通過寫心得體會，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘自己的潛力。適當運用一些修辭手法和比喻，能夠讓心得體會更加生動有趣，引發(fā)讀者共鳴。想要寫一篇出色的心得體會，不妨閱讀以下樣例，或許能給你提供一些靈感和借鑒。
認識精神疾病心得體會及感悟篇一
20__年_月，我在__建筑有限責任公司__新校區(qū)項目部實習，主要承擔施工工作。這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，絕不草率敷衍了事。對自己，對工作，對學校的聲譽負責。
經(jīng)過這次實習活動，讓我從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)的學習打下堅實的基礎。它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。
通過生產(chǎn)實習使我更深入地接觸專業(yè)知識，進一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高了分析和解決專業(yè)問題的能力。通過這次實習使我學到了很多知識：
一、鋼筋工程
1、礎底板及基礎梁鋼筋的綁扎
(1)按彈出的鋼筋位置線，先鋪底板下層鋼筋。根據(jù)底板受力情況，決定下層鋼筋哪個方向鋼筋在下面，一般情況下先鋪短向鋼筋，再鋪長向鋼筋。
(2)擺放底板混凝土保護層用砂漿墊塊，墊塊厚度等于保護層厚度，按每1m左右距離可縮小，甚至砂漿墊塊可改用鐵塊代替。
(3)底板如有基礎梁，可分段綁扎成型，然后安裝就位，或根據(jù)梁位置線就地綁扎成型。
(4)底板鋼筋如有綁扎接頭時，鋼筋搭接長度及搭接位置應符合施工規(guī)范要求，鋼筋搭接處應用鐵絲在中心及兩端扎牢。如采用焊接接頭，除應按焊接規(guī)程規(guī)定抽取試樣外，接頭位置也應符合施工規(guī)范的規(guī)定。
2、鋼筋的綁扎
(1)在梁側(cè)模板上畫出箍筋間距，擺放箍筋。
(2)先穿主梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，將箍筋按已畫好的間距逐個分開;穿次梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，并套好箍筋;放主次梁的架立筋;隔一定間距將架立筋與箍筋綁扎牢固;調(diào)整箍筋間距使間距符合設計要求，綁架立筋，再綁主筋，主次梁同時配合進行。
(3)框架梁上部縱向鋼筋應貫穿中間節(jié)點，梁下部縱向鋼筋伸入中間節(jié)點錨固長度及伸過中心線的長度要符合設計要求。
(4)箍筋在疊合處的彎鉤，在梁中應交錯綁扎，箍筋彎鉤為135°，平直部分長度為10d，如做成封閉箍時，單面焊縫長度為5d。
(5)梁端第一個箍筋應設置在距離柱節(jié)點邊緣50㎜處。梁端與柱交接處箍筋應加密符合設計要求。
3、鋼筋綁扎
(1)清理模板上面的雜物，用粉筆在模板上劃好主筋，分布筋間距。
(2)按劃好的間距，先擺放受力主筋、后放分布筋。預埋件、電線管、預留孔等及時配合安裝。雙向受力板，短方向鋼筋在下，長方向鋼筋在上。
(3)在現(xiàn)澆板中有板帶梁時，應先綁板帶梁鋼筋，再擺放板鋼筋。
(4)在鋼筋的下面墊好砂漿墊塊，間距1.5m。墊塊的厚度等于保護層厚度，應滿足設計要求，如設計無要求時，板的保護層厚度應為15㎜，鋼筋搭接長度與搭接位置的要求與前面所述梁相同。
認識精神疾病心得體會及感悟篇二
和跟班實習，在整個實習期間，我們分別在×××火電廠跟班實習和××電網(wǎng)仿真機培訓中心進行仿真機培訓，整個培訓過程雖然單調(diào)但是充實。整個培訓過程總共可以分成兩個階段：
第一階段，我們結(jié)合公司的安排，在×××發(fā)電廠進行汽機、鍋爐、
電氣三個專業(yè)的實習。我首先按照公司制定的學習計劃，對原主崗位(鍋爐專業(yè))進行學習。根據(jù)自己的運行經(jīng)驗和以往的實習經(jīng)驗，我首先對鍋爐的總流程進行熟悉和了解。包括風粉系統(tǒng)、給水系統(tǒng)、主蒸汽系統(tǒng)、再熱蒸汽系統(tǒng)等。在沒有接觸設備的時間就進行系統(tǒng)圖理解和記憶，并反復的熟記規(guī)程、設備操作步驟、理解記憶設備的保護參數(shù)、設備結(jié)構(gòu)等，并初步理解設備和系統(tǒng)的事故處理，鍋爐升爐和停爐的基本步驟和基本控制方式;在與師傅的交流中，我重點了解了在實際運行過程中設備的實際運行狀態(tài)，基本的缺陷消缺和臨時設備消缺熱備用時設備的安全措施等;汽機專業(yè)中，同以往實習的過程一樣，首先對系統(tǒng)圖紙、規(guī)程進行理解、記憶，背誦，然后花了大量時間結(jié)合系統(tǒng)圖紙對系統(tǒng)進行跟巡。汽機系統(tǒng)包括主蒸汽系統(tǒng)、凝結(jié)水系統(tǒng)、除氧給水系統(tǒng)、抽氣系統(tǒng)、主機潤滑油系統(tǒng)、小機蒸汽系統(tǒng)、小機潤滑油系統(tǒng)、eh油系統(tǒng)、循環(huán)水系統(tǒng)、開式水閉式水系統(tǒng)、高低加疏水系統(tǒng)等等，做到了對系統(tǒng)的熟悉和了解。在電氣專業(yè)實習過程中，由于電氣專業(yè)相對我來說比較陌生，理論也比較抽象，并且沒有實際操作經(jīng)驗，我主要對電氣的系統(tǒng)圖、系統(tǒng)接線方式，及對電廠各母線及其設備的倒送電有了初步的了解。
在第二階段中，我們在華中電網(wǎng)仿真機培訓中心進行仿真機操作培訓。
在這個階段中，我們反復的進行機組的全冷態(tài)滑參數(shù)開機、滑參數(shù)停機、單個系統(tǒng)啟停訓練;汽機、鍋爐、電氣三個專業(yè)的事故處理;并對各專業(yè)各種操作進行考核。
通過兩個階段的學習和了解，掌握了各設備和系統(tǒng)運行的相關(guān)性，
對汽機鍋爐電氣的協(xié)調(diào)啟動及配合方式得到進一步的了解和鞏固，在操作方面和反事故處理能力上得到了進一步的提高。在余下的實習和學習過程中，我打算：一、在本階段的基礎上，進一步的理解和加深對鍋爐、汽機、電氣各設備的了解，熟悉設備的運行特性和調(diào)節(jié)方式;二、進一步對系統(tǒng)進行理解和記憶、熟悉設備的備用倒換、熟悉各設備的定期倒換維護制度，熟悉設備特有的保養(yǎng)方法;三、進一步對規(guī)程和系統(tǒng)圖進行理解和記憶，更加熟悉三個專業(yè)各設備的保護定值;四、學習各專業(yè)的系統(tǒng)事故處理和設備的事故處理，結(jié)合實際，進一步進行事故處理的預想和演練，爭取在以后的運行操作過程中能達到熟練的水平。五、對汽機、電氣專業(yè)進行加強學習，爭取能在達到全能值班員的水平，為以后的實習打下基礎。
經(jīng)過以上兩個階段的實習，我覺得基本掌握了鍋爐、汽機、電氣各設
備的安裝位置、設備的連接方式和在系統(tǒng)中設備起到的作用，熟悉了熱動專業(yè)各設備的基本原理及其調(diào)整方法，并對三個專業(yè)的協(xié)調(diào)運行、設備調(diào)整及其一般事故處理有了一定的了解，并基本了解了部分設備在消缺過程中怎樣倒換，并了解在和備用設備倒換過程中對機組整體的影響，單個設備解列和隔離的操作等有了較深的認識。在本階段過程中， 我完成了公司安排的實習任務，并通過考核，以優(yōu)秀的成績向公司交出答卷。
從整個實習的時間安排來看，實習時間短，實習任務重，內(nèi)容多。這
就需要我們加強時間安排，加緊時間的利用和提高效率。在整個的實習過程中，我雖然完成了公司的安排的實習計劃，但是整個實習過程自己還不是很滿意。公司安排的運行規(guī)程考核比較多，所以很多時間為了達到考核標準，就反復的對規(guī)程和系統(tǒng)圖進行熟悉，反而對許多課外的專業(yè)輔導書籍、專業(yè)理論書籍等知之甚少，個人理論方面沒有提高太多。
下一步的安排計劃：加強理論知識的學習，除運行規(guī)程和系統(tǒng)圖紙之
外，加強對專業(yè)輔導書籍的學習，爭取對各系統(tǒng)的設備的原理進行全面的了解，進一步對本廠的系統(tǒng)進行理解學習，熟悉本廠的設備和實習電廠的設備有什么不同，了解本廠個專業(yè)系統(tǒng)連接。進一步了解鍋爐、汽機、電氣的實際的運行方式，和師傅們了解鍋爐、電氣、汽機運行過程中各設備的運行屬性;學習主機監(jiān)盤，特別對鍋爐燃燒系統(tǒng)和制粉系統(tǒng)的監(jiān)視進行重點學習;學習汽機、電氣、鍋爐輔助設備的開、停，并掌握學習各專業(yè)輔助設備的啟動和停止與仿真機上的實際不同操作，并了解三大專業(yè)具體啟停過程中現(xiàn)實設備的經(jīng)驗操作;進一步學習鍋爐汽機和電氣專業(yè)的事故處理，在自己經(jīng)驗的基礎上結(jié)合新設備，新系統(tǒng)進行區(qū)別，掌握不同，達到初級事故處理水平;學習本廠鍋爐、電氣、汽機設備現(xiàn)場設備，盡可能熟悉三大專業(yè)的設備現(xiàn)場連接，學習本廠個專業(yè)的規(guī)程，理解各設備的保護定值和運行方式，加快實習步伐，為我廠今后的機組安全經(jīng)濟運行打下基礎。
認識精神疾病心得體會及感悟篇三
作為一個團隊的一員，難免會有感受到領(lǐng)導變動的時刻。不同的領(lǐng)導會帶來不同的風格和觀念，這時我們需要去適應和融合，以更好地與新領(lǐng)導合作。本文將從個人經(jīng)歷出發(fā)，通過五段式的連貫結(jié)構(gòu)，總結(jié)出自己在認識新領(lǐng)導中的心得體會和感悟。
段落一：面對變化，心態(tài)調(diào)整很重要
當我們得知有新的領(lǐng)導接手時，心中可能會充滿各種猜測和期待。我們可能會擔心新的領(lǐng)導是否能夠勝任，是否能夠理解我們的工作需求。然而，面對這些變化，調(diào)整心態(tài)顯得尤為重要。我記得有一次，新領(lǐng)導上任，他與我們開會時提到了一些新的方案和設想，有些成員開始表示不適應，并表示對新領(lǐng)導的懷疑。然而，我意識到變化是不可避免的，我們應該嘗試理解新領(lǐng)導的意圖和目標，并與他合作以實現(xiàn)共同的目標。
段落二：主動溝通，積極了解新領(lǐng)導的期望
作為員工，我們應該主動與新領(lǐng)導溝通，了解他對團隊的期望。只有了解他的期望，我們才能更好地配合他的工作安排，并以更高的效率完成工作任務。我發(fā)現(xiàn)，與新領(lǐng)導進行一對一的面談是非常有效的方式。通過面談，我們能夠更深入地了解他的價值觀和核心原則，并從中獲得更多的共識和理解。在我認識新領(lǐng)導之后不久，我便主動邀請他進行一次面談。通過這次面談，我更好地了解了他對于工作的期望，并且與他達成了一致，確保了今后團隊工作的順利進行。
段落三：尊重差異，包容新領(lǐng)導的風格
每個人都有自己的獨特風格和處理問題的方式。新領(lǐng)導上任后，我們必須尊重他的風格，并努力適應他的決策方式。與舊領(lǐng)導不同的是，新領(lǐng)導更加注重團隊合作和信息共享。在新領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我們的團隊開始舉辦更多的協(xié)作會議和培訓活動，以增強團隊合作能力。盡管有時新領(lǐng)導的要求與我們的習慣不太相同，但為了團隊的整體利益，我們應該尊重差異，包容新的風格。
段落四：與新領(lǐng)導建立良好的合作關(guān)系
與新領(lǐng)導建立良好的合作關(guān)系對于團隊的發(fā)展非常重要。我們需要建立一種互相信任和尊重的氛圍，以便更好地開展工作。在與新領(lǐng)導合作的過程中，我發(fā)現(xiàn)對于他的支持和反饋非常重要。一方面，他會給予我們必要的支持和資源，使我們的工作能夠得以順利開展。另一方面，他也及時提供反饋意見，幫助我們不斷改進。通過與新領(lǐng)導的合作，我逐漸建立了與他的良好合作關(guān)系，并與團隊的其他成員一起實現(xiàn)了更多的共同進步。
段落五：總結(jié)與反思，不斷提升自我
與新領(lǐng)導合作的過程中，我們應該不斷總結(jié)與反思，以提升自我。我們應該反思自己的不足之處，并積極采納新領(lǐng)導的建議和意見。通過不斷改進自己的工作方法，我們能夠更好地適應和融入團隊中，同時也為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。在我個人經(jīng)歷中，通過與新領(lǐng)導合作的過程，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力和合作能力得到了大大提升，這使我更加自信地面對工作的挑戰(zhàn)。
總之，認識新領(lǐng)導是一種挑戰(zhàn)，同時也是一種機遇。通過正確的心態(tài)和積極的行動，我們能夠更好地與新領(lǐng)導合作，并取得更好的成果。與新領(lǐng)導合作的過程中，我們應該保持開放的心態(tài)，積極溝通，尊重差異，建立良好的合作關(guān)系，并不斷總結(jié)反思，提升自我。只有這樣，我們才能與新領(lǐng)導共同實現(xiàn)團隊的目標，取得更大的成功。
認識精神疾病心得體會及感悟篇四
時間飛逝，自步入富麗中學那一刻起，日子已在不知不覺中過去兩星期了。眺望過去的兩周，我在學校領(lǐng)導、指導老師、和班主任的幫助下，開展聽課、上課的教學工作和班主任管理工作，每天都在學習、總結(jié)、反思中進步著。
在實習學校，已不再像大學那樣，有老師、有作業(yè)、有考試、有工作，一一都安排好了，一步步走下來即可。在這里沒有人告訴你究竟要做什么，要如何提高自己，凡事都要主動!我們就像“初生牛犢”，有輸?shù)馁Y本，去嘗試，無論成敗，收獲的都是經(jīng)驗。
兩周來，我抱著學習的態(tài)度，力爭把自己份內(nèi)事做到最好!除此之外，還幫老師打點，管理其它事務。下面是我自己點滴的感悟和收獲：
一、教學上
學習當從模仿他人開始。首先談談聽課體驗。我除了聽指導老師的課外，還積極聽其它老師的課，汲取更多的經(jīng)驗知識。初三級的語文老師都是學校的“老”教師，經(jīng)驗豐富，頗有一套教學心得，但由于應試壓力的存在，初三的課堂基本上是比較傳統(tǒng)的，一節(jié)課四十分鐘下來，灌輸著眾多知識點。而初一、初二年級的年輕教師，有活力，教學講求新穎、有效的手段。在她們身上，有很多優(yōu)點都是我要學習的。
