時(shí)間的流逝是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的自然規(guī)律，我們要學(xué)會(huì)珍惜每一分每一秒。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要注意結(jié)尾部分，可以用激勵(lì)和展望未來(lái)的方式來(lái)提升文采?？偨Y(jié)范文中的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)寫(xiě)總結(jié)的挑戰(zhàn)。
初中生心理健康心得篇一
1.孩子本本學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，學(xué)習(xí)進(jìn)步大，期中期末考試成績(jī)優(yōu)異，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，感謝學(xué)校爸媽對(duì)孩子的教育和培養(yǎng)。
2.孩子本學(xué)期以來(lái)轉(zhuǎn)變較大，放假回家后能主動(dòng)學(xué)習(xí)，完成爸媽布置的作業(yè)，同時(shí)還能與父母交流，匯報(bào)在校情況，配合家長(zhǎng)做好一些家務(wù)活。但在思想上還不夠成熟，很多想法比較幼稚，懇請(qǐng)爸媽們給予批評(píng)教育。
3.感謝爸媽對(duì)我們孩子的教導(dǎo)。我們對(duì)孩子在德智體美勞方面的教育一直抓的比較緊，他在家中能料理自己的生活起居，學(xué)習(xí)時(shí)間利用尚可。孩子表現(xiàn)很好，自理能力也在不斷提高，作業(yè)速度也在不斷加快。為了他進(jìn)步更快，我們將積極配合爸媽對(duì)他的教育。
4.我們家娃娃在家表現(xiàn)很好，尊老愛(ài)幼，是一個(gè)好孩子。懂禮貌，自信﹑勇敢，經(jīng)常和父母溝通，回家能夠主動(dòng)地完成作業(yè)。
5.經(jīng)常幫助他人，聰明，幽默，會(huì)和別人分享快樂(lè)，用自己的快樂(lè)感染周?chē)呐笥?，在家也幫助我們做一些力所能及的事，是個(gè)活潑，開(kāi)朗，懂事的好孩子。我們父母一定全力配合好學(xué)校，好好教育孩子，讓孩子更好地成長(zhǎng)。
6.非常感謝爸媽一直以來(lái)對(duì)孩子的關(guān)心跟理解，孩子在家里的表現(xiàn)還算不錯(cuò)，真誠(chéng)的希望爸媽在有事情的時(shí)候與我們家長(zhǎng)經(jīng)常溝通，孩子還不是很夠懂事，成長(zhǎng)過(guò)程中難免會(huì)遇到一些困難和叛逆，我們也希望透過(guò)爸媽這么一扇窗來(lái)更全面的看待我們的孩子。我也知道爸媽的辛苦，學(xué)生的累，孩子的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)爸媽在學(xué)校的教導(dǎo)，我們也是很歡喜，學(xué)生能夠遇到一位這么善解人意的爸媽。希望我們一起努力!孩子的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)爸媽的關(guān)心和支持。
7.希望能夠做到認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)功課。通過(guò)這次考試，還有媽媽看到你對(duì)學(xué)習(xí)所做的反思及總結(jié)，覺(jué)得你本學(xué)期收獲的與付出的是成正比的，希望你繼續(xù)再接再厲，爭(zhēng)取到期末在此取得較好的成績(jī)。
8.雖然這次成績(jī)并不是班里名列前茅，但這只是一次測(cè)試，一次對(duì)自己知識(shí)的考驗(yàn)，一次查缺補(bǔ)漏的過(guò)程，可以讓你看清自己不會(huì)的地方，對(duì)于馬虎，在下次考試中要盡量避免，爭(zhēng)取取得更大進(jìn)步!
9.孩子考得不是很好，可能是疏忽了，尤其是某某這幾科，有點(diǎn)小退步，讓我有點(diǎn)驚訝，以往以后孩子可以認(rèn)真的對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待考試，既不要太過(guò)于擔(dān)心成績(jī)也不要輕敵。媽媽(爸爸)相信你，一定可以在下一次給我一張滿意的答卷!
10.本人以為此次語(yǔ)文考試出題難度適中、題量正好，能夠準(zhǔn)確考察學(xué)生的語(yǔ)文能力。我的孩子在此次考試中已經(jīng)盡了力，發(fā)揮了他的正常水平，這個(gè)分?jǐn)?shù)也是在意料之中的。希望學(xué)校能夠再接再厲，爭(zhēng)取讓教學(xué)水平更上一層樓。
11.看了這次考試的情況，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)基本是滿意的。但需改掉粗心大意的老毛病。有幾個(gè)地方都是不應(yīng)該出錯(cuò)的，就是粗心。我們會(huì)配合爸媽把他的學(xué)習(xí)抓上去。
12.這次小考成績(jī)總分相對(duì)于上次來(lái)說(shuō)略有進(jìn)步,特別是語(yǔ)文,作文水平大大提高了希望再接再我的孩子這次考試考的中等,我不是很滿意,望爸媽多多關(guān)照我的孩子,幫助他弄懂他在學(xué)校里不會(huì)的問(wèn)題,也請(qǐng)爸媽多多關(guān)照我的孩子.他大多數(shù)錯(cuò)的地方都因?yàn)榇中?我會(huì)配合爸媽改掉他的這個(gè)毛病,考試結(jié)束了,我已對(duì)孩子做了總結(jié),希望他在下一次考試中取的更好的成績(jī),來(lái)報(bào)答爸媽的教育之恩。
13.謝謝爸媽嚴(yán)格管教我的孩子,對(duì)于小孩的作弊行為,我們家長(zhǎng)感到十分的抱歉,并且也教育了子女作弊的嚴(yán)重性,望爸媽多多照顧學(xué)生,我們家長(zhǎng)也會(huì)配合爸媽進(jìn)行學(xué)生更好的教育。
14.這次考試雖不理想，但也是個(gè)教訓(xùn)，希望以后更加努力，我相信你會(huì)上去的，加油!
15.我希望我的孩子身體健康，知道照顧自己。作為父母，孩子健康幸福是最重要的。希望以后，能夠知道自己的目標(biāo)，知道自己怎么樣做會(huì)更好，希望他能夠快樂(lè)生活和學(xué)習(xí)。
初中生心理健康心得篇二
忙完了一個(gè)學(xué)期，剛開(kāi)始停下來(lái)還有點(diǎn)不太適應(yīng)。在平時(shí)工作時(shí)，每天都和那些鐵哥們相處在一起，雖然他們也會(huì)調(diào)皮，也會(huì)惹我生氣，但離開(kāi)他們太久，心里還是惦念著他們還在想著他們?cè)趤?lái)期來(lái)時(shí)是不是會(huì)更鐵了，是不是參加了各種活動(dòng)了等等。
回家已經(jīng)有好幾天了，在這幾天里，我也在想這個(gè)寒假我將如何度過(guò)了，是向往年那樣呆在家里看電視，或是到同學(xué)家里串串門(mén)子還是做點(diǎn)其他的。但一想起這些，就想起了剛放假時(shí)校長(zhǎng)給我們布置的寒假作業(yè)，可能在別人看來(lái)很奇怪吧，校長(zhǎng)怎么還會(huì)布置寒假作業(yè)，，其實(shí)校長(zhǎng)是讓我們?cè)诤倮锒嗫磿?shū)，多學(xué)習(xí)，為來(lái)期做好準(zhǔn)備。其實(shí)這樣也挺好的，讓現(xiàn)在每天在家里看看書(shū)，練練字，也感覺(jué)自己的.寒假生活挺充實(shí)的。
初中生心理健康心得篇三
1.你是一個(gè)聰明倔強(qiáng)的孩子，上進(jìn)心強(qiáng)，有一種不服輸?shù)木髲?qiáng)性格，誠(chéng)實(shí)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)習(xí)自覺(jué)主動(dòng)，繼續(xù)加油，爭(zhēng)取更好的成績(jī)!
2.孩子在本學(xué)期中，能積極完成學(xué)校各科學(xué)習(xí)，性格乖巧內(nèi)向，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)有了自己的初步的見(jiàn)解。在學(xué)習(xí)中，態(tài)度和習(xí)慣還需加強(qiáng)。希望孩子在以后的學(xué)習(xí)生活中成為一個(gè)積極向上，活潑開(kāi)朗的孩子。
4.不論今后面對(duì)的是什么，你現(xiàn)在要做好的是：樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，做一個(gè)品行優(yōu)秀的人，一步一個(gè)腳印地認(rèn)認(rèn)真真走路!
5.該生本學(xué)期比較乖巧，能夠認(rèn)真完成家庭作業(yè)，對(duì)人有禮貌，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，在家是個(gè)懂事的孩子，學(xué)習(xí)也比較認(rèn)真，但寫(xiě)字比較潦草，要求以后寫(xiě)字要工整，對(duì)沒(méi)有學(xué)懂的課題，要勤問(wèn)爸媽和同學(xué)們，希望將來(lái)是一名品學(xué)兼優(yōu)的孩子。
6.我的孩子在這三年的學(xué)習(xí)生活中，能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，表現(xiàn)優(yōu)良。你是一個(gè)富有責(zé)任的可愛(ài)的孩子，不過(guò)性情比較任性，在家做作業(yè)比較拖拉，希望在新的高中里能改掉壞毛病，并注意學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，進(jìn)一步完善自我!尤其是在進(jìn)入初三以后，我的孩子學(xué)習(xí)積極性大幅度提高，學(xué)習(xí)興趣日益濃厚。我的孩子總是能以一顆謹(jǐn)慎謙虛的心去對(duì)待每樣事物，從不沾沾自喜，忘乎所以。同時(shí)，我的孩子在其他方面也有很大提高，時(shí)刻聽(tīng)從爸媽的教導(dǎo),并且多次得到任課爸媽的好評(píng)。希望我的孩子以后更加努力，取得更大的成績(jī)。
7.在過(guò)去的三年里，目睹我的孩子長(zhǎng)大、成熟，是一件多么幸福的事情。在這青春勃發(fā)的三年里，我的孩子懂得珍惜時(shí)間和青春，懂得體諒家長(zhǎng)和爸媽的苦心，懂得人生需要拼搏才精彩!孩子，到高一級(jí)學(xué)校里，更要熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)讀書(shū)。學(xué)習(xí)可以使你充滿智慧，書(shū)籍可以滋養(yǎng)你的心靈。我們以你為驕傲，因?yàn)槟闶且粋€(gè)放飛心靈快樂(lè)的好孩子。
8.我的孩子在三年的學(xué)習(xí)過(guò)程中，刻苦努力，孜孜不倦。在日常生活中，能積極承擔(dān)自己的責(zé)任，生活儉樸。孩子，希望你一定要改掉以前不好的壞毛病，認(rèn)真地做好每一件事。書(shū)念得多，就會(huì)比別人懂得多，懂得比別人多，也就比別人更容易成功。望我的孩子能發(fā)揚(yáng)自己的責(zé)任心、自信心，以優(yōu)異的成績(jī)迎接美好的高中生活。
9.時(shí)光飛逝，三年來(lái)我的孩子不論是在學(xué)習(xí)，還是在生活方面都取得了很大的進(jìn)步。孩子，到高一級(jí)學(xué)校里，更要熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)讀書(shū)。學(xué)習(xí)可以使你充滿智慧，書(shū)籍可以滋養(yǎng)你的心靈?？吹侥汩_(kāi)開(kāi)心心地生活，看到你快樂(lè)地成長(zhǎng)，我很欣慰。祝福你，美還的明天在向你招手。
10.經(jīng)過(guò)年學(xué)校系統(tǒng)的管理和學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了孩子誠(chéng)實(shí)守信、感恩、責(zé)任心強(qiáng)等良好品德;讓孩子具有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、關(guān)愛(ài)別人、感悟生活、尊敬爸媽、團(tuán)結(jié)同學(xué)、熱愛(ài)集體榮譽(yù)等品質(zhì)。孩子，到高一級(jí)學(xué)校里，更要熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)讀書(shū)。學(xué)習(xí)可以使你充滿智慧，書(shū)籍可以滋養(yǎng)你的心靈。你品學(xué)兼優(yōu)，真的很可愛(ài)!相信你，在未來(lái)的明天一定能成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的棟梁之才。
11.我的孩子三年以來(lái)成績(jī)優(yōu)異，勤奮努力，熱愛(ài)集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)，能夠在班級(jí)中起好帶頭作用，是爸媽的好助手，同學(xué)的好伙伴。孩子，希望你一定要改掉以前不好的壞毛病，認(rèn)真地做好每一件事。書(shū)念得多，就會(huì)比別人懂得多，懂得比別人多，也就比別人更容易成功。我的孩子品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。學(xué)習(xí)之余，走出校門(mén)，我的孩子珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì)，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會(huì)，感受人生，品味生活的酸甜苦辣?？傊?，我的孩子是名德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀中學(xué)生。
12.她是一個(gè)心智健康、沉穩(wěn)大氣的陽(yáng)光女孩。性格善良溫和、與人為善，充滿積極向上的生活態(tài)度;在家中與父母為友，聽(tīng)取家長(zhǎng)教誨;在學(xué)校能與同學(xué)友好相處，配合爸媽做好班級(jí)工作。學(xué)習(xí)踏實(shí)、努力，不急不躁，學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)定。積極、踴躍參加學(xué)校社會(huì)活動(dòng)，競(jìng)選學(xué)生會(huì)干部，增強(qiáng)了與人溝通和協(xié)調(diào)能力，同時(shí)還喜愛(ài)書(shū)法、長(zhǎng)笛、足球、排球等運(yùn)動(dòng)，注重陶冶情操，鍛煉身體。我們以女兒為驕傲，因?yàn)樗且粋€(gè)放飛心靈快樂(lè)明朗的好孩子。
13.在初中短短三年生活學(xué)習(xí)，獲益良多。從不懂事小孩學(xué)會(huì)了獨(dú)立生活，學(xué)會(huì)照顧自己，遇到困難能自己學(xué)會(huì)解決。從小個(gè)子變成高大的小伙子，較好的成長(zhǎng)起來(lái)，身體也結(jié)實(shí)了。在學(xué)習(xí)上雖然不是名列前茅，但也用功努力能聽(tīng)爸媽的話，改正許多不良習(xí)慣。在家長(zhǎng)心中是個(gè)聽(tīng)話的好孩子。如果能更合理安排學(xué)習(xí)，抓緊時(shí)間，我相信會(huì)做到更好，我們更高興。希望在人生新階段里，努力，奮斗前進(jìn)。我們相信會(huì)做到更好!
14.小強(qiáng)從入學(xué)至今，可喜可憂，喜的方面：經(jīng)過(guò)大學(xué)獨(dú)立生活與學(xué)習(xí)，變的成熟多了，分析問(wèn)題有獨(dú)立思考能力，能剖析自己學(xué)習(xí)方面的不足。憂的方面，專業(yè)不夠努力，眼高手低，不注意大學(xué)課程的相關(guān)鏈接，專業(yè)理論不重視，英語(yǔ)也不好，多攻一攻，希望下學(xué)期能有所進(jìn)展。
15.孩子在家一直是個(gè)聽(tīng)話的好孩子，經(jīng)常幫我們做些力所能及的事，我們看在眼里，喜在心里，雖然孩子還沒(méi)擠進(jìn)班上的前幾名，但是他是個(gè)聰明好學(xué)的孩子，只要他努力，一定能趕上來(lái)!
初中生心理健康心得篇四
2)朱涵策媽媽：寶貝，看到你一天天茁壯成長(zhǎng)，爸爸媽媽打心眼里感到高興，生活中你待人誠(chéng)懇有禮，富有愛(ài)心，學(xué)習(xí)上聽(tīng)老師和家長(zhǎng)的話，認(rèn)真努力，真是個(gè)好孩子!希望你以后能改掉粗心的毛病，并且要不怕困難，勇往直前，做一個(gè)更出色的好孩子!
3)在讀初中三年中，由于學(xué)校的校風(fēng)環(huán)境師資力量等方面優(yōu)良，致使該同學(xué)好學(xué)向上，品德優(yōu)良;在老師耐心教導(dǎo)下，學(xué)習(xí)成績(jī)也有了不小的進(jìn)步，生活自理能力也得到提高，為該同學(xué)今后走向社會(huì)，打下了很好的基礎(chǔ)。
4)笑笑：你是個(gè)好學(xué)懂事的小女孩。很有禮貌。尊敬長(zhǎng)輩。你的小手很能干，會(huì)描繪出美麗的圖畫(huà)，你的學(xué)習(xí)習(xí)慣非常好，舞姿很優(yōu)美，這學(xué)期，你的動(dòng)手能力有了較大地提高。進(jìn)餐習(xí)慣也很好，從不挑食，午睡也進(jìn)步了，還能認(rèn)真的幫媽媽做一些家務(wù)活，真的很棒!希望你大一歲后，能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，再接再厲，更上一層樓!
5)李曉豐媽媽：你是爸媽的好孩子，在新的一年里，爸媽希望你能多自覺(jué)學(xué)習(xí)，自覺(jué)做功課。自己的房間收拾整潔;你已經(jīng)是個(gè)大孩子了，做任何事情都認(rèn)真去做得最好，不要馬馬虎虎，多點(diǎn)耐心。
6)孩子在經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)后，成績(jī)有了很大提高，學(xué)習(xí)主動(dòng)性有所增強(qiáng)，當(dāng)又不會(huì)的問(wèn)題時(shí)，能夠和同學(xué)老師一起討論，得到了老師同學(xué)的良好評(píng)價(jià)。作為家長(zhǎng)，看到孩子在這一年中懂事了長(zhǎng)大了，也感到很欣慰。馬上就要進(jìn)入新學(xué)期了，希望能夠百尺竿頭，更進(jìn)一步，使出自己的全部精力，投入學(xué)習(xí)之中，在老師的幫助與同學(xué)的互相共勉下，更上一層樓!
7)林哲華媽媽：你是個(gè)聰明可愛(ài)的小女孩，在學(xué)習(xí)上嚴(yán)格要求自己，按時(shí)完成作業(yè)，特別是上學(xué)后，你各方面都有很大進(jìn)步，相信你在新的一年會(huì)有更喜人的成績(jī)，加油!
8)梁永臻媽媽：永臻，你在媽心目中永遠(yuǎn)都是媽媽的好孩子，但是你現(xiàn)在不是幼兒園的小孩了，讀小學(xué)一年級(jí)了，兒子，你長(zhǎng)大了。媽媽希望你在小學(xué)的校園里學(xué)得更多，學(xué)得更棒!加油哦!
9)非常感謝學(xué)校老師與領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的孩子作了很好的教育，才讓我的孩子今天變得聰明可愛(ài)善良樂(lè)于助人尊敬師長(zhǎng)。我知道，教育孩子不僅是學(xué)校老師的工作，也是我們家長(zhǎng)的責(zé)任，所以，今后，我們一定會(huì)與老師互相配合，爭(zhēng)取讓我的孩子以后在各方面有更大的進(jìn)步!
10)王華奇媽媽：奇奇，好女兒，半年的學(xué)校生活，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)你進(jìn)步了很多，無(wú)論是學(xué)習(xí)上，還是生活上，甚至于文明禮貌上，都長(zhǎng)大了，進(jìn)步上很多，我們感到十分欣慰，感謝老師們的辛勤培養(yǎng)，感謝學(xué)校的熱情教育，我們做家長(zhǎng)的一定會(huì)盡力配合學(xué)校和老師做好教育孩子的工作，再次感謝!
11)王豫媽媽：你是個(gè)天真可愛(ài)善良友好滿腦子裝著一些奇思怪想的女孩。你孝順，總是在媽媽很累的時(shí)候?yàn)閶寢尩贡?，然后安靜地在一旁畫(huà)畫(huà)，讓媽媽安靜休息片刻;你也很有愛(ài)心，會(huì)幫助路邊賣(mài)藝的小姐姐，還有對(duì)小動(dòng)物的照顧----下學(xué)期，媽媽希望你能更加專注學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，那就是完美啦!
