在這段時間里，我發(fā)現(xiàn)了一些有趣的事情。寫心得體會時，要注重邏輯性和連貫性，以確保文章的條理清晰和思路明晰。分享一些優(yōu)秀的心得體會，希望能夠激勵大家在學習和工作上不斷進步和成長。
減負的家長會心得體會篇一
近年來，學生減負成為了教育界的熱議話題，也是社會各界關注的焦點。在這個背景下，學校組織了一次減負家長會，讓家長們了解學校的減負政策和措施，并與教育專家進行交流。這次家長會對于我們家長來說是一次寶貴的機會，我對此次會議的內(nèi)容和氛圍都有著深刻的體會和感受。
首先，家長會給我們家長們提供了了解學校減負政策的機會。在家長會上，學校領導和教育專家詳細介紹了學校的減負政策和理念。他們強調(diào)了減負的重要性，指出過多的學業(yè)負擔不僅會影響學生的身心健康，還會限制他們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。他們提倡學校和家長共同努力，為孩子提供寬松的學習環(huán)境。這次會議讓我明白到學校對于減負問題的重視程度，也讓我意識到了作為家長的責任和義務。
其次，家長會促進了教育專家與家長的交流和互動，提供了思想碰撞的平臺。在家長會上，教育專家們對于減負問題進行了深入的解讀，介紹了一些減負的具體方法和實踐經(jīng)驗。他們鼓勵家長們要正確引導孩子的學習方式，培養(yǎng)他們的興趣和潛力，避免過度壓力對孩子的不良影響。此外，家長們也積極提問，讓專家們進一步深化了他們對減負問題的理解。這種互動讓家長們受益匪淺，也使我們更加明晰了應該如何開展孩子的教育。
第三，家長會增強了家長之間的溝通和理解。在這次家長會上，我們家長們有了一個交流的機會，大家可以分享自己的教育經(jīng)驗和育兒心得。有的家長分享了他們對于減負問題的看法和處理方法，有的家長談到了孩子的特長和個性培養(yǎng)。這樣的交流讓我們看到了不同家庭之間孩子教育的異同點，讓我們覺得我們并不孤單，還有許多家長和我們有著相似的困惑和經(jīng)歷。這次家長會讓我們之間的聯(lián)系更加緊密，也讓我們更有信心面對孩子教育中的各種挑戰(zhàn)。
第四，家長會讓我們充分認識到了減負的重要性。在家長會上，學校領導和教育專家反復強調(diào)了減負的緊迫性和必要性。他們指出，孩子的身心健康是最重要的，而不是一些短暫的成績和榮譽。減負的目的是為了培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)，讓他們健康成長。這些觀點讓我徹底改變了以往對于孩子學業(yè)的看法，我決定要拋開功利心態(tài)，注重孩子的全面發(fā)展。
最后，家長會激發(fā)了我對于孩子教育的思考和行動。通過這次家長會，我對于減負問題有了更深入的理解，也明確了我自身的責任和使命。作為家長，我要做到正確引導孩子的學習，培養(yǎng)他們的興趣和潛力；我要給孩子提供寬松的學習環(huán)境，讓他們有更多的時間進行自主學習和探索；我要與學校和教師建立良好的溝通，密切關注孩子的學習情況和心理變化。我決定要積極參與到孩子的教育中，為他們的健康成長貢獻自己的一份力量。
總之，這次減負家長會讓我受益匪淺。我明白了減負的重要性，也明確了自己的責任和義務。學校的減負政策和教育專家的指導給我提供了很多啟示和借鑒，使我在孩子的教育方法和方向上有了更明確的認識。我相信，只要我們家長與學校和教師緊密合作，共同努力，一定能為我們的孩子創(chuàng)造一個健康、寬松、有創(chuàng)造力的學習環(huán)境。
減負的家長會心得體會篇二
家長會是一個能夠體現(xiàn)家校合作的機會，是家長與老師交流共同關心的教育問題的平臺。最近，學校組織了一次關于減負的家長會，讓我們家長更好地了解孩子在學校里的壓力和負擔，同時也讓我們思考到了一些減負的方法和建議。
第二段：孩子在學校里的壓力和負擔
在會上，老師詳細地介紹了孩子在學校里的學習、考試、作業(yè)等方面的壓力和負擔情況。與此同時，家長也分享了自己的經(jīng)驗和觀點。從中我們可以看到，很多孩子面臨著較大的心理壓力，尤其是在高考和中考期間，輕則導致精神緊張，重則甚至會出現(xiàn)嚴重的心理問題。同時，課業(yè)負擔也是不小的問題，許多學生每天都要背負著繁重的作業(yè)和課外輔導班的任務，導致他們沒有足夠的時間去玩耍和運動。
第三段：減負的方法和建議
在會上，老師們?yōu)榧议L們提出了一些減負的方法和建議，例如：避免過度干預孩子的學習，讓孩子有自己的學習方式和習慣，建立良好的生活和學習規(guī)律，合理安排時間，避免“熬夜”等等。同時，老師們還向家長們介紹了一些學校的政策和規(guī)定，例如：減少課外作業(yè)，推行手機禁放，限制輔導班時間等等。
第四段：在工作中的體會
作為一名家長，我深有感觸。有時候我們的教育方式可能過于強勢，因為我們總是干預孩子的學習和生活。然而，在這個過程中，我們卻忽略了孩子的主動性和自主求知的能力，讓他們失去了發(fā)展的機會。與此同時，我們也應該意識到，孩子的成長不僅僅是在學校，還需要我們?nèi)ヒ龑麄冊谏钪腥オ毩⑺伎己酮毩⑻剿鳎屗麄冎饾u成長為有獨立思考能力和創(chuàng)造能力的人。
第五段：結(jié)論
參加這次關于減負的家長會，讓我深刻認識到了孩子在學校和家庭中所面臨的困境和問題。如何減少孩子的學習負擔，讓孩子能夠放輕松，是我們家長共同要思考的問題。當然，這不是一種簡單的措施，需要家長、學校和政府等各方面共同努力，才能夠讓我們的孩子們健康快樂地成長。
減負的家長會心得體會篇三
近年來，我國教育界對學生減負問題非常關注，各地紛紛出臺一系列政策和舉措，旨在減輕學生過重的學業(yè)負擔。而家長作為學生教育的重要組成部分，在減負過程中扮演著重要角色。為了提高家長們對減負政策的理解，學校組織了一次減負家長會。在會議中，我收獲頗豐，深感家長們要正確引導孩子的成長，下面我將結(jié)合會議內(nèi)容，與大家分享這次減負家長會帶給我的心得體會。
首先是對減負政策的深入了解。會議上，學校領導詳細解讀了教育部最新出臺的減負政策，向家長們簡明扼要地介紹了政策的背景、目的和具體要求。我從中了解到，減負政策旨在改變以往以成績?yōu)閷?、重視應試能力的教育傾向，倡導全面發(fā)展的理念，要求學校和家庭共同努力，為學生提供多元發(fā)展的機會，讓孩子們能夠充分發(fā)展自己的興趣和特長。減負政策的出臺，對于家長來說，是一種啟示，提醒我們必須正確看待教育問題，摒棄過度功利化、重視成績的傳統(tǒng)觀念，以更加科學的態(tài)度引導孩子成長。
其次是對家長的責任的思考。會議上，教育專家重點針對家長在減負過程中的角色進行了講解和引導。專家強調(diào)，家長是孩子的第一任教師，要在培養(yǎng)孩子的學習能力、品德素養(yǎng)、創(chuàng)新精神等方面起到積極的作用。家長不應該只關注孩子的學習成績，而是應該培養(yǎng)孩子的自主學習能力和良好的學習習慣。此外，家長還應該引導孩子進行多元化的興趣培養(yǎng)，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和團隊合作精神。通過家長會的學習，我深刻地意識到作為家長，我們要時刻關注孩子的全面發(fā)展，并承擔起培養(yǎng)孩子的責任。
第三是關于陪伴的思考。會議上，有位家長分享了她在教育孩子過程中的體會。她提到，陪伴是最好的禮物，也是最好的教育方式。孩子需要父母的陪伴，需要我們與他們一起度過每一個難忘的時刻。孩子從小到大，最在乎的其實并不是他們做的多少功課和考了多高的成績，而是父母是否與他們一起分享快樂，是否在成長的過程中給予他們關懷和支持。這位家長的分享讓我深受觸動，我明白了陪伴的重要，將會更加主動地與孩子共度時光，真正地和孩子建立起感情。
第四是如何營造輕松的學習氛圍。減負家長會上，教育專家為家長們提供了一些建議，如如何營造一個輕松的學習環(huán)境，如何與孩子共同制定學習計劃等。專家認為，學習應該是一種主動的體驗，而非被動的任務。父母在制定學習計劃時應給予孩子充分的自由度，并根據(jù)孩子的興趣和能力來制定。此外，家長還應創(chuàng)造寬松的家庭氛圍，讓孩子有一個放松心情的空間，不因?qū)W習壓力過大而焦慮不安。通過會議的學習，我將會在家庭中營造一個輕松和諧的學習環(huán)境，鼓勵孩子積極主動地參與學習。
最后是對減負作業(yè)的理解。教育專家在會議上講解了減負作業(yè)的原則和要求。減負作業(yè)要求作業(yè)量適度，不過分加重學生的負擔，并注重培養(yǎng)學生的思維能力和創(chuàng)造力。在減負作業(yè)中，重點是培養(yǎng)學生的自主學習能力，讓他們能夠主動地進行思考和探索。減負作業(yè)不僅僅是降低作業(yè)量的問題，更是一種引導學生主動學習的方法。通過會議的學習，我意識到孩子的成長不僅僅依賴于學校的教育，更需要家長的引導和關注。
通過這次減負家長會，我對學生減負問題有了更深入的了解，也對家長的責任和角色有了新的思考。我明白了家長要培養(yǎng)孩子的自主學習能力，要給予孩子充分的陪伴和關懷，要創(chuàng)造一個輕松的學習氛圍。作為家長，我將積極參與孩子的成長，與他們一起度過美好的時光，為他們正確的成長道路指引方向。
減負的家長會心得體會篇四
“減負”是近年來備受關注的教育主題。隨著教育的普及和發(fā)展，學生們面對著越來越重的學業(yè)壓力，加上社會的競爭壓力，很難保證身心健康。因此，“減負”也成為了許多學校、家庭和社會關心的話題。近年來，我也一直在嘗試減負，從實踐中感受到其中的好處。下面就和大家分享一下我的心得體會。
第二段：如何減負
首先，減負要從自身開始。每個人都應該明確自己的目標和能力，不能盲目追求高分和獎項。為自己定下合理的目標和計劃，不要給自己太大的壓力。其次，還要學會分配時間，學習、休息、鍛煉等各方面都要有規(guī)劃，不能片面追求學業(yè)而忽視其他方面的需求。最后，與家長和老師保持良好的溝通，相互理解和支持，減輕雙方的壓力。
第三段：減負所帶來的好處
減負所帶來的好處是顯而易見的。首先，身心健康可以得到保障，能夠更好地恢復自己的能量，更好地應對各種挑戰(zhàn)。其次，可以讓自己獲得更多的創(chuàng)造性思維。輕松自在的狀態(tài)能夠激發(fā)出更多的靈感和創(chuàng)意。還可以加深自己對學科知識的理解和掌握，而不是一味地死記硬背。最后，通過減輕負擔，能夠讓自己有更多的時間去嘗試不同的事物，拓寬自己的視野和經(jīng)驗。
第四段：減負的難點
當然，減負也并非一件易事。要減輕壓力，首先就要面對自己的焦慮和緊張情緒。在整個減負的過程中，需要不斷地調(diào)整自己的心態(tài)和思維方式，逐漸適應新的節(jié)奏和狀態(tài)。同時，還要克服自己的惰性和拖延癥，建立起自律和自我驅(qū)動力。在這個過程中，可以結(jié)交一些志同道合的朋友，互相鼓勵和支持，共同面對挑戰(zhàn)和壓力。
第五段：減負的未來
減負是一個永恒的話題，需要我們不斷地思考和實踐。隨著教育體制的改革和社會的變化，減負也需要不斷地適應新的環(huán)境和需求。因此，我們也需要不斷地更新自己的思維和方法，尋找更加高效和科學的減負方式。相信通過共同的努力，我們可以創(chuàng)造出更加健康、和諧和美好的學習環(huán)境和人生。
減負的家長會心得體會篇五
當前，減負已經(jīng)成為了教育界熱議的話題，也是廣受社會各界關注的焦點。在這種大背景下，家長也轉(zhuǎn)變了自己的教育觀念，更加關注學生的心理健康，希望多關心孩子的成長，避免給孩子造成過大的壓力。因此，在減負后，家長們的心態(tài)和體會發(fā)生了很大的變化。
第二段：減負后家長的心態(tài)
首先，減負讓家長更加重視孩子的日常生活和家庭氛圍。以往，家長們認為，只有多花時間在學習上，才能提升孩子的成績。但是，現(xiàn)在他們認為，適當?shù)男菹⒑头潘梢彩欠浅１匾?。因此，家長們開始注重孩子的生活細節(jié)，捕捉每一個機會增進親子關系。
第三段：減負后家長的體會
其次，減負后，家長的體會也有所改變。家長們發(fā)現(xiàn)，減負不僅給了孩子更多的時間和空間，也讓他們有了更充實的生活和更積極的心態(tài)。孩子們更加熱愛生活，樂于發(fā)現(xiàn)新事物，嘗試新體驗，這使得整個家庭的氛圍都變得更加溫馨美好。
第四段：減負給家長提供的機會和挑戰(zhàn)
雖然減負給家長帶來了很多好處，但也帶來了不少新的挑戰(zhàn)。原來的繁忙日程突然變得清閑起來，讓許多家長感到不知所措。不過，這也給了家長們更多的時間思考和發(fā)掘孩子的潛能。通過旅行、探索、閱讀等多種途徑，家長們不僅可以豐富自己的生活經(jīng)驗，也可以加深與孩子的溝通。
第五段：總結(jié)
總之，減負對家長來說既是機遇又是挑戰(zhàn)，家長們需要在新的環(huán)境下及時調(diào)整自己的心態(tài)，相信減負能夠給孩子帶來更多的機會和選擇。同時，家長們也應當將自己的心得體會及時分享給其他家長，共同促進孩子的成長和發(fā)展。只有在這種共同的努力下，我們才能讓孩子們真正健康、快樂、成長。
減負的家長會心得體會篇六
隨著教育理念的改變和教育體制的改革，減負已成為當前教育領域的一個熱門話題。減負對于孩子的身心健康和學業(yè)發(fā)展都有著積極的影響，然而也需要我們家長的支持和共同努力。本文將從家長的角度出發(fā)，探討減負后其所帶來的影響和家長們的感受和體會。
