總結(jié)是對(duì)過往經(jīng)驗(yàn)的重要回顧和總結(jié)。在寫總結(jié)的過程中，要注意避免復(fù)制粘貼和簡單概括，要有自己的見解。下面是一些優(yōu)秀總結(jié)范文的選編，供大家參考和學(xué)習(xí)，提高寫作能力。
改變自己心得篇一
“媽媽，我不要去幼兒園?！?BR> “為什么呢?”
“我不要最后一個(gè)。”
“我保證，今天一定很早去接，以后再也不會(huì)是最后一個(gè)了?！?BR> “我不要去幼兒園!”“我還是不要去幼兒園!”我不要……
今年五月下旬起，一日之晨便始于女兒和我這樣令人頭疼的對(duì)話，接下來就是哭鬧、斥責(zé)，這樣亂哄哄的早晨持續(xù)了兩周多。情況非但沒有好轉(zhuǎn)，反而更加嚴(yán)重了。到了六月的某一天，一直喜歡早起的女兒找了各種借口不愿起床，勉勉強(qiáng)強(qiáng)穿好衣服，又開始不要洗臉不要刷牙，然后嚎啕大哭，歇斯底里地哭，嘴里念叨著還是那句不去幼兒園。那天，女兒平生挨了第一頓狠揍，但是滿屁股的烏青并沒有阻止她的哭鬧和強(qiáng)烈抵觸幼兒園的情緒，反而破天荒地狠狠咬了強(qiáng)行抱她的爸爸;那天，女兒破天荒地不是因?yàn)樯×粼诩依?，因?yàn)闆]有人勉強(qiáng)得了她踏進(jìn)好玩的小三班教室;那天，女兒也破天荒地強(qiáng)烈反抗了她那么喜歡的媽媽、爸爸、外婆和老師們。
雖然知道孩子都是追求完美主義者，也知道四歲是一個(gè)典型的逆反期，但是真正面對(duì)孩子獨(dú)立意識(shí)發(fā)展過程中頭一次出現(xiàn)的強(qiáng)烈負(fù)面情緒，我卻倍感困惑和無力。道理講了很多遍，家中和幼兒園也沒有其他原因可尋，難道成長就一定是要把乖寶寶變成執(zhí)拗不講理的小魔王嗎?當(dāng)時(shí)，女兒的情緒已經(jīng)引發(fā)了我的負(fù)面情緒，我越焦慮越擔(dān)憂，就越失去耐心，我的急躁同時(shí)又在加深她的負(fù)面情緒。從那天她挨打以后破天荒咬爸爸可以證明，這種情緒上的互相感染只會(huì)讓情況越來越糟糕，以暴制暴根本解決不了問題。
直至有一天，有段話出現(xiàn)在我面前，如醍醐灌頂：“如果沒有別的原因，就是因?yàn)橐淮瓮斫幼尯⒆硬幌肴ビ變簣@，你是否能接受這件事?這無所謂好事還是壞事，它就是這樣的一個(gè)存在，孩子就是有這樣的感受，關(guān)鍵是，我們是否可以接納它，而不是因此產(chǎn)生很多的擔(dān)心?是否可以坦然面對(duì)孩子每次去幼兒園時(shí)的哭鬧，接納她每次采用這樣的方式來表達(dá)對(duì)那件事的負(fù)面感受?”讀完這段文字，深吸一口氣，內(nèi)心就突然輕松下來，迷惑困頓了許久眼前終于豁然開朗?！敖邮堋薄敖蛹{”“坦然”，方法就是這么簡單，因?yàn)閻酆芎唵?，真理同樣簡?但是，簡單并不意味著容易，要接受孩子成長過程中的種種變化，接受她可能長時(shí)間的情緒反復(fù)，接受她的不完美。自覺自愿地接受即接納，而且最重要的是心懷坦然，真正的平和淡定，因?yàn)楹⒆悠鋵?shí)非常敏感，他會(huì)敏銳地感受到父母的內(nèi)在情緒(盡管我們覺得可能沒有表現(xiàn)出來)，如果內(nèi)心很煩躁，就算沒有對(duì)孩子聲色俱厲，孩子也是能感受到的。我們的焦慮和擔(dān)憂，常常會(huì)加重或壓抑孩子們所經(jīng)歷的負(fù)面情緒，如果我們?cè)试S孩子哭，接納孩子哭，孩子的負(fù)面情緒隨著眼淚釋放出了，孩子也就自我療愈了。其實(shí)，真正脆弱、恐懼的是我們自己，我們經(jīng)常擔(dān)憂著孩子成長中的變化，焦慮著孩子成長后與我們的分離，淡定而堅(jiān)定是需要多么強(qiáng)大的精神力量。每一個(gè)孩子都是天使，是上天送給父母最珍貴的禮物，他們是來幫助我們內(nèi)在變得更強(qiáng)大更充實(shí)，他們就像我們的鏡子，如果我們內(nèi)在寧靜平和，孩子亦會(huì)寧靜平和。所以，改變孩子，首先要改變自己，強(qiáng)大孩子的內(nèi)心力量，首先要強(qiáng)大自己的內(nèi)心力量。
女作家魯雅在《正能量讓孩子的內(nèi)心強(qiáng)大》一文談到：愛分五個(gè)層次，第一層是關(guān)注孩子是否吃飽喝足，其次是舍得花時(shí)間陪孩子，然后是思考教育的目標(biāo)，四是能幫助孩子，五是父母肯提升自己，并幫助孩子做最好的自己。我想在愛女愛子的路上，改變自己，提升自己，這是我們都應(yīng)該努力前行的方向。漫漫的修煉之途，讓我們一起共勉。
改變自己心得篇二
改變自己是人們不斷追求的目標(biāo)之一，無論是改變自己的外貌、性格還是生活方式，人們都希望能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人的內(nèi)外全面提升。在這個(gè)過程中，我也不斷嘗試各種方式來改變自己，積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事，需要有決心、毅力和正確的方法。下面是我對(duì)改變自己的心得和體會(huì)。
首先，改變自己需要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的決心。只有明確了自己要改變的方面，才能有針對(duì)性地采取行動(dòng)。例如，我曾經(jīng)覺得自己的性格有些內(nèi)向，不愿意與人交流，總是默默地待在自己的小圈子里。于是，我就下定決心要改變這樣的性格，勇敢地走出舒適區(qū)，主動(dòng)參加社交活動(dòng)，與不同的人交流。由于明確了改變性格這個(gè)目標(biāo)，并且堅(jiān)定了決心，我才能夠在面對(duì)一些困難和挫折時(shí)不輕言放棄，持之以恒地努力向前。
其次，改變自己需要有毅力和耐心。改變并非一蹴而就的事情，需要長時(shí)間的努力和堅(jiān)持。很多人在發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事后，就會(huì)很快放棄，回到自己的舒適區(qū)。然而，只有有毅力和耐心，才能夠在改變中堅(jiān)持下去。當(dāng)我開始改變自己的習(xí)慣時(shí)，例如每天早起跑步鍛煉身體，開始的時(shí)候我總是感到很疲倦，很容易就想放棄。但是，我告訴自己只有堅(jiān)持下去才能取得成果，于是我再次鼓起勇氣，堅(jiān)持鍛煉。漸漸地，早起鍛煉成了我的習(xí)慣，我也感到了身體的改善和更好的精神狀態(tài)。
再次，改變自己需要找到正確的方法。有時(shí)候，我們盡管付出了努力，但效果并不明顯，這時(shí)就需要重新審視自己的方法是否正確。例如，我曾經(jīng)試過很多方法來提高自己的學(xué)習(xí)效果，但結(jié)果總是不盡如人意。后來，我明白了只有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，才能事半功倍。我開始注重個(gè)人學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，例如定時(shí)定量地學(xué)習(xí)，采用不同的學(xué)習(xí)方式，與同學(xué)一起討論等。這些方法使我在學(xué)習(xí)上有了明顯的提升，也更加喜歡學(xué)習(xí)。
最后，改變自己還需要不斷總結(jié)和反思。改變是一個(gè)持續(xù)的過程，我們需要不斷地總結(jié)和反思，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在改變自己的過程中，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候會(huì)遇到一些困難和挫折，感到很難前進(jìn)。但是，只有及時(shí)總結(jié)，找出原因并采取改進(jìn)措施，才能夠走得更遠(yuǎn)。例如，我曾經(jīng)改變自己的溝通方式，希望能夠更加直率和坦誠地表達(dá)自己的想法。然而，有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我對(duì)他人的批評(píng)過于直接，傷害了別人的感情。于是我開始反思自己的溝通方式，并認(rèn)識(shí)到在表達(dá)意見的時(shí)候需要更加婉轉(zhuǎn)和考慮他人的感受。
總之，改變自己是一個(gè)需要長時(shí)間和不斷努力的過程。需要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的決心，有毅力和耐心，找到正確的方法，并不斷總結(jié)和反思。只有這樣，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自我提升，改變自己。我相信，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，就一定能夠成為更好的自己。
改變自己心得篇三
著名特級(jí)教師魏書生有一段名言對(duì)我的啟發(fā)很大：“埋怨環(huán)境，天昏地暗；改變自我，天高地闊。改變了自己，昨天的遠(yuǎn)路會(huì)變近，昨天難辦的事情今天極為順手，昨天的對(duì)手今天可能成為助手，昨天最難教育的學(xué)生今天可能變成最知心的學(xué)生，昨天最不愿講的課，今天講起來可能會(huì)成為一種享受。改變了自己，會(huì)覺得水比昨天的清，花比昨天艷，天比昨天藍(lán)，世界比昨天更可愛?！笔聦?shí)確實(shí)如此！觀照我們自身的成長以及萬物的發(fā)展變化，我們不難發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)深刻且又明易的道理：一切的進(jìn)步都是努力改變自己的結(jié)果。
我們大都登過山，是不是會(huì)有這樣一種感覺？在攀登的過程中，我們的目光一直是仰視，當(dāng)最終于到達(dá)了山頂時(shí)，我們的目光就開始了俯視或更加遙遠(yuǎn)的眺望，而此時(shí)我們的心靈也開始了從未有的飛翔。難道你不認(rèn)為你擁有的超然感覺正是你努力的結(jié)果嗎？這樣，你就脫胎換骨地改變了自己，成了一個(gè)全新的自我。
人的成長，就像竹子一樣，長出一節(jié)，就面對(duì)了新的境況；就像蓋樓，增高一層，就呈現(xiàn)了新的面貌。朋友們，努力吧！只有努力才會(huì)進(jìn)步！
相信自己，改變自己，我們的生活將會(huì)變得更加美好！
改變自己心得篇四
2012年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵(lì)志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時(shí)間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個(gè)勵(lì)志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時(shí)，我覺得很值得，甚至有些不舍。因?yàn)檎刀宋缂压?jié)時(shí)期，所以我將會(huì)永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵(lì)志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會(huì)，因此就寫了這篇心得體會(huì)。我將會(huì)從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對(duì)課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因?yàn)樵诖笠贿@一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)習(xí)，卻不知道努力學(xué)習(xí)為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了，但是完全沒個(gè)大學(xué)生的樣子，還像個(gè)中學(xué)生，整天只知道學(xué)習(xí)，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)習(xí)，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個(gè)只會(huì)讀書的“書呆子”。我是個(gè)很內(nèi)向的人，換句話說我就是個(gè)膽小怕事的人，很不自信，和一個(gè)不是很熟悉的人說話，我會(huì)很緊張，害怕自己說錯(cuò)話，做錯(cuò)事，一旦做錯(cuò)了什么事，會(huì)很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時(shí)的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)習(xí)，總是喜歡獨(dú)來獨(dú)往，因?yàn)檫@樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)習(xí)上，我只知道學(xué)習(xí)書本知識(shí)，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識(shí)積累的很少，知識(shí)面很狹窄。在生活上，因?yàn)闇贤芰^差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因?yàn)榉N種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識(shí)，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)習(xí)，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時(shí)，我偶然結(jié)識(shí)了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個(gè)明確的目標(biāo)對(duì)自己將來取得成功很重要，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天，時(shí)間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)習(xí)，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動(dòng)與戶外活動(dòng)相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動(dòng)，在這里，講師會(huì)顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動(dòng)感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)習(xí)效率高，對(duì)每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們?cè)趯W(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗(yàn)之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對(duì)我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們?cè)谏钪袝?huì)遇到的，對(duì)我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對(duì)我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時(shí)間去體會(huì)，去實(shí)踐。
這兩天時(shí)間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時(shí)間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。
第一，我學(xué)會(huì)了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動(dòng)。這是我第一次參加這次的活動(dòng)，心里很緊張，因?yàn)槲也恢澜酉聛頃?huì)發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們?cè)诖笸V眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個(gè)傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時(shí)候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個(gè)人輕松了許多，同時(shí)也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動(dòng)，我覺得在公共場(chǎng)合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會(huì)有什么損失，別人又不認(rèn)識(shí)你，笑過了之后很快就會(huì)忘記，沒人會(huì)想起。
