一個(gè)好的計(jì)劃可以有效避免臨時(shí)抱佛腳和無(wú)效努力。一個(gè)完美的計(jì)劃需要具備靈活性和可調(diào)整性,以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的變化和意外情況。根據(jù)你給出的分類(lèi)名稱(chēng) "計(jì)劃",第一部分選擇第9句;第二部分選擇第4句;第三部分選擇第10句。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇一
今年10月10日是第十九個(gè)世界精神衛(wèi)生日,為普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),我鎮(zhèn)衛(wèi)生院緊緊圍繞溝通理解關(guān)愛(ài),心理和諧健康主題,開(kāi)展形式多樣的的宣傳教育,走訪慰問(wèn)活動(dòng),提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識(shí),增進(jìn)了全鎮(zhèn)對(duì)精神病患者的理解。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展,我鎮(zhèn)加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo),召開(kāi)專(zhuān)題會(huì)議,進(jìn)行安排部署,明確由衛(wèi)生院牽頭,各單位配合,印制發(fā)放宣傳材料并利用多種群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
10日上午,我院由院長(zhǎng)親自帶隊(duì)到鎮(zhèn)街上進(jìn)行宣傳活動(dòng)。今年前來(lái)咨詢(xún)的市民和患者大大增多?,F(xiàn)場(chǎng)的問(wèn)診人數(shù)就達(dá)300人以上。而兩三年前,類(lèi)似的義診活動(dòng)往往只能吸引幾十人參與。隨著生活水平的提高,人們對(duì)精神心理疾病的認(rèn)識(shí)大大提高,精神障礙和心理障礙病患者對(duì)主動(dòng)尋求醫(yī)生幫助的重要性也有了一定的認(rèn)識(shí),不再諱疾忌醫(yī)。另一方面,從去年開(kāi)始,政府主導(dǎo)在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院建立起基本公共衛(wèi)生健康檔案,要求衛(wèi)生院對(duì)轄區(qū)內(nèi)的精神病人建立檔案,對(duì)他們開(kāi)展隨訪和治療,提高了精神病人的就診率和對(duì)精神疾病的重視程度。精神心理疾病咨詢(xún)不再遮遮掩掩。
總之,我鎮(zhèn)通過(guò)精心的組織領(lǐng)導(dǎo),在10月10日第十九次世界精神衛(wèi)生日這天,緊緊圍繞溝通理解關(guān)愛(ài),心理和諧健康主題,廣泛動(dòng)員社會(huì)力量,積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門(mén),開(kāi)展了宣傳教育,普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高了廣大市民的自我精神保健意識(shí),促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。
今年4月7日是世界衛(wèi)生日,今年的宣傳主題是,隨著慢性病防控知識(shí)的開(kāi)展,加強(qiáng)慢性病防治知識(shí)的宣傳,開(kāi)展慢性病健康教育成為基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)的工作重點(diǎn),平原縣結(jié)合自身工作實(shí)際,開(kāi)展了形式多樣的宣傳活動(dòng)?,F(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下:
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)為確保世界衛(wèi)生日主題宣傳活動(dòng)扎實(shí)有效地開(kāi)展,衛(wèi)生局召開(kāi)全縣各基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)公共衛(wèi)生科科長(zhǎng)會(huì)議,精心組織、周密部署,制定宣傳方案,認(rèn)真組織實(shí)施,把活動(dòng)落到實(shí)處。
二、采取多種形式,營(yíng)造宣傳氛圍高血壓防治是公共衛(wèi)生科工作的重點(diǎn),全縣各醫(yī)療機(jī)構(gòu)以世界衛(wèi)生日宣傳為切入點(diǎn),從中醫(yī)、西醫(yī)、日常保健、用藥原則、防治措施等各個(gè)層面宣傳高血壓的知識(shí),從控鹽限油、控制體重,促進(jìn)血壓血糖達(dá)標(biāo)。呼吁公眾培養(yǎng)健康生活方式。全縣共出動(dòng)醫(yī)務(wù)人員200余名,開(kāi)展知識(shí)宣傳和健康教育講座義診活動(dòng)23場(chǎng)次,免費(fèi)為35歲以上的群眾測(cè)量血壓、免費(fèi)發(fā)放降壓藥品及解答自我保健等知識(shí);在集市、村莊、廣場(chǎng)懸掛橫幅16處,擺放宣傳板25塊,發(fā)放宣傳材料30000余份;利用電子屏滾動(dòng)播出高血壓相關(guān)知識(shí)。
印制的宣傳材料有《4月7日世界衛(wèi)生日》、《高血壓的防治保健》、《高血壓的中醫(yī)防治與保健》、《高血壓規(guī)范用藥原則》、《低鹽飲食有利于高血壓患者》。通過(guò)這種活動(dòng),強(qiáng)化了群眾衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式,提高了群眾對(duì)健康知識(shí)的知效率。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇二
10月10日是第15個(gè)世界精神衛(wèi)生日,本次世界精神衛(wèi)生日的主題是“健身健心,你我同行”。為進(jìn)一步加強(qiáng)精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳教育,增強(qiáng)公眾精神衛(wèi)生知識(shí),提高全社會(huì)對(duì)精神衛(wèi)生工作的關(guān)注,為精神病患者回歸社會(huì)創(chuàng)造良好的條件,xx市精神殘疾人及親友會(huì)、xx市殘聯(lián)、xx市精神病院在xx市聯(lián)合開(kāi)展舉辦了精神衛(wèi)生咨詢(xún)防治活動(dòng)。
上午9時(shí)30分,在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),人潮涌動(dòng),前來(lái)咨詢(xún)的人絡(luò)繹不絕,醫(yī)生們?yōu)檫^(guò)往群眾答疑解惑,散發(fā)精神病康復(fù)知識(shí)宣傳材料,深得廣大患者及其親屬的稱(chēng)贊。
另悉,xx市精神殘疾人及親友會(huì)因工作成績(jī)突出,日前被全國(guó)精神殘疾人及親友會(huì)評(píng)為全國(guó)精神殘疾人親友會(huì)工作先進(jìn)單位。
10月10日是第22個(gè)世界精神衛(wèi)生日。為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》,推進(jìn)精神衛(wèi)生防治工作深入開(kāi)展,八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心根據(jù)縣精神衛(wèi)生保健院的指示精神,以“心理健康,社會(huì)和諧”為主題,開(kāi)展了形式多樣的活動(dòng)。
10月10日下午,八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防??漆t(yī)生趙海森帶著慰問(wèn)品分別去往兩名生活貧困的患者賀永芳和張來(lái)紅家中,給他們送去慰問(wèn)品。讓他們切實(shí)感受到來(lái)自社會(huì)的關(guān)愛(ài)。從醫(yī)生手里接過(guò)慰問(wèn)品時(shí),兩位患者的臉上都露出了開(kāi)心的笑容。
除了患者的生活狀況,服務(wù)中心對(duì)他們的健康更是關(guān)懷有加。10月15日上午,服務(wù)中心與八達(dá)嶺鎮(zhèn)殘疾人聯(lián)合會(huì)共同組織鎮(zhèn)域內(nèi)的殘疾人進(jìn)行健康體檢,免費(fèi)為11名精神疾病患者進(jìn)行了健康檢查,同時(shí)向家屬講解健康防病小知識(shí),以促進(jìn)他們更加健康地生活。
本次活動(dòng)提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識(shí),增進(jìn)了社會(huì)對(duì)精神疾病患者的理解,為形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍做出了推動(dòng),為保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康提供了助力?;顒?dòng)雖然已經(jīng)結(jié)束,但是服務(wù)中心對(duì)精神疾病患者的關(guān)愛(ài)不會(huì)停止,工作人員承諾將不斷努力,為真正實(shí)現(xiàn)“心理健康,和諧社會(huì)”貢獻(xiàn)自己的力量。
今年10月10日是第20個(gè)世界精神衛(wèi)生日,上午8:30-11:30,由南京腦科醫(yī)院舉辦的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)在南京腦科醫(yī)院和xx區(qū)東山鎮(zhèn)拉開(kāi)帷幕。今年的主題為“承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康”,旨在提高公眾對(duì)精神衛(wèi)生問(wèn)題的認(rèn)識(shí),動(dòng)員社會(huì)各界積極參與促進(jìn)心理健康、防治精神疾病。南京腦科醫(yī)院姚輝、張寧等十余位專(zhuān)家按照精神科、老年精神科、醫(yī)學(xué)心理科等不同病種免費(fèi)為患者及家屬診治相關(guān)疾病,對(duì)各種精神分裂、焦慮、抑郁、失眠癥和老年性疾病等相關(guān)問(wèn)題耐心給予解答和指導(dǎo),增加公眾對(duì)精神疾病的.認(rèn)識(shí),消除對(duì)精神疾病的各種誤區(qū)和偏見(jiàn)。同時(shí)在門(mén)診五樓設(shè)有《精神疾病早期防治的重要性》公益宣教講座。來(lái)自市內(nèi)及周邊地區(qū)的300多名患者及家屬參加了義診咨詢(xún)和科普講座活動(dòng)。江蘇省衛(wèi)生廳陳華副廳長(zhǎng)、疾控處吳紅輝處長(zhǎng)和南京衛(wèi)生局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動(dòng)并慰問(wèn)了現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)的專(zhuān)家。
在xx區(qū)東山街道,南京腦科醫(yī)院組織了專(zhuān)家服務(wù)組8人在蘇寧大廈廣場(chǎng)為當(dāng)?shù)氐氖忻耖_(kāi)展了診治和咨詢(xún),免費(fèi)為他們測(cè)量了血糖和血壓,深受群眾歡迎。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇三
今年10月10日是第21個(gè)世界精神衛(wèi)生日,主題是“精神健康伴老齡,安樂(lè)幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鄉(xiāng)群眾對(duì)精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識(shí),積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問(wèn)題,在院領(lǐng)導(dǎo)的精心組織安排下,舉辦了一系列宣傳活動(dòng),現(xiàn)總結(jié)如下:
一是發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳,要求轄區(qū)6個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后黑板報(bào)或墻報(bào),以廣泛的形式宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)。
二是在醫(yī)院門(mén)診外懸掛宣傳“精神健康伴老齡,安樂(lè)幸福享晚年”。的主題。營(yíng)造全社會(huì)關(guān)注老年精神健康的良好氛圍。
三是開(kāi)展街頭宣傳,結(jié)合慢性病隨訪,深入居民集中點(diǎn)以及ee鄉(xiāng)中心地帶懸掛主題標(biāo)語(yǔ)橫幅1條,放置宣傳展板1塊。
四是在醫(yī)院門(mén)診部設(shè)立咨詢(xún)臺(tái),開(kāi)展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢(xún)活動(dòng),共接受咨120人次,發(fā)放宣傳單頁(yè)200余份。
通過(guò)此次形式多樣的的宣傳活動(dòng),進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),增進(jìn)了社會(huì)對(duì)精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解,收到了良好的效果,達(dá)到了預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇四
10月10日是世界精神衛(wèi)生日,我院積極響應(yīng)衛(wèi)生局的號(hào)召,組織公共衛(wèi)生科開(kāi)展系列宣傳活動(dòng),以促進(jìn)公眾對(duì)精神健康的關(guān)注,呼吁并提倡人人都要講究心理衛(wèi)生、人人都要維護(hù)精神健康?;顒?dòng)主題是“心理健康,社會(huì)和諧”。
10月10日,我院在門(mén)診樓前舉辦大型宣傳活動(dòng)。宣傳活動(dòng)中,擺放精神衛(wèi)生科普知識(shí)、發(fā)放宣傳資料、散發(fā)宣傳單、現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)等多種形式,向過(guò)往群眾宣傳有關(guān)精神衛(wèi)生知識(shí),醫(yī)護(hù)人員為人們宣傳精神衛(wèi)生日主題的意義,講解心理衛(wèi)生知識(shí),義務(wù)進(jìn)行心理健康咨詢(xún),為精神疾病患者及家屬講授治療和康復(fù)方法以及預(yù)防知識(shí),受到人們的熱情關(guān)注。
