氣常顧，年年有余，發(fā)財(cái)添喜。
14、一聲鞭炮響，是你獨(dú)立自主的宣言；一條紅地毯，是你對(duì)顧客與朋友的邀請(qǐng)；一只鮮花籃，是你許下的承諾；一家新店面，是你夢(mèng)想騰飛的開(kāi)始；祝你新店開(kāi)張吉祥圍繞，財(cái)運(yùn)伴隨。
15、幽香拂面，紫氣兆祥，花籃簇?fù)?，開(kāi)業(yè)典禮，祝事業(yè)有大成，生意更長(zhǎng)久，生意如春濃，財(cái)源似水來(lái)。
16、開(kāi)張大吉，恭逢其盛，祝你財(cái)源猶如春潮，財(cái)源滾滾，財(cái)運(yùn)猶如夏日，蒸蒸日上，生意猶如丹楓迎秋，紅紅火火，金錢(qián)猶如鵝毛大雪，日進(jìn)斗金。祝你春夏秋冬季發(fā)財(cái)。
17、喜慶日子祝福你，生意隨心事如意，宏圖大業(yè)終遠(yuǎn)行，理
想目標(biāo)來(lái)飛行，幸福伴你更快樂(lè)，萬(wàn)事如意添喜慶，開(kāi)店吉祥更安康，未來(lái)綻放新輝煌。
18、恭喜發(fā)財(cái)，開(kāi)業(yè)大吉，財(cái)源廣進(jìn)，如意順利，祝福生意好好，荷包滿(mǎn)滿(mǎn)，賺錢(qián)多多，紅紅火火，事業(yè)步步高，生活天天旺！
19、生金生銀生和氣，愿你生意添人氣，大富大貴大吉利，愿你生意多順利，開(kāi)門(mén)開(kāi)張開(kāi)手機(jī)，收財(cái)收益收到我祝福你的好運(yùn)氣，祝你生意興隆。
20、新店開(kāi)業(yè)，恭喜恭喜。祝你發(fā)財(cái)，生意一本萬(wàn)利。能力超群，煉就三頭六臂。廣交朋友，遍及五湖四海。久經(jīng)考驗(yàn)，不變百折不撓。事業(yè)成功，延續(xù)千秋萬(wàn)代。
21、用盡我的所有努力，絞盡我的所有腦力，經(jīng)過(guò)我的千思萬(wàn)想，獻(xiàn)你我的一片心意、好比洛陽(yáng)紙貴，勝似千金一擲，祝君開(kāi)業(yè)興隆，開(kāi)創(chuàng)千秋大業(yè)。
22、兄弟今天開(kāi)業(yè)，一條短信送去我的祝福，祝你：生意興隆，財(cái)源廣進(jìn)；萬(wàn)事如意，日進(jìn)斗金；大吉大利，一本萬(wàn)利；一帆風(fēng)順，財(cái)源滾滾！
23、聽(tīng)說(shuō)你開(kāi)張了，很可惜我不能過(guò)去捧場(chǎng)。特派財(cái)神常駐你家，保你財(cái)源滾滾，天天數(shù)錢(qián)數(shù)到手抽筋。祝你事業(yè)順利。
24、朋友，知道你今日開(kāi)業(yè)，我特邀請(qǐng)了幾位好友前去光臨：早上去了“開(kāi)業(yè)大吉”，上午到了“萬(wàn)事如意”，中午來(lái)了“開(kāi)心每天”，下午陪了“鴻運(yùn)當(dāng)頭”，晚上有了“和和睦睦”！祝你生意興隆發(fā)大財(cái)，財(cái)源滾滾隨你來(lái)！嘿嘿！
25、開(kāi)店有喜，祝你生活興隆，財(cái)源廣進(jìn)，開(kāi)店大吉，萬(wàn)事呈祥，萬(wàn)事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客稱(chēng)贊，機(jī)會(huì)常臨，福氣常顧，年年有余，發(fā)財(cái)添喜。
26、喜氣洋洋過(guò)新春，團(tuán)團(tuán)圓圓幸福年，節(jié)后第一天上班，點(diǎn)點(diǎn)心意短信傳，聲聲祝福潤(rùn)心田，絲絲憂傷隨風(fēng)散，片片真情存心間。祝你節(jié)后工作愉快！
27、開(kāi)店開(kāi)事業(yè)，幸福增氣象，愿你顧客飽滿(mǎn)有熱氣，日進(jìn)斗金有財(cái)氣，經(jīng)營(yíng)有道有和氣，天天進(jìn)步有生氣，日漸興旺有喜氣，夢(mèng)想成真有福氣。
28、這年頭流行喝個(gè)晚茶，看個(gè)晚會(huì)，結(jié)個(gè)晚婚，道個(gè)晚安，但對(duì)你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機(jī)會(huì)了，祝你開(kāi)業(yè)大吉！嘿嘿！
29、開(kāi)業(yè)吉，真歡喜；鞭炮聲，云霄沖；鮮花擺，祝福在；財(cái)廣進(jìn)，富貴臨；佳績(jī)創(chuàng)，事業(yè)紅；賀詞送，情意濃。開(kāi)張之日，祝福送上，祝開(kāi)業(yè)大吉，事業(yè)紅火。
