可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的學習和工作方向?？偨Y是對過去的一個查漏補缺，要注意突出亮點和改進空間。下面是一些總結的參考文獻，請您仔細閱讀。
學會自行車的心得篇一
星期六的上午，陽光明媚，萬里無云。我站在陽臺上，看見小區(qū)里有一些小朋友在騎自行車，我想：他們騎自行車多威風啊，真好玩，我也想學學。于是，我找到爸爸，要求爸爸也給我買一輛自行車，爸爸很爽快的答應了。
第二天，太陽火辣辣的，爸爸把我?guī)У綐窍?，像變“魔術”般的變出了一輛粉紅色的自行車，我見了，高興的一蹦三尺高，我終于有了自己的自行車了，爸爸說：“從今天起我們來學習騎自行車”。耶，太好了，我太開心了。
開始學習了，爸爸說：你首先要腳踩踏板，眼睛要始終看著前面，然后用力踩下去，保持身體的平衡……。我只管擺弄著我漂亮的自行車，根本聽不進去爸爸在說什么，就一屁股坐上了車座，雙手把住車龍頭，一只腳放在了踏板上，另一腳用力一蹬，我本以為會和我想象的一樣，車順其自然的“跑起來”，可想象的和現(xiàn)實中的卻恰恰相反，我另一腳還沒踩上踏板時就已經摔了下來，我不甘心，摸了摸摔疼的屁股，站了起來，我剛把自行車扶了起來，自行車像個“醉漢”一樣，直往我身上倒，我想爸爸看到我這樣，肯定會笑話我的，我一跺腳，皺了一下眉毛，氣死我了，沖著爸爸喊到，太難學了，我不學了。爸爸看到我這樣，也皺了一下眉頭說“做事不能半途而廢，要堅持，萬事開頭難”我聽了后，感到很慚愧，遇到點小問題就想退縮，這樣是永遠也學不會的，爸爸又重新給我講解了一下騎自行車的要點：自行車的平衡點主要是在車把頭，只要掌握了平衡，就會越騎越好。爸爸說完，就扶著我騎了幾圈，我叫爸爸松手，讓我自己試一下，就這樣我晃晃悠悠的騎了一二十米……漸漸地我學會了前進，拐彎，急轉彎。騎自行車真有趣。
學會騎自行車我明白了“只要有恒心，鐵杵磨成針”的道理。
學會自行車的心得篇二
我家有好幾輛自行車，可我一輛也不會騎?？粗飞系男∨笥褵o論比我大點還是小點，都能得心應手的駕駛著自己的小車穿梭于大街小巷，我真是羨慕嫉妒恨!所以我決定學騎自行車。
周六下午，爸爸媽媽準備讓我在小區(qū)院內學騎車，因為這里車輛比較少。
爸爸說：“輔助輪不必卸下來，抬高一點就可以了。這樣不用操心會摔倒。等到掌握好平衡，兩個輔助輪都不擦地，自然就會了。這樣既不摔倒又能不在別人的幫助下學會，兩全其美。”
媽媽說：“卸下輔助輪，扶著燦燦學騎。雖然有點麻煩，但孩子自己會用心琢磨，掌握好平衡就會了?！?BR> 最后決定先用爸爸的方法試試，把輔助輪抬高了一點，整整一下午，媽媽只要一松手，我的車子就會倒向一邊，最終沒學會。我總結的原因是輔助輪兩邊不一樣高，容易發(fā)生傾斜;另外，輔助輪側在一邊有點沉。
爸爸的方法沒成功，接下來是媽媽的方案。國慶假期第一天下午，媽媽就帶著我到修車行卸掉了輔助輪。在小區(qū)院內，媽媽扶著車把，我騎著，來來回回的學騎。媽媽時不時找準時機松一下手或只用手輕輕的扶，開始，我總是沒堅持幾秒就一腳踏地了(車小我的腿長，一歪就支柱地面了)。
學會自行車的心得篇三
自行車是我們日常生活中常見的代步工具之一，扶自行車是學會騎車的重要一步。為了更好地駕駛自行車，我特意練習了扶自行車的技巧，并在此過程中獲得了一些心得體會。下面我將從自信心、平衡感、耐心和堅持的角度，分享我的扶自行車心得體會。
首先，扶自行車需要具備堅定的自信心。剛開始學習扶自行車時，我總是感到心里發(fā)慌、手腳不協(xié)調，怕會失去平衡摔倒。然而，在教練的鼓勵和指導下，我漸漸明白，我們應該相信自己的能力，牢牢抓住車把，放松自己的身體和心理，勇敢地面對這個挑戰(zhàn)。只有充滿自信，我們才能成功地扶起自行車。
其次，扶自行車需要良好的平衡感。平衡是駕駛自行車的基本要素之一。扶自行車時，我們需要保持身體的平衡，特別是在一只腳踩在地面時，另一只腳要穩(wěn)穩(wěn)地放在腳踏上，盡量保持重心的穩(wěn)定，這樣才能防止自行車向一側倒。我發(fā)現(xiàn)，通過多次練習，我的平衡感得到了明顯的提高，能夠更好地控制自行車的平衡。
耐心是扶自行車不可或缺的品質。剛開始學習扶自行車時，我似乎總是無法將兩個動作放到一起，總是左右手或左右腳先后不齊，結果就是我一次又一次地摔倒。不過，我并沒有放棄，而是耐心地進行反復練習，每次摔倒后都能安慰自己，“沒關系，繼續(xù)努力”。通過這樣的反復練習，我逐漸培養(yǎng)起了耐心，同時也學會了從失敗中汲取經驗，不斷進步。
最后，扶自行車需要堅持不懈的努力。學習任何一項技能都需要時間和耐心，扶自行車也不例外。在初期練習時，我往往會失敗多次，有時甚至會感到無法進一步提升。但是，通過不斷練習和反思，我明白了任何技能的提高都需要時間和努力。因此，我堅持每天練習，逐漸改善了扶自行車的技巧，慢慢地找到了自己的感覺。
通過學習扶自行車，我不僅學會了駕駛自行車，還得到了一些寶貴的心得體會。首先，自信心的培養(yǎng)是成功的重要基礎，只有堅定地相信自己，才能面對困難和挑戰(zhàn)勇往直前。其次，良好的平衡感是自行車駕駛的關鍵，只有保持身體的平衡，才能更好地控制自行車。再次，耐心是扶自行車過程中必不可少的品質，只有耐心練習并從失敗中學習，才能不斷提升自己的水平。最后，堅持不懈的努力是技能提高的必備條件，只有不斷練習和努力，才能達到駕馭自行車的能力。
總之，通過扶自行車的練習，我不僅學會了駕駛自行車，還獲得了自信心、平衡感、耐心和堅持的重要體驗。這些體驗不僅在學習駕駛自行車中有用，也對我日后的生活和工作中大有裨益。我相信，只要我們勇于克服困難，堅信自己的能力，保持平衡感，耐心并堅持不懈，我們一定能夠在自行車的世界中馳騁自如。
學會自行車的心得篇四
自行車是我們生活中不可或缺的一部分，無論是上班、上學還是休閑娛樂，自行車都是人們的首選，但是隨著時間的推移，自行車也會出現(xiàn)些許的老化、損壞及臟污現(xiàn)象。因此，正確的保養(yǎng)和清潔是非常重要的，本文將探討擦自行車的心得和體會，希望能夠為廣大愛車人士提供有用的參考。
第二段：為什么要擦自行車
首先，正常使用，自行車上的灰塵、泥沙等會沉積在車架上。這會使車架表面光滑度降低，增加空氣阻力，并且若不及時清理，還會影響車架壽命。其次，自行車鏈條、齒輪等易受到灰塵侵襲，如果不及時擦拭，會影響齒輪的使用壽命，同時還會使鏈條出現(xiàn)卡鏈現(xiàn)象，嚴重影響騎行的舒適度。
第三段：如何擦自行車
在進行擦洗自行車之前，先將自行車掛在修自行車架上，這樣可以讓你更好地調整和清洗車輛。在擦自行車的過程中，要先用軟毛刷沾取清水，把車上的泥沙塵土用刷子擦除。然后用大毛巾或海綿沾取清水，擦拭車輛，注意鏡頭、傳動系統(tǒng)等要徹底擦干凈。
第四段：擦自行車的經驗
在擦洗自行車時，必須注意細節(jié)問題，例如擦拭車輛是從上往下進行的，減少淤積污垢的現(xiàn)象；刷子要軟硬適中，不能太硬或太軟；清理鏈條應該加強，需使用專屬的鏈條清洗器，鏈條清洗液和潤滑油，保證鏈條清潔和充分潤滑。另外，每次擦自行車完畢后注意徹底擦干，避免造成零部件潮濕或生銹。
第五段：結語
擦自行車需要細心和耐心，這不僅是保護自行車的一種方式，更是對自行車的一種態(tài)度。隨著城市環(huán)保理念的普及，這種態(tài)度也逐漸滲透到我們的生活中。因此，在日常生活中也應該減少汽車使用，轉而推廣綠色健康的出行方式，例如騎自行車。同樣也要及時保養(yǎng)，擦洗自行車，讓生活變得更加健康，環(huán)保和美好。
學會自行車的心得篇五
我的生活中有許多第一次，像天上的繁星，數(shù)也數(shù)不清。其中有一件事一直讓我記憶猶新——學騎自行車。
以前看見哥哥姐姐們悠然自得地在街上騎著自行車時，我心里都癢癢的，羨慕極了。于是有一天，我裝著甜得發(fā)膩的腔調對媽媽說：“媽媽，好媽媽，你能教我騎自行車嗎?”“好呀!”媽媽爽快地回答道。我高興極了，忙推著自行車一蹦一跳來到小公園，心想：騎自行車不就是坐在坐墊上，踩著腳踏板一圈一圈繞著，沒有那么難嘛。
俗話說“萬事開頭難”，本以為簡單的我趁著媽媽不注意飛快地坐上自行車，還沒等屁股坐穩(wěn)，就踩上了腳踏板，可沒騎幾下，“哎喲!”我便摔了個四腳朝天，媽媽三步并作兩步跑過來，關心地問疼得流淚的我：“怎么了?摔疼了嗎?你怎么可以趁我不注意自己去騎呢?”“哼!騎自行車這么難，要摔這么疼，不學了!不學了!”我扔下車，轉身就跑。過了一會兒，媽媽走了過來，對生悶氣的我說：“怎么，摔一跤就想打退堂鼓了?你不付出，怎么會有收獲?失敗乃成功之母，繼續(xù)加油!”媽媽的話讓我重新有了信心，我握緊拳頭暗暗下決心：我一定要學會騎自行車!
