通過對近期的經(jīng)歷進行總結(jié)，我明確了自己未來的發(fā)展方向和目標(biāo)。寫心得體會要注重邏輯性和條理性，將復(fù)雜的經(jīng)驗和觀點進行分類，使讀者易于理解。通過閱讀這些心得體會范文，我們可以獲取到一些寫作的技巧和方法。
宿舍活動心得體會篇一
宿舍談心活動是大學(xué)生活中一項重要的組成部分，旨在營造宿舍中和睦、融洽的氛圍。在這項活動中，我們有機會與室友們互相傾訴、分享心情，增進了解與信任。通過這一經(jīng)歷，我深刻體會到宿舍談心活動的重要性及其給我們帶來的積極影響。
首先，宿舍談心活動有助于建立良好的室友關(guān)系。大學(xué)宿舍是每個學(xué)生開始獨立生活的地方，室友關(guān)系的好壞直接影響到我們的日常生活質(zhì)量。在宿舍談心活動中，我們坐在一起，傾聽彼此的故事和煩惱，互相支持和鼓勵。通過這樣的交流，我們建立了更深厚的友誼，能夠更好地理解與包容彼此。有時候，室友之間可能會因為一些細小的摩擦而產(chǎn)生不愉快，但是在談心的過程中，我們有機會傾聽對方的想法，理解對方的立場，從而加深了解和信任，解決了矛盾和誤解。
其次，宿舍談心活動有助于提高溝通能力。每個人在不同的時間段都有不同的心情和問題，宿舍談心活動給了我們一個平臺，可以暢所欲言，讓內(nèi)心的話語得到傾訴。通過宿舍談心活動的參與，我們學(xué)會了傾聽與表達，學(xué)會了如何用心去關(guān)心他人，為他人提供支持和幫助。在這個過程中，我們逐漸培養(yǎng)了良好的溝通能力，學(xué)會了與他人進行有效的交流與協(xié)調(diào)。這對我們的人際關(guān)系及今后的工作生活都具有重要的意義。
再次，宿舍談心活動有助于釋放壓力，提升心理健康。大學(xué)生活充滿了各種挑戰(zhàn)和壓力，我們需要一個安全的環(huán)境和機會來排解這些負面情緒。宿舍談心活動為我們提供了一個可以傾訴內(nèi)心感受的空間，在這里，我們可以不用顧忌他人的評價和指責(zé)，毫無拘束地表達我們的思緒與感受。通過與室友們分享壓力和焦慮，我們獲得了情感上的支持和鼓勵，從而能夠更好地面對困難和挑戰(zhàn)。這種情感的交流和宣泄，對我們的心理健康起到了積極的作用。
最后，宿舍談心活動有助于培養(yǎng)團隊合作意識與能力。大學(xué)生活中，宿舍是一個小的集體，需要室友們共同分擔(dān)生活中的各種責(zé)任和任務(wù)。在宿舍談心活動中，我們有機會協(xié)商并制定規(guī)則和計劃，通過合作來解決共同面臨的問題。例如，我們可以一起分工整理宿舍、共同制定作息時間表等。在這個過程中，我們學(xué)會了如何與他人合作，分工合作，培養(yǎng)了團隊意識和團隊精神。這樣的經(jīng)歷對于我們今后步入社會、融入團隊工作具有重要的借鑒意義。
總之，宿舍談心活動不僅僅是我們宿舍生活的一部分，更是一種增進友誼、促進交流和了解的渠道。通過這項活動，我們建立了深厚的友誼，提高了溝通能力，釋放了壓力，培養(yǎng)了團隊合作意識與能力，對我們的成長和發(fā)展起到了積極的影響。我相信，在今后的宿舍生活中，我們會繼續(xù)保持宿舍談心的傳統(tǒng)，維護良好的室友關(guān)系，并從中獲得更多的收獲和成長。
宿舍活動心得體會篇二
第一段：引言（120字）
宿舍生活是大學(xué)生活的重要組成部分，宿舍活動既是豐富大學(xué)生活的重要方式，也是增強同學(xué)間交流的良機。在我的大學(xué)生活中，我有幸參加過許多精彩的宿舍活動，其中也涌現(xiàn)出了一些特別出色的活動。在此，我將分享我心中的“十佳宿舍活動”，并展示這些活動對我的意義和影響。
第二段：籃球賽（240字）
籃球是一項受歡迎的大眾運動，宿舍組織的籃球賽是我們最受歡迎和參與人數(shù)最多的宿舍活動之一。不僅僅是為了競技，籃球賽給了我們一個鍛煉身體、釋放壓力的機會。通過參與籃球賽，我不僅培養(yǎng)了對團隊合作的重視，還結(jié)交了許多志同道合的朋友。這項活動有助于我們樹立健康的生活態(tài)度，激發(fā)了我們對體育精神的熱愛。
第三段：文化講座（240字）
舉辦文化講座是宿舍活動的另一種常見形式，它不僅提供了拓寬知識面和增長見識的平臺，還為同學(xué)們提供了一個交流思想和提升素質(zhì)的機會。例如，我們曾邀請了一位著名演講家來宿舍進行講座，他分享了他的成功經(jīng)驗和人生哲理。這次講座不僅使我們深受啟發(fā)，還為我們樹立了正確的人生態(tài)度和目標(biāo)。這樣的活動讓我們在大學(xué)生活中感受到知識的力量，豐富了我們的學(xué)術(shù)生活。
第四段：志愿者活動（240字）
志愿服務(wù)是我們宿舍的另一個驕傲，我們定期參與各種社區(qū)和慈善活動。這些活動不僅為我們提供了一個幫助他人的機會，還加強了我們與社會的聯(lián)系。我們?nèi)ギ?dāng)?shù)氐墓聝涸汉途蠢显鹤隽x工，給予他們關(guān)愛和陪伴。通過這些活動，我們學(xué)會了關(guān)心他人，并樹立了追求社會公益的意識。更重要的是，這些志愿者活動鍛煉了我們的領(lǐng)導(dǎo)才能和團隊協(xié)作能力，這些對我們未來的職業(yè)生涯和社會交往都非常有幫助。
第五段：團隊游戲（240字）
團隊游戲是一個非常有趣的宿舍活動，它不僅打破了同學(xué)間的陌生感，還增進了友誼和信任。我們曾參加“逃脫密室”和戶外探險等團隊游戲，這些游戲要求我們密切合作和有效溝通以達到共同目標(biāo)。通過這些游戲，我們學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見，從而更好地解決問題。這些團隊游戲讓我們認識到每個人的觀點和貢獻的重要性，打造了一個更加融洽的宿舍氛圍。
結(jié)語（120字）
回顧我大學(xué)生活中的“十佳宿舍活動”，我不僅在體育、文化、志愿服務(wù)和團隊合作方面得到了培養(yǎng)，也結(jié)交了許多忘不了的朋友。這些宿舍活動使我更加成熟和完善，讓我明白大學(xué)生活的真諦在于交流與合作。我相信這個經(jīng)歷將對我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)參與和組織這樣的活動，以期在大學(xué)生活中創(chuàng)造更多難忘時刻。
宿舍活動心得體會篇三
第一段：疫情下宿舍活動的變化（引言）
疫情的爆發(fā)改變了世界，也對人們的生活方式產(chǎn)生了深遠的影響，其中之一就是宿舍活動的改變。作為大學(xué)生活中重要的一部分，宿舍活動是同學(xué)們之間交流、互動和共同成長的重要途徑。然而，在疫情的影響下，我們不得不做出一些改變，以適應(yīng)新的常態(tài)。在這篇文章中，將介紹我在疫情下宿舍活動中的心得體會。
第二段：疫情下宿舍活動的克制與創(chuàng)新
在疫情下，宿舍活動受到了很大的限制，人與人之間的親密互動變得困難。然而，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們并沒有放棄交流和互動的愿望，而是積極地尋找新的方式。例如，我們開始利用網(wǎng)絡(luò)平臺進行線上聚會，用視頻通話和文字交流代替面對面的溝通，分享大家在家中的生活點滴和有趣的事情，讓彼此感到親近。同時，我們也利用線上游戲和競賽的方式增加了互動的樂趣，雖然無法面對面參加活動，但通過這種方式，我們?nèi)匀豢梢愿惺艿剿奚嵘畹臉啡ぁ?BR> 第三段：疫情下宿舍活動的反思與修正
盡管疫情帶來了種種限制，但它也給我們提供了思考和改進的機會。在這段時間內(nèi)，我意識到我們宿舍之間的交流可以更加深入和有意義。當(dāng)面對面的交流受限制時，我們更需要去傾聽彼此的心聲，關(guān)心關(guān)切對方的情緒和困擾。因此，我和室友共同制定了一個宿舍活動計劃，包括每天固定的交流時間，一起做飯、看電影、閱讀等，以增進我們之間的了解和信任。這不僅加強了室友之間的感情，還培養(yǎng)了我們的團隊合作精神。從這個角度來看，疫情反而帶來了一些積極的變化和改進，使我們更加珍惜生活中的每一刻。
第四段：疫情下宿舍活動的促進與成長
疫情給了我們更多的時間和機會去發(fā)展自己的興趣愛好，提升個人能力。相比以往，我們有更多的時間來閱讀、學(xué)習(xí)和思考。在宿舍里，我們可以組織一些小型的學(xué)術(shù)討論會，分享知識和觀點，互相激發(fā)思維火花。在這個過程中，我收獲了許多新的見解和體驗，并且不斷提高了自己的思考和表達能力。而且，我注意到宿舍的社交圈子也因此得到了擴大，我們可以通過網(wǎng)絡(luò)結(jié)識更多志同道合的朋友，并與他們分享共同的興趣和目標(biāo)。這些經(jīng)歷讓我深感，無論在任何情況下，都有機會去發(fā)展自己的潛力和實現(xiàn)個人的成長。
第五段：總結(jié)與展望
疫情給我們的宿舍活動帶來了巨大的改變，但也激發(fā)了我們展現(xiàn)創(chuàng)造力和應(yīng)對能力的機會。在這個特殊的時期，我們通過線上交流和創(chuàng)新的實踐，將宿舍活動進行了改進和調(diào)整。我們學(xué)會了傾聽和理解，更加關(guān)心彼此，并為宿舍的團隊合作增添了新的元素。同時，我們也利用這個機會去發(fā)展自己的興趣愛好，提升個人能力，并結(jié)識到更多志同道合的朋友。可以說，疫情下宿舍活動的經(jīng)歷讓我們更加成熟和堅韌。假以時日，當(dāng)疫情得到控制，我們將更加珍惜與室友們面對面的交流時光，并期待在新的常態(tài)下，繼續(xù)與他們一起成長和進步。
宿舍活動心得體會篇四
引言部分：
大學(xué)宿舍是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，它不僅是我們學(xué)習(xí)的場所，更是我們生活的基地。在大學(xué)宿舍中，我們有許多機會參與各種各樣的活動，這些活動不僅可以增加同學(xué)之間的交流，還可以培養(yǎng)我們的社交技能和團隊合作精神。在過去的一段時間里，我積極參加了一系列宿舍活動，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
正文部分一：參與宿舍文化節(jié)
宿舍文化節(jié)是我們宿舍每年舉辦的重要活動之一。在文化節(jié)期間，我們宿舍成員會策劃并參與各種表演和比賽。在策劃活動的過程中，我學(xué)會了組織與協(xié)調(diào)能力，學(xué)會了與他人進行溝通和合作。在參與表演和比賽的過程中，我不僅增加了自信心，還提高了我的表現(xiàn)能力。通過這些活動，我不僅拓寬了自己的眼界，還結(jié)交了許多志同道合的朋友。
正文部分二：參與宿舍運動會
宿舍運動會是宿舍之間的一次盛大比賽。在運動會中，各個宿舍會派出代表隊參與各項比賽。參與宿舍運動會可以鍛煉我們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)我們的團隊合作能力。在比賽中，我懂得了各個隊友的重要性，明白了團隊的力量?！耙蝗说玫?，雞犬升天”，只有大家團結(jié)協(xié)作，才能夠取得好成績。通過這次活動，我意識到，在團隊中，每個人都需要發(fā)揮自己的特長，貢獻自己的力量。
正文部分三：參與宿舍志愿活動
大學(xué)宿舍也經(jīng)常組織各種志愿活動，如社區(qū)義工、孤寡老人家訪等。在參與這些志愿活動的過程中，我體會到了幫助他人的快樂以及責(zé)任感。通過與社會的接觸，我更加明白自己的責(zé)任，并且懂得了珍惜自己所擁有的。同時，通過志愿活動，我結(jié)識了許多優(yōu)秀的志愿者，他們的奉獻精神啟發(fā)著我，讓我明白到人生的真正意義在于為他人做出貢獻。
正文部分四：參與宿舍文化沙龍
宿舍文化沙龍是我們宿舍每月舉辦的一次活動，每次沙龍圍繞著不同的主題進行討論與交流。通過參與宿舍文化沙龍，我學(xué)到了很多新知識，開闊了視野。同時，我也學(xué)會了如何表達自己的觀點，提高了自己的演講和表達能力。通過與他人的交流，我不僅獲得了豐富的知識，還拓展了自己的人際關(guān)系，并且通過參與組織沙龍的過程，提高了自己的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。
結(jié)尾部分：
通過參與大學(xué)宿舍活動，我不僅在學(xué)習(xí)中獲得了知識和技能的提升，更重要的是培養(yǎng)了自己的社交能力和團隊合作精神。這些宿舍活動讓我懂得了每個人都有自己的優(yōu)點和特長，只有我們相互配合，相互支持，才能夠在大學(xué)生活中取得成功。希望在未來的日子里，我能夠繼續(xù)積極參與宿舍活動，不斷發(fā)展自己的潛力，為宿舍和大學(xué)做出更大的貢獻。
宿舍活動心得體會篇五
宿舍安全是每個大學(xué)生都需要重視的問題，為了增強同學(xué)們的安全意識和自護能力，學(xué)校組織了一次宿舍安全知識活動。此次活動讓我受益匪淺，在此我想分享一下我的心得體會。
首先，宿舍安全關(guān)乎每一個同學(xué)的個人安全。在活動中，我們了解到了宿舍意外火災(zāi)、電器使用不當(dāng)?shù)任ｋU因素給同學(xué)們帶來的潛在危險。通過活動，我明白了火災(zāi)是宿舍安全的一大隱患。我們學(xué)到了怎樣正確使用電器，如何定期進行檢查以及如何正確報警。此外，活動還提醒我們要定期熟悉安全泄漏的應(yīng)對方法，掌握緊急疏散的正確流程。這些知識讓我們更加清晰地認識到了宿舍安全的重要性，也提高了我們自我保護的能力。
其次，宿舍安全意識是集體安全的基礎(chǔ)。在活動中，我們通過集體討論和小組競賽的方式，增強了宿舍安全的集體意識。我們懂得了只有凝聚集體的力量，才能有效地規(guī)范宿舍秩序，保障宿舍的整體安全。通過這些活動，我們學(xué)會了如何與室友協(xié)商、溝通，一起制定宿舍安全規(guī)章制度，形成共識。而不是被動地接受規(guī)則，缺乏主動性。這樣，我們在宿舍生活中就能夠更加自覺地遵守規(guī)則，共同維護宿舍安全。
此外，宿舍安全還需要學(xué)習(xí)和培訓(xùn)?；顒又校覀冞€接受了一些基本的安全培訓(xùn)，提高了我們的應(yīng)變能力。通過撲滅初起火災(zāi)、使用滅火器等實際操作，我們更加了解了各種應(yīng)急情況下的正確反應(yīng)方式。同時，我們學(xué)會了正確處理家庭用火、個人用電等方面的知識。這些培訓(xùn)讓我們能夠在關(guān)鍵時刻保持冷靜，正確使用應(yīng)急設(shè)備，以最大限度地控制安全事故的發(fā)展。
最后，宿舍安全需要每個同學(xué)的共同努力。在宿舍安全知識活動中，我們培養(yǎng)了團隊合作的精神。通過小組與小組之間的比賽，我們共同推動了宿舍安全意識的提升。在比賽過程中，我們相互協(xié)作，相互提醒，互相監(jiān)督。這種共同努力不僅增強了宿舍安全的宣傳效果，也促進了同學(xué)們對宿舍安全的關(guān)注。同時，我們還通過宣傳墻和宣傳冊等方式將宿舍安全知識傳到了每個宿舍，讓每個人都能夠時刻關(guān)注宿舍安全，增強責(zé)任感。
通過此次宿舍安全知識活動，我深刻認識到了宿舍安全的重要性，也學(xué)到了如何自我保護，如何與他人合作共同維護宿舍安全。每個同學(xué)都是宿舍安全的參與者和受益者。只有樹立正確的安全意識，提高自我保護能力，才能創(chuàng)造一個安全、和諧的宿舍環(huán)境。讓我們共同努力，為宿舍安全貢獻自己的力量。
宿舍活動心得體會篇六
宿舍活動是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，它不僅可以增進宿舍內(nèi)同學(xué)之間的感情，還可以提高自我管理能力。我認為參與宿舍活動是一種寶貴的經(jīng)歷，我在這個過程中獲得了很多啟發(fā)和體會。
第二段：互幫互助的重要性