12)她是一個(gè)善良，文靜，有愛(ài)心的女孩。她對(duì)人有禮貌，尊敬老人，懂得理解父母的辛苦，也懂得保護(hù)和教育弟弟妹妹。她的成績(jī)雖然不太理想，但她對(duì)于學(xué)習(xí)是自覺(jué)的，努力的，用心的。她熱愛(ài)自己的民族，常常因?yàn)橐恍﹪?guó)家時(shí)政新聞而感慨萬(wàn)分。她用自己的言行教育身邊的人保護(hù)環(huán)境，愛(ài)護(hù)公物。
13)女兒從小學(xué)起就是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，并且擔(dān)任班干部多年，學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅。她比較聽(tīng)話，讓我省了不少心?？偟膩?lái)說(shuō)，女兒比較獨(dú)立自主。女兒愛(ài)讀書(shū)，而且有主見(jiàn)，不盲從，我不追求她的成績(jī)，因?yàn)樗萌∩?。女兒最大的缺點(diǎn)就是不能堅(jiān)持，她在努力，憑她自己的信心我相信她一定能做到。
14)她是一個(gè)心智健康沉穩(wěn)大氣的陽(yáng)光女孩。性格善良溫和與人為善，充滿積極向上的生活態(tài)度;在家中與父母為友，聽(tīng)取家長(zhǎng)教誨;在學(xué)校能與同學(xué)友好相處，配合老師做好班級(jí)工作。學(xué)習(xí)踏實(shí)努力，不急不躁，學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)定。積極踴躍參加學(xué)校社會(huì)活動(dòng)，競(jìng)選學(xué)生會(huì)干部，增強(qiáng)了與人溝通和協(xié)調(diào)能力，同時(shí)還喜愛(ài)書(shū)法長(zhǎng)笛足球排球等運(yùn)動(dòng)，注重陶冶情操，鍛煉身體。我們以女兒為驕傲，因?yàn)樗且粋€(gè)放飛心靈快樂(lè)明朗的好孩子。
15)張楠媽媽：張楠很愛(ài)學(xué)習(xí)，但是很不細(xì)心，寫(xiě)作業(yè)不太認(rèn)真，希望你能盡快改掉自己的壞習(xí)慣，做個(gè)好學(xué)生好孩子。
16)希望你虛心的學(xué)習(xí)，有特長(zhǎng)之處加強(qiáng)學(xué)，不斷上進(jìn)，不足之處要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)具有高尚的道德情操，良好的文化素養(yǎng)。
[初中生家長(zhǎng)對(duì)孩子評(píng)語(yǔ)]
初中生心理健康心得篇五
面朝大海，春暖花開(kāi)，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽(yáng)光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開(kāi)?？晌覀儧](méi)有想到，你會(huì)作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個(gè)滿腹經(jīng)綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩(shī)篇，自己卻長(zhǎng)眠于冰冷的鐵軌?？杀蓢@，海子。我們讀懂你的詩(shī)句，卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁?；蛟S，你憂郁的眼睛常常訴說(shuō)著你對(duì)生活的不滿，對(duì)情感的無(wú)奈。可是，你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友?難道是對(duì)他們的不信任?或是，孤獨(dú)的你已經(jīng)習(xí)慣于孤獨(dú)地咀嚼自己的孤獨(dú)?我們不明白，你可以寫(xiě)出無(wú)數(shù)的經(jīng)典之作，卻不能道出你內(nèi)心的苦悶?我們也不贊同，你用輕生的方式來(lái)傾訴你哭泣的內(nèi)心。
有人說(shuō)，你是一個(gè)有心理疾病的人。但我說(shuō)，你是一個(gè)內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你看不到外面的陽(yáng)光，使你只會(huì)一個(gè)人躲在陰暗的角落獨(dú)自飲淚?，F(xiàn)在，回想已隨風(fēng)而去的你，我們只有感嘆。
初中生心理健康心得篇六
能夠參加到20_年湖南省高校心理健康教育負(fù)責(zé)人研修班的學(xué)習(xí)，我感到非常幸運(yùn)。因此，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閑時(shí)間去聽(tīng)了各位專家老師的講座，這個(gè)過(guò)程中我是受益匪淺的。不僅學(xué)習(xí)到了更多的專業(yè)知識(shí)，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓(xùn)中，我卻對(duì)其中的很多觀點(diǎn)都印象深刻和感興趣。
在第一天的培訓(xùn)中，我對(duì)席老師的幾個(gè)觀點(diǎn)印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來(lái)的，要注重小孩子的各種感官的訓(xùn)練，形成感覺(jué)統(tǒng)合。在接觸心理學(xué)之前，我對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)沒(méi)有認(rèn)識(shí)和想法，但是在此之后，我非常認(rèn)可這個(gè)觀點(diǎn)。不管是在今后的教學(xué)中還是對(duì)待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開(kāi)發(fā)，有助于身心健康的發(fā)展。第二，我們所面對(duì)的問(wèn)題是適應(yīng)社會(huì)生活的功能性過(guò)程。遇到問(wèn)題不逃避而是面對(duì)它是我們選擇成長(zhǎng)和變得更加強(qiáng)大的過(guò)程，這是符合心理彈性的概念范疇之內(nèi)。第三，學(xué)校應(yīng)該注重積極教育。有研究者發(fā)現(xiàn)，幸福者會(huì)發(fā)展得更好。積極教育不僅是有益于學(xué)生內(nèi)心感受，而且對(duì)于個(gè)體未來(lái)的發(fā)展也是很有必要的。第四，發(fā)展教育咨詢有三項(xiàng)重點(diǎn)工作：課程、實(shí)踐和督導(dǎo)。其中課程對(duì)于學(xué)校教育很重要是可以理解的，它是學(xué)校教育的基礎(chǔ)和重中之重。但是實(shí)踐和督導(dǎo)是很多的學(xué)校心理健康教育工作中都沒(méi)有看到其中重要性。實(shí)踐出真知，理論上的專業(yè)知識(shí)學(xué)得再好也需要經(jīng)歷實(shí)踐的檢驗(yàn)!督導(dǎo)是所有咨詢師都需要和應(yīng)該進(jìn)行的，它不僅能促進(jìn)咨詢師咨詢能力的提升，而且可以幫助咨詢師進(jìn)行疏解負(fù)面信息，維持心理咨詢師的心理健康。只有心理健康的咨詢師才能更好地促進(jìn)來(lái)訪者的心理健康。
在第二天的培訓(xùn)中，我對(duì)李媛老師的一些觀點(diǎn)也有很多感想。第一，心理健康教育不是獨(dú)立王國(guó)，而是與學(xué)校其他工作相融合的。在李老師的整個(gè)講述的過(guò)程中，這個(gè)觀點(diǎn)穿插在其中，處處的工作都顯示了這個(gè)理念，如她們學(xué)校的電子科技很厲害，于是便充分利用這個(gè)人力、物力資源，利用大數(shù)據(jù)了解學(xué)生的心理狀況，開(kāi)發(fā)學(xué)校心理健康教育app，拓寬學(xué)生尋求心理幫助或是成長(zhǎng)的途徑，是一種很便利的方式。第二，學(xué)校心理咨詢的目標(biāo)應(yīng)該是有效解決學(xué)生思想、心理和行為問(wèn)題，注重方式方法創(chuàng)新，分層分類開(kāi)展心理健康教育工作，發(fā)展性和預(yù)防性相結(jié)合。雖然我們需要明確工作開(kāi)展的大方向，但是我們還是要隨機(jī)應(yīng)變，對(duì)具體問(wèn)題做具體的應(yīng)對(duì)。針對(duì)問(wèn)題/矛盾變化展開(kāi)工作，不能一成不變。第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據(jù)他們學(xué)校的特色提出了她們發(fā)掘出來(lái)的她們學(xué)校的資源，如教務(wù)處的課程與學(xué)分資源、文化素質(zhì)中心的老師與學(xué)生資源、圖書(shū)館的心理學(xué)書(shū)籍推薦、后勤集團(tuán)的園林科等、學(xué)工內(nèi)部資源和教育重點(diǎn)項(xiàng)目、校醫(yī)院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢機(jī)構(gòu)的兼職咨詢師等。當(dāng)然不一定每個(gè)高校都可以開(kāi)發(fā)出這些資源，但是我們都可以積極發(fā)現(xiàn)自己學(xué)校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動(dòng)心育工作的發(fā)展，切實(shí)提高學(xué)生心理素質(zhì)。第四，不斷總結(jié)模型，強(qiáng)調(diào)機(jī)制了解。總結(jié)和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之后，我們可以更好地運(yùn)用和供人借鑒。行為需要有依據(jù)，我們不僅需要理論基礎(chǔ)，也需要理解其背后的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運(yùn)用它。第五，游戲沒(méi)有錯(cuò)，學(xué)生打游戲也是沒(méi)有錯(cuò)的，但是如果無(wú)法控制自己的玩游戲的投入，那么你玩游戲就是存在問(wèn)題的。這其中就涉及到自控力和自律的問(wèn)題，只有當(dāng)自己能夠隨時(shí)進(jìn)入又能隨時(shí)出來(lái)的時(shí)候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。
在第三天的培訓(xùn)中，我聽(tīng)了關(guān)于精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)的問(wèn)題。對(duì)于這個(gè)內(nèi)容，我最為印象深刻的一點(diǎn)就是我們是心理咨詢師，對(duì)于心理咨詢范圍內(nèi)的內(nèi)容要熟練地掌握，而對(duì)于需要轉(zhuǎn)介到心理治療的情況我們應(yīng)該能夠準(zhǔn)確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內(nèi)容中的一些診斷標(biāo)準(zhǔn)。雖然我們不能夠做出診斷，但是對(duì)于可以鑒別是否需要轉(zhuǎn)介。遇到以下幾種來(lái)訪者情況，我們需要及時(shí)轉(zhuǎn)介。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮、抑郁等障礙;3.間斷反復(fù)發(fā)作、持久的焦慮或抑郁障礙;4.伴精神病性障礙的抑郁障礙;5.近期嚴(yán)重社會(huì)應(yīng)激，喪失或情感創(chuàng)傷。這五種情況我們需要爛熟于心。若延誤病情可能會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果，不論是對(duì)咨詢師還是來(lái)訪者。這些需要轉(zhuǎn)介的情況要靈活運(yùn)用則還有賴于我們對(duì)于常見(jiàn)的精神障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)的了解，同時(shí)我們還可以借助一些簡(jiǎn)易量表來(lái)輔助判斷，如phq-9心理健康量表、gad-7廣泛焦慮量表、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等。
在第四天的培訓(xùn)中，我聽(tīng)了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理咨詢上的知識(shí)和觀點(diǎn)。我收獲到了幾個(gè)印象深刻的點(diǎn)。首先，更加詳細(xì)地了解到了精神障礙的內(nèi)容，還了解到了各個(gè)流派對(duì)于心理咨詢的觀點(diǎn)與技術(shù)，對(duì)不同的來(lái)訪者可以采用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關(guān)鍵是需要適合該來(lái)訪者。其次，徐凱文老師對(duì)于多重咨詢關(guān)系的問(wèn)題進(jìn)行了闡述，雖然我現(xiàn)在還不是老師，但是我的職業(yè)目標(biāo)是老師，那么老師在做咨詢的時(shí)候就是具有雙重身份的，也就和來(lái)訪者既是咨訪關(guān)系也是師生關(guān)系，在這樣的多重關(guān)系下，我們需要做的不是被這個(gè)所束縛，而是發(fā)現(xiàn)更多的有利于解決來(lái)訪者問(wèn)題的資源。最后，對(duì)于咨詢中的倫理關(guān)系，我今天也深刻地意識(shí)到他的重要性，雖然目前還沒(méi)有遇到過(guò)法律糾紛，但是還是需要嚴(yán)肅而慎重地看到這個(gè)問(wèn)題，我們要提高專業(yè)知識(shí)、盡力去幫助來(lái)訪者，也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，只有這樣我們的咨詢之路才能走得更遠(yuǎn)。
短短四天的學(xué)習(xí)，我感覺(jué)自己收獲了很多的干貨，也感受到了，原來(lái)有這么多的心理學(xué)研究者和熱愛(ài)者在發(fā)展著心理學(xué)，在心理健康做出自己的努力，這種努力和熱情也深深地感染到了我，讓我對(duì)于學(xué)校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能夠繼續(xù)前進(jìn)，不斷地打好基礎(chǔ)，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，成為一位有想法、有熱情的心理學(xué)學(xué)習(xí)者、工作者。
心理健康心得2
初中生心理健康心得篇七
1.人不貴于無(wú)過(guò)，而貴于能改過(guò)。瞧，你后半期的進(jìn)步多大呀!爸媽向你表示祝賀!同時(shí)，爸媽希望你能堅(jiān)持，再多看一些有益的課外書(shū)，那樣你的進(jìn)步會(huì)更大!
2.一年之計(jì)在于春。你春天播下了勤奮的種子，所以現(xiàn)在品嘗到了豐收的喜悅。爸媽為你著期的進(jìn)步感到非常高興。同時(shí)爸媽也希望你再接再厲。爭(zhēng)取更上一層樓!
3.你文靜、聰明、守紀(jì)、好學(xué)，是個(gè)令人喜歡的學(xué)生。但你知道嗎：爸媽多么希望在課堂上能經(jīng)常看到你高高舉起的小手啊!不過(guò)爸媽相信：來(lái)期的你一定是個(gè)積極發(fā)言的陽(yáng)光女孩。
4.聰明活潑，尊敬師長(zhǎng)，關(guān)心集體，遵守紀(jì)律，這些都是你的優(yōu)點(diǎn)。好動(dòng)好說(shuō)也不是你的過(guò)錯(cuò)，但上課這樣就不能不說(shuō)是你的缺點(diǎn)了。希望你能學(xué)會(huì)克制自己，正確更大進(jìn)步!
5.在爸媽眼里，你是一個(gè)聰明活潑的孩子。爸媽多么希望那個(gè)上課不認(rèn)真聽(tīng)講、作業(yè)馬虎的人不是你啊，可為什么偏偏就是你呢?要知道學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。希望你能揚(yáng)帆前進(jìn)!
6.你的各方面表現(xiàn)都可圈可點(diǎn)，你的有的大家也有目共睹。爸媽為有你這樣的學(xué)生感到高興。可你知道嗎：爸媽多么希望在課堂上能經(jīng)?？吹侥隳歉吒吲e起的小手啊!
7.你開(kāi)朗、穩(wěn)重，自覺(jué)守紀(jì)，積極參加各項(xiàng)有益的活動(dòng)，學(xué)習(xí)也有了進(jìn)步，爸媽打心眼里為你高興。同時(shí)爸媽希望你知道：好記性不如爛筆頭，學(xué)習(xí)需要勤奮。相信你一定能改正自己的缺點(diǎn)!
8.你是一個(gè)聰明活潑的孩子。你尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，遵守紀(jì)律，學(xué)習(xí)認(rèn)真，發(fā)言積極，積極參加各種有益的活動(dòng)，集體榮譽(yù)感強(qiáng)。希來(lái)期繼續(xù)努力，爭(zhēng)取更上一層樓。
9.尊敬師長(zhǎng)，遵守紀(jì)律，熱愛(ài)勞動(dòng)，工作負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)認(rèn)真，這些是你的優(yōu)點(diǎn)。但爸媽希望能在課堂上聽(tīng)到你的回答聲，希望你能與書(shū)交朋友，希望你能有更大的進(jìn)步。努力吧，你能行!
10.你聰明活潑，尊敬師長(zhǎng)，遵守學(xué)校紀(jì)律，積極參加各種有益的活動(dòng)。這些都是你的長(zhǎng)處。但你要記?。赫驹诎渡蠈W(xué)不會(huì)游泳。知難而進(jìn)，迎難而上方顯英雄本色。爸媽希望你在學(xué)習(xí)上不要怕困難，要知道有志者事竟成。爸媽相信，你一定能戰(zhàn)勝困難，取得成功!
11.孩子在本學(xué)期中，能積極完成學(xué)校各科學(xué)習(xí)，性格乖巧內(nèi)向，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)有了自己的初步的見(jiàn)解。在學(xué)習(xí)中，態(tài)度和習(xí)慣還需加強(qiáng)。希望孩子在以后的學(xué)習(xí)生活中成為一個(gè)積極向上，活潑開(kāi)朗的孩子。
12.一個(gè)學(xué)期又要過(guò)去了，看著孩子成長(zhǎng)的足跡，有歡笑，有淚水;有成功，有失敗;有進(jìn)步，有不足;不論今后面對(duì)的是什么，你現(xiàn)在要做好的是：樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，做一個(gè)品行優(yōu)秀的人，一步一個(gè)腳印地認(rèn)認(rèn)真真走路!