第二，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個(gè)任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會(huì)撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對(duì)待他人，他人也會(huì)真誠對(duì)待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個(gè)人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵(lì)我好好學(xué)習(xí)，提升自身能力。后來我主動(dòng)與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵(lì)和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動(dòng)和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動(dòng)和他人溝通其實(shí)很容易，而且會(huì)有意想不到的收獲。
第三，我明白了時(shí)間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時(shí)間觀念，說，“遲到，既浪費(fèi)自己的時(shí)間，又浪費(fèi)別人的時(shí)間，是對(duì)別人的不尊重。因?yàn)檫t到而失去了一個(gè)機(jī)會(huì)...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時(shí)間觀念的重要性。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時(shí)間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
這兩天我過得很充實(shí)，我認(rèn)識(shí)了很多人，學(xué)到了很多知識(shí)。接下來，我將自己所學(xué)，運(yùn)用到實(shí)際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅(jiān)持不懈，終有一天我會(huì)成功！
改變自己心得篇五
在大學(xué)校園里，每個(gè)人都有自己的目標(biāo)和理想，但是要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)和理想，就必須不斷地改變自己。作為一名大學(xué)生，我從自身的改變中獲得了很多收獲和體會(huì)。在此分享一些我所獲得的心得體會(huì)，希望能對(duì)正在努力成長的大學(xué)生們有所幫助。
第一段：認(rèn)識(shí)自己的需求和優(yōu)點(diǎn)
在大學(xué)生活中，我們需要認(rèn)真思考自己的需求和優(yōu)點(diǎn)。只有清楚了自己的需求和優(yōu)點(diǎn)，我們才能在以后的生活中更好地利用和發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。我曾經(jīng)是一個(gè)內(nèi)向而害羞的人，但我意識(shí)到我的優(yōu)點(diǎn)是學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，于是我開始加強(qiáng)自己在學(xué)習(xí)上的投入和培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在以后的生活中，我便能更好地利用這些優(yōu)勢(shì)來實(shí)現(xiàn)自己的理想。
第二段：要承擔(dān)責(zé)任
作為一名大學(xué)生，我們要明白承擔(dān)責(zé)任的重要性。只有承擔(dān)了自己的責(zé)任，我們才能對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，才能更好地掌握自己的人生方向。實(shí)習(xí)時(shí)，我經(jīng)常深夜加班，但我從未抱怨過它，因?yàn)檫@是我應(yīng)該承擔(dān)的職責(zé)。隨著工作的量的不斷增加，我也越來越有感覺到自己的成長。
第三段：擴(kuò)大自己的圈子
大學(xué)時(shí)光很短暫，所以我們要利用這段時(shí)光擴(kuò)大自己的圈子，建立更多關(guān)系以及接觸新的事物。這能夠給我們帶來很多機(jī)會(huì)。我參加了很多社團(tuán)，并成為其中的一員。這樣，我能夠認(rèn)識(shí)到很多志同道合的朋友以及打破原有的框框，從而以更加廣泛的眼界看待世界。
第四段：學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間
在大學(xué)里，我們要學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間。這意味著我們要合理規(guī)劃自己的時(shí)間，不隨意浪費(fèi)，充分利用好時(shí)間。我曾經(jīng)因過多的社交活動(dòng)而耽誤了很多學(xué)習(xí)時(shí)間，但這也讓我認(rèn)識(shí)到，規(guī)劃好時(shí)間非常關(guān)鍵。通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間，我成功地將自己的時(shí)間管理得更加合理，以此來更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。
第五段：堅(jiān)持不懈
最后，對(duì)于成功的大學(xué)生來說，一定要擁有堅(jiān)持不懈的決心和毅力。只有堅(jiān)定不移地追求自己的目標(biāo)，并繼續(xù)努力不斷地學(xué)習(xí)和積累，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，我總是鼓勵(lì)自己，堅(jiān)信自己有足夠的能力去克服困難。
從自認(rèn)清自己特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，到要承擔(dān)責(zé)任、擴(kuò)大自己的圈子、合理規(guī)劃時(shí)間以及堅(jiān)持不懈的精神，每一項(xiàng)都非常重要。這些經(jīng)驗(yàn)，不僅可以幫助我們改變自己，還可以為我們的未來增添更多的可能性。在追求夢(mèng)想的路途里，讓我們奮發(fā)向前，一步一個(gè)腳印，不斷地提升自己。
改變自己心得篇六
改變自己的行動(dòng)是每個(gè)人都需要面對(duì)的問題。但是很多人為了改變自己的行動(dòng)，卻常常陷入了無法掙脫的狀態(tài)，不能真正實(shí)現(xiàn)行動(dòng)上的改變。在我自己的生命經(jīng)歷中，我也經(jīng)常遇到這樣的問題。然而，經(jīng)過一段時(shí)間的思考和實(shí)踐，我終于找到了一些有效的方法。在下面的幾段中，我將分享我的體會(huì)和心得，希望這一些方法能夠幫助有類似需要的人改變自己的行動(dòng)。
第二段：建立一個(gè)正確的態(tài)度
我們大多數(shù)人都認(rèn)為，要改變自己的行動(dòng)，就需要下定決心、制定計(jì)劃并堅(jiān)守執(zhí)行。但事實(shí)上，這些只是改變自己行動(dòng)的表面因素。更為重要的是，我們要建立一個(gè)正確的態(tài)度，即要積極面對(duì)我們想要改變的事物，而不是消極地逃避。
我第一次克服了自己的恐懼心理并改變了自己的行動(dòng)，是因?yàn)槲腋淖兞俗约旱膽B(tài)度。我不再對(duì)自己的問題感到恐懼和回避，相反，我迫切地想要找到一個(gè)解決問題的方法。因此對(duì)自己的態(tài)度的調(diào)整，是改變自己行動(dòng)的第一步。
第三段：制定計(jì)劃并執(zhí)行
建立正確的態(tài)度是成功改變自己的行動(dòng)的第一步，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。下一步則需要?jiǎng)?chuàng)建一個(gè)合適的計(jì)劃，并將其貫徹執(zhí)行。計(jì)劃可以使我們更有針對(duì)性的改變自己的行動(dòng)。
例如，要改變自己的懶惰的行為，我曾經(jīng)制定了一個(gè)計(jì)劃，將每天的時(shí)間表格化，并將自己每天所要完成的任務(wù)代入其相應(yīng)的時(shí)間段。此舉讓我充分了解自己所必須完成的任務(wù)，并能確保我的目標(biāo)得到順利實(shí)現(xiàn)。
第四段：尋找身邊的支持
我們往往需要他人的支持，才能成功地改變自己的行動(dòng)。因此，在進(jìn)行行動(dòng)改變時(shí)，我們應(yīng)該尋找身邊的支持。
例如，當(dāng)我想進(jìn)行健身訓(xùn)練時(shí)，我會(huì)和我的朋友們一起去，這樣我們可以互相鼓勵(lì)和支持。憑借他人的支持，我們能夠形成一個(gè)積極的團(tuán)隊(duì)，共同鼓勵(lì)彼此，幫助彼此走過懶散和疲倦的時(shí)刻。
第五段：回顧和總結(jié)
最后，回顧和總結(jié)是成功改變自己行動(dòng)的必要環(huán)節(jié)。通過回顧、總結(jié)自己的改變歷程和經(jīng)驗(yàn)，我們可以發(fā)現(xiàn)不足并進(jìn)一步優(yōu)化。
此外，它也能給我們積累經(jīng)驗(yàn)，以便日后遇到同樣問題時(shí)更加從容和有序。因此，在改變自己行動(dòng)時(shí)，我們需要經(jīng)?；仡櫋⒖偨Y(jié)以及適時(shí)修正，以保證自己能夠堅(jiān)守初心，不斷進(jìn)步。
結(jié)論：
在我們的生活中，行動(dòng)改變是一個(gè)不斷的過程。無論是改變我們的消極態(tài)度，還是改變我們的不良習(xí)慣，改變自己行動(dòng)需要我們的不斷嘗試和堅(jiān)持，但只要我們堅(jiān)持不懈日積月累，我們將會(huì)看到自己的驚人成長和發(fā)展。我相信只要你嘗試，你也能成功地改變自己的行動(dòng)。
改變自己心得篇七
機(jī)遇從來不會(huì)主動(dòng)找上門來，只有我們主動(dòng)出擊，才能發(fā)現(xiàn)并抓住機(jī)遇。抓住機(jī)遇是改變自己的重要途徑，它可以給予我們希望和機(jī)會(huì)，讓我們的人生煥發(fā)出新的活力和光彩。經(jīng)歷了一段時(shí)間的努力和思考，我深深體會(huì)到抓住機(jī)遇改變自己的重要性，并從中獲得了許多心得體會(huì)。
篇二：發(fā)現(xiàn)機(jī)遇與積極思考
要抓住機(jī)遇，首先要有積極的思考方式。我們要堅(jiān)信機(jī)遇隨時(shí)都在身邊，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)。在日常生活中，每個(gè)人都可能面對(duì)一些微小的機(jī)遇，但如果我們沒有積極主動(dòng)地思考和關(guān)注，這些機(jī)遇就會(huì)悄然溜走。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻保持積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)從細(xì)微之處去發(fā)現(xiàn)機(jī)遇。同時(shí)，我們也要有眼界和遠(yuǎn)見，不僅要關(guān)注眼前的機(jī)會(huì)，還要著眼于未來的發(fā)展趨勢(shì)，做好充分的準(zhǔn)備。
篇三：抓住機(jī)遇與勇氣
抓住機(jī)遇需要勇氣。有些機(jī)遇可能來得突然，甚至讓人猶豫不決。但只有勇敢面對(duì)，才能及時(shí)抓住機(jī)遇。勇氣是推動(dòng)我們向前的力量，是我們跨越困難的底氣。當(dāng)機(jī)遇來臨時(shí)，我們要敢于冒險(xiǎn)、勇敢嘗試，克服內(nèi)心的猶豫和擔(dān)憂，方能抓住機(jī)遇。并且，我們要積極主動(dòng)地與機(jī)遇接觸，爭取更多的機(jī)會(huì)和發(fā)展空間。
篇四：抓住機(jī)遇與行動(dòng)
抓住機(jī)遇需要付出行動(dòng)。機(jī)遇稍縱即逝，只有把握住并積極行動(dòng)，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人的轉(zhuǎn)變和發(fā)展。我們要定下明確的目標(biāo)，制定具體的計(jì)劃，并付諸行動(dòng)，才能發(fā)現(xiàn)并抓住更多的機(jī)遇。同時(shí)，我們還要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，使自己更加具備抓住機(jī)遇的能力和膽識(shí)。
篇五：抓住機(jī)遇的收獲
抓住機(jī)遇可以收獲很多。當(dāng)我們抓住機(jī)遇，改變自己的時(shí)候，不僅可以收獲更多的資源和機(jī)會(huì)，還能夠提升自己的能力和知識(shí)。同時(shí)，機(jī)遇的把握也能夠帶給我們信心和動(dòng)力，使我們更加積極向上、樂觀開朗。抓住機(jī)遇不僅可以改變我們自己，還能夠?yàn)樗艘约吧鐣?huì)帶來正能量和影響。因此，抓住機(jī)遇是一個(gè)有益而又值得追求的過程。
結(jié)語
抓住機(jī)遇改變自己是一種良好的思考方式和行動(dòng)方式，它可以為我們的人生帶來巨大的改變和機(jī)遇。當(dāng)我們有了積極的思考方式、勇氣和行動(dòng)的決心，就能夠把握住每一個(gè)機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。相信只要我們不斷努力，持之以恒，相信機(jī)遇與改變永遠(yuǎn)在我們身邊，我們就能夠抓住機(jī)遇，改變自己，讓自己的人生煥發(fā)出新的活力和光彩。
改變自己心得篇八
改變自己是每個(gè)人都需要面對(duì)的課題，而這個(gè)過程中所經(jīng)歷的種種困難和挑戰(zhàn)，卻也給我們帶來了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在我自己的成長過程中，我也嘗試了許多不同的改變方式，逐漸領(lǐng)悟到了一些重要的道理，下面我將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷，分享我對(duì)于“改變自己”的心得體會(huì)。
首先，要改變自己，就要先承認(rèn)自己的問題和不足之處。生活中，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多不足之處，比如說懶惰、急躁、自卑等等。而若是沒有意識(shí)到這些問題，我們就很難有動(dòng)力去改變自己了?；叵肫鹞易约旱某砷L經(jīng)歷，有一次我因?yàn)閭€(gè)人能力不夠，沒能在班級(jí)里取得好成績，面對(duì)差異化的眼光和對(duì)我的質(zhì)疑，我感到非常的沮喪和無力。然而，正是這次經(jīng)歷讓我反思自己的局限性，意識(shí)到了自己在學(xué)習(xí)上的不足，于是我制定了一套學(xué)習(xí)計(jì)劃并積極執(zhí)行。這個(gè)時(shí)候，承認(rèn)自己的不足成為了我改變自己的第一步。
其次，了解自己才能更好地改變自己。改變自己需要深入了解自己的人格特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。只有知己才能百戰(zhàn)不殆，才能找到改變自己的方法。以我為例，在學(xué)習(xí)上，我發(fā)現(xiàn)自己的問題主要集中在記憶能力方面，于是我開始學(xué)習(xí)記憶的技巧和方法。通過不斷嘗試和總結(jié)，我找到了適合自己的記憶方式，從而提高了學(xué)習(xí)效率。此外，在性格上，我也發(fā)現(xiàn)自己比較內(nèi)向，不善于與陌生人交流。為了改變這個(gè)問題，我主動(dòng)參加社交活動(dòng)，拓寬自己的人際關(guān)系。通過了解自己，我明白了自己需要改變的地方，并找到了適合自己的方式。
然后，堅(jiān)持是改變自己的關(guān)鍵。改變自己需要付出努力和耐心，不能朝秦暮楚，半途而廢。只有堅(jiān)持下去，才能看到真正的變化。在我自己的改變中，我曾經(jīng)遇到許多的挫折和困難。有時(shí)候，我覺得自己的努力毫無意義，甚至想要放棄。但是，每次想要放棄的時(shí)候，我都會(huì)回想起自己堅(jiān)持的初衷，想到自己的目標(biāo)，重新振作起來。正是這種堅(jiān)持讓我有了很大的進(jìn)步，也讓我深深地明白了堅(jiān)持的重要性。
此外，改變自己需要尋求他人的幫助和支持。身邊的親人和朋友，可以是改變自己的有力助手。他們的鼓勵(lì)和支持，會(huì)給予我們無盡的動(dòng)力和勇氣。在我自己的改變過程中，我受益于身邊人的支持。每次我面臨困難和挫折時(shí)，他們總是會(huì)給予我鼓勵(lì)和幫助。有一次，我在學(xué)習(xí)上遇到了極大的困難，無法克服。當(dāng)我向一位親友尋求幫助時(shí)，他給予了我很多的建議和引導(dǎo)，讓我有了新的思路和方法。這次經(jīng)歷讓我明白，改變自己并不是一條孤獨(dú)的道路，只要我勇敢地尋求幫助，就能夠找到正確的方向。
