總結(jié)是對過往經(jīng)驗的重要回顧和總結(jié)。在寫總結(jié)的過程中，要注意避免復(fù)制粘貼和簡單概括，要有自己的見解。下面是一些優(yōu)秀總結(jié)范文的選編，供大家參考和學(xué)習(xí)，提高寫作能力。
改變自己心得篇一
“媽媽，我不要去幼兒園?！?BR> “為什么呢?”
“我不要最后一個?！?BR> “我保證，今天一定很早去接，以后再也不會是最后一個了。”
“我不要去幼兒園!”“我還是不要去幼兒園!”我不要……
今年五月下旬起，一日之晨便始于女兒和我這樣令人頭疼的對話，接下來就是哭鬧、斥責(zé)，這樣亂哄哄的早晨持續(xù)了兩周多。情況非但沒有好轉(zhuǎn)，反而更加嚴(yán)重了。到了六月的某一天，一直喜歡早起的女兒找了各種借口不愿起床，勉勉強強穿好衣服，又開始不要洗臉不要刷牙，然后嚎啕大哭，歇斯底里地哭，嘴里念叨著還是那句不去幼兒園。那天，女兒平生挨了第一頓狠揍，但是滿屁股的烏青并沒有阻止她的哭鬧和強烈抵觸幼兒園的情緒，反而破天荒地狠狠咬了強行抱她的爸爸;那天，女兒破天荒地不是因為生病留在家里，因為沒有人勉強得了她踏進(jìn)好玩的小三班教室;那天，女兒也破天荒地強烈反抗了她那么喜歡的媽媽、爸爸、外婆和老師們。
雖然知道孩子都是追求完美主義者，也知道四歲是一個典型的逆反期，但是真正面對孩子獨立意識發(fā)展過程中頭一次出現(xiàn)的強烈負(fù)面情緒，我卻倍感困惑和無力。道理講了很多遍，家中和幼兒園也沒有其他原因可尋，難道成長就一定是要把乖寶寶變成執(zhí)拗不講理的小魔王嗎?當(dāng)時，女兒的情緒已經(jīng)引發(fā)了我的負(fù)面情緒，我越焦慮越擔(dān)憂，就越失去耐心，我的急躁同時又在加深她的負(fù)面情緒。從那天她挨打以后破天荒咬爸爸可以證明，這種情緒上的互相感染只會讓情況越來越糟糕，以暴制暴根本解決不了問題。
直至有一天，有段話出現(xiàn)在我面前，如醍醐灌頂：“如果沒有別的原因，就是因為一次晚接讓孩子不想去幼兒園，你是否能接受這件事?這無所謂好事還是壞事，它就是這樣的一個存在，孩子就是有這樣的感受，關(guān)鍵是，我們是否可以接納它，而不是因此產(chǎn)生很多的擔(dān)心?是否可以坦然面對孩子每次去幼兒園時的哭鬧，接納她每次采用這樣的方式來表達(dá)對那件事的負(fù)面感受?”讀完這段文字，深吸一口氣，內(nèi)心就突然輕松下來，迷惑困頓了許久眼前終于豁然開朗?！敖邮堋薄敖蛹{”“坦然”，方法就是這么簡單，因為愛很簡單，真理同樣簡單!但是，簡單并不意味著容易，要接受孩子成長過程中的種種變化，接受她可能長時間的情緒反復(fù)，接受她的不完美。自覺自愿地接受即接納，而且最重要的是心懷坦然，真正的平和淡定，因為孩子其實非常敏感，他會敏銳地感受到父母的內(nèi)在情緒(盡管我們覺得可能沒有表現(xiàn)出來)，如果內(nèi)心很煩躁，就算沒有對孩子聲色俱厲，孩子也是能感受到的。我們的焦慮和擔(dān)憂，常常會加重或壓抑孩子們所經(jīng)歷的負(fù)面情緒，如果我們允許孩子哭，接納孩子哭，孩子的負(fù)面情緒隨著眼淚釋放出了，孩子也就自我療愈了。其實，真正脆弱、恐懼的是我們自己，我們經(jīng)常擔(dān)憂著孩子成長中的變化，焦慮著孩子成長后與我們的分離，淡定而堅定是需要多么強大的精神力量。每一個孩子都是天使，是上天送給父母最珍貴的禮物，他們是來幫助我們內(nèi)在變得更強大更充實，他們就像我們的鏡子，如果我們內(nèi)在寧靜平和，孩子亦會寧靜平和。所以，改變孩子，首先要改變自己，強大孩子的內(nèi)心力量，首先要強大自己的內(nèi)心力量。
女作家魯雅在《正能量讓孩子的內(nèi)心強大》一文談到：愛分五個層次，第一層是關(guān)注孩子是否吃飽喝足，其次是舍得花時間陪孩子，然后是思考教育的目標(biāo)，四是能幫助孩子，五是父母肯提升自己，并幫助孩子做最好的自己。我想在愛女愛子的路上，改變自己，提升自己，這是我們都應(yīng)該努力前行的方向。漫漫的修煉之途，讓我們一起共勉。
改變自己心得篇二
改變自己是人們不斷追求的目標(biāo)之一，無論是改變自己的外貌、性格還是生活方式，人們都希望能夠?qū)崿F(xiàn)個人的內(nèi)外全面提升。在這個過程中，我也不斷嘗試各種方式來改變自己，積累了一些經(jīng)驗和體會。我發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事，需要有決心、毅力和正確的方法。下面是我對改變自己的心得和體會。
首先，改變自己需要有明確的目標(biāo)和堅定的決心。只有明確了自己要改變的方面，才能有針對性地采取行動。例如，我曾經(jīng)覺得自己的性格有些內(nèi)向，不愿意與人交流，總是默默地待在自己的小圈子里。于是，我就下定決心要改變這樣的性格，勇敢地走出舒適區(qū)，主動參加社交活動，與不同的人交流。由于明確了改變性格這個目標(biāo)，并且堅定了決心，我才能夠在面對一些困難和挫折時不輕言放棄，持之以恒地努力向前。
其次，改變自己需要有毅力和耐心。改變并非一蹴而就的事情，需要長時間的努力和堅持。很多人在發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事后，就會很快放棄，回到自己的舒適區(qū)。然而，只有有毅力和耐心，才能夠在改變中堅持下去。當(dāng)我開始改變自己的習(xí)慣時，例如每天早起跑步鍛煉身體，開始的時候我總是感到很疲倦，很容易就想放棄。但是，我告訴自己只有堅持下去才能取得成果，于是我再次鼓起勇氣，堅持鍛煉。漸漸地，早起鍛煉成了我的習(xí)慣，我也感到了身體的改善和更好的精神狀態(tài)。
再次，改變自己需要找到正確的方法。有時候，我們盡管付出了努力，但效果并不明顯，這時就需要重新審視自己的方法是否正確。例如，我曾經(jīng)試過很多方法來提高自己的學(xué)習(xí)效果，但結(jié)果總是不盡如人意。后來，我明白了只有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，才能事半功倍。我開始注重個人學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，例如定時定量地學(xué)習(xí)，采用不同的學(xué)習(xí)方式，與同學(xué)一起討論等。這些方法使我在學(xué)習(xí)上有了明顯的提升，也更加喜歡學(xué)習(xí)。
最后，改變自己還需要不斷總結(jié)和反思。改變是一個持續(xù)的過程，我們需要不斷地總結(jié)和反思，吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。在改變自己的過程中，我發(fā)現(xiàn)有時候會遇到一些困難和挫折，感到很難前進(jìn)。但是，只有及時總結(jié)，找出原因并采取改進(jìn)措施，才能夠走得更遠(yuǎn)。例如，我曾經(jīng)改變自己的溝通方式，希望能夠更加直率和坦誠地表達(dá)自己的想法。然而，有時候我發(fā)現(xiàn)我對他人的批評過于直接，傷害了別人的感情。于是我開始反思自己的溝通方式，并認(rèn)識到在表達(dá)意見的時候需要更加婉轉(zhuǎn)和考慮他人的感受。
總之，改變自己是一個需要長時間和不斷努力的過程。需要有明確的目標(biāo)和堅定的決心，有毅力和耐心，找到正確的方法，并不斷總結(jié)和反思。只有這樣，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自我提升，改變自己。我相信，只要我們堅持不懈地努力，就一定能夠成為更好的自己。
改變自己心得篇三
著名特級教師魏書生有一段名言對我的啟發(fā)很大：“埋怨環(huán)境，天昏地暗；改變自我，天高地闊。改變了自己，昨天的遠(yuǎn)路會變近，昨天難辦的事情今天極為順手，昨天的對手今天可能成為助手，昨天最難教育的學(xué)生今天可能變成最知心的學(xué)生，昨天最不愿講的課，今天講起來可能會成為一種享受。改變了自己，會覺得水比昨天的清，花比昨天艷，天比昨天藍(lán)，世界比昨天更可愛?！笔聦嵈_實如此！觀照我們自身的成長以及萬物的發(fā)展變化，我們不難發(fā)現(xiàn)這樣一個深刻且又明易的道理：一切的進(jìn)步都是努力改變自己的結(jié)果。
我們大都登過山，是不是會有這樣一種感覺？在攀登的過程中，我們的目光一直是仰視，當(dāng)最終于到達(dá)了山頂時，我們的目光就開始了俯視或更加遙遠(yuǎn)的眺望，而此時我們的心靈也開始了從未有的飛翔。難道你不認(rèn)為你擁有的超然感覺正是你努力的結(jié)果嗎？這樣，你就脫胎換骨地改變了自己，成了一個全新的自我。
人的成長，就像竹子一樣，長出一節(jié)，就面對了新的境況；就像蓋樓，增高一層，就呈現(xiàn)了新的面貌。朋友們，努力吧！只有努力才會進(jìn)步！
相信自己，改變自己，我們的生活將會變得更加美好！
改變自己心得篇四
2012年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時，我覺得很值得，甚至有些不舍。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)習(xí)，卻不知道努力學(xué)習(xí)為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個大學(xué)生了，但是完全沒個大學(xué)生的樣子，還像個中學(xué)生，整天只知道學(xué)習(xí)，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)習(xí)，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”。我是個很內(nèi)向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人，很不自信，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張，害怕自己說錯話，做錯事，一旦做錯了什么事，會很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)習(xí)，總是喜歡獨來獨往，因為這樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)習(xí)上，我只知道學(xué)習(xí)書本知識，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄。在生活上，因為溝通能力較差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因為種種的困難，讓我產(chǎn)生了危機意識，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)習(xí)，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時，我偶然結(jié)識了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標(biāo)對自己將來取得成功很重要，大學(xué)時期的實踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓(xùn)練營，為期兩天，時間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)習(xí)，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動與戶外活動相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動，在這里，講師會顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)習(xí)效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會遇到的，對我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實踐經(jīng)驗的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時間去體會，去實踐。
這兩天時間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點收獲。
第一，我學(xué)會了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動。這是我第一次參加這次的活動，心里很緊張，因為我不知道接下來會發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失，別人又不認(rèn)識你，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起。
第二，我學(xué)會了主動與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實情告訴別人，最后我獲得四個人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵我好好學(xué)習(xí)，提升自身能力。后來我主動與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動和他人溝通其實很容易，而且會有意想不到的收獲。
第三，我明白了時間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時間觀念，說，“遲到，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間，是對別人的不尊重。因為遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
