一個(gè)好的方案應(yīng)該具備可行性、合理性、科學(xué)性和可操作性。制定方案時(shí)要充分考慮各方利益，做到公平公正，盡量減少負(fù)面影響。通過學(xué)習(xí)這些范文，我們可以了解到方案編寫的一些常見問題和注意事項(xiàng)。
播音練聲方案篇一
我們在進(jìn)行氣吸訓(xùn)練的時(shí)候，有這樣一項(xiàng)訓(xùn)練“hei-ha-hou-he”連發(fā)，來訓(xùn)練我們的橫隔膜彈動，我們也可以用這個(gè)練習(xí)的變形來練氣息與字音結(jié)合，具體如下：
我們用“ei”這個(gè)音，來體會，小腹運(yùn)動與字音結(jié)合，剛開始的時(shí)候，我們是有意識的在發(fā)“ei”音的時(shí)候，將小腹向內(nèi)微收，這是第一階段。我們用這個(gè)音有所體會了之后，就會找到小腹微收與字音相結(jié)合的感受，我們需要注意的是在開始練習(xí)階段，一定會有小腹與字音不同步的問題，這時(shí)候，就要有意識的去控制小腹，過了這一階段后，我們就要逐漸的將意識從小腹上移開，達(dá)到“全自動”，這個(gè)過程只有經(jīng)過反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到，因?yàn)檫@是改變原來多年形成生活狀態(tài)，也正是如此，我們的更要重視這一過程。
在改變“ei”向單音節(jié)詞練習(xí)時(shí)，我們要注意，一口氣，一個(gè)字，收一下(小腹)。再下一步就是，把單字變?yōu)樵~，也是一樣，一口氣，一個(gè)詞，收一下(小腹)。最后逐漸過渡到短句。
另外一種“字音-氣息”結(jié)合的訓(xùn)練就是“hei”音連發(fā)，剛開始的時(shí)候一口氣發(fā)3個(gè)“hei”就行，關(guān)鍵是找到“同步”的感覺，隨著練習(xí)熟練程度提高，能力的提高，一口氣我們就能發(fā)出7、8個(gè)連續(xù)的扎實(shí)的、有力的、同步的“hei”音，但是在發(fā)音的時(shí)候我們要注意：呼出的氣流盡量控制，使其打在上門齒的齒背，彈發(fā)要輕巧，要跳躍，不要用喉。
這里還要說的是：胸腹聯(lián)合式呼吸需要強(qiáng)調(diào)的有這樣幾點(diǎn)：
(1)對抗感
這種對抗說的是小腹與后腰的對抗，小腹有微微向內(nèi)收的力量，后腰由撐住打開的力量這兩種力量是相互對抗的，也正是這兩種對抗的力量實(shí)現(xiàn)了對氣息的控制。注意：小腹部是向里癟的，也不是向外鼓的，而是找到一種向丹田(臍下三寸)集中的感覺，這是呼吸控制的“總指揮”，我們在發(fā)高音的時(shí)候丹田控制較強(qiáng)，在氣息快用盡的時(shí)候控制較強(qiáng)，因此我們可以通過這兩個(gè)階段來體會丹田的控制感，找到這種感覺是相當(dāng)必要的，我們在以后提到“聲音發(fā)出線路”時(shí)還會強(qiáng)調(diào)其重要最用的。
(2)支撐感
這也是在掌握胸腹式聯(lián)合呼吸法的時(shí)候需要找到的一種感覺，所謂支撐有這樣幾個(gè)著力點(diǎn)值得注意，在呼吸過程中我們會有兩肋、后腰被撐開的感覺，這種撐開的感覺使我們感到后背舒展，腰帶漸漸繃緊。
(3)氣柱感
這種感覺是在我們的身體內(nèi)有一股垂直氣柱，上下貫通，注意：體會這一感覺的時(shí)候，身體一定保持“正”、“直”，精神興奮、從容，找到通暢的感覺。整體上，氣柱充盈、飽滿，源源不斷。
(4)流動感
這也是一種抽象的感覺，但是我們可以通過如下方法來感覺一下：深吸氣，吸滿、吸足，然后用意念將氣息壓到腹腔保持住數(shù)秒，然后將氣息提到胸腔保持?jǐn)?shù)秒。這樣反復(fù)練習(xí)數(shù)次就會找到氣息運(yùn)動的感覺，同時(shí)在氣息的一壓一提的過程中，感受流動，盡量使其順暢。
我們在上面提到過“聲音發(fā)出線路”這個(gè)詞，這里我們把它和“氣息運(yùn)動線路”這兩條線路相結(jié)合，來進(jìn)行一下解釋。
好，我們來談一談 “聲音走向線路于氣息走向線路”問題，其實(shí)聲音和氣息的走向基本上是相同的的，由小腹(丹田)拉出一條彈性的帶子，豎直上升的咽喉，沿著軟腭—口腔中縱線—沿口腔穹窿—硬腭前部—人中出彈出，下面舉幾個(gè)例子來幫助體會一下，“英”“經(jīng)”“輕”“昌”“房”“唐”，在做上面練習(xí)的時(shí)候強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1.字音一定要沿著上口蓋的穹窿往前行進(jìn)。
2.字音一定要推倒硬腭前部。
3.有一種字音從人中出“穿”出的感覺。
播音練聲方案篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
和煦的秋風(fēng)吹拂著我們的面龐，明媚的九月讓人神暢，而一個(gè)安全文明的校園更會讓我們舒心。
今天，結(jié)合我校實(shí)際情況，就交通、學(xué)習(xí)活動、飲食環(huán)境保護(hù)等方面的安全事項(xiàng)向大家提出如下建議：
(1)遵守交通規(guī)則，過馬路左右看。
年齡不足12周歲的學(xué)生一律不得騎車。騎車的同學(xué)要自覺遵守交通規(guī)則，主動避讓機(jī)動車輛，謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
(2)做好秋季防病。
現(xiàn)在甲型h1n1流感在有的地方蔓延，秋季又是多種傳染病流行的季節(jié)，因此我們要注意個(gè)人環(huán)境保護(hù)，勤洗手，勤通風(fēng)，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢，午檢，及時(shí)填寫晨檢午檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要盡快向班主任報(bào)告并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。
(3)安排好作息時(shí)間，既要學(xué)習(xí)好，又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動?；顒忧耙龊脺?zhǔn)備工作，謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
(4)不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發(fā)生。
(5)不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。
(6)愛護(hù)校園，保持環(huán)境環(huán)境保護(hù)。
中，不時(shí)發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人，我們要有責(zé)任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐;多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。保護(hù)環(huán)境，凈化校園。
同學(xué)們，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)建一個(gè)安全文明的校園。
播音練聲方案篇三
1. 練聲在理論基礎(chǔ)上進(jìn)行，理論指導(dǎo)實(shí)踐。
2.要結(jié)合發(fā)聲者自己的具體條件。
3. 結(jié)合有聲語言藝術(shù)和普通話語言特點(diǎn)的規(guī)律，強(qiáng)調(diào)以字帶聲，不能因聲廢字。
4. 訓(xùn)練的幅度要大于使用的幅度。
5. 訓(xùn)練中要做到狀態(tài)積極，量力而行，循序漸進(jìn)。
除此而外，基本功與實(shí)際運(yùn)用結(jié)合，要通過練功，播音朗誦等方面來提高聲音的質(zhì)量，不可以失之偏頗。
6. 練聲時(shí)間、地點(diǎn)、頻度
練習(xí)的時(shí)間地點(diǎn)，這關(guān)系著練習(xí)的效果，時(shí)間的選擇與練習(xí)的效果沒有必然聯(lián)系，只有天天練習(xí)，不間斷的練習(xí)就可以了。
地點(diǎn)的選擇：沒有明顯的回音就可以，河邊、田野等地。
時(shí)間的選擇：天氣不好的時(shí)候，可以選擇在室內(nèi)。
