在一段時間內(nèi)積累的經(jīng)驗和教訓(xùn)都可以寫進(jìn)心得體會中。寫心得體會時要注重結(jié)合自身的實踐經(jīng)驗和感悟，以真實性和可讀性為基礎(chǔ)，讓讀者有所共鳴。小編為大家整理的心得體會范文，內(nèi)容涵蓋了工作、學(xué)習(xí)、生活等方方面面，供大家參考借鑒。
小寒的心得體會總結(jié)篇一
小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻分姓f“月初寒尚小……月半則大矣”，就是說，在黃河流域，當(dāng)時大寒是比小寒冷的。又由于小寒還處于“二九”的最后幾天里，小寒過幾天后，才進(jìn)入“三九”，并且冬季的小寒正好與夏季的小暑相對應(yīng)，所以稱為小寒。位于小寒節(jié)氣之后的大寒，處于“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的，并且冬季的大寒恰好與夏季的大暑相對應(yīng)，所以稱為大寒。
2、小寒生活習(xí)俗
生活上，除注意日常保暖外，進(jìn)入小寒年味漸濃，人們開始忙著寫春聯(lián)、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續(xù)為春節(jié)作準(zhǔn)備。飲食上，涮羊肉火鍋、吃糖炒栗子、烤白薯成為小寒時尚。俗語說“三九補一冬，來年無病痛”，說的就是冬令食羊肉調(diào)養(yǎng)身體的做法。據(jù)《津門雜記》記載，天津地區(qū)舊時有小寒吃黃芽菜的習(xí)俗。黃芽菜使天津特產(chǎn)，用白菜芽制作而成。冬至后將白菜割去莖葉，只留菜心，離地二寸左右，以糞肥覆蓋，勿透氣，半月后取食，脆嫩無比，彌補冬日蔬菜的匱乏。而現(xiàn)代人們的生活水平提高了，各種蔬肉食，四季都有，不再像過去那樣為冬日蔬菜的稀缺而擔(dān)憂。
3、什么是小寒三候
小寒，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，標(biāo)志著季冬時節(jié)的正式開始，我國氣候開始進(jìn)入一年中最寒冷的時段。因此民間有“小寒大寒，冷成冰團”的說法，而小寒一過，馬上就進(jìn)入“出門冰上走”的三九天了。而這也是為什么小寒比起大寒，天氣卻更為寒冷的原因。
我國古代將小寒分為三候：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始鴝”，古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移；喜鵲在這個節(jié)氣也感覺到陽氣而開始筑巢了；到了三候，野雞也感到陽氣的滋長而鳴叫。
小寒節(jié)氣最初起源于黃河流域，據(jù)說早年黃河流域的農(nóng)家每逢小寒，家家時興用“九九消寒圖”來避寒養(yǎng)生。數(shù)九計數(shù)，書法描紅，既能求得消寒，也算是冬日里一種不錯的消遣冶情的養(yǎng)生方法。
小寒的心得體會總結(jié)篇二
小寒節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣，也是冬季最后一個節(jié)氣。當(dāng)北半球的太陽到達(dá)黃經(jīng)300度時，便進(jìn)入了小寒節(jié)氣。小寒節(jié)氣標(biāo)志著寒冷的冬天即將結(jié)束，春天的氣息已開始微微浮現(xiàn)，同時也指引我們要注意身體保暖，嚴(yán)寒侵襲下的呵護，讓我們更好地迎接春天的到來。小寒節(jié)氣給我們教育上的啟示和生活上的指導(dǎo)，不僅讓我們更深刻理解了節(jié)氣的意義，也讓我們更清晰認(rèn)識人們與自然之間的息息相關(guān)。
第一段：小寒節(jié)氣的意義
小寒節(jié)氣代表了冬季接近尾聲，進(jìn)入了春天的倒計時段。在這個節(jié)氣的轉(zhuǎn)換里，我們會收獲深厚的意義。在人們的生活體驗中，小寒的含義不僅表現(xiàn)在寒冷的天氣，更包括對集體的回憶和對自然的敬畏。從一種古老而傳統(tǒng)的節(jié)令中，我們感受到了中國文化內(nèi)在的傳承。在現(xiàn)代社會中，盡管我們已經(jīng)接觸到的生活和思想方式在變化和進(jìn)步，但銘記節(jié)氣的重要性，讓我們更清晰地認(rèn)識到自然之美和生活之道。
第二段：小寒節(jié)氣對身體的影響
小寒節(jié)氣的到來，氣溫逐漸降低，加上寒冷的刺激和空氣的濕度，我們的身體也會隨之調(diào)整，進(jìn)入適應(yīng)氣候變化的狀態(tài)。時刻注意身體保暖，穿厚實的衣服，喝足夠的水，合理的膳食搭配，提高自身抵御寒冷的能力，始終是很重要的。同時，小寒氣候?qū)е驴諝飧稍?，可能會影響人們的呼吸和皮膚，建議使用空氣濕化器和潤膚霜。這就告訴我們，小寒不只是人體的調(diào)整和適應(yīng)過程，而更是人們在生活和健康上的常識和順應(yīng)。
第三段：小寒節(jié)氣的飲食調(diào)理
隨著寒冷加強，人們的胃口也隨之提高了。氣溫低，人體需要更多的熱量來消耗。因此，小寒節(jié)氣也是飲食調(diào)理的好時節(jié)。小寒時節(jié)，我們更要注意保證營養(yǎng)攝入?？梢赃x用具有溫陽作用的食物，例如燕麥、蘿卜、蓮藕、鴨肉等。這些食材中所含有的豐富營養(yǎng)物質(zhì)，有增加體力和提高免疫力的作用。由此也得出了一個結(jié)論，節(jié)氣的季節(jié)調(diào)理，是營養(yǎng)和養(yǎng)生不可忽視的重要手段。
第四段：小寒節(jié)氣的文化內(nèi)涵
文化是民族傳承，它貫穿了我們的整個生命歷程。小寒節(jié)氣的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，富有深厚的意義。在中國古代，小寒是重要的農(nóng)歷節(jié)氣，人們根據(jù)小寒這個節(jié)氣的到來，進(jìn)行各種活動，例如農(nóng)村開荒種植，城市出行旅游，慶祝祭祀等等。同時，小寒節(jié)氣也源遠(yuǎn)流長的影響到我們的文化思想中，例如有“寒冬臘月”和“寒食節(jié)”之類的名詞。文化具有強大的凝聚力和感召力，是我們認(rèn)識和理解節(jié)氣事實靈魂所在。
第五段：小寒節(jié)氣的歷史脈絡(luò)
小寒節(jié)氣的歷史脈絡(luò)縱貫千年。自古就有“立春冬至，小寒大寒”這個說法。小寒是不可替代的文化遺產(chǎn)，是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分。在此節(jié)氣中所透露出的教育和啟示，都是為了讓我們更了解中國文化的基本內(nèi)涵。尊重歷史、感懷傳承，這一原則，也是當(dāng)前倡導(dǎo)的生態(tài)理性，以生態(tài)為本，人文為靈，成為更合適的生命體驗。
小結(jié)：
小寒節(jié)氣，在給我們提供宏觀視角的同時，更是讓我們微觀體驗了自然之芒。令人欣慰的是，我們終于意識到節(jié)氣是個重要的文化遺產(chǎn)，是值得我們傳承的財富。我們想到，面對時代快速變遷，以及日益全球化的沖擊，我們需要回到內(nèi)心深處，接受中國文化的傳承與沿襲。在接下來的日子里，我們應(yīng)再思考中外文化，進(jìn)一步梳理和匯集，形成清晰的生命體驗。我們相信在傳統(tǒng)文化的庇佑下，中華文化未來依然是偉大的！
小寒的心得體會總結(jié)篇三
小寒是二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣，通常在每年的1月5日或6日到1月20日之間到來。小寒時節(jié)，萬物都進(jìn)入了深冬時期，氣溫驟降，人們的生活也日漸安靜。在這個節(jié)令里，我們能夠從自然的角度來認(rèn)識它，從而領(lǐng)悟到一些生活和養(yǎng)生方面的體會。下面我將從文化含義、氣候特征、飲食養(yǎng)生、生活習(xí)慣以及心理調(diào)節(jié)等方面，探討一下我的小寒心得體會。
一、文化含義
在中國傳統(tǒng)文化中，小寒節(jié)氣是一個非常重要的時刻。古人說：“二十四節(jié)氣，氤氳天地，四時運行，借以推演?！?因此，小寒被認(rèn)為是標(biāo)志著春天開始醞釀的節(jié)氣。由于小寒是農(nóng)歷年中的最后一個節(jié)氣，所以在這個節(jié)氣里，人們往往會進(jìn)行一些祭祀祖先和祈求來年豐收的活動，以此來祈求一個平安和祥的新年。
二、氣候特征
小寒時刻，北方以及部分南方的大地都陷入了嚴(yán)寒的冬季。氣溫低至零下10多度，天寒地凍，使得人們的生活變得異常的困難。在這個時刻，人們需要注意保暖。補充身體的能量和維生素是非常重要的，同時也需要注意空氣濕度，以免因為空氣干燥而導(dǎo)致前額干燥、皮膚干燥等癥狀。飲用溫?zé)岬乃?、多吃具有補益作用的食物，如姜茶、龜苓膏、血糯米等，都有利于防寒。
