總結(jié)是對過去的總結(jié)和對未來的規(guī)劃，它可以幫助我們更好地把握人生的方向?？偨Y(jié)要詳細(xì)記錄自己的成果和收獲，以備日后參考。通過對這些范文的分析和比較，我們可以更好地理解總結(jié)的重要性和作用。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇一
培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。
1.根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的'技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）
5.訓(xùn)練次數(shù)為每周一至周五上午6：20—7：20，下午4：30—6：00
6.全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合。內(nèi)容：
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
（1）罰籃。
（2）近距離籃底擦板投籃。
（3）三分線外遠(yuǎn)投。
（4）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
（5）各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
（1）強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
（2）提高彈跳力，學(xué)會先擋人后搶籃板球。
（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
（1）提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
（2）掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動速度要快，學(xué)會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
（3）掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
（4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—3、2—1—2）
（1）注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）
（2）長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
（3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。
（4）快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
（1）增強個人進(jìn)攻能力，首先要敢主動進(jìn)攻。
（2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
（3）多運用小配合練習(xí)（掩護、策應(yīng)）。
（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
（1）討論和制定計劃。
（2）恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
（3）個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
（4）熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練（原地、行進(jìn)間）。
（1）柔韌性練習(xí)。
（2）半場小配合練習(xí)（掩護、傳切）。
（3）罰籃、三分球練習(xí)。
（4）小力量訓(xùn)練。
（1）半場人盯人攻守練習(xí)。
（2）全場人盯人攻守練習(xí)。
（3）五點投籃練習(xí)。
（4）罰籃練習(xí)。
（1）加大運動量，進(jìn)一步抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。
（2）防守步伐練習(xí)，看手勢方向練習(xí)防守動作。
（3）半場、全場一打一、二打二練習(xí)。
（4）速度、力量、耐力訓(xùn)練。
（5）區(qū)域聯(lián)防（2——3、2——1——2）。
（1）半場各種運球突破上籃技術(shù)。
（2）半場一打一、二打二、三打三。
（3）罰籃、五點投籃。
（4）教學(xué)比賽。
（1）籃板球訓(xùn)練。
（2）強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
（3）破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。
（4）教學(xué)比賽。
（5）罰籃。
（1）陣地進(jìn)攻，強調(diào)配合訓(xùn)練。
（2）快攻路線訓(xùn)練。
（3）進(jìn)攻多打少訓(xùn)練（二打一、三打二）。
（4）教學(xué)比賽。
（5）五點投籃。
（1）全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，隨時準(zhǔn)備迎接有關(guān)比賽。
（2）保持訓(xùn)練水平，積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇二
一、大道至簡，衍化至繁。無論工作中還是生活中，當(dāng)事者各有立場，各有道理，可能會將簡單的問題復(fù)雜化。而越是錯綜復(fù)雜的問題，就越要回到原點。盡量簡化流程，執(zhí)行力才是生產(chǎn)力。
二、沉沒成本與機會成本。在解手繩和立長釘?shù)捻椖恐?，因為舍不得放棄，浪費了大量的時間，最后不僅項目沒有完成，而且還延遲了回大本營的時間，失去額外獎勵。就像買股票，最難的'便是在大跌時的及時止損，以及大漲時的及時抽身。最好是提前設(shè)立底線。
三、不忘初心，方得始終。中途韓國的資本崛起是在意料之外，而且是以迅雷不及掩耳之勢，一輪就反敗為勝并將資本翻番。貴在深陷囹圄，還能保持清醒時刻準(zhǔn)備突圍而出。
有句話是說：明天的太陽很美，但是大多數(shù)人不是死在黎明，就是死在黎明之前。講創(chuàng)業(yè)我覺得特別形象，尤其在經(jīng)營企業(yè)的過程中，前期的起步艱辛大概只有當(dāng)事人能懂。
而前路漫漫，尤其進(jìn)入未來已來的時代，愿我們無論是在人生的低谷還是高峰，都能夠秉持初心，積極面對，勇敢前行！
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇三
根據(jù)廣東省公安機關(guān)人民警察訓(xùn)練實施辦法的規(guī)定，我于x月xx日參加了市局舉辦的20xx年度第x期警銜晉升初級訓(xùn)練班。
在短短的20多天(我屬管理類的)中，通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，我在體能、警務(wù)技能、專業(yè)理論知識上得到了全面的提升。在培訓(xùn)期間，我服從命令，聽從指揮，嚴(yán)格遵守各項規(guī)章制度，立足本職，自我加壓，苦練體能，精練技能，將專業(yè)理論知識與本職工作相結(jié)合，促使自己在業(yè)務(wù)素質(zhì)、執(zhí)法水平和服務(wù)質(zhì)量上得到提升。通過培訓(xùn)，自己在政治素質(zhì)上得到極大提高，并深刻感受到集體主義、團隊精神的巨大作用；通過對行政許可法、行政處罰法、國家賠償法的學(xué)習(xí)，對法律法規(guī)的理解更加透徹，把握更加準(zhǔn)確，而對公安管理、秘書工作、外事管理、警察公共關(guān)系等課目的學(xué)習(xí)，則讓我清楚的了解公安機關(guān)的管理體制及其職能作用，更好地做好本職工作；通過技能的'訓(xùn)練，掌握了控制、解脫、上銬、搜身等技能，而持之以恒的體能訓(xùn)練，則令體能素質(zhì)明顯增強，身體狀況、精神面貌明顯改善。
在警銜培訓(xùn)中雖然取得了一定成果，但離公安機關(guān)面臨的新形勢新任務(wù)的要求還有一定差距，在今后的工作當(dāng)中，我將以實事求是的科學(xué)態(tài)度、求真務(wù)實的工作作風(fēng)不斷開拓思路，做到與時俱進(jìn)，努力做好各項工作，為建設(shè)“和諧xx”，爭當(dāng)排頭兵做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇四
xx4年我校參加省由陜西省教育廳、陜西省人力資源與社會保障廳聯(lián)合舉辦的“20xx年陜西省中等職業(yè)學(xué)校技能競賽”于3月27日至4月1日在西安隆重舉行，中職學(xué)生組共設(shè)12個專業(yè)類別的39個賽項。隨著陜西省技能大賽落下帷幕，20xx年我校參加省技能大賽畫上了圓滿的句號，我們認(rèn)真總結(jié)一年來以來圍繞技能大賽所做的工作，為20xx年省技能大賽籌備積累積累經(jīng)驗，為我校大賽成績實現(xiàn)質(zhì)的飛躍，負(fù)重再次啟航?，F(xiàn)將本次大賽總結(jié)如下：
一、取得的成績
在本次技能大賽中，我校派56名學(xué)生參加了7個專業(yè)類別的22個賽項，其中9個是新增賽項，經(jīng)過6天激烈的競爭我校參賽隊脫穎而出，成績喜人，共榮獲3個一等獎，15個二等獎，14個三等獎，7個優(yōu)秀獎的好成績。其中高建國和尚瑞勇兩位老師獲優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎。
二、技能大賽集訓(xùn)過程：
20xx年9月中旬實訓(xùn)處、專業(yè)部制訂技能賽訓(xùn)練方案
20xx年3月4日接省教育廳《20xx年全省中等職業(yè)學(xué)校技能大賽方案》的通知。
3月23日，學(xué)校召開技能大賽賽前動員大會，杜方興副校長主持，王文藝校長作動員講話。
20xx年3月底部分項目去相關(guān)企業(yè)、培訓(xùn)機構(gòu)賽前集訓(xùn)輔導(dǎo)。20xx年3月27日至4月1日省技能大賽在西安等地隆重舉行，我校派56名學(xué)生，25位指導(dǎo)老師，參加了7個專業(yè)類別的22個賽項。20xx年4月8日，學(xué)校召開技能大賽總結(jié)會。
三、集訓(xùn)總結(jié)：
1.領(lǐng)導(dǎo)支持。今年的技能大賽集訓(xùn)得到校委會成員和教務(wù)處、
實訓(xùn)處、各系部領(lǐng)導(dǎo)大力支持,在實訓(xùn)場地安排、實訓(xùn)設(shè)備購置和實訓(xùn)材料保障都給予足夠的支持。王文藝校長百忙之中多次親自到集訓(xùn)場地，給教練員和選手們鼓勁加油，點拔訓(xùn)練方法，丁中唐副校長、杜方興副校長到專業(yè)部檢查技能訓(xùn)練情況，作出訓(xùn)練布署，指導(dǎo)訓(xùn)練，解決訓(xùn)練中所遇到的困難，齊心協(xié)力，上下一心抓技能訓(xùn)練。
2.制訂詳細(xì)周密的訓(xùn)練計劃。
3月份每個參賽項目的教練員，根據(jù)20xx年技能大賽方案，制訂訓(xùn)練計劃，全天訓(xùn)練，周日加班，充分利用時間開展訓(xùn)練。
3.充分發(fā)揮團隊作用。cad工業(yè)設(shè)計項目，尚瑞勇、張壯安、白榮，護理項目，劉浩、王慧軍、薛萍；飯店服務(wù)全能，薛改飛、張國英等老師相互配合，發(fā)揮各自的特長。實訓(xùn)處、教務(wù)處、各專業(yè)系部、教研組、各指導(dǎo)老師配合收集信息，積極準(zhǔn)備每一次階段檢查、驗收，共同研究訓(xùn)練方法，在如何提高速度和質(zhì)量方面下足了功夫。
4.籌備充分，全身心的投入。高建國、余志勇、邊步義等一大批項目指導(dǎo)老師放棄的休息時間，來校指導(dǎo)訓(xùn)練，付出的時間和精力已無法用金錢來衡量，在他們的中心可能想得最多的是如何提高訓(xùn)練成績，實現(xiàn)技能大賽成績的突破，付出加巧干，出成績是一定的。
5.科學(xué)訓(xùn)練。（1）研究競賽方案，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練方案。
（2）精選大賽項目指導(dǎo)老師。
（3）外出訓(xùn)練提高訓(xùn)練效率。本次訓(xùn)練護理和樓宇智能化，在指導(dǎo)老師的聯(lián)系下分別去榆林、西安等地賽前強化訓(xùn)練，學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法和評分標(biāo)準(zhǔn)，短時間內(nèi)提高了訓(xùn)練成績。
年影視后期制作項目在訓(xùn)練方法不斷創(chuàng)新，自己探索一套訓(xùn)練方法，訓(xùn)練效果較好。
四、存在問題：
1.學(xué)生的整體水平不高，雖然層層選拔，但學(xué)生后勁不作，難于有成績的突破。
2.教師的水平成為提高技能成績的瓶頸，雖然教師都很努力，但離取得國賽大獎的水平有差距。
3.信息閉塞，關(guān)門訓(xùn)練，不了解外面的學(xué)校如何選拔人才，如何訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容。
4.專家引領(lǐng)不夠，
聘請一些具有技能賽指導(dǎo)經(jīng)驗的人員來校指導(dǎo)?；蛘咄馀山處煂W(xué)習(xí)。
5.配套技能大賽的實訓(xùn)設(shè)備不夠，雖然學(xué)校已添置了設(shè)備，但對照省技能大賽要求仍然有差距。
6.教師的積極性不夠，學(xué)校在制度層面還沒有具體的政策，教師有觀望、畏懼心理。
7.實訓(xùn)材料的保障還不夠，需要多渠道保障實訓(xùn)用材料的使用。
五、下階段工作思路：
1.解讀20xx年省技能大賽方案，提前組建20xx年技能訓(xùn)練提高參賽隊，研討訓(xùn)練方案，提前指定參賽指導(dǎo)老師，籌劃校內(nèi)技能大賽，提前訓(xùn)練。
2.注重學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力和動手能力培養(yǎng)。在訓(xùn)練中要求學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生用“腦”和“心”訓(xùn)練，改變“笨”練和“盲”練。
3.指導(dǎo)教師在訓(xùn)練方法上下功夫，不斷優(yōu)化訓(xùn)練方法，探索出一套行之有效的訓(xùn)練方法，在“巧”字上突破，做到事半功倍。
4.加強指導(dǎo)教師自身的學(xué)生提高，名師出高徒，強將手下無弱兵，要求教師
6個方面的提高，即技能水平、指導(dǎo)水平、信息搜集能力、訓(xùn)練管理、創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)、團隊協(xié)作的提高。
7.積極和贊助商、主辦學(xué)校聯(lián)系，收集比賽信息，加強賽前輔導(dǎo)，有助于短期提高教師和學(xué)生的水平。
8.合適的情況下，聘請贊助商、主辦學(xué)校相關(guān)人員來校指導(dǎo)訓(xùn)練，抓重點，努力使我校在國家技能大賽上有重大的突破。
9.添置必要的實訓(xùn)設(shè)備。影視后期項目非線編設(shè)備，建筑、機加工、汽車、導(dǎo)游實訓(xùn)、實驗室。
年國家技能大賽，陜西省賽前集訓(xùn)工作，努力將我校學(xué)生推向國家技能大賽賽場，實現(xiàn)國家技能大賽的突破。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇五
培訓(xùn)財務(wù)會計工作總結(jié)個人經(jīng)歷真的是一種經(jīng)歷，只有親身經(jīng)歷才能說出其中的滋味。
實訓(xùn)總結(jié)財務(wù)會計工作是從學(xué)習(xí)階段到社會實踐的過渡階段。要有目的地運用這個過渡階段的有利因素，即理論聯(lián)系實際，同時要向有關(guān)人員請教。實事求是，謙虛認(rèn)真。實訓(xùn)財務(wù)會計工作總結(jié)個人應(yīng)積極、獨立、熱情地完成實訓(xùn)財務(wù)會計工作總結(jié)個人項目，注重理論與實踐的緊密結(jié)合，運用所學(xué)知識為社會和企業(yè)創(chuàng)造價值。
雖然在這次財務(wù)會計實訓(xùn)中，我的專業(yè)技能有了一定的提高，但我不會滿足于此。俗話說，學(xué)無止境?？偨Y(jié)財務(wù)會計的實踐，我還存在一些不足，比如缺乏專業(yè)知識和專業(yè)思維能力，缺乏細(xì)心和耐心。但我相信在以后的工作中，我會努力充實自己，注重改正和彌補自己的不足，從而在自己的.工作崗位上取得更好的成績。
實訓(xùn)財務(wù)會計工作的總結(jié)，為我以后進(jìn)入社會工作，體驗生活提供了一個難得的機會。我明白，要想在社會上有一席之地，就必須不斷提高自己的能力，最重要的是參與實踐的能力。在這兩周的財務(wù)會計實習(xí)中，我相信我在一定程度上提高了自己的實際操作能力，也讓我有了一定的信心去面對未來的挑戰(zhàn)。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇六
今年2月份，根據(jù)工作的需要和組織安排，以及支隊領(lǐng)導(dǎo)的信任，我從特勤中隊調(diào)入湘潭縣消防中隊，擔(dān)任隊長一職。在近一年的時間里，本人在支隊黨委和大隊領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)和關(guān)心下，在全體戰(zhàn)友們的悉心幫助下，很好地履行了自身的職責(zé)，取得了一定的'成績，現(xiàn)將我的工作情況總結(jié)一下：
一、思想方面
平時努力學(xué)習(xí)政治理論，始終做到政治上合格。轉(zhuǎn)改士官以來，思想穩(wěn)定，政治立場堅定，積極參加中隊組織的各項學(xué)習(xí)各項活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論知識，作為一名士官，聽黨指揮的堅定信念始終不變，無論遇到什么困難，昂揚向上的精神狀態(tài)始終不變，不論崗位怎么變化，始終堅持認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦學(xué)習(xí)新的技術(shù)，把理論和實踐結(jié)合起來，提高素質(zhì)能力作為自己的一項堅決任務(wù)，這樣才能為中隊做出貢獻(xiàn)。
二、工作方面
熱愛本職工作，愛崗敬業(yè)，責(zé)任心強。并牢固樹立以連隊為家，當(dāng)兵聽領(lǐng)導(dǎo)的思想，始終堅持在部隊這個大學(xué)校中摔打磨練自己，不斷自我加油，刻苦訓(xùn)練，努力學(xué)習(xí)。思想端正，上進(jìn)心強，作風(fēng)正派，工作扎實，任勞任怨，為人忠誠，謙虛謹(jǐn)慎，團結(jié)協(xié)作精神好。
無論在什么崗位，都能一心撲在工作上，扎實工作；視事業(yè)為生命，積極進(jìn)取。對待本職工作認(rèn)認(rèn)真真，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，且吃苦耐勞，任勞任怨，立足本職腳踏實地干工作。在處理個人與集體利益上，做到以集體利益為重，大事講原則，小事講風(fēng)格。在工作過程中注意合理安排時間，采取科學(xué)的工作方法來提高工作效率。從沒有因工作多，任務(wù)重而產(chǎn)生消極抵觸情緒，自始至終保持了良好的敬業(yè)精神和工作干勁。
三、一日生活制度
在日常生活中，我嚴(yán)格遵守一日生活制度，嚴(yán)格落實請銷假制度，在打掃衛(wèi)生方面主動完成分配的區(qū)域，分配到的任務(wù)都能夠認(rèn)真完成好，積極參加中隊的各項活動與建設(shè)，作為中隊的一名成員帶頭干，跟新同志談心交流，發(fā)揮出骨干作用。
四、不足之處
1、在入黨問題上沒有積極向黨支部靠攏
2、科學(xué)文化知識有待提高要加強學(xué)習(xí)；
3、技術(shù)能力上不夠過硬要多向各位領(lǐng)導(dǎo)、老同志、老師傅、班長學(xué)習(xí)進(jìn)步。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇七
房地產(chǎn)測量培訓(xùn)是對我們本學(xué)期所學(xué)的房地產(chǎn)測量管理課程的補充。房產(chǎn)測量培訓(xùn)不僅使我明確了地籍、宗地、地塊、界址點等概念的實際意義，也使我在實踐中鞏固了所學(xué)的房產(chǎn)權(quán)屬調(diào)查、界址測量、房屋測量等外業(yè)工作方法。培訓(xùn)還整合了房屋使用面積和公共分?jǐn)偯娣e的計算以及房產(chǎn)。