練習(xí)方法，常規(guī)練習(xí)和基礎(chǔ)練習(xí)相結(jié)合。常規(guī)練習(xí)是只在無指導(dǎo)老師的情況下練習(xí)。練聲要求，短時(shí)間多次數(shù)，成習(xí)慣。
播音練聲方案篇四
第一階段：未曾出聲先練氣。
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)，其要領(lǐng)是先學(xué)會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)。
播音主持人練聲不同于演員歌手，所以不要急于求成，尤其是不要急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，往往是事與愿違的。因此，播音主持人在喊嗓練聲時(shí)，有意地先練氣息而不急于發(fā)聲，有利于發(fā)聲練習(xí)，通過一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力，才能取得良好的聲音效果。
第三階段，還是不要急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。
這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序，氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面連著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。具體方法是用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
全國青少兒播音主持專業(yè)委員會的相關(guān)專家還表示，掌握了有效的練聲技巧后，還要養(yǎng)成良好的練聲習(xí)慣，良好的聲音效果絕不是一蹴而就的，只有通過平時(shí)的積累，才能有質(zhì)的突破。
播音練聲方案篇五
第一階段：未曾出聲先練氣。
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)，其要領(lǐng)是先學(xué)會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)。
播音主持人練聲不同于演員歌手，所以不要急于求成，尤其是不要急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，往往是事與愿違的。因此，播音主持人在喊嗓練聲時(shí)，有意地先練氣息而不急于發(fā)聲，有利于發(fā)聲練習(xí)，通過一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力，才能取得良好的聲音效果。
第三階段，還是不要急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。
這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序，氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面連著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。具體方法是用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
播音練聲方案篇六
轉(zhuǎn)：播音主持考級網(wǎng)
播音專業(yè)的初學(xué)者在沒有基礎(chǔ)的情況下一定要按順序?qū)W習(xí)，首先要從氣息練習(xí)，如持久度、通暢感和控制力，再練習(xí)聲音的飽滿度和共鳴，這些練習(xí)要系統(tǒng)的進(jìn)行，不能盲目的練，不然容易產(chǎn)生聲音疲勞及聲帶小節(jié)的問題。
作為初學(xué)者想學(xué)好播音主持基礎(chǔ)知識，以下是必經(jīng)階段：
第一階段：未曾出聲先練氣。研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)、深吸慢呼數(shù)字練習(xí)、深吸慢呼長音練習(xí)、托氣斷音練習(xí)。經(jīng)過這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)，一些播音愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們在研究喊嗓練聲時(shí)，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習(xí)，要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力。
在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序：氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。這樣一練，你哪路音圓潤，哪路音干癟，分得清，找得準(zhǔn)。氣、音、字練習(xí)非常實(shí)用有效。以上兩個(gè)方面的練習(xí)到位后方可進(jìn)行專業(yè)方面的拓展練習(xí)，才不會使初次接觸播音主持的高中生不會誤入練聲的錯(cuò)誤方式。
播音練聲方案篇七
在寫練聲札記之前，我先說一聲，老師，我錯(cuò)了!
因?yàn)槲疫@篇日記發(fā)布的日期是9月13日，而不是12日，但是老師說12號要交練聲札記，我要說的是星期六那天我沒有練聲，也更不可能寫出練聲札記出來。星期六那天我一大早就起來了，但是因?yàn)橐鰧W(xué)校的一個(gè)南京交通廣播舉辦的一個(gè)廣播創(chuàng)意大賽的志愿者，我從早上六點(diǎn)多就起來一直到晚上12點(diǎn)多才回來，其實(shí)我可以起得更早去練聲，但是我沒有，終究還是自己的錯(cuò)和自己的懶惰所造成的。
今天是9月13號星期天，我早上六點(diǎn)多爬起來跑到操場去練了聲。
第一步，先是停下來開始吸氣呼氣，連續(xù)幾次之后才開始練聲。
第二步，練習(xí)“a”音，“ao”音，“ou”音，因?yàn)榇叫蔚拈_合度總是不大并且發(fā)音總是不到位，所以就多練了這幾個(gè)音。練完這幾個(gè)音之后，發(fā)現(xiàn)“ao”這個(gè)音要向后靠才能發(fā)的準(zhǔn)確。
第三步，練習(xí)單字以及繞口令，我主要是“n，l”這兩個(gè)音不分，單獨(dú)讀的時(shí)候還行，但是一讀的快，比如像說話或者讀文章要是碰到“n，l”這兩個(gè)音就很容易混淆讀錯(cuò)。
單字內(nèi)容是實(shí)用播音教程第一冊p33頁-p35頁。
繞口令內(nèi)容是：《牛郎戀劉娘》
牛郎年年戀劉娘，
劉娘連連念牛郎，
牛郎戀劉娘，
劉娘念牛郎，
郎戀娘來娘念郎。
第四步，讀新聞。新聞內(nèi)容來源于自己摘錄的每晚18：00東方衛(wèi)視的《東方新聞》。
以上是我遲到的練聲日記。
彭悅
播音練聲方案篇八
未曾出聲先練氣研究料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次， 第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：
(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”。 其要領(lǐng)是：先學(xué)會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)” 我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長練習(xí)。我們推薦三種練法： a.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。 b.“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗 四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4—6次。 c.“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。 數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時(shí)間，則會自覺大有進(jìn)步。