30、祝愿你的生意，蒸蒸日上，紅紅火火，日進(jìn)斗金啊。祝愿你的生意紅紅火火，如日中天！
31、知道你今日開(kāi)業(yè)，我特地準(zhǔn)備了一個(gè)大大的蛋糕送你，底層面包里裝著“面”面俱到；上面奶油里裝著“油”水十足；四周花色堆滿(mǎn)富“花”開(kāi)富貴！祝你事業(yè)成功創(chuàng)偉績(jī)，生意紅火總?cè)缫猓?BR> 32、祝你生意好，萬(wàn)事無(wú)煩惱；祝你財(cái)源廣，賓客趕不跑；祝你口碑妙，日夜進(jìn)鈔票；祝你心里美，造福全人類(lèi)！祝生意興隆，開(kāi)業(yè)大吉！
33、緊張時(shí)多放松自己，疲憊時(shí)多調(diào)養(yǎng)自己，煩惱時(shí)要安慰自己，艱難時(shí)要善待自己，忙碌時(shí)要愛(ài)惜自己，收獲時(shí)要犒勞自己，新年到了，要記得祝福自己。
34、今天是個(gè)好日子，開(kāi)張大吉又大利，財(cái)源滾滾運(yùn)氣亨通，從此踏進(jìn)老板人生。昨天的積淀，明天的期盼，還有今天的腳踏實(shí)干。洋溢的喜氣，一臉的和氣，從此一定一本萬(wàn)利。
35、今日開(kāi)門(mén)大吉大利，看看短信出奇跡，財(cái)神從此不離不棄，好運(yùn)攜來(lái)如意，快樂(lè)光臨結(jié)伴甜蜜，吉祥拉著福氣，祝生意興隆，開(kāi)心至極！
36、我愿化作那招財(cái)貓，給你招財(cái)又進(jìn)寶；為你請(qǐng)尊門(mén)神符，保你平安初入門(mén)。開(kāi)業(yè)大吉，送財(cái)神。四面八方，財(cái)運(yùn)源源不斷往你家囤！
37、開(kāi)業(yè)之際，送上一束鮮花，獻(xiàn)上一份真情，愿你的生意從此做到五湖四海，愿你的顧客包含天南海北，祝生意興隆，財(cái)源廣進(jìn)。
38、人如潮涌，四方云集，客多；腰包鼓鼓，金缽滿(mǎn)滿(mǎn)，錢(qián)多；財(cái)源廣進(jìn)，日進(jìn)斗金，利盈；生意興隆，一帆風(fēng)順，紅火。在新店開(kāi)業(yè)之際，祝朋友開(kāi)張大吉！
39、這年頭流行喝個(gè)晚茶，看個(gè)晚會(huì)，結(jié)個(gè)晚婚，道個(gè)晚安，但對(duì)你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機(jī)會(huì)了，祝你開(kāi)業(yè)大吉！
40、新店開(kāi)張，愿你：張開(kāi)笑臉聚人氣，張開(kāi)頭腦有良計(jì)，張開(kāi)心胸做生意，張開(kāi)懷抱擁財(cái)聚；祝你開(kāi)張大吉順心意，財(cái)源滾滾圍繞你！
41、飯可以晚點(diǎn)吃，覺(jué)可以晚點(diǎn)睡，工作可以晚點(diǎn)做，但對(duì)你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機(jī)會(huì)了，祝你開(kāi)門(mén)大吉！
42、準(zhǔn)備許久，開(kāi)店了，開(kāi)始奮斗，安排很久，開(kāi)張了，開(kāi)始經(jīng)營(yíng)，努力很久，開(kāi)始了，開(kāi)始用心，喜慶彌漫，好運(yùn)了，開(kāi)始輝煌，愿你開(kāi)店開(kāi)始行好遠(yuǎn)，經(jīng)營(yíng)精細(xì)更輝煌。
43、良好的開(kāi)端是成功的一半；開(kāi)業(yè)的順利將預(yù)示著事業(yè)的輝煌。在此大喜之日，特祝福你生意順利，財(cái)源滾滾。
44、面對(duì)挑戰(zhàn)，自信很重要。創(chuàng)造幸福，勤勞很重要。朋友交往，知心很重要。新店開(kāi)業(yè)，祝福很重要。恭祝朋友，生意興隆，財(cái)源廣進(jìn)，大吉大利。
45、徐徐暖風(fēng)送春意，雖是寒冬亦勝春；華萍也把心意送，發(fā)條短信來(lái)祝愿：興旺聚來(lái)四?？?，隆展鴻圖笑如春。
46、鑼鼓敲出喜慶，鞭炮釋放吉祥，花籃裝滿(mǎn)祝愿，貴店開(kāi)張，老朋友前來(lái)道喜，祝你財(cái)源滾滾而來(lái)，生意紅紅火火，日進(jìn)斗金，吉祥如意！
47、我用祝福捻成絨線，為您織一件紅色毛衣：前身是平安，后身是幸福；吉祥是肩膀，如意在袖子里；領(lǐng)子蘊(yùn)藏體。
