“心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活等方面得到的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，它是我們對(duì)所經(jīng)歷的事情、所獲得的收獲、所得到的教訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)和概括的一種方式?！北磉_(dá)自己的想法和感受，用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言準(zhǔn)確地傳達(dá)觀點(diǎn)。以下是一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，或許可以為你提供一些寫(xiě)作思路。
生物的心得體會(huì)和感想篇一
自申報(bào)以來(lái)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給予大力支持，自己也做了大量的工作，使課題的準(zhǔn)備順利進(jìn)行并達(dá)到了預(yù)期的效果，為了把課題研究工作更有成效地開(kāi)展下去，現(xiàn)將準(zhǔn)備階段的工作總結(jié)如下：
新課程改革的主要目標(biāo)就是要讓學(xué)生在課堂上真正成為主體，而要想讓學(xué)生思維活躍，積極主動(dòng)地在課堂上合作、探究，需要教師對(duì)每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行精心設(shè)計(jì)。只有高效的課堂教學(xué)才能真提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和能力。而一堂高效課的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)有多個(gè)方面的標(biāo)尺。其中“課堂教學(xué)的導(dǎo)入方法”更是重中之重。因?yàn)檎n堂導(dǎo)入設(shè)計(jì)得好，它能優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的興趣，啟迪學(xué)生的思維，調(diào)動(dòng)課堂氣氛，消除學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的畏難情緒，使學(xué)生帶著一種放松和快樂(lè)的心情去感悟，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率。所以我課題組以《初中生物課堂教學(xué)導(dǎo)入方法的研究》為研究課題。想通過(guò)教育教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行深入研究，使自己掌握一些好的導(dǎo)入方法，能針對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)恼n堂導(dǎo)入，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)效率，從而提高自身素質(zhì)和學(xué)生的學(xué)習(xí)能力及成績(jī)，逐步培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
經(jīng)過(guò)反復(fù)論證和研究，結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際情況，確定了課題研究中的.實(shí)施方案，并做一些深入細(xì)致的調(diào)查研究、分析思考，了解了課題的研究背景，理解課題內(nèi)涵，明確研究目標(biāo)和方法，熟悉研究?jī)?nèi)容，制定研究計(jì)劃，為下階段的順利實(shí)施做好了充分的準(zhǔn)備。
自課題研究開(kāi)展以來(lái)，我以課程理論和先進(jìn)的研究經(jīng)驗(yàn)為指導(dǎo)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的、前沿的課改理論，以教育教學(xué)類(lèi)專(zhuān)著為主要理論學(xué)習(xí)內(nèi)容，還學(xué)習(xí)了《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》及其解讀、《生物課程標(biāo)準(zhǔn)》及其解讀等有關(guān)課改的材料。另外查閱了與課題內(nèi)容相關(guān)的理論專(zhuān)著和一些學(xué)術(shù)期刊。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，有針對(duì)性、目的性地閱讀一些書(shū)籍、論文和案例，進(jìn)一步拓展了自身的認(rèn)知視野、拓深了研究視角、拓寬了研究范圍。堅(jiān)持“借鑒、有效、改進(jìn)”的研究思想，認(rèn)真開(kāi)展課題研究活動(dòng)，做到了加強(qiáng)學(xué)習(xí)、認(rèn)真思考、積極行動(dòng)、自覺(jué)反思、主動(dòng)改進(jìn)、初見(jiàn)成效；堅(jiān)持學(xué)習(xí)理論知識(shí)，課題研究知識(shí)；堅(jiān)持每學(xué)期學(xué)習(xí)一本有關(guān)教育理論書(shū)籍，以提升自身的理論水平。
生物的心得體會(huì)和感想篇二
通過(guò)這次嚴(yán)謹(jǐn)而有序的實(shí)驗(yàn)實(shí)習(xí)，為我們先前在教學(xué)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)提供了一個(gè)實(shí)際的操作實(shí)施平臺(tái)，也為今后在這方面檢驗(yàn)技術(shù)的工作起到了指引作用。在過(guò)去的學(xué)習(xí)中，我們并不了解具體的病原微生物實(shí)驗(yàn)室檢驗(yàn)技術(shù)的具體流程，注意事項(xiàng)等等非常關(guān)鍵和必須的防御手段。
通過(guò)此次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，使我們對(duì)以前所不熟知的問(wèn)題有了深入的認(rèn)識(shí)，也對(duì)目前的情況有所思考和感悟。在我看來(lái)，動(dòng)物檢疫人員在我國(guó)國(guó)民生活中起到了關(guān)鍵作用，民以食為天，沒(méi)有認(rèn)真負(fù)責(zé)的實(shí)驗(yàn)檢測(cè)，將給社會(huì)帶來(lái)巨大的飲食災(zāi)難，為此，我感到非常自豪和驕傲。在今后的`工作學(xué)習(xí)中，我將一如既往的認(rèn)真下去，無(wú)愧自己的職責(zé)和稱(chēng)號(hào)。在此感謝我院的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，特別是我的指導(dǎo)老師趙宇軍教授。
生物的心得體會(huì)和感想篇三
隨著時(shí)間的流逝，我們不斷經(jīng)歷各種瑣碎的事情，學(xué)習(xí)、工作、生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都在悄然間匯聚成為一份珍貴的財(cái)富。在這段旅程中，我有幸獲得了一些寶貴的心得體會(huì)和深刻的感想。下面我將分享五個(gè)主題：感恩、堅(jiān)持、汲取、成長(zhǎng)和分享。
一、感恩
感恩是我一直以來(lái)的信念。我們應(yīng)該感恩于生活中的每一份嘗試和經(jīng)歷，無(wú)論是成功還是失敗。在日常的生活中，感恩之心始終如一。感恩家人的支持和愛(ài)，感恩朋友的陪伴和理解，感恩師長(zhǎng)的教誨和指導(dǎo)。同時(shí)，更要感恩于那些陌生的、無(wú)條件幫助過(guò)我們的人們，正是因?yàn)樗麄兊拇嬖冢覀兊纳鸥油暾兔利?。從?nèi)心深處發(fā)自?xún)?nèi)心的感恩之情，讓我們更加懂得感恩，更加珍惜眼前的一切。
二、堅(jiān)持
堅(jiān)持是成功的基石。在人生的道路上，我們面對(duì)的困難和挫折時(shí)常會(huì)讓我們產(chǎn)生動(dòng)搖的念頭。然而，只有堅(jiān)持到最后，才能看到路的盡頭那一抹陽(yáng)光。堅(jiān)持是一種品質(zhì)，只有通過(guò)不斷的堅(jiān)持，我們才能成功的破繭成蝶。正所謂：“不怕萬(wàn)人阻擋，只怕自己投降?！敝挥袌?jiān)持自己的理想和目標(biāo)，才能走出一條屬于自己的成功之路。
三、汲取
在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程中，不斷積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)是十分重要的。我們要不斷汲取新的知識(shí)和信息，開(kāi)拓自己的眼界。通過(guò)讀書(shū)、上課、實(shí)踐等方式，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。經(jīng)驗(yàn)的積累是寶貴的財(cái)富，每一次的經(jīng)歷都是我們成長(zhǎng)的機(jī)遇。正如蘇軾所言：“青山不改綠水長(zhǎng)流，人們都在逐浪前行。”我們應(yīng)該時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷汲取新的營(yíng)養(yǎng)，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。
四、成長(zhǎng)
成長(zhǎng)是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。無(wú)論在學(xué)習(xí)還是工作中，我們都應(yīng)該不斷的成長(zhǎng)和進(jìn)步。成長(zhǎng)是邁向成功的必經(jīng)之路，只有通過(guò)不斷的成長(zhǎng)，我們才能超越自己，獲得更大的成就。成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們要時(shí)刻保持渴望成功的心態(tài)，不畏困難和失敗，勇往直前。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)反思和總結(jié)，及時(shí)調(diào)整策略和方向。只有這樣，我們的成長(zhǎng)才能更加健康和持久。
五、分享
分享是快樂(lè)的源泉。我們不僅要積極向他人學(xué)習(xí)，還要將自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)分享給他人。通過(guò)分享，我們能夠幫助他人獲得更多的機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)的機(jī)遇。同時(shí)，分享也是一種回饋和報(bào)答。在分享的過(guò)程中，我們要克服自己的自私和保守，樂(lè)于幫助他人。正如一句古語(yǔ)所說(shuō)：“幫人一次，一輩子有福?！蓖ㄟ^(guò)分享，我們不僅收獲了他人的感激，更獲得了內(nèi)心的滿(mǎn)足和快樂(lè)。
在這個(gè)充滿(mǎn)機(jī)遇和挑戰(zhàn)的世界里，我們不斷經(jīng)歷著各種心得體會(huì)和感想。感恩、堅(jiān)持、汲取、成長(zhǎng)和分享，是我總結(jié)出來(lái)的五個(gè)主題。這五個(gè)主題貫穿著我在學(xué)習(xí)、工作和生活中的方方面面，它們?yōu)槲抑该髁苏_的方向，激勵(lì)著我不斷前行。希望這些心得體會(huì)和感想，也能對(duì)你們有所啟發(fā)。讓我們一起努力，實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。
生物的心得體會(huì)和感想篇四
感想及心得體會(huì)一直是學(xué)習(xí)、生活中不可或缺的重要部分，它是人們對(duì)于所經(jīng)歷的事物、所獲得的知識(shí)、所遇到的人物、所發(fā)生的事件等方面的一種客觀認(rèn)識(shí)和主觀感受。這篇文章旨在分享個(gè)人對(duì)于“感想及心得體會(huì)”這個(gè)主題的一些見(jiàn)解，探究其在不同情境下的意義和作用。
首先，感想及心得體會(huì)能夠幫助我們深入理解學(xué)術(shù)知識(shí)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，只有通過(guò)對(duì)所學(xué)知識(shí)的思考、總結(jié)和感悟，才能真正領(lǐng)悟其精髓。例如，在學(xué)習(xí)化學(xué)原理的過(guò)程中，僅僅知道某個(gè)公式的推導(dǎo)方法是不夠的，還需要理解其背后的物理現(xiàn)象和化學(xué)原理。這時(shí)，對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行感想和心得體會(huì)，可以更好地鞏固自己的知識(shí)體系，提升知識(shí)的應(yīng)用能力。
其次，感想及心得體會(huì)還可以幫助我們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困境。在生活中，我們常常會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。比如說(shuō)遭遇挫折、失敗或受到打擊，這時(shí)候我們很容易感到失落、壓抑和沮喪。但如果我們能夠?qū)@些困難進(jìn)行反思和思考，在經(jīng)過(guò)一番感悟和總結(jié)之后，就能夠更加明白自己的處境、找到解決問(wèn)題的方法，從而更有勇氣和信心去面對(duì)困境和挑戰(zhàn)。
第三，感想及心得體會(huì)也可以幫助我們更好地提升自我認(rèn)知。人的自我認(rèn)知是指一個(gè)人對(duì)自己的知覺(jué)、意識(shí)、性格、能力以及自我價(jià)值的一種理解。通過(guò)對(duì)自己的感悟和總結(jié)，我們可以更清晰地認(rèn)識(shí)自己的思想、性格、優(yōu)點(diǎn)和不足，從而更好地規(guī)劃自己的未來(lái)方向、發(fā)掘自己的潛能，獲得更好的發(fā)展和成長(zhǎng)。
第四，感想及心得體會(huì)還可以幫助我們更好地與人交往。人際交往是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊徊糠?，無(wú)論是與家人、朋友、同事、上司、客戶(hù)還是與陌生人交往，都需要我們具備一定的交往技巧。通過(guò)對(duì)自己在交往中的感悟和總結(jié)，我們可以更清楚地認(rèn)識(shí)自己的交往方式和其影響，從而更好地調(diào)整自己的態(tài)度和行為，提高自己的溝通效果。
最后，感想及心得體會(huì)也可以幫助我們更好地享受生活。生活不僅是學(xué)習(xí)和工作，也包括我們所擁有的歡樂(lè)、幸福、感動(dòng)和快樂(lè)。通過(guò)對(duì)自己的感悟和總結(jié)，我們可以更好地領(lǐng)悟生活的真諦，更好地品味生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，從而更好地探索人生的意義和價(jià)值。
總之，感想及心得體會(huì)對(duì)于我們的學(xué)習(xí)、工作、人際交往和生活等各個(gè)方面都有著重要的意義和作用。只有通過(guò)不斷地反思和總結(jié)，才能更深入地認(rèn)識(shí)自己、提高自己的素質(zhì)和能力、更好地學(xué)習(xí)和工作以及享受生活。因此，我們應(yīng)該在生活中時(shí)刻保持對(duì)于感想及心得體會(huì)的關(guān)注，不斷地拓展自身的思考和體悟，從而更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
生物的心得體會(huì)和感想篇五
20xx年12月12日，我參加了十三師教研室在紅星一場(chǎng)進(jìn)行的教研活動(dòng)。我聽(tīng)了紅星一場(chǎng)學(xué)校喬紅老師的《病毒》一課，使我對(duì)新近教研室倡導(dǎo)的“教學(xué)評(píng)一致性”有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。我通過(guò)本次聽(tīng)課活動(dòng)感受頗多：
1、紅星一場(chǎng)學(xué)校生物老師喬紅在一上課就確立了教學(xué)目標(biāo)，給學(xué)生了一個(gè)明確的方向。在課堂上喬老師更像一位朋友，幫助學(xué)生通過(guò)一系列的引導(dǎo)，讓學(xué)生主動(dòng)的獲取知識(shí)。喬紅老師在上課時(shí)，與學(xué)生的互動(dòng)性很高，讓學(xué)生在快樂(lè)中不自覺(jué)地記住很多知識(shí)，而且在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境下，學(xué)生所記住的東西往往是很多的，并且能深入的理解其中的精髓。我覺(jué)得這是我要向喬老師學(xué)習(xí)的地方。
2、喬老師巧妙設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)任務(wù)，檢測(cè)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體；喬紅老師耐心聆聽(tīng)每一位同學(xué)的意見(jiàn)，適時(shí)給予鼓勵(lì)和點(diǎn)撥，真正把課堂還給學(xué)生，讓每一位學(xué)生在和諧、寬松的內(nèi)部環(huán)境中去獲得新知，變被動(dòng)為主動(dòng)，轉(zhuǎn)客體為主體。最后留的作業(yè)是讓學(xué)生自己動(dòng)手用橡皮泥制作病毒模型，并加以引導(dǎo)學(xué)生正確做法，結(jié)果不言而諭，學(xué)生的情感得以升華。使本堂課起到了非常好的效果。
3、立足于學(xué)生，找到合適的教學(xué)方法。知道了去哪里，接著就要考慮怎么去了。喬紅老師綜合運(yùn)用了觀察法、討論法、小組合作學(xué)習(xí)等多種教學(xué)方法，培養(yǎng)了學(xué)生各個(gè)方面的思維能力和實(shí)踐操作能力，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高了課堂效果，在教學(xué)中，尤其給學(xué)生創(chuàng)設(shè)觀察的情境和思考的余地，讓他們有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題和解決問(wèn)題。在課堂中采取各種形式的課堂活動(dòng)來(lái)教學(xué)，活躍了課堂氣氛，如：師生互動(dòng)、創(chuàng)設(shè)情境，真正實(shí)現(xiàn)了課堂形式的多樣化和教學(xué)方法的靈活性原則。
4、在新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求下，更加注重知識(shí)和生活之間的聯(lián)系，尤其是生物學(xué)科，怎樣解決生活中的問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生的生物意識(shí)，動(dòng)手操作能力是中學(xué)生物教學(xué)的根本目的。所以，在課堂教學(xué)中如何體現(xiàn)新課程改革理念，就是要把課本知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)緊密結(jié)合起來(lái)，在生活中學(xué)習(xí)生物知識(shí)，然后把學(xué)到的生物知識(shí)運(yùn)用到生活當(dāng)中，真正實(shí)現(xiàn)了實(shí)踐性學(xué)習(xí)的原則，使枯燥無(wú)味的.生物知識(shí)轉(zhuǎn)化日常生活經(jīng)驗(yàn)，有利于學(xué)生思維的發(fā)展。喬紅老師在《病毒》這一課教學(xué)中，開(kāi)篇就引入了新近發(fā)生的埃博拉病毒，使學(xué)生一下就產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的興趣和欲望。
通過(guò)這次聽(tīng)課，我發(fā)現(xiàn)了自己在教學(xué)中的差距與不足，更從優(yōu)秀教師那里獲得了許多經(jīng)驗(yàn)與感悟，今后我將不斷反思，不斷努力，充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，改進(jìn)自己的教學(xué)方法，是教學(xué)評(píng)一致性的教學(xué)方法實(shí)實(shí)在在落實(shí)到課堂中去。
生物的心得體會(huì)和感想篇六
今年即將進(jìn)入尾聲，回首過(guò)去的365天，仿佛是一幅絢爛的畫(huà)卷，留下了無(wú)盡的回憶和感悟。在這個(gè)特殊的年份，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和變化，也收獲了不少成長(zhǎng)和思考。下面我將從工作、學(xué)習(xí)、健康、家庭和朋友五個(gè)方面，分享我對(duì)于這一年的感想、心得和體會(huì)。