這兩天我過得很充實，我認(rèn)識了很多人，學(xué)到了很多知識。接下來，我將自己所學(xué)，運用到實際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅持不懈，終有一天我會成功！
改變自己心得篇五
在大學(xué)校園里，每個人都有自己的目標(biāo)和理想，但是要實現(xiàn)這些目標(biāo)和理想，就必須不斷地改變自己。作為一名大學(xué)生，我從自身的改變中獲得了很多收獲和體會。在此分享一些我所獲得的心得體會，希望能對正在努力成長的大學(xué)生們有所幫助。
第一段：認(rèn)識自己的需求和優(yōu)點
在大學(xué)生活中，我們需要認(rèn)真思考自己的需求和優(yōu)點。只有清楚了自己的需求和優(yōu)點，我們才能在以后的生活中更好地利用和發(fā)揮自己的優(yōu)勢。我曾經(jīng)是一個內(nèi)向而害羞的人，但我意識到我的優(yōu)點是學(xué)習(xí)能力強，于是我開始加強自己在學(xué)習(xí)上的投入和培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在以后的生活中，我便能更好地利用這些優(yōu)勢來實現(xiàn)自己的理想。
第二段：要承擔(dān)責(zé)任
作為一名大學(xué)生，我們要明白承擔(dān)責(zé)任的重要性。只有承擔(dān)了自己的責(zé)任，我們才能對自己的人生負(fù)責(zé)，才能更好地掌握自己的人生方向。實習(xí)時，我經(jīng)常深夜加班，但我從未抱怨過它，因為這是我應(yīng)該承擔(dān)的職責(zé)。隨著工作的量的不斷增加，我也越來越有感覺到自己的成長。
第三段：擴大自己的圈子
大學(xué)時光很短暫，所以我們要利用這段時光擴大自己的圈子，建立更多關(guān)系以及接觸新的事物。這能夠給我們帶來很多機會。我參加了很多社團(tuán)，并成為其中的一員。這樣，我能夠認(rèn)識到很多志同道合的朋友以及打破原有的框框，從而以更加廣泛的眼界看待世界。
第四段：學(xué)會管理自己的時間
在大學(xué)里，我們要學(xué)會管理好自己的時間。這意味著我們要合理規(guī)劃自己的時間，不隨意浪費，充分利用好時間。我曾經(jīng)因過多的社交活動而耽誤了很多學(xué)習(xí)時間，但這也讓我認(rèn)識到，規(guī)劃好時間非常關(guān)鍵。通過制定學(xué)習(xí)計劃和安排各項活動的時間，我成功地將自己的時間管理得更加合理，以此來更好地實現(xiàn)我的目標(biāo)。
第五段：堅持不懈
最后，對于成功的大學(xué)生來說，一定要擁有堅持不懈的決心和毅力。只有堅定不移地追求自己的目標(biāo)，并繼續(xù)努力不斷地學(xué)習(xí)和積累，才能實現(xiàn)自己的夢想。在學(xué)習(xí)上遇到困難時，我總是鼓勵自己，堅信自己有足夠的能力去克服困難。
從自認(rèn)清自己特點和優(yōu)勢，到要承擔(dān)責(zé)任、擴大自己的圈子、合理規(guī)劃時間以及堅持不懈的精神，每一項都非常重要。這些經(jīng)驗，不僅可以幫助我們改變自己，還可以為我們的未來增添更多的可能性。在追求夢想的路途里，讓我們奮發(fā)向前，一步一個腳印，不斷地提升自己。
改變自己心得篇六
改變自己的行動是每個人都需要面對的問題。但是很多人為了改變自己的行動，卻常常陷入了無法掙脫的狀態(tài)，不能真正實現(xiàn)行動上的改變。在我自己的生命經(jīng)歷中，我也經(jīng)常遇到這樣的問題。然而，經(jīng)過一段時間的思考和實踐，我終于找到了一些有效的方法。在下面的幾段中，我將分享我的體會和心得，希望這一些方法能夠幫助有類似需要的人改變自己的行動。
第二段：建立一個正確的態(tài)度
我們大多數(shù)人都認(rèn)為，要改變自己的行動，就需要下定決心、制定計劃并堅守執(zhí)行。但事實上，這些只是改變自己行動的表面因素。更為重要的是，我們要建立一個正確的態(tài)度，即要積極面對我們想要改變的事物，而不是消極地逃避。
我第一次克服了自己的恐懼心理并改變了自己的行動，是因為我改變了自己的態(tài)度。我不再對自己的問題感到恐懼和回避，相反，我迫切地想要找到一個解決問題的方法。因此對自己的態(tài)度的調(diào)整，是改變自己行動的第一步。
第三段：制定計劃并執(zhí)行
建立正確的態(tài)度是成功改變自己的行動的第一步，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。下一步則需要創(chuàng)建一個合適的計劃，并將其貫徹執(zhí)行。計劃可以使我們更有針對性的改變自己的行動。
例如，要改變自己的懶惰的行為，我曾經(jīng)制定了一個計劃，將每天的時間表格化，并將自己每天所要完成的任務(wù)代入其相應(yīng)的時間段。此舉讓我充分了解自己所必須完成的任務(wù)，并能確保我的目標(biāo)得到順利實現(xiàn)。
第四段：尋找身邊的支持
我們往往需要他人的支持，才能成功地改變自己的行動。因此，在進(jìn)行行動改變時，我們應(yīng)該尋找身邊的支持。
例如，當(dāng)我想進(jìn)行健身訓(xùn)練時，我會和我的朋友們一起去，這樣我們可以互相鼓勵和支持。憑借他人的支持，我們能夠形成一個積極的團(tuán)隊，共同鼓勵彼此，幫助彼此走過懶散和疲倦的時刻。
第五段：回顧和總結(jié)
最后，回顧和總結(jié)是成功改變自己行動的必要環(huán)節(jié)。通過回顧、總結(jié)自己的改變歷程和經(jīng)驗，我們可以發(fā)現(xiàn)不足并進(jìn)一步優(yōu)化。
此外，它也能給我們積累經(jīng)驗，以便日后遇到同樣問題時更加從容和有序。因此，在改變自己行動時，我們需要經(jīng)?；仡?、總結(jié)以及適時修正，以保證自己能夠堅守初心，不斷進(jìn)步。
結(jié)論：
在我們的生活中，行動改變是一個不斷的過程。無論是改變我們的消極態(tài)度，還是改變我們的不良習(xí)慣，改變自己行動需要我們的不斷嘗試和堅持，但只要我們堅持不懈日積月累，我們將會看到自己的驚人成長和發(fā)展。我相信只要你嘗試，你也能成功地改變自己的行動。
改變自己心得篇七
機遇從來不會主動找上門來，只有我們主動出擊，才能發(fā)現(xiàn)并抓住機遇。抓住機遇是改變自己的重要途徑，它可以給予我們希望和機會，讓我們的人生煥發(fā)出新的活力和光彩。經(jīng)歷了一段時間的努力和思考，我深深體會到抓住機遇改變自己的重要性，并從中獲得了許多心得體會。
篇二：發(fā)現(xiàn)機遇與積極思考
要抓住機遇，首先要有積極的思考方式。我們要堅信機遇隨時都在身邊，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)。在日常生活中，每個人都可能面對一些微小的機遇，但如果我們沒有積極主動地思考和關(guān)注，這些機遇就會悄然溜走。因此，我們應(yīng)該時刻保持積極的心態(tài)，學(xué)會從細(xì)微之處去發(fā)現(xiàn)機遇。同時，我們也要有眼界和遠(yuǎn)見，不僅要關(guān)注眼前的機會，還要著眼于未來的發(fā)展趨勢，做好充分的準(zhǔn)備。
篇三：抓住機遇與勇氣
抓住機遇需要勇氣。有些機遇可能來得突然，甚至讓人猶豫不決。但只有勇敢面對，才能及時抓住機遇。勇氣是推動我們向前的力量，是我們跨越困難的底氣。當(dāng)機遇來臨時，我們要敢于冒險、勇敢嘗試，克服內(nèi)心的猶豫和擔(dān)憂，方能抓住機遇。并且，我們要積極主動地與機遇接觸，爭取更多的機會和發(fā)展空間。
篇四：抓住機遇與行動
抓住機遇需要付出行動。機遇稍縱即逝，只有把握住并積極行動，才能實現(xiàn)個人的轉(zhuǎn)變和發(fā)展。我們要定下明確的目標(biāo)，制定具體的計劃，并付諸行動，才能發(fā)現(xiàn)并抓住更多的機遇。同時，我們還要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，使自己更加具備抓住機遇的能力和膽識。
篇五：抓住機遇的收獲
抓住機遇可以收獲很多。當(dāng)我們抓住機遇，改變自己的時候，不僅可以收獲更多的資源和機會，還能夠提升自己的能力和知識。同時，機遇的把握也能夠帶給我們信心和動力，使我們更加積極向上、樂觀開朗。抓住機遇不僅可以改變我們自己，還能夠為他人以及社會帶來正能量和影響。因此，抓住機遇是一個有益而又值得追求的過程。
結(jié)語
抓住機遇改變自己是一種良好的思考方式和行動方式，它可以為我們的人生帶來巨大的改變和機遇。當(dāng)我們有了積極的思考方式、勇氣和行動的決心，就能夠把握住每一個機遇，實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。相信只要我們不斷努力，持之以恒，相信機遇與改變永遠(yuǎn)在我們身邊，我們就能夠抓住機遇，改變自己，讓自己的人生煥發(fā)出新的活力和光彩。
改變自己心得篇八
改變自己是每個人都需要面對的課題，而這個過程中所經(jīng)歷的種種困難和挑戰(zhàn)，卻也給我們帶來了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在我自己的成長過程中，我也嘗試了許多不同的改變方式，逐漸領(lǐng)悟到了一些重要的道理，下面我將結(jié)合個人經(jīng)歷，分享我對于“改變自己”的心得體會。
首先，要改變自己，就要先承認(rèn)自己的問題和不足之處。生活中，我們常常會發(fā)現(xiàn)自己有很多不足之處，比如說懶惰、急躁、自卑等等。而若是沒有意識到這些問題，我們就很難有動力去改變自己了?；叵肫鹞易约旱某砷L經(jīng)歷，有一次我因為個人能力不夠，沒能在班級里取得好成績，面對差異化的眼光和對我的質(zhì)疑，我感到非常的沮喪和無力。然而，正是這次經(jīng)歷讓我反思自己的局限性，意識到了自己在學(xué)習(xí)上的不足，于是我制定了一套學(xué)習(xí)計劃并積極執(zhí)行。這個時候，承認(rèn)自己的不足成為了我改變自己的第一步。
其次，了解自己才能更好地改變自己。改變自己需要深入了解自己的人格特點、優(yōu)點和缺點。只有知己才能百戰(zhàn)不殆，才能找到改變自己的方法。以我為例，在學(xué)習(xí)上，我發(fā)現(xiàn)自己的問題主要集中在記憶能力方面，于是我開始學(xué)習(xí)記憶的技巧和方法。通過不斷嘗試和總結(jié)，我找到了適合自己的記憶方式，從而提高了學(xué)習(xí)效率。此外，在性格上，我也發(fā)現(xiàn)自己比較內(nèi)向，不善于與陌生人交流。為了改變這個問題，我主動參加社交活動，拓寬自己的人際關(guān)系。通過了解自己，我明白了自己需要改變的地方，并找到了適合自己的方式。
然后，堅持是改變自己的關(guān)鍵。改變自己需要付出努力和耐心，不能朝秦暮楚，半途而廢。只有堅持下去，才能看到真正的變化。在我自己的改變中，我曾經(jīng)遇到許多的挫折和困難。有時候，我覺得自己的努力毫無意義，甚至想要放棄。但是，每次想要放棄的時候，我都會回想起自己堅持的初衷，想到自己的目標(biāo)，重新振作起來。正是這種堅持讓我有了很大的進(jìn)步，也讓我深深地明白了堅持的重要性。
此外，改變自己需要尋求他人的幫助和支持。身邊的親人和朋友，可以是改變自己的有力助手。他們的鼓勵和支持，會給予我們無盡的動力和勇氣。在我自己的改變過程中，我受益于身邊人的支持。每次我面臨困難和挫折時，他們總是會給予我鼓勵和幫助。有一次，我在學(xué)習(xí)上遇到了極大的困難，無法克服。當(dāng)我向一位親友尋求幫助時，他給予了我很多的建議和引導(dǎo)，讓我有了新的思路和方法。這次經(jīng)歷讓我明白，改變自己并不是一條孤獨的道路，只要我勇敢地尋求幫助，就能夠找到正確的方向。
最后，改變自己是一個漫長而持續(xù)的過程。我們要以積極的態(tài)度對待自己的改變，要有耐心和恒心。每個人都有自己的問題和困難，要改變自己需要時間和努力。只有不斷地學(xué)習(xí)和調(diào)整，我們才能逐漸改變自己，成為更好的人。在我自己的經(jīng)歷中，我明白了改變自己是一個長期的過程。雖然我在改變自己的路上偶爾遇到挫折，但我相信只要我堅持下去，我一定能夠取得成功。
在這個不斷變化的世界中，改變自己是每個人都需要面對的課題。通過深入了解自己，堅持努力，尋求他人的幫助和支持，我們可以逐漸改變自己，成為更好的人。改變不是一蹴而就的，而是需要我們持之以恒的努力。當(dāng)我們看到自己的成長和進(jìn)步，我們會感受到改變自己的力量和價值，這才是改變自己的真正意義所在。
改變自己心得篇九
近年來，機遇成為了許多人心中的熱詞。然而，機遇是如此的虛幻而又難以捕捉。有些人眼見機遇就在眼前，卻無能為力；而有些人則能抓住機遇，迎難而上，改變了自己的命運。在我看來，抓住機遇改變自己需要具備一種積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣以及持之以恒的毅力。下面，我將從這四個方面展開，分享一下我的心得體會。
首先，抓住機遇改變自己需要一種積極的心態(tài)。對于機遇來說，積極的心態(tài)至關(guān)重要。機遇往往伴隨著風(fēng)險和不確定性，面對這些未知的因素，消極的心態(tài)只會讓自己畏手畏腳，無法抓住機遇。相反，積極的心態(tài)能夠使人保持樂觀向上的態(tài)度，即使面臨挑戰(zhàn)和困難，也能勇敢地面對并尋找解決辦法。正是積極的心態(tài)讓我在工作中抓住了很多機遇，實現(xiàn)了自己的價值。
其次，抓住機遇改變自己需要敏銳的觀察力。機遇往往藏匿在生活的細(xì)節(jié)之中，只有通過敏銳的觀察力才能發(fā)現(xiàn)和抓住它。對于身邊的變化和趨勢，我們需要保持敏感和警覺，時刻保持著眼睛的朝向。只有這樣，我們才能發(fā)現(xiàn)一些別人看不見的機會，并加以利用。在我的工作中，我時常通過觀察市場需求和行業(yè)變化，發(fā)現(xiàn)了一些新的商機，并在關(guān)鍵時刻迅速行動，從而取得了成功。
