專業(yè)控?zé)煼阑鹦牡皿w會(匯總19篇)

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    心得體會可以激發(fā)我們的思考和創(chuàng)造力,幫助我們更好地解決問題。那么,怎樣寫一篇較為完美的心得體會呢?首先,要明確總結(jié)的目的和范圍,確定要總結(jié)的具體內(nèi)容。其次,要結(jié)合自己的實際經(jīng)歷和感悟,用簡潔明了的語言進行表達,言之有物,重點突出。還要注意避免內(nèi)容的重復(fù)和廢話的冗長,保持文字的精煉和思想的清晰。最后,要對總結(jié)進行反思和總結(jié),找出不足之處,并提出改進和完善的意見和建議。下面是一些關(guān)于心得體會的精選文章,希望能夠給大家?guī)硪恍┧伎肌?BR>    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇一
    五是:盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
    衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù),讓煙草的危害遠離人們的健康。
    首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組,在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下,校長親自負責(zé)活動方案的制定和組織實施,制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法,并責(zé)成辦公室派專人負責(zé)不定期的巡視、檢查。
    充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式,對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育,提高師生的控?zé)熤R,培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣,增強師生自我保健意識和能力。同時,學(xué)校還利用周一例會時間,開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?,進一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?BR>    學(xué)校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所,禁止吸煙,并設(shè)醒目標志,不設(shè)煙具,校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象,校內(nèi)予以通報批評。
    學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?,我校上至校長,下至普通教職員工,自開展控?zé)熁顒右詠恚瓉碛形鼰熈?xí)慣的男教師,現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒樱巳藸幾隹責(zé)煹腵主人,相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感,增強了控?zé)熌芰Α?BR>    我校以少先隊為主要陣地,開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動:利用周一升旗時間,想全校師生發(fā)出“校園控?zé)煛钡某h,號召全體師生拒絕香煙,愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害,以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標,積極開展控?zé)煿ぷ鳎M一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。
    在學(xué)生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》,讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì),吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠的活動中,同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境,莊嚴承諾拒絕煙草,珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、控?zé)煛M瑢W(xué)們紛紛表示拒絕煙草,從我做起,共同營造綠色健康環(huán)境。
    總之,在活動中全校師生員工進一步明確了控?zé)煹囊饬x,為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣,促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?,努力?chuàng)建文明校園。
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇二
    三是:以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點,組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控?zé)熁顒樱⒆鳛榫裎拿鹘ㄔO(shè)的重點內(nèi)容來抓;四是:繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動,進一步加強法制建設(shè),加強群眾與媒體監(jiān)督,杜絕公共場所,尤其是中小學(xué)周圍的煙草廣告和變相煙草廣告;五是:盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
    衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的`責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù),,,,讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康。
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇三
    實驗小學(xué)六年一班 單宇軒
    這一周是消防安全周,老師給我們看了一個關(guān)于防火安全的視頻,使我頗有感觸,也給我們這些同學(xué)敲了一個警鐘。
    大家都目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕,看著屏幕上的大火熊熊地燃燒著,火光把天都照亮了,熱浪襲人,煙形成了蘑菇云,仿佛要把整個世界都烤焦??一片火海,濃煙滾滾,一條條火龍蔓延在房屋內(nèi)??一種難以言狀的感覺突然涌上我的心頭,好像有一只蟲子在啃食著我的心?;馂?zāi)實在是太可怕了!
    所以我們必須得謹慎處事,“火災(zāi)”這種玩笑可開不得。一旦發(fā)生火災(zāi),也不要著急,同學(xué)們一定要保持鎮(zhèn)靜,量力而行。火勢不大時,要當機立斷,披上浸濕的衣服或被褥勇敢地沖出去,但千萬不要批塑料雨衣;在濃煙中避難逃生,要盡量放低身體,并用濕毛巾捂住口鼻;千萬不能盲目地跳樓,可用繩子緊拴在門窗框和重物上,順勢滑下;被大火圍困又沒有辦法自救時,可拿手帕或手電筒,往外發(fā)出求救信號。
    火災(zāi)是無情的,它不會眷戀任何一個人。所以在無情的大火面前,我們應(yīng)該有效地進行防范,盡量逃避火魔的侵害,擺脫災(zāi)難和痛苦。我們不妨做起以下幾點:
    1、教育孩子不要玩火,不玩弄電器設(shè)備。
    2、不亂丟煙頭,不躺在床上吸煙。
    3、不亂接亂拉電線,電路熔斷器切勿用銅、鐵絲代替。
    4、爐灶附近不放置可燃易燃物品,爐灰完全熄滅后再傾倒,草垛要遠離房屋。
    5、明火照明時不離人,不要用明火照明尋找物品。
    6、離家或睡覺前要檢查電器具是否斷電,燃氣閥門是否關(guān)閉,明火是否熄滅。
    7、利用電器或灶塘取暖,烘烤衣物,要注意安全。
    8、不在禁放區(qū)及樓道、陽臺、柴草垛旁等地燃放煙花爆竹。
    9、家庭裝飾時要盡量避免采用可燃材料。
    火災(zāi)的危害大于天,我們一定要引起重視,不要等到發(fā)生了事故,才會回過頭來覺醒。為了您和他人的幸福,關(guān)注消防,護我家園吧!