我重新坐上車子，雙手緊緊握著把手，媽媽扶著后架，我小心翼翼地踩著踏板，還好，這次很順利我有些飄飄然了。我便開始加快速度，媽媽偷偷放開了手，我快速向前騎著，不知從哪冒出一棵大樹，“慘了!”只聽“咚”的一聲，我和自行車都趴在地上，就這樣，我摔了多少次沒人知道;我練了多少次，也沒人知道。不過，現(xiàn)在我已經掌握了騎自行車的方法：眼睛要目標視前方，手和腳要并用，融為一體。所以，我現(xiàn)在可以像哥哥姐姐一樣，悠然自得的騎著自行車了。
學自行車讓我明白了一個道理：堅持就是勝利，有付出才有收獲!
學會自行車的心得篇六
自行車是我們常用的交通工具之一，它不僅環(huán)保而且健康，出門時騎上一輛自行車，讓我們可以暢享自在的風景，不少人更是體驗到了自行車帶來的快樂。但是，隨著自行車的使用頻率增加，使用時間一長，它表面的污漬和積塵也會越來越多，這對于自行車的保養(yǎng)和壽命會產生一定的影響。因此，我們有必要對自己的自行車進行定期的擦拭，讓自己的小伙伴更加誘人動人。
第二段：擦自行車的步驟
對于小白來說，擦自行車是一個比較新的詞匯，那么，它具體包括哪些步驟呢？首先需要準備放松心情和心態(tài)，將準備好的洗車用具（海綿、擦車巾、噴壺）等放在一旁。接著，先用洗車用具沾上清水，對車輛表面進行徹底清洗，清潔的動作力度要適中，不能太過于用力，否則會給車子帶來損壞。然后，將車子放在平平的地面上，選擇一個方便的角落進行擦拭，最好是在密閉的小區(qū)內，因為外面飄來的污染物會將已經清洗干凈的車身污染。最后，可以噴上拋光劑，在車輛表面輕輕擦拭。這樣，自行車不僅會更加愛干凈，一旦長期使用下來也可以免于“老化”的問題。
第三段：擦拭自行車的方法
對于擦拭自行車，首先要有恒心和耐心，因為這是一個需要時間和毅力的過程。在擦拭自行車時，最好使用沾水的海綿和擦車巾，輕輕地擦拭車身表面，避免因力度過大而刮傷到車表。注意，如果車表上掛有銹跡或污漬，可以使用醋或檸檬汁，或者是家里可以用的清洗劑（如肥皂水等）來進行清洗。另外，輪子和鏈條是最容易臟亂和破損的，所以在擦拭的時候一定要仔細，可以先用毛刷清掃一遍，然后再用清洗劑進行擦洗。最后，要記得將車子上的極多污漆和刮痕用標簽或美爆帖遮住，輪胎也要及時的更換，這樣才能讓自己的小伙伴看起來更加舒適美觀。
第四段：擦拭自行車的好處
那么擦拭自行車的好處是什么呢？第一、能夠延長自行車的壽命，保護車子的鋼質框架，防止長期沉積的污垢會使得車子生銹并在身旁慢慢變老；第二、擦拭自行車還會讓我們對自行車有更深的認識和了解，盡管這個行為的細節(jié)非常小，但是它極大的豐富了我們的人生；第三、擦拭自行車可以讓我們體會到生活中溫馨而值得珍惜的點滴，享受一份舒適和幸福。
第五段：結尾
總之，保養(yǎng)自行車是一個非常重要的過程，這不僅僅是為了讓它更加美觀和耐用，更重要的是，這是我們對自己的一種愛和呵護，擦拭自行車不僅可以讓我們的車子看起來更加的亮麗，也可以讓我們的精神得到一份寧靜與滿足。所以，保養(yǎng)自行車的過程中，我們需要花更加多的時間和精力，傾心去體悟，去體驗，做到極致，讓我們的車子永遠伴隨我們，在未來征程中激情無限！
學會自行車的心得篇七
自行車是很多人的出行工具，它不但環(huán)保、健康，更是帶來了樂趣和自由。然而，對于初學者來說，扶自行車卻是一項不容忽視的技能。在我學習和實踐過程中，我不僅收獲了扶自行車的技巧，更體會到了扶自行車的益處和重要性。下面我將從兩個方面來談談我的心得體會。
首先，扶自行車鍛煉了我的身體素質。最初學習扶自行車時，我發(fā)現(xiàn)自己的平衡感不好，根本無法穩(wěn)住車身。為了改善這一問題，我通過多次練習，特意安排了每天一小時的扶自行車訓練。逐漸地，我能夠平穩(wěn)地扶住自行車，完成更加復雜的動作，例如騎行時離開座位、高速騎行等。這也使我逐漸具備了騎行的安全意識，能夠快速應對突發(fā)狀況，提高了我的反應能力和身體協(xié)調能力。扶自行車鍛煉讓我感覺到身體的變化，不僅精神煥發(fā)，還使我的身體健康水平得到了提高。
其次，扶自行車是一項具有意義的技能。掌握扶自行車的技術既可以應對在自行車騎行中出現(xiàn)的危險情況，又是一項很多運動項目的基礎。它能讓我們更好地掌握自己的身體平衡，提高我們的身體素質。此外，扶自行車還能培養(yǎng)我們的毅力和決心。在學習扶自行車初期，我遇到了很多困難和挫折，但是我沒有放棄，而是通過不斷的練習，一點一點地攻克了困難。這個過程讓我學會了忍耐和堅持，同時也讓我更加相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
扶自行車還能給我們帶來樂趣。當我能夠穩(wěn)住自行車，平穩(wěn)地騎行時，我感到了無窮的快樂和成就感。在騎行的過程中，我可以欣賞到道路兩旁的美景、感受到風吹拂臉龐的暢快，并且與朋友們一同分享這份快樂。同時，扶自行車也給了我更多的機會去探索，去發(fā)現(xiàn)新的地方，讓我對周圍的環(huán)境和自然有了更深刻的了解。
最后，扶自行車不僅是一項個人的技能，也是一種社交的方式。在我學習扶自行車的過程中，我結識了很多志同道合的朋友。我們一起交流騎行經驗，分享訓練心得，相互鼓勵和支持。這種共同的愛好讓我們更加緊密地連在一起，成為了彼此的伙伴。每周末，我們會組織一次騎行活動，一起探索周圍的風景，享受騎行帶來的樂趣。這不僅豐富了我的業(yè)余生活，也培養(yǎng)了我的團隊合作和領導能力。
總之，扶自行車不僅鍛煉了身體素質，更是一項有益的技能。通過扶自行車，我學會了堅持和忍耐，感受到了樂趣和成就感。同時，扶自行車也給了我更多的機會去探索和了解世界，結識了很多志同道合的朋友。在以后的生活中，我相信扶自行車將繼續(xù)陪伴著我，為我的生活增添無限的樂趣和意義。
學會自行車的心得篇八
自行車是現(xiàn)代社會的一種重要交通工具。它環(huán)保、健康，受到了越來越多人的喜愛。為了提高自己的騎行技能，我決定參加一次自行車課。這篇文章將分享我在自行車課中的體會和收獲。
第一段：對自行車課的期待
在報名參加自行車課之前，我對自己的騎行技能并不滿意。我還記得第一次騎車時，肌肉酸痛、手腳發(fā)抖的情景。我希望通過自行車課，能夠順利地騎上自行車，掌握正確的騎行姿勢、換擋技巧等基本技能。
第二段：自行車課的收獲
在自行車課中，我發(fā)現(xiàn)了自行車騎行的樂趣。在風吹拂臉的情況下，沿著河道騎車，真是太棒了！自行車課使我更加認識到自行車對身體健康的好處。在騎行過程中，我感受到了自己身體各部位肌肉的協(xié)調，這也促進了血液循環(huán)。此外，我學會了正確的騎行姿勢、換擋技巧和緊急制動等基本技能，這能讓我在騎行中更加安全和自如。
第三段：自行車課的情感體驗
自行車課給我?guī)淼牟粌H僅是技能上的提高，更是對生活情感的啟示。在騎行中，我學會了放松，學會了享受生活。沒有什么比騎車穿過一片林海、一座橋梁更讓人放松的了。在美麗的景色面前，我們放慢了腳步，享受著這難得的美好時光，給自己留下了難忘的回憶。
第四段：自行車課的意義和價值
參加自行車課，讓我懂得了自我的追求。騎行并不單純只是為了到達目的地，而是在這過程中，經歷酸痛和壓力，努力去克服身體給予自己的限制，不斷提高自己體魄和精神。這也讓我意識到，面對生活中的挫折和困難時，應該摒棄想法退縮的念頭，而是要勇于挑戰(zhàn)自我，去追求更高層次的目標。
第五段：結語
通過自行車課，我學到了新的知識和技能，感受到了自行車騎行的樂趣，更重要的是，懂得了人生的意義與價值。自行車不僅是一種交通工具，更是一種生活方式，它能使每個騎行者都擁有平衡和自由的感覺，讓人感受到生活的美好。讓我們共同騎上自行車，享受自行車帶來的美好生活，讓自己變得更加強壯和自信。
學會自行車的心得篇九
自行車是一項非常受歡迎的運動項目，它不僅可以鍛煉身體，還能讓我們享受自由和快樂。在多年的騎行體驗中，我逐漸積累了一些心得體會，今天我將分享給大家。首先我將介紹一下我的騎行經歷，然后是我對騎行的熱愛與理解，接著是一些建議和注意事項，最后是我的結語和心得體會。