首先是工作方面。今年，我在工作上迎來(lái)了新的起點(diǎn)。面對(duì)疫情的影響，很多行業(yè)都遭受了巨大的沖擊，而我所在的行業(yè)也不例外。在面對(duì)困難和不確定性的時(shí)候，我選擇積極地應(yīng)對(duì)，主動(dòng)適應(yīng)新的工作環(huán)境。我認(rèn)識(shí)到在變革中，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)共同努力，我不僅成功地完成了年度目標(biāo)，還開(kāi)拓了新的業(yè)務(wù)發(fā)展方向。這一年，我學(xué)會(huì)了不斷調(diào)整自己的工作節(jié)奏，擁抱變化，并樹(shù)立了積極向上的心態(tài)。
其次是學(xué)習(xí)方面。在這一年，我經(jīng)歷了疫情導(dǎo)致的長(zhǎng)期閉校。雖然線(xiàn)下的學(xué)習(xí)途徑受到限制，但是我并沒(méi)有停下學(xué)習(xí)的腳步。我利用網(wǎng)絡(luò)資源和自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，拓寬了自己的知識(shí)面。我學(xué)習(xí)了一門(mén)新的外語(yǔ)，提高了自己的語(yǔ)言能力。同時(shí)，我還參加了一些在線(xiàn)課程，提升了自己的專(zhuān)業(yè)技能。學(xué)習(xí)讓我感受到了自我進(jìn)步的喜悅，也讓我更加明白了終身學(xué)習(xí)的重要性。
第三是健康方面。今年疫情的爆發(fā)給全球人民帶來(lái)了巨大的沖擊，健康成為了我們最關(guān)心的話(huà)題之一。疫情讓我重新審視了生活的重要性，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。我每天堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)了免疫力。我注意飲食健康，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。我還時(shí)刻保持清潔，勤洗手，戴口罩，保護(hù)自己和他人的健康安全。健康是人生最大的財(cái)富，疫情提醒我要珍惜自己的身體，關(guān)愛(ài)自己和身邊的人。
第四是家庭方面。今年的疫情，讓很多人重新關(guān)注家庭的重要性。我在這一年中更加明白了家人對(duì)我的支持和鼓勵(lì)的重要性。盡管疫情讓我們不能常常相聚，但是親情卻更加觸手可及。我通過(guò)電話(huà)、視頻等方式與家人保持聯(lián)系，關(guān)心他們的身體和生活。家庭是我們的港灣，無(wú)論遇到什么困難，我們都可以從家人那里獲得力量和鼓舞。我要感謝我的家人給予我不離不棄的支持和理解。
最后是朋友方面。今年的疫情讓我更加珍惜與朋友們的相聚時(shí)光。雖然社交距離讓我們遠(yuǎn)離了許多聚會(huì)和聚餐，但是我通過(guò)電話(huà)、微信等方式與朋友們保持了緊密的聯(lián)系。朋友是我們?nèi)松詈玫陌閭H，無(wú)論在好時(shí)光還是困難時(shí)刻，他們總能給予我們支持和鼓勵(lì)。我要感謝我的朋友們?cè)谖依щy時(shí)伸出援手，與我共度難關(guān)。我希望我們能夠時(shí)時(shí)刻刻珍惜友情，互相支持，共同成長(zhǎng)。
回顧這一年，我深感時(shí)光如梭，但也感慨萬(wàn)分。在遭遇疫情的沖擊下，我經(jīng)歷了一次次挑戰(zhàn)與反思，收獲了許多成長(zhǎng)和進(jìn)步。工作、學(xué)習(xí)、健康、家庭、朋友，這五個(gè)方面是構(gòu)成一個(gè)人完整生活的重要元素。在新的一年里，我將繼續(xù)努力，保持一顆樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)，相信未來(lái)一定會(huì)更加美好。無(wú)論如何，我相信努力奮斗才能收獲成功。希望新的一年，我能夠勇往直前，創(chuàng)造更好的自己。
生物的心得體會(huì)和感想篇七
油畫(huà)創(chuàng)作心得
(川音綿陽(yáng)藝術(shù)學(xué)院美術(shù)系
劉勃
2007年12月7日)
在藝術(shù)創(chuàng)作的道路上，探索適合于自己特點(diǎn)的風(fēng)格是不言而喻的事。我常常想,對(duì)于我自己專(zhuān)業(yè)方面創(chuàng)作一個(gè)大膽的嘗試充滿(mǎn)興趣，不時(shí)的思考著一些問(wèn)題，在精心準(zhǔn)備之余，卻發(fā)現(xiàn)還被自己否定,然后在不斷的調(diào)整，不斷的修改，再去探索，這樣反復(fù)進(jìn)行著，回頭看看自己的僅有的幾幅創(chuàng)作，題材大多取自陜北農(nóng)村中常見(jiàn)的場(chǎng)景，在我的記憶里面，我常常是帶著濃厚的興趣和激情來(lái)畫(huà)完我的構(gòu)思，其實(shí)在我畫(huà)的過(guò)程中也有很多情況是邊畫(huà)邊想，根據(jù)一個(gè)形體，或者一塊顏色，啟發(fā)我創(chuàng)造另外一塊色彩或者一個(gè)更有意思的形體，不斷的充實(shí)畫(huà)面和豐富畫(huà)面。這種嘗試在創(chuàng)作中我不是經(jīng)常用，當(dāng)然一般情況是先想好了基本的方案，然后形體搭配基本上符合我的構(gòu)思，就開(kāi)始動(dòng)筆了。一幅作品其實(shí)過(guò)程比結(jié)果更為重要，過(guò)程是強(qiáng)調(diào)感受，沒(méi)有感受，畫(huà)面打動(dòng)不了觀者，筆者認(rèn)為作為創(chuàng)作，首先要打動(dòng)自己。
去年冬天，我回到了陜北，回到了生我養(yǎng)我的老家。通常認(rèn)為這里沒(méi)有現(xiàn)代文明更多的體現(xiàn)，沒(méi)有所謂的高樓大廈，有的全是黃土和窯洞，生活是樸實(shí)而單調(diào)的，然而，正是在這些并不先進(jìn)的生活中，普遍存在著的形象和它們呈現(xiàn)出的色彩，構(gòu)成了陜北黃土上特有的美?？諘绲母咴S土，多變的景象，質(zhì)樸憨厚的陜北漢子，富有個(gè)性的陜北民歌，讓人不得不發(fā)出感慨，我懷著由衷的興趣和激動(dòng)心情，畫(huà)出了一批作品。每年回家都在變，我所記錄的這些也在不斷的消失，人變富有了，地方發(fā)生著很大的變化。
當(dāng)前的`議題是創(chuàng)作，在創(chuàng)作中，生活中的美往往是具有很強(qiáng)的吸引力的，每個(gè)畫(huà)家對(duì)生活都會(huì)有一定的偏愛(ài)，形成這種偏愛(ài)是有多種原因的。除了客觀條件提供的可能性外，畫(huà)家的情感和各種修養(yǎng)形成的感受能力也是重要因素。喜好和表現(xiàn)方式也因人而異。從畢業(yè)走上工作崗位時(shí)起，我就開(kāi)始在藝術(shù)創(chuàng)作中有意識(shí)地從我們民族文化中吸收營(yíng)養(yǎng)。外來(lái)的本土化和本土的現(xiàn)代化，要成為中國(guó)的油畫(huà)，這個(gè)問(wèn)題是一個(gè)由來(lái)已久的議題了。其實(shí)，爭(zhēng)論遠(yuǎn)不如實(shí)踐更實(shí)際些。
我曾經(jīng)想從國(guó)外藝術(shù)中吸取點(diǎn)東西。色彩更純一點(diǎn)，運(yùn)用了許多裝飾性的表現(xiàn)手法。色彩上用了較淡的、弱的對(duì)比，強(qiáng)調(diào)畫(huà)面構(gòu)成感，后來(lái)又在中國(guó)畫(huà)大寫(xiě)意中，看到了創(chuàng)作動(dòng)機(jī)，中國(guó)畫(huà)寫(xiě)意的韻致和對(duì)形的認(rèn)識(shí)與處理方法，很有意思，打動(dòng)了我，這種寫(xiě)意山水寫(xiě)意畫(huà)的作畫(huà)過(guò)程，覺(jué)得他們對(duì)所描繪對(duì)象的形與神是吃透了的，下筆的時(shí)候，不是表面上看到的從無(wú)到有的過(guò)程，而是胸有成竹，然后落筆成形，以形寫(xiě)神。每個(gè)局部之間都是有機(jī)地聯(lián)系著的，都服從一個(gè)總的神韻和節(jié)奏的要求。在這總的要求下，畫(huà)了一些國(guó)畫(huà)山水，然后在來(lái)創(chuàng)作油畫(huà)，每放一筆，是筆墨，也是形的一部分。油畫(huà)如能吸收這種技藝，并結(jié)合油畫(huà)的色彩造型，也許會(huì)出現(xiàn)新的面貌，如此而已。
大量地連續(xù)地作畫(huà)，對(duì)我的實(shí)踐很有好處。不斷地畫(huà)，不斷地思考，隨時(shí)調(diào)整自己的想法，隨時(shí)補(bǔ)充一些新的設(shè)想，隨時(shí)試驗(yàn)。首先，很認(rèn)真地推敲素描的小草圖，把畫(huà)面的構(gòu)圖安排，黑白、色彩構(gòu)成都考慮成熟，這一切都做到心中有數(shù)后，動(dòng)油畫(huà)刷子就大膽了，也主動(dòng)了。這次的風(fēng)景油畫(huà)《房前屋后》、《山吟澤唱》、《塬上人家》，就是這種嘗試性的作品。
為了使畫(huà)的對(duì)象更樸實(shí)、更粗獷一些，我用大筆表現(xiàn)留有一些有節(jié)奏的筆觸，用色在統(tǒng)一中求變化，表現(xiàn)對(duì)象大多是農(nóng)村中常見(jiàn)的生活場(chǎng)面，和陜北特有的黃土高原，來(lái)表現(xiàn)這種鄉(xiāng)土氣息。
這些嘗試是在教學(xué)之余的油畫(huà)創(chuàng)作的心得，是我大學(xué)畢業(yè)至今油畫(huà)探索學(xué)習(xí)的繼續(xù)，我愿意繼續(xù)從生活中汲取靈感和不斷地進(jìn)行探索。
生物的心得體會(huì)和感想篇八
作為一個(gè)成長(zhǎng)中的人，我們經(jīng)歷了很多事情，有悲歡離合，有快樂(lè)與挫折。不管是好是壞，都在某種程度上影響著我們的人生軌跡。而在經(jīng)歷這些事情的同時(shí)，我們也會(huì)從中獲得一些感悟和體會(huì)，這些感悟和體會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)和人生產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在此，我想分享一些我的心得體會(huì)和感想。
第一段：感恩父母的教育
在我的成長(zhǎng)歷程中，最令我感激的是父母的教育。他們從小就注重培養(yǎng)我的好習(xí)慣，讓我養(yǎng)成了堅(jiān)持勤奮的習(xí)慣。當(dāng)我遇到困難的時(shí)候，他們總是在我身邊給我鼓勵(lì)和支持。是他們讓我懂得了什么是拼搏和堅(jiān)持，讓我在成長(zhǎng)過(guò)程中受益匪淺。感恩父母的教育，讓我在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中有了一份堅(jiān)強(qiáng)和自信。
第二段：自我管理的重要性
在自己的成長(zhǎng)歷程中，由于經(jīng)常無(wú)所事事，導(dǎo)致生活狀態(tài)的一個(gè)低谷。后來(lái)，我自我反省，認(rèn)識(shí)到自我管理的重要性。要想成功，必須及時(shí)調(diào)整自己的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)規(guī)劃時(shí)間，合理利用時(shí)間，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。通過(guò)自我管理，我自信和勇氣不斷增強(qiáng)，讓我變得更加成熟和自信。
第三段：感悟人際交往的藝術(shù)
在生活中，我們不能孤立地生活，而是要和他人建立好的關(guān)系。我學(xué)會(huì)了如何與人交往，發(fā)現(xiàn)了人際交往的藝術(shù)。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人，處理好個(gè)人關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作，讓我在人際關(guān)系中獲得了成功，同時(shí)也讓我在工作和生活中更加順利。
第四段：在困難中深刻感受到快樂(lè)
生活中總免不了困難和挫折，但是在這些困難和挫折中，我也體會(huì)到了快樂(lè)。因?yàn)槲业男愿裰杏幸环N執(zhí)著和堅(jiān)強(qiáng)的意志，讓我能夠在困難面前不屈不撓，堅(jiān)持到底。就是這種執(zhí)著和堅(jiān)定的意志，讓我感受到了克服困難后的那份快樂(lè)和成就感。困難帶來(lái)的痛苦可能很多，但我卻正確的應(yīng)對(duì)了困難，體驗(yàn)了那份勝利的快樂(lè)。
第五段：對(duì)生命的敬畏和珍惜
人生短暫，珍惜每一天，這是我最后的感想。在不斷成長(zhǎng)中，我意識(shí)到生命的短暫和寶貴，明白了珍惜每一天的重要性。每一天都是無(wú)價(jià)的，我們應(yīng)該好好利用時(shí)間做自己喜歡的事情，不斷成長(zhǎng)，讓自己在有限時(shí)間里擁有豐富而美好的人生！
總之，我的成長(zhǎng)歷程是豐富多彩的，有困難也有快樂(lè)，有挫折也有成就，但是每一個(gè)環(huán)節(jié)都給了我豐富的體會(huì)和感想。我的成長(zhǎng)路途是艱難而又美好的，這里面有家庭和親人的支持，更有我自己的堅(jiān)持和努力。在未來(lái)，我會(huì)保持好的心態(tài)，不斷進(jìn)步，成為更好的自己！
生物的心得體會(huì)和感想篇九
一年又即將走到盡頭，回首過(guò)去的一年，我深感歲月的流轉(zhuǎn)如同流水，匆匆而過(guò)。在這一年里，我經(jīng)歷了許多喜怒哀樂(lè)，也有了一些感悟和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)這一年的感想、心得和體會(huì)。
首先，這一年教會(huì)了我堅(jiān)持的重要性。生活中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。比如說(shuō)，在學(xué)業(yè)上，我遇到了許多難題，有時(shí)候感到無(wú)從下手。但是，我一直堅(jiān)持著，通過(guò)不斷努力和學(xué)習(xí)，我最終克服了這些困難，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。這讓我明白到，只有堅(jiān)持不懈地去追求，我們才能獲得成功。
其次，這一年讓我意識(shí)到了人際關(guān)系的重要性。人是社會(huì)性動(dòng)物，我們離不開(kāi)與他人的交流和互動(dòng)。在這一年里，我積極與同學(xué)、朋友和家人進(jìn)行溝通和交流，讓彼此更加了解。這不僅使我收獲了一些真摯的友誼，也幫助我更好地解決問(wèn)題和面對(duì)挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也明白到了珍惜交往的機(jī)會(huì)和真誠(chéng)對(duì)待每一個(gè)人是多么重要。
再次，這一年讓我體會(huì)到了付出的價(jià)值。在我過(guò)去的生活中，有時(shí)候我只注重自己的利益和享受，而忽略了他人的需要。然而，這一年里，我嘗試著關(guān)注他人，幫助他人，分享我所擁有的。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我付出愛(ài)心和關(guān)懷時(shí)，不僅能幫助到他人，也會(huì)帶給我更多的滿(mǎn)足感和快樂(lè)。因此，我認(rèn)識(shí)到付出是一種美好的生活態(tài)度，能夠讓我們更加充實(shí)和幸福。
然后，這一年讓我明白到了時(shí)間的寶貴。時(shí)間是唯一不可逆轉(zhuǎn)的資源，我們每個(gè)人都應(yīng)該珍惜并合理利用。在這一年里，我很自覺(jué)地安排時(shí)間，平衡學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的時(shí)間。我設(shè)置了合理的目標(biāo)，努力提高自己的效率，合理分配時(shí)間。這讓我不僅在學(xué)業(yè)上有所進(jìn)步，還有更多的時(shí)間與家人和朋友相處。因此，我認(rèn)識(shí)到，合理利用時(shí)間能夠讓我們擁有更多的選擇和機(jī)會(huì)。
最后，這一年讓我明白了健康的重要性。健康是我們生活中最寶貴的財(cái)富，沒(méi)有健康，其他的一切都顯得蒼白無(wú)力。這一年里，我更加注重鍛煉身體和飲食健康。每天堅(jiān)持鍛煉身體，使我身體更加健康，精力更加充沛。同時(shí)，我也改變了以往的不良飲食習(xí)慣，注重營(yíng)養(yǎng)的攝入，養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣。由此我深刻體會(huì)到，只有健康的身體，我們才能更好地去追求自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。
總結(jié)起來(lái)，這一年對(duì)我來(lái)說(shuō)是充實(shí)而有意義的一年，讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、關(guān)心他人、付出、珍惜時(shí)間和健康等重要的人生態(tài)度和價(jià)值觀。這些感想、心得和體會(huì)將伴隨著我走向新的一年，引領(lǐng)我在新的征程中繼續(xù)前行。我相信，在未來(lái)的歲月里，我會(huì)不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步，活出更加豐盛、有意義的人生。
生物的心得體會(huì)和感想篇十
生物實(shí)驗(yàn)的意義在哪兒？生物學(xué)是一門(mén)以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的自然科學(xué)，現(xiàn)代生物科學(xué)的發(fā)展尤其依賴(lài)科學(xué)實(shí)驗(yàn)。下面是生物實(shí)驗(yàn)
心得體會(huì)
范文，希望對(duì)大家有幫助。
我個(gè)人對(duì)于實(shí)驗(yàn)是很有興趣的。通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，不僅僅是學(xué)習(xí)一些知識(shí)和實(shí)驗(yàn)操作，更重要的我認(rèn)為是對(duì)實(shí)驗(yàn)的理解，對(duì)基本實(shí)驗(yàn)素質(zhì)的培養(yǎng)。比如對(duì)于實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備的重視，對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的考究，對(duì)實(shí)驗(yàn)操作的認(rèn)真，對(duì)實(shí)驗(yàn)過(guò)程的耐心等等。其次，通過(guò)這門(mén)課程學(xué)習(xí)了很多實(shí)驗(yàn)的基本技能和方法，比如儀器的調(diào)試和校準(zhǔn)，實(shí)驗(yàn)安全準(zhǔn)則，誤差分析等。第三，大部分實(shí)驗(yàn)都是以小組的形式完成的，這一方面培養(yǎng)了同學(xué)們的合作意識(shí)，另一方面增進(jìn)了同學(xué)們之間的了解和感情。
另外，生理學(xué)實(shí)驗(yàn)可以很好的培養(yǎng)我的實(shí)驗(yàn)素養(yǎng)與耐心。我認(rèn)為實(shí)驗(yàn)是考驗(yàn)動(dòng)手能力的，但更考驗(yàn)心理素質(zhì)。對(duì)于要求學(xué)生自己做標(biāo)準(zhǔn)曲線(xiàn)的實(shí)驗(yàn),需要學(xué)生耐心地實(shí)驗(yàn)與記錄是非常關(guān)鍵的。尤其對(duì)于我們這類(lèi)基于實(shí)驗(yàn)課專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，更需要這種耐心細(xì)致的實(shí)驗(yàn)素質(zhì)。我以為學(xué)校之所以安排這些實(shí)驗(yàn)課程，重要的原因還在于培養(yǎng)這種耐心和嚴(yán)謹(jǐn)吧。
最后，就我和同學(xué)在實(shí)驗(yàn)中遇到的不爽之處提點(diǎn)意見(jiàn)建議：
第一，實(shí)驗(yàn)室有很多儀器設(shè)備老化嚴(yán)重，所以希望一方面能及時(shí)維修更換損壞儀器，實(shí)驗(yàn)室也備好一定的備用儀器;另一方面可以適當(dāng)增加部分儀器檢測(cè)和調(diào)試的內(nèi)容，以減少由于儀器問(wèn)題而嚴(yán)重影響實(shí)驗(yàn)效果的現(xiàn)象。
第二，建議在一開(kāi)始的時(shí)候就教給我們用origin等軟件，尤其是在做標(biāo)準(zhǔn)曲線(xiàn)時(shí)，用手工作圖不僅耗時(shí)大，而且還存在較大的誤差。
第三，建議多增加一些有趣的實(shí)驗(yàn)，這樣既可以激發(fā)學(xué)士對(duì)實(shí)驗(yàn)課的興趣，還可以獲得更好的實(shí)驗(yàn)效果。
