教育是指教育目的明確，以過程性和系統(tǒng)化方式實現(xiàn)的一種社會活動。注意時間安排，合理分配總結(jié)過程和總結(jié)內(nèi)容。你可以從范文中學(xué)習(xí)一些寫作技巧和表達(dá)方法，以便提高你的寫作能力。
心里健康教育的心得篇一
忌嬌慣溺愛。
父母“愛子——溺子——誤子”，這往往是現(xiàn)實生活中一些青少年步入歧途的三部曲，家人的無微不至的照顧、百依百順的滿足孩子的需要、更重要的是長輩對孩子的寵愛。
二、忌袒護(hù)縱容。
在日常生活中，孩子當(dāng)眾做錯了事，家長明知不對，卻以種種理由加以庇護(hù)和掩蓋，其結(jié)果必然使孩子不能正確對待缺點和錯誤。
三、忌哄騙。
有些家長圖一時安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養(yǎng)成虛偽不誠實的品格。
四、忌諷刺。
對孩子諷刺挖苦，以為可以“激發(fā)”上進(jìn)，結(jié)果適得其反。孩子心理尚不成熟，很多時候不明白家長的“反向激勵”。
五、忌打罵體罰。
現(xiàn)實生活中，有些家長信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結(jié)果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產(chǎn)生感情對立。
六、忌注意力不集中。
要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運(yùn)動，培養(yǎng)他們注意力集中，專心地完成一項工作的能力。
七、忌缺乏適應(yīng)能力。
要訓(xùn)練兒童適應(yīng)環(huán)境的能力，這樣對孩子的發(fā)展是很有益的。
八、忌無控制力。
要訓(xùn)練兒童學(xué)會控制自己的情緒，包括控制自己不合理的要求和愿望。
九、忌憂郁沉默。
要培養(yǎng)兒童樂觀幽默的性格，切忌郁郁寡歡。
十、忌依賴。
要讓兒童經(jīng)受一定的困難，學(xué)會克服困難從身心性格和體格兩方面進(jìn)行磨練。從小培養(yǎng)兒童獨(dú)立的能力，是兒童心理健康的關(guān)鍵。
心里健康教育的心得篇二
我是一名小學(xué)學(xué)校班主任，憑著對學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗c證資格培訓(xùn)會。此次培訓(xùn)請來的都是全國各地心理健康教育方面的專家，有周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》、《開展班級團(tuán)體輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等。
在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)小組討論 自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的，尤其是學(xué)校班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好!
心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!
鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨(dú)樹一幟。他的方法 、他的技巧 、他的策略值得我們借鑒值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮 、積極 、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度?！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級學(xué)生臉上都是洋溢著對新學(xué)校、新生活的興奮期待與希望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著回答問題。可是過了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問題。家長、教師的負(fù)面評價使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。
聽到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個學(xué)生。他成績處于班級的下游，經(jīng)常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評他，久而久之，在我的嚴(yán)格教育下他的成績反而下滑了不少。可是一年后，我發(fā)現(xiàn)這個孩子的成績穩(wěn)步上升，(當(dāng)時的他因為成績不理想，重讀了一年)已經(jīng)處于班級的中游水平了，我納悶極了?，F(xiàn)在回想起來，我終于明白了個中原委。如果時間可以倒流，我會少一些批評，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協(xié)助他共同解決難題。所以說這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個誤區(qū)，那就是說教和輔導(dǎo)有很大的不同，可以說這次的培訓(xùn)不光是對我的心理健康教育課有用，對學(xué)校班主任工作也是十分有利，少批評多疏導(dǎo)。
鐘老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識到布置家庭作業(yè)時，應(yīng)該規(guī)定時間讓學(xué)生完成是多么的重要。小學(xué)低段的孩子沒有時間意識，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長到兩、三個小時。這樣的情況會導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無利。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評估形式 在封閉環(huán)境中獨(dú)立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式，使我們受益匪淺。
此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!
心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天!
心里健康教育的心得篇三
心理健康在現(xiàn)代社會中越來越受到人們的關(guān)注。為了提高大眾的心理健康水平，心理健康教育成為一項迫切需要開展的工作。最近，我參加了一場心理健康教育教程，收獲頗多。以下是我對這次教程的心得體會。
首先，這次心理健康教育教程給我提供了最新的心理學(xué)知識。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于情緒管理、壓力釋放、自我認(rèn)知等方面的知識。這些知識不僅幫助了我更好地了解自己的內(nèi)心世界，更重要的是，它們在我與他人的交往中提供了更好的指導(dǎo)。通過學(xué)習(xí)，我明白了情緒的表達(dá)方式、有效的壓力釋放途徑以及如何增強(qiáng)自我意識。這些知識給我?guī)砹朔e極的心理健康體驗。
其次，這次心理健康教育教程還提供了很多實用的方法和技巧。在課程中，老師教給我們許多實用的方法和技巧來應(yīng)對壓力和負(fù)面情緒。例如，他教我們通過深呼吸、放松訓(xùn)練和冥想來減輕壓力；通過積極思考和積極心態(tài)來改變負(fù)面情緒。這些方法和技巧都經(jīng)過科學(xué)研究和實踐驗證，能幫助我們更好地保持心理健康。我在實踐中將這些方法應(yīng)用，并發(fā)現(xiàn)它們的確對我有積極的效果。
第三，這次心理健康教育教程讓我更好地了解了心理健康問題。在課程中，我們接觸了很多心理健康問題的案例分析和處理方法。這讓我對心理健康問題有了更全面的認(rèn)識。我了解到心理健康問題并不稀奇，它們可能影響到任何一個人。在了解這些問題的同時，我也學(xué)會了如何面對它們，如何幫助他人解決心理健康問題。這種了解讓我在與他人的交往中更有耐心和同理心。
第四，這次心理健康教育教程幫助我更好地認(rèn)識自己。通過課程中的自我探索和反思活動，我了解到自己的性格特點、價值觀和人際交往方式等。這些認(rèn)識對我個人的成長和發(fā)展有著重要的意義。在課程結(jié)束后，我更加自信和積極，也更加理解和尊重他人。我認(rèn)識到每個人都有自己的特點和優(yōu)勢，我們應(yīng)該互相尊重和包容。
最后，這次心理健康教育教程讓我深刻認(rèn)識到心理健康的重要性。在現(xiàn)代社會中，心理健康問題日益突出，對個人和社會有著巨大的影響。通過這次教程，我了解到心理健康不僅是個人幸福感的來源，也是社會和諧穩(wěn)定的基礎(chǔ)。只有保持良好的心理健康，我們才能更好地應(yīng)對生活中的困難和挫折，更好地與他人建立良好的關(guān)系。心理健康教育的重要性不言而喻。
總之，這次心理健康教育教程給我?guī)砹撕芏嗍斋@。我獲得了最新的心理學(xué)知識，學(xué)到了許多實用的方法和技巧，更好地了解了心理健康問題，認(rèn)識到自己的特點和優(yōu)勢，深刻認(rèn)識了心理健康的重要性。這些收獲將對我未來的生活和工作產(chǎn)生積極的影響。我相信，只要我們保持持續(xù)的心理健康教育，我們的社會將變得更加和諧、穩(wěn)定和美好。
心里健康教育的心得篇四
通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的體會：
中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了中學(xué)生情操，充實了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。
一、抓認(rèn)識提高，明確心理健康教育的重要性。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們要嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。