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇四
    第一段:介紹控?zé)煼阑鸬闹匾裕?00字)
    控?zé)煼阑鹗俏覀兠總€人應(yīng)該關(guān)注的重要問題。控制煙火可以降低火災(zāi)發(fā)生的概率,保障人身安全和財產(chǎn)安全。在過去的一段時間里,我積極參與了控?zé)煼阑鹦麄骰顒?,并深刻認識到了控?zé)煼阑鸬闹匾院头椒?。在這個連貫的文章中,我將分享一些關(guān)于控?zé)煼阑鸬男牡皿w會。
    第二段:控?zé)煼阑鸬南嚓P(guān)經(jīng)驗(200字)
    首先,對于控制煙火,我們要從源頭上著手。禁止在易燃物附近吸煙,以及在室內(nèi)吸煙都是很重要的措施。我認識到,控?zé)煵粌H僅是對于別人的保護,也是對自己健康的負責(zé)。其次,我們要加強火源管理。帶火柴和打火機要妥善保管,確保它們不會落入未成年人或不懂事的人手中。此外,我們要密切關(guān)注天氣和環(huán)境條件。一些干燥季節(jié)火災(zāi)高發(fā)的地區(qū),特別需要加強火災(zāi)風(fēng)險管理。
    第三段:控?zé)煼阑鸬纳鐣绊懀?00字)
    控?zé)煼阑鸩粌H僅是個人行為,也是對社會的貢獻?;馂?zāi)會給社會造成嚴重的損失,不僅是財產(chǎn)方面的損失,更加重要的是可能導(dǎo)致生命的損失。另外,控?zé)煼阑鹨灿欣诰S護環(huán)境的和諧。煙霧危害人體健康,不僅會導(dǎo)致空氣污染,還會增加呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生率。因此,控?zé)煵粌H僅關(guān)乎個人,也關(guān)乎整個社會。
    第四段:如何推動控?zé)煼阑鹦麄鳎?00字)
    為了推動控?zé)煼阑鸬男麄?,我們可以從多個角度入手。首先,宣傳活動要利用多種媒體傳播渠道,如電視、廣播和社交媒體等。這樣可以最大程度地提高宣傳效果。其次,我們可以發(fā)揮學(xué)校的作用,組織學(xué)生參與控?zé)煼阑鹬R的宣傳和培訓(xùn)活動。還可以邀請專業(yè)人士或消防員進行控?zé)煼阑鹬v座,提高大家的意識。最后,政府也應(yīng)加強對控?zé)煼阑鸬恼咧贫ê蛯嵤V挥型ㄟ^各方共同的努力,控?zé)煼阑鹦麄鞑拍軌虻玫郊訌姟?BR>    第五段:個人感悟與總結(jié)(200字)
    在參與控?zé)煼阑鹦麄鞯倪^程中,我深刻認識到了控?zé)煼阑鸬闹匾砸约叭绾稳プ?。控?zé)煼阑鸩皇且粫r興起的活動,而是每個人都應(yīng)該時刻保持警惕的生活習(xí)慣。只有人人都意識到控?zé)煼阑鸬闹匾?,才能夠預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生,保障生命安全和財產(chǎn)安全。通過控?zé)煼阑鸬男麄骱蛯嵺`,我相信我們可以共同建立一個安全、和諧的社會。
    總結(jié):控?zé)煼阑鹗俏覀兠總€人都應(yīng)該關(guān)注的重要問題。通過控制煙火源頭,加強火源管理和關(guān)注天氣和環(huán)境條件,可以有效預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生???zé)煼阑鸩粌H僅是個人行為,也關(guān)乎整個社會的安全和和諧。為了推動控?zé)煼阑鹦麄?,我們可以利用多種媒體傳播渠道和學(xué)校的力量,組織宣傳和培訓(xùn)活動。政府也應(yīng)加強政策制定和實施。通過共同的努力,我們可以建立一個更加安全、和諧的社會。
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇五
    在人生中,我們會被各種各樣的善與惡包圍著,我們必須分清哪些是善,哪些是惡,哪些是好人,哪些是壞人。當壞人千方百計誘惑你時,不要被一時的假象蒙騙了?!奥愤b知力,日久見人心”。
    毒品和艾滋病已成為一個我們?nèi)巳耸熘脑~匯。艾滋病和毒品嚴重威脅著人類身體健康和社會安定穩(wěn)定,共用注射器吸毒更加劇了艾滋病的傳播蔓延,已成為嚴重的公共衛(wèi)生問題和社會問題,防艾禁毒是全社會共同的責(zé)任。學(xué)生是祖國未來的主體和支柱,是防治艾滋病的生力軍,有責(zé)任、有能力為防艾禁毒工作貢獻自己一份力量!我們呼吁全體學(xué)生行動起來,積極參與防艾禁毒宣傳工作。
    我們知道:吸毒是不好的,有些人也想戒毒,可沾染容易戒時難啊,大家都在電視里看過,只要毒癮一來,如果沒有在吸毒品,那種痛苦將生不如死,痛不欲生,多少意志堅強的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到,甚至有的人用各種方法來分散注意力,有的用刀割自己的,有用頭撞墻的,有把牙刷望鼻孔里塞的等等。難道他們不痛嗎?他們也是沒辦法的,有的人就索性不去忍受,去向父母或親戚騙錢。騙不到了就去偷、搶、去殺人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品販子的煽風(fēng)點火下,或是在朋友的推薦下:“你就試一下而已,再說你意志力不是很強嗎?沒事的?!边@樣就會有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因為這么一試出大事了,真是一失足成千古恨。多少鮮活的生命,被毒品妖艷的外表所誘惑,從此踏上了一條不歸路。
    這是一條充滿了精神和肉體的痛苦,充滿了妻離子散的痛苦之路;而艾滋病的傳播和流行不僅嚴重影響廣大人民的身體健康,對中國經(jīng)濟和社會也造成了嚴重的危害。艾滋病是一種有艾滋病病毒、即人類免疫缺陷病毒入侵人體后破壞人體免疫功能,使人體發(fā)生多種不可治愈的感染和腫瘤,最后導(dǎo)致被感染者死亡的一種嚴重傳染病。。雖然全世界眾多醫(yī)學(xué)研究人員付出了巨大的努力,但至今尚未研制出根治艾滋病的特效藥物,也沒有可用于預(yù)防的有效疫苗。目前,病死率幾乎高達100%的艾滋病已被我國列入乙類法定傳染病,并被列為國境衛(wèi)生監(jiān)測傳染病之一.故此我們把其稱為“超級絕癥”。艾滋病傳染途徑主要有三種:一是性接觸傳播;二是血液傳播;三是母嬰傳播。 目前,艾滋病仍然是不治之癥。它威脅著每個人和每個家庭,預(yù)防艾滋病是全社會的責(zé)任。
    這二者又有什么聯(lián)系呢?毒品作用于人體,使人體體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變,形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物,生理功能就會發(fā)生紊亂,出現(xiàn)一系列嚴重反應(yīng),稱為戒斷反應(yīng),使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應(yīng),就必須定時用藥,并且不斷加大劑量,使吸毒者終日離不開毒品。吸毒者喜歡肌肉或皮下靜脈注射毒品,而這些注射毒品用的針頭往往存有艾滋病毒,這便成為了艾滋病傳播的一個重要途徑:血液傳播!研究表明,61.219%艾滋病患者都正在吸毒或曾經(jīng)吸過毒,而吸過毒的人98.326%都感染上艾滋病??梢哉f,吸毒必定讓人感染艾滋病,艾滋病必定讓人家破人亡!
    我們是祖國的未來,所以我們應(yīng)該杜絕毒品預(yù)防艾滋病?!敖痉腊?,遠離毒品,關(guān)愛未來”,這不僅僅是一句簡單的口號,更像是一口警鐘。時時刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患,幫助你重新認識自己的生命。
    具體來說,要做到預(yù)防毒品,應(yīng)該構(gòu)筑三條防線。所謂三道防線,一道是心理防線,一道是行為防線,一道是思想防線。第一道防線是心理防線。構(gòu)筑心理防線,特別要強調(diào)培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),第二道防線是行為防線,這就是說要讓學(xué)生有一個良好的生活習(xí)慣、行為習(xí)慣。第三道防線就是要樹立牢固的思想防線。我們要有正確的人生觀、價值觀。因為你有了正確的人生觀、價值觀,你才有一個健康的幸福觀。不管是心理防線也好、行為防線也好,最根本的還是這個思想防線。你有了正確的人生觀、價值觀,就能夠使你的心理狀態(tài)、你的行為都能夠健康地發(fā)展,就能自覺抵御這種毒品的侵蝕。
    而為了防艾,大學(xué)生們可以積極宣傳,增強社會的防治艾滋病意識;并努力開展公益活動,募集資金;呼喚起社會關(guān)愛,支持因艾滋病疫情受害的群體。同時,每個大學(xué)生還應(yīng)當參與所屬單位和社區(qū)的防治艾滋病志愿者行動;盡全力向周圍有過危險行為的人進行宣傳,使他們自愿接受咨詢和病毒檢測,從而對自己負責(zé)。另外,對待周圍的感染者和艾滋病人能真誠關(guān)愛之外,還應(yīng)當坦率地同家庭成員和朋友們討論艾滋病問題和安全性行為問題,積極推廣和使用安全套。
    總之我們要做好禁毒防艾工作,珍愛生命,拒絕毒品!