宿舍活動中最讓我深刻印象的是同學(xué)之間的互幫互助。一次宿舍開展的彩繪墻壁活動，讓我意識到在宿舍生活中，同學(xué)之間應(yīng)該相互幫助。我們的宿舍一起商量并決定采取輪流的方式完成這個任務(wù)，通過互相分工，我們將宿舍墻壁彩繪得絢麗多彩。這個過程中，我意識到只有大家齊心協(xié)力，才能取得好的結(jié)果。這個經(jīng)歷讓我明白了團隊協(xié)作的力量。
第三段：鍛煉自我管理能力
宿舍活動不僅可以增進同學(xué)之間的感情，還可以鍛煉自我管理能力。經(jīng)歷了幾個月的宿舍內(nèi)務(wù)活動，比如值日、打掃衛(wèi)生等，我發(fā)現(xiàn)自己的自律程度得到了提高。在大學(xué)生活中，時間安排和日常管理非常重要，而宿舍活動則給我提供了鍛煉的機會。通過每日的內(nèi)務(wù)安排，我養(yǎng)成了良好的時間管理習(xí)慣，變得更有條理和高效。
第四段：豐富多彩的活動體驗
宿舍活動豐富多彩，給我的大學(xué)生活增添了許多美好的回憶。我們宿舍組織了一次燒烤野餐活動，大家一起準(zhǔn)備食材、燒烤美味食物，享受了溫暖的戶外時光。這個活動不僅增進了宿舍成員之間的感情，還讓我們感受到了團隊合作的樂趣。此外，我們還經(jīng)常舉辦宿舍晚會，每個人可以展示自己的才藝，歡笑聲和掌聲混雜在一起，那種快樂的氛圍令人難以忘懷。
第五段：結(jié)語
通過參與宿舍活動，我深刻體會到了同學(xué)之間互幫互助的重要性，鍛煉了自我管理能力，還豐富了大學(xué)生活的多樣性。宿舍活動為我提供了很多寶貴的經(jīng)驗和機會，使我在成長的道路上更加堅定，更加自信。我相信，宿舍活動將一直伴隨著我，成為我大學(xué)生活中最美好的回憶之一。
宿舍活動心得體會篇七
隨著新冠疫情的爆發(fā)和傳播，許多國家宣布了封鎖措施，人們需要呆在家中以減少感染的風(fēng)險。宿舍生活成為了每個人日常生活中最重要的部分。然而，由于疫情的限制，宿舍活動也面臨著很多挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我在疫情下參與宿舍活動的心得和體會。
首先，我想提及宿舍活動對室友關(guān)系的積極影響。在平時的宿舍生活中，由于各種原因，很少有時間和機會與室友進行互動和交流。然而，由于疫情的限制，我們被迫呆在同一個宿舍里，這給了我們更多的機會相互了解和建立起深厚的友誼。我們一起面對著無聊和孤獨的大挑戰(zhàn)，而這也讓我們更加團結(jié)一致。我們開始在宿舍里舉辦一些小型的活動，例如做飯比賽、看電影、玩游戲等等。這些活動不僅增強了我們之間的互動，也讓我們相互了解更深入。
其次，疫情下的宿舍活動還幫助我們充實了自己。在疫情的限制下，外出活動受到了很大的限制，我們需要在宿舍內(nèi)度過大部分的時間。這給了我們更多的機會去追求個人愛好和興趣。我們可以利用這段時間來學(xué)習(xí)新的技能，例如繪畫、寫作、學(xué)習(xí)一門新的語言等等。此外，我們也可以通過參與線上課程或參與志愿活動來充實自己。這些活動不僅讓我們度過了無聊的時光，也為我們的個人發(fā)展提供了良好的機會。
第三，疫情下的宿舍活動讓我們更加重視身心健康。在疫情的困擾下，人們的精神壓力可能會增加。而宿舍活動提供了緩解壓力的機會。我們可以一起做瑜伽、冥想或進行室內(nèi)運動，以保持身體和心理的健康。此外，我們也可以組織一些分享會或座談會，共同面對和排解壓力。這些活動讓我們感受到了團隊合作和支持的力量，同時，也提醒我們重視自己的身心健康。
第四，疫情下的宿舍活動促進了我們的社交技巧的發(fā)展。在宿舍內(nèi)，我們只有有限的人際互動機會，這可能會導(dǎo)致我們的社交技巧退化。然而，在參與宿舍活動的過程中，我們需要與不同性格和背景的室友進行合作和交流，這鍛煉了我們的社交技巧。我們學(xué)會尊重他人的意見，學(xué)會傾聽和表達自己的思想，這些技巧將對我們未來的人際關(guān)系和職場發(fā)展有著積極的影響。
最后，疫情下的宿舍活動也讓我們更加珍惜彼此和周圍的環(huán)境。在面對疫情的挑戰(zhàn)時，我們開始關(guān)注自己、室友和整個社群的健康和安全。我們更加意識到無論是親人還是朋友，我們都不能將他們當(dāng)作理所當(dāng)然。我們開始珍惜每一次與他人的互動和每一個快樂的時刻。此外，我們也開始更加珍惜我們所居住的環(huán)境。我們努力保持宿舍的潔凈和整潔，并積極參與環(huán)?；顒?，以保護我們周圍的環(huán)境。
總之，疫情下宿舍活動給我們帶來了許多機會和挑戰(zhàn)。通過積極參與宿舍活動，我們改善了室友關(guān)系，充實了自己，關(guān)注身心健康，提高了社交技巧，并珍視彼此和周圍環(huán)境。在面臨這樣一場全球危機的同時，宿舍活動為我們提供了一種舒緩壓力，尋求樂趣的途徑，讓我們更加團結(jié)一致，共同度過這個無序的時期。
宿舍活動心得體會篇八
宿舍集體唱歌是一項有益的活動，不僅可以增加宿舍成員之間的感情，還能夠提高我們的團隊合作能力和音樂素養(yǎng)。最近，我們宿舍組織了一次宿舍集體唱歌活動，我深感這次活動帶給我們的經(jīng)驗和感受到如何在集體環(huán)境中尋找樂趣，以及通過音樂來表達自我。
第二段：團隊合作體驗
在這次集體唱歌活動中，我們宿舍成員之間的團隊合作得到了很好的展示。首先，我們選擇了一首大家都熟悉的歌曲，確保每個人都能有機會參與。在分工方面，我們合理安排了各自的角色，有的人負責(zé)主唱，有的人負責(zé)和聲，還有的人演奏樂器。大家互相鼓勵和支持，這使得我們的演唱過程更加順利，同時也增強了宿舍成員之間的凝聚力。
第三段：個人成長收獲
通過這次宿舍集體唱歌活動，我個人收獲頗多。首先，我對音樂有了更深刻的理解和體驗。參與集體演唱，我學(xué)會了如何與他人協(xié)調(diào)合作，在和聲和音樂感知方面有了更大的進步。同時，我還感受到了音樂給人帶來的情感宣泄和心靈愉悅的力量。無論是演唱過程中的投入與激情，還是與宿舍成員一同分享音樂帶來的快樂，都讓我受益匪淺。
第四段：彼此溝通與思考
集體唱歌活動還促進了宿舍成員之間的有效溝通與思考。在選曲和演唱的過程中，我們需要進行交流和協(xié)商，以確保每個人都能發(fā)出自己的聲音。通過這個過程，我了解到溝通的重要性，學(xué)會了傾聽他人的觀點，并能夠在團隊中合理表達自己的看法。這樣的交流與思考不僅有助于我們更好地完成集體任務(wù)，還能夠培養(yǎng)我們的合作精神和解決問題的能力。
第五段：全新的集體記憶
這次宿舍集體唱歌活動將成為我們宿舍共同的寶貴記憶。無論是走進排練室時的緊張與期待，還是在舞臺上彼此鼓勵與支持的場景，這些瞬間將伴隨我們一生。我們的努力與付出得到了回報，我們的友誼和團結(jié)也在這次活動中得到了加深。通過這樣的活動，我們宿舍成員不僅培養(yǎng)了音樂素質(zhì)，更獲得了真摯友誼以及與之相關(guān)的寶貴經(jīng)驗。
總結(jié)：
宿舍集體唱歌活動為我們提供了一個展示自己、鍛煉團隊合作能力和感受音樂魅力的機會。通過集體合作與個人成長，我們宿舍成員之間的關(guān)系日益緊密，我們也從中汲取了許多寶貴的思考與記憶。這次活動讓我們深刻體會到了音樂的力量以及集體活動的魅力。無論是在唱歌中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，還是在與他人的協(xié)作中獲得成長，這次宿舍集體唱歌活動無疑是我們宿舍生活中的一大亮點。我們將繼續(xù)保持這樣的活力和團結(jié)，為更多類似的活動增添更多色彩。
宿舍活動心得體會篇九
大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對其實人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實是一個不容忽視的問題。
1.生活細節(jié)：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3. 人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學(xué)所認可，也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對問題進行解決，對此我們對寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應(yīng)及時承擔(dān)。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語言表達自己的不同觀點，同時學(xué)會贊美室友，克服嫉妒心理。
1．開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關(guān)系。
2．開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對寢室里類似“獨行俠”的成員進行開導(dǎo)。
3．制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4．對特殊寢室適當(dāng)進行調(diào)度，當(dāng)某個寢室人際關(guān)系已經(jīng)達到無法修復(fù)時，只有通過這個方面進行調(diào)整。
宿舍活動心得體會篇十
大學(xué)生寢室是學(xué)生在校期間生活和學(xué)習(xí)的一個重要場所，是大學(xué)生離開父母、離開家庭后的第二個歸宿，也是整個校園文化的反射、社會文化的縮影。近年來，因?qū)嬍也涣既穗H關(guān)系所導(dǎo)致的不良情況的發(fā)生正逐漸增多。所以，對大學(xué)生的寢室內(nèi)部人際關(guān)系進行討論，并提出有效構(gòu)建和諧人際關(guān)系的方法就顯得更加重要。
一當(dāng)前大學(xué)生寢室人際關(guān)系的現(xiàn)狀
人際關(guān)系是現(xiàn)代大學(xué)生最難適應(yīng)、最困惑的問題，也是必須面對和處理的問題。當(dāng)前，在各大高校寢室的調(diào)查中顯示，不少學(xué)生都認為自己寢室內(nèi)的關(guān)系不和諧，同學(xué)之間相處不融洽，室友之間不能相互關(guān)心，主要表現(xiàn)在：
1.自我為中心造成關(guān)系緊張
有的學(xué)生在與寢室其他同學(xué)交往的過程中，始終想到的是自己，只考慮自己內(nèi)心的感受，而不會主動的尊重、理解室友。由于現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨生子女，存在一定的性格弱點，缺乏與他人合作的精神，不懂謙讓，適應(yīng)能力較差，經(jīng)常會保持一種孤傲的'態(tài)度，有意無意地把自己與其他人隔離起來。這種太強的自我意識往往會引發(fā)寢室人際關(guān)系的緊張，甚至產(chǎn)生矛盾沖突。
2.不健康的心理產(chǎn)生關(guān)系不和
在大學(xué)的幾年時光，一些學(xué)生可能會在外貌、學(xué)習(xí)成績、工作能力等各個方面有優(yōu)異的表現(xiàn)而成為學(xué)生中的佼佼者。如果這些學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)、生活中不注意言行舉止，就很容易引起寢室內(nèi)其他同學(xué)的猜疑和妒忌，從而導(dǎo)致學(xué)生之間人際關(guān)系的緊張。
3.寢室“小團體”產(chǎn)生感情裂痕
宿舍活動心得體會篇十一
2022年11月15日，平遙全縣都在靜默中，我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián)，第一次是今年10月4號，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔離7天，這次是11月9號，我下樓做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。
驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話，依然覺得心驚肉跳。那時我已睡著，手機突然想起，在夜深人靜的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生號碼，就掛掉了，但是對方并不氣餒，繼續(xù)撥打，我接通了手機，手機里傳來了平穩(wěn)的聲音：“你好，我是社區(qū)工作人員，你是王桂萍嗎？一會兒我們要上門給你做一個單獨核酸?！薄霸诮裆衔绲暮怂峄鞕z中，你這個10人管兒有點問題，請問你家現(xiàn)在有幾個人共同居住？再請你回想一下11月1日以來的行程。”半夜兩點多，我又連做了三個單獨核酸。耐心地等到了天亮，一直沒有反應(yīng)。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了，我們都是陰性。哎，一顆心終于落到了肚子里。
不過我還是被定為密接，11日，社區(qū)工作人員通知我，要集中隔離。開始收拾，吃的、用的、書、防疫用品，收拾了滿滿兩大包。下午三點，我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴，由警車引路，冒著越下越大的雨，被拉到了祁縣，開始了我的人生新體驗，集中隔離生活。
住我被安排在喬家公寓酒店，單人單間。這是一個標(biāo)間，有20多平米，有獨立衛(wèi)生間，還帶一個陽臺，很寬敞。房間里有空調(diào)，有電視，很方便。電視柜，書桌，太師椅都是棗紅色實木的古香古色，條件非常好。剛進房間，我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰，是一位密接呢？還是一位陽性呢？感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠?，派上了大用場。我懷著滿滿地戒備心，用酒精濕巾把柜子面，開關(guān)，門把手，水龍頭都擦了一遍，放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒，把窗簾、床上也噴了一下，這才把自帶的床單拿出來鋪上，有了一個敢坐的地方。還覺得不放心，又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時候，發(fā)現(xiàn)沒有帶被罩，又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時。還是有點兒不放心，總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒，恨不得把整個房間浸在酒精里泡半個小時才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的，沒了安全，再上檔次的房間也無法享受。
第一個晚上睡得有點兒不安心，半夜兩點就給醒了，第二天睡得不錯，第三天夜里有隔離到期的要回家，樓道里亂了半晚上，驚得又沒睡好。11-13號每天兩次核酸檢測，連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心，開始一覺睡到天亮。再看這間房子，又一番感受，當(dāng)清早金黃的陽光，從窗戶上射進來時，溫暖充滿了整個房間。全天24小時有熱水，中央空調(diào)隨時用。很舒適，也很溫馨，越住越舒服了。