思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，事實也了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，家長、教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實踐，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。
心理健康教育心得2
心里健康教育的心得篇五
榆關(guān)鎮(zhèn)幼兒園的崔杰老師的活動課《梅花》，讓我感到一種溫暖。這個活動充分體現(xiàn)了她的有心、用心和細(xì)心。在活動中，巧妙的設(shè)計，自然的銜接和她和藹可親的教態(tài)，利用現(xiàn)代技術(shù)教育手段，為大家營造了一種氛圍，讓人感動。作為一名園長，崔杰老師仍然參加一線的教學(xué)活動，這種精神和行為值得我學(xué)。
在研討活動中，各位教師的認(rèn)真態(tài)度和專業(yè)素養(yǎng)盡顯無疑。每一位教師根據(jù)課程情況，真誠的表達(dá)了自己的看法，有發(fā)自內(nèi)心的欣賞，也有直言不諱的批評。研討過程是自我學(xué)、自我提高的過程，同時進(jìn)一步提升了對“教育評價”的認(rèn)識和理解。
省級骨干教師高靜的精彩講座，讓我們?yōu)橹駣^，再一次為我們重申了幼兒園教學(xué)評價的重要性。她的講座內(nèi)容全面，具有科學(xué)性和實效性，為我們今后的評價工作點名了方向。她將理論與實際相結(jié)合的講解，使在場的教師們聽得專注入神，讓我們在輕松愉快中接受了新知識和新信息。
反思這次的活動，感覺幼兒園教育評價、教學(xué)評價在我們的實際教學(xué)中還很欠缺。教師們還沒有真正認(rèn)識到評價的作用，而對于怎樣評價、評價內(nèi)容還很需要進(jìn)一步研究，更需要專家的引領(lǐng)。希望領(lǐng)導(dǎo)們能在這方面給與我們大力的支持。
雖然只是短短的一天學(xué)，但我學(xué)到了很多，我將在今后的工作中，發(fā)揮骨干教師的積極引領(lǐng)作用，在幼教工作中發(fā)一分光盡一份力。
心里健康教育教師培訓(xùn)心得體會2
心里健康教育的心得篇六
隨著社會的發(fā)展，心理健康問題變得越來越重要。為了幫助人們更好地面對和應(yīng)對心理問題，心理健康教育教程逐漸受到人們的關(guān)注和重視。最近，我參加了一次心理健康教育教程，深感受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我對這次教育教程的體會和心得。
首先，教育教程為我提供了深度思考的機(jī)會。在教育教程中，我們被引導(dǎo)去思考自己的內(nèi)心世界，探索自己的內(nèi)心深處。通過討論、小組活動和個人反思，我開始思考一些我曾經(jīng)忽略的問題，比如對自己的情緒缺乏認(rèn)識、對壓力的處理方式不當(dāng)?shù)?。這種深度思考使我意識到心理健康的重要性，以及應(yīng)該如何更好地照顧自己的心理健康。
其次，教育教程提供了許多實用的技巧和方法來應(yīng)對心理問題。在教育教程中，我們學(xué)習(xí)了一些應(yīng)對焦慮、壓力和抑郁的技巧，比如深呼吸、放松訓(xùn)練和積極的自我對話等。這些技巧和方法不僅僅是理論上的，我們還有機(jī)會在課堂上實踐和應(yīng)用。通過親身體驗，我發(fā)現(xiàn)這些技巧和方法真的很有效，幫助我更好地應(yīng)對了一些心理問題。我相信，如果我能夠堅持使用這些技巧和方法，我會更好地管理自己的情緒和壓力。
同時，教育教程也教會了我如何幫助他人。在教育教程中，我們學(xué)習(xí)了一些溝通和傾聽技巧，以及如何給予他人支持和幫助。通過角色扮演和小組討論，我鍛煉了自己與他人溝通的能力，學(xué)會了如何傾聽和理解他人的感受和需求。這不僅僅是對我個人的提升，也是我在日常生活中幫助他人解決心理問題時的重要工具。我相信，通過我的努力和關(guān)心，我能幫助那些需要幫助的人。
此外，教育教程也加深了我對心理健康問題的認(rèn)識。在教育教程中，我們學(xué)習(xí)了一些心理健康問題的常見癥狀和原因。通過案例分析和討論，我更深入地了解了壓力、焦慮、抑郁等常見心理問題的根源和表現(xiàn)形式。這讓我能夠更好地理解和同情那些身陷心理困境的人。同時，我也學(xué)到了一些早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防心理問題的方法，幫助自己和他人盡早采取行動，防止心理問題進(jìn)一步惡化。
最后，教育教程提醒我保持積極樂觀的心態(tài)。在教育教程中，我們學(xué)到了積極心理學(xué)的一些理念和方法。通過培養(yǎng)感激之心、樹立目標(biāo)和積極的情緒調(diào)節(jié)等技巧，我意識到積極樂觀的心態(tài)對心理健康的重要性。盡管我們無法控制所有的環(huán)境和情況，但我們可以選擇樂觀地面對并從中學(xué)習(xí)。我相信，只要保持積極的心態(tài)，我能夠更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。
總的來說，通過參加心理健康教育教程，我收獲了許多寶貴的知識和經(jīng)驗。深度思考、實用技巧、幫助他人、認(rèn)識問題和積極心態(tài)等方面的提升，使我能夠更好地照顧自己的心理健康，同時也能夠更好地幫助他人。我相信，在未來的日子里，這些知識和經(jīng)驗將繼續(xù)發(fā)揮重要的作用，讓我過上更加健康和幸福的生活。
心里健康教育的心得篇七
會議地點：電教室
參加人員：各班老師、各班學(xué)生教育內(nèi)容：
一、青少年兒童對衣服有什么特殊要求。
青少年兒童正是長身體的大好時期，此階段對衣服的選擇，應(yīng)適應(yīng)其生長發(fā)育的年齡特點。
（1）衣服要寬松、柔軟。在購買或自做衣服時，要想到孩子生長發(fā)育的生理特點，服裝要寬松些，柔軟些。
（2）衣服要透氣、保暖。生長發(fā)育時期，身體不僅需要的熱量增多，而且也要散發(fā)出大量的熱量，此時的衣服需透氣性能好；但冬天又在注意衣服的保暖性，以防止柔嫩的皮膚發(fā)生凍傷。
（3）衣服要美觀、大方。少年兒童正在成長發(fā)育，性格多表現(xiàn)活潑、開朗，穿著應(yīng)美觀、整齊、大方。
（4）要預(yù)防衣服導(dǎo)致的皮炎。新買回的衣服，一定要放在清水里浸泡、清洗，使殘留在衣服上的化學(xué)物質(zhì)清除掉。平時衣服要常洗常曬，以保持清潔整齊及衣料的良好性能。
二、青少年兒童怎樣穿著打扮。
（1）合于青少年兒童的身份和年齡特征。青少年兒童的穿著不在于質(zhì)地昂貴、做工考究、式樣奇異，而在于能否顯示時代的風(fēng)貌和少年兒童的活潑、健美的年齡、性格特點。因此，服裝以簡潔、明快的線條和豐富、和諧的.色彩為宜，打扮則以樸實、大方為美。
（2）合于舒適、和諧的原則。穿著打扮不能只跟著“流行”轉(zhuǎn)，而忽略了自己的體型、腳型、膚色等具體情況。
（3）合于自然、健美的原則。青少年兒童動作靈敏、體型健美、皮膚光滑紅潤，是一生中最充滿朝氣的黃金時期，具有得天獨(dú)厚的自然美和健康美，一般元須多加打扮。
心里健康教育的心得篇八
在老師的講座下，對其認(rèn)識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過于其價值。同樣，我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開展心理衛(wèi)生工作的意義了。
總體而言，心理健康教育是在新形勢下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關(guān)注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學(xué)之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。
其次,進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生自由支配的時間較多,因而需要有較強(qiáng)的自控能力,學(xué)習(xí)自覺自己主性,否則要么因方法不當(dāng),不得要領(lǐng)而事半功倍,要么自控力不好,浪費(fèi)時光.
克服自卑我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。對青年來說，正確評價自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢?只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補(bǔ)救，化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動力,由主觀因素造成的心理動機(jī)的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感,如學(xué)生所學(xué)專業(yè)與本人不相符合,班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào),生活上不適應(yīng)以及個人的外貌,身高,經(jīng)濟(jì)狀況,家庭狀況不佳等等.
正確走好感情之路,學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我們的氣質(zhì)類型粗略地歸納為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。同學(xué)們在戀愛過程中，不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復(fù)雜，但氣質(zhì)方面的消極因素?zé)o疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。但擁有心理健康方面的心理知識的同學(xué)，每個人都能走好自己的感情之路：擁有膽汁質(zhì)的人，在戀愛過程中盡可能發(fā)揮自己胸懷坦蕩之長，不猶豫地向你真正所愛者吐露衷情，但切忌急躁，且應(yīng)注意方式。另外,對性知識,性行為的不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)識和理解,也會形成心理壓力,從而進(jìn)一步發(fā)展心理問題............
雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路!有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學(xué)一點，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂!