在我年輕的時候，我就對自行車有著濃厚的興趣。每天放學回家后，我都會騎著自行車和朋友們一起玩耍。隨著時間的推移，騎自行車成了我生活中不可或缺的一部分。從最初的學習騎車，到隨家人的戶外郊游、越野騎行，再到最近的騎行旅行，我逐漸通過騎自行車與周圍的自然環(huán)境和朋友們產生了更緊密的聯(lián)系。這些騎行經歷都讓我體驗到了自行車的魅力，也讓我對騎行有了更深的理解。
對我來說，騎自行車不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種獨特的享受。當我騎著自行車在風中飛馳時，我可以盡情感受到自由和快樂的感覺。與此同時，我也能更好地欣賞周圍美麗的風景，感知自然的力量和寧靜。騎行過程中的汗水和疲勞都是值得的，每一次的騎行都讓我感受到身體的力量和韌性，也讓我有機會挑戰(zhàn)自己，突破自己的極限。這種樂趣和成就感是其他許多運動無法替代的。
在騎行過程中，我逐漸了解到一些騎行技巧和注意事項。首先，安全至關重要。一定要確保自行車的所有部件都工作正常，例如制動器、齒輪等，同時佩戴騎行頭盔是必不可少的。其次，選擇合適的騎行路線也很重要。對于初學者來說，選擇平坦寬闊的道路是最好的，避免選擇交通繁忙和崎嶇不平的路段。此外，要學會保持良好的騎行姿勢，保持身體平衡和穩(wěn)定。騎行過程中要時刻注意周圍的環(huán)境和其他車輛，遵守交通規(guī)則，確保自己和他人的安全。
通過多年的騎行經歷，我對自行車熱愛和理解加深了很多。我相信，騎自行車是一種積極向上的生活方式，它不僅有助于保持身體健康，還可以幫助人們與自然和社區(qū)更緊密地聯(lián)系在一起。通過騎行，我們可以探索新的地方，結交新的朋友，還能享受到寧靜和美好的時刻。因此，我希望更多的人可以加入騎行的行列，體驗到自行車帶給我們的樂趣和收獲。
總之，騎自行車是一項令人熱愛和向往的運動，它不僅可以鍛煉身體，還可以帶給我們快樂和自由的感覺。通過騎行，我們可以更好地欣賞和體驗自然的力量，挑戰(zhàn)自己的極限，并與周圍的環(huán)境和人們更加緊密地聯(lián)系在一起。通過一些簡單的注意事項和技巧，我們可以保證騎行過程的安全和順利。我希望更多的人能夠參與進來，一起享受自行車帶給我們的樂趣和收獲。讓我們騎上自行車，展開一段美妙的騎行之旅吧！
學會自行車的心得篇十
面朝大海早晨，空氣格外清新，風和日麗，晴空萬里。我和媽媽去公園跑步，看見那里有許多小朋友，他們都“身懷絕技”，有的在騎自行車，有的'在溜冰，還有的在跳繩。我非常羨慕他們騎在自行車上威風凜凜、悠閑自得的樣子，于是我就暗暗下定決心：我一定要學會騎自行車。一回到家，我就纏著媽媽幫我買一輛自行車。媽媽看我真心想學，就答應幫我買一輛。
第二天，媽媽就陪我去練習，我好不容易才爬上自行車，可剛想騎卻差點連人帶車摔倒在地，幸好媽媽在邊上及時扶住了車子。媽媽告訴我騎自行車的訣竅：眼睛要看著前方，手要緊握自行車龍頭，腳要用力踩踏腳板。我又鼓起勇氣試了一次，這次，我終于能往前騎了，剛開始還很緊張，慢慢地也就放松了，連媽媽在后面松開了手也不知道。我想騎自行車也挺容易的啊，正當我得意忘形的時候，卻重重的摔了一跤，我站起身，揉著屁股，嘟囔著：“不學了，想要騎好自行車也太難了吧”，我一下子成了一個泄了氣的皮球。這時候，媽媽在邊上意味深長的說：“孩子，世上無難事，只怕有心人，有志者才能事竟成哪，你從哪里跌倒的就要從哪里爬起來！”我聽了這番話，便扶起了倒在地上的自行車，不服輸?shù)卣f：“我就不信騎不好自行車”。就這樣一次又一次的摔倒，一次又一次的接著訓練，我終于學會了騎自行車。
學會自行車的心得篇十一
小時候，我看見大人們騎著自行車穿梭在馬路間，羨慕之情油然而生。今年暑假，爸爸給我買了一輛嶄新的吉安特自行車，并準備教我騎車?？粗孕熊囓嚿碓陉柟獾恼找麻W閃發(fā)光，我難掩興奮之情，希望能盡快學會騎車，在大街小巷間穿梭自如。
然而，萬事開頭難。第一次學騎車，我跑到自行車旁，向后一跨，上了車，原本以為能順利騎下去，事實卻是我像不倒翁一樣左右搖晃、磕磕絆絆，怎么也騎不穩(wěn)。我越來越緊張，車把手也抓得越來越緊，卻適得其反，車子搖晃得更厲害了，越來越不聽使喚。突然車龍頭一撇，我汗如雨下，從車上摔了下來，淚水和汗水順著臉頰落到了地上。原來騎自行車看似簡單，實則難呀!
爸爸讓我盡量放松騎，在他的鼓勵下，我重新跨上了自行車，先用腳蹬了幾下地，讓自行車動起來，然后雙腳踩上踏板，穩(wěn)穩(wěn)地向前騎行。這招真有效，車子不晃了，我的雙腳飛速踩著踏板，畫出了一個又一個美麗的圓圈。車子越騎越快，也越騎越平穩(wěn)。正當我喜上眉梢，眼前卻出現(xiàn)了一個高大的黑影――一棵粗壯的大樹!我驚恐萬分，不知所措，結果“砰”的一聲撞了上去。爸爸急忙拉起倒在地上的我，讓我動動車龍頭，側側身，來調整自行車的運動方向。于是，我不斷地嘗試，一次、兩次、三次……終于將車龍頭一拐、身子一側，成功避開了大樹。這讓我信心倍增，更加努力地騎行，產生了一種貼地飛行的感覺，活像一只歡樂的小山雀，將所有的煩惱都拋到了九霄云外。
接下來的重點是學習上下車，這可是個技術活，需要時刻保持住重心。我在爸爸的指導下，將車子向右傾，一只腳踩在踏板上，另一只腳不停地蹬著地?？上У氖?，我還沒來得及跨上車就摔倒了。我沒有氣餒，繼續(xù)嘗試，自行車逐步從桀驁不馴的雄鷹變成了乖巧的小娃娃，最終我借了點巧勁跨上了車，順著場地溜了一圈，露出了燦爛的笑容。爸爸拍拍我的腦袋，夸我終于找到了平衡點。我信心滿滿地又試了幾次，終于完全掌握了上下車的訣竅。
如今，我已經能輕松自如地騎著自行車飛奔在練習場中，小山雀終于變成了雄鷹。萬事開頭難，只怕有心人，只要總結經驗，不斷嘗試，相信你也能很快學會騎車。
學會自行車的心得篇十二
在二年級的.時候，有一天，媽媽問我：“璐璐，你生日快到了，你想要什么禮物呢？”我想了想說：“一輛自行車吧?！眿寢屗斓卮饝?。
第二天早晨，我起床后走出房間，眼前一亮，客廳里停放著一輛小巧的嶄新的粉紅色自行車。原來這就是我的生日禮物，我興奮極了。吃好早飯，我迫不及待地和媽媽一起去樓下的小廣場上學騎車。
媽媽把自行車推到廣場中央，認真地說“第一步，先要學會推車。”我站在自行車的左側，雙手緊緊地握著車龍頭，，向前走。可是自行車總是不聽我的話，左歪歪，右拐拐，一會兒碰到樹，一會兒撞到花壇。過了一會兒，車已經有一塊漆被我磨掉了。一個小時過去了，我終于學會了推車。媽媽就笑瞇瞇地說：“第二步，就是騎車?！眿寢屜茸屛易杰嚿?，然后讓我騎，她說：“不用怕，放松點，我在后面扶著呢?！蔽矣中⌒挠志o張，慢慢地騎了起來。才騎了幾米路，我就從車上摔了下來，腳上的一塊皮磨破了。但我勇敢地站了起來，再騎再跌。半天過去了，我學得滿頭大汗，但我還不會獨自騎。
我學了半個多月，才勉勉強強地會騎自行車。學騎自行車真難??！
學會自行車的心得篇十三
從小，爸爸就讓我背誦諸葛亮的《誡子書》中的一句名言dd“非學無以廣才，非志無以成學”。我一直把這句話當作自己的座右銘，激勵自己的學習。沒想到，不只是學習，在生活中也是這樣：沒有足夠的志向和毅力，一個人不可能取得成功，哪怕是一件小事。
幼兒園的時候，我曾經因為試騎小伙伴的新自行車，由于不知道怎么控制平衡，連車帶人重重地摔倒在地，右邊撐地的胳膊肘上磨出了一道又長又深的口子，鮮血直流，在醫(yī)院處理傷口時，我疼得差點哭暈在媽媽懷里。從此我對自行車充滿了恐懼感。
上學之后，看到身邊的同學們都會騎自行車，我的心里又開始發(fā)癢。由于怕再次摔跤，我只能騎著自己那輛帶有兩個輔助輪的“偽裝貨”混在小伙伴的車隊里。有一次，一位小伙伴指著我的車大聲喊道：“你們看，蝸牛車又來了，還沒我走得快呢?！被锇閭兛粗夜笮Γ∥倚呃⒌氐拖骂^，看了看自己的這輛又破又矮的自行車，它的高度已經容不下我的兩條大長腿了，每踩一圈都非常費力，再抬頭看著伙伴們?yōu)t灑自如地騎著二輪車在眼前飛奔，兩個車輪在旋轉中飛舞，我羨慕得不得了，心想：我要是敢騎二輪自行車，該多好??！