我的指導老師----吳老師，她非常重視培養(yǎng)學生的良好學習習慣，任何學生的小動作都逃不過她的眼睛，她講課從來不用帶稿，二十六年的教齡和豐富的經(jīng)驗是她教學成績卓越的保證。她熟知考點，講課總能夠貫穿知識點，啟發(fā)學生思維，整個教學過程很流暢。她朗誦能力很強，老當益壯，很有激情。?老師，是個熱情開朗的好老師，她富有感染力的聲音和開朗的笑靨深深地感染了我，她的口才很棒，知識淵博，講課舉一反三，重難點突顯，講得非常清楚。教學上，我最欣賞的就是她了。梁老師，初二級的，聽了她的《桃花源記》，覺得老師很擅于課堂管理，她總能調(diào)動起學生的積極性，課堂很活躍，合作探究解決字詞翻譯，穩(wěn)重淡定。郭老師，是我們語文組唯一的男老師，聽了他的公開課《醉花陰》和《破陣子》，老師善于旁征博引，他借用錢塘江湖水的來勢洶洶來比喻豪放派，用林黛玉的憂郁氣質(zhì)來借此婉約派，對比鮮明，生動，使學生易接受，引來老師們的聲聲好評。
本周五，我有幸地上了初三(1)、(2)班兩節(jié)作文評講課。星期四吳老師問我：“兩個班的作文是由你批改的，明天有兩節(jié)課，主要是評講上星期的作文的，你去準備下上課，行不?”我眼前一亮，立即應了下來，珍惜這來之不易的鍛煉機會。沒有電腦，借用了級長辦公室的來用;上網(wǎng)找了一些作文寫作的技巧和方法;要回兩個班，共一百多份同學的作文，一一重新翻閱，在寫得好的地方做了摘錄。晚上用了兩個多小時整理，形成了一份粗略的教案。帶著疲憊的身軀入睡。第二天早上給吳老師看了，簡單地修改下，定下了稿。
課程主要分為兩部分，第一部分是評講作文《我該如何學好語文》，從破題導入、金榜題名、佳作欣賞到小結(jié)，我?guī)е膭畹难凵?、欣賞的視角給全班同學講解作文，學生在聽到同學作品時也非常興奮，課堂效果不錯，最后，讓科代表把佳作張貼到“學習園地”，供大家學習分享。第二部分是講作文的審題、立意和選材。審題的原則是“瞻前顧后，一字不落”，審題主是引導他們站在新的高度去破題，用象征義、引申義立意，或者由釋定義入手，從“是什么，為什么，怎么樣”去著手寫，嘗試用發(fā)散性思維，多角度地圍繞主旨中心寫作。立意講求新意，但不能脫離主旨。選材可以從生活著手，從名人名言著手，分點去論證，材料要精，要切題。我用三環(huán)跑道來表示這三者間的關(guān)系，審題是中心，立意是次中心，選材視野面要廣。
個人感覺，這次上課發(fā)揮一般，沒有把最好的狀態(tài)發(fā)揮出來。處理較好的地方是：設計的重點突出，條理清晰;引用事例來加深理解抽象的概念;口頭表達還可以。發(fā)揮不足的主觀原因有：準備不充分，課前沒有試講，不夠自信;處理課堂突發(fā)事件時，心里有點緊張;內(nèi)容設計得有點難，高估學生的接受度?？陀^原因：課室多媒體故障，不能形象生動地展示更多學生的作品;課室空曠，回音差，即使大聲喊叫，坐后面的學生仍然聽得比較模糊。
所以，我覺得，以后自己要多克服這些弱點，才能取得進步。
二、班主任工作
班主任是一個班級的核心靈魂，他的形為會直接影響到每一個學生，我認為要做一個好的班主任必須做到“三勤”,即眼勤、腿勤、嘴勤。眼勤，指要善于發(fā)現(xiàn)班級內(nèi)存在的各類問題或隱患，并且要及時得當?shù)慕鉀Q，該表揚的表揚，該批評的批評。每次我要求自己必須做到表揚時具體到人，在班級內(nèi)樹立在各方面突出的榜樣;批評時對事不對人，起到廣泛警告的作用?！跋茸鋈耍笞鍪隆?，從上課最基本的尊重說起。腿勤，指班主任要有足夠的時間和精力，多往教室里跑，特別是早午讀、早操(跳繩與跑步)、放學后，及時發(fā)現(xiàn)學生的問題，和學生交流，在言談中滲透教育的理念。嘴勤，指經(jīng)常和學生交流，做通他們的思想工作，特別是每次作業(yè)、單元測試后要及時找學生了解他們的想法。如：星期一，我發(fā)現(xiàn)兩個班共有十三個同學沒交作文，布置的《感悟體驗》中的題目也沒做，于是，我讓科代表一一催他們，第二天，仍然有五個同學沒交，我利用課間休息期間找他們聊天，了解情況，針對特別懶惰的學生，我要他們寫保證書，針對能力較差的學生，我讓他們先嘗試寫四百字，然后五百，六百。最終，他們都交了作文。
現(xiàn)在，我還沒能完全記住他們的名字，所以工作起來有時不太方便，我決定找出他們的初中三年的《成長記錄》，有空時多多瀏覽，以便能更深入地了解他們。
認識精神疾病心得體會及感悟篇五
兩個月的實習瞬息即過，本站為大家?guī)磉@篇實習，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學生實習總結(jié)可以供大家作為參考范例。
認識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導和同事的指導下，向行業(yè)學習知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
來xx見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心；這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量！和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
在學習中做事。任何細節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢；養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作；在小麥加工事業(yè)部期間，負責文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。
認識精神疾病心得體會及感悟篇六
當新領(lǐng)導進入團隊的時候，我充滿了期待。新的領(lǐng)導往往意味著新的氛圍、新的工作方式和新的機會。在他的上任之初，我懷著好奇與期待，迎接著這位新領(lǐng)導的到來。
第二段：理解新領(lǐng)導的風格
隨著時間的推移，我開始逐漸了解新領(lǐng)導的管理風格。他注重團隊合作，鼓勵員工提出建議與意見，從不強行干預，只在關(guān)鍵時刻做決策。他也善于賞識與表揚，總能察覺到團隊成員的優(yōu)點，及時表揚，并給予鼓勵。通過了解他的風格，我開始逐漸適應并喜歡上了他的領(lǐng)導方式。
第三段：學習新領(lǐng)導的方法與技巧
新領(lǐng)導帶給我許多新的工作方法與技巧。他強調(diào)高效溝通，提倡團隊會議，并注重培養(yǎng)員工的溝通能力。他也鼓勵我們主動學習新知識，提升專業(yè)水平。他給我們提供了許多學習機會，如參加培訓課程、分享會等。通過不斷學習新領(lǐng)導的方法與技巧，我逐漸找到了自己的工作方法，并在工作中不斷進步。
第四段：感受新領(lǐng)導的影響
新領(lǐng)導的加入對于整個團隊來說是一種巨大的改變，而他的影響也逐漸顯現(xiàn)。團隊合作越來越緊密，員工之間的交流更加頻繁，大家彼此合作得更加默契。新領(lǐng)導給予的贊美與肯定讓員工們感到無比的自豪與滿足，也更加有動力工作。他的積極能量感染了整個團隊，我們充滿信心與熱情，為共同的目標努力奮斗。
第五段：對新領(lǐng)導的期望
通過一段時間的接觸與觀察，我越來越欣賞并喜歡上新領(lǐng)導。他不僅是一個出色的團隊領(lǐng)導者，也是一個值得信賴的朋友。我對他充滿期望，希望他能繼續(xù)在工作中引領(lǐng)我們，為團隊的發(fā)展貢獻更多的智慧與力量。我也期待著與他在未來的工作中，能夠更深入地合作，相互學習，共同成長。
通過認識新領(lǐng)導，我受益良多。我深刻體會到了一位優(yōu)秀領(lǐng)導對團隊的影響力。他的風格與方法使我們的團隊變得更加高效、合作與積極。我也從中學到了許多管理與領(lǐng)導方面的知識與技巧。在未來的工作中，我將繼續(xù)運用并發(fā)揚新領(lǐng)導傳授給我們的經(jīng)驗和教導。我相信，有了新領(lǐng)導的指引與幫助，我們的團隊必將獲得更大的成功和發(fā)展。
認識精神疾病心得體會及感悟篇七
大學生只有不斷學習新的知識，不斷的用知識來武裝自己的大腦，才會更好的工作。大學生學習新知識的最好方法就是去參加實習或者社會實踐，下面小編整理的關(guān)于大學生認識實習感悟及
心得體會
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兩個月的實習瞬息即過，本站為大家?guī)磉@篇實習，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學生
實習總結(jié)
可以供大家作為參考范例。
認識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導和同事的指導下，向行業(yè)學習知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
來見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
在學習中做事。任何細節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負責文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。
時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼間三四天的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會。
作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學生來說，如果在學習專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學的，為此，學校帶領(lǐng)我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結(jié)合一起,在實踐中繼續(xù)學習,不斷總結(jié),逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。
首先，我想談一下實習的意義。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
再次，我要總結(jié)一下自己在實習期間的體會。
一是自主學習——工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術(shù)上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。 二是積極進取的工作態(tài)度 ——在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做多問來積累經(jīng)驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀 ——步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥獭Ｋ氖菫槿颂幨隆鳛閷W生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
我想，通過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。
第一個就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術(shù)上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術(shù)才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名?？粕枰饕恍┗镜膶嶋H工作，這就需要我個人多關(guān)注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。
扎實的專業(yè)知識是提高工作水平的堅實基礎.
在學校學習專業(yè)知識時,可能感覺枯燥無味,但當工作以后,才會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要.如我學的電控技術(shù).機械原理,液壓與制動,汽車構(gòu)造這些是必須知道的,因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率,工作質(zhì)量,這些知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通.做為生產(chǎn)技術(shù),在汽車公司來說就是設備方面的權(quán)威,若沒有扎實的機械知識,在這方面你怎能服人那?遇到設備問題怎能快速有效的解決呢?工作中不但要有良好的工作態(tài)度,而且要有很好的表現(xiàn)力.中國有句俗語:"踏踏實實做人,老老實實做事."在今天,只是老老實實,勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學會適時地,恰當?shù)乇憩F(xiàn)自己.讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能,別人才會認可你,承認你!團結(jié)協(xié)作,善于溝通.團結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部.你這個部門肯定不止你一個人,作為部門擔當,你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團結(jié)起來,發(fā)揮集體的力量,那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實習沒有考慮這些，但我想這些都是在今后的工作學習中都非常必要的。善于溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是必須的.總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功!