吃這幾天我終于過上了飯來張口的日子。臨出門兒時，好多人都說集中隔離吃不飽，我就帶了很多吃的，足夠七整天。結(jié)果來了之后，第一天晚飯就有，一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊，一盒八寶粥，一個花卷。吃的我飽飽的，還以為就是第一頓飯給吃好點。沒想到以后一直一天三頓，頓頓不重樣兒，標(biāo)準(zhǔn)一直保持不降，一葷一素一湯一主食。隨便一個涼菜也不少一道工序，涼拌土豆絲，里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒，弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆，蘑菇，還勾芡一下，絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來后，我細細品嘗每一個菜，忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么，勾起了我濃濃的好奇心。就因為這伙食，我也有點樂不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后，引來一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟，可我這明明就是客觀記錄生活啊，有點冤枉。住了一天后，我有了一個幸福的煩惱，每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受，扔了心里難受。每頓飯都要做一個選擇，到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年，就是不這么敞開吃，也怕發(fā)胖，這體重得看緊點。
看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片，節(jié)約著吃，我由衷的感到祁縣人民太純樸，太實在，太可愛了。
閑我一直以來總是把自己搞得很忙，不是在單位忙，就是在家里忙。這次終于閑下來了，尤其是住了三天后，我的戒備心放下來后，就有了很放松的感覺，閑下來干啥呢。清早醒來，并不著急起床叫孩子，也不著急做飯。于是打開安靜點兒的音樂，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿兒，再起床。洗臉也不用那么著急，輕輕的吸一口氣，涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖，然后緩緩呼出。打開水龍頭，讓水輕輕得流過從手心到指尖，再從手背到指尖，潤滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳，由下向上反復(fù)按摩，軟滑的泡沫在臉上劃過，輕輕拍打，玩一會兒再洗掉?？纯磿?，一直以來，我都覺得自己讀書少，知識不夠系統(tǒng)，不夠精深。這次出來，專門帶了兩本厚點的專業(yè)性的書。一個人靜靜的看書，如同跟一位專家，一位智者在對話。盡管他講得夠條理，夠直白，但我偶爾還是有不懂的地方，不懂也不著急，又不用考試，問問度娘搞明白。有時還會出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象，那又怎么樣，又不趕進度，返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶，我還偶爾做個筆記，不動筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運動，這下子有時間運動了。打開音樂，讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間，然后大步正著走走，倒走走走。再練練瑜伽，在眾多的運動方式里，我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn)，讓人痛后就是快樂，累后就是輕松?，F(xiàn)代社會真是太好了，想練哪個級別什么花樣的瑜伽，抖音上都有。房間里的場地不專業(yè)，沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊，有點失策，但沒關(guān)系，咱練習(xí)就是為了活動一下身體。練一會兒瑜伽，感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上，或靜靜地完全躺在床上，從頭到腳放松，身體的每一部分都沉沉的貼在床上，然后心安理得刷手機。平時在家里，玩手機也得悄悄的，不能干擾孩子學(xué)習(xí)，現(xiàn)在放開聲音玩，反正就我一人，也不會吵著誰。
閑下來后忽然覺得，生而為人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。
家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來是有點竊喜的，終于可以擺脫繁瑣的家務(wù)了，暗暗覺得自己肯定不會想家。但連續(xù)兩個晚上夢到他們父女，想不想家潛意識不會說謊。一想到老公用行動落實居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標(biāo)準(zhǔn)，就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方，給了我深深的歸屬感，金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點，姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒有問候我，她是見過大風(fēng)大浪的人，這點兒小事兒根本不會當(dāng)事兒。我得主動打電話報告，老媽說：“這個事兒不能怨那個陽性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺?shù)陌才?，好不容易閑下來，好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化，但生活的智慧，是我遠遠比不上的，乖乖聽媽媽的話，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達了對我的關(guān)心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。這次更感動的是來自大家庭的溫暖。大家庭包括單位，小區(qū)，社區(qū)，防控辦，公安系統(tǒng)。
單位的同事，從領(lǐng)導(dǎo)到老師，一個院里的，一個年級組的，都出主意想辦法。校長親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國花老師，把我的課代起來不說，還把課后輔導(dǎo)也捎了，搭班的玉梅按時布置作業(yè)，人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。
最感動我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測，統(tǒng)計各種信息，深夜還要加班處理突發(fā)情況，耐心解答各種人員的問題，工作量太大了。第一天來時，警車引路，防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點多就開始等待，一直到六點多才送到祁縣，路上還安慰我們好好住著，過幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點了，覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點的工作人員，每天晚上十點多還在工作。和他們見面時，大多數(shù)時候他們穿著嚴(yán)嚴(yán)實實的防護服，連臉也看不清，更不用說記住了，真正的無名英雄。我的歲月靜好，是因為有他們的負重前行。
隔離幾天來，我真真切切地感受到了大家庭的溫暖，為自己生活在這偉大的時代而感到幸運，感到自豪。
宿舍活動心得體會篇十二
大學(xué)沒有了固定的教室，宿舍成了大學(xué)生活的主要場所；也沒有了固定的同桌，只有舍友是相對固定的；大學(xué)遠離了家庭，宿舍就成了我們的另一個家?？梢姡髮W(xué)宿舍關(guān)系對大學(xué)生的發(fā)展和成長的重要性不言而喻。然而，近年來，宿舍的矛盾顯得越來越突出，究其原因，引發(fā)寢室人際關(guān)系危機的原因主要有三。
其一,生活習(xí)慣的差異。在宿舍里，每個人都有自己的獨特的生活習(xí)慣，當(dāng)大家生活在一起后，彼此的生活方式難免會互相影響，而矛盾也極有可能在生活習(xí)慣的沖突中產(chǎn)生。比如，作息時間的不同，有的人習(xí)慣熬夜，有的人習(xí)慣早睡；再比如宿舍的衛(wèi)生問題，有的同學(xué)不注意衛(wèi)生，而有的同學(xué)則十分講究衛(wèi)生。這些問題如果沒有得到合適的處理，就會愈演愈烈。
其二，性格的差異。凡事莫不相異。每一個都有自己獨特的個性，或沉默寡言，或活潑大方，或直爽，或細膩。不同性格的人朝夕相處，直爽的同學(xué)無意中的言語可能會傷害到那些敏感的同學(xué)，外向的同學(xué)可能會讓內(nèi)向的同學(xué)感到自卑而越來越自閉，因此在相處的過程中，只有不斷地磨合才能相處融洽，這是一個艱難的過程。所以，如果沒有互相的理解和寬容，性格的差異很容易引發(fā)矛盾。
其三，心態(tài)問題。在宿舍這個小天地里，存在著成績差異，家庭條件差異，外貌差異，如果沒有擺正心態(tài)，舍友間容易相互攀比，嫉妒，使宿友們處于一種惡性競爭中，不但傷害舍友間的感情，還會使自己形成一種不健康的心理，久而久之，宿舍間的關(guān)系就會愈來愈僵。
美國著名的人際關(guān)系專家戴爾·卡耐基曾說過：“一個人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術(shù)，而80%卻要靠人際交往、有效說話等軟本領(lǐng)?！笨梢?，人際關(guān)系對于我們來說是多么地重要。宿舍作為大學(xué)生活主要場所，是大學(xué)生步入社會前的人際關(guān)系彩排。構(gòu)建一個良好的宿舍人際關(guān)系不僅有利于大學(xué)生的在校發(fā)展，而且有利于大學(xué)生建立一個健全的心理素質(zhì)和形成影響終身的處世哲學(xué)，為步入社會做準(zhǔn)備。因此構(gòu)建宿舍良好的人際關(guān)系對大學(xué)生有著非常重要的意義。在此，就“如何構(gòu)建大學(xué)生宿舍和諧人際關(guān)系”這一問題提出三點我的看法：
第二，掌握一定的溝通技巧。在鄒忌諷齊王納諫中，我們就體會到了語言藝術(shù)的魅力，這就是人際溝通的技巧?？梢?，在人際交往中，一定的溝通技巧是必須的，它可以增進在交往中的有效溝通，減少人際交往的摩擦。在人際交往中，溝通得當(dāng)，就很容易解決問題，溝通不當(dāng)，就會產(chǎn)生矛盾。所有成功的人際關(guān)系都離不開人際交往的技巧。
總之，大學(xué)生要在宿舍的人際交往中不斷提高,完善自己，真誠對待寢室的每一位同學(xué)，把握好寢室人際關(guān)系，逐漸走向交往的成功，走向人生的成功。
宿舍活動心得體會篇十三
對于住宿的我們，學(xué)校的寢室就是我們的第二個家。高中的三年生活會或許會很漫長，但同時也如白駒過隙。一眨眼，又是一年。
我們興許會很想家，每周5天不在父母身邊。但既然來到了這個新的大家，我們要承擔(dān)起照顧自己的責(zé)任，將在校的`時間充分利用。
寢室生活，和為第一。與室友和諧共處是以后愉快生活的保障，互相坦誠，互幫互助。
在這棟宿舍里，宿舍老師也是我們的家長，大集體的家長。我們要對他們保有十二分的尊敬與愛戴，要把他們對我們的悉心照顧放到心里去，認真聽取老師的良言和訓(xùn)導(dǎo)。與老師鬧不快是決不允許的。
我們要愛護寢室的衛(wèi)生，每天早晨提前5分鐘起床，再花這多出來的時間掃地拖地把桌椅都擺整齊了再出門。這五分鐘是值得的，畢竟干凈敞亮的環(huán)境營造一種安寧家的氛圍。
再有每個學(xué)期的寢室值周，我們不可怠慢。對于早晨的外部環(huán)境打掃以及早中晚的各寢室衛(wèi)生檢查要做到一絲不茍，盡心盡職。
三年，難忘三年。有合必有分，三年終將過去。但我們要把三年的記憶描充實了，牢記我們曾一起生活過，奮斗過。
宿舍活動心得體會篇十四
大學(xué)宿舍生活是大家剛進入大學(xué)時必須面對的問題，尤其是國內(nèi)的大學(xué)，一般都有集體宿舍的形式，這讓大家必須面對共同生活、共同學(xué)習(xí)的問題。而宿舍活動則是宿舍生活中最重要、最切實可行的一種活動之一，下面是我對于宿舍活動的一些體會和心得：
第一段：宿舍活動能夠幫助我們更好的認識宿舍中的室友
我們每個人都有自己的性格、愛好以及個性，而這些因素都會在宿舍活動中得到體現(xiàn)。在活動中，我們能夠更好地了解每個室友的特點以及偏好，并隨之調(diào)整自己的態(tài)度和行為，從而達到更好的相處。同時，宿舍活動還能夠讓我們了解自己的缺點和不足之處，這些都會對我們的個人成長產(chǎn)生幫助。
第二段：宿舍活動可以促進室友間的相互交流
宿舍生活是一種共同生活的形式，而在這種形式下，室友之間的溝通和交流尤為重要。宿舍活動就成為了這種交流溝通的一種契機，不僅可以拉近室友之間的距離，還能夠增加彼此之間的了解，從而為日后的宿舍生活打下相對較好的基礎(chǔ)。同時，宿舍活動還能夠讓室友之間在輕松愉悅的氛圍下進行交流，促進了一個愉快的宿舍氛圍。
第三段：宿舍活動可以增強彼此之間的信任感
在宿舍生活中，彼此之間有了相互了解和交流后，也就容易產(chǎn)生相對的信任。這種信任感有助于我們在日后的宿舍生活中，更好地相處和合作，在宿舍中形成一個可靠、和諧的氛圍。同時，這種信任感也能夠讓我們更加自信，更加堅定地迎接新的挑戰(zhàn)和機會。
第四段：宿舍活動可以增強室友之間的團隊意識
在宿舍活動中，最常見的是團隊合作的形式。在這種合作中，每個人都有自己的角色和任務(wù)，團隊中的每個人都要盡力發(fā)揮自己的特長和能力，協(xié)助團隊完成相應(yīng)的任務(wù)。在此過程中，我們會發(fā)現(xiàn)，通過合作，我們可以更輕松地完成一些難度較大的任務(wù)，同時也能夠?qū)崿F(xiàn)更高的效率，這種合作也將有助于我們更好地理解團隊合作的意義，不斷提升團隊合作精神。
第五段：宿舍活動可以讓我們更好地適應(yīng)大學(xué)生活
宿舍活動是大學(xué)課堂外的一種學(xué)習(xí)形式，這種學(xué)習(xí)同樣也是有價值的。宿舍活動可以讓我們更好地適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)習(xí)和理解大學(xué)生活的意義和價值。同時，宿舍活動也會對我們以后的生活、工作和學(xué)習(xí)造成積極的影響。
總之，宿舍活動在大學(xué)宿舍生活中扮演著重要的角色。它不僅幫助我們更好地認識室友，增強彼此之間的信任，也能促進室友間的相互交流。在不斷參加這些活動的過程中，我們也將學(xué)會如何與人相處，如何團結(jié)合作，從而適應(yīng)大學(xué)生活，成長為更加獨立、自信、成熟的人。
宿舍活動心得體會篇十五
還記得剛剛邁入大學(xué)校園的我，還什么都弄不懂。從學(xué)習(xí)到生活上，面臨了很多的困難，但是我在我的宿舍小導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，慢慢地走上了正軌。如今我已是大二的學(xué)生，經(jīng)歷了一年的大一生活，適應(yīng)了大學(xué)生活，并且也像曾經(jīng)帶過我的宿舍小導(dǎo)師一樣，成為了7#204寢室的宿舍小導(dǎo)師。這半年的宿舍小導(dǎo)師工作讓我有了很深的體會。