媽媽似乎看出來我的心思。第二天放學，她推著一輛嶄新的自行車帶我來到了小廣場，緊接著還幫我?guī)Ш米o肘、護膝和頭盔。我坐上車，膽戰(zhàn)心驚，心理像有一只小兔子，一蹦一跳地，我身子扭著，全身緊張得都在使勁。我眼睛盯著車輪，不敢向前看，總害怕車子倒了。突然，對面迎來一輛自行車車，我緊張極了，為了避讓，重重的摔了下來，腿上頓時摔腫了一塊，真疼??！我斗志全無，想要放棄了，但是想到小伙伴們你追我趕開心無比的樣子，一股倔勁又上來了?！拔乙欢ㄒ獙W會它！”我一邊揉揉身上的腫塊，一般默默念到自己在《三字經》中學到的語句：“融四歲，能讓梨”，“香九齡，能溫席”。自己又在后面加了一句：“涵十載，能騎車”。怕什么怕？別的小朋友能能做到的，我也能做到！給自己鼓足了勁，我又堅定地爬上了自行車。按照媽媽教的技巧，一直騎了好幾圈也沒摔倒，我終于掌握了自行車的平衡技巧了?；仡^看見大汗淋漓的媽媽站在烈日下，微笑著向我豎起了大拇指。
沒想到，自己騎自行車的恐懼，伴隨著幾個跟頭就隨風而去了。非志無以成學dd不只是學習，在生活中也是這樣，有志者事竟成，只要自己有意志、肯堅持，就能做到自己想做的事。
學會自行車的心得篇十四
我想要一輛自行車，奶奶答應我，等我上小學了就給我買。
我上了小學第一個周末奶奶就給我買了。奶奶帶我自己去挑，我挑了一輛深藍色的自行車，這一輛是我覺得最好看的一輛。
我一到家就開始練習自行車，剛開始，我完全不會，把腳一離開地面就會摔倒，試了幾次都沒有成功，而且還摔了幾次，想要放棄了，但是，我還是為自己加油，打氣，讓自己不要放棄，摔了一次又一次，一個大哥哥看到我的樣子，立刻跑了過來，溫柔的說：“小朋友，自行車不是這么騎的?！贝蟾绺鐢[擺手繼續(xù)說道：“你應該是新手吧，我教你好嗎？”“好的?！蔽腋吲d地對大哥哥說?！澳愕孟葘⑹治兆“?，把握好方向?！贝蟾绺缭敿毜恼f道“腳馬上放到踏板上，快速踩踏板，這樣就能保持平穩(wěn)?！?BR> 聽了大哥哥的話，我立馬試驗了一下。比原來好多了，我多試了幾次能夠保持平穩(wěn)，還能夠轉彎了。我覺得慢速騎比快速騎還難，我一定要多加練習，爭取早日學會騎車。我對大哥哥說：“謝謝你大哥哥，我現(xiàn)在會騎自行車?！贝蟾绺绾π叩恼f：“不要客氣！騎車其實沒什么的，只要你有耐心，多多練習學習起來很快的。”我一邊聽著大哥哥說的話一邊點點頭。
大哥哥走后，我又自己一個人充滿信心的練了起來，慢慢的，我會慢速騎自行車和轉彎了。
通過學騎自行車讓我明白做任何事都要有耐心有恒心，只有這樣做事才能成功。
學會自行車的心得篇十五
要說起我人生中的第一次實在太多了，像天上的繁星一樣，數(shù)也數(shù)不完。不過，唯獨有一個第一次，總是讓我記憶猶新。每每想起，我都會情不自禁地笑起來。
我接過自行車，小心地扶著它來到家門前。我家門前有好大一片空地，這片空地可是學習騎車的最好場地。我大聲叫來了爺爺，要爺爺教我學騎車。
爺爺讓我先坐上去。然后他一邊扶著把手，一邊扶著車座，我就試著用腳踩。可是，車輪卻像一個調皮的小孩子，它總是不聽我的使喚，它一會自動向左，一會自動向右，害得我差點摔了下來。幾個重復動作過后，爺爺已經滿頭大汗，走不動了。媽媽見我這樣子，就告訴我先學溜車，溜車就是兩只手扶住把手，一只腳踩踏腳，另一只腳縮起前進。然后媽媽還做了幾遍示范。接著我就照媽媽的動作學溜車，嘿，還行！至少沒有剛才累人了，一遍、兩遍，我很快學會了溜車?？晌铱偸遣桓疑宪?，這時，爸爸回來了，它見我學會了溜車，就帶著神秘的微笑說：“能自己溜車了，騎起來就容易了呀?！甭牥职忠徽f，我的勁頭來了，硬要爸爸扶著我騎上單車。爸爸走近我，將我扶上車，一邊扶車，一邊告訴我：要眼望前方，雙腳用力踩。我照爸爸說的做著。速度慢慢加快，等我回頭一看，爸爸不見了，我心里一陣慌張，不好，一棵樹正等著我撞上去，我嚇得大叫一聲，想拼命調轉車頭，可惜已經來不及，單車和大樹來了一個熱烈的親吻，而我，則是躺在地上。爸爸站在一旁，還笑呢，我正要怪他，他卻說：“不摔跤是學不會騎車的呢?！边€好，我沒傷著，“今天一定要學會的念頭”促使我從地上爬起來，繼續(xù)剛才的練習，跌倒了又爬起來，這樣經過大半個下午的訓練，我終于學會了騎自行車，我高興得忘了自己的疲勞和傷痛。
這就是我的第一次學騎自行車。這個第一次我的收獲太多了，首先我收獲了，如果你想做好一件事，就要不怕吃苦，有毅力，這樣才會有果實，其次我收獲了家人對我的疼愛。我好幸福啊！
學會自行車的心得篇十六
在記憶的長河里，有令難忘的、有令高興的、也有令后悔的，但我對那次學騎自行車卻記憶猶新。
那是一個星期六的上午，看著那剛買回來的自行車，便對說：我們下去騎自行車吧，來教我。媽媽一口答應了我，我興沖沖地扛起自行車咚咚咚地跑下樓，想騎上去顯顯自己的威風，誰知剛上去，重心就把握不穩(wěn)了，只聽咣當一聲，我連人帶馬一起翻倒在地，??！痛死我了！我喊叫道。這是，媽媽過來了說：我給你做個示范。話音未落，便飛身上馬，頗有一股大將軍的味道，看著媽媽騎到左又騎到右，不禁嘖嘖贊嘆，這時媽媽說：你自己去騎騎看，我扶你。我放心了，一邊騎一邊哼著小曲，正當我自由自在的時候，媽媽突然松了手，我一下子沒有了保護人，驚慌失措之下，我將車頭左右搖擺，車子又跟大樹來了個親密接觸，砰得一聲，我和車子又倒在了地上，為什么不扶我了？我大叫道。
只有自己有信心才學的會。媽媽說。媽媽的一席話使我豁然開朗，我忍著剛才的劇痛，繼續(xù)學騎自行車，經過媽媽的反復教導，我終于學會了騎自行車。
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學會自行車的心得篇十七
自行車是一種古老卻又永恒的交通工具，它簡單、環(huán)保、便捷，是很多人的出行方式之一。騎自行車可以不僅可以鍛煉身體，還可以享受大自然的美景。在長期的騎行中，我積累了許多心得體會，下面我將以五段式文章的形式，分享我關于騎自行車的感悟。
第一段：騎行的愉悅感
騎自行車帶給我無窮的愉悅感。當我沿著道路騎行，陣陣清風拂過面龐，我感到自由自在。不同于開車或乘坐公交的擁擠和堵塞，騎自行車可以輕松穿行于城市之間，隨時掌握自己的節(jié)奏。同時，騎自行車也給了我探索世界的機會。我可以隨意決定旅程的起點和終點，不被時間和行程安排所束縛。這種自由感讓我心情愉悅，使我能更好地享受騎行的樂趣。
第二段：鍛煉身體的機會
騎自行車是一項良好的鍛煉方式。騎車可以鍛煉人的心肺功能，增強心臟的耐力，提高身體的抵抗力。每天騎行一段適度的距離，不僅可以消耗體內多余的脂肪，還可以幫助保持健康的體重。騎自行車還能增強身體的協(xié)調性和平衡感，可以有效預防和改善骨質疏松和關節(jié)疼痛等問題。我通過長期騎行，不僅感覺到身體的變化，體力也得到了極大的提升。騎自行車讓我成為了更健康、更有活力的人。
第三段：與大自然的親近
騎自行車是與大自然親密接觸的好方式。翻過一座小山，穿過一片林間小道，欣賞大自然的美妙景色，讓我感受到與城市生活的不同。在這個快節(jié)奏、高壓力的社會中，騎行讓我遠離喧囂和紛擾，讓我靜下心來，聆聽大自然的聲音。我喜歡看到路邊盛開的花朵、聽到樹木搖曳的聲音、呼吸新鮮的空氣。大自然的美景和寧靜讓我感到寧靜和平和，使我冷靜下來，重新審視自己內心的追求和價值觀。
第四段：與伙伴的互動和溝通
騎自行車不僅是一個人的運動，也是一個團隊的活動。無論是休閑騎行還是參加自行車比賽，與伙伴們一起騎行，可以增加互動和溝通的機會。與他人一起騎行，可以一同分享騎行過程中的喜悅和困難，互相激勵和支持，建立和加強友誼。通過和伙伴們一起騎行，我不僅學會了團隊合作和互助精神，也拓展了自己的視野和人脈。
第五段：安全意識的重要性
在騎自行車的過程中，安全意識是最重要的。必須要時刻注意交通規(guī)則，穿戴好安全裝備，確保自己和他人的安全。我曾經在騎行中犯過一些小錯誤，但是通過這些錯誤的教訓，我意識到安全意識的重要性，并且改變了我的行為。對于交通信號的遵守、行車路線的選擇、速度的掌握，我變得更加謹慎和小心。保持安全意識不僅可以預防事故的發(fā)生，還可以保護自己和他人的生命和財產安全。
總結：
騎自行車是一種有趣的運動方式，它給我?guī)砹擞鋹偂㈠憻?、親近大自然和與伙伴互動的機會。通過騎行，我學會了感受自由和獨立的美妙，增強了身體的健康和耐力，并與大自然更為親近。同時，我也意識到了安全意識的重要性，并且改變了自己的行為。騎自行車不僅是一種運動，更是一種生活態(tài)度。只有保持激情和耐心，我們才能真正領略到騎行的真諦。
學會自行車的心得篇一
星期六的上午，陽光明媚，萬里無云。我站在陽臺上，看見小區(qū)里有一些小朋友在騎自行車，我想：他們騎自行車多威風啊，真好玩，我也想學學。于是，我找到爸爸，要求爸爸也給我買一輛自行車，爸爸很爽快的答應了。