(三)“深吸慢呼長音練習(xí)” 經(jīng)過氣息練習(xí)，聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長拉多長，反復(fù)練習(xí)。
(四)“托氣斷音練習(xí)” 這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出，我們介紹三種練習(xí)：
a.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。
b.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
c.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。 經(jīng)過這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。
播音練聲方案篇九
七月七傳說本是天河配，牛郎織女淚交流，八月十五云遮月，月里的嫦娥犯了憂愁，要說愁，咱們凈說愁，我唱一段繞口令兒一十八愁，說虎也愁，狼是愁，象也愁，這個(gè)鹿也愁，騾子也愁馬也愁，牛也愁，羊也愁，豬也愁，狗也愁，鴨子也愁鵝也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，烏龜愁，魚愁蝦愁各有分由?；⒊畈桓野涯歉呱较?，狼愁這個(gè)野心?；^，象愁臉憨皮又厚，鹿愁頭上長犄角，馬愁鞴鞍行千里，騾子愁它本是一世休，羊愁從小它把胡子長，牛愁愁的犯牛軸，狗愁改不了那凈吃屎，豬愁離不開那臭水溝，鴨子愁扁了它的嘴，鵝愁愁來愁去長了個(gè)大奔頭，蛤蟆愁長了一身膿皰疥，螃蟹愁的凈橫摟，蛤蜊愁閉關(guān)自守，烏龜愁的不敢露頭，魚愁離水不能走，這個(gè)蝦愁空槍亂扎沒準(zhǔn)頭。
可是那位說你凈瞎謅，您說我謅來我就謅，閑來沒事啊溜溜舌頭啊，說什么上山吱扭扭，什么下山亂點(diǎn)頭，什么有頭無有尾，這個(gè)什么有尾無有頭，什么有腿家中坐，什么沒腿游九州，趙州橋什么人修，玉石的欄桿什么人留，什么人騎驢橋上走，什么人推車軋道溝，什么人拖刀橋上站，什么人勒馬看春秋，什么人白，什么人黑，什么人的胡子一大堆，什么圓圓在天邊，什么圓圓在眼前，什么圓圓長街賣，什么圓圓道兩邊，什么鳥穿青又穿白，什么鳥穿出皂靴來，什么鳥身披十樣錦，什么鳥身披麻布口袋?什么開花節(jié)節(jié)高，什么開花毛著腰，什么開花無人見，什么開花嘴上嘟著一嘴毛。雙扇門，單扇開，我自己破悶兒自己猜。
車子上山吱扭扭，瘸子下山亂點(diǎn)頭，蛤蟆有頭無有尾，蝎子有尾無有頭，板凳有腿兒家中坐，糧船沒腿兒游九州，趙州橋魯班修，玉石欄桿圣人留，張果老騎驢橋上走，柴王爺推車軋道溝，周倉扛刀橋上站，關(guān)二爺勒馬看春秋，羅成白，敬德黑，張飛的胡子一大堆，月亮圓圓在天邊，眼鏡圓圓在眼前，燒餅圓圓長街賣，車轱轆圓圓道兩邊，喜鵲穿青又穿白，烏鴉穿出皂靴來，野雞身披十樣錦，鵪鶉身披麻布口袋，芝麻開花節(jié)節(jié)高，柳樹開花毛著腰，橡子開花無人見，老玉米開花嘴上嘟著一嘴毛。
說扁擔(dān)長，板凳寬。扁擔(dān)沒有板凳寬，板凳沒有扁擔(dān)長。扁擔(dān)偏要扁著綁在板凳上，這個(gè)板凳偏不讓扁擔(dān)扁著綁在板凳上，扁擔(dān)偏要扁著綁在板凳上。
出南門，奔正南，有個(gè)面鋪面沖南，面鋪門口掛著一個(gè)藍(lán)布棉門簾，掛著這個(gè)藍(lán)布棉門簾，瞧了瞧面鋪面沖南，摘了這個(gè)藍(lán)布棉門簾，瞧了瞧面鋪還是面沖南。
出西門走七步，撿塊雞皮補(bǔ)皮褲，是雞皮補(bǔ)皮褲，不是雞皮不必補(bǔ)皮褲。 出西門本正西，樹木瑯林長不齊，一二三四五六七，七六五四三二一，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一一，一個(gè)一，數(shù)了半天一棵樹，這個(gè)一棵樹上長七枝，七枝結(jié)了七樣果，結(jié)的是檳子、橙子、橘子、柿子、李子、栗子、梨。
播音練聲方案篇十
墨守陳規(guī) 痛改前非 調(diào)虎離山 異曲同工 大雨瓢潑 細(xì)雨和風(fēng) 萬里晴空 妙手回春
開渠引灌 風(fēng)調(diào)雨順 風(fēng)云雨露 陰晴水旱 枯藤老樹 三皇五帝 七俠五義 三國鼎立
金田起義 珍藏史料 新聞簡報(bào) 豬羊滿圈 絲綢彩緞 花紋美艷 歡迎選購 堅(jiān)決反對
諸如此類 多承指教 飛檐走壁 心懸兩地 思前想后 生活改善 陰陽上去 高揚(yáng)轉(zhuǎn)降
區(qū)別起落 非常好記 大好河山 一馬平川 躍馬揚(yáng)鞭 順理成章 厚古薄今 兔死狐悲
發(fā)奮圖強(qiáng) 翻江倒海 豐功偉績 赴湯蹈火 大快人心 當(dāng)機(jī)立斷 顛撲不破 斗志昂揚(yáng)
談笑風(fēng)生 滔滔不絕 天衣無縫 推陳出新 鳥語花香 逆水行舟 能者多勞 寧死不屈
破斧沉舟 四海為家 碧草如茵 熱火朝天 智勇雙全 耀武揚(yáng)威 壽比南山 袖里乾坤
大有文章 暮鼓晨鐘 過眼云煙 聚少成多 木已成舟 信以為真 駟馬難追 盛產(chǎn)魚蝦
萬里長征 倒影回聲 戲曲研究 廢品回收 趁此良機(jī) 聚首談心 救死扶傷 確保平安
老當(dāng)益壯 雷厲風(fēng)行 力挽狂瀾 龍飛鳳舞 蓋世無雙 高瞻遠(yuǎn)矚 攻無不克 光彩奪目
開卷有益 慷慨激昂 克敵制勝 快馬加鞭 豪言壯語 和風(fēng)細(xì)雨 橫掃千軍 呼風(fēng)喚雨
艱苦奮斗 錦繡河山 繼往開來 舉世無雙 千軍萬馬 氣壯山河 晴天霹靂 心潮澎湃
栩栩如生 輾轉(zhuǎn)反側(cè) 朝氣蓬勃 咫尺天涯 專心致志 超群絕倫 稱心如意 赤子之心
出奇制勝 山水相連 舍生忘死 深情厚誼 生龍活虎 饒有風(fēng)趣 人才輩出 日新月異
如火如荼 贊不絕口 責(zé)無旁貸 再接再厲 自知之明 滄海一粟 層出不窮 燦爛光明
重點(diǎn)研究 萬古長青 治理河山 刻骨銘心 百煉成鋼 波瀾壯闊 暴風(fēng)驟雨 壁壘森嚴(yán)
排山倒海 拼搏欲出 鵬程萬里 普天同慶 滿園春色 名不虛傳 滿腔熱情 目不轉(zhuǎn)睛
中國偉大 天然寶藏 中流砥柱 工農(nóng)子弟 千錘百煉 身強(qiáng)體壯 精神百倍 心明眼亮
從容就義 三思而行 所向披靡 四海為家 肅然起敬
播音練聲方案篇十一
前期入門練聲很重要，對于塑造聲音特別有效果。下面本站小編整理了播音練聲優(yōu)點(diǎn)，供你閱讀參考。
發(fā)聲的規(guī)范性對語音的純正、標(biāo)準(zhǔn)起到關(guān)鍵性的作用
發(fā)聲的規(guī)范性，主要體現(xiàn)在吐字歸音以及口腔控制當(dāng)中，聲音到了口腔當(dāng)中，通過咬字器官的綜合運(yùn)動，產(chǎn)生出富有意義的字音，我們的廣播電視有聲語言采用的是規(guī)范的、標(biāo)準(zhǔn)的普通話語音，由吐字歸音以及口腔控制出現(xiàn)的問題，直接影響到普通話語音的標(biāo)準(zhǔn)度。
吐字歸音的要領(lǐng)，把一個(gè)字音分為聲、韻、調(diào)三個(gè)部分。聲，是指一個(gè)音節(jié)的聲母部分，也叫字頭;韻，是一個(gè)音節(jié)的韻母部分。韻母部分，又分為韻頭、韻腹和韻尾。調(diào)，則是一個(gè)音節(jié)的聲調(diào)。漢語普通話的聲調(diào)分為陰平、陽平、上聲、去聲四類。聲調(diào)是貫穿著整個(gè)音節(jié)的始終，而它主要體現(xiàn)在韻腹上。吐字歸音，對出字、立字、歸音的具體要求都落實(shí)到音節(jié)的各個(gè)部分上。所以要掌握吐字歸音，就要先了解漢語音節(jié)的結(jié)構(gòu)。在吐字的過程當(dāng)中，對字頭、字腹、字尾的處理，分別叫做出字、立字和歸音。出字，要做到咬住彈出，部位準(zhǔn)確;氣息飽滿，結(jié)實(shí)有力;短暫敏捷，干凈利落;定型標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)確自然。 立字，要做到拉開立起，氣息均勻;音長音響，圓潤飽滿;窄韻寬發(fā)，寬韻窄發(fā);前音后發(fā)，后音前發(fā);圓唇扁發(fā)，扁音圓發(fā)。 歸音，要做到尾音輕短，完整自如;避免生硬，突然收住;歸音到位，送氣到家;干凈利落，趨向鮮明。綜和以上的要求來看，對于熟練掌握普通話語音，就必須加強(qiáng)吐字歸音的練習(xí)。在我們臺里就有一個(gè)鮮活的例子，一位咱們系87級的學(xué)生，在臺里分別從事過新聞播音、專題節(jié)目主持人等工作，在播音方面是很有經(jīng)驗(yàn)的老播音員了，但是，在多次的普通話測試中，都只取得了一級乙等的水平，在驚訝和惋惜之余，我認(rèn)為就是口腔開度不夠，影響到了韻母的完整，出現(xiàn)了許多的缺陷，特別是韻母a、o、i以及由以上韻母而組成的復(fù)合韻母中，字腹受到口腔開度的影響，沒有充分地拉高，立起，使得字音受到影響。另外還有調(diào)值對語音的影響，調(diào)，是一個(gè)音節(jié)的聲調(diào)，它主要體現(xiàn)在韻腹上。而由于受到口腔控制能力的限制，調(diào)值的不穩(wěn)定在語流中顯得十分明顯。由此可以看出，唇舌的力度以及口腔控制能力對于發(fā)出規(guī)范的語音的重要。