三、飲食養(yǎng)生
小寒時期，人們所需的食物以溫?zé)嵝詾橹?。相?yīng)地，小寒這個節(jié)氣里，火鍋、熱炒、雞湯等熱氣騰騰的 菜品成為了人們的最愛。同時，海鮮也成為了當(dāng)時的主食，人們喜歡吃鱸魚、花蟹、大龍蝦等食物以及適量食用雞蛋、牛奶、豆制品等蛋白質(zhì)類食品，能夠補充身體所需營養(yǎng)，增加體力。此外，人們還需要充分飲水。要多喝清湯湯水，加強身體的代謝，增加免疫力，減輕身體的負(fù)擔(dān)。
四、生活習(xí)慣
小寒時節(jié)，除了注意保暖和飲食以外，很多人還會把握這個時光，開展一些特殊的活動。例如，煮餃子、吃年糕，打冬捕等等。寒冬時節(jié)，室內(nèi)溫度低，空氣干燥，人們需要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度，保持室內(nèi)空氣流通，并且利用陽光能量，做好房屋的保暖工作。在生活中，還可以常熏香、煮茶泡藥等，營造一個舒適、溫馨的氛圍。
五、心理調(diào)節(jié)
小寒時光，各種活動都能夠帶給人們快樂和幸福。然而，人們也需要注意到小寒的節(jié)氣意義，驅(qū)散冬季的寂靜。在這個時節(jié)，人們需要抓住每個機會，和親人家人一起聚會、聯(lián)歡，交流感情。同時，也需要注意身心健康，保持愉悅的心情?？梢越Y(jié)伴出行、看電影、讀書、聽音樂，在寒冷的冬季里賦予生活新的希望。
總之，在小寒的節(jié)氣里，我們需要注意各方面的保暖和養(yǎng)護。我們需要注意到寒冷的氣候和文化含義，在它的同時，我們也需要把握每一個時刻，積極地去尋找快樂和幸福感。只有把寒冷和硬朗的一面用溫暖與關(guān)懷包容，才能生活得更有意義，也更充實。
小寒的心得體會總結(jié)篇四
第一段：引入小寒美食的意義和背景（150字）
小寒是中國農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，代表著冬季的開始。在寒冷的冬季，人們急需補充能量和保暖。隨著小寒的到來，人們越來越關(guān)注如何在冬季享受美食的同時增強體質(zhì)。小寒美食不僅能夠為人們提供充足的熱量，還有助于改善寒冷天氣對身體的影響。因此，準(zhǔn)備和享用小寒美食成為了人們關(guān)心的重要話題。
第二段：中國傳統(tǒng)小寒美食的種類和特點（250字）
中國的傳統(tǒng)小寒美食有很多種類，其中最有代表性的有湯圓、餃子、臘肉、糖葫蘆等。這些美食都有共同的特點——高熱量和豐富的營養(yǎng)。湯圓是一種以糯米粉作為主要原料制成的食品，外形圓潤可愛，口感軟糯，既能給人溫暖的感覺，又能補充能量。餃子則是一種面粉皮包裹餡料的美食，不僅熱量豐富，而且營養(yǎng)均衡，因此備受歡迎。臘肉是經(jīng)過腌制后風(fēng)干的豬肉，具有濃郁的香味和口感豐富，能夠增強體質(zhì)。糖葫蘆則是一種以果蔬為原料制成的傳統(tǒng)小吃，既好吃又富含維生素。
第三段：小寒美食在日常生活中的作用（250字）
小寒美食在日常生活中起到了重要的作用。首先，小寒美食給人們提供了充足的能量，為人們在寒冷的冬季提供了保暖的力量。其次，小寒美食富含各種營養(yǎng)物質(zhì)，滿足人們冬季增強體質(zhì)的需求。另外，小寒美食也具有極高的口感和美食文化價值，可以讓人們在寒冷的冬季感受到溫暖和幸福。此外，小寒美食也是家人和朋友們團聚的契機，大家可以一起參與食材的準(zhǔn)備和美食的制作，增強親情和友情。
第四段：小寒美食的健康飲食習(xí)慣（250字）
盡管小寒美食美味可口，但過度食用也可能對身體健康造成一定的危害。因此，我們應(yīng)該保持健康的飲食習(xí)慣。首先，適量控制食量，不過度進(jìn)食。其次，合理搭配食材，確保營養(yǎng)均衡。可以選擇搭配一些蔬菜、水果和堅果，補充維生素和礦物質(zhì)。另外，制作過程中也要注意節(jié)制食用油、鹽和糖的添加量，減少對身體的負(fù)擔(dān)。最后，要注意食物的烹飪方法，盡量選擇蒸、燉、煮等低脂低鹽的烹飪方式。
第五段：小寒美食的更多可能性和結(jié)尾（300字）
小寒美食有著豐富的可能性。除了傳統(tǒng)的食材之外，現(xiàn)代人還可以創(chuàng)新加入更多健康和有趣的元素。例如，可以加入堅果類、海鮮類等更有營養(yǎng)的食材，為小寒美食增添更多的風(fēng)味。另外，一些新的烹飪方式和口味也可以為小寒美食帶來新的變化，如巧克力湯圓、水果味餃子等。這些創(chuàng)新不僅能夠滿足人們口味的需求，還能進(jìn)一步提高小寒美食的營養(yǎng)價值和文化價值。
總結(jié)起來，小寒美食在冬季充實人們體力、提高免疫力方面起到了關(guān)鍵的作用。它們豐富的味道和營養(yǎng)，使人們在寒冷的季節(jié)中感受到溫暖和幸福。然而，我們也應(yīng)該保持健康飲食習(xí)慣，適度食用，并創(chuàng)新更多可能性，讓小寒美食更加多樣化和有趣。通過享用小寒美食，我們可以在冬季充滿溫暖和歡樂的氣氛中共享美食和團聚的快樂。
小寒的心得體會總結(jié)篇五
小寒是二十四節(jié)氣中的第二個節(jié)氣，表示寒冷開始增加，但不到大寒的程度。每年的1月5日或6日是小寒的日期。小寒標(biāo)志著冬季進(jìn)入了最寒冷的階段，也是人們迎接春天的一個重要節(jié)點。在這個節(jié)氣中，我們可以感受到大自然的變化，同時也思考人生的意義。在我眼中，小寒給人們帶來了許多啟示與感悟。
首先，小寒讓我明白了時間的流逝與生命的短暫。隨著小寒的到來，冬季進(jìn)入了最寒冷的階段，溫度不斷下降，大自然的一切都被冰雪所覆蓋。這種景象使我深刻地感受到了時間的流逝與生命的短暫。以往那些忙碌的日子仿佛只是一瞬間，而我們所擁有的時間卻是有限的。因此，小寒提醒我要珍惜逝去的時光，抓住當(dāng)下的每個瞬間，用心去過好每一天。
其次，小寒使我明白了團結(jié)的重要性。小寒正值冬季最冷的時候，人們不得不憑借著互相攙扶和合作才能渡過這個寒冷的季節(jié)。在農(nóng)村地區(qū)，農(nóng)民們合力把河堤加高，防止洪水侵襲；在城市中，人們互相交流天氣情況，提醒對方注意保暖。這些團結(jié)合作的行為，讓我明白了團結(jié)的重要性。只有在團結(jié)的力量下，我們才能更好地應(yīng)對生活中的困難，實現(xiàn)更大的目標(biāo)。
第三，小寒讓我反思了生活的方式與品質(zhì)。小寒期間的天氣嚴(yán)寒，人們的戶外活動減少，不少人也選擇在家休息。這個時候，我們可以好好反思自己的生活方式和品質(zhì)。是否過于浮躁，是否缺乏內(nèi)心的平靜，是否追求了表面的享受而忽略了內(nèi)心的滿足。小寒給我們創(chuàng)造了一個靜下心來思考的機會，幫助我們更好地調(diào)整自己的生活態(tài)度和價值觀。
第四，小寒啟示了我關(guān)于自然的敬畏與保護。在小寒期間，冰雪覆蓋了大地，自然界顯得格外美麗。這讓我深深體會到了自然的偉大與神奇，也對自然產(chǎn)生了更多的敬畏之情。我們要學(xué)會欣賞自然的美景，同時也應(yīng)該承擔(dān)起保護自然的責(zé)任。我們應(yīng)該學(xué)會與自然和諧相處，保護環(huán)境，減少污染，讓大自然的美麗得以延續(xù)。
最后，小寒給我了對未來的展望與希望。雖然小寒是冬季最寒冷的時期，但它同時也標(biāo)志著春天的臨近。在這個節(jié)氣中，陽光漸漸開始有所增加，萬物也悄悄迎接著新的生機。小寒讓我明白了即使在最黑暗的時刻，也不應(yīng)該放棄對未來的希望。只要我們堅持努力，勇于面對困難，我們一定能夠迎接到美好的明天。
總之，小寒是冬季中一個重要的節(jié)氣，它給人們帶來了許多啟示與感悟。通過觀察大自然的變化，我們可以認(rèn)識到時間的流逝與生命的短暫，明白團結(jié)的重要性，思考生活的方式與品質(zhì)。同時，小寒也喚起了我們對自然的敬畏與保護，讓我們對未來充滿希望。小寒是一個令人思考和期待的節(jié)氣，它讓我們更加珍惜當(dāng)下，激發(fā)我們追求更好未來的動力。
小寒的心得體會總結(jié)篇六
小寒，是二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣。它標(biāo)志著冬季進(jìn)入最后一個十天，并且有寒到極點的意思。在這個節(jié)氣里，天氣寒冷，陽光短暫，各種水果蔬菜逐漸進(jìn)入枯萎期，然而，小寒也是一個充滿希望和喜悅的時節(jié)。我們可以通過對小寒的認(rèn)識和體驗，更好的理解自然和生命的循環(huán)變化。
第二段：小寒的氣候特征
小寒的氣候特征是天氣寒冷干燥，降水量減少，太陽升起的時間也比冬至后略微早了一些。在小寒期間，需要注意保暖和防病，同時也要注意節(jié)約能源和資源，減少浪費。小寒還是一個欣賞自然景觀的好時節(jié)，寒冷的天氣和干凈的空氣可以讓我們感受到自然的清新和美麗。
第三段：小寒的文化傳承