再次，抓住機遇改變自己需要勇于挑戰(zhàn)的勇氣。機遇常常伴隨著風(fēng)險和挑戰(zhàn)，只有敢于面對和克服這些挑戰(zhàn)，才能獲得成功。勇氣是邁向成功的第一步，只有勇往直前，才能跨過那個分水嶺，迎接機遇的降臨。勇氣讓我在一次決策的關(guān)鍵時刻，敢于跳出舒適區(qū)，選擇了一份全新的工作機會，最終帶來了事業(yè)的騰飛。
最后，抓住機遇改變自己需要持之以恒的毅力。機遇往往不會一蹴而就，而是需要長時間的堅持和努力。在追求機遇的過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挫折，甚至可能會失敗。但是，只有堅持不懈，才能在機遇來臨之前做好充分的準(zhǔn)備，并抓住機遇一炮而紅。在我的職業(yè)生涯中，我經(jīng)歷了一次次的失敗和挫折，但我始終堅信只要努力不懈，機遇就會屬于我。
總之，抓住機遇改變自己是一項需要付出很多努力和付出的任務(wù)。在抓住機遇的過程中，積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣和持之以恒的毅力是必不可少的。只有具備了這些條件，我們才有可能在機遇的車輪前進(jìn)中迎風(fēng)而上，實現(xiàn)個人的價值。無論是在事業(yè)上還是在個人生活中，機遇都處處存在，只要我們用心去尋找和把握，相信機遇總會屬于那些勇敢者和堅持者。
改變自己心得篇十
缺點總是會不停地纏著我們不放，無論做什錯了什么事，都是可以回頭的，所以，從今天起，我要，做一個全新的我。
從小就很懶惰、散漫的我，從小做事是不可能持之以恒，馬上就半途而廢的我，從小做事都只是三分鐘熱度的我，從小做事都要等到火燒屁股才開始做的我，只能說是缺乏恒心；而且我變臉比翻書還快，考試也都是臨時抱佛腳的'，我真想遠(yuǎn)離這個灰暗的地獄，想要踏進(jìn)璀璨的“快樂人生”。
如果可以，我當(dāng)然想要，當(dāng)然，我的第一步就要從“要有做事的決心”開始，不害怕挫折、失敗，要先走過難走的路，走過陡峭的山坡，才會有成功的一天；凡事要三思而后行，不要魯莽行事，一心急，走錯條路還要再繞圈圈；要有信心面對各種挑戰(zhàn)，不再畏畏縮縮，一怕，什么事都做不了，任何路都過不了，要試了才知道。
從今天起，開始改變，俗話說：“好的開始是成功的一半?！敝灰行?，什么事都可以做得到，不半途而廢，只要一放棄，什么都做不到，離成功就越來越遠(yuǎn)，人生就像在冒險，遇到各種難關(guān)，再怎么躲，都是要面對的。
哪怕再怎么失敗，我總是相信自己能夠做到，無論再怎么過不了，總是會有所成功的一天，我相信自己能改變，因為我不會退縮。永別了，缺點！
改變自己心得篇十一
改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變自己倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當(dāng)我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。
趙武靈王打破了傳統(tǒng)的封建思想，把象征至高無上權(quán)利的大袍改成了打獵時輕便的胡服。他開啟了這道枷鎖，消除了束縛。于是出現(xiàn)了“胡服騎射”，于是出現(xiàn)了一個強盛的國家?？梢?，改變自己有多么重要。改變自己有時可以讓歷史更新，讓思想活躍，讓社會發(fā)展。愚蠢的烏鴉啊，如果你不改變自己的歌聲，無論到哪里都不會受歡迎的。就像同一個人，如果他只知道讓別人欣賞自己，不知道改變自己的話，只會讓他失去朋友＇助手。其實它與“整容”無異，好多人不想從內(nèi)而外徹底改變自己，只想方設(shè)法地改變別人眼中的自己的形象。這實際上是最美麗的偽裝，如若有一天他們不再年輕，真面目暴露出來――結(jié)果會怎樣呢？成功的前提，適應(yīng)環(huán)境的基礎(chǔ)，就首先要改變自己。
達(dá)爾文先生在《物種起源》一書中能指出：自然選擇決定生物進(jìn)化的方向，適者生存，不適者淘汰。自然環(huán)境不是一成不變的，自然環(huán)境的改變又不是以某種生物的需要而可以改變的。既然不可以左右自然，為了生存，當(dāng)然應(yīng)該改變自己了。
一片樹林中，總有幾顆長得較高的樹木；一群幼鳥中，總有幾只長得較健壯的；一片花叢中，總有幾朵開得較艷。它們是“人才”，它們是自己同胞中的優(yōu)勝者。因為：長得健壯的鳥兒在“強者勝”的逆境中才得以生存，開得艷的花朵在眾多的漂亮姐妹中，才得以脫穎而出，博得人們更多的贊嘆。
當(dāng)力能拔山的項羽對四面楚歌的困境時，他不懂得改變自己，只知“天下亡我，非用兵之罪”，最后以烏江自刎為歷史寫下了又一令人悲嘆的篇章。
與項羽相對立的是劉邦，他懂得及時改變自己，及時讓自己變得讓人更信任他，更甘愿為他效力。鴻門宴上，他那謙卑的態(tài)度讓項羽深信不疑；他對智者陳平的任用??讓他成就了自己的事業(yè)，在項羽的重重包圍、重重打擊下頑強的生存下來，成就了歷史上的又一霸業(yè)。
很久很久以前，人們都還赤著雙腳走路。有一位國王外出經(jīng)過一個偏遠(yuǎn)的相見，相見的路面崎嶇不平，而且有很多碎石頭，刺得國王的腳又痛又麻?；氐酵鯇m后，他下了一道命令：將國內(nèi)的所有道路都鋪上一層牛皮。他認(rèn)為這樣做，不只是為自己，還可以造福與他的人民，讓大家走路時不再受刺痛之苦。
但即使殺盡國內(nèi)所有的牛，也籌集不到足夠的皮革。而所花費的金錢，動用的人力，更不知多少。雖然根本做不到，甚至還相當(dāng)愚蠢，但因為是國王的命令，大家也只能暗自感嘆。
一位聰明的仆人大膽向國王提出建言：“國王?。槭裁茨獎趲焺颖?，犧牲那么多牛，差遣那么多人，花費那么多金錢呢？您何不割倆小片牛皮包住您的腳呢？而且所有的人都可以這樣??！”
國王聽了很驚訝，仔細(xì)一想，立刻收回成命，采用了仆人的建議。于是，世界上就有了“皮鞋”這種東西。
引用一句《笑傲江湖》里令狐沖的話：這個世界都在改變，我們沒有辦法，只好改變自己。令狐沖的改變，并不是妥協(xié)。
我們并不一定要追趕著潮流，完全可以做自己；并不是一味地學(xué)著人家的樣兒，完全可以做更“高級”的事。
改變自己，使自己有高尚的品行，而不是只知“忙”。
改變自己，使自己有愛國的情操，而不是“愛大米”。
改變自己，使自己有出色的修養(yǎng)，而不是只看搞笑和言情。
改變自己，讓自己有鶴立雞群的素質(zhì)，如今個性也是潮流，像這種特點，無疑是最“in”的。
一棵在深山里長了好多年的大樹，被修剪了枝葉后移栽到新建的公園里。人們圍著它，議論著。一個說：“沒有這次移栽，它不會被人賞識，要被人賞識就要改變自己的生存環(huán)境。”而我卻要說：“要被人賞識就要改變自己！”
每個人都是一道靚麗的風(fēng)景線，世間就只有一個獨一無二的你，世界不會為你而改變。因此，我們要改變自己！環(huán)境永遠(yuǎn)不會主動去適應(yīng)我們自己，我們卻可以改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，進(jìn)而取得成功。
也許，我們沒有莊周夢蝶的浪漫，沒有莊子那“泥濘中亦可”的超然；也許，我們無法像寂寞斗士魯迅一樣以血薦軒轅，深刻揭示中華民族幾千年來的劣根性；也許，我們沒有海倫凱勒那雖然盲聾但卻以心靈探求未知世界的勇敢，但至少，我們可以改變自己，讓自己接受《莊子》的熏陶，讓自己接受《吶喊》《彷徨》的強音，讓自己接受《假如給我三天光明》的洗禮，借助書籍，讓心在潛移默化中沸騰，改變自己。
當(dāng)為官僅七十多天的陶淵明掛印田園歸隱山間時，他改變了自己。官場的黑暗，是他無法改變的，變的只能是自己，不為五斗米折腰，與菊為伴，雖然仕途不復(fù)，但他高潔的志向卻被歷史所賞識，為后人所銘記。當(dāng)御用文人李白呼喚自己放養(yǎng)于青崖間的白鹿，即騎訪名山時，他改變了自己。李白以為自己會一展鴻鵠之志，沒想?yún)s只是為朝廷吟風(fēng)弄月歌功頌德。無法改變官場的他，只得改變自己的志向，寄情于山水，縱覽名山大川。雖然未能圓自己的經(jīng)天緯地之夢，但卻造就了半個詩歌的盛唐，為后人所傳頌。他們改變自己，同時也改變了時代，雖不被時人欽慕，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中閃閃發(fā)光。
那些不能改變自己的，只能被環(huán)境淘汰。高爾斯華綏筆下《品質(zhì)》中的老鞋匠雖然擁有全城最好的制鞋手藝，但卻不愿改變自己，致使無法跟上機器化的時代，堅持手工制好每雙鞋，最終餓死在自己的鞋鋪中。改變自己，方能跟上時代的腳步，方能不被環(huán)境淘汰。
變，是永恒的法則。改變自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，方可以不凋的希望和不滅的夢想筑成固若金湯的鐵壁銅墻?改變自己！
成功從改變自己開始
你不能左右生命的長度，但你能改變生命的寬度；你不能左右惡劣的天氣，但你能改變自己的心情；你不能改變自己的容貌，但你能改變自己的心靈。其實，我們每天都在改變自己、創(chuàng)造自己、超越自己。只有改變自己，才能走向成功。一只雛鷹起初膽小如鼠，當(dāng)它改變自己懦弱的習(xí)性后才能勇敢地飛向蔚藍(lán)的天空。
一棵幼草起初孱弱無力，當(dāng)它在風(fēng)雨中改變自己柔軟的身軀后才能變得更加堅強，緊抓泥土不倒。
一條大河起初彎彎曲曲地在山區(qū)奔涌，當(dāng)它改變自己的運動方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。
雛鷹、幼草、大河無法改變藍(lán)天、風(fēng)雨和山地，但它們勇敢地改變了自己，走向輝煌。
人也一樣，只有改變自己的不良習(xí)慣才能完善自己，贏得他人的信賴。我國古代有位青年叫周處，被當(dāng)?shù)厝朔Q作三害之一，“三害”即蛟龍、猛虎和周處。因為他總是欺負(fù)別人，人們厭惡他、恨他。周處不想再讓別人把自己當(dāng)成禍害，他決心戰(zhàn)勝猛虎和蛟龍，為人民除害。后來，經(jīng)過艱苦的努力，他終于成功地除掉了二患。也因此贏得大家一致的贊揚，成為了一個為百姓謀利益的好人。周處是勇敢的、明智的，他有勇氣改變自己的頑劣之氣，從而改變了自己的人生。
改變自己心得篇十二
“汩余若將不及兮，恐年歲之不吾與?！背弥F(xiàn)在如花季般的年齡，好好的整頓心情。改變自己的多愁善感，改變自己的愚昧無知，改變懵懂，改變幼稚。
一大早的，枝上的鳥兒“嘰嘰喳喳”的。室友們圍在一起談?wù)撝膫€明星，哪件八卦，哪些時尚。如果是以往，這人群堆里說話最尖銳最響亮的那個女生，絕對是我。但是今天我一反常態(tài)，我捧著冰心奶奶的散文集，竟在書中翱翔起來。面對我的一語不發(fā)，室友們都蠻驚訝的。冰心說過：“我很重要”所以，我來改變自己，做個獨一無二的我，只因為——我很重要。
那時的我，感性到了極點?！盎ㄖx，人落淚”本身說的是黛玉，如今我也參入了一份子。從唐山到玉樹，無一不感傷，無一不落淚?？墒?，我不能總是淚眼婆娑的面對人吧？以致我反復(fù)地看很煽情的電影，為的是看破那些虛假的感情。后來，有朋友對我說：“你變了。冷漠麻木，你都有”“不，我這不是麻木，我這是淡定，冷靜。我希望自己在面對紛亂的感情時，可以駕馭自己的情緒?！?BR> 我，沒有特長，沒有愛好。很多時候我是不甘于平凡的。怎么樣讓自己成為閃光點呢？不是一個發(fā)型，不是一個妝容，也不是華麗的服飾，而是氣質(zhì)、優(yōu)點。人說，人沒有十全十美的，這我自然知道，我要的是用自己的優(yōu)點去贏取別人的掌聲。
我也不甘愿做一個書呆子，我也有我自己的一番天地。我從前一直很不喜歡那些只念書而不唱歌的人。他們那兒鄭重其事、勇往直前地求知識，他們從來不覺得歌唱有什么意思，而我只是喜歡歌唱。
他們說我：“任性，小孩子氣?！边@一點，我承認(rèn)我有些難改。不過相信不久后就會改變，因為我所生活的環(huán)境不允許我這樣，我愈任性我的朋友就會離我愈遠(yuǎn)。我嘗試用寬容大度和心平氣和的心態(tài)去對待周遭的每一個人。真的，換來的都是笑臉相迎。我決定一直遵循這個原則下去。
有時候我甚至?xí)謩e人不會欣賞我寫的東西，后來我發(fā)現(xiàn)，不是每一個人的眼光都一樣。我考慮用大眾的眼光去看待我所有的東西，或許真的是我不夠好，不過沒關(guān)系，再接再厲。我堅信總有伯樂來識別我這匹被埋沒的千里馬的。
每一把傘下，都有一片晴空；每一次改變，都有最有力的證明。我愿與你們一起努力，把成功的路挖掘的更暢通無阻。
我在變
我是一個膽小而且有一點害羞的男生。
我上學(xué)前班時候，整天總是提心吊膽的一副樣子。上課不敢舉手回答老師提出的問題，有時自己明明知道答案。到了小學(xué)一年級，老師總是說 ：“使你把老師提的問題答錯了，也沒有什么關(guān)系，因為‘人非圣賢，孰能無過’呀！”?？墒俏胰匀徊桓以谡n堂上勇敢舉手回答問題。
到了小學(xué)三年級，我又面臨一個新的變化，出現(xiàn)了一門新的課程——英語。平時自己不敢大聲地讀，有了疑難之處不敢向老師請教?？墒瞧谥锌荚嚭?，學(xué)校又把英語成績納入到總分里，可是我的英語成績那么差，這下我急了，怎么辦？我英語成績明顯比他同學(xué)差一大截，每次考試，總是英語拖我的后腿。
今年，我升入了初中。我榮幸的被分到了七年級一班。班主任老師是一位年輕的女老師，同時叫我們英語，老師剛畢業(yè)不久，為人和藹可親，對教學(xué)工作非常熱心。我覺得一下子和老師的隔膜沒有了，她就像大姐姐一樣。在老師的幫助下，我參加了快速補習(xí)班，每天要記住20多個單詞，這樣半學(xué)期下來，我積累了不少單詞，也學(xué)習(xí)了不少句式，大大提高了我的英語水平，我感覺我的英語知識越來越豐富了。在本學(xué)期的期中考試中，我的英語成績在我們班名列第一，當(dāng)然，我的總分也得到了很大的提高。
當(dāng)然，我的變化還不止這一點。我發(fā)現(xiàn)隨著成績的提高，我們的言談舉止，心理狀態(tài)，衣著打扮，氣質(zhì)風(fēng)度都在變化，我們剛?cè)雽W(xué)的時候還很害羞，現(xiàn)在就不害羞了。我的父母也說，上了中學(xué)，我變的更加成熟穩(wěn)重了。