首先是地籍測量，這里需要填寫地籍調(diào)查表，繪制宗地草圖。我們組考察的地塊是校本教學(xué)樓的2號樓和3號樓。在接下來的圖根控制測量中，我們將此項工作與控制點的選擇和埋設(shè)結(jié)合在一起。根據(jù)實際情況填寫完地籍調(diào)查表后，就要開始選埋控制點的外業(yè)工作，這是任何控制測量中的一項重要工作，因為控制點的選擇直接關(guān)系到下一次控制測量的精度和質(zhì)量，控制點的選擇要在開闊、通暢的地方。因為這個訓(xùn)練是在學(xué)校里進(jìn)行的，只需要控制數(shù)據(jù)點的水平位置，雖然埋點的時候限制比較少，但是在考慮通視問題的時候，不能只看到點上面的位置，一定要能讓儀器準(zhǔn)確的找到點的位置。這次我們犯了這樣的錯誤，沒有考慮到臺階的遮擋問題，只好把點拔出來，暫時站在更高的物體上，大大影響了測量精度。此外，控制點的選取應(yīng)盡可能靠近建筑物一側(cè)，因為如果在下一次界址點測量中能利用控制點的點信息，會更加方便。地塊的.出圖相對容易，需要注意的是點要標(biāo)注清楚，以免后續(xù)點的測量出現(xiàn)混亂。
接下來，進(jìn)行圖根控制測量和界址點測量。根據(jù)所選的控制點和學(xué)校中所有點的現(xiàn)有信息，可以使用儀器進(jìn)行測量。用精密經(jīng)緯儀測量控制點已經(jīng)很費時間了，但是這種觀測方法讓我們熟悉并鞏固了用極坐標(biāo)法計算點信息的知識。但與此相比，用全站儀測量不僅省時省力，更重要的是使用棱鏡使測點更加精確，測得的信息可以直接用電腦顯示出來。界址點測量與之前練習(xí)的“斷點測量”非常相似。如果是用精密經(jīng)緯儀測量，應(yīng)在界址點草圖中標(biāo)注兩點之間的夾角和離站的距離（極坐標(biāo)法）。全站儀測量更簡單，只需在電腦中顯示點，修改圖紙即可。
我們在房屋測量中需要的儀器有激光測距儀、卷尺、筆和紙等。這個過程是一個與房屋使用者溝通和實地考察的過程。雖然我們會教第二個老師和第三個老師的每一層樓都被串過了，但也有上鎖的房間，所以不可能真正把所有的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)移到圖紙上。然而，地板上下相似的結(jié)構(gòu)布局減少了這種影響。實地走訪測量時，需要將房屋的等級分戶圖的草圖畫清楚，這樣在電腦上畫起來更方便。
至此，外業(yè)測量工作告一段落，接下來的主要工作是將實測數(shù)據(jù)輸入電腦，編制地籍圖和房產(chǎn)圖。地籍圖的編制需要界址點信息。全站儀測得的每個界址點的坐標(biāo)會用autocad或南方cass軟件顯示出來，然后將界址點按順序連接起來，刪除誤差較大的點，標(biāo)注出地圖的所有要素。最后進(jìn)行地圖整理，即增加圖例地圖輪廓信息。房產(chǎn)出圖就是把用激光測距儀或卷尺測量的教學(xué)樓各層信息整理出來，畫出來。這里也是用cad繪圖軟件繪制的，房產(chǎn)信息在圖中是分層次分戶清晰表達(dá)的。最后，圖中還標(biāo)注了計算出的住房面積信息，并添加了輪廓圖例等信息。
可以說，這次房地產(chǎn)調(diào)查培訓(xùn)是一次非常全面的實踐性工作。既應(yīng)用了控制測量的理論和實踐知識，又讓我們接觸到了測繪行業(yè)更新、更精密的儀器，比如精密經(jīng)緯儀、激光測距儀等以前從未接觸過的儀器。也使我們提高了繪制房產(chǎn)圖、地籍圖的能力，加深了對房產(chǎn)圖、地籍圖等房產(chǎn)測繪圖的理解，繪制更加正規(guī)、嚴(yán)謹(jǐn)。這些都是之前的訓(xùn)練。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇八
我們經(jīng)濟學(xué)專業(yè)為期一周的模擬實踐終于圓滿落下帷幕，我們組的實踐任務(wù)也圓滿完成，學(xué)習(xí)效果明顯。雖然在培訓(xùn)的最后我們沒有得到非常理想的結(jié)果，但是不可否認(rèn)的是，在整個培訓(xùn)過程中，我們每個成員都有所收獲，達(dá)到了本次培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。
在第一天的動員會上，老師把實訓(xùn)的每一個點和目的都用心的告訴了我們，并以組間的方式給我們安排了一個非常優(yōu)秀的導(dǎo)師一對一，給我們指導(dǎo)方向和方法，給我們細(xì)心的指導(dǎo)和鼓勵，增加了學(xué)員的積極性和信心。在模擬訓(xùn)練初期，我們的主要任務(wù)是根據(jù)老師給的訓(xùn)練題目，研究并寫出問題解決方案的初稿。在這個過程中，我們一開始很茫然，不知道自己該做什么，怎么做，怎么做好。但多虧了導(dǎo)師的'指導(dǎo)，我們按照分工合作的形式，通過查閱書籍、網(wǎng)站、集體討論、思考、總結(jié)、整理，培養(yǎng)了創(chuàng)新精神，最終形成了初步的解決方案。在完善初稿的基礎(chǔ)上，我們小組的成員熱情而認(rèn)真地設(shè)計出思路清晰、循序漸進(jìn)、細(xì)節(jié)恰當(dāng)、步驟宏觀的優(yōu)秀ppt。演練比賽的成員都是經(jīng)過公正的選拔，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)，生動的肢體語言展示給指導(dǎo)老師和所有參加訓(xùn)練的學(xué)員。整個過程中我們既緊張又興奮。
我們從最初的困惑中受益匪淺，這是一個令人興奮的大變化。最欣慰的是，畢竟我們沒有浪費老師的心血和教導(dǎo)，我們做到了他們所期望的。以積極、認(rèn)真、熱情、踏實的態(tài)度，正確、多樣、高效的協(xié)作解決問題的方式，引用、借鑒、創(chuàng)新研究問題的方式，靈活、準(zhǔn)確、科學(xué)、合理地結(jié)合經(jīng)濟學(xué)相關(guān)的專業(yè)知識、技能、技巧參與模擬訓(xùn)練，從而獲得最終的問題解決方案。并大方、自信、細(xì)心地與其他群體交流學(xué)習(xí)，取其精華、去其粗糙，共同豐富和深化研究成果。
在處理普訓(xùn)比賽的時候，我們也冷靜的處理了我們組同學(xué)的意見和建議以及評委老師對優(yōu)劣的評價，虛心的接受了最后的結(jié)果。雖然成績平平，但過程是不可忽視的重要過程。實踐知識的獲得在于過程的體驗，而不是結(jié)果的占有。我們給予，我們學(xué)習(xí)，我們擁有，這是最好的！
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇九
過去的一年，在校部領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和體校同仁的支持、幫助和關(guān)心下，在渡過家庭多次困境時，較好地完成了各項工作。
首先衷心感謝各級領(lǐng)導(dǎo)和各位同仁在我母親重病、父親急病、妻子重病和母親辭世期間給予的親切關(guān)懷和無私幫助。是體育團隊的力量使我化悲痛為力量，胸懷感恩之心更好地做好了本職工作。
是黨委的信任，使我成長為一名光榮的共產(chǎn)黨員，讓一個游離在門外的孩子終于有了家的歸屬，讓我為黨的體育事業(yè)奮斗終身的信念更加堅定。通過干部網(wǎng)絡(luò)教育350小時的學(xué)習(xí)，提高了思想政治覺悟、了解了國情國策、理解了法律法規(guī)，樹立了與時俱進(jìn)的人生觀、價值觀、教育觀。通過學(xué)習(xí)，讓我懂得了高水平體育后備人才的培養(yǎng)-----就是在執(zhí)著中堅持、在平凡中奉獻(xiàn)！
從事體育工作30年，是不斷學(xué)習(xí)、不斷積累的30年。能夠從容地處理日常工作中遇到的各類問題。在體教結(jié)合工作過程中，提升了個人的大局觀，社交能力、協(xié)調(diào)能力和語言表達(dá)能力都得到了全面的鍛煉和提高，既辦成了事情，又結(jié)交了朋友，還延伸了道路，體現(xiàn)了專業(yè)知識的提高和工作能力的進(jìn)步。
競賽訓(xùn)練科的工作，就是常規(guī)管理工作。管理與被管理的關(guān)系，必須符合接受與被接受的要求，所以，強制的硬性管理與到位的.服務(wù)與早期的警示提醒之間，我們選擇的是后者。督促教練員養(yǎng)成良好的師德，塑造教練員良好的師德風(fēng)范，使他們專心帶訓(xùn)、管好隊伍、提高訓(xùn)練質(zhì)量，輸送更多后備人才，這就是我們?nèi)粘９ぷ鞯闹攸c。給運動員一杯水，教練員本身就應(yīng)該擁有一桶水。在運動員的眼中，教練員是一個完美無缺的人，是最可信賴的、最值得信服的人。所以，我們?nèi)粘５亩讲楣ぷ?、檢查教案、收集計劃與總結(jié)，也是時時刻刻在提示教練員嚴(yán)于律己，做好運動員的表率。培養(yǎng)合格的中、小學(xué)生和優(yōu)秀的體育后備人才是我們共同的責(zé)任，如果說在訓(xùn)練常規(guī)檢查過程中有些苛刻，那只能說我的工作還沒有做好，應(yīng)該更加嚴(yán)格，因為師德不單單是一個教練員的學(xué)識水平問題，而更多的是需要大家塑造。
對待工作，我在態(tài)度上是毫不含糊，工作中能全身心地投入，也在熱心地為運動隊做好服務(wù)工作。能認(rèn)真地遵守勞動紀(jì)律，堅持早出勤，晚下班，下午看訓(xùn)練常常到19:30以后，自認(rèn)為付出了時間，付出了熱情，也得到了教練員的認(rèn)可。但是，人非圣賢，孰能無過？科室的日常工作時有滯后，訓(xùn)練常規(guī)檢查記錄缺少價值，訓(xùn)練質(zhì)量評價沒有形成量化標(biāo)準(zhǔn)，把編輯的體校訓(xùn)練工作簡報當(dāng)成了任務(wù)、缺少更多的正確引導(dǎo)。雖然一年到頭泡在訓(xùn)練競賽工作上，實則效果不顯著。在拼刺省運會的下一年度里，希望大家多幫助，多提意見和建議，為提高科室的工作效率和運動隊的訓(xùn)練質(zhì)量而共同努力，實實在在為省隊輸送一些能夠為國爭光的優(yōu)秀后備人才。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十
本人xx年xx月畢業(yè)于湖南長沙中南大學(xué)鐵道學(xué)院鐵道工程專業(yè)，xx年xx月開始參加工作。自經(jīng)歷xx標(biāo)及xx標(biāo)兩個工程項目以來，本人對一個工程項目從開工至竣工的全過程、施工單位在整個建設(shè)工程項目實施階段所起到的作用和應(yīng)履行的職責(zé)有了比較全面的了解，獲益良多?，F(xiàn)將這幾年的工作情況及感想作一歸納總結(jié)，以便自省和自勵：
作為一名工地現(xiàn)場技術(shù)人員，我是這樣定義的：既是體力勞動者，也是腦力勞動者。不光要有不怕苦、不怕累的精神，還要完善內(nèi)業(yè)資料、熟讀規(guī)范以及對管段內(nèi)的圖紙在施工前進(jìn)行認(rèn)真審核，及時找出設(shè)計圖紙中尺寸、工程數(shù)量等方面的錯誤并加以糾正;對高程、坐標(biāo)控制點要確保其準(zhǔn)確性，對關(guān)鍵技術(shù)及重要部位尤其要認(rèn)真謹(jǐn)慎。理論聯(lián)系實際，做到心中有數(shù)后才能指導(dǎo)作業(yè)隊在保證安全、質(zhì)量的基礎(chǔ)上正確施工，以利于項目部的效益、進(jìn)度及工程的順利完工。
對業(yè)主、監(jiān)理要尊重，他們提出的合理化建議和要求要及時采納并整改;對于不合理要求，也應(yīng)該處在一個對其尊重的態(tài)度上表明自己的想法并試圖去說服。對作業(yè)隊人員也應(yīng)抱著尊重的態(tài)度，畢竟所有現(xiàn)場實際操作都是由他們完成，在技術(shù)交底時要耐心細(xì)致的為他們講解，在發(fā)現(xiàn)問題時也應(yīng)合理的對其進(jìn)行批評教育。盡量避免人為因素對工程進(jìn)展造成的影響。
作業(yè)隊施工時，要善于觀察其施工產(chǎn)品的正確性，如橋梁蓋梁施工，在澆筑混凝土前，不光要檢查其外形尺寸、保護層厚度、鋼筋的間距、直徑、根數(shù)、焊接及搭接情況，還要對其模板的加固情況，接縫是否嚴(yán)密，表面是否平整光潔，內(nèi)部雜物是否清理干凈，周圍是否有會造成漏漿的孔洞，蓋梁的總體位置及與周邊構(gòu)造物的相互關(guān)聯(lián)等情況進(jìn)行觀察。積極思考優(yōu)化工序的新方法，推進(jìn)施工進(jìn)度。
總之，我認(rèn)為作為一名工程技術(shù)人員，應(yīng)該秉承多看、多想、多問、謙虛、細(xì)心、謹(jǐn)慎、靈活、堅忍、負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，為項目部給建設(shè)單位交出一份滿意的答卷而作出一份貢獻(xiàn)。
最后，感謝南昌公司給了我學(xué)習(xí)的機會和鍛練的場所，而我也將一如既往的努力工作，認(rèn)識并改正不足，努力提高，無愧于公司對我的培養(yǎng)。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十一
一、大道至簡，衍化至繁。無論工作中還是生活中，當(dāng)事者各有立場，各有道理，可能會將簡單的問題復(fù)雜化。而越是錯綜復(fù)雜的問題，就越要回到原點。盡量簡化流程，執(zhí)行力才是生產(chǎn)力。
二、沉沒成本與機會成本。在解手繩和立長釘?shù)捻椖恐?，因為舍不得放棄，浪費了大量的時間，最后不僅項目沒有完成，而且還延遲了回大本營的時間，失去額外獎勵。就像買股票，最難的便是在大跌時的及時止損，以及大漲時的及時抽身。最好是提前設(shè)立底線。
三、不忘初心，方得始終。中途韓國的資本崛起是在意料之外，而且是以迅雷不及掩耳之勢，一輪就反敗為勝并將資本翻番。貴在深陷囹圄，還能保持清醒時刻準(zhǔn)備突圍而出。
有句話是說：明天的太陽很美，但是大多數(shù)人不是死在黎明，就是死在黎明之前。講創(chuàng)業(yè)我覺得特別形象，尤其在經(jīng)營企業(yè)的'過程中，前期的起步艱辛大概只有當(dāng)事人能懂。
而前路漫漫，尤其進(jìn)入未來已來的時代，愿我們無論是在人生的低谷還是高峰，都能夠秉持初心，積極面對，勇敢前行！
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十二
一、提高自身素質(zhì)
體育教師必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作.其次體育教師要有敬業(yè)精神,體育教師工作辛苦,社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見.特別是與某些主科比較起來,學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想,這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)工作的重要性要有足夠的認(rèn)識,而不能放松消極的心里,用我們自身的言語和行為改變學(xué)生.為培育養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。我們的工作環(huán)境，絕大部分是“露天訓(xùn)練”，“夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上23節(jié)課外，早晚要訓(xùn)練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自己的素質(zhì)。
二、認(rèn)真選好體育苗子
我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運動專業(yè)隊訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能挖掘他們的潛能進(jìn)行比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選才的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。
三、制定訓(xùn)練計劃，積極開展訓(xùn)練
我認(rèn)為水平較高運動員的培養(yǎng)，不可能一練就能把水平很快提高，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計劃。不急于要求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，全年計劃分四個訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運動技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練8次，其中早4次，每次半小時，傍晚4次，每次半小時，我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項素質(zhì)練習(xí)，特別是加強力量和彈跳訓(xùn)練，如：發(fā)展腿步力量和彈跳力，采用深條臺階，連續(xù)跳躍障礙物，三級、五級七級等多級蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠(yuǎn)，負(fù)輕物深蹲跳、半蹲跳、直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術(shù)問題。一般是早上訓(xùn)練以基本素質(zhì)為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動作協(xié)調(diào)放松的專門練習(xí)來提高學(xué)生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，以達(dá)到掌握跑的正確姿勢的目的安排運動量較小，因為早晨學(xué)生正處于生長發(fā)育期間，在加上早練后學(xué)生還要承受一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，影響他們身體健康和文化學(xué)習(xí)。傍晚以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。我是這樣安排的，周二到周四訓(xùn)練專項跑的練習(xí)、周五比賽測試做好記錄，以便訓(xùn)練做參考。此外，每次都把柔韌性練習(xí)作為準(zhǔn)備運動，結(jié)束時帶有技術(shù)性放松練習(xí)放在課的結(jié)束前進(jìn)行，如：跳的項目力量練習(xí)后結(jié)合技術(shù)進(jìn)行踏跳放松，這樣可提高每課練習(xí)密度，也有利于學(xué)生更快掌握動作技術(shù)。
在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，我在運動訓(xùn)練的同時強調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊開始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷的完善基本技術(shù)使他們從小建立起一個正確的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意老師的解析，體育教師的示范，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格他說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果?？傊谟?xùn)練上要堅持不懈,不怕苦,不怕累,踏踏實實完成訓(xùn)練工作。通過我們采用多種形式訓(xùn)練方法，較好調(diào)動學(xué)生積極性。
一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，
二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。
我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十三
xx年，在市消防支隊黨委、區(qū)委、區(qū)政府和區(qū)公安分局的正領(lǐng)導(dǎo)下，大隊全體官兵將以黨中央的xx大精神為指針，堅持以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)攬消防工作和部隊建設(shè)，緊緊圍繞為全區(qū)地方經(jīng)濟大發(fā)展創(chuàng)造良好消防安全環(huán)境的總目標(biāo)，以保障和改善民生為著力點，以新《消防法》宣貫為契機，以推進(jìn)公安信息化建設(shè)為載體，以加強執(zhí)法規(guī)范化建設(shè)為重點，以構(gòu)建和諧的警民關(guān)系為支撐，求真務(wù)實，改革創(chuàng)新，真抓實干，全面貫徹落實《大關(guān)縣人民政府關(guān)于進(jìn)一步加強消防工作的決定》和《大關(guān)縣第二個消防安全區(qū)創(chuàng)建工作方案》，全面提升消防監(jiān)督執(zhí)法、滅火救援能力和部隊正規(guī)化建設(shè)水平，推動提升公共消防安全管理水平，確?；馂?zāi)形勢穩(wěn)定和部隊安全穩(wěn)定，為服務(wù)經(jīng)濟社會發(fā)展、維護社會和諧穩(wěn)定做出新貢獻(xiàn)。