小寒在中國的傳統(tǒng)文化中具有很高的地位。古人認(rèn)為在小寒這天要迎神，入鄉(xiāng)隨俗要參加廟會祭祀。而此時的廟會主要是豬肉香腸大會、花炮爆竹、游吉祥物、甚至?xí)k起許多招財獻(xiàn)吉活動。小寒是春節(jié)前最后一次祭祖習(xí)俗的時間，很多地方的人們以此來迎接即將到來的春節(jié)。
第四段：小寒的人文意義
小寒也是一個充滿人文意義的節(jié)氣，它是一個真正意義上回歸家庭和社會的理念。在小寒期間，人們喜歡團聚在一起共度歡樂時光，共同制作湯圓、白菜雞蛋盤、豆腐火鍋等傳統(tǒng)美食，以此表達(dá)對家人和朋友的關(guān)愛和感謝。在小寒這個節(jié)氣里，我們與自然和睦相處，與家人和朋友交流感情，擁有更豐富更美好的人生體驗。
第五段：結(jié)語
小寒是一個充滿活力和人文情懷的節(jié)氣，它呈現(xiàn)出自然和生命的循環(huán)變化，充分體現(xiàn)了眾生皆有的生存之道。作為當(dāng)代人，我們應(yīng)該加強對小寒的重視，學(xué)習(xí)和繼承其中的傳統(tǒng)文化和人文精神，運用現(xiàn)代科技和創(chuàng)新思維，打造一個更加美好更加繁榮的朝陽社會。
小寒的心得體會總結(jié)篇七
為進(jìn)一步弘揚南丁格爾救死扶傷、關(guān)愛生命、無私奉獻(xiàn)的職業(yè)精神，激發(fā)醫(yī)院護士工作者全心全意為人民服務(wù)的工作熱情，促進(jìn)醫(yī)院護理隊伍建設(shè)及醫(yī)院精神文明建設(shè)，大冶市第二人民醫(yī)院在5.12國際護士節(jié)來臨時之際，在金牛鎮(zhèn)金華山莊舉行了護士節(jié)慶祝暨表彰大會，醫(yī)院黨政領(lǐng)導(dǎo)、各科室主任、全院60名護士及部分家屬代表歡聚一堂，共同慶祝這個屬于護士們的節(jié)日。
會議由醫(yī)院主管業(yè)務(wù)的副院長吳時強主持。醫(yī)院副院長林瑾宣讀《關(guān)于20_-20_年度黃石市“優(yōu)秀護士和優(yōu)秀護理管理者”予以通報表揚的通知》《關(guān)于20_-20_年度大冶市總醫(yī)院“最美護士”“優(yōu)秀護理管理工作者”“優(yōu)秀護理團隊”予以表彰的決定》《關(guān)于20_-20_年度大冶市第二人民醫(yī)院“最美護士”予以通報表揚的通知》《關(guān)于20_年五月大冶市第二人民醫(yī)院“護士崗位基本技能競賽”獲獎人員予以通報表揚的通知》等文件精神，對獲得黃石市“優(yōu)秀護士”肖瑞明、大冶市總醫(yī)院“最美護士”鄒靖鄭淑玲、“優(yōu)秀護理管理工作者”胡鳳玲、“優(yōu)秀護理團隊”內(nèi)二科護理部進(jìn)行了表楊，對醫(yī)院“最美護士”鄭奇芳等5名護士、醫(yī)院護士基本技能崗位競賽獲獎的鄒靖劉瓊潔等12名護士進(jìn)行了表彰、頒獎。
醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)、各科室主任及護士家屬代表，向參加表彰大會的所有護士獻(xiàn)花，獻(xiàn)上一片真誠的美好的祝愿，場面溫馨動人。
護理部主任胡鳳玲對20_年護理工作進(jìn)行回顧與總結(jié)，向辛勤工作，努力拼搏，勇挑重?fù)?dān)的全院護理同仁致以節(jié)日的祝福和崇高的敬意，向獲獎護士、科室表示熱烈祝賀及誠摯感謝，向長期以來關(guān)心、支持、重視護理工作的各級領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝，號召全院護士在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，攜起手來，不忘初心，牢記使命，砥礪前行，以積極的心態(tài)投身到火熱的為人民服務(wù)的生活工作中去，為醫(yī)院院蓬勃發(fā)展作出更大貢獻(xiàn)。
優(yōu)秀護士代表鄭淑玲發(fā)言，表示立足臨床，在今后的護理工作中，更加努力，以病人為中心，為患者提供優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)。
醫(yī)院院長、黨委總支部書記羅富春在致詞中對護理工作取得的成績給予充分的肯定，號召大家向獲獎護士學(xué)習(xí)，同時希望護士們再接再勵，不斷提高護理服務(wù)，為提高醫(yī)院整體醫(yī)療水平而努力。
小寒的心得體會總結(jié)篇八
來到x中學(xué)也有了一段時間了，在這段日子里，我作為新任教師擔(dān)任著xx班和xx班兩個班的英語教師。經(jīng)過了一段時間的工作，我在班主任老師的幫助下我也差不多了解了這樣個班的情況。作為一名新教師，其實我心中有早在很久以前就想過了很多種去帶動學(xué)生們學(xué)習(xí)的辦法，但是也正是因為我是一名新老師，在真正的工作中，我也感受到了自己經(jīng)驗不足所帶來的無力感。
這是一種難以啟齒的感覺，明明是作為老師，但是我卻在教學(xué)中弄的手忙腳亂。盡管因為這些小事故將課堂弄的活躍了起來，但是作為一名高中老師，我還是要以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯鳛橹饕?zé)任。
在對同學(xué)的情況有了一定的了解之后，我總是熬夜去分析該如何去帶領(lǐng)這個班級。有時也會去看看其他老師的課堂情況，或是聽聽老師們的意見。說到底，是我這個新手老師的實戰(zhàn)經(jīng)驗太少，第一次面對自己要負(fù)責(zé)到底的班級感到有些慌亂。但是，其他的老師都熱情的向我介紹了自己的方法，聽著他們的意見，我又覺得思維活躍了起來，想到了一些可以用的上的方法!
在結(jié)合了自己對同學(xué)的認(rèn)識，老師們對同學(xué)們的認(rèn)識，以及課代表等同學(xué)對自己的認(rèn)識，我改變了自己的教學(xué)策略。為了照顧一些學(xué)習(xí)成績不好的同學(xué)，我從基本教起，同時也加寬了知識點，也給基礎(chǔ)好的同學(xué)教會了一些額外的知識，并鞏固了基礎(chǔ)。
在之后的教學(xué)中，我由簡入繁，帶動學(xué)生的積極性，多在課堂上提一些簡單的問題給基礎(chǔ)差的同學(xué)，就算答錯也不打擊，進(jìn)而鼓勵并繼續(xù)給同學(xué)機會，帶動學(xué)生的信心和學(xué)習(xí)欲望。
在這段工作時間里，我學(xué)會了很多，也看清楚了很多。自己作為老師的不足，也漸漸的在工作當(dāng)中暴露出來。但是為了不讓這些影響到學(xué)生，我也學(xué)會了去主動找到自己的錯誤，及時的去改正自己的問題。
現(xiàn)在工作了這么久，我依舊不敢稱自己為一名合格的老師，和班上的其他老師相比，尤其是班主任老師，我現(xiàn)在的能力實在是望塵莫及。但是我也掌握到了自己的優(yōu)勢，作為新老師，我很容易的就融入到了學(xué)生當(dāng)中，這讓我在了解學(xué)生的情況的時候變得更加方便。我會好好的運用這個優(yōu)勢，找出適合自己的教學(xué)路徑。
小寒的心得體會總結(jié)篇九
今年的春晚我還是跟往常一樣的期待，坐在電視旁邊，心里默默數(shù)著時間，終于等到盼望已久的春晚開播了!我就趕緊讓爸爸媽媽一起坐下來看，首次亮場的是《老鼠愛上你》的開場賀歲歌舞，還有改版過的《過年disco》歌曲，我超級喜歡這歌曲，真的實在太好聽了!
今年的央視春晚舞臺絢麗多彩，變幻莫測的場景讓人流連忘返，充分準(zhǔn)備的演員們都把精力放在節(jié)目上，給大家呈現(xiàn)一個陣容宏觀的集體舞蹈，幽默風(fēng)趣的小品、相聲、悅耳動聽的獨唱歌曲，還有耳目一新的魔術(shù)表演等等，可謂是臺上一分鐘，臺下十年功勤勞苦練，給全國觀眾展現(xiàn)一個全新完美無瑕的春晚晚會。
今年的春晚是一年比一年精彩，其中有好多節(jié)目讓我流連忘返。其中劉謙表演的魔術(shù)讓我十分震驚，撲克牌不知不覺變音符和琴鍵，他與他的搭檔非常默契，一會兒就與他的搭檔互換了位置，在最后的時候，他的搭檔就神不知，鬼不覺的跑到觀眾席了，觀眾們紛紛叫好。
時間就好像一個小彩旗一樣旋轉(zhuǎn)，從開場到凌晨的鐘聲響起，一刻都不能歇息，因為她是時間的使者，時光的流轉(zhuǎn)，四季的輪回，除夕就這樣不聲不響地劃過去了。在以前我覺得看春晚沒什么意思，就出除了好看之外就沒有什么特別的了，再看看今年20__虎年的春晚，感覺跟之前不一樣了，因為今年我剛好上了小學(xué)，感覺時間過得好快，一轉(zhuǎn)眼我就上了小學(xué)五年級了。
一年一度的春晚晚會，總是讓人快樂又難忘，爸爸說，新的一年就代表著每個人都長大了一歲，意味著我長大一歲，爸爸媽媽就老了一歲，所以，我一定要好好孝順我爸媽，這也是我今年觀看春晚最大的收獲!祝大家新的一年開開心心，平平安安，還有就是學(xué)業(yè)有成!
好了不說了，看完春晚，我要去睡覺了，明天還要早起去拜年，再見!