13.xxx能自覺(jué)獨(dú)立完成家庭作業(yè)，就是拖拉的時(shí)間太長(zhǎng)，希望今后找出自己不足之處，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，不斷進(jìn)步。
14.本學(xué)期即將結(jié)束，xxx在家里的表現(xiàn)還是不錯(cuò)的。首先是能夠主動(dòng)、自覺(jué)地學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成每天的家庭作業(yè)，并且都讓家長(zhǎng)檢查、簽字。其次，在休息時(shí)，能自學(xué)地鍛煉身體，或者做些家務(wù)事，如掃地、拖地、洗碗等。第三，完成作業(yè)后，經(jīng)常約同學(xué)一起玩，增強(qiáng)交往和友誼。但是有時(shí)意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，且膽小，今后應(yīng)加強(qiáng)培養(yǎng)和訓(xùn)練。
15.總體來(lái)說(shuō)，xxx今年比較理想，對(duì)人和善，做事認(rèn)真，尊敬老人、長(zhǎng)輩，愛(ài)護(hù)小生命、花草，不破壞公共設(shè)施，熱愛(ài)班集體，從不隨便拿別人的東西。能認(rèn)真完成爸媽安排的作業(yè)和任務(wù)，講究衛(wèi)生，有時(shí)能主動(dòng)幫家里干活。
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初中生心理健康心得篇八
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)展，學(xué)生的心理素質(zhì)越來(lái)越受到重視，時(shí)代要求我們不僅要培育出德才兼?zhèn)涞膶W(xué)生，更要求我們培育出身心健康的學(xué)生，因此，做好學(xué)校心理健康教育工作，關(guān)懷學(xué)生身心健康進(jìn)展、幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)、增強(qiáng)承受挫折能力是十分重要和必要的。下面就我校在心理健康教育方面的工作做如下（總結(jié)）。
學(xué)校有專門(mén)的心理健康教育宣傳陣地，并且定期對(duì)（黑板報(bào)）的內(nèi)容進(jìn)行更換;充分利用學(xué)校廣播站進(jìn)行心理健康教育知識(shí)宣傳。
心理健康教育活動(dòng)課以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)處理學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困擾為出發(fā)點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自助。心理健康教育活動(dòng)課以學(xué)生為主體，活動(dòng)形式實(shí)行如（辯論）、情景體驗(yàn)、角色扮演、談話溝通等，讓學(xué)生在輕松的活動(dòng)氛圍中去體會(huì)，并且讓學(xué)生學(xué)會(huì)分享和溝通，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性、能動(dòng)性和制造性。
在學(xué)校心理健康教育工作中，個(gè)別學(xué)生在處理問(wèn)題或者面對(duì)困難時(shí)，不能很好地調(diào)適自己心理狀態(tài)，此時(shí)便需要運(yùn)用心理學(xué)的理論和（方法），通過(guò)言語(yǔ)交談等方式，給予學(xué)生幫助和啟發(fā)。
為了增強(qiáng)學(xué)生對(duì)健康的理解，了解健康的生活方式，知道常見(jiàn)病的'防治等相關(guān)知識(shí)。20xx年9月和20xx年11月分別進(jìn)行了中學(xué)生健康教育知識(shí)培訓(xùn)。
為了讓我校女生了解青春期的生理知識(shí)以及在青春期女生容易受到的傷害，讓女生學(xué)會(huì)自我保護(hù)的方法，于20xx年9月開(kāi)展了青春期女生健康教育講座。
20xx年9月，為了讓學(xué)生了解什么是留守（兒童），留守兒童容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，給學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，針對(duì)初中生的性格和心理特點(diǎn)，如何預(yù)防早戀以及增強(qiáng)中學(xué)生的抗挫折能力等，我校開(kāi)展了“六類生”健康教育活動(dòng)，此次活動(dòng)特別針對(duì)留守兒童和單親家庭的孩子。
一年以來(lái)，學(xué)校的心理健康教育關(guān)注全體學(xué)生的心理健康進(jìn)展和成長(zhǎng)，及時(shí)有效地幫助學(xué)生解決心理困擾。在學(xué)校心理健康教育這條路上，還需要一步步摸索，工作上要學(xué)的還有很多。
初中生心理健康心得篇九
通過(guò)這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)、使我重新認(rèn)識(shí)中學(xué)生心理健康教育的重要性、心理問(wèn)題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問(wèn)題、不良心理會(huì)對(duì)現(xiàn)代教學(xué)帶來(lái)極大的危害。通過(guò)學(xué)生心理問(wèn)題的分析來(lái)解決或消除一些學(xué)生比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題、促進(jìn)教學(xué)工作的正常開(kāi)展、讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上。
通過(guò)這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。本人通過(guò)自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問(wèn)題、加以分析和整理、主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。
學(xué)生心理問(wèn)題的分析是解決學(xué)生心理問(wèn)題必須首先剖析的。中學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個(gè)方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的.增長(zhǎng)而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校、家庭和社會(huì)、其中家庭是學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的溫床、學(xué)生的主要心理問(wèn)題都來(lái)自家庭、家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因、學(xué)校對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要來(lái)自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會(huì)的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生。
學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在。針對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題、要根據(jù)實(shí)際、采取相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手、一方面、學(xué)校教學(xué)、這是解決學(xué)生的心理問(wèn)題的主渠道。以班主任為核心、多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶；另一方面、利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué)。
通過(guò)這次的培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)知識(shí)、并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動(dòng)向、使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度、得益匪淺。無(wú)論怎樣、中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ)、是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來(lái)針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行教育。
初中生心理健康心得篇十
20xx年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區(qū)教育局組織的清華偉新中小學(xué)心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)。在此期間、學(xué)習(xí)了專家的專題講座、讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況、學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法、為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中、我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：通過(guò)培訓(xùn)在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高、對(duì)心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然極其短暫、卻撬開(kāi)了我們廣大教師的心靈之門(mén)、為我們教師提供了一個(gè)了解自身、完善自我的平臺(tái)。
在這次培訓(xùn)中、我有了很大的收獲、感受頗多。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn)：
通過(guò)本次培訓(xùn)、我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無(wú)到有、從淺到深。健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病、而且是能正確了解和接納自我、能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)、良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系、能平衡過(guò)去。
世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒(méi)有身體缺陷和疾病、還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力?！本癫W(xué)者麥靈格是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂(lè)的適應(yīng)情況、不只是要有高效率、也不只要能有滿足之感、或是愉快地接受生活的規(guī)范、而是需要三者俱備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)?！币簿褪钦f(shuō)、具有良好的心理狀態(tài)的社會(huì)適應(yīng)能力、乃是心理健康的基本標(biāo)志。這也表明在教學(xué)中只講生理衛(wèi)生是不夠的、對(duì)學(xué)生還必須注意心理衛(wèi)生。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育、使他們擁有健康的心理、是全社會(huì)的共同責(zé)任。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“最完備的社會(huì)教育是學(xué)校家庭教育?！痹谟绊懞⒆映砷L(zhǎng)的各種因素中、家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個(gè)、整合家庭教育和學(xué)校教育、形成教育合力、對(duì)孩子的健康發(fā)展非常必要、這也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面、尤其是小學(xué)階段的學(xué)生、學(xué)校教育更加突出重要。
小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)、運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段、培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)、促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。走近新課程、“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái)、它比過(guò)去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)、更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn)、更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成、更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著、今后對(duì)老師的`要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)、而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員、承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。為此、教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識(shí)尤為關(guān)鍵。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者、一個(gè)成功的教師、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能、還要有健全的人格和高尚的品德。
人格健全的教師、能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛、使學(xué)生如沐春風(fēng)、輕松愉快、反之則使學(xué)生惶惑不安。所以、教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。
通過(guò)學(xué)習(xí)、我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作、了解自我、辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)、積極健康的作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者、更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模、他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響。師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情、也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生、多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因、心理上受到壓抑、失去平衡、性格比較孤僻、心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)、就會(huì)產(chǎn)生不良情緒、并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生、善于與學(xué)生溝通、進(jìn)行談心、交流、進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生、傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感、感知學(xué)生的內(nèi)心世界、以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生、讓學(xué)生的心靈得以寄托、讓學(xué)生的情感得到傾訴、精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)、老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生、使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞、讓學(xué)生相信自己一定能行、逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系、保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往、才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。
隨著社會(huì)的重視、目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)。展心理健康教育、不只是一兩位專業(yè)教師的事、它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課、更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)、把心理健康教育的原則、方法充分運(yùn)用到教學(xué)中、兩者有機(jī)結(jié)合、確保青少年的健康成長(zhǎng)。
1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親、以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化、及時(shí)排除不良情緒的干擾；減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)、創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境、使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)、尤其是"弱視群體"、更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)、抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許、鼓勵(lì)他們進(jìn)取。
2、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育、培養(yǎng)健康情緒、使學(xué)生有良好的情感生活。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師、會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒、潛移默化地感染學(xué)生、促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下、會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲、體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感、并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾、在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上、培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能、發(fā)揮自己的才干、促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)、提高教育教學(xué)的整體效益。
學(xué)?？梢月?lián)合社區(qū)等基層組織、定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)、向家長(zhǎng)傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí)。讓家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開(kāi)和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖愉快的家庭中、得到父母、長(zhǎng)輩的正確的愛(ài)、必然會(huì)感受到家庭的溫暖、安全、愉快、充滿歡樂(lè)和信心、良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位、從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展、學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展、為適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備。使他們真正成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
初中生心理健康心得篇十一
1、在寒假期間，孩子能夠自覺(jué)的學(xué)習(xí)，做作業(yè)也不需要家長(zhǎng)陪著了，就是上學(xué)期遺留下來(lái)的粗心大意，依然存在;能夠認(rèn)真完成寒假作業(yè)、態(tài)度比較認(rèn)真，并閱讀一些小故事;愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)鍛煉，掃除也有他的一分功勞;去看望長(zhǎng)輩們，與小伙伴能和睦相處，懂得與人分享的樂(lè)趣。希望他今后，要努力學(xué)習(xí)、不斷上進(jìn)，不足之處要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。最后感謝老師的辛勤培育，我們看到了孩子的進(jìn)步，同時(shí)也看到了孩子的不足，在今后的日子里我們會(huì)積極配合老師的工作，使孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)更上一層樓。
2、你是一個(gè)聰明好學(xué)、活潑熱情的好女兒，生活上已基本自理，不僅學(xué)會(huì)自己穿衣、吃飯、洗澡，而且還能幫爸爸媽媽掃地，洗衣服，買(mǎi)早點(diǎn)等等，我們可以享福嘍!學(xué)習(xí)上，積極主動(dòng)，對(duì)新事物有濃厚興趣，成績(jī)大多讓我們放心，如果你能學(xué)習(xí)更認(rèn)真，與朋友相處更大方，我們就更喜歡你了。
3、你確實(shí)是爸媽眼中的乖孩子。寒假期間，你不僅能認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，而且還能幫家里做一些力所能及的事。講衛(wèi)生、講文明、懂禮貌。爸媽希望你在以后的學(xué)習(xí)中，更加認(rèn)真、細(xì)心、刻苦努力，改掉自己的不足之處，多與同學(xué)交流，互幫互助，勇于表現(xiàn)自己。希望你能在老師的辛勤培育中健康、活潑、快樂(lè)地成長(zhǎng)。
4、孩子在寒假里能夠積極地完成老師布置的寒假作業(yè)，比以前更加活潑、可愛(ài)了，長(zhǎng)大了一歲，懂事了一些。希望錢(qián)張瑜在新學(xué)期里，在各位老師的教導(dǎo)和幫助下，能夠在各方面取得優(yōu)秀的表現(xiàn)和進(jìn)步。
5、在寒假期間能夠在家長(zhǎng)的督促下完成作業(yè)，講文明、懂禮貌尊老愛(ài)幼熱愛(ài)勞動(dòng)，自己能做的事情自己做，還能幫爸爸媽媽做力所能及的事情，能夠積極鍛煉身體，但是在寒假期間沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，太貪玩，喜愛(ài)電腦游戲。爸爸媽媽希望能早起早睡養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。
6、下面就王周宇同學(xué)在寒假期間的表現(xiàn)，談一點(diǎn)我們膚淺的看法。應(yīng)該說(shuō)，王周宇同學(xué)在整個(gè)寒假期間的表現(xiàn)還不錯(cuò)，我們做父母的也比較滿意。例如，在家能主動(dòng)幫父母干一些力所能及的事情，像打掃衛(wèi)生、整理房間等，都表現(xiàn)較好。另外，在文明禮貌方面，表現(xiàn)也不錯(cuò)，能主動(dòng)稱呼大人，禮貌待客。但與此同時(shí)，也還存在一些不足，如：老現(xiàn)要求的每天跳繩200個(gè)，閱讀課外書(shū)半小時(shí)等，都沒(méi)能很好地自覺(jué)做到，要父母催促才會(huì)去做，主動(dòng)性不夠。另外，看電視時(shí)間也太長(zhǎng)。以上不足之處需及時(shí)改正。
7、在家表現(xiàn)總的來(lái)說(shuō)還好，只是有些好動(dòng)，在學(xué)習(xí)上還不夠主動(dòng)，寫(xiě)字姿勢(shì)、筆順掌握不好，在以后的學(xué)習(xí)中還待加強(qiáng)。在寒假中表現(xiàn)尤為突出的是在自理能力上有很大進(jìn)步，能在無(wú)大人照顧的情況下安排好一天的生活。相信在老師的幫助下會(huì)表現(xiàn)越來(lái)越棒!
8、習(xí)慣上，剛放假時(shí)一切都能按上學(xué)時(shí)一樣起床、寫(xiě)字、看書(shū)、睡覺(jué)。春節(jié)里走親訪友，各種習(xí)慣都改變了，受父母影響遲睡遲起。這兩天要上學(xué)了又重新對(duì)孩子作要求，希望她能提早進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
9、感謝老師們一學(xué)期的辛勤付出，孩子在各位老師的精心呵護(hù)下，進(jìn)步很多，懂事了很多。但還不夠大方，不夠自信，希望下個(gè)學(xué)期能在老師的幫助下克服缺點(diǎn)，成為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。
10、假期表現(xiàn)還算還算可以，能做一些力所能及的事情，特別是回老家期間，做事比較積極主動(dòng)和小朋友相處，能照顧小的弟弟妹妹們。不足的地方是比較貪玩，作業(yè)總要家長(zhǎng)催。
11、好女兒，半年的學(xué)校生活，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)你進(jìn)步了很多，無(wú)論是學(xué)習(xí)上，還是生活上，甚至于文明禮貌上，都長(zhǎng)大了，進(jìn)步上很多，我們感到十分欣慰，感謝老師們的辛勤培養(yǎng)，感謝學(xué)校的熱情教育，我們做家長(zhǎng)的一定會(huì)盡力配合學(xué)校和老師做好教育孩子的工作，再次感謝!
12、在寒假里能認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。講文明、懂禮貌。尊老愛(ài)幼，積極鍛煉身體，在家中學(xué)會(huì)了跳繩，注意安全懂得自救自護(hù)。講衛(wèi)生，自己能做的事情自己做。
13、孩子在經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)后，成績(jī)有了很大提高，學(xué)習(xí)主動(dòng)性有所增強(qiáng)，當(dāng)又不會(huì)的問(wèn)題時(shí)，能夠和同學(xué)老師一起討論，得到了老師同學(xué)的良好評(píng)價(jià)。作為家長(zhǎng)，看到孩子在這一年中懂事了長(zhǎng)大了，也感到很欣慰。馬上就要進(jìn)入新學(xué)期了，希望能夠百尺竿頭，更進(jìn)一步，使出自己的全部精力，投入學(xué)習(xí)之中，在老師的幫助與同學(xué)的互相共勉下，更上一層樓!
14、孩子懂事多了，知道心疼人了;做事認(rèn)真多了;孩子做家務(wù)由不會(huì)到做不好，以至于最后能獨(dú)立完成這些事情，并且能夠做細(xì)致，體會(huì)到做事的難度;通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)，鍛煉孩子的自理能力，同時(shí)也讓他們明白了做家務(wù)的辛苦，家長(zhǎng)的不易;孩子可以在勞動(dòng)中學(xué)到一些生活小竅門(mén);希望孩子把剛剛養(yǎng)成的好習(xí)慣堅(jiān)持下去，做到持之以恒;自覺(jué)性有所增強(qiáng);希望學(xué)校每天布置一項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)作業(yè)，讓孩子養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣，使孩子從“老師要我做”變?yōu)椤拔乙姘职謰寢屪觥焙汀拔覟樽约鹤觥薄?BR> 15、本假期浩然已把老師布置的作業(yè)全部完成，并額外完成了爸爸媽媽布置的其他作業(yè)?，F(xiàn)假期已結(jié)束，爸爸媽媽希望你不再沉迷于電視和電腦游戲中，而是將主要精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中，并在新的學(xué)期里，揚(yáng)長(zhǎng)避短，再接再厲，更上一層樓!
16、從小就淘氣的你，隨著時(shí)間的遷移尤其是上了初中以來(lái)，學(xué)會(huì)了孝敬長(zhǎng)輩長(zhǎng)輩，關(guān)心和幫助他人;喜歡運(yùn)動(dòng)的你無(wú)論在學(xué)校還是家里，都會(huì)有你健康俊朗的身影;天賦的抽象思維、豐富的想象力及敏捷思考能力，使你的數(shù)學(xué)始終在班里遙遙領(lǐng)先，被同學(xué)們譽(yù)為“數(shù)學(xué)王子”。父母殷切希望你能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，在今后的前道路上更上一層樓!
17、王周宇同學(xué)在整個(gè)寒假期間的表現(xiàn)還不錯(cuò)，我們做父母的也比較滿意。例如，在家能主動(dòng)幫父母干一些力所能及的事情，像打掃衛(wèi)生、整理房間等，都表現(xiàn)較好。另外，在文明禮貌方面，表現(xiàn)也不錯(cuò)，能主動(dòng)稱呼大人，禮貌待客。但與此同時(shí)，也還存在一些不足，如：老現(xiàn)要求的每天跳繩200個(gè)，閱讀課外書(shū)半小時(shí)等，都沒(méi)能很好地自覺(jué)做到，要父母催促才會(huì)去做，主動(dòng)性不夠。另外，看電視時(shí)間也太長(zhǎng)。以上不足之處需及時(shí)改正。最后，希望王周宇同學(xué)在新的學(xué)期里，繼續(xù)保持好的方面，同時(shí)盡快改掉上學(xué)期中存在的缺點(diǎn)與不足，給爸爸、媽媽和老師帶來(lái)更多的驚喜。
18、最后，希望王周宇同學(xué)在新的學(xué)期里，繼續(xù)保持好的方面，同時(shí)盡快改掉上學(xué)期中存在的缺點(diǎn)與不足，給爸爸、媽媽和老師帶來(lái)更多的驚喜。
19、學(xué)習(xí)上，因?yàn)闆](méi)有學(xué)校里特別布置的作業(yè)，所以整個(gè)寒假二十多天時(shí)間里還是比較輕松的。班級(jí)里老師布置的一些非寫(xiě)作業(yè)還是完成得較好，為了學(xué)會(huì)跳繩，都使勁得磨破了鞋子。之外還能自己要求練練字，看看課外書(shū)，講講故事等。
初中生心理健康心得篇十二
我們有很多家長(zhǎng)，寄信給我們她們?cè)诮逃锌偨Y(jié)的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在《精英家庭教育寶典》和大家分享這位家長(zhǎng)的總結(jié)：
自信：自信應(yīng)放在首位，因?yàn)橹挥心切?duì)自己具有充分信心的人才敢于對(duì)各種人生險(xiǎn)境進(jìn)行挑戰(zhàn)。父母在孩子心中燃燒自信火花的秘訣在于“仔細(xì)觀察你孩子潛能所在，然后慢慢地在那個(gè)領(lǐng)域里引導(dǎo)”。
激情：沒(méi)有激情，什么事也別想做成。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，激情不要強(qiáng)輸硬灌，許多孩子天生就很有激情，但這種激情之苗不一定能長(zhǎng)成大樹(shù)，因?yàn)樗艽嗳?，容易被輕蔑、嘲笑或失敗所摧毀。
同情：當(dāng)孩子們聽(tīng)說(shuō)或看見(jiàn)小貓死了，便會(huì)撅起嘴哭，孩子們天生具有感受生物痛苦的特性。這種精神品行可以保持一生，也可以早早夭折，這一切取決于孩子所處的家庭氛圍是否對(duì)別人真誠(chéng)地關(guān)心和同情，孩子是否經(jīng)常目睹父母對(duì)不幸者作出犧牲。
尊重與敬業(yè)：這雖是兩個(gè)過(guò)時(shí)的詞匯，但現(xiàn)代人必須緊緊拽住它們不放。以前有許多麻煩事兒，都是因?yàn)槿藗儗?duì)某些事物缺乏堅(jiān)定的敬仰而造成的。尊重與敬業(yè)的品質(zhì)可以從小培養(yǎng)，你必須要求，要求，再要求。
自我更新：對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，應(yīng)變能力是非常重要的素質(zhì)之一。那些墨守成規(guī)的人在社會(huì)的變革面前往往束手無(wú)策。人天生都不堅(jiān)強(qiáng)，幫助你的孩子慢慢獲得堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)變的捷徑，就是培植那些能克服和排除精神脆弱的種種品質(zhì)。
幽默：幽默，也是一種應(yīng)變能力，它具有奇妙的融合力。
永懷希望：這種品性可以說(shuō)是最為人們所需要的。具備這種品性的人能在晦暗的年代看到光明，任何挑戰(zhàn)都可以接受，任何困難都可以戰(zhàn)勝。
教育孩子的'各種技巧，也希望各位家長(zhǎng)因材施教。孩子是未來(lái)的棟梁之才，《精英家庭教育寶典》針對(duì)3~16歲兒童的家庭教育問(wèn)題，30天改變孩子的一生，讓您的孩子贏在起跑線上!