第二天，太陽火辣辣的，爸爸把我?guī)У綐窍?，像變“魔術”般的變出了一輛粉紅色的自行車，我見了，高興的一蹦三尺高，我終于有了自己的自行車了，爸爸說：“從今天起我們來學習騎自行車”。耶，太好了，我太開心了。
開始學習了，爸爸說：你首先要腳踩踏板，眼睛要始終看著前面，然后用力踩下去，保持身體的平衡……。我只管擺弄著我漂亮的自行車，根本聽不進去爸爸在說什么，就一屁股坐上了車座，雙手把住車龍頭，一只腳放在了踏板上，另一腳用力一蹬，我本以為會和我想象的一樣，車順其自然的“跑起來”，可想象的和現(xiàn)實中的卻恰恰相反，我另一腳還沒踩上踏板時就已經摔了下來，我不甘心，摸了摸摔疼的屁股，站了起來，我剛把自行車扶了起來，自行車像個“醉漢”一樣，直往我身上倒，我想爸爸看到我這樣，肯定會笑話我的，我一跺腳，皺了一下眉毛，氣死我了，沖著爸爸喊到，太難學了，我不學了。爸爸看到我這樣，也皺了一下眉頭說“做事不能半途而廢，要堅持，萬事開頭難”我聽了后，感到很慚愧，遇到點小問題就想退縮，這樣是永遠也學不會的，爸爸又重新給我講解了一下騎自行車的要點：自行車的平衡點主要是在車把頭，只要掌握了平衡，就會越騎越好。爸爸說完，就扶著我騎了幾圈，我叫爸爸松手，讓我自己試一下，就這樣我晃晃悠悠的騎了一二十米……漸漸地我學會了前進，拐彎，急轉彎。騎自行車真有趣。
學會騎自行車我明白了“只要有恒心，鐵杵磨成針”的道理。
學會自行車的心得篇二
我家有好幾輛自行車，可我一輛也不會騎?？粗飞系男∨笥褵o論比我大點還是小點，都能得心應手的駕駛著自己的小車穿梭于大街小巷，我真是羨慕嫉妒恨!所以我決定學騎自行車。
周六下午，爸爸媽媽準備讓我在小區(qū)院內學騎車，因為這里車輛比較少。
爸爸說：“輔助輪不必卸下來，抬高一點就可以了。這樣不用操心會摔倒。等到掌握好平衡，兩個輔助輪都不擦地，自然就會了。這樣既不摔倒又能不在別人的幫助下學會，兩全其美。”
媽媽說：“卸下輔助輪，扶著燦燦學騎。雖然有點麻煩，但孩子自己會用心琢磨，掌握好平衡就會了?！?BR> 最后決定先用爸爸的方法試試，把輔助輪抬高了一點，整整一下午，媽媽只要一松手，我的車子就會倒向一邊，最終沒學會。我總結的原因是輔助輪兩邊不一樣高，容易發(fā)生傾斜;另外，輔助輪側在一邊有點沉。
爸爸的方法沒成功，接下來是媽媽的方案。國慶假期第一天下午，媽媽就帶著我到修車行卸掉了輔助輪。在小區(qū)院內，媽媽扶著車把，我騎著，來來回回的學騎。媽媽時不時找準時機松一下手或只用手輕輕的扶，開始，我總是沒堅持幾秒就一腳踏地了(車小我的腿長，一歪就支柱地面了)。
學會自行車的心得篇三
自行車是我們日常生活中常見的代步工具之一，扶自行車是學會騎車的重要一步。為了更好地駕駛自行車，我特意練習了扶自行車的技巧，并在此過程中獲得了一些心得體會。下面我將從自信心、平衡感、耐心和堅持的角度，分享我的扶自行車心得體會。
首先，扶自行車需要具備堅定的自信心。剛開始學習扶自行車時，我總是感到心里發(fā)慌、手腳不協(xié)調，怕會失去平衡摔倒。然而，在教練的鼓勵和指導下，我漸漸明白，我們應該相信自己的能力，牢牢抓住車把，放松自己的身體和心理，勇敢地面對這個挑戰(zhàn)。只有充滿自信，我們才能成功地扶起自行車。
其次，扶自行車需要良好的平衡感。平衡是駕駛自行車的基本要素之一。扶自行車時，我們需要保持身體的平衡，特別是在一只腳踩在地面時，另一只腳要穩(wěn)穩(wěn)地放在腳踏上，盡量保持重心的穩(wěn)定，這樣才能防止自行車向一側倒。我發(fā)現(xiàn)，通過多次練習，我的平衡感得到了明顯的提高，能夠更好地控制自行車的平衡。
耐心是扶自行車不可或缺的品質。剛開始學習扶自行車時，我似乎總是無法將兩個動作放到一起，總是左右手或左右腳先后不齊，結果就是我一次又一次地摔倒。不過，我并沒有放棄，而是耐心地進行反復練習，每次摔倒后都能安慰自己，“沒關系，繼續(xù)努力”。通過這樣的反復練習，我逐漸培養(yǎng)起了耐心，同時也學會了從失敗中汲取經驗，不斷進步。
最后，扶自行車需要堅持不懈的努力。學習任何一項技能都需要時間和耐心，扶自行車也不例外。在初期練習時，我往往會失敗多次，有時甚至會感到無法進一步提升。但是，通過不斷練習和反思，我明白了任何技能的提高都需要時間和努力。因此，我堅持每天練習，逐漸改善了扶自行車的技巧，慢慢地找到了自己的感覺。
通過學習扶自行車，我不僅學會了駕駛自行車，還得到了一些寶貴的心得體會。首先，自信心的培養(yǎng)是成功的重要基礎，只有堅定地相信自己，才能面對困難和挑戰(zhàn)勇往直前。其次，良好的平衡感是自行車駕駛的關鍵，只有保持身體的平衡，才能更好地控制自行車。再次，耐心是扶自行車過程中必不可少的品質，只有耐心練習并從失敗中學習，才能不斷提升自己的水平。最后，堅持不懈的努力是技能提高的必備條件，只有不斷練習和努力，才能達到駕馭自行車的能力。
總之，通過扶自行車的練習，我不僅學會了駕駛自行車，還獲得了自信心、平衡感、耐心和堅持的重要體驗。這些體驗不僅在學習駕駛自行車中有用，也對我日后的生活和工作中大有裨益。我相信，只要我們勇于克服困難，堅信自己的能力，保持平衡感，耐心并堅持不懈，我們一定能夠在自行車的世界中馳騁自如。
學會自行車的心得篇四
自行車是我們生活中不可或缺的一部分，無論是上班、上學還是休閑娛樂，自行車都是人們的首選，但是隨著時間的推移，自行車也會出現(xiàn)些許的老化、損壞及臟污現(xiàn)象。因此，正確的保養(yǎng)和清潔是非常重要的，本文將探討擦自行車的心得和體會，希望能夠為廣大愛車人士提供有用的參考。
第二段：為什么要擦自行車
首先，正常使用，自行車上的灰塵、泥沙等會沉積在車架上。這會使車架表面光滑度降低，增加空氣阻力，并且若不及時清理，還會影響車架壽命。其次，自行車鏈條、齒輪等易受到灰塵侵襲，如果不及時擦拭，會影響齒輪的使用壽命，同時還會使鏈條出現(xiàn)卡鏈現(xiàn)象，嚴重影響騎行的舒適度。
第三段：如何擦自行車
在進行擦洗自行車之前，先將自行車掛在修自行車架上，這樣可以讓你更好地調整和清洗車輛。在擦自行車的過程中，要先用軟毛刷沾取清水，把車上的泥沙塵土用刷子擦除。然后用大毛巾或海綿沾取清水，擦拭車輛，注意鏡頭、傳動系統(tǒng)等要徹底擦干凈。
第四段：擦自行車的經驗
在擦洗自行車時，必須注意細節(jié)問題，例如擦拭車輛是從上往下進行的，減少淤積污垢的現(xiàn)象；刷子要軟硬適中，不能太硬或太軟；清理鏈條應該加強，需使用專屬的鏈條清洗器，鏈條清洗液和潤滑油，保證鏈條清潔和充分潤滑。另外，每次擦自行車完畢后注意徹底擦干，避免造成零部件潮濕或生銹。
第五段：結語
擦自行車需要細心和耐心，這不僅是保護自行車的一種方式，更是對自行車的一種態(tài)度。隨著城市環(huán)保理念的普及，這種態(tài)度也逐漸滲透到我們的生活中。因此，在日常生活中也應該減少汽車使用，轉而推廣綠色健康的出行方式，例如騎自行車。同樣也要及時保養(yǎng)，擦洗自行車，讓生活變得更加健康，環(huán)保和美好。
學會自行車的心得篇五
我的生活中有許多第一次，像天上的繁星，數(shù)也數(shù)不清。其中有一件事一直讓我記憶猶新——學騎自行車。
以前看見哥哥姐姐們悠然自得地在街上騎著自行車時，我心里都癢癢的，羨慕極了。于是有一天，我裝著甜得發(fā)膩的腔調對媽媽說：“媽媽，好媽媽，你能教我騎自行車嗎?”“好呀!”媽媽爽快地回答道。我高興極了，忙推著自行車一蹦一跳來到小公園，心想：騎自行車不就是坐在坐墊上，踩著腳踏板一圈一圈繞著，沒有那么難嘛。
俗話說“萬事開頭難”，本以為簡單的我趁著媽媽不注意飛快地坐上自行車，還沒等屁股坐穩(wěn)，就踩上了腳踏板，可沒騎幾下，“哎喲!”我便摔了個四腳朝天，媽媽三步并作兩步跑過來，關心地問疼得流淚的我：“怎么了?摔疼了嗎?你怎么可以趁我不注意自己去騎呢?”“哼!騎自行車這么難，要摔這么疼，不學了!不學了!”我扔下車，轉身就跑。過了一會兒，媽媽走了過來，對生悶氣的我說：“怎么，摔一跤就想打退堂鼓了?你不付出，怎么會有收獲?失敗乃成功之母，繼續(xù)加油!”媽媽的話讓我重新有了信心，我握緊拳頭暗暗下決心：我一定要學會騎自行車!