在院領(lǐng)導(dǎo)的`帶領(lǐng)下，我知道了作為一名宿舍小導(dǎo)師，這個任務(wù)是艱巨的，困難的，但同時又是很高興能成為宿舍小導(dǎo)師，為新來的同學(xué)們服務(wù)。她們都是從剛剛邁入大學(xué)校門的新生，對大學(xué)生活不是很清楚，甚至有些不適應(yīng)，就如同我們剛來到學(xué)校是一樣的。所以這時的他們很需要有個人來指引他們，幫助他們。我們的工作不但要從生活上幫助他們，更要在學(xué)習(xí)上指引他們，因為大學(xué)的學(xué)習(xí)與高中的學(xué)習(xí)有很大的不同，當(dāng)然我們還有更重要的任務(wù)，那就是開導(dǎo)他們，幫助他們解決煩心事，讓他們從心理上和思想上都健康，過充實而又有意義的大學(xué)生活。
通過這半年與新生的接觸，我發(fā)現(xiàn)，在與他們打交道時，要以大姐姐的身份和他們交流。因為這種知心大姐姐是最容易被他們接受和喜歡的。同時，由于現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，第一次與同學(xué)住在一起，過寢室生活，大家相處在一起難免會起一些摩擦，我們就更應(yīng)該告訴他們怎么和室友處好關(guān)系，怎么創(chuàng)建一個和諧的寢室氣氛。大學(xué)4年的生活中，一般都是以寢室為單位的活動，所以，寢室的室友是最好的大學(xué)同學(xué)，甚至是一生的朋友！
這次的宿舍小導(dǎo)師工作讓我感受頗多，不但幫助了新生適應(yīng)大學(xué)生活，同時也讓我學(xué)會了怎樣指導(dǎo)新生，與新生打交道，讓我受益匪淺。
宿舍活動心得體會篇十六
20xx年4月8日隨同學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和各班主任一同參觀了臨安天目高級中學(xué)的學(xué)生，讓我收益頗多。
看到天目高中的學(xué)生寢室，也不免回憶起自己的學(xué)生時代。實則自己也已經(jīng)有了將近20xx年的集體寢室的生活經(jīng)歷，從原來的10人寢室到大學(xué)的4人寢室，再到現(xiàn)在的單身公寓。在我的印象中，男生的寢室都是臟亂不堪的，可是天高的男生寢室還是讓我有些詫異的，沒有異味，洗漱用品擺放得很整齊，這讓我以為我是到了女生公寓。寢室管理在學(xué)校的管理中顯得極為重要。因為一個好的住宿化境不僅可以帶給學(xué)生舒暢的心情，也可以讓學(xué)生改善他們原本不是很好的生活習(xí)慣。而在以后的生活和工作中我們都從一個人的住宿環(huán)境可以反映出他的行為習(xí)慣。以下便是我對學(xué)校的寢室管理制度建設(shè)的一些建議。
一、抓好一個建設(shè)：寢室文化建設(shè)。
對寄宿生的管理，寢室管理是重點，寢室就是學(xué)生的家，如何在寢室里營造一個積極健康、團結(jié)向上的良好氛圍，感受到家庭的溫暖?其基本的做法是文明寢室建設(shè)，主要是對寢室內(nèi)務(wù)加強檢查和評比，與先進班級評比掛鉤。值得推薦的辦法有：
1、星級衛(wèi)生寢室建設(shè)(每月評比)：把寢室建設(shè)按一星級至三星級標(biāo)準(zhǔn)分類。
一星級標(biāo)準(zhǔn)(最低要求)：床面、桌面、地面“三光”，物品擺放整齊、得體。
二星級標(biāo)準(zhǔn)：在一星級基礎(chǔ)上，室內(nèi)有簡單的裝飾和布置，比如手工、字畫等，但不能掛明星畫。
三星級標(biāo)準(zhǔn)：在二星級基礎(chǔ)上，寢室成員要有個人特長、才藝。 2、六項競賽評比(日評和周評)：每天由宿管老師和學(xué)生會檢查部學(xué)生檢查學(xué)生寢室衛(wèi)生和晚就寢紀(jì)律。每天公布在寢室樓下，讓學(xué)生知道自己不足在哪里。
通過星級寢室建設(shè)和六項競賽評比，可以幫助學(xué)生生樹立明確的奮斗目標(biāo)，營造一個“比、學(xué)、趕、幫、超”的良好氛圍，讓學(xué)生生活得更充實、更積極。在這些比賽評比中，班主任宿舍老師起指導(dǎo)、督促、評價的作用。
二、培養(yǎng)兩個能力：即獨立生活能力和自我管理能力。
寄宿制生活有利于培養(yǎng)學(xué)生獨立生活的能力和自我管理的能力，很多學(xué)生是第一次離開父母，獨立生活，一般來說，自理能力較差。 面對這么多學(xué)生，班主任和宿舍老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生如何獨立生活，盡快適應(yīng)集體生活，學(xué)會與他人共處，學(xué)會照顧自己和關(guān)心他人，督促每個學(xué)生特別要注意個人衛(wèi)生，學(xué)會安排自己的學(xué)習(xí)與生活。 班主任要十分關(guān)心寄宿生的學(xué)習(xí)與生活，要經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中，了解他們課余在寢室中干什么，想什么。在每個寢室中盡快培養(yǎng)一到兩名自理能力強，熱心幫助同學(xué)的學(xué)生干部，隨時關(guān)注寢室同學(xué)的學(xué)習(xí)、思想和身體狀況，督促寢室同學(xué)遵守學(xué)校規(guī)范，在集體生活中逐步培養(yǎng)每個學(xué)生的獨立生活能力和自我管理能力。
三、強化三種意識：即安全意識、公德意識和節(jié)約意識。
安全問題是學(xué)校教育與管理中最為重要的問題。
首先是人生安全，比如教育學(xué)生不坐在或趴在欄桿和窗臺邊，不爬窗臺，不在樓梯口瘋鬧，按學(xué)校要求就寢就餐等等。
其次是財產(chǎn)安全?，F(xiàn)在學(xué)生生活條件好了，隨身攜帶的物體也貴重了，有手機、mp3、mp4、文曲星等。這些東西最好要求學(xué)生不要帶到學(xué)校，如果實在要帶到學(xué)校一定要妥善保管好或交給老師臨時保管。
第三是防火安全。要禁止學(xué)生在宿舍內(nèi)使用一切電器，亂接電線，按時熄燈(包括插座)杜絕學(xué)生抽煙現(xiàn)象。
造成一些事故的原因，主要是學(xué)生存在僥幸心理，班主任一方面要加強安全教育，消除學(xué)生的僥幸心理。另一方，面要配合生活老師細心檢查，及時防范安全事故的發(fā)生。
過集體生活，要教育學(xué)生遵守公德，互相體諒，尊重他人，不能我行我素。比如按時起床按時就寢，不在宿舍樓內(nèi)及向宿舍樓外亂扔亂倒拉圾、雜物和亂倒臟水，不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩，不隨便使用他人物品，買飯打開水不能插隊等等。這些違反公德的小事，很容易引起同學(xué)糾紛，甚至大打出手，鬧得不可收拾。
如今全社會都提倡節(jié)約，構(gòu)建和諧社會，學(xué)校寄宿生這么多，水電費用是一筆不小的開支，因此要教育學(xué)生要有節(jié)約意識，養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。洗衣洗碗洗澡要節(jié)約用水，教室寢室要做到人走燈滅，杜絕長明燈、長流水，要節(jié)約糧食，吃多少買多少，杜絕浪費。
結(jié)束：希望學(xué)校的住宿條件越來越好，學(xué)生也越來越愛我們學(xué)校。以上就是我的一些建議，希望領(lǐng)導(dǎo)能夠多多指導(dǎo)。
宿舍活動心得體會篇十七
作為一名小學(xué)生，在校園里度過的時間可以說是相當(dāng)?shù)拈L久，同學(xué)之間的相處也是非常的密切，這種親密程度也會被放大到宿舍里面。因此，校方開展宿舍談心活動，旨在加強同學(xué)之間的感情，讓每一位同學(xué)都能夠充分認識到自我以及培養(yǎng)團隊合作意識。接下來我就要分享我在參加宿舍談心活動中的所見所聞和心得體會。
一、第一次參加宿舍談心活動
剛進入小學(xué)的我，對于宿舍談心活動還是比較陌生的，不知道這種活動到底是干啥的。第一次參加活動，領(lǐng)著小本子，困惑地聽著主持人的介紹，不知道到底該聊些什么話題。不過借著主持人的引導(dǎo)，大家開始拉近關(guān)系，討論著班級中存在的問題，提出一些解決方案。在這樣的氛圍下，大家就像親密的好友一樣，當(dāng)時的那種感覺便是一種新鮮、神奇的體驗。
二、認識到自己的不足
參加過多次宿舍談心活動之后，我明顯感覺到了自己的不足之處。在這樣的活動中，大家都會對互相的言行和情緒進行表態(tài)，讓我意識到了自己有時候還是比較自私，容易以自我為中心想問題，做事情往往也帶著個人色彩太濃。通過宿舍內(nèi)的交流，我降低了自己的防備程度，讓別人對我有了更加深入的了解和認識。這種體驗讓我能夠感受到自己與同學(xué)群體之間的距離更近了。
三、學(xué)會傾聽和尊重
在宿舍談心活動當(dāng)中，每個人的話都得到了認真的傾聽和尊重。在這樣一個環(huán)境下交流，身為一名小學(xué)生的我，也意識到了要尊重每一個人的觀點和想法，同時也要協(xié)調(diào)大家的看法，共同達成一個有利的結(jié)果。這些都是我在宿舍談心活動當(dāng)中得到的啟示和提醒，也是我需要不斷努力的方向。
四、尋找多元化的解決方案
在宿舍談心活動中，大家便是要集思廣益，尋找能夠解決一些存在的問題的方法以及方案。在這個過程當(dāng)中，別人可能提出的意見和想法并不一定有特別的務(wù)實性，但是旁聽者應(yīng)該要學(xué)會欣賞他人的觀點，總能在這樣的多元性的問題中找到合適的解決方案。這種尋找多元化的解決方案的過程，不僅讓我學(xué)會了如何去利用群體的力量，也讓我認識到了各種不同的思維模式和方法。
五、從身邊的事情切入
宿舍活動當(dāng)中，最不容易的就是如何讓大家能夠積極地參與。因此，我們大家首先需要做的，就是找到身邊的事情作為發(fā)起點，引發(fā)大家的興趣和話題。當(dāng)然，我們也需要考慮到如何創(chuàng)設(shè)一個更為良好的交流環(huán)境，讓同學(xué)們都能夠愉快地參與討論。通過活動，讓我們認識到了這個過程中缺乏的不僅僅是技巧和技術(shù)，更是信任、互相之間的體恤和共情。
總之，參加宿舍談心活動不僅讓我與同學(xué)之間的關(guān)系更加融洽，更加地理解到了人與人之間的關(guān)系，同時也明白了與人相處的一些技巧和方法，對我以后的學(xué)習(xí)和成長大有裨益。
宿舍活動心得體會篇十八
陳某，女，20歲，是家中獨生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績一般，復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對：她晚上她說早點睡覺，那個女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報復(fù)自己，讓她小聲點，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學(xué)競爭入黨，本來寢室也有3個室友申請了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天，聽到她們好像說“什么就會討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來，根本無法專心復(fù)習(xí)，還有一個多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健， 無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會性原因：
（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個性追求完美，爭強好勝。
1、個體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素
大學(xué)宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨特性的個體。他們在生活習(xí)慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求，選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實現(xiàn)時，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因
人際交往是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗性的。他們對人際交往的意義、人際認知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對人際危機的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場所，良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應(yīng)和評價中更好的認識自己，實現(xiàn)自我完善，在與人交往時能夠?qū)捜莺屠斫馑?，?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進而有利于增進學(xué)生集體的聚力，增強集體榮譽感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個體就沒有宿舍集體榮感，乃至對班級、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動也會去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個同學(xué)則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運用合理情緒療法對陳某進行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對舍友存在諸多偏見：
（1）晚上熄燈后時，她用臺燈在看書，譚某說早點睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報復(fù)我。
（2）經(jīng)過一次和寢室同學(xué)人際沖突就認為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯誤認知；以前人際關(guān)系方面的負性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯誤認知，客觀評價事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強主動性，有原則地包容對方?？梢灾鲃优c產(chǎn)生矛盾的室友進行一次深入溝通，友善坦誠地表達自己的觀點。
其次，正確認識大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達到平衡就不會產(chǎn)生沖突。但超越這個距離，走得太近，反而會產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會有效果?！瓣P(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會主動解決問題。
3、與宿舍成員進行交流
與宿舍其他成員進行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識強，特別渴望他人認同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對生活的熱愛。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會化過程有著極其重要的影響，同時也直接關(guān)系到學(xué)校對女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會到自身的價值，甚至可以成為行動的重要推動力。
