通過總結，我們可以對過去的經(jīng)驗和教訓進行總結，為未來的發(fā)展提供指導和借鑒。在寫總結之前，我們需要整理和梳理相關的信息和資料，確保數(shù)據(jù)的準確性。閱讀這些總結范文可以幫助我們更好地認識到總結的重要性和作用。
拉丁實訓課總結篇一
實習是大學生步入工作崗位前的緩沖期、過渡期，也是大學生培養(yǎng)自身工作能力的`磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業(yè)的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要。一月里，我嚴格按照公司規(guī)定認真工作，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養(yǎng)工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務，下面就是實習總結。
一、加強思想學習，主動與領導溝通，努力提高思想水平。
二、注重聯(lián)系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。
三、熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。
“千里之行，始于足下”。在未來的實習、工作中，我會更加努力得完成好各項任務，認真、踏實的做好自己的工作。
拉丁實訓課總結篇二
時間說快也快，說慢也慢，十天可以做很多事情，在這種實習的生活中我不斷學習，不斷向前，不斷得完善自己。
本周我總結了實訓課的教學方法和步驟：
第一階段（3—5分鐘）：復習。提問學生上節(jié)課的相關知識，演練并抽查作業(yè)。
第二階段（5分鐘）：定本節(jié)課項目，明確目標。（寫出第一項、第二項、第三項等）方法：講述，板書。
第三階段（30分鐘）：名程序，感知方法。多訓練，形成技能。探變化，活化思維。
第四階段（5分鐘）：總結。用簡潔得語言概括本節(jié)課所學內容，需要達到的`程度，及作業(yè)的布置。
拉丁實訓課總結篇三
時間說快也快，說慢也慢，十天可以做很多事情，在這種實習的生活中我不斷學習，不斷向前，不斷得完善自己。
本周我總結了實訓課的'教學方法和步驟：
第一階段（3―5分鐘）：復習。提問學生上節(jié)課的相關知識，演練并抽查作業(yè)。
第二階段（5分鐘）：定本節(jié)課項目，明確目標。（寫出第一項、第二項、第三項等）方法：講述，板書。
第三階段（30分鐘）：名程序，感知方法。多訓練，形成技能。探變化，活化思維。
第四階段（5分鐘）：總結。用簡潔得語言概括本節(jié)課所學內容，需要達到的程度，及作業(yè)的布置。
拉丁實訓課總結篇四
在認識我那跳專業(yè)的朋友之前，對拉丁舞是沒什么感覺的，好像認為那是我絕對不會接觸到的東西，有如我從來不會去想假如我是飛行員，因為從小學五年級開始我就開始近視眼了。就在04年的3月，我那朋友邀請我去看他的比賽，其實，我對不感興趣的東西是不會去關心的，但驅使我答應的好奇心是，一向我認為我那朋友是流里流氣的，怎么會去跳國標呢？扭來扭去的樣子又是如何呢？哈哈！想起這些，我就欣然答應去看。就在到達會場后，所有在場的人給我的感覺都是很特別的，不管觀眾席上的，比賽場上的，都是很自然地流露出一種無法言喻的感覺，有期待的，有自信的，有驕傲的，也有恬靜的。就連我那感覺像小混混的朋友，一到賽場上，馬上收起他那一向懶散的氣息，對著他的舞伴表露出男性剛強而穩(wěn)重的一面，從而將兩人的舞蹈漸漸融入高雅的旋渦中，把二人對舞蹈的激情并發(fā)出火花！那一刻，我真的只能用激動和驚訝來形容，似乎身心都隨著音樂和舞者的步伐而血液沸騰起來，那一刻，我多么的希望站在那里的是我，盡管不美，卻也希望表現(xiàn)出自己的一切。也許，天生我的血里就有表現(xiàn)的因子，所以在此刻，產(chǎn)生了共鳴！
第二章?入門
我是標準的行動派，在我感覺愛上拉丁舞后，便毅然的決定去學習，我不會猶豫自己的條件，也不去猶豫所謂的將來，因為我只知道，如果現(xiàn)在默默的看著機會流逝的話，將來是不會原諒自己，就如當年沒有毅然地決定成為設計師那般遺憾。既然有一位是專業(yè)出身的朋友，當然是我最好的入門指導員，我開始向他學習一些有關的知識，他也從基礎方面開始教導我?？墒牵也粏问切袆优?，也是典型的急性子，我看的是最好的專業(yè)選手的比賽，所以潛意識是希望能盡早達到他們的水平和境界，忘卻了急功難成的道理。在經(jīng)過一段枯燥無味的學習期后，便開始要求學習套路，但我的朋友卻勸說我不要太過急進，反而會產(chǎn)生反效果。但基于個人的性格問題和超強自信心，結果還是強硬的去學套路了。
第三章?挫折
拉丁實訓課總結篇五
通過這周的實訓，我學習到了很多從前沒有接觸過的知識，使我眼界打開，感受頗深。
基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎和必要條件。
在實訓中，我們認識了很多電動設備，了解了它們的性能，使用方法及作用。
它們?yōu)槲覀兊纳顜砹撕芏嗟谋憬荨?BR> 通過實訓，同學們的友誼也增進了不少，很多不太會做的實驗在同學們的幫助下完成了。
我們通過相互學習，相互溝通，一起研究，讓很多的實驗都做得相當?shù)某晒?，心中的成就感與自豪感油然而生。
班級的那種團結氛圍填滿了整個實訓間。
我們兢兢業(yè)業(yè)的老師，他們也頂著酷熱和我們一起忙活，看著圍在他身邊的那一圈圈的人，他也總會耐心的為我們講解，直到我們聽懂為止。
最后我希望我們班能在以后的生活、學習中表現(xiàn)得更出色，更團結。
老師們能夠笑臉常開，萬事如意!
?
天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。
從學校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。
我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。
很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。
做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。
而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。
常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。
兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。
一、關于工作
1.自學能力
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。
參加工作后才能深刻體會這句話的含義。
除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。
我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。
而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大不一樣了。
計算機知識日新月異，在一個項目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發(fā)設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。
在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。
我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。
遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
2.工作辛苦
由于現(xiàn)在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業(yè)務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。
我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。
每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。
象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。
但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。
而象同公司的網(wǎng)絡推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。
如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。
而事實上所有的業(yè)務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。
而網(wǎng)站開發(fā)人員就經(jīng)常得喝咖啡熬夜趕項目。
一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。
也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。
而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
3.同事相處
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。
由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。
而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。
比如我們公司做網(wǎng)絡推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績，因而關系顯得有點淡漠。
但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。
一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。
他們情緒低落導致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。
而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。
心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。
在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。
且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。
二、總結
我是學管理的，在書本上學過很多套經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大;我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的.匱乏。
通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。
明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。
單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。
