總結(jié)的過(guò)程需要有心理的對(duì)自己的行為和決策進(jìn)行全面、深入的反思。寫(xiě)總結(jié)的過(guò)程中，我們可以對(duì)關(guān)鍵問(wèn)題進(jìn)行深入分析和思考，以找到解決辦法。讀完這些總結(jié)范文，相信大家會(huì)對(duì)總結(jié)的寫(xiě)作方法有更深入的了解。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇一
在這個(gè)秋高氣爽，碩果累累的日子里我班迎來(lái)了第二次團(tuán)日活動(dòng)，即“激情金秋，張揚(yáng)青春”團(tuán)日活動(dòng)。此次活動(dòng)內(nèi)容非常豐富，女生們的活動(dòng)非常精彩。在兩個(gè)籃球接力項(xiàng)目對(duì)女生們來(lái)說(shuō)是一個(gè)不簡(jiǎn)單的游戲，他們從球場(chǎng)的一頭拍到另一頭，然后再投進(jìn)一個(gè)，這樣看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，對(duì)女生們來(lái)說(shuō)不可不說(shuō)是一個(gè)難題啊。穿針引線游戲可是一個(gè)細(xì)心活，兩個(gè)人配合，一個(gè)拿線，一個(gè)拿針，兩個(gè)協(xié)同，誰(shuí)敢說(shuō)90后的女生不碰針線，這樣活動(dòng)在男同胞們的吶喊聲中進(jìn)行著??..
男生的籃球.賽事可是十分激烈的,絕對(duì)可以說(shuō)是操場(chǎng)上一道靚麗的風(fēng)景線。啦啦隊(duì)“陣容”強(qiáng)大，加油聲，喝彩聲此起彼伏，充分反映了班級(jí)強(qiáng)大的凝聚力，這種凝聚力是是一種無(wú)形的動(dòng)力，能夠讓運(yùn)動(dòng)員投的更準(zhǔn)，班里同學(xué)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)意識(shí)也隨之加強(qiáng)，同學(xué)間的友誼也隨之加深，這也正是本次團(tuán)日活動(dòng)目的所在。
合，那幾次兩掌相擊瞬間。人格不同融于一個(gè)團(tuán)隊(duì)之中，都會(huì)涉及到這個(gè)和諧問(wèn)題，我們通常都很不情愿地去包容或適應(yīng)別人，但有些人卻選擇了謙讓或者和諧的生活在一起，他們才是勝者。其實(shí)生活在這個(gè)社會(huì)中彼此的關(guān)系很重要，學(xué)會(huì)理解別人勸慰自己，我們才能適應(yīng)陌生而好奇的大學(xué)生活。
球場(chǎng)上的同學(xué)們以高昂的斗志，不怕苦，不怕累的精神，充分展示了他們對(duì)新生活的不畏懼。體育活動(dòng)不僅鍛煉了我們的身體，而且加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高了素養(yǎng)。因此，希望同學(xué)們?cè)跓釔?ài)體育，刻苦學(xué)習(xí)的同時(shí)也要積極參加體育鍛煉，使我們?yōu)樽龊每萍嘉幕仞B(yǎng)和健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展的當(dāng)代大學(xué)生做了堅(jiān)定地鋪墊。
俗話說(shuō)“團(tuán)結(jié)就是力量”關(guān)于團(tuán)結(jié)的實(shí)際也是不勝枚舉，而且我們從小到大聽(tīng)到家長(zhǎng)給我們講團(tuán)結(jié)，相信無(wú)論走到哪里也不能否認(rèn)團(tuán)結(jié)是征服困難走向新高峰的有效手段。
此次活動(dòng)非常成功,相信班級(jí)會(huì)有更多類似的活動(dòng)進(jìn)展開(kāi)來(lái)的。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇二
在這個(gè)秋高氣爽，碩果累累的日子里我班迎來(lái)了第二次團(tuán)日活動(dòng)，即“激情金秋，張揚(yáng)青春”團(tuán)日活動(dòng)。此次活動(dòng)內(nèi)容非常豐富，女生們的活動(dòng)非常精彩。在兩個(gè)籃球接力項(xiàng)目對(duì)女生們來(lái)說(shuō)是一個(gè)不簡(jiǎn)單的游戲，他們從球場(chǎng)的一頭拍到另一頭，然后再投進(jìn)一個(gè)，這樣看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，對(duì)女生們來(lái)說(shuō)不可不說(shuō)是一個(gè)難題啊。穿針引線游戲可是一個(gè)細(xì)心活，兩個(gè)人配合，一個(gè)拿線，一個(gè)拿針，兩個(gè)協(xié)同，誰(shuí)敢說(shuō)90后的女生不碰針線，這樣活動(dòng)在男同胞們的吶喊聲中進(jìn)行著??..
男生的籃球.賽事可是十分激烈的,絕對(duì)可以說(shuō)是操場(chǎng)上一道靚麗的風(fēng)景線。啦啦隊(duì)“陣容”強(qiáng)大，加油聲，喝彩聲此起彼伏，充分反映了班級(jí)強(qiáng)大的凝聚力，這種凝聚力是是一種無(wú)形的動(dòng)力，能夠讓運(yùn)動(dòng)員投的更準(zhǔn)，班里同學(xué)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)意識(shí)也隨之加強(qiáng)，同學(xué)間的友誼也隨之加深，這也正是本次團(tuán)日活動(dòng)目的`所在。
合，那幾次兩掌相擊瞬間。人格不同融于一個(gè)團(tuán)隊(duì)之中，都會(huì)涉及到這個(gè)和諧問(wèn)題，我們通常都很不情愿地去包容或適應(yīng)別人，但有些人卻選擇了謙讓或者和諧的生活在一起，他們才是勝者。其實(shí)生活在這個(gè)社會(huì)中彼此的關(guān)系很重要，學(xué)會(huì)理解別人勸慰自己，我們才能適應(yīng)陌生而好奇的大學(xué)生活。
球場(chǎng)上的同學(xué)們以高昂的斗志，不怕苦，不怕累的精神，充分展示了他們對(duì)新生活的不畏懼。體育活動(dòng)不僅鍛煉了我們的身體，而且加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高了素養(yǎng)。因此，希望同學(xué)們?cè)跓釔?ài)體育，刻苦學(xué)習(xí)的同時(shí)也要積極參加體育鍛煉，使我們?yōu)樽龊每萍嘉幕仞B(yǎng)和健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展的當(dāng)代大學(xué)生做了堅(jiān)定地鋪墊。
俗話說(shuō)“團(tuán)結(jié)就是力量”關(guān)于團(tuán)結(jié)的實(shí)際也是不勝枚舉，而且我們從小到大聽(tīng)到家長(zhǎng)給我們講團(tuán)結(jié)，相信無(wú)論走到哪里也不能否認(rèn)團(tuán)結(jié)是征服困難走向新高峰的有效手段。
此次活動(dòng)非常成功,相信班級(jí)會(huì)有更多類似的活動(dòng)進(jìn)展開(kāi)來(lái)的。
熱動(dòng)11-5班團(tuán)支部
總結(jié)人：高艷平
籃球活動(dòng)總結(jié)篇三
本學(xué)期，我校體育2+1籃球活動(dòng)小組的輔導(dǎo)工作，以豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促使學(xué)生身心能夠健康的成長(zhǎng)，本學(xué)期即將結(jié)束，現(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下：本學(xué)期活動(dòng)課的收獲：
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。學(xué)生對(duì)體育的熱愛(ài)，使學(xué)生對(duì)籃球有了更加深入的了解，大大的豐富了學(xué)生們的課余生活；同時(shí)，還增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，有了更加深入的了解；使每個(gè)學(xué)生都能知道籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則；學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運(yùn)動(dòng)技能。使學(xué)生們對(duì)籃球的運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生的基本功有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
3、學(xué)生在合作練習(xí)中、比賽對(duì)抗中，學(xué)會(huì)了互相配合，了解了籃球運(yùn)動(dòng)比賽，團(tuán)結(jié)拼搏、發(fā)揮個(gè)人與集體相結(jié)合的重要性，增進(jìn)了學(xué)生之間的默契；使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)休閑中，深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。本學(xué)期活動(dòng)課不足：
在本學(xué)年的活動(dòng)課過(guò)程中，對(duì)于學(xué)生的管理、學(xué)生運(yùn)動(dòng)保護(hù)、學(xué)生動(dòng)作細(xì)節(jié)的指點(diǎn)、攻防演練的方法以及對(duì)學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處，這也是今后有待解決的方。
總之，在籃球的活動(dòng)課中，讓學(xué)生們體會(huì)了很多的樂(lè)趣，也收獲了很多；既豐富了學(xué)生們的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)；同時(shí)，也增進(jìn)了師生之間的友誼。期待著下一個(gè)學(xué)年的活動(dòng)課。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇四
通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運(yùn)動(dòng)員、教練員的不懈努力，學(xué)期初制定的'計(jì)劃基本完成，大部分運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練認(rèn)真按時(shí)出勤，個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象，對(duì)這些情況教練都做了追蹤，及時(shí)做了處理。低年級(jí)隊(duì)員身體素質(zhì)各項(xiàng)技能都較差，在訓(xùn)練過(guò)程中接受能力都較差，而高年級(jí)學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中的各種訓(xùn)練能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于低年級(jí)學(xué)生。
1.運(yùn)動(dòng)員從理論上理解籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和技能
2.通過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃
1、基本功基礎(chǔ)較差，動(dòng)作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差，學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項(xiàng)訓(xùn)練。
3、人員不齊，有遲到現(xiàn)象。
4、個(gè)別同學(xué)個(gè)性較強(qiáng)，不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇五
這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在開(kāi)展。體育課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè),帶來(lái)了喜悅,學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我們看到他們的另一面。