我重新坐上車子，雙手緊緊握著把手，媽媽扶著后架，我小心翼翼地踩著踏板，還好，這次很順利我有些飄飄然了。我便開始加快速度，媽媽偷偷放開了手，我快速向前騎著，不知從哪冒出一棵大樹，“慘了!”只聽“咚”的一聲，我和自行車都趴在地上，就這樣，我摔了多少次沒人知道;我練了多少次，也沒人知道。不過，現(xiàn)在我已經掌握了騎自行車的方法：眼睛要目標視前方，手和腳要并用，融為一體。所以，我現(xiàn)在可以像哥哥姐姐一樣，悠然自得的騎著自行車了。
學自行車讓我明白了一個道理：堅持就是勝利，有付出才有收獲!
學會自行車的心得篇六
自行車是我們常用的交通工具之一，它不僅環(huán)保而且健康，出門時騎上一輛自行車，讓我們可以暢享自在的風景，不少人更是體驗到了自行車帶來的快樂。但是，隨著自行車的使用頻率增加，使用時間一長，它表面的污漬和積塵也會越來越多，這對于自行車的保養(yǎng)和壽命會產生一定的影響。因此，我們有必要對自己的自行車進行定期的擦拭，讓自己的小伙伴更加誘人動人。
第二段：擦自行車的步驟
對于小白來說，擦自行車是一個比較新的詞匯，那么，它具體包括哪些步驟呢？首先需要準備放松心情和心態(tài)，將準備好的洗車用具（海綿、擦車巾、噴壺）等放在一旁。接著，先用洗車用具沾上清水，對車輛表面進行徹底清洗，清潔的動作力度要適中，不能太過于用力，否則會給車子帶來損壞。然后，將車子放在平平的地面上，選擇一個方便的角落進行擦拭，最好是在密閉的小區(qū)內，因為外面飄來的污染物會將已經清洗干凈的車身污染。最后，可以噴上拋光劑，在車輛表面輕輕擦拭。這樣，自行車不僅會更加愛干凈，一旦長期使用下來也可以免于“老化”的問題。
第三段：擦拭自行車的方法
對于擦拭自行車，首先要有恒心和耐心，因為這是一個需要時間和毅力的過程。在擦拭自行車時，最好使用沾水的海綿和擦車巾，輕輕地擦拭車身表面，避免因力度過大而刮傷到車表。注意，如果車表上掛有銹跡或污漬，可以使用醋或檸檬汁，或者是家里可以用的清洗劑（如肥皂水等）來進行清洗。另外，輪子和鏈條是最容易臟亂和破損的，所以在擦拭的時候一定要仔細，可以先用毛刷清掃一遍，然后再用清洗劑進行擦洗。最后，要記得將車子上的極多污漆和刮痕用標簽或美爆帖遮住，輪胎也要及時的更換，這樣才能讓自己的小伙伴看起來更加舒適美觀。
第四段：擦拭自行車的好處
那么擦拭自行車的好處是什么呢？第一、能夠延長自行車的壽命，保護車子的鋼質框架，防止長期沉積的污垢會使得車子生銹并在身旁慢慢變老；第二、擦拭自行車還會讓我們對自行車有更深的認識和了解，盡管這個行為的細節(jié)非常小，但是它極大的豐富了我們的人生；第三、擦拭自行車可以讓我們體會到生活中溫馨而值得珍惜的點滴，享受一份舒適和幸福。
第五段：結尾
總之，保養(yǎng)自行車是一個非常重要的過程，這不僅僅是為了讓它更加美觀和耐用，更重要的是，這是我們對自己的一種愛和呵護，擦拭自行車不僅可以讓我們的車子看起來更加的亮麗，也可以讓我們的精神得到一份寧靜與滿足。所以，保養(yǎng)自行車的過程中，我們需要花更加多的時間和精力，傾心去體悟，去體驗，做到極致，讓我們的車子永遠伴隨我們，在未來征程中激情無限！
學會自行車的心得篇七
自行車是很多人的出行工具，它不但環(huán)保、健康，更是帶來了樂趣和自由。然而，對于初學者來說，扶自行車卻是一項不容忽視的技能。在我學習和實踐過程中，我不僅收獲了扶自行車的技巧，更體會到了扶自行車的益處和重要性。下面我將從兩個方面來談談我的心得體會。
首先，扶自行車鍛煉了我的身體素質。最初學習扶自行車時，我發(fā)現(xiàn)自己的平衡感不好，根本無法穩(wěn)住車身。為了改善這一問題，我通過多次練習，特意安排了每天一小時的扶自行車訓練。逐漸地，我能夠平穩(wěn)地扶住自行車，完成更加復雜的動作，例如騎行時離開座位、高速騎行等。這也使我逐漸具備了騎行的安全意識，能夠快速應對突發(fā)狀況，提高了我的反應能力和身體協(xié)調能力。扶自行車鍛煉讓我感覺到身體的變化，不僅精神煥發(fā)，還使我的身體健康水平得到了提高。
其次，扶自行車是一項具有意義的技能。掌握扶自行車的技術既可以應對在自行車騎行中出現(xiàn)的危險情況，又是一項很多運動項目的基礎。它能讓我們更好地掌握自己的身體平衡，提高我們的身體素質。此外，扶自行車還能培養(yǎng)我們的毅力和決心。在學習扶自行車初期，我遇到了很多困難和挫折，但是我沒有放棄，而是通過不斷的練習，一點一點地攻克了困難。這個過程讓我學會了忍耐和堅持，同時也讓我更加相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
扶自行車還能給我們帶來樂趣。當我能夠穩(wěn)住自行車，平穩(wěn)地騎行時，我感到了無窮的快樂和成就感。在騎行的過程中，我可以欣賞到道路兩旁的美景、感受到風吹拂臉龐的暢快，并且與朋友們一同分享這份快樂。同時，扶自行車也給了我更多的機會去探索，去發(fā)現(xiàn)新的地方，讓我對周圍的環(huán)境和自然有了更深刻的了解。
最后，扶自行車不僅是一項個人的技能，也是一種社交的方式。在我學習扶自行車的過程中，我結識了很多志同道合的朋友。我們一起交流騎行經驗，分享訓練心得，相互鼓勵和支持。這種共同的愛好讓我們更加緊密地連在一起，成為了彼此的伙伴。每周末，我們會組織一次騎行活動，一起探索周圍的風景，享受騎行帶來的樂趣。這不僅豐富了我的業(yè)余生活，也培養(yǎng)了我的團隊合作和領導能力。
總之，扶自行車不僅鍛煉了身體素質，更是一項有益的技能。通過扶自行車，我學會了堅持和忍耐，感受到了樂趣和成就感。同時，扶自行車也給了我更多的機會去探索和了解世界，結識了很多志同道合的朋友。在以后的生活中，我相信扶自行車將繼續(xù)陪伴著我，為我的生活增添無限的樂趣和意義。
學會自行車的心得篇八
自行車是現(xiàn)代社會的一種重要交通工具。它環(huán)保、健康，受到了越來越多人的喜愛。為了提高自己的騎行技能，我決定參加一次自行車課。這篇文章將分享我在自行車課中的體會和收獲。
第一段：對自行車課的期待
在報名參加自行車課之前，我對自己的騎行技能并不滿意。我還記得第一次騎車時，肌肉酸痛、手腳發(fā)抖的情景。我希望通過自行車課，能夠順利地騎上自行車，掌握正確的騎行姿勢、換擋技巧等基本技能。
第二段：自行車課的收獲
在自行車課中，我發(fā)現(xiàn)了自行車騎行的樂趣。在風吹拂臉的情況下，沿著河道騎車，真是太棒了！自行車課使我更加認識到自行車對身體健康的好處。在騎行過程中，我感受到了自己身體各部位肌肉的協(xié)調，這也促進了血液循環(huán)。此外，我學會了正確的騎行姿勢、換擋技巧和緊急制動等基本技能，這能讓我在騎行中更加安全和自如。
第三段：自行車課的情感體驗
自行車課給我?guī)淼牟粌H僅是技能上的提高，更是對生活情感的啟示。在騎行中，我學會了放松，學會了享受生活。沒有什么比騎車穿過一片林海、一座橋梁更讓人放松的了。在美麗的景色面前，我們放慢了腳步，享受著這難得的美好時光，給自己留下了難忘的回憶。
第四段：自行車課的意義和價值
參加自行車課，讓我懂得了自我的追求。騎行并不單純只是為了到達目的地，而是在這過程中，經歷酸痛和壓力，努力去克服身體給予自己的限制，不斷提高自己體魄和精神。這也讓我意識到，面對生活中的挫折和困難時，應該摒棄想法退縮的念頭，而是要勇于挑戰(zhàn)自我，去追求更高層次的目標。
第五段：結語
通過自行車課，我學到了新的知識和技能，感受到了自行車騎行的樂趣，更重要的是，懂得了人生的意義與價值。自行車不僅是一種交通工具，更是一種生活方式，它能使每個騎行者都擁有平衡和自由的感覺，讓人感受到生活的美好。讓我們共同騎上自行車，享受自行車帶來的美好生活，讓自己變得更加強壯和自信。
學會自行車的心得篇九
自行車是一項非常受歡迎的運動項目，它不僅可以鍛煉身體，還能讓我們享受自由和快樂。在多年的騎行體驗中，我逐漸積累了一些心得體會，今天我將分享給大家。首先我將介紹一下我的騎行經歷，然后是我對騎行的熱愛與理解，接著是一些建議和注意事項，最后是我的結語和心得體會。