48、展開(kāi)一段征程，開(kāi)始一段旅行，開(kāi)店開(kāi)出光明，人生從此不同，喜慶伴著喜氣，熱鬧帶來(lái)熱情，生意興隆風(fēng)行，財(cái)源廣進(jìn)功成，愿你開(kāi)店有吉祥，生意多興旺。
49、開(kāi)店大吉，開(kāi)業(yè)大喜，恭喜發(fā)財(cái)，財(cái)源茂盛，祝你和氣生財(cái)?shù)秘?cái)寶，福旺財(cái)旺人氣旺，寶店如同搖錢(qián)樹(shù)，取之不竭有錢(qián)花。
50、經(jīng)營(yíng)靠門(mén)道，理財(cái)靠訣竅，生財(cái)好心情，發(fā)財(cái)好心胸，吉祥常相伴，祥瑞常光臨，福氣伴左右，運(yùn)氣在前后，幸福在上下，生意興隆讓你消受，祝你開(kāi)店增喜增吉祥，萬(wàn)事如意更安康。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十二
一、指導(dǎo)思想：
開(kāi)設(shè)瑜伽社團(tuán)，推廣瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，旨在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)揚(yáng)瑜伽精神，活躍校園文化氣氛，促進(jìn)良好的學(xué)風(fēng)校風(fēng)建設(shè)。旨在發(fā)展同學(xué)的興趣愛(ài)好，增強(qiáng)同學(xué)的身體素質(zhì)，緩解學(xué)習(xí)上的壓力，豐富同學(xué)的課外生活，提高內(nèi)在與外在的氣質(zhì)，為廣大同學(xué)提供一個(gè)完善自我品質(zhì)，提高自我能力，升華自身素質(zhì)的平臺(tái)。二、活動(dòng)目標(biāo)： 1.2.3.三、活動(dòng)要求：
1）活動(dòng)前：進(jìn)行人員的配置和統(tǒng)籌，確定活動(dòng)流程。2）活動(dòng)期間：凡是來(lái)自社團(tuán)的成員均可以參加。3）活動(dòng)結(jié)束：負(fù)責(zé)清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，保證活動(dòng)場(chǎng)地的整潔 四、活動(dòng)計(jì)劃：
1.“健康最美”瑜珈講座。
搜集瑜伽有關(guān)資料，先進(jìn)行一些瑜珈知識(shí)的講解，其中包括瑜伽起源，瑜伽種類(lèi)，瑜伽的益處以及注意事項(xiàng)等知識(shí)，再進(jìn)行互動(dòng)交流，然后由專(zhuān)業(yè)瑜珈教練進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)。
2.瑜珈健身
好的發(fā)展各方面的身體素質(zhì)。a、現(xiàn)場(chǎng)瑜珈表演：在現(xiàn)場(chǎng)舞臺(tái)上由瑜珈教練進(jìn)行瑜珈表演，包括瑜珈動(dòng)作演示，讓學(xué)生從直觀，動(dòng)態(tài)的角度了解瑜珈。b、現(xiàn)場(chǎng)講解和教習(xí)：進(jìn)行簡(jiǎn)單的講解，讓學(xué)生跟著模仿練習(xí)c、瑜珈知識(shí)問(wèn)答：在現(xiàn)場(chǎng)表演之間不定時(shí)的穿插一些知識(shí)問(wèn)答題目。3.瑜伽交流會(huì)：談?wù)劸毩?xí)瑜伽的感受，分享自己在練習(xí)中的變化和收獲，讓感興趣的學(xué)員自愿參加。4、匯報(bào)演出。
在年度社團(tuán)展示上，配樂(lè)表演，展示8組瑜伽動(dòng)作，體現(xiàn)瑜伽動(dòng)作的規(guī)范性、完整性和和諧性，將學(xué)員自信、優(yōu)雅的一面展現(xiàn)給大家。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十三
活動(dòng)宗旨：
春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，
[專(zhuān)題]。女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個(gè)女人節(jié)的溫暖里，帶著花開(kāi)般的美麗，走進(jìn)春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動(dòng)吧!生命!