最后，改變自己是一個(gè)漫長而持續(xù)的過程。我們要以積極的態(tài)度對(duì)待自己的改變，要有耐心和恒心。每個(gè)人都有自己的問題和困難，要改變自己需要時(shí)間和努力。只有不斷地學(xué)習(xí)和調(diào)整，我們才能逐漸改變自己，成為更好的人。在我自己的經(jīng)歷中，我明白了改變自己是一個(gè)長期的過程。雖然我在改變自己的路上偶爾遇到挫折，但我相信只要我堅(jiān)持下去，我一定能夠取得成功。
在這個(gè)不斷變化的世界中，改變自己是每個(gè)人都需要面對(duì)的課題。通過深入了解自己，堅(jiān)持努力，尋求他人的幫助和支持，我們可以逐漸改變自己，成為更好的人。改變不是一蹴而就的，而是需要我們持之以恒的努力。當(dāng)我們看到自己的成長和進(jìn)步，我們會(huì)感受到改變自己的力量和價(jià)值，這才是改變自己的真正意義所在。
改變自己心得篇九
近年來，機(jī)遇成為了許多人心中的熱詞。然而，機(jī)遇是如此的虛幻而又難以捕捉。有些人眼見機(jī)遇就在眼前，卻無能為力；而有些人則能抓住機(jī)遇，迎難而上，改變了自己的命運(yùn)。在我看來，抓住機(jī)遇改變自己需要具備一種積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣以及持之以恒的毅力。下面，我將從這四個(gè)方面展開，分享一下我的心得體會(huì)。
首先，抓住機(jī)遇改變自己需要一種積極的心態(tài)。對(duì)于機(jī)遇來說，積極的心態(tài)至關(guān)重要。機(jī)遇往往伴隨著風(fēng)險(xiǎn)和不確定性，面對(duì)這些未知的因素，消極的心態(tài)只會(huì)讓自己畏手畏腳，無法抓住機(jī)遇。相反，積極的心態(tài)能夠使人保持樂觀向上的態(tài)度，即使面臨挑戰(zhàn)和困難，也能勇敢地面對(duì)并尋找解決辦法。正是積極的心態(tài)讓我在工作中抓住了很多機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。
其次，抓住機(jī)遇改變自己需要敏銳的觀察力。機(jī)遇往往藏匿在生活的細(xì)節(jié)之中，只有通過敏銳的觀察力才能發(fā)現(xiàn)和抓住它。對(duì)于身邊的變化和趨勢(shì)，我們需要保持敏感和警覺，時(shí)刻保持著眼睛的朝向。只有這樣，我們才能發(fā)現(xiàn)一些別人看不見的機(jī)會(huì)，并加以利用。在我的工作中，我時(shí)常通過觀察市場(chǎng)需求和行業(yè)變化，發(fā)現(xiàn)了一些新的商機(jī)，并在關(guān)鍵時(shí)刻迅速行動(dòng)，從而取得了成功。
再次，抓住機(jī)遇改變自己需要勇于挑戰(zhàn)的勇氣。機(jī)遇常常伴隨著風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，只有敢于面對(duì)和克服這些挑戰(zhàn)，才能獲得成功。勇氣是邁向成功的第一步，只有勇往直前，才能跨過那個(gè)分水嶺，迎接機(jī)遇的降臨。勇氣讓我在一次決策的關(guān)鍵時(shí)刻，敢于跳出舒適區(qū)，選擇了一份全新的工作機(jī)會(huì)，最終帶來了事業(yè)的騰飛。
最后，抓住機(jī)遇改變自己需要持之以恒的毅力。機(jī)遇往往不會(huì)一蹴而就，而是需要長時(shí)間的堅(jiān)持和努力。在追求機(jī)遇的過程中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，甚至可能會(huì)失敗。但是，只有堅(jiān)持不懈，才能在機(jī)遇來臨之前做好充分的準(zhǔn)備，并抓住機(jī)遇一炮而紅。在我的職業(yè)生涯中，我經(jīng)歷了一次次的失敗和挫折，但我始終堅(jiān)信只要努力不懈，機(jī)遇就會(huì)屬于我。
總之，抓住機(jī)遇改變自己是一項(xiàng)需要付出很多努力和付出的任務(wù)。在抓住機(jī)遇的過程中，積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣和持之以恒的毅力是必不可少的。只有具備了這些條件，我們才有可能在機(jī)遇的車輪前進(jìn)中迎風(fēng)而上，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。無論是在事業(yè)上還是在個(gè)人生活中，機(jī)遇都處處存在，只要我們用心去尋找和把握，相信機(jī)遇總會(huì)屬于那些勇敢者和堅(jiān)持者。
改變自己心得篇十
缺點(diǎn)總是會(huì)不停地纏著我們不放，無論做什錯(cuò)了什么事，都是可以回頭的，所以，從今天起，我要，做一個(gè)全新的我。
從小就很懶惰、散漫的我，從小做事是不可能持之以恒，馬上就半途而廢的我，從小做事都只是三分鐘熱度的我，從小做事都要等到火燒屁股才開始做的我，只能說是缺乏恒心；而且我變臉比翻書還快，考試也都是臨時(shí)抱佛腳的'，我真想遠(yuǎn)離這個(gè)灰暗的地獄，想要踏進(jìn)璀璨的“快樂人生”。
如果可以，我當(dāng)然想要，當(dāng)然，我的第一步就要從“要有做事的決心”開始，不害怕挫折、失敗，要先走過難走的路，走過陡峭的山坡，才會(huì)有成功的一天；凡事要三思而后行，不要魯莽行事，一心急，走錯(cuò)條路還要再繞圈圈；要有信心面對(duì)各種挑戰(zhàn)，不再畏畏縮縮，一怕，什么事都做不了，任何路都過不了，要試了才知道。
從今天起，開始改變，俗話說：“好的開始是成功的一半?！敝灰行?，什么事都可以做得到，不半途而廢，只要一放棄，什么都做不到，離成功就越來越遠(yuǎn)，人生就像在冒險(xiǎn)，遇到各種難關(guān)，再怎么躲，都是要面對(duì)的。
哪怕再怎么失敗，我總是相信自己能夠做到，無論再怎么過不了，總是會(huì)有所成功的一天，我相信自己能改變，因?yàn)槲也粫?huì)退縮。永別了，缺點(diǎn)！
改變自己心得篇十一
改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變自己倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當(dāng)我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。
趙武靈王打破了傳統(tǒng)的封建思想，把象征至高無上權(quán)利的大袍改成了打獵時(shí)輕便的胡服。他開啟了這道枷鎖，消除了束縛。于是出現(xiàn)了“胡服騎射”，于是出現(xiàn)了一個(gè)強(qiáng)盛的國家?？梢姡淖冏约河卸嗝粗匾?。改變自己有時(shí)可以讓歷史更新，讓思想活躍，讓社會(huì)發(fā)展。愚蠢的烏鴉啊，如果你不改變自己的歌聲，無論到哪里都不會(huì)受歡迎的。就像同一個(gè)人，如果他只知道讓別人欣賞自己，不知道改變自己的話，只會(huì)讓他失去朋友＇助手。其實(shí)它與“整容”無異，好多人不想從內(nèi)而外徹底改變自己，只想方設(shè)法地改變別人眼中的自己的形象。這實(shí)際上是最美麗的偽裝，如若有一天他們不再年輕，真面目暴露出來――結(jié)果會(huì)怎樣呢？成功的前提，適應(yīng)環(huán)境的基礎(chǔ)，就首先要改變自己。
達(dá)爾文先生在《物種起源》一書中能指出：自然選擇決定生物進(jìn)化的方向，適者生存，不適者淘汰。自然環(huán)境不是一成不變的，自然環(huán)境的改變又不是以某種生物的需要而可以改變的。既然不可以左右自然，為了生存，當(dāng)然應(yīng)該改變自己了。
一片樹林中，總有幾顆長得較高的樹木；一群幼鳥中，總有幾只長得較健壯的；一片花叢中，總有幾朵開得較艷。它們是“人才”，它們是自己同胞中的優(yōu)勝者。因?yàn)椋洪L得健壯的鳥兒在“強(qiáng)者勝”的逆境中才得以生存，開得艷的花朵在眾多的漂亮姐妹中，才得以脫穎而出，博得人們更多的贊嘆。
當(dāng)力能拔山的項(xiàng)羽對(duì)四面楚歌的困境時(shí)，他不懂得改變自己，只知“天下亡我，非用兵之罪”，最后以烏江自刎為歷史寫下了又一令人悲嘆的篇章。
與項(xiàng)羽相對(duì)立的是劉邦，他懂得及時(shí)改變自己，及時(shí)讓自己變得讓人更信任他，更甘愿為他效力。鴻門宴上，他那謙卑的態(tài)度讓項(xiàng)羽深信不疑；他對(duì)智者陳平的任用??讓他成就了自己的事業(yè)，在項(xiàng)羽的重重包圍、重重打擊下頑強(qiáng)的生存下來，成就了歷史上的又一霸業(yè)。
很久很久以前，人們都還赤著雙腳走路。有一位國王外出經(jīng)過一個(gè)偏遠(yuǎn)的相見，相見的路面崎嶇不平，而且有很多碎石頭，刺得國王的腳又痛又麻?；氐酵鯇m后，他下了一道命令：將國內(nèi)的所有道路都鋪上一層牛皮。他認(rèn)為這樣做，不只是為自己，還可以造福與他的人民，讓大家走路時(shí)不再受刺痛之苦。
但即使殺盡國內(nèi)所有的牛，也籌集不到足夠的皮革。而所花費(fèi)的金錢，動(dòng)用的人力，更不知多少。雖然根本做不到，甚至還相當(dāng)愚蠢，但因?yàn)槭菄醯拿?，大家也只能暗自感嘆。
一位聰明的仆人大膽向國王提出建言：“國王??！為什么您要?jiǎng)趲焺?dòng)眾，犧牲那么多牛，差遣那么多人，花費(fèi)那么多金錢呢？您何不割倆小片牛皮包住您的腳呢？而且所有的人都可以這樣??！”
國王聽了很驚訝，仔細(xì)一想，立刻收回成命，采用了仆人的建議。于是，世界上就有了“皮鞋”這種東西。
引用一句《笑傲江湖》里令狐沖的話：這個(gè)世界都在改變，我們沒有辦法，只好改變自己。令狐沖的改變，并不是妥協(xié)。
我們并不一定要追趕著潮流，完全可以做自己；并不是一味地學(xué)著人家的樣兒，完全可以做更“高級(jí)”的事。
改變自己，使自己有高尚的品行，而不是只知“忙”。
改變自己，使自己有愛國的情操，而不是“愛大米”。
改變自己，使自己有出色的修養(yǎng)，而不是只看搞笑和言情。
改變自己，讓自己有鶴立雞群的素質(zhì)，如今個(gè)性也是潮流，像這種特點(diǎn)，無疑是最“in”的。
一棵在深山里長了好多年的大樹，被修剪了枝葉后移栽到新建的公園里。人們圍著它，議論著。一個(gè)說：“沒有這次移栽，它不會(huì)被人賞識(shí)，要被人賞識(shí)就要改變自己的生存環(huán)境?！倍覅s要說：“要被人賞識(shí)就要改變自己！”
每個(gè)人都是一道靚麗的風(fēng)景線，世間就只有一個(gè)獨(dú)一無二的你，世界不會(huì)為你而改變。因此，我們要改變自己！環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)主動(dòng)去適應(yīng)我們自己，我們卻可以改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，進(jìn)而取得成功。
也許，我們沒有莊周夢(mèng)蝶的浪漫，沒有莊子那“泥濘中亦可”的超然；也許，我們無法像寂寞斗士魯迅一樣以血薦軒轅，深刻揭示中華民族幾千年來的劣根性；也許，我們沒有海倫凱勒那雖然盲聾但卻以心靈探求未知世界的勇敢，但至少，我們可以改變自己，讓自己接受《莊子》的熏陶，讓自己接受《吶喊》《彷徨》的強(qiáng)音，讓自己接受《假如給我三天光明》的洗禮，借助書籍，讓心在潛移默化中沸騰，改變自己。
當(dāng)為官僅七十多天的陶淵明掛印田園歸隱山間時(shí)，他改變了自己。官場(chǎng)的黑暗，是他無法改變的，變的只能是自己，不為五斗米折腰，與菊為伴，雖然仕途不復(fù)，但他高潔的志向卻被歷史所賞識(shí)，為后人所銘記。當(dāng)御用文人李白呼喚自己放養(yǎng)于青崖間的白鹿，即騎訪名山時(shí)，他改變了自己。李白以為自己會(huì)一展鴻鵠之志，沒想?yún)s只是為朝廷吟風(fēng)弄月歌功頌德。無法改變官場(chǎng)的他，只得改變自己的志向，寄情于山水，縱覽名山大川。雖然未能圓自己的經(jīng)天緯地之夢(mèng)，但卻造就了半個(gè)詩歌的盛唐，為后人所傳頌。他們改變自己，同時(shí)也改變了時(shí)代，雖不被時(shí)人欽慕，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中閃閃發(fā)光。
那些不能改變自己的，只能被環(huán)境淘汰。高爾斯華綏筆下《品質(zhì)》中的老鞋匠雖然擁有全城最好的制鞋手藝，但卻不愿改變自己，致使無法跟上機(jī)器化的時(shí)代，堅(jiān)持手工制好每雙鞋，最終餓死在自己的鞋鋪中。改變自己，方能跟上時(shí)代的腳步，方能不被環(huán)境淘汰。
變，是永恒的法則。改變自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，方可以不凋的希望和不滅的夢(mèng)想筑成固若金湯的鐵壁銅墻?改變自己！
成功從改變自己開始
你不能左右生命的長度，但你能改變生命的寬度；你不能左右惡劣的天氣，但你能改變自己的心情；你不能改變自己的容貌，但你能改變自己的心靈。其實(shí)，我們每天都在改變自己、創(chuàng)造自己、超越自己。只有改變自己，才能走向成功。一只雛鷹起初膽小如鼠，當(dāng)它改變自己懦弱的習(xí)性后才能勇敢地飛向蔚藍(lán)的天空。
一棵幼草起初孱弱無力，當(dāng)它在風(fēng)雨中改變自己柔軟的身軀后才能變得更加堅(jiān)強(qiáng)，緊抓泥土不倒。
一條大河起初彎彎曲曲地在山區(qū)奔涌，當(dāng)它改變自己的運(yùn)動(dòng)方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。
雛鷹、幼草、大河無法改變藍(lán)天、風(fēng)雨和山地，但它們勇敢地改變了自己，走向輝煌。
人也一樣，只有改變自己的不良習(xí)慣才能完善自己，贏得他人的信賴。我國古代有位青年叫周處，被當(dāng)?shù)厝朔Q作三害之一，“三害”即蛟龍、猛虎和周處。因?yàn)樗偸瞧圬?fù)別人，人們厭惡他、恨他。周處不想再讓別人把自己當(dāng)成禍害，他決心戰(zhàn)勝猛虎和蛟龍，為人民除害。后來，經(jīng)過艱苦的努力，他終于成功地除掉了二患。也因此贏得大家一致的贊揚(yáng)，成為了一個(gè)為百姓謀利益的好人。周處是勇敢的、明智的，他有勇氣改變自己的頑劣之氣，從而改變了自己的人生。
改變自己心得篇十二
“汩余若將不及兮，恐年歲之不吾與。”趁著現(xiàn)在如花季般的年齡，好好的整頓心情。改變自己的多愁善感，改變自己的愚昧無知，改變懵懂，改變幼稚。
一大早的，枝上的鳥兒“嘰嘰喳喳”的。室友們圍在一起談?wù)撝膫€(gè)明星，哪件八卦，哪些時(shí)尚。如果是以往，這人群堆里說話最尖銳最響亮的那個(gè)女生，絕對(duì)是我。但是今天我一反常態(tài)，我捧著冰心奶奶的散文集，竟在書中翱翔起來。面對(duì)我的一語不發(fā)，室友們都蠻驚訝的。冰心說過：“我很重要”所以，我來改變自己，做個(gè)獨(dú)一無二的我，只因?yàn)椤液苤匾?BR> 那時(shí)的我，感性到了極點(diǎn)?！盎ㄖx，人落淚”本身說的是黛玉，如今我也參入了一份子。從唐山到玉樹，無一不感傷，無一不落淚?？墒牵也荒芸偸菧I眼婆娑的面對(duì)人吧？以致我反復(fù)地看很煽情的電影，為的是看破那些虛假的感情。后來，有朋友對(duì)我說：“你變了。冷漠麻木，你都有”“不，我這不是麻木，我這是淡定，冷靜。我希望自己在面對(duì)紛亂的感情時(shí)，可以駕馭自己的情緒?！?BR> 我，沒有特長，沒有愛好。很多時(shí)候我是不甘于平凡的。怎么樣讓自己成為閃光點(diǎn)呢？不是一個(gè)發(fā)型，不是一個(gè)妝容，也不是華麗的服飾，而是氣質(zhì)、優(yōu)點(diǎn)。人說，人沒有十全十美的，這我自然知道，我要的是用自己的優(yōu)點(diǎn)去贏取別人的掌聲。
我也不甘愿做一個(gè)書呆子，我也有我自己的一番天地。我從前一直很不喜歡那些只念書而不唱歌的人。他們那兒鄭重其事、勇往直前地求知識(shí)，他們從來不覺得歌唱有什么意思，而我只是喜歡歌唱。
他們說我：“任性，小孩子氣?！边@一點(diǎn)，我承認(rèn)我有些難改。不過相信不久后就會(huì)改變，因?yàn)槲宜畹沫h(huán)境不允許我這樣，我愈任性我的朋友就會(huì)離我愈遠(yuǎn)。我嘗試用寬容大度和心平氣和的心態(tài)去對(duì)待周遭的每一個(gè)人。真的，換來的都是笑臉相迎。我決定一直遵循這個(gè)原則下去。
有時(shí)候我甚至?xí)謩e人不會(huì)欣賞我寫的東西，后來我發(fā)現(xiàn)，不是每一個(gè)人的眼光都一樣。我考慮用大眾的眼光去看待我所有的東西，或許真的是我不夠好，不過沒關(guān)系，再接再厲。我堅(jiān)信總有伯樂來識(shí)別我這匹被埋沒的千里馬的。
每一把傘下，都有一片晴空；每一次改變，都有最有力的證明。我愿與你們一起努力，把成功的路挖掘的更暢通無阻。
我在變
我是一個(gè)膽小而且有一點(diǎn)害羞的男生。
我上學(xué)前班時(shí)候，整天總是提心吊膽的一副樣子。上課不敢舉手回答老師提出的問題，有時(shí)自己明明知道答案。到了小學(xué)一年級(jí)，老師總是說 ：“使你把老師提的問題答錯(cuò)了，也沒有什么關(guān)系，因?yàn)椤朔鞘ベt，孰能無過’呀！”?？墒俏胰匀徊桓以谡n堂上勇敢舉手回答問題。