在我年輕的時候，我就對自行車有著濃厚的興趣。每天放學回家后，我都會騎著自行車和朋友們一起玩耍。隨著時間的推移，騎自行車成了我生活中不可或缺的一部分。從最初的學習騎車，到隨家人的戶外郊游、越野騎行，再到最近的騎行旅行，我逐漸通過騎自行車與周圍的自然環(huán)境和朋友們產生了更緊密的聯(lián)系。這些騎行經歷都讓我體驗到了自行車的魅力，也讓我對騎行有了更深的理解。
對我來說，騎自行車不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種獨特的享受。當我騎著自行車在風中飛馳時，我可以盡情感受到自由和快樂的感覺。與此同時，我也能更好地欣賞周圍美麗的風景，感知自然的力量和寧靜。騎行過程中的汗水和疲勞都是值得的，每一次的騎行都讓我感受到身體的力量和韌性，也讓我有機會挑戰(zhàn)自己，突破自己的極限。這種樂趣和成就感是其他許多運動無法替代的。
在騎行過程中，我逐漸了解到一些騎行技巧和注意事項。首先，安全至關重要。一定要確保自行車的所有部件都工作正常，例如制動器、齒輪等，同時佩戴騎行頭盔是必不可少的。其次，選擇合適的騎行路線也很重要。對于初學者來說，選擇平坦寬闊的道路是最好的，避免選擇交通繁忙和崎嶇不平的路段。此外，要學會保持良好的騎行姿勢，保持身體平衡和穩(wěn)定。騎行過程中要時刻注意周圍的環(huán)境和其他車輛，遵守交通規(guī)則，確保自己和他人的安全。
通過多年的騎行經歷，我對自行車熱愛和理解加深了很多。我相信，騎自行車是一種積極向上的生活方式，它不僅有助于保持身體健康，還可以幫助人們與自然和社區(qū)更緊密地聯(lián)系在一起。通過騎行，我們可以探索新的地方，結交新的朋友，還能享受到寧靜和美好的時刻。因此，我希望更多的人可以加入騎行的行列，體驗到自行車帶給我們的樂趣和收獲。
總之，騎自行車是一項令人熱愛和向往的運動，它不僅可以鍛煉身體，還可以帶給我們快樂和自由的感覺。通過騎行，我們可以更好地欣賞和體驗自然的力量，挑戰(zhàn)自己的極限，并與周圍的環(huán)境和人們更加緊密地聯(lián)系在一起。通過一些簡單的注意事項和技巧，我們可以保證騎行過程的安全和順利。我希望更多的人能夠參與進來，一起享受自行車帶給我們的樂趣和收獲。讓我們騎上自行車，展開一段美妙的騎行之旅吧！
學會自行車的心得篇十
面朝大海早晨，空氣格外清新，風和日麗，晴空萬里。我和媽媽去公園跑步，看見那里有許多小朋友，他們都“身懷絕技”，有的在騎自行車，有的'在溜冰，還有的在跳繩。我非常羨慕他們騎在自行車上威風凜凜、悠閑自得的樣子，于是我就暗暗下定決心：我一定要學會騎自行車。一回到家，我就纏著媽媽幫我買一輛自行車。媽媽看我真心想學，就答應幫我買一輛。
第二天，媽媽就陪我去練習，我好不容易才爬上自行車，可剛想騎卻差點連人帶車摔倒在地，幸好媽媽在邊上及時扶住了車子。媽媽告訴我騎自行車的訣竅：眼睛要看著前方，手要緊握自行車龍頭，腳要用力踩踏腳板。我又鼓起勇氣試了一次，這次，我終于能往前騎了，剛開始還很緊張，慢慢地也就放松了，連媽媽在后面松開了手也不知道。我想騎自行車也挺容易的啊，正當我得意忘形的時候，卻重重的摔了一跤，我站起身，揉著屁股，嘟囔著：“不學了，想要騎好自行車也太難了吧”，我一下子成了一個泄了氣的皮球。這時候，媽媽在邊上意味深長的說：“孩子，世上無難事，只怕有心人，有志者才能事竟成哪，你從哪里跌倒的就要從哪里爬起來！”我聽了這番話，便扶起了倒在地上的自行車，不服輸?shù)卣f：“我就不信騎不好自行車”。就這樣一次又一次的摔倒，一次又一次的接著訓練，我終于學會了騎自行車。
學會自行車的心得篇十一
小時候，我看見大人們騎著自行車穿梭在馬路間，羨慕之情油然而生。今年暑假，爸爸給我買了一輛嶄新的吉安特自行車，并準備教我騎車?？粗孕熊囓嚿碓陉柟獾恼找麻W閃發(fā)光，我難掩興奮之情，希望能盡快學會騎車，在大街小巷間穿梭自如。
然而，萬事開頭難。第一次學騎車，我跑到自行車旁，向后一跨，上了車，原本以為能順利騎下去，事實卻是我像不倒翁一樣左右搖晃、磕磕絆絆，怎么也騎不穩(wěn)。我越來越緊張，車把手也抓得越來越緊，卻適得其反，車子搖晃得更厲害了，越來越不聽使喚。突然車龍頭一撇，我汗如雨下，從車上摔了下來，淚水和汗水順著臉頰落到了地上。原來騎自行車看似簡單，實則難呀!
爸爸讓我盡量放松騎，在他的鼓勵下，我重新跨上了自行車，先用腳蹬了幾下地，讓自行車動起來，然后雙腳踩上踏板，穩(wěn)穩(wěn)地向前騎行。這招真有效，車子不晃了，我的雙腳飛速踩著踏板，畫出了一個又一個美麗的圓圈。車子越騎越快，也越騎越平穩(wěn)。正當我喜上眉梢，眼前卻出現(xiàn)了一個高大的黑影――一棵粗壯的大樹!我驚恐萬分，不知所措，結果“砰”的一聲撞了上去。爸爸急忙拉起倒在地上的我，讓我動動車龍頭，側側身，來調整自行車的運動方向。于是，我不斷地嘗試，一次、兩次、三次……終于將車龍頭一拐、身子一側，成功避開了大樹。這讓我信心倍增，更加努力地騎行，產生了一種貼地飛行的感覺，活像一只歡樂的小山雀，將所有的煩惱都拋到了九霄云外。
接下來的重點是學習上下車，這可是個技術活，需要時刻保持住重心。我在爸爸的指導下，將車子向右傾，一只腳踩在踏板上，另一只腳不停地蹬著地?？上У氖?，我還沒來得及跨上車就摔倒了。我沒有氣餒，繼續(xù)嘗試，自行車逐步從桀驁不馴的雄鷹變成了乖巧的小娃娃，最終我借了點巧勁跨上了車，順著場地溜了一圈，露出了燦爛的笑容。爸爸拍拍我的腦袋，夸我終于找到了平衡點。我信心滿滿地又試了幾次，終于完全掌握了上下車的訣竅。
如今，我已經能輕松自如地騎著自行車飛奔在練習場中，小山雀終于變成了雄鷹。萬事開頭難，只怕有心人，只要總結經驗，不斷嘗試，相信你也能很快學會騎車。
學會自行車的心得篇十二
在二年級的.時候，有一天，媽媽問我：“璐璐，你生日快到了，你想要什么禮物呢？”我想了想說：“一輛自行車吧?！眿寢屗斓卮饝?。
第二天早晨，我起床后走出房間，眼前一亮，客廳里停放著一輛小巧的嶄新的粉紅色自行車。原來這就是我的生日禮物，我興奮極了。吃好早飯，我迫不及待地和媽媽一起去樓下的小廣場上學騎車。
媽媽把自行車推到廣場中央，認真地說“第一步，先要學會推車。”我站在自行車的左側，雙手緊緊地握著車龍頭，，向前走。可是自行車總是不聽我的話，左歪歪，右拐拐，一會兒碰到樹，一會兒撞到花壇。過了一會兒，車已經有一塊漆被我磨掉了。一個小時過去了，我終于學會了推車。媽媽就笑瞇瞇地說：“第二步，就是騎車?！眿寢屜茸屛易杰嚿?，然后讓我騎，她說：“不用怕，放松點，我在后面扶著呢?！蔽矣中⌒挠志o張，慢慢地騎了起來。才騎了幾米路，我就從車上摔了下來，腳上的一塊皮磨破了。但我勇敢地站了起來，再騎再跌。半天過去了，我學得滿頭大汗，但我還不會獨自騎。
我學了半個多月，才勉勉強強地會騎自行車。學騎自行車真難??！
學會自行車的心得篇十三
從小，爸爸就讓我背誦諸葛亮的《誡子書》中的一句名言dd“非學無以廣才，非志無以成學”。我一直把這句話當作自己的座右銘，激勵自己的學習。沒想到，不只是學習，在生活中也是這樣：沒有足夠的志向和毅力，一個人不可能取得成功，哪怕是一件小事。
幼兒園的時候，我曾經因為試騎小伙伴的新自行車，由于不知道怎么控制平衡，連車帶人重重地摔倒在地，右邊撐地的胳膊肘上磨出了一道又長又深的口子，鮮血直流，在醫(yī)院處理傷口時，我疼得差點哭暈在媽媽懷里。從此我對自行車充滿了恐懼感。
上學之后，看到身邊的同學們都會騎自行車，我的心里又開始發(fā)癢。由于怕再次摔跤，我只能騎著自己那輛帶有兩個輔助輪的“偽裝貨”混在小伙伴的車隊里。有一次，一位小伙伴指著我的車大聲喊道：“你們看，蝸牛車又來了，還沒我走得快呢?！被锇閭兛粗夜笮Γ∥倚呃⒌氐拖骂^，看了看自己的這輛又破又矮的自行車，它的高度已經容不下我的兩條大長腿了，每踩一圈都非常費力，再抬頭看著伙伴們?yōu)t灑自如地騎著二輪車在眼前飛奔，兩個車輪在旋轉中飛舞，我羨慕得不得了，心想：我要是敢騎二輪自行車，該多好??！