參加的醫(yī)務(wù)人員4人,本次活動(dòng)橫幅標(biāo)語(yǔ)一幅,共發(fā)放宣傳資料100余份,義診20人次,接待咨詢(xún)?nèi)罕姅?shù)20人。另外,切合今年世界精神衛(wèi)生日宣傳關(guān)注的主題“心理健康,社會(huì)和諧”特別是孤寡老人的心身健康。
通過(guò)這次活動(dòng)提高了全社會(huì)對(duì)精神疾病的理解,普及了精神衛(wèi)生知識(shí),使大眾有了防病意識(shí),同時(shí)也極大地消除了人們對(duì)精神疾病的偏見(jiàn),使社會(huì)各界對(duì)精神殘疾人不再歧視,并能對(duì)他們給予更多的關(guān)注,理解和支持;將為全鎮(zhèn)人民的心身健康的發(fā)展起到積極促進(jìn)的作用。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇五
今年10月10日是第xx個(gè)世界精神衛(wèi)生日,主題是“xxx”。為進(jìn)一步提高我鄉(xiāng)群眾對(duì)精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識(shí),積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問(wèn)題,在院領(lǐng)導(dǎo)的精心組織安排下,舉辦了一系列宣傳活動(dòng),現(xiàn)總結(jié)如下:
一是發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳,要求轄區(qū)6個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后黑板報(bào)或墻報(bào),以廣泛的形式宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)。
二是在醫(yī)院門(mén)診外懸掛宣傳“精神健康伴老齡,安樂(lè)幸福享晚年”。的主題。營(yíng)造全社會(huì)關(guān)注老年精神健康的良好氛圍。
三是開(kāi)展街頭宣傳,結(jié)合慢性病隨訪,深入居民集中點(diǎn)以及ee鄉(xiāng)中心地帶懸掛主題標(biāo)語(yǔ)橫幅1條,放置宣傳展板1塊。
四是在醫(yī)院門(mén)診部設(shè)立咨詢(xún)臺(tái),開(kāi)展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢(xún)活動(dòng),共接受咨120人次,發(fā)放宣傳單頁(yè)200余份。
通過(guò)此次形式多樣的的宣傳活動(dòng),進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),增進(jìn)了社會(huì)對(duì)精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解,收到了良好的效果,達(dá)到了預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇六
10月10日縣疾控中心在四路口廣場(chǎng)開(kāi)展以“心理健康,社會(huì)和諧”為主題的宣傳活動(dòng),普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高廣大市民的精神衛(wèi)生知識(shí)和自我精神保健意識(shí),增進(jìn)全社會(huì)對(duì)精神病患者的理解和幫助。
活動(dòng)中設(shè)立咨詢(xún)點(diǎn),由專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行健康防治知識(shí)宣傳并詳細(xì)解答咨詢(xún)問(wèn)題。本次活動(dòng)發(fā)放宣傳單800份、展示宣傳展板3塊、發(fā)放宣傳畫(huà)1000張、橫幅一條,參加本次活動(dòng)的工作人員6人。
縣疾控中心通過(guò)精心的組織領(lǐng)導(dǎo),廣泛動(dòng)員社會(huì)力量,積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門(mén),開(kāi)展宣傳教育,普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高了廣大群眾的自我精神保健意識(shí),促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。活動(dòng)取得了很好的成效,為長(zhǎng)期普及精神衛(wèi)生知識(shí)打下了良好的基礎(chǔ)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇七
10月10日是世界精神衛(wèi)生日,我院積極響應(yīng)衛(wèi)生局的號(hào)召,組織公共衛(wèi)生科開(kāi)展系列宣傳活動(dòng),以促進(jìn)公眾對(duì)精神健康的關(guān)注,呼吁并提倡人人都要講究心理衛(wèi)生、人人都要維護(hù)精神健康。活動(dòng)主題是“心理健康,社會(huì)和諧”。
10月10日,我院在門(mén)診樓前舉辦大型宣傳活動(dòng)。宣傳活動(dòng)中,擺放精神衛(wèi)生科普知識(shí)、發(fā)放宣傳資料、散發(fā)宣傳單、現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)等多種形式,向過(guò)往群眾宣傳有關(guān)精神衛(wèi)生知識(shí),醫(yī)護(hù)人員為人們宣傳精神衛(wèi)生日主題的.意義,講解心理衛(wèi)生知識(shí),義務(wù)進(jìn)行心理健康咨詢(xún),為精神疾病患者及家屬講授治療和康復(fù)方法以及預(yù)防知識(shí),受到人們的熱情關(guān)注。
參加的醫(yī)務(wù)人員4人,本次活動(dòng)橫幅標(biāo)語(yǔ)一幅,共發(fā)放宣傳資料100余份,義診20人次,接待咨詢(xún)?nèi)罕姅?shù)20人。另外,切合今年世界精神衛(wèi)生日宣傳關(guān)注的主題“心理健康,社會(huì)和諧”特別是孤寡老人的心身健康。
通過(guò)這次活動(dòng)提高了全社會(huì)對(duì)精神疾病的理解,普及了精神衛(wèi)生知識(shí),使大眾有了防病意識(shí),同時(shí)也極大地消除了人們對(duì)精神疾病的偏見(jiàn),使社會(huì)各界對(duì)精神殘疾人不再歧視,并能對(duì)他們給予更多的關(guān)注,理解和支持;將為全鎮(zhèn)人民的心身健康的發(fā)展起到積極促進(jìn)的作用。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇八
今年10月10日是世界精神衛(wèi)生日,主題是“精神健康伴老齡,安樂(lè)幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鄉(xiāng)群眾對(duì)精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識(shí),積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問(wèn)題,在院領(lǐng)導(dǎo)的精心組織安排下,舉辦了一系列宣傳活動(dòng),現(xiàn)總結(jié)如下:
1、發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳,要求轄區(qū)6個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后黑板報(bào)或墻報(bào),以廣泛的形式宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)。
2、在醫(yī)院門(mén)診外懸掛宣傳“精神健康伴老齡,安樂(lè)幸福享晚年”。的主題。營(yíng)造全社會(huì)關(guān)注老年精神健康的良好氛圍。
3、開(kāi)展街頭宣傳,結(jié)合慢性病隨訪,深入居民集中點(diǎn)以及鄉(xiāng)中心地帶懸掛主題標(biāo)語(yǔ)橫幅1條,放置宣傳展板1塊。
4、在醫(yī)院門(mén)診部設(shè)立咨詢(xún)臺(tái),開(kāi)展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢(xún)活動(dòng),共接受咨120人次,發(fā)放宣傳單頁(yè)200余份。
通過(guò)此次形式多樣的的宣傳活動(dòng),進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),增進(jìn)了社會(huì)對(duì)精神病患者特別是老齡精神病患者的.關(guān)注和理解,收到了良好的效果,達(dá)到了預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇九
20xx年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,本屆宣傳主題是“xx”。希望喚起全社會(huì)關(guān)注精神健康,積極參與精神衛(wèi)生工作,推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍,促進(jìn)公眾重視心理健康。
10月10日上午,在區(qū)衛(wèi)計(jì)局組織區(qū)疾控中心、區(qū)婦幼保健院、區(qū)康寧精神病醫(yī)院、區(qū)柔剛社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位工作人員在安居區(qū)24米街廣場(chǎng)舉行了安居區(qū)“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動(dòng),圍繞“心理健康,社會(huì)和諧”的宣傳主題,通過(guò)懸掛條幅、設(shè)立咨詢(xún)點(diǎn)、發(fā)放精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳資料等方式,宣傳精神疾病的防治知識(shí)、心理衛(wèi)生問(wèn)題的基本知識(shí)和處理方法,讓群眾直觀的`了解精神疾病,接納精神病患者,讓治愈患者能夠順利回歸正常社會(huì)生活。在宣傳活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)為市民提供免費(fèi)心理體檢活動(dòng),組織安居區(qū)康寧精神病院專(zhuān)科醫(yī)師、心理咨詢(xún)師接受現(xiàn)場(chǎng)群眾精神疾病、心理健康問(wèn)題、睡眠問(wèn)題等常見(jiàn)問(wèn)題的的咨詢(xún)。
全區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均利用逢場(chǎng),在人群密集場(chǎng)所開(kāi)展了各種形式的“世界精神衛(wèi)生日”宣傳咨詢(xún)活動(dòng)。此次活動(dòng)出動(dòng)共使用宣傳車(chē)23輛、懸掛大幅主題標(biāo)語(yǔ)23幅、向群眾發(fā)放宣傳資料2500余份,解答群眾心里咨詢(xún)150余次,收到了良好的效果。現(xiàn)場(chǎng)參與宣傳活動(dòng)的群眾達(dá)1080余人。通過(guò)此次宣傳活動(dòng),使廣大群眾對(duì)精神疾病、心理衛(wèi)生問(wèn)題的基本知識(shí)和處理方法等有了深刻的了解。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇十
20xx年4月7日是第67個(gè)世界衛(wèi)生日,世界衛(wèi)生組織確定今年的宣傳主題“應(yīng)對(duì)糖尿病”,目標(biāo)為擴(kuò)大預(yù)防、加強(qiáng)護(hù)理、增強(qiáng)檢測(cè)。為做好今年宣傳工作,制定本實(shí)施方案:
一、活動(dòng)主題
“糖尿病要早預(yù)防、分級(jí)診療幫您忙”
二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
(一)時(shí)間
(二)地點(diǎn)
盛平小學(xué)門(mén)口
(三)活動(dòng)方式
活動(dòng)的主要內(nèi)容是圍繞主題,資深醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場(chǎng)義診咨詢(xún)服務(wù)、發(fā)放宣傳材料等活動(dòng)形式。
三、任務(wù)安排
1.設(shè)立咨詢(xún)點(diǎn)
組織醫(yī)療義診咨詢(xún)服務(wù)
2.發(fā)放宣傳品。在宣傳咨詢(xún)點(diǎn)發(fā)放。
四、工作要求:
扎實(shí)開(kāi)展宣傳活動(dòng),并做好資料整理和存檔工作,讓參與群眾能夠直接獲得健康知識(shí)與服務(wù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇十一
焦慮癥是20xx上的疾病,焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮,緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀,焦慮癥的表現(xiàn)還常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年,男女發(fā)病率沒(méi)有明顯的差異,不過(guò)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步壓力也隨之而來(lái),導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升,為了降低焦慮癥給我們帶來(lái)的影響,了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上,癥狀可以分為四個(gè)類(lèi)型:
一、身體緊張
焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周?chē)h(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài),影響了他們干其他所有的工作,甚至影響他們的睡眠,不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣,這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適,家庭生活也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的20xx良方:
睡前可以做很多事情,來(lái)幫助自己盡快入睡。譬如洗個(gè)熱水澡、閱讀書(shū)籍、聽(tīng)些輕松的音樂(lè)等等。充分的放松,享受睡前時(shí)光,可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注20xx衛(wèi)生,共促身心健康,同享美好生活!