我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時間里，我受益非淺。我在那里不僅學到了許多關(guān)于專業(yè)的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在公司的半周時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學習到了不少為人處是的方法。
十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。
在公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務應從學習逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這半周，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。
感謝學校給我們這次寶貴的實習經(jīng)驗，同時也要感謝老師對我們的細心指導。本次實習所學到的這些知識很多是我個人在學校很少接觸、注意的，但在實際的學習與工作中又是十分重要、十分基礎的知識。通過本次實習我不但積累了許多經(jīng)驗，還使我在實踐中得到了鍛煉。這段經(jīng)歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義---------從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，必須親身去躬行實踐。
這個寒假在法院進行了一個月的實習，最讓我印象深刻，或者說是受益匪淺的，就是對于溝通技能的鍛煉。與之前暑期在聯(lián)通的實習經(jīng)驗不同，在聯(lián)通時由于很多是技術(shù)層面的活，所以更多的是手把手教之后反復錘煉的耐心。而法院的工作不同，法院的工作(在屬于實習層面的我來看)是比較容易的，但是很多時候?qū)熗皇侵敢粋€大致的方向，把你實習可能需要的只是一股腦的全部講給你聽，然后就放手你去做。你不可能在沒人帶你的情況下只聽一次就毫無問題的把事情全部做完，這種時候，你就需要去尋求他人的幫助，而溝通技能便顯得尤為重要。
以打印文書為例，法院是審判案件的地方，那么審判文書的打印便是最基本的一項。文書打印需要前往三個不同的房間，有著三個步驟：排版校對、打印、蓋章。第一次傻傻的拿過去，叫了一聲“老師好”(法院對年紀較大又沒特定職位的統(tǒng)稱為老師)就放到其中一位老師的面前，然后我就一直等著。
可是等啊等啊一直沒好，當我忍不住想去詢問時，一位女實習生跑了進來，叫了一聲“姐姐好”，然后那位負責排版的“姐姐”就愉快的先給后來的這位女實習生排版了。當然，我并不是贊揚這種行為，但是很多時候有一張?zhí)鹱齑_實能給自己帶來很大的便利。以最簡潔的方式取得最好的效果，嘴巴往往起著不可思議的作用。 用一聲尊稱來打開局面，然后一點一點與人交流溝通來完成使命。領(lǐng)導力其實并不是那么玄妙的東西，在經(jīng)過你的仔細思考后，領(lǐng)導力其實就在你的一舉一動之中，而你也可以從日常的小事之中獲得領(lǐng)導力所帶來的好處。
本次實習要說不滿的話倒也有一點，雖說實習就應該從小事做起，但只做小事卻是很難獲得大的效果。法院實習最終所做的基本都是文秘方面的工作，雖說能通過看文書或是看審判來獲取一點經(jīng)驗，但還是希望能有更多一點關(guān)于法院工作的經(jīng)驗。用人單位在用實習生時往往只是視為勞力苦力搬搬東西，而往往忽視了挖掘?qū)嵙暽畹臐摿?，給予實習生更多的機會。所以在我看來，實習確實要從小事做起，一點一點積累經(jīng)驗，但用人單位只給小事確實很難激起再次前往該處實習的興趣。
綜上，有好有壞，有所得有所失，一個月的實習其實算不得什么，但是這段實習經(jīng)驗也的的確確在我的人生之中留下了一筆，刻在我的腦海之中。
認識精神疾病心得體會及感悟篇八
生命是短暫而珍貴的，然而，人們往往忽視死亡的存在，避而不談，或者對于它抱有恐懼和抗拒。然而，作為一個必然要面對的現(xiàn)實，我們有責任認真思考死亡的意義，并從中獲得心靈上的覺醒和啟示。本文將探討認識死亡所帶來的感悟，以及我個人的心得體會。
第二段：思考死亡的意義
死亡是人生最終的歸宿，是一個人在世上的存在到底意味著什么的問題。面對這個問題，我們不禁陷入沉思。對于一些人來說，死亡只是一個終結(jié)，人們會在世間消失，不再有意識和存在，就像從來沒有出現(xiàn)過。然而，也有人認為死亡是生命的延續(xù)，人只是從這個現(xiàn)實世界過渡到另一個未知的境界。無論死亡的真正含義是什么，它都給了我們的生命以深刻的意義，讓我們更加珍惜眼前所擁有的一切。
第三段：死亡給我們的啟示
正視死亡并思考它的意義，會讓我們對生命有全新的領(lǐng)悟。首先，死亡提醒我們時間有限，我們應該抓住當下，過好每一天。所謂“日日是好日”，我們應該充分感受生命的美好，并用積極的態(tài)度去面對生活中的困難與挑戰(zhàn)。其次，死亡讓我們明白物質(zhì)的財富無法帶走，而真正重要的是人與人之間的情感紐帶。我們應該更加重視家人和朋友，珍惜與他們在一起的時光。最后，死亡提醒我們要有所追求，要活出真實的自己。畢竟，人生苦短，我們不應該被社會的壓力和別人的期待所困擾，而是要堅持自己的夢想和價值觀。
第四段：個人心得
在我個人的經(jīng)歷中，意識到死亡的存在給了我很多啟示。首先，我學會了感恩。每天早晨醒來，我會對自己的健康和身邊的人表示感謝，因為這些都是生活的寶貴財富。其次，我開始關(guān)注自己的內(nèi)心聲音，追尋真正的自我。我不再為了他人的期待而過著虛假的生活，而是積極追求自己的夢想，尋找內(nèi)心的平靜和滿足。最后，我意識到人與人之間的關(guān)系無比重要。我開始與親人和朋友更加緊密地聯(lián)系，并在他們需要幫助時盡力伸出援手。這些體驗讓我重新審視生命的價值和意義，并激勵我更加積極地生活。
第五段：結(jié)論
認識死亡并從中感悟到生命的意義，是每個人都需要經(jīng)歷的一個過程。它能讓我們更加珍惜生活、關(guān)愛他人，同時也激勵我們積極追尋自己的夢想和價值。死亡不應該被視為一個可怕的存在，而是應該被看作是一種重要的提醒，讓我們以更加積極的態(tài)度去生活。通過正視死亡，我們可以更好地面對生活中的挑戰(zhàn)，擁抱生命的美好。
認識精神疾病心得體會及感悟篇九
本人任現(xiàn)職期間，政治思想覺悟高，熱愛祖國、熱愛人民。忠誠黨的教育事業(yè)、愛崗敬業(yè)、安心山區(qū)教育，始終把“傳道、授業(yè)、解惑”作為教師最神圣的使命，為人師表、團結(jié)同志、關(guān)心愛護學生。工作兢兢業(yè)業(yè)、盡職盡責，任勞任怨，服從安排，工作態(tài)度得到了領(lǐng)導、老師及社會的一致好評。努力工作，不斷提高自身的業(yè)務水平，并積極向黨組織靠攏。決心把自己的滿腔熱血拋灑在這片黑色的沃土上。
二、教育工作
從教十一年來，我一直擔任班主任工作，在工作中我十分注重鉆研教育理論，堅持訂閱《班主任》刊物，虛心向有經(jīng)驗的班主任請教。勤于總結(jié)工作中的經(jīng)驗教訓，不斷提高班主任的工作藝術(shù)。始終貫徹教書育人的原則，針對班級實際情況，采取切實有效的措施進行管理；關(guān)心愛護學生，對待學生一視同仁；強化學生的思想教育，注重個別教育；在培養(yǎng)優(yōu)秀生的同時，不忽視后進生的轉(zhuǎn)化工作，轉(zhuǎn)化了一大批后進生，挽救了許多徘徊在輟學邊緣的學生。在具體工作中我注意到了以下幾點：
1、重視班干部的培養(yǎng)工作。大膽提拔選用有能力的學生做班干部，耐心細致地教給他們工作的方法，提高工作的藝術(shù)，充分調(diào)動他們工作的積極性，充分信任他們，對工作中的一些事務，如衛(wèi)生、紀律、班級活動放手讓他們?nèi)ソM織實施，培養(yǎng)他們獨立的工作能力，幾年來培養(yǎng)了不少優(yōu)秀班干部和三好學生。
2、堅持一視同仁，亦師亦友的工作原則。對待學生不論優(yōu)等生還是差生，我都待之以真誠，建立新型的“老師+朋友”的師生關(guān)系，堅持以“愛心、誠心”感化學生、和學生打成一片，經(jīng)常和他們談人生，談理想，談學習，談作風，從朋友式的交談中，及時掌握學生的思想動態(tài)，做到因材施教。
3、注重優(yōu)等生的培養(yǎng)工作。在期初，我精心設計輔優(yōu)計劃，經(jīng)常與他們促膝談心，幫助他們樹立遠大的理想，學習中，及時幫助他們查漏補缺。同時注重優(yōu)等生思想、行為和工作能力的培養(yǎng)，讓他們成為真正意義上的品學兼優(yōu)的好學生，同時也避免了高分低能的悲劇。
4、注意后進生的轉(zhuǎn)化工作。對待后進生，我一直以寬容的態(tài)度對待他們，給他們改錯的機會。當他們犯錯誤時，我常?！皠又郧椋瑫灾岳怼?，并努力尋找他們的閃光點，給予表揚、鼓勵，讓他們重拾學習的勇氣與信心，并為他們提供一個廣闊發(fā)展個性的空間。經(jīng)過這樣不懈的努力，收到了顯著的效果。
一份耕耘，一份收獲。我任班主任的班級多次被評為優(yōu)秀班團集體，我也多次被評為優(yōu)秀班主任。
三、教學工作
在教學方面，我注意學習教育理論，深入鉆研教材。虛心向有經(jīng)驗的老師請教，大膽進行教學改革，勤于總結(jié)和積累經(jīng)驗。吸取教訓，不斷改進教學方法，向45分鐘要質(zhì)量，力求把每個知識要點以最佳方法傳授給學生。
20--年9月，學校調(diào)走了兩名物理教師，這使我校物理師資極度緊張，在多次向市局請調(diào)或分一名物理教師無果的前提下，決定從年青教師改行一名，考慮到我年青、接受能力好，有上進心，來做我的思想工作。我為解決學校難題，放棄了較為駕輕路熟的語文教學，毅然改行教物理。初生牛犢不怕虎，雖然我經(jīng)驗不足，但我觀念新、接受新事物能力較強，而且精力旺盛。為了不辜負領(lǐng)導的信任，我做到了以下幾點：
1、嚴把教材關(guān)：認真鉆研教材，吃透教材，精心備課，認真上課，覺得處理不當?shù)牡胤骄腿フ埥探?jīng)驗豐富的老師，在他們的熱心指導下，（）我有了較大提高。為了填補手上資料的不足，我訂閱了大量的專業(yè)雜志，真正做到了教學相長。
2、吃透學生關(guān)：充分了解學生，做到因材施教，在課堂上，既做學生的老師，更做他們的朋友，以情動人，學生因“親師”而“信道”，對我的物理科很感興趣。
3、抓好上課關(guān)：我心理清楚，備好一節(jié)課并不一定能上好一節(jié)課，還需要有駕駛課堂的能力。照本宣科，“填鴨式”教學早已不合時代要求，我們需要創(chuàng)新，激發(fā)學生主動參與才是最重要的，因此我努力創(chuàng)設一些教學情景，擬定一些開放型試題，開設專題講座，讓學生主動思考。
認識精神疾病心得體會及感悟篇十
馬克思主義認識論所揭示的人類認識的本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律的學說，為人類正確認識世界和改造世界指明了現(xiàn)實的道路，為工人階級及其政黨奠定了思想路線的理論基礎。
第二、馬克思、恩格斯的革命實踐和對人類文明成果的繼承與創(chuàng)新
馬克思、恩格斯批判地繼承了前人的成果，發(fā)現(xiàn)了唯物史觀和剩余價值學說，實現(xiàn)了人類思想的偉大革命。馬克思主義哲學為認識歷史和時代問題提供了一種嶄新的世界觀和方法論原則。
第三、馬克思主義提高了我們認識人類社會以及在社會上生存的能力
馬克思主義運用生產(chǎn)力與生產(chǎn)關(guān)系矛盾運動的規(guī)律和經(jīng)濟基礎與上層建筑的矛盾運動規(guī)律提出的階級分析法，人民群眾是歷史發(fā)展的決定力量等等都為人們認識人類社會提供了理論指導。
第四、馬克思主義為人類進入文明社會規(guī)劃了理想化方向
共產(chǎn)主義社會本身也不會是一種沒有任何矛盾的社會，不會是一種不需要也不能夠進一步改善和發(fā)展的靜止狀態(tài)。我們深信，共產(chǎn)主義社會將是一個在更高的基礎上不斷發(fā)展和前進的社會。所以，共產(chǎn)主義社會不是人類歷史的終結(jié)，而是人類自由自覺歷史的開端。
縱觀歷史，橫看世界，不論有多少紛紜繁雜的學說理論，馬克思主義無疑是迄今為止最科學、最嚴整、最有生命力的理論體系。馬克思主義使人類真正從蒙昧中睜開眼睛，推動人類意識實現(xiàn)了大覺醒，引導人類社會發(fā)生了大變革。馬克思的名字始終和工人階級的事業(yè)緊緊相連，馬克思主義始終是共產(chǎn)黨人的偉大旗幟。我認為應該從以下方面認真學習馬克思主義基本原理：
理論聯(lián)系實際，是我們黨在幾十年革命和建設的斗爭實踐中形成的三大作風之一，也是學習馬克思主義所必須堅持的一個好的學風，學習的目的在于運用，只有堅持理論聯(lián)系實際，才能克服教條主義和經(jīng)驗主義兩種偏向，增強學習的針對性和有效性。
這是學習馬克思主義的一個重要方法。因為馬克思主義的經(jīng)典著作中包含著馬克思主義基本原理，馬克思主義經(jīng)典作家分析問題、解決問題的基本立場、觀點和方法。學習原著有助于我們完整準確地掌握馬克思主義的基本理論，同時也有助于更好地學習和理解黨的路線方針政策。馬克思主義理論是我們制定政策的理論依據(jù)，黨的路線方針政策是馬克思主義理論與一定條件下的實際相結(jié)合的產(chǎn)物。如果不能認真學習原著，完整準確地掌握基本理論，也就難以深刻理解和真正貫徹好黨的路線方針政策。
馬克思主義是隨著實踐而不斷發(fā)展的科學，包含著極其豐富的內(nèi)容。要學習和掌握馬克思主義，必須刻苦鉆研、循序漸進、持之以恒。應當學習老一輩無產(chǎn)階級革命家堅持不懈學習馬克思主義精神，刻苦讀書，持之以恒，不斷提高自己的馬克思主義理論素質(zhì)。大學生是祖國的未來，是中國特色社會主義事業(yè)的接班人和建設者，擔負著實現(xiàn)中華民族偉大復興的光榮使命。我們應努力學習和自覺運用馬克思主義，這也是大學生個人成長和長遠發(fā)展的客觀需要，具有非常重要的現(xiàn)實意義。作為21世紀的大學生，用馬克思主義的態(tài)度對待馬克思主義，把馬克思主義運用到無限的社會實踐中去。
認識精神疾病心得體會及感悟篇十一
尊敬的老師、親愛的同學：
大家好！
今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生難題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但在現(xiàn)實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內(nèi)容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間；中午在家，一邊寫作業(yè)還邊看電視，玩些游戲，干一些不應該干的事；有的同學迷戀電腦游戲，適當玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間，也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。