媽媽似乎看出來我的心思。第二天放學，她推著一輛嶄新的自行車帶我來到了小廣場，緊接著還幫我?guī)Ш米o肘、護膝和頭盔。我坐上車，膽戰(zhàn)心驚，心理像有一只小兔子，一蹦一跳地，我身子扭著，全身緊張得都在使勁。我眼睛盯著車輪，不敢向前看，總害怕車子倒了。突然，對面迎來一輛自行車車，我緊張極了，為了避讓，重重的摔了下來，腿上頓時摔腫了一塊，真疼??！我斗志全無，想要放棄了，但是想到小伙伴們你追我趕開心無比的樣子，一股倔勁又上來了?！拔乙欢ㄒ獙W會它！”我一邊揉揉身上的腫塊，一般默默念到自己在《三字經》中學到的語句：“融四歲，能讓梨”，“香九齡，能溫席”。自己又在后面加了一句：“涵十載，能騎車”。怕什么怕？別的小朋友能能做到的，我也能做到！給自己鼓足了勁，我又堅定地爬上了自行車。按照媽媽教的技巧，一直騎了好幾圈也沒摔倒，我終于掌握了自行車的平衡技巧了?；仡^看見大汗淋漓的媽媽站在烈日下，微笑著向我豎起了大拇指。
沒想到，自己騎自行車的恐懼，伴隨著幾個跟頭就隨風而去了。非志無以成學dd不只是學習，在生活中也是這樣，有志者事竟成，只要自己有意志、肯堅持，就能做到自己想做的事。
學會自行車的心得篇十四
我想要一輛自行車，奶奶答應我，等我上小學了就給我買。
我上了小學第一個周末奶奶就給我買了。奶奶帶我自己去挑，我挑了一輛深藍色的自行車，這一輛是我覺得最好看的一輛。
我一到家就開始練習自行車，剛開始，我完全不會，把腳一離開地面就會摔倒，試了幾次都沒有成功，而且還摔了幾次，想要放棄了，但是，我還是為自己加油，打氣，讓自己不要放棄，摔了一次又一次，一個大哥哥看到我的樣子，立刻跑了過來，溫柔的說：“小朋友，自行車不是這么騎的?！贝蟾绺鐢[擺手繼續(xù)說道：“你應該是新手吧，我教你好嗎？”“好的?！蔽腋吲d地對大哥哥說?！澳愕孟葘⑹治兆“?，把握好方向?！贝蟾绺缭敿毜恼f道“腳馬上放到踏板上，快速踩踏板，這樣就能保持平穩(wěn)?！?BR> 聽了大哥哥的話，我立馬試驗了一下。比原來好多了，我多試了幾次能夠保持平穩(wěn)，還能夠轉彎了。我覺得慢速騎比快速騎還難，我一定要多加練習，爭取早日學會騎車。我對大哥哥說：“謝謝你大哥哥，我現(xiàn)在會騎自行車?！贝蟾绺绾π叩恼f：“不要客氣！騎車其實沒什么的，只要你有耐心，多多練習學習起來很快的。”我一邊聽著大哥哥說的話一邊點點頭。
大哥哥走后，我又自己一個人充滿信心的練了起來，慢慢的，我會慢速騎自行車和轉彎了。
通過學騎自行車讓我明白做任何事都要有耐心有恒心，只有這樣做事才能成功。
學會自行車的心得篇十五
要說起我人生中的第一次實在太多了，像天上的繁星一樣，數(shù)也數(shù)不完。不過，唯獨有一個第一次，總是讓我記憶猶新。每每想起，我都會情不自禁地笑起來。
我接過自行車，小心地扶著它來到家門前。我家門前有好大一片空地，這片空地可是學習騎車的最好場地。我大聲叫來了爺爺，要爺爺教我學騎車。
爺爺讓我先坐上去。然后他一邊扶著把手，一邊扶著車座，我就試著用腳踩。可是，車輪卻像一個調皮的小孩子，它總是不聽我的使喚，它一會自動向左，一會自動向右，害得我差點摔了下來。幾個重復動作過后，爺爺已經滿頭大汗，走不動了。媽媽見我這樣子，就告訴我先學溜車，溜車就是兩只手扶住把手，一只腳踩踏腳，另一只腳縮起前進。然后媽媽還做了幾遍示范。接著我就照媽媽的動作學溜車，嘿，還行！至少沒有剛才累人了，一遍、兩遍，我很快學會了溜車?？晌铱偸遣桓疑宪?，這時，爸爸回來了，它見我學會了溜車，就帶著神秘的微笑說：“能自己溜車了，騎起來就容易了呀?！甭牥职忠徽f，我的勁頭來了，硬要爸爸扶著我騎上單車。爸爸走近我，將我扶上車，一邊扶車，一邊告訴我：要眼望前方，雙腳用力踩。我照爸爸說的做著。速度慢慢加快，等我回頭一看，爸爸不見了，我心里一陣慌張，不好，一棵樹正等著我撞上去，我嚇得大叫一聲，想拼命調轉車頭，可惜已經來不及，單車和大樹來了一個熱烈的親吻，而我，則是躺在地上。爸爸站在一旁，還笑呢，我正要怪他，他卻說：“不摔跤是學不會騎車的呢?！边€好，我沒傷著，“今天一定要學會的念頭”促使我從地上爬起來，繼續(xù)剛才的練習，跌倒了又爬起來，這樣經過大半個下午的訓練，我終于學會了騎自行車，我高興得忘了自己的疲勞和傷痛。
這就是我的第一次學騎自行車。這個第一次我的收獲太多了，首先我收獲了，如果你想做好一件事，就要不怕吃苦，有毅力，這樣才會有果實，其次我收獲了家人對我的疼愛。我好幸福啊！
學會自行車的心得篇十六
在記憶的長河里，有令難忘的、有令高興的、也有令后悔的，但我對那次學騎自行車卻記憶猶新。
那是一個星期六的上午，看著那剛買回來的自行車，便對說：我們下去騎自行車吧，來教我。媽媽一口答應了我，我興沖沖地扛起自行車咚咚咚地跑下樓，想騎上去顯顯自己的威風，誰知剛上去，重心就把握不穩(wěn)了，只聽咣當一聲，我連人帶馬一起翻倒在地，??！痛死我了！我喊叫道。這是，媽媽過來了說：我給你做個示范。話音未落，便飛身上馬，頗有一股大將軍的味道，看著媽媽騎到左又騎到右，不禁嘖嘖贊嘆，這時媽媽說：你自己去騎騎看，我扶你。我放心了，一邊騎一邊哼著小曲，正當我自由自在的時候，媽媽突然松了手，我一下子沒有了保護人，驚慌失措之下，我將車頭左右搖擺，車子又跟大樹來了個親密接觸，砰得一聲，我和車子又倒在了地上，為什么不扶我了？我大叫道。
只有自己有信心才學的會。媽媽說。媽媽的一席話使我豁然開朗，我忍著剛才的劇痛，繼續(xù)學騎自行車，經過媽媽的反復教導，我終于學會了騎自行車。
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學會自行車的心得篇十七
自行車是一種古老卻又永恒的交通工具，它簡單、環(huán)保、便捷，是很多人的出行方式之一。騎自行車可以不僅可以鍛煉身體，還可以享受大自然的美景。在長期的騎行中，我積累了許多心得體會，下面我將以五段式文章的形式，分享我關于騎自行車的感悟。
第一段：騎行的愉悅感
騎自行車帶給我無窮的愉悅感。當我沿著道路騎行，陣陣清風拂過面龐，我感到自由自在。不同于開車或乘坐公交的擁擠和堵塞，騎自行車可以輕松穿行于城市之間，隨時掌握自己的節(jié)奏。同時，騎自行車也給了我探索世界的機會。我可以隨意決定旅程的起點和終點，不被時間和行程安排所束縛。這種自由感讓我心情愉悅，使我能更好地享受騎行的樂趣。
第二段：鍛煉身體的機會
騎自行車是一項良好的鍛煉方式。騎車可以鍛煉人的心肺功能，增強心臟的耐力，提高身體的抵抗力。每天騎行一段適度的距離，不僅可以消耗體內多余的脂肪，還可以幫助保持健康的體重。騎自行車還能增強身體的協(xié)調性和平衡感，可以有效預防和改善骨質疏松和關節(jié)疼痛等問題。我通過長期騎行，不僅感覺到身體的變化，體力也得到了極大的提升。騎自行車讓我成為了更健康、更有活力的人。
第三段：與大自然的親近
騎自行車是與大自然親密接觸的好方式。翻過一座小山，穿過一片林間小道，欣賞大自然的美妙景色，讓我感受到與城市生活的不同。在這個快節(jié)奏、高壓力的社會中，騎行讓我遠離喧囂和紛擾，讓我靜下心來，聆聽大自然的聲音。我喜歡看到路邊盛開的花朵、聽到樹木搖曳的聲音、呼吸新鮮的空氣。大自然的美景和寧靜讓我感到寧靜和平和，使我冷靜下來，重新審視自己內心的追求和價值觀。
第四段：與伙伴的互動和溝通
騎自行車不僅是一個人的運動，也是一個團隊的活動。無論是休閑騎行還是參加自行車比賽，與伙伴們一起騎行，可以增加互動和溝通的機會。與他人一起騎行，可以一同分享騎行過程中的喜悅和困難，互相激勵和支持，建立和加強友誼。通過和伙伴們一起騎行，我不僅學會了團隊合作和互助精神，也拓展了自己的視野和人脈。
第五段：安全意識的重要性
在騎自行車的過程中，安全意識是最重要的。必須要時刻注意交通規(guī)則，穿戴好安全裝備，確保自己和他人的安全。我曾經在騎行中犯過一些小錯誤，但是通過這些錯誤的教訓，我意識到安全意識的重要性，并且改變了我的行為。對于交通信號的遵守、行車路線的選擇、速度的掌握，我變得更加謹慎和小心。保持安全意識不僅可以預防事故的發(fā)生，還可以保護自己和他人的生命和財產安全。
總結：
騎自行車是一種有趣的運動方式，它給我?guī)砹擞鋹偂㈠憻?、親近大自然和與伙伴互動的機會。通過騎行，我學會了感受自由和獨立的美妙，增強了身體的健康和耐力，并與大自然更為親近。同時，我也意識到了安全意識的重要性，并且改變了自己的行為。騎自行車不僅是一種運動，更是一種生活態(tài)度。只有保持激情和耐心，我們才能真正領略到騎行的真諦。