由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)軌于素質(zhì)教育，提高學(xué)生能力是其中的一個(gè)重要方面。其培養(yǎng)途徑主要是通過(guò)生物實(shí)驗(yàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。初中生物實(shí)驗(yàn)包括觀察能力、實(shí)驗(yàn)操作能力、分析實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象能力、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)能力、綜合應(yīng)用能力。因此，組織好實(shí)驗(yàn)教學(xué)有著相當(dāng)重要的作用。下面是我在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中的一些反思。
1.明確觀察目的和任務(wù)
觀察是人對(duì)客觀事物的一種生動(dòng)的感性認(rèn)識(shí)形式，它往往通過(guò)多種感覺(jué)器官的聯(lián)合活動(dòng)，并在思維的參與下進(jìn)行的。在觀察時(shí)，必須對(duì)觀察者預(yù)先提出一定的目的或任務(wù)，擬定一定的計(jì)劃，按計(jì)劃仔細(xì)地觀察，提出問(wèn)題，尋求某種答案，這樣才能保證注意力集中在所要觀察的事物中。例如：觀察洋蔥表皮細(xì)胞的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)?zāi)康氖且髮W(xué)生在觀察中認(rèn)識(shí)細(xì)胞壁、細(xì)胞質(zhì)、細(xì)胞核和液泡。觀察前教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)細(xì)胞膜緊貼在細(xì)胞壁內(nèi)壁上不易辨認(rèn)，有些細(xì)胞核也不太清楚，要調(diào)好光圈，光線(xiàn)強(qiáng)弱要控制適當(dāng)。使學(xué)生按照老師提出的目的要求去觀察。觀察的結(jié)果好壞，可由教師檢查，檢查方法可采取教師提問(wèn)學(xué)生回答，也可讓學(xué)生繪制觀察的標(biāo)本圖示，這樣一定能達(dá)到觀察的目的。在該實(shí)驗(yàn)中，還應(yīng)該強(qiáng)調(diào)在撕取洋蔥內(nèi)表皮時(shí)要小塊的，如果太大塊，在蓋蓋玻片時(shí)，容易產(chǎn)生氣泡，影響觀察。
2.明確重難點(diǎn)
對(duì)每個(gè)實(shí)驗(yàn)，應(yīng)首先把重點(diǎn)、難點(diǎn)提前告訴學(xué)生，同時(shí)圍繞重點(diǎn)、難點(diǎn)提出思考題或應(yīng)注意的關(guān)鍵問(wèn)題，讓學(xué)生在預(yù)習(xí)時(shí)有明確的目的、有思考的內(nèi)容、有議論的話(huà)題。并經(jīng)常參與學(xué)生們的討論，指導(dǎo)課外興趣小組對(duì)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容進(jìn)行預(yù)演，培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)課小骨干，讓他們?cè)趯?shí)驗(yàn)課上充當(dāng)小老師的角色，既發(fā)揮了實(shí)驗(yàn)小骨干的作用，又充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
3.充分對(duì)比觀察
運(yùn)用縱橫比較進(jìn)行觀察，同中求異或異中求同。對(duì)比觀察能使學(xué)生從平常的現(xiàn)象中發(fā)現(xiàn)不平常的東西，從相似的事物中找出差異以及從差異中找出共同點(diǎn)或因果關(guān)系。如在觀察葉片的結(jié)構(gòu)實(shí)驗(yàn)中，教會(huì)學(xué)生對(duì)比觀察上表皮和下表皮，上表皮細(xì)胞排列更緊密一些，更整齊一些，氣孔較少，而且緊挨著柵欄組織(柵欄組織像一排柵欄)，這樣，學(xué)生在實(shí)驗(yàn)中就會(huì)有針對(duì)性，便于觀察，從而減少盲目性，且印象深刻。
4.先整體觀察后局部觀察
教師要指導(dǎo)學(xué)生全面進(jìn)行觀察，抓住事物的各個(gè)方面及其發(fā)展變化的全過(guò)程，這樣才能達(dá)到認(rèn)識(shí)事物的目的。例如：觀察根毛和根尖的結(jié)構(gòu)，先用肉眼觀察認(rèn)識(shí)根的形態(tài)，掌握直根系、須根系、主根和側(cè)根的形態(tài)特征，進(jìn)而用放大鏡、顯微鏡觀察根毛的位置，根尖的結(jié)構(gòu)，認(rèn)識(shí)和掌握根冠、生長(zhǎng)點(diǎn)、伸長(zhǎng)區(qū)及根毛區(qū)的細(xì)胞結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。
5.重復(fù)觀察
此外，在實(shí)驗(yàn)完成后還進(jìn)行了必要的總結(jié)，以活化知識(shí)、豐富學(xué)生知識(shí)面，結(jié)合具體、有針對(duì)性的問(wèn)題進(jìn)行分析，對(duì)學(xué)生的思維進(jìn)行適時(shí)得當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥、引導(dǎo)，有助于他們將平時(shí)所學(xué)的被肢解了的知識(shí)系統(tǒng)化，從而既起到“畫(huà)龍點(diǎn)睛”的作用，又起到思維輻射的作用。
生物學(xué)是一門(mén)以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的自然科學(xué)，現(xiàn)代生物科學(xué)的發(fā)展尤其依賴(lài)科學(xué)實(shí)驗(yàn)。在生物教學(xué)中，實(shí)驗(yàn)、學(xué)習(xí)和觀察等實(shí)踐環(huán)節(jié)對(duì)我們掌握生物學(xué)知識(shí)、科學(xué)方法、培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力和形成科學(xué)素質(zhì)都起到了至關(guān)重要的作用。正是因此，從我們開(kāi)始接觸生物這門(mén)學(xué)科開(kāi)始，就不斷有生物實(shí)驗(yàn)課程，鍛煉我們各式各樣的能力。
但是，也的確是上過(guò)各式各樣的生物實(shí)驗(yàn)課，我才更加深刻的感受到這次做的現(xiàn)代生物技術(shù)綜合實(shí)驗(yàn)對(duì)我的影響有多大。
首先，我一定得提的，便是金衛(wèi)華老師，還有金老師給我們提出的實(shí)驗(yàn)要求。
好好，不能扯太遠(yuǎn)，還需要拉回我心得的主題——實(shí)驗(yàn)!老師在第一次課上，對(duì)我們?cè)敱M的講解了我們此學(xué)期需要完成的一系列實(shí)驗(yàn)。其中全是環(huán)環(huán)相扣，嵌合緊密，有點(diǎn)一招即失，滿(mǎn)盤(pán)皆輸?shù)膲毫?，不過(guò)我們更多的是懷著一種躍躍欲試的激動(dòng)，恨不得立馬動(dòng)手，靠著自己學(xué)來(lái)的知識(shí)，認(rèn)真的完成這套實(shí)驗(yàn)，并且還能看到最終那令人欣喜的結(jié)果。就這么妄想著妄想著，我們從第二周開(kāi)始的現(xiàn)代生物技術(shù)綜合實(shí)驗(yàn)的漫長(zhǎng)旅程。
由于，老師沒(méi)有硬性的要求實(shí)驗(yàn)時(shí)間，我們便是一有空閑就往實(shí)驗(yàn)室里鉆，也就少了以前實(shí)驗(yàn)課上出現(xiàn)的，因?yàn)椴糠謱?shí)驗(yàn)儀器的數(shù)量缺少，同學(xué)們每次做實(shí)驗(yàn)都是你推我嚷的，造成了實(shí)驗(yàn)興趣的流失。以至于做實(shí)驗(yàn)的態(tài)度越來(lái)越渙散，甚至只是簡(jiǎn)單的走下過(guò)場(chǎng)而已，幾次實(shí)驗(yàn)課下來(lái)，熱情全無(wú)。但按照金老師的提議來(lái)，大家來(lái)實(shí)驗(yàn)的時(shí)間不同，使得對(duì)儀器使用的時(shí)間錯(cuò)開(kāi)，減少了為爭(zhēng)搶儀器或是藥品而嘈雜不堪的場(chǎng)面，實(shí)驗(yàn)也變得順利了許多。
金老師會(huì)很體諒一些先開(kāi)始忙活的同學(xué)，在黑板上寫(xiě)清他們實(shí)驗(yàn)大概會(huì)做到的步驟和注意事項(xiàng)，后面實(shí)驗(yàn)的準(zhǔn)備物品和要求，然后開(kāi)始在忙于實(shí)驗(yàn)而奔走中的同學(xué)之間晃悠。觀察我們的實(shí)驗(yàn)操作，或是時(shí)不時(shí)提點(diǎn)解釋一下我們實(shí)驗(yàn)步驟的緣由;實(shí)驗(yàn)藥品的作用;如何做會(huì)得到更好的結(jié)果;實(shí)驗(yàn)沒(méi)有得到好的結(jié)果或是做的失敗了的原因?？墒?，隨著實(shí)驗(yàn)的發(fā)展，后來(lái)更多的時(shí)候，是我們?cè)诳催^(guò)書(shū)本上要求的實(shí)驗(yàn)步驟后，去纏著金老師，圍在他周?chē)?，?wèn)他關(guān)于實(shí)驗(yàn)的各種問(wèn)題，就算同樣的問(wèn)題被問(wèn)過(guò)許多次，金老師依然是和藹的笑著一一解答我們的疑問(wèn)，他的平易近人，他的悉心教導(dǎo)，他的不驕不躁，他的耐性與笑容都深深的打動(dòng)了實(shí)驗(yàn)中的每位同學(xué)。
其實(shí)，他的這種教學(xué)方式，亮點(diǎn)就在于此，自主實(shí)驗(yàn)迫使我們會(huì)仔細(xì)品味步驟中的點(diǎn)滴;實(shí)驗(yàn)過(guò)程中的出現(xiàn)的各種問(wèn)題，就要求我們會(huì)去思考如何排除，繼續(xù)實(shí)驗(yàn);實(shí)驗(yàn)結(jié)果的不理想，更是強(qiáng)迫我們能認(rèn)真回顧實(shí)驗(yàn)中的任何細(xì)節(jié)，找出問(wèn)題所在，也會(huì)需要我們?nèi)ド钊肓私膺@步實(shí)驗(yàn)的機(jī)理，用藥品的理由，實(shí)驗(yàn)操作要求等。這些自己通過(guò)自己動(dòng)手動(dòng)腦而逐步累積起來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，是在以往任何時(shí)候都沒(méi)有獲得過(guò)的，那時(shí)，只知道按照老師和書(shū)本上寫(xiě)的步驟來(lái)，根本不在意為什么要這么做，于是少了對(duì)實(shí)驗(yàn)的探究，能學(xué)到的東西自然也減少。
說(shuō)完對(duì)金老師和老師教育方式的看法，其次我想談?wù)?，我在這樣的教學(xué)指導(dǎo)下獲得的收獲。我是一個(gè)很懶散的人，以前做實(shí)驗(yàn)，大部分都是照本宣科，很少動(dòng)腦筋去思考實(shí)驗(yàn)的前因后果，對(duì)臺(tái)上老師的講解也都是一知半解的混著。但是，這次實(shí)驗(yàn)著實(shí)讓我很費(fèi)了一番腦子，有深入的去了解個(gè)中原理，實(shí)驗(yàn)操作的機(jī)理，儀器的使用方法，幫助我糾正和熟練許多操作，同時(shí)讓我認(rèn)識(shí)到自己以前的迷糊與不負(fù)責(zé)任，也讓我體會(huì)到全身心的投入到一件事中，是如此快樂(lè)和滿(mǎn)足，還得到了好多在課堂上永遠(yuǎn)無(wú)法獲得的知識(shí)。下面，具體說(shuō)說(shuō)看我的幾件不小的收獲。
有小到大來(lái)敘述，分有這樣一些。第一件，混實(shí)驗(yàn)室久了，我有了可以“變出”任何大家想要的器皿的“功能”，只要是實(shí)驗(yàn)室里有的且我們熟知的物品(老師打包裝起來(lái)的不算)，無(wú)論是藥品試劑，還是不同規(guī)格的量筒試管，我都可以摸出來(lái)，省去了四處找老師尋求幫助的時(shí)間和氣力。第二件，學(xué)會(huì)了配置許多的試劑，于是知道了不同的試劑配置需要注意的問(wèn)題，鞏固了某些藥品相關(guān)的知識(shí)，并且在多次配置時(shí)，得出了一個(gè)結(jié)論：如果不是很熟悉的試劑配方，最好是拿一個(gè)專(zhuān)門(mén)的本子記錄下來(lái)，以備不時(shí)之需，這樣一來(lái)，以后實(shí)驗(yàn)也不會(huì)因?yàn)樵噭┑膯?wèn)題而手忙腳亂。第三件，實(shí)驗(yàn)步驟需要仔細(xì)的斟酌其中的奧秘，每一步如此走，自然有前人的用意，畢竟這些實(shí)驗(yàn)都是過(guò)去的科學(xué)家研究出來(lái)的精華繼承，理解了他們的意圖和原由，做起實(shí)驗(yàn)來(lái)會(huì)更加的得心應(yīng)手也不易遺忘或出錯(cuò)。第四件，這件是我最大的心得，也不全是從此次實(shí)驗(yàn)中得來(lái)，且也不是只能運(yùn)用于做實(shí)驗(yàn)中，這份心得是：在決定要做的事情后，最好考慮清楚行動(dòng)時(shí)會(huì)需要用些什么，做些什么，將準(zhǔn)備工作做好，為后續(xù)行動(dòng)鋪墊，按其規(guī)律列好清單，會(huì)使得實(shí)驗(yàn)或者任何別的事情做得更加順利，有條理，排除做過(guò)多無(wú)用功的可能性，提高了效率的同時(shí)還降低錯(cuò)誤失誤的出現(xiàn)概率，成功率也會(huì)增高。
以上是我這個(gè)學(xué)期里，從現(xiàn)代生物技術(shù)綜合實(shí)驗(yàn)里得到的一些心得。我希望在下個(gè)學(xué)期里，我能將自己從這里得到的心得，學(xué)習(xí)應(yīng)用到其他的實(shí)驗(yàn)甚至是學(xué)習(xí)生活中去，擴(kuò)充自己的知識(shí)，拓寬自己的視野，增厚自己的底蘊(yùn)，加強(qiáng)自己的能力，不敢放言稱(chēng)自己要成為未來(lái)生物界中的一流人才，只能勉勵(lì)自己成為一個(gè)不負(fù)眾望的有用的人。
生物的心得體會(huì)和感想篇十一
生物是一門(mén)研究生命及其現(xiàn)象的科學(xué)，經(jīng)過(guò)數(shù)年的學(xué)習(xí)，我深深感悟到生物的神奇和偉大。在此，我想分享我的心得體會(huì)，以期能夠激勵(lì)更多年輕人對(duì)生物學(xué)這一領(lǐng)域加以關(guān)注和研究。
第一段：生物的奧妙和神秘
生命是什么？這是許多人都困惑的問(wèn)題，也是生物學(xué)所追求的核心問(wèn)題。生命的組成、活動(dòng)與進(jìn)化，研究生物確實(shí)是一個(gè)充滿(mǎn)神秘和奧妙的領(lǐng)域。我十分佩服生物學(xué)家對(duì)這一領(lǐng)域的深入研究，他們的成就不僅僅是對(duì)科學(xué)發(fā)展的貢獻(xiàn)，更重要的是對(duì)人類(lèi)文明的推動(dòng)和啟發(fā)。無(wú)論是生態(tài)學(xué)的探索、遺傳學(xué)的發(fā)展還是生殖研究的進(jìn)展，都需要我們不斷挖掘探尋。
第二段：生物的實(shí)踐應(yīng)用
生物學(xué)除了對(duì)于人類(lèi)的精神追求有所幫助，其實(shí)還有很多實(shí)際應(yīng)用。譬如農(nóng)業(yè)、醫(yī)學(xué)和污染治理，都和生物技術(shù)息息相關(guān)。借助生物技術(shù)，我們種植出更多高產(chǎn)的作物，生產(chǎn)更多有益的藥物，處理污染，研究病毒等，都有不同程度的貢獻(xiàn)。在人類(lèi)的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展中，生物技術(shù)也是一個(gè)不可抗拒的需求。
第三段：生物的遺傳學(xué)
生物學(xué)的一個(gè)分支——遺傳學(xué)，其基本原理是從受精到基因再現(xiàn)的過(guò)程。遺傳學(xué)告訴我們，基因攜帶了人體的許多特性。人類(lèi)的膚色、雙眼皮和身高等都隨著基因的變化而變化。從另一方面來(lái)說(shuō)，我們也可以利用這些信息來(lái)做出更多改進(jìn)和創(chuàng)新，比如通過(guò)基因編輯技術(shù)來(lái)治療疾病。
第四段：生物的生態(tài)規(guī)律
生態(tài)學(xué)主要研究的是生物與環(huán)境之間的相互依存與平衡。生態(tài)學(xué)的研究對(duì)于我們保護(hù)環(huán)境、防止生物滅絕等方面有著巨大的啟示。如同一層漣漪引起的連鎖反應(yīng)，純天然的生態(tài)系統(tǒng)被擾亂后，其余的環(huán)境和生物都可能會(huì)受到不同程度的波及和影響。我們需要深入研究生態(tài)規(guī)律，并制定相應(yīng)的政策和規(guī)章來(lái)保護(hù)生態(tài)系統(tǒng)，保持其穩(wěn)定和改善。
第五段：生物的未來(lái)與前景
在未來(lái)，生物學(xué)的研究還將是全球各地的學(xué)術(shù)攻略工作。隨著科技的發(fā)展，我們將會(huì)有更先進(jìn)的技術(shù)和工具，來(lái)了解和探索生物學(xué)這一領(lǐng)域。也許有一天，我們能夠掌控基因、掌控疾病的發(fā)生轉(zhuǎn)變。生物對(duì)于人類(lèi)追求美好生活，提高科技發(fā)展也是不可或缺的一個(gè)分支。
綜上所述，生物學(xué)的神奇和偉大在于它所涉及的方方面面，它的研究對(duì)象是生命這一不可替代的資產(chǎn)。我們需要探究其規(guī)律和本質(zhì)，學(xué)會(huì)尊重這一難能可貴的自然資源，為人類(lèi)未來(lái)的發(fā)展打造更加美好的景象。
生物的心得體會(huì)和感想篇十二
關(guān)于生物化學(xué)這門(mén)學(xué)科，其實(shí)我覺(jué)得并不會(huì)很簡(jiǎn)單，作為一個(gè)理科生接觸自己的第一門(mén)專(zhuān)業(yè)課，我感到又興奮又糾結(jié)。就像在學(xué)文科知識(shí)，這是我的感受。本身理科生就對(duì)文科性質(zhì)的東西有點(diǎn)障礙，對(duì)文字不夠敏感，更注重理解而不是記憶，再加上課上講述的知識(shí)聽(tīng)起來(lái)比較乏味，所以一開(kāi)始對(duì)它有點(diǎn)抵觸，上課老走神。但其實(shí)生物這類(lèi)學(xué)科可以自己總結(jié)歸納的，所謂的把厚書(shū)讀薄，應(yīng)該就是指歸納總結(jié)吧。
生物化學(xué)，顧名思義，就是生物學(xué)科里面的化學(xué)知識(shí)，當(dāng)然就離不開(kāi)化學(xué)。蛋白質(zhì)、酶類(lèi)、核酸、脂質(zhì)等等一些東西，與我們的生命活動(dòng)息息相關(guān)。而我們要學(xué)的東西，無(wú)非就是這些物質(zhì)的`的化學(xué)本質(zhì)、結(jié)構(gòu)、功能等等一些基本概念。其實(shí)說(shuō)難也不會(huì)很難，但是里面囊括的東西實(shí)在很多。明顯這么多東西并非是一朝一夕間就能夠全部吸收，所以說(shuō)無(wú)論是對(duì)哪門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)，都是循序漸進(jìn)，厚積而薄發(fā)的的過(guò)程。
對(duì)于復(fù)習(xí)這門(mén)課程有兩套計(jì)劃：首先，把打印的ppt看完，當(dāng)然，要配合著書(shū)看，那本比《辭?！愤€厚的的書(shū)實(shí)在是難以讓人抓住重點(diǎn)。生化復(fù)習(xí)要有系統(tǒng)的復(fù)習(xí)概念，把每一個(gè)章節(jié)總結(jié)成一個(gè)框架的結(jié)構(gòu)，把重點(diǎn)都涵蓋在里面，各個(gè)章節(jié)內(nèi)容的聯(lián)系也要從中體現(xiàn)。其實(shí)這就是一個(gè)建立主線(xiàn)的過(guò)程，那些重點(diǎn)就是主線(xiàn)里的各個(gè)分支。再就是做題了，知識(shí)的掌握與否只能看實(shí)踐了。針對(duì)每個(gè)章節(jié)都做些題目，看看哪些沒(méi)有掌握，又回頭去看，解決盲點(diǎn)和難點(diǎn)。這樣，基本上對(duì)考試也不會(huì)那么沒(méi)底了吧。
最近看到網(wǎng)上說(shuō)什么學(xué)習(xí)生化要三看遍書(shū)。第一遍，快速瀏覽，基本掌握書(shū)上的內(nèi)容。第二遍，結(jié)合資料、筆記、習(xí)題仔細(xì)理解，各個(gè)擊破。第三遍，總結(jié)回顧。突然覺(jué)得很彷徨，我直接就跳到了第三階段了，相信效果會(huì)大打折扣吧。哎，逝者如斯，不舍晝夜，追悔都沒(méi)用了，只有把握現(xiàn)在，好好復(fù)習(xí)總結(jié)了。
生物的心得體會(huì)和感想篇十三
生物學(xué)是研究生命現(xiàn)象的科學(xué)，它涵蓋了從微觀到宏觀，從分子水平到生態(tài)系統(tǒng)的各個(gè)方面。對(duì)我來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)生物學(xué)給了我很多驚喜與收獲，不僅增強(qiáng)了我的科學(xué)知識(shí)體系，而且為我提供了一些新的思想方式和解決問(wèn)題的方法。在這篇文章中，我將分享我的一些生物學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
第二段：生命真的非常神奇