一、堅持政治建警，進(jìn)一步提升班子和隊伍建設(shè)水平
(一)大力加強大隊黨委班子建設(shè)。按照提高“四個能力、兩個水平”和建設(shè)“政治堅定、開拓創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)調(diào)、勤政廉政”的總要求，認(rèn)真貫徹落實《公安消防部隊黨委班子建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》，堅持民主集中制，貫徹執(zhí)行黨委統(tǒng)一的集體領(lǐng)導(dǎo)下的首長分工負(fù)責(zé)制，按照創(chuàng)建學(xué)習(xí)型班子的要求，堅持黨委中心組學(xué)習(xí)制度，全面加強大隊黨委的思想、組織、能力、作風(fēng)建設(shè)，繼續(xù)深入開展“爭創(chuàng)一個好班子、爭當(dāng)一對好主官”活動，爭做嚴(yán)守紀(jì)律的表率，全面提高黨委班子的凝聚力、戰(zhàn)斗力和綜合決策能力，充分發(fā)揮黨委班子的龍頭核心作用。
(三)強化官兵思想政治教育。認(rèn)真開展學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀專題教育，堅持用科學(xué)發(fā)展管武裝官兵頭腦，抓好忠誠教育和社會主義法治理念專題教育，大力開展學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)英?；顒?，繼續(xù)開展愛國奉獻(xiàn)、革命人生觀、尊干愛兵、艱苦奮斗和歷史使命、理想信念、戰(zhàn)斗精神、社會主義榮辱觀等基礎(chǔ)教育，大力弘揚新時期公安消防精神，使廣大官兵樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、榮辱觀，增強廣大官兵的職業(yè)自豪感和榮譽感，始終煅造官兵在各項工作中奮發(fā)向上的精神狀態(tài)。實施分層施教、分類排隊、分工負(fù)責(zé)、分析提高和改進(jìn)教育方法的“四分一改”教育模式，強化“兩個經(jīng)常性”工作，在思想政治教育針對性、實效性上下功夫。結(jié)合實際深入開展反腐倡廉、“五條禁令”和“四個嚴(yán)禁”專題教育，筑牢官兵思想行動的“堅固防線”。
二、堅持從嚴(yán)治警，進(jìn)一步提升部隊正規(guī)化建設(shè)水平
格的紀(jì)律作風(fēng),完善建立正規(guī)的執(zhí)勤秩序、訓(xùn)練秩序、工作秩序和生活秩序，使大、中隊正規(guī)化建設(shè)始終保持較高水平。三是制定《大關(guān)縣消防大隊干部、士官、戰(zhàn)士量化管理實施細(xì)則》，對干部、士官、戰(zhàn)士實施量化考核，及時兌現(xiàn)獎懲，確保部隊“四個秩序”正規(guī)。四是堅持思路方法創(chuàng)新、管理制度創(chuàng)新、器材裝備創(chuàng)新和管訓(xùn)手段創(chuàng)新，使部隊正規(guī)化建設(shè)在不斷創(chuàng)新過程中實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，有力地促進(jìn)了部隊?wèi)?zhàn)斗力的提升。
(二)深入抓好安全防事故工作。一是狠抓安全防事故五項制度的落實，重點抓好《公安消防部隊安全工作規(guī)定》和《公安消防部隊車輛安全管理規(guī)定》的貫徹落實，層層簽訂《預(yù)防行政責(zé)任事故(案件)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任狀》和《保證書》，嚴(yán)肅事故、案件責(zé)任追究制度和倒查制度，堅持做到“問題不整改不放過、責(zé)任人沒有處理不放過、整改措施不落實不放過、官兵沒有受到警示教育不放過”。二是繼續(xù)強化“8432”安全防事故(案件)監(jiān)管機制的貫徹落實，抓好集中教育整頓，認(rèn)真開展“安全月”、“安全競賽”活動，創(chuàng)新5月、10月“安全月”活動的內(nèi)容和方法，通過教育整頓活動，確實查找出部隊在管理教育和安全防事故工作方面存在的問題并狠抓整改和落實，嚴(yán)防各類事故和違法違紀(jì)案件的發(fā)生。三是加強對休假、公差、8小時以外等零散人員的監(jiān)控管理，杜絕失控漏管現(xiàn)象的發(fā)生。四是繼續(xù)推行安全防事故風(fēng)險抵押金制度，制定完善《安全防事故風(fēng)險抵押金規(guī)定》，通過經(jīng)濟杠桿作用進(jìn)一步強化部隊安全防事故工作。五是認(rèn)真做好內(nèi)部督察工作，加大對部隊執(zhí)勤值班、管理教育工作的檢查督促力度，嚴(yán)肅查處督察中發(fā)現(xiàn)的問題。
三、堅持大練兵，進(jìn)一步提升部隊服務(wù)民生能力
(一)進(jìn)一步夯實戰(zhàn)訓(xùn)基礎(chǔ)工作。認(rèn)真貫徹落實《公安消防部隊深入推進(jìn)滅火救援勤務(wù)實戰(zhàn)化工作指導(dǎo)意見》，全面推進(jìn)滅火救援勤務(wù)實戰(zhàn)化工作。一是強化“六熟悉”工作，每周安排一次“六熟悉”，每季度對轄區(qū)市政消火栓和消防水源進(jìn)行一次普查，制定完善《交通水源手冊》，每月定期組織對城區(qū)周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)道路的熟悉工作。二是強化實戰(zhàn)演練，進(jìn)一步完善高層、地下、化工、化學(xué)災(zāi)害、建筑倒塌、交通事故、人員密集所等“七個預(yù)案”，結(jié)合職能任務(wù)、部隊裝備好轄區(qū)災(zāi)害特點，年內(nèi)提請區(qū)政府開展一次多部門、多力量的社會聯(lián)動滅火實戰(zhàn)演練，大隊對每個“文字類”重點單位組織開展演練1次，夜間演練達(dá)30%，并修訂完善《滅火作戰(zhàn)預(yù)案》。三是進(jìn)一步完善戰(zhàn)訓(xùn)基礎(chǔ)資料、重大危險源統(tǒng)計、重點單位統(tǒng)計、滅火演練統(tǒng)計、業(yè)務(wù)訓(xùn)練與考核登記，實施紙質(zhì)、電子文檔統(tǒng)一。完善滅火救援基礎(chǔ)資料庫,實行網(wǎng)絡(luò)資源共享，為滅火救援提供科學(xué)依據(jù)。
(二)進(jìn)一步規(guī)范執(zhí)勤備戰(zhàn)和滅火救援行動。修改完善執(zhí)勤備戰(zhàn)制度，落實指揮長和大隊領(lǐng)導(dǎo)、大隊參謀、中隊干部值班制度，落實大隊指揮員遂行作戰(zhàn)指揮制度，全面負(fù)責(zé)滅火救援現(xiàn)場組織指揮工作。嚴(yán)格滅火救援程序，建立和完善滅火搶險救援戰(zhàn)斗和重大節(jié)事值勤保衛(wèi)程序，實現(xiàn)滅火救援戰(zhàn)斗和值勤保衛(wèi)行動的科學(xué)化、規(guī)范化、高效化。認(rèn)真落實《公安消防部隊滅火救援戰(zhàn)評規(guī)定(試行)》，堅持每戰(zhàn)必評，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，強化戰(zhàn)評結(jié)果應(yīng)用。繼續(xù)推行滅火救援服務(wù)評議回執(zhí)制度，規(guī)范滅火救援行為，接受群眾監(jiān)督，增強“依法執(zhí)勤，文明執(zhí)勤”意識。
(三)進(jìn)一步建立健全大練兵長效機制。以提高隊伍的政治、業(yè)務(wù)、體能素質(zhì)為重點，落實“三個必訓(xùn)”制度，繼續(xù)堅持全員練兵、全面練兵、科學(xué)練兵，完善訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范訓(xùn)練內(nèi)容，創(chuàng)新訓(xùn)練方法，優(yōu)化訓(xùn)練管理，量化訓(xùn)練考核，強化訓(xùn)練保障，明確各級各類人員職責(zé)，建立科學(xué)、完善的練兵長效工作機制。
(四)大力推進(jìn)信息化建設(shè)步伐。認(rèn)真落實全國公
安廳局長座談會精神，努力提高信息化應(yīng)用水平，完善“三臺合一”接處警建設(shè)平臺，啟動大關(guān)縣城市消防安全遠(yuǎn)程監(jiān)控系統(tǒng)建設(shè)，實現(xiàn)警務(wù)信息互聯(lián)互通和資源共享。進(jìn)一步規(guī)范大隊現(xiàn)有業(yè)務(wù)信息系統(tǒng)的信息采集、錄入工作，建立完善警務(wù)信息動態(tài)或定期分析研判工作制度。依托地方資源，加強信息技術(shù)人員的培養(yǎng)，增強官兵信息化應(yīng)用能力，提高信息化在消防監(jiān)督和滅火救援當(dāng)中的應(yīng)用水平。
四、爭取支持，進(jìn)一步提升大隊后勤保障能力
一是力爭消防業(yè)務(wù)經(jīng)費取得新突破。加強向區(qū)委、區(qū)政府和區(qū)財政局的協(xié)調(diào)溝通，加大經(jīng)費籌措力度，確保大隊業(yè)務(wù)經(jīng)費達(dá)到《昭通市人民政府關(guān)于進(jìn)一步加強消防工作的決定》人均3.5萬元標(biāo)準(zhǔn)。二是借助昭陽大發(fā)展這一有力時機，確保大隊危舊營房改造任務(wù)在年內(nèi)啟動，并提請區(qū)委、區(qū)政府加強大關(guān)縣第二消防中隊建設(shè)。三是按照《城市消防站建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》，進(jìn)一步加強車輛器材裝備的購置力度，加大處置化學(xué)災(zāi)害、水域災(zāi)害事故等特勤器材裝備的購置力度，進(jìn)一步優(yōu)化大隊車輛裝備機構(gòu)。四是嚴(yán)格財務(wù)管理，堅持黨委理財制度，確保資產(chǎn)的安全與完整確保有限的經(jīng)費用到刀刃上，加強固定資產(chǎn)管理。認(rèn)真落實《云南省消防部隊固定資產(chǎn)管理規(guī)定》的要求，加強固定資產(chǎn)管理，確保固定資產(chǎn)安全和完整。
五、堅持齊抓共管，進(jìn)一步完善社會化消防工作大格局構(gòu)建
(一)繼續(xù)深化消防平安創(chuàng)建工作。按照《昭通市創(chuàng)建“消防安全縣(區(qū))”第二個三年規(guī)劃實施方案》和《大關(guān)縣時期消防發(fā)展規(guī)劃》，積極推動消防安全創(chuàng)建工作。一是全面推進(jìn)消防安全責(zé)任制落實。按照構(gòu)建“政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、部門依法監(jiān)管、單位全面負(fù)責(zé)、群眾積極參與”的消防工作格局，建立政府分管領(lǐng)導(dǎo)牽頭，有關(guān)部門負(fù)責(zé)人參加的消防工作協(xié)調(diào)機制。通過召開消防工作聯(lián)席會定期研究解決消防工作中的重要問題，督促各部門和各級人民政府履行消防工作職責(zé)，保障消防工作與經(jīng)濟社會發(fā)展相協(xié)調(diào)。二是健全消防工作考評機制，把消防工作作為政府目標(biāo)責(zé)任考核和領(lǐng)導(dǎo)干部政績考評的內(nèi)容，將消防安全創(chuàng)建納入社會治安綜合治理工作內(nèi)容一并檢查、評比、獎懲。對發(fā)生重特大火災(zāi)事故的，實行年度社會治安綜合治理工作一票否決。三是大力推進(jìn)農(nóng)村消防工作。認(rèn)真貫徹《大關(guān)縣社會主義新農(nóng)村消防工作指導(dǎo)意見》，全面加強農(nóng)村消防工作，大力推行村村消防隊工程，實現(xiàn)義務(wù)消防隊覆蓋率達(dá)100%，大力推進(jìn)農(nóng)村房屋財產(chǎn)保險，確保覆蓋率達(dá)到80%。四是繼續(xù)強化單位內(nèi)部消防安全管理，在83家重點單位已經(jīng)完成了20%的“標(biāo)準(zhǔn)化、標(biāo)識化”管理的基礎(chǔ)上，xx年全部達(dá)標(biāo)，落實單位主要負(fù)責(zé)人或消防安全管理人會議制度、逐級消防工作責(zé)任制和崗位防火責(zé)任制，強化單位消防安全責(zé)任主體意識，建立“安全自查、隱患自除、責(zé)任自負(fù)”的單位消防安全管理機制，推進(jìn)火災(zāi)公眾責(zé)任保險，提高投保率，切實加強火災(zāi)防范和風(fēng)險管理。六是繼續(xù)加強公共基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。按照“政府負(fù)責(zé)、落實規(guī)劃、快補舊帳、不欠新帳、健全設(shè)施、加強管理”的要求，加強公共消防基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，努力實現(xiàn)老城區(qū)公共消防設(shè)施改造布局合理，北部新區(qū)、工業(yè)園區(qū)的消防設(shè)施與城鎮(zhèn)建設(shè)同步發(fā)展，一步到位。
上運行，落實消防監(jiān)督執(zhí)法質(zhì)量考評、過錯責(zé)任追究等制度，帶動大隊消防執(zhí)法規(guī)范化建設(shè)深入開展和執(zhí)法質(zhì)量、執(zhí)法水平不斷提高。
(三)持續(xù)推進(jìn)火災(zāi)隱患排查整治。在xx年火災(zāi)隱患排查整治的基礎(chǔ)上，加強火災(zāi)形勢和火災(zāi)特點研判，加大火災(zāi)隱患排查整治力度，切實整改和消除社會面上的火災(zāi)隱患。一是抓好冬春旱季防火、兩節(jié)、兩會、清明、五一、十一等重大節(jié)事活動消防安全保衛(wèi)工作。二是組織開展以“三合一”、人員密集場所、易燃易爆單位、高層建筑、古建筑為重點，以建筑自動消防設(shè)施、可燃有毒材料裝修、消防安全疏散、電氣線路設(shè)備等為主要內(nèi)容的火災(zāi)隱患排查整治，適時開展火災(zāi)隱患整治專項行動。三是加重大大火災(zāi)隱患掛牌督辦力度，年內(nèi)提請區(qū)政府對一批重大火災(zāi)隱患單位進(jìn)行掛牌督辦。四是是組織指導(dǎo)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)派出所開展小商場、小餐飲場所、小旅館、小歌舞娛樂廳、小網(wǎng)吧、小美容洗浴店、小學(xué)校(幼兒園)、小醫(yī)院(診所)、小生產(chǎn)加工企業(yè)“九小場所”火災(zāi)隱患排查整治。五是充分發(fā)揮村民委員會作用，指導(dǎo)好居民委員會、村委會在節(jié)事期間開展治安防火巡查，有效防止農(nóng)村火災(zāi)發(fā)生。
(四)大力開展《消防法》宣貫活動。以科學(xué)發(fā)展觀為知道，堅持內(nèi)部與外部相協(xié)調(diào)，全面與重點相統(tǒng)籌，大力開展《消防法》宣貫活動。一是推動區(qū)、鄉(xiāng)一級防火安全委員會召開聯(lián)席會議，專題對《消防法》進(jìn)行學(xué)習(xí)、座談。組織召開重點行業(yè)、系統(tǒng)及重點單位代表學(xué)習(xí)貫徹《消防法》座談會，帶動全區(qū)各行業(yè)、系統(tǒng)及單位宣貫工作深入開展。二是推動區(qū)政府將《消防法》宣傳普及活動納入社會主義精神文明建設(shè)和“普法”教育內(nèi)容，協(xié)調(diào)有關(guān)部門將《消防法》作為大、中、小學(xué)校法制教育的基本內(nèi)容，作為“四五”普法學(xué)習(xí)的規(guī)定范疇，結(jié)合消防宣傳“五進(jìn)”工作，深入社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)、學(xué)校開展普法宣傳教育，在“六月安全月”和“119消防日”期間組織開展形式多樣的主題宣傳活動，利用報紙、雜志、電視廣播等媒體的宣傳優(yōu)勢，擴大宣傳普及覆蓋面，增強宣傳的針對性、實效性和感召力，最大限度地普及宣傳《消防法》，營造濃厚的社會輿論氛圍。三是抓好《消防法》社會培訓(xùn)工作，將《消防法》納入對重點單位消防安全責(zé)任人、消防安全管理人及消防工種人員培訓(xùn)內(nèi)容，納入對有關(guān)工程設(shè)計、施工、監(jiān)理、檢測評價、消防技術(shù)咨詢、維保等人員培訓(xùn)內(nèi)容，納入對消防產(chǎn)品生產(chǎn)、銷售、維修等人員培訓(xùn)內(nèi)容，納入公眾聚集場所消防安全管理人員、員工培訓(xùn)內(nèi)如，分批分層次抓好社會面消防培訓(xùn)工作。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十四
開學(xué)初組織建隊，我校多數(shù)學(xué)生是外的戶口借讀學(xué)生，本地本市戶口占少數(shù)。選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，除了仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)后，而且還必須是本市戶口。無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格他說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
[田徑訓(xùn)練總結(jié)]
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十五
我所帶的是學(xué)校足球隊，12月這支隊伍將參加?xùn)|區(qū)小學(xué)生運動會的足球比賽。領(lǐng)導(dǎo)們對我的信任就是對我最大的支持。我還有什么可說的呢？只有埋頭苦干，通過自己的努力換來優(yōu)異的成績，以此來報答領(lǐng)導(dǎo)們對我的信任！在這樣的背景下我與隊員們一起度過了不平凡的幾個月，這幾個月來有得有失，有歡笑有痛苦，有汗水有淚水！以下就是我足球工作的小結(jié)。
在訓(xùn)練方面，我提出了四點總要求：多努力，多思考，多反省，多克服。多努力就是要求學(xué)生重視每一次訓(xùn)練課，認(rèn)真完成每一項訓(xùn)練內(nèi)容。多思考就是要求學(xué)生在訓(xùn)練中多動腦思考。人的四肢是靠大腦來支配的，說到底，足球運動各項技術(shù)技能還是靠大腦來操縱的。因此提高學(xué)生的動腦踢球能力是十分重要的。多反省就是要求學(xué)生在每一次訓(xùn)練和比賽之后想一想，歸納總結(jié)其中的得失，不必太多，只字片語即可，這有助于提高學(xué)生對問題的分析能力。多克服就是要求學(xué)生面對訓(xùn)練中的不利因素要努力克服。眾所周知，我校的足球場地硬件條件不是很好，特別是在很硬的樹膠場地里，但我們能克服這些困難，堅持訓(xùn)練。在訓(xùn)練場上經(jīng)常會看到學(xué)生矯健的身影。這也有利于培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞的能力。
在提高學(xué)生各方面能力的同時，我也注意提高自己的能力。在這幾個月里，我積極從各種渠道學(xué)習(xí)足球訓(xùn)練的方法，向有經(jīng)驗的教練學(xué)習(xí)。我覺得訓(xùn)練質(zhì)量的提高由訓(xùn)練時間的長短、訓(xùn)練的內(nèi)容、手段和密度來決定的。從這一思想出發(fā)，把這一想法付諸于行動中去，在實踐中加以證明。以前訓(xùn)練時的準(zhǔn)備活動總是簡單的跑圈，準(zhǔn)備操，經(jīng)過這次學(xué)習(xí)后，我認(rèn)為足球訓(xùn)練就不能脫離球，于是我就把簡單的準(zhǔn)備活動和有球訓(xùn)練結(jié)合起來，把跑圈改成了帶球練習(xí)，把準(zhǔn)備操改成了掂球熱身，注意多變一些“花頭”，并提高訓(xùn)練密度，比如帶球，每一組練習(xí)2分鐘休息牽拉2分鐘，時間雖然短，但要練5-6組，且每組的內(nèi)容不同。通過一段時間的訓(xùn)練，學(xué)生們的帶球能力普遍提高，以往一帶球就丟的學(xué)生也敢于帶球了。這證明我的這一想法是正確的。我隊的特點是隊員們普遍速度較快，但在運動對抗中的技術(shù)不穩(wěn)定。記得在年初的幾場比賽中，我隊在場面上占一定的優(yōu)勢，但總不能把優(yōu)勢化為勝勢，在處理一些關(guān)鍵球時，往往因為技術(shù)的不穩(wěn)定，導(dǎo)致機會把握不住。比如邊路隊員突破內(nèi)切，一對一面對守門員，很好的機會，但由于帶球力量過大，被門將沒收。這不是簡單的緊張所能說明的問題，我覺得隊員的緊張還是因技術(shù)掌握不牢固所致。于是我在之后訓(xùn)練中從掂球著手，培養(yǎng)隊員們腳踝對球高度和方向的控制能力，要求學(xué)生能利用腳踝的變化把球掂高、掂低，行進(jìn)間掂球及身體各部位的組合控球。在此基礎(chǔ)上加強學(xué)生們在對抗中的個人控球和突破能力，并在這些訓(xùn)練中結(jié)合腳踝的運用。通過一段時間的強化訓(xùn)練，隊員們的自身失誤減少了，個人突破的成功率明顯提高，身體和球能緊密結(jié)合，最可喜的是，由于控球技術(shù)的提升，使球員逐漸養(yǎng)成了抬頭觀察的好習(xí)慣，至此在比賽中能合理的運用各種技術(shù)動作，在捕捉和把握戰(zhàn)機上有長足的提高，特別是對臨門一腳的方法掌握上有了更多的變化和技巧，從而提高隊伍的整體的作戰(zhàn)能力。