口腔共鳴，聲音彈性的獲得以及情聲氣的結(jié)合為發(fā)聲審美奠定了基礎(chǔ)。
通常，一些朋友會說，你們播音員的聲音很好聽。每次我都會給他們解釋，主要是我們有了基本功的訓(xùn)練，字音很清晰，能聽得很清楚，但是擁有良好的嗓音條件也是我們有別于普通人的一個(gè)主要方面，在聲音的美感上優(yōu)于別人。這里主要是體現(xiàn)在口腔共鳴上。播音發(fā)聲有自己的共鳴特點(diǎn)，是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎(chǔ)的聲道共鳴方式，播音發(fā)聲的整體感覺應(yīng)該是：像一根彈性的聲柱，有胸部的支持，垂直向上，到口咽部流動向前，掛在硬腭的前部，透出口外。通過共鳴的調(diào)節(jié)控制，可以使聲音具有高低、強(qiáng)弱、圓展等等不同的變化，有助于達(dá)到感情和聲音色彩的統(tǒng)一。另外，一個(gè)人的發(fā)音器官是天生的，沒有辦法改造，只能從使用方法上去想辦法，而人體發(fā)音的共鳴腔也是天生的沒有辦法改變，但是我們也可以通過共鳴的調(diào)節(jié)，經(jīng)過后天的訓(xùn)練加以改善，掌握共鳴的調(diào)節(jié)是擴(kuò)大發(fā)聲效率，改善聲音質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)?？谇还缠Q使聲音明亮結(jié)實(shí)、字音圓潤動聽。它是在吐字的過程當(dāng)中完成的，它不能脫離吐字而單獨(dú)存在。播音發(fā)聲對共鳴的要求首先是保證字音清晰條件下的美化，所以也是要以口腔共鳴為主，泛音共鳴適量;其次是聲音不失樸實(shí)、自然、大方，所以播音發(fā)聲要靈活地變化各種共鳴的比重，善于運(yùn)用胸腔共鳴，并且使用微量的鼻腔共鳴。
在聲音彈性的獲得以及情聲氣的結(jié)合方面更加體現(xiàn)出發(fā)聲審美的特點(diǎn)。聲音的彈性是指聲音對于人們變化著的思想感情的適應(yīng)能力，就是聲音隨感情變化而來的伸縮性、可變性。彈性這個(gè)詞是一個(gè)物理學(xué)名詞，在這里我們用在播音發(fā)聲當(dāng)中。人的思想感情總在不停的運(yùn)動變化，這種思想感情的運(yùn)動狀態(tài)是播音創(chuàng)作的內(nèi)在動力，它要求氣息、聲音隨之而運(yùn)動變化，以體現(xiàn)出它所感受到的一切，這實(shí)際就是播音表達(dá)的過程。在播音理論體系中，播音發(fā)聲是基礎(chǔ)的，而在基礎(chǔ)中就談到了聲音彈性的獲得為今后進(jìn)入的播音創(chuàng)作打好了基礎(chǔ)。其次對于聲音、情感、和氣息的關(guān)系做了深入的理論闡述?！扒椤币∑涓?，“聲”要取其中，“氣”要取深，以達(dá)到字正腔圓，清晰持久、剛?cè)嶙匀?、聲情并茂的境地?！扒椤笔莾?nèi)涵，是依托;“聲”是形式，是載體;“氣”是基礎(chǔ)，是動力。由此我們可以得出結(jié)論：情是主導(dǎo)，是由思想感情狀態(tài)的運(yùn)動，指導(dǎo)著氣息的運(yùn)動，并且組織發(fā)聲器官的協(xié)同動作，這樣才發(fā)出表情達(dá)意的聲音來。氣隨情動，聲隨情出，氣生于情而融于聲，這就是情聲氣的關(guān)系。由此 可以看到，在發(fā)聲中實(shí)際上已經(jīng)融入了表達(dá)創(chuàng)作的依據(jù)，架起了聲音和情感，也就是聲音和表達(dá)之間的橋梁。
科學(xué)地發(fā)聲和科學(xué)地練聲對播音員、主持人在實(shí)踐中正確用聲起著重要作用。
播音員、主持人在具體的工作中，需要大量地使用有聲語言，尤其新聞播音員，在現(xiàn)階段，各電臺、電視臺新聞節(jié)目的密集，使得播音員處于高強(qiáng)度的用聲工作狀態(tài)，科學(xué)、正確地用聲使得播音員感到狀態(tài)輕松，而錯(cuò)誤的用聲往往使得播音員的工作狀態(tài)疲勞，聲音僵化，錯(cuò)誤頻出，進(jìn)而影響到整個(gè)創(chuàng)作心理，難以做到情聲氣的結(jié)合，不能完整、流暢地完成一篇稿件的播音。甚至影響到這個(gè)播音藝術(shù)壽命，由錯(cuò)誤的發(fā)聲造成發(fā)聲器官的損壞導(dǎo)致一些播音員過早地離開了播音崗位。
對于新聞播音而言，是新聞工作的一個(gè)組成部分，新聞的真實(shí)性、準(zhǔn)確性，要求播音員用聲一般應(yīng)該在自然音域內(nèi)，中聲區(qū)偏低的部分運(yùn)用的比較多，同時(shí)音色要大方、明朗、干凈，藝術(shù)夸張裝飾的成份比較少，很少使用假聲。新聞播音對于聲音的要求是很高的，有質(zhì)感、大氣的聲音是目前新聞節(jié)目的迫切需求。但是從當(dāng)前的情況上，我們可以看到許多的現(xiàn)象，如，因?yàn)闅庀⒖刂茊栴}而導(dǎo)致的聲音緊張、急促。我們科里就有一位同事的呼吸控制出現(xiàn)問題，聽她的播音，使人感覺非常的“累”，她本人也覺得非常疲勞，主要反映在其呼吸控制中，采用的呼吸方式不對，運(yùn)用的是胸式呼吸的方法，氣淺。在發(fā)聲當(dāng)中，主要是運(yùn)用胸腹聯(lián)合呼吸的方式，這樣在吸氣的時(shí)候要深、兩肋打開、腹壁站定。呼氣的時(shí)候要把握住穩(wěn)進(jìn)、持久和變化。
從科學(xué)的練聲角度上來看，對于實(shí)踐具有非常大的幫助。我認(rèn)為練聲要具體，而不能盲目，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，或是哪些不足而練。比如氣息不好，就要加強(qiáng)鍛煉，提高肺活量，發(fā)出延長的單原音，以體會氣息的通暢以及呼吸控制中吸氣的時(shí)候小腹微收，隨著氣流從口鼻吸入，兩肋向兩側(cè)擴(kuò)張，同時(shí)腰帶感覺的漸漸緊起來，小腹控制逐漸加強(qiáng)。呼氣的時(shí)候保持住腹肌的收縮感以牽制隔肌和兩肋使它們不能迅速回彈，隨著氣流的緩緩呼出，小腹逐漸放松，但是最后仍然要有控制的感覺，而隔肌和兩肋則在這種控制的感覺之下逐漸恢復(fù)自然狀態(tài)，在發(fā)聲狀態(tài)當(dāng)中腹肌控制的強(qiáng)弱是隨著思想感情的運(yùn)動在不停的運(yùn)動和變化的。如吐字歸音不好，就要加強(qiáng)口腔控制，播音工作對吐字的要求可以歸納成這么幾個(gè)內(nèi)容：“準(zhǔn)確、清晰、圓潤、集中、流暢”。準(zhǔn)確，指的是字音準(zhǔn)確、規(guī)范，也就是字正，這是我們必須做到的。另外要求集中和流暢。那么口腔控制中要注意舌、唇、齒、腭等器官地綜合運(yùn)動是否準(zhǔn)確、到位。體會“打”“提”“挺”“松”的狀態(tài)，最為具體的是比如體會雙唇力度，練習(xí)
繞口令
中《八百標(biāo)兵》。
播音練聲方案篇十二
春姑娘來到了我們的校園，打扮得如此美麗，如此誘人，使人仿佛走進(jìn)了連綿不斷的畫卷之中，令人流連忘返。
走進(jìn)校園，看，兩旁高大挺拔的榕樹像一排排勇敢的戰(zhàn)士們往前沖。
沿著校道往前走，就看見一個(gè)黃色的大李石上面用紅漆寫著三個(gè)字——桃李園。
沿著石子路，就走進(jìn)了蜿蜒無盡的長廊，長廊兩旁種滿了花花草草。青的草，綠的葉，各色鮮艷的花兒壞繞著你的周圍，微風(fēng)一吹，小草花兒彎著腰向你問好隱藏著綠色鳥兒會給你動聽的歌曲。
隨著石板路就來到了水池，水池里有一座假山上面有幾只鳥兒在開音樂會唧唧喳喳得唱著歌。水池里的水靜得讓你看不到他在流動，清得可以看見水里的沙石，綠得像一塊無暇的翡翠。魚群游來游去像調(diào)皮的孩子。魚鱗被陽光照的閃閃發(fā)光像穿了一件五彩繽紛的衣服。水池旁種滿了垂柳，垂柳在微風(fēng)中飄動著嫩黃色的像亭亭玉立的姑娘梳洗她那美麗的頭發(fā)，真是無法想像。
啊!我愛我們的校園，更愛我們的桃李園，是她給我們學(xué)校帶來無限的生機(jī)!