通過(guò)學(xué)習(xí)生物學(xué)，我開(kāi)始了解到生命的神奇之處。那些能夠在極端環(huán)境中繼續(xù)存活的微生物、細(xì)胞的膜分子、DNA的基本結(jié)構(gòu)等等，這些都包含著生物學(xué)的精華和奧秘。這使我深刻認(rèn)識(shí)到，生命從宏觀到微觀、從未知到已知這個(gè)過(guò)程是一個(gè)非常有趣的、神奇的探索過(guò)程。
第三段：生物學(xué)本質(zhì)就是研究變化
研究生命現(xiàn)象并不是一件簡(jiǎn)單的事情，其中最核心的問(wèn)題就在于生命本身是具有變化性和復(fù)雜性的。每一個(gè)生物體內(nèi)外的變化都是一個(gè)難以解釋的謎題。但正是由于這種變化，才使得生物學(xué)成為了一個(gè)非常富有挑戰(zhàn)和探索意義的科學(xué)研究領(lǐng)域。
第四段：有些問(wèn)題需要多學(xué)科的協(xié)作
學(xué)習(xí)生物學(xué)，對(duì)我的最大啟示是它是一門(mén)多學(xué)科交叉的科學(xué)。生物學(xué)的研究是一個(gè)極為復(fù)雜的交互過(guò)程，需要不同學(xué)科的尖端知識(shí)和技術(shù)手段共同發(fā)揮它們的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。例如，在現(xiàn)代分子生物學(xué)的研究中，化學(xué)、物理、信息科學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)以及工程學(xué)等都發(fā)揮了重要角色。這使我深刻認(rèn)識(shí)到，解決某些現(xiàn)代生物學(xué)問(wèn)題需要多學(xué)科的協(xié)作，增強(qiáng)了我對(duì)多學(xué)科交叉領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)和重要性的認(rèn)識(shí)。
第五段：深入對(duì)生命的思考
最后，學(xué)習(xí)生物學(xué)讓我開(kāi)始思考許多關(guān)于生命本質(zhì)的問(wèn)題。我更多地了解到人類(lèi)的生命力和環(huán)境的有機(jī)聯(lián)系，思考生命的本質(zhì)、生命的意義、生命的來(lái)源等更加深入的問(wèn)題。通過(guò)這樣的思考，我更加珍惜生命的貴重性和生命的可貴性，反思自身的人生態(tài)度，培養(yǎng)自身的生命力量。
結(jié)尾：
總之，在學(xué)習(xí)生物學(xué)的過(guò)程中，我逐漸進(jìn)入了充滿(mǎn)思考和探索的精神世界，學(xué)到了新的、更加特別的知識(shí)和技能，這極大地豐富了我的思想和生活。盡管還有很多未知的領(lǐng)域需要我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)和探索，但我不會(huì)停止我的學(xué)習(xí)、探索和思考，以便能夠深入地了解和認(rèn)識(shí)生命的精華和奧秘。
生物的心得體會(huì)和感想篇十四
PPT（PowerPoint）是一種廣泛應(yīng)用于各種場(chǎng)合的演示工具，能夠通過(guò)圖文并茂的方式向觀眾傳達(dá)信息。我在學(xué)習(xí)和使用PPT的過(guò)程中，深刻體會(huì)到了它的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，也對(duì)PPT的設(shè)計(jì)和演示技巧有了更深入的認(rèn)識(shí)。下面我將從創(chuàng)作思路、設(shè)計(jì)技巧、演示方法和反思總結(jié)四個(gè)方面，分享我的心得體會(huì)和感悟。
首先，創(chuàng)作思路對(duì)于一份成功的PPT至關(guān)重要。在制作PPT前，我需要明確演示的主題和目的，帶著這個(gè)目標(biāo)，我才能更好地策劃內(nèi)容和布局。此外，我還需要分析觀眾的需求和興趣，以便更好地滿(mǎn)足他們的需求。例如，對(duì)于一個(gè)學(xué)術(shù)講座，我可以選擇較為正式的字體和配色方案；而對(duì)于一場(chǎng)銷(xiāo)售演示，我會(huì)選用鮮艷的顏色和吸引人的圖片?？傊?，創(chuàng)作思路的確定能夠?yàn)镻PT的后續(xù)制作和演示提供方向和便利。
其次，設(shè)計(jì)技巧是制作一份精美PPT的關(guān)鍵。在這一方面，我掌握了不少技巧，比如合理運(yùn)用顏色、字體和圖片等。顏色的選擇應(yīng)該符合主題和情感，不能過(guò)于花哨或單調(diào)乏味。字體的使用要求美觀大方，避免出現(xiàn)過(guò)小、過(guò)大或不易辨認(rèn)的情況。此外，圖片的選擇也需要慎重，我要確保圖片與內(nèi)容相符，并保持一致的風(fēng)格。除此之外，動(dòng)畫(huà)效果和切換方式的選擇也需要謹(jǐn)慎，不宜過(guò)多或太過(guò)夸張。
第三，演示方法的應(yīng)用能夠使我的PPT更加生動(dòng)有趣。在演示過(guò)程中，我試圖避免只簡(jiǎn)單地朗讀PPT上的文字，而是通過(guò)簡(jiǎn)潔明了地說(shuō)明，結(jié)合圖文并茂地展示，將觀眾的注意力引導(dǎo)到我想要強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容上。同時(shí)，我也意識(shí)到演講語(yǔ)速和節(jié)奏的掌握對(duì)于傳達(dá)信息的重要性。過(guò)快的語(yǔ)速可能導(dǎo)致聽(tīng)眾信息理解困難，而過(guò)慢則可能使他們失去興趣。因此，合理的演講速度和節(jié)奏是演示的關(guān)鍵。
最后，反思總結(jié)是不可或缺的一步。在演示完成后，我會(huì)仔細(xì)審視自己的表現(xiàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并做出相應(yīng)的改進(jìn)。對(duì)于觀眾提出的問(wèn)題和建議，我也要虛心接受并加以改進(jìn)。有時(shí)候，我會(huì)請(qǐng)同事或朋友給予評(píng)價(jià)，以獲得更多意見(jiàn)和建議。這種反思總結(jié)的過(guò)程不僅使我能夠不斷進(jìn)步，也增強(qiáng)了我的自信心和溝通能力。
總之，通過(guò)學(xué)習(xí)和使用PPT，我逐漸認(rèn)識(shí)到它在現(xiàn)代社會(huì)中的重要性和作用。創(chuàng)作思路的明確、設(shè)計(jì)技巧的掌握、演示方法的運(yùn)用和反思總結(jié)的不斷完善，循環(huán)往復(fù)，使我越來(lái)越熟練和自信。我相信，在未來(lái)的實(shí)踐中，我將不斷提升自己的PPT制作和演示能力，更好地將信息傳達(dá)給觀眾，提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。
生物的心得體會(huì)和感想篇十五
回顧三個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實(shí)習(xí)中，我采用了看、問(wèn)等方式，對(duì)偉柏花園管理處的物業(yè)管理工作的開(kāi)展有了進(jìn)一步的了解，分析了管理處開(kāi)展物業(yè)管理有關(guān)工作的特點(diǎn)、方式、運(yùn)作規(guī)律。同時(shí)，對(duì)管理處的設(shè)施管理、事務(wù)管理、保安管理有了初步了解。
嚴(yán)把員工招聘關(guān)。美佳物業(yè)在招聘管理人員須畢業(yè)于物業(yè)管理專(zhuān)業(yè)；招聘維修人員須具備相關(guān)技術(shù)條件的多面手，并持有《上崗證》；招聘安保人員須屬退伍軍人，對(duì)其身高、體能、知識(shí)、品格、心理素質(zhì)等都進(jìn)行嚴(yán)格考核挑選。
做好員工的入職、在職培訓(xùn)工作。美佳物業(yè)對(duì)新招聘的員工進(jìn)行上崗前的相關(guān)培訓(xùn)工作，使員工對(duì)小區(qū)的基本情況、應(yīng)開(kāi)展的工作心中有數(shù)，減少盲目性；隨著市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，知識(shí)、技能的不斷更新，對(duì)在職員工提供各類(lèi)專(zhuān)業(yè)性的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。美佳物業(yè)提倡“工作就是學(xué)習(xí)，工作就是創(chuàng)新”，每位員工都爭(zhēng)做“學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型”員工，員工中形成了一種積極向上的比幫趕超的競(jìng)爭(zhēng)氛圍。從而，使員工個(gè)人素質(zhì)得以提高，管理處的管理服務(wù)水平和管理效益得以提高，樹(shù)立了良好的企業(yè)形象。
從實(shí)際出發(fā)，管理處嚴(yán)格參照l(shuí)s09000質(zhì)量體系運(yùn)作，制定了嚴(yán)格的規(guī)章制度和崗位規(guī)程、工作標(biāo)準(zhǔn)、考核標(biāo)準(zhǔn)。管理處根據(jù)員工的工作職責(zé)，制定全方位的上級(jí)、平級(jí)、下級(jí)的360度考核辦法；制定量化考核標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)行定性和定量考核相結(jié)合，增強(qiáng)了考核的可操作性，減少考核時(shí)人為因素的影響；建立完善考核機(jī)制，實(shí)行末位淘汰制，避免了考核走過(guò)場(chǎng)的'現(xiàn)象，通過(guò)考核機(jī)制的建立，增強(qiáng)了員工的危機(jī)感、緊迫感，促使員工不斷提高自身素質(zhì)。
在實(shí)習(xí)中，我看到一套由沿海集團(tuán)、易建科技、美佳物業(yè)合作自行設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)的“一站式物業(yè)管理資迅系統(tǒng)”物業(yè)管理服務(wù)軟件。該軟件包括：“一站式客戶(hù)服務(wù)、一站式資迅管理、一站式數(shù)碼社區(qū)”三大體系，是一個(gè)利用網(wǎng)絡(luò)、電子商務(wù)、科技手段來(lái)提高物業(yè)管理水平和服務(wù)質(zhì)量，有效地開(kāi)發(fā)、整合、利用客戶(hù)資源的資迅系統(tǒng)。管理處全面提倡“一站式服務(wù)”、“最佳保安”的特色管理服務(wù)。從而，實(shí)現(xiàn)了高效的管理運(yùn)作，解決了業(yè)主的奔波之苦，創(chuàng)造了一種無(wú)微不至、無(wú)所不在的服務(wù)，提升了服務(wù)效率，提高了業(yè)主滿(mǎn)意度，提升了物業(yè)管理服務(wù)的水平和服務(wù)質(zhì)量，最終提升了公司在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
美佳物業(yè)在與業(yè)主關(guān)系管理方面，在實(shí)習(xí)中我了解到，在xx年美佳重點(diǎn)開(kāi)展了“顧客互動(dòng)年”活動(dòng)。成立了美佳俱樂(lè)部，設(shè)立新生活服務(wù)中心，開(kāi)通客戶(hù)服務(wù)熱線(xiàn)，及根據(jù)小區(qū)居住的業(yè)主不同的年齡、不同的愛(ài)好與興趣、不同的層次等，有針對(duì)性地開(kāi)展日常的社區(qū)活動(dòng)與主題活動(dòng)。如：三月份，開(kāi)展了學(xué)雷鋒義務(wù)服務(wù)活動(dòng)；“六一”兒童節(jié)，與幼兒園聯(lián)誼開(kāi)展游戲活動(dòng)；十月份，組織小區(qū)業(yè)主觀看露天電影；十二月份，圣誕節(jié)由圣誕老人派發(fā)圣誕禮物……通過(guò)開(kāi)展各類(lèi)豐富多彩的互動(dòng)活動(dòng)，加強(qiáng)了公司與業(yè)主、業(yè)主與業(yè)主之間的溝通交流，創(chuàng)建了互動(dòng)的顧客關(guān)系，營(yíng)造了濃厚的社區(qū)氛圍和良好的居住環(huán)境。
對(duì)于設(shè)備管理，我在實(shí)習(xí)中看到，管理處著重建立和完善設(shè)備管理制度；對(duì)各類(lèi)設(shè)備都建立設(shè)備卡片；做好設(shè)備的日常檢查巡視，定期進(jìn)行檢查、保養(yǎng)、維修、清潔，并認(rèn)真作好記錄，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。如對(duì)水池、水箱半年清洗消毒一次，進(jìn)行水質(zhì)化驗(yàn)，以保證水質(zhì)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)；發(fā)電機(jī)每月試運(yùn)行一次；消防泵每月點(diǎn)動(dòng)一次，以確保發(fā)生火災(zāi)險(xiǎn)情時(shí)，消防泵能正常使用。等等。
管理處的保安管理設(shè)大堂崗、巡邏崗、監(jiān)控崗、指揮崗，崗與崗之間密切聯(lián)系，對(duì)小區(qū)實(shí)行24小時(shí)的安全保衛(wèi)。建立并完善各項(xiàng)治安管理規(guī)章制度；對(duì)新招聘的安保員進(jìn)行上崗前崗位的基本知識(shí)和操作技能培訓(xùn)，加大對(duì)在職安保員的培訓(xùn)力度，注重崗位形象、禮節(jié)禮貌、應(yīng)急處理能力等培訓(xùn)，從而增強(qiáng)安保員的工作責(zé)任心和整體素質(zhì)；強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，樹(shù)立“友善與威嚴(yán)共存、服務(wù)與警衛(wèi)并在”的服務(wù)職責(zé)，安保人員在做好治安管理職能外，還為業(yè)主提供各種服務(wù)，形成了管理處一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。
短暫的實(shí)習(xí)轉(zhuǎn)眼而過(guò)，回顧實(shí)習(xí)生活，我在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。通過(guò)實(shí)習(xí)，加深了我對(duì)物業(yè)管理知識(shí)的理解，豐富了我的物業(yè)管理知識(shí)，使我對(duì)物業(yè)管理工作有了深層次的感性和理性認(rèn)識(shí)。同時(shí)，由于時(shí)間短暫，感到有一些遺憾。對(duì)物業(yè)管理有些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，只是在看人做，聽(tīng)人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。
通過(guò)實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)美佳物業(yè)無(wú)論是在管理經(jīng)驗(yàn)，還是人才儲(chǔ)備、基礎(chǔ)管理上都已儲(chǔ)備了雄厚的資源，是物業(yè)管理行業(yè)中的一位后起之秀，它的發(fā)展前景非常廣闊。但在深圳，美佳物業(yè)的品牌不太響亮，若美佳物業(yè)挖掘新聞，借用傳播媒體，擴(kuò)大其知名度。那么，將在物業(yè)管理行業(yè)新的規(guī)范調(diào)整期占有更大的市場(chǎng)，讓更多的居民享受到其優(yōu)質(zhì)滿(mǎn)意的服務(wù)。
通過(guò)實(shí)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到要做好物業(yè)管理工作，既要注重物業(yè)管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。物業(yè)管理作為微利性服務(wù)行業(yè)，它所提供的產(chǎn)品是無(wú)形的服務(wù)，物業(yè)管理是一種全方位、多功能的管理，同時(shí)也是一種平凡、瑣碎、辛苦的服務(wù)性工作。因此，在物業(yè)管理實(shí)際工作中，要時(shí)刻牢記物業(yè)管理無(wú)小事，以業(yè)主的需求為中心，一切從業(yè)主需求出發(fā)，樹(shù)立“想業(yè)主之所想，急業(yè)主之所急，做業(yè)主之所需”服務(wù)宗旨，不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新，與時(shí)俱進(jìn)，為業(yè)主提供整潔、優(yōu)美、安全、溫馨、舒適的居住環(huán)境，為全面建設(shè)小康社會(huì)開(kāi)創(chuàng)物業(yè)管理新的里程碑。
生物的心得體會(huì)和感想篇十六
作為一名生物學(xué)的學(xué)生，我感受到了生命的偉大和神奇。生物學(xué)是一門(mén)專(zhuān)注于生命現(xiàn)象的科學(xué)學(xué)科，研究的是從分子到細(xì)胞、組織器官和生物群體的結(jié)構(gòu)功能及其相互作用。通過(guò)在學(xué)習(xí)生物學(xué)的過(guò)程中，我深深體會(huì)到了生物的科學(xué)之美，讓我在對(duì)自然的認(rèn)知上更加深入，下面我將從生物學(xué)的幾個(gè)方面，談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
第一，生物是從微觀到宏觀的一個(gè)巨大的世界。微生物是不可見(jiàn)的小型生命體，盡管它們的數(shù)量小，但它們具有重要的功能。微生物是造成人類(lèi)疾病的元兇，也是給我們身體帶來(lái)益處的益生菌的主要來(lái)源。從微觀上講，生物的分子是構(gòu)成所有生物體的基本單位。通過(guò)DNA分子信息，細(xì)胞能夠制造蛋白質(zhì)，并完成多種生命過(guò)程。在宏觀上講，生物有許多種類(lèi)，從單細(xì)胞生物到復(fù)雜的多細(xì)胞生物以及不同區(qū)域和環(huán)境中的生物群體等等，每一個(gè)生物都有其獨(dú)特的功能和特點(diǎn)。在生物學(xué)學(xué)習(xí)中，我們深入了解了生物的各種結(jié)構(gòu)和特性，從單細(xì)胞到群落和不同物種的相互互動(dòng)。這一切總能讓我大開(kāi)眼界。
第二，生物存在著非常廣泛的區(qū)別。生物多種多樣，包括形態(tài)、生存方式以及功能。不同的物種可以通過(guò)其形態(tài)特征來(lái)分辨，例如水中的不同魚(yú)種，我們通過(guò)對(duì)其顏色、大小、形狀等特征的觀察來(lái)識(shí)別。同時(shí)，在生存時(shí)也有著不同的方式，如食性、行為方式和繁殖方式等。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們了解到了生物的分類(lèi)學(xué)，有了分類(lèi)法，我們可以更好地了解和識(shí)別它們。除此之外，了解生物的適應(yīng)性、生命力和行為特征等等，也讓我對(duì)不同種類(lèi)的生物有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
第三，生物的不斷變化在不斷地適應(yīng)環(huán)境。生物的變化源自于后天和先天的兩種模式。后天的變化主要是針對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，例如蚊子進(jìn)化成不吸人血的家蟲(chóng)。而先天的變化則是基因的變化，由基因帶來(lái)，主要體現(xiàn)在人的身高、眼色、頭發(fā)顏色等方面。無(wú)論是后天還是先天的變化，它們都可以使生物適應(yīng)更為廣泛的生存環(huán)境。從中學(xué)習(xí)到的重要啟示是，環(huán)境因素會(huì)影響生物的生存和繁殖，而這種影響的重要性也決定了生物的適應(yīng)性。只有最適應(yīng)環(huán)境的生物才能夠在競(jìng)爭(zhēng)激烈的自然界中生存和繁殖。
第四，生物之間有著豐富多彩的互動(dòng)關(guān)系。生物之間的互動(dòng)關(guān)系是生態(tài)系統(tǒng)中最重要的組成部分。它涉及的生物種類(lèi)廣泛，涵蓋每一個(gè)單細(xì)胞生物到每一個(gè)高級(jí)多細(xì)胞生物以及不同物種之間的相互作用。各個(gè)組成部分之間的關(guān)系復(fù)雜多樣，包括、掠食、競(jìng)爭(zhēng)和合作等。這些相互作用，可以影響生命群體的數(shù)量和質(zhì)量。在學(xué)習(xí)中，我們學(xué)到了生物與生物之間的各種關(guān)系和生態(tài)位，使我認(rèn)識(shí)到了環(huán)境中所有物種及其組成部分的重要性和相互作用的復(fù)雜性。
第五，生物的基本生命過(guò)程是相通的。一個(gè)生命體系或種類(lèi)內(nèi)的所有成員，都共享相同的基本生命過(guò)程和必要的生物化學(xué)反應(yīng)。這些過(guò)程包括細(xì)胞分裂、新陳代謝、飲食、呼吸和生殖等。學(xué)習(xí)這些過(guò)程使我更加了解營(yíng)養(yǎng)和代謝的重要性，這是生命過(guò)程垂直傳遞的關(guān)鍵。同時(shí)，也認(rèn)識(shí)到了生物之間的相互依賴(lài)和生命結(jié)構(gòu)的保持，讓我感受到了生物之間無(wú)處不在的聯(lián)系和互動(dòng)關(guān)系。