    禁毒體會
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇六
    我校屬鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心小學(xué),教師吸煙的情況普遍存在,要創(chuàng)建無煙學(xué)校確實有一定的難度,為此,我們組織班子人員學(xué)習(xí)《豐南區(qū)教育局中小學(xué)控?zé)煿ぷ鲗嵤┓桨浮?,統(tǒng)一思想,明確了我校創(chuàng)建控?zé)煂W(xué)校目標,并決定分三步組織實施:
    二是控制吸煙,學(xué)校設(shè)立吸煙點,校園內(nèi)除吸煙點外禁止吸煙;
    三是最終現(xiàn)無煙學(xué)校。這樣分步實施,使教師逐步適應(yīng),消除了部分教師的對立情緒。
    吸煙對健康的危害,人人皆知,但落實到具體的行動上,效果甚微。為此,我們對不同的對象,采取不同的措施,進行宣傳教育。具體方法是:
    教職工:三年前,我們就進行控?zé)熃逃W(xué)生在校園內(nèi)打掃時收集到的煙蒂,利用教師政治學(xué)習(xí)的機會進行展示,規(guī)范教職工的吸煙行為,杜絕“游煙”的產(chǎn)生。接著,進一步開展控?zé)?、控?zé)熃逃麄魑鼰煂】档挠绊懞臀:?、戒煙的好處,進一步提高教職工的'控?zé)熌芰?,從而讓他們逐步養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣。
    學(xué)生:充分利用健康教育課、團隊活動、主題班會、黑板報、廣播等多種形式,對學(xué)生進行吸煙有害健康教育,提高學(xué)生的控?zé)熤R,培養(yǎng)學(xué)生不吸煙的行為習(xí)慣,增強學(xué)生自我保健意識和能力。
    社會家庭:學(xué)校主動和家長配合,利用家長會、家長學(xué)校積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識和國家對控?zé)煿ぷ鞯挠嘘P(guān)法規(guī),倡導(dǎo)學(xué)生規(guī)勸家長戒煙、控?zé)?。同時學(xué)校發(fā)“給家長一封信”,宣傳吸煙的危害、學(xué)???zé)煷胧┑?,建議家長控?zé)?、戒煙。以身作則,為教育學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣作表率。
    學(xué)校成立了以薄興策校長為組長的控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組,并指定副校長孟維廣具體分管實施,各組(室)負責(zé)人作為控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組人員,負責(zé)各組(室)宣傳、監(jiān)督、檢查工作。同時,建立嚴格的控?zé)熞?guī)章制度,確保控?zé)煿ぷ餍兄行У拈_展。
    控?zé)煿ぷ魇且粋€系統(tǒng)工程,是一項長期艱巨的任務(wù),不吸煙者可能會加入吸煙者行列,已戒煙者仍有再度吸煙的可能。今后我校的控?zé)熆責(zé)煿ぷ鲗⑾颉胺缽?fù)吸,防反彈,防新增”的目標轉(zhuǎn)換,爭取早日把我校建設(shè)成為“無煙學(xué)?!?。為我校全體師生的文明健康意識的培養(yǎng)貢獻力量。
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇七
    第一篇:
    為了加強消防知識的普及,讓學(xué)生更加體會到消防知識的重要性,我校于5月25日上午進行了應(yīng)急消防疏散演練活動。
    消防演練的目的是讓我們在火災(zāi)來臨時可以更好地、本能地、鎮(zhèn)靜地去面對,這對我們來說是一次次的鍛煉和為生命在演習(xí)。讓我們的生命更加安康,通過這次消防演練,我看到了生命的延續(xù),無私無畏精神的體現(xiàn),更加體現(xiàn)出我們的本質(zhì),在慌亂中有備不亂的逃生,這是我們對生命的尊重,對生命的肯定和愛護。
    安全責(zé)任大于天,生命誠可貴,在生命面前我們要重視自己的責(zé)任,安全為自己的生命豎立一道堅固的堡壘。將不安全因素阻擋在外,將萌芽扼殺在搖籃中。為了生命而奮斗,為了家人和自己而去踐行安全準則。
    在火災(zāi)面前,要迅速逃生,不要貪戀財物,只有生命在,錢財隨時都可以賺回來,不要迎風(fēng)快跑,更不要乘坐電梯逃生,以免被困無法脫險,要捂住口鼻,彎腰前行,以免吸入大量煙霧導(dǎo)致窒息,如果煙霧過大,無法逃生,等待救援,發(fā)出救援信號,水火無情,在災(zāi)害面前,我們要有一顆平靜的心來面對,更要了解一些常識性的逃生方法和急救方法和措施。在災(zāi)害面前,我們的力量是弱小的,我們必須要珍惜自己的生命。
    不要玩火、不要抽煙、不要隨意點火,注意自身安全,珍愛他人健康,我們要珍愛生命,遠離火災(zāi)。
    第二篇:
    俗話說“水火無情”,在所有的災(zāi)害中,發(fā)生最多的就是火災(zāi),為了讓全體師生更加深入地了解消防逃生知識,是每一位同學(xué)都樹立起安全意識,星期一上午,我校舉行了一次消防演練。
    首先,由班長為我們講解了我們的逃生路線和應(yīng)當注意的各種問題。當警報響起的時候,同學(xué)們竟然有序地按照既定的逃生路線逃生。一邊捂住口鼻,一邊抓住前面的一個人,低頭勻速前進。僅僅幾分鐘,我們便跑出了教學(xué)樓,在樓前集合。
    這次驚心動魄的消防演練使我明白了火災(zāi)的危險性,掌握了火災(zāi)自救的方法。防范勝于救災(zāi),責(zé)任重于泰山,火災(zāi)事故不僅會給我們帶來不幸,更會給我們的家庭帶來巨大的傷害。
    我們學(xué)習(xí)消防知識,排除安全隱患,防微杜漸,防患于未然是十分正確的決定。
    這次演練提高了我們的消防安全意識和火場逃生的能力,明白了不管遇到什么情況,都要鎮(zhèn)定,然后用學(xué)過的安全知識去處理。
    同學(xué)們,熱愛生活,珍愛生命,處處留意,絕絕傷害,讓安全意識常駐我們心中。
    第三篇:
    為了貫徹落實上級教育部門有關(guān)加強校園安全的文件精神,為加強學(xué)校的消防安全,預(yù)防火災(zāi)和減少火災(zāi)危害,保護人、財、物的安全,本著"預(yù)防為主,防消結(jié)合"的宗旨,切實做好防火、滅火工作,10月28日我校開展了一次消防演練活動,9:10分我做了關(guān)于消防演練活動的動員講話。9點15分,學(xué)校的喇叭里傳來了火警聲.當老師、同學(xué)聽到火警聲后,同學(xué)們立即按照早上老師預(yù)先設(shè)計的逃生路線逃生,都用袖口捂住口鼻然后彎著腰快速地,有秩序地向教室外逃生,在我組織學(xué)生向外逃生時,心情很緊張,直到我確定全校無一人走失。此次演練用時只有二分多鐘,教師、學(xué)生全站到了操場指定的位置,全校進入指定位置后,安全員手持滅火器進行滅火救災(zāi)演示。演練結(jié)束后由副校長作性講話。之后學(xué)生由各班主任帶至教室進行教育和小結(jié)。