今天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎？魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務；為了不影響學業(yè)，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞概d趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是生命?！币虼耍斞缸钣憛捘切俺商鞏|家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪！
"一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。"的道理人人都懂，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命?，F(xiàn)在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負擔，這些人一不小心就掉進了犯罪的深淵，成為社會的"危險人群"。這些人往往有一種"明天再說"的想法，認為自己現(xiàn)在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復明日，明日成蹉跎。一個"今天"值兩個"明天"，當日事當日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。
有時我總會抱怨時間不夠用，許多要干的事都沒有干，但是真的怪時間嗎？它就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結(jié)底是自己不抓緊它，杰弗遜說得好："從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。"當你愁眉不展的時候，時間從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對時間的這一說法。時間就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。
對一個人來說，時間就是生命，時間有限，當失去它時，生命也走到了盡頭。你是想把它當作日歷一天天撕去，到最后只留下一個生了銹的日歷夾嗎？人活著是要實現(xiàn)價值的，為什么有些人生命的價值大、有些人生命的價值小呢？仔細看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那么他的價值在學習工作中就體現(xiàn)出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大；反之，一個人不斷地浪費時間，他的生命價值就會少得可憐。
你熱愛生命嗎？那么就請珍惜時間，因為時間是組成生命的材料。
認識精神疾病心得體會及感悟篇十二
1、時間是不會去等人的，只有那些將時間視為生命的人，才真正懂得時間的寶貴，也才真正懂得去爭取每一分每一秒，而不是在無所事事中去耗費生命。人的生命是短暫的，而在這樣有限的時間里，只有珍惜時間的人才能夠自己掌握自己的命運，也只有敢于向時間挑戰(zhàn)的人才能夠更多地贏得時間。
2、拋棄今天的人，不會有明天；而昨天，不過是行去流水。——約翰·洛克
4、不守時間就是沒有道德?！缮?BR> 5、人生苦短，若虛度年華，則短暫的人生就太長了?！勘葋?。
6、時間悄無聲息地流過，有時候期待不是一件事、一個機會、一個人，而是期待時間，期待時間給我們機會，但是人生的美好并不在其的長短，只要我們懂得去珍惜，讓幸福鑄就瞬間的永恒。讓我們用心去感受，去珍惜眼前的一切，愛我們所擁有的。
7、一年之計在于春，一日之計在于晨。——蕭繹
9、時間，十分寶貴。浪費時間，就是糟蹋生命。網(wǎng)上說過這樣一句話；“生氣一分鐘，就失去了六十秒的幸福?！比绻覀兲摱饶耆A，無所是事，就是對時間的一種拋棄，一種不負責的表現(xiàn)。如果我們這樣做，絕對做不成事。生命是短暫的，我們的時間是有限的。在自己有限的時間里，誰做的貢獻大，誰就是成功者。誰玩樂的時間多，誰就是失敗者。
10、時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更好的成績來?！A羅庚
13、遷延蹉跎，來日無多，二十麗姝，請來吻我，衰草枯楊，青春易過?！勘葋?BR> 15、山川滿目淚沾衣，富貴榮華能幾時。不見只今汾水上，唯有年年秋雁飛?！评顛?BR> 16、敢于浪費哪怕一個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值?！_爾文
17、勤奮的人是時間的主人，懶惰的人是時間的奴隸。
18、那些抓緊時間勤奮學習的莘莘學子，一般都能夠取得優(yōu)異的成績，而浪費光陰的同學又有幾人能夠取得好的成績呢？一份耕耘就有一份收獲，時間往往就是這樣，你不去珍惜，它就會在不知不覺中悄然流走了。
19、時間是無聲的腳步，不會由于我們有很多事情需要處理而稍停片刻。
認識精神疾病心得體會及感悟篇十三
共青團堅決擁護中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，解放思想，實事求是，團結(jié)全國各地的青年，為把我國建設成為富強、禮貌、民主的社會主義現(xiàn)代化國家，為最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗。
共青團是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習具有中國特色的社會主義和共產(chǎn)主義的學校，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
共青團是個有思想，有動力的，而我們也許即將成為他的“子民”，我們會堅決擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導，嚴格遵守團的規(guī)章制度，毫不疑問地執(zhí)行團的決議，認真履行團員義務。
認識精神疾病心得體會及感悟篇十四
以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中全會精神，牢牢把握保持和增強政治性、先進性、群眾性的前進方向，認真落實中國昊華年度工作會議精神和中央企業(yè)團工委工作安排，聚焦做好疫情防控和生產(chǎn)經(jīng)營“兩手抓”，確保完成全年經(jīng)營目標任務，切實履行引領(lǐng)凝聚青年、組織動員青年、聯(lián)系服務青年的基本職責，堅持為黨育人、為企育才，不斷開創(chuàng)共青團工作新局面，為公司決勝全面可持續(xù)發(fā)展、更高水平振興昊華、打造世界一流貢獻青春力量。
牢牢把握共青團是黨的助手和后備軍這一根本政治定位，發(fā)揮團的政治功能，加大政治動員、政治引領(lǐng)、政治教育工作力度，著力提升政治引領(lǐng)力、價值塑造力和思想聚合力，引導青年堅定不移聽黨話跟黨走。
1.強化理想信念教育，提升政治引領(lǐng)力
把學習宣傳貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九屆四中全會精神，作為首要政治任務。充分運用“青年大學習”行動、主題團日、青工政治輪訓(團中央2020-2023年培訓方案)、“青春昊華”新媒體宣傳陣地，積極引導團員青年深刻理解黨和國家事業(yè)取得的歷史性成就以及背后的政治邏輯、理論邏輯和實踐邏輯，更加自覺地增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”。
開展“青年大學習”要注重提升對黨的科學理論進行青年化闡釋的能力，因勢利導進行制度自信教育。
開展主題團日活動要聚焦發(fā)揮共青團組織的政治引領(lǐng)作用，避免事務化、形式化。
開展青工政治輪訓要注重思想性和政治性，各所屬企業(yè)團組織要力爭實現(xiàn)2020年底完成青工政治輪訓第一輪全覆蓋。中國昊華團委將統(tǒng)一青工政治輪訓的教育模塊和學習研討要求，提高政治輪訓的科學化、規(guī)范化水平。
充分發(fā)揮“青春昊華”新媒體陣地作用，做強正面宣傳、展示特色工作、拓寬傳播矩陣、做精做活內(nèi)容，充分發(fā)揮共青團組織的政治引領(lǐng)作用。
2.加強思想政治教育，提升價值塑造力
突出實踐體驗的教化功能，在春風化雨、潤物無聲的過程中浸潤式塑造團員青年正確的世界觀、人生觀、價值觀。充分運用青年志愿者行動、青年文化活動等載體，將社會主義核心價值觀教育轉(zhuǎn)化為生動活潑、特色鮮明、富有成效的青年實踐。
青年志愿服務要探索品牌化建設、項目化運作、常態(tài)化開展，結(jié)合企業(yè)實際，拓展離退休、共建單位、外部市場、企地融合、軍民融合等志愿服務領(lǐng)域，不斷深化“愛心加油站”、“情暖驛站”等志愿服務品牌建設，展現(xiàn)昊華青年良好精神風貌。
青年文化活動要堅持文化自信，從中華民族傳統(tǒng)文化、革命文化和社會主義先進文化中汲取力量，努力打造青年喜聞樂見的文化活動品牌，充分發(fā)揮共青團組織的價值塑造作用。
3.深化形勢任務教育，提升思想聚合力
圍繞“科學至上”公司發(fā)展核心理念，堅持“科技引領(lǐng)、創(chuàng)新驅(qū)動、追求卓越”，通過昊華青年講師團、青年講堂、微團課等方式，向廣大團員青年講清公司高質(zhì)量發(fā)展的豐富內(nèi)涵，講清公司做好疫情防控和生產(chǎn)經(jīng)營“兩手抓”，確保完成全年經(jīng)營目標任務的重要意義。
成立昊華青年講師團，充分發(fā)揮各級團組織優(yōu)勢，力爭覆蓋廣泛、直達基層，積極引導團員青年統(tǒng)一思想、凝心聚智。
開好青年講堂，注重“朋輩教育”，通過身邊人講身邊事，促進身邊人學身邊人。
做好微團課，充分運用移動通訊技術(shù)和團的基層組織優(yōu)勢，更好地利用團干部和團員青年的“眾智”，進行精準分類、精準推送，充分發(fā)揮共青團組織推動企業(yè)改革發(fā)展的思想聚合作用。
充分發(fā)揮共青團組織優(yōu)勢和實踐育人優(yōu)勢，進一步投身人才強企工程，廣泛搭建青年建功新時代、奮斗創(chuàng)一流的實踐舞臺，不斷激發(fā)青年創(chuàng)新創(chuàng)效的熱情和活力。
1.勇?lián)耸姑?，助力青年成長
加強頂層設計，探索建立“起點介入、節(jié)點提升、重點培養(yǎng)”的階梯培養(yǎng)機制，為企業(yè)留住人才、培養(yǎng)人才打好基礎。
與人力資源部聯(lián)合推動青年“朝陽工程”，重點針對新入職員工、畢業(yè)3-5年、5-8年青年員工，強化思想淬煉、政治歷練、實踐鍛煉、專業(yè)訓練。深化拓展“師帶徒”工作，強化帶思想、帶作風、帶優(yōu)良傳統(tǒng)，規(guī)范優(yōu)化結(jié)對、跟蹤培養(yǎng)、考核評價的“師帶徒”運行機制。
加強對優(yōu)秀青年人才的跟蹤管理。指導各級團組織與組織人力資源等部門結(jié)合，建立各級青年人才庫，做實青年人才跟蹤培養(yǎng)和動態(tài)管理，為企業(yè)人才隊伍建設提供支持。
2.完善“雙推優(yōu)”機制，助力青年成才
認真落實《共青團推優(yōu)入黨工作實施辦法（試行）》（中青發(fā)〔2019〕9號），規(guī)范“推優(yōu)”程序，強化培養(yǎng)過程，提高“推優(yōu)”能力。著力推動選用銜接，真正做好優(yōu)秀青年人才選拔培養(yǎng)的后半篇文章。
積極拓展青年成長發(fā)展空間，昊華團委今年開始將陸續(xù)與相關(guān)職能部門及有關(guān)所屬企業(yè)共同籌辦“青年外語風采大賽”、“青年科研論文講演共享大賽”、“青春助力營銷創(chuàng)新大賽”、“青年科技創(chuàng)新成果大賽”等賽事活動為青年展示才華搭建平臺，拓寬優(yōu)秀青年人才進入重要管理或關(guān)鍵技術(shù)崗位鍛煉提升、參加更高層次交流研討培訓的渠道，為青年成才培養(yǎng)創(chuàng)造良好環(huán)境。
3.深化“青字號”品牌建設，助力青年創(chuàng)新創(chuàng)效
通過青年創(chuàng)新論壇、青年創(chuàng)新工作室、青創(chuàng)空間等載體，瞄準企業(yè)長遠發(fā)展的關(guān)鍵核心技術(shù)，引導青年在新工業(yè)革命中發(fā)揮優(yōu)勢，利用大數(shù)據(jù)、區(qū)塊鏈、智能化、信息化等互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)推動引領(lǐng)性原創(chuàng)成功突破。
瞄準生產(chǎn)重點難點和瓶頸問題，推動聯(lián)合攻關(guān)、聚合創(chuàng)新、成果應用，匯聚青年創(chuàng)新動能和創(chuàng)效活力。
堅持以青年為本，傾聽青年需求呼聲，著力幫助青年協(xié)調(diào)解決工作、生活和學習中的操心事、煩心事、揪心事，真正發(fā)揮好黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶作用。
1.定期開展青年思想狀況調(diào)研
采取線上問卷調(diào)查、現(xiàn)場調(diào)研相結(jié)合的方式，重點調(diào)研團員青年的思想動態(tài)、價值取向、行為方式、工作生活情況以及對企業(yè)發(fā)展和共青團工作的意見建議，了解青年所思所想所憂所盼，掌握青年熱烈關(guān)切和困難困惑，切實提升團組織服務青年的針對性有效性。
所屬企業(yè)各級團組織要定期向黨政報告青年思想狀況，提出建議對策措施，推動解決青年普遍性問題和現(xiàn)實性需求，切實維護青年權(quán)益。
2.完善團干部直接聯(lián)系服務青年工作機制
常態(tài)化開展“走基層、訪青年、尋最美”工作，推動每名團干部直接聯(lián)系一線基層青年，形成團干部常態(tài)化聯(lián)系青年機制，使共青團真正成為反饋青年心聲的“第一信號”。
延伸服務青年的工作手臂，探索對青年社會組織、自組織的聯(lián)系引導，建立起真正發(fā)揮青年主體作用的組織運行機制，切實提高廣大青年的參與感、獲得感、成就感。
3.幫助青年協(xié)調(diào)解決問題
結(jié)合青年在工作、學習、婚戀、家庭等方面的現(xiàn)實需求，積極協(xié)調(diào)動員各方力量，及時為青年解決實際困難和問題，建設“青年之家”，打通服務青年“最后一公里”。學習和運用eap工作方法，關(guān)愛青年心理健康，注重人文關(guān)懷和心理輔導。
積極開展小型多樣、青年喜聞樂見的體育活動和區(qū)域性青年聯(lián)誼活動，拓展青年的“朋友圈”。
四、夯實育人基礎，加強自身建設，提升團的組織力。
堅持全面從嚴治團，提升團建工作水平。切實做到團中央《基層團組織規(guī)范化建設實施方案》落地見效，推進基層團組織規(guī)范化建設，推動團的基層組織和工作的有效覆蓋，全面提升團的組織力。
1.建強基本組織
繼續(xù)指導各所屬企業(yè)團委按規(guī)定完成換屆，有序推進基層團組織設置“應建必建”、按期換屆“應換盡換”。
與時俱進、因地制宜加快實現(xiàn)組織形態(tài)現(xiàn)代化，針對部分企業(yè)團員少而散、青年流動聚集等特點，適應企業(yè)深化管理體制改革要求，用好“智慧團建”平臺，優(yōu)化共青團和青年工作小組的組織管理。
有條件的所屬企業(yè)可試點成立青年聯(lián)合會、創(chuàng)新建立以共青團為主導的青年組織，鞏固和擴大共青團工作在廣大青年干部職工中的覆蓋面和影響力。
2.帶好基本隊伍