小寒的心得體會總結(jié)篇十
教師教學(xué)心得體會范文精選系列，如果你喜歡可以下載全文。
伴隨著孩子們的天真笑臉，緊張忙碌而又快樂的一學(xué)期即將結(jié)束了，當(dāng)我空閑下來細(xì)細(xì)回顧這學(xué)期的工作時，深深地感到一份耕耘一份收獲。作為學(xué)前班的老師，既要培養(yǎng)孩子獨立自主的能力的能力，同時又要幫助他們養(yǎng)成樂于助人，尊老愛幼的良好品行。以下是我的一些心得體會：
一、培養(yǎng)幼兒良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)興趣。學(xué)前班學(xué)生由于年齡小、自控能力差、紀(jì)侓渙散。我從培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣開始，課上進(jìn)行趣味教學(xué)、盡量吸引學(xué)生的注意力，組織好學(xué)生的紀(jì)侓。利用各種獎勵措施激勵孩子，及時提醒孩子們做好上課準(zhǔn)備工作，并且在課后注意觀察學(xué)生的行為，根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)在班里進(jìn)行榜樣教育。在日常學(xué)習(xí)中、時刻注意調(diào)動學(xué)生的積極性，學(xué)生逐漸養(yǎng)成了認(rèn)真聽課，認(rèn)真完成作業(yè)的習(xí)慣。
二、關(guān)心愛護每個孩子。我國著名教育家夏沔尊說過：“教育之沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣，沒有水，就不成其池塘，沒有愛就沒有教育?！边@個年齡段孩子的心靈是純潔的，同時也是非常脆弱的，這就需要教師用自己一顆真誠、熱愛、賞識孩子的心去喚醒，去呵護。平時多與孩子交談，多給孩子以愛撫，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，用愛心來澆灌和呵護他們。哪怕只是一道暖和目光，也會讓其爭當(dāng)“好孩子”“乖孩子”的信念倍增。在班里我平等對待每一位同學(xué)，課下我們像朋友的相處，融洽的師生關(guān)系，讓孩子們能在輕松快樂的環(huán)境里好好學(xué)習(xí)。
三、教育要順應(yīng)兒童的身心發(fā)展特點并做到因材施教。3—6歲，對孩子來說是一個發(fā)育的黃金時期。這個年齡段是孩子語言飛速發(fā)展的時期，是孩子一生中智力發(fā)展最迅速的時期;是孩子個性形成的關(guān)鍵時期。作為一名幼兒教師，應(yīng)抓住這個關(guān)鍵時期，促進(jìn)兒童智力，言語及個性地快速發(fā)展。同時在對不同類型，不同個性的學(xué)生，應(yīng)該有針對性地進(jìn)行教育，將培優(yōu)扶差工作做到最好。在下半學(xué)期班里來了2個新學(xué)生，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較弱，為了讓她們盡快的融入到這個集體，我利用下課后的時間給她們補課，積極和家長交流意見，經(jīng)過2個月的時間，她們的進(jìn)步很大。
雖然在學(xué)前班的工作多少有些辛苦，每天總是忙忙碌碌的，但是看到孩子們在輕松愉快的環(huán)境中能健康茁壯的成長，快樂無憂的學(xué)習(xí)和游戲，感到所有的付出都是一種幸福。
小寒的心得體會總結(jié)篇十一
“師者，所以傳道授業(yè)解惑也”。教師的使命不僅僅是教授學(xué)生知識和文化，老師自己就必須有自己的道德準(zhǔn)則。師德，永遠(yuǎn)是衡量一名教師的最基本的準(zhǔn)則。一名教師可以教學(xué)能力不怎么樣，但是師德卻是不能夠缺少的，教師最不能缺的就是師德。師德是衡量教師價值的第一準(zhǔn)則，師德培訓(xùn)是極為重要的，每一所學(xué)校都應(yīng)該就師德培訓(xùn)做出自己的最好的培訓(xùn)。
根據(jù)新的形勢與要求，對廣大教師不斷加強師德教育已是一項深入持久的重要任務(wù)，近幾年來，我們劉家莊小學(xué)在堅持完善教師師德培訓(xùn)方面做了大量的工作，并收到了明顯的效果。為了繼續(xù)提高教師的教學(xué)水平和師德教育的成果，我校組織全體26名教師進(jìn)行了師德專題培訓(xùn)。與往年相比，此次師德培訓(xùn)結(jié)合實際、因地制宜、求真務(wù)實?，F(xiàn)將這次暑期師德專題培訓(xùn)的情況總結(jié)如下：
一、過程落實，成效顯著
1、形式多樣，過程落實。這次師德培訓(xùn)，我校堅持重點突出、務(wù)求實效、不走過常培訓(xùn)采取了大會學(xué)習(xí)(包括集中學(xué)習(xí)文件，觀看錄像片等)和小組座談討論相結(jié)合的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。為人師表、愛生如子的優(yōu)良師德;愛崗敬業(yè)、追求卓越的園丁品質(zhì);淡泊名利、勇于獻(xiàn)身的高尚情操;在平凡的工作崗位上，實現(xiàn)最偉大的人生價值。對學(xué)業(yè)有困難、行為有偏差學(xué)生的轉(zhuǎn)化工作，老師們討論認(rèn)為：作為教師要做到有愛心、有耐心、有細(xì)心、有恒心。對有償家教、體罰和變相體罰學(xué)生等的看法是要極力遏止，要率先垂范，落實在自己的行動上等等。老師們推心置腹坦誠交流個人的實踐經(jīng)驗，暢談體會，從思想深處認(rèn)識到師德師風(fēng)的重要意義，切實提高了教師加強思想、道德、作風(fēng)建設(shè)的自覺性，明確努力方向，開展自我教育、自我改進(jìn)、自我提高。
2、為期十天的培訓(xùn)，老師們都能準(zhǔn)時參加學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)期間，老師們都能堅持學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽取，使本次培訓(xùn)在會風(fēng)、學(xué)風(fēng)等方面都保持了良好的師德師風(fēng)狀態(tài)。
3、注重評價，落實行動。在培訓(xùn)的實施過程中，我校采取了過程評價與終端評價相結(jié)合。并把這次培訓(xùn)例如教師的繼續(xù)教育和年度考核中。確實，在這10天中，老師們認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，查找自身不足，不斷改進(jìn)工作措施，創(chuàng)新工作方法，使這次師德培訓(xùn)取得了良好的效果。
二、統(tǒng)一部署，精心組織。
1、成立師德領(lǐng)導(dǎo)小組。為了提高我校教師隊伍的整體素質(zhì)，切實加強對師德建設(shè)工作的領(lǐng)導(dǎo)，我校成立了“師德領(lǐng)導(dǎo)小組”。并多次召開培訓(xùn)工作會議，制定計劃，研究方案，從而切實把教師職業(yè)道德建設(shè)納入重要議事日程，同時將職業(yè)道德建設(shè)與加強教師隊伍建設(shè)統(tǒng)一規(guī)劃、統(tǒng)一部署，做到制度落實、組織落實、內(nèi)容落實，從而確保此次培訓(xùn)順利開展，各項活動落到實處。
2、制訂培訓(xùn)計劃。為制定出一份切實可行的計劃，小組成員學(xué)習(xí)了有關(guān)“師德”培訓(xùn)的具體文件精神，經(jīng)過反復(fù)研究與修改，并緊密結(jié)合本校教師實際需要，精心策劃，認(rèn)真組織，突出培訓(xùn)的實效性，制定了本校小學(xué)教師暑期師德專題培訓(xùn)工作的計劃。在計劃中，對培訓(xùn)目標(biāo)、培訓(xùn)方式及考核評價進(jìn)行了明確的規(guī)定，在組織管理中明確各級職責(zé)，在培訓(xùn)過程中做到分工明確、責(zé)任到位，使整個培訓(xùn)過程做到可操作性強，以確保培訓(xùn)質(zhì)量。
師德教育是學(xué)校經(jīng)常性的一項工作，必須常抓不懈，努力為學(xué)校的健康、和-諧發(fā)展作保障。
小寒的心得體會總結(jié)篇十二
一年又過去了在部門領(lǐng)導(dǎo)及同事們的關(guān)心與幫助下圓滿的完成了各項工作，在思想覺悟方面有了更進(jìn)一步的提高，本年度的工作總結(jié)主要有以下幾項：
1、想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德。
能夠認(rèn)真貫徹黨的基本路線方針政策，通過報紙、雜志、書籍積極學(xué)習(xí)政治理論;遵紀(jì)守法，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識;愛崗敬業(yè)，具有強烈的責(zé)任感和事業(yè)心，積極主動認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)。
2、專業(yè)知識、工作能力和具體工作。
我是六月份來到學(xué)院工作，擔(dān)任學(xué)院行政秘書，協(xié)助辦公室主任做好工作。行政工作瑣碎，但為了搞好工作，我不怕麻煩，向領(lǐng)導(dǎo)請教、向同事學(xué)習(xí)、自己摸索實踐，在很短的時間內(nèi)便熟悉了學(xué)院的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路，能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。