我們總是在變化，時時刻刻都在變化，我們的行為變了，言談舉止變了，衣著打扮變了，變得更好、更美。
我每天都在欣喜的關(guān)注自己的變化，因為我在長大了。
軍訓(xùn)使我變得堅強
今年暑期安排四、五、六年級同學(xué)軍訓(xùn)，我高興極了，心想軍訓(xùn)肯定很好玩，因此整個假期都在盼望著。八月十六日上午，我們乘車來到了位于廊坊市的東方大學(xué)城，下車后沒休息就開始了軍訓(xùn)的第一課。
烈日炎炎，太陽炙烤著大地，我們列隊在操場上。第一個科目是訓(xùn)練站軍姿。教官說站軍姿是最基本的動作，也是最重要的，要站好軍姿不是那么簡單的。他望了望 我們，先做了一個示范。我雖說不清動作要領(lǐng)，但給我的感覺這就是“站如松”。接下來讓我們按照這個示范動作，一動不動地站立半個小時。
我看了看，心想：這還不簡單，體育課上也經(jīng)常立正站著，有什么了不起。真是看著容易，做起來難。不到五分鐘，我的腳就不聽使喚了，腿和手酸得要命。用眼角 掃了掃旁邊的同學(xué)，也都咬著牙，臉脹得像個大紫茄子似的，豆大的汗珠一個勁兒向下淌。向前看，教官也一動不動地站在那里，汗順著他的雙頰一直往下流，臉曬 得更黑了。
這時，一只討厭的蒼蠅仿佛向我挑戰(zhàn)似的，飛到我鼻子上，我實在忍不住，就用手揮了一下?！安灰獎?，蒼蠅算什么？記住，這就是戰(zhàn)場，你們就是戰(zhàn)士，有蛇來了都不準(zhǔn)動，否則就會驚動敵人?！苯坦傺劬φ婕?，我只好咬著牙，不停地告誡自己：“堅持！堅持！”不知過了多長時間，在烈日的烘烤下我虛脫了，教官馬上跑過來扶我到蔭涼處。坐在樹蔭下看著同學(xué)們一個個挺拔的身軀，我想一定要堅持住。于是休息片刻后我馬 上起身歸了隊?？墒俏夷遣粻帤獾纳眢w比剛才更難受了，只覺得渾身軟軟的，神智似乎都不太清醒了。我咬著牙，心里默念著兩個字：“堅持！堅持！”今天我才知 道什么叫度“時”如年了！又不知站了多久，教官終于喊了聲“停”，說了聲“今天上午的訓(xùn)練就到這兒?！甭牭竭@句話，我如釋重負(fù)，高興極了。我終于挺過來 了。環(huán)顧左右，從同學(xué)們一個個充滿稚氣的臉上，我看到了一種戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自我后的快樂和自豪。
吃午飯的時間到了，本以為馬上就能吃上飯，可令人吃驚的是還要走幾公里的山路才能到飯?zhí)茫疫€要正步走著去。拖著疲憊的身軀，望著眼前的山路，我的眼淚 有點不聽使喚，順著面頰流了下來。看到我的樣子，教官走了過來，關(guān)切地問道：“你一定很累了吧，要多喝水，多吃飯，實在太累就不要硬挺著，休息一會兒再 走?！比缓笏粋€個地詢問同學(xué)們受得了受不了，并對大家說：“大家一定要堅持住，參加軍訓(xùn)就是為了鍛煉你們的身體，磨練你們的意志，你們一定要做一個堅強 的孩子。”聽著教練堅定的話語，望著他關(guān)切的神情，我又挺直了胸，下決心堅持下去。
時間過得真快，四天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。軍訓(xùn)前的我與現(xiàn)在的我相比像變了一個人似的。現(xiàn)在我每天早上起床不再用媽媽叫了；生活中自己的事情自己做，從不讓媽媽操心；在學(xué)習(xí)中遇到困難和挫折時，我總能勇敢地面對，積極克服。
這次軍訓(xùn)，我覺得自己長大了，身體強壯了，意志堅強了。我想，假如有一天我離開父母獨自參與社會活動，一定能憑借自己的勇氣和信心，有成績有創(chuàng)新。
（本文獲第六屆全國青少年“春蕾杯”征文大賽一等獎）
2010年中考優(yōu)秀作文素材：我在變
我在變，如魔術(shù)般神奇，幾年前那個我好象已經(jīng)從人間蒸發(fā)?，F(xiàn)在我已經(jīng)是一名堂堂中學(xué)生了。
記得剛上小學(xué)三年級的時候，我十分淘氣，一放暑假，爸爸就把我送到奶奶家住。我整天纏著奶奶和我玩，可滿頭銀發(fā)的奶奶哪會玩呀！不久后，爺爺開始教我下棋。起初，我的棋藝太差，總是耍賴，要么悔棋，要么把爺爺?shù)睦蠈⒛米?。有時，眼看就要輸時，就把棋盤上的棋子一把推亂，然后就一邊大笑一邊喊“我贏了，哈哈！”回憶起這段淘氣的時光，真是有趣。
小學(xué)中，下棋和畫畫就是我最大的愛好了。那時候，我學(xué)棋不認(rèn)真，總覺得下棋只是下著玩兒。漸漸地，這種意識改變了。很快，我的棋藝大增，開始參加比賽，小學(xué)中，我先后獲得過四次濟(jì)南市的第一名呢！而且省賽也得了第六和第八的好成績。
初中非小學(xué)，沒有了那么多玩樂嬉戲的時間，但我仍然追求著我的愛好，不同的是，不再把下棋當(dāng)作“玩玩”了，而開始鉆研它其中的奧妙。這下棋的時間是擠出來的，主要任務(wù)當(dāng)然還是學(xué)習(xí)，那個淘氣的我是屬于小學(xué)的，讓它隨著小學(xué)的生活消失吧，結(jié)束吧！
時光如水，歲月如梭，一分一秒，默默地走過。時間過得真快，我也在不經(jīng)意之間變化著。
讓我從小學(xué)的記憶中走出，讓嶄新的我度過這豐富多彩，渴望已久的初中生活吧！
湖南高考優(yōu)秀作文：脫變
高中三年過去了，回想高一，那時的我是多么粗魯、無禮、以自我為中心，認(rèn)為在高中會有很好的發(fā)揮，會結(jié)識許多朋友，會有許多收獲。然而，在一次次的考試中，成績排名越來越往后，一次次挫折，給我以太多打擊。但也因為那一次次的挫折，讓我知道，人要謙虛，要有自信但不能自傲。每個人都有值得驕傲的地方，但驕傲過頭，便成為一種自負(fù)，便會受人討厭。口常生活中，你不經(jīng)意的小習(xí)慣，足以成為你日后成功道路上的阻礙。
也許我應(yīng)該感謝我那個朋友，高一時，我們玩得很好很好，一起吃飯，一起回家。我有許多的壞毛病都是她天天提醒，天天抱怨讓我改的。漸漸的，我覺得我不再是我了，我逐漸以她為中心，讓她的習(xí)慣變成了我的習(xí)慣。嗓門大，變了，說話小心謹(jǐn)慎?？跓o遮攔，變了，想好再說。無心擔(dān)憂別人、對我的稱呼．變了，在乎他人對我的稱呼??是她改變了我，也是她讓我成長。在高二時，不知怎么，說話少了，交流坦少了。浙漸的，幾乎成為陌生人。只有必要時，才招呼一聲。我想，應(yīng)該是我還有許多壞毛病讓她難以忍受，是我的壞習(xí)慣讓她疏遠(yuǎn)的。
在高二，嘗試著找新的朋友，因為有分班，有以前班上玩的不以為然的人，有關(guān)系很淺的人。因為分班，聚在了一起。漸漸的，朋友又多了起來。我不再以某個人為中心，有機會就在一起走走，有時間就在一起聊聊。這讓我知道，朋友，不一定是要時刻在一起，但，在你需要時，能站在你身邊的就是朋友，能聽你傾訴的就是朋友。哪怕是不熟，但是只要真誠對待，他們會把你放在心上的。
某知名歌唱演員在接受中央臺時的改變，足以證明是時間是朋友讓她改變的。在以前，對大家是“大家好，我來了。”太以自我為中心，感覺讓入是應(yīng)該等著她的，她的來臨是讓入感到榮幸的。態(tài)度讓歌迷對她的熱情有所下降。而后來的“謝謝大家，你們來了?！眲t是對歌迷的一種尊重，對自己的一種尊重，作為場面主人的一種待客之道。習(xí)慣改變之小，卻可體現(xiàn)出一個人的道德、素質(zhì)。可以說是一種脫變。
漸成長為懂得自謙，懂得尊重他人，懂得怎樣合理對待友誼，懂得如何面對失敗的文靜的姑娘。
人生道路何其長，希望每一次脫變都能讓我成長，讓我懂得更多。
改變自己心得篇十三
當(dāng)王力宏唱著“改變世界，改變自己”的時候我更傾向于后半句。在這個世界上，沒有人影子。因為，人對于整個世界而言，像塵埃一樣渺小。
臘梅開放在寒冬，并不是因為它堅強，而是為了生存。是寒冬選擇了它，而不是它選擇了寒冬。如果活在夏季，它注定會迅速凋零，消散于空氣。
人又何嘗不是呢?一個人，沒有自己的花期，只能去適應(yīng)，如果終究還是無法融入這個社會，那么只能和花一樣，葬身于塵土。即使活著，也無法避免痛苦。
改變自己，或許很難，而相對于改變世界而言，太簡單了。
武則天，這個中國史上唯一的女皇帝，她之所以擁有了改變國家的權(quán)力，是因為她有改變自己的能力。曾經(jīng)，她不過是一個徒有美貌毫無才學(xué)的才人，失寵卻讓她懂得了“以才侍君者長，以色侍君者短”這個道理，她努力地改變自己，從一個平凡女子變成一位學(xué)者，從一位學(xué)者變成一代君王。
她成功，因為她有越人的膽識，更因為她有改變自己的勇氣和毅力。
世界是一個巨大的染缸，什么顏色都有，平凡的'我們，只能竭盡全力去融入，去適應(yīng)。泰戈爾說：“不要因為你的胃口不好，而去責(zé)怪你的食物?！蹦敲?，不要因為自身素養(yǎng)不好，而去挑剔你所處的環(huán)境。
人生是一條有很多荊棘的小路，要去折斷它們，只會傷了自己的手，唯有改變自己的路線，繞過去，才能更快地看見陽光。
改變自己心得篇十四
我要！讓自己成為一個堅強的人，做一個有自信的人，做一個有事業(yè)成就的人……知之為知之，不知為不知！不要知道說不知道，那叫撒謊！不要不知道說知道，那叫不懂裝懂！努力！
自從和他們合作開了店之后到現(xiàn)在。我真正的知道，人生的起步很困難！我們這次只因為能夠如此這樣順利的'起步，是因為有姐姐的幫助！說實話如果沒有姐姐我們根本不敢有這樣的想法和做法！更不能有這樣一個人生轉(zhuǎn)折的好起點！所以我會抓住，抓好這次機會！努力的去讓自己變的更堅強！努力的去讓自己變的更自信！讓自己更有成就感……寧愿相信天下有鬼，不能相信人這張嘴！做事辦事要謹(jǐn)慎！要有頭腦！長記性！
現(xiàn)在想起，以前的我真的有點傻傻的！真的好傻！就好像是別人的工具，指示來指示去的！哎~還很容易相信人，即使是別人在騙我我都能覺得別人是在對我好！真的好沒有腦子！做事情不好好動動腦子，那么容易相信人，那么容易上當(dāng)……好傷心好傷心……（“沖你就是心太好了”我耳邊熟悉的話）！現(xiàn)在想來哎……過去的就讓他過去吧……吃一塹、長一智！不懷過去事，只求將來時！我的目標(biāo)就是！
改變自己心得篇十五
我從不敢照鏡子，我怕自己會自卑得撞碎在鏡子里。我甚至看見花都要跑，花令我自慚形穢。從同學(xué)們那先是吃驚后是鄙夷的目光中，我徹底死心了，我說不定比《巴黎圣母院中》的撞鐘人阿西莫多還厲害呢。
我最后一點自尊也被世人吞噬了，我只能對著天流淚，抱怨上天的不公?？膳既坏模以凇蹲x者》上看見這么一句話：“上帝在關(guān)上一扇門的同時，也打開了另一扇門”。是啊，上帝不過剝奪了我的“美麗”，卻并沒有拿走我的“健康”、“智慧”呀。我難道就這么消沉下去，讓“丑”掩蓋掉我身上的黃金嗎？不，我要，用智慧重塑我的自尊。
我發(fā)奮地讀呀，寫呀，練呀。我像一座百年未噴的火山，灰黑的火山口掩蓋我內(nèi)心沸騰的熱血。我已毫不在意別人鄙視的目光和竊竊私語，“歪嘴”、“蔥油餅”、“攤眼皮”，對我已毫無意義。閱讀一段段優(yōu)美的文字，品味一曲曲動人的樂曲，才是我生活的重點。
我還是不愿意照鏡子，可現(xiàn)在不是不敢，而是不愿意，因為我明白：一個人的光彩不是他聚焦反射形成的，而應(yīng)該是由內(nèi)而外的自信之光。當(dāng)“美女們”爭風(fēng)吃醋時，當(dāng)情書滿天飛時，我慶幸自己的安寧，可以汲取更多養(yǎng)料，有朝一日一鳴驚人。
證明我的時刻到了，市里舉行即興演講比賽，班主任懷疑地寫下我的名字，我卻自信地登臺，當(dāng)我以親身經(jīng)歷敘述完最后一句話，當(dāng)琴聲鳴完最后一個音符，掌聲拍出了我的眼淚，我分明聽見了四個字：“光彩照人”。
一句話，使我改變了對人生的態(tài)度，而這個改變，使我重新找回自尊，明白了人生的意義。我不丑！
因“丑”而自卑，自卑得“見花都要跑”，可是作者不愿消沉，發(fā)奮閱讀，寫練，努力的行為，一次登臺演講的.成功，也宣告了的成功，應(yīng)該說，這是人生態(tài)度改變的成功。文章語言優(yōu)美，立意深刻。
改變自己心得篇十六
旅行總能使開拓我們的眼界，開闊我們的心胸，從而或許達(dá)到的目的。
最近，我去了一趟西藏，給我的感觸良多。
在旅行開始之前，我因一些事情而郁郁寡歡，心中有迷茫、不解之處。這是旅行的前奏，我不妨先在文首墊一墊。
到了拉薩，我們住在大昭寺附近的一個藏式酒店。異域的風(fēng)情、廣闊的藍(lán)天、精巧的白云，這絕美的一切讓我十分興奮，于是，我一下子將心中的苦悶放在了一邊。
我來說說大昭寺吧，大昭寺是信教徒和藏民朝佛的圣地。走在路上專注轉(zhuǎn)經(jīng)的人，三步一長頭的朝拜者，坐在古樹下的喇嘛，各路的香客與信徒……香煙于是久久繚繞。絡(luò)繹不絕的朝拜者趕到這里，他們雙手合十，舉過胸、額、頭，然后平撲在地上。天天如此，致使石板許多地方都凹了下去。這一切，讓我的心中十分震撼。他們是如此虔誠、淳樸，心中沒有苦惱、雜念。
到了大昭寺的門口，我真正愣住了。
整齊、密密麻麻的朝拜人群，眼睛是如此的純潔與平靜。有些朝拜者的頭上甚至磕出了烏青與血印。這簡直讓我難以理解。但這種奇妙，卻讓我的心又一下子平靜了下來——我也虔誠地拜了拜。
這種感覺如同納木錯給我的感覺：神圣、睿智、平靜、蒼桑。我如同一個迷茫、渺小的迷路者，無意中走到了一處圣地，我驚奇、害怕，慢慢變得平靜，然后是堅毅、無畏與開闊。
我的腦海中浮現(xiàn)了同行表姐堅定的眼神與語氣，我心中的苦惱漸漸消散了，我的心胸又開闊了幾分。而一次車途中的參觀讓我心中的敬佩感更深了。那天，我們?nèi)⒂^一個藏族民俗村，村民告訴了我們許多：藏民一出生，就會請高僧幫算其一生要磕幾個頭。每天，他們都要在家中的小禮堂中拜，而小禮堂外人是不準(zhǔn)進(jìn)入的。每個藏族人在三十歲之后都要拜到布達(dá)拉宮和大昭寺。你看，他們是多么有信念而變得無懼無畏。
我總算到過納木錯、大昭寺了，我在西藏所遇到的一切人、事、景，都讓我有一些心理上細(xì)微的變化。這種自我改變真是妙得很，那么輕，卻那么深。（指導(dǎo)老師：高均）
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改變自己心得篇一
“媽媽，我不要去幼兒園?！?BR> “為什么呢?”