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇十二
10月10日是世界精神衛(wèi)生日,我院積極響應(yīng)衛(wèi)生局的號(hào)召,組織公共衛(wèi)生科開(kāi)展系列宣傳活動(dòng),以促進(jìn)公眾對(duì)精神健康的關(guān)注,呼吁并提倡人人都要講究心理衛(wèi)生、人人都要維護(hù)精神健康?;顒?dòng)主題是“心理健康,社會(huì)和諧”。
10月10日,我院在門(mén)診樓前舉辦大型宣傳活動(dòng)。宣傳活動(dòng)中,擺放精神衛(wèi)生科普知識(shí)、發(fā)放宣傳資料、散發(fā)宣傳單、現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)等多種形式,向過(guò)往群眾宣傳有關(guān)精神衛(wèi)生知識(shí),醫(yī)護(hù)人員為人們宣傳精神衛(wèi)生日主題的意義,講解心理衛(wèi)生知識(shí),義務(wù)進(jìn)行心理健康咨詢(xún),為精神疾病患者及家屬講授治療和康復(fù)方法以及預(yù)防知識(shí),受到人們的熱情關(guān)注。
參加的醫(yī)務(wù)人員4人,本次活動(dòng)橫幅標(biāo)語(yǔ)一幅,共發(fā)放宣傳資料100余份,義診20人次,接待咨詢(xún)?nèi)罕姅?shù)20人。另外,切合今年世界精神衛(wèi)生日宣傳關(guān)注的主題“心理健康,社會(huì)和諧”特別是孤寡老人的心身健康。
通過(guò)這次活動(dòng)提高了全社會(huì)對(duì)精神疾病的理解,普及了精神衛(wèi)生知識(shí),使大眾有了防病意識(shí),同時(shí)也極大地消除了人們對(duì)精神疾病的偏見(jiàn),使社會(huì)各界對(duì)精神殘疾人不再歧視,并能對(duì)他們給予更多的關(guān)注,理解和支持;將為全鎮(zhèn)人民的'心身健康的發(fā)展起到積極促進(jìn)的作用。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇十三
20xx年10月10日是第二十四個(gè)世界精神衛(wèi)生日,今年宣傳的主題為“心理健康,社會(huì)和諧”,意在表明每一位公民的心理健康與社會(huì)和諧息息相關(guān),號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作,共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù),推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍,保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康,創(chuàng)造和諧美好社會(huì)。
世界精神衛(wèi)生日的由來(lái)
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(world psychiatric association wpa)在1992年發(fā)起的,時(shí)間是每年的10月10日。20xx年是我國(guó)首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng),至今已先后舉辦了15屆活動(dòng)。 近年來(lái)世界精神衛(wèi)生日的宣傳主題:
20xx年:身心健康、幸福一生
20xx年:健身健心,你我同行
20xx年:健康睡眠與和諧社會(huì)
20xx年:同享奧運(yùn)精神,共促身心健康
20xx年:行動(dòng)起來(lái),促進(jìn)精神健康
20xx年:溝通理解關(guān)愛(ài) 心理和諧健康
20xx年:承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康
20xx年:精神健康伴老齡,安樂(lè)幸福享晚年
20xx年:發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益
20xx年:心理健康,社會(huì)和諧
20xx年:心理健康,社會(huì)和諧
心理正常與異常的區(qū)分
心理正常與心理異常有以下幾種區(qū)分方法。
一、常識(shí)性的區(qū)分
由于至今沒(méi)有公認(rèn)的統(tǒng)一判斷標(biāo)準(zhǔn),所以,非專(zhuān)業(yè)人員區(qū)分正常與異常心理,依然是依據(jù)日常生活經(jīng)驗(yàn)。盡管這種做法不太科學(xué),但也不失為一種方法。這種方法可以歸納為如下四點(diǎn):
(一)離奇怪異的言談、思想和行為。比如一個(gè)人披頭散發(fā),滿臉泥垢,滿街亂跑,即使不是精神科醫(yī)生,你也可以做出判斷,此人的言行是異常的。
(二)過(guò)度的情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)。如一個(gè)人終日低頭少語(yǔ),行動(dòng)緩慢;與人交談十分吃力;對(duì)生活悲觀失望,失去興趣,覺(jué)得一切都是灰色的等。
(三)自身社會(huì)功能不完整。如一個(gè)人怕與他人的眼光相對(duì),不敢見(jiàn)人。
(四)影響他人的正常生活。
二、非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分
李心天(1991)依據(jù)人們看問(wèn)題角度不同,粗略地將非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分,歸納為以下幾種:
(一)統(tǒng)計(jì)學(xué)角度,將心理異常理解為某種心理現(xiàn)象偏離了統(tǒng)計(jì)常模。例如智商在70以下是智力缺陷,屬于異常范圍。
(二)文化人類(lèi)學(xué)角度,將心理異常理解為對(duì)其一文化習(xí)俗的偏離。
(三)社會(huì)學(xué)角度,將心理異常理解為對(duì)社會(huì)準(zhǔn)則的破壞。
(四)精神醫(yī)學(xué)角度,將心理異常理解為古怪無(wú)效的觀念或行為。
(五)認(rèn)知心理學(xué)角度,將心理異常看成是個(gè)體主觀上的不適之感。
三、標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分
(一)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn),這種標(biāo)準(zhǔn)想將心理障礙當(dāng)作軀體疾病一樣看待。
(二)統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn),在普通人群中,人們的心理特征,在統(tǒng)計(jì)學(xué)上顯示常態(tài)分布。在常態(tài)曲線上,居中的大多數(shù)人屬于心理正常范圍,而遠(yuǎn)離中間的兩端則被稱(chēng)為“異?!?。
(三)內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn),一是指病人的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn),病人自己覺(jué)得焦慮、抑郁或說(shuō)不出明顯原的不舒適感,自己不能控制自己的行為;二是觀察者的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)。
(四)社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。
四、心理學(xué)的區(qū)分原則
郭念鋒(1986、1995)根據(jù)心理學(xué)對(duì)心理活動(dòng)的定義,即“心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映,是腦的機(jī)能”,提出病與非病三原則:
(一)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。
(二)心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。
(三)人格的相對(duì)穩(wěn)定性原則。
人一生中常見(jiàn)精神問(wèn)題
每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問(wèn)題,重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來(lái)的心理發(fā)育問(wèn)題,如言語(yǔ)發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長(zhǎng)多與孩子進(jìn)行情感、語(yǔ)言和身體的交流,培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣,是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有難以離開(kāi)家長(zhǎng)、與小伙伴相處困難。處理不好,易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問(wèn)題。鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲、分享情感,培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力,是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(3)學(xué)齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有學(xué)習(xí)問(wèn)題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問(wèn)題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問(wèn)題、性心理發(fā)展問(wèn)題、行為問(wèn)題(如恃強(qiáng)凌弱、自我傷害、魯莽冒險(xiǎn))、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過(guò)度追星、過(guò)度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)情感交流、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛(ài)好,是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有與工作相關(guān)的問(wèn)題,如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來(lái)的問(wèn)題;與家庭相關(guān)的問(wèn)題,如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問(wèn)題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò),學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活,發(fā)展興趣愛(ài)好,是避免中青年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
趣愛(ài)好,是避免中老年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
各類(lèi)自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等,除直接影響人們的正常生活外,還會(huì)引起明顯的心理痛苦,嚴(yán)重的可引起精神障礙。認(rèn)識(shí)突發(fā)事件帶來(lái)的心理變化,積極尋求心理支持和救助,是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問(wèn)題的可行方法。
常見(jiàn)心理疾病——抑郁癥
抑郁是一種常見(jiàn)的精神疾病,抑郁癥發(fā)病率很高,幾乎每7個(gè)成年人中就有1個(gè)抑郁癥患者,已成為全球疾病中給人類(lèi)造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病,對(duì)患者及其家屬造成巨大痛苦。但是,雙相抑郁癥卻很少被人們所了解,雙相抑郁癥的癥狀容易被忽略,如果不及時(shí)進(jìn)行正確的治療,會(huì)給患者及家屬帶來(lái)意外不到的傷害。
雙相抑郁癥首次發(fā)病多在16-30歲之間,女性患者多于男性。它是躁狂抑郁癥中最常見(jiàn)一種疾病表現(xiàn),是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病?;颊叩男那榭赡芫蜁?huì)有極度亢奮,突然轉(zhuǎn)變?yōu)闃O度憂傷抑郁,即在心情的兩極間波動(dòng)。而在平時(shí),患者又是正常的。
引起抑郁癥的兩大原因
有關(guān)專(zhuān)家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因:
2)甲狀腺問(wèn)題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥,但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有:強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動(dòng)。研究表明,缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致憂郁癥。
2. 引起抑郁癥的原因之心理原因:
人生活在社會(huì)中,其壽命、健康和疾病無(wú)不與之息息相關(guān),人們觀察、煩惱、
幸福、悲痛、舒暢、焦慮等,這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會(huì)緊密相連。生活中凡能造成強(qiáng)大的精神壓力,嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會(huì)引起抑郁癥的心理因素。
常見(jiàn)心理疾病——焦慮癥
焦慮癥是精神上的疾病,焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮,緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀,焦慮癥的表現(xiàn)還常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年,男女發(fā)病率沒(méi)有明顯的差異,不過(guò)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步壓力也隨之而來(lái),導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升,為了降低焦慮癥給我們帶來(lái)的影響,了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上,癥狀可以分為四個(gè)類(lèi)型:
一、身體緊張
這個(gè)指的是焦慮癥患者常常覺(jué)得自己不能放松下來(lái),全身緊張。他面部繃緊,眉頭緊皺,表情緊張,唉聲嘆氣,有的時(shí)候會(huì)坐立不安,來(lái)回徘回,總覺(jué)得是要有什么事情要發(fā)生不能安心,但是自己又說(shuō)不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?;颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對(duì)未來(lái)無(wú)名的擔(dān)心
焦慮癥患者總是為未來(lái)?yè)?dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康,始終是不能夠讓自己放松下來(lái),以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說(shuō)不清楚。
四、過(guò)分機(jī)警
焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周?chē)h(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài),影響了他們干其他所有的工作,甚至影響他們的睡眠,不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣,這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適,家庭生活也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方:
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂(lè)觀:當(dāng)你缺乏信心時(shí),不妨想像過(guò)去的輝煌成就,或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安,恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法?;孟胱约禾稍陉?yáng)光普照的沙灘上,涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看,也許會(huì)有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí),不妨作深呼吸,有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
5.轉(zhuǎn)移注意力:假使眼前的工作讓你心煩緊張,你可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力,把視線轉(zhuǎn)向窗外,使眼睛及身體其他部位適時(shí)地獲得松弛,從而暫時(shí)緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動(dòng),暫時(shí)避開(kāi)低潮的工作氣氛。心理專(zhuān)家指出,克服焦慮癥最有效的方法,關(guān)鍵在于自我的堅(jiān)持與努力。焦慮癥是一種心理疾病,想治愈,還需從根本上解開(kāi)患者的心病,還需長(zhǎng)期的維持式自我調(diào)節(jié)。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量
如何有效地改善睡眠質(zhì)量,一直是困擾當(dāng)代人的心理難題。我們知道,如果長(zhǎng)期睡眠不足而又得不到有效改善的話,勢(shì)必會(huì)對(duì)人們的生活、工作以及健康帶來(lái)意想不到的影響。那么,到底該如何有效地改善睡眠質(zhì)量呢?下面我們給出了幾個(gè)小建議。
一、保持有規(guī)律的作息時(shí)間
失眠患者一定要調(diào)整好自己的作息時(shí)間。人體是有一定的生物鐘的,不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會(huì)破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙,所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣,早睡早起,睡眠時(shí)間在6小時(shí)以上最佳。
二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身心健康
精神健康網(wǎng)睡眠專(zhuān)家指出,每天運(yùn)動(dòng)30分鐘,可以幫助提高新陳代謝,血液循環(huán),促進(jìn)大家的健康睡眠。不過(guò)要注意,睡前盡量避免做運(yùn)動(dòng),睡前運(yùn)動(dòng)會(huì)干擾你的睡眠,運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好是在睡前6小時(shí)左右進(jìn)行。
三、陽(yáng)光是睡眠的好朋友
如何有效地改善睡眠質(zhì)量?陽(yáng)光是生物鐘和睡眠的好朋友,曬曬太陽(yáng)可以讓你的身體適應(yīng)生物鐘的調(diào)整。
四、享受睡前時(shí)光,有助快速入睡
睡前可以做很多事情,來(lái)幫助自己盡快入睡。譬如洗個(gè)熱水澡、閱讀書(shū)籍、聽(tīng)些輕松的音樂(lè)等等。充分的放松,享受睡前時(shí)光,可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注心理健康!打開(kāi)心靈之窗,用一顆心,照亮一顆心,用一份愛(ài),溫暖一個(gè)人。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇十四
20xx年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,本屆宣傳主題是“心理健康,社會(huì)和諧”。希望喚起全社會(huì)關(guān)注精神健康,積極參與精神衛(wèi)生工作,推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍,促進(jìn)公眾重視心理健康。
10月10日上午,在區(qū)衛(wèi)計(jì)局組織區(qū)疾控中心、區(qū)婦幼保健院、區(qū)康寧精神病醫(yī)院、區(qū)柔剛社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位工作人員在安居區(qū)24米街廣場(chǎng)舉行了安居區(qū)“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動(dòng),圍繞“心理健康,社會(huì)和諧”的宣傳主題,通過(guò)懸掛條幅、設(shè)立咨詢(xún)點(diǎn)、發(fā)放精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳資料等方式,宣傳精神疾病的防治知識(shí)、心理衛(wèi)生問(wèn)題的基本知識(shí)和處理方法,讓群眾直觀的了解精神疾病,接納精神病患者,讓治愈患者能夠順利回歸正常社會(huì)生活。在宣傳活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)為市民提供免費(fèi)心理體檢活動(dòng),組織安居區(qū)康寧精神病院專(zhuān)科醫(yī)師、心理咨詢(xún)師接受現(xiàn)場(chǎng)群眾精神疾病、心理健康問(wèn)題、睡眠問(wèn)題等常見(jiàn)問(wèn)題的的咨詢(xún)。
全區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均利用逢場(chǎng),在人群密集場(chǎng)所開(kāi)展了各種形式的“世界精神衛(wèi)生日”宣傳咨詢(xún)活動(dòng)。此次活動(dòng)出動(dòng)共使用宣傳車(chē)23輛、懸掛大幅主題標(biāo)語(yǔ)23幅、向群眾發(fā)放宣傳資料3000余份,解答群眾心里咨詢(xún)150余次,收到了良好的`效果?,F(xiàn)場(chǎng)參與宣傳活動(dòng)的群眾達(dá)1000余人。通過(guò)此次宣傳活動(dòng),使廣大群眾對(duì)精神疾病、心理衛(wèi)生問(wèn)題的基本知識(shí)和處理方法等有了深刻的了解。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇十五
20xx年10月10日是第25個(gè)世界精神衛(wèi)生日,圍繞世界“精神衛(wèi)生日”宣傳主題將大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識(shí)。
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(world psychiatric association, wpa)在1992年發(fā)起的,時(shí)間是每年的10月10日,結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況和精神衛(wèi)生的需要,每年確定一個(gè)活動(dòng)主題。20xx年是我國(guó)首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)。
每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問(wèn)題,重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來(lái)的心理發(fā)育問(wèn)題,如言語(yǔ)發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長(zhǎng)多與孩子進(jìn)行情感、語(yǔ)言和身體的交流,培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣,是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有難以離開(kāi)家長(zhǎng)、與小伙伴相處困難。處理不好,易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問(wèn)題。鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲、分享情感,培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力,是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
毒品、過(guò)度追星、過(guò)度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)情感交流、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛(ài)好,是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有與工作相關(guān)的問(wèn)題,如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來(lái)的問(wèn)題;與家庭相關(guān)的問(wèn)題,如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問(wèn)題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò),學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活,發(fā)展興趣愛(ài)好,是避免中青年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(5)中老年(55歲以上)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有退休、與子女關(guān)系、空巢、家庭婚姻變故軀體疾病等帶來(lái)的適應(yīng)與情感問(wèn)題。接受由于年齡增大帶來(lái)的生理變化,建立新的人際交往圈,多參加社區(qū)和社會(huì)活動(dòng),學(xué)習(xí)新知識(shí),拓展興趣愛(ài)好,是避免中老年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
常見(jiàn)心理疾病——抑郁癥
有關(guān)專(zhuān)家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因:
2)甲狀腺問(wèn)題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥,但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有:強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動(dòng)。研究表明,缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致憂郁癥。
2. 引起抑郁癥的原因之心理原因:
焦慮癥是精神上的疾病,焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮,緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀,焦慮癥的表現(xiàn)還常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年,男女發(fā)病率沒(méi)有明顯的差異,不過(guò)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步壓力也隨之而來(lái),導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升,為了降低焦慮癥給我們帶來(lái)的影響,了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上,癥狀可以分為四個(gè)類(lèi)型:
一、身體緊張
這個(gè)指的是焦慮癥患者常常覺(jué)得自己不能放松下來(lái),全身緊張。他面部繃緊,眉頭緊皺,表情緊張,唉聲嘆氣,有的時(shí)候會(huì)坐立不安,來(lái)回徘回,總覺(jué)得是要有什么事情要發(fā)生不能安心,但是自己又說(shuō)不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對(duì)未來(lái)無(wú)名的擔(dān)心
焦慮癥患者總是為未來(lái)?yè)?dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康,始終是不能夠讓自己放松下來(lái),以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說(shuō)不清楚。
四、過(guò)分機(jī)警
焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周?chē)h(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài),影響了他們干其他所有的工作,甚至影響他們的睡眠,不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣,這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適,家庭生活也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方:
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂(lè)觀:當(dāng)你缺乏信心時(shí),不妨想像過(guò)去的輝煌成就,或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安,恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法?;孟胱约禾稍陉?yáng)光普照的沙灘上,涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看,也許會(huì)有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí),不妨作深呼吸,有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
1.一個(gè)小時(shí)要檢查五遍以上手機(jī),哪怕去深山老林度假也一樣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有人來(lái)電或來(lái)短信是,有很深的失落感。
2.當(dāng)因?yàn)槟撤N原因不能上網(wǎng)時(shí),整個(gè)人極度焦慮難受,恨不得變成超人,飛到外太空去接受網(wǎng)絡(luò)的超強(qiáng)吸引。
3.下意識(shí)地登錄無(wú)聊網(wǎng)站搜索無(wú)聊圖片,并也樂(lè)此不疲,喜歡享受這類(lèi)膚淺的快感。
4.總是怕自己跟不上潮流,會(huì)花大量的時(shí)間去搜集一些新近流行的事情。當(dāng)別人問(wèn)到某個(gè)信息自己不知道時(shí),情緒一下子就跌到谷底。