對這次的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。如果非要要問我學(xué)習(xí)這門課程有什么收獲的話，那就是：“改變”。
心里健康教育的心得篇九
4月27日上午，為推動學(xué)校德育和心理健康教育創(chuàng)新發(fā)展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和整體素質(zhì)，盛志敏老師為我們展示了一堂以“陽光心態(tài)”為主題的心理健康教育活動課。
盛老師通過讓學(xué)生分析并暢談“綽號的困惑”，學(xué)會“勇敢道歉”，懂得“珍惜友誼”，從三個環(huán)節(jié)循循善誘，引導(dǎo)學(xué)生找出自身存在的`問題和解決的方法。盛老師用親切的聲音，通過具體的事例，細(xì)微的觀察，捕捉到每一位學(xué)生的心理變化，展示出教師良好的素養(yǎng)。
本堂課增強(qiáng)了學(xué)生的陽光心理意識，促進(jìn)了學(xué)生的心理健康水平，取得了較好的效果。
心里健康教育的心得篇十
現(xiàn)代教育的體制下，學(xué)校成為了受教育者一個非常重要的場所。而近期，在學(xué)校教育中卻頻頻報道出一例例的“另類教育”，吸引著大眾的眼球。西安某小學(xué)給品德、學(xué)習(xí)成績稍差的學(xué)生戴上了綠領(lǐng)巾，以此與加入少先隊的紅領(lǐng)巾學(xué)生區(qū)別，并稱此舉為激勵機(jī)制;廣州某小學(xué)對13名學(xué)生進(jìn)行智力測試，希望通過測試對這群上課不積極、精神不集中的差生進(jìn)行特殊管理，成績不納入平均分計算。
中國是個體制大國，自古孔子倡導(dǎo)禮節(jié)，即是原始階級意識的文化基礎(chǔ)。中華民族雖然經(jīng)過五千年的蛻變，但對于人的分類還是得到了一定程度的延續(xù)。而如今，這種區(qū)分觀念也要在小學(xué)教育中有所體現(xiàn)?雖然每個學(xué)校的教育觀念各有不同，但最起碼的平等教育卻應(yīng)該是大前提。學(xué)校出于對教育效果和教學(xué)評估，采用對學(xué)生進(jìn)行分等級、排優(yōu)差，以此來堅持“因材施教”的原則，確實有些貽笑大方。有些家長甚至覺得如此對待學(xué)生，是對人性的一種歧視。
人的發(fā)展分為八階段，其中7歲到12歲，需要面對學(xué)業(yè)上的心理危機(jī)，如果得到良好發(fā)展，會成為勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的好學(xué)生，但一旦因為種種原因得不到良好發(fā)展，則有可能發(fā)展發(fā)自卑性格、缺乏能力感。小學(xué)階段的學(xué)生剛好處在這一心理周期，這時如果在學(xué)校教育過程中，因為表現(xiàn)欠佳而被貼上“差生”的標(biāo)簽，所帶來的后續(xù)影響可能不僅僅只是得到“激勵”那么簡單。
無獨(dú)有偶，學(xué)校教育中的另類舉措比比皆是。武漢一小學(xué)為倡導(dǎo)校園安全、健康，設(shè)置“校園限速”令，違反者將被處以“校園不文明罰單”;青島初中老師激勵學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)，個性推出寫錯別字罰帶一盒牛奶，或成績競賽，輸?shù)膶W(xué)生罰送巧克力。
關(guān)于此類現(xiàn)象，社會各方傳來的'聲音卻是褒貶不一的。關(guān)于限速令，學(xué)校初衷是為了保護(hù)學(xué)生的安全，而有的家長認(rèn)為愛玩的小孩的天性，不應(yīng)該強(qiáng)行限制而阻礙了學(xué)生成長規(guī)律。“牛奶老師”的行為被班上的某些學(xué)生所肯定，但不少社會人士也提出了對受到處罰的小孩內(nèi)心的陰影無法走出的擔(dān)憂。
在凡事講求創(chuàng)新的今天，學(xué)校教育方式也在推陳出新，特別是面對00后的學(xué)生群體，80后的新一代人民教師在工作中也在大膽嘗試創(chuàng)新思維來教書育人、管理學(xué)生。這種創(chuàng)新精神是值得鼓勵的，這種育人意圖也是值得肯定的，但采用何種方式來實施育人計劃卻是值得商榷的。學(xué)校應(yīng)該充分考慮學(xué)生的年齡特征和心理狀態(tài)，才能預(yù)見到教育方法創(chuàng)新的利弊。
因此，在現(xiàn)代文明的背景下，和諧社會中的學(xué)校教育更應(yīng)該講求“以人為本”的教育方針。以學(xué)生為本，在順應(yīng)學(xué)生個性發(fā)展的同時，切不能因為追求實現(xiàn)教育目標(biāo)而急功近利，甚至為了落實教育制度而因噎廢食。
心里健康教育的心得篇十一
參與人：國貿(mào)三班全體同學(xué)記錄人：張鈞艦主要內(nèi)容：
班會目的:增強(qiáng)個人的社會心和責(zé)任感，以更好的素質(zhì)面對生活和學(xué)習(xí)中遇過的障礙，進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)個人信心。班會主題：心理健康，不可小覷。班會內(nèi)容：
1、淺談心理健康與心理不健康。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能做出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定的切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將以面臨的心理危機(jī)。
2、如何判斷心理是否正常。
判斷心里是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三，人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
3、珍愛生命，遠(yuǎn)離心理困擾。
隨著社會的發(fā)展，越來越多的心理問題困擾著當(dāng)今大學(xué)生。戀愛困惑導(dǎo)致的生命悲劇，校園暴力等事件充斥著各大高校，珍愛生命，遠(yuǎn)離心理困擾已經(jīng)顯得越來越重要。4、大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在問題的解決方法。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競爭與求穩(wěn)的沖突等等?？偨Y(jié)：
通過此次心理健康教育主題班會，同學(xué)們更清楚自身存在的問題，同時也為同學(xué)們解決這些問題提供了很多好的方法。
心里健康教育的心得篇十二
為加強(qiáng)對學(xué)生的心理輔導(dǎo)，關(guān)注和保護(hù)學(xué)生的正當(dāng)權(quán)益和身心健康，我校結(jié)合實際，全方位、多層次、多渠道開展各種心理健康教育活動，把心理健康教育活動落到實處。為提高學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生成為情緒穩(wěn)定、人格健全的人，我校于4月、5月組織開展了心理健康教育活動。
心理咨詢室簡介為了幫助兒童健康快樂地成長，學(xué)校對兒童心理健康的發(fā)展愈發(fā)重視，并專門設(shè)立了心理咨詢室，其中包含個體輔導(dǎo)室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、放松室、沙盤室、宣泄室，并配備了相關(guān)設(shè)備和學(xué)習(xí)資源中心，我們希望通過更加多樣、更加科學(xué)的方法來了解和促進(jìn)兒童的身心發(fā)展，同時對有特殊需要的群體提供專業(yè)的心理咨詢及心理輔導(dǎo)。
個體輔導(dǎo)室主要用于接待和個體輔導(dǎo)，這里有專業(yè)的心理咨詢師對需要幫助的學(xué)生進(jìn)行一對一心理咨詢以及心理輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)室主要用于開展各類心理團(tuán)體輔導(dǎo)課程，如情緒管理團(tuán)體輔導(dǎo)等。心理放松室配備了按摩椅，可幫助來訪者緩解各種壓力，放松身心等。沙盤室主要用于對來訪者進(jìn)行沙盤游戲心理治療，可以個體單獨(dú)進(jìn)行，也可以由家庭或其他形式的`團(tuán)體一起完成。來訪者可以自由地完成沙盤，也可以根據(jù)一定的主題做主題沙盤。宣泄室是一個可以在合理范圍內(nèi)宣泄情緒的場所。在這里，來訪者可以通過身體運(yùn)動的方式，將內(nèi)心壓抑的郁悶、煩躁等不愉快的情緒情感進(jìn)行宣泄，達(dá)到心理調(diào)適的目的。
開展“暖心幫扶”談心活動一直以來，心理咨詢室是師生之間思想交流、心靈溝通的橋梁，是促進(jìn)學(xué)生認(rèn)識自我、完善自我、開發(fā)潛能、成長成才的場所。在雙減政策的背景下，我校加強(qiáng)“暖心幫扶”談心活動的開展。
在咨詢中，教師通過自己扎實的心理功底，用共情、傾聽、焦點等方法，詳細(xì)了解學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)、人際交往中遇到的困惑，及時提供心理援助，并為他們尋求解決問題的方法，鼓勵他們要以樂觀的心態(tài)坦然面對。通過一對一談心和疏導(dǎo)，將暖心幫扶落到實處。
開展線上心理健康家長會為了讓家長進(jìn)一步了解孩子的心理狀況，提高對孩子心理健康教育的意識，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，深化家校共育，我校在4月27日晚上，開展線上心理健康主題家長會。各班班主任給家長們進(jìn)行了學(xué)生心理健康問題的指導(dǎo)，讓家長們能夠更多地了解孩子、信任孩子、與孩子快樂相處，讓孩子感受到父母的愛。通過本次活動，不僅幫助家長掌握心理健康教育的基本知識和基本技能，指導(dǎo)家長學(xué)會與孩子交流，正確處理家庭矛盾，還與孩子建立包容、理解、和諧的親子關(guān)系，護(hù)航學(xué)生健康成長。
通過一系列活動，培養(yǎng)和加強(qiáng)了學(xué)生們積極健康的心理，學(xué)生對健康教育的重要性有了深刻的認(rèn)識。我校也會繼續(xù)探索學(xué)生良好心理素質(zhì)形成的規(guī)律與方法，將心理健康輔導(dǎo)活動持續(xù)開展，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。
心里健康教育的心得篇十三
時間：
地點：
受益人次：
組織部門：
種類：數(shù)量
活動主題：中老年婦女保健
宣傳板畫：無
參加人員：社區(qū)中老年婦女
指導(dǎo)書：無
其它：無
宣傳單：200
活動小結(jié)、活動評價：
針過社區(qū)中老年婦女開展的中老年婦女健康保健知識講座受到了社區(qū)中老年婦女的廣泛歡迎，通過王醫(yī)生生動有趣的講解，婦女群眾們對婦女到了一定年齡后因為生理因素而產(chǎn)生的各種疾病有了初步的了解，同時通過分發(fā)的《中老年婦女常見的疾病及防治》讓群眾對如何防治有了更深的了解。
《健康教育會議記錄》
心里健康教育的心得篇十四
當(dāng)今社會經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，人們的生活水平得到了很大的提高，但人們的生存壓力也越來越大。面對快節(jié)奏的生活，很多人甚至無所適應(yīng)。生活壓力的增加也對天真爛漫的小學(xué)生造成了影響，據(jù)調(diào)查，我國有很大一部分小學(xué)生存在心理健康問題。
小學(xué)生是祖國的花朵，小學(xué)生的心理問題不容忽視。目前我國小學(xué)基本上實行的是六年制，時間跨度比較長，在不同的年級，小學(xué)生的心理特點表現(xiàn)也不一樣。從進(jìn)入小學(xué)的第一天起，學(xué)習(xí)便成為小學(xué)生的主導(dǎo)性活動。一方面，小學(xué)生必須在生活習(xí)慣、情感、意志、智力等方面能夠適應(yīng)小學(xué)學(xué)習(xí)活動的組織形式和內(nèi)容；另一方面，在從事學(xué)習(xí)活動的過程中，他們還必須遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，按照成人社會的要求去提高自己的身心素質(zhì)，掌握基礎(chǔ)文化科學(xué)知識。三、四年級是中年級階段，這時的重點應(yīng)是讓學(xué)生能夠正確認(rèn)識自我，克服自卑，樹立自信。自我意識是主體對自己以及自己與周圍事物關(guān)系的認(rèn)識，是個體心理健康的基礎(chǔ)，也是個性形成和發(fā)展水平的標(biāo)志。五、六年級為高年級階段，應(yīng)側(cè)重對學(xué)生人際交往能力、耐挫能力及意志品質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)。隨著年齡的增長，小學(xué)生在人際交往方面也會出現(xiàn)一些新問題。此時要引導(dǎo)他們區(qū)分自我與他人利益的差別，平等自信地處理與同學(xué)的關(guān)系。隨著學(xué)習(xí)難度的提高，不少學(xué)生出現(xiàn)了成績下滑的現(xiàn)象，此時要引導(dǎo)學(xué)生正確對待挫折，增強(qiáng)意志品質(zhì)。
人在每個年齡階段都有可能出現(xiàn)心理問題，小學(xué)生有時候出現(xiàn)一些心理健康問題，這是常見現(xiàn)象。對小學(xué)生出現(xiàn)的心理問題，要認(rèn)真對待，但不要過分夸大、草木皆兵。不少人錯誤地認(rèn)為一個人有心理問題就是心理不健康，所以他們害怕聽到別人說自己存在心理問題，為防止他人誤解，不肯接受心理健康教育或指導(dǎo)。正是由于社會上存在的這種錯誤認(rèn)識，所以很多小學(xué)生對學(xué)校開展心理健康教育有抵觸情緒或回避傾向。這種錯誤認(rèn)識阻礙了學(xué)校心理健康教育工作的有效實施和順利開展。從某種意義上說，心理真正健康的人少之又少，幾乎每個人都有或多或少的`心理問題。心理問題有輕有重，程度輕微的表現(xiàn)為心理沖突、心理壓力、情感矛盾、學(xué)習(xí)困難、人際關(guān)系緊張等，心理障礙、神經(jīng)病和精神病等才屬于嚴(yán)重的心理問題。不要動不動就給學(xué)生貼上心理不健康的標(biāo)簽。如有些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難情況，教師就認(rèn)為學(xué)生弱智，甚至要求做智力檢查和測驗；有些學(xué)生活潑調(diào)皮一些，教師就認(rèn)為是患了多動癥。這樣容易打擊學(xué)生的自信心，加重其心理負(fù)擔(dān)。
總之，關(guān)注小學(xué)生的心理健康應(yīng)當(dāng)成為整個社會的共識，這種心理健康問題的處理，需要小學(xué)生個人、老師、同學(xué)、家長的共同努力。一般來說，小學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力比較差，出現(xiàn)了心理問題，老師以及家長要及時發(fā)現(xiàn)并尋求解決之道。
心里健康教育的心得篇十五
小學(xué)生正處于長身體、學(xué)知識的關(guān)鍵時期，小學(xué)時期的知識積累，對以后中學(xué)甚至大學(xué)的學(xué)習(xí)都是很有必要的。但從的特點來看，小學(xué)生又處于愛玩的階段，對學(xué)習(xí)的重要性沒有太深的認(rèn)識，因此往往出現(xiàn)不愿意學(xué)習(xí)的情況。