我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。
我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。
利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。
我勤奮好學. 謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。
并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。
也培養(yǎng)了我的耐心和素質。
能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。
并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
為期2個月的實習結束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺.現(xiàn)在我對這2個月的實習做一個工作小結。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。
對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而 更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位。
現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。
在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。
感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。
本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開 眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實習對于我們以后學習、找工作也真是受益菲淺。
在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。
我會把這此實習作為我人生的起點，在以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。
拉丁實訓課總結篇六
1、完成了認知實習的學習使命，深入公司運營中找到理論于與實際的差距，進取學習專業(yè)知識，并補習了原先的基本操作的一些知識，主動學習了實戰(zhàn)書籍。
2、完成了從認知實習的旁觀者身份轉變到參與企業(yè)的經(jīng)營者的身份，從日常工作的配合到公司指派他去接見客戶，每項工作都可圈可點。
4、進取與周圍人溝通工作以外的社會問題，獲取更多做人的道理，為邁進社會做準備，此進取探索心態(tài)值得贊許。
拉丁實訓課總結篇七
近年來，拉丁舞已經(jīng)成為了一種受到歡迎的舞蹈風格。作為一位拉丁舞班的班主任，無論是在指導學生的動作還是在組織練習時，我都收獲了很多。在整個過程中，不僅是學生們獲得了技能和信心，我也從中得到了許多收獲。本篇文章將會分享我在拉丁舞帶班過程中的心得體會。
第一段：為什么選擇拉丁舞
在舞蹈班教學中，首先要解決的問題是選擇什么類型的舞蹈。當我決定選擇拉丁舞時，我有很多原因。首先，拉丁舞非常具有挑戰(zhàn)性，需要學生們花費大量時間和精力來練習和掌握。其次，拉丁舞非常熱門，可以為學生們提供許多表演機會。而且，在表演中，他們也可以展示自己的才華。最后，拉丁舞可以培養(yǎng)學生們對音樂、韻律和動感的感受和理解。在訓練中，學生們會逐漸獲得一種對美的敏銳度，這些都是非常有用的生活技能。
第二段：帶班體會之一——培養(yǎng)學生的掌握能力
在拉丁舞帶班中，最重要的是幫助學生能夠掌握舞蹈技巧和動作。在這個過程中，我的自身技能和教學方法變得尤為關鍵。在教學中，我經(jīng)常使用觀察和糾正的方式來指導學生，這需要我在各種動作中保持高度專業(yè)化的水平。而在訓練中，我也更多地去關注學生們的實際操作情況，幫助他們培養(yǎng)出掌握技巧的能力。
第三段：帶班體會之二——鼓勵團隊協(xié)作
除了個人的技巧和動作之外，拉丁舞也注重舞伴之間的配合和協(xié)作。在實際的訓練中，我會鼓勵學生們在跳舞中互相支持和幫助。這種協(xié)作不僅提高了舞蹈的完成度，也增強了班級的凝聚力。在組織比賽或表演時，學生們發(fā)展出了一種團隊精神，這可以為他們未來的個人和職業(yè)生活帶來很多好處。
第四段：帶班體會之三——促進個人成長
盡管團隊協(xié)作很重要，但個人的成長也必須要得到關注。我會很耐心地與每個學生交流，聽取他們的想法和經(jīng)驗。在舞蹈技巧上，我會根據(jù)每個學生的水平設定不同的目標和挑戰(zhàn)，以幫助他們?yōu)樽约憾ㄏ鲁晒Φ臉藴?。在比賽和表演中，我也會鼓勵學生們盡情發(fā)揮，讓他們可以在適當?shù)臅r候進一步體驗到從舞蹈藝術中獲得的快樂。所有這些幫助學生們更好地應對和應用知識，以推動自己的成長和發(fā)展。
第五段：總結
最后，總的來說，拉丁舞帶班使我學到了很多。通過教學實踐，我懂得了怎樣更好地為每個學生定下個人你的目標，為每位學生提供不同的支持和反饋。我深信，拉丁舞不僅可以提高學生的技巧，還可以創(chuàng)造出一種積極的學習和社交體驗，這對于學生的成長具有非常重要的影響。我非常享受作為一位班主任的工作，也希望可以繼續(xù)為學生們提供更好的教學體驗。
拉丁實訓課總結篇八
2、3年以上牛仔服飾設計經(jīng)驗，能準確把握產(chǎn)品風格及跨季流行趨勢;
3、對牛仔服裝工藝、結構、面料有較深認識，能獨立主導產(chǎn)品設計、開發(fā)工作;
4、具有較強的流行元素和資訊的捕捉與整合能力;
5、具有知名服飾品牌2年以上工作經(jīng)驗。
拉丁實訓課總結篇九
拉丁舞特色課程教學總結
在拉丁舞教學中我付出了努力，收獲了喜悅，在與孩子們互相尊重、互相學習中，我快樂了，成長了。
首先講一下青少年學習拉丁舞的益處。
1、青少年學習拉丁舞不但可以提高身體的協(xié)調性和靈活性，而且還可以改善大腦的反應能力，能夠促進正處于發(fā)育階段的孩子骨骼肌肉盡量向上伸展。
3、拉丁舞不僅對對孩子的平衡力、穩(wěn)定性、靈敏度、反映力等都有明顯的加強；而且對青少年柔韌性有極好鍛煉，減少肌肉的粘滯性，很適合青少年生理特點！
最初我認為課外教育是建立在小孩的興趣愛好上，可大部分學生是家長幫忙選擇的，將自己的愛好讓孩子來實現(xiàn)，小學生興趣廣泛，不知道自己真正適合什么專業(yè)。無論什么原因，孩子們走進我的課堂，我希望我的學生是快樂的，所以在每次兩個半小時的課堂中，我都會加入適當?shù)挠螒?，讓孩子們既學到專業(yè)技能，又能開心的笑，童年就應該是快樂的。拉丁舞對于小學生來講是個比較難的舞種，特別是每周只有兩次課堂，初學者一期很難準確的跳出每個舞步，要想跳好必須做到以下幾點：
1、基礎最重要，不能貪多、貪快，要把最簡單的東西跳好。
拉丁舞非常重視對學生基本功的訓練，特別強調基礎的重要性，這是從多年的教學實踐中總結出來的經(jīng)驗。每上一次課都會有新的收獲，因為這可以幫助我修正自己平時容易忽略的地方，不斷得到提高?；A打好了對以后的學習非常重要。
2、多聽音樂。
平時我們上課的時候可以數(shù)一下節(jié)奏，但是真正要把音樂的內涵跳出來單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，當我們的思維過分理性的集中于節(jié)奏上的時候，往往就會忽略了其他的內容。所以，我認為訓練好的音樂感覺是很重要的，就是說既要掌握準節(jié)奏，又要注重音樂所表達的內容，兩者結合才有可能完美。
3、平時多練習。
我們來學舞的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑……都好，有一點我想大家的想法都是一致的--既然來了，就要爭取跳得更好?！芭_下十年功”的道理大家應該都知道，即使僅僅是為了減肥，課堂之外的練習也是必要的。只要在課外有一定的投入，且方法正確，相信你一定會進步很快。
所以在針對新入門的小學員，要堅持以鼓勵和培養(yǎng)興趣入手，引導學員入門，同時敢于表現(xiàn)自我，展示自我，增強自信心和自我肯定度。在拉丁舞入門班，很多同學在前幾節(jié)課學舞時侯頻頻叫累，站立不直，扭扭歪歪打不起精神來。有時候教一個動作，兩三個課時才能勉強學會。針對這些情況，我沒有采取放任自流的態(tài)度，而是在教學上一點點引導進入，每當發(fā)現(xiàn)他們取得進步了，我便在班上大加夸獎。表揚了一位同學，也激發(fā)了其他同學的上進心，讓他們更加努力去學，讓每一位同學都意識到自己是非常優(yōu)秀，同樣可以把動作跳好并得到老師的重視和表揚。
經(jīng)過一段時間的學習，大部分同學進步很快，理解能力增強了，身體的協(xié)調性也好了，樂感也有了，舞技提高也快了，學習更加努力了。青少年宮的“小舞臺”辦的非常好，給學員們提供了表演的機會。入門班的幾乎全體學員都能站在小舞臺上向大家將本期的學習內容進行了一一展示。
通過表演，學員們對學拉丁舞的'熱情更加高漲，也以學拉丁舞為豪。尤其是讓她們打扮得漂漂亮亮地，隨著動聽的音樂在臺上舞動身姿，表演給其它學生欣賞。對每一個孩子來說，都會讓她們樂開了花，臉上露出幸福的笑容。
總的來說，相信在拉丁舞學習中培養(yǎng)起來的自信心，將對每一位學員的人生道路有著重要的意義。
在第二期教學中，我盡量在課堂上用幽默的語言給孩子們講解動作要領和指出錯誤，孩子們既歡笑了，又知道該如何正確的做每個動作，下課或最后一節(jié)課，()我會讓理解能力好的學生去幫助接受能力慢點的學生，我不想放棄我的每一個學生，即使她不適合跳舞，但是我希望她收獲到不一樣的東西，例如：體質得到鍛煉，收獲快樂、團結合作的意識。工作的一年，我覺得自己不能安于現(xiàn)狀，而且大學學習的是成人拉丁畢竟區(qū)別于少兒拉丁，利用閑暇時間應繼續(xù)學習，只是希望把最好的傳授給我的學生，看到學生出色的表演我感覺很欣慰，學生高興的親我時，我感覺自己很幸福。
同時我還想說，拉丁舞看起來似乎很難，但真正練習起來，特別是掌握了一定的要領之后，我們就會發(fā)現(xiàn)這遠沒有我們想象的那么困難。所以，只要多投入、下功夫，每個人都可以取得一定的成績。讓我們大家一起來堅持，跳出健康、跳出快樂、跳出美麗！不知道孩子們學習后給他們以后的成長帶來怎么樣的改變，我不渴望我的每一個學生都能成為一名優(yōu)秀的舞蹈家，只希望他們成長為，自立、自信、健康、快樂，做一個對社會有用之人。
拉丁實訓課總結篇十
牛仔的自述正文：
hi，大家好，我叫牛仔，我爸爸的爸爸的爸爸的爸爸來自德國。不過我現(xiàn)在是土生土長的'中國臘腸犬了。我現(xiàn)在有四個月大了，長的胖胖的，一身綜黃色的毛，最令我驕傲的是我的大耳朵，像兩把的扇子耷拉在腦袋上，顯得非常有特點。我的腿非常短，走起路來一搖一晃的，特別有趣。我剛來到小主人家的時候，小主人看我非常精神又可愛就把我取名為牛仔。我最我最大的愛好就是和男主人又大又臭的鞋摔跤。一天，男主人穿了一雙高幫的大棉鞋，我怎么咬他都不倒，我把他咬起來再甩過去，它還不倒，我退后幾步向前沖去，它還不倒。我不把它打倒我不會甘拜下風。我退后幾十步?jīng)_過去，大棉鞋終于倒了，我當時特別有成就感。可是，女主人回來了，看倒我把鞋子咬得片體鱗傷，氣得大發(fā)雷霆，嚇的我一下子跑到窩里了。我還特別讒，每當小主人一家吃飯時，我總會鉆到桌底使勁拽小主人的褲腳，想讓他也給我來一點嘗嘗，每當這時，小主人會悄悄的夾幾塊肉扔到地下給我吃。我就是一條愛動、愛吃、可愛的臘腸犬。搜集整理，,請注明出處!