“我不要最后一個?！?BR> “我保證，今天一定很早去接，以后再也不會是最后一個了。”
“我不要去幼兒園!”“我還是不要去幼兒園!”我不要……
今年五月下旬起，一日之晨便始于女兒和我這樣令人頭疼的對話，接下來就是哭鬧、斥責(zé)，這樣亂哄哄的早晨持續(xù)了兩周多。情況非但沒有好轉(zhuǎn)，反而更加嚴(yán)重了。到了六月的某一天，一直喜歡早起的女兒找了各種借口不愿起床，勉勉強強穿好衣服，又開始不要洗臉不要刷牙，然后嚎啕大哭，歇斯底里地哭，嘴里念叨著還是那句不去幼兒園。那天，女兒平生挨了第一頓狠揍，但是滿屁股的烏青并沒有阻止她的哭鬧和強烈抵觸幼兒園的情緒，反而破天荒地狠狠咬了強行抱她的爸爸;那天，女兒破天荒地不是因為生病留在家里，因為沒有人勉強得了她踏進(jìn)好玩的小三班教室;那天，女兒也破天荒地強烈反抗了她那么喜歡的媽媽、爸爸、外婆和老師們。
雖然知道孩子都是追求完美主義者，也知道四歲是一個典型的逆反期，但是真正面對孩子獨立意識發(fā)展過程中頭一次出現(xiàn)的強烈負(fù)面情緒，我卻倍感困惑和無力。道理講了很多遍，家中和幼兒園也沒有其他原因可尋，難道成長就一定是要把乖寶寶變成執(zhí)拗不講理的小魔王嗎?當(dāng)時，女兒的情緒已經(jīng)引發(fā)了我的負(fù)面情緒，我越焦慮越擔(dān)憂，就越失去耐心，我的急躁同時又在加深她的負(fù)面情緒。從那天她挨打以后破天荒咬爸爸可以證明，這種情緒上的互相感染只會讓情況越來越糟糕，以暴制暴根本解決不了問題。
直至有一天，有段話出現(xiàn)在我面前，如醍醐灌頂：“如果沒有別的原因，就是因為一次晚接讓孩子不想去幼兒園，你是否能接受這件事?這無所謂好事還是壞事，它就是這樣的一個存在，孩子就是有這樣的感受，關(guān)鍵是，我們是否可以接納它，而不是因此產(chǎn)生很多的擔(dān)心?是否可以坦然面對孩子每次去幼兒園時的哭鬧，接納她每次采用這樣的方式來表達(dá)對那件事的負(fù)面感受?”讀完這段文字，深吸一口氣，內(nèi)心就突然輕松下來，迷惑困頓了許久眼前終于豁然開朗?！敖邮堋薄敖蛹{”“坦然”，方法就是這么簡單，因為愛很簡單，真理同樣簡單!但是，簡單并不意味著容易，要接受孩子成長過程中的種種變化，接受她可能長時間的情緒反復(fù)，接受她的不完美。自覺自愿地接受即接納，而且最重要的是心懷坦然，真正的平和淡定，因為孩子其實非常敏感，他會敏銳地感受到父母的內(nèi)在情緒(盡管我們覺得可能沒有表現(xiàn)出來)，如果內(nèi)心很煩躁，就算沒有對孩子聲色俱厲，孩子也是能感受到的。我們的焦慮和擔(dān)憂，常常會加重或壓抑孩子們所經(jīng)歷的負(fù)面情緒，如果我們允許孩子哭，接納孩子哭，孩子的負(fù)面情緒隨著眼淚釋放出了，孩子也就自我療愈了。其實，真正脆弱、恐懼的是我們自己，我們經(jīng)常擔(dān)憂著孩子成長中的變化，焦慮著孩子成長后與我們的分離，淡定而堅定是需要多么強大的精神力量。每一個孩子都是天使，是上天送給父母最珍貴的禮物，他們是來幫助我們內(nèi)在變得更強大更充實，他們就像我們的鏡子，如果我們內(nèi)在寧靜平和，孩子亦會寧靜平和。所以，改變孩子，首先要改變自己，強大孩子的內(nèi)心力量，首先要強大自己的內(nèi)心力量。
女作家魯雅在《正能量讓孩子的內(nèi)心強大》一文談到：愛分五個層次，第一層是關(guān)注孩子是否吃飽喝足，其次是舍得花時間陪孩子，然后是思考教育的目標(biāo)，四是能幫助孩子，五是父母肯提升自己，并幫助孩子做最好的自己。我想在愛女愛子的路上，改變自己，提升自己，這是我們都應(yīng)該努力前行的方向。漫漫的修煉之途，讓我們一起共勉。
改變自己心得篇二
改變自己是人們不斷追求的目標(biāo)之一，無論是改變自己的外貌、性格還是生活方式，人們都希望能夠?qū)崿F(xiàn)個人的內(nèi)外全面提升。在這個過程中，我也不斷嘗試各種方式來改變自己，積累了一些經(jīng)驗和體會。我發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事，需要有決心、毅力和正確的方法。下面是我對改變自己的心得和體會。
首先，改變自己需要有明確的目標(biāo)和堅定的決心。只有明確了自己要改變的方面，才能有針對性地采取行動。例如，我曾經(jīng)覺得自己的性格有些內(nèi)向，不愿意與人交流，總是默默地待在自己的小圈子里。于是，我就下定決心要改變這樣的性格，勇敢地走出舒適區(qū)，主動參加社交活動，與不同的人交流。由于明確了改變性格這個目標(biāo)，并且堅定了決心，我才能夠在面對一些困難和挫折時不輕言放棄，持之以恒地努力向前。
其次，改變自己需要有毅力和耐心。改變并非一蹴而就的事情，需要長時間的努力和堅持。很多人在發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事后，就會很快放棄，回到自己的舒適區(qū)。然而，只有有毅力和耐心，才能夠在改變中堅持下去。當(dāng)我開始改變自己的習(xí)慣時，例如每天早起跑步鍛煉身體，開始的時候我總是感到很疲倦，很容易就想放棄。但是，我告訴自己只有堅持下去才能取得成果，于是我再次鼓起勇氣，堅持鍛煉。漸漸地，早起鍛煉成了我的習(xí)慣，我也感到了身體的改善和更好的精神狀態(tài)。
再次，改變自己需要找到正確的方法。有時候，我們盡管付出了努力，但效果并不明顯，這時就需要重新審視自己的方法是否正確。例如，我曾經(jīng)試過很多方法來提高自己的學(xué)習(xí)效果，但結(jié)果總是不盡如人意。后來，我明白了只有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，才能事半功倍。我開始注重個人學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，例如定時定量地學(xué)習(xí)，采用不同的學(xué)習(xí)方式，與同學(xué)一起討論等。這些方法使我在學(xué)習(xí)上有了明顯的提升，也更加喜歡學(xué)習(xí)。
最后，改變自己還需要不斷總結(jié)和反思。改變是一個持續(xù)的過程，我們需要不斷地總結(jié)和反思，吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。在改變自己的過程中，我發(fā)現(xiàn)有時候會遇到一些困難和挫折，感到很難前進(jìn)。但是，只有及時總結(jié)，找出原因并采取改進(jìn)措施，才能夠走得更遠(yuǎn)。例如，我曾經(jīng)改變自己的溝通方式，希望能夠更加直率和坦誠地表達(dá)自己的想法。然而，有時候我發(fā)現(xiàn)我對他人的批評過于直接，傷害了別人的感情。于是我開始反思自己的溝通方式，并認(rèn)識到在表達(dá)意見的時候需要更加婉轉(zhuǎn)和考慮他人的感受。
總之，改變自己是一個需要長時間和不斷努力的過程。需要有明確的目標(biāo)和堅定的決心，有毅力和耐心，找到正確的方法，并不斷總結(jié)和反思。只有這樣，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自我提升，改變自己。我相信，只要我們堅持不懈地努力，就一定能夠成為更好的自己。
改變自己心得篇三
著名特級教師魏書生有一段名言對我的啟發(fā)很大：“埋怨環(huán)境，天昏地暗；改變自我，天高地闊。改變了自己，昨天的遠(yuǎn)路會變近，昨天難辦的事情今天極為順手，昨天的對手今天可能成為助手，昨天最難教育的學(xué)生今天可能變成最知心的學(xué)生，昨天最不愿講的課，今天講起來可能會成為一種享受。改變了自己，會覺得水比昨天的清，花比昨天艷，天比昨天藍(lán)，世界比昨天更可愛?！笔聦嵈_實如此！觀照我們自身的成長以及萬物的發(fā)展變化，我們不難發(fā)現(xiàn)這樣一個深刻且又明易的道理：一切的進(jìn)步都是努力改變自己的結(jié)果。
我們大都登過山，是不是會有這樣一種感覺？在攀登的過程中，我們的目光一直是仰視，當(dāng)最終于到達(dá)了山頂時，我們的目光就開始了俯視或更加遙遠(yuǎn)的眺望，而此時我們的心靈也開始了從未有的飛翔。難道你不認(rèn)為你擁有的超然感覺正是你努力的結(jié)果嗎？這樣，你就脫胎換骨地改變了自己，成了一個全新的自我。
人的成長，就像竹子一樣，長出一節(jié)，就面對了新的境況；就像蓋樓，增高一層，就呈現(xiàn)了新的面貌。朋友們，努力吧！只有努力才會進(jìn)步！
相信自己，改變自己，我們的生活將會變得更加美好！
改變自己心得篇四
2012年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個勵志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時，我覺得很值得，甚至有些不舍。因為正值端午佳節(jié)時期，所以我將會永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會，因此就寫了這篇心得體會。我將會從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因為在大一這一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)習(xí)，卻不知道努力學(xué)習(xí)為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個大學(xué)生了，但是完全沒個大學(xué)生的樣子，還像個中學(xué)生，整天只知道學(xué)習(xí)，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)習(xí)，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個只會讀書的“書呆子”。我是個很內(nèi)向的人，換句話說我就是個膽小怕事的人，很不自信，和一個不是很熟悉的人說話，我會很緊張，害怕自己說錯話，做錯事，一旦做錯了什么事，會很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)習(xí)，總是喜歡獨來獨往，因為這樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)習(xí)上，我只知道學(xué)習(xí)書本知識，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識積累的很少，知識面很狹窄。在生活上，因為溝通能力較差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因為種種的困難，讓我產(chǎn)生了危機意識，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)習(xí)，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時，我偶然結(jié)識了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個明確的目標(biāo)對自己將來取得成功很重要，大學(xué)時期的實踐經(jīng)驗對自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵志訓(xùn)練營，為期兩天，時間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)習(xí)，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動與戶外活動相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動，在這里，講師會顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)習(xí)效率高，對每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會遇到的，對我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實踐經(jīng)驗的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時間去體會，去實踐。
這兩天時間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點收獲。
第一，我學(xué)會了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動。這是我第一次參加這次的活動，心里很緊張，因為我不知道接下來會發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個人輕松了許多，同時也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會有什么損失，別人又不認(rèn)識你，笑過了之后很快就會忘記，沒人會想起。
第二，我學(xué)會了主動與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對待他人，他人也會真誠對待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實情告訴別人，最后我獲得四個人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵我好好學(xué)習(xí)，提升自身能力。后來我主動與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動和他人溝通其實很容易，而且會有意想不到的收獲。