筆者有幸接觸到一二年級的'小孩子們，但是發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子普遍不愿意學(xué)習(xí)。就是學(xué)也是為了應(yīng)付老師的作業(yè)，一時間還找不到好的辦法盡快扭轉(zhuǎn)這種局面。他們的心理很復(fù)雜，從小學(xué)心理的特點分析，小學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)的原因主要有以下幾種：
針對孩子的情況，家長首先要分析孩子不愿意學(xué)習(xí)的心理原因，其次要針對原因?qū)ふ蚁鄳?yīng)的解決辦法。為激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，心理專家提出以下幾點建議：
對小學(xué)生在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)的問題，家長和老師首先要從心理層面找原因，多了解小學(xué)心理的特點，然后才能據(jù)此制定正確的應(yīng)對方法。
心里健康教育的心得篇十六
一、活動口號：拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學(xué)習(xí)。
二、活動時間、地點到會人數(shù)：38人（全到）
三、活動目的：
1．二年級的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)二年級的學(xué)習(xí)生活。這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)二年級緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生一個艱難時刻。
2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3．讓學(xué)生更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，
四、活動過程：班長致辭：
時光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到這里追求知識，但由于多方面的影響，部分學(xué)生產(chǎn)生了對社會缺乏責(zé)任，對他人缺乏信任，對父母缺乏愛心，對自己缺乏信心等一系列問題。馬家爵事件、張力偉事件再一次警示我們，必須充分重視對大學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，才能進(jìn)一步走向成功?，F(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女,許多同學(xué)們在家庭、學(xué)校都表現(xiàn)出以自我為中心的許多行為,不能主動承擔(dān)責(zé)任,在學(xué)習(xí)上,很多同學(xué)都表現(xiàn)出被動性等一系列問題。我們進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)是第二年了。大家現(xiàn)在面臨的是英語四級考試，以及以后馬上就要面臨的就業(yè)問題。這是人生的一個轉(zhuǎn)折點，是一個艱難的時刻。開學(xué)這么多天來，同學(xué)們感受到學(xué)習(xí)與以前有明顯的不同，不僅作業(yè)數(shù)量加重了，難度也加大了，當(dāng)然還有來自父母的壓力與生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我們都生活在同樣的天空下，擁有類似的煩惱，就讓我們一起去解決，好吧！下面請在座的各位交流一下，成吧？同學(xué)們說出自己的煩惱與苦悶。（共有劉佳佳、邵研博、喬樂樂、廖倩等九位同學(xué)針對自己在學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種煩惱做了詳細(xì)的闡述。）班長總結(jié)：聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當(dāng)然我們都有相似的苦惱和不快。求學(xué)的路真是不容易。有些同學(xué)，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會影響你們的學(xué)習(xí)，影響你們的行為?，F(xiàn)在我大致把你們的心理歸納了一下。
1．壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2．厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的'同學(xué)不愿學(xué)，甚至連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。3、人際沖突心理。包括與家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系等。主要表現(xiàn)：
（1）曲解同學(xué)、心理不平衡
（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲
（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
其實，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。
大家說一下，積極的心態(tài)有哪些？：要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。
我們生活、學(xué)習(xí)中不管遇到什么困難，都要有堅定的信念，積極的心態(tài)，才能成功。沒
當(dāng)然，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。根據(jù)大家剛才的發(fā)言，總結(jié)以下幾點方法，當(dāng)然，不一定是最好的。
1．堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己
2．自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3．自我積極的暗示。
4．找知心朋友說心事
5．聽音樂，
這次班會使我們受益非淺。使每一個學(xué)生都充分認(rèn)識到正確對待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強(qiáng)承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環(huán)境。
心里健康教育的心得篇十七
20xx年的10月24日至11月2月我有幸參與了國家農(nóng)村中小學(xué)心理健康教化培訓(xùn)，通過十天培訓(xùn)，我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)方面的學(xué)問，受益匪淺，收獲頗多。透過一粒沙子，我們可以看到整個世界。本次培訓(xùn)時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣闊老師的心靈之門，為我們老師供應(yīng)了一個了解自身，完善自我的平臺。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點：
本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到老師心理健康學(xué)習(xí)刻不待時。無論是從老師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們老師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的學(xué)問。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個正常的人都須要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的學(xué)問，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教化是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著困難情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的老師對學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)實力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是干脆關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說，老師的社會壓力和其他一些因素使老師心理健康受到很大影響。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護(hù)老師心理健康對于培育合格人才促進(jìn)教化和諧發(fā)展具有非常重要的意義。
在學(xué)習(xí)的過程中，我對發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題、障礙性心理問題這三種老師心理問題有所了解。同時依據(jù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我對自卑，自負(fù)，焦慮，抑郁，沖動等老師心理問題有了更全面的了解，并且學(xué)習(xí)到了很多好用的調(diào)適方法。通過對老師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學(xué)習(xí)。我對老師這一行業(yè)的職業(yè)特點以及老師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學(xué)過程中有意識的進(jìn)行自我調(diào)整，遠(yuǎn)離倦怠，做一名樂觀、主動向上、陽光的老師。此外，通過學(xué)習(xí)我覺得還有很多地方值得接著學(xué)習(xí)，比如老師課堂行為問題，學(xué)生課堂行為問題等。這些內(nèi)容須要我們結(jié)合已有的心理學(xué)學(xué)問并通過自己查閱資料后接著學(xué)習(xí)。只有這樣我們才能吧我們所學(xué)的心理學(xué)學(xué)問更好的糅合到我們的課堂之中去。
學(xué)習(xí)老師心情管理這一課，我意識到了心情管理的重要性，等老師把老師如何管理好自身心情的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會。老師說：“心情沒有對錯，它只是癥狀而不是問題，問題的關(guān)鍵在于如何管理心情如何處理心情?！边@句話給我留下了很深的印象，使我起先對心情有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認(rèn)并接納自己的一些心情，并努力實行正面的方法來處理一些負(fù)面心情。
總之，老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展。
心里健康教育的心得篇十八
1、孩子總是有不足的地方，家長不要因為溺愛孩子就不切實際地吹捧孩子，尤其不要在客人面前沒完沒了地表揚(yáng)孩子，這樣易形成孩子的自負(fù)心理。
2、經(jīng)歷適當(dāng)?shù)拇煺劭墒购⒆有睦頇C(jī)制健全，不至于過分自負(fù)，經(jīng)受不住任何打擊。
3、不管是家長還是老師對孩子的表揚(yáng)要適當(dāng)，對孩子的批評也要恰如其分，既不能以偏概全，也不能掩耳盜鈴、視而不見，而要客觀地指出孩子的不足，這樣可以幫助孩子正確地認(rèn)識自己。
4、當(dāng)他們看到外面紛繁復(fù)雜的世界，接觸到比自己更優(yōu)秀、更具專長的人，認(rèn)識到“強(qiáng)中還有強(qiáng)中手”時，就不會為自己的一點點小成績而自負(fù)了。因此，建議家長多帶孩子出去走走，看看外面精彩的世界，而不要坐井觀天，夜郎自大。
5、孩子的缺點多半是由于成人教育方式不當(dāng)引起的，無論是孩子的自理能力差，還是孩子的意志軟弱、自負(fù)心理嚴(yán)重，多半是家長過分溺愛孩子、保護(hù)孩子所致。所以，建議家長們一定要理智地愛孩子，科學(xué)地愛孩子。
心里健康教育的心得篇一
忌嬌慣溺愛。
父母“愛子——溺子——誤子”，這往往是現(xiàn)實生活中一些青少年步入歧途的三部曲，家人的無微不至的照顧、百依百順的滿足孩子的需要、更重要的是長輩對孩子的寵愛。
二、忌袒護(hù)縱容。
在日常生活中，孩子當(dāng)眾做錯了事，家長明知不對，卻以種種理由加以庇護(hù)和掩蓋，其結(jié)果必然使孩子不能正確對待缺點和錯誤。
三、忌哄騙。
有些家長圖一時安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養(yǎng)成虛偽不誠實的品格。
四、忌諷刺。
對孩子諷刺挖苦，以為可以“激發(fā)”上進(jìn)，結(jié)果適得其反。孩子心理尚不成熟，很多時候不明白家長的“反向激勵”。
五、忌打罵體罰。
現(xiàn)實生活中，有些家長信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結(jié)果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產(chǎn)生感情對立。
六、忌注意力不集中。
要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運(yùn)動，培養(yǎng)他們注意力集中，專心地完成一項工作的能力。
七、忌缺乏適應(yīng)能力。
要訓(xùn)練兒童適應(yīng)環(huán)境的能力，這樣對孩子的發(fā)展是很有益的。
八、忌無控制力。
要訓(xùn)練兒童學(xué)會控制自己的情緒，包括控制自己不合理的要求和愿望。
九、忌憂郁沉默。
要培養(yǎng)兒童樂觀幽默的性格，切忌郁郁寡歡。
十、忌依賴。
要讓兒童經(jīng)受一定的困難，學(xué)會克服困難從身心性格和體格兩方面進(jìn)行磨練。從小培養(yǎng)兒童獨(dú)立的能力，是兒童心理健康的關(guān)鍵。
心里健康教育的心得篇二
我是一名小學(xué)學(xué)校班主任，憑著對學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗c證資格培訓(xùn)會。此次培訓(xùn)請來的都是全國各地心理健康教育方面的專家，有周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》、《開展班級團(tuán)體輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等。
在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)小組討論 自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的，尤其是學(xué)校班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好!