活動(dòng)時(shí)間：
20____-__-__
活動(dòng)地點(diǎn)：
以森林公園或者其他公園為佳。
活動(dòng)過(guò)程：
9：00城西森林公園正大門(mén)集合(天目山路)
9：15集合完畢，延順時(shí)針?lè)较颍缴止珗@的腹地，呼吸春的氣息，聆聽(tīng)鳥(niǎo)的鳴啼。
10：00 到達(dá)腹地“大草坪”開(kāi)始“戶(hù)外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30 再聊會(huì)天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門(mén)邊上的“咖啡館”
12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐
13：00有機(jī)協(xié)會(huì)的健康講座
14：00開(kāi)始我們的“愛(ài)心手工坊”活動(dòng)。
16：00自由離開(kāi)或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心，一本書(shū)，一部“溫暖”主題的電影。
活動(dòng)費(fèi)用：
完全免費(fèi)，自帶瑜伽墊
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、穿寬松的靚麗的衣服(會(huì)給大家拍漂亮的照片的)
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十四
親子活動(dòng)主要是以親緣關(guān)系為主要維系基礎(chǔ)，以孩子們跟家長(zhǎng)的互動(dòng)游戲?yàn)楹诵膬?nèi)容，全方位開(kāi)放孩子的多種能力，幫助孩子們初步完成自然人向社會(huì)人的過(guò)度的一種活動(dòng)。以下是小編整理的親子瑜伽活動(dòng)策劃方案，歡迎閱讀！
通過(guò)活動(dòng)，讓小朋友感受節(jié)日的快樂(lè)與活動(dòng)帶來(lái)的濃濃溫馨，讓小朋友們表達(dá)自己對(duì)爸爸媽媽給予關(guān)懷的感激以及對(duì)節(jié)日的憧憬與希冀。同時(shí)，借助六一兒童節(jié)的契機(jī)體現(xiàn)企業(yè)對(duì)于部分員工及子女的人文關(guān)懷，推廣和深化企業(yè)的文化理念，增加員工的凝聚力和工作熱情。
20xx年5月29日
艾依水郡中體健身會(huì)所
1. 會(huì)場(chǎng)布置：氣球拱門(mén)、氣球裝飾、游戲區(qū)、觀眾區(qū)、領(lǐng)獎(jiǎng)區(qū)。
3. 禮品準(zhǔn)備：食品、小布玩偶，智力圖書(shū)，大禮品玩具包， 文具等，1-5歲親子游戲廣場(chǎng)游戲兌換卷，6-14歲探奇樂(lè)園游戲兌換卷。
4. 主持人：方丹丹
5. 攝影、維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序，看護(hù)小朋友、發(fā)放獎(jiǎng)品等（李欣，吳丹等）
6. 背景游戲音樂(lè)（陳亮）
注意事項(xiàng):
（1）工作人員及家長(zhǎng)在活動(dòng)中看護(hù)好寶寶，以免其受到傷害。
（2）各位家長(zhǎng)和小朋友們?cè)诨顒?dòng)過(guò)程中要遵守活動(dòng)規(guī)則。
（3）各位家長(zhǎng)和小朋友們?cè)诨顒?dòng)中需穿著軟底運(yùn)動(dòng)鞋。
1．家長(zhǎng)和孩子入場(chǎng)合影，并就坐，（工作人員注意引導(dǎo)）。
2．孩子分組情況，1-3歲，4-6歲，7-14歲，并在孩子手腕上系上鮮艷的`彩綢，以便區(qū)分。
3．領(lǐng)導(dǎo)講話并宣布活動(dòng)開(kāi)始
游戲開(kāi)始：
4．比比誰(shuí)最快： （1-3歲）（20個(gè)孩子，共4組）
游戲規(guī)則：5個(gè)寶寶一組一起在軟墊上爬，家長(zhǎng)在軟墊一頭，鼓勵(lì)孩子爬向終點(diǎn)。最快到達(dá)的獲勝，其他也可獲得獎(jiǎng)勵(lì)。
四組輪流比賽，工作人員注意人數(shù)控制，及維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。 裁判孫喆。
搬運(yùn)軟墊工作人員：劉宇博，沈杰，
看護(hù)人員：吳丹，呂明。
5．誰(shuí)是大力士 （7-14歲）（39人,10組）
游戲規(guī)則：選4組家庭，由孩子和家長(zhǎng)共同把氣球吹大，并背靠背把氣球運(yùn)到指定地點(diǎn)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，哪個(gè)家庭運(yùn)的多，哪個(gè)家庭獲勝。
裁判：孫喆，吹哨及秒表（游戲時(shí)間3分鐘）
邊裁：沈杰、楊娜、李欣、楊鑫
用具：盤(pán)子4、氣球若干、起始點(diǎn)標(biāo)識(shí)
看護(hù)及協(xié)調(diào)：吳丹，呂明，劉宇博。
分發(fā)戰(zhàn)利品
6．快樂(lè)傳真：（6-12歲）（39人，4組）大獎(jiǎng)
用具：詞匯卡（李欣）
7．搶椅子（6-12歲）（39人，5組）
游戲規(guī)則：小朋友8人一組進(jìn)行游戲，音樂(lè)開(kāi)始，幼兒繞椅子轉(zhuǎn)圈走，音樂(lè)停止，馬上搶到椅子并做好，最后獲勝的小朋友獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)，其他的小朋友獲得鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
裁判：孫喆，
音樂(lè)控制；陳亮
工作人員：沈杰，劉宇博。
9．迷迷轉(zhuǎn)（1-3歲）（40對(duì)左右）