相對(duì)其他體育活動(dòng)來(lái)說(shuō)籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)。由于籃球運(yùn)動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目。對(duì)人體有較高的鍛煉價(jià)值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)分析器官的機(jī)能，改善心肺功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神?；@球比賽場(chǎng)面緊張激烈，變幻莫測(cè)，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛(ài)，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下：
要改變固定的訓(xùn)練模式,達(dá)到多樣化
一、學(xué)生們很喜歡籃球，他們有共同一個(gè)興趣愛(ài)好，但是籃球的素質(zhì)不是很好，沒(méi)有什么苗子，在選拔興趣小組的時(shí)候有點(diǎn)疏忽，雖然選了十幾個(gè)學(xué)生，但導(dǎo)致訓(xùn)練起來(lái)比較困難。
二、本學(xué)期的興趣小組主要是為了參加縣高中籃球賽做準(zhǔn)備。我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃，保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性，新生訓(xùn)練的非常得認(rèn)真，為明年的縣籃球賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、活動(dòng)的紀(jì)律性較嚴(yán)謹(jǐn)。由于多次帶隊(duì)，對(duì)學(xué)生的要求和管理方法上有一定經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生能學(xué)有所得。
我們會(huì)把繼續(xù)提高學(xué)生的素質(zhì)放在首位，為培養(yǎng)學(xué)生的體育活動(dòng)能力提供更好的園地。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇六
學(xué)校最受學(xué)生歡迎的就是籃球課，學(xué)生對(duì)nba、cba里的每個(gè)明星都能了如指掌，很多同學(xué)的籃球知識(shí)非常豐富，某些方面甚至超過(guò)了老師的掌握水平，時(shí)代對(duì)老師提出了更高要求?；@球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽使隊(duì)員身體得到全面的鍛煉，從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能方面，它的促進(jìn)作用更大。
它對(duì)于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，提高內(nèi)臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用。籃球比賽具有自己的特點(diǎn)，要求隊(duì)員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅(jiān)定信念。所以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊(duì)員的生理、心理潛力外，還強(qiáng)調(diào)通過(guò)練習(xí)和比賽，還要培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)精神，培養(yǎng)集體意識(shí)，使他們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)互助的重要性。因此結(jié)合自己在教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)，心得如下：
一、選擇合適的教法是課外活動(dòng)小組籃球訓(xùn)練的首要任務(wù)
中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對(duì)中學(xué)生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，逐步提高訓(xùn)練水平。主要體現(xiàn)在幾個(gè)方面：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)；學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；加強(qiáng)身體訓(xùn)練。中學(xué)生喜歡內(nèi)容新穎，生動(dòng)活潑訓(xùn)練方法，對(duì)于艱苦、枯燥的訓(xùn)練總是很害怕，獨(dú)生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕臟。在訓(xùn)練中總是想偷懶。因此在訓(xùn)練中要根據(jù)這些特點(diǎn)，采用生動(dòng)、直觀的訓(xùn)練方法。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn)、難點(diǎn)，解決主要矛盾，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。多表?yè)P(yáng)、多鼓勵(lì)，及時(shí)糾正多余、錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作，多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性，發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性，達(dá)到事半功倍的訓(xùn)練效果。
二、基本技術(shù)的訓(xùn)練
興趣小組隊(duì)員身體素質(zhì)相對(duì)較差，跑跳能力比較不強(qiáng)。所有隊(duì)員對(duì)籃球都比較陌生，連基本的運(yùn)球、傳球、投籃都不熟。因此訓(xùn)練上難度很大。我著重從籃球知識(shí)入手，對(duì)隊(duì)員們?cè)敿?xì)講解了籃球的規(guī)則，使隊(duì)員們明白了籃球的自身特點(diǎn)；業(yè)余時(shí)間多參加社會(huì)成人組的訓(xùn)練和比賽，通過(guò)觀摩和直接參與，加深對(duì)籃球的理解，使他們的腦海里有一個(gè)對(duì)籃球的初步印象，積累經(jīng)驗(yàn)。在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù)，通過(guò)熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合（傳切、突破、掩護(hù)等），使未來(lái)在比賽中掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。
（1）對(duì)運(yùn)球的訓(xùn)練
運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，在快速推進(jìn)的進(jìn)攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等?？梢哉f(shuō)，一個(gè)隊(duì)如果在比賽中不會(huì)帶球，控制球，那么這支球隊(duì)肯定輸球。正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在訓(xùn)練中我首先對(duì)運(yùn)球的手法進(jìn)行教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)容易錯(cuò)誤的使用手腕用力，而沒(méi)有用小臂按拍球，運(yùn)球時(shí)喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓(xùn)練中我安排了大量的運(yùn)球練習(xí)，包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、“之”字型以及繞”8“字型運(yùn)球，這些動(dòng)作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動(dòng)作。把運(yùn)球練習(xí)結(jié)合到比賽中去，例如對(duì)隊(duì)員的運(yùn)球時(shí)間進(jìn)行比賽，最慢的隊(duì)員罰做俯臥撐或是做一個(gè)小懲罰，或是運(yùn)球追逐跑。既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性，又可以在練習(xí)中逐步提高球性，達(dá)到訓(xùn)練的目的，一舉兩得。
（2）對(duì)傳、接球的訓(xùn)練
傳、接球和運(yùn)球一樣，是籃球競(jìng)賽中運(yùn)用最多的技術(shù)，它是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。是比賽中運(yùn)用最多的`基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中我要求隊(duì)員在傳、接球是要避免丟球，重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí)，主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習(xí)。易犯錯(cuò)誤是：全手掌觸球，手心沒(méi)有空出，手指僵硬，兩拇指距離過(guò)大或過(guò)小，造成接不到球或是球打到自己的身上，為以后的比賽埋下隱患。因此在訓(xùn)練中我經(jīng)常提醒隊(duì)員要時(shí)時(shí)注意自己的手型。傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建立在正確的動(dòng)作概念上，從原地傳、接球開(kāi)始，再進(jìn)行移動(dòng)傳、接球的練習(xí)。使傳球、接球與腳步動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，不斷提高對(duì)抗強(qiáng)度，提高傳、接球的運(yùn)用能力。
三、防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)
防守技術(shù)是隊(duì)員在防守時(shí)，為了阻撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻，達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動(dòng)作的總稱。高中生籃球運(yùn)動(dòng)水平較低，在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中我強(qiáng)調(diào)的是對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無(wú)球隊(duì)員的移動(dòng)是構(gòu)成進(jìn)攻配合的主要威脅，在訓(xùn)練中我先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過(guò)講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對(duì)抗情況下練習(xí)，再進(jìn)行積極對(duì)抗情況下練習(xí)。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。
我要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性，有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對(duì)手接球。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置，自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化，使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