播音練聲方案篇一
我們在進(jìn)行氣吸訓(xùn)練的時(shí)候，有這樣一項(xiàng)訓(xùn)練“hei-ha-hou-he”連發(fā)，來訓(xùn)練我們的橫隔膜彈動，我們也可以用這個(gè)練習(xí)的變形來練氣息與字音結(jié)合，具體如下：
我們用“ei”這個(gè)音，來體會，小腹運(yùn)動與字音結(jié)合，剛開始的時(shí)候，我們是有意識的在發(fā)“ei”音的時(shí)候，將小腹向內(nèi)微收，這是第一階段。我們用這個(gè)音有所體會了之后，就會找到小腹微收與字音相結(jié)合的感受，我們需要注意的是在開始練習(xí)階段，一定會有小腹與字音不同步的問題，這時(shí)候，就要有意識的去控制小腹，過了這一階段后，我們就要逐漸的將意識從小腹上移開，達(dá)到“全自動”，這個(gè)過程只有經(jīng)過反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到，因?yàn)檫@是改變原來多年形成生活狀態(tài)，也正是如此，我們的更要重視這一過程。
在改變“ei”向單音節(jié)詞練習(xí)時(shí)，我們要注意，一口氣，一個(gè)字，收一下(小腹)。再下一步就是，把單字變?yōu)樵~，也是一樣，一口氣，一個(gè)詞，收一下(小腹)。最后逐漸過渡到短句。
另外一種“字音-氣息”結(jié)合的訓(xùn)練就是“hei”音連發(fā)，剛開始的時(shí)候一口氣發(fā)3個(gè)“hei”就行，關(guān)鍵是找到“同步”的感覺，隨著練習(xí)熟練程度提高，能力的提高，一口氣我們就能發(fā)出7、8個(gè)連續(xù)的扎實(shí)的、有力的、同步的“hei”音，但是在發(fā)音的時(shí)候我們要注意：呼出的氣流盡量控制，使其打在上門齒的齒背，彈發(fā)要輕巧，要跳躍，不要用喉。
這里還要說的是：胸腹聯(lián)合式呼吸需要強(qiáng)調(diào)的有這樣幾點(diǎn)：
(1)對抗感
這種對抗說的是小腹與后腰的對抗，小腹有微微向內(nèi)收的力量，后腰由撐住打開的力量這兩種力量是相互對抗的，也正是這兩種對抗的力量實(shí)現(xiàn)了對氣息的控制。注意：小腹部是向里癟的，也不是向外鼓的，而是找到一種向丹田(臍下三寸)集中的感覺，這是呼吸控制的“總指揮”，我們在發(fā)高音的時(shí)候丹田控制較強(qiáng)，在氣息快用盡的時(shí)候控制較強(qiáng)，因此我們可以通過這兩個(gè)階段來體會丹田的控制感，找到這種感覺是相當(dāng)必要的，我們在以后提到“聲音發(fā)出線路”時(shí)還會強(qiáng)調(diào)其重要最用的。
(2)支撐感
這也是在掌握胸腹式聯(lián)合呼吸法的時(shí)候需要找到的一種感覺，所謂支撐有這樣幾個(gè)著力點(diǎn)值得注意，在呼吸過程中我們會有兩肋、后腰被撐開的感覺，這種撐開的感覺使我們感到后背舒展，腰帶漸漸繃緊。
(3)氣柱感
這種感覺是在我們的身體內(nèi)有一股垂直氣柱，上下貫通，注意：體會這一感覺的時(shí)候，身體一定保持“正”、“直”，精神興奮、從容，找到通暢的感覺。整體上，氣柱充盈、飽滿，源源不斷。
(4)流動感
這也是一種抽象的感覺，但是我們可以通過如下方法來感覺一下：深吸氣，吸滿、吸足，然后用意念將氣息壓到腹腔保持住數(shù)秒，然后將氣息提到胸腔保持?jǐn)?shù)秒。這樣反復(fù)練習(xí)數(shù)次就會找到氣息運(yùn)動的感覺，同時(shí)在氣息的一壓一提的過程中，感受流動，盡量使其順暢。
我們在上面提到過“聲音發(fā)出線路”這個(gè)詞，這里我們把它和“氣息運(yùn)動線路”這兩條線路相結(jié)合，來進(jìn)行一下解釋。
好，我們來談一談 “聲音走向線路于氣息走向線路”問題，其實(shí)聲音和氣息的走向基本上是相同的的，由小腹(丹田)拉出一條彈性的帶子，豎直上升的咽喉，沿著軟腭—口腔中縱線—沿口腔穹窿—硬腭前部—人中出彈出，下面舉幾個(gè)例子來幫助體會一下，“英”“經(jīng)”“輕”“昌”“房”“唐”，在做上面練習(xí)的時(shí)候強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1.字音一定要沿著上口蓋的穹窿往前行進(jìn)。
2.字音一定要推倒硬腭前部。
3.有一種字音從人中出“穿”出的感覺。
播音練聲方案篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
和煦的秋風(fēng)吹拂著我們的面龐，明媚的九月讓人神暢，而一個(gè)安全文明的校園更會讓我們舒心。
今天，結(jié)合我校實(shí)際情況，就交通、學(xué)習(xí)活動、飲食環(huán)境保護(hù)等方面的安全事項(xiàng)向大家提出如下建議：
(1)遵守交通規(guī)則，過馬路左右看。
年齡不足12周歲的學(xué)生一律不得騎車。騎車的同學(xué)要自覺遵守交通規(guī)則，主動避讓機(jī)動車輛，謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
(2)做好秋季防病。
現(xiàn)在甲型h1n1流感在有的地方蔓延，秋季又是多種傳染病流行的季節(jié)，因此我們要注意個(gè)人環(huán)境保護(hù)，勤洗手，勤通風(fēng)，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢，午檢，及時(shí)填寫晨檢午檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要盡快向班主任報(bào)告并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。
(3)安排好作息時(shí)間，既要學(xué)習(xí)好，又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動?；顒忧耙龊脺?zhǔn)備工作，謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
(4)不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發(fā)生。
(5)不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。
(6)愛護(hù)校園，保持環(huán)境環(huán)境保護(hù)。
中，不時(shí)發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人，我們要有責(zé)任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐;多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。保護(hù)環(huán)境，凈化校園。
同學(xué)們，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)建一個(gè)安全文明的校園。
播音練聲方案篇三
1. 練聲在理論基礎(chǔ)上進(jìn)行，理論指導(dǎo)實(shí)踐。
2.要結(jié)合發(fā)聲者自己的具體條件。
3. 結(jié)合有聲語言藝術(shù)和普通話語言特點(diǎn)的規(guī)律，強(qiáng)調(diào)以字帶聲，不能因聲廢字。
4. 訓(xùn)練的幅度要大于使用的幅度。
5. 訓(xùn)練中要做到狀態(tài)積極，量力而行，循序漸進(jìn)。
除此而外，基本功與實(shí)際運(yùn)用結(jié)合，要通過練功，播音朗誦等方面來提高聲音的質(zhì)量，不可以失之偏頗。
6. 練聲時(shí)間、地點(diǎn)、頻度
練習(xí)的時(shí)間地點(diǎn)，這關(guān)系著練習(xí)的效果，時(shí)間的選擇與練習(xí)的效果沒有必然聯(lián)系，只有天天練習(xí)，不間斷的練習(xí)就可以了。
地點(diǎn)的選擇：沒有明顯的回音就可以，河邊、田野等地。
時(shí)間的選擇：天氣不好的時(shí)候，可以選擇在室內(nèi)。
練習(xí)方法，常規(guī)練習(xí)和基礎(chǔ)練習(xí)相結(jié)合。常規(guī)練習(xí)是只在無指導(dǎo)老師的情況下練習(xí)。練聲要求，短時(shí)間多次數(shù)，成習(xí)慣。
播音練聲方案篇四
第一階段：未曾出聲先練氣。
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)，其要領(lǐng)是先學(xué)會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)。
播音主持人練聲不同于演員歌手，所以不要急于求成，尤其是不要急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，往往是事與愿違的。因此，播音主持人在喊嗓練聲時(shí)，有意地先練氣息而不急于發(fā)聲，有利于發(fā)聲練習(xí)，通過一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力，才能取得良好的聲音效果。
第三階段，還是不要急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。
這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序，氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面連著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。具體方法是用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
全國青少兒播音主持專業(yè)委員會的相關(guān)專家還表示，掌握了有效的練聲技巧后，還要養(yǎng)成良好的練聲習(xí)慣，良好的聲音效果絕不是一蹴而就的，只有通過平時(shí)的積累，才能有質(zhì)的突破。
播音練聲方案篇五
第一階段：未曾出聲先練氣。
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)，其要領(lǐng)是先學(xué)會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)。
播音主持人練聲不同于演員歌手，所以不要急于求成，尤其是不要急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，往往是事與愿違的。因此，播音主持人在喊嗓練聲時(shí)，有意地先練氣息而不急于發(fā)聲，有利于發(fā)聲練習(xí)，通過一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力，才能取得良好的聲音效果。
第三階段，還是不要急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。
這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序，氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面連著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。具體方法是用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
播音練聲方案篇六
轉(zhuǎn)：播音主持考級網(wǎng)
播音專業(yè)的初學(xué)者在沒有基礎(chǔ)的情況下一定要按順序?qū)W習(xí)，首先要從氣息練習(xí)，如持久度、通暢感和控制力，再練習(xí)聲音的飽滿度和共鳴，這些練習(xí)要系統(tǒng)的進(jìn)行，不能盲目的練，不然容易產(chǎn)生聲音疲勞及聲帶小節(jié)的問題。
作為初學(xué)者想學(xué)好播音主持基礎(chǔ)知識，以下是必經(jīng)階段：
第一階段：未曾出聲先練氣。研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)、深吸慢呼數(shù)字練習(xí)、深吸慢呼長音練習(xí)、托氣斷音練習(xí)。經(jīng)過這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)，一些播音愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們在研究喊嗓練聲時(shí)，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習(xí)，要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力。
在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序：氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。這樣一練，你哪路音圓潤，哪路音干癟，分得清，找得準(zhǔn)。氣、音、字練習(xí)非常實(shí)用有效。以上兩個(gè)方面的練習(xí)到位后方可進(jìn)行專業(yè)方面的拓展練習(xí)，才不會使初次接觸播音主持的高中生不會誤入練聲的錯(cuò)誤方式。
播音練聲方案篇七
在寫練聲札記之前，我先說一聲，老師，我錯(cuò)了!