5.喜歡信息勝過(guò)真實(shí)的生活以及人際交往。常有一種“萬(wàn)物
皆醒我獨(dú)醉”的飄然世外的感覺(jué)。
6.喜歡被信息淹沒(méi)的感覺(jué),玩電腦游戲的時(shí)候會(huì)有一種強(qiáng)烈的滿足感,不斷延長(zhǎng)游戲時(shí)間。但現(xiàn)實(shí)生活中有時(shí)會(huì)覺(jué)得自己一團(tuán)糟。
7.經(jīng)常容易一會(huì)兒自我貶低,一會(huì)兒自我吹噓。處世比較極端,不容易妥協(xié)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇十六
各省、自治區(qū)、直轄市衛(wèi)生計(jì)生委,xq生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)衛(wèi)生局:
世界衛(wèi)生組織將20xx年4月7日世界衛(wèi)生日的主題確定為“一起聊聊抑郁癥”,旨在促使更多的`抑郁癥患者尋求并獲得幫助。為做好20xx年世界衛(wèi)生日宣傳工作,現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
一、我委宣傳主題定為“共同面對(duì)抑郁,共促心理健康”,制定了抑郁癥防治核心信息(20xx版)。各地要圍繞宣傳主題,向廣大群眾普及心理健康知識(shí),介紹《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見(jiàn)》等政策措施,倡導(dǎo)社會(huì)平等對(duì)待、關(guān)心關(guān)懷抑郁癥等精神疾病患者,指導(dǎo)群眾科學(xué)認(rèn)識(shí)心理行為問(wèn)題和精神疾病,正確尋求專(zhuān)業(yè)幫助。有條的地方可根據(jù)抑郁癥防治核心信息(20xx版)制作發(fā)放宣傳品。
二、各地各單位可結(jié)合實(shí)際,組織開(kāi)展形式多樣的宣傳活動(dòng)?;顒?dòng)要以促進(jìn)溝通交流理解為重點(diǎn),通過(guò)征、座談、義診咨詢(xún)等形式增進(jìn)心理健康服務(wù)人員、醫(yī)務(wù)工作者、抑郁癥等精神疾病患者、媒體、群眾的相互溝通理解,利用自有媒體并組織協(xié)調(diào)地方電視、廣播、報(bào)社、網(wǎng)絡(luò)等媒體進(jìn)行宣傳報(bào)道,提升社會(huì)各界對(duì)抑郁癥的了解和重視,提高群眾對(duì)精神衛(wèi)生、心理健康服務(wù)的知曉度。
三、請(qǐng)于20xx年月1日前將活動(dòng)總結(jié)和有關(guān)的宣傳材料、音像資料等報(bào)我委宣傳司和疾控局。
國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委宣傳司聯(lián)系人:沈xx
聯(lián)系電話:xx
國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委疾控局聯(lián)系人:易xx
聯(lián)系電話:xx
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇一
今年10月10日是第十九個(gè)世界精神衛(wèi)生日,為普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),我鎮(zhèn)衛(wèi)生院緊緊圍繞溝通理解關(guān)愛(ài),心理和諧健康主題,開(kāi)展形式多樣的的宣傳教育,走訪慰問(wèn)活動(dòng),提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識(shí),增進(jìn)了全鎮(zhèn)對(duì)精神病患者的理解。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展,我鎮(zhèn)加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo),召開(kāi)專(zhuān)題會(huì)議,進(jìn)行安排部署,明確由衛(wèi)生院牽頭,各單位配合,印制發(fā)放宣傳材料并利用多種群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
10日上午,我院由院長(zhǎng)親自帶隊(duì)到鎮(zhèn)街上進(jìn)行宣傳活動(dòng)。今年前來(lái)咨詢(xún)的市民和患者大大增多?,F(xiàn)場(chǎng)的問(wèn)診人數(shù)就達(dá)300人以上。而兩三年前,類(lèi)似的義診活動(dòng)往往只能吸引幾十人參與。隨著生活水平的提高,人們對(duì)精神心理疾病的認(rèn)識(shí)大大提高,精神障礙和心理障礙病患者對(duì)主動(dòng)尋求醫(yī)生幫助的重要性也有了一定的認(rèn)識(shí),不再諱疾忌醫(yī)。另一方面,從去年開(kāi)始,政府主導(dǎo)在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院建立起基本公共衛(wèi)生健康檔案,要求衛(wèi)生院對(duì)轄區(qū)內(nèi)的精神病人建立檔案,對(duì)他們開(kāi)展隨訪和治療,提高了精神病人的就診率和對(duì)精神疾病的重視程度。精神心理疾病咨詢(xún)不再遮遮掩掩。
總之,我鎮(zhèn)通過(guò)精心的組織領(lǐng)導(dǎo),在10月10日第十九次世界精神衛(wèi)生日這天,緊緊圍繞溝通理解關(guān)愛(ài),心理和諧健康主題,廣泛動(dòng)員社會(huì)力量,積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門(mén),開(kāi)展了宣傳教育,普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高了廣大市民的自我精神保健意識(shí),促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。
今年4月7日是世界衛(wèi)生日,今年的宣傳主題是,隨著慢性病防控知識(shí)的開(kāi)展,加強(qiáng)慢性病防治知識(shí)的宣傳,開(kāi)展慢性病健康教育成為基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)的工作重點(diǎn),平原縣結(jié)合自身工作實(shí)際,開(kāi)展了形式多樣的宣傳活動(dòng)?,F(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下:
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)為確保世界衛(wèi)生日主題宣傳活動(dòng)扎實(shí)有效地開(kāi)展,衛(wèi)生局召開(kāi)全縣各基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)公共衛(wèi)生科科長(zhǎng)會(huì)議,精心組織、周密部署,制定宣傳方案,認(rèn)真組織實(shí)施,把活動(dòng)落到實(shí)處。
二、采取多種形式,營(yíng)造宣傳氛圍高血壓防治是公共衛(wèi)生科工作的重點(diǎn),全縣各醫(yī)療機(jī)構(gòu)以世界衛(wèi)生日宣傳為切入點(diǎn),從中醫(yī)、西醫(yī)、日常保健、用藥原則、防治措施等各個(gè)層面宣傳高血壓的知識(shí),從控鹽限油、控制體重,促進(jìn)血壓血糖達(dá)標(biāo)。呼吁公眾培養(yǎng)健康生活方式。全縣共出動(dòng)醫(yī)務(wù)人員200余名,開(kāi)展知識(shí)宣傳和健康教育講座義診活動(dòng)23場(chǎng)次,免費(fèi)為35歲以上的群眾測(cè)量血壓、免費(fèi)發(fā)放降壓藥品及解答自我保健等知識(shí);在集市、村莊、廣場(chǎng)懸掛橫幅16處,擺放宣傳板25塊,發(fā)放宣傳材料30000余份;利用電子屏滾動(dòng)播出高血壓相關(guān)知識(shí)。
印制的宣傳材料有《4月7日世界衛(wèi)生日》、《高血壓的防治保健》、《高血壓的中醫(yī)防治與保健》、《高血壓規(guī)范用藥原則》、《低鹽飲食有利于高血壓患者》。通過(guò)這種活動(dòng),強(qiáng)化了群眾衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式,提高了群眾對(duì)健康知識(shí)的知效率。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇二
10月10日是第15個(gè)世界精神衛(wèi)生日,本次世界精神衛(wèi)生日的主題是“健身健心,你我同行”。為進(jìn)一步加強(qiáng)精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳教育,增強(qiáng)公眾精神衛(wèi)生知識(shí),提高全社會(huì)對(duì)精神衛(wèi)生工作的關(guān)注,為精神病患者回歸社會(huì)創(chuàng)造良好的條件,xx市精神殘疾人及親友會(huì)、xx市殘聯(lián)、xx市精神病院在xx市聯(lián)合開(kāi)展舉辦了精神衛(wèi)生咨詢(xún)防治活動(dòng)。
上午9時(shí)30分,在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),人潮涌動(dòng),前來(lái)咨詢(xún)的人絡(luò)繹不絕,醫(yī)生們?yōu)檫^(guò)往群眾答疑解惑,散發(fā)精神病康復(fù)知識(shí)宣傳材料,深得廣大患者及其親屬的稱(chēng)贊。
另悉,xx市精神殘疾人及親友會(huì)因工作成績(jī)突出,日前被全國(guó)精神殘疾人及親友會(huì)評(píng)為全國(guó)精神殘疾人親友會(huì)工作先進(jìn)單位。
10月10日是第22個(gè)世界精神衛(wèi)生日。為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》,推進(jìn)精神衛(wèi)生防治工作深入開(kāi)展,八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心根據(jù)縣精神衛(wèi)生保健院的指示精神,以“心理健康,社會(huì)和諧”為主題,開(kāi)展了形式多樣的活動(dòng)。
10月10日下午,八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防??漆t(yī)生趙海森帶著慰問(wèn)品分別去往兩名生活貧困的患者賀永芳和張來(lái)紅家中,給他們送去慰問(wèn)品。讓他們切實(shí)感受到來(lái)自社會(huì)的關(guān)愛(ài)。從醫(yī)生手里接過(guò)慰問(wèn)品時(shí),兩位患者的臉上都露出了開(kāi)心的笑容。
除了患者的生活狀況,服務(wù)中心對(duì)他們的健康更是關(guān)懷有加。10月15日上午,服務(wù)中心與八達(dá)嶺鎮(zhèn)殘疾人聯(lián)合會(huì)共同組織鎮(zhèn)域內(nèi)的殘疾人進(jìn)行健康體檢,免費(fèi)為11名精神疾病患者進(jìn)行了健康檢查,同時(shí)向家屬講解健康防病小知識(shí),以促進(jìn)他們更加健康地生活。
本次活動(dòng)提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識(shí),增進(jìn)了社會(huì)對(duì)精神疾病患者的理解,為形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍做出了推動(dòng),為保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康提供了助力?;顒?dòng)雖然已經(jīng)結(jié)束,但是服務(wù)中心對(duì)精神疾病患者的關(guān)愛(ài)不會(huì)停止,工作人員承諾將不斷努力,為真正實(shí)現(xiàn)“心理健康,和諧社會(huì)”貢獻(xiàn)自己的力量。
今年10月10日是第20個(gè)世界精神衛(wèi)生日,上午8:30-11:30,由南京腦科醫(yī)院舉辦的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)在南京腦科醫(yī)院和xx區(qū)東山鎮(zhèn)拉開(kāi)帷幕。今年的主題為“承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康”,旨在提高公眾對(duì)精神衛(wèi)生問(wèn)題的認(rèn)識(shí),動(dòng)員社會(huì)各界積極參與促進(jìn)心理健康、防治精神疾病。南京腦科醫(yī)院姚輝、張寧等十余位專(zhuān)家按照精神科、老年精神科、醫(yī)學(xué)心理科等不同病種免費(fèi)為患者及家屬診治相關(guān)疾病,對(duì)各種精神分裂、焦慮、抑郁、失眠癥和老年性疾病等相關(guān)問(wèn)題耐心給予解答和指導(dǎo),增加公眾對(duì)精神疾病的.認(rèn)識(shí),消除對(duì)精神疾病的各種誤區(qū)和偏見(jiàn)。同時(shí)在門(mén)診五樓設(shè)有《精神疾病早期防治的重要性》公益宣教講座。來(lái)自市內(nèi)及周邊地區(qū)的300多名患者及家屬參加了義診咨詢(xún)和科普講座活動(dòng)。江蘇省衛(wèi)生廳陳華副廳長(zhǎng)、疾控處吳紅輝處長(zhǎng)和南京衛(wèi)生局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動(dòng)并慰問(wèn)了現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)的專(zhuān)家。
在xx區(qū)東山街道,南京腦科醫(yī)院組織了專(zhuān)家服務(wù)組8人在蘇寧大廈廣場(chǎng)為當(dāng)?shù)氐氖忻耖_(kāi)展了診治和咨詢(xún),免費(fèi)為他們測(cè)量了血糖和血壓,深受群眾歡迎。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇三
今年10月10日是第21個(gè)世界精神衛(wèi)生日,主題是“精神健康伴老齡,安樂(lè)幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鄉(xiāng)群眾對(duì)精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識(shí),積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問(wèn)題,在院領(lǐng)導(dǎo)的精心組織安排下,舉辦了一系列宣傳活動(dòng),現(xiàn)總結(jié)如下:
一是發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳,要求轄區(qū)6個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后黑板報(bào)或墻報(bào),以廣泛的形式宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)。
二是在醫(yī)院門(mén)診外懸掛宣傳“精神健康伴老齡,安樂(lè)幸福享晚年”。的主題。營(yíng)造全社會(huì)關(guān)注老年精神健康的良好氛圍。
三是開(kāi)展街頭宣傳,結(jié)合慢性病隨訪,深入居民集中點(diǎn)以及ee鄉(xiāng)中心地帶懸掛主題標(biāo)語(yǔ)橫幅1條,放置宣傳展板1塊。
四是在醫(yī)院門(mén)診部設(shè)立咨詢(xún)臺(tái),開(kāi)展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢(xún)活動(dòng),共接受咨120人次,發(fā)放宣傳單頁(yè)200余份。
通過(guò)此次形式多樣的的宣傳活動(dòng),進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),增進(jìn)了社會(huì)對(duì)精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解,收到了良好的效果,達(dá)到了預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇四
