總結(jié)的目的是為了讓我們更好地認(rèn)識自己和提升自己的能力。在總結(jié)中，可以引用一些具體的例子來豐富內(nèi)容，增加說服力。小編為大家準(zhǔn)備了一些經(jīng)典的總結(jié)樣例，希望能夠給大家提供一些啟示和幫助。
改變自己心得篇一
近年來，機遇成為了許多人心中的熱詞。然而，機遇是如此的虛幻而又難以捕捉。有些人眼見機遇就在眼前，卻無能為力；而有些人則能抓住機遇，迎難而上，改變了自己的命運。在我看來，抓住機遇改變自己需要具備一種積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣以及持之以恒的毅力。下面，我將從這四個方面展開，分享一下我的心得體會。
首先，抓住機遇改變自己需要一種積極的心態(tài)。對于機遇來說，積極的心態(tài)至關(guān)重要。機遇往往伴隨著風(fēng)險和不確定性，面對這些未知的因素，消極的心態(tài)只會讓自己畏手畏腳，無法抓住機遇。相反，積極的心態(tài)能夠使人保持樂觀向上的態(tài)度，即使面臨挑戰(zhàn)和困難，也能勇敢地面對并尋找解決辦法。正是積極的心態(tài)讓我在工作中抓住了很多機遇，實現(xiàn)了自己的價值。
其次，抓住機遇改變自己需要敏銳的觀察力。機遇往往藏匿在生活的細(xì)節(jié)之中，只有通過敏銳的觀察力才能發(fā)現(xiàn)和抓住它。對于身邊的變化和趨勢，我們需要保持敏感和警覺，時刻保持著眼睛的朝向。只有這樣，我們才能發(fā)現(xiàn)一些別人看不見的機會，并加以利用。在我的工作中，我時常通過觀察市場需求和行業(yè)變化，發(fā)現(xiàn)了一些新的商機，并在關(guān)鍵時刻迅速行動，從而取得了成功。
再次，抓住機遇改變自己需要勇于挑戰(zhàn)的勇氣。機遇常常伴隨著風(fēng)險和挑戰(zhàn)，只有敢于面對和克服這些挑戰(zhàn)，才能獲得成功。勇氣是邁向成功的第一步，只有勇往直前，才能跨過那個分水嶺，迎接機遇的降臨。勇氣讓我在一次決策的關(guān)鍵時刻，敢于跳出舒適區(qū)，選擇了一份全新的工作機會，最終帶來了事業(yè)的騰飛。
最后，抓住機遇改變自己需要持之以恒的毅力。機遇往往不會一蹴而就，而是需要長時間的堅持和努力。在追求機遇的過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挫折，甚至可能會失敗。但是，只有堅持不懈，才能在機遇來臨之前做好充分的準(zhǔn)備，并抓住機遇一炮而紅。在我的職業(yè)生涯中，我經(jīng)歷了一次次的失敗和挫折，但我始終堅信只要努力不懈，機遇就會屬于我。
總之，抓住機遇改變自己是一項需要付出很多努力和付出的任務(wù)。在抓住機遇的過程中，積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣和持之以恒的毅力是必不可少的。只有具備了這些條件，我們才有可能在機遇的車輪前進(jìn)中迎風(fēng)而上，實現(xiàn)個人的價值。無論是在事業(yè)上還是在個人生活中，機遇都處處存在，只要我們用心去尋找和把握，相信機遇總會屬于那些勇敢者和堅持者。
改變自己心得篇二
最近正在讀約瑟夫〃查斯特羅著的《改變你自己》一書，單就這本書的名字《改變你自己》，就足以讓人興奮不已，因為它道出了我們每個人內(nèi)心最深處的渴望。
在書中，作者以通俗的語言為我們揭示了人的最神秘的心理，讀者可以借此清晰的認(rèn)識自己、了解自己，從而我們才能真正更好的去改變自己。良好的心態(tài)可以成就成功的你，但是要想使自己擁有良好的心態(tài)，就需要不斷的改變自己。人生中較難的課程之一便是明白你僅能改變你自己，更難的是知道怎樣改變自己。
俗話說，樹挪死，人挪活。對于一個人來說，挪動就是改變?？墒牵覀兠總€人都有自己的思想，我們的思想決定了我們的觀念，我們的觀念又直接影響著我們的習(xí)慣的養(yǎng)成，而習(xí)慣則決定一個人的命運。當(dāng)我們在生活、工作中遇到一些困難，或者在與別人的交往中發(fā)現(xiàn)了自己某一方面的不足時，我們很自然的就會產(chǎn)生“為什么我不能改變一下”或者“我是應(yīng)該改變一下自己了”此類的沖動和欲望。然而，到最后其中大多數(shù)人最終會在“江山易改秉性難移”這句至理名言的安慰下回到自己以前的人生軌跡上，向所謂的命運臣服。
命運賦予我們感知世界的權(quán)利，我們的心靈在生活的磨練下或堅強或軟弱，而身邊發(fā)生的事情則像故事一樣一段一段地記錄不同時期我們的心路旅程。既然你不能決定天氣，但你可以改變心情；你不能掌握他人，但你可以改變自己………很多時候我們換個角度去思考問題，也許困難就不可怕了，我們把它當(dāng)做生活與進(jìn)步的測驗，就像辨證的失敗是成功之母一樣，事事保持良好的心態(tài)很重要。
改變自己，首先是觀念上的改變。人本身就是自己觀念的產(chǎn)物，有什么樣的觀念就會有什么樣的命運。只要你持樂觀的態(tài)度，你就會為自己創(chuàng)造命運，你就會改變命運。不同的態(tài)度創(chuàng)造不同的命運，當(dāng)你在悲慘與苦難中沉浮、掙扎時，請相信人生的道路在態(tài)度的交叉路口一分為二,從此,你的人生路將通往成功或失敗。消極的態(tài)度可以阻礙你邁向成功的大道，讓你遭到失敗和可悲的詛咒；而積極的態(tài)度卻可以為你帶來成功與內(nèi)心的平靜。決定你的態(tài)度，幾乎就等于選擇了自己的方向，決定了你一生的成就高低！
其次，改變自己要付諸行動。觀念只有付諸行動，才能最終成為現(xiàn)實。人是實踐的產(chǎn)物，因此只有行動才能造就人，人的命運就是行動的結(jié)果。人生是一個過程，在這個過程中，每個人都想有一個好的結(jié)局，而社會生活又不是以個人的意志為轉(zhuǎn)移的，這樣，人生就會出現(xiàn)矛盾，就會出現(xiàn)料想不到的挫折，面對這種情況，怎樣才能讓人生順利地度過？只有一個辦法：那就是不斷調(diào)整自己，改變自己，順應(yīng)生活，適應(yīng)生活。當(dāng)然，這個過程也不會是一帆風(fēng)順的，但是，最起碼行動了我們就有成功的可能。
最后，改變自己，更重要的是我們一定要時刻保持樂觀的心態(tài)。人生的道路上充滿坎坷和抉擇，失敗和挫折是在所難免的，但這些困苦絕不是生活的全部，我們不能讓昨天的'陰云擋住了今天的太陽。人生常常會遇到“山窮水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的驚喜，這種驚喜，正是改變自己的結(jié)果。改變自己就能看到“又一村”，不改變自己就永遠(yuǎn)到達(dá)不了“又一村”。
人生的真正意義就在于不斷改變自己、不斷提升自己的過程之中。因為有些東西是我們注定無法改變的。與其終日哀嘆，不如下定決心從今天做起，積極努力，突破現(xiàn)狀，改變自己。這樣，你就會改變命運，創(chuàng)造輝煌的前程?！俺林蹅?cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春?！敝挥猩朴诓⒂掠诟淖冏约旱娜瞬拍懿粩嗟挠瓉砣松摹坝忠淮骸?。
改變自己心得篇三
2012年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時，我覺得很值得，甚至有些不舍。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)習(xí)，卻不知道努力學(xué)習(xí)為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個大學(xué)生了，但是完全沒個大學(xué)生的樣子，還像個中學(xué)生，整天只知道學(xué)習(xí)，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)習(xí)，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”。我是個很內(nèi)向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人，很不自信，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張，害怕自己說錯話，做錯事，一旦做錯了什么事，會很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)習(xí)，總是喜歡獨來獨往，因為這樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)習(xí)上，我只知道學(xué)習(xí)書本知識，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄。在生活上，因為溝通能力較差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因為種種的困難，讓我產(chǎn)生了危機意識，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)習(xí)，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時，我偶然結(jié)識了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標(biāo)對自己將來取得成功很重要，大學(xué)時期的實踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓(xùn)練營，為期兩天，時間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)習(xí)，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動與戶外活動相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動，在這里，講師會顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)習(xí)效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會遇到的，對我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實踐經(jīng)驗的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時間去體會，去實踐。
這兩天時間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點收獲。
第一，我學(xué)會了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動。這是我第一次參加這次的活動，心里很緊張，因為我不知道接下來會發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失，別人又不認(rèn)識你，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起。
第二，我學(xué)會了主動與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實情告訴別人，最后我獲得四個人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵我好好學(xué)習(xí)，提升自身能力。后來我主動與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動和他人溝通其實很容易，而且會有意想不到的收獲。
第三，我明白了時間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時間觀念，說，“遲到，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間，是對別人的不尊重。因為遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
這兩天我過得很充實，我認(rèn)識了很多人，學(xué)到了很多知識。接下來，我將自己所學(xué)，運用到實際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅持不懈，終有一天我會成功！
改變自己心得篇四
這次有幸參加了唐山聚成培訓(xùn)股份有限公司組織的謝宗樺老師的《卓越團(tuán)隊凝聚力》訓(xùn)練營課程，這次的培訓(xùn)給我最深的感觸頗深。這次的學(xué)_形式與以往的坐著聽課有很大的不同，他是通過人與人之間的互動，經(jīng)歷一個陌生到熟悉在到互相扶持合作的過程，讓我們體會一個團(tuán)隊從陌生到默契的完整經(jīng)歷。
通過這次的學(xué)_，首先讓我體會到，一個優(yōu)秀的企業(yè)、團(tuán)隊，首先要有一個共同的追求目標(biāo)，共同的目的讓我們走到一起，從陌生熟悉；共同的目標(biāo)讓我們并肩胝足的拼博。只有所有人都努力實現(xiàn)我們共同的夢想，我們自己的小夢想才能實現(xiàn)，因為只有“托起別人的夢想，才能實現(xiàn)自己的夢想”。
1獅子想的第一件事就是我要比羚羊跑的更快，不然我就會被餓死。企業(yè)間的競爭和動物世界的生存法則一樣，對手在進(jìn)步，而你在原地踏步，那么死的就一定會是你。沒有危機感和緊迫感就會失去學(xué)_提升自己的動力。就如謝老師說的“學(xué)_如春起之苗，不見其增日有所長；輟學(xué)如磨刀之石，不見其損日有所虧?！敝挥胁粩嗟谋薏咦约簩W(xué)_進(jìn)步，才能在激烈的競爭中立于不敗之地。
再次就是要養(yǎng)成良好的_慣，珍惜時間和強烈責(zé)任感是一個優(yōu)秀員工必備的條件。時間無情，它不會等待任何人；時間慈愛，它孕育一切成就。時間給空想者痛苦，時間給創(chuàng)造都幸福。時間對于我們每個人都是平等的，只有學(xué)會珍惜時間，你才有更多的時間去創(chuàng)造你想要的，才能把夢想變成現(xiàn)實。而強烈的責(zé)任感更是鞭策我們走向成功的嚴(yán)師。從小老師就我們要做個勇于擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，可是隨著時間的流逝，以自我為中心的思想占據(jù)了我們的大腦，我們的責(zé)任心被消磨，我們的責(zé)任感被淡漠。在日常工作中，我們_慣把錯誤推給別人，把問題推給領(lǐng)導(dǎo)。通過謝老師的講解，讓我們找回了我們最初的那份心，那份珍惜每時每刻，對身邊人、事都負(fù)有強烈責(zé)任感的那一份真心。
最后就是還要有一顆感恩的心。感恩是與生俱來的本性，感恩是一門很深的學(xué)問，感恩是生活中的智慧結(jié)晶。羊跪乳，鴉反哺，都是感恩的最真實表現(xiàn)。當(dāng)我們在享受所有關(guān)愛的同時，不要想是理所當(dāng)然，而要想著回饋，要想著感謝。學(xué)_時要感謝老師的和培養(yǎng)，工作后要感謝企業(yè)為我提供個展示自我的平臺，感謝領(lǐng)導(dǎo)給予幫助和關(guān)愛，感謝同事給予的支持和鼓勵，感謝競爭對手給我的壓力和動力。感謝所有一切要感謝和該感謝的人、事、物。只有懷有一顆感恩的心，你才能擁有更廣闊的天地。
以上就是我這次培訓(xùn)的一些感悟，要打造一個優(yōu)秀的團(tuán)隊，做好優(yōu)秀團(tuán)隊的一員，就要打破過往的陳腐，不斷學(xué)_進(jìn)步，起步在競爭對手之前，以一顆感恩的心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，持之以恒，讓我們的企業(yè)，我們共同的家，因自己的努力變得繁榮興旺，擁有更加輝煌的明天！
年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時，我覺得很值得，甚至有些不舍。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)_，卻不知道努力學(xué)_為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個大學(xué)生了，但是完全沒個大學(xué)生的樣子，還像個中學(xué)生，整天只知道學(xué)_，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)_，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”。我是個很內(nèi)向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人，很不自信，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張，害怕自己說錯話，做錯事，一旦做錯了什么事，會很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)_，總是喜歡獨來獨往，因為這樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)_上，我只知道學(xué)_書本知識，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄。在生活上，因為溝通能力較差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因為種種的困難，讓我產(chǎn)生了危機意識，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)_，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時，我偶然結(jié)識了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標(biāo)對自己將來取得成功很重要，大學(xué)時期的實踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓(xùn)練營，為期兩天，時間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)_，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動與戶外活動相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動，在這里，講師會顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)_效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會遇到的，對我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實踐經(jīng)驗的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對我們的人生有著意義，需要我們用一生的時間去體會，去實踐。
這兩天時間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點收獲。
第一，我學(xué)會了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動。這是我第一次參加這次的活動，心里很緊張，因為我不知道接下來會發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失，別人又不認(rèn)識你，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起。
第二，我學(xué)會了主動與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實情告訴別人，最后我獲得四個人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵我好好學(xué)_，提升自身能力。后來我主動與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動和他人溝通其實很容易，而且會有意想不到的收獲。
第三，我明白了時間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并我們有時間觀念，說，“遲到，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間，是對別人的不尊重。因為遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
這兩天我過得很充實，我認(rèn)識了很多人，學(xué)到了很多知識。接下來，我將自己所學(xué)，運用到實際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅持不懈，終有一天我會成功！
參加勵志訓(xùn)練營的心得體會
年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時，我覺得很值得，甚至有些不舍。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)_，卻不知道努力學(xué)_為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個大學(xué)生了，但是完全沒個大學(xué)生的樣子，還像個中學(xué)生，整天只知道學(xué)_，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)_，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”。我是個很內(nèi)向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人，很不自信，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張，害怕自己說錯話，做錯事，一旦做錯了什么事，會很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)_，總是喜歡獨來獨往，因為這樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)_上，我只知道學(xué)_書本知識，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄。在生活上，因為溝通能力較差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因為種種的困難，讓我產(chǎn)生了危機意識，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)_，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時，我偶然結(jié)識了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標(biāo)對自己將來取得成功很重要，大學(xué)時期的實踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓(xùn)練營，為期兩天，時間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)_，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動與戶外活動相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動，在這里，講師會顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)_效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會遇到的，對我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實踐經(jīng)驗的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對我們的人生有著意義，需要我們用一生的時間去體會，去實踐。
這兩天時間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點收獲。
第一，我學(xué)會了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動。這是我第一次參加這次的活動，心里很緊張，因為我不知道接下來會發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失，別人又不認(rèn)識你，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起。
第二，我學(xué)會了主動與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實情告訴別人，最后我獲得四個人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵我好好學(xué)_，提升自身能力。后來我主動與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動和他人溝通其實很容易，而且會有意想不到的收獲。
第三，我明白了時間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并我們有時間觀念，說，“遲到，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間，是對別人的不尊重。因為遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
ui設(shè)計是對軟件的人機交互、操作邏輯、界面美觀的整體設(shè)計。
ui設(shè)計是對游戲界面、軟件圖標(biāo)、桌面主題等外觀方面的設(shè)計，使人們對其有一個初步的認(rèn)識和了解?；蛎烙^漂亮、或簡單明了、或引人入勝、或激情熱血。
一個好的設(shè)計可以非常好的詮釋一款游戲、一款軟件、或是一款產(chǎn)品、更或是一個項目，可以起到吸引眼球的作用，可以讓人們一下就記住他，或是讓人們有深入了解它的沖動和欲望。
我們的學(xué)_分為商業(yè)美術(shù)、平面設(shè)計、網(wǎng)頁設(shè)計、移動設(shè)備界面設(shè)計四個階段。是以崗位需求為導(dǎo)向的學(xué)_模式，旨在培養(yǎng)有核心競爭力的人才。
訓(xùn)練營心得體會
丁霞
我有幸參加了這次公司組織的“星火”訓(xùn)練營，抱著期待和學(xué)_的心情，我參與其中，收益良多，給我的人生上了生動的一課。
我們這次星火訓(xùn)練營，來自金華市各個公司，一共分為五個大組，分別是“金星”組、“木星”組、“水星”組、“火星”組、“土星”組，每組有8個人，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動，充分調(diào)動了大家的積極興，一年的活動下來，感覺就是不一樣。在這個訓(xùn)練營中認(rèn)識的許多人，每個人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入，互相幫助，展示出了最精彩的自己，因此次活動也拉近了彼此的距離。教官也不是嚴(yán)肅敬畏的，而是幽默風(fēng)趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是熱情熱心的。
“態(tài)度決定一切；成功者，學(xué)_者?！边@一句話倒是伴隨著我走過了每一個訓(xùn)練營的日子，一直支持著我去定下每一個小小的計劃和目標(biāo)，使自己更快的成長和成熟。在這次訓(xùn)練營讓我學(xué)到許多豐富的非車險知識，對我在從事的非車險工作上面發(fā)揮了很大作用，總是能學(xué)到條款以外的新知識，如法律知識，關(guān)于境外救援的知識等等，特別是各位教官的博學(xué)多才讓我心里敬佩不已，暗暗下定決心成為有豐富知識的人。對團(tuán)隊的理解和重要性有了更深一層的認(rèn)識。團(tuán)隊的力量是何其偉大！個人不過是高樓上的一塊磚，大海中的一滴水，世間的一微塵而已！從我們的出生，成長到成材，什么時候離開過團(tuán)隊而能生存的？小時候有家庭這個小團(tuán)隊，是爸爸媽媽在默默的支撐著這個家！讓我茁壯成長；讀書有學(xué)校團(tuán)隊，是老師的殷殷教導(dǎo)和同學(xué)們的熱心幫助，使我能成材；工作有公司團(tuán)隊；是領(lǐng)導(dǎo)的英明決策和同事的精誠合作使我工作起來如魚得水！訓(xùn)練營中許多活動讓我感觸頗深，我本身有些膽小，缺乏勇氣，但在訓(xùn)練營活動中勇敢的走上臺發(fā)表我的看法和想法，積極參與其中，在磐安組織的挺進(jìn)大盤山活動中，自己體質(zhì)本身比較弱，耐力不夠好，大盤山又比較險，是同伴的一次次鼓勵和幫助，也覺的不那么累了，爬的更有勁，終于爬到了山頂，戰(zhàn)勝了自己，人生就像一座座高峰，只有戰(zhàn)勝了自己，才能看到最美麗的風(fēng)景。在晚上的晚會中，充分發(fā)揮自己會唱歌的特長，代表火星組表演了獨唱節(jié)目，接受到了許多掌聲和贊美聲，使自己變得更有信心，現(xiàn)在面對更多的人也不緊張而是勇于表現(xiàn)自己，展示自己，發(fā)揮自己的長處，彌補自己的短處，而這些都要謝謝我的團(tuán)隊和伙伴們，是他們給我了勇氣和鼓勵，通過這次活動，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有團(tuán)隊精神，靠你一個人是無法很好的完成任務(wù)的，只有信任你的伙伴發(fā)揮大家的智慧，才能出色的完成任務(wù)，不要總想公司能給你什么，要想想你能為公司做些什么；在對待工作和生活時，時刻提醒自己所肩負(fù)的責(zé)任，無論對上下級的溝通，對具體事物的處理，對細(xì)節(jié)的關(guān)注，都離不開自身的責(zé)任感。同樣，在集體目標(biāo)的實現(xiàn)過程中，要學(xué)會換位思考，多替別人著想，可能會為目標(biāo)的實現(xiàn)發(fā)揮更大的能量，最終和團(tuán)隊一起成長。要學(xué)會贊許別人，敢于表現(xiàn)自己！要把每天的工作和學(xué)_當(dāng)作一件非?？鞓返氖虑?，那樣你就會感受到幸福。學(xué)會理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人！有了豐富的非車險知識做后盾怎么應(yīng)用到業(yè)務(wù)中，更是有了一顆感恩的心以及愛心和責(zé)任心！超越自己就會創(chuàng)造奇跡！