初中生心理健康心得篇十三
良好的心理素質(zhì)是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的前提。然而，學(xué)校心理健康教育被長(zhǎng)期忽視。為此,我們必須對(duì)初中學(xué)生的心理健康教育引起足夠重視。
1.1學(xué)習(xí)方面
因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是初中學(xué)生主要的心理問(wèn)題。表現(xiàn)為精神萎靡不振，壓力越來(lái)越大，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲鈍和學(xué)習(xí)效率低。
(1)厭學(xué)。不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)也出現(xiàn)厭學(xué)情緒，甚至可以說(shuō)“厭學(xué)心理”在初中學(xué)生中有一定的普遍性。
(2)焦慮。特別是遇到較為重要的考試時(shí)，焦慮更為嚴(yán)重。一些學(xué)校片面追求升學(xué)率，分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生處于超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中。另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ矔?huì)給學(xué)生的心理造成種種問(wèn)題。
（1）與老師關(guān)系不和諧產(chǎn)生對(duì)抗心理。如果老師對(duì)學(xué)生缺乏理解、缺乏耐心與愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，就會(huì)降低學(xué)生對(duì)老師的信任度以至關(guān)系緊張。
（2）同學(xué)間的關(guān)系不夠融洽。學(xué)習(xí)任務(wù)越來(lái)越重，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，同學(xué)之間缺少交流和溝通。如果老師疏于引導(dǎo)，同學(xué)之間就會(huì)產(chǎn)生隔膜，缺乏應(yīng)有的同窗情。
（3）與父母的關(guān)系不夠親密。專制式家庭中的父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，導(dǎo)致這些學(xué)生產(chǎn)生孤僻、專橫的性格，加上“單親”家庭等問(wèn)題的存在，使他們會(huì)認(rèn)為是自己的父母給自己帶來(lái)或制造了痛苦，會(huì)因此憎恨父母、家庭。于是，有的學(xué)生就走向極端，家長(zhǎng)和老師的話無(wú)論對(duì)錯(cuò)一律拒絕，以免家長(zhǎng)和老師對(duì)自己進(jìn)行干涉。
（1）自卑情緒嚴(yán)重。青少年時(shí)期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過(guò)渡的階段，認(rèn)知特點(diǎn)是天真、浪漫、理想化的成分多，現(xiàn)實(shí)性的成分少。一旦將他們的主觀想象放到社會(huì)實(shí)踐中去檢驗(yàn)時(shí)，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，理想是如此的脆弱。天真想象的破滅，給他們帶來(lái)嚴(yán)重的心理壓力。往往把失敗歸因于自己無(wú)能，因而灰心喪氣、意志消沉和自卑。
（2）逆反心理普遍。初中學(xué)生一般都對(duì)家長(zhǎng)和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識(shí)里卻將自己看作大人，迫切要求獨(dú)立。但在家長(zhǎng)和教師的眼里，他們?nèi)赃€是個(gè)孩子，還很幼稚，惟恐他們上當(dāng)吃虧，于是對(duì)他們關(guān)愛(ài)有加，喜歡過(guò)多干涉他們的生活，這會(huì)引起初中學(xué)生的強(qiáng)烈反感。
（3）性困擾頻繁。性早熟的女生因?yàn)榘l(fā)育較快，在班上找不到交往的對(duì)象，性晚熟的男生因?yàn)檩^同齡人發(fā)育緩慢，在班上也找不到交往的對(duì)象。這兩種人在班上好像被孤立起來(lái)了，于是，他們很痛苦，就有可能出現(xiàn)心理問(wèn)題。
2.加強(qiáng)初中學(xué)生心理健康教育的對(duì)策
2.1努力營(yíng)造心理健康教育的良好心理環(huán)境。中學(xué)生良好的心理環(huán)境主要是指學(xué)校、家庭、社區(qū)心理環(huán)境。學(xué)校內(nèi)部心理環(huán)境建設(shè)主要包括以下幾方面:一是主環(huán)境建設(shè)。主環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理建設(shè)的重要任務(wù),包括教學(xué)大樓、實(shí)驗(yàn)室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等等在內(nèi)的學(xué)校主環(huán)境,應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn),盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌。要把各種建筑物構(gòu)建在綠化環(huán)境中,使學(xué)校成為花園式的大教室,讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪和曲徑通幽的小道,也成為學(xué)生修身養(yǎng)性的環(huán)境。二是校園文化建設(shè)。學(xué)校要通過(guò)開(kāi)展各種文化、藝術(shù)、體育、科技和學(xué)習(xí)名人等活動(dòng),提高學(xué)生興趣,激發(fā)學(xué)生技藝,活躍學(xué)生身心,達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的,改善學(xué)生心理環(huán)境。三是校園校風(fēng)建設(shè)。培養(yǎng)良好的校風(fēng),既能反映學(xué)校的特色,也是穩(wěn)定心理環(huán)境的因素。學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì),只有在良好的校風(fēng)校貌這個(gè)心理環(huán)境中才能得到良好的發(fā)展。四是創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。學(xué)?？梢远ㄆ趯?duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn),向家長(zhǎng)傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí),使家長(zhǎng)既關(guān)心子女的身體健康,更重視孩子的心理健康,讓家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到:培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開(kāi)文明、和睦、明朗、愉快的'家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中,得到父母、長(zhǎng)輩的正確的愛(ài),必然會(huì)感受到家庭的溫暖、安全、愉快,充滿歡樂(lè)和信心,良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位,從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展。
2.2以課堂為主渠道對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，心理健康教育應(yīng)作為一門(mén)學(xué)科走進(jìn)課堂,納入教學(xué)計(jì)劃。因?yàn)樾睦斫】到逃恢皇轻槍?duì)有心理障礙的學(xué)生,還要面向全體中學(xué)生,作預(yù)防性輔導(dǎo),運(yùn)用現(xiàn)代心理科研成果,采取有效的教學(xué)方法,使學(xué)生對(duì)自己的心理特點(diǎn)有所了解,掌握一些調(diào)控自我心理的常識(shí),學(xué)會(huì)自我修養(yǎng)、鍛煉的具體方法,養(yǎng)成健康的心態(tài)的良好的行為習(xí)慣。
2.3利用學(xué)科教學(xué)滲透。教育的最終目的是育人,無(wú)論文科、理科還是思想政治學(xué)科,都應(yīng)該在傳授知識(shí)的同時(shí)注意對(duì)學(xué)生“健康心理”的培養(yǎng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理和創(chuàng)造心理的指導(dǎo)。各科教師都要認(rèn)真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素,把德、智、體諸學(xué)科的教學(xué)與心理健康教育融會(huì)貫通起來(lái),使學(xué)生包括心理素質(zhì)在內(nèi)的整體素質(zhì)得到提高。
2.4開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)。寓心理健康教育于有益的活動(dòng)之中,通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)形式,塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì),使學(xué)生發(fā)揮才智,發(fā)展想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)良好品質(zhì),提高心理素質(zhì)。
2.5開(kāi)展個(gè)別心理咨詢。學(xué)生具有的煩惱、焦慮、緊張,往往因人而異,通過(guò)團(tuán)體指導(dǎo)有時(shí)難以收到最佳效果,對(duì)此應(yīng)通過(guò)個(gè)別咨詢,對(duì)個(gè)體進(jìn)行指導(dǎo),幫助他們減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)。學(xué)校心理健康教育可以根據(jù)學(xué)生行為中存在的問(wèn)題采取科學(xué)有效的心理咨詢、信箱、輔導(dǎo)或訓(xùn)練,使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,提高社會(huì)適應(yīng)能力。此外,加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)心理健康教育還必須努力提高學(xué)校教師的心理健康教育意識(shí),增強(qiáng)實(shí)施心理健康的能力。學(xué)校要組織教師學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí),引導(dǎo)教師開(kāi)展討論,讓教師充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性。
初中生心理健康心得篇十四
時(shí)常聽(tīng)到家長(zhǎng)、老師抱怨現(xiàn)在的孩子不好管、學(xué)生不好教。面對(duì)時(shí)下中學(xué)生問(wèn)題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。為切實(shí)提高中學(xué)生的心理健康素質(zhì)，加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育是十分重要的。重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。筆者結(jié)合本人多年教育實(shí)踐，對(duì)當(dāng)前初中學(xué)生的心理健康教育談?wù)剮c(diǎn)看法。
一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的良好環(huán)境
良好的環(huán)境直接塑造著學(xué)生的心理素質(zhì)，直接影響和決定著學(xué)生的心理健康，創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的必要途徑。一是聯(lián)系學(xué)生的心理實(shí)際，編寫(xiě)系統(tǒng)的校本課程。實(shí)踐證明，不同地區(qū)不同學(xué)校，學(xué)生的思想實(shí)際不可能完全相同。如何有針對(duì)性的開(kāi)展心理健康教育，做到因材施教，是有效培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)的關(guān)鍵。為了系統(tǒng)的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行人格的自我評(píng)價(jià)，情緒的自我調(diào)節(jié)，性格的自我塑造，使學(xué)生在輕松愉快的情緒中從事學(xué)習(xí)、生活和交往，研究及編寫(xiě)心理健康教育的校本課程，既能對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理知識(shí)教育又能開(kāi)展心理素質(zhì)培養(yǎng)，是值得倡導(dǎo)的現(xiàn)代教育研究課題。二是加強(qiáng)校園文化建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。校園文化作為一種環(huán)境，無(wú)論是物理的，還是人文的，對(duì)人的心態(tài)有很大影響。生活和學(xué)習(xí)在整潔、衛(wèi)生、綠化、美化的校園，能使人心情舒暢、愉悅；教室里張貼的科學(xué)巨匠畫(huà)像，能激發(fā)人積極向上、奮發(fā)進(jìn)?。晃拿鞫Y貌語(yǔ)言的使用，能營(yíng)造和諧融洽的人際氛圍；貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活的校園廣播、壁報(bào)，能使學(xué)生汲取更多的營(yíng)養(yǎng)。反之，生活在一個(gè)惡劣的、充滿視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)上污染的環(huán)境，必然使人厭惡、焦慮、煩燥、緊張不安，甚至?xí)?dǎo)致行為上的偏差。所以為了學(xué)生心理健康發(fā)展，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，充分利用校園文化的積極影響是很有必要的。
二、多與家長(zhǎng)溝通、交流，在教育方法上給予家長(zhǎng)指導(dǎo)和幫助
父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。因此，學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)等方式，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法，變過(guò)度期望為適度期望，變追求完美為揚(yáng)長(zhǎng)避短，變過(guò)度溺愛(ài)或放縱自由為科學(xué)育人。使家長(zhǎng)了解初中生是一個(gè)特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對(duì)此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也可以批評(píng)，但方法的使用一定要符合中學(xué)生心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì)適得其反。應(yīng)教育孩子如何做人，面對(duì)挫折，適應(yīng)環(huán)境。此外對(duì)“問(wèn)題家庭”的學(xué)生更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題，保持家庭和學(xué)校教育的一致性。同時(shí)，要求家長(zhǎng)以身作則，言傳身教，做學(xué)生的榜樣。
三、加強(qiáng)心理健康教育，建立適應(yīng)學(xué)生需要的心理素質(zhì)教育模式
1.注重教師的心理學(xué)知識(shí)和技能的培訓(xùn)。
要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理學(xué)素養(yǎng)，沒(méi)有教師的心理健康，學(xué)生的心理衛(wèi)生只能是一句空話?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對(duì)激烈的'升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要注重對(duì)教師廣泛開(kāi)展心理學(xué)知識(shí)和技能的培訓(xùn)，提高心理服務(wù)的水平，提高心理服務(wù)的及時(shí)性、針對(duì)性和有效性。學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí)，以利正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過(guò)程不出現(xiàn)失誤。要關(guān)心教師自身的心理健康，培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，這是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的。同時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
2.建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。
目前學(xué)校開(kāi)展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問(wèn)題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門(mén)應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級(jí)專業(yè)人員的指導(dǎo)下，建立學(xué)校一級(jí)的心理健康教育指導(dǎo)委員會(huì)，配備專職人員，建立心理教育和咨詢機(jī)構(gòu)，開(kāi)展心理健康服務(wù)，切勿將其形式化。如在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動(dòng)室。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實(shí)處。
3.落實(shí)初中的心理學(xué)課程。
目前不少初中已開(kāi)設(shè)健康教育課，其中也開(kāi)始涉及心理健康的知識(shí)。但開(kāi)設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí)，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
4.把心理健康教育滲透于課堂教學(xué)。
學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)。實(shí)際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，我們把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過(guò)不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識(shí)，訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。只要備課時(shí)加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語(yǔ)文課就包含有許多情感教育的因素；勞動(dòng)課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折耐力、鍛煉意志力。這些做法可使教育模式由知識(shí)教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。
綜上所述，作為一名教育工作者，有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問(wèn)題，分析問(wèn)題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問(wèn)題；且各校都應(yīng)把它列入教育教學(xué)的目標(biāo)和計(jì)劃中去，使心理健康教育具有實(shí)際的意義。
初中生心理健康心得篇十五
藉由別人才能認(rèn)識(shí)自己。是的，如果沒(méi)有別人給你打擊，就不可能知道自己的脆弱;如果沒(méi)有別人讓你忿恨，也不可能知道自己的包容力;如果沒(méi)有人讓你氣憤，就不可能知道自己的氣度。
可惜的是，很少人善用關(guān)系這面鏡子。當(dāng)人們從別人身上發(fā)現(xiàn)鏡中的自己，要不是轉(zhuǎn)身視而不見(jiàn)，就是否認(rèn)或破壞它。
原因很簡(jiǎn)單：因?yàn)檫@個(gè)鏡子使我變丑，所以我就摧毀鏡子，那樣我就不丑;因?yàn)檫@個(gè)人讓我變丑，因此我就丑化他……但是這樣做有用嗎?當(dāng)然沒(méi)用，不管打破再多的鏡子也無(wú)法改變自己的容貌。
當(dāng)別人以他的“惡”來(lái)成就你的“善”，你不覺(jué)得應(yīng)該感謝嗎?
在關(guān)系里面，伴侶是最可貴的鏡子……你可以籍此找出你反應(yīng)背后隱藏著什么，你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)久以來(lái)一直攜帶著的某些創(chuàng)傷和內(nèi)心深處的陰影，那也許是你童年和年輕時(shí)的一段傷痛，在婚姻中你可以去面對(duì)那個(gè)經(jīng)驗(yàn)，那正是自我認(rèn)識(shí)和自我覺(jué)察的最佳機(jī)會(huì)。
遺憾的是，多數(shù)人都不喜歡這樣的“被顯露”出來(lái)，因而一再否認(rèn)和排斥那面照出自己本然的鏡子，那就是婚姻失合的原因。
還好，既然結(jié)了婚，不能像換工作或與人拆伙那樣瀟灑地一走了之，彼此只能努力“重修舊好”。然而就在這一次又一次“重修好合”的過(guò)程中，兩個(gè)不合的人慢慢得到整合，這就是婚姻的真意。
初中生心理健康心得篇十六
經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖。
意外被選為了小組長(zhǎng)，本以為課程會(huì)很無(wú)趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們?cè)鯓诱驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂(lè)來(lái)放松我們的情緒。上這樣的心理課，不僅僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例，讓我感同深受。使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我明白當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可個(gè)性與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛(ài)的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都務(wù)必謹(jǐn)防這種情形。
透過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想，透過(guò)上課，我變了很多，期望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的狀況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開(kāi)始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，此刻我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，理解愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我期望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
透過(guò)上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。期望多開(kāi)展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn):我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。
透過(guò)上心理健康課，讓我最后感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們此刻還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。
學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的'完美的充滿期望的人生。
初中生心理健康心得篇十七
快樂(lè)的日子總是過(guò)得特別快，特別感謝省文明辦和省教育工委主辦的此次xx省未成年人心理健康輔導(dǎo)骨干教師研訓(xùn)班，感謝xx酒店的優(yōu)質(zhì)服務(wù)這一期的學(xué)習(xí)時(shí)間有三天，收獲頗豐。此次培訓(xùn)規(guī)格高，活動(dòng)圍繞品德發(fā)展與學(xué)校心理輔導(dǎo)、青少年網(wǎng)癮、心靈健康、性別心理、教師情緒管理等幾個(gè)主題講座展開(kāi)，來(lái)自xx省及臺(tái)灣的6位專家教授，分別講授心理健康輔導(dǎo)領(lǐng)域的科學(xué)理念和方法。課程設(shè)置多方位，體現(xiàn)了主辦方的用心。此次培訓(xùn)主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
此次能夠參加第二期xx省未成年人心理健康輔導(dǎo)骨干教師培訓(xùn)，感覺(jué)到了更多領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷。從某些角度講，有醫(yī)學(xué)的背景，可以讓求助者更加相信你的咨詢實(shí)力，可以起到更好的咨詢效果。臺(tái)灣講課教授中有兩名是有醫(yī)學(xué)背景的，陳xx醫(yī)師是自殺防治中心的心理博士，講課中注意結(jié)合臺(tái)灣高雄的心理方面數(shù)據(jù)如自殺率等，并且從生理學(xué)角度解釋自殺的原因，我從中學(xué)習(xí)到了如何進(jìn)行有效的危機(jī)干預(yù)。李xx教授主講的幸福心理學(xué)也是從生理心理角度解釋了心理學(xué)的一些現(xiàn)象，比如依戀等試驗(yàn)，并解釋了為什么會(huì)成癮等深層次的原因。從中說(shuō)明最好有醫(yī)學(xué)生理學(xué)的一些基本知識(shí)，更有助于心理學(xué)知識(shí)的掌握。
心理學(xué)發(fā)展是一個(gè)多元發(fā)展的過(guò)程，不斷有新的理論體系被挖掘和發(fā)展出來(lái)。所以咨詢師的學(xué)習(xí)也是一個(gè)不斷持續(xù)的過(guò)程，夏允中教授有個(gè)很長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，想創(chuàng)立東方的以慈悲心為核心的心理理論體系來(lái)對(duì)抗西方心理理論體系，可是理論體系中既有基督信仰的內(nèi)容，又有佛教，道教，儒教等不同體系的`內(nèi)容，并沒(méi)有完美融合，靈的理念又很抽象，難以試驗(yàn)大量驗(yàn)證，感覺(jué)任重道遠(yuǎn)，期望夏教授早日將理論系統(tǒng)化，的確是一條比較新穎的體系。每種理論體系都有其優(yōu)點(diǎn)，也有其局限性，咨詢師在咨詢過(guò)程中要胸懷寬廣，敢于容納不同的文化背景和不同的人生觀，世界觀，又要有能力隨時(shí)從求助者的悲觀或消極的氣場(chǎng)中脫離出來(lái)，說(shuō)明咨詢師要不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，更要有督導(dǎo)師為自己護(hù)航。
很高興省委文明辦組織的此次培訓(xùn)，說(shuō)明國(guó)家和社會(huì)對(duì)未成年人的心理健康已經(jīng)越來(lái)越重視了，作為一名教師，很認(rèn)同未成年人心理健康輔導(dǎo)中的治未病概念，因?yàn)橹嗅t(yī)也有治未病的概念，就是重在預(yù)防和調(diào)理，這個(gè)除了我們咨詢師的努力，領(lǐng)導(dǎo)的重視，更加需要學(xué)校老師，社區(qū)家長(zhǎng)的重視，很多心理問(wèn)題的產(chǎn)生和家長(zhǎng)的教育失策是有很大關(guān)系的。徐西森教授講的情緒管理其實(shí)對(duì)家長(zhǎng)和咨詢師也是適用的。孩子是家長(zhǎng)的影子，希望政府更加重視社區(qū)心理健康教育的投入。
再次感謝省文明辦的細(xì)心組織！感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)未成年人心理健康教育的重視，感謝這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝和我相處五天的各位同學(xué)們，為了讓未成年人健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到未成年人心理健康輔導(dǎo)的工作中！希望文明辦更多組織類似高規(guī)格的培訓(xùn)活動(dòng)，祝領(lǐng)導(dǎo)老師們工作愉快！
初中生心理健康心得篇十八
隨著社會(huì)的發(fā)展，心理健康成為了越來(lái)越多人關(guān)注和重視的話題。在現(xiàn)代生活中，人們面臨的各種壓力和挑戰(zhàn)增加，心理健康問(wèn)題日益嚴(yán)重。如果無(wú)法正確地應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，就有可能造成嚴(yán)重的后果，如抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等。因此，保持一個(gè)良好的心理健康狀態(tài)變得尤為重要。在此，本文將分享一些心理健康心得，希望能夠?qū)ψx者有所啟示和幫助。
生活總是有起有落，一時(shí)的失敗或挫折并不能代表整個(gè)人生的失敗。所以，我們需要學(xué)會(huì)積極面對(duì)生活，不要輕易放棄，勇敢面對(duì)生活中的挫折和困難，積極尋求解決方案。如果我們能夠積極面對(duì)，我們的信心就會(huì)增強(qiáng)，我們就能夠更加獨(dú)立和自信地走向更好的人生。
人生中總會(huì)有一些情緒波動(dòng)，這是很正常的。但是，如果我們的情緒一直處于低落狀態(tài)，就有可能變成悲觀絕望或者憤世嫉俗。因此，我們需要注意調(diào)解情緒。可以通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)，閱讀，社交等方式來(lái)緩解情緒，在平時(shí)遇到挫折和stress時(shí)，不要憋在心里，找個(gè)朋友談一談，或者寫(xiě)下來(lái)自己的情緒。這些都可以幫助我們緩解情緒，從而保持心理健康。
睡眠和飲食是維持身體健康的'兩個(gè)重要方面，也是與心理健康息息相關(guān)的。良好的睡眠會(huì)讓我們精神爽朗，脾氣更好，也會(huì)使我們的心理狀態(tài)更加平和。同時(shí)，科學(xué)的飲食也是維持身體健康和心理健康的重要手段。合理的飲食能夠保證身體充滿能量，更好地應(yīng)對(duì)工作和學(xué)習(xí)壓力。
在現(xiàn)代社會(huì)中，高壓工作和繁瑣的生活使我們很容易陷入孤獨(dú)感中，從而對(duì)自己的情緒產(chǎn)生負(fù)面的影響。為了避免這種情況，我們需要保持良好的社交?？梢院陀H朋好友一起交流，也可以通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)和興趣愛(ài)好來(lái)結(jié)交新的朋友。這些都有助于我們緩解壓力，保持積極的心態(tài)。
放松是緩解壓力、保持心理健康的重要方法之一?？梢酝ㄟ^(guò)慢跑、聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式來(lái)放松。同時(shí)，也可以通過(guò)冥想來(lái)緩解壓力。學(xué)會(huì)適時(shí)地放松和休息，幫助我們更好地面對(duì)工作和學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)。
無(wú)論我們做了什么，或者犯了什么錯(cuò)誤，都需要對(duì)自己寬容。我們必須接納自己的缺點(diǎn)和不足，并一步步改變來(lái)變得更好。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)寬容別人，以建立更良好的人際關(guān)系。
綜上所述，以上六個(gè)方面是幫助我們保持心理健康的重要要素。當(dāng)然，并不是每一個(gè)人都會(huì)選擇這些權(quán)威方法來(lái)保持健康。但是，只要我們愛(ài)惜自己的身體和心靈，關(guān)注心理健康的重要性，根據(jù)自己的生活情況找到適合自己的方法或者取經(jīng)他人的方案，做到開(kāi)心快樂(lè)的效果就能不斷地體現(xiàn)出來(lái)。畢竟，健康是財(cái)富，健康出真滴好。
初中生心理健康心得篇一
1.孩子本本學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，學(xué)習(xí)進(jìn)步大，期中期末考試成績(jī)優(yōu)異，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，感謝學(xué)校爸媽對(duì)孩子的教育和培養(yǎng)。
2.孩子本學(xué)期以來(lái)轉(zhuǎn)變較大，放假回家后能主動(dòng)學(xué)習(xí)，完成爸媽布置的作業(yè)，同時(shí)還能與父母交流，匯報(bào)在校情況，配合家長(zhǎng)做好一些家務(wù)活。但在思想上還不夠成熟，很多想法比較幼稚，懇請(qǐng)爸媽們給予批評(píng)教育。
3.感謝爸媽對(duì)我們孩子的教導(dǎo)。我們對(duì)孩子在德智體美勞方面的教育一直抓的比較緊，他在家中能料理自己的生活起居，學(xué)習(xí)時(shí)間利用尚可。孩子表現(xiàn)很好，自理能力也在不斷提高，作業(yè)速度也在不斷加快。為了他進(jìn)步更快，我們將積極配合爸媽對(duì)他的教育。
4.我們家娃娃在家表現(xiàn)很好，尊老愛(ài)幼，是一個(gè)好孩子。懂禮貌，自信﹑勇敢，經(jīng)常和父母溝通，回家能夠主動(dòng)地完成作業(yè)。
5.經(jīng)常幫助他人，聰明，幽默，會(huì)和別人分享快樂(lè)，用自己的快樂(lè)感染周?chē)呐笥?，在家也幫助我們做一些力所能及的事，是個(gè)活潑，開(kāi)朗，懂事的好孩子。我們父母一定全力配合好學(xué)校，好好教育孩子，讓孩子更好地成長(zhǎng)。
6.非常感謝爸媽一直以來(lái)對(duì)孩子的關(guān)心跟理解，孩子在家里的表現(xiàn)還算不錯(cuò)，真誠(chéng)的希望爸媽在有事情的時(shí)候與我們家長(zhǎng)經(jīng)常溝通，孩子還不是很夠懂事，成長(zhǎng)過(guò)程中難免會(huì)遇到一些困難和叛逆，我們也希望透過(guò)爸媽這么一扇窗來(lái)更全面的看待我們的孩子。我也知道爸媽的辛苦，學(xué)生的累，孩子的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)爸媽在學(xué)校的教導(dǎo)，我們也是很歡喜，學(xué)生能夠遇到一位這么善解人意的爸媽。希望我們一起努力!孩子的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)爸媽的關(guān)心和支持。
7.希望能夠做到認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)功課。通過(guò)這次考試，還有媽媽看到你對(duì)學(xué)習(xí)所做的反思及總結(jié)，覺(jué)得你本學(xué)期收獲的與付出的是成正比的，希望你繼續(xù)再接再厲，爭(zhēng)取到期末在此取得較好的成績(jī)。
8.雖然這次成績(jī)并不是班里名列前茅，但這只是一次測(cè)試，一次對(duì)自己知識(shí)的考驗(yàn)，一次查缺補(bǔ)漏的過(guò)程，可以讓你看清自己不會(huì)的地方，對(duì)于馬虎，在下次考試中要盡量避免，爭(zhēng)取取得更大進(jìn)步!