四、進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練，增加體能儲(chǔ)備
我校學(xué)生體質(zhì)較差，在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂，無(wú)法完成訓(xùn)練計(jì)劃，而籃球比賽是一項(xiàng)身體對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度極大的項(xiàng)目，它需要運(yùn)動(dòng)員在比賽中有充足的體力來(lái)完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)?，F(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是”高、快、準(zhǔn)"。中學(xué)生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動(dòng)。在訓(xùn)練中我嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)，進(jìn)行體能儲(chǔ)備；提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。通過(guò)練習(xí)使隊(duì)員們的比賽作風(fēng)、精神面貌、比賽意識(shí)在比賽中得到體現(xiàn)。
總之，科學(xué)的訓(xùn)練必須遵循科學(xué)的原則、科學(xué)方法。不斷積累經(jīng)驗(yàn)，尤其對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理、智力、作風(fēng)、意志等因素的研究是十分重要的，如何對(duì)其進(jìn)行有效的訓(xùn)練，將會(huì)使學(xué)生綜合能力更具有全面性和實(shí)用性。
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籃球活動(dòng)總結(jié)篇七
關(guān)于對(duì)化學(xué)與化學(xué)工程學(xué)院舉辦的“化工系迎新籃球比賽”深有感觸，作此心得：
心得一：控球后衛(wèi)很重要。一個(gè)球隊(duì)的整體表現(xiàn)怎么樣，關(guān)鍵在于這個(gè)球隊(duì)是否有一個(gè)會(huì)控球，會(huì)組織球員進(jìn)行跑動(dòng)的組織后衛(wèi)。有人說(shuō)：“控球后衛(wèi)是這支球隊(duì)的靈魂?！边@句話更體現(xiàn)了控球后衛(wèi)的重要性。這次比賽正因?yàn)槲覀儼嗳鄙倭诉@樣一名角色使得我班與其他班級(jí)的比賽屢屢失利，導(dǎo)致輸?shù)袅吮荣悺?BR> 心得二：配合很重要。通過(guò)對(duì)幾場(chǎng)精彩球賽的觀察，我發(fā)現(xiàn)他們每個(gè)球員之間的配合很默契，不管傳球還是接球的位置都很到位。我想這是他們長(zhǎng)期在一起打球形成的習(xí)慣吧。所以我想我們班應(yīng)該在配合方面多加練習(xí)，才能更好的打好比賽。
心得三：團(tuán)結(jié)很重要。想要打好比賽，球員間的集體認(rèn)識(shí)起決定性作用。我們都是大一的新生在一起認(rèn)識(shí)的時(shí)間不長(zhǎng)，彼此之間了解的不熟悉，所以關(guān)系也不是很鐵。在比賽中難免會(huì)出現(xiàn)不和諧的事情，導(dǎo)致不能有集體的認(rèn)識(shí)，忘記了球隊(duì)是五人組成的。在賽場(chǎng)上拿到球就去單打，因而丟掉了球成全了別的球隊(duì)，從而落后了比分。最后只能遺憾的輸?shù)袅吮荣?，失落的回宿舍休整去了?BR> 心得四：啦啦隊(duì)也很重要。在每場(chǎng)比賽中各個(gè)班的學(xué)生都會(huì)前去觀看比賽，他們就充當(dāng)每個(gè)隊(duì)的啦啦隊(duì)。在比賽過(guò)程中，球員難免會(huì)出現(xiàn)情緒失落，沮喪的時(shí)候，這時(shí)候啦啦隊(duì)的加油聲很是需要的，她們的打氣聲正是鼓舞球員進(jìn)入狀態(tài)的良好調(diào)劑物。在這里我感謝我們班的拉拉隊(duì)員們。
通過(guò)以上所感受的心得，使我認(rèn)識(shí)到不管任何比賽，決定勝負(fù)的'因素很多。在下屆比賽中我們班會(huì)更好的努力去打好比賽。
預(yù)祝下屆“籃球比賽”辦得更精彩。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇八
同志們：
林業(yè)系統(tǒng)慶“七一”職工友誼籃球賽，在各個(gè)部門精心組織、認(rèn)真參與，通過(guò)全體教練員、運(yùn)動(dòng)員努力，可以說(shuō)圓滿地完成了預(yù)定目標(biāo)，在這場(chǎng)球賽中，賽出了風(fēng)格、賽出了水平，同時(shí)體現(xiàn)了林業(yè)人的風(fēng)采，現(xiàn)將大賽情況簡(jiǎn)要回顧一下，認(rèn)為有“四個(gè)到位”這一突出的特點(diǎn)：
認(rèn)識(shí)的高低將是完成目標(biāo)的前提，把這場(chǎng)賽事命名為慶“七一”，這充分說(shuō)明它的政治意義所在，“七一”是中國(guó)共產(chǎn)黨八十四周年華誕，中國(guó)共產(chǎn)黨自成立那天起，她的宗旨就是全心全意地為人民服務(wù)，就是要領(lǐng)導(dǎo)全黨全國(guó)人民實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，我們林業(yè)系統(tǒng)慶祝黨的生日，用球賽的方式拉開(kāi)序幕，大家充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，它不是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的健身競(jìng)技活動(dòng)，是一次政治活動(dòng)，基于這樣的認(rèn)識(shí)，使得我們這場(chǎng)賽事出現(xiàn)前所未有的景象，真正體現(xiàn)了場(chǎng)上是對(duì)手，場(chǎng)下是朋友，大家互相關(guān)心、嚴(yán)格遵守一切要求，無(wú)論是對(duì)自己利與弊，都處處體現(xiàn)了高尚的道德情操，整個(gè)活動(dòng)，善始善終，未出現(xiàn)一點(diǎn)不合諧的地方，這充分說(shuō)明，我們林業(yè)系統(tǒng)有著光榮的傳統(tǒng)，是遵紀(jì)守法的楷模。
說(shuō)到這一點(diǎn)，論球技，我們無(wú)從談起，參賽的隊(duì)員、教練員、裁判員都是我們本系統(tǒng)職工沒(méi)有一人具備專業(yè)水準(zhǔn)，但是我們林業(yè)人是勤勞的、敬業(yè)的、奉獻(xiàn)的，完成每項(xiàng)任務(wù)都看成是自己的神圣職責(zé)。盡管是驕陽(yáng)似火的盛夏，每個(gè)人汗流浹背，筋疲力盡，但是卻充分發(fā)揮了我們吃苦耐勞，警業(yè)奉獻(xiàn)精神，每個(gè)隊(duì)員都嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待每一場(chǎng)次、每一個(gè)球，沒(méi)有因場(chǎng)次調(diào)整、大賽組委會(huì)安排不當(dāng)影響情緒，而是以飽滿的熱情，高昂的斗志，愉快的心情，必勝的信心去參加去拼搏，可以說(shuō)我們拼搏是可喜的，競(jìng)技是最佳的，通過(guò)這場(chǎng)賽事，我們林業(yè)戰(zhàn)線上可自豪地說(shuō)，人才輩出，完全可以組織精干球隊(duì)，參加縣委縣政府的賽事，并且要有我們光輝的一頁(yè)。
領(lǐng)導(dǎo)是關(guān)鍵所在，這是真理，我們這場(chǎng)球賽，是林業(yè)系統(tǒng)八個(gè)部門出了代表隊(duì)，我們每位負(fù)責(zé)同志都按要求到位，即使未組建賽隊(duì)，負(fù)責(zé)同志也全按要求到位，這充分說(shuō)明林業(yè)系統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)所在，這場(chǎng)球賽，即是一次政治活動(dòng)，又是我系統(tǒng)近幾年來(lái)未有過(guò)的活動(dòng)。局黨委作出這樣的決議是經(jīng)過(guò)深思熟，也是對(duì)我們領(lǐng)導(dǎo)同志素質(zhì)的一次檢驗(yàn)。我們每位領(lǐng)導(dǎo)同志都非常過(guò)關(guān)，而且在活動(dòng)中處處體現(xiàn)了領(lǐng)導(dǎo)才能和表率作用，我們有幾位的負(fù)責(zé)同志，他們不但靠前指揮，而且親自參與，用自身的形象來(lái)帶動(dòng)影響我們的職工，上場(chǎng)參賽的場(chǎng)、站長(zhǎng)有xxx、xxx、xxx、xxx、xxx，可以說(shuō)起到了主心骨作用，我們的老x(chóng)場(chǎng)長(zhǎng)，精心指揮、靠前指揮，以精神和毅力感動(dòng)隊(duì)員，使其賽出了好成績(jī)，xxx站長(zhǎng)受傷還精心組織調(diào)整布局，樂(lè)觀地對(duì)待每一場(chǎng)次，xxx站長(zhǎng)對(duì)每場(chǎng)賽事都在指定位置觀看，嚴(yán)格按組委會(huì)要求去做。xxx場(chǎng)長(zhǎng)，不但上場(chǎng)參賽，還為大賽各項(xiàng)工作日夜操勞，付出了心血。xx不但上場(chǎng)參賽，利用空閑時(shí)間一展歌喉，活躍氣氛，為我們提供精神動(dòng)力。xx林場(chǎng)、xx林場(chǎng)，由于職工數(shù)量有限，無(wú)法組織參賽球隊(duì)，但領(lǐng)導(dǎo)始終如一，堅(jiān)持在賽場(chǎng)?？偟目次覀兠课回?fù)責(zé)同志都按局黨委要求，認(rèn)真地履行了自己的職責(zé)，這是我們這場(chǎng)活動(dòng)最亮點(diǎn)。也是每位領(lǐng)導(dǎo)同志素質(zhì)所在。
說(shuō)到這一點(diǎn)，我們每位同志都在這個(gè)環(huán)境里體驗(yàn)了三天，同志們都有總結(jié)。我認(rèn)為，國(guó)有xx縣xxx林場(chǎng)承辦此次賽事實(shí)屬不易，可以說(shuō)每個(gè)環(huán)節(jié)都作精心安排，責(zé)任落實(shí)到位，在賽場(chǎng)上，在休息室、在廚房、在任何一個(gè)場(chǎng)合，都有林場(chǎng)職工忙碌的身影。在這個(gè)地方，承擔(dān)百十余人吃飯住宿確非易事，但是他們安排很好，這是一份十分嚴(yán)肅的考卷，林場(chǎng)全體員工都交了十分合格的答卷。這是全體職工精神風(fēng)貌的展現(xiàn)，也是林場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)班子組織能力，工作能力的一次檢驗(yàn)。在這里我代表大賽組委會(huì)，也代表今天在場(chǎng)的全體同志，真誠(chéng)地感謝你們，是你們的努力，為我們林業(yè)系統(tǒng)舉辦這場(chǎng)賽事提供最佳環(huán)境，是你們的員工為全體隊(duì)員提供了優(yōu)質(zhì)服務(wù)，是你們聘請(qǐng)攝影師、錄像師、將記錄05年6月28日—30日林業(yè)系統(tǒng)歷史上的一頁(yè)，用x局長(zhǎng)的話說(shuō)這個(gè)地方，物華天寶、人杰地靈，我們忠心地祝愿，國(guó)有xx縣xxx林場(chǎng)明天更美好。
還要說(shuō)到的是，我們幾位裁判員，他們沒(méi)有什么標(biāo)志，也沒(méi)有任何待遇，只是各參賽隊(duì)中普通一員，但是在這十二場(chǎng)球賽中，他們擔(dān)當(dāng)了執(zhí)法者的重任。沒(méi)有規(guī)距不成方圓，我們幾位裁判員是多么的辛苦，大家有目共睹，這里不多說(shuō)了，我只代表組委會(huì)向你們道一聲，你們辛苦了！
總之，我們這場(chǎng)賽事，是成功的，也是圓滿的，但也有一些不當(dāng)之處，不盡人意地方，由于本人水平有限，局黨委把此事交給我，有問(wèn)題，不適合的地方都是我的問(wèn)題，也敬請(qǐng)各位給予高度諒解。謝謝同志們。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇九