堅持黨建帶團建，試點開展“三帶”工作（黨支部書記帶團支部書記、黨支部委員帶團支部委員、黨小組組長帶團小組組長），帶動促進團支部全面進步、全面過硬。
深化“學習總書記講話、做合格共青團員”教育實踐，推動團員先進性教育常態(tài)化、制度化、規(guī)范化。
聚焦“提升思想力、增強感召力、加強戰(zhàn)斗力”，培養(yǎng)“提筆能寫、開口能說、遇事能辦”的高素質(zhì)團干部隊伍。
加大團干部教育培訓力度，分層分級開展所屬企業(yè)團委書記、基層團干部、團支部書記培訓班。
加強團干部監(jiān)督管理，深化團干部成長觀、政績觀教育，規(guī)范和加強上級團組織對下級團組織的干部協(xié)管工作。
開展團干部上講臺活動，所屬企業(yè)團委書記每年至少講2次團課。
認識精神疾病心得體會及感悟篇十五
1.復舊引新，溝通前后知識間的聯(lián)系。課始出示：把下面各數(shù)省略萬后面的尾數(shù)，求出它們的近似數(shù)986413356286521490088，目的是讓學生溫故而知新，減少學習中的盲目性，提高課堂教學效率。
2.聯(lián)系生活實際，體會數(shù)學與生活的聯(lián)系。結(jié)合主題圖，創(chuàng)設了鄰居家的孩子“小豆豆”測身高的生活情境，自然的引入新課，使學生看到小數(shù)在生活中的廣泛應用。在鞏固環(huán)節(jié)，讓學生說出把4、85元精確到元、精確到角分別是多少錢，這樣把學習的求一個小數(shù)的近似數(shù)的知識還原與生活，應用與生活。
3.深刻體會保留保留幾位小數(shù)的含義。通過學習，使學生體會到保留一位小數(shù)就是精確到十分位；保留兩位小數(shù)就是精確到百分位；保留整數(shù)就是精確到十分位。
4.重點比較2.5和2.50的區(qū)別。通過在數(shù)軸上的取值范圍，使學生體會到2.5的取值范圍在2.45~2.54，2.50的取值范圍在2.495~2.504，雖然大小相等，但是精確度不一樣，2.5表示精確到十分位，2.50表示精確到百分位。
1.學生對于保留整數(shù)就是看十分位上的數(shù)是否滿5，但對于精確到十分位就是保留整數(shù)的逆向理解有些困難。
2.對于典型題中形如9.956保留整數(shù)、保留一位小數(shù)，學生還是存在不知如何進位的問題。
1.加強保留整數(shù)、保留一位小數(shù)、保留兩位小數(shù)的含義的逆向理解，使學生深刻體會保留幾位小數(shù)的含義。
2.加強典型易錯題的練習，消除學習中易出錯、易混淆的問題。
讀書破萬卷下筆如有神，以上就是為大家?guī)淼?篇《近似數(shù)心得體會及感悟近似數(shù)的初步認識》，希望可以對您的寫作有一定的參考作用，更多精彩的范文樣本、模板格式盡在。
認識精神疾病心得體會及感悟篇一
20__年_月，我在__建筑有限責任公司__新校區(qū)項目部實習，主要承擔施工工作。這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，絕不草率敷衍了事。對自己，對工作，對學校的聲譽負責。
經(jīng)過這次實習活動，讓我從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)的學習打下堅實的基礎。它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。
通過生產(chǎn)實習使我更深入地接觸專業(yè)知識，進一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高了分析和解決專業(yè)問題的能力。通過這次實習使我學到了很多知識：
一、鋼筋工程
1、礎底板及基礎梁鋼筋的綁扎
(1)按彈出的鋼筋位置線，先鋪底板下層鋼筋。根據(jù)底板受力情況，決定下層鋼筋哪個方向鋼筋在下面，一般情況下先鋪短向鋼筋，再鋪長向鋼筋。
(2)擺放底板混凝土保護層用砂漿墊塊，墊塊厚度等于保護層厚度，按每1m左右距離可縮小，甚至砂漿墊塊可改用鐵塊代替。
(3)底板如有基礎梁，可分段綁扎成型，然后安裝就位，或根據(jù)梁位置線就地綁扎成型。
(4)底板鋼筋如有綁扎接頭時，鋼筋搭接長度及搭接位置應符合施工規(guī)范要求，鋼筋搭接處應用鐵絲在中心及兩端扎牢。如采用焊接接頭，除應按焊接規(guī)程規(guī)定抽取試樣外，接頭位置也應符合施工規(guī)范的規(guī)定。
2、鋼筋的綁扎
(1)在梁側(cè)模板上畫出箍筋間距，擺放箍筋。
(2)先穿主梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，將箍筋按已畫好的間距逐個分開;穿次梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，并套好箍筋;放主次梁的架立筋;隔一定間距將架立筋與箍筋綁扎牢固;調(diào)整箍筋間距使間距符合設計要求，綁架立筋，再綁主筋，主次梁同時配合進行。
(3)框架梁上部縱向鋼筋應貫穿中間節(jié)點，梁下部縱向鋼筋伸入中間節(jié)點錨固長度及伸過中心線的長度要符合設計要求。
(4)箍筋在疊合處的彎鉤，在梁中應交錯綁扎，箍筋彎鉤為135°，平直部分長度為10d，如做成封閉箍時，單面焊縫長度為5d。
(5)梁端第一個箍筋應設置在距離柱節(jié)點邊緣50㎜處。梁端與柱交接處箍筋應加密符合設計要求。
3、鋼筋綁扎
(1)清理模板上面的雜物，用粉筆在模板上劃好主筋，分布筋間距。
(2)按劃好的間距，先擺放受力主筋、后放分布筋。預埋件、電線管、預留孔等及時配合安裝。雙向受力板，短方向鋼筋在下，長方向鋼筋在上。
(3)在現(xiàn)澆板中有板帶梁時，應先綁板帶梁鋼筋，再擺放板鋼筋。
(4)在鋼筋的下面墊好砂漿墊塊，間距1.5m。墊塊的厚度等于保護層厚度，應滿足設計要求，如設計無要求時，板的保護層厚度應為15㎜，鋼筋搭接長度與搭接位置的要求與前面所述梁相同。
認識精神疾病心得體會及感悟篇二
和跟班實習，在整個實習期間，我們分別在×××火電廠跟班實習和××電網(wǎng)仿真機培訓中心進行仿真機培訓，整個培訓過程雖然單調(diào)但是充實。整個培訓過程總共可以分成兩個階段：
第一階段，我們結(jié)合公司的安排，在×××發(fā)電廠進行汽機、鍋爐、
電氣三個專業(yè)的實習。我首先按照公司制定的學習計劃，對原主崗位(鍋爐專業(yè))進行學習。根據(jù)自己的運行經(jīng)驗和以往的實習經(jīng)驗，我首先對鍋爐的總流程進行熟悉和了解。包括風粉系統(tǒng)、給水系統(tǒng)、主蒸汽系統(tǒng)、再熱蒸汽系統(tǒng)等。在沒有接觸設備的時間就進行系統(tǒng)圖理解和記憶，并反復的熟記規(guī)程、設備操作步驟、理解記憶設備的保護參數(shù)、設備結(jié)構(gòu)等，并初步理解設備和系統(tǒng)的事故處理，鍋爐升爐和停爐的基本步驟和基本控制方式;在與師傅的交流中，我重點了解了在實際運行過程中設備的實際運行狀態(tài)，基本的缺陷消缺和臨時設備消缺熱備用時設備的安全措施等;汽機專業(yè)中，同以往實習的過程一樣，首先對系統(tǒng)圖紙、規(guī)程進行理解、記憶，背誦，然后花了大量時間結(jié)合系統(tǒng)圖紙對系統(tǒng)進行跟巡。汽機系統(tǒng)包括主蒸汽系統(tǒng)、凝結(jié)水系統(tǒng)、除氧給水系統(tǒng)、抽氣系統(tǒng)、主機潤滑油系統(tǒng)、小機蒸汽系統(tǒng)、小機潤滑油系統(tǒng)、eh油系統(tǒng)、循環(huán)水系統(tǒng)、開式水閉式水系統(tǒng)、高低加疏水系統(tǒng)等等，做到了對系統(tǒng)的熟悉和了解。在電氣專業(yè)實習過程中，由于電氣專業(yè)相對我來說比較陌生，理論也比較抽象，并且沒有實際操作經(jīng)驗，我主要對電氣的系統(tǒng)圖、系統(tǒng)接線方式，及對電廠各母線及其設備的倒送電有了初步的了解。
在第二階段中，我們在華中電網(wǎng)仿真機培訓中心進行仿真機操作培訓。
在這個階段中，我們反復的進行機組的全冷態(tài)滑參數(shù)開機、滑參數(shù)停機、單個系統(tǒng)啟停訓練;汽機、鍋爐、電氣三個專業(yè)的事故處理;并對各專業(yè)各種操作進行考核。
通過兩個階段的學習和了解，掌握了各設備和系統(tǒng)運行的相關(guān)性，
對汽機鍋爐電氣的協(xié)調(diào)啟動及配合方式得到進一步的了解和鞏固，在操作方面和反事故處理能力上得到了進一步的提高。在余下的實習和學習過程中，我打算：一、在本階段的基礎上，進一步的理解和加深對鍋爐、汽機、電氣各設備的了解，熟悉設備的運行特性和調(diào)節(jié)方式;二、進一步對系統(tǒng)進行理解和記憶、熟悉設備的備用倒換、熟悉各設備的定期倒換維護制度，熟悉設備特有的保養(yǎng)方法;三、進一步對規(guī)程和系統(tǒng)圖進行理解和記憶，更加熟悉三個專業(yè)各設備的保護定值;四、學習各專業(yè)的系統(tǒng)事故處理和設備的事故處理，結(jié)合實際，進一步進行事故處理的預想和演練，爭取在以后的運行操作過程中能達到熟練的水平。五、對汽機、電氣專業(yè)進行加強學習，爭取能在達到全能值班員的水平，為以后的實習打下基礎。
經(jīng)過以上兩個階段的實習，我覺得基本掌握了鍋爐、汽機、電氣各設
備的安裝位置、設備的連接方式和在系統(tǒng)中設備起到的作用，熟悉了熱動專業(yè)各設備的基本原理及其調(diào)整方法，并對三個專業(yè)的協(xié)調(diào)運行、設備調(diào)整及其一般事故處理有了一定的了解，并基本了解了部分設備在消缺過程中怎樣倒換，并了解在和備用設備倒換過程中對機組整體的影響，單個設備解列和隔離的操作等有了較深的認識。在本階段過程中， 我完成了公司安排的實習任務，并通過考核，以優(yōu)秀的成績向公司交出答卷。
從整個實習的時間安排來看，實習時間短，實習任務重，內(nèi)容多。這
就需要我們加強時間安排，加緊時間的利用和提高效率。在整個的實習過程中，我雖然完成了公司的安排的實習計劃，但是整個實習過程自己還不是很滿意。公司安排的運行規(guī)程考核比較多，所以很多時間為了達到考核標準，就反復的對規(guī)程和系統(tǒng)圖進行熟悉，反而對許多課外的專業(yè)輔導書籍、專業(yè)理論書籍等知之甚少，個人理論方面沒有提高太多。
下一步的安排計劃：加強理論知識的學習，除運行規(guī)程和系統(tǒng)圖紙之
外，加強對專業(yè)輔導書籍的學習，爭取對各系統(tǒng)的設備的原理進行全面的了解，進一步對本廠的系統(tǒng)進行理解學習，熟悉本廠的設備和實習電廠的設備有什么不同，了解本廠個專業(yè)系統(tǒng)連接。進一步了解鍋爐、汽機、電氣的實際的運行方式，和師傅們了解鍋爐、電氣、汽機運行過程中各設備的運行屬性;學習主機監(jiān)盤，特別對鍋爐燃燒系統(tǒng)和制粉系統(tǒng)的監(jiān)視進行重點學習;學習汽機、電氣、鍋爐輔助設備的開、停，并掌握學習各專業(yè)輔助設備的啟動和停止與仿真機上的實際不同操作，并了解三大專業(yè)具體啟停過程中現(xiàn)實設備的經(jīng)驗操作;進一步學習鍋爐汽機和電氣專業(yè)的事故處理，在自己經(jīng)驗的基礎上結(jié)合新設備，新系統(tǒng)進行區(qū)別，掌握不同，達到初級事故處理水平;學習本廠鍋爐、電氣、汽機設備現(xiàn)場設備，盡可能熟悉三大專業(yè)的設備現(xiàn)場連接，學習本廠個專業(yè)的規(guī)程，理解各設備的保護定值和運行方式，加快實習步伐，為我廠今后的機組安全經(jīng)濟運行打下基礎。
認識精神疾病心得體會及感悟篇三
作為一個團隊的一員，難免會有感受到領(lǐng)導變動的時刻。不同的領(lǐng)導會帶來不同的風格和觀念，這時我們需要去適應和融合，以更好地與新領(lǐng)導合作。本文將從個人經(jīng)歷出發(fā)，通過五段式的連貫結(jié)構(gòu)，總結(jié)出自己在認識新領(lǐng)導中的心得體會和感悟。
段落一：面對變化，心態(tài)調(diào)整很重要
當我們得知有新的領(lǐng)導接手時，心中可能會充滿各種猜測和期待。我們可能會擔心新的領(lǐng)導是否能夠勝任，是否能夠理解我們的工作需求。然而，面對這些變化，調(diào)整心態(tài)顯得尤為重要。我記得有一次，新領(lǐng)導上任，他與我們開會時提到了一些新的方案和設想，有些成員開始表示不適應，并表示對新領(lǐng)導的懷疑。然而，我意識到變化是不可避免的，我們應該嘗試理解新領(lǐng)導的意圖和目標，并與他合作以實現(xiàn)共同的目標。
段落二：主動溝通，積極了解新領(lǐng)導的期望
作為員工，我們應該主動與新領(lǐng)導溝通，了解他對團隊的期望。只有了解他的期望，我們才能更好地配合他的工作安排，并以更高的效率完成工作任務。我發(fā)現(xiàn)，與新領(lǐng)導進行一對一的面談是非常有效的方式。通過面談，我們能夠更深入地了解他的價值觀和核心原則，并從中獲得更多的共識和理解。在我認識新領(lǐng)導之后不久，我便主動邀請他進行一次面談。通過這次面談，我更好地了解了他對于工作的期望，并且與他達成了一致，確保了今后團隊工作的順利進行。
段落三：尊重差異，包容新領(lǐng)導的風格
每個人都有自己的獨特風格和處理問題的方式。新領(lǐng)導上任后，我們必須尊重他的風格，并努力適應他的決策方式。與舊領(lǐng)導不同的是，新領(lǐng)導更加注重團隊合作和信息共享。在新領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我們的團隊開始舉辦更多的協(xié)作會議和培訓活動，以增強團隊合作能力。盡管有時新領(lǐng)導的要求與我們的習慣不太相同，但為了團隊的整體利益，我們應該尊重差異，包容新的風格。
段落四：與新領(lǐng)導建立良好的合作關(guān)系
與新領(lǐng)導建立良好的合作關(guān)系對于團隊的發(fā)展非常重要。我們需要建立一種互相信任和尊重的氛圍，以便更好地開展工作。在與新領(lǐng)導合作的過程中，我發(fā)現(xiàn)對于他的支持和反饋非常重要。一方面，他會給予我們必要的支持和資源，使我們的工作能夠得以順利開展。另一方面，他也及時提供反饋意見，幫助我們不斷改進。通過與新領(lǐng)導的合作，我逐漸建立了與他的良好合作關(guān)系，并與團隊的其他成員一起實現(xiàn)了更多的共同進步。
段落五：總結(jié)與反思，不斷提升自我
與新領(lǐng)導合作的過程中，我們應該不斷總結(jié)與反思，以提升自我。我們應該反思自己的不足之處，并積極采納新領(lǐng)導的建議和意見。通過不斷改進自己的工作方法，我們能夠更好地適應和融入團隊中，同時也為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。在我個人經(jīng)歷中，通過與新領(lǐng)導合作的過程，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力和合作能力得到了大大提升，這使我更加自信地面對工作的挑戰(zhàn)。
總之，認識新領(lǐng)導是一種挑戰(zhàn)，同時也是一種機遇。通過正確的心態(tài)和積極的行動，我們能夠更好地與新領(lǐng)導合作，并取得更好的成果。與新領(lǐng)導合作的過程中，我們應該保持開放的心態(tài)，積極溝通，尊重差異，建立良好的合作關(guān)系，并不斷總結(jié)反思，提升自我。只有這樣，我們才能與新領(lǐng)導共同實現(xiàn)團隊的目標，取得更大的成功。