9.孩子考得不是很好，可能是疏忽了，尤其是某某這幾科，有點(diǎn)小退步，讓我有點(diǎn)驚訝，以往以后孩子可以認(rèn)真的對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待考試，既不要太過(guò)于擔(dān)心成績(jī)也不要輕敵。媽媽(爸爸)相信你，一定可以在下一次給我一張滿意的答卷!
10.本人以為此次語(yǔ)文考試出題難度適中、題量正好，能夠準(zhǔn)確考察學(xué)生的語(yǔ)文能力。我的孩子在此次考試中已經(jīng)盡了力，發(fā)揮了他的正常水平，這個(gè)分?jǐn)?shù)也是在意料之中的。希望學(xué)校能夠再接再厲，爭(zhēng)取讓教學(xué)水平更上一層樓。
11.看了這次考試的情況，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)基本是滿意的。但需改掉粗心大意的老毛病。有幾個(gè)地方都是不應(yīng)該出錯(cuò)的，就是粗心。我們會(huì)配合爸媽把他的學(xué)習(xí)抓上去。
12.這次小考成績(jī)總分相對(duì)于上次來(lái)說(shuō)略有進(jìn)步,特別是語(yǔ)文,作文水平大大提高了希望再接再我的孩子這次考試考的中等,我不是很滿意,望爸媽多多關(guān)照我的孩子,幫助他弄懂他在學(xué)校里不會(huì)的問(wèn)題,也請(qǐng)爸媽多多關(guān)照我的孩子.他大多數(shù)錯(cuò)的地方都因?yàn)榇中?我會(huì)配合爸媽改掉他的這個(gè)毛病,考試結(jié)束了,我已對(duì)孩子做了總結(jié),希望他在下一次考試中取的更好的成績(jī),來(lái)報(bào)答爸媽的教育之恩。
13.謝謝爸媽嚴(yán)格管教我的孩子,對(duì)于小孩的作弊行為,我們家長(zhǎng)感到十分的抱歉,并且也教育了子女作弊的嚴(yán)重性,望爸媽多多照顧學(xué)生,我們家長(zhǎng)也會(huì)配合爸媽進(jìn)行學(xué)生更好的教育。
14.這次考試雖不理想，但也是個(gè)教訓(xùn)，希望以后更加努力，我相信你會(huì)上去的，加油!
15.我希望我的孩子身體健康，知道照顧自己。作為父母，孩子健康幸福是最重要的。希望以后，能夠知道自己的目標(biāo)，知道自己怎么樣做會(huì)更好，希望他能夠快樂(lè)生活和學(xué)習(xí)。
初中生心理健康心得篇二
忙完了一個(gè)學(xué)期，剛開(kāi)始停下來(lái)還有點(diǎn)不太適應(yīng)。在平時(shí)工作時(shí)，每天都和那些鐵哥們相處在一起，雖然他們也會(huì)調(diào)皮，也會(huì)惹我生氣，但離開(kāi)他們太久，心里還是惦念著他們還在想著他們?cè)趤?lái)期來(lái)時(shí)是不是會(huì)更鐵了，是不是參加了各種活動(dòng)了等等。
回家已經(jīng)有好幾天了，在這幾天里，我也在想這個(gè)寒假我將如何度過(guò)了，是向往年那樣呆在家里看電視，或是到同學(xué)家里串串門(mén)子還是做點(diǎn)其他的。但一想起這些，就想起了剛放假時(shí)校長(zhǎng)給我們布置的寒假作業(yè)，可能在別人看來(lái)很奇怪吧，校長(zhǎng)怎么還會(huì)布置寒假作業(yè)，，其實(shí)校長(zhǎng)是讓我們?cè)诤倮锒嗫磿?shū)，多學(xué)習(xí)，為來(lái)期做好準(zhǔn)備。其實(shí)這樣也挺好的，讓現(xiàn)在每天在家里看看書(shū)，練練字，也感覺(jué)自己的.寒假生活挺充實(shí)的。
初中生心理健康心得篇三
1.你是一個(gè)聰明倔強(qiáng)的孩子，上進(jìn)心強(qiáng)，有一種不服輸?shù)木髲?qiáng)性格，誠(chéng)實(shí)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)習(xí)自覺(jué)主動(dòng)，繼續(xù)加油，爭(zhēng)取更好的成績(jī)!
2.孩子在本學(xué)期中，能積極完成學(xué)校各科學(xué)習(xí)，性格乖巧內(nèi)向，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)有了自己的初步的見(jiàn)解。在學(xué)習(xí)中，態(tài)度和習(xí)慣還需加強(qiáng)。希望孩子在以后的學(xué)習(xí)生活中成為一個(gè)積極向上，活潑開(kāi)朗的孩子。
4.不論今后面對(duì)的是什么，你現(xiàn)在要做好的是：樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，做一個(gè)品行優(yōu)秀的人，一步一個(gè)腳印地認(rèn)認(rèn)真真走路!
5.該生本學(xué)期比較乖巧，能夠認(rèn)真完成家庭作業(yè)，對(duì)人有禮貌，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，在家是個(gè)懂事的孩子，學(xué)習(xí)也比較認(rèn)真，但寫(xiě)字比較潦草，要求以后寫(xiě)字要工整，對(duì)沒(méi)有學(xué)懂的課題，要勤問(wèn)爸媽和同學(xué)們，希望將來(lái)是一名品學(xué)兼優(yōu)的孩子。
6.我的孩子在這三年的學(xué)習(xí)生活中，能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，表現(xiàn)優(yōu)良。你是一個(gè)富有責(zé)任的可愛(ài)的孩子，不過(guò)性情比較任性，在家做作業(yè)比較拖拉，希望在新的高中里能改掉壞毛病，并注意學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，進(jìn)一步完善自我!尤其是在進(jìn)入初三以后，我的孩子學(xué)習(xí)積極性大幅度提高，學(xué)習(xí)興趣日益濃厚。我的孩子總是能以一顆謹(jǐn)慎謙虛的心去對(duì)待每樣事物，從不沾沾自喜，忘乎所以。同時(shí)，我的孩子在其他方面也有很大提高，時(shí)刻聽(tīng)從爸媽的教導(dǎo),并且多次得到任課爸媽的好評(píng)。希望我的孩子以后更加努力，取得更大的成績(jī)。
7.在過(guò)去的三年里，目睹我的孩子長(zhǎng)大、成熟，是一件多么幸福的事情。在這青春勃發(fā)的三年里，我的孩子懂得珍惜時(shí)間和青春，懂得體諒家長(zhǎng)和爸媽的苦心，懂得人生需要拼搏才精彩!孩子，到高一級(jí)學(xué)校里，更要熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)讀書(shū)。學(xué)習(xí)可以使你充滿智慧，書(shū)籍可以滋養(yǎng)你的心靈。我們以你為驕傲，因?yàn)槟闶且粋€(gè)放飛心靈快樂(lè)的好孩子。
8.我的孩子在三年的學(xué)習(xí)過(guò)程中，刻苦努力，孜孜不倦。在日常生活中，能積極承擔(dān)自己的責(zé)任，生活儉樸。孩子，希望你一定要改掉以前不好的壞毛病，認(rèn)真地做好每一件事。書(shū)念得多，就會(huì)比別人懂得多，懂得比別人多，也就比別人更容易成功。望我的孩子能發(fā)揚(yáng)自己的責(zé)任心、自信心，以優(yōu)異的成績(jī)迎接美好的高中生活。
9.時(shí)光飛逝，三年來(lái)我的孩子不論是在學(xué)習(xí)，還是在生活方面都取得了很大的進(jìn)步。孩子，到高一級(jí)學(xué)校里，更要熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)讀書(shū)。學(xué)習(xí)可以使你充滿智慧，書(shū)籍可以滋養(yǎng)你的心靈?？吹侥汩_(kāi)開(kāi)心心地生活，看到你快樂(lè)地成長(zhǎng)，我很欣慰。祝福你，美還的明天在向你招手。
10.經(jīng)過(guò)年學(xué)校系統(tǒng)的管理和學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了孩子誠(chéng)實(shí)守信、感恩、責(zé)任心強(qiáng)等良好品德;讓孩子具有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、關(guān)愛(ài)別人、感悟生活、尊敬爸媽、團(tuán)結(jié)同學(xué)、熱愛(ài)集體榮譽(yù)等品質(zhì)。孩子，到高一級(jí)學(xué)校里，更要熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)讀書(shū)。學(xué)習(xí)可以使你充滿智慧，書(shū)籍可以滋養(yǎng)你的心靈。你品學(xué)兼優(yōu)，真的很可愛(ài)!相信你，在未來(lái)的明天一定能成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的棟梁之才。
11.我的孩子三年以來(lái)成績(jī)優(yōu)異，勤奮努力，熱愛(ài)集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)，能夠在班級(jí)中起好帶頭作用，是爸媽的好助手，同學(xué)的好伙伴。孩子，希望你一定要改掉以前不好的壞毛病，認(rèn)真地做好每一件事。書(shū)念得多，就會(huì)比別人懂得多，懂得比別人多，也就比別人更容易成功。我的孩子品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。學(xué)習(xí)之余，走出校門(mén)，我的孩子珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì)，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會(huì)，感受人生，品味生活的酸甜苦辣?？傊?，我的孩子是名德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀中學(xué)生。
12.她是一個(gè)心智健康、沉穩(wěn)大氣的陽(yáng)光女孩。性格善良溫和、與人為善，充滿積極向上的生活態(tài)度;在家中與父母為友，聽(tīng)取家長(zhǎng)教誨;在學(xué)校能與同學(xué)友好相處，配合爸媽做好班級(jí)工作。學(xué)習(xí)踏實(shí)、努力，不急不躁，學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)定。積極、踴躍參加學(xué)校社會(huì)活動(dòng)，競(jìng)選學(xué)生會(huì)干部，增強(qiáng)了與人溝通和協(xié)調(diào)能力，同時(shí)還喜愛(ài)書(shū)法、長(zhǎng)笛、足球、排球等運(yùn)動(dòng)，注重陶冶情操，鍛煉身體。我們以女兒為驕傲，因?yàn)樗且粋€(gè)放飛心靈快樂(lè)明朗的好孩子。
13.在初中短短三年生活學(xué)習(xí)，獲益良多。從不懂事小孩學(xué)會(huì)了獨(dú)立生活，學(xué)會(huì)照顧自己，遇到困難能自己學(xué)會(huì)解決。從小個(gè)子變成高大的小伙子，較好的成長(zhǎng)起來(lái)，身體也結(jié)實(shí)了。在學(xué)習(xí)上雖然不是名列前茅，但也用功努力能聽(tīng)爸媽的話，改正許多不良習(xí)慣。在家長(zhǎng)心中是個(gè)聽(tīng)話的好孩子。如果能更合理安排學(xué)習(xí)，抓緊時(shí)間，我相信會(huì)做到更好，我們更高興。希望在人生新階段里，努力，奮斗前進(jìn)。我們相信會(huì)做到更好!
14.小強(qiáng)從入學(xué)至今，可喜可憂，喜的方面：經(jīng)過(guò)大學(xué)獨(dú)立生活與學(xué)習(xí)，變的成熟多了，分析問(wèn)題有獨(dú)立思考能力，能剖析自己學(xué)習(xí)方面的不足。憂的方面，專業(yè)不夠努力，眼高手低，不注意大學(xué)課程的相關(guān)鏈接，專業(yè)理論不重視，英語(yǔ)也不好，多攻一攻，希望下學(xué)期能有所進(jìn)展。
15.孩子在家一直是個(gè)聽(tīng)話的好孩子，經(jīng)常幫我們做些力所能及的事，我們看在眼里，喜在心里，雖然孩子還沒(méi)擠進(jìn)班上的前幾名，但是他是個(gè)聰明好學(xué)的孩子，只要他努力，一定能趕上來(lái)!
初中生心理健康心得篇四
2)朱涵策媽媽：寶貝，看到你一天天茁壯成長(zhǎng)，爸爸媽媽打心眼里感到高興，生活中你待人誠(chéng)懇有禮，富有愛(ài)心，學(xué)習(xí)上聽(tīng)老師和家長(zhǎng)的話，認(rèn)真努力，真是個(gè)好孩子!希望你以后能改掉粗心的毛病，并且要不怕困難，勇往直前，做一個(gè)更出色的好孩子!
3)在讀初中三年中，由于學(xué)校的校風(fēng)環(huán)境師資力量等方面優(yōu)良，致使該同學(xué)好學(xué)向上，品德優(yōu)良;在老師耐心教導(dǎo)下，學(xué)習(xí)成績(jī)也有了不小的進(jìn)步，生活自理能力也得到提高，為該同學(xué)今后走向社會(huì)，打下了很好的基礎(chǔ)。
4)笑笑：你是個(gè)好學(xué)懂事的小女孩。很有禮貌。尊敬長(zhǎng)輩。你的小手很能干，會(huì)描繪出美麗的圖畫(huà)，你的學(xué)習(xí)習(xí)慣非常好，舞姿很優(yōu)美，這學(xué)期，你的動(dòng)手能力有了較大地提高。進(jìn)餐習(xí)慣也很好，從不挑食，午睡也進(jìn)步了，還能認(rèn)真的幫媽媽做一些家務(wù)活，真的很棒!希望你大一歲后，能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，再接再厲，更上一層樓!
5)李曉豐媽媽：你是爸媽的好孩子，在新的一年里，爸媽希望你能多自覺(jué)學(xué)習(xí)，自覺(jué)做功課。自己的房間收拾整潔;你已經(jīng)是個(gè)大孩子了，做任何事情都認(rèn)真去做得最好，不要馬馬虎虎，多點(diǎn)耐心。
6)孩子在經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)后，成績(jī)有了很大提高，學(xué)習(xí)主動(dòng)性有所增強(qiáng)，當(dāng)又不會(huì)的問(wèn)題時(shí)，能夠和同學(xué)老師一起討論，得到了老師同學(xué)的良好評(píng)價(jià)。作為家長(zhǎng)，看到孩子在這一年中懂事了長(zhǎng)大了，也感到很欣慰。馬上就要進(jìn)入新學(xué)期了，希望能夠百尺竿頭，更進(jìn)一步，使出自己的全部精力，投入學(xué)習(xí)之中，在老師的幫助與同學(xué)的互相共勉下，更上一層樓!
7)林哲華媽媽：你是個(gè)聰明可愛(ài)的小女孩，在學(xué)習(xí)上嚴(yán)格要求自己，按時(shí)完成作業(yè)，特別是上學(xué)后，你各方面都有很大進(jìn)步，相信你在新的一年會(huì)有更喜人的成績(jī)，加油!
8)梁永臻媽媽：永臻，你在媽心目中永遠(yuǎn)都是媽媽的好孩子，但是你現(xiàn)在不是幼兒園的小孩了，讀小學(xué)一年級(jí)了，兒子，你長(zhǎng)大了。媽媽希望你在小學(xué)的校園里學(xué)得更多，學(xué)得更棒!加油哦!
9)非常感謝學(xué)校老師與領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的孩子作了很好的教育，才讓我的孩子今天變得聰明可愛(ài)善良樂(lè)于助人尊敬師長(zhǎng)。我知道，教育孩子不僅是學(xué)校老師的工作，也是我們家長(zhǎng)的責(zé)任，所以，今后，我們一定會(huì)與老師互相配合，爭(zhēng)取讓我的孩子以后在各方面有更大的進(jìn)步!
10)王華奇媽媽：奇奇，好女兒，半年的學(xué)校生活，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)你進(jìn)步了很多，無(wú)論是學(xué)習(xí)上，還是生活上，甚至于文明禮貌上，都長(zhǎng)大了，進(jìn)步上很多，我們感到十分欣慰，感謝老師們的辛勤培養(yǎng)，感謝學(xué)校的熱情教育，我們做家長(zhǎng)的一定會(huì)盡力配合學(xué)校和老師做好教育孩子的工作，再次感謝!
11)王豫媽媽：你是個(gè)天真可愛(ài)善良友好滿腦子裝著一些奇思怪想的女孩。你孝順，總是在媽媽很累的時(shí)候?yàn)閶寢尩贡?，然后安靜地在一旁畫(huà)畫(huà)，讓媽媽安靜休息片刻;你也很有愛(ài)心，會(huì)幫助路邊賣(mài)藝的小姐姐，還有對(duì)小動(dòng)物的照顧----下學(xué)期，媽媽希望你能更加專注學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，那就是完美啦!