心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!
鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨(dú)樹一幟。他的方法 、他的技巧 、他的策略值得我們借鑒值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮 、積極 、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度?！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級學(xué)生臉上都是洋溢著對新學(xué)校、新生活的興奮期待與希望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著回答問題。可是過了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問題。家長、教師的負(fù)面評價使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。
聽到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個學(xué)生。他成績處于班級的下游，經(jīng)常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評他，久而久之，在我的嚴(yán)格教育下他的成績反而下滑了不少。可是一年后，我發(fā)現(xiàn)這個孩子的成績穩(wěn)步上升，(當(dāng)時的他因為成績不理想，重讀了一年)已經(jīng)處于班級的中游水平了，我納悶極了?，F(xiàn)在回想起來，我終于明白了個中原委。如果時間可以倒流，我會少一些批評，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協(xié)助他共同解決難題。所以說這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個誤區(qū)，那就是說教和輔導(dǎo)有很大的不同，可以說這次的培訓(xùn)不光是對我的心理健康教育課有用，對學(xué)校班主任工作也是十分有利，少批評多疏導(dǎo)。
鐘老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識到布置家庭作業(yè)時，應(yīng)該規(guī)定時間讓學(xué)生完成是多么的重要。小學(xué)低段的孩子沒有時間意識，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長到兩、三個小時。這樣的情況會導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無利。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評估形式 在封閉環(huán)境中獨(dú)立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式，使我們受益匪淺。
此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!
心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天!
心里健康教育的心得篇三
心理健康在現(xiàn)代社會中越來越受到人們的關(guān)注。為了提高大眾的心理健康水平，心理健康教育成為一項迫切需要開展的工作。最近，我參加了一場心理健康教育教程，收獲頗多。以下是我對這次教程的心得體會。
首先，這次心理健康教育教程給我提供了最新的心理學(xué)知識。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于情緒管理、壓力釋放、自我認(rèn)知等方面的知識。這些知識不僅幫助了我更好地了解自己的內(nèi)心世界，更重要的是，它們在我與他人的交往中提供了更好的指導(dǎo)。通過學(xué)習(xí)，我明白了情緒的表達(dá)方式、有效的壓力釋放途徑以及如何增強(qiáng)自我意識。這些知識給我?guī)砹朔e極的心理健康體驗。
其次，這次心理健康教育教程還提供了很多實用的方法和技巧。在課程中，老師教給我們許多實用的方法和技巧來應(yīng)對壓力和負(fù)面情緒。例如，他教我們通過深呼吸、放松訓(xùn)練和冥想來減輕壓力；通過積極思考和積極心態(tài)來改變負(fù)面情緒。這些方法和技巧都經(jīng)過科學(xué)研究和實踐驗證，能幫助我們更好地保持心理健康。我在實踐中將這些方法應(yīng)用，并發(fā)現(xiàn)它們的確對我有積極的效果。
第三，這次心理健康教育教程讓我更好地了解了心理健康問題。在課程中，我們接觸了很多心理健康問題的案例分析和處理方法。這讓我對心理健康問題有了更全面的認(rèn)識。我了解到心理健康問題并不稀奇，它們可能影響到任何一個人。在了解這些問題的同時，我也學(xué)會了如何面對它們，如何幫助他人解決心理健康問題。這種了解讓我在與他人的交往中更有耐心和同理心。
第四，這次心理健康教育教程幫助我更好地認(rèn)識自己。通過課程中的自我探索和反思活動，我了解到自己的性格特點、價值觀和人際交往方式等。這些認(rèn)識對我個人的成長和發(fā)展有著重要的意義。在課程結(jié)束后，我更加自信和積極，也更加理解和尊重他人。我認(rèn)識到每個人都有自己的特點和優(yōu)勢，我們應(yīng)該互相尊重和包容。
最后，這次心理健康教育教程讓我深刻認(rèn)識到心理健康的重要性。在現(xiàn)代社會中，心理健康問題日益突出，對個人和社會有著巨大的影響。通過這次教程，我了解到心理健康不僅是個人幸福感的來源，也是社會和諧穩(wěn)定的基礎(chǔ)。只有保持良好的心理健康，我們才能更好地應(yīng)對生活中的困難和挫折，更好地與他人建立良好的關(guān)系。心理健康教育的重要性不言而喻。
總之，這次心理健康教育教程給我?guī)砹撕芏嗍斋@。我獲得了最新的心理學(xué)知識，學(xué)到了許多實用的方法和技巧，更好地了解了心理健康問題，認(rèn)識到自己的特點和優(yōu)勢，深刻認(rèn)識了心理健康的重要性。這些收獲將對我未來的生活和工作產(chǎn)生積極的影響。我相信，只要我們保持持續(xù)的心理健康教育，我們的社會將變得更加和諧、穩(wěn)定和美好。
心里健康教育的心得篇四
通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的體會：
中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了中學(xué)生情操，充實了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。
一、抓認(rèn)識提高，明確心理健康教育的重要性。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們要嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。
思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，事實也了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，家長、教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實踐，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。
心理健康教育心得2
心里健康教育的心得篇五
榆關(guān)鎮(zhèn)幼兒園的崔杰老師的活動課《梅花》，讓我感到一種溫暖。這個活動充分體現(xiàn)了她的有心、用心和細(xì)心。在活動中，巧妙的設(shè)計，自然的銜接和她和藹可親的教態(tài)，利用現(xiàn)代技術(shù)教育手段，為大家營造了一種氛圍，讓人感動。作為一名園長，崔杰老師仍然參加一線的教學(xué)活動，這種精神和行為值得我學(xué)。
在研討活動中，各位教師的認(rèn)真態(tài)度和專業(yè)素養(yǎng)盡顯無疑。每一位教師根據(jù)課程情況，真誠的表達(dá)了自己的看法，有發(fā)自內(nèi)心的欣賞，也有直言不諱的批評。研討過程是自我學(xué)、自我提高的過程，同時進(jìn)一步提升了對“教育評價”的認(rèn)識和理解。
省級骨干教師高靜的精彩講座，讓我們?yōu)橹駣^，再一次為我們重申了幼兒園教學(xué)評價的重要性。她的講座內(nèi)容全面，具有科學(xué)性和實效性，為我們今后的評價工作點名了方向。她將理論與實際相結(jié)合的講解，使在場的教師們聽得專注入神，讓我們在輕松愉快中接受了新知識和新信息。
反思這次的活動，感覺幼兒園教育評價、教學(xué)評價在我們的實際教學(xué)中還很欠缺。教師們還沒有真正認(rèn)識到評價的作用，而對于怎樣評價、評價內(nèi)容還很需要進(jìn)一步研究，更需要專家的引領(lǐng)。希望領(lǐng)導(dǎo)們能在這方面給與我們大力的支持。
雖然只是短短的一天學(xué)，但我學(xué)到了很多，我將在今后的工作中，發(fā)揮骨干教師的積極引領(lǐng)作用，在幼教工作中發(fā)一分光盡一份力。
心里健康教育教師培訓(xùn)心得體會2
心里健康教育的心得篇六
隨著社會的發(fā)展，心理健康問題變得越來越重要。為了幫助人們更好地面對和應(yīng)對心理問題，心理健康教育教程逐漸受到人們的關(guān)注和重視。最近，我參加了一次心理健康教育教程，深感受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我對這次教育教程的體會和心得。
首先，教育教程為我提供了深度思考的機(jī)會。在教育教程中，我們被引導(dǎo)去思考自己的內(nèi)心世界，探索自己的內(nèi)心深處。通過討論、小組活動和個人反思，我開始思考一些我曾經(jīng)忽略的問題，比如對自己的情緒缺乏認(rèn)識、對壓力的處理方式不當(dāng)?shù)?。這種深度思考使我意識到心理健康的重要性，以及應(yīng)該如何更好地照顧自己的心理健康。
其次，教育教程提供了許多實用的技巧和方法來應(yīng)對心理問題。在教育教程中，我們學(xué)習(xí)了一些應(yīng)對焦慮、壓力和抑郁的技巧，比如深呼吸、放松訓(xùn)練和積極的自我對話等。這些技巧和方法不僅僅是理論上的，我們還有機(jī)會在課堂上實踐和應(yīng)用。通過親身體驗，我發(fā)現(xiàn)這些技巧和方法真的很有效，幫助我更好地應(yīng)對了一些心理問題。我相信，如果我能夠堅持使用這些技巧和方法，我會更好地管理自己的情緒和壓力。
同時，教育教程也教會了我如何幫助他人。在教育教程中，我們學(xué)習(xí)了一些溝通和傾聽技巧，以及如何給予他人支持和幫助。通過角色扮演和小組討論，我鍛煉了自己與他人溝通的能力，學(xué)會了如何傾聽和理解他人的感受和需求。這不僅僅是對我個人的提升，也是我在日常生活中幫助他人解決心理問題時的重要工具。我相信，通過我的努力和關(guān)心，我能幫助那些需要幫助的人。
此外，教育教程也加深了我對心理健康問題的認(rèn)識。在教育教程中，我們學(xué)習(xí)了一些心理健康問題的常見癥狀和原因。通過案例分析和討論，我更深入地了解了壓力、焦慮、抑郁等常見心理問題的根源和表現(xiàn)形式。這讓我能夠更好地理解和同情那些身陷心理困境的人。同時，我也學(xué)到了一些早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防心理問題的方法，幫助自己和他人盡早采取行動，防止心理問題進(jìn)一步惡化。