拉丁實訓課總結篇十一
健康的飲食能夠保證身體的更加健康，所以每人對飲食的要求都有不同的想法，但是我們在購買食材的時候都希望購買一些新鮮和口感好的，這樣吃起來才更加美味的，那么大家一起了解一下什么樣的挑選好。
牛仔骨選購技巧
按區(qū)域分國產(chǎn)和進口，按等級分為極佳級，安格斯級，精選級，普通級等，按廠家分，牛仔骨好壞，國產(chǎn)的主要看沒有肥油，冰多不多，如果肥油多，冰又多就決定了他們的品質，進口的主要看的是有沒有雪花，雪花多的證明這牛仔骨質量很好。
食物選擇雖然是再平常不過的小事，可是也是有一定的方法和技巧的，上面就是對什么樣的挑選好的一些介紹，希望朋友們能夠按照上面的方法就購買食物，另外我們平時在生活中要保證飲食的規(guī)律和質量才能讓身體更加健康。
拉丁實訓課總結篇十二
拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞，內容包括倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。
作為一門選修課，我慶幸自己選擇了舞蹈，我很熱愛跳舞，因為舞蹈是一種表情的藝術，舞蹈家采用任何形式進行表演，都是通過特定的生活內容的表述，抒發(fā)舞者各種繁復多樣的情感，使觀眾在審美中引起情感的共鳴，進而受到思想上的陶治和感染。所以我覺得舞蹈可以給人帶來快樂，可以帶觀者進入舞者的世界，給人以美的享受，給人以心靈上的震撼。
一、以情帶舞，以舞傳情。
從舞蹈家內心之情，外化為具體可見的形象，再通過其所表現(xiàn)出的情感，喚起觀眾的共鳴。這樣一個藝術傳達過程，必須以情帶舞和以舞傳情，進而達到情景交融，引人入勝。以舞帶情，是從無形到有形。即將以舞帶情，是從無形到有形。即將孕育于舞蹈家內心的無形之情，憑借訓練有素的人體外化為生動具體可感的舞蹈形象。而以舞傳情，是化有形為無形。即通過飽含情感的舞蹈形象，激起觀眾的情感反應。豐富飽滿的情感給舞蹈的展開提供了堅實的內心依據(jù)；性格化、美化，有高超技巧的舞又恰到好處的表現(xiàn)了內心的情。情與舞的統(tǒng)一創(chuàng)造了既有真實感又有形式美的舞蹈形象，進而引起觀眾的審美興趣，產(chǎn)生了情感共鳴，從而完成了藝術傳達任務。
二、動而合度，形變神真。
舞蹈最重要的特性是動作性，凡舞必動，不動不能成舞。但又非凡動皆能成舞，只有經(jīng)過提煉美化、節(jié)律化的動作才可能成舞，這就需要講究“動而合度”。人體的動從形式角度看可分三類，即形、質、勢。形，有大小、方圓、高低、長短、曲直、正斜之分；質，有剛柔、粗細，強弱、輕重之別；勢，有疾徐、動靜、聚散、進退、沉升之態(tài)。這些對立的因素，如果能恰如其分地統(tǒng)一在人體動的過程中就謂之合度，達到了和諧，從而形成多樣統(tǒng)一的舞蹈美。舞蹈藝術的動，除了要求具有形式美外，在內容的表達上也有個合度的問題，這就是合乎舞蹈反映生活的規(guī)律，正確處理再現(xiàn)與表現(xiàn)、形似與神似的關系。舞蹈反映社會生活、塑造藝術形象，不是直白地再現(xiàn)生活的原貌，如實地模擬人物的活動和事件過程，而主要表人物對于社會生活及其發(fā)展變化的情感反應，描繪在特定情景中人物內心的感情波瀾和性格特征。再現(xiàn)是表現(xiàn)的導引，表現(xiàn)是再現(xiàn)的目的，二者不是排斥而是互補，共同為抒發(fā)人物的情感，所以，形雖變而情更真。這些變了形的、處于“似與不似”之間的動作和姿態(tài)能準確地表達人物的感情，同時還富于形式的美感，達到了形神兼?zhèn)洹?BR> 三、技藝結合，引人入勝。
古往今來，人們習慣于通過對舞蹈演員超舞蹈技巧表演的欣賞，達到怡情悅性的美感。同時，高超的技藝對塑造不同性格的人物形象亦是不可或缺的重要的表現(xiàn)手段。因此舞蹈家們經(jīng)過創(chuàng)造性的勞動，努力提高自己的舞蹈技巧和藝術表現(xiàn)能力。應當強調指出的是，舞蹈技巧只是演員表現(xiàn)手段的基本能力，只有把它和藝術表現(xiàn)能力結合起來，才能成為表現(xiàn)社會生活和塑造人物形象的藝術表現(xiàn)手段。這也就是說技和藝必須要達到結合與統(tǒng)一，才能準確地把握舞蹈的特點、風格、韻律、節(jié)奏，從而創(chuàng)作出鮮明生動的舞蹈形象，產(chǎn)生出引人入勝的藝術效果。
四、風采獨具，舞韻長存。 一個舞蹈演員除了要具有舞蹈基本能力和舞蹈技巧能力外，還要有藝術創(chuàng)造力。藝術表現(xiàn)力和藝術感染力。集中一，就是具有在熟練技巧能力基礎上的舞蹈藝術獨創(chuàng)性。有無獨創(chuàng)性是區(qū)別一個普通的舞者還是一位舞蹈藝術家的尺度所在。我國從古至今的著名舞蹈家，哪一位不是在某一方面有杰出超絕的才能才脫穎而出獨步舞壇的呢？因此一個成熟的舞蹈家，應當在具有獨特的風格和能發(fā)揚獨特所長的舞蹈作品，才能在舞蹈百花園中獨領風騷，流久遠。舞蹈家只有風采獨具，才能舞韻長存。
以上只是自己對舞蹈的一些認識與見解，還不能完全的體會到舞蹈的真諦，但在舞蹈表演方面自己還是有一定的了解的，舞蹈是表演的藝術，任何的作品想成功推上舞臺，一定要依靠演員出色的表演。而舞蹈表演是藝術性、技巧性、科學性相結合的體系，它蘊涵的內容是豐富的。根據(jù)業(yè)余演員的基礎條件，我認為，舞蹈表演，要重視掌握好以下幾個要素：
一、技巧和韻律
舞蹈表
演首先要掌握好動作技巧和韻律，編導演員要注重掌握好舞臺造型和技巧表演能力，并結合音樂和舞美等藝術氛圍，將舞蹈豐富多彩的構思內容形象生動地表現(xiàn)出來，讓觀眾領略表演的意韻。如榮獲廣東省嶺南舞蹈大賽銅獎的群舞《蔗園暢想曲》，10多位演員以嫻熟的技巧和優(yōu)美的韻律，依托嶺南佳果甘蔗的優(yōu)美形象，生動地展現(xiàn)在蟬鳴蔗甜的季節(jié)，僑鄉(xiāng)兒女踏著晨曦，撥開霧靄，走進豐收在望的甘蔗園的生動畫面，臺山特色非常突出。演員以優(yōu)美的舞蹈技巧，傾情演繹在甘蔗園里辛勤勞作，談情說愛，歡歌起舞，盡情品嘗嶺南佳果――甘蔗的清香甘甜，盡情地暢想著未來，將美滿、幸福、和諧、美好的新農(nóng)村生活表演得淋漓盡致。
二、 情感和意形
眾所周知，舞蹈藝術是情感的藝術，無論舞蹈藝術家用何種形式進行表演，都是在以“情 ”動人，通過特殊生活內容的表述，體現(xiàn)舞蹈藝術家的“喜”、“努”、“哀”、“樂”之情，使群眾在欣賞中情不自禁，產(chǎn)生共鳴，表現(xiàn)出與“情”共舞。我的經(jīng)驗是：一個演員 上臺表演前要有心理準備，要“帶情感出場”，而不能出場后再“投入”表演中。
“意”在舞蹈中是指“舞”內有“意”，舞盡而意不止，舞蹈的舞韻讓人回味，發(fā)人深思，這是舞蹈藝術家表演出最佳的演藝境界之一。所謂“意形”，在舞蹈藝術家表演當中有許多意猶未盡的形體舞韻。楊麗萍曾在一春節(jié)晚會上表演了她自編自演的雙人舞《兩棵樹》，這是大家都很贊賞的一個有較高品位，獨具民族特色的作品。它以傣族舞的風韻，生動地用人體刻畫了兩棵連根纏藤的“樹”，不僅表現(xiàn)了男女鐘情、相依為命的性愛之情，更耐人激動的是蘊含海峽兩岸骨肉同胞心心相連之“意”。對《兩棵樹》由衷地生發(fā)出更多的真情感觸。像這樣的佳作感人至深，難能可貴。這是“舞”中有“意形”之舞，我們在創(chuàng)作及表演上都要向《兩棵樹》這種具有藝術高度和深度的思維掘進。
三、 磨煉和夸張
舞蹈是屬于創(chuàng)造性的藝術，是不斷在磨煉中走向精妙的藝術門類。比如作品《送別》，在表演處理上力求“占筆勾畫，入木三分”。對演員要求在“情”字上下功夫，反復磨煉中不斷織存精華，最后讓表演達到最好的發(fā)揮，展示完美的身段傳達了舞蹈最深情的意境，表演交流時眼神與舉止更達到默契無隙的境界。用最少的東西，讓群眾的想象力去引起最大的活躍，使群眾通過舞蹈美妙的表演讓觀眾體會舞蹈的韻味。這就是“以少勝多”的藝術，而這種以少勝多的藝術創(chuàng)作就是要不斷磨煉而得出來的。
而舞蹈表演沒有適度的夸張就失去藝術觀賞的價值。和其他的表演不同，比如影視要求很生活化很自然化，因為影視要有景實、人實等，所以鏡頭或變焦距等技法也屬影視中的夸張手法?？傊星楣?jié)都屬藝術夸張的手法。舞蹈表演與這些是相通的?？鋸埐皇怯幸獾厝藶閯?chuàng)作；夸張是內心發(fā)感情美化。楊麗萍在獨舞《雀之靈》當中用獨特節(jié)奏律動來表現(xiàn)“展翅”的動態(tài)，這也是夸張，是感情美化的夸張，是創(chuàng)造性的夸張。
觀眾以視覺上，心靈上的美的欣賞。
拉丁實訓課總結篇十三
蒙德是一個快樂英俊的鞋匠，他為小鎮(zhèn)里的每個人做漂亮的鞋子，人們都很愛他，把他稱作“手最巧的蒙德”。
后來，不知為什么，蒙德做的鞋越來越少了，整天躲在屋子里不出門。小鎮(zhèn)里來請求蒙德幫忙做鞋子的居民，都會被他趕走，“親愛的，請別來打擾我，我很忙?！?BR> 慢慢地，小鎮(zhèn)中的居民不再來找蒙德，大家都叫他“很忙的那個人”。
鄰居露露終于忍不住了，她去敲蒙德的門，想要搞清他究竟在忙些什么。
蒙德過了很久很久才把門打開一條小縫：“親愛的，請別來打擾我……”
“你不能趕我走，你必須聽我說完！”露露生起氣來。
蒙德被露露的樣子嚇了一跳，猶豫著點點頭，“好吧，我只給你五分鐘，因為我很忙。”
露露說：“為什么你不愿意做鞋子了呢？”
蒙德回答：“因為我有更偉大的目標了?！?BR> 露露說：“沒有人愿意和一個拒絕別人、不肯幫助別人的人說話，你不孤單嗎？”
“等我完成了我的夢想，我就會重新成為全鎮(zhèn)最受歡迎的人！你的時間到了！”蒙德說完就關上了門。
三個月后，蒙德重新出現(xiàn)在人們面前，原來這么長時間以來，他是在對著電視學習如何成為牛仔。
蒙德驕傲地宣布：“朋友們！我將要成為一個牛仔了！一個英雄！”但很奇怪，沒有想象中的掌聲。他垂頭喪氣地問自己：“我要成為一個英雄了，這難道不比做一個修鞋的`更讓人激動嗎？”
露露默默地坐在他身邊，“蒙德，成為什么樣的人并不重要，重要的是，你更愿意做一個受人喜歡的鞋匠，還是做一個孤單的牛仔呢？永遠別放棄做你最擅長的事，永遠別忘記幫助別人?！?BR> 蒙德想了想，走回屋子里，擺上了修鞋攤。
小鎮(zhèn)的人們奔走相告，“嗨，知道嗎？那個可愛的蒙德，他又回來了！”
拉丁實訓課總結篇十四
這學期我和外聘老師擔任了少兒拉丁舞的老師，由于學生年紀比較小，我們在教學中也遇到一些煩惱，但通過不斷的努力和訓練，我們看的了他們的進步。對于本學期的教學我做了如下幾個總結：
拉丁舞以其動感、活潑的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映學生的童趣、童心，是學生喜聞樂見愛學的一種藝術活動。它對于豐富幼兒審美經(jīng)驗，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術潛能；發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進學生動作與身體機能的發(fā)展，提高學生動作協(xié)調性、靈活性等有重要意義。學生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們們在活動過程中不過多強調舞蹈技能，而是讓孩子意識到活動帶給他們的快樂，學會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。