音樂(lè)控制：陳亮
工作人員：呂明，楊娜
10．小小搬運(yùn)工（3-6歲）（27人）
游戲規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)用勺子運(yùn)輸?shù)┲?，最后按?shù)量多少評(píng)獎(jiǎng)。 裁判：孫喆（游戲時(shí)間1分鐘）
一組4個(gè)小朋友比拼。
工作人員：楊娜，吳丹。
用具：跳棋4副
11．毛毛蟲(chóng)（3-6歲）?！ǎ?7人）
游戲方法：派出三個(gè)小朋友，三人排成一列縱隊(duì)，小呼拉圈兩個(gè)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，路線上設(shè)有過(guò)獨(dú)木樁、繞大樹(shù)等障礙物。哪組先跑完規(guī)定路線，那組獲勝。每組參賽家庭4對(duì)。
裁判：孫喆
用具：獨(dú)木橋標(biāo)識(shí)（地墊間隔） 大樹(shù)
工作人員：劉宇博，沈杰，楊娜。
12．鉆山洞（3-6歲）
游戲準(zhǔn)備：呼啦圈
游戲方法：家長(zhǎng)手持兩個(gè)呼啦圈，游戲開(kāi)始先將嘩啦圈放在地上，幼兒雙腳跳入第一個(gè)圈中，從下向上套嘩啦圈，然后交給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)趕快把呼啦圈放在第二個(gè)的前面，幼兒繼續(xù)套第二個(gè)呼啦圈，如此反復(fù)，直到終點(diǎn)。游戲中幼兒的腳不得落在兩個(gè)呼啦圈中間的空地上。
先到終點(diǎn)的家庭勝出。每輪3-5個(gè)家庭。
裁判:孫喆
演示：楊娜、吳丹
工作人員：呂明，吳丹
14．兩人三足（6-12歲）（39人）
游戲方法：比賽分為兩組，每組5人。每組人員都需要把一名家長(zhǎng)和小朋友兩人小腿用綢子捆綁，哨聲響起兩組人員的第一對(duì)出發(fā)，途中要繞過(guò)障礙物，回到起點(diǎn)后，下一組才可以出發(fā)。兩組人員最先接力完成比賽的獲勝。
裁判：孫喆，
工作人員：楊娜，吳丹，呂明。
15．小猴摘桃（1-3歲）（40人）
游戲規(guī)則：以4個(gè)家庭為一組，分兩隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗。家長(zhǎng)把幼兒背在背上，從起跑線開(kāi)始跑到桌子前，幼兒伸手從盤(pán)子里拿一個(gè)桃子，跑回到起跑線下一個(gè)家庭繼續(xù)，哪一組先將桃子全部運(yùn)完，哪一組獲勝。
用具：桃子12個(gè)
工作人員：劉宇博、沈杰、吳丹、楊娜
16.增加家長(zhǎng)們參加的游戲：
游戲一：五毛和一塊。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十五
5月20日，網(wǎng)絡(luò)情人節(jié)是信息時(shí)代的愛(ài)情節(jié)日，定于每年的5月20日和5月21日。該節(jié)日源于歌手范曉萱的《數(shù)字戀愛(ài)》中“520”被喻成“我愛(ài)你”，以及音樂(lè)人吳玉龍的網(wǎng)絡(luò)歌曲中“我愛(ài)你”與“網(wǎng)絡(luò)情人”的緊密聯(lián)系。后來(lái)，“521”也逐漸被情侶們賦予了“我愿意、我愛(ài)你”的意思?！熬W(wǎng)絡(luò)情人節(jié)”又被稱(chēng)為“結(jié)婚吉日”、“表白日”、“撒嬌日”、“求愛(ài)節(jié)”。
在這個(gè)年輕化、精神化和含蓄化的節(jié)日里，“520(521)1314我愛(ài)你(我愿意)一生一世”是其經(jīng)典數(shù)字語(yǔ)錄，吳玉龍的《網(wǎng)絡(luò)情人》為節(jié)日主打歌。這兩天，人們通過(guò)(手機(jī)移動(dòng)、pc傳統(tǒng))互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)(以v_、qq、微博、論壇等為平臺(tái))或手機(jī)短信大膽說(shuō)(秀)愛(ài)，甚至送禮(紅包)傳情、相親尋愛(ài)，更有無(wú)數(shù)對(duì)情侶扎堆登記結(jié)婚、隆重舉辦婚宴，很多商家也趁勢(shì)開(kāi)展團(tuán)購(gòu)、打折等促銷(xiāo)活動(dòng)，網(wǎng)上網(wǎng)下掀起一浪高過(guò)一浪的過(guò)節(jié)熱潮。隨著節(jié)日參與人數(shù)日益增多，520、521“網(wǎng)絡(luò)情人節(jié)”、“表白日”、“撒嬌日”已成為各種媒體(報(bào)紙、電視、互聯(lián)網(wǎng)等)的熱門(mén)報(bào)道。
二、活動(dòng)主題
“心語(yǔ)星愿”借浪漫的星，許下誠(chéng)摯的愿，與他(她)共續(xù)前世的緣。
三、活動(dòng)目的
1、最終目的：提高產(chǎn)品銷(xiāo)售量。
2、直接目的：借活動(dòng)提高品牌知名度和美譽(yù)度。
四、活動(dòng)時(shí)間
5月__日——5月20日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
__珠寶__區(qū)各賣(mài)點(diǎn)
六、主辦單位
__珠寶有限公司
七、活動(dòng)細(xì)節(jié)
分三部分：
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們。
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們。
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
具體如下：
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們