從現(xiàn)在開始，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗好好的運用到公司工作和自己的生活中。
我的行動計劃是：
1.把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗和幫助過我的朋友一起分享。
2.未來的日子里我會不斷的溫_在這次活動中所感悟的道理，不斷總結(jié)完善自己。
3.把在活動當(dāng)中學(xué)到的運用到工作生活中。
感言：
我們有悲傷，有快樂，有笑聲，有掌聲，我們有希望，有理想，也就有陽光。
我們靜靜在芬芳里等著收獲；
我們很渺小，但是我們可以爬上大樹看風(fēng)景。
為期三天三夜的訓(xùn)練營結(jié)束了，但訓(xùn)練營帶給我的震撼卻并沒有結(jié)束，在這三天三夜里，我開闊了視野，增長了知識，同時也真正的明白了什么是團(tuán)隊，什么是責(zé)任，什么是榮譽，更明白了作為團(tuán)隊成功要一起分享，失敗要一起承擔(dān)。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機會，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷，下面是我對本次魔鬼訓(xùn)練營的心得體會：
一、報數(shù)游戲感悟，在訓(xùn)練營中參加的第一次挑戰(zhàn)便是報數(shù)游戲，我深深的體會的到?jīng)]有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。
報數(shù)游戲不只是一個簡單的游戲，更是團(tuán)隊合作的一個縮影。首先，領(lǐng)導(dǎo)者要制定方式方法，即咋樣能夠使報數(shù)的速度達(dá)到最快，應(yīng)該采取一種怎么樣的隊形；其次，領(lǐng)導(dǎo)者要充分了解自己的隊員有什么樣的特質(zhì)，適合什么樣的角色，充分發(fā)揮隊員的長處，使團(tuán)隊呈現(xiàn)出一種最強的態(tài)勢，即誰的語言能力強，反應(yīng)比較快，安排其報難報的十幾、二十幾，以彌補其他隊員的不足；再次，團(tuán)隊是一個整體，要講求配合，不要抱怨，只有團(tuán)結(jié)一心，才會找到最適合團(tuán)隊的方式方法，達(dá)到最好的效果。最后，要擺正團(tuán)隊的心態(tài)，勝不驕敗不餒，不能因一時的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對方的進(jìn)步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長處比別人的短處，認(rèn)為
別人做的其實不如自己好，要借鑒別人成功的經(jīng)驗為己用。最好以上四點，一時的失敗已經(jīng)不再重要，因為團(tuán)隊已經(jīng)立于不敗之地了。
二、扎馬步挑戰(zhàn)心得，扎馬步是訓(xùn)練營的第二個挑戰(zhàn)，在進(jìn)行挑戰(zhàn)之前，教官給我寫了三句話“平常時刻看出來，關(guān)鍵時候站出來，生死時刻豁出去”，接下來的比賽讓我明白了什么是“關(guān)鍵時候站出來，生死時刻豁出去”。
首先，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時應(yīng)該充分考慮對方的身體條件以及對方的意愿。這個時候就需要有人站出來，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗，覺得能勝任的參加挑戰(zhàn)，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒有誰比誰體力好多少，只有誰比誰更有意志力而已，挑戰(zhàn)的結(jié)果就是5個女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時，也為自己的團(tuán)隊獲得了榮譽。
三、手語操的體會,手語操是訓(xùn)練第一天下午安排的挑戰(zhàn)，比賽時間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時間，而且這一天課正常上，其他訓(xùn)練正常進(jìn)行。
在平時看，這樣的任務(wù)是不可能完成的，且不說隊員們平時根本連舞蹈基礎(chǔ)都沒有，就是有基礎(chǔ)，一天的時間也太少了，而這一天還被其他的訓(xùn)練占的慢慢的，能夠排練的時間只能是休息時間。這個時候壓力變成了動力，平時下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點鐘樓道里還在排練隊歌，手語舞。排練結(jié)
束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個小時后，7點半隊伍又準(zhǔn)時出現(xiàn)在樓道、操場、停車場。每個人都努力的讓人動容，誰都不肯掉隊，而隊長在這個時候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時間一刻不比大家少，還得負(fù)責(zé)組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒起床前就自己開始練_，以便在正式練_的時候給大家指導(dǎo)和講解。結(jié)果是，在第二天晚上比賽的時候，效果驚艷了全場，每個隊都是那樣的奪目，難分上下。比賽結(jié)束后，所有人明白了一個道理：沒有什么是做不到的，只看你想不想做。
四、money
game的感想，這是一個能夠引人深思的游戲，這是一個考驗人經(jīng)營思維的游戲，這個游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當(dāng)天，1隊、3隊、4隊用兩輪的誠意向2隊表示愿意實現(xiàn)共贏，可2隊并不領(lǐng)情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊只好改變策略，打起了價格戰(zhàn)，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面輸?shù)腻X全部能夠扳回來，但因為對競爭對手的不信任，沒有人選擇共贏的結(jié)局。這個游戲就如同企業(yè)中的價格戰(zhàn)，首先，你必須明白，你的價格底線在哪里，低于底線的價格戰(zhàn)，不是輸贏的問題，是輸多輸少的問題，當(dāng)一個行業(yè)陷入價格戰(zhàn)，就失去了生存的基礎(chǔ)，企業(yè)做的每一次降價，都是飲鴆止渴，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙，而行業(yè)間必須形成一個共識，聯(lián)合起來，設(shè)立共同的行業(yè)底線，拒絕價格戰(zhàn)，才能最終達(dá)到共贏，才能完成企業(yè)的經(jīng)營目標(biāo)。
五、穿越電網(wǎng)的感想，訓(xùn)練營的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個訓(xùn)練營最需要團(tuán)隊協(xié)作的挑戰(zhàn)，也是團(tuán)隊價值最核心的體現(xiàn)，挑戰(zhàn)前教官給了五句話做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實，件件有考核”，在過電網(wǎng)過程中，大家慢慢體會到這五句話的含義。
事事有流程就是整個團(tuán)隊怎么過，怎么的順序過需要提前設(shè)計好，既要考慮到隊員的體力，又要考慮好如何搭配的問題，使隊員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。而錯誤的流程設(shè)計會給團(tuán)隊帶來毀滅性的打擊，會導(dǎo)致隊員體力透支二效果不佳，這個挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達(dá)。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說每個人該做什么，該扮演怎么的角色應(yīng)該是規(guī)定好的，每個人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應(yīng)遵守的規(guī)則，在團(tuán)隊挑戰(zhàn)中熱心用該用對了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話，不只完不成團(tuán)隊賦予自己的任務(wù)，還會影響到別人任務(wù)的完成，繼而影響到整個團(tuán)隊。件件有人抓就是說團(tuán)隊中必須設(shè)定各種崗位去規(guī)范各個流程，每個人的認(rèn)知不同，也就形成了每個人對同一個規(guī)范的理解程度不同，這個時候就必須有一些人來統(tǒng)一大家的認(rèn)識，給大家一個統(tǒng)一的行為準(zhǔn)則，負(fù)責(zé)統(tǒng)一各個環(huán)節(jié)的行動，為團(tuán)隊節(jié)省精力。件件有落實就是設(shè)好好的環(huán)
節(jié)必須制定專門的人負(fù)責(zé)落實，每個崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個設(shè)定的環(huán)節(jié)落到實處，只有行動了的設(shè)定才是有用的。件件有考核就是說團(tuán)隊作為一個人的結(jié)合體，必然會產(chǎn)生這樣那樣的問題，產(chǎn)生了問題就要找到原因，通過考核就規(guī)范每個隊員的行為，話說無規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩必須以考核來保障實施，沒有考核，規(guī)矩就成為空話。在團(tuán)隊中，考核的結(jié)果是團(tuán)員價值的體現(xiàn)。
挑戰(zhàn)當(dāng)天大家由剛開始的一盤散沙、事不關(guān)己的狀態(tài)逐漸融入團(tuán)隊，變成團(tuán)隊的一份子，各司其職。團(tuán)隊一開始在不斷的嘗試、失敗、再嘗試、再失敗......到成功，期間幾多感動，當(dāng)總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅持做了360個俯臥撐時，當(dāng)運輸隊員手上背上受傷而不下火線時，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠感動了教練組，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過電網(wǎng)，大家心中是那樣的激動，但都沒有出聲，因為大家明白不合時機的歡呼會毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動的淚水。那一刻，一切語言已變得蒼白。
新員工“魔鬼訓(xùn)練營”活動心得體會
----笑看冰云
軍訓(xùn)似乎成了我們成長的證明，每新到一個新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就像上臺階一樣。中學(xué)時的軍訓(xùn)讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能，仿佛沒有他們辦不到的事。師范時的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的。
首先，軍訓(xùn)強調(diào)列隊。先定排頭兵,依個頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過個頭是指能力和才干，這是一個企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊而自豪。作為隊員我們需要做的就是以這個排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識才能為我們的團(tuán)隊貢獻(xiàn)力量。
取決于領(lǐng)導(dǎo)者的決策和令行禁止，指令發(fā)生錯誤直接導(dǎo)致的后果就是整個隊列動作的錯誤，而團(tuán)隊成長的速度需要團(tuán)隊成員共同努力,悉心去呵護(hù)。
其三，團(tuán)結(jié)互助。一個水桶的容積不是取決于最長的木板，這是著名的木桶原理。軍訓(xùn)中行進(jìn)隊伍的整齊與否也不取決于動作最標(biāo)準(zhǔn)的隊員，有一個隊員做錯或是動作不準(zhǔn)確，都會影響整體效果。有幸的是我們處在一個非常團(tuán)結(jié)的隊列中，訓(xùn)練休息期間,好多隊友放棄了休息主動去幫助動作不標(biāo)準(zhǔn)的隊友，不厭其煩。一份耕耘,一份收獲，經(jīng)過教官的指導(dǎo)和同志們的互相幫助，大家都能很標(biāo)準(zhǔn)地按照指令完成動作，而且彼此配合默契，在幫助隊友的同時我們自己也在不斷進(jìn)步。在最后的隊列比賽中，我們第六隊終因表現(xiàn)突出，獲得加分表彰，這是我們每個隊員的榮譽和自豪。
面對生活和工作，如何用智慧去工作，為閬中天然氣總公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。
通過開展軍訓(xùn)活動，不僅提升了我們的時間和效益觀念，加強了我們的組織紀(jì)律性，增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊意識，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)，不僅磨練了我們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng)，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。篇三：魔鬼訓(xùn)練營心得(曾小夏)
《團(tuán)隊魔鬼訓(xùn)練營》心得
----沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊
經(jīng)過兩天一夜的《團(tuán)隊魔鬼訓(xùn)練營》培訓(xùn)，讓我感受到內(nèi)心深深的震撼，它磨練了我們的意志，同時讓我看到了很多團(tuán)隊團(tuán)結(jié)一致，朝著同一個目標(biāo)進(jìn)發(fā)，不怕苦不怕累的精神。讓我深深地明白沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。很慶幸也很感恩公司給我一個平臺，讓我成為今次活動的助教，在科略集團(tuán)汪承虎老師的帶領(lǐng)下，在科略集團(tuán)其他同事的幫助下，我體會到了以前作為隊員不能體會的感觸。
到同樣要對自己夠狠，他們才能取得勝利，讓他們意識到自己要肩負(fù)的責(zé)任。在第四團(tuán)失敗要兌現(xiàn)承諾爬出會場的時候，我的內(nèi)心有很大的感觸，因為隊里的幾個成員是我的下屬，我一方面心里覺得很心疼一方面覺得我一定要讓他們意識到自己的不足。當(dāng)所有助教都不忍心站出來叫他們趴下的時候，我毅然的決定要站出來，狠下心，讓他們意識到要為自己的行為負(fù)責(zé)，讓他們痛徹心扉地感受不努力失敗的滋味，讓他們理解社會的殘酷，只有拼盡全力地為團(tuán)隊努力，肩負(fù)起自己的責(zé)任，用你的尊嚴(yán)去捍衛(wèi)團(tuán)隊的尊嚴(yán)，你才能高高地在社會里立足，社會是不相信眼淚的，只有勝利的人才會能有尊嚴(yán)地活著。
對我們的冷酷，我們不要改變我們的熱情的心態(tài)，要堅定自己做人對事熱情的態(tài)度。
作為今次活動的助教，讓我更多地從側(cè)面去看到各個團(tuán)隊的優(yōu)缺點，更加客觀地學(xué)_到一些優(yōu)秀團(tuán)隊的優(yōu)點，吸取一些團(tuán)隊失敗的教訓(xùn)，在今后的工作中更好地帶領(lǐng)我的團(tuán)隊。
通過這次培訓(xùn)讓我深深地感受到要感恩，感恩父母給予我認(rèn)識世界的機會，感恩公司給予我施展才華的平臺，感恩領(lǐng)導(dǎo)給予我學(xué)_提升的機會，感恩同事給予我及時的關(guān)懷和幫助。
年1月14~15日，我化學(xué)化工學(xué)院開展了為期兩天的第九期學(xué)生骨干訓(xùn)練營活動?；瘜W(xué)化工學(xué)院學(xué)生骨干訓(xùn)練營作為一項針學(xué)生骨干的工作技能，心理素質(zhì)和個人素質(zhì)等方面的培養(yǎng)課程，如今已成功舉辦了八期，為學(xué)院的發(fā)展提供了強有力的支撐。學(xué)院不斷挖掘新方法、新思路，注重精英人才培養(yǎng)，著眼于學(xué)生骨干的思想建設(shè)和隊伍建設(shè)，為學(xué)院各項工作的開展奠定了堅實的基礎(chǔ)。作為化學(xué)化工學(xué)院心理協(xié)會的一員，我很榮幸能參加這一次的訓(xùn)練營。在現(xiàn)代人才濟濟的大學(xué)校園里，要想成為一名有影響力、合格的學(xué)生干部不是一件很容易的事，更何況是一名社團(tuán)干部，一名同學(xué)喜歡、老師認(rèn)可的學(xué)生社團(tuán)干部。
在為期兩天的訓(xùn)練營中，我們打破了各個社團(tuán)的限制，不再單一的面對熟悉的那一群人，而是分成六個大組。組里有大一進(jìn)入社團(tuán)不到半年的新生，也有大二的部長干事們。既有很熟識的同僚，也有萍水相逢的陌生人。這時，我們沒有了班級年級社團(tuán)的限制，我們都有一個共同的名字——學(xué)生干部。
學(xué)院黨總支書記劉雷，校黨委宣傳部徐巖老師等出席了骨干訓(xùn)練營的開營儀式。在開營儀式上，師生共同回顧了化學(xué)化工學(xué)院一年來在學(xué)生干部培養(yǎng)方面取得的優(yōu)異成績。開營儀式后，徐巖老師有以“如何寫好新聞稿”為題舉行了一場專題講座。講座中，徐巖老師以她從業(yè)多年來的寶貴經(jīng)驗，從實際出發(fā)，為我們講解了新聞稿的結(jié)構(gòu)及其寫作要領(lǐng)。這讓從來沒接觸過這方面的我受益匪淺，我從講座中收獲良多。
參加過上午開營儀式以及專題講座后，我無比期待著下午的活動。當(dāng)然下午的活動也沒讓我失望。于潔老師的主持很吸引人，做的也很用心。為了讓我們不再固守自己熟悉的圈子，老師讓我們按照生日順序排隊站好，將我們重新分組，讓我們在緊張刺激的氣氛中記住了自己同組人的名字。利用短時間內(nèi)每個人對大家的了解，我們快速的選出了隊長和副隊長，制訂了隊名隊徽隊歌與口號。我是第三組，我的隊伍是夢想隊。正如我們的口號所說：讓快樂張開翅膀，看夢想瞬間綻放。我們作為社團(tuán)未來的骨干力量，更應(yīng)該堅持自己的夢想，不斷努力，帶領(lǐng)同學(xué)們實現(xiàn)大家的夢想。
通過畫小豬的游戲，我更好的了解了自己，認(rèn)識到了自己的優(yōu)勢與不足，今后爭取做到揚長避短，盡可能在團(tuán)隊發(fā)揮自己的長處。一個團(tuán)隊不是一群人，團(tuán)隊是有分工合作的。在一個團(tuán)隊中，需要各個類型的人才。當(dāng)今社會中，埋頭苦干的老黃牛型已經(jīng)不會再被大力弘揚了。一個團(tuán)隊中不僅需要“老黃?！保€需要擁有領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)，崇尚權(quán)力的“獅子”型;調(diào)節(jié)氣氛，讓大家放松精神的“孔雀”型；默默無聞，在適當(dāng)?shù)臅r候說幾句中肯的話的“壁虎”型；以及除去團(tuán)隊中的不良隱患的“啄木鳥”型。每個人并不只是單一的“孔雀”型或者“壁虎”型，也可以是兩種甚至更多的屬性并存。然而屬性再齊全，如果各自為政，也是沒有用的。要知道，團(tuán)結(jié)就是力量。隊員之間相互信任要比各自能力出眾重要得多。三只小豬蓋房子的游戲就體現(xiàn)了這一點。隊員們被蒙上了眼睛，黑暗之中，他們依靠的對隊友的絕對信任出色的完成了任務(wù)。
作為社團(tuán)骨干，免不了要有一些上傳下達(dá)的任務(wù)，要做好這個任務(wù)首先要有清晰地表達(dá)能力。表達(dá)能力不單單是指語言，也包括肢體動作的表達(dá)?！叭梭w拷貝”的游戲讓我明白了正確傳達(dá)消息的重要性。有時，就因為一個人的理解錯誤或者是表達(dá)不清，后面所有的人都被告知了完全錯誤的消息。這種事情發(fā)生在現(xiàn)實生活的消息傳遞中將多么可怕。
當(dāng)我以為這快樂的一下午就這樣結(jié)束的時候，于潔老師為我們帶來了最后一個，也是最有趣的一個環(huán)節(jié)——蜈蚣翻身。別看這簡單的四個字，實際操作起來可并不簡單，它考驗了整個團(tuán)隊的配合程度以及默契程度，真正做到“一個都不能少”。
如果說第一天是老師帶領(lǐng)我們活動，那第二天就是我們獨立自主額時間了。在短短的半天的時間里，我們要對本組得到的選題進(jìn)行分析，思考，然后以節(jié)目的形式表達(dá)出來。從未有過這樣的體驗，真可謂是時間緊，任務(wù)重。但是，在全組人員的積極配合下，編劇本，選音樂，定演員，做道具，一切有條不紊的進(jìn)行著。最終的演出結(jié)果也得到了大家的認(rèn)可。
我身邊有很多同學(xué)因為各種各樣的原因未能到場，這是他們的遺憾，參加這次骨干訓(xùn)練營，我學(xué)到了很多，也收獲了很多。明白了自己在團(tuán)隊中能起到什么樣的作用，也結(jié)識了許多新的同伴。
作為社團(tuán)骨干，提高自己的素質(zhì)，也絕非一日之功，不僅需要我們在長期工作中一直鍛煉，不斷磨練。不斷摸索，總結(jié)，提高，也同樣需要學(xué)校管理工作者不斷給于更好的指導(dǎo)和培養(yǎng)。社團(tuán)骨干訓(xùn)練營雖然結(jié)束了，但我的學(xué)_不能停止，我將時刻作為學(xué)生社團(tuán)骨干的責(zé)任，繼續(xù)珍惜每一次鍛煉自己的機會，提高自己的綜合素質(zhì)，為同學(xué)為學(xué)校奉獻(xiàn)自己更多的智慧與力量。“腳踏實地，仰望星空，獨立思考，終身學(xué)_”這句話將鼓勵我一路前行。
篇一：魔鬼訓(xùn)練營體會
魔鬼訓(xùn)練營心得體會
為期三天三夜的訓(xùn)練營結(jié)束了，但訓(xùn)練營帶給我的震撼卻并沒有結(jié)束，在這三天三夜里，我開闊了視野，增長了知識，同時也真正的明白了什么是團(tuán)隊，什么是責(zé)任，什么是榮譽，更明白了作為團(tuán)隊成功要一起分享，失敗要一起承擔(dān)。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機會，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷，下面是我對本次魔鬼訓(xùn)練營的心得體會：
一、報數(shù)游戲感悟，在訓(xùn)練營中參加的第一次挑戰(zhàn)便是報數(shù)游戲，我深深的體會的到?jīng)]有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。
報數(shù)游戲不只是一個簡單的游戲，更是團(tuán)隊合作的一個縮影。首先，領(lǐng)導(dǎo)者要制定方式方法，即咋樣能夠使報數(shù)的速度達(dá)到最快，應(yīng)該采取一種怎么樣的隊形；其次，領(lǐng)導(dǎo)者要充分了解自己的隊員有什么樣的特質(zhì)，適合什么樣的角色，充分發(fā)揮隊員的長處，使團(tuán)隊呈現(xiàn)出一種最強的態(tài)勢，即誰的語言能力強，反應(yīng)比較快，安排其報難報的十幾、二十幾，以彌補其他隊員的不足；再次，團(tuán)隊是一個整體，要講求配合，不要抱怨，只有團(tuán)結(jié)一心，才會找到最適合團(tuán)隊的方式方法，達(dá)到最好的效果。最后，要擺正團(tuán)隊的心態(tài)，勝不驕敗不餒，不能因一時的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對方的進(jìn)步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長處比別人的短處，認(rèn)為
別人做的其實不如自己好，要借鑒別人成功的經(jīng)驗為己用。最好以上四點，一時的失敗已經(jīng)不再重要，因為團(tuán)隊已經(jīng)立于不敗之地了。
二、扎馬步挑戰(zhàn)心得，扎馬步是訓(xùn)練營的第二個挑戰(zhàn)，在進(jìn)行挑戰(zhàn)之前，教官給我寫了三句話“平常時刻看出來，關(guān)鍵時候站出來，生死時刻豁出去”，接下來的比賽讓我明白了什么是“關(guān)鍵時候站出來，生死時刻豁出去”。
首先，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時應(yīng)該充分考慮對方的身體條件以及對方的意愿。這個時候就需要有人站出來，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗，覺得能勝任的參加挑戰(zhàn)，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒有誰比誰體力好多少，只有誰比誰更有意志力而已，挑戰(zhàn)的結(jié)果就是5個女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時，也為自己的團(tuán)隊獲得了榮譽。
三、手語操的體會,手語操是訓(xùn)練第一天下午安排的挑戰(zhàn)，比賽時間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時間，而且這一天課正常上，其他訓(xùn)練正常進(jìn)行。
在平時看，這樣的任務(wù)是不可能完成的，且不說隊員們平時根本連舞蹈基礎(chǔ)都沒有，就是有基礎(chǔ)，一天的時間也太少了，而這一天還被其他的訓(xùn)練占的慢慢的，能夠排練的時間只能是休息時間。這個時候壓力變成了動力，平時下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點鐘樓道里還在排練隊歌，手語舞。排練結(jié)
束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個小時后，7點半隊伍又準(zhǔn)時出現(xiàn)在樓道、操場、停車場。每個人都努力的讓人動容，誰都不肯掉隊，而隊長在這個時候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時間一刻不比大家少，還得負(fù)責(zé)組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒起床前就自己開始練_，以便在正式練_的時候給大家指導(dǎo)和講解。結(jié)果是，在第二天晚上比賽的時候，效果驚艷了全場，每個隊都是那樣的奪目，難分上下。比賽結(jié)束后，所有人明白了一個道理：沒有什么是做不到的，只看你想不想做。
四、money
game的感想，這是一個能夠引人深思的游戲，這是一個考驗人經(jīng)營思維的游戲，這個游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當(dāng)天，1隊、3隊、4隊用兩輪的誠意向2隊表示愿意實現(xiàn)共贏，可2隊并不領(lǐng)情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊只好改變策略，打起了價格戰(zhàn)，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面輸?shù)腻X全部能夠扳回來，但因為對競爭對手的不信任，沒有人選擇共贏的結(jié)局。這個游戲就如同企業(yè)中的價格戰(zhàn)，首先，你必須明白，你的價格底線在哪里，低于底線的價格戰(zhàn)，不是輸贏的問題，是輸多輸少的問題，當(dāng)一個行業(yè)陷入價格戰(zhàn)，就失去了生存的基礎(chǔ)，企業(yè)做的每一次降價，都是飲鴆止渴，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙，而行業(yè)間必須形成一個共識，聯(lián)合起來，設(shè)立共同的行業(yè)底線，拒絕價格戰(zhàn)，才能最終達(dá)到共贏，才能完成企業(yè)的經(jīng)營目標(biāo)。
五、穿越電網(wǎng)的感想，訓(xùn)練營的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個訓(xùn)練營最需要團(tuán)隊協(xié)作的挑戰(zhàn)，也是團(tuán)隊價值最核心的體現(xiàn)，挑戰(zhàn)前教官給了五句話做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實，件件有考核”，在過電網(wǎng)過程中，大家慢慢體會到這五句話的含義。
事事有流程就是整個團(tuán)隊怎么過，怎么的順序過需要提前設(shè)計好，既要考慮到隊員的體力，又要考慮好如何搭配的問題，使隊員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。而錯誤的流程設(shè)計會給團(tuán)隊帶來毀滅性的打擊，會導(dǎo)致隊員體力透支二效果不佳，這個挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達(dá)。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說每個人該做什么，該扮演怎么的角色應(yīng)該是規(guī)定好的，每個人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應(yīng)遵守的規(guī)則，在團(tuán)隊挑戰(zhàn)中熱心用該用對了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話，不只完不成團(tuán)隊賦予自己的任務(wù)，還會影響到別人任務(wù)的完成，繼而影響到整個團(tuán)隊。件件有人抓就是說團(tuán)隊中必須設(shè)定各種崗位去規(guī)范各個流程，每個人的認(rèn)知不同，也就形成了每個人對同一個規(guī)范的理解程度不同，這個時候就必須有一些人來統(tǒng)一大家的認(rèn)識，給大家一個統(tǒng)一的行為準(zhǔn)則，負(fù)責(zé)統(tǒng)一各個環(huán)節(jié)的行動，為團(tuán)隊節(jié)省精力。件件有落實就是設(shè)好好的環(huán)