我知道，我的不足之處就是經(jīng)驗不足。所以我經(jīng)常請教組里的一些意見，來看我的訓(xùn)練和比賽，向他們請教，與他們交流，解決訓(xùn)練比賽中的疑難雜癥。他們也十分樂于幫助我，分析隊伍的情況，指出隊員的不足，這充分體現(xiàn)了他們對我的關(guān)心，也反映了我們體育組的團隊合作精神。平時我還經(jīng)?？雌渌叹毜挠?xùn)練和比賽，從他們那里“偷”一些先進(jìn)的訓(xùn)練方法和手段，并結(jié)合自己隊伍的實際情況加以運用，為參加小運會積累了一些經(jīng)驗。通過這一系列的訓(xùn)練、交流、指導(dǎo)，學(xué)生們的足球基礎(chǔ)技術(shù)技能有一定程度的進(jìn)步，在校內(nèi)的各項素質(zhì)測試中也有不俗的表現(xiàn)！球能停好，控制好，在對抗中他們也顯得更有自信了。在今年參加的各項比賽中，由于學(xué)生自身能力的提高，取得了不錯的成績，學(xué)生得到了一定的鍛煉。我們的教學(xué)對象是正在學(xué)習(xí)的學(xué)生，作為教練，僅僅教好他們足球方面的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。孩子們正處在一個成長的階段，我們教練應(yīng)該把全面塑造學(xué)生作為我們的訓(xùn)練目標(biāo)。我也正是這么做的。在學(xué)習(xí)方面，這一年里，我經(jīng)常與班主任取得聯(lián)系，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，全面的關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。對學(xué)生的測驗，期中考試的情況都有所掌握，哪個學(xué)生如果在學(xué)習(xí)上掉隊了，就及時與家長取得聯(lián)系，按照俱樂部規(guī)章制度就給予他停訓(xùn)處分，反之則在全隊面前進(jìn)行表揚，并獎勵他們一些小禮品。在以上工作的基礎(chǔ)上，加大足球隊住宿學(xué)生的管理力度，做到幾乎天天關(guān)心他們的學(xué)習(xí)情況。通過這些工作，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績穩(wěn)中有升，解決了家長們的后顧之憂。以往的足球隊學(xué)生只會踢球而學(xué)習(xí)成績差的現(xiàn)象也有所改善。我的年紀(jì)輕，精力旺盛，，在這段時間里我?guī)缀醴艞壛嗣恳粋€早上和下午休息時間，帶隊訓(xùn)練或參加比賽，在不懈的努力下，隊伍發(fā)展迅速。由于學(xué)生自身能力的提高，取得了不錯的成績，學(xué)生得到了一定的鍛煉。在東區(qū)小足球比賽中，首次打進(jìn)前八。也為明年參加小運會打下了扎實的基礎(chǔ)。
總之，今年是不平凡的一年，領(lǐng)導(dǎo)們大力支持我們，使我們都有了明確的奮斗目標(biāo)。所以在來年，我要在今年學(xué)生自身技術(shù)技能不斷提高的基礎(chǔ)上，多加一些3對3，4對4的對抗中的傳接球練習(xí)，解決學(xué)生在局部地區(qū)對抗時的跑動接球能力。同時要加強同外學(xué)校的交流，在實戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，爭取為校取得更多的榮譽。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十六
科學(xué)研究，一部分是創(chuàng)造知識，即創(chuàng)新、發(fā)現(xiàn)和發(fā)明，是探索未知事實及其規(guī)律的實踐活動；另一部分是整理知識，即對已有知識分析整理，使其規(guī)范化、系統(tǒng)化，是知識繼承的實踐活動。由此可以給科學(xué)研究下這樣一個定義：科學(xué)研究是人們探索未知事物或未完全了解事實的本質(zhì)和規(guī)律以及對已有知識分析整理的實踐活動。
作為一名在校大學(xué)生，我非常想在學(xué)習(xí)之余，在老師的指導(dǎo)下開展一些社會實踐活動，特別想親身體驗一下科學(xué)家們是如何進(jìn)行科學(xué)研究的。一是增加自己的知識面，開闊視野；二來提高自己社會工作實際操作技能，為以后能更好勝任工作奠定堅實的基礎(chǔ)。
加了學(xué)校組織的科研訓(xùn)練后體會頗深，理論聯(lián)系實際，才是發(fā)展自我的前提。這次科研訓(xùn)練對于我個人來說，遇到很多挑戰(zhàn)，但也得到很多訓(xùn)練與培養(yǎng)。
首先，在獨立查閱資料和分析總結(jié)上有很好的啟發(fā)和推動作用。以往沒有很多機會讓個人獨自去查閱資料，也缺乏動力。而這次科研訓(xùn)練上，由于老師高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，讓我有動力去完成一件以前沒有完成過的事。也讓我知道眾多可以利用的學(xué)校以及網(wǎng)絡(luò)資源。相信、這對我即將到來的畢業(yè)設(shè)計會有非常大的作用。
其次，讓我發(fā)覺個人在大學(xué)期間發(fā)展目標(biāo)并不明確。在任務(wù)到來時才發(fā)現(xiàn)自己是毫無準(zhǔn)備，更加可悲的是沒有個人積累。在問題面前一無所措，無從下手。
由此以上兩點可知，我大學(xué)期間沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，大多都是在為了學(xué)分而學(xué)習(xí)，而不是為了增長個人能力和知識積累而學(xué)習(xí)。
最后，在畢業(yè)的前夕，在大學(xué)最后只剩下畢業(yè)設(shè)計這一門功課的.時候，希望能夠很好的吸取在科研訓(xùn)練上的失敗，在大學(xué)里最后一門功課，認(rèn)認(rèn)真真的完成一件事。
通過這次科研訓(xùn)練，我學(xué)到了很多東西，在理論上，動手上，甚至在態(tài)度上都有了很大的提高?？茖W(xué)研究講究嚴(yán)謹(jǐn)，每個研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開始前的計劃與大量準(zhǔn)備是必不可少的。通過訓(xùn)練我發(fā)現(xiàn)要干好一件事情必須要不怕困難，堅持到底，只有這樣才會戰(zhàn)勝困難，贏得最后的勝利。作為信息時代的大學(xué)生，僅會操作鼠標(biāo)、懂得理論知識是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。另外，理工科的學(xué)生不是只有會計算和實驗就夠了的，培養(yǎng)表達(dá)能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表達(dá)清楚，梳理成文章，讓感興趣的人很好的欣賞自己的創(chuàng)作。所以通過科研訓(xùn)練，讓我在原有水平上有了一個量的提高，對我以后的發(fā)展和專業(yè)水平的提高有很大的幫助，我想我會一直努力用理論聯(lián)系實際的方法不斷提高自己，奔向人生最高處。
在這里，也非常感謝岳克寧老師對我的教導(dǎo)，讓我順利的完成這次科研訓(xùn)練。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十七
20xx年5月10日--20xx年5月19日，省行組織了為期10天的縣市支行副行長的掛職培訓(xùn)，在8天的業(yè)務(wù)培訓(xùn)和2天的拓展訓(xùn)練中，我學(xué)習(xí)到了很多，體會到了很多，明白了很多，現(xiàn)總結(jié)如下：
省分行領(lǐng)導(dǎo)的高度重視給予了我們極大的動力。在培訓(xùn)伊始，省分行王行長親臨現(xiàn)場向我們闡釋了省分行宋行長和省分行黨委對我們這批學(xué)員的高度重視和殷切希望。我們都受到了極大的鼓舞，在心底默默的加油，期望將來更好的為郵儲銀行的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，真正的實現(xiàn)進(jìn)步與你同步的郵儲理念。
首先，業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)讓我們系統(tǒng)的掌握了郵儲銀行的各項業(yè)務(wù)。為期8天的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)讓我們對郵儲銀行的各項業(yè)務(wù)有了一個整體的理解和把握。從儲蓄業(yè)務(wù)到信貸業(yè)務(wù)，從公司業(yè)務(wù)到代理業(yè)務(wù)，再到領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)和高效團隊的組建。緊湊而充實的課程讓我們仿佛經(jīng)歷了一場量的洗禮和質(zhì)的飛躍。我們模糊的認(rèn)知變?yōu)榍逦膬?，零散的意識變?yōu)檎R的脈絡(luò)。
第二，在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的過程中我們學(xué)習(xí)到的不僅僅是業(yè)務(wù)知識，還有更重要的關(guān)于學(xué)習(xí)的理念和學(xué)習(xí)的方式。在培訓(xùn)的過程中，授課的老師們本著"授人以魚不如授人以漁"的理念，十分注重"授人以漁"的教授。他們讓我在內(nèi)心深深的觸動，從他們身上我們學(xué)習(xí)到了"時時學(xué)習(xí)、事事學(xué)習(xí)"的精神，理解了"人生處處皆學(xué)問"這句話的精髓；從他們身上我們學(xué)習(xí)到了為人處世的風(fēng)格，學(xué)會了用一顆感恩的心來回報這個社會。在生活中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中感恩，工作總結(jié)《拓展訓(xùn)練個人總結(jié)》。
第三，拓展訓(xùn)練使我們更加注重團隊的力量。培訓(xùn)的最后兩天是拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的主旋律就是團隊的協(xié)同和配合，打造我們的團隊意識。在拓展訓(xùn)練的大部分項目中，一個人是無法完成的，在訓(xùn)練中大家互幫互助，使我們真正的認(rèn)識到集體的目標(biāo)是至高無上的，當(dāng)我們自己的目標(biāo)與集體的目標(biāo)發(fā)生沖突時為了集體的目標(biāo)我們必須淡化自己的目標(biāo)，因為我們是一個整體，我們是一個團隊。團隊的成功的成功與否關(guān)系著團隊中的每一個個體。
第四，拓展訓(xùn)練讓我們更好的理解了溝通協(xié)調(diào)的重要性。溝通協(xié)調(diào)在團隊中是至關(guān)重要的，成為一個高效團隊的一個必要條件就是團隊必須有良好的溝通協(xié)調(diào)機制。團隊是由一個個的個體組成，每個人的思路和理念是不同的。在完成我們的團隊目標(biāo)時，先統(tǒng)一思想是很重要的，因此溝通協(xié)調(diào)顯得尤為重要。在其中一個項目中，團隊成員都蒙著眼睛憑借感覺和語言大家把一根繩子擺成一個正方形。眼睛和肢體語言大打折扣，我們只能靠語言來交流，在不斷的磨合交流中，大家深深的感受到了溝通的重要性。
第五，創(chuàng)新思想在拓展訓(xùn)練中更加的深入我們的骨髓。在訓(xùn)練中有一個項目是以最快的速度使一個線圈在團隊每一個成員的身體上經(jīng)過。剛開始的時候我們應(yīng)用的是傳統(tǒng)的途徑，大家圍成一個圓，線圈在每個人在身上交替行走。但是這種耗時太長，還有另外兩個項目的時間加在一起只有150秒的時間可以運用。因此我們想到了一個辦法，我和副隊兩個人撐起線圈，大家依次鉆過，我們?nèi)齻€項目總共用時83秒。這件事情讓我很是震撼！不拘一格，創(chuàng)新思維是多么的重要啊。
第六，高空項目使我們切實的懂得了我們最大的敵人是我們自己，戰(zhàn)勝自我就是最大的勝利。斷橋是一個高空項目，我們在八米的高空跨越一米五的距離。在高空中邁出那一步是很需要勇氣的，恐懼是每個人都會用的，當(dāng)站在高空時，我也想到了恐懼，但是我更多的是想到的是我要跨越它，我要成為第一名。因此，戰(zhàn)勝自我，堅定目標(biāo)對我們每個人來說都是非常重要的。
第七，項目后的總結(jié)交流分享，讓我們理解了自我總結(jié)，自我反省的重要性。有句古話說得好：吾日三省乎吾身。做到自我反省和自我總結(jié)是切實有效的。在每次的活動結(jié)束后，我們都會在一起自我反思，交流感悟。大家回憶過程，感悟過程，交流經(jīng)驗。這使我聯(lián)系到了工作，聯(lián)系到了生活。在工作生活中，我們也應(yīng)時時反省總結(jié)自己，使自己不斷的在總結(jié)中成長；與同事們交流，在分享和交流中共同進(jìn)步！
為期十天的培訓(xùn)讓我們學(xué)習(xí)到了很多的知識，無論是業(yè)務(wù)上的還是理念上的。俗話說吃水不忘挖井人，我們這些成績的取得是與給我們創(chuàng)造了這些機會的省行領(lǐng)導(dǎo)分不開的。省行給了我們這次珍貴的機會，我們一定會把培訓(xùn)后的所得和感悟運用到我們的工作，用實際行動來回報省行的培養(yǎng)。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十八
雖然只有短短三天的時間，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要用心體會我們就能得到不同的人生感悟。
當(dāng)我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴時，我們每個人都懷著激動、期盼的心情，教練員讓我們每個人都起了有意思的代號，在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫代號，這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過四個多小時的快樂旅途我們終于來到了風(fēng)景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的三天。
我們分了兩組，每個隊分別起了隊名，制了隊微，編了隊歌，擬了口號。我們進(jìn)行的'第一個項目是高空抓杠。這是個個人項目，當(dāng)我們站在下面時看著對友們似乎很輕松的就抓住了，當(dāng)我站在7米多的高空中，我突然有點膽怯了，有點想放棄了，看著對友們對我鼓勵的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就成功了了。原來并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自己就沒有辦不到的事情，在這項活動中，我們每個隊友都非常出色的完成了任務(wù)。
我們進(jìn)行的第二個項目是信任背摔。當(dāng)我站在4米多高的平臺上，教練員問我準(zhǔn)備好了嗎?其實我心里真的很沒底，我很不自信的說：“我準(zhǔn)備好了”因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎么辦?當(dāng)我聽到我的隊友大聲的說：“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們，我們愛你”我就開始倒了，當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當(dāng)我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時，我感到了從未有過的踏實與信任。
這個活動就是任任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。
我們進(jìn)行的第三個項目叫盲人方陣。這個項目是團隊項目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來這是一個簡單的任務(wù)，而我們沒有提前做好溝通，沒有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動，而沒有理解透這是個“團隊任務(wù)”真的很遺憾!這項活動讓我們深刻的認(rèn)識到在我們工作當(dāng)中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十九
我們的科研分為四個階段。第一：選題查新；第二：階段需求分析；第三：書寫項目開發(fā)計劃書；第四：素材整理和加工；第五：科技論文書寫和說明書的書寫。
我們就選題進(jìn)行了討論，最終選定了網(wǎng)頁設(shè)計網(wǎng)站的前臺設(shè)計這個項目。而在這個過程中。我切身體會到了團隊工作的過程是十分復(fù)雜和艱難的，因為大家每個人都有自己的想法和自己所擅長的領(lǐng)域。需要認(rèn)真考慮每個人不同的要求和特長來制定我們的課題項目。而且課題的選擇也十分重要，這關(guān)系到以后的工作度和工作方向。
通過第一階段的討論我們最終達(dá)成一致，所以第二階段的分工也就變得容易了許多，而且最近我也受朋友之托幫他們的公司制作一個網(wǎng)站，所以我們對于此階段的需求分析就針對他們這樣的公司進(jìn)行。發(fā)現(xiàn)這個項目的前景還是很廣闊的。
項目開發(fā)計劃書的書寫關(guān)系到以后的具體工作，所以我們慎之又慎，盡量選擇每個人擅長的領(lǐng)域，發(fā)揮每個人的長處，爭取將此項目做的更好。
素材的整理和加工，經(jīng)過前段時間的選題、需求分析和書寫項目開發(fā)計劃書，運用我們所學(xué)的dreamweaver和photoshop等軟件，運用強大的網(wǎng)絡(luò)搜索引擎和圖書館的資料，我們掌握了很多理論知識，在此階段，我們要將所有的理論知識運用到實踐之中，將其掌握的更為牢固。
書寫說明書，讓用戶了解產(chǎn)品如何使用和如何將它的功能發(fā)揮到最大值。在這次的科研技能訓(xùn)練中，我們在老師的指導(dǎo)下，完成了一項創(chuàng)新項目。而且通過此次的科研技能訓(xùn)練，我也了解到了一些有關(guān)科研技能的知識。多媒體項目的開發(fā)是一個尋找的過程，需要我們在不斷的尋找過程中來完成這個項目。
而在此過程中，我也學(xué)會了如何查找、收集、編輯資料，如何運用簡潔，精煉而又通俗易懂的言語表達(dá)。這些工作的實踐和完成讓我們真正體會到科研項目的難度和復(fù)雜度。
科研技能訓(xùn)練給了我們一個自己動手的機會，使我們懂的制定一個良好的方案設(shè)計和可行性研究報告，那就成功了一半，故應(yīng)做到“兵馬未動，糧草先行”。做事一定要有計劃、有安排、講策略、想周全。故當(dāng)務(wù)之急就是制定方案設(shè)計和可行性研究報告。想好以后的每一步該怎么走，每一個細(xì)節(jié)步驟該怎么辦！如：用到的技術(shù)，擬解決的關(guān)鍵問題，科研大環(huán)節(jié)分為那幾個階段，其基本工作包括哪些部分，要想達(dá)到自己實驗?zāi)康膽?yīng)做好什么工作，預(yù)期實驗效果是什么，在實施過程當(dāng)中影響因素有哪些，可能會出現(xiàn)的哪些問題，解決方案和措施是什么等。
科研確實是一項相當(dāng)不簡單的工作，要使自己的科研項目在眾多的項目中脫穎而出需要我們大家的合作和努力。
作為一名在校大學(xué)生，特別想在老師的'指導(dǎo)下參加一些實踐活動，特別想親身體驗一下科學(xué)家們是如何進(jìn)行科學(xué)研究的。
一是增加自己的知識面，開闊視野；
二來提高自己社會工作實際操作技能，動手能力，為能夠勝任自己的工作奠定基礎(chǔ)。而這次的科研技能訓(xùn)練不僅讓我親身體會到了科學(xué)家科學(xué)研究的難度，還了解到科研絕不僅僅只是我以前所想的那么簡單，它需要很多的人，做很多的工作，包括前期的準(zhǔn)備和后期的掃尾工作都是非常的重要，任何一個環(huán)節(jié)都是至關(guān)重要的，不能夠忽略。
通過科研技能訓(xùn)練這門課的學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識到團隊協(xié)作精神的重要和細(xì)節(jié)部分的重要，不能因為關(guān)系不大就不去重視，從而導(dǎo)致大的失誤。