第二段：減負后家長的感受和體會
自從學校開始減負以后，我作為一個家長也感受到了很大的變化。以前每天下班回家第一件事情就是幫孩子檢查作業(yè)和復習內(nèi)容，整個晚上都是圍繞著孩子的學習轉(zhuǎn)的?，F(xiàn)在減負以后，孩子每天的作業(yè)量減少了不少，課余時間也有了很好的調(diào)配。我們可以陪伴孩子一起做一些有趣的事情，也可以一起參加一些社會實踐和課外活動，這對于孩子的健康成長和全面發(fā)展都是非常有益的。
第三段：減負后孩子的變化
減負對于孩子來說，也帶來了很多變化。以前孩子每天的壓力很大，常常需要熬到很晚才能完成作業(yè)，這樣的生活狀態(tài)對于孩子的身心健康都是非常不利的。而現(xiàn)在孩子可以安心的學習和玩耍，學習壓力得到了緩解，身心健康也得到了有效的保障。同時，孩子也可以更加自主的選擇自己感興趣的領域?qū)W習和探索，對于培養(yǎng)孩子的興趣和愛好也是非常有幫助的。
第四段：減負后家庭關系的改善
減負后，我們的家庭關系也得到了很大的改善。以前由于長期緊張的學習狀態(tài)和嚴格的作息時間，我們的家庭氣氛一直比較緊張。而現(xiàn)在減負以后，我們家庭的氣氛也變得更加輕松活潑，孩子也更加愿意和我們分享自己的生活和學習情況。同時，我們也可以更加關注孩子的內(nèi)心世界和情感狀態(tài)，幫助他們更好地應對成長中的困難和挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)論
減負對于孩子和家長來說都是非常重要的，可以帶來很多積極的影響。然而，減負也需要我們家長們的共同努力和支持。我們要從自己的角度出發(fā)，關注孩子的身心健康和全面發(fā)展，同學校一起為孩子們創(chuàng)造一個輕松愉快的學習環(huán)境和舒適的成長空間。只有這樣，我們才能真正做到讓孩子們快樂成長，邁向美好的未來。
減負的家長會心得體會篇七
減負，是近年來備受矚目的話題。無論是在校園中還是職場中，減負都是一道難關，很多人因此產(chǎn)生了焦慮、疲憊等負面情緒。然而，在我的實踐中，我發(fā)現(xiàn)減負并不像我們想象的那樣困難。只要我們能改變一些習慣，實施一些有效的措施，就能輕松減負，釋放生活的壓力。今天，我將分享我的減負體驗，希望能對大家有所啟發(fā)。
第一段：明確需要減負的原因
減負前，有必要先搞清楚自己需要減負的原因。是工作壓力大，學業(yè)繁忙，還是生活瑣事太多？只有明確了減負的原因，才能有的放矢地制定措施。例如，如果你覺得工作壓力太大，可以考慮和老板談談，或者分配好自己的工作任務，并合理安排時間。如果你覺得生活瑣事太多，可以考慮外部代勞，比如請個保潔阿姨或者快遞代收營業(yè)廳，來節(jié)省自己的時間和精力。
第二段：建立自我管理的意識
減負并不是短期內(nèi)的一次行動，而是需要我們長期堅持的一種習慣。因此，建立自我管理的意識非常重要。在生活中，我們可以通過制定計劃、優(yōu)化時間等方式來提高自己的自我管理能力。比如，每天早上花20分鐘規(guī)劃今天的工作、學習、娛樂等事項，分配好時間，就能更加高效地完成任務，減少拖延和浪費時間的現(xiàn)象。
第三段：提升時間管理技能
時間的管理能力對每個人都很關鍵，因為時間是寶貴的資源。因此，提升時間管理技能是減負的重要措施之一。在這里，我想分享一些我在實踐中得到的有效技巧。首先，要學會說不。如果你覺得自己忙不過來，不要羞于拒絕別人的請求；其次，合理利用碎片時間。例如，在上下班途中，可以聽聽音樂、讀一篇短文，來充實自己的時間。
第四段：保持身心健康
身心健康是減負的前提，只有身心健康才能更好地應對工作、學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。在這里，我建議大家多關注自己的身心健康。要保證充足的睡眠和健康的飲食、積極鍛煉身體，并規(guī)律地抽出一些時間進行放松和休息。這些習慣將有助于提高身體素質(zhì)，打造自己的健康體魄。
第五段：享受生活
最后，減負的最終目的是為了享受生活。我們不應該讓工作和壓力占據(jù)我們的全部生活，而是要更多地關注自己的興趣和愛好。我們可以嘗試一些新鮮的活動，如旅游、健身等等，來充實自己的生活。當我們在享受生活的時候，壓力也會隨之消散，心情也會變得更加輕松愉悅。
“減負”并不是一項艱巨的任務，只要我們從自己身邊的小事入手，實施一些有效的措施，踏實地積累經(jīng)驗，就能有效地減負。我希望以上幾點能對大家有所啟示，在日后的實踐中能夠發(fā)揮一些作用。
減負的家長會心得體會篇八
隨著社會的進步和教育理念的轉(zhuǎn)變，減輕學生學業(yè)負擔成為了一個備受關注的問題。為了加強學校和家庭的溝通與配合，我所在的學校舉辦了一次減負家長會。通過與其他家長的交流與參與，我深刻體會到了減負教育的意義和實施方法。以下是我對這次家長會的心得體會，與大家分享。
首先，減輕學生負擔需要學校和家長共同努力。會上，學校領導詳細介紹了學校的減負政策和改革舉措。通過減少筆記和作業(yè)量、提高課堂效率和教學質(zhì)量，學校致力于打造輕松愉快的學習環(huán)境。但是，作為家長，在家庭教育中也要有意識地營造寬松、積極的氛圍。不要一味追求成績，應鼓勵孩子多元發(fā)展，注重培養(yǎng)孩子的興趣和想象力。只有學校和家庭共同努力，才能真正減輕學生的學業(yè)負擔。
其次，減負教育不能簡單粗暴地進行，需要因材施教。在家長會上，一位教導主任向家長們講解了減負政策的實施方法。他強調(diào)了個性化教育的重要性，指出不同學生的能力和需求存在差異，不能簡單地套用教材和要求。學校會根據(jù)學生的實際情況，逐步調(diào)整教學計劃和作業(yè)布置。而家長應該關注孩子的個性特點和學業(yè)情況，與班主任和任課教師積極溝通，共同制定適合孩子的學習計劃。只有因材施教，才能真正減輕學生的學業(yè)負擔，并提高學生的學習效果。
第三，減負教育需要注意家庭教育的方法。家庭教育一直是學校減負教育的重要支撐。我們應該注重培養(yǎng)孩子良好的學習習慣和自律能力。鼓勵孩子合理安排學習時間，避免課外班和各種培訓過多導致的學習過載。家長可以引導孩子逐漸樹立正確的學習觀念，培養(yǎng)孩子的自主學習能力。此外，家庭教育也應注重培養(yǎng)孩子的興趣和愛好，鼓勵他們廣泛參與體育、藝術、社團等活動，全面發(fā)展自己的才能和性格。
第四，減負教育需要建立良好的評價機制。學校對評價方式的改革也是減負教育的重要舉措。在這次家長會上，學校代表向家長們介紹了學校正向評價的理念和方法。他們強調(diào)了不僅要看綜合素質(zhì)，還要注重情感態(tài)度和社會責任，提倡學生全面發(fā)展。通過改革評價方式，不僅可以減輕學生的考試壓力，還可以更好地挖掘?qū)W生的潛力，激發(fā)他們的學習興趣和動力。家長也應該摒棄過度追求升學率的觀念，支持學校的有益改革，共同為孩子的減負教育努力。
最后，我深刻意識到家庭教育與學校教育的緊密聯(lián)系。學校和家長要形成良好的合作共識，共同推動減負教育的進程。學校需要定期組織這樣的家長會，向家長們宣傳減負政策和改革舉措，傾聽家長的意見和建議。而家長們也要認真參與家長會，了解學校的工作和進展，與學校保持緊密聯(lián)系。只有學校和家長形成良好的合作關系，才能為學生營造輕松快樂的學習環(huán)境，共同促進學生全面發(fā)展。
通過這次減負家長會，我不僅了解了學校的減負政策和改革舉措，也深刻體會到了減負教育的重要性和具體方法。只有學校和家庭齊心協(xié)力，才能真正減輕學生的學業(yè)負擔，為他們創(chuàng)造良好的學習環(huán)境和發(fā)展空間。我相信，在全社會的共同努力下，減負教育一定會取得更加明顯的成效，為學生的未來發(fā)展打下堅實的基礎。
減負的家長會心得體會篇九
在實施新課程教學的過程中，減負不僅僅是表面的減負，而是應該改變學習方法，全面提高學生的綜合素質(zhì)。
蘇霍姆林斯基告訴我們:如果我們想減輕學生的負擔，我們應該讓他讀的東西比要求記住的東西多兩倍甚至四到五倍。如果我們真的想減輕學生的'腦力勞動，那就讓我們在學生面前打開道路，讓他們走到圖書館的書架上，讓書從沉睡中醒來，成為青春的最好朋友。！為此，作為一名教師，我首先對思想有了深刻的理解，然后在實踐中體現(xiàn)出來，比如從學生的角度來衡量作業(yè)是否過多，是否需要重復練習，對不同的學生提出不同的要求和安排等等。如此既尊重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢？！當然，要真正做到減負、增效，關鍵是提高教師素質(zhì)。
特別是新課程教材與舊教材相比，知識點不斷增加。比如新課程數(shù)學講究學生對知識的探索過程，必然會讓數(shù)學課多探索，少練習時間。有時候一節(jié)課下來，連課后的練習都做不完，一、二年級不允許安排書面作業(yè)。什么時候做數(shù)學能力訓練和課堂作業(yè)本？如果學生缺少了練習時間，教師又不能根據(jù)教學目標合理地安排教學內(nèi)容，恰當?shù)厥褂媒虒W方法，學生能學好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學內(nèi)容，45分鐘要求質(zhì)量，提高課堂教學效率。課堂應面向大多數(shù)學生，課后通過個別輔導解決個別學生的問題。教師應整體安排教學過程，分散難點，分解壓力，以減輕學生的課業(yè)負擔，提高學生的學習效果。也可以在教學中實施三個方面的根本轉(zhuǎn)變：
1.教師應將單一知識的傳授過程轉(zhuǎn)化為促進學生個性發(fā)展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合性。過程。
2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為學生樂于接受，培養(yǎng)學生思維品質(zhì)的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。
慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。為了豐富學生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！
減負的家長會心得體會篇十
小學生負擔過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負”成了每一個教育工作者都應該認真思考的問題?！皽p負”并不是不要教學質(zhì)量，在“減負”的同時還要設法增效，這就對每一個英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學中關于“減負”增效的一些成功做法。
首先，應該明確減什么。“減負”是減去超出學生承受能力的學習任務，減去學習活動中機械重復而又對發(fā)展學生能力無用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學生能力和發(fā)展學生智力毫無益處的教學內(nèi)容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術”等違反教育規(guī)律的教學方法。其次，正確把握“減”與“加”的關系。英語老師動輒就讓學生抄寫單詞、背育課文的做法要堅決摒棄?！蛾P于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平，不僅要加強對學生的文化知識教育，而且要切實加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育”。這說明“減負”并不是只減不加。引導和幫助學生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，這方面的教育要加強；養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強記、勤學好問、持之以恒的學習品質(zhì)，這方面的教育要加強；形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習慣和健全健康的人格品德的教育也要加強。
“減負”不能以犧牲學生的學業(yè)成績?yōu)榇鷥r?！皽p負”的真正目的是在減少學生課業(yè)負擔的同時全面提高教育教學質(zhì)量，推進素質(zhì)教育向前發(fā)展，讓每一個學生都學得輕松，讓每一個學生都學得愉快，讓每一個學生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負”的具體做法。
1、改革英語課堂教學結(jié)構(gòu)，保證教學效益
改革課堂教學結(jié)構(gòu)，是減輕學生課業(yè)負擔的前提，是進行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：
（1）課堂上充分發(fā)揮學生的主體地位。能讓學生自己說出的知識點就決不從教師口中說出；能讓學生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦；能讓學生對話表演的課文，老師堅決創(chuàng)造讓學生動嘴的機會。