到了小學(xué)三年級(jí)，我又面臨一個(gè)新的變化，出現(xiàn)了一門新的課程——英語。平時(shí)自己不敢大聲地讀，有了疑難之處不敢向老師請(qǐng)教?？墒瞧谥锌荚嚭?，學(xué)校又把英語成績納入到總分里，可是我的英語成績那么差，這下我急了，怎么辦？我英語成績明顯比他同學(xué)差一大截，每次考試，總是英語拖我的后腿。
今年，我升入了初中。我榮幸的被分到了七年級(jí)一班。班主任老師是一位年輕的女老師，同時(shí)叫我們英語，老師剛畢業(yè)不久，為人和藹可親，對(duì)教學(xué)工作非常熱心。我覺得一下子和老師的隔膜沒有了，她就像大姐姐一樣。在老師的幫助下，我參加了快速補(bǔ)習(xí)班，每天要記住20多個(gè)單詞，這樣半學(xué)期下來，我積累了不少單詞，也學(xué)習(xí)了不少句式，大大提高了我的英語水平，我感覺我的英語知識(shí)越來越豐富了。在本學(xué)期的期中考試中，我的英語成績?cè)谖覀儼嗝械谝?，?dāng)然，我的總分也得到了很大的提高。
當(dāng)然，我的變化還不止這一點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)隨著成績的提高，我們的言談舉止，心理狀態(tài)，衣著打扮，氣質(zhì)風(fēng)度都在變化，我們剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候還很害羞，現(xiàn)在就不害羞了。我的父母也說，上了中學(xué)，我變的更加成熟穩(wěn)重了。
我們總是在變化，時(shí)時(shí)刻刻都在變化，我們的行為變了，言談舉止變了，衣著打扮變了，變得更好、更美。
我每天都在欣喜的關(guān)注自己的變化，因?yàn)槲以陂L大了。
軍訓(xùn)使我變得堅(jiān)強(qiáng)
今年暑期安排四、五、六年級(jí)同學(xué)軍訓(xùn)，我高興極了，心想軍訓(xùn)肯定很好玩，因此整個(gè)假期都在盼望著。八月十六日上午，我們乘車來到了位于廊坊市的東方大學(xué)城，下車后沒休息就開始了軍訓(xùn)的第一課。
烈日炎炎，太陽炙烤著大地，我們列隊(duì)在操場(chǎng)上。第一個(gè)科目是訓(xùn)練站軍姿。教官說站軍姿是最基本的動(dòng)作，也是最重要的，要站好軍姿不是那么簡單的。他望了望 我們，先做了一個(gè)示范。我雖說不清動(dòng)作要領(lǐng)，但給我的感覺這就是“站如松”。接下來讓我們按照這個(gè)示范動(dòng)作，一動(dòng)不動(dòng)地站立半個(gè)小時(shí)。
我看了看，心想：這還不簡單，體育課上也經(jīng)常立正站著，有什么了不起。真是看著容易，做起來難。不到五分鐘，我的腳就不聽使喚了，腿和手酸得要命。用眼角 掃了掃旁邊的同學(xué)，也都咬著牙，臉脹得像個(gè)大紫茄子似的，豆大的汗珠一個(gè)勁兒向下淌。向前看，教官也一動(dòng)不動(dòng)地站在那里，汗順著他的雙頰一直往下流，臉曬 得更黑了。
這時(shí)，一只討厭的蒼蠅仿佛向我挑戰(zhàn)似的，飛到我鼻子上，我實(shí)在忍不住，就用手揮了一下?！安灰?jiǎng)樱n蠅算什么？記住，這就是戰(zhàn)場(chǎng)，你們就是戰(zhàn)士，有蛇來了都不準(zhǔn)動(dòng)，否則就會(huì)驚動(dòng)敵人?！苯坦傺劬φ婕猓抑缓靡е溃煌５馗嬲]自己：“堅(jiān)持！堅(jiān)持！”不知過了多長時(shí)間，在烈日的烘烤下我虛脫了，教官馬上跑過來扶我到蔭涼處。坐在樹蔭下看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)挺拔的身軀，我想一定要堅(jiān)持住。于是休息片刻后我馬 上起身歸了隊(duì)?？墒俏夷遣粻帤獾纳眢w比剛才更難受了，只覺得渾身軟軟的，神智似乎都不太清醒了。我咬著牙，心里默念著兩個(gè)字：“堅(jiān)持！堅(jiān)持！”今天我才知 道什么叫度“時(shí)”如年了！又不知站了多久，教官終于喊了聲“?！保f了聲“今天上午的訓(xùn)練就到這兒。”聽到這句話，我如釋重負(fù)，高興極了。我終于挺過來 了。環(huán)顧左右，從同學(xué)們一個(gè)個(gè)充滿稚氣的臉上，我看到了一種戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自我后的快樂和自豪。
吃午飯的時(shí)間到了，本以為馬上就能吃上飯，可令人吃驚的是還要走幾公里的山路才能到飯?zhí)?，而且還要正步走著去。拖著疲憊的身軀，望著眼前的山路，我的眼淚 有點(diǎn)不聽使喚，順著面頰流了下來?？吹轿业臉幼?，教官走了過來，關(guān)切地問道：“你一定很累了吧，要多喝水，多吃飯，實(shí)在太累就不要硬挺著，休息一會(huì)兒再 走?！比缓笏粋€(gè)個(gè)地詢問同學(xué)們受得了受不了，并對(duì)大家說：“大家一定要堅(jiān)持住，參加軍訓(xùn)就是為了鍛煉你們的身體，磨練你們的意志，你們一定要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng) 的孩子?！甭犞叹殘?jiān)定的話語，望著他關(guān)切的神情，我又挺直了胸，下決心堅(jiān)持下去。
時(shí)間過得真快，四天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。軍訓(xùn)前的我與現(xiàn)在的我相比像變了一個(gè)人似的。現(xiàn)在我每天早上起床不再用媽媽叫了；生活中自己的事情自己做，從不讓媽媽操心；在學(xué)習(xí)中遇到困難和挫折時(shí)，我總能勇敢地面對(duì)，積極克服。
這次軍訓(xùn)，我覺得自己長大了，身體強(qiáng)壯了，意志堅(jiān)強(qiáng)了。我想，假如有一天我離開父母獨(dú)自參與社會(huì)活動(dòng)，一定能憑借自己的勇氣和信心，有成績有創(chuàng)新。
（本文獲第六屆全國青少年“春蕾杯”征文大賽一等獎(jiǎng)）
2010年中考優(yōu)秀作文素材：我在變
我在變，如魔術(shù)般神奇，幾年前那個(gè)我好象已經(jīng)從人間蒸發(fā)?，F(xiàn)在我已經(jīng)是一名堂堂中學(xué)生了。
記得剛上小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，我十分淘氣，一放暑假，爸爸就把我送到奶奶家住。我整天纏著奶奶和我玩，可滿頭銀發(fā)的奶奶哪會(huì)玩呀！不久后，爺爺開始教我下棋。起初，我的棋藝太差，總是耍賴，要么悔棋，要么把爺爺?shù)睦蠈⒛米?。有時(shí)，眼看就要輸時(shí)，就把棋盤上的棋子一把推亂，然后就一邊大笑一邊喊“我贏了，哈哈！”回憶起這段淘氣的時(shí)光，真是有趣。
小學(xué)中，下棋和畫畫就是我最大的愛好了。那時(shí)候，我學(xué)棋不認(rèn)真，總覺得下棋只是下著玩兒。漸漸地，這種意識(shí)改變了。很快，我的棋藝大增，開始參加比賽，小學(xué)中，我先后獲得過四次濟(jì)南市的第一名呢！而且省賽也得了第六和第八的好成績。
初中非小學(xué)，沒有了那么多玩樂嬉戲的時(shí)間，但我仍然追求著我的愛好，不同的是，不再把下棋當(dāng)作“玩玩”了，而開始鉆研它其中的奧妙。這下棋的時(shí)間是擠出來的，主要任務(wù)當(dāng)然還是學(xué)習(xí)，那個(gè)淘氣的我是屬于小學(xué)的，讓它隨著小學(xué)的生活消失吧，結(jié)束吧！
時(shí)光如水，歲月如梭，一分一秒，默默地走過。時(shí)間過得真快，我也在不經(jīng)意之間變化著。
讓我從小學(xué)的記憶中走出，讓?shí)湫碌奈叶冗^這豐富多彩，渴望已久的初中生活吧！
湖南高考優(yōu)秀作文：脫變
高中三年過去了，回想高一，那時(shí)的我是多么粗魯、無禮、以自我為中心，認(rèn)為在高中會(huì)有很好的發(fā)揮，會(huì)結(jié)識(shí)許多朋友，會(huì)有許多收獲。然而，在一次次的考試中，成績排名越來越往后，一次次挫折，給我以太多打擊。但也因?yàn)槟且淮未蔚拇煺?，讓我知道，人要謙虛，要有自信但不能自傲。每個(gè)人都有值得驕傲的地方，但驕傲過頭，便成為一種自負(fù)，便會(huì)受人討厭?？诔Ｉ钪校悴唤?jīng)意的小習(xí)慣，足以成為你日后成功道路上的阻礙。
也許我應(yīng)該感謝我那個(gè)朋友，高一時(shí)，我們玩得很好很好，一起吃飯，一起回家。我有許多的壞毛病都是她天天提醒，天天抱怨讓我改的。漸漸的，我覺得我不再是我了，我逐漸以她為中心，讓她的習(xí)慣變成了我的習(xí)慣。嗓門大，變了，說話小心謹(jǐn)慎?？跓o遮攔，變了，想好再說。無心擔(dān)憂別人、對(duì)我的稱呼．變了，在乎他人對(duì)我的稱呼??是她改變了我，也是她讓我成長。在高二時(shí)，不知怎么，說話少了，交流坦少了。浙漸的，幾乎成為陌生人。只有必要時(shí)，才招呼一聲。我想，應(yīng)該是我還有許多壞毛病讓她難以忍受，是我的壞習(xí)慣讓她疏遠(yuǎn)的。
在高二，嘗試著找新的朋友，因?yàn)橛蟹职?，有以前班上玩的不以為然的人，有關(guān)系很淺的人。因?yàn)榉职啵墼诹艘黄?。漸漸的，朋友又多了起來。我不再以某個(gè)人為中心，有機(jī)會(huì)就在一起走走，有時(shí)間就在一起聊聊。這讓我知道，朋友，不一定是要時(shí)刻在一起，但，在你需要時(shí)，能站在你身邊的就是朋友，能聽你傾訴的就是朋友。哪怕是不熟，但是只要真誠對(duì)待，他們會(huì)把你放在心上的。
某知名歌唱演員在接受中央臺(tái)時(shí)的改變，足以證明是時(shí)間是朋友讓她改變的。在以前，對(duì)大家是“大家好，我來了?！碧宰晕覟橹行?，感覺讓入是應(yīng)該等著她的，她的來臨是讓入感到榮幸的。態(tài)度讓歌迷對(duì)她的熱情有所下降。而后來的“謝謝大家，你們來了?！眲t是對(duì)歌迷的一種尊重，對(duì)自己的一種尊重，作為場(chǎng)面主人的一種待客之道。習(xí)慣改變之小，卻可體現(xiàn)出一個(gè)人的道德、素質(zhì)?？梢哉f是一種脫變。
漸成長為懂得自謙，懂得尊重他人，懂得怎樣合理對(duì)待友誼，懂得如何面對(duì)失敗的文靜的姑娘。
人生道路何其長，希望每一次脫變都能讓我成長，讓我懂得更多。
改變自己心得篇十三
當(dāng)王力宏唱著“改變世界，改變自己”的時(shí)候我更傾向于后半句。在這個(gè)世界上，沒有人影子。因?yàn)?，人?duì)于整個(gè)世界而言，像塵埃一樣渺小。
臘梅開放在寒冬，并不是因?yàn)樗鼒?jiān)強(qiáng)，而是為了生存。是寒冬選擇了它，而不是它選擇了寒冬。如果活在夏季，它注定會(huì)迅速凋零，消散于空氣。
人又何嘗不是呢?一個(gè)人，沒有自己的花期，只能去適應(yīng)，如果終究還是無法融入這個(gè)社會(huì)，那么只能和花一樣，葬身于塵土。即使活著，也無法避免痛苦。
改變自己，或許很難，而相對(duì)于改變世界而言，太簡單了。
武則天，這個(gè)中國史上唯一的女皇帝，她之所以擁有了改變國家的權(quán)力，是因?yàn)樗懈淖冏约旱哪芰?。曾?jīng)，她不過是一個(gè)徒有美貌毫無才學(xué)的才人，失寵卻讓她懂得了“以才侍君者長，以色侍君者短”這個(gè)道理，她努力地改變自己，從一個(gè)平凡女子變成一位學(xué)者，從一位學(xué)者變成一代君王。
她成功，因?yàn)樗性饺说哪懽R(shí)，更因?yàn)樗懈淖冏约旱挠職夂鸵懔Α?BR> 世界是一個(gè)巨大的染缸，什么顏色都有，平凡的'我們，只能竭盡全力去融入，去適應(yīng)。泰戈?duì)栒f：“不要因?yàn)槟愕奈缚诓缓茫ヘ?zé)怪你的食物?！蹦敲?，不要因?yàn)樽陨硭仞B(yǎng)不好，而去挑剔你所處的環(huán)境。
人生是一條有很多荊棘的小路，要去折斷它們，只會(huì)傷了自己的手，唯有改變自己的路線，繞過去，才能更快地看見陽光。
改變自己心得篇十四
我要！讓自己成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，做一個(gè)有自信的人，做一個(gè)有事業(yè)成就的人……知之為知之，不知為不知！不要知道說不知道，那叫撒謊！不要不知道說知道，那叫不懂裝懂！努力！
自從和他們合作開了店之后到現(xiàn)在。我真正的知道，人生的起步很困難！我們這次只因?yàn)槟軌蛉绱诉@樣順利的'起步，是因?yàn)橛薪憬愕膸椭?！說實(shí)話如果沒有姐姐我們根本不敢有這樣的想法和做法！更不能有這樣一個(gè)人生轉(zhuǎn)折的好起點(diǎn)！所以我會(huì)抓住，抓好這次機(jī)會(huì)！努力的去讓自己變的更堅(jiān)強(qiáng)！努力的去讓自己變的更自信！讓自己更有成就感……寧愿相信天下有鬼，不能相信人這張嘴！做事辦事要謹(jǐn)慎！要有頭腦！長記性！
現(xiàn)在想起，以前的我真的有點(diǎn)傻傻的！真的好傻！就好像是別人的工具，指示來指示去的！哎~還很容易相信人，即使是別人在騙我我都能覺得別人是在對(duì)我好！真的好沒有腦子！做事情不好好動(dòng)動(dòng)腦子，那么容易相信人，那么容易上當(dāng)……好傷心好傷心……（“沖你就是心太好了”我耳邊熟悉的話）！現(xiàn)在想來哎……過去的就讓他過去吧……吃一塹、長一智！不懷過去事，只求將來時(shí)！我的目標(biāo)就是！
改變自己心得篇十五
我從不敢照鏡子，我怕自己會(huì)自卑得撞碎在鏡子里。我甚至看見花都要跑，花令我自慚形穢。從同學(xué)們那先是吃驚后是鄙夷的目光中，我徹底死心了，我說不定比《巴黎圣母院中》的撞鐘人阿西莫多還厲害呢。
我最后一點(diǎn)自尊也被世人吞噬了，我只能對(duì)著天流淚，抱怨上天的不公?？膳既坏?，我在《讀者》上看見這么一句話：“上帝在關(guān)上一扇門的同時(shí)，也打開了另一扇門”。是啊，上帝不過剝奪了我的“美麗”，卻并沒有拿走我的“健康”、“智慧”呀。我難道就這么消沉下去，讓“丑”掩蓋掉我身上的黃金嗎？不，我要，用智慧重塑我的自尊。
我發(fā)奮地讀呀，寫呀，練呀。我像一座百年未噴的火山，灰黑的火山口掩蓋我內(nèi)心沸騰的熱血。我已毫不在意別人鄙視的目光和竊竊私語，“歪嘴”、“蔥油餅”、“攤眼皮”，對(duì)我已毫無意義。閱讀一段段優(yōu)美的文字，品味一曲曲動(dòng)人的樂曲，才是我生活的重點(diǎn)。
我還是不愿意照鏡子，可現(xiàn)在不是不敢，而是不愿意，因?yàn)槲颐靼祝阂粋€(gè)人的光彩不是他聚焦反射形成的，而應(yīng)該是由內(nèi)而外的自信之光。當(dāng)“美女們”爭風(fēng)吃醋時(shí)，當(dāng)情書滿天飛時(shí)，我慶幸自己的安寧，可以汲取更多養(yǎng)料，有朝一日一鳴驚人。
證明我的時(shí)刻到了，市里舉行即興演講比賽，班主任懷疑地寫下我的名字，我卻自信地登臺(tái)，當(dāng)我以親身經(jīng)歷敘述完最后一句話，當(dāng)琴聲鳴完最后一個(gè)音符，掌聲拍出了我的眼淚，我分明聽見了四個(gè)字：“光彩照人”。
一句話，使我改變了對(duì)人生的態(tài)度，而這個(gè)改變，使我重新找回自尊，明白了人生的意義。我不丑！
因“丑”而自卑，自卑得“見花都要跑”，可是作者不愿消沉，發(fā)奮閱讀，寫練，努力的行為，一次登臺(tái)演講的.成功，也宣告了的成功，應(yīng)該說，這是人生態(tài)度改變的成功。文章語言優(yōu)美，立意深刻。
改變自己心得篇十六
旅行總能使開拓我們的眼界，開闊我們的心胸，從而或許達(dá)到的目的。
最近，我去了一趟西藏，給我的感觸良多。
在旅行開始之前，我因一些事情而郁郁寡歡，心中有迷茫、不解之處。這是旅行的前奏，我不妨先在文首墊一墊。
到了拉薩，我們住在大昭寺附近的一個(gè)藏式酒店。異域的風(fēng)情、廣闊的藍(lán)天、精巧的白云，這絕美的一切讓我十分興奮，于是，我一下子將心中的苦悶放在了一邊。
我來說說大昭寺吧，大昭寺是信教徒和藏民朝佛的圣地。走在路上專注轉(zhuǎn)經(jīng)的人，三步一長頭的朝拜者，坐在古樹下的喇嘛，各路的香客與信徒……香煙于是久久繚繞。絡(luò)繹不絕的朝拜者趕到這里，他們雙手合十，舉過胸、額、頭，然后平撲在地上。天天如此，致使石板許多地方都凹了下去。這一切，讓我的心中十分震撼。他們是如此虔誠、淳樸，心中沒有苦惱、雜念。
到了大昭寺的門口，我真正愣住了。
整齊、密密麻麻的朝拜人群，眼睛是如此的純潔與平靜。有些朝拜者的頭上甚至磕出了烏青與血印。這簡直讓我難以理解。但這種奇妙，卻讓我的心又一下子平靜了下來——我也虔誠地拜了拜。
這種感覺如同納木錯(cuò)給我的感覺：神圣、睿智、平靜、蒼桑。我如同一個(gè)迷茫、渺小的迷路者，無意中走到了一處圣地，我驚奇、害怕，慢慢變得平靜，然后是堅(jiān)毅、無畏與開闊。
我的腦海中浮現(xiàn)了同行表姐堅(jiān)定的眼神與語氣，我心中的苦惱漸漸消散了，我的心胸又開闊了幾分。而一次車途中的參觀讓我心中的敬佩感更深了。那天，我們?nèi)⒂^一個(gè)藏族民俗村，村民告訴了我們?cè)S多：藏民一出生，就會(huì)請(qǐng)高僧幫算其一生要磕幾個(gè)頭。每天，他們都要在家中的小禮堂中拜，而小禮堂外人是不準(zhǔn)進(jìn)入的。每個(gè)藏族人在三十歲之后都要拜到布達(dá)拉宮和大昭寺。你看，他們是多么有信念而變得無懼無畏。
我總算到過納木錯(cuò)、大昭寺了，我在西藏所遇到的一切人、事、景，都讓我有一些心理上細(xì)微的變化。這種自我改變真是妙得很，那么輕，卻那么深。（指導(dǎo)老師：高均）
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改變自己心得篇一
“媽媽，我不要去幼兒園?！?BR> “為什么呢?”