宿舍活動心得體會篇一
宿舍談心活動是大學(xué)生活中一項重要的組成部分，旨在營造宿舍中和睦、融洽的氛圍。在這項活動中，我們有機會與室友們互相傾訴、分享心情，增進了解與信任。通過這一經(jīng)歷，我深刻體會到宿舍談心活動的重要性及其給我們帶來的積極影響。
首先，宿舍談心活動有助于建立良好的室友關(guān)系。大學(xué)宿舍是每個學(xué)生開始獨立生活的地方，室友關(guān)系的好壞直接影響到我們的日常生活質(zhì)量。在宿舍談心活動中，我們坐在一起，傾聽彼此的故事和煩惱，互相支持和鼓勵。通過這樣的交流，我們建立了更深厚的友誼，能夠更好地理解與包容彼此。有時候，室友之間可能會因為一些細小的摩擦而產(chǎn)生不愉快，但是在談心的過程中，我們有機會傾聽對方的想法，理解對方的立場，從而加深了解和信任，解決了矛盾和誤解。
其次，宿舍談心活動有助于提高溝通能力。每個人在不同的時間段都有不同的心情和問題，宿舍談心活動給了我們一個平臺，可以暢所欲言，讓內(nèi)心的話語得到傾訴。通過宿舍談心活動的參與，我們學(xué)會了傾聽與表達，學(xué)會了如何用心去關(guān)心他人，為他人提供支持和幫助。在這個過程中，我們逐漸培養(yǎng)了良好的溝通能力，學(xué)會了與他人進行有效的交流與協(xié)調(diào)。這對我們的人際關(guān)系及今后的工作生活都具有重要的意義。
再次，宿舍談心活動有助于釋放壓力，提升心理健康。大學(xué)生活充滿了各種挑戰(zhàn)和壓力，我們需要一個安全的環(huán)境和機會來排解這些負面情緒。宿舍談心活動為我們提供了一個可以傾訴內(nèi)心感受的空間，在這里，我們可以不用顧忌他人的評價和指責(zé)，毫無拘束地表達我們的思緒與感受。通過與室友們分享壓力和焦慮，我們獲得了情感上的支持和鼓勵，從而能夠更好地面對困難和挑戰(zhàn)。這種情感的交流和宣泄，對我們的心理健康起到了積極的作用。
最后，宿舍談心活動有助于培養(yǎng)團隊合作意識與能力。大學(xué)生活中，宿舍是一個小的集體，需要室友們共同分擔(dān)生活中的各種責(zé)任和任務(wù)。在宿舍談心活動中，我們有機會協(xié)商并制定規(guī)則和計劃，通過合作來解決共同面臨的問題。例如，我們可以一起分工整理宿舍、共同制定作息時間表等。在這個過程中，我們學(xué)會了如何與他人合作，分工合作，培養(yǎng)了團隊意識和團隊精神。這樣的經(jīng)歷對于我們今后步入社會、融入團隊工作具有重要的借鑒意義。
總之，宿舍談心活動不僅僅是我們宿舍生活的一部分，更是一種增進友誼、促進交流和了解的渠道。通過這項活動，我們建立了深厚的友誼，提高了溝通能力，釋放了壓力，培養(yǎng)了團隊合作意識與能力，對我們的成長和發(fā)展起到了積極的影響。我相信，在今后的宿舍生活中，我們會繼續(xù)保持宿舍談心的傳統(tǒng)，維護良好的室友關(guān)系，并從中獲得更多的收獲和成長。
宿舍活動心得體會篇二
第一段：引言（120字）
宿舍生活是大學(xué)生活的重要組成部分，宿舍活動既是豐富大學(xué)生活的重要方式，也是增強同學(xué)間交流的良機。在我的大學(xué)生活中，我有幸參加過許多精彩的宿舍活動，其中也涌現(xiàn)出了一些特別出色的活動。在此，我將分享我心中的“十佳宿舍活動”，并展示這些活動對我的意義和影響。
第二段：籃球賽（240字）
籃球是一項受歡迎的大眾運動，宿舍組織的籃球賽是我們最受歡迎和參與人數(shù)最多的宿舍活動之一。不僅僅是為了競技，籃球賽給了我們一個鍛煉身體、釋放壓力的機會。通過參與籃球賽，我不僅培養(yǎng)了對團隊合作的重視，還結(jié)交了許多志同道合的朋友。這項活動有助于我們樹立健康的生活態(tài)度，激發(fā)了我們對體育精神的熱愛。
第三段：文化講座（240字）
舉辦文化講座是宿舍活動的另一種常見形式，它不僅提供了拓寬知識面和增長見識的平臺，還為同學(xué)們提供了一個交流思想和提升素質(zhì)的機會。例如，我們曾邀請了一位著名演講家來宿舍進行講座，他分享了他的成功經(jīng)驗和人生哲理。這次講座不僅使我們深受啟發(fā)，還為我們樹立了正確的人生態(tài)度和目標(biāo)。這樣的活動讓我們在大學(xué)生活中感受到知識的力量，豐富了我們的學(xué)術(shù)生活。
第四段：志愿者活動（240字）
志愿服務(wù)是我們宿舍的另一個驕傲，我們定期參與各種社區(qū)和慈善活動。這些活動不僅為我們提供了一個幫助他人的機會，還加強了我們與社會的聯(lián)系。我們?nèi)ギ?dāng)?shù)氐墓聝涸汉途蠢显鹤隽x工，給予他們關(guān)愛和陪伴。通過這些活動，我們學(xué)會了關(guān)心他人，并樹立了追求社會公益的意識。更重要的是，這些志愿者活動鍛煉了我們的領(lǐng)導(dǎo)才能和團隊協(xié)作能力，這些對我們未來的職業(yè)生涯和社會交往都非常有幫助。
第五段：團隊游戲（240字）
團隊游戲是一個非常有趣的宿舍活動，它不僅打破了同學(xué)間的陌生感，還增進了友誼和信任。我們曾參加“逃脫密室”和戶外探險等團隊游戲，這些游戲要求我們密切合作和有效溝通以達到共同目標(biāo)。通過這些游戲，我們學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見，從而更好地解決問題。這些團隊游戲讓我們認識到每個人的觀點和貢獻的重要性，打造了一個更加融洽的宿舍氛圍。
結(jié)語（120字）
回顧我大學(xué)生活中的“十佳宿舍活動”，我不僅在體育、文化、志愿服務(wù)和團隊合作方面得到了培養(yǎng)，也結(jié)交了許多忘不了的朋友。這些宿舍活動使我更加成熟和完善，讓我明白大學(xué)生活的真諦在于交流與合作。我相信這個經(jīng)歷將對我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)參與和組織這樣的活動，以期在大學(xué)生活中創(chuàng)造更多難忘時刻。
宿舍活動心得體會篇三
第一段：疫情下宿舍活動的變化（引言）
疫情的爆發(fā)改變了世界，也對人們的生活方式產(chǎn)生了深遠的影響，其中之一就是宿舍活動的改變。作為大學(xué)生活中重要的一部分，宿舍活動是同學(xué)們之間交流、互動和共同成長的重要途徑。然而，在疫情的影響下，我們不得不做出一些改變，以適應(yīng)新的常態(tài)。在這篇文章中，將介紹我在疫情下宿舍活動中的心得體會。
第二段：疫情下宿舍活動的克制與創(chuàng)新
在疫情下，宿舍活動受到了很大的限制，人與人之間的親密互動變得困難。然而，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們并沒有放棄交流和互動的愿望，而是積極地尋找新的方式。例如，我們開始利用網(wǎng)絡(luò)平臺進行線上聚會，用視頻通話和文字交流代替面對面的溝通，分享大家在家中的生活點滴和有趣的事情，讓彼此感到親近。同時，我們也利用線上游戲和競賽的方式增加了互動的樂趣，雖然無法面對面參加活動，但通過這種方式，我們?nèi)匀豢梢愿惺艿剿奚嵘畹臉啡ぁ?BR> 第三段：疫情下宿舍活動的反思與修正
盡管疫情帶來了種種限制，但它也給我們提供了思考和改進的機會。在這段時間內(nèi)，我意識到我們宿舍之間的交流可以更加深入和有意義。當(dāng)面對面的交流受限制時，我們更需要去傾聽彼此的心聲，關(guān)心關(guān)切對方的情緒和困擾。因此，我和室友共同制定了一個宿舍活動計劃，包括每天固定的交流時間，一起做飯、看電影、閱讀等，以增進我們之間的了解和信任。這不僅加強了室友之間的感情，還培養(yǎng)了我們的團隊合作精神。從這個角度來看，疫情反而帶來了一些積極的變化和改進，使我們更加珍惜生活中的每一刻。
第四段：疫情下宿舍活動的促進與成長
疫情給了我們更多的時間和機會去發(fā)展自己的興趣愛好，提升個人能力。相比以往，我們有更多的時間來閱讀、學(xué)習(xí)和思考。在宿舍里，我們可以組織一些小型的學(xué)術(shù)討論會，分享知識和觀點，互相激發(fā)思維火花。在這個過程中，我收獲了許多新的見解和體驗，并且不斷提高了自己的思考和表達能力。而且，我注意到宿舍的社交圈子也因此得到了擴大，我們可以通過網(wǎng)絡(luò)結(jié)識更多志同道合的朋友，并與他們分享共同的興趣和目標(biāo)。這些經(jīng)歷讓我深感，無論在任何情況下，都有機會去發(fā)展自己的潛力和實現(xiàn)個人的成長。
第五段：總結(jié)與展望
疫情給我們的宿舍活動帶來了巨大的改變，但也激發(fā)了我們展現(xiàn)創(chuàng)造力和應(yīng)對能力的機會。在這個特殊的時期，我們通過線上交流和創(chuàng)新的實踐，將宿舍活動進行了改進和調(diào)整。我們學(xué)會了傾聽和理解，更加關(guān)心彼此，并為宿舍的團隊合作增添了新的元素。同時，我們也利用這個機會去發(fā)展自己的興趣愛好，提升個人能力，并結(jié)識到更多志同道合的朋友。可以說，疫情下宿舍活動的經(jīng)歷讓我們更加成熟和堅韌。假以時日，當(dāng)疫情得到控制，我們將更加珍惜與室友們面對面的交流時光，并期待在新的常態(tài)下，繼續(xù)與他們一起成長和進步。
宿舍活動心得體會篇四
引言部分：
大學(xué)宿舍是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，它不僅是我們學(xué)習(xí)的場所，更是我們生活的基地。在大學(xué)宿舍中，我們有許多機會參與各種各樣的活動，這些活動不僅可以增加同學(xué)之間的交流，還可以培養(yǎng)我們的社交技能和團隊合作精神。在過去的一段時間里，我積極參加了一系列宿舍活動，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
正文部分一：參與宿舍文化節(jié)
宿舍文化節(jié)是我們宿舍每年舉辦的重要活動之一。在文化節(jié)期間，我們宿舍成員會策劃并參與各種表演和比賽。在策劃活動的過程中，我學(xué)會了組織與協(xié)調(diào)能力，學(xué)會了與他人進行溝通和合作。在參與表演和比賽的過程中，我不僅增加了自信心，還提高了我的表現(xiàn)能力。通過這些活動，我不僅拓寬了自己的眼界，還結(jié)交了許多志同道合的朋友。
正文部分二：參與宿舍運動會
宿舍運動會是宿舍之間的一次盛大比賽。在運動會中，各個宿舍會派出代表隊參與各項比賽。參與宿舍運動會可以鍛煉我們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)我們的團隊合作能力。在比賽中，我懂得了各個隊友的重要性，明白了團隊的力量?！耙蝗说玫?，雞犬升天”，只有大家團結(jié)協(xié)作，才能夠取得好成績。通過這次活動，我意識到，在團隊中，每個人都需要發(fā)揮自己的特長，貢獻自己的力量。
正文部分三：參與宿舍志愿活動
大學(xué)宿舍也經(jīng)常組織各種志愿活動，如社區(qū)義工、孤寡老人家訪等。在參與這些志愿活動的過程中，我體會到了幫助他人的快樂以及責(zé)任感。通過與社會的接觸，我更加明白自己的責(zé)任，并且懂得了珍惜自己所擁有的。同時，通過志愿活動，我結(jié)識了許多優(yōu)秀的志愿者，他們的奉獻精神啟發(fā)著我，讓我明白到人生的真正意義在于為他人做出貢獻。
正文部分四：參與宿舍文化沙龍
宿舍文化沙龍是我們宿舍每月舉辦的一次活動，每次沙龍圍繞著不同的主題進行討論與交流。通過參與宿舍文化沙龍，我學(xué)到了很多新知識，開闊了視野。同時，我也學(xué)會了如何表達自己的觀點，提高了自己的演講和表達能力。通過與他人的交流，我不僅獲得了豐富的知識，還拓展了自己的人際關(guān)系，并且通過參與組織沙龍的過程，提高了自己的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。
結(jié)尾部分：
通過參與大學(xué)宿舍活動，我不僅在學(xué)習(xí)中獲得了知識和技能的提升，更重要的是培養(yǎng)了自己的社交能力和團隊合作精神。這些宿舍活動讓我懂得了每個人都有自己的優(yōu)點和特長，只有我們相互配合，相互支持，才能夠在大學(xué)生活中取得成功。希望在未來的日子里，我能夠繼續(xù)積極參與宿舍活動，不斷發(fā)展自己的潛力，為宿舍和大學(xué)做出更大的貢獻。
宿舍活動心得體會篇五
宿舍安全是每個大學(xué)生都需要重視的問題，為了增強同學(xué)們的安全意識和自護能力，學(xué)校組織了一次宿舍安全知識活動。此次活動讓我受益匪淺，在此我想分享一下我的心得體會。
首先，宿舍安全關(guān)乎每一個同學(xué)的個人安全。在活動中，我們了解到了宿舍意外火災(zāi)、電器使用不當(dāng)?shù)任ｋU因素給同學(xué)們帶來的潛在危險。通過活動，我明白了火災(zāi)是宿舍安全的一大隱患。我們學(xué)到了怎樣正確使用電器，如何定期進行檢查以及如何正確報警。此外，活動還提醒我們要定期熟悉安全泄漏的應(yīng)對方法，掌握緊急疏散的正確流程。這些知識讓我們更加清晰地認識到了宿舍安全的重要性，也提高了我們自我保護的能力。
其次，宿舍安全意識是集體安全的基礎(chǔ)。在活動中，我們通過集體討論和小組競賽的方式，增強了宿舍安全的集體意識。我們懂得了只有凝聚集體的力量，才能有效地規(guī)范宿舍秩序，保障宿舍的整體安全。通過這些活動，我們學(xué)會了如何與室友協(xié)商、溝通，一起制定宿舍安全規(guī)章制度，形成共識。而不是被動地接受規(guī)則，缺乏主動性。這樣，我們在宿舍生活中就能夠更加自覺地遵守規(guī)則，共同維護宿舍安全。
此外，宿舍安全還需要學(xué)習(xí)和培訓(xùn)?；顒又校覀冞€接受了一些基本的安全培訓(xùn)，提高了我們的應(yīng)變能力。通過撲滅初起火災(zāi)、使用滅火器等實際操作，我們更加了解了各種應(yīng)急情況下的正確反應(yīng)方式。同時，我們學(xué)會了正確處理家庭用火、個人用電等方面的知識。這些培訓(xùn)讓我們能夠在關(guān)鍵時刻保持冷靜，正確使用應(yīng)急設(shè)備，以最大限度地控制安全事故的發(fā)展。
最后，宿舍安全需要每個同學(xué)的共同努力。在宿舍安全知識活動中，我們培養(yǎng)了團隊合作的精神。通過小組與小組之間的比賽，我們共同推動了宿舍安全意識的提升。在比賽過程中，我們相互協(xié)作，相互提醒，互相監(jiān)督。這種共同努力不僅增強了宿舍安全的宣傳效果，也促進了同學(xué)們對宿舍安全的關(guān)注。同時，我們還通過宣傳墻和宣傳冊等方式將宿舍安全知識傳到了每個宿舍，讓每個人都能夠時刻關(guān)注宿舍安全，增強責(zé)任感。
通過此次宿舍安全知識活動，我深刻認識到了宿舍安全的重要性，也學(xué)到了如何自我保護，如何與他人合作共同維護宿舍安全。每個同學(xué)都是宿舍安全的參與者和受益者。只有樹立正確的安全意識，提高自我保護能力，才能創(chuàng)造一個安全、和諧的宿舍環(huán)境。讓我們共同努力，為宿舍安全貢獻自己的力量。
宿舍活動心得體會篇六
宿舍活動是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，它不僅可以增進宿舍內(nèi)同學(xué)之間的感情，還可以提高自我管理能力。我認為參與宿舍活動是一種寶貴的經(jīng)歷，我在這個過程中獲得了很多啟發(fā)和體會。
第二段：互幫互助的重要性