（2）對于英語單詞，本人放棄了過去領讀若干遍讓學生死記單詞的方法，變?yōu)榻探o學生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間，也縮短了學生對單詞的記憶時間。
（3）對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅決不背，大大減少了學生的讀背任務。
（4）課堂活動多，讓學生對話、表演、學會交流是我常用的手法，學生樂于參與。
（5）講課詳略得當，重點內(nèi)容多訓練多講解，一般內(nèi)容少講解，超過大綱要求的內(nèi)容堅決不講解，句型、時代多變化，涉及的詞匯多與新學內(nèi)容有關，讓學生能得到及時鞏固。
（6）不讓英語課堂學習枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛，尋找學生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學目標整合，生動有趣而又能達成教學目標。這些做法讓學生學得輕松愉快，學生都喜歡上英語課。
2、利用多種教學手段
利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學習，樂于訓練。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的'教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。通常的做法有：
（1）用對比或比較的方法將有關的新舊知識點結(jié)合起來。
（2）特地準備一些與課文內(nèi)容有關的小故事。
（3）利用多媒體課件教學豐富學生的視聽。
幾乎每節(jié)課都有與之對應的課件，有時到網(wǎng)上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學內(nèi)容有關的視頻，有時尋找一篇與課文相關的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少
作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以內(nèi)，每天的讀背任務不多于15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息、學生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性（視學生的興趣愛好，不強行劃定范圍）的英語課外閱讀任務，以培養(yǎng)學生的英語語感。每兩周布置一次錯題訂正任務，讓學生及時回顧所學內(nèi)容。
做好減輕學生過重課業(yè)負擔的工作，直接關系到素質(zhì)教育的成敗問題，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族未來的主人應對復雜國際競爭的能力。在“減負”的同時，創(chuàng)造優(yōu)異的教學實績，讓過去學習英語嫌苦嫌累的學生真正體會到：“英語不過如此?！?BR> 在小學教育中如何實施素質(zhì)教育已經(jīng)是擺在每個教學工作者面前的重要課題。素質(zhì)教育不僅要對學生現(xiàn)在負責，還要對學生將來負責。因此，要落實素質(zhì)教育，教會學生學習，培養(yǎng)學生學習能力是關鍵。
那么，如何面向全體學生，提高教學質(zhì)量。
1、每一個學生，包括后進生，即學習困難生，都是教師培養(yǎng)的對象，讓每一個學生都成功，應是每一位教師崇高的職責。教育是教師終身從事的一種事業(yè)，而不是一時謀生的職業(yè)，因而要忠誠于教育事業(yè)，樹立終生從事教育工作的思想。堅信每個學生都有成材的資格和可能，即使沒有一個聰明的腦袋，有一雙靈巧的手，照樣是人才。教師是為了明天工作的，是塑造未來的，要教育每個學生，為自己設計規(guī)劃美好的前景，并全力以赴去實施。
2、教師要有高度的責任感。教師要有對學生負責，對家長負責，對黨和人民高度負責，并將它落實到每期，每天，每節(jié)課的具體工作中，要了解理解學生，承認個性差別，尊重信任學生，發(fā)揮每個學生的潛能，嚴格要求學生，對每個學生負責。教師是否面向全體學生，是衡量一個教師教育思想是否端正的試金石。
3、教師要提高業(yè)務能力。
教師要接受現(xiàn)代化的教育思想和教育觀念，積極探索教育規(guī)律和教育方法，培養(yǎng)學生如何生存，如何學習、如何辦事、如何創(chuàng)造、如何進行觀察、如何有效地思考等等。
教學工作是學校的中心工作，教學管理應以“綱要”為依據(jù)，運用教育規(guī)律，樹立“提升層次，增加信任，適度超前”的管理理念。暢通雙向溝通渠道，幫助教師端正思想，使他們迸發(fā)出巨大的熱情和潛力，創(chuàng)造性地開展工作，正確地進行自我控制，自我調(diào)節(jié)，使全體教師的敬業(yè)精神得以提高，人人都能注重形成良好協(xié)調(diào)一致的師生關系——這是有效地進行教育活動，完成好教育任務的必要條件。注重智力因素和非智力因素的全面發(fā)展，抓兩頭促中間——這是提高教育質(zhì)量的有效措施。
在管理要求上，根據(jù)計劃制定必要、切實、可行的規(guī)章制度，保障教學秩序的有效運轉(zhuǎn)，堅持常規(guī)訓練，開展評比，持之以恒，養(yǎng)成習慣。
在管理內(nèi)容上，著力抓好“六認真”落實工作，提倡功在課前，杜絕上無準備的課，實行年級組長簽案制。切實抓好課堂40分鐘，保證做到六不——不缺課，不隨意調(diào)課，不遲到，不早離，不拖堂，不處理與本堂課無關的問題。作業(yè)批改做到批改及時無誤，做好記錄，即時反饋，提倡面批，隨時補救。
1、在教學過程中要把提高每個學生的素質(zhì)作為教育的落腳點，要堅持因材施教，分類指導，使不同層次的學生都能在實際水平的基礎上主動地充分發(fā)展和提高。
2、要堅持“一分為二”的觀點對待學生學習上的不足，用各種方式對他們給予鼓勵，要千方百計地為后進生創(chuàng)設成功的機會，肯定他們的點滴進步，讓他們一次次地體驗到成功的喜悅，調(diào)動他們的學習積極性，使他們身心也能得到全面的發(fā)展，同時尊重、偏愛、認真指導學習困難生，并善于發(fā)現(xiàn)、挖掘其學習與發(fā)展?jié)摿?，更是素質(zhì)教育的重要方面。
3、在課堂教學中要以真才實學，真情實感培養(yǎng)專業(yè)能力，訓練科學思維，教會學習策略。課前精心設計，課上精心施教，教師要多學習，多想辦法，在對學生教育中采取多種方法，進行有效教育。
因此，爭做合格教師，優(yōu)秀教師，理想教師，應該分別成為教師素質(zhì)的基本目標，較高目標，最佳目標。
一個人民的教師，要有高尚的追求。沒有追求，就沒有進步，沒有追求，就沒有發(fā)展。只有真誠地熱愛生活，向往祖國和人民美好未來的教師，才能全心全意地熱愛、關心每一個學生，嘔心瀝血地培養(yǎng)、教育每一個學生，毫不保留地將自己的全部知識，奉獻給每一個學生，才能提高教學質(zhì)量。
減負的家長會心得體會篇十一
多年來一直在提及為學生減負的事，“減負”在短時間里對老師來說，絕對是增負。因為各級領導在減負的同時，又考慮如何減負不減質(zhì)。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學，以最有效的方法落實好每一項需要落實的知識、技能，以達到減負提質(zhì)的目標。
我曾與同事說過玩笑話：過去資本家為了獲取最大剩余價值的手段都是：延長勞動時間和提高勞動強度。老師要提高分數(shù)，最簡單的方法，也是加班加點的題海戰(zhàn)術。同事接問我說：“那我們也是資本家嘍?！?BR> “當然，這不相等。只是有點相似而已。”“別忘了，你自己也是?！薄爱斎?，忘不了。我也是?！?BR> 但實際上獲取最大的剩余價值還有別的方法，那就是更新設備和培訓提高勞動者的技術水平。這一方法就要花消資本家的錢，傷到資本家自身的利益，但這是創(chuàng)造剩余價值最根本的長效機制。
因為我們是老師，不是資本家。我們在減負面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學生學得輕松，學得扎實，既不增加負擔，又能提高課堂教學效率，以達到減負提質(zhì)的最終目標。為學生減負，短時間內(nèi)老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認真?zhèn)湔n，去研究教法，但是若能長期堅持下去，對每一位老師都是一個提高和進步，促進教師的專業(yè)成長。
學校領導要精心研究，深入抓好課堂教學常規(guī)管理，組織教師加強學習，不斷充實自身各方面的知識，天文、地理、歷史、文學，方方面面的知識，老師都需要。精心設計教案，把提高備課能力作為貫徹“減負”工作的切入口。強化“集體備課”工作，實行同年級為教研備課單位，切實提高集體備課的質(zhì)量，因為備好課是提高課堂效率的前提。保證“減負”與“提質(zhì)”應成為教師努力追求的工作目標。留給學生的作業(yè)，教師們精挑細選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業(yè)的有效性。
當然“減負”不僅要減輕學生的負擔，也要努力實現(xiàn)減輕教師的負擔。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動工作的空間。老師們的教案也應該具有自己的特色：有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學生的切合點，修改完善；有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經(jīng)驗，在自己原有備課基礎上不斷完善、升華；有的教師喜歡在教科書上圈圈畫畫；有的教師喜歡在電腦上寫教案，因這修改很方便，真正實現(xiàn)有效備課?？墒菍W校大多不敢這樣放手，還是考慮到：怕到時過不了上級統(tǒng)一規(guī)定模式的檢查關，只得重走老路，教師備課還是不管有效無效，只要完成上級統(tǒng)一模式的備課任務就行。
減負的家長會心得體會篇十二
xxx市推行“減負提質(zhì)”政策已歷時幾個月，從學習了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認現(xiàn)在的學生課業(yè)負擔和精神負擔確實很重，小學生也逃脫不了來自家長和學校的雙重壓力，失去了他們應有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導班，特長斑，做習題，學這樣學那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學習，培訓中度過，何談快樂，何談幸福！
其實“減負”已是個老話題，記得我上中學時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質(zhì)”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領導的指導下我們每位老師都學習并領悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“開展教學。在這期間，學生的課業(yè)負擔確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?BR> 但我們不能忘記“減負提質(zhì)“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對教師的教學方法和教學效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學模式，提高效率，充分發(fā)揮學生的自主探究精神，在有限的時間內(nèi)交給學生很多的知識，豐富學生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標準推進自己前進。
最后，我想就目前的減負提質(zhì)提出自己的一點點膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學校學生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負提質(zhì)”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調(diào)動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境，使學生處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格控制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
減負提質(zhì)一直以來是教學中所面臨的較為復雜的議題，既要減負但同時又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負。我認為具體的做法有：