因?yàn)槲疫@篇日記發(fā)布的日期是9月13日，而不是12日，但是老師說12號要交練聲札記，我要說的是星期六那天我沒有練聲，也更不可能寫出練聲札記出來。星期六那天我一大早就起來了，但是因?yàn)橐鰧W(xué)校的一個(gè)南京交通廣播舉辦的一個(gè)廣播創(chuàng)意大賽的志愿者，我從早上六點(diǎn)多就起來一直到晚上12點(diǎn)多才回來，其實(shí)我可以起得更早去練聲，但是我沒有，終究還是自己的錯(cuò)和自己的懶惰所造成的。
今天是9月13號星期天，我早上六點(diǎn)多爬起來跑到操場去練了聲。
第一步，先是停下來開始吸氣呼氣，連續(xù)幾次之后才開始練聲。
第二步，練習(xí)“a”音，“ao”音，“ou”音，因?yàn)榇叫蔚拈_合度總是不大并且發(fā)音總是不到位，所以就多練了這幾個(gè)音。練完這幾個(gè)音之后，發(fā)現(xiàn)“ao”這個(gè)音要向后靠才能發(fā)的準(zhǔn)確。
第三步，練習(xí)單字以及繞口令，我主要是“n，l”這兩個(gè)音不分，單獨(dú)讀的時(shí)候還行，但是一讀的快，比如像說話或者讀文章要是碰到“n，l”這兩個(gè)音就很容易混淆讀錯(cuò)。
單字內(nèi)容是實(shí)用播音教程第一冊p33頁-p35頁。
繞口令內(nèi)容是：《牛郎戀劉娘》
牛郎年年戀劉娘，
劉娘連連念牛郎，
牛郎戀劉娘，
劉娘念牛郎，
郎戀娘來娘念郎。
第四步，讀新聞。新聞內(nèi)容來源于自己摘錄的每晚18：00東方衛(wèi)視的《東方新聞》。
以上是我遲到的練聲日記。
彭悅
播音練聲方案篇八
未曾出聲先練氣研究料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次， 第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：
(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”。 其要領(lǐng)是：先學(xué)會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)” 我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長練習(xí)。我們推薦三種練法： a.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。 b.“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗 四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4—6次。 c.“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。 數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時(shí)間，則會自覺大有進(jìn)步。
(三)“深吸慢呼長音練習(xí)” 經(jīng)過氣息練習(xí)，聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長拉多長，反復(fù)練習(xí)。
(四)“托氣斷音練習(xí)” 這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出，我們介紹三種練習(xí)：
a.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。
b.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
c.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。 經(jīng)過這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。
播音練聲方案篇九
七月七傳說本是天河配，牛郎織女淚交流，八月十五云遮月，月里的嫦娥犯了憂愁，要說愁，咱們凈說愁，我唱一段繞口令兒一十八愁，說虎也愁，狼是愁，象也愁，這個(gè)鹿也愁，騾子也愁馬也愁，牛也愁，羊也愁，豬也愁，狗也愁，鴨子也愁鵝也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，烏龜愁，魚愁蝦愁各有分由?；⒊畈桓野涯歉呱较?，狼愁這個(gè)野心?；^，象愁臉憨皮又厚，鹿愁頭上長犄角，馬愁鞴鞍行千里，騾子愁它本是一世休，羊愁從小它把胡子長，牛愁愁的犯牛軸，狗愁改不了那凈吃屎，豬愁離不開那臭水溝，鴨子愁扁了它的嘴，鵝愁愁來愁去長了個(gè)大奔頭，蛤蟆愁長了一身膿皰疥，螃蟹愁的凈橫摟，蛤蜊愁閉關(guān)自守，烏龜愁的不敢露頭，魚愁離水不能走，這個(gè)蝦愁空槍亂扎沒準(zhǔn)頭。
可是那位說你凈瞎謅，您說我謅來我就謅，閑來沒事啊溜溜舌頭啊，說什么上山吱扭扭，什么下山亂點(diǎn)頭，什么有頭無有尾，這個(gè)什么有尾無有頭，什么有腿家中坐，什么沒腿游九州，趙州橋什么人修，玉石的欄桿什么人留，什么人騎驢橋上走，什么人推車軋道溝，什么人拖刀橋上站，什么人勒馬看春秋，什么人白，什么人黑，什么人的胡子一大堆，什么圓圓在天邊，什么圓圓在眼前，什么圓圓長街賣，什么圓圓道兩邊，什么鳥穿青又穿白，什么鳥穿出皂靴來，什么鳥身披十樣錦，什么鳥身披麻布口袋?什么開花節(jié)節(jié)高，什么開花毛著腰，什么開花無人見，什么開花嘴上嘟著一嘴毛。雙扇門，單扇開，我自己破悶兒自己猜。
車子上山吱扭扭，瘸子下山亂點(diǎn)頭，蛤蟆有頭無有尾，蝎子有尾無有頭，板凳有腿兒家中坐，糧船沒腿兒游九州，趙州橋魯班修，玉石欄桿圣人留，張果老騎驢橋上走，柴王爺推車軋道溝，周倉扛刀橋上站，關(guān)二爺勒馬看春秋，羅成白，敬德黑，張飛的胡子一大堆，月亮圓圓在天邊，眼鏡圓圓在眼前，燒餅圓圓長街賣，車轱轆圓圓道兩邊，喜鵲穿青又穿白，烏鴉穿出皂靴來，野雞身披十樣錦，鵪鶉身披麻布口袋，芝麻開花節(jié)節(jié)高，柳樹開花毛著腰，橡子開花無人見，老玉米開花嘴上嘟著一嘴毛。
說扁擔(dān)長，板凳寬。扁擔(dān)沒有板凳寬，板凳沒有扁擔(dān)長。扁擔(dān)偏要扁著綁在板凳上，這個(gè)板凳偏不讓扁擔(dān)扁著綁在板凳上，扁擔(dān)偏要扁著綁在板凳上。
出南門，奔正南，有個(gè)面鋪面沖南，面鋪門口掛著一個(gè)藍(lán)布棉門簾，掛著這個(gè)藍(lán)布棉門簾，瞧了瞧面鋪面沖南，摘了這個(gè)藍(lán)布棉門簾，瞧了瞧面鋪還是面沖南。