    在大家的共同努力下,這次消防演練順利完成??磥韺W(xué)生在這次活動中是最大的受益者,而我們老師也從中明白了自己身負重任.今天的演練是讓人難忘的!我明白了,碰到火災(zāi)不能慌張,要有秩序地排隊出去,不能擁擠,否則事情會不堪設(shè)想。通過消防安全演練,讓學(xué)生學(xué)到有關(guān)的安全防護知識,做到有事不慌、積極應(yīng)對、自我保護的目的。
    一年一度的消防器材檢測和更新的時間到了,器材需要更新,即將到期的滅火器需要換掉,利用這個機會,公司領(lǐng)導(dǎo)組織職工用將要換掉的滅火器在紅衛(wèi)分局的院子內(nèi)進行了現(xiàn)場消防滅火演練。
    演練開始前,來自東岳分局消防大隊的警官現(xiàn)場向大家講解了干粉滅火器、強化水型滅火器的實際操作步驟和注意事項。隨后,大家在空曠的操場點燃找來的燃料,待火著起來后操作滅火器將火成功撲滅,讓全體職工從理論到實踐身臨其境地學(xué)習(xí)消防知識,同時也感受消防安全的重要性。有相當一部分人是第一次現(xiàn)場近距離感受和參與滅火,大家都非常重視這樣一個機會。整個演練過程中,各部門員工積極配合,使本次滅火演練活動圓滿完成,取得了良好的消防安全宣傳效果。
    安全無小事,全體職工通過這次演練樹立了“防患于未然”的觀念和較強的消防安全意識,自覺遵守消防法規(guī),積極貫徹落實各項防火措施,在力求防止火災(zāi)發(fā)生的同時,切實做好撲救火災(zāi)的應(yīng)急準備工作,把防火和滅火有機結(jié)合起來,避免和減少因火災(zāi)造成的生命財產(chǎn)的損失。消防安全工作是一項長期的任務(wù),只有全體職工共同關(guān)心、積極參與,不斷加強消防安全責(zé)任意識,增強整體抗御火災(zāi)的能力,才能形成良好的消防安全運行機制,共同創(chuàng)造出一個良好的消防安全環(huán)境。
    第四篇:
    我國規(guī)定11月9號為全國消防日,因為火警電話是119。我們學(xué)校特意在今天舉行了消防演練。下午1點20分,老師走進了教室,然后開始講解消防知識,并再三叮囑我們要記住剛才的話。
    五、六年級的哥哥來試一試。我看那些哥哥也挺緊張的樣子,可能是第一次使用吧!
    演練結(jié)束后,老師教育我們,如果真的發(fā)生火災(zāi),我們千萬不能緊張,一定要消除恐懼心理,團結(jié)一致,成功疏散。
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇八
    我院在控?zé)煿ぷ鞣矫娉煽冇葹橥怀?,保持“無煙醫(yī)院”稱號。醫(yī)院成立了控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組,形成院、科、室三級控?zé)熅W(wǎng)絡(luò),制定控?zé)熡媱?、控?zé)熤贫取⒖責(zé)煷胧?、各科室指,定控?zé)煴O(jiān)督員,進行控?zé)熜麄?、勸阻。醫(yī)院在樓梯口、電梯、患者等候處、會議室、辦公室、衛(wèi)生間等張貼醒目禁煙標識500余處,宣傳控?zé)煯?00余處,各期健康教宣傳欄都有控?zé)熤R宣傳、醫(yī)務(wù)人員帶頭不吸煙,宣傳勸阻來院人員戒煙,對于煙癮大一時戒不了的人員指引其到吸煙區(qū)。通過近幾年控?zé)熃】到逃蜔o煙醫(yī)院建設(shè)。醫(yī)院吸煙人員和吸煙數(shù)量明顯減少、目前我院幾乎無醫(yī)務(wù)人員和醫(yī)院職工吸煙,少數(shù)初來醫(yī)院人員吸煙。
    經(jīng)過醫(yī)務(wù)人員勸阻都能及時滅掉煙頭,我院健康教育經(jīng)過了積極努力地工作,雖然廣大醫(yī)務(wù)人員對建康教育重要性認識不斷提高,健康教育理論水平和健康教育干預(yù)能力不斷增強,健康教育工作取得顯著成效、但我們的工作仍然存在許多不足,還須繼續(xù)努力、完善。做好健康教育工作,為推動醫(yī)院醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展作為一項重要事業(yè)長抓不懈。為創(chuàng)建“國家衛(wèi)生城市”和諧醫(yī)患關(guān)系。促進廣大患者及社會人群健康做出醫(yī)務(wù)人員應(yīng)有貢獻。
    三是:以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點,組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控?zé)熁顒?,并作為精神文明建設(shè)的重點內(nèi)容來抓;四是:繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動,進一步加強法制建設(shè),加強群眾與媒體監(jiān)督,杜絕公共場所,尤其是中小學(xué)周圍的煙草廣告和變相煙草廣告;五是:盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
    衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù),讓煙讓煙讓煙讓煙草的'危害草的危害草的危害草的危害遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康。
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇九
    近年來,火災(zāi)和煙霧造成的傷害和財產(chǎn)損失時有發(fā)生。為了保護公眾的生命財產(chǎn)安全,增強公眾的防火意識是至關(guān)重要的。作為個體的一員,我們應(yīng)該始終保持警惕,嚴格控制煙火的使用,避免火災(zāi)的危害。下面我將從個人防火意識、用火用煙管理、防火設(shè)施和應(yīng)急措施、宣傳教育四個方面總結(jié)自己的體會和心得。
    個人防火意識是預(yù)防火災(zāi)的第一步。我們每一個人都應(yīng)該自覺養(yǎng)成良好的防火習(xí)慣,時刻保持警惕。首先,要認識到火災(zāi)帶來的嚴重危害,意識到火災(zāi)應(yīng)急處理的重要性。其次,要增強個體責(zé)任意識,自覺遵守防火法規(guī),不在禁煙區(qū)域抽煙,不在抽煙時亂丟煙蒂。此外,平時要積極參加防火安全教育培訓(xùn),提高防火的認知水平。以個人為單位,控?zé)熀头阑鸬挠^念深深烙在我們的內(nèi)心,形成自覺控?zé)熀头阑鸬纳盍?xí)慣。
    管理煙火的使用也是防火的重要措施之一?;鸱N的使用不當是火災(zāi)的重要原因之一,我們必須嚴格控制火種的使用。首先,在室內(nèi)使用明火時,要確保室內(nèi)通風(fēng)良好,防止煙霧積聚。其次,火種要隨時隨地保持安全距離,防止周圍的可燃物受到火源的侵襲。同時,要時刻關(guān)注火種的狀態(tài),避免長時間燃燒,以免引起火災(zāi)。最后,處理煙蒂的方式也需要加以注意,在戶外抽煙時,要用封閉的容器裝煙蒂,確保煙蒂熄滅后再丟棄。只有嚴格控制火種的使用,才能有效地預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生。