學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質(zhì)效。
加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據(jù)單元目標制定合理的課時教學目標，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
根據(jù)學生年齡特征，創(chuàng)設情境，培養(yǎng)學習興趣，以“學生發(fā)展為本”，精講精練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設計課堂練習，，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進行。有目標，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生課外負擔。
每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。
5、設計分層作業(yè)：針對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當成一件樂事。避免作業(yè)中的重復現(xiàn)象，盡量設計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
總之，練習只是手段，讓學生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學生在樂中得到學習，得到鞏固，增強練習的有效性。
減負的家長會心得體會篇十三
的“負”。給學生課業(yè)減負、思想減負，主要是減量、減壓，但要保證不“減質(zhì)”，不能因“減負”而降低對質(zhì)量的要求。減負與高質(zhì)是統(tǒng)一的，是不矛盾的，但減負是有途徑、有方法的，而且途徑和方法不是唯一的，也是因人因校而異的。我們認為，“減負提質(zhì)”的主要途徑是提高課堂教學的“含金量”，提高學生的`學習興趣。
眾所周知，教師上一堂課并不難，而要上一堂高質(zhì)量的課就不容易，要經(jīng)常上高質(zhì)量的課就更不容易。為此，就要把握好備課環(huán)節(jié)。備好課是上好課的前提。備好課的關鍵是對新授內(nèi)容的深淺、難易程度把握適當。過易過淺，達不到教學要求，滿足不了學生的求知欲望；過深過難，超越學生年齡特征和心理承受能力，就增加了學生的課業(yè)負擔和心理負擔。因此，備課時，首先是深備教材，準確把握課程標準對教學內(nèi)容的要求，不要隨意拔高要求，提高要求，增加負擔。此外，要根據(jù)所授內(nèi)容與所學過內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系，對學生后續(xù)知識所起的作用，與其它學科知識內(nèi)容的關聯(lián)程度，確定教學重點和難點，設計突出重點的步驟和解決難點的方法。其次，是備透學生。學生是認知的主體，學生所在的年齡段對所授知識的接受能力，不同類型學生對此知識接受的程度，教師要胸有成竹。上課時提什么問題，提問什么樣的學生，預測可能出現(xiàn)什么樣的結(jié)果，確定解決問題的措施等，教師要有所考慮。只有這樣，才能把握好課堂講解的深淺、難易程度。
課堂是提高教學質(zhì)量的主渠道，“講課清”要求基本概念清，基本規(guī)律準，基本思路，基本方法實。我們認為，“講課清”包括傳授、創(chuàng)新、反饋三個重要環(huán)節(jié)。傳授就是向?qū)W生傳授完整的理論知識和科學的思想方法，講授準確的概念，使用規(guī)范的語言，講解要生動有趣，板書設計要科學合理。在傳授的同時，不能忽視學生創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。要使學生明白“為什么”，對所學知識進行評價、比較、質(zhì)疑、批判、綜合、創(chuàng)新，要引導學生發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，分析問題，掌握解決問題的方法，以形成自主學習、自我發(fā)展的能力。因此，教師在講課時要營造寬松活潑的氣氛，創(chuàng)設新的意境，促進學生主動參與，積極思考，勇于探索，標新立異。反饋，在課堂上，不僅來自教師的提問，更多的來自教師的察言觀色，即通過觀察學生的反應、學生的情緒、學生注意力的集中程度、學生參與情況來掌握學生的思維活躍程度，并適時進行點撥、總結(jié)和提煉，在反饋問題上要特別關注中差學生。
對”、“六個讓給”的靈活學法指導體系?！皟蓚€層次”是目標原則。淺層目標：讓每個學生懂得一些通用型學習方法，提高學習效率。高層目標：讓學生掌握學習策略，即能根據(jù)自己的學習個性、風格和能力，對通用型的學習方法進行靈活選擇或再創(chuàng)造，提倡適者為上?！八膫€針對”是指導原則，指的是：針對與“減負”關系特別密切的幾種學習方法指導；針對不同學生進行不同的學習策略和學力指導；針對不同年級、不同年齡學生，進行不同的學法指導；針對學習動機的主次作用不同，進行不同的學法指導。“六個讓給”是自主學習原則；學法讓學生自己感悟；問題讓學生自己提出；知識讓學生自己發(fā)現(xiàn)；學習內(nèi)容讓學生自己開掘；學習領域讓學生自己拓寬；學生能力讓學生自己發(fā)展。事實上，學生從同學和教師身上學到的東西，遠比從教科書上學到的多。對學生的學習方法，不必要求整齊劃一，要靈活多樣。教師應鼓勵學生按照自己喜歡的方式方法去學習，促進學生富有個性、生動活潑地學習，自主地學習，這樣學習就不再成為負擔。
減負的家長會心得體會篇十四
在我?guī)啄甑慕虒W過程中，明顯的感受到，每個學生存在差異，要精確地進行學情分析，要明確學生的認知現(xiàn)狀，這是我教學的基礎，在教學中還是要遵循循序漸進的規(guī)律，要更多的關注中等生和學習上有困難的學生，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：
首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。
其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。有句話說得好“不打無準備的仗”。準備充分，對一堂課的教學思路，教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。為此，教師應化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。
再次是教師上好每一節(jié)課也是減負增效的關健，課堂教學要體現(xiàn)教師為主導、學生為主體的原則。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意力。上課做到明白、準確、新穎、生動，啟發(fā)學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營造輕松、和諧的.課堂氣氛，讓學生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學習。
另外，課堂教學中使用游戲的技巧。為激發(fā)學生的學習興趣，課堂教學中，可適當使用游戲，但是不可濫用，因為我們做游戲的目的是讓學生“樂學”而不是“學樂”。因此，游戲的設計必須服務于教學內(nèi)容或起到調(diào)節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學之中，既培養(yǎng)了學生參與意識，又激發(fā)了學生的學習興趣。
作業(yè)是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設計趣味性作業(yè)，讓學生全都成為學習的參與者。新課程標準指出：“從學生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學生學習的興趣與動機” 興趣是最好的教師，是學生學習的動力。我們的作業(yè)設計富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實際并有一定的趣味性，學生定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學習過程中去，才能發(fā)揮其學習潛能。
總之，依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。 雖然，在“減負增效”新的教學理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結(jié)合所教學生的特點，不斷改進現(xiàn)有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設計作業(yè)，優(yōu)化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓學生孩子做管理自己的主人，讓學生們的學習更加美好充滿快樂，讓學生更加茁壯成長！
做好減輕學生過重負擔的工作，直接關系到全面推進素質(zhì)教育，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族在21世紀國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族未來高度負責的精神，齊心協(xié)力，真抓實干，使減輕學生過重負擔工作真正見到實效。努力培養(yǎng)和造就出具有創(chuàng)新精神和實踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀律“，德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人。
減負的家長會心得體會篇十五
xxx市推行減負提質(zhì)政策已歷時幾個月，從學習了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深化推動讓我感受頗深。首先，我們都必需得承認現(xiàn)在的學生課業(yè)負擔和精神負擔的確很重，小學生也逃脫不了來自家長和學校的雙重壓力，失去了他們應有的休息消遣時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和歡樂。面對升學的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就特別重視子女的`學習狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導班，特長斑，做習題，學這樣學那樣，把時間支配得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學習，培訓中度過，何談歡樂，何談華蜜！
其實減負已是個老話題，記得我上中學時口號就已喊響，可好像這僅僅是一個口號。時隔多年，我已是一名人民老師，而這次的減負提質(zhì)讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學中，真真實切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領導的指導下我們每位老師都學習并領悟了減負十條的深刻意義，并嚴格根據(jù)十條開展教學。在這期間，學生的課業(yè)負擔的確明顯減輕，我也特別情愿把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠烂罴冋娴耐辍５覀儾荒苓z忘減負提質(zhì)是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對老師的教學方法和教學效率提出更高的要求。老師要變更傳統(tǒng)的教學模式，提高效率，充分發(fā)揮學生的自主探究精神，在有限的時間內(nèi)交給學生許多的學問，豐富學生的課余生活，這無形中給老師施加了許多壓力，同時鞭策老師以高標準推動自己前進。
當然，在深化推動減負提質(zhì)的過程中，我們也遇到了一些困難。家長們并不是很領情，反而有不少家長增加了擔憂。通過溝通，了解到大多數(shù)家長反應減負后學生的課余時間多了，回到家大部分時間花在看電視，玩電腦上，一二年級沒有書面家庭作業(yè)更是家長們擔憂的一個重點。另外，作為一名剛踏入工作崗位的老師，由于閱歷不足，我也時常擔憂孩子在這減負的環(huán)境下能不能取得應有的成果。我很贊同減負，因為我也是在沉重不堪的課業(yè)壓力和精神壓力下學習成長的，看到現(xiàn)在孩子們天真爛漫的笑容我感到很興奮，但同時我也在隱隱地擔憂，社會這個大環(huán)境沒有變，孩子們將來能否應對各種壓力，能否創(chuàng)建自己美妙的將來最終，我想就目前的減負提質(zhì)提出自己的一點點膚淺之見，依據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學校學生狀況，制定減負安排，因材施教，因地制宜，切忌一把抓，或許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