12)她是一個(gè)善良，文靜，有愛(ài)心的女孩。她對(duì)人有禮貌，尊敬老人，懂得理解父母的辛苦，也懂得保護(hù)和教育弟弟妹妹。她的成績(jī)雖然不太理想，但她對(duì)于學(xué)習(xí)是自覺(jué)的，努力的，用心的。她熱愛(ài)自己的民族，常常因?yàn)橐恍﹪?guó)家時(shí)政新聞而感慨萬(wàn)分。她用自己的言行教育身邊的人保護(hù)環(huán)境，愛(ài)護(hù)公物。
13)女兒從小學(xué)起就是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，并且擔(dān)任班干部多年，學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅。她比較聽(tīng)話，讓我省了不少心?？偟膩?lái)說(shuō)，女兒比較獨(dú)立自主。女兒愛(ài)讀書(shū)，而且有主見(jiàn)，不盲從，我不追求她的成績(jī)，因?yàn)樗萌∩?。女兒最大的缺點(diǎn)就是不能堅(jiān)持，她在努力，憑她自己的信心我相信她一定能做到。
14)她是一個(gè)心智健康沉穩(wěn)大氣的陽(yáng)光女孩。性格善良溫和與人為善，充滿積極向上的生活態(tài)度;在家中與父母為友，聽(tīng)取家長(zhǎng)教誨;在學(xué)校能與同學(xué)友好相處，配合老師做好班級(jí)工作。學(xué)習(xí)踏實(shí)努力，不急不躁，學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)定。積極踴躍參加學(xué)校社會(huì)活動(dòng)，競(jìng)選學(xué)生會(huì)干部，增強(qiáng)了與人溝通和協(xié)調(diào)能力，同時(shí)還喜愛(ài)書(shū)法長(zhǎng)笛足球排球等運(yùn)動(dòng)，注重陶冶情操，鍛煉身體。我們以女兒為驕傲，因?yàn)樗且粋€(gè)放飛心靈快樂(lè)明朗的好孩子。
15)張楠媽媽：張楠很愛(ài)學(xué)習(xí)，但是很不細(xì)心，寫(xiě)作業(yè)不太認(rèn)真，希望你能盡快改掉自己的壞習(xí)慣，做個(gè)好學(xué)生好孩子。
16)希望你虛心的學(xué)習(xí)，有特長(zhǎng)之處加強(qiáng)學(xué)，不斷上進(jìn)，不足之處要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)具有高尚的道德情操，良好的文化素養(yǎng)。
[初中生家長(zhǎng)對(duì)孩子評(píng)語(yǔ)]
初中生心理健康心得篇五
面朝大海，春暖花開(kāi)，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽(yáng)光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開(kāi)?？晌覀儧](méi)有想到，你會(huì)作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個(gè)滿腹經(jīng)綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩(shī)篇，自己卻長(zhǎng)眠于冰冷的鐵軌?？杀蓢@，海子。我們讀懂你的詩(shī)句，卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁?；蛟S，你憂郁的眼睛常常訴說(shuō)著你對(duì)生活的不滿，對(duì)情感的無(wú)奈。可是，你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友?難道是對(duì)他們的不信任?或是，孤獨(dú)的你已經(jīng)習(xí)慣于孤獨(dú)地咀嚼自己的孤獨(dú)?我們不明白，你可以寫(xiě)出無(wú)數(shù)的經(jīng)典之作，卻不能道出你內(nèi)心的苦悶?我們也不贊同，你用輕生的方式來(lái)傾訴你哭泣的內(nèi)心。
有人說(shuō)，你是一個(gè)有心理疾病的人。但我說(shuō)，你是一個(gè)內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你看不到外面的陽(yáng)光，使你只會(huì)一個(gè)人躲在陰暗的角落獨(dú)自飲淚?，F(xiàn)在，回想已隨風(fēng)而去的你，我們只有感嘆。
初中生心理健康心得篇六
能夠參加到20_年湖南省高校心理健康教育負(fù)責(zé)人研修班的學(xué)習(xí)，我感到非常幸運(yùn)。因此，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閑時(shí)間去聽(tīng)了各位專家老師的講座，這個(gè)過(guò)程中我是受益匪淺的。不僅學(xué)習(xí)到了更多的專業(yè)知識(shí)，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓(xùn)中，我卻對(duì)其中的很多觀點(diǎn)都印象深刻和感興趣。
在第一天的培訓(xùn)中，我對(duì)席老師的幾個(gè)觀點(diǎn)印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來(lái)的，要注重小孩子的各種感官的訓(xùn)練，形成感覺(jué)統(tǒng)合。在接觸心理學(xué)之前，我對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)沒(méi)有認(rèn)識(shí)和想法，但是在此之后，我非常認(rèn)可這個(gè)觀點(diǎn)。不管是在今后的教學(xué)中還是對(duì)待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開(kāi)發(fā)，有助于身心健康的發(fā)展。第二，我們所面對(duì)的問(wèn)題是適應(yīng)社會(huì)生活的功能性過(guò)程。遇到問(wèn)題不逃避而是面對(duì)它是我們選擇成長(zhǎng)和變得更加強(qiáng)大的過(guò)程，這是符合心理彈性的概念范疇之內(nèi)。第三，學(xué)校應(yīng)該注重積極教育。有研究者發(fā)現(xiàn)，幸福者會(huì)發(fā)展得更好。積極教育不僅是有益于學(xué)生內(nèi)心感受，而且對(duì)于個(gè)體未來(lái)的發(fā)展也是很有必要的。第四，發(fā)展教育咨詢有三項(xiàng)重點(diǎn)工作：課程、實(shí)踐和督導(dǎo)。其中課程對(duì)于學(xué)校教育很重要是可以理解的，它是學(xué)校教育的基礎(chǔ)和重中之重。但是實(shí)踐和督導(dǎo)是很多的學(xué)校心理健康教育工作中都沒(méi)有看到其中重要性。實(shí)踐出真知，理論上的專業(yè)知識(shí)學(xué)得再好也需要經(jīng)歷實(shí)踐的檢驗(yàn)!督導(dǎo)是所有咨詢師都需要和應(yīng)該進(jìn)行的，它不僅能促進(jìn)咨詢師咨詢能力的提升，而且可以幫助咨詢師進(jìn)行疏解負(fù)面信息，維持心理咨詢師的心理健康。只有心理健康的咨詢師才能更好地促進(jìn)來(lái)訪者的心理健康。
在第二天的培訓(xùn)中，我對(duì)李媛老師的一些觀點(diǎn)也有很多感想。第一，心理健康教育不是獨(dú)立王國(guó)，而是與學(xué)校其他工作相融合的。在李老師的整個(gè)講述的過(guò)程中，這個(gè)觀點(diǎn)穿插在其中，處處的工作都顯示了這個(gè)理念，如她們學(xué)校的電子科技很厲害，于是便充分利用這個(gè)人力、物力資源，利用大數(shù)據(jù)了解學(xué)生的心理狀況，開(kāi)發(fā)學(xué)校心理健康教育app，拓寬學(xué)生尋求心理幫助或是成長(zhǎng)的途徑，是一種很便利的方式。第二，學(xué)校心理咨詢的目標(biāo)應(yīng)該是有效解決學(xué)生思想、心理和行為問(wèn)題，注重方式方法創(chuàng)新，分層分類開(kāi)展心理健康教育工作，發(fā)展性和預(yù)防性相結(jié)合。雖然我們需要明確工作開(kāi)展的大方向，但是我們還是要隨機(jī)應(yīng)變，對(duì)具體問(wèn)題做具體的應(yīng)對(duì)。針對(duì)問(wèn)題/矛盾變化展開(kāi)工作，不能一成不變。第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據(jù)他們學(xué)校的特色提出了她們發(fā)掘出來(lái)的她們學(xué)校的資源，如教務(wù)處的課程與學(xué)分資源、文化素質(zhì)中心的老師與學(xué)生資源、圖書(shū)館的心理學(xué)書(shū)籍推薦、后勤集團(tuán)的園林科等、學(xué)工內(nèi)部資源和教育重點(diǎn)項(xiàng)目、校醫(yī)院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢機(jī)構(gòu)的兼職咨詢師等。當(dāng)然不一定每個(gè)高校都可以開(kāi)發(fā)出這些資源，但是我們都可以積極發(fā)現(xiàn)自己學(xué)校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動(dòng)心育工作的發(fā)展，切實(shí)提高學(xué)生心理素質(zhì)。第四，不斷總結(jié)模型，強(qiáng)調(diào)機(jī)制了解。總結(jié)和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之后，我們可以更好地運(yùn)用和供人借鑒。行為需要有依據(jù)，我們不僅需要理論基礎(chǔ)，也需要理解其背后的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運(yùn)用它。第五，游戲沒(méi)有錯(cuò)，學(xué)生打游戲也是沒(méi)有錯(cuò)的，但是如果無(wú)法控制自己的玩游戲的投入，那么你玩游戲就是存在問(wèn)題的。這其中就涉及到自控力和自律的問(wèn)題，只有當(dāng)自己能夠隨時(shí)進(jìn)入又能隨時(shí)出來(lái)的時(shí)候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。
在第三天的培訓(xùn)中，我聽(tīng)了關(guān)于精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)的問(wèn)題。對(duì)于這個(gè)內(nèi)容，我最為印象深刻的一點(diǎn)就是我們是心理咨詢師，對(duì)于心理咨詢范圍內(nèi)的內(nèi)容要熟練地掌握，而對(duì)于需要轉(zhuǎn)介到心理治療的情況我們應(yīng)該能夠準(zhǔn)確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內(nèi)容中的一些診斷標(biāo)準(zhǔn)。雖然我們不能夠做出診斷，但是對(duì)于可以鑒別是否需要轉(zhuǎn)介。遇到以下幾種來(lái)訪者情況，我們需要及時(shí)轉(zhuǎn)介。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮、抑郁等障礙;3.間斷反復(fù)發(fā)作、持久的焦慮或抑郁障礙;4.伴精神病性障礙的抑郁障礙;5.近期嚴(yán)重社會(huì)應(yīng)激，喪失或情感創(chuàng)傷。這五種情況我們需要爛熟于心。若延誤病情可能會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果，不論是對(duì)咨詢師還是來(lái)訪者。這些需要轉(zhuǎn)介的情況要靈活運(yùn)用則還有賴于我們對(duì)于常見(jiàn)的精神障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)的了解，同時(shí)我們還可以借助一些簡(jiǎn)易量表來(lái)輔助判斷，如phq-9心理健康量表、gad-7廣泛焦慮量表、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等。
在第四天的培訓(xùn)中，我聽(tīng)了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理咨詢上的知識(shí)和觀點(diǎn)。我收獲到了幾個(gè)印象深刻的點(diǎn)。首先，更加詳細(xì)地了解到了精神障礙的內(nèi)容，還了解到了各個(gè)流派對(duì)于心理咨詢的觀點(diǎn)與技術(shù)，對(duì)不同的來(lái)訪者可以采用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關(guān)鍵是需要適合該來(lái)訪者。其次，徐凱文老師對(duì)于多重咨詢關(guān)系的問(wèn)題進(jìn)行了闡述，雖然我現(xiàn)在還不是老師，但是我的職業(yè)目標(biāo)是老師，那么老師在做咨詢的時(shí)候就是具有雙重身份的，也就和來(lái)訪者既是咨訪關(guān)系也是師生關(guān)系，在這樣的多重關(guān)系下，我們需要做的不是被這個(gè)所束縛，而是發(fā)現(xiàn)更多的有利于解決來(lái)訪者問(wèn)題的資源。最后，對(duì)于咨詢中的倫理關(guān)系，我今天也深刻地意識(shí)到他的重要性，雖然目前還沒(méi)有遇到過(guò)法律糾紛，但是還是需要嚴(yán)肅而慎重地看到這個(gè)問(wèn)題，我們要提高專業(yè)知識(shí)、盡力去幫助來(lái)訪者，也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，只有這樣我們的咨詢之路才能走得更遠(yuǎn)。
短短四天的學(xué)習(xí)，我感覺(jué)自己收獲了很多的干貨，也感受到了，原來(lái)有這么多的心理學(xué)研究者和熱愛(ài)者在發(fā)展著心理學(xué)，在心理健康做出自己的努力，這種努力和熱情也深深地感染到了我，讓我對(duì)于學(xué)校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能夠繼續(xù)前進(jìn)，不斷地打好基礎(chǔ)，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，成為一位有想法、有熱情的心理學(xué)學(xué)習(xí)者、工作者。
心理健康心得2
初中生心理健康心得篇七
1.人不貴于無(wú)過(guò)，而貴于能改過(guò)。瞧，你后半期的進(jìn)步多大呀!爸媽向你表示祝賀!同時(shí)，爸媽希望你能堅(jiān)持，再多看一些有益的課外書(shū)，那樣你的進(jìn)步會(huì)更大!
2.一年之計(jì)在于春。你春天播下了勤奮的種子，所以現(xiàn)在品嘗到了豐收的喜悅。爸媽為你著期的進(jìn)步感到非常高興。同時(shí)爸媽也希望你再接再厲。爭(zhēng)取更上一層樓!
3.你文靜、聰明、守紀(jì)、好學(xué)，是個(gè)令人喜歡的學(xué)生。但你知道嗎：爸媽多么希望在課堂上能經(jīng)常看到你高高舉起的小手啊!不過(guò)爸媽相信：來(lái)期的你一定是個(gè)積極發(fā)言的陽(yáng)光女孩。
4.聰明活潑，尊敬師長(zhǎng)，關(guān)心集體，遵守紀(jì)律，這些都是你的優(yōu)點(diǎn)。好動(dòng)好說(shuō)也不是你的過(guò)錯(cuò)，但上課這樣就不能不說(shuō)是你的缺點(diǎn)了。希望你能學(xué)會(huì)克制自己，正確更大進(jìn)步!
5.在爸媽眼里，你是一個(gè)聰明活潑的孩子。爸媽多么希望那個(gè)上課不認(rèn)真聽(tīng)講、作業(yè)馬虎的人不是你啊，可為什么偏偏就是你呢?要知道學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。希望你能揚(yáng)帆前進(jìn)!
6.你的各方面表現(xiàn)都可圈可點(diǎn)，你的有的大家也有目共睹。爸媽為有你這樣的學(xué)生感到高興。可你知道嗎：爸媽多么希望在課堂上能經(jīng)?？吹侥隳歉吒吲e起的小手啊!
7.你開(kāi)朗、穩(wěn)重，自覺(jué)守紀(jì)，積極參加各項(xiàng)有益的活動(dòng)，學(xué)習(xí)也有了進(jìn)步，爸媽打心眼里為你高興。同時(shí)爸媽希望你知道：好記性不如爛筆頭，學(xué)習(xí)需要勤奮。相信你一定能改正自己的缺點(diǎn)!
8.你是一個(gè)聰明活潑的孩子。你尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，遵守紀(jì)律，學(xué)習(xí)認(rèn)真，發(fā)言積極，積極參加各種有益的活動(dòng)，集體榮譽(yù)感強(qiáng)。希來(lái)期繼續(xù)努力，爭(zhēng)取更上一層樓。
9.尊敬師長(zhǎng)，遵守紀(jì)律，熱愛(ài)勞動(dòng)，工作負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)認(rèn)真，這些是你的優(yōu)點(diǎn)。但爸媽希望能在課堂上聽(tīng)到你的回答聲，希望你能與書(shū)交朋友，希望你能有更大的進(jìn)步。努力吧，你能行!
10.你聰明活潑，尊敬師長(zhǎng)，遵守學(xué)校紀(jì)律，積極參加各種有益的活動(dòng)。這些都是你的長(zhǎng)處。但你要記?。赫驹诎渡蠈W(xué)不會(huì)游泳。知難而進(jìn)，迎難而上方顯英雄本色。爸媽希望你在學(xué)習(xí)上不要怕困難，要知道有志者事竟成。爸媽相信，你一定能戰(zhàn)勝困難，取得成功!
11.孩子在本學(xué)期中，能積極完成學(xué)校各科學(xué)習(xí)，性格乖巧內(nèi)向，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)有了自己的初步的見(jiàn)解。在學(xué)習(xí)中，態(tài)度和習(xí)慣還需加強(qiáng)。希望孩子在以后的學(xué)習(xí)生活中成為一個(gè)積極向上，活潑開(kāi)朗的孩子。
12.一個(gè)學(xué)期又要過(guò)去了，看著孩子成長(zhǎng)的足跡，有歡笑，有淚水;有成功，有失敗;有進(jìn)步，有不足;不論今后面對(duì)的是什么，你現(xiàn)在要做好的是：樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，做一個(gè)品行優(yōu)秀的人，一步一個(gè)腳印地認(rèn)認(rèn)真真走路!