“我不要最后一個(gè)。”
“我保證，今天一定很早去接，以后再也不會(huì)是最后一個(gè)了?！?BR> “我不要去幼兒園!”“我還是不要去幼兒園!”我不要……
今年五月下旬起，一日之晨便始于女兒和我這樣令人頭疼的對(duì)話，接下來就是哭鬧、斥責(zé)，這樣亂哄哄的早晨持續(xù)了兩周多。情況非但沒有好轉(zhuǎn)，反而更加嚴(yán)重了。到了六月的某一天，一直喜歡早起的女兒找了各種借口不愿起床，勉勉強(qiáng)強(qiáng)穿好衣服，又開始不要洗臉不要刷牙，然后嚎啕大哭，歇斯底里地哭，嘴里念叨著還是那句不去幼兒園。那天，女兒平生挨了第一頓狠揍，但是滿屁股的烏青并沒有阻止她的哭鬧和強(qiáng)烈抵觸幼兒園的情緒，反而破天荒地狠狠咬了強(qiáng)行抱她的爸爸;那天，女兒破天荒地不是因?yàn)樯×粼诩依?，因?yàn)闆]有人勉強(qiáng)得了她踏進(jìn)好玩的小三班教室;那天，女兒也破天荒地強(qiáng)烈反抗了她那么喜歡的媽媽、爸爸、外婆和老師們。
雖然知道孩子都是追求完美主義者，也知道四歲是一個(gè)典型的逆反期，但是真正面對(duì)孩子獨(dú)立意識(shí)發(fā)展過程中頭一次出現(xiàn)的強(qiáng)烈負(fù)面情緒，我卻倍感困惑和無力。道理講了很多遍，家中和幼兒園也沒有其他原因可尋，難道成長就一定是要把乖寶寶變成執(zhí)拗不講理的小魔王嗎?當(dāng)時(shí)，女兒的情緒已經(jīng)引發(fā)了我的負(fù)面情緒，我越焦慮越擔(dān)憂，就越失去耐心，我的急躁同時(shí)又在加深她的負(fù)面情緒。從那天她挨打以后破天荒咬爸爸可以證明，這種情緒上的互相感染只會(huì)讓情況越來越糟糕，以暴制暴根本解決不了問題。
直至有一天，有段話出現(xiàn)在我面前，如醍醐灌頂：“如果沒有別的原因，就是因?yàn)橐淮瓮斫幼尯⒆硬幌肴ビ變簣@，你是否能接受這件事?這無所謂好事還是壞事，它就是這樣的一個(gè)存在，孩子就是有這樣的感受，關(guān)鍵是，我們是否可以接納它，而不是因此產(chǎn)生很多的擔(dān)心?是否可以坦然面對(duì)孩子每次去幼兒園時(shí)的哭鬧，接納她每次采用這樣的方式來表達(dá)對(duì)那件事的負(fù)面感受?”讀完這段文字，深吸一口氣，內(nèi)心就突然輕松下來，迷惑困頓了許久眼前終于豁然開朗?！敖邮堋薄敖蛹{”“坦然”，方法就是這么簡單，因?yàn)閻酆芎唵?，真理同樣簡?但是，簡單并不意味著容易，要接受孩子成長過程中的種種變化，接受她可能長時(shí)間的情緒反復(fù)，接受她的不完美。自覺自愿地接受即接納，而且最重要的是心懷坦然，真正的平和淡定，因?yàn)楹⒆悠鋵?shí)非常敏感，他會(huì)敏銳地感受到父母的內(nèi)在情緒(盡管我們覺得可能沒有表現(xiàn)出來)，如果內(nèi)心很煩躁，就算沒有對(duì)孩子聲色俱厲，孩子也是能感受到的。我們的焦慮和擔(dān)憂，常常會(huì)加重或壓抑孩子們所經(jīng)歷的負(fù)面情緒，如果我們?cè)试S孩子哭，接納孩子哭，孩子的負(fù)面情緒隨著眼淚釋放出了，孩子也就自我療愈了。其實(shí)，真正脆弱、恐懼的是我們自己，我們經(jīng)常擔(dān)憂著孩子成長中的變化，焦慮著孩子成長后與我們的分離，淡定而堅(jiān)定是需要多么強(qiáng)大的精神力量。每一個(gè)孩子都是天使，是上天送給父母最珍貴的禮物，他們是來幫助我們內(nèi)在變得更強(qiáng)大更充實(shí)，他們就像我們的鏡子，如果我們內(nèi)在寧靜平和，孩子亦會(huì)寧靜平和。所以，改變孩子，首先要改變自己，強(qiáng)大孩子的內(nèi)心力量，首先要強(qiáng)大自己的內(nèi)心力量。
女作家魯雅在《正能量讓孩子的內(nèi)心強(qiáng)大》一文談到：愛分五個(gè)層次，第一層是關(guān)注孩子是否吃飽喝足，其次是舍得花時(shí)間陪孩子，然后是思考教育的目標(biāo)，四是能幫助孩子，五是父母肯提升自己，并幫助孩子做最好的自己。我想在愛女愛子的路上，改變自己，提升自己，這是我們都應(yīng)該努力前行的方向。漫漫的修煉之途，讓我們一起共勉。
改變自己心得篇二
改變自己是人們不斷追求的目標(biāo)之一，無論是改變自己的外貌、性格還是生活方式，人們都希望能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人的內(nèi)外全面提升。在這個(gè)過程中，我也不斷嘗試各種方式來改變自己，積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事，需要有決心、毅力和正確的方法。下面是我對(duì)改變自己的心得和體會(huì)。
首先，改變自己需要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的決心。只有明確了自己要改變的方面，才能有針對(duì)性地采取行動(dòng)。例如，我曾經(jīng)覺得自己的性格有些內(nèi)向，不愿意與人交流，總是默默地待在自己的小圈子里。于是，我就下定決心要改變這樣的性格，勇敢地走出舒適區(qū)，主動(dòng)參加社交活動(dòng)，與不同的人交流。由于明確了改變性格這個(gè)目標(biāo)，并且堅(jiān)定了決心，我才能夠在面對(duì)一些困難和挫折時(shí)不輕言放棄，持之以恒地努力向前。
其次，改變自己需要有毅力和耐心。改變并非一蹴而就的事情，需要長時(shí)間的努力和堅(jiān)持。很多人在發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事后，就會(huì)很快放棄，回到自己的舒適區(qū)。然而，只有有毅力和耐心，才能夠在改變中堅(jiān)持下去。當(dāng)我開始改變自己的習(xí)慣時(shí)，例如每天早起跑步鍛煉身體，開始的時(shí)候我總是感到很疲倦，很容易就想放棄。但是，我告訴自己只有堅(jiān)持下去才能取得成果，于是我再次鼓起勇氣，堅(jiān)持鍛煉。漸漸地，早起鍛煉成了我的習(xí)慣，我也感到了身體的改善和更好的精神狀態(tài)。
再次，改變自己需要找到正確的方法。有時(shí)候，我們盡管付出了努力，但效果并不明顯，這時(shí)就需要重新審視自己的方法是否正確。例如，我曾經(jīng)試過很多方法來提高自己的學(xué)習(xí)效果，但結(jié)果總是不盡如人意。后來，我明白了只有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，才能事半功倍。我開始注重個(gè)人學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，例如定時(shí)定量地學(xué)習(xí)，采用不同的學(xué)習(xí)方式，與同學(xué)一起討論等。這些方法使我在學(xué)習(xí)上有了明顯的提升，也更加喜歡學(xué)習(xí)。
最后，改變自己還需要不斷總結(jié)和反思。改變是一個(gè)持續(xù)的過程，我們需要不斷地總結(jié)和反思，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在改變自己的過程中，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候會(huì)遇到一些困難和挫折，感到很難前進(jìn)。但是，只有及時(shí)總結(jié)，找出原因并采取改進(jìn)措施，才能夠走得更遠(yuǎn)。例如，我曾經(jīng)改變自己的溝通方式，希望能夠更加直率和坦誠地表達(dá)自己的想法。然而，有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我對(duì)他人的批評(píng)過于直接，傷害了別人的感情。于是我開始反思自己的溝通方式，并認(rèn)識(shí)到在表達(dá)意見的時(shí)候需要更加婉轉(zhuǎn)和考慮他人的感受。
總之，改變自己是一個(gè)需要長時(shí)間和不斷努力的過程。需要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的決心，有毅力和耐心，找到正確的方法，并不斷總結(jié)和反思。只有這樣，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自我提升，改變自己。我相信，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，就一定能夠成為更好的自己。
改變自己心得篇三
著名特級(jí)教師魏書生有一段名言對(duì)我的啟發(fā)很大：“埋怨環(huán)境，天昏地暗；改變自我，天高地闊。改變了自己，昨天的遠(yuǎn)路會(huì)變近，昨天難辦的事情今天極為順手，昨天的對(duì)手今天可能成為助手，昨天最難教育的學(xué)生今天可能變成最知心的學(xué)生，昨天最不愿講的課，今天講起來可能會(huì)成為一種享受。改變了自己，會(huì)覺得水比昨天的清，花比昨天艷，天比昨天藍(lán)，世界比昨天更可愛?！笔聦?shí)確實(shí)如此！觀照我們自身的成長以及萬物的發(fā)展變化，我們不難發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)深刻且又明易的道理：一切的進(jìn)步都是努力改變自己的結(jié)果。
我們大都登過山，是不是會(huì)有這樣一種感覺？在攀登的過程中，我們的目光一直是仰視，當(dāng)最終于到達(dá)了山頂時(shí)，我們的目光就開始了俯視或更加遙遠(yuǎn)的眺望，而此時(shí)我們的心靈也開始了從未有的飛翔。難道你不認(rèn)為你擁有的超然感覺正是你努力的結(jié)果嗎？這樣，你就脫胎換骨地改變了自己，成了一個(gè)全新的自我。
人的成長，就像竹子一樣，長出一節(jié)，就面對(duì)了新的境況；就像蓋樓，增高一層，就呈現(xiàn)了新的面貌。朋友們，努力吧！只有努力才會(huì)進(jìn)步！
相信自己，改變自己，我們的生活將會(huì)變得更加美好！
改變自己心得篇四
2012年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵(lì)志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時(shí)間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個(gè)勵(lì)志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時(shí)，我覺得很值得，甚至有些不舍。因?yàn)檎刀宋缂压?jié)時(shí)期，所以我將會(huì)永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵(lì)志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會(huì)，因此就寫了這篇心得體會(huì)。我將會(huì)從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對(duì)課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因?yàn)樵诖笠贿@一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)習(xí)，卻不知道努力學(xué)習(xí)為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了，但是完全沒個(gè)大學(xué)生的樣子，還像個(gè)中學(xué)生，整天只知道學(xué)習(xí)，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)習(xí)，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個(gè)只會(huì)讀書的“書呆子”。我是個(gè)很內(nèi)向的人，換句話說我就是個(gè)膽小怕事的人，很不自信，和一個(gè)不是很熟悉的人說話，我會(huì)很緊張，害怕自己說錯(cuò)話，做錯(cuò)事，一旦做錯(cuò)了什么事，會(huì)很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時(shí)的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)習(xí)，總是喜歡獨(dú)來獨(dú)往，因?yàn)檫@樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)習(xí)上，我只知道學(xué)習(xí)書本知識(shí)，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識(shí)積累的很少，知識(shí)面很狹窄。在生活上，因?yàn)闇贤芰^差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因?yàn)榉N種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識(shí)，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)習(xí)，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時(shí)，我偶然結(jié)識(shí)了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個(gè)明確的目標(biāo)對(duì)自己將來取得成功很重要，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天，時(shí)間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)習(xí)，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動(dòng)與戶外活動(dòng)相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動(dòng)，在這里，講師會(huì)顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動(dòng)感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)習(xí)效率高，對(duì)每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們?cè)趯W(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗(yàn)之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對(duì)我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們?cè)谏钪袝?huì)遇到的，對(duì)我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對(duì)我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時(shí)間去體會(huì)，去實(shí)踐。
這兩天時(shí)間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時(shí)間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。
第一，我學(xué)會(huì)了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動(dòng)。這是我第一次參加這次的活動(dòng)，心里很緊張，因?yàn)槲也恢澜酉聛頃?huì)發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們?cè)诖笸V眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個(gè)傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時(shí)候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個(gè)人輕松了許多，同時(shí)也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動(dòng)，我覺得在公共場(chǎng)合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會(huì)有什么損失，別人又不認(rèn)識(shí)你，笑過了之后很快就會(huì)忘記，沒人會(huì)想起。