第三，我明白了時間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時間觀念，說，“遲到，既浪費自己的時間，又浪費別人的時間，是對別人的不尊重。因為遲到而失去了一個機會...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時間觀念的重要性。時間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時間可以浪費，而且是浪費不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
這兩天我過得很充實，我認(rèn)識了很多人，學(xué)到了很多知識。接下來，我將自己所學(xué)，運用到實際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅持不懈，終有一天我會成功！
改變自己心得篇五
在大學(xué)校園里，每個人都有自己的目標(biāo)和理想，但是要實現(xiàn)這些目標(biāo)和理想，就必須不斷地改變自己。作為一名大學(xué)生，我從自身的改變中獲得了很多收獲和體會。在此分享一些我所獲得的心得體會，希望能對正在努力成長的大學(xué)生們有所幫助。
第一段：認(rèn)識自己的需求和優(yōu)點
在大學(xué)生活中，我們需要認(rèn)真思考自己的需求和優(yōu)點。只有清楚了自己的需求和優(yōu)點，我們才能在以后的生活中更好地利用和發(fā)揮自己的優(yōu)勢。我曾經(jīng)是一個內(nèi)向而害羞的人，但我意識到我的優(yōu)點是學(xué)習(xí)能力強，于是我開始加強自己在學(xué)習(xí)上的投入和培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在以后的生活中，我便能更好地利用這些優(yōu)勢來實現(xiàn)自己的理想。
第二段：要承擔(dān)責(zé)任
作為一名大學(xué)生，我們要明白承擔(dān)責(zé)任的重要性。只有承擔(dān)了自己的責(zé)任，我們才能對自己的人生負(fù)責(zé)，才能更好地掌握自己的人生方向。實習(xí)時，我經(jīng)常深夜加班，但我從未抱怨過它，因為這是我應(yīng)該承擔(dān)的職責(zé)。隨著工作的量的不斷增加，我也越來越有感覺到自己的成長。
第三段：擴大自己的圈子
大學(xué)時光很短暫，所以我們要利用這段時光擴大自己的圈子，建立更多關(guān)系以及接觸新的事物。這能夠給我們帶來很多機會。我參加了很多社團(tuán)，并成為其中的一員。這樣，我能夠認(rèn)識到很多志同道合的朋友以及打破原有的框框，從而以更加廣泛的眼界看待世界。
第四段：學(xué)會管理自己的時間
在大學(xué)里，我們要學(xué)會管理好自己的時間。這意味著我們要合理規(guī)劃自己的時間，不隨意浪費，充分利用好時間。我曾經(jīng)因過多的社交活動而耽誤了很多學(xué)習(xí)時間，但這也讓我認(rèn)識到，規(guī)劃好時間非常關(guān)鍵。通過制定學(xué)習(xí)計劃和安排各項活動的時間，我成功地將自己的時間管理得更加合理，以此來更好地實現(xiàn)我的目標(biāo)。
第五段：堅持不懈
最后，對于成功的大學(xué)生來說，一定要擁有堅持不懈的決心和毅力。只有堅定不移地追求自己的目標(biāo)，并繼續(xù)努力不斷地學(xué)習(xí)和積累，才能實現(xiàn)自己的夢想。在學(xué)習(xí)上遇到困難時，我總是鼓勵自己，堅信自己有足夠的能力去克服困難。
從自認(rèn)清自己特點和優(yōu)勢，到要承擔(dān)責(zé)任、擴大自己的圈子、合理規(guī)劃時間以及堅持不懈的精神，每一項都非常重要。這些經(jīng)驗，不僅可以幫助我們改變自己，還可以為我們的未來增添更多的可能性。在追求夢想的路途里，讓我們奮發(fā)向前，一步一個腳印，不斷地提升自己。
改變自己心得篇六
改變自己的行動是每個人都需要面對的問題。但是很多人為了改變自己的行動，卻常常陷入了無法掙脫的狀態(tài)，不能真正實現(xiàn)行動上的改變。在我自己的生命經(jīng)歷中，我也經(jīng)常遇到這樣的問題。然而，經(jīng)過一段時間的思考和實踐，我終于找到了一些有效的方法。在下面的幾段中，我將分享我的體會和心得，希望這一些方法能夠幫助有類似需要的人改變自己的行動。
第二段：建立一個正確的態(tài)度
我們大多數(shù)人都認(rèn)為，要改變自己的行動，就需要下定決心、制定計劃并堅守執(zhí)行。但事實上，這些只是改變自己行動的表面因素。更為重要的是，我們要建立一個正確的態(tài)度，即要積極面對我們想要改變的事物，而不是消極地逃避。
我第一次克服了自己的恐懼心理并改變了自己的行動，是因為我改變了自己的態(tài)度。我不再對自己的問題感到恐懼和回避，相反，我迫切地想要找到一個解決問題的方法。因此對自己的態(tài)度的調(diào)整，是改變自己行動的第一步。
第三段：制定計劃并執(zhí)行
建立正確的態(tài)度是成功改變自己的行動的第一步，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。下一步則需要創(chuàng)建一個合適的計劃，并將其貫徹執(zhí)行。計劃可以使我們更有針對性的改變自己的行動。
例如，要改變自己的懶惰的行為，我曾經(jīng)制定了一個計劃，將每天的時間表格化，并將自己每天所要完成的任務(wù)代入其相應(yīng)的時間段。此舉讓我充分了解自己所必須完成的任務(wù)，并能確保我的目標(biāo)得到順利實現(xiàn)。
第四段：尋找身邊的支持
我們往往需要他人的支持，才能成功地改變自己的行動。因此，在進(jìn)行行動改變時，我們應(yīng)該尋找身邊的支持。
例如，當(dāng)我想進(jìn)行健身訓(xùn)練時，我會和我的朋友們一起去，這樣我們可以互相鼓勵和支持。憑借他人的支持，我們能夠形成一個積極的團(tuán)隊，共同鼓勵彼此，幫助彼此走過懶散和疲倦的時刻。
第五段：回顧和總結(jié)
最后，回顧和總結(jié)是成功改變自己行動的必要環(huán)節(jié)。通過回顧、總結(jié)自己的改變歷程和經(jīng)驗，我們可以發(fā)現(xiàn)不足并進(jìn)一步優(yōu)化。
此外，它也能給我們積累經(jīng)驗，以便日后遇到同樣問題時更加從容和有序。因此，在改變自己行動時，我們需要經(jīng)?；仡?、總結(jié)以及適時修正，以保證自己能夠堅守初心，不斷進(jìn)步。
結(jié)論：
在我們的生活中，行動改變是一個不斷的過程。無論是改變我們的消極態(tài)度，還是改變我們的不良習(xí)慣，改變自己行動需要我們的不斷嘗試和堅持，但只要我們堅持不懈日積月累，我們將會看到自己的驚人成長和發(fā)展。我相信只要你嘗試，你也能成功地改變自己的行動。
改變自己心得篇七
機遇從來不會主動找上門來，只有我們主動出擊，才能發(fā)現(xiàn)并抓住機遇。抓住機遇是改變自己的重要途徑，它可以給予我們希望和機會，讓我們的人生煥發(fā)出新的活力和光彩。經(jīng)歷了一段時間的努力和思考，我深深體會到抓住機遇改變自己的重要性，并從中獲得了許多心得體會。
篇二：發(fā)現(xiàn)機遇與積極思考
要抓住機遇，首先要有積極的思考方式。我們要堅信機遇隨時都在身邊，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)。在日常生活中，每個人都可能面對一些微小的機遇，但如果我們沒有積極主動地思考和關(guān)注，這些機遇就會悄然溜走。因此，我們應(yīng)該時刻保持積極的心態(tài)，學(xué)會從細(xì)微之處去發(fā)現(xiàn)機遇。同時，我們也要有眼界和遠(yuǎn)見，不僅要關(guān)注眼前的機會，還要著眼于未來的發(fā)展趨勢，做好充分的準(zhǔn)備。
篇三：抓住機遇與勇氣
抓住機遇需要勇氣。有些機遇可能來得突然，甚至讓人猶豫不決。但只有勇敢面對，才能及時抓住機遇。勇氣是推動我們向前的力量，是我們跨越困難的底氣。當(dāng)機遇來臨時，我們要敢于冒險、勇敢嘗試，克服內(nèi)心的猶豫和擔(dān)憂，方能抓住機遇。并且，我們要積極主動地與機遇接觸，爭取更多的機會和發(fā)展空間。
篇四：抓住機遇與行動
抓住機遇需要付出行動。機遇稍縱即逝，只有把握住并積極行動，才能實現(xiàn)個人的轉(zhuǎn)變和發(fā)展。我們要定下明確的目標(biāo)，制定具體的計劃，并付諸行動，才能發(fā)現(xiàn)并抓住更多的機遇。同時，我們還要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，使自己更加具備抓住機遇的能力和膽識。
篇五：抓住機遇的收獲
抓住機遇可以收獲很多。當(dāng)我們抓住機遇，改變自己的時候，不僅可以收獲更多的資源和機會，還能夠提升自己的能力和知識。同時，機遇的把握也能夠帶給我們信心和動力，使我們更加積極向上、樂觀開朗。抓住機遇不僅可以改變我們自己，還能夠為他人以及社會帶來正能量和影響。因此，抓住機遇是一個有益而又值得追求的過程。
結(jié)語
抓住機遇改變自己是一種良好的思考方式和行動方式，它可以為我們的人生帶來巨大的改變和機遇。當(dāng)我們有了積極的思考方式、勇氣和行動的決心，就能夠把握住每一個機遇，實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。相信只要我們不斷努力，持之以恒，相信機遇與改變永遠(yuǎn)在我們身邊，我們就能夠抓住機遇，改變自己，讓自己的人生煥發(fā)出新的活力和光彩。
改變自己心得篇八
改變自己是每個人都需要面對的課題，而這個過程中所經(jīng)歷的種種困難和挑戰(zhàn)，卻也給我們帶來了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在我自己的成長過程中，我也嘗試了許多不同的改變方式，逐漸領(lǐng)悟到了一些重要的道理，下面我將結(jié)合個人經(jīng)歷，分享我對于“改變自己”的心得體會。
首先，要改變自己，就要先承認(rèn)自己的問題和不足之處。生活中，我們常常會發(fā)現(xiàn)自己有很多不足之處，比如說懶惰、急躁、自卑等等。而若是沒有意識到這些問題，我們就很難有動力去改變自己了?；叵肫鹞易约旱某砷L經(jīng)歷，有一次我因為個人能力不夠，沒能在班級里取得好成績，面對差異化的眼光和對我的質(zhì)疑，我感到非常的沮喪和無力。然而，正是這次經(jīng)歷讓我反思自己的局限性，意識到了自己在學(xué)習(xí)上的不足，于是我制定了一套學(xué)習(xí)計劃并積極執(zhí)行。這個時候，承認(rèn)自己的不足成為了我改變自己的第一步。
其次，了解自己才能更好地改變自己。改變自己需要深入了解自己的人格特點、優(yōu)點和缺點。只有知己才能百戰(zhàn)不殆，才能找到改變自己的方法。以我為例，在學(xué)習(xí)上，我發(fā)現(xiàn)自己的問題主要集中在記憶能力方面，于是我開始學(xué)習(xí)記憶的技巧和方法。通過不斷嘗試和總結(jié)，我找到了適合自己的記憶方式，從而提高了學(xué)習(xí)效率。此外，在性格上，我也發(fā)現(xiàn)自己比較內(nèi)向，不善于與陌生人交流。為了改變這個問題，我主動參加社交活動，拓寬自己的人際關(guān)系。通過了解自己，我明白了自己需要改變的地方，并找到了適合自己的方式。
然后，堅持是改變自己的關(guān)鍵。改變自己需要付出努力和耐心，不能朝秦暮楚，半途而廢。只有堅持下去，才能看到真正的變化。在我自己的改變中，我曾經(jīng)遇到許多的挫折和困難。有時候，我覺得自己的努力毫無意義，甚至想要放棄。但是，每次想要放棄的時候，我都會回想起自己堅持的初衷，想到自己的目標(biāo)，重新振作起來。正是這種堅持讓我有了很大的進(jìn)步，也讓我深深地明白了堅持的重要性。
此外，改變自己需要尋求他人的幫助和支持。身邊的親人和朋友，可以是改變自己的有力助手。他們的鼓勵和支持，會給予我們無盡的動力和勇氣。在我自己的改變過程中，我受益于身邊人的支持。每次我面臨困難和挫折時，他們總是會給予我鼓勵和幫助。有一次，我在學(xué)習(xí)上遇到了極大的困難，無法克服。當(dāng)我向一位親友尋求幫助時，他給予了我很多的建議和引導(dǎo)，讓我有了新的思路和方法。這次經(jīng)歷讓我明白，改變自己并不是一條孤獨的道路，只要我勇敢地尋求幫助，就能夠找到正確的方向。
最后，改變自己是一個漫長而持續(xù)的過程。我們要以積極的態(tài)度對待自己的改變，要有耐心和恒心。每個人都有自己的問題和困難，要改變自己需要時間和努力。只有不斷地學(xué)習(xí)和調(diào)整，我們才能逐漸改變自己，成為更好的人。在我自己的經(jīng)歷中，我明白了改變自己是一個長期的過程。雖然我在改變自己的路上偶爾遇到挫折，但我相信只要我堅持下去，我一定能夠取得成功。
在這個不斷變化的世界中，改變自己是每個人都需要面對的課題。通過深入了解自己，堅持努力，尋求他人的幫助和支持，我們可以逐漸改變自己，成為更好的人。改變不是一蹴而就的，而是需要我們持之以恒的努力。當(dāng)我們看到自己的成長和進(jìn)步，我們會感受到改變自己的力量和價值，這才是改變自己的真正意義所在。
改變自己心得篇九
近年來，機遇成為了許多人心中的熱詞。然而，機遇是如此的虛幻而又難以捕捉。有些人眼見機遇就在眼前，卻無能為力；而有些人則能抓住機遇，迎難而上，改變了自己的命運。在我看來，抓住機遇改變自己需要具備一種積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣以及持之以恒的毅力。下面，我將從這四個方面展開，分享一下我的心得體會。
首先，抓住機遇改變自己需要一種積極的心態(tài)。對于機遇來說，積極的心態(tài)至關(guān)重要。機遇往往伴隨著風(fēng)險和不確定性，面對這些未知的因素，消極的心態(tài)只會讓自己畏手畏腳，無法抓住機遇。相反，積極的心態(tài)能夠使人保持樂觀向上的態(tài)度，即使面臨挑戰(zhàn)和困難，也能勇敢地面對并尋找解決辦法。正是積極的心態(tài)讓我在工作中抓住了很多機遇，實現(xiàn)了自己的價值。