認識精神疾病心得體會及感悟篇四
時間飛逝，自步入富麗中學那一刻起，日子已在不知不覺中過去兩星期了。眺望過去的兩周，我在學校領(lǐng)導、指導老師、和班主任的幫助下，開展聽課、上課的教學工作和班主任管理工作，每天都在學習、總結(jié)、反思中進步著。
在實習學校，已不再像大學那樣，有老師、有作業(yè)、有考試、有工作，一一都安排好了，一步步走下來即可。在這里沒有人告訴你究竟要做什么，要如何提高自己，凡事都要主動!我們就像“初生牛犢”，有輸?shù)馁Y本，去嘗試，無論成敗，收獲的都是經(jīng)驗。
兩周來，我抱著學習的態(tài)度，力爭把自己份內(nèi)事做到最好!除此之外，還幫老師打點，管理其它事務。下面是我自己點滴的感悟和收獲：
一、教學上
學習當從模仿他人開始。首先談談聽課體驗。我除了聽指導老師的課外，還積極聽其它老師的課，汲取更多的經(jīng)驗知識。初三級的語文老師都是學校的“老”教師，經(jīng)驗豐富，頗有一套教學心得，但由于應試壓力的存在，初三的課堂基本上是比較傳統(tǒng)的，一節(jié)課四十分鐘下來，灌輸著眾多知識點。而初一、初二年級的年輕教師，有活力，教學講求新穎、有效的手段。在她們身上，有很多優(yōu)點都是我要學習的。
我的指導老師----吳老師，她非常重視培養(yǎng)學生的良好學習習慣，任何學生的小動作都逃不過她的眼睛，她講課從來不用帶稿，二十六年的教齡和豐富的經(jīng)驗是她教學成績卓越的保證。她熟知考點，講課總能夠貫穿知識點，啟發(fā)學生思維，整個教學過程很流暢。她朗誦能力很強，老當益壯，很有激情。?老師，是個熱情開朗的好老師，她富有感染力的聲音和開朗的笑靨深深地感染了我，她的口才很棒，知識淵博，講課舉一反三，重難點突顯，講得非常清楚。教學上，我最欣賞的就是她了。梁老師，初二級的，聽了她的《桃花源記》，覺得老師很擅于課堂管理，她總能調(diào)動起學生的積極性，課堂很活躍，合作探究解決字詞翻譯，穩(wěn)重淡定。郭老師，是我們語文組唯一的男老師，聽了他的公開課《醉花陰》和《破陣子》，老師善于旁征博引，他借用錢塘江湖水的來勢洶洶來比喻豪放派，用林黛玉的憂郁氣質(zhì)來借此婉約派，對比鮮明，生動，使學生易接受，引來老師們的聲聲好評。
本周五，我有幸地上了初三(1)、(2)班兩節(jié)作文評講課。星期四吳老師問我：“兩個班的作文是由你批改的，明天有兩節(jié)課，主要是評講上星期的作文的，你去準備下上課，行不?”我眼前一亮，立即應了下來，珍惜這來之不易的鍛煉機會。沒有電腦，借用了級長辦公室的來用;上網(wǎng)找了一些作文寫作的技巧和方法;要回兩個班，共一百多份同學的作文，一一重新翻閱，在寫得好的地方做了摘錄。晚上用了兩個多小時整理，形成了一份粗略的教案。帶著疲憊的身軀入睡。第二天早上給吳老師看了，簡單地修改下，定下了稿。
課程主要分為兩部分，第一部分是評講作文《我該如何學好語文》，從破題導入、金榜題名、佳作欣賞到小結(jié)，我?guī)е膭畹难凵?、欣賞的視角給全班同學講解作文，學生在聽到同學作品時也非常興奮，課堂效果不錯，最后，讓科代表把佳作張貼到“學習園地”，供大家學習分享。第二部分是講作文的審題、立意和選材。審題的原則是“瞻前顧后，一字不落”，審題主是引導他們站在新的高度去破題，用象征義、引申義立意，或者由釋定義入手，從“是什么，為什么，怎么樣”去著手寫，嘗試用發(fā)散性思維，多角度地圍繞主旨中心寫作。立意講求新意，但不能脫離主旨。選材可以從生活著手，從名人名言著手，分點去論證，材料要精，要切題。我用三環(huán)跑道來表示這三者間的關(guān)系，審題是中心，立意是次中心，選材視野面要廣。
個人感覺，這次上課發(fā)揮一般，沒有把最好的狀態(tài)發(fā)揮出來。處理較好的地方是：設計的重點突出，條理清晰;引用事例來加深理解抽象的概念;口頭表達還可以。發(fā)揮不足的主觀原因有：準備不充分，課前沒有試講，不夠自信;處理課堂突發(fā)事件時，心里有點緊張;內(nèi)容設計得有點難，高估學生的接受度?？陀^原因：課室多媒體故障，不能形象生動地展示更多學生的作品;課室空曠，回音差，即使大聲喊叫，坐后面的學生仍然聽得比較模糊。
所以，我覺得，以后自己要多克服這些弱點，才能取得進步。
二、班主任工作
班主任是一個班級的核心靈魂，他的形為會直接影響到每一個學生，我認為要做一個好的班主任必須做到“三勤”,即眼勤、腿勤、嘴勤。眼勤，指要善于發(fā)現(xiàn)班級內(nèi)存在的各類問題或隱患，并且要及時得當?shù)慕鉀Q，該表揚的表揚，該批評的批評。每次我要求自己必須做到表揚時具體到人，在班級內(nèi)樹立在各方面突出的榜樣;批評時對事不對人，起到廣泛警告的作用?！跋茸鋈耍笞鍪隆?，從上課最基本的尊重說起。腿勤，指班主任要有足夠的時間和精力，多往教室里跑，特別是早午讀、早操(跳繩與跑步)、放學后，及時發(fā)現(xiàn)學生的問題，和學生交流，在言談中滲透教育的理念。嘴勤，指經(jīng)常和學生交流，做通他們的思想工作，特別是每次作業(yè)、單元測試后要及時找學生了解他們的想法。如：星期一，我發(fā)現(xiàn)兩個班共有十三個同學沒交作文，布置的《感悟體驗》中的題目也沒做，于是，我讓科代表一一催他們，第二天，仍然有五個同學沒交，我利用課間休息期間找他們聊天，了解情況，針對特別懶惰的學生，我要他們寫保證書，針對能力較差的學生，我讓他們先嘗試寫四百字，然后五百，六百。最終，他們都交了作文。
現(xiàn)在，我還沒能完全記住他們的名字，所以工作起來有時不太方便，我決定找出他們的初中三年的《成長記錄》，有空時多多瀏覽，以便能更深入地了解他們。
認識精神疾病心得體會及感悟篇五
兩個月的實習瞬息即過，本站為大家?guī)磉@篇實習，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學生實習總結(jié)可以供大家作為參考范例。
認識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導和同事的指導下，向行業(yè)學習知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
來xx見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心；這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量！和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
在學習中做事。任何細節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢；養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作；在小麥加工事業(yè)部期間，負責文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。
認識精神疾病心得體會及感悟篇六
當新領(lǐng)導進入團隊的時候，我充滿了期待。新的領(lǐng)導往往意味著新的氛圍、新的工作方式和新的機會。在他的上任之初，我懷著好奇與期待，迎接著這位新領(lǐng)導的到來。
第二段：理解新領(lǐng)導的風格
隨著時間的推移，我開始逐漸了解新領(lǐng)導的管理風格。他注重團隊合作，鼓勵員工提出建議與意見，從不強行干預，只在關(guān)鍵時刻做決策。他也善于賞識與表揚，總能察覺到團隊成員的優(yōu)點，及時表揚，并給予鼓勵。通過了解他的風格，我開始逐漸適應并喜歡上了他的領(lǐng)導方式。
第三段：學習新領(lǐng)導的方法與技巧
新領(lǐng)導帶給我許多新的工作方法與技巧。他強調(diào)高效溝通，提倡團隊會議，并注重培養(yǎng)員工的溝通能力。他也鼓勵我們主動學習新知識，提升專業(yè)水平。他給我們提供了許多學習機會，如參加培訓課程、分享會等。通過不斷學習新領(lǐng)導的方法與技巧，我逐漸找到了自己的工作方法，并在工作中不斷進步。
第四段：感受新領(lǐng)導的影響
新領(lǐng)導的加入對于整個團隊來說是一種巨大的改變，而他的影響也逐漸顯現(xiàn)。團隊合作越來越緊密，員工之間的交流更加頻繁，大家彼此合作得更加默契。新領(lǐng)導給予的贊美與肯定讓員工們感到無比的自豪與滿足，也更加有動力工作。他的積極能量感染了整個團隊，我們充滿信心與熱情，為共同的目標努力奮斗。
第五段：對新領(lǐng)導的期望
通過一段時間的接觸與觀察，我越來越欣賞并喜歡上新領(lǐng)導。他不僅是一個出色的團隊領(lǐng)導者，也是一個值得信賴的朋友。我對他充滿期望，希望他能繼續(xù)在工作中引領(lǐng)我們，為團隊的發(fā)展貢獻更多的智慧與力量。我也期待著與他在未來的工作中，能夠更深入地合作，相互學習，共同成長。
通過認識新領(lǐng)導，我受益良多。我深刻體會到了一位優(yōu)秀領(lǐng)導對團隊的影響力。他的風格與方法使我們的團隊變得更加高效、合作與積極。我也從中學到了許多管理與領(lǐng)導方面的知識與技巧。在未來的工作中，我將繼續(xù)運用并發(fā)揚新領(lǐng)導傳授給我們的經(jīng)驗和教導。我相信，有了新領(lǐng)導的指引與幫助，我們的團隊必將獲得更大的成功和發(fā)展。
認識精神疾病心得體會及感悟篇七
大學生只有不斷學習新的知識，不斷的用知識來武裝自己的大腦，才會更好的工作。大學生學習新知識的最好方法就是去參加實習或者社會實踐，下面小編整理的關(guān)于大學生認識實習感悟及
心得體會
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兩個月的實習瞬息即過，本站為大家?guī)磉@篇實習，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學生
實習總結(jié)
可以供大家作為參考范例。
認識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導和同事的指導下，向行業(yè)學習知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
來見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
在學習中做事。任何細節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負責文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。
時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼間三四天的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會。
作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學生來說，如果在學習專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學的，為此，學校帶領(lǐng)我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結(jié)合一起,在實踐中繼續(xù)學習,不斷總結(jié),逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。
首先，我想談一下實習的意義。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
再次，我要總結(jié)一下自己在實習期間的體會。
一是自主學習——工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術(shù)上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。 二是積極進取的工作態(tài)度 ——在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做多問來積累經(jīng)驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀 ——步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥獭Ｋ氖菫槿颂幨隆鳛閷W生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
我想，通過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。
第一個就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術(shù)上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術(shù)才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名?？粕枰饕恍┗镜膶嶋H工作，這就需要我個人多關(guān)注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。
扎實的專業(yè)知識是提高工作水平的堅實基礎.
在學校學習專業(yè)知識時,可能感覺枯燥無味,但當工作以后,才會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要.如我學的電控技術(shù).機械原理,液壓與制動,汽車構(gòu)造這些是必須知道的,因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率,工作質(zhì)量,這些知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通.做為生產(chǎn)技術(shù),在汽車公司來說就是設備方面的權(quán)威,若沒有扎實的機械知識,在這方面你怎能服人那?遇到設備問題怎能快速有效的解決呢?工作中不但要有良好的工作態(tài)度,而且要有很好的表現(xiàn)力.中國有句俗語:"踏踏實實做人,老老實實做事."在今天,只是老老實實,勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學會適時地,恰當?shù)乇憩F(xiàn)自己.讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能,別人才會認可你,承認你!團結(jié)協(xié)作,善于溝通.團結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部.你這個部門肯定不止你一個人,作為部門擔當,你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團結(jié)起來,發(fā)揮集體的力量,那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實習沒有考慮這些，但我想這些都是在今后的工作學習中都非常必要的。善于溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是必須的.總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功!