節(jié)必須制定專門的人負(fù)責(zé)落實，每個崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個設(shè)定的環(huán)節(jié)落到實處，只有行動了的設(shè)定才是有用的。件件有考核就是說團(tuán)隊作為一個人的結(jié)合體，必然會產(chǎn)生這樣那樣的問題，產(chǎn)生了問題就要找到原因，通過考核就規(guī)范每個隊員的行為，話說無規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩必須以考核來保障實施，沒有考核，規(guī)矩就成為空話。在團(tuán)隊中，考核的結(jié)果是團(tuán)員價值的體現(xiàn)。
挑戰(zhàn)當(dāng)天大家由剛開始的一盤散沙、事不關(guān)己的狀態(tài)逐漸融入團(tuán)隊，變成團(tuán)隊的一份子，各司其職。團(tuán)隊一開始在不斷的嘗試、失敗、再嘗試、再失敗......到成功，期間幾多感動，當(dāng)總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅持做了360個俯臥撐時，當(dāng)運輸隊員手上背上受傷而不下火線時，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠感動了教練組，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過電網(wǎng)，大家心中是那樣的激動，但都沒有出聲，因為大家明白不合時機的歡呼會毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動的淚水。那一刻，一切語言已變得蒼白。
篇二：新員工“魔鬼訓(xùn)練營”活動心得體會
新員工“魔鬼訓(xùn)練營”活動心得體會
----笑看冰云
軍訓(xùn)似乎成了我們成長的證明，每新到一個新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就
像上臺階一樣。中學(xué)時的軍訓(xùn)讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能，仿佛沒有他們辦不到的事。師范時的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的。
首先，軍訓(xùn)強調(diào)列隊。先定排頭兵,依個頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過個頭是指能力和才干，這是一個企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊而自豪。作為隊員我們需要做的就是以這個排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識才能為我們的團(tuán)隊貢獻(xiàn)力量。
取決于領(lǐng)導(dǎo)者的決策和令行禁止，指令發(fā)生錯誤直接導(dǎo)致的后果就是整個隊列動作的錯誤，而團(tuán)隊成長的速度需要團(tuán)隊成員共同努力,悉心去呵護(hù)。
其三，團(tuán)結(jié)互助。一個水桶的容積不是取決于最長的木板，這是著名的木桶原理。軍訓(xùn)中行進(jìn)隊伍的整齊與否也不取決于動作最標(biāo)準(zhǔn)的隊員，有一個隊員做錯或是動作不準(zhǔn)確，都會影響整體效果。有幸的是我們處在一個非常團(tuán)結(jié)的隊列中，訓(xùn)練休息期間,好多隊友放棄了休息主動去幫助動作不標(biāo)準(zhǔn)的隊友，不厭其煩。一份耕耘,一份收獲，經(jīng)過教官的指導(dǎo)和同志們的互相幫助，大家都能很標(biāo)準(zhǔn)地按照指令完成動作，而且彼此配合默契，在幫助隊友的同時我們自己也在不斷進(jìn)步。在最后的隊列比賽中，我們第六隊終因表現(xiàn)突出，獲得加分表彰，這是我們每個隊員的榮譽和自豪。
面對生活和工作，如何用智慧去工作，為閬中天然氣總公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。
通過開展軍訓(xùn)活動，不僅提升了我們的時間和效益觀念，加強了我們的組織紀(jì)律性，增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊意識，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)，不僅磨練了我們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng)，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。
篇三：魔鬼訓(xùn)練的體會
感想一：感恩
生活里太多的世事會讓我們忽略內(nèi)心里柔軟的地方，當(dāng)張老師說到年邁的父母為我們毫無怨言的付出、為我們操了一輩子的心、為我們照顧妻小的時候。我終于不能自己潸然淚下，我想到了爸爸，想到了那為我們操勞了一生卻沒享過一天清福的爸爸。他帶著他的諸多不放心離開了我們，他太累了，也該歇歇了。他的離去叫我明白了生命的短暫、明白了失去親人的痛楚，難道真的是子欲養(yǎng)而親不在了嗎？我心里像火一樣難以平復(fù)，我相信爸爸他能感受到我們的愛。我將加倍的愛惜我的媽媽，我不想自己將來再后悔。我會在媽媽的有生之年去傾其我的愛來讓她不感到孤獨。
感想二：成功的定義
以前的我總是單純的以為金錢就是成功體現(xiàn)。其實成功到底是什么？它沒有純粹的定義，每個人的對于成功都有自己的理解。
成功是什么？——成功只是一種手段，幸福才是結(jié)果。我們總說在奔赴目標(biāo)，努力成功。世界是變化的，唯一不變的是規(guī)律。我們應(yīng)該在這個千變?nèi)f化的世界里堅持自己的信念，調(diào)整心態(tài)，全力以赴，堅持不懈，立即做出行動去有效的實現(xiàn)目標(biāo)，不要計較一時的得失，經(jīng)歷常人所不能經(jīng)歷的，從而達(dá)成自己的“成功”。
感想三：團(tuán)隊精神，競爭力
我們贏得勝利的關(guān)鍵，是贏在陣容的整齊，贏在實力的均衡，也贏在強烈的團(tuán)隊意識，每一名隊友都拿出了自己的實力，萬眾一心，齊心協(xié)力。我們本著不拋棄、不放棄，互幫互助的理念，贏得了獎杯。也許個體的力量是微不足道的，但是團(tuán)隊的力量往往是不容忽視，甚至是令人震撼的。一個人辦不成的事情往往一個團(tuán)隊可以輕而易舉地做到。
雖然競爭無所不在，我們可以感受到工作過程中，來自方方面面的競爭。內(nèi)部競爭機制的建立和完善是團(tuán)隊保持活力和積極向上的保證。從活動中我們看出、有了競爭機制，為了完成任務(wù)，取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊。但不是有了團(tuán)隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團(tuán)隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要互相信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。
通過這次訓(xùn)練，我感覺到了集體榮譽的重要，同時也感覺到了集體的力量并重新認(rèn)識了自己，學(xué)到了有用的知識，也讓我有了一顆感恩的心。以后必將以更高的熱情和更積極的態(tài)度來認(rèn)真面對工作、面對生活。我會鼓起信心和勇氣，找到那些一直潛伏在我身上，而我自己卻從未真正了解的力量。
心得二：魔鬼訓(xùn)練營心得體會
軍訓(xùn)似乎成了我們成長的證明，每新到一個新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就像上臺階一樣。中學(xué)時的軍訓(xùn)讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能，仿佛沒有他們辦不到的事。師范時的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的。
首先，軍訓(xùn)強調(diào)列隊。先定排頭兵,依個頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過個頭是指能力和才干，這是一個企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊而自豪。作為隊員我們需要做的就是以這個排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識才能為我們的團(tuán)隊貢獻(xiàn)力量。
其二，正確的命令，有效的執(zhí)行。部隊里有句話叫軍令如山倒,而且要令行禁止。剛開始隊員們的神經(jīng)有些松散，一個簡單的指令動作都沒法統(tǒng)一完成。在教官的悉心指導(dǎo)和
改變自己心得篇五
生命在不斷地奔跑中，我們每個人都在不斷地尋找著自己的存在價值，而改變自己的行動方式可以讓我們走向更好的人生境界。在我不斷地嘗試、探索和總結(jié)的過程中，我發(fā)現(xiàn)了幾個改變自己行動方式的心得體會，以下就是我一些想法與大家分享。
第二段：堅定自己的決心
改變自己的行動實際上需要首先具備強大的內(nèi)心，堅定自己的決心，做出既定的行動方案并付諸實施。我們往往會想著改變自己的行動方式，但因為沒有完整具體的計劃和決心而一直無法實現(xiàn)，其實我們必須將內(nèi)心的力量發(fā)揮到極致，才能在行動上更加堅定、果斷、快速。
第三段：制定明確的計劃
在堅定了自己的決心后，接著就是要制定明確的計劃。制定計劃需要根據(jù)自己的實際情況來制定，環(huán)節(jié)要細(xì)致、詳細(xì)，這樣才能更好地完成計劃。有時候不經(jīng)過規(guī)劃和思考就急于行動，不僅浪費時間和精力，更可能還會走上與自己的目標(biāo)背道而馳的道路。所以，有一份詳細(xì)的計劃，才能更好地調(diào)整自己的心態(tài)，以達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
第四段：習(xí)慣的養(yǎng)成與改變
習(xí)慣的養(yǎng)成與改變是改變自己行動的關(guān)鍵之一。人們常說，“習(xí)慣成自然”，這并非只是一句空話。任何習(xí)慣都需要長期的養(yǎng)成，習(xí)慣的改變也需要長期的堅持才能完成。不要讓舊習(xí)慣的約束把我們與成功隔開，開始嘗試培養(yǎng)一些好的習(xí)慣，例如堅持早睡早起，規(guī)律的運動等等，讓這些習(xí)慣成為自己行動的有力輔助。
第五段：不斷學(xué)習(xí)與調(diào)整
改變自己行動的過程是一個完美而不斷發(fā)展的過程，隨時退而求其次讓你更不容易感到失落。所以在改變自己的行動方式的過程中，我們需要不斷學(xué)習(xí)與調(diào)整。在學(xué)習(xí)的過程中，我們可以拓寬自己的視野，了解不同的方式以便于更好地自我調(diào)整。不斷總結(jié)自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)讓后續(xù)行動更好完成。
總結(jié)
改變自己的行動，需要我們以一種不斷學(xué)習(xí)、調(diào)整和嘗試的心態(tài)去拼搏。我們要有決心、制定計劃、形成好的習(xí)慣，并保持不斷地學(xué)習(xí)和調(diào)整，這樣才能更好地改變自己的行動方式。在經(jīng)歷這個過程時，困難是難免的，但重要的是要堅守自己的目標(biāo)，繼續(xù)前進(jìn)，最終迎來的是成功的喜悅。讓我們一起擁抱改變，迎接更好的自己！
改變自己心得篇六
xx年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時，我覺得很值得，甚至有些不舍。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)習(xí)，卻不知道努力學(xué)習(xí)為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個大學(xué)生了，但是完全沒個大學(xué)生的樣子，還像個中學(xué)生，整天只知道學(xué)習(xí)，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)習(xí)，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”。我是個很內(nèi)向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人，很不自信，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張，害怕自己說錯話，做錯事，一旦做錯了什么事，會很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)習(xí)，總是喜歡獨來獨往，因為這樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)習(xí)上，我只知道學(xué)習(xí)書本知識，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄。在生活上，因為溝通能力較差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因為種種的困難，讓我產(chǎn)生了危機意識，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)習(xí)，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時，我偶然結(jié)識了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標(biāo)對自己將來取得成功很重要，大學(xué)時期的實踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓(xùn)練營，為期兩天，時間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)習(xí)，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動與戶外活動相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動，在這里，講師會顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)習(xí)效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會遇到的，對我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實踐經(jīng)驗的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時間去體會，去實踐。
這兩天時間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點收獲。
第一，我學(xué)會了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動。這是我第一次參加這次的活動，心里很緊張，因為我不知道接下來會發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失，別人又不認(rèn)識你，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起。
第二，我學(xué)會了主動與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實情告訴別人，最后我獲得四個人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵我好好學(xué)習(xí)，提升自身能力。后來我主動與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動和他人溝通其實很容易，而且會有意想不到的收獲。
第三，我明白了時間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時間觀念，說，“遲到，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間，是對別人的不尊重。因為遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
這兩天我過得很充實，我認(rèn)識了很多人，學(xué)到了很多知識。接下來，我將自己所學(xué)，運用到實際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅持不懈，終有一天我會成功！
改變自己心得篇七
機遇從來不會主動找上門來，只有我們主動出擊，才能發(fā)現(xiàn)并抓住機遇。抓住機遇是改變自己的重要途徑，它可以給予我們希望和機會，讓我們的人生煥發(fā)出新的活力和光彩。經(jīng)歷了一段時間的努力和思考，我深深體會到抓住機遇改變自己的重要性，并從中獲得了許多心得體會。
篇二：發(fā)現(xiàn)機遇與積極思考
要抓住機遇，首先要有積極的思考方式。我們要堅信機遇隨時都在身邊，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)。在日常生活中，每個人都可能面對一些微小的機遇，但如果我們沒有積極主動地思考和關(guān)注，這些機遇就會悄然溜走。因此，我們應(yīng)該時刻保持積極的心態(tài)，學(xué)會從細(xì)微之處去發(fā)現(xiàn)機遇。同時，我們也要有眼界和遠(yuǎn)見，不僅要關(guān)注眼前的機會，還要著眼于未來的發(fā)展趨勢，做好充分的準(zhǔn)備。
篇三：抓住機遇與勇氣
抓住機遇需要勇氣。有些機遇可能來得突然，甚至讓人猶豫不決。但只有勇敢面對，才能及時抓住機遇。勇氣是推動我們向前的力量，是我們跨越困難的底氣。當(dāng)機遇來臨時，我們要敢于冒險、勇敢嘗試，克服內(nèi)心的猶豫和擔(dān)憂，方能抓住機遇。并且，我們要積極主動地與機遇接觸，爭取更多的機會和發(fā)展空間。
篇四：抓住機遇與行動
抓住機遇需要付出行動。機遇稍縱即逝，只有把握住并積極行動，才能實現(xiàn)個人的轉(zhuǎn)變和發(fā)展。我們要定下明確的目標(biāo)，制定具體的計劃，并付諸行動，才能發(fā)現(xiàn)并抓住更多的機遇。同時，我們還要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，使自己更加具備抓住機遇的能力和膽識。
篇五：抓住機遇的收獲
抓住機遇可以收獲很多。當(dāng)我們抓住機遇，改變自己的時候，不僅可以收獲更多的資源和機會，還能夠提升自己的能力和知識。同時，機遇的把握也能夠帶給我們信心和動力，使我們更加積極向上、樂觀開朗。抓住機遇不僅可以改變我們自己，還能夠為他人以及社會帶來正能量和影響。因此，抓住機遇是一個有益而又值得追求的過程。
結(jié)語
抓住機遇改變自己是一種良好的思考方式和行動方式，它可以為我們的人生帶來巨大的改變和機遇。當(dāng)我們有了積極的思考方式、勇氣和行動的決心，就能夠把握住每一個機遇，實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。相信只要我們不斷努力，持之以恒，相信機遇與改變永遠(yuǎn)在我們身邊，我們就能夠抓住機遇，改變自己，讓自己的人生煥發(fā)出新的活力和光彩。
改變自己心得篇八
改變自己的行動，是一個艱難而漫長的過程。為了實現(xiàn)自我進(jìn)步，許多人會努力改變他們的行為方式和思維模式。然而，改變需要時間和決心。在我的努力中，我學(xué)到了很多關(guān)于改變自己行為的心得體會。在本文中，我將分享五個我認(rèn)為最重要的心得體會。
第二段：制定目標(biāo)
要改變自己的行動，必須先明確目標(biāo)。目標(biāo)的明確性對于改變自己非常重要。畢竟，你無法達(dá)到一個并不確定的目的地。具體的目標(biāo)可以幫助你更清晰地了解應(yīng)該采取哪些行動。此外，目標(biāo)制定也要考慮到能否實現(xiàn)。如果你給自己設(shè)定太多難以實現(xiàn)的目標(biāo)，會讓自己感到沮喪和失望，反而可能會放棄。
第三段：行動計劃
一旦你制定了自己的目標(biāo)，就需要確定具體的行動計劃。行動計劃是實現(xiàn)你目標(biāo)的指南。其中包括哪些步驟，以及每個步驟需要多長時間等細(xì)節(jié)。要成功實現(xiàn)你的目標(biāo)，你需要設(shè)定一個切實可行的行動計劃，并按照計劃行動。與此同時，你還要時刻關(guān)注自己的進(jìn)展，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
第四段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣
在自我改變過程中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣非常重要。無論是工作、學(xué)習(xí)還是生活，一些好習(xí)慣能夠使你更有效率、更有自律性，使你能夠更好地完成自己的目標(biāo)。但要養(yǎng)成好習(xí)慣，就需要有毅力和耐心。有時培養(yǎng)新習(xí)慣需要花費數(shù)周或數(shù)個月的時間。堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程，讓你的成功更有保障。
第五段：追求堅定的自信
最后一點心得是堅定自己的自信心。成功的行動并不是靠一蹴而就而來的。多數(shù)情況下，你要克服許多困難和挫折才能實現(xiàn)目標(biāo)。在這個過程中，一直維持對自己的信心是非常重要的。當(dāng)你對自己充滿信心時，你不會被過程中的彷徨和疑慮所擊敗。不妨在每個小的成果達(dá)成時，大聲鼓掌一下，給自己一些積極的反饋，增加自信心的滿足感。
第六段：總結(jié)
一直以來，自我改變是一個長期而困難的過程，但是，只要你堅持，就一定會實現(xiàn)目標(biāo)。為了在途中努力堅持，需要明確目標(biāo)、制定行動計劃、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、堅定自信。相信這些心得可以幫助你成為一個更好的自己。
改變自己心得篇九
機遇是每個人生命中的寶貴財富，它如同一扇打開未來的大門，只要我們能夠抓住機遇，就能實現(xiàn)自己的夢想。然而，在現(xiàn)實生活中，機遇并不是時時刻刻都在等待著我們，而是需要我們具備敏銳的觀察力和勇氣去主動追尋。在我的人生旅途中，我多次抓住機遇，并由此獲得了積極的變化和成長。在此，我將以自己的親身經(jīng)歷，分享抓住機遇改變自己的心得體會。
首先，機遇雖然偶爾會主動降臨，但更多時候需要我們積極主動尋找。在我讀大學(xué)期間，我參加了一場校內(nèi)的講座活動，教授是一位國內(nèi)知名的企業(yè)家。聽到他分享自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷和成功之道，我深受鼓舞。我深知找到一位如此經(jīng)驗豐富并愿意與年輕人分享經(jīng)驗的人不容易，于是我主動上前向教授表達(dá)了自己的想法。他欣然接受了我的請求，成為了我的導(dǎo)師，并為我提供了寶貴的指導(dǎo)和機會。正是因為我勇于主動尋找機遇，才得以結(jié)識這位導(dǎo)師，從而獲得了寶貴的成長機遇。
其次，抓住機遇需要我們具備敏銳的觀察力和判斷力。有時候，機遇可能會隱藏在生活的細(xì)節(jié)之中。就像一次偶然的相遇，我在醫(yī)院的候診室里遇到了一位陌生的朋友。在聊天中，她無意中提到了一家新開的公司正在招聘實習(xí)生。我立即敏銳地捕捉到了這個機遇，并迅速行動起來。我參加了面試，成功獲得了這份實習(xí)工作，從而開啟了自己在該行業(yè)的職業(yè)生涯。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到，觀察力和判斷力對于抓住機遇至關(guān)重要，只有我們時刻保持警覺，才能準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)機遇所在。
而且，抓住機遇也需要我們具備足夠的勇氣和行動力。有時候，機遇會給我們帶來選擇和決策的壓力，我們需要有足夠的勇氣去迎接挑戰(zhàn)。曾經(jīng)，我收到了一份來自國外公司的工作邀請。這對我來說是一個巨大的機遇，但同時也需要我離開家庭和朋友，遠(yuǎn)赴他國。在這個決策的關(guān)鍵時刻，我深呼吸了一口氣，告訴自己機遇只會降臨一次，我應(yīng)該勇敢追尋。最終，我接受了這個工作機會，這段經(jīng)歷讓我見識了不同的文化和思維方式，為我將來的職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
此外，抓住機遇也需要我們保持積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。機遇往往只是一個開始，它需要我們通過持續(xù)的努力和奮斗來實現(xiàn)自己的目標(biāo)。在我參與科研競賽的過程中，我通過努力不斷提升自己的實力，并多次獲得冠軍的好成績。這并不是由于一時的機遇，而是因為我針對機遇采取了積極的行動和持續(xù)的努力。對于機遇而言，我們需要有耐心和決心，始終相信自己的夢想，持之以恒地追求。
總結(jié)起來，抓住機遇改變自己不僅需要我們主動去尋找，還需要具備敏銳的觀察力，勇氣和行動力，以及積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。正是通過不斷抓住機遇，我才能夠不斷提升自己的能力和經(jīng)驗，實現(xiàn)了自己的一次次成長和進(jìn)步。相信在未來的人生旅程中，只要我們能夠緊緊抓住機遇，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)更大的夢想和價值。
改變自己心得篇十
改變是每個人生命中無法避免的一部分。而在大學(xué)時期，我們更是會面臨這個問題，因為大學(xué)是人生跨越成年與獨立的一個重要站點。因此在這個時期，我們會經(jīng)常思考如何改變自己，接下來讓我們共同探討一下大學(xué)生如何改變自己的心得體會。
第二段：樹立目標(biāo)
大學(xué)時期，我們有了更多的自由時間和空間，這時我們要學(xué)會樹立目標(biāo)。樹立目標(biāo)，就是對自己未來所要達(dá)到的狀態(tài)進(jìn)行規(guī)劃，這不僅可以讓我們更加有條理地安排時間和日程，更可以讓我們有動力不斷地進(jìn)步和成長。同時，目標(biāo)的設(shè)置一定要合理，可以分為短期、中期、長期三個階段，健康、學(xué)習(xí)和工作是我們必須要規(guī)劃的三個方面。
第三段：積極尋求經(jīng)驗與反思
在大學(xué)期間，很多時候我們會遇到許多問題，而這些問題我們可能并不會一次解決，但這并不代表我們要放棄，相反，我們可以借此機會尋找經(jīng)驗和反思。尋找經(jīng)驗，不僅可以讓我們從不同角度更全面地了解問題與解決方案，更可以讓我們不斷充實自己的知識庫。同時，反思問題的原因，可以幫助我們避免未來再次犯錯，從而達(dá)到成長和進(jìn)步的目的。
第四段：擁抱改變
改變是一個不斷前進(jìn)的過程，在不斷地嘗試和反思中，我們應(yīng)該學(xué)會擁抱改變，不得畏懼對未知的恐懼。在面對未知的變化時，我們應(yīng)該學(xué)會從容應(yīng)對，做到順勢而為，將不確定性轉(zhuǎn)化為新的機遇。我們可以在嘗試中不斷完善自己，而且這也是我們成為更好的自己必經(jīng)的道路。
第五段：總結(jié)
改變不是一朝一夕的過程，需要我們耐心和勇氣，也需要我們不斷地嘗試與反思。而在推進(jìn)自己的改變過程中，樹立目標(biāo)、積極尋找經(jīng)驗、擁抱改變都是很重要的。只有不斷地學(xué)習(xí)和成長，才能使我們走更加充滿可能性的道路。相信在未來的日子里，我們一定會在自我期許和不斷努力的雙重助力下成為更好的自己。
改變自己心得篇十一
這次公司以內(nèi)部培訓(xùn)為基礎(chǔ)，以拓展訓(xùn)練團(tuán)隊熔煉為依托，努力提高員工的綜合素質(zhì)與服務(wù)水平，增進(jìn)員工之間溝通和情感，鍛煉員工隊伍工作能力，以增強各部門協(xié)作交流的默契程度及協(xié)會內(nèi)部戰(zhàn)斗力凝聚力為目標(biāo)，最終實現(xiàn)培訓(xùn)技能增進(jìn)感情提升素質(zhì)的目標(biāo)。所以今天我們來到了笑翻天樂園進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
我們這次訓(xùn)練有很多特別有挑戰(zhàn)性的項目，大家通過穿越電網(wǎng)、高空斷橋、高空單杠和五米高的畢業(yè)墻等拓展項目的訓(xùn)練，不僅克服了個人恐懼，激發(fā)了潛能、也深刻感受到合理謀劃，團(tuán)隊協(xié)作的重要。大家在收獲成功喜悅的同時，更加深了彼此情誼。我從不認(rèn)為我可以去征服它們，但是在我的隊友的鼓勵下，我做到了!心里多了一份自信，真的很感激這一天來我們的團(tuán)隊，真的像一家人一樣。
穿越電網(wǎng)游戲我們團(tuán)隊40多人用時23分鐘，把最后一個人拉過來時，是發(fā)自心底的一聲吼，感觸蠻多，學(xué)會了相信團(tuán)隊，信任隊友，認(rèn)識不足，保護(hù)團(tuán)隊。今天在"穿越電網(wǎng)"這關(guān)，我看到也深刻體會到了團(tuán)隊的力量，當(dāng)我們這群男生和女生為得到助教的幫助而全體做伏臥撐和蹲起的時候，我淚崩了，很多人也都淚崩了，我不曾想過，我們40多人會這么團(tuán)結(jié)!我被我們自己感動了，震撼了!各位隊員們，謝謝你們!