一、本學期我們們著重進行了拉丁舞的基本訓練，包括：
了解身體的基本姿勢和基本腳型、和手型等
（一）身體基本姿勢
（二）基本腳步
（三）基本手型
（四）組合練習
二、訓練中重視培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣，引導學生熱愛舞蹈。
我們觀察到，學生在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到老師優(yōu)美的舞蹈動作示范的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是學生的天性。所以，我們特別注意充分調動孩子們這一積極因素，引導學生熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒，如在學習基本舞步時，我們用形象、逼真的語言來形容，而學生在我們的引導帶動下進行模仿，也表露出栩栩如生的動作與表情。在教學新舞蹈時，我們將舞蹈內容編成一些小口訣，并以這種比較簡單易懂的方式向學生講解，加深了學生對舞蹈內容的理解，提高了學生的接受能力，激發(fā)了學生學習新動作的興趣，從而使學生不是被動地學習舞蹈，而是真正發(fā)自內心地喜愛舞蹈這一課程。
三、 根據(jù)學生的實際水平，選擇有效的訓練步驟。
教授新舞蹈時，我們能注意不能操之過急，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規(guī)格和要領，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則，首先讓學生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動作練習，最后才是情緒表達。在動作練習中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作（上肢或下肢動作）。如教授《拉丁操》時，我們先讓學生熟悉音樂，準確把握節(jié)奏，然后將舞蹈動作分解成單一動作，先教腳步，后教上肢手的動作，再結合起來學習，并在這兩個基礎上加以表情訓練。在訓練過程中，我們注意訓練的科學性——運動量和動作幅度符合不同年齡學生的生理特點，對學生不進行某一局部動作過多的重復練習，以免損傷學生稚嫩的身體。
一學期的舞蹈教學很快結束了，為了讓家長清楚的了解自己的孩子在舞蹈興趣班一學期所學的內容，我們在家長會上向家長展示了一堂有特色的拉丁舞興趣班課，家長看到了自己孩子的進步，也對我們這學期的工作給予了肯定，家長看到孩子們整齊可愛的動作個個眼睛都入了神，許多家長嘴巴笑的合不攏甚至和孩子一起跳，有的家長還帶來了照相機和攝像機，拍下了孩子精彩的瞬間。
這學期的拉丁舞興趣班工作在匯報演出化上了圓滿的句號。在下學期里，我們將繼續(xù)一如既往認真的工作，無愧于家長，無愧于孩子！
這學期我校開辦了拉丁舞社團，由于學生年紀比較小，我們在教學中也遇到一些煩惱，但通過不斷的努力和訓練，我們看的了他們的進步。對于本學期的教學我做了如下幾個總結：
拉丁舞以其動感、活潑的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映學生的童趣、童心，是學生喜聞樂見愛學的一種藝術活動。它對于豐富幼兒審美經(jīng)驗，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術潛能；發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進學生動作與身體機能的發(fā)展，提高學生動作協(xié)調性、靈活性等有重要意義。學生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們們在活動過程中不過多強調舞蹈技能，而是讓孩子意識到活動帶給他們的快樂，學會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。
一、本學期我們們著重進行了拉丁舞的'基本訓練，包括：
了解身體的基本姿勢和基本腳型、和手型等
（一）身體基本姿勢
（二）基本腳步
（三）基本手型
（四）組合練習
二、訓練中重視培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣，引導學生熱愛舞蹈。
學習舞蹈，而是真正發(fā)自內心地喜愛舞蹈這一課程。
三、 根據(jù)學生的實際水平，選擇有效的訓練步驟。
教授新舞蹈時，我們能注意不能操之過急，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規(guī)格和要領，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則，首先讓學生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動作練習，最后才是情緒表達。在動作練習中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作（上肢或下肢動作）。如教授《拉丁操》時，我們先讓學生熟悉音樂，準確把握節(jié)奏，然后將舞蹈動作分解成單一動作，先教腳步，后教上肢手的動作，再結合起來學習，并在這兩個基礎上加以表情訓練。在訓練過程中，我們注意訓練的科學性——運動量和動作幅度符合不同年齡學生的生理特點，對學生不進行某一局部動作過多的重復練習，以免損傷學生稚嫩的身體。
一學期的舞蹈教學很快結束了，為了讓家長清楚的了解自己的孩子在舞蹈興趣班一學期所學的內容，我們在家長會上向家長展示了一堂有特色的拉丁舞興趣班課，家長看到了自己孩子的進步，也對我們這學期的工作給予了肯定，家長看到孩子們整齊可愛的動作個個眼睛都入了神，許多家長嘴巴笑的合不攏甚至和孩子一起跳，有的家長還帶來了照相機和攝像機，拍下了孩子精彩的瞬間。
這學期的拉丁舞社團在匯報演出化上了圓滿的句號。在下學期里，我們將繼續(xù)一如既往認真的工作，無愧于家長，無愧于孩子！
拉丁實訓課總結篇十五
你們一定在電視上看過別人跳拉丁舞吧！舞者們隨著時而舒緩時而激烈的音樂，像一只只蝴蝶在花叢中翩翩起舞，他們的舞步讓人眼花繚亂。每到此時，我都羨慕不已。
周末我都會去練形體，剛好在形體課后有拉丁舞課?？粗麄兲∥?，我也想去學。我就把自己的'想法告訴了媽媽，媽媽說：“我可以讓你去學，但你沒有時間，你跳完形體又去跳拉丁舞累不累呀！”我回答：“肯定不累?！钡珛寢屵€是沒有答應我的要求。
過了一段時間，媽媽終于答應我的要求了。星期六練完形體再跳拉丁舞，一共要跳三個半小時。雖然星期六回家都是滿頭大汗、氣喘吁吁，但我依然很高興。
因為我有五年的舞蹈基礎，經(jīng)過兩次訓練，我已經(jīng)可以掌握一些步法。每次我們跳不好，老師都會給我們演示，老師已經(jīng)四十多歲了，可跳起拉丁舞來像極度了二十歲的年青人。
昨天，又上了拉丁舞課。老師教我們什么時候開始走步法。在走步法時，要隨著音樂的節(jié)奏，心里要數(shù)著one、two、three、four……上身挺直，跨扭動起來。時間過得很快，一個半小時一晃就過去了。
我和媽媽走出練功房時，天已經(jīng)黑了，廣場上的燈亮著，我又累又餓，拖著疲倦的腳步回到家里。雖然如此，但我覺得學拉丁舞很有趣，讓冬天不再寒冷。
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拉丁實訓課總結篇十六
大家好，我叫雷牛仔，我是粑粑送給麻麻的生日禮物
所以，我是他們秀恩愛的產(chǎn)物，一只純正單身汪
還好，自從有了我后，粑粑的地位不及當年
可能是因為我太萌了吧
嗯·····他們也愛折騰我
可能是因為我太萌了吧
就算粑粑麻麻喜歡玩弄我
我還是忍不住天天跟著他們
并且主動賣萌
可能是怕自我不夠萌
擔心麻麻買只貓給粑粑作生日禮物吧······
半歲的'時候
我爺爺奶奶給我辦了狗證，入了戶
還給我拍了很多寫真
還鼓勵我
世界那么大，多出去看看
不要只賣萌
轉眼粑粑的生日就要到了
我也快一歲了
在那里，我想給粑粑說幾句話：
粑粑生日快樂，我愛你！
另外
不要跟我比賣萌，畢竟我才是麻麻的心頭肉
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦······
image033
拉丁實訓課總結篇十七
我很榮幸，能夠去參加這次的拉丁舞比賽。
說實在的，第一次，參賽我們沒有經(jīng)驗，參賽前總感覺很緊張、手足無措，為此老師利用課余的時間，根據(jù)參賽要求對我們進行了嚴格的訓練和每一個小細節(jié)切分的訓練，并不斷鼓勵我們，使得我們在參賽前有了充分的思想準備。盡管這樣，參賽給我的第一感受就是緊張，聽到大喇叭上念自己的背號上場時都在不停地哆嗦，前面一些動作也做的放不開。
第二感受還是緊張，感覺在上面跳的時候還不夠完美，不夠漂亮，雖然在正式比賽以前經(jīng)歷過訓練，但比賽中還需要選手對舞蹈跳的程度，再者是很有壓力，在比賽現(xiàn)場，時時處處都可以感受到四周的同學們，奔放的舞姿，，對我們參賽者是一種很大的挑戰(zhàn)。參賽是緊張而激烈的，但對自己又是一種鼓動和激勵，有句歌詞這樣唱“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹……”，這次比賽讓我們的比賽道路上進步、成熟了不少，盡管一路走來也十分辛苦，但是卻使我們多了一種充實自我的經(jīng)歷，多了一份比賽的經(jīng)驗，多了一份坦然面對的自信。
獲獎說明我們具有實力，能經(jīng)受考驗與挑戰(zhàn)，我們的努力終于得到回報?；蛟S明年的今天，我們會和更強進的對手比賽，但是我們要繼續(xù)不斷的努力和籌備，爭取在比賽中發(fā)揮我們最好的水平。
更加希望我們明年有更加出色的成績。雖然這次拉丁舞比賽的名次不錯，但我也不能驕傲自滿，停滯不前。
我要繼續(xù)堅持好的學習習慣，總結以前的經(jīng)驗教訓，在漫長的拉丁舞學習道路上更上一層樓。
拉丁實訓課總結篇一
實習是大學生步入工作崗位前的緩沖期、過渡期，也是大學生培養(yǎng)自身工作能力的`磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業(yè)的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要。一月里，我嚴格按照公司規(guī)定認真工作，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養(yǎng)工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務，下面就是實習總結。
一、加強思想學習，主動與領導溝通，努力提高思想水平。
二、注重聯(lián)系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。
三、熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。