對于我的畢業(yè)設(shè)計，此次的科研技能訓(xùn)練讓我增加了很多經(jīng)驗和方法，也讓我了解到了我的很多不足之處，在做畢業(yè)設(shè)計的時候一定要加以改正。將此次的經(jīng)驗和方法運用到其中。多多詢問他人的意見，像擅長的人請教，將畢業(yè)設(shè)計做的比此次更好。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇一
培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。
1.根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的'技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）
5.訓(xùn)練次數(shù)為每周一至周五上午6：20—7：20，下午4：30—6：00
6.全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合。內(nèi)容：
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
（1）罰籃。
（2）近距離籃底擦板投籃。
（3）三分線外遠(yuǎn)投。
（4）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
（5）各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
（1）強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
（2）提高彈跳力，學(xué)會先擋人后搶籃板球。
（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
（1）提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
（2）掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動速度要快，學(xué)會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
（3）掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
（4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—3、2—1—2）
（1）注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）
（2）長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
（3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。
（4）快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
（1）增強個人進(jìn)攻能力，首先要敢主動進(jìn)攻。
（2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
（3）多運用小配合練習(xí)（掩護、策應(yīng)）。
（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
（1）討論和制定計劃。
（2）恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
（3）個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
（4）熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練（原地、行進(jìn)間）。
（1）柔韌性練習(xí)。
（2）半場小配合練習(xí)（掩護、傳切）。
（3）罰籃、三分球練習(xí)。
（4）小力量訓(xùn)練。
（1）半場人盯人攻守練習(xí)。
（2）全場人盯人攻守練習(xí)。
（3）五點投籃練習(xí)。
（4）罰籃練習(xí)。
（1）加大運動量，進(jìn)一步抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。
（2）防守步伐練習(xí)，看手勢方向練習(xí)防守動作。
（3）半場、全場一打一、二打二練習(xí)。
（4）速度、力量、耐力訓(xùn)練。
（5）區(qū)域聯(lián)防（2——3、2——1——2）。
（1）半場各種運球突破上籃技術(shù)。
（2）半場一打一、二打二、三打三。
（3）罰籃、五點投籃。
（4）教學(xué)比賽。
（1）籃板球訓(xùn)練。
（2）強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
（3）破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。
（4）教學(xué)比賽。
（5）罰籃。
（1）陣地進(jìn)攻，強調(diào)配合訓(xùn)練。
（2）快攻路線訓(xùn)練。
（3）進(jìn)攻多打少訓(xùn)練（二打一、三打二）。
（4）教學(xué)比賽。
（5）五點投籃。
（1）全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，隨時準(zhǔn)備迎接有關(guān)比賽。
（2）保持訓(xùn)練水平，積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇二
一、大道至簡，衍化至繁。無論工作中還是生活中，當(dāng)事者各有立場，各有道理，可能會將簡單的問題復(fù)雜化。而越是錯綜復(fù)雜的問題，就越要回到原點。盡量簡化流程，執(zhí)行力才是生產(chǎn)力。
二、沉沒成本與機會成本。在解手繩和立長釘?shù)捻椖恐?，因為舍不得放棄，浪費了大量的時間，最后不僅項目沒有完成，而且還延遲了回大本營的時間，失去額外獎勵。就像買股票，最難的'便是在大跌時的及時止損，以及大漲時的及時抽身。最好是提前設(shè)立底線。
三、不忘初心，方得始終。中途韓國的資本崛起是在意料之外，而且是以迅雷不及掩耳之勢，一輪就反敗為勝并將資本翻番。貴在深陷囹圄，還能保持清醒時刻準(zhǔn)備突圍而出。
有句話是說：明天的太陽很美，但是大多數(shù)人不是死在黎明，就是死在黎明之前。講創(chuàng)業(yè)我覺得特別形象，尤其在經(jīng)營企業(yè)的過程中，前期的起步艱辛大概只有當(dāng)事人能懂。
而前路漫漫，尤其進(jìn)入未來已來的時代，愿我們無論是在人生的低谷還是高峰，都能夠秉持初心，積極面對，勇敢前行！
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇三
根據(jù)廣東省公安機關(guān)人民警察訓(xùn)練實施辦法的規(guī)定，我于x月xx日參加了市局舉辦的20xx年度第x期警銜晉升初級訓(xùn)練班。
在短短的20多天(我屬管理類的)中，通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，我在體能、警務(wù)技能、專業(yè)理論知識上得到了全面的提升。在培訓(xùn)期間，我服從命令，聽從指揮，嚴(yán)格遵守各項規(guī)章制度，立足本職，自我加壓，苦練體能，精練技能，將專業(yè)理論知識與本職工作相結(jié)合，促使自己在業(yè)務(wù)素質(zhì)、執(zhí)法水平和服務(wù)質(zhì)量上得到提升。通過培訓(xùn)，自己在政治素質(zhì)上得到極大提高，并深刻感受到集體主義、團隊精神的巨大作用；通過對行政許可法、行政處罰法、國家賠償法的學(xué)習(xí)，對法律法規(guī)的理解更加透徹，把握更加準(zhǔn)確，而對公安管理、秘書工作、外事管理、警察公共關(guān)系等課目的學(xué)習(xí)，則讓我清楚的了解公安機關(guān)的管理體制及其職能作用，更好地做好本職工作；通過技能的'訓(xùn)練，掌握了控制、解脫、上銬、搜身等技能，而持之以恒的體能訓(xùn)練，則令體能素質(zhì)明顯增強，身體狀況、精神面貌明顯改善。
在警銜培訓(xùn)中雖然取得了一定成果，但離公安機關(guān)面臨的新形勢新任務(wù)的要求還有一定差距，在今后的工作當(dāng)中，我將以實事求是的科學(xué)態(tài)度、求真務(wù)實的工作作風(fēng)不斷開拓思路，做到與時俱進(jìn)，努力做好各項工作，為建設(shè)“和諧xx”，爭當(dāng)排頭兵做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇四
xx4年我校參加省由陜西省教育廳、陜西省人力資源與社會保障廳聯(lián)合舉辦的“20xx年陜西省中等職業(yè)學(xué)校技能競賽”于3月27日至4月1日在西安隆重舉行，中職學(xué)生組共設(shè)12個專業(yè)類別的39個賽項。隨著陜西省技能大賽落下帷幕，20xx年我校參加省技能大賽畫上了圓滿的句號，我們認(rèn)真總結(jié)一年來以來圍繞技能大賽所做的工作，為20xx年省技能大賽籌備積累積累經(jīng)驗，為我校大賽成績實現(xiàn)質(zhì)的飛躍，負(fù)重再次啟航?，F(xiàn)將本次大賽總結(jié)如下：
一、取得的成績
在本次技能大賽中，我校派56名學(xué)生參加了7個專業(yè)類別的22個賽項，其中9個是新增賽項，經(jīng)過6天激烈的競爭我校參賽隊脫穎而出，成績喜人，共榮獲3個一等獎，15個二等獎，14個三等獎，7個優(yōu)秀獎的好成績。其中高建國和尚瑞勇兩位老師獲優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎。
二、技能大賽集訓(xùn)過程：
20xx年9月中旬實訓(xùn)處、專業(yè)部制訂技能賽訓(xùn)練方案
20xx年3月4日接省教育廳《20xx年全省中等職業(yè)學(xué)校技能大賽方案》的通知。
3月23日，學(xué)校召開技能大賽賽前動員大會，杜方興副校長主持，王文藝校長作動員講話。
20xx年3月底部分項目去相關(guān)企業(yè)、培訓(xùn)機構(gòu)賽前集訓(xùn)輔導(dǎo)。20xx年3月27日至4月1日省技能大賽在西安等地隆重舉行，我校派56名學(xué)生，25位指導(dǎo)老師，參加了7個專業(yè)類別的22個賽項。20xx年4月8日，學(xué)校召開技能大賽總結(jié)會。
三、集訓(xùn)總結(jié)：
1.領(lǐng)導(dǎo)支持。今年的技能大賽集訓(xùn)得到校委會成員和教務(wù)處、
實訓(xùn)處、各系部領(lǐng)導(dǎo)大力支持,在實訓(xùn)場地安排、實訓(xùn)設(shè)備購置和實訓(xùn)材料保障都給予足夠的支持。王文藝校長百忙之中多次親自到集訓(xùn)場地，給教練員和選手們鼓勁加油，點拔訓(xùn)練方法，丁中唐副校長、杜方興副校長到專業(yè)部檢查技能訓(xùn)練情況，作出訓(xùn)練布署，指導(dǎo)訓(xùn)練，解決訓(xùn)練中所遇到的困難，齊心協(xié)力，上下一心抓技能訓(xùn)練。
2.制訂詳細(xì)周密的訓(xùn)練計劃。
3月份每個參賽項目的教練員，根據(jù)20xx年技能大賽方案，制訂訓(xùn)練計劃，全天訓(xùn)練，周日加班，充分利用時間開展訓(xùn)練。
3.充分發(fā)揮團隊作用。cad工業(yè)設(shè)計項目，尚瑞勇、張壯安、白榮，護理項目，劉浩、王慧軍、薛萍；飯店服務(wù)全能，薛改飛、張國英等老師相互配合，發(fā)揮各自的特長。實訓(xùn)處、教務(wù)處、各專業(yè)系部、教研組、各指導(dǎo)老師配合收集信息，積極準(zhǔn)備每一次階段檢查、驗收，共同研究訓(xùn)練方法，在如何提高速度和質(zhì)量方面下足了功夫。
4.籌備充分，全身心的投入。高建國、余志勇、邊步義等一大批項目指導(dǎo)老師放棄的休息時間，來校指導(dǎo)訓(xùn)練，付出的時間和精力已無法用金錢來衡量，在他們的中心可能想得最多的是如何提高訓(xùn)練成績，實現(xiàn)技能大賽成績的突破，付出加巧干，出成績是一定的。
5.科學(xué)訓(xùn)練。（1）研究競賽方案，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練方案。
（2）精選大賽項目指導(dǎo)老師。
（3）外出訓(xùn)練提高訓(xùn)練效率。本次訓(xùn)練護理和樓宇智能化，在指導(dǎo)老師的聯(lián)系下分別去榆林、西安等地賽前強化訓(xùn)練，學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法和評分標(biāo)準(zhǔn)，短時間內(nèi)提高了訓(xùn)練成績。
年影視后期制作項目在訓(xùn)練方法不斷創(chuàng)新，自己探索一套訓(xùn)練方法，訓(xùn)練效果較好。
四、存在問題：
1.學(xué)生的整體水平不高，雖然層層選拔，但學(xué)生后勁不作，難于有成績的突破。
2.教師的水平成為提高技能成績的瓶頸，雖然教師都很努力，但離取得國賽大獎的水平有差距。
3.信息閉塞，關(guān)門訓(xùn)練，不了解外面的學(xué)校如何選拔人才，如何訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容。
4.專家引領(lǐng)不夠，
聘請一些具有技能賽指導(dǎo)經(jīng)驗的人員來校指導(dǎo)?；蛘咄馀山處煂W(xué)習(xí)。
5.配套技能大賽的實訓(xùn)設(shè)備不夠，雖然學(xué)校已添置了設(shè)備，但對照省技能大賽要求仍然有差距。
6.教師的積極性不夠，學(xué)校在制度層面還沒有具體的政策，教師有觀望、畏懼心理。
7.實訓(xùn)材料的保障還不夠，需要多渠道保障實訓(xùn)用材料的使用。
五、下階段工作思路：
1.解讀20xx年省技能大賽方案，提前組建20xx年技能訓(xùn)練提高參賽隊，研討訓(xùn)練方案，提前指定參賽指導(dǎo)老師，籌劃校內(nèi)技能大賽，提前訓(xùn)練。
2.注重學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力和動手能力培養(yǎng)。在訓(xùn)練中要求學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生用“腦”和“心”訓(xùn)練，改變“笨”練和“盲”練。
3.指導(dǎo)教師在訓(xùn)練方法上下功夫，不斷優(yōu)化訓(xùn)練方法，探索出一套行之有效的訓(xùn)練方法，在“巧”字上突破，做到事半功倍。
4.加強指導(dǎo)教師自身的學(xué)生提高，名師出高徒，強將手下無弱兵，要求教師
6個方面的提高，即技能水平、指導(dǎo)水平、信息搜集能力、訓(xùn)練管理、創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)、團隊協(xié)作的提高。
7.積極和贊助商、主辦學(xué)校聯(lián)系，收集比賽信息，加強賽前輔導(dǎo)，有助于短期提高教師和學(xué)生的水平。
8.合適的情況下，聘請贊助商、主辦學(xué)校相關(guān)人員來校指導(dǎo)訓(xùn)練，抓重點，努力使我校在國家技能大賽上有重大的突破。
9.添置必要的實訓(xùn)設(shè)備。影視后期項目非線編設(shè)備，建筑、機加工、汽車、導(dǎo)游實訓(xùn)、實驗室。
年國家技能大賽，陜西省賽前集訓(xùn)工作，努力將我校學(xué)生推向國家技能大賽賽場，實現(xiàn)國家技能大賽的突破。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇五
培訓(xùn)財務(wù)會計工作總結(jié)個人經(jīng)歷真的是一種經(jīng)歷，只有親身經(jīng)歷才能說出其中的滋味。
實訓(xùn)總結(jié)財務(wù)會計工作是從學(xué)習(xí)階段到社會實踐的過渡階段。要有目的地運用這個過渡階段的有利因素，即理論聯(lián)系實際，同時要向有關(guān)人員請教。實事求是，謙虛認(rèn)真。實訓(xùn)財務(wù)會計工作總結(jié)個人應(yīng)積極、獨立、熱情地完成實訓(xùn)財務(wù)會計工作總結(jié)個人項目，注重理論與實踐的緊密結(jié)合，運用所學(xué)知識為社會和企業(yè)創(chuàng)造價值。
雖然在這次財務(wù)會計實訓(xùn)中，我的專業(yè)技能有了一定的提高，但我不會滿足于此。俗話說，學(xué)無止境?？偨Y(jié)財務(wù)會計的實踐，我還存在一些不足，比如缺乏專業(yè)知識和專業(yè)思維能力，缺乏細(xì)心和耐心。但我相信在以后的工作中，我會努力充實自己，注重改正和彌補自己的不足，從而在自己的.工作崗位上取得更好的成績。
實訓(xùn)財務(wù)會計工作的總結(jié)，為我以后進(jìn)入社會工作，體驗生活提供了一個難得的機會。我明白，要想在社會上有一席之地，就必須不斷提高自己的能力，最重要的是參與實踐的能力。在這兩周的財務(wù)會計實習(xí)中，我相信我在一定程度上提高了自己的實際操作能力，也讓我有了一定的信心去面對未來的挑戰(zhàn)。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇六
今年2月份，根據(jù)工作的需要和組織安排，以及支隊領(lǐng)導(dǎo)的信任，我從特勤中隊調(diào)入湘潭縣消防中隊，擔(dān)任隊長一職。在近一年的時間里，本人在支隊黨委和大隊領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)和關(guān)心下，在全體戰(zhàn)友們的悉心幫助下，很好地履行了自身的職責(zé)，取得了一定的'成績，現(xiàn)將我的工作情況總結(jié)一下：
一、思想方面
平時努力學(xué)習(xí)政治理論，始終做到政治上合格。轉(zhuǎn)改士官以來，思想穩(wěn)定，政治立場堅定，積極參加中隊組織的各項學(xué)習(xí)各項活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論知識，作為一名士官，聽黨指揮的堅定信念始終不變，無論遇到什么困難，昂揚向上的精神狀態(tài)始終不變，不論崗位怎么變化，始終堅持認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦學(xué)習(xí)新的技術(shù)，把理論和實踐結(jié)合起來，提高素質(zhì)能力作為自己的一項堅決任務(wù)，這樣才能為中隊做出貢獻(xiàn)。
二、工作方面
熱愛本職工作，愛崗敬業(yè)，責(zé)任心強。并牢固樹立以連隊為家，當(dāng)兵聽領(lǐng)導(dǎo)的思想，始終堅持在部隊這個大學(xué)校中摔打磨練自己，不斷自我加油，刻苦訓(xùn)練，努力學(xué)習(xí)。思想端正，上進(jìn)心強，作風(fēng)正派，工作扎實，任勞任怨，為人忠誠，謙虛謹(jǐn)慎，團結(jié)協(xié)作精神好。
無論在什么崗位，都能一心撲在工作上，扎實工作；視事業(yè)為生命，積極進(jìn)取。對待本職工作認(rèn)認(rèn)真真，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，且吃苦耐勞，任勞任怨，立足本職腳踏實地干工作。在處理個人與集體利益上，做到以集體利益為重，大事講原則，小事講風(fēng)格。在工作過程中注意合理安排時間，采取科學(xué)的工作方法來提高工作效率。從沒有因工作多，任務(wù)重而產(chǎn)生消極抵觸情緒，自始至終保持了良好的敬業(yè)精神和工作干勁。
三、一日生活制度
在日常生活中，我嚴(yán)格遵守一日生活制度，嚴(yán)格落實請銷假制度，在打掃衛(wèi)生方面主動完成分配的區(qū)域，分配到的任務(wù)都能夠認(rèn)真完成好，積極參加中隊的各項活動與建設(shè)，作為中隊的一名成員帶頭干，跟新同志談心交流，發(fā)揮出骨干作用。
四、不足之處
1、在入黨問題上沒有積極向黨支部靠攏
2、科學(xué)文化知識有待提高要加強學(xué)習(xí)；
3、技術(shù)能力上不夠過硬要多向各位領(lǐng)導(dǎo)、老同志、老師傅、班長學(xué)習(xí)進(jìn)步。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇七
房地產(chǎn)測量培訓(xùn)是對我們本學(xué)期所學(xué)的房地產(chǎn)測量管理課程的補充。房產(chǎn)測量培訓(xùn)不僅使我明確了地籍、宗地、地塊、界址點等概念的實際意義，也使我在實踐中鞏固了所學(xué)的房產(chǎn)權(quán)屬調(diào)查、界址測量、房屋測量等外業(yè)工作方法。培訓(xùn)還整合了房屋使用面積和公共分?jǐn)偯娣e的計算以及房產(chǎn)。