最后，教育教程提醒我保持積極樂觀的心態(tài)。在教育教程中，我們學(xué)到了積極心理學(xué)的一些理念和方法。通過培養(yǎng)感激之心、樹立目標(biāo)和積極的情緒調(diào)節(jié)等技巧，我意識到積極樂觀的心態(tài)對心理健康的重要性。盡管我們無法控制所有的環(huán)境和情況，但我們可以選擇樂觀地面對并從中學(xué)習(xí)。我相信，只要保持積極的心態(tài)，我能夠更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。
總的來說，通過參加心理健康教育教程，我收獲了許多寶貴的知識和經(jīng)驗。深度思考、實用技巧、幫助他人、認(rèn)識問題和積極心態(tài)等方面的提升，使我能夠更好地照顧自己的心理健康，同時也能夠更好地幫助他人。我相信，在未來的日子里，這些知識和經(jīng)驗將繼續(xù)發(fā)揮重要的作用，讓我過上更加健康和幸福的生活。
心里健康教育的心得篇七
會議地點：電教室
參加人員：各班老師、各班學(xué)生教育內(nèi)容：
一、青少年兒童對衣服有什么特殊要求。
青少年兒童正是長身體的大好時期，此階段對衣服的選擇，應(yīng)適應(yīng)其生長發(fā)育的年齡特點。
（1）衣服要寬松、柔軟。在購買或自做衣服時，要想到孩子生長發(fā)育的生理特點，服裝要寬松些，柔軟些。
（2）衣服要透氣、保暖。生長發(fā)育時期，身體不僅需要的熱量增多，而且也要散發(fā)出大量的熱量，此時的衣服需透氣性能好；但冬天又在注意衣服的保暖性，以防止柔嫩的皮膚發(fā)生凍傷。
（3）衣服要美觀、大方。少年兒童正在成長發(fā)育，性格多表現(xiàn)活潑、開朗，穿著應(yīng)美觀、整齊、大方。
（4）要預(yù)防衣服導(dǎo)致的皮炎。新買回的衣服，一定要放在清水里浸泡、清洗，使殘留在衣服上的化學(xué)物質(zhì)清除掉。平時衣服要常洗常曬，以保持清潔整齊及衣料的良好性能。
二、青少年兒童怎樣穿著打扮。
（1）合于青少年兒童的身份和年齡特征。青少年兒童的穿著不在于質(zhì)地昂貴、做工考究、式樣奇異，而在于能否顯示時代的風(fēng)貌和少年兒童的活潑、健美的年齡、性格特點。因此，服裝以簡潔、明快的線條和豐富、和諧的.色彩為宜，打扮則以樸實、大方為美。
（2）合于舒適、和諧的原則。穿著打扮不能只跟著“流行”轉(zhuǎn)，而忽略了自己的體型、腳型、膚色等具體情況。
（3）合于自然、健美的原則。青少年兒童動作靈敏、體型健美、皮膚光滑紅潤，是一生中最充滿朝氣的黃金時期，具有得天獨(dú)厚的自然美和健康美，一般元須多加打扮。
心里健康教育的心得篇八
在老師的講座下，對其認(rèn)識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過于其價值。同樣，我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開展心理衛(wèi)生工作的意義了。
總體而言，心理健康教育是在新形勢下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關(guān)注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學(xué)之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。
其次,進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生自由支配的時間較多,因而需要有較強(qiáng)的自控能力,學(xué)習(xí)自覺自己主性,否則要么因方法不當(dāng),不得要領(lǐng)而事半功倍,要么自控力不好,浪費(fèi)時光.
克服自卑我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。對青年來說，正確評價自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢?只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補(bǔ)救，化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動力,由主觀因素造成的心理動機(jī)的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感,如學(xué)生所學(xué)專業(yè)與本人不相符合,班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào),生活上不適應(yīng)以及個人的外貌,身高,經(jīng)濟(jì)狀況,家庭狀況不佳等等.
正確走好感情之路,學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我們的氣質(zhì)類型粗略地歸納為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。同學(xué)們在戀愛過程中，不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復(fù)雜，但氣質(zhì)方面的消極因素?zé)o疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。但擁有心理健康方面的心理知識的同學(xué)，每個人都能走好自己的感情之路：擁有膽汁質(zhì)的人，在戀愛過程中盡可能發(fā)揮自己胸懷坦蕩之長，不猶豫地向你真正所愛者吐露衷情，但切忌急躁，且應(yīng)注意方式。另外,對性知識,性行為的不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)識和理解,也會形成心理壓力,從而進(jìn)一步發(fā)展心理問題............
雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路!有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學(xué)一點，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂!
對這次的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。如果非要要問我學(xué)習(xí)這門課程有什么收獲的話，那就是：“改變”。
心里健康教育的心得篇九
4月27日上午，為推動學(xué)校德育和心理健康教育創(chuàng)新發(fā)展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和整體素質(zhì)，盛志敏老師為我們展示了一堂以“陽光心態(tài)”為主題的心理健康教育活動課。
盛老師通過讓學(xué)生分析并暢談“綽號的困惑”，學(xué)會“勇敢道歉”，懂得“珍惜友誼”，從三個環(huán)節(jié)循循善誘，引導(dǎo)學(xué)生找出自身存在的`問題和解決的方法。盛老師用親切的聲音，通過具體的事例，細(xì)微的觀察，捕捉到每一位學(xué)生的心理變化，展示出教師良好的素養(yǎng)。
本堂課增強(qiáng)了學(xué)生的陽光心理意識，促進(jìn)了學(xué)生的心理健康水平，取得了較好的效果。
心里健康教育的心得篇十
現(xiàn)代教育的體制下，學(xué)校成為了受教育者一個非常重要的場所。而近期，在學(xué)校教育中卻頻頻報道出一例例的“另類教育”，吸引著大眾的眼球。西安某小學(xué)給品德、學(xué)習(xí)成績稍差的學(xué)生戴上了綠領(lǐng)巾，以此與加入少先隊的紅領(lǐng)巾學(xué)生區(qū)別，并稱此舉為激勵機(jī)制;廣州某小學(xué)對13名學(xué)生進(jìn)行智力測試，希望通過測試對這群上課不積極、精神不集中的差生進(jìn)行特殊管理，成績不納入平均分計算。
中國是個體制大國，自古孔子倡導(dǎo)禮節(jié)，即是原始階級意識的文化基礎(chǔ)。中華民族雖然經(jīng)過五千年的蛻變，但對于人的分類還是得到了一定程度的延續(xù)。而如今，這種區(qū)分觀念也要在小學(xué)教育中有所體現(xiàn)?雖然每個學(xué)校的教育觀念各有不同，但最起碼的平等教育卻應(yīng)該是大前提。學(xué)校出于對教育效果和教學(xué)評估，采用對學(xué)生進(jìn)行分等級、排優(yōu)差，以此來堅持“因材施教”的原則，確實有些貽笑大方。有些家長甚至覺得如此對待學(xué)生，是對人性的一種歧視。
人的發(fā)展分為八階段，其中7歲到12歲，需要面對學(xué)業(yè)上的心理危機(jī)，如果得到良好發(fā)展，會成為勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的好學(xué)生，但一旦因為種種原因得不到良好發(fā)展，則有可能發(fā)展發(fā)自卑性格、缺乏能力感。小學(xué)階段的學(xué)生剛好處在這一心理周期，這時如果在學(xué)校教育過程中，因為表現(xiàn)欠佳而被貼上“差生”的標(biāo)簽，所帶來的后續(xù)影響可能不僅僅只是得到“激勵”那么簡單。
無獨(dú)有偶，學(xué)校教育中的另類舉措比比皆是。武漢一小學(xué)為倡導(dǎo)校園安全、健康，設(shè)置“校園限速”令，違反者將被處以“校園不文明罰單”;青島初中老師激勵學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)，個性推出寫錯別字罰帶一盒牛奶，或成績競賽，輸?shù)膶W(xué)生罰送巧克力。
關(guān)于此類現(xiàn)象，社會各方傳來的'聲音卻是褒貶不一的。關(guān)于限速令，學(xué)校初衷是為了保護(hù)學(xué)生的安全，而有的家長認(rèn)為愛玩的小孩的天性，不應(yīng)該強(qiáng)行限制而阻礙了學(xué)生成長規(guī)律。“牛奶老師”的行為被班上的某些學(xué)生所肯定，但不少社會人士也提出了對受到處罰的小孩內(nèi)心的陰影無法走出的擔(dān)憂。
在凡事講求創(chuàng)新的今天，學(xué)校教育方式也在推陳出新，特別是面對00后的學(xué)生群體，80后的新一代人民教師在工作中也在大膽嘗試創(chuàng)新思維來教書育人、管理學(xué)生。這種創(chuàng)新精神是值得鼓勵的，這種育人意圖也是值得肯定的，但采用何種方式來實施育人計劃卻是值得商榷的。學(xué)校應(yīng)該充分考慮學(xué)生的年齡特征和心理狀態(tài)，才能預(yù)見到教育方法創(chuàng)新的利弊。
因此，在現(xiàn)代文明的背景下，和諧社會中的學(xué)校教育更應(yīng)該講求“以人為本”的教育方針。以學(xué)生為本，在順應(yīng)學(xué)生個性發(fā)展的同時，切不能因為追求實現(xiàn)教育目標(biāo)而急功近利，甚至為了落實教育制度而因噎廢食。
心里健康教育的心得篇十一
參與人：國貿(mào)三班全體同學(xué)記錄人：張鈞艦主要內(nèi)容：
班會目的:增強(qiáng)個人的社會心和責(zé)任感，以更好的素質(zhì)面對生活和學(xué)習(xí)中遇過的障礙，進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)個人信心。班會主題：心理健康，不可小覷。班會內(nèi)容：