“千里之行，始于足下”。在未來的實習、工作中，我會更加努力得完成好各項任務，認真、踏實的做好自己的工作。
拉丁實訓課總結篇二
時間說快也快，說慢也慢，十天可以做很多事情，在這種實習的生活中我不斷學習，不斷向前，不斷得完善自己。
本周我總結了實訓課的教學方法和步驟：
第一階段（3—5分鐘）：復習。提問學生上節(jié)課的相關知識，演練并抽查作業(yè)。
第二階段（5分鐘）：定本節(jié)課項目，明確目標。（寫出第一項、第二項、第三項等）方法：講述，板書。
第三階段（30分鐘）：名程序，感知方法。多訓練，形成技能。探變化，活化思維。
第四階段（5分鐘）：總結。用簡潔得語言概括本節(jié)課所學內容，需要達到的`程度，及作業(yè)的布置。
拉丁實訓課總結篇三
時間說快也快，說慢也慢，十天可以做很多事情，在這種實習的生活中我不斷學習，不斷向前，不斷得完善自己。
本周我總結了實訓課的'教學方法和步驟：
第一階段（3―5分鐘）：復習。提問學生上節(jié)課的相關知識，演練并抽查作業(yè)。
第二階段（5分鐘）：定本節(jié)課項目，明確目標。（寫出第一項、第二項、第三項等）方法：講述，板書。
第三階段（30分鐘）：名程序，感知方法。多訓練，形成技能。探變化，活化思維。
第四階段（5分鐘）：總結。用簡潔得語言概括本節(jié)課所學內容，需要達到的程度，及作業(yè)的布置。
拉丁實訓課總結篇四
在認識我那跳專業(yè)的朋友之前，對拉丁舞是沒什么感覺的，好像認為那是我絕對不會接觸到的東西，有如我從來不會去想假如我是飛行員，因為從小學五年級開始我就開始近視眼了。就在04年的3月，我那朋友邀請我去看他的比賽，其實，我對不感興趣的東西是不會去關心的，但驅使我答應的好奇心是，一向我認為我那朋友是流里流氣的，怎么會去跳國標呢？扭來扭去的樣子又是如何呢？哈哈！想起這些，我就欣然答應去看。就在到達會場后，所有在場的人給我的感覺都是很特別的，不管觀眾席上的，比賽場上的，都是很自然地流露出一種無法言喻的感覺，有期待的，有自信的，有驕傲的，也有恬靜的。就連我那感覺像小混混的朋友，一到賽場上，馬上收起他那一向懶散的氣息，對著他的舞伴表露出男性剛強而穩(wěn)重的一面，從而將兩人的舞蹈漸漸融入高雅的旋渦中，把二人對舞蹈的激情并發(fā)出火花！那一刻，我真的只能用激動和驚訝來形容，似乎身心都隨著音樂和舞者的步伐而血液沸騰起來，那一刻，我多么的希望站在那里的是我，盡管不美，卻也希望表現(xiàn)出自己的一切。也許，天生我的血里就有表現(xiàn)的因子，所以在此刻，產(chǎn)生了共鳴！
第二章?入門
我是標準的行動派，在我感覺愛上拉丁舞后，便毅然的決定去學習，我不會猶豫自己的條件，也不去猶豫所謂的將來，因為我只知道，如果現(xiàn)在默默的看著機會流逝的話，將來是不會原諒自己，就如當年沒有毅然地決定成為設計師那般遺憾。既然有一位是專業(yè)出身的朋友，當然是我最好的入門指導員，我開始向他學習一些有關的知識，他也從基礎方面開始教導我?？墒牵也粏问切袆优?，也是典型的急性子，我看的是最好的專業(yè)選手的比賽，所以潛意識是希望能盡早達到他們的水平和境界，忘卻了急功難成的道理。在經(jīng)過一段枯燥無味的學習期后，便開始要求學習套路，但我的朋友卻勸說我不要太過急進，反而會產(chǎn)生反效果。但基于個人的性格問題和超強自信心，結果還是強硬的去學套路了。
第三章?挫折
拉丁實訓課總結篇五
通過這周的實訓，我學習到了很多從前沒有接觸過的知識，使我眼界打開，感受頗深。
基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎和必要條件。
在實訓中，我們認識了很多電動設備，了解了它們的性能，使用方法及作用。
它們?yōu)槲覀兊纳顜砹撕芏嗟谋憬荨?BR> 通過實訓，同學們的友誼也增進了不少，很多不太會做的實驗在同學們的幫助下完成了。
我們通過相互學習，相互溝通，一起研究，讓很多的實驗都做得相當?shù)某晒?，心中的成就感與自豪感油然而生。
班級的那種團結氛圍填滿了整個實訓間。
我們兢兢業(yè)業(yè)的老師，他們也頂著酷熱和我們一起忙活，看著圍在他身邊的那一圈圈的人，他也總會耐心的為我們講解，直到我們聽懂為止。
最后我希望我們班能在以后的生活、學習中表現(xiàn)得更出色，更團結。
老師們能夠笑臉常開，萬事如意!
?
天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。
從學校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。
我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。
很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。
做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。
而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。
常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。
兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。
一、關于工作
1.自學能力
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。
參加工作后才能深刻體會這句話的含義。
除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。
我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。
而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大不一樣了。
計算機知識日新月異，在一個項目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發(fā)設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。
在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。
我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。
遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
2.工作辛苦
由于現(xiàn)在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業(yè)務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。
我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。
每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。
象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。
但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。
而象同公司的網(wǎng)絡推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。
如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。
而事實上所有的業(yè)務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。
而網(wǎng)站開發(fā)人員就經(jīng)常得喝咖啡熬夜趕項目。
一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。
也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。
而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
3.同事相處
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。
由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。
而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。
比如我們公司做網(wǎng)絡推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績，因而關系顯得有點淡漠。
但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。
一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。
他們情緒低落導致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。
而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。
心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。
在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。
且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。
二、總結
我是學管理的，在書本上學過很多套經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大;我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的.匱乏。
通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。
明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。
單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。
我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。
我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。
利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。
我勤奮好學. 謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。
并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。