10月10日是世界精神衛(wèi)生日,我院積極響應(yīng)衛(wèi)生局的號(hào)召,組織公共衛(wèi)生科開(kāi)展系列宣傳活動(dòng),以促進(jìn)公眾對(duì)精神健康的關(guān)注,呼吁并提倡人人都要講究心理衛(wèi)生、人人都要維護(hù)精神健康?;顒?dòng)主題是“心理健康,社會(huì)和諧”。
10月10日,我院在門(mén)診樓前舉辦大型宣傳活動(dòng)。宣傳活動(dòng)中,擺放精神衛(wèi)生科普知識(shí)、發(fā)放宣傳資料、散發(fā)宣傳單、現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)等多種形式,向過(guò)往群眾宣傳有關(guān)精神衛(wèi)生知識(shí),醫(yī)護(hù)人員為人們宣傳精神衛(wèi)生日主題的意義,講解心理衛(wèi)生知識(shí),義務(wù)進(jìn)行心理健康咨詢(xún),為精神疾病患者及家屬講授治療和康復(fù)方法以及預(yù)防知識(shí),受到人們的熱情關(guān)注。
參加的醫(yī)務(wù)人員4人,本次活動(dòng)橫幅標(biāo)語(yǔ)一幅,共發(fā)放宣傳資料100余份,義診20人次,接待咨詢(xún)?nèi)罕姅?shù)20人。另外,切合今年世界精神衛(wèi)生日宣傳關(guān)注的主題“心理健康,社會(huì)和諧”特別是孤寡老人的心身健康。
通過(guò)這次活動(dòng)提高了全社會(huì)對(duì)精神疾病的理解,普及了精神衛(wèi)生知識(shí),使大眾有了防病意識(shí),同時(shí)也極大地消除了人們對(duì)精神疾病的偏見(jiàn),使社會(huì)各界對(duì)精神殘疾人不再歧視,并能對(duì)他們給予更多的關(guān)注,理解和支持;將為全鎮(zhèn)人民的心身健康的發(fā)展起到積極促進(jìn)的作用。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇五
今年10月10日是第xx個(gè)世界精神衛(wèi)生日,主題是“xxx”。為進(jìn)一步提高我鄉(xiāng)群眾對(duì)精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識(shí),積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問(wèn)題,在院領(lǐng)導(dǎo)的精心組織安排下,舉辦了一系列宣傳活動(dòng),現(xiàn)總結(jié)如下:
一是發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳,要求轄區(qū)6個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后黑板報(bào)或墻報(bào),以廣泛的形式宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)。
二是在醫(yī)院門(mén)診外懸掛宣傳“精神健康伴老齡,安樂(lè)幸福享晚年”。的主題。營(yíng)造全社會(huì)關(guān)注老年精神健康的良好氛圍。
三是開(kāi)展街頭宣傳,結(jié)合慢性病隨訪,深入居民集中點(diǎn)以及ee鄉(xiāng)中心地帶懸掛主題標(biāo)語(yǔ)橫幅1條,放置宣傳展板1塊。
四是在醫(yī)院門(mén)診部設(shè)立咨詢(xún)臺(tái),開(kāi)展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢(xún)活動(dòng),共接受咨120人次,發(fā)放宣傳單頁(yè)200余份。
通過(guò)此次形式多樣的的宣傳活動(dòng),進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),增進(jìn)了社會(huì)對(duì)精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解,收到了良好的效果,達(dá)到了預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇六
10月10日縣疾控中心在四路口廣場(chǎng)開(kāi)展以“心理健康,社會(huì)和諧”為主題的宣傳活動(dòng),普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高廣大市民的精神衛(wèi)生知識(shí)和自我精神保健意識(shí),增進(jìn)全社會(huì)對(duì)精神病患者的理解和幫助。
活動(dòng)中設(shè)立咨詢(xún)點(diǎn),由專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行健康防治知識(shí)宣傳并詳細(xì)解答咨詢(xún)問(wèn)題。本次活動(dòng)發(fā)放宣傳單800份、展示宣傳展板3塊、發(fā)放宣傳畫(huà)1000張、橫幅一條,參加本次活動(dòng)的工作人員6人。
縣疾控中心通過(guò)精心的組織領(lǐng)導(dǎo),廣泛動(dòng)員社會(huì)力量,積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門(mén),開(kāi)展宣傳教育,普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高了廣大群眾的自我精神保健意識(shí),促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。活動(dòng)取得了很好的成效,為長(zhǎng)期普及精神衛(wèi)生知識(shí)打下了良好的基礎(chǔ)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇七
10月10日是世界精神衛(wèi)生日,我院積極響應(yīng)衛(wèi)生局的號(hào)召,組織公共衛(wèi)生科開(kāi)展系列宣傳活動(dòng),以促進(jìn)公眾對(duì)精神健康的關(guān)注,呼吁并提倡人人都要講究心理衛(wèi)生、人人都要維護(hù)精神健康。活動(dòng)主題是“心理健康,社會(huì)和諧”。
10月10日,我院在門(mén)診樓前舉辦大型宣傳活動(dòng)。宣傳活動(dòng)中,擺放精神衛(wèi)生科普知識(shí)、發(fā)放宣傳資料、散發(fā)宣傳單、現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)等多種形式,向過(guò)往群眾宣傳有關(guān)精神衛(wèi)生知識(shí),醫(yī)護(hù)人員為人們宣傳精神衛(wèi)生日主題的.意義,講解心理衛(wèi)生知識(shí),義務(wù)進(jìn)行心理健康咨詢(xún),為精神疾病患者及家屬講授治療和康復(fù)方法以及預(yù)防知識(shí),受到人們的熱情關(guān)注。
參加的醫(yī)務(wù)人員4人,本次活動(dòng)橫幅標(biāo)語(yǔ)一幅,共發(fā)放宣傳資料100余份,義診20人次,接待咨詢(xún)?nèi)罕姅?shù)20人。另外,切合今年世界精神衛(wèi)生日宣傳關(guān)注的主題“心理健康,社會(huì)和諧”特別是孤寡老人的心身健康。
通過(guò)這次活動(dòng)提高了全社會(huì)對(duì)精神疾病的理解,普及了精神衛(wèi)生知識(shí),使大眾有了防病意識(shí),同時(shí)也極大地消除了人們對(duì)精神疾病的偏見(jiàn),使社會(huì)各界對(duì)精神殘疾人不再歧視,并能對(duì)他們給予更多的關(guān)注,理解和支持;將為全鎮(zhèn)人民的心身健康的發(fā)展起到積極促進(jìn)的作用。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇八
今年10月10日是世界精神衛(wèi)生日,主題是“精神健康伴老齡,安樂(lè)幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鄉(xiāng)群眾對(duì)精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識(shí),積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問(wèn)題,在院領(lǐng)導(dǎo)的精心組織安排下,舉辦了一系列宣傳活動(dòng),現(xiàn)總結(jié)如下:
1、發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳,要求轄區(qū)6個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后黑板報(bào)或墻報(bào),以廣泛的形式宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)。
2、在醫(yī)院門(mén)診外懸掛宣傳“精神健康伴老齡,安樂(lè)幸福享晚年”。的主題。營(yíng)造全社會(huì)關(guān)注老年精神健康的良好氛圍。
3、開(kāi)展街頭宣傳,結(jié)合慢性病隨訪,深入居民集中點(diǎn)以及鄉(xiāng)中心地帶懸掛主題標(biāo)語(yǔ)橫幅1條,放置宣傳展板1塊。
4、在醫(yī)院門(mén)診部設(shè)立咨詢(xún)臺(tái),開(kāi)展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢(xún)活動(dòng),共接受咨120人次,發(fā)放宣傳單頁(yè)200余份。
通過(guò)此次形式多樣的的宣傳活動(dòng),進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),增進(jìn)了社會(huì)對(duì)精神病患者特別是老齡精神病患者的.關(guān)注和理解,收到了良好的效果,達(dá)到了預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇九
20xx年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,本屆宣傳主題是“xx”。希望喚起全社會(huì)關(guān)注精神健康,積極參與精神衛(wèi)生工作,推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍,促進(jìn)公眾重視心理健康。
10月10日上午,在區(qū)衛(wèi)計(jì)局組織區(qū)疾控中心、區(qū)婦幼保健院、區(qū)康寧精神病醫(yī)院、區(qū)柔剛社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位工作人員在安居區(qū)24米街廣場(chǎng)舉行了安居區(qū)“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動(dòng),圍繞“心理健康,社會(huì)和諧”的宣傳主題,通過(guò)懸掛條幅、設(shè)立咨詢(xún)點(diǎn)、發(fā)放精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳資料等方式,宣傳精神疾病的防治知識(shí)、心理衛(wèi)生問(wèn)題的基本知識(shí)和處理方法,讓群眾直觀的`了解精神疾病,接納精神病患者,讓治愈患者能夠順利回歸正常社會(huì)生活。在宣傳活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)為市民提供免費(fèi)心理體檢活動(dòng),組織安居區(qū)康寧精神病院專(zhuān)科醫(yī)師、心理咨詢(xún)師接受現(xiàn)場(chǎng)群眾精神疾病、心理健康問(wèn)題、睡眠問(wèn)題等常見(jiàn)問(wèn)題的的咨詢(xún)。
全區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均利用逢場(chǎng),在人群密集場(chǎng)所開(kāi)展了各種形式的“世界精神衛(wèi)生日”宣傳咨詢(xún)活動(dòng)。此次活動(dòng)出動(dòng)共使用宣傳車(chē)23輛、懸掛大幅主題標(biāo)語(yǔ)23幅、向群眾發(fā)放宣傳資料2500余份,解答群眾心里咨詢(xún)150余次,收到了良好的效果。現(xiàn)場(chǎng)參與宣傳活動(dòng)的群眾達(dá)1080余人。通過(guò)此次宣傳活動(dòng),使廣大群眾對(duì)精神疾病、心理衛(wèi)生問(wèn)題的基本知識(shí)和處理方法等有了深刻的了解。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇十
20xx年4月7日是第67個(gè)世界衛(wèi)生日,世界衛(wèi)生組織確定今年的宣傳主題“應(yīng)對(duì)糖尿病”,目標(biāo)為擴(kuò)大預(yù)防、加強(qiáng)護(hù)理、增強(qiáng)檢測(cè)。為做好今年宣傳工作,制定本實(shí)施方案:
一、活動(dòng)主題
“糖尿病要早預(yù)防、分級(jí)診療幫您忙”
二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
(一)時(shí)間
(二)地點(diǎn)
盛平小學(xué)門(mén)口
(三)活動(dòng)方式
活動(dòng)的主要內(nèi)容是圍繞主題,資深醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場(chǎng)義診咨詢(xún)服務(wù)、發(fā)放宣傳材料等活動(dòng)形式。
三、任務(wù)安排
1.設(shè)立咨詢(xún)點(diǎn)
組織醫(yī)療義診咨詢(xún)服務(wù)
2.發(fā)放宣傳品。在宣傳咨詢(xún)點(diǎn)發(fā)放。
四、工作要求:
扎實(shí)開(kāi)展宣傳活動(dòng),并做好資料整理和存檔工作,讓參與群眾能夠直接獲得健康知識(shí)與服務(wù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇十一
焦慮癥是20xx上的疾病,焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮,緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀,焦慮癥的表現(xiàn)還常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年,男女發(fā)病率沒(méi)有明顯的差異,不過(guò)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步壓力也隨之而來(lái),導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升,為了降低焦慮癥給我們帶來(lái)的影響,了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上,癥狀可以分為四個(gè)類(lèi)型:
一、身體緊張
焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周?chē)h(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài),影響了他們干其他所有的工作,甚至影響他們的睡眠,不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣,這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適,家庭生活也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的20xx良方:
睡前可以做很多事情,來(lái)幫助自己盡快入睡。譬如洗個(gè)熱水澡、閱讀書(shū)籍、聽(tīng)些輕松的音樂(lè)等等。充分的放松,享受睡前時(shí)光,可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注20xx衛(wèi)生,共促身心健康,同享美好生活!