在登上高空斷橋的時候，我嚇得快要哭了，心里才真的恐懼了，想到的只有放棄，在教練的積極鼓勵下，最終順利完成!是隊友們的鼓勵，讓我戰(zhàn)勝了自己，終于跨過去了，我成功了，人最大的敵人其實就是自己，是最主要的內(nèi)因，其他都是外因，戰(zhàn)勝自己才能讓任何事情變的有可能!
翻越畢業(yè)墻的過程感動得我都要哭了，如果沒有即使被人把肩膀踩得紅腫也甘為人梯的男生，如果沒有全班人一雙雙高高舉起的保護(hù)的手，如果沒有手腕相扣輕拿輕放，這將是一個不可能完成的任務(wù)，也就沒有這么令人驚嘆的結(jié)果了。本來是教導(dǎo)我們翻過這個墻要的是團(tuán)隊意識和集體的力量。可我還悟道另一個道理：要想成功，就要踩著別人往上爬。這一天感謝教練陪著我們，對我們的鼓勵讓我們很感激。今天我哭了，特別的難過的哭了，也不知道是因為什么，就是不舍得很傷心。我的隊友還以為我喜歡上我的教練了，以后在面對任何的困難，當(dāng)我想起這一天的經(jīng)歷，我都會有信心的走下去!挑戰(zhàn)自己就是成功!
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，說實話心里還有點舍不得，本來一開始去的時候一百個不愿意，怕曬黑了，怕累，怕熱!但是當(dāng)你真的融入到那種環(huán)境的時候，真的很開心。以前在單位不是特別熟悉的同事，當(dāng)組成同一個隊伍的時候，是那么的團(tuán)結(jié)。沒有人能改變你自己，只有你自己能改變自己！
改變自己心得篇十二
大學(xué)生是一個朝氣蓬勃、充滿活力的群體。他們在大學(xué)期間不僅接受了高等教育的訓(xùn)練，也成長為了更加獨立、自信、堅強的個體。而一個人的成長與發(fā)展是需要自我改變的，這也是成為大學(xué)生后必須面對的一個任務(wù)。在這個過程中，我深刻體會到了“自我改變”的重要性，并獲得了一些有用的經(jīng)驗。接下來，我將對這些經(jīng)驗進(jìn)行總結(jié)和分享。
二段：認(rèn)識自己，了解自己的優(yōu)劣勢
成功的第一步是認(rèn)識自己，明確自己的優(yōu)劣勢。在大學(xué)期間，我逐漸認(rèn)識到了自己的不足之處，如缺乏自信、煩躁易怒等，這些不足之處成為了我成長的瓶頸。為此，我嘗試去了解自己，尋找自身的優(yōu)勢和劣勢，以便于有效地進(jìn)行個人改進(jìn)。只有明確自己的缺點和優(yōu)點，才能更好地指導(dǎo)自己的改變。
三段：積極主動，勇于嘗試
身為大學(xué)生，我們必須積極主動地面對生活、學(xué)習(xí)，勇于嘗試自己尚未掌握的技能和方法。比如，我曾在大一的時候?qū)δ抽T課程喪失信心，但后來通過勇于嘗試，采用了不同的學(xué)習(xí)方法，加上堅強的毅力，最終成功地提高了自己的成績。同時也因為勇于嘗試，我才能對自己的未來明確方向，為自己的人生規(guī)劃打下堅實的基礎(chǔ)。
四段：耐心細(xì)致，始終如一
改變根深蒂固的習(xí)慣和思維模式不是一件容易的事情。它需要耐心地做事，花費大量的時間和精力，并且需要不斷地反省和調(diào)整自己的方法。通過自己的實踐，我明白到了改變需要的不僅僅是一時的沖動和毅力，更需要一份無盡的耐心和細(xì)致。只有這樣才能最終完成自我改進(jìn)，取得最佳的效果。
五段：總結(jié)
在改變自我的過程中，我深刻體會到了“自我改變”的重要性，并得出了一些寶貴的經(jīng)驗?？傊还芪覀兩碓诤翁?、做著什么，只要積極認(rèn)識自己、勇于嘗試新的事物、耐心細(xì)致地改進(jìn)自己，就能夠取得成功，實現(xiàn)自我提升。讓我們一起朝著自己的夢想和目標(biāo)前進(jìn)，實現(xiàn)自我變革！
改變自己心得篇十三
我們驚羨一匹駿馬的'矯健，然而當(dāng)它駕上馬車，我們將不再看見；
我們驚羨一只雄鷹的威猛，然而當(dāng)它站立枝頭，我們將不再關(guān)注。
改變環(huán)境，鍛造自我，成就夢想。
三國時期的諸葛亮是被劉備“三顧茅廬”請出山的。如果他不肯出山，不被賞識，那就只能固守在南山做個普通人。正是別人發(fā)現(xiàn)了他，并改變了他的環(huán)境，給了他一個施展才華的廣闊舞臺，他才能夠在三國鼎立的渦旋中縱橫捭闔，盡情發(fā)揮自己的才能。如果說“是金子在哪兒都會發(fā)光”，那么諸葛亮歸隱山中還能成為金子嗎？他又憑借什么發(fā)光呢？改變生存環(huán)境，才能拓展自己的活動空間，這是成就夢想的捷徑和重要方式。
再看看凡·高，這個藝術(shù)的殉道者，這個“撲向太陽的畫家”。他生前執(zhí)著地追求藝術(shù)，熱愛繪畫，但他走進(jìn)了一個人人討厭他的環(huán)境中，大家都畫貴婦、皇室，而他畫干草、破鞋、木椅，他永遠(yuǎn)不可能被賞識。這是時代的局限和藝術(shù)之道的使然。而固執(zhí)的他得不到面包，就用槍結(jié)束了自己的生命。這是環(huán)境的罪過，它扼殺了一個天才藝術(shù)家，但這何嘗不是自己的過錯？如果凡·高離開這個是非之地，尋求一片適合自己的廣闊沃土，或許他會開辟一個嶄新的天地。然而，他沒有。他就這樣孤獨地、悄悄地消失在宇宙中。金子，沒有發(fā)光。
“如果你不能適應(yīng)變化了的環(huán)境，那你只能被淘汰?！边@是聯(lián)想副總裁馬雪垠的生存格言。她強調(diào)了改變環(huán)境，更要在改變了的環(huán)境求生。當(dāng)年畢業(yè)于北師大的馬雪垠只是不為人知的文弱女生。當(dāng)她遇到了柳傳志（聯(lián)想總裁）的時候，她的命運由此改寫。在商場如戰(zhàn)場的環(huán)境下，她發(fā)奮求知，付出了很大的代價，堅忍著，守住寂寞的清貧，她最終成功了。作為企業(yè)界的女強人，馬雪垠的奮斗經(jīng)歷告訴我們：只有改變環(huán)境才能被人賞識，而這過程是要付出艱辛代價的。金子要發(fā)光是有條件和基礎(chǔ)的，只有能夠發(fā)光的條件才會發(fā)光。
每個有志之士都在拼，為了改變目前的環(huán)境，現(xiàn)代社會的變化發(fā)展不容許你坐而待斃。行動起來，為了夢想，勇敢去追吧！
雄鷹永遠(yuǎn)振翅于天空，魚兒永遠(yuǎn)悠游于水底，駿馬永遠(yuǎn)馳騁于草原。人，永遠(yuǎn)是在改變了的環(huán)境中成就夢想。
改變自己心得篇十四
“當(dāng)我年輕的時候，我夢想改變這個世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家；當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我們的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是，這也不可能。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅去改變我自己，然后，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情；然后，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界?！?BR> 或許，我們大家可以想一想“差不多先生”。凡是他都是做的差不多，但是他并沒有想過，如果“十”和“千”只是一撇之差的話，那為什么不把十都寫成千，或者是吧千都寫成十呢？如果火車等他了兩分鐘，那么他也許可以上車；如果在他臨終前找的不是牛醫(yī)，那么他也許可以活得更久；如果??但是世界上并沒有如果，也沒有后悔藥。
如果，他在生前能夠嚴(yán)格的要求自己，他可以改變自己的命運，甚至是改變這個世界。
如果不知道差不多先生，那么我們還可以想想一代詩仙——李白。鐵杵磨成針的故事，想必大家一定再熟悉不過的吧。小時候的李白不喜歡念書，常常逃課，到街上閑逛。如果李白沒有遇到那位老婆婆，想必他并沒有現(xiàn)在那么有名氣?！爸灰蚁碌墓Ψ虮葎e人深，沒有做不到的事情”這一句話，令李白很慚愧，從此他每天的學(xué)習(xí)他別用功，而且再也沒有逃過學(xué)。最終，成為了名垂千古的詩仙。
如果，李白沒有遇到老婆婆，即使是他好好學(xué)習(xí)可能也不會成為詩仙。
如果，如果，如果，如果我們可以稍微的努力一下便可以改變自己，甚至是改變世界。
“我可以改變世界，改變自己，改變隔膜，改變小氣，要一直努力努力努力，永不放棄，才可以改變世界，comeon改變自己”。
呂梁工區(qū)線路二組 劉鵬強
改變自己心得篇十五
我從不敢照鏡子，我怕自己會自卑得撞碎在鏡子里。我甚至看見花都要跑，花令我自慚形穢。從同學(xué)們那先是吃驚后是鄙夷的目光中，我徹底死心了，我說不定比《巴黎圣母院中》的撞鐘人阿西莫多還厲害呢。
我最后一點自尊也被世人吞噬了，我只能對著天流淚，抱怨上天的不公?？膳既坏模以凇蹲x者》上看見這么一句話：“上帝在關(guān)上一扇門的同時，也打開了另一扇門”。是啊，上帝不過剝奪了我的“美麗”，卻并沒有拿走我的“健康”、“智慧”呀。我難道就這么消沉下去，讓“丑”掩蓋掉我身上的黃金嗎？不，我要，用智慧重塑我的自尊。
我發(fā)奮地讀呀，寫呀，練呀。我像一座百年未噴的火山，灰黑的火山口掩蓋我內(nèi)心沸騰的熱血。我已毫不在意別人鄙視的目光和竊竊私語，“歪嘴”、“蔥油餅”、“攤眼皮”，對我已毫無意義。閱讀一段段優(yōu)美的文字，品味一曲曲動人的樂曲，才是我生活的重點。
我還是不愿意照鏡子，可現(xiàn)在不是不敢，而是不愿意，因為我明白：一個人的光彩不是他聚焦反射形成的，而應(yīng)該是由內(nèi)而外的自信之光。當(dāng)“美女們”爭風(fēng)吃醋時，當(dāng)情書滿天飛時，我慶幸自己的安寧，可以汲取更多養(yǎng)料，有朝一日一鳴驚人。
證明我的時刻到了，市里舉行即興演講比賽，班主任懷疑地寫下我的名字，我卻自信地登臺，當(dāng)我以親身經(jīng)歷敘述完最后一句話，當(dāng)琴聲鳴完最后一個音符，掌聲拍出了我的眼淚，我分明聽見了四個字：“光彩照人”。
一句話，使我改變了對人生的態(tài)度，而這個改變，使我重新找回自尊，明白了人生的意義。我不丑！
因“丑”而自卑，自卑得“見花都要跑”，可是作者不愿消沉，發(fā)奮閱讀，寫練，努力的行為，一次登臺演講的.成功，也宣告了的成功，應(yīng)該說，這是人生態(tài)度改變的成功。文章語言優(yōu)美，立意深刻。
改變自己心得篇十六
在當(dāng)今社會，常常會出現(xiàn)為社會，去適應(yīng)環(huán)境迎合他人，這似乎也是現(xiàn)實社會的生存規(guī)則。而我也是這寥寥萬千中的一員。
記得在我16歲的時候，那便是我的第一次為迎合他人而做出重大改變的一次，也是我第一次意識到社會險惡，不留情面……16歲，我160，106斤重，在現(xiàn)實標(biāo)準(zhǔn)中我應(yīng)該算微胖，所以我也只想在我的世界里做個快樂的小胖子，一坐下便是一層一層的肚皮硬碰硬，啃著個炸雞腿樂呵呵的便度過了一天。但是現(xiàn)實不會放過你，往往遭遇的是“你怎么還吃你看你屁股多大？”“你看看你的肚子，你還吃的下嗎？”那是我少年時期第一次感覺到沉重的打擊。
自卑感油然而生，慢慢的越發(fā)討厭鏡子對面的自己。我開始覺得上帝不能這么對我……又便是一言不合好幾天。面對突如其來的諷刺只能默默接受，或者又不是在接受，而是沒有回?fù)舻挠嗟?。我弱小又脆弱，不敢跑出自己的世界去反駁她們，因為我原來堅韌不拔的靈魂在一點、一點被她們擊碎。
于是我開始減肥，一星期只吃倆頓飯，我不甘心就這么活下去，我不相信我真如她們口中所說的一般。于是半個月里我從108減到了98，我承認(rèn)很瘋狂，而更不幸的是我得了低血糖，但那是我第一次感受到重生。
不過出于保險，我為了活的開心。便把三餐調(diào)整了過了，開始運動。而骨子里對美也有了新的追求，早睡早起，起床前喝杯溫開水，戒了飲料戒了零食，就連獨有的青春痘也一去不復(fù)返，1年前到現(xiàn)在，我已經(jīng)是一個95斤的小女孩，開始有朋友夸我瘦，夸我皮膚好，這便是我所收獲的顯性收益。
但最讓我成長的不僅僅是這些，而是在我一路走來的路上，還有閱讀過一本本書的背后我內(nèi)心已經(jīng)開始變得強大，甚至比以前更強大。我開始明白我的靈魂只屬于我自己的，甚至不屈服于現(xiàn)狀，開始試著寫些文章或作文，開始拿起一落千丈的英語，開始學(xué)著說“不”，更重要的是做自己喜歡的，活成自己想活的樣子。
說實話，這些日子我很感謝自己沒放棄，而讓我活出了另一番天地。謝謝你，那個越來越好的`自己。謝謝你，那些鼓勵著我的人。謝謝你，保爾·柯察金。
改變自己心得篇十七
缺點總是會不停地纏著我們不放，無論做什錯了什么事，都是可以回頭的，所以，從今天起，我要，做一個全新的我。
從小就很懶惰、散漫的我，從小做事是不可能持之以恒，馬上就半途而廢的我，從小做事都只是三分鐘熱度的我，從小做事都要等到火燒屁股才開始做的我，只能說是缺乏恒心；而且我變臉比翻書還快，考試也都是臨時抱佛腳的'，我真想遠(yuǎn)離這個灰暗的地獄，想要踏進(jìn)璀璨的“快樂人生”。
如果可以，我當(dāng)然想要，當(dāng)然，我的第一步就要從“要有做事的決心”開始，不害怕挫折、失敗，要先走過難走的路，走過陡峭的山坡，才會有成功的一天；凡事要三思而后行，不要魯莽行事，一心急，走錯條路還要再繞圈圈；要有信心面對各種挑戰(zhàn)，不再畏畏縮縮，一怕，什么事都做不了，任何路都過不了，要試了才知道。
從今天起，開始改變，俗話說：“好的開始是成功的一半。”只要有心，什么事都可以做得到，不半途而廢，只要一放棄，什么都做不到，離成功就越來越遠(yuǎn)，人生就像在冒險，遇到各種難關(guān)，再怎么躲，都是要面對的。
哪怕再怎么失敗，我總是相信自己能夠做到，無論再怎么過不了，總是會有所成功的一天，我相信自己能改變，因為我不會退縮。永別了，缺點！
改變自己心得篇十八
有一首歌是這樣唱的：“我可以改變世界，，改變鼓膜，改變小氣，要一直努力努力永不放棄，才可以改變世界，comon……”
有一句話是這樣說的：“一個人，如果碌碌無為只為自己渺小的生存而虛度一生，那么，即使他高壽活到一百歲，又有什么價值和意義呢?”
有一種事是這樣做的.：“做一件事，要么不做，要么就干個轟轟烈烈徹徹底底?！?BR> 所以，我要大聲地告訴自己：我要改變現(xiàn)在!!
我要改變，的無知。年少的我已習(xí)慣讓生活遷就我，所有的關(guān)愛在我看來似乎是理所應(yīng)當(dāng)。面對父母的嘮嘮叨叨和一大堆講不完的道理，而我也只是隨聲附和，甚至是頂撞。面對老師的苦口婆心，我也只是看似順從，隨后就像脫韁的野馬，肆無忌憚。難道這一切都是“單純”惹得禍嗎?不，雖然單純是好事，但是也要適度，更要學(xué)會克制，從小事做起，。
我要改變，的思想。我在一天一天的長大，而我的心卻在一點一點的變“小”。每當(dāng)我和同學(xué)意見不合時，常常會伴隨著一場爭吵的到來，幾天，幾星期甚至以后永遠(yuǎn)都很少說話。我不會和同學(xué)溝通，沒有化解彼此的心結(jié)。因為，我的心變“小”了。我要改變，，讓自己的心變得更“大”，讓自己變得更成熟。
做好一件事是不易的，需要克制，需要大度，需要堅持，努力去。正如那首歌：“我可以改變世界，，改變鼓膜，改變小氣，要一直努力努力永不放棄?！眂omon。
改變自己心得篇十九
，顧名思義就是說將自己的某些性格或某些習(xí)慣作出變更。人的身上總會存在著一些壞習(xí)慣，如自卑、懶惰、懦弱等等。這些壞習(xí)慣成為我們?nèi)松缆飞系摹鞍枘_石”。改掉這些壞習(xí)慣則會使我們在人生道路跑得更快、更穩(wěn)!