13.xxx能自覺(jué)獨(dú)立完成家庭作業(yè)，就是拖拉的時(shí)間太長(zhǎng)，希望今后找出自己不足之處，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，不斷進(jìn)步。
14.本學(xué)期即將結(jié)束，xxx在家里的表現(xiàn)還是不錯(cuò)的。首先是能夠主動(dòng)、自覺(jué)地學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成每天的家庭作業(yè)，并且都讓家長(zhǎng)檢查、簽字。其次，在休息時(shí)，能自學(xué)地鍛煉身體，或者做些家務(wù)事，如掃地、拖地、洗碗等。第三，完成作業(yè)后，經(jīng)常約同學(xué)一起玩，增強(qiáng)交往和友誼。但是有時(shí)意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，且膽小，今后應(yīng)加強(qiáng)培養(yǎng)和訓(xùn)練。
15.總體來(lái)說(shuō)，xxx今年比較理想，對(duì)人和善，做事認(rèn)真，尊敬老人、長(zhǎng)輩，愛(ài)護(hù)小生命、花草，不破壞公共設(shè)施，熱愛(ài)班集體，從不隨便拿別人的東西。能認(rèn)真完成爸媽安排的作業(yè)和任務(wù)，講究衛(wèi)生，有時(shí)能主動(dòng)幫家里干活。
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初中生心理健康心得篇八
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)展，學(xué)生的心理素質(zhì)越來(lái)越受到重視，時(shí)代要求我們不僅要培育出德才兼?zhèn)涞膶W(xué)生，更要求我們培育出身心健康的學(xué)生，因此，做好學(xué)校心理健康教育工作，關(guān)懷學(xué)生身心健康進(jìn)展、幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)、增強(qiáng)承受挫折能力是十分重要和必要的。下面就我校在心理健康教育方面的工作做如下（總結(jié)）。
學(xué)校有專門(mén)的心理健康教育宣傳陣地，并且定期對(duì)（黑板報(bào)）的內(nèi)容進(jìn)行更換;充分利用學(xué)校廣播站進(jìn)行心理健康教育知識(shí)宣傳。
心理健康教育活動(dòng)課以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)處理學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困擾為出發(fā)點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自助。心理健康教育活動(dòng)課以學(xué)生為主體，活動(dòng)形式實(shí)行如（辯論）、情景體驗(yàn)、角色扮演、談話溝通等，讓學(xué)生在輕松的活動(dòng)氛圍中去體會(huì)，并且讓學(xué)生學(xué)會(huì)分享和溝通，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性、能動(dòng)性和制造性。
在學(xué)校心理健康教育工作中，個(gè)別學(xué)生在處理問(wèn)題或者面對(duì)困難時(shí)，不能很好地調(diào)適自己心理狀態(tài)，此時(shí)便需要運(yùn)用心理學(xué)的理論和（方法），通過(guò)言語(yǔ)交談等方式，給予學(xué)生幫助和啟發(fā)。
為了增強(qiáng)學(xué)生對(duì)健康的理解，了解健康的生活方式，知道常見(jiàn)病的'防治等相關(guān)知識(shí)。20xx年9月和20xx年11月分別進(jìn)行了中學(xué)生健康教育知識(shí)培訓(xùn)。
為了讓我校女生了解青春期的生理知識(shí)以及在青春期女生容易受到的傷害，讓女生學(xué)會(huì)自我保護(hù)的方法，于20xx年9月開(kāi)展了青春期女生健康教育講座。
20xx年9月，為了讓學(xué)生了解什么是留守（兒童），留守兒童容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，給學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，針對(duì)初中生的性格和心理特點(diǎn)，如何預(yù)防早戀以及增強(qiáng)中學(xué)生的抗挫折能力等，我校開(kāi)展了“六類生”健康教育活動(dòng)，此次活動(dòng)特別針對(duì)留守兒童和單親家庭的孩子。
一年以來(lái)，學(xué)校的心理健康教育關(guān)注全體學(xué)生的心理健康進(jìn)展和成長(zhǎng)，及時(shí)有效地幫助學(xué)生解決心理困擾。在學(xué)校心理健康教育這條路上，還需要一步步摸索，工作上要學(xué)的還有很多。
初中生心理健康心得篇九
通過(guò)這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)、使我重新認(rèn)識(shí)中學(xué)生心理健康教育的重要性、心理問(wèn)題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問(wèn)題、不良心理會(huì)對(duì)現(xiàn)代教學(xué)帶來(lái)極大的危害。通過(guò)學(xué)生心理問(wèn)題的分析來(lái)解決或消除一些學(xué)生比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題、促進(jìn)教學(xué)工作的正常開(kāi)展、讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上。
通過(guò)這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。本人通過(guò)自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問(wèn)題、加以分析和整理、主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。
學(xué)生心理問(wèn)題的分析是解決學(xué)生心理問(wèn)題必須首先剖析的。中學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個(gè)方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的.增長(zhǎng)而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校、家庭和社會(huì)、其中家庭是學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的溫床、學(xué)生的主要心理問(wèn)題都來(lái)自家庭、家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因、學(xué)校對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要來(lái)自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會(huì)的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生。
學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在。針對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題、要根據(jù)實(shí)際、采取相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手、一方面、學(xué)校教學(xué)、這是解決學(xué)生的心理問(wèn)題的主渠道。以班主任為核心、多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶；另一方面、利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué)。
通過(guò)這次的培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)知識(shí)、并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動(dòng)向、使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度、得益匪淺。無(wú)論怎樣、中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ)、是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來(lái)針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行教育。
初中生心理健康心得篇十
20xx年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區(qū)教育局組織的清華偉新中小學(xué)心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)。在此期間、學(xué)習(xí)了專家的專題講座、讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況、學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法、為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中、我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：通過(guò)培訓(xùn)在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高、對(duì)心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然極其短暫、卻撬開(kāi)了我們廣大教師的心靈之門(mén)、為我們教師提供了一個(gè)了解自身、完善自我的平臺(tái)。
在這次培訓(xùn)中、我有了很大的收獲、感受頗多。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn)：
通過(guò)本次培訓(xùn)、我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無(wú)到有、從淺到深。健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病、而且是能正確了解和接納自我、能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)、良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系、能平衡過(guò)去。
世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒(méi)有身體缺陷和疾病、還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力?！本癫W(xué)者麥靈格是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂(lè)的適應(yīng)情況、不只是要有高效率、也不只要能有滿足之感、或是愉快地接受生活的規(guī)范、而是需要三者俱備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)?！币簿褪钦f(shuō)、具有良好的心理狀態(tài)的社會(huì)適應(yīng)能力、乃是心理健康的基本標(biāo)志。這也表明在教學(xué)中只講生理衛(wèi)生是不夠的、對(duì)學(xué)生還必須注意心理衛(wèi)生。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育、使他們擁有健康的心理、是全社會(huì)的共同責(zé)任。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“最完備的社會(huì)教育是學(xué)校家庭教育?！痹谟绊懞⒆映砷L(zhǎng)的各種因素中、家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個(gè)、整合家庭教育和學(xué)校教育、形成教育合力、對(duì)孩子的健康發(fā)展非常必要、這也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面、尤其是小學(xué)階段的學(xué)生、學(xué)校教育更加突出重要。
小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)、運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段、培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)、促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。走近新課程、“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái)、它比過(guò)去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)、更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn)、更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成、更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著、今后對(duì)老師的`要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)、而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員、承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。為此、教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識(shí)尤為關(guān)鍵。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者、一個(gè)成功的教師、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能、還要有健全的人格和高尚的品德。
人格健全的教師、能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛、使學(xué)生如沐春風(fēng)、輕松愉快、反之則使學(xué)生惶惑不安。所以、教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。
通過(guò)學(xué)習(xí)、我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作、了解自我、辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)、積極健康的作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者、更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模、他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響。師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情、也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生、多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因、心理上受到壓抑、失去平衡、性格比較孤僻、心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)、就會(huì)產(chǎn)生不良情緒、并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生、善于與學(xué)生溝通、進(jìn)行談心、交流、進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生、傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感、感知學(xué)生的內(nèi)心世界、以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生、讓學(xué)生的心靈得以寄托、讓學(xué)生的情感得到傾訴、精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)、老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生、使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞、讓學(xué)生相信自己一定能行、逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系、保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往、才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。
隨著社會(huì)的重視、目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)。展心理健康教育、不只是一兩位專業(yè)教師的事、它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課、更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)、把心理健康教育的原則、方法充分運(yùn)用到教學(xué)中、兩者有機(jī)結(jié)合、確保青少年的健康成長(zhǎng)。
1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親、以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化、及時(shí)排除不良情緒的干擾；減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)、創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境、使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)、尤其是"弱視群體"、更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)、抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許、鼓勵(lì)他們進(jìn)取。
2、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育、培養(yǎng)健康情緒、使學(xué)生有良好的情感生活。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師、會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒、潛移默化地感染學(xué)生、促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下、會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲、體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感、并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾、在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上、培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能、發(fā)揮自己的才干、促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)、提高教育教學(xué)的整體效益。
學(xué)?？梢月?lián)合社區(qū)等基層組織、定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)、向家長(zhǎng)傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí)。讓家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開(kāi)和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖愉快的家庭中、得到父母、長(zhǎng)輩的正確的愛(ài)、必然會(huì)感受到家庭的溫暖、安全、愉快、充滿歡樂(lè)和信心、良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位、從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展、學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展、為適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備。使他們真正成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
初中生心理健康心得篇十一
1、在寒假期間，孩子能夠自覺(jué)的學(xué)習(xí)，做作業(yè)也不需要家長(zhǎng)陪著了，就是上學(xué)期遺留下來(lái)的粗心大意，依然存在;能夠認(rèn)真完成寒假作業(yè)、態(tài)度比較認(rèn)真，并閱讀一些小故事;愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)鍛煉，掃除也有他的一分功勞;去看望長(zhǎng)輩們，與小伙伴能和睦相處，懂得與人分享的樂(lè)趣。希望他今后，要努力學(xué)習(xí)、不斷上進(jìn)，不足之處要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。最后感謝老師的辛勤培育，我們看到了孩子的進(jìn)步，同時(shí)也看到了孩子的不足，在今后的日子里我們會(huì)積極配合老師的工作，使孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)更上一層樓。
2、你是一個(gè)聰明好學(xué)、活潑熱情的好女兒，生活上已基本自理，不僅學(xué)會(huì)自己穿衣、吃飯、洗澡，而且還能幫爸爸媽媽掃地，洗衣服，買(mǎi)早點(diǎn)等等，我們可以享福嘍!學(xué)習(xí)上，積極主動(dòng)，對(duì)新事物有濃厚興趣，成績(jī)大多讓我們放心，如果你能學(xué)習(xí)更認(rèn)真，與朋友相處更大方，我們就更喜歡你了。
3、你確實(shí)是爸媽眼中的乖孩子。寒假期間，你不僅能認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，而且還能幫家里做一些力所能及的事。講衛(wèi)生、講文明、懂禮貌。爸媽希望你在以后的學(xué)習(xí)中，更加認(rèn)真、細(xì)心、刻苦努力，改掉自己的不足之處，多與同學(xué)交流，互幫互助，勇于表現(xiàn)自己。希望你能在老師的辛勤培育中健康、活潑、快樂(lè)地成長(zhǎng)。
4、孩子在寒假里能夠積極地完成老師布置的寒假作業(yè)，比以前更加活潑、可愛(ài)了，長(zhǎng)大了一歲，懂事了一些。希望錢(qián)張瑜在新學(xué)期里，在各位老師的教導(dǎo)和幫助下，能夠在各方面取得優(yōu)秀的表現(xiàn)和進(jìn)步。
5、在寒假期間能夠在家長(zhǎng)的督促下完成作業(yè)，講文明、懂禮貌尊老愛(ài)幼熱愛(ài)勞動(dòng)，自己能做的事情自己做，還能幫爸爸媽媽做力所能及的事情，能夠積極鍛煉身體，但是在寒假期間沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，太貪玩，喜愛(ài)電腦游戲。爸爸媽媽希望能早起早睡養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。
6、下面就王周宇同學(xué)在寒假期間的表現(xiàn)，談一點(diǎn)我們膚淺的看法。應(yīng)該說(shuō)，王周宇同學(xué)在整個(gè)寒假期間的表現(xiàn)還不錯(cuò)，我們做父母的也比較滿意。例如，在家能主動(dòng)幫父母干一些力所能及的事情，像打掃衛(wèi)生、整理房間等，都表現(xiàn)較好。另外，在文明禮貌方面，表現(xiàn)也不錯(cuò)，能主動(dòng)稱呼大人，禮貌待客。但與此同時(shí)，也還存在一些不足，如：老現(xiàn)要求的每天跳繩200個(gè)，閱讀課外書(shū)半小時(shí)等，都沒(méi)能很好地自覺(jué)做到，要父母催促才會(huì)去做，主動(dòng)性不夠。另外，看電視時(shí)間也太長(zhǎng)。以上不足之處需及時(shí)改正。
7、在家表現(xiàn)總的來(lái)說(shuō)還好，只是有些好動(dòng)，在學(xué)習(xí)上還不夠主動(dòng)，寫(xiě)字姿勢(shì)、筆順掌握不好，在以后的學(xué)習(xí)中還待加強(qiáng)。在寒假中表現(xiàn)尤為突出的是在自理能力上有很大進(jìn)步，能在無(wú)大人照顧的情況下安排好一天的生活。相信在老師的幫助下會(huì)表現(xiàn)越來(lái)越棒!
8、習(xí)慣上，剛放假時(shí)一切都能按上學(xué)時(shí)一樣起床、寫(xiě)字、看書(shū)、睡覺(jué)。春節(jié)里走親訪友，各種習(xí)慣都改變了，受父母影響遲睡遲起。這兩天要上學(xué)了又重新對(duì)孩子作要求，希望她能提早進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
9、感謝老師們一學(xué)期的辛勤付出，孩子在各位老師的精心呵護(hù)下，進(jìn)步很多，懂事了很多。但還不夠大方，不夠自信，希望下個(gè)學(xué)期能在老師的幫助下克服缺點(diǎn)，成為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。
10、假期表現(xiàn)還算還算可以，能做一些力所能及的事情，特別是回老家期間，做事比較積極主動(dòng)和小朋友相處，能照顧小的弟弟妹妹們。不足的地方是比較貪玩，作業(yè)總要家長(zhǎng)催。
11、好女兒，半年的學(xué)校生活，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)你進(jìn)步了很多，無(wú)論是學(xué)習(xí)上，還是生活上，甚至于文明禮貌上，都長(zhǎng)大了，進(jìn)步上很多，我們感到十分欣慰，感謝老師們的辛勤培養(yǎng)，感謝學(xué)校的熱情教育，我們做家長(zhǎng)的一定會(huì)盡力配合學(xué)校和老師做好教育孩子的工作，再次感謝!
12、在寒假里能認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。講文明、懂禮貌。尊老愛(ài)幼，積極鍛煉身體，在家中學(xué)會(huì)了跳繩，注意安全懂得自救自護(hù)。講衛(wèi)生，自己能做的事情自己做。
13、孩子在經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)后，成績(jī)有了很大提高，學(xué)習(xí)主動(dòng)性有所增強(qiáng)，當(dāng)又不會(huì)的問(wèn)題時(shí)，能夠和同學(xué)老師一起討論，得到了老師同學(xué)的良好評(píng)價(jià)。作為家長(zhǎng)，看到孩子在這一年中懂事了長(zhǎng)大了，也感到很欣慰。馬上就要進(jìn)入新學(xué)期了，希望能夠百尺竿頭，更進(jìn)一步，使出自己的全部精力，投入學(xué)習(xí)之中，在老師的幫助與同學(xué)的互相共勉下，更上一層樓!
14、孩子懂事多了，知道心疼人了;做事認(rèn)真多了;孩子做家務(wù)由不會(huì)到做不好，以至于最后能獨(dú)立完成這些事情，并且能夠做細(xì)致，體會(huì)到做事的難度;通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)，鍛煉孩子的自理能力，同時(shí)也讓他們明白了做家務(wù)的辛苦，家長(zhǎng)的不易;孩子可以在勞動(dòng)中學(xué)到一些生活小竅門(mén);希望孩子把剛剛養(yǎng)成的好習(xí)慣堅(jiān)持下去，做到持之以恒;自覺(jué)性有所增強(qiáng);希望學(xué)校每天布置一項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)作業(yè)，讓孩子養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣，使孩子從“老師要我做”變?yōu)椤拔乙姘职謰寢屪觥焙汀拔覟樽约鹤觥薄?BR> 15、本假期浩然已把老師布置的作業(yè)全部完成，并額外完成了爸爸媽媽布置的其他作業(yè)?，F(xiàn)假期已結(jié)束，爸爸媽媽希望你不再沉迷于電視和電腦游戲中，而是將主要精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中，并在新的學(xué)期里，揚(yáng)長(zhǎng)避短，再接再厲，更上一層樓!
16、從小就淘氣的你，隨著時(shí)間的遷移尤其是上了初中以來(lái)，學(xué)會(huì)了孝敬長(zhǎng)輩長(zhǎng)輩，關(guān)心和幫助他人;喜歡運(yùn)動(dòng)的你無(wú)論在學(xué)校還是家里，都會(huì)有你健康俊朗的身影;天賦的抽象思維、豐富的想象力及敏捷思考能力，使你的數(shù)學(xué)始終在班里遙遙領(lǐng)先，被同學(xué)們譽(yù)為“數(shù)學(xué)王子”。父母殷切希望你能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，在今后的前道路上更上一層樓!
17、王周宇同學(xué)在整個(gè)寒假期間的表現(xiàn)還不錯(cuò)，我們做父母的也比較滿意。例如，在家能主動(dòng)幫父母干一些力所能及的事情，像打掃衛(wèi)生、整理房間等，都表現(xiàn)較好。另外，在文明禮貌方面，表現(xiàn)也不錯(cuò)，能主動(dòng)稱呼大人，禮貌待客。但與此同時(shí)，也還存在一些不足，如：老現(xiàn)要求的每天跳繩200個(gè)，閱讀課外書(shū)半小時(shí)等，都沒(méi)能很好地自覺(jué)做到，要父母催促才會(huì)去做，主動(dòng)性不夠。另外，看電視時(shí)間也太長(zhǎng)。以上不足之處需及時(shí)改正。最后，希望王周宇同學(xué)在新的學(xué)期里，繼續(xù)保持好的方面，同時(shí)盡快改掉上學(xué)期中存在的缺點(diǎn)與不足，給爸爸、媽媽和老師帶來(lái)更多的驚喜。
18、最后，希望王周宇同學(xué)在新的學(xué)期里，繼續(xù)保持好的方面，同時(shí)盡快改掉上學(xué)期中存在的缺點(diǎn)與不足，給爸爸、媽媽和老師帶來(lái)更多的驚喜。
19、學(xué)習(xí)上，因?yàn)闆](méi)有學(xué)校里特別布置的作業(yè)，所以整個(gè)寒假二十多天時(shí)間里還是比較輕松的。班級(jí)里老師布置的一些非寫(xiě)作業(yè)還是完成得較好，為了學(xué)會(huì)跳繩，都使勁得磨破了鞋子。之外還能自己要求練練字，看看課外書(shū)，講講故事等。
初中生心理健康心得篇十二
我們有很多家長(zhǎng)，寄信給我們她們?cè)诮逃锌偨Y(jié)的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在《精英家庭教育寶典》和大家分享這位家長(zhǎng)的總結(jié)：
自信：自信應(yīng)放在首位，因?yàn)橹挥心切?duì)自己具有充分信心的人才敢于對(duì)各種人生險(xiǎn)境進(jìn)行挑戰(zhàn)。父母在孩子心中燃燒自信火花的秘訣在于“仔細(xì)觀察你孩子潛能所在，然后慢慢地在那個(gè)領(lǐng)域里引導(dǎo)”。
激情：沒(méi)有激情，什么事也別想做成。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，激情不要強(qiáng)輸硬灌，許多孩子天生就很有激情，但這種激情之苗不一定能長(zhǎng)成大樹(shù)，因?yàn)樗艽嗳?，容易被輕蔑、嘲笑或失敗所摧毀。
同情：當(dāng)孩子們聽(tīng)說(shuō)或看見(jiàn)小貓死了，便會(huì)撅起嘴哭，孩子們天生具有感受生物痛苦的特性。這種精神品行可以保持一生，也可以早早夭折，這一切取決于孩子所處的家庭氛圍是否對(duì)別人真誠(chéng)地關(guān)心和同情，孩子是否經(jīng)常目睹父母對(duì)不幸者作出犧牲。
尊重與敬業(yè)：這雖是兩個(gè)過(guò)時(shí)的詞匯，但現(xiàn)代人必須緊緊拽住它們不放。以前有許多麻煩事兒，都是因?yàn)槿藗儗?duì)某些事物缺乏堅(jiān)定的敬仰而造成的。尊重與敬業(yè)的品質(zhì)可以從小培養(yǎng)，你必須要求，要求，再要求。
自我更新：對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，應(yīng)變能力是非常重要的素質(zhì)之一。那些墨守成規(guī)的人在社會(huì)的變革面前往往束手無(wú)策。人天生都不堅(jiān)強(qiáng)，幫助你的孩子慢慢獲得堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)變的捷徑，就是培植那些能克服和排除精神脆弱的種種品質(zhì)。
幽默：幽默，也是一種應(yīng)變能力，它具有奇妙的融合力。
永懷希望：這種品性可以說(shuō)是最為人們所需要的。具備這種品性的人能在晦暗的年代看到光明，任何挑戰(zhàn)都可以接受，任何困難都可以戰(zhàn)勝。
教育孩子的'各種技巧，也希望各位家長(zhǎng)因材施教。孩子是未來(lái)的棟梁之才，《精英家庭教育寶典》針對(duì)3~16歲兒童的家庭教育問(wèn)題，30天改變孩子的一生，讓您的孩子贏在起跑線上!