在這一年，我本著把工作做的更好這樣一個目標(biāo)，開拓創(chuàng)新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作：(1)協(xié)助辦公室主任做好了各類公文的登記、上報、下發(fā)等工作，并把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標(biāo)簽的文件夾內(nèi)，給大家查閱文件提供了很大方便(2)做好了各類信件的收發(fā)工作，xx年底協(xié)助好辦公室主任順利地完成了xx年報刊雜志的收訂工作。為了不耽誤學(xué)院、大家的工作，不怕辛苦每天按時取信取報，把公函，便函及時分發(fā)到部門及個人。(3)協(xié)助好辦公室主任做好學(xué)院的財務(wù)工作。財務(wù)工作是學(xué)院的一項重要工作，需要認(rèn)真負(fù)責(zé)，態(tài)度端正、頭腦清晰。我認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校各類財務(wù)制度，理清思路，分類整理好各類帳務(wù)，并認(rèn)真登記，年底以前完成了學(xué)院xx年辦公用品、出差、接待、會議、教材、低值易耗等各類帳務(wù)的報銷工作。學(xué)院的財務(wù)工作正進(jìn)一步完善規(guī)范，我會在新的一年再接再厲把工作做的更好。(4)做好公章的管理工作。公章使用做好詳細(xì)登記，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)院公章管理規(guī)定，不濫用公章，不做違法的事情。(5)做好辦公用品的管理工作。做好辦公用品領(lǐng)用登記，按需所發(fā)，做到不浪費，按時清點，以便能及時補充辦公用品，滿足大家工作的需要。(6)認(rèn)真、按時、高效率地做好學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及辦公室主任交辦的其它工作。
為了學(xué)院工作的順利進(jìn)行及部門之間的工作協(xié)調(diào)，除了做好本職工作，我還積極配合其他同事做好工作。
3、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。
4、作質(zhì)量成績、效益和貢獻(xiàn)。
開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先后及時的完成各項工作，達(dá)到預(yù)期的效果，保質(zhì)保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中學(xué)習(xí)了很多東西，也鍛煉了自己，經(jīng)過不懈的努力，使工作水平有了長足的進(jìn)步，開創(chuàng)了工作的新局面，為學(xué)院及部門工作做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
總結(jié)一年的工作，盡管有了一定的進(jìn)步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進(jìn)。在新的一年里，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)各項政策規(guī)章制度，努力使思想覺悟和工作效率全面進(jìn)入一個新水平，為學(xué)院的發(fā)展做出更大更多的貢獻(xiàn)。
小寒的心得體會總結(jié)篇一
小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻分姓f“月初寒尚小……月半則大矣”，就是說，在黃河流域，當(dāng)時大寒是比小寒冷的。又由于小寒還處于“二九”的最后幾天里，小寒過幾天后，才進(jìn)入“三九”，并且冬季的小寒正好與夏季的小暑相對應(yīng)，所以稱為小寒。位于小寒節(jié)氣之后的大寒，處于“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的，并且冬季的大寒恰好與夏季的大暑相對應(yīng)，所以稱為大寒。
2、小寒生活習(xí)俗
生活上，除注意日常保暖外，進(jìn)入小寒年味漸濃，人們開始忙著寫春聯(lián)、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續(xù)為春節(jié)作準(zhǔn)備。飲食上，涮羊肉火鍋、吃糖炒栗子、烤白薯成為小寒時尚。俗語說“三九補一冬，來年無病痛”，說的就是冬令食羊肉調(diào)養(yǎng)身體的做法。據(jù)《津門雜記》記載，天津地區(qū)舊時有小寒吃黃芽菜的習(xí)俗。黃芽菜使天津特產(chǎn)，用白菜芽制作而成。冬至后將白菜割去莖葉，只留菜心，離地二寸左右，以糞肥覆蓋，勿透氣，半月后取食，脆嫩無比，彌補冬日蔬菜的匱乏。而現(xiàn)代人們的生活水平提高了，各種蔬肉食，四季都有，不再像過去那樣為冬日蔬菜的稀缺而擔(dān)憂。
3、什么是小寒三候
小寒，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，標(biāo)志著季冬時節(jié)的正式開始，我國氣候開始進(jìn)入一年中最寒冷的時段。因此民間有“小寒大寒，冷成冰團”的說法，而小寒一過，馬上就進(jìn)入“出門冰上走”的三九天了。而這也是為什么小寒比起大寒，天氣卻更為寒冷的原因。
我國古代將小寒分為三候：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始鴝”，古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移；喜鵲在這個節(jié)氣也感覺到陽氣而開始筑巢了；到了三候，野雞也感到陽氣的滋長而鳴叫。
小寒節(jié)氣最初起源于黃河流域，據(jù)說早年黃河流域的農(nóng)家每逢小寒，家家時興用“九九消寒圖”來避寒養(yǎng)生。數(shù)九計數(shù)，書法描紅，既能求得消寒，也算是冬日里一種不錯的消遣冶情的養(yǎng)生方法。
小寒的心得體會總結(jié)篇二
小寒節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣，也是冬季最后一個節(jié)氣。當(dāng)北半球的太陽到達(dá)黃經(jīng)300度時，便進(jìn)入了小寒節(jié)氣。小寒節(jié)氣標(biāo)志著寒冷的冬天即將結(jié)束，春天的氣息已開始微微浮現(xiàn)，同時也指引我們要注意身體保暖，嚴(yán)寒侵襲下的呵護，讓我們更好地迎接春天的到來。小寒節(jié)氣給我們教育上的啟示和生活上的指導(dǎo)，不僅讓我們更深刻理解了節(jié)氣的意義，也讓我們更清晰認(rèn)識人們與自然之間的息息相關(guān)。
第一段：小寒節(jié)氣的意義
小寒節(jié)氣代表了冬季接近尾聲，進(jìn)入了春天的倒計時段。在這個節(jié)氣的轉(zhuǎn)換里，我們會收獲深厚的意義。在人們的生活體驗中，小寒的含義不僅表現(xiàn)在寒冷的天氣，更包括對集體的回憶和對自然的敬畏。從一種古老而傳統(tǒng)的節(jié)令中，我們感受到了中國文化內(nèi)在的傳承。在現(xiàn)代社會中，盡管我們已經(jīng)接觸到的生活和思想方式在變化和進(jìn)步，但銘記節(jié)氣的重要性，讓我們更清晰地認(rèn)識到自然之美和生活之道。
第二段：小寒節(jié)氣對身體的影響
小寒節(jié)氣的到來，氣溫逐漸降低，加上寒冷的刺激和空氣的濕度，我們的身體也會隨之調(diào)整，進(jìn)入適應(yīng)氣候變化的狀態(tài)。時刻注意身體保暖，穿厚實的衣服，喝足夠的水，合理的膳食搭配，提高自身抵御寒冷的能力，始終是很重要的。同時，小寒氣候?qū)е驴諝飧稍?，可能會影響人們的呼吸和皮膚，建議使用空氣濕化器和潤膚霜。這就告訴我們，小寒不只是人體的調(diào)整和適應(yīng)過程，而更是人們在生活和健康上的常識和順應(yīng)。
第三段：小寒節(jié)氣的飲食調(diào)理
隨著寒冷加強，人們的胃口也隨之提高了。氣溫低，人體需要更多的熱量來消耗。因此，小寒節(jié)氣也是飲食調(diào)理的好時節(jié)。小寒時節(jié)，我們更要注意保證營養(yǎng)攝入?？梢赃x用具有溫陽作用的食物，例如燕麥、蘿卜、蓮藕、鴨肉等。這些食材中所含有的豐富營養(yǎng)物質(zhì)，有增加體力和提高免疫力的作用。由此也得出了一個結(jié)論，節(jié)氣的季節(jié)調(diào)理，是營養(yǎng)和養(yǎng)生不可忽視的重要手段。
第四段：小寒節(jié)氣的文化內(nèi)涵
文化是民族傳承，它貫穿了我們的整個生命歷程。小寒節(jié)氣的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，富有深厚的意義。在中國古代，小寒是重要的農(nóng)歷節(jié)氣，人們根據(jù)小寒這個節(jié)氣的到來，進(jìn)行各種活動，例如農(nóng)村開荒種植，城市出行旅游，慶祝祭祀等等。同時，小寒節(jié)氣也源遠(yuǎn)流長的影響到我們的文化思想中，例如有“寒冬臘月”和“寒食節(jié)”之類的名詞。文化具有強大的凝聚力和感召力，是我們認(rèn)識和理解節(jié)氣事實靈魂所在。
第五段：小寒節(jié)氣的歷史脈絡(luò)
小寒節(jié)氣的歷史脈絡(luò)縱貫千年。自古就有“立春冬至，小寒大寒”這個說法。小寒是不可替代的文化遺產(chǎn)，是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分。在此節(jié)氣中所透露出的教育和啟示，都是為了讓我們更了解中國文化的基本內(nèi)涵。尊重歷史、感懷傳承，這一原則，也是當(dāng)前倡導(dǎo)的生態(tài)理性，以生態(tài)為本，人文為靈，成為更合適的生命體驗。
小結(jié)：