天下著牛毛般的細(xì)雨，不是很冷?？晌业膬?nèi)心卻比那寒冰還要寒!原因是因為這次考試失敗了。我拖著沉重的腳步行得比蝸牛還要慢。我不是不想回家，而是不敢回家，生怕爸爸媽媽看了成績后傷心?？杉沂冀K要歸。一回到家我便把自己關(guān)在房里，思考著如何跟媽媽說。還沒等我考慮好媽媽已進(jìn)來了?！霸鯓樱荚囀×税?”媽媽望著我難過的樣子說。我無言以對，只好點點頭。媽媽依然望著我，嘆氣地說：“其實我早猜到了?！蔽乙苫蟮赝?，她說我這個學(xué)期學(xué)習(xí)不用功，貪圖一時的輕松，造成考試失敗的原因是懶惰。
“懶惰還會使你再次失敗”，媽媽說完這句話就出去了。懶惰、失敗等字眼不斷在我的腦際間出現(xiàn)，媽媽的話也不斷地在我的耳旁響起?！耙苍S懶惰真的阻礙我前進(jìn)，也許改掉它我會跑得更快”我靜思著。想著想著，我似乎明白“貪圖一時輕松可能會毀掉一個人的前程”。
剎那間，我如夢初醒，捧起書本靜靜地看起來，遇到不懂的地方就跑出去問媽媽。來來回回跑了十幾次累極了，剛想休息，媽媽又在耳邊起。我對自己說：“即使再累也要堅持，不能再失敗了。”
在幾天的堅持下，我感覺到知識慢慢地充實著。我堅信，只要我一直堅持去，懶惰會離我越來越遠(yuǎn)，成功會離我越來越近。
改變自己心得篇二十
當(dāng)你還沉浸在滿紙荒唐的言情、武俠小說中時、你是否知道，你是一個生活在現(xiàn)實中的人類？當(dāng)你還在幻想著榮譽與富貴不勞而獲時，你是否知道，你是一個生活在現(xiàn)實生活中的人？當(dāng)你還在感受著天使與你同在時，你是否知道，你是一個生活在現(xiàn)實生活中的人？我們不過都是平凡人，忘卻那些虛有，的人生價值觀。
我曾失望失落失掉所有方向。我想所有人一樣，有過辛酸，有過挫折，總是在某些時候受挫，受到了打擊。也許是對自己的期望太高，所以最后卻累積了太多的失望。我總以為我可以做一個十全十美的人，我總以為只要我努力奮進(jìn)，便不會有任何事情阻擋我邁向成功的腳步。我以為，只要有期盼，便不會有失落，我以為，只要愿意等待，一定會有結(jié)果。最后才發(fā)現(xiàn)并非如此，一切不過都是“我以為”罷了。原來沒有一個人是十全十美的，原來人生的旅途中有太多的挫折與阻礙，原來付出不一定會有結(jié)果，原來等待不一定會得到答案。
不經(jīng)風(fēng)雨，又怎么能見彩虹？我曾經(jīng)，做一件事情，如果遇到一點挫折便會半途而廢，即使只是一點點小問題，我也會就此改變原有的計劃，所以我從來沒有成功過。我只看到別人獲得了榮譽，得到了別人的嘉獎，我只知道羨慕他人的成功，羨慕他們得以光彩的站在舞臺上，可是，自己卻從來沒有堅持過。現(xiàn)在終于明白自己失敗的理由。不經(jīng)風(fēng)雨，又怎么能見彩虹？當(dāng)我發(fā)現(xiàn)那一雙雙希望的眼睛慢慢變得暗淡，直至失望時，才深知自己是多么的沒用。從此之后，再苦再難也要堅強，只為那些期待眼神。
小時候，天真的以為這世上真的有神靈的存在，總在在夜晚的時候害怕一個人行走，遇到一些幽靈，卻又想到有靈必有神，令讓我畏，神必讓靈消失。總以為神是萬能的。以為只要有神明的保佑，誠心祈禱，便會心想事成，拜了那么多神，燒了那么多香，最后才發(fā)現(xiàn)自己仍一事無成。終于該醒悟，這世上本沒有神，卻為何一直執(zhí)著？一切事情都只有靠自己才有可能成功。開發(fā)大腦，勤動雙手，做一個有智慧，肯動手的人，唯有如此，你才有機會獲得成功。
丟掉羞澀，做一個活潑開朗地人?？偸橇?xí)慣對人保持一種特定地距離，雖然相信世上地好人會比壞人多很多，卻還是習(xí)慣對人保持一種警惕。不敢接觸太多人，害怕受傷，害怕不知如何處理人際關(guān)系，總以保持一種孤傲地樣子存在，不與人交流接觸。高中后才發(fā)現(xiàn)，在這萬千行人中，唯有自己最孤單，別人都是成群結(jié)隊，在一起談天說笑，自己卻像只落單地孤鳥，想飛，卻找不到方向。遇到困難時，才發(fā)現(xiàn)自己有多么無助。終于發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)好交際能力是一件多么重要地事。從今以后，便丟掉自己身上地保護(hù)色，多與人接觸，成為一個交際達(dá)人。
只有真正認(rèn)識自己，才會發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，你才會，你只有改變了自己，才有可能改變世界。
改變自己心得篇一
近年來，機遇成為了許多人心中的熱詞。然而，機遇是如此的虛幻而又難以捕捉。有些人眼見機遇就在眼前，卻無能為力；而有些人則能抓住機遇，迎難而上，改變了自己的命運。在我看來，抓住機遇改變自己需要具備一種積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣以及持之以恒的毅力。下面，我將從這四個方面展開，分享一下我的心得體會。
首先，抓住機遇改變自己需要一種積極的心態(tài)。對于機遇來說，積極的心態(tài)至關(guān)重要。機遇往往伴隨著風(fēng)險和不確定性，面對這些未知的因素，消極的心態(tài)只會讓自己畏手畏腳，無法抓住機遇。相反，積極的心態(tài)能夠使人保持樂觀向上的態(tài)度，即使面臨挑戰(zhàn)和困難，也能勇敢地面對并尋找解決辦法。正是積極的心態(tài)讓我在工作中抓住了很多機遇，實現(xiàn)了自己的價值。
其次，抓住機遇改變自己需要敏銳的觀察力。機遇往往藏匿在生活的細(xì)節(jié)之中，只有通過敏銳的觀察力才能發(fā)現(xiàn)和抓住它。對于身邊的變化和趨勢，我們需要保持敏感和警覺，時刻保持著眼睛的朝向。只有這樣，我們才能發(fā)現(xiàn)一些別人看不見的機會，并加以利用。在我的工作中，我時常通過觀察市場需求和行業(yè)變化，發(fā)現(xiàn)了一些新的商機，并在關(guān)鍵時刻迅速行動，從而取得了成功。
再次，抓住機遇改變自己需要勇于挑戰(zhàn)的勇氣。機遇常常伴隨著風(fēng)險和挑戰(zhàn)，只有敢于面對和克服這些挑戰(zhàn)，才能獲得成功。勇氣是邁向成功的第一步，只有勇往直前，才能跨過那個分水嶺，迎接機遇的降臨。勇氣讓我在一次決策的關(guān)鍵時刻，敢于跳出舒適區(qū)，選擇了一份全新的工作機會，最終帶來了事業(yè)的騰飛。
最后，抓住機遇改變自己需要持之以恒的毅力。機遇往往不會一蹴而就，而是需要長時間的堅持和努力。在追求機遇的過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挫折，甚至可能會失敗。但是，只有堅持不懈，才能在機遇來臨之前做好充分的準(zhǔn)備，并抓住機遇一炮而紅。在我的職業(yè)生涯中，我經(jīng)歷了一次次的失敗和挫折，但我始終堅信只要努力不懈，機遇就會屬于我。
總之，抓住機遇改變自己是一項需要付出很多努力和付出的任務(wù)。在抓住機遇的過程中，積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣和持之以恒的毅力是必不可少的。只有具備了這些條件，我們才有可能在機遇的車輪前進(jìn)中迎風(fēng)而上，實現(xiàn)個人的價值。無論是在事業(yè)上還是在個人生活中，機遇都處處存在，只要我們用心去尋找和把握，相信機遇總會屬于那些勇敢者和堅持者。
改變自己心得篇二
最近正在讀約瑟夫〃查斯特羅著的《改變你自己》一書，單就這本書的名字《改變你自己》，就足以讓人興奮不已，因為它道出了我們每個人內(nèi)心最深處的渴望。
在書中，作者以通俗的語言為我們揭示了人的最神秘的心理，讀者可以借此清晰的認(rèn)識自己、了解自己，從而我們才能真正更好的去改變自己。良好的心態(tài)可以成就成功的你，但是要想使自己擁有良好的心態(tài)，就需要不斷的改變自己。人生中較難的課程之一便是明白你僅能改變你自己，更難的是知道怎樣改變自己。
俗話說，樹挪死，人挪活。對于一個人來說，挪動就是改變?？墒牵覀兠總€人都有自己的思想，我們的思想決定了我們的觀念，我們的觀念又直接影響著我們的習(xí)慣的養(yǎng)成，而習(xí)慣則決定一個人的命運。當(dāng)我們在生活、工作中遇到一些困難，或者在與別人的交往中發(fā)現(xiàn)了自己某一方面的不足時，我們很自然的就會產(chǎn)生“為什么我不能改變一下”或者“我是應(yīng)該改變一下自己了”此類的沖動和欲望。然而，到最后其中大多數(shù)人最終會在“江山易改秉性難移”這句至理名言的安慰下回到自己以前的人生軌跡上，向所謂的命運臣服。
命運賦予我們感知世界的權(quán)利，我們的心靈在生活的磨練下或堅強或軟弱，而身邊發(fā)生的事情則像故事一樣一段一段地記錄不同時期我們的心路旅程。既然你不能決定天氣，但你可以改變心情；你不能掌握他人，但你可以改變自己………很多時候我們換個角度去思考問題，也許困難就不可怕了，我們把它當(dāng)做生活與進(jìn)步的測驗，就像辨證的失敗是成功之母一樣，事事保持良好的心態(tài)很重要。
改變自己，首先是觀念上的改變。人本身就是自己觀念的產(chǎn)物，有什么樣的觀念就會有什么樣的命運。只要你持樂觀的態(tài)度，你就會為自己創(chuàng)造命運，你就會改變命運。不同的態(tài)度創(chuàng)造不同的命運，當(dāng)你在悲慘與苦難中沉浮、掙扎時，請相信人生的道路在態(tài)度的交叉路口一分為二,從此,你的人生路將通往成功或失敗。消極的態(tài)度可以阻礙你邁向成功的大道，讓你遭到失敗和可悲的詛咒；而積極的態(tài)度卻可以為你帶來成功與內(nèi)心的平靜。決定你的態(tài)度，幾乎就等于選擇了自己的方向，決定了你一生的成就高低！
其次，改變自己要付諸行動。觀念只有付諸行動，才能最終成為現(xiàn)實。人是實踐的產(chǎn)物，因此只有行動才能造就人，人的命運就是行動的結(jié)果。人生是一個過程，在這個過程中，每個人都想有一個好的結(jié)局，而社會生活又不是以個人的意志為轉(zhuǎn)移的，這樣，人生就會出現(xiàn)矛盾，就會出現(xiàn)料想不到的挫折，面對這種情況，怎樣才能讓人生順利地度過？只有一個辦法：那就是不斷調(diào)整自己，改變自己，順應(yīng)生活，適應(yīng)生活。當(dāng)然，這個過程也不會是一帆風(fēng)順的，但是，最起碼行動了我們就有成功的可能。
最后，改變自己，更重要的是我們一定要時刻保持樂觀的心態(tài)。人生的道路上充滿坎坷和抉擇，失敗和挫折是在所難免的，但這些困苦絕不是生活的全部，我們不能讓昨天的'陰云擋住了今天的太陽。人生常常會遇到“山窮水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的驚喜，這種驚喜，正是改變自己的結(jié)果。改變自己就能看到“又一村”，不改變自己就永遠(yuǎn)到達(dá)不了“又一村”。
人生的真正意義就在于不斷改變自己、不斷提升自己的過程之中。因為有些東西是我們注定無法改變的。與其終日哀嘆，不如下定決心從今天做起，積極努力，突破現(xiàn)狀，改變自己。這樣，你就會改變命運，創(chuàng)造輝煌的前程?！俺林蹅?cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春?！敝挥猩朴诓⒂掠诟淖冏约旱娜瞬拍懿粩嗟挠瓉砣松摹坝忠淮骸?。
改變自己心得篇三
2012年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時，我覺得很值得，甚至有些不舍。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)習(xí)，卻不知道努力學(xué)習(xí)為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個大學(xué)生了，但是完全沒個大學(xué)生的樣子，還像個中學(xué)生，整天只知道學(xué)習(xí)，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)習(xí)，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”。我是個很內(nèi)向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人，很不自信，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張，害怕自己說錯話，做錯事，一旦做錯了什么事，會很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)習(xí)，總是喜歡獨來獨往，因為這樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)習(xí)上，我只知道學(xué)習(xí)書本知識，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄。在生活上，因為溝通能力較差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因為種種的困難，讓我產(chǎn)生了危機意識，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)習(xí)，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時，我偶然結(jié)識了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標(biāo)對自己將來取得成功很重要，大學(xué)時期的實踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓(xùn)練營，為期兩天，時間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)習(xí)，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動與戶外活動相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動，在這里，講師會顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)習(xí)效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會遇到的，對我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實踐經(jīng)驗的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時間去體會，去實踐。
這兩天時間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點收獲。
第一，我學(xué)會了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動。這是我第一次參加這次的活動，心里很緊張，因為我不知道接下來會發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失，別人又不認(rèn)識你，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起。
第二，我學(xué)會了主動與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實情告訴別人，最后我獲得四個人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵我好好學(xué)習(xí)，提升自身能力。后來我主動與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動和他人溝通其實很容易，而且會有意想不到的收獲。
第三，我明白了時間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時間觀念，說，“遲到，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間，是對別人的不尊重。因為遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
這兩天我過得很充實，我認(rèn)識了很多人，學(xué)到了很多知識。接下來，我將自己所學(xué)，運用到實際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅持不懈，終有一天我會成功！
改變自己心得篇四
這次有幸參加了唐山聚成培訓(xùn)股份有限公司組織的謝宗樺老師的《卓越團(tuán)隊凝聚力》訓(xùn)練營課程，這次的培訓(xùn)給我最深的感觸頗深。這次的學(xué)_形式與以往的坐著聽課有很大的不同，他是通過人與人之間的互動，經(jīng)歷一個陌生到熟悉在到互相扶持合作的過程，讓我們體會一個團(tuán)隊從陌生到默契的完整經(jīng)歷。
通過這次的學(xué)_，首先讓我體會到，一個優(yōu)秀的企業(yè)、團(tuán)隊，首先要有一個共同的追求目標(biāo)，共同的目的讓我們走到一起，從陌生熟悉；共同的目標(biāo)讓我們并肩胝足的拼博。只有所有人都努力實現(xiàn)我們共同的夢想，我們自己的小夢想才能實現(xiàn)，因為只有“托起別人的夢想，才能實現(xiàn)自己的夢想”。
1獅子想的第一件事就是我要比羚羊跑的更快，不然我就會被餓死。企業(yè)間的競爭和動物世界的生存法則一樣，對手在進(jìn)步，而你在原地踏步，那么死的就一定會是你。沒有危機感和緊迫感就會失去學(xué)_提升自己的動力。就如謝老師說的“學(xué)_如春起之苗，不見其增日有所長；輟學(xué)如磨刀之石，不見其損日有所虧?！敝挥胁粩嗟谋薏咦约簩W(xué)_進(jìn)步，才能在激烈的競爭中立于不敗之地。
再次就是要養(yǎng)成良好的_慣，珍惜時間和強烈責(zé)任感是一個優(yōu)秀員工必備的條件。時間無情，它不會等待任何人；時間慈愛，它孕育一切成就。時間給空想者痛苦，時間給創(chuàng)造都幸福。時間對于我們每個人都是平等的，只有學(xué)會珍惜時間，你才有更多的時間去創(chuàng)造你想要的，才能把夢想變成現(xiàn)實。而強烈的責(zé)任感更是鞭策我們走向成功的嚴(yán)師。從小老師就我們要做個勇于擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，可是隨著時間的流逝，以自我為中心的思想占據(jù)了我們的大腦，我們的責(zé)任心被消磨，我們的責(zé)任感被淡漠。在日常工作中，我們_慣把錯誤推給別人，把問題推給領(lǐng)導(dǎo)。通過謝老師的講解，讓我們找回了我們最初的那份心，那份珍惜每時每刻，對身邊人、事都負(fù)有強烈責(zé)任感的那一份真心。
最后就是還要有一顆感恩的心。感恩是與生俱來的本性，感恩是一門很深的學(xué)問，感恩是生活中的智慧結(jié)晶。羊跪乳，鴉反哺，都是感恩的最真實表現(xiàn)。當(dāng)我們在享受所有關(guān)愛的同時，不要想是理所當(dāng)然，而要想著回饋，要想著感謝。學(xué)_時要感謝老師的和培養(yǎng)，工作后要感謝企業(yè)為我提供個展示自我的平臺，感謝領(lǐng)導(dǎo)給予幫助和關(guān)愛，感謝同事給予的支持和鼓勵，感謝競爭對手給我的壓力和動力。感謝所有一切要感謝和該感謝的人、事、物。只有懷有一顆感恩的心，你才能擁有更廣闊的天地。
以上就是我這次培訓(xùn)的一些感悟，要打造一個優(yōu)秀的團(tuán)隊，做好優(yōu)秀團(tuán)隊的一員，就要打破過往的陳腐，不斷學(xué)_進(jìn)步，起步在競爭對手之前，以一顆感恩的心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，持之以恒，讓我們的企業(yè)，我們共同的家，因自己的努力變得繁榮興旺，擁有更加輝煌的明天！
年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時，我覺得很值得，甚至有些不舍。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)_，卻不知道努力學(xué)_為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個大學(xué)生了，但是完全沒個大學(xué)生的樣子，還像個中學(xué)生，整天只知道學(xué)_，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)_，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”。我是個很內(nèi)向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人，很不自信，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張，害怕自己說錯話，做錯事，一旦做錯了什么事，會很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)_，總是喜歡獨來獨往，因為這樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)_上，我只知道學(xué)_書本知識，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄。在生活上，因為溝通能力較差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因為種種的困難，讓我產(chǎn)生了危機意識，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)_，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時，我偶然結(jié)識了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標(biāo)對自己將來取得成功很重要，大學(xué)時期的實踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓(xùn)練營，為期兩天，時間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)_，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動與戶外活動相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動，在這里，講師會顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)_效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會遇到的，對我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實踐經(jīng)驗的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對我們的人生有著意義，需要我們用一生的時間去體會，去實踐。
這兩天時間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點收獲。
第一，我學(xué)會了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動。這是我第一次參加這次的活動，心里很緊張，因為我不知道接下來會發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失，別人又不認(rèn)識你，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起。
第二，我學(xué)會了主動與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實情告訴別人，最后我獲得四個人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵我好好學(xué)_，提升自身能力。后來我主動與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動和他人溝通其實很容易，而且會有意想不到的收獲。
第三，我明白了時間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并我們有時間觀念，說，“遲到，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間，是對別人的不尊重。因為遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
這兩天我過得很充實，我認(rèn)識了很多人，學(xué)到了很多知識。接下來，我將自己所學(xué)，運用到實際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅持不懈，終有一天我會成功！
參加勵志訓(xùn)練營的心得體會
年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時，我覺得很值得，甚至有些不舍。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)_，卻不知道努力學(xué)_為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個大學(xué)生了，但是完全沒個大學(xué)生的樣子，還像個中學(xué)生，整天只知道學(xué)_，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)_，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”。我是個很內(nèi)向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人，很不自信，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張，害怕自己說錯話，做錯事，一旦做錯了什么事，會很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)_，總是喜歡獨來獨往，因為這樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)_上，我只知道學(xué)_書本知識，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄。在生活上，因為溝通能力較差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因為種種的困難，讓我產(chǎn)生了危機意識，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)_，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時，我偶然結(jié)識了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標(biāo)對自己將來取得成功很重要，大學(xué)時期的實踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓(xùn)練營，為期兩天，時間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)_，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動與戶外活動相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動，在這里，講師會顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)_效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會遇到的，對我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實踐經(jīng)驗的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對我們的人生有著意義，需要我們用一生的時間去體會，去實踐。
這兩天時間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點收獲。
第一，我學(xué)會了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動。這是我第一次參加這次的活動，心里很緊張，因為我不知道接下來會發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失，別人又不認(rèn)識你，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起。
第二，我學(xué)會了主動與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實情告訴別人，最后我獲得四個人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵我好好學(xué)_，提升自身能力。后來我主動與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動和他人溝通其實很容易，而且會有意想不到的收獲。
第三，我明白了時間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并我們有時間觀念，說，“遲到，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間，是對別人的不尊重。因為遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
ui設(shè)計是對軟件的人機交互、操作邏輯、界面美觀的整體設(shè)計。
ui設(shè)計是對游戲界面、軟件圖標(biāo)、桌面主題等外觀方面的設(shè)計，使人們對其有一個初步的認(rèn)識和了解?；蛎烙^漂亮、或簡單明了、或引人入勝、或激情熱血。
一個好的設(shè)計可以非常好的詮釋一款游戲、一款軟件、或是一款產(chǎn)品、更或是一個項目，可以起到吸引眼球的作用，可以讓人們一下就記住他，或是讓人們有深入了解它的沖動和欲望。
我們的學(xué)_分為商業(yè)美術(shù)、平面設(shè)計、網(wǎng)頁設(shè)計、移動設(shè)備界面設(shè)計四個階段。是以崗位需求為導(dǎo)向的學(xué)_模式，旨在培養(yǎng)有核心競爭力的人才。
訓(xùn)練營心得體會
丁霞
我有幸參加了這次公司組織的“星火”訓(xùn)練營，抱著期待和學(xué)_的心情，我參與其中，收益良多，給我的人生上了生動的一課。
我們這次星火訓(xùn)練營，來自金華市各個公司，一共分為五個大組，分別是“金星”組、“木星”組、“水星”組、“火星”組、“土星”組，每組有8個人，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動，充分調(diào)動了大家的積極興，一年的活動下來，感覺就是不一樣。在這個訓(xùn)練營中認(rèn)識的許多人，每個人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入，互相幫助，展示出了最精彩的自己，因此次活動也拉近了彼此的距離。教官也不是嚴(yán)肅敬畏的，而是幽默風(fēng)趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是熱情熱心的。