其次，抓住機遇改變自己需要敏銳的觀察力。機遇往往藏匿在生活的細(xì)節(jié)之中，只有通過敏銳的觀察力才能發(fā)現(xiàn)和抓住它。對于身邊的變化和趨勢，我們需要保持敏感和警覺，時刻保持著眼睛的朝向。只有這樣，我們才能發(fā)現(xiàn)一些別人看不見的機會，并加以利用。在我的工作中，我時常通過觀察市場需求和行業(yè)變化，發(fā)現(xiàn)了一些新的商機，并在關(guān)鍵時刻迅速行動，從而取得了成功。
再次，抓住機遇改變自己需要勇于挑戰(zhàn)的勇氣。機遇常常伴隨著風(fēng)險和挑戰(zhàn)，只有敢于面對和克服這些挑戰(zhàn)，才能獲得成功。勇氣是邁向成功的第一步，只有勇往直前，才能跨過那個分水嶺，迎接機遇的降臨。勇氣讓我在一次決策的關(guān)鍵時刻，敢于跳出舒適區(qū)，選擇了一份全新的工作機會，最終帶來了事業(yè)的騰飛。
最后，抓住機遇改變自己需要持之以恒的毅力。機遇往往不會一蹴而就，而是需要長時間的堅持和努力。在追求機遇的過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挫折，甚至可能會失敗。但是，只有堅持不懈，才能在機遇來臨之前做好充分的準(zhǔn)備，并抓住機遇一炮而紅。在我的職業(yè)生涯中，我經(jīng)歷了一次次的失敗和挫折，但我始終堅信只要努力不懈，機遇就會屬于我。
總之，抓住機遇改變自己是一項需要付出很多努力和付出的任務(wù)。在抓住機遇的過程中，積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣和持之以恒的毅力是必不可少的。只有具備了這些條件，我們才有可能在機遇的車輪前進(jìn)中迎風(fēng)而上，實現(xiàn)個人的價值。無論是在事業(yè)上還是在個人生活中，機遇都處處存在，只要我們用心去尋找和把握，相信機遇總會屬于那些勇敢者和堅持者。
改變自己心得篇十
缺點總是會不停地纏著我們不放，無論做什錯了什么事，都是可以回頭的，所以，從今天起，我要，做一個全新的我。
從小就很懶惰、散漫的我，從小做事是不可能持之以恒，馬上就半途而廢的我，從小做事都只是三分鐘熱度的我，從小做事都要等到火燒屁股才開始做的我，只能說是缺乏恒心；而且我變臉比翻書還快，考試也都是臨時抱佛腳的'，我真想遠(yuǎn)離這個灰暗的地獄，想要踏進(jìn)璀璨的“快樂人生”。
如果可以，我當(dāng)然想要，當(dāng)然，我的第一步就要從“要有做事的決心”開始，不害怕挫折、失敗，要先走過難走的路，走過陡峭的山坡，才會有成功的一天；凡事要三思而后行，不要魯莽行事，一心急，走錯條路還要再繞圈圈；要有信心面對各種挑戰(zhàn)，不再畏畏縮縮，一怕，什么事都做不了，任何路都過不了，要試了才知道。
從今天起，開始改變，俗話說：“好的開始是成功的一半?！敝灰行?，什么事都可以做得到，不半途而廢，只要一放棄，什么都做不到，離成功就越來越遠(yuǎn)，人生就像在冒險，遇到各種難關(guān)，再怎么躲，都是要面對的。
哪怕再怎么失敗，我總是相信自己能夠做到，無論再怎么過不了，總是會有所成功的一天，我相信自己能改變，因為我不會退縮。永別了，缺點！
改變自己心得篇十一
改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變自己倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當(dāng)我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。
趙武靈王打破了傳統(tǒng)的封建思想，把象征至高無上權(quán)利的大袍改成了打獵時輕便的胡服。他開啟了這道枷鎖，消除了束縛。于是出現(xiàn)了“胡服騎射”，于是出現(xiàn)了一個強盛的國家?？梢?，改變自己有多么重要。改變自己有時可以讓歷史更新，讓思想活躍，讓社會發(fā)展。愚蠢的烏鴉啊，如果你不改變自己的歌聲，無論到哪里都不會受歡迎的。就像同一個人，如果他只知道讓別人欣賞自己，不知道改變自己的話，只會讓他失去朋友＇助手。其實它與“整容”無異，好多人不想從內(nèi)而外徹底改變自己，只想方設(shè)法地改變別人眼中的自己的形象。這實際上是最美麗的偽裝，如若有一天他們不再年輕，真面目暴露出來――結(jié)果會怎樣呢？成功的前提，適應(yīng)環(huán)境的基礎(chǔ)，就首先要改變自己。
達(dá)爾文先生在《物種起源》一書中能指出：自然選擇決定生物進(jìn)化的方向，適者生存，不適者淘汰。自然環(huán)境不是一成不變的，自然環(huán)境的改變又不是以某種生物的需要而可以改變的。既然不可以左右自然，為了生存，當(dāng)然應(yīng)該改變自己了。
一片樹林中，總有幾顆長得較高的樹木；一群幼鳥中，總有幾只長得較健壯的；一片花叢中，總有幾朵開得較艷。它們是“人才”，它們是自己同胞中的優(yōu)勝者。因為：長得健壯的鳥兒在“強者勝”的逆境中才得以生存，開得艷的花朵在眾多的漂亮姐妹中，才得以脫穎而出，博得人們更多的贊嘆。
當(dāng)力能拔山的項羽對四面楚歌的困境時，他不懂得改變自己，只知“天下亡我，非用兵之罪”，最后以烏江自刎為歷史寫下了又一令人悲嘆的篇章。
與項羽相對立的是劉邦，他懂得及時改變自己，及時讓自己變得讓人更信任他，更甘愿為他效力。鴻門宴上，他那謙卑的態(tài)度讓項羽深信不疑；他對智者陳平的任用??讓他成就了自己的事業(yè)，在項羽的重重包圍、重重打擊下頑強的生存下來，成就了歷史上的又一霸業(yè)。
很久很久以前，人們都還赤著雙腳走路。有一位國王外出經(jīng)過一個偏遠(yuǎn)的相見，相見的路面崎嶇不平，而且有很多碎石頭，刺得國王的腳又痛又麻?；氐酵鯇m后，他下了一道命令：將國內(nèi)的所有道路都鋪上一層牛皮。他認(rèn)為這樣做，不只是為自己，還可以造福與他的人民，讓大家走路時不再受刺痛之苦。
但即使殺盡國內(nèi)所有的牛，也籌集不到足夠的皮革。而所花費的金錢，動用的人力，更不知多少。雖然根本做不到，甚至還相當(dāng)愚蠢，但因為是國王的命令，大家也只能暗自感嘆。
一位聰明的仆人大膽向國王提出建言：“國王?。槭裁茨獎趲焺颖?，犧牲那么多牛，差遣那么多人，花費那么多金錢呢？您何不割倆小片牛皮包住您的腳呢？而且所有的人都可以這樣??！”
國王聽了很驚訝，仔細(xì)一想，立刻收回成命，采用了仆人的建議。于是，世界上就有了“皮鞋”這種東西。
引用一句《笑傲江湖》里令狐沖的話：這個世界都在改變，我們沒有辦法，只好改變自己。令狐沖的改變，并不是妥協(xié)。
我們并不一定要追趕著潮流，完全可以做自己；并不是一味地學(xué)著人家的樣兒，完全可以做更“高級”的事。
改變自己，使自己有高尚的品行，而不是只知“忙”。
改變自己，使自己有愛國的情操，而不是“愛大米”。
改變自己，使自己有出色的修養(yǎng)，而不是只看搞笑和言情。
改變自己，讓自己有鶴立雞群的素質(zhì)，如今個性也是潮流，像這種特點，無疑是最“in”的。
一棵在深山里長了好多年的大樹，被修剪了枝葉后移栽到新建的公園里。人們圍著它，議論著。一個說：“沒有這次移栽，它不會被人賞識，要被人賞識就要改變自己的生存環(huán)境。”而我卻要說：“要被人賞識就要改變自己！”
每個人都是一道靚麗的風(fēng)景線，世間就只有一個獨一無二的你，世界不會為你而改變。因此，我們要改變自己！環(huán)境永遠(yuǎn)不會主動去適應(yīng)我們自己，我們卻可以改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，進(jìn)而取得成功。
也許，我們沒有莊周夢蝶的浪漫，沒有莊子那“泥濘中亦可”的超然；也許，我們無法像寂寞斗士魯迅一樣以血薦軒轅，深刻揭示中華民族幾千年來的劣根性；也許，我們沒有海倫凱勒那雖然盲聾但卻以心靈探求未知世界的勇敢，但至少，我們可以改變自己，讓自己接受《莊子》的熏陶，讓自己接受《吶喊》《彷徨》的強音，讓自己接受《假如給我三天光明》的洗禮，借助書籍，讓心在潛移默化中沸騰，改變自己。
當(dāng)為官僅七十多天的陶淵明掛印田園歸隱山間時，他改變了自己。官場的黑暗，是他無法改變的，變的只能是自己，不為五斗米折腰，與菊為伴，雖然仕途不復(fù)，但他高潔的志向卻被歷史所賞識，為后人所銘記。當(dāng)御用文人李白呼喚自己放養(yǎng)于青崖間的白鹿，即騎訪名山時，他改變了自己。李白以為自己會一展鴻鵠之志，沒想?yún)s只是為朝廷吟風(fēng)弄月歌功頌德。無法改變官場的他，只得改變自己的志向，寄情于山水，縱覽名山大川。雖然未能圓自己的經(jīng)天緯地之夢，但卻造就了半個詩歌的盛唐，為后人所傳頌。他們改變自己，同時也改變了時代，雖不被時人欽慕，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中閃閃發(fā)光。
那些不能改變自己的，只能被環(huán)境淘汰。高爾斯華綏筆下《品質(zhì)》中的老鞋匠雖然擁有全城最好的制鞋手藝，但卻不愿改變自己，致使無法跟上機器化的時代，堅持手工制好每雙鞋，最終餓死在自己的鞋鋪中。改變自己，方能跟上時代的腳步，方能不被環(huán)境淘汰。
變，是永恒的法則。改變自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，方可以不凋的希望和不滅的夢想筑成固若金湯的鐵壁銅墻?改變自己！
成功從改變自己開始
你不能左右生命的長度，但你能改變生命的寬度；你不能左右惡劣的天氣，但你能改變自己的心情；你不能改變自己的容貌，但你能改變自己的心靈。其實，我們每天都在改變自己、創(chuàng)造自己、超越自己。只有改變自己，才能走向成功。一只雛鷹起初膽小如鼠，當(dāng)它改變自己懦弱的習(xí)性后才能勇敢地飛向蔚藍(lán)的天空。
一棵幼草起初孱弱無力，當(dāng)它在風(fēng)雨中改變自己柔軟的身軀后才能變得更加堅強，緊抓泥土不倒。
一條大河起初彎彎曲曲地在山區(qū)奔涌，當(dāng)它改變自己的運動方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。
雛鷹、幼草、大河無法改變藍(lán)天、風(fēng)雨和山地，但它們勇敢地改變了自己，走向輝煌。
人也一樣，只有改變自己的不良習(xí)慣才能完善自己，贏得他人的信賴。我國古代有位青年叫周處，被當(dāng)?shù)厝朔Q作三害之一，“三害”即蛟龍、猛虎和周處。因為他總是欺負(fù)別人，人們厭惡他、恨他。周處不想再讓別人把自己當(dāng)成禍害，他決心戰(zhàn)勝猛虎和蛟龍，為人民除害。后來，經(jīng)過艱苦的努力，他終于成功地除掉了二患。也因此贏得大家一致的贊揚，成為了一個為百姓謀利益的好人。周處是勇敢的、明智的，他有勇氣改變自己的頑劣之氣，從而改變了自己的人生。
改變自己心得篇十二
“汩余若將不及兮，恐年歲之不吾與?！背弥F(xiàn)在如花季般的年齡，好好的整頓心情。改變自己的多愁善感，改變自己的愚昧無知，改變懵懂，改變幼稚。
一大早的，枝上的鳥兒“嘰嘰喳喳”的。室友們圍在一起談?wù)撝膫€明星，哪件八卦，哪些時尚。如果是以往，這人群堆里說話最尖銳最響亮的那個女生，絕對是我。但是今天我一反常態(tài)，我捧著冰心奶奶的散文集，竟在書中翱翔起來。面對我的一語不發(fā)，室友們都蠻驚訝的。冰心說過：“我很重要”所以，我來改變自己，做個獨一無二的我，只因為——我很重要。
那時的我，感性到了極點?！盎ㄖx，人落淚”本身說的是黛玉，如今我也參入了一份子。從唐山到玉樹，無一不感傷，無一不落淚?？墒?，我不能總是淚眼婆娑的面對人吧？以致我反復(fù)地看很煽情的電影，為的是看破那些虛假的感情。后來，有朋友對我說：“你變了。冷漠麻木，你都有”“不，我這不是麻木，我這是淡定，冷靜。我希望自己在面對紛亂的感情時，可以駕馭自己的情緒?！?BR> 我，沒有特長，沒有愛好。很多時候我是不甘于平凡的。怎么樣讓自己成為閃光點呢？不是一個發(fā)型，不是一個妝容，也不是華麗的服飾，而是氣質(zhì)、優(yōu)點。人說，人沒有十全十美的，這我自然知道，我要的是用自己的優(yōu)點去贏取別人的掌聲。
我也不甘愿做一個書呆子，我也有我自己的一番天地。我從前一直很不喜歡那些只念書而不唱歌的人。他們那兒鄭重其事、勇往直前地求知識，他們從來不覺得歌唱有什么意思，而我只是喜歡歌唱。
他們說我：“任性，小孩子氣?！边@一點，我承認(rèn)我有些難改。不過相信不久后就會改變，因為我所生活的環(huán)境不允許我這樣，我愈任性我的朋友就會離我愈遠(yuǎn)。我嘗試用寬容大度和心平氣和的心態(tài)去對待周遭的每一個人。真的，換來的都是笑臉相迎。我決定一直遵循這個原則下去。
有時候我甚至?xí)謩e人不會欣賞我寫的東西，后來我發(fā)現(xiàn)，不是每一個人的眼光都一樣。我考慮用大眾的眼光去看待我所有的東西，或許真的是我不夠好，不過沒關(guān)系，再接再厲。我堅信總有伯樂來識別我這匹被埋沒的千里馬的。
每一把傘下，都有一片晴空；每一次改變，都有最有力的證明。我愿與你們一起努力，把成功的路挖掘的更暢通無阻。
我在變
我是一個膽小而且有一點害羞的男生。
我上學(xué)前班時候，整天總是提心吊膽的一副樣子。上課不敢舉手回答老師提出的問題，有時自己明明知道答案。到了小學(xué)一年級，老師總是說 ：“使你把老師提的問題答錯了，也沒有什么關(guān)系，因為‘人非圣賢，孰能無過’呀！”?？墒俏胰匀徊桓以谡n堂上勇敢舉手回答問題。
到了小學(xué)三年級，我又面臨一個新的變化，出現(xiàn)了一門新的課程——英語。平時自己不敢大聲地讀，有了疑難之處不敢向老師請教?？墒瞧谥锌荚嚭?，學(xué)校又把英語成績納入到總分里，可是我的英語成績那么差，這下我急了，怎么辦？我英語成績明顯比他同學(xué)差一大截，每次考試，總是英語拖我的后腿。
今年，我升入了初中。我榮幸的被分到了七年級一班。班主任老師是一位年輕的女老師，同時叫我們英語，老師剛畢業(yè)不久，為人和藹可親，對教學(xué)工作非常熱心。我覺得一下子和老師的隔膜沒有了，她就像大姐姐一樣。在老師的幫助下，我參加了快速補習(xí)班，每天要記住20多個單詞，這樣半學(xué)期下來，我積累了不少單詞，也學(xué)習(xí)了不少句式，大大提高了我的英語水平，我感覺我的英語知識越來越豐富了。在本學(xué)期的期中考試中，我的英語成績在我們班名列第一，當(dāng)然，我的總分也得到了很大的提高。