宿舍活動中最讓我深刻印象的是同學(xué)之間的互幫互助。一次宿舍開展的彩繪墻壁活動，讓我意識到在宿舍生活中，同學(xué)之間應(yīng)該相互幫助。我們的宿舍一起商量并決定采取輪流的方式完成這個任務(wù)，通過互相分工，我們將宿舍墻壁彩繪得絢麗多彩。這個過程中，我意識到只有大家齊心協(xié)力，才能取得好的結(jié)果。這個經(jīng)歷讓我明白了團隊協(xié)作的力量。
第三段：鍛煉自我管理能力
宿舍活動不僅可以增進同學(xué)之間的感情，還可以鍛煉自我管理能力。經(jīng)歷了幾個月的宿舍內(nèi)務(wù)活動，比如值日、打掃衛(wèi)生等，我發(fā)現(xiàn)自己的自律程度得到了提高。在大學(xué)生活中，時間安排和日常管理非常重要，而宿舍活動則給我提供了鍛煉的機會。通過每日的內(nèi)務(wù)安排，我養(yǎng)成了良好的時間管理習(xí)慣，變得更有條理和高效。
第四段：豐富多彩的活動體驗
宿舍活動豐富多彩，給我的大學(xué)生活增添了許多美好的回憶。我們宿舍組織了一次燒烤野餐活動，大家一起準(zhǔn)備食材、燒烤美味食物，享受了溫暖的戶外時光。這個活動不僅增進了宿舍成員之間的感情，還讓我們感受到了團隊合作的樂趣。此外，我們還經(jīng)常舉辦宿舍晚會，每個人可以展示自己的才藝，歡笑聲和掌聲混雜在一起，那種快樂的氛圍令人難以忘懷。
第五段：結(jié)語
通過參與宿舍活動，我深刻體會到了同學(xué)之間互幫互助的重要性，鍛煉了自我管理能力，還豐富了大學(xué)生活的多樣性。宿舍活動為我提供了很多寶貴的經(jīng)驗和機會，使我在成長的道路上更加堅定，更加自信。我相信，宿舍活動將一直伴隨著我，成為我大學(xué)生活中最美好的回憶之一。
宿舍活動心得體會篇七
隨著新冠疫情的爆發(fā)和傳播，許多國家宣布了封鎖措施，人們需要呆在家中以減少感染的風(fēng)險。宿舍生活成為了每個人日常生活中最重要的部分。然而，由于疫情的限制，宿舍活動也面臨著很多挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我在疫情下參與宿舍活動的心得和體會。
首先，我想提及宿舍活動對室友關(guān)系的積極影響。在平時的宿舍生活中，由于各種原因，很少有時間和機會與室友進行互動和交流。然而，由于疫情的限制，我們被迫呆在同一個宿舍里，這給了我們更多的機會相互了解和建立起深厚的友誼。我們一起面對著無聊和孤獨的大挑戰(zhàn)，而這也讓我們更加團結(jié)一致。我們開始在宿舍里舉辦一些小型的活動，例如做飯比賽、看電影、玩游戲等等。這些活動不僅增強了我們之間的互動，也讓我們相互了解更深入。
其次，疫情下的宿舍活動還幫助我們充實了自己。在疫情的限制下，外出活動受到了很大的限制，我們需要在宿舍內(nèi)度過大部分的時間。這給了我們更多的機會去追求個人愛好和興趣。我們可以利用這段時間來學(xué)習(xí)新的技能，例如繪畫、寫作、學(xué)習(xí)一門新的語言等等。此外，我們也可以通過參與線上課程或參與志愿活動來充實自己。這些活動不僅讓我們度過了無聊的時光，也為我們的個人發(fā)展提供了良好的機會。
第三，疫情下的宿舍活動讓我們更加重視身心健康。在疫情的困擾下，人們的精神壓力可能會增加。而宿舍活動提供了緩解壓力的機會。我們可以一起做瑜伽、冥想或進行室內(nèi)運動，以保持身體和心理的健康。此外，我們也可以組織一些分享會或座談會，共同面對和排解壓力。這些活動讓我們感受到了團隊合作和支持的力量，同時，也提醒我們重視自己的身心健康。
第四，疫情下的宿舍活動促進了我們的社交技巧的發(fā)展。在宿舍內(nèi)，我們只有有限的人際互動機會，這可能會導(dǎo)致我們的社交技巧退化。然而，在參與宿舍活動的過程中，我們需要與不同性格和背景的室友進行合作和交流，這鍛煉了我們的社交技巧。我們學(xué)會尊重他人的意見，學(xué)會傾聽和表達自己的思想，這些技巧將對我們未來的人際關(guān)系和職場發(fā)展有著積極的影響。
最后，疫情下的宿舍活動也讓我們更加珍惜彼此和周圍的環(huán)境。在面對疫情的挑戰(zhàn)時，我們開始關(guān)注自己、室友和整個社群的健康和安全。我們更加意識到無論是親人還是朋友，我們都不能將他們當(dāng)作理所當(dāng)然。我們開始珍惜每一次與他人的互動和每一個快樂的時刻。此外，我們也開始更加珍惜我們所居住的環(huán)境。我們努力保持宿舍的潔凈和整潔，并積極參與環(huán)?；顒?，以保護我們周圍的環(huán)境。
總之，疫情下宿舍活動給我們帶來了許多機會和挑戰(zhàn)。通過積極參與宿舍活動，我們改善了室友關(guān)系，充實了自己，關(guān)注身心健康，提高了社交技巧，并珍視彼此和周圍環(huán)境。在面臨這樣一場全球危機的同時，宿舍活動為我們提供了一種舒緩壓力，尋求樂趣的途徑，讓我們更加團結(jié)一致，共同度過這個無序的時期。
宿舍活動心得體會篇八
宿舍集體唱歌是一項有益的活動，不僅可以增加宿舍成員之間的感情，還能夠提高我們的團隊合作能力和音樂素養(yǎng)。最近，我們宿舍組織了一次宿舍集體唱歌活動，我深感這次活動帶給我們的經(jīng)驗和感受到如何在集體環(huán)境中尋找樂趣，以及通過音樂來表達自我。
第二段：團隊合作體驗
在這次集體唱歌活動中，我們宿舍成員之間的團隊合作得到了很好的展示。首先，我們選擇了一首大家都熟悉的歌曲，確保每個人都能有機會參與。在分工方面，我們合理安排了各自的角色，有的人負責(zé)主唱，有的人負責(zé)和聲，還有的人演奏樂器。大家互相鼓勵和支持，這使得我們的演唱過程更加順利，同時也增強了宿舍成員之間的凝聚力。
第三段：個人成長收獲
通過這次宿舍集體唱歌活動，我個人收獲頗多。首先，我對音樂有了更深刻的理解和體驗。參與集體演唱，我學(xué)會了如何與他人協(xié)調(diào)合作，在和聲和音樂感知方面有了更大的進步。同時，我還感受到了音樂給人帶來的情感宣泄和心靈愉悅的力量。無論是演唱過程中的投入與激情，還是與宿舍成員一同分享音樂帶來的快樂，都讓我受益匪淺。
第四段：彼此溝通與思考
集體唱歌活動還促進了宿舍成員之間的有效溝通與思考。在選曲和演唱的過程中，我們需要進行交流和協(xié)商，以確保每個人都能發(fā)出自己的聲音。通過這個過程，我了解到溝通的重要性，學(xué)會了傾聽他人的觀點，并能夠在團隊中合理表達自己的看法。這樣的交流與思考不僅有助于我們更好地完成集體任務(wù)，還能夠培養(yǎng)我們的合作精神和解決問題的能力。
第五段：全新的集體記憶
這次宿舍集體唱歌活動將成為我們宿舍共同的寶貴記憶。無論是走進排練室時的緊張與期待，還是在舞臺上彼此鼓勵與支持的場景，這些瞬間將伴隨我們一生。我們的努力與付出得到了回報，我們的友誼和團結(jié)也在這次活動中得到了加深。通過這樣的活動，我們宿舍成員不僅培養(yǎng)了音樂素質(zhì)，更獲得了真摯友誼以及與之相關(guān)的寶貴經(jīng)驗。
總結(jié)：
宿舍集體唱歌活動為我們提供了一個展示自己、鍛煉團隊合作能力和感受音樂魅力的機會。通過集體合作與個人成長，我們宿舍成員之間的關(guān)系日益緊密，我們也從中汲取了許多寶貴的思考與記憶。這次活動讓我們深刻體會到了音樂的力量以及集體活動的魅力。無論是在唱歌中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，還是在與他人的協(xié)作中獲得成長，這次宿舍集體唱歌活動無疑是我們宿舍生活中的一大亮點。我們將繼續(xù)保持這樣的活力和團結(jié)，為更多類似的活動增添更多色彩。
宿舍活動心得體會篇九
大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對其實人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實是一個不容忽視的問題。
1.生活細節(jié)：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3. 人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學(xué)所認可，也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對問題進行解決，對此我們對寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應(yīng)及時承擔(dān)。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語言表達自己的不同觀點，同時學(xué)會贊美室友，克服嫉妒心理。
1．開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關(guān)系。
2．開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對寢室里類似“獨行俠”的成員進行開導(dǎo)。
3．制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4．對特殊寢室適當(dāng)進行調(diào)度，當(dāng)某個寢室人際關(guān)系已經(jīng)達到無法修復(fù)時，只有通過這個方面進行調(diào)整。
宿舍活動心得體會篇十
大學(xué)生寢室是學(xué)生在校期間生活和學(xué)習(xí)的一個重要場所，是大學(xué)生離開父母、離開家庭后的第二個歸宿，也是整個校園文化的反射、社會文化的縮影。近年來，因?qū)嬍也涣既穗H關(guān)系所導(dǎo)致的不良情況的發(fā)生正逐漸增多。所以，對大學(xué)生的寢室內(nèi)部人際關(guān)系進行討論，并提出有效構(gòu)建和諧人際關(guān)系的方法就顯得更加重要。
一當(dāng)前大學(xué)生寢室人際關(guān)系的現(xiàn)狀
人際關(guān)系是現(xiàn)代大學(xué)生最難適應(yīng)、最困惑的問題，也是必須面對和處理的問題。當(dāng)前，在各大高校寢室的調(diào)查中顯示，不少學(xué)生都認為自己寢室內(nèi)的關(guān)系不和諧，同學(xué)之間相處不融洽，室友之間不能相互關(guān)心，主要表現(xiàn)在：
1.自我為中心造成關(guān)系緊張
有的學(xué)生在與寢室其他同學(xué)交往的過程中，始終想到的是自己，只考慮自己內(nèi)心的感受，而不會主動的尊重、理解室友。由于現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨生子女，存在一定的性格弱點，缺乏與他人合作的精神，不懂謙讓，適應(yīng)能力較差，經(jīng)常會保持一種孤傲的'態(tài)度，有意無意地把自己與其他人隔離起來。這種太強的自我意識往往會引發(fā)寢室人際關(guān)系的緊張，甚至產(chǎn)生矛盾沖突。
2.不健康的心理產(chǎn)生關(guān)系不和
在大學(xué)的幾年時光，一些學(xué)生可能會在外貌、學(xué)習(xí)成績、工作能力等各個方面有優(yōu)異的表現(xiàn)而成為學(xué)生中的佼佼者。如果這些學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)、生活中不注意言行舉止，就很容易引起寢室內(nèi)其他同學(xué)的猜疑和妒忌，從而導(dǎo)致學(xué)生之間人際關(guān)系的緊張。
3.寢室“小團體”產(chǎn)生感情裂痕
宿舍活動心得體會篇十一
2022年11月15日，平遙全縣都在靜默中，我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián)，第一次是今年10月4號，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔離7天，這次是11月9號，我下樓做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。
驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話，依然覺得心驚肉跳。那時我已睡著，手機突然想起，在夜深人靜的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生號碼，就掛掉了，但是對方并不氣餒，繼續(xù)撥打，我接通了手機，手機里傳來了平穩(wěn)的聲音：“你好，我是社區(qū)工作人員，你是王桂萍嗎？一會兒我們要上門給你做一個單獨核酸?！薄霸诮裆衔绲暮怂峄鞕z中，你這個10人管兒有點問題，請問你家現(xiàn)在有幾個人共同居住？再請你回想一下11月1日以來的行程。”半夜兩點多，我又連做了三個單獨核酸。耐心地等到了天亮，一直沒有反應(yīng)。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了，我們都是陰性。哎，一顆心終于落到了肚子里。
不過我還是被定為密接，11日，社區(qū)工作人員通知我，要集中隔離。開始收拾，吃的、用的、書、防疫用品，收拾了滿滿兩大包。下午三點，我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴，由警車引路，冒著越下越大的雨，被拉到了祁縣，開始了我的人生新體驗，集中隔離生活。
住我被安排在喬家公寓酒店，單人單間。這是一個標(biāo)間，有20多平米，有獨立衛(wèi)生間，還帶一個陽臺，很寬敞。房間里有空調(diào)，有電視，很方便。電視柜，書桌，太師椅都是棗紅色實木的古香古色，條件非常好。剛進房間，我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰，是一位密接呢？還是一位陽性呢？感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠?，派上了大用場。我懷著滿滿地戒備心，用酒精濕巾把柜子面，開關(guān)，門把手，水龍頭都擦了一遍，放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒，把窗簾、床上也噴了一下，這才把自帶的床單拿出來鋪上，有了一個敢坐的地方。還覺得不放心，又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時候，發(fā)現(xiàn)沒有帶被罩，又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時。還是有點兒不放心，總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒，恨不得把整個房間浸在酒精里泡半個小時才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的，沒了安全，再上檔次的房間也無法享受。
第一個晚上睡得有點兒不安心，半夜兩點就給醒了，第二天睡得不錯，第三天夜里有隔離到期的要回家，樓道里亂了半晚上，驚得又沒睡好。11-13號每天兩次核酸檢測，連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心，開始一覺睡到天亮。再看這間房子，又一番感受，當(dāng)清早金黃的陽光，從窗戶上射進來時，溫暖充滿了整個房間。全天24小時有熱水，中央空調(diào)隨時用。很舒適，也很溫馨，越住越舒服了。