1、淺談心理健康與心理不健康。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能做出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定的切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將以面臨的心理危機(jī)。
2、如何判斷心理是否正常。
判斷心里是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三，人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
3、珍愛生命，遠(yuǎn)離心理困擾。
隨著社會的發(fā)展，越來越多的心理問題困擾著當(dāng)今大學(xué)生。戀愛困惑導(dǎo)致的生命悲劇，校園暴力等事件充斥著各大高校，珍愛生命，遠(yuǎn)離心理困擾已經(jīng)顯得越來越重要。4、大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在問題的解決方法。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競爭與求穩(wěn)的沖突等等?？偨Y(jié)：
通過此次心理健康教育主題班會，同學(xué)們更清楚自身存在的問題，同時也為同學(xué)們解決這些問題提供了很多好的方法。
心里健康教育的心得篇十二
為加強(qiáng)對學(xué)生的心理輔導(dǎo)，關(guān)注和保護(hù)學(xué)生的正當(dāng)權(quán)益和身心健康，我校結(jié)合實際，全方位、多層次、多渠道開展各種心理健康教育活動，把心理健康教育活動落到實處。為提高學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生成為情緒穩(wěn)定、人格健全的人，我校于4月、5月組織開展了心理健康教育活動。
心理咨詢室簡介為了幫助兒童健康快樂地成長，學(xué)校對兒童心理健康的發(fā)展愈發(fā)重視，并專門設(shè)立了心理咨詢室，其中包含個體輔導(dǎo)室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、放松室、沙盤室、宣泄室，并配備了相關(guān)設(shè)備和學(xué)習(xí)資源中心，我們希望通過更加多樣、更加科學(xué)的方法來了解和促進(jìn)兒童的身心發(fā)展，同時對有特殊需要的群體提供專業(yè)的心理咨詢及心理輔導(dǎo)。
個體輔導(dǎo)室主要用于接待和個體輔導(dǎo)，這里有專業(yè)的心理咨詢師對需要幫助的學(xué)生進(jìn)行一對一心理咨詢以及心理輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)室主要用于開展各類心理團(tuán)體輔導(dǎo)課程，如情緒管理團(tuán)體輔導(dǎo)等。心理放松室配備了按摩椅，可幫助來訪者緩解各種壓力，放松身心等。沙盤室主要用于對來訪者進(jìn)行沙盤游戲心理治療，可以個體單獨(dú)進(jìn)行，也可以由家庭或其他形式的`團(tuán)體一起完成。來訪者可以自由地完成沙盤，也可以根據(jù)一定的主題做主題沙盤。宣泄室是一個可以在合理范圍內(nèi)宣泄情緒的場所。在這里，來訪者可以通過身體運(yùn)動的方式，將內(nèi)心壓抑的郁悶、煩躁等不愉快的情緒情感進(jìn)行宣泄，達(dá)到心理調(diào)適的目的。
開展“暖心幫扶”談心活動一直以來，心理咨詢室是師生之間思想交流、心靈溝通的橋梁，是促進(jìn)學(xué)生認(rèn)識自我、完善自我、開發(fā)潛能、成長成才的場所。在雙減政策的背景下，我校加強(qiáng)“暖心幫扶”談心活動的開展。
在咨詢中，教師通過自己扎實的心理功底，用共情、傾聽、焦點等方法，詳細(xì)了解學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)、人際交往中遇到的困惑，及時提供心理援助，并為他們尋求解決問題的方法，鼓勵他們要以樂觀的心態(tài)坦然面對。通過一對一談心和疏導(dǎo)，將暖心幫扶落到實處。
開展線上心理健康家長會為了讓家長進(jìn)一步了解孩子的心理狀況，提高對孩子心理健康教育的意識，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，深化家校共育，我校在4月27日晚上，開展線上心理健康主題家長會。各班班主任給家長們進(jìn)行了學(xué)生心理健康問題的指導(dǎo)，讓家長們能夠更多地了解孩子、信任孩子、與孩子快樂相處，讓孩子感受到父母的愛。通過本次活動，不僅幫助家長掌握心理健康教育的基本知識和基本技能，指導(dǎo)家長學(xué)會與孩子交流，正確處理家庭矛盾，還與孩子建立包容、理解、和諧的親子關(guān)系，護(hù)航學(xué)生健康成長。
通過一系列活動，培養(yǎng)和加強(qiáng)了學(xué)生們積極健康的心理，學(xué)生對健康教育的重要性有了深刻的認(rèn)識。我校也會繼續(xù)探索學(xué)生良好心理素質(zhì)形成的規(guī)律與方法，將心理健康輔導(dǎo)活動持續(xù)開展，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。
心里健康教育的心得篇十三
時間：
地點：
受益人次：
組織部門：
種類：數(shù)量
活動主題：中老年婦女保健
宣傳板畫：無
參加人員：社區(qū)中老年婦女
指導(dǎo)書：無
其它：無
宣傳單：200
活動小結(jié)、活動評價：
針過社區(qū)中老年婦女開展的中老年婦女健康保健知識講座受到了社區(qū)中老年婦女的廣泛歡迎，通過王醫(yī)生生動有趣的講解，婦女群眾們對婦女到了一定年齡后因為生理因素而產(chǎn)生的各種疾病有了初步的了解，同時通過分發(fā)的《中老年婦女常見的疾病及防治》讓群眾對如何防治有了更深的了解。
《健康教育會議記錄》
心里健康教育的心得篇十四
當(dāng)今社會經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，人們的生活水平得到了很大的提高，但人們的生存壓力也越來越大。面對快節(jié)奏的生活，很多人甚至無所適應(yīng)。生活壓力的增加也對天真爛漫的小學(xué)生造成了影響，據(jù)調(diào)查，我國有很大一部分小學(xué)生存在心理健康問題。
小學(xué)生是祖國的花朵，小學(xué)生的心理問題不容忽視。目前我國小學(xué)基本上實行的是六年制，時間跨度比較長，在不同的年級，小學(xué)生的心理特點表現(xiàn)也不一樣。從進(jìn)入小學(xué)的第一天起，學(xué)習(xí)便成為小學(xué)生的主導(dǎo)性活動。一方面，小學(xué)生必須在生活習(xí)慣、情感、意志、智力等方面能夠適應(yīng)小學(xué)學(xué)習(xí)活動的組織形式和內(nèi)容；另一方面，在從事學(xué)習(xí)活動的過程中，他們還必須遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，按照成人社會的要求去提高自己的身心素質(zhì)，掌握基礎(chǔ)文化科學(xué)知識。三、四年級是中年級階段，這時的重點應(yīng)是讓學(xué)生能夠正確認(rèn)識自我，克服自卑，樹立自信。自我意識是主體對自己以及自己與周圍事物關(guān)系的認(rèn)識，是個體心理健康的基礎(chǔ)，也是個性形成和發(fā)展水平的標(biāo)志。五、六年級為高年級階段，應(yīng)側(cè)重對學(xué)生人際交往能力、耐挫能力及意志品質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)。隨著年齡的增長，小學(xué)生在人際交往方面也會出現(xiàn)一些新問題。此時要引導(dǎo)他們區(qū)分自我與他人利益的差別，平等自信地處理與同學(xué)的關(guān)系。隨著學(xué)習(xí)難度的提高，不少學(xué)生出現(xiàn)了成績下滑的現(xiàn)象，此時要引導(dǎo)學(xué)生正確對待挫折，增強(qiáng)意志品質(zhì)。
人在每個年齡階段都有可能出現(xiàn)心理問題，小學(xué)生有時候出現(xiàn)一些心理健康問題，這是常見現(xiàn)象。對小學(xué)生出現(xiàn)的心理問題，要認(rèn)真對待，但不要過分夸大、草木皆兵。不少人錯誤地認(rèn)為一個人有心理問題就是心理不健康，所以他們害怕聽到別人說自己存在心理問題，為防止他人誤解，不肯接受心理健康教育或指導(dǎo)。正是由于社會上存在的這種錯誤認(rèn)識，所以很多小學(xué)生對學(xué)校開展心理健康教育有抵觸情緒或回避傾向。這種錯誤認(rèn)識阻礙了學(xué)校心理健康教育工作的有效實施和順利開展。從某種意義上說，心理真正健康的人少之又少，幾乎每個人都有或多或少的`心理問題。心理問題有輕有重，程度輕微的表現(xiàn)為心理沖突、心理壓力、情感矛盾、學(xué)習(xí)困難、人際關(guān)系緊張等，心理障礙、神經(jīng)病和精神病等才屬于嚴(yán)重的心理問題。不要動不動就給學(xué)生貼上心理不健康的標(biāo)簽。如有些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難情況，教師就認(rèn)為學(xué)生弱智，甚至要求做智力檢查和測驗；有些學(xué)生活潑調(diào)皮一些，教師就認(rèn)為是患了多動癥。這樣容易打擊學(xué)生的自信心，加重其心理負(fù)擔(dān)。
總之，關(guān)注小學(xué)生的心理健康應(yīng)當(dāng)成為整個社會的共識，這種心理健康問題的處理，需要小學(xué)生個人、老師、同學(xué)、家長的共同努力。一般來說，小學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力比較差，出現(xiàn)了心理問題，老師以及家長要及時發(fā)現(xiàn)并尋求解決之道。
心里健康教育的心得篇十五
小學(xué)生正處于長身體、學(xué)知識的關(guān)鍵時期，小學(xué)時期的知識積累，對以后中學(xué)甚至大學(xué)的學(xué)習(xí)都是很有必要的。但從的特點來看，小學(xué)生又處于愛玩的階段，對學(xué)習(xí)的重要性沒有太深的認(rèn)識，因此往往出現(xiàn)不愿意學(xué)習(xí)的情況。
筆者有幸接觸到一二年級的'小孩子們，但是發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子普遍不愿意學(xué)習(xí)。就是學(xué)也是為了應(yīng)付老師的作業(yè)，一時間還找不到好的辦法盡快扭轉(zhuǎn)這種局面。他們的心理很復(fù)雜，從小學(xué)心理的特點分析，小學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)的原因主要有以下幾種：
針對孩子的情況，家長首先要分析孩子不愿意學(xué)習(xí)的心理原因，其次要針對原因?qū)ふ蚁鄳?yīng)的解決辦法。為激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，心理專家提出以下幾點建議：