也培養(yǎng)了我的耐心和素質。
能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。
并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
為期2個月的實習結束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺.現(xiàn)在我對這2個月的實習做一個工作小結。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。
對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而 更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位。
現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。
在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。
感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。
本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開 眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實習對于我們以后學習、找工作也真是受益菲淺。
在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。
我會把這此實習作為我人生的起點，在以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。
拉丁實訓課總結篇六
1、完成了認知實習的學習使命，深入公司運營中找到理論于與實際的差距，進取學習專業(yè)知識，并補習了原先的基本操作的一些知識，主動學習了實戰(zhàn)書籍。
2、完成了從認知實習的旁觀者身份轉變到參與企業(yè)的經(jīng)營者的身份，從日常工作的配合到公司指派他去接見客戶，每項工作都可圈可點。
4、進取與周圍人溝通工作以外的社會問題，獲取更多做人的道理，為邁進社會做準備，此進取探索心態(tài)值得贊許。
拉丁實訓課總結篇七
近年來，拉丁舞已經(jīng)成為了一種受到歡迎的舞蹈風格。作為一位拉丁舞班的班主任，無論是在指導學生的動作還是在組織練習時，我都收獲了很多。在整個過程中，不僅是學生們獲得了技能和信心，我也從中得到了許多收獲。本篇文章將會分享我在拉丁舞帶班過程中的心得體會。
第一段：為什么選擇拉丁舞
在舞蹈班教學中，首先要解決的問題是選擇什么類型的舞蹈。當我決定選擇拉丁舞時，我有很多原因。首先，拉丁舞非常具有挑戰(zhàn)性，需要學生們花費大量時間和精力來練習和掌握。其次，拉丁舞非常熱門，可以為學生們提供許多表演機會。而且，在表演中，他們也可以展示自己的才華。最后，拉丁舞可以培養(yǎng)學生們對音樂、韻律和動感的感受和理解。在訓練中，學生們會逐漸獲得一種對美的敏銳度，這些都是非常有用的生活技能。
第二段：帶班體會之一——培養(yǎng)學生的掌握能力
在拉丁舞帶班中，最重要的是幫助學生能夠掌握舞蹈技巧和動作。在這個過程中，我的自身技能和教學方法變得尤為關鍵。在教學中，我經(jīng)常使用觀察和糾正的方式來指導學生，這需要我在各種動作中保持高度專業(yè)化的水平。而在訓練中，我也更多地去關注學生們的實際操作情況，幫助他們培養(yǎng)出掌握技巧的能力。
第三段：帶班體會之二——鼓勵團隊協(xié)作
除了個人的技巧和動作之外，拉丁舞也注重舞伴之間的配合和協(xié)作。在實際的訓練中，我會鼓勵學生們在跳舞中互相支持和幫助。這種協(xié)作不僅提高了舞蹈的完成度，也增強了班級的凝聚力。在組織比賽或表演時，學生們發(fā)展出了一種團隊精神，這可以為他們未來的個人和職業(yè)生活帶來很多好處。
第四段：帶班體會之三——促進個人成長
盡管團隊協(xié)作很重要，但個人的成長也必須要得到關注。我會很耐心地與每個學生交流，聽取他們的想法和經(jīng)驗。在舞蹈技巧上，我會根據(jù)每個學生的水平設定不同的目標和挑戰(zhàn)，以幫助他們?yōu)樽约憾ㄏ鲁晒Φ臉藴?。在比賽和表演中，我也會鼓勵學生們盡情發(fā)揮，讓他們可以在適當?shù)臅r候進一步體驗到從舞蹈藝術中獲得的快樂。所有這些幫助學生們更好地應對和應用知識，以推動自己的成長和發(fā)展。
第五段：總結
最后，總的來說，拉丁舞帶班使我學到了很多。通過教學實踐，我懂得了怎樣更好地為每個學生定下個人你的目標，為每位學生提供不同的支持和反饋。我深信，拉丁舞不僅可以提高學生的技巧，還可以創(chuàng)造出一種積極的學習和社交體驗，這對于學生的成長具有非常重要的影響。我非常享受作為一位班主任的工作，也希望可以繼續(xù)為學生們提供更好的教學體驗。
拉丁實訓課總結篇八
2、3年以上牛仔服飾設計經(jīng)驗，能準確把握產(chǎn)品風格及跨季流行趨勢;
3、對牛仔服裝工藝、結構、面料有較深認識，能獨立主導產(chǎn)品設計、開發(fā)工作;
4、具有較強的流行元素和資訊的捕捉與整合能力;
5、具有知名服飾品牌2年以上工作經(jīng)驗。
拉丁實訓課總結篇九
拉丁舞特色課程教學總結
在拉丁舞教學中我付出了努力，收獲了喜悅，在與孩子們互相尊重、互相學習中，我快樂了，成長了。
首先講一下青少年學習拉丁舞的益處。
1、青少年學習拉丁舞不但可以提高身體的協(xié)調性和靈活性，而且還可以改善大腦的反應能力，能夠促進正處于發(fā)育階段的孩子骨骼肌肉盡量向上伸展。
3、拉丁舞不僅對對孩子的平衡力、穩(wěn)定性、靈敏度、反映力等都有明顯的加強；而且對青少年柔韌性有極好鍛煉，減少肌肉的粘滯性，很適合青少年生理特點！
最初我認為課外教育是建立在小孩的興趣愛好上，可大部分學生是家長幫忙選擇的，將自己的愛好讓孩子來實現(xiàn)，小學生興趣廣泛，不知道自己真正適合什么專業(yè)。無論什么原因，孩子們走進我的課堂，我希望我的學生是快樂的，所以在每次兩個半小時的課堂中，我都會加入適當?shù)挠螒?，讓孩子們既學到專業(yè)技能，又能開心的笑，童年就應該是快樂的。拉丁舞對于小學生來講是個比較難的舞種，特別是每周只有兩次課堂，初學者一期很難準確的跳出每個舞步，要想跳好必須做到以下幾點：
1、基礎最重要，不能貪多、貪快，要把最簡單的東西跳好。
拉丁舞非常重視對學生基本功的訓練，特別強調基礎的重要性，這是從多年的教學實踐中總結出來的經(jīng)驗。每上一次課都會有新的收獲，因為這可以幫助我修正自己平時容易忽略的地方，不斷得到提高?；A打好了對以后的學習非常重要。
2、多聽音樂。
平時我們上課的時候可以數(shù)一下節(jié)奏，但是真正要把音樂的內涵跳出來單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，當我們的思維過分理性的集中于節(jié)奏上的時候，往往就會忽略了其他的內容。所以，我認為訓練好的音樂感覺是很重要的，就是說既要掌握準節(jié)奏，又要注重音樂所表達的內容，兩者結合才有可能完美。
3、平時多練習。
我們來學舞的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑……都好，有一點我想大家的想法都是一致的--既然來了，就要爭取跳得更好?！芭_下十年功”的道理大家應該都知道，即使僅僅是為了減肥，課堂之外的練習也是必要的。只要在課外有一定的投入，且方法正確，相信你一定會進步很快。
所以在針對新入門的小學員，要堅持以鼓勵和培養(yǎng)興趣入手，引導學員入門，同時敢于表現(xiàn)自我，展示自我，增強自信心和自我肯定度。在拉丁舞入門班，很多同學在前幾節(jié)課學舞時侯頻頻叫累，站立不直，扭扭歪歪打不起精神來。有時候教一個動作，兩三個課時才能勉強學會。針對這些情況，我沒有采取放任自流的態(tài)度，而是在教學上一點點引導進入，每當發(fā)現(xiàn)他們取得進步了，我便在班上大加夸獎。表揚了一位同學，也激發(fā)了其他同學的上進心，讓他們更加努力去學，讓每一位同學都意識到自己是非常優(yōu)秀，同樣可以把動作跳好并得到老師的重視和表揚。
經(jīng)過一段時間的學習，大部分同學進步很快，理解能力增強了，身體的協(xié)調性也好了，樂感也有了，舞技提高也快了，學習更加努力了。青少年宮的“小舞臺”辦的非常好，給學員們提供了表演的機會。入門班的幾乎全體學員都能站在小舞臺上向大家將本期的學習內容進行了一一展示。
通過表演，學員們對學拉丁舞的'熱情更加高漲，也以學拉丁舞為豪。尤其是讓她們打扮得漂漂亮亮地，隨著動聽的音樂在臺上舞動身姿，表演給其它學生欣賞。對每一個孩子來說，都會讓她們樂開了花，臉上露出幸福的笑容。
總的來說，相信在拉丁舞學習中培養(yǎng)起來的自信心，將對每一位學員的人生道路有著重要的意義。
在第二期教學中，我盡量在課堂上用幽默的語言給孩子們講解動作要領和指出錯誤，孩子們既歡笑了，又知道該如何正確的做每個動作，下課或最后一節(jié)課，()我會讓理解能力好的學生去幫助接受能力慢點的學生，我不想放棄我的每一個學生，即使她不適合跳舞，但是我希望她收獲到不一樣的東西，例如：體質得到鍛煉，收獲快樂、團結合作的意識。工作的一年，我覺得自己不能安于現(xiàn)狀，而且大學學習的是成人拉丁畢竟區(qū)別于少兒拉丁，利用閑暇時間應繼續(xù)學習，只是希望把最好的傳授給我的學生，看到學生出色的表演我感覺很欣慰，學生高興的親我時，我感覺自己很幸福。
同時我還想說，拉丁舞看起來似乎很難，但真正練習起來，特別是掌握了一定的要領之后，我們就會發(fā)現(xiàn)這遠沒有我們想象的那么困難。所以，只要多投入、下功夫，每個人都可以取得一定的成績。讓我們大家一起來堅持，跳出健康、跳出快樂、跳出美麗！不知道孩子們學習后給他們以后的成長帶來怎么樣的改變，我不渴望我的每一個學生都能成為一名優(yōu)秀的舞蹈家，只希望他們成長為，自立、自信、健康、快樂，做一個對社會有用之人。
拉丁實訓課總結篇十
牛仔的自述正文：
hi，大家好，我叫牛仔，我爸爸的爸爸的爸爸的爸爸來自德國。不過我現(xiàn)在是土生土長的'中國臘腸犬了。我現(xiàn)在有四個月大了，長的胖胖的，一身綜黃色的毛，最令我驕傲的是我的大耳朵，像兩把的扇子耷拉在腦袋上，顯得非常有特點。我的腿非常短，走起路來一搖一晃的，特別有趣。我剛來到小主人家的時候，小主人看我非常精神又可愛就把我取名為牛仔。我最我最大的愛好就是和男主人又大又臭的鞋摔跤。一天，男主人穿了一雙高幫的大棉鞋，我怎么咬他都不倒，我把他咬起來再甩過去，它還不倒，我退后幾步向前沖去，它還不倒。我不把它打倒我不會甘拜下風。我退后幾十步?jīng)_過去，大棉鞋終于倒了，我當時特別有成就感。可是，女主人回來了，看倒我把鞋子咬得片體鱗傷，氣得大發(fā)雷霆，嚇的我一下子跑到窩里了。我還特別讒，每當小主人一家吃飯時，我總會鉆到桌底使勁拽小主人的褲腳，想讓他也給我來一點嘗嘗，每當這時，小主人會悄悄的夾幾塊肉扔到地下給我吃。我就是一條愛動、愛吃、可愛的臘腸犬。搜集整理，,請注明出處!