小寒節(jié)氣，在給我們提供宏觀視角的同時，更是讓我們微觀體驗了自然之芒。令人欣慰的是，我們終于意識到節(jié)氣是個重要的文化遺產(chǎn)，是值得我們傳承的財富。我們想到，面對時代快速變遷，以及日益全球化的沖擊，我們需要回到內(nèi)心深處，接受中國文化的傳承與沿襲。在接下來的日子里，我們應(yīng)再思考中外文化，進(jìn)一步梳理和匯集，形成清晰的生命體驗。我們相信在傳統(tǒng)文化的庇佑下，中華文化未來依然是偉大的！
小寒的心得體會總結(jié)篇三
小寒是二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣，通常在每年的1月5日或6日到1月20日之間到來。小寒時節(jié)，萬物都進(jìn)入了深冬時期，氣溫驟降，人們的生活也日漸安靜。在這個節(jié)令里，我們能夠從自然的角度來認(rèn)識它，從而領(lǐng)悟到一些生活和養(yǎng)生方面的體會。下面我將從文化含義、氣候特征、飲食養(yǎng)生、生活習(xí)慣以及心理調(diào)節(jié)等方面，探討一下我的小寒心得體會。
一、文化含義
在中國傳統(tǒng)文化中，小寒節(jié)氣是一個非常重要的時刻。古人說：“二十四節(jié)氣，氤氳天地，四時運行，借以推演?！?因此，小寒被認(rèn)為是標(biāo)志著春天開始醞釀的節(jié)氣。由于小寒是農(nóng)歷年中的最后一個節(jié)氣，所以在這個節(jié)氣里，人們往往會進(jìn)行一些祭祀祖先和祈求來年豐收的活動，以此來祈求一個平安和祥的新年。
二、氣候特征
小寒時刻，北方以及部分南方的大地都陷入了嚴(yán)寒的冬季。氣溫低至零下10多度，天寒地凍，使得人們的生活變得異常的困難。在這個時刻，人們需要注意保暖。補充身體的能量和維生素是非常重要的，同時也需要注意空氣濕度，以免因為空氣干燥而導(dǎo)致前額干燥、皮膚干燥等癥狀。飲用溫?zé)岬乃?、多吃具有補益作用的食物，如姜茶、龜苓膏、血糯米等，都有利于防寒。
三、飲食養(yǎng)生
小寒時期，人們所需的食物以溫?zé)嵝詾橹?。相?yīng)地，小寒這個節(jié)氣里，火鍋、熱炒、雞湯等熱氣騰騰的 菜品成為了人們的最愛。同時，海鮮也成為了當(dāng)時的主食，人們喜歡吃鱸魚、花蟹、大龍蝦等食物以及適量食用雞蛋、牛奶、豆制品等蛋白質(zhì)類食品，能夠補充身體所需營養(yǎng)，增加體力。此外，人們還需要充分飲水。要多喝清湯湯水，加強身體的代謝，增加免疫力，減輕身體的負(fù)擔(dān)。
四、生活習(xí)慣
小寒時節(jié)，除了注意保暖和飲食以外，很多人還會把握這個時光，開展一些特殊的活動。例如，煮餃子、吃年糕，打冬捕等等。寒冬時節(jié)，室內(nèi)溫度低，空氣干燥，人們需要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度，保持室內(nèi)空氣流通，并且利用陽光能量，做好房屋的保暖工作。在生活中，還可以常熏香、煮茶泡藥等，營造一個舒適、溫馨的氛圍。
五、心理調(diào)節(jié)
小寒時光，各種活動都能夠帶給人們快樂和幸福。然而，人們也需要注意到小寒的節(jié)氣意義，驅(qū)散冬季的寂靜。在這個時節(jié)，人們需要抓住每個機會，和親人家人一起聚會、聯(lián)歡，交流感情。同時，也需要注意身心健康，保持愉悅的心情?？梢越Y(jié)伴出行、看電影、讀書、聽音樂，在寒冷的冬季里賦予生活新的希望。
總之，在小寒的節(jié)氣里，我們需要注意各方面的保暖和養(yǎng)護。我們需要注意到寒冷的氣候和文化含義，在它的同時，我們也需要把握每一個時刻，積極地去尋找快樂和幸福感。只有把寒冷和硬朗的一面用溫暖與關(guān)懷包容，才能生活得更有意義，也更充實。
小寒的心得體會總結(jié)篇四
第一段：引入小寒美食的意義和背景（150字）
小寒是中國農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，代表著冬季的開始。在寒冷的冬季，人們急需補充能量和保暖。隨著小寒的到來，人們越來越關(guān)注如何在冬季享受美食的同時增強體質(zhì)。小寒美食不僅能夠為人們提供充足的熱量，還有助于改善寒冷天氣對身體的影響。因此，準(zhǔn)備和享用小寒美食成為了人們關(guān)心的重要話題。
第二段：中國傳統(tǒng)小寒美食的種類和特點（250字）
中國的傳統(tǒng)小寒美食有很多種類，其中最有代表性的有湯圓、餃子、臘肉、糖葫蘆等。這些美食都有共同的特點——高熱量和豐富的營養(yǎng)。湯圓是一種以糯米粉作為主要原料制成的食品，外形圓潤可愛，口感軟糯，既能給人溫暖的感覺，又能補充能量。餃子則是一種面粉皮包裹餡料的美食，不僅熱量豐富，而且營養(yǎng)均衡，因此備受歡迎。臘肉是經(jīng)過腌制后風(fēng)干的豬肉，具有濃郁的香味和口感豐富，能夠增強體質(zhì)。糖葫蘆則是一種以果蔬為原料制成的傳統(tǒng)小吃，既好吃又富含維生素。
第三段：小寒美食在日常生活中的作用（250字）
小寒美食在日常生活中起到了重要的作用。首先，小寒美食給人們提供了充足的能量，為人們在寒冷的冬季提供了保暖的力量。其次，小寒美食富含各種營養(yǎng)物質(zhì)，滿足人們冬季增強體質(zhì)的需求。另外，小寒美食也具有極高的口感和美食文化價值，可以讓人們在寒冷的冬季感受到溫暖和幸福。此外，小寒美食也是家人和朋友們團聚的契機，大家可以一起參與食材的準(zhǔn)備和美食的制作，增強親情和友情。
第四段：小寒美食的健康飲食習(xí)慣（250字）
盡管小寒美食美味可口，但過度食用也可能對身體健康造成一定的危害。因此，我們應(yīng)該保持健康的飲食習(xí)慣。首先，適量控制食量，不過度進(jìn)食。其次，合理搭配食材，確保營養(yǎng)均衡。可以選擇搭配一些蔬菜、水果和堅果，補充維生素和礦物質(zhì)。另外，制作過程中也要注意節(jié)制食用油、鹽和糖的添加量，減少對身體的負(fù)擔(dān)。最后，要注意食物的烹飪方法，盡量選擇蒸、燉、煮等低脂低鹽的烹飪方式。
第五段：小寒美食的更多可能性和結(jié)尾（300字）
小寒美食有著豐富的可能性。除了傳統(tǒng)的食材之外，現(xiàn)代人還可以創(chuàng)新加入更多健康和有趣的元素。例如，可以加入堅果類、海鮮類等更有營養(yǎng)的食材，為小寒美食增添更多的風(fēng)味。另外，一些新的烹飪方式和口味也可以為小寒美食帶來新的變化，如巧克力湯圓、水果味餃子等。這些創(chuàng)新不僅能夠滿足人們口味的需求，還能進(jìn)一步提高小寒美食的營養(yǎng)價值和文化價值。
總結(jié)起來，小寒美食在冬季充實人們體力、提高免疫力方面起到了關(guān)鍵的作用。它們豐富的味道和營養(yǎng)，使人們在寒冷的季節(jié)中感受到溫暖和幸福。然而，我們也應(yīng)該保持健康飲食習(xí)慣，適度食用，并創(chuàng)新更多可能性，讓小寒美食更加多樣化和有趣。通過享用小寒美食，我們可以在冬季充滿溫暖和歡樂的氣氛中共享美食和團聚的快樂。
小寒的心得體會總結(jié)篇五
小寒是二十四節(jié)氣中的第二個節(jié)氣，表示寒冷開始增加，但不到大寒的程度。每年的1月5日或6日是小寒的日期。小寒標(biāo)志著冬季進(jìn)入了最寒冷的階段，也是人們迎接春天的一個重要節(jié)點。在這個節(jié)氣中，我們可以感受到大自然的變化，同時也思考人生的意義。在我眼中，小寒給人們帶來了許多啟示與感悟。
首先，小寒讓我明白了時間的流逝與生命的短暫。隨著小寒的到來，冬季進(jìn)入了最寒冷的階段，溫度不斷下降，大自然的一切都被冰雪所覆蓋。這種景象使我深刻地感受到了時間的流逝與生命的短暫。以往那些忙碌的日子仿佛只是一瞬間，而我們所擁有的時間卻是有限的。因此，小寒提醒我要珍惜逝去的時光，抓住當(dāng)下的每個瞬間，用心去過好每一天。
其次，小寒使我明白了團結(jié)的重要性。小寒正值冬季最冷的時候，人們不得不憑借著互相攙扶和合作才能渡過這個寒冷的季節(jié)。在農(nóng)村地區(qū)，農(nóng)民們合力把河堤加高，防止洪水侵襲；在城市中，人們互相交流天氣情況，提醒對方注意保暖。這些團結(jié)合作的行為，讓我明白了團結(jié)的重要性。只有在團結(jié)的力量下，我們才能更好地應(yīng)對生活中的困難，實現(xiàn)更大的目標(biāo)。
第三，小寒讓我反思了生活的方式與品質(zhì)。小寒期間的天氣嚴(yán)寒，人們的戶外活動減少，不少人也選擇在家休息。這個時候，我們可以好好反思自己的生活方式和品質(zhì)。是否過于浮躁，是否缺乏內(nèi)心的平靜，是否追求了表面的享受而忽略了內(nèi)心的滿足。小寒給我們創(chuàng)造了一個靜下心來思考的機會，幫助我們更好地調(diào)整自己的生活態(tài)度和價值觀。
第四，小寒啟示了我關(guān)于自然的敬畏與保護。在小寒期間，冰雪覆蓋了大地，自然界顯得格外美麗。這讓我深深體會到了自然的偉大與神奇，也對自然產(chǎn)生了更多的敬畏之情。我們要學(xué)會欣賞自然的美景，同時也應(yīng)該承擔(dān)起保護自然的責(zé)任。我們應(yīng)該學(xué)會與自然和諧相處，保護環(huán)境，減少污染，讓大自然的美麗得以延續(xù)。
最后，小寒給我了對未來的展望與希望。雖然小寒是冬季最寒冷的時期，但它同時也標(biāo)志著春天的臨近。在這個節(jié)氣中，陽光漸漸開始有所增加，萬物也悄悄迎接著新的生機。小寒讓我明白了即使在最黑暗的時刻，也不應(yīng)該放棄對未來的希望。只要我們堅持努力，勇于面對困難，我們一定能夠迎接到美好的明天。
總之，小寒是冬季中一個重要的節(jié)氣，它給人們帶來了許多啟示與感悟。通過觀察大自然的變化，我們可以認(rèn)識到時間的流逝與生命的短暫，明白團結(jié)的重要性，思考生活的方式與品質(zhì)。同時，小寒也喚起了我們對自然的敬畏與保護，讓我們對未來充滿希望。小寒是一個令人思考和期待的節(jié)氣，它讓我們更加珍惜當(dāng)下，激發(fā)我們追求更好未來的動力。