出西門走七步，撿塊雞皮補(bǔ)皮褲，是雞皮補(bǔ)皮褲，不是雞皮不必補(bǔ)皮褲。 出西門本正西，樹木瑯林長不齊，一二三四五六七，七六五四三二一，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一一，一個(gè)一，數(shù)了半天一棵樹，這個(gè)一棵樹上長七枝，七枝結(jié)了七樣果，結(jié)的是檳子、橙子、橘子、柿子、李子、栗子、梨。
播音練聲方案篇十
墨守陳規(guī) 痛改前非 調(diào)虎離山 異曲同工 大雨瓢潑 細(xì)雨和風(fēng) 萬里晴空 妙手回春
開渠引灌 風(fēng)調(diào)雨順 風(fēng)云雨露 陰晴水旱 枯藤老樹 三皇五帝 七俠五義 三國鼎立
金田起義 珍藏史料 新聞簡報(bào) 豬羊滿圈 絲綢彩緞 花紋美艷 歡迎選購 堅(jiān)決反對
諸如此類 多承指教 飛檐走壁 心懸兩地 思前想后 生活改善 陰陽上去 高揚(yáng)轉(zhuǎn)降
區(qū)別起落 非常好記 大好河山 一馬平川 躍馬揚(yáng)鞭 順理成章 厚古薄今 兔死狐悲
發(fā)奮圖強(qiáng) 翻江倒海 豐功偉績 赴湯蹈火 大快人心 當(dāng)機(jī)立斷 顛撲不破 斗志昂揚(yáng)
談笑風(fēng)生 滔滔不絕 天衣無縫 推陳出新 鳥語花香 逆水行舟 能者多勞 寧死不屈
破斧沉舟 四海為家 碧草如茵 熱火朝天 智勇雙全 耀武揚(yáng)威 壽比南山 袖里乾坤
大有文章 暮鼓晨鐘 過眼云煙 聚少成多 木已成舟 信以為真 駟馬難追 盛產(chǎn)魚蝦
萬里長征 倒影回聲 戲曲研究 廢品回收 趁此良機(jī) 聚首談心 救死扶傷 確保平安
老當(dāng)益壯 雷厲風(fēng)行 力挽狂瀾 龍飛鳳舞 蓋世無雙 高瞻遠(yuǎn)矚 攻無不克 光彩奪目
開卷有益 慷慨激昂 克敵制勝 快馬加鞭 豪言壯語 和風(fēng)細(xì)雨 橫掃千軍 呼風(fēng)喚雨
艱苦奮斗 錦繡河山 繼往開來 舉世無雙 千軍萬馬 氣壯山河 晴天霹靂 心潮澎湃
栩栩如生 輾轉(zhuǎn)反側(cè) 朝氣蓬勃 咫尺天涯 專心致志 超群絕倫 稱心如意 赤子之心
出奇制勝 山水相連 舍生忘死 深情厚誼 生龍活虎 饒有風(fēng)趣 人才輩出 日新月異
如火如荼 贊不絕口 責(zé)無旁貸 再接再厲 自知之明 滄海一粟 層出不窮 燦爛光明
重點(diǎn)研究 萬古長青 治理河山 刻骨銘心 百煉成鋼 波瀾壯闊 暴風(fēng)驟雨 壁壘森嚴(yán)
排山倒海 拼搏欲出 鵬程萬里 普天同慶 滿園春色 名不虛傳 滿腔熱情 目不轉(zhuǎn)睛
中國偉大 天然寶藏 中流砥柱 工農(nóng)子弟 千錘百煉 身強(qiáng)體壯 精神百倍 心明眼亮
從容就義 三思而行 所向披靡 四海為家 肅然起敬
播音練聲方案篇十一
前期入門練聲很重要，對于塑造聲音特別有效果。下面本站小編整理了播音練聲優(yōu)點(diǎn)，供你閱讀參考。
發(fā)聲的規(guī)范性對語音的純正、標(biāo)準(zhǔn)起到關(guān)鍵性的作用
發(fā)聲的規(guī)范性，主要體現(xiàn)在吐字歸音以及口腔控制當(dāng)中，聲音到了口腔當(dāng)中，通過咬字器官的綜合運(yùn)動，產(chǎn)生出富有意義的字音，我們的廣播電視有聲語言采用的是規(guī)范的、標(biāo)準(zhǔn)的普通話語音，由吐字歸音以及口腔控制出現(xiàn)的問題，直接影響到普通話語音的標(biāo)準(zhǔn)度。
吐字歸音的要領(lǐng)，把一個(gè)字音分為聲、韻、調(diào)三個(gè)部分。聲，是指一個(gè)音節(jié)的聲母部分，也叫字頭;韻，是一個(gè)音節(jié)的韻母部分。韻母部分，又分為韻頭、韻腹和韻尾。調(diào)，則是一個(gè)音節(jié)的聲調(diào)。漢語普通話的聲調(diào)分為陰平、陽平、上聲、去聲四類。聲調(diào)是貫穿著整個(gè)音節(jié)的始終，而它主要體現(xiàn)在韻腹上。吐字歸音，對出字、立字、歸音的具體要求都落實(shí)到音節(jié)的各個(gè)部分上。所以要掌握吐字歸音，就要先了解漢語音節(jié)的結(jié)構(gòu)。在吐字的過程當(dāng)中，對字頭、字腹、字尾的處理，分別叫做出字、立字和歸音。出字，要做到咬住彈出，部位準(zhǔn)確;氣息飽滿，結(jié)實(shí)有力;短暫敏捷，干凈利落;定型標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)確自然。 立字，要做到拉開立起，氣息均勻;音長音響，圓潤飽滿;窄韻寬發(fā)，寬韻窄發(fā);前音后發(fā)，后音前發(fā);圓唇扁發(fā)，扁音圓發(fā)。 歸音，要做到尾音輕短，完整自如;避免生硬，突然收住;歸音到位，送氣到家;干凈利落，趨向鮮明。綜和以上的要求來看，對于熟練掌握普通話語音，就必須加強(qiáng)吐字歸音的練習(xí)。在我們臺里就有一個(gè)鮮活的例子，一位咱們系87級的學(xué)生，在臺里分別從事過新聞播音、專題節(jié)目主持人等工作，在播音方面是很有經(jīng)驗(yàn)的老播音員了，但是，在多次的普通話測試中，都只取得了一級乙等的水平，在驚訝和惋惜之余，我認(rèn)為就是口腔開度不夠，影響到了韻母的完整，出現(xiàn)了許多的缺陷，特別是韻母a、o、i以及由以上韻母而組成的復(fù)合韻母中，字腹受到口腔開度的影響，沒有充分地拉高，立起，使得字音受到影響。另外還有調(diào)值對語音的影響，調(diào)，是一個(gè)音節(jié)的聲調(diào)，它主要體現(xiàn)在韻腹上。而由于受到口腔控制能力的限制，調(diào)值的不穩(wěn)定在語流中顯得十分明顯。由此可以看出，唇舌的力度以及口腔控制能力對于發(fā)出規(guī)范的語音的重要。
口腔共鳴，聲音彈性的獲得以及情聲氣的結(jié)合為發(fā)聲審美奠定了基礎(chǔ)。
通常，一些朋友會說，你們播音員的聲音很好聽。每次我都會給他們解釋，主要是我們有了基本功的訓(xùn)練，字音很清晰，能聽得很清楚，但是擁有良好的嗓音條件也是我們有別于普通人的一個(gè)主要方面，在聲音的美感上優(yōu)于別人。這里主要是體現(xiàn)在口腔共鳴上。播音發(fā)聲有自己的共鳴特點(diǎn)，是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎(chǔ)的聲道共鳴方式，播音發(fā)聲的整體感覺應(yīng)該是：像一根彈性的聲柱，有胸部的支持，垂直向上，到口咽部流動向前，掛在硬腭的前部，透出口外。通過共鳴的調(diào)節(jié)控制，可以使聲音具有高低、強(qiáng)弱、圓展等等不同的變化，有助于達(dá)到感情和聲音色彩的統(tǒng)一。另外，一個(gè)人的發(fā)音器官是天生的，沒有辦法改造，只能從使用方法上去想辦法，而人體發(fā)音的共鳴腔也是天生的沒有辦法改變，但是我們也可以通過共鳴的調(diào)節(jié)，經(jīng)過后天的訓(xùn)練加以改善，掌握共鳴的調(diào)節(jié)是擴(kuò)大發(fā)聲效率，改善聲音質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)?？谇还缠Q使聲音明亮結(jié)實(shí)、字音圓潤動聽。它是在吐字的過程當(dāng)中完成的，它不能脫離吐字而單獨(dú)存在。播音發(fā)聲對共鳴的要求首先是保證字音清晰條件下的美化，所以也是要以口腔共鳴為主，泛音共鳴適量;其次是聲音不失樸實(shí)、自然、大方，所以播音發(fā)聲要靈活地變化各種共鳴的比重，善于運(yùn)用胸腔共鳴，并且使用微量的鼻腔共鳴。