對小學(xué)生在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)的問題，家長和老師首先要從心理層面找原因，多了解小學(xué)心理的特點，然后才能據(jù)此制定正確的應(yīng)對方法。
心里健康教育的心得篇十六
一、活動口號：拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學(xué)習(xí)。
二、活動時間、地點到會人數(shù)：38人（全到）
三、活動目的：
1．二年級的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)二年級的學(xué)習(xí)生活。這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)二年級緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生一個艱難時刻。
2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3．讓學(xué)生更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，
四、活動過程：班長致辭：
時光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到這里追求知識，但由于多方面的影響，部分學(xué)生產(chǎn)生了對社會缺乏責(zé)任，對他人缺乏信任，對父母缺乏愛心，對自己缺乏信心等一系列問題。馬家爵事件、張力偉事件再一次警示我們，必須充分重視對大學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，才能進(jìn)一步走向成功?，F(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女,許多同學(xué)們在家庭、學(xué)校都表現(xiàn)出以自我為中心的許多行為,不能主動承擔(dān)責(zé)任,在學(xué)習(xí)上,很多同學(xué)都表現(xiàn)出被動性等一系列問題。我們進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)是第二年了。大家現(xiàn)在面臨的是英語四級考試，以及以后馬上就要面臨的就業(yè)問題。這是人生的一個轉(zhuǎn)折點，是一個艱難的時刻。開學(xué)這么多天來，同學(xué)們感受到學(xué)習(xí)與以前有明顯的不同，不僅作業(yè)數(shù)量加重了，難度也加大了，當(dāng)然還有來自父母的壓力與生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我們都生活在同樣的天空下，擁有類似的煩惱，就讓我們一起去解決，好吧！下面請在座的各位交流一下，成吧？同學(xué)們說出自己的煩惱與苦悶。（共有劉佳佳、邵研博、喬樂樂、廖倩等九位同學(xué)針對自己在學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種煩惱做了詳細(xì)的闡述。）班長總結(jié)：聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當(dāng)然我們都有相似的苦惱和不快。求學(xué)的路真是不容易。有些同學(xué)，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會影響你們的學(xué)習(xí)，影響你們的行為?，F(xiàn)在我大致把你們的心理歸納了一下。
1．壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2．厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的'同學(xué)不愿學(xué)，甚至連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。3、人際沖突心理。包括與家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系等。主要表現(xiàn)：
（1）曲解同學(xué)、心理不平衡
（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲
（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
其實，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。
大家說一下，積極的心態(tài)有哪些？：要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。
我們生活、學(xué)習(xí)中不管遇到什么困難，都要有堅定的信念，積極的心態(tài)，才能成功。沒
當(dāng)然，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。根據(jù)大家剛才的發(fā)言，總結(jié)以下幾點方法，當(dāng)然，不一定是最好的。
1．堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己
2．自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3．自我積極的暗示。
4．找知心朋友說心事
5．聽音樂，
這次班會使我們受益非淺。使每一個學(xué)生都充分認(rèn)識到正確對待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強(qiáng)承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環(huán)境。
心里健康教育的心得篇十七
20xx年的10月24日至11月2月我有幸參與了國家農(nóng)村中小學(xué)心理健康教化培訓(xùn)，通過十天培訓(xùn)，我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)方面的學(xué)問，受益匪淺，收獲頗多。透過一粒沙子，我們可以看到整個世界。本次培訓(xùn)時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣闊老師的心靈之門，為我們老師供應(yīng)了一個了解自身，完善自我的平臺。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點：
本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到老師心理健康學(xué)習(xí)刻不待時。無論是從老師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們老師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的學(xué)問。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個正常的人都須要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的學(xué)問，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教化是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著困難情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的老師對學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)實力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是干脆關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說，老師的社會壓力和其他一些因素使老師心理健康受到很大影響。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護(hù)老師心理健康對于培育合格人才促進(jìn)教化和諧發(fā)展具有非常重要的意義。
在學(xué)習(xí)的過程中，我對發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題、障礙性心理問題這三種老師心理問題有所了解。同時依據(jù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我對自卑，自負(fù)，焦慮，抑郁，沖動等老師心理問題有了更全面的了解，并且學(xué)習(xí)到了很多好用的調(diào)適方法。通過對老師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學(xué)習(xí)。我對老師這一行業(yè)的職業(yè)特點以及老師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學(xué)過程中有意識的進(jìn)行自我調(diào)整，遠(yuǎn)離倦怠，做一名樂觀、主動向上、陽光的老師。此外，通過學(xué)習(xí)我覺得還有很多地方值得接著學(xué)習(xí)，比如老師課堂行為問題，學(xué)生課堂行為問題等。這些內(nèi)容須要我們結(jié)合已有的心理學(xué)學(xué)問并通過自己查閱資料后接著學(xué)習(xí)。只有這樣我們才能吧我們所學(xué)的心理學(xué)學(xué)問更好的糅合到我們的課堂之中去。
學(xué)習(xí)老師心情管理這一課，我意識到了心情管理的重要性，等老師把老師如何管理好自身心情的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會。老師說：“心情沒有對錯，它只是癥狀而不是問題，問題的關(guān)鍵在于如何管理心情如何處理心情?！边@句話給我留下了很深的印象，使我起先對心情有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認(rèn)并接納自己的一些心情，并努力實行正面的方法來處理一些負(fù)面心情。
總之，老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展。
心里健康教育的心得篇十八
1、孩子總是有不足的地方，家長不要因為溺愛孩子就不切實際地吹捧孩子，尤其不要在客人面前沒完沒了地表揚(yáng)孩子，這樣易形成孩子的自負(fù)心理。
2、經(jīng)歷適當(dāng)?shù)拇煺劭墒购⒆有睦頇C(jī)制健全，不至于過分自負(fù)，經(jīng)受不住任何打擊。
3、不管是家長還是老師對孩子的表揚(yáng)要適當(dāng)，對孩子的批評也要恰如其分，既不能以偏概全，也不能掩耳盜鈴、視而不見，而要客觀地指出孩子的不足，這樣可以幫助孩子正確地認(rèn)識自己。
4、當(dāng)他們看到外面紛繁復(fù)雜的世界，接觸到比自己更優(yōu)秀、更具專長的人，認(rèn)識到“強(qiáng)中還有強(qiáng)中手”時，就不會為自己的一點點小成績而自負(fù)了。因此，建議家長多帶孩子出去走走，看看外面精彩的世界，而不要坐井觀天，夜郎自大。
5、孩子的缺點多半是由于成人教育方式不當(dāng)引起的，無論是孩子的自理能力差，還是孩子的意志軟弱、自負(fù)心理嚴(yán)重，多半是家長過分溺愛孩子、保護(hù)孩子所致。所以，建議家長們一定要理智地愛孩子，科學(xué)地愛孩子。