    防火設(shè)施和應(yīng)急措施的落實是保護公眾生命安全的重要措施。建筑物中的防火設(shè)施要得到長期有效的維護,如滅火器、消防栓、疏散通道等,在發(fā)生火災(zāi)時能夠起到實際的作用。同時,要定期演練和培訓(xùn)應(yīng)急措施,確保每個人都能夠正確快速地做出應(yīng)對。例如,當我們發(fā)現(xiàn)火災(zāi)時,要立即報警,及時疏散,不亂投水,避免蔓延。只有將防火措施和應(yīng)急措施真正付諸實踐,我們才能在火災(zāi)中保護自己和他人的安全。
    宣傳教育也是防火工作的一項重要內(nèi)容。通過廣泛宣傳和教育,可以提高公眾的防火意識,增強公眾的自覺性。首先,在宣傳教育中要注重理論與實踐的結(jié)合,提供針對性的案例和示范,讓公眾深刻認識到火災(zāi)帶來的危害。其次,要針對不同群體進行針對性宣傳,例如學(xué)校要加強學(xué)生的防火意識教育,企事業(yè)單位要舉辦防火演練活動等。此外,要加強宣傳教育的多樣性,通過宣傳海報、教育片、微信公眾號等多種形式,向公眾傳達正確的防火知識。
    總之,控?zé)熀头阑鹗敲總€個體的責(zé)任和義務(wù)。通過加強個人防火意識、科學(xué)管理煙火的使用、落實防火設(shè)施和應(yīng)急措施、加強宣傳教育等方面的努力,我們才能提高公眾的防火意識,減少火災(zāi)事故的發(fā)生。只有每個人都積極參與到防火活動中,才能真正實現(xiàn)社會的穩(wěn)定和安全。希望我們每個人都能牢記防火的重要性,共同為構(gòu)建和諧社會貢獻自己的力量。
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇十
    近年來,控?zé)煼阑鹨恢笔巧鐣P(guān)注的重要議題,尤其在城市中心區(qū)域和繁華商業(yè)街區(qū),控?zé)煼阑鸸ぷ鞅灰暈榫S護社會安全、保護公共衛(wèi)生的重要一環(huán)。在參與控?zé)煼阑鸸ぷ鞯倪^程中,我收獲了許多經(jīng)驗和體會。下面將從個人層面和社會層面分別談?wù)勎覍責(zé)煼阑鸬男牡皿w會。
    首先,從個人層面來看,控?zé)煼阑鸬男牡皿w會主要集中在自身行為的規(guī)范和責(zé)任感的培養(yǎng)。作為一個非吸煙者,在公共場所和辦公場所的工作中,我始終保持不吸煙的習(xí)慣,并積極參與控?zé)熜麄骰顒?。通過多年的努力,我深刻體會到控?zé)煂€人健康和社會環(huán)境的重要性???zé)煵粌H能保護不吸煙者的健康,還能減少火災(zāi)發(fā)生的可能性,為整個社會的和諧發(fā)展做出貢獻。因此,我深感作為一個有責(zé)任心的公民,應(yīng)積極參與到控?zé)煼阑鸬男袆又腥ァ?BR>    其次,從社會層面來看,控?zé)煼阑鸬男牡皿w會主要集中在宣傳教育的有效性和法律法規(guī)的健全性。作為一個社區(qū)居民,我積極參與了社區(qū)控?zé)煼阑鹦麄骰顒樱⑴c鄰居共同制定了控?zé)煼阑鸬男袆佑媱?。通過宣傳教育,我們向居民宣傳了控?zé)煹闹匾?,強調(diào)了吸煙可能引發(fā)的火災(zāi)風(fēng)險,并倡導(dǎo)大家養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣。同時,社區(qū)還通過設(shè)置控?zé)煒俗R和煙蒂收集垃圾箱等方式,加強了控?zé)煼阑鸬男麄餍Ч?。此外,在法律法?guī)方面,政府也采取了一系列措施來加強控?zé)煼阑鸸ぷ鳎热珙C布《禁止在公共場所吸煙法》,規(guī)范各類公共場所的控?zé)煒藴?,并加大對吸煙者的處罰力度。這些措施的出臺,有助于提高公眾對控?zé)煼阑鸬恼J識和重視程度,進一步推動了社會的整體素質(zhì)和風(fēng)氣的提升。
    此外,作為一名志愿者,我還參與了控?zé)煼阑鸬膶嵺`工作,深刻感受到實踐經(jīng)驗對于控?zé)煼阑鸬闹匾浴Mㄟ^實踐,我學(xué)到了如何正確操作滅火器具、如何使用應(yīng)急通道等一系列滅火和疏散逃生的技巧。這些實踐技能的掌握,不僅賦予了我在緊急情況下自救的能力,也使我能夠在遇到他人危險時能提供自救救人的幫助。在實踐工作中,我還學(xué)會了如何正確使用煙霧探測器和火災(zāi)報警器等救援工具,以及如何正確報警求助等相關(guān)技巧。這些實踐經(jīng)驗,對于提高我在控?zé)煼阑鹗鹿手械奶幹媚芰蛻?yīng)急反應(yīng)速度起到了積極的促進作用。
    綜上所述,控?zé)煼阑饘τ诿恳粋€社會成員來說都是非常重要的。在控?zé)煼阑鸬倪^程中,個人應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和行為規(guī)范,并加強對控?zé)煼阑鸬男麄髋c教育。同時,社會需要加強法律法規(guī)的制定和執(zhí)行力度,完善相關(guān)制度與設(shè)施。最后,通過實踐經(jīng)驗的累積,提高公眾對于控?zé)煼阑鹗录奶幚砟芰蛻?yīng)急反應(yīng)速度。只有通過個人和社會的協(xié)力合作,我們才能共同實現(xiàn)控?zé)煼阑鸬哪繕?,為我們的家園營造一個健康、安全的環(huán)境。
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇十一
    眾所周知,吸煙有害健康。世界上有13億吸煙者,每年有500萬人直接死于吸煙引起的疾病。中國有3.5億煙民,每年相應(yīng)的死亡人口約為100萬。吸煙不僅危害人類生命,而且對環(huán)境也有嚴重影響。
    每年都有許多由煙頭引起的火災(zāi)。比如2008年2月,重慶某商業(yè)大樓發(fā)生特大火災(zāi),造成54人死亡,70人受傷。后來經(jīng)過專家調(diào)查論證,是一個小煙蒂造成的。
    既然吸煙會影響健康,那么怎樣才能戒煙呢?我告訴你一個戒煙的訣竅:白蘿卜洗凈切絲,用砂布把汁擠出來,就可以喝了。每天早上喝一碟果汁。喝了以后抽煙會覺得淡而無味,所以不想抽,可以慢慢克服煙癮。如果你剛剛吸煙,你應(yīng)該多吃含有維生素c的食物,如木瓜、西紅柿、胡蘿卜、南瓜、蘋果、柑橘等。這將有助于你戒煙。
    一些明星參與了戒煙。他們已經(jīng)成為中國的控?zé)煷笫?,包括成龍、神盾局和劉璇。“體操公主”劉璇又獲得了——中國青少年控?zé)熜蜗蟠笫沟姆Q號。近日,劉璇從繁忙的學(xué)業(yè)中抽身前往廣州,參加由廣州市教育局和中國吸煙與健康協(xié)會青少年控?zé)熚瘑T會聯(lián)合舉辦的“中小學(xué)生拒絕抽第一支煙,成為新一代不吸煙者”簽約儀式。劉璇告訴自己,他呼吁中小學(xué)放棄不良行為,追求健康、文明和積極的生活方式。
    為了我們更美好的星球,為了我們自己和家人更好的健康,為了吸煙的朋友,戒煙吧!