減負的家長會心得體會篇一
近年來，學生減負成為了教育界的熱議話題，也是社會各界關注的焦點。在這個背景下，學校組織了一次減負家長會，讓家長們了解學校的減負政策和措施，并與教育專家進行交流。這次家長會對于我們家長來說是一次寶貴的機會，我對此次會議的內(nèi)容和氛圍都有著深刻的體會和感受。
首先，家長會給我們家長們提供了了解學校減負政策的機會。在家長會上，學校領導和教育專家詳細介紹了學校的減負政策和理念。他們強調(diào)了減負的重要性，指出過多的學業(yè)負擔不僅會影響學生的身心健康，還會限制他們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。他們提倡學校和家長共同努力，為孩子提供寬松的學習環(huán)境。這次會議讓我明白到學校對于減負問題的重視程度，也讓我意識到了作為家長的責任和義務。
其次，家長會促進了教育專家與家長的交流和互動，提供了思想碰撞的平臺。在家長會上，教育專家們對于減負問題進行了深入的解讀，介紹了一些減負的具體方法和實踐經(jīng)驗。他們鼓勵家長們要正確引導孩子的學習方式，培養(yǎng)他們的興趣和潛力，避免過度壓力對孩子的不良影響。此外，家長們也積極提問，讓專家們進一步深化了他們對減負問題的理解。這種互動讓家長們受益匪淺，也使我們更加明晰了應該如何開展孩子的教育。
第三，家長會增強了家長之間的溝通和理解。在這次家長會上，我們家長們有了一個交流的機會，大家可以分享自己的教育經(jīng)驗和育兒心得。有的家長分享了他們對于減負問題的看法和處理方法，有的家長談到了孩子的特長和個性培養(yǎng)。這樣的交流讓我們看到了不同家庭之間孩子教育的異同點，讓我們覺得我們并不孤單，還有許多家長和我們有著相似的困惑和經(jīng)歷。這次家長會讓我們之間的聯(lián)系更加緊密，也讓我們更有信心面對孩子教育中的各種挑戰(zhàn)。
第四，家長會讓我們充分認識到了減負的重要性。在家長會上，學校領導和教育專家反復強調(diào)了減負的緊迫性和必要性。他們指出，孩子的身心健康是最重要的，而不是一些短暫的成績和榮譽。減負的目的是為了培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)，讓他們健康成長。這些觀點讓我徹底改變了以往對于孩子學業(yè)的看法，我決定要拋開功利心態(tài)，注重孩子的全面發(fā)展。
最后，家長會激發(fā)了我對于孩子教育的思考和行動。通過這次家長會，我對于減負問題有了更深入的理解，也明確了我自身的責任和使命。作為家長，我要做到正確引導孩子的學習，培養(yǎng)他們的興趣和潛力；我要給孩子提供寬松的學習環(huán)境，讓他們有更多的時間進行自主學習和探索；我要與學校和教師建立良好的溝通，密切關注孩子的學習情況和心理變化。我決定要積極參與到孩子的教育中，為他們的健康成長貢獻自己的一份力量。
總之，這次減負家長會讓我受益匪淺。我明白了減負的重要性，也明確了自己的責任和義務。學校的減負政策和教育專家的指導給我提供了很多啟示和借鑒，使我在孩子的教育方法和方向上有了更明確的認識。我相信，只要我們家長與學校和教師緊密合作，共同努力，一定能為我們的孩子創(chuàng)造一個健康、寬松、有創(chuàng)造力的學習環(huán)境。
減負的家長會心得體會篇二
家長會是一個能夠體現(xiàn)家校合作的機會，是家長與老師交流共同關心的教育問題的平臺。最近，學校組織了一次關于減負的家長會，讓我們家長更好地了解孩子在學校里的壓力和負擔，同時也讓我們思考到了一些減負的方法和建議。
第二段：孩子在學校里的壓力和負擔
在會上，老師詳細地介紹了孩子在學校里的學習、考試、作業(yè)等方面的壓力和負擔情況。與此同時，家長也分享了自己的經(jīng)驗和觀點。從中我們可以看到，很多孩子面臨著較大的心理壓力，尤其是在高考和中考期間，輕則導致精神緊張，重則甚至會出現(xiàn)嚴重的心理問題。同時，課業(yè)負擔也是不小的問題，許多學生每天都要背負著繁重的作業(yè)和課外輔導班的任務，導致他們沒有足夠的時間去玩耍和運動。
第三段：減負的方法和建議
在會上，老師們?yōu)榧议L們提出了一些減負的方法和建議，例如：避免過度干預孩子的學習，讓孩子有自己的學習方式和習慣，建立良好的生活和學習規(guī)律，合理安排時間，避免“熬夜”等等。同時，老師們還向家長們介紹了一些學校的政策和規(guī)定，例如：減少課外作業(yè)，推行手機禁放，限制輔導班時間等等。
第四段：在工作中的體會
作為一名家長，我深有感觸。有時候我們的教育方式可能過于強勢，因為我們總是干預孩子的學習和生活。然而，在這個過程中，我們卻忽略了孩子的主動性和自主求知的能力，讓他們失去了發(fā)展的機會。與此同時，我們也應該意識到，孩子的成長不僅僅是在學校，還需要我們?nèi)ヒ龑麄冊谏钪腥オ毩⑺伎己酮毩⑻剿鳎屗麄冎饾u成長為有獨立思考能力和創(chuàng)造能力的人。
第五段：結(jié)論
參加這次關于減負的家長會，讓我深刻認識到了孩子在學校和家庭中所面臨的困境和問題。如何減少孩子的學習負擔，讓孩子能夠放輕松，是我們家長共同要思考的問題。當然，這不是一種簡單的措施，需要家長、學校和政府等各方面共同努力，才能夠讓我們的孩子們健康快樂地成長。
減負的家長會心得體會篇三
近年來，我國教育界對學生減負問題非常關注，各地紛紛出臺一系列政策和舉措，旨在減輕學生過重的學業(yè)負擔。而家長作為學生教育的重要組成部分，在減負過程中扮演著重要角色。為了提高家長們對減負政策的理解，學校組織了一次減負家長會。在會議中，我收獲頗豐，深感家長們要正確引導孩子的成長，下面我將結(jié)合會議內(nèi)容，與大家分享這次減負家長會帶給我的心得體會。
首先是對減負政策的深入了解。會議上，學校領導詳細解讀了教育部最新出臺的減負政策，向家長們簡明扼要地介紹了政策的背景、目的和具體要求。我從中了解到，減負政策旨在改變以往以成績?yōu)閷?、重視應試能力的教育傾向，倡導全面發(fā)展的理念，要求學校和家庭共同努力，為學生提供多元發(fā)展的機會，讓孩子們能夠充分發(fā)展自己的興趣和特長。減負政策的出臺，對于家長來說，是一種啟示，提醒我們必須正確看待教育問題，摒棄過度功利化、重視成績的傳統(tǒng)觀念，以更加科學的態(tài)度引導孩子成長。
其次是對家長的責任的思考。會議上，教育專家重點針對家長在減負過程中的角色進行了講解和引導。專家強調(diào)，家長是孩子的第一任教師，要在培養(yǎng)孩子的學習能力、品德素養(yǎng)、創(chuàng)新精神等方面起到積極的作用。家長不應該只關注孩子的學習成績，而是應該培養(yǎng)孩子的自主學習能力和良好的學習習慣。此外，家長還應該引導孩子進行多元化的興趣培養(yǎng)，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和團隊合作精神。通過家長會的學習，我深刻地意識到作為家長，我們要時刻關注孩子的全面發(fā)展，并承擔起培養(yǎng)孩子的責任。
第三是關于陪伴的思考。會議上，有位家長分享了她在教育孩子過程中的體會。她提到，陪伴是最好的禮物，也是最好的教育方式。孩子需要父母的陪伴，需要我們與他們一起度過每一個難忘的時刻。孩子從小到大，最在乎的其實并不是他們做的多少功課和考了多高的成績，而是父母是否與他們一起分享快樂，是否在成長的過程中給予他們關懷和支持。這位家長的分享讓我深受觸動，我明白了陪伴的重要，將會更加主動地與孩子共度時光，真正地和孩子建立起感情。
第四是如何營造輕松的學習氛圍。減負家長會上，教育專家為家長們提供了一些建議，如如何營造一個輕松的學習環(huán)境，如何與孩子共同制定學習計劃等。專家認為，學習應該是一種主動的體驗，而非被動的任務。父母在制定學習計劃時應給予孩子充分的自由度，并根據(jù)孩子的興趣和能力來制定。此外，家長還應創(chuàng)造寬松的家庭氛圍，讓孩子有一個放松心情的空間，不因?qū)W習壓力過大而焦慮不安。通過會議的學習，我將會在家庭中營造一個輕松和諧的學習環(huán)境，鼓勵孩子積極主動地參與學習。
最后是對減負作業(yè)的理解。教育專家在會議上講解了減負作業(yè)的原則和要求。減負作業(yè)要求作業(yè)量適度，不過分加重學生的負擔，并注重培養(yǎng)學生的思維能力和創(chuàng)造力。在減負作業(yè)中，重點是培養(yǎng)學生的自主學習能力，讓他們能夠主動地進行思考和探索。減負作業(yè)不僅僅是降低作業(yè)量的問題，更是一種引導學生主動學習的方法。通過會議的學習，我意識到孩子的成長不僅僅依賴于學校的教育，更需要家長的引導和關注。
通過這次減負家長會，我對學生減負問題有了更深入的了解，也對家長的責任和角色有了新的思考。我明白了家長要培養(yǎng)孩子的自主學習能力，要給予孩子充分的陪伴和關懷，要創(chuàng)造一個輕松的學習氛圍。作為家長，我將積極參與孩子的成長，與他們一起度過美好的時光，為他們正確的成長道路指引方向。
減負的家長會心得體會篇四
“減負”是近年來備受關注的教育主題。隨著教育的普及和發(fā)展，學生們面對著越來越重的學業(yè)壓力，加上社會的競爭壓力，很難保證身心健康。因此，“減負”也成為了許多學校、家庭和社會關心的話題。近年來，我也一直在嘗試減負，從實踐中感受到其中的好處。下面就和大家分享一下我的心得體會。
第二段：如何減負
首先，減負要從自身開始。每個人都應該明確自己的目標和能力，不能盲目追求高分和獎項。為自己定下合理的目標和計劃，不要給自己太大的壓力。其次，還要學會分配時間，學習、休息、鍛煉等各方面都要有規(guī)劃，不能片面追求學業(yè)而忽視其他方面的需求。最后，與家長和老師保持良好的溝通，相互理解和支持，減輕雙方的壓力。
第三段：減負所帶來的好處
減負所帶來的好處是顯而易見的。首先，身心健康可以得到保障，能夠更好地恢復自己的能量，更好地應對各種挑戰(zhàn)。其次，可以讓自己獲得更多的創(chuàng)造性思維。輕松自在的狀態(tài)能夠激發(fā)出更多的靈感和創(chuàng)意。還可以加深自己對學科知識的理解和掌握，而不是一味地死記硬背。最后，通過減輕負擔，能夠讓自己有更多的時間去嘗試不同的事物，拓寬自己的視野和經(jīng)驗。
第四段：減負的難點
當然，減負也并非一件易事。要減輕壓力，首先就要面對自己的焦慮和緊張情緒。在整個減負的過程中，需要不斷地調(diào)整自己的心態(tài)和思維方式，逐漸適應新的節(jié)奏和狀態(tài)。同時，還要克服自己的惰性和拖延癥，建立起自律和自我驅(qū)動力。在這個過程中，可以結(jié)交一些志同道合的朋友，互相鼓勵和支持，共同面對挑戰(zhàn)和壓力。
第五段：減負的未來
減負是一個永恒的話題，需要我們不斷地思考和實踐。隨著教育體制的改革和社會的變化，減負也需要不斷地適應新的環(huán)境和需求。因此，我們也需要不斷地更新自己的思維和方法，尋找更加高效和科學的減負方式。相信通過共同的努力，我們可以創(chuàng)造出更加健康、和諧和美好的學習環(huán)境和人生。
減負的家長會心得體會篇五
當前，減負已經(jīng)成為了教育界熱議的話題，也是廣受社會各界關注的焦點。在這種大背景下，家長也轉(zhuǎn)變了自己的教育觀念，更加關注學生的心理健康，希望多關心孩子的成長，避免給孩子造成過大的壓力。因此，在減負后，家長們的心態(tài)和體會發(fā)生了很大的變化。
第二段：減負后家長的心態(tài)
首先，減負讓家長更加重視孩子的日常生活和家庭氛圍。以往，家長們認為，只有多花時間在學習上，才能提升孩子的成績。但是，現(xiàn)在他們認為，適當?shù)男菹⒑头潘梢彩欠浅１匾?。因此，家長們開始注重孩子的生活細節(jié)，捕捉每一個機會增進親子關系。
第三段：減負后家長的體會
其次，減負后，家長的體會也有所改變。家長們發(fā)現(xiàn)，減負不僅給了孩子更多的時間和空間，也讓他們有了更充實的生活和更積極的心態(tài)。孩子們更加熱愛生活，樂于發(fā)現(xiàn)新事物，嘗試新體驗，這使得整個家庭的氛圍都變得更加溫馨美好。
第四段：減負給家長提供的機會和挑戰(zhàn)
雖然減負給家長帶來了很多好處，但也帶來了不少新的挑戰(zhàn)。原來的繁忙日程突然變得清閑起來，讓許多家長感到不知所措。不過，這也給了家長們更多的時間思考和發(fā)掘孩子的潛能。通過旅行、探索、閱讀等多種途徑，家長們不僅可以豐富自己的生活經(jīng)驗，也可以加深與孩子的溝通。
第五段：總結(jié)
總之，減負對家長來說既是機遇又是挑戰(zhàn)，家長們需要在新的環(huán)境下及時調(diào)整自己的心態(tài)，相信減負能夠給孩子帶來更多的機會和選擇。同時，家長們也應當將自己的心得體會及時分享給其他家長，共同促進孩子的成長和發(fā)展。只有在這種共同的努力下，我們才能讓孩子們真正健康、快樂、成長。
減負的家長會心得體會篇六
隨著教育理念的改變和教育體制的改革，減負已成為當前教育領域的一個熱門話題。減負對于孩子的身心健康和學業(yè)發(fā)展都有著積極的影響，然而也需要我們家長的支持和共同努力。本文將從家長的角度出發(fā)，探討減負后其所帶來的影響和家長們的感受和體會。
第二段：減負后家長的感受和體會