與他(她)共譜一首浪漫的詩(shī)，與他(她)共同立下一個(gè)神圣的盟約，與他(她)一同分享心靈深處的語(yǔ)言，今生與他(她)共牽手，共續(xù)前世的緣。
傾情推薦：“心語(yǔ)”
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們
有你也有他(她)，不變的真情，永恒的期待，只因?yàn)閻?ài)在我們的心中。送給他，送給你們一個(gè)共同的祝福吧，會(huì)實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)樗褪菒?ài)的化身。
傾情推薦：“心海”
3、獻(xiàn)給單身貴族們的
彩碟成雙的日子里，讓我們暫時(shí)放下重?fù)?dān)，和流星有個(gè)約會(huì)，相信它會(huì)帶著我們的心愿飛向夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的地方。
傾情推薦：“天使之吻”
活動(dòng)亮點(diǎn)一
“心語(yǔ)星愿”
對(duì)你的他(她)許下誠(chéng)摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過(guò)世界的每一個(gè)角落，相信心中的夢(mèng)一定可以實(shí)現(xiàn)。
(目的：為情人們制造一個(gè)浪漫的氛圍，讓他們感受到_珠寶的與眾不同。)
道具準(zhǔn)備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬(wàn)分之一、億分之一的永恒的愛(ài)。
活動(dòng)亮點(diǎn)二
“真情宣言大募集”
參加者把您對(duì)他(她)的宣言填寫(xiě)在我們?yōu)槟鷮?zhuān)門(mén)制作的卡片上，我們將在5月_日評(píng)選出最有創(chuàng)意宣言、最感動(dòng)人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他(她)的聯(lián)系方式哦!我們會(huì)幫您把您的深情傳達(dá)給您的他(她)。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十六
二、活動(dòng)內(nèi)容：凡在6月10日—15日促銷(xiāo)時(shí)間內(nèi)，在__各連鎖超市一次性購(gòu)物滿(mǎn)18元的顧客，憑電腦小票均可參加《猜靚粽》活動(dòng)。
三、活動(dòng)方式
在商場(chǎng)入口處或凍柜旁邊設(shè)促銷(xiāo)臺(tái)不打價(jià)格或不易分變的廠商粽籽，讓顧客進(jìn)行粽籽品牌及價(jià)格竟猜;商品由采購(gòu)部門(mén)落實(shí)價(jià)格一定要相當(dāng)?shù)?，以顧客意想不到的價(jià)格出售給顧客，使顧客感受到真下的實(shí)惠，為節(jié)子下一步的銷(xiāo)售立下口啤打下基礎(chǔ)。
1、《五月端午節(jié)，__包粽賽》
1)我司去年已經(jīng)舉行過(guò)，顧客凡響強(qiáng)烈，效果也不錯(cuò)，實(shí)施與否敬請(qǐng)公司領(lǐng)導(dǎo)定奪;
2)操作步驟：采購(gòu)部門(mén)洽談粽子材料——材料到位——活動(dòng)宣傳——各店組織比賽;
3)參賽獎(jiǎng)品：獲得自己所包粽子，多包多得。
2、《五月端午射粽賽》
1)活動(dòng)時(shí)間：6月20日—22日
2)活動(dòng)內(nèi)容：凡在6月20日—22日促銷(xiāo)時(shí)間內(nèi)，在__各連鎖超市一次性購(gòu)物滿(mǎn)38元的顧客，憑電腦小票均可參加《五月端午射粽賽》活動(dòng)。
3)活動(dòng)方式：
7)道具要求：氣球、擋板、飛鏢;
8)負(fù)責(zé)人——由店長(zhǎng)安排相關(guān)人員。
四、相關(guān)宣傳
1、兩款《粽子吊旗》賣(mài)場(chǎng)懸掛宣傳;
2、我司dm快訊宣傳(分配數(shù)量見(jiàn)附件);dm快訊第一、二期各40000份，第三期單張快訊40000份平均每店1800份(如祖廟麗園、蓮花相隔距離較近的店從成本角度出發(fā)可以適當(dāng)減少數(shù)量)
3、場(chǎng)外海報(bào)和場(chǎng)內(nèi)廣播宣傳。
五、相關(guān)支持
1、采購(gòu)部門(mén)聯(lián)系洽談5000只粽子做顧客贈(zèng)送;
2、采購(gòu)部門(mén)聯(lián)系洽談1000斤粽子材料，舉行包粽比賽;
3、采購(gòu)部門(mén)聯(lián)系洽談2200只粽子，舉行射粽比賽;
六、費(fèi)用預(yù)算
1、《端午節(jié)靚粽，購(gòu)物滿(mǎn)就送》活動(dòng)：靚粽每店限送200只/22店=4400只;
2、《__猜靚粽，超級(jí)價(jià)格平》活動(dòng)：(數(shù)量?jī)r(jià)格由贊助商在各店促銷(xiāo)決定);
3、《五月端午節(jié)，__包粽賽》活動(dòng)：粽子散裝米每店30斤/22店=660斤;
4、《五月端午射粽賽》活動(dòng)：粽子每店100只/22店=2200只。
七、費(fèi)用總預(yù)算：
1、裝飾布置，氣球、橫幅、主題陳列飾物，平均每店300元，費(fèi)用約6600元;
2、吊旗費(fèi)用：10000元
六月份促銷(xiāo)總費(fèi)用：約16600元
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十七