首先是地籍測量，這里需要填寫地籍調(diào)查表，繪制宗地草圖。我們組考察的地塊是校本教學(xué)樓的2號樓和3號樓。在接下來的圖根控制測量中，我們將此項工作與控制點的選擇和埋設(shè)結(jié)合在一起。根據(jù)實際情況填寫完地籍調(diào)查表后，就要開始選埋控制點的外業(yè)工作，這是任何控制測量中的一項重要工作，因為控制點的選擇直接關(guān)系到下一次控制測量的精度和質(zhì)量，控制點的選擇要在開闊、通暢的地方。因為這個訓(xùn)練是在學(xué)校里進(jìn)行的，只需要控制數(shù)據(jù)點的水平位置，雖然埋點的時候限制比較少，但是在考慮通視問題的時候，不能只看到點上面的位置，一定要能讓儀器準(zhǔn)確的找到點的位置。這次我們犯了這樣的錯誤，沒有考慮到臺階的遮擋問題，只好把點拔出來，暫時站在更高的物體上，大大影響了測量精度。此外，控制點的選取應(yīng)盡可能靠近建筑物一側(cè)，因為如果在下一次界址點測量中能利用控制點的點信息，會更加方便。地塊的.出圖相對容易，需要注意的是點要標(biāo)注清楚，以免后續(xù)點的測量出現(xiàn)混亂。
接下來，進(jìn)行圖根控制測量和界址點測量。根據(jù)所選的控制點和學(xué)校中所有點的現(xiàn)有信息，可以使用儀器進(jìn)行測量。用精密經(jīng)緯儀測量控制點已經(jīng)很費時間了，但是這種觀測方法讓我們熟悉并鞏固了用極坐標(biāo)法計算點信息的知識。但與此相比，用全站儀測量不僅省時省力，更重要的是使用棱鏡使測點更加精確，測得的信息可以直接用電腦顯示出來。界址點測量與之前練習(xí)的“斷點測量”非常相似。如果是用精密經(jīng)緯儀測量，應(yīng)在界址點草圖中標(biāo)注兩點之間的夾角和離站的距離（極坐標(biāo)法）。全站儀測量更簡單，只需在電腦中顯示點，修改圖紙即可。
我們在房屋測量中需要的儀器有激光測距儀、卷尺、筆和紙等。這個過程是一個與房屋使用者溝通和實地考察的過程。雖然我們會教第二個老師和第三個老師的每一層樓都被串過了，但也有上鎖的房間，所以不可能真正把所有的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)移到圖紙上。然而，地板上下相似的結(jié)構(gòu)布局減少了這種影響。實地走訪測量時，需要將房屋的等級分戶圖的草圖畫清楚，這樣在電腦上畫起來更方便。
至此，外業(yè)測量工作告一段落，接下來的主要工作是將實測數(shù)據(jù)輸入電腦，編制地籍圖和房產(chǎn)圖。地籍圖的編制需要界址點信息。全站儀測得的每個界址點的坐標(biāo)會用autocad或南方cass軟件顯示出來，然后將界址點按順序連接起來，刪除誤差較大的點，標(biāo)注出地圖的所有要素。最后進(jìn)行地圖整理，即增加圖例地圖輪廓信息。房產(chǎn)出圖就是把用激光測距儀或卷尺測量的教學(xué)樓各層信息整理出來，畫出來。這里也是用cad繪圖軟件繪制的，房產(chǎn)信息在圖中是分層次分戶清晰表達(dá)的。最后，圖中還標(biāo)注了計算出的住房面積信息，并添加了輪廓圖例等信息。
可以說，這次房地產(chǎn)調(diào)查培訓(xùn)是一次非常全面的實踐性工作。既應(yīng)用了控制測量的理論和實踐知識，又讓我們接觸到了測繪行業(yè)更新、更精密的儀器，比如精密經(jīng)緯儀、激光測距儀等以前從未接觸過的儀器。也使我們提高了繪制房產(chǎn)圖、地籍圖的能力，加深了對房產(chǎn)圖、地籍圖等房產(chǎn)測繪圖的理解，繪制更加正規(guī)、嚴(yán)謹(jǐn)。這些都是之前的訓(xùn)練。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇八
我們經(jīng)濟學(xué)專業(yè)為期一周的模擬實踐終于圓滿落下帷幕，我們組的實踐任務(wù)也圓滿完成，學(xué)習(xí)效果明顯。雖然在培訓(xùn)的最后我們沒有得到非常理想的結(jié)果，但是不可否認(rèn)的是，在整個培訓(xùn)過程中，我們每個成員都有所收獲，達(dá)到了本次培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。
在第一天的動員會上，老師把實訓(xùn)的每一個點和目的都用心的告訴了我們，并以組間的方式給我們安排了一個非常優(yōu)秀的導(dǎo)師一對一，給我們指導(dǎo)方向和方法，給我們細(xì)心的指導(dǎo)和鼓勵，增加了學(xué)員的積極性和信心。在模擬訓(xùn)練初期，我們的主要任務(wù)是根據(jù)老師給的訓(xùn)練題目，研究并寫出問題解決方案的初稿。在這個過程中，我們一開始很茫然，不知道自己該做什么，怎么做，怎么做好。但多虧了導(dǎo)師的'指導(dǎo)，我們按照分工合作的形式，通過查閱書籍、網(wǎng)站、集體討論、思考、總結(jié)、整理，培養(yǎng)了創(chuàng)新精神，最終形成了初步的解決方案。在完善初稿的基礎(chǔ)上，我們小組的成員熱情而認(rèn)真地設(shè)計出思路清晰、循序漸進(jìn)、細(xì)節(jié)恰當(dāng)、步驟宏觀的優(yōu)秀ppt。演練比賽的成員都是經(jīng)過公正的選拔，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)，生動的肢體語言展示給指導(dǎo)老師和所有參加訓(xùn)練的學(xué)員。整個過程中我們既緊張又興奮。
我們從最初的困惑中受益匪淺，這是一個令人興奮的大變化。最欣慰的是，畢竟我們沒有浪費老師的心血和教導(dǎo)，我們做到了他們所期望的。以積極、認(rèn)真、熱情、踏實的態(tài)度，正確、多樣、高效的協(xié)作解決問題的方式，引用、借鑒、創(chuàng)新研究問題的方式，靈活、準(zhǔn)確、科學(xué)、合理地結(jié)合經(jīng)濟學(xué)相關(guān)的專業(yè)知識、技能、技巧參與模擬訓(xùn)練，從而獲得最終的問題解決方案。并大方、自信、細(xì)心地與其他群體交流學(xué)習(xí)，取其精華、去其粗糙，共同豐富和深化研究成果。
在處理普訓(xùn)比賽的時候，我們也冷靜的處理了我們組同學(xué)的意見和建議以及評委老師對優(yōu)劣的評價，虛心的接受了最后的結(jié)果。雖然成績平平，但過程是不可忽視的重要過程。實踐知識的獲得在于過程的體驗，而不是結(jié)果的占有。我們給予，我們學(xué)習(xí)，我們擁有，這是最好的！
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇九
過去的一年，在校部領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和體校同仁的支持、幫助和關(guān)心下，在渡過家庭多次困境時，較好地完成了各項工作。
首先衷心感謝各級領(lǐng)導(dǎo)和各位同仁在我母親重病、父親急病、妻子重病和母親辭世期間給予的親切關(guān)懷和無私幫助。是體育團隊的力量使我化悲痛為力量，胸懷感恩之心更好地做好了本職工作。
是黨委的信任，使我成長為一名光榮的共產(chǎn)黨員，讓一個游離在門外的孩子終于有了家的歸屬，讓我為黨的體育事業(yè)奮斗終身的信念更加堅定。通過干部網(wǎng)絡(luò)教育350小時的學(xué)習(xí)，提高了思想政治覺悟、了解了國情國策、理解了法律法規(guī)，樹立了與時俱進(jìn)的人生觀、價值觀、教育觀。通過學(xué)習(xí)，讓我懂得了高水平體育后備人才的培養(yǎng)-----就是在執(zhí)著中堅持、在平凡中奉獻(xiàn)！
從事體育工作30年，是不斷學(xué)習(xí)、不斷積累的30年。能夠從容地處理日常工作中遇到的各類問題。在體教結(jié)合工作過程中，提升了個人的大局觀，社交能力、協(xié)調(diào)能力和語言表達(dá)能力都得到了全面的鍛煉和提高，既辦成了事情，又結(jié)交了朋友，還延伸了道路，體現(xiàn)了專業(yè)知識的提高和工作能力的進(jìn)步。
競賽訓(xùn)練科的工作，就是常規(guī)管理工作。管理與被管理的關(guān)系，必須符合接受與被接受的要求，所以，強制的硬性管理與到位的.服務(wù)與早期的警示提醒之間，我們選擇的是后者。督促教練員養(yǎng)成良好的師德，塑造教練員良好的師德風(fēng)范，使他們專心帶訓(xùn)、管好隊伍、提高訓(xùn)練質(zhì)量，輸送更多后備人才，這就是我們?nèi)粘９ぷ鞯闹攸c。給運動員一杯水，教練員本身就應(yīng)該擁有一桶水。在運動員的眼中，教練員是一個完美無缺的人，是最可信賴的、最值得信服的人。所以，我們?nèi)粘５亩讲楣ぷ?、檢查教案、收集計劃與總結(jié)，也是時時刻刻在提示教練員嚴(yán)于律己，做好運動員的表率。培養(yǎng)合格的中、小學(xué)生和優(yōu)秀的體育后備人才是我們共同的責(zé)任，如果說在訓(xùn)練常規(guī)檢查過程中有些苛刻，那只能說我的工作還沒有做好，應(yīng)該更加嚴(yán)格，因為師德不單單是一個教練員的學(xué)識水平問題，而更多的是需要大家塑造。
對待工作，我在態(tài)度上是毫不含糊，工作中能全身心地投入，也在熱心地為運動隊做好服務(wù)工作。能認(rèn)真地遵守勞動紀(jì)律，堅持早出勤，晚下班，下午看訓(xùn)練常常到19:30以后，自認(rèn)為付出了時間，付出了熱情，也得到了教練員的認(rèn)可。但是，人非圣賢，孰能無過？科室的日常工作時有滯后，訓(xùn)練常規(guī)檢查記錄缺少價值，訓(xùn)練質(zhì)量評價沒有形成量化標(biāo)準(zhǔn)，把編輯的體校訓(xùn)練工作簡報當(dāng)成了任務(wù)、缺少更多的正確引導(dǎo)。雖然一年到頭泡在訓(xùn)練競賽工作上，實則效果不顯著。在拼刺省運會的下一年度里，希望大家多幫助，多提意見和建議，為提高科室的工作效率和運動隊的訓(xùn)練質(zhì)量而共同努力，實實在在為省隊輸送一些能夠為國爭光的優(yōu)秀后備人才。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十
本人xx年xx月畢業(yè)于湖南長沙中南大學(xué)鐵道學(xué)院鐵道工程專業(yè)，xx年xx月開始參加工作。自經(jīng)歷xx標(biāo)及xx標(biāo)兩個工程項目以來，本人對一個工程項目從開工至竣工的全過程、施工單位在整個建設(shè)工程項目實施階段所起到的作用和應(yīng)履行的職責(zé)有了比較全面的了解，獲益良多?，F(xiàn)將這幾年的工作情況及感想作一歸納總結(jié)，以便自省和自勵：
作為一名工地現(xiàn)場技術(shù)人員，我是這樣定義的：既是體力勞動者，也是腦力勞動者。不光要有不怕苦、不怕累的精神，還要完善內(nèi)業(yè)資料、熟讀規(guī)范以及對管段內(nèi)的圖紙在施工前進(jìn)行認(rèn)真審核，及時找出設(shè)計圖紙中尺寸、工程數(shù)量等方面的錯誤并加以糾正;對高程、坐標(biāo)控制點要確保其準(zhǔn)確性，對關(guān)鍵技術(shù)及重要部位尤其要認(rèn)真謹(jǐn)慎。理論聯(lián)系實際，做到心中有數(shù)后才能指導(dǎo)作業(yè)隊在保證安全、質(zhì)量的基礎(chǔ)上正確施工，以利于項目部的效益、進(jìn)度及工程的順利完工。
對業(yè)主、監(jiān)理要尊重，他們提出的合理化建議和要求要及時采納并整改;對于不合理要求，也應(yīng)該處在一個對其尊重的態(tài)度上表明自己的想法并試圖去說服。對作業(yè)隊人員也應(yīng)抱著尊重的態(tài)度，畢竟所有現(xiàn)場實際操作都是由他們完成，在技術(shù)交底時要耐心細(xì)致的為他們講解，在發(fā)現(xiàn)問題時也應(yīng)合理的對其進(jìn)行批評教育。盡量避免人為因素對工程進(jìn)展造成的影響。
作業(yè)隊施工時，要善于觀察其施工產(chǎn)品的正確性，如橋梁蓋梁施工，在澆筑混凝土前，不光要檢查其外形尺寸、保護層厚度、鋼筋的間距、直徑、根數(shù)、焊接及搭接情況，還要對其模板的加固情況，接縫是否嚴(yán)密，表面是否平整光潔，內(nèi)部雜物是否清理干凈，周圍是否有會造成漏漿的孔洞，蓋梁的總體位置及與周邊構(gòu)造物的相互關(guān)聯(lián)等情況進(jìn)行觀察。積極思考優(yōu)化工序的新方法，推進(jìn)施工進(jìn)度。
總之，我認(rèn)為作為一名工程技術(shù)人員，應(yīng)該秉承多看、多想、多問、謙虛、細(xì)心、謹(jǐn)慎、靈活、堅忍、負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，為項目部給建設(shè)單位交出一份滿意的答卷而作出一份貢獻(xiàn)。
最后，感謝南昌公司給了我學(xué)習(xí)的機會和鍛練的場所，而我也將一如既往的努力工作，認(rèn)識并改正不足，努力提高，無愧于公司對我的培養(yǎng)。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十一
一、大道至簡，衍化至繁。無論工作中還是生活中，當(dāng)事者各有立場，各有道理，可能會將簡單的問題復(fù)雜化。而越是錯綜復(fù)雜的問題，就越要回到原點。盡量簡化流程，執(zhí)行力才是生產(chǎn)力。
二、沉沒成本與機會成本。在解手繩和立長釘?shù)捻椖恐?，因為舍不得放棄，浪費了大量的時間，最后不僅項目沒有完成，而且還延遲了回大本營的時間，失去額外獎勵。就像買股票，最難的便是在大跌時的及時止損，以及大漲時的及時抽身。最好是提前設(shè)立底線。
三、不忘初心，方得始終。中途韓國的資本崛起是在意料之外，而且是以迅雷不及掩耳之勢，一輪就反敗為勝并將資本翻番。貴在深陷囹圄，還能保持清醒時刻準(zhǔn)備突圍而出。
有句話是說：明天的太陽很美，但是大多數(shù)人不是死在黎明，就是死在黎明之前。講創(chuàng)業(yè)我覺得特別形象，尤其在經(jīng)營企業(yè)的'過程中，前期的起步艱辛大概只有當(dāng)事人能懂。
而前路漫漫，尤其進(jìn)入未來已來的時代，愿我們無論是在人生的低谷還是高峰，都能夠秉持初心，積極面對，勇敢前行！
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十二
一、提高自身素質(zhì)
體育教師必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作.其次體育教師要有敬業(yè)精神,體育教師工作辛苦,社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見.特別是與某些主科比較起來,學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想,這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)工作的重要性要有足夠的認(rèn)識,而不能放松消極的心里,用我們自身的言語和行為改變學(xué)生.為培育養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。我們的工作環(huán)境，絕大部分是“露天訓(xùn)練”，“夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上23節(jié)課外，早晚要訓(xùn)練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自己的素質(zhì)。
二、認(rèn)真選好體育苗子
我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運動專業(yè)隊訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能挖掘他們的潛能進(jìn)行比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選才的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。
三、制定訓(xùn)練計劃，積極開展訓(xùn)練
我認(rèn)為水平較高運動員的培養(yǎng)，不可能一練就能把水平很快提高，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計劃。不急于要求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，全年計劃分四個訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運動技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練8次，其中早4次，每次半小時，傍晚4次，每次半小時，我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項素質(zhì)練習(xí)，特別是加強力量和彈跳訓(xùn)練，如：發(fā)展腿步力量和彈跳力，采用深條臺階，連續(xù)跳躍障礙物，三級、五級七級等多級蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠(yuǎn)，負(fù)輕物深蹲跳、半蹲跳、直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術(shù)問題。一般是早上訓(xùn)練以基本素質(zhì)為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動作協(xié)調(diào)放松的專門練習(xí)來提高學(xué)生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，以達(dá)到掌握跑的正確姿勢的目的安排運動量較小，因為早晨學(xué)生正處于生長發(fā)育期間，在加上早練后學(xué)生還要承受一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，影響他們身體健康和文化學(xué)習(xí)。傍晚以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。我是這樣安排的，周二到周四訓(xùn)練專項跑的練習(xí)、周五比賽測試做好記錄，以便訓(xùn)練做參考。此外，每次都把柔韌性練習(xí)作為準(zhǔn)備運動，結(jié)束時帶有技術(shù)性放松練習(xí)放在課的結(jié)束前進(jìn)行，如：跳的項目力量練習(xí)后結(jié)合技術(shù)進(jìn)行踏跳放松，這樣可提高每課練習(xí)密度，也有利于學(xué)生更快掌握動作技術(shù)。
在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，我在運動訓(xùn)練的同時強調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊開始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷的完善基本技術(shù)使他們從小建立起一個正確的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意老師的解析，體育教師的示范，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格他說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果?？傊谟?xùn)練上要堅持不懈,不怕苦,不怕累,踏踏實實完成訓(xùn)練工作。通過我們采用多種形式訓(xùn)練方法，較好調(diào)動學(xué)生積極性。
一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，
二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。
我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十三
xx年，在市消防支隊黨委、區(qū)委、區(qū)政府和區(qū)公安分局的正領(lǐng)導(dǎo)下，大隊全體官兵將以黨中央的xx大精神為指針，堅持以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)攬消防工作和部隊建設(shè)，緊緊圍繞為全區(qū)地方經(jīng)濟大發(fā)展創(chuàng)造良好消防安全環(huán)境的總目標(biāo)，以保障和改善民生為著力點，以新《消防法》宣貫為契機，以推進(jìn)公安信息化建設(shè)為載體，以加強執(zhí)法規(guī)范化建設(shè)為重點，以構(gòu)建和諧的警民關(guān)系為支撐，求真務(wù)實，改革創(chuàng)新，真抓實干，全面貫徹落實《大關(guān)縣人民政府關(guān)于進(jìn)一步加強消防工作的決定》和《大關(guān)縣第二個消防安全區(qū)創(chuàng)建工作方案》，全面提升消防監(jiān)督執(zhí)法、滅火救援能力和部隊正規(guī)化建設(shè)水平，推動提升公共消防安全管理水平，確?；馂?zāi)形勢穩(wěn)定和部隊安全穩(wěn)定，為服務(wù)經(jīng)濟社會發(fā)展、維護社會和諧穩(wěn)定做出新貢獻(xiàn)。
一、堅持政治建警，進(jìn)一步提升班子和隊伍建設(shè)水平