自從學校開始減負以后，我作為一個家長也感受到了很大的變化。以前每天下班回家第一件事情就是幫孩子檢查作業(yè)和復習內(nèi)容，整個晚上都是圍繞著孩子的學習轉(zhuǎn)的?，F(xiàn)在減負以后，孩子每天的作業(yè)量減少了不少，課余時間也有了很好的調(diào)配。我們可以陪伴孩子一起做一些有趣的事情，也可以一起參加一些社會實踐和課外活動，這對于孩子的健康成長和全面發(fā)展都是非常有益的。
第三段：減負后孩子的變化
減負對于孩子來說，也帶來了很多變化。以前孩子每天的壓力很大，常常需要熬到很晚才能完成作業(yè)，這樣的生活狀態(tài)對于孩子的身心健康都是非常不利的。而現(xiàn)在孩子可以安心的學習和玩耍，學習壓力得到了緩解，身心健康也得到了有效的保障。同時，孩子也可以更加自主的選擇自己感興趣的領域?qū)W習和探索，對于培養(yǎng)孩子的興趣和愛好也是非常有幫助的。
第四段：減負后家庭關系的改善
減負后，我們的家庭關系也得到了很大的改善。以前由于長期緊張的學習狀態(tài)和嚴格的作息時間，我們的家庭氣氛一直比較緊張。而現(xiàn)在減負以后，我們家庭的氣氛也變得更加輕松活潑，孩子也更加愿意和我們分享自己的生活和學習情況。同時，我們也可以更加關注孩子的內(nèi)心世界和情感狀態(tài)，幫助他們更好地應對成長中的困難和挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)論
減負對于孩子和家長來說都是非常重要的，可以帶來很多積極的影響。然而，減負也需要我們家長們的共同努力和支持。我們要從自己的角度出發(fā)，關注孩子的身心健康和全面發(fā)展，同學校一起為孩子們創(chuàng)造一個輕松愉快的學習環(huán)境和舒適的成長空間。只有這樣，我們才能真正做到讓孩子們快樂成長，邁向美好的未來。
減負的家長會心得體會篇七
減負，是近年來備受矚目的話題。無論是在校園中還是職場中，減負都是一道難關，很多人因此產(chǎn)生了焦慮、疲憊等負面情緒。然而，在我的實踐中，我發(fā)現(xiàn)減負并不像我們想象的那樣困難。只要我們能改變一些習慣，實施一些有效的措施，就能輕松減負，釋放生活的壓力。今天，我將分享我的減負體驗，希望能對大家有所啟發(fā)。
第一段：明確需要減負的原因
減負前，有必要先搞清楚自己需要減負的原因。是工作壓力大，學業(yè)繁忙，還是生活瑣事太多？只有明確了減負的原因，才能有的放矢地制定措施。例如，如果你覺得工作壓力太大，可以考慮和老板談談，或者分配好自己的工作任務，并合理安排時間。如果你覺得生活瑣事太多，可以考慮外部代勞，比如請個保潔阿姨或者快遞代收營業(yè)廳，來節(jié)省自己的時間和精力。
第二段：建立自我管理的意識
減負并不是短期內(nèi)的一次行動，而是需要我們長期堅持的一種習慣。因此，建立自我管理的意識非常重要。在生活中，我們可以通過制定計劃、優(yōu)化時間等方式來提高自己的自我管理能力。比如，每天早上花20分鐘規(guī)劃今天的工作、學習、娛樂等事項，分配好時間，就能更加高效地完成任務，減少拖延和浪費時間的現(xiàn)象。
第三段：提升時間管理技能
時間的管理能力對每個人都很關鍵，因為時間是寶貴的資源。因此，提升時間管理技能是減負的重要措施之一。在這里，我想分享一些我在實踐中得到的有效技巧。首先，要學會說不。如果你覺得自己忙不過來，不要羞于拒絕別人的請求；其次，合理利用碎片時間。例如，在上下班途中，可以聽聽音樂、讀一篇短文，來充實自己的時間。
第四段：保持身心健康
身心健康是減負的前提，只有身心健康才能更好地應對工作、學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。在這里，我建議大家多關注自己的身心健康。要保證充足的睡眠和健康的飲食、積極鍛煉身體，并規(guī)律地抽出一些時間進行放松和休息。這些習慣將有助于提高身體素質(zhì)，打造自己的健康體魄。
第五段：享受生活
最后，減負的最終目的是為了享受生活。我們不應該讓工作和壓力占據(jù)我們的全部生活，而是要更多地關注自己的興趣和愛好。我們可以嘗試一些新鮮的活動，如旅游、健身等等，來充實自己的生活。當我們在享受生活的時候，壓力也會隨之消散，心情也會變得更加輕松愉悅。
“減負”并不是一項艱巨的任務，只要我們從自己身邊的小事入手，實施一些有效的措施，踏實地積累經(jīng)驗，就能有效地減負。我希望以上幾點能對大家有所啟示，在日后的實踐中能夠發(fā)揮一些作用。
減負的家長會心得體會篇八
隨著社會的進步和教育理念的轉(zhuǎn)變，減輕學生學業(yè)負擔成為了一個備受關注的問題。為了加強學校和家庭的溝通與配合，我所在的學校舉辦了一次減負家長會。通過與其他家長的交流與參與，我深刻體會到了減負教育的意義和實施方法。以下是我對這次家長會的心得體會，與大家分享。
首先，減輕學生負擔需要學校和家長共同努力。會上，學校領導詳細介紹了學校的減負政策和改革舉措。通過減少筆記和作業(yè)量、提高課堂效率和教學質(zhì)量，學校致力于打造輕松愉快的學習環(huán)境。但是，作為家長，在家庭教育中也要有意識地營造寬松、積極的氛圍。不要一味追求成績，應鼓勵孩子多元發(fā)展，注重培養(yǎng)孩子的興趣和想象力。只有學校和家庭共同努力，才能真正減輕學生的學業(yè)負擔。
其次，減負教育不能簡單粗暴地進行，需要因材施教。在家長會上，一位教導主任向家長們講解了減負政策的實施方法。他強調(diào)了個性化教育的重要性，指出不同學生的能力和需求存在差異，不能簡單地套用教材和要求。學校會根據(jù)學生的實際情況，逐步調(diào)整教學計劃和作業(yè)布置。而家長應該關注孩子的個性特點和學業(yè)情況，與班主任和任課教師積極溝通，共同制定適合孩子的學習計劃。只有因材施教，才能真正減輕學生的學業(yè)負擔，并提高學生的學習效果。
第三，減負教育需要注意家庭教育的方法。家庭教育一直是學校減負教育的重要支撐。我們應該注重培養(yǎng)孩子良好的學習習慣和自律能力。鼓勵孩子合理安排學習時間，避免課外班和各種培訓過多導致的學習過載。家長可以引導孩子逐漸樹立正確的學習觀念，培養(yǎng)孩子的自主學習能力。此外，家庭教育也應注重培養(yǎng)孩子的興趣和愛好，鼓勵他們廣泛參與體育、藝術、社團等活動，全面發(fā)展自己的才能和性格。
第四，減負教育需要建立良好的評價機制。學校對評價方式的改革也是減負教育的重要舉措。在這次家長會上，學校代表向家長們介紹了學校正向評價的理念和方法。他們強調(diào)了不僅要看綜合素質(zhì)，還要注重情感態(tài)度和社會責任，提倡學生全面發(fā)展。通過改革評價方式，不僅可以減輕學生的考試壓力，還可以更好地挖掘?qū)W生的潛力，激發(fā)他們的學習興趣和動力。家長也應該摒棄過度追求升學率的觀念，支持學校的有益改革，共同為孩子的減負教育努力。
最后，我深刻意識到家庭教育與學校教育的緊密聯(lián)系。學校和家長要形成良好的合作共識，共同推動減負教育的進程。學校需要定期組織這樣的家長會，向家長們宣傳減負政策和改革舉措，傾聽家長的意見和建議。而家長們也要認真參與家長會，了解學校的工作和進展，與學校保持緊密聯(lián)系。只有學校和家長形成良好的合作關系，才能為學生營造輕松快樂的學習環(huán)境，共同促進學生全面發(fā)展。
通過這次減負家長會，我不僅了解了學校的減負政策和改革舉措，也深刻體會到了減負教育的重要性和具體方法。只有學校和家庭齊心協(xié)力，才能真正減輕學生的學業(yè)負擔，為他們創(chuàng)造良好的學習環(huán)境和發(fā)展空間。我相信，在全社會的共同努力下，減負教育一定會取得更加明顯的成效，為學生的未來發(fā)展打下堅實的基礎。
減負的家長會心得體會篇九
在實施新課程教學的過程中，減負不僅僅是表面的減負，而是應該改變學習方法，全面提高學生的綜合素質(zhì)。
蘇霍姆林斯基告訴我們:如果我們想減輕學生的負擔，我們應該讓他讀的東西比要求記住的東西多兩倍甚至四到五倍。如果我們真的想減輕學生的'腦力勞動，那就讓我們在學生面前打開道路，讓他們走到圖書館的書架上，讓書從沉睡中醒來，成為青春的最好朋友。！為此，作為一名教師，我首先對思想有了深刻的理解，然后在實踐中體現(xiàn)出來，比如從學生的角度來衡量作業(yè)是否過多，是否需要重復練習，對不同的學生提出不同的要求和安排等等。如此既尊重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢？！當然，要真正做到減負、增效，關鍵是提高教師素質(zhì)。
特別是新課程教材與舊教材相比，知識點不斷增加。比如新課程數(shù)學講究學生對知識的探索過程，必然會讓數(shù)學課多探索，少練習時間。有時候一節(jié)課下來，連課后的練習都做不完，一、二年級不允許安排書面作業(yè)。什么時候做數(shù)學能力訓練和課堂作業(yè)本？如果學生缺少了練習時間，教師又不能根據(jù)教學目標合理地安排教學內(nèi)容，恰當?shù)厥褂媒虒W方法，學生能學好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學內(nèi)容，45分鐘要求質(zhì)量，提高課堂教學效率。課堂應面向大多數(shù)學生，課后通過個別輔導解決個別學生的問題。教師應整體安排教學過程，分散難點，分解壓力，以減輕學生的課業(yè)負擔，提高學生的學習效果。也可以在教學中實施三個方面的根本轉(zhuǎn)變：
1.教師應將單一知識的傳授過程轉(zhuǎn)化為促進學生個性發(fā)展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合性。過程。
2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為學生樂于接受，培養(yǎng)學生思維品質(zhì)的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。
慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。為了豐富學生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！
減負的家長會心得體會篇十
小學生負擔過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負”成了每一個教育工作者都應該認真思考的問題?！皽p負”并不是不要教學質(zhì)量，在“減負”的同時還要設法增效，這就對每一個英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學中關于“減負”增效的一些成功做法。
首先，應該明確減什么。“減負”是減去超出學生承受能力的學習任務，減去學習活動中機械重復而又對發(fā)展學生能力無用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學生能力和發(fā)展學生智力毫無益處的教學內(nèi)容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術”等違反教育規(guī)律的教學方法。其次，正確把握“減”與“加”的關系。英語老師動輒就讓學生抄寫單詞、背育課文的做法要堅決摒棄?！蛾P于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平，不僅要加強對學生的文化知識教育，而且要切實加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育”。這說明“減負”并不是只減不加。引導和幫助學生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，這方面的教育要加強；養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強記、勤學好問、持之以恒的學習品質(zhì)，這方面的教育要加強；形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習慣和健全健康的人格品德的教育也要加強。
“減負”不能以犧牲學生的學業(yè)成績?yōu)榇鷥r?！皽p負”的真正目的是在減少學生課業(yè)負擔的同時全面提高教育教學質(zhì)量，推進素質(zhì)教育向前發(fā)展，讓每一個學生都學得輕松，讓每一個學生都學得愉快，讓每一個學生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負”的具體做法。
1、改革英語課堂教學結(jié)構(gòu)，保證教學效益
改革課堂教學結(jié)構(gòu)，是減輕學生課業(yè)負擔的前提，是進行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：
（1）課堂上充分發(fā)揮學生的主體地位。能讓學生自己說出的知識點就決不從教師口中說出；能讓學生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦；能讓學生對話表演的課文，老師堅決創(chuàng)造讓學生動嘴的機會。