“態(tài)度決定一切；成功者，學(xué)_者?！边@一句話倒是伴隨著我走過了每一個訓(xùn)練營的日子，一直支持著我去定下每一個小小的計劃和目標(biāo)，使自己更快的成長和成熟。在這次訓(xùn)練營讓我學(xué)到許多豐富的非車險知識，對我在從事的非車險工作上面發(fā)揮了很大作用，總是能學(xué)到條款以外的新知識，如法律知識，關(guān)于境外救援的知識等等，特別是各位教官的博學(xué)多才讓我心里敬佩不已，暗暗下定決心成為有豐富知識的人。對團(tuán)隊的理解和重要性有了更深一層的認(rèn)識。團(tuán)隊的力量是何其偉大！個人不過是高樓上的一塊磚，大海中的一滴水，世間的一微塵而已！從我們的出生，成長到成材，什么時候離開過團(tuán)隊而能生存的？小時候有家庭這個小團(tuán)隊，是爸爸媽媽在默默的支撐著這個家！讓我茁壯成長；讀書有學(xué)校團(tuán)隊，是老師的殷殷教導(dǎo)和同學(xué)們的熱心幫助，使我能成材；工作有公司團(tuán)隊；是領(lǐng)導(dǎo)的英明決策和同事的精誠合作使我工作起來如魚得水！訓(xùn)練營中許多活動讓我感觸頗深，我本身有些膽小，缺乏勇氣，但在訓(xùn)練營活動中勇敢的走上臺發(fā)表我的看法和想法，積極參與其中，在磐安組織的挺進(jìn)大盤山活動中，自己體質(zhì)本身比較弱，耐力不夠好，大盤山又比較險，是同伴的一次次鼓勵和幫助，也覺的不那么累了，爬的更有勁，終于爬到了山頂，戰(zhàn)勝了自己，人生就像一座座高峰，只有戰(zhàn)勝了自己，才能看到最美麗的風(fēng)景。在晚上的晚會中，充分發(fā)揮自己會唱歌的特長，代表火星組表演了獨唱節(jié)目，接受到了許多掌聲和贊美聲，使自己變得更有信心，現(xiàn)在面對更多的人也不緊張而是勇于表現(xiàn)自己，展示自己，發(fā)揮自己的長處，彌補自己的短處，而這些都要謝謝我的團(tuán)隊和伙伴們，是他們給我了勇氣和鼓勵，通過這次活動，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有團(tuán)隊精神，靠你一個人是無法很好的完成任務(wù)的，只有信任你的伙伴發(fā)揮大家的智慧，才能出色的完成任務(wù)，不要總想公司能給你什么，要想想你能為公司做些什么；在對待工作和生活時，時刻提醒自己所肩負(fù)的責(zé)任，無論對上下級的溝通，對具體事物的處理，對細(xì)節(jié)的關(guān)注，都離不開自身的責(zé)任感。同樣，在集體目標(biāo)的實現(xiàn)過程中，要學(xué)會換位思考，多替別人著想，可能會為目標(biāo)的實現(xiàn)發(fā)揮更大的能量，最終和團(tuán)隊一起成長。要學(xué)會贊許別人，敢于表現(xiàn)自己！要把每天的工作和學(xué)_當(dāng)作一件非?？鞓返氖虑?，那樣你就會感受到幸福。學(xué)會理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人！有了豐富的非車險知識做后盾怎么應(yīng)用到業(yè)務(wù)中，更是有了一顆感恩的心以及愛心和責(zé)任心！超越自己就會創(chuàng)造奇跡！
從現(xiàn)在開始，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗好好的運用到公司工作和自己的生活中。
我的行動計劃是：
1.把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗和幫助過我的朋友一起分享。
2.未來的日子里我會不斷的溫_在這次活動中所感悟的道理，不斷總結(jié)完善自己。
3.把在活動當(dāng)中學(xué)到的運用到工作生活中。
感言：
我們有悲傷，有快樂，有笑聲，有掌聲，我們有希望，有理想，也就有陽光。
我們靜靜在芬芳里等著收獲；
我們很渺小，但是我們可以爬上大樹看風(fēng)景。
為期三天三夜的訓(xùn)練營結(jié)束了，但訓(xùn)練營帶給我的震撼卻并沒有結(jié)束，在這三天三夜里，我開闊了視野，增長了知識，同時也真正的明白了什么是團(tuán)隊，什么是責(zé)任，什么是榮譽，更明白了作為團(tuán)隊成功要一起分享，失敗要一起承擔(dān)。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機會，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷，下面是我對本次魔鬼訓(xùn)練營的心得體會：
一、報數(shù)游戲感悟，在訓(xùn)練營中參加的第一次挑戰(zhàn)便是報數(shù)游戲，我深深的體會的到?jīng)]有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。
報數(shù)游戲不只是一個簡單的游戲，更是團(tuán)隊合作的一個縮影。首先，領(lǐng)導(dǎo)者要制定方式方法，即咋樣能夠使報數(shù)的速度達(dá)到最快，應(yīng)該采取一種怎么樣的隊形；其次，領(lǐng)導(dǎo)者要充分了解自己的隊員有什么樣的特質(zhì)，適合什么樣的角色，充分發(fā)揮隊員的長處，使團(tuán)隊呈現(xiàn)出一種最強的態(tài)勢，即誰的語言能力強，反應(yīng)比較快，安排其報難報的十幾、二十幾，以彌補其他隊員的不足；再次，團(tuán)隊是一個整體，要講求配合，不要抱怨，只有團(tuán)結(jié)一心，才會找到最適合團(tuán)隊的方式方法，達(dá)到最好的效果。最后，要擺正團(tuán)隊的心態(tài)，勝不驕敗不餒，不能因一時的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對方的進(jìn)步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長處比別人的短處，認(rèn)為
別人做的其實不如自己好，要借鑒別人成功的經(jīng)驗為己用。最好以上四點，一時的失敗已經(jīng)不再重要，因為團(tuán)隊已經(jīng)立于不敗之地了。
二、扎馬步挑戰(zhàn)心得，扎馬步是訓(xùn)練營的第二個挑戰(zhàn)，在進(jìn)行挑戰(zhàn)之前，教官給我寫了三句話“平常時刻看出來，關(guān)鍵時候站出來，生死時刻豁出去”，接下來的比賽讓我明白了什么是“關(guān)鍵時候站出來，生死時刻豁出去”。
首先，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時應(yīng)該充分考慮對方的身體條件以及對方的意愿。這個時候就需要有人站出來，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗，覺得能勝任的參加挑戰(zhàn)，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒有誰比誰體力好多少，只有誰比誰更有意志力而已，挑戰(zhàn)的結(jié)果就是5個女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時，也為自己的團(tuán)隊獲得了榮譽。
三、手語操的體會,手語操是訓(xùn)練第一天下午安排的挑戰(zhàn)，比賽時間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時間，而且這一天課正常上，其他訓(xùn)練正常進(jìn)行。
在平時看，這樣的任務(wù)是不可能完成的，且不說隊員們平時根本連舞蹈基礎(chǔ)都沒有，就是有基礎(chǔ)，一天的時間也太少了，而這一天還被其他的訓(xùn)練占的慢慢的，能夠排練的時間只能是休息時間。這個時候壓力變成了動力，平時下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點鐘樓道里還在排練隊歌，手語舞。排練結(jié)
束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個小時后，7點半隊伍又準(zhǔn)時出現(xiàn)在樓道、操場、停車場。每個人都努力的讓人動容，誰都不肯掉隊，而隊長在這個時候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時間一刻不比大家少，還得負(fù)責(zé)組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒起床前就自己開始練_，以便在正式練_的時候給大家指導(dǎo)和講解。結(jié)果是，在第二天晚上比賽的時候，效果驚艷了全場，每個隊都是那樣的奪目，難分上下。比賽結(jié)束后，所有人明白了一個道理：沒有什么是做不到的，只看你想不想做。
四、money
game的感想，這是一個能夠引人深思的游戲，這是一個考驗人經(jīng)營思維的游戲，這個游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當(dāng)天，1隊、3隊、4隊用兩輪的誠意向2隊表示愿意實現(xiàn)共贏，可2隊并不領(lǐng)情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊只好改變策略，打起了價格戰(zhàn)，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面輸?shù)腻X全部能夠扳回來，但因為對競爭對手的不信任，沒有人選擇共贏的結(jié)局。這個游戲就如同企業(yè)中的價格戰(zhàn)，首先，你必須明白，你的價格底線在哪里，低于底線的價格戰(zhàn)，不是輸贏的問題，是輸多輸少的問題，當(dāng)一個行業(yè)陷入價格戰(zhàn)，就失去了生存的基礎(chǔ)，企業(yè)做的每一次降價，都是飲鴆止渴，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙，而行業(yè)間必須形成一個共識，聯(lián)合起來，設(shè)立共同的行業(yè)底線，拒絕價格戰(zhàn)，才能最終達(dá)到共贏，才能完成企業(yè)的經(jīng)營目標(biāo)。
五、穿越電網(wǎng)的感想，訓(xùn)練營的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個訓(xùn)練營最需要團(tuán)隊協(xié)作的挑戰(zhàn)，也是團(tuán)隊價值最核心的體現(xiàn)，挑戰(zhàn)前教官給了五句話做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實，件件有考核”，在過電網(wǎng)過程中，大家慢慢體會到這五句話的含義。
事事有流程就是整個團(tuán)隊怎么過，怎么的順序過需要提前設(shè)計好，既要考慮到隊員的體力，又要考慮好如何搭配的問題，使隊員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。而錯誤的流程設(shè)計會給團(tuán)隊帶來毀滅性的打擊，會導(dǎo)致隊員體力透支二效果不佳，這個挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達(dá)。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說每個人該做什么，該扮演怎么的角色應(yīng)該是規(guī)定好的，每個人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應(yīng)遵守的規(guī)則，在團(tuán)隊挑戰(zhàn)中熱心用該用對了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話，不只完不成團(tuán)隊賦予自己的任務(wù)，還會影響到別人任務(wù)的完成，繼而影響到整個團(tuán)隊。件件有人抓就是說團(tuán)隊中必須設(shè)定各種崗位去規(guī)范各個流程，每個人的認(rèn)知不同，也就形成了每個人對同一個規(guī)范的理解程度不同，這個時候就必須有一些人來統(tǒng)一大家的認(rèn)識，給大家一個統(tǒng)一的行為準(zhǔn)則，負(fù)責(zé)統(tǒng)一各個環(huán)節(jié)的行動，為團(tuán)隊節(jié)省精力。件件有落實就是設(shè)好好的環(huán)
節(jié)必須制定專門的人負(fù)責(zé)落實，每個崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個設(shè)定的環(huán)節(jié)落到實處，只有行動了的設(shè)定才是有用的。件件有考核就是說團(tuán)隊作為一個人的結(jié)合體，必然會產(chǎn)生這樣那樣的問題，產(chǎn)生了問題就要找到原因，通過考核就規(guī)范每個隊員的行為，話說無規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩必須以考核來保障實施，沒有考核，規(guī)矩就成為空話。在團(tuán)隊中，考核的結(jié)果是團(tuán)員價值的體現(xiàn)。
挑戰(zhàn)當(dāng)天大家由剛開始的一盤散沙、事不關(guān)己的狀態(tài)逐漸融入團(tuán)隊，變成團(tuán)隊的一份子，各司其職。團(tuán)隊一開始在不斷的嘗試、失敗、再嘗試、再失敗......到成功，期間幾多感動，當(dāng)總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅持做了360個俯臥撐時，當(dāng)運輸隊員手上背上受傷而不下火線時，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠感動了教練組，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過電網(wǎng)，大家心中是那樣的激動，但都沒有出聲，因為大家明白不合時機的歡呼會毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動的淚水。那一刻，一切語言已變得蒼白。
新員工“魔鬼訓(xùn)練營”活動心得體會
----笑看冰云
軍訓(xùn)似乎成了我們成長的證明，每新到一個新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就像上臺階一樣。中學(xué)時的軍訓(xùn)讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能，仿佛沒有他們辦不到的事。師范時的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的。
首先，軍訓(xùn)強調(diào)列隊。先定排頭兵,依個頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過個頭是指能力和才干，這是一個企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊而自豪。作為隊員我們需要做的就是以這個排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識才能為我們的團(tuán)隊貢獻(xiàn)力量。
取決于領(lǐng)導(dǎo)者的決策和令行禁止，指令發(fā)生錯誤直接導(dǎo)致的后果就是整個隊列動作的錯誤，而團(tuán)隊成長的速度需要團(tuán)隊成員共同努力,悉心去呵護(hù)。
其三，團(tuán)結(jié)互助。一個水桶的容積不是取決于最長的木板，這是著名的木桶原理。軍訓(xùn)中行進(jìn)隊伍的整齊與否也不取決于動作最標(biāo)準(zhǔn)的隊員，有一個隊員做錯或是動作不準(zhǔn)確，都會影響整體效果。有幸的是我們處在一個非常團(tuán)結(jié)的隊列中，訓(xùn)練休息期間,好多隊友放棄了休息主動去幫助動作不標(biāo)準(zhǔn)的隊友，不厭其煩。一份耕耘,一份收獲，經(jīng)過教官的指導(dǎo)和同志們的互相幫助，大家都能很標(biāo)準(zhǔn)地按照指令完成動作，而且彼此配合默契，在幫助隊友的同時我們自己也在不斷進(jìn)步。在最后的隊列比賽中，我們第六隊終因表現(xiàn)突出，獲得加分表彰，這是我們每個隊員的榮譽和自豪。
面對生活和工作，如何用智慧去工作，為閬中天然氣總公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。
通過開展軍訓(xùn)活動，不僅提升了我們的時間和效益觀念，加強了我們的組織紀(jì)律性，增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊意識，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)，不僅磨練了我們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng)，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。篇三：魔鬼訓(xùn)練營心得(曾小夏)
《團(tuán)隊魔鬼訓(xùn)練營》心得
----沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊
經(jīng)過兩天一夜的《團(tuán)隊魔鬼訓(xùn)練營》培訓(xùn)，讓我感受到內(nèi)心深深的震撼，它磨練了我們的意志，同時讓我看到了很多團(tuán)隊團(tuán)結(jié)一致，朝著同一個目標(biāo)進(jìn)發(fā)，不怕苦不怕累的精神。讓我深深地明白沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。很慶幸也很感恩公司給我一個平臺，讓我成為今次活動的助教，在科略集團(tuán)汪承虎老師的帶領(lǐng)下，在科略集團(tuán)其他同事的幫助下，我體會到了以前作為隊員不能體會的感觸。
到同樣要對自己夠狠，他們才能取得勝利，讓他們意識到自己要肩負(fù)的責(zé)任。在第四團(tuán)失敗要兌現(xiàn)承諾爬出會場的時候，我的內(nèi)心有很大的感觸，因為隊里的幾個成員是我的下屬，我一方面心里覺得很心疼一方面覺得我一定要讓他們意識到自己的不足。當(dāng)所有助教都不忍心站出來叫他們趴下的時候，我毅然的決定要站出來，狠下心，讓他們意識到要為自己的行為負(fù)責(zé)，讓他們痛徹心扉地感受不努力失敗的滋味，讓他們理解社會的殘酷，只有拼盡全力地為團(tuán)隊努力，肩負(fù)起自己的責(zé)任，用你的尊嚴(yán)去捍衛(wèi)團(tuán)隊的尊嚴(yán)，你才能高高地在社會里立足，社會是不相信眼淚的，只有勝利的人才會能有尊嚴(yán)地活著。
對我們的冷酷，我們不要改變我們的熱情的心態(tài)，要堅定自己做人對事熱情的態(tài)度。
作為今次活動的助教，讓我更多地從側(cè)面去看到各個團(tuán)隊的優(yōu)缺點，更加客觀地學(xué)_到一些優(yōu)秀團(tuán)隊的優(yōu)點，吸取一些團(tuán)隊失敗的教訓(xùn)，在今后的工作中更好地帶領(lǐng)我的團(tuán)隊。
通過這次培訓(xùn)讓我深深地感受到要感恩，感恩父母給予我認(rèn)識世界的機會，感恩公司給予我施展才華的平臺，感恩領(lǐng)導(dǎo)給予我學(xué)_提升的機會，感恩同事給予我及時的關(guān)懷和幫助。
年1月14~15日，我化學(xué)化工學(xué)院開展了為期兩天的第九期學(xué)生骨干訓(xùn)練營活動?；瘜W(xué)化工學(xué)院學(xué)生骨干訓(xùn)練營作為一項針學(xué)生骨干的工作技能，心理素質(zhì)和個人素質(zhì)等方面的培養(yǎng)課程，如今已成功舉辦了八期，為學(xué)院的發(fā)展提供了強有力的支撐。學(xué)院不斷挖掘新方法、新思路，注重精英人才培養(yǎng)，著眼于學(xué)生骨干的思想建設(shè)和隊伍建設(shè)，為學(xué)院各項工作的開展奠定了堅實的基礎(chǔ)。作為化學(xué)化工學(xué)院心理協(xié)會的一員，我很榮幸能參加這一次的訓(xùn)練營。在現(xiàn)代人才濟濟的大學(xué)校園里，要想成為一名有影響力、合格的學(xué)生干部不是一件很容易的事，更何況是一名社團(tuán)干部，一名同學(xué)喜歡、老師認(rèn)可的學(xué)生社團(tuán)干部。
在為期兩天的訓(xùn)練營中，我們打破了各個社團(tuán)的限制，不再單一的面對熟悉的那一群人，而是分成六個大組。組里有大一進(jìn)入社團(tuán)不到半年的新生，也有大二的部長干事們。既有很熟識的同僚，也有萍水相逢的陌生人。這時，我們沒有了班級年級社團(tuán)的限制，我們都有一個共同的名字——學(xué)生干部。
學(xué)院黨總支書記劉雷，校黨委宣傳部徐巖老師等出席了骨干訓(xùn)練營的開營儀式。在開營儀式上，師生共同回顧了化學(xué)化工學(xué)院一年來在學(xué)生干部培養(yǎng)方面取得的優(yōu)異成績。開營儀式后，徐巖老師有以“如何寫好新聞稿”為題舉行了一場專題講座。講座中，徐巖老師以她從業(yè)多年來的寶貴經(jīng)驗，從實際出發(fā)，為我們講解了新聞稿的結(jié)構(gòu)及其寫作要領(lǐng)。這讓從來沒接觸過這方面的我受益匪淺，我從講座中收獲良多。
參加過上午開營儀式以及專題講座后，我無比期待著下午的活動。當(dāng)然下午的活動也沒讓我失望。于潔老師的主持很吸引人，做的也很用心。為了讓我們不再固守自己熟悉的圈子，老師讓我們按照生日順序排隊站好，將我們重新分組，讓我們在緊張刺激的氣氛中記住了自己同組人的名字。利用短時間內(nèi)每個人對大家的了解，我們快速的選出了隊長和副隊長，制訂了隊名隊徽隊歌與口號。我是第三組，我的隊伍是夢想隊。正如我們的口號所說：讓快樂張開翅膀，看夢想瞬間綻放。我們作為社團(tuán)未來的骨干力量，更應(yīng)該堅持自己的夢想，不斷努力，帶領(lǐng)同學(xué)們實現(xiàn)大家的夢想。
通過畫小豬的游戲，我更好的了解了自己，認(rèn)識到了自己的優(yōu)勢與不足，今后爭取做到揚長避短，盡可能在團(tuán)隊發(fā)揮自己的長處。一個團(tuán)隊不是一群人，團(tuán)隊是有分工合作的。在一個團(tuán)隊中，需要各個類型的人才。當(dāng)今社會中，埋頭苦干的老黃牛型已經(jīng)不會再被大力弘揚了。一個團(tuán)隊中不僅需要“老黃?！保€需要擁有領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)，崇尚權(quán)力的“獅子”型;調(diào)節(jié)氣氛，讓大家放松精神的“孔雀”型；默默無聞，在適當(dāng)?shù)臅r候說幾句中肯的話的“壁虎”型；以及除去團(tuán)隊中的不良隱患的“啄木鳥”型。每個人并不只是單一的“孔雀”型或者“壁虎”型，也可以是兩種甚至更多的屬性并存。然而屬性再齊全，如果各自為政，也是沒有用的。要知道，團(tuán)結(jié)就是力量。隊員之間相互信任要比各自能力出眾重要得多。三只小豬蓋房子的游戲就體現(xiàn)了這一點。隊員們被蒙上了眼睛，黑暗之中，他們依靠的對隊友的絕對信任出色的完成了任務(wù)。
作為社團(tuán)骨干，免不了要有一些上傳下達(dá)的任務(wù)，要做好這個任務(wù)首先要有清晰地表達(dá)能力。表達(dá)能力不單單是指語言，也包括肢體動作的表達(dá)?！叭梭w拷貝”的游戲讓我明白了正確傳達(dá)消息的重要性。有時，就因為一個人的理解錯誤或者是表達(dá)不清，后面所有的人都被告知了完全錯誤的消息。這種事情發(fā)生在現(xiàn)實生活的消息傳遞中將多么可怕。
當(dāng)我以為這快樂的一下午就這樣結(jié)束的時候，于潔老師為我們帶來了最后一個，也是最有趣的一個環(huán)節(jié)——蜈蚣翻身。別看這簡單的四個字，實際操作起來可并不簡單，它考驗了整個團(tuán)隊的配合程度以及默契程度，真正做到“一個都不能少”。
如果說第一天是老師帶領(lǐng)我們活動，那第二天就是我們獨立自主額時間了。在短短的半天的時間里，我們要對本組得到的選題進(jìn)行分析，思考，然后以節(jié)目的形式表達(dá)出來。從未有過這樣的體驗，真可謂是時間緊，任務(wù)重。但是，在全組人員的積極配合下，編劇本，選音樂，定演員，做道具，一切有條不紊的進(jìn)行著。最終的演出結(jié)果也得到了大家的認(rèn)可。
我身邊有很多同學(xué)因為各種各樣的原因未能到場，這是他們的遺憾，參加這次骨干訓(xùn)練營，我學(xué)到了很多，也收獲了很多。明白了自己在團(tuán)隊中能起到什么樣的作用，也結(jié)識了許多新的同伴。
作為社團(tuán)骨干，提高自己的素質(zhì)，也絕非一日之功，不僅需要我們在長期工作中一直鍛煉，不斷磨練。不斷摸索，總結(jié)，提高，也同樣需要學(xué)校管理工作者不斷給于更好的指導(dǎo)和培養(yǎng)。社團(tuán)骨干訓(xùn)練營雖然結(jié)束了，但我的學(xué)_不能停止，我將時刻作為學(xué)生社團(tuán)骨干的責(zé)任，繼續(xù)珍惜每一次鍛煉自己的機會，提高自己的綜合素質(zhì)，為同學(xué)為學(xué)校奉獻(xiàn)自己更多的智慧與力量。“腳踏實地，仰望星空，獨立思考，終身學(xué)_”這句話將鼓勵我一路前行。
篇一：魔鬼訓(xùn)練營體會
魔鬼訓(xùn)練營心得體會
為期三天三夜的訓(xùn)練營結(jié)束了，但訓(xùn)練營帶給我的震撼卻并沒有結(jié)束，在這三天三夜里，我開闊了視野，增長了知識，同時也真正的明白了什么是團(tuán)隊，什么是責(zé)任，什么是榮譽，更明白了作為團(tuán)隊成功要一起分享，失敗要一起承擔(dān)。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機會，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷，下面是我對本次魔鬼訓(xùn)練營的心得體會：
一、報數(shù)游戲感悟，在訓(xùn)練營中參加的第一次挑戰(zhàn)便是報數(shù)游戲，我深深的體會的到?jīng)]有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。
報數(shù)游戲不只是一個簡單的游戲，更是團(tuán)隊合作的一個縮影。首先，領(lǐng)導(dǎo)者要制定方式方法，即咋樣能夠使報數(shù)的速度達(dá)到最快，應(yīng)該采取一種怎么樣的隊形；其次，領(lǐng)導(dǎo)者要充分了解自己的隊員有什么樣的特質(zhì)，適合什么樣的角色，充分發(fā)揮隊員的長處，使團(tuán)隊呈現(xiàn)出一種最強的態(tài)勢，即誰的語言能力強，反應(yīng)比較快，安排其報難報的十幾、二十幾，以彌補其他隊員的不足；再次，團(tuán)隊是一個整體，要講求配合，不要抱怨，只有團(tuán)結(jié)一心，才會找到最適合團(tuán)隊的方式方法，達(dá)到最好的效果。最后，要擺正團(tuán)隊的心態(tài)，勝不驕敗不餒，不能因一時的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對方的進(jìn)步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長處比別人的短處，認(rèn)為
別人做的其實不如自己好，要借鑒別人成功的經(jīng)驗為己用。最好以上四點，一時的失敗已經(jīng)不再重要，因為團(tuán)隊已經(jīng)立于不敗之地了。
二、扎馬步挑戰(zhàn)心得，扎馬步是訓(xùn)練營的第二個挑戰(zhàn)，在進(jìn)行挑戰(zhàn)之前，教官給我寫了三句話“平常時刻看出來，關(guān)鍵時候站出來，生死時刻豁出去”，接下來的比賽讓我明白了什么是“關(guān)鍵時候站出來，生死時刻豁出去”。
首先，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時應(yīng)該充分考慮對方的身體條件以及對方的意愿。這個時候就需要有人站出來，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗，覺得能勝任的參加挑戰(zhàn)，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒有誰比誰體力好多少，只有誰比誰更有意志力而已，挑戰(zhàn)的結(jié)果就是5個女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時，也為自己的團(tuán)隊獲得了榮譽。
三、手語操的體會,手語操是訓(xùn)練第一天下午安排的挑戰(zhàn)，比賽時間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時間，而且這一天課正常上，其他訓(xùn)練正常進(jìn)行。
在平時看，這樣的任務(wù)是不可能完成的，且不說隊員們平時根本連舞蹈基礎(chǔ)都沒有，就是有基礎(chǔ)，一天的時間也太少了，而這一天還被其他的訓(xùn)練占的慢慢的，能夠排練的時間只能是休息時間。這個時候壓力變成了動力，平時下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點鐘樓道里還在排練隊歌，手語舞。排練結(jié)
束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個小時后，7點半隊伍又準(zhǔn)時出現(xiàn)在樓道、操場、停車場。每個人都努力的讓人動容，誰都不肯掉隊，而隊長在這個時候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時間一刻不比大家少，還得負(fù)責(zé)組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒起床前就自己開始練_，以便在正式練_的時候給大家指導(dǎo)和講解。結(jié)果是，在第二天晚上比賽的時候，效果驚艷了全場，每個隊都是那樣的奪目，難分上下。比賽結(jié)束后，所有人明白了一個道理：沒有什么是做不到的，只看你想不想做。
四、money
game的感想，這是一個能夠引人深思的游戲，這是一個考驗人經(jīng)營思維的游戲，這個游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當(dāng)天，1隊、3隊、4隊用兩輪的誠意向2隊表示愿意實現(xiàn)共贏，可2隊并不領(lǐng)情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊只好改變策略，打起了價格戰(zhàn)，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面輸?shù)腻X全部能夠扳回來，但因為對競爭對手的不信任，沒有人選擇共贏的結(jié)局。這個游戲就如同企業(yè)中的價格戰(zhàn)，首先，你必須明白，你的價格底線在哪里，低于底線的價格戰(zhàn)，不是輸贏的問題，是輸多輸少的問題，當(dāng)一個行業(yè)陷入價格戰(zhàn)，就失去了生存的基礎(chǔ)，企業(yè)做的每一次降價，都是飲鴆止渴，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙，而行業(yè)間必須形成一個共識，聯(lián)合起來，設(shè)立共同的行業(yè)底線，拒絕價格戰(zhàn)，才能最終達(dá)到共贏，才能完成企業(yè)的經(jīng)營目標(biāo)。
五、穿越電網(wǎng)的感想，訓(xùn)練營的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個訓(xùn)練營最需要團(tuán)隊協(xié)作的挑戰(zhàn)，也是團(tuán)隊價值最核心的體現(xiàn)，挑戰(zhàn)前教官給了五句話做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實，件件有考核”，在過電網(wǎng)過程中，大家慢慢體會到這五句話的含義。