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇十二
    防火是每個人都應(yīng)該高度重視的事情,它關(guān)系到人們的生命安全和財產(chǎn)安全。防火工作不僅需要政府部門的大力支持和組織,也需要每個人的積極參與和努力。以下是我對防火工作的一些心得體會。
    首先,了解火災(zāi)的危害性是防火工作的基礎(chǔ)。火災(zāi)的危害是巨大的,它能夠讓人和財產(chǎn)瞬間毀于一旦。因此,我們必須認識到火災(zāi)帶來的生命和財產(chǎn)損失,從而增強防火意識并行動起來。通過參觀消防博物館、參加防火講座、觀看消防宣傳片等方式,我對火災(zāi)的危害有了更深刻的認識,也更加明白了防火的重要性。
    其次,提高自己的防火意識是防火工作的前提。每個人都應(yīng)該時刻保持對火災(zāi)的預(yù)防和應(yīng)對的警惕。防火工作從個人做起,只有自覺提高防火意識,才能更好地預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生。我每次進入人員較多的場所時,都會主動尋找滅火器和安全出口,做到心中有數(shù),時刻保持警覺,以應(yīng)對可能發(fā)生的火災(zāi)。
    除此之外,了解基本的防火知識也是防火工作的重要一環(huán)。在我參加社區(qū)防火宣傳活動中,我學(xué)習(xí)到了很多有關(guān)火災(zāi)防范的知識。比如,如何正確使用滅火器,如何迅速疏散人員,如何正確報警等等。這些知識,不僅為自己的生命安全提供了保障,也讓我能夠在緊急情況下提供幫助。因此,我相信廣大群眾學(xué)習(xí)防火知識的重要性,延伸普及更為廣泛的防火知識,是必要的,也是可行的。
    此外,在我參與社區(qū)防火知識培訓(xùn)的過程中,我還了解到了一些常見的火災(zāi)原因,比如電器線路老化、明火燒烤、家庭用火不慎等等。因此,我在日常生活中也積極避免使用老化的電器,盡量不采用明火進行燒烤等行為,同時加強對家庭用火的監(jiān)督和管理。這樣,我就對家中可能發(fā)生的火災(zāi)有了更加具體的切身體會,也從而更加積極地采取相應(yīng)的防范措施。
    最后,加強防火宣傳工作是防火工作的重要任務(wù)。防火工作不僅要從個人做起,也需要社會的關(guān)注和參與。在社區(qū)防火宣傳活動中,我看到了政府組織和相關(guān)機構(gòu)投入的防火宣傳力度,也了解到了他們采取的一些防火措施。我認為,政府應(yīng)該加強防火宣傳工作,利用更多的資源和渠道,提高廣大群眾的防火意識,增強整個社會的防火氛圍。
    總之,防火工作是每個人都應(yīng)該重視的事情。了解火災(zāi)的危害性、提高防火意識、學(xué)習(xí)防火知識、加強對火災(zāi)原因的認識以及加強防火宣傳工作,這些都是防火工作的重要環(huán)節(jié)。只有大家積極參與,共同努力,才能達到有效的防火效果,保護人們的生命和財產(chǎn)安全。讓我們從現(xiàn)在開始,每個人都做一名合格的防火宣傳者和實踐者,共同為打造一個安全、和諧的社會而努力。
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇十三
    在我們的生活中,交通一直是最大的安全隱患之一,所以交通安全便是值得我們鄭重考慮的一個問題。
    在20xx年,因為有許多人不注意交通安全,于是便讓各人有了許多財產(chǎn)損失,比如在20xx年我市交通死亡人數(shù)186人,這其中大部分人都是不注意交通安全的,比如在陽城縣北留鎮(zhèn)有孫某,她帶著幾位朋友去唱歌喝酒,但在喝完了后想叫一個代駕,但因為當時天色已晚,沒有什么人來當代駕,所以無奈他們幾人只好自己開車上路,但因為喝了酒孫某意識恍惚,所以在路上他開翻了。導(dǎo)致車里兩人死亡,四人受傷,在這一件事就可以看出那些人根本就沒有珍視生命,這死亡的幾個人,可能就會與好幾個家庭息息相關(guān),雖然后來孫某的家人努力償還完了這幾個家庭的.錢,但在這幾個家庭中人的心里悲傷是無法想象的。
    為了我們身邊的親人不再擔心,請注意交通安全吧!
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇十四
    尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
    你們好!
    今年5月31日第xx個世界無煙日,相信每一個人都知道,煙草危害當今世界最嚴重公共衛(wèi)生問題之一,人類健康所面臨最大危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬人。為此,1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日,以后固定為每年5月31日。開展這項活動,目在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個健康生存環(huán)境。
    那么煙草究竟有多大危害呢?
    據(jù)研究,一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,相當于吸入了50——70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,點燃香煙時產(chǎn)生約5000種化合物,都導(dǎo)致癌癥元兇。
    既然煙草有如此可怕危害,為什么有眾多人吸煙呢?
    分析其原因主要有兩個:一煙草中所含尼古丁令人上癮,使人對它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋,既害人又害己惡習(xí)。相反,認為這一件很有派頭,很瀟灑事情。因此,吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它依賴也越來越強。
    然而,煙草商們說:“我們生產(chǎn)煙給那些沒有知識人,年輕人和愚蠢人吸。”
    我國世界上最大香煙生產(chǎn)國,也最大香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中,青少年又占了很大一部分。對青少年來說,吸煙危害遠比想象中大得多,不僅會導(dǎo)致很多疾病,還會影響骨骼生長發(fā)育。這因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育階段,身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強,受煙霧毒害也就更深,甚至可以導(dǎo)致早衰,早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪。
    反吸煙已成為我國迫在眉睫當務(wù)之急。為此,我國政府提出了在今后25年中,將我國煙民總數(shù)減少1。1億總體目標。
    為了積極響應(yīng)政府號召,更為了我們自己健康,我們呼吁,全體同學(xué)都要自覺地遠離香煙,并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧空氣會更加清新,沒有煙草生命會更加絢爛!
    我的演講結(jié)束了,謝謝大家!