眾所周知，練習(xí)瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元?dú)猓_(dá)到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康，心靈變得更豁達(dá)、更堅(jiān)強(qiáng)了，自然更能面對(duì)生活上種種無(wú)形的壓力和挫折；其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外，潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺(jué)。當(dāng)我們將這份感覺(jué)伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會(huì)變得和諧，我們也能對(duì)周遭的一切更寬容、更自在。當(dāng)然，長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時(shí)，自然會(huì)對(duì)整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個(gè)人意識(shí)，令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價(jià)值。
一:活動(dòng)背景
在嚴(yán)寒的冬季，尤其是庸懶的寒假中，許多同學(xué)的生活習(xí)慣并不健康，出現(xiàn)了肥胖，虛弱，抵抗力差，情緒焦躁等現(xiàn)象。春天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個(gè)季節(jié)，風(fēng)和日麗，萬(wàn)物生機(jī)萌動(dòng)，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動(dòng)更強(qiáng)，新陳代謝開(kāi)始旺盛；二是人體的肝臟與春季相應(yīng)，肝的功能在春季比較旺盛，具體表現(xiàn)為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強(qiáng)。在西醫(yī)來(lái)講，肝臟是人體的化學(xué)工廠，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習(xí)瑜伽的體式和呼吸，會(huì)讓你的皮膚更年輕，具活力。當(dāng)然還有減肥的功效。
二:活動(dòng)目的和意義
我們從瑜伽的準(zhǔn)備姿勢(shì)開(kāi)始學(xué)習(xí)，從坐到站等，從而了解練習(xí)瑜伽的嚴(yán)肅性，很好的端正我們的生活態(tài)度。瑜伽的很多姿勢(shì)可以培養(yǎng)細(xì)嫩的皮膚，創(chuàng)造優(yōu)美的線條，也可以鍛煉我們的氣質(zhì)，讓我們從內(nèi)而外散發(fā)自身的魅力與自信。本次瑜伽活動(dòng)的舉辦，旨在為同學(xué)們提供了一個(gè)更好地舒展身心、鍛煉自我的平臺(tái)，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能更好地放松自己，讓所有的女生一起分享美麗，分享快樂(lè)；在這里找到認(rèn)同感、歸屬感、成就感；在這里發(fā)現(xiàn)生活中的美與感動(dòng)，幸福與真誠(chéng)！享受優(yōu)雅，享受純色心情！
三:活動(dòng)概要
主題:“春季瑜伽，至愛(ài)純色心情”
時(shí)間:3月—4月
地點(diǎn):學(xué)院舞蹈房
參加人員:報(bào)名的前25名同學(xué)（男女不限）
主辦:浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院管理分院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
承辦:浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院管理分院女生俱樂(lè)部
四:活動(dòng)工作安排
1、活動(dòng)前期
1、3月1號(hào)—3月2號(hào)，協(xié)會(huì)商討確定活動(dòng)大致方案。
2、3月2號(hào)—3月4號(hào)，活動(dòng)部確定活動(dòng)方案。
3、3月5號(hào)—3月7號(hào)，外聯(lián)部確定外聯(lián)策劃。
4、3月8號(hào)—3月20號(hào)，外聯(lián)部確定贊助方向，確定贊助商。
5、3月14號(hào)—3月16號(hào)，宣策部海報(bào)、橫幅、宣傳單和場(chǎng)地布置方案制作。
6、3月16號(hào)—3月21號(hào)，辦公室制作宣傳道具。活動(dòng)部借場(chǎng)地。
7、3月22號(hào)—3月23號(hào)，宣策部張貼海報(bào)、橫幅、宣傳單。8、3月25,辦公室購(gòu)買(mǎi)物資。
2、活動(dòng)中期
1.4月1日為第一次課程
2.4月8日為第二次課程
3.4月15日為第三次課程
五:活動(dòng)內(nèi)容
在指定場(chǎng)地，我們請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的瑜伽教練給我們進(jìn)行培訓(xùn)。
報(bào)名的前25名同學(xué)同學(xué)們依次坐開(kāi)，先由老師教大家一些基本的瑜珈動(dòng)作。
鑒于大家對(duì)減肥有濃厚的興趣，所以主要由老師就我們的興趣上一節(jié)有關(guān)減肥的課程。課程具體內(nèi)容由瑜伽教練確定。
在課程接近結(jié)束時(shí)，我們給同學(xué)留時(shí)間與老師進(jìn)行交流和互動(dòng)。
開(kāi)展瑜伽活動(dòng)方案篇十八
“心語(yǔ)星愿”借浪漫的星，許下誠(chéng)摯的愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。