第五次常規(guī)活動(dòng)進(jìn)行室內(nèi)視頻教學(xué)，主要學(xué)習(xí)如何破聯(lián)防與進(jìn)攻。此次常規(guī)活動(dòng)有利于會(huì)員更加系統(tǒng)的掌握一些打球技巧。
此次活動(dòng)，讓會(huì)員對(duì)打球技巧有了更全面的理解，在此期間，會(huì)長(zhǎng)和技術(shù)部部長(zhǎng)進(jìn)行了更加詳細(xì)的解說(shuō)，讓會(huì)員對(duì)以后球技的進(jìn)步更充滿了信心。同時(shí)讓會(huì)員認(rèn)識(shí)到，室內(nèi)活動(dòng)也可以給他們帶來(lái)好處。同時(shí)我們對(duì)常規(guī)活動(dòng)的形式變換充滿了信心。
1）會(huì)員和理事的出勤率不理想，理事有遲到現(xiàn)象；2）事先場(chǎng)地聯(lián)系不夠完善，導(dǎo)致會(huì)員到了場(chǎng)地還沒(méi)開(kāi)門；3）視頻教學(xué)準(zhǔn)備得不夠妥當(dāng)，步驟比較凌亂。
1）理事與會(huì)員盡量協(xié)調(diào)好活動(dòng)時(shí)間，讓更多的會(huì)員能來(lái)參加；2）理事應(yīng)做好帶頭作用，有時(shí)間觀念；3）負(fù)責(zé)人要事先聯(lián)系好場(chǎng)地問(wèn)題；4）以后不管做什么活動(dòng)，都要規(guī)劃好步驟。
1）以后活動(dòng)盡量變換形式，讓會(huì)員每次都很期待下一次活動(dòng)；2）對(duì)于此類教打球技巧的活動(dòng)，可以適當(dāng)增加；3）希望以后再進(jìn)行一次如何破聯(lián)防的教學(xué)。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇十
這一年我們的"鄉(xiāng)村少年宮"小籃球活動(dòng)小組有序的在開(kāi)展。小籃球活動(dòng)小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè)，帶來(lái)了喜悅，學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我們看到他們的另一面。
相對(duì)其他體育活動(dòng)來(lái)說(shuō)籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)。由于籃球運(yùn)動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目。對(duì)人體有較高的鍛煉價(jià)值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)分析器官的機(jī)能，改善心肺功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。籃球比賽場(chǎng)面緊張激烈，變幻莫測(cè)，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛(ài)，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下：
運(yùn)動(dòng)員及時(shí)準(zhǔn)確地對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時(shí)地對(duì)訓(xùn)練方案，教學(xué)教法的調(diào)整，是一項(xiàng)雙邊活動(dòng)，是相輔相成的缺一不可的運(yùn)動(dòng)員及時(shí)地對(duì)自己的訓(xùn)練情況，技術(shù)的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員，教練員則必會(huì)根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整，看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度，訓(xùn)練量，增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù)，高度，自動(dòng)的練習(xí)比例，增加或減少休息的時(shí)間等一些具體問(wèn)題都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響，處理不好這些問(wèn)題，就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此在訓(xùn)練中要及時(shí)處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。
在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，輔導(dǎo)員起主導(dǎo)作用，運(yùn)動(dòng)員是訓(xùn)練的主體，輔導(dǎo)員的一言一行，都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響，在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，希望得到肯定，在這個(gè)時(shí)期，輔導(dǎo)員應(yīng)及時(shí)抓住運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育，在訓(xùn)練方法加以指正，在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點(diǎn)批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話語(yǔ)去開(kāi)導(dǎo)，去激勵(lì)，以消除他們?cè)谟?xùn)練中出現(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去。
總之，及時(shí)、需要運(yùn)動(dòng)員與教練員的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時(shí)，不要受固定思維的影響，合理的安排訓(xùn)練與比賽，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行及時(shí)調(diào)整，使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來(lái)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)水平的提高。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇十一
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和大力配合及全校師生的大力支持下，我?；@球運(yùn)球比賽取得了圓滿的成功?，F(xiàn)對(duì)本次比賽做簡(jiǎn)要總結(jié)如下：
化生活，更為學(xué)?；@球水平的提高提供了最有力的保證。
表現(xiàn)拍手叫好。體現(xiàn)了良好的團(tuán)結(jié)、寬容、向上精神。
其糟粕，適用于平日的工作當(dāng)中。
高山子中學(xué)
籃球活動(dòng)總結(jié)篇十二
這次大一vs大二的明星賽，總的來(lái)說(shuō)，是很順利的。比賽過(guò)程中沒(méi)有出現(xiàn)受傷的情況，本次活動(dòng)也取得了很好的效果。
現(xiàn)了我院的良好精神風(fēng)貌，可以說(shuō)是一次比較成功的比賽。
體育部各成員在比賽前準(zhǔn)備充足?；顒?dòng)期間，體育部成員將裁判用桌搬到操場(chǎng)，并準(zhǔn)備好記分牌，比賽用哨等，同時(shí)安排飲水，并在比賽結(jié)束后負(fù)責(zé)搬離桌子。體育部邀請(qǐng)大四以及大三的院隊(duì)成員作為比賽裁判。
比賽一開(kāi)始，大一的氣勢(shì)很強(qiáng)，由大一出現(xiàn)的蓋帽搶斷的精彩鏡頭真是接連不斷。更令人驚訝的是，大一竟然在第一節(jié)就領(lǐng)先大二6分。第二節(jié)開(kāi)始后，大一仍舊很生猛，但是大二也不甘示弱。結(jié)果第二節(jié)大一大二打了個(gè)平手。下半場(chǎng)開(kāi)始了，上半場(chǎng)落后的大二隊(duì)員開(kāi)始露出他們優(yōu)秀的球技和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。在下半場(chǎng)，大二穩(wěn)扎穩(wěn)打，一分分的追了回來(lái)。大一卻因?yàn)轶w力不行，失誤接連出現(xiàn)。俗話說(shuō)得好，姜還是老的辣，所以最后大二這次取得了冠軍。
本次比賽在我院老師及主席團(tuán)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在全體體育部成員的共同努力下，取得了較好的效果，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、同學(xué)之間的關(guān)系進(jìn)行了進(jìn)一步的溝通；
2、同學(xué)的身體進(jìn)行了更好的鍛煉；
3、通過(guò)籃球技術(shù)的切磋彼此之間有了一定的了解和認(rèn)識(shí)；
4、該活動(dòng)為大家提供了一個(gè)足夠的平臺(tái)來(lái)站展現(xiàn)自己，鍛煉自己。
通過(guò)這次比賽豐富同學(xué)們的課外娛樂(lè)生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)去精神，致力于打造成一個(gè)所有熱愛(ài)籃球、鐘情籃球的學(xué)生的節(jié)日，致力于打造一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇十三
為期五天的初三年級(jí)三對(duì)三籃球賽結(jié)束了，回顧每場(chǎng)比賽，心理感慨萬(wàn)分。下面我就針對(duì)比賽過(guò)程總結(jié)一下：
通過(guò)比賽，讓學(xué)生在課余時(shí)間有了活動(dòng)的內(nèi)容，展示了學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，讓更多的'學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞比賽，學(xué)會(huì)吶喊，發(fā)揚(yáng)它們的團(tuán)隊(duì)精神，互相加油，為我校的校園增添了歡樂(lè)。
通過(guò)比賽，發(fā)現(xiàn)了不少籃球人才，對(duì)組建校園籃球有幫助，為發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)起到了推波助瀾的作用。
通過(guò)籃球比賽，讓很多學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉，他們?yōu)榱四軌蛟诒荣愔蝎@得好成績(jī)，積極練習(xí)，發(fā)展了他們的體育鍛煉能力。
總之，這樣的體育比賽應(yīng)該在校園里經(jīng)常開(kāi)展，讓學(xué)生有玩的內(nèi)容，有活動(dòng)的場(chǎng)所，為我們國(guó)家的體育事業(yè)打下基礎(chǔ)。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇一
在這個(gè)秋高氣爽，碩果累累的日子里我班迎來(lái)了第二次團(tuán)日活動(dòng)，即“激情金秋，張揚(yáng)青春”團(tuán)日活動(dòng)。此次活動(dòng)內(nèi)容非常豐富，女生們的活動(dòng)非常精彩。在兩個(gè)籃球接力項(xiàng)目對(duì)女生們來(lái)說(shuō)是一個(gè)不簡(jiǎn)單的游戲，他們從球場(chǎng)的一頭拍到另一頭，然后再投進(jìn)一個(gè)，這樣看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，對(duì)女生們來(lái)說(shuō)不可不說(shuō)是一個(gè)難題啊。穿針引線游戲可是一個(gè)細(xì)心活，兩個(gè)人配合，一個(gè)拿線，一個(gè)拿針，兩個(gè)協(xié)同，誰(shuí)敢說(shuō)90后的女生不碰針線，這樣活動(dòng)在男同胞們的吶喊聲中進(jìn)行著??..