總之，生物學(xué)不僅僅是一門(mén)科學(xué)學(xué)科，也是我們更好了解和認(rèn)識(shí)世界、生命體系和我們自己的一種方式。深入探索生物學(xué)，可以讓我們更深入和更全面地認(rèn)識(shí)自然界。毋庸置疑，生物學(xué)無(wú)窮無(wú)盡，還有很多知識(shí)要學(xué)，但這不是能讓我太快樂(lè)和興奮的事情嗎？我將一直熱愛(ài)生物學(xué)，堅(jiān)定地向我認(rèn)為值得追求的目標(biāo)和夢(mèng)想前進(jìn)！
生物的心得體會(huì)和感想篇一
自申報(bào)以來(lái)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給予大力支持，自己也做了大量的工作，使課題的準(zhǔn)備順利進(jìn)行并達(dá)到了預(yù)期的效果，為了把課題研究工作更有成效地開(kāi)展下去，現(xiàn)將準(zhǔn)備階段的工作總結(jié)如下：
新課程改革的主要目標(biāo)就是要讓學(xué)生在課堂上真正成為主體，而要想讓學(xué)生思維活躍，積極主動(dòng)地在課堂上合作、探究，需要教師對(duì)每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行精心設(shè)計(jì)。只有高效的課堂教學(xué)才能真提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和能力。而一堂高效課的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)有多個(gè)方面的標(biāo)尺。其中“課堂教學(xué)的導(dǎo)入方法”更是重中之重。因?yàn)檎n堂導(dǎo)入設(shè)計(jì)得好，它能優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的興趣，啟迪學(xué)生的思維，調(diào)動(dòng)課堂氣氛，消除學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的畏難情緒，使學(xué)生帶著一種放松和快樂(lè)的心情去感悟，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率。所以我課題組以《初中生物課堂教學(xué)導(dǎo)入方法的研究》為研究課題。想通過(guò)教育教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行深入研究，使自己掌握一些好的導(dǎo)入方法，能針對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)恼n堂導(dǎo)入，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)效率，從而提高自身素質(zhì)和學(xué)生的學(xué)習(xí)能力及成績(jī)，逐步培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
經(jīng)過(guò)反復(fù)論證和研究，結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際情況，確定了課題研究中的.實(shí)施方案，并做一些深入細(xì)致的調(diào)查研究、分析思考，了解了課題的研究背景，理解課題內(nèi)涵，明確研究目標(biāo)和方法，熟悉研究?jī)?nèi)容，制定研究計(jì)劃，為下階段的順利實(shí)施做好了充分的準(zhǔn)備。
自課題研究開(kāi)展以來(lái)，我以課程理論和先進(jìn)的研究經(jīng)驗(yàn)為指導(dǎo)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的、前沿的課改理論，以教育教學(xué)類(lèi)專(zhuān)著為主要理論學(xué)習(xí)內(nèi)容，還學(xué)習(xí)了《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》及其解讀、《生物課程標(biāo)準(zhǔn)》及其解讀等有關(guān)課改的材料。另外查閱了與課題內(nèi)容相關(guān)的理論專(zhuān)著和一些學(xué)術(shù)期刊。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，有針對(duì)性、目的性地閱讀一些書(shū)籍、論文和案例，進(jìn)一步拓展了自身的認(rèn)知視野、拓深了研究視角、拓寬了研究范圍。堅(jiān)持“借鑒、有效、改進(jìn)”的研究思想，認(rèn)真開(kāi)展課題研究活動(dòng)，做到了加強(qiáng)學(xué)習(xí)、認(rèn)真思考、積極行動(dòng)、自覺(jué)反思、主動(dòng)改進(jìn)、初見(jiàn)成效；堅(jiān)持學(xué)習(xí)理論知識(shí)，課題研究知識(shí)；堅(jiān)持每學(xué)期學(xué)習(xí)一本有關(guān)教育理論書(shū)籍，以提升自身的理論水平。
生物的心得體會(huì)和感想篇二
通過(guò)這次嚴(yán)謹(jǐn)而有序的實(shí)驗(yàn)實(shí)習(xí)，為我們先前在教學(xué)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)提供了一個(gè)實(shí)際的操作實(shí)施平臺(tái)，也為今后在這方面檢驗(yàn)技術(shù)的工作起到了指引作用。在過(guò)去的學(xué)習(xí)中，我們并不了解具體的病原微生物實(shí)驗(yàn)室檢驗(yàn)技術(shù)的具體流程，注意事項(xiàng)等等非常關(guān)鍵和必須的防御手段。
通過(guò)此次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，使我們對(duì)以前所不熟知的問(wèn)題有了深入的認(rèn)識(shí)，也對(duì)目前的情況有所思考和感悟。在我看來(lái)，動(dòng)物檢疫人員在我國(guó)國(guó)民生活中起到了關(guān)鍵作用，民以食為天，沒(méi)有認(rèn)真負(fù)責(zé)的實(shí)驗(yàn)檢測(cè)，將給社會(huì)帶來(lái)巨大的飲食災(zāi)難，為此，我感到非常自豪和驕傲。在今后的`工作學(xué)習(xí)中，我將一如既往的認(rèn)真下去，無(wú)愧自己的職責(zé)和稱(chēng)號(hào)。在此感謝我院的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，特別是我的指導(dǎo)老師趙宇軍教授。
生物的心得體會(huì)和感想篇三
隨著時(shí)間的流逝，我們不斷經(jīng)歷各種瑣碎的事情，學(xué)習(xí)、工作、生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都在悄然間匯聚成為一份珍貴的財(cái)富。在這段旅程中，我有幸獲得了一些寶貴的心得體會(huì)和深刻的感想。下面我將分享五個(gè)主題：感恩、堅(jiān)持、汲取、成長(zhǎng)和分享。
一、感恩
感恩是我一直以來(lái)的信念。我們應(yīng)該感恩于生活中的每一份嘗試和經(jīng)歷，無(wú)論是成功還是失敗。在日常的生活中，感恩之心始終如一。感恩家人的支持和愛(ài)，感恩朋友的陪伴和理解，感恩師長(zhǎng)的教誨和指導(dǎo)。同時(shí)，更要感恩于那些陌生的、無(wú)條件幫助過(guò)我們的人們，正是因?yàn)樗麄兊拇嬖冢覀兊纳鸥油暾兔利?。從?nèi)心深處發(fā)自?xún)?nèi)心的感恩之情，讓我們更加懂得感恩，更加珍惜眼前的一切。
二、堅(jiān)持
堅(jiān)持是成功的基石。在人生的道路上，我們面對(duì)的困難和挫折時(shí)常會(huì)讓我們產(chǎn)生動(dòng)搖的念頭。然而，只有堅(jiān)持到最后，才能看到路的盡頭那一抹陽(yáng)光。堅(jiān)持是一種品質(zhì)，只有通過(guò)不斷的堅(jiān)持，我們才能成功的破繭成蝶。正所謂：“不怕萬(wàn)人阻擋，只怕自己投降?！敝挥袌?jiān)持自己的理想和目標(biāo)，才能走出一條屬于自己的成功之路。
三、汲取
在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程中，不斷積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)是十分重要的。我們要不斷汲取新的知識(shí)和信息，開(kāi)拓自己的眼界。通過(guò)讀書(shū)、上課、實(shí)踐等方式，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。經(jīng)驗(yàn)的積累是寶貴的財(cái)富，每一次的經(jīng)歷都是我們成長(zhǎng)的機(jī)遇。正如蘇軾所言：“青山不改綠水長(zhǎng)流，人們都在逐浪前行。”我們應(yīng)該時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷汲取新的營(yíng)養(yǎng)，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。
四、成長(zhǎng)
成長(zhǎng)是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。無(wú)論在學(xué)習(xí)還是工作中，我們都應(yīng)該不斷的成長(zhǎng)和進(jìn)步。成長(zhǎng)是邁向成功的必經(jīng)之路，只有通過(guò)不斷的成長(zhǎng)，我們才能超越自己，獲得更大的成就。成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們要時(shí)刻保持渴望成功的心態(tài)，不畏困難和失敗，勇往直前。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)反思和總結(jié)，及時(shí)調(diào)整策略和方向。只有這樣，我們的成長(zhǎng)才能更加健康和持久。
五、分享
分享是快樂(lè)的源泉。我們不僅要積極向他人學(xué)習(xí)，還要將自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)分享給他人。通過(guò)分享，我們能夠幫助他人獲得更多的機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)的機(jī)遇。同時(shí)，分享也是一種回饋和報(bào)答。在分享的過(guò)程中，我們要克服自己的自私和保守，樂(lè)于幫助他人。正如一句古語(yǔ)所說(shuō)：“幫人一次，一輩子有福?！蓖ㄟ^(guò)分享，我們不僅收獲了他人的感激，更獲得了內(nèi)心的滿(mǎn)足和快樂(lè)。
在這個(gè)充滿(mǎn)機(jī)遇和挑戰(zhàn)的世界里，我們不斷經(jīng)歷著各種心得體會(huì)和感想。感恩、堅(jiān)持、汲取、成長(zhǎng)和分享，是我總結(jié)出來(lái)的五個(gè)主題。這五個(gè)主題貫穿著我在學(xué)習(xí)、工作和生活中的方方面面，它們?yōu)槲抑该髁苏_的方向，激勵(lì)著我不斷前行。希望這些心得體會(huì)和感想，也能對(duì)你們有所啟發(fā)。讓我們一起努力，實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。
生物的心得體會(huì)和感想篇四
感想及心得體會(huì)一直是學(xué)習(xí)、生活中不可或缺的重要部分，它是人們對(duì)于所經(jīng)歷的事物、所獲得的知識(shí)、所遇到的人物、所發(fā)生的事件等方面的一種客觀認(rèn)識(shí)和主觀感受。這篇文章旨在分享個(gè)人對(duì)于“感想及心得體會(huì)”這個(gè)主題的一些見(jiàn)解，探究其在不同情境下的意義和作用。
首先，感想及心得體會(huì)能夠幫助我們深入理解學(xué)術(shù)知識(shí)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，只有通過(guò)對(duì)所學(xué)知識(shí)的思考、總結(jié)和感悟，才能真正領(lǐng)悟其精髓。例如，在學(xué)習(xí)化學(xué)原理的過(guò)程中，僅僅知道某個(gè)公式的推導(dǎo)方法是不夠的，還需要理解其背后的物理現(xiàn)象和化學(xué)原理。這時(shí)，對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行感想和心得體會(huì)，可以更好地鞏固自己的知識(shí)體系，提升知識(shí)的應(yīng)用能力。
其次，感想及心得體會(huì)還可以幫助我們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困境。在生活中，我們常常會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。比如說(shuō)遭遇挫折、失敗或受到打擊，這時(shí)候我們很容易感到失落、壓抑和沮喪。但如果我們能夠?qū)@些困難進(jìn)行反思和思考，在經(jīng)過(guò)一番感悟和總結(jié)之后，就能夠更加明白自己的處境、找到解決問(wèn)題的方法，從而更有勇氣和信心去面對(duì)困境和挑戰(zhàn)。
第三，感想及心得體會(huì)也可以幫助我們更好地提升自我認(rèn)知。人的自我認(rèn)知是指一個(gè)人對(duì)自己的知覺(jué)、意識(shí)、性格、能力以及自我價(jià)值的一種理解。通過(guò)對(duì)自己的感悟和總結(jié)，我們可以更清晰地認(rèn)識(shí)自己的思想、性格、優(yōu)點(diǎn)和不足，從而更好地規(guī)劃自己的未來(lái)方向、發(fā)掘自己的潛能，獲得更好的發(fā)展和成長(zhǎng)。
第四，感想及心得體會(huì)還可以幫助我們更好地與人交往。人際交往是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊徊糠?，無(wú)論是與家人、朋友、同事、上司、客戶(hù)還是與陌生人交往，都需要我們具備一定的交往技巧。通過(guò)對(duì)自己在交往中的感悟和總結(jié)，我們可以更清楚地認(rèn)識(shí)自己的交往方式和其影響，從而更好地調(diào)整自己的態(tài)度和行為，提高自己的溝通效果。
最后，感想及心得體會(huì)也可以幫助我們更好地享受生活。生活不僅是學(xué)習(xí)和工作，也包括我們所擁有的歡樂(lè)、幸福、感動(dòng)和快樂(lè)。通過(guò)對(duì)自己的感悟和總結(jié)，我們可以更好地領(lǐng)悟生活的真諦，更好地品味生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，從而更好地探索人生的意義和價(jià)值。
總之，感想及心得體會(huì)對(duì)于我們的學(xué)習(xí)、工作、人際交往和生活等各個(gè)方面都有著重要的意義和作用。只有通過(guò)不斷地反思和總結(jié)，才能更深入地認(rèn)識(shí)自己、提高自己的素質(zhì)和能力、更好地學(xué)習(xí)和工作以及享受生活。因此，我們應(yīng)該在生活中時(shí)刻保持對(duì)于感想及心得體會(huì)的關(guān)注，不斷地拓展自身的思考和體悟，從而更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
生物的心得體會(huì)和感想篇五
20xx年12月12日，我參加了十三師教研室在紅星一場(chǎng)進(jìn)行的教研活動(dòng)。我聽(tīng)了紅星一場(chǎng)學(xué)校喬紅老師的《病毒》一課，使我對(duì)新近教研室倡導(dǎo)的“教學(xué)評(píng)一致性”有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。我通過(guò)本次聽(tīng)課活動(dòng)感受頗多：
1、紅星一場(chǎng)學(xué)校生物老師喬紅在一上課就確立了教學(xué)目標(biāo)，給學(xué)生了一個(gè)明確的方向。在課堂上喬老師更像一位朋友，幫助學(xué)生通過(guò)一系列的引導(dǎo)，讓學(xué)生主動(dòng)的獲取知識(shí)。喬紅老師在上課時(shí)，與學(xué)生的互動(dòng)性很高，讓學(xué)生在快樂(lè)中不自覺(jué)地記住很多知識(shí)，而且在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境下，學(xué)生所記住的東西往往是很多的，并且能深入的理解其中的精髓。我覺(jué)得這是我要向喬老師學(xué)習(xí)的地方。
2、喬老師巧妙設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)任務(wù)，檢測(cè)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體；喬紅老師耐心聆聽(tīng)每一位同學(xué)的意見(jiàn)，適時(shí)給予鼓勵(lì)和點(diǎn)撥，真正把課堂還給學(xué)生，讓每一位學(xué)生在和諧、寬松的內(nèi)部環(huán)境中去獲得新知，變被動(dòng)為主動(dòng)，轉(zhuǎn)客體為主體。最后留的作業(yè)是讓學(xué)生自己動(dòng)手用橡皮泥制作病毒模型，并加以引導(dǎo)學(xué)生正確做法，結(jié)果不言而諭，學(xué)生的情感得以升華。使本堂課起到了非常好的效果。
3、立足于學(xué)生，找到合適的教學(xué)方法。知道了去哪里，接著就要考慮怎么去了。喬紅老師綜合運(yùn)用了觀察法、討論法、小組合作學(xué)習(xí)等多種教學(xué)方法，培養(yǎng)了學(xué)生各個(gè)方面的思維能力和實(shí)踐操作能力，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高了課堂效果，在教學(xué)中，尤其給學(xué)生創(chuàng)設(shè)觀察的情境和思考的余地，讓他們有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題和解決問(wèn)題。在課堂中采取各種形式的課堂活動(dòng)來(lái)教學(xué)，活躍了課堂氣氛，如：師生互動(dòng)、創(chuàng)設(shè)情境，真正實(shí)現(xiàn)了課堂形式的多樣化和教學(xué)方法的靈活性原則。
4、在新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求下，更加注重知識(shí)和生活之間的聯(lián)系，尤其是生物學(xué)科，怎樣解決生活中的問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生的生物意識(shí)，動(dòng)手操作能力是中學(xué)生物教學(xué)的根本目的。所以，在課堂教學(xué)中如何體現(xiàn)新課程改革理念，就是要把課本知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)緊密結(jié)合起來(lái)，在生活中學(xué)習(xí)生物知識(shí)，然后把學(xué)到的生物知識(shí)運(yùn)用到生活當(dāng)中，真正實(shí)現(xiàn)了實(shí)踐性學(xué)習(xí)的原則，使枯燥無(wú)味的.生物知識(shí)轉(zhuǎn)化日常生活經(jīng)驗(yàn)，有利于學(xué)生思維的發(fā)展。喬紅老師在《病毒》這一課教學(xué)中，開(kāi)篇就引入了新近發(fā)生的埃博拉病毒，使學(xué)生一下就產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的興趣和欲望。
通過(guò)這次聽(tīng)課，我發(fā)現(xiàn)了自己在教學(xué)中的差距與不足，更從優(yōu)秀教師那里獲得了許多經(jīng)驗(yàn)與感悟，今后我將不斷反思，不斷努力，充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，改進(jìn)自己的教學(xué)方法，是教學(xué)評(píng)一致性的教學(xué)方法實(shí)實(shí)在在落實(shí)到課堂中去。
生物的心得體會(huì)和感想篇六
今年即將進(jìn)入尾聲，回首過(guò)去的365天，仿佛是一幅絢爛的畫(huà)卷，留下了無(wú)盡的回憶和感悟。在這個(gè)特殊的年份，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和變化，也收獲了不少成長(zhǎng)和思考。下面我將從工作、學(xué)習(xí)、健康、家庭和朋友五個(gè)方面，分享我對(duì)于這一年的感想、心得和體會(huì)。
首先是工作方面。今年，我在工作上迎來(lái)了新的起點(diǎn)。面對(duì)疫情的影響，很多行業(yè)都遭受了巨大的沖擊，而我所在的行業(yè)也不例外。在面對(duì)困難和不確定性的時(shí)候，我選擇積極地應(yīng)對(duì)，主動(dòng)適應(yīng)新的工作環(huán)境。我認(rèn)識(shí)到在變革中，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)共同努力，我不僅成功地完成了年度目標(biāo)，還開(kāi)拓了新的業(yè)務(wù)發(fā)展方向。這一年，我學(xué)會(huì)了不斷調(diào)整自己的工作節(jié)奏，擁抱變化，并樹(shù)立了積極向上的心態(tài)。