第二，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個(gè)任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會(huì)撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對(duì)待他人，他人也會(huì)真誠對(duì)待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個(gè)人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵(lì)我好好學(xué)習(xí)，提升自身能力。后來我主動(dòng)與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵(lì)和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動(dòng)和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動(dòng)和他人溝通其實(shí)很容易，而且會(huì)有意想不到的收獲。
第三，我明白了時(shí)間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時(shí)間觀念，說，“遲到，既浪費(fèi)自己的時(shí)間，又浪費(fèi)別人的時(shí)間，是對(duì)別人的不尊重。因?yàn)檫t到而失去了一個(gè)機(jī)會(huì)...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時(shí)間觀念的重要性。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時(shí)間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
這兩天我過得很充實(shí)，我認(rèn)識(shí)了很多人，學(xué)到了很多知識(shí)。接下來，我將自己所學(xué)，運(yùn)用到實(shí)際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅(jiān)持不懈，終有一天我會(huì)成功！
改變自己心得篇五
在大學(xué)校園里，每個(gè)人都有自己的目標(biāo)和理想，但是要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)和理想，就必須不斷地改變自己。作為一名大學(xué)生，我從自身的改變中獲得了很多收獲和體會(huì)。在此分享一些我所獲得的心得體會(huì)，希望能對(duì)正在努力成長的大學(xué)生們有所幫助。
第一段：認(rèn)識(shí)自己的需求和優(yōu)點(diǎn)
在大學(xué)生活中，我們需要認(rèn)真思考自己的需求和優(yōu)點(diǎn)。只有清楚了自己的需求和優(yōu)點(diǎn)，我們才能在以后的生活中更好地利用和發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。我曾經(jīng)是一個(gè)內(nèi)向而害羞的人，但我意識(shí)到我的優(yōu)點(diǎn)是學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，于是我開始加強(qiáng)自己在學(xué)習(xí)上的投入和培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在以后的生活中，我便能更好地利用這些優(yōu)勢(shì)來實(shí)現(xiàn)自己的理想。
第二段：要承擔(dān)責(zé)任
作為一名大學(xué)生，我們要明白承擔(dān)責(zé)任的重要性。只有承擔(dān)了自己的責(zé)任，我們才能對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，才能更好地掌握自己的人生方向。實(shí)習(xí)時(shí)，我經(jīng)常深夜加班，但我從未抱怨過它，因?yàn)檫@是我應(yīng)該承擔(dān)的職責(zé)。隨著工作的量的不斷增加，我也越來越有感覺到自己的成長。
第三段：擴(kuò)大自己的圈子
大學(xué)時(shí)光很短暫，所以我們要利用這段時(shí)光擴(kuò)大自己的圈子，建立更多關(guān)系以及接觸新的事物。這能夠給我們帶來很多機(jī)會(huì)。我參加了很多社團(tuán)，并成為其中的一員。這樣，我能夠認(rèn)識(shí)到很多志同道合的朋友以及打破原有的框框，從而以更加廣泛的眼界看待世界。
第四段：學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間
在大學(xué)里，我們要學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間。這意味著我們要合理規(guī)劃自己的時(shí)間，不隨意浪費(fèi)，充分利用好時(shí)間。我曾經(jīng)因過多的社交活動(dòng)而耽誤了很多學(xué)習(xí)時(shí)間，但這也讓我認(rèn)識(shí)到，規(guī)劃好時(shí)間非常關(guān)鍵。通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間，我成功地將自己的時(shí)間管理得更加合理，以此來更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。
第五段：堅(jiān)持不懈
最后，對(duì)于成功的大學(xué)生來說，一定要擁有堅(jiān)持不懈的決心和毅力。只有堅(jiān)定不移地追求自己的目標(biāo)，并繼續(xù)努力不斷地學(xué)習(xí)和積累，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，我總是鼓勵(lì)自己，堅(jiān)信自己有足夠的能力去克服困難。
從自認(rèn)清自己特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，到要承擔(dān)責(zé)任、擴(kuò)大自己的圈子、合理規(guī)劃時(shí)間以及堅(jiān)持不懈的精神，每一項(xiàng)都非常重要。這些經(jīng)驗(yàn)，不僅可以幫助我們改變自己，還可以為我們的未來增添更多的可能性。在追求夢(mèng)想的路途里，讓我們奮發(fā)向前，一步一個(gè)腳印，不斷地提升自己。
改變自己心得篇六
改變自己的行動(dòng)是每個(gè)人都需要面對(duì)的問題。但是很多人為了改變自己的行動(dòng)，卻常常陷入了無法掙脫的狀態(tài)，不能真正實(shí)現(xiàn)行動(dòng)上的改變。在我自己的生命經(jīng)歷中，我也經(jīng)常遇到這樣的問題。然而，經(jīng)過一段時(shí)間的思考和實(shí)踐，我終于找到了一些有效的方法。在下面的幾段中，我將分享我的體會(huì)和心得，希望這一些方法能夠幫助有類似需要的人改變自己的行動(dòng)。
第二段：建立一個(gè)正確的態(tài)度
我們大多數(shù)人都認(rèn)為，要改變自己的行動(dòng)，就需要下定決心、制定計(jì)劃并堅(jiān)守執(zhí)行。但事實(shí)上，這些只是改變自己行動(dòng)的表面因素。更為重要的是，我們要建立一個(gè)正確的態(tài)度，即要積極面對(duì)我們想要改變的事物，而不是消極地逃避。
我第一次克服了自己的恐懼心理并改變了自己的行動(dòng)，是因?yàn)槲腋淖兞俗约旱膽B(tài)度。我不再對(duì)自己的問題感到恐懼和回避，相反，我迫切地想要找到一個(gè)解決問題的方法。因此對(duì)自己的態(tài)度的調(diào)整，是改變自己行動(dòng)的第一步。
第三段：制定計(jì)劃并執(zhí)行
建立正確的態(tài)度是成功改變自己的行動(dòng)的第一步，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。下一步則需要?jiǎng)?chuàng)建一個(gè)合適的計(jì)劃，并將其貫徹執(zhí)行。計(jì)劃可以使我們更有針對(duì)性的改變自己的行動(dòng)。
例如，要改變自己的懶惰的行為，我曾經(jīng)制定了一個(gè)計(jì)劃，將每天的時(shí)間表格化，并將自己每天所要完成的任務(wù)代入其相應(yīng)的時(shí)間段。此舉讓我充分了解自己所必須完成的任務(wù)，并能確保我的目標(biāo)得到順利實(shí)現(xiàn)。
第四段：尋找身邊的支持
我們往往需要他人的支持，才能成功地改變自己的行動(dòng)。因此，在進(jìn)行行動(dòng)改變時(shí)，我們應(yīng)該尋找身邊的支持。
例如，當(dāng)我想進(jìn)行健身訓(xùn)練時(shí)，我會(huì)和我的朋友們一起去，這樣我們可以互相鼓勵(lì)和支持。憑借他人的支持，我們能夠形成一個(gè)積極的團(tuán)隊(duì)，共同鼓勵(lì)彼此，幫助彼此走過懶散和疲倦的時(shí)刻。
第五段：回顧和總結(jié)
最后，回顧和總結(jié)是成功改變自己行動(dòng)的必要環(huán)節(jié)。通過回顧、總結(jié)自己的改變歷程和經(jīng)驗(yàn)，我們可以發(fā)現(xiàn)不足并進(jìn)一步優(yōu)化。
此外，它也能給我們積累經(jīng)驗(yàn)，以便日后遇到同樣問題時(shí)更加從容和有序。因此，在改變自己行動(dòng)時(shí)，我們需要經(jīng)?；仡櫋⒖偨Y(jié)以及適時(shí)修正，以保證自己能夠堅(jiān)守初心，不斷進(jìn)步。
結(jié)論：
在我們的生活中，行動(dòng)改變是一個(gè)不斷的過程。無論是改變我們的消極態(tài)度，還是改變我們的不良習(xí)慣，改變自己行動(dòng)需要我們的不斷嘗試和堅(jiān)持，但只要我們堅(jiān)持不懈日積月累，我們將會(huì)看到自己的驚人成長和發(fā)展。我相信只要你嘗試，你也能成功地改變自己的行動(dòng)。
改變自己心得篇七
機(jī)遇從來不會(huì)主動(dòng)找上門來，只有我們主動(dòng)出擊，才能發(fā)現(xiàn)并抓住機(jī)遇。抓住機(jī)遇是改變自己的重要途徑，它可以給予我們希望和機(jī)會(huì)，讓我們的人生煥發(fā)出新的活力和光彩。經(jīng)歷了一段時(shí)間的努力和思考，我深深體會(huì)到抓住機(jī)遇改變自己的重要性，并從中獲得了許多心得體會(huì)。
篇二：發(fā)現(xiàn)機(jī)遇與積極思考
要抓住機(jī)遇，首先要有積極的思考方式。我們要堅(jiān)信機(jī)遇隨時(shí)都在身邊，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)。在日常生活中，每個(gè)人都可能面對(duì)一些微小的機(jī)遇，但如果我們沒有積極主動(dòng)地思考和關(guān)注，這些機(jī)遇就會(huì)悄然溜走。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻保持積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)從細(xì)微之處去發(fā)現(xiàn)機(jī)遇。同時(shí)，我們也要有眼界和遠(yuǎn)見，不僅要關(guān)注眼前的機(jī)會(huì)，還要著眼于未來的發(fā)展趨勢(shì)，做好充分的準(zhǔn)備。
篇三：抓住機(jī)遇與勇氣
抓住機(jī)遇需要勇氣。有些機(jī)遇可能來得突然，甚至讓人猶豫不決。但只有勇敢面對(duì)，才能及時(shí)抓住機(jī)遇。勇氣是推動(dòng)我們向前的力量，是我們跨越困難的底氣。當(dāng)機(jī)遇來臨時(shí)，我們要敢于冒險(xiǎn)、勇敢嘗試，克服內(nèi)心的猶豫和擔(dān)憂，方能抓住機(jī)遇。并且，我們要積極主動(dòng)地與機(jī)遇接觸，爭取更多的機(jī)會(huì)和發(fā)展空間。
篇四：抓住機(jī)遇與行動(dòng)
抓住機(jī)遇需要付出行動(dòng)。機(jī)遇稍縱即逝，只有把握住并積極行動(dòng)，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人的轉(zhuǎn)變和發(fā)展。我們要定下明確的目標(biāo)，制定具體的計(jì)劃，并付諸行動(dòng)，才能發(fā)現(xiàn)并抓住更多的機(jī)遇。同時(shí)，我們還要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，使自己更加具備抓住機(jī)遇的能力和膽識(shí)。
篇五：抓住機(jī)遇的收獲
抓住機(jī)遇可以收獲很多。當(dāng)我們抓住機(jī)遇，改變自己的時(shí)候，不僅可以收獲更多的資源和機(jī)會(huì)，還能夠提升自己的能力和知識(shí)。同時(shí)，機(jī)遇的把握也能夠帶給我們信心和動(dòng)力，使我們更加積極向上、樂觀開朗。抓住機(jī)遇不僅可以改變我們自己，還能夠?yàn)樗艘约吧鐣?huì)帶來正能量和影響。因此，抓住機(jī)遇是一個(gè)有益而又值得追求的過程。
結(jié)語
抓住機(jī)遇改變自己是一種良好的思考方式和行動(dòng)方式，它可以為我們的人生帶來巨大的改變和機(jī)遇。當(dāng)我們有了積極的思考方式、勇氣和行動(dòng)的決心，就能夠把握住每一個(gè)機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。相信只要我們不斷努力，持之以恒，相信機(jī)遇與改變永遠(yuǎn)在我們身邊，我們就能夠抓住機(jī)遇，改變自己，讓自己的人生煥發(fā)出新的活力和光彩。
改變自己心得篇八
改變自己是每個(gè)人都需要面對(duì)的課題，而這個(gè)過程中所經(jīng)歷的種種困難和挑戰(zhàn)，卻也給我們帶來了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在我自己的成長過程中，我也嘗試了許多不同的改變方式，逐漸領(lǐng)悟到了一些重要的道理，下面我將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷，分享我對(duì)于“改變自己”的心得體會(huì)。
首先，要改變自己，就要先承認(rèn)自己的問題和不足之處。生活中，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多不足之處，比如說懶惰、急躁、自卑等等。而若是沒有意識(shí)到這些問題，我們就很難有動(dòng)力去改變自己了?；叵肫鹞易约旱某砷L經(jīng)歷，有一次我因?yàn)閭€(gè)人能力不夠，沒能在班級(jí)里取得好成績，面對(duì)差異化的眼光和對(duì)我的質(zhì)疑，我感到非常的沮喪和無力。然而，正是這次經(jīng)歷讓我反思自己的局限性，意識(shí)到了自己在學(xué)習(xí)上的不足，于是我制定了一套學(xué)習(xí)計(jì)劃并積極執(zhí)行。這個(gè)時(shí)候，承認(rèn)自己的不足成為了我改變自己的第一步。
其次，了解自己才能更好地改變自己。改變自己需要深入了解自己的人格特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。只有知己才能百戰(zhàn)不殆，才能找到改變自己的方法。以我為例，在學(xué)習(xí)上，我發(fā)現(xiàn)自己的問題主要集中在記憶能力方面，于是我開始學(xué)習(xí)記憶的技巧和方法。通過不斷嘗試和總結(jié)，我找到了適合自己的記憶方式，從而提高了學(xué)習(xí)效率。此外，在性格上，我也發(fā)現(xiàn)自己比較內(nèi)向，不善于與陌生人交流。為了改變這個(gè)問題，我主動(dòng)參加社交活動(dòng)，拓寬自己的人際關(guān)系。通過了解自己，我明白了自己需要改變的地方，并找到了適合自己的方式。
然后，堅(jiān)持是改變自己的關(guān)鍵。改變自己需要付出努力和耐心，不能朝秦暮楚，半途而廢。只有堅(jiān)持下去，才能看到真正的變化。在我自己的改變中，我曾經(jīng)遇到許多的挫折和困難。有時(shí)候，我覺得自己的努力毫無意義，甚至想要放棄。但是，每次想要放棄的時(shí)候，我都會(huì)回想起自己堅(jiān)持的初衷，想到自己的目標(biāo)，重新振作起來。正是這種堅(jiān)持讓我有了很大的進(jìn)步，也讓我深深地明白了堅(jiān)持的重要性。
此外，改變自己需要尋求他人的幫助和支持。身邊的親人和朋友，可以是改變自己的有力助手。他們的鼓勵(lì)和支持，會(huì)給予我們無盡的動(dòng)力和勇氣。在我自己的改變過程中，我受益于身邊人的支持。每次我面臨困難和挫折時(shí)，他們總是會(huì)給予我鼓勵(lì)和幫助。有一次，我在學(xué)習(xí)上遇到了極大的困難，無法克服。當(dāng)我向一位親友尋求幫助時(shí)，他給予了我很多的建議和引導(dǎo)，讓我有了新的思路和方法。這次經(jīng)歷讓我明白，改變自己并不是一條孤獨(dú)的道路，只要我勇敢地尋求幫助，就能夠找到正確的方向。