男生的籃球.賽事可是十分激烈的,絕對(duì)可以說(shuō)是操場(chǎng)上一道靚麗的風(fēng)景線。啦啦隊(duì)“陣容”強(qiáng)大，加油聲，喝彩聲此起彼伏，充分反映了班級(jí)強(qiáng)大的凝聚力，這種凝聚力是是一種無(wú)形的動(dòng)力，能夠讓運(yùn)動(dòng)員投的更準(zhǔn)，班里同學(xué)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)意識(shí)也隨之加強(qiáng)，同學(xué)間的友誼也隨之加深，這也正是本次團(tuán)日活動(dòng)目的所在。
合，那幾次兩掌相擊瞬間。人格不同融于一個(gè)團(tuán)隊(duì)之中，都會(huì)涉及到這個(gè)和諧問(wèn)題，我們通常都很不情愿地去包容或適應(yīng)別人，但有些人卻選擇了謙讓或者和諧的生活在一起，他們才是勝者。其實(shí)生活在這個(gè)社會(huì)中彼此的關(guān)系很重要，學(xué)會(huì)理解別人勸慰自己，我們才能適應(yīng)陌生而好奇的大學(xué)生活。
球場(chǎng)上的同學(xué)們以高昂的斗志，不怕苦，不怕累的精神，充分展示了他們對(duì)新生活的不畏懼。體育活動(dòng)不僅鍛煉了我們的身體，而且加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高了素養(yǎng)。因此，希望同學(xué)們?cè)跓釔?ài)體育，刻苦學(xué)習(xí)的同時(shí)也要積極參加體育鍛煉，使我們?yōu)樽龊每萍嘉幕仞B(yǎng)和健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展的當(dāng)代大學(xué)生做了堅(jiān)定地鋪墊。
俗話說(shuō)“團(tuán)結(jié)就是力量”關(guān)于團(tuán)結(jié)的實(shí)際也是不勝枚舉，而且我們從小到大聽(tīng)到家長(zhǎng)給我們講團(tuán)結(jié)，相信無(wú)論走到哪里也不能否認(rèn)團(tuán)結(jié)是征服困難走向新高峰的有效手段。
此次活動(dòng)非常成功,相信班級(jí)會(huì)有更多類似的活動(dòng)進(jìn)展開(kāi)來(lái)的。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇二
在這個(gè)秋高氣爽，碩果累累的日子里我班迎來(lái)了第二次團(tuán)日活動(dòng)，即“激情金秋，張揚(yáng)青春”團(tuán)日活動(dòng)。此次活動(dòng)內(nèi)容非常豐富，女生們的活動(dòng)非常精彩。在兩個(gè)籃球接力項(xiàng)目對(duì)女生們來(lái)說(shuō)是一個(gè)不簡(jiǎn)單的游戲，他們從球場(chǎng)的一頭拍到另一頭，然后再投進(jìn)一個(gè)，這樣看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，對(duì)女生們來(lái)說(shuō)不可不說(shuō)是一個(gè)難題啊。穿針引線游戲可是一個(gè)細(xì)心活，兩個(gè)人配合，一個(gè)拿線，一個(gè)拿針，兩個(gè)協(xié)同，誰(shuí)敢說(shuō)90后的女生不碰針線，這樣活動(dòng)在男同胞們的吶喊聲中進(jìn)行著??..
男生的籃球.賽事可是十分激烈的,絕對(duì)可以說(shuō)是操場(chǎng)上一道靚麗的風(fēng)景線。啦啦隊(duì)“陣容”強(qiáng)大，加油聲，喝彩聲此起彼伏，充分反映了班級(jí)強(qiáng)大的凝聚力，這種凝聚力是是一種無(wú)形的動(dòng)力，能夠讓運(yùn)動(dòng)員投的更準(zhǔn)，班里同學(xué)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)意識(shí)也隨之加強(qiáng)，同學(xué)間的友誼也隨之加深，這也正是本次團(tuán)日活動(dòng)目的`所在。
合，那幾次兩掌相擊瞬間。人格不同融于一個(gè)團(tuán)隊(duì)之中，都會(huì)涉及到這個(gè)和諧問(wèn)題，我們通常都很不情愿地去包容或適應(yīng)別人，但有些人卻選擇了謙讓或者和諧的生活在一起，他們才是勝者。其實(shí)生活在這個(gè)社會(huì)中彼此的關(guān)系很重要，學(xué)會(huì)理解別人勸慰自己，我們才能適應(yīng)陌生而好奇的大學(xué)生活。
球場(chǎng)上的同學(xué)們以高昂的斗志，不怕苦，不怕累的精神，充分展示了他們對(duì)新生活的不畏懼。體育活動(dòng)不僅鍛煉了我們的身體，而且加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高了素養(yǎng)。因此，希望同學(xué)們?cè)跓釔?ài)體育，刻苦學(xué)習(xí)的同時(shí)也要積極參加體育鍛煉，使我們?yōu)樽龊每萍嘉幕仞B(yǎng)和健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展的當(dāng)代大學(xué)生做了堅(jiān)定地鋪墊。
俗話說(shuō)“團(tuán)結(jié)就是力量”關(guān)于團(tuán)結(jié)的實(shí)際也是不勝枚舉，而且我們從小到大聽(tīng)到家長(zhǎng)給我們講團(tuán)結(jié)，相信無(wú)論走到哪里也不能否認(rèn)團(tuán)結(jié)是征服困難走向新高峰的有效手段。
此次活動(dòng)非常成功,相信班級(jí)會(huì)有更多類似的活動(dòng)進(jìn)展開(kāi)來(lái)的。
熱動(dòng)11-5班團(tuán)支部
總結(jié)人：高艷平
籃球活動(dòng)總結(jié)篇三
本學(xué)期，我校體育2+1籃球活動(dòng)小組的輔導(dǎo)工作，以豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促使學(xué)生身心能夠健康的成長(zhǎng)，本學(xué)期即將結(jié)束，現(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下：本學(xué)期活動(dòng)課的收獲：
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。學(xué)生對(duì)體育的熱愛(ài)，使學(xué)生對(duì)籃球有了更加深入的了解，大大的豐富了學(xué)生們的課余生活；同時(shí)，還增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，有了更加深入的了解；使每個(gè)學(xué)生都能知道籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則；學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運(yùn)動(dòng)技能。使學(xué)生們對(duì)籃球的運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生的基本功有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
3、學(xué)生在合作練習(xí)中、比賽對(duì)抗中，學(xué)會(huì)了互相配合，了解了籃球運(yùn)動(dòng)比賽，團(tuán)結(jié)拼搏、發(fā)揮個(gè)人與集體相結(jié)合的重要性，增進(jìn)了學(xué)生之間的默契；使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)休閑中，深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。本學(xué)期活動(dòng)課不足：
在本學(xué)年的活動(dòng)課過(guò)程中，對(duì)于學(xué)生的管理、學(xué)生運(yùn)動(dòng)保護(hù)、學(xué)生動(dòng)作細(xì)節(jié)的指點(diǎn)、攻防演練的方法以及對(duì)學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處，這也是今后有待解決的方。
總之，在籃球的活動(dòng)課中，讓學(xué)生們體會(huì)了很多的樂(lè)趣，也收獲了很多；既豐富了學(xué)生們的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)；同時(shí)，也增進(jìn)了師生之間的友誼。期待著下一個(gè)學(xué)年的活動(dòng)課。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇四
通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運(yùn)動(dòng)員、教練員的不懈努力，學(xué)期初制定的'計(jì)劃基本完成，大部分運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練認(rèn)真按時(shí)出勤，個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象，對(duì)這些情況教練都做了追蹤，及時(shí)做了處理。低年級(jí)隊(duì)員身體素質(zhì)各項(xiàng)技能都較差，在訓(xùn)練過(guò)程中接受能力都較差，而高年級(jí)學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中的各種訓(xùn)練能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于低年級(jí)學(xué)生。
1.運(yùn)動(dòng)員從理論上理解籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和技能
2.通過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃
1、基本功基礎(chǔ)較差，動(dòng)作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差，學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項(xiàng)訓(xùn)練。
3、人員不齊，有遲到現(xiàn)象。
4、個(gè)別同學(xué)個(gè)性較強(qiáng)，不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇五
這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在開(kāi)展。體育課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè),帶來(lái)了喜悅,學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我們看到他們的另一面。
相對(duì)其他體育活動(dòng)來(lái)說(shuō)籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)。由于籃球運(yùn)動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目。對(duì)人體有較高的鍛煉價(jià)值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)分析器官的機(jī)能，改善心肺功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神?；@球比賽場(chǎng)面緊張激烈，變幻莫測(cè)，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛(ài)，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下：