其次是學(xué)習(xí)方面。在這一年，我經(jīng)歷了疫情導(dǎo)致的長(zhǎng)期閉校。雖然線(xiàn)下的學(xué)習(xí)途徑受到限制，但是我并沒(méi)有停下學(xué)習(xí)的腳步。我利用網(wǎng)絡(luò)資源和自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，拓寬了自己的知識(shí)面。我學(xué)習(xí)了一門(mén)新的外語(yǔ)，提高了自己的語(yǔ)言能力。同時(shí)，我還參加了一些在線(xiàn)課程，提升了自己的專(zhuān)業(yè)技能。學(xué)習(xí)讓我感受到了自我進(jìn)步的喜悅，也讓我更加明白了終身學(xué)習(xí)的重要性。
第三是健康方面。今年疫情的爆發(fā)給全球人民帶來(lái)了巨大的沖擊，健康成為了我們最關(guān)心的話(huà)題之一。疫情讓我重新審視了生活的重要性，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。我每天堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)了免疫力。我注意飲食健康，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。我還時(shí)刻保持清潔，勤洗手，戴口罩，保護(hù)自己和他人的健康安全。健康是人生最大的財(cái)富，疫情提醒我要珍惜自己的身體，關(guān)愛(ài)自己和身邊的人。
第四是家庭方面。今年的疫情，讓很多人重新關(guān)注家庭的重要性。我在這一年中更加明白了家人對(duì)我的支持和鼓勵(lì)的重要性。盡管疫情讓我們不能常常相聚，但是親情卻更加觸手可及。我通過(guò)電話(huà)、視頻等方式與家人保持聯(lián)系，關(guān)心他們的身體和生活。家庭是我們的港灣，無(wú)論遇到什么困難，我們都可以從家人那里獲得力量和鼓舞。我要感謝我的家人給予我不離不棄的支持和理解。
最后是朋友方面。今年的疫情讓我更加珍惜與朋友們的相聚時(shí)光。雖然社交距離讓我們遠(yuǎn)離了許多聚會(huì)和聚餐，但是我通過(guò)電話(huà)、微信等方式與朋友們保持了緊密的聯(lián)系。朋友是我們?nèi)松詈玫陌閭H，無(wú)論在好時(shí)光還是困難時(shí)刻，他們總能給予我們支持和鼓勵(lì)。我要感謝我的朋友們?cè)谖依щy時(shí)伸出援手，與我共度難關(guān)。我希望我們能夠時(shí)時(shí)刻刻珍惜友情，互相支持，共同成長(zhǎng)。
回顧這一年，我深感時(shí)光如梭，但也感慨萬(wàn)分。在遭遇疫情的沖擊下，我經(jīng)歷了一次次挑戰(zhàn)與反思，收獲了許多成長(zhǎng)和進(jìn)步。工作、學(xué)習(xí)、健康、家庭、朋友，這五個(gè)方面是構(gòu)成一個(gè)人完整生活的重要元素。在新的一年里，我將繼續(xù)努力，保持一顆樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)，相信未來(lái)一定會(huì)更加美好。無(wú)論如何，我相信努力奮斗才能收獲成功。希望新的一年，我能夠勇往直前，創(chuàng)造更好的自己。
生物的心得體會(huì)和感想篇七
油畫(huà)創(chuàng)作心得
(川音綿陽(yáng)藝術(shù)學(xué)院美術(shù)系
劉勃
2007年12月7日)
在藝術(shù)創(chuàng)作的道路上，探索適合于自己特點(diǎn)的風(fēng)格是不言而喻的事。我常常想,對(duì)于我自己專(zhuān)業(yè)方面創(chuàng)作一個(gè)大膽的嘗試充滿(mǎn)興趣，不時(shí)的思考著一些問(wèn)題，在精心準(zhǔn)備之余，卻發(fā)現(xiàn)還被自己否定,然后在不斷的調(diào)整，不斷的修改，再去探索，這樣反復(fù)進(jìn)行著，回頭看看自己的僅有的幾幅創(chuàng)作，題材大多取自陜北農(nóng)村中常見(jiàn)的場(chǎng)景，在我的記憶里面，我常常是帶著濃厚的興趣和激情來(lái)畫(huà)完我的構(gòu)思，其實(shí)在我畫(huà)的過(guò)程中也有很多情況是邊畫(huà)邊想，根據(jù)一個(gè)形體，或者一塊顏色，啟發(fā)我創(chuàng)造另外一塊色彩或者一個(gè)更有意思的形體，不斷的充實(shí)畫(huà)面和豐富畫(huà)面。這種嘗試在創(chuàng)作中我不是經(jīng)常用，當(dāng)然一般情況是先想好了基本的方案，然后形體搭配基本上符合我的構(gòu)思，就開(kāi)始動(dòng)筆了。一幅作品其實(shí)過(guò)程比結(jié)果更為重要，過(guò)程是強(qiáng)調(diào)感受，沒(méi)有感受，畫(huà)面打動(dòng)不了觀者，筆者認(rèn)為作為創(chuàng)作，首先要打動(dòng)自己。
去年冬天，我回到了陜北，回到了生我養(yǎng)我的老家。通常認(rèn)為這里沒(méi)有現(xiàn)代文明更多的體現(xiàn)，沒(méi)有所謂的高樓大廈，有的全是黃土和窯洞，生活是樸實(shí)而單調(diào)的，然而，正是在這些并不先進(jìn)的生活中，普遍存在著的形象和它們呈現(xiàn)出的色彩，構(gòu)成了陜北黃土上特有的美?？諘绲母咴S土，多變的景象，質(zhì)樸憨厚的陜北漢子，富有個(gè)性的陜北民歌，讓人不得不發(fā)出感慨，我懷著由衷的興趣和激動(dòng)心情，畫(huà)出了一批作品。每年回家都在變，我所記錄的這些也在不斷的消失，人變富有了，地方發(fā)生著很大的變化。
當(dāng)前的`議題是創(chuàng)作，在創(chuàng)作中，生活中的美往往是具有很強(qiáng)的吸引力的，每個(gè)畫(huà)家對(duì)生活都會(huì)有一定的偏愛(ài)，形成這種偏愛(ài)是有多種原因的。除了客觀條件提供的可能性外，畫(huà)家的情感和各種修養(yǎng)形成的感受能力也是重要因素。喜好和表現(xiàn)方式也因人而異。從畢業(yè)走上工作崗位時(shí)起，我就開(kāi)始在藝術(shù)創(chuàng)作中有意識(shí)地從我們民族文化中吸收營(yíng)養(yǎng)。外來(lái)的本土化和本土的現(xiàn)代化，要成為中國(guó)的油畫(huà)，這個(gè)問(wèn)題是一個(gè)由來(lái)已久的議題了。其實(shí)，爭(zhēng)論遠(yuǎn)不如實(shí)踐更實(shí)際些。
我曾經(jīng)想從國(guó)外藝術(shù)中吸取點(diǎn)東西。色彩更純一點(diǎn)，運(yùn)用了許多裝飾性的表現(xiàn)手法。色彩上用了較淡的、弱的對(duì)比，強(qiáng)調(diào)畫(huà)面構(gòu)成感，后來(lái)又在中國(guó)畫(huà)大寫(xiě)意中，看到了創(chuàng)作動(dòng)機(jī)，中國(guó)畫(huà)寫(xiě)意的韻致和對(duì)形的認(rèn)識(shí)與處理方法，很有意思，打動(dòng)了我，這種寫(xiě)意山水寫(xiě)意畫(huà)的作畫(huà)過(guò)程，覺(jué)得他們對(duì)所描繪對(duì)象的形與神是吃透了的，下筆的時(shí)候，不是表面上看到的從無(wú)到有的過(guò)程，而是胸有成竹，然后落筆成形，以形寫(xiě)神。每個(gè)局部之間都是有機(jī)地聯(lián)系著的，都服從一個(gè)總的神韻和節(jié)奏的要求。在這總的要求下，畫(huà)了一些國(guó)畫(huà)山水，然后在來(lái)創(chuàng)作油畫(huà)，每放一筆，是筆墨，也是形的一部分。油畫(huà)如能吸收這種技藝，并結(jié)合油畫(huà)的色彩造型，也許會(huì)出現(xiàn)新的面貌，如此而已。
大量地連續(xù)地作畫(huà)，對(duì)我的實(shí)踐很有好處。不斷地畫(huà)，不斷地思考，隨時(shí)調(diào)整自己的想法，隨時(shí)補(bǔ)充一些新的設(shè)想，隨時(shí)試驗(yàn)。首先，很認(rèn)真地推敲素描的小草圖，把畫(huà)面的構(gòu)圖安排，黑白、色彩構(gòu)成都考慮成熟，這一切都做到心中有數(shù)后，動(dòng)油畫(huà)刷子就大膽了，也主動(dòng)了。這次的風(fēng)景油畫(huà)《房前屋后》、《山吟澤唱》、《塬上人家》，就是這種嘗試性的作品。
為了使畫(huà)的對(duì)象更樸實(shí)、更粗獷一些，我用大筆表現(xiàn)留有一些有節(jié)奏的筆觸，用色在統(tǒng)一中求變化，表現(xiàn)對(duì)象大多是農(nóng)村中常見(jiàn)的生活場(chǎng)面，和陜北特有的黃土高原，來(lái)表現(xiàn)這種鄉(xiāng)土氣息。
這些嘗試是在教學(xué)之余的油畫(huà)創(chuàng)作的心得，是我大學(xué)畢業(yè)至今油畫(huà)探索學(xué)習(xí)的繼續(xù)，我愿意繼續(xù)從生活中汲取靈感和不斷地進(jìn)行探索。
生物的心得體會(huì)和感想篇八
作為一個(gè)成長(zhǎng)中的人，我們經(jīng)歷了很多事情，有悲歡離合，有快樂(lè)與挫折。不管是好是壞，都在某種程度上影響著我們的人生軌跡。而在經(jīng)歷這些事情的同時(shí)，我們也會(huì)從中獲得一些感悟和體會(huì)，這些感悟和體會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)和人生產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在此，我想分享一些我的心得體會(huì)和感想。
第一段：感恩父母的教育
在我的成長(zhǎng)歷程中，最令我感激的是父母的教育。他們從小就注重培養(yǎng)我的好習(xí)慣，讓我養(yǎng)成了堅(jiān)持勤奮的習(xí)慣。當(dāng)我遇到困難的時(shí)候，他們總是在我身邊給我鼓勵(lì)和支持。是他們讓我懂得了什么是拼搏和堅(jiān)持，讓我在成長(zhǎng)過(guò)程中受益匪淺。感恩父母的教育，讓我在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中有了一份堅(jiān)強(qiáng)和自信。
第二段：自我管理的重要性
在自己的成長(zhǎng)歷程中，由于經(jīng)常無(wú)所事事，導(dǎo)致生活狀態(tài)的一個(gè)低谷。后來(lái)，我自我反省，認(rèn)識(shí)到自我管理的重要性。要想成功，必須及時(shí)調(diào)整自己的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)規(guī)劃時(shí)間，合理利用時(shí)間，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。通過(guò)自我管理，我自信和勇氣不斷增強(qiáng)，讓我變得更加成熟和自信。
第三段：感悟人際交往的藝術(shù)
在生活中，我們不能孤立地生活，而是要和他人建立好的關(guān)系。我學(xué)會(huì)了如何與人交往，發(fā)現(xiàn)了人際交往的藝術(shù)。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人，處理好個(gè)人關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作，讓我在人際關(guān)系中獲得了成功，同時(shí)也讓我在工作和生活中更加順利。
第四段：在困難中深刻感受到快樂(lè)
生活中總免不了困難和挫折，但是在這些困難和挫折中，我也體會(huì)到了快樂(lè)。因?yàn)槲业男愿裰杏幸环N執(zhí)著和堅(jiān)強(qiáng)的意志，讓我能夠在困難面前不屈不撓，堅(jiān)持到底。就是這種執(zhí)著和堅(jiān)定的意志，讓我感受到了克服困難后的那份快樂(lè)和成就感。困難帶來(lái)的痛苦可能很多，但我卻正確的應(yīng)對(duì)了困難，體驗(yàn)了那份勝利的快樂(lè)。
第五段：對(duì)生命的敬畏和珍惜
人生短暫，珍惜每一天，這是我最后的感想。在不斷成長(zhǎng)中，我意識(shí)到生命的短暫和寶貴，明白了珍惜每一天的重要性。每一天都是無(wú)價(jià)的，我們應(yīng)該好好利用時(shí)間做自己喜歡的事情，不斷成長(zhǎng)，讓自己在有限時(shí)間里擁有豐富而美好的人生！
總之，我的成長(zhǎng)歷程是豐富多彩的，有困難也有快樂(lè)，有挫折也有成就，但是每一個(gè)環(huán)節(jié)都給了我豐富的體會(huì)和感想。我的成長(zhǎng)路途是艱難而又美好的，這里面有家庭和親人的支持，更有我自己的堅(jiān)持和努力。在未來(lái)，我會(huì)保持好的心態(tài)，不斷進(jìn)步，成為更好的自己！
生物的心得體會(huì)和感想篇九
一年又即將走到盡頭，回首過(guò)去的一年，我深感歲月的流轉(zhuǎn)如同流水，匆匆而過(guò)。在這一年里，我經(jīng)歷了許多喜怒哀樂(lè)，也有了一些感悟和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)這一年的感想、心得和體會(huì)。
首先，這一年教會(huì)了我堅(jiān)持的重要性。生活中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。比如說(shuō)，在學(xué)業(yè)上，我遇到了許多難題，有時(shí)候感到無(wú)從下手。但是，我一直堅(jiān)持著，通過(guò)不斷努力和學(xué)習(xí)，我最終克服了這些困難，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。這讓我明白到，只有堅(jiān)持不懈地去追求，我們才能獲得成功。
其次，這一年讓我意識(shí)到了人際關(guān)系的重要性。人是社會(huì)性動(dòng)物，我們離不開(kāi)與他人的交流和互動(dòng)。在這一年里，我積極與同學(xué)、朋友和家人進(jìn)行溝通和交流，讓彼此更加了解。這不僅使我收獲了一些真摯的友誼，也幫助我更好地解決問(wèn)題和面對(duì)挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也明白到了珍惜交往的機(jī)會(huì)和真誠(chéng)對(duì)待每一個(gè)人是多么重要。
再次，這一年讓我體會(huì)到了付出的價(jià)值。在我過(guò)去的生活中，有時(shí)候我只注重自己的利益和享受，而忽略了他人的需要。然而，這一年里，我嘗試著關(guān)注他人，幫助他人，分享我所擁有的。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我付出愛(ài)心和關(guān)懷時(shí)，不僅能幫助到他人，也會(huì)帶給我更多的滿(mǎn)足感和快樂(lè)。因此，我認(rèn)識(shí)到付出是一種美好的生活態(tài)度，能夠讓我們更加充實(shí)和幸福。
然后，這一年讓我明白到了時(shí)間的寶貴。時(shí)間是唯一不可逆轉(zhuǎn)的資源，我們每個(gè)人都應(yīng)該珍惜并合理利用。在這一年里，我很自覺(jué)地安排時(shí)間，平衡學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的時(shí)間。我設(shè)置了合理的目標(biāo)，努力提高自己的效率，合理分配時(shí)間。這讓我不僅在學(xué)業(yè)上有所進(jìn)步，還有更多的時(shí)間與家人和朋友相處。因此，我認(rèn)識(shí)到，合理利用時(shí)間能夠讓我們擁有更多的選擇和機(jī)會(huì)。
最后，這一年讓我明白了健康的重要性。健康是我們生活中最寶貴的財(cái)富，沒(méi)有健康，其他的一切都顯得蒼白無(wú)力。這一年里，我更加注重鍛煉身體和飲食健康。每天堅(jiān)持鍛煉身體，使我身體更加健康，精力更加充沛。同時(shí)，我也改變了以往的不良飲食習(xí)慣，注重營(yíng)養(yǎng)的攝入，養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣。由此我深刻體會(huì)到，只有健康的身體，我們才能更好地去追求自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。
總結(jié)起來(lái)，這一年對(duì)我來(lái)說(shuō)是充實(shí)而有意義的一年，讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、關(guān)心他人、付出、珍惜時(shí)間和健康等重要的人生態(tài)度和價(jià)值觀。這些感想、心得和體會(huì)將伴隨著我走向新的一年，引領(lǐng)我在新的征程中繼續(xù)前行。我相信，在未來(lái)的歲月里，我會(huì)不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步，活出更加豐盛、有意義的人生。
生物的心得體會(huì)和感想篇十
生物實(shí)驗(yàn)的意義在哪兒？生物學(xué)是一門(mén)以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的自然科學(xué)，現(xiàn)代生物科學(xué)的發(fā)展尤其依賴(lài)科學(xué)實(shí)驗(yàn)。下面是生物實(shí)驗(yàn)
心得體會(huì)
范文，希望對(duì)大家有幫助。
我個(gè)人對(duì)于實(shí)驗(yàn)是很有興趣的。通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，不僅僅是學(xué)習(xí)一些知識(shí)和實(shí)驗(yàn)操作，更重要的我認(rèn)為是對(duì)實(shí)驗(yàn)的理解，對(duì)基本實(shí)驗(yàn)素質(zhì)的培養(yǎng)。比如對(duì)于實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備的重視，對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的考究，對(duì)實(shí)驗(yàn)操作的認(rèn)真，對(duì)實(shí)驗(yàn)過(guò)程的耐心等等。其次，通過(guò)這門(mén)課程學(xué)習(xí)了很多實(shí)驗(yàn)的基本技能和方法，比如儀器的調(diào)試和校準(zhǔn)，實(shí)驗(yàn)安全準(zhǔn)則，誤差分析等。第三，大部分實(shí)驗(yàn)都是以小組的形式完成的，這一方面培養(yǎng)了同學(xué)們的合作意識(shí)，另一方面增進(jìn)了同學(xué)們之間的了解和感情。
另外，生理學(xué)實(shí)驗(yàn)可以很好的培養(yǎng)我的實(shí)驗(yàn)素養(yǎng)與耐心。我認(rèn)為實(shí)驗(yàn)是考驗(yàn)動(dòng)手能力的，但更考驗(yàn)心理素質(zhì)。對(duì)于要求學(xué)生自己做標(biāo)準(zhǔn)曲線(xiàn)的實(shí)驗(yàn),需要學(xué)生耐心地實(shí)驗(yàn)與記錄是非常關(guān)鍵的。尤其對(duì)于我們這類(lèi)基于實(shí)驗(yàn)課專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，更需要這種耐心細(xì)致的實(shí)驗(yàn)素質(zhì)。我以為學(xué)校之所以安排這些實(shí)驗(yàn)課程，重要的原因還在于培養(yǎng)這種耐心和嚴(yán)謹(jǐn)吧。
最后，就我和同學(xué)在實(shí)驗(yàn)中遇到的不爽之處提點(diǎn)意見(jiàn)建議：
第一，實(shí)驗(yàn)室有很多儀器設(shè)備老化嚴(yán)重，所以希望一方面能及時(shí)維修更換損壞儀器，實(shí)驗(yàn)室也備好一定的備用儀器;另一方面可以適當(dāng)增加部分儀器檢測(cè)和調(diào)試的內(nèi)容，以減少由于儀器問(wèn)題而嚴(yán)重影響實(shí)驗(yàn)效果的現(xiàn)象。
第二，建議在一開(kāi)始的時(shí)候就教給我們用origin等軟件，尤其是在做標(biāo)準(zhǔn)曲線(xiàn)時(shí)，用手工作圖不僅耗時(shí)大，而且還存在較大的誤差。
第三，建議多增加一些有趣的實(shí)驗(yàn)，這樣既可以激發(fā)學(xué)士對(duì)實(shí)驗(yàn)課的興趣，還可以獲得更好的實(shí)驗(yàn)效果。
由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)軌于素質(zhì)教育，提高學(xué)生能力是其中的一個(gè)重要方面。其培養(yǎng)途徑主要是通過(guò)生物實(shí)驗(yàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。初中生物實(shí)驗(yàn)包括觀察能力、實(shí)驗(yàn)操作能力、分析實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象能力、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)能力、綜合應(yīng)用能力。因此，組織好實(shí)驗(yàn)教學(xué)有著相當(dāng)重要的作用。下面是我在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中的一些反思。