初中生心理健康心得篇十三
良好的心理素質(zhì)是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的前提。然而，學(xué)校心理健康教育被長(zhǎng)期忽視。為此,我們必須對(duì)初中學(xué)生的心理健康教育引起足夠重視。
1.1學(xué)習(xí)方面
因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是初中學(xué)生主要的心理問(wèn)題。表現(xiàn)為精神萎靡不振，壓力越來(lái)越大，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲鈍和學(xué)習(xí)效率低。
(1)厭學(xué)。不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)也出現(xiàn)厭學(xué)情緒，甚至可以說(shuō)“厭學(xué)心理”在初中學(xué)生中有一定的普遍性。
(2)焦慮。特別是遇到較為重要的考試時(shí)，焦慮更為嚴(yán)重。一些學(xué)校片面追求升學(xué)率，分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生處于超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中。另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ矔?huì)給學(xué)生的心理造成種種問(wèn)題。
（1）與老師關(guān)系不和諧產(chǎn)生對(duì)抗心理。如果老師對(duì)學(xué)生缺乏理解、缺乏耐心與愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，就會(huì)降低學(xué)生對(duì)老師的信任度以至關(guān)系緊張。
（2）同學(xué)間的關(guān)系不夠融洽。學(xué)習(xí)任務(wù)越來(lái)越重，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，同學(xué)之間缺少交流和溝通。如果老師疏于引導(dǎo)，同學(xué)之間就會(huì)產(chǎn)生隔膜，缺乏應(yīng)有的同窗情。
（3）與父母的關(guān)系不夠親密。專制式家庭中的父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，導(dǎo)致這些學(xué)生產(chǎn)生孤僻、專橫的性格，加上“單親”家庭等問(wèn)題的存在，使他們會(huì)認(rèn)為是自己的父母給自己帶來(lái)或制造了痛苦，會(huì)因此憎恨父母、家庭。于是，有的學(xué)生就走向極端，家長(zhǎng)和老師的話無(wú)論對(duì)錯(cuò)一律拒絕，以免家長(zhǎng)和老師對(duì)自己進(jìn)行干涉。
（1）自卑情緒嚴(yán)重。青少年時(shí)期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過(guò)渡的階段，認(rèn)知特點(diǎn)是天真、浪漫、理想化的成分多，現(xiàn)實(shí)性的成分少。一旦將他們的主觀想象放到社會(huì)實(shí)踐中去檢驗(yàn)時(shí)，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，理想是如此的脆弱。天真想象的破滅，給他們帶來(lái)嚴(yán)重的心理壓力。往往把失敗歸因于自己無(wú)能，因而灰心喪氣、意志消沉和自卑。
（2）逆反心理普遍。初中學(xué)生一般都對(duì)家長(zhǎng)和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識(shí)里卻將自己看作大人，迫切要求獨(dú)立。但在家長(zhǎng)和教師的眼里，他們?nèi)赃€是個(gè)孩子，還很幼稚，惟恐他們上當(dāng)吃虧，于是對(duì)他們關(guān)愛(ài)有加，喜歡過(guò)多干涉他們的生活，這會(huì)引起初中學(xué)生的強(qiáng)烈反感。
（3）性困擾頻繁。性早熟的女生因?yàn)榘l(fā)育較快，在班上找不到交往的對(duì)象，性晚熟的男生因?yàn)檩^同齡人發(fā)育緩慢，在班上也找不到交往的對(duì)象。這兩種人在班上好像被孤立起來(lái)了，于是，他們很痛苦，就有可能出現(xiàn)心理問(wèn)題。
2.加強(qiáng)初中學(xué)生心理健康教育的對(duì)策
2.1努力營(yíng)造心理健康教育的良好心理環(huán)境。中學(xué)生良好的心理環(huán)境主要是指學(xué)校、家庭、社區(qū)心理環(huán)境。學(xué)校內(nèi)部心理環(huán)境建設(shè)主要包括以下幾方面:一是主環(huán)境建設(shè)。主環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理建設(shè)的重要任務(wù),包括教學(xué)大樓、實(shí)驗(yàn)室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等等在內(nèi)的學(xué)校主環(huán)境,應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn),盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌。要把各種建筑物構(gòu)建在綠化環(huán)境中,使學(xué)校成為花園式的大教室,讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪和曲徑通幽的小道,也成為學(xué)生修身養(yǎng)性的環(huán)境。二是校園文化建設(shè)。學(xué)校要通過(guò)開(kāi)展各種文化、藝術(shù)、體育、科技和學(xué)習(xí)名人等活動(dòng),提高學(xué)生興趣,激發(fā)學(xué)生技藝,活躍學(xué)生身心,達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的,改善學(xué)生心理環(huán)境。三是校園校風(fēng)建設(shè)。培養(yǎng)良好的校風(fēng),既能反映學(xué)校的特色,也是穩(wěn)定心理環(huán)境的因素。學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì),只有在良好的校風(fēng)校貌這個(gè)心理環(huán)境中才能得到良好的發(fā)展。四是創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。學(xué)?？梢远ㄆ趯?duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn),向家長(zhǎng)傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí),使家長(zhǎng)既關(guān)心子女的身體健康,更重視孩子的心理健康,讓家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到:培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開(kāi)文明、和睦、明朗、愉快的'家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中,得到父母、長(zhǎng)輩的正確的愛(ài),必然會(huì)感受到家庭的溫暖、安全、愉快,充滿歡樂(lè)和信心,良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位,從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展。
2.2以課堂為主渠道對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，心理健康教育應(yīng)作為一門(mén)學(xué)科走進(jìn)課堂,納入教學(xué)計(jì)劃。因?yàn)樾睦斫】到逃恢皇轻槍?duì)有心理障礙的學(xué)生,還要面向全體中學(xué)生,作預(yù)防性輔導(dǎo),運(yùn)用現(xiàn)代心理科研成果,采取有效的教學(xué)方法,使學(xué)生對(duì)自己的心理特點(diǎn)有所了解,掌握一些調(diào)控自我心理的常識(shí),學(xué)會(huì)自我修養(yǎng)、鍛煉的具體方法,養(yǎng)成健康的心態(tài)的良好的行為習(xí)慣。
2.3利用學(xué)科教學(xué)滲透。教育的最終目的是育人,無(wú)論文科、理科還是思想政治學(xué)科,都應(yīng)該在傳授知識(shí)的同時(shí)注意對(duì)學(xué)生“健康心理”的培養(yǎng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理和創(chuàng)造心理的指導(dǎo)。各科教師都要認(rèn)真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素,把德、智、體諸學(xué)科的教學(xué)與心理健康教育融會(huì)貫通起來(lái),使學(xué)生包括心理素質(zhì)在內(nèi)的整體素質(zhì)得到提高。
2.4開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)。寓心理健康教育于有益的活動(dòng)之中,通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)形式,塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì),使學(xué)生發(fā)揮才智,發(fā)展想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)良好品質(zhì),提高心理素質(zhì)。
2.5開(kāi)展個(gè)別心理咨詢。學(xué)生具有的煩惱、焦慮、緊張,往往因人而異,通過(guò)團(tuán)體指導(dǎo)有時(shí)難以收到最佳效果,對(duì)此應(yīng)通過(guò)個(gè)別咨詢,對(duì)個(gè)體進(jìn)行指導(dǎo),幫助他們減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)。學(xué)校心理健康教育可以根據(jù)學(xué)生行為中存在的問(wèn)題采取科學(xué)有效的心理咨詢、信箱、輔導(dǎo)或訓(xùn)練,使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,提高社會(huì)適應(yīng)能力。此外,加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)心理健康教育還必須努力提高學(xué)校教師的心理健康教育意識(shí),增強(qiáng)實(shí)施心理健康的能力。學(xué)校要組織教師學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí),引導(dǎo)教師開(kāi)展討論,讓教師充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性。
初中生心理健康心得篇十四
時(shí)常聽(tīng)到家長(zhǎng)、老師抱怨現(xiàn)在的孩子不好管、學(xué)生不好教。面對(duì)時(shí)下中學(xué)生問(wèn)題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。為切實(shí)提高中學(xué)生的心理健康素質(zhì)，加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育是十分重要的。重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。筆者結(jié)合本人多年教育實(shí)踐，對(duì)當(dāng)前初中學(xué)生的心理健康教育談?wù)剮c(diǎn)看法。
一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的良好環(huán)境
良好的環(huán)境直接塑造著學(xué)生的心理素質(zhì)，直接影響和決定著學(xué)生的心理健康，創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的必要途徑。一是聯(lián)系學(xué)生的心理實(shí)際，編寫(xiě)系統(tǒng)的校本課程。實(shí)踐證明，不同地區(qū)不同學(xué)校，學(xué)生的思想實(shí)際不可能完全相同。如何有針對(duì)性的開(kāi)展心理健康教育，做到因材施教，是有效培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)的關(guān)鍵。為了系統(tǒng)的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行人格的自我評(píng)價(jià)，情緒的自我調(diào)節(jié)，性格的自我塑造，使學(xué)生在輕松愉快的情緒中從事學(xué)習(xí)、生活和交往，研究及編寫(xiě)心理健康教育的校本課程，既能對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理知識(shí)教育又能開(kāi)展心理素質(zhì)培養(yǎng)，是值得倡導(dǎo)的現(xiàn)代教育研究課題。二是加強(qiáng)校園文化建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。校園文化作為一種環(huán)境，無(wú)論是物理的，還是人文的，對(duì)人的心態(tài)有很大影響。生活和學(xué)習(xí)在整潔、衛(wèi)生、綠化、美化的校園，能使人心情舒暢、愉悅；教室里張貼的科學(xué)巨匠畫(huà)像，能激發(fā)人積極向上、奮發(fā)進(jìn)?。晃拿鞫Y貌語(yǔ)言的使用，能營(yíng)造和諧融洽的人際氛圍；貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活的校園廣播、壁報(bào)，能使學(xué)生汲取更多的營(yíng)養(yǎng)。反之，生活在一個(gè)惡劣的、充滿視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)上污染的環(huán)境，必然使人厭惡、焦慮、煩燥、緊張不安，甚至?xí)?dǎo)致行為上的偏差。所以為了學(xué)生心理健康發(fā)展，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，充分利用校園文化的積極影響是很有必要的。
二、多與家長(zhǎng)溝通、交流，在教育方法上給予家長(zhǎng)指導(dǎo)和幫助
父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。因此，學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)等方式，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法，變過(guò)度期望為適度期望，變追求完美為揚(yáng)長(zhǎng)避短，變過(guò)度溺愛(ài)或放縱自由為科學(xué)育人。使家長(zhǎng)了解初中生是一個(gè)特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對(duì)此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也可以批評(píng)，但方法的使用一定要符合中學(xué)生心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì)適得其反。應(yīng)教育孩子如何做人，面對(duì)挫折，適應(yīng)環(huán)境。此外對(duì)“問(wèn)題家庭”的學(xué)生更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題，保持家庭和學(xué)校教育的一致性。同時(shí)，要求家長(zhǎng)以身作則，言傳身教，做學(xué)生的榜樣。
三、加強(qiáng)心理健康教育，建立適應(yīng)學(xué)生需要的心理素質(zhì)教育模式
1.注重教師的心理學(xué)知識(shí)和技能的培訓(xùn)。
要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理學(xué)素養(yǎng)，沒(méi)有教師的心理健康，學(xué)生的心理衛(wèi)生只能是一句空話?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對(duì)激烈的'升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要注重對(duì)教師廣泛開(kāi)展心理學(xué)知識(shí)和技能的培訓(xùn)，提高心理服務(wù)的水平，提高心理服務(wù)的及時(shí)性、針對(duì)性和有效性。學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí)，以利正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過(guò)程不出現(xiàn)失誤。要關(guān)心教師自身的心理健康，培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，這是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的。同時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
2.建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。
目前學(xué)校開(kāi)展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問(wèn)題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門(mén)應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級(jí)專業(yè)人員的指導(dǎo)下，建立學(xué)校一級(jí)的心理健康教育指導(dǎo)委員會(huì)，配備專職人員，建立心理教育和咨詢機(jī)構(gòu)，開(kāi)展心理健康服務(wù)，切勿將其形式化。如在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動(dòng)室。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實(shí)處。
3.落實(shí)初中的心理學(xué)課程。
目前不少初中已開(kāi)設(shè)健康教育課，其中也開(kāi)始涉及心理健康的知識(shí)。但開(kāi)設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí)，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
4.把心理健康教育滲透于課堂教學(xué)。
學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)。實(shí)際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，我們把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過(guò)不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識(shí)，訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。只要備課時(shí)加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語(yǔ)文課就包含有許多情感教育的因素；勞動(dòng)課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折耐力、鍛煉意志力。這些做法可使教育模式由知識(shí)教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。
綜上所述，作為一名教育工作者，有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問(wèn)題，分析問(wèn)題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問(wèn)題；且各校都應(yīng)把它列入教育教學(xué)的目標(biāo)和計(jì)劃中去，使心理健康教育具有實(shí)際的意義。
初中生心理健康心得篇十五
藉由別人才能認(rèn)識(shí)自己。是的，如果沒(méi)有別人給你打擊，就不可能知道自己的脆弱;如果沒(méi)有別人讓你忿恨，也不可能知道自己的包容力;如果沒(méi)有人讓你氣憤，就不可能知道自己的氣度。
可惜的是，很少人善用關(guān)系這面鏡子。當(dāng)人們從別人身上發(fā)現(xiàn)鏡中的自己，要不是轉(zhuǎn)身視而不見(jiàn)，就是否認(rèn)或破壞它。
原因很簡(jiǎn)單：因?yàn)檫@個(gè)鏡子使我變丑，所以我就摧毀鏡子，那樣我就不丑;因?yàn)檫@個(gè)人讓我變丑，因此我就丑化他……但是這樣做有用嗎?當(dāng)然沒(méi)用，不管打破再多的鏡子也無(wú)法改變自己的容貌。
當(dāng)別人以他的“惡”來(lái)成就你的“善”，你不覺(jué)得應(yīng)該感謝嗎?
在關(guān)系里面，伴侶是最可貴的鏡子……你可以籍此找出你反應(yīng)背后隱藏著什么，你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)久以來(lái)一直攜帶著的某些創(chuàng)傷和內(nèi)心深處的陰影，那也許是你童年和年輕時(shí)的一段傷痛，在婚姻中你可以去面對(duì)那個(gè)經(jīng)驗(yàn)，那正是自我認(rèn)識(shí)和自我覺(jué)察的最佳機(jī)會(huì)。
遺憾的是，多數(shù)人都不喜歡這樣的“被顯露”出來(lái)，因而一再否認(rèn)和排斥那面照出自己本然的鏡子，那就是婚姻失合的原因。
還好，既然結(jié)了婚，不能像換工作或與人拆伙那樣瀟灑地一走了之，彼此只能努力“重修舊好”。然而就在這一次又一次“重修好合”的過(guò)程中，兩個(gè)不合的人慢慢得到整合，這就是婚姻的真意。
初中生心理健康心得篇十六
經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖。
意外被選為了小組長(zhǎng)，本以為課程會(huì)很無(wú)趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們?cè)鯓诱驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂(lè)來(lái)放松我們的情緒。上這樣的心理課，不僅僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例，讓我感同深受。使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我明白當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可個(gè)性與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛(ài)的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都務(wù)必謹(jǐn)防這種情形。
透過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想，透過(guò)上課，我變了很多，期望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的狀況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開(kāi)始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，此刻我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，理解愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我期望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
透過(guò)上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。期望多開(kāi)展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn):我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。
透過(guò)上心理健康課，讓我最后感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們此刻還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。
學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的'完美的充滿期望的人生。
初中生心理健康心得篇十七
快樂(lè)的日子總是過(guò)得特別快，特別感謝省文明辦和省教育工委主辦的此次xx省未成年人心理健康輔導(dǎo)骨干教師研訓(xùn)班，感謝xx酒店的優(yōu)質(zhì)服務(wù)這一期的學(xué)習(xí)時(shí)間有三天，收獲頗豐。此次培訓(xùn)規(guī)格高，活動(dòng)圍繞品德發(fā)展與學(xué)校心理輔導(dǎo)、青少年網(wǎng)癮、心靈健康、性別心理、教師情緒管理等幾個(gè)主題講座展開(kāi)，來(lái)自xx省及臺(tái)灣的6位專家教授，分別講授心理健康輔導(dǎo)領(lǐng)域的科學(xué)理念和方法。課程設(shè)置多方位，體現(xiàn)了主辦方的用心。此次培訓(xùn)主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
此次能夠參加第二期xx省未成年人心理健康輔導(dǎo)骨干教師培訓(xùn)，感覺(jué)到了更多領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷。從某些角度講，有醫(yī)學(xué)的背景，可以讓求助者更加相信你的咨詢實(shí)力，可以起到更好的咨詢效果。臺(tái)灣講課教授中有兩名是有醫(yī)學(xué)背景的，陳xx醫(yī)師是自殺防治中心的心理博士，講課中注意結(jié)合臺(tái)灣高雄的心理方面數(shù)據(jù)如自殺率等，并且從生理學(xué)角度解釋自殺的原因，我從中學(xué)習(xí)到了如何進(jìn)行有效的危機(jī)干預(yù)。李xx教授主講的幸福心理學(xué)也是從生理心理角度解釋了心理學(xué)的一些現(xiàn)象，比如依戀等試驗(yàn)，并解釋了為什么會(huì)成癮等深層次的原因。從中說(shuō)明最好有醫(yī)學(xué)生理學(xué)的一些基本知識(shí)，更有助于心理學(xué)知識(shí)的掌握。
心理學(xué)發(fā)展是一個(gè)多元發(fā)展的過(guò)程，不斷有新的理論體系被挖掘和發(fā)展出來(lái)。所以咨詢師的學(xué)習(xí)也是一個(gè)不斷持續(xù)的過(guò)程，夏允中教授有個(gè)很長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，想創(chuàng)立東方的以慈悲心為核心的心理理論體系來(lái)對(duì)抗西方心理理論體系，可是理論體系中既有基督信仰的內(nèi)容，又有佛教，道教，儒教等不同體系的`內(nèi)容，并沒(méi)有完美融合，靈的理念又很抽象，難以試驗(yàn)大量驗(yàn)證，感覺(jué)任重道遠(yuǎn)，期望夏教授早日將理論系統(tǒng)化，的確是一條比較新穎的體系。每種理論體系都有其優(yōu)點(diǎn)，也有其局限性，咨詢師在咨詢過(guò)程中要胸懷寬廣，敢于容納不同的文化背景和不同的人生觀，世界觀，又要有能力隨時(shí)從求助者的悲觀或消極的氣場(chǎng)中脫離出來(lái)，說(shuō)明咨詢師要不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，更要有督導(dǎo)師為自己護(hù)航。
很高興省委文明辦組織的此次培訓(xùn)，說(shuō)明國(guó)家和社會(huì)對(duì)未成年人的心理健康已經(jīng)越來(lái)越重視了，作為一名教師，很認(rèn)同未成年人心理健康輔導(dǎo)中的治未病概念，因?yàn)橹嗅t(yī)也有治未病的概念，就是重在預(yù)防和調(diào)理，這個(gè)除了我們咨詢師的努力，領(lǐng)導(dǎo)的重視，更加需要學(xué)校老師，社區(qū)家長(zhǎng)的重視，很多心理問(wèn)題的產(chǎn)生和家長(zhǎng)的教育失策是有很大關(guān)系的。徐西森教授講的情緒管理其實(shí)對(duì)家長(zhǎng)和咨詢師也是適用的。孩子是家長(zhǎng)的影子，希望政府更加重視社區(qū)心理健康教育的投入。
再次感謝省文明辦的細(xì)心組織！感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)未成年人心理健康教育的重視，感謝這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝和我相處五天的各位同學(xué)們，為了讓未成年人健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到未成年人心理健康輔導(dǎo)的工作中！希望文明辦更多組織類似高規(guī)格的培訓(xùn)活動(dòng)，祝領(lǐng)導(dǎo)老師們工作愉快！
初中生心理健康心得篇十八
隨著社會(huì)的發(fā)展，心理健康成為了越來(lái)越多人關(guān)注和重視的話題。在現(xiàn)代生活中，人們面臨的各種壓力和挑戰(zhàn)增加，心理健康問(wèn)題日益嚴(yán)重。如果無(wú)法正確地應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，就有可能造成嚴(yán)重的后果，如抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等。因此，保持一個(gè)良好的心理健康狀態(tài)變得尤為重要。在此，本文將分享一些心理健康心得，希望能夠?qū)ψx者有所啟示和幫助。
生活總是有起有落，一時(shí)的失敗或挫折并不能代表整個(gè)人生的失敗。所以，我們需要學(xué)會(huì)積極面對(duì)生活，不要輕易放棄，勇敢面對(duì)生活中的挫折和困難，積極尋求解決方案。如果我們能夠積極面對(duì)，我們的信心就會(huì)增強(qiáng)，我們就能夠更加獨(dú)立和自信地走向更好的人生。
人生中總會(huì)有一些情緒波動(dòng)，這是很正常的。但是，如果我們的情緒一直處于低落狀態(tài)，就有可能變成悲觀絕望或者憤世嫉俗。因此，我們需要注意調(diào)解情緒。可以通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)，閱讀，社交等方式來(lái)緩解情緒，在平時(shí)遇到挫折和stress時(shí)，不要憋在心里，找個(gè)朋友談一談，或者寫(xiě)下來(lái)自己的情緒。這些都可以幫助我們緩解情緒，從而保持心理健康。
睡眠和飲食是維持身體健康的'兩個(gè)重要方面，也是與心理健康息息相關(guān)的。良好的睡眠會(huì)讓我們精神爽朗，脾氣更好，也會(huì)使我們的心理狀態(tài)更加平和。同時(shí)，科學(xué)的飲食也是維持身體健康和心理健康的重要手段。合理的飲食能夠保證身體充滿能量，更好地應(yīng)對(duì)工作和學(xué)習(xí)壓力。
在現(xiàn)代社會(huì)中，高壓工作和繁瑣的生活使我們很容易陷入孤獨(dú)感中，從而對(duì)自己的情緒產(chǎn)生負(fù)面的影響。為了避免這種情況，我們需要保持良好的社交?？梢院陀H朋好友一起交流，也可以通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)和興趣愛(ài)好來(lái)結(jié)交新的朋友。這些都有助于我們緩解壓力，保持積極的心態(tài)。
放松是緩解壓力、保持心理健康的重要方法之一?？梢酝ㄟ^(guò)慢跑、聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式來(lái)放松。同時(shí)，也可以通過(guò)冥想來(lái)緩解壓力。學(xué)會(huì)適時(shí)地放松和休息，幫助我們更好地面對(duì)工作和學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)。
無(wú)論我們做了什么，或者犯了什么錯(cuò)誤，都需要對(duì)自己寬容。我們必須接納自己的缺點(diǎn)和不足，并一步步改變來(lái)變得更好。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)寬容別人，以建立更良好的人際關(guān)系。
綜上所述，以上六個(gè)方面是幫助我們保持心理健康的重要要素。當(dāng)然，并不是每一個(gè)人都會(huì)選擇這些權(quán)威方法來(lái)保持健康。但是，只要我們愛(ài)惜自己的身體和心靈，關(guān)注心理健康的重要性，根據(jù)自己的生活情況找到適合自己的方法或者取經(jīng)他人的方案，做到開(kāi)心快樂(lè)的效果就能不斷地體現(xiàn)出來(lái)。畢竟，健康是財(cái)富，健康出真滴好。