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇十二
10月10日是世界精神衛(wèi)生日,我院積極響應(yīng)衛(wèi)生局的號(hào)召,組織公共衛(wèi)生科開(kāi)展系列宣傳活動(dòng),以促進(jìn)公眾對(duì)精神健康的關(guān)注,呼吁并提倡人人都要講究心理衛(wèi)生、人人都要維護(hù)精神健康?;顒?dòng)主題是“心理健康,社會(huì)和諧”。
10月10日,我院在門(mén)診樓前舉辦大型宣傳活動(dòng)。宣傳活動(dòng)中,擺放精神衛(wèi)生科普知識(shí)、發(fā)放宣傳資料、散發(fā)宣傳單、現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)等多種形式,向過(guò)往群眾宣傳有關(guān)精神衛(wèi)生知識(shí),醫(yī)護(hù)人員為人們宣傳精神衛(wèi)生日主題的意義,講解心理衛(wèi)生知識(shí),義務(wù)進(jìn)行心理健康咨詢(xún),為精神疾病患者及家屬講授治療和康復(fù)方法以及預(yù)防知識(shí),受到人們的熱情關(guān)注。
參加的醫(yī)務(wù)人員4人,本次活動(dòng)橫幅標(biāo)語(yǔ)一幅,共發(fā)放宣傳資料100余份,義診20人次,接待咨詢(xún)?nèi)罕姅?shù)20人。另外,切合今年世界精神衛(wèi)生日宣傳關(guān)注的主題“心理健康,社會(huì)和諧”特別是孤寡老人的心身健康。
通過(guò)這次活動(dòng)提高了全社會(huì)對(duì)精神疾病的理解,普及了精神衛(wèi)生知識(shí),使大眾有了防病意識(shí),同時(shí)也極大地消除了人們對(duì)精神疾病的偏見(jiàn),使社會(huì)各界對(duì)精神殘疾人不再歧視,并能對(duì)他們給予更多的關(guān)注,理解和支持;將為全鎮(zhèn)人民的'心身健康的發(fā)展起到積極促進(jìn)的作用。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇十三
20xx年10月10日是第二十四個(gè)世界精神衛(wèi)生日,今年宣傳的主題為“心理健康,社會(huì)和諧”,意在表明每一位公民的心理健康與社會(huì)和諧息息相關(guān),號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作,共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù),推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍,保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康,創(chuàng)造和諧美好社會(huì)。
世界精神衛(wèi)生日的由來(lái)
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(world psychiatric association wpa)在1992年發(fā)起的,時(shí)間是每年的10月10日。20xx年是我國(guó)首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng),至今已先后舉辦了15屆活動(dòng)。 近年來(lái)世界精神衛(wèi)生日的宣傳主題:
20xx年:身心健康、幸福一生
20xx年:健身健心,你我同行
20xx年:健康睡眠與和諧社會(huì)
20xx年:同享奧運(yùn)精神,共促身心健康
20xx年:行動(dòng)起來(lái),促進(jìn)精神健康
20xx年:溝通理解關(guān)愛(ài) 心理和諧健康
20xx年:承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康
20xx年:精神健康伴老齡,安樂(lè)幸福享晚年
20xx年:發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益
20xx年:心理健康,社會(huì)和諧
20xx年:心理健康,社會(huì)和諧
心理正常與異常的區(qū)分
心理正常與心理異常有以下幾種區(qū)分方法。
一、常識(shí)性的區(qū)分
由于至今沒(méi)有公認(rèn)的統(tǒng)一判斷標(biāo)準(zhǔn),所以,非專(zhuān)業(yè)人員區(qū)分正常與異常心理,依然是依據(jù)日常生活經(jīng)驗(yàn)。盡管這種做法不太科學(xué),但也不失為一種方法。這種方法可以歸納為如下四點(diǎn):
(一)離奇怪異的言談、思想和行為。比如一個(gè)人披頭散發(fā),滿臉泥垢,滿街亂跑,即使不是精神科醫(yī)生,你也可以做出判斷,此人的言行是異常的。
(二)過(guò)度的情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)。如一個(gè)人終日低頭少語(yǔ),行動(dòng)緩慢;與人交談十分吃力;對(duì)生活悲觀失望,失去興趣,覺(jué)得一切都是灰色的等。
(三)自身社會(huì)功能不完整。如一個(gè)人怕與他人的眼光相對(duì),不敢見(jiàn)人。
(四)影響他人的正常生活。
二、非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分
李心天(1991)依據(jù)人們看問(wèn)題角度不同,粗略地將非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分,歸納為以下幾種:
(一)統(tǒng)計(jì)學(xué)角度,將心理異常理解為某種心理現(xiàn)象偏離了統(tǒng)計(jì)常模。例如智商在70以下是智力缺陷,屬于異常范圍。
(二)文化人類(lèi)學(xué)角度,將心理異常理解為對(duì)其一文化習(xí)俗的偏離。
(三)社會(huì)學(xué)角度,將心理異常理解為對(duì)社會(huì)準(zhǔn)則的破壞。
(四)精神醫(yī)學(xué)角度,將心理異常理解為古怪無(wú)效的觀念或行為。
(五)認(rèn)知心理學(xué)角度,將心理異常看成是個(gè)體主觀上的不適之感。
三、標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分
(一)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn),這種標(biāo)準(zhǔn)想將心理障礙當(dāng)作軀體疾病一樣看待。
(二)統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn),在普通人群中,人們的心理特征,在統(tǒng)計(jì)學(xué)上顯示常態(tài)分布。在常態(tài)曲線上,居中的大多數(shù)人屬于心理正常范圍,而遠(yuǎn)離中間的兩端則被稱(chēng)為“異?!?。
(三)內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn),一是指病人的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn),病人自己覺(jué)得焦慮、抑郁或說(shuō)不出明顯原的不舒適感,自己不能控制自己的行為;二是觀察者的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)。
(四)社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。
四、心理學(xué)的區(qū)分原則
郭念鋒(1986、1995)根據(jù)心理學(xué)對(duì)心理活動(dòng)的定義,即“心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映,是腦的機(jī)能”,提出病與非病三原則:
(一)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。
(二)心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。
(三)人格的相對(duì)穩(wěn)定性原則。
人一生中常見(jiàn)精神問(wèn)題
每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問(wèn)題,重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來(lái)的心理發(fā)育問(wèn)題,如言語(yǔ)發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長(zhǎng)多與孩子進(jìn)行情感、語(yǔ)言和身體的交流,培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣,是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有難以離開(kāi)家長(zhǎng)、與小伙伴相處困難。處理不好,易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問(wèn)題。鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲、分享情感,培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力,是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(3)學(xué)齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有學(xué)習(xí)問(wèn)題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問(wèn)題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問(wèn)題、性心理發(fā)展問(wèn)題、行為問(wèn)題(如恃強(qiáng)凌弱、自我傷害、魯莽冒險(xiǎn))、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過(guò)度追星、過(guò)度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)情感交流、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛(ài)好,是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有與工作相關(guān)的問(wèn)題,如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來(lái)的問(wèn)題;與家庭相關(guān)的問(wèn)題,如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問(wèn)題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò),學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活,發(fā)展興趣愛(ài)好,是避免中青年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
趣愛(ài)好,是避免中老年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
各類(lèi)自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等,除直接影響人們的正常生活外,還會(huì)引起明顯的心理痛苦,嚴(yán)重的可引起精神障礙。認(rèn)識(shí)突發(fā)事件帶來(lái)的心理變化,積極尋求心理支持和救助,是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問(wèn)題的可行方法。
常見(jiàn)心理疾病——抑郁癥
抑郁是一種常見(jiàn)的精神疾病,抑郁癥發(fā)病率很高,幾乎每7個(gè)成年人中就有1個(gè)抑郁癥患者,已成為全球疾病中給人類(lèi)造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病,對(duì)患者及其家屬造成巨大痛苦。但是,雙相抑郁癥卻很少被人們所了解,雙相抑郁癥的癥狀容易被忽略,如果不及時(shí)進(jìn)行正確的治療,會(huì)給患者及家屬帶來(lái)意外不到的傷害。
雙相抑郁癥首次發(fā)病多在16-30歲之間,女性患者多于男性。它是躁狂抑郁癥中最常見(jiàn)一種疾病表現(xiàn),是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病?;颊叩男那榭赡芫蜁?huì)有極度亢奮,突然轉(zhuǎn)變?yōu)闃O度憂傷抑郁,即在心情的兩極間波動(dòng)。而在平時(shí),患者又是正常的。
引起抑郁癥的兩大原因
有關(guān)專(zhuān)家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因:
2)甲狀腺問(wèn)題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥,但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有:強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動(dòng)。研究表明,缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致憂郁癥。
2. 引起抑郁癥的原因之心理原因:
人生活在社會(huì)中,其壽命、健康和疾病無(wú)不與之息息相關(guān),人們觀察、煩惱、
幸福、悲痛、舒暢、焦慮等,這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會(huì)緊密相連。生活中凡能造成強(qiáng)大的精神壓力,嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會(huì)引起抑郁癥的心理因素。
常見(jiàn)心理疾病——焦慮癥
焦慮癥是精神上的疾病,焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮,緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀,焦慮癥的表現(xiàn)還常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年,男女發(fā)病率沒(méi)有明顯的差異,不過(guò)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步壓力也隨之而來(lái),導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升,為了降低焦慮癥給我們帶來(lái)的影響,了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上,癥狀可以分為四個(gè)類(lèi)型:
一、身體緊張
這個(gè)指的是焦慮癥患者常常覺(jué)得自己不能放松下來(lái),全身緊張。他面部繃緊,眉頭緊皺,表情緊張,唉聲嘆氣,有的時(shí)候會(huì)坐立不安,來(lái)回徘回,總覺(jué)得是要有什么事情要發(fā)生不能安心,但是自己又說(shuō)不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?;颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對(duì)未來(lái)無(wú)名的擔(dān)心
焦慮癥患者總是為未來(lái)?yè)?dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康,始終是不能夠讓自己放松下來(lái),以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說(shuō)不清楚。
四、過(guò)分機(jī)警
焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周?chē)h(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài),影響了他們干其他所有的工作,甚至影響他們的睡眠,不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣,這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適,家庭生活也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方:
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂(lè)觀:當(dāng)你缺乏信心時(shí),不妨想像過(guò)去的輝煌成就,或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安,恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法?;孟胱约禾稍陉?yáng)光普照的沙灘上,涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看,也許會(huì)有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí),不妨作深呼吸,有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