吃這幾天我終于過上了飯來張口的日子。臨出門兒時，好多人都說集中隔離吃不飽，我就帶了很多吃的，足夠七整天。結(jié)果來了之后，第一天晚飯就有，一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊，一盒八寶粥，一個花卷。吃的我飽飽的，還以為就是第一頓飯給吃好點。沒想到以后一直一天三頓，頓頓不重樣兒，標(biāo)準(zhǔn)一直保持不降，一葷一素一湯一主食。隨便一個涼菜也不少一道工序，涼拌土豆絲，里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒，弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆，蘑菇，還勾芡一下，絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來后，我細細品嘗每一個菜，忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么，勾起了我濃濃的好奇心。就因為這伙食，我也有點樂不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后，引來一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟，可我這明明就是客觀記錄生活啊，有點冤枉。住了一天后，我有了一個幸福的煩惱，每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受，扔了心里難受。每頓飯都要做一個選擇，到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年，就是不這么敞開吃，也怕發(fā)胖，這體重得看緊點。
看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片，節(jié)約著吃，我由衷的感到祁縣人民太純樸，太實在，太可愛了。
閑我一直以來總是把自己搞得很忙，不是在單位忙，就是在家里忙。這次終于閑下來了，尤其是住了三天后，我的戒備心放下來后，就有了很放松的感覺，閑下來干啥呢。清早醒來，并不著急起床叫孩子，也不著急做飯。于是打開安靜點兒的音樂，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿兒，再起床。洗臉也不用那么著急，輕輕的吸一口氣，涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖，然后緩緩呼出。打開水龍頭，讓水輕輕得流過從手心到指尖，再從手背到指尖，潤滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳，由下向上反復(fù)按摩，軟滑的泡沫在臉上劃過，輕輕拍打，玩一會兒再洗掉?？纯磿?，一直以來，我都覺得自己讀書少，知識不夠系統(tǒng)，不夠精深。這次出來，專門帶了兩本厚點的專業(yè)性的書。一個人靜靜的看書，如同跟一位專家，一位智者在對話。盡管他講得夠條理，夠直白，但我偶爾還是有不懂的地方，不懂也不著急，又不用考試，問問度娘搞明白。有時還會出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象，那又怎么樣，又不趕進度，返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶，我還偶爾做個筆記，不動筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運動，這下子有時間運動了。打開音樂，讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間，然后大步正著走走，倒走走走。再練練瑜伽，在眾多的運動方式里，我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn)，讓人痛后就是快樂，累后就是輕松?，F(xiàn)代社會真是太好了，想練哪個級別什么花樣的瑜伽，抖音上都有。房間里的場地不專業(yè)，沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊，有點失策，但沒關(guān)系，咱練習(xí)就是為了活動一下身體。練一會兒瑜伽，感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上，或靜靜地完全躺在床上，從頭到腳放松，身體的每一部分都沉沉的貼在床上，然后心安理得刷手機。平時在家里，玩手機也得悄悄的，不能干擾孩子學(xué)習(xí)，現(xiàn)在放開聲音玩，反正就我一人，也不會吵著誰。
閑下來后忽然覺得，生而為人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。
家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來是有點竊喜的，終于可以擺脫繁瑣的家務(wù)了，暗暗覺得自己肯定不會想家。但連續(xù)兩個晚上夢到他們父女，想不想家潛意識不會說謊。一想到老公用行動落實居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標(biāo)準(zhǔn)，就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方，給了我深深的歸屬感，金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點，姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒有問候我，她是見過大風(fēng)大浪的人，這點兒小事兒根本不會當(dāng)事兒。我得主動打電話報告，老媽說：“這個事兒不能怨那個陽性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺?shù)陌才?，好不容易閑下來，好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化，但生活的智慧，是我遠遠比不上的，乖乖聽媽媽的話，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達了對我的關(guān)心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。這次更感動的是來自大家庭的溫暖。大家庭包括單位，小區(qū)，社區(qū)，防控辦，公安系統(tǒng)。
單位的同事，從領(lǐng)導(dǎo)到老師，一個院里的，一個年級組的，都出主意想辦法。校長親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國花老師，把我的課代起來不說，還把課后輔導(dǎo)也捎了，搭班的玉梅按時布置作業(yè)，人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。
最感動我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測，統(tǒng)計各種信息，深夜還要加班處理突發(fā)情況，耐心解答各種人員的問題，工作量太大了。第一天來時，警車引路，防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點多就開始等待，一直到六點多才送到祁縣，路上還安慰我們好好住著，過幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點了，覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點的工作人員，每天晚上十點多還在工作。和他們見面時，大多數(shù)時候他們穿著嚴(yán)嚴(yán)實實的防護服，連臉也看不清，更不用說記住了，真正的無名英雄。我的歲月靜好，是因為有他們的負重前行。
隔離幾天來，我真真切切地感受到了大家庭的溫暖，為自己生活在這偉大的時代而感到幸運，感到自豪。
宿舍活動心得體會篇十二
大學(xué)沒有了固定的教室，宿舍成了大學(xué)生活的主要場所；也沒有了固定的同桌，只有舍友是相對固定的；大學(xué)遠離了家庭，宿舍就成了我們的另一個家?？梢姡髮W(xué)宿舍關(guān)系對大學(xué)生的發(fā)展和成長的重要性不言而喻。然而，近年來，宿舍的矛盾顯得越來越突出，究其原因，引發(fā)寢室人際關(guān)系危機的原因主要有三。
其一,生活習(xí)慣的差異。在宿舍里，每個人都有自己的獨特的生活習(xí)慣，當(dāng)大家生活在一起后，彼此的生活方式難免會互相影響，而矛盾也極有可能在生活習(xí)慣的沖突中產(chǎn)生。比如，作息時間的不同，有的人習(xí)慣熬夜，有的人習(xí)慣早睡；再比如宿舍的衛(wèi)生問題，有的同學(xué)不注意衛(wèi)生，而有的同學(xué)則十分講究衛(wèi)生。這些問題如果沒有得到合適的處理，就會愈演愈烈。
其二，性格的差異。凡事莫不相異。每一個都有自己獨特的個性，或沉默寡言，或活潑大方，或直爽，或細膩。不同性格的人朝夕相處，直爽的同學(xué)無意中的言語可能會傷害到那些敏感的同學(xué)，外向的同學(xué)可能會讓內(nèi)向的同學(xué)感到自卑而越來越自閉，因此在相處的過程中，只有不斷地磨合才能相處融洽，這是一個艱難的過程。所以，如果沒有互相的理解和寬容，性格的差異很容易引發(fā)矛盾。
其三，心態(tài)問題。在宿舍這個小天地里，存在著成績差異，家庭條件差異，外貌差異，如果沒有擺正心態(tài)，舍友間容易相互攀比，嫉妒，使宿友們處于一種惡性競爭中，不但傷害舍友間的感情，還會使自己形成一種不健康的心理，久而久之，宿舍間的關(guān)系就會愈來愈僵。
美國著名的人際關(guān)系專家戴爾·卡耐基曾說過：“一個人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術(shù)，而80%卻要靠人際交往、有效說話等軟本領(lǐng)?！笨梢?，人際關(guān)系對于我們來說是多么地重要。宿舍作為大學(xué)生活主要場所，是大學(xué)生步入社會前的人際關(guān)系彩排。構(gòu)建一個良好的宿舍人際關(guān)系不僅有利于大學(xué)生的在校發(fā)展，而且有利于大學(xué)生建立一個健全的心理素質(zhì)和形成影響終身的處世哲學(xué)，為步入社會做準(zhǔn)備。因此構(gòu)建宿舍良好的人際關(guān)系對大學(xué)生有著非常重要的意義。在此，就“如何構(gòu)建大學(xué)生宿舍和諧人際關(guān)系”這一問題提出三點我的看法：
第二，掌握一定的溝通技巧。在鄒忌諷齊王納諫中，我們就體會到了語言藝術(shù)的魅力，這就是人際溝通的技巧?？梢?，在人際交往中，一定的溝通技巧是必須的，它可以增進在交往中的有效溝通，減少人際交往的摩擦。在人際交往中，溝通得當(dāng)，就很容易解決問題，溝通不當(dāng)，就會產(chǎn)生矛盾。所有成功的人際關(guān)系都離不開人際交往的技巧。
總之，大學(xué)生要在宿舍的人際交往中不斷提高,完善自己，真誠對待寢室的每一位同學(xué)，把握好寢室人際關(guān)系，逐漸走向交往的成功，走向人生的成功。
宿舍活動心得體會篇十三
對于住宿的我們，學(xué)校的寢室就是我們的第二個家。高中的三年生活會或許會很漫長，但同時也如白駒過隙。一眨眼，又是一年。
我們興許會很想家，每周5天不在父母身邊。但既然來到了這個新的大家，我們要承擔(dān)起照顧自己的責(zé)任，將在校的`時間充分利用。
寢室生活，和為第一。與室友和諧共處是以后愉快生活的保障，互相坦誠，互幫互助。
在這棟宿舍里，宿舍老師也是我們的家長，大集體的家長。我們要對他們保有十二分的尊敬與愛戴，要把他們對我們的悉心照顧放到心里去，認真聽取老師的良言和訓(xùn)導(dǎo)。與老師鬧不快是決不允許的。
我們要愛護寢室的衛(wèi)生，每天早晨提前5分鐘起床，再花這多出來的時間掃地拖地把桌椅都擺整齊了再出門。這五分鐘是值得的，畢竟干凈敞亮的環(huán)境營造一種安寧家的氛圍。
再有每個學(xué)期的寢室值周，我們不可怠慢。對于早晨的外部環(huán)境打掃以及早中晚的各寢室衛(wèi)生檢查要做到一絲不茍，盡心盡職。
三年，難忘三年。有合必有分，三年終將過去。但我們要把三年的記憶描充實了，牢記我們曾一起生活過，奮斗過。
宿舍活動心得體會篇十四
大學(xué)宿舍生活是大家剛進入大學(xué)時必須面對的問題，尤其是國內(nèi)的大學(xué)，一般都有集體宿舍的形式，這讓大家必須面對共同生活、共同學(xué)習(xí)的問題。而宿舍活動則是宿舍生活中最重要、最切實可行的一種活動之一，下面是我對于宿舍活動的一些體會和心得：
第一段：宿舍活動能夠幫助我們更好的認識宿舍中的室友
我們每個人都有自己的性格、愛好以及個性，而這些因素都會在宿舍活動中得到體現(xiàn)。在活動中，我們能夠更好地了解每個室友的特點以及偏好，并隨之調(diào)整自己的態(tài)度和行為，從而達到更好的相處。同時，宿舍活動還能夠讓我們了解自己的缺點和不足之處，這些都會對我們的個人成長產(chǎn)生幫助。
第二段：宿舍活動可以促進室友間的相互交流
宿舍生活是一種共同生活的形式，而在這種形式下，室友之間的溝通和交流尤為重要。宿舍活動就成為了這種交流溝通的一種契機，不僅可以拉近室友之間的距離，還能夠增加彼此之間的了解，從而為日后的宿舍生活打下相對較好的基礎(chǔ)。同時，宿舍活動還能夠讓室友之間在輕松愉悅的氛圍下進行交流，促進了一個愉快的宿舍氛圍。
第三段：宿舍活動可以增強彼此之間的信任感
在宿舍生活中，彼此之間有了相互了解和交流后，也就容易產(chǎn)生相對的信任。這種信任感有助于我們在日后的宿舍生活中，更好地相處和合作，在宿舍中形成一個可靠、和諧的氛圍。同時，這種信任感也能夠讓我們更加自信，更加堅定地迎接新的挑戰(zhàn)和機會。
第四段：宿舍活動可以增強室友之間的團隊意識
在宿舍活動中，最常見的是團隊合作的形式。在這種合作中，每個人都有自己的角色和任務(wù)，團隊中的每個人都要盡力發(fā)揮自己的特長和能力，協(xié)助團隊完成相應(yīng)的任務(wù)。在此過程中，我們會發(fā)現(xiàn)，通過合作，我們可以更輕松地完成一些難度較大的任務(wù)，同時也能夠?qū)崿F(xiàn)更高的效率，這種合作也將有助于我們更好地理解團隊合作的意義，不斷提升團隊合作精神。
第五段：宿舍活動可以讓我們更好地適應(yīng)大學(xué)生活
宿舍活動是大學(xué)課堂外的一種學(xué)習(xí)形式，這種學(xué)習(xí)同樣也是有價值的。宿舍活動可以讓我們更好地適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)習(xí)和理解大學(xué)生活的意義和價值。同時，宿舍活動也會對我們以后的生活、工作和學(xué)習(xí)造成積極的影響。
總之，宿舍活動在大學(xué)宿舍生活中扮演著重要的角色。它不僅幫助我們更好地認識室友，增強彼此之間的信任，也能促進室友間的相互交流。在不斷參加這些活動的過程中，我們也將學(xué)會如何與人相處，如何團結(jié)合作，從而適應(yīng)大學(xué)生活，成長為更加獨立、自信、成熟的人。
宿舍活動心得體會篇十五
還記得剛剛邁入大學(xué)校園的我，還什么都弄不懂。從學(xué)習(xí)到生活上，面臨了很多的困難，但是我在我的宿舍小導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，慢慢地走上了正軌。如今我已是大二的學(xué)生，經(jīng)歷了一年的大一生活，適應(yīng)了大學(xué)生活，并且也像曾經(jīng)帶過我的宿舍小導(dǎo)師一樣，成為了7#204寢室的宿舍小導(dǎo)師。這半年的宿舍小導(dǎo)師工作讓我有了很深的體會。