1、最終目的`：提高瑜伽；
2、直接目的：借活動(dòng)提高品牌知名度和美譽(yù)度。
x月x日————x月x日。
分三部分。
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們；
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們；
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
具體如下。
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們。
與他（她）共譜一首浪漫的詩(shī)，與他（她）共同立下一個(gè)神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語(yǔ)言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。
傾情推薦：“心語(yǔ)”
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們。
有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因?yàn)閻?ài)在我們的心中。送給他，送給你們一個(gè)共同的祝福吧，會(huì)實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)樗褪菒?ài)的化身。
傾情推薦：“心?！?BR> 3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
彩碟成雙的日子里，讓我們暫時(shí)放下重?fù)?dān)，和流星有個(gè)約會(huì)，相信它會(huì)帶著我們的心愿飛向夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的地方。
傾情推薦：“天使之吻”
活動(dòng)亮點(diǎn)一。
“心語(yǔ)星愿”
對(duì)你的他（她）許下誠(chéng)摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過(guò)世界的每一個(gè)角落，相信心中的夢(mèng)一定可以實(shí)現(xiàn)。
道具準(zhǔn)備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬(wàn)分之一、億分之一的永恒的愛(ài)。
活動(dòng)亮點(diǎn)二。
“真情宣言大募集”
參加者把您對(duì)他（她）的宣言填寫(xiě)在我們?yōu)槟鷮?zhuān)門(mén)制作的卡片上，我們將在x月x日評(píng)選出最有創(chuàng)意宣言、最感動(dòng)人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的聯(lián)系方式哦！我們會(huì)幫您把您的深情傳達(dá)給您的他（她）。
（目的：給情人們創(chuàng)造一個(gè)發(fā)泄感情的空間和場(chǎng)地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽(yù)度。）。
為了作到評(píng)獎(jiǎng)的公正：我們特別為填寫(xiě)宣言者，準(zhǔn)備了一個(gè)密閉性的箱子、一個(gè)信封。填寫(xiě)完畢，封閉進(jìn)信封內(nèi)，然后由填寫(xiě)者親自投入箱子內(nèi)，以備評(píng)委評(píng)選。
道具準(zhǔn)備：活動(dòng)宣傳單頁(yè)預(yù)留適當(dāng)空間。另外宣傳單頁(yè)要力求做到新穎、別致、與眾不同，給人一種想認(rèn)真閱讀的欲望。
要使促銷(xiāo)取得成功，必須要使活動(dòng)具有刺激力，能刺激目標(biāo)對(duì)象參與。刺激程度越高，促進(jìn)銷(xiāo)售的反應(yīng)越大。此點(diǎn)即是來(lái)刺激目標(biāo)對(duì)象的一點(diǎn)。
活動(dòng)亮點(diǎn)三。
“購(gòu)物有禮”
凡在x月xx日當(dāng)天購(gòu)物的所有顧客，均有小禮品贈(zèng)送。（鮮花）。
活動(dòng)亮點(diǎn)四。
您還可以在我們的各大賣(mài)點(diǎn)為您的他（她），專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)、加工你們的專(zhuān)有鉆石首飾，一定另有一番風(fēng)趣哦！
不過(guò)您一定要記得要提前定做的，才可以在情人節(jié)當(dāng)天為您的他（她）獻(xiàn)上與眾不同的鉆石飾品。
另外：可以與咖啡店（燭光晚餐）、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。
設(shè)置專(zhuān)區(qū)展示本次活動(dòng)的推薦產(chǎn)品。
配合本次活動(dòng)主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。
特別展現(xiàn)本次活動(dòng)的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬(wàn)分之一、億分之一的永恒的愛(ài)。
各賣(mài)點(diǎn)用星狀飾物（用彩帶折成小星星）裝飾，營(yíng)造一個(gè)流星劃過(guò)的氛圍（每個(gè)賣(mài)點(diǎn)一個(gè)大星星，五個(gè)小星星）。
掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠(chéng)的誓言穿過(guò)天空。
x展架：展現(xiàn)活動(dòng)各項(xiàng)內(nèi)容。