在聲音彈性的獲得以及情聲氣的結(jié)合方面更加體現(xiàn)出發(fā)聲審美的特點(diǎn)。聲音的彈性是指聲音對于人們變化著的思想感情的適應(yīng)能力，就是聲音隨感情變化而來的伸縮性、可變性。彈性這個(gè)詞是一個(gè)物理學(xué)名詞，在這里我們用在播音發(fā)聲當(dāng)中。人的思想感情總在不停的運(yùn)動變化，這種思想感情的運(yùn)動狀態(tài)是播音創(chuàng)作的內(nèi)在動力，它要求氣息、聲音隨之而運(yùn)動變化，以體現(xiàn)出它所感受到的一切，這實(shí)際就是播音表達(dá)的過程。在播音理論體系中，播音發(fā)聲是基礎(chǔ)的，而在基礎(chǔ)中就談到了聲音彈性的獲得為今后進(jìn)入的播音創(chuàng)作打好了基礎(chǔ)。其次對于聲音、情感、和氣息的關(guān)系做了深入的理論闡述?！扒椤币∑涓?，“聲”要取其中，“氣”要取深，以達(dá)到字正腔圓，清晰持久、剛?cè)嶙匀?、聲情并茂的境地?！扒椤笔莾?nèi)涵，是依托;“聲”是形式，是載體;“氣”是基礎(chǔ)，是動力。由此我們可以得出結(jié)論：情是主導(dǎo)，是由思想感情狀態(tài)的運(yùn)動，指導(dǎo)著氣息的運(yùn)動，并且組織發(fā)聲器官的協(xié)同動作，這樣才發(fā)出表情達(dá)意的聲音來。氣隨情動，聲隨情出，氣生于情而融于聲，這就是情聲氣的關(guān)系。由此 可以看到，在發(fā)聲中實(shí)際上已經(jīng)融入了表達(dá)創(chuàng)作的依據(jù)，架起了聲音和情感，也就是聲音和表達(dá)之間的橋梁。
科學(xué)地發(fā)聲和科學(xué)地練聲對播音員、主持人在實(shí)踐中正確用聲起著重要作用。
播音員、主持人在具體的工作中，需要大量地使用有聲語言，尤其新聞播音員，在現(xiàn)階段，各電臺、電視臺新聞節(jié)目的密集，使得播音員處于高強(qiáng)度的用聲工作狀態(tài)，科學(xué)、正確地用聲使得播音員感到狀態(tài)輕松，而錯(cuò)誤的用聲往往使得播音員的工作狀態(tài)疲勞，聲音僵化，錯(cuò)誤頻出，進(jìn)而影響到整個(gè)創(chuàng)作心理，難以做到情聲氣的結(jié)合，不能完整、流暢地完成一篇稿件的播音。甚至影響到這個(gè)播音藝術(shù)壽命，由錯(cuò)誤的發(fā)聲造成發(fā)聲器官的損壞導(dǎo)致一些播音員過早地離開了播音崗位。
對于新聞播音而言，是新聞工作的一個(gè)組成部分，新聞的真實(shí)性、準(zhǔn)確性，要求播音員用聲一般應(yīng)該在自然音域內(nèi)，中聲區(qū)偏低的部分運(yùn)用的比較多，同時(shí)音色要大方、明朗、干凈，藝術(shù)夸張裝飾的成份比較少，很少使用假聲。新聞播音對于聲音的要求是很高的，有質(zhì)感、大氣的聲音是目前新聞節(jié)目的迫切需求。但是從當(dāng)前的情況上，我們可以看到許多的現(xiàn)象，如，因?yàn)闅庀⒖刂茊栴}而導(dǎo)致的聲音緊張、急促。我們科里就有一位同事的呼吸控制出現(xiàn)問題，聽她的播音，使人感覺非常的“累”，她本人也覺得非常疲勞，主要反映在其呼吸控制中，采用的呼吸方式不對，運(yùn)用的是胸式呼吸的方法，氣淺。在發(fā)聲當(dāng)中，主要是運(yùn)用胸腹聯(lián)合呼吸的方式，這樣在吸氣的時(shí)候要深、兩肋打開、腹壁站定。呼氣的時(shí)候要把握住穩(wěn)進(jìn)、持久和變化。
從科學(xué)的練聲角度上來看，對于實(shí)踐具有非常大的幫助。我認(rèn)為練聲要具體，而不能盲目，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，或是哪些不足而練。比如氣息不好，就要加強(qiáng)鍛煉，提高肺活量，發(fā)出延長的單原音，以體會氣息的通暢以及呼吸控制中吸氣的時(shí)候小腹微收，隨著氣流從口鼻吸入，兩肋向兩側(cè)擴(kuò)張，同時(shí)腰帶感覺的漸漸緊起來，小腹控制逐漸加強(qiáng)。呼氣的時(shí)候保持住腹肌的收縮感以牽制隔肌和兩肋使它們不能迅速回彈，隨著氣流的緩緩呼出，小腹逐漸放松，但是最后仍然要有控制的感覺，而隔肌和兩肋則在這種控制的感覺之下逐漸恢復(fù)自然狀態(tài)，在發(fā)聲狀態(tài)當(dāng)中腹肌控制的強(qiáng)弱是隨著思想感情的運(yùn)動在不停的運(yùn)動和變化的。如吐字歸音不好，就要加強(qiáng)口腔控制，播音工作對吐字的要求可以歸納成這么幾個(gè)內(nèi)容：“準(zhǔn)確、清晰、圓潤、集中、流暢”。準(zhǔn)確，指的是字音準(zhǔn)確、規(guī)范，也就是字正，這是我們必須做到的。另外要求集中和流暢。那么口腔控制中要注意舌、唇、齒、腭等器官地綜合運(yùn)動是否準(zhǔn)確、到位。體會“打”“提”“挺”“松”的狀態(tài)，最為具體的是比如體會雙唇力度，練習(xí)
繞口令
中《八百標(biāo)兵》。
播音練聲方案篇十二
春姑娘來到了我們的校園，打扮得如此美麗，如此誘人，使人仿佛走進(jìn)了連綿不斷的畫卷之中，令人流連忘返。
走進(jìn)校園，看，兩旁高大挺拔的榕樹像一排排勇敢的戰(zhàn)士們往前沖。
沿著校道往前走，就看見一個(gè)黃色的大李石上面用紅漆寫著三個(gè)字——桃李園。
沿著石子路，就走進(jìn)了蜿蜒無盡的長廊，長廊兩旁種滿了花花草草。青的草，綠的葉，各色鮮艷的花兒壞繞著你的周圍，微風(fēng)一吹，小草花兒彎著腰向你問好隱藏著綠色鳥兒會給你動聽的歌曲。
隨著石板路就來到了水池，水池里有一座假山上面有幾只鳥兒在開音樂會唧唧喳喳得唱著歌。水池里的水靜得讓你看不到他在流動，清得可以看見水里的沙石，綠得像一塊無暇的翡翠。魚群游來游去像調(diào)皮的孩子。魚鱗被陽光照的閃閃發(fā)光像穿了一件五彩繽紛的衣服。水池旁種滿了垂柳，垂柳在微風(fēng)中飄動著嫩黃色的像亭亭玉立的姑娘梳洗她那美麗的頭發(fā)，真是無法想像。
啊!我愛我們的校園，更愛我們的桃李園，是她給我們學(xué)校帶來無限的生機(jī)!