要改變固定的訓(xùn)練模式,達(dá)到多樣化
一、學(xué)生們很喜歡籃球，他們有共同一個(gè)興趣愛(ài)好，但是籃球的素質(zhì)不是很好，沒(méi)有什么苗子，在選拔興趣小組的時(shí)候有點(diǎn)疏忽，雖然選了十幾個(gè)學(xué)生，但導(dǎo)致訓(xùn)練起來(lái)比較困難。
二、本學(xué)期的興趣小組主要是為了參加縣高中籃球賽做準(zhǔn)備。我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃，保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性，新生訓(xùn)練的非常得認(rèn)真，為明年的縣籃球賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、活動(dòng)的紀(jì)律性較嚴(yán)謹(jǐn)。由于多次帶隊(duì)，對(duì)學(xué)生的要求和管理方法上有一定經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生能學(xué)有所得。
我們會(huì)把繼續(xù)提高學(xué)生的素質(zhì)放在首位，為培養(yǎng)學(xué)生的體育活動(dòng)能力提供更好的園地。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇六
學(xué)校最受學(xué)生歡迎的就是籃球課，學(xué)生對(duì)nba、cba里的每個(gè)明星都能了如指掌，很多同學(xué)的籃球知識(shí)非常豐富，某些方面甚至超過(guò)了老師的掌握水平，時(shí)代對(duì)老師提出了更高要求?；@球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽使隊(duì)員身體得到全面的鍛煉，從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能方面，它的促進(jìn)作用更大。
它對(duì)于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，提高內(nèi)臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用。籃球比賽具有自己的特點(diǎn)，要求隊(duì)員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅(jiān)定信念。所以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊(duì)員的生理、心理潛力外，還強(qiáng)調(diào)通過(guò)練習(xí)和比賽，還要培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)精神，培養(yǎng)集體意識(shí)，使他們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)互助的重要性。因此結(jié)合自己在教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)，心得如下：
一、選擇合適的教法是課外活動(dòng)小組籃球訓(xùn)練的首要任務(wù)
中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對(duì)中學(xué)生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，逐步提高訓(xùn)練水平。主要體現(xiàn)在幾個(gè)方面：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)；學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；加強(qiáng)身體訓(xùn)練。中學(xué)生喜歡內(nèi)容新穎，生動(dòng)活潑訓(xùn)練方法，對(duì)于艱苦、枯燥的訓(xùn)練總是很害怕，獨(dú)生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕臟。在訓(xùn)練中總是想偷懶。因此在訓(xùn)練中要根據(jù)這些特點(diǎn)，采用生動(dòng)、直觀的訓(xùn)練方法。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn)、難點(diǎn)，解決主要矛盾，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。多表?yè)P(yáng)、多鼓勵(lì)，及時(shí)糾正多余、錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作，多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性，發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性，達(dá)到事半功倍的訓(xùn)練效果。
二、基本技術(shù)的訓(xùn)練
興趣小組隊(duì)員身體素質(zhì)相對(duì)較差，跑跳能力比較不強(qiáng)。所有隊(duì)員對(duì)籃球都比較陌生，連基本的運(yùn)球、傳球、投籃都不熟。因此訓(xùn)練上難度很大。我著重從籃球知識(shí)入手，對(duì)隊(duì)員們?cè)敿?xì)講解了籃球的規(guī)則，使隊(duì)員們明白了籃球的自身特點(diǎn)；業(yè)余時(shí)間多參加社會(huì)成人組的訓(xùn)練和比賽，通過(guò)觀摩和直接參與，加深對(duì)籃球的理解，使他們的腦海里有一個(gè)對(duì)籃球的初步印象，積累經(jīng)驗(yàn)。在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù)，通過(guò)熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合（傳切、突破、掩護(hù)等），使未來(lái)在比賽中掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。
（1）對(duì)運(yùn)球的訓(xùn)練
運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，在快速推進(jìn)的進(jìn)攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等?？梢哉f(shuō)，一個(gè)隊(duì)如果在比賽中不會(huì)帶球，控制球，那么這支球隊(duì)肯定輸球。正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在訓(xùn)練中我首先對(duì)運(yùn)球的手法進(jìn)行教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)容易錯(cuò)誤的使用手腕用力，而沒(méi)有用小臂按拍球，運(yùn)球時(shí)喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓(xùn)練中我安排了大量的運(yùn)球練習(xí)，包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、“之”字型以及繞”8“字型運(yùn)球，這些動(dòng)作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動(dòng)作。把運(yùn)球練習(xí)結(jié)合到比賽中去，例如對(duì)隊(duì)員的運(yùn)球時(shí)間進(jìn)行比賽，最慢的隊(duì)員罰做俯臥撐或是做一個(gè)小懲罰，或是運(yùn)球追逐跑。既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性，又可以在練習(xí)中逐步提高球性，達(dá)到訓(xùn)練的目的，一舉兩得。
（2）對(duì)傳、接球的訓(xùn)練
傳、接球和運(yùn)球一樣，是籃球競(jìng)賽中運(yùn)用最多的技術(shù)，它是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。是比賽中運(yùn)用最多的`基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中我要求隊(duì)員在傳、接球是要避免丟球，重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí)，主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習(xí)。易犯錯(cuò)誤是：全手掌觸球，手心沒(méi)有空出，手指僵硬，兩拇指距離過(guò)大或過(guò)小，造成接不到球或是球打到自己的身上，為以后的比賽埋下隱患。因此在訓(xùn)練中我經(jīng)常提醒隊(duì)員要時(shí)時(shí)注意自己的手型。傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建立在正確的動(dòng)作概念上，從原地傳、接球開(kāi)始，再進(jìn)行移動(dòng)傳、接球的練習(xí)。使傳球、接球與腳步動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，不斷提高對(duì)抗強(qiáng)度，提高傳、接球的運(yùn)用能力。
三、防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)
防守技術(shù)是隊(duì)員在防守時(shí)，為了阻撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻，達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動(dòng)作的總稱。高中生籃球運(yùn)動(dòng)水平較低，在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中我強(qiáng)調(diào)的是對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無(wú)球隊(duì)員的移動(dòng)是構(gòu)成進(jìn)攻配合的主要威脅，在訓(xùn)練中我先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過(guò)講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對(duì)抗情況下練習(xí)，再進(jìn)行積極對(duì)抗情況下練習(xí)。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。
我要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性，有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對(duì)手接球。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置，自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化，使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