（2）對于英語單詞，本人放棄了過去領讀若干遍讓學生死記單詞的方法，變?yōu)榻探o學生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間，也縮短了學生對單詞的記憶時間。
（3）對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅決不背，大大減少了學生的讀背任務。
（4）課堂活動多，讓學生對話、表演、學會交流是我常用的手法，學生樂于參與。
（5）講課詳略得當，重點內(nèi)容多訓練多講解，一般內(nèi)容少講解，超過大綱要求的內(nèi)容堅決不講解，句型、時代多變化，涉及的詞匯多與新學內(nèi)容有關，讓學生能得到及時鞏固。
（6）不讓英語課堂學習枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛，尋找學生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學目標整合，生動有趣而又能達成教學目標。這些做法讓學生學得輕松愉快，學生都喜歡上英語課。
2、利用多種教學手段
利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學習，樂于訓練。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的'教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。通常的做法有：
（1）用對比或比較的方法將有關的新舊知識點結(jié)合起來。
（2）特地準備一些與課文內(nèi)容有關的小故事。
（3）利用多媒體課件教學豐富學生的視聽。
幾乎每節(jié)課都有與之對應的課件，有時到網(wǎng)上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學內(nèi)容有關的視頻，有時尋找一篇與課文相關的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少
作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以內(nèi)，每天的讀背任務不多于15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息、學生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性（視學生的興趣愛好，不強行劃定范圍）的英語課外閱讀任務，以培養(yǎng)學生的英語語感。每兩周布置一次錯題訂正任務，讓學生及時回顧所學內(nèi)容。
做好減輕學生過重課業(yè)負擔的工作，直接關系到素質(zhì)教育的成敗問題，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族未來的主人應對復雜國際競爭的能力。在“減負”的同時，創(chuàng)造優(yōu)異的教學實績，讓過去學習英語嫌苦嫌累的學生真正體會到：“英語不過如此?！?BR> 在小學教育中如何實施素質(zhì)教育已經(jīng)是擺在每個教學工作者面前的重要課題。素質(zhì)教育不僅要對學生現(xiàn)在負責，還要對學生將來負責。因此，要落實素質(zhì)教育，教會學生學習，培養(yǎng)學生學習能力是關鍵。
那么，如何面向全體學生，提高教學質(zhì)量。
1、每一個學生，包括后進生，即學習困難生，都是教師培養(yǎng)的對象，讓每一個學生都成功，應是每一位教師崇高的職責。教育是教師終身從事的一種事業(yè)，而不是一時謀生的職業(yè)，因而要忠誠于教育事業(yè)，樹立終生從事教育工作的思想。堅信每個學生都有成材的資格和可能，即使沒有一個聰明的腦袋，有一雙靈巧的手，照樣是人才。教師是為了明天工作的，是塑造未來的，要教育每個學生，為自己設計規(guī)劃美好的前景，并全力以赴去實施。
2、教師要有高度的責任感。教師要有對學生負責，對家長負責，對黨和人民高度負責，并將它落實到每期，每天，每節(jié)課的具體工作中，要了解理解學生，承認個性差別，尊重信任學生，發(fā)揮每個學生的潛能，嚴格要求學生，對每個學生負責。教師是否面向全體學生，是衡量一個教師教育思想是否端正的試金石。
3、教師要提高業(yè)務能力。
教師要接受現(xiàn)代化的教育思想和教育觀念，積極探索教育規(guī)律和教育方法，培養(yǎng)學生如何生存，如何學習、如何辦事、如何創(chuàng)造、如何進行觀察、如何有效地思考等等。
教學工作是學校的中心工作，教學管理應以“綱要”為依據(jù)，運用教育規(guī)律，樹立“提升層次，增加信任，適度超前”的管理理念。暢通雙向溝通渠道，幫助教師端正思想，使他們迸發(fā)出巨大的熱情和潛力，創(chuàng)造性地開展工作，正確地進行自我控制，自我調(diào)節(jié)，使全體教師的敬業(yè)精神得以提高，人人都能注重形成良好協(xié)調(diào)一致的師生關系——這是有效地進行教育活動，完成好教育任務的必要條件。注重智力因素和非智力因素的全面發(fā)展，抓兩頭促中間——這是提高教育質(zhì)量的有效措施。
在管理要求上，根據(jù)計劃制定必要、切實、可行的規(guī)章制度，保障教學秩序的有效運轉(zhuǎn)，堅持常規(guī)訓練，開展評比，持之以恒，養(yǎng)成習慣。
在管理內(nèi)容上，著力抓好“六認真”落實工作，提倡功在課前，杜絕上無準備的課，實行年級組長簽案制。切實抓好課堂40分鐘，保證做到六不——不缺課，不隨意調(diào)課，不遲到，不早離，不拖堂，不處理與本堂課無關的問題。作業(yè)批改做到批改及時無誤，做好記錄，即時反饋，提倡面批，隨時補救。
1、在教學過程中要把提高每個學生的素質(zhì)作為教育的落腳點，要堅持因材施教，分類指導，使不同層次的學生都能在實際水平的基礎上主動地充分發(fā)展和提高。
2、要堅持“一分為二”的觀點對待學生學習上的不足，用各種方式對他們給予鼓勵，要千方百計地為后進生創(chuàng)設成功的機會，肯定他們的點滴進步，讓他們一次次地體驗到成功的喜悅，調(diào)動他們的學習積極性，使他們身心也能得到全面的發(fā)展，同時尊重、偏愛、認真指導學習困難生，并善于發(fā)現(xiàn)、挖掘其學習與發(fā)展?jié)摿?，更是素質(zhì)教育的重要方面。
3、在課堂教學中要以真才實學，真情實感培養(yǎng)專業(yè)能力，訓練科學思維，教會學習策略。課前精心設計，課上精心施教，教師要多學習，多想辦法，在對學生教育中采取多種方法，進行有效教育。
因此，爭做合格教師，優(yōu)秀教師，理想教師，應該分別成為教師素質(zhì)的基本目標，較高目標，最佳目標。
一個人民的教師，要有高尚的追求。沒有追求，就沒有進步，沒有追求，就沒有發(fā)展。只有真誠地熱愛生活，向往祖國和人民美好未來的教師，才能全心全意地熱愛、關心每一個學生，嘔心瀝血地培養(yǎng)、教育每一個學生，毫不保留地將自己的全部知識，奉獻給每一個學生，才能提高教學質(zhì)量。
減負的家長會心得體會篇十一
多年來一直在提及為學生減負的事，“減負”在短時間里對老師來說，絕對是增負。因為各級領導在減負的同時，又考慮如何減負不減質(zhì)。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學，以最有效的方法落實好每一項需要落實的知識、技能，以達到減負提質(zhì)的目標。
我曾與同事說過玩笑話：過去資本家為了獲取最大剩余價值的手段都是：延長勞動時間和提高勞動強度。老師要提高分數(shù)，最簡單的方法，也是加班加點的題海戰(zhàn)術。同事接問我說：“那我們也是資本家嘍?！?BR> “當然，這不相等。只是有點相似而已。”“別忘了，你自己也是?！薄爱斎?，忘不了。我也是?！?BR> 但實際上獲取最大的剩余價值還有別的方法，那就是更新設備和培訓提高勞動者的技術水平。這一方法就要花消資本家的錢，傷到資本家自身的利益，但這是創(chuàng)造剩余價值最根本的長效機制。
因為我們是老師，不是資本家。我們在減負面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學生學得輕松，學得扎實，既不增加負擔，又能提高課堂教學效率，以達到減負提質(zhì)的最終目標。為學生減負，短時間內(nèi)老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認真?zhèn)湔n，去研究教法，但是若能長期堅持下去，對每一位老師都是一個提高和進步，促進教師的專業(yè)成長。
學校領導要精心研究，深入抓好課堂教學常規(guī)管理，組織教師加強學習，不斷充實自身各方面的知識，天文、地理、歷史、文學，方方面面的知識，老師都需要。精心設計教案，把提高備課能力作為貫徹“減負”工作的切入口。強化“集體備課”工作，實行同年級為教研備課單位，切實提高集體備課的質(zhì)量，因為備好課是提高課堂效率的前提。保證“減負”與“提質(zhì)”應成為教師努力追求的工作目標。留給學生的作業(yè)，教師們精挑細選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業(yè)的有效性。
當然“減負”不僅要減輕學生的負擔，也要努力實現(xiàn)減輕教師的負擔。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動工作的空間。老師們的教案也應該具有自己的特色：有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學生的切合點，修改完善；有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經(jīng)驗，在自己原有備課基礎上不斷完善、升華；有的教師喜歡在教科書上圈圈畫畫；有的教師喜歡在電腦上寫教案，因這修改很方便，真正實現(xiàn)有效備課?？墒菍W校大多不敢這樣放手，還是考慮到：怕到時過不了上級統(tǒng)一規(guī)定模式的檢查關，只得重走老路，教師備課還是不管有效無效，只要完成上級統(tǒng)一模式的備課任務就行。
減負的家長會心得體會篇十二
xxx市推行“減負提質(zhì)”政策已歷時幾個月，從學習了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認現(xiàn)在的學生課業(yè)負擔和精神負擔確實很重，小學生也逃脫不了來自家長和學校的雙重壓力，失去了他們應有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導班，特長斑，做習題，學這樣學那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學習，培訓中度過，何談快樂，何談幸福！
其實“減負”已是個老話題，記得我上中學時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質(zhì)”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領導的指導下我們每位老師都學習并領悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“開展教學。在這期間，學生的課業(yè)負擔確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?BR> 但我們不能忘記“減負提質(zhì)“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對教師的教學方法和教學效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學模式，提高效率，充分發(fā)揮學生的自主探究精神，在有限的時間內(nèi)交給學生很多的知識，豐富學生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標準推進自己前進。
最后，我想就目前的減負提質(zhì)提出自己的一點點膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學校學生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負提質(zhì)”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調(diào)動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境，使學生處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格控制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
減負提質(zhì)一直以來是教學中所面臨的較為復雜的議題，既要減負但同時又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負。我認為具體的做法有：
學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質(zhì)效。