5.轉(zhuǎn)移注意力:假使眼前的工作讓你心煩緊張,你可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力,把視線轉(zhuǎn)向窗外,使眼睛及身體其他部位適時(shí)地獲得松弛,從而暫時(shí)緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動(dòng),暫時(shí)避開(kāi)低潮的工作氣氛。心理專(zhuān)家指出,克服焦慮癥最有效的方法,關(guān)鍵在于自我的堅(jiān)持與努力。焦慮癥是一種心理疾病,想治愈,還需從根本上解開(kāi)患者的心病,還需長(zhǎng)期的維持式自我調(diào)節(jié)。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量
如何有效地改善睡眠質(zhì)量,一直是困擾當(dāng)代人的心理難題。我們知道,如果長(zhǎng)期睡眠不足而又得不到有效改善的話,勢(shì)必會(huì)對(duì)人們的生活、工作以及健康帶來(lái)意想不到的影響。那么,到底該如何有效地改善睡眠質(zhì)量呢?下面我們給出了幾個(gè)小建議。
一、保持有規(guī)律的作息時(shí)間
失眠患者一定要調(diào)整好自己的作息時(shí)間。人體是有一定的生物鐘的,不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會(huì)破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙,所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣,早睡早起,睡眠時(shí)間在6小時(shí)以上最佳。
二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身心健康
精神健康網(wǎng)睡眠專(zhuān)家指出,每天運(yùn)動(dòng)30分鐘,可以幫助提高新陳代謝,血液循環(huán),促進(jìn)大家的健康睡眠。不過(guò)要注意,睡前盡量避免做運(yùn)動(dòng),睡前運(yùn)動(dòng)會(huì)干擾你的睡眠,運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好是在睡前6小時(shí)左右進(jìn)行。
三、陽(yáng)光是睡眠的好朋友
如何有效地改善睡眠質(zhì)量?陽(yáng)光是生物鐘和睡眠的好朋友,曬曬太陽(yáng)可以讓你的身體適應(yīng)生物鐘的調(diào)整。
四、享受睡前時(shí)光,有助快速入睡
睡前可以做很多事情,來(lái)幫助自己盡快入睡。譬如洗個(gè)熱水澡、閱讀書(shū)籍、聽(tīng)些輕松的音樂(lè)等等。充分的放松,享受睡前時(shí)光,可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注心理健康!打開(kāi)心靈之窗,用一顆心,照亮一顆心,用一份愛(ài),溫暖一個(gè)人。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇十四
20xx年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,本屆宣傳主題是“心理健康,社會(huì)和諧”。希望喚起全社會(huì)關(guān)注精神健康,積極參與精神衛(wèi)生工作,推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍,促進(jìn)公眾重視心理健康。
10月10日上午,在區(qū)衛(wèi)計(jì)局組織區(qū)疾控中心、區(qū)婦幼保健院、區(qū)康寧精神病醫(yī)院、區(qū)柔剛社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位工作人員在安居區(qū)24米街廣場(chǎng)舉行了安居區(qū)“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動(dòng),圍繞“心理健康,社會(huì)和諧”的宣傳主題,通過(guò)懸掛條幅、設(shè)立咨詢(xún)點(diǎn)、發(fā)放精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳資料等方式,宣傳精神疾病的防治知識(shí)、心理衛(wèi)生問(wèn)題的基本知識(shí)和處理方法,讓群眾直觀的了解精神疾病,接納精神病患者,讓治愈患者能夠順利回歸正常社會(huì)生活。在宣傳活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)為市民提供免費(fèi)心理體檢活動(dòng),組織安居區(qū)康寧精神病院專(zhuān)科醫(yī)師、心理咨詢(xún)師接受現(xiàn)場(chǎng)群眾精神疾病、心理健康問(wèn)題、睡眠問(wèn)題等常見(jiàn)問(wèn)題的的咨詢(xún)。
全區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均利用逢場(chǎng),在人群密集場(chǎng)所開(kāi)展了各種形式的“世界精神衛(wèi)生日”宣傳咨詢(xún)活動(dòng)。此次活動(dòng)出動(dòng)共使用宣傳車(chē)23輛、懸掛大幅主題標(biāo)語(yǔ)23幅、向群眾發(fā)放宣傳資料3000余份,解答群眾心里咨詢(xún)150余次,收到了良好的`效果?,F(xiàn)場(chǎng)參與宣傳活動(dòng)的群眾達(dá)1000余人。通過(guò)此次宣傳活動(dòng),使廣大群眾對(duì)精神疾病、心理衛(wèi)生問(wèn)題的基本知識(shí)和處理方法等有了深刻的了解。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇十五
20xx年10月10日是第25個(gè)世界精神衛(wèi)生日,圍繞世界“精神衛(wèi)生日”宣傳主題將大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識(shí)。
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(world psychiatric association, wpa)在1992年發(fā)起的,時(shí)間是每年的10月10日,結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況和精神衛(wèi)生的需要,每年確定一個(gè)活動(dòng)主題。20xx年是我國(guó)首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)。
每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問(wèn)題,重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來(lái)的心理發(fā)育問(wèn)題,如言語(yǔ)發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長(zhǎng)多與孩子進(jìn)行情感、語(yǔ)言和身體的交流,培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣,是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有難以離開(kāi)家長(zhǎng)、與小伙伴相處困難。處理不好,易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問(wèn)題。鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲、分享情感,培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力,是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
毒品、過(guò)度追星、過(guò)度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)情感交流、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛(ài)好,是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有與工作相關(guān)的問(wèn)題,如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來(lái)的問(wèn)題;與家庭相關(guān)的問(wèn)題,如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問(wèn)題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò),學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活,發(fā)展興趣愛(ài)好,是避免中青年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(5)中老年(55歲以上)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題,有退休、與子女關(guān)系、空巢、家庭婚姻變故軀體疾病等帶來(lái)的適應(yīng)與情感問(wèn)題。接受由于年齡增大帶來(lái)的生理變化,建立新的人際交往圈,多參加社區(qū)和社會(huì)活動(dòng),學(xué)習(xí)新知識(shí),拓展興趣愛(ài)好,是避免中老年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
常見(jiàn)心理疾病——抑郁癥
有關(guān)專(zhuān)家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因:
2)甲狀腺問(wèn)題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥,但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有:強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動(dòng)。研究表明,缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致憂郁癥。
2. 引起抑郁癥的原因之心理原因:
焦慮癥是精神上的疾病,焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮,緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀,焦慮癥的表現(xiàn)還常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年,男女發(fā)病率沒(méi)有明顯的差異,不過(guò)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步壓力也隨之而來(lái),導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升,為了降低焦慮癥給我們帶來(lái)的影響,了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上,癥狀可以分為四個(gè)類(lèi)型:
一、身體緊張
這個(gè)指的是焦慮癥患者常常覺(jué)得自己不能放松下來(lái),全身緊張。他面部繃緊,眉頭緊皺,表情緊張,唉聲嘆氣,有的時(shí)候會(huì)坐立不安,來(lái)回徘回,總覺(jué)得是要有什么事情要發(fā)生不能安心,但是自己又說(shuō)不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對(duì)未來(lái)無(wú)名的擔(dān)心
焦慮癥患者總是為未來(lái)?yè)?dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康,始終是不能夠讓自己放松下來(lái),以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說(shuō)不清楚。
四、過(guò)分機(jī)警
焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周?chē)h(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài),影響了他們干其他所有的工作,甚至影響他們的睡眠,不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣,這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適,家庭生活也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方:
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂(lè)觀:當(dāng)你缺乏信心時(shí),不妨想像過(guò)去的輝煌成就,或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安,恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法?;孟胱约禾稍陉?yáng)光普照的沙灘上,涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看,也許會(huì)有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí),不妨作深呼吸,有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
1.一個(gè)小時(shí)要檢查五遍以上手機(jī),哪怕去深山老林度假也一樣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有人來(lái)電或來(lái)短信是,有很深的失落感。
2.當(dāng)因?yàn)槟撤N原因不能上網(wǎng)時(shí),整個(gè)人極度焦慮難受,恨不得變成超人,飛到外太空去接受網(wǎng)絡(luò)的超強(qiáng)吸引。
3.下意識(shí)地登錄無(wú)聊網(wǎng)站搜索無(wú)聊圖片,并也樂(lè)此不疲,喜歡享受這類(lèi)膚淺的快感。
4.總是怕自己跟不上潮流,會(huì)花大量的時(shí)間去搜集一些新近流行的事情。當(dāng)別人問(wèn)到某個(gè)信息自己不知道時(shí),情緒一下子就跌到谷底。
5.喜歡信息勝過(guò)真實(shí)的生活以及人際交往。常有一種“萬(wàn)物
皆醒我獨(dú)醉”的飄然世外的感覺(jué)。
6.喜歡被信息淹沒(méi)的感覺(jué),玩電腦游戲的時(shí)候會(huì)有一種強(qiáng)烈的滿足感,不斷延長(zhǎng)游戲時(shí)間。但現(xiàn)實(shí)生活中有時(shí)會(huì)覺(jué)得自己一團(tuán)糟。
7.經(jīng)常容易一會(huì)兒自我貶低,一會(huì)兒自我吹噓。處世比較極端,不容易妥協(xié)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書(shū)篇十六
各省、自治區(qū)、直轄市衛(wèi)生計(jì)生委,xq生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)衛(wèi)生局:
世界衛(wèi)生組織將20xx年4月7日世界衛(wèi)生日的主題確定為“一起聊聊抑郁癥”,旨在促使更多的`抑郁癥患者尋求并獲得幫助。為做好20xx年世界衛(wèi)生日宣傳工作,現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
一、我委宣傳主題定為“共同面對(duì)抑郁,共促心理健康”,制定了抑郁癥防治核心信息(20xx版)。各地要圍繞宣傳主題,向廣大群眾普及心理健康知識(shí),介紹《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見(jiàn)》等政策措施,倡導(dǎo)社會(huì)平等對(duì)待、關(guān)心關(guān)懷抑郁癥等精神疾病患者,指導(dǎo)群眾科學(xué)認(rèn)識(shí)心理行為問(wèn)題和精神疾病,正確尋求專(zhuān)業(yè)幫助。有條的地方可根據(jù)抑郁癥防治核心信息(20xx版)制作發(fā)放宣傳品。
二、各地各單位可結(jié)合實(shí)際,組織開(kāi)展形式多樣的宣傳活動(dòng)?;顒?dòng)要以促進(jìn)溝通交流理解為重點(diǎn),通過(guò)征、座談、義診咨詢(xún)等形式增進(jìn)心理健康服務(wù)人員、醫(yī)務(wù)工作者、抑郁癥等精神疾病患者、媒體、群眾的相互溝通理解,利用自有媒體并組織協(xié)調(diào)地方電視、廣播、報(bào)社、網(wǎng)絡(luò)等媒體進(jìn)行宣傳報(bào)道,提升社會(huì)各界對(duì)抑郁癥的了解和重視,提高群眾對(duì)精神衛(wèi)生、心理健康服務(wù)的知曉度。
三、請(qǐng)于20xx年月1日前將活動(dòng)總結(jié)和有關(guān)的宣傳材料、音像資料等報(bào)我委宣傳司和疾控局。
國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委宣傳司聯(lián)系人:沈xx
聯(lián)系電話:xx
國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委疾控局聯(lián)系人:易xx
聯(lián)系電話:xx