四、進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練，增加體能儲(chǔ)備
我校學(xué)生體質(zhì)較差，在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂，無(wú)法完成訓(xùn)練計(jì)劃，而籃球比賽是一項(xiàng)身體對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度極大的項(xiàng)目，它需要運(yùn)動(dòng)員在比賽中有充足的體力來(lái)完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)?，F(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是”高、快、準(zhǔn)"。中學(xué)生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動(dòng)。在訓(xùn)練中我嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)，進(jìn)行體能儲(chǔ)備；提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。通過(guò)練習(xí)使隊(duì)員們的比賽作風(fēng)、精神面貌、比賽意識(shí)在比賽中得到體現(xiàn)。
總之，科學(xué)的訓(xùn)練必須遵循科學(xué)的原則、科學(xué)方法。不斷積累經(jīng)驗(yàn)，尤其對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理、智力、作風(fēng)、意志等因素的研究是十分重要的，如何對(duì)其進(jìn)行有效的訓(xùn)練，將會(huì)使學(xué)生綜合能力更具有全面性和實(shí)用性。
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籃球活動(dòng)總結(jié)篇七
關(guān)于對(duì)化學(xué)與化學(xué)工程學(xué)院舉辦的“化工系迎新籃球比賽”深有感觸，作此心得：
心得一：控球后衛(wèi)很重要。一個(gè)球隊(duì)的整體表現(xiàn)怎么樣，關(guān)鍵在于這個(gè)球隊(duì)是否有一個(gè)會(huì)控球，會(huì)組織球員進(jìn)行跑動(dòng)的組織后衛(wèi)。有人說(shuō)：“控球后衛(wèi)是這支球隊(duì)的靈魂?！边@句話更體現(xiàn)了控球后衛(wèi)的重要性。這次比賽正因?yàn)槲覀儼嗳鄙倭诉@樣一名角色使得我班與其他班級(jí)的比賽屢屢失利，導(dǎo)致輸?shù)袅吮荣悺?BR> 心得二：配合很重要。通過(guò)對(duì)幾場(chǎng)精彩球賽的觀察，我發(fā)現(xiàn)他們每個(gè)球員之間的配合很默契，不管傳球還是接球的位置都很到位。我想這是他們長(zhǎng)期在一起打球形成的習(xí)慣吧。所以我想我們班應(yīng)該在配合方面多加練習(xí)，才能更好的打好比賽。
心得三：團(tuán)結(jié)很重要。想要打好比賽，球員間的集體認(rèn)識(shí)起決定性作用。我們都是大一的新生在一起認(rèn)識(shí)的時(shí)間不長(zhǎng)，彼此之間了解的不熟悉，所以關(guān)系也不是很鐵。在比賽中難免會(huì)出現(xiàn)不和諧的事情，導(dǎo)致不能有集體的認(rèn)識(shí)，忘記了球隊(duì)是五人組成的。在賽場(chǎng)上拿到球就去單打，因而丟掉了球成全了別的球隊(duì)，從而落后了比分。最后只能遺憾的輸?shù)袅吮荣?，失落的回宿舍休整去了?BR> 心得四：啦啦隊(duì)也很重要。在每場(chǎng)比賽中各個(gè)班的學(xué)生都會(huì)前去觀看比賽，他們就充當(dāng)每個(gè)隊(duì)的啦啦隊(duì)。在比賽過(guò)程中，球員難免會(huì)出現(xiàn)情緒失落，沮喪的時(shí)候，這時(shí)候啦啦隊(duì)的加油聲很是需要的，她們的打氣聲正是鼓舞球員進(jìn)入狀態(tài)的良好調(diào)劑物。在這里我感謝我們班的拉拉隊(duì)員們。
通過(guò)以上所感受的心得，使我認(rèn)識(shí)到不管任何比賽，決定勝負(fù)的'因素很多。在下屆比賽中我們班會(huì)更好的努力去打好比賽。
預(yù)祝下屆“籃球比賽”辦得更精彩。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇八
同志們：
林業(yè)系統(tǒng)慶“七一”職工友誼籃球賽，在各個(gè)部門精心組織、認(rèn)真參與，通過(guò)全體教練員、運(yùn)動(dòng)員努力，可以說(shuō)圓滿地完成了預(yù)定目標(biāo)，在這場(chǎng)球賽中，賽出了風(fēng)格、賽出了水平，同時(shí)體現(xiàn)了林業(yè)人的風(fēng)采，現(xiàn)將大賽情況簡(jiǎn)要回顧一下，認(rèn)為有“四個(gè)到位”這一突出的特點(diǎn)：
認(rèn)識(shí)的高低將是完成目標(biāo)的前提，把這場(chǎng)賽事命名為慶“七一”，這充分說(shuō)明它的政治意義所在，“七一”是中國(guó)共產(chǎn)黨八十四周年華誕，中國(guó)共產(chǎn)黨自成立那天起，她的宗旨就是全心全意地為人民服務(wù)，就是要領(lǐng)導(dǎo)全黨全國(guó)人民實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，我們林業(yè)系統(tǒng)慶祝黨的生日，用球賽的方式拉開(kāi)序幕，大家充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，它不是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的健身競(jìng)技活動(dòng)，是一次政治活動(dòng)，基于這樣的認(rèn)識(shí)，使得我們這場(chǎng)賽事出現(xiàn)前所未有的景象，真正體現(xiàn)了場(chǎng)上是對(duì)手，場(chǎng)下是朋友，大家互相關(guān)心、嚴(yán)格遵守一切要求，無(wú)論是對(duì)自己利與弊，都處處體現(xiàn)了高尚的道德情操，整個(gè)活動(dòng)，善始善終，未出現(xiàn)一點(diǎn)不合諧的地方，這充分說(shuō)明，我們林業(yè)系統(tǒng)有著光榮的傳統(tǒng)，是遵紀(jì)守法的楷模。
說(shuō)到這一點(diǎn)，論球技，我們無(wú)從談起，參賽的隊(duì)員、教練員、裁判員都是我們本系統(tǒng)職工沒(méi)有一人具備專業(yè)水準(zhǔn)，但是我們林業(yè)人是勤勞的、敬業(yè)的、奉獻(xiàn)的，完成每項(xiàng)任務(wù)都看成是自己的神圣職責(zé)。盡管是驕陽(yáng)似火的盛夏，每個(gè)人汗流浹背，筋疲力盡，但是卻充分發(fā)揮了我們吃苦耐勞，警業(yè)奉獻(xiàn)精神，每個(gè)隊(duì)員都嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待每一場(chǎng)次、每一個(gè)球，沒(méi)有因場(chǎng)次調(diào)整、大賽組委會(huì)安排不當(dāng)影響情緒，而是以飽滿的熱情，高昂的斗志，愉快的心情，必勝的信心去參加去拼搏，可以說(shuō)我們拼搏是可喜的，競(jìng)技是最佳的，通過(guò)這場(chǎng)賽事，我們林業(yè)戰(zhàn)線上可自豪地說(shuō)，人才輩出，完全可以組織精干球隊(duì)，參加縣委縣政府的賽事，并且要有我們光輝的一頁(yè)。
領(lǐng)導(dǎo)是關(guān)鍵所在，這是真理，我們這場(chǎng)球賽，是林業(yè)系統(tǒng)八個(gè)部門出了代表隊(duì)，我們每位負(fù)責(zé)同志都按要求到位，即使未組建賽隊(duì)，負(fù)責(zé)同志也全按要求到位，這充分說(shuō)明林業(yè)系統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)所在，這場(chǎng)球賽，即是一次政治活動(dòng)，又是我系統(tǒng)近幾年來(lái)未有過(guò)的活動(dòng)。局黨委作出這樣的決議是經(jīng)過(guò)深思熟，也是對(duì)我們領(lǐng)導(dǎo)同志素質(zhì)的一次檢驗(yàn)。我們每位領(lǐng)導(dǎo)同志都非常過(guò)關(guān)，而且在活動(dòng)中處處體現(xiàn)了領(lǐng)導(dǎo)才能和表率作用，我們有幾位的負(fù)責(zé)同志，他們不但靠前指揮，而且親自參與，用自身的形象來(lái)帶動(dòng)影響我們的職工，上場(chǎng)參賽的場(chǎng)、站長(zhǎng)有xxx、xxx、xxx、xxx、xxx，可以說(shuō)起到了主心骨作用，我們的老x(chóng)場(chǎng)長(zhǎng)，精心指揮、靠前指揮，以精神和毅力感動(dòng)隊(duì)員，使其賽出了好成績(jī)，xxx站長(zhǎng)受傷還精心組織調(diào)整布局，樂(lè)觀地對(duì)待每一場(chǎng)次，xxx站長(zhǎng)對(duì)每場(chǎng)賽事都在指定位置觀看，嚴(yán)格按組委會(huì)要求去做。xxx場(chǎng)長(zhǎng)，不但上場(chǎng)參賽，還為大賽各項(xiàng)工作日夜操勞，付出了心血。xx不但上場(chǎng)參賽，利用空閑時(shí)間一展歌喉，活躍氣氛，為我們提供精神動(dòng)力。xx林場(chǎng)、xx林場(chǎng)，由于職工數(shù)量有限，無(wú)法組織參賽球隊(duì)，但領(lǐng)導(dǎo)始終如一，堅(jiān)持在賽場(chǎng)?？偟目次覀兠课回?fù)責(zé)同志都按局黨委要求，認(rèn)真地履行了自己的職責(zé)，這是我們這場(chǎng)活動(dòng)最亮點(diǎn)。也是每位領(lǐng)導(dǎo)同志素質(zhì)所在。
說(shuō)到這一點(diǎn)，我們每位同志都在這個(gè)環(huán)境里體驗(yàn)了三天，同志們都有總結(jié)。我認(rèn)為，國(guó)有xx縣xxx林場(chǎng)承辦此次賽事實(shí)屬不易，可以說(shuō)每個(gè)環(huán)節(jié)都作精心安排，責(zé)任落實(shí)到位，在賽場(chǎng)上，在休息室、在廚房、在任何一個(gè)場(chǎng)合，都有林場(chǎng)職工忙碌的身影。在這個(gè)地方，承擔(dān)百十余人吃飯住宿確非易事，但是他們安排很好，這是一份十分嚴(yán)肅的考卷，林場(chǎng)全體員工都交了十分合格的答卷。這是全體職工精神風(fēng)貌的展現(xiàn)，也是林場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)班子組織能力，工作能力的一次檢驗(yàn)。在這里我代表大賽組委會(huì)，也代表今天在場(chǎng)的全體同志，真誠(chéng)地感謝你們，是你們的努力，為我們林業(yè)系統(tǒng)舉辦這場(chǎng)賽事提供最佳環(huán)境，是你們的員工為全體隊(duì)員提供了優(yōu)質(zhì)服務(wù)，是你們聘請(qǐng)攝影師、錄像師、將記錄05年6月28日—30日林業(yè)系統(tǒng)歷史上的一頁(yè)，用x局長(zhǎng)的話說(shuō)這個(gè)地方，物華天寶、人杰地靈，我們忠心地祝愿，國(guó)有xx縣xxx林場(chǎng)明天更美好。
還要說(shuō)到的是，我們幾位裁判員，他們沒(méi)有什么標(biāo)志，也沒(méi)有任何待遇，只是各參賽隊(duì)中普通一員，但是在這十二場(chǎng)球賽中，他們擔(dān)當(dāng)了執(zhí)法者的重任。沒(méi)有規(guī)距不成方圓，我們幾位裁判員是多么的辛苦，大家有目共睹，這里不多說(shuō)了，我只代表組委會(huì)向你們道一聲，你們辛苦了！