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇十五
    近年來,隨著人們健康意識的不斷加強,控?zé)煶蔀樯鐣P(guān)注的焦點之一???zé)煵粌H僅體現(xiàn)了一個人對自己健康負責(zé)的態(tài)度,更是對他人的尊重和關(guān)愛。作為一個煙民,我在長期戒煙的過程中進行了詳細的控?zé)熡涗?,并從中汲取了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。下面,我將分享我在控?zé)熯^程中得到的收獲和體悟。
    第一段:充分認識煙草對身體的危害
    控?zé)煹牡谝徊绞且浞终J識煙草對身體的危害。通過了解煙草中的有害物質(zhì)以及它們對肺部、心臟、血管等器官的損害作用,我開始意識到為何要堅決戒煙。在記錄中,我詳細羅列了煙草危害的各種事實和數(shù)據(jù),包括各種化學(xué)物質(zhì)的成分和對健康的直接影響,以及吸煙與肺癌等疾病的相關(guān)性。這個過程讓我更加清楚地認識到戒煙的重要性,從而為我后續(xù)的控?zé)熜袆犹峁┝藞詫嵉膭恿Α?BR>    第二段:制定切實可行的控?zé)熡媱?BR>    第二步是制定一個切實可行的控?zé)熡媱潯T谟涗浿?,我詳細列出了我要采取的各種措施,例如減少每天的吸煙量,逐漸延長吸煙間隔時間,避開誘發(fā)吸煙欲望的環(huán)境等。同時,我還設(shè)定了一些實際可行的目標,例如在戒煙后的一個月內(nèi),不再在室內(nèi)吸煙,盡量不與煙民接觸等。這些控?zé)熡媱澋闹贫ê湍繕说脑O(shè)定,在我戒煙的過程中起到了重要的引導(dǎo)和支持作用,使我能夠有條不紊地進行下去。
    第三段:做到有計劃的戒煙
    緊隨其后的是按照控?zé)熡媱澯杏媱澋亟錈?。在我的控?zé)熡涗浿?,我詳細地記錄了每天吸煙的具體情況。例如記錄了吸煙的時間、地點、吸煙的原因以及吸煙的情緒等。這些記錄不僅能幫助我更好地了解自己吸煙的習(xí)慣和行為模式,也有助于我發(fā)現(xiàn)我戒煙過程中的弱點和問題。通過有計劃地戒煙,我發(fā)現(xiàn)自己戒煙的效果明顯更好,因為我能夠更好地掌握自己的吸煙情況,并在需要的時候采取相應(yīng)的措施。
    第四段:尋找替代品和戒煙利器
    在控?zé)煹倪^程中,我也不斷去尋找替代品和戒煙利器。在記錄中,我提到了幾種可以替代尼古丁的物質(zhì),例如口香糖、糖果、茶葉等。這些替代品能夠幫助我緩解戒煙帶來的焦慮和壓力,讓我在控制尼古丁的需求方面更加容易。此外,我還嘗試了一些讓戒煙過程更加輕松愉快的方法,例如進行戶外運動、參加戒煙支持群等。這些措施都在我戒煙的過程中發(fā)揮了積極的作用,讓我能夠更輕松地戒掉煙癮。
    第五段:堅持并尋求支持
    控?zé)熓且粋€艱難的過程,需要堅持和毅力。在記錄中,我提到了我在戒煙過程中遇到的困難和挑戰(zhàn),以及我是如何克服它們的。在這段中,我強調(diào)了持之以恒的重要性,以及尋求他人的支持和鼓勵的重要性。我感謝家人、朋友和戒煙支持群組的支持和鼓勵,沒有他們的幫助,我可能很難堅持下去。通過堅持并尋求支持,我最終成功地戒掉了煙癮,并收獲了更加健康的生活和身心的愉悅。
    總結(jié):
    通過控?zé)熡涗?,我不僅堅定了戒煙的決心,也從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。我充分認識到了煙草對身體的危害,制定了切實可行的控?zé)熡媱?,并實施了有計劃的戒煙。在過程中,我不斷尋找替代品和戒煙利器,并堅持并尋求他人的支持。最終,我成功地戒除了煙癮并享受到了更健康的生活。我希望我的控?zé)熡涗浤軌驅(qū)ζ渌擞兴鶐椭?,激勵更多人加入到控?zé)煹男辛兄衼?,共同?chuàng)造一個更健康、更潔凈的環(huán)境。
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇十六
    森林防火心得體會(一)
    為認真做好森林防火工作,有效的預(yù)防和控制森林火災(zāi),最大的限度的減少森林火災(zāi)損失,有效的保護人民群眾生命財產(chǎn)安全。我鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)高度重視,舉辦森林防火探討會,簽訂森林防火責(zé)任書,成立森林防火領(lǐng)導(dǎo)小組。切實把森林防火各項工作規(guī)劃好、部署好、落實好,杜絕各種森林火災(zāi)隱患,做到"寧可千日無火,不可一日不防".我曾經(jīng)在防震減災(zāi)局實習(xí)過,對于做好防災(zāi)減災(zāi)工作有一些經(jīng)驗。要切實做好森林防火工作要做到以下幾點:
    宣傳為先,加強思想認識。每年各地發(fā)生森林火災(zāi)給人民群眾造成的損失不可計數(shù),而大多數(shù)火災(zāi)是由于人們對森林火災(zāi)的思想認識不夠,存在麻痹、僥幸心理,隨意燒荒、煉山、祭祖、鳴放鞭炮,成為森林火災(zāi)的重要隱患。為扎實做好森林防火工作,加強人民群眾的思想認識。必須加大宣傳力度,營造防火氛圍。充分利用森林防火宣傳周、森林防火宣傳月等重要活動,在各村、學(xué)習(xí)、醫(yī)院等人口密集的地方張貼宣傳標語,懸掛宣傳橫幅,營造防火氛圍;開設(shè)防火輔導(dǎo)課程,經(jīng)常召開防火探討會,交流意見,強化防火思想;利用好網(wǎng)絡(luò)媒體,采用通俗易懂的方式,在電視定期播放森林防火宣傳片,提高防火意識。
    第 1 頁 強救援隊伍力量,保障工作條件,切實保證森林防火基層管理責(zé)任得到全面落實;建立完善森林火災(zāi)監(jiān)督檢查和責(zé)任追究制度,依法加大對森林防火工作落實情況的督查力度;各部門要嚴格執(zhí)行24小時值班制度,確保信息暢通;各村要加強對各分管區(qū)域的巡查、監(jiān)管力度,切實做到有火報火,無火報平安。
    完善機制,提高救援能力。森林火災(zāi)具有潛在性和突發(fā)性,防不勝防,這就要求我們在火災(zāi)突然降臨時,備有完善的應(yīng)急機制。首先,健全完善各項森林火災(zāi)應(yīng)急預(yù)案體系,進一步增強森林火災(zāi)預(yù)案的科學(xué)性、針對性和可操作性,經(jīng)常性地開展預(yù)案演練,切實提高救援能力;其次,建立火災(zāi)應(yīng)急救援隊伍,開展森林火災(zāi)相關(guān)的培訓(xùn),完善救援撲火裝備,落實好各項準備工作,確保應(yīng)急救災(zāi)的各項工作能在第一時間啟動并得到落實。
    森林防火,人人有責(zé)。宜未雨而綢繆,毋臨渴而掘井,我們應(yīng)時刻保持警惕之心,防患于未然,讓家園青山永綠。
    森林防火心得體會(二)