(一)大力加強大隊黨委班子建設(shè)。按照提高“四個能力、兩個水平”和建設(shè)“政治堅定、開拓創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)調(diào)、勤政廉政”的總要求，認(rèn)真貫徹落實《公安消防部隊黨委班子建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》，堅持民主集中制，貫徹執(zhí)行黨委統(tǒng)一的集體領(lǐng)導(dǎo)下的首長分工負(fù)責(zé)制，按照創(chuàng)建學(xué)習(xí)型班子的要求，堅持黨委中心組學(xué)習(xí)制度，全面加強大隊黨委的思想、組織、能力、作風(fēng)建設(shè)，繼續(xù)深入開展“爭創(chuàng)一個好班子、爭當(dāng)一對好主官”活動，爭做嚴(yán)守紀(jì)律的表率，全面提高黨委班子的凝聚力、戰(zhàn)斗力和綜合決策能力，充分發(fā)揮黨委班子的龍頭核心作用。
(三)強化官兵思想政治教育。認(rèn)真開展學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀專題教育，堅持用科學(xué)發(fā)展管武裝官兵頭腦，抓好忠誠教育和社會主義法治理念專題教育，大力開展學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)英?；顒?，繼續(xù)開展愛國奉獻(xiàn)、革命人生觀、尊干愛兵、艱苦奮斗和歷史使命、理想信念、戰(zhàn)斗精神、社會主義榮辱觀等基礎(chǔ)教育，大力弘揚新時期公安消防精神，使廣大官兵樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、榮辱觀，增強廣大官兵的職業(yè)自豪感和榮譽感，始終煅造官兵在各項工作中奮發(fā)向上的精神狀態(tài)。實施分層施教、分類排隊、分工負(fù)責(zé)、分析提高和改進(jìn)教育方法的“四分一改”教育模式，強化“兩個經(jīng)常性”工作，在思想政治教育針對性、實效性上下功夫。結(jié)合實際深入開展反腐倡廉、“五條禁令”和“四個嚴(yán)禁”專題教育，筑牢官兵思想行動的“堅固防線”。
二、堅持從嚴(yán)治警，進(jìn)一步提升部隊正規(guī)化建設(shè)水平
格的紀(jì)律作風(fēng),完善建立正規(guī)的執(zhí)勤秩序、訓(xùn)練秩序、工作秩序和生活秩序，使大、中隊正規(guī)化建設(shè)始終保持較高水平。三是制定《大關(guān)縣消防大隊干部、士官、戰(zhàn)士量化管理實施細(xì)則》，對干部、士官、戰(zhàn)士實施量化考核，及時兌現(xiàn)獎懲，確保部隊“四個秩序”正規(guī)。四是堅持思路方法創(chuàng)新、管理制度創(chuàng)新、器材裝備創(chuàng)新和管訓(xùn)手段創(chuàng)新，使部隊正規(guī)化建設(shè)在不斷創(chuàng)新過程中實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，有力地促進(jìn)了部隊?wèi)?zhàn)斗力的提升。
(二)深入抓好安全防事故工作。一是狠抓安全防事故五項制度的落實，重點抓好《公安消防部隊安全工作規(guī)定》和《公安消防部隊車輛安全管理規(guī)定》的貫徹落實，層層簽訂《預(yù)防行政責(zé)任事故(案件)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任狀》和《保證書》，嚴(yán)肅事故、案件責(zé)任追究制度和倒查制度，堅持做到“問題不整改不放過、責(zé)任人沒有處理不放過、整改措施不落實不放過、官兵沒有受到警示教育不放過”。二是繼續(xù)強化“8432”安全防事故(案件)監(jiān)管機制的貫徹落實，抓好集中教育整頓，認(rèn)真開展“安全月”、“安全競賽”活動，創(chuàng)新5月、10月“安全月”活動的內(nèi)容和方法，通過教育整頓活動，確實查找出部隊在管理教育和安全防事故工作方面存在的問題并狠抓整改和落實，嚴(yán)防各類事故和違法違紀(jì)案件的發(fā)生。三是加強對休假、公差、8小時以外等零散人員的監(jiān)控管理，杜絕失控漏管現(xiàn)象的發(fā)生。四是繼續(xù)推行安全防事故風(fēng)險抵押金制度，制定完善《安全防事故風(fēng)險抵押金規(guī)定》，通過經(jīng)濟杠桿作用進(jìn)一步強化部隊安全防事故工作。五是認(rèn)真做好內(nèi)部督察工作，加大對部隊執(zhí)勤值班、管理教育工作的檢查督促力度，嚴(yán)肅查處督察中發(fā)現(xiàn)的問題。
三、堅持大練兵，進(jìn)一步提升部隊服務(wù)民生能力
(一)進(jìn)一步夯實戰(zhàn)訓(xùn)基礎(chǔ)工作。認(rèn)真貫徹落實《公安消防部隊深入推進(jìn)滅火救援勤務(wù)實戰(zhàn)化工作指導(dǎo)意見》，全面推進(jìn)滅火救援勤務(wù)實戰(zhàn)化工作。一是強化“六熟悉”工作，每周安排一次“六熟悉”，每季度對轄區(qū)市政消火栓和消防水源進(jìn)行一次普查，制定完善《交通水源手冊》，每月定期組織對城區(qū)周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)道路的熟悉工作。二是強化實戰(zhàn)演練，進(jìn)一步完善高層、地下、化工、化學(xué)災(zāi)害、建筑倒塌、交通事故、人員密集所等“七個預(yù)案”，結(jié)合職能任務(wù)、部隊裝備好轄區(qū)災(zāi)害特點，年內(nèi)提請區(qū)政府開展一次多部門、多力量的社會聯(lián)動滅火實戰(zhàn)演練，大隊對每個“文字類”重點單位組織開展演練1次，夜間演練達(dá)30%，并修訂完善《滅火作戰(zhàn)預(yù)案》。三是進(jìn)一步完善戰(zhàn)訓(xùn)基礎(chǔ)資料、重大危險源統(tǒng)計、重點單位統(tǒng)計、滅火演練統(tǒng)計、業(yè)務(wù)訓(xùn)練與考核登記，實施紙質(zhì)、電子文檔統(tǒng)一。完善滅火救援基礎(chǔ)資料庫,實行網(wǎng)絡(luò)資源共享，為滅火救援提供科學(xué)依據(jù)。
(二)進(jìn)一步規(guī)范執(zhí)勤備戰(zhàn)和滅火救援行動。修改完善執(zhí)勤備戰(zhàn)制度，落實指揮長和大隊領(lǐng)導(dǎo)、大隊參謀、中隊干部值班制度，落實大隊指揮員遂行作戰(zhàn)指揮制度，全面負(fù)責(zé)滅火救援現(xiàn)場組織指揮工作。嚴(yán)格滅火救援程序，建立和完善滅火搶險救援戰(zhàn)斗和重大節(jié)事值勤保衛(wèi)程序，實現(xiàn)滅火救援戰(zhàn)斗和值勤保衛(wèi)行動的科學(xué)化、規(guī)范化、高效化。認(rèn)真落實《公安消防部隊滅火救援戰(zhàn)評規(guī)定(試行)》，堅持每戰(zhàn)必評，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，強化戰(zhàn)評結(jié)果應(yīng)用。繼續(xù)推行滅火救援服務(wù)評議回執(zhí)制度，規(guī)范滅火救援行為，接受群眾監(jiān)督，增強“依法執(zhí)勤，文明執(zhí)勤”意識。
(三)進(jìn)一步建立健全大練兵長效機制。以提高隊伍的政治、業(yè)務(wù)、體能素質(zhì)為重點，落實“三個必訓(xùn)”制度，繼續(xù)堅持全員練兵、全面練兵、科學(xué)練兵，完善訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范訓(xùn)練內(nèi)容，創(chuàng)新訓(xùn)練方法，優(yōu)化訓(xùn)練管理，量化訓(xùn)練考核，強化訓(xùn)練保障，明確各級各類人員職責(zé)，建立科學(xué)、完善的練兵長效工作機制。
(四)大力推進(jìn)信息化建設(shè)步伐。認(rèn)真落實全國公
安廳局長座談會精神，努力提高信息化應(yīng)用水平，完善“三臺合一”接處警建設(shè)平臺，啟動大關(guān)縣城市消防安全遠(yuǎn)程監(jiān)控系統(tǒng)建設(shè)，實現(xiàn)警務(wù)信息互聯(lián)互通和資源共享。進(jìn)一步規(guī)范大隊現(xiàn)有業(yè)務(wù)信息系統(tǒng)的信息采集、錄入工作，建立完善警務(wù)信息動態(tài)或定期分析研判工作制度。依托地方資源，加強信息技術(shù)人員的培養(yǎng)，增強官兵信息化應(yīng)用能力，提高信息化在消防監(jiān)督和滅火救援當(dāng)中的應(yīng)用水平。
四、爭取支持，進(jìn)一步提升大隊后勤保障能力
一是力爭消防業(yè)務(wù)經(jīng)費取得新突破。加強向區(qū)委、區(qū)政府和區(qū)財政局的協(xié)調(diào)溝通，加大經(jīng)費籌措力度，確保大隊業(yè)務(wù)經(jīng)費達(dá)到《昭通市人民政府關(guān)于進(jìn)一步加強消防工作的決定》人均3.5萬元標(biāo)準(zhǔn)。二是借助昭陽大發(fā)展這一有力時機，確保大隊危舊營房改造任務(wù)在年內(nèi)啟動，并提請區(qū)委、區(qū)政府加強大關(guān)縣第二消防中隊建設(shè)。三是按照《城市消防站建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》，進(jìn)一步加強車輛器材裝備的購置力度，加大處置化學(xué)災(zāi)害、水域災(zāi)害事故等特勤器材裝備的購置力度，進(jìn)一步優(yōu)化大隊車輛裝備機構(gòu)。四是嚴(yán)格財務(wù)管理，堅持黨委理財制度，確保資產(chǎn)的安全與完整確保有限的經(jīng)費用到刀刃上，加強固定資產(chǎn)管理。認(rèn)真落實《云南省消防部隊固定資產(chǎn)管理規(guī)定》的要求，加強固定資產(chǎn)管理，確保固定資產(chǎn)安全和完整。
五、堅持齊抓共管，進(jìn)一步完善社會化消防工作大格局構(gòu)建
(一)繼續(xù)深化消防平安創(chuàng)建工作。按照《昭通市創(chuàng)建“消防安全縣(區(qū))”第二個三年規(guī)劃實施方案》和《大關(guān)縣時期消防發(fā)展規(guī)劃》，積極推動消防安全創(chuàng)建工作。一是全面推進(jìn)消防安全責(zé)任制落實。按照構(gòu)建“政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、部門依法監(jiān)管、單位全面負(fù)責(zé)、群眾積極參與”的消防工作格局，建立政府分管領(lǐng)導(dǎo)牽頭，有關(guān)部門負(fù)責(zé)人參加的消防工作協(xié)調(diào)機制。通過召開消防工作聯(lián)席會定期研究解決消防工作中的重要問題，督促各部門和各級人民政府履行消防工作職責(zé)，保障消防工作與經(jīng)濟社會發(fā)展相協(xié)調(diào)。二是健全消防工作考評機制，把消防工作作為政府目標(biāo)責(zé)任考核和領(lǐng)導(dǎo)干部政績考評的內(nèi)容，將消防安全創(chuàng)建納入社會治安綜合治理工作內(nèi)容一并檢查、評比、獎懲。對發(fā)生重特大火災(zāi)事故的，實行年度社會治安綜合治理工作一票否決。三是大力推進(jìn)農(nóng)村消防工作。認(rèn)真貫徹《大關(guān)縣社會主義新農(nóng)村消防工作指導(dǎo)意見》，全面加強農(nóng)村消防工作，大力推行村村消防隊工程，實現(xiàn)義務(wù)消防隊覆蓋率達(dá)100%，大力推進(jìn)農(nóng)村房屋財產(chǎn)保險，確保覆蓋率達(dá)到80%。四是繼續(xù)強化單位內(nèi)部消防安全管理，在83家重點單位已經(jīng)完成了20%的“標(biāo)準(zhǔn)化、標(biāo)識化”管理的基礎(chǔ)上，xx年全部達(dá)標(biāo)，落實單位主要負(fù)責(zé)人或消防安全管理人會議制度、逐級消防工作責(zé)任制和崗位防火責(zé)任制，強化單位消防安全責(zé)任主體意識，建立“安全自查、隱患自除、責(zé)任自負(fù)”的單位消防安全管理機制，推進(jìn)火災(zāi)公眾責(zé)任保險，提高投保率，切實加強火災(zāi)防范和風(fēng)險管理。六是繼續(xù)加強公共基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。按照“政府負(fù)責(zé)、落實規(guī)劃、快補舊帳、不欠新帳、健全設(shè)施、加強管理”的要求，加強公共消防基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，努力實現(xiàn)老城區(qū)公共消防設(shè)施改造布局合理，北部新區(qū)、工業(yè)園區(qū)的消防設(shè)施與城鎮(zhèn)建設(shè)同步發(fā)展，一步到位。
上運行，落實消防監(jiān)督執(zhí)法質(zhì)量考評、過錯責(zé)任追究等制度，帶動大隊消防執(zhí)法規(guī)范化建設(shè)深入開展和執(zhí)法質(zhì)量、執(zhí)法水平不斷提高。
(三)持續(xù)推進(jìn)火災(zāi)隱患排查整治。在xx年火災(zāi)隱患排查整治的基礎(chǔ)上，加強火災(zāi)形勢和火災(zāi)特點研判，加大火災(zāi)隱患排查整治力度，切實整改和消除社會面上的火災(zāi)隱患。一是抓好冬春旱季防火、兩節(jié)、兩會、清明、五一、十一等重大節(jié)事活動消防安全保衛(wèi)工作。二是組織開展以“三合一”、人員密集場所、易燃易爆單位、高層建筑、古建筑為重點，以建筑自動消防設(shè)施、可燃有毒材料裝修、消防安全疏散、電氣線路設(shè)備等為主要內(nèi)容的火災(zāi)隱患排查整治，適時開展火災(zāi)隱患整治專項行動。三是加重大大火災(zāi)隱患掛牌督辦力度，年內(nèi)提請區(qū)政府對一批重大火災(zāi)隱患單位進(jìn)行掛牌督辦。四是是組織指導(dǎo)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)派出所開展小商場、小餐飲場所、小旅館、小歌舞娛樂廳、小網(wǎng)吧、小美容洗浴店、小學(xué)校(幼兒園)、小醫(yī)院(診所)、小生產(chǎn)加工企業(yè)“九小場所”火災(zāi)隱患排查整治。五是充分發(fā)揮村民委員會作用，指導(dǎo)好居民委員會、村委會在節(jié)事期間開展治安防火巡查，有效防止農(nóng)村火災(zāi)發(fā)生。
(四)大力開展《消防法》宣貫活動。以科學(xué)發(fā)展觀為知道，堅持內(nèi)部與外部相協(xié)調(diào)，全面與重點相統(tǒng)籌，大力開展《消防法》宣貫活動。一是推動區(qū)、鄉(xiāng)一級防火安全委員會召開聯(lián)席會議，專題對《消防法》進(jìn)行學(xué)習(xí)、座談。組織召開重點行業(yè)、系統(tǒng)及重點單位代表學(xué)習(xí)貫徹《消防法》座談會，帶動全區(qū)各行業(yè)、系統(tǒng)及單位宣貫工作深入開展。二是推動區(qū)政府將《消防法》宣傳普及活動納入社會主義精神文明建設(shè)和“普法”教育內(nèi)容，協(xié)調(diào)有關(guān)部門將《消防法》作為大、中、小學(xué)校法制教育的基本內(nèi)容，作為“四五”普法學(xué)習(xí)的規(guī)定范疇，結(jié)合消防宣傳“五進(jìn)”工作，深入社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)、學(xué)校開展普法宣傳教育，在“六月安全月”和“119消防日”期間組織開展形式多樣的主題宣傳活動，利用報紙、雜志、電視廣播等媒體的宣傳優(yōu)勢，擴大宣傳普及覆蓋面，增強宣傳的針對性、實效性和感召力，最大限度地普及宣傳《消防法》，營造濃厚的社會輿論氛圍。三是抓好《消防法》社會培訓(xùn)工作，將《消防法》納入對重點單位消防安全責(zé)任人、消防安全管理人及消防工種人員培訓(xùn)內(nèi)容，納入對有關(guān)工程設(shè)計、施工、監(jiān)理、檢測評價、消防技術(shù)咨詢、維保等人員培訓(xùn)內(nèi)容，納入對消防產(chǎn)品生產(chǎn)、銷售、維修等人員培訓(xùn)內(nèi)容，納入公眾聚集場所消防安全管理人員、員工培訓(xùn)內(nèi)如，分批分層次抓好社會面消防培訓(xùn)工作。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十四
開學(xué)初組織建隊，我校多數(shù)學(xué)生是外的戶口借讀學(xué)生，本地本市戶口占少數(shù)。選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，除了仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)后，而且還必須是本市戶口。無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格他說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
[田徑訓(xùn)練總結(jié)]
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十五
我所帶的是學(xué)校足球隊，12月這支隊伍將參加?xùn)|區(qū)小學(xué)生運動會的足球比賽。領(lǐng)導(dǎo)們對我的信任就是對我最大的支持。我還有什么可說的呢？只有埋頭苦干，通過自己的努力換來優(yōu)異的成績，以此來報答領(lǐng)導(dǎo)們對我的信任！在這樣的背景下我與隊員們一起度過了不平凡的幾個月，這幾個月來有得有失，有歡笑有痛苦，有汗水有淚水！以下就是我足球工作的小結(jié)。
在訓(xùn)練方面，我提出了四點總要求：多努力，多思考，多反省，多克服。多努力就是要求學(xué)生重視每一次訓(xùn)練課，認(rèn)真完成每一項訓(xùn)練內(nèi)容。多思考就是要求學(xué)生在訓(xùn)練中多動腦思考。人的四肢是靠大腦來支配的，說到底，足球運動各項技術(shù)技能還是靠大腦來操縱的。因此提高學(xué)生的動腦踢球能力是十分重要的。多反省就是要求學(xué)生在每一次訓(xùn)練和比賽之后想一想，歸納總結(jié)其中的得失，不必太多，只字片語即可，這有助于提高學(xué)生對問題的分析能力。多克服就是要求學(xué)生面對訓(xùn)練中的不利因素要努力克服。眾所周知，我校的足球場地硬件條件不是很好，特別是在很硬的樹膠場地里，但我們能克服這些困難，堅持訓(xùn)練。在訓(xùn)練場上經(jīng)常會看到學(xué)生矯健的身影。這也有利于培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞的能力。
在提高學(xué)生各方面能力的同時，我也注意提高自己的能力。在這幾個月里，我積極從各種渠道學(xué)習(xí)足球訓(xùn)練的方法，向有經(jīng)驗的教練學(xué)習(xí)。我覺得訓(xùn)練質(zhì)量的提高由訓(xùn)練時間的長短、訓(xùn)練的內(nèi)容、手段和密度來決定的。從這一思想出發(fā)，把這一想法付諸于行動中去，在實踐中加以證明。以前訓(xùn)練時的準(zhǔn)備活動總是簡單的跑圈，準(zhǔn)備操，經(jīng)過這次學(xué)習(xí)后，我認(rèn)為足球訓(xùn)練就不能脫離球，于是我就把簡單的準(zhǔn)備活動和有球訓(xùn)練結(jié)合起來，把跑圈改成了帶球練習(xí)，把準(zhǔn)備操改成了掂球熱身，注意多變一些“花頭”，并提高訓(xùn)練密度，比如帶球，每一組練習(xí)2分鐘休息牽拉2分鐘，時間雖然短，但要練5-6組，且每組的內(nèi)容不同。通過一段時間的訓(xùn)練，學(xué)生們的帶球能力普遍提高，以往一帶球就丟的學(xué)生也敢于帶球了。這證明我的這一想法是正確的。我隊的特點是隊員們普遍速度較快，但在運動對抗中的技術(shù)不穩(wěn)定。記得在年初的幾場比賽中，我隊在場面上占一定的優(yōu)勢，但總不能把優(yōu)勢化為勝勢，在處理一些關(guān)鍵球時，往往因為技術(shù)的不穩(wěn)定，導(dǎo)致機會把握不住。比如邊路隊員突破內(nèi)切，一對一面對守門員，很好的機會，但由于帶球力量過大，被門將沒收。這不是簡單的緊張所能說明的問題，我覺得隊員的緊張還是因技術(shù)掌握不牢固所致。于是我在之后訓(xùn)練中從掂球著手，培養(yǎng)隊員們腳踝對球高度和方向的控制能力，要求學(xué)生能利用腳踝的變化把球掂高、掂低，行進(jìn)間掂球及身體各部位的組合控球。在此基礎(chǔ)上加強學(xué)生們在對抗中的個人控球和突破能力，并在這些訓(xùn)練中結(jié)合腳踝的運用。通過一段時間的強化訓(xùn)練，隊員們的自身失誤減少了，個人突破的成功率明顯提高，身體和球能緊密結(jié)合，最可喜的是，由于控球技術(shù)的提升，使球員逐漸養(yǎng)成了抬頭觀察的好習(xí)慣，至此在比賽中能合理的運用各種技術(shù)動作，在捕捉和把握戰(zhàn)機上有長足的提高，特別是對臨門一腳的方法掌握上有了更多的變化和技巧，從而提高隊伍的整體的作戰(zhàn)能力。