小寒的心得體會總結(jié)篇六
小寒，是二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣。它標(biāo)志著冬季進(jìn)入最后一個十天，并且有寒到極點的意思。在這個節(jié)氣里，天氣寒冷，陽光短暫，各種水果蔬菜逐漸進(jìn)入枯萎期，然而，小寒也是一個充滿希望和喜悅的時節(jié)。我們可以通過對小寒的認(rèn)識和體驗，更好的理解自然和生命的循環(huán)變化。
第二段：小寒的氣候特征
小寒的氣候特征是天氣寒冷干燥，降水量減少，太陽升起的時間也比冬至后略微早了一些。在小寒期間，需要注意保暖和防病，同時也要注意節(jié)約能源和資源，減少浪費。小寒還是一個欣賞自然景觀的好時節(jié)，寒冷的天氣和干凈的空氣可以讓我們感受到自然的清新和美麗。
第三段：小寒的文化傳承
小寒在中國的傳統(tǒng)文化中具有很高的地位。古人認(rèn)為在小寒這天要迎神，入鄉(xiāng)隨俗要參加廟會祭祀。而此時的廟會主要是豬肉香腸大會、花炮爆竹、游吉祥物、甚至?xí)k起許多招財獻(xiàn)吉活動。小寒是春節(jié)前最后一次祭祖習(xí)俗的時間，很多地方的人們以此來迎接即將到來的春節(jié)。
第四段：小寒的人文意義
小寒也是一個充滿人文意義的節(jié)氣，它是一個真正意義上回歸家庭和社會的理念。在小寒期間，人們喜歡團聚在一起共度歡樂時光，共同制作湯圓、白菜雞蛋盤、豆腐火鍋等傳統(tǒng)美食，以此表達(dá)對家人和朋友的關(guān)愛和感謝。在小寒這個節(jié)氣里，我們與自然和睦相處，與家人和朋友交流感情，擁有更豐富更美好的人生體驗。
第五段：結(jié)語
小寒是一個充滿活力和人文情懷的節(jié)氣，它呈現(xiàn)出自然和生命的循環(huán)變化，充分體現(xiàn)了眾生皆有的生存之道。作為當(dāng)代人，我們應(yīng)該加強對小寒的重視，學(xué)習(xí)和繼承其中的傳統(tǒng)文化和人文精神，運用現(xiàn)代科技和創(chuàng)新思維，打造一個更加美好更加繁榮的朝陽社會。
小寒的心得體會總結(jié)篇七
為進(jìn)一步弘揚南丁格爾救死扶傷、關(guān)愛生命、無私奉獻(xiàn)的職業(yè)精神，激發(fā)醫(yī)院護士工作者全心全意為人民服務(wù)的工作熱情，促進(jìn)醫(yī)院護理隊伍建設(shè)及醫(yī)院精神文明建設(shè)，大冶市第二人民醫(yī)院在5.12國際護士節(jié)來臨時之際，在金牛鎮(zhèn)金華山莊舉行了護士節(jié)慶祝暨表彰大會，醫(yī)院黨政領(lǐng)導(dǎo)、各科室主任、全院60名護士及部分家屬代表歡聚一堂，共同慶祝這個屬于護士們的節(jié)日。
會議由醫(yī)院主管業(yè)務(wù)的副院長吳時強主持。醫(yī)院副院長林瑾宣讀《關(guān)于20_-20_年度黃石市“優(yōu)秀護士和優(yōu)秀護理管理者”予以通報表揚的通知》《關(guān)于20_-20_年度大冶市總醫(yī)院“最美護士”“優(yōu)秀護理管理工作者”“優(yōu)秀護理團隊”予以表彰的決定》《關(guān)于20_-20_年度大冶市第二人民醫(yī)院“最美護士”予以通報表揚的通知》《關(guān)于20_年五月大冶市第二人民醫(yī)院“護士崗位基本技能競賽”獲獎人員予以通報表揚的通知》等文件精神，對獲得黃石市“優(yōu)秀護士”肖瑞明、大冶市總醫(yī)院“最美護士”鄒靖鄭淑玲、“優(yōu)秀護理管理工作者”胡鳳玲、“優(yōu)秀護理團隊”內(nèi)二科護理部進(jìn)行了表楊，對醫(yī)院“最美護士”鄭奇芳等5名護士、醫(yī)院護士基本技能崗位競賽獲獎的鄒靖劉瓊潔等12名護士進(jìn)行了表彰、頒獎。
醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)、各科室主任及護士家屬代表，向參加表彰大會的所有護士獻(xiàn)花，獻(xiàn)上一片真誠的美好的祝愿，場面溫馨動人。
護理部主任胡鳳玲對20_年護理工作進(jìn)行回顧與總結(jié)，向辛勤工作，努力拼搏，勇挑重?fù)?dān)的全院護理同仁致以節(jié)日的祝福和崇高的敬意，向獲獎護士、科室表示熱烈祝賀及誠摯感謝，向長期以來關(guān)心、支持、重視護理工作的各級領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝，號召全院護士在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，攜起手來，不忘初心，牢記使命，砥礪前行，以積極的心態(tài)投身到火熱的為人民服務(wù)的生活工作中去，為醫(yī)院院蓬勃發(fā)展作出更大貢獻(xiàn)。
優(yōu)秀護士代表鄭淑玲發(fā)言，表示立足臨床，在今后的護理工作中，更加努力，以病人為中心，為患者提供優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)。
醫(yī)院院長、黨委總支部書記羅富春在致詞中對護理工作取得的成績給予充分的肯定，號召大家向獲獎護士學(xué)習(xí)，同時希望護士們再接再勵，不斷提高護理服務(wù)，為提高醫(yī)院整體醫(yī)療水平而努力。
小寒的心得體會總結(jié)篇八
來到x中學(xué)也有了一段時間了，在這段日子里，我作為新任教師擔(dān)任著xx班和xx班兩個班的英語教師。經(jīng)過了一段時間的工作，我在班主任老師的幫助下我也差不多了解了這樣個班的情況。作為一名新教師，其實我心中有早在很久以前就想過了很多種去帶動學(xué)生們學(xué)習(xí)的辦法，但是也正是因為我是一名新老師，在真正的工作中，我也感受到了自己經(jīng)驗不足所帶來的無力感。
這是一種難以啟齒的感覺，明明是作為老師，但是我卻在教學(xué)中弄的手忙腳亂。盡管因為這些小事故將課堂弄的活躍了起來，但是作為一名高中老師，我還是要以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯鳛橹饕?zé)任。
在對同學(xué)的情況有了一定的了解之后，我總是熬夜去分析該如何去帶領(lǐng)這個班級。有時也會去看看其他老師的課堂情況，或是聽聽老師們的意見。說到底，是我這個新手老師的實戰(zhàn)經(jīng)驗太少，第一次面對自己要負(fù)責(zé)到底的班級感到有些慌亂。但是，其他的老師都熱情的向我介紹了自己的方法，聽著他們的意見，我又覺得思維活躍了起來，想到了一些可以用的上的方法!
在結(jié)合了自己對同學(xué)的認(rèn)識，老師們對同學(xué)們的認(rèn)識，以及課代表等同學(xué)對自己的認(rèn)識，我改變了自己的教學(xué)策略。為了照顧一些學(xué)習(xí)成績不好的同學(xué)，我從基本教起，同時也加寬了知識點，也給基礎(chǔ)好的同學(xué)教會了一些額外的知識，并鞏固了基礎(chǔ)。
在之后的教學(xué)中，我由簡入繁，帶動學(xué)生的積極性，多在課堂上提一些簡單的問題給基礎(chǔ)差的同學(xué)，就算答錯也不打擊，進(jìn)而鼓勵并繼續(xù)給同學(xué)機會，帶動學(xué)生的信心和學(xué)習(xí)欲望。
在這段工作時間里，我學(xué)會了很多，也看清楚了很多。自己作為老師的不足，也漸漸的在工作當(dāng)中暴露出來。但是為了不讓這些影響到學(xué)生，我也學(xué)會了去主動找到自己的錯誤，及時的去改正自己的問題。
現(xiàn)在工作了這么久，我依舊不敢稱自己為一名合格的老師，和班上的其他老師相比，尤其是班主任老師，我現(xiàn)在的能力實在是望塵莫及。但是我也掌握到了自己的優(yōu)勢，作為新老師，我很容易的就融入到了學(xué)生當(dāng)中，這讓我在了解學(xué)生的情況的時候變得更加方便。我會好好的運用這個優(yōu)勢，找出適合自己的教學(xué)路徑。
小寒的心得體會總結(jié)篇九
今年的春晚我還是跟往常一樣的期待，坐在電視旁邊，心里默默數(shù)著時間，終于等到盼望已久的春晚開播了!我就趕緊讓爸爸媽媽一起坐下來看，首次亮場的是《老鼠愛上你》的開場賀歲歌舞，還有改版過的《過年disco》歌曲，我超級喜歡這歌曲，真的實在太好聽了!
今年的央視春晚舞臺絢麗多彩，變幻莫測的場景讓人流連忘返，充分準(zhǔn)備的演員們都把精力放在節(jié)目上，給大家呈現(xiàn)一個陣容宏觀的集體舞蹈，幽默風(fēng)趣的小品、相聲、悅耳動聽的獨唱歌曲，還有耳目一新的魔術(shù)表演等等，可謂是臺上一分鐘，臺下十年功勤勞苦練，給全國觀眾展現(xiàn)一個全新完美無瑕的春晚晚會。
今年的春晚是一年比一年精彩，其中有好多節(jié)目讓我流連忘返。其中劉謙表演的魔術(shù)讓我十分震驚，撲克牌不知不覺變音符和琴鍵，他與他的搭檔非常默契，一會兒就與他的搭檔互換了位置，在最后的時候，他的搭檔就神不知，鬼不覺的跑到觀眾席了，觀眾們紛紛叫好。
時間就好像一個小彩旗一樣旋轉(zhuǎn)，從開場到凌晨的鐘聲響起，一刻都不能歇息，因為她是時間的使者，時光的流轉(zhuǎn)，四季的輪回，除夕就這樣不聲不響地劃過去了。在以前我覺得看春晚沒什么意思，就出除了好看之外就沒有什么特別的了，再看看今年20__虎年的春晚，感覺跟之前不一樣了，因為今年我剛好上了小學(xué)，感覺時間過得好快，一轉(zhuǎn)眼我就上了小學(xué)五年級了。
一年一度的春晚晚會，總是讓人快樂又難忘，爸爸說，新的一年就代表著每個人都長大了一歲，意味著我長大一歲，爸爸媽媽就老了一歲，所以，我一定要好好孝順我爸媽，這也是我今年觀看春晚最大的收獲!祝大家新的一年開開心心，平平安安，還有就是學(xué)業(yè)有成!
好了不說了，看完春晚，我要去睡覺了，明天還要早起去拜年，再見!