在院領(lǐng)導(dǎo)的`帶領(lǐng)下，我知道了作為一名宿舍小導(dǎo)師，這個任務(wù)是艱巨的，困難的，但同時又是很高興能成為宿舍小導(dǎo)師，為新來的同學(xué)們服務(wù)。她們都是從剛剛邁入大學(xué)校門的新生，對大學(xué)生活不是很清楚，甚至有些不適應(yīng)，就如同我們剛來到學(xué)校是一樣的。所以這時的他們很需要有個人來指引他們，幫助他們。我們的工作不但要從生活上幫助他們，更要在學(xué)習(xí)上指引他們，因為大學(xué)的學(xué)習(xí)與高中的學(xué)習(xí)有很大的不同，當(dāng)然我們還有更重要的任務(wù)，那就是開導(dǎo)他們，幫助他們解決煩心事，讓他們從心理上和思想上都健康，過充實而又有意義的大學(xué)生活。
通過這半年與新生的接觸，我發(fā)現(xiàn)，在與他們打交道時，要以大姐姐的身份和他們交流。因為這種知心大姐姐是最容易被他們接受和喜歡的。同時，由于現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，第一次與同學(xué)住在一起，過寢室生活，大家相處在一起難免會起一些摩擦，我們就更應(yīng)該告訴他們怎么和室友處好關(guān)系，怎么創(chuàng)建一個和諧的寢室氣氛。大學(xué)4年的生活中，一般都是以寢室為單位的活動，所以，寢室的室友是最好的大學(xué)同學(xué)，甚至是一生的朋友！
這次的宿舍小導(dǎo)師工作讓我感受頗多，不但幫助了新生適應(yīng)大學(xué)生活，同時也讓我學(xué)會了怎樣指導(dǎo)新生，與新生打交道，讓我受益匪淺。
宿舍活動心得體會篇十六
20xx年4月8日隨同學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和各班主任一同參觀了臨安天目高級中學(xué)的學(xué)生，讓我收益頗多。
看到天目高中的學(xué)生寢室，也不免回憶起自己的學(xué)生時代。實則自己也已經(jīng)有了將近20xx年的集體寢室的生活經(jīng)歷，從原來的10人寢室到大學(xué)的4人寢室，再到現(xiàn)在的單身公寓。在我的印象中，男生的寢室都是臟亂不堪的，可是天高的男生寢室還是讓我有些詫異的，沒有異味，洗漱用品擺放得很整齊，這讓我以為我是到了女生公寓。寢室管理在學(xué)校的管理中顯得極為重要。因為一個好的住宿化境不僅可以帶給學(xué)生舒暢的心情，也可以讓學(xué)生改善他們原本不是很好的生活習(xí)慣。而在以后的生活和工作中我們都從一個人的住宿環(huán)境可以反映出他的行為習(xí)慣。以下便是我對學(xué)校的寢室管理制度建設(shè)的一些建議。
一、抓好一個建設(shè)：寢室文化建設(shè)。
對寄宿生的管理，寢室管理是重點，寢室就是學(xué)生的家，如何在寢室里營造一個積極健康、團結(jié)向上的良好氛圍，感受到家庭的溫暖?其基本的做法是文明寢室建設(shè)，主要是對寢室內(nèi)務(wù)加強檢查和評比，與先進班級評比掛鉤。值得推薦的辦法有：
1、星級衛(wèi)生寢室建設(shè)(每月評比)：把寢室建設(shè)按一星級至三星級標(biāo)準(zhǔn)分類。
一星級標(biāo)準(zhǔn)(最低要求)：床面、桌面、地面“三光”，物品擺放整齊、得體。
二星級標(biāo)準(zhǔn)：在一星級基礎(chǔ)上，室內(nèi)有簡單的裝飾和布置，比如手工、字畫等，但不能掛明星畫。
三星級標(biāo)準(zhǔn)：在二星級基礎(chǔ)上，寢室成員要有個人特長、才藝。 2、六項競賽評比(日評和周評)：每天由宿管老師和學(xué)生會檢查部學(xué)生檢查學(xué)生寢室衛(wèi)生和晚就寢紀(jì)律。每天公布在寢室樓下，讓學(xué)生知道自己不足在哪里。
通過星級寢室建設(shè)和六項競賽評比，可以幫助學(xué)生生樹立明確的奮斗目標(biāo)，營造一個“比、學(xué)、趕、幫、超”的良好氛圍，讓學(xué)生生活得更充實、更積極。在這些比賽評比中，班主任宿舍老師起指導(dǎo)、督促、評價的作用。
二、培養(yǎng)兩個能力：即獨立生活能力和自我管理能力。
寄宿制生活有利于培養(yǎng)學(xué)生獨立生活的能力和自我管理的能力，很多學(xué)生是第一次離開父母，獨立生活，一般來說，自理能力較差。 面對這么多學(xué)生，班主任和宿舍老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生如何獨立生活，盡快適應(yīng)集體生活，學(xué)會與他人共處，學(xué)會照顧自己和關(guān)心他人，督促每個學(xué)生特別要注意個人衛(wèi)生，學(xué)會安排自己的學(xué)習(xí)與生活。 班主任要十分關(guān)心寄宿生的學(xué)習(xí)與生活，要經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中，了解他們課余在寢室中干什么，想什么。在每個寢室中盡快培養(yǎng)一到兩名自理能力強，熱心幫助同學(xué)的學(xué)生干部，隨時關(guān)注寢室同學(xué)的學(xué)習(xí)、思想和身體狀況，督促寢室同學(xué)遵守學(xué)校規(guī)范，在集體生活中逐步培養(yǎng)每個學(xué)生的獨立生活能力和自我管理能力。
三、強化三種意識：即安全意識、公德意識和節(jié)約意識。
安全問題是學(xué)校教育與管理中最為重要的問題。
首先是人生安全，比如教育學(xué)生不坐在或趴在欄桿和窗臺邊，不爬窗臺，不在樓梯口瘋鬧，按學(xué)校要求就寢就餐等等。
其次是財產(chǎn)安全?，F(xiàn)在學(xué)生生活條件好了，隨身攜帶的物體也貴重了，有手機、mp3、mp4、文曲星等。這些東西最好要求學(xué)生不要帶到學(xué)校，如果實在要帶到學(xué)校一定要妥善保管好或交給老師臨時保管。
第三是防火安全。要禁止學(xué)生在宿舍內(nèi)使用一切電器，亂接電線，按時熄燈(包括插座)杜絕學(xué)生抽煙現(xiàn)象。
造成一些事故的原因，主要是學(xué)生存在僥幸心理，班主任一方面要加強安全教育，消除學(xué)生的僥幸心理。另一方，面要配合生活老師細心檢查，及時防范安全事故的發(fā)生。
過集體生活，要教育學(xué)生遵守公德，互相體諒，尊重他人，不能我行我素。比如按時起床按時就寢，不在宿舍樓內(nèi)及向宿舍樓外亂扔亂倒拉圾、雜物和亂倒臟水，不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩，不隨便使用他人物品，買飯打開水不能插隊等等。這些違反公德的小事，很容易引起同學(xué)糾紛，甚至大打出手，鬧得不可收拾。
如今全社會都提倡節(jié)約，構(gòu)建和諧社會，學(xué)校寄宿生這么多，水電費用是一筆不小的開支，因此要教育學(xué)生要有節(jié)約意識，養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。洗衣洗碗洗澡要節(jié)約用水，教室寢室要做到人走燈滅，杜絕長明燈、長流水，要節(jié)約糧食，吃多少買多少，杜絕浪費。
結(jié)束：希望學(xué)校的住宿條件越來越好，學(xué)生也越來越愛我們學(xué)校。以上就是我的一些建議，希望領(lǐng)導(dǎo)能夠多多指導(dǎo)。
宿舍活動心得體會篇十七
作為一名小學(xué)生，在校園里度過的時間可以說是相當(dāng)?shù)拈L久，同學(xué)之間的相處也是非常的密切，這種親密程度也會被放大到宿舍里面。因此，校方開展宿舍談心活動，旨在加強同學(xué)之間的感情，讓每一位同學(xué)都能夠充分認識到自我以及培養(yǎng)團隊合作意識。接下來我就要分享我在參加宿舍談心活動中的所見所聞和心得體會。
一、第一次參加宿舍談心活動
剛進入小學(xué)的我，對于宿舍談心活動還是比較陌生的，不知道這種活動到底是干啥的。第一次參加活動，領(lǐng)著小本子，困惑地聽著主持人的介紹，不知道到底該聊些什么話題。不過借著主持人的引導(dǎo)，大家開始拉近關(guān)系，討論著班級中存在的問題，提出一些解決方案。在這樣的氛圍下，大家就像親密的好友一樣，當(dāng)時的那種感覺便是一種新鮮、神奇的體驗。
二、認識到自己的不足
參加過多次宿舍談心活動之后，我明顯感覺到了自己的不足之處。在這樣的活動中，大家都會對互相的言行和情緒進行表態(tài)，讓我意識到了自己有時候還是比較自私，容易以自我為中心想問題，做事情往往也帶著個人色彩太濃。通過宿舍內(nèi)的交流，我降低了自己的防備程度，讓別人對我有了更加深入的了解和認識。這種體驗讓我能夠感受到自己與同學(xué)群體之間的距離更近了。
三、學(xué)會傾聽和尊重
在宿舍談心活動當(dāng)中，每個人的話都得到了認真的傾聽和尊重。在這樣一個環(huán)境下交流，身為一名小學(xué)生的我，也意識到了要尊重每一個人的觀點和想法，同時也要協(xié)調(diào)大家的看法，共同達成一個有利的結(jié)果。這些都是我在宿舍談心活動當(dāng)中得到的啟示和提醒，也是我需要不斷努力的方向。
四、尋找多元化的解決方案
在宿舍談心活動中，大家便是要集思廣益，尋找能夠解決一些存在的問題的方法以及方案。在這個過程當(dāng)中，別人可能提出的意見和想法并不一定有特別的務(wù)實性，但是旁聽者應(yīng)該要學(xué)會欣賞他人的觀點，總能在這樣的多元性的問題中找到合適的解決方案。這種尋找多元化的解決方案的過程，不僅讓我學(xué)會了如何去利用群體的力量，也讓我認識到了各種不同的思維模式和方法。
五、從身邊的事情切入
宿舍活動當(dāng)中，最不容易的就是如何讓大家能夠積極地參與。因此，我們大家首先需要做的，就是找到身邊的事情作為發(fā)起點，引發(fā)大家的興趣和話題。當(dāng)然，我們也需要考慮到如何創(chuàng)設(shè)一個更為良好的交流環(huán)境，讓同學(xué)們都能夠愉快地參與討論。通過活動，讓我們認識到了這個過程中缺乏的不僅僅是技巧和技術(shù)，更是信任、互相之間的體恤和共情。
總之，參加宿舍談心活動不僅讓我與同學(xué)之間的關(guān)系更加融洽，更加地理解到了人與人之間的關(guān)系，同時也明白了與人相處的一些技巧和方法，對我以后的學(xué)習(xí)和成長大有裨益。
宿舍活動心得體會篇十八
陳某，女，20歲，是家中獨生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績一般，復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對：她晚上她說早點睡覺，那個女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報復(fù)自己，讓她小聲點，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學(xué)競爭入黨，本來寢室也有3個室友申請了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天，聽到她們好像說“什么就會討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來，根本無法專心復(fù)習(xí)，還有一個多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健， 無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會性原因：
（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個性追求完美，爭強好勝。
1、個體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素
大學(xué)宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨特性的個體。他們在生活習(xí)慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求，選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實現(xiàn)時，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因
人際交往是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗性的。他們對人際交往的意義、人際認知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對人際危機的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場所，良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應(yīng)和評價中更好的認識自己，實現(xiàn)自我完善，在與人交往時能夠?qū)捜莺屠斫馑?，?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進而有利于增進學(xué)生集體的聚力，增強集體榮譽感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個體就沒有宿舍集體榮感，乃至對班級、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動也會去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個同學(xué)則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運用合理情緒療法對陳某進行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對舍友存在諸多偏見：
（1）晚上熄燈后時，她用臺燈在看書，譚某說早點睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報復(fù)我。
（2）經(jīng)過一次和寢室同學(xué)人際沖突就認為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯誤認知；以前人際關(guān)系方面的負性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯誤認知，客觀評價事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強主動性，有原則地包容對方?？梢灾鲃优c產(chǎn)生矛盾的室友進行一次深入溝通，友善坦誠地表達自己的觀點。
其次，正確認識大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達到平衡就不會產(chǎn)生沖突。但超越這個距離，走得太近，反而會產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會有效果?！瓣P(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會主動解決問題。
3、與宿舍成員進行交流
與宿舍其他成員進行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識強，特別渴望他人認同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對生活的熱愛。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會化過程有著極其重要的影響，同時也直接關(guān)系到學(xué)校對女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會到自身的價值，甚至可以成為行動的重要推動力。