拉丁實訓課總結篇十一
健康的飲食能夠保證身體的更加健康，所以每人對飲食的要求都有不同的想法，但是我們在購買食材的時候都希望購買一些新鮮和口感好的，這樣吃起來才更加美味的，那么大家一起了解一下什么樣的挑選好。
牛仔骨選購技巧
按區(qū)域分國產(chǎn)和進口，按等級分為極佳級，安格斯級，精選級，普通級等，按廠家分，牛仔骨好壞，國產(chǎn)的主要看沒有肥油，冰多不多，如果肥油多，冰又多就決定了他們的品質，進口的主要看的是有沒有雪花，雪花多的證明這牛仔骨質量很好。
食物選擇雖然是再平常不過的小事，可是也是有一定的方法和技巧的，上面就是對什么樣的挑選好的一些介紹，希望朋友們能夠按照上面的方法就購買食物，另外我們平時在生活中要保證飲食的規(guī)律和質量才能讓身體更加健康。
拉丁實訓課總結篇十二
拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞，內容包括倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。
作為一門選修課，我慶幸自己選擇了舞蹈，我很熱愛跳舞，因為舞蹈是一種表情的藝術，舞蹈家采用任何形式進行表演，都是通過特定的生活內容的表述，抒發(fā)舞者各種繁復多樣的情感，使觀眾在審美中引起情感的共鳴，進而受到思想上的陶治和感染。所以我覺得舞蹈可以給人帶來快樂，可以帶觀者進入舞者的世界，給人以美的享受，給人以心靈上的震撼。
一、以情帶舞，以舞傳情。
從舞蹈家內心之情，外化為具體可見的形象，再通過其所表現(xiàn)出的情感，喚起觀眾的共鳴。這樣一個藝術傳達過程，必須以情帶舞和以舞傳情，進而達到情景交融，引人入勝。以舞帶情，是從無形到有形。即將以舞帶情，是從無形到有形。即將孕育于舞蹈家內心的無形之情，憑借訓練有素的人體外化為生動具體可感的舞蹈形象。而以舞傳情，是化有形為無形。即通過飽含情感的舞蹈形象，激起觀眾的情感反應。豐富飽滿的情感給舞蹈的展開提供了堅實的內心依據(jù)；性格化、美化，有高超技巧的舞又恰到好處的表現(xiàn)了內心的情。情與舞的統(tǒng)一創(chuàng)造了既有真實感又有形式美的舞蹈形象，進而引起觀眾的審美興趣，產(chǎn)生了情感共鳴，從而完成了藝術傳達任務。
二、動而合度，形變神真。
舞蹈最重要的特性是動作性，凡舞必動，不動不能成舞。但又非凡動皆能成舞，只有經(jīng)過提煉美化、節(jié)律化的動作才可能成舞，這就需要講究“動而合度”。人體的動從形式角度看可分三類，即形、質、勢。形，有大小、方圓、高低、長短、曲直、正斜之分；質，有剛柔、粗細，強弱、輕重之別；勢，有疾徐、動靜、聚散、進退、沉升之態(tài)。這些對立的因素，如果能恰如其分地統(tǒng)一在人體動的過程中就謂之合度，達到了和諧，從而形成多樣統(tǒng)一的舞蹈美。舞蹈藝術的動，除了要求具有形式美外，在內容的表達上也有個合度的問題，這就是合乎舞蹈反映生活的規(guī)律，正確處理再現(xiàn)與表現(xiàn)、形似與神似的關系。舞蹈反映社會生活、塑造藝術形象，不是直白地再現(xiàn)生活的原貌，如實地模擬人物的活動和事件過程，而主要表人物對于社會生活及其發(fā)展變化的情感反應，描繪在特定情景中人物內心的感情波瀾和性格特征。再現(xiàn)是表現(xiàn)的導引，表現(xiàn)是再現(xiàn)的目的，二者不是排斥而是互補，共同為抒發(fā)人物的情感，所以，形雖變而情更真。這些變了形的、處于“似與不似”之間的動作和姿態(tài)能準確地表達人物的感情，同時還富于形式的美感，達到了形神兼?zhèn)洹?BR> 三、技藝結合，引人入勝。
古往今來，人們習慣于通過對舞蹈演員超舞蹈技巧表演的欣賞，達到怡情悅性的美感。同時，高超的技藝對塑造不同性格的人物形象亦是不可或缺的重要的表現(xiàn)手段。因此舞蹈家們經(jīng)過創(chuàng)造性的勞動，努力提高自己的舞蹈技巧和藝術表現(xiàn)能力。應當強調指出的是，舞蹈技巧只是演員表現(xiàn)手段的基本能力，只有把它和藝術表現(xiàn)能力結合起來，才能成為表現(xiàn)社會生活和塑造人物形象的藝術表現(xiàn)手段。這也就是說技和藝必須要達到結合與統(tǒng)一，才能準確地把握舞蹈的特點、風格、韻律、節(jié)奏，從而創(chuàng)作出鮮明生動的舞蹈形象，產(chǎn)生出引人入勝的藝術效果。
四、風采獨具，舞韻長存。 一個舞蹈演員除了要具有舞蹈基本能力和舞蹈技巧能力外，還要有藝術創(chuàng)造力。藝術表現(xiàn)力和藝術感染力。集中一，就是具有在熟練技巧能力基礎上的舞蹈藝術獨創(chuàng)性。有無獨創(chuàng)性是區(qū)別一個普通的舞者還是一位舞蹈藝術家的尺度所在。我國從古至今的著名舞蹈家，哪一位不是在某一方面有杰出超絕的才能才脫穎而出獨步舞壇的呢？因此一個成熟的舞蹈家，應當在具有獨特的風格和能發(fā)揚獨特所長的舞蹈作品，才能在舞蹈百花園中獨領風騷，流久遠。舞蹈家只有風采獨具，才能舞韻長存。
以上只是自己對舞蹈的一些認識與見解，還不能完全的體會到舞蹈的真諦，但在舞蹈表演方面自己還是有一定的了解的，舞蹈是表演的藝術，任何的作品想成功推上舞臺，一定要依靠演員出色的表演。而舞蹈表演是藝術性、技巧性、科學性相結合的體系，它蘊涵的內容是豐富的。根據(jù)業(yè)余演員的基礎條件，我認為，舞蹈表演，要重視掌握好以下幾個要素：
一、技巧和韻律
舞蹈表
演首先要掌握好動作技巧和韻律，編導演員要注重掌握好舞臺造型和技巧表演能力，并結合音樂和舞美等藝術氛圍，將舞蹈豐富多彩的構思內容形象生動地表現(xiàn)出來，讓觀眾領略表演的意韻。如榮獲廣東省嶺南舞蹈大賽銅獎的群舞《蔗園暢想曲》，10多位演員以嫻熟的技巧和優(yōu)美的韻律，依托嶺南佳果甘蔗的優(yōu)美形象，生動地展現(xiàn)在蟬鳴蔗甜的季節(jié)，僑鄉(xiāng)兒女踏著晨曦，撥開霧靄，走進豐收在望的甘蔗園的生動畫面，臺山特色非常突出。演員以優(yōu)美的舞蹈技巧，傾情演繹在甘蔗園里辛勤勞作，談情說愛，歡歌起舞，盡情品嘗嶺南佳果――甘蔗的清香甘甜，盡情地暢想著未來，將美滿、幸福、和諧、美好的新農(nóng)村生活表演得淋漓盡致。
二、 情感和意形
眾所周知，舞蹈藝術是情感的藝術，無論舞蹈藝術家用何種形式進行表演，都是在以“情 ”動人，通過特殊生活內容的表述，體現(xiàn)舞蹈藝術家的“喜”、“努”、“哀”、“樂”之情，使群眾在欣賞中情不自禁，產(chǎn)生共鳴，表現(xiàn)出與“情”共舞。我的經(jīng)驗是：一個演員 上臺表演前要有心理準備，要“帶情感出場”，而不能出場后再“投入”表演中。
“意”在舞蹈中是指“舞”內有“意”，舞盡而意不止，舞蹈的舞韻讓人回味，發(fā)人深思，這是舞蹈藝術家表演出最佳的演藝境界之一。所謂“意形”，在舞蹈藝術家表演當中有許多意猶未盡的形體舞韻。楊麗萍曾在一春節(jié)晚會上表演了她自編自演的雙人舞《兩棵樹》，這是大家都很贊賞的一個有較高品位，獨具民族特色的作品。它以傣族舞的風韻，生動地用人體刻畫了兩棵連根纏藤的“樹”，不僅表現(xiàn)了男女鐘情、相依為命的性愛之情，更耐人激動的是蘊含海峽兩岸骨肉同胞心心相連之“意”。對《兩棵樹》由衷地生發(fā)出更多的真情感觸。像這樣的佳作感人至深，難能可貴。這是“舞”中有“意形”之舞，我們在創(chuàng)作及表演上都要向《兩棵樹》這種具有藝術高度和深度的思維掘進。
三、 磨煉和夸張
舞蹈是屬于創(chuàng)造性的藝術，是不斷在磨煉中走向精妙的藝術門類。比如作品《送別》，在表演處理上力求“占筆勾畫，入木三分”。對演員要求在“情”字上下功夫，反復磨煉中不斷織存精華，最后讓表演達到最好的發(fā)揮，展示完美的身段傳達了舞蹈最深情的意境，表演交流時眼神與舉止更達到默契無隙的境界。用最少的東西，讓群眾的想象力去引起最大的活躍，使群眾通過舞蹈美妙的表演讓觀眾體會舞蹈的韻味。這就是“以少勝多”的藝術，而這種以少勝多的藝術創(chuàng)作就是要不斷磨煉而得出來的。
而舞蹈表演沒有適度的夸張就失去藝術觀賞的價值。和其他的表演不同，比如影視要求很生活化很自然化，因為影視要有景實、人實等，所以鏡頭或變焦距等技法也屬影視中的夸張手法?？傊星楣?jié)都屬藝術夸張的手法。舞蹈表演與這些是相通的?？鋸埐皇怯幸獾厝藶閯?chuàng)作；夸張是內心發(fā)感情美化。楊麗萍在獨舞《雀之靈》當中用獨特節(jié)奏律動來表現(xiàn)“展翅”的動態(tài)，這也是夸張，是感情美化的夸張，是創(chuàng)造性的夸張。
觀眾以視覺上，心靈上的美的欣賞。
拉丁實訓課總結篇十三
蒙德是一個快樂英俊的鞋匠，他為小鎮(zhèn)里的每個人做漂亮的鞋子，人們都很愛他，把他稱作“手最巧的蒙德”。
后來，不知為什么，蒙德做的鞋越來越少了，整天躲在屋子里不出門。小鎮(zhèn)里來請求蒙德幫忙做鞋子的居民，都會被他趕走，“親愛的，請別來打擾我，我很忙?！?BR> 慢慢地，小鎮(zhèn)中的居民不再來找蒙德，大家都叫他“很忙的那個人”。
鄰居露露終于忍不住了，她去敲蒙德的門，想要搞清他究竟在忙些什么。
蒙德過了很久很久才把門打開一條小縫：“親愛的，請別來打擾我……”
“你不能趕我走，你必須聽我說完！”露露生起氣來。
蒙德被露露的樣子嚇了一跳，猶豫著點點頭，“好吧，我只給你五分鐘，因為我很忙。”
露露說：“為什么你不愿意做鞋子了呢？”
蒙德回答：“因為我有更偉大的目標了?！?BR> 露露說：“沒有人愿意和一個拒絕別人、不肯幫助別人的人說話，你不孤單嗎？”
“等我完成了我的夢想，我就會重新成為全鎮(zhèn)最受歡迎的人！你的時間到了！”蒙德說完就關上了門。
三個月后，蒙德重新出現(xiàn)在人們面前，原來這么長時間以來，他是在對著電視學習如何成為牛仔。
蒙德驕傲地宣布：“朋友們！我將要成為一個牛仔了！一個英雄！”但很奇怪，沒有想象中的掌聲。他垂頭喪氣地問自己：“我要成為一個英雄了，這難道不比做一個修鞋的`更讓人激動嗎？”
露露默默地坐在他身邊，“蒙德，成為什么樣的人并不重要，重要的是，你更愿意做一個受人喜歡的鞋匠，還是做一個孤單的牛仔呢？永遠別放棄做你最擅長的事，永遠別忘記幫助別人?！?BR> 蒙德想了想，走回屋子里，擺上了修鞋攤。
小鎮(zhèn)的人們奔走相告，“嗨，知道嗎？那個可愛的蒙德，他又回來了！”
拉丁實訓課總結篇十四
這學期我和外聘老師擔任了少兒拉丁舞的老師，由于學生年紀比較小，我們在教學中也遇到一些煩惱，但通過不斷的努力和訓練，我們看的了他們的進步。對于本學期的教學我做了如下幾個總結：