我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時間里，我受益非淺。我在那里不僅學到了許多關(guān)于專業(yè)的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在公司的半周時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學習到了不少為人處是的方法。
十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。
在公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務應從學習逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這半周，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。
感謝學校給我們這次寶貴的實習經(jīng)驗，同時也要感謝老師對我們的細心指導。本次實習所學到的這些知識很多是我個人在學校很少接觸、注意的，但在實際的學習與工作中又是十分重要、十分基礎的知識。通過本次實習我不但積累了許多經(jīng)驗，還使我在實踐中得到了鍛煉。這段經(jīng)歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義---------從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，必須親身去躬行實踐。
這個寒假在法院進行了一個月的實習，最讓我印象深刻，或者說是受益匪淺的，就是對于溝通技能的鍛煉。與之前暑期在聯(lián)通的實習經(jīng)驗不同，在聯(lián)通時由于很多是技術(shù)層面的活，所以更多的是手把手教之后反復錘煉的耐心。而法院的工作不同，法院的工作(在屬于實習層面的我來看)是比較容易的，但是很多時候?qū)熗皇侵敢粋€大致的方向，把你實習可能需要的只是一股腦的全部講給你聽，然后就放手你去做。你不可能在沒人帶你的情況下只聽一次就毫無問題的把事情全部做完，這種時候，你就需要去尋求他人的幫助，而溝通技能便顯得尤為重要。
以打印文書為例，法院是審判案件的地方，那么審判文書的打印便是最基本的一項。文書打印需要前往三個不同的房間，有著三個步驟：排版校對、打印、蓋章。第一次傻傻的拿過去，叫了一聲“老師好”(法院對年紀較大又沒特定職位的統(tǒng)稱為老師)就放到其中一位老師的面前，然后我就一直等著。
可是等啊等啊一直沒好，當我忍不住想去詢問時，一位女實習生跑了進來，叫了一聲“姐姐好”，然后那位負責排版的“姐姐”就愉快的先給后來的這位女實習生排版了。當然，我并不是贊揚這種行為，但是很多時候有一張?zhí)鹱齑_實能給自己帶來很大的便利。以最簡潔的方式取得最好的效果，嘴巴往往起著不可思議的作用。 用一聲尊稱來打開局面，然后一點一點與人交流溝通來完成使命。領(lǐng)導力其實并不是那么玄妙的東西，在經(jīng)過你的仔細思考后，領(lǐng)導力其實就在你的一舉一動之中，而你也可以從日常的小事之中獲得領(lǐng)導力所帶來的好處。
本次實習要說不滿的話倒也有一點，雖說實習就應該從小事做起，但只做小事卻是很難獲得大的效果。法院實習最終所做的基本都是文秘方面的工作，雖說能通過看文書或是看審判來獲取一點經(jīng)驗，但還是希望能有更多一點關(guān)于法院工作的經(jīng)驗。用人單位在用實習生時往往只是視為勞力苦力搬搬東西，而往往忽視了挖掘?qū)嵙暽畹臐摿?，給予實習生更多的機會。所以在我看來，實習確實要從小事做起，一點一點積累經(jīng)驗，但用人單位只給小事確實很難激起再次前往該處實習的興趣。
綜上，有好有壞，有所得有所失，一個月的實習其實算不得什么，但是這段實習經(jīng)驗也的的確確在我的人生之中留下了一筆，刻在我的腦海之中。
認識精神疾病心得體會及感悟篇八
生命是短暫而珍貴的，然而，人們往往忽視死亡的存在，避而不談，或者對于它抱有恐懼和抗拒。然而，作為一個必然要面對的現(xiàn)實，我們有責任認真思考死亡的意義，并從中獲得心靈上的覺醒和啟示。本文將探討認識死亡所帶來的感悟，以及我個人的心得體會。
第二段：思考死亡的意義
死亡是人生最終的歸宿，是一個人在世上的存在到底意味著什么的問題。面對這個問題，我們不禁陷入沉思。對于一些人來說，死亡只是一個終結(jié)，人們會在世間消失，不再有意識和存在，就像從來沒有出現(xiàn)過。然而，也有人認為死亡是生命的延續(xù)，人只是從這個現(xiàn)實世界過渡到另一個未知的境界。無論死亡的真正含義是什么，它都給了我們的生命以深刻的意義，讓我們更加珍惜眼前所擁有的一切。
第三段：死亡給我們的啟示
正視死亡并思考它的意義，會讓我們對生命有全新的領(lǐng)悟。首先，死亡提醒我們時間有限，我們應該抓住當下，過好每一天。所謂“日日是好日”，我們應該充分感受生命的美好，并用積極的態(tài)度去面對生活中的困難與挑戰(zhàn)。其次，死亡讓我們明白物質(zhì)的財富無法帶走，而真正重要的是人與人之間的情感紐帶。我們應該更加重視家人和朋友，珍惜與他們在一起的時光。最后，死亡提醒我們要有所追求，要活出真實的自己。畢竟，人生苦短，我們不應該被社會的壓力和別人的期待所困擾，而是要堅持自己的夢想和價值觀。
第四段：個人心得
在我個人的經(jīng)歷中，意識到死亡的存在給了我很多啟示。首先，我學會了感恩。每天早晨醒來，我會對自己的健康和身邊的人表示感謝，因為這些都是生活的寶貴財富。其次，我開始關(guān)注自己的內(nèi)心聲音，追尋真正的自我。我不再為了他人的期待而過著虛假的生活，而是積極追求自己的夢想，尋找內(nèi)心的平靜和滿足。最后，我意識到人與人之間的關(guān)系無比重要。我開始與親人和朋友更加緊密地聯(lián)系，并在他們需要幫助時盡力伸出援手。這些體驗讓我重新審視生命的價值和意義，并激勵我更加積極地生活。
第五段：結(jié)論
認識死亡并從中感悟到生命的意義，是每個人都需要經(jīng)歷的一個過程。它能讓我們更加珍惜生活、關(guān)愛他人，同時也激勵我們積極追尋自己的夢想和價值。死亡不應該被視為一個可怕的存在，而是應該被看作是一種重要的提醒，讓我們以更加積極的態(tài)度去生活。通過正視死亡，我們可以更好地面對生活中的挑戰(zhàn)，擁抱生命的美好。
認識精神疾病心得體會及感悟篇九
本人任現(xiàn)職期間，政治思想覺悟高，熱愛祖國、熱愛人民。忠誠黨的教育事業(yè)、愛崗敬業(yè)、安心山區(qū)教育，始終把“傳道、授業(yè)、解惑”作為教師最神圣的使命，為人師表、團結(jié)同志、關(guān)心愛護學生。工作兢兢業(yè)業(yè)、盡職盡責，任勞任怨，服從安排，工作態(tài)度得到了領(lǐng)導、老師及社會的一致好評。努力工作，不斷提高自身的業(yè)務水平，并積極向黨組織靠攏。決心把自己的滿腔熱血拋灑在這片黑色的沃土上。
二、教育工作
從教十一年來，我一直擔任班主任工作，在工作中我十分注重鉆研教育理論，堅持訂閱《班主任》刊物，虛心向有經(jīng)驗的班主任請教。勤于總結(jié)工作中的經(jīng)驗教訓，不斷提高班主任的工作藝術(shù)。始終貫徹教書育人的原則，針對班級實際情況，采取切實有效的措施進行管理；關(guān)心愛護學生，對待學生一視同仁；強化學生的思想教育，注重個別教育；在培養(yǎng)優(yōu)秀生的同時，不忽視后進生的轉(zhuǎn)化工作，轉(zhuǎn)化了一大批后進生，挽救了許多徘徊在輟學邊緣的學生。在具體工作中我注意到了以下幾點：
1、重視班干部的培養(yǎng)工作。大膽提拔選用有能力的學生做班干部，耐心細致地教給他們工作的方法，提高工作的藝術(shù)，充分調(diào)動他們工作的積極性，充分信任他們，對工作中的一些事務，如衛(wèi)生、紀律、班級活動放手讓他們?nèi)ソM織實施，培養(yǎng)他們獨立的工作能力，幾年來培養(yǎng)了不少優(yōu)秀班干部和三好學生。
2、堅持一視同仁，亦師亦友的工作原則。對待學生不論優(yōu)等生還是差生，我都待之以真誠，建立新型的“老師+朋友”的師生關(guān)系，堅持以“愛心、誠心”感化學生、和學生打成一片，經(jīng)常和他們談人生，談理想，談學習，談作風，從朋友式的交談中，及時掌握學生的思想動態(tài)，做到因材施教。
3、注重優(yōu)等生的培養(yǎng)工作。在期初，我精心設計輔優(yōu)計劃，經(jīng)常與他們促膝談心，幫助他們樹立遠大的理想，學習中，及時幫助他們查漏補缺。同時注重優(yōu)等生思想、行為和工作能力的培養(yǎng)，讓他們成為真正意義上的品學兼優(yōu)的好學生，同時也避免了高分低能的悲劇。
4、注意后進生的轉(zhuǎn)化工作。對待后進生，我一直以寬容的態(tài)度對待他們，給他們改錯的機會。當他們犯錯誤時，我常?！皠又郧椋瑫灾岳怼?，并努力尋找他們的閃光點，給予表揚、鼓勵，讓他們重拾學習的勇氣與信心，并為他們提供一個廣闊發(fā)展個性的空間。經(jīng)過這樣不懈的努力，收到了顯著的效果。
一份耕耘，一份收獲。我任班主任的班級多次被評為優(yōu)秀班團集體，我也多次被評為優(yōu)秀班主任。
三、教學工作
在教學方面，我注意學習教育理論，深入鉆研教材。虛心向有經(jīng)驗的老師請教，大膽進行教學改革，勤于總結(jié)和積累經(jīng)驗。吸取教訓，不斷改進教學方法，向45分鐘要質(zhì)量，力求把每個知識要點以最佳方法傳授給學生。
20--年9月，學校調(diào)走了兩名物理教師，這使我校物理師資極度緊張，在多次向市局請調(diào)或分一名物理教師無果的前提下，決定從年青教師改行一名，考慮到我年青、接受能力好，有上進心，來做我的思想工作。我為解決學校難題，放棄了較為駕輕路熟的語文教學，毅然改行教物理。初生牛犢不怕虎，雖然我經(jīng)驗不足，但我觀念新、接受新事物能力較強，而且精力旺盛。為了不辜負領(lǐng)導的信任，我做到了以下幾點：
1、嚴把教材關(guān)：認真鉆研教材，吃透教材，精心備課，認真上課，覺得處理不當?shù)牡胤骄腿フ埥探?jīng)驗豐富的老師，在他們的熱心指導下，（）我有了較大提高。為了填補手上資料的不足，我訂閱了大量的專業(yè)雜志，真正做到了教學相長。
2、吃透學生關(guān)：充分了解學生，做到因材施教，在課堂上，既做學生的老師，更做他們的朋友，以情動人，學生因“親師”而“信道”，對我的物理科很感興趣。
3、抓好上課關(guān)：我心理清楚，備好一節(jié)課并不一定能上好一節(jié)課，還需要有駕駛課堂的能力。照本宣科，“填鴨式”教學早已不合時代要求，我們需要創(chuàng)新，激發(fā)學生主動參與才是最重要的，因此我努力創(chuàng)設一些教學情景，擬定一些開放型試題，開設專題講座，讓學生主動思考。
認識精神疾病心得體會及感悟篇十
馬克思主義認識論所揭示的人類認識的本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律的學說，為人類正確認識世界和改造世界指明了現(xiàn)實的道路，為工人階級及其政黨奠定了思想路線的理論基礎。
第二、馬克思、恩格斯的革命實踐和對人類文明成果的繼承與創(chuàng)新
馬克思、恩格斯批判地繼承了前人的成果，發(fā)現(xiàn)了唯物史觀和剩余價值學說，實現(xiàn)了人類思想的偉大革命。馬克思主義哲學為認識歷史和時代問題提供了一種嶄新的世界觀和方法論原則。
第三、馬克思主義提高了我們認識人類社會以及在社會上生存的能力
馬克思主義運用生產(chǎn)力與生產(chǎn)關(guān)系矛盾運動的規(guī)律和經(jīng)濟基礎與上層建筑的矛盾運動規(guī)律提出的階級分析法，人民群眾是歷史發(fā)展的決定力量等等都為人們認識人類社會提供了理論指導。
第四、馬克思主義為人類進入文明社會規(guī)劃了理想化方向
共產(chǎn)主義社會本身也不會是一種沒有任何矛盾的社會，不會是一種不需要也不能夠進一步改善和發(fā)展的靜止狀態(tài)。我們深信，共產(chǎn)主義社會將是一個在更高的基礎上不斷發(fā)展和前進的社會。所以，共產(chǎn)主義社會不是人類歷史的終結(jié)，而是人類自由自覺歷史的開端。
縱觀歷史，橫看世界，不論有多少紛紜繁雜的學說理論，馬克思主義無疑是迄今為止最科學、最嚴整、最有生命力的理論體系。馬克思主義使人類真正從蒙昧中睜開眼睛，推動人類意識實現(xiàn)了大覺醒，引導人類社會發(fā)生了大變革。馬克思的名字始終和工人階級的事業(yè)緊緊相連，馬克思主義始終是共產(chǎn)黨人的偉大旗幟。我認為應該從以下方面認真學習馬克思主義基本原理：
理論聯(lián)系實際，是我們黨在幾十年革命和建設的斗爭實踐中形成的三大作風之一，也是學習馬克思主義所必須堅持的一個好的學風，學習的目的在于運用，只有堅持理論聯(lián)系實際，才能克服教條主義和經(jīng)驗主義兩種偏向，增強學習的針對性和有效性。
這是學習馬克思主義的一個重要方法。因為馬克思主義的經(jīng)典著作中包含著馬克思主義基本原理，馬克思主義經(jīng)典作家分析問題、解決問題的基本立場、觀點和方法。學習原著有助于我們完整準確地掌握馬克思主義的基本理論，同時也有助于更好地學習和理解黨的路線方針政策。馬克思主義理論是我們制定政策的理論依據(jù)，黨的路線方針政策是馬克思主義理論與一定條件下的實際相結(jié)合的產(chǎn)物。如果不能認真學習原著，完整準確地掌握基本理論，也就難以深刻理解和真正貫徹好黨的路線方針政策。
馬克思主義是隨著實踐而不斷發(fā)展的科學，包含著極其豐富的內(nèi)容。要學習和掌握馬克思主義，必須刻苦鉆研、循序漸進、持之以恒。應當學習老一輩無產(chǎn)階級革命家堅持不懈學習馬克思主義精神，刻苦讀書，持之以恒，不斷提高自己的馬克思主義理論素質(zhì)。大學生是祖國的未來，是中國特色社會主義事業(yè)的接班人和建設者，擔負著實現(xiàn)中華民族偉大復興的光榮使命。我們應努力學習和自覺運用馬克思主義，這也是大學生個人成長和長遠發(fā)展的客觀需要，具有非常重要的現(xiàn)實意義。作為21世紀的大學生，用馬克思主義的態(tài)度對待馬克思主義，把馬克思主義運用到無限的社會實踐中去。
認識精神疾病心得體會及感悟篇十一
尊敬的老師、親愛的同學：
大家好！
今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生難題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但在現(xiàn)實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內(nèi)容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間；中午在家，一邊寫作業(yè)還邊看電視，玩些游戲，干一些不應該干的事；有的同學迷戀電腦游戲，適當玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間，也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。
今天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎？魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務；為了不影響學業(yè)，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞概d趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是生命?！币虼耍斞缸钣憛捘切俺商鞏|家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪！
"一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。"的道理人人都懂，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命?，F(xiàn)在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負擔，這些人一不小心就掉進了犯罪的深淵，成為社會的"危險人群"。這些人往往有一種"明天再說"的想法，認為自己現(xiàn)在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復明日，明日成蹉跎。一個"今天"值兩個"明天"，當日事當日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。