    進入春季,萬物復(fù)蘇,一片生機盎然,我們物電系和機電系三月二十五這天一起組織了森林防火活動。
    我們在這次活動中撿白色垃圾,向去森林公園玩的游人們宣傳一些森林防火知識。
    其中包括:
    第 2 頁 生活性活動,都要時刻不忘森林防火。特別是在森林防火期內(nèi),在林區(qū)禁止野外用火;因特殊情況需要用火的,必須按照《森林防火條例》的有關(guān)規(guī)定,經(jīng)過審批后方可進行。
    2、從自我做起,從小事做起,確保不因為自己的疏忽而引發(fā)森林火災(zāi)。比如進入林區(qū)自覺向森林防火檢查站交出隨身攜帶的火種,比如自覺移風(fēng)易俗,把上墳燒紙祭祖改為向先人敬獻鮮花水果或種樹,培養(yǎng)文明的風(fēng)俗習(xí)慣等。如果因自己原因引發(fā)森林火災(zāi)的,應(yīng)承擔相應(yīng)的法律責(zé)任。
    3、普通群眾參加森林火災(zāi)撲救的,應(yīng)該掌握有基本的撲火技能和安全避火知識,一旦被林火圍困或襲擊,要果斷決策,迅速選擇突圍和避火路線,采取正確的避火方法,避免發(fā)生傷亡事故。撲救森林火災(zāi)時特別要注意,不得動員殘疾人員、孕婦、老人和兒童參加。
    森林防火是保護自然資源的需要,是保護生態(tài)環(huán)境的需要,也是保護森林發(fā)展林業(yè)和維護林區(qū)社會安定的需要,我們作為當代大學(xué)生更要好好保護的我們的森林自然環(huán)境,為我們能夠擁有一個美好的明天而努力奮斗。
    第 3 頁
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇十七
    想必大家對“火”這個名詞并不陌生吧!我們的生活時刻需要著它——燒飯做菜時,天黑停電時都少不了它‘但它也是破壞大自然,燒毀森林的殺手。
    自我國成立以來最嚴重的一起火災(zāi)便是1987年大興安嶺的那一件。那件事中燒毀了100萬畝林地,624萬噸糧食,受災(zāi)群眾共有5萬人,受傷人數(shù)為126人,直接造成了經(jīng)濟損失為5億人民幣。
    雖然聽了爸爸對火災(zāi)的許多“報道,”但是我還是覺得火災(zāi)離我很遙遠。這不是,最近又發(fā)生了一起火災(zāi)。
    三月一個星期天的中午,我剛洗完澡,在陽臺邊看書。突然,虎頭山上濃煙滾滾,還能看見微弱的火光。難道是虎頭山上著火了?我急忙叫媽媽來看,媽媽叫我打電話問問爸爸。果不其然,真的是虎頭山上著火了。我到帶的望著虎頭山的火光。半個多小時以后,濃煙籠罩了整個縣城。這次火災(zāi)從中午三點多鐘,一直延續(xù)到了晚上十一點多鐘。
    第二天吃早飯時,我問爸爸怎么會起火,爸爸回答:“是一個小孩子隨著父母去山上上墳,玩火引起的。這次火災(zāi)是虎山風(fēng)景區(qū)遭受破壞,直接造成了很大的樹木損失,小孩的父母以被追究責(zé)任了?!蔽尹c了點頭,這次火災(zāi)引起了我的深思。
    水火無情,可不是鬧著玩的,有句古訓(xùn)說得好:“ 玩火者必自焚!”人們一個不經(jīng)意的舉動,就可以給森林帶來滅頂之災(zāi),給人類自己帶來不盡的傷痛!是人們薄弱的防火意識導(dǎo)致了一次次慘痛的后果!
    作為小學(xué)生的我們能做些什么呢?我想應(yīng)該先從我們自己做起:嚴格遵守小學(xué)生守則,不在野外玩火。并要做好小小森林防火宣傳員的工作,走進各自的村莊,和保護森林的叔叔阿姨們一道,宣傳防火的重要性,告訴人們:森林防火重在預(yù)防。幫助人們提高防火意識。
    人類,讓我們一起守護著綠色的家園吧!讓森林永遠茂盛美麗,永遠欣欣向榮吧!
    防火心得體會篇3
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇十八
    交通安全關(guān)乎生命,生命沒有彩排。全世界過6分鐘就有一人死于車禍,全世界每一分鐘就有人傷于車禍,全世界死于車禍比世界大戰(zhàn)死的還要多,而我國交通死亡事故是全世界第一,每天,都會有人命喪于那無情的飛奔車輪底下,成為交通安全路上又一個警示燈。車禍,讓許許多多溫暖的家庭支離破碎,讓幸福在車禍中斷送。一個個鮮活的生命在車禍中轉(zhuǎn)瞬即逝,許許多多肇事司機在一失足間鑄就了千古恨。觸目驚心的數(shù)字,成千上萬的親人就在車禍的轉(zhuǎn)眼間中沉浸在悲痛之中。
    清醒的頭腦掌握好手中的方向盤,控制好腳下飛旋的車輪,守好道路交通安全的第一道防線,不開霸王車、不違規(guī)超車會車、不無證駕駛、不疲勞駕駛、不酒后駕駛,不超載、超速,避免心存僥幸而給自己和他人留下終生的痛苦和遺憾。
    把道路交通安全警示牢牢扎根于自己的思想意識中,樹立起正確的世界觀、人生觀和價值觀。惟有這樣我們才能更好的奉獻社會,實現(xiàn)歷史賦予我們的使命,展現(xiàn)青春和生命的價值。
    為保障在以后行車過程中的安全駕駛,提高自身安全駕駛意識,確保自身安全和他人的生命財產(chǎn)安全。我保證:在今后的行車駕駛中,一定時刻緊記并嚴格遵守道路交通安全法律法規(guī)的警示和要求,在思想上牢牢樹立安全駕駛的意識,一刻也不能松懈;在作風(fēng)上堅定貫徹謹慎行車的要求,杜絕一切不利于道路交通安全的行為。杜絕帶情緒開車,行車、乘車一定系安全帶,不邊開車邊接打手機,嚴禁超速行駛、酒后駕車和疲勞駕駛。同時我也要以身作則,引導(dǎo)和帶動周圍的人共同維護好道路交通安全,切實為建設(shè)和諧社會奉獻自己的力量。
    控?zé)煼阑鹦牡皿w會篇十九
    大樹,是地球的主要動脈,如果沒有大樹,沙塵暴將光臨,如果沒有大樹,臺風(fēng)也會光臨;如果沒有大樹總之,大樹對我們非常重要,我們離不開大樹,地球更加離不開大樹。大樹,是建造森林的基礎(chǔ),如果沒有大樹,就沒有森林,近幾年來,我們地球的森林已經(jīng)被大火吞噬的寥寥無幾,火既是我們的朋友,又是我們的敵人。注意防火,就是在保護我們自己,保護可愛的小。
    節(jié)的時候,人們給死去的家人燒紙錢,以此來祭祀和懷念死去的家人,可是,就在去年,在汪家寨西山的一座小山上,就是因為燒紙錢,而把半座山山上的林木全燒光了,山上的大樹、小松鼠都一夜間都沒有了。如果人們把燒紙錢改為獻花,那么,這座山上的林木就不會被燒掉一半了,那么小松鼠們也不會沒有了。人類??!快醒醒吧,不要再做出傷害大自然的事了。
    還有,前不久,在汪家寨的矸石山上,因為有幾個小孩貪玩在山上放鞭炮,火花飄到干草垛上,再加上當時風(fēng)大,把火花吹燃了,于是,火就然燒了起來,從半山腰一直燒到山頂,從當午一直燒到第二天早上,火才被撲滅了。山上全都變成了焦碳,山上美麗的景色再也沒有了。
    如果我們少在干燥的地方玩火,不帶容易引起火災(zāi)的上山,就不會發(fā)生火災(zāi),山上美麗的景色也不會毀之一旦,所以,防火很重要。我們一定要時時刻刻防火,從每一點一滴的小事做起,杜絕火災(zāi)的發(fā)生。