小寒的心得體會總結(jié)篇十
教師教學(xué)心得體會范文精選系列，如果你喜歡可以下載全文。
伴隨著孩子們的天真笑臉，緊張忙碌而又快樂的一學(xué)期即將結(jié)束了，當(dāng)我空閑下來細(xì)細(xì)回顧這學(xué)期的工作時，深深地感到一份耕耘一份收獲。作為學(xué)前班的老師，既要培養(yǎng)孩子獨立自主的能力的能力，同時又要幫助他們養(yǎng)成樂于助人，尊老愛幼的良好品行。以下是我的一些心得體會：
一、培養(yǎng)幼兒良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)興趣。學(xué)前班學(xué)生由于年齡小、自控能力差、紀(jì)侓渙散。我從培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣開始，課上進(jìn)行趣味教學(xué)、盡量吸引學(xué)生的注意力，組織好學(xué)生的紀(jì)侓。利用各種獎勵措施激勵孩子，及時提醒孩子們做好上課準(zhǔn)備工作，并且在課后注意觀察學(xué)生的行為，根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)在班里進(jìn)行榜樣教育。在日常學(xué)習(xí)中、時刻注意調(diào)動學(xué)生的積極性，學(xué)生逐漸養(yǎng)成了認(rèn)真聽課，認(rèn)真完成作業(yè)的習(xí)慣。
二、關(guān)心愛護每個孩子。我國著名教育家夏沔尊說過：“教育之沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣，沒有水，就不成其池塘，沒有愛就沒有教育?！边@個年齡段孩子的心靈是純潔的，同時也是非常脆弱的，這就需要教師用自己一顆真誠、熱愛、賞識孩子的心去喚醒，去呵護。平時多與孩子交談，多給孩子以愛撫，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，用愛心來澆灌和呵護他們。哪怕只是一道暖和目光，也會讓其爭當(dāng)“好孩子”“乖孩子”的信念倍增。在班里我平等對待每一位同學(xué)，課下我們像朋友的相處，融洽的師生關(guān)系，讓孩子們能在輕松快樂的環(huán)境里好好學(xué)習(xí)。
三、教育要順應(yīng)兒童的身心發(fā)展特點并做到因材施教。3—6歲，對孩子來說是一個發(fā)育的黃金時期。這個年齡段是孩子語言飛速發(fā)展的時期，是孩子一生中智力發(fā)展最迅速的時期;是孩子個性形成的關(guān)鍵時期。作為一名幼兒教師，應(yīng)抓住這個關(guān)鍵時期，促進(jìn)兒童智力，言語及個性地快速發(fā)展。同時在對不同類型，不同個性的學(xué)生，應(yīng)該有針對性地進(jìn)行教育，將培優(yōu)扶差工作做到最好。在下半學(xué)期班里來了2個新學(xué)生，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較弱，為了讓她們盡快的融入到這個集體，我利用下課后的時間給她們補課，積極和家長交流意見，經(jīng)過2個月的時間，她們的進(jìn)步很大。
雖然在學(xué)前班的工作多少有些辛苦，每天總是忙忙碌碌的，但是看到孩子們在輕松愉快的環(huán)境中能健康茁壯的成長，快樂無憂的學(xué)習(xí)和游戲，感到所有的付出都是一種幸福。
小寒的心得體會總結(jié)篇十一
“師者，所以傳道授業(yè)解惑也”。教師的使命不僅僅是教授學(xué)生知識和文化，老師自己就必須有自己的道德準(zhǔn)則。師德，永遠(yuǎn)是衡量一名教師的最基本的準(zhǔn)則。一名教師可以教學(xué)能力不怎么樣，但是師德卻是不能夠缺少的，教師最不能缺的就是師德。師德是衡量教師價值的第一準(zhǔn)則，師德培訓(xùn)是極為重要的，每一所學(xué)校都應(yīng)該就師德培訓(xùn)做出自己的最好的培訓(xùn)。
根據(jù)新的形勢與要求，對廣大教師不斷加強師德教育已是一項深入持久的重要任務(wù)，近幾年來，我們劉家莊小學(xué)在堅持完善教師師德培訓(xùn)方面做了大量的工作，并收到了明顯的效果。為了繼續(xù)提高教師的教學(xué)水平和師德教育的成果，我校組織全體26名教師進(jìn)行了師德專題培訓(xùn)。與往年相比，此次師德培訓(xùn)結(jié)合實際、因地制宜、求真務(wù)實?，F(xiàn)將這次暑期師德專題培訓(xùn)的情況總結(jié)如下：
一、過程落實，成效顯著
1、形式多樣，過程落實。這次師德培訓(xùn)，我校堅持重點突出、務(wù)求實效、不走過常培訓(xùn)采取了大會學(xué)習(xí)(包括集中學(xué)習(xí)文件，觀看錄像片等)和小組座談討論相結(jié)合的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。為人師表、愛生如子的優(yōu)良師德;愛崗敬業(yè)、追求卓越的園丁品質(zhì);淡泊名利、勇于獻(xiàn)身的高尚情操;在平凡的工作崗位上，實現(xiàn)最偉大的人生價值。對學(xué)業(yè)有困難、行為有偏差學(xué)生的轉(zhuǎn)化工作，老師們討論認(rèn)為：作為教師要做到有愛心、有耐心、有細(xì)心、有恒心。對有償家教、體罰和變相體罰學(xué)生等的看法是要極力遏止，要率先垂范，落實在自己的行動上等等。老師們推心置腹坦誠交流個人的實踐經(jīng)驗，暢談體會，從思想深處認(rèn)識到師德師風(fēng)的重要意義，切實提高了教師加強思想、道德、作風(fēng)建設(shè)的自覺性，明確努力方向，開展自我教育、自我改進(jìn)、自我提高。
2、為期十天的培訓(xùn)，老師們都能準(zhǔn)時參加學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)期間，老師們都能堅持學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽取，使本次培訓(xùn)在會風(fēng)、學(xué)風(fēng)等方面都保持了良好的師德師風(fēng)狀態(tài)。
3、注重評價，落實行動。在培訓(xùn)的實施過程中，我校采取了過程評價與終端評價相結(jié)合。并把這次培訓(xùn)例如教師的繼續(xù)教育和年度考核中。確實，在這10天中，老師們認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，查找自身不足，不斷改進(jìn)工作措施，創(chuàng)新工作方法，使這次師德培訓(xùn)取得了良好的效果。
二、統(tǒng)一部署，精心組織。
1、成立師德領(lǐng)導(dǎo)小組。為了提高我校教師隊伍的整體素質(zhì)，切實加強對師德建設(shè)工作的領(lǐng)導(dǎo)，我校成立了“師德領(lǐng)導(dǎo)小組”。并多次召開培訓(xùn)工作會議，制定計劃，研究方案，從而切實把教師職業(yè)道德建設(shè)納入重要議事日程，同時將職業(yè)道德建設(shè)與加強教師隊伍建設(shè)統(tǒng)一規(guī)劃、統(tǒng)一部署，做到制度落實、組織落實、內(nèi)容落實，從而確保此次培訓(xùn)順利開展，各項活動落到實處。
2、制訂培訓(xùn)計劃。為制定出一份切實可行的計劃，小組成員學(xué)習(xí)了有關(guān)“師德”培訓(xùn)的具體文件精神，經(jīng)過反復(fù)研究與修改，并緊密結(jié)合本校教師實際需要，精心策劃，認(rèn)真組織，突出培訓(xùn)的實效性，制定了本校小學(xué)教師暑期師德專題培訓(xùn)工作的計劃。在計劃中，對培訓(xùn)目標(biāo)、培訓(xùn)方式及考核評價進(jìn)行了明確的規(guī)定，在組織管理中明確各級職責(zé)，在培訓(xùn)過程中做到分工明確、責(zé)任到位，使整個培訓(xùn)過程做到可操作性強，以確保培訓(xùn)質(zhì)量。
師德教育是學(xué)校經(jīng)常性的一項工作，必須常抓不懈，努力為學(xué)校的健康、和-諧發(fā)展作保障。
小寒的心得體會總結(jié)篇十二
一年又過去了在部門領(lǐng)導(dǎo)及同事們的關(guān)心與幫助下圓滿的完成了各項工作，在思想覺悟方面有了更進(jìn)一步的提高，本年度的工作總結(jié)主要有以下幾項：
1、想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德。
能夠認(rèn)真貫徹黨的基本路線方針政策，通過報紙、雜志、書籍積極學(xué)習(xí)政治理論;遵紀(jì)守法，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識;愛崗敬業(yè)，具有強烈的責(zé)任感和事業(yè)心，積極主動認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)。
2、專業(yè)知識、工作能力和具體工作。
我是六月份來到學(xué)院工作，擔(dān)任學(xué)院行政秘書，協(xié)助辦公室主任做好工作。行政工作瑣碎，但為了搞好工作，我不怕麻煩，向領(lǐng)導(dǎo)請教、向同事學(xué)習(xí)、自己摸索實踐，在很短的時間內(nèi)便熟悉了學(xué)院的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路，能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。
在這一年，我本著把工作做的更好這樣一個目標(biāo)，開拓創(chuàng)新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作：(1)協(xié)助辦公室主任做好了各類公文的登記、上報、下發(fā)等工作，并把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標(biāo)簽的文件夾內(nèi)，給大家查閱文件提供了很大方便(2)做好了各類信件的收發(fā)工作，xx年底協(xié)助好辦公室主任順利地完成了xx年報刊雜志的收訂工作。為了不耽誤學(xué)院、大家的工作，不怕辛苦每天按時取信取報，把公函，便函及時分發(fā)到部門及個人。(3)協(xié)助好辦公室主任做好學(xué)院的財務(wù)工作。財務(wù)工作是學(xué)院的一項重要工作，需要認(rèn)真負(fù)責(zé)，態(tài)度端正、頭腦清晰。我認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校各類財務(wù)制度，理清思路，分類整理好各類帳務(wù)，并認(rèn)真登記，年底以前完成了學(xué)院xx年辦公用品、出差、接待、會議、教材、低值易耗等各類帳務(wù)的報銷工作。學(xué)院的財務(wù)工作正進(jìn)一步完善規(guī)范，我會在新的一年再接再厲把工作做的更好。(4)做好公章的管理工作。公章使用做好詳細(xì)登記，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)院公章管理規(guī)定，不濫用公章，不做違法的事情。(5)做好辦公用品的管理工作。做好辦公用品領(lǐng)用登記，按需所發(fā)，做到不浪費，按時清點，以便能及時補充辦公用品，滿足大家工作的需要。(6)認(rèn)真、按時、高效率地做好學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及辦公室主任交辦的其它工作。
為了學(xué)院工作的順利進(jìn)行及部門之間的工作協(xié)調(diào)，除了做好本職工作，我還積極配合其他同事做好工作。
3、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。
4、作質(zhì)量成績、效益和貢獻(xiàn)。
開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先后及時的完成各項工作，達(dá)到預(yù)期的效果，保質(zhì)保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中學(xué)習(xí)了很多東西，也鍛煉了自己，經(jīng)過不懈的努力，使工作水平有了長足的進(jìn)步，開創(chuàng)了工作的新局面，為學(xué)院及部門工作做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
總結(jié)一年的工作，盡管有了一定的進(jìn)步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進(jìn)。在新的一年里，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)各項政策規(guī)章制度，努力使思想覺悟和工作效率全面進(jìn)入一個新水平，為學(xué)院的發(fā)展做出更大更多的貢獻(xiàn)。