事事有流程就是整個團(tuán)隊怎么過，怎么的順序過需要提前設(shè)計好，既要考慮到隊員的體力，又要考慮好如何搭配的問題，使隊員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。而錯誤的流程設(shè)計會給團(tuán)隊帶來毀滅性的打擊，會導(dǎo)致隊員體力透支二效果不佳，這個挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達(dá)。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說每個人該做什么，該扮演怎么的角色應(yīng)該是規(guī)定好的，每個人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應(yīng)遵守的規(guī)則，在團(tuán)隊挑戰(zhàn)中熱心用該用對了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話，不只完不成團(tuán)隊賦予自己的任務(wù)，還會影響到別人任務(wù)的完成，繼而影響到整個團(tuán)隊。件件有人抓就是說團(tuán)隊中必須設(shè)定各種崗位去規(guī)范各個流程，每個人的認(rèn)知不同，也就形成了每個人對同一個規(guī)范的理解程度不同，這個時候就必須有一些人來統(tǒng)一大家的認(rèn)識，給大家一個統(tǒng)一的行為準(zhǔn)則，負(fù)責(zé)統(tǒng)一各個環(huán)節(jié)的行動，為團(tuán)隊節(jié)省精力。件件有落實就是設(shè)好好的環(huán)
節(jié)必須制定專門的人負(fù)責(zé)落實，每個崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個設(shè)定的環(huán)節(jié)落到實處，只有行動了的設(shè)定才是有用的。件件有考核就是說團(tuán)隊作為一個人的結(jié)合體，必然會產(chǎn)生這樣那樣的問題，產(chǎn)生了問題就要找到原因，通過考核就規(guī)范每個隊員的行為，話說無規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩必須以考核來保障實施，沒有考核，規(guī)矩就成為空話。在團(tuán)隊中，考核的結(jié)果是團(tuán)員價值的體現(xiàn)。
挑戰(zhàn)當(dāng)天大家由剛開始的一盤散沙、事不關(guān)己的狀態(tài)逐漸融入團(tuán)隊，變成團(tuán)隊的一份子，各司其職。團(tuán)隊一開始在不斷的嘗試、失敗、再嘗試、再失敗......到成功，期間幾多感動，當(dāng)總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅持做了360個俯臥撐時，當(dāng)運輸隊員手上背上受傷而不下火線時，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠感動了教練組，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過電網(wǎng)，大家心中是那樣的激動，但都沒有出聲，因為大家明白不合時機的歡呼會毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動的淚水。那一刻，一切語言已變得蒼白。
篇二：新員工“魔鬼訓(xùn)練營”活動心得體會
新員工“魔鬼訓(xùn)練營”活動心得體會
----笑看冰云
軍訓(xùn)似乎成了我們成長的證明，每新到一個新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就
像上臺階一樣。中學(xué)時的軍訓(xùn)讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能，仿佛沒有他們辦不到的事。師范時的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的。
首先，軍訓(xùn)強調(diào)列隊。先定排頭兵,依個頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過個頭是指能力和才干，這是一個企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊而自豪。作為隊員我們需要做的就是以這個排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識才能為我們的團(tuán)隊貢獻(xiàn)力量。
取決于領(lǐng)導(dǎo)者的決策和令行禁止，指令發(fā)生錯誤直接導(dǎo)致的后果就是整個隊列動作的錯誤，而團(tuán)隊成長的速度需要團(tuán)隊成員共同努力,悉心去呵護(hù)。
其三，團(tuán)結(jié)互助。一個水桶的容積不是取決于最長的木板，這是著名的木桶原理。軍訓(xùn)中行進(jìn)隊伍的整齊與否也不取決于動作最標(biāo)準(zhǔn)的隊員，有一個隊員做錯或是動作不準(zhǔn)確，都會影響整體效果。有幸的是我們處在一個非常團(tuán)結(jié)的隊列中，訓(xùn)練休息期間,好多隊友放棄了休息主動去幫助動作不標(biāo)準(zhǔn)的隊友，不厭其煩。一份耕耘,一份收獲，經(jīng)過教官的指導(dǎo)和同志們的互相幫助，大家都能很標(biāo)準(zhǔn)地按照指令完成動作，而且彼此配合默契，在幫助隊友的同時我們自己也在不斷進(jìn)步。在最后的隊列比賽中，我們第六隊終因表現(xiàn)突出，獲得加分表彰，這是我們每個隊員的榮譽和自豪。
面對生活和工作，如何用智慧去工作，為閬中天然氣總公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。
通過開展軍訓(xùn)活動，不僅提升了我們的時間和效益觀念，加強了我們的組織紀(jì)律性，增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊意識，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)，不僅磨練了我們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng)，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。
篇三：魔鬼訓(xùn)練的體會
感想一：感恩
生活里太多的世事會讓我們忽略內(nèi)心里柔軟的地方，當(dāng)張老師說到年邁的父母為我們毫無怨言的付出、為我們操了一輩子的心、為我們照顧妻小的時候。我終于不能自己潸然淚下，我想到了爸爸，想到了那為我們操勞了一生卻沒享過一天清福的爸爸。他帶著他的諸多不放心離開了我們，他太累了，也該歇歇了。他的離去叫我明白了生命的短暫、明白了失去親人的痛楚，難道真的是子欲養(yǎng)而親不在了嗎？我心里像火一樣難以平復(fù)，我相信爸爸他能感受到我們的愛。我將加倍的愛惜我的媽媽，我不想自己將來再后悔。我會在媽媽的有生之年去傾其我的愛來讓她不感到孤獨。
感想二：成功的定義
以前的我總是單純的以為金錢就是成功體現(xiàn)。其實成功到底是什么？它沒有純粹的定義，每個人的對于成功都有自己的理解。
成功是什么？——成功只是一種手段，幸福才是結(jié)果。我們總說在奔赴目標(biāo)，努力成功。世界是變化的，唯一不變的是規(guī)律。我們應(yīng)該在這個千變?nèi)f化的世界里堅持自己的信念，調(diào)整心態(tài)，全力以赴，堅持不懈，立即做出行動去有效的實現(xiàn)目標(biāo)，不要計較一時的得失，經(jīng)歷常人所不能經(jīng)歷的，從而達(dá)成自己的“成功”。
感想三：團(tuán)隊精神，競爭力
我們贏得勝利的關(guān)鍵，是贏在陣容的整齊，贏在實力的均衡，也贏在強烈的團(tuán)隊意識，每一名隊友都拿出了自己的實力，萬眾一心，齊心協(xié)力。我們本著不拋棄、不放棄，互幫互助的理念，贏得了獎杯。也許個體的力量是微不足道的，但是團(tuán)隊的力量往往是不容忽視，甚至是令人震撼的。一個人辦不成的事情往往一個團(tuán)隊可以輕而易舉地做到。
雖然競爭無所不在，我們可以感受到工作過程中，來自方方面面的競爭。內(nèi)部競爭機制的建立和完善是團(tuán)隊保持活力和積極向上的保證。從活動中我們看出、有了競爭機制，為了完成任務(wù)，取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊。但不是有了團(tuán)隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團(tuán)隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要互相信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。
通過這次訓(xùn)練，我感覺到了集體榮譽的重要，同時也感覺到了集體的力量并重新認(rèn)識了自己，學(xué)到了有用的知識，也讓我有了一顆感恩的心。以后必將以更高的熱情和更積極的態(tài)度來認(rèn)真面對工作、面對生活。我會鼓起信心和勇氣，找到那些一直潛伏在我身上，而我自己卻從未真正了解的力量。
心得二：魔鬼訓(xùn)練營心得體會
軍訓(xùn)似乎成了我們成長的證明，每新到一個新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就像上臺階一樣。中學(xué)時的軍訓(xùn)讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能，仿佛沒有他們辦不到的事。師范時的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的。
首先，軍訓(xùn)強調(diào)列隊。先定排頭兵,依個頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過個頭是指能力和才干，這是一個企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊而自豪。作為隊員我們需要做的就是以這個排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識才能為我們的團(tuán)隊貢獻(xiàn)力量。
其二，正確的命令，有效的執(zhí)行。部隊里有句話叫軍令如山倒,而且要令行禁止。剛開始隊員們的神經(jīng)有些松散，一個簡單的指令動作都沒法統(tǒng)一完成。在教官的悉心指導(dǎo)和
改變自己心得篇五
生命在不斷地奔跑中，我們每個人都在不斷地尋找著自己的存在價值，而改變自己的行動方式可以讓我們走向更好的人生境界。在我不斷地嘗試、探索和總結(jié)的過程中，我發(fā)現(xiàn)了幾個改變自己行動方式的心得體會，以下就是我一些想法與大家分享。
第二段：堅定自己的決心
改變自己的行動實際上需要首先具備強大的內(nèi)心，堅定自己的決心，做出既定的行動方案并付諸實施。我們往往會想著改變自己的行動方式，但因為沒有完整具體的計劃和決心而一直無法實現(xiàn)，其實我們必須將內(nèi)心的力量發(fā)揮到極致，才能在行動上更加堅定、果斷、快速。
第三段：制定明確的計劃
在堅定了自己的決心后，接著就是要制定明確的計劃。制定計劃需要根據(jù)自己的實際情況來制定，環(huán)節(jié)要細(xì)致、詳細(xì)，這樣才能更好地完成計劃。有時候不經(jīng)過規(guī)劃和思考就急于行動，不僅浪費時間和精力，更可能還會走上與自己的目標(biāo)背道而馳的道路。所以，有一份詳細(xì)的計劃，才能更好地調(diào)整自己的心態(tài)，以達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
第四段：習(xí)慣的養(yǎng)成與改變
習(xí)慣的養(yǎng)成與改變是改變自己行動的關(guān)鍵之一。人們常說，“習(xí)慣成自然”，這并非只是一句空話。任何習(xí)慣都需要長期的養(yǎng)成，習(xí)慣的改變也需要長期的堅持才能完成。不要讓舊習(xí)慣的約束把我們與成功隔開，開始嘗試培養(yǎng)一些好的習(xí)慣，例如堅持早睡早起，規(guī)律的運動等等，讓這些習(xí)慣成為自己行動的有力輔助。
第五段：不斷學(xué)習(xí)與調(diào)整
改變自己行動的過程是一個完美而不斷發(fā)展的過程，隨時退而求其次讓你更不容易感到失落。所以在改變自己的行動方式的過程中，我們需要不斷學(xué)習(xí)與調(diào)整。在學(xué)習(xí)的過程中，我們可以拓寬自己的視野，了解不同的方式以便于更好地自我調(diào)整。不斷總結(jié)自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)讓后續(xù)行動更好完成。
總結(jié)
改變自己的行動，需要我們以一種不斷學(xué)習(xí)、調(diào)整和嘗試的心態(tài)去拼搏。我們要有決心、制定計劃、形成好的習(xí)慣，并保持不斷地學(xué)習(xí)和調(diào)整，這樣才能更好地改變自己的行動方式。在經(jīng)歷這個過程時，困難是難免的，但重要的是要堅守自己的目標(biāo)，繼續(xù)前進(jìn)，最終迎來的是成功的喜悅。讓我們一起擁抱改變，迎接更好的自己！
改變自己心得篇六
xx年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時，我覺得很值得，甚至有些不舍。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)習(xí)，卻不知道努力學(xué)習(xí)為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個大學(xué)生了，但是完全沒個大學(xué)生的樣子，還像個中學(xué)生，整天只知道學(xué)習(xí)，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)習(xí)，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”。我是個很內(nèi)向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人，很不自信，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張，害怕自己說錯話，做錯事，一旦做錯了什么事，會很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)習(xí)，總是喜歡獨來獨往，因為這樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)習(xí)上，我只知道學(xué)習(xí)書本知識，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄。在生活上，因為溝通能力較差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因為種種的困難，讓我產(chǎn)生了危機意識，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)習(xí)，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時，我偶然結(jié)識了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標(biāo)對自己將來取得成功很重要，大學(xué)時期的實踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓(xùn)練營，為期兩天，時間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)習(xí)，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動與戶外活動相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動，在這里，講師會顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)習(xí)效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會遇到的，對我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實踐經(jīng)驗的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時間去體會，去實踐。
這兩天時間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點收獲。
第一，我學(xué)會了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動。這是我第一次參加這次的活動，心里很緊張，因為我不知道接下來會發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失，別人又不認(rèn)識你，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起。
第二，我學(xué)會了主動與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實情告訴別人，最后我獲得四個人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵我好好學(xué)習(xí)，提升自身能力。后來我主動與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動和他人溝通其實很容易，而且會有意想不到的收獲。
第三，我明白了時間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時間觀念，說，“遲到，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間，是對別人的不尊重。因為遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
這兩天我過得很充實，我認(rèn)識了很多人，學(xué)到了很多知識。接下來，我將自己所學(xué)，運用到實際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅持不懈，終有一天我會成功！
改變自己心得篇七
機遇從來不會主動找上門來，只有我們主動出擊，才能發(fā)現(xiàn)并抓住機遇。抓住機遇是改變自己的重要途徑，它可以給予我們希望和機會，讓我們的人生煥發(fā)出新的活力和光彩。經(jīng)歷了一段時間的努力和思考，我深深體會到抓住機遇改變自己的重要性，并從中獲得了許多心得體會。
篇二：發(fā)現(xiàn)機遇與積極思考
要抓住機遇，首先要有積極的思考方式。我們要堅信機遇隨時都在身邊，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)。在日常生活中，每個人都可能面對一些微小的機遇，但如果我們沒有積極主動地思考和關(guān)注，這些機遇就會悄然溜走。因此，我們應(yīng)該時刻保持積極的心態(tài)，學(xué)會從細(xì)微之處去發(fā)現(xiàn)機遇。同時，我們也要有眼界和遠(yuǎn)見，不僅要關(guān)注眼前的機會，還要著眼于未來的發(fā)展趨勢，做好充分的準(zhǔn)備。
篇三：抓住機遇與勇氣
抓住機遇需要勇氣。有些機遇可能來得突然，甚至讓人猶豫不決。但只有勇敢面對，才能及時抓住機遇。勇氣是推動我們向前的力量，是我們跨越困難的底氣。當(dāng)機遇來臨時，我們要敢于冒險、勇敢嘗試，克服內(nèi)心的猶豫和擔(dān)憂，方能抓住機遇。并且，我們要積極主動地與機遇接觸，爭取更多的機會和發(fā)展空間。
篇四：抓住機遇與行動
抓住機遇需要付出行動。機遇稍縱即逝，只有把握住并積極行動，才能實現(xiàn)個人的轉(zhuǎn)變和發(fā)展。我們要定下明確的目標(biāo)，制定具體的計劃，并付諸行動，才能發(fā)現(xiàn)并抓住更多的機遇。同時，我們還要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，使自己更加具備抓住機遇的能力和膽識。
篇五：抓住機遇的收獲
抓住機遇可以收獲很多。當(dāng)我們抓住機遇，改變自己的時候，不僅可以收獲更多的資源和機會，還能夠提升自己的能力和知識。同時，機遇的把握也能夠帶給我們信心和動力，使我們更加積極向上、樂觀開朗。抓住機遇不僅可以改變我們自己，還能夠為他人以及社會帶來正能量和影響。因此，抓住機遇是一個有益而又值得追求的過程。
結(jié)語
抓住機遇改變自己是一種良好的思考方式和行動方式，它可以為我們的人生帶來巨大的改變和機遇。當(dāng)我們有了積極的思考方式、勇氣和行動的決心，就能夠把握住每一個機遇，實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。相信只要我們不斷努力，持之以恒，相信機遇與改變永遠(yuǎn)在我們身邊，我們就能夠抓住機遇，改變自己，讓自己的人生煥發(fā)出新的活力和光彩。
改變自己心得篇八
改變自己的行動，是一個艱難而漫長的過程。為了實現(xiàn)自我進(jìn)步，許多人會努力改變他們的行為方式和思維模式。然而，改變需要時間和決心。在我的努力中，我學(xué)到了很多關(guān)于改變自己行為的心得體會。在本文中，我將分享五個我認(rèn)為最重要的心得體會。
第二段：制定目標(biāo)
要改變自己的行動，必須先明確目標(biāo)。目標(biāo)的明確性對于改變自己非常重要。畢竟，你無法達(dá)到一個并不確定的目的地。具體的目標(biāo)可以幫助你更清晰地了解應(yīng)該采取哪些行動。此外，目標(biāo)制定也要考慮到能否實現(xiàn)。如果你給自己設(shè)定太多難以實現(xiàn)的目標(biāo)，會讓自己感到沮喪和失望，反而可能會放棄。
第三段：行動計劃
一旦你制定了自己的目標(biāo)，就需要確定具體的行動計劃。行動計劃是實現(xiàn)你目標(biāo)的指南。其中包括哪些步驟，以及每個步驟需要多長時間等細(xì)節(jié)。要成功實現(xiàn)你的目標(biāo)，你需要設(shè)定一個切實可行的行動計劃，并按照計劃行動。與此同時，你還要時刻關(guān)注自己的進(jìn)展，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
第四段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣
在自我改變過程中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣非常重要。無論是工作、學(xué)習(xí)還是生活，一些好習(xí)慣能夠使你更有效率、更有自律性，使你能夠更好地完成自己的目標(biāo)。但要養(yǎng)成好習(xí)慣，就需要有毅力和耐心。有時培養(yǎng)新習(xí)慣需要花費數(shù)周或數(shù)個月的時間。堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程，讓你的成功更有保障。
第五段：追求堅定的自信
最后一點心得是堅定自己的自信心。成功的行動并不是靠一蹴而就而來的。多數(shù)情況下，你要克服許多困難和挫折才能實現(xiàn)目標(biāo)。在這個過程中，一直維持對自己的信心是非常重要的。當(dāng)你對自己充滿信心時，你不會被過程中的彷徨和疑慮所擊敗。不妨在每個小的成果達(dá)成時，大聲鼓掌一下，給自己一些積極的反饋，增加自信心的滿足感。
第六段：總結(jié)
一直以來，自我改變是一個長期而困難的過程，但是，只要你堅持，就一定會實現(xiàn)目標(biāo)。為了在途中努力堅持，需要明確目標(biāo)、制定行動計劃、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、堅定自信。相信這些心得可以幫助你成為一個更好的自己。
改變自己心得篇九
機遇是每個人生命中的寶貴財富，它如同一扇打開未來的大門，只要我們能夠抓住機遇，就能實現(xiàn)自己的夢想。然而，在現(xiàn)實生活中，機遇并不是時時刻刻都在等待著我們，而是需要我們具備敏銳的觀察力和勇氣去主動追尋。在我的人生旅途中，我多次抓住機遇，并由此獲得了積極的變化和成長。在此，我將以自己的親身經(jīng)歷，分享抓住機遇改變自己的心得體會。
首先，機遇雖然偶爾會主動降臨，但更多時候需要我們積極主動尋找。在我讀大學(xué)期間，我參加了一場校內(nèi)的講座活動，教授是一位國內(nèi)知名的企業(yè)家。聽到他分享自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷和成功之道，我深受鼓舞。我深知找到一位如此經(jīng)驗豐富并愿意與年輕人分享經(jīng)驗的人不容易，于是我主動上前向教授表達(dá)了自己的想法。他欣然接受了我的請求，成為了我的導(dǎo)師，并為我提供了寶貴的指導(dǎo)和機會。正是因為我勇于主動尋找機遇，才得以結(jié)識這位導(dǎo)師，從而獲得了寶貴的成長機遇。
其次，抓住機遇需要我們具備敏銳的觀察力和判斷力。有時候，機遇可能會隱藏在生活的細(xì)節(jié)之中。就像一次偶然的相遇，我在醫(yī)院的候診室里遇到了一位陌生的朋友。在聊天中，她無意中提到了一家新開的公司正在招聘實習(xí)生。我立即敏銳地捕捉到了這個機遇，并迅速行動起來。我參加了面試，成功獲得了這份實習(xí)工作，從而開啟了自己在該行業(yè)的職業(yè)生涯。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到，觀察力和判斷力對于抓住機遇至關(guān)重要，只有我們時刻保持警覺，才能準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)機遇所在。
而且，抓住機遇也需要我們具備足夠的勇氣和行動力。有時候，機遇會給我們帶來選擇和決策的壓力，我們需要有足夠的勇氣去迎接挑戰(zhàn)。曾經(jīng)，我收到了一份來自國外公司的工作邀請。這對我來說是一個巨大的機遇，但同時也需要我離開家庭和朋友，遠(yuǎn)赴他國。在這個決策的關(guān)鍵時刻，我深呼吸了一口氣，告訴自己機遇只會降臨一次，我應(yīng)該勇敢追尋。最終，我接受了這個工作機會，這段經(jīng)歷讓我見識了不同的文化和思維方式，為我將來的職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
此外，抓住機遇也需要我們保持積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。機遇往往只是一個開始，它需要我們通過持續(xù)的努力和奮斗來實現(xiàn)自己的目標(biāo)。在我參與科研競賽的過程中，我通過努力不斷提升自己的實力，并多次獲得冠軍的好成績。這并不是由于一時的機遇，而是因為我針對機遇采取了積極的行動和持續(xù)的努力。對于機遇而言，我們需要有耐心和決心，始終相信自己的夢想，持之以恒地追求。
總結(jié)起來，抓住機遇改變自己不僅需要我們主動去尋找，還需要具備敏銳的觀察力，勇氣和行動力，以及積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。正是通過不斷抓住機遇，我才能夠不斷提升自己的能力和經(jīng)驗，實現(xiàn)了自己的一次次成長和進(jìn)步。相信在未來的人生旅程中，只要我們能夠緊緊抓住機遇，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)更大的夢想和價值。
改變自己心得篇十
改變是每個人生命中無法避免的一部分。而在大學(xué)時期，我們更是會面臨這個問題，因為大學(xué)是人生跨越成年與獨立的一個重要站點。因此在這個時期，我們會經(jīng)常思考如何改變自己，接下來讓我們共同探討一下大學(xué)生如何改變自己的心得體會。
第二段：樹立目標(biāo)
大學(xué)時期，我們有了更多的自由時間和空間，這時我們要學(xué)會樹立目標(biāo)。樹立目標(biāo)，就是對自己未來所要達(dá)到的狀態(tài)進(jìn)行規(guī)劃，這不僅可以讓我們更加有條理地安排時間和日程，更可以讓我們有動力不斷地進(jìn)步和成長。同時，目標(biāo)的設(shè)置一定要合理，可以分為短期、中期、長期三個階段，健康、學(xué)習(xí)和工作是我們必須要規(guī)劃的三個方面。
第三段：積極尋求經(jīng)驗與反思
在大學(xué)期間，很多時候我們會遇到許多問題，而這些問題我們可能并不會一次解決，但這并不代表我們要放棄，相反，我們可以借此機會尋找經(jīng)驗和反思。尋找經(jīng)驗，不僅可以讓我們從不同角度更全面地了解問題與解決方案，更可以讓我們不斷充實自己的知識庫。同時，反思問題的原因，可以幫助我們避免未來再次犯錯，從而達(dá)到成長和進(jìn)步的目的。
第四段：擁抱改變
改變是一個不斷前進(jìn)的過程，在不斷地嘗試和反思中，我們應(yīng)該學(xué)會擁抱改變，不得畏懼對未知的恐懼。在面對未知的變化時，我們應(yīng)該學(xué)會從容應(yīng)對，做到順勢而為，將不確定性轉(zhuǎn)化為新的機遇。我們可以在嘗試中不斷完善自己，而且這也是我們成為更好的自己必經(jīng)的道路。
第五段：總結(jié)
改變不是一朝一夕的過程，需要我們耐心和勇氣，也需要我們不斷地嘗試與反思。而在推進(jìn)自己的改變過程中，樹立目標(biāo)、積極尋找經(jīng)驗、擁抱改變都是很重要的。只有不斷地學(xué)習(xí)和成長，才能使我們走更加充滿可能性的道路。相信在未來的日子里，我們一定會在自我期許和不斷努力的雙重助力下成為更好的自己。
改變自己心得篇十一
這次公司以內(nèi)部培訓(xùn)為基礎(chǔ)，以拓展訓(xùn)練團(tuán)隊熔煉為依托，努力提高員工的綜合素質(zhì)與服務(wù)水平，增進(jìn)員工之間溝通和情感，鍛煉員工隊伍工作能力，以增強各部門協(xié)作交流的默契程度及協(xié)會內(nèi)部戰(zhàn)斗力凝聚力為目標(biāo)，最終實現(xiàn)培訓(xùn)技能增進(jìn)感情提升素質(zhì)的目標(biāo)。所以今天我們來到了笑翻天樂園進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
我們這次訓(xùn)練有很多特別有挑戰(zhàn)性的項目，大家通過穿越電網(wǎng)、高空斷橋、高空單杠和五米高的畢業(yè)墻等拓展項目的訓(xùn)練，不僅克服了個人恐懼，激發(fā)了潛能、也深刻感受到合理謀劃，團(tuán)隊協(xié)作的重要。大家在收獲成功喜悅的同時，更加深了彼此情誼。我從不認(rèn)為我可以去征服它們，但是在我的隊友的鼓勵下，我做到了!心里多了一份自信，真的很感激這一天來我們的團(tuán)隊，真的像一家人一樣。
穿越電網(wǎng)游戲我們團(tuán)隊40多人用時23分鐘，把最后一個人拉過來時，是發(fā)自心底的一聲吼，感觸蠻多，學(xué)會了相信團(tuán)隊，信任隊友，認(rèn)識不足，保護(hù)團(tuán)隊。今天在"穿越電網(wǎng)"這關(guān)，我看到也深刻體會到了團(tuán)隊的力量，當(dāng)我們這群男生和女生為得到助教的幫助而全體做伏臥撐和蹲起的時候，我淚崩了，很多人也都淚崩了，我不曾想過，我們40多人會這么團(tuán)結(jié)!我被我們自己感動了，震撼了!各位隊員們，謝謝你們!