拉丁舞以其動感、活潑的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映學生的童趣、童心，是學生喜聞樂見愛學的一種藝術活動。它對于豐富幼兒審美經(jīng)驗，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術潛能；發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進學生動作與身體機能的發(fā)展，提高學生動作協(xié)調性、靈活性等有重要意義。學生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們們在活動過程中不過多強調舞蹈技能，而是讓孩子意識到活動帶給他們的快樂，學會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。
一、本學期我們們著重進行了拉丁舞的基本訓練，包括：
了解身體的基本姿勢和基本腳型、和手型等
（一）身體基本姿勢
（二）基本腳步
（三）基本手型
（四）組合練習
二、訓練中重視培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣，引導學生熱愛舞蹈。
我們觀察到，學生在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到老師優(yōu)美的舞蹈動作示范的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是學生的天性。所以，我們特別注意充分調動孩子們這一積極因素，引導學生熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒，如在學習基本舞步時，我們用形象、逼真的語言來形容，而學生在我們的引導帶動下進行模仿，也表露出栩栩如生的動作與表情。在教學新舞蹈時，我們將舞蹈內容編成一些小口訣，并以這種比較簡單易懂的方式向學生講解，加深了學生對舞蹈內容的理解，提高了學生的接受能力，激發(fā)了學生學習新動作的興趣，從而使學生不是被動地學習舞蹈，而是真正發(fā)自內心地喜愛舞蹈這一課程。
三、 根據(jù)學生的實際水平，選擇有效的訓練步驟。
教授新舞蹈時，我們能注意不能操之過急，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規(guī)格和要領，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則，首先讓學生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動作練習，最后才是情緒表達。在動作練習中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作（上肢或下肢動作）。如教授《拉丁操》時，我們先讓學生熟悉音樂，準確把握節(jié)奏，然后將舞蹈動作分解成單一動作，先教腳步，后教上肢手的動作，再結合起來學習，并在這兩個基礎上加以表情訓練。在訓練過程中，我們注意訓練的科學性——運動量和動作幅度符合不同年齡學生的生理特點，對學生不進行某一局部動作過多的重復練習，以免損傷學生稚嫩的身體。
一學期的舞蹈教學很快結束了，為了讓家長清楚的了解自己的孩子在舞蹈興趣班一學期所學的內容，我們在家長會上向家長展示了一堂有特色的拉丁舞興趣班課，家長看到了自己孩子的進步，也對我們這學期的工作給予了肯定，家長看到孩子們整齊可愛的動作個個眼睛都入了神，許多家長嘴巴笑的合不攏甚至和孩子一起跳，有的家長還帶來了照相機和攝像機，拍下了孩子精彩的瞬間。
這學期的拉丁舞興趣班工作在匯報演出化上了圓滿的句號。在下學期里，我們將繼續(xù)一如既往認真的工作，無愧于家長，無愧于孩子！
這學期我校開辦了拉丁舞社團，由于學生年紀比較小，我們在教學中也遇到一些煩惱，但通過不斷的努力和訓練，我們看的了他們的進步。對于本學期的教學我做了如下幾個總結：
拉丁舞以其動感、活潑的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映學生的童趣、童心，是學生喜聞樂見愛學的一種藝術活動。它對于豐富幼兒審美經(jīng)驗，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術潛能；發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進學生動作與身體機能的發(fā)展，提高學生動作協(xié)調性、靈活性等有重要意義。學生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們們在活動過程中不過多強調舞蹈技能，而是讓孩子意識到活動帶給他們的快樂，學會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。
一、本學期我們們著重進行了拉丁舞的'基本訓練，包括：
了解身體的基本姿勢和基本腳型、和手型等
（一）身體基本姿勢
（二）基本腳步
（三）基本手型
（四）組合練習
二、訓練中重視培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣，引導學生熱愛舞蹈。
學習舞蹈，而是真正發(fā)自內心地喜愛舞蹈這一課程。
三、 根據(jù)學生的實際水平，選擇有效的訓練步驟。
教授新舞蹈時，我們能注意不能操之過急，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規(guī)格和要領，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則，首先讓學生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動作練習，最后才是情緒表達。在動作練習中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作（上肢或下肢動作）。如教授《拉丁操》時，我們先讓學生熟悉音樂，準確把握節(jié)奏，然后將舞蹈動作分解成單一動作，先教腳步，后教上肢手的動作，再結合起來學習，并在這兩個基礎上加以表情訓練。在訓練過程中，我們注意訓練的科學性——運動量和動作幅度符合不同年齡學生的生理特點，對學生不進行某一局部動作過多的重復練習，以免損傷學生稚嫩的身體。
一學期的舞蹈教學很快結束了，為了讓家長清楚的了解自己的孩子在舞蹈興趣班一學期所學的內容，我們在家長會上向家長展示了一堂有特色的拉丁舞興趣班課，家長看到了自己孩子的進步，也對我們這學期的工作給予了肯定，家長看到孩子們整齊可愛的動作個個眼睛都入了神，許多家長嘴巴笑的合不攏甚至和孩子一起跳，有的家長還帶來了照相機和攝像機，拍下了孩子精彩的瞬間。
這學期的拉丁舞社團在匯報演出化上了圓滿的句號。在下學期里，我們將繼續(xù)一如既往認真的工作，無愧于家長，無愧于孩子！
拉丁實訓課總結篇十五
你們一定在電視上看過別人跳拉丁舞吧！舞者們隨著時而舒緩時而激烈的音樂，像一只只蝴蝶在花叢中翩翩起舞，他們的舞步讓人眼花繚亂。每到此時，我都羨慕不已。
周末我都會去練形體，剛好在形體課后有拉丁舞課?？粗麄兲∥?，我也想去學。我就把自己的'想法告訴了媽媽，媽媽說：“我可以讓你去學，但你沒有時間，你跳完形體又去跳拉丁舞累不累呀！”我回答：“肯定不累?！钡珛寢屵€是沒有答應我的要求。
過了一段時間，媽媽終于答應我的要求了。星期六練完形體再跳拉丁舞，一共要跳三個半小時。雖然星期六回家都是滿頭大汗、氣喘吁吁，但我依然很高興。
因為我有五年的舞蹈基礎，經(jīng)過兩次訓練，我已經(jīng)可以掌握一些步法。每次我們跳不好，老師都會給我們演示，老師已經(jīng)四十多歲了，可跳起拉丁舞來像極度了二十歲的年青人。
昨天，又上了拉丁舞課。老師教我們什么時候開始走步法。在走步法時，要隨著音樂的節(jié)奏，心里要數(shù)著one、two、three、four……上身挺直，跨扭動起來。時間過得很快，一個半小時一晃就過去了。
我和媽媽走出練功房時，天已經(jīng)黑了，廣場上的燈亮著，我又累又餓，拖著疲倦的腳步回到家里。雖然如此，但我覺得學拉丁舞很有趣，讓冬天不再寒冷。
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拉丁實訓課總結篇十六
大家好，我叫雷牛仔，我是粑粑送給麻麻的生日禮物
所以，我是他們秀恩愛的產(chǎn)物，一只純正單身汪
還好，自從有了我后，粑粑的地位不及當年
可能是因為我太萌了吧
嗯·····他們也愛折騰我
可能是因為我太萌了吧
就算粑粑麻麻喜歡玩弄我
我還是忍不住天天跟著他們
并且主動賣萌
可能是怕自我不夠萌
擔心麻麻買只貓給粑粑作生日禮物吧······
半歲的'時候
我爺爺奶奶給我辦了狗證，入了戶
還給我拍了很多寫真
還鼓勵我
世界那么大，多出去看看
不要只賣萌
轉眼粑粑的生日就要到了
我也快一歲了
在那里，我想給粑粑說幾句話：
粑粑生日快樂，我愛你！
另外
不要跟我比賣萌，畢竟我才是麻麻的心頭肉
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦······
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拉丁實訓課總結篇十七
我很榮幸，能夠去參加這次的拉丁舞比賽。
說實在的，第一次，參賽我們沒有經(jīng)驗，參賽前總感覺很緊張、手足無措，為此老師利用課余的時間，根據(jù)參賽要求對我們進行了嚴格的訓練和每一個小細節(jié)切分的訓練，并不斷鼓勵我們，使得我們在參賽前有了充分的思想準備。盡管這樣，參賽給我的第一感受就是緊張，聽到大喇叭上念自己的背號上場時都在不停地哆嗦，前面一些動作也做的放不開。
第二感受還是緊張，感覺在上面跳的時候還不夠完美，不夠漂亮，雖然在正式比賽以前經(jīng)歷過訓練，但比賽中還需要選手對舞蹈跳的程度，再者是很有壓力，在比賽現(xiàn)場，時時處處都可以感受到四周的同學們，奔放的舞姿，，對我們參賽者是一種很大的挑戰(zhàn)。參賽是緊張而激烈的，但對自己又是一種鼓動和激勵，有句歌詞這樣唱“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹……”，這次比賽讓我們的比賽道路上進步、成熟了不少，盡管一路走來也十分辛苦，但是卻使我們多了一種充實自我的經(jīng)歷，多了一份比賽的經(jīng)驗，多了一份坦然面對的自信。
獲獎說明我們具有實力，能經(jīng)受考驗與挑戰(zhàn)，我們的努力終于得到回報?；蛟S明年的今天，我們會和更強進的對手比賽，但是我們要繼續(xù)不斷的努力和籌備，爭取在比賽中發(fā)揮我們最好的水平。
更加希望我們明年有更加出色的成績。雖然這次拉丁舞比賽的名次不錯，但我也不能驕傲自滿，停滯不前。
我要繼續(xù)堅持好的學習習慣，總結以前的經(jīng)驗教訓，在漫長的拉丁舞學習道路上更上一層樓。