有時我總會抱怨時間不夠用，許多要干的事都沒有干，但是真的怪時間嗎？它就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結(jié)底是自己不抓緊它，杰弗遜說得好："從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。"當你愁眉不展的時候，時間從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對時間的這一說法。時間就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。
對一個人來說，時間就是生命，時間有限，當失去它時，生命也走到了盡頭。你是想把它當作日歷一天天撕去，到最后只留下一個生了銹的日歷夾嗎？人活著是要實現(xiàn)價值的，為什么有些人生命的價值大、有些人生命的價值小呢？仔細看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那么他的價值在學習工作中就體現(xiàn)出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大；反之，一個人不斷地浪費時間，他的生命價值就會少得可憐。
你熱愛生命嗎？那么就請珍惜時間，因為時間是組成生命的材料。
認識精神疾病心得體會及感悟篇十二
1、時間是不會去等人的，只有那些將時間視為生命的人，才真正懂得時間的寶貴，也才真正懂得去爭取每一分每一秒，而不是在無所事事中去耗費生命。人的生命是短暫的，而在這樣有限的時間里，只有珍惜時間的人才能夠自己掌握自己的命運，也只有敢于向時間挑戰(zhàn)的人才能夠更多地贏得時間。
2、拋棄今天的人，不會有明天；而昨天，不過是行去流水。——約翰·洛克
4、不守時間就是沒有道德?！缮?BR> 5、人生苦短，若虛度年華，則短暫的人生就太長了?！勘葋?。
6、時間悄無聲息地流過，有時候期待不是一件事、一個機會、一個人，而是期待時間，期待時間給我們機會，但是人生的美好并不在其的長短，只要我們懂得去珍惜，讓幸福鑄就瞬間的永恒。讓我們用心去感受，去珍惜眼前的一切，愛我們所擁有的。
7、一年之計在于春，一日之計在于晨。——蕭繹
9、時間，十分寶貴。浪費時間，就是糟蹋生命。網(wǎng)上說過這樣一句話；“生氣一分鐘，就失去了六十秒的幸福?！比绻覀兲摱饶耆A，無所是事，就是對時間的一種拋棄，一種不負責的表現(xiàn)。如果我們這樣做，絕對做不成事。生命是短暫的，我們的時間是有限的。在自己有限的時間里，誰做的貢獻大，誰就是成功者。誰玩樂的時間多，誰就是失敗者。
10、時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更好的成績來?！A羅庚
13、遷延蹉跎，來日無多，二十麗姝，請來吻我，衰草枯楊，青春易過?！勘葋?BR> 15、山川滿目淚沾衣，富貴榮華能幾時。不見只今汾水上，唯有年年秋雁飛?！评顛?BR> 16、敢于浪費哪怕一個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值?！_爾文
17、勤奮的人是時間的主人，懶惰的人是時間的奴隸。
18、那些抓緊時間勤奮學習的莘莘學子，一般都能夠取得優(yōu)異的成績，而浪費光陰的同學又有幾人能夠取得好的成績呢？一份耕耘就有一份收獲，時間往往就是這樣，你不去珍惜，它就會在不知不覺中悄然流走了。
19、時間是無聲的腳步，不會由于我們有很多事情需要處理而稍停片刻。
認識精神疾病心得體會及感悟篇十三
共青團堅決擁護中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，解放思想，實事求是，團結(jié)全國各地的青年，為把我國建設成為富強、禮貌、民主的社會主義現(xiàn)代化國家，為最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗。
共青團是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習具有中國特色的社會主義和共產(chǎn)主義的學校，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
共青團是個有思想，有動力的，而我們也許即將成為他的“子民”，我們會堅決擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導，嚴格遵守團的規(guī)章制度，毫不疑問地執(zhí)行團的決議，認真履行團員義務。
認識精神疾病心得體會及感悟篇十四
以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中全會精神，牢牢把握保持和增強政治性、先進性、群眾性的前進方向，認真落實中國昊華年度工作會議精神和中央企業(yè)團工委工作安排，聚焦做好疫情防控和生產(chǎn)經(jīng)營“兩手抓”，確保完成全年經(jīng)營目標任務，切實履行引領(lǐng)凝聚青年、組織動員青年、聯(lián)系服務青年的基本職責，堅持為黨育人、為企育才，不斷開創(chuàng)共青團工作新局面，為公司決勝全面可持續(xù)發(fā)展、更高水平振興昊華、打造世界一流貢獻青春力量。
牢牢把握共青團是黨的助手和后備軍這一根本政治定位，發(fā)揮團的政治功能，加大政治動員、政治引領(lǐng)、政治教育工作力度，著力提升政治引領(lǐng)力、價值塑造力和思想聚合力，引導青年堅定不移聽黨話跟黨走。
1.強化理想信念教育，提升政治引領(lǐng)力
把學習宣傳貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九屆四中全會精神，作為首要政治任務。充分運用“青年大學習”行動、主題團日、青工政治輪訓(團中央2020-2023年培訓方案)、“青春昊華”新媒體宣傳陣地，積極引導團員青年深刻理解黨和國家事業(yè)取得的歷史性成就以及背后的政治邏輯、理論邏輯和實踐邏輯，更加自覺地增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”。
開展“青年大學習”要注重提升對黨的科學理論進行青年化闡釋的能力，因勢利導進行制度自信教育。
開展主題團日活動要聚焦發(fā)揮共青團組織的政治引領(lǐng)作用，避免事務化、形式化。
開展青工政治輪訓要注重思想性和政治性，各所屬企業(yè)團組織要力爭實現(xiàn)2020年底完成青工政治輪訓第一輪全覆蓋。中國昊華團委將統(tǒng)一青工政治輪訓的教育模塊和學習研討要求，提高政治輪訓的科學化、規(guī)范化水平。
充分發(fā)揮“青春昊華”新媒體陣地作用，做強正面宣傳、展示特色工作、拓寬傳播矩陣、做精做活內(nèi)容，充分發(fā)揮共青團組織的政治引領(lǐng)作用。
2.加強思想政治教育，提升價值塑造力
突出實踐體驗的教化功能，在春風化雨、潤物無聲的過程中浸潤式塑造團員青年正確的世界觀、人生觀、價值觀。充分運用青年志愿者行動、青年文化活動等載體，將社會主義核心價值觀教育轉(zhuǎn)化為生動活潑、特色鮮明、富有成效的青年實踐。
青年志愿服務要探索品牌化建設、項目化運作、常態(tài)化開展，結(jié)合企業(yè)實際，拓展離退休、共建單位、外部市場、企地融合、軍民融合等志愿服務領(lǐng)域，不斷深化“愛心加油站”、“情暖驛站”等志愿服務品牌建設，展現(xiàn)昊華青年良好精神風貌。
青年文化活動要堅持文化自信，從中華民族傳統(tǒng)文化、革命文化和社會主義先進文化中汲取力量，努力打造青年喜聞樂見的文化活動品牌，充分發(fā)揮共青團組織的價值塑造作用。
3.深化形勢任務教育，提升思想聚合力
圍繞“科學至上”公司發(fā)展核心理念，堅持“科技引領(lǐng)、創(chuàng)新驅(qū)動、追求卓越”，通過昊華青年講師團、青年講堂、微團課等方式，向廣大團員青年講清公司高質(zhì)量發(fā)展的豐富內(nèi)涵，講清公司做好疫情防控和生產(chǎn)經(jīng)營“兩手抓”，確保完成全年經(jīng)營目標任務的重要意義。
成立昊華青年講師團，充分發(fā)揮各級團組織優(yōu)勢，力爭覆蓋廣泛、直達基層，積極引導團員青年統(tǒng)一思想、凝心聚智。
開好青年講堂，注重“朋輩教育”，通過身邊人講身邊事，促進身邊人學身邊人。
做好微團課，充分運用移動通訊技術(shù)和團的基層組織優(yōu)勢，更好地利用團干部和團員青年的“眾智”，進行精準分類、精準推送，充分發(fā)揮共青團組織推動企業(yè)改革發(fā)展的思想聚合作用。
充分發(fā)揮共青團組織優(yōu)勢和實踐育人優(yōu)勢，進一步投身人才強企工程，廣泛搭建青年建功新時代、奮斗創(chuàng)一流的實踐舞臺，不斷激發(fā)青年創(chuàng)新創(chuàng)效的熱情和活力。
1.勇?lián)耸姑?，助力青年成長
加強頂層設計，探索建立“起點介入、節(jié)點提升、重點培養(yǎng)”的階梯培養(yǎng)機制，為企業(yè)留住人才、培養(yǎng)人才打好基礎。
與人力資源部聯(lián)合推動青年“朝陽工程”，重點針對新入職員工、畢業(yè)3-5年、5-8年青年員工，強化思想淬煉、政治歷練、實踐鍛煉、專業(yè)訓練。深化拓展“師帶徒”工作，強化帶思想、帶作風、帶優(yōu)良傳統(tǒng)，規(guī)范優(yōu)化結(jié)對、跟蹤培養(yǎng)、考核評價的“師帶徒”運行機制。
加強對優(yōu)秀青年人才的跟蹤管理。指導各級團組織與組織人力資源等部門結(jié)合，建立各級青年人才庫，做實青年人才跟蹤培養(yǎng)和動態(tài)管理，為企業(yè)人才隊伍建設提供支持。
2.完善“雙推優(yōu)”機制，助力青年成才
認真落實《共青團推優(yōu)入黨工作實施辦法（試行）》（中青發(fā)〔2019〕9號），規(guī)范“推優(yōu)”程序，強化培養(yǎng)過程，提高“推優(yōu)”能力。著力推動選用銜接，真正做好優(yōu)秀青年人才選拔培養(yǎng)的后半篇文章。
積極拓展青年成長發(fā)展空間，昊華團委今年開始將陸續(xù)與相關(guān)職能部門及有關(guān)所屬企業(yè)共同籌辦“青年外語風采大賽”、“青年科研論文講演共享大賽”、“青春助力營銷創(chuàng)新大賽”、“青年科技創(chuàng)新成果大賽”等賽事活動為青年展示才華搭建平臺，拓寬優(yōu)秀青年人才進入重要管理或關(guān)鍵技術(shù)崗位鍛煉提升、參加更高層次交流研討培訓的渠道，為青年成才培養(yǎng)創(chuàng)造良好環(huán)境。
3.深化“青字號”品牌建設，助力青年創(chuàng)新創(chuàng)效
通過青年創(chuàng)新論壇、青年創(chuàng)新工作室、青創(chuàng)空間等載體，瞄準企業(yè)長遠發(fā)展的關(guān)鍵核心技術(shù)，引導青年在新工業(yè)革命中發(fā)揮優(yōu)勢，利用大數(shù)據(jù)、區(qū)塊鏈、智能化、信息化等互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)推動引領(lǐng)性原創(chuàng)成功突破。
瞄準生產(chǎn)重點難點和瓶頸問題，推動聯(lián)合攻關(guān)、聚合創(chuàng)新、成果應用，匯聚青年創(chuàng)新動能和創(chuàng)效活力。
堅持以青年為本，傾聽青年需求呼聲，著力幫助青年協(xié)調(diào)解決工作、生活和學習中的操心事、煩心事、揪心事，真正發(fā)揮好黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶作用。
1.定期開展青年思想狀況調(diào)研
采取線上問卷調(diào)查、現(xiàn)場調(diào)研相結(jié)合的方式，重點調(diào)研團員青年的思想動態(tài)、價值取向、行為方式、工作生活情況以及對企業(yè)發(fā)展和共青團工作的意見建議，了解青年所思所想所憂所盼，掌握青年熱烈關(guān)切和困難困惑，切實提升團組織服務青年的針對性有效性。
所屬企業(yè)各級團組織要定期向黨政報告青年思想狀況，提出建議對策措施，推動解決青年普遍性問題和現(xiàn)實性需求，切實維護青年權(quán)益。
2.完善團干部直接聯(lián)系服務青年工作機制
常態(tài)化開展“走基層、訪青年、尋最美”工作，推動每名團干部直接聯(lián)系一線基層青年，形成團干部常態(tài)化聯(lián)系青年機制，使共青團真正成為反饋青年心聲的“第一信號”。
延伸服務青年的工作手臂，探索對青年社會組織、自組織的聯(lián)系引導，建立起真正發(fā)揮青年主體作用的組織運行機制，切實提高廣大青年的參與感、獲得感、成就感。
3.幫助青年協(xié)調(diào)解決問題
結(jié)合青年在工作、學習、婚戀、家庭等方面的現(xiàn)實需求，積極協(xié)調(diào)動員各方力量，及時為青年解決實際困難和問題，建設“青年之家”，打通服務青年“最后一公里”。學習和運用eap工作方法，關(guān)愛青年心理健康，注重人文關(guān)懷和心理輔導。
積極開展小型多樣、青年喜聞樂見的體育活動和區(qū)域性青年聯(lián)誼活動，拓展青年的“朋友圈”。
四、夯實育人基礎，加強自身建設，提升團的組織力。
堅持全面從嚴治團，提升團建工作水平。切實做到團中央《基層團組織規(guī)范化建設實施方案》落地見效，推進基層團組織規(guī)范化建設，推動團的基層組織和工作的有效覆蓋，全面提升團的組織力。
1.建強基本組織
繼續(xù)指導各所屬企業(yè)團委按規(guī)定完成換屆，有序推進基層團組織設置“應建必建”、按期換屆“應換盡換”。
與時俱進、因地制宜加快實現(xiàn)組織形態(tài)現(xiàn)代化，針對部分企業(yè)團員少而散、青年流動聚集等特點，適應企業(yè)深化管理體制改革要求，用好“智慧團建”平臺，優(yōu)化共青團和青年工作小組的組織管理。
有條件的所屬企業(yè)可試點成立青年聯(lián)合會、創(chuàng)新建立以共青團為主導的青年組織，鞏固和擴大共青團工作在廣大青年干部職工中的覆蓋面和影響力。
2.帶好基本隊伍
堅持黨建帶團建，試點開展“三帶”工作（黨支部書記帶團支部書記、黨支部委員帶團支部委員、黨小組組長帶團小組組長），帶動促進團支部全面進步、全面過硬。
深化“學習總書記講話、做合格共青團員”教育實踐，推動團員先進性教育常態(tài)化、制度化、規(guī)范化。
聚焦“提升思想力、增強感召力、加強戰(zhàn)斗力”，培養(yǎng)“提筆能寫、開口能說、遇事能辦”的高素質(zhì)團干部隊伍。
加大團干部教育培訓力度，分層分級開展所屬企業(yè)團委書記、基層團干部、團支部書記培訓班。
加強團干部監(jiān)督管理，深化團干部成長觀、政績觀教育，規(guī)范和加強上級團組織對下級團組織的干部協(xié)管工作。
開展團干部上講臺活動，所屬企業(yè)團委書記每年至少講2次團課。
認識精神疾病心得體會及感悟篇十五
1.復舊引新，溝通前后知識間的聯(lián)系。課始出示：把下面各數(shù)省略萬后面的尾數(shù)，求出它們的近似數(shù)986413356286521490088，目的是讓學生溫故而知新，減少學習中的盲目性，提高課堂教學效率。
2.聯(lián)系生活實際，體會數(shù)學與生活的聯(lián)系。結(jié)合主題圖，創(chuàng)設了鄰居家的孩子“小豆豆”測身高的生活情境，自然的引入新課，使學生看到小數(shù)在生活中的廣泛應用。在鞏固環(huán)節(jié)，讓學生說出把4、85元精確到元、精確到角分別是多少錢，這樣把學習的求一個小數(shù)的近似數(shù)的知識還原與生活，應用與生活。
3.深刻體會保留保留幾位小數(shù)的含義。通過學習，使學生體會到保留一位小數(shù)就是精確到十分位；保留兩位小數(shù)就是精確到百分位；保留整數(shù)就是精確到十分位。
4.重點比較2.5和2.50的區(qū)別。通過在數(shù)軸上的取值范圍，使學生體會到2.5的取值范圍在2.45~2.54，2.50的取值范圍在2.495~2.504，雖然大小相等，但是精確度不一樣，2.5表示精確到十分位，2.50表示精確到百分位。
1.學生對于保留整數(shù)就是看十分位上的數(shù)是否滿5，但對于精確到十分位就是保留整數(shù)的逆向理解有些困難。
2.對于典型題中形如9.956保留整數(shù)、保留一位小數(shù)，學生還是存在不知如何進位的問題。
1.加強保留整數(shù)、保留一位小數(shù)、保留兩位小數(shù)的含義的逆向理解，使學生深刻體會保留幾位小數(shù)的含義。
2.加強典型易錯題的練習，消除學習中易出錯、易混淆的問題。
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