當(dāng)然，我的變化還不止這一點。我發(fā)現(xiàn)隨著成績的提高，我們的言談舉止，心理狀態(tài)，衣著打扮，氣質(zhì)風(fēng)度都在變化，我們剛?cè)雽W(xué)的時候還很害羞，現(xiàn)在就不害羞了。我的父母也說，上了中學(xué)，我變的更加成熟穩(wěn)重了。
我們總是在變化，時時刻刻都在變化，我們的行為變了，言談舉止變了，衣著打扮變了，變得更好、更美。
我每天都在欣喜的關(guān)注自己的變化，因為我在長大了。
軍訓(xùn)使我變得堅強
今年暑期安排四、五、六年級同學(xué)軍訓(xùn)，我高興極了，心想軍訓(xùn)肯定很好玩，因此整個假期都在盼望著。八月十六日上午，我們乘車來到了位于廊坊市的東方大學(xué)城，下車后沒休息就開始了軍訓(xùn)的第一課。
烈日炎炎，太陽炙烤著大地，我們列隊在操場上。第一個科目是訓(xùn)練站軍姿。教官說站軍姿是最基本的動作，也是最重要的，要站好軍姿不是那么簡單的。他望了望 我們，先做了一個示范。我雖說不清動作要領(lǐng)，但給我的感覺這就是“站如松”。接下來讓我們按照這個示范動作，一動不動地站立半個小時。
我看了看，心想：這還不簡單，體育課上也經(jīng)常立正站著，有什么了不起。真是看著容易，做起來難。不到五分鐘，我的腳就不聽使喚了，腿和手酸得要命。用眼角 掃了掃旁邊的同學(xué)，也都咬著牙，臉脹得像個大紫茄子似的，豆大的汗珠一個勁兒向下淌。向前看，教官也一動不動地站在那里，汗順著他的雙頰一直往下流，臉曬 得更黑了。
這時，一只討厭的蒼蠅仿佛向我挑戰(zhàn)似的，飛到我鼻子上，我實在忍不住，就用手揮了一下?！安灰獎?，蒼蠅算什么？記住，這就是戰(zhàn)場，你們就是戰(zhàn)士，有蛇來了都不準(zhǔn)動，否則就會驚動敵人?！苯坦傺劬φ婕?，我只好咬著牙，不停地告誡自己：“堅持！堅持！”不知過了多長時間，在烈日的烘烤下我虛脫了，教官馬上跑過來扶我到蔭涼處。坐在樹蔭下看著同學(xué)們一個個挺拔的身軀，我想一定要堅持住。于是休息片刻后我馬 上起身歸了隊?？墒俏夷遣粻帤獾纳眢w比剛才更難受了，只覺得渾身軟軟的，神智似乎都不太清醒了。我咬著牙，心里默念著兩個字：“堅持！堅持！”今天我才知 道什么叫度“時”如年了！又不知站了多久，教官終于喊了聲“停”，說了聲“今天上午的訓(xùn)練就到這兒?！甭牭竭@句話，我如釋重負(fù)，高興極了。我終于挺過來 了。環(huán)顧左右，從同學(xué)們一個個充滿稚氣的臉上，我看到了一種戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自我后的快樂和自豪。
吃午飯的時間到了，本以為馬上就能吃上飯，可令人吃驚的是還要走幾公里的山路才能到飯?zhí)茫疫€要正步走著去。拖著疲憊的身軀，望著眼前的山路，我的眼淚 有點不聽使喚，順著面頰流了下來。看到我的樣子，教官走了過來，關(guān)切地問道：“你一定很累了吧，要多喝水，多吃飯，實在太累就不要硬挺著，休息一會兒再 走?！比缓笏粋€個地詢問同學(xué)們受得了受不了，并對大家說：“大家一定要堅持住，參加軍訓(xùn)就是為了鍛煉你們的身體，磨練你們的意志，你們一定要做一個堅強 的孩子。”聽著教練堅定的話語，望著他關(guān)切的神情，我又挺直了胸，下決心堅持下去。
時間過得真快，四天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。軍訓(xùn)前的我與現(xiàn)在的我相比像變了一個人似的。現(xiàn)在我每天早上起床不再用媽媽叫了；生活中自己的事情自己做，從不讓媽媽操心；在學(xué)習(xí)中遇到困難和挫折時，我總能勇敢地面對，積極克服。
這次軍訓(xùn)，我覺得自己長大了，身體強壯了，意志堅強了。我想，假如有一天我離開父母獨自參與社會活動，一定能憑借自己的勇氣和信心，有成績有創(chuàng)新。
（本文獲第六屆全國青少年“春蕾杯”征文大賽一等獎）
2010年中考優(yōu)秀作文素材：我在變
我在變，如魔術(shù)般神奇，幾年前那個我好象已經(jīng)從人間蒸發(fā)?，F(xiàn)在我已經(jīng)是一名堂堂中學(xué)生了。
記得剛上小學(xué)三年級的時候，我十分淘氣，一放暑假，爸爸就把我送到奶奶家住。我整天纏著奶奶和我玩，可滿頭銀發(fā)的奶奶哪會玩呀！不久后，爺爺開始教我下棋。起初，我的棋藝太差，總是耍賴，要么悔棋，要么把爺爺?shù)睦蠈⒛米?。有時，眼看就要輸時，就把棋盤上的棋子一把推亂，然后就一邊大笑一邊喊“我贏了，哈哈！”回憶起這段淘氣的時光，真是有趣。
小學(xué)中，下棋和畫畫就是我最大的愛好了。那時候，我學(xué)棋不認(rèn)真，總覺得下棋只是下著玩兒。漸漸地，這種意識改變了。很快，我的棋藝大增，開始參加比賽，小學(xué)中，我先后獲得過四次濟(jì)南市的第一名呢！而且省賽也得了第六和第八的好成績。
初中非小學(xué)，沒有了那么多玩樂嬉戲的時間，但我仍然追求著我的愛好，不同的是，不再把下棋當(dāng)作“玩玩”了，而開始鉆研它其中的奧妙。這下棋的時間是擠出來的，主要任務(wù)當(dāng)然還是學(xué)習(xí)，那個淘氣的我是屬于小學(xué)的，讓它隨著小學(xué)的生活消失吧，結(jié)束吧！
時光如水，歲月如梭，一分一秒，默默地走過。時間過得真快，我也在不經(jīng)意之間變化著。
讓我從小學(xué)的記憶中走出，讓嶄新的我度過這豐富多彩，渴望已久的初中生活吧！
湖南高考優(yōu)秀作文：脫變
高中三年過去了，回想高一，那時的我是多么粗魯、無禮、以自我為中心，認(rèn)為在高中會有很好的發(fā)揮，會結(jié)識許多朋友，會有許多收獲。然而，在一次次的考試中，成績排名越來越往后，一次次挫折，給我以太多打擊。但也因為那一次次的挫折，讓我知道，人要謙虛，要有自信但不能自傲。每個人都有值得驕傲的地方，但驕傲過頭，便成為一種自負(fù)，便會受人討厭。口常生活中，你不經(jīng)意的小習(xí)慣，足以成為你日后成功道路上的阻礙。
也許我應(yīng)該感謝我那個朋友，高一時，我們玩得很好很好，一起吃飯，一起回家。我有許多的壞毛病都是她天天提醒，天天抱怨讓我改的。漸漸的，我覺得我不再是我了，我逐漸以她為中心，讓她的習(xí)慣變成了我的習(xí)慣。嗓門大，變了，說話小心謹(jǐn)慎?？跓o遮攔，變了，想好再說。無心擔(dān)憂別人、對我的稱呼．變了，在乎他人對我的稱呼??是她改變了我，也是她讓我成長。在高二時，不知怎么，說話少了，交流坦少了。浙漸的，幾乎成為陌生人。只有必要時，才招呼一聲。我想，應(yīng)該是我還有許多壞毛病讓她難以忍受，是我的壞習(xí)慣讓她疏遠(yuǎn)的。
在高二，嘗試著找新的朋友，因為有分班，有以前班上玩的不以為然的人，有關(guān)系很淺的人。因為分班，聚在了一起。漸漸的，朋友又多了起來。我不再以某個人為中心，有機會就在一起走走，有時間就在一起聊聊。這讓我知道，朋友，不一定是要時刻在一起，但，在你需要時，能站在你身邊的就是朋友，能聽你傾訴的就是朋友。哪怕是不熟，但是只要真誠對待，他們會把你放在心上的。
某知名歌唱演員在接受中央臺時的改變，足以證明是時間是朋友讓她改變的。在以前，對大家是“大家好，我來了。”太以自我為中心，感覺讓入是應(yīng)該等著她的，她的來臨是讓入感到榮幸的。態(tài)度讓歌迷對她的熱情有所下降。而后來的“謝謝大家，你們來了?！眲t是對歌迷的一種尊重，對自己的一種尊重，作為場面主人的一種待客之道。習(xí)慣改變之小，卻可體現(xiàn)出一個人的道德、素質(zhì)。可以說是一種脫變。
漸成長為懂得自謙，懂得尊重他人，懂得怎樣合理對待友誼，懂得如何面對失敗的文靜的姑娘。
人生道路何其長，希望每一次脫變都能讓我成長，讓我懂得更多。
改變自己心得篇十三
當(dāng)王力宏唱著“改變世界，改變自己”的時候我更傾向于后半句。在這個世界上，沒有人影子。因為，人對于整個世界而言，像塵埃一樣渺小。
臘梅開放在寒冬，并不是因為它堅強，而是為了生存。是寒冬選擇了它，而不是它選擇了寒冬。如果活在夏季，它注定會迅速凋零，消散于空氣。
人又何嘗不是呢?一個人，沒有自己的花期，只能去適應(yīng)，如果終究還是無法融入這個社會，那么只能和花一樣，葬身于塵土。即使活著，也無法避免痛苦。
改變自己，或許很難，而相對于改變世界而言，太簡單了。
武則天，這個中國史上唯一的女皇帝，她之所以擁有了改變國家的權(quán)力，是因為她有改變自己的能力。曾經(jīng)，她不過是一個徒有美貌毫無才學(xué)的才人，失寵卻讓她懂得了“以才侍君者長，以色侍君者短”這個道理，她努力地改變自己，從一個平凡女子變成一位學(xué)者，從一位學(xué)者變成一代君王。
她成功，因為她有越人的膽識，更因為她有改變自己的勇氣和毅力。
世界是一個巨大的染缸，什么顏色都有，平凡的'我們，只能竭盡全力去融入，去適應(yīng)。泰戈爾說：“不要因為你的胃口不好，而去責(zé)怪你的食物?！蹦敲?，不要因為自身素養(yǎng)不好，而去挑剔你所處的環(huán)境。
人生是一條有很多荊棘的小路，要去折斷它們，只會傷了自己的手，唯有改變自己的路線，繞過去，才能更快地看見陽光。
改變自己心得篇十四
我要！讓自己成為一個堅強的人，做一個有自信的人，做一個有事業(yè)成就的人……知之為知之，不知為不知！不要知道說不知道，那叫撒謊！不要不知道說知道，那叫不懂裝懂！努力！
自從和他們合作開了店之后到現(xiàn)在。我真正的知道，人生的起步很困難！我們這次只因為能夠如此這樣順利的'起步，是因為有姐姐的幫助！說實話如果沒有姐姐我們根本不敢有這樣的想法和做法！更不能有這樣一個人生轉(zhuǎn)折的好起點！所以我會抓住，抓好這次機會！努力的去讓自己變的更堅強！努力的去讓自己變的更自信！讓自己更有成就感……寧愿相信天下有鬼，不能相信人這張嘴！做事辦事要謹(jǐn)慎！要有頭腦！長記性！
現(xiàn)在想起，以前的我真的有點傻傻的！真的好傻！就好像是別人的工具，指示來指示去的！哎~還很容易相信人，即使是別人在騙我我都能覺得別人是在對我好！真的好沒有腦子！做事情不好好動動腦子，那么容易相信人，那么容易上當(dāng)……好傷心好傷心……（“沖你就是心太好了”我耳邊熟悉的話）！現(xiàn)在想來哎……過去的就讓他過去吧……吃一塹、長一智！不懷過去事，只求將來時！我的目標(biāo)就是！
改變自己心得篇十五
我從不敢照鏡子，我怕自己會自卑得撞碎在鏡子里。我甚至看見花都要跑，花令我自慚形穢。從同學(xué)們那先是吃驚后是鄙夷的目光中，我徹底死心了，我說不定比《巴黎圣母院中》的撞鐘人阿西莫多還厲害呢。
我最后一點自尊也被世人吞噬了，我只能對著天流淚，抱怨上天的不公?？膳既坏模以凇蹲x者》上看見這么一句話：“上帝在關(guān)上一扇門的同時，也打開了另一扇門”。是啊，上帝不過剝奪了我的“美麗”，卻并沒有拿走我的“健康”、“智慧”呀。我難道就這么消沉下去，讓“丑”掩蓋掉我身上的黃金嗎？不，我要，用智慧重塑我的自尊。
我發(fā)奮地讀呀，寫呀，練呀。我像一座百年未噴的火山，灰黑的火山口掩蓋我內(nèi)心沸騰的熱血。我已毫不在意別人鄙視的目光和竊竊私語，“歪嘴”、“蔥油餅”、“攤眼皮”，對我已毫無意義。閱讀一段段優(yōu)美的文字，品味一曲曲動人的樂曲，才是我生活的重點。
我還是不愿意照鏡子，可現(xiàn)在不是不敢，而是不愿意，因為我明白：一個人的光彩不是他聚焦反射形成的，而應(yīng)該是由內(nèi)而外的自信之光。當(dāng)“美女們”爭風(fēng)吃醋時，當(dāng)情書滿天飛時，我慶幸自己的安寧，可以汲取更多養(yǎng)料，有朝一日一鳴驚人。
證明我的時刻到了，市里舉行即興演講比賽，班主任懷疑地寫下我的名字，我卻自信地登臺，當(dāng)我以親身經(jīng)歷敘述完最后一句話，當(dāng)琴聲鳴完最后一個音符，掌聲拍出了我的眼淚，我分明聽見了四個字：“光彩照人”。
一句話，使我改變了對人生的態(tài)度，而這個改變，使我重新找回自尊，明白了人生的意義。我不丑！
因“丑”而自卑，自卑得“見花都要跑”，可是作者不愿消沉，發(fā)奮閱讀，寫練，努力的行為，一次登臺演講的.成功，也宣告了的成功，應(yīng)該說，這是人生態(tài)度改變的成功。文章語言優(yōu)美，立意深刻。
改變自己心得篇十六
旅行總能使開拓我們的眼界，開闊我們的心胸，從而或許達(dá)到的目的。
最近，我去了一趟西藏，給我的感觸良多。
在旅行開始之前，我因一些事情而郁郁寡歡，心中有迷茫、不解之處。這是旅行的前奏，我不妨先在文首墊一墊。
到了拉薩，我們住在大昭寺附近的一個藏式酒店。異域的風(fēng)情、廣闊的藍(lán)天、精巧的白云，這絕美的一切讓我十分興奮，于是，我一下子將心中的苦悶放在了一邊。
我來說說大昭寺吧，大昭寺是信教徒和藏民朝佛的圣地。走在路上專注轉(zhuǎn)經(jīng)的人，三步一長頭的朝拜者，坐在古樹下的喇嘛，各路的香客與信徒……香煙于是久久繚繞。絡(luò)繹不絕的朝拜者趕到這里，他們雙手合十，舉過胸、額、頭，然后平撲在地上。天天如此，致使石板許多地方都凹了下去。這一切，讓我的心中十分震撼。他們是如此虔誠、淳樸，心中沒有苦惱、雜念。
到了大昭寺的門口，我真正愣住了。
整齊、密密麻麻的朝拜人群，眼睛是如此的純潔與平靜。有些朝拜者的頭上甚至磕出了烏青與血印。這簡直讓我難以理解。但這種奇妙，卻讓我的心又一下子平靜了下來——我也虔誠地拜了拜。
這種感覺如同納木錯給我的感覺：神圣、睿智、平靜、蒼桑。我如同一個迷茫、渺小的迷路者，無意中走到了一處圣地，我驚奇、害怕，慢慢變得平靜，然后是堅毅、無畏與開闊。
我的腦海中浮現(xiàn)了同行表姐堅定的眼神與語氣，我心中的苦惱漸漸消散了，我的心胸又開闊了幾分。而一次車途中的參觀讓我心中的敬佩感更深了。那天，我們?nèi)⒂^一個藏族民俗村，村民告訴了我們許多：藏民一出生，就會請高僧幫算其一生要磕幾個頭。每天，他們都要在家中的小禮堂中拜，而小禮堂外人是不準(zhǔn)進(jìn)入的。每個藏族人在三十歲之后都要拜到布達(dá)拉宮和大昭寺。你看，他們是多么有信念而變得無懼無畏。
我總算到過納木錯、大昭寺了，我在西藏所遇到的一切人、事、景，都讓我有一些心理上細(xì)微的變化。這種自我改變真是妙得很，那么輕，卻那么深。（指導(dǎo)老師：高均）
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