我知道，我的不足之處就是經(jīng)驗不足。所以我經(jīng)常請教組里的一些意見，來看我的訓(xùn)練和比賽，向他們請教，與他們交流，解決訓(xùn)練比賽中的疑難雜癥。他們也十分樂于幫助我，分析隊伍的情況，指出隊員的不足，這充分體現(xiàn)了他們對我的關(guān)心，也反映了我們體育組的團隊合作精神。平時我還經(jīng)?？雌渌叹毜挠?xùn)練和比賽，從他們那里“偷”一些先進(jìn)的訓(xùn)練方法和手段，并結(jié)合自己隊伍的實際情況加以運用，為參加小運會積累了一些經(jīng)驗。通過這一系列的訓(xùn)練、交流、指導(dǎo)，學(xué)生們的足球基礎(chǔ)技術(shù)技能有一定程度的進(jìn)步，在校內(nèi)的各項素質(zhì)測試中也有不俗的表現(xiàn)！球能停好，控制好，在對抗中他們也顯得更有自信了。在今年參加的各項比賽中，由于學(xué)生自身能力的提高，取得了不錯的成績，學(xué)生得到了一定的鍛煉。我們的教學(xué)對象是正在學(xué)習(xí)的學(xué)生，作為教練，僅僅教好他們足球方面的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。孩子們正處在一個成長的階段，我們教練應(yīng)該把全面塑造學(xué)生作為我們的訓(xùn)練目標(biāo)。我也正是這么做的。在學(xué)習(xí)方面，這一年里，我經(jīng)常與班主任取得聯(lián)系，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，全面的關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。對學(xué)生的測驗，期中考試的情況都有所掌握，哪個學(xué)生如果在學(xué)習(xí)上掉隊了，就及時與家長取得聯(lián)系，按照俱樂部規(guī)章制度就給予他停訓(xùn)處分，反之則在全隊面前進(jìn)行表揚，并獎勵他們一些小禮品。在以上工作的基礎(chǔ)上，加大足球隊住宿學(xué)生的管理力度，做到幾乎天天關(guān)心他們的學(xué)習(xí)情況。通過這些工作，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績穩(wěn)中有升，解決了家長們的后顧之憂。以往的足球隊學(xué)生只會踢球而學(xué)習(xí)成績差的現(xiàn)象也有所改善。我的年紀(jì)輕，精力旺盛，，在這段時間里我?guī)缀醴艞壛嗣恳粋€早上和下午休息時間，帶隊訓(xùn)練或參加比賽，在不懈的努力下，隊伍發(fā)展迅速。由于學(xué)生自身能力的提高，取得了不錯的成績，學(xué)生得到了一定的鍛煉。在東區(qū)小足球比賽中，首次打進(jìn)前八。也為明年參加小運會打下了扎實的基礎(chǔ)。
總之，今年是不平凡的一年，領(lǐng)導(dǎo)們大力支持我們，使我們都有了明確的奮斗目標(biāo)。所以在來年，我要在今年學(xué)生自身技術(shù)技能不斷提高的基礎(chǔ)上，多加一些3對3，4對4的對抗中的傳接球練習(xí)，解決學(xué)生在局部地區(qū)對抗時的跑動接球能力。同時要加強同外學(xué)校的交流，在實戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，爭取為校取得更多的榮譽。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十六
科學(xué)研究，一部分是創(chuàng)造知識，即創(chuàng)新、發(fā)現(xiàn)和發(fā)明，是探索未知事實及其規(guī)律的實踐活動；另一部分是整理知識，即對已有知識分析整理，使其規(guī)范化、系統(tǒng)化，是知識繼承的實踐活動。由此可以給科學(xué)研究下這樣一個定義：科學(xué)研究是人們探索未知事物或未完全了解事實的本質(zhì)和規(guī)律以及對已有知識分析整理的實踐活動。
作為一名在校大學(xué)生，我非常想在學(xué)習(xí)之余，在老師的指導(dǎo)下開展一些社會實踐活動，特別想親身體驗一下科學(xué)家們是如何進(jìn)行科學(xué)研究的。一是增加自己的知識面，開闊視野；二來提高自己社會工作實際操作技能，為以后能更好勝任工作奠定堅實的基礎(chǔ)。
加了學(xué)校組織的科研訓(xùn)練后體會頗深，理論聯(lián)系實際，才是發(fā)展自我的前提。這次科研訓(xùn)練對于我個人來說，遇到很多挑戰(zhàn)，但也得到很多訓(xùn)練與培養(yǎng)。
首先，在獨立查閱資料和分析總結(jié)上有很好的啟發(fā)和推動作用。以往沒有很多機會讓個人獨自去查閱資料，也缺乏動力。而這次科研訓(xùn)練上，由于老師高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，讓我有動力去完成一件以前沒有完成過的事。也讓我知道眾多可以利用的學(xué)校以及網(wǎng)絡(luò)資源。相信、這對我即將到來的畢業(yè)設(shè)計會有非常大的作用。
其次，讓我發(fā)覺個人在大學(xué)期間發(fā)展目標(biāo)并不明確。在任務(wù)到來時才發(fā)現(xiàn)自己是毫無準(zhǔn)備，更加可悲的是沒有個人積累。在問題面前一無所措，無從下手。
由此以上兩點可知，我大學(xué)期間沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，大多都是在為了學(xué)分而學(xué)習(xí)，而不是為了增長個人能力和知識積累而學(xué)習(xí)。
最后，在畢業(yè)的前夕，在大學(xué)最后只剩下畢業(yè)設(shè)計這一門功課的.時候，希望能夠很好的吸取在科研訓(xùn)練上的失敗，在大學(xué)里最后一門功課，認(rèn)認(rèn)真真的完成一件事。
通過這次科研訓(xùn)練，我學(xué)到了很多東西，在理論上，動手上，甚至在態(tài)度上都有了很大的提高?？茖W(xué)研究講究嚴(yán)謹(jǐn)，每個研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開始前的計劃與大量準(zhǔn)備是必不可少的。通過訓(xùn)練我發(fā)現(xiàn)要干好一件事情必須要不怕困難，堅持到底，只有這樣才會戰(zhàn)勝困難，贏得最后的勝利。作為信息時代的大學(xué)生，僅會操作鼠標(biāo)、懂得理論知識是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。另外，理工科的學(xué)生不是只有會計算和實驗就夠了的，培養(yǎng)表達(dá)能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表達(dá)清楚，梳理成文章，讓感興趣的人很好的欣賞自己的創(chuàng)作。所以通過科研訓(xùn)練，讓我在原有水平上有了一個量的提高，對我以后的發(fā)展和專業(yè)水平的提高有很大的幫助，我想我會一直努力用理論聯(lián)系實際的方法不斷提高自己，奔向人生最高處。
在這里，也非常感謝岳克寧老師對我的教導(dǎo)，讓我順利的完成這次科研訓(xùn)練。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十七
20xx年5月10日--20xx年5月19日，省行組織了為期10天的縣市支行副行長的掛職培訓(xùn)，在8天的業(yè)務(wù)培訓(xùn)和2天的拓展訓(xùn)練中，我學(xué)習(xí)到了很多，體會到了很多，明白了很多，現(xiàn)總結(jié)如下：
省分行領(lǐng)導(dǎo)的高度重視給予了我們極大的動力。在培訓(xùn)伊始，省分行王行長親臨現(xiàn)場向我們闡釋了省分行宋行長和省分行黨委對我們這批學(xué)員的高度重視和殷切希望。我們都受到了極大的鼓舞，在心底默默的加油，期望將來更好的為郵儲銀行的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，真正的實現(xiàn)進(jìn)步與你同步的郵儲理念。
首先，業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)讓我們系統(tǒng)的掌握了郵儲銀行的各項業(yè)務(wù)。為期8天的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)讓我們對郵儲銀行的各項業(yè)務(wù)有了一個整體的理解和把握。從儲蓄業(yè)務(wù)到信貸業(yè)務(wù)，從公司業(yè)務(wù)到代理業(yè)務(wù)，再到領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)和高效團隊的組建。緊湊而充實的課程讓我們仿佛經(jīng)歷了一場量的洗禮和質(zhì)的飛躍。我們模糊的認(rèn)知變?yōu)榍逦膬?，零散的意識變?yōu)檎R的脈絡(luò)。
第二，在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的過程中我們學(xué)習(xí)到的不僅僅是業(yè)務(wù)知識，還有更重要的關(guān)于學(xué)習(xí)的理念和學(xué)習(xí)的方式。在培訓(xùn)的過程中，授課的老師們本著"授人以魚不如授人以漁"的理念，十分注重"授人以漁"的教授。他們讓我在內(nèi)心深深的觸動，從他們身上我們學(xué)習(xí)到了"時時學(xué)習(xí)、事事學(xué)習(xí)"的精神，理解了"人生處處皆學(xué)問"這句話的精髓；從他們身上我們學(xué)習(xí)到了為人處世的風(fēng)格，學(xué)會了用一顆感恩的心來回報這個社會。在生活中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中感恩，工作總結(jié)《拓展訓(xùn)練個人總結(jié)》。
第三，拓展訓(xùn)練使我們更加注重團隊的力量。培訓(xùn)的最后兩天是拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的主旋律就是團隊的協(xié)同和配合，打造我們的團隊意識。在拓展訓(xùn)練的大部分項目中，一個人是無法完成的，在訓(xùn)練中大家互幫互助，使我們真正的認(rèn)識到集體的目標(biāo)是至高無上的，當(dāng)我們自己的目標(biāo)與集體的目標(biāo)發(fā)生沖突時為了集體的目標(biāo)我們必須淡化自己的目標(biāo)，因為我們是一個整體，我們是一個團隊。團隊的成功的成功與否關(guān)系著團隊中的每一個個體。
第四，拓展訓(xùn)練讓我們更好的理解了溝通協(xié)調(diào)的重要性。溝通協(xié)調(diào)在團隊中是至關(guān)重要的，成為一個高效團隊的一個必要條件就是團隊必須有良好的溝通協(xié)調(diào)機制。團隊是由一個個的個體組成，每個人的思路和理念是不同的。在完成我們的團隊目標(biāo)時，先統(tǒng)一思想是很重要的，因此溝通協(xié)調(diào)顯得尤為重要。在其中一個項目中，團隊成員都蒙著眼睛憑借感覺和語言大家把一根繩子擺成一個正方形。眼睛和肢體語言大打折扣，我們只能靠語言來交流，在不斷的磨合交流中，大家深深的感受到了溝通的重要性。
第五，創(chuàng)新思想在拓展訓(xùn)練中更加的深入我們的骨髓。在訓(xùn)練中有一個項目是以最快的速度使一個線圈在團隊每一個成員的身體上經(jīng)過。剛開始的時候我們應(yīng)用的是傳統(tǒng)的途徑，大家圍成一個圓，線圈在每個人在身上交替行走。但是這種耗時太長，還有另外兩個項目的時間加在一起只有150秒的時間可以運用。因此我們想到了一個辦法，我和副隊兩個人撐起線圈，大家依次鉆過，我們?nèi)齻€項目總共用時83秒。這件事情讓我很是震撼！不拘一格，創(chuàng)新思維是多么的重要啊。
第六，高空項目使我們切實的懂得了我們最大的敵人是我們自己，戰(zhàn)勝自我就是最大的勝利。斷橋是一個高空項目，我們在八米的高空跨越一米五的距離。在高空中邁出那一步是很需要勇氣的，恐懼是每個人都會用的，當(dāng)站在高空時，我也想到了恐懼，但是我更多的是想到的是我要跨越它，我要成為第一名。因此，戰(zhàn)勝自我，堅定目標(biāo)對我們每個人來說都是非常重要的。
第七，項目后的總結(jié)交流分享，讓我們理解了自我總結(jié)，自我反省的重要性。有句古話說得好：吾日三省乎吾身。做到自我反省和自我總結(jié)是切實有效的。在每次的活動結(jié)束后，我們都會在一起自我反思，交流感悟。大家回憶過程，感悟過程，交流經(jīng)驗。這使我聯(lián)系到了工作，聯(lián)系到了生活。在工作生活中，我們也應(yīng)時時反省總結(jié)自己，使自己不斷的在總結(jié)中成長；與同事們交流，在分享和交流中共同進(jìn)步！
為期十天的培訓(xùn)讓我們學(xué)習(xí)到了很多的知識，無論是業(yè)務(wù)上的還是理念上的。俗話說吃水不忘挖井人，我們這些成績的取得是與給我們創(chuàng)造了這些機會的省行領(lǐng)導(dǎo)分不開的。省行給了我們這次珍貴的機會，我們一定會把培訓(xùn)后的所得和感悟運用到我們的工作，用實際行動來回報省行的培養(yǎng)。
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十八
雖然只有短短三天的時間，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要用心體會我們就能得到不同的人生感悟。
當(dāng)我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴時，我們每個人都懷著激動、期盼的心情，教練員讓我們每個人都起了有意思的代號，在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫代號，這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過四個多小時的快樂旅途我們終于來到了風(fēng)景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的三天。
我們分了兩組，每個隊分別起了隊名，制了隊微，編了隊歌，擬了口號。我們進(jìn)行的'第一個項目是高空抓杠。這是個個人項目，當(dāng)我們站在下面時看著對友們似乎很輕松的就抓住了，當(dāng)我站在7米多的高空中，我突然有點膽怯了，有點想放棄了，看著對友們對我鼓勵的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就成功了了。原來并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自己就沒有辦不到的事情，在這項活動中，我們每個隊友都非常出色的完成了任務(wù)。
我們進(jìn)行的第二個項目是信任背摔。當(dāng)我站在4米多高的平臺上，教練員問我準(zhǔn)備好了嗎?其實我心里真的很沒底，我很不自信的說：“我準(zhǔn)備好了”因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎么辦?當(dāng)我聽到我的隊友大聲的說：“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們，我們愛你”我就開始倒了，當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當(dāng)我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時，我感到了從未有過的踏實與信任。
這個活動就是任任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。
我們進(jìn)行的第三個項目叫盲人方陣。這個項目是團隊項目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來這是一個簡單的任務(wù)，而我們沒有提前做好溝通，沒有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動，而沒有理解透這是個“團隊任務(wù)”真的很遺憾!這項活動讓我們深刻的認(rèn)識到在我們工作當(dāng)中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!
繩索訓(xùn)練個人總結(jié)篇十九
我們的科研分為四個階段。第一：選題查新；第二：階段需求分析；第三：書寫項目開發(fā)計劃書；第四：素材整理和加工；第五：科技論文書寫和說明書的書寫。
我們就選題進(jìn)行了討論，最終選定了網(wǎng)頁設(shè)計網(wǎng)站的前臺設(shè)計這個項目。而在這個過程中。我切身體會到了團隊工作的過程是十分復(fù)雜和艱難的，因為大家每個人都有自己的想法和自己所擅長的領(lǐng)域。需要認(rèn)真考慮每個人不同的要求和特長來制定我們的課題項目。而且課題的選擇也十分重要，這關(guān)系到以后的工作度和工作方向。
通過第一階段的討論我們最終達(dá)成一致，所以第二階段的分工也就變得容易了許多，而且最近我也受朋友之托幫他們的公司制作一個網(wǎng)站，所以我們對于此階段的需求分析就針對他們這樣的公司進(jìn)行。發(fā)現(xiàn)這個項目的前景還是很廣闊的。
項目開發(fā)計劃書的書寫關(guān)系到以后的具體工作，所以我們慎之又慎，盡量選擇每個人擅長的領(lǐng)域，發(fā)揮每個人的長處，爭取將此項目做的更好。
素材的整理和加工，經(jīng)過前段時間的選題、需求分析和書寫項目開發(fā)計劃書，運用我們所學(xué)的dreamweaver和photoshop等軟件，運用強大的網(wǎng)絡(luò)搜索引擎和圖書館的資料，我們掌握了很多理論知識，在此階段，我們要將所有的理論知識運用到實踐之中，將其掌握的更為牢固。
書寫說明書，讓用戶了解產(chǎn)品如何使用和如何將它的功能發(fā)揮到最大值。在這次的科研技能訓(xùn)練中，我們在老師的指導(dǎo)下，完成了一項創(chuàng)新項目。而且通過此次的科研技能訓(xùn)練，我也了解到了一些有關(guān)科研技能的知識。多媒體項目的開發(fā)是一個尋找的過程，需要我們在不斷的尋找過程中來完成這個項目。
而在此過程中，我也學(xué)會了如何查找、收集、編輯資料，如何運用簡潔，精煉而又通俗易懂的言語表達(dá)。這些工作的實踐和完成讓我們真正體會到科研項目的難度和復(fù)雜度。
科研技能訓(xùn)練給了我們一個自己動手的機會，使我們懂的制定一個良好的方案設(shè)計和可行性研究報告，那就成功了一半，故應(yīng)做到“兵馬未動，糧草先行”。做事一定要有計劃、有安排、講策略、想周全。故當(dāng)務(wù)之急就是制定方案設(shè)計和可行性研究報告。想好以后的每一步該怎么走，每一個細(xì)節(jié)步驟該怎么辦！如：用到的技術(shù)，擬解決的關(guān)鍵問題，科研大環(huán)節(jié)分為那幾個階段，其基本工作包括哪些部分，要想達(dá)到自己實驗?zāi)康膽?yīng)做好什么工作，預(yù)期實驗效果是什么，在實施過程當(dāng)中影響因素有哪些，可能會出現(xiàn)的哪些問題，解決方案和措施是什么等。
科研確實是一項相當(dāng)不簡單的工作，要使自己的科研項目在眾多的項目中脫穎而出需要我們大家的合作和努力。
作為一名在校大學(xué)生，特別想在老師的'指導(dǎo)下參加一些實踐活動，特別想親身體驗一下科學(xué)家們是如何進(jìn)行科學(xué)研究的。
一是增加自己的知識面，開闊視野；
二來提高自己社會工作實際操作技能，動手能力，為能夠勝任自己的工作奠定基礎(chǔ)。而這次的科研技能訓(xùn)練不僅讓我親身體會到了科學(xué)家科學(xué)研究的難度，還了解到科研絕不僅僅只是我以前所想的那么簡單，它需要很多的人，做很多的工作，包括前期的準(zhǔn)備和后期的掃尾工作都是非常的重要，任何一個環(huán)節(jié)都是至關(guān)重要的，不能夠忽略。
通過科研技能訓(xùn)練這門課的學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識到團隊協(xié)作精神的重要和細(xì)節(jié)部分的重要，不能因為關(guān)系不大就不去重視，從而導(dǎo)致大的失誤。
對于我的畢業(yè)設(shè)計，此次的科研技能訓(xùn)練讓我增加了很多經(jīng)驗和方法，也讓我了解到了我的很多不足之處，在做畢業(yè)設(shè)計的時候一定要加以改正。將此次的經(jīng)驗和方法運用到其中。多多詢問他人的意見，像擅長的人請教，將畢業(yè)設(shè)計做的比此次更好。