最后，改變自己是一個(gè)漫長而持續(xù)的過程。我們要以積極的態(tài)度對(duì)待自己的改變，要有耐心和恒心。每個(gè)人都有自己的問題和困難，要改變自己需要時(shí)間和努力。只有不斷地學(xué)習(xí)和調(diào)整，我們才能逐漸改變自己，成為更好的人。在我自己的經(jīng)歷中，我明白了改變自己是一個(gè)長期的過程。雖然我在改變自己的路上偶爾遇到挫折，但我相信只要我堅(jiān)持下去，我一定能夠取得成功。
在這個(gè)不斷變化的世界中，改變自己是每個(gè)人都需要面對(duì)的課題。通過深入了解自己，堅(jiān)持努力，尋求他人的幫助和支持，我們可以逐漸改變自己，成為更好的人。改變不是一蹴而就的，而是需要我們持之以恒的努力。當(dāng)我們看到自己的成長和進(jìn)步，我們會(huì)感受到改變自己的力量和價(jià)值，這才是改變自己的真正意義所在。
改變自己心得篇九
近年來，機(jī)遇成為了許多人心中的熱詞。然而，機(jī)遇是如此的虛幻而又難以捕捉。有些人眼見機(jī)遇就在眼前，卻無能為力；而有些人則能抓住機(jī)遇，迎難而上，改變了自己的命運(yùn)。在我看來，抓住機(jī)遇改變自己需要具備一種積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣以及持之以恒的毅力。下面，我將從這四個(gè)方面展開，分享一下我的心得體會(huì)。
首先，抓住機(jī)遇改變自己需要一種積極的心態(tài)。對(duì)于機(jī)遇來說，積極的心態(tài)至關(guān)重要。機(jī)遇往往伴隨著風(fēng)險(xiǎn)和不確定性，面對(duì)這些未知的因素，消極的心態(tài)只會(huì)讓自己畏手畏腳，無法抓住機(jī)遇。相反，積極的心態(tài)能夠使人保持樂觀向上的態(tài)度，即使面臨挑戰(zhàn)和困難，也能勇敢地面對(duì)并尋找解決辦法。正是積極的心態(tài)讓我在工作中抓住了很多機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。
其次，抓住機(jī)遇改變自己需要敏銳的觀察力。機(jī)遇往往藏匿在生活的細(xì)節(jié)之中，只有通過敏銳的觀察力才能發(fā)現(xiàn)和抓住它。對(duì)于身邊的變化和趨勢(shì)，我們需要保持敏感和警覺，時(shí)刻保持著眼睛的朝向。只有這樣，我們才能發(fā)現(xiàn)一些別人看不見的機(jī)會(huì)，并加以利用。在我的工作中，我時(shí)常通過觀察市場(chǎng)需求和行業(yè)變化，發(fā)現(xiàn)了一些新的商機(jī)，并在關(guān)鍵時(shí)刻迅速行動(dòng)，從而取得了成功。
再次，抓住機(jī)遇改變自己需要勇于挑戰(zhàn)的勇氣。機(jī)遇常常伴隨著風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，只有敢于面對(duì)和克服這些挑戰(zhàn)，才能獲得成功。勇氣是邁向成功的第一步，只有勇往直前，才能跨過那個(gè)分水嶺，迎接機(jī)遇的降臨。勇氣讓我在一次決策的關(guān)鍵時(shí)刻，敢于跳出舒適區(qū)，選擇了一份全新的工作機(jī)會(huì)，最終帶來了事業(yè)的騰飛。
最后，抓住機(jī)遇改變自己需要持之以恒的毅力。機(jī)遇往往不會(huì)一蹴而就，而是需要長時(shí)間的堅(jiān)持和努力。在追求機(jī)遇的過程中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，甚至可能會(huì)失敗。但是，只有堅(jiān)持不懈，才能在機(jī)遇來臨之前做好充分的準(zhǔn)備，并抓住機(jī)遇一炮而紅。在我的職業(yè)生涯中，我經(jīng)歷了一次次的失敗和挫折，但我始終堅(jiān)信只要努力不懈，機(jī)遇就會(huì)屬于我。
總之，抓住機(jī)遇改變自己是一項(xiàng)需要付出很多努力和付出的任務(wù)。在抓住機(jī)遇的過程中，積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣和持之以恒的毅力是必不可少的。只有具備了這些條件，我們才有可能在機(jī)遇的車輪前進(jìn)中迎風(fēng)而上，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。無論是在事業(yè)上還是在個(gè)人生活中，機(jī)遇都處處存在，只要我們用心去尋找和把握，相信機(jī)遇總會(huì)屬于那些勇敢者和堅(jiān)持者。
改變自己心得篇十
缺點(diǎn)總是會(huì)不停地纏著我們不放，無論做什錯(cuò)了什么事，都是可以回頭的，所以，從今天起，我要，做一個(gè)全新的我。
從小就很懶惰、散漫的我，從小做事是不可能持之以恒，馬上就半途而廢的我，從小做事都只是三分鐘熱度的我，從小做事都要等到火燒屁股才開始做的我，只能說是缺乏恒心；而且我變臉比翻書還快，考試也都是臨時(shí)抱佛腳的'，我真想遠(yuǎn)離這個(gè)灰暗的地獄，想要踏進(jìn)璀璨的“快樂人生”。
如果可以，我當(dāng)然想要，當(dāng)然，我的第一步就要從“要有做事的決心”開始，不害怕挫折、失敗，要先走過難走的路，走過陡峭的山坡，才會(huì)有成功的一天；凡事要三思而后行，不要魯莽行事，一心急，走錯(cuò)條路還要再繞圈圈；要有信心面對(duì)各種挑戰(zhàn)，不再畏畏縮縮，一怕，什么事都做不了，任何路都過不了，要試了才知道。
從今天起，開始改變，俗話說：“好的開始是成功的一半?！敝灰行?，什么事都可以做得到，不半途而廢，只要一放棄，什么都做不到，離成功就越來越遠(yuǎn)，人生就像在冒險(xiǎn)，遇到各種難關(guān)，再怎么躲，都是要面對(duì)的。
哪怕再怎么失敗，我總是相信自己能夠做到，無論再怎么過不了，總是會(huì)有所成功的一天，我相信自己能改變，因?yàn)槲也粫?huì)退縮。永別了，缺點(diǎn)！
改變自己心得篇十一
改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變自己倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當(dāng)我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。
趙武靈王打破了傳統(tǒng)的封建思想，把象征至高無上權(quán)利的大袍改成了打獵時(shí)輕便的胡服。他開啟了這道枷鎖，消除了束縛。于是出現(xiàn)了“胡服騎射”，于是出現(xiàn)了一個(gè)強(qiáng)盛的國家?？梢姡淖冏约河卸嗝粗匾?。改變自己有時(shí)可以讓歷史更新，讓思想活躍，讓社會(huì)發(fā)展。愚蠢的烏鴉啊，如果你不改變自己的歌聲，無論到哪里都不會(huì)受歡迎的。就像同一個(gè)人，如果他只知道讓別人欣賞自己，不知道改變自己的話，只會(huì)讓他失去朋友＇助手。其實(shí)它與“整容”無異，好多人不想從內(nèi)而外徹底改變自己，只想方設(shè)法地改變別人眼中的自己的形象。這實(shí)際上是最美麗的偽裝，如若有一天他們不再年輕，真面目暴露出來――結(jié)果會(huì)怎樣呢？成功的前提，適應(yīng)環(huán)境的基礎(chǔ)，就首先要改變自己。
達(dá)爾文先生在《物種起源》一書中能指出：自然選擇決定生物進(jìn)化的方向，適者生存，不適者淘汰。自然環(huán)境不是一成不變的，自然環(huán)境的改變又不是以某種生物的需要而可以改變的。既然不可以左右自然，為了生存，當(dāng)然應(yīng)該改變自己了。
一片樹林中，總有幾顆長得較高的樹木；一群幼鳥中，總有幾只長得較健壯的；一片花叢中，總有幾朵開得較艷。它們是“人才”，它們是自己同胞中的優(yōu)勝者。因?yàn)椋洪L得健壯的鳥兒在“強(qiáng)者勝”的逆境中才得以生存，開得艷的花朵在眾多的漂亮姐妹中，才得以脫穎而出，博得人們更多的贊嘆。
當(dāng)力能拔山的項(xiàng)羽對(duì)四面楚歌的困境時(shí)，他不懂得改變自己，只知“天下亡我，非用兵之罪”，最后以烏江自刎為歷史寫下了又一令人悲嘆的篇章。
與項(xiàng)羽相對(duì)立的是劉邦，他懂得及時(shí)改變自己，及時(shí)讓自己變得讓人更信任他，更甘愿為他效力。鴻門宴上，他那謙卑的態(tài)度讓項(xiàng)羽深信不疑；他對(duì)智者陳平的任用??讓他成就了自己的事業(yè)，在項(xiàng)羽的重重包圍、重重打擊下頑強(qiáng)的生存下來，成就了歷史上的又一霸業(yè)。
很久很久以前，人們都還赤著雙腳走路。有一位國王外出經(jīng)過一個(gè)偏遠(yuǎn)的相見，相見的路面崎嶇不平，而且有很多碎石頭，刺得國王的腳又痛又麻?；氐酵鯇m后，他下了一道命令：將國內(nèi)的所有道路都鋪上一層牛皮。他認(rèn)為這樣做，不只是為自己，還可以造福與他的人民，讓大家走路時(shí)不再受刺痛之苦。
但即使殺盡國內(nèi)所有的牛，也籌集不到足夠的皮革。而所花費(fèi)的金錢，動(dòng)用的人力，更不知多少。雖然根本做不到，甚至還相當(dāng)愚蠢，但因?yàn)槭菄醯拿?，大家也只能暗自感嘆。
一位聰明的仆人大膽向國王提出建言：“國王??！為什么您要?jiǎng)趲焺?dòng)眾，犧牲那么多牛，差遣那么多人，花費(fèi)那么多金錢呢？您何不割倆小片牛皮包住您的腳呢？而且所有的人都可以這樣??！”
國王聽了很驚訝，仔細(xì)一想，立刻收回成命，采用了仆人的建議。于是，世界上就有了“皮鞋”這種東西。
引用一句《笑傲江湖》里令狐沖的話：這個(gè)世界都在改變，我們沒有辦法，只好改變自己。令狐沖的改變，并不是妥協(xié)。
我們并不一定要追趕著潮流，完全可以做自己；并不是一味地學(xué)著人家的樣兒，完全可以做更“高級(jí)”的事。
改變自己，使自己有高尚的品行，而不是只知“忙”。
改變自己，使自己有愛國的情操，而不是“愛大米”。
改變自己，使自己有出色的修養(yǎng)，而不是只看搞笑和言情。
改變自己，讓自己有鶴立雞群的素質(zhì)，如今個(gè)性也是潮流，像這種特點(diǎn)，無疑是最“in”的。
一棵在深山里長了好多年的大樹，被修剪了枝葉后移栽到新建的公園里。人們圍著它，議論著。一個(gè)說：“沒有這次移栽，它不會(huì)被人賞識(shí)，要被人賞識(shí)就要改變自己的生存環(huán)境?！倍覅s要說：“要被人賞識(shí)就要改變自己！”
每個(gè)人都是一道靚麗的風(fēng)景線，世間就只有一個(gè)獨(dú)一無二的你，世界不會(huì)為你而改變。因此，我們要改變自己！環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)主動(dòng)去適應(yīng)我們自己，我們卻可以改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，進(jìn)而取得成功。
也許，我們沒有莊周夢(mèng)蝶的浪漫，沒有莊子那“泥濘中亦可”的超然；也許，我們無法像寂寞斗士魯迅一樣以血薦軒轅，深刻揭示中華民族幾千年來的劣根性；也許，我們沒有海倫凱勒那雖然盲聾但卻以心靈探求未知世界的勇敢，但至少，我們可以改變自己，讓自己接受《莊子》的熏陶，讓自己接受《吶喊》《彷徨》的強(qiáng)音，讓自己接受《假如給我三天光明》的洗禮，借助書籍，讓心在潛移默化中沸騰，改變自己。
當(dāng)為官僅七十多天的陶淵明掛印田園歸隱山間時(shí)，他改變了自己。官場(chǎng)的黑暗，是他無法改變的，變的只能是自己，不為五斗米折腰，與菊為伴，雖然仕途不復(fù)，但他高潔的志向卻被歷史所賞識(shí)，為后人所銘記。當(dāng)御用文人李白呼喚自己放養(yǎng)于青崖間的白鹿，即騎訪名山時(shí)，他改變了自己。李白以為自己會(huì)一展鴻鵠之志，沒想?yún)s只是為朝廷吟風(fēng)弄月歌功頌德。無法改變官場(chǎng)的他，只得改變自己的志向，寄情于山水，縱覽名山大川。雖然未能圓自己的經(jīng)天緯地之夢(mèng)，但卻造就了半個(gè)詩歌的盛唐，為后人所傳頌。他們改變自己，同時(shí)也改變了時(shí)代，雖不被時(shí)人欽慕，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中閃閃發(fā)光。
那些不能改變自己的，只能被環(huán)境淘汰。高爾斯華綏筆下《品質(zhì)》中的老鞋匠雖然擁有全城最好的制鞋手藝，但卻不愿改變自己，致使無法跟上機(jī)器化的時(shí)代，堅(jiān)持手工制好每雙鞋，最終餓死在自己的鞋鋪中。改變自己，方能跟上時(shí)代的腳步，方能不被環(huán)境淘汰。
變，是永恒的法則。改變自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，方可以不凋的希望和不滅的夢(mèng)想筑成固若金湯的鐵壁銅墻?改變自己！
成功從改變自己開始
你不能左右生命的長度，但你能改變生命的寬度；你不能左右惡劣的天氣，但你能改變自己的心情；你不能改變自己的容貌，但你能改變自己的心靈。其實(shí)，我們每天都在改變自己、創(chuàng)造自己、超越自己。只有改變自己，才能走向成功。一只雛鷹起初膽小如鼠，當(dāng)它改變自己懦弱的習(xí)性后才能勇敢地飛向蔚藍(lán)的天空。
一棵幼草起初孱弱無力，當(dāng)它在風(fēng)雨中改變自己柔軟的身軀后才能變得更加堅(jiān)強(qiáng)，緊抓泥土不倒。
一條大河起初彎彎曲曲地在山區(qū)奔涌，當(dāng)它改變自己的運(yùn)動(dòng)方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。
雛鷹、幼草、大河無法改變藍(lán)天、風(fēng)雨和山地，但它們勇敢地改變了自己，走向輝煌。
人也一樣，只有改變自己的不良習(xí)慣才能完善自己，贏得他人的信賴。我國古代有位青年叫周處，被當(dāng)?shù)厝朔Q作三害之一，“三害”即蛟龍、猛虎和周處。因?yàn)樗偸瞧圬?fù)別人，人們厭惡他、恨他。周處不想再讓別人把自己當(dāng)成禍害，他決心戰(zhàn)勝猛虎和蛟龍，為人民除害。后來，經(jīng)過艱苦的努力，他終于成功地除掉了二患。也因此贏得大家一致的贊揚(yáng)，成為了一個(gè)為百姓謀利益的好人。周處是勇敢的、明智的，他有勇氣改變自己的頑劣之氣，從而改變了自己的人生。
改變自己心得篇十二
“汩余若將不及兮，恐年歲之不吾與。”趁著現(xiàn)在如花季般的年齡，好好的整頓心情。改變自己的多愁善感，改變自己的愚昧無知，改變懵懂，改變幼稚。
一大早的，枝上的鳥兒“嘰嘰喳喳”的。室友們圍在一起談?wù)撝膫€(gè)明星，哪件八卦，哪些時(shí)尚。如果是以往，這人群堆里說話最尖銳最響亮的那個(gè)女生，絕對(duì)是我。但是今天我一反常態(tài)，我捧著冰心奶奶的散文集，竟在書中翱翔起來。面對(duì)我的一語不發(fā)，室友們都蠻驚訝的。冰心說過：“我很重要”所以，我來改變自己，做個(gè)獨(dú)一無二的我，只因?yàn)椤液苤匾?BR> 那時(shí)的我，感性到了極點(diǎn)?！盎ㄖx，人落淚”本身說的是黛玉，如今我也參入了一份子。從唐山到玉樹，無一不感傷，無一不落淚?？墒牵也荒芸偸菧I眼婆娑的面對(duì)人吧？以致我反復(fù)地看很煽情的電影，為的是看破那些虛假的感情。后來，有朋友對(duì)我說：“你變了。冷漠麻木，你都有”“不，我這不是麻木，我這是淡定，冷靜。我希望自己在面對(duì)紛亂的感情時(shí)，可以駕馭自己的情緒?！?BR> 我，沒有特長，沒有愛好。很多時(shí)候我是不甘于平凡的。怎么樣讓自己成為閃光點(diǎn)呢？不是一個(gè)發(fā)型，不是一個(gè)妝容，也不是華麗的服飾，而是氣質(zhì)、優(yōu)點(diǎn)。人說，人沒有十全十美的，這我自然知道，我要的是用自己的優(yōu)點(diǎn)去贏取別人的掌聲。
我也不甘愿做一個(gè)書呆子，我也有我自己的一番天地。我從前一直很不喜歡那些只念書而不唱歌的人。他們那兒鄭重其事、勇往直前地求知識(shí)，他們從來不覺得歌唱有什么意思，而我只是喜歡歌唱。
他們說我：“任性，小孩子氣?！边@一點(diǎn)，我承認(rèn)我有些難改。不過相信不久后就會(huì)改變，因?yàn)槲宜畹沫h(huán)境不允許我這樣，我愈任性我的朋友就會(huì)離我愈遠(yuǎn)。我嘗試用寬容大度和心平氣和的心態(tài)去對(duì)待周遭的每一個(gè)人。真的，換來的都是笑臉相迎。我決定一直遵循這個(gè)原則下去。
有時(shí)候我甚至?xí)謩e人不會(huì)欣賞我寫的東西，后來我發(fā)現(xiàn)，不是每一個(gè)人的眼光都一樣。我考慮用大眾的眼光去看待我所有的東西，或許真的是我不夠好，不過沒關(guān)系，再接再厲。我堅(jiān)信總有伯樂來識(shí)別我這匹被埋沒的千里馬的。
每一把傘下，都有一片晴空；每一次改變，都有最有力的證明。我愿與你們一起努力，把成功的路挖掘的更暢通無阻。
我在變
我是一個(gè)膽小而且有一點(diǎn)害羞的男生。
我上學(xué)前班時(shí)候，整天總是提心吊膽的一副樣子。上課不敢舉手回答老師提出的問題，有時(shí)自己明明知道答案。到了小學(xué)一年級(jí)，老師總是說 ：“使你把老師提的問題答錯(cuò)了，也沒有什么關(guān)系，因?yàn)椤朔鞘ベt，孰能無過’呀！”?？墒俏胰匀徊桓以谡n堂上勇敢舉手回答問題。
到了小學(xué)三年級(jí)，我又面臨一個(gè)新的變化，出現(xiàn)了一門新的課程——英語。平時(shí)自己不敢大聲地讀，有了疑難之處不敢向老師請(qǐng)教?？墒瞧谥锌荚嚭?，學(xué)校又把英語成績納入到總分里，可是我的英語成績那么差，這下我急了，怎么辦？我英語成績明顯比他同學(xué)差一大截，每次考試，總是英語拖我的后腿。