在登上高空斷橋的時候，我嚇得快要哭了，心里才真的恐懼了，想到的只有放棄，在教練的積極鼓勵下，最終順利完成!是隊友們的鼓勵，讓我戰(zhàn)勝了自己，終于跨過去了，我成功了，人最大的敵人其實就是自己，是最主要的內(nèi)因，其他都是外因，戰(zhàn)勝自己才能讓任何事情變的有可能!
翻越畢業(yè)墻的過程感動得我都要哭了，如果沒有即使被人把肩膀踩得紅腫也甘為人梯的男生，如果沒有全班人一雙雙高高舉起的保護(hù)的手，如果沒有手腕相扣輕拿輕放，這將是一個不可能完成的任務(wù)，也就沒有這么令人驚嘆的結(jié)果了。本來是教導(dǎo)我們翻過這個墻要的是團(tuán)隊意識和集體的力量。可我還悟道另一個道理：要想成功，就要踩著別人往上爬。這一天感謝教練陪著我們，對我們的鼓勵讓我們很感激。今天我哭了，特別的難過的哭了，也不知道是因為什么，就是不舍得很傷心。我的隊友還以為我喜歡上我的教練了，以后在面對任何的困難，當(dāng)我想起這一天的經(jīng)歷，我都會有信心的走下去!挑戰(zhàn)自己就是成功!
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，說實話心里還有點舍不得，本來一開始去的時候一百個不愿意，怕曬黑了，怕累，怕熱!但是當(dāng)你真的融入到那種環(huán)境的時候，真的很開心。以前在單位不是特別熟悉的同事，當(dāng)組成同一個隊伍的時候，是那么的團(tuán)結(jié)。沒有人能改變你自己，只有你自己能改變自己！
改變自己心得篇十二
大學(xué)生是一個朝氣蓬勃、充滿活力的群體。他們在大學(xué)期間不僅接受了高等教育的訓(xùn)練，也成長為了更加獨立、自信、堅強的個體。而一個人的成長與發(fā)展是需要自我改變的，這也是成為大學(xué)生后必須面對的一個任務(wù)。在這個過程中，我深刻體會到了“自我改變”的重要性，并獲得了一些有用的經(jīng)驗。接下來，我將對這些經(jīng)驗進(jìn)行總結(jié)和分享。
二段：認(rèn)識自己，了解自己的優(yōu)劣勢
成功的第一步是認(rèn)識自己，明確自己的優(yōu)劣勢。在大學(xué)期間，我逐漸認(rèn)識到了自己的不足之處，如缺乏自信、煩躁易怒等，這些不足之處成為了我成長的瓶頸。為此，我嘗試去了解自己，尋找自身的優(yōu)勢和劣勢，以便于有效地進(jìn)行個人改進(jìn)。只有明確自己的缺點和優(yōu)點，才能更好地指導(dǎo)自己的改變。
三段：積極主動，勇于嘗試
身為大學(xué)生，我們必須積極主動地面對生活、學(xué)習(xí)，勇于嘗試自己尚未掌握的技能和方法。比如，我曾在大一的時候?qū)δ抽T課程喪失信心，但后來通過勇于嘗試，采用了不同的學(xué)習(xí)方法，加上堅強的毅力，最終成功地提高了自己的成績。同時也因為勇于嘗試，我才能對自己的未來明確方向，為自己的人生規(guī)劃打下堅實的基礎(chǔ)。
四段：耐心細(xì)致，始終如一
改變根深蒂固的習(xí)慣和思維模式不是一件容易的事情。它需要耐心地做事，花費大量的時間和精力，并且需要不斷地反省和調(diào)整自己的方法。通過自己的實踐，我明白到了改變需要的不僅僅是一時的沖動和毅力，更需要一份無盡的耐心和細(xì)致。只有這樣才能最終完成自我改進(jìn)，取得最佳的效果。
五段：總結(jié)
在改變自我的過程中，我深刻體會到了“自我改變”的重要性，并得出了一些寶貴的經(jīng)驗?？傊还芪覀兩碓诤翁?、做著什么，只要積極認(rèn)識自己、勇于嘗試新的事物、耐心細(xì)致地改進(jìn)自己，就能夠取得成功，實現(xiàn)自我提升。讓我們一起朝著自己的夢想和目標(biāo)前進(jìn)，實現(xiàn)自我變革！
改變自己心得篇十三
我們驚羨一匹駿馬的'矯健，然而當(dāng)它駕上馬車，我們將不再看見；
我們驚羨一只雄鷹的威猛，然而當(dāng)它站立枝頭，我們將不再關(guān)注。
改變環(huán)境，鍛造自我，成就夢想。
三國時期的諸葛亮是被劉備“三顧茅廬”請出山的。如果他不肯出山，不被賞識，那就只能固守在南山做個普通人。正是別人發(fā)現(xiàn)了他，并改變了他的環(huán)境，給了他一個施展才華的廣闊舞臺，他才能夠在三國鼎立的渦旋中縱橫捭闔，盡情發(fā)揮自己的才能。如果說“是金子在哪兒都會發(fā)光”，那么諸葛亮歸隱山中還能成為金子嗎？他又憑借什么發(fā)光呢？改變生存環(huán)境，才能拓展自己的活動空間，這是成就夢想的捷徑和重要方式。
再看看凡·高，這個藝術(shù)的殉道者，這個“撲向太陽的畫家”。他生前執(zhí)著地追求藝術(shù)，熱愛繪畫，但他走進(jìn)了一個人人討厭他的環(huán)境中，大家都畫貴婦、皇室，而他畫干草、破鞋、木椅，他永遠(yuǎn)不可能被賞識。這是時代的局限和藝術(shù)之道的使然。而固執(zhí)的他得不到面包，就用槍結(jié)束了自己的生命。這是環(huán)境的罪過，它扼殺了一個天才藝術(shù)家，但這何嘗不是自己的過錯？如果凡·高離開這個是非之地，尋求一片適合自己的廣闊沃土，或許他會開辟一個嶄新的天地。然而，他沒有。他就這樣孤獨地、悄悄地消失在宇宙中。金子，沒有發(fā)光。
“如果你不能適應(yīng)變化了的環(huán)境，那你只能被淘汰?！边@是聯(lián)想副總裁馬雪垠的生存格言。她強調(diào)了改變環(huán)境，更要在改變了的環(huán)境求生。當(dāng)年畢業(yè)于北師大的馬雪垠只是不為人知的文弱女生。當(dāng)她遇到了柳傳志（聯(lián)想總裁）的時候，她的命運由此改寫。在商場如戰(zhàn)場的環(huán)境下，她發(fā)奮求知，付出了很大的代價，堅忍著，守住寂寞的清貧，她最終成功了。作為企業(yè)界的女強人，馬雪垠的奮斗經(jīng)歷告訴我們：只有改變環(huán)境才能被人賞識，而這過程是要付出艱辛代價的。金子要發(fā)光是有條件和基礎(chǔ)的，只有能夠發(fā)光的條件才會發(fā)光。
每個有志之士都在拼，為了改變目前的環(huán)境，現(xiàn)代社會的變化發(fā)展不容許你坐而待斃。行動起來，為了夢想，勇敢去追吧！
雄鷹永遠(yuǎn)振翅于天空，魚兒永遠(yuǎn)悠游于水底，駿馬永遠(yuǎn)馳騁于草原。人，永遠(yuǎn)是在改變了的環(huán)境中成就夢想。
改變自己心得篇十四
“當(dāng)我年輕的時候，我夢想改變這個世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家；當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我們的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是，這也不可能。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅去改變我自己，然后，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情；然后，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界?！?BR> 或許，我們大家可以想一想“差不多先生”。凡是他都是做的差不多，但是他并沒有想過，如果“十”和“千”只是一撇之差的話，那為什么不把十都寫成千，或者是吧千都寫成十呢？如果火車等他了兩分鐘，那么他也許可以上車；如果在他臨終前找的不是牛醫(yī)，那么他也許可以活得更久；如果??但是世界上并沒有如果，也沒有后悔藥。
如果，他在生前能夠嚴(yán)格的要求自己，他可以改變自己的命運，甚至是改變這個世界。
如果不知道差不多先生，那么我們還可以想想一代詩仙——李白。鐵杵磨成針的故事，想必大家一定再熟悉不過的吧。小時候的李白不喜歡念書，常常逃課，到街上閑逛。如果李白沒有遇到那位老婆婆，想必他并沒有現(xiàn)在那么有名氣?！爸灰蚁碌墓Ψ虮葎e人深，沒有做不到的事情”這一句話，令李白很慚愧，從此他每天的學(xué)習(xí)他別用功，而且再也沒有逃過學(xué)。最終，成為了名垂千古的詩仙。
如果，李白沒有遇到老婆婆，即使是他好好學(xué)習(xí)可能也不會成為詩仙。
如果，如果，如果，如果我們可以稍微的努力一下便可以改變自己，甚至是改變世界。
“我可以改變世界，改變自己，改變隔膜，改變小氣，要一直努力努力努力，永不放棄，才可以改變世界，comeon改變自己”。
呂梁工區(qū)線路二組 劉鵬強
改變自己心得篇十五
我從不敢照鏡子，我怕自己會自卑得撞碎在鏡子里。我甚至看見花都要跑，花令我自慚形穢。從同學(xué)們那先是吃驚后是鄙夷的目光中，我徹底死心了，我說不定比《巴黎圣母院中》的撞鐘人阿西莫多還厲害呢。
我最后一點自尊也被世人吞噬了，我只能對著天流淚，抱怨上天的不公?？膳既坏模以凇蹲x者》上看見這么一句話：“上帝在關(guān)上一扇門的同時，也打開了另一扇門”。是啊，上帝不過剝奪了我的“美麗”，卻并沒有拿走我的“健康”、“智慧”呀。我難道就這么消沉下去，讓“丑”掩蓋掉我身上的黃金嗎？不，我要，用智慧重塑我的自尊。
我發(fā)奮地讀呀，寫呀，練呀。我像一座百年未噴的火山，灰黑的火山口掩蓋我內(nèi)心沸騰的熱血。我已毫不在意別人鄙視的目光和竊竊私語，“歪嘴”、“蔥油餅”、“攤眼皮”，對我已毫無意義。閱讀一段段優(yōu)美的文字，品味一曲曲動人的樂曲，才是我生活的重點。
我還是不愿意照鏡子，可現(xiàn)在不是不敢，而是不愿意，因為我明白：一個人的光彩不是他聚焦反射形成的，而應(yīng)該是由內(nèi)而外的自信之光。當(dāng)“美女們”爭風(fēng)吃醋時，當(dāng)情書滿天飛時，我慶幸自己的安寧，可以汲取更多養(yǎng)料，有朝一日一鳴驚人。
證明我的時刻到了，市里舉行即興演講比賽，班主任懷疑地寫下我的名字，我卻自信地登臺，當(dāng)我以親身經(jīng)歷敘述完最后一句話，當(dāng)琴聲鳴完最后一個音符，掌聲拍出了我的眼淚，我分明聽見了四個字：“光彩照人”。
一句話，使我改變了對人生的態(tài)度，而這個改變，使我重新找回自尊，明白了人生的意義。我不丑！
因“丑”而自卑，自卑得“見花都要跑”，可是作者不愿消沉，發(fā)奮閱讀，寫練，努力的行為，一次登臺演講的.成功，也宣告了的成功，應(yīng)該說，這是人生態(tài)度改變的成功。文章語言優(yōu)美，立意深刻。
改變自己心得篇十六
在當(dāng)今社會，常常會出現(xiàn)為社會，去適應(yīng)環(huán)境迎合他人，這似乎也是現(xiàn)實社會的生存規(guī)則。而我也是這寥寥萬千中的一員。
記得在我16歲的時候，那便是我的第一次為迎合他人而做出重大改變的一次，也是我第一次意識到社會險惡，不留情面……16歲，我160，106斤重，在現(xiàn)實標(biāo)準(zhǔn)中我應(yīng)該算微胖，所以我也只想在我的世界里做個快樂的小胖子，一坐下便是一層一層的肚皮硬碰硬，啃著個炸雞腿樂呵呵的便度過了一天。但是現(xiàn)實不會放過你，往往遭遇的是“你怎么還吃你看你屁股多大？”“你看看你的肚子，你還吃的下嗎？”那是我少年時期第一次感覺到沉重的打擊。
自卑感油然而生，慢慢的越發(fā)討厭鏡子對面的自己。我開始覺得上帝不能這么對我……又便是一言不合好幾天。面對突如其來的諷刺只能默默接受，或者又不是在接受，而是沒有回?fù)舻挠嗟?。我弱小又脆弱，不敢跑出自己的世界去反駁她們，因為我原來堅韌不拔的靈魂在一點、一點被她們擊碎。
于是我開始減肥，一星期只吃倆頓飯，我不甘心就這么活下去，我不相信我真如她們口中所說的一般。于是半個月里我從108減到了98，我承認(rèn)很瘋狂，而更不幸的是我得了低血糖，但那是我第一次感受到重生。
不過出于保險，我為了活的開心。便把三餐調(diào)整了過了，開始運動。而骨子里對美也有了新的追求，早睡早起，起床前喝杯溫開水，戒了飲料戒了零食，就連獨有的青春痘也一去不復(fù)返，1年前到現(xiàn)在，我已經(jīng)是一個95斤的小女孩，開始有朋友夸我瘦，夸我皮膚好，這便是我所收獲的顯性收益。
但最讓我成長的不僅僅是這些，而是在我一路走來的路上，還有閱讀過一本本書的背后我內(nèi)心已經(jīng)開始變得強大，甚至比以前更強大。我開始明白我的靈魂只屬于我自己的，甚至不屈服于現(xiàn)狀，開始試著寫些文章或作文，開始拿起一落千丈的英語，開始學(xué)著說“不”，更重要的是做自己喜歡的，活成自己想活的樣子。
說實話，這些日子我很感謝自己沒放棄，而讓我活出了另一番天地。謝謝你，那個越來越好的`自己。謝謝你，那些鼓勵著我的人。謝謝你，保爾·柯察金。
改變自己心得篇十七
缺點總是會不停地纏著我們不放，無論做什錯了什么事，都是可以回頭的，所以，從今天起，我要，做一個全新的我。
從小就很懶惰、散漫的我，從小做事是不可能持之以恒，馬上就半途而廢的我，從小做事都只是三分鐘熱度的我，從小做事都要等到火燒屁股才開始做的我，只能說是缺乏恒心；而且我變臉比翻書還快，考試也都是臨時抱佛腳的'，我真想遠(yuǎn)離這個灰暗的地獄，想要踏進(jìn)璀璨的“快樂人生”。
如果可以，我當(dāng)然想要，當(dāng)然，我的第一步就要從“要有做事的決心”開始，不害怕挫折、失敗，要先走過難走的路，走過陡峭的山坡，才會有成功的一天；凡事要三思而后行，不要魯莽行事，一心急，走錯條路還要再繞圈圈；要有信心面對各種挑戰(zhàn)，不再畏畏縮縮，一怕，什么事都做不了，任何路都過不了，要試了才知道。
從今天起，開始改變，俗話說：“好的開始是成功的一半。”只要有心，什么事都可以做得到，不半途而廢，只要一放棄，什么都做不到，離成功就越來越遠(yuǎn)，人生就像在冒險，遇到各種難關(guān)，再怎么躲，都是要面對的。
哪怕再怎么失敗，我總是相信自己能夠做到，無論再怎么過不了，總是會有所成功的一天，我相信自己能改變，因為我不會退縮。永別了，缺點！
改變自己心得篇十八
有一首歌是這樣唱的：“我可以改變世界，，改變鼓膜，改變小氣，要一直努力努力永不放棄，才可以改變世界，comon……”
有一句話是這樣說的：“一個人，如果碌碌無為只為自己渺小的生存而虛度一生，那么，即使他高壽活到一百歲，又有什么價值和意義呢?”
有一種事是這樣做的.：“做一件事，要么不做，要么就干個轟轟烈烈徹徹底底?！?BR> 所以，我要大聲地告訴自己：我要改變現(xiàn)在!!
我要改變，的無知。年少的我已習(xí)慣讓生活遷就我，所有的關(guān)愛在我看來似乎是理所應(yīng)當(dāng)。面對父母的嘮嘮叨叨和一大堆講不完的道理，而我也只是隨聲附和，甚至是頂撞。面對老師的苦口婆心，我也只是看似順從，隨后就像脫韁的野馬，肆無忌憚。難道這一切都是“單純”惹得禍嗎?不，雖然單純是好事，但是也要適度，更要學(xué)會克制，從小事做起，。
我要改變，的思想。我在一天一天的長大，而我的心卻在一點一點的變“小”。每當(dāng)我和同學(xué)意見不合時，常常會伴隨著一場爭吵的到來，幾天，幾星期甚至以后永遠(yuǎn)都很少說話。我不會和同學(xué)溝通，沒有化解彼此的心結(jié)。因為，我的心變“小”了。我要改變，，讓自己的心變得更“大”，讓自己變得更成熟。
做好一件事是不易的，需要克制，需要大度，需要堅持，努力去。正如那首歌：“我可以改變世界，，改變鼓膜，改變小氣，要一直努力努力永不放棄?！眂omon。
改變自己心得篇十九
，顧名思義就是說將自己的某些性格或某些習(xí)慣作出變更。人的身上總會存在著一些壞習(xí)慣，如自卑、懶惰、懦弱等等。這些壞習(xí)慣成為我們?nèi)松缆飞系摹鞍枘_石”。改掉這些壞習(xí)慣則會使我們在人生道路跑得更快、更穩(wěn)!
天下著牛毛般的細(xì)雨，不是很冷?？晌业膬?nèi)心卻比那寒冰還要寒!原因是因為這次考試失敗了。我拖著沉重的腳步行得比蝸牛還要慢。我不是不想回家，而是不敢回家，生怕爸爸媽媽看了成績后傷心?？杉沂冀K要歸。一回到家我便把自己關(guān)在房里，思考著如何跟媽媽說。還沒等我考慮好媽媽已進(jìn)來了?！霸鯓樱荚囀×税?”媽媽望著我難過的樣子說。我無言以對，只好點點頭。媽媽依然望著我，嘆氣地說：“其實我早猜到了?！蔽乙苫蟮赝?，她說我這個學(xué)期學(xué)習(xí)不用功，貪圖一時的輕松，造成考試失敗的原因是懶惰。
“懶惰還會使你再次失敗”，媽媽說完這句話就出去了。懶惰、失敗等字眼不斷在我的腦際間出現(xiàn)，媽媽的話也不斷地在我的耳旁響起?！耙苍S懶惰真的阻礙我前進(jìn)，也許改掉它我會跑得更快”我靜思著。想著想著，我似乎明白“貪圖一時輕松可能會毀掉一個人的前程”。
剎那間，我如夢初醒，捧起書本靜靜地看起來，遇到不懂的地方就跑出去問媽媽。來來回回跑了十幾次累極了，剛想休息，媽媽又在耳邊起。我對自己說：“即使再累也要堅持，不能再失敗了。”
在幾天的堅持下，我感覺到知識慢慢地充實著。我堅信，只要我一直堅持去，懶惰會離我越來越遠(yuǎn)，成功會離我越來越近。
改變自己心得篇二十
當(dāng)你還沉浸在滿紙荒唐的言情、武俠小說中時、你是否知道，你是一個生活在現(xiàn)實中的人類？當(dāng)你還在幻想著榮譽與富貴不勞而獲時，你是否知道，你是一個生活在現(xiàn)實生活中的人？當(dāng)你還在感受著天使與你同在時，你是否知道，你是一個生活在現(xiàn)實生活中的人？我們不過都是平凡人，忘卻那些虛有，的人生價值觀。
我曾失望失落失掉所有方向。我想所有人一樣，有過辛酸，有過挫折，總是在某些時候受挫，受到了打擊。也許是對自己的期望太高，所以最后卻累積了太多的失望。我總以為我可以做一個十全十美的人，我總以為只要我努力奮進(jìn)，便不會有任何事情阻擋我邁向成功的腳步。我以為，只要有期盼，便不會有失落，我以為，只要愿意等待，一定會有結(jié)果。最后才發(fā)現(xiàn)并非如此，一切不過都是“我以為”罷了。原來沒有一個人是十全十美的，原來人生的旅途中有太多的挫折與阻礙，原來付出不一定會有結(jié)果，原來等待不一定會得到答案。
不經(jīng)風(fēng)雨，又怎么能見彩虹？我曾經(jīng)，做一件事情，如果遇到一點挫折便會半途而廢，即使只是一點點小問題，我也會就此改變原有的計劃，所以我從來沒有成功過。我只看到別人獲得了榮譽，得到了別人的嘉獎，我只知道羨慕他人的成功，羨慕他們得以光彩的站在舞臺上，可是，自己卻從來沒有堅持過。現(xiàn)在終于明白自己失敗的理由。不經(jīng)風(fēng)雨，又怎么能見彩虹？當(dāng)我發(fā)現(xiàn)那一雙雙希望的眼睛慢慢變得暗淡，直至失望時，才深知自己是多么的沒用。從此之后，再苦再難也要堅強，只為那些期待眼神。
小時候，天真的以為這世上真的有神靈的存在，總在在夜晚的時候害怕一個人行走，遇到一些幽靈，卻又想到有靈必有神，令讓我畏，神必讓靈消失。總以為神是萬能的。以為只要有神明的保佑，誠心祈禱，便會心想事成，拜了那么多神，燒了那么多香，最后才發(fā)現(xiàn)自己仍一事無成。終于該醒悟，這世上本沒有神，卻為何一直執(zhí)著？一切事情都只有靠自己才有可能成功。開發(fā)大腦，勤動雙手，做一個有智慧，肯動手的人，唯有如此，你才有機會獲得成功。
丟掉羞澀，做一個活潑開朗地人?？偸橇?xí)慣對人保持一種特定地距離，雖然相信世上地好人會比壞人多很多，卻還是習(xí)慣對人保持一種警惕。不敢接觸太多人，害怕受傷，害怕不知如何處理人際關(guān)系，總以保持一種孤傲地樣子存在，不與人交流接觸。高中后才發(fā)現(xiàn)，在這萬千行人中，唯有自己最孤單，別人都是成群結(jié)隊，在一起談天說笑，自己卻像只落單地孤鳥，想飛，卻找不到方向。遇到困難時，才發(fā)現(xiàn)自己有多么無助。終于發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)好交際能力是一件多么重要地事。從今以后，便丟掉自己身上地保護(hù)色，多與人接觸，成為一個交際達(dá)人。
只有真正認(rèn)識自己，才會發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，你才會，你只有改變了自己，才有可能改變世界。