1.明確觀察目的和任務(wù)
觀察是人對(duì)客觀事物的一種生動(dòng)的感性認(rèn)識(shí)形式，它往往通過(guò)多種感覺(jué)器官的聯(lián)合活動(dòng)，并在思維的參與下進(jìn)行的。在觀察時(shí)，必須對(duì)觀察者預(yù)先提出一定的目的或任務(wù)，擬定一定的計(jì)劃，按計(jì)劃仔細(xì)地觀察，提出問(wèn)題，尋求某種答案，這樣才能保證注意力集中在所要觀察的事物中。例如：觀察洋蔥表皮細(xì)胞的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)?zāi)康氖且髮W(xué)生在觀察中認(rèn)識(shí)細(xì)胞壁、細(xì)胞質(zhì)、細(xì)胞核和液泡。觀察前教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)細(xì)胞膜緊貼在細(xì)胞壁內(nèi)壁上不易辨認(rèn)，有些細(xì)胞核也不太清楚，要調(diào)好光圈，光線(xiàn)強(qiáng)弱要控制適當(dāng)。使學(xué)生按照老師提出的目的要求去觀察。觀察的結(jié)果好壞，可由教師檢查，檢查方法可采取教師提問(wèn)學(xué)生回答，也可讓學(xué)生繪制觀察的標(biāo)本圖示，這樣一定能達(dá)到觀察的目的。在該實(shí)驗(yàn)中，還應(yīng)該強(qiáng)調(diào)在撕取洋蔥內(nèi)表皮時(shí)要小塊的，如果太大塊，在蓋蓋玻片時(shí)，容易產(chǎn)生氣泡，影響觀察。
2.明確重難點(diǎn)
對(duì)每個(gè)實(shí)驗(yàn)，應(yīng)首先把重點(diǎn)、難點(diǎn)提前告訴學(xué)生，同時(shí)圍繞重點(diǎn)、難點(diǎn)提出思考題或應(yīng)注意的關(guān)鍵問(wèn)題，讓學(xué)生在預(yù)習(xí)時(shí)有明確的目的、有思考的內(nèi)容、有議論的話(huà)題。并經(jīng)常參與學(xué)生們的討論，指導(dǎo)課外興趣小組對(duì)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容進(jìn)行預(yù)演，培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)課小骨干，讓他們?cè)趯?shí)驗(yàn)課上充當(dāng)小老師的角色，既發(fā)揮了實(shí)驗(yàn)小骨干的作用，又充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
3.充分對(duì)比觀察
運(yùn)用縱橫比較進(jìn)行觀察，同中求異或異中求同。對(duì)比觀察能使學(xué)生從平常的現(xiàn)象中發(fā)現(xiàn)不平常的東西，從相似的事物中找出差異以及從差異中找出共同點(diǎn)或因果關(guān)系。如在觀察葉片的結(jié)構(gòu)實(shí)驗(yàn)中，教會(huì)學(xué)生對(duì)比觀察上表皮和下表皮，上表皮細(xì)胞排列更緊密一些，更整齊一些，氣孔較少，而且緊挨著柵欄組織(柵欄組織像一排柵欄)，這樣，學(xué)生在實(shí)驗(yàn)中就會(huì)有針對(duì)性，便于觀察，從而減少盲目性，且印象深刻。
4.先整體觀察后局部觀察
教師要指導(dǎo)學(xué)生全面進(jìn)行觀察，抓住事物的各個(gè)方面及其發(fā)展變化的全過(guò)程，這樣才能達(dá)到認(rèn)識(shí)事物的目的。例如：觀察根毛和根尖的結(jié)構(gòu)，先用肉眼觀察認(rèn)識(shí)根的形態(tài)，掌握直根系、須根系、主根和側(cè)根的形態(tài)特征，進(jìn)而用放大鏡、顯微鏡觀察根毛的位置，根尖的結(jié)構(gòu)，認(rèn)識(shí)和掌握根冠、生長(zhǎng)點(diǎn)、伸長(zhǎng)區(qū)及根毛區(qū)的細(xì)胞結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。
5.重復(fù)觀察
此外，在實(shí)驗(yàn)完成后還進(jìn)行了必要的總結(jié)，以活化知識(shí)、豐富學(xué)生知識(shí)面，結(jié)合具體、有針對(duì)性的問(wèn)題進(jìn)行分析，對(duì)學(xué)生的思維進(jìn)行適時(shí)得當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥、引導(dǎo)，有助于他們將平時(shí)所學(xué)的被肢解了的知識(shí)系統(tǒng)化，從而既起到“畫(huà)龍點(diǎn)睛”的作用，又起到思維輻射的作用。
生物學(xué)是一門(mén)以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的自然科學(xué)，現(xiàn)代生物科學(xué)的發(fā)展尤其依賴(lài)科學(xué)實(shí)驗(yàn)。在生物教學(xué)中，實(shí)驗(yàn)、學(xué)習(xí)和觀察等實(shí)踐環(huán)節(jié)對(duì)我們掌握生物學(xué)知識(shí)、科學(xué)方法、培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力和形成科學(xué)素質(zhì)都起到了至關(guān)重要的作用。正是因此，從我們開(kāi)始接觸生物這門(mén)學(xué)科開(kāi)始，就不斷有生物實(shí)驗(yàn)課程，鍛煉我們各式各樣的能力。
但是，也的確是上過(guò)各式各樣的生物實(shí)驗(yàn)課，我才更加深刻的感受到這次做的現(xiàn)代生物技術(shù)綜合實(shí)驗(yàn)對(duì)我的影響有多大。
首先，我一定得提的，便是金衛(wèi)華老師，還有金老師給我們提出的實(shí)驗(yàn)要求。
好好，不能扯太遠(yuǎn)，還需要拉回我心得的主題——實(shí)驗(yàn)!老師在第一次課上，對(duì)我們?cè)敱M的講解了我們此學(xué)期需要完成的一系列實(shí)驗(yàn)。其中全是環(huán)環(huán)相扣，嵌合緊密，有點(diǎn)一招即失，滿(mǎn)盤(pán)皆輸?shù)膲毫?，不過(guò)我們更多的是懷著一種躍躍欲試的激動(dòng)，恨不得立馬動(dòng)手，靠著自己學(xué)來(lái)的知識(shí)，認(rèn)真的完成這套實(shí)驗(yàn)，并且還能看到最終那令人欣喜的結(jié)果。就這么妄想著妄想著，我們從第二周開(kāi)始的現(xiàn)代生物技術(shù)綜合實(shí)驗(yàn)的漫長(zhǎng)旅程。
由于，老師沒(méi)有硬性的要求實(shí)驗(yàn)時(shí)間，我們便是一有空閑就往實(shí)驗(yàn)室里鉆，也就少了以前實(shí)驗(yàn)課上出現(xiàn)的，因?yàn)椴糠謱?shí)驗(yàn)儀器的數(shù)量缺少，同學(xué)們每次做實(shí)驗(yàn)都是你推我嚷的，造成了實(shí)驗(yàn)興趣的流失。以至于做實(shí)驗(yàn)的態(tài)度越來(lái)越渙散，甚至只是簡(jiǎn)單的走下過(guò)場(chǎng)而已，幾次實(shí)驗(yàn)課下來(lái)，熱情全無(wú)。但按照金老師的提議來(lái)，大家來(lái)實(shí)驗(yàn)的時(shí)間不同，使得對(duì)儀器使用的時(shí)間錯(cuò)開(kāi)，減少了為爭(zhēng)搶儀器或是藥品而嘈雜不堪的場(chǎng)面，實(shí)驗(yàn)也變得順利了許多。
金老師會(huì)很體諒一些先開(kāi)始忙活的同學(xué)，在黑板上寫(xiě)清他們實(shí)驗(yàn)大概會(huì)做到的步驟和注意事項(xiàng)，后面實(shí)驗(yàn)的準(zhǔn)備物品和要求，然后開(kāi)始在忙于實(shí)驗(yàn)而奔走中的同學(xué)之間晃悠。觀察我們的實(shí)驗(yàn)操作，或是時(shí)不時(shí)提點(diǎn)解釋一下我們實(shí)驗(yàn)步驟的緣由;實(shí)驗(yàn)藥品的作用;如何做會(huì)得到更好的結(jié)果;實(shí)驗(yàn)沒(méi)有得到好的結(jié)果或是做的失敗了的原因?？墒?，隨著實(shí)驗(yàn)的發(fā)展，后來(lái)更多的時(shí)候，是我們?cè)诳催^(guò)書(shū)本上要求的實(shí)驗(yàn)步驟后，去纏著金老師，圍在他周?chē)?，?wèn)他關(guān)于實(shí)驗(yàn)的各種問(wèn)題，就算同樣的問(wèn)題被問(wèn)過(guò)許多次，金老師依然是和藹的笑著一一解答我們的疑問(wèn)，他的平易近人，他的悉心教導(dǎo)，他的不驕不躁，他的耐性與笑容都深深的打動(dòng)了實(shí)驗(yàn)中的每位同學(xué)。
其實(shí)，他的這種教學(xué)方式，亮點(diǎn)就在于此，自主實(shí)驗(yàn)迫使我們會(huì)仔細(xì)品味步驟中的點(diǎn)滴;實(shí)驗(yàn)過(guò)程中的出現(xiàn)的各種問(wèn)題，就要求我們會(huì)去思考如何排除，繼續(xù)實(shí)驗(yàn);實(shí)驗(yàn)結(jié)果的不理想，更是強(qiáng)迫我們能認(rèn)真回顧實(shí)驗(yàn)中的任何細(xì)節(jié)，找出問(wèn)題所在，也會(huì)需要我們?nèi)ド钊肓私膺@步實(shí)驗(yàn)的機(jī)理，用藥品的理由，實(shí)驗(yàn)操作要求等。這些自己通過(guò)自己動(dòng)手動(dòng)腦而逐步累積起來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，是在以往任何時(shí)候都沒(méi)有獲得過(guò)的，那時(shí)，只知道按照老師和書(shū)本上寫(xiě)的步驟來(lái)，根本不在意為什么要這么做，于是少了對(duì)實(shí)驗(yàn)的探究，能學(xué)到的東西自然也減少。
說(shuō)完對(duì)金老師和老師教育方式的看法，其次我想談?wù)?，我在這樣的教學(xué)指導(dǎo)下獲得的收獲。我是一個(gè)很懶散的人，以前做實(shí)驗(yàn)，大部分都是照本宣科，很少動(dòng)腦筋去思考實(shí)驗(yàn)的前因后果，對(duì)臺(tái)上老師的講解也都是一知半解的混著。但是，這次實(shí)驗(yàn)著實(shí)讓我很費(fèi)了一番腦子，有深入的去了解個(gè)中原理，實(shí)驗(yàn)操作的機(jī)理，儀器的使用方法，幫助我糾正和熟練許多操作，同時(shí)讓我認(rèn)識(shí)到自己以前的迷糊與不負(fù)責(zé)任，也讓我體會(huì)到全身心的投入到一件事中，是如此快樂(lè)和滿(mǎn)足，還得到了好多在課堂上永遠(yuǎn)無(wú)法獲得的知識(shí)。下面，具體說(shuō)說(shuō)看我的幾件不小的收獲。
有小到大來(lái)敘述，分有這樣一些。第一件，混實(shí)驗(yàn)室久了，我有了可以“變出”任何大家想要的器皿的“功能”，只要是實(shí)驗(yàn)室里有的且我們熟知的物品(老師打包裝起來(lái)的不算)，無(wú)論是藥品試劑，還是不同規(guī)格的量筒試管，我都可以摸出來(lái)，省去了四處找老師尋求幫助的時(shí)間和氣力。第二件，學(xué)會(huì)了配置許多的試劑，于是知道了不同的試劑配置需要注意的問(wèn)題，鞏固了某些藥品相關(guān)的知識(shí)，并且在多次配置時(shí)，得出了一個(gè)結(jié)論：如果不是很熟悉的試劑配方，最好是拿一個(gè)專(zhuān)門(mén)的本子記錄下來(lái)，以備不時(shí)之需，這樣一來(lái)，以后實(shí)驗(yàn)也不會(huì)因?yàn)樵噭┑膯?wèn)題而手忙腳亂。第三件，實(shí)驗(yàn)步驟需要仔細(xì)的斟酌其中的奧秘，每一步如此走，自然有前人的用意，畢竟這些實(shí)驗(yàn)都是過(guò)去的科學(xué)家研究出來(lái)的精華繼承，理解了他們的意圖和原由，做起實(shí)驗(yàn)來(lái)會(huì)更加的得心應(yīng)手也不易遺忘或出錯(cuò)。第四件，這件是我最大的心得，也不全是從此次實(shí)驗(yàn)中得來(lái)，且也不是只能運(yùn)用于做實(shí)驗(yàn)中，這份心得是：在決定要做的事情后，最好考慮清楚行動(dòng)時(shí)會(huì)需要用些什么，做些什么，將準(zhǔn)備工作做好，為后續(xù)行動(dòng)鋪墊，按其規(guī)律列好清單，會(huì)使得實(shí)驗(yàn)或者任何別的事情做得更加順利，有條理，排除做過(guò)多無(wú)用功的可能性，提高了效率的同時(shí)還降低錯(cuò)誤失誤的出現(xiàn)概率，成功率也會(huì)增高。
以上是我這個(gè)學(xué)期里，從現(xiàn)代生物技術(shù)綜合實(shí)驗(yàn)里得到的一些心得。我希望在下個(gè)學(xué)期里，我能將自己從這里得到的心得，學(xué)習(xí)應(yīng)用到其他的實(shí)驗(yàn)甚至是學(xué)習(xí)生活中去，擴(kuò)充自己的知識(shí)，拓寬自己的視野，增厚自己的底蘊(yùn)，加強(qiáng)自己的能力，不敢放言稱(chēng)自己要成為未來(lái)生物界中的一流人才，只能勉勵(lì)自己成為一個(gè)不負(fù)眾望的有用的人。
生物的心得體會(huì)和感想篇十一
生物是一門(mén)研究生命及其現(xiàn)象的科學(xué)，經(jīng)過(guò)數(shù)年的學(xué)習(xí)，我深深感悟到生物的神奇和偉大。在此，我想分享我的心得體會(huì)，以期能夠激勵(lì)更多年輕人對(duì)生物學(xué)這一領(lǐng)域加以關(guān)注和研究。
第一段：生物的奧妙和神秘
生命是什么？這是許多人都困惑的問(wèn)題，也是生物學(xué)所追求的核心問(wèn)題。生命的組成、活動(dòng)與進(jìn)化，研究生物確實(shí)是一個(gè)充滿(mǎn)神秘和奧妙的領(lǐng)域。我十分佩服生物學(xué)家對(duì)這一領(lǐng)域的深入研究，他們的成就不僅僅是對(duì)科學(xué)發(fā)展的貢獻(xiàn)，更重要的是對(duì)人類(lèi)文明的推動(dòng)和啟發(fā)。無(wú)論是生態(tài)學(xué)的探索、遺傳學(xué)的發(fā)展還是生殖研究的進(jìn)展，都需要我們不斷挖掘探尋。
第二段：生物的實(shí)踐應(yīng)用
生物學(xué)除了對(duì)于人類(lèi)的精神追求有所幫助，其實(shí)還有很多實(shí)際應(yīng)用。譬如農(nóng)業(yè)、醫(yī)學(xué)和污染治理，都和生物技術(shù)息息相關(guān)。借助生物技術(shù)，我們種植出更多高產(chǎn)的作物，生產(chǎn)更多有益的藥物，處理污染，研究病毒等，都有不同程度的貢獻(xiàn)。在人類(lèi)的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展中，生物技術(shù)也是一個(gè)不可抗拒的需求。
第三段：生物的遺傳學(xué)
生物學(xué)的一個(gè)分支——遺傳學(xué)，其基本原理是從受精到基因再現(xiàn)的過(guò)程。遺傳學(xué)告訴我們，基因攜帶了人體的許多特性。人類(lèi)的膚色、雙眼皮和身高等都隨著基因的變化而變化。從另一方面來(lái)說(shuō)，我們也可以利用這些信息來(lái)做出更多改進(jìn)和創(chuàng)新，比如通過(guò)基因編輯技術(shù)來(lái)治療疾病。
第四段：生物的生態(tài)規(guī)律
生態(tài)學(xué)主要研究的是生物與環(huán)境之間的相互依存與平衡。生態(tài)學(xué)的研究對(duì)于我們保護(hù)環(huán)境、防止生物滅絕等方面有著巨大的啟示。如同一層漣漪引起的連鎖反應(yīng)，純天然的生態(tài)系統(tǒng)被擾亂后，其余的環(huán)境和生物都可能會(huì)受到不同程度的波及和影響。我們需要深入研究生態(tài)規(guī)律，并制定相應(yīng)的政策和規(guī)章來(lái)保護(hù)生態(tài)系統(tǒng)，保持其穩(wěn)定和改善。
第五段：生物的未來(lái)與前景
在未來(lái)，生物學(xué)的研究還將是全球各地的學(xué)術(shù)攻略工作。隨著科技的發(fā)展，我們將會(huì)有更先進(jìn)的技術(shù)和工具，來(lái)了解和探索生物學(xué)這一領(lǐng)域。也許有一天，我們能夠掌控基因、掌控疾病的發(fā)生轉(zhuǎn)變。生物對(duì)于人類(lèi)追求美好生活，提高科技發(fā)展也是不可或缺的一個(gè)分支。
綜上所述，生物學(xué)的神奇和偉大在于它所涉及的方方面面，它的研究對(duì)象是生命這一不可替代的資產(chǎn)。我們需要探究其規(guī)律和本質(zhì)，學(xué)會(huì)尊重這一難能可貴的自然資源，為人類(lèi)未來(lái)的發(fā)展打造更加美好的景象。
生物的心得體會(huì)和感想篇十二
關(guān)于生物化學(xué)這門(mén)學(xué)科，其實(shí)我覺(jué)得并不會(huì)很簡(jiǎn)單，作為一個(gè)理科生接觸自己的第一門(mén)專(zhuān)業(yè)課，我感到又興奮又糾結(jié)。就像在學(xué)文科知識(shí)，這是我的感受。本身理科生就對(duì)文科性質(zhì)的東西有點(diǎn)障礙，對(duì)文字不夠敏感，更注重理解而不是記憶，再加上課上講述的知識(shí)聽(tīng)起來(lái)比較乏味，所以一開(kāi)始對(duì)它有點(diǎn)抵觸，上課老走神。但其實(shí)生物這類(lèi)學(xué)科可以自己總結(jié)歸納的，所謂的把厚書(shū)讀薄，應(yīng)該就是指歸納總結(jié)吧。
生物化學(xué)，顧名思義，就是生物學(xué)科里面的化學(xué)知識(shí)，當(dāng)然就離不開(kāi)化學(xué)。蛋白質(zhì)、酶類(lèi)、核酸、脂質(zhì)等等一些東西，與我們的生命活動(dòng)息息相關(guān)。而我們要學(xué)的東西，無(wú)非就是這些物質(zhì)的`的化學(xué)本質(zhì)、結(jié)構(gòu)、功能等等一些基本概念。其實(shí)說(shuō)難也不會(huì)很難，但是里面囊括的東西實(shí)在很多。明顯這么多東西并非是一朝一夕間就能夠全部吸收，所以說(shuō)無(wú)論是對(duì)哪門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)，都是循序漸進(jìn)，厚積而薄發(fā)的的過(guò)程。
對(duì)于復(fù)習(xí)這門(mén)課程有兩套計(jì)劃：首先，把打印的ppt看完，當(dāng)然，要配合著書(shū)看，那本比《辭?！愤€厚的的書(shū)實(shí)在是難以讓人抓住重點(diǎn)。生化復(fù)習(xí)要有系統(tǒng)的復(fù)習(xí)概念，把每一個(gè)章節(jié)總結(jié)成一個(gè)框架的結(jié)構(gòu)，把重點(diǎn)都涵蓋在里面，各個(gè)章節(jié)內(nèi)容的聯(lián)系也要從中體現(xiàn)。其實(shí)這就是一個(gè)建立主線(xiàn)的過(guò)程，那些重點(diǎn)就是主線(xiàn)里的各個(gè)分支。再就是做題了，知識(shí)的掌握與否只能看實(shí)踐了。針對(duì)每個(gè)章節(jié)都做些題目，看看哪些沒(méi)有掌握，又回頭去看，解決盲點(diǎn)和難點(diǎn)。這樣，基本上對(duì)考試也不會(huì)那么沒(méi)底了吧。
最近看到網(wǎng)上說(shuō)什么學(xué)習(xí)生化要三看遍書(shū)。第一遍，快速瀏覽，基本掌握書(shū)上的內(nèi)容。第二遍，結(jié)合資料、筆記、習(xí)題仔細(xì)理解，各個(gè)擊破。第三遍，總結(jié)回顧。突然覺(jué)得很彷徨，我直接就跳到了第三階段了，相信效果會(huì)大打折扣吧。哎，逝者如斯，不舍晝夜，追悔都沒(méi)用了，只有把握現(xiàn)在，好好復(fù)習(xí)總結(jié)了。
生物的心得體會(huì)和感想篇十三
生物學(xué)是研究生命現(xiàn)象的科學(xué)，它涵蓋了從微觀到宏觀，從分子水平到生態(tài)系統(tǒng)的各個(gè)方面。對(duì)我來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)生物學(xué)給了我很多驚喜與收獲，不僅增強(qiáng)了我的科學(xué)知識(shí)體系，而且為我提供了一些新的思想方式和解決問(wèn)題的方法。在這篇文章中，我將分享我的一些生物學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
第二段：生命真的非常神奇
通過(guò)學(xué)習(xí)生物學(xué)，我開(kāi)始了解到生命的神奇之處。那些能夠在極端環(huán)境中繼續(xù)存活的微生物、細(xì)胞的膜分子、DNA的基本結(jié)構(gòu)等等，這些都包含著生物學(xué)的精華和奧秘。這使我深刻認(rèn)識(shí)到，生命從宏觀到微觀、從未知到已知這個(gè)過(guò)程是一個(gè)非常有趣的、神奇的探索過(guò)程。
第三段：生物學(xué)本質(zhì)就是研究變化