總之，我們這場(chǎng)賽事，是成功的，也是圓滿的，但也有一些不當(dāng)之處，不盡人意地方，由于本人水平有限，局黨委把此事交給我，有問(wèn)題，不適合的地方都是我的問(wèn)題，也敬請(qǐng)各位給予高度諒解。謝謝同志們。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇九
第五次常規(guī)活動(dòng)進(jìn)行室內(nèi)視頻教學(xué)，主要學(xué)習(xí)如何破聯(lián)防與進(jìn)攻。此次常規(guī)活動(dòng)有利于會(huì)員更加系統(tǒng)的掌握一些打球技巧。
此次活動(dòng)，讓會(huì)員對(duì)打球技巧有了更全面的理解，在此期間，會(huì)長(zhǎng)和技術(shù)部部長(zhǎng)進(jìn)行了更加詳細(xì)的解說(shuō)，讓會(huì)員對(duì)以后球技的進(jìn)步更充滿了信心。同時(shí)讓會(huì)員認(rèn)識(shí)到，室內(nèi)活動(dòng)也可以給他們帶來(lái)好處。同時(shí)我們對(duì)常規(guī)活動(dòng)的形式變換充滿了信心。
1）會(huì)員和理事的出勤率不理想，理事有遲到現(xiàn)象；2）事先場(chǎng)地聯(lián)系不夠完善，導(dǎo)致會(huì)員到了場(chǎng)地還沒(méi)開(kāi)門；3）視頻教學(xué)準(zhǔn)備得不夠妥當(dāng)，步驟比較凌亂。
1）理事與會(huì)員盡量協(xié)調(diào)好活動(dòng)時(shí)間，讓更多的會(huì)員能來(lái)參加；2）理事應(yīng)做好帶頭作用，有時(shí)間觀念；3）負(fù)責(zé)人要事先聯(lián)系好場(chǎng)地問(wèn)題；4）以后不管做什么活動(dòng)，都要規(guī)劃好步驟。
1）以后活動(dòng)盡量變換形式，讓會(huì)員每次都很期待下一次活動(dòng)；2）對(duì)于此類教打球技巧的活動(dòng)，可以適當(dāng)增加；3）希望以后再進(jìn)行一次如何破聯(lián)防的教學(xué)。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇十
這一年我們的"鄉(xiāng)村少年宮"小籃球活動(dòng)小組有序的在開(kāi)展。小籃球活動(dòng)小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè)，帶來(lái)了喜悅，學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我們看到他們的另一面。
相對(duì)其他體育活動(dòng)來(lái)說(shuō)籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)。由于籃球運(yùn)動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目。對(duì)人體有較高的鍛煉價(jià)值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)分析器官的機(jī)能，改善心肺功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。籃球比賽場(chǎng)面緊張激烈，變幻莫測(cè)，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛(ài)，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下：
運(yùn)動(dòng)員及時(shí)準(zhǔn)確地對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時(shí)地對(duì)訓(xùn)練方案，教學(xué)教法的調(diào)整，是一項(xiàng)雙邊活動(dòng)，是相輔相成的缺一不可的運(yùn)動(dòng)員及時(shí)地對(duì)自己的訓(xùn)練情況，技術(shù)的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員，教練員則必會(huì)根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整，看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度，訓(xùn)練量，增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù)，高度，自動(dòng)的練習(xí)比例，增加或減少休息的時(shí)間等一些具體問(wèn)題都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響，處理不好這些問(wèn)題，就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此在訓(xùn)練中要及時(shí)處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。
在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，輔導(dǎo)員起主導(dǎo)作用，運(yùn)動(dòng)員是訓(xùn)練的主體，輔導(dǎo)員的一言一行，都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響，在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，希望得到肯定，在這個(gè)時(shí)期，輔導(dǎo)員應(yīng)及時(shí)抓住運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育，在訓(xùn)練方法加以指正，在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點(diǎn)批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話語(yǔ)去開(kāi)導(dǎo)，去激勵(lì)，以消除他們?cè)谟?xùn)練中出現(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去。
總之，及時(shí)、需要運(yùn)動(dòng)員與教練員的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時(shí)，不要受固定思維的影響，合理的安排訓(xùn)練與比賽，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行及時(shí)調(diào)整，使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來(lái)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)水平的提高。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇十一
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和大力配合及全校師生的大力支持下，我?；@球運(yùn)球比賽取得了圓滿的成功?，F(xiàn)對(duì)本次比賽做簡(jiǎn)要總結(jié)如下：
化生活，更為學(xué)?；@球水平的提高提供了最有力的保證。
表現(xiàn)拍手叫好。體現(xiàn)了良好的團(tuán)結(jié)、寬容、向上精神。
其糟粕，適用于平日的工作當(dāng)中。
高山子中學(xué)
籃球活動(dòng)總結(jié)篇十二
這次大一vs大二的明星賽，總的來(lái)說(shuō)，是很順利的。比賽過(guò)程中沒(méi)有出現(xiàn)受傷的情況，本次活動(dòng)也取得了很好的效果。
現(xiàn)了我院的良好精神風(fēng)貌，可以說(shuō)是一次比較成功的比賽。
體育部各成員在比賽前準(zhǔn)備充足?；顒?dòng)期間，體育部成員將裁判用桌搬到操場(chǎng)，并準(zhǔn)備好記分牌，比賽用哨等，同時(shí)安排飲水，并在比賽結(jié)束后負(fù)責(zé)搬離桌子。體育部邀請(qǐng)大四以及大三的院隊(duì)成員作為比賽裁判。
比賽一開(kāi)始，大一的氣勢(shì)很強(qiáng)，由大一出現(xiàn)的蓋帽搶斷的精彩鏡頭真是接連不斷。更令人驚訝的是，大一竟然在第一節(jié)就領(lǐng)先大二6分。第二節(jié)開(kāi)始后，大一仍舊很生猛，但是大二也不甘示弱。結(jié)果第二節(jié)大一大二打了個(gè)平手。下半場(chǎng)開(kāi)始了，上半場(chǎng)落后的大二隊(duì)員開(kāi)始露出他們優(yōu)秀的球技和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。在下半場(chǎng)，大二穩(wěn)扎穩(wěn)打，一分分的追了回來(lái)。大一卻因?yàn)轶w力不行，失誤接連出現(xiàn)。俗話說(shuō)得好，姜還是老的辣，所以最后大二這次取得了冠軍。
本次比賽在我院老師及主席團(tuán)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在全體體育部成員的共同努力下，取得了較好的效果，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、同學(xué)之間的關(guān)系進(jìn)行了進(jìn)一步的溝通；
2、同學(xué)的身體進(jìn)行了更好的鍛煉；
3、通過(guò)籃球技術(shù)的切磋彼此之間有了一定的了解和認(rèn)識(shí)；
4、該活動(dòng)為大家提供了一個(gè)足夠的平臺(tái)來(lái)站展現(xiàn)自己，鍛煉自己。
通過(guò)這次比賽豐富同學(xué)們的課外娛樂(lè)生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)去精神，致力于打造成一個(gè)所有熱愛(ài)籃球、鐘情籃球的學(xué)生的節(jié)日，致力于打造一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇十三
為期五天的初三年級(jí)三對(duì)三籃球賽結(jié)束了，回顧每場(chǎng)比賽，心理感慨萬(wàn)分。下面我就針對(duì)比賽過(guò)程總結(jié)一下：
通過(guò)比賽，讓學(xué)生在課余時(shí)間有了活動(dòng)的內(nèi)容，展示了學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，讓更多的'學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞比賽，學(xué)會(huì)吶喊，發(fā)揚(yáng)它們的團(tuán)隊(duì)精神，互相加油，為我校的校園增添了歡樂(lè)。
通過(guò)比賽，發(fā)現(xiàn)了不少籃球人才，對(duì)組建校園籃球有幫助，為發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)起到了推波助瀾的作用。
通過(guò)籃球比賽，讓很多學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉，他們?yōu)榱四軌蛟诒荣愔蝎@得好成績(jī)，積極練習(xí)，發(fā)展了他們的體育鍛煉能力。
總之，這樣的體育比賽應(yīng)該在校園里經(jīng)常開(kāi)展，讓學(xué)生有玩的內(nèi)容，有活動(dòng)的場(chǎng)所，為我們國(guó)家的體育事業(yè)打下基礎(chǔ)。