今年，我升入了初中。我榮幸的被分到了七年級(jí)一班。班主任老師是一位年輕的女老師，同時(shí)叫我們英語，老師剛畢業(yè)不久，為人和藹可親，對(duì)教學(xué)工作非常熱心。我覺得一下子和老師的隔膜沒有了，她就像大姐姐一樣。在老師的幫助下，我參加了快速補(bǔ)習(xí)班，每天要記住20多個(gè)單詞，這樣半學(xué)期下來，我積累了不少單詞，也學(xué)習(xí)了不少句式，大大提高了我的英語水平，我感覺我的英語知識(shí)越來越豐富了。在本學(xué)期的期中考試中，我的英語成績?cè)谖覀儼嗝械谝?，?dāng)然，我的總分也得到了很大的提高。
當(dāng)然，我的變化還不止這一點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)隨著成績的提高，我們的言談舉止，心理狀態(tài)，衣著打扮，氣質(zhì)風(fēng)度都在變化，我們剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候還很害羞，現(xiàn)在就不害羞了。我的父母也說，上了中學(xué)，我變的更加成熟穩(wěn)重了。
我們總是在變化，時(shí)時(shí)刻刻都在變化，我們的行為變了，言談舉止變了，衣著打扮變了，變得更好、更美。
我每天都在欣喜的關(guān)注自己的變化，因?yàn)槲以陂L大了。
軍訓(xùn)使我變得堅(jiān)強(qiáng)
今年暑期安排四、五、六年級(jí)同學(xué)軍訓(xùn)，我高興極了，心想軍訓(xùn)肯定很好玩，因此整個(gè)假期都在盼望著。八月十六日上午，我們乘車來到了位于廊坊市的東方大學(xué)城，下車后沒休息就開始了軍訓(xùn)的第一課。
烈日炎炎，太陽炙烤著大地，我們列隊(duì)在操場(chǎng)上。第一個(gè)科目是訓(xùn)練站軍姿。教官說站軍姿是最基本的動(dòng)作，也是最重要的，要站好軍姿不是那么簡單的。他望了望 我們，先做了一個(gè)示范。我雖說不清動(dòng)作要領(lǐng)，但給我的感覺這就是“站如松”。接下來讓我們按照這個(gè)示范動(dòng)作，一動(dòng)不動(dòng)地站立半個(gè)小時(shí)。
我看了看，心想：這還不簡單，體育課上也經(jīng)常立正站著，有什么了不起。真是看著容易，做起來難。不到五分鐘，我的腳就不聽使喚了，腿和手酸得要命。用眼角 掃了掃旁邊的同學(xué)，也都咬著牙，臉脹得像個(gè)大紫茄子似的，豆大的汗珠一個(gè)勁兒向下淌。向前看，教官也一動(dòng)不動(dòng)地站在那里，汗順著他的雙頰一直往下流，臉曬 得更黑了。
這時(shí)，一只討厭的蒼蠅仿佛向我挑戰(zhàn)似的，飛到我鼻子上，我實(shí)在忍不住，就用手揮了一下?！安灰?jiǎng)樱n蠅算什么？記住，這就是戰(zhàn)場(chǎng)，你們就是戰(zhàn)士，有蛇來了都不準(zhǔn)動(dòng)，否則就會(huì)驚動(dòng)敵人?！苯坦傺劬φ婕猓抑缓靡е溃煌５馗嬲]自己：“堅(jiān)持！堅(jiān)持！”不知過了多長時(shí)間，在烈日的烘烤下我虛脫了，教官馬上跑過來扶我到蔭涼處。坐在樹蔭下看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)挺拔的身軀，我想一定要堅(jiān)持住。于是休息片刻后我馬 上起身歸了隊(duì)?？墒俏夷遣粻帤獾纳眢w比剛才更難受了，只覺得渾身軟軟的，神智似乎都不太清醒了。我咬著牙，心里默念著兩個(gè)字：“堅(jiān)持！堅(jiān)持！”今天我才知 道什么叫度“時(shí)”如年了！又不知站了多久，教官終于喊了聲“?！保f了聲“今天上午的訓(xùn)練就到這兒。”聽到這句話，我如釋重負(fù)，高興極了。我終于挺過來 了。環(huán)顧左右，從同學(xué)們一個(gè)個(gè)充滿稚氣的臉上，我看到了一種戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自我后的快樂和自豪。
吃午飯的時(shí)間到了，本以為馬上就能吃上飯，可令人吃驚的是還要走幾公里的山路才能到飯?zhí)?，而且還要正步走著去。拖著疲憊的身軀，望著眼前的山路，我的眼淚 有點(diǎn)不聽使喚，順著面頰流了下來?？吹轿业臉幼?，教官走了過來，關(guān)切地問道：“你一定很累了吧，要多喝水，多吃飯，實(shí)在太累就不要硬挺著，休息一會(huì)兒再 走?！比缓笏粋€(gè)個(gè)地詢問同學(xué)們受得了受不了，并對(duì)大家說：“大家一定要堅(jiān)持住，參加軍訓(xùn)就是為了鍛煉你們的身體，磨練你們的意志，你們一定要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng) 的孩子?！甭犞叹殘?jiān)定的話語，望著他關(guān)切的神情，我又挺直了胸，下決心堅(jiān)持下去。
時(shí)間過得真快，四天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。軍訓(xùn)前的我與現(xiàn)在的我相比像變了一個(gè)人似的。現(xiàn)在我每天早上起床不再用媽媽叫了；生活中自己的事情自己做，從不讓媽媽操心；在學(xué)習(xí)中遇到困難和挫折時(shí)，我總能勇敢地面對(duì)，積極克服。
這次軍訓(xùn)，我覺得自己長大了，身體強(qiáng)壯了，意志堅(jiān)強(qiáng)了。我想，假如有一天我離開父母獨(dú)自參與社會(huì)活動(dòng)，一定能憑借自己的勇氣和信心，有成績有創(chuàng)新。
（本文獲第六屆全國青少年“春蕾杯”征文大賽一等獎(jiǎng)）
2010年中考優(yōu)秀作文素材：我在變
我在變，如魔術(shù)般神奇，幾年前那個(gè)我好象已經(jīng)從人間蒸發(fā)?，F(xiàn)在我已經(jīng)是一名堂堂中學(xué)生了。
記得剛上小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，我十分淘氣，一放暑假，爸爸就把我送到奶奶家住。我整天纏著奶奶和我玩，可滿頭銀發(fā)的奶奶哪會(huì)玩呀！不久后，爺爺開始教我下棋。起初，我的棋藝太差，總是耍賴，要么悔棋，要么把爺爺?shù)睦蠈⒛米?。有時(shí)，眼看就要輸時(shí)，就把棋盤上的棋子一把推亂，然后就一邊大笑一邊喊“我贏了，哈哈！”回憶起這段淘氣的時(shí)光，真是有趣。
小學(xué)中，下棋和畫畫就是我最大的愛好了。那時(shí)候，我學(xué)棋不認(rèn)真，總覺得下棋只是下著玩兒。漸漸地，這種意識(shí)改變了。很快，我的棋藝大增，開始參加比賽，小學(xué)中，我先后獲得過四次濟(jì)南市的第一名呢！而且省賽也得了第六和第八的好成績。
初中非小學(xué)，沒有了那么多玩樂嬉戲的時(shí)間，但我仍然追求著我的愛好，不同的是，不再把下棋當(dāng)作“玩玩”了，而開始鉆研它其中的奧妙。這下棋的時(shí)間是擠出來的，主要任務(wù)當(dāng)然還是學(xué)習(xí)，那個(gè)淘氣的我是屬于小學(xué)的，讓它隨著小學(xué)的生活消失吧，結(jié)束吧！
時(shí)光如水，歲月如梭，一分一秒，默默地走過。時(shí)間過得真快，我也在不經(jīng)意之間變化著。
讓我從小學(xué)的記憶中走出，讓?shí)湫碌奈叶冗^這豐富多彩，渴望已久的初中生活吧！
湖南高考優(yōu)秀作文：脫變
高中三年過去了，回想高一，那時(shí)的我是多么粗魯、無禮、以自我為中心，認(rèn)為在高中會(huì)有很好的發(fā)揮，會(huì)結(jié)識(shí)許多朋友，會(huì)有許多收獲。然而，在一次次的考試中，成績排名越來越往后，一次次挫折，給我以太多打擊。但也因?yàn)槟且淮未蔚拇煺?，讓我知道，人要謙虛，要有自信但不能自傲。每個(gè)人都有值得驕傲的地方，但驕傲過頭，便成為一種自負(fù)，便會(huì)受人討厭?？诔Ｉ钪校悴唤?jīng)意的小習(xí)慣，足以成為你日后成功道路上的阻礙。
也許我應(yīng)該感謝我那個(gè)朋友，高一時(shí)，我們玩得很好很好，一起吃飯，一起回家。我有許多的壞毛病都是她天天提醒，天天抱怨讓我改的。漸漸的，我覺得我不再是我了，我逐漸以她為中心，讓她的習(xí)慣變成了我的習(xí)慣。嗓門大，變了，說話小心謹(jǐn)慎?？跓o遮攔，變了，想好再說。無心擔(dān)憂別人、對(duì)我的稱呼．變了，在乎他人對(duì)我的稱呼??是她改變了我，也是她讓我成長。在高二時(shí)，不知怎么，說話少了，交流坦少了。浙漸的，幾乎成為陌生人。只有必要時(shí)，才招呼一聲。我想，應(yīng)該是我還有許多壞毛病讓她難以忍受，是我的壞習(xí)慣讓她疏遠(yuǎn)的。
在高二，嘗試著找新的朋友，因?yàn)橛蟹职?，有以前班上玩的不以為然的人，有關(guān)系很淺的人。因?yàn)榉职啵墼诹艘黄?。漸漸的，朋友又多了起來。我不再以某個(gè)人為中心，有機(jī)會(huì)就在一起走走，有時(shí)間就在一起聊聊。這讓我知道，朋友，不一定是要時(shí)刻在一起，但，在你需要時(shí)，能站在你身邊的就是朋友，能聽你傾訴的就是朋友。哪怕是不熟，但是只要真誠對(duì)待，他們會(huì)把你放在心上的。
某知名歌唱演員在接受中央臺(tái)時(shí)的改變，足以證明是時(shí)間是朋友讓她改變的。在以前，對(duì)大家是“大家好，我來了?！碧宰晕覟橹行?，感覺讓入是應(yīng)該等著她的，她的來臨是讓入感到榮幸的。態(tài)度讓歌迷對(duì)她的熱情有所下降。而后來的“謝謝大家，你們來了?！眲t是對(duì)歌迷的一種尊重，對(duì)自己的一種尊重，作為場(chǎng)面主人的一種待客之道。習(xí)慣改變之小，卻可體現(xiàn)出一個(gè)人的道德、素質(zhì)?？梢哉f是一種脫變。
漸成長為懂得自謙，懂得尊重他人，懂得怎樣合理對(duì)待友誼，懂得如何面對(duì)失敗的文靜的姑娘。
人生道路何其長，希望每一次脫變都能讓我成長，讓我懂得更多。
改變自己心得篇十三
當(dāng)王力宏唱著“改變世界，改變自己”的時(shí)候我更傾向于后半句。在這個(gè)世界上，沒有人影子。因?yàn)?，人?duì)于整個(gè)世界而言，像塵埃一樣渺小。
臘梅開放在寒冬，并不是因?yàn)樗鼒?jiān)強(qiáng)，而是為了生存。是寒冬選擇了它，而不是它選擇了寒冬。如果活在夏季，它注定會(huì)迅速凋零，消散于空氣。
人又何嘗不是呢?一個(gè)人，沒有自己的花期，只能去適應(yīng)，如果終究還是無法融入這個(gè)社會(huì)，那么只能和花一樣，葬身于塵土。即使活著，也無法避免痛苦。
改變自己，或許很難，而相對(duì)于改變世界而言，太簡單了。
武則天，這個(gè)中國史上唯一的女皇帝，她之所以擁有了改變國家的權(quán)力，是因?yàn)樗懈淖冏约旱哪芰?。曾?jīng)，她不過是一個(gè)徒有美貌毫無才學(xué)的才人，失寵卻讓她懂得了“以才侍君者長，以色侍君者短”這個(gè)道理，她努力地改變自己，從一個(gè)平凡女子變成一位學(xué)者，從一位學(xué)者變成一代君王。
她成功，因?yàn)樗性饺说哪懽R(shí)，更因?yàn)樗懈淖冏约旱挠職夂鸵懔Α?BR> 世界是一個(gè)巨大的染缸，什么顏色都有，平凡的'我們，只能竭盡全力去融入，去適應(yīng)。泰戈?duì)栒f：“不要因?yàn)槟愕奈缚诓缓茫ヘ?zé)怪你的食物?！蹦敲?，不要因?yàn)樽陨硭仞B(yǎng)不好，而去挑剔你所處的環(huán)境。
人生是一條有很多荊棘的小路，要去折斷它們，只會(huì)傷了自己的手，唯有改變自己的路線，繞過去，才能更快地看見陽光。
改變自己心得篇十四
我要！讓自己成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，做一個(gè)有自信的人，做一個(gè)有事業(yè)成就的人……知之為知之，不知為不知！不要知道說不知道，那叫撒謊！不要不知道說知道，那叫不懂裝懂！努力！
自從和他們合作開了店之后到現(xiàn)在。我真正的知道，人生的起步很困難！我們這次只因?yàn)槟軌蛉绱诉@樣順利的'起步，是因?yàn)橛薪憬愕膸椭?！說實(shí)話如果沒有姐姐我們根本不敢有這樣的想法和做法！更不能有這樣一個(gè)人生轉(zhuǎn)折的好起點(diǎn)！所以我會(huì)抓住，抓好這次機(jī)會(huì)！努力的去讓自己變的更堅(jiān)強(qiáng)！努力的去讓自己變的更自信！讓自己更有成就感……寧愿相信天下有鬼，不能相信人這張嘴！做事辦事要謹(jǐn)慎！要有頭腦！長記性！
現(xiàn)在想起，以前的我真的有點(diǎn)傻傻的！真的好傻！就好像是別人的工具，指示來指示去的！哎~還很容易相信人，即使是別人在騙我我都能覺得別人是在對(duì)我好！真的好沒有腦子！做事情不好好動(dòng)動(dòng)腦子，那么容易相信人，那么容易上當(dāng)……好傷心好傷心……（“沖你就是心太好了”我耳邊熟悉的話）！現(xiàn)在想來哎……過去的就讓他過去吧……吃一塹、長一智！不懷過去事，只求將來時(shí)！我的目標(biāo)就是！
改變自己心得篇十五
我從不敢照鏡子，我怕自己會(huì)自卑得撞碎在鏡子里。我甚至看見花都要跑，花令我自慚形穢。從同學(xué)們那先是吃驚后是鄙夷的目光中，我徹底死心了，我說不定比《巴黎圣母院中》的撞鐘人阿西莫多還厲害呢。
我最后一點(diǎn)自尊也被世人吞噬了，我只能對(duì)著天流淚，抱怨上天的不公?？膳既坏?，我在《讀者》上看見這么一句話：“上帝在關(guān)上一扇門的同時(shí)，也打開了另一扇門”。是啊，上帝不過剝奪了我的“美麗”，卻并沒有拿走我的“健康”、“智慧”呀。我難道就這么消沉下去，讓“丑”掩蓋掉我身上的黃金嗎？不，我要，用智慧重塑我的自尊。
我發(fā)奮地讀呀，寫呀，練呀。我像一座百年未噴的火山，灰黑的火山口掩蓋我內(nèi)心沸騰的熱血。我已毫不在意別人鄙視的目光和竊竊私語，“歪嘴”、“蔥油餅”、“攤眼皮”，對(duì)我已毫無意義。閱讀一段段優(yōu)美的文字，品味一曲曲動(dòng)人的樂曲，才是我生活的重點(diǎn)。
我還是不愿意照鏡子，可現(xiàn)在不是不敢，而是不愿意，因?yàn)槲颐靼祝阂粋€(gè)人的光彩不是他聚焦反射形成的，而應(yīng)該是由內(nèi)而外的自信之光。當(dāng)“美女們”爭風(fēng)吃醋時(shí)，當(dāng)情書滿天飛時(shí)，我慶幸自己的安寧，可以汲取更多養(yǎng)料，有朝一日一鳴驚人。
證明我的時(shí)刻到了，市里舉行即興演講比賽，班主任懷疑地寫下我的名字，我卻自信地登臺(tái)，當(dāng)我以親身經(jīng)歷敘述完最后一句話，當(dāng)琴聲鳴完最后一個(gè)音符，掌聲拍出了我的眼淚，我分明聽見了四個(gè)字：“光彩照人”。
一句話，使我改變了對(duì)人生的態(tài)度，而這個(gè)改變，使我重新找回自尊，明白了人生的意義。我不丑！
因“丑”而自卑，自卑得“見花都要跑”，可是作者不愿消沉，發(fā)奮閱讀，寫練，努力的行為，一次登臺(tái)演講的.成功，也宣告了的成功，應(yīng)該說，這是人生態(tài)度改變的成功。文章語言優(yōu)美，立意深刻。
改變自己心得篇十六
旅行總能使開拓我們的眼界，開闊我們的心胸，從而或許達(dá)到的目的。
最近，我去了一趟西藏，給我的感觸良多。
在旅行開始之前，我因一些事情而郁郁寡歡，心中有迷茫、不解之處。這是旅行的前奏，我不妨先在文首墊一墊。
到了拉薩，我們住在大昭寺附近的一個(gè)藏式酒店。異域的風(fēng)情、廣闊的藍(lán)天、精巧的白云，這絕美的一切讓我十分興奮，于是，我一下子將心中的苦悶放在了一邊。
我來說說大昭寺吧，大昭寺是信教徒和藏民朝佛的圣地。走在路上專注轉(zhuǎn)經(jīng)的人，三步一長頭的朝拜者，坐在古樹下的喇嘛，各路的香客與信徒……香煙于是久久繚繞。絡(luò)繹不絕的朝拜者趕到這里，他們雙手合十，舉過胸、額、頭，然后平撲在地上。天天如此，致使石板許多地方都凹了下去。這一切，讓我的心中十分震撼。他們是如此虔誠、淳樸，心中沒有苦惱、雜念。
到了大昭寺的門口，我真正愣住了。
整齊、密密麻麻的朝拜人群，眼睛是如此的純潔與平靜。有些朝拜者的頭上甚至磕出了烏青與血印。這簡直讓我難以理解。但這種奇妙，卻讓我的心又一下子平靜了下來——我也虔誠地拜了拜。
這種感覺如同納木錯(cuò)給我的感覺：神圣、睿智、平靜、蒼桑。我如同一個(gè)迷茫、渺小的迷路者，無意中走到了一處圣地，我驚奇、害怕，慢慢變得平靜，然后是堅(jiān)毅、無畏與開闊。
我的腦海中浮現(xiàn)了同行表姐堅(jiān)定的眼神與語氣，我心中的苦惱漸漸消散了，我的心胸又開闊了幾分。而一次車途中的參觀讓我心中的敬佩感更深了。那天，我們?nèi)⒂^一個(gè)藏族民俗村，村民告訴了我們?cè)S多：藏民一出生，就會(huì)請(qǐng)高僧幫算其一生要磕幾個(gè)頭。每天，他們都要在家中的小禮堂中拜，而小禮堂外人是不準(zhǔn)進(jìn)入的。每個(gè)藏族人在三十歲之后都要拜到布達(dá)拉宮和大昭寺。你看，他們是多么有信念而變得無懼無畏。
我總算到過納木錯(cuò)、大昭寺了，我在西藏所遇到的一切人、事、景，都讓我有一些心理上細(xì)微的變化。這種自我改變真是妙得很，那么輕，卻那么深。（指導(dǎo)老師：高均）
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