研究生命現(xiàn)象并不是一件簡(jiǎn)單的事情，其中最核心的問(wèn)題就在于生命本身是具有變化性和復(fù)雜性的。每一個(gè)生物體內(nèi)外的變化都是一個(gè)難以解釋的謎題。但正是由于這種變化，才使得生物學(xué)成為了一個(gè)非常富有挑戰(zhàn)和探索意義的科學(xué)研究領(lǐng)域。
第四段：有些問(wèn)題需要多學(xué)科的協(xié)作
學(xué)習(xí)生物學(xué)，對(duì)我的最大啟示是它是一門(mén)多學(xué)科交叉的科學(xué)。生物學(xué)的研究是一個(gè)極為復(fù)雜的交互過(guò)程，需要不同學(xué)科的尖端知識(shí)和技術(shù)手段共同發(fā)揮它們的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。例如，在現(xiàn)代分子生物學(xué)的研究中，化學(xué)、物理、信息科學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)以及工程學(xué)等都發(fā)揮了重要角色。這使我深刻認(rèn)識(shí)到，解決某些現(xiàn)代生物學(xué)問(wèn)題需要多學(xué)科的協(xié)作，增強(qiáng)了我對(duì)多學(xué)科交叉領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)和重要性的認(rèn)識(shí)。
第五段：深入對(duì)生命的思考
最后，學(xué)習(xí)生物學(xué)讓我開(kāi)始思考許多關(guān)于生命本質(zhì)的問(wèn)題。我更多地了解到人類(lèi)的生命力和環(huán)境的有機(jī)聯(lián)系，思考生命的本質(zhì)、生命的意義、生命的來(lái)源等更加深入的問(wèn)題。通過(guò)這樣的思考，我更加珍惜生命的貴重性和生命的可貴性，反思自身的人生態(tài)度，培養(yǎng)自身的生命力量。
結(jié)尾：
總之，在學(xué)習(xí)生物學(xué)的過(guò)程中，我逐漸進(jìn)入了充滿(mǎn)思考和探索的精神世界，學(xué)到了新的、更加特別的知識(shí)和技能，這極大地豐富了我的思想和生活。盡管還有很多未知的領(lǐng)域需要我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)和探索，但我不會(huì)停止我的學(xué)習(xí)、探索和思考，以便能夠深入地了解和認(rèn)識(shí)生命的精華和奧秘。
生物的心得體會(huì)和感想篇十四
PPT（PowerPoint）是一種廣泛應(yīng)用于各種場(chǎng)合的演示工具，能夠通過(guò)圖文并茂的方式向觀眾傳達(dá)信息。我在學(xué)習(xí)和使用PPT的過(guò)程中，深刻體會(huì)到了它的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，也對(duì)PPT的設(shè)計(jì)和演示技巧有了更深入的認(rèn)識(shí)。下面我將從創(chuàng)作思路、設(shè)計(jì)技巧、演示方法和反思總結(jié)四個(gè)方面，分享我的心得體會(huì)和感悟。
首先，創(chuàng)作思路對(duì)于一份成功的PPT至關(guān)重要。在制作PPT前，我需要明確演示的主題和目的，帶著這個(gè)目標(biāo)，我才能更好地策劃內(nèi)容和布局。此外，我還需要分析觀眾的需求和興趣，以便更好地滿(mǎn)足他們的需求。例如，對(duì)于一個(gè)學(xué)術(shù)講座，我可以選擇較為正式的字體和配色方案；而對(duì)于一場(chǎng)銷(xiāo)售演示，我會(huì)選用鮮艷的顏色和吸引人的圖片?？傊?，創(chuàng)作思路的確定能夠?yàn)镻PT的后續(xù)制作和演示提供方向和便利。
其次，設(shè)計(jì)技巧是制作一份精美PPT的關(guān)鍵。在這一方面，我掌握了不少技巧，比如合理運(yùn)用顏色、字體和圖片等。顏色的選擇應(yīng)該符合主題和情感，不能過(guò)于花哨或單調(diào)乏味。字體的使用要求美觀大方，避免出現(xiàn)過(guò)小、過(guò)大或不易辨認(rèn)的情況。此外，圖片的選擇也需要慎重，我要確保圖片與內(nèi)容相符，并保持一致的風(fēng)格。除此之外，動(dòng)畫(huà)效果和切換方式的選擇也需要謹(jǐn)慎，不宜過(guò)多或太過(guò)夸張。
第三，演示方法的應(yīng)用能夠使我的PPT更加生動(dòng)有趣。在演示過(guò)程中，我試圖避免只簡(jiǎn)單地朗讀PPT上的文字，而是通過(guò)簡(jiǎn)潔明了地說(shuō)明，結(jié)合圖文并茂地展示，將觀眾的注意力引導(dǎo)到我想要強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容上。同時(shí)，我也意識(shí)到演講語(yǔ)速和節(jié)奏的掌握對(duì)于傳達(dá)信息的重要性。過(guò)快的語(yǔ)速可能導(dǎo)致聽(tīng)眾信息理解困難，而過(guò)慢則可能使他們失去興趣。因此，合理的演講速度和節(jié)奏是演示的關(guān)鍵。
最后，反思總結(jié)是不可或缺的一步。在演示完成后，我會(huì)仔細(xì)審視自己的表現(xiàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并做出相應(yīng)的改進(jìn)。對(duì)于觀眾提出的問(wèn)題和建議，我也要虛心接受并加以改進(jìn)。有時(shí)候，我會(huì)請(qǐng)同事或朋友給予評(píng)價(jià)，以獲得更多意見(jiàn)和建議。這種反思總結(jié)的過(guò)程不僅使我能夠不斷進(jìn)步，也增強(qiáng)了我的自信心和溝通能力。
總之，通過(guò)學(xué)習(xí)和使用PPT，我逐漸認(rèn)識(shí)到它在現(xiàn)代社會(huì)中的重要性和作用。創(chuàng)作思路的明確、設(shè)計(jì)技巧的掌握、演示方法的運(yùn)用和反思總結(jié)的不斷完善，循環(huán)往復(fù)，使我越來(lái)越熟練和自信。我相信，在未來(lái)的實(shí)踐中，我將不斷提升自己的PPT制作和演示能力，更好地將信息傳達(dá)給觀眾，提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。
生物的心得體會(huì)和感想篇十五
回顧三個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實(shí)習(xí)中，我采用了看、問(wèn)等方式，對(duì)偉柏花園管理處的物業(yè)管理工作的開(kāi)展有了進(jìn)一步的了解，分析了管理處開(kāi)展物業(yè)管理有關(guān)工作的特點(diǎn)、方式、運(yùn)作規(guī)律。同時(shí)，對(duì)管理處的設(shè)施管理、事務(wù)管理、保安管理有了初步了解。
嚴(yán)把員工招聘關(guān)。美佳物業(yè)在招聘管理人員須畢業(yè)于物業(yè)管理專(zhuān)業(yè)；招聘維修人員須具備相關(guān)技術(shù)條件的多面手，并持有《上崗證》；招聘安保人員須屬退伍軍人，對(duì)其身高、體能、知識(shí)、品格、心理素質(zhì)等都進(jìn)行嚴(yán)格考核挑選。
做好員工的入職、在職培訓(xùn)工作。美佳物業(yè)對(duì)新招聘的員工進(jìn)行上崗前的相關(guān)培訓(xùn)工作，使員工對(duì)小區(qū)的基本情況、應(yīng)開(kāi)展的工作心中有數(shù)，減少盲目性；隨著市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，知識(shí)、技能的不斷更新，對(duì)在職員工提供各類(lèi)專(zhuān)業(yè)性的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。美佳物業(yè)提倡“工作就是學(xué)習(xí)，工作就是創(chuàng)新”，每位員工都爭(zhēng)做“學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型”員工，員工中形成了一種積極向上的比幫趕超的競(jìng)爭(zhēng)氛圍。從而，使員工個(gè)人素質(zhì)得以提高，管理處的管理服務(wù)水平和管理效益得以提高，樹(shù)立了良好的企業(yè)形象。
從實(shí)際出發(fā)，管理處嚴(yán)格參照l(shuí)s09000質(zhì)量體系運(yùn)作，制定了嚴(yán)格的規(guī)章制度和崗位規(guī)程、工作標(biāo)準(zhǔn)、考核標(biāo)準(zhǔn)。管理處根據(jù)員工的工作職責(zé)，制定全方位的上級(jí)、平級(jí)、下級(jí)的360度考核辦法；制定量化考核標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)行定性和定量考核相結(jié)合，增強(qiáng)了考核的可操作性，減少考核時(shí)人為因素的影響；建立完善考核機(jī)制，實(shí)行末位淘汰制，避免了考核走過(guò)場(chǎng)的'現(xiàn)象，通過(guò)考核機(jī)制的建立，增強(qiáng)了員工的危機(jī)感、緊迫感，促使員工不斷提高自身素質(zhì)。
在實(shí)習(xí)中，我看到一套由沿海集團(tuán)、易建科技、美佳物業(yè)合作自行設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)的“一站式物業(yè)管理資迅系統(tǒng)”物業(yè)管理服務(wù)軟件。該軟件包括：“一站式客戶(hù)服務(wù)、一站式資迅管理、一站式數(shù)碼社區(qū)”三大體系，是一個(gè)利用網(wǎng)絡(luò)、電子商務(wù)、科技手段來(lái)提高物業(yè)管理水平和服務(wù)質(zhì)量，有效地開(kāi)發(fā)、整合、利用客戶(hù)資源的資迅系統(tǒng)。管理處全面提倡“一站式服務(wù)”、“最佳保安”的特色管理服務(wù)。從而，實(shí)現(xiàn)了高效的管理運(yùn)作，解決了業(yè)主的奔波之苦，創(chuàng)造了一種無(wú)微不至、無(wú)所不在的服務(wù)，提升了服務(wù)效率，提高了業(yè)主滿(mǎn)意度，提升了物業(yè)管理服務(wù)的水平和服務(wù)質(zhì)量，最終提升了公司在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
美佳物業(yè)在與業(yè)主關(guān)系管理方面，在實(shí)習(xí)中我了解到，在xx年美佳重點(diǎn)開(kāi)展了“顧客互動(dòng)年”活動(dòng)。成立了美佳俱樂(lè)部，設(shè)立新生活服務(wù)中心，開(kāi)通客戶(hù)服務(wù)熱線(xiàn)，及根據(jù)小區(qū)居住的業(yè)主不同的年齡、不同的愛(ài)好與興趣、不同的層次等，有針對(duì)性地開(kāi)展日常的社區(qū)活動(dòng)與主題活動(dòng)。如：三月份，開(kāi)展了學(xué)雷鋒義務(wù)服務(wù)活動(dòng)；“六一”兒童節(jié)，與幼兒園聯(lián)誼開(kāi)展游戲活動(dòng)；十月份，組織小區(qū)業(yè)主觀看露天電影；十二月份，圣誕節(jié)由圣誕老人派發(fā)圣誕禮物……通過(guò)開(kāi)展各類(lèi)豐富多彩的互動(dòng)活動(dòng)，加強(qiáng)了公司與業(yè)主、業(yè)主與業(yè)主之間的溝通交流，創(chuàng)建了互動(dòng)的顧客關(guān)系，營(yíng)造了濃厚的社區(qū)氛圍和良好的居住環(huán)境。
對(duì)于設(shè)備管理，我在實(shí)習(xí)中看到，管理處著重建立和完善設(shè)備管理制度；對(duì)各類(lèi)設(shè)備都建立設(shè)備卡片；做好設(shè)備的日常檢查巡視，定期進(jìn)行檢查、保養(yǎng)、維修、清潔，并認(rèn)真作好記錄，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。如對(duì)水池、水箱半年清洗消毒一次，進(jìn)行水質(zhì)化驗(yàn)，以保證水質(zhì)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)；發(fā)電機(jī)每月試運(yùn)行一次；消防泵每月點(diǎn)動(dòng)一次，以確保發(fā)生火災(zāi)險(xiǎn)情時(shí)，消防泵能正常使用。等等。
管理處的保安管理設(shè)大堂崗、巡邏崗、監(jiān)控崗、指揮崗，崗與崗之間密切聯(lián)系，對(duì)小區(qū)實(shí)行24小時(shí)的安全保衛(wèi)。建立并完善各項(xiàng)治安管理規(guī)章制度；對(duì)新招聘的安保員進(jìn)行上崗前崗位的基本知識(shí)和操作技能培訓(xùn)，加大對(duì)在職安保員的培訓(xùn)力度，注重崗位形象、禮節(jié)禮貌、應(yīng)急處理能力等培訓(xùn)，從而增強(qiáng)安保員的工作責(zé)任心和整體素質(zhì)；強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，樹(shù)立“友善與威嚴(yán)共存、服務(wù)與警衛(wèi)并在”的服務(wù)職責(zé)，安保人員在做好治安管理職能外，還為業(yè)主提供各種服務(wù)，形成了管理處一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。
短暫的實(shí)習(xí)轉(zhuǎn)眼而過(guò)，回顧實(shí)習(xí)生活，我在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。通過(guò)實(shí)習(xí)，加深了我對(duì)物業(yè)管理知識(shí)的理解，豐富了我的物業(yè)管理知識(shí)，使我對(duì)物業(yè)管理工作有了深層次的感性和理性認(rèn)識(shí)。同時(shí)，由于時(shí)間短暫，感到有一些遺憾。對(duì)物業(yè)管理有些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，只是在看人做，聽(tīng)人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。
通過(guò)實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)美佳物業(yè)無(wú)論是在管理經(jīng)驗(yàn)，還是人才儲(chǔ)備、基礎(chǔ)管理上都已儲(chǔ)備了雄厚的資源，是物業(yè)管理行業(yè)中的一位后起之秀，它的發(fā)展前景非常廣闊。但在深圳，美佳物業(yè)的品牌不太響亮，若美佳物業(yè)挖掘新聞，借用傳播媒體，擴(kuò)大其知名度。那么，將在物業(yè)管理行業(yè)新的規(guī)范調(diào)整期占有更大的市場(chǎng)，讓更多的居民享受到其優(yōu)質(zhì)滿(mǎn)意的服務(wù)。
通過(guò)實(shí)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到要做好物業(yè)管理工作，既要注重物業(yè)管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。物業(yè)管理作為微利性服務(wù)行業(yè)，它所提供的產(chǎn)品是無(wú)形的服務(wù)，物業(yè)管理是一種全方位、多功能的管理，同時(shí)也是一種平凡、瑣碎、辛苦的服務(wù)性工作。因此，在物業(yè)管理實(shí)際工作中，要時(shí)刻牢記物業(yè)管理無(wú)小事，以業(yè)主的需求為中心，一切從業(yè)主需求出發(fā)，樹(shù)立“想業(yè)主之所想，急業(yè)主之所急，做業(yè)主之所需”服務(wù)宗旨，不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新，與時(shí)俱進(jìn)，為業(yè)主提供整潔、優(yōu)美、安全、溫馨、舒適的居住環(huán)境，為全面建設(shè)小康社會(huì)開(kāi)創(chuàng)物業(yè)管理新的里程碑。
生物的心得體會(huì)和感想篇十六
作為一名生物學(xué)的學(xué)生，我感受到了生命的偉大和神奇。生物學(xué)是一門(mén)專(zhuān)注于生命現(xiàn)象的科學(xué)學(xué)科，研究的是從分子到細(xì)胞、組織器官和生物群體的結(jié)構(gòu)功能及其相互作用。通過(guò)在學(xué)習(xí)生物學(xué)的過(guò)程中，我深深體會(huì)到了生物的科學(xué)之美，讓我在對(duì)自然的認(rèn)知上更加深入，下面我將從生物學(xué)的幾個(gè)方面，談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
第一，生物是從微觀到宏觀的一個(gè)巨大的世界。微生物是不可見(jiàn)的小型生命體，盡管它們的數(shù)量小，但它們具有重要的功能。微生物是造成人類(lèi)疾病的元兇，也是給我們身體帶來(lái)益處的益生菌的主要來(lái)源。從微觀上講，生物的分子是構(gòu)成所有生物體的基本單位。通過(guò)DNA分子信息，細(xì)胞能夠制造蛋白質(zhì)，并完成多種生命過(guò)程。在宏觀上講，生物有許多種類(lèi)，從單細(xì)胞生物到復(fù)雜的多細(xì)胞生物以及不同區(qū)域和環(huán)境中的生物群體等等，每一個(gè)生物都有其獨(dú)特的功能和特點(diǎn)。在生物學(xué)學(xué)習(xí)中，我們深入了解了生物的各種結(jié)構(gòu)和特性，從單細(xì)胞到群落和不同物種的相互互動(dòng)。這一切總能讓我大開(kāi)眼界。
第二，生物存在著非常廣泛的區(qū)別。生物多種多樣，包括形態(tài)、生存方式以及功能。不同的物種可以通過(guò)其形態(tài)特征來(lái)分辨，例如水中的不同魚(yú)種，我們通過(guò)對(duì)其顏色、大小、形狀等特征的觀察來(lái)識(shí)別。同時(shí)，在生存時(shí)也有著不同的方式，如食性、行為方式和繁殖方式等。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們了解到了生物的分類(lèi)學(xué)，有了分類(lèi)法，我們可以更好地了解和識(shí)別它們。除此之外，了解生物的適應(yīng)性、生命力和行為特征等等，也讓我對(duì)不同種類(lèi)的生物有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
第三，生物的不斷變化在不斷地適應(yīng)環(huán)境。生物的變化源自于后天和先天的兩種模式。后天的變化主要是針對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，例如蚊子進(jìn)化成不吸人血的家蟲(chóng)。而先天的變化則是基因的變化，由基因帶來(lái)，主要體現(xiàn)在人的身高、眼色、頭發(fā)顏色等方面。無(wú)論是后天還是先天的變化，它們都可以使生物適應(yīng)更為廣泛的生存環(huán)境。從中學(xué)習(xí)到的重要啟示是，環(huán)境因素會(huì)影響生物的生存和繁殖，而這種影響的重要性也決定了生物的適應(yīng)性。只有最適應(yīng)環(huán)境的生物才能夠在競(jìng)爭(zhēng)激烈的自然界中生存和繁殖。
第四，生物之間有著豐富多彩的互動(dòng)關(guān)系。生物之間的互動(dòng)關(guān)系是生態(tài)系統(tǒng)中最重要的組成部分。它涉及的生物種類(lèi)廣泛，涵蓋每一個(gè)單細(xì)胞生物到每一個(gè)高級(jí)多細(xì)胞生物以及不同物種之間的相互作用。各個(gè)組成部分之間的關(guān)系復(fù)雜多樣，包括、掠食、競(jìng)爭(zhēng)和合作等。這些相互作用，可以影響生命群體的數(shù)量和質(zhì)量。在學(xué)習(xí)中，我們學(xué)到了生物與生物之間的各種關(guān)系和生態(tài)位，使我認(rèn)識(shí)到了環(huán)境中所有物種及其組成部分的重要性和相互作用的復(fù)雜性。
第五，生物的基本生命過(guò)程是相通的。一個(gè)生命體系或種類(lèi)內(nèi)的所有成員，都共享相同的基本生命過(guò)程和必要的生物化學(xué)反應(yīng)。這些過(guò)程包括細(xì)胞分裂、新陳代謝、飲食、呼吸和生殖等。學(xué)習(xí)這些過(guò)程使我更加了解營(yíng)養(yǎng)和代謝的重要性，這是生命過(guò)程垂直傳遞的關(guān)鍵。同時(shí)，也認(rèn)識(shí)到了生物之間的相互依賴(lài)和生命結(jié)構(gòu)的保持，讓我感受到了生物之間無(wú)處不在的聯(lián)系和互動(dòng)關(guān)系。
總之，生物學(xué)不僅僅是一門(mén)科學(xué)學(xué)科，也是我們更好了解和認(rèn)識(shí)世界、生命體系和我們自己的一種方式。深入探索生物學(xué)，可以讓我們更深入和更全面地認(rèn)識(shí)自然界。毋庸置疑，生物學(xué)無(wú)窮無(wú)盡，還有很多知識(shí)要學(xué)，但這不是能讓我太快樂(lè)和興奮的事情嗎？我將一直熱愛(ài)生物學(xué)，堅(jiān)定地向我認(rèn)為值得追求的目標(biāo)和夢(mèng)想前進(jìn)！