加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據(jù)單元目標制定合理的課時教學目標，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
根據(jù)學生年齡特征，創(chuàng)設情境，培養(yǎng)學習興趣，以“學生發(fā)展為本”，精講精練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設計課堂練習，，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進行。有目標，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生課外負擔。
每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。
5、設計分層作業(yè)：針對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當成一件樂事。避免作業(yè)中的重復現(xiàn)象，盡量設計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
總之，練習只是手段，讓學生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學生在樂中得到學習，得到鞏固，增強練習的有效性。
減負的家長會心得體會篇十三
的“負”。給學生課業(yè)減負、思想減負，主要是減量、減壓，但要保證不“減質(zhì)”，不能因“減負”而降低對質(zhì)量的要求。減負與高質(zhì)是統(tǒng)一的，是不矛盾的，但減負是有途徑、有方法的，而且途徑和方法不是唯一的，也是因人因校而異的。我們認為，“減負提質(zhì)”的主要途徑是提高課堂教學的“含金量”，提高學生的`學習興趣。
眾所周知，教師上一堂課并不難，而要上一堂高質(zhì)量的課就不容易，要經(jīng)常上高質(zhì)量的課就更不容易。為此，就要把握好備課環(huán)節(jié)。備好課是上好課的前提。備好課的關鍵是對新授內(nèi)容的深淺、難易程度把握適當。過易過淺，達不到教學要求，滿足不了學生的求知欲望；過深過難，超越學生年齡特征和心理承受能力，就增加了學生的課業(yè)負擔和心理負擔。因此，備課時，首先是深備教材，準確把握課程標準對教學內(nèi)容的要求，不要隨意拔高要求，提高要求，增加負擔。此外，要根據(jù)所授內(nèi)容與所學過內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系，對學生后續(xù)知識所起的作用，與其它學科知識內(nèi)容的關聯(lián)程度，確定教學重點和難點，設計突出重點的步驟和解決難點的方法。其次，是備透學生。學生是認知的主體，學生所在的年齡段對所授知識的接受能力，不同類型學生對此知識接受的程度，教師要胸有成竹。上課時提什么問題，提問什么樣的學生，預測可能出現(xiàn)什么樣的結(jié)果，確定解決問題的措施等，教師要有所考慮。只有這樣，才能把握好課堂講解的深淺、難易程度。
課堂是提高教學質(zhì)量的主渠道，“講課清”要求基本概念清，基本規(guī)律準，基本思路，基本方法實。我們認為，“講課清”包括傳授、創(chuàng)新、反饋三個重要環(huán)節(jié)。傳授就是向?qū)W生傳授完整的理論知識和科學的思想方法，講授準確的概念，使用規(guī)范的語言，講解要生動有趣，板書設計要科學合理。在傳授的同時，不能忽視學生創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。要使學生明白“為什么”，對所學知識進行評價、比較、質(zhì)疑、批判、綜合、創(chuàng)新，要引導學生發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，分析問題，掌握解決問題的方法，以形成自主學習、自我發(fā)展的能力。因此，教師在講課時要營造寬松活潑的氣氛，創(chuàng)設新的意境，促進學生主動參與，積極思考，勇于探索，標新立異。反饋，在課堂上，不僅來自教師的提問，更多的來自教師的察言觀色，即通過觀察學生的反應、學生的情緒、學生注意力的集中程度、學生參與情況來掌握學生的思維活躍程度，并適時進行點撥、總結(jié)和提煉，在反饋問題上要特別關注中差學生。
對”、“六個讓給”的靈活學法指導體系?！皟蓚€層次”是目標原則。淺層目標：讓每個學生懂得一些通用型學習方法，提高學習效率。高層目標：讓學生掌握學習策略，即能根據(jù)自己的學習個性、風格和能力，對通用型的學習方法進行靈活選擇或再創(chuàng)造，提倡適者為上?！八膫€針對”是指導原則，指的是：針對與“減負”關系特別密切的幾種學習方法指導；針對不同學生進行不同的學習策略和學力指導；針對不同年級、不同年齡學生，進行不同的學法指導；針對學習動機的主次作用不同，進行不同的學法指導。“六個讓給”是自主學習原則；學法讓學生自己感悟；問題讓學生自己提出；知識讓學生自己發(fā)現(xiàn)；學習內(nèi)容讓學生自己開掘；學習領域讓學生自己拓寬；學生能力讓學生自己發(fā)展。事實上，學生從同學和教師身上學到的東西，遠比從教科書上學到的多。對學生的學習方法，不必要求整齊劃一，要靈活多樣。教師應鼓勵學生按照自己喜歡的方式方法去學習，促進學生富有個性、生動活潑地學習，自主地學習，這樣學習就不再成為負擔。
減負的家長會心得體會篇十四
在我?guī)啄甑慕虒W過程中，明顯的感受到，每個學生存在差異，要精確地進行學情分析，要明確學生的認知現(xiàn)狀，這是我教學的基礎，在教學中還是要遵循循序漸進的規(guī)律，要更多的關注中等生和學習上有困難的學生，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：
首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。
其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。有句話說得好“不打無準備的仗”。準備充分，對一堂課的教學思路，教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。為此，教師應化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。
再次是教師上好每一節(jié)課也是減負增效的關健，課堂教學要體現(xiàn)教師為主導、學生為主體的原則。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意力。上課做到明白、準確、新穎、生動，啟發(fā)學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營造輕松、和諧的.課堂氣氛，讓學生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學習。
另外，課堂教學中使用游戲的技巧。為激發(fā)學生的學習興趣，課堂教學中，可適當使用游戲，但是不可濫用，因為我們做游戲的目的是讓學生“樂學”而不是“學樂”。因此，游戲的設計必須服務于教學內(nèi)容或起到調(diào)節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學之中，既培養(yǎng)了學生參與意識，又激發(fā)了學生的學習興趣。
作業(yè)是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設計趣味性作業(yè)，讓學生全都成為學習的參與者。新課程標準指出：“從學生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學生學習的興趣與動機” 興趣是最好的教師，是學生學習的動力。我們的作業(yè)設計富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實際并有一定的趣味性，學生定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學習過程中去，才能發(fā)揮其學習潛能。
總之，依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。 雖然，在“減負增效”新的教學理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結(jié)合所教學生的特點，不斷改進現(xiàn)有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設計作業(yè)，優(yōu)化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓學生孩子做管理自己的主人，讓學生們的學習更加美好充滿快樂，讓學生更加茁壯成長！
做好減輕學生過重負擔的工作，直接關系到全面推進素質(zhì)教育，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族在21世紀國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族未來高度負責的精神，齊心協(xié)力，真抓實干，使減輕學生過重負擔工作真正見到實效。努力培養(yǎng)和造就出具有創(chuàng)新精神和實踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀律“，德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人。
減負的家長會心得體會篇十五
xxx市推行減負提質(zhì)政策已歷時幾個月，從學習了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深化推動讓我感受頗深。首先，我們都必需得承認現(xiàn)在的學生課業(yè)負擔和精神負擔的確很重，小學生也逃脫不了來自家長和學校的雙重壓力，失去了他們應有的休息消遣時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和歡樂。面對升學的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就特別重視子女的`學習狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導班，特長斑，做習題，學這樣學那樣，把時間支配得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學習，培訓中度過，何談歡樂，何談華蜜！
其實減負已是個老話題，記得我上中學時口號就已喊響，可好像這僅僅是一個口號。時隔多年，我已是一名人民老師，而這次的減負提質(zhì)讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學中，真真實切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領導的指導下我們每位老師都學習并領悟了減負十條的深刻意義，并嚴格根據(jù)十條開展教學。在這期間，學生的課業(yè)負擔的確明顯減輕，我也特別情愿把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠烂罴冋娴耐辍５覀儾荒苓z忘減負提質(zhì)是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對老師的教學方法和教學效率提出更高的要求。老師要變更傳統(tǒng)的教學模式，提高效率，充分發(fā)揮學生的自主探究精神，在有限的時間內(nèi)交給學生許多的學問，豐富學生的課余生活，這無形中給老師施加了許多壓力，同時鞭策老師以高標準推動自己前進。
當然，在深化推動減負提質(zhì)的過程中，我們也遇到了一些困難。家長們并不是很領情，反而有不少家長增加了擔憂。通過溝通，了解到大多數(shù)家長反應減負后學生的課余時間多了，回到家大部分時間花在看電視，玩電腦上，一二年級沒有書面家庭作業(yè)更是家長們擔憂的一個重點。另外，作為一名剛踏入工作崗位的老師，由于閱歷不足，我也時常擔憂孩子在這減負的環(huán)境下能不能取得應有的成果。我很贊同減負，因為我也是在沉重不堪的課業(yè)壓力和精神壓力下學習成長的，看到現(xiàn)在孩子們天真爛漫的笑容我感到很興奮，但同時我也在隱隱地擔憂，社會這個大環(huán)境沒有變，孩子們將來能否應對各種壓力，能否創(chuàng)建自己美妙的將來最終，我想就目前的減負提質(zhì)提出自己的一點點膚淺之見，依據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學校學生狀況，制定減負安排，因材施教，因